Цитата(Марина С @ 16.1.2010, 15:51)
Может кто-нибудь знает комплекс упражнений для расширения таза? А то у меня фигура после родов стала как у мужика - широкие плечи и узкие бедра. Нет, талия присутствует, но вожделенная фигура "песочные часы" пока мне только снится. Я ввела в яндексе в поисковик, но никаких нужных ссылок не получила. Мне хотя бы парочку упражнений на каждый день. Ну хоть немного приблизиться к идеалу.
О_о Знаете, прочитав заглавие темы, думала как раз "посоветовать" родить, потому что на меня вот рождение дочери повлияло строго противоположным образом. То есть, и без того не мальчиковые бедра разошлись еще на два сантиметра. Что с ними стало после вторых родов - не знаю, не мерила, но уже уж точно не стали. И немало есть женщин, с кем происходило то же самое. А вот чтобы случилось наоборот - это я встречаю в первый раз. Даже и не знаю, что в этом случае посоветовать... Может, традиционные восточные танцы? Там упор как раз на бедра идет.
