Доброго времени суток!
Меня зовут Юлия и мне 29 лет. Я уже была зарегистрирована на этом сайте(но забыла пароль, восстановить не смогла в результате вместо потерянных кг, получила.....плюс 8кг
Так что пришла исправляться.....
Планов море.......но я уже знаю, как я их буду выполнять....
В принципе, ничего нового:
1. Завтракать!ооообязательно
2. Крутить хула-хуп, после работы(вместо чаепития за компом )
3. Не есть эти вредности в виде колбасы и сосисок......(я их ,итак,практически не ем, но иногда балуюсь)
4. Не ходить в буфет на работе -это самое тяжёлое,т.к. коллеги целый день что-то жуют.....
Это пока вводный курс, а там посмотрим...........