как сделать талию понятно, но сложно!!!! Диеты, обруч, упрожнения и т. д.,
А у меня проблемма другая, у меня полные руки и это создаёт впечатление что я слишком объёмная т к это первое бросается в глаза, а всё останьное у меня терпимо, но что делать с руками помогите!!!!!!!!!!!!!!

Привет, Ташечка, я - Кристинка.
давай фоточку...хоть поглядеть каки таки ручки у тебя не такие...интересненько!!! и добро пожаловать!!!
чайку?!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

кристинка если бы я знала как прислать фотку то сделала бы это, но поверь проблема есть!!!!!!!!!!!!!! мне 25 лет, до беремености 45-48 кг, руки не беспокоили, потом забеременила, жуткий таксикоз, мой вес в три месяца беременности 42 кг фигура была сказка, и только в это время я была довольно своими руками, потом 3 года сидела дома с ребёнком, сначала фигура устраивала, а в последние пол года жуть, но особенно руги!!!!!!!!!!!!!!!! как их сделать тоньше!!!!!!!!!?????????????????????????7

Знач так, нажми на мой чаек или мышку-Минни, у тебя откроется Радикал, там все понятно, загрузишь фотку, скопируешь ссылку №8 и вставишь ее в сообщение!!! вот мы тебя и увидим, а рост у тебя какой?! что-то масенькая ты кажешься! а мож с ребеночком просто ручки накачала?

Да, рост действит6ельно маленький 154 см, но это не от ребёнка руки толстые, простьо мне надо меньше жрать!

Отжимания, упражнения с гантельками хорошо помогают, пробовала?

Натуль, эт очень правильные слова - надо меньше жрать...как же и мне в голову их...
ну да ничего, все получится!!!