Продолжаем обсуждение темы "Важный вопрос про грудь". Начало обсуждения читайте здесь: http://www.krasotulya.ru/forum/index.php?showtopic=249

оо..понасмотрелась...)...красоты..только сама расстроилась.. http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=319

вже все форумы облазила,читая про грудь((...у меня из-за нее туча комплексов..раньше меньше была - было практически все равно..сейчас 20 лет..за последние месяцев 8 похудела на 8 кг..моя *ненаглядная* тоже..честно,сказать по поводу размера никогда не париласЬ))потому как чего париться за это дело,когда она
1)тупо висит (если вперед нагнуться,то вообще слезы наворачиваются от такой несправедливости)
2)вся в растяжках (это не от похудания - переходный возрасть,итить)
3)ассиметрична(и это видно!)
4)расположена далеко друг от друга - лежа вообще в районе подмышек ближе к спине можно только обнаружить оО

...жжжуть вообщем..стесняюсь снять лиф перед своим МЧ...

мама успокаивает..знаем мы этих мам..им все будет золото,абы б в крайности не кидались..а у меня мечта идиота - сделать подтяжку без имплантирования..чтоб ее хоть на место поставили..мама говорит,мол,роди,а потом сделаешь операцию.так шо ж,если я рожать ближайшие 10 лет не буду,так мне вот так вот мучаться???))

думала ффитнесс поможет..возможно немного и дал результат,но это настолько немного,что не радует вовсе.

а..была у маммолога..вроде как диффузная мастопатия...лечить не надо,у 70 % наблюдается..предложил тоже родов подождать..оО

каких родово,кадась я еще того..девственница оО..*ушло топицца в слезах

Adioperfecta

Такой эмоциональный пост... Просто затронул меня до самой глубины души...Солнышко, как я тебя понимаю! Так хотелось бы чем-то помочь практически, но...
Часто наша проблема в голове. Ну насмотримся мы рекламы с супер-пупер красивыми формами и думаем - куда мне-то... На самом деле часто эти самые красивые формы - результат небезопасных хирургических вмешательств. Нам оно надо? По мне лучше быть здоровой... Знаешь, у меня пости так же все, как ты опсала, я сама боюсь на себя в зеркало смотреть, а тем более снять лифчик перед любимым. Но! Он часто мне говорит, что я ему нравлюсь, нравится именно мое тело, и другие ему не нужны с их 4-5 -м размером... И я вижу, что он даже не врет. Для меня, это честно, говоря, парадокс, но последнее время я ему верю. И перестаю так трагически переживать об этом и думать об операции. Почему, если ему, моему любимому и единственному нравится, а мне нет? Значит, и мне пойдет)))) Короче, это уже не проблема №1.

Может, мне просто повезло... Но,я думаю, когда тебя полюбят - серьезно, искренне, то не будут заморачиваться насчет такой мелочи... И для кого-то будешь самой-самой.

AdioperfectaМне помогает спорт!!!Он помогает поддерживать грудь в тонусе! Может не помогает, потому как не так долго делаешь?не стоит отчаиваться, надо верить в результат!
Можно кремики повтирать специальные, обливания прохладной водой поделать для укрепления кожи.

Девочки, о чем разговор?

Если мужчина любит, он любит все, независимо от размеров (груди, живота, бедер). А если он не любит, что бы вы над собой не делали, это будет вызывать только насмешку. Пусть она и не будет высказана в лицо. Поверьте, это так. Мы часто отказываем мужчинам в такте, и очень зря. На самом деле, они о многом задумываются и многое видят, только предпочитают промолчать. И наша задача понять, о чем они молчат...

как я тебя понимаю Adioperfecta!все что ты описала у меня тоже самое!мне еще нет 20 а с грудью беда!и незнаю что мне и делать то!(((((

После того, как перестала кормить реенка грудью, молоко пропало и грудь немнго обвисла. А что делать. не знаю

Я тоже откормила двух деток почти по два года каждого. Грудь потеряла свою форму и объем.
Около двух месяцев назаж я стала заниматься гимнастикой, сейчас подключила отяжеления.
Дважды в день, после душа, наношу на грудь легкий крем или оливковое масло (иногда, по настроению, добавляю чуть эфирного масла).
И главное - люблю ее, вот так.
Выглядеть грудь стала хорошо, да и мышцы спины укрепились.

