Цитата(Апрелина @ 14.11.2011, 10:43)
Лапонька, привет! Меня Настёна зовут.
Фигура у тебя красивая! А у тебя случайно не с Ингой Дубоделовой диск? Просто я по нему занималась весной и летом и добилась хороших результатов))) Потом расслабилась, обленилась и забросила.
А по питанию тоже есть какой-нибудь план?
Настена привет!!! Спасибо за комплимент фигуре, это таааак приятно!!!
Но недочеты все же есть)) С ними нужно бороться! У меня есть несколько дисков (а точнее три), и с Дубоделовой тоже. Но занимаюсь я по другому диску, Инга мне не пошла
То, что ты забросила - прекрасно тебя понимаю, лично мне действительно сложно выделить из жизни в будние дни целый час на занятия... вот хочу в эти выходные два дня подряд позаниматься... А как выдумаете, можно ли два раза в день заниматься, утром и вечером, если время позволяет? Или нет смысла??
Настен, по питанию я написала выше, но подумавыю вести дневничок, он дисциплинирует. А то я как и многоие позволяю себе расслабиться) А от этого результаты калланетики не становятся лучше...
Насть, еще хотела спросить. А как у тебя эффект от калланетики, до сих пор держится? Я имею в виду подтянтость и т.д.
Цитата(Zlodee4ka @ 14.11.2011, 18:24)
Привет!
начало интригующее )) а фигурка у тебя хорошая!
Злодеечка, а у тебя ник интригующий
На счет фигурки спасибо большое. Меня просто захвалили!!!
Я уж думаю, может ну ее, эту калланетику?
Мне калланетика нравится, я раньше активненько ею занималась 
Ноги не гнутся 
Наверно, потому что ощутимо постройнела и уже не было необходимости в занятиях, а учебы было много, поэтому не успевала 
На счет тающего жирка ты здорово написала, это мотивирует к занятиям! 
(т.к. жирка на фигуре хотелось бы поменьше)))
