Привет Красотули и Валентин!
Меня зовут Катя, мне 23 года, я замужем и у меня есть сынуля.
На форуме я не первый раз, кто-то меня знает, а с остальными буду рада знакомству.
Целей у немя много, самая главная - хочу себя изменить полностью, так как сейчас я себе не нравлюсь, не нравиться отношение к себе, и к жизни в целом.Хочется каждый день прожить с пользой для себя и для близких людей, вообщем осталось только победить лень!

Привет Катеринка Я крыся


Воть тебе фруктики Привыкай к вкусностям - мы здесь их очель любим С НАЧАЛОМ ФЕВРАЛЯ

Привет, меня зовут Машей. Я тоже новенькая,давай дружить. А атмосфера на сайте домашняя, девченки очень помогают. Удачи тебе. А лень убегает очень далеко, после просмотра красотулек фотографий.

Конфетти, Бегемотик, спасибо девочки, рада знакомству!

Здесь напишу свои цели, буду постоянно что-то добавлять и что-то помечать достигнутым.
1.Здоровое питание:
Исключить вредности.Не делать из еды культ.Самое главное постоянно себя контролировать.Управлять своими вкусовыми желаниями и перестраивать выработанные за 20 лет вредные привычки питания.
Я ем:овощи, фрукты, крупы, молочка(нежирная), рыба и морепродукты, мед.
Пью:зеленый чай, вода, в празники - вино сухое красное.
2.Тело:
*подтянуть
*уменьшить на 3 размера
*осанка
*походка
*уход за кожей
3.спорт:
4.институт:
*закрыть долги
*сдать летнюю сессию
*получить права
5.семья:
*устроить сынулю в садик
*разнообразить и улучшить отношения с мужем
6.найти интересную работу


Хочу быть:
женственной
сексуальной
лёгкой
яркой
обаятельной
озорной

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

Привет, Катя...я Катя!)))
Будем знакомы! Меняться всегда полезно А сколько твоему сынуле? Где учишься?)

Chillout, привет Катюш!
Сынуле 1,3 г, учусь в Институте Туризма

привет) меня Настя зовут))) давай знакомится)
зашла пожелать тебе удачи - у тебя все-все получится!))

Доброе утро!

tvoj_kapriz, Настюш

Вчера долго размышляла, что для меня Самое Неприятное в лишнем весе, поняла, что боюсь, что мой сын когда нибудь будет меня стесняться, или даже стыдиться.А я хочу чтобы он с гордостью и радостью говорил всем - "Это моя мама"

Сегодня насыщенный день, надо переделать кучу дел.
Желаю Вам хорошего дня и замечательного настроения!

Привет, Катенька! ... и я Катя. Давай дружить Лень свою ты с Красотулей быстро одолеешь, мужа говорит, что Красотуля из девочек супер-бизонов делает! И любить себя научишься быстро! Что за разговоры, " Я себе не нравлюсь" ! Чтоб мы этого больше не слышали! Ты самая лучшая и замечательная, помни об этом, и вперед! А мы тебя поддержим!
Заходи в гости, поболтаем. И еще А мы требуем фотки)))

Привет, Катрусик!!
А я к тебе с ответным визитом!!!!
Ты умничка, ЦЕЛИ НАМЕЧЕНЫ, ТЕПЕРЬ ИХ БУДЕМ ДОСТИГАТЬ!!!!!
У тебя все получится, ведь кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет отговорки!!!
ПОэтому, вперед!!!
Все будет супер!!!!
Показывай фотки, красотуля!!
напиши свои замеры-завесы. Это будет отправной точкой!!

Целую!!!!!!!!

Привет Катюша!!!! Я то же Катя!!!
Цели у тебя очень хорошие и конкретные!!!!!
Все оббязательно получиться!!!

Катюша я к тебе в гости, я Ира!!
менятся всегда полезно и нужно))
у тебя обязательно все получится

Цитата

ооо как это все знакомо ..
знаешь у меня тот же самый страх..я хочу чтоб мой карапуз мной гордился!!!
[/i]

katik,Привет Катюш!Да-да, я хочу стать Супер Бизоном
Inno4ka,Ин замерчики завтра с утра сделаю)
keti,Катюш, привет!Мы знакомы (Китти я)
тиша,Ириш я думаю все в наших руках!

