Почему нужно чаще улыбаться


1. УЛЫБКА ДЕЛАЕТ НАС СЧАСТЛИВЫМИ
Обычная улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы. А когда мы счастливы, организм начинает вырабатывать различного рода эндорфины, которые поднимают настроение. Этот принцип был открыт в 1980-х годах и подтвержден целым рядом исследований. Но исследования показывают и обратную сторону: нахмурившись, люди начинают чувствовать себя несчастливыми.

2. УЛЫБКА ДЕЛАЕТ СЧАСТЛИВЫМИ ОКРУЖАЮЩИХ ТЕБЯ ЛЮДЕЙ.
Исследования показывают, что достаточно увидеть улыбающегося друга или подругу, и человек невольно начинает делать то же самое. Улыбка — заразительна. Когда кто-то улыбается, он заражает хорошим настроением других людей. Улыбающийся человек приносит счастье.

3. УЛЫБКА ДЕЛАЕТ НАС БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ.
Мы обращаем внимание на людей, которые улыбаются. Существует фактор притяжения: мы хотим знать, кто и зачем улыбается. Хмурость и гримасы отталкивают людей, а улыбка привлекает. Очаровательная улыбка делает человека более привлекательным в глазах представителей противоположного пола. Поэтому, в следующий раз, когда будете назначать свидание, не забудьте улыбаться. Это сделает вашу «половинку» более счастливой, а вас – более привлекательными.

4. УЛЫБКА ПОМОГАЕТ СНЯТЬ СТРЕСС.
Улыбка помогает избавиться от усталости и перегруженности. Улыбка способна уменьшать чувство тревоги. Когда сигналы, достигают мозга, организм, как правило, уменьшает частоту дыхания и сердечных сокращений. Снижение уровня стресса очень благотворно сказывается на здоровье в целом, так как в результате снижается артериальное давление, улучшается пищеварение и нормализуется уровень сахара в крови.

5. УЛЫБКА БОЛЕЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНА, ЧЕМ МАКИЯЖ.
69% процентов людей считают, что улыбающаяся женщина без макияжа более привлекательна, чем женщина без улыбки, которая использует косметику. Мышцы, которые мы используем, чтобы улыбаться, подтягивают лицо, что делает человека моложе.

6. УЛЫБКА ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ.
Улыбка помогает иммунной системе работать лучше. Когда вы улыбаетесь, вы более расслаблены. Целый ряд исследований доказывает благотворное влияние смеха на здоровье человека. Смех также улучшает кровообращение, снижает уровень сахара в крови, уменьшает уровень стресса и улучшает сон. Он также способен повышать в организме уровень антител, борющихся с инфекциями и улучшающих работу иммунной системы.

7. УЛЫБКА ДЕЛАЕТ ВАС УСПЕШНЕЙ.
Улыбающиеся люди выглядят более уверенно. Наденьте улыбку на собрания и встречи, и люди будут реагировать на вас по-другому. Согласно исследованиям, опрошенные склонны считать, что такие люди более привлекательны, уверены в себе, порядочны и решительны.

ИСТОЧНИК ФАКТОВ!Маринский Михаил "Позитив"

Улыбайтесь - люди любят идиотов © На самом деле по время улыбки задействованы почти все мышцы лица, что благотворно влияет на вашу красоту ;)

А я считаю улыбаться надо как можно чаще и тогда все будет хорошо!!!!Самое главное позитив и тогда все проблемы улетучатся!!!!

Улыбка притягивает позитив, я убеждаюсь в этом все больше с каждым годом. Человек распологает к себе вдвойне когда он улыбчив, приветлив, на такого человека хочеться смотреть и хочеться слушать. Улыбайтесь и жизнь вам улыбнеться в ответ. Проверено!!!

Посмотрите на улыбающихся детей. Сколько радости и безмятежности в их лицах. Улыбайтесь, и мир улыбнется вам в ответ!

Посмотрите на улыбающихся детей. Сколько радости и безмятежности в их лицах. Улыбайтесь, и мир улыбнется вам в ответ!

Согласна! УЛЫБКА - штука полезная, приятная и очень притягательная!

Есть даже такой метод СМЕХОТЕРАПИЯ, который эффективно воздействует при депрессиях, апатиях, неуверенности в себе..

А КАК прекрасна улыбающаяся Женщина! Улыбающаяся мимика - символ счастливой Женщины И, если Женщина счастлива, то в норме Ее лицо всегда пребывает в состоянии улыбки Т.к. сачстливая Женщина - это расслабленная Женщина! А это означает, что расслаблены - Ее разум, Ее эмоции и Ее тело!

Когда мышцы лица расслаблены, то создается рисунок улыбки Напряжение же хмурит и оформляет лицо морщинками... И да! Можно идти от внешнего к внутреннему! УЛЫБАТЬСЯ! И мы заметим, как наш настрой улыбается вместе с нами

Я читала у Норбекова, как с помощью улыбки можно изменить свою жизнь. Он идет от физики тела. Улыбка вынуждает выпрямиться спину, мышечный корсет дает нервной системе сигнал радоваться и быть счастливой. Нервной системе ничего не остается, кроме как ощущать счастье.
Таким образом, улыбка ведет за собой здоровье и счастье!

Учёные говорят, нужны ещё и объятия) Больше объятий и улыбок!

Абсолютна согласна!
У нас наблюдается дефицит улыбок и объятий.
Айда улыбаться и обниматься?

я ничего не имею против улыбок, но если незнакомец на улице подойдет ко мне с обнимашками - вряд ли это воспримется мною позитивно)) улыбки достаточно с него будет