Благодаря девчёночкам с форума КРАСОТУЛЯ у меня возникла идея создать, так сказать, свой маленький блог, который будет посвящён косметике домашнего приготовления, эко-косметике, а также будут затрагиваться и обсуждаться темы полезных продуктов и ингредиентов, о вредности разных составных повседневных косметических препаратов и многое другое. Переберая все свои тетрадки, вырезки и т.д нашла очень много интересного, вот хочу с вами поделиться. И как обещала заодно буду выкладывать рецептики



Вместо введения


Миллионы лет Природа создавала для нас среду, в которой нам было бы уютно и безопасно. На протяжении миллионов лет она создавала и творила для нас мир – наполненный чистотой и гармонией. Она подарила нам удивительный уголок вселенной! Этот мир наполнен всем тем, что нужно человеку, чтобы жить здоровым, быть красивым и соблюдать один из главных законов Вселенной – закон гармонии души и тела. Природа подарила нам всё, но вот только мы порой про это забываем. А ведь наши предки соблюдали этот закон всегда! Они знали какой бесценный дар был им оставлен Матушкой Природой, знали и использовали его!

И так. Вот моё первое детище. Читайте, смотрите, анализируйте, а можно и прокоментировать

Тема 1. Золото природы – мёд

Мёд- это не только пища и лекарство, но и превосходное косметическое средство. Издавна оно использовалось при приготовлении различных омолаживающих, питательных, увлажняющих кремов, мазей, масок.
Он нормализует питание кожаных покровов, так как глубоко проникает через поры кожи, стимулирует кровообращение и обменные процессы, восстанавливает поврежденные участки кожи. Благодаря мёду происходит омоложение кожи и ускорение обновления клеток.
Также очень широко применяются в косметике и другие продукты пчеловодства такие как: прополис – обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами, помогает избежать сухости и стягивания кожи, воск – содержит витамин А и органические кислоты, маточное молоко – содержит большое количество различных витаминов и протеинов, способствует улучшению жизнедеятельности кожи, помогают избавится от раздражения кожи (например после бритья).
О пользе мёда можно говорить бесконечно! Это действительно «природное золото»!


SPA уголок в твоём доме

Волосы

Смягчающий шампунь

30 гр. аптечной ромашки залейте 100 г крутого кипятка и дайте настоять в течение 1 ч., процедите и добавьте 1 ч. ложку меда. Предварительно вымытые и слегка вытертые полотенцем волосы обильно смочите этим раствором. Через 30-40 мин. волосы промойте теплой водой без мыла. Очень сухие волосы обрабатывайте не чаще одного раза в 10-12 дней, жирные - 1 раз в неделю.

Маска для обесцвеченных, поврежденных, ослабленных волос

1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку касторового масла и 1ч. ложку сока алоэ смешайте и за 30-40 минут до мытья головы вотрите в волосы. После этого вымойте голову, ополосните волосы отваром или настоем ромашки, крапивы, а затем чистой водой. Такие процедуры надо делать 1-2 раза в неделю до тех пор, пока волосы не станут упругими и эластичными.
Маска для волос после химической завивки
Смешайте 2 желтка со 100 г. ржаного хлеба и 2 ст. ложками меда. Нанесите на волосы и смойте через 30 минут.

Лицо

Маски для сухой кожи

Овсяно-медовая маска

2 ст. ложки овсяных хлопьев, 1 ст. ложку меда, молока и оливкового масла, а также 3 капли лимонного сока. Всё это хорошо перемешать и нанести на кожу на 15-20 минут, после смыть тёплой водой.

Медово-твороженная питательная маска

На водяной бане разогреть 2 ст. ложки мёда, добавить 1 ст. ложку творога. Всё тщательно перемешать и нанести на 30 минут. После умыть лицо тёплой водой.

Маски для жирной кожи

Яично-творожно-медовая маска

Растереть 2 ст. ложки творога с половинкой ч. ложки жидкого мёда, добавить 1 яйцо и взбить. Маску нанести на лицо и область декольте на 15-20 минут. Смыть теплой водой, затем ополоснуть лицо холодной водой. Эта маска тонизирует кожу и сужает поры лица.

Белково-медовая маска

Взбить 1 яичный белок, добавить к нему 1 ч. ложку мёда, молока, лимонного сока и много отрубей. Полученную смесь нанести на 20 минут после чего ополоснуть лицо тёплой водой или водой с настоем ромашки.

Маска для смешанного типа кожи

Медовая маска лифтинг +

На водяной бане разогреть 4 ст. ложки мёда, при постоянном помешивание добавить 2 ст. ложки водки. Данную смесь нанести на кожу ватным тампоном на 10-15 минут. Эта маска смягчает кожу и делает её эластичной, предупреждает появление морщин.

