Красотуля.ру - женский форум, женский сайт. Антицеллюлитный массаж в Москве и в СПб, целлюлит, борьба с целлюлитом, дневники худеющих, антицеллюлитный массаж Бразильские Ягодицы отзывы, скульптурирующий массаж,
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ Валентин
Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ
 о массаже
 

  Массаж Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы
 

Хороший массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
Главная   |   Против целлюлита   |   ФОРУМ худеющих   |   Психология отношений   |   Форум Личной Жизни

Целлюлиту - НЕТ!!
Истории успехов
Мотивация
Массаж
Красивое тело
Фитнесс, упражнения
Процедуры препараты

Похудейка! Диеты
Вегетарианство
Правильное питание
Полезные рецепты
Свойства продуктов

О своем, о женском
Интим
Беременность и роды
Личная жизнь
Вопросы здоровья
Семья, дети

Интересное о разном
Для души и о душе
Психология
Улыбнись
Ароматерапия
Экспертиза

Наш ФОРУМ КРАСОТЫ И ПОХУДЕНИЯ

Наш ИНТИМНЫЙ ФОРУМ


Разделы Форума Красоты:

Дневники Красоты и Стройности

Психология Личной Жизни

Истории Успехов

Правильное питание. Вегетарианство

Целлюлит, борьба с целлюлитом

Красивое тело, уход за телом

Фитнес, спорт, упражнения

Массаж и другие процедуры

Отношения, секс, общение

Рецепты. Вкусно и полезно

Вопросы здоровья

Массаж, психология. Видео

Путешествия. Видео рассказы




Красотуля.ру рекомендует

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

  Форум ЖЕНСКИЕ ИСТОРИИ





Массаж - решение многих проблем


Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума








Новости 1 - 6076 из 6076
Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

25.08.2019 00:14:00
Антицеллюлитный массаж в Москве. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж у метро Дмитровская

Антицеллюлитный массаж в Студии Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля.ру в Москве. 

На этой странице информация про массаж в Москве, а про массаж в Петербурге читайте на отдельной странице >>>>

Массажисты Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова.

Главное наше отличие от всех остальных массажистов: мы не только одни из лучших специалистов по массажу и коррекции фигуры, но и клинические (медицинские) психологи, и значит, наши клиентки получают массаж более высокого качества и в психологически комфортной обстановке.
Мы понимаем и учитываем все ваши переживания и создаем для вас на массаже максимально психологически комфортную среду.
Мы знаем психологию похудения (авторы книг по этой теме) и готовы во время массажа дать вам психологические рекомендации по этой теме.
Мы знаем, почему у многих не получается постройнеть, и знаем, как снизить тягу к сладкому и вредной еде.
И расскажем об этом вам.

А еще знаем, как помочь создать и сохранить мотивацию на похудение, улучшение фигуры и борьбу с целлюлитом. Поэтому наши клиентки всегда успешнее достигают своих целей.
Просто придите к нам на массажа, попробуйте и сами поймете разницу между массажем у нас и массажем у других (пусть и очень хороших) массажистов.
Хотите быть лучшими? Обращайтесь к лучшим!!

Читать далее...

30.04.2023 20:45:00
Какие виды массажа эффективны, чтобы убрать большой живот? Лучший массаж живота для коррекции фигуры. Отзывы массажистов.

Какие виды массажа эффективны, чтобы убрать большой живот? Лучший массаж живота для коррекции фигуры. Отзывы массажистов.

Продолжение обсуждения темы – как избавиться от большого живота с помощью массажа?


Читать далее...

30.04.2023 17:52:00
Можно ли убрать массажем живот девушке, женщине? Эффективные техники массажа большого живота.

Можно ли убрать массажем живот девушке, женщине? Эффективные техники массажа большого живота.

Вопрос к тем, кто занимается "апгрейдом" фигуры: как убираете плотный, тугой живот у женщин? Пришла девушка - жировой ткани совсем немного, мышцы очень хорошие, кожа ровная, красивая. И большой живот, как барабан, с "боками". Не на спорте. Тяжело проминается, не болезненный. Боюсь, что активный фитнес сделает ей ноги-бутылки... А проблема - живот. Есть, конечно, генетическая расположенность, и дисбаланс гормональный. Ничего лечить не собираюсь, помогаю девчонкам откорректировать фигуру, при условии движения-питания и настройки водного баланса.

Читать далее...

28.11.2022 19:18:00
Есть ли синяки, гематомы после антицеллюлитного массажа? Причины больших синяков после антицеллюлитного массажа.

Есть ли синяки, гематомы после антицеллюлитного массажа? Причины больших синяков после антицеллюлитного массажа. 

Продолжение обсуждения на тему – должны ли оставаться синяки после проведения антицеллюлитного массажа?

Читать далее...

28.11.2022 17:42:00
Могут ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа? Гематомы и синяки после антицеллюлитного массажа. Отзывы массажистов.

Могут ли оставаться синяки после антицеллюлитного массажа? Гематомы и синяки после антицеллюлитного массажа. Отзывы массажистов.

Вопрос к специалистам. Хожу на антицеллюлитный массаж. Нормально ли, что остаются синяки на внутренней стороне бедер и на других массируемых зонах?


Читать далее...

12.09.2022 16:28:00
Когда виден результат после антицеллюлитного массажа? Средства антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

Когда виден результат после антицеллюлитного массажа? Средства антицеллюлитного обертывания в домашних условиях.

Подскажите мастера, был ли у вас запущенный случай целлюлита и насколько помог массаж, был ли видимый результат?

Читать далее...

14.08.2022 22:05:00
С какого возраста делают антицеллюлитный массаж? При появлении целлюлита с какого возраста начинают массаж?

С какого возраста делают антицеллюлитный массаж? При появлении целлюлита с какого возраста начинают массаж?

Сегодня меня спросили, а с какого возраста можно делать антицеллюлитный массаж, бывает ли детский? Погуглил, ответа не нашёл. Стало даже интересно. Что скажете, массажисты?

Читать далее...

06.08.2022 16:41:00
Не учите массажиста! Эротический массаж и массаж йони - это одно и то же? О чем говорят массажисты?
Читать далее...

28.07.2022 22:24:00
Должен ли антицеллюлитный массаж быть болезненным? Почему чувствуется боль после антицеллюлитного массажа?

Должен ли антицеллюлитный массаж быть болезненным? Почему чувствуется боль после антицеллюлитного массажа? 

Одна барышня ходила на массаж по коррекции фигуры, говорит - процедура заключалась в том, что мастер именно конкретно раздавливал пальцами жировые комки, говорит - это адски больно. Вопрос: что это за жесть или такое реально есть и боль во время антицеллюлитного массажа это нормально? Звучит так себе...

Читать далее...

17.07.2022 18:50:00
Эффективен ли массаж перкуссионным массажером? Какой перкуссионный массажер лучше купить?

Эффективен ли массаж перкуссионным массажером? Какой перкуссионный массажер лучше купить?

Коллеги, добрый вечер. Посоветуйте где в Петербурге приобрести перкуссионный массажер хорошего качества с гарантией и сервисом? И модель надёжную

Читать далее...

12.06.2022 21:18:00
Можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Можно ли делать массаж при остеохондрозе шейного отдела? Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Боли после массажа. Что я сделал не так? Мне 19. Недавно окончил 3-х месячные курсы массажа (все оценки 5-ки). На мед. факультете не учусь, ходил исключительно для себя. Изучали на курсах классический массаж. В общем-то, его алгоритм я запомнил хорошо. По болезням мы не проходили, нам просто показали, что и как мять. Ну, так бы я и делал массаж домашним, пока ко мне не пришел человек с действительно больной спиной. Женщина 40 лет, подруга семьи. Она говорила, что у нее болит шея и из-за этого затекают руки. Я сказал, что посмотрю, но что я знаю толком-то? Она разделась, я осмотрел спину. Горб. из-за него шею даже не видно. Решил размять посильней длинные мышцы. Что-то похрустывало в области лопаток (часто наблюдаю, мне интересно, что это?). Их тоже хорошо прошел. И над шеей сидел долго. Она ушла, порхая, сказала мне, что у меня энергетика и руки золотые и прочее. А под утро я узнаю, что у нее всю ночь болела спина. Болела сильно. Я не знаю, что это значит, но почитав везде, понял, что это ошибка массажиста. Мне очень неловко, я не знаю, действительно не знаю, что я делал не так. Я бы с удовольствием почитал литературы, посмотрел бы семинары, выслушал бы упреки. В итоге у меня сложилось три вопроса. Что я делал не так? Что примерно с женщиной и как ей помочь? И как научиться определять хоть какие-либо простые заболевания спины?

Читать далее...

31.05.2022 15:51:00
Какое масло можно использовать для массажа? Косметика, кремы, масла для массажа. Какие лучше?

Какое масло можно использовать для массажа? Косметика, кремы, масла для массажа. Какие лучше? 

Коллеги массажисты. Уже не первый год работаю на масле виноградной косточки фирмы Aroma Fusion. Недавно было обучение по массажу, где преподаватель спросил, на каком масле я делаю массаж. Я ответила. В ответ на что она сморщилась и сказала, что это не совсем профессиональное масло и можно найти и лучше. Кто работает на этой фирме? Как вам?

Читать далее...

21.05.2022 17:13:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры? Коррекция фигуры для женщин с учетом типа целлюлита.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж для коррекции фигуры? Коррекция фигуры для женщин с учетом типа целлюлита. 

Коллеги! Начала заниматься массажем коррекцией фигуры не очень давно, в основном работала с отечным целлюлитом. Видела результат работы всегда.

Сейчас работаю с клиенткой и не могу понять тип целлюлита и как работать?

На ягодицах "полоски" как от трусов (но это не они) и ямки. При положении лёжа дефектов никаких не видно, всё ровно.

Девушка правильно питается, занималась боксом. Тургор хороший, отёк небольшой к вечеру, болезненности тканей нет, комки и спайки не прощупываются. Мышцы и подкожно-жировая клетчатка плотные, не захватываются.

Читать далее...

06.04.2022 18:31:00
Какое масло можно использовать для массажа тела? Масло для массажа для сухой и проблемной кожи.

Какое масло можно использовать для массажа тела? Масло для массажа для сухой и проблемной кожи. 

Подскажите, пожалуйста, какое массажное масло хорошее и по цене и качеству, какое отличное, но дорогое, а какое ни в коем случае нельзя использовать для массажа, поделитесь опытом?

Читать далее...

08.03.2022 21:25:00
Эффективный массаж от дряблой кожи живота после родов. Действие разных техник массажа для подтяжки кожи живота.

Эффективный массаж от дряблой кожи живота после родов. Действие разных техник массажа для подтяжки кожи живота. 

Подскажите, пожалуйста, с помощью каких техник массажа можно добиться такого результата? И сколько сеансов потребуется?

Читать далее...

20.02.2022 19:53:00
Есть ли польза для здоровья и красоты от массажа лица? Какие средства лучш использовать для скульптурно-буккального массажа лица?

Есть ли польза для здоровья и красоты от массажа лица? Какие средства лучше использовать для скульптурно-буккального массажа лица? 

Каковы преимущества профессионального массажа лица?

Основная цель любого массажа лица - лимфатические узлы, расположенные под ушами и на шее. Когда эти области блокируются, лимфодренаж становится вялым, что, как считается, способствует отёчному и тусклому цвету кожи

Читать далее...

28.01.2022 16:18:00
Эффективен ли ручной массаж живота для коррекции фигуры? Отзывы. Можно ли после липолитиков делать массаж для похудения?

Эффективен ли ручной массаж живота для коррекции фигуры? Отзывы. Можно ли после липолитиков делать массаж для похудения? 

Обратилась девушка с весом 106 кг. Хочет похудеть. Питание корректирует, физические нагрузки тоже сказала, что есть. Хочет. Я и помочь хочу ей, но не знаю, смогу ли осилить такой вес. Делала антицеллюлитный раньше, и эффект массаж живота с целью коррекции фигуры был, но не таким "плюшечкам". Прошу совета, может быть, кто-то знает беспроигрышные методики массажа.

Читать далее...

18.01.2022 21:25:00
Эффективен ли антицеллюлитный массаж, подтягивающий кожу тела? Какой массаж нужно делать для обвисшей кожи после похудения?

Эффективен ли антицеллюлитный массаж, подтягивающий кожу тела? Какой массаж нужно делать для обвисшей кожи после похудения? 

Написала женщина, рассказывает, что похудела на 45 кг и очень обвисла кожа. Спрашивает - поможет ли массаж это чуток исправить, подтянуть кожу после похудения. Посоветуйте, пожалуйста, что ей ответить грамотно?

Читать далее...

17.01.2022 21:24:00
Через сколько можно делать массаж после ковида? Польза и вред перкуссионного массажа после перенесенного ковида.

Через сколько можно делать массаж после ковида? Польза и вред перкуссионного массажа после перенесенного ковида. 

Подскажите, какой массаж лучше подходит для восстановления после ковида? Через какое время после болезни можно начинать его делать? Может быть, где-то обучают такому массажу? Город любой в РФ.

Читать далее...

19.12.2021 16:04:00
Какое массажное масло для лица и тела лучшее? Использование профессионального массажного масла для лица.

Какое массажное масло для лица и тела лучшее? Использование профессионального массажного масла для лица. 

Для всех страдающих вопросом: где приобрести масло для массажа! Вот только что купил в магазине "Магнит" косметическое масло, все 3 упаковки обошлись в 200 рублей. Буду использовать для массажа лица и вам рекомендую.

Читать далее...

11.12.2021 21:05:00
Помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть в животе? Техника антицеллюлитного массажа живота женщине.

Помогает ли антицеллюлитный массаж похудеть в животе? Техника антицеллюлитного массажа живота женщине. 

Я начинающий массажист. На антицеллюлитный массаж хочет ходить дама 58 лет.

Опишу: тело более-менее нормальное и огромный живот. Собственно просит с животом и помочь. По УЗИ - много жира вокруг органов.

Что с ней делать? Боюсь, что отходит свои 10 сеансов, а толку... Или будет толк? Просто у меня таких клиенток не было ещё, всё девчушки с фитнеса ходили...

Накидайте советов, в какой технике массажа работать с животом и какие обещания ей давать. Не могу наобещать чудес, а потом разочаровать, и о себе мнение испорчу, и человек время и деньги потратит...

Читать далее...

29.11.2021 19:33:00
Каким должно быть описание массажа для рекламы услуги массажиста? Можно ли давать рекламу лечебного массажа в соц. сетях?

Каким должно быть описание массажа для рекламы услуги массажиста? Можно ли давать рекламу лечебного массажа в соц. сетях? 

Кто, что пишет в группе вк для рекламы массажа? Какие именно массажи указываете и предлагаете? В поддержке написали, что подходит только эстетический массаж без лицензии. А также подходит ли самозанятость вместо ИП?

Читать далее...

26.11.2021 19:11:00
Как часто надо делать разные виды массажа лица? Оптимальная частота проведения массажа лица.

Как часто надо делать разные виды массажа лица? Оптимальная частота проведения массажа лица. 

Коллеги - массажисты, кто занимается лицом, как часто делать массаж лица? Типа каждый день нельзя, через день надо. Верно ли это?

Читать далее...

24.11.2021 18:58:00
После массажа воротниковой зоны кружится голова. Что делать? Может ли после классического массажа спины подняться температура?

После массажа воротниковой зоны кружится голова. Что делать? Может ли после классического массажа спины подняться температура? 

Уважаемые коллеги, подскажите, пожалуйста. Почему у пациентов кружится голова после сеанса массажа? Делаю в среднем час. Массаж спины и шейно-воротниковая зона. Вчера делал массаж ног таза, и практически не поднимался выше грудного отдела, и всё равно у клиента кружилась голова.

Читать далее...

23.11.2021 20:06:00
Какое образование должен иметь массажист для работы? Может ли массажист работать без медицинского образования?

Какое образование должен иметь массажист для работы? Может ли массажист работать без медицинского образования? 

Нет мед. образования! Нет лицензии! Не имеет права работать!

Есть ли смысл идти обучаться массажу, если у меня нет медицинского образования (МО)? Смогу ли я работать? Как это оформить? - такие вопросы задают люди перед началом обучения массажу.

С другой стороны клиенты, обращающиеся за услугой массажа, задают другие вопросы:

- а есть ли у вас мед образование?

- а как можно без мед. образования быть массажистом?

- разве можно за 1 месяц научиться массажу?

Читать далее...

10.11.2021 21:42:00
Антицеллюлитный лимфодренажный массаж. Отзывы массажистов. Нужно ли пить воду до и после антицеллюлитного массажа?

Антицеллюлитный лимфодренажный массаж. Отзывы массажистов. Нужно ли пить воду до и после антицеллюлитного массажа? 

Подскажите, пожалуйста, при лимфодренажном массаже делается проработка на область живота? Просто там, где я училась, нам не давали. А когда ко мне пришла девочка на лимфодренаж - она очень удивилась, что я ей живот не сделала. И если есть такие техники, подскажите, пожалуйста, где можно посмотреть, почитать?

Читать далее...

01.11.2021 20:10:00
Какие зоны тела включает в себя общий классический массаж? Продолжительность одного сеанса общего классического массажа.

Какие зоны тела включает в себя общий классический массаж? Продолжительность одного сеанса общего классического массажа. 

Массажисты, подскажите, пожалуйста, какие части тела попадают в общий массаж (классический) и какая примерная продолжительность сеанса?

Читать далее...

24.10.2021 19:26:00
Как выполнять шейный массаж при артериальной гипертонии? Что делать, если после массажа поднялось давление?

Как выполнять шейный массаж при артериальной гипертонии? Что делать, если после массажа поднялось давление? 

Уважаемые массажисты, нужно мнение. Делаю массаж клиентке: спина с акцентом на шейно-воротниковую зону (ШВЗ), основной запрос – убрать «вдовий горбик». Понятное дело, есть гипертония, принимает ко-вамлосет. Делаю массаж, в положении сидя (на массажном стуле), по отводящей схеме. Без стимулирующих приемов. В основном – медленное глубокое разминание и лимфодренаж. После массажа - обязательный отдых: предупредила, что хотя бы полчаса нужно полежать. Частота сеансов – через день. Обычно при таком подходе все проходит без неприятностей. Но в этот раз после первого сеанса все равно давление скакнуло: до сеанса 130 на 75, через час после – 160 на 110. Что думаете? Рискованно? Не хочется же человека угробить.

Читать далее...

24.08.2021 22:13:00
На какой сеанс антицеллюлитного массажа виден результат? Когда виден эффект ручного антицеллюлитного массажа? Отзывы массажистов.

На какой сеанс антицеллюлитного массажа виден результат? Когда виден эффект ручного антицеллюлитного массажа? Отзывы массажистов. 

Начала курс антицеллюлитного массажа для себя, после первого сеанса болит всё, но терпимо. Делать будем через день. Техника только руками, без применения дополнительных средств и инструментов. Хотелось бы услышать рекомендации специалистов. Какой курс рекомендуется и есть ли реальный эффект этому всему в борьбе с целлюлитом? (Рост 168, вес 51). Сама занимаюсь исключительно детским массажем. С медицинским образованием массажист.

Читать далее...

23.07.2021 21:59:00
Как делать профессиональный массаж эфирными маслами? Какие эфирные масла подходят для массажа?

Как делать профессиональный массаж эфирными маслами? Какие эфирные масла подходят для массажа? 

Я изучаю вопрос использования эфирных масел (ЭМ) массажистами, поэтому решил обратиться к вам! Скажите, вы используете эфирные масла для массажа? Насколько ЭМ влияют на практику? Возможно, вы поделитесь своими вопросами и опытом применением ЭМ.

Читать далее...

17.07.2021 10:34:00
Количество сеансов и периодичность курса массажа. С какой периодичностью и сколько раз надо делать массаж?

Количество сеансов и периодичность курса массажа. С какой периодичностью и сколько раз надо делать массаж? 

ДОЗИРОВАНИЕ МАССАЖА.

Дозирование массажа – тема весьма актуальная. Если спросите об этом, получите массу абстрактных ответов. А какие критерии и параметры должен использовать практикующий массажист?

Читать далее...

01.06.2021 21:05:00
Работа начинающего массажиста в массажном кабинете и в салоне. Что лучше - снять массажный кабинет в аренду или массаж на дому?

Работа начинающего массажиста в массажном кабинете и в салоне. Что лучше - снять массажный кабинет в аренду или массаж на дому? 

Хочется открыть свой массажный кабинет и место есть в перспективном районе, но волнует одно - будет ли востребован один классический массаж, и какую рекламу сделать? Посоветуйте, чем дополнить? Так практиковала на дому, опыт имеется, сертификат и медицинское образование (МО)

Читать далее...

23.05.2021 16:07:00
Можно ли сочетать антицеллюлитный массаж и домашнее обертывание? Отзывы массажистов. Лучшее обертывание от целлюлита.

Можно ли сочетать антицеллюлитный массаж и домашнее обертывание? Отзывы массажистов. Лучшее обертывание от целлюлита. 

Подскажите, пожалуйста, клиентки с антицеллюлитного массажа часто спрашивают - могут ли они дома делать что-то, например, горячее обёртывание + медовый массаж только на ноги. Ну, так как никуда больше не дотянуться. Это будет иметь эффект? Не у всех есть деньги полный курс массажа пройти вот и ищут выход... Можно советовать? Будет эффект? Или локальное воздействие не очень эффективно?

Читать далее...

10.05.2021 20:37:00
Почему антицеллюлитный массаж бывает болезненный? Синяки после антицеллюлитного массажа банками.

Почему антицеллюлитный массаж бывает болезненный? Синяки после антицеллюлитного массажа банками. 

Подскажите, антицеллюлитный массаж обязательно должен быть болезненным и насколько болезненным? Может ли массажист без боли добиться хорошего результата?

Читать далее...

08.05.2021 21:17:00
Почему после антицеллюлитного массажа появляются отеки? Причины, почему после массажа отекает лицо?

Почему после антицеллюлитного массажа появляются отеки? Причины, почему после массажа отекает лицо? 

Можно ли делать антицеллюлитный и массаж лица в один сеанс или лучше в разные дни? Я начинающий массажист. Почему спрашиваю. Я сама, как клиент, ходила на общий массаж всего тела + лицо. И оно у меня в итоге так отекло, как никогда в жизни не отекало.

Читать далее...

23.04.2021 19:14:00
Лечебный массаж плечевого сустава при плечевом периартрите. Какой массаж делать при воспалении плечевого сустава?

Лечебный массаж плечевого сустава при плечевом периартрите. Какой массаж делать при воспалении плечевого сустава? 

Коллеги! Нужен ваш совет. Как быть? Пришел клиент на массаж с болью в правом плече. При диагностике я увидел, что правая сторона у него очень истощена. Мышц практически нет. А левая - в тонусе. Даже в гипертонусе, я бы сказал.

Читать далее...

19.04.2021 21:09:00
Как правильно делать массаж камнями? Техника массажа камнями, описание процедуры стоун массажа.

Как правильно делать массаж камнями? Техника массажа камнями, описание процедуры стоун массажа. 

Кто использует в своей работе массаж камнями, в чем его преимущество? Посоветуйте годную литературу по стоун терапии, пожалуйста.

Читать далее...

16.04.2021 22:45:00
Как убрать бока на талии массажем от целлюлита? Эффективный массаж для боков, чтоб убрать складки.

Как убрать бока на талии массажем от целлюлита? Эффективный массаж для боков, чтоб убрать складки. 

Пришла такая пациентка, хочет избавиться с помощью массажа для коррекции фигуры от складок на боках, не потеряв при этом объем грудей. Фотография - отправная точка изменений после процедур. Питание менять не хочет, двигается мало. Реально ли добиться каких-то результатов от антицеллюлитного массажа, не огорчив пациента?

Читать далее...

15.04.2021 20:25:00
Нужна ли медицинская лицензия на массажные услуги? Требования на медицинскую лицензию для массажного кабинета.

Нужна ли медицинская лицензия на массажные услуги? Требования на медицинскую лицензию для массажного кабинета.

Коллеги, подскажите, у кого свой массажный кабинет предпринимали ли вы что-либо по поводу официального оформления - лицензия, ИП? Я работаю в массаже 11 лет из них 6 лет реабилитации. И сейчас хочу работать сам со своей не маленькой клиентской базой. Но проводить массаж классический, не позиционировать это как реабилитацию, хочу воспользоваться функцией самозанятость.

Может, кто уже работает? Или знает что-то об этом.
Юристы говорят шаблонно но на самая деле понимаю, что много нюансов может возникнуть. Помогите советом!!!

Читать далее...

13.04.2021 20:25:00
С каким маслом или кремом лучше делать антицеллюлитный массаж? Массажное масло для антицеллюлитного и лечебного массажа.

С каким маслом или кремом лучше делать антицеллюлитный массаж? Массажное масло для антицеллюлитного и лечебного массажа. 

Коллеги, кто какое антицеллюлитное масло для массажа использует? И где его покупаете, аптека или магазин?

Читать далее...

12.04.2021 19:52:00
Как начать работать и привлечь клиентов начинающему массажисту? Организация рекламы начинающего массажиста.

Как начать работать и привлечь клиентов начинающему массажисту? Организация рекламы начинающего массажиста.

Я - начинающий массажист, профессия очень нравится, это то, чем бы хотел заниматься в будущем. Вопрос у меня в основном организационный, поделитесь опытом, как вы наработали пациентов, клиентов? Может, есть какие-то секреты и за какой период у вас это получилось?

Читать далее...

06.04.2021 21:26:00
Нужна ли лицензия для проведения антицеллюлитного и расслабляющего массажа? Виды массажа без лицензии. На какой массаж не нужна лицензия?

Нужна ли лицензия для проведения антицеллюлитного и расслабляющего массажа? Виды массажа без лицензии. На какой массаж не нужна лицензия? 

Хочу спросить мнения профессионалов. Я окончила курсы массажа в 2011 году, присвоена профессия - инструктор по физической реабилитации. С тех пор периодически делаю массаж, в основном своим родным, близким, друзьям. В общем - нравится это дело. Вопрос в следующем: решила теперь заняться этим профессионально и сделать это своей основной работой, пока что хочу принимать на дому, а в будущем в планах свой кабинет, но медицинского образования нет! Могу ли я заниматься этим, если не делать лечебный массаж? А например, просто расслабляющий, антицеллюлитный и буккальный массаж? И нужна ли лицензия на это? Если да, то подскажите где ее получить и что для этого нужно? Решила задать вопрос здесь, так как в интернете ответы разнятся, так же как и у людей, которых просто спрашивала.

Читать далее...

05.04.2021 20:51:00
Заметен ли эффект антицеллюлитного массажа по фото? Отзывы массажистов. Почему эффект от массажа по коррекции фигуры заметен не сразу?

Заметен ли эффект антицеллюлитного массажа по фото? Отзывы массажистов. Почему эффект от массажа по коррекции фигуры заметен не сразу? 

Коллеги, у меня вопрос к тем массажистам, кто выставляют фото результатов до и после антицеллюлитного массажа. Сегодня мне написала девушка по поводу массажа от целлюлита и попросила мои работы до и после (я не фотографирую), я ей объяснил, что все эти фото - полная чушь! Чаще всего человек, который идет на целлюлитный массаж, помимо массажа еще меняет питание и начинает заниматься спортом. Так вот ответьте мне, пожалуйста, как узнать по фото - сколько процентов результата дал Ваш массаж, сколько % дало питание, и сколько % дал спорт??? Думаю, никак.

Читать далее...

05.04.2021 20:28:00
Можно ли делать массаж после ковидной пневмонии? Какой массаж надо делать после болезни ковида?

Можно ли делать массаж после ковидной пневмонии? Какой массаж надо делать после болезни ковида? 

Какие различия восстановления массажем после пневмонии и после ковида?

Читать далее...

03.04.2021 17:12:00
Как подтянуть массажем обвисшую после родов кожу живота? Польза медового массажа живота для подтягивания кожи.

Как подтянуть массажем обвисшую после родов кожу живота? Польза медового массажа живота для подтягивания кожи. 

Вот такая ситуация: это клиентка после вторых родов и резкого похудения, самое неудачное фото. Сейчас третьи роды в конце декабря, с февраля стали общий массаж на все тело делать, лимфодренаж, потихоньку вводит фитнес, йога, пешие прогулки. Худеть соответственно получается не быстро, поэтому есть запас времени по животу, кожу подтянуть. Я думаю подключить медовый массаж на живот, может, кто еще какие эффективные методы порекомендует? Вакуум (в смысле физически упражнение такое) старается делать регулярно.

Читать далее...

01.04.2021 17:45:00
Может ли после массажа подняться давление и спровоцировать головную боль? Реакции на массаж в зависимости от области массажного воздействия.

Может ли после массажа подняться давление и спровоцировать головную боль? Реакции на массаж в зависимости от области массажного воздействия. 

Подскажите, что могло произойти? Вчера я сделала массаж спины, шейно-воротниковой зоны + голова + руки + лицо клиенту. Это уже 3-й сеанс. Вчера после массажа у него через некоторое время появилась лёгкая головная боль в затылке. Сегодня при пробуждении он обнаружил сильное покраснение белков глаз. Артериальное давление 120/80. Других жалоб нет. Я волнуюсь. Понимаю, что дело в сосудах. Подскажите, пожалуйста, кто, что знает?

Читать далее...

26.03.2021 18:33:00
Мышечные боли и дискомфорт на следующий день после массажа. Причины болезненных ощущений, боли после лечебного массажа.

Мышечные боли и дискомфорт на следующий день после массажа. Причины болезненных ощущений, боли после лечебного массажа. 

Кто-то даже под дулом автомата не признается, что изредка случаются такие случаи, как у меня, так как он самый лучший специалист! Потому вопрос только для смелых людей: если на следующий день после массажа звонит клиент и говорит что-то типа... "Мне массаж не понравился, сейчас спина болит, неважно себя чувствую, а личный врач сказал, что вы массажист вообще так себе. Так что верните деньги!" Как поступаете?

Читать далее...

25.03.2021 16:48:00
Можно ли делать массаж от целлюлита при отеках? Мнения массажистов. Рекомендации по антицеллюлитному массажу для снятия отеков.

Можно ли делать массаж от целлюлита при отеках? Мнения массажистов. Рекомендации по антицеллюлитному массажу для снятия отеков. 

Практически всегда, когда девушки приходят на первый сеанс антицеллюлитного массажа, у них больше отека на ногах, чем самого целлюлита, как они считают. Многие обследовались, но с организмом все в порядке, просто постоянно отекают ноги и/или лицо. И конечно, часто спрашивают, что вы можете порекомендовать от отеков?

Читать далее...

07.03.2021 14:56:00
Какое обучение массажу наиболее эффективно усваивается? Какие виды преподавания массажа самые лучшие?

Какое обучение массажу наиболее эффективно усваивается? Какие виды преподавания массажа самые лучшие? 

Посоветуйте, пожалуйста, школу или курсы массажа не с нуля, а для прокачки своих навыков. Москва.

Читать далее...

24.02.2021 14:53:00
Какая техника массажа от целлюлита самая эффективная? Сухой массаж от целлюлита. Отзывы массажистов.

Какая техника массажа от целлюлита самая эффективная? Сухой массаж от целлюлита. Отзывы массажистов. 

Подскажите начинающему. Практикуюсь в антицеллюлитном массаже. Заметила, что прямо в процессе массажа, где-то к середине, целлюлитные эти бугорки вылезают прямо заметно. Ложится клиентка лучше, чем когда встаёт с массажа, почему так и что с этим делать? И так у всех моих клиенток. И вообще, вот они уже по 4-му сеансу, а целлюлит, будто более заметный стал. Грустно, не могу, вроде всё правильно же делаю.
П.С. Массажем все довольны.
ПП. С. Синяков никогда нет. Сеансы массажа от целлюлита через день, через 2.

Читать далее...

18.02.2021 16:56:00
Можно ли делать массаж лица после инъекций красоты? Как убрать отек под глазами после массажа лица?

Можно ли делать массаж лица после инъекций красоты? Как убрать отек под глазами после массажа лица? 

Подскажите, обращались ли к кому-либо женщины после инъекций ботокса в лицо? Можно ли вообще делать массаж лица после уколов красоты? Работаю массажистом недавно и с таким еще не сталкивалась.

Читать далее...

17.02.2021 18:35:00
Какими техниками массажа работать после абдоминопластики, мезонитей? Как правильно делать массаж после операций на животе?

Какими техниками массажа работать после абдоминопластики, мезонитей? Как правильно делать массаж после операций на животе? 

Уважаемые коллеги. Помогите советом. Женщина 50+. Сделала операцию на подтяжку кожи на животе. Швы срослись, отёки прошли. Вокруг шва образовались плотные «капсулы» жировой ткани. Кто уже работал с подобным? Как правильно делать массаж живота после абдоминопластики?

Читать далее...

17.02.2021 16:56:00
Можно ли делать массаж живота при миоме? Делать массаж женщинам, девушкам при миоме матки, удалении фиброаденомы можно или нет?

Можно ли делать массаж живота при миоме? Делать массаж женщинам, девушкам при миоме матки, удалении фиброаденомы можно или нет? 

Друзья, вопрос такой: у пациентки была удалена фиброаденома молочной железы (застарелая, нашли случайно на УЗИ, так как грудь большая, сразу не видно было). На данный момент есть мелкие узелки в груди. Врач разрешила ей делать шейно-воротниковую зону и размять лопатки, так как у неё гипертонус мышц верхнего плечевого пояса, отечность, остеохондроз шейного отдела (беспокоят головокружения, боли в плече, шее, головные боли). Хочет разминать посильнее верх и поясницу (так как грудной нельзя, дабы не усиливать кровоток). Вопрос следующий - можно ли ей делать массаж лёжа? Читала, что при наличии подобных узелков это нежелательно, так как лёжа будет пережимать грудь и, соответственно, застой усилится. Хотелось бы услышать также рекомендации по массажу (что можно, что нельзя, интенсивность).

Читать далее...

31.01.2021 20:22:00
Как начинающему массажисту привлечь клиентов? Будут ли клиенты у массажиста новичка на массаж на дому?

Как начинающему массажисту привлечь клиентов? Будут ли клиенты у массажиста новичка на массаж на дому? 

Коллеги. Я - начинающий массажист, принимаю клиентов на массаж дома. Подскажите, пожалуйста, как наработать базу, где лучше размещать рекламу?

Читать далее...

29.01.2021 12:52:00
Какое масло для массажа тела лучше выбрать? Усиливается ли эффект массажа при использовании массажного масла?

Какое масло для массажа тела лучше выбрать? Усиливается ли эффект массажа при использовании массажного масла? 

Коллеги массажисты! Поделитесь, пожалуйста, какими массажными маслами пользуетесь в своей практике и где приобретаете?

Читать далее...

22.01.2021 21:13:00
Можно ли делать лечебный массаж, если болит поясница? Какой делать массаж при боли в зоне поясницы?

Можно ли делать лечебный массаж, если болит поясница? Какой делать хороший массаж при боли в зоне поясницы?

Хочу попросить совет, поможет ли массаж при боли в пояснице в моем случае? В 2016 году сорвала поясницу, теперь мучаюсь каждый день, живу с этой болью. Тут в последний месяц стало ещё хуже, теперь даже обувь надеть для меня большая проблема, возникает резкая боль в районе поясницы. До этого могла хотя бы растяжку делать, сгибаться в складку, теперь вообще не могу. Сходила на рентген, признали сколиоз 1 степени, и ось позвоночника отклонена вправо на 5 см. Всё это отдаёт правую ногу и бывает дикая боль, как будто её сейчас разорвёт. Невролог только прописала проколоть витамины (комбилипен) и делать гимнастику, но я думаю, это мне не поможет. Обращаюсь за советом к вам, массажисты, куда идти и что делать?

Читать далее...

13.01.2021 11:01:00
Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа тела. Какие противопоказания к назначению классического массажа?

Показания и противопоказания к проведению лечебного массажа тела. Какие противопоказания к назначению классического массажа? 

Возникла такая мысль с вопросом... Все ли соблюдают абсолютные противопоказания к массажу (не относительные)? Есть ли те, кто делает, делал исключения? С какими именно противопоказаниями работали? Какие были результаты? Может даже найдется кто-то смелый, кто оспорит что-то из списка, имея личный положительный опыт. Вот такая тема... Будет интересно послушать.

А чтоб всё было по-честному, готова первой подставить себя под алюминиевый тазик, подбодрить всех. Делала массаж при острых болях в спине. И еще кое-что. Про результаты промолчу, чтоб не раздражать некоторых.

Читать далее...

10.01.2021 19:19:00
Использование тейпирования массажистами при коррекции фигуры. Помогает ли кинезиотейпирование для похудения? Мнение массажистов.

Использование тейпирования массажистами при коррекции фигуры. Помогает ли кинезиотейпирование для похудения? Мнение массажистов. 

Коллеги добрый день! Расскажите, пожалуйста, как вы относитесь к тейпированию при коррекции фигуры?

Читать далее...

07.01.2021 20:55:00
Техника выполнения и приемы лимфодренажного массажа тела. Как получить максимальный эффект лимфодренажного массажа?

Техника выполнения и приемы лимфодренажного массажа тела. Как получить максимальный эффект лимфодренажного массажа? 

Лимфодренажный массаж. Насколько вижу, он у всех разный. А что вы вкладываете в понятие "лимфодренажный массаж"? И помпаж лимфоузлов делаете от лица к стопам или наоборот?

Читать далее...

04.01.2021 21:48:00
Техника проведения массажа верхних конечностей. Массаж верхней конечности по классической методике.

Техника проведения массажа верхних конечностей. Массаж верхней конечности по классической методике. 

Коллеги! Записал в ускоренном варианте для экономии трафика и объема памяти свою работу с рукой клиента. Посмотрев ролик, посоветуйте, пожалуйста, чем бы Вы разнообразили (эффективно, приятно) проработку руки клиента? Хочу ещё более усовершенствовать свою технику массажа верхних конечностей, стал добавлять из МФР протяжку руки. Но интересно Ваше видение.

Читать далее...

03.01.2021 18:35:00
Методы коррекции фигуры массажем. Отзывы массажистов. Плюсы и минусы ручного и аппаратного способа коррекции фигуры.

Методы коррекции фигуры массажем. Отзывы массажистов. Плюсы и минусы ручного и аппаратного способа коррекции фигуры. 

Работаю в ручной коррекции фигуры массажем. Подскажите, пожалуйста, как аргументировать ручную коррекцию перед разными массажными аппаратами по коррекции фигуры? Клиентки говорят, мол, там результаты лучше, дешевле. Не знаю, как их убедить.

Читать далее...

22.12.2020 16:45:00
Типичные ошибки во время массажа у начинающих массажистов. Болезненные последствия после массажа спины.

Типичные ошибки во время массажа у начинающих массажистов. Болезненные последствия после массажа спины. 

Хочу обсудить достаточно серьезную тему. Я работаю массажистом 3 года, есть медицинское образование. К делу всегда подхожу с умом, с первого же сеанса массажа в полную силу не работаю. В общем, головой думаю всегда. Но. Даже несмотря на это, за это время случались косяки, из-за которых я очень сильно переживала и порой опускались руки, думала, что безнадежна. Поделитесь, были ли у вас какие-то проблемы, что вы накосячили? Как исправляли ситуацию?

За все время было две серьезных проблемы:
1. У женщины была аллергическая реакция на косметику, при массаже лица. Она проявилась не сразу, а потом вылилась в виде высыпаний... Было ужасно тяжело морально мне. Женщина отнеслась очень адекватно, мол, буду лечить. Все бывает, Вы же не знали. Предлагала мне вернуть деньги, я отказалась.
2 косяк. Пришла на массаж спины женщина, очень напряженная, много нервозности из-за работы, очень низкий болевой порог. Массаж сделала один раз, он больше был похож на релакс, на следующий день у не могла шевелить шеей, была боль с одной стороны, стал болеть зуб. Она очень напугалась, многим знакомым рассказала, что ходила на массаж и тут такое. Я тоже, конечно, переживала. Пригласила ее к себе, поговорила, конечно, направила к врачу, дала гимнастику для шеи и в качестве извинений за негативное впечатление подарила подарочный сертификат.
Как вы вообще справляетесь в такие моменты? Знаю, что их допускать нельзя, но, наверное, у каждого в работе бывает, что-то такое, что портит всю картину.

Читать далее...

20.12.2020 16:13:00
Виды воздействия классического массажа на организм человека. Физиологические механизмы воздействия массажа на организм.

Виды воздействия классического массажа на организм человека. Физиологические механизмы воздействия массажа на организм. 

