Просто попробуем такую практику.Это игра ,взятая из фильма "Полианна".Мы все знаем, как важно уметь находить радость везде и в любых ситуациях.Но не всегда это получается.Отчасти из-за того,что нас этому никто не учил.Мы привыкли видеть только темную сторону произошедшего.Но ,научившись смотреть на вещи и мир по-другому,мы в прямом смысле изменим свою жизнь на все 180 градусов!!!!

Всё очень просто.Каждый ,пожелавший поупражняться, придумывает или описывает из жизни ситуацию на первый взгляд негативного характера.Следующий пытается найти как можно больше причин для радости в данном случае!!!Плюс добавляет свою историю.Так мы поможем друг другу увидеть свет,когда кажется,что его нет.

Для удобства,истории пусть будут от третьего лица


Начну я.....Ну для примера возьмем такую.

История:Неделя до Нового года.Девушка только- только получила зарплату и ,обрадовавшись, пошла покупать подарки.Но взяла с собой не всю сумму,а половину.Придя в большой красивый магазин,девушка с радостью и воодушевлением начала рассматривать товары на прилавках.Выбрав превосходные подарки для родных и близких,девушка ,переполненная радостью,направилась к кассе.Но по дороге обнаружила,что кошелька в сумке нет.И вообще он пропал!!!!!!!Обыскав ещё раз магазин и свою сумку,девушка сделала вывод,что её обокрали.
Чему можно радоваться в этой ситуации???

Нужно радоваться что половина зарплаты ещё лежит дома и ждёт её

А если бы всю зарплату украли????

Значит, нужно радоваться тому, что ее обокрали в магазине, а не на улице, ночью, когда могли и напасть, и еще что-то неприятное сделать....Ведь кражи тоже бывают разные!
А тут грубо говоря, "тихо-мирно" вытащили кошелёк в магазине и всё- она здорова, невредима и всё не так уж плохо!

стоит порадоваться тому, что тот, кто украл ее кошелек, обоготился
и что там где убыло, прибудет в двойне
а еще, возможно, дело не в самых дорогих подарках, и стоит порадоваться тому, что есть возможность подарить близким другие подарки, которые, возможно, понравятся им больше.

История:
девушка села в маршрутку. Стоимость проезда оплачивается сразу, а цена за проезд разная, в зависимости от того, до куда едешь. Она заплатила максимальную сумму, потому что ехала до самого конца. Через какое-то время водитель начал предъявлять к ней притензии по поводу того, что она заплатила в 2 раза меньше. Решив не устраивать скандала, девушка заплатила еще раз.
Чему можно порадоваться?

ВО-ПЕРВЫХ,ПОРАДОВАТЬСЯ СОБОЙ,ЗА ТО,ЧТО ТАК МУДРО ПОСТУПИЛА,НЕ УСТРОИВ РАЗБОРКИ С ВОДИТЕЛЕМ.НЕГАТИВНАЯ ЦЕПОЧКА ПРЕРВАЛАСЬ, К ТОМУ ЖЕ СВОИ НЕРВЫ ЦЕЛЫ!!!УРА! ВО-ВТОРЫХ,ЕСЛИ ПРОИЗОШЛА ТАКАЯ СИТУАЦИЯ,ЗНАЧИТ В ПРОШЛОМ ДЕВУШКА САМА ЧТО-ТО БРАЛА И НЕ ВЕРНУЛА.ТО ЕСТЬ СЕЙЧАС ОНА ОТДАЛА СВОЙ ДОЛГ И ТЕПЕРЬ МОЖНО РАДОВАТЬСЯ СВОБОДЕ!В-ТРЕТЬИХ,РАДОСТЬ В ТОМ,ЧТО ВСЕ-ТАКИ ОНА ДОЕХАЛА ДО НУЖНОГО МЕСТА,ЕЙ НЕ ПРИШЛОСЬ ИДТИ ПЕШКОМ ИЛИ ЛОВИТЬ ДРУГОЙ ТРАНСПОРТ.

СИТУАЦИЯ (ПИШУ СВОЮ И САМА ОТВЕЧАЮ )

Я РАДА,ЧТО Я ЗАБОЛЕЛА!ПРАВДА!
ПОТОМУ ЧТО БОЛЕЗНЬ ПОДТОЛКНУЛА МЕНЯ ЗАДУМАТЬСЯ НАД СВОИМИ МЫСЛЯМИ,ЧТОБЫ Я СМОГЛА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РАЗРУШИТЕЛЬНЫХ УСТАНОВОК.Я РАДА ,ЧТО ЗАБОЛЕЛА,ПОТОМУ ЧТО ТЕМ САМЫМ ОРГАНИЗМ ПРОСИТ У МЕНЯ ОТДЫХА,ПРОСИТ ОСТАНОВИТЬСЯ,ПРИТОРМОЗИТЬ.ЭТО ХОРОШО!ТЕПЕРЬ Я БУДУ УДЕЛЯТЬ ОТДЫХУ СВОЁ ВРЕМЯ!БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ,БОЛЕЗНЬ!!!
Нашла ещё одну радость,я могу заниматься тем,чем хочу!!!!Потому что сижу дома Наслаждаюсь

Украли кошелёк? радуйтесь, что есть что воровать!

