Привет,девчоки-форумчанки. Принимайте новичка. Опыта общения у меня маловато,точнее совсем нет,поэтому вы уж отнеситесь с пониманием,ежели накасяпурю где-то в чем-то...

Итак,мои замеры:
рост - 162см
вес - 56 кг
грудь -89 см
под грудью-79 см
талия 71 см
бедра-90см
нога в самом полном месте-54 см
Картина для меня не самая печальная,бывали времена и похуже... История моя ,назавем её "На качелях жира" Оч. давняя Н есть к чему стремится,потому к5ак в зеркало глядя,хочется плакать... какие-то оладьи с боков там ,где когда-то была девичья талия да и вообще... Хочу красоты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А вы тут на форуме такие молодцы! Заряжаюсь всегда вашим оптимизмом! Спасибо просто за то что вы тут все есть!

Валентин,спасибо за прием!так прЫятно,что не прошла незамеченной!

Ну что Вы, Вас обязательно заметят, и будут с Вами общаться.

И если Вы посетите чужие дневники, то общения будет еще больше!!

Осваивайтесь!!

Спасибо!


Так присоединяйся побыстрей! Выкладывай планы, цели и результаты не заставят себя ждать! Создай линеечку обязательно!
Захои в гости.

У меня есть рецепт, отлично вписывающийся в ФРУКТОВО-ОВОЩНУЮ разгрузку,которую мы тут на форуме ведем. Итак: берем оругцы+ много-много зелени(всей что есть: петрушка,укроп,сельдерей,базилик,зеленый луки т.п.),измельчаем все это ,добавляем кефир пониженной жирности-и готово! Мало того что это все очень полезно(из-за витаминов,микроэлементов в зелени да еще и в купес кефиром ) так еще и выводит лишнюю жидкость из организма. А на своем опыте не раз проверено,что питаясь исключительно такой "смесью" (как-то ела её несколько дней),"жора" потом нет!

Тасечка, пасибки тебе за рецептик, попробую обязательно, вот только думаю что лучше без соли всю эту штуку трескать. А чем питаться будешь??? Может подскажешь что-нить эдакое чтоб можно было на работе скушать - а то я дома редкий гость, готовлю редко...

привет!
поздравляю!
расскажи нам про себя побольше и про планы поподробнее...
за рецептик спасибо...хочу сделать..завтра..сейчас уже сплю..ночь..бай бай...


девчоночки новенькие, если еще сами не нашли - тут много рецептов ---->
http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=SF&s=&f=8

Спасибо за рецептик, это должно быть Оооооочень вкусно!

Что-то не видно отчетиков, планов! Давай, уже вливайся

Молодец, что завела дневничек. Картина и правда не плачевная - все поправимо

рада,что понраывился мой рецепт! да,все это без соли лучше есть и БЕЗ ХЛЕБА!

А на счет моих планов...Планы-это сложно.Пытаюсь вот сформулироватьв голове эти планы и вчера и сегодня... Хочется 50 кг весить, но главное,чтобы убрался живот. Он у меня пообвис,расплылся.руками можно брать и мотылять Сказываются 2 беременности. (У меня 2 малышки:4 года старшей,а младшей вот-вот будет год).

привет!
а зелень вапще отбивает аппетит! я ее ведрами ем..

Проснулась я сегодня ни свет ни заря:в 4 утра...2 дня на фруктах-овощах сказываются, в теле легкость,энергии-через край. А теперь вот думаю:может организм в стрессе??? Поэтому и не спится..А потом такой откат будет........... Переживаю вот сижу,чай ромашковый пью

Вряд ли, вот если несколько недель так, тогда точно, а так он еще и не почувствовал, что маловато калорий, ведь ты же ему столько витаминчиков даешь!!!!