Вот статья.
Глава из эссе Уэнди Харрис и Надин Форрест Мак Дональд "А нужна ли менструация?"



Выделения и "женская болезнь"

Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма. Катар, астма, простуда просто усиливают этот процесс.

Слизистые выделения могут происходить в любой части внутренних тканей. Наиболее распространённая форма выделения это освобождение от слизи через нос и рот в форме насморка и отхаркивания. Все эти проявления свидетельствуют о засорённой системе внутренних органов. Чтобы устранить эти недуги, которые по сути являются симптомами болезни, нужно просто устранить их причины! Никакие лекарства и доктора не помогут вам при этом. Целебного средства просто не существует! Лекарствами можно просто подавить жизненную функцию организма, которая заставляет эти патологические выделения выходить наружу, и симптомы пропадут. Но так как причины, которые вызывали выделения, остались, то не выпущенные наружу яды и шлаки будут складироваться в организме и позже выльются в более серьёзную форму заболевания.

Это подводит нас к другой форме выделений - выделения через органы, которые не предназначены для срочного выведения шлаков. У женщин есть ещё один дополнительный способ их выведения - через матку. Это происходит каждый месяц и называется менструацией.

Почти никто не ставит под сомнение нормальность этой болезни, а это ведь действительно болезнь, потому что такое состояние организма доставляет явное неудобство, если не сказать более. Менструация - это ежемесячное явление у нездоровых женщин, которое варьируется по срокам протекания и интенсивности, что напрямую зависит от состояния здоровья. Думающий человек, который всё ставит под вопрос, задал бы себе такие вопросы:


1. Какова физиологическая роль менструации?

2. Является ли она необходимым сопутствующим условием овуляции?

3. Почему не у всех в мире женщин есть менструация?

4. Почему у здоровых женщин менструации нет, а больные обременены ей, да ещё и подолгу?

5. Есть ли у менструации какая-либо функция? Если есть, то какая?


У женщин и самок животных, которые живут в согласии с природой, менструации нет совсем либо она бывает очень редко. Мы можем наблюдать, что в дикой природе у животных нет менструации. Но если этих же самых животных поместить в домашние условия и кормить "человеческой" едой и подвергать стрессу одомашненной (цивилизованной) жизни, то у них она появляется.

Если организм перегружен токсинами сверх своей нормальной возможности принимать и выводить их предусмотренными природой способами, он задерживает в себе шлаки и в соответствии с законами выживания откладывает их в тех органах и тканях, где ему кажется это наиболее разумным, а именно в тех местах, откуда потом эти отходы можно будет быстрее и эффективнее вывести, например, через раны, слабые органы и т.д. И тут же можно говорить о череде заболеваний, оканчивающихся на -ит: аппендицит, колит, нефрит, тонзилит и т.д. и т.п. "-ит" означает воспаление органа или участка органа. Такое воспаление говорит о том, что поражённое место переполнено токсинами, которые не удалось вывести. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше их будет происходить через матку.





Выделения в виде белей говорят о зашлакованности организма

Термин "бели" означает вязкие выделения белого цвета, которые выводятся через влагалище и маточную полость и вызваны воспалением и раздражением слизистых оболочек половых органов. В книге "Болезни детей и женщин" доктор Тильден, один из видных представителей философии гигиены, утверждает, что бели это компенсаторное выделение - выброс шлаков через половые слизистые оболочки, когда перегруженные токсинами выделительные органы не справляются со своей задачей. Чем несовершенней соматические выделения, тем больше будет выброс шлаков через матку. Замечено, что, чем серьезней синдромы при менструации, тем обильней выброс шлаков.

Это постоянное выведение токсинов истощает всю систему организма. Надлежащие каналы вывода перегружены. Органы, которым бы следовало выполнять свою собственную функцию, загружены срочной работой и работают в аварийном режиме. Весь организм расплачивается за неправильный образ жизни, который привел его в состояние постоянной зашлакованности.

Бели, как и другие катаральные состояния слизистых оболочек, появляются в результате питания, при котором образуется много кислоты. Такие продукты как мясо, рыба, молочные продукты, хлеб и зерновые чрезмерно закисляют организм. Доктор Катлер утверждает, что нормальное состояние крови - щелочное. Болезнь - это состояние закисленности (ацидоза) и зашлакованности (токсикоза) организма. Единственным разумным лечением простуды или любой другой болезни было бы выведение ядов из организма с помощью нормальных выделений. И организм бы очистился от недуга.

Наш организм приспособлен только к питанию фруктами, овощами, орехами и семенами. Такое питание восстанавливает кислотно-щелочной балланс в организме. Оно наряду с правильным образом жизни уменьшит и в конце концов устранит всю закисленность и зашлакованность.





Нормальны ли месячные кровотечения?

В книге "Женская дегенерация и регенерация" доктор Клементс отмечает, что над нами давлеют два глубокосидящих убеждения, каждое из которых поддерживается медицинской наукой. А именно то, что менструация это избавление от нечистой крови и то, что этот процесс необходим для способности продолжать род. Как и многие другие абсурдные утверждения медицины, которые хотя бы уже оспорили, утверждение насчет менструации ошибочно и лишено какой бы то ни было почвы.

Среди ведущих гинекологов, которые исследовали этот вопрос, доминирует мнение, соответствующее взглядам античной науки. Эти гинекологи собрали множество доказательств, объясняющих, что менструация это вредное для организма кровотечение, которое ведёт к потере жизненной жидкости. Это далеко не выброс нечистот из организма, как полагает большинство.

Выдающийся гинеколог Лоэнталь утверждает, что менструация это, бесспорно, патология и болезнь, которую женщины переносят и несмотря на это остаются здоровыми. Здесь можно опять процитировать доктора Клементса. По его словам, "выводы тех, кто серьёзно занимался вопросом, таковы: менструация - это патологическое кровоизлияние. Никто из авторитетов во всем мире не может успешно обосновать то, что кровотечение - не важно в какой части тела - это нормально и природно."

Только тот факт, что матка менее жизненно важный орган, чем мозг или лёгкие (для сиюминутного функционирования организма), объясняет, почему кровоизлияние в матке (менструация) не ведёт к мгновенной смерти. Но оно медленно но верно выполняет свою коварную работу исподтишка. Менструация истощает жизненные силы постепенно и ведёт к появлению многочисленных симптомов. Эти сиптомы сигнализируют об опасности. Они совершенно неправильно воспринимаются пациентом и совершенно неверно "лечатся" недалёкой медициной. Если кровоизлияние вызывает моментальную смерть, как это происходит в более жизненно-важных органах, то это состояние расценивается как опасность и лечится соответствующим образом.

Рассмотрим точку зрения, в соответствии с которой менструация это очищение организма от нечистой крови. Гинеколог Е. Ковак, доктор медицинских наук Университета Джона Хопкинса, авторитет в области физиологии менструации, пишет: "Старая теория по которой менструация является очистительным процессом, избавляющим организм от ядов и ненужных веществ, заставила некоторых поверить в то, что аменоррея (отсутствие менструации) ведет к удержанию этих ядов в организме и поэтому ухудшает здоровье женщины. Как уже было упомянуто, никаких научных доказательств этому не было найдено и, наоборот, клинические факты противоречат этому утверждению" (Менструация и её нарушения - Menstruation and its Disorders).

Ведущие авторитеты гинекологии утверждают, что кровь при менструации настолько же чиста (или загрязнена), как и в других органах во время этого периода. И если бы кровь женщины была в нормальном состоянии, то не было бы менструации вообще. Именно загрязнённая кровь отравляет организм до такого состояния, что появляется менструация, а одновременно и запоры, и слабость, и дряблость мышц. И это не нормально, это болезненное состояние. И, как уже сказано, кровь, которая выходит из организма во время месячных, настолько же чистая или грязная, как и в любом другом месте в организме.

"Качество крови при месячных варьируется в соответствии с химической формулой токсинов. Ярко-красное обильное кровотечение без запаха, сопровождаемое маточными спазмами означает, что преобладающим раздражителем является плохое переваривание сахара и крахмала. Токсины, доставляющие столько неудобств, это кислоты, которые полностью не оксидировались до углекислоты и воды. С другой стороны, если кровь при менструации тёмная, вязкая, имеет характерный запах и состоит из сгустков, значит в этом повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков. Употребление в пищу яиц, сыра и хорошо приготовленного мяса приводит к появлению неприятного запаха крови. Таким образом, очевидно, что при такой химической атаке матка, чья природная функция заключается в продолжении рода, может стать органом выделения гнилостных шлаков" (доктор Билер - Dr. Bieler).

Чем больше зашлакованность женского организма, тем обильнее и болезненнее выделения и дольше их протекание. И чем чище организм, тем меньше выделений, а если организм до того чист, что менструация пропадает, то ежемесячно появляются небольшие слизистоподобные выделения, которые означают, что происходит овуляция. У многих женщин, которые переходят на натуральный гигиеничный образ жизни, менструация полностью пропадает.





Здоровье и менструация.

Те, кто действительно обладает знаниями, не устают повторять, что чем ближе жизнь человека к природе, тем менее обильны капиллярные кровотечения из оболочек матки. В книге 1870 года "Беседы с пациентами" (Talks to My Patients ) миссис Глизон (R.B. Gleason), доктор наук, которая вместе с мужем доктором Глизон проводила многие годы лечение водами в Эльмире, штат Нью-Йорк, пишет: "Явное оздоровление организма может привести к тому, что пропадает менструация". И это не было теорией. Утверждение миссис Глизон основывалось на опыте, а она работала с пациентами более 30 лет.

Правильно сказано: "фактический опыт заставляет утихнуть голос теории". Ещё ни одна научная теория, которая объясняет необходимость и причины менструации, не согласовалась с тем фактом, что при улучшении здоровья она прекращается.

Я не учёный и должна основываться на своём опыте, так как я еще не нашла окончательного ответа. Как я уже говорила, медицина как "наука" появилась задолго до того, как вследствие наблюдения строения человека было выдумано множество теорий в направлений, что теперь называется физиологией. Утверждать в наши дни то, что бели и менструация являются патологией в организме, вызванной неправильным образом жизни, воспринимается как ересь, также как в средние века воспринималась мысль о том, что солнце не вращается вокруг земли. На протяжении многих веков человек заблуждался и нарушал законы природы, да так, что врачи теперь называют здоровым того, кто страдает от лишнего веса, носит очки, принимает лекарства и покорно "ожидает" старческие болезни, которые "неизбежны" в преклонном возрасте. Имеем ли мы теперь понятие о том, что такое настоящее здоровье? Человек постоянно должен ставить под вопрос своё состояние, чтобы хоть как то приблизиться к пониманию того, каким оно должно быть в иделе. Если те люди, которых считают "нормой" далеко не здоровы, то что вообще могут сказать нам все эти научные теории? Необходимо ввести новое определение здоровья. Истинное здоровье нужно искать.