Тело

Медовый раствор для кожи после бритья

Развести 1 ч. ложку мёда в 2 ст. ложках тёплой кипячёной воды. Использовать после бритья нанося на кожу с помощью ватного тампона. Медовая вода дезинфицирует кожу и способствует заживлению полученных при бритье микротравм.

Антицелюлитный медовый массаж

Медовый массаж – это древний тибетский метод рефлексотерапии, объединяющий взаимодействие целебных свойств пчелиного меда и особых массажных движений.
Мед насыщает кожу питательными веществами и способствует выведению токсинов из организма, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи и мышцах. Медовый массаж повышает общий тонус организма, разглаживает подкожные уплотнения. Благодаря глубокому очищению кожи и улучшению лимфотока кожа становится нежной и упругой.
Медовый массаж – одно из лучших средств для борьбы с целлюлитом. Уже после первого сеанса можно заметить резкое улучшение состояния кожи, однако для достижения максимального эффекта необходимо провести полный курс – 15 сеансов с периодичностью через день.

•Смесь для массажа
Для проведения сеанса массажа потребуется натуральный свежий цветочный мед без добавок. Для массажа бедер и ягодиц достаточно будет двух чайных ложек меда.
Эфирное масло можжевельника, лаванды, эвкалипта, грейпфрута, апельсина или лимона позволит значительно усилить воздействие медового массажа на кожу, при этом можно использовать как один вид масла, так и смесь из нескольких – наиболее эффективными будут сочетания масла можжевельника с апельсиновым и лимонным маслом, лимонного с эвкалиптовым маслом, смесь лимонного и апельсинового масла. Общее количество эфирного масла должно составлять не более пяти капель на 1 ложку меда.
Смешивание эфирных масел и меда должно проводится непосредственно перед сеансом массажа. При использовании нескольких масел, сначала смешиваются масла, а потом готовится вся смесь.

•Техника массажа
Нанесите мед на ладони и похлопывающими движениями распределите его по массируемому участку, при этом части медовой смеси остается на теле, другая часть – наруках.
Техника движений при медовом массаже медового массажа заключается в следующем – вы «приклеиваете» ладонь к телу, затем отрываете резким движением по направлению от основания ладони к пальцам. Начинайте с легких движений, постепенно увеличивая силу приклеивания и резкость отрыва. Через некоторое время мед полностью впитается в кожу, а на руках начнет появляться бело-серая масса – это свидетельствует о том, что шлаки и токсины начали активно выводится из кожи. Сеанс массажа длится не более 10 минут, после чего аккуратно смойте остатки меда теплой водой и смажьте кожу увлажняющим кремом.

Надин! Очень хорошая идея! Я обязательно буду сюда заглядывать ;)
Хочется прокомментировать на счет эфирных масел. От целлюлита еще хороши фенхель, розмарин, корица и лемонграсс
И при первом использовании эфирных мсел, лечше не начинать с 5 капель на 1 ложку, лечше на всю смесь сделать не более 5 капель, потом при кадом массаже прибавлять по одной. ПРосто масла очень активны и такие большие концентрации не всем подходят. Я с этом тоже уже столкнулась, так что без фанатизма мои красавицы

Спасибо Совушка Прекрасное дополнение!!!
Я одной из тем посвящу эфирным маслам, так как сама их редко использую если, что не допишу то добавляй, будет очень полезно!
Спасибо ещё раз

Ну вот красотульки и вторая тема, посвящённая выбору космтики. Очень многое из этой статьи обсуждалось в теме про волосы, но повторюсь для тех, кто там не бывал


Тема 2. Друг мой – враг мой. Что скрывается за красивой упаковкой.

Зачастую мы выбираем себе косметику ссылаясь на пару критериев: тип своей кожи, отзывы и рекламу той или иной марки, красивую упаковку и конечно же цену. Но мы очень редко обращаем внимание на состав продукта и то, что этот состав нам может рассказать.

Понятно, что в современном мире без косметических средств просто не обойтись, но при этом у нас есть право сделать свой выбор. Ведь не всегда за красивой упаковкой, дороговизной и престижностью марки скрывается действительно качественный продукт.

Выбирая косметику, надо научиться анализировать состав продукта. Для тех, кто решил всё-таки в пользу косметических средств, хочу дать пару советов, как выбрать правильный и более безопасный продукт.

