Вначале о том, что вообще бывает.
Я выделяю 3 группы
1. Скрабы, пилинги, гоммажи (далее скрабы)
Бывают
- холодные,
- горячие,
- нейтральные.
Бывают
- для ежедневного использования (можно использовать 2 раза в сутки),
- обычные (можно использовать не чаще чем через день).
2. Крема, гели, сыворотки, концентраты (далее крема)
Бывают холодные, горячие и нейтральные.
3. Обертывания, маски (далее обертывания)
Бывают холодные, горячие и нейтральные.
Холодные и горячие обертывания обычно можно делать только в зоне бедер, ягодиц и рук от локтя до плеча. Живот, спину и т.д. делать, обычно, нельзя.
Обертывания рекомендуется делать через день, можно группами до 4рех дней, потом перерыв несколько дней.
Курс из 10-15 процедур, потом не менее недели перерыв.
Также при варикозном расширении вен
не рекомендуется все(обертывания, крема, скрабы) горячее
и рекомендуется все холодное.
Применять наиболее эффективно в комплексе.
Скраб + крем
или
Скраб + обертывание + крем
Достаточно эффективно чередовать по термоэффектам, например:
Холодный скраб + горячее обертывание + холодное обертывание + холодный крем (горячими кремами я не пользуюсь).
Горячий скраб + холодное обертывание + холодный крем.
Горячий скраб + холодный крем.
И т.д.
Теперь о том, как делаю обертывание я.
1. После скраба тщательно вытираюсь.
2. Ложкой размешиваю обертывание.
3. Включаю воду.
4. Ложкой достаю из банки обертывание и рукой мажу тонким слоем на бедра и ягодицы (икры и живот я не делаю, только бедра и ягодицы).
5. Мою руки, мою ложку, выключаю воду.
6. Оборачиваю пленкой от колена правую ногу снизу вверх, закрепляю пленку вокруг талии (достаточно важно не перетягивать пленку, если перетянуть - скатается. При этом пленка должна сидеть плотненько).
7. Оборачиваю пленкой от колена левую ногу снизу вверх, закрепляю пленку вокруг талии и "юбочкой" обматываю ягодицы.
О том, как действуют антицеллюлитные скрабы, крема и обертывания - тут.
Первый отзыв (их будет много-премного).
Ледяной сахарный скраб для тела Natura Siberica серии SAUNA&SPA
Скраб обычный (через день можно применять, не чаще), холодный.
Реально холодный, ледяной.
Полюбился мне сразу.
Скрабит очень мягко.
Ледяной эффект длится долго.
Для тех кому это важно - не содержит веществ животного происхождения.
Вообще содержит все полезное, натуральное. Никаких парабенов, машинных масел и т.д.
Вопросам буду рада