Всем привет!
Хочу рассказать свою ситуацию в которой я пробываю уже приличное время,наверно класса с 8-9...
Раньше в детстве была активным ребенком,постоянно что-то придумывала и воплощала в жизнь,всегда была в центре внимания,"рулила" так сказать))) вообщим принимала активное участие в жизни школы,обожала участвовать в различных конкурсах,сценках и т.п...Незнаю что во мне сломалась,но сейчас я просто противоположность мне прежней...Может все дело в том что я повзрослела...?Сейчас я уже закончила школу...а пассивность заполнила меня всю.. Нет былово желания что-то сделать,точнее оно есть но...я ужасно стестняюсь... Если предстоит опрос или какое то поручение прямо коленки дрожат,сижу сама не своя,сердце колотится,хотя ничего такого и не происходит...Давно нигде не участвовала,из за стеснения...Выступление перед аудиторией-вообще катастрофа,боюсь как огня!В моей учебе никак без этого,и в ближайшее время мне надо будет выступать с докладом,а я даже с места отвечаю вся тресусь,голос становится тихий...ненавижу себя такую!!! ладно если бы было чего стестняться,но со мной тьфу тьфу тьфу все впорядке,часто говорят что слышу в свой адрес комплименты,хотят познакомиться,а я как страус голову в песок и отказываю,потому что знаю что буду ужасно смущаться...Постоянно прячу взгляд,когда замечаю что на меня смотрит какой-нибудь парень,делаю вид что не замечаю,а иначе та же история!Чувствую ужасный дискомфорт когда нахожусь в обществе с приличным колличеством людей,сижу вся забитая без телодвижений!Вот пишу и смешно становиться,ведь со своими друзьями,и родными я открытая,веселая,постоянно прикалываюсь,короче Я САМА,а НЕ ТА Я которая мне портит все настроение и жизнь! Мне не раз говорили почему я так сильно смущаюсь с поводом и без,а я и сама незнаю!Может дело в смене жизни?Сейчас я живу отдельно от родителей (раньше я жила в небольшом поселке,сейчас учусь в городе) с родственниками. Тяжело было перестраиваться полностью и начинать новую жизнь в городе,очень скучала первое время,плакала...сейчас уже привыкаю. В моей видении смущенные люди выглядят глупо,и даже порой смешно! Я не хочу смотреться как они,но ничего не могу с собой поделать...Может дело в неуверенности в себе? Как побороть ее?Я сама порой незнаю чего хочу,хочется меняться,искать свой образ,эксперементировать...но я наверное трусиха и делаю и живу по привычке,а так не хочется проживать в скуке,ведь даже потом вспомнить будет нечего,буду винить себя что не пользовалась этим временем как следует...
Если у кого-то была подобная ситуация или кто может дать дельный совет поделитесь соображениями,буду очень ждать,уже надоело скучное проживание молодости и бесконечное желание испариться... [font="Comic Sans MS"][/font][color="#800080"][/color]

Может уже кто-нибудь даст совет? а не просто прочитает и выйдет с чувством выполненного долга!!!

Привет)Я смотрю, что ты и сама ответила на свой вопрос "Почему?"В школе ты была так сказать"своя". Ты всех знала, тебя все знали. Родной , свой посёлок, там где знаешь каждый уголок, и чужой город.Такая перемена в жизни это стресс. У меня вопрос. А давно ли ты так живёшь, давно переехала?И уверена ли ты ,что твоя специальность тебе подходит? Нравиться? завела ли ты себе друзей?
Я думаю что тебе стоит понять, что такие перемены к лучшему, что для тебя открывается мир, перспективы, и знакомиться с новыми людьми это в первую очередь интересно, и полезно. Наверное нового не скажу, но просто будь собой.
Может ты боишься что тебя не примут такой, какая ты есть?

Могу посоветовать прочитать Дейла Карнеги.

спасибки,как нибудь попробую))

это не удивительно...
Если чувствуешь что не твое, переводись на другой факультет( сейчас это не проблема) . Никогда ты не заработаешь больших денег, на работе, которая не приносит тебе удовольствия.Какая бы перспективная она не была.
Вот...зачем себя насиловать?)

А это преврати в своё достоинство)) А то чаще всего сейчас девушки все как одна, аля я с окружной))))
Развивай уверенность в себе, люби себя, и все будет хорошо))Попробуй на тренинг коммуникативный сходить в свободное время))

Оу....этого все хотят, даже когда отрицают это Это нормально))
Только успех в этом деле достигается не стараниями понравится всем, а в искренней заинтересованности другими)

спасибо за ответ,полегчало)))

Миллинка!! Большие цитаты.

Читайте, пожалуйста, правила http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Читаю и вижу себя...14 лет назад...
Ну не буду вдаваться в подробности, сделаю конкретные выводы.
Да, это смена обстановки и стресс.
Совет: перенести в теперешнее место проживания частичку той своей прежней жизни, создавать свое, свой кофорт. С помощью вещей из родительского дома, дорогих и милых сердцу своих вещей. Лучше жить одной, ни под кого не подстраиваясь, так будет легче и быстрее воссоздать свою зону комфорта.
Постепенно окклиматизируетесь и это все пройдет. Удачи.

