Спасибо вам огромной за такой замечательный сайт! Красотулю я читаю уже около года, правда, автономно. Зарегистрировалась только сегодня. Видимо, настало время, когда я себе все-таки призналась, что мне необходима поддержка
Немного о себе
меня зовут Татьяна, мне 21 год. живу в Минске, учусь, очень хотелось бы работать, но пока не складывается (все впереди, я знаю
)прошлый учебный год (2008-2009) стал для меня во многом переломным. дело в том, что я все это время жила в другой, совсем далекой от моего дома стране. собственно, этот год совершенно изменил мое мировоззрение и отношение к жизни и к людям вокруг. но и добавил уйму вопросов, в основном психологического плана, которые очень хотелось бы решить, в том числе и с помощью вашего форума. я просто архи-нуждаюсь в расстановке хлама, который содержится в моем сознании, по полочкам
что касается внешнего вида и отношений с едой, тут тоже все непросто (и все это относится к проблемам психологическим, естественно
). мой рост 173 см. в начале марта 2009 я завесила 64 кг и, полюбовавшись на свои фотографии в купальнике, поняла, что надо срочно что-то менять. изменила питание,благо страна позволяла - фруктов и овощей в изобилии. сейчас я вешу 53-54 (к сожалению, нет весов, точно сказать не могу). замеры я сделала пару дней назад, когда решила заняться бодифлексомвот и они:
ОГ: 81 (была удивлена. ношу бюстгальтеры с чашкой 2-3
)ОТ: 64
ОЖ (живота
): 73ОЖ2 (бедра
): 90ОН (левая и правая одинаковые): 49
в общем, все неплохо, комплименты получаю, в том числе и от незнакомых. от знакомых тоже, потому что приехала домой я совсем недавно, многие меня такой худой вообще никогда не видели (просто потому что я такой и не была, наверное, никогда). проблема состоит в том, что я заедаю проблемы (интересная тавтология получается, да?
). в основном сладким и мучным, ну а после заедания меня преследуют угрызения совести и периодические булимические порывы (офигеть, я в этом призналась). я считаю, это главный вопрос, который мне нужно решить, потому что гробить свой организм уж очень не хочется с мясом все просто - я его не ем с апреля 2009. самое интересное, что отказалась я от него не по этическим убеждениям и даже не для похудения. прожив в далекой стране полгода, у меня началась серьезная аллергия (я вообще аллергик, но именно пищевой аллергии не было никогда, и тут полный букет с высыпаниями, опуханиями и лечением кучей препаратов. я сильно испугалась тогда). местные врачи сказали, что аллергия на мясо. сейчас я понимаю, что они ошиблись, потому что мяса уже не ем давно, а вот высыпания иногда проявляются, правда, не так сильно. тем не менее, от мяса воротит. это приводит в истерику моих бабушек и дедушек
, но, несмотря на уговоры, я так и не начала его есть. хотя я вполне отдаю себе отчет, что, если мне захочется, я съем, без всяких угрызений совести. пока не хочется)в далекой стране я научилась очень много ходить (я шла пешком в центр города и обратно, по окрестностям и т.д. - примерно 20 км. как минимум 3-4 раза в неделю). плеер в уши - и пошла. просто для того, чтобы не скиснуть от тоски и одиночества. дома ситуация та же. если есть возможность пойти пешком, я иду. завела себе в телефоне шагомер. стараюсь шагать по 10 тыс шагов и больше в день
своеобразный спорт. сейчас к нему добавился бодифлекс, потому что на улице похолодало, особо не погуляешь без делавот так вот вкратце
отчеты по еде писать буду обязательно, чтобы контролировать свои нападки на сладкое (хочется тепла, любви и ласки, а батареи еще холодные
). обещаю честно признаваться в булимических порывах (надеюсь, их не будет). ну и буду постепенно писать свои мысли и стараться разгребать все то, что накопилось в моей головедля меня это некий новый этап. вы, обитатели форума, просто замечательная компания. очень позитивная, в вас чувствуется поддержка - это именно то, что мне сейчас необходимо. в свою очередь буду рада оказать посильную помощь и поддержку всем-всем)
вперед!
Я - Ленуська. 
Забегай в гости. Желаю успехов. Уверена, что всё у тебя получится! 
я даже во сне ужас и отвращение испытала. фу, гадость... а потом я пыталась добраться домой, а на всех часах было разное время. и вроде как ночь, но очень светло. и зима. я так и не смогла словить такси, сначала пропустила своих знакомых девочек, а потом машины просто закончились. и я пошла пешком. вот такой вот сон. все сонники уже успела перерыть, но про клоки волос из носа ничего 
!
) как могу. девочки, а как вы боретесь с выпадением? обычно мне помогают витамины + масла, но сейчас что-то не очень... боюсь, придется обрезать 
я очень этому рада!!! я тоже котеночка хочу, но живем с Лю у него, а мама его против 
