Помощь - Поиск - Пользователи - Календарь
Полная версия этой страницы: Мед, полезные свойства меда
Лучший женский форум худеющих > Я - Красивая. Красота, здоровье, массаж, похудение, борьба с целлюлитом > Правильное питание, диеты. ВЕГЕТАРИАНСТВО. Худеем правильно.
Ankiwa
Продолжая тему про мед хочу сказать, что мед был послан нам свыше, для поддержания и укрепления здоровья. Древние люди(не те которые в земле в поисках корешков капались, а те что строили пирамиды) очень уважали мед, и в трудах Великих Просвещенных мед упоминается как лекарство. Всем кто хочет похудет, при этом не лишая себя витаминов, советуется пить перед едой медовую водичку(Т не должна превышать 60 градусов, иначе многие полезные свойства меда разрушаются). Плюс еще перед и после сна съедать по 2ложки стол меда. Мед- это лучший помощник печени, тк в нем в один колвах содержится клюкоза и фруктоза. Если перед сном есть мед, то во время сна клетки организма будут востанавливаться (ВНИМАНИЕ!!!) За счет ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ! Т.Е. это реальный способ похудеть! По себе могу сказать что мед так же дает очень много энергии, и заглушает неутолимый голод! Ведь когда мы хотим есть -значит нашему организму чего то не хватает! Чаще всего имено фруктозы, но в фруктах хоть она и содержиться но не в такой концентрации как в витаминах! Вобщем МЕД-FOREVER! НО! Мед естественно должен быть натуральным, таким как на ярморках продают, но конечно лучше всего покупать свежий на пасеках! ЧТо конечно представляет некоторую трудность, но все же на ярморках его могут разбавлять...
Ankiwa
Ой))) Валентин мое сообщение переместил в новую тему))) Извините но не удержалась)))
luxa-05
тук тук!!! а можно еще информации про мед a075.gif какраз вчера купила натуральный с пасики мед ! но мне мед сладкий если я разбавлю его водой или запью водой эффект тот же shy.gif
Аморалистка
А я люблю мёд) Могу его ложками кушать) Но, конечно, лучше с чаем)
luxa-05
и я люблю медик d025.gif но ложками не рискну a04.gif он каллорийный d025.gif а я висю на 60кг obm.gif и не сползаю sad.gif пока smile.gif
Аморалистка
Люкса, так я же чайными ложками)) Одну или две)) А вот тут написано, что если на ночь съесть чуток, то наоборот похудеешь, решила такое попрактиковать!! a04.gif Лучше мёд, чем сахар по-любому)
luxa-05
Цитата(Аморалистка @ 14.9.2007, 22:19) *
: Лучше мёд, чем сахар по-любому)

согласна!!! d025.gif d025.gif d025.gif и пользы больше d025.gif d025.gif d025.gif а если еще и поможет похудеть ВААЩЕ e010.gif e010.gif e010.gif e010.gif а сколько надо чтобы не переборщить? shy.gif
Аморалистка
Люкса, ну от Ankiwa написала, по 2 столовые ложки перед сном и после, но я так не осилю, я тока по 2 чайные) 2 столовые - это перебо, по-моему, ибо это уже куча калорий)) да и по объёму многовато...
Arlin
мммм... мёд eusa_pray.gif действительно напиток богов smile.gif

Если перед сном есть мед, то во время сна клетки организма будут востанавливаться (ВНИМАНИЕ!!!) За счет ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ! Т.Е. это реальный способ похудеть
вот это да! никогда бы не подумала! на меня, бывает, нападает временами "медовый жор" и я не могу остановиться поглощать эту вкусность... ну это не так часто, просто после перерывов, когда не ем сладкого возму ложку меда и потом просто не могу остановиться smile.gif
думаю, самый здоровский мёд - это когда его притаскивают прямо в сотах smile.gif просто прелесть! не могу понять, зачем лопать всяких сникерсы и баунти, когда хоется сладенького и портить здоровье, когда есть мёд - такой вкусный и полезный smile.gif
интересно, а поправиться от мёда можно? хотя бы немного? я спрашиваю просто, меня заставляют полнеть все вокруг и пытаются заствить есть конфеты и сдобу ну и прочую бяку. я же лопаю мёд и в то же время мне не хочется вес набирать sad.gif
Юльчоныш
а я в книге по йоге читала, что у младенца язык в меде, когда он рождается на этот свет icon_eek.gif
интересно, это правда?? правда, откуда ему взяться icon_mrgreen.gif
и, если это так, значит это для чего-то нужно.... a040.gif

