Всем привет!)
Помогите мне пожалуйста

собственно, комплекс из раздела "я новичок в танцах (спорте) и у меня что-о получается хуже. все они смотрят на меня и смеются"
что-то вроде того
хотя конечно всем пофигу и никто не смеется и даже не смотрит


буквально после 3-го занятия во мне сидит мысль что все против меня, и тайно смеются что они лучше

не могу пойти заниматся танцами (


что посоветуете?

спасибо. )

Привет! Я бы посоветовала задаться целью стать лучше тех, кто над тобой смеётся!
Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.
Удачи))

Mona Lisa, каждый человек, действительно, думает только о своей персоне и даже, если кто-то когда-то улыбнётся вашей новичковской неуклюжести, то это необязательно будет осуждение или ощущение превосходства вас, может быть, на самом деле вспоминает, как это было и с ним в начале? Да и вообще, не нужно задумываться над тем, что каждый внутри себя представляет, потому что мы никогда этого не узнаем, если они сами искренне и без прекрас не расскажут, а наши догадки катастрофически далеки от реальности!!))) Главное, вам нравится танцевать, так почему же не испытывать каждый раз удовольствие от любимого занятия?! Почему бы не погружаться в это состояние и делать так, как будто никто не видит?! Это же так прекрасно!! И если ты поверишь в себя, будешь сама чувствовать, что танец и ты сливаетесь, что ты танцуешь с душою, то это заметят все, а техника с каждым занятием придёт. И обратная ситуация, если ты будешь комплексовать и видеть только своё неумение, то это тоже заметят все! И опять же: а не всё ли равно, что кто подумает?)

У меня тоже так было Поэтому я, конечно, старалась всегда ходить только в новые группы, где все такие же новички, как и я А то однажды поставили меня в пару с девочкой, которая уже лет пять занимается, так у нее такая брезгливость на лице была.. Но главное - просто расслабиться и отдаться процессу. Мне очень нравится выражение: "Вы обеспокоены тем, ЧТО о вас подумают другие? Не волнуйтесь, в этот момент они сами беспокоятся, что ВЫ подумаете о НИХ" Ну в общем, как-то так) И вообще, за свои же деньги, еще и волноваться о чем-то - не стоит оно того)

Согласна. Наша боязнь оценок со стороны других - это, как сказал бы старик Хуан, раздутое чувство собственной важности в чистом виде. Другим людям на самом деле - очень мало есть дела до нас) Но комплекс все равно распространенный, а его истоки, как мне кажется, лежат в области излишнего перфекционизма. То есть - если я сразу не могу делать это лучше всех, то я вообще лучше не буду ничего делать, чтобы не позориться. Не знаю, как с танцами, не ходила, но вот с изучением иностранных языков - у меня ровно так же! Не могу переломить себя и заставить говорить - естественно, поначалу неправильно и с акцентом, согласуя не то, что нужно, не так, как надо бы. Думаю, с танцами было бы еще хуже - я бы сразу прикинулась бревном, а бревно - сами знаете,как танцует. И, быстренько сделав вывод, что это "не мое", свалила бы от греха подальше в зону комфорта. Зная такую свою особенность, если мне приходится что-то делать новое, я первое время не показываюсь на люди, осваиваю азы самостоятельно - а потом уже выхожу - если не блистать, то хоть не позориться)
А вы как - пересилили свой комплекс быть "хуже кого-то"?