У меня похожая ситуация, после кормления грудь приняла не очень приятные формы, хотелось вернуть ее в прежние.Облазила весь интернет,но так и не нашла ничего подходящего. Потом сестра рассказала о том, что она принимает БАДы ( биологические активные добавки к пище) для увеличения и корректировки груди, это Японский препарат разработанный на основе растительного компонента. Там есть несколько видов, мне она заказала капсулы для женщин после родов, принимала их я месяца 2, но результаты были видны уже на первом. Грудь не только приняла форму, но и увеличилась немного в размере. В интернете есть их сайт, если тебя заинтересует посмотри, мне помогло, может и тебе поможет.)) *****

Екатерина, а расскажите подалуйста, что было с грудью после отмены БАДа? Все осталось на своих местах? Очень интересно))

Ничего, грудь осталась в прежнем состоянии, я начала принимать их в ноябре прошлого года, и эффект остался, конечно он не навсегда остается , но если поддерживать содержание фитоэстрогенов в организме , то эффект так и будет держаться.Это можно сделать например с помощью Геля который так же можно заказать у них, его хватает на месяц. Это процедуру можно делать два или несколько раз в год, я как раз собираюсь заказывать себе на днях его.

может быть, пластику сделать?

Девочки о чем вы говорите, какие БАДы???? Какие операции, подтяжки-фигашки???????? Здоровье-то одно! Грудь одна (ну их конечно две но вы поняли))))! БАДы применять надо строго по показаниям врачей, а не потому что вам рассказала какая-то подруга, которой рассказала сестра подруги, которой посоветовала тетя маша из дома напротив! Тоже самое и операция - ее надо делать только при угрозе здоровья, когда грудь настолько тяжела, что является угрозой внутренним органам из-за неправильной осанки!!!! Все остальное можно в наше время попроправить и без хирургов и химии!!!
Мне 21 год, у меня 3-4 размер груди (от модели лифа зависит), более того она округлая и полная. И уж поверьте, когда похудела я на 15 кг, то краше грудь не сделалась. Чуток обвисла. Но я же не побежала под нож хирурга ложиться!!!! Самое замечательное средство для увлажнения кожи тела - оливковое масло. И мажу я ей грудь уже 2 года, и ни одной растяжечки. Далее, танцем живота занимаюсь активно - никаких целлюлитов и прочей дребедени, и грудь поднялась туда, где должна быть. Мой мч думал сначала, что силикон, тока на ощупь дошло до него что все натурально)))) Обязательно каждый день обливайте грудь холодной водой, осторожно раз в неделю скрабом очищайте, мажьте каждый день оливковым маслом или специальным жирным питательным кремом. И конечно же фитнес, или танцы, или йога.
Кстати о йоге. Занимаюсь чуть больше месяца. Советую просто всем теперь. У вас не только грудь будет высокая красива и упругая, но и все тело.
А подтяжки и БАДы пусть используют те, кому просто лениво заниматься собой и которые вместо того, чтобы немного поработать с телом своим, хотят чтоб все было и сразу. А так не бывает.

у меня без похудения грудь висит. еще в "полном состоянии". под нож и добавки пить не хочется, а вот без ливчкиа при людях не хожу. соски вниз смотрят! блпго под мышки еще не сильно убегают, когда ложусь на спину

Привет, девчонки!
знакомая проблема - я сама двух деток выкормила, грудь конечно потеряла форму. Я сильно не переживала, так как искренне считаю, что грудь дана женщинне для вскармливания детёнышей, а не для того, чтобы ей трясти Этоя утрирую конечно. Смысл в том, чтоя не ситала делать из этогокомплекс, а просто попробовала воостановить упругость груди. У меня получилось. Не могу сказать, что прям как в девичестве стало, но вполне аппетитно, в лифчике так вообще красотень
Главное, верить в себя и свой организм. Но это ведть для него такая ерунда - восстановить упругость, право ж Всё получится

Я наткнулась на рассылки, которые мне в свое время очень помогли. И конечно, еще очень далеко до результатов окончательных, но есть реальный шанс... Если это не противоречит правилам сайта - можно было бы их опубликовать с ссылками на первоисточник.... Если нет - то надо выбрать самые действенные реценты без лишней лирики, на которую распространяется авторское право.... Как считаете?

