Привет всем красотулечкам и Валентину!

Для тех, кто меня не помнит или не знает представлюсь- меня зовут Ирина, ( прошлые ники- Камилла, Я-Необыкновенная) мне 31 год, замужем, имею двух сыновей, старшему 10 лет, младшему 3 месяца, и... 83 кило веса.
Планы по окрасотуливанию и возвращению в своим 65 кг такие:
- не есть мучное, жирное, жареное в больших количествах;
- считать калории, не больше 1500 в день;
- физич упражнения( диск грация 15 мин в день, скакалка 300 раз, калланетика),
- вернуться к вегетарианству;
и Да здравствует ПОЗИТИФФФФФФ!!!

приглашаю всех на новоселье!

Иришка, привет!!!!!!
Молодец, что вернулась! И не пропадай больше!!!!!!
Я Таня. У меня почти такие же исходные данные , давай вместе двигаться к грации и желанным параметрам))))))))))))УДАЧИ!!!!)

Танюш привет! спасибо что заглянула!

Пока мой малыш спит у меня появилась возможность пообщаться. За беременность я набрала 20 килограмм, было 66, стало 86, капец! Эта беременность прошла замечательно легко, ребенок родился здоровым, крепким. Я связываю это только с тем что до и во время беременности я вегетарианила, в моем рационе было огромное количество овощей и особенно фруктов. Сейчас я планирую вернуться в правильному питанию.

Иришка, здравствуй. Я Наташа. Рада новым друзьям. Бум дружить? Верю, что на Красотуле все получится

Ира, конспираторша, блин!
Хоть здесь ники старые написала. А я думаю: "Кто такая?" Всю голову сломала. Я у себя тебя не признала, ты уж прости.

С камбэком тебя и новым дневником!!!!!!

Иришка приветише
Рада тебя видеть!!!
Лишний вес не беда - главное детка здоровенький родился!!!
Ты прям принцесса среди мужчин
Ты еще кормишь грудью?
Ой да рассказывай все

Ирулик, привет)))
С возвращением))) Всё случится
Кошасика в домик получи

Иришечка, с возвращением, зай!!!!

Здравствуй Наташенька, очень рада подружиться! Спасибо что заглянула ко мне



Надюш приветики! Тебя тоже с камбеком!!!!!!!! Будем дружить домиками!



Ой Натуль и не говори, кругом одни мальчики. Натуль грудью да, кормлю и не планирую бросать. из за этого и радикально не могу взяться за свое питание, например не могу разгрузочный день устроить.



Женечка спасибо! Видела твои фоточки- ты красотулишна! Рада тебе!


Привет Богинечка! Светусик

А тебе и не нужно ПОКА радикально, так слегка подкорректируй и усЁ
Тебе ли не знать, что все можно изменить и вес в том числе
Как назвали карапуза? (я уже наверное спрашивала,но память девичья )
Малыш спокойный? Дает маме время на себя уделить?
Вообще сыновья похожи между собой характером и тд.?

Ты меня понимаешь я надеюсь

Натуль малыша назвали Артемом, нам 3,5 месяца. Дети абсолютно разные, как и беременности, Тема более спокойный, может сам лежать себя развлекать, а потом уснуть. Со старшим было сложнее, ое был беспокойнее ( наверное я была моложе,неопытнее). сейчас я счастлива, спокойна, в общем наслаждаюсь тем что я мама. Жаль что так долго тянули со вторым ребенком, надо было раньше..(по секрету скажу что хочу третьего ребенка, девочку)

3,5 месяца - как время быстро бежит... Тёмка красивое имя
Многие говорят, что вторые дети более спокойные.. наверное ты права, мамы более опытнее.
Прочитала про наслаждение и мурашки по коже Какие вы все таки молодцы, что родили себе второго ребеночка
Я тоже хочу девочку знала бы наверняка, что будет девочка - рискнула бы

я глупышка, когда узнала что мальчик, плакала. но ребенок же на виноват что не того пола, какой нужен родителям. Затом сейчас это самый любимый, самый красивый малыш!

