Здравствуйте. Меня зовут Екатерина. Здесь я под ником Сенситив.Это мой первый дневничок не только на сайте,но и в жизни)
Сказать, что я новичок - тоже не могу, я "подсела" на Красотулю в 2007 году и полтора года являлась вашим участником. Читала все дневнички, все темы по красоте. Более того - это служило потрясающей мотивацией! С помощью красотули почти 3 года назад я похудела, подтянулась.. .(хоть и не была огромной, но несовершенства были и лишний вес тоже)и вообще, как-то стали вы мне родными.
Я помню, что тогда чилала дневники Жули, Богини и других девочек, читала и мечтала зарегиться на сайте. Но дома на тот момент не было инета, а на работе - регистрация всякого рода была закрыта. Вообщем, потом "ушла" с сайта, забеременела, родила прекрасного сына, сейчас ему 2 годика. И все это время было столько забот...
Надо признаться, что после родов я почти не поправилась, да и потом 2 года весила 50 кг, но сейчас стала набирать в весе, последние 2 месяца вижу, как поправляюсь, но не хватаем мотивации и контроля.
Причем уверенна, что прекрасный вид девушки пропорционален рациональному, правильному питанию, движению. Экстренные диеты не для меня - и не для кого!!!!
На Красотулю я пришла и для того, чтобы найти новых подруг, получать советы, "слушать и выговариваться самой", ведь порой молодой маме так не хватает общения и не все можно рассказать Онлайн.
Мне 26 лет, есть муж, сын, живем в Москве, я в декрете... ну а остальное буду рассказывать по мере нашего знакомства! Рада буду видеть вас на своей страничке.

Велкам, Екатерина!!

Успехов!!

Привет, Кать!!! Я Настя.

Ну чтож, твоя мечта сбылась!!! Видишь, как все классно))))))

А какой у тебя рост? Какие цели? планы?
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЕВНИЧКОМ!!!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!! УСПЕХОВ!!!!!!!!!!!!!

Приветик, Катюша!!! Меня зовут Галюня . Забегай в гости, буду рада пообщаться и конечно же помогу в любой момент, так что обращайся.
рада новой красотульке! давай рассказывай о себе что да как, чего с собой делать хочешь, фото вставляй!!!!!!!!!!!

Привет! Поздравляю с домиком! Я - Аня! Добро пожаловать!

Понимаем, понимаем....Превет, Катюша Я Юля будем знакомы. Здесь все такие приветливые и позитивные, всегда во всем поддержат. Ну ты и сама знаешь....

Здравствуй Катюшечка! Очень рада Новой Красотульке будем дружить домиками)))) Мотивацию и Контроль мы тебе с Девочками обеспечим, можешь не сомневаться Уверенна, что здесь вместе с нами ты снова вернешься к рациональному питанию и спорту Расскажи нам о себе, своих параметрах...какие цели ставишь перед собой ... Забегай в гости буду очень рада))) А это тебе от меня маленький пушистый презент...Выбирай любого))) Пусть в твой домик они принесут доброту,заботу и радость,ну и конечно же хорошее настроение своим мурлыканьем

Приветик)) рада познакомится)) я галя)) заходи в гости)) какие цели и планы у тебя насчет окрасотуливания?))) напишы конкретно-это тебе самой поможет)

Девочки и Валентин, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РАДУШНЫЙ ПРИЕМ!!!! А как иначе может быть на Красотуле?)))

Всем ОООчень рада и обязательно постепенно познакомимся поближе, во все домики приду и познакомлюсь, пока не успеваю)))) Все хочется и сразу, как всегда нам, девочкам)))

Апрелина, Да, мечты сбываются))))И это здорово! Мой рост 156 см, вес сейчас - не знаю, весов дома нет, не могу психологически их выносить Думаю, где-то 52-53, идеальный мой вес (это когда я себе нравлюсь в зеркало - 49-50, при моем росте - нормально), эти 2-3 кг здорово видны при таком росте, и бочка вылезли и целлюлит радуется(((((((((((((((((((((((((((

Методы буду использовать, как в прошлый раз -

самое главное - питание!!!! Буду регулировать, что кушать и когда. Сладкое я и так мало ем (люблю, но все же срабатывает пока "НЕЛЬЗЯ", а вот колбаса, сосиски )- просто ужас, да и роллы, пиццу могу умять((((Тем более муж все это обожает.
больше движения - скоро лето- буду гулять больше с ребенком, двигаться вместе с ним, упражнения дома на коврике, мечта о бассейне пока остается мечтой и целью(((
обертываниясамомассаж в душе и вакуумной банкой
крем на тело (тут я любитель помазюкаться )
Все это давало отменные результаты!!!!
ЦЕЛИ:
Хочу- упругую уруглую попку, бедра!!!! просто красивое, подтянутое тело, ухоженные руки и ноги, голову.
Хочу - добиться этого не насильно и чтобы результат был навсегда (ЗОЖ на всю жизнь!!!)
Хочу быть здоровой (беспокоит варикоз, им займусь в ближайшее время)
Хочу не хотеть Колу, сосиски и прочую гадость для организма!!!
Хочу хорошее настроение !!!! Уметь не расстраиваться по пустякам!
Хочу любить себя и радоваться каждому дню!!!
Хочу совершенствоваться во всем, что мне под силу!!!


