здравствуйте,барышни!Доктор Влад присоединяется к Вам,если разрешите.Консультирую вас на сайтах массаж.
нет.юа и на сайте красоты.Много написал и делал массажей 29 наименований,в том числе и с мёдом.Врач по
проблемам позвоночника.Живу в Израиле.Проконсультирую всех по вопросам здоровья,массажа,проблем в позвоночнике ,суставах,шеи.Если админ разрешит-эти консультации выделим в отдельную тему.
По поводу масел-их много и к каждому свой подход.Хохоба(правильное название масла жожоба)применяется для расширения кровеносных сосудов и полезно людям с холодными конечностями.По поводу массажа живота-
мёд надо втирать мягкими плавными инебыстрыми движениями до полного впитывания,а затем первые 2 сеанса
пальцами руки делать отлипания.задавайте вопросы.С радостью отвечу.С уважением д-р Влад.

Влад, а что вы посоветуете при болях в позвоночнике? Они обычные для человека, сидящего за компом: между лопаток.

Здравствуйте!
А у меня вот был остеохондроз шейных позвонков, до сих пор иногда чувствую, в свое время не прошла курс массаж. Стоит ли сейчас и вообще, скажите, пожалуйста, какие правила (может, по питанию, образу жизни) - говорят, что может быть повторение.
Что-то я так и непоняла, почему это случилось.
И еще, правильно Валентин сказал, стала чувствовать эту шею, - это сидячая работы за компом...

Достало уже, да что же это такое!!! До массажа у Валентина вообще страшно было, что опять это..

Если Валентин увидит, тут напишу, спасибо, Валентин. Я после масажа ее один раз почувствовала - и поняла, что все остальное время - все упокоилось, так что Вы мастер на все руки, спасибо!!!!

Спасибо за вопрос'Nekotyanka' Прежде всего запомните несколько правил:сидите на твёрдом стуле,а не на вертящемся,2)спина Ваша и спинка стула должны быть одним целым,т.е.опирайтесь смело на спинку стула,высота которого должна быть по высоте и выше Вашей спины,3)расстояние между компом и вами должно быть не менее
полметра,а руки лежать на столе,где комп.4)вставайте и садитесь на стул на выдохе,также на выдохе делайте
все упражнения,рекомендуемые мною.А теперь-упражнения.Встаньте ровно ,близко к стене,ноги вместе и потяните позвоночник и голову вверх.Делать медленно,на выдохе.Меняя дыхание,протяните руки вперёд перед собой.Затем опуститесь в исходной положение.Встаньте у дерева(не толстого по обьёму)и прислонитесь спиной к нему ,а затем медленно по окружности его продвигайтесь впер1д-назад.Ещё одно упражнение. Возьмите палку от швабры(или гимнастическую)за концы,прижмите к груди и отведите от себя(5 раз),а затем поднимите палку над головой и сделайте по 5 поворотов вправо и влево,в стороны и вниз.Надеюсь-мои советы пригодятся не только Вам,Некотянка,но и другим девушкам.И хорошо кактус небольшой поставить перед компом при многочасовой работе за ним.Напишите о результатах.Буду рад продолжить тему.Будьте здоровы.Доктор Влад.

МаленькаЯ!Вечер добрый! Советую у Валентина,по возможности,проходить 2 раза вгод по циклу
массажей(10 процедур 2 раза в неделю) или у массажиста,которому доверяете с медобразованием.Надеюсь и упражнения,которые я подготовил для Вас -понравятся и Вы мне напишите о результатах.Делайте их на выдохе.
1)взять палку(гимнастическую или от швабры)поднести к задней поверхности шеи и покатать несколько раз
вверх-вниз.2)-зафиксировать палку на 7 шейном(выступающем)позвонке а голов медленно повернуть сначала вправо,затем -влево,далее-назад и вперед.3)держа палку в исходном положении(на 7 позвонке)попробовать наклонить голоову сначала к правому плечу,затем к левому по 5 раз.Затем-лёгкие повороты головы по часовой и против стрелки.Пробуйте,милая Маленькая и будете здоровой и большой.Что я Вам от души желаю.Ваш доктор.

Пасибки!!!!!!!!!
Обязятельно отпишусь от результатов!

Здравствуйте,дорогие дамы! Приглашаю Вас задавать вопросы на все наболевшие темы,как врачебные-болит спина,позвоночник,голова,суставы,не поворачивается шея,но ина психологические темы.Не ладится семейная
жизнь,трудности с детьми и т.д.Жду вопросов и от мужчин-Ваших любимых.Желаю всем здоровья.Ваш доктор Влад.

Добрый день, доктор Влад. У меня созрел вопрос по поводу антицеллюлитного массажа. У меня на бедрах видны сосудистые звездочки, и еще немного целлюлит. Хотелось бы от него избавиться. Я делала себе одно время медовый массаж, но вычитала позже, что при такой проблеме как эти звездочки делать его нельзя. Есть ли какой то альтернативный метод? Массаж сухими руками, или может с кремом каким то? Посоветуйте, пожалуйста!!! Зарание спасибо! Юлия.