ААА! Китти-кэт! замаскировалась
прекрасно, что в рядах Красотуль!
а сынок - это прекрасная мотивация, это я тебе по своему опыту говорю, потому что мой уже 6классник, и хоть он ничего не говорит, но я знаю, что он гордится, то я его мама, и что в школе меня за школьницу принимают, а колассный руководитель каждый раз отказывается узнавать.
И он себя при этом чувствует очень взрослым и ответственным!
с почином - весна идет - весне дорогу!!!

Привет,Катюша!!!А с ответным визитом!Спасибо,что зашла!Правильно девочки говорят:ты-самая лучшая,все у тебя получится!!!Удачи!!!Ну и фоточки, естественно,не помешали б!

Приветик, Катенька! Молодец, что в гости зашла! Мы жаждем отчетиков! Что хорошего для себя любимой сегодня сделала? О, и вставь, пожалуйста, в автоподпись ссылочку на твой дневничек

Катюш, безусловно...Да и другие смогли, почему мы не сможем?! Обязательно... нет, в обязательном порядке, Катяяяяя!!!!
рада очень тебя видеть!!!!
целую!!!!


Аленушка, дай ссылочку, хде ж такое прописано?!
я очень рада видеть Катю, и хочу приветсвовать ее, желать приятного, самого доброго дня!!! а от отчетов и результатов ей не убежать...это как пить дать...Кать, ты пьешь?

Доброе утро!


Девочки, у меня сегодня отвес -700 гр, вода пошла
Отчет за 02.02
З ЗЧ 300, творог 0% 100 гр., 1 банан, 1ч.л. меда.
О 1/2 яблока, греча с луком, 1 ч.л. ол. масла, помидор
П 1/2 яблока, киви
У 100 гр. творога
П 2 стакана кефира 1%
Вода ок. 1200 гр, витамины Алфавит

Процедуры:
Ванна с солью.

В данный момент хожу к психологу, вот вчера был 3ий раз.
Никогда не думала что обращусь, но как говориться Не зарекайся.
Могу сказать, что помогает.

Inno4ka, привет солнышко!Спс
Ptizzza, представляешь Галь, мне сегодня снилось что тебя Алёна зовут
Ole4ka,Привет!Фоточки будут, но позже))
katik,Отчетик состряпала, ссылку сейчас вставлю
Kristin, привет танцулька!Рада тебя видеть как никогда!
P.S. пью...смотря когда и что

Alva, здравствуйте!Уж не знаю откуда в людях столько желчи, но мне не приятно читать Ваши посты.
объяснять Вам, почему еще нет замеров, отчета и т.д. я не обязана.
Спасибо.

Alva,я ничего не путаю.Все присутствующие здесь прекрасно знают, что надо писать отчеты, надо правильно питаться, надо заниматься спортом и делать процедуры.Но дело в том, что за 1 день невозможно переродиться, как бы нам этого не хотелось.Но мы все очень стараемся.И те ласковые слова и сюсюканья очень иногда помогают, потому что в реальной жизни все почему то стесняются проявлять свои эмоции.
А Ваша "невидимая" агрессивность"- это тоже работа для психолога.

Из творога, банана и меда, если все перемешать в блендере получается вкусный десерт.

Кстати, рекомендую почитать очень интересные статьи, над которыми трудился Валентин http://krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2392

привет,катюш...поздравляю с отвесиком!!!! отчетик хороший! ты умничка!!! кстати,я оля...хочу дружить ...забегай в гости

Alva, давайте больше не будем дискуссировать, вижу что у Вас своя очень твердая позиция.
А по поводу "негатива" и "агрессии" думаю не я одна это заметила.

ruda, Оль, приятно познакомиться!Будем дружить!
Камилка,Камилка, привет! Давненько хотела с тобой познакомиться Фото будут)

Солнышко, отчет такой достойный, я вижу, ты прям взялась не на шутку...горжусь!!!!!!!!!

Старт дан, ну ты герой, резво взялась. Обязательно все получится!!!!!

А как насчет спорта?
Я рабртаю в сфере туризма, так что можно сказать коллеги!!!!

Удачи тебе, легкого достижения цели!!!

