Наслаждаться жизнью – легко!

Почему людям так нравится жаловаться на жизнь? Неужели они получают удовольствие от этого бесконечного брюзжания? Почему людей постоянно что-то не устраивает? Зимой они жалуются на холод, осенью – на слякоть, летом – на жару, весной – на обильное цветение… Людей не устраивают дороги, правительство, цены, соседи, собственная фигура, работа и даже те, кого они любят. В принципе, людей не устраивает абсолютно всё, что их окружает. А самое любимое их занятие вовсе не еда и секс, а выражение своего недовольства хоть чем-нибудь. Иногда складывается впечатление, что это просто дело чести каждого – пожаловаться хоть на что-то.

Сейчас, видимо, не моде быть довольным своей жизнью. Или, может, это вообще не в нашем менталитете? У нас ведь любят обиженных – их жалеют и защищают. А к тем, у кого всё в порядке, кому жизнь приносит наслаждение, относятся подозрительно: мол, почему у него всё хорошо, когда у других плохо? Довольные своей жизнью люди выделяются из толпы, а толпа не любит тех, кто выделяется.

Сейчас часто приходится слышать фразу «Люди просто устали». А мне кажется, дело не в усталости, а в обыкновенной душевной лени. Как-то уж так устроен человек, что ему легче что-то обругать, чем похвалить. Легче подметить плохое, чем подчеркнуть хорошее. Проще нахмуриться, чем улыбнуться. Чем чаще человек повторяет какое-то действие, тем прочнее оно закрепляется, как привычка. Все прекрасно знают, что от плохих привычек нужно избавляться. Кто-то хочет бросить курить, кто-то пытается меньше нервничать по пустякам, но от привычки быть недовольным своей жизнью люди не торопятся избавляться. Считается, что этот процесс какой-то ну очень уж тяжёлый.



На самом деле наслаждаться жизнью – легко! И уметь тут особо нечего. Просто нужно снять чёрные очки, через которые вы смотрите на мир.

Если ваши соседи мешают вам тем, что слишком громко слушают музыку - порадуйтесь, ведь вы можете слышать;

если вы недовольны тем, что вам приходится слишком много денег платить за отопление – порадуйтесь, ведь вы живёте в тепле;
если вы сердитесь на ваших детей за то, что они снова не убрались в своей комнате – порадуйтесь, ведь у вас есть дети;
если вы после долгого трудового дня жалуетесь, что у вас болят ноги – порадуйтесь, ведь вы можете ходить;

если вы с утра по-раньше чувствуете желание побурчать из-за того, что вам снова на работу - порадуйтесь, у вас есть работа, а значит и средства для жизни;
если ваш муж, моя посуду, разбил вашу любимую чашку, вместо того, чтобы злиться, порадуйтесь – у вас есть муж, который вам помогает.
Умейте находить положительные моменты абсолютно во всём, что вас окружает. Это совсем несложно. Просто снимите свои чёрные очки. Получайте удовольствие от всего, что называется жизнью: от чашки чая, от яркого солнца и проливного дождя, от шумных соседей и давки в транспорте (слава Богу, вы не на безлюдном острове!), от каждого прикосновения рук ваших любимых людей, от утренней зарядки, от шума ветра, от ночного неба… Оглянитесь вокруг повнимательнее: всё, что вас окружает – это ваша жизнь, это мир, в котором вы живёте. Если вы думаете, что этот мир плох, то он плох только потому, что вы так думаете. Снимите свои чёрные очки, через которые вы смотрите на свой мир и вы убедитесь, что уметь наслаждаться жизнью – это легко!
Источник:сайт "Философия Успеха"