Работаю массажистом 2 года. Объективно, мой общий классический массаж становится всё лучше. Люди возвращаются, приводят знакомых. Но вот, в последнее время сталкиваюсь с тем, что на следующий день после моего массажа, некоторые люди чувствуют разбитость, "будто катком прошлись", упадок сил, сонливость. Именно на следующий день такое состояние после массажа! 

Я люблю массаж, работаю, выкладываясь (имею в виду не силу). Работаю, применяя длинные, глубокие движения. Применяю много обхватывающих, выжимающих движений.
Вы сталкиваетесь с такой реакцией у своих клиентов? Насколько это распространённая реакция? Переутомление нервной системы?!

Читать далее...

15.12.2020 19:02:00
Лучший аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Отзывы. Массаж на аппарате эндосфера отзывы и результаты.

Лучший аппарат для прессотерапии и лимфодренажа. Отзывы. Массаж на аппарате эндосфера отзывы и результаты.

Посоветуйте, какой купить аппарат для прессотерапии?

Читать далее...

11.12.2020 17:01:00
Каким должен быть массаж для разработки сустава? Особенности проведения массажа после переломов конечностей.

Каким должен быть массаж для разработки сустава? Особенности проведения массажа после переломов конечностей. 

Поделитесь, пожалуйста, советом и опытом с ещё зелёным массажистом. Вот какой вопрос мучает меня. Травматолог, хирург, более опытный массажист (нашей поликлиники) утверждают, что нужно разрабатывать руку (ногу) после перелома вот прям до слёз. В моем представлении это нужно делать медленно, плавно, ну вот на грани боли. Вот на сколько пускает сегодня, на столько и делаем. Как это должно быть? До боли и искр из глаз или же более щадящий? Как делаете вы?

Читать далее...

09.12.2020 15:20:00
Лифтинг массаж груди, бюста. Отзывы массажистов. Делают ли массаж груди вакуумными банками?

Лифтинг массаж груди, быста. Отзывы массажистов. Делают ли массаж груди вакуумными банками? 

Коллеги, интересуют техники работы с зоной декольте. Особенно, с клиентками после 40.

Читать далее...

03.12.2020 11:29:00
Массаж легких после коронавируса. Мнения массажистов. Можно ли делать массаж после коронавируса для реабилитации?

Массаж легких после коронавируса. Мнения массажистов. Можно ли делать массаж после коронавируса для реабилитации? 

Коллеги, прошу поделиться опытом по вопросу Реабилитации после ковида.

Мои наблюдения за результатами воздействия вируса.

1 - приём пациентов после отрицательного анализа мазка и крови. И все мероприятия по профилактике, как обычно.

Читать далее...

29.11.2020 19:11:00
Эффективные способы, как избавиться от холки? Массаж холки вдовьего горба у женщин.

Эффективные способы, как избавиться от холки? Массаж холки вдовьего горба у женщин. 

Уважаемые массажисты, поделитесь вашими соображениями, пожалуйста. Клиентка 53 года, огромная холка на шее, переходящая на спину. После курса массажа ей становится гораздо легче, она довольна, конечно, холка вся не уходит, у неё большой грудной кифоз. Вопрос в том, что через 2 месяца опять то же самое, у человека работа с компьютером и регулярно алкоголь. Что посоветуете?

Читать далее...

28.11.2020 22:10:00
Массаж после короновирусной пневмонии для реабилитации. Можно ли делать массаж после пневмонии? Отзывы массажистов.

Массаж после короновирусной пневмонии для реабилитации. Можно ли делать массаж после пневмонии? Отзывы массажистов. 

Уважаемые специалисты! В свете последних событий, назрел такой вопрос: «Обращались ли к вам на массаж пациенты, перенёсшие пневмонию, вызванную ковид (COVID-19), с целью реабилитации? Какие особенности отметили?»

Читать далее...

27.11.2020 19:19:00
Какое образование нужно для работы массажистом? Хочу стать массажистом, но нет медицинского образования. Что делать?

Какое образование нужно для работы массажистом? Хочу стать массажистом, но нет медицинского образования. Что делать? 

Такой вопрос - не имею медицинского образования (МО), но хочу заняться массажем. Критично ли отсутствие для массажиста?

Читать далее...

08.11.2020 16:57:00
Какое профессиональное лучше купить масло для массажа? Список комедогенных массажных масел.

Какое профессиональное лучше купить масло для массажа? Список комедогенных массажных масел. 

И снова масло для массажа. Какое массажное масло вы считаете лучшим по составу?
П.С. Не все масла можно применять в чистом виде. Одни способны превратить сухую кожу в «пергамент», сделать ее еще суше, другие категорически запрещены при жирной и проблемной коже, особенно те, которые имеют способность забивать поры кожи, и являются комедогенными. Также скиньте ссылки, где заказываете. Хочу опробовать разные масла, сам использую кокосовое.
Интересует масло для каждодневного использования, как минимум литр в месяц уходит, чтобы и по цене было не слишком дорогим.

Читать далее...

06.11.2020 19:49:00
Снимает ли лечебный массаж защемление, спазм под лопаткой? Проработка массажем спины между лопатками.

Снимает ли лечебный массаж защемление, спазм под лопаткой? Проработка массажем спины между лопатками. 

3-й день мучает острая боль между лопаток, отдающая в левую лопатку и немеют пальцы левой руки. Понимаю, что это нервы пережаты, но я делаю массаж спины, руки и шейно-воротниковой зоны. Обязательно у меня гимнастика; массажный ролик, шарики, палки и т.д. А еще горячая ванна, душ, хамам и т.д.- ничего не помогает. От массажа только адская боль, а толку ноль. Посоветуйте, что еще можно сделать? Ощущение до жути не приятное.

Читать далее...

05.11.2020 19:53:00
Можно ли делать лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела? Какие противопоказания к массажу при шейном остеохондрозе?

Можно ли делать лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела? Какие противопоказания к массажу при шейном остеохондрозе? 

Не могу найти ответ в интернете, может у кого-нибудь был положительный опыт работы с кинкингом? (Загиб сонной артерии на уровне С4-С5). Вкупе с шейным остеохондрозом у пациента жалобы на приступы паники, пульсации в голове, нестабильное состояние, тревожность. Невролог рекомендовал массаж шейного отдела.

Читать далее...

01.11.2020 17:33:00
Ударно динамический массаж вакуумный Максимова. Отзывы массажистов. Синяки и гематомы после ударного метода массажа.

Ударно-динамический массаж вакуумный Максимова. Отзывы массажистов. Синяки и гематомы после ударного метода массажа. 

Могу ошибаться, но методика ушла в массы несколько лет назад. Речь о видео, которое называется "Ударно-динамический массаж от Новикова Игоря по методу Максимова Г. Н. (Отработка зон дисфункций яичников и матки в мочеполовой сфере женщины)". Второе видео - Максимов ударно динамический массаж в Германии. Кто был на таком массаже? Как ощущения? Кто применяет? Как успехи?

Читать далее...

28.10.2020 19:24:00
Как правильно делать массаж, чтобы снять боль в спине, позвоночнике? Что делать, чтобы снять спазм мышц массажем?

Как правильно делать массаж, чтобы снять боль в спине, позвоночнике? Что делать, чтобы снять спазм мышц массажем? 

Подскажите, что делать? Прошу, только не закидывайте тапками. Я просто работаю с девочками только по коррекции фигуры массажем, а вот к таким моментам я далека... У меня примерно месяц назад как будто бы пробило током от поясницы до пятки, появились очень болезненные ощущения, когда спускаюсь по лестнице или долго стою. Прострелы стали часто происходить, появилась постоянная, противно - ноющая боль в области всего тазобедренного сустава и почему-то стало неметь от крестца и примерно до середины позвоночника... Дискомфортно ходить и больно сидеть.

Обратилась к терапевту, тот отправил к неврологу, а невролог - на снимки. После снимков - доктор сказала, что на них ничего страшного нет. Есть небольшая дисплазия тазобедренного сустава... Выписала вот эти лекарства - Калмирекс 150 мг.
Келтикан, Артрозан, Нольпаза - и отправила на консультацию к ортопеду-травматологу.
Начала принимать, но никаких улучшений нет... Вот сижу и думаю, что дальше делать...
Обратиться к другому доктору?
Может, кто разбирается в этом и подскажет, что делать и куда бежать???
5 лет назад правда была травма... Попала в аварию, был сильный ушиб бедра, образовалась внутренняя гематома... Хотели резать, но она рассосалась сама и разрыв медиального мениска - его удалили полностью. Делали две артроскопии на колено. На тот момент ничего не беспокоило больше...

Читать далее...

15.10.2020 20:11:00
Как начать работать массажистом с нуля? Прайс начинающего массажиста без медицинского образования.

Как начать работать массажистом с нуля? Прайс начинающего массажиста без медицинского образования.

Я начинающий массажист, хотелось бы узнать, с чего вы начинали? Какой ставили ценник на массаж, где начали принимать, с какими клиентами сталкивались, на чем в первую очередь сделать акцент? Буду очень благодарна за обратную связь.

Читать далее...

14.10.2020 13:48:00
Основные причины развития, симптомы и лечение остеохондроза позвоночника. Признаки остеохондроза и устранение причин боли с помощью массажа.

Основные причины развития, симптомы и лечение остеохондроза позвоночника. Признаки остеохондроза и устранение причин боли с помощью массажа. 

Зрел, зрел вопрос в голове и назрел. Вопрос про первичное: яйцо или курица? Что первое возникает: изменения в мышцах и соединительной ткани или остеохондроз??? По своей практике есть наблюдения, что позвоночник - это уже следствие. Очень интересно мнение опытных и гуру. Я не беру в расчет нарушение обмена веществ как пусковой механизм дегенерации костной ткани, тут и так понятно. Так, тапками не кидаться, скелетами тоже. Ну, мучает вопрос, так как каждый источник талдычит о своем, иногда даже диву даешься.

Читать далее...

10.10.2020 17:57:00
Оптимальная периодичность сеансов массажа. Можно ли делать массаж ежедневно?

Оптимальная периодичность сеансов массажа. Можно ли делать массаж ежедневно? 

Уважаемые массажисты! Хотелось бы узнать ваше мнение. Мне больше нравится, когда массаж делают не ежедневно, а с интервалом - через день, два. Не делает ли такая периодичность массажа его менее эффективным? Что вы думаете по этому поводу?

Читать далее...

08.10.2020 20:40:00
Лечебный массаж при варикозном расширении вен. Антицеллюлитный массаж при варикозном расширеним вен нижних конечностей.

Лечебный массаж при варикозном расширении вен. Антицеллюлитный массаж при варикозном расширеним вен нижних конечностей. 

Девушка хочет записаться на антицеллюлитный массаж с варикозным расширением вен (оперирована). Сказала, что делала УЗИ, тромбов нет, есть одна вена поверхностная. Лучше не браться за такую девушку? Посоветовать ей спорт и правильное питание? А массаж предложить другие зоны? Общий массаж ног тоже лучше не делать? Прошу не закидывать тапками, знаю, что нельзя делать. Но может, что-то посоветуете?

Читать далее...

02.10.2020 17:35:00
Профессиональные массажные аппараты для тела. Показания м противопоказания к аппаратному вакуумному массажу.

Профессиональные массажные аппараты для тела. Показания м противопоказания к аппаратному вакуумному массажу. 

Кто-нибудь пользуется таким аппаратом? Поделитесь впечатлениями,

Читать далее...

29.09.2020 20:38:00
Польза и недостатки массажа спины вакуумными банками. Как часто можно применять вакуум терапию банками?

Польза и недостатки массажа спины вакуумными банками. Как часто можно применять вакуум терапию банками? 

Банки вакуумные массажные на позвоночник???

Читать далее...

28.09.2020 20:56:00
Почему нельзя делать массаж при онкологии? Как правильно делать массаж спины при лимфостазе?

Почему нельзя делать массаж при онкологии? Как правильно делать массаж спины при лимфостазе? 

Нужен дельный совет! Женщине вырезали подмышечные лимфоузлы, как объяснила из-за раковых метастазов. Фактически вырезали защитников организма. Рука в эластическом бинте, в объёме она в два раза больше здоровой. В лимфодренажном массаже ей отказал, так как пришла на него с рукой. Теперь просится на массаж спины, чтобы снять напряжение. Стоит ли брать, чтобы не ухудшить состояние поврежденной руки?

Читать далее...

24.09.2020 21:00:00
Массаж массажными приспособлениями и приборами для тела. Эффективен ли массаж нагайкой для бедер и ягодиц?

Массаж массажными приспособлениями и приборами для тела. Эффективен ли массаж нагайкой для бедер и ягодиц?


Как Вам такие игрушки для массажа?

Читать далее...

15.09.2020 16:07:00
С какими средствами польза и результат классический массаж лица сильнее? Омолаживающий эффект после массажа лица.

С какими средствами польза и результат классический массаж лица сильнее? Омолаживающий эффект после массажа лица. 

Что используете при массаже лица – масло, крем, слышала, что и тальк используют. Или что-то смешиваете?

- Крем массажн

Читать далее...

14.09.2020 21:15:00
Правильный медовый массаж. Мнения массажистов. Техника лечебного и антицеллюлитного медового массажа.

Правильный медовый массаж. Мнения массажистов. Техника лечебного и антицеллюлитного медового массажа. 

Очень интересует техника медового массажа. Объясните, почему мёд один и тот же, к одним клиентам прилипает нормально, а к другим вообще не прилипает и становится как вода маслянистая.

Читать далее...

04.09.2020 10:48:00
Массажер мышечный массажный ударный пистолет. Отзывы массажистов. Пистолет массажер для проработки и массажа триггерных точек.

Массажер мышечный массажный ударный пистолет. Отзывы массажистов. Пистолет массажер для проработки и массажа триггерных точек. 

Хочу взять вот такой аппарат для массажа на али экспресс. Цена 3500, много положительных отзывов. Народу у меня не много. Как думаете, для начала пойдёт? Или взять, что подороже?

Читать далее...

30.08.2020 22:33:00
Поможет ли массаж живота от жира? Методика массажа живота женщине.

Поможет ли массаж живота от жира? Методика массажа живота женщине. 

Коллеги, какие методы массажа вы применяет при большом животе? Пришла женщина, 49 лет, большой живот на выкате, поясница пошла вперёд, как это часто бывает. Хочет похудеть, диастаз не определяется, просто кусок жира. Говорит - гормоны виноваты. По факту, скорее всего, еда и алкоголь. Делаю лимфодренажный массаж. Рекомендована гимнастика, статическая. Чем ещё можно помочь клиентке?

Читать далее...

28.08.2020 22:23:00
Сколько времени нужно делать массаж? В какое время суток лучше делать массаж?

Сколько времени нужно делать массаж? В какое время суток лучше делать массаж? 

Когда я был глупым... Когда я был начинающим, благодушным, бестолковым и страдающим приступами альтруизма, я часто совершал ошибки. Я старался нести во все стороны разумное, доброе и вечное, всех согреть, приласкать и осчастливить, всех похудить и украсотить.

Читать далее...

25.08.2020 21:22:00
Массаж шеи и плеч для женщин при болях. Лечебный массаж спины при онемении рук.

Массаж шеи и плеч для женщин при болях. Лечебный массаж спины при онемении рук. 

Коллеги! Хотелось бы узнать, может, кто сталкивался с остеофитами в своей практике, как можно и правильно помочь в лечении? Уже как 3 месяца нет подвижности плечевого сустава, рука не отводится назад. А если силой отводить, то боль ужасная, применялись сеансы ударно-волновой терапии порядка 7-8 сеансов, но все безуспешно. Применяли блокаду, но она только снимала боль, а не проблему, компрессы, мази, ПИРМ постизометрия тоже, мягкие мануальные техники, но улучшений никаких. Лопатка отделяется, хондроз разбили, одним словом испробовали очень много всего, но улучшения минимальны... Подскажите, пожалуйста, у кого есть опыт в этом?! Прилагаю УЗИ снимки.

Читать далее...

22.08.2020 13:31:00
Как оформить массажный кабинет? Что нужно для массажного кабинета массажисту?

Как оформить массажный кабинет? Что нужно для массажного кабинета массажисту? 

Уважаемые массажисты! Сейчас учусь на курсах и после окончания планирую сразу снимать кабинет. На что обратить внимание? Каким должен быть кабинет хорошего массажиста? Обязателен ли душ (в обертывания пока не планирую)? Окно, температура помещения, общий вид кабинета и его площадь? Лучше хорошая дорогая кушетка и минимализм? Или всякие штуки для интерьера и кушетка средней стоимости? В какой кабинет вы сами ни за что не пошли?

Читать далее...

15.08.2020 16:38:00
Нужна ли медицинская лицензия на lpg и антицеллюлитный массаж? Ответственность за массаж без лицензии.

Нужна ли медицинская лицензия на lpg и антицеллюлитный массаж? Ответственность за массаж без лицензии. 

Ищу информацию по массажу, можно ли оказывать услуги массажа без медицинского образования? Собираюсь открыть массажный кабинет, направление - коррекция фигуры массажем.

Программа: Старвак (аналог) 30мин аппаратный массаж, ручной 30мин и прессотерапия 30мин. Как вам такая программа?

Читать далее...

12.08.2020 15:15:00
Одноразовая одежда для массажа для клиентов. Как делать массаж, если девушка клиентка без одежды?

Одноразовая одежда для массажа для клиентов. Как делать массаж, если девушка клиентка без одежды? 

Перед сеансом массажа клиентка разделась полностью - как массажисту реагировать правильно?

Читать далее...

09.08.2020 12:32:00
Можно ли делать массаж после онкологии? Есть ли противопоказания к лимфодренажному массажу при онкологии?

Можно ли делать массаж после онкологии? Есть ли противопоказания к лимфодренажному массажу при онкологии? 

Можно ли делать массаж воротниковой зоны и ног, если четыре года назад была удалена опухоль в груди?

Читать далее...

08.08.2020 12:35:00
Массаж для хорошего сна и расслабления. Положительное влияние массажа на сон.

Массаж для хорошего сна и расслабления. Положительное влияние массажа на сон. 

Вопрос такой - сама массажистка. Закончила делать курс сеансов массажа, но меня мучают проблемы с шейным остеохондрозом. Потом давление прыгает. Да и бессонница мучает. Полгода не сплю нормально. Вызывала массажиста на дом. Остеохондроз утихомирился. Массаж делает сильно массажист и все точки проминает. Но с бессонницей мучаюсь. Подскажите, какой аппарат есть или какая-то техника массажа от бессонницы? Хочу спать спокойно. Испробовала и БАДы разные и травки и прогулки перед сном, ничего не помогает. Советовали вовремя ложиться спать и просыпаться, а толку, если я уснуть не могу?

Читать далее...

06.08.2020 12:18:00
Медицинский массаж рук при болях для массажистов. Болят руки от массажа. Советы массажистов.

Медицинский массаж рук при болях для массажистов. Болят руки от массажа. Советы массажистов. 

Нужно ваше авторитетное мнение. Работаю на массажах 2 года. Поставили туннельный синдром. Сейчас даже от незначительного сжатия руки она начинает неметь и ныть. Особенно ночью. Проделано 2 курса для восстановления, но особо легче не становится, месяц уже не делаю никому массаж. Невролог четко не говорит, можно ли с этим синдромом дальше работать на массажах? Или это уже не вылечить?

Читать далее...

31.07.2020 16:36:00
Массаж шейно-воротниковой зоны при беременности. Можно ли делать массаж живота при диастазе?

Массаж шейно-воротниковой зоны при беременности. Можно ли делать массаж живота при диастазе? 

Хотелось бы спросить, кто-нибудь работает с кормящими и беременными женщинами массажем? Просто когда 11 лет назад училась - это было противопоказанием, а сейчас смотрю, делают.

Читать далее...

30.07.2020 17:49:00
Применение массажных средств, масел, кремов во время массажа. Как сделать самому смесь масел для антицеллюлитного или успокаивающего массажа?

Применение массажных средств, масел, кремов во время массажа. Как сделать самому смесь масел для антицеллюлитного или успокаивающего массажа?

Кто работал с массажным маслом Миролла, хочу заказать?

Читать далее...

25.07.2020 23:11:00
Как снять отек нижних конечностей массажем? Можно ли делать массаж при отеках ног?

Как снять отек нижних конечностей массажем? Можно ли делать массаж при отеках ног? 

Ходит клиентка девушка 25 лет. Беспокоят отеки на ногах, до массажа было так, что вечером не могла согнуть ноги и сесть или присесть, настолько отекали. Работаем лимфодренажными техниками с разминанием мышц, ей помогает. Но работаем не каждый день, и не следующий сеанс она опять приходит отекшая. Почки, сердце все в норме, гормоны тоже, была у флеболога - патологий и нарушений не выявлено никаких. Питается правильно, воды 1,5-2 л в день выпивает. На что еще обратить внимание, к какому врачу отправить, что еще проверить стоит?

Читать далее...

24.07.2020 09:50:00
Эффективный массаж, чтобы избавиться от ушей на бедрах. Разные виды массажа зоны галифе. Отзывы массажистов.

Эффективный массаж, чтобы избавиться от ушей на бедрах. Разные виды массажа зоны галифе. Отзывы массажистов. 

Коллеги. Что скажете? Любопытно узнать ваше мнение, сможет ли в этом случае массаж убрать галифе на бедрах?

Читать далее...

16.07.2020 21:13:00
Обертывание от целлюлита в домашних условиях Отзывы. Самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.

Обертывание от целлюлита в домашних условиях Отзывы. Самые эффективные антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. 

Подскажите, пожалуйста, те, кто работает на дому и делает антицеллюлитные обёртывания или для похудения. Как это происходит в домашних условиях, как клиенты к этому относятся?

Читать далее...

15.07.2020 21:55:00
Массаж от целлюлита при онкологии молочной железы. Почему противопоказан массаж при онкологических заболеваниях?

Массаж от целлюлита при онкологии молочной железы. Почему противопоказан массаж при онкологических заболеваниях? 

Пришла девушка на антицеллюлитный массаж, была онкология груди, метастазы в лимфоузлах в подмышках, вследствие чего удалены лимфоузлы в левой руке. Как с такой клиенткой работать? Или что нельзя делать? По телосложению 1 степень целлюлита. Форма тела квадрат. Врач разрешил массаж. 

Читать далее...

10.07.2020 17:49:00
Можно или нет делать массаж лица при куперозе? Применение методов карбокситерапии для лица. Отзывы.

Можно или нет делать массаж лица при куперозе? Применение методов карбокситерапии для лица. Отзывы. 

Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж лица при куперозе (не сильном)?

Читать далее...

09.07.2020 12:16:00
Почему возникают болезненные ощущения и хруст во время массажа спины? Нормально ли, если есть хруст в мышцах при массаже?

Почему возникают болезненные ощущения и хруст во время массажа спины? Нормально ли, если есть хруст в мышцах при массаже? 

Давно ищу ответ на вопрос, но никак не могу получить однозначного понимания - все специалисты говорят разное. У многих пациентов между верхним краем лопатки и позвоночником (на воротниковой зоне) при массаже под пальцами ощущается хруст. Как будто что-то за что-то задевает. Может быть с одной стороны, может быть с обеих, у некоторых такого нет вообще, но у большинства все-таки есть. У некоторых это вызывает болезненные ощущения, у некоторых нет. Это патология, или норма? Кто-нибудь может дать однозначный ответ?

Читать далее...

02.07.2020 21:59:00
Какой массаж нужен при сколиозе? Схема массажа для лечения сколиоза.

Какой массаж нужен при сколиозе? Схема массажа для лечения сколиоза. 

Друзья, я начинающий массажист. Закончила кучу массажных курсов, но мед. образования нет. Работаю на дому. Пришла ко мне клиентка 58 лет. Сколиоз и все к нему предлагающееся. Жалуется на боли в пояснице, работает на тяжёлой работе, носит тяжести. (Я думаю, что у нее грыжа). Я ей говорю, что стоит сделать как минимум МРТ и посетить врача, а она ни в какую не идёт к врачам. Лечится какими-то народными методами. Я ей делаю медовый, баночный и классический массаж, но боли в спине в пояснице остаются. Скажите как быть в такой ситуации, и есть ли смысл продолжать массаж в этих техниках или стоит поменять?

Читать далее...

01.07.2020 10:29:00
Разные результаты после антицеллюлитного массажа. Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для эффекта?

Разные результат после антицеллюлитного массажа. Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для эффекта? 

Хочу у вас спросить совета. Антицеллюлитным массажем стал заниматься буквально в этом году. Сейчас ко мне ходят 2 девушки и одна женщина на массаж от целлюлита, но результат у всех разный. Скажу сразу, что они все активно занимаются спортом и соблюдают правильное питание, ходят регулярно ко мне на процедуры. Мы замеряем сантиметром объём до и после сеанса. У одной результат стоит на месте, у другой объём после массажа на 1 сантиметр увеличивается, а у женщины - на 1 см становится меньше. Почему так? Я к ним применяю одинаковые техники и время, самого сеанса и между сеансами массажа, у них одинаковое. Что я делаю не так или это особенности каждого организма? Коллеги, убедительно прошу писать по существу.

Читать далее...

25.06.2020 16:36:00
Может ли массаж спровоцировать обострение? Почему бросает в жар после лечебного массажа?

Может ли массаж спровоцировать обострение? Почему бросает в жар после лечебного массажа? 

Не могли бы Вы мне помочь? Дело в том, что я массажист. Стаж работы 1,5 года. И в моей практике это впервые. Буквально неделю назад был проделан курс общего массажа. Жалоб не было. А сегодня звонит клиент с претензией, что тянет шею и отдаёт в голову с правой стороны. Теряюсь в догадках... Помогите, пожалуйста.

Читать далее...

25.06.2020 16:19:00
Почему для многих девушек, женщин массаж - приятная процедура? Приятный расслабляющий массаж для молодости и здоровья.

Почему для многих девушек, женщин массаж - приятная процедура? Приятный расслабляющий массаж для молодости и здоровья. 

Сегодня пришла пациентка на массаж, попросила вылить на неё 100мг масла. Затем не спеша гладить, потом быстро-быстро и опять не спеша, осталась очень довольна, прошло 20 мин. Она встала, поблагодарила, заплатила как за полный массаж и ушла, вечером позвонила и записалась повторно.

Читать далее...

19.06.2020 12:30:00
Как делать массаж поясницы при тянущих болях? Прострел в пояснице. Как снять боль?

Как делать массаж поясницы при тянущих болях? Прострел в пояснице. Как снять боль? 

Знаний не хватает, подскажите, пожалуйста... Пациентка 41 год, вешала картину - прострел в пояснице. МРТ ничего страшного не показала, невролог снял боль медикаментозно. После 2 сеансов массажа облегчение.

ПРОБЛЕМА: После 6 сеансов массажа спины не уходят тянущие ощущения в пояснице, при наклонах усиливается. Кроме того, при пальпации болезненно в мышцах спины на уровне L4-L5 с обеих сторон. При этом никаких спазмов/триггеров, все мышцы в порядке.
Анализы - понижены тромбоциты и гемоглобин. УЗИ, гинеколог без патологий. Дополняют картину лишний вес, отечность в ногах и больные колени (особенно на погоду). Правая нога короче. Образ жизни активный (работа на ногах).
Я уже не знаю, где искать причину и что еще сделать. Подозреваю, надо делать ММТ, но это не точно. Да и я не умею.
Сегодня 7 сеанс - сделал глубокий миофасциальный массаж спины, поясниця, завтра делаю ноги/ягодицы и на этом моя "фантазия" заканчивается.
Может, Вы подскажете, где еще посмотреть?

Читать далее...

15.06.2020 22:34:00
Профессиональные антицеллюлитные средства для массажа. Какое антицеллюлитное средство для тела лучше?

Профессиональные антицеллюлитные средства для массажа. Какое антицеллюлитное средство для тела лучше? 

Посоветуйте, пожалуйста, эффективные антицеллюлитные средства для массажа.

Читать далее...

12.06.2020 22:50:00
Обострение остеохондроза после массажа. Головная боль после классического массажа тела.

Обострение остеохондроза после массажа. Головная боль после классического массажа тела. 

Коллеги, помогите советом. Я начинающий массажист, после мед. колледжа занялась практикой. Ко мне ходит девушка-спортсменка с жалобами на скованность в области шеи. При этом спина особо не беспокоила ее. В анамнезе сколиоз. Правая лопатка визуально ниже левой, плюс правая сторона в гипотонусе. Сделала ей классический массаж спины, на первом сеансе были болезненные ощущения в области крепления трапеции к позвоночнику в грудном отделе. После второго сеанса она сходила на тренировку, сейчас пришла на третий сеанс массажа с жалобами на боль в области крепления трапеции к позвоночнику в грудном отделе и разгибателей спины, примерно на уровне нижней трети грудного отдела. При массаже ощущается явный гипертонус мышц на этом же уровне слева, пациенту больно. Посоветуйте, что-нибудь. Виню себя, может, что-то я не так делаю, или это норма?

Читать далее...

08.06.2020 17:24:00
С каким маслом лучше делать антицеллюлитный массаж? Антицеллюлитный крем баня сауна массаж. Отзывы.

С каким маслом лучше делать антицеллюлитный массаж? Антицеллюлитный крем баня сауна массаж. Отзывы. 

Подскажите средства для антицеллюлитного массажа? Может, кто пользуется гипоаллергенными, если такие существует. Работаю данным кремом, крем хорош, но некоторых клиентов стало сыпать на него, масло не хотят, вбили себе Витекс голову, что если крем холодит или жжёт, значит, лучше действует.

Читать далее...

31.05.2020 20:02:00
Какая лучше диета во время антицеллюлитного массажа? Есть ли взаимосвязь между правильным питанием и массажем для улучшения результата?

Какая лучше диета во время антицеллюлитного массажа? Есть ли взаимосвязь между правильным питанием и массажем для улучшения результата? 

Мне интересно, про антицеллюлитный массаж. Многие хвастаются своими достижениями в этой сфере, фото результата выкладывают после n-ного количества сеансов. Когда слушаешь спецов, все как один утверждают, что результата от антицеллюлитного массажа нет, если клиент не придерживается диеты и не занимается спортом. Хочется понять, где правда?

Читать далее...

23.05.2020 22:17:00
После антицеллюлитного массажа сильнее проявление целлюлита. Эффект удаления целлюлита с помощью массажа.

После антицеллюлитного массажа сильнее проявление целлюлита. Эффект удаления целлюлита с помощью массажа. 

Массажем занимаюсь всего 3 года, сегодня впервые столкнулась с такой проблемой: клиентка с 1 стадией целлюлита, т.е. проявляется только при нажатии, на первом сеансе антицеллюлитного массажа после приемов разминания на поверхности кожи появились бугорки, как будто целлюлит "вылез наружу". После обертывания водорослями бугорки уменьшились, но совсем не ушли. У кого такое было? Может слишком интенсивное разминание, т.к. клиентка нормостеник? До этого никогда не сталкивалась с таким.

Читать далее...

22.05.2020 19:19:00
Как правильно делать массаж лица? Обучение омолаживающему массажу лица.

Как правильно делать массаж лица? Обучение омолаживающему массажу лица. 

Поделитесь, пожалуйста, грамотным массажем лица. И какой косметикой вы пользуетесь, делая его? Надеюсь на вашу помощь.

Читать далее...

13.05.2020 18:49:00
С каким антицеллюлитным маслом лучше делать массаж? Применение эфирных масел для массажа тела.

С каким антицеллюлитным маслом лучше делать массаж? Применение эфирных масел для массажа тела. 

Уважаемые массажисты. Расскажите, какие масла используете в своей практике? Интересуют разновидности и фирмы. А также хотелось бы знать, какие масла НЕ понравились Вам в работе?

Читать далее...

02.05.2020 20:35:00
Лечебный массаж при болях мышц бедра. Поможет ли массаж женщине при асимметрии бедер?

Лечебный массаж при болях мышц бедра. Поможет ли массаж женщине при асимметрии бедер? 

Подскажите, пожалуйста, у клиентки болит приводящая мышца бедра, боль уходит в пах. Когда нога согнута в колене и при отводе ее в сторону влево или вправо, очень болит в паху. Что делать, как с этим работать?

Читать далее...

27.04.2020 21:19:00
Методика массажа при нарушении осанки. Основные приемы массажа при нарушениях осанки.

Методика массажа при нарушении осанки. Основные приемы массажа при нарушениях осанки. 

Уважаемые массажисты! Поделитесь размышлениями о том, какой подход выбрать и можно ли полностью исправить осанку с помощью массажа? Женщине 42 года.

Читать далее...

26.04.2020 21:40:00
Как правильно делать массаж от растяжек на животе? Массаж для дряблого живота после похудения.

Как правильно делать массаж от растяжек на животе? Массаж для дряблого живота после похудения. 

Вопрос такой: можно ли массажем убрать хотя бы частично растяжки, обвисшую кожу? И какой массаж посоветуете? Девушке 20 лет, за 4 года она похудела на 35 кг и дальше продолжает худеть.

Читать далее...

19.04.2020 21:35:00
Можно ли после липолитиков делать массаж? Как после липолитиков делать массаж лица?

Можно ли после липолитиков делать массаж? Как после липолитиков делать массаж лица? 

Кто-нибудь сталкивался с последствием липолитиков? У меня несколько девушек пришли с уплотнениями на бедрах (после процедуры прошло больше месяца). Возможно ли их как-то разбить с помощью массажа бедер?

Читать далее...

13.04.2020 16:43:00
Как быстро избавиться от холки массажем и упражнениями? Гимнастика для холки, шишки на шее сзади.

Как быстро избавиться от холки массажем и упражнениями? Гимнастика для холки, шишки на шее сзади. 

Прошла у меня курс массажа спины клиентка с проблемой вдовий горбик и затекание поясницы. Делали фото после 5 сеанса массажа, результат видно, климактерический горбик уменьшился.

Читать далее...

12.04.2020 19:36:00
Массажные приемы массажа зоны лопаток. Как правильно делать массаж лопаток?

Массажные приемы массажа зоны лопаток. Как правильно делать массаж лопаток? 

Увидел и не у одного коллеги массажиста, что неверно делаете проработку лопатки. Давайте попробуем исправить. Покажите мне, пожалуйста, "классический подлопаточный массаж".

Читать далее...

12.04.2020 18:18:00
Как делать общий массаж тела и спину в одном курсе? Противопоказания к массажу спины при сахарном диабете.

Как делать общий массаж тела и спину в одном курсе? Противопоказания к массажу спины при сахарном диабете. 

Я начинающий массажист, стаж 1.5 года. Клиентка заказала 10 сеансов, из них 8 массаж спины и два общих. Когда делать общие массажи, и нужен ли перерыв после них?

Читать далее...

08.04.2020 20:21:00
Можно ли делать массаж в критические дни? Является ли менструация противопоказанием к массажу?

Можно ли делать массаж в критические дни? Является ли менструация противопоказанием к массажу?

Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж во время месячных?

Читать далее...

07.04.2020 16:01:00
Применение кинезио тейпов от целлюлита. Отзывы. Есть ли результаты тейпирования от целлюлита?

Применение кинезио тейпов от целлюлита. Отзывы. Есть ли результаты тейпирования от целлюлита? 

Кто хорошо в тейпах разбирается? Многие девушки начитались, что они эффективно борется с целлюлитом и ещё разгоняют лимфу, приходят ко мне на антицеллюлитный массаж и задают эти вопросы.

Читать далее...

06.04.2020 16:00:00
Помогает ли массаж бразильские ягодицы избавиться от целлюлита? Массаж ягодиц для женщин в домашних условиях.

Помогает ли массаж бразильские ягодицы избавиться от целлюлита? Массаж ягодиц для женщин в домашних условиях. 

Сейчас накануне сезона отпусков и каникул проблема «апельсиновой корки» вызывает особое волнение среди девушек и женщин. Поскольку эта тема связана не только с мало привлекательным эстетическим видом кожи, а и со здоровьем женского организма.

Читать далее...

05.04.2020 16:20:00
Как быстро избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах с помощью массажа? Вакуумный и ручной антицеллюлитный массаж попы.

Как быстро избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах с помощью массажа? Вакуумный и ручной антицеллюлитный массаж попы. 

Массаж ягодиц может быть самостоятельной процедурой или альтернативным вариантом, а также как эффективное дополнение к физическим нагрузкам для приобретения красивой формы тела. Техника ручного массажа попы все быстрее набирает популярность, ведь воздействие рук намного мощнее, чем чудеса аппаратных методик.

Для этого вида массажа не нужны какие-то инструменты и оборудование. Возможно выполнение процедуры на сухую кожу, а также использование массажного масла, геля, крема. В зависимости от методики, которой владеет массажист. Кроме физиологического воздействия массажа, как правило, достигается и другой не менее важный эффект, а именно душевное удовлетворение от прикосновения и внимания.

Читать далее...

05.04.2020 16:03:00
Польза и вред антицеллюлитного массажа бамбуковыми палочками. Особенности массажной техники бамбуковыми палочками.

Польза и вред антицеллюлитного массажа бамбуковыми палочками. Особенности массажной техники бамбуковыми палочками. 

Основные особенности массажа бамбуковыми палочками.

Из названия становится понятно, что основным инструментом воздействия на организм человека являются бамбуковые трубки, вырезанные из натурального дерева и тщательным образом обработанные. Их физические параметры (длина и диаметр) могут изменяться в зависимости от обрабатываемой проблемной зоны.

Столь своеобразный выбор материалов не случаен. Дело в том, что бамбук – это очень гибкое, но при этом довольно прочное растение. Не зря в азиатских странах из него возводят целые здания, способные выдержать различные стихийные бедствия. Благодаря своим свойствам, бамбуковые трости отлично прилегают к телу и глубоко прорабатывают каждый проблемный участок, оказывая благотворное влияние на кожу и внутренние органы.

Тонкости процедуры.

Читать далее...

03.04.2020 17:51:00
В каких случаях применяется массаж тела ломи ломи? Техника и приемы массажа ломи ломи.

В каких случаях применяется массаж тела ломи ломи? Техника и приемы массажа ломи ломи. 

Массаж Ломи-Ломи Нуи направлен на оздоровление организма и восстановление его природных ресурсов, через устранение мышечных зажимов и энергетических блоков в теле человека. Все это приводит к гармонизации состояния человека, душевному покою, радости и ясности ума.

Результаты гавайского массажа: 
• Восстанавливают физическое и эмоциональное состояние организма человека; 
• Позволяют снять стресс, получить заряд бодрости и позитивного настроения на долгое время; 
• Улучшают кровообращение и стимулируют работу лимфатической системы; 
• Во время массажа задействуются все аспекты сущности человека, а поток энергии внутри него направляется для обретения гармонии.

Читать далее...

02.04.2020 18:05:00
Как правильно применять ударные приемы массажа? Вред и польза ударно-динамического массажа Максимова.

Как правильно применять ударные приемы массажа? Вред и польза ударно-динамического массажа Максимова. 

Коллеги, хочется узнать, как вы относитесь к ударной ручной вибрации? Это часть многих видов массажа, но это серьезная манипуляция, которая может привести к серьезным последствиям. Лично в своей практике от нее отказался. Использую по большей части легкую волновую вибрацию даже в антицеллюлитном массаже.

Читать далее...

01.04.2020 15:56:00
Можно ли массажем вылечить сколиоз? Дифференцированный лечебный массаж при сколиозе.

Можно ли массажем вылечить сколиоз? Дифференцированный лечебный массаж при сколиозе. 

Пришла пациентка на массаж спины 4 степень сколиоза. 35 лет ей на данный момент, диагноз с 14... Три года с момента постановки диагноза лечилась ЛФК, массаж, физиотерапия, позже редко массаж и гимнастика. Сейчас жалобы на боль в шейном и поясничном отделе, делаю массаж аккуратно. Понимаю, что чуда не свершится, только облегчу временно. А вообще есть ли у вас примеры эффективного, пусть и долгосрочного лечения сколиоза массажем? Интересно, возможно ли в юношестве исправить сколиоз 3-4 степени?

Читать далее...

31.03.2020 19:30:00
Лучший массаж от целлюлита и лишнего веса. Как делать массаж против целлюлита на ногах и животе?

Лучший массаж от целлюлита и лишнего веса. Как делать массаж против целлюлита на ногах и животе?

Девочки, как вы боретесь с целлюлитом??? Слышала о многих методах. Какие самые действенные, на ваш взгляд? Кто пробовал антицеллюлитный массаж – помогает ли?

Читать далее...

31.03.2020 19:09:00
Когда можно кормящей маме массаж спины после родов? Какой массаж можно делать после родов?

Когда можно кормящей маме массаж спины после родов? Какой массаж можно делать после родов?