Добрый день, доктор Влад!
У меня вопрос такой, а не могли бы вы посоветовать в Москве какого-нибудь ХОРОШЕго специалиста по похудательно-антицеллюлитному массажу? А то неохота идти в неизвестные салоны и платить кучу денег неизвестно за что... т.к. моё мнение - массажист без салона - лучше и дешевле... или я не права?

ВЛАД, подскажи пожалуйста насчёт массажа лица: можно ли его делать при худеньком личике и не похудеет ли от этого лицо ещё сильнее? А может есть специальная методика массажа позволяющая "наростить" щёчки (немножко конечно)?

А я сходила в пятницу на массаж... еле выжила... таааааааааак больно было... и ещё - теперь левая часть ноги, от бедра до колена - вся в синяках... хотя положительный эффект тоже есть - попа подтянулась и бока поменьше стали.... народ, как думаете, синяки - это норма??

Аморалистка, если не секрет, сколько стоит массаж?

Аморалистка - это совсем не норма, скорее - наоборот. И Валентин об этом постоянно говорит. Хороший массаж не может быть с синяками и болью.
Я три года назад 2 месяца ходила на антицеллюлитный массаж три раза в неделю. Две девочки в четыре руки делали. Ходила вся синяя - в итоге за два месяца подтянуласт максимум на 2 см, при этом они меня еще всякими читсками-диетами истязали. А сейчас делаю саммомассаж - никакой боли, никаких синяков, зато чувствую, как все глубоко прорабатывается и объемы уходят на глазах.

хм...только заметила - что тема-то с бородой

Уважаемая читательница!Задержка с ответом произошла,простите.Между лопатками боль возникает не только из-за осанки,когда мы сидим согнувшись.Если положите жёсткую подушку между спинкой стула и спиной Вашей,Вы улучшите тонус мышц и боли пройдут.Но бывают боли и в виду выпячивание дисков
между позвонками в грудном отделе.Тогда нужно вмешательство грамотного мануального терапевта или остеопата. Прилетайте в Израиль,вылечу!
С уважением-доктор Влад Турчак,преподаватель Высшей категории по массажу,Судья чемпионата мира по СПА-массажу в Москве.

Уважаемая Юлечка!Извините за задержку с ответом.Исправлюсь.Просто не получал писем с сайта.
В Вашем случае мёд нельзя применть.Я посоветую взять за основу препараты фирмы "Джуст",они на травяной основе.Можно делать и с обёртываниями водорослями морскими.Желательно.чтобы делали Вам процедуры Грамотные и опытные массажистки.Я с удовольствием бы сделал,но живу в Израиле.
прилетайте,помогу.С уважением д-р Влад Турчак,Судья чемпионата мира по массажу,преподаватель
Высшей категории по массажу,почётный Член Лиги массажистов России

Доброго здоровья,милая Аморалистка!Извините,что поздно отвечаю,не получал писем от форума.Случайно зашёл и увидел свою ветку с Вашими вопросами. Надеюсь,если актуально ещё-ответ мой пригодится не только Вам. В Москве в октябре 2008,на Чемпионате мира по массажу,куда я был приглашён судьёй,познакомился с Андреем Сырченко,руководителем СПА-школы.Передайте ему привет от меня и позвоните ему по тел:8-916-245-5005 или 9798705
Он подберёт Вам грамотного специалиста.Пишите о результате мне-vladturchak@rambler.ru
С уважением доктор Влад Турчак

Уважаемая Ира!Отвечаю с опоздание,простите.Не получал писем с форума,до и личные были проблемы-смерть близких людей.Не сердитесь. Отвечаю.Если Вы,Ира ,не будете делать лимфомассаж лица-лицо не похудеет.Делайте массаж у косметолога -профессионала.Можно для наращивания щёчек поделать специальные упражнения-надувать воздух и держать за щеками.Поделайте гесколько недель и результат будет отличный.Удачи и пишите мне на почту-vladturchak@rambler.ru
С уважением д-р Влад Турчак

Аморалистка!Массаж не должен оставлять синяки-этому я всегда учил своих учеников.Мой адрес-vladturchak@rambler.ru Напишите-отвечу подробно.Счастливо.Доктор Влад Турчак

Дорогие друзья!Если Вы хотите быстро получать мои ответы-пишите на почту-vladturchak@rambler.ru
Спасибо и здоровья всем!

Доктор Влад!!! У меня вот такой вопрос! Врачи мне поставили диагноз-остеохондроз...шейный и поясничный позвонки...назначили уколы и физио процедуры...а толку от них мало...первое время помогает, а потом всё по новой! Замучилась уже...около года очень сильные боли...и стоять больно и сидеть и лежать...прям кошмар. что делать...ходила к платному невропатологу...а тот руками разводит...мол смиритесь это хроническое...и выписывает уколы "мультигамму"!