До того, как я полностью изменила своё питание и образ жизни, каждые 28 дней я страдала от 6-дневных болезненных месячных. Они сопровождались депрессией, эмоциональной неуравновешенностью и повышенной слабостью. Недавно я стала следовать правилам натуральной гигиены и теперь менструация появляется каждые 40 дней и длится всего 3 дня. Я чувствую лёгкую слабость только в первый день. Я лично знакома со многими женщинами, кто перешёл на сыроедение и у них также наблюдается подобное улучшение. А у некоторых менструация и вовсе пропала. В Школе Здоровья доктора Шелтона в Сан Антонио (штат Техас) можно найти медицинские истории тех пациентов, у которых вследствие улучшения здоровья пропали месячные кровотечения.

И опять-таки доктор Клементс утверждает: "Если менструация является нормальной функцией организма, она должна быть у всех женщин. Исследования доказывают, что менструация сопровождает слабость и болезнь, и как только здоровье улучшается, она пропадает. Только слабые женщины страдают от болезненных и продолжительных кровотечений. Чем здоровее женщина, тем больше вероятности, что её обойдёт стороной это "проклятие". "





Менструация и овуляция это два разных процесса.

Хотя и утверждается, что менструация связана с овуляцией, эти два процесса не всегда совпадают. Известно много случаев, когда женщины рожают несколько детей, но при этом никогда не имели менструации. Я лично знаю одну женщину, мать пятерых детей, у которой никогда в жизни не было месячных. Я знаю и другую женщину, у которой в подростковом возрасте была менструация, но потом она вышла замуж за человека, который сменил свой образ жизни и стал натуристом, она вслед за ним стала вести здоровый образ жизни, и через некоторое время у неё прекратились месячные и больше никогда не появлялись. После этого у них родилось трое детей, которые были все рождены в природных условиях и совершенно безболезненно. Таких случаев много, и все они подтверждают тот факт, что овуляция - это нормальный природный периодичный процесс в организме, а менструация это болезненное состояние, которое сопровождает овуляцию, потому что организм женщины ослаблен и зашлакован. Никакая функция организма не должна сопровождаться кровотечением. Потеря крови это ненормально.

У здоровой женщины овуляция происходит без менструации. Менструация одновременно с овуляцией является патологией. Слабые мышцы брюшной полости способствуют кровотечению, которое случается каждый месяц. После того, как произошла овуляция, происходит утолщение слизистой оболочки, покрывающей матку, для того, чтобы приготовиться к зачатию. Если зачатия не происходит, эта утолщённая оболочка соскальзывает. В организме слабой женщины это соскальзывание сопровождается кровоизлиянием маленьких капилляров, которые образовались за слизистой оболочкой, опять-таки для оплодотворения. У здоровой женщины оболочка отходит в виде очень малого количества слизи. Многочисленные тонкие капилляры пропадают и снова начинается подготовка к зачатию. Из-за того, что стенки капилляров у больной женщины слабы, а также из-за сильного воспаления, появляется кровотечение матки, патологическое состояние, которое воспринимается благодаря своим масштабам, как нормальный процесс, сопровождающий овуляцию.

Овуляция не прекращается, когда исчезает менструация. Менструация, ненормальная "функция" организма, устраняется с помощью правильного питания и здорового образа жизни. Овуляцию можно прекратить только если устранить яичники. Она происходит благодаря колебаниям уровня гормонов, вырабатываемых сначала в гипофизе (мозговом придатке), а потом в яичниках. Овуляция это продукт функционирования эндокринной системы. Очень детальный обзор этого процесса можно найти в книгах "Физиологические основы медицинской практики" Гуитона (Guyton's Physiological Basis of Medical Practice) и в популярном учебнике по физиологии Best and Taylor's Physiology.

У женщин, у которых нет менструации, процесс овуляции протекает без кровотечения, и, естественно, без боли, потери жизненной энергии или других многочисленных симптомов, порождаемых патологическим состоянием. У них выделяется только очень маленькое и едва заметное количество слизи. Это и есть овуляция. Здоровая женщина, которая придерживается правил гигиены, никогда не будет страдать от белей, болезненного состояния организма, обычно пропорционального токсичности, которая обнаруживается при менструации. Здоровые выделения представляют собой нормальную функцию очищения организма через слизистые оболочки. Для организма небольшое выделение слизи через половые слизистые оболочки нормально.

Только одной диетой не добиться изчезновения болезни-менструации. Лишь полная перемена образа жизни женщины решит эту проблему. Это означает, что необходимо перейти на натуральное питание - питание живой (сырой) пищей, следуя правилу сочетания продуктов, - выполнять физические упражнения, дышать свежим воздухом, получать достаточно солнечной энергии, отдыхать и высыпаться, а также быть умеренной в половой жизни.

Здесь уместно процитировать миссис Нельсон: "Есть женщины, у которых никогда не было и нет менструации, и всё же они рожают детей". Этот факт она узнала не от меня. Она получила эту информацию из Нью-Йоркского Медицинского Центра Академии Медицины. Позвольте мне сослаться на другую часть её статьи, где она обращается к интересному факту: Мечников, Фрэнсис Маршалл и другие учёные предполагали, что если у женщины есть менструация, то "что-то здесь не так". Я обращаю ваше внимание на эти факты, так как хочу показать сторонникам "науки", что я не одинока, утверждая, что менструация это патология.

Как уже можно понять из вышесказанного, наблюдений и клинических фактов для подобного утверждения больше, чем может показаться на первый взгляд. Оно не базируется только на моём собственном опыте и наблюдениях. И эти наблюдения далеко не новы. Случаев, когда у здоровой женщины нет менструации такое множество, что условия, при которых возникает такое состояние организма, не могут быть случайными и не могут считаться патологией или аномалией и потому упускаться из вида. Мы не должны закрывать глаза на то, что под этим подразумевается, ведь это вопрос воспроизводства человека как вида и вопрос здоровья и свободы каждого человека в отдельности.

Хотя бы тот факт, что время от времени полный овуляционный цикл может происходить без потери крови (и на самом деле часто так случается), особенно у женщин и целых племён в естественной среде, должно нас привести к мысли, что менструация необязательна и ненормальна.





Упражнения, "не способствующие" появлению менструации.

Доктор Е. Дунтцер и доктор М. Хеллендалл, которые обследовали 1500 гимнасток, пришли к выводу, что "сильные нагрузки" "неблагоприятно воздействуют" на менструацию. Также многие другие врачи, которые проводили подобные исследования о воздействии активной физической нагрузки на "функцию менструации", делают вывод, что "все формы сильных физических нагрузок" неблагоприятны для девушек. Почему? Потому что они полагают, что "существует связь между интенсивными нагрузками и замеченными функциональными изменениями".

Ослеплённые своей верой в то, что менструация (которая конечно же не несёт никакой функции) нормальна, а её отсутствие ненормально, они считают физические упражнения опасными. Даже доктор Дунтцер и доктор Хеллендалл, которые всё же допускают, что их исследование не обнаружило никаких вредных воздействий гимнастики на способность к деторождению, считают упражнения "неблагоприятными" для менструации.

Доктор Дж. Х. Партон считал "периодичную аменоррею" (отсутствие менструации) у школьниц самой обычной нерегулярностью месячных. Он считал, что это периодичное отсутствие менструации происходит из-за "многочасовой умственной и физической нагрузки", он обнаружил что "нормальная" менструация наступает во время каникул, когда девочки ведут более сидячий образ жизни.

Доктор Августа Хоффман провела серию наблюдений женщин, которые начали активно заниматься спортом: инструкторов по атлетке и работников лаборатории. Тщательная проверка обеих групп перед тем, как начать соответствующее обучение, показала, что первая группа (инструкторы по атлетике) отличалась лучшими физическими показателями и большей регулярностью менструального цикла. Но во время тренировок картина изменилась.

Во второй группе (работников лаборатории) нерегулярная менструация появилась у 5 из 127 женщин, и в одном из этих пяти случаев изменения последовали в результате физической нагрузки: было замечено, что общий тонус мышц улучшился, что привело к улучшению здоровья.

Первая же группа, у которой состояние здоровья с самого начала было намного лучше, добилась только с помощью физических упражнений таких результов, которые явно указывали на то, что у активной здоровой женщины не должно быть менструации. Второй группе нужно было сначала достичь лучшего показателя здоровья для того, чтобы потом наступили позитивные изменения в менструальном цикле.

Европейский доктор Б. Скерли анализировал менструальные циклы молодых женщин в гимнастической школе. Его работа длилась более 22 месяцев. Он обнаружил, что нарушение менструального цикла является достаточно частым явлением. Доктор Б. Скерли заметил, что только у 20 % девушек не было изменений в менструальном цикле.





Менструация как причина анемии

Все допускают, что продолжительное и обильное кровотечение во время менструации может являться причиной анемии у женщин. Но почему-то нет единого мнения на тот счёт, что так называемая "нормальная потеря крови" в этот период приводит к лёгкой форме анемии у огромного количества женщин. Но некоторые учёные всё же предполагают, что анемия присутствует во время беременности только в том случае, если она наблюдалась ранее при состояниях, которые были вызваны потерями крови при менструации.

Было бы сложно точно оценить, сколько вреда приносит так называемая "нормальная" потеря крови в период менструации, однако нельзя отрицать, что определённые ухудшения здоровья всё-таки происходят. У этой потери крови, как мы увидели, нет никакой функции и она не является природной необходимостью, поэтому не должно быть возражений, по крайней мере со стороны женщин, против того, что нужно нормализировать работу женского организма, чтобы больше не было этих потерь.





Йод и лецитин - основные вещества, вымываемые с кровью.

"Одна из причин, почему менструация так истощает мозговую деятельность, когда наблюдаются депрессии и нервозность, это значительная потеря йода. Она объясняет причину увеличения щитовидной железы во время менструации, которая реагирует так же, как и при недостатке йода. Так как йод необходим для нормального роста и работы мозга, можно понять, почему месячные так подавляют мозговую деятельность. Кстати, именно по причине недостаточного колличества йода в почве и продуктах, на территории континентальных США рождается больше умственно-отсталых детей. При менструации выводится не только йод, а также лецитины - фосфоризированые жиры, необходимые для питания мозга и миелиновых оболочек нервов. К тому же теряется кальций, который стабилизирует нервную систему. Потеря этих жизненно важных веществ наряду с другими веществами объясняет, почему менструация приводит к подавлению роста и жизненной активности женского мозга. Его развитие и объём были бы намного больше, если бы не было менструации." ("Загадки Женской Физиологии" - Physiological Enigma of Women )





Нервные симптомы до и во время менструации

Доктор Мэри Якоби перечисляет наиболее распространённые психические и нервные сисмптомы, которые сопровождают менструацию и оценивает их присутствие таким образом: "В то время как уменьшается питание и, следовательно, жизненная стойкость нервных центров, повышенное напряжение раздражает нервные элементы. В результате наблюдаются различные степени нервного эретизма (повышенная возбудимость ткани или органа), который может быть вызван различными эмоциональными состояниями - от плохого настроения до безумия".