Раньше я как-то это могла, бегала в парке, контролировала питание. Надо сказать и времени было побольше. НО . надо вырабатывать новые привычки и методы! Женщина обязана быть красивой!!!! Тем более для меня лично это очень важно. Когда мне перестает нравится отражение в зеркале - у меня и настроения нет, и все наперекосяк идет

Галюня, здравствуй, обязательно забегу в гости)))
@nn@1803 очень рада знакомству!
LooLoo, Ukaaa, Alinka))), gal ооочень рада Вам!!!!!

Девочки, ко всем забегу знакомиться, вот успеть бы все!!!
Надо тут освоиться.

Привет,Катюшенька!! Я Валентина!! Рада,что на сайте появилась еще одна Красотуля!!
Добро пожаловать!!
Конечно же все поддержат тебя)))
Замечательные цели у тебя.Дерзай!!

отчетик на сегодня [size="4"][/size]-

завтрак - тушеные овощи, сосиска!!!!!аааа, все подставляю попу, , кусочек хлеба и чашка кофе с молоком (завтра перехожу на чай!),
обед - суп из куриной грудки, капусты, моркови, чуть вермишельки и картофеля (делала для сынули), поела и сама. Я за супы (если они нежирные)!!!
полдник - апельсин.
Вечером - доедаю овощи,
на ночь - чай с лимоном
Процедуры- вакуумный массаж банкой 10 минут, прогулка с малышом - 2 часа, еще 1,5 часа вечером,
- душ (вместо сладкого - обожаю), растирание мочалкой, крем антицеллюлитный не купила, закочился...ААААА...завтра в магазин!!!, на ножки Лиотон!

Спасибо. Надеюсь на Вас, одной очень тяжело,когда говорят "и так нетолстая", а я хочу гармонии прежде всего для себя!!! спасибо за поддержку

Приветик!!!! Я притопала знакомится. Я Кристина. Поздравляю с новым домиком!!! На Красотуле поддержка тебе обеспечена!!!
Забегай в гости=)
Для уюта в домике вот тебе такой оригинальный букетик:

Для уюта в домике вот тебе такой оригинальный букетик: [/size][/font][/color]

[/quote]
[size="4"]Спасибо огромное, обязательно забегу!![/size]

вот я уже неск. часов сижу на Красотуле, а надо заниматься окрасотуливанием дома и содержанием оного))) и про Дитену свою не забыть, и себя окрасотулить... да, еще рубашки бы мужу погладить...эх...будем искать время, зато покопалась, вспомнила что тут на сайте да как. А то...ну все позабыла, память девичья)))надо тренировать, выучу-ка стихи Чуковского, да и потом пригодятся))) сынуле буду жужжать их)))

Ах да, завтра суббота, рубашки отменяются!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!это не может не радовать!

Дорогие модераторы, прощу прощения за неумение пока нормально цитировать, каюсь, научусь!

Привет Катюш!!! Заглянула посмотреть, как ты здесь осваиваешься))) Вижу все отлично! Так держать Отчетик у тебя вполне хороший)))) Завтрак и должен быть самым калорийным, ведь впереди еще целый день...Не ругай себя за съеденную сосиску, на завтрак она быстро переваривается,но при этом дает достаточное количество энергии, так же как и каша, омлет, яйца, творог, сырники и др. И правильно, что супы кушаешь, какой же обед без первого. О процедурах,я тоже вакуумный массажик делаю...мне так нравится Скоро освоишься и Хорошего дня и чудесных выходных!!!

Катюш, я с ответным визитом. Хочу тебе сказать еще раз спасибо за все те приятности, которые ты мне наговорила. С домиком тебя наконец-то А чего раньше не завела дневничек?
Пусть все задуманное осуществится

А фоточки будут?

Привет,Катюшечка,котеночек!!Прекрасного вечера тебе!!!
Все у тебя будет хорошо, здесь самые Красивые, милые и доброжелательные
девушки во главе с самым замечательным,чудесным Валентинчиком.
Тебе здесь будет уютно, как и всем другим Красотулям.
С выходными тебя,зайка)))

Катюша, доброго вечера!!!

мой - 154см

Солнц, у меня такой же вес был, когда дневничок завела

знакомая ситуация...

