Привет.
Я просто оставлю это здесь, что бы найти это тут завтра
*если я не ошиблась и тут действительно ведут дневники. я это еле-еле нашла.

Привет!

У меня лишних 13 кг. 170 рост и 68 вес. Мой критический вес был 51.5 - мне не нравилось, ребра торчали на спине, как у батареи.
Хочу 55. Но есть Но!
Это - боюсь, что у меня просто обвиснет грудь. Сейчас у меня 4.5 размер, минимум с которым я себя помню - 3.
Для начала хочу скинуть килограмм 5. И сделать поменьше бока.
Я тут читала, что все вегетарианят или сыроедят. Это все здорово, но как же тогда без, например, мороженного или курицы? Летом все ясно: вкусных (это важно!) овощей полным-полно, а вот зимой? Мне просто интересно. А вообще я пока придерживаюсь того, что ем то, что хочу и когда хочу (после 6, правда, стараюсь очень аккуратно). Это и кусок стейка с кровью и овощной салат, не важно. Правда, мучное не люблю особо - очень редко.

Ну и что бы начать, я могу сказать то, что я делаю сейчас: мну антицеллюлитной щеткой ноги от лодыжки и до живота, попу и живот, где-то по полчаса на каждый кусок тела: голень, бедро, попа, пузо Уже где-то месяц, а результат пока не очень.
Еще пока езжу в машине, напрягаю-расслабляю мышцы попы и груди (скучно же на светофорах!).

А вообще - вы тут все молодцы, девчонки.

*Я почитала ваши истории и очень вдохновилась, но я особо боюсь передвигать по сайту, так как очень много мерцающих штучек. Это у меня уже от профессии.

С новосельем! Как тебя зовут, откуда ты, какие планы по окрасотуливанию?
В общем рассказый все-все!!!!!!!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2

привет!!рада тебя здесь видеть!!) рассказывай свои планы и фото выкладывай, а мы поможем, чем сможем!))

Спасибо, девочки.

Чего хочу - написала уже. Остальные хотелки потом.

Чего люблю - себя (самое важное, на мой взгляд, даже если попа в дверь не пролазиет!), машину, кино, солнце, плавать, красивое, спать, дизайн, татата еще много всего.
Чего не люблю - эм, задумалась)

Чего пришла: атмосфера крутая, все такие ути-пути всем помогают-советуют, тоже хочу.

Первая цель - джинсы двухлетней давности (влезаю, пуговицы застегиваются, ходить-наклоняться-сидеть могу, но сидят на мне не так круто, как раньше).

Фотки - меня? Проблемных зон?

По поводу питания: половину продуктов не люблю. На вкус. Свежие люблю больше всего, но веганосыроедом себя не вижу.

*на самом деле я тут написала в первый раз больше и по-другому, но у нас тут инет упал, а страница что-то в кэш не попала

Привет! Я Алиша!

Добро пожаловать с мир позитива, поддержки и вдохновения на заботу о себе-любимой! Атмосфера тут действительно очень приятная, а реальные примеры достижений реальных девочек - это супер-мотиватор! В общем, вливайся!
Отличное начало дневника! Мило так, с юмором ;-)

(Видимо, сегодня всю ночь буду ломать голову, от какой же профессии начинается боязнь мигающих девичьих картинок? )

Христос Воскрес!!!!

добро пожаловать, красотулька)))

П.С. старалась без мигающий картинок)))))))))

приветик! с Праздничком Великой Пасхи и с открытием дневничка тебя!

Привет!

Спасибо, девчонки, за поздравления Мне очень приятно и вас всех тоже с прошедшими праздниками.

Работа съела меня с головой и я что-то подраспустилась: но не поправилась, так как дел просто вал. Смотрю сейчас - я тут была всего три недели назад, а по мне так же не меньше пары месяцев прошло.

Кем нужно работать, что бы не любить мигающие картинки? Дизайнером. Да, я начальник небольшой веб-студии. Все собираю с нуля и под себя, поэтому так пока и времени не очень.

Да еще и эта весна тут - омг, как-то внезапно.

У меня тут был один насущный очень вопрос: а как вы убирали уши на ногах и бока? Я тут как-то потерялась на сайте :/