1. При выборе косметических средств отдавать предпочтение тем, что не содержат такие ингредиенты как:

Sodium Lauryl Sulfate и Sodium Laureth Sulfate

Sodium Lauryl Sulfate (Лаурилсульфат натрия) - наиболее распространенный ПАВ (поверхностно-активное вещество) в моющих средствах и косметике. Его включают в большинство очищающих рецептур, так как он дешев и обеспечивает эффективное пенообразование и очищение. Нигде, кроме специальной литературы, не освещен тот факт, что изначально это вещество разработанно как моющее средство для промышленных агрегатов, замасленных полов гаражей, автомобилей и т.д. Исследования Sodium Lauryl Sulfate показали, что это вещество токсично даже в малых дозах: проникая через кожу в организм, оно может накапливаться в тканях глаз, головного мозга, сердца, печени с потенциально вредным и долговременным эффектом, нарушает процесс метаболизма, процессы обмена. Sodium Lauryl Sulfate – мутаген!
Это вещество и его производные имеет способность, даже после обильного смывания, оставлять раздражающую пленку на коже и волосах
По заключению зарубежных экспертов, входящих в CIR (Cosmetic Ingredients Review - организация, занимающаяся проверкой безопасности косметических ингредиентов), Sodium Lauryl Sulfate и родственный ему Sodium Laureth Sulfate (лаурилсульфат аммония) в концентрации 2% вызывают раздражение кожи у подопытных животных и некоторых людей. Раздражающее действие этих ингредиентов повышается с увеличением их концентрации и времени контакта с кожей. При длительном применении продуктов, содержащих эти вещества, они накапливаются в клетках кожи, нарушая процесс формирования защитного барьера эпидермиса. Поэтому длительное использование моющих средств с лаурилсульфатом натрия (или аммония) может привести к развитию сухости кожи, ее шелушению, выпадению волос, появлению комедонов, спровоцировать дерматиты. Эксперты не рекомендуют использовать эти вещества в продуктах, рассчитанных на длительный контакт с кожей.

Parabens. Они же Ethyl-, methyl-, propyl-, isobutyl-, butylparaben.

Parabens (парабены) входят в состав 85-90% всех косметических средств. Их широкое распространение объясняется очень просто: парабены являются универсальными консервантами, которые удлиняют срок хранения всевозможных кремов, лосьонов и эмульсий. Ведь практически все косметические субстанции считаются идеальной средой для размножения различных бактерий.

Очень много дисскусий по поводу этого ингридиента, кто говорит о его вреде, кто о безопасности. Ученые считают, что подобные вещества способствуют возникновению злокачественной опухоли молочной железы потому, что могут вести себя в организме, как эстрогены - женские, половые гормоны. При их избытке увеличивается риск рака груди. Для мужчин это чревато нарушениями репродуктивной системы. Другие же полностью отвергают это. Каждая из сторон права по своему. Ведь сейчас практически невозможно купить косметику без консервантов, практтически все производители добавляют их в свою продукцию. Так как косметики не содержащей парабен очень мало, надо обращать внимание на то, сколько содержит то или иное средство парабена.

2. Чем короче список состава продукта, тем лучше

Надо всегда обращать внимание, сколько ингредиентов указано в составе. Чем короче будет этот список, тем лучше. Но... Надо также смотреть на то, чтобы список содержал как можно больше растительных жиров и компонентов, минимум химически вредных веществ и жиров животного происхождения.

Обычно на составе не указывают концентрацию ингредиентов, но расставляют её в убывающем порядке. Ингредиенты стоящие первыми составляют львиную долю данного продукта (обычно на первом месте всегда указывается aqua – вода), а стоящие в конце списка содержатся в минимальном количестве.

3. Обращать внимание на срок годности продукта и упаковку

Вопервых, надо обращать внимание на срок годности - чем он дольше, тем больше консервантов. А во-вторых, многое зависит от тары, в которую заключена косметическая композиция. Например из баночек с широким горлышком содержимое извлекается руками, мало кто использует для этих целей специальный шпатель. Такая манипуляция очень быстро приводит к загрязнению крема теми бактериями, которые «живут» на человеческой коже. Для того чтобы избежать быстрой порчи, производители добавляют в «баночную косметику» ударные дозы консервантов. А вот кремы в тюбиках и в сосудах с дозатором, наоборот, отличаются малым содержанием консервантов.


Почему надо выбирать эко-косметику (биокосметику)?


Эко-косметика и биокосметика не содержат красителей, синтетических отдушек, консервантов, продуктов нефтепереработки, генномодифицированных составляющих.

Данная косметика содержит только экологически чистые продукты: растительные масла и жиры, эфирные масла. Данная косметика не тестируется на животных. При использовании эко-, биокосметики, проникая через поры кожи, она не оказывает никакого вредного воздействия на организм. Это совершенно безопасный уход за вашей кожей.