Нужен совет от специалистов с большим стажем! Дано: Девушка с 2 детьми (2 месяца и 2 года), болит спина. Сделал: обычный классический массаж по Васичкину. Результат: облегчение, спина перестала практически болеть. Результат хороший.

Что произошло? На 8 сеанс в пояснице справа, пожаловалась на боль, на 9 сеансе (сегодня) прощупал, что это воспалённый седалищный нерв... Причём по всей ноге практически в пятку.

Читать далее...

30.03.2020 21:49:00
Прыщи после лимфодренажного массажа лица. Как лечить прыщи после массажа?

Прыщи после лимфодренажного массажа лица. Как лечить прыщи после массажа? 

Массажисты, скажите почему после лимфодренажа лица и шеи может появиться сыпь на лимфоузле ? Помогите, пожалуйста. Делала сама себе.

Читать далее...

30.03.2020 21:29:00
Лечение массажем шейного остеохондроза. Лучший массаж при остеохондрозе позвоночника.

Лечение массажем шейного остеохондроза. Лучший массаж при остеохондрозе позвоночника. 

Ходит ко мне на массаж девушка 28 лет. Сидячая работа, нервная. Астенический синдром, МРТ признаки остеохондроза. Массаж назначил врач, жалобы на боли в шее. Посмотрела ее, грудной кифоз сглажен, в итоге массаж спины и шейно-воротниковой зоны. Спина вся забита, руки как по батарее скачут, мышцы как жгуты, с шеей то же самое. Отработала 4 сеанса и как обсыпало ее прыщиками по верху груди, плечам и верху спины. На массажное масло аллергия исключается, перепробовала разные гипоаллергенные средства, делала массаж на сухую кожу, пьет супрастин. По прыщикам без изменений, со стороны мышц есть положительная динамика. Далее ПИР воротниковой зоны, грудино-ключично-сосцевидная мышца, миофасциальный массаж, поясница чистая. Прошлась банкой (результат сразу же положительный). Налаживаем питьевой режим, так как вообще воду не пьет. Сегодня пишет, что утром начало щёлкать в шее при поворотах головы. При остеохондрозе такое не редкость, сама такая же. Но дальнейшая тактика? Продолжать в том же духе или поменять, и если менять, то на что заострить внимание? Подскажите, пожалуйста.

Читать далее...

29.03.2020 19:58:00
Аллергия после массажа на ягодицах и ногах. Может ли кокосовое масло для массажа вызвать аллергию?

Аллергия после массажа на ягодицах и ногах. Может ли кокосовое масло для массажа вызвать аллергию? 

Друзья, нужен совет. У клиента возникла аллергия после массажа ягодиц на кокосовом масле. Как вылечить? Сорри за пикантное фото. Антицеллюлитный и баночный массаж.

Читать далее...

25.03.2020 18:54:00
Техника массажа лица при неврите лицевого нерва. Схема массажа при лицевом неврите.

Техника массажа лица при неврите лицевого нерва. Схема массажа при лицевом неврите. 

Была вчера моя старая пациентка на приеме. Кто-то ей посоветовал буккальный массаж, решила сходить, омолодиться перед новым годом. Позавчера был первый сеанс, на котором ей разминали всякие мышцы лица, шеи, и через рот, и через нос... После массажа сильно болело в заушной области с обеих сторон, больше слева. Ну, думала она, так и должно быть... А вчера утром боль слева усилилась, и к обеду перекосило лицо. В итоге - неврит левого лицевого нерва, левая половина лица не работает. По этому поводу пришла на прием. Теперь предстоит длительное, нудное лечение. Лично я не встречал в практике невриты после массажей лица, но и про буккальный массаж слышу редко, в основном среди массажистов. Уважаемые специалисты, владеющие этим видом массажа, были у Вас в практике подобные осложнения или может, слышали о таких? Поделитесь наблюдениями. Я первый раз встречаю, думаю, причинно-следственная связь, как говорится, "на лицо". Но как это нужно было разминать ткани, чтобы создать отек, распространившийся на височную кость... Молодая девушка, 30 лет... Новый год...

Читать далее...

24.03.2020 21:53:00
Эффективные антицеллюлитные средства для массажа и обертываний. Отзывы. Лучшие гели, масла для антицеллюлитного массажа.

Эффективные антицеллюлитные средства для массажа и обертываний. Отзывы. Лучшие гели, масла для антицеллюлитного массажа. 


Кто-нибудь работает с этим массажным гелем? Когда я делаю пробу на аллергическую реакцию перед массажем - у всех она положительная. Кожа краснеет и вздувается.

Читать далее...

23.03.2020 19:07:00
Можно ли массажем убрать последствия липосакции бедер? Какой результат массажа послу липосакции?

Можно ли массажем убрать последствия липосакции бедер? Какой результат массажа послу липосакции? 

У клиентки беда (есть ещё одна, более серьёзная, но она о ней не в курсе). Так вот девушке 21 год. Два месяца назад сделала липосакцию. Не могу сказать, что она была жирная. Просто не захотела перестать жрать и заниматься, а пошла "лёгким" путем. Говорит, что объёмы стали меньше.
Но от процедуры сейчас неровности на бедрах. Вмятины в тех местах, где вводили "палку - выручалку". Врач сказал, что "странно, образовались шишки, надо делать массаж". По факту там не шишки, а вмятины. Начала массаж, работаю как с целлюлитом, применяю банки, скребки. Вопрос - поможет ли? Работал кто после липосакции массажем?

Читать далее...

23.03.2020 18:49:00
Когда можно начинать делать массаж после ботокса? Что лучше - ботокс или ручной массаж лица?

Когда можно начинать делать массаж после ботокса? Что лучше - ботокс или ручной массаж лица? 

Уважаемые гуру массажа!!! Вопрос такой: можно ли делать массаж лица, если лицо обколото ботоксом??? Прошу тапками не кидать.

Читать далее...

22.03.2020 20:03:00
Эффективен ли массаж с помощью аппарата от целлюлита? Вакуумный массаж для похудения аппаратом. Отзывы.

Эффективен ли массаж с помощью аппарата от целлюлита? Вакуумный массаж для похудения аппаратом. Отзывы. 

Кто работает на таком чудо аппарате? Кое-что напоминает, правда. На рынке аппаратной коррекции тела – революция. Появился первый эффективный и безопасный метод одновременного сжигания жира и стимуляции мышц – EMSCULPT.
Аппарат буквально «лепит» фигуру. Пациенты увидят результат уже после первой процедуры:

симметричные контуры,
упругое и стройное тело,
ярко выраженный тонус мышц,
заметное снижение объема нежелательных жировых отложений,
уменьшение диастаза прямых мышц живота,
подтянутые ягодицы без инъекций и хирургии.

Читать далее...

21.03.2020 21:22:00
Как правильно делать массаж от целлюлита, если хрупкие капилляры? При похудении целлюлит становится заметнее - поможет ли антицеллюлитный массаж?

Как правильно делать массаж от целлюлита, если хрупкие капилляры? При похудении целлюлит становится заметнее - поможет ли антицеллюлитный массаж? 

Мой стаж работы 2 года, всё это время больше делал массажи общие, шейно-воротниковой зоны, спины при остеохондрозе и т.п. В общем, сейчас впервые начал курс антицеллюлитного массажа. После 5 сеансов заметил, что целлюлит стал более виден, это эффект прокачки лимфоузлов и лимфодренажа или что-то делаю не так??? Массаж делаю на масле, каждый день, 80 мин все зоны, использую немного вакуумные банки. Коллеги, подскажите, пожалуйста. Делаете ли вы лимфодренаж при каждом сеансе перед разогревом или только на первых сеансах?

Читать далее...

20.03.2020 22:17:00
Лечебный массаж должен быть болезненным для пациента или нет? Мнение массажистов о болезненных ощущениях при массаже.

Лечебный массаж должен быть болезненным для пациента или нет? Мнение массажистов о болезненных ощущениях при массаже. 

Боль при массаже - за и против.

Что такое боль? Это предупреждение и защита организма от вторжения. Человек испытывает боль – значит, включилась сигнализация, и организм не будет знать покоя, пока не устранит источник боли. Многие массажисты утверждают, что хороший массаж обязательно должен быть болезненным. Чушь!
Ведь если тело испытывает боль, то оно не будет помогать массажисту делать ему массаж. Оно будет препятствовать всему, что мы делаем. А если организм будет на нашей стороне и станет помогать нашим начинаниям - то процесс массажа пойдет намного эффективнее.

Читать далее...

20.03.2020 22:01:00
Как массажисту привлечь клиентов? Массажист ищет клиентов для массажа.

Как массажисту привлечь клиентов? Массажист ищет клиентов для массажа. 

Как массажисту грести бабло лопатой?
Мега полезный пост для массажистов. Если Вы не имеете отношение к массаж,у все равно читайте, ведь информация здесь действительно важная. В общем, смотрите, я в последние дни много общаюсь с массажистами, так как у меня есть отличный опыт в продвижении этой услуги, а большинство массажистов России не имеют крутых доходов, поэтому им есть куда расти, а значит есть смысл в продвижении.
Так вот, общаюсь я, значит, с массажистами и удивляюсь. Оказывается, у нас каждый город России подходит под понятие «У нас же не Москва, поэтому цены низкие, денег у людей мало». Вы не представляете, но я тоже живу не в Москве и даже не в центре какого-то города миллионника. Я живу на окраине небольшого города максимум в полмиллиона человек. И блин я каждый день вижу дорогие тачки. Вот прямо каждый божий день мимо проезжают порши, гелики, да на худой конец Сантафе (хюндай), машина, которая стоит от полутора миллионов.

Читать далее...

19.03.2020 22:10:00
Можно ли делать лимфодренажный массаж при лимфостазе ног? Как делать массаж при лимфостазе нижних конечностей?

Можно ли делать лимфодренажный массаж при лимфостазе ног? Как делать массаж при лимфостазе нижних конечностей? 

Уважаемые массажисты! У меня лимфостаз нижних конечностей с детства. Постоянные отеки, проблемы с кожей ног и дикий дискомфорт. Массаж ног причиняет дикую боль. Все знаю о своей болезни, но может быть есть какой-то выход?

Читать далее...

18.03.2020 21:56:00
Лечебный массаж с маслом делают в перчатках или без? Проведение массажа в резиновых перчатках.

Лечебный массаж с маслом делают в перчатках или без? Проведение массажа в резиновых перчатках. 

Зачем нужны перчатки при проведении сеанса массажа?

Читать далее...

17.03.2020 19:53:00
Почему остаются синяки после постановки вакуумных банок? Как долго проходят синяки от банок?

Почему остаются синяки после постановки вакуумных банок? Как долго проходят синяки от банок? 

Тема синяков после массажа рулит. У меня тоже возник вопрос, чисто маркетинговый. Я не спорю по поводу методов работы, все мы "художники", все видим по-своему... Но вопрос у меня такой: как клиенты реагируют на "следы" после массажа? Неужели все всё понимают, и прямо говорят спасибо? Не возникает у них вопроса "а с какого перепугу спина вся синяя?" Не звонят на следующий день со словами "ой, как всё болит"? А если звонят (приходят и т.д.), что вы им отвечаете?

Читать далее...

16.03.2020 21:47:00
Какими видами массажа лучше дополнить массажное образование? Актуально ли обучение офисному массажу на стуле и палсинг массажу?

Какими видами массажа лучше дополнить массажное образование? Актуально ли обучение офисному массажу на стуле и палсинг массажу?

Офисный массаж на стуле и палсинг массаж, как думаете, смысл есть учиться и будет ли толк для клиентов?

Читать далее...

15.03.2020 19:41:00
Как делать массаж ног, когда спазм? Польза медицинского массажа стоп ног.

Как делать массаж ног, когда спазм? Польза медицинского массажа стоп ног. 

Очень прошу не кидать в меня камнями, а дать совет по существу. Проблема вот в чем: 
Массажем занимаюсь не первый год, в основном, если это лечебный массаж, все идут на спину. Соответственно в общем массаже я чувствую себя ну очень неуверенно. В особенности массаж ног. Руки у меня не большие и не знаю, как грамотно промять. Особенно, если есть лишний вес (небольшой). Может, кто даст мне дельных советов? Ролики обучающие, где можно почерпнуть полезную информацию.

Читать далее...

14.03.2020 22:39:00
Может ли помочь массаж живота для зачатия ребенка? Какой вид массажа делать, чтобы забеременеть? Отзывы.

Может ли помочь массаж живота для зачатия ребенка? Какой вид массажа делать, чтобы забеременеть? Отзывы. 

У меня одна девушка очень хочет ребёнка, у неё есть сын 11 лет. Второй брак, сделала ЭКО, не получилась. Как можно ей помочь массажем, подскажите, пожалуйста?

Читать далее...

14.03.2020 22:15:00
Синяки – нарушение техники выполнения баночного массажа от целлюлита? Как правильно делать баночный антицеллюлитный массаж без синяков?

Синяки – нарушение техники выполнения баночного массажа от целлюлита? Как правильно делать баночный антицеллюлитный массаж без синяков? 

Подскажите, пожалуйста, синяки от антицеллюлитного массажа всегда вылезают такие?

Читать далее...

13.03.2020 21:30:00
Техника и особенности массаж при головных болях. Как избавиться от головной боли массажем?

Техника и особенности массаж при головных болях. Как избавиться от головной боли массажем? 

Что делать, если болит голова?
Поскольку ко мне на массаж зачастую приходят только тогда, когда не помогают таблетки и пройдены все возможные исследования, то я почти не имею практики с лёгкими случаями. Не думаю, что всем будет интересно и понятно, как влияет таз на головные боли. Или как головные боли связаны с висцеральной системой. Я постараюсь рассказать на простом языке и в прикладном формате.

Читать далее...

12.03.2020 18:23:00
Важность проведения полного курса массажа. Сколько процедур массажа входит в курс массажа?

Важность проведения полного курса массажа. Сколько процедур массажа входит в курс массажа?

Коллеги, как убедить клиента о необходимости прохождения полного курса массажа? Бывают такие клиенты, пройдут 2-3 сеанса, им полегчает, перестают приходить, через 2-3 недели опять идут с той же проблемой. Вроде все понимают о необходимости закрепить результат, но не ходим, пока "отпустило". Это даже экономией не назвать. С одной стороны рада, что ко мне возвращаются, а с другой какой-то осадочек остается. Спрашиваю у Вас, так как не так давно занимаюсь массажем.

Читать далее...

11.03.2020 19:27:00
Синяки после баночного массажа и гуаша, что это значит? Польза от синяков после баночного массажа.

Синяки после баночного массажа и гуаша, что это значит? Польза от синяков после баночного массажа. 

Раз уж пошла такая пляска за синяки после массажа уже пару дней, появился вопрос. Уважаемые спорщики-специалисты, подскажите - почему пропадают синяки после воздействий скребком в стиле Гуаша или массажа банками через 2-3-4 сеанса??? Там ведь пытали, казнили человека, куда всё делось потом?

Читать далее...

10.03.2020 21:37:00
Вред и польза китайского массажа гуаша для тела и лица. Эффект скребкового массажа лица гуаша.

Вред и польза китайского массажа гуаша для тела и лица. Эффект скребкового массажа лица гуаша. 

Молодой человек с жалобами на острые боли в пояснице. На фото состояние после 1 массажа по «восточной методике». Со слов молодого человека массаж «помог» - боли остались, но менее острые. Как относитесь к таким методикам в массаже? Массаж делал НЕ я! И делать не буду.

Читать далее...

09.03.2020 21:32:00
На пляже девушки загорают без лифчика. Женщины с голыми грудями на пляже – норма или нет?

На пляже девушки загорают без лифчика. Женщины с голыми грудями на пляже – норма или нет? 

Есть в феминизме очень здравые идеи, которые я полностью поддерживаю!!

Удивительно, но против этого предложения больше возражают сами женщины. А вы что думаете?

Читать далее...

09.03.2020 19:41:00
Как правильно делать массаж при болях в межлопаточной области, спине? Мягкие мануальные техники и постизометрическая релаксация мышц при болях в спине.

Как правильно делать массаж при болях в межлопаточной области, спине? Мягкие мануальные техники и постизометрическая релаксация мышц при болях в спине. 

Уважаемые специалисты. Пациент - женщина, 38 лет, худощавого телосложения. Боли в межлопаточной области (более сильные), спине и в основном ночью. Спать не может, лежать спокойно, приняв положение удобное. Её выгибает. Из-за этого лечилась в стационаре и принимала миорелаксанты. Делали электрофорез с эуфиллином на шею. Становилось хуже. Так каждые полгода, раза три. Сначала вроде спала спокойно. А потом хуже. Последний раз после миорелаксантов обострился варикоз. Без чулков ходить не может. Посмотрев её, обнаружила: все мышцы расслаблены, особенно ноги (я даже не пойму, на что они похожи). Как кусок мяса в магазине, извините за сравнение. Но прямые мышцы спины, ГКС, трапециевидная мышца и мышцы шеи спазмированы, головы (прямо каменные). Ещё как она выражалась, возле лопатки мышца как уплотнённая шишка была. Потом с мужем растирали. Сами делали массаж. Зарядку она ежедневно делает, бегает в тёплое время года. У неё видимо тело в своей стабилизации определенной. И на фоне лекарств не понятно как поведёт себя организм после массажа. Массаж на тело не делала. Сделали легкий массаж шеи и лица Кобидо, как релакс. Там идёт глубокое медленное разминание шеи, голова, лицо. Вибрацию не делали. Ночью была боль в области шеи, она растерла, прошло (до этого шея не болела, хотя мышцы были в тонусе). Почему боли именно ночью? Что делать с телом при такой стабилизации (здесь много работать надо)? Вообще не трогать её, склоняюсь к этому. Особенно, если человек хочет сэкономить.

Читать далее...

07.03.2020 18:00:00
Массаж при проблемах с позвоночником, боли в спине. Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника.

Массаж при проблемах с позвоночником, боли в спине. Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника. 

Продолжение обсуждения статьи "Зажатые нервные корешки - бизнес и ничего личного?"
Начало в предыдущем посте - Массаж при проблемах с позвоночником, боли в спине. Лечебный массаж при остеохондрозе позвоночника.

- Пока нет угрозы выпадения двигательных, чувствительных функций, операцию делать не следует, с болью можно жить, но! Теряется качество жизни, то есть, полноценная трудоспособность, активность, как с этим жить? Замкнутый круг. Поэтому решаются на операцию.

Читать далее...

07.03.2020 17:36:00
Как можно убрать боль в спине массажем? Массаж против боли в спине, пояснице.

Как можно убрать боль в спине массажем? Массаж против боли в спине, пояснице. 

Зажатые нервные корешки - бизнес и ничего личного? 
Если вас беспокоят боли в области спины — не торопитесь идти на КТ, МРТ, пугаться грыж Шморля и диагнозов ”остеохондроз”. Посетите хорошего массажиста либо специалиста владеющего мягкими мануальными техниками (не путать с мануальной терапией). 
Слово ” мягкими ” в этом словосочетании говорит о том, что специалист не стремится с помощью силовых приёмов ” вправить” позвонки, а работает с организмом как с целостной структурой, устраняя напряжение в мягких тканях, мышцах, связках.

Читать далее...

05.03.2020 19:23:00
Преимущества и недостатки китайского скребкового массажа гуаша. Выполнение массажа по технике гуаша. гуаша техника выполнения.

Преимущества и недостатки китайского скребкового массажа гуаша. Выполнение массажа по технике гуаша. гуаша техника выполнения. 

Как вы относитесь к массажу Гуаша?! Кто-нибудь делает?

Читать далее...

04.03.2020 13:30:00
Можно ли беременным делать массаж лица? Особенности массажа спины при кормлении грудью.

Можно ли беременным делать массаж лица? Особенности массажа спины при кормлении грудью. 

Хотела спросить у вас, дорогие массажисты совет, как быть? Ходит ко мне девушка на релакс массаж всего тела. И тут узнаёт, что она беременна. Я ей говорю, что массаж противопоказан, она от меня не отстаёт, ну хоть рук, хоть сидя, хоть ноги. Очень, конечно, хочется ей помочь, если какой-нибудь массаж для беременных?

Читать далее...

03.03.2020 17:28:00
Антицеллюлитный массаж при варикозе не навредит? Какой можно массаж от целлюлита при варикозе?

Антицеллюлитный массаж при варикозе не навредит? Какой можно массаж от целлюлита при варикозе? 

Прошу совета: женщина просится на антицеллюлитный и на ногах у неё вот такие маленькие синяки уже есть. Говорит, сами выходят уже 2 года так (вены) - со слов клиентки. Что скажете?

Читать далее...

02.03.2020 20:27:00
Закладывает нос во время массажа. Что делать? Болезненные ощущения, судороги во время после массажа.

Закладывает нос во время массажа. Что делать? Болезненные ощущения, судороги во время после массажа. 

Во время моего массажа у массируемых у всех поголовно закладывает нос. Да так, что вообще дышать перестает почти. Почему, кто знает?

Читать далее...

01.03.2020 19:09:00
Результаты проведения сеансов LPG массажа от целлюлита. Противопоказания к ЭЛПИДЖИ массажу. Отзывы.
Читать далее...

27.02.2020 17:07:00
Через сколько можно продолжать, если остались синяки после антицеллюлитного массажа? Синяки после массажа - это нормально? Мнение специалистов.

Через сколько можно продолжать, если остались синяки после антицеллюлитного массажа? Синяки после массажа - это нормально? Мнение специалистов. 

Такие множественные гематомы после антицеллюлитного массажа, что можно побои снимать.

Читать далее...

26.02.2020 15:18:00
Как делать массаж при беременности 1 триместр? Массаж на ранних сроках беременности делать можно.

Как делать массаж при беременности 1 триместр? Массаж на ранних сроках беременности делать можно.

Прошу проконсультировать. Массаж для беременных просто для релакса или как помочь? Опыта с таким нет, тапками прошу не кидаться, с беременными не работала, но очень просят. Медицинское образование есть, сарафан дошел. Как сделать массаж при беременности, чтобы не навредить?

Читать далее...

25.02.2020 14:50:00
Мелкая красная сыпь на животе после массажа. Почему после массажа слабость и дрожь в ногах?

Мелкая красная сыпь на животе после массажа. Почему после массажа слабость и дрожь в ногах? 

Сегодня ко мне пришла в очередной раз клиентка, и тут вот это – красные высыпания на животе после массажа! А она так спокойно: «да это нормально, у меня так всегда было, примерно после восьмого сеанса высыпает, потом проходит» и всегда в одном месте, то есть ноги нормально, спина нормально все, а часть живота высыпало. Кто что думает в этом случае?

Читать далее...

25.02.2020 13:39:00
Как делать массаж от целлюлита, чтобы уменьшить его проявления? Эффективность и результат антицеллюлитного массажа. Отзывы.

Как делать массаж от целлюлита, чтобы уменьшить его проявления? Эффективность и результат антицеллюлитного массажа. Отзывы. 

Впервые столкнулась с такой ситуацией: девушка фитнес-тренер 38 лет худенькая в целом, жировая прослойка небольшая, но очень плотная.

Ходит ко мне на общий массаж, лимфодренаж с целью избавиться от проявлений апельсиновой корки в проблемных зонах. Я делаю и ручной, и баночный, и медовый массаж с обертыванием, и разогревающие кремы. После массажа уходит 1 кг веса, так понимаю, сливается водичка хорошо, кожа подтягивается. Но вот спустя сутки снова вес возвращается и проявления целлюлита в целом за 5 сеансов стало меньше, но несущественно, на 15-20% всего, а хочет, чтоб вот прямо вообще гладенькая кожа. Соображения у меня такие, что в таком возрасте в таком количестве жировая прослойка у неё выполняет естественную защитную гормональную функцию. Чем можно еще дополнить антицеллюлитный массаж, чтобы уменьшить проявления целлюлита?

Читать далее...

24.02.2020 20:30:00
Какие качества необходимы человеку для нормального общения? Психология эффективного общения, отношений.

Какие качества необходимы человеку для нормального общения? Психология эффективного общения, отношений. 

Я не раз говорил, что огорчает качество общения многих людей. И в этом основная причина многих психологических проблем и конфликтов.

Вчера согласовали с женщиной проведение психологической консультации. Обсудили время, договорились, что произведет оплату, и в назначенный час проведем сеанс онлайн.
А сегодня она, как видите, решила, что это "нечестно и странно".
Мне вот кажется, что "нечестно и странно" - это обратиться, согласиться и пропасть. Нормально было бы сказать "Мне это не подходит". На здоровье.

Читать далее...

23.02.2020 15:45:00
Можно ли делать массаж при сосудистых звездочках? Противопоказания к lpg массажу при варикозе.

Можно ли делать массаж при сосудистых звездочках? Противопоказания к lpg массажу при варикозе. 

Вопрос в следующем. Пришла клиентка после LPG массажа. Сказала, что после него повылезали вены, венозные звёздочки. Как думаете, причина в lpg массаже?

Читать далее...

22.02.2020 14:08:00
Антицеллюлитный массаж для похудения, коррекции фигуры можно делать ежедневно? Лучшее масло от целлюлита для использования в массаже.

Антицеллюлитный массаж для похудения, коррекции фигуры можно делать ежедневно? Лучшее масло от целлюлита для использования в массаже. 

Коллеги, подскажите. Стаж работы массажистом 2 года, всё это время больше делал массажи общие, шейно-воротниковой зоны (ШВЗ), спины при остеохондрозе и т.п. В общем, сейчас впервые начал курс антицеллюлитного массажа. После 5 сеансов заметил, что целлюлит стал более виден, это эффект прокачки лимфоузлов и лимфодренажа или что-то делаю не так??? Массаж делаю на масле, каждый день, 80 мин все зоны, использую немного вакуумные банки.

Читать далее...

19.02.2020 18:08:00
Техника выполнения антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц. Отзывы. Массаж для обвисшей кожи бедер и ягодиц для женщин.
Читать далее...

18.02.2020 20:17:00
Какой делать массаж, если болит поясница и грыжи? Массаж поясницы, ягодиц при постоянных болях.

Какой делать массаж, если болит поясница и грыжи? Массаж поясницы, ягодиц при постоянных болях. 

Уважаемые массажисты, подскажите по вашему опыту, как лучше помочь массажем при болях в спине? 
Раньше профессионально занималась массажем, сейчас ограничиваюсь семьей. Мужу лечу спину, сколиоз в грудном отделе, но уже 2 года беспокоит поясница, есть в поясничном отделе небольшая грыжа, по МРТ нашли. К неврологу ходит регулярно, но все лечение симптоматическое. И Дипроспан ставили, помогло временно. При массаже поясницы сейчас у него появляется чувствительность в икроножных мышцах и стопах, раньше не было такого. Что посоветуете? Вообще, конечно, с близкими людьми не люблю работать, да и объективности нет. Но муж. Не хочу, чтоб ему спину лечил кто-то другой. Но и смотреть не могу, как мучается. Периодически ему невролог правит позвонки в грудном отделе. Кости все у него хрустят, а всего-то ещё 30 лет мужу.

Читать далее...

17.02.2020 16:37:00
Массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов. Польза массажа от боли в голове.

Массаж головы для улучшения кровоснабжения сосудов. Польза массажа от боли в голове. 

Подскажите, как вы делаете массаж головы отдельно? Записался мужчина на массаж головы, а нас учили на классическом массаже, что сидя надо делать. А мне кажется 30 мин сидя, как-то не то. Как вы делаете?

Читать далее...

17.02.2020 12:21:00
Можно ли делать массаж при обострении остеохондроза? Рекомендации после процедуры массажа.

Можно ли делать массаж при обострении остеохондроза? Рекомендации после процедуры массажа. 

Подскажите, пожалуйста, можно ли делать массаж спины после обострения остеохондроза грудного отдела?

Читать далее...

16.02.2020 18:56:00
Польза миофасциального триггерного массажа. Помогает ли массаж триггерных точек на теле человека?

Польза миофасциального триггерного массажа. Помогает ли массаж триггерных точек на теле человека? 

Расскажите, кто как с триггерами борется и реально ли от них избавиться с помощью массажа?

- С ними не борются, триггерные точки используют д

Читать далее...

15.02.2020 19:16:00
Кровоподтеки, синяки после баночного массажа - это нормально? Гематомы, синяки после массажа спины банками.

Кровоподтеки, синяки после баночного массажа - это нормально? Гематомы, синяки после массажа спины банками. 

Взяла у другого массажиста фото, сама тоже делаю массаж банками, но таких больших кровоподтёков нет. Мне тоже делали массаж банками, и всегда становилось лучше! Никаких болей и т.д.
Но большое количество потенциальных клиентов наотрез отказываются от массажа, т.к. боятся вот таких кровоподтёков. Я же в них ничего страшного не вижу.
Хочу узнать ваше мнение, как относитесь к данной методике? Как объяснить клиентам, что это нормально?

Читать далее...

15.02.2020 13:55:00
Можно ли делать массаж от целлюлита после тренировки? Как выполняется правильный антицеллюлитный массаж?

Можно ли делать массаж от целлюлита после тренировки? Как выполняется правильный антицеллюлитный массаж? 

Девушка ходит на фитнес и ко мне на антицеллюлитный массаж. У неё большая загрузка по работе и свободного времени чуть. Вот иногда выпадают массаж и тренировка в один день и практически в одно время. Понимаю, что лучше не совмещать, но все же лучше антицеллюлитный массаж делать до тренировки или после?

Читать далее...

14.02.2020 17:32:00
Противопоказания к массажу от целлюлита при женских заболеваниях. Массаж при эндометриозе можно или нет?

Противопоказания к массажу от целлюлита при женских заболеваниях. Массаж при эндометриозе можно или нет? 

Я в массаже не первый год, но с подтвержденным диагнозом эндометриоз ко мне пришли впервые. Может половина женщин и живет, не зная об этом, и случайная находка им об этом рассказывает... Прошу совета. Имеем: женщина 39 лет, пришла на массаж коррекцию фигуры и упомянула эндометриоз. Не рожала. Гормоны прописанные не пила. Я в курсе, что эндометриоз противопоказание к антицеллюлитному массажу. Интересует другой момент... Есть отеки, лимфодренажный массаж ей можно делать с акцентом на ноги или даже это запрещено? Живот просто погладить, поясницу не трогать. Ведь кровообращение мы так или иначе усилим. В общем, загрузилась не на шутку. Чур, тапками не бросаться, а писать по делу.

Читать далее...

13.02.2020 20:26:00
Доверие в отношении мужчины и женщины. Важность доверия и уважения в отношениях.

Доверие в отношении мужчины и женщины. Важность доверия и уважения в отношениях. 

Натыкались на чужую переписку? Были сюрпризы? И к чему это привело?
Кстати, сами что-то искали или партнер не слишком пытался что-то скрыть?

Читать далее...

13.02.2020 15:54:00
Критерии и факторы выбора партнера. Бессознательный выбор партнера.

Критерии и факторы выбора партнера. Бессознательный выбор партнера. 

Надо лучше выбирать!! Проще потратить немного времени и усилий на то, чтобы выяснить, что за человек хочет стать вашим партнером, чем потом долго мучиться и страдать.
Ну, и стоит разобраться, почему рядом с вами появляются такие люди. Это не случайность.

Читать далее...

11.02.2020 18:42:00
Обязательно ли нужны перчатки для массажа тела? Удобна ли силиконовая перчатка для массажа?

Обязательно ли нужны перчатки для массажа тела? Удобна ли силиконовая перчатка для массажа? 

Друзья и коллеги! Подскажите, может я что-то пропустил, теперь за тело клиента как за бургер, нужно браться в перчатках?

Читать далее...

10.02.2020 16:23:00
Как легче успешно выйти замуж – с ребенком или без детей? Женщина с ребенком - это уже семья?

Как легче успешно выйти замуж – с ребенком или без детей? Женщина с ребенком - это уже семья? 

А вы как думаете? Насколько права автор этого текста? И не является ли это объяснение психологической защитой?

Ну, будем честны, кому проще успешно выйти замуж? Женщине с ребенком или без детей?

Читать далее...

10.02.2020 15:06:00
Массаж от растяжек после беременности и родов. Убирает ли растяжки баночный массаж?

Массаж от растяжек после беременности и родов. Убирает ли растяжки баночный массаж? 

Уважаемые мастера различных массажных техник. Очень нужен ваш личный опыт в работе с растяжками. Часто пишут женщины, у которых проблемы с кожей после родов. Растянулся живот, растяжки. Каких результатов добивались? Стоит ли браться за массаж от растяжек или сразу рекомендовать лазерную шлифовку?

Читать далее...

09.02.2020 13:35:00
Сколько по времени длится массаж воротниковой зоны шеи, живота, спины, ног? Зоны массажа тела и время по минутам.

Сколько по времени длится массаж воротниковой зоны шеи, живота, спины, ног? Зоны массажа тела и время по минутам. 

Подскажите, пожалуйста, как правильно распределить время массажа отдельных частей тела во время общего массажа. Чтобы получились приемлемые 1.15-1.20 часа. А то заносит чуть ли не на 2 часа. Желательно прямо расписать время на каждую зону массажа: шея - столько минут, спина - столько мин. Ну, и так далее поясница, ягодицы, бедра, голень, живот, грудь, руки.

Читать далее...

07.02.2020 19:11:00
Какой крем или масло подойдет для массажа лица, шеи? Надо ли смывать масло после массажа лица?

Какой крем или масло подойдет для массажа лица, шеи? Надо ли смывать масло после массажа лица? 

Подскажите, какое масло используете для массажа лица? Недавно отучилась и то масло, которое рекомендовала преподаватель, не очень нравится, хочется что-то другое.

Читать далее...

06.02.2020 16:13:00
Антицеллюлитный массаж делают в перчатках или без? Какие перчатки используются для массажа тела?

Антицеллюлитный массаж делают в перчатках или без? Какие перчатки используются для массажа тела? 

Кто-нибудь работает в перчатках, и в каких, удобно ли? Интересует антицеллюлитный массаж в перчатках, если использовать масла с красным перцем или другими разогревающими веществами. Перед сеансом, руки смазываю кокосовым маслом, не спасает, руки горят.

Читать далее...

05.02.2020 13:47:00
Какие камни для массажа лучше? Советы массажистов. Набор массажных камней и печи для стоун терапии.

Какие камни для массажа лучше? Советы массажистов. Набор массажных камней и печи для стоун терапии.

Кто практикует Стоун массаж? Какие отзывы клиентов? Хочу освоить новую технику, собираю информацию.

Читать далее...

05.02.2020 12:29:00
Рекомендации по массажу при болях в спине и под левой лопаткой. Как делать массаж, если болит вся спина?

Рекомендации по массажу при болях в спине и под левой лопаткой. Как делать массаж, если болит вся спина? 

Уважаемые коллеги, подскажите, как бы вы работали с данной картиной? Девушка спортсменка, 17 лет. Тренировки приостановлены из-за болей в спине. Болит вся спина. Какой массаж порекомендуете?

Читать далее...

04.02.2020 11:33:00
Как ускорить результаты антицеллюлитного массажа живота? Массаж коррекция фигуры. Отзывы.

Как ускорить результаты антицеллюлитного массажа живота? Массаж коррекция фигуры. Отзывы. 

Дорогие друзья, прошу вас помочь. Я начинающий массажист, обратилась девушка с просьбой поработать с животом и боками. После 2 детей поправилась сильно, живот висит. Я уже 5 сеанс провела антицеллюлитного массажа, а ничего не уходит! Может, какую-то массажную технику посоветуете для живота и боков, стыдно даже.

Читать далее...

03.02.2020 19:47:00
Качества эффективного и успешного человеческого общения. Значимые и необходимые качества для общения.

Качества эффективного и успешного человеческого общения. Значимые и необходимые качества для общения. 

Что отталкивает от вас людей и как вызывать симпатию?
а также
Почему с вами не хотят знакомиться и откуда проблемы в отношениях? 
Это два поста про то, как качество общения влияет на то, нравитесь вы людям или не очень. А сейчас расскажу про малоприятную историю, произошедшую со мной. Читайте!

Преамбула: Мне повезло. Помимо глубокого классического образования (общая психология и клиническая психология, сексология) я прошел все ступени обучения у одного из лучших психологов современности Фрэнка Пьюселика.
И главное, чему нас учили - качественной коммуникации

Читать далее...

03.02.2020 19:23:00
Что делать, если девушка ревнует? Признаки ревности у девушки. Рекомендации психолога.

Что делать, если девушка ревнует? Признаки ревности у девушки. Рекомендации психолога. 

Думаете, это мило? В реальности все выглядит так: девушка увидела, что на каком-то празднике к ее парню подошла девушка, немного с ним поболтала и отошла.

Читать далее...

03.02.2020 18:59:00
Травля учителя учениками. Нарушение личных границ человека. Психологическая поддержка.

Травля учителя учениками. Нарушение личных границ человека. Психологическая поддержка. 

Господи!! Сколько же неадекватных и просто психически больных людей!!

Давайте здесь обсудим, - что вы думаете по поводу подобных ситуаций?

Много раз уже мы слышали о травле учителей из-за фото, которые не понравились родителям учеников. Это могли быть фото в красивой, обтягивающей спортивной одежде во время тренировок.
Или отпускные фото в купальниках.

Читать далее...

03.02.2020 16:17:00
Какими приемами необходимо овладеть для эффективного общения? Условия для эффективного общения.

Какими приемами необходимо овладеть для эффективного общения? Условия для эффективного общения. 

Как клинический психолог, я всегда внимателен к тому, как и что пишет человек. То, как мы говорим, отражает то, как мы мыслим.

С этой девушкой мне уже нравится общаться, потому что манера общения у нее очень мягкая и плавная.
Не так уж много и надо, чтобы сформировать доброе к себе отношение, правда?!
Не должно быть в нашей речи никаких "Я рассмотрю", "Дам вам знать о своем решении", "Посмотрим, насколько мне понравится" и прочих фраз, которыми пытаются поднять свой статус в беседе. 
Они не статус свой повышают, а отбивают желание с ними работать. Хоть за массажем обратились бы, хоть за психологическим консультированием.

Читать далее...

03.02.2020 12:36:00
Как поднять плохое настроение? Плохое настроение без причины. Психологическая поддержка.

Как поднять плохое настроение? Плохое настроение без причины. Психологическая поддержка. 

Что вообще дает работа с психологом?! Какие будут результаты? Вот еще одно подведение итогов после психологической консультации. Как всегда прошу оценить по 10-балльной шкале состояние до сеанса и после, и поделиться мыслями, озарениями, ощущениями.

Читать далее...

02.02.2020 20:03:00
Жена узнала, что у мужа есть любовница. Муж, семья, любовница. Психология женщины.

Жена узнала, что у мужа есть любовница. Муж, семья, любовница. Психология женщины. 

Мужчины! Не надо недооценивать женщин. Вычислить "Борю" им не так уж трудно.

Читать далее...

02.02.2020 13:23:00
Мужские сексуальные фантазии о близости с сестрой жены. Причины, мнения. Психология отношений.

Мужские сексуальные фантазии о близости с сестрой жены. Причины, мнения. Психология отношений. 

Одна из распространенных мужских фантазий - близкие отношения с сестрой своей жены или с ее лучшей подругой (если сестры нет). Удивляет?

Читать далее...

02.02.2020 11:35:00
Проблемы со знакомствами у девушек, женщин. Советы психолога. Психологическая поддержка.

Проблемы со знакомствами у девушек, женщин. Советы психолога. Психологическая поддержка. 

- А со мной никто не знакомится... 
Это сказала мне вчера во время консультации клиентка, про которую я уже рассказывал

Читать далее...

31.01.2020 18:01:00
Какое самое эффективное антицеллюлитное обертывание? Антицеллюлитное обертывание тела после массажа.

Какое самое эффективное антицеллюлитное обертывание? Антицеллюлитное обертывание тела после массажа. 

Кто работает с обертываниями классическими и бандажными. На какой линейке косметике работаете, что больше нравится вам и вашим клиентам? И на каких зонах хороший результат для похудения и антицеллюлитный эффект обертывания, есть отзывы?

Читать далее...

30.01.2020 14:56:00
Должны ли оставаться синяки после массажа руками? Боль и синяки после массажа – это нормально?

Должны ли оставаться синяки после массажа руками? Боль и синяки после массажа – это нормально? 

Коллеги, подскажите, пожалуйста, может, я чего не понимаю? Ходит клиентка на медицинский массаж. Не просит, а требует сильнее. Предыдущие массажисты ей оставляли синяки с ладонь после массажа, а от меня всего лишь микрогематомы. Не могу до неё достучаться, что это не есть правильно. Покидайте аргументов.