Мэри Якоби - одна из многих врачей гинекологов, которые исследуют и документируют различные отклонения в душевном состоянии, встречающиеся примерно у 80 % женщин во время менструации. Наблюдения доктора Якоби, Лоэнталя и других гинекологов совпадают с моим опытом. Я обнаружила, что эти нервные симптомы достигают наибольшей интенсивности за два дня до предстоящей менструации и в первый её день. Выделения, которые предшествуют менструации (обычно это слизь) содержат большое количество йода, лецитина и кальция. В это время женщины страдают от депрессии, апатии, летаргии, легко расстраиваются и раздражаются. Как раз в это время женщины чаще всего кончают жизнь самоубийством.

Как только женщина начинает следовать здоровому образу жизни, потери этих жизненно важных элементов уменьшаются, а также снижается обильность выделений. С выздоровлением нервные симптомы пропадают.





Миомы, рак и менструация

Доктор Шройер полагает, что менструация, также как и бели, это болезнь, а не нормальное явление, как считает большинство, и её протекание зависит от привычек в питании. Если позволить менструации протекать в обильной форме, существует большая опасность патологического роста матки, которое может начаться после определённого возраста. По этой причине у 20 % женщин, достигших 35 лет, развивается миома матки (опухоль в мышечной ткани). Она вызвана текущей менструальной гипертрофией эндометрия, другими словами, патологическим увеличением слизистой оболочки матки. В возрасте 50 лет уже 40% женщин страдают этим заболеванием.

Шройер утверждает, что менструация в некоторой степени ответственна за развитие миомы, так как и та и другая зависят от воспаления и утолщения слизистой оболочки матки. На это указывает тот факт, что миомы никогда не развиваются перед приступами менструации, они также никогда не встречаются после её прекращения, за которым следует менопауза. Кроме того, опухоли матки и рак, которые возникают в результате 30-летнего ежемесячного кровотечения, по мнению доктора Шройера, являются продуктами прогрессирующего эндокринного воспаления, вызванного менструацией. После менопаузы воспаление перерастает из кровоточащего в атрофическое состояние. В этом возрасте наиболее вероятен рак матки. Полагаясь на свой врачебный опыт, Шройер считает, что патологический рост матки, как и сама менструация, отступают при лечении с помощью диеты и коррекции питания. Он говорит: "Я видел, как раковые опухоли уменьшаются в два раза только благодаря диете, которая состоит из сырых фруктов и овощей".

Наблюдения доктора Шройера, как написано на 6-ой странице "Загадок Женской Физиологии", были подтверждены врачами во всём мире. У "цивилизованных" женщин, которые едят мясо, наблюдается огромный рост этой патологии. Женщины начинают сознавать ошибку и сокрушаются, почему же раньше они не беспокоились о своём душевном и физическом состоянии. Если вовремя не улучшить одно состояние организма, то впоследствии оно осложнится и приведёт к более тяжёлому. Как ранее было сказано, когда органы выделения перегружены, организм ищет другие пути освобождения от шлаков, пути, которые совершенно не приспособлены для этой функции. А так как истинная причина - неправильные еда и образ жизни - никогда не устраняются, состояние организма только ухудшается. Сначала это бели, затем приходит менструация. С этим постоянным вытеканием жизненно важной жидкости из женского организма перегружены и другие железы и органы. Матка постоянно раздражена, что позже может привести к образованию раковой опухоли. Никогда не поздно изменить это положение дел. Мы просто должны равняться на ЗАКОНЫ ЖИЗНИ, которые управляют нашим организмом.





Питание и нарушение природного образа жизни одомашненных животных

Каждая женщина в какой-то момент своей жизни задаёт себе вопрос: "А как с животными в дикой природе? Есть ли у них менструация?" Эксперименты над животными окончательно продемонстрировали, что частота овуляции и следовательно течка, которая соответствует менструации у женщин, ПРЯМО зависят от питания. Перекармливание, особенно белковой едой (также неправильным типом белка) приводит к стимуляции роста и взрыву пузырьков Граафа, что ведёт к избытку фолликулярной жидкости. У женщин это приводит к менструальному кровотечению. Таким образом, становится очевидным, что правильный тип протеина в удобоворимых количествах (несолёные сырые орехи и семена, не более 100 г. в день) будет предотвращать разрыв пузырьков, и будет образовываться только небольшое количество фолликулярной жидкости, что означает отсутствие менструации.

У диких животных нет менструации, но у них есть периодичный брачный сезон, называемый течкой. Обычно он случается один или два раза в год весной или осенью, но чаще только весной. Но в условиях одомашненности или в заточении эти сексуальные периоды у животных учащаются, и сопровождающая их генитальная гиперемия (прилив крови к половым органам) становится более интенсивной и в конце концов вызывает кровотечение. Сейчас большинство исследователей уже пришло к единому мнению, что причина менструации домашних животных заключается в пище, которую они получают из рук человека. Другими словами, если дикое животное, у которого не было никакой менструации, поймать и одомашнить, то естественная течка превратится в кровотечение в результате ненатурального питания и неестественных условий жизни.

То, что менструация неестественный процесс, подтверждается тем фактом, что у животных на ненатуральном питании менструация происходит чаще, чем течка. И это явление может быть объяснено только искусственными условиями жизни.





Неестественное питание, чудовищное изобретение человечества и путь назад

Так как животная пища, такая как мясо, рыба, яйца и молочные продукты, образует в организме слизь и приводит к катаральным состояниям слизистых оболочек, первым шагом при лечении вагинальных и маточных катаров должно быть исключение из рациона животного белка и жиров, а также кислотообразующих зерновых, таких как пшеница. Для лечения белей доктор Шройер советует употреблять сырые зелёные овощи. С другой стороны, он не приветствует продукты из белой муки и белого сахара, утверждая, что "белая мука и сахар - очень ядовитые продукты. Нет сомнения, что рафинированные продукты в какой то степени ответственны за возникновение раковых заболеваний. Прежде всего они вызывают воспаление слизистой оболочки матки, провоцируя бели. После перехода на натуральное питание они исчезают. При этом желательно избегать эротической возбудимости, которая ведёт к активной работе желез генитальной области. Лучше всего это достижимо при половом воздержании. "

Врачи и гинекологи, которые задавались вопросом о происхождении менструации, а не просто соглашались с современной "медицинской точкой зрения", пришли к выводу, что менструация передаётся по наследству. Это действительно так в том отношении, что с каждым разом "благодаря" вредным привычкам в питании новое поколение женщин становится всё более слабым и, таким образом, всё тяжелее становится переносить это состояние. Менструация появляется прежде всего в результате токсичности крови, она вызывает хроническое катаральное раздражение слизистой оболочки матки, которая периодически начинает кровоточить из-за слабых капилляров, неспособных выдержать кровяное давление на матку после того, как не произошло зачатия.

Менструация в основном вызвана высокобелковой мясной диетой, которая, как показал Чарльз Уотсон, ведёт к воспалительным состояниям слизистой оболочки матки. Для человека весом 64 кг, который весь день выполняет тяжёлую физическую работу, достаточно 20-25 граммов белка в день. Его можно получит из 80-100 граммов орехов. Клинические тесты показали, что человек весом 64 кг тратит от 15 до 19 граммов белка в день на работу и активную жизнедеятельность. Доктор Шелтон интересовался вопросом правильного количества белка в рационе и осветил этот вопрос в своей брошюре "Слишком много белка". Строгая вегетарианская диета уменьшит воспаление при менструации, а также и кровяное давление, и, таким образом, уменьшит кровотечение.

Доктор медицинских наук Джордж Старр Уайт в книге "Эмансипация женщины" утверждает, что менструация является патологией и совершенно неестественным процессом. Он вылечил тысячи женщин от этого недуга. Их месячные перестали сопровождаться кровотечением. Он пишет: "Ничто так сильно не влияет на ежемесячные кровотечения, как диета. Иногда женщины, страдающие от обильных кровотечений, излечиваются от недуга, только ограничив себя в питании и перейдя на сырую диету. Зачастую во время перехода на сырое питание менструация может прекратиться на пару месяцев, но из-за этого не стоит волноваться".






Отрывки из книги Виктораса Кулвинскаса "Жить и выживать - пособие для 21-го века"





Есть ли менструация у животных?

У диких животных нет менструации, у них есть брачный сезон, называемый течкой, которая случается несколько раз в год, обычно весной или осенью. В нормальном состоянии во время овуляции половые органы самок низших животных немного увлажнены слизью.

Но если животное поймать и одомашнить, течка превращается в кровотечение, это значит, что появилась менструация. Это происходит вследствие ненатурального питания и неестественных условий жизни. Менструация появляется у коров, ослиц, кобыл, медведей, свиней, кошек, крольчих, собак и обезьян. У обезьян кровотечения случаются пять раз в год. Они не имеют никакого отношения к способности воспроизводить потомство, так как у обезьян брачный сезон может быть только два раза в год. У коров такие выделения, часто в форме очень обильных кровотечений, происходят каждые три недели, хотя корова может сойтись с быком только раз в год.





Месячные у о обезьян

Доктор Родес (Rhodes), профессор акушерства в Лондонском Университете, объясняет различие между менструацией и течкой таким образом: <Матка окружена слизистой оболочкой - эндометрием, который контролируется гормонами яичников. Во время цикла нарастание и убывание эндометрия зависят от гормональной секреции яичников. Такое происходит у всех млекопитающих, но только у приматов наблюдаетсся феномен менструации. Она является периодичным сбрасыванием эндометрия с матки. При этом образуется кровотечение во влагалище... физиологическое значение менструации неизвестно>

<У низших животных течка происходит в форме регулярных циклов, её протекание зависит от биологического вида и окружающей среды. Наблюдаемые у животных вагинальные кровотечения во время течки нельзя сравнивать с менструацией, так как во время цикла течки кровотечение сопровождает овуляцию. Во время же менструации вагинальное кровотечение происходит только после смерти corpus luteum (желтого тела), примерно на 14-й день после овуляции. Даже среди приматов менструация не повсеместна. У обезьян Нового Света она случается лишь изредка, но у обезьян и человекоподобных обезьян Старого Света является правилом>.

Возможным объяснением различия в протекании менструации в Старом и Новом Свете является то, что обезьяны Старого Света (Европа, Азия, Африка) в течение долгого времени были в контакте с цивилизацией и были отравлены термически обработанной пищей. У обезьян Нового Света было очень мало доступа к пище, произведенной на фабриках. Даже сейчас Новый Свет еще менее цивилизован и более примитивен, чем Старый.

Менструальные кровотечения, наблюдаемые в Старом Свете у обезьян, наступают сразу после заполнения кровью артериол, которые обволакивают матку. У обезьян Нового Света (Cebus, Ateles и т.д.) кровотечения микроскопичны и сопровождаются минимальными потерями ткани. Гудман, Вислоки и Кайзер отмечали, что при этом НЕТ СПИРАЛЕВИДНЫХ АРТЕРИОЛ. Доктор Родес пишет: <Спиралевидные артериолы являются основной причиной менструации - можно наблюдать, как они сокращаются, а потом расслабляются за несколько дней до менструального кровотечения. Во время сжатия эндометрий бледнеет, а при расслаблении наливается кровью. Эти наблюдения были сделаны Марки (Markee): Сужение артериол интенсивно и, возможно, ведет к кислородному голоданию... сосуды лопаются и возникает кровотечение>. Спиралевидные артериолы схожи с варикозом вен, который образуется в результате потребления слизеобразующей термически обработанной пищи. Обезьяны Старого Света получают такую пищу от своих цивилизованных <собратьев>, а в Новом Свете обезьяны довольствуются бананами. Гильман и Гильберт продемонстрировали, что менструация у обезьян Старого Света является неестественным процессом. Они обнаружили, что если самок бабуинов кормить только вегетарианской едой, кровотечение пропадает.