Ситуация:


Девушке не хватает времени.
Много работы, очень много работы. Встречи с друзьями, с любимыми, общение с желанными людьми постоянно откладывается. Не хватает время на то, чтобы насладиться другими любимыми делами, заняться собой и своим развитием.

Что хорошего можно найти????????

Вариант: есть работа и радуйся не принимается

Вариант "не принимается" - не принимается



Что хорошего?!

Появляется возможность соскучиться по знаниям, по информации, что позволит потом с большим рвением заняться тем, чем хочется.

Есть возможность побыть вне общения с друзьями, значит, есть возможность взглянуть на это общение издалека и понять, какое счастье, что есть эти люди и что, возможно, в другое время это не так ценилось.

Есть возможность подумать, как оптимизировать какую-то свою деятельность. Возможно, получится изыскать возможность слушать во время работы (если она позволяет) или в перерывах что-то полезное в МР3.

Во время работы думать о том, каким именно хотелось бы видеть свою загруженность и распределние времени, что будет визуализацией.

Порадовал?! Нашлось что-то полезное и подходящее?!

Да!!!! Совершенно точно!!!!!!




Этот вариант активно используется!!! Кстати, в этом плюс, что работа в Москве, то есть на дорогу в среднем два часа в одну сторону. Значит в день около 4 часов выходит. Не все, но большее кол-во времени посвящается прослушиванию и чтению Если бы не дорога, то этому посвящалось бы меньше времени



Какое счастье, что есть Вы, Валентинушка, красотульки!!!! Правда, ценю ещё больше



Очень хорошая идея!!! Кстати, можно ещё подумать, от чего следует отказаться. Расставить приоритеты, так сказать. Возможно, есть дела, которые не приносят большой пользы, и в принципе, не так уж важны. И Вы, правильно заметили, необходимо заняться правильным распределением времени. Наверняка есть "дыры", когда ничего не происходит с целью.

Аффирмашка:

У меня времени в Изобилии!!! Я всегда всё успеваю!!! Я получаю великое наслаждение от того, что делаю!!! Всё получается легко и радостно!!! У меня всегда есть время на то, что мне нравится!!!!!!!!!! УРА!!!!!!!!!!!! Моя жизнь Гармонична и Радостна!!!!!!!!!!!!!!!!



Ещё как!!!!!!!!!!!!!!!

Девушке понравилось!!!! Очень - очень!!!! Взяла всё себе на заметку!!!!
Валентинушка, Волшебник Великий!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Целую, обнимаю, люблю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Бриллиантовый Мужчина

Значит, 3 часа в день посвящается развитию. Уже здорово!!







Очень правильная мысль!!

Ну допустим такую ситуацию, семейная пара, ребенок. Муж недавно из психоневрологического диспансера, не помогает практически. Жена в декрете живет с мамой, тяжело совсем. Что можно извлечь положительного??? Очень бы узнать хотелось!

Положительное в том, что "жена живет" и все в этой жизни может измениться к лучшему! Надо только взять ответственность за свою жизнь на себя. Посмотреть надо, а так ли нужен такой муж и отец? Мама рядом - это же здорово! Понятно, что трудно сегодня очень, но так будет не всегда, поверьте. Не стоит только отчаиваться. Удачи вам!

А плюсов немало :
Мама есть!
Ребёнок будет! (вспомните, сколько пар не могут завести детей годами или вообще остаются бездетными. И готовы всё отдать за возможность иметь ребёнка) И пословицу вспомните : " Бог дал ребёнка, даст и НА ребёнка"
Мужа со счетов не списываем, возможно, нет пока материальной помощи, но может быть помощь в виде какой-то помощи по хозяйству...

До меня только через какое-то время дошло - ребёнок уже есть. А это ж ещё лучше! Тяготы беременности и родов позади, а впереди только новые открытия!

А еще будет с чем сравнить, когда жизнь наладится. А она наладится. Обязательно.

зато муж рядом, мама рядом, и дитёныш.
Потом задуматся о работе одному из членов семьи, думаю денег там мало.

Даже не знаю.... И муж любящий и доча - Лапуля, а в душе нет покоя... А тут ещё это зеркало! "Кривое" наверное... Смотрю на себя и нет мне радости.
Как перебороть в себе эти чувства?

