Цитата(Olenna @ 29.10.2013, 15:54)
Если чувствуешь, что начинается эмоциональная болтанка например на тему целлюлита "АААА Целлюлит!! Как же жить дальше! Смысл худеть все равно целлюлит!" - надо взять и подумать хотя бы 10 раз "Здоровая и красивая кожа, здоровая и красивая кожа, здоровая и красивая кожа... " Выразить и закрепить намерение эту здоровую и красивую кожу иметь. Ну и начать это намерение реализовывать.
Вообще, проще осознать одну простую вещь. Выбор есть только из двух вещей - либо развитие, либо деградация. Третьего не дано.
Так что давайте выбрать развитие!
Точно!:) Вот только 10 раз, думаю, будет недостаточно... Подсознание так привыкло к тому, что нормой до этого ялвлась..ну..не совсем здоровая кожа, что его трудно переубедить.. Из своего опыта знаю, что переубежадть его в чем бы- то ни было лучше перед сном (вечером) и после сна (утром).. Личность наша, которая привыкла формировать суждения, еще в состоянии полусна,и у духа преград нет:) Только вот чтобы переубедить личность в том, в чем она была убеждена годами, ато и десятками лет, можно лишь практикуя систеатические аффирмации, ежедневно.. Пока эта мысль не войдет в разряд обычных, повседневных.. Да! Это действительно реально! А какой экстаз дает знание того, что ты сама творишь свое тело, и не только тело