Менструация как реакция на токсемию

Доктор Билер в своей весьма информативной книге <Естественный путь к сексуальному здоровью> (Natural Way To Sexual Health) говорит о менструации следующее: <У женщины, страдающей от токсемии (зашлакованности) печень не справляется с фильтрацией ядов, и эту работу выполняет менструация... эта функция превращается в своего рода фильтр для мусора и приводит к постоянному воспалению матки>.

<Когда токсичная кровь ищет выход через матку с помощью функции менструации, появившееся в связи с этим воспаление и раздражение тонкой слизистой оболочки вызывает спазмы матки, сопровождаемые неприятными ощущениями и приступами острой боли. Если токсины не слишком концентрированы, пациентка чувствует тяжесть и перегруженность в тазовой области. Когда начинается кровотечение, природа выбрасывает в кровь как можно больше токсинов. В результате воспаляется более глубокий слой матки. Этот процесс, будучи уже ненормальным, приводит к кровотечению, которое иногда длится днями и приводит к анемии. После такого химического отравления ослабленная матка легко подвержена заболеваниям, вызванными бактериями>.

<Токсины, которые временно откладывались в тканях организма - в лимфатических железах, селезенке, печени, подкожных тканях, коже, мышцах, костях - накапливаются и выбрасываются в кровообращение. Они ищут пути для компенсаторного выделения, что приводит к менструальному кровотечению. У пациенток наблюдается небольшое повышение температуры, это означает, что у надпочечной железы при попытке сжечь некоторое количество токсинов повысился уровень окисления. Пульс учащается, потеют ладони, и вслед за этим приходят повышенная нервозность и бессонница>.

<Качество крови при месячных варьируется в соответствии с химической формулой токсинов. Ярко-красное обильное кровотечение без запаха, сопровождаемое маточными спазмами означает, что преобладающим раздражителем является плохое переваривание сахара и крахмала. Токсины, доставляющие столько неудобств, это кислоты (молочная, уксусная, пировиноградная, щавелевая и муравьиная), которые полностью не оксидировались до углекислоты и воды. С другой стороны, если кровь при менструации тёмная, вязкая, имеет характерный запах и состоит из сгустков, значит в этом повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков. Употребление в пищу яиц, сыра и хорошо приготовленного мяса приводит к появлению неприятного запаха крови. Таким образом, очевидно, что при такой химической атаке матка, чья природная функция заключается в продолжении рода, может стать органом выделения гнилостных шлаков>.

Доктор Шройер, американский гинеколог, изучая влияние диетических пристрастий на менструацию и выделения в виде белей, пришла к выводу, что оба процесса вызваны воспаленным состоянием слизистой оболочки матки из-за токсичного состояния кишечника (аутоинтоксикации).

Рейнольд и Кайзер полагают, что в менструальном кровотечении повинны остатки белка в лимфатической системе плюс его гниение, наносящее вред слизистой оболочке матки. По словам Рейнольда, <кровотечение происходит из-за того, что лимфатические каналы эндометрия не в состоянии обеспечить готовый механизм для устранения белковых продуктов катаболизма>. Эти вещества, как пишет Кайзер, <оставаясь в организме, ведут к дальнейшим разрушительным процессам до тех пор, пока эндометрий не соскальзывает в район, поддерживаемый капиллярным ложем основных артериол>.





Потеря жизненно важных веществ с кровью

Мужской организм после достижения зрелого возраста должен поддерживать ткани, образованные во время периода роста. Но зрелому женскому организму приходится покрывать повышенные требования в питании во время беременности. Было установлено, что у женщины даже при отсутствии беременности восстановление потерь, произошедших во время менструации, может потребовать синтеза ткани, эквивалентной ста процентам веса тела.

С кровью теряются лецитин, фосфат кальция, хлорид натрия, щелочные лактаты, бикарбонат натрия, хлористый калий, холестерин, альбумин, муцин, витамины А и Е, аминокислоты. Доктор Франк, нью-йоркский гинеколог, говорит о том, что во время менструации теряется большое количество женских половых гормонов. В менструальной крови концентрация половых гормонов в 6 раз больше, чем в крови при нормальной циркуляции. Эта периодическая потеря крови в течение 30-40 лет приводит к ранней менопаузе и ускоряет процесс старения.





Прекращение менструации вследствие плохого здоровья

Существует много случаев, когда месячные прекращаются вследствие очень токсичного питания. Организм становится ослабленным до такой степени, что теряет способность выполнять ежемесячный очистительный процесс. Если не менять образ жизни, токсины будут продолжать образовываться, и в организме появятся хронические нарушения.

При прекращении менструации во время беременности, зашлакованный организм доставляет множество неудобств, так как яды вынужденно задерживаются. Наиболее заметными симптомами в таких случаях являются утренняя слабость, отёки, рвота, головокружение и учащённое дыхание. Токсины выходят другими путями, не через матку, а через органы, которые уже перезашлакованы. От этого и возникают неприятные ощущения.

Если у женщины нет месячных, это может быть вызвано патологическим строением органов, например, несовершенным строением hymen utresia или неправильным развитием влагалища, матки и яичников. Отсутствие менструации может также быть вызвано нарушением в питании - качественной или количественной нехваткой питательных веществ, а также нарушением эндокринной системы, включая опухоли яичников.

Временное прекращение менструации может произойти из-за смены обстановки или климата, длительного путешествия (особенно к морю или в горы), физической нагрузки, а также перепадами в эмоциональном состоянии. Когда женщина начинает улучшать свое здоровье, изменив питание, если оно не связано со структурными изменениями, у неё снова начнутся месячные, зачастую очень обильные. Когда здоровье улучшится, менструация прекратится. На этот раз это станет преимуществом.





Прекращение менструации вследствие отличного здоровья

Профессор Эванс, проводя эксперименты на животных, продемонстрировал, что уменьшение количества белка в пище отодвигает наступление первой течки и удлинняет период покоя между ними. Понижение калорийности пищи ведет к такому же результату, но менее выраженному.

Сравнивая современную женщину с более простой, можно заметить, что среди примитивных народов менструация не является большой проблемой для женщин. <Можно удивиться, насколько гигиеничны и чисты половые органы женщин Навахо (индейское племя), которые ничего не знают о соответствующих водных процедурах и личной гигиене. Большинство женщин племени Навахо не носят нижнее бельё и не используют прокладки во время месячных>.

У женщины, организм которой не зашлакован, в крови есть весь необходимый материал для строительства здоровых тканей. В результате её матка состоит из очень здоровой сильной ткани. И когда каждый месяц будет повышаться кровяное давление, кровь не будет выбрасываться через маточную ткань.

Тому, что кровь во время менструации токсична, есть немало подтверждений. Мач (Mach) и Лубин (Lubin) продемонстрировали, что плазма крови, молоко, пот и слюна женщин во время менструации содержат вещество, которое очень токсично для живых растений. Это токсичное вещество не обнаружено между менструальными циклами.

Присутствие токсинов становится очевидным, когда мы узнаем, что <в течение первых трех дней менструации уровень лейкоцитов в выделениях обычно повышен... в первые дни он был в три раза выше нормальных показателей венозной крови> Уровень лейкоцитов повышается только при отравлении организма.

Доктор Билер в книге <Естественный путь к сексуальному здоровью> (1972) пишет: <Среди австралийских аборигенов в сельской местности, которые питаются исключительно фруктами, менструация длится около 20 минут, при этом количество крови не больше столовой ложки... У индейские женщин Великих Равнин (США), питание которых было очень простым, а образ жизни был очень активным, менструальные выделения были настолько малы, что были едва заметны.>

Если бы менструация была естественной функцией организма, она бы присутствовала у всех женщин. Однако, исследования показывают, что больные женщины страдают от более продолжительных месячных, и, когда их здоровье улучшается, осложнения пропадают. Если здоровье окончательно не подорвано, то изменив питание, воздерживаясь от сексуальной активности, выполняя физические упражнений на свежем воздухе, женщина обнаружит, что кровотечения уменьшаются и в некоторых случаях совсем пропадают.

Доктор медицинских наук Джордж Старр утверждает, что менструация это патология и совершенно неестественный процесс. Он вылечил тысячи женщин от этого недуга. Их месячные перестали сопровождаться кровотечением. Он пишет: <Ничто так сильно не влияет на ежемесячные кровотечения, как диета. Иногда женщины, страдающие от обильных кровотечений, излечиваются от недуга, только ограничив себя в питании и перейдя на сырую диету. Зачастую во время перехода на сырое питание менструация может прекратиться на пару месяцев, но из-за этого не стоит волноваться>.

Хавелок Эллис (Havelock Ellis) пишет о женщине, которая страдала от тяжелой и обильной менструации. При этом в её рационе было много мяса. Как только она перешла на вегетарианское питание, боли прекратились. Эллис приводит слова этой женщины: <Еда очень много значит. Я обнаружила, что если я два раза в день ем мясо в течение 24-28 дней, то кровотечение при месячных становится намного обильнее. Два раза я следовала вегетарианскому питанию в течение трёх недель, и кровотечение уменьшилось.. фактически пропало>

Доктор Шройер полагает, что для того, чтобы уменьшить выделения (при менструации и белях) нужно очистить от шлаков кровь и кишечный тракт, что лучше всего достижимо с помощью строгой вегетарианской диеты. Такое питание ведет к перестройке кишечной флоры. Шройер считает, что ментсруация - это следствие патологического воспаления эндометрия (слизистой оболочки матки).

Арнольд Эрет (Arnold Ehret) также утверждает, что менструация вызвана токсичным состоянием крови. Он обнаружил, что диета с низким содержанием белка, состоящая в основном из сырых овощей и фруктов, ведет к увеличению интервалов между месячными. При долгом использовании такой диеты менструация пропадает совсем. Эрет пишет: <Если с помощью такой диеты организм совершенно очистится, менструация пропадает... все мои пациентки говорили, что месячные у них случались все реже и реже, с интервалами два, три, четыре месяца и в конце концов пропадали>.

Такой способ избавления от менструации <работает> лучше, если женщина воздерживается от половой связи. Маточная гиперемия, вызванная сексуальной активностью, тоже может вызвать менструацию, независимо от того, какое у женщины питание. И если женщина исключит из рациона продукты, которые ведут к образованию слизи в организме, и по возможности максимально ограничит себя в сексуальной жизни, то менструация полностью пропадёт.





Питание, менструация и способность рожать детей

На настоящий момент проведено очень мало исследований в области питания и детородных способностей. У крыс, которых стали кормить безбелковой едой, семенные пузырьки вскоре возвращались в нормальное состояние. До этого крысы провели долгое время на диете с большим содержанием казеина. Созревание и функция яичников, сдерживаемые недостаточным питанием, стимулировались с помощью увеличения количества пищи, в результате чего снова появлялась репродуктивная способность.

