Девочки, всем привет! Я новенькая. Около месяца назад нашла этот сайт.
Меня зовут Таня, из москвы, 21 год, рост 177, вес 64 кг. Есть выраженный целлюлит (он правда есть, видны бугры при любом освщении, кожа не гладкая, все гадаю какая это стадия)
Неделю не ем мяса, но пару раз проскальзывала колбаса... но я на пути. Считаю что переход на вегетарианство будет верным шагом.
Вообще меня не много целей, по большому счету я довольна собой, но есть изьяны, которые легко убрать, победив главного врага ЛЕНЬ.

Цели:
1. Перейти если и не к вегеторианству, то к 90% исключению животной пищи ( 10% это яйца)
2. постоянно целать а/ц массаж ( неделю делаюуже)
3. вводить спорт, хоть слегка.

Бросать курить и пить не планирую, т.к. не замечена в этих грязных делах

Ой, я слегка ошиблась темой, можете перенести меня

Приветик!!!Рада приветствовать новую красотульку Меня Надя зовут.
А ты массажик в салоне делаешь или сама?
Успехов!!!!

Надя, Юка привет! Спасибо

Массаж делаю сама, щеткой деревянной с пупырышками.
Мне впринципе массаж делать нельзя, у меня каппелярыплохие стараюс все делать аккуратненько

Всем привет.
День вчера прошел 100% плохо. Не было ни чего, ни спорта ни правильного питания.
Массажа тоже не было, т.к. обожгла руку и ничего делать не могла.
Пора брать себя в руки, а то стыдно.
Правильно в книге написано, объедание = алкоголизм. А мне не хочется быть под влиянием пагубной привычки. Тем более в каоце лета намечается волшебное событие

Танюшка, зашла к тебе в гости, а тут такое!!!
Бери себя в руки и вперед к спорту и правильному питанию!!! Кстати, как ты делаешь антицеллюлитный массаж и чем?

И что за событие летом намечается, если не секрет???

Привет
Сначала отчет, чтоб побили меня.
бутерброт с маслом и сыром + мед, кофе
яблоко
суп рыбный, гречка с подливкой
огурец
пара маленьких печенек
кусок сважеиспеченого хлеба ( на работе пекут в хлебопечке ) + грам 150 кока-колы
Это все было до 18.00
часов в 11 ночи сырок

Вроде ничего не забыла. Плохое меню, ну не очень хорошее. Сегодня уже получше
Спорта не было, т.к. приползла домой еле еле с института.
Заставила себя сделать антицеллюлитный массаж.
Теперь о нем, Ань
Все банально: на ноги мажу крем нтицеллюлитный и беру щетку с деревянными пупырышками и массирую ножки.

А событие летом - свадьбу планируем в августе. пока не буду сильно распространяться что и как будет, но как только решим на 100% сразу расскажу

Свадьба!!! Здорово!!! Поздравляю!!!

Танюшка, налаживай питание - исключай печеньки и хлеб. Лучше перекусывать овощами-фруктами, орешками или сухофруктами! У меня уже в привычку вошло с собой на пары брать бананчик или яблочко

Хорошего тебе денечка!

Всем привет.
Так, выходные прошли никак. Просидела все выхи дома за интернетом, изучала инфу про свадьбу
Бы будем жениться на кипре!
До свадьбы осталось чуть больше 3х месяцев. План действий:
1. массаж каждый день.
2. по-тихоньку вводить спорт. Какой пойдет, то калланетику, то самой позаниматься
3. меньше кушать (меньше денег на работе тратить на еду, тогда автоматически меньше кушать начинаю )

Вот странно получается, вроде 3 месяца много и думаешь успеется, а на самом деле это не много, и они пробегут быстро!!! Надо все успеть

Танюша, привет! Добро пожаловать!!! Ух ты!!! Свадьба на Кипре!!! Это отличный стимул! все получится!!!!!!

Танюшка!!! Ау!!! Ты где потерялась, красотулька?