Натуль заводи себе дневничек,а?

Иришка, с возвращением!!!!!
Вес не беда - все уйдет без следа, главное чтобы карапузик был здоров и радовал мамочку=)

Ирочка, с возвращением!

Напоминаю:

Я часто думаю об этом...что будет если будет мальчик второй, у мужа в семье первые 2 мальчика,а потом 2 девочки...но я не такая как наша бабушка и меня не хватит на 4 детей, и после такой мысли у меня страх, паника...как это не девочка...а потом, да ну.... я просто хочу ребеночка еще одного....
Просто хотелось бы повязать бантики-шмантики
А так мне точно все равно кто)




Я думаю...он самый лучший ребеночек!!!!!




Да не...я лучше у тебя тусить буду....у меня просто нету много времени, что бы вести дневник...я так набегами

Так а где отчетик????

Кристинчик спасибо за поддержку!


Юлечка спасибо!


добро пожаловать! Отчетик выкладывать ой как стыдно, пока буду мотивироваться и браться за ум!
( по секрету- купила хлебопечку и теперь радую своих мальчиков ароматным и душистым хлебушком, пирожками ( и иногда сама лопаю) что необходимо немедленно прекращать. Сила есть, воля есть а сила воли нет!

Наверное нужно чтобы в мозгах чтото перещелкнулось и встало на место.

И я тебе скажу по секрету, что я из-за этого и не покупаю хлебопечку муж будет есть и будет в форме, а через неделю в дверь не влезу так что злая я))))
У нас у знакомых есть такое чудо печка и жена там не маленьких размеров, они испекли и за вечер съели просто удержаться не могут..запахи стоят капец-капец..... Так что прекращай быть хорошей женой

Как погодка в Крыму? Купается народ?

а я вот купила, теперь уже чтож.. Мальчиков моих не могу не кормить. А в хлебопечке такое клевое получается тесто и на пельмени и на пирожки и на вареники. Короче Натуль полюбляют они у меня всякое такое.А мне придется держать себя в руках и ежовых рукавицах.
У нас тепло +30, на счет купания даже не знаю. Еще рано, море холодное.

Иришка, привет!!!
Как же у вас тепло!!!! +30 просто супер!!!!!!!!!!!

А хлебопечка это вещь!!!! Представляю, какие вкусности ты делаешь!!!
А моя мама печёт чудный хлеб прям в духовом шкафу.... Тоже шикарно получается))))


я очень сильно хочу ещё малыша, дочу хочу, и сынуля мой тоже за сестрёнку, хотя конечно же пол ребёнка не главное, а главное, чтобы здоровый был)))))))) Но мечтаю всё таки о доче, и на улице засматриваюсь на маленьких девочек, так хочу платьица красивые покупать, наряжать малышку... А сынок мой хулиганчик, так ему всё равно что одевать, такой реальный мальчик, любит все мальчиковые игрушки.... Я хотела его на танцы отвести, но он категорически против, так что планируем на айкидо с сентября пойти...

план по окрасотуливанию:
1200 калорий в сутки,
после 18-00 не есть,
вода 1,5- 2 л в сутки,
не есть жирное, мучное, жареное,
скакалка 300 раз
упры на пресс 200 раз,
баночный массаж ( живот, ноги, попа),
3 раза в неделю пилатес 20 минут
калланетика по возможности.

Посчитала что я сегодня съела и оказалось уже на 1100 калорий, о ужас! На вечер у меня осталось по калориям только на фасоль стручковую.

Классненький план! С таким мы скоро будем любоваться на твои фоточки стройненькие!

С Днем Великой Победы!

Привет, я Ксюша. Молодая мамочка это супер! А то я как- то и не нахожу кого почитать, кто тоже со мной в почти равных категориях, так сказать, только каюсь еще не во все заглянула. Но в те которые получилось, там без детей. Я имею ввиду кто ведет.
Хочется поднабраться опыта, как находить время, на задуманное, и на саму себя.