Читать далее...

29.01.2020 15:58:00
Профессиональное обучение медицинскому массажу. Обучение техникам лечебного и антицеллюлитного массажа.

Профессиональное обучение медицинскому массажу. Обучение техникам лечебного и антицеллюлитного массажа. 

Что думаете по поводу онлайн обучения массажу?

Читать далее...

27.01.2020 14:25:00
Массаж скребком гуаша для лица и тела. Отзывы. Польза и вред китайского массажа гуаша.

Массаж скребком гуаша для лица и тела. Отзывы. Польза и вред китайского массажа гуаша. 

Еще раз о массаже ГуаШа. Источник «Основы китайской Медицины» 2009 г.

Сы Хуайджу
Лузина Лиличжу
Сы Цинхай

Показания. Терапия Гуаша широко используема при лечении функциональных заболеваний, оказывает довольно хороший эффект при расстройстве функций различных органов и травмах мягких тканей при всех заболеваниях, которые поддаются лечению иглоукалываением, надавливанием пальцами, надавливанием акупунктурных точек и массажем

Читать далее...

26.01.2020 13:19:00
Как делают процедуру лимфодренажа от целлюлита? Противопоказания и показания к лимфодренажу.

Как делают процедуру лимфодренажа от целлюлита? Противопоказания и показания к лимфодренажу. 

Хотелось бы у вас узнать, а как вы делаете лимфодренажный массаж, может видео у кого есть интересное? Я прошла два обучения и совершенно разные техники по Паскаль Кош, и просто с выжиманием больше движений. Может, подскажите эффективный лимфодренаж.

Читать далее...

25.01.2020 18:57:00
Как правильно делать массаж от целлюлита? Виды массажа в антицеллюлитной программе.

Как правильно делать массаж от целлюлита? Виды массажа в антицеллюлитной программе. 

Хотела поинтересоваться у вас - как вы получаете результат от антицеллюлитного массажа, вернее ручным способом или банки тоже добавляете в курс? На фото результат 8 сеансов ручного антицеллюлитного массажа + 4 сеанса банками.

Читать далее...

25.01.2020 14:48:00
Можно ли убрать вдовий горб на шее массажем? Техника массажа шейно-воротниковой зоны и холки.

Можно ли убрать вдовий горб на шее массажем? Техника массажа шейно-воротниковой зоны и холки. 

Пришла женщина на массаж, направил врач. Но я думаю, тут массаж противопоказан. Проверялась, была у многих врачей, разводят руками врачи. Может, кто видел что-то подобное?

Читать далее...

24.01.2020 17:54:00
Можно ли массажем вылечить сколиоз? Массаж спины при сколиозе у взрослых.

Можно ли массажем вылечить сколиоз? Массаж спины при сколиозе у взрослых. 

Ко мне обратилась молодая женщина, у неё сколиоз 3-4 степени, не оперированная. В прошлом у неё были печальные последствия от массажиста, который возомнил себя супер мастером. К мануальщикам у неё нет возможности выезжать. Она хочет пройти курс массажа. Знаю, что 3-4 сколиоз это сложный случай, в таких случаях делают операцию. Что вы посоветуете мне? Что делать?

Читать далее...

23.01.2020 20:02:00
Можно ли выполнять антицеллюлитный массаж при беременности? Лимфодренажный массаж во время беременности.

Можно ли выполнять антицеллюлитный массаж при беременности? Лимфодренажный массаж во время беременности. 

Можно ли делать антицеллюлитный массаж на ранних сроках беременности? Девушку очень беспокоит свой внешний вид, и она безумно просится на массаж.

Читать далее...

20.01.2020 14:36:00
Как правильно делать массаж живота для похудения? Какой массаж рекомендуется после похудения?

Как правильно делать массаж живота для похудения? Какой массаж рекомендуется после похудения?

Тут много умных людей, подскажите, пожалуйста. Похудела на 30кг с помощью правильного питания (ПП) за 7 месяцев, всё правильно, без голодовок и т.п.! Думала, проблем не будет, но стали беспокоить суставы, прямо как песок в коленях (нагрузки физической еще нет, т.к. вес еще надо скинуть). Стала спина просить лежать на валике, делать каждый день гимнастику, в руках, плечах, шее постоянно чувство скованности! Без зарядки уже не представляю, как жить, это норма? Думала, что после похудения будет только один минус - обвисшая кожа, а оказалось всё серьёзнее. Именно суставы и сами мышцы ноют как будто!

Читать далее...

19.01.2020 17:22:00
Общий массаж тела - это какие зоны? Входит ли массаж ягодиц в общий массаж тела?

Общий массаж тела - это какие зоны? Входит ли массаж ягодиц в общий массаж тела?

Подскажите! К общему классическому массажу относится массаж ягодиц?? Сделала клиентке общий массаж (голова, лицо, живот, ноги, руки, спина). А она встала недовольная, что ягодицы её не тронула!!! Я ей объяснила, что ягодицы относятся к антицеллюлитному массажу. Как считаете, кто прав???

Читать далее...

19.01.2020 14:31:00
Какой нужен массаж живота от растяжек после родов? Убирает ли массаж дряблый живот и жир?

Какой нужен массаж живота от растяжек после родов? Убирает ли массаж дряблый живот и жир?

Подскажите, пожалуйста, как бороться с такого рода проблемой? Может какие-то массажные кремы или приемы особые?

Читать далее...

18.01.2020 20:14:00
По каким действиям женщина понимает, что ее любят? Рекомендации психолога девушкам.

По каким действиям женщина понимает, что ее любят? Рекомендации психолога девушкам.

Как вы понимаете, что вас любят? По каким действиям?

Эти вопросы всегда надо задавать, чтобы разговор был точным и понятным.

Читать далее...

18.01.2020 16:50:00
Как уйти из отношений? Рекомендации психолога. Как объяснить парню, что чувств уже нет?

Как уйти из отношений? Рекомендации психолога. Как объяснить парню, что чувств уже нет?

В данном случае можно все понять по подчеркнутой фразе. Мы не просто так подбираем слова, - они отражают наши чувства и мысли.

Читать далее...

16.01.2020 19:56:00
Отзыв и фото клиентки о массаже бразильская подтяжка ягодиц. Результаты и эффект после массажа.

Отзыв и фото клиентки о массаже бразильская подтяжка ягодиц. Результаты и эффект после массажа.

На данный момент прохожу курс массажа "бразильские ягодицы" всего лишь 2 сеанса, а эмоции зашкаливают и не хватает слов, чтобы описать ощущения.

Читать далее...

14.01.2020 19:15:00
Психология эффективного общения. Проблемы после конфликтного общения. Психология эмоций.

Психология эффективного общения. Проблемы после конфликтного общения. Психология эмоций.

- Я бываю груба, резка, излишне прямолинейна. Это мешает в отношениях и в работе, но я не знаю, что с этим поделать...

Читать далее...

13.01.2020 22:36:00
Женская сексуальность и проблемы с сексуальным желанием у мужчин. Отсутствие влечения у мужчин. Что делать?

Женская сексуальность и проблемы с сексуальным желанием у мужчин. Отсутствие влечения у мужчин. Что делать? 

- Я постоянно чувствую желание, а он не дает. Просто нет и все. Или говорит, что вечером все будет, а сам увиливает до последнего.

Это была жалоба клиентки.

Читать далее...

28.12.2019 22:23:00
Самостоятельная депиляция воском в домашних условиях. Deep depil фруктовый воск для депиляции. Отзывы.

Самостоятельная депиляция воском в домашних условиях. Deep depil фруктовый воск для депиляции. Отзывы.

Мастера! Подскажите, пожалуйста, такая ситуация, несколько раз я делала полную депиляцию всех зон и сахарной пастой, и воском у проф. мастеров. И было не больно, всё в порядке, но через день начинался лютый ад. Всю кожу, кроме ног, а это зона глубокого бикини, руки, подмышки обсыпало огромными красными и глубокими прыщами-гнойниками. Это было ужасно каждый раз так, хотя говорят это аллергия на сахар. Но ведь и с воском также, в итоге ждешь гладкую кожу на неделю, а получаешь прыщи и, когда они сходят, корочка образуется. Потом она шелушится, и вся неделя проходит без волос, но с другими проблемами. Сейчас я купила в Магнит косметик воск на фруктовых кислотах, который смывается водой, после него никаких аллергий и т.д., но три дня болела кожа, будто там синяки, хотя выдирала сама себе, и было вообще не больно. Прилагаю фото этого воска и хочу узнать, кто, что по этому поводу думает, может, сталкивались с подобным, воск мне нравится, но он не проф. и течёт, хотя я даже не грею его, просто наношу. Хочется подобрать для себя оптимальный вариант материала.

Читать далее...

28.12.2019 22:15:00
Ожог, перепилинг после депиляции подмышек воском. Правильная восковая депиляция подмышек. Отзывы.

Ожог, перепилинг после депиляции подмышек воском. Правильная восковая депиляция подмышек. Отзывы.

Из-за чего такое произошло? Воск в картридже был не горячий, нанесли один раз? Восковую депиляцию подмышки делал ученик.

Читать далее...

27.12.2019 22:21:00
Противопоказания к лазерной эпиляции и последствия для организма. Отзывы. Вросшие волосы после лазерной эпиляции.

Противопоказания к лазерной эпиляции и последствия для организма. Отзывы. Вросшие волосы после лазерной эпиляции.

Я клиент, хотелось бы услышать ваше мнение про лазерную эпиляцию и как следствие возникновение онкологии, реально ли такое? Каждый мастер твердит, что это безопасно, если нет противопоказаний.

Читать далее...

27.12.2019 21:20:00
Как стать успешным мастером шугаринга?Лучшее обучение шугарингу. Отзывы.

Как стать успешным мастером шугаринга?Лучшее обучение шугарингу. Отзывы. 

Быть или не быть? Мастера, подскажите. Я сама себе делаю шугаринг, к мастеру хожу только на сахарную депиляцию интимной зоны глубокое бикини. В данный момент в декрете. Очень хочу обучиться на мастера и начать работать дома. Но есть много НО. Самое главное - это как понять, что шугаринг моё? Когда я делаю сама, и после срыва в пасте остаются волосы, я испытываю удовольствие. Люблю все убирать до последнего волоска. Это показатель или нет? Читала другие комментарии и многие пишут, что "сходите на учебу и поймете". Я в нашем городе нашла мастера-преподавателя. Отзывы очень хорошие, но и обучение дорогое (базовый 2х дневный курс 10000). Не хотелось бы отдать такую сумму, чтоб понять, что это не мое. В общем я на распутье. И хочется и колется. И есть другие факторы-препятствия, но со временем их можно будет решить. Помогите, расскажите, как начинали вы, были ли сомнения, препятствия и как справлялись?

Читать далее...

26.12.2019 19:47:00
Как снять раздражение после шугаринга? Отзывы. Зуд кожи при отрастании волос после шугаринга.

Как снять раздражение после шугаринга? Отзывы. Зуд кожи при отрастании волос после шугаринга.

Девочки, большая просьба помочь, кто сталкивался с такой проблемой, что делать? Какую пасту или воск применять? Все делаю по протоколу, паста известной марки и воск. А раздражение и от одного, и от другого, сильно чешется и каждый раз очень больно. После процедуры крем после шугаринга, делаем всегда на ночь, утром все почти проходит. Когда отрастают волоски, опять жуткий зуд. Может вообще отказаться от этих процедур? Говорит, от бритвы нет такого. Делаем уже 6 месяцев, лучше не становится.

Читать далее...

26.12.2019 19:27:00
Как часто можно делать электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос? Обезболивающие мази для электроэпиляции.

Как часто можно делать электроэпиляцию, чтобы избавиться от волос? Обезболивающие мази для электроэпиляции.

Вопрос про электроэпиляцию (ЭЭ). Девушки, кто делал подмышки, скажите примерно, сколько это по времени? Нашла в своём городе двух мастеров, один берет дороже раза в полтора, но по времени сказала 20-40 мин одна. Другая берёт дешевле, но 1,5 часа одна подмышка. Хотела бы услышать, сколько все же это делается?

Читать далее...

25.12.2019 21:28:00
Некачественная процедура восковой депиляции. Проблемы после проведения депиляции. Что делать?

Некачественная процедура восковой депиляции. Проблемы после проведения депиляции. Что делать?

Пришла на шугаринг, но, не спросив, наделали все воском, отек на 3 дня был, следы воска во всех можных и неможных местах, волосы клочками остались из-за якобы того, что драть уже по одному месту невозможно. Но это ещё ничего! Было так больно, что возгласы боли невозможно было сдержать. На что был ответ мастера: Не ори, распугаешь всех клиентов в салоне, там девочкам ресницы и ногти за стеной делают. Лежала и выла в себя, еле уковыляла. Мастер опытный, курсы ведёт. Как жить дальше? Ощущение, что изнасиловали за мои же деньги.

Читать далее...

25.12.2019 21:08:00
Последствия депиляции живота и рук женщине. Как избавиться от прыщей после депиляции?

Последствия депиляции живота и рук женщине. Как избавиться от прыщей после депиляции?

Подскажите, чем помочь клиентке? Такая сыпь держится 3 недели, а клиентка написала только сегодня! Делали первый раз живот и руки сахаром. Руки пишет ещё сыпь сильнее. Обсыпало на второй день и держится до сих пор, сама лечилась Хлоргексидином и Бепантентеном, пила зодак. Прыщи чешутся, потеет, постоянно человек в стрессе. На других зонах все в порядке. Чем помочь? Или к дерматологу?

Читать далее...

25.12.2019 19:57:00
Как избавиться от вросших волос после эпилятора и бритья? Вросшие волосы на ногах с эффектом колготок.

Как избавиться от вросших волос после эпилятора и бритья? Вросшие волосы на ногах с эффектом колготок.

Сегодня пришла девочка ко мне на шугаринг ног полностью, призналась, что балуется эпилятором, чередуя его с бритвой или шугарингом. Очень много вросших волос по типу колготок. Очень. Как вы поступаете с такими клиентами? Волосы не достать. И видны все. Как поступить и как отпустить клиента помимо того, что дать хорошие советы по уходу и настоятельно рекомендовать выбросить бритву и эпилятор?

Читать далее...

24.12.2019 21:06:00
Нормально ли ощущение мышечной боли после массажа? Механизм боли в мышцах после массажа.

Нормально ли ощущение мышечной боли после массажа? Механизм боли в мышцах после массажа. 

Уважаемые коллеги! Кто как себе это представляет - почему возникает боль после первого сеанса массажа не на второй, а как показывает практика даже на третий день после массажа? Почему не в этот же вечер? Высказывания типа того, что болеть не должно не принимаются - это тема для отдельной дискуссии. И опять же допустим - пусть техника не правильная, переусердствовала и т.п. Ладно. Но почему на третьем сеансе делаешь все то же самое, той же техникой и с тем же давлением, в тех же участках, но в следующие дни боли уже нет или она минимальна?

Читать далее...

23.12.2019 18:17:00
Ноги с черными точками после депиляции воском. Чем лучше удалять волосы на ногах – воском или сахаром?

Ноги с черными точками после депиляции воском. Чем лучше удалять волосы на ногах – воском или сахаром?

Сходила к горе мастеру. Делала депиляцию ног воском, остались черные точки.

Читать далее...

22.12.2019 19:48:00
Красные точки после депиляции на ногах. Как убрать аллергическую реакцию на коже ног после депиляции?

Красные точки после депиляции на ногах. Как убрать аллергическую реакцию на коже ног после депиляции?

Прошу помощи. Девушка ко мне пришла первый раз, до этого была у других мастеров и говорила, что такой сильной красноты у неё не было, только слегка. И маленькие красные точки у неё возникают всегда после депиляции, летом из-за этого ходит в брюках. Чем можно ей помочь? После процедуры сразу высыпало, буквально через 5 минут. Ножки побрызгала холодной водой, реакция чуть спала. Закрыла хлоргексидином.

Читать далее...

22.12.2019 19:35:00
Последствия лазерной эпиляции в зоне подмышек. Отзывы. Болезненная процедура лазерной эпиляции глубокого бикини.

Последствия лазерной эпиляции в зоне подмышек. Отзывы. Болезненная процедура лазерной эпиляции глубокого бикини.

Вопрос, про лазерную эпиляцию. Делала 3 раза (подмышки, ноги, бикини глубокое). Результат меня устраивает. Но - глубокое бикини просто адски больно - в крайний раз даже не закончили, т.к. терпеть я уже не могла. Собственно вопрос - это особенности организма или нужно поменять мастера? Может, аппарат не предназначен для таких зон? Может перед процедурой пить обезболивающие средства? В общем, любой информации буду рада.

Читать далее...

21.12.2019 20:22:00
Какой теплый или полимерный воск лучше для депиляции зоны ног? Полимерный воск для депиляции Aravia. Отзывы.

Какой теплый или полимерный воск лучше для депиляции зоны ног? Полимерный воск для депиляции Aravia. Отзывы.

Я мастер шугаринга с опытом. И наконец, прошла обучение по воску! Подскажите, пожалуйста, какой маркой воска вам больше работать. Сипл юз или Итал вакс? У меня выбор из этих двух! И какие конкретные воски, полимерные в частности из этих серий подойдут для новичка? Пластичные и не быстро застывающие!!

Читать далее...

20.12.2019 19:54:00
Удаление пушковых волос на лице. Отзывы. Шугаринг и восковая эпиляция лица у женщин.

Удаление пушковых волос на лице. Отзывы. Шугаринг и восковая эпиляция лица у женщин.

Девочки, мастера шугаринга и депиляции, подскажите, пожалуйста, на лице у меня есть незаметный пушок волос, и у линии волос есть достаточно темные волосы (на фото), но меня они бесят, можно ли их убрать?! И не будет ли потом хуже?! Так же интересует над губой, тоже пушок там, но есть и тёмненькие волосики.

Читать далее...

20.12.2019 19:43:00
Шугаринг дома для начинающих мастеров. Как организовать работу мастера шугаринга на дому?
Читать далее...

19.12.2019 20:41:00
Как правильно делать массаж спины женщине, девушке? Прыщи на спине после массажа с маслом.

Как правильно делать массаж спины женщине, девушке? Прыщи на спине после массажа с маслом. 

Подскажите, пожалуйста, с какой периодичностью делают классический массаж спины? Каждый день или с промежутками?

Читать далее...

19.12.2019 20:14:00
Какой антицеллюлитный массаж лучше - ручной или аппаратный? Как правильно делать массаж антицеллюлитным массажером, банками?

Какой антицеллюлитный массаж лучше - ручной или аппаратный? Как правильно делать массаж антицеллюлитным массажером, банками? 

Как считаете? Есть изменения? Работала кавитация плюс вакуумный массаж по разогревающему маслу плюс РФ лифтинг.

Читать далее...

18.12.2019 21:29:00
Как правильно делать массаж руки, плеча при болях? Эффективная техника выполнения массажа рук. Отзывы.

Как правильно делать массаж руки, плеча при болях? Эффективная техника выполнения массажа рук. Отзывы. 

Кто как делает массаж рук? Пациент находится в положении сидя, лёжа, полулежа? При общем делаю лёжа, а тут вот потребовался капитальный массаж именно одной руки, боли в плечевом суставе с иррадиацией во всю конечность. Думаю, усадить на стул, а руки на кушетку.

Читать далее...

17.12.2019 18:49:00
Показания и противопоказания к спортивному массажу. Чем отличается спортивный массаж от классического?

Показания и противопоказания к спортивному массажу. Чем отличается спортивный массаж от классического? 

Работаю массажистом в спортивной школе не так давно. Подскажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, методики работы со спортсменами в зависимости от периода тренировочного процесса и в соревновательный период. Может, есть какая-нибудь литература по теме спортивного массажа?

Читать далее...

16.12.2019 21:36:00
Можно ли делать массаж растительным маслом? Эфирное масло для массажа какой фирмы лучше купить?

Можно ли делать массаж растительным маслом? Эфирное масло для массажа какой фирмы лучше купить? 

Вопрос к массажистам-москвичам: где приобретаете масло для массажа? Или кокосовое масло, если им пользуетесь.

Читать далее...

16.12.2019 21:20:00
Правильный антицеллюлитный массаж без боли и синяков. Скульптурированный массаж Гребенникова, Сырченко. Отзывы.

Правильный антицеллюлитный массаж без боли и синяков. Скульптурированный массаж Гребенникова, Сырченко. Отзывы. 

Коллеги! Назрел вопрос крайне важный, периодически назревающий у каждого, кто работает с целлюлитом. Как делать массаж без синяков? То есть совсем без них, без даже малюсеньких мизерных жалких синяков? Есть такие техники, мастера, гуру? Этот вопрос не о том, должны ли быть синяки или нет. Просто моё решение - не хочу видеть их на своих клиентках. Пожалуйста, помогите, кто, чем может. Авторы таких методик, видео, ссылочки.
P. S. Прошу не кидать камнями и не отправлять в мед. институт.

Читать далее...

15.12.2019 22:48:00
Жиросжигающий массаж поможет похудеть в руках? Как делать массаж рук и плеч для похудения?
Читать далее...

15.12.2019 21:43:00
Эффективные омолаживающие техники массажа лица. Сухожильный массаж лица. Отзывы массажистов.

Эффективные омолаживающие техники массажа лица. Сухожильный массаж лица. Отзывы массажистов. 

Именно массаж лица я начал делать не так давно. Клиентка хочет сделать классический массаж всего тела и еще работать с лицом. Вот сам вопрос. Подскажите, пожалуйста, процедуру с лицом делать до или после массажа всего тела?

Читать далее...

14.12.2019 20:19:00
Может ли произойти обострение после антицеллюлитного массажа? Почему бывает боль после антицеллюлитного массажа?

Может ли произойти обострение после антицеллюлитного массажа? Почему бывает боль после антицеллюлитного массажа? 

Сделала женщине антицеллюлитный массаж 4 сеанса, и ей стало плохо, начали выходить камни в почках, положили в больницу. Я её неоднократно предупреждала, нет ли каких противопоказаний, в итоге, когда ей стало плохо, она сказала, что у неё камни в обеих почках. Она решила, что у неё прокатит, и к НГ благополучно скинет лишний жирок. Мне как себя сейчас вести? Я виновата?

Читать далее...

14.12.2019 19:58:00
Плюсы и минусы скребкового массажа гуаша. Последствия массажа китайского гуаша на теле.

Плюсы и минусы скребкового массажа гуаша. Последствия массажа китайского гуаша на теле. 

Я как-то увидел, что некоторые массажисты используют скребок гуа-ша для разогрева перед массажем. Говорят, так быстрее и эффективнее. Купил скребок, начал работать. Сразу появляется легкая гиперемия, но разогрева не происходит. Нет характерного тепла от тела. Приходится разогревать обычными методами (руками). Подскажите, почему так? Почему от скребка гиперемия есть, а разогрева нет? Может, я что-то делаю неправильно?

Читать далее...

13.12.2019 20:46:00
Можно ли делать антицеллюлитный массаж в перчатках? Какой закон регламентирует массаж в перчатках?

Можно ли делать антицеллюлитный массаж в перчатках? Какой закон регламентирует массаж в перчатках? 

Правда ли, что по последнему СанПину необходимо работать в перчатках? Если да, то можно ссылку на него, пожалуйста.

Читать далее...

12.12.2019 19:41:00
После массажа у женщины появился отек ног. Отекли ноги после массажа. Что делать?

После массажа у женщины появился отек ног. Отекли ноги после массажа. Что делать? 

Подскажите, пожалуйста, массажистом работаю около месяца, делаю девочке антицеллюлитный массаж с лимфодренажным вперемешку. 3 раза в неделю. Девушка талия размер 48, а ножки 52. Сделали 9 сеансов с обёртыванием, проблема ножки стали мягкими, ушло всего 3 см и сегодня как отёк. Правда, критические дни должны прийти, но ноги, наверное, не должны отекать. В почке камень у девушки. Меня пугает отёк.

Читать далее...

12.12.2019 19:13:00
Какой массаж можно делать при варикозе ног? Противопоказания к массажу при варикозе ног.

Какой массаж можно делать при варикозе ног? Противопоказания к массажу при варикозе ног. 

Раз уж зашла речь о массаже при варикозе нижних конечностей. Как-то я выставлял пост одного из случаев, где у клиентки почти исчезли вены на ноге от массажа. Да так не бывает, ты врешь и прочее - весь набор идиотизма. Да многим массажистам очень обидно, что они не могут делать каких-то вещей и поэтому предпочитают считать, что их нет.

Читать далее...

11.12.2019 19:29:00
Эффективный массаж, подтягивающий кожу живота. Можно ли при диастазе делать массаж живота?

Эффективный массаж, подтягивающий кожу живота. Можно ли при диастазе делать массаж живота? 

Были у вас такие животы? Что посоветуете? Женщина хочет откорректировать живот массажем, подобрать висящий комок. Это не грыжа, с внутренними органами все в порядке.
Читать далее...

10.12.2019 19:55:00
Какой лучше массаж лица для удаления морщин? После массажа лица поднялось давление. Что делать?

Какой лучше массаж лица для удаления морщин? После массажа лица поднялось давление. Что делать? 

Одна из прошлых работ массажа лица. Вроде неплохо получилось. Но. Как убрать массажем вот эти вот глубокие морщины на лбу? Может кто-нибудь покидать эффективные техники? Без всяких чудодейственных мазей.

Читать далее...

10.12.2019 19:40:00
Повышенное давление после массажа спины. Можно ли делать массаж на пояснице в положении сидя?

Повышенное давление после массажа спины. Можно ли делать массаж на пояснице в положении сидя? 

Я массажем занимаюсь сравнительно недавно. Помогите, пожалуйста, советом. Вчера пришла клиентка с запросом расслабить мышцы спины. Я ей сделала классику + медовый + немного банкой прошлась по холке. Сейчас пишет, что вчера после массажа весь вечер чувствовала напряжение в шее и плечах. А сегодня плечи болят. Что я сделала не так? Слишком интенсивно массаж ей сделала? Или банка вакуумная была лишняя? Или то и другое?

Читать далее...

09.12.2019 21:55:00
Как убрать жир висцеральный живота быстро эффективно? Скульптурированный массаж тела. Отзывы.

Как убрать жир висцеральный живота быстро эффективно? Скульптурированный массаж тела. Отзывы. 

Я начинающий массажист, постоянно пытаюсь что-то учить, читать, так как на курсах было, грубо говорю, что в какую сторону гладить. Но вот какая проблема, чем я больше учу, тем еще больше вопросов. Вопрос - антицеллюлитный массаж, основной эффект мы получаем от лимфодренажа, так как убираем застойные процессы. Какой эффект дает разминание, растирание? Ведь, к примеру, жир на животе нельзя убрать, физически воздействуя на него. Очень прошу адекватных ответов, так как много ищу информации, и иногда одна противоречит другой.

Читать далее...

09.12.2019 20:55:00
Как можно делать массаж с диагнозом псориаз? Польза и вред массажа для клиентов с псориазом?

Как можно делать массаж с диагнозом псориаз? Польза и вред массажа для клиентов с псориазом?

Записался ко мне клиент с псориазом. Сказал, ему врач рекомендовал массаж. В своей практике с псориазом ещё не сталкивалась. Почитала, что для массажа необходима ремиссия, и обходить бляшки. Поделитесь опытом, кто работал с такими клиентами?

Читать далее...

08.12.2019 22:32:00
Кремы, масла для массажа лица Аравия. Отзывы. Как делать массаж лица дарсонвалем?

Кремы, масла для массажа лица Аравия. Отзывы. Как делать массаж лица дарсонвалем? 

Какое масло для лица посоветуете? Какое вам больше понравилось? Именно для массажа лица.

Читать далее...

07.12.2019 21:27:00
После массажа болят мышцы спины - это нормально? Почему появились синяки после лечебного массажа?

После массажа болят мышцы спины - это нормально? Почему появились синяки после лечебного массажа? 

Уважаемые профессионалы, массажисты, как ваш клиент, хочу спросить совета. Нормально ли, после массажа спины появление синяков между лопатками, на шее и ягодицах? Во время массажа испытываю боль. У другого массажиста после массажа выходила расслабленная, полусонная, без синяков. Вот теперь думаю, у которого специалиста больше польза?

Читать далее...

07.12.2019 21:08:00
Эффективность и результат антицеллюлитного массажа. Отзывы. Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа?

Эффективность и результат антицеллюлитного массажа. Отзывы. Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа? 

Помогите, делаю антицеллюлитный массаж, результата нет. Что не так, может кто-то видит мои ошибки. Дано: женщина 43 года, двое родов, старается придерживаться правильного питания (ПП), образ жизни сидячий, активности мало, за время массажа похудела только на 1 кг. Делали 10 сеансов по 2 раза в неделю.

Читать далее...

06.12.2019 19:22:00
Эффект после скульптурного моделирующего массажа лица. Можно ли после ботокса делать массаж лица?

Эффект после скульптурного моделирующего массажа лица. Можно ли после ботокса делать массаж лица? 

У меня есть вопрос к тем, кто работает по технике французский скульптурный массаж лица. Клиентке за 40. Клиентку предупредила, что только обучилась новой технике. Провели уже 6 сеансов скульптурного массажа. 2-3 раза в неделю. И альгинантные маски, работаю на проф. косметике. После 6 сеанса прошло 4 дня. Пришла клиентка на 7 сеанс, а на лице у нее ужасный результат. Вся работа моя насмарку. Клиентка говорит, что за 4 дня образ жизни не меняла. Вопрос в том, что я делаю не так? После 5 сеанса был неплохой результат. Но после 6 это ужас. Между 5 и 6 массажем прошло 2 дня.

Читать далее...

06.12.2019 19:06:00
Массаж с ингибитором жира. Отзывы массажистов. Антицеллюлитный бальзам для тела ингибитор жира.

Массаж с ингибитором жира. Отзывы массажистов. Антицеллюлитный бальзам для тела ингибитор жира. 

Друзья. кто-нибудь слышал, про это чудо средство??? Как оно работает? Обещают минус 6см за один сеанс.

Читать далее...

05.12.2019 15:52:00
Польза классического массажа при панических атаках. Как делать массаж шейно-воротниковой зоны при панических атаках?

Польза классического массажа при панических атаках. Как делать массаж шейно-воротниковой зоны при панических атаках? 

Мужчина лет 45, начались панические атаки (ПА), его беспокоит, что это бывает за рулём. Говорит, что по голове бегают мурашки, в голове из-за этого засела мысль опухоли. К врачу наотрез боится идти: «А вдруг на самом деле обнаружат». 
По состоянию шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) трапеция с двух сторон твёрдая, шея и места прикрепления мышц на затылке болезненны - пока работаю, акцентируя внимание на эти места. Во время массажа голова не беспокоит, а до массажа давит. Может, кто, что посоветует?

Читать далее...

05.12.2019 15:05:00
Болезненные ощущения во время массажа. Антицеллюлитный массаж без боли и синяков.

Болезненные ощущения во время массажа. Антицеллюлитный массаж без боли и синяков.

Помогите, пожалуйста, разобраться! Столкнулась с двумя совершенно противоположными мнениями и каждый убеждает в своей правоте и хает оппонентов. Как вы считаете? Может кто-то поделится профессиональной точкой зрения?
1) Антицеллюлитный массаж ни в коем случае не должен приносить сильную боль и вызывать синяки. Т.к. это вызовет изменения под кожей и еще большую бугристость. Настоящий антицеллюлитный массаж безболезненный и при этом эффективный.
2) Массаж без боли - это не массаж, а поглаживание и не принесет никакого эффекта, а синяки - его побочный эффект. Они пройдут и все.
Должен все-таки массаж от целлюлита приносить боль и синяки, или же нет?

Читать далее...

04.12.2019 18:49:00
Как быстро убрать пятна после вросших волос? Осветление пигментации кожи в зоне бикини и подмышек.

Как быстро убрать пятна после вросших волос? Осветление пигментации кожи в зоне бикини и подмышек.

У меня сильная пигментация в зоне глубокого бикини. Из-за этого ужасные комплексы. Собираюсь сходить на шугаринг, но откладываю это до лучших времён и пользуюсь бритвой, потому что стремно идти к мастеру с такой проблемой. И вопрос: как избавиться от пигментации? Какие-нибудь средства от этого есть? Подскажите, кому, что реально помогло. Потому что это невозможно.

Читать далее...

04.12.2019 18:14:00
Как ухаживать за кожей в зоне бикини после депиляции? Уход за зоной бикини в домашних условиях.

Как ухаживать за кожей в зоне бикини после депиляции? Уход за зоной бикини в домашних условиях.

Подскажите, пожалуйста, чем ухаживать за зоной бикини, скрабы и увлажнение не нужно, вообще не трогать эту зону после процедуры? Энзимы можно? Не проблемная кожа, без восполнений.

Читать далее...

03.12.2019 21:36:00
Трещины на слизистой в интимной зоне во время шугаринга. Как остановить кровь во время шугаринга зоны бикини?

Трещины на слизистой в интимной зоне во время шугаринга. Как остановить кровь во время шугаринга зоны бикини?

Я мастер, со мной такое в первый раз, но вот случилось и очень переживаю! Девочке на шугаринге интимной зоны глубокого бикини меж половых губ трещину сделала, появилась кровь струйкой. Я обработала хлоргексидином, смазала бепантеном, т.к. знаю, что он восстанавливает кожный покров и денег не взяла!. Говорит, не больно и не щиплет. Что я в таком случае неправильно сделала? Натяжка, плотность пасты? Что? Кто сталкивался.

Читать далее...

02.12.2019 21:26:00
Почему появляется половой герпес после шугаринга? Причины герпеса на лобке у женщин после депиляции бикини?

Почему появляется половой герпес после шугаринга? Причины герпеса на лобке у женщин после депиляции бикини?

Девочки, help! Здесь есть с медицинским образованием кто-то? Никогда в жизни не было герпеса! И вот сделала депиляцию интимной зоны глубокое бикини, у меня на лобке вылез "нарост" герпеса. Можно ли было как-то занести во время процедуры? Половых актов не было почти 4месяца, проверяюсь регулярно, анализы хорошие! Я думаю, предъявлять ли претензии мастеру. Что меня смущает, так это чехол на кушетке многоразовый и сверху простынь одноразовая.

Читать далее...

02.12.2019 21:00:00
После депиляции воском появились синяки. Что делать? Как правильно проводить процедуру восковой депиляции без синяков?

После депиляции воском появились синяки. Что делать? Как правильно проводить процедуру восковой депиляции без синяков?

Сходила, блин, на депиляцию, после которой синяки на ногах остались жуткие. Мастер предлагает доделать, где есть волосы. Ложиться к ней больше не хочу. Что делать?

Читать далее...

02.12.2019 20:40:00
Домашний уход за кожей после депиляции сахаром. Эффективные средства от пигментации от вросших волос.

Домашний уход за кожей после депиляции сахаром. Эффективные средства от пигментации от вросших волос.

Я не мастер депиляции. Читаю все комментарии мастеров по поводу вросших волос и все равно ничего не понятно. Помогите, пожалуйста, разложить по полочкам - домашний уход против вросших волос и пигментных пятен (оставшихся после них). Скажите, пожалуйста, действительно работающие средства с названием марки. Увлажнять нужно обязательно, видела отзывы про эмульсию липобейс, действительно ли хороша? Нужна энзимная пудра или пудра с АНА-кислотами - какой марки, где купить? Пользоваться ли лосьонами против вросших волос? Какие хорошие противовоспалительные маски? Мастера, дайте совет, пожалуйста.

Читать далее...

02.12.2019 19:34:00
Полимерная депиляция скинс. Отзывы клиентов. Особенности обучения процедуры депиляции скинс.

Полимерная депиляция скинс. Отзывы клиентов. Особенности обучения процедуры депиляции скинс.

Может, есть преподаватели и представители скинс, а может, кто из вас подскажет. Почему при депиляции воском скинс всех одной ложкой мазать можно, а в других восках мы меняем шпатели? Это ложка волшебная или воск? Ответ "сходите на обучение" не годится, так как училась работать на полимерных восках (и свято верю в 1 шпатель 1 окунание) и жалко отдавать 10к+ для того, чтобы получить ответ на этот 1 вопрос про чудо ложку.

Читать далее...

01.12.2019 20:34:00
Как лечить вросшие волосы в области бикини? Средства против вросших волос в зоне бикини.

Как лечить вросшие волосы в области бикини? Средства против вросших волос в зоне бикини.

Девочки, пожалуйста, помогите, уже отпускаются руки, нет сил. Не знаю, что делать, чем убрать вросшие волосы и следы после них? Последствия после шугаринга (когда делала воск, этого почти не было), когда совсем все плохо было, перешла на бритву (4 месяца брилась). Сейчас немного получше, после воска это.

Читать далее...

30.11.2019 20:26:00
Больно ли делать первую депиляцию зоны бикини? Длина волос для шугаринга бикини первый раз.

Больно ли делать первую депиляцию зоны бикини? Длина волос для шугаринга бикини первый раз.

Девочки, пойду в первый раз на глубокое бикини после месячных, волосы 1 см где-то есть. Больно ли будет?! И не длинная длина волоса? Расскажите, как у вас было впервые.

Читать далее...

30.11.2019 20:00:00
Лучшая профессиональная косметика для депиляции. Советы начинающим. Эффективность кремов для депиляции, замедляющих рост волос.

Лучшая профессиональная косметика для депиляции. Советы начинающим. Эффективность кремов для депиляции, замедляющих рост волос.

Девочки, я начинающий мастер. Повелась на рекламу обучения шугарингу, в которой было заявлено, что курсы 7 дней, индивидуально и отработка всех зон чуть ли не по 5 часов. Вышла со знаниями поверхностными. Иду на другие курсы, надеюсь там закрыть пробелы. Так вот вопрос собственно в чем, что должно быть в арсенале мастера на старте? Помимо рабочего места, паст разной плотности и т.п. интересует уход до и уход после и фирмы. Фирм много, что брать, не знаю.

Читать далее...

30.11.2019 18:02:00
Какой способ удаления волос лучше при врастании волос и воспалениях? Депиляция при проблемной коже в зоне бикини и на ногах.

Какой способ удаления волос лучше при врастании волос и воспалениях? Депиляция при проблемной коже в зоне бикини и на ногах.

Прошу прощения заранее за фото! Просто мастер говорит, что все в порядке, делаю второй раз процедуру шугаринг, последний раз процедура 4 октября. Скажите, пожалуйста, судя по фото, подходит ли мне эта процедура вообще или забыть и вернуться к бритве, просто идеальной гладкости не было, всегда после процедур немного была щетина, сейчас вот такая ситуация. Прошло совсем мало времени, а супер хорошего результата я не увидела и снова отращивать.

Читать далее...

29.11.2019 20:06:00
Что лучше для эпиляции - диодный или александритовый лазер? Лазерная эпиляция интимной зоны глубокое бикини. Отзывы.

Что лучше для эпиляции - диодный или александритовый лазер? Лазерная эпиляция интимной зоны глубокое бикини. Отзывы.

Мастера и люди, кто в этом разбираются, вопрос к вам. Хочу уйти с шугаринга и сделать лазер, мастер по лазеру говорит, что процедура безопасная. Заговорила об этом с мастером по шугарингу, она сказала, что не рожавшим вообще нельзя делать лазерную депиляцию (речь шла о зоне глубокого бикини), что излучение и т.д. Услышала об этом первый раз и сразу сомнения по поводу лазерной эпиляции. Вопрос. Лазер действительно абсолютно безопасен (в умелых руках, конечно же) и мастер шугаринга патриотично защищает свою работу, или есть какие-то вредности? Можете закидать тапками за тупой вопрос.

Читать далее...

29.11.2019 19:56:00
Почему после шугаринга быстро растут волосы? В чем причина, что волосы после депиляции быстро отрастают?

Почему после шугаринга быстро растут волосы? В чем причина, что волосы после депиляции быстро отрастают?

Мастера, нужен ваш совет или подсказка. У меня рыжие волосы, ранее пользовалась бритвой. Также пробовала восковую депиляцию (у мастера), не понравилось тем, что появилось куча вросших волос. Попробовала шугаринг, ноги полностью, зона глубокое бикини, подмышки, ушло на процедуру 3-4 часа, было больно. Раздражение не проходило 2-3 дня, но самое противное, волосы начали быстро расти, и буквально на 2 день появились щетина, как после бритвы. Мастер пояснила это тем, что я рыжая. Это действительно так? Я уже не знаю, какой способ удаления волос выбрать. Лазер не подходит по мед. показаниям.

Читать далее...

28.11.2019 20:17:00
Достоинства и недостатки депиляции полимерным воском скинс. Эпиляция полимерным воском скинс.