А это для настроения

Девочки, прям настроение такое загадошное
Сижу слушаю песенку Т9 - "Дай мне пару минут", прям она така легкая, игривая, такое ощущение что за окном весна, и прям непроизвольно тело начинает покачиваться в ритм


Kristin,Крис, если бы я жила с тобой в одном городе, я бы пришла к тебе, чтобы ты меня научила танцевать красиво
Бегемотик,Спорт будет обязаловкой, я в стадии уговаривания себя))
А где работаешь?

Катруся!!!!
Отчетик хороший!! И ванночка
Ты умница!!!

А отчетики тут никто не заставляет писать, у каждого свой домик, каждый в нем публикует то, что хочет! это личное дело каждого!! Так что, не парься по поводу написанного тебе выше!!!))))))

Прекрасного вечерочка!!
Целую!!!!!!!!!

Приветик, Катюня! Отчетик достойный, ай молодца! А фоточки ждем с нетерпением Приятного тебе вечера! Пошла я окрасотуливаться!

Привет , тезка )) Я смотрю в твоем дневничке повышена концентрация Катерин ))) Цели у тебя замечательные )) Уверенна все получится. Мне тоже 23 года и примерно такой же вес )) ПРедлагаю дружить домиками и ходить к друг другу в гости )) Поддерживать )

katik, спасибо Катюнь!
Deep Forest, Да, у меня здесь цветочная клумба Кать Будем знакомы!

рыжие богини

Что вокруг твориться, жутко...
Наши соседи сверху, всегда были неспокойными, крики по ночам, кто-то кого то был, приходила милиция, летом хозяина подрезали, а сегодня...зарезали...
Вот приходила милиция, показания брала...ужас, это конечно когда нибудь должно было случиться, но жутко осознавать, что в квартире сверху убили человека.

Доброе утро!


На улице замечательная погодка, но хочется весны
Купила вчера все таки Кастинг Крем Глосс 832(Медовый русый)...будем красить
Настроение еще ленивое, не хватает волшебного пенделя!
Отчет 03.02.
З ЗЧ 300, творог 100гр, 1/2 банана
П киви 1 шт, 1/4 яблока
О 3ч.л. отрубей, греча, 2 ч.л. кетчупа, перец болг., огурчик
У 3 ч.л. отрубей, ЗЧ 300, творог 100 гр, 1 яблоко
П кефир 1% 2 стакана, лаваш

Витамины Алфавит, Вода ок 700
Процедуры:
Маска на волосы
Ванна с солью

ААААА!!! Жуть, Катюш!!!! Во соседи попались.....

Просила???......
Получите полжалуйста....


А отчетик мне нра!!! Хороший!!


А у нас тут и правда целая клумба Катерин набралась!!!

Приветик! keti классный пендель дала, поддерживаю, давай лень свою проганяй подальше уже!!!! Питание класс! молодчинка . Удачного дня.

я тоже с пенделем
вот:
и мне тоже в ответ пожалуйста, а то я дрыхну какой день

И я, и я "пенделин" выписываю! Девочки, а за что ? Ну ладно, они никогда не мешают... А теперь похвалы, отчетик хороший, мне нравится! Раз погода хорошая, все гулять! У нас тоже солнышко и морозец, прелесть! Ща пойдем с дочуней на санках гонять...Катюня, целую

о боже...какой кашмар....а мы живем на самом последнем этаже....и слышим как на крыше наркоманы какие то лазят...мне и на улицу страшно одной выходить....еще и лифт не работает...

Девоньки, ну вот я и накосячила, но мне ни капельки не стыдно.
Приезжала моя подруженция, мы с ней редко видимся, и сегодня приняли на душу красного сухого.
Она у меня такая...тоненькая, меленькая, гибкая, жизнерадостная...я тоже такая скоро буду.Душой я уже такая.
Сегодня больше ни ем и не пью.

Привет, Катюшка! Я знакомиться)) Меня Оля зовут, забегай в гости))
Цели у тебя хорошие!! Отчётики нравятся, ты на верном пути
Вино с подругой...мммм люблю я это дело посидеть, поболтать душевно))
Вечером ни-ни, держись!!

Катруська!!!!!
Ну винца ведь можно (если не часто и осторожно)))))))
Хорошего вечерочка!!!!!!!!!

Доброе утро!

