Привет девушки! Случайно нашла этот сайт в интернете и надо сказать-попала туда,куда хотела. Я хочу пхудеть но я еще в самом начале этого пути. Меня зовут Мария, мне 23 года, рост 160 вес 66 кг. Еще 3 года назад я весила 56,но встретила любимого и решила что меня и так любят....вобщем перестла следить за собой и незаметненько набрала 10 кг. Сейчас я себя просто ненавижу, противно смотреть в зеркало,постоянно подавленное настрение.Приколы друзей и знакомых уже просто достали. Недавно узнала,что моему парню советовали бросить меня потому как я толстуха. Это пожалуй и было последней каплей. Девушки- с чего начать? Может походить на иглоукалывание? на антицеллюритный массаж? Одно НО- не приемлю жесткие диеты считаю это черезчур. И еще один вопросик- я ужасно стесняюсь ходить на аэробику одна( все мои подруги стройняшки и сомной никто не хочет идти) а вы ходите по одиночке? Просто была я у нас в городе в однм фитнес клубе- там все та-а-акие стройные и модные, что я обратилясь в бегство от стыда! Мне кзалось что все только и смотрли на мою толстую попу и смеялись. Вот в кратце, плачу ночами в подушку короче- посоветуйте плии-из!

Начните с чтения форума и сайта. И сразу станет понятно что делать

http://krasotulya.ru/news/uspeh.php
http://krasotulya.ru/news/vegeta.php
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=7
http://krasotulya.ru/telo/index.php?showforum=8

Привет!
Ну во-первых - 66 это не так много, ты не совсем запустила себя.
Во-вторых - у тебя есть желание, а это - главное.
В-третьих - ты попала на очень хороший сайт, тут куча полезной информации, очень приятные девочки и, конечно же, Валентин, который к тебе уже заглянул.
Так что у тебя обязательно все получится!!!


Ходим! Я всегда одна хожу. Мне так даже лучше. И поверь, никто там на тебя не смотрит и не смеется. Все пришли туда за тем же, чем и ты.
Кстати, у нас в фитнес-центр ходит одна женщина в возрасте (ей лет 55 наверное), так она так занимается, что ей и молодые позавидуют, вот на нее многие поначалу смотрели. Только ей абсолютно все равно. Она пришла сюда для себя и занимается, не обращая ни на кого внимания.
Так что от спорта ни в коем случае не отказывайся.

А массаж - это очень хорошо. Можно в салоне, можно самой.

Мария привет
Ну что ты так о себе плохо отзываешся-надо себя любить Поставь себе цель Назло тем же друзьям что ты будешь красивой стройняшкой

Да, я иногда хожу почему иногда? просто мне детишек не с кем оставить, а если выпадает такой шанс, то бегу сломя голову, даже подругам не звоню. А так, я дома стараюсь заниматься через день.

Ну и зря ты же не знаешь, какие они были до того, как стали стройными Ходи и ни на кого не обращай внимания


:b07:

Кстати, первый в твой дневничок заглянул Валентин а это хорошая примета у красотулек Значит, у тебя всё получится

И не пропадай, посещай нас