КОСМЕТИКА ДЛЯ ГРУДИ (ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА)

Косметика для груди (домашние средства)Лосьоны в основном предназначены для того, чтобы очищать кожу и одновременно питать ее и слегка стягивать (с целью придания упругости).

Огуречный лосьон
Ингредиенты: 1 средний огурец, 10 ст. л. спирта или водки, 0,5 л воды.
Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке. Затем залейте водкой или спиртом, закройте крышкой и настаивайте 5-10 дней в темном прохладном месте. После этого процедите настойку через марлевую салфетку. Разбавьте лосьон дистиллированной водой 1 к 1.
Приминение. Смочите в приготовленном лосьоне ватный тампон и протрите им кожу груди, кроме сосков и ореола вокруг них. Дайте лосьону впитаться в кожу и примите прохладный душ.

Травяной лосьон
Ингредиенты: 1 ч. л. листьев мяты, 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. зверобоя, 1 ч. л. липового цвета, 200 мл воды, 40 мл медицинского спирта, 1 ч. л. глицерина.
Способ приготовления. Смешайте травы и измельчите их до образования однородной смеси. Залейте кипятком и дайте настояться в течении часа, затем процедите. В настой добавьте глицерин и спирт, размешайте и дайте постоять еще 2-3 дня.
Приминение. При помощи ватного тампона нанесите разглаживающими движениями лосьон на кожу груди, дайте ему впитаться, а затем примите контрастный душ.

Крема предназначены для смягчения чувствительной кожи груди. Они питают ее необходимыми веществами, подтягивают и придают упругость.

Увлажняющий крем с овсяными хлопьями
Ингредиенты: 1 стакан воды, 2 ст. л. овсяных хлопьев.
Способ приготовления. Залейте хлопья кипятком, накройте крышкой и дайте постоять 15 минут до образования молочка белого цвета. Хлопья при этом должны разбухнуть и принять вид кашицы.
Приминение. Полученный крем нанесите на кожу груди и дайте ему высохнуть. Затем снимите крем влажным ватным тампоном и примите прохладный душ.

Увлажняющий соевый крем
Ингредиенты: 2 ст. л. чистого соевого масла, 1 ч. л. молока, 1 ч. л. густого меда.
Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты до образования однородной массы.
Приминение. Полученный крем нанесите на кожу груди легкими разглаживающими движениями. Дайте крему впитаться, а затем примите прохладный душ.

Тонизирующие маски

Творожно-молочная маска
Ингредиенты: 1 ч. л. обезжиренного творога, 2 ст. л. молока.
Способ приготовления. Смешайте творог с молоком, размягчите его до образования однородной массы.
Приминение. Нанесите полученную маску на кожу груди и дайте ей впитаться. Затем аккуратно снимите влажным ватным тампоном и примите прохладный душ.

Капустная маска
Ингредиенты: 2 крупных листа белокочанной капусты, 2 капли касторового масла.
Способ приготовления. Натрите листья капусты на мелкой терке до образования сочной кашицы, добавьте несколько капель касторового масла и тщательно размешайте. Приминение. Полученную маску нанесите на кожу груди и дайте ей впитаться. Затем снимите маску влажным ватным тампоном и примите прохладный душ

спасибо!!!!хорошие рецепты.а какие-нибудь упражнения там предполагаются?

По поводу упражнений- для меня хуже нет ничего, как написанные на листике упражнения. Ну не могу я этим заниматься.... Вот. Поэтому могу порекомендовать видео, серия называтся "Проблемные зоны". Это тренировки танцевального шейпинга. Пока одна из лучших, которые я на себе тестрировала . На разные зоны - бедра, попу, грудь, руки, талию. На каждую зону - своя тренировка. Если кто то заинтересовался - могус бросить ссылку на торрентс.ру,пишите в личку, иначе нигде не встречала в интернете как скачать.

