Здравствуйте, милые девочки!
Я так рада, что нашла этот форум! Первые дня два присматривалась. Сомневалась, получится ли. Но, всё же читала ваши дневники. Очень-очень помогают!!!! Может быть. громко говорю, но с сегодняшнего дня решила не есть мясо. Из окружения мало кто поддерживает. Но я буду стараться.
Проблемы с весом возникли после рождения дочери. И, хотя, ей уже практически 8 лет, они остаются. Правда, пытаюсь с ними бороться, но всё с переменным успехом. То он ( вес) меня, то я его. Честно говоря, ни разу не удавалось вернуться к прежней цифре на весах. Но какие-то прогрессы имели место быть.
Вы мне очень помогли, сами того не ведая, возможно. ) Теперь я буду с вами. И прошу принять меня в свои СТРОЙНЫЕ ряды.

ДОбро пожаловать к нам!!! Присоединяйся!! и всё будет Главное - не слушай НИКОГО


чаще всего среди них будут такие - кто слишком слаб характером, чтобы что-то изменить в себе, и тем более будут стараться ставить палки в колёса, видя как ТЫ будешь становится ЛУЧШЕ!!!

Вот тут ты должна (не побоюсь этого слова) проявить твёрдость характера!!! НАстойчивость!!! И УВЕРЕННОСТь в том, что у тебя ВСЁ получится!!! С нами и нашими советами - с твоими стараниями - всё у всех получается!!!

Привет. Меня зовут Алёна. Пиши что кроме вегетарианства ( хотя и это уже не мало) собираешься делать или уже делаешь. Какие были успехи, причины неудач, чему хочешь научиться, что узнать...в общем планы...))

Удачи тебе!!! Все обязательно получится, главное захотеть Поддержкой мы тебя обеспечим Посоветуем чего-нибудь, поругаем А далее дело за тобой!!!
Хорошее решение не есть мясо!! Остальные постепенно поймут что к чему. Правда я сама не вегетарианка.. Знаю кое-что из дневничков девочек

давай подробнее о себе. стандартный мини рассказ. Как зовут, параметры, от куда ты и что делала раньше для уменьшения веса. И что будешь делать теперь
Ну и конечно фото в студию!!!

Удачи еще раз!!!

Меня, кстати, Лиза зовут

Кристал привет очень рада, что ещё одна красотулька к нам присоеденилась
Девочки уже тебе всё написали, хотелось бы увидеть твой рассказ о тебе, о твоих победах, что не получалось-причина.Фоточку твою
у меня ещё вопросик к тебе, дело в том, что тут есть некоторые девочки-мясо, яйца не едят, а вот морепродукты иногда проскакивают а у тебя какое решение? Если совсем кардинальное, то я горжусь тобой, такой уверенностью

У меня тоже 2 детишек и привожу себя в форму после родов с Большой помощью девочек

У меня тоже такая проблема, только дочке уже 11 лет. Но я полна сил , и здесь очень хорошая атмосфера , и девочки всегда окажут моральную помощь и поддержку.

Привет!


Хорошее решение...

ДОбро пожаловать к нам!!! Присоединяйся!! и всё будет Главное - не слушай НИКОГО
Спасибо большое за поддержку и гостепреимство!
У меня винда накрывалась, поэтому немогла зайти сюда. Теперь всё отремонтировано. Буду чаще!

Спасибо вам всем, девочки!
Я обязательно напишу про свои попытки сбросить вес. Кстати, сейчас вспомнилось. что очень помогла калланетика, ещё её называют калланетик. Я тогда похудела хорошо. Правда, вот насколько килограмм не помню. После этого занималась просто по утрам минут по 20-25, и не ела после 18.00, результаты тоже были. И вот...расслабилась. Сейчас вес, стыдно сказать 84 кг!!!
Фото обязательно помещу. Ещё раз спасибо!

извините, но не получается ещё отвечать на цитаты. Нужно с этим разобраться. Это первый форум, где я решила общаться. Обещаю исправиться!

Пока не разобралась с форумом, можешь просто обратиться к человеку по нику или по имени, тебя поймут

http://krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=970

Привет, Crystal! Мы тебя поддерживаем во всех начинаниях! Успехов!!!

Ой, Crystal вернулась А я уж испугалась что забросила