Но выбор остаётся всегда за вами...

Надин, у тебя очень интересно, спасибо тебе!!! Будем изучать теперь этикетки, вот бы еще выучить все эти заумные названия
А ты фирмы например по кремикам, мылам и декоративной косметике не подскажешь которые не содержат этой гадости?

Совушка ты четаешь мои мысли, я уже работаю над этой статейкой, где дам парочку фирм которые содержат 100% природные ингрелиенты и парочку где всякой гадости по минимому! Сегодня постараюсь закончить

Надин, правда такая молодец ты! Вот только бы правда названия фирм бы, а то эти химические названия прочитал и тут же забыл

Девчата, а вот и третья темка, тут конечно не всё, но я собрала так основную инфу про те фирмы, о которых я много слышала, читала и конечно же сама пробовала. Вот делюсь теперь с вами.

Тема 3. Какие косметические марки можно отнести к эко-, биокосметике?

Есть ряд косметических фирм и марок, которые принято считать производителями натуральной, экологически чистой, фитокосметики.
Многие из этих фирм имеют сертификаты качества и прошли косметические стандарты. Приведу некоторые фирмы.

100% натуральные продукция

Aubrey organics – 100% натуральный уход за волосами и кожей. На рынке уже более 38 лет. Косметика этой марки е содержит никаких консервантов, добавок, синтетических веществ, красителей, жиров животного происхождения. Вся продукция сделана из натуральных растительных жиров и масел, витаминов А, С, Е, экстрактов и вытяжек из растений. И что очень радует, что цены на эту косметику «не кусаются», а вполне по карману.

Более подробная информация на сайте www.aubrey-organics.com/



Ecomaat- 100% натуральные средства из растительных и эфирных масел, в основном специализируется на производстве эфирных масел


Duchy Originals - компания, основанная его Высочеством принцем Уэльским Чарльзом в 1986 году. Фирма создает органически чистые продукты питания и средства гигиенического ухода на основе чистейших эфирных масел и экстрактов растений, выращенных исключительно без применения химического воздействия, что подтверждено соответствующими сертификатами.


Goodkaarma – марка основанная в 2004 году в Эстонии семейной парой из Англии Эа и Стефаном Гринвуд. Фирма занимается изготовлением 100% экологических мыл. Мыло изготавливают из растительных жиров и масел, а также пчелиного воска. Мыло делают в ручную от самого начала до конца. Каждый кусочек мыла упакован в коробочки из переработанной, компостной бумаги и для надписи на упаковке используются только натуральные краски. Мыло продаётся во многих странах Европы. Также компания занимается производством эфирных масел. Ассортимент их продукции довольно большой и по очень хорошим ценам.

Более подробная информация на сайте www.goodkaarma.com/about.html



Gamarde - марка предлагающая фитокосметику, полностью свободную от химических продуктов, является органической косметикой составленной из 100%-ых компонентов естественного происхождения и произведённой исключительно на успокоительной воде Gamarde. Минус этой марки – дорогая продукция!

Более подробная информация на сайте www.gamarde.com


PHYT’S - предлагает более 100 наименований, сертифицированных как 100% натуральная, экологически чистая косметика.
Косметика PHYT’S не содержит:
- химических консервантов
- парабенов, ПАВов, др. продуктов нефтехимического синтеза
- синтетических отдушек
- генетически-модифицированных компонентов
- ингредиентов животного происхождения
PHYT’S не испытывается на животных. Минус этой косметики высокая цена!

Более подробная информация на сайте www.aroma-phyts.ru



Марки экокосметики состав которых включает в себя не только растительные жиры и масла.


Avalon Organics – является одной из линий косметики фирмы Avalon Natural Products основанной в 1989 супругами Марком и Стейси Эджид . В своих формулах производители стараются использовать чистые органические продукты. Косметика этой линии не содержит парабенов, резких консервантов, синтетических ароматизаторов и красителей. Хорошая, качественная продукция и приемлемая цена.

