Звать меня Татьяна)) Мне 20 лет))
Очень рада найти это форум)) гуляю я тута давно... и зарегистрировалась в общем-то тоже не сегодня)) наконец-то созрела для дневничка))
Сподвигла меня на это ну абсолютно неприличная цифра на весах - аж 72 кг... о страх и ужас... конец света.
Решила что с таким положением вещей давным - давно пора заканчивать....... Худенькой я в общем-то не была никогда, всегда была достаточно упитанной, но, чесслово, не до такой степени... вес набирался медленно, но верно, и в общем-то имею что имею, что, естественно, совершенно не радует... Но, к счастью, всё поправимо))
Вообще хочу привести своё питание и образ жизни в порядок, так как сейчас он представляет собой нечто неприемлемое, а именно:
1) в почти ежедневном употреблении печtньки, булочки, конфеты и шоколадки....
2) ем почему-то почти исключительно на ночь, причём в больших достаточно количествах, есть днём как-то не хочется....
3) практически нулевая физическая активность...
В общем-то всё, но и этого предостаточно... работы, в общем-то целая куча, и начинать надо немедленно, иначе никогда не соберусь))
Хех, начинаю окрасотуливание))
) Очень рада тебя видеть)) Дружить будем обязательно 
Желаю тебе успехов!!