Доктор Алексис Хайг (Alexis Haig) пишет о своих пациентках: <При чрезмерных потерях крови во время менструации очень хорошо помогает диета, которая не способствует образованию мочевой кислоты. Очень примечательными и интересными были случаи, когда при такой диете кровотечения вообще пропадали. И при этом женщины выходили замуж и без проблем рожали детей. Возможно, это обусловлено натуральным питанием, которое способствует тому, что месячные у женщин становятся такими же как у других млекопитающих, т.е. бескровными>.

Доктор медицинских наук Израэл (Israel) пишет, что в своей практике он встречал случаи, когда у женщин никогда не было менструации, но они беременели. <Это явление отсутствует у некоторых женщин,у которых вообще никогда не бывает месячных, - пишет доктор, - однако такие женщины рожают детей. Многочисленные биопсии показывают, что цикличные изменения эндометрия идентичны тем, что происходят в организме женщин, у которых менструация есть>.

Существуют также исследования более общего характера. <Недостаток питания может вызвать аменоррею (прекращение менструации) и бесплодие. В Роттердаме во время голода с декабря 1944 г. до мая 1945 г. у 50 % женщин наблюдалась аменоррея, и уровень еженедельных зачатий снизился с 206 до 93>. Однако, такая разница в уровнях рождаемости может быть обусловлена военной обстановкой и отсутствием мужчин. Миллис проводил исследование в Сингапуре во время всеобщего голода в 1947 г. и не обнаружил доказательств того, что способность к зачатию у женщин уменьшилась.

Из этих двух исследований можно сделать вывод, что недостаточное питание не обязательно ведёт к бесплодию. На самом деле, питание с достаточным содержанием витаминов, минералов, сочетаемое с <солнечными ваннами>, может обеспечит женщину всеми питательными веществами для рождения здоровых детей даже если если в нём мало белка, жира и углеводов. Хунзы, абхазы и жители эквадора питаются низкобелковой пищей, но питательной в других отношениях. Однако за все время они не потеряли способность рожать детей.





Менструация, способность к деторождению и война

Витакре и Баррера (Whitacre, Barrera) констатируют: <Аменоррея повсеместна во время войны и голода>. Хомберг (Hommberg) обнаружил, что в довоенное время из 1356 пациенток, только у 9 наблюдалась аменоррея. В 1917 г. это число увеличилось до 5 %, а в 1918 до 9 %. Немецкие врачи объясняли это неправильным питанием, недоеданием, физиологическим голодом, холодным и влажным климатом, воздержанием от сексуальной жизни.

Рубнер (Rubner) в докладе о недоедании в Германии во время военной блокады обратил внимание на факт, что когда потребление белка в рационе населения сократилось до 31 грамма, у многих женщин прекратилась менструация. Штрикель (Strickel) пишет о том, что в 1917 году в женской благотворительной клинике Берлина аменоррея встречалась в 7 раз чаще, чем в довоенные годы.





Менопауза

Если женщина предприняла меры для того, чтобы остановить месячные кровотечения в достаточно раннем возрасте, яичники будут на протяжении жизни продолжать выполнять свою естественную функцию, которая заключается в продолжении рода. У здоровой женщины менопауза случается (если вообще случается) в очень позднем возрасте.

Доктор Билер пишет: <Нормальная менопауза у здоровой женщины почти беcсимптомна. У женщин, организм которых зашлакован, до менопаузы яды выводятся с помощью ежемесячных кровотечений. С наступлением менопаузы появляется череда новых недомоганий: приступы жара, повышенная нервозность, головная боль, артрит, неврит, несварение желудка, проблемы с кишечником, слабость и упадок сил, вагинальные выделения, учащённое сердцебиение, одышка>.

<Для пациенток с осложнениями во время месячных и менопаузы может быть рекомендовано следующее... необходимо ограничивать себя в питании за один или два дня до менструации. Анализы мочи покажут, вызвано ли появление токсинов избытком белка или же избытком крахмала и сахара. Если в том повинны крахмал и сахар, то в качестве <противоядия> нужно принимать кислые очистители, а именно пить разбавленные соки каждый час. Если токсины обусловлены избытком белка, то прописывают щелочную основу - разбавленные соки из сырых овощей или овощные супы (без мяса)>.

Милая ANNA77, это очень интересно, думаю….. это правда. Ведь жили раньше женщины, например в древней Греции, носили круглый год белые туники и проблем не знали. Но этот вопрос, с какого то времени стал неприличным в обсуждении, женщины сами не знают что норма, а что нет. Ведь ещё совсем недавно, лет так 30-40 назад некоторые девочки вообще не знали что это такое, только потому что мамы не потрудились им рассказать, считая это неприличным. И представьте шок ребёнка, незнающего, почему он простите, истекает кровью из такого, как все говорят, неприличного места. Неприличным это место стало не так давно, раньше его благотворили. Так что может мы, и не знаем, что норма, а что нет. У моей знакомой боли при менструациях такие, что ей уколы калят. Это точно не нормально. В любом случаи, эту теорию вряд ли примут обычные гинекологи. А жаль. Ведь если это правда, красота, да и только. Представьте, на ряду с фермами, мясокомбинатами, заводами по переработке всего этого, банкротятся, фирмы выпускающее тампоны, таблетки, болеутоляющие и всяко разное тому подобное. Даже если это правда, общественность к этому не готова. А готов ли кто-нибудь вообще? А вдруг это ошибка? Проверить можно лишь экспериментом, который точно показывал наличие овуляции, через определённый цикл и имел данные о хорошем состоянии здоровья.

Аня
Странно, я тоже стала задумываться о ней, о ее природе.
Очень интересно, специально еще не интересовалась.
Но просто мне не нравится, что я пью по -3 таблетки сильнейшего обезбаливающего.
А я думаю, что все наши болячки - все изнутри.
Потом многие лекартсва тестируются на животных.
И вообще не хочу быть зависимой от таблеток.
Что наводит на мысли? Порой, вообще ничего не чувствуешь Порой, просто умираешь.

Посмотрим, как питание, по большей части, сырыми овощами скажется и на этом.
Мне кажется, почему-то, что все должно быть супер!!
Гы, а может они вообще пройдут, как у животных

Кстати, ДА, с тех пор, как я вегетарианка, меньшее количество дней и чаще все же боли, по крайней мере перед началом, не такие сильные!!!

Девочки! Я впервые вообще о таком слышу - мне и в голову не приходило, что менструации может и не быть! Если честно, верится с трудом.

Девочки, а я почти уверена, что это нормально

До 17 лет я активно ела мясо, колбасу и тд, менструации были обильные, густые и по 5-6 дней, потом начала сокращать потребление мясного и с 17 до 20 лет ела из тяжелых - рыбу и яйца, мясо очень редко и только в салатах, менструации сократились до 4 дней, сейчас уже 4й месяц не ем рыбы, цикл вырос до 31 дня с 28ми и уменьшились боли, их практически нет.

А еще замечала, что если за пару дней до месячных провести какую-либо чистку кишечника, то болей при месячных просто нет.

Nanny, чтоб не было болей, надо просто сексом активно заниматься!

Да, секс -лекарство от всего!
Тут же и пишется, что настолько навязанные взгляды, в частности, на менструацию, въелись в наше сознание. Опять стереотипы.
Я, к примеру, знаю, что боли у меня из-зи загиба матки. У мамы было такое же. Знаю хорошее лекарство, но рожать, чтобы не было болей не хочу!!
Я знаю, что когда вообще ничего не чувствую, когда умираю.
Когда 2 дня , когда 5.
Помню сидела на диете Кими Протасова - 5 недель только сырые овощи, 3 зеленых яблока, 5% кисломолочные продукты, на 3 недели по 200 гр куры или рыбы. Месячных не было!
Я то думала это отклонение, организму перестривается...
Не знаю, буду искать!!

В то же время, девчонка знакомая заболела булимией, тоже мес. пропали. Может организм дает сигналы что для него плохо, что хорошо??

Я вот постилась, по пила много кофе. Я думаю, это сильно влияет?? Опять таблетки

АгА, вот и думай, у кого отсутствие месячных - показатель здоровья, а у кого - болезни. А с чего вы взяли, что в Древней Греции не было месячных? Слабо верится...
И ещё один вопрос, как определить есть ли овуляция, когда нет месячных???????

Отрывки из книги Виктораса Кулвинскаса "Жить и выживать – пособие для 21-го века"
Есть ли менструация у животных?

У диких животных нет менструации, у них есть брачный сезон, называемый течкой, которая случается несколько раз в год, обычно весной или осенью. В нормальном состоянии во время овуляции половые органы самок низших животных немного увлажнены слизью.

Но если животное поймать и одомашнить, течка превращается в кровотечение, это значит, что появилась менструация. Это происходит вследствие ненатурального питания и неестественных условий жизни. Менструация появляется у коров, ослиц, кобыл, медведей, свиней, кошек, крольчих, собак и обезьян. У обезьян кровотечения случаются пять раз в год. Они не имеют никакого отношения к способности воспроизводить потомство, так как у обезьян брачный сезон может быть только два раза в год. У коров такие выделения, часто в форме очень обильных кровотечений, происходят каждые три недели, хотя корова может сойтись с быком только раз в год.

Месячные у о обезьян

Доктор Родес (Rhodes), профессор акушерства в Лондонском Университете, объясняет различие между менструацией и течкой таким образом: <Матка окружена слизистой оболочкой - эндометрием, который контролируется гормонами яичников. Во время цикла нарастание и убывание эндометрия зависят от гормональной секреции яичников. Такое происходит у всех млекопитающих, но только у приматов наблюдаетсся феномен менструации. Она является периодичным сбрасыванием эндометрия с матки. При этом образуется кровотечение во влагалище... физиологическое значение менструации неизвестно>

<У низших животных течка происходит в форме регулярных циклов, её протекание зависит от биологического вида и окружающей среды. Наблюдаемые у животных вагинальные кровотечения во время течки нельзя сравнивать с менструацией, так как во время цикла течки кровотечение сопровождает овуляцию. Во время же менструации вагинальное кровотечение происходит только после смерти corpus luteum (желтого тела), примерно на 14-й день после овуляции. Даже среди приматов менструация не повсеместна. У обезьян Нового Света она случается лишь изредка, но у обезьян и человекоподобных обезьян Старого Света является правилом>.

Возможным объяснением различия в протекании менструации в Старом и Новом Свете является то, что обезьяны Старого Света (Европа, Азия, Африка) в течение долгого времени были в контакте с цивилизацией и были отравлены термически обработанной пищей. У обезьян Нового Света было очень мало доступа к пище, произведенной на фабриках. Даже сейчас Новый Свет еще менее цивилизован и более примитивен, чем Старый.