Вчера я покрасила Кастингом...под вино
Получилось слегка рыжеватенькая, но на мой блонд взялось плохо.Так что мое мнение, что эта краска лучше подойдет для неокрашенных волос.

keti,Катюш, вах..спасибо за пенделёк!
Бегемотик,Машунь, прогоняю-прогоняю лень свою...
Ptizzza,Галь, сон это же хорошо!Ну если просишь, то на -->
ruda,Оль, жуть какая...ты там поосторожней...охрану надо хавести)
Midnight,Оленька,Привет солнце!Приятно познакомиться!Да, я держалась, стакан кефира после выпила перед сном и все!
Inno4ka,Инчик, ты суперпозитивчик!

Девочки, спасибо что заходите и оставляете такие добрые посты!
Я Вам очень благодарна!
Отчет Вообще не показательный , но он есть
Отчет 04.02
З кофемолоко -2раза, 2 листа лаваша
О ЗЧ 300, Творог100+банан+мед 1ч.л.+3ч.л. отрубей молотых.
и...вино красное сухое 2 бокала, вафли 4 шт.
У 1ст. кефира 1%

Катруся!!
А покажешься нам, полу-рыжик!????))))))))

Отчетик сегодня будет лучше, правда!???!!)))))))))))

Хорошего дня! целую!!!

И я на рыжика хочу поглядеть! Страсть как их люблюууууу! хорошего денечка!

Катюшка, вафли были лишними, но думаю ты сама знаешь Вечером жду отчет

Удачного дня, солнце!!

как ты ешь хорошо...( буду с тебя брать пример
Долой вафли, даешь фрукты!)

Девочки, нашла интересную статью, думаю многим будет интересно.

Натуральная гигиена.

Здоровье человека - его сугубо личное дело. Медицина занимается нашими болезнями, при этом фармацевтическая промышленность давно бы погибла без этих самых болезней. Иными словами, врачам и фармацевтам выгодны человеческие болезни. С другой стороны - государству и работодателю нужны здоровые работники. Но - только для извлечения прибыли. А заводы, производящие алкоголь, табачные фабрики - никто закрывать не собирается. Что из этого следует? Ваше здоровье - ваше дело, и никого другого.

Официальная медицина - удел узких специалистов. Отоларинголог сам себе почки лечить не станет, а гинеколог с кашлем пойдёт к другому врачу. Но это не важно. Важно то, что каждый из нас должен заботиться о себе!

На помощь приходит натуральная гигиена. Натуральная гигиена предлагает изучение законов природы и воздействие на организма, его оздоровление естественными методами, такими как свет и воздух, пища и вода, движение и покой. Таким образом поднимается коэффициент полезного действия целительных сил, заложенных в человеке самой матушкой-природой. Вы думаете, что натуральная гигиена - что-то вроде народной медицины? Немного не так. Существуют серьёзные отличия.

Натуральная гигиена - не симптоматичная, но комплексная. При этом её приёмы и методы научно обоснованы, а сама она носит просветительский характер. То есть цель народного целительства - излечить симптомы, а цель натуральной гигиены - обучить человека законам здоровья, следуя которым, он будет обречён на здоровое существование, без болезней и лечения от них.

Необходимо понимание того, что натуральная гигиена озабочена не только физическим состоянием человека, но и его сознанием, духовным состоянием. Стоить отметить, что, по данным современной науки, обновление клеток слизистой оболочки желудка происходит за трое суток, красных кровяных шариков - за три месяца. Полное обновление организма происходит каждые 7 лет. Из этого следует, что, при соблюдении здорового образа жизни, организм человека вылечит себя сам от любой болезни! Если, конечно, сможет заболеть.

Основной принцип натуральной гигиены - не лечить болезни, а научить человека их избегать с помощью законов природы и жизни. Природа дала человеку здоровый организм и заложила в него защитные силы. Ещё один принцип натуральной гигиены - её комплексный подход к организму человека как к единому целому. По мнению сторонников натуральной гигиены, необходимо использовать особые способы для профилактики болезней и выздоровления от них. Человек может восстановить клеточное дыхание, может правильно питаться, может регулировать состояние конечностей тела с помощью гимнастики и других видов активности. И, самое главное - человек может сам воздействовать на свою психику!

Соблюдая законы природы, человек отнимает прибыль у фармацевтических компаний и обеспечивает себе здоровую, счастливую жизнь.