Arlin, это точно, мед- штука вкусная, особенно в сотах d025.gif
__Катенька
да мед и изделия очень благоприятны для нас НО это как вы понимаете относиться к настоящему меду с пасеки d025.gif а не к магазинному разбавлленному сахарному сиропу поетому лучше без меда раз нет доступа к натуральному a04.gif
а проверить очень просто-переверните банку или любую емкость вверх ногами icon_mrgreen.gif и у вас должен поя виться явно очерченый шар из меда ...а если шар размыт значит мед рабавлен a04.gif
Arlin
естесственно, речь идёт только о настоящем мёде smile.gif покупать его, напиример, в супермаркете, никогды бы не стала. мы достаём мёд через знакомых, так что я просто визжу от восторга e010.gif ем его не так уж и часто, в основном когда "приспичит" smile.gif и в том количестве, пока мой организм не скажет "всё, спасибо". даже не смотря на калорийность. хотя я при росте 1.65 вешу 47 кг и мне толстеть тоже не оч. хочется... sad.gif
вот у меня 4 дня назад начался медовый жор... сладкого давно не ела smile.gif
ещё более просто способ, как проверить натуральность мёда, я по телеку слышала - зачерпнуть ложкой мёд поднять вверх и если он настоящий, то ниточка мёда, стекающего вниз, не оборвётся и будет появляться горочка. если же он с искусственными добавлениями, он начнёт капать прерывисто. думаю, этот способ относится к жидкому свежему мёду, ведь со временем мёд твердеет и становится не таким жидким.
сладкоежка
Всем привет я тоже безумно люблю мед a115.gif , а вот можно ли поправится от меда точно так не кто и не сказал. a075.gif А так хотелось бы услышать мнения и опыт у каго какой есть. e010.gif
Юльчоныш
сладкоежка, а что Вы имеете ввиду, насчет опыта smile.gif поправиться можно, думаю, от неумеренности в еде, от неправильного сочетания продуктов... а собственно, от ложки меда, я не думаю, что будет какой-то вред фигуре
Лиса-Краса
Вчера на ярмарке меда, которая проводится у нас несколько раз в год, купили с мужем несколько кг. меда разных сортов. Купили бы еще больше, но грохнули все деньги, которые брали с собой. Муж равнодушен к меду, а я его просто обожаю, могу есть ложками. d025.gif

Вот описание целебных свойств тех сортов меда, которые мы купили:

Липовый мёд - наиболее высококачественный, пользующийся большим спросом сорт.

Этот мёд:
обладает приятным ароматом липы;
сладким вкусом;
бледно-желтого цвета;
быстро кристаллизуется мелкими кристалликами;
содержит 39% фруктозы и 36% глюкозы;
отличается сильно выраженными питательными и лечебными свойствами:
обладает антибактериальным действием;
содержит летучие и нелетучие противомикробные вещества;
оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и легкое слабительное действие.

Применяется при лечении ангины, насморка, ларингита, бронхита, трахеита, бронхиальной астмы, как сердечно-укрепляющее средство, при воспалении желудочно-кишечного тракта, почечных и желчных заболеваниях. Оказывает хорошее местное действие при гнойных ранах и ожогах.


********************************************************************************
**

Гречишный мёд бывает темно-желтого с красноватым оттенком и темно-коричневого цвета. В отличие от других сортов обладает своеобразным ароматом и специфическим вкусом. При кристаллизации превращается в кашицеобразную массу. Некоторые дегустаторы отмечают, что при употреблении в пищу гречишного мёда он «щекочет горло». Гречишный мёд содержит 36,75% глюкозы и 40,29% левулезы, а также значительно больше белков и железа, чем светлые сорта мёда. В связи с этим такой мёд рекомендуется принимать при лечении малокровия. В народе давно говорят: «Темный мёд бледнолицым очень полезен». Этот мёд пчелы делают из нектара цветущей гречихи. Из нектара, собранного с 1 га цветущей гречихи, пчелы делают 60 кг мёда.