Менструальные кровотечения, наблюдаемые в Старом Свете у обезьян, наступают сразу после заполнения кровью артериол, которые обволакивают матку. У обезьян Нового Света (Cebus, Ateles и т.д.) кровотечения микроскопичны и сопровождаются минимальными потерями ткани. Гудман, Вислоки и Кайзер отмечали, что при этом НЕТ СПИРАЛЕВИДНЫХ АРТЕРИОЛ. Доктор Родес пишет: <Спиралевидные артериолы являются основной причиной менструации - можно наблюдать, как они сокращаются, а потом расслабляются за несколько дней до менструального кровотечения. Во время сжатия эндометрий бледнеет, а при расслаблении наливается кровью. Эти наблюдения были сделаны Марки (Markee): Сужение артериол интенсивно и, возможно, ведет к кислородному голоданию... сосуды лопаются и возникает кровотечение>. Спиралевидные артериолы схожи с варикозом вен, который образуется в результате потребления слизеобразующей термически обработанной пищи. Обезьяны Старого Света получают такую пищу от своих цивилизованных <собратьев>, а в Новом Свете обезьяны довольствуются бананами. Гильман и Гильберт продемонстрировали, что менструация у обезьян Старого Света является неестественным процессом. Они обнаружили, что если самок бабуинов кормить только вегетарианской едой, кровотечение пропадает.

Менструация как реакция на токсемию

Доктор Билер в своей весьма информативной книге <Естественный путь к сексуальному здоровью> (Natural Way To Sexual Health) говорит о менструации следующее: <У женщины, страдающей от токсемии (зашлакованности) печень не справляется с фильтрацией ядов, и эту работу выполняет менструация... эта функция превращается в своего рода фильтр для мусора и приводит к постоянному воспалению матки>.

<Когда токсичная кровь ищет выход через матку с помощью функции менструации, появившееся в связи с этим воспаление и раздражение тонкой слизистой оболочки вызывает спазмы матки, сопровождаемые неприятными ощущениями и приступами острой боли. Если токсины не слишком концентрированы, пациентка чувствует тяжесть и перегруженность в тазовой области. Когда начинается кровотечение, природа выбрасывает в кровь как можно больше токсинов. В результате воспаляется более глубокий слой матки. Этот процесс, будучи уже ненормальным, приводит к кровотечению, которое иногда длится днями и приводит к анемии. После такого химического отравления ослабленная матка легко подвержена заболеваниям, вызванными бактериями>.

<Токсины, которые временно откладывались в тканях организма - в лимфатических железах, селезенке, печени, подкожных тканях, коже, мышцах, костях - накапливаются и выбрасываются в кровообращение. Они ищут пути для компенсаторного выделения, что приводит к менструальному кровотечению. У пациенток наблюдается небольшое повышение температуры, это означает, что у надпочечной железы при попытке сжечь некоторое количество токсинов повысился уровень окисления. Пульс учащается, потеют ладони, и вслед за этим приходят повышенная нервозность и бессонница>.

<Качество крови при месячных варьируется в соответствии с химической формулой токсинов. Ярко-красное обильное кровотечение без запаха, сопровождаемое маточными спазмами означает, что преобладающим раздражителем является плохое переваривание сахара и крахмала. Токсины, доставляющие столько неудобств, это кислоты (молочная, уксусная, пировиноградная, щавелевая и муравьиная), которые полностью не оксидировались до углекислоты и воды. С другой стороны, если кровь при менструации тёмная, вязкая, имеет характерный запах и состоит из сгустков, значит в этом повинны яды, образованные в результате безуспешного переваривания или гнилостного разложения белков. Употребление в пищу яиц, сыра и хорошо приготовленного мяса приводит к появлению неприятного запаха крови. Таким образом, очевидно, что при такой химической атаке матка, чья природная функция заключается в продолжении рода, может стать органом выделения гнилостных шлаков>.

Доктор Шройер, американский гинеколог, изучая влияние диетических пристрастий на менструацию и выделения в виде белей, пришла к выводу, что оба процесса вызваны воспаленным состоянием слизистой оболочки матки из-за токсичного состояния кишечника (аутоинтоксикации).

Рейнольд и Кайзер полагают, что в менструальном кровотечении повинны остатки белка в лимфатической системе плюс его гниение, наносящее вред слизистой оболочке матки. По словам Рейнольда, <кровотечение происходит из-за того, что лимфатические каналы эндометрия не в состоянии обеспечить готовый механизм для устранения белковых продуктов катаболизма>. Эти вещества, как пишет Кайзер, <оставаясь в организме, ведут к дальнейшим разрушительным процессам до тех пор, пока эндометрий не соскальзывает в район, поддерживаемый капиллярным ложем основных артериол>.

Потеря жизненно важных веществ с кровью

Мужской организм после достижения зрелого возраста должен поддерживать ткани, образованные во время периода роста. Но зрелому женскому организму приходится покрывать повышенные требования в питании во время беременности. Было установлено, что у женщины даже при отсутствии беременности восстановление потерь, произошедших во время менструации, может потребовать синтеза ткани, эквивалентной ста процентам веса тела. (122)

С кровью теряются лецитин, фосфат кальция, хлорид натрия, щелочные лактаты, бикарбонат натрия, хлористый калий, холестерин, альбумин, муцин, витамины А и Е, аминокислоты. Доктор Франк, нью-йоркский гинеколог, говорит о том, что во время менструации теряется большое количество женских половых гормонов. В менструальной крови концентрация половых гормонов в 6 раз больше, чем в крови при нормальной циркуляции. Эта периодическая потеря крови в течение 30-40 лет приводит к ранней менопаузе и ускоряет процесс старения (137).

Прекращение менструации вследствие плохого здоровья

Существует много случаев, когда месячные прекращаются вследствие очень токсичного питания. Организм становится ослабленным до такой степени, что теряет способность выполнять ежемесячный очистительный процесс. Если не менять образ жизни, токсины будут продолжать образовываться, и в организме появятся хронические нарушения.

При прекращении менструации во время беременности, зашлакованный организм доставляет множество неудобств, так как яды вынужденно задерживаются. Наиболее заметными симптомами в таких случаях являются утренняя слабость, отёки, рвота, головокружение и учащённое дыхание. Токсины выходят другими путями, не через матку, а через органы, которые уже перезашлакованы. От этого и возникают неприятные ощущения.

Если у женщины нет месячных, это может быть вызвано патологическим строением органов, например, несовершенным строением hymen utresia или неправильным развитием влагалища, матки и яичников. Отсутствие менструации может также быть вызвано нарушением в питании - качественной или количественной нехваткой питательных веществ, а также нарушением эндокринной системы, включая опухоли яичников.

Временное прекращение менструации может произойти из-за смены обстановки или климата, длительного путешествия (особенно к морю или в горы), физической нагрузки, а также перепадами в эмоциональном состоянии. Когда женщина начинает улучшать свое здоровье, изменив питание, если оно не связано со структурными изменениями, у неё снова начнутся месячные, зачастую очень обильные. Когда здоровье улучшится, менструация прекратится. На этот раз это станет преимуществом.


Прекращение менструации вследствие отличного здоровья

Профессор Эванс, проводя эксперименты на животных, продемонстрировал, что уменьшение количества белка в пище отодвигает наступление первой течки и удлинняет период покоя между ними. Понижение калорийности пищи ведет к такому же результату, но менее выраженному (123).

Сравнивая современную женщину с более простой, можно заметить, что среди примитивных народов менструация не является большой проблемой для женщин (124). <Можно удивиться, насколько гигиеничны и чисты половые органы женщин Навахо (индейское племя), которые ничего не знают о соответствующих водных процедурах и личной гигиене. Большинство женщин племени Навахо не носят нижнее бельё и не используют прокладки во время месячных>.

У женщины, организм которой не зашлакован, в крови есть весь необходимый материал для строительства здоровых тканей. В результате её матка состоит из очень здоровой сильной ткани. И когда каждый месяц будет повышаться кровяное давление, кровь не будет выбрасываться через маточную ткань.

Тому, что кровь во время менструации токсична, есть немало подтверждений. Мач (Mach) и Лубин (Lubin) (136) продемонстрировали, что плазма крови, молоко, пот и слюна женщин во время менструации содержат вещество, которое очень токсично для живых растений. Это токсичное вещество не обнаружено между менструальными циклами.

Присутствие токсинов становится очевидным, когда мы узнаем, что <в течение первых трех дней менструации уровень лейкоцитов в выделениях обычно повышен... в первые дни он был в три раза выше нормальных показателей венозной крови> Уровень лейкоцитов повышается только при отравлении организма.

Доктор Билер в книге <Естественный путь к сексуальному здоровью> (1972) пишет: <Среди австралийских аборигенов в сельской местности, которые питаются исключительно фруктами, менструация длится около 20 минут, при этом количество крови не больше столовой ложки... У индейские женщин Великих Равнин (США), питание которых было очень простым, а образ жизни был очень активным, менструальные выделения были настолько малы, что были едва заметны.> (125)

Если бы менструация была естественной функцией организма, она бы присутствовала у всех женщин. Однако, исследования показывают, что больные женщины страдают от более продолжительных месячных, и, когда их здоровье улучшается, осложнения пропадают. Если здоровье окончательно не подорвано, то изменив питание, воздерживаясь от сексуальной активности, выполняя физические упражнений на свежем воздухе, женщина обнаружит, что кровотечения уменьшаются и в некоторых случаях совсем пропадают.

Доктор медицинских наук Джордж Старр утверждает, что менструация это патология и совершенно неестественный процесс. Он вылечил тысячи женщин от этого недуга. Их месячные перестали сопровождаться кровотечением. Он пишет: <Ничто так сильно не влияет на ежемесячные кровотечения, как диета. Иногда женщины, страдающие от обильных кровотечений, излечиваются от недуга, только ограничив себя в питании и перейдя на сырую диету. Зачастую во время перехода на сырое питание менструация может прекратиться на пару месяцев, но из-за этого не стоит волноваться>. (139)

Хавелок Эллис (Havelock Ellis) пишет о женщине, которая страдала от тяжелой и обильной менструации. При этом в её рационе было много мяса. Как только она перешла на вегетарианское питание, боли прекратились. Эллис приводит слова этой женщины: <Еда очень много значит. Я обнаружила, что если я два раза в день ем мясо в течение 24-28 дней, то кровотечение при месячных становится намного обильнее. Два раза я следовала вегетарианскому питанию в течение трёх недель, и кровотечение уменьшилось.. фактически пропало>

Доктор Шройер полагает, что для того, чтобы уменьшить выделения (при менструации и белях) нужно очистить от шлаков кровь и кишечный тракт, что лучше всего достижимо с помощью строгой вегетарианской диеты. Такое питание ведет к перестройке кишечной флоры. Шройер считает, что ментсруация - это следствие патологического воспаления эндометрия (слизистой оболочки матки). (134)

Арнольд Эрет (Arnold Ehret) также утверждает, что менструация вызвана токсичным состоянием крови. Он обнаружил, что диета с низким содержанием белка, состоящая в основном из сырых овощей и фруктов, ведет к увеличению интервалов между месячными. При долгом использовании такой диеты менструация пропадает совсем. Эрет пишет: <Если с помощью такой диеты организм совершенно очистится, менструация пропадает... все мои пациентки говорили, что месячные у них случались все реже и реже, с интервалами два, три, четыре месяца и в конце концов пропадали>.