Совет: перенести в теперешнее место проживания частичку той своей прежней жизни, создавать свое, свой кофорт. С помощью вещей из родительского дома, дорогих и милых сердцу своих вещей. Лучше жить одной, ни под кого не подстраиваясь, так будет легче и быстрее воссоздать свою зону комфорта.
Постепенно окклиматизируетесь и это все пройдет. Удачи.
[/quote]

спасибки Albina,постраюсь...но пока что-то не получается...

простите,я не специально

Ой, я тоже лет с 15 стала такой стеснительной! Стесняюсь презентовать проект, стесняюсь общаться с понравившимся мужчиной.
Мне єто очень жить мешает!

вот вот и я о том же!
не хочу потом жалеть что всю молодость провела прячась о боясь что вдруг на меня посмотрят,или о боже спросят!...

Вот и я такая же. Но,знаешь как мне иногда удается перебороть страх..Я вот поняла, что смущаться-это не смешно и не стыдно. Я часто смущаюсь, я краснею и прячу взгляд..но теперь я не паникую, когда это со мной происходит я улыбаюсь. Стараюсь искренне улыбнуться собеседнику (выбираю одного из всех). Он видит что я смущаюсь, я это понимаю и тоже это вижу и улыбаюсь, как будто одному ему..И ты знаешь, после моих таких выступлений, мне многие говорили, что у меня такая улыбка, прямо глаз не оторвать эх и только я одна знаю кааак она мне давалась. Только не натужно улыбайся, а искренне, как ребенок. Попробуй!

Это редкое качество, которое вам удалось сохранить. Цените и берегите его.

Привет.
Ну у меня немножко наоборот было.... Я в школе очень стеснялась себя и вообще всего. На уроках, когда вызывали к доске отвечать, я всегда говорила , что не готова, получала двойку и садилась на место, а ведь я всё учила и могла ответить......
А потом немного повзрослела, наверное обрела немного уверенности в себе, познакомилась с парнем, который потом и стал моим мужем. Конечно я и сейчас боюсь больших аудиторий, а по работе иногда приходилось выступать перед коллективом, голос дрожит, слова забываются.
Выход один!!!!!!!!!!!!!! Учись любить и уважать себя!!!!!!!!!!!!!! Только уверенность в себе поможет справиться со стеснением. Когда ты будешь уверенна, что отлично выглядишь, что текст , который ты должна произнести идеален и выучен тобой наизусть, вот тогда всё получится.!

У меня сложилось впечатление, что девушка проживает не ту жизнь.. Не свою.. Какой-то призрак насилия над ней.. Возможно - не та сфера деятельности.. В описании указаны сроки 8-9 класс..Может быть уже тогда родители начали ломку? Т.е. - осведомили девочку о том - где она будет обучаться.. Она же не смогла противостоять.. Такая гиперстеснительность свойственна девочкам. которым очень трудно идти против воли родителей.. У них и подростковый возраст проходит гладко - снаружи.. А внутри - такое... Грустное и печальное..

Понимаете - один-единственный ШАГ в сторону той жизни, какой хотите именно ВЫ, может изменить всю историю Вашей жизни! И напрочь стереть стеснительность.. Ну. оставив ее, безусловно. в размерах, необходимых для чувства самосохранения:) ЧЕГО Вы ХОТИТЕ? КАКУЮ работу? КАКОГо парня? ВЫ! А не Ваши родители, бабушки и учителя.. Ведь ЖИЗНЬ эта - Ваша!

Ваш жизенный упадок настроя - свидетельство того, что Вы идете не по своему ПУТИ.. Ваш путь иной.. Как только Вы его найдете - ВСЕ изменится! ВСе двери начнут отркываться перед ВАМИ! Парни станут снимать шляпы и Вам прийдется выбирать - какую шляпку примерять:) Сойдет на нет стеснение и Вы ОТКРОЕТЕСЬ... Миру.. Людям..Но изначально - СЕБЕ! Откройте себе великую тайну - ЧЕГО Вам хочется... А потом - позвольте себе это реализовать!:)Ато - так и просидите всю жизнь на завалинке!:) Такая красивая, нежная, талантливая, творческая... Красота просто обяана укршать собой мир! Это = преступление = прятать ее, да еще и глумиться над ней насилием над собой...

Я понимаю, что родители могут быть ОЧЕНЬ атворитарны.. И даже манипулировать.. Умеют они это делать.. Но эта ЖИЗНЬ - ВАША! Так берите ее, пока никто другой ее не забрал...

С любовью, Юна

Может какая-то ситуация у вас была в школе, которая надломила вас, вашу психику? Лучше бы со специалистом проконсультироваться.
Вообще для женщины лучшие способы для повышения самооценки - это спорт и секс