УХОД ЗА ШЕЕЙ
Даже у молодых девушек кожа шеи порой выглядит совсем непривлекательно, а косметологи говорят, что именно она и определяет биологический возраст женщины. Мужчинам в этом смысле повезло – у них морщины на шее появляются только в пору зрелости. А у представительниц прекрасного пола кожа на этой части тела имеет особую структуру, практически лишенную сальных желез, и потому часто отличается повышенной сухостью.

Выразительные морщины и складки могут появиться на шее не только из-за того, что она не получает достаточно качественного ухода. Шее приходится много двигаться, но, если мышцы на ней слишком слабы, то образование «рельефов» обеспечено. У тех, кто проводит много времени в сидячем положении (например, работая за компьютером), рано появляются не только морщины, но и так называемый «второй подбородок». Как ни парадоксально, кожа в подбородочной части шеи характеризуется повышенной сухостью и тонкостью, но именно под ней скапливаются жировые отложения.

На шее могут появляться морщины и по причине того, что человек предпочитает спать на высокой подушке. Привычка читать лежа тоже ни к чему хорошему не приведет: во-первых, портятся глаза, а, во-вторых, подбородок оказывается «притянутым» к груди, что неизменно спровоцирует образование складок под ним.


Как избавиться от морщин на шее: маски и обертывания

Чем обертывания для шеи отличаются от масок? Тем, что они наносятся на кожу преимущественно в теплом виде, да и сверху их рекомендуется прикрыть на определенное время полиэтиленовой пленкой, помогающей создать своеобразный «парниковый эффект».

Самое простое обертывание можно сделать с применением крупной поваренной соли. В одном стакане теплой кипяченой воды соль нужно растворить в количестве столовой ложки. Вместо воды можно взять молоко в том же объеме – обертывание в этом случае окажется еще боле эффективным. В приготовленном растворе смачивают марлевую салфетку сложенную в несколько раз, прикладывают ее к шее и ждут, пока она не остынет. Хорошо разглаживает все нервности на коже и теплое оливковое масло – не зря оно используется как средство от целлюлита при проведении специальных массажных сеансов.

В борьбе с морщинами на шее проявляется и польза картофеля, который может применяться как в сыром виде, так и в вареном. В любом случае его нужно превратить в пюреобразную массу. Сырой картофель накладывают непосредственно на кожу шеи и через 15-20 минут смывают теплой водой. Если вы решили отварить картошку, то не забудьте смешать ее с ложкой растительного масла. Еще хорошо протирать шею огуречным соком или делать маску из натертых на мелкой терке свежих огурцов. Делать те или иные маски и обертывания для кожи шеи рекомендуется с периодичностью 2-3 раза в неделю.


Эффективные упражнения против морщин на шее

С одной стороны, как утверждают врачи, слишком частые и беспорядочные движения шеей и приводят к растягиванию кожи на ней, а это, в свою очередь, создает предпосылки для образования морщин. Но в то же время отсутствие двигательной активности приводит к деградации мышц – они становятся слабыми и дряблыми, что сказывается и на внешнем виде шеи в целом. Поэтому был разработан специальный комплекс упражнений, направленный на решение этой проблемы.

Прежде, чем приступить к их выполнению, нужно смазать кожу шеи увлажняющим кремом – эта нехитрая мера позволит предупредить излишнюю деформацию кожного покрова.

Начать можно с наиболее простых действий – например, с поворотов головы вправо и влево, которые сначала выполняются в медленном темпе, а потом – в более ускоренном.

Затем можно ввести усложняющие элементы: повернув шею вправо, запрокинуть голову назад и то же самое сделать при повороте влево. Правда, в быстром темпе уже это делать вряд ли удастся. Аналогичное упражнение выполняется и с наклоном головы вниз.

Да уж, женская шейка барыня капризная. Следить за ней надо смолоду, а то будет предательски выдавать возраст. С началом зимы все эти свитера и шарфы так портят вид моей шейки. Прочитала, буду следовать советам.

Для кожи шеи и декольте еще можно делать замечательные масочки из базовых масел (миндалиного, персикового и других) с добавлением 1-2 капель эфирного масла.. например, лаванды

Мне давали совет использовать пиво для питания шеи и декольте. Причем дама бальзаковского возраста, а декольте у нее, глаз не оторвать . Уж не знаю, от пива это или гены у нее такие. Как вы думаете не вредно это, ведь пиво все же слабоалкогольный напиток? И вообще кто-нибудь слышал об этом.

Хочу поделиться с вами рецептом чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей бабушки. (В 80 лет она выглядит очень молодо).
Возьмите 100 гр. жирной сметаны. Чем жирнее, тем лучше. Можно даже деревенскую.
Разотрите сметану с одним желтком.
Добавьте 1 ч.л. водки или одеколона. (Лучше водки, я делала с одеколоном, мне не понравился запах).
Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. (Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше).
Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке.

а если за шеей и декольте ухаживать теми же средствами, что и за лицом? те же маски, протирания и крема. неужто эффекта ухода не будет?