Такой способ избавления от менструации <работает> лучше, если женщина воздерживается от половой связи. Маточная гиперемия, вызванная сексуальной активностью, тоже может вызвать менструацию, независимо от того, какое у женщины питание. И если женщина исключит из рациона продукты, которые ведут к образованию слизи в организме, и по возможности максимально ограничит себя в сексуальной жизни, то менструация полностью пропадёт.

Питание, менструация и способность рожать детей

На настоящий момент проведено очень мало исследований в области питания и детородных способностей. У крыс, которых стали кормить безбелковой едой, семенные пузырьки вскоре возвращались в нормальное состояние. До этого крысы провели долгое время на диете с большим содержанием казеина (127). Созревание и функция яичников, сдерживаемые недостаточным питанием, стимулировались с помощью увеличения количества пищи, в результате чего снова появлялась репродуктивная способность (128, 129).

Доктор Алексис Хайг (Alexis Haig) пишет о своих пациентках: <При чрезмерных потерях крови во время менструации очень хорошо помогает диета, которая не способствует образованию мочевой кислоты. Очень примечательными и интересными были случаи, когда при такой диете кровотечения вообще пропадали. И при этом женщины выходили замуж и без проблем рожали детей. Возможно, это обусловлено натуральным питанием, которое способствует тому, что месячные у женщин становятся такими же как у других млекопитающих, т.е. бескровными> (130).

Доктор медицинских наук Израэл (Israel) пишет, что в своей практике он встречал случаи, когда у женщин никогда не было менструации, но они беременели. <Это явление отсутствует у некоторых женщин,у которых вообще никогда не бывает месячных, - пишет доктор, - однако такие женщины рожают детей. Многочисленные биопсии показывают, что цикличные изменения эндометрия идентичны тем, что происходят в организме женщин, у которых менструация есть> (131).

Существуют также исследования более общего характера. <Недостаток питания может вызвать аменоррею (прекращение менструации) и бесплодие. В Роттердаме во время голода с декабря 1944 г. до мая 1945 г. у 50 % женщин наблюдалась аменоррея, и уровень еженедельных зачатий снизился с 206 до 93> (132). Однако, такая разница в уровнях рождаемости может быть обусловлена военной обстановкой и отсутствием мужчин. Миллис проводил исследование в Сингапуре во время всеобщего голода в 1947 г. и не обнаружил доказательств того, что способность к зачатию у женщин уменьшилась (133).

Из этих двух исследований можно сделать вывод, что недостаточное питание не обязательно ведёт к бесплодию. На самом деле, питание с достаточным содержанием витаминов, минералов, сочетаемое с <солнечными ваннами>, может обеспечит женщину всеми питательными веществами для рождения здоровых детей даже если если в нём мало белка, жира и углеводов. Хунзы, абхазы и жители эквадора питаются низкобелковой пищей, но питательной в других отношениях. Однако за все время они не потеряли способность рожать детей.

Менструация, способность к деторождению и война

Витакре и Баррера (Whitacre, Barrera) констатируют: <Аменоррея повсеместна во время войны и голода> (138). Хомберг (Hommberg) обнаружил, что в довоенное время из 1356 пациенток, только у 9 наблюдалась аменоррея. В 1917 г. это число увеличилось до 5 %, а в 1918 до 9 %. Немецкие врачи объясняли это неправильным питанием, недоеданием, физиологическим голодом, холодным и влажным климатом, воздержанием от сексуальной жизни.

Рубнер (Rubner) в докладе о недоедании в Германии во время военной блокады обратил внимание на факт, что когда потребление белка в рационе населения сократилось до 31 грамма, у многих женщин прекратилась менструация. Штрикель (Strickel) пишет о том, что в 1917 году в женской благотворительной клинике Берлина аменоррея встречалась в 7 раз чаще, чем в довоенные годы.

Менопауза

Если женщина предприняла меры для того, чтобы остановить месячные кровотечения в достаточно раннем возрасте, яичники будут на протяжении жизни продолжать выполнять свою естественную функцию, которая заключается в продолжении рода. У здоровой женщины менопауза случается (если вообще случается) в очень позднем возрасте.

Доктор Билер пишет: <Нормальная менопауза у здоровой женщины почти беcсимптомна. У женщин, организм которых зашлакован, до менопаузы яды выводятся с помощью ежемесячных кровотечений. С наступлением менопаузы появляется череда новых недомоганий: приступы жара, повышенная нервозность, головная боль, артрит, неврит, несварение желудка, проблемы с кишечником, слабость и упадок сил, вагинальные выделения, учащённое сердцебиение, одышка>.

<Для пациенток с осложнениями во время месячных и менопаузы может быть рекомендовано следующее... необходимо ограничивать себя в питании за один или два дня до менструации. Анализы мочи покажут, вызвано ли появление токсинов избытком белка или же избытком крахмала и сахара. Если в том повинны крахмал и сахар, то в качестве <противоядия> нужно принимать кислые очистители, а именно пить разбавленные соки каждый час. Если токсины обусловлены избытком белка, то прописывают щелочную основу - разбавленные соки из сырых овощей или овощные супы (без мяса)>.

вот такая статья у меня есть. Я давненько встречаю подобную информацию, кстати. Есть такая абсолютно чудесная книжечка, маленькая, но "открывающая глаза", просто кладезь информации: Арнольд Эрет "Бесслизевое питание" (Arnold Ehret 'Mucusless diet'). Не знаю, существует ли ее перевод на русский язык. Так вот, в ней рассказывается, что женщины, питающиеся по такому принципу (без продуктов животного происхождения, 80% сырых овощей - это в кратце), замечают уменьшение менструальных выделений, сокращение их продолжительности, а потом они и вовсе исчезают. И эти женщины без всяких проблем рожают здоровых ребятишек.

Еще, многие наверное слышали про систему "Сексуального Кунфу", Мантэк Чиа - автор книг. В россии многие это называют тантрическим сексом. Так вот, в книге о сексуальной энергии женщины так и говорится, что месячные для женщины являются потерей живительной энергии, Чи (или Ци). И если практиковать определенные медитации, можно эти энергетические дырки заткнуть.

Я хочу сказать, что ничего страшного или необычного в этом нет, я вот жду-не дождусь, когда же уже можно будет не тратиться на всякие женские штучки Но организм еще видимо недостаточно очистился. Для общества это возможно кажется диким, ведь встретить в наше время девушку, у которой нет менструации от плохого здоровья, в тысячи и миллионы раз проще, чем девушку, организм которой идеально здоров и не нуждается в дополнительном механизме выкидывания шлаков и токсинов.

Олик, я тебе говорила, что ??????

даже если уже говорила, зачем скрывать свои чувства? (вы привлекательны, я чертовски привлекателен... ) Я тоже

И я, как это ни печально, пример этому(((

Все можно исправить, даже не сомневайся в этом! Наш организм - уникальная система с огромным запасом прочности и с невероятными способностями к самовосстановлению. Нужно только дать ему шанс заняться внутренними проблемами, не пускать все ресурсы на борьбу с внешними раздражителями.

Знаю, что можно, пытаюсь ето сделать))

Радуль, и правда как-то.... необычно.... В голове сидит, что менструация - штука естественная, обязательная и её отсутствие - признак нездоровья. А тут такое..........

Полностью поддерживаю наблюдение!!! У меня тоже были обильные менструации с маленьким циклом.
Когда перешла на более-менее здоровый образ жизни, цикл увеличился и выделения сократились. Я думала, что это ненормально, на самом деле. Ибо чем меньше выделений, тем меньше питания для возможного ребенка, и тем, соответственно он слабее. Я вот так думала.
И боли у меня прошли. Но это я связываю с... ага... сексом :blush: и физическими нагрузками.

Я от статьи в шоке... еще не решила верить или нет...

Я тоже не знаю, верить ли, ибо у меня, лишь бы они появились))

хм... статьи пока не осилила но натолкнули на мысль.... раньше мой цикл был 28 дней и поддерживался гармональными таблетками... уже почти 2 года не пью эту гадость и 2,5 годя вегетарианю. Цикл 35-37 дней... я думала со мной что-то не то
но если есть такие наблюдения - значит все отлично

Их нет? А почему?

Demonio, долго объяснять и на общее обозрение не хочется)

Тогда прости за глупые вопросы.

........... в прошлом месяце вегетарианила: не заметила как КД прошли, ПМСный синдром был как лёгкие головозависания.........
.......... в этом месяце НЕ вегетарианила: ПМС бьёт уже неделю, причём ТАК, что ну и вывод

Дааа, раньше девушк переходили к СОЖ и питаню здоровому и пр для того, чтобы хорошо выглядить, иметь хорошую фигуру, теперь новое увлечение красотуль - питаться правильно, чтобы избавиться от месячных.
Что-то в этом есть!!

ну заколебали же идут и идут

ага мешаются, напрягают и настроение портят, когда идут,
а когда не приходят, настроение портят еще больше...

Вот те раз... И представить не могла, что отсутствие КД - нормальное явление. Даже не знаю, как к этому отнестись даже.

Наличие или отсутствие овуляции можно определить такими способами :
1. купить специальный тест в аптеке
2. мерить ректально с утра не вставая с постели температуру( в день овуляции темп. будет выше, лучше для наглядности нарисовать график)

Сижу в таком легком шоке и непонимании...
Как так... Токсины выходят таким путем..

видимо еще вечер пятницы сказывается... не могу осознать..


вот и у меня так... Но если уж болит, то я валяюсь как сосиска в постели и пью кучу таблеток.. но опять же порой бывает одной таблетки хватает на весь день.. а ко врачу придешь, скажешь, что болит все во время месячных, а они в ответ, что это нормально... но раз болит значит не нормально специально долго мурыжила себя всякими мыслями.. решилась пойти обследоваться, думала что что-то должно быть, т.к. боли бывают такими что готова на стену лезть.. а в итоге здорова по женской части а почему тогда бели все время у меня есть? и до и после и между..


да-да-да!!


и тут есть доля правды порой только их и ждешь, а придут и ты рад

специально еще пошла нарыла все книжки, которые нам давали в школе для ознакомления.. и везде пишут, что потеря крови это норма.. примерно 35мл ее выходит.. Вместе с яйцеклеткой и эндометрием... Но получается тогда, если женщина здорова, вегетарианка, нет шлаков в организме и т.д., то выходит только эндометрий и яйцеклетка? и все это без крови? а питательные в-ва?? они же все равно содержатся в эндометрии.. для будущего младенца.. ой, как же все сложно...

