Я здесь новенькая и пока не очень хорошо ориентируюсь, но надеюсь разберусь со временем. Мне 28 лет. У меня трое детей. К полноте я была склонна всегда. Последний год мой вес колебался от 70 до 77 кг. Последнее время был 73. Периодически садилась на диету и бросала дня через три. С наступлением весны желание похудеть усилилось. Случайно набрела на этот сайт. Он мне сразу безумно понравился! И вот результат - я уже 10 дней вегетарианка и сыроед. За это время ушел 1кг, но это ведь только начало. Сегодня провожу первое суточное голодание!

Машенька, приветик! Расскажи поподробнее о себе, выложи свои замеры, фотки. И еще обязательно пиши отчетики!!! Все у тебя получится!

ЮХУУУУУУУУУУУ рада сыроедочке новой!!! Машунь, давай вместе, а? так ведь легче...и поддержка и наглядный пример!!! я тоже хочууууууууууууу!!!!!!!!! сыроедение - шаг в здоровое будущее!!!!!!!!!!!! осваивайся и добро пожаловать!!!

ах, да, забегай в гости!!!

Машуля, добро пожаловать! нас сыроедиков все больше и больше!!!! УРААА!!!!!!!!!!

Добро пожаловать!

Всем новым форумчанкам рекомендуется ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАТЬ

ПРАВИЛА ФОРУМА http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=154

Ответы на часто задаваемые вопросы http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=189

Секреты эффективного общения на форуме http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1318

Как правильно пользоваться цитатами http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

И вообще раздел о работе форума http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=2
И обратите внимание, что из цитат необходимо убирать большие картинки-смайлики!

ПРИВЕТ МАШУЛЬКА!!! Я ЗАШЛА ПОЗДОРОВАТЬСЯ И ПОЗНАКОМИТЬСЯ)))) НУ И КОНЕЧНО ЖЕ ПОЖЕЛАТЬ УДАЧИ,Я ТОЖЕ НОВИЧОК НА ЭТОМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМ ФОРУМЕ) НО НАДЕЮСЬ МЫ С ТОБОЙ СКОРО СТАНЕМ ЗАСЛУЖЕННЫМИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМИ...ЕСЛИ КОНЕЧНО НЕ БУДЕМ ЛЕНИТЬСЯ, А ДЕВЧОНОЧКИ- КРАСОТУЛЕЧКИ, НАМ ПОМОГУТ... УДАЧИ ТЕБЕ

Ой, девочки, спасибо за такой теплый прием!!! Так приятно!
Kristin, конечно вместе веселей !
Guyka, замеры и фотки выложу позднее!

Отчетик за вчерашний день -
утро - стакан свежевыжатого морковного сока с добавлением чуть-чуть подсолнечного масла (для усвоения витаминов)
12 часов дня - тарелка салата из огурцов, помидоров и зелени. Без масла но с морской солью. (никак не могу отказаться совсем от соли)
18 часов - такой же салат, несколько помидоров и зелень.
20 часов - зеленый виноград.
21 час - полтора стакана свежевыжатого яблочного сока.
Я конечно хочу ограничить кол-во пищи и не есть после 6-ти. Но пока боюсь ставить себя в жесткие рамки, ведь я всего две недели на сыроединие. И конечно по сравнению с тем что я еле раньше (страшно вспомнить ) мой рацион очень улучшился!

Машуля, отчетик отличный!

МАШУЛЬ!!!!!!!! ПРИВЕТ!!!!!!!! Я ПРИШЛА ЗНАКОМИТЬСЯ С НОВЕНЬКОЙ КРАСОТУЛЕЙ!!!!!!!!!! МЕНЯ ЮЛЯ ЗОВУТ.
А ПОБОЛЬШЕ О СЕБЕ РАССКАЖИ,,, ГДЕ ЖИВЕШЬ, ЧЕМ ЗАНИМАЕШЬСЯ, К ЧЕМУ СТРЕМИШЬСЯ???
И КАК ТЫ ТАК РЕЗКО ПОМЕНЯЛА СВОЙ РАЦИОН, БЛИН, У МЕНЯ БЫ ТАК НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ! Я ТОЖЕ ПЫТАЮСЬ СЫРОЕДИТЬ, НО ПОКА ВЫХОДИТЬ ЭТО НА 50%...ПРИЧИН МНОГО...
А ТЫ КАК К ЭТОМУ ПРИШЛА??? А МЯСО РАНЬШЕ ЕЛА???

Привет, Машуля!!! Я пришла знакомиться!!! Я тоже новенькая
Ну ты просто умничка, сыроедиком стала!!! Так держать!!! Как самочувствие?