********************************************************************************
**

Боровая матка действует исключительно избирательно, выбирая своей мишенью женские органы, а также простату у мужчин. В её состав входят: флавоноиды, гидрохинон, витамин С, арбутин, смолы, кумарины, лимонная и винная кислоты, сапонины, а также микроэлементы - марганец, медь, титан, цинк. Вообще, Боровая матка считается природным средством, избавляющим от “сорока болезней”. Кроме положительного лечебного эффекта на женские органы, Боровая матка с успехом применяется при лечении различных мочеполовых заболеваний у мужчин: лечение почек, патологий мочевого пузыря, предстательной железы и аденоме простаты. Также, Боровая матка весьма успешно применяется при лечении различных патологий желудочно-кишечного тракта и при расстройствах ЦНС.

********************************************************************************
**

Даже само словосочетание "бархатный мед" звучит интригующе. А между тем, зеленоватый, с тонким ароматом и вкусом мед, собранный пчелами на деревьях Бархата Амурского, быстро кристаллизуется, полностью сохраняя свои дегустационные и целебные качества. Чистый бархатный мед ценится в народной медицине при лечении простуды, воспалений.
По мнению ряда апитерапевтов, мед из Амурского бархата способствует восстановлению пораженных клеток печени и нейтрализует ядовитые вещества, накапливаемые организмом. Нормализует уровень сахара в крови, восстанавливает работу поджелудочной железы. Мед, собранный с бархата амурского, обладает выраженным противотуберкулезным действием.


********************************************************************************
**

Мед с пчелиным маточным молочком. Пчелиное маточное молочко улучшает трофику тканей, активизирует ферментативный обмен, улучшает тканевое дыхание, возбуждает парасимпатический отдел нервной системы, увеличивает количество адреналина, улучшает в целом состояние центральной и периферической нервной системы, улучшает усвоение мозгом глюкозы, кислорода и активности АТФазы (фермента, образующего энергетическое обеспечение мышечной и нервной ткани), нормализует артериальное давление, состав крови, функции костного мозга, увеличивает синтез белка, лечит бесплодие и импотенцию, стимулирует деятельность коры надпочечников. Пчелиное маточное молочко способствует снятию усталости, улучшает сон, аппетит, память и трудоспособность. Это, пожалуй, один из самых эффективных методов лечения ухудшения памяти, особенно при атеросклерозе. Продукт увеличивает сопротивляемость организма к инфекциям, повышает жизненный тонус, улучшает самочувствие, увеличивает лактацию, улучшает деятельность сердца. Доза 10 мг/кг улучшает состав крови и показатели центральной нервной системы. Маточное молочко улучшает протекание обменных процессов в организме, особенно в стареющем, снижает уровень сахара в крови. Маточное молочко самостерилизуется и действует угнетающе на геморрагический стафилококк, сибирскую язву, возбудителей брюшного тифа, дизентерии; в силу нейромедиаторного действия улучшает кровообращение головного и спинного мозга; улучшает прохождение реабилитации после инфаркта миокарда.

Маточное молочко нейтрализует свободные радикалы, благодаря чему оно включается в комплекс лечения злокачественных опухолей: например, доза маточного молочка 300-500 мг в день влияет на ДНК опухолевых клеток (меньшая доза не эффективна). Продукт расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы бронхов, малые дозы замедляют работу сердца. Спиртовой раствор маточного молочка эффективно подавляет вирус гриппа, улучшает состояние предстательной железы, увеличивает уровень прoгестерoна, ускоряет выведение тяжелых металлов, стимулирует развитие костной ткани, что важно в травматологии.