Достоинства и недостатки депиляции полимерным воском скинс. Эпиляция полимерным воском скинс.

Девочки, зачем такую боль испытывать с этим шугарингом??? Это же прошлый век уже?? Депиляция скинс, раз-два и все гладко, и без вросших этих волосков. Я честно скажу, не понимаю, почему я об этом узнала только год назад. Рекомендую.

Читать далее...

27.11.2019 19:58:00
Как избавиться от вросших волос на ногах после эпилятора? Какой уход за сухой кожей ног при вросших волосах?

Как избавиться от вросших волос на ногах после эпилятора? Какой уход за сухой кожей ног при вросших волосах?

Девочки, мастера! Как помочь клиентке?! Делала шугаринг, потом 3 месяца эпилятор! Снова шугаринг и вот такая картина! Все, что может быть с вросшими волосами, у неё есть (пружинки, эффект колготок и т.д.).

Читать далее...

27.11.2019 19:40:00
Какой шугаринг зоны бикини можно делать несовершеннолетним? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини в 10 лет.
Читать далее...

26.11.2019 20:21:00
Какая паста лучше для шугаринг интимной зоны глубокое бикини? Способ применения сахарной пасты для шугаринга ног.

Какая паста лучше для шугаринг интимной зоны глубокое бикини? Способ применения сахарной пасты для шугаринга ног.

Девочки, подскажите сахарную пасту именно для шугаринга глубокого интимной зоны бикини, с температурой все нормально, есть кондиционер. Главный критерий большая сцепка с волосками, чем с кожей, до 2т. Была паста Пандис, но 3,5т. за банку поняла, что пока не тяну.

Читать далее...

25.11.2019 20:44:00
Можно ли делать шугаринг в области подмышек, если прыщи? Плюсы шугаринг подмышек перед бритьем.

Можно ли делать шугаринг в области подмышек, если прыщи? Плюсы шугаринг подмышек перед бритьем.

Девочки, подскажите, пожалуйста, клиентка пришла с такой вот подмышкой. Уходовые средства не меняла. 1,5 недели назад вернулась с юга, но на тот момент подмышки были нормальные. Что это может быть? Клиентка у меня первый раз, поэтому объективно судить не могу.

Читать далее...

25.11.2019 20:34:00
Почему после депиляции волосы растут быстрее? Замедление роста волос после депиляции шугаринга.

Почему после депиляции волосы растут быстрее? Замедление роста волос после депиляции шугаринга.

Вопрос такой: девочка, волос плотный, темный, делает глубокое бикини уже полтора года. Последние месяцев 7 волосы начинают отрастать уже на 3й день. Она от меня уходила к другим мастерам, там то же самое. Причем отрастает их много. Через 3 недели приходит с длиной почти под сантиметр, коротыши тоже присутствуют. На процедуре удаляю все 100%. Пробовали делать и через 3 недели и через 5, и сахаром и воском, все одинаково, отрастают на 3й день. Она такая первая у меня за 2 года работы. Что ей посоветовать?

Читать далее...

24.11.2019 20:14:00
Плюсы и минусы шугаринга и воска. Обучение депиляции воском, скинс и шугаринг.

Плюсы и минусы шугаринга и воска. Обучение депиляции воском, скинс и шугаринг.

Вопрос такой, я мастер начинающий, делаю шугаринг. Ходит ко мне старшая сестра. Перешла ко мне от мастера, которая с ней работала воском. Её всё устраивало, особенно скорость, быстро, дёрнули и больно не долго. Все мои объяснения, что сахар, это спа процедура и по росту волос, ей по фигу. Ушла от прежнего мастера из-за неосторожной фразы, ой, а что-то у тебя хуже стало. У сестры псориаз, теперь она стесняется и ходит только ко мне. Вопрос, может мне сходить, обучиться на воск и не мучать её?

Читать далее...

24.11.2019 19:59:00
Как делают процедуру шугаринга области бикини? Советы мастеров. Депиляция шугаринг рук как правильно делать?

Как делают процедуру шугаринга области бикини? Советы мастеров. Депиляция шугаринг рук как правильно делать?

Подскажите, пожалуйста, как вы набивали свои руки, после обучения? На днях на себе пробовала и разочаровалась. Залипы, сначала пробовала мягкой пастой - залипла, потом добавила к мягкой пасте среднюю плотность - снова залипла. Что посоветуете?

Читать далее...

23.11.2019 21:04:00
Депиляция и бикини дизайн, тату хной и блестками. Как сделать блеск тату в интимной зоне бикини?

Депиляция и бикини дизайн, тату хной и блестками. Как сделать блеск тату в интимной зоне бикини?

Девочки, такая ситуация: впервые сделала клиентке глиттер-тату, сказала ей, что должно держаться как минимум неделю. А у неё она слезла за полдня полностью, я думаю, дело в клее, может кто-нибудь подскажет, что-то, чтобы у тату была хорошая носка?

Читать далее...

23.11.2019 20:53:00
Самые эффективные виды техник шугаринга зоны бикини. Направление нанесения пасты в шугаринге.

Самые эффективные виды техник шугаринга зоны бикини. Направление нанесения пасты в шугаринге.

Я начинающий мастер. Было несколько девушек, и я делала шугаринг интимной зоны глубокого бикини (шпателем) за 2 часа, но убираю все! Мне одна клиентка сказала, что ей депиляцию зоны бикини делали за 20 минут - лобок мануально, а губы бандажом. Но бандаж убирает только поверху (а мне потом добирать приходится по длине переросший волос), а это неудобно и больно, если зацепить лишний. У меня вопрос - как правильнее делать. Я планирую убирать всё под чистую (просто время сократится со временем). А как убираете вы?

Читать далее...

22.11.2019 22:28:00
Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Лучшие сахарные пасты для шугаринга. Отзывы.

Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Лучшие сахарные пасты для шугаринга. Отзывы.

Девочки, я мастер. Перепробовала кучу паст. И мягких, и грею средние, сейчас на Аравии работаю, но тоже не айс. В общем, проблема в том, что все пасты дубеют на ногах, а хочется делать шугаринг ног быстро и легко как на фото. Подскажите, кто, чем пользуется?

Читать далее...

22.11.2019 20:51:00
Можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини? Депиляция интимной зоны во время беременности.

Можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини? Депиляция интимной зоны во время беременности.

Подскажите, с беременными есть какие-нибудь особенности в работе? Новая клиентка хочет, а у меня ни разу не было беременных. На обучении касались этого, но вскользь.

Читать далее...

21.11.2019 20:54:00
Эффективное обезболивающее средство для шугаринга. Какой гель лучше, чтобы обезболивать депиляцию?

Эффективное обезболивающее средство для шугаринга. Какой гель лучше, чтобы обезболивать депиляцию?

Мастера! Посоветуйте, пожалуйста, хорошие гели для местной анестезии перед шугарингом. Ну, очень чувствительная кожа. Больно даже сахарную депиляцию ног делать, я молчу о шугаринге интимной зоны глубокого бикини.

Читать далее...

20.11.2019 18:09:00
Секреты депиляции при сухой коже ног. Домашний уход за кожей ног после шугаринга от вросших волос.

Секреты депиляции при сухой коже ног. Домашний уход за кожей ног после шугаринга от вросших волос.

Впервые столкнулась с проблемой - у клиентки очень сухая кожа, сахар залипает с первого раза. Я быстро сообразила и предложила восковую депиляцию, с воском проблем вообще не было. Клиентка довольна, сказала, что у предыдущего мастера была та же фигня, но она старательно пытала её сахаром, потом были синяки и залипы. Кожа у нее сухая всегда и домашние средства не помогают.

Читать далее...

19.11.2019 21:42:00
Позы при депиляции зоны глубокого бикини. Отзывы полных женщин о работе мастером шугаринга.

Позы при депиляции зоны глубокого бикини. Отзывы полных женщин о работе мастером шугаринга.

У меня вот такой вопрос, как мастера делают шугаринг интимной зоны глубокое бикини очень не худеньким дамам? Вот сколько бы ни делала, не выходит так, как надо, может там есть какие-то определенные позы??? Помогите советом и опытом!

Читать далее...

19.11.2019 21:25:00
Можно ли делать шугаринг при псориазе? Какой вид депиляции показан при посриазе?

Можно ли делать шугаринг при псориазе? Какой вид депиляции показан при посриазе?

Мастера, стали бы делать депиляцию на таких подмышках, это псориаз? Чем стали бы делать, воском или сахаром? Может быть есть какие-то нюансы в работе с людьми с этим заболеванием?

Читать далее...

18.11.2019 17:34:00
Сколько стоит шугаринг первый раз после бритвы? Прайс-лист на сахарную и восковую депиляцию.

Сколько стоит шугаринг первый раз после бритвы? Прайс-лист на сахарную и восковую депиляцию.

Девочки, подскажите, пожалуйста. Вчера пришла на шугаринг первый раз девушка, такой густоты волосяного покрова я ещё не видела! Ещё и депиляция после бритвы! Во-первых, у меня ушло на неё времени в два раза больше, а во-вторых материала! Подскажите, как вы с такими клиентами оплату обсуждаете? И вот у меня из-за этого пришлось следующую девочку перенести. Не могу же я спрашивать перед записью, как у вас там?! Или как мне эту густоту быстрее убрать? Я вообще в шоке.

Читать далее...

18.11.2019 17:04:00
После депиляции чешутся ноги. Что делать? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

После депиляции чешутся ноги. Что делать? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Девочки, нужен совет. У клиентки через две недели после шугаринга начали сильно чесаться голени. Расчесала до болячек. Делает ноги у меня уже больше года. Говорит, все рекомендации соблюдает. Мед. образования у меня нет. Не понимаю, что ей порекомендовать?

Читать далее...

17.11.2019 22:03:00
Что делать после шугаринга подмышек, если болит и краснота? Как правильно делать депиляцию воском подмышки без последствий?

Что делать после шугаринга подмышек, если болит и краснота? Как правильно делать депиляцию воском подмышки без последствий?

Выношу на суд мою работу. Опишу условия: аномальная жара, кондиционер не справляется, клиентка очень потела, да и я тоже. Только обработаю, заталькую, один срыв хорошо, а вот второй раз, даже пасту нанести не могу, катается, как по воде. Зоны шугаринга: глубокое бикини и подмышки. Везде норм, но подмышкой вот что получилось, на фото видно. Подскажите эффективное и не дорогое лечение, чтоб дешево и сердито!

Читать далее...

17.11.2019 21:46:00
Красные точки после депиляции на ногах. Как ухаживать за кожей ног после шугаринга?

Красные точки после депиляции на ногах. Как ухаживать за кожей ног после шугаринга?

Как помочь клиентке? Это от тесной одежды? Решили с ней методом исключения действовать - сначала перестанет одевать новые узкие джинсы через 10-14 дней после депиляции (или может раньше?) От бритвы, понятное дело, такого не было. Ищу совета у более опытных мастеров.

Читать далее...

16.11.2019 21:00:00
Лазерная эпиляция глубокого бикини диодным лазером. Как делают эпиляцию лазером глубокое бикини?

Лазерная эпиляция глубокого бикини диодным лазером. Как делают эпиляцию лазером глубокое бикини?

Обращаюсь к мастерам лазерной эпиляции, расскажите, пожалуйста, как проходит процедура? Мне сделали эпиляцию интимной зоны глубокое бикини за 10 мин., обезболивающее нанесли и сразу начали проводить процедуру. И говорят, можно прийти на следующую через две недели, это норма? Мне кажется, это не совсем качественно.

Читать далее...

16.11.2019 20:31:00
Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Шугаринг в домашних условиях с готовой пастой.

Как пользоваться сахарной пастой для шугаринга? Шугаринг в домашних условиях с готовой пастой.

Девочки, ну, подскажите, отучилась месяца 3 назад. Продукцию всю взяла Аравию. Одна паста средняя не требует подогрева. Вторая средняя требует подогрева, и третья плотная тоже требует подогрева. Так вот в чем вопрос: не могу я с ними справиться, не могу понять почему. Залипаю и всё. Какую пасту не возьму, никак. Вроде и талькую, и натягиваю, в комнате нет кондиционера, но не так уж и жарко. Делаю, пока только себе и подруге. Страшно брать клиентов, так как вижу, что не справлюсь. Такая мысль возникает, может пасту поменять? И ещё такой момент. Ту пасту, что требует подогрева, я её грею в микроволновке 30 сек., по крайней мере, нам так на обучение подсказали. Но она мне кажется сильно жидкой, залипуха полная получается.


Читать далее...

15.11.2019 22:36:00
Особенности депиляции ног воском и сахаром. Причины перепилинга ног после депиляции воском.

Особенности депиляции ног воском и сахаром. Причины перепилинга ног после депиляции воском.

Пожалуйста, помогите, у кого были похожие ситуации? Что посоветуете? Перепилинг на одной ноге. Девушка загорелая, сразу было видно, что кожа сухая. Воск нормально разогретый, но не до кипятка. Возможно, косячнула с отрывом или толстый слой нанесла, но ранее такого ни разу не было. до этого всегда работала на Симпл юз, это был Италвакс в картридже (что в наличии в магазине, Симпл под заказ у дистрибьютора). Может ли быть проблема в воске? Брак имею в виду. После депиляции в этом месте было небольшое покраснение. 2 фото – где-то 2 недели, уход был, пантенол, крем с СПФ, но это был отпуск, загар исключить не получилось, 3 фото - спустя месяц.
Что посоветовать? Знаете ли какие-то действенные средства? Можно ли контрактубекс? Или какие средства помогут?
Клиентку очень напрягает, как можно поспособствовать скорейшему заживлению?

Читать далее...

15.11.2019 22:16:00
Почему нет идеальной гладкости после шугаринга. Остаются волосы после депиляции воском. Что делать?

Почему нет идеальной гладкости после шугаринга. Остаются волосы после депиляции воском. Что делать?

Мастера, подскажите, пожалуйста. Делаю депиляцию зоны глубокого бикини полгода, меняла 2 мастера, но такая проблема. Остаются волоски ближе к слизистой, причем довольно длинные. Как мастеру сказать, чтобы "почище" делала? Или это зависит уже от мастера (что не заметила и т.д.).

Читать далее...

14.11.2019 22:21:00
Как научиться шугарингу самостоятельно в домашних условиях? Можно ли делать шугаринг глубокое бикини самостоятельно?

Как научиться шугарингу самостоятельно в домашних условиях? Можно ли делать шугаринг глубокое бикини самостоятельно?

Почему не стоит делать депиляцию воском или шугаринг самостоятельно?
Я очень часто сталкиваюсь с такими вопросами как:- девочки, как правильно самой себе сделать депиляцию?

- а ты сама себе делаешь?

- да что там уметь, дернула и все…

- и вообще даже пасту самой можно сварить…

- и на ютубе куча обучалок…

Читать далее...

14.11.2019 21:23:00
Почему паста для шугаринга быстро залипает? Причины залипов при шугаринге и как их как избежать?

Почему паста для шугаринга быстро залипает? Причины залипов при шугаринге и как их как избежать?

Дорогие Мастера, подскажите, почему-то у меня очень частые залипы на коленках, что делаю не так? Я начинающий мастер.

Читать далее...

14.11.2019 20:34:00
Можно ли детям с 15-16 лет делать депиляцию рук, ног? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини девочкам.

Можно ли детям с 15-16 лет делать депиляцию рук, ног? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини девочкам.

Записываете ли вы девочек 15-16 лет на зоны руки, ноги? Или только с согласия родителей?

Читать далее...

14.11.2019 20:20:00
Причины и лечение сильного зуда голеней ног. Профилактика вросших волос после шугаринга.

Причины и лечение сильного зуда голеней ног. Профилактика вросших волос после шугаринга.

Подскажите, как помочь клиентке? При прорастании волоса начинается воспаление, ноги в красных точках постоянно. Энзим и увлажнение есть. Может быть, что-то посоветуете из проф. косметики?

Читать далее...

12.11.2019 21:50:00
Проблемная кожа после эпиляции зоны бикини. Способы депиляции интимной зоны при врастании волос.

Проблемная кожа после эпиляции зоны бикини. Способы депиляции интимной зоны при врастании волос.

Очень нужен ваш совет. Ситуация такая. Всю жизнь брила зону бикини, вросших волос не было, а только сильное раздражение дней 5. По этой причине решилась пойти на шугаринг. По началу все было хорошо, но со временем вросших становилось больше. По совету мастера приобрела крем от Аравии с AHA кислотами. Улучшений не было. За 9 месяцев шугаринга, лобок превратился в прыщавое месиво, с тёмными следами и воспалениями. Мастер советовала мазать воспаления левомиколью, а когда пройдут - скрабить, я не стала этого делать, а просто перестала к ней ходить. Решила восстановить лобок, стригла триммером, мазала кремом от Аравии. И сейчас, по истечению трех месяцев - лучше не стало. Нужна ваша помощь, что делать, чем мазать? Если энзимная пудра, то какая лучше? И ещё, после того как все вылечу, можно возвращаться к шугарингу или может воск попробовать?

Читать далее...

12.11.2019 21:36:00
Средства для ухода за кожей ног после шугаринга. Почему врастают волосы на ногах после шугаринга?

Средства для ухода за кожей ног после шугаринга. Почему врастают волосы на ногах после шугаринга?

Нужен ваш совет. Я сама явлюсь мастером, у меня проблемная кожа на ногах, причём за 2 года работы с клиентами, мой случай самый тяжелый, такого я не видела. Дело в том, что у меня очень сильно врастают волосы на ногах, не по типу колготок, просто темные точки, стоит надавить на такую точку оттуда выходит 2-3 см волос. Одежду в обтяжку я не одеваю, пользуюсь энзимкой 1 раз в неделю, увлажняю кожу каждый день. Даже после бритвы такой эффект. Что посоветуете?Лазер и Электро пока отпадает, я в положении. Мучаюсь уже так несколько лет.

Читать далее...

11.11.2019 22:15:00
Правила домашнего ухода после процедуры шугаринга. Как вылечить вросшие волосы грамотным уходом?

У меня немного накипело, так что выскажусь (думаю, найдется пара мастеров, которые тоже разделят со мной мое негодование). Тут каждый день клиенты выкладывают проблемы с вросшими волосами и спрашивают: "А что делать?". И точно эти же клиенты, когда им говоришь об их индивидуальном уходе, говорят.

- "это дорого",

- "у меня нет на это время",

- "я забыла",

- "ой, как тут все сложно".

Причём со своей стороны я делаю

Читать далее...

11.11.2019 19:52:00
Можно ли использовать энзимную пудру против вросших волос перед депиляцией? Эффективность энзимного пилинга от вросших волос.

Можно ли использовать энзимную пудру против вросших волос перед депиляцией? Эффективность энзимного пилинга от вросших волос.

Решила попробовать очищающую энзимную пудру от Аравии против вросших волос, отзывы прочла положительные. Подскажите, как пользоваться пудрой после депиляции для профилактики от врастания и при небольшом врастании? Верно ли я понимаю, что энзимная пудра идёт, как легкий пилинг - клиент наносит на обработанную влажной салфеткой кожу, затем массажными движениями обрабатывает пудрой, смывает и завершает увлажнением молочком.

Читать далее...

10.11.2019 21:39:00
Вросшие волосы и прыщи на ногах после бритвы. Как избавиться от вросших волос после бритья?

Вросшие волосы и прыщи на ногах после бритвы. Как избавиться от вросших волос после бритья?

Посоветуйте, пожалуйста: депиляцию никогда не делала, только бритва. Чтобы ехать на юг и дольше хватило, пинцетом выщипала волосы за линией трусов на ногах, так как сильно забрито. Раньше тоже так делала, и все время волосы врастали, сразу в прыщики, что от бритвы, что от пинцета. На лице то же самое над губой, как-то удаляла воском, два дня красиво и потом прыщи по всей поверхности. Это значит, что шугаринг мне вообще противопоказан? Или есть какое-то спасение от этого?

Читать далее...

10.11.2019 21:31:00
Раздражение после удаления усиков воском. Правильная депиляция воском усиков у женщин.

Раздражение после удаления усиков воском. Правильная депиляция воском усиков у женщин.

Девочки, нужен совет! Делали депиляцию усиков и через 4 дня вот такие прыщи. Первый раз сталкиваюсь. От чего это и что с этим делать?

Читать далее...

09.11.2019 20:48:00
Как убрать вросшие волосы с эффектом колготок?Правильный уход за ногами после шугаринга.

Как убрать вросшие волосы с эффектом колготок?Правильный уход за ногами после шугаринга.

У меня такая ситуация, приходит ко мне клиентка второй раз, и уже второй раз такая ситуация, что вросшие волосы и пеньки на ногах. Эти пеньки уже второй раз не уходят, волос очень жесткий, волосы не обрываю. Работаю на пасте Эльседа. На ногах использую мягкую пасту. Прощу у вас совета. Фото до депиляции.

Читать далее...

09.11.2019 19:33:00
За какой период можно отрастить волосы перед шугарингом? Через сколько после шугаринга можно заниматься сексом?

За какой период можно отрастить волосы перед шугарингом? Через сколько после шугаринга можно заниматься сексом?

Я не мастер, я порассуждать. Меня мучит такой момент. Вот я соберусь, положим, на шугаринг, волосы светлые, в интимной зоне глубокого бикини потемнее, растут относительно медленно. Бритва раз в неделю. За неделю появляется легкая колкость.
Это чтобы мне шугариться, мне надо будет месяца два не бриться, чтоб отрастить, прошугариться, недели полторы с моим ростом волос будет терпимо, а потом недели 3-4 получается отращивать? То есть я правильно понимаю, после шугаринга - неделю я хожу гладкая, неделю - колючая под мышками, в зоне глубокого бикини, ногах, неделю - слегка волосатая и еще пару недель, чтоб 3-4 мм волосы стали - волосатая совсем? А как две последних недели ходить? С волосатыми подмышками, ногами и зоной бикини?
То есть ни майку дома не надеть с шортами, ни сексом не позаниматься? Ведь если они даже от регулярной депиляции посветлеют и станут мягче, они все равно будут 3-4 мм! Это же жуть, нет?

Читать далее...

09.11.2019 18:46:00
Что нельзя делать после депиляции подмышек? Красные подмышки после процедуры шугаринга.

Что нельзя делать после депиляции подмышек? Красные подмышки после процедуры шугаринга.

Что это может быть? Шугаринг подмышки, сделали вечером, утром девушка спрашивает, пройдет ли? Температура пасты была нормальная. Перепилинг? Возможно, так как волосы были жесткие, после бритвы, и приходилось несколько раз на одном месте проходить. Очень надеюсь на дельные советы, а не что-то в духе "мы тебе что, медики?"

Читать далее...

09.11.2019 16:54:00
Почему врастают волосы после шугаринга бикини? Причины и лечение вросших волос после депиляции.

Почему врастают волосы после шугаринга бикини? Причины и лечение вросших волос после депиляции.

Подскажите, мастера, вы не задумывались, почему никогда нет вросших на половых губах (за редким исключением), межъягодичной зоне, ягодницах?!?! Реже бёдра, руки, подмышки, а вот зона бикини, лобок, голени практически у многих, в чем же дело?!

Читать далее...

07.11.2019 21:33:00
Первый шугаринг зоны бикини после бритвы. Не гладкая кожа на лобке после депиляции.

Первый шугаринг зоны бикини после бритвы. Не гладкая кожа на лобке после депиляции.

Я клиент, сходила на Шугаринг. Была после бритвы, мастера нашла в инсте. Как итог, ноги у меня в обломанных коротышах, проводя рукой, чувствуется ёжик, причём не на каком-то определённом участке, а на всех ногах. Будто с момента депиляции прошло 1,5-2 недели. На шугаринге интимной зоны бикини мастер сама сказала о недоработке (сослалась на сложность удаления волос после бритвы), предложила дощипать пинцетом половые губы(!), я отказалась и непосредственно к зоне глубокого бикини претензий не имею. Зато лобковая зона также в обломышах, которые отлично видны при хорошем натяжении кожи. Мастер девушка неплохая, я написала ей, но упомянула, что адекватно понимаю, что вряд ли своим отзывом чего-то добьюсь, и желания конфликтовать совсем нет. Но, черт возьми, 2 недели отращивания, 1,5 часа мучений и почти 2 тысячи рублей за то, что мне снова придётся бриться? Как бы вы поступили? Резонно ли просить возврата денег хотя бы за зону ног?

P.S. До этого мастера грешили тем, что могли оставить недоработанные участки на ногах, но остальные обработанные участки были всегда идеально гладкие. И фактор бритвы такой огромной роли не играл. Также мастер предложила вместе осмотреть ноги после процедуры, но, сидя полуголая мне было очень некомфортно рассматривать досконально свои ноги, и плюс, они все были в тальке и в остатках сахара, и было практически невозможно что-то заметить. Тем более, на задних участках ног. Буду благодарна за совет.

Читать далее...

07.11.2019 20:50:00
Сахарный диабет и шугаринг зоны глубокого бикини. Противопоказания к процедуре шугаринга зоны бикини.

Сахарный диабет и шугаринг зоны глубокого бикини. Противопоказания к процедуре шугаринга зоны бикини.

Девочки, ко мне записалась девушка, у неё сахарный диабет (СД), я так понимаю, сахаром лучше не делать зону глубокого бикини, а делать воском да?

Читать далее...

06.11.2019 17:49:00
Техника депиляции шугарингом зоны глубокого бикини. Какая техника шугаринга глубокого бикини правильная.

Техника депиляции шугарингом зоны глубокого бикини. Какая техника шугаринга глубокого бикини правильная.

Мастера депиляции, подскажите! Я клиент, много лет уже делаю шугаринг, к бритве не прикасаюсь. Мне всегда делали мануально или шпателем шугаринг интимной зоны бикини. И недавно мне новый мастер зону бикини частично (лобок и клитор) сделала мануально, а половые губы и сзади сделала полоской. Это было больнее. Зато быстрее, сказала она. Вопрос: можно ли на зоне бикини драть волосы полосками при шугаринге?

Читать далее...

05.11.2019 18:14:00
Эффект от диодной лазерной эпиляции. Мнения мастеров. Подготовка к лазерной эпиляции глубокого бикини.

Эффект от диодной лазерной эпиляции. Мнения мастеров. Подготовка к лазерной эпиляции глубокого бикини.

Девочки, кто ходит, ходил на лазерную эпиляцию. Через сколько времени был удовлетворительный эффект? И сколько после последней эпиляция держался результат?

Читать далее...

05.11.2019 17:59:00
Как быстрее отрастить волосы для шугаринга? Какой длины должны быть волосы для депиляции?

Как быстрее отрастить волосы для шугаринга? Какой длины должны быть волосы для депиляции?

Девочки, подскажите. Сколько нужно ждать, чтобы была подходящая длина для шугаринга после крема? Я слышала, 2 недели, но если у меня длина миллиметра 3-5 есть, нужно все равно ждать этот срок?

Читать далее...

04.11.2019 20:04:00
Вросшие волосы на лобке после шугаринга. Что делать? Уход за проблемной кожей лобка после депиляции.

Вросшие волосы на лобке после шугаринга. Что делать? Уход за проблемной кожей лобка после депиляции.

Девочки, пожалуйста, помогите, как убрать эти все неровности?

Читать далее...

04.11.2019 18:14:00
Преимущества и недостатки эпиляции волос методом электроэпиляции. Длительность электроэпиляции ног и зоны бикини. Отзывы

Преимущества и недостатки эпиляции волос методом электроэпиляции. Длительность электроэпиляции ног и зоны бикини. Отзывы

У меня возник вопрос, почему все ходят на сахар/воск и даже лазер, а про электроэпиляцию (ЭЭ) многие забыли, хотя это самая проверенная процедура, которая 100 % избавит навсегда вас от волос при прохождении курса. Дорого или просто больно? Почему на нее не такой большой спрос? Это же гениальное изобретение.

Читать далее...

04.11.2019 17:58:00
Эпиляция интимной зоны эпилятором. Уход за кожей после использования эпилятора.

Эпиляция интимной зоны эпилятором. Уход за кожей после использования эпилятора.

Девочки, подскажите, что делать? Брею волосы эпилятором, на днях купила водный. Купила так же лосьоны против вросших волос и для замедления роста. Понимаю, что запустила уход, поэтому начались проблемы с кожей и вросшие волосы. Шугаринг и лазер не предлагать, т.к. кормлю ребёнка, а на поход к мастеру времени вообще нет. От бритвы отказалась.

Читать далее...

03.11.2019 20:01:00
Как избавиться от шишек после шугаринг зоны бикини? Почему бывают шишки после депиляции бикини?

Как избавиться от шишек после шугаринг зоны бикини? Почему бывают шишки после депиляции бикини?

Девочки, помогите советом, что порекомендовать клиентке, вросший волос в зоне бикини под лупой я не рассмотрела, да и не увидишь, уплотнение в виде шишки. У неё паника, все наши уходы и рекомендации не помогают.

Читать далее...

03.11.2019 19:50:00
Появились красные пятна на коже в области подмышек после удаления волос. Тонкости депиляции подмышек пленочным воском.

Появились красные пятна на коже в области подмышек после удаления волос. Тонкости депиляции подмышек пленочным воском.

Девочки, мастера. Подскажите, что за реакция от плёночного воска. На одной температуре работаю, думала ожог. Но как я могла это сделать, не пойму. Впервые сталкиваюсь. Мастер со стажем 4 года. Может это что-то другое? Недели 1,5 лечит клиент. Лучше стало, конечно, значительно, но неприятно.

Читать далее...

02.11.2019 21:43:00
Врастание волос после депиляции в зоне бикини. Уход после процедуры шугаринга бикини при вросших волосах.

Врастание волос после депиляции в зоне бикини. Уход после процедуры шугаринга бикини при вросших волосах.

Мастера, нужна помощь! Клиентка блондинка с рыжей наследственностью очень хочет делать шугаринг. У нее привередливая кожа, как она говорит. Всю жизнь воспаления, высыпания. А от бритвы нет врастания, но раздражают "мурашки" и вообще нравится кожа после шугаринга. Но с 5 дня начинает краснеть и воспаляться отдельные волоски, до гнойников, а с зоной бикини вообще беда на лобке. Половые губы делает комфортно эпилятором. 
Скрабит, пробовали средства от врастания и разные увлажнялки, но кожа очень плотная и волос слабый не пробивается.

Читать далее...

02.11.2019 19:12:00
Как правильно делать шугаринг глубокое бикини самой? Депиляция сахарной пастой самой себе.

Как правильно делать шугаринг глубокое бикини самой? Депиляция сахарной пастой самой себе.

Девочки, кто делает сам себе, как приноровились? Очень неудобно. Клиентам делать намного проще.

Читать далее...

02.11.2019 18:17:00
Можно ли делать лазерную эпиляцию на аппарат дома? Отзывы. Какой лазер для удаления волос лучше купить для дома?

Можно ли делать лазерную эпиляцию на аппарат дома? Отзывы. Какой лазер для удаления волос лучше купить для дома?

Мастера, а есть среди вас такие, кто делает шугаринг клиентам, а сам успешно ходит на лазер? Почему приняли такое решение?

Читать далее...

01.11.2019 20:50:00
Реакция кожи после шугаринга интимной зоны бикини. Странные прыщи на лобке после шугаринга. Что делать?

Реакция кожи после шугаринга интимной зоны бикини. Странные прыщи на лобке после шугаринга. Что делать?

Пожалуйста, подскажите, делаем уже где-то год девочке депиляция интимной зоны глубокое бикини, в последний раз появились, как она говорит, пупырышки, прыщики такие. Посоветовала скраб. Кто-нибудь, может, сталкивался?

Читать далее...

01.11.2019 19:25:00
Волосы на лобке после первой интимной депиляции. Особенности шугаринга первый раз после бритвы.

Волосы на лобке после первой интимной депиляции. Особенности шугаринга первый раз после бритвы.

Первый раз депиляция после станка, возмущается, что много оставила волос. Скажите, это нормально или нет?

Читать далее...

01.11.2019 19:13:00
Как делать шугаринг самой себе без вросших волос? Правильная депиляция ног в домашних условиях.

Как делать шугаринг самой себе без вросших волос? Правильная депиляция ног в домашних условиях.

Я прошла обучение сахар и воск, купила только все шугаринга. Решила так сказать с себя начать, на ногах получились вросшие волосы и на ляжках как прыщики маленькие розовые, после бритвы такого не было. Больше наверно на себе не буду пробовать, думаю, может неправильно срывала? И какой уход посоветуете, как от них избавиться?

Читать далее...

01.11.2019 18:24:00
Как убрать раздражение на лобке после шугаринга? Воспаление вросших волос на лобке после депиляции зоны бикини.

Как убрать раздражение на лобке после шугаринга? Воспаление вросших волос на лобке после депиляции зоны бикини.

Срочно, кто, что может посоветовать, пожалуйста? После шугаринга вот такое воспаление или раздражение в зоне бикини на лобке, не проходит, как избавиться? Врастают волосы. Что делать? Как быть? И на ногах тоже так, как избавиться от вросших и убрать это воспаление?

Читать далее...

31.10.2019 16:34:00
Нужно ли медицинское образование для электроэпиляции или нет? Какой профессиональный аппарат для электроэпиляции лучше купить?

Нужно ли медицинское образование для электроэпиляции или нет? Какой профессиональный аппарат для электроэпиляции лучше купить?

Нужно ли медицинское образование (высшее, колледж) для проведения электроэпиляции мастером??? Лазером уже подавно все в городе работают без медицинского образования, а электроэпиляцию (ЭЭ) - тоже можно? У нас есть несколько таких мастеров, делают без знаний. Просто есть мысли этим заняться и купить аппарат, сколько стоит нормальный? И обучение где проходить?

Читать далее...

31.10.2019 09:34:00
Почему врастают волосы на ногах после шугаринга? Эффективные средства от вросших волос на ногах.

Почему врастают волосы на ногах после шугаринга? Эффективные средства от вросших волос на ногах.

Можете дать совет, пожалуйста, после процедуры шугаринга ног у меня начали врастать волосы, подцепила иголкой все до единого, купила себе Аравию (с фото). Сделала шугаринг ещё раз, использовала Аравию по способу применения 15 дней, но вросших волос меньше не стало!! В чем проблема, и что лучше купить, чтобы вообще от них избавиться, надоело иголкой работать?

Читать далее...

30.10.2019 18:21:00
Как добиться полного удаления волос в зоне глубокое бикини? Эффективное удаление волос после бритвы.

Как добиться полного удаления волос в зоне глубокое бикини? Эффективное удаление волос после бритвы.

Коллеги, нужен совет. Была у меня девушка восточных корней, так сказать. Делали шугаринг зоны бикини, после бритвы. Волос толстый, убирался с большим трудом. Остались некоторые волоски, которые сахарная паста не смогла удалить. Я стала дорабатывать их пинцетом и первый раз столкнулась с такой ситуацией, что не могу пинцетом вырвать волос. Он ломается, но не достаётся. Часть волосков удалилась пинцетом (с трудом), а часть волос пинцетом не достала, только обломала. Думала, умру на её зоне бикини. Как лучше и эффективнее работать с таким типом волос? Может быть, воск в подобных случаях эффективнее?

Читать далее...

30.10.2019 18:05:00
Лечение воспаления и вросших волос в зоне бикини. Гнойные шишечки в области бикини. Что делать?

Лечение воспаления и вросших волос в зоне бикини. Гнойные шишечки в области бикини. Что делать?

Мастера, подскажите, пожалуйста, чем помочь. Не проходящие набухшие шишки, при надавливании выделяется желтовато-белая жидкость, если сильнее надавить, то кровь. Эта уже более 5 месяцев. Депиляция 6 лет, шугаринг. Уход энзимная пудра 1-2 раза в неделю, лосьон от вросших волос - 10 дней после депиляции. Это область бикини. Это гидраденит?

Читать далее...

29.10.2019 19:33:00
Болят подмышки после депиляции шугаринга. Что делать? Раздражение после шугаринга в зоне подмышек.

Болят подмышки после депиляции шугаринга. Что делать? Раздражение после шугаринга в зоне подмышек.

Подскажите, чем мазать? Мазала Бепантеном и спасателем. Жутко болит, даже уснуть не могу.

Читать далее...

29.10.2019 19:19:00
Сыпь, прыщи на руках после удаления волос. Что делать? Причины раздражение кожи рук после шугаринга.

Сыпь, прыщи на руках после удаления волос. Что делать? Причины раздражение кожи рук после шугаринга.

Я клиент, хожу на шугаринг к мастеру уже давно. На ногах и в области бикини после процедуры раздражения нет, поэтому решила попробовать сделать на руках. Как итог: на месте каждого удалённого волоса в результате через сутки появилось подобие прыща с краснотой и гноем. Не проходят такие воспаления очень долго, не спасают средства после эпиляции, мирамистины и прочее. Я меняла мастера и тестировала другую пасту для шугаринга на небольшом участке кожи на руке, пробовала воск разный, но итог всегда один - жуткие прыщи. Такое только на руках. Подскажите и дайте совет, пожалуйста!

Читать далее...

28.10.2019 20:20:00
Какая эпиляция самая эффективная для лица у женщин? Как успокоить кожу лица после эпиляции?

Какая эпиляция самая эффективная для лица у женщин? Как успокоить кожу лица после эпиляции?

У меня излишняя растительность на лице, много волос. Раньше я убирала сама пинцетом, устала и хожу на эпиляцию лица воском. В общем, каждый раз какая-то сыпь на лице в виде раздражения. К тому же появляются прыщи, которые еле как проходят до следующей эпиляции. Лицо обрабатываю хлоргескидином. Мастер говорит, что это нормальная реакция, но я с таким проблемным лицом ходить не хочу, ибо до воска с кожей все было хорошо. Обговаривала с ней про электроэпиляцию, она настойчиво отговаривает, процедура долгая, дорогая и неэффективная. Что посоветуете? Действительно ли это так?

Читать далее...

28.10.2019 19:59:00
Как вылечить вросшие волосы на ногах у женщины? Постоянно много вросших волос +на ногах. Как лечить?

Как вылечить вросшие волосы на ногах у женщины? Постоянно много вросших волос на ногах. Как лечить?

Девочки, подскажите, пожалуйста, правильно ли назначено лечение? Вросшие волосы были всегда, после станка, но не в таком количестве. С января начала ходить к лучшему мастеру в нашем городе на шугаринг. В апреле мой мастер во время процедуры сказала, что опаздывает и сделала мне депиляцию воском, что очень усугубило ситуацию. В мае уговорила меня на скинс, сказав, что благодаря ему у меня все-все пройдёт, но с каждым разом только хуже и хуже. Обратилась к дерматологу, но назначенное лечение вызывает сомнения, т.к. доктор прямо при мне гуглила! Фото сделано 5 августа, сразу после скинса.

Читать далее...

19.10.2019 21:28:00
Подготовка к депиляции бикини. Как подготовиться к первой депиляции воском зоны бикини?

Подготовка к депиляции бикини. Как подготовиться к первой депиляции воском зоны бикини?

Вопрос к мастерам. Подскажите, пожалуйста, как правильно подготовиться к первой восковой депиляции в области глубокого бикини? Волос очень-очень толстый (последствия долгого применения станка). Боюсь, что буду кричать от боли. Есть какие-то лайфхаки для снижения болевого синдрома?

Читать далее...

19.10.2019 17:16:00
Лазерная эпиляция волос на лице у женщин. Сбривают ли волосы на лице перед лазерной эпиляцией?

Лазерная эпиляция волос на лице у женщин. Сбривают ли волосы на лице перед лазерной эпиляцией?

Прошу совета у мастеров лазерной эпиляции, а именно диодный лазер. На диоднике выступаю как клиент. Была на первой процедуре буквально вчера. Никакого раздражения нет, было не больно, лишь лёгкое тепло. Делала все тело. И вот сам вопрос: администратор сказала до записи, что можно не брить, а состричь волоски везде триммером. Получается почти под 0,но 1-2 мм остаётся. А мастер говорит, должна быть кожа лысая совсем. Иначе будет не такой хороший эффект от процедуры. Неужели брить и на лице??

Читать далее...

18.10.2019 21:56:00
Можно ли при беременности делать восковую и сахарную эпиляцию? Интимная эпиляция во время беременности. Советы мастеров.

Можно ли при беременности делать восковую и сахарную эпиляцию? Интимная эпиляция во время беременности. Советы мастеров.

Девочки, посоветуйте. Работаю недавно, воском. Хочет записаться девушка беременность 3 мес. Угроз нет, все хорошо. Но никогда не делала восковую депиляцию. Как поступить, посоветуйте?

Читать далее...