Сейчас еще подумала... В этом месяце у меня пмс сократился до 4 дней... когда порой за 2 недели я готова всех порвать... жду месячные.. посмотрю как буду себя чувствовать.. просто сейчас был такой месяц, что в пищу шло очень много фруктов и овощей, мяса как-то не сильно много... и еще витамины пила.. Неужели есть в принципе не сложный метод для улучшения состояния
И еще вот.. Как-то этим летом срочно надо было, чтобы месячные были не очень обильными. Почитала на старом форуме, нашла таблетки Викасол.. Они уменьшают кровотечение... А в статье как раз было сказано, что капилляры рвутся и кровоточат.. Я начинаю верить в это... Но как сделать чтобы они не рвались? если в свои 19 у меня уже есть парочка маленьких видных венок на ноге

Я сейчас тут настрочу опять
Девочки.. Вот значит если обобщить... Какие меры нужно предпринять? Если от мяса я все равно не смогу отказаться.. В моей семье это не получится, да и плюс сама не хочу.. Просто ограничить - скажется хоть как-то?? И плюс больше овощей и фруктов.. И я так понимаю спорт еще... И перед кд за 4 дня вообще не есть мясного.. и добавить соки.. Ой... Все... Со след цикла начну!!

Да уж... Сижу в тихом шоке! Честно скажу , что прочла не все, но и этого вполне достаточно. У меня лично месячные больше трех дней не идут, цикл сколько дней не знаю. И всю жизнь думала, что у меня что-то не в порядке, потому как мало дней да и выделений тоже. хотя боли в первый день нестерпимые, да то что ПМС реальная вещь, убедилась лично. До сих пор ужасаюсь рассказам подружек, которые мучаются по 5-7 дней, да еще и с такими потоками, что протекают насквозь. А прочитав статьи... задумалась. Значит переход к вегетарианству еще и на "женскую" сторону здоровья положительно влияет... Мда... Теперь стопудово надо прекращать даже очень редкие случаи поедания мяса.
Спасибо за предоставленный материал.

Ань, а что это за тест? Как он наз. и как им пользоваться?
Как перешла на сыроедение - пропали, не появлялись.

Прощай крыша, ну есть фрау тест, на беременность бывает и на овуляцию... ну это про них знаю, что хорошие, т.е. правдивые. А про остальные не знаю, но в аптеке прям так и надо спросить "дайте тест на овуляцию"
Пользоваться как и тестом на беременность - опустить в мочу. А подробнее инструкция там буит)

Аморалистка, спасибо огромнейшее! Обязательно куплю.

Девушки, есть отличная книга, с помощью которой можно легко узнать, как и что происходит у нас в организме. Определить овуляцию, без всяких дорогих и не очень точных тестов. Так же можно вычислить дни, когда можно забеременеть, а когда нет, то есть дни, когда можно заниматься любовью без контрацепции . Это особенно понравиться девушкам, стремящимся к естественности. Книгу можно купить в магазине или скачать из инета. Всем советую ! На первый взгляд может показаться запарным, делать графики и всё такое, но это на самом деле очень просто, занимает минуту в день и даже увлекательно. Я этим занимаюсь несколько лет. Бланк для графика адоптировала под себя (в книге есть приложения), сделала на компе и печатаю на каждый цикл. Термометр у меня цифровой, засовываю его в рот под язык каждое утро в одно и тоже время (по будильнику если хочу спать, то измеряю и сплю дальше). Термометр держу до трёх звуковых сигналов, так точнее. Иногда, правда халтурю и пропускаю дни , знаю когда можно пропустить, но поначалу лучше чётко следить . Потом без графиков всё можно будет чувствовать . Я до перехода на вегетарианство без графиков уже обходилась, но сейчас в организме немного всё меняется. Потом там есть ещё признаки и манипуляции, позволяющие определить овуляцию. По цервикальной жидкости – самый простой способ. И по положению шейки матки, но этот способ лично у меня не прижился. Использую только первых два. Вобщем, книга читается очень легко . Называется «Желанный ребёнок» автор Тони Вешлер.

вот ссылка на скачку rebenok.by/library/pregnance/~task=file~id=147

Что то не могу найти . Наерное всё же нет перевода.

спасибо!!! будем читать. А то я до дури не люблю эти презервативы а таблетки.. ну их...

Оленька, а тебе спасибо, что сразу ссылку дала Удобно очень...

ANyway, а разве температуру, пардон, не в попе надо мерить, а под языком???

Можно где угодно
Можно под мышкой, в ухе и ещё много где... Я под языком измеряю. Самое главное, что бы место было одно и то же .

это от 5 сентября:

это от 6 го:.......

........ прошло 26 дней на фруктах-овощах, преимущественно сырых+раст.масло+орехи+сметана..... правда + много кофе ....... на последней неделе цикла почему-то начался ТАКОЙ ЖОР, которого давно уже не помню ........ головой понимала, что надо сделать разгруз чтобы не было проблем в первый день, силы воли остановить жратун не нашлось ....... ОНИ пришли очень "вовремя" прямо перед сном ....... это означало: ночи не будет, где моя бутылка водки??? и клизма??? т.к. желудок полный, боли обычно наступают в такой ситуации на 4-6й час ....... ромашковую клизму приготовила и пошла пробовать спать ............ заснула сном младенца, проснулась аж в 9 утра с лёгкой тяжестью внизу живота, какая бывает обычно на 3й день кд при неправильном питании ....... единственное чего очень хотелось: горячей воды с лимоном....... випила 2 кружки, организм самоочистился аж 2жды ....... к 10.30 я забыла что сегодня 1йкд и мне снова захотелось есть ..... съела 2 мал.помидора с замоченным на ночь миндалём, живот сказал: ты чё? ..... и пришлось идти делать ту "ромашку" ....... весь день хожу ем не переставая, раз в пол часа жую или зелёное яблоко, или помидор или орехи ....... да когда такое в моей жизни было???? есть в 1йкд и не чувствовать болей ФАНТАСТИКА!!! МИР ПЕРЕВЕРНУЛСЯ (мой внутренний ) ...... или наконец повернулся ко мне лицом
........ вот и думайте теперь: нужны ли таблетки при менстр. болях, как они "помогают"? и откуда эти боли берутся? ...........

А вот как девушка излечилась голоданием. И умом понимаешь, что полезное дело, но как-то неохота

Первые семь дней было очень тяжело: хотелось есть (причем каждый день что-то конкретное и гадкое типа вареной картошки с солеными огурцами, колбасы ск, спагетти с сыром, суши и т.п. ) Хотелось курить, чаю…очень кружилась голова, тошнота, общее недомогание. С трудом делала физические упражнения, теряла по 1,5 кг в день.

Потом стало легче, а на 8й день начались месячные. На такой быстрый результат я даже не надеялась – настраивала себя, что для выздоровления понадобится не один курс голодания. Месячные шли почти 22 дня. Это, видимо, за все полгода их отсутствия!!!

Дня с 10ого стало намного легче – появилось равнодушие к еде, очень легко было и учиться, и работать, легко шли физические и дыхательные практики. А главное – осознанность на гране фантастики! Удавалось находиться «здесь и сейчас» 24 часа в сутки – в лучших традициях Дзен. Возможно, все это связано и с тем, что я активно занималась духовной практикой.
Странно только, что мне почти не хотелось пить – у воды был какой-то сладковатый привкус. Но литра по 2 в день я все-таки в себя вливала.

Физическое состояние началось резко ухудшаться на 20ом дне. 21 и 22 я практически не вставала – ноги подкашивались, тошнило, выделялась какая-то слизь из носа и рта. Температура тела упала до 35.2. После клизмы думала, что вообще умру – хотела скорую вызывать, но не смогла дойти до телефона.
Единственное – все время удавалось равномерно и глубоко дышать… а на 23 (день выхода) утром все как рукой сняло! Даже язык был почти не обложен. И… ужасно хотелось жрать!!! Вот я и выпила сока с водой больше, чем полагается в первый день.

На выходе 7 дней было очень тяжело сдерживаться, чтоб не сорваться и не наесться от пуза. Правда, теперь мне не хотелось ни жаренного, ни маринованного, ни сладкого… Первую неделю ела только овощи, фрукты, немного орехов – все сырое, пила соки и один раз зеленый чай.

После выхода (на 46 день) пошла к врачам. О голодании ничего не сказала, а после обследования моя врач захлопала в ладоши, мол «как здорово, что наш препарат вам так быстро помог!». Как же она удивилась, что на их таблетках я сэкономила по 400уе в неделю Менструальный цикл наладился, как, впрочем и вес, и аппетит… Все в порядке!

lyudmilla, Прощай, крыша!
Очень интересно .

Девочки, только давайте не будем забывать, что отсутствие менструации положительный симптом, только в том случае если женщина(девушка) ведет натуральный образ жизни( питания) и в ее рационе не менее80% сырой растительной пищи, и полностью отсутствуют продукты животного происхождения. Только в этом случае это норма. Если месячные отсутствуют при других жизненных обстоятельствах это уже скорее патология. Но и не отказываясь от критических дней совсем, мы с вами можем облегчить свою участь включая в свой рацион больше сырой растительной пищи и отказываясь от употребления мяса животных(хотя бы за неделю до наступления К.Д.)

Аня, согласна, обратите внимание обязательно на различия, месячные могут пропасть и от отличного здоровья, и от плохого. Я так понимаю, овуляция во втором случае не происходит... Кстати, меня книга, про которую говорила Лиза, очень заинтересовала, я еще дочитываю, но параллельно уже делаю наблюдения.

Расскажу о своем опыте с менструациями за почти уже 2 года здорового питания. Вообще болей у меня, ттт, никогда не было, максимум легко переносимые, практически незаметные. Но первые 3 дня всегда были очень обильными, извините за интимные подробности, ходила и с прокладкой, и с тампоном одновременно... Шли 6 дней. Сейчас кол-во крови уменьшилось очень сильно, идут 3 дня, еще 2 дня можно обходиться прокладками на каждый день, не кровь, а просто маркие выделения. Изменений в самочувствии я вообще не замечаю, никогда не пропускаю тренировки, если они выпадают на "эти дни", уровень энергии остается прежним. Единственное, что немного раздувает живот, вот и все мои побочные эффекты =))))

Это здорово, так сказать, практический опыт правильного питания...Но ты уже давно правльно питаешься, без срывов, значит все возможно...это правильно...надо к этому идти...
Особенно то, что даже тренировки не пропускаешь

У меня тоже кол-во дней поубавилось и кол-во выделений тоже, но животик болит...А с эмоциональной точки зрения в последнее время намного легче стало-раньше каждый месяц с мужем жесткий скандал, до крови , поругаемся, а потом до меня доходит через несколько часов, что это П.М.С наступает. Я даже старалась меньше общаться с ним в эти дни, когда не забывала... А сейчас тттт, вроде все тихо и спокойно, хотя за 2 дня все-таки эмоциональный спад есть.

Я не зна, что и думать...у меня и раньше были месячные нерегулярные, но с переходом на вегетарианство они..совсем пропали! Действительно, раз в месяц есть коричневые выделения, но никаких других признаков менструации нет- живот не болит, грудь не наливается и т.п. Не думаю, что так быстро пришел эффект оздоровления, а в купе с выпадающими волосами и ломающимися ногтями очень напоминает симптомы при нервной анорексии...при этом я ем довольно много, картошка, сыр, овощи само собй и даже сладкое...в общем, перестала понимать свой организм

Meeledi Постарайся, быть не только вегетарианкой, но и исключить из своего меню рафинированные, искуственные продукты. Заполни место мясных продуктов орехами, семенами, бобовыми.