Более подробная информация на сайте www.avalonorganics.com



Living Nature - Новозеландскую компанию Living Nature создала в 1987 году женщина по имени Сьюзан, химик-аналитик по образованию. Как она признается, на идею создания косметики, в которой бы полностью отсутствовали химические компоненты, натолкнула болезнь. Она страдала серьезной формой угревой сыпи.
Living Nature была одной из первых в мире компаний, которые начали производить средства по уходу за кожей без применения синтетических консервантов (парабенов).
Над разработкой формулы сохранения продукции лаборатории «Living Nature» трудились 5 лет.
Она базируется на:
- использовании уникальных новозеландских растений-консервантов: мануки, тотары и дикого новозеландского льна,
- а также вытяжки из растительного бензоина,
- витамина Е, получаемого из сои и пшеницы, не смодифицированных генетически,
- и на сочетании эфирных масел.
Единственный недостаток – это цены. Дорогая продукция и не каждый может себе её позволить

Более подробная информация на сайте www.livingnature.com



Weleda - международный фармацевтический концерн, который с 1921г. производит гомеопатические лекарственные средства, медикаменты из природных субстанций и натуральную косметику. Косметика WELEDA не содержит синтетических ароматизаторов, красителей, консервантов, генетически модифицированных веществ, но в состав некоторых средств входит лаурил сульфат натрия. Поэтому к 100% чистой продукции эту марку не отнесёшь. Но плюс этой косметической линии в том, уникальная технология производства косметики Weleda позволяет сохранить первоначальную жизненную силу растений в максимально возможной степени. Цены тоже являются приемлемыми.

Более подробная информация на сайте www.weleda.com.ua/main



Stenders - варит мыло по старинным рецептам, изготавливает натуральную высококачественную косметику для ванн и банные принадлежности. Используется натуральное высококачественное сырьё и продукция изготавливается вручную. Очень качественная косметика и хорошие цены.

Более подробная информация на сайте www.stenders.ru

ООО!!! Так она у нас есть!!! *проснулась Таня*
Спасибо, Надин, я не устаю повторять!

Ну вот готова 4 темка про глину. Читайте, наслождайтесь. На подходе 5 темка, которыя будет посвящена не конкретному продукту, а одной из любимых наших процедур. Какой, узнаете скоро, статья почти готова


Тема 4. Глина – щедрый дар природы.

Лечение глиной — один из древнейших методов лечения. Еще Авиценна в своем «Каноне врачебной науки» описал свойства глины и различные способы ее применения. Использовал глину в своей практике и Гиппократ. Ученые установили, что глина состоит из частиц кварца, слюды, оксидов кремния, алюминия, железа, меди, соединений калия, магния, марганца. Также в ней множество микро- и макроэлементов и минеральных солей. К тому же глина — универсальный сорбент, поглощающий токсины, тяжелые металлы, радионуклиды.
Глину применяют не только в лечении различных заболеваний, но также в косметологии. Именно о свойствах глины как косметического средства и пойдёт речь в этой теме.

Существует много различных видов глин, отличающихся плотностью, пластичностью, цветом, минеральным и органическим составом. Различные категории глин (жидкие, пластичные, жирные, малопластичные) имеют совершенно разное применение.


Белая глина – Каолин – Китайская глина


Является традиционным сырьевым компонентом при изготовлении косметики. Чистота, белизна, неабразивный характер и безвредность для человеческих тканей делают этот минерал ценным ингредиентом в косметологии. Обладает следующими свойствами:
•очищает эпидермис;
•обладает антисептическим и регенерирующим поверхностным действием;
•стимулирует защиту организма, оказывая особый эффект на эпидермис, подвергающийся воздействию загрязнения окружающей среды;
•насыщает эпидермис минералами;
•препятствует распространению микробов, вследствие своего свойства поглощать токсины и загрязнения;
•облегчает клеточную регенерацию, стимулируя обмен.

Имеет рН=5 и поэтому может быть использована даже для чувствительной кожи.


Голубая глина

Добывается в Родопских горах (Болгария), представляет собой порошкообразную массу с рН 7,3. Рекомендуется в чистом виде (при смешивании с водой) для использования в виде масок для волос, кожи лица и тела. Считается, что голубая глина смягчает и тонизирует кожу, очищает от угревой сыпи, отбеливает, разглаживает морщины, обладает антицеллюлитным, антибактериальным и антистрессовым действием.


Зеленая глина


Окрашена оксидом железа. Содержит также магний, кальций, поташ, марганец, фосфор, цинк, алюминий, медь, кобальт, молибден. Используется в косметике в основном для жирной кожи и волос и против перхоти, и обладает нейтральным рН=7.



Красная глина


Цвет обусловлен присутствием сочетания оксида железа и меди. Это менее хороший адсорбент, чем зеленая глина. Используется при недостатке железа в организме.


Розовая глина


Содержит красную и белую глину в различных пропорциях. Имеет в своем составе микроэлементы, обладает дезинфицирующим и разглаживающим действием на кожу. Являясь очень мягкой, розовая глина рекомендуется для деликатного ухода за эпидермисом. Используется как разглаживающая и вяжущая маска и в шампунях для нормальных волос.
Серая глина
Серая глина обладает увлажняющими и тонизирующими свойствами и лучше всего подходит для обезвоженной сухой и стареющей кожи.

