И поэтому я решил составить для себя позитивный психологический настрой, который позволит мне спокойно и безразлично относиться к сладкому и мучному. Да, можно просто сказать:
- Я спокойно отношусь к сладкому и мучному, мучное и сладкое мне безразлично.
Но вопрос в том, насколько глубоко это подействует и насколько глубоко данная установка внедрится таким образом в сознание и подсознание?!
Может быть и глубоко, но хочется, чтоб очень глубоко
Так вот, я решил написать текст, чтение которого позволит мне спокойно и безразлично относиться к сладкому и мучному. И я даже получил удовольствие от написания этого текста, так что, надеюсь, что и вы получите удовольствие и пользу от его прочтения.
И написав текст для себя, я подумал, что могу поделиться им и с вами!! Ведь многие люди будут рады решить свои проблемы с мучным и сладким прямо сейчас.
Поэтому я немного изменил текст, - поменял обращение к себе на обращение к неопределенному кругу лиц, и выкладываю теперь этот текст для вас.
Я давал себе в тексте какие-то позитивные установки на безразличное отношение к сладкому и мучному, и теперь каждый раз, когда я вижу мучное и сладкое, я еще по инерции иногда смотрю на него не совсем безразлично, но все же достаточно безразлично. И я вспоминаю этот текст, и понимаю, что сладкое и мучное не вызывают никаких чувст и желаний. Полное спокойствие и безразличие.
Возможно это поможет и вам. Просто спокойно и медленно прочитайте то, что здесь написанно, прислушиваясь к тем позитивным изменениям в вас, которые уже начали происходить. Потому что...
Некоторые люди могут перейти к правильному питанию и отказаться от мучного и сладкого очень легко.
И многие люди, и особенно девушки, уже отказались от мучного и сладкого.
Потому что человек способен сделать свое питание более правильным и здоровым, верно?!
И прежде чем мы соберемся поужинать или пообедать, мы, возможно, почувствуем, что относимся теперь к мучному и сладкому спокойно и безразлично.
И когда мы будем что-то есть, возможно, нас даже удивит, насколько безразлично мы теперь относимся к мучному и сладкому, безразлично относимся к любым хлебобулочным изделиям...
И значит, когда мы захотим перекусить в течение дня, мы перекусим фруктами, потому что к мучному и сладкому и ко всякой выпечке мы относимся теперь нейтрально или безразлично.
И чем сильнее мы любили мучное раньше, тем спокойнее мы можем относиться к нему теперь. И насколько раньше оно вызывало в нас желание его съесть, настолько же теперь оно нам совершенно безразлично.
Интересно, замечаем ли мы уже, что мучное и сладкое действительно становится нам все безразличнее с каждой минутой?! И осознаем ли мы, что то, что мы так легко и просто отказываемся от мучного и исключаем из рациона хлебобулочные изделия, - все это ведет нас к красоте, здоровью и стройности?!
Любопытно, как скоро каждый из нас почувствует, что стал относиться к выпечке безразлично и спокойно?!
Важно, что многие из нас уже поняли, что спокойное и безразличное отношение к сладкому и мучному идет нам на пользу. И, возможно, некоторые уже обратили внимание, что их мысли о чем-то мучном или сладком стали блеклыми, какими-то черно-белыми, потому что мучное и сладкое теперь у нас вызывает полное безразличие. И нам даже безразлично каким образом случилось так, что мы стали спокойно и безразлично относиться к мучному.
Важно, что это случилось. И очень хорошо, что оказалось, что относиться к сладкому и мучному спокойно - это очень и очень просто и даже приятно. Интересно, почувствовыли ли вы уже, что относитесь к мучному спокойно или такое ощущение возникнет у вас, когда вы дочитаете этот текст?!
И пока мы продолжаем читать эти позитивные утверждения, наша самая восприимчивая и творческая часть уже формирует или сформировала совершенно безразличное отношение к мучному и сладкому. И мы еще читаем этот текст, а наше отношение к мучному и сладкому уже стало совешенно ровным, спокойным и безразличным, и, конечно же, это нас радует, потому что благодаря безразличному отношению к мучному, к сладкому, ко всякой выпечке, благодаря безразличному отношению ко всему мучному и сладкому, мы становимся стройнее, здоровее и счастливее.
