[size="3"]Привет, всем замечательным жительницам этого удивительного сайта и прекрасному из мужчин - Валентину!!! Меня зовут Екатерина, мне 24 года, замужем, детей пока нет, работаю менеджером в организации по продажам лабораторного оборудования. Как и многие тут находящиеся, пришла на сайт с целью привести в порядок свое питание, тело и мысли. Свой вес и параметры выставлю завтра, вечером произведу замер)))) Самая моя большая слабость - мучное и сладкое Мясо не ем уже около года и совсем от этого не страдаю.
Наметила для себя цели, которых постараюсь придерживаться:
- подружиться со спортом;
- наладить питание (ограничить потребление сладкого и мучного);
- кушать побольше овощей и фруктов;
- процедуры для себя любимой(маникюр, педикюр и т.д.).
Пока вроде бы все, если что вспомню, допишу.
Девчонки, нужна ваша помощь!!!! Ну нет у меня силы воли(((( (сама понимаю что это только отговорка). Буду очень рада видеть всех у меня в гостях))))
P.S. форум я читаю уже 1,5 года.[/size]

Катенька, приветик!!!!
Забежала к тебе познакомиться - меня Таня зовут!
Уверенна, что с этого форума ты уже почерпнула массу полезной информации. И теперь осталось применить все это на практике! Удачки тебе!!!!!

Катюш, я Ира!!!
Планы ты наметила хорошие, желаю успеха в их исполнении!!!

[font="Georgia"]Всем доброго дня!!!! Ой, сколько у меня гостей, очень рада всех видеть
Ukaaa, спасибо за правила, попробую разобраться, надеюсь, что со всем справлюсь
Танюша, Ира - спасибо за теплый прием, мне очень приятно.
Итак, о наболевшем.... Вчера сделала замеры... и расстрорилась вся
Рост - 169 см
Вес - 59 кг
ОГ - 92 см
ОТ - 69 см
ОБ - 98 см
Большая проблема - очень много целлюлита на бедрах, и он очень виден, вакуумные банки у меня есть, иногда делаю ими массаж, одно только но..... это не регулярно, хочется себя как то взять в руки... Хочется ведь быть самой-самой для любимого мужа
Думаю отчеты начну писать с понедельника, подготовлюсь, настроюсь морально. Сейчас еще ПМС меня одолевает, в связи с этим пришел в гости ЖОР, никак его не прогоню
А в воскресенье у нас с мужем первая годовщина, отмечать будем, а это значит всякие вкусности и неполезности. Ну, ничего, прорвемся...
А пока постараюсь хоть немного себя контролировать в еде. :eusa_pray:[/ size] [/font][/font][/i][/color]

Не расстраивайся, в твоих замерчиках ничего ужасного не вижу, все поправимо!!! Главное терпение и упорство, и результат не заставит себя ждать ))

С годовщиной вас!!!

Спасибо и успехов!!

Привет Катя!

Меня зовут Таня.

У тебя обязательно все получится!

У тебя соотношение рост-вес очень хорошее, так что может ты преувеличиваешь свои проблемы? У меня при 166/62 параметры примерно как у тебя.

Выкладывай фотки!!!