Противопоказания к применению глины:
Не рекомендуется ставить глиняные компрессы на грудь и область желудка
Противопоказано лечение глиной при туберкулезе и онкозаболеваниях.


SPA уголок в твоём доме


Глину можно использовать практически везде. Вот пару советов как устроить себе дома процедура не хуже чем в салонах красоты. Для процедур лучше всего подойдут белая, розовая и голубая глины.

Как приготовить смесь?

Залейте нужное количество глины водой в соотношении 1:1. Лучше если это будет отстоявшаяся, отфильтрованная или талая вода. Смесь разводят не в металлической посуде. Полученная масса должна быть по консистенции похожа на сметану. Дайте разведённой смеси постоять некоторое время.


Маски для лица

Приготовленную смесь накладывать тонким слоем на вымытую кожу, держать 10-15 минут после чего смыть теплой водой.
Данная маска омолаживает и смягчает кожу, устраняя высохший и мёртвый эпидермис. Удаляет грязь, излишки жира и отчищает поры. Подтягивает кожу.
При угревой сыпи один-два раза в неделю использовать белую глину — она очищает поры, ликвидирует угревую сыпь и улучшает цвет лица.


Волосы и кожа головы

В приготовленную смесь добавить 1 желток, всё втереть в кожу головы, надеть шапочку и утеплить голову полотенцем, через 10-15 минут смыть теплой водой.
Питает и укрепляет корни волос. Очищает кожу головы. Укрепляет саму структуру волос. Облегчает расчёсывание. Подходит для всех типов волос. Особенно хороша маска для сухих и безжизненных волос. Прекрасное средство от перхоти.


Обёртывания

Нанести на проблемные участки кожи (целлюлит, растяжки, дряблая кожа), обернуть тело тёплой тканью. Через 20-30 минут смыть теплой водой.
Отличное средство от целлюлита. Эффективно совмещать с баней и массажем.


Ванны

Развести в ванной 100-200 грамм порошка глины. Применять ванну следует 15-20 минут. Такие ванны хорошо снимают усталость и напряжение, обладают тонизирующим действием, улучшают обменные процессы в тканях, смягчают кожу тела.


Местные ванночки

Развести глину в тёплой воде из расчёта 1 ст. ложка глины на 1 литр воды. Опустить в воду руки(стопы) на 20-30 минут.
Такие ванночки уменьшают роговые наслоения и смягчают огрубевшую кожу, способствуют заживлению мелких трещин и порезов.

Надин
Хочу добавить еще, что черная глина считается самой эффективной от целлюлита Но ее лучше не использовать в масках для лица т.к. она может забить поры.
Любая глина является прекрасным эмульгатором для эфирных масел, если вы хотите добавть 4-5 капель эфирного масла в ванну, перемешайте сначала масла с любой глиной, разведенной в теплой воде, а за тем уже выливайте все это дело в ванну! Сама обажаю этот способ! И глина хороша для кожи и масла в теплой воде усиливают свой эффект!!!
Так же хорошо в глину добавлять эфирные масла для масок для лица, но не более 2 капель на одну маску!!! Тут лучше не доложить, ведь кожа лица намного нежнее и чувствительнее.

Надин, спасибр тебе за Stenders...из всех моих средств есть хоть что-то плезное!!!! Я у них только мылом пользуюсь, гели для душа вообще никакие не люблю. Мыло классное

А я вот у них беру соль для ванны с лепистками роз! Ах как я её обожаю!!! Ещё пользуюсь их сухим молоком для ванны, делаю себе молочные ванны А вот мылом я их не пользуюсь я предана мылу GoodKaarma, состоит из 100% природных ингридиентов, с добавением эфирных масел и растительных жиров, кусочки растений, семена служат в этом мыле вместо скраба. Кожа после него просто как у младенца, мягенькая и гладенькая, ксате по этой причине я не пользуюсь кремами для тела, потому что моё тело после этого мыла в увлажнении не нуждается. А гелями я тоже вообще не пользуюсь, от них кожа сухая сухая, фухххх...Эко-мыло ФОРЕВЕР!!!

Олесь спасибо тебе, я тоже добавляю пару капель эфироного масла в глину прежде чем сделать обёртывание! Супер! Лучше всяких кремов от целлюлита, которыми я кстате вообще не пользуюсь и в их эффективност(кремов) я не верю! А вот глина, медовый массаж, морская соль, эмкльсия из масел супер средства против целлюлита!!!