Очень заинтересовали домашние рецепты. Вопросик - как часто их можно делать? и в какой последовательности?

как и любые маски - делать думаю не чаще 2 раз в неделю. лосьоны и тоники - можно и нужно каждый день. плюс самомассаж, контрастный душ, компрессы с соком лимона или яблочным уксусом (следите за концентрацией!). хороши эфирные масла (желательно качественные и натуральные, синтетикой сделаете только хуже) - иланг-иланг, пачули, розовое - пару капель на какую нибудь базу (хороши миндальное масло, масло макадамии (оч хорошо впитывается), жожоба, кунжутное). я беру в плошку пару чайных ложек базы и готовую композицию размешиваю и все это на грудь, если состояние кожи лица позволяет - то и на личико (очищенное ! и опять таки следите за концентрацией! для лица достаточно 1-2 капель на 10 мл основы!). а уж как волосы любят такие вещи!

Девочки, дорогие! Не могу не отписаться по данной теме. Около года назад началась у меня блажь - захотелось большую грудь. У меня был второй размер, но мне было недостаточно.
И я стала собирать информацию по всем форумам. Дело в том, что методики, которые позволяют увеличить грудь, как выяснилось, обладают также подтягивающим эффектом и в целом улучшают её форму.
Так вот, после 4х месяцев упорства, дисциплины и (самое главное!!!) ВЕРЫ, я-таки увеличила грудь на размер.
Сейчас напишу, что я делала. Если у вас нет цели увеличить грудь, то думаю, что мои рекомендации помогут вам вернуть ей форму и объем, а коже упругость и эластичность коже.

Смотрите в чем дело. Для начала надо понять, что все нужно делать в комплексе. К примеру, мази и контрастный душ и употребление отвара шишек хмеля, поодиночке будут иметь маленький успех или не подействуют вовсе.
Для начала, груди нужно обеспечить должное питание изнутри. Во-первых, ничто не подействует, если в организме наблюдается явный дефицит жизненноважных витаминов и микроэлементов. Поэтому перво-наперво - назначаем себе мультивитаминный комплекс. Я люблю перфектил по действенности, только пить его надо по всем правилам, а иначе разболится желудок из-за избытка витамина В. Пить эти витаминки нужно через 1-2 часа после обильного приема пищи. Далее, очень важно обеспечить организм полиненасыщенными жирными кислотами. Они для груди архиважны! Это рыбий жир или витамины Омега-3, льняное масло натощак (оно, кстати, еще положительно действует на жкт и на кожу, как следствие).
Ну, и наконец, для того , чтобы "обмануть" организм и заставить его вырабатывать вещества, сходные с теми, которые он вырабатывает в период полового созревания или беременности нам помогут фитаэстрагоны. Не бойтесь, это не гормоны. Это растительные имитаторы женских гормонов. Все БАДы практически на них и основаны. Некоторые девочки пьют отвар шишек хмеля или отвар мальвы. Тут тоже надо ознакомится с побочными эффектами. Мне, например, хмель не подошел, т.к. он действует успокаивающе и меня все время клонило ко сну.
Еще я знаю, что в фенхеле содержатся эти фитоэстрагоны, поэтому я перед сном добавляла несколько капель эфирного масла в аромалампу и зажигала ее. Вдыхала чудодейственный аромат.
Семена льня также содержат много этих фитаэстрагонов. Я покупаю их в аптеке, обжариваю слегка и добавляю в салаты вместе с кунжутом или просто кушаю как семечки. Еще было замечено некоторыми девочками с форумов, что грудь начинает уплотняться при введении в рацион достаточного количества отрубей. Я стала покупать их в аптеке и кушать с соком (особенно вкусно с манговым )