Удивительно, как быстро порой наступают позитивные изменения в мышлении, в привычках, в жизни, а значит, и то, что наше отношение к мучному и сладкому так быстро сменилось на безразличное, может даже немного удивить.
И, может быть, кто-то с первых же фраз этого сообщения почувствовал, что отношение к мучному и сладкому становится все более спокойным и ровным, а кто-то ощутил безразличее к мучному и сладкому только к середине текста или прямо сейчас, а кто-то, может, пока не почувствовал, что уже начал относиться к мучному и сладкому спокойно, но почувствует это как только закончит читать этот текст, потому что очевидно, что отношение к мучному и сладкому уже стало безразличным, замечаем мы это или пока не замечаем.
И мы можем понимать, что прочитав этот текст стали безразлично относиться к мучному и сладкому, и можем не понимать этого. И мы можем верить в то, что стали относиться к мучному спокойно и безразлично или не верить в это. И мы можем соглашаться, что наше отношение к мучному и сладкому стало полностью безразличным или можем не соглашаться с этим... Здесь вообще нет ничего такого что нужно или не нужно делать.
И теперь я расскажу вам коротенькую историю о том, как быстро отношение к мучному и сладкому может стать полностью ровным, безразличным и спокойным... Это очень показательная история, которую мне рассказал один мой хороший знакомый, когда речь зашла о его девушке... Сам он спокойно и безразлично относится и к мучному, и к сладкому. И такое отношение возникло у него как-то само собой, просто от понимания, что относиться к мучному и сладкому спокойно и безразлично - это нормально и естественно. А его девушка, которой было на тот момент 18 лет относилась к выпечке не так безразлично, как он, но однажды она попала на какую-то лекцию в университете, где рассказывалось о том, как группа ученых проводила в Англии эксперимент, в ходе которого людям по доброму и спокойно объяснили важность правильного питания и говорили, объясняли, помогали понять, что они могут спокойно и ровно относиться к мучному, сладкому и к другой каллорийной еде. И почти все участники эксперимента отметили, что после правильной беседы в правильном состоянии, они не только поняли умом, что могут относиться к мучному и сладкому спокойно и безразлично, но и на самом деле стали относиться к нему безразлично и спокойно. И рассказав об этом, лектор сказал аудитории, что, следовательно, изменение отношения к мучному и сладкому на спокойное и безразличное может произойти практически моментально. Он сказал: Вы легко можете отказаться от мучного и сладкого, да еще и получите удовольствие и радость от этого отказа, так что насладитесь этими позитивными изменениями в вашей жизни". И хотя были сказаны такие простые и обычные слова, но понимание того, что это действительно возможно привело к тому, что большинство из тех кто слушал эту лекцию стали относиться к мучному и сладкому совершенно безразлично, а некоторые стали относиться к мучному и сладкому безралично чуть позже. И такие прекрасные результаты были достигнуты несмотря на то, что никто не говорил: "Мучное и сладкое вам безразлично!!" Люди просто беседовали и понимали, что спокойное и безразличное отношение к мучному и сладкому так же естественно и нормально, как позитивное мышление. И оно также конструктивно и идет на пользу здоровью человека, верно?!
И, как мы с вами уже поняли, наше отношение к мучному и сладкому уже полностью изменилось на безразличное и спокойное. И если вам захочется закрепить это отношение, достаточно просто иногда перечитывать этот текст, хотя многим будет достаточно и одного-двух-трех прочтений, чтобы понять, что отношение к мучному и сладкому отныне и навсегда стало совершенно нормальным, здоровым, ровным, безразличным и спокойным.
С чем я вас от души и поздравляю!! Успехов и стройности вам всем!!
никакой торт не сравнится со свежими фруктами 
Разве женская психика может обойтись без СЛАДКОГО? Это у мужчин может не быть такой потребности, а у женщин - это жизненная необходимость:)