Привет всем красоткам)))

Меня зовут Ксения (далее можно просто Ксю). Мой вес - 58 кг, при весе 163 см. Ужасно комплексую по поводу своей фигуры, а особенно живота. Моя цель - сбросить 6-8 кг и подтянуть животик. Вот уже два дня (сроки смешные, но всё таки) придерживаюсь вегетарианства. Тяжело, но, как говорится - надо бороться с собой. Правильное питание, регулярные физические нагрузки. Буду отписываться здесь.

И так, итоги сегодняшнего дня. (21.02.10):
Завтрак: овощной салат и чашка чая без сахара.
Обед: овощной супчик и свежевыжатый яблочный сок.
Ужин: два яблока и стакан кефира.

Ходила гулять. Пешком обошла весь город, очень устала, но не очем не жалею. Полезно же =)

Приветик!!! Я знакомиться. Я Наташа. Все у тебя получится. Выкладывай фотки, и не забывай писать отчетики.

Привет, Ксю) Добро пожаловать! Расскажи о себе поподробнее - чем занимаешься, увлекаешься??

Очень приятно познакомиться, Наташа =)))

Приветик=))) Ну... начну. Мне 20 лет. Учусь в центре изучения иностранных языков, учу итальянский и английский. Не замужем, детей нет=))). Увлекаюсь много чем: фигурное катание, летом - верховая езда, ролики. Бассейн. Люблю свежий воздух и виснуть в интернете (причем всё это одновременно).

Это моё пузко сейчас:

как сказала ранее - хотелось бы его убрать и сбросить пару кило=)

Ксюш, наманое пузико, совсем чуть-чуть подобрать и всё. Упры на пресс, обруч, ну и массаж с процедурками. Мне обруч помог в свое время, а вот после ремонта опять всё вернулось, запустила я себя.

Обруууч... черт... специально закала себе халахуп, покрутила пару недель и отправила в деревню... надо будет забрать его оттуда...=)))

Возвращай обратно, классная весч!!!! И талию делает и кишки массирует

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

Ксюшенька, привет!!! Добро пожаловать!!!
кушала прекрасно!!! мне понравилось!!!
Параметры у меня те же были осенью...по-тихоньку снижаю вес, так что давай бороться вместе!!! а животик ну совсеееем не страшный...хотя знаю, что когда он есть, просто нереально беспокоит...
удачи, успехов и любви к себе любимой!!!!!!!!!!

Добро пожаловать!))я Кристина,на фотке прям как у меня пузик))
А ты откуда?

Ну просто огромное спасибо..=)))
Да, вот на счёт беспокойства - это точно. Талия вроде есть (не идеал конечно - 64 см), вид спереди ещё ничего... но этот живооот... вот к концу апреля - началу мая буду сеье пупок прокалывать...

Очень притяно познакомиться!=))) Я из МО, г. Дмитров=)))

Ксю...64 талия...это мне ток во снах снилось))))

Привет)) придерживайся веганства и правильного питания;) включи физ нагрузки и будет счастье Я - Катья))

Ксю, ты куда делась???