мой тоже

хорошая мечта

Значит, вместо чая был выпить сок(((что не есть хорошо, так как не свежевыжатый. ну да ладно, сегодня первый день окрасотуливания. Блин, а впереди столько выходнх и праздников, на 9 мая уезжаем семьей на 3 дня к родственникам, у которых столы просто ломятся всегда. Буду что-то придумывать, терпеть, ведь Красотуля я не до и не после праздников, а ВСЕГДА!!!![/color]
Девочки, спасибо за пожелание отличных выходных. Завтра надеюсь чуть потрудиться, убраться в квартире, в идеале - помыть окна, но вряд ли. Не из-за лени, а не с кем ребенка выпереть на улицу, при нем же не буду мыть, папа завтра наш работает (правда, дома на компе). Вот когда есть время - люблю раить квартиру))))
[color="#FF0000"]А в воскресенье иду в салон красоты!!!!на стрижку и укладку, уже полгода ничего с волосами не делала (правда, волосы длинные - и не выглядят при этом неухоженными), хочется изменений, я уже 100 лет с такой прической...но и стричь их боюсь, так люблю длиные волосы...короче, пойду окунусь в мир красоты, потом хочу мужа вытащить в кино. короче, поглядим....
Девочки, и фоточки размещу, вот только хочется по всем дневничкам полазить, даже нет времени полностью освоиться.
Буду искать, как правильно цитировать.
Целую всех!!!!

Очень тебя, Катюш, понимаю, у меня визиты тоже намечаютя... Начало у тебя положено отличное, так держать

Спасибо, что ВЫ со мной. Прям силы придаете. Я никак не могла начать путь к совершенствованию без поддержки, а вчера опять захотелось быть стройняшечкой...и захотелось главное- действовать. Наверное, придется покупать весы...ммм...подумаю, психологически боюсь их. а вот замеры завтра сделаю.

ЧМОКИ ВАС!

Забежала Пожелать хороших Выходных и Отличного Настроения!!! Цалую Крепко. Твоя Репка

Покажешь фотки после салона? Удачного похода!
И такие правильные мысли про праздники и столы! Умничка!

Спасибо девочки)))

Вчера вела себя как приличная))))

Кушала -
завтрак - каша на воде (но с сахаром, из пакетика), чай, 2 кусочка зернового хлеба
обед - салад Цезарь в Макдаке (были в Ашане с мужем - не можем пройти мимо Макдоналдса!!!У меня маленькая победа - не заказывала и не таскала у мужа чизбургер и фри и не пила Колу, обошлась салатиком)
Потом дома выпила сок и еще кусок зернового хлеба
Ужин - овощи тушеные, ну и по мелочам - чуть вермишельки и вареной курочки потаскала у сына из супа.
[size="4"]На ночь - 2 стакана кефира.
Опять же удержалась от соблазнов - муж и свекровь ели пиццу, шоколадку и сосиски))))Я МОЛОДЕЦ

Из процедур - ничего, только на ночь Лиотон,
спорт - уборка в квартире и прогулка 1 час с малышом
Сегодня свекровь сказала, ты ничего не ешь, ведь не можешь быть всегда 42-44 размера, типа женщина д.б. побольше. Вот у многих людей упитанность = здоровью??????
Сейчас в салон!
Вечером по вашим дневничкам целую всех.

Привет,солнышко!! Ну и умница, что хорошо себя ведешь!!
После салона фото,хорошо??? Ждем))

Умничка!
А моя свекровь сама 44-46, но меня тоже очень худой считает!

Катюшенька, приветики!

Хотеть быть стройной это так прекрасно!

ВАУ! А ты со свекровью живешь?


Не обращай внимание Это ее мнение, у меня другое мнение. Лишний вес никогда не = здоровью. Это доказано учеными. Твоя свекровь не очень грамотна в этом вопросе.

Катюша, приветик!!! Меня Ира зовут))



Цели поставила отличные!!! И начало уже положено , отчетики хорошие, а умение удержаться от соблазна в виде пиццы - вообще молодчинка!!! Все обязательно получится!!!

Привет, я - Аня. Что хотела сказать. Будь осторожней с массажем при варикозе, особенно с вакуумным. Следи за ногами внимательней, если увидишь какие-то изменения не в лучшую сторону - лучше выбрать что-нибудь более щадящее, чем баночный. Помимо Лиотона есть всякие хорошие крема, например Нормавен, но у него есть один недостаток - он имеет сильный запах специфический, но очень отекшие усталые ноги (12 часов на ногах) за ночь неплохо восстанавливает. На тонус вен хорошо влияет бассейн (прохлада и компрессионный эффект воды и пр.), отсутствие лишнего веса, полноценное питание - фрукты-овощи=флавоноиды, они хорошо влияют на ССС). Вот. Желаю удачи!

