Всем доброго дня!Вишня прикатилась обратно!Очень по всем соскучилась!!!!


Буду строить новый домик,обживаться так сказать .Сейчас сижу на работке.Но все подробности и фото немного позже
А так ,кто меня не знает,а за время моего отсутствия и кто знал,позабыл немного о себе.

Меня зовут Валерия,мне 26 лет.Я счастливая жена и мама сынульки.В первый свой приход на КРАСОТУЛЮ было обычной мамочкой сидящей в декретном отпуске,по сути я и сейчас в декрете,но занята многими интересными делами.Учавствую в различных выставках,занимаюсь серьезно войлоком ,в январе открыли с подругами маленький магазинчик товаров для творчества.Жизнь бурлит и пенится.Но для полного счастья ,желаю обрести стройную фигуру.

Привет,Вишенка Валерия! Я Валентина!
Очень рада познакомиться с тобой!
Добро пожаловать!!Замечательно, что жизнь бурлит.Это же здорово!!
Большой привет сынуле!!

Валечка ,привет!Очень рада ,что забежала в гости

Толяшка!!!!!! С возвращением!
Я тебя конечно помню!

Валерия, привет!!! Меня Настена зовут!!! Будем знакомы?

Какая у тебя насышенная жизнь!!! А сколько сынульке?

Красотуля тебе в помощь!!! Здесь все получится и все желания исполнятся!!!
Хорошего денечка тебе!!!

Аааа!Светочка!!!! Как я соскучилась!!!!Урааа!!!!!

Настена,привет!Очень рада знакомству!
Сынуле моему 2года 9 мес.Сейчас опять к выставке готовлюсь,на 3 дня уехать в соседний город придется.

Немного отчитаюсь

2 недели назад отказалась от сахара,хлеба,конфет.Решила идти к своей цели медленно и верно

После операции по удалению желчного,большие промежутки между приемами пищи мне мягко сказать не рекомендованы.Перекусываю яблоком,сухофруктами,сыром.

2 раза в неделю занимаюсь по диску Шейпинг классика.Скраб кофем проблемных мест.Научилась варить мыло и сварила себе кофейное мыло скраб,очень удобно,кофе не летит по всей ванне

Завтра забегу отчитаюсь подробнее и выложу немного фоток.Всех целую

Приветики, велкам так сказать ))))) Я Галюня) Давай дружить?
А так как в гости с пустыми руками не ходят, то....освещающий напиток с малиной

Девочки,всем доброе утро!!!!



Галя,очень рада познакомиться!Обязательно забегу в гости !
Немного отчитаюсь и как обещала принесла фотки .

На завтрак я ем сыр без хлеба и пью чай без сахара.Правда два дня назад пила газированные таежные травы ,но совсем немного.
На обед суп.На ужин делаю овощные салатики или рыбку.Стараюсь максимально облегчитт ужин.Планирую вообще заменить ужин стаканом кефира.

Привет, Толяшечка!!!

Красоточка!!! И цвет волос красивый!!!

Ты герой!! Я вот от хлеба отказаться не могу...

Я тоже, как правило, обедаю супом!

Умничка!Все вкусное и полезное!

Настена ,привет!Спасибо Мой цвет волос постоянно меняется,есть такая слабость
Я немного расслабилась,не отчитываюсь не ругайтесь Читаю книгу "Как похудеть не отходя от жизни ",настолько просто и убедительно все изложено ,читаю с большим удовольствием Спасибо большое дорогим авторам

Спасибо!! Рады, что Вам нравится и помогает!! Наслаждайтесь!!

Валентин,добрый день!Очень рада вашему визиту

Пришла с отчетами:




30 мая:

Завтрак :овсяная каша на воде,чашка чая без сахара.

перекус яблоко

Обед :салат из огурцов,помидор с майонезом,но без соли.

полдник яблоко.

Ужин :салат из огурцов и помидор.



31 мая:

ЗАВТРАК:овсяная каша на воде,стакан чая без сахара с кусочком сыра.

ПЕРЕКУС:яблоко.

ОБЕД:салат из огурца и помидора.

УЖИН:сырник со сметаной.



1МАЯ:

ЗАВТРАК:овсянка на воде.Чай без сахара.