17.10.2019 20:30:00
Преимущества и недостатки интимной депиляции в домашних условиях. Сахарная и восковая депиляция у мастера на дому.

Преимущества и недостатки интимной депиляции в домашних условиях. Сахарная и восковая депиляция у мастера на дому.

Сколько мастеров ни посещала на дому (и не только шугаринга), ни у одной в коридоре не было даже стульчика, чтобы поставить сумку, пока снимаешь обувь. Тупо приходится балансировать на одной ноге, одной рукой держать сумку, другой развязывать шнурки. На пол, каким бы он чистым ни был, ставить не особо приятно. Также у каждой второй приходилось буквально впихивать в общий шкаф куртку, надеясь, что остальная одежда не повалится с вешалок, т.к. у некоторых шкаф в коридоре просто забит. Я понимаю, оборудовать рабочее место в комнате, кушетка и т.д. Но ведь клиент автоматом не переносится от входной двери в рабочую зону, разве трудно продумать такие мелкие моменты?

Читать далее...

16.10.2019 21:41:00
Почему остаются волосы после процедуры шугаринга? Что делать, если после шугаринга остались пеньки?

Почему остаются волосы после процедуры шугаринга? Что делать, если после шугаринга остались пеньки?

Девочки, у клиентки после депиляции интимной зоны глубокое бикини остаётся щетина. И именно на лобке, посередине. Обломы исключены, проверяю каждый стежок на наличие корней, да и сама клиентка говорила, что даже после бритвы такое ощущение щетины остаётся.

Насколько могу, вычищаю в конце плотной пастой, но все равно в некоторых местах остаётся щетина после шугаринга. Что это может быть? И может попробовать в следующий раз полимерным воском? Но сама клиентка не очень к воску. В общем, что посоветуете??

Читать далее...

16.10.2019 21:15:00
Можно ли делать шугаринг и бриться после электроэпиляции? Что эффективнее лазерная или электроэпиляция?

Можно ли делать шугаринг и бриться после электроэпиляции? Что эффективнее лазерная или электроэпиляция?

Подскажите, между процедурами электроэпиляции (ЭЭ) можно ли бриться? Читала отзывы, многие пишут, что нельзя, эффект пропадёт, но ведь луковицы удаляются навсегда, как они могут снова вырасти? Мой мастер говорит, что можно.

Читать далее...

16.10.2019 18:02:00
Вросшие волосы и воспаления на лобке. Что делать? Лучшие уходовые средства для проблемной кожи бикини.

Вросшие волосы и воспаления на лобке. Что делать? Лучшие уходовые средства для проблемной кожи бикини.

Подскажите, пожалуйста, пришла ко мне девушка с ужасными воспалениями и вросшими волосами. Сказала, что у нее так всегда, и предыдущий мастер рекомендовал ей лишь салициловую мазь. После шугаринга ещё и вот такая красота (она говорит, что так всегда было). Я ей предложила попробовать энзимную пудру, крем с АНА кислотами и, конечно, хлопковую свободную одежду. Она особо ничего не захотела. Тогда не знаю, что можно сделать. Подскажите, пожалуйста!

Читать далее...

15.10.2019 20:38:00
Как часто нужно делать депиляцию зоны шугаринг глубокого бикини? Длина волос для качественного шугаринга глубокое бикини?

Как часто нужно делать депиляцию зоны шугаринг глубокого бикини? Длина волос для качественного шугаринга глубокое бикини?

Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини у мастера 4 или 5 раз, точно не скажу. Делаю каждый месяц после критических дней (КД). Получается где-то 40~ дней промежутка. Волосы как были, так и остались, имею в виду густота, длина, цвет, хотя обещали, что будет волос тоньше и т.д. Как я понимаю, я переращиваю волосы?

Читать далее...

15.10.2019 20:21:00
Молочница после шугаринга интимной зоны бикини. Отзывы. Может ли после депиляции появится молочница?

Молочница после шугаринга интимной зоны бикини. Отзывы. Может ли после депиляции появится молочница?

Клиент сказал, что через 2 дня после процедуры началась молочница (к врачу не обращается, определила сама). Разве может такое быть? Все одноразовое, при ней обработка кушетки до и после, соответственно, перчатки.

Читать далее...

14.10.2019 22:38:00
Противопоказания лазерной эпиляции александритовым и диодным лазером. Врастают ли волосы после лазерной эпиляции?

Противопоказания лазерной эпиляции александритовым и диодным лазером. Врастают ли волосы после лазерной эпиляции?

Девушки! Хочу попробовать хотя бы 1 процедуру лазерной эпиляции. Потому что проблема с вросшими волосами: как после бритья, так и после шугаринга. Прочитала, что и одного раза лазера достаточно, чтобы потом можно было не в ущерб коже вернуться к шугарингу. Подскажите, как выбрать салон, мастера? И как подготовиться? Нужно ли удалять волосы перед процедурой, можно ли пользоваться косметическими средствами?

Читать далее...

14.10.2019 22:23:00
Чем обработать кожу после эпиляции эпилятором или шугарингом? Правильный уход за кожей ног после шугаринга.

Чем обработать кожу после эпиляции эпилятором или шугарингом? Правильный уход за кожей ног после шугаринга.

Девочки, подскажите, чем обрабатывать кожу после эпиляции? Брею ноги эпилятором, иногда шугаринг, после появляются красные точки, очень не красиво, их сильно видно и они не проходят со временем, потом начинают чесаться, появляется щетина. Кожу постоянно увлажняю, скрабами не пользуюсь. И еще, можно маслом увлажняющим пользоваться после эпиляции?

Читать далее...

13.10.2019 19:55:00
Проблемы с подмышками после депиляции. Почему болят подмышки после шугаринга?

Проблемы с подмышками после депиляции. Почему болят подмышки после шугаринга?

Помогите советом. Делаем клиентке шугаринг комплекс уже год. И вот какие подмышки она сегодня мне принесла. Я в шоке, первый раз такое вижу, никогда и ни у кого такого не было. Там, где красное ещё и сухое. Перепилинга в прошлый раз не помню, клиентка говорит, что ничего не болело, все как обычно. В этот раз я отказалась подмышки трогать, она расстроилась, брить проблематично ей. Что делать, ума не приложу, расстроилась. Подскажите, пожалуйста, что делать?

Читать далее...

13.10.2019 19:32:00
Правила ухода за кожей в домашних условиях после шугаринга. Средства от вросших волос после депиляции.

Правила ухода за кожей в домашних условиях после шугаринга. Средства от вросших волос после депиляции.

Забрила сильно волосы, в зоне глубокого бикини растут 3-4 см на бёдрах. Надеялась, спасением станет шугаринг, делала в течение 6 месяцев, но рост волос не уменьшился, плюс появились вросшие волосы. Мастер советовала скрабирование. В итоге ситуация не улучшилась, вернулась снова к бритве. На данный момент вросшие волосы так и появляются после бритвы. Посоветуйте, пожалуйста, правильный уход.

Читать далее...

12.10.2019 18:40:00
Средства от врастания волос на бедрах после депиляции. Лечение вросших волосы на ногах после шугаринга.

Средства от врастания волос на бедрах после депиляции. Лечение вросших волосы на ногах после шугаринга.

Девочки, подскажите! Была у меня клиентка, все бедра во вросших волосах. Через 4 недели написала ужасный отзыв, что после меня ещё больше стало вросших, что она скрабируется чуть ли не каждый день. Кошмар, она единственный случай за полгода.

Читать далее...

11.10.2019 19:01:00
Какое лучше выбрать базовое массажное масло для массажа? Применение масла фитнес боди. Отзывы.

Какое лучше выбрать базовое массажное масло для массажа? Применение масла фитнес боди. Отзывы. 

Подскажите, кто какими маслами пользуется для массажа?

Читать далее...

11.10.2019 17:04:00
Использование китайского биоэнергомассажера фохоу. Отзывы. Какие болезни лечит биоэнергомассажер fohow?

Использование китайского биоэнергомассажера фохоу. Отзывы. Какие болезни лечит биоэнергомассажер fohow? 

Сегодня позвонила приятельница, тоже коллега, но детский массажист и спрашивает. Хочешь мало работать, но много зарабатывать? Я насторожились. Говорит, есть такая китайская корпорация и она разработала биоэнергомассажер Fohow. Моя приятельница приобрела, в восторге. Предлагает мне приобрести, говорит, нагрузка на руки снижается + лучше, чем ручной массаж. Может кто-то из вас работал или работает таким массажером? Расскажите, пожалуйста.

Читать далее...

10.10.2019 11:20:00
Показан ли массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж при грыже поясничного отдела позвоночника.

Показан ли массаж при грыже позвоночника? Лечебный массаж при грыже поясничного отдела позвоночника. 

Я начинающий массажист, хочу задать такой вопрос. У пациента присутствуют поясничные грыжи, утверждает, что прошлый массажист их "разбивал" ему. 5 лет они его не тревожили. Не понимаю, что он имеет в виду, ведь знаю, что грыжи нужно обходить. Подскажите, пожалуйста, как работаете при таком диагнозе, какими техниками работаете с поясницей?

Читать далее...

09.10.2019 20:34:00
Чем отличается спортивный массаж от классического? Техника оздоровительного спортивного массажа.

Чем отличается спортивный массаж от классического? Техника оздоровительного спортивного массажа. 

Коллеги по цеху! Дайте, пожалуйста, консультацию, кто занимался спортивным массажем: сколько по времени нужно делать спину, движения те же классические с нажимом или по-другому?

Читать далее...

09.10.2019 19:30:00
Есть ли противопоказания для проведения массажа тела? Какие противопоказания к массажу для женщин?

Есть ли противопоказания для проведения массажа тела? Какие противопоказания к массажу для женщин? 

Подскажите, пожалуйста, где взять полный список противопоказаний к массажу?

Читать далее...

08.10.2019 18:02:00
Какие приемы массажа помогают убрать горб на шее? Причины появления холки в воротниковой зоне.
Читать далее...

07.10.2019 21:21:00
Массаж лица медом в домашних условиях. Отзывы. Есть ли польза и эффект от массажа лица кисточками?

Массаж лица медом в домашних условиях. Отзывы. Есть ли польза и эффект от массажа лица кисточками? 

Начала практиковать медовый массаж лица, клиентка предложила поэкспериментировать. Я всегда, в принципе, опасалась его делать, хотя понимала, что теоретически это должно быть очень классно. Делаем второй день, кожа становится мягкая, гладкая, как попка младенца, сосудистых "синяков", которых я боялась - нет.

Читать далее...

07.10.2019 21:06:00
Как правильно сделать массаж от головной боли? Массаж спины и шеи против головной боли.

Как правильно сделать массаж от головной боли? Массаж спины и шеи против головной боли. 

Обращаюсь к опытным мастерам! Интересует вопрос: шейный остеохондроз, частые ежедневные, практически постоянные головные боли, повышение давления, вялость, сонливость, прочее. Так вот массаж должен проводиться только на шейном отделе? Или правильней было бы проводить массаж от шейного отдела до ягодиц? Почему так? Я не массажист. Но важно знать.

Читать далее...

06.10.2019 19:58:00
Поможет ли массаж убрать целлюлит в 3 стадии? Какой массаж эффективен против фиброзной формы целлюлита?

Поможет ли массаж убрать целлюлит в 3 стадии? Какой массаж эффективен против фиброзной формы целлюлита? 

В основном во всех роликах, посвящённых антицеллюлитному массажу, присутствуют модели без целлюлита и даже лишнего веса. С ними работать одно удовольствие. Складка берётся и разминается легко, эффективно и правильно. Но есть ли ролик у кого-нибудь, где модель с 3 стадией целлюлита, где взять складку невозможно совсем? Как вы работаете? Поделитесь опытом и видео, пожалуйста.

Читать далее...

05.10.2019 18:49:00
Чтобы делать массаж, нужно ли медицинское образование? Медицинский массаж при среднем медицинском образовании.

Чтобы делать массаж, нужно ли медицинское образование? Медицинский массаж при среднем медицинском образовании. 

Много споров возникает о том, что медицинское образование (МО) даёт какие-то колоссальные преимущества при проведение лечебного массажа. Что он очень и очень сложен и массажистам с высшим физкультурным образованием даже не надо пытаться соперничать с массажистами со средним медицинским образованием и даже не каждый с высшим медицинским образованием смеет выполнять массаж. Только люди со средним мед. образованием знают все тонкости и нюансы этого сложного дела. Что думаете по этому поводу? Я не имею в виду людей, которые закончили только курсы. Сравниваем специалистов с высшим физкультурным и средним медицинским. Что сложного и какие такие нюансы нам неведомы? Т. е. Я сейчас должна идти и 4 года получать среднее образование и на последнем курсе пройти специализация в количестве 288 ч, где мне расскажут про приёмы классического массажа и массаж отдельных частей тела и все. Я гуру лечебного массажа. А все эти 4 года я буду получать информацию, вообще никак не относящуюся к массажу и бегать по больницам и проходить практику. Кто это придумал?

Читать далее...

05.10.2019 18:14:00
Отекла зона глаз после баночного массажа шейно-воротниковой зоны. Почему после массажа спины отекает лицо?

Отекла зона глаз после баночного массажа шейно-воротниковой зоны.  Почему после массажа спины отекает лицо? 

История о том, как нельзя делать массаж, или направление лимфотока для чайников. Тема к размышлению для начинающих или неграмотных массажистов. Отек лица, особенно глаз, после массажа спины + применение вакуумных банок (не на лицо, как некоторые подумали).

Читать далее...

04.10.2019 20:57:00
Каким маслом разогревающим маслом лучше делать массаж? Лучшее разогревающее масло для массажа. Отзывы.

Каким маслом разогревающим маслом лучше делать массаж? Лучшее разогревающее масло для массажа. Отзывы. 

Маслом кашу не испортишь.

Кашу не испортишь, а вот массаж запросто. Чуть-чуть переборщил, буквально несколько капель - и все. Руки скользят, захватить тело в складку невозможно. Сразу вспоминаешь фильм "Поддубный", когда коварный француз перед схваткой натерся оливковым маслом, и Поддубный никак не мог его схватить.
И в массаже так же. Поэтому я очень строго дозирую количество масла. Добавляю по каплям. Никогда не растираю масло в ладонях: нацежу дозу в ладонь, и рабочей рукой равномерно наношу легкими штрихами на намеченную область.
Не люблю и не пользуюсь дозатором

Читать далее...

04.10.2019 20:31:00
Как делать массаж поясницы при болях? Лечебный массаж пояснично-крестцового отдела.

Как делать массаж поясницы при болях? Лечебный массаж пояснично-крестцового отдела. 

Обратилась девушка 35 лет. Хронических заболеваний нет, ну или не выявлено.
Жалоба: дискомфорт и боль в области поясницы после длительного стояния или наклона на выпрямленных ногах, дискомфорт при повороте головы вправо.
Результаты осмотра:
1. Есть левосторонний С-сколиоз, и если на уровне плеч угол наклона легко виден, то в области таза его или нет вовсе или же он не значителен.

Читать далее...

04.10.2019 20:15:00
Помогает ли массаж после уколов липолитика? Через сколько после липолитиков делать массаж?

Помогает ли массаж после уколов липолитика? Через сколько после липолитиков делать массаж?

Еще одна разводка от косметологов. Бедные худеющие подвергаются ещё одной атаке косметологами. Хотят похудеть, причем быстро и резко. Тут же косметологи наваливаются толпой, и агрессивно навязывают свое решение проблемы.

Читать далее...

04.10.2019 19:56:00
Можно ли подтянуть живот массажем после похудения? Массаж при похудении для подтяжки обвисшей кожи.

Можно ли подтянуть живот массажем после похудения? Массаж при похудении для подтяжки обвисшей кожи. 

Проделали с девушкой курс, как бы ей теперь этот "фартук" на животе массажем убрать? Есть варианты, кроме как отрезать??

Читать далее...

02.10.2019 21:33:00
Почему бывают отеки после антицеллюлитного массажа? Задержка жидкости после массажа при климаксе.

Почему бывают отеки после антицеллюлитного массажа? Задержка жидкости после массажа при климаксе. 

После сеанса антицеллюлитного массажа клиентка отекла (месячных уже нет). По какой причине могла произойти задержка жидкости?

Читать далее...

02.10.2019 21:07:00
Можно ли разбить жир, фиброзные уплотнения массажем? Эффективные приемы массажа ног от жира.

Можно ли разбить жир, фиброзные уплотнения массажем? Эффективные приемы массажа ног от жира. 

Помогите, пожалуйста, советом. Как Вы работаете и как вообще грамотно работать с большими (3-5 см) и твёрдыми, очень болезненными фиброзно-жировыми уплотнениями? Клиентка пришла избавиться от отеков в области стопы и голеностопа, скорректировать объемы ног и бугристость. Первые 2 сеанса - болезненные. Только поглаживания и лишь немного медленных растираний с лёгким углублением пальцев (не везде). Сейчас 5-ый сеанс. Лимфодренаж, классический массаж немного добавила. Все бы хорошо (отеки ушли со стопы, объемы и минус 4 кг воды). Но! Уплотнения не даются совсем, у них защитный механизм. Болезненны, дотронуться нельзя, только поглаживания, лёгкие растирания тоже не терпимы, не говоря о надавливании, вибрации и проч. Как их размягчить в этом случае? Силой? Ишемической компрессией, по типу продавливания триггерной точки? Но это не мышечное, а явно жировое уплотнение. Или медленно и верно проводить 100 сеансов, обходя их? Пробовала постановку банки на уплотнение - размягчилось немного, боль отпустила, а на следующий сеанс снова то же самое.

Читать далее...

01.10.2019 22:30:00
Результат после депиляции шугаринга бикини. Последствия после шугаринга зоны глубокого бикини.

Результат после депиляции шугаринга бикини. Последствия после шугаринга зоны глубокого бикини.

Подскажите, пожалуйста, как исправить ситуацию? Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини и голеней полгода. Последний раз 12 дней назад.

Читать далее...

01.10.2019 13:57:00
Особенности массажа живота для коррекции фигуры. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при эндометриозе?

Особенности массажа живота для коррекции фигуры. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при эндометриозе? 

Коллеги! SOS! Ко мне приходит клиентка с очень плотной кожей в брюшной области. С юмором мы с ней называем живот - бегемот. Действительно, как будто массируешь этого забавного животного. Просто броня!!!

Читать далее...

30.09.2019 19:14:00
Что делать, если остались волосы после шугаринга? Как правильно удалять волосы воском полностью?

Что делать, если остались волосы после шугаринга? Как правильно удалять волосы воском полностью?

Подскажите, уважаемые мастера, чем и как убрать короткий лесковидный прозрачный "подшерсток" на голенях? Воск тёплый пробовала, сахар пробовала, плотности меняла. Со временем не отрастает, остаётся в одной поре.

Читать далее...

29.09.2019 21:27:00
Черные точки в зоне бикини на ногах после эпиляции. Образовалась шишка в зоне бикини. Что делать?

Черные точки в зоне бикини на ногах после эпиляции. Образовалась шишка в зоне бикини. Что делать?

После шугаринга интимной зоны глубокого бикини, у клиентки остаются чёрные точки, достаточно много, и если их иголочкой и пинцетом поддеть, то они выпадают. То есть это просто как бы «крошка». Остаток волоска без корня. Что это и как правильно называется? И как-то избавиться можно?

Читать далее...

29.09.2019 21:16:00
В чем разница между эпиляцией и депиляцией? Фотоэпиляция или лазерная эпиляция. Что лучше?

В чем разница между эпиляцией и депиляцией? Фотоэпиляция или лазерная эпиляция. Что лучше?

Девочки, такой вопрос. Шугаринг это депиляция или эпиляция?? Я считаю, что бритье, шугаринг, эпилятор, ваксинг - это депиляция. Т.к. не разрушает фолликул полностью. А лазерная, элос, фото и т.п. эпиляция. Читаю сайты, пишут по-разному. Шугаринг - сахарная эпиляция, а где депиляция. Причем, сайты крупных компаний.

Читать далее...

28.09.2019 20:04:00
Шугаринг детям можно или нет? Нужно ли согласие родителя на процедуру депиляции несовершеннолетнего?

Шугаринг детям можно или нет? Нужно ли согласие родителя на процедуру депиляции несовершеннолетнего?

Девочки, скажите, с какого возраста вы делаете клиенткам депиляцию интимной зоны глубокое бикини. Нам на обучении сказали, что лучше до 16 лет не делать. А у меня просит девочка 14 лет сделать. Как быть не знаю. Дайте совет.

Читать далее...

28.09.2019 19:41:00
Лучшие скрабы от вросших волос в зоне бикини. Отзывы. Средства против вросших волос после шугаринга.

Лучшие скрабы от вросших волос в зоне бикини. Отзывы. Средства против вросших волос после шугаринга.

Девочки, я являюсь начинающим мастером восковой депиляции. Ко мне ходит очень хорошая знакомая. У нее очень много внутренних вросших волос. На поверхность они не вылезают, а под кожей их очень видно, что много. Какие эффективные средства есть для избавления этой проблемы? Сейчас у нас на рынке есть много средств и фирм производителей, которые выпускают продукцию от вросших волос. Хотелось бы с ней поделиться эффективным средством, которое действительно поможет. Так как эти средства не дешёвые, не хочется ей предлагать все подряд, а действительно эффективное. Кожа у нее жирная.

Читать далее...

27.09.2019 18:27:00
Уход за ногами после процедуры шугаринга. Чем помазать ноги после депиляции при красных пятнах?

Уход за ногами после процедуры шугаринга. Чем помазать ноги после депиляции при красных пятнах?

Девочки, мастерицы, очень нужна ваша помощь, сделала шугаринг на ногах, на второй день появились мелкие ранки (гнойнички). Не знаю, как назвать, они корочкой покрываются, я уже не знаю, чем лечить. Перекисью протираю и скрабом 2 раза в день обрабатываю (он корочку убирает на время, потом она опять появляется), может, кто сталкивался с такой проблемой? Подскажите, чем лечили?


Читать далее...

27.09.2019 18:15:00
В каких случаях нужна энзимная пудра для шугаринга? Отзывы мастеров. Эффективное применение энзимных пилингов.

В каких случаях нужна энзимная пудра для шугаринга? Отзывы мастеров. Эффективное применение энзимных пилингов.

Любимый вопрос о врастании волос. Сейчас актуальна тема про энзимный пилинг и лосьоны, кремы с AHA кислотами. Не задумываясь, каждый второй мастер рекомендует в домашний уход энзимку, либо кислоты. Я сама мастер, проходила курс по вросшим волосам не раз. Но почему-то, все чаще и чаще вижу новую для себя информацию. Кто-то говорит о том, что АХА нельзя на воспаления, кто-то утверждает обратное, кто-то кричит, что энзим только для ног, кто-то этому противоречит. Итак, вопрос: в чем для Вас главное отличие энзимки от лосьонов с АХА кислотами и что именно (для каких зон) Вы считаете нужно употреблять?

- При кератозе отличн

Читать далее...

26.09.2019 12:10:00
Воспаление вросшего волоса в зоне бикини после депиляции. Помогает ли энзимный пилинг для бикини при вросших волосах?

Воспаление вросшего волоса в зоне бикини после депиляции. Помогает ли энзимный пилинг для бикини при вросших волосах?

Я клиент. Давно уже не делаю депиляцию глубокого бикини, но проблема вросших волос так и не проходит, многое уже перепробовала. Иногда возникают огромные волдыри, похожие на прыщи с гноем, сегодня как раз выдавила, потому что очень болит. Оттуда было море гноя и крови. Кровь долго не останавливалась. Что это может быть и как мне вообще действовать? Может, я что-то упустила в уходе, то, что еще не пробовала? Не брею уже 2 месяца, стараюсь не тревожить кожу вообще.

Читать далее...

26.09.2019 11:47:00
Депиляция волос на руках сахаром и воском. Отзывы. Каким скрабом пользоваться после депиляции рук?

Депиляция волос на руках сахаром и воском. Отзывы. Каким скрабом пользоваться после депиляции рук?

Такая проблема. Почти месяц после эпиляции, а раздражение не уходит. А волосы не растут совсем. Понятия не имею, что это и что с этим делать?

Читать далее...

25.09.2019 16:47:00
Стеснение при шугаринге интимной зоны глубокого бикини. Как преодолеть страх перед первым шугарингом?

Стеснение при шугаринге интимной зоны глубокого бикини. Как преодолеть страх перед первым шугарингом?

Мастера, у меня к Вам очень волнующий для меня вопрос. Очень стесняюсь идти на процедуру депиляции интимной зоны глубокое бикини (половые губы висят). К Вам такие девушки приходят? Как Вы на это реагируете? Не смеетесь над ними?

Читать далее...

24.09.2019 14:50:00
Как правильно обезболить кожу перед шугарингом? Какую анестезию при депиляции глубокого бикини лучше купить?

Как правильно обезболить кожу перед шугарингом? Какую анестезию при депиляции глубокого бикини лучше купить?

Девочки, подскажите, пожалуйста, какие подойдут обезболивающие мази перед шугарингом во время беременности?

Читать далее...

24.09.2019 13:56:00
Сильное раздражение из-за перепилинга после депиляции воском. Уход за кожей, чтобы снять раздражение после депиляции воском.

Сильное раздражение из-за перепилинга после депиляции воском. Уход за кожей, чтобы снять раздражение после депиляции воском.

Я клиент, ходила месяц назад на депиляцию воском ягодиц, пришла домой - и вот что увидела! Думала, к вечеру сойдет, но нет. Подскажите, это вина мастера? И стоит ей показывать эти фото, когда я приду в следующий раз на депиляцию? Жалею, что сразу ей не написала. Вот как раз месяц прошёл, думаю, что делать, идти ли к ней снова? Депиляцию ног и зоны глубокого бикини всегда делает хорошо, а живот и ягодицы - вот такое.

Читать далее...

23.09.2019 17:34:00
Лучшие методы эпиляции для избавления от вросших волос. Что делать с вросшими волосами в зоне бикини?

Лучшие методы эпиляции для избавления от вросших волос. Что делать с вросшими волосами в зоне бикини?

Плакать хочется. Депиляция зоны бикини была 2 недели назад. Мастер много вытаскивал вросших волос. Уход: Крем увлажняющий, спрей против вросших волос. Белье ношу ХБ. После процедуры чистое белье. Не потела. Домой пришла, ещё на ночь обработала Хлоргексидином. Из таблеток пью эпилептические таблетки и начала как неделю назад пить таблетки контрацептивы (КОК). Просто не знаю, что и делать. 22 года, такой стыд. Хочется идеальную кожу. Помогите, что же делать в данной ситуации?

Читать далее...

23.09.2019 17:20:00
Приемы безболезненного шугаринга в зоне бикини. Как сделать бикини депиляцию безболезненной?

Приемы безболезненного шугаринга в зоне бикини. Как сделать бикини депиляцию безболезненной?

Я начинающий мастер, но такая ситуация впервые. Пришла клиентка на шугаринга интимной зоны глубокое бикини, начали процедуру. И сразу после первого срыва она вся сжалась и говорит, что ей очень-очень больно, с горем пополам доделали бикини классику. Я ей сама предложила больше не продолжать. Поделитесь своим опытом в таких ситуациях.

Читать далее...

22.09.2019 19:05:00
Можно ли делать депиляцию при псориазе, лишае? Удаление папиллом лучше делать после шугаринга или до?

Можно ли делать депиляцию при псориазе, лишае? Удаление папиллом лучше делать после шугаринга или до?

Можно ли при псориазе делать шугаринг на ногах? Не навредит ли клиенту?

Читать далее...

22.09.2019 18:48:00
Особенности проведения массажа для полных девушек. Какие приемы массажа применять при большом лишнем весе?

Особенности проведения массажа для полных девушек. Какие приемы массажа применять при большом лишнем весе? 

Как делаете массаж очень большому клиенту? Особенно ноги? Может, у кого видео есть? Невозможно обхватить икру, рук не хватает.

Читать далее...

21.09.2019 20:44:00
Помогают ли антицеллюлитные массажи устранить проблемы со здоровьем? Отзывы. Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа для улучшения здоровья?

Помогают ли антицеллюлитные массажи устранить проблемы со здоровьем? Отзывы. Есть ли эффект от антицеллюлитного массажа для улучшения здоровья? 

Девушка пришла на антицеллюлитный массаж, по фигуре невооруженным взглядом видно, что масса проблем со здоровьем. И так, каждая вторая. Как вы убеждаете своих клиентов, что красота - это здоровье?!

Читать далее...

21.09.2019 19:30:00
Как воздействовать на триггерные точки массажем? Лечение триггерных точек в пояснице.

Как воздействовать на триггерные точки массажем? Лечение триггерных точек в пояснице. 

Такая ситуация: второй раз решила в своей жизни проработать непосредственно триггерную точку пациентке на спине в межреберном промежутке 9-10 ребер на расстоянии 2 см от позвоночника. В первые два раза все прошло хорошо, боль притупилась, но после третьего массажа женщина пожаловалась на следующий день на острую боль в этом месте - "невозможно лечь на спину, подкладываю подушки". Вопрос вот в чем: стоит ли мне дальше прорабатывать этот триггер, не сделаю ли я хуже?

Читать далее...

20.09.2019 19:19:00
Можно ли делать депиляцию сахаром или воском при беременности? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини перед родами. Отзывы.

Можно ли делать депиляцию сахаром или воском при беременности? Шугаринг интимной зоны глубокого бикини перед родами. Отзывы.

Подскажите, пожалуйста, по опыту, при беременности можно ли делать шугаринг и когда опасно? Ну, и перед родами можно ли?

Читать далее...

20.09.2019 18:56:00
Средства для отбеливания интимных зон. Отзывы. Как делают интимное отбеливание?

Средства для отбеливания интимных зон. Отзывы. Как делают интимное отбеливание?

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, кремы для интимного отбеливания?

Читать далее...

19.09.2019 19:02:00
Лечение вросших волос по типу колготок после депиляции. Обязательные правила ухода после шугаринга голеней ног.

Лечение вросших волос по типу колготок после депиляции. Обязательные правила ухода после шугаринга голеней ног.

Девочки, подскажите, может, кто сталкивался, последнее время через неделю после депиляции начинают врастать волосы, пользуюсь скрабом, удаляем волосы сахаром по росту волос. Подскажите, как лечите?

Читать далее...

18.09.2019 18:48:00
Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга? Методы борьбы с вросшими волосами в зоне бикини.

Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга? Методы борьбы с вросшими волосами в зоне 

Девочки, очень нужна ваша помощь, мучаюсь вросшими волосами в зоне бикини, прошу без шуток. У врачей была, все мази, которые прописывали, не помогли. Мастера по шугарингу менять пробовала - проблема не исчезает. Первую неделю после шугаринга все чистенько, как начинают отрастать волосы, так сразу вот такое состояние. Гигиену поддерживаю, ношу только хлопок, скраб 2 раза в неделю, использую лосьон от вросших волос Pandis. Руки уже отпускаются, может, были у вас похожие ситуации, поделитесь опытом, как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга?

Читать далее...

17.09.2019 18:22:00
Как правильно делать шугаринг, чтобы подмышки не болели? Что делать, если красные подмышки после шугаринга?

Как правильно делать шугаринг, чтобы подмышки не болели? Что делать, если красные подмышки после шугаринга?

Девочки. Сразу после шугаринга подмышек клиентка прислала. Пишет, пользовалась дезодорантом. Что делать?

Читать далее...

17.09.2019 18:13:00
Этапы лечения вросших волосы по типу колготок. Что делать, если появились плоские вросшие волосы на ногах?

Этапы лечения вросших волосы по типу колготок. Что делать, если появились плоские вросшие волосы на ногах?

После шугаринга появились плоские вросшие волосы на ногах. Скрабирование 2-3 раза в неделю, увлажняющий лосьон после душа Джонсон, никаких лекарств не принимает. Скраб солевой. Носит исключительно юбки. Клиентка ранее делала Шугаринг, но такого не было. Предъявляет претензию по некачественной услуге, после которой все волосы легли под кожу. Рекомендации сменить лосьон, сократить скрабирование. Прокомментируйте ситуацию.

Читать далее...

16.09.2019 13:32:00
Перепилинг и ожоги после восковой и сахарной депиляции. Особенности техники удаления волос разными методами.

Перепилинг и ожоги после восковой и сахарной депиляции. Особенности техники удаления волос разными методами.

Девочки, подскажите, пожалуйста, почему мог случиться ожог на отдельном участке кожи? Делала восковую депиляцию ног бандажным методом, воском в картридже. Наносила воск по всей длине голени, а ожог на отдельном участке. Или это перепилинг? Кожа была очень сухая, клиент ходит в солярий.

Читать далее...

16.09.2019 12:59:00
Почему остаются волосы после шугаринга первый раз? Гладкая кожа после депиляции - это миф?

Почему остаются волосы после шугаринга первый раз? Гладкая кожа после депиляции - это миф?

Я клиент, ходила на шугаринг интимной зоны глубокого бикини и подмышек первый раз и немного недовольна результатом. Мастер работала воском, дорабатывала сахарной пастой. Все прошло хорошо, ушла довольная, как слон, но уже через сутки начали проклевываться волоски. Я решила, что на процедуре волосы были обломаны. Их где-то 20% в сумме от всех моих волос. Естественно, нет ожидаемой гладкости после шугаринга. Я хочу понять, в чем проблема. В мастере? Или во мне? Мастер сказала, что у меня жесткий волос и сидит глубоко. Или может после первого шугаринга так бывает?

Читать далее...

15.09.2019 21:13:00
Бывает ли аллергия на депиляцию в зоне бедер после шугаринга? Как избежать высыпаний после шугаринга бедер.

Бывает ли аллергия на депиляцию в зоне бедер после шугаринга? Как избежать высыпаний после шугаринга бедер.

Скажите, пожалуйста, такая реакция на шугаринг, это что? Чувствительная кожа? Аллергия на сахар? На фото прошло 13 часов после процедуры. Реакция всегда одинаковая. Все правила гигиены соблюдены. Обычно проходит в течении суток. Но что это такое?

Читать далее...

14.09.2019 14:04:00
Что эффективнее - лазерная или электроэпиляция? Преимущества и недостатки электроэпиляции, если волосы жесткие.

Что эффективнее - лазерная или электроэпиляция? Преимущества и недостатки электроэпиляции, если волосы жесткие.

Такая ситуация: 3 года была клиентом шугаринга, потом отучилась и какое-то время даже пыталась работать мастером, но работа не пошла. Делала депиляцию у разных мастеров, делала себе сама, но результат всегда один и тот же, а точнее, его отсутствие: волосы как росли очень толстые и густые, так и продолжали расти. Даже после нескольких лет непрерывного шугаринга.

Читать далее...

14.09.2019 13:51:00
Если кожа становится гусиной при отрастании волос после шугаринга, что делать? Средства от гиперкератоза при шугаринге.

Если кожа становится гусиной при отрастании волос после шугаринга, что делать? Средства от гиперкератоза при шугаринге.

Подскажите, пожалуйста, у меня такое впервые. Девушка пришла вот с такой «гусиной» кожей, так по всему телу, говорит, что и у родителей также, генетика. Врастания везде, кроме подмышечных впадин, и вроде уход делает, говорит, увлажняет +энзим, но на ногах это капец. Думаю, что ей только лазер в помощь, но очень хочу послушать и ваше мнение.

Читать далее...

14.09.2019 13:40:00
Процедура шугаринга и домашний уход за кожей после неё. Средства для ухода за зоной бикини в домашних условиях.

Процедура шугаринга и домашний уход за кожей после неё. Средства для ухода за зоной бикини в домашних условиях.

Практикующие мастера, можете посоветовать энзимную пудру и хорошее средство для ухода за кожей, которое проверили на себе и рекомендуете своим клиенткам? Когда ходила раньше на шугаринг, приобрела от Nikol's интенсивный увлажняющий крем с маслом виноградных косточек (500 мл), но его осталось очень мало. Хотелось бы найти похожее средство: увлажнение без жирного блеска и липкости уже сразу же после нанесения, с запахом фруктов было бы идеально.

Читать далее...

13.09.2019 14:58:00
Как избавиться от гистаминовой реакции после депиляции рук? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Как избавиться от гистаминовой реакции после депиляции рук? Какими средствами можно снять зуд после депиляции?

Подскажите, пожалуйста, реакция на следующий день проявилась. Чем снять воспаления на руках после депиляции?

Читать далее...

12.09.2019 19:50:00
Почему на ногах появляются пупырышки после депиляции шугаринга? Важность увлажнения сухой кожи и применение пилингов после шугаринга.

Почему на ногах появляются пупырышки после депиляции шугаринга? Важность увлажнения сухой кожи и применение пилингов после шугаринга.

Девочки! Подскажите, почему так и как быть? После шугаринга около 2-х недель, по всем ногам такая картина, даже на бёдрах, все в пупырышках. Как юбку-то одеть, что делать и почему так произошло? Коленки так вообще страсть, как убрать все эти пупырышки на ногах?

Читать далее...

11.09.2019 19:23:00
Как вытащить вросший волос в зоне бикини? Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга. Отзывы.

Как вытащить вросший волос в зоне бикини? Как избавиться от вросших волос в зоне бикини после шугаринга. Отзывы.

Девочки, СОС! Клиент наковырял вросший, так его и не достав, что делать? К врачу посылать??


Читать далее...

10.09.2019 12:46:00
Новый метод удаления волос гелевая эпиляция – что это? Lets gel гелевая эпиляция. Отзывы.

Новый метод удаления волос гелевая эпиляция – что это? Lets gel гелевая эпиляция. Отзывы.

Девочки, может я отстала, на просторах интернета наткнулась на новый вид депиляции «гелинг». Кто что слышал, или может уже пробовал?

Читать далее...

10.09.2019 12:35:00
Можно ли делать шугаринг в первом триместре беременности? Какие противопоказания к депиляции в первый триместр беременности?

Можно ли делать шугаринг в первом триместре беременности? Какие противопоказания к депиляции в первый триместр беременности?

Подскажите, пожалуйста, где можно найти список противопоказаний 

Читать далее...

09.09.2019 10:32:00
Чем отличается скинс эпиляция от шугаринга? Плюсы и минусы скинс полимерной депиляции.

Чем отличается скинс эпиляция от шугаринга? Плюсы и минусы скинс полимерной депиляции.

Кто что скажет про депиляцию полимерным воском скинс? Производители уверяют, что менее болезненно, без вросших волос и удаляет даже сверхкороткий волос. Так ли это? Планирую пройти обучение на Skin's.


Читать далее...

09.09.2019 10:20:00
Чем можно заменить косметическое масло после депиляции? Какие масла лучше использовать после депиляции?

Чем можно заменить косметическое масло после депиляции? Какие масла лучше использовать после депиляции?

Девочки, мастер после шугаринга скинула вот эту картинку. Конкретно возмущает пункт (нельзя наносить масла). Но после депиляции она наносила специальное масло после депиляции. И так вопрос, значит такое масло можно, а обычное для тела нельзя?!

Читать далее...

08.09.2019 12:50:00
Кровь после первого шугаринга зоны бикини – это нормально? Почему появляется кровяная роса на коже?

Кровь после первого шугаринга зоны бикини – это нормально? Почему появляется кровяная роса на коже?

Хожу на шугаринг уже больше года, но последнее время заметила, что после депиляции зоны бикини появляется кровь, точечно в местах отрыва волоса. Этот факт очень беспокоит. Что это такое и как с этим бороться?


Читать далее...

08.09.2019 12:23:00
Почему появляются вросшие волосы на ногах? Что помогает от плоских вросших волос?

Почему появляются вросшие волосы на ногах? Что помогает от плоских вросших волос?

Помогите, Пришла девушка вот с такими вот вросшими волосами, что делать в этой ситуации? Помогите. Говорит, что мастер ничем ни обрабатывала (до/после средства). Паста, говорит, была холодная, не как у меня теплая и мягкая. Перед шугарингом делала энзимку, не помогло. Сама клиентка говорит, что скрабит и молочком увлажняет. Что ей посоветовать?

Читать далее...

07.09.2019 13:11:00
Как снять раздражение кожи после бритья? Вросшие волосы на ногах после эпилятора. Что делать?

Как снять раздражение кожи после бритья? Вросшие волосы на ногах после эпилятора. Что делать?

Что можно сделать с этим? После бритвы такое. Очень сильная сухость после бритья ног, больно прикасаться.

Читать далее...

07.09.2019 12:59:00
Ожог или перепилинг ног воском для депиляции. Аллергия и другие последствия после депиляции ног воском.

Ожог или перепилинг ног воском для депиляции. Аллергия и другие последствия после депиляции ног воском.

