Вот очередной дневник на Красотуле, очередная моя попытка похудеть, развить силу воли, научиться целенаправленно идти к намеченному, не бросать дела на полпути, правильно питаться, думать только о хорошем, а главное - полюбить себя!
Меня зовут Лена, мне 23, я студентка, получаю степень Магистра в университете города Г., Швеция.
Эх, сменила место жительства на 2 года. Проблемы остались те же
Лишний раз убеждаюсь в том, что не важно, где жить, все проблемы - в голове. Как же радужно я представляла себе свою жизнь вне дома, думала: вот только уеду из дома и сразу стану ответственной, организованной, перестану лениться, просиживать часы в интернете, откладывать ВСЕ на последнюю минуту, наконец-то начну воплощать в жизнь свои идеи (которых у меня великое множество) и благие начинания - в общем заживу полной жизнью! Не тут-то было 
Я у себя одна, а от себя, как говорится, не убежишь, даже в Швецию 
Поэтому начинаю все сначала!Мои враги:
1. Лень!
2. Уныние
3. Неправильное, нездоровое питание
4. Отсутсвие физической активности
5. Какой-то тупой ступор, который наступает, когда надо мной повисает множество дел. И ведь чем больше дел (очень-очень срочных и важных дел, связанных с учебой или работой) накапливается, тем меньше я что-то делаю. В какой-то момент я просто перестаю что-либо делать, я просто тупо читаю интернет-чтиво, смотрю сериал или учу (ни с того ни с сего) китайский язык, хотя знаю, что ЗАВТРА все сроки истекают. Вот этот ступор убивает меня больше всего.
6. Нелюбовь к себе, самобичевание
Мои цели:
1. Правильно питаться. Я хочу, чтобы мой рацион состоял главным образом из овощей, фруктов, полезных злаков. Думать о том, что я ем, любить то, что я ем.
2. Перестать наконец откладывать все на последний момент. Мне это очень мешает жить. Ввожу правило трех дел.
3. Спорт каждый день! Хочу начать с бега и бодифлекса.
4. Каждый день узнавать что-то новое, радоваться каждому дню, не думать о плохом, помогать другим, выполнять обещания.
5. Привести себя в форму к лету, стать более уверенной в себе, полюбить себя!
Буду этот списочек дополнять постепенно.
Замеры пока сделать не могу, т.к. сантиметра нет
У кого-нибудь есть идеи, как можно измерить объемы без сантиметра? Пишу больше для себя, но буду рада гостям!
Удачи мне!
Пусть этот дневничок станет для тебя отправной точкой к желаемой цели - удачки тебе!!! 