Рада познакомиться Ксюша, будем дружить домиками!

Всем доброе утро! Вчера я наела 1500 калорий, 300 раз была скакалка. Вес сегодня показали 81,8!!!!!!!

Так держать)
Иришка а зайти в соц. сеть Однокл.

Натулечка спасибо!

Всем доброе утро! Отчет за вчера^ было наедено 1200 калорий, пилатес 20 минут, упры на пресс по Тодесу 20 минут. На весах 81,4!!!!!!(-400гр)

Замеры на 22.04.2012
вес 83 кг
о.талии 98
верх живота 87
низ живота 107
о.бедра 63
о.ноги 54
о.руки 33

Доброе утро!
Минусики пошли
Я вот думаю мож дневник завести то ка ж времени буду мало ему уделять....ах еще в раздумьях....

Привет Наташ! Я очень радуюсь что отвесики появились. у меня тоже мало времени на дневник, но для самоконтроля - НУЖНО!

ИРИНОЧКА, ДОБРОЕ УТРО))))



Поздравляю с отвесиками

Ириш, приветик!
С отвесиками!!!!

Я побырому пообниматься и пожелать хорошего дня!

Я тебе, может в скайп напишу вечерком...Сейчас хреново целый день, аж рвет..Ну, это от лекарств...

Целунькаю!

Иришка, привет Поздравляю с отвесиками
А напиши, что ты ешь, а то 1200ккал как-то непонятно. Можно за день съесть 2 шоколадки и это будет 1200 ккал, а можно тазик салата

Иришик,
С минусом!

Спасибо!


Держись там, все будет хорошо!

Ок, напишу, спасибо за поздравления


спасибки Светуль

Весы сегодня порадовали 80,2 (- 1,200) Супер! Мне нравится , но очень быстро вес уходит, необходимо делать массаж и обертывания чтоб кожа не обвисла.

Ирочка, удаляй, пожалуйста, из цитат картинки

Поздравляю с отвесом! Про кожу - это да следи!!!

Спасибо Надюшка, очень приятно!

Мои тебе цемки-бомки

ИРИШКИН, ПРИВЕТИКИ)))

Ирина, с Днем рождения!!! Всего-всего-всего самого наилучшего! Пусть все задуманное исполнится!!!

И еще можно подкрепить себя изнутри витамином Е и коэнзимом Q10

Ириш, привееет!
Какие новости замечательные - умничка-мамочка!!!

Ириш, понимаю, что хочется вес сбросить побыстрее, но мне кажется кормящей маме 1200 ккал - это мало! Я читала, что нужно увеличивать обычный рацион на 500ккал для нормальной лактации. Так что может пирожки попробовать убрать, а ограничений по калориям не ставить? Тем более у вас фрукты-овощи наверное уже свежие... Здорово, что у тебя время на физкультуру есть. Мой сына как раз ручной, наверное, потому что первый

Приходи к нам скорее!

Ирусь, приветы!!!
Сколько же всего я пропустила за время отлынивания... Мама дорогая! Получился монтаж... И уже есть бейбик Тема.

Поздравляю тебя. пусть растет вам на радость крепеньким и здоровеньким. А старший помогает маме? Любит братика?
Прочитала все странички твоего нового дневника, замотивировалаааааась, потому как есть над чем работать.

Ирочка! Привет! Я Яна. С дневничком тебя! Ждем новых отчетиков.

Дорогая ,вот как время быстро бежит у тебя уже еще малыш))))Это счастье!Дорогая не пропадай!

Как я рада, что ты вернулась, Ириш!!! С дневничком !!!А самое главное, с сыночкой!

Это такая радость -детки!Я сама вот только вернулась на форум - так стыдно, пропала на 2 года!!!У меня тоже сыночка есть теперь, ему 2 годика было в декабре. С Новым Годом тебя и твоих мальчиков!!!