Вот фото:





Белые сорта (маточное молочко, боровая матка, царский (бархатное дерево)) ОЧЕНЬ густые и БОЖЕСТВЕННО ВКУСНЫЕ (имеют ярко выраженный сливочный привкус), долго думала, с чем сравнить, а муж попробовал и сразу в точку - на вкус напоминает сгущенку, как будто сгущенку с медом смешали.

a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif


Анна.
Девочки-Красотулечки! В народных рецептах раскопала, что мед (1ст.л. на 100мл воды) утром за два часа до еды. и вечером за два часа до сна способствуют стройности. Посомневалась, очень уж сладко... Как думаете, реальный рецептик? shy.gif
КалександраБ
Лиса какой медик - так бы и скушала..

Вообще мед обожаю, и в самом начале своего пути и сейчас - медик ем, никогда не ставлю ограничений, что вот 1 ч.л. и все. И только стройнею.
А вот зато стряпню и прочее - исключила без сожаления d025.gif
Ukaaa
Автор - aLissanka:



Ооо, какие страсти у тебя тут)))
Математика нам в помощь. Опытным путём установлено (не без помощи электронных весов)., что в столовой ложке мёда максимум 20г. При общей калорийности мёда 304-324ккал на 100г - в этой многострадальной ложке всего 62-64ккал. Просто везде нужна умеренность. И мёд - это заменитель сахара d025.gif
Лечебные свойства меда применяются на протяжении многих веков.
В состав меда входит фруктоза, глюкоза, вода, пыльца, ферменты и белки, витамины В1, В2, В6, Е, К, С и провитамин А-каротин, а также железо, медь, марганец, двуокись кремния, хлор, кальций, калий, натрий, фосфор, алюминий и магний.
Мед – источник энергии и долголетия, его регулярное употребление придает силы, укрепляет иммунитет, помогает бороться с каждодневными стрессами, успокаивает и тонизирует. Мед позволяет восполнить дефицит питательных веществ в рационе; обладает антибактериальными свойствами, оказывает отхаркивающее, противовоспалительное и слабительное действие. В народной медицине мед повсеместно применяется при лечении ангины, насморка, ларингита, бронхита, трахеита, бронхиальной астмы, как сердечно-укрепляющее средство, при воспалении желудочно-кишечного тракта, почечных и желчных заболеваниях. Кроме того, мед обладает антисептическими свойствами и ускоряет заживление гнойных ран и ожогов.
Регулярное потребление даже незначительного количества меда (одна столовая ложка):
* уменьшает тревожность и способствует глубокому сну (если съесть мед вечером);
* помогает при несварении желудка;
* растворяет мокроту;
* придает силы и повышает выносливость.
Другие полезные свойства меда

Благодаря содержанию углеводов мед мгновенно заряжает энергией, поэтому рекомендуется принимать его перед спортивной тренировкой, чтобы улучшить результаты. Также мед ускоряет восстановление мышц, если съесть его после тренировки.
Кроме того, мед стимулирует рост и активность полезных бактерий в кишечнике. Результаты последних исследований показывают, что потребление меда с молочными продуктами, например, йогуртом активирует рост и повышает жизнеспособность бифидобактерий.

d060.gif d060.gif d060.gif
Во меня разожгло a075.gif
Ко всему надо подходить осознанно d025.gif
И конечно, не есть его ложками, а по чуточку лакомиться.
Его страшно есть с хлебом - бомбовая доза углеводов d025.gif Тем более, простых d025.gif
novenkayamarin
Польза меда и молока, естественно их одновременное употребление, также не ставится никем под сомнение. Чтобы "загасить" зачатки простуды в организме, выпейте стакан домашнего горячего молока, причем предварительно растопив одну столовую ложку меда в молоке. В большинстве случаев, выполнив данную процедуру, бежать в аптеку за лекарствами Вам не понадобится.
Чудненькая
У нас мед практически не когда не заканчивается, использую ребенку вместо сахара в каши и чай, а также делаю выпечку на нем....очень вкусно и полезно))))))
novenkayamarin
Мёд - настоящая копилка витаминов. В нем есть витамины С, Е, К, В1, В2, РР и другие. Кроме того, мёд содержит почти все необходимые организму микроэлементы - незаменимый для зубов кальций, полезный для сердца калий, важное для крови железо и т.д.
Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста, пройдите по ссылке.
Форум IP.Board © 2001-2024 IPS, Inc.