А вот и новая темка, про одно из моих самых любимых процедур. Делюсь и с вами! Наверняка всё это вы уже знаете, но решила напомнить, способы, которые отлично тонизируют, ухаживают за вашей кожет и отлично расслабляют, а главное всё это доступно любому!


Тема 5. Ванны для тела и души

О целебном воздействии воды на человеческий организм известно издревле. Еще древние римляне любили погружаться в бочку с горячей водой, настоянной на лечебных травах. Начиная же с середины двадцатого века, водные источники и процедуры были возведены в ранг настоящего культа! Вода действует на тело человека как температурный, механический и химический раздражитель. В зависимости от температуры она может охлаждать или согревать.
Чтобы выглядеть всегда бодрой, свеэей и ухоженой не надо прилагать много усилий, достаточно уделить себе 20-30 минут на водные процедуры 2-3 раза в неделю.
Принятие ванн это не только способ поддержания тела в чистоте и сасоблюдение гигиены, но также потрясающая возможность ухода за соим телом. Приемущество ванн в том, что они помогают сохранить красоту, эластичность и тонус нашей кожи.
Чтобы принятия водных процедур были более приятными и действенными есть несколько способов, которые доступны абсолютно каждому, не требуют больших денежных затрат, а также отлично заменяют дорогостоящие процедуры в SPA салонах. Вот некоторые, самые распространённые из них.

SPA уголок в твоём доме

Солевые ванны.

На 3/4 воды в ванне взять 250-500 г соли (зависит от типа соли и концентрации). Солевая ванна должна быть примерно 20-30С температуры. Лучше всего использовать натуралюную морскую соль без отдушек, красителей и пенообразователей. Эта соль самая действенная, так как в ней содержатся только натуральные природные соли и минералы. Также можно использовать соль с травами и засушенными лепестками цветов, например можно добавить лепестки роз, ромашки, добавить засушенные соцветия липы, мяту, добавить лаванду. Букет из трав вы можете выбирать любой, зависит это от того, какой эффект вы желаете получить. Расслабляющий, тонизирующий и т.д. Но точно можно сказать, что такая ванна улучшает самочувствие.

Ароматерапевтические ванны

Масло не надо капать прямо в воду. Сначала смешайте пару капель с эмульгатором — это могут быть мед, сливки, йогурт, вино, спирт, морская соль, глина и лишь после этого подставляйте под струю воды.
На ночь вы можете принять успокаивающую ванну с лавандой, бергамотом, жасмином, ветивером, ромашкой, валерианой. Утром вас взбодрят апельсин, грейпфрут и лимон. Перед романтическим свиданием примите ванну с ароматом розы, ириса, фиалки. Например, герань и нероли являются одновременно и стимуляторами, и релаксантами.

Молочные ванны

Самый известный рецепт «Ванна Клеопатры» - расслабляющая ванна с молоком и медом.

Возможно 2 варианта её приготовления:
•С молочным порошком, для этого надо развести 200гр и более порошка в теплой ванне, разогреть чашку меда и подставить под струю воды, чтобы образовалась пена.
•С натуральным молоком, 1 литр молока прокипятить и добавить разогретый мёд, готовую смесь добавить в воду.

Смешайте стакан сухого молока, 2 столовые ложки молотого миндаля, 2 столовые ложки молотого геркулеса и несколько капель эфирного розового масла. Добавьте смесь в ванну (всю, либо можно разделить на несколько сеансов) с теплой водой и полежите в ней 15 минут. Кожа после этого еще долго будет свежей и ароматной;


Все эти способы можно комбинировать, чередовать и создавать что-то новое, выбор всегда за вами.

Согласна, как правило принимать простую ванн ну... не интересно чтоли... оэтому душ, душ, душ... все торопимся кудато, а вот нальешь себе ванну, забросишь туда что-нибудь шаманское, сразу себя человеком чувствуешь.
Я еще люблю ванну с глиной и аромамаслами, молоко с медом тоже пробовала - кожа бархат и очень хорошо действуют на кожу скипидарные ванны

Надин!!! Спасибочки!!!!

Единственное, что хочется добавить про мед, что он оч аллергичен. А еще незя медовый массаж при проблемах с сосудами.

Спасибо! Знала про это, но всё не напишешб, что-то забывается! Хорошо когда есть такие красотульки, которые могут дополнить и напомнить! СПАСИБО!