Подскажите, что это такое? Ожог после того, мастер как делал депиляцию пленочным воском? Фото вечером после процедуры.

Читать далее...

06.09.2019 12:54:00
Рекомендации по уходу после шугаринга в домашних условиях. Уход за кожей ног и зоны бикини после шугаринга.

Рекомендации по уходу после шугаринга в домашних условиях. Уход за кожей ног и зоны бикини после шугаринга.

Ох, как же хочется ругаться, я мастер шугаринга в небольшом городе. Общались как-то с новой клиенткой. Красивая, ухоженная. Прошла процедура шугаринга, я ей начинаю говорить об уходе "после" процедуры депиляции. На что она отвечает. "Я ничего делать не буду, ты же мне сделала процедуру, значит, моих дальнейших действий не должно быть" и сравнивает с ногтями, ресницами и всякими ботоксами. Я в шоке, как так то, я что ль её теперь скрабировать буду на неделе по 2 раза, лосьоном против вросших волос обрабатывать. Пришла на повторную процедуру, соответственно ничего не сделано, кожа на ногах сухая, вросшие волосы, кошмар.

Читать далее...

05.09.2019 15:00:00
После депиляции врастают волосы в зоне бикини. Лечение вросших волос после депиляция воском.

После депиляции врастают волосы в зоне бикини. Лечение вросших волос после депиляция воском.

Уважаемые мастера, нужна ваша помощь! Год ходила на восковую эпиляцию, после которой в этот период были жуткие вросшие волосы в интимной зоне бикини, прям бугры. Мастер, что могла доставала, посоветовала спрей (не помог) и продолжала делать процедуру. Спустя полгода все стало совсем жутко, живого места не было! Сейчас все выглядит вот так, хотя прошло уже месяцев 5, как я перестала ходить к мастеру и стала пользоваться бритвой. Вросшие все равно есть, местами бывают уплотнения под кожей с гноем, как от этого избавиться? Уже устала с таким ужасом ходить.

Читать далее...

04.09.2019 15:37:00
Удаление волос на лице шугарингом. Отзывы. Возможные последствия шугаринга лица. Что делать?

Удаление волос на лице шугарингом. Отзывы. Возможные последствия шугаринга лица. Что делать?

Девочки - мастера, подскажите, чем закрываете сахарную и восковую депиляцию лица? Работаю по протоколу, использую маски противовоспалительные, но всё равно у некоторых клиенток после удаления усиков немного появляются высыпания. Работаю сахаром и воском.

Читать далее...

04.09.2019 15:27:00
Почему колется после шугаринга и восковой депиляции? Реально ли получить гладкую кожу после депиляции?

Почему колется после шугаринга и восковой депиляции? Реально ли получить гладкую кожу после депиляции?

Девочки, у вас гладкость дольше держится после воска, шугаринга или без разницы?

Читать далее...

03.09.2019 13:19:00
Какой аппарат для лазерной эпиляции лучше? Безопасна ли лазерная эпиляция в сети Подружки?

Какой аппарат для лазерной эпиляции лучше? Безопасна ли лазерная эпиляция в сети Подружки?

Помогите советом. Хочу попробовать лазерную эпиляцию, но побаиваюсь за безопасность. 
Кто-то за лазер, а кто наоборот категорически против, в интернете тоже много информации об этом, что не знаешь, чему верить.
Почему хочу, потому что после шугаринга и восковой депиляции сильно врастают волосы, бритва тоже не вариант. Сейчас вообще вросшие волосы удаляла у хирурга.
Нашла студию с диодным лазером magic one, что можете сказать про него? Пробовал ли кто-нибудь на этом лазере?

Читать далее...

03.09.2019 12:44:00
Как убрать следы от вросших волос? Лучшие средства, чтобы избавиться от следов вросших волос в зоне бикини.

Как убрать следы от вросших волос? Лучшие средства, чтобы избавиться от следов вросших волос в зоне бикини.

Я клиент. Давно хожу на шугаринг интимной зоны глубокого бикини. До шугаринга делала бритвой - очень сильное раздражение после бритвы всегда было. Но уход не делала, всегда были вросшие волосы - не выходят из-под кожи, просто огромный прыщ как будто болючий, со временем проходит и остаётся пятно тёмное огромное на этом месте. Это только на лобке, в других местах всё отлично. Уже даже привыкла, но хочу исправить ситуацию и убрать вросшие и следы от вросших волос (тёмные пятна). Мастер, у которого делала два года шугаринг, ничего не советовала, да и я не спрашивала. Ушла к другому мастеру - она сразу начала про уход говорить, носить ХБ белье, протирать хлоргексидином первые несколько дней, салицилку на воспаления наносить немного палочкой (если на дорогой уход нет денег). Но вот думаю, всё же не буду жалеть денег. Хотела услышать советы ваши, какие средства посоветуете? Буду благодарна любому совету.

Читать далее...

02.09.2019 19:08:00
После шугаринга появились белые прыщи в зоне бикини. Можно ли делать депиляцию при воспаленных прыщах на лобке?

После шугаринга появились белые прыщи в зоне бикини. Что делать? Можно ли делать депиляцию при воспаленных прыщах на лобке?

- Это не прыщи, а поры забитые, по типу кисточек или жировиков мелких.Друзья, помогите, пожалуйста! Через 2 недели после шугаринга интимной зоны глубокого бикини клиентка пишет, что у нее появились белые болезненные прыщи. Раньше после процедуры у нее не было никакой реакции (делаем регулярно). В этот раз она стала использовать новое увлажняющее средство, непрофессиональное. Может ли это быть запоздалая реакция на шугаринг? Или на новое средство? Или это, вообще, что-то другое?

Читать далее...

02.09.2019 13:08:00
Обезболивание при шугаринге зоны глубокого бикини. Как уменьшить боль при восковой и сахарной депиляции?

Обезболивание при шугаринге зоны глубокого бикини. Как уменьшить боль при восковой и сахарной депиляции?

Девочки, какими средствами пользуетесь, чтобы обезболить место для шугаринга?

Читать далее...

02.09.2019 12:46:00
Какое можно купить масло для массажа тела в аптеке? Масло для массажа Афродита. Отзывы.

Какое можно купить масло для массажа тела в аптеке? Масло для массажа Афродита. Отзывы. 

Подскажите, пожалуйста, крем или масло для антицеллюлитного массажа, чтобы быстрее разогреть? Кто чем пользуется?

Читать далее...

01.09.2019 20:05:00
Как правильно делать медовый массаж в области живота? Эффект антицеллюлитного медового массажа. Отзывы.

Как правильно делать медовый массаж в области живота? Эффект антицеллюлитного медового массажа. Отзывы. 

Делаю иногда медовый массаж (клиентам нравится), но отношусь к нему скептически. Когда на ладонях остаются серо-белые тянучки, говорят, что это " соли" выходят. А мне почему-то кажется, что это просто свалявшийся мед.

Читать далее...

01.09.2019 19:40:00
Когда можно начинать массаж после родов кормящей маме? Можно ли кормящей маме делать антицеллюлитный массаж?

Когда можно начинать массаж после родов кормящей маме? Можно ли кормящей маме делать антицеллюлитный массаж? 

Массаж в послеродовом периоде и период лактации.

Послеродовой, или пуэрперальный, период - заключительная стадия

Читать далее...

01.09.2019 13:19:00
Воспаление в зоне бикини после депиляции. Правила ухода за кожей после шугаринга.

Воспаление в зоне бикини после депиляции. Правила ухода за кожей после шугаринга.

Требуется помощь опытных мастеров. Я начинающий мастер, работаю на Аравии. Вчера пришла клиент второй раз ко мне с воспалениями. У других девочек, которые тоже возвращались ко мне, такого не было. Подскажите, пожалуйста, что это и как избежать этого?

Читать далее...

31.08.2019 20:45:00
Через неделю после шугаринга чешутся ноги. Что делать? Зуд после шугаринга на ногах из-за сухой кожи.

Через неделю после шугаринга чешутся ноги. Что делать? Зуд после шугаринга на ногах из-за сухой кожи.

Девочки, как помочь клиентке? Делаем депиляцию голеней давненько, кожа сухая, врастания не значительные по типу колготок. Постоянно жалуется на зуд, говорит, когда начинают отрастать, прямо чешет ноги массажной расчёской. Понимаю, что виной тому сухая кожа, но как быть? Говорит, скрабом пользуется, так же мочалкой крапивной.

Читать далее...

31.08.2019 20:21:00
Уход за ногами после шугаринга. Как предотвратить врастание волос после депиляции на ногах?

Уход за ногами после шугаринга. Как предотвратить врастание волос после депиляции на ногах?

Работаю не сказать, чтоб давно, но и не новичок, но такое впервые. У клиентки после первой же процедуры большое количество плоских вросших волос на ногах, хотя говорит, что за кожей ухаживает, увлажняет и раз в неделю скрабирует. Как тут быть, что посоветовать?

Читать далее...

30.08.2019 16:15:00
При шугаринге не все волоски удаляются. Что делать? Воск для депиляции жестких волос в зоне бикини и на ногах. уд

При шугаринге не все волоски удаляются. Что делать? Воск для депиляции жестких волос в зоне бикини и на ногах.

Девочки, Help. Пришла клиентка, делала ей шугаринг интимной зоны глубокого бикини, не выдергиваются волосы, процентов 40 остаются пучками. Был разогрет воск для следующей клиентки, хрен, и воском не дёргается. Стою и думаю, то ли лыжи не едут или я рукожоп. Достала пинцет, волос дёргается с 5-го раза. Что делать с такими клиентами? Ноги тоже чисто сделать не смогла, вросшие волосы по типу колготок. Первый раз мне такая красота попалась, почувствовала себя дном. Билась с ней часа два, материала кучу перевела. Честно, хотелось доплатить, лишь бы она ушла. Стыд мне и позор, как поступать в таких ситуациях?

Читать далее...

29.08.2019 13:51:00
Шугаринг детям и несовершеннолетним девочкам можно делать или нет? Возраст и ограничения процедуры шугаринга.

Шугаринг детям и несовершеннолетним девочкам можно делать или нет? Возраст и ограничения процедуры шугаринга.

Мастера, у меня такой вопрос, как Вы принимаете несовершеннолетних на депиляцию, и принимаете ли вообще? Ко мне хотели записаться 2 такие девчонки, говорят, разрешение письменное принесем. А я сказала, что если первый шугаринг, на процедуру приму их только с родительницей, и написанном ею при мне разрешении на депиляцию. Скажите, как вы поступали?

Читать далее...

28.08.2019 13:45:00
Шугаринг зоны усиков над верхней губой. Отзывы. Герпес после депиляции шугаринг усиков у женщин.

Шугаринг зоны усиков над верхней губой. Отзывы. Герпес после депиляции шугаринг усиков у женщин.

У меня на лице после шугаринга появились эти прыщики, иногда чешутся. Подскажите, что делать?

Читать далее...

27.08.2019 20:57:00
Сколько нужно процедур эпиляции лазером для подмышек? Плюсы и минусы лазерная эпиляция подмышек.

Сколько нужно процедур эпиляции лазером для подмышек? Плюсы и минусы лазерная эпиляция подмышек.

Девочки, подскажите. Начала ходить на эпиляцию лазером на подмышки. Мне сказали, что надо приходить 6-8 раз. Я прошла 3 процедуры, и результат был очень хороший. Ушло где-то 90-95% волос, остались единичные и те почти не росли - можно было подбривать раз в 2-3 недели и вообще все идеально. Но так получилось, что мне пришлось уехать надолго и в связи с эти курс прервать. На момент отъезда меня вообще все устраивало, я думала, что раз все почти ушло, то в таком виде и останется. Но где-то через 4 месяца волосков стало чуть больше и мне кажется, что месяц от месяца понемногу растет. Скажите, это лазер плохой был, ведь обещают, что раз в год надо поддерживать или дело в том, что я не закончила курс? Можно ли теперь продолжить или после перерыва снова надо начинать сначала? Как теперь понять, когда достаточно?

Читать далее...

26.08.2019 15:40:00
Особенности шугаринга больших половых губ дома самой себе. Как бороться с вросшими волосами на половых губах после шугаринга глубокое бикини?

Особенности шугаринга больших половых губ дома самой себе. Как бороться с вросшими волосами на половых губах после шугаринга глубокое бикини?

Девочки мастерицы. Подскажите, пожалуйста, как вы делаете шугаринг на половых губах. Никак не получается начисто убрать волосы, не берет паста и все тут. Постоянно выщипываю пинцетом.

Читать далее...

Массаж тела. Расслабляющий массаж, моделирующий массаж, антицеллюлитный массаж. Массаж бедер, массаж ягодиц, массаж ног, массаж попы, массаж груди, массаж живота, массаж для красоты и здоровья. Массаж в Санкт-Петербурге. Массажист, Санкт-Петербург. 22.08.2019 02:14:00
Массажист Валентин Денисов-Мельников. Антицеллюлитный массаж в СПб. Массаж Петербург Хороший массажист

Антицеллюлитный, общий, релаксационный и другие виды массажа в Санкт-Петербурге.

Про массаж в Москве читайте на отдельной странице >>>>

Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова.

Минусы массажа у Валентина и у Юлии:

- Вполне вероятно, что после массажа у меня или у Юли, вы не захотите больше обращаться ни к кому другому.

Почему?

Потому что у нас люди получают то, что не получают на массаже в других местах. Вот конкретный пример (на фото):

Моя клиентка Светлана Стерхова (очень известный бизнес-тренер - можете посмотреть по поиску в Интернете). Светлана ходила к психологам, массажистам и в клиники по похудению, и не могла постройнеть лет десять. теперь ходит на массаж ко мне, и вы видите результат на этом фото. Светлана сбросила более 34кг, ее кожа сохранила упругость, и сама Света будто бы на 10-15 лет помолодела. А еще - у нее прошла психогенная аллергия.

Обо всем об этом Света сама рассказывала на нашем форуме. Про похудение, про аллергию И, конечно, про массаж

Читать далее...

21.08.2019 16:42:00
Антицеллюлитный Массаж СПБ. Хороший массаж СПб. Ручная коррекция фигуры

Антицеллюлитный массаж без боли, без синяков.

Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.

Одна из моих клиенток как-то сказала: «Когда стоит выбор специалиста, лучше всего ориентироваться на отзывы тех, кто уже пользовался его услугами». Массаж в Петербурге. Массаж в Москве. Хороший массажист. Массаж антицеллюлитный. Массаж от целлюлита. Массаж ягодиц, массаж бедер, массаж попы.

И действительно – отзывы о массаже, дают представление о том, как все проходит, какие результаты вы получите и насколько людям нравится массаж, предлагаемый мной:

отзывы о массаже в СПб - Юля - стройная, милая, и я никогда бы не подумала, что она может делать такой сильный и эффективный массаж. Но как только ее руки стали менять мое тело, я поняла, что сила этих рук разомнет любой целлюлит! Ольга

отзывы о массаже в СПб- Массаж - смесь эффективности и удовольствия. По вечерам после массажа чувствую себя восстановившейся и отдохнувшей. Вот только всю одежду уже пришлось ушивать по два раза, т.к. она висит на мне все свободнее от сеанса к сеансу! Тоня


Читать далее...

19.08.2019 12:32:00
Массаж от целлюлита, массаж для похудения, против целлюлита.

Хотите быть лучшими?! Обращайтесь к лучшим!

Пономарева Юлия, специалист по антицеллюлитному массажу

Антицеллюлитный массаж без боли, без синяков.

Первые ощутимые результаты от массажа вы заметите уже после 2-3 сеансов.

Одна из моих клиенток как-то сказала: «Когда стоит выбор специалиста, лучше всего ориентироваться на отзывы тех, кто уже пользовался его услугами».

Массаж в Петербурге. Массаж в Москве. Хороший массажист. Массаж антицеллюлитный. Массаж от целлюлита. Массаж ягодиц, массаж бедер, массаж попы.И действительно – отзывы о массаже, дают представление о том, как все проходит, какие результаты вы получите и насколько людям нравится массаж, предлагаемый мной:

отзывы о массаже в СПб - Юля - стройная, милая, и я никогда бы не подумала, что она может делать такой сильный и эффективный массаж. Но как только ее руки стали менять мое тело, я поняла, что сила этих рук разомнет любой целлюлит!  Ольга

отзывы о массаже в СПб- Массаж - смесь эффективности и удовольствия. По вечерам после массажа чувствую себя восстановившейся и отдохнувшей. Вот только всю одежду уже пришлось ушивать по два раза, т.к. она висит на мне все свободнее от сеанса к сеансу! Тоня

Читать далее...

16.08.2019 16:25:00
Как избавиться от вросших волос на лобке? Средства от вросших волос после депиляции зоны бикини.

Как избавиться от вросших волос на лобке? Средства от вросших волос после депиляции зоны бикини.

Девочки привет, клиент пришёл с такой проблемой, говорит, что к косметологу ходила, кремом/лосьоном пользовалась. Чем помочь? Как достать вросшие волосы на лобке?!

Читать далее...

16.08.2019 15:46:00
Как воском удалить волосы на ногах без перепилинга? Красная кожа, ожог после депиляции ног воском. Что делать?

Как воском удалить волосы на ногах без перепилинга? Красная кожа, ожог после депиляции ног воском. Что делать?

Девочки, подскажите, это ожог? Впервые за 2 года такое. Делаю депиляцию воском полосками, картридж был выключен уже, не жгло клиенту. Спрашивала всю процедуру. Что посоветуйте, пантенолом мазать?

Читать далее...

16.08.2019 09:44:00
Красные подмышки после шугаринга. Что делать? Особенности способов женской депиляции подмышек. Отзывы.

Красные подмышки после шугаринга. Что делать? Особенности способов женской депиляции подмышек. Отзывы.

Вчера утром сделала постоянной клиентке подмышки, все по протоколу. Отращивала 2 месяца, волос тёмный, довольно крепко сидел, перепилинга не было. После нанесла тальк Мила после депиляции. Клиентка уехала на общественном транспорте в другой конец города. У нас жара. Может быть такое от трения кожи?

Читать далее...

15.08.2019 17:12:00
Возможно ли сделать шугаринг самой себе в домашних условиях? Как самой сделать депиляцию сахарной пастой глубокое бикини?

Возможно ли сделать шугаринг самой себе в домашних условиях? Как самой сделать депиляцию сахарной пастой глубокое бикини?

Девочки, подскажите, пожалуйста, как вы сами себе делаете депиляцию интимной зоны глубокое бикини? Или идти только к другому мастеру?

Читать далее...

14.08.2019 21:06:00
Почему появляется пигментация после шугаринга подмышками? После шугаринга подмышек болит кожа. Что делать?

Почему появляется пигментация после шугаринга подмышками? После шугаринга подмышек болит кожа. Что делать?

Мастера подскажите, раньше такого не было. Как стала делать шугаринг, так начала темнеть кожа подмышками местами, дезодорант не использую. Было пару раз, когда после процедуры горит кожа и красная, больно руки опускать. И подскажите, реально ли кто ходит с гладкими подмышками дней 5 хотя бы, у меня отрастают на второй день или мне просто обламывают и пора менять мастера?! Вот фото на второй день!

Читать далее...

12.08.2019 10:40:00
Причина синяков после шугаринга в зоне бикини. Как избежать синяков при шугаринге подмышек и области бикини?

Причина синяков после шугаринга в зоне бикини. Как избежать синяков при шугаринге подмышек и области бикини?

Я клиент, делала депиляцию всего пару раз, и если первый раз все прошло идеально, то вот сейчас возникла проблемка. Делали шугаринг интимной зоны глубокое бикини, остался синяк (не очень маленький, среднего размера). Не знаю даже, как обозначить зону: ниже половых губ, ближе к входу во влагалище, если можно так объяснить, ещё не межъягодичная область, то есть. Синяк хорошо видно, болит. Подскажите, пожалуйста, что-то можно предпринять, для того чтобы все быстрее прошло? Или просто ждать пока кожа сама восстановится?

Читать далее...

10.08.2019 22:44:00
Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Проблема вросших волос на ногах после эпиляции.

Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Проблема вросших волос на ногах после эпиляции.

Девушки, я уже третий год мучаюсь с такой проблемой, как вросшие волосы на ногах. Началось из-за эпилятора, перешла на восковую депиляцию, затем на шугаринг. Делаю всё в салоне. Использую скраб кофейный раз в неделю, кислотный пилинг, средство от вросших волос от Aravia, shelka vista, увлажнявшие крема. Мастер советует плёночный воск попробовать. Послушаю ваши советы. Под кожей видны залежи волос.

Читать далее...

10.08.2019 22:34:00
Депиляция глубокое бикини самостоятельно. Преимущества и недостатки шугаринга глубокое бикини самой себе.

Депиляция глубокое бикини самостоятельно. Преимущества и недостатки шугаринга глубокое бикини самой себе.

Расскажите о своём первом опыте "депиляция глубокое бикини самой себе".

Читать далее...

08.08.2019 15:14:00
Какой пастой лучше делать шугаринг зоны бикини, ног, подмышек? Самые лучшие сахарные пасты для шугаринга.

Какой пастой лучше делать шугаринг зоны бикини, ног, подмышек? Самые лучшие сахарные пасты для шугаринга.

Подскажите, какой пастой для шугаринга вы работаете? Я имею в виду фирма. Училась давно, хочу начать работать. Для начала хочу попробовать на подругах, чтобы вспомнить и набить руку. Не знаю, какую пасту выбрать, в магазине предлагают и нахваливают то, что у них есть в наличии. Хочется послушать именно мнение мастеров, а не продавцов.

Читать далее...

07.08.2019 16:38:00
После восковой депиляции болят подмышки, появилась корка. Возможен ли ожог при восковой депиляции области подмышек? Отзывы.

После восковой депиляции болят подмышки, появилась корка. Возможен ли ожог при восковой депиляции области подмышек? Отзывы.

Подскажите, пожалуйста, что делать теперь с кожей? Сходила на процедуру удаления волос, всё тело нормально, а одна подмышка после восковой депиляции покрылась коркой, жуткие боли. Подскажите, пожалуйста, чем можно помазать и что это вообще такое?

Читать далее...

05.08.2019 18:43:00
Раздражение после шугаринга. Чем лечить сыпь? Уход за руками, если появилась сыпь, прыщи после депиляции.

Раздражение после шугаринга. Чем лечить сыпь? Уход за руками, если появилась сыпь, прыщи после депиляции.

Посоветуйте, пожалуйста, что это может быть? Шугаринг рук, мягкой пастой, первый раз ручки клиентка делала, через пару дней появились прыщики, краснота.

Читать далее...

04.08.2019 18:12:00
Пятна на голенях после восковой депиляции. Почему появляются темные пятна после шугаринга?

Пятна на голенях после восковой депиляции. Почему появляются темные пятна после шугаринга?

Девочки, скажите, это ожог или перепилинг? Клиентка потела во время процедуры. Шугаринг интимной зоны глубокого бикини делали, всё нормально, а на голени вышло такое на утро. Процедуру делали вчера вечером.

Читать далее...

03.08.2019 18:56:00
Эффективное средство от вросших волос на ногах и зоне бикини. Лосьон, скраб против вросших волос. Отзывы.

Эффективное средство от вросших волос на ногах и зоне бикини. Лосьон, скраб против вросших волос. Отзывы.

Подскажите, какое средство против вросших волос лучше справится со своей задачей? То, которое содержит гликолевую, салициловую, молочную кислоты или лучше состав, в котором содержится лимонная кислота, молочная кислота, яблочная кислота.

- У меня вот такой Депилтач крем.

Читать далее...

03.08.2019 18:36:00
Как быстро растут волосы после шугаринга? Почему после депиляции быстро растут волосы?

Как быстро растут волосы после шугаринга? Почему после депиляции быстро растут волосы?

Девочки, я клиент, хожу на шугаринг больше года, ноги и зона бикини после процедуры 2-3 недели идеальной гладкости. На эти зоны делаю раз месяц где-то, а вот подмышки 2 дня гладкие и все, на подмышки хожу раз в неделю, а то и раз 4-5 дней. Пользуюсь кремами ингибиторами по совету мастера, они все равно быстро отрастают, это ужас какой-то, может, что посоветуете?

Читать далее...

01.08.2019 21:26:00
Помогает ли левомеколь при вросших волосах на бикини? Как лечить вросшие волосы на бикини после шугаринга?

Помогает ли левомеколь при вросших волосах на бикини? Как лечить вросшие волосы на бикини после шугаринга?

После шугаринга, появиись воспалённые вросшие волосы, что делать?

- Волос черный, густой, жесткий, явно после бритвы. Конечно, через 2 недели он начнет пробиваться и чесаться, вы что хотели, какого чуда от шугаринга.

Читать далее...

01.08.2019 20:58:00
Можно ли делать массаж стоп при варикозе и тромбофлебите? Точечный массаж при варикозе нижних конечностей.

Можно ли делать массаж стоп при варикозе и тромбофлебите? Точечный массаж при варикозе нижних конечностей.

А у меня такого рода назрел вопрос: приходят клиентки с варикозом, говорю им, что не приму. Ибо нельзя с варикозом вен делать массаж, плюс на себя ответственность брать не хочу. Начинают ныть, чтобы я вены обходила им стороной. Ну, не имею я права брать таких клиенток. А теперь вопрос: как их убедить сходить к врачу за разрешением на массаж? Люди разные, а за их равнодушное отношение к себе я отвечать не хочу!

Читать далее...

31.07.2019 21:56:00
Как убрать обвисшую кожу на животе после похудения массажем? Дряблая кожа на животе. Что делать? Отзывы.

Как убрать обвисшую кожу на животе после похудения массажем? Дряблая кожа на животе. Что делать? Отзывы. 

Пришла молодая клиентка вот с такой проблемой, висит складка кожи на животе и целлюлит на попе, в общем, кожа тянется, не эластичная. Кто из массажистов что может посоветовать?
Читать далее...

31.07.2019 21:26:00
Вакуумный баночный массаж области галифе на бедрах. Как убрать массажем попины уши и дряблую кожу ног?

Вакуумный баночный массаж области галифе на бедрах. Как убрать массажем попины уши и дряблую кожу ног?

Делаю женщине 42 года антицеллюлитный массаж. Уже 15 раз. Жировая прослойка на одной ноге стала мягче, хорошо разгладился целлюлит, зона галифе заметно уменьшилась, а на другой ноге почти нет изменений, жир очень плотный. Скажите, у кого был похожий опыт? В чём может быть причина, что с этим делать?

Читать далее...

30.07.2019 15:13:00
Как уменьшить, облегчить боль во время депиляции интимной зоны бикини? Шугаринг бикини без боли возможен?

Как уменьшить, облегчить боль во время депиляции интимной зоны бикини? Шугаринг бикини без боли возможен?

Девочки, кто-нибудь пробовал на себе безболезненные техники шугаринга? Или обучался им? Каковы отзывы? Действительно ли ощущения притупляются? Честно говоря, слабо верится, что выдрать волосы с корнем можно безболезненно.

Читать далее...

30.07.2019 15:01:00
Как правильно ухаживать за кожей после шугаринга рук полностью? Прыщи при отрастании волос на руках после депиляции.

Как правильно ухаживать за кожей после шугаринга рук полностью? Прыщи при прорастании волос на руках после депиляция рук шугарингом.

Знакомая девочка скинула фото рук после недо мастера шугаринга. Через 2 недели после шугаринга рук. Что посоветуете?

- Энзим и хорошее увлажнение.

- Не думаю, что в мастере дело. Пушковый волос, тонкий. Сложно прорасти, скраб + увлажнение все решат!

Читать далее...

29.07.2019 16:36:00
Обезболивающие средства для депиляции глубокого бикини. Чем обезболить область бикини перед шугарингом?

Обезболивающие средства для депиляции глубокого бикини. Чем обезболить область бикини перед шугарингом?

Я только начинающий мастер по шугарингу. Используете ли вы обезболивающие средства и какие? А то ко мне не хотят идти на шугаринг интимной зоны глубокого бикини боятся, спрашивают про обезболивающие средства.

Читать далее...

28.07.2019 21:14:00
Как пользоваться энзимным пилингом перед шугарингом зоны бикини? Энзимная пудра от вросших волос на ногах. Отзывы.

Как пользоваться энзимным пилингом перед шугарингом зоны бикини? Энзимная пудра от вросших волос на ногах. Отзывы.

Кто пользовался энзимной пудрой? Использовали перед депиляцией, как рекомендует производитель, или как дополнительный уход?

Читать далее...

28.07.2019 19:29:00
Покраснения, воспаление в области подмышек после шугаринга. Можно ли после шугаринга подмышек пользоваться дезодорантом?

Покраснения, воспаление в области подмышек после шугаринга. Можно ли после шугаринга подмышек пользоваться дезодорантом?

Мастера, подскажите, что может быть за раздражение после депиляции подмышек? Обрабатывала после процедуры сливками от Аравии. Клиент говорит, что раньше ей сливками не закрывали, а именно от сливок пошла такая реакция.

- Перепилинг. Видно же сразу.

Читать далее...

27.07.2019 17:59:00
Как избавиться от вросших волос на лобке? Ошибки при шугаринге зоны бикини в домашних условиях.

Как избавиться от вросших волос на лобке? Ошибки при шугаринге зоны бикини в домашних условиях.

Ходила ко мне клиентка на депиляцию, потом она сама отучилась, стала делать шугаринг интимной зоны глубокого бикини себе сама. Недавно присылает фото. 
Раньше такого не было, когда мы делали ей процедуру раз в месяц сахаром, все было идеально чисто. Сейчас она говорит, что делает себе каждую неделю восковую депиляцию, так как волоски быстро отрастают, а она не может терпеть и ходить с ними. После воска якобы стали сильно врастать, она их подцепляет пинцетом. А последние 2 раза делала сахаром, но ситуация не улучшилась. Из ухода у неё только увлажняющий крем и лосьон против вросших волос от Оазис. 
Я с таким ни разу не сталкивалась (опыт небольшой), не знаю как правильно и грамотно помочь девочке. Более опытные мастера, подскажите с чего начать, может, какие-то конкретно средства предложите?

Читать далее...

26.07.2019 20:33:00
Уход за лицом после сахарной эпиляции шугаринга. Как убрать раздражение после шугаринга на лице?

Уход за лицом после сахарной эпиляции шугаринга. Как убрать раздражение после шугаринга на лице?

У меня вот такой вопрос, кто-нибудь делает шугаринг лица? Длинный пушковый волос особенно выражен на лице, можно ли его удалять?

- Конечно, делают. Про гистаминовую реакцию после шугаринга почитайте ещё сразу, на всякий случай, чтобы потом ещё пост не писать. А заодно, чем процедуру закрывать.

Читать далее...

25.07.2019 15:20:00
Как избавиться от пигментных пятен от вросших волос в зоне бикини? Средство от темных пятен от вросших волос.

Как избавиться от пигментных пятен от вросших волос в зоне бикини? Средство от темных пятен от вросших волос.

Возможно, плохо видно. Беспокоят клиента высыпания в паховой зоне, красные пятна тоже, на лобке красные пятна после вросших. Иногда зуд при прорастании. Уход от вросших волос + увлажнение. Не регулярно, бельё разное. Также как высветлить зону половых губ?

Читать далее...

25.07.2019 13:44:00
Особенности массажа в третьем триместре беременности. Лимфодренажный массаж от отеков ног для беременных.

Особенности массажа в третьем триместре беременности. Лимфодренажный массаж от отеков ног для беременных. 

Массаж в третьем триместре беременности.

Нормальные и тревожные состояния в третьем триместре.

Состояние беременной женщины в последнем триместре беременности осложняется не только повышением физической нагрузки на организм, но и эмоциональными переживаниями, вызванными предстоящими родами. Какие-то недомогания считаются естественными в этот период беременности, другие выступают опасным фактором, требующим установления причин и коррекции:

Читать далее...

24.07.2019 18:23:00
Какой способ удаления нежелательных волос эпиляцией навсегда самый эффективный? Отзывы. Как избавиться от волос навсегда?

Какой способ удаления нежелательных волос эпиляцией навсегда самый эффективный? Отзывы. Как избавиться от волос навсегда?

Электроэпиляция, фото, лазерная эпиляция. Профессионалы, вопросы к вам. 
Удаление волос навсегда - миф для вас или реальность (интересует именно исследования в данной области)?
Что опаснее? Почему?
Что строго нельзя? Кому именно?
Вопросы задаю не просто так. Хочу понять процентность разногласий.

Читать далее...

24.07.2019 11:48:00
Что делать, если нет идеальной гладкости после шугаринга? Как выровнять рост волос после шугаринга и восковой эпиляции?

Что делать, если нет идеальной гладкости после шугаринга? Как выровнять рост волос после шугаринга и восковой эпиляции?

Я клиентка. Осенью начала делать шугаринг интимной зоны глубокого бикини, обещали за несколько месяцев выровнять рост волос. Что все будет ок, да к тому жеу всех знакомых все хорошо, все довольны. Так вот уже 8 месяцев я мучаюсь, волосы растут неравномерно, после процедуры и смены 3 мастеров ни разу не было идеальной гладкости. Через 3-5 дней вылезают остальные, уже колются. Через 2 недели внешне много волос, + приходится терпеть отращивать еще 2 недели, чтоб вылезли все, но все повторяется. Однажды растила 6 недель, ничего не изменилось, на губах мягко и гладко, лобок нет. Уже устала от этого всего, идеально гладко только после бритья, но мне этот способ не нравится.

- Представляете, шугаринг

Читать далее...

22.07.2019 14:34:00
Депиляция тотальное, среднее бикини и bikini strip. Интимная стрижка в зоне бикини для девушек, женщин.

Депиляция тотальное, среднее бикини и bikini strip. Интимная стрижка в зоне бикини для девушек, женщин.

Подскажите, я уже какой год делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини. Не как мастер, а как клиент. Хочу узнать, есть ли что-то среднее между депиляцией зоны бикини и глубоким бикини, просто чтоб самое больное место не трогать, полосочку оставить? Так делают? Мастер говорит, что первый раз от меня такое слышит. Может это неудобно мастеру делать или сложно? Если такое делают, это дороже?

Читать далее...

21.07.2019 12:15:00
Массаж для уменьшения объемов тела с ингибитором жира h q b m. Эффективность для похудения, коррекции фигуры. Мнения массажистов.

Массаж для уменьшения объемов тела с ингибитором жира h q b m. Эффективность для похудения, коррекции фигуры. Мнения массажистов. 

Кто пользуется этим чудо средством, есть ли эффект от ингибитора жира? Если да, где можно заказать и пройти обучение.

- Хвалили многие, те, кто на нем работает, те, кто не пробовал, относятся скептически. Я работаю, очень нравится результат. Обучают только в ЦПРМ.

Читать далее...

19.07.2019 12:18:00
Эфирные масла для расслабляющего и антицеллюлитного массажа. Льняное масло для массажа тела девушке, женщине. Отзывы.

Эфирные масла для расслабляющего и антицеллюлитного массажа. Льняное масло для массажа тела девушке, женщине. Отзывы. 

Много раз читала в комментариях массажистов, что многие сами готовят массажные масла для работы. Не подскажете свои рецепты (если это не секрет)? А то я только оливковым работаю.

Читать далее...

17.07.2019 21:04:00
Массаж воротниковой зоны шейного отдела позвоночника. Можно ли делать массаж шеи при заболеваниях щитовидки?

Массаж воротниковой зоны шейного отдела позвоночника. Можно ли делать массаж шеи при заболеваниях щитовидки? 

Нужен совет! Дано: девушка, 32 года, работает в салоне: маникюр-педикюр. Проблема: боли в области подостной мышцы слева, вплоть до онемения. При пальпации болезненные ощущения в дельтовидной мышце. Шея не поворачивалась влево. Проработала массажем шейно-воротниковую зону (ШВЗ), поработала с триггерами. Шея поворачивается, но боли пока ощутимые. Порекомендовала для начала сделать МРТ шейно-воротниковой зоны. Что скажете, уважаемые коллеги?

Читать далее...

16.07.2019 20:30:00
Эффективность лечебного медового массажа лица и тела. Что лучше - медовый или баночный массаж?

Эффективность лечебного медового массажа лица и тела. Что лучше - медовый или баночный массаж? 

Коллеги, вопрос про медовый массаж. Скажите, пожалуйста, какие эффекты достигаются с его помощью? Как вообще он работает? Сам считаю, что непосредственно к массажу, медовый массаж имеет очень опосредованное отношение. 
P.S. Сам занимаюсь медицинским(лечебным) массажем и массажем для детей первого года жизни.

- Медовый массаж растягивает все подкожные структуры, в т.ч. волокна, ответственные за целлюлит, проминает жировой слой. Как результат - зрительное уменьшение целлюлита, опосредованно - лимфодренаж, побочный эффект - пилинг и питание кожи содержащимися в мёде веществами.

Читать далее...

15.07.2019 21:40:00
Следы, синяки от китайского скребкового массажа гуаша. Синяки на руках после массажа - это хорошо или плохо?

Следы, синяки от китайского скребкового массажа гуаша. Синяки на руках после массажа - это хорошо или плохо? 

Мои руки в синяках после классического массажа рук, делала ещё спину, шейно-воротниковую зону. Было адски больно. Интересует мнение. Вопрос, именно массаж рук часто ли так случается у вас мастера, что клиент реагирует на боль, при этом какая тактика дальнейшая? Сама массажист, если что, без медицинского образования, но массажисты с медицинским образованием уверяют, что это нормально. Я в растерянности просто.

Читать далее...

15.07.2019 10:28:00
Эффективность вакуумных массажных аппаратов. Негативные последствия использования радиоволнового rf лифтинга тела.

Эффективность вакуумных массажных аппаратов. Негативные последствия использования радиоволнового rf лифтинга тела. 

Я начинающий массажист, всего 2 года. Вот стало интересно, через какое время вы купили какие-то массажные аппараты вакуумные, LPG и другие. Или вообще не надо их брать, выброс денег?!

- Седьмой год практикую ручной и баночный массаж.

- Люди периодически бегают на аппаратный массаж, но все равно к ручному возвращаются.

- Ага. Прямо как только 2-3 года стажа стукнуло, пошли и заказали на AliExp аппараты для массажа + банки.

Читать далее...

14.07.2019 12:23:00
Почему во время антицеллюлитного массажа вес встал и не уходит? Через какое время уходит вес после массажа от целлюлита?

Почему во время антицеллюлитного массажа вес встал и не уходит? Через какое время уходит вес после массажа от целлюлита? 

Я начинающий массажист. Прошу соввета. Вот ходит ко мне девочка на антицеллюлитный массаж уже 8 сеанс. Сначала я ручками её проминаю, выжимаю, а потом баночкой прохожусь. Все, кажется, делаю правильно, а вес стоит. Она скинула сначала 900 г, а потом стоит. Питание придерживается. Но призналась, что то тут кусок тортика съела, то пивка попила. Но не много. Вот я думаю, я плохо делаю массаж, получается, раз хоть немного ещё она не скидывает. Прямо руки опускаются, уж видео разные просмотрела от гуру массажа, начиталась всего. Чего уж я неправильно делаю-то?

Читать далее...

12.07.2019 18:02:00
Синяки после антицеллюлитного массажа живота банками - это нормально? Как убрать синяки после баночного антицеллюлитного массажа?

Синяки после антицеллюлитного массажа живота банками - это нормально? Как убрать синяки после баночного антицеллюлитного массажа? 

Расставим точки над i. Синяки после антицеллюлитного массажа. Неизбежность или халатность массажиста? Я не говорю о прямо огромных синяках, говорю о небольших синяках на внешней стороне бедра.

- Иногда бывают. Неизбежность, а точнее зависит от кожи человека. Могут быть, а могут не быть. У моих клиентов и у меня нет ни одного, даже малюсенького. Мне самой делает мой муж, с моих уроков и объяснений, человек к массажу и медицине не имеет никакого отношения.

Читать далее...

11.07.2019 22:07:00
Шоколадный массаж и обертывание. Отзывы и результаты. Состав и пропорции смеси для шоколадного массажа тела.

Шоколадный массаж и обертывание. Отзывы и результаты. Состав и пропорции смеси для шоколадного массажа тела.

Сладкий шоколадный массаж. Шоколадотерапия, массаж с шоколадом. Кто пробовал, что скажете?

- Я три дня потом чесалась после шоколадного массажа, хотя аллергии нет ни на что.

Читать далее...

11.07.2019 17:28:00
Лимфодренажный массаж для похудения. Отзывы и результаты. Объемы и вес до и после курса антицеллюлитного массажа.

Лимфодренажный массаж для похудения. Отзывы и результаты. Объемы и вес до и после курса антицеллюлитного массажа. 

