привет всем! мечтаю приобрести красивую фигуру и стать красивой)))
вес мой (сегодня с утра) - 59 кг ровно при росте 168 см)
общая цель: похудеть до 54 кг
а сейчас на ближайшее время - скинуть 2-2,5 кг до 8 декабря (свадьба брата, нужно влезть в платье )
так питание с утра я уже подпортила кофе и конфетами, но все, больше не буду!

физические упражнения пока не добавляю пока хватает ходьбы пешком (за продуктами иду 2 остановки) и ежедневной уборки. попозже когда появится время, буду добавлять нагрузки

спасибо всем кто зашел!))

забыла сказать
из питания исключаю: кофе, сладкое, жирное и хлеб.
собираюсь добавить больше овощей и рыбы
надеюсь получится)

Привет...

Меня Света зовут!!! А тебя как??? Ты почти 170см---54кг не маловато будет??? Еще вопросик--есть ли у тебя семья??? Какой возраст???
Добро пожаловать в нашу красотулинскую семью!!!

спасибо, очень приятно познакомится! меня зовут Айнура)) мне 21, замужем, детей пока нет)

нет, это самое то, я раньше весила 54-55 и это был мой идеальный вес, не худоба а именно стройность, а сейчас животик торчит и попень выросла)) недавно мерила рубашку (весной сидела свободно) а сейчас еле влезла еще и в рукавах маленькая стала(

фоток новых нету, как появятся, сразу же скину, показать какая я сейчас и какая была в прошлом году))

Приветик!
Я - Света! Добро пожаловать к нам!

Удачи, все получится!!!

девчонки спасибо большое!!! надеюсь что все получится!))

Не только у меня оказывается брат женится 8-го декабря.
У меня рост 170, при весе в 61 кг я тощевата на свой взгляд. Есть, наверное, индивидуальные особенности. Разница в пять кило уж точно не влияет на красоту. Уверена, что ты и сейчас красивая. Так что "стать красивой" я бы поменяла на полюбить себя взаимнее и, как следствие, ощутить себя красивой. В этом тебе и желаю удачи.

Ой какое необычное имя...

Ну всё после прочтения данных предложений мир померк перед глазами Значит я всего то два месяца назад была 54кг, дак у меня рост 155см...Сейчас 52 кг....Значит по сравнению с тобой я вообще толстенькая девчушка...Нда...Всё ушла в депрессняк...

Буду ждать фоточек!!!

Приветик)) Я с ответным визитиком))

Цитата(Rondik @ 16.11.2012, 17:00)

фоток новых нету, как появятся, сразу же скину, показать какая я сейчас и какая была в прошлом году))

дада, скидывай фоточки)) хотя я и без них уверена, что ты красотка)) при чем и в том году и сейчас - не сомневайся))

Цитата(svetluy @ 17.11.2012, 0:42)

Ну всё после прочтения данных предложений мир померк перед глазами. Значит по сравнению с тобой я вообще толстенькая девчушка...Нда...Всё ушла в депрессняк...

Светик)) Улыбнула от души)) Когда такая красотка комплексует, что же нам простым смертным, у которых стрелочка на весах порой трех значные циферки показывает, делать))))