Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: lapusick. 5 лет и + 20кг! НЕТ!!! 6 месяцев и - 20 кг
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Форум худеющих. Женский форум, помогите похудеть. Личные дневники красоты. Дневники худеющих
lapusick
Здравствуйте девочки. Я тут у Вас новенькая. Вот решила написать. Для начала опишу немного себя. Мне 25 лет. Я замужем у меня растет сынуля. За время беременности набрала 20 кг и никуда они теперь не уходят sad.gif Хоть застрелите меня но они упорно сидят на своем месте. Пару раз пытала похудеть но те кг которые уходили возвращались прихватив за собой еще друзей на ПМЖ. Силы, если честно заканчиваются. aa40.gif Отражение в зеркале не радует, ни сколичко. Спорт в моей жизни присутствует, только результата большого я не замечаю. Ну вот в принципе и все. Чего я хочу: глупо наверное говорить - похудеть (кто ж этого не хочет), может поддержки, да наверное. Не судите меня строго, но я такая какая есть, просто наверное силы воли у меня нет. С уважением к Вам всем, Надежда. rev.gif
OxiDian
Привет,крошка!!!!!!!!!молодец что завела дневничок!Поздравляю с приобритиением недвижимости!!!!так теперь у меня к тебе парочка вопросов! e010.gif расскажи детальнее про частичку спорта в твоей жизни......и конечно же поделись "секретами питания"!Если ты побольше напишешь,нам будет легче помочь тебе советом и конечно же просто поддержать!!!!!И помни,здесь все верят в тебя,осталось дело только за тобой!!! aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif aa2.gif
Оличка
Добро пожаловать! a115.gif

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!
lapusick
Я хожу в тренажерный зал, получается что два раза в неделю, стараюсь питать правильно но честно говоря у меня это плохо получается. Признаюсь честно питание у меня не очень правильное. Работаю по 12 часов, обед только раз в день остальное все на ходу. Надо уже взяться за себя конкретно. Прибавила я сильно когда беременная ходила, и после никак не могу скинуть unsure.gif
Апельсиновая Львица
Лапусик, не переживай!
Все у тебя получится, главное только начать! А первые результаты настолько приятные, настолько вдохновляющие, что ты уже не сможешь прекратить совершенствоваться!
Мы тебя поддержим!

Galla
Наденька Привет!
Желаю тебе, чтобы все у тебя получилось hb.gif
lapusick
Девочки, красотулечки!!! Спасибо Вам большое за поддержку. Сколько сил прибавляется сразу!!!! Сегодня решила перехитрить сама себя. Мой муж любитель вкусно поесть, жирненького сладенького, и меня так же кормил. А тут мне предстоит через неделю зондирование blink.gif (бяка какая). Позвонила ему и сказала, то мне перед процедурой нельзя кушать ничего жареного, сладкого, молочного, мясного и вообще строгая диета. Он поверил!!! wub.gif Так что посмотрим что у меня получиться через неделю.
Сейчас я :
вес - 72 кг(!!!!!!!!!!! p030.gif )
рост - 156 см
талия 79 см (вообще нет)
бедра - 115 см
грудь 96см
ТАК ЧТО ВПЕРЕД - К НОВЫМ СОВЕРШЕНСТВАМ!!!! aa13.gif
Лиса-Краса
Надюша,
Цитата(lapusick @ 27.11.2009, 21:29) *
Сколько сил прибавляется сразу!!!!

d025.gif a040.gif
Цитата(lapusick @ 27.11.2009, 21:29) *
ТАК ЧТО ВПЕРЕД - К НОВЫМ СОВЕРШЕНСТВАМ!!!!

Вот увидишь, ng19.gif Здесь тебя и поддержат, и научат, и поругают, если надо a075.gif Ты только не отступай от намеченного плана. a010.gif

P.S. Меня Оля зовут (иногда сама прихожу a085.gif )
SvetaS
Надюшка, я верю в тебя, а значити ты должна в себя поверить. Солнышко, все получится! Пиши отчетики каждый день n020.gif n020.gif n020.gif
Оленька_
Привет! Пришла знакомиться!
У тебя все получиться! Пиши отчетчики, побольше фруктиуов, овощей и лишние кг просто начнут таять!
Спорт не закидывай! Занимайся регулярно! Ты молодец! Будешь скоро красавицей! Точнее еще красивее! sm01.gif sm01.gif sm01.gif
lapusick
Ой девочки, читаю Вас прям душа радуется. Можно вопросик, а овощи лучше варить или жарить или сырыми кушать!
SvetaS
Зай, каждый выбирает для себя. Конечно, вся польза в сыром. Жарить точно не надо. Потуши или запеки в духовке, а если есть пароварка, то это a070.gif a070.gif a070.gif
lapusick
Надо пароварку купить обязательно, а пока наверное так буду варить.
lapusick
Сейчас вот сижу на работе, глубокая ночь, кушать хочется (желудок предатель), решила что не тут то было. Заварила себе зеленый час без сахара и сижу пью потихоньку. А вед он мне совсем не нравиться. Но мне не нравиться и мое отражение в зеркале, так что или-или. Хватит давать уже себе поблажки. и эта дурацкая привычка стесс заедать. Уже наелась так что дальше некуда. Через месяц корпоратив на работе. Нужно быть обязательно, а я ни в одно платье не влезаю. и что мне на себя балахон натягивать, а-ля Пугачева!! Ну уж нет, хватит. a045.gif
lulya
привет!я пришла знакомиться!меня Юля зовут.у нас с тобой одна проблема-я обожаю сладкре и у меня не хватает силы воли от него отказаться.будем помогать друг другу!и обязательно все получится! ng19.gif aa28.gif
Иришк@
Надюшка не унывай! У тебя все получится!!!
m-a-s-h-y-l-i-a
Привет!
5f.gif
У тебя все получится!!
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.