ПЕРЕКУС:стакан киселя.

ОБЕД:щи из щавеля со сметаной.

УЖИН:паровая котлета с салатом из огурцов ,помидор.Конфета шоколадная

Теперь каждое утро варю овсянку на воде.Уезжаю на неделю в деревнб ,там нет связи доступа в интернет.Какое счастье ,совершенно выключенный телефон!

Привет всем красотулечкам!


Как давно я не заглядвала в свой домик.Мама мия 3 года!!! Ой а пыли то грязи!!! Тэксс,немного огляделась.И решила остаться! Немного приведу все в порядок и расскажу ,что изменилось в моей жизни за последние 3 года.

Лерочка, а тебя с возвращением!

Все дела домашние завершила возвращаюсь к рассказу. 3 года пролетели не заметно ,очень интересно радостно!Самое гланая новость,это появление на свет моей доченьки Дашульки,сейчас ей год и месяц.До недавнего времени ,я кормила грудью и очень поправилась после родов.Сейчас грудное закончилось и пора взяться за себя.

План таков:
1)Отказаться от вредностей ,сахара,мучного,конфеток .

2)Забыть про холодильник после 18:00

3)Спорт,пешие прогулки ,домашний фитнесс,пресс.

4)Полезные процедурки ,масочки,обертывания,самомассаж.

Пока так .

Пойдем летом)))))

Отличный план!!!!))))
Удачи!!!
P.S. Веселый дневник!!!

Привет, Лерочка!!! С возвращением!!!
Какие замечательные новости у тебя!!!
Поздравляю с рождением дочки!!!
Успехов в окрасотуливании тебе!

Наташенька,спасибо!Доброе утро любимка моя!)))

Добро пожаловать!!!Спасибо,буду стараться

Валечка,здравствуй дорогая!Очень тебе рада!!!Вот я вернулась как видишь!))Спасибо за поздравление!

Всем красотулькам доброго дня! Продолжаю свой рассказ.Кто знает по старому дневничку ,я увлеклась валянием,в 2010 году.Сейчас это уже моя основная работа.Очень удобно тк старший не ходит в садик,а маленькой еще рано.

Это я на ярмарке в городе Устюжна

А это последнее мое произведение







Сегодня по питанию : завтрак чай ,бутерброд с плавленым сыром ,хотя с вечера сварила гречку.

Обед еще варю.

Все таки моя пробема быстрые углеводы дурацкая привычка какая то .Обед доварила,приступаю готовить ужин не хочу вечером возиться.

Лерочка-красавица и золотые ручки)))

Наташенька!

Отчет за вчера .

Завтрак :чай с сахаром и бутерброд с плавленым сыром.

Обед :Тарелка супа ,суп с фрикадельками и вермишелью.

Перекус яблоко.2 блина

Ужин :картофельная зраза,салат огурцы+ помидоры.

ПЯТНИЦА!!!!

ЛЕРОЧКА
Не пропадай я тоже тут
вчера немножко выбилась из-за поездки
Так что сегодня вечером с нас отчеты за день

Наташенька,чмоки!))))

Отчет за вчера :
Завтрак :чай без сахара,2 кусочка сыра.

Обед :рис отварной 2 ст лож сосика ,салат огурцы+помидоры+перец +растит.масло.

ужин : 2 отварные картошины 4 кусочка скумбрии пряного посола.

Яблоко ,чай с сахаром

Лерочка, какая ты рукодельница , тапочки необыкновенно красивые, такие захочет иметь каждая девушка,
я точно И сама выглядишь прекрасно, такая лапочка на фотографии
Хорошего дня!!!
Картинка для мотивации:

Валечка,спасибо дорогая!Очень мотивирущее фото!

Ура,сегодня отвесик - 1,5 кг

Лерочка!

Чудесная девушка и чудесные изделия

Лерочка, привет!

Ты очень красивая девочка! Такая яркая, улыбчивая, солнечная!!!

Рукодельница!!!!! Красота неописуемая!!!!!

С отвесиком тебя, зайчик!!!! Ты молодчина!!!!

Молодец, поздравляю тебя с отвесом, так держать!!!

Привет, я Аня!
Ты такая умница! Очень красивый войлок! А ты игрушки не пробовала делать?