Всем здравствуйте!!!!! Погуляла я тут всю ночь по разным темкам и дневничкам...и поняла даже в чем моя проблема, почему не могу худеть....начнем-с)))
Мне 25 лет, рост у меня 172 см., вес-67..хочу 60-62
Вобщем-то я уже в переходной период (14 годков) заработала 3-ий размер груди и бедра 100 см))))
Обратила на себя внимание, когда начала принимать контрацептивы....ой разнесло то как..(((..папа нежно меня называл гипопотамчиком и прям вырывал из моих рук ночью еду (вес был 89!)...похудела я не с помощью диет, а после операции по-женски...за пол-года дошла спокойно до 75..ну а там сама! Массажи,диеты..а именно просто недоедания..но это всего-то 3-4 кг.
А потом я начала понимать, что что-то надо менять...решила бросить курить....и я себя обманула:было дикое желание заняться спортом...а параллельно курить-это убийство сердечно-сосудистой системы....и на следующий день я уже не курила и пошла записалась в тренажерный зал...активнее заниматься, а именно четко через день я начала месяц назад..после больничного!
Решила..все..перехожу на здоровую пищу и ем тогда, когда попросит желудок....все было супер..правда за 3 дня 5 кило ушло....потом 2 вернулось:рез-т - 67 кг...НО познакомилась с парнем, соответственно свидания в ресторане, кафе..зима ведь!!!))))Ужин у него(только не смейтесь...он чуток тогда поел, того что приготовил, а я все слопала....ну вкусно было..и стыдно)...короче не смогла я потом в туалет сходить дня 3 и поняла, что надо становиться ВЕГЕТЕРИАНКОЙ!! Слишком оно мне тяжело в кишечнике.....фотки некоторые сейчас выложу если получится))))
Надо-надо менять глупые привычки на полезные....ведь наше тело у нас одно..и изо всех сил пытается каждый день очистить нас от гадости, которую мы в него вносим!!!
Пожелайте мне удачки...стартую)))

Очень приятно познакомится! Я-Аня! Вегетарианка уже год и 9 месяцев! Поздравляю с началом новой жизни!

http://s44.radikal.ru/i105/1012/67/6ed41c6d7d2f.jpg
2008 год осень

Последние фото:
http://i009.radikal.ru/1012/36/56f88328eefa.jpg
http://s57.radikal.ru/i157/1012/26/4fae03d920c1.jpg

Мне тоже Аня приятно познакомиться!!! Спасибо..здесь буду радовать себя и Вас конечно

Отличная мысль, Александра!! Успехов!!

Valentin и MarselKitty спасибо за понимание и поддержку))..все-таки одно дело видеть фото возможно даже в удачной позе,а другое дело знать,что внутри заснренность,которая на теле плохо сказывается!Сегодня сказала своему МЧ..отреагировал нормально,будем друг-друга поддерживать ведь он не курит уже 3 дня! Теперь о меню: после тренировки вчера на работе(ночная смена) всю ночь топтала капусту с горохом и риса немного(у нас столовая есть бесплатная)..а еще у нас там ящиками лежат глазурованые сырки-это мой наркотик-теперь смотрю на них аж сцепив зубы чтоб не схватить пару((..утром пришла домой,нарезала капустки 2 консервированого помидора и спатки..сечас проснулась и съела яблоко..кстати..когда я хочу пить я ем сочные фрукты..я уже давно ничего не солю и не пью кофе и чаи с сахаром,а также не пью магазинные соки,воду только без газа,пью только зеленый чай и травяные! Ну пока все..и еще,если я не цитирую,не рисую смайлы и не делаю новые предложения,значит пишу я с телефона!))

Меня зовут Марьяна, и я тоже здесь недавно. Будем дружить и поддерживать друг друга на пути к совершенству!

Мариночка!!! Очень рада знакомству)))))
Будем вместе идти к намеченной цели!

И еще...я очень легко переношу отказ от мяса..от яиц после демотиваторов на сайте вообще отвернуло
Даже рыбы не хочется....и желудку легко))))))
Спасибо Красотульке))

Ура!!

Valentin...такие смайлы позитивные ..я от них "торчу"...

Да..кстати..отчетик за последние 2 дня....мой рацион состоял из гречки с горохом, сырой капусты, тушеной , 3-х кусков черного французского хлеба с курагой, творог с йогуртом(сама делала из бактерий)..правда наверное молоко перекипятила и он недоквасился...(((
Ну и все вроде было нормально пока меня сильно не огорчил МЧ(уже не знаю мой или не мой)...и пошла я с друзьями вечером в ПАБ и выпила 2 бокала пива.....мне так морально было плохо, что даже не стыдно за этот срыв!
А сегодня на работе...опять капуста..(попросила повара дать мне без майонеза!)свежая, помидор под тертым сыром, гречка! Вот на закуску где-то через 3 часика взяла себе немного манго, апельсинку и немного ананаса....

Valentin скажите..я хочу выложить фото как многие форумчаночки какая я сейчас по фигуре, но можно ли выложить фото...оно ближе к эротическому, в нижнем белье?

Можно ли?!! САША!! Необходимо!!



У нас столько фото тем с откровенными фотками...

Туда тоже добавьте

http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=24

Итак..значит фото мои...только сейчас у меня руки немного рельефнее стали...а так практически ничего не поменялось...


Ну и вот еще....правда качество подкачало...на телефон фоткала, ночной режим еще...

Вот я знаете, что подумала, что если бы наши добрые кондитеры на работе не приносили в столову только испечение круассаны, крендели и т.д., то было бы мне работать намного проще.....Я ж ведь вне работы не ем это все...могу съесть только хлеб черный и все....я ж ничего и не покупаю, отделы сладкого прохожу даже не скрипя зубами......а вот эти круассанчики....ой ну чтоб их.....сегодня в зале из -за них придется попотеть))))

Спасибо! Мы все равно стремимся к совершенству....хотим быть лучше!!!!
Хочу убрать просто целлюлит...и сделать мышцы!!!!
Очень приятно слышать тааакие комплименты)))

приветик)) давай знакомится)) меня зовут Галя- на красотуле уже около месяца)))) мне тоже 25))) прочитала твою историю- ті молодчинка что решіла бросить курить и есть всякую бяку))) все у тебя получится)) ты - красавица))

Приветик Галя! Спасибо, что заглянула..очень рада знакомству!!!!

Не могу писать такие отчетики как другие девочки..скорее из-за своего неправильного графика работы! Я работаю 12 часов днем(08-20)..на работе кормят и я всегда выбираю себе гарнир(кроме макарон и картофеля!) и овощи...и только через час - полтора пью что-нибудь!!! На другой день я 12 часов ночью(20-08)....просыпаюсь к 11..перекушу там салатиком или кашей и в зал, а после зала сразу на работу..там ночной ужин есть в 00 00...ну и соответственно сплю после смены до 16-17 часов....опять в зал и после зала в часов 22 дома...тушеные овощи идут в ход...книга и спать!!!!Ну и один день у меня вольный как говорится....ну никак не получается у меня мало и часто кушать((((

Зато я на работе поменяла сегодня пиджак на один размер меньше...приятно как))))))

Сашенька, очень красивая у тебя фигура,женственная! Талия такая тонеькая-супер !

Привет) Я Ксю) Давай знакомиться))) Фигура у тебя обалденная Талия точно отпад))) Молодец! И цели суперские!!! Вегетарианок очень одобряю