Мне всегда было интересно, зачем люди пишут на стенах. Пытаются таким образом заявить о себе что ли? Или это такая форма творчества? Как бы там ни было, но, как правило, пишут какие-нибудь глупости или просто ерунду. Но из правил всегда есть исключения. С таким исключением я столкнулась сегодня…

Настроение у меня было почему-то хмурое. Я ехала в автобусе, с мрачным видом рассматривая людей и здания и размышляя о том, почему у большинства такие хмурые и озабоченные лица. И тут на стене какого-то магазина я увидела надпись «А ты сегодня улыбался?» Буквально через секунду я с удивлением обнаружила, что улыбаюсь чуть ли не на все 32. А потом вообще произошло какое-то чудо: я заметила, что вокруг меня очень много улыбающихся людей. Улыбалась девушка, которая разговаривала рядом со мной по телефону. Улыбались дети, бегущие по улице. Улыбались старушки, стоящие на остановке. Улыбался мужчина, нёсший на руках ребёнка. И вообще весь мир начал улыбаться. От моего плохого настроения не осталось ни следа. Я улыбнулась миру – и мир улыбнулся мне.

А ведь это совсем несложно – просто улыбнуться. От улыбки станет мир светлей. Улыбка, словно лучик, пробьётся сквозь любые тучи хмурого настроения. Вы только начните хоть немного улыбаться и сразу почувствуете, что проблемы как-то отступают и уже не кажутся такими сложными.

Улыбка – это универсальное средство общения между людьми. Она понятна всем и везде – в любом уголке мира, даже если собеседники говорят на разных языках. Добрая искренняя улыбка – это самая лучшая визитная карточка, потому что улыбаясь, человек несёт в себе свет.

Пытаюсь применить эту методику на практике. Не всегда получается, но все же...

Я потеряла мп3 плеер, где очень много музыки любимой и полезной информации.
Может оставила где, но вообще не помню где. Теперь по дороге не могу слушать, и на занятиях с детьми придется пользоваться дисками, что я делать не люблю, дабы не удобно.

Итак...
Я потеряла плеер.
Но я давно хотела купить новый, у которого будет память больше, который будет другого цвета и с лучшими возможностями! (Как раз Валентинушка упоминал, что есть плеер с зарядом на 50 часов:)) Вселенная помогла мне в этом! Чтобы появилось новое, необходимо расчистить для этого место! Теперь оно есть

Возможно, плеер найдет какой - нибудь человек, и та полезная информация поможет ему в жизни. Может именно её он и ждал, и она пришла к нему таким вот способом. И кто знает к чему хорошему это приведет

А еще есть такое мнение, что предметы теряются или ломаются, когда вбирают в себя негативную энергию, оберегая таким образом человека. Значит, опять хорошо! Возможно, что плеер забрал с собой все нехорошее, и теперь жизнь будет еще радостнее

Олечка, ты прелесть!

Да, и он реально держит заряд часов по 50!! Так что поздравляю!! Такая классная штука у Вас скоро появится, Оленька!!

У меня за 3-4 года 3-4-ый плеер. Потому что Существование заботится о нас, и дает нам все более хорошие и качественные модели с лучшими функциями!!











Я тоже считаю, что любимый тобою предмет помогает тебе выплачивать какую-то карму. Он берет ее на себя. Так что спасибо таким вещам, которые ломаются или теряются, чтобы помочь нам!!

Юлечка


Валентинушка, ура!!!




Точно!!!



Валентинушка

хорошая тема

Супер! Целых три причины нашли, почему это радостное событие, а не наоборот.
Я бы точно сначала злилась на весь мир, а только потом уже бы пыталась найти в этом что-то хорошее. И не факт, что нашла бы. Так что мне еще учиться и учиться позитивному взгляду на вещи.

Заказала две кофты и платье по интернет магазину. Сегодня получила. Все оказалось велико на 1 размер. Ну кофты фиг с ним, можно носить. А вот платье никак.

Но это хорошо, потому что теперь я знаю, какой размер заказывать.
И это хорошо, что велико, а не мало. Велико можно ушить, а мало только отдать или выкинуть
Это хорошо, потому что теперь я отдам платье в ателье, и там мне сделают его точно под меня

Все не просто так и все для чего - то нужно!

У меня сегодня радость! Я живу, я здорова, мои близкие, все живы и здоровы, у меня хорошее настроение! У меня есть руки, ноги, все остальные человеческие запчасти - это же классно! Я чувствую мороз на улице, я вижу яркое зимнее солнце, я слышу все, что происходит вокруг меня - прекрасный повод радоваться! Во всем положительное есть!

Браво! Все нужно именно для Вас! И если Вы настолько умны, чтобы это понимать, а так оно и есть, то жизнь подстроится именно под Вас и Ваши желания! Исполнения желаний Вам!