Новая статья!! Надеемся, Вам понравится и вы получите удовольствие и пользу от прочтения!!

Читайте, обсуждаете, рассказывайте свои истории, делитесь мнениями и впечатлениями. Ну, и голосуйте!!

Вот так я перестала быть моделью.

http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2465

Ой,Валентинушка....Мне бы её раньше прочитать...К сожалению,на своем опыте я это познала.Короткое наслаждение стоит месяцев(или лет ) интенсивных трудов и затрат.Вот если бы все девчонки могли учиться на чужих ошибках!!!Девочки,поверьте,это правда!!!Не надо говорить,что завтра разгруз или новая жизнь!!!Лучше предотвратить болезнь,чем её лечить!!!Спасибо,Валентинушка и Наташенька!!!!Статья очень-очень нужная.

Спасибо, Ольчик!!

Очень приятно!! И радостно!! Приятно, что Вам понравилось!!

Хорошая статья! Спасибо!

Оленька, а может расскажете нам свою историю?!! И кого-то это убережет от каких-то ошибок...




Спасибо, Оленька!!

Здорово!!!! Очередной шедевр))))), делающий жизнь приятней проще и понятней! Валентин опять протянул мне руку, чтоб я смогла перепрыгнуть препятствие - ту гору лишнего веса, которую сама же и наворотила, потратив на это 20 лет жизни!
С огромным удовольствием прочитала статью и поняла, что мне стыдно. Стыдно от того, что Валентин делает намного больше для моего похудения, чем я. Валечка! Спасибо Вам огромное за Ваше понимание того, чего хочет женщина))))))

Наташа...

Спасибо... Очень приятно. И вдохновляет писать дальше... Спасибо!!

А я знаю эту девочку-замечательная девочка, жалко только на форум не приходит больше ((

Валентин, так смеялась над анекдотом с утюгом Надо и мне так делать, точно..

Спасибо, Оленька!! Я рад, что Вам понравилось

История очень полезная, спасибо автору. Многим заграница портит фигуру, потому что тебя окружает обилие еды - новой и интересной - которую так хочется попробовать и непременно все сразу!!!! Тут надо смотреть на свои гены, а не на других едоков. Моей подруге хватает 1 разгрузочного дня в неделю, чтобы выглядеть отлично и есть все, что хочется. А вот у меня все наоборот, даже 1 лишний обед будет заметен. Почему так? Наверное, обмен веществ разный

Супер! Валентин, это суперская статья с массой классных примеров и смешным анекдотом

Дааа, читаю и прям вижу, как я паштетики-колбаски-бутербродики наворачиваю с мыслями, что завтра все будет по-другому...Я аж разволновалась! Мне б раньше дойти, что не в пирогах счастье! Скольких проблем со здоровьем, внешностью и самооценкой избежать можно было б...Статья хорошая, важная и очень НУЖНАЯ! Может кто-то прочтет и вовремя остановится, а то и вообще к такому не прийдет! Большое спасибо!

Да, но и хорошие гены - это не повод их портить излишествами, правильно?!!



Спасибо, Светик!! Я рад, что Вам понравилось!





Катенька!! Спасибо!!

Девочки, спасибо еще раз. Очень приятно чувствовать позитивную обратную связь

Суперская статья. Заставила задуматься. Я уверенна, что у многих бывших стройняшек, прощание с красивой фигурой началось подобным образом. И не надо далеко ехать. Мы же если что-то празднуем, то празднуем по полной, без тормозов. Новый год, день рождения, Пасха... список можно пдолжать до бесконечности... Пожрали (иначе не назовешь) день, а желудок после этого востановливать надо не один месяц....
Большое спасибо, Валентин. Я почерпнула из этой статьи очень много.

И Вам, Ирочка, спасибо за такой искренний и позитивный отклик. Спасибо!!

Валентинушка,я с удовольствием.Но попозже,можно?

Конечно!!

Вот читаю и мне это так меня напоминает, прям до боли!!!

Спасибо, Валентин, за эту статью! Столкнулась нос к носу со своими отговорками, сейчас работаю над тем, чтобы не прятать голову в песок, а признавать наличие проблемы. Есть над чем поразмыслить

Спасибо!!

И раз Вы это поняли, то теперь все сможете изменить к лучшему!!

Статья супер , спасибо большое Валентин читала с замиранием - заставляет задуматься

Все, все берем себя в руки и вперед к стройности

Спасибо, Мариша!!

Очень познавательная статья, и главное - как всегда, вовремя ) Для профилактики очень хороша ;))

Спасибо!!

Здорово!
Почерпнула для себя немало.

Большое спасибо, отличная статья.

Спасибо за комментарии!!

Дорогой наш Валентин, отличная статья! И почему она не попалась мне раньше?

Далеко ходить не надо. То есть в Германию ездить
Чуть больше полгода на новой работе. Здесь просто культ еды какой-то! Тортики, острые, солёные или майонезные салатики, макароны, кетчупы и т.д. У них культ мяса. Но мне не страшно, я мясо не ем, а вот остальное... Когда я только пришла, то главным было - продержаться на новом месте, справиться с нервной, трудной и новой для меня работой... Дома тоже не лады. О правильном питании особо не задумывалась. А нервы заедались сладостями. Думала, потом всё исправлю. И мне, помнится, администратор наша говорит: "Сладкое любишь?". Я говорю: "Ага." Она:"Заметно". И тут-то я впервые увидела что такое целлюлит на своих ногах Мне стыдно за прошлое.
И теперь вот восстанавливаюсь. Трудно. Катиться вниз куда легче.
Но больше я не ем эти сладости, такие красивые на вид, но такие обманчивые на самом деле...

Спасибо, Насю!! Очень приятно это слышать!!

Да, супер статья и в сотый раз доказывает-какие все в плане питания одинаковые. Хотя раньше я была уверенна, что все кроме меня могут контролировать этот процесс, что у всех - железная сила воли , что только мне не дано сказать "нет", когда надо сказать "нет". Прочитав,эту статью четко понимаешь, что действительно ломать- не строить. И все-таки,красота- это ежедневный труд над собой и своим мышлением. Это опыт, это ошибки, это путь, длинною в жизнь. И спасибо Вам , Валентин, что своим примером, своим опытом и знаниями Вы ведете нас по этому пути к красивой и яркой жизни. При чем из этой статьи следует- что человек сам должен захотеть быть красивым и стройным, только тогда ему в радость будет любая помощь и поддержка.
так что опять имеет место быть сила - понимания и взаимного интереса)))