Подскажите, что делать? Женщина, 40 лет, не курит, не пьет. Соблюдает диету, уже год ходит 3 раза в неделю на фитнес, 2 месяца ходит через день на лимфодренаж и антицеллюлитный массаж. Но! Объемы не уходят, вес стоит. Замеры еженедельно! Гормоны норма, внутренние органы норма. Куда копать?

Читать далее...

11.07.2019 16:23:00
Проблема вросших волос в зоне бикини после депиляции. Какая мазь от воспаления вросшего волоса в зоне бикини?

Проблема вросших волос в зоне бикини после депиляции. Какая мазь от воспаления вросшего волоса в зоне бикини?

Я работаю несколько месяцев, планирую пройти курс по вросшим волосам, но пока ещё не прошла. Пришла Клиентка от другого мастера, с очень проблемной кожей, много вросших волос на ногах + в зоне бикини. Говорит, что делает шугаринг уже 4 месяца подряд без бритья, вот таких воспаленных вросших волос в зоне бикини у неё несколько штук. Что с ними посоветовать делать или возможно мне надо что-то сделать? Подскажите, пожалуйста, с такими вросшими ещё не сталкивалась. Говорит, болит и растёт.

Читать далее...

11.07.2019 11:46:00
Показания и противопоказания к висцеральному массажу живота. Техника висцерального массажа живота самостоятельно.

Показания и противопоказания к висцеральному массажу живота. Техника висцерального массажа живота самостоятельно. 

Очень нужен совет и отзывы о массаже Огулова. Может, кто знает о клинике Предтеча профессора Огулова. В интернете загуглила, больше отрицательных отзывов, чем положительных. А ситуация в следующем: девушка 25 лет, живет в Москве, 10 лет как уже имеет проблемы с желудочно-кишечным трактом (постоянное газообразование, вздутие живота, даже на голодный желудок). Прошла много врачей, в одной из клиник ей посоветовали посетить клинику Предтеча. Она посетила один сеанс, оставив за одно посещение и сделанный массаж в течение часа 7000 руб. В понедельник идти на второй сеанс, не знает, что делать. Одни пишут, помогает, другие пишут, что шарлатанство. Помогите советом.

Читать далее...

10.07.2019 13:21:00
Как правильно делать шугаринг интимной зоны самой себе? Проведение процедуры депиляции самостоятельно в домашних условиях.

Как правильно делать шугаринг интимной зоны самой себе? Проведение процедуры депиляции самостоятельно в домашних условиях.

Я пока не клиент. Есть вопрос общий к мастерам и к клиентам. С чего вообще начать эпиляцию? После бритвы перешла на эпилятор, но очень больно, конечно, эпилятором нужно медленно водить, чтобы был эффект. Хочу попробовать какие-то пасты, может ещё что-то есть для депиляции всех зон. Посоветуйте, пожалуйста, хочу уйти от эпилятора, а с чего начать, что купить для начала, какие виды, как в этом разобраться, не понимаю. В интернете куча информации, но столько разнообразия, как выбрать?

Читать далее...

10.07.2019 11:36:00
Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Сильно врастают волосы на ногах после шугаринга. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Девочки, я - новичок, подскажите, от чего так? Это все вросшие волосы, прямо под кожей целиком. Так все ноги. Зона бикини и подмышек - отлично все.

- От чего угодно, от тесной одежды, от повреждения скрабами или мочалками, гель для душа, в общем, уход.

Читать далее...

10.07.2019 10:47:00
Можно ли делать шугаринг на короткие или слишком длинные волосы? Минимальная длина волос для шугаринга и восковой депиляции ног.

Можно ли делать шугаринг на короткие или слишком длинные волосы? Минимальная длина волос для шугаринга и восковой депиляции ног.

Делаю шугаринг интимной зоны глубокого бикини порядка года. Но по определённым обстоятельствам не была уже 3 месяца. Все это время другими способами не убирала волосы (зона бикини). Естественно, что за 3 месяца там уже все поросло! Не знаю, как быть. Сбрить, потом отрастить до нужной длины. Или как? Что делать-то, блин?

Читать далее...

08.07.2019 17:17:00
Борьба с вросшими волосами по типу колготок на ногах. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Борьба с вросшими волосами по типу колготок на ногах. Как сделать ноги гладкими, когда волосы врастают?

Делаю шугаринг 3 месяц, пока, к сожалению, еще не брала курс по вросшим волосам, только по травматику изучала. У меня возник вопрос, у некоторых моих клиентов, очень сильно вросшие волосы на ногах с эффектом колготок, без воспалений. Одна делала давно у других мастеров, говорит, постоянно такое было, даже хуже. А вот 2 другие ходят ко мне после бритвы, у них прямо полосами. У других клиентов бывает, ну, так может парочку волосков быть. Я слушала много вебинаров, многих читала, грамотные мастера все говорят, что это особенность кожи. Но как помочь себе в работе и клиенту? Видела, одна мастер делала пилинг энзимный перед процедурой. Также я пожаловалась мастеру, что меня обучала, она сказала, что у меня неправильная техника, но волосы я не обламываю. Может ли быть, что, правда, я делаю что-то не так? Что делать с такими клиентами? Может просто им не подходит именно шугаринг?

Читать далее...

08.07.2019 12:34:00
Поможет ли шугаринг избавиться от гусиной кожи на ягодицах у девушек, женщин? Как быстро избавиться от гусиной кожи, гиперкератоза?

Поможет ли шугаринг избавиться от гусиной кожи на ягодицах у девушек, женщин? Как быстро избавиться от гусиной кожи, гиперкератоза?

Уважаемые девочки, помогите, пожалуйста! Я будущий клиент, хочу попробовать шугаринг. Но есть такая проблема. На пятой точке на протяжении всей жизни вот такое. Я так понимаю, это вросшие волоски, которые никак не могут вылезти. Пытаюсь от этого ужаса избавиться народными, так сказать, средствами, но ничего не выходит. Попу, пардон, не брею, ничего, а волоски не вырастают.
Так вот в чем вопрос, может ли мастер шугаринга избавить меня от этой проблемы, чтобы попа была гладенькая, без волосков? Или у вас есть какие-то секреты, как от этого избавиться?

- Мне кажется, или это смахивает на гиперкератоз?

Читать далее...

07.07.2019 19:25:00
Что лучше для депиляции Акриол про или эмла? Отзывы. Как наносить перед эпиляцией шугарингом анестетик Акриол про?

Что лучше для депиляции Акриол про или эмла? Отзывы. Как наносить перед эпиляцией шугарингом анестетик Акриол про?

Как вы относитесь к обезболивающим мазям? Какие используете? Кто-нибудь пользовался J-KAIN и есть ли отзывы о нем?

- Ой, ладно вам! Прям как будто смертельная процедура, что обезболивать надо. Если уж совсем невмоготу, то идти маленькими лепесточками, нормально всё будет.

Читать далее...

06.07.2019 22:47:00
Как уменьшить зуд, воспаление при росте волос в зоне бикини? Важность домашнего ухода за кожей после восковой депиляции.

Как уменьшить зуд, воспаление при росте волос в зоне бикини? Важность домашнего ухода за кожей после восковой депиляции.

Хотела бы послушать советы! Делала восковую депиляцию зоны бикини, первые 2 недели все было идеально. После, когда волос стал расти, появились воспаления, местами гнойнички, начался зуд. Когда волосы проросли, все спало. После бритвы так не было. Как можно этого избежать?

Читать далее...

05.07.2019 18:17:00
Применение крема против вросших волос с АНА кислотами. Отзывы. Проблема вросших волос на ногах, ожоги, аллергия, после шугаринга.

Применение крема против вросших волос с АНА кислотами. Отзывы. Проблема вросших волос на ногах, ожоги, аллергия, после шугаринга.

Такая проблема, клиентка пишет: "Проснулась, с утра на ногах что-то типа ожогов. Видимо, аллергия на крем с кислотами или действительно разъело кожу, так как до сих пор жжет".

Я использовала крем с АНА кислотами, так как есть проблемы с вросшими волосами. Похоже, у нее очень чувствительная кожа. Подскажите, пожалуйста, что делать? Я в шоке, не знаю, что ей посоветовать

Читать далее...

04.07.2019 13:24:00
Особенности депиляции шугаринга подмышек полным девушкам. Отзывы. Как правильно делать шугаринг подмышек без перепилинга?

Особенности депиляции шугаринга подмышек полным девушкам. Отзывы. Как правильно делать шугаринг подмышек без перепилинга?

На днях на процедуре была девушка, полная, очень сильно потела. Делали подмышки, одна в полном порядке, вторая такая, перепилинг? Закрывала процедуру сливками. Баню, дезодорант не использовала. Что посоветовать?

Читать далее...

03.07.2019 14:13:00
Результаты после электроэпиляции - синяки в зоне бикини. Как убрать следы после электроэпиляции зоны бикини?

Результаты после электроэпиляции - синяки в зоне бикини. Как убрать следы после электроэпиляции зоны бикини?

Фото после процедуры электроэпиляции прислала моя клиентка. Решила она попробовать, вот такой результат. Ей стало интересно, нормально ли это? Я, конечно, сказала что это жуть. Делали обезболивающие уколы в эти зоны, а у неё нежная кожа. Она думает, что из-за этого у неё такая реакция. Делала мастер без медицинского образования. Кто занимается электроэпиляцией, скажите, норма ли это?

- После каждого сеанса электро у меня так. О таком сразу предупредили, поэтому сюрпризом не было.

Читать далее...

02.07.2019 12:58:00
Какой вид эпиляции лучше, что безболезненно воском или шугаринг? Что выбрать для зоны глубокого бикни и ног - воск или шугаринг?

Какой вид эпиляции лучше, что безболезненно воском или шугаринг? Что выбрать для зоны глубокого бикни и ног - воск или шугаринг?

Хотела бы узнать, что больше пользуется спросом? Шугаринг или воск? Есть желание выучиться на воск дополнительно к шугарингу. Как относитесь к skins? Есть ли разница между ним и обычным воском?

- Все пользуется, учитесь на воск, пригодится. Скинс такой же воск, хорошо распиарен. Но для знаний можно и его изучить.

Читать далее...

01.07.2019 17:57:00
Через сколько перестают расти волосы шугаринг, если делать шугаринг постоянно? Становится ли меньше волос после шугаринга?

Через сколько перестают расти волосы, если делать шугаринг постоянно? Становится ли меньше волос после шугаринга?

Не замечается ли у вас такого, что после нескольких процедур клиент перестаёт ходить на депиляцию, только не потому, что его что-то не устраивает, а, наоборот, у них просто перестают расти волосы в реальном смысле! У кого-то совсем по нескольку волосков отрастает, они сами убирают пинцетом себе или ещё чем? 
У меня почему-то часто такое имеет место быть. С одной стороны хорошо, что всё хорошо, а с другой стороны клиенты уходят. Это не с их слов. А, например, приходят на процедуру депиляции интимной зоны глубокое бикини, а я сама вижу, что там уже убирать нечего, там буквально 5 волосинок и понимаю, что она больше не придёт, действительно так выходит. Это я про тех, кто делает только эпиляцию половых органов.

Читать далее...

30.06.2019 21:55:00
Как ухаживать за сухой кожей, чтобы избавиться от вросших волос? Можно ли после шугаринга пользоваться бритвой?

Как ухаживать за сухой кожей, чтобы избавиться от вросших волос? Можно ли после шугаринга пользоваться бритвой?

Девочки, такой вопрос, принимать ли клиента, если за пару недель до записи она сбривает все бритвой? Вот так каждый раз, говорит, что её это спасает от вросших волос, но тогда от шугаринга получается, эффекта нет.

- У меня была такая девушка, между процедурами брила. Я ее вроде переубедила, что эффект от шугаринга будет лучше, если не прибегать к бритве. Пока держится.

Читать далее...

30.06.2019 20:11:00
Почему после регулярной депиляции шугаринга растут жесткие волосы? Какие будут результаты роста волос, если делать шугаринг регулярно?

Почему после регулярной депиляции шугаринга растут жесткие волосы? Какие будут результаты роста волос, если делать шугаринг регулярно?

Как долго ещё после шугаринга будут расти такие волоски, жёсткие и колючие. Делаю уже без перерыва полтора года. А все равно отрастают как после бритвы, только через две недели. Половину жёсткие, половину тонкие волоски. Или это просто особенность организма такая? На фото после шугаринга 19 день.

Читать далее...

29.06.2019 17:31:00
Эпиляция полимерным воском скинс. Отзывы. Плюсы и минусы процедуры скинс глубокое бикини.

Эпиляция полимерным воском скинс. Отзывы. Плюсы и минусы процедуры скинс глубокое бикини.

Две недели назад отучилась на скинс, до этого работала только шугарингом, с восковой депиляцией вообще дела не имела. Сделала все как учил технолог вроде, скинс был даже прохладный тянущийся, перегрева не было точно, но вот клиентка прислала, у неё как скальпирование кожи после воска. В чем может быть ошибка??

Читать далее...

28.06.2019 14:22:00
Раздражение на коже зоны бикини после бритья у женщин. Как избавиться от вросших волос в интимной зоне после бритья?

Раздражение на коже зоны бикини после бритья у женщин. Как избавиться от вросших волос в интимной зоне после бритья?

Дорогие мастера, я к вашим услугам никогда не обращалась, т.к. имею проблему с интимной зоной. После бритья у меня всегда почти вся зона бикини (кроме губ, там норм все) покрывается воспалениями и прыщиками, сильно врастают волоски под кожу. У них и рост прям сильно вдоль кожи. Дерматолог говорила скрабировать, но это не помогло. Уже маслами увлажняла, кремами, скрабами разной жёсткости проходила до и после, станки меняла, средства мужа после бритья, все без толку. Много лет сбриваю по росту волос (т.е. остаётся щетина) с мужским гелем для бритья, а так хочется чистоты и нежности в том месте. Боюсь представить, что будет, если полностью волоски удалить. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь?

Читать далее...

27.06.2019 17:17:00
Можно или нет добиться идеальной гладкости после регулярного шугаринга? Через сколько начинают расти волосы после депиляции шугаринга?

Можно или нет добиться идеальной гладкости после регулярного шугаринга? Через сколько начинают расти волосы после депиляции шугаринга?

Девочки, поделитесь, пожалуйста, как вы рассказываете новым клиентам, которые первый раз пришли на Шугаринг, о том, что не стоит ждать идеальной гладкости 3 недели, о неравномерном росте волос, прочее, какие даёте рекомендации?

- Почему волоски после шугаринга отрастают неравномерно?

Сразу нужно оговориться, что такое явление, как неравномерный рост волосков встречается на первых сеансах депиляции

Читать далее...

27.06.2019 12:46:00
Последствия шугаринга и восковой депиляции рук. Гистаминная реакция на удаление пушкового волоса после депиляции рук воском.

Последствия шугаринга и восковой депиляции рук. Гистаминная реакция на удаление пушкового волоса после депиляции рук воском.

Девушки, подскажите, пожалуйста, что посоветовать? Делали депиляцию рук воском 2 недели назад первый раз. На самих руках все нормально, даже изначально не было покраснения. Позже клиентка написала: "Что-то у меня раздражение на предплечье не проходит, это уже начинает меня пугать. Что мне сделать, чтобы оно прошло, а то в отпуск скоро, а оно у меня все в мелких красных прыщиках? Я сейчас после душа увидела, до утра не дотерпеть, оно где-то на 2-3 появилось и до сих пор".

- Это реакция на процедуру, на удаление пушкового волоса или вы натерли свитером после процедуры.Такое бывает. Я бы просто протирала мирамистином.

Читать далее...

26.06.2019 19:17:00
Как избавиться от гнойничковой потницы после эпиляции? Уход за кожей после шугаринга интимной зоны глубокого бикини.

Как избавиться от гнойничковой потницы после эпиляции? Уход за кожей после шугаринга интимной зоны глубокого бикини.

Такая проблема. После эпиляции зоны бикини, через 2 дня вылезли вот эти белые прыщи на лобке. Понятия не имею, что это, что с ним делать. Кто-нибудь с таким сталкивался?

- Гнойничковая потница. Не ковыряйте, свободное х/б белье и подсушивайте хлоргексидином. Принимая душ, не трите сильно. Неприятная штука, но очень быстро проходит.

Читать далее...

26.06.2019 12:50:00
Как сделать сахарную и восковую депиляцию подмышек, чтобы избежать перепилинга? Ожог подмышек после депиляции воском.

Как сделать сахарную и восковую депиляцию подмышек, чтобы избежать перепилинга? Ожог подмышек после депиляции воском.

Делали депиляцию воском подмышек, как и всегда, но вот такое появилось. Что скажете?

- На ожог, как будто, похоже.

- Ничего страшного, такое бывает. Сейчас уже тепло, потеете, кожа перепревает и дает такой эффект после депиляции. Через пару дней следа не останется. Соблюдайте гигиену, можете помазать данную зону любым восстанавливающим кремом, включая профессиональные после депиляции.

Читать далее...

25.06.2019 17:46:00
Депиляция воском усиков над губой у женщин. Отзывы. Уход за кожей после удаления волос на лице у женщин.

Депиляция воском усиков над губой у женщин. Отзывы. Уход за кожей после удаления волос на лице у женщин.

Подскажите, пожалуйста, с таким столкнулась впервые. После депиляции усиков воском, клиентка написала, что появились маленькие прыщики над верхней губой. Никогда таких жалоб не было. Аж неудобно. Усики девочка раньше не убирала.

- У меня после шугаринга тоже прыщи над губой, через пару дней обычно проходят. Просто кожа тут нежная очень.

Читать далее...

25.06.2019 16:30:00
Как избавиться от зуда и жестких волос после шугаринга глубокого бикини? Почему после шугаринга волосы растут жесткие и темные и зуд в интимной зоне?

Как избавиться от зуда и жестких волос после шугаринга глубокого бикини? Почему после шугаринга волосы растут жесткие и темные и зуд в интимной зоне?

Мастера, интересно узнать независимое мнение. Хожу на шугаринг интимной зоны глубокого бикини 1.5 года. Вроде всё неплохо, но смущает то, что волос не стал тоньше и светлее, какой был плотный и темный - такой остался. А еще, когда прорастает волос, то начинают появляться маленькие прыщики и зуд - это нормально?

Читать далее...

24.06.2019 11:53:00
Комедоны на бикини и черные точки на лобке после шугаринга зоны бикини. Уход за кожей лобке при вросших волосах по типу комедонов.

Комедоны на бикини и черные точки на лобке после шугаринга зоны бикини. Уход за кожей лобке при вросших волосах по типу комедонов.

Шугарингом занимаюсь уже 2,5 года, у всех клиенток все хорошо, но есть у меня одна Индивидуум. У нее на лобке черные точки, они не болят, не воспаляются, ни чешутся, но если надавить, то там будет секрет сальной железы + волос. Я даже не знаю чем ей помочь, но думаю, может ей попробовать

Читать далее...

23.06.2019 15:54:00
Как отбелить пигментные пятна на коже в домашних условиях? Осветление кожи между ног и подмышек от пигментных пятен.

Как отбелить пигментные пятна на коже в домашних условиях? Осветление кожи между ног и подмышек от пигментных пятен.

Посоветовали от пигментации и вросших смесь бодяги с перекисью. Кто знает, помогает?

- При пигментации хорошо помогают химические пилинги. А вот различными народными средствами можно получить еще и посттравматическую пигментацию или более серьезные осложнения.

Читать далее...

23.06.2019 13:50:00
Почему тяжело добиться гладкости кожи после депиляции шугаринга? Как добиться гладкой кожи после эпиляции?

Почему тяжело добиться гладкости кожи после депиляции шугаринга? Как добиться гладкой кожи после эпиляции?

Я недовольный клиент, у меня огромный ступор. Живу в небольшом городе, решила испытать депиляцию. Волосы редкие, рискнула сделать только шугаринг на ногах и подмышках. Подумываю обратно уйти на бритву. Моя проблема в том, что после 4 процедур абсолютно разочарована в шугаринге. Сменила 2-х самых прямо мега рекомендуемых мастеров, у каждого по паре процедур шугаринг на ногах, от которых один дискомфорт. А точнее прихожу домой после процедуры, вижу массу маленьких волосков на ногах. Не на след день, неделю, прочее, а сразу по приходу домой. Перед процедурой проверяю, где короткие, чтобы после процедуры не говорить. что не взялись. Мастера с огромным опытом, скажите, что со мной не так?! Мне прямо очень неприятно! Самое неприятное, это ждать, пока дорастут до 5 мм, а растут эти собаки 1.5 мес.

Читать далее...

22.06.2019 14:52:00
Лучшее недорогое средство против вросших волос. Отзывы. Как использовать энзимную пудру от вросших волос в зоне бикини?

Лучшее недорогое средство против вросших волос. Отзывы. Как использовать энзимную пудру от вросших волос в зоне бикини?

Девочки мастера, посоветуйте, пожалуйста, средства от вросших волос??? Что вы советуете клиентам?

- Вросшие волосы бывают в разных местах, разного типа, по разной причине возникшие. Значит, уход везде разный.

Читать далее...

21.06.2019 18:59:00
Как самому себе сделать шугаринг зоны глубокое бикини в домашних условиях? Наиболее часто встречающиеся ошибки при депиляции.

Как самому себе сделать шугаринг зоны глубокое бикини в домашних условиях? Наиболее часто встречающиеся ошибки при депиляции.

Сделала себе шугаринг интимной зоны глубокого бикини недели две назад. Дня 4 назад волосы начали так расти. Сначала были черные точки, а сейчас стало так. Это норма или я обломала волоски? Сама начинающий мастер. Раньше ходила к мастеру и после шугаринга волосы росли местами и тонкие, а сейчас много и жесткие.

Читать далее...

21.06.2019 17:44:00
Как обезболить шугаринг интимной зоны глубокого бикини? Эффективно ли применение обезболивающих при шугаринге глубокого бикини?

Как обезболить шугаринг интимной зоны глубокого бикини? Эффективно ли применение обезболивающих при шугаринге глубокого бикини?


Посоветуйте, пожалуйста! Какие обезболивающие средства можно нанести на кожу зоны 

Читать далее...

20.06.2019 16:47:00
Первый раз шугаринг ног и зоны бикини после бритвы. Что делать, если сильно врастают волосы?

Первый раз шугаринг ног и зоны бикини после бритвы. Что делать, если сильно врастают волосы?

Шугаринг сахарной пастой после бритвы. Прошло три с половиной недели. Краснота появилась, когда начали отрастать волосы. Волосы забитые и достаточно жёсткие.

Читать далее...

20.06.2019 13:04:00
Как убрать синяки после вросших волос на лобке? Средства для ухода за проблемной кожей после эпиляции зоны бикини.

Как убрать синяки после вросших волос на лобке? Средства для ухода за проблемной кожей после эпиляции зоны бикини.

4 года ходила на шугаринг, после постоянно врастали волосы, сейчас перешла на бритву. Девочки, как привести кожу в порядок, как убрать синяки от вросших волос? Что только не пробовали - ничего не помогает, устала уже с этим бороться. 
P.S. Сейчас пользуюсь лосьоном от вросших волос от Глории и салициловым спиртом точечно, а когда сильное воспаление мазь акридерм.4 года ходила на шугаринг, после постоянно врастали волосы, сейчас перешла на бритву. Девочки, как привести кожу в порядок, как убрать синяки от вросших волос? Что только не пробовали - ничего не помогает, устала уже с этим бороться.

Читать далее...

19.06.2019 18:17:00
Плюсы и минусы современных методов удаления волос. Проблемы вросших волос на теле и способы депиляции.

Плюсы и минусы современных методов удаления волос. Проблемы вросших волос на теле и способы депиляции.

Со мной поделилась опытом подруга, показав свой результат шугаринга на протяжении года. Мне настолько сильно впечатлил результат, что я проходила 8 месяцев к ее мастеру. После чего еще год лечила свой лобок от вросших волос, ужасно больнючих прыщей. Так получилось, что поменяла город проживания, там решилась сходить на сахарную депиляцию опять. Сразу же с первого приема заметила 4 вросших волоска и поняла, что по всей видимости нас всех дурят, ничем нельзя помочь людям, у которых предрасположенность к врастанию волос. Наивно утверждать, что я что-то делала не так, советчиков было много, увы. Этот метод удаления волос не подходит, если у тебя, как у меня просто предрасположенность к врастанию.

Читать далее...

19.06.2019 18:04:00
Как быстро снять воспаление от вросшего волоса в зоне бикини? Какие способы удаления волос подходят при сильном врастании волос?

Как быстро снять воспаление от вросшего волоса в зоне бикини? Какие способы удаления волос подходят при сильном врастании волос?

Работаю больше года, ничего подобного ни у кого из клиенток не было никогда. Пришла полгода назад девушка, ранее у нее в зоне бикини были большие шишки плотные и красные, иногда гнойные, один раз даже вырезали в больнице, там кучки длинных волос с гноем. Сменила несколько мастеров, домашний уход есть, скраб раз в неделю максимум, увлажнение постоянно, но кожа очень сухая. Шишек стало меньше, но хотелось бы красивый результат. Шугаринг делаем на всех зонах, ничего подобного нет, на половых губах тоже чисто. Салицилкой точечно, Вишневского, лосьоны с кислотами все перепробовала. Скраб отменили, от вросших Аравия с кислотами. Депиляцию лобка прекратили делать, но проблема осталась. Подскажите, пожалуйста, как ей помочь?

- Зачем скраб в зоне бикини? Раз 

Читать далее...

18.06.2019 13:22:00
Восковая депиляция скинс и шугаринг в борьбе с вросшими волосами. Отзывы клиентов. Отличие скинс от депиляции полимерным воском и шугаринга.

Восковая депиляция скинс и шугаринг в борьбе с вросшими волосами. Отзывы клиентов. Отличие скинс от депиляции полимерным воском и шугаринга.

Я клиент. Ситуация такая: примерно год ходила на шугаринг к двум разным мастерам (ноги, шугаринг интимной зоны глубокого бикини, линия живота, руки). Очень мучилась от вросших волос на постоянной основе. В зоне бикини особенно было просто месиво, шишки, синие пятна и все в этом духе.

Читать далее...

18.06.2019 13:14:00
Как избежать вросших волос после восковой эпиляции и шугаринга? Выбор эффективного способа депиляции волос и профессионального специалиста.

Как избежать вросших волос после восковой эпиляции и шугаринга? Выбор эффективного способа депиляции волос и профессионального специалиста.

Скажите, пожалуйста, так ли все страшно после шугаринга? Хочу попробовать данную процедуру, но очень боюсь вросших волос, сейчас их нет, использую только бритву. Или лучше попробовать восковую эпиляцию?

Читать далее...

12.06.2019 18:20:00
Можно ли после липолитиков в живот делать массаж? Через сколько после уколов липолитиков делать массаж живота?

Можно ли после липолитиков в живот делать массаж? Через сколько после уколов липолитиков делать массаж живота?

Коллеги, кто как делает массаж после липолитиков? Пришел клиент. 3 дня назад ему в бока загнали липолитики и отправили на массаж (чтоб лучше разошлось). Я начитался в сети, что на период действия липолитика (2-3нед) запрещено интенсивное воздействие на эти зоны, а также нагревание и спорт. Можно ли делать массаж, если да, то какой? Поделитесь опытом, пожалуйста. Есть маленькие гематомы в местах укола.

Читать далее...

12.06.2019 17:42:00
Эффект от антицеллюлитных горячих и холодных обертываний и массажа. Отзывы. Результаты после обертывания для похудения и от целлюлита.

Эффект от антицеллюлитных горячих и холодных обертываний и массажа. Отзывы. Результаты после обертывания для похудения и от целлюлита.

Девушки в основном выбирают антицеллюлитный массаж. Я вот стала замечать, что холодное, что горячее обертывание, что без него, дают одинаковые результаты. В основном от массажа все разглаживается. Стоит ли дальше обматывать этой ерундой девушек, или работать на результат и применять больше массажных техник?

Читать далее...

11.06.2019 18:06:00
Рецепт массажного масла для антицеллюлитного массажа тела своими руками. Скрабирование кожи тела лучше делать до или после массажа?

Рецепт массажного масла для антицеллюлитного массажа тела своими руками. Скрабирование кожи тела лучше делать до или после массажа?

Подскажите, каким маслом для массажа пользуетесь?

- Вот 1л 800р не аллергии, не запаха + скольжение. А джонсонс 200мл. 260-300р + химия.

Читать далее...

09.06.2019 14:17:00
Эффективные методики и схемы выполнения массажа живота. Как убрать целлюлит на животе у женщин массажем палкой?

Эффективные методики и схемы выполнения массажа живота. Как убрать целлюлит на животе у женщин массажем палкой?

Можно ли овладеть схемой массажа живота по обучающему ролику, который нашла в интернете?

- Нас учили делать колон-массаж Фоглера и Крауса, по 5 точкам.

- Прежде, чем начнёте практиковать техники работы с животом, сходите на операции. Многие иллюзии и техники массажа уйдут из вашего репертуара.

Читать далее...

08.06.2019 10:37:00
Очень сильно врастают волосы после шугаринга на ногах. Отзывы. Энзимный пилинг для ног от вросших волос.

Очень сильно врастают волосы после шугаринга на ногах. Отзывы. Энзимный пилинг для ног от вросших волос.

На голенях так растут волосы после шугаринга. Волосы редкие и куча черных точек. Их иголкой подковырнешь - там либо маленькая луковица осталась, либо вросший волосок выходит. Что делать в таком случае?

- Скрабировать раз в неделю или 2 раза в неделю если необходимо. Увлажнять кожу после каждого приёма душа. Молочко, сливки, крем, лосьон. Что душе угодно.

Читать далее...

07.06.2019 13:23:00
Последствия после неправильного шугаринга в зоне бикини. Лопнула кожа на половой губе во время процедуры депиляции.

Последствия после неправильного шугаринга в зоне бикини. Лопнула кожа на половой губе во время процедуры депиляции.

Уже не с одной клиенткой замечаю следующую неприятную тенденцию: через энное количество процедур шугаринга кожа зоны бикини «портится». Первые полгода, условно говоря, все гладко и чисто, дальше начинаются штучные врастания, комедончики. Не до уровня «кошмар-кошмар», но все равно жалко девчонок. Технику не меняла, марке пасты верна уже давно. Закрадываются мысли, что у некоторых кожа будто устает от долгого и регулярного шугаринга, начинает выдавать всякие мелкие дискомфортные дефекты. Я, в данном случае, имею в виду зону бикини. Как думаете, мое предположение бред или может быть такое?

Читать далее...

06.06.2019 15:04:00
Зуд и гнойники в интимной зоне после шугаринга. Что делать? Средства ухода за кожей после шугаринга глубокого бикини.

Зуд и гнойники в интимной зоне после шугаринга. Что делать? Средства ухода за кожей после шугаринга глубокого бикини.

Подскажите, пожалуйста, что делать? Депиляция зоны глубокого бикини была 23-го марта, с 1-го апреля начался зуд, 2-3 полезли гнойники. Фото 6 апреля прилагаю. Ежедневками не пользуюсь, белье хлопок. Пантенолом мажу. Есть ещё топикрем с молочной кислотой, им можно?

Читать далее...

05.06.2019 15:57:00
В какой позе удобно делать депиляцию интимной зоны глубокого бикини? Позы для глубокого шугаринга, зоны ануса и бедра сзади.

В какой позе удобно делать депиляцию интимной зоны глубокого бикини? Позы для глубокого шугаринга, зоны ануса и бедра сзади.

Неужели кто-то применяет такие позы в шугаринге?

Читать далее...

04.06.2019 11:54:00
Эпиляция шугаринг на длинных волосах интимной зоны бикини. Какой длины должны быть волосы перед шугарингом?

Эпиляция шугаринг на длинных волосах интимной зоны бикини. Какой длины должны быть волосы перед шугарингом?

Вчера ко мне приходила клиентка на глубокую эпиляцию зоны бикини, когда она легла на кушетку, то, что я в шоке, ничего не сказать. Работаю уже год, приходили разные, конечно, но такого еще не видела. Сама девочка маленькая худенькая, правда, на внешность не русская. Волосы она отращивала полгода, шесть месяцев. Ладно бы длина, но густота. Такое ощущение, что была одета в меховые трусы-шортики. Я сначала от неожиданности дар речи потеряла. Пришлось сначала ножницами прическу делать, ну, а потом уж депиляцию. Блин, девчонки, а как бы отреагировали вы?

Читать далее...

03.06.2019 14:54:00
Как правильно ухаживать за кожей зоны бикини после сахарной эпиляции? Рекомендации по уходу за кожей после шугаринга.

Как правильно ухаживать за кожей зоны бикини после сахарной эпиляции? Рекомендации по уходу за кожей после шугаринга.

Я клиент, пользуюсь услугами шугаринга около года, не могу сказать, что очень занималась домашним уходом (если честно никто, никогда ничего из мастеров не советовал). Но последние 3 месяца вид и состояние кожи очень ухудшилось. Подскажите, мастера, чем мазать себя после процедуры? Боюсь крема с кислотами, тут почитала, что от него ещё хуже бывает. В общем, я как потребитель запуталась.

Читать далее...

03.06.2019 12:33:00
Зачем нужны фото до и после депиляции глубокого бикини? Как выбрать мастера по фото шугаринга до и после процедуры?

Зачем нужны фото до и после депиляции глубокого бикини? Как выбрать мастера по фото шугаринга до и после процедуры?

Девочки, в шугаринге недавно. Интересен один вопрос: нужно ли выкладывать фото до и после эпиляции? Кто-то оворит, что это не эстетично, кто говорит, что нужно и рабата у нас такая. Как все- таки правильно? Хочется вашего мнения.

Читать далее...

29.05.2019 12:49:00
Как избавиться от ожога, перепилинга после депиляции и посттравматической пигментация кожи? Мнения, советы мастеров шугаринга.

Как избавиться от ожога, перепилинга после депиляции и посттравматической пигментация кожи? Мнения, советы мастеров шугаринга.

Ходит ко мне девочка на шугаринг интимной зоны глубокого бикини, была раза 3. Последний раз неудачно, пришла сразу после месячных. Не знаю, как будто ожог шугарингом или перепилинг я ей сделала, пастой - ожог? Я в недоумении. Паста была в воскоплаве, как обычно, а она говорит, горячо не было, фото на 3 день и спустя 3 недели остались пятна - фото.
Девочки вопрос: 
- все-таки, что это я сделала не так?
- сойдут ли пятна или пигмент останется?
- что посоветовать от таких пятен? Не ругайтесь, пожалуйста, такое впервые, принимаю около года.

Читать далее...

26.05.2019 19:45:00
Техника выполнения и методика массажа шейно-воротниковой зоны. Боли после массажа шейно воротниковой зоны.

Техника выполнения и методика массажа шейно-воротниковой зоны. Боли после массажа шейно воротниковой зоны. 

Может вопрос вам покажется пустяковым, но всё же: массаж шейно-воротниковой зоны (если клиент сидит на стуле) вы проводите до или после массажа головы?

- До. Массаж воротниковой зоны, плечи, а потом бонусом голова и уши.

Читать далее...

25.05.2019 13:10:00
Скульптурирующий массаж лица через рот. Какое некомедогенное масло рекомендуется применять для массажа лица?

Скульптурирующий массаж лица через рот. Какое некомедогенное масло рекомендуется применять для массажа лица?

На счёт буккального массажа лица, я не понимаю, есть вообще последовательность? Не понимаю, что после рта лезут на другие части лица. Смысл-то какой вообще от него, кроме как тщательная проработка легко доступных мест, то есть округ рта?

Читать далее...

24.05.2019 14:17:00
Синяки после медового антицеллюлитного массажа - это нормально? Массаж ног медом от целлюлита. Отзывы, мнения.

Синяки после медового антицеллюлитного массажа - это нормально? Массаж ног медом от целлюлита. Отзывы, мнения. 

Подскажите, это нормально, что после медового массажа от целлюлита появилась сыпь, красные точки? Аллергии нет!

- Эпиляцию сделали видимо. Тоже такое было, только на животе, волосы тянутся вместе с кожей и поэтому получается эффект депиляции. Используйте успокоительные сыворотки.

- Абсолютно нормально. Бывает.

Читать далее...

23.05.2019 17:28:00
Синяки на теле после баночного массажа от целлюлита это нормально? Почему после вакуумного массажа остаются синяки?

Синяки на теле после баночного массажа от целлюлита это нормально? Почему после вакуумного массажа остаются синяки? 

Как вы делаете антицеллюлитный массаж без синяков? С принципом постепенности все ясно, но они все равно остаются. Растираю до интенсивной гиперемии всегда, разминаю постепенно. Давление в банке тоже увеличиваю постепенно (у меня пластиковые с насосом). После медового массажа хоть единичные петехии, но остаются. То ли руки не из того места растут, не знаю. Худеть, худеют, но с синяками мучиться естественно не хотят. А как им помочь? Где обучают технике массажа, не оставляющей следов?

Читать далее...

23.05.2019 12:33:00
Почему после массажа вес увеличивается у девушек, женщин? Через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат?

Почему после массажа вес увеличивается у девушек, женщин? Через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат? 

Столкнулась с проблемой, не знаю, как быть. Пришла ко мне девушка. Делаем ручной антицеллюлитный + медовый массаж + термо-обертывания (SPA Альганика и Аравия). До прихода ко мне было сделано 7 сеансов LPG массажа (по словам пациентки результата нет) Сегодня сделали промежуточный замер после 5 сеансов, я в недоумении. Объемы немного увеличились, вместо того, чтоб уменьшаться. Девушка при этом занимается спортом и соблюдает правильное питание (ПП) и пьёт 1,5-2л воды.

Читать далее...

22.05.2019 15:18:00
Как убрать дряблую кожу после родов массажем? Через сколько можно медовый массаж живота после кесарева сечения?

Как убрать дряблую кожу после родов массажем? Через сколько можно медовый массаж живота после кесарева сечения?

Клиентка хочет антицеллюлитный массаж живота для восстановления после родов. Растяжек нет. Обёртывания не хочет. Коррекцию фигуры массажем для всего тела не рассматривает. Поможет ли массаж живота от целлюлита в ее случае?

- Если ещё кормит, то коррекционный массаж не поможет вообще нигде.

- Она не кормит, уточняла. Если бы кормила, то массаж против целлюлита вообще бы ей не делала.

Читать далее...

21.05.2019 20:28:00
Ударная техника антицеллюлитного массажа и лепка тела Сырченко. Отзывы. Нормально ли, если после массажа банками остаются синяки?

Ударная техника антицеллюлитного массажа и лепка тела Сырченко. Отзывы. Нормально ли, если после массажа банками остаются синяки?

Вопросы по антицеллюлитной программе. Массаж, от целлюлита делаю в жёсткой ударной технике. У двух клиенток после нескольких сеансов массажа начались месячные за неделю до срока. Кто с этим сталкивался? Это допустимо? Надо ли делать коррекцию фигуры массажем мягче?
Второй вопрос. У клиентки после первого сеанса ручного плюс баночного массажа появились синяки на бедре, правда, небольшие и не сине-красные. Но она очень испугалась и обратилась к знакомому врачу. Тот сказал, что у нее возможна закупорка сосудов, что лучше делать лимфодренаж. Но как убрать целлюлит лимфодренажем? Как реагировать на синяки? Кожа ведь у всех разная. А что если хорошо растереть и разогреть, без синяков не получится?

Читать далее...

20.05.2019 13:14:00
Как убрать попины уши на бедрах быстро с помощью массажа? Причины, почему растут уши галифе на бедрах у женщин.

Как убрать попины уши на бедрах быстро с помощью массажа? Причины, почему растут уши галифе на бедрах у женщин.

Подскажите, пожалуйста, неопытной. Сделала 4 сеанса антицеллюлитного массажа, бедра уменьшаются на 1,5 см после каждого сеанса, потом возвращаются в тоже состояние. У девушки большие уши на бедрах и провалы в середине ягодиц. Делаю жёсткий массаж, но пока все на одном уровне, за исключением улучшения тургора кожи, что делать?

Читать далее...

17.05.2019 10:45:00
Почему появляются черные точки на ногах и в зоне бикини у женщин? Сухая кожа и вросшие волосы на ногах после шугаринга.

Почему появляются черные точки на ногах и в зоне бикини у женщин? Сухая кожа и вросшие волосы на ногах после шугаринга.

Подскажите, пожалуйста, что делать с чернотой по всей площади лобка? Прямо очень глубокие черные точки в зоне бикини. Есть 1 такая клиентка. Комедоны какие могу, удаляю постоянно, а основная чернота сидит глубже. Вросших нет. Просто чернота. Не знаю, что это. Что с этим делать? Пилинг