Девочки, привет. Как всем рада у себя.



Обязательно, буду сейчас думать, как выложить фоты. ЗЫ: еще не получается цитировать сообщение всех красотулечек в одном сообщении.

Анюта, Таюшка, спасибо за советы. Я вакуумный массаж делаю только на попе, бедра в основном руками или тренажером из-за вен, кремик новый посмотрю))) Бассейн просто моя мечта, но пока по времени - никак совсем.


СВЕТУЛЬ, не, свекровь просто иногда приходит, редко ночует. Я не могу жить ни скем, даже со всоими родителями, люблю свои правила и уклад в доме. Родственники и родители ...хорошие отношения с ними возможны только при отдельном проживании.


Отчетики:

воскресенье 1 мая - завтрак - чуть каши, хлеб зерновой, кофе с молоком (пока не могу без него), овощи свежие и зелени много! 1 блинчик с творогом (маленький, честно)
по дороге с салон - зашли с мужем в итал. ресторан, там десертПанна Котта (легкий), чай с жасмином, ну и утащила у мужа крошечный кусочек пиццы((((((
дома - тарелка тушеных овощей, кусок зернового хлеба
вечером - кусок вареной курицы.
Кефир, яблоко, груша

понедельник 2 мая затрак 2 блинчика с творогом, кофе с молоком, овощи свежие
Обед "праздничный" кусок запеченной семги, запеченные под сыром овощи, бутик с красной икрой и маслом и салат из свеж. овощей и зелени с брынзой, заправлен лим. сок, плюс масло, чуть сахара и соли.
Честно, переела, но к вечеру тяжести не было.
Яблоко
Грейпфрукт
вечером ""Смузи - смешала кефир (гр.400), свежезамор. ягоды, 1 ч.л. сахара(((( в блендере
1 огурец и помидор

По питанию - думаю, учитывая праздники - не так все плохо. Главное - не чувствовала себя обделенной в еде. Организму тоже , вроде, нетяжело.

Из спорта - прогулка по продукт. магазинам и в парке с малышом.
Процедуры - массаж антицеллюлитный - 10 минут.
Кремики на лицо и тело.

Девочки, вот прям не успеваю со всеми познакомиться((( времени свободного мало. не обижайтесь, милые, по возможности, ко всем забегу.

А еще заболел мой малыш, простудился, так что сидим дома, а это скучно, и все время кушать хочется(((

Это я в Египте в январе 2011 года



Там же.



Это я у подруги на ДР, Поправилась(((и платье поэтому подбирала черное и в складочку



Это я вчера. С новой стрижкой (на самом деле - никаких кардинальных изменений не внесла, просто подровняла кончики, хотя парикмахер "классика жанра а-ля С. Зверев и Ко" уверял, что надо меняться, давай челку отстрижем)

Привет,Солнышко!! Фотки классные!! Красоточка))
Челка тоже очень идет)) Суперская девочка))

Душечка, спасибо, сладкая!!! Очень приятно
Наверное, я неправильно объяснила, челку я все ж не постригла, это я волосы на проборе назад зачесываю и просто закалываю...
Еще раз БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

Катюшик, привет!!! Зашла в гости, а тут такая красота!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

КАКАЯ ЖЕ ТЫ СТРОЙНАЯ ОБВОРОЖИТЕЛЬНАЯ МИЛАЯ КРАСИВАЯ ДЕВОЧКА!!! ПРЯМ БАЛДЕЮ ОТ ТЕБЯ!!!

А цвет волос свой такой красивый? Обожаю длинные волосики!!! Челочку не стриги, с ней одна морока... Если бы мне было б красиво без нее, давно бы отпустила..эххх
Удачного дня, Красотуличка!!!

НУ очень приятно. спасибо, Зайка!!!! Желаю тебе тоже прекрасного дня. Я вот сегодня дома и завтра тоже((( Мы с ребеночком моим пытаемся найти развлечения.

Катюша, какая ты красивая и стройная куколка Замечательны выглядишь, красивенные шикарные волосы, та вообще красотка неимоверная!
Аватарку выбрала похожую на себя.

Милая Катенька! Только так, милая и очаровательная. Фотки просто очень-очень!!! Ты такая нежная и воздушная. А ведь мы с тобой еще и соседки! Именно в этой "чудесной" крепости мы частенько проводим время

Катюш,привет! С наступающими выходными тебя!![url=http://www.radikal.ru][/ur
Появляйся))

Катюша, скучаю!

Развлечения нашли?

Ты очень нежная и красивая! КРАСОТУЛЯ!

КАТЮША!!! С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!

Катюш, с днем Победы!!!

Видела фотки, ты очень красивая девочка!!!!
А волосы - шикарные!!! и цвет,и длина!!!!