Всем привет!

Я-Тори.

Параметры:

21 год.

58 кг( а надо 48)

рост 162см.

Глаза карие,добрые и искренние)

Не ем мясо.


Плохо отношусь к своим пропорциям.Кушаю на ночь-режима нет.
Без сладкого не представляю существования.Ленюсь.5 месяцев пью антидепрессанты и нейролептики(была депрессия-врач назначил лечение),с завтра хочу уменьшить дозу и через месяц полностью вернуться к нормальному ощущению жизни.

Пришла бороться и перестраиваться на гармонию со своим телом.

Тори, добро пожаловать!!!
Пусть это будет новым витком в жизни и все-все получится!!!! Обязательно!!!

Ukaaa,Kristin-рада знакомству)




Завтрак.

йогурт Активия со злаками+яблоко

Обед.

салат из китайской капусты,сладкого перца,кукурузы
заправлен сметаной

винегрет (без картошечный) с листьями салата

2 ч/л семя льна
2 ч/л пшеничная клетчатка

Ужин.

Размороженная вишня.

3 печеньки(ата-та за это!) и глазированный сырок

последнее есть не следовала.

Из спорта-занятия калланетикой 20 минут.


Едем дальше.

Привет, Тори. Какая ты лаконичная !
А кушаешь как птичка.