Блин, вот читала читала, думаю, что-то не хватает, что-то ещё хотела добавить!!! Забыла про ванны с глиной!!! Хотя в темке про глину написала
Старость не радость!
А про скипидарные слышала, но сама не пробовала, слышала про их чудодейственность, скипидарные ванны Залманова, вроде! Но у нас в Эстонии со многим туговато, ни в одной аптеке нет, ни в одном магазине, специализирующемся на продаже российских лекарств и косметики. А через интернет заказ только по России или в лучшем случае по СНГ, такое же дело обстоит и с прополисом, в латвии можно заказать, а здесь фигушки, так обиднооооооооо

Надь, скипидарную эмульсию можно сделать саиой из чистого скипидара Я не пробовала но слышала, что кто-то делал. Думаю эти рецепты с легкостью можно найти в интернете. Балая эмульсия для пониженного давления, желтая для повышенного, при нормальном давлении можно и ту и ту использовать. Сам залманов рекомендует, когда давление нормализается чередовать желтые и белые ванны

Тема 6. Бархатные ручки

Руки могут многое рассказать о человеке - не только о его здоровье, но и о настроении, заботах и ... даже об отношении к жизни. Как правильно ухаживать за руками, чтобы они надолго оставались молодыми и красивыми
Ежедневный уход за руками должен войти в привычку. Кисти рук - та часть тела, которая намного чаще других подвергается внешним воздействиям. Женские руки постоянно соприкасаются с водой, что ведет к обезвоживанию кожного покрова. Чем жестче вода, тем быстрее кожа рук теряет свою красоту. Портят руки мытье посуды и стирка, которые ежедневно сопровождают женщину в ее домашних хлопотах.
Кожа внешней, тыльной стороны рук почти повторяет состав кожи лица. Почему же она чаще шелушится и воспаляется? Виной та же причина - частый контакт с водой, мылом и порошками. Помимо обезвоживания, от соприкосновения с химикатами кожный покров теряет жировые запасы, то есть обезжиривается. Растворы стирального порошка, средств для мытья посуды делают кожу сухой, дряблой и морщинистой.
Так, что надо делать, чтобы заботиться о красоте своих рук? Есть парочка незатейливых рецептов для придания вашим рукам ухоженный и здоровый вид.


SPA уголок в твоём доме

Крема

Столовую ложку любой из трав - ромашки, подорожника, ноготков, череды - или их смеси залейте стаканом кипятка и оставьте на 8-9 часов под крышкой. Процедите. Затем 50г. сливочного масла разотрите с чайной ложкой меда, добавьте чайную ложку травяного настоя и все тщательно перемешайте

Взбейте в миксере 1/2 стакана сметаны с двумя желтками и, продолжая взбивать, постепенно влейте сок 1/2 лимона и 2 столовые ложки водки или 1 столовую ложку спирта или коньяка


Маски

Натереть одну морковку на мелкой терке (можно использовать жмых, оставшийся от морковного сока), добавить одну столовую ложку сметаны, одну чайную ложку оливкового масла. Тщательно перемешать.
Вмассируйте в кожу две столовые ложки теплого оливкового масла, натяните пластиковые, а сверху шерстяные перчатки и оставьте на всю ночь или на несколько часов.

Сварите картофель, разомните его с горячим молоком и покройте смесью руки. Через 15-20 минут смойте теплой водой и вотрите в кожу крем.

Вотрите в кожу смесь из 1 желтка, 1 столовой ложки меда и 1 чайной ложки овсяной муки, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте на всю ночь или на несколько часов.
Смешайте творог и сметану до консистенции мягкой пасты. Намажьте на руки, смойте через 10-15 минут. Помимо смягчения кожи, эта смесь еще ее и отбеливает.


Местные ванночки

Хорошо помогают коже и ванночки для рук. Их полезно делать на ночь перед сном, а затем смазывать руки кремом:

Для ванночек можно использовать воду после варки картофеля, риса или макарон.

Держите руки в горячем молоке 5 минут, это не только увлажнит кожу, но и укрепит ногти.

На два литра теплой воды - 2 столовых ложки растительного масла. Принимайте ванночку 15-20 минут.

Если руки сильно потеют, разведите в 1л. теплой воды 1 чайную ложку соли, держите кисти в растворе 5-10 минут.


Гимнастика для рук

Гимнастика для рук поможет снять накопившиеся напряжение и усталость и предупредит деформацию рук:

Делайте круговые движения в кистях.
Медленно сжимайте пальцы в кулак и разжимайте.
Прижмите кончики пальцев обеих рук друг к другу, не соединяя ладони и пружиня, прижимайте и отпускайте их, не отрывая друг от друга.
Крепко прижмите пальцы и ладони друг к другу раскачивайте ладони одну против другой вправо-влево.
Плотно прижав ладони, отгибайте пальцы как можно дальше в противоположные стороны.
Наклоняйте большие пальцы к ладоням и назад.


Если правильно ухаживать за руками и кожей рук, то именно про ваши можно будет сказать: бархатные ручки.