Следующее, что нужно сделать - обеспечить упругость и эластичность, питание и увлажнение коже, чтобы грудь не обвисала и не было растяжек. Здесь помогут все вышеперечисленные масочки, контрастный душ. Я мазала грудь каждый вечер обычным ромашковым кремом. Было замеченро, что ромашка также положительно влияет на грудь.
Ну, и наконец, девочки чудодейственный массаж шиацу, который я нашла на каком-то сайте. Это массаж из Восточной медицины. Ну, если вы знакомы с акупунктурой, то вам должно быть понятно, что это такое. Вот его описание:

Делайте корректирующий массаж точек груди, которые находятся между третьим и четвёртым "ребром" грудной клетки. Если опускаться от ключицы, прощупайте грудную клетку, на ощупь чувствуются рёбрышки.

Сразу после ключицы, после третьего рёбрышка, и находятся активные точки для корректирующего массажа, "Стимпу" и "Дантю". Восточная медицина считает, что стимуляция активных точек "Стимпу" и "Дантю", расположенных около грудины в третьем межреберье, делает грудь более полной.

и картиночка для удобства:



Наиболее эффективный курс Шиацу для увеличения молочных желез состоит в надавливании на точки щитовидной железы (шея), зону продолговатого мозга (затылочная часть), плечевой пояс и плечо (от центра груди к плечам). Для реального увеличения груди, повторяйте надавливания на эти точки каждый день по 10 минут, после контрастных компрессов и разминающего массажа!

Ниже затылка расположена впадинка, точка продолговатого мозга, ей также следует массировать надавливающими движениями.


Старайтесь соблюдать регулярность корректирующего массажа груди, тогда результат не заставит себя долго ждать.


Ну, вроде бы все. Девочки, желаю вам удачи и настойчивости. Если еще что-то узнаю, поделюсь с вами обязательно

спасибо за подробное описание,надо попробовать

можешь подсказать, какие именно упражнения на улучшение формы груди подходят?

Маски для груди, приготовленные в домашних условиях, помогут держать вашу грудь в форме и подарят упругость и подтянутость вашей коже. Предложенные ниже маски для груди основаны на народных рецептах, которые составили еще наши предки для того, чтобы всегда оставаться в прекрасной форме. Кроме того, такие маски для груди помогут насытить кожу груди витаминами и сделают ее еще более привлекательной и здоровой.
Маска для груди с подтягивающим эффектом. Для приготовления маски возьмите 2 чайные ложки свежей или одну чайную ложку перечной мяты и залейте ее кипящей водой. После того, как мята настоится 20 минут, процедите настой и смешайте его с предварительно прогретым миндальным маслом (столовая ложка) и растопленным в нем пчелиным воском (одна чайная ложка). Когда смесь немного остынет, добавьте к ней 2 капли эфирного масла мяты, эвкалипта или мелиссы. Маска наносится на чистую сухую кожу груди на 20 минут, после чего смывается салфеткой, смоченной в оливковом масле.

Улучшить форму груди и сделать ее более упругой поможет такая маска. На мелкой терке или в блендере измельчите половину головки репчатого лука. Полученную кашицу выложите на несколько слоев марли и отожмите сок. Луковый сок смешайте с одним стаканом воды и одной столовой ложкой жидкого меда. Хорошенько все перемешайте и заморозьте. Такой луковый лед используйте для энергичного массирования груди утром и вечером.

Для более эффективного действия масок можно использовать скраб для груди из кофейной гущи, порошка какао, пищевой морской соли мелкого помола (всего по одной чайной ложке) и двух столовых ложек сметаны. Все хорошо перемешайте и массируйте полученной смесью 3-4 минуты грудь, избегая области сосков.

у меня 4- й размер, не смотря на то что я не полная!
и при моем оч высоком росте я смотрюсь оч даже пропорционально, НО!!!!!

форма конечно ни та! ... в лифчике так шик! но в купальнике и во время секса!.. висит оч...((((

я пошла в зал! накачивала мышцы, накачала так что у меня теперь ни один пиджак не налезает( в руках и в груди мал!!!(((

пусть она и подкачалась сверху, но внизу-то все равно висит как .... сосиск какая-то((