Будет, но лучше будет если использовать специализировунную косметику. (тоже самое если руки помазать кремом для ног...)

Народная косметика
Уход за шеей. Лосьон для очистки кожи
Рецепт 1
Возьмите желток одного яйца, чайную ложечку сметаны, лимонного сока и 1 столовую водки. Тщательно перемешайте до получения однородной массы и протрите шею смесью. Потом умойтесь водой сначала комнатной температуры, а затем прохладной водой. Данный лосьон хорошо очищает и тонизирует кожу.
Рецепт 2
Берем один яичный желток и смешиваем его с 0.5 стакана сливок, соком 1 – го апельсина и столовой ложкой водки. Храним лосьон в холодильнике.
Полученным лосьоном очищаем кожу шеи. Для этого ватный тампон смочим в данном средстве и протрем кожу шеи. А затем нанесем на нее оливковое масло и жирный крем. Такая очистка предотвратит появление морщин и дряблость кожи. Лосьон желательно применять каждый день вечером.
Рецепт 3
Для сухой кожи очень хорош такой лосьон. Одну чайную ложечку мёда смешаем с таким же количеством глицерина и добавим 1 ст. ложу водки. Полученным лосьоном протираем кожу шеи при помощи ватного тампона, после чего умываемся теплой водой. Лосьон прекрасно очищает и питает кожу.
При растянутой и вялой коже прекрасно помогут маски.
Уход за шеей. Маски для шеи
Маски из льняного семена
Две столовые ложки семян льна заливаем 2 стаканами воды, и варим до кашеобразного состояния. Потом этим отваром смазываем шею и зону декольте, сверху покрыв пергаментной бумагой и махровым полотенцем. После снятия маски ополаскиваем шею холодной водой и смазываем кремом.
Данная маска сделает кожу вашей шеи нежной, гладкой и привлекательной.
Также для эластичности кожи и сохранения красоты протирайте шею и зону декольте раз в неделю лимонной водой. Сок одного лимона берем на 0.5 литра воды. Затем кожу хорошо вытираем, и массажным движением наносим крем.
Хорошо тонизируют, очищают, и делаю упругой кожу шеи компрессы.
Уход за шеей. Компрессы
Компресс из ромашки
Берем 2 ложки соцветий ромашек, заливаем все 250 мл молока и варим на медленном огне. Смачиваем кусок ткани теплым раствором, и оборачиваем вокруг шеи. Сверху положим пленку и обернем полотенцем. Держим 15 минут. После компресса шею мыть не нужно, просто вытираем полотенцем и смазываем кремом.
Глиняный компресс
Очень хорошо подтягивает кожу шеи и убирает второй подбородок компресс из черной или белой глины. Для этого одну чайную ложку глины разбавьте холодной водой. Хорошо глину разотрите, чтобы не было комочков. Затем нанесите глину аккуратно на подбородок и держите полчаса. Смойте компресс прохладной водой, пусть кожа немного подсохнет, и затем нанесите питательный крем.
Компресс из огурцов
Для того чтобы кожа была гладкой, свежей и без пигментных пятен поможет компресс из огурца. Сейчас, в сезон огурцов, этот компресс можно делать почти ежедневно. Для этого потребуется лишь огуречная кожура. Срезаем ее с поверхности огурца и кладем на кусок ткани. Затем оборачиваем ею шею. И держим минут 20.
Компресс из дрожжевого теста
Тем, кто любит печь пирожки, булочки, поможет хорошо подтянуть кожу шеи компресс из дрожжевого теста. При приготовлении пирожков или булочек используйте немного теста для компресса. Берем кусок теста, Раскачиваем его. Затем отрезаем полоску по ширине шеи. Обертываем этим тестом шею, и ходим пока тесто не станет твердым (20 - 25 минут) Затем снимаем тесто, а кожу смазываем разбавленным лимонным соком.
Упражнения для упругости кожи
Перед выполнением упражнений кожу шеи необходимо смазать растительным маслом, а после зарядки смыть теплой водой и наложить крем.
Упражнение 1
Делаем наклоны головой вправо, влево, назад, вперед. Упражнение выполняем 5 раз.
Упражнение 2
Вращения головой: сначала вращаем за часовой стрелкой, потом против часовой стрелки. Упражнение выполняем 5 раз.
Упражнение 3
Поднимать подбородок вверх, затем опускаем как можно ниже. При этом напрягайте с силой мышцы шеи. Упражнение выполняем 5 раз.
Упражнение 5
Подбородком рисуем мнимую окружность, делая своеобразные «загребающие» движения направлением снизу вверх. Плечи в этот процесс не вовлекаем.
Затем делаем вращение подбородком в обратном направлении. Упражнение выполняем 5 раз.
Упражнение 6
Выполняя вот такие несложные действия по уходу за шеей, вы не только будете блистать молодостью и красотой, но и забудете, что такое головная боль.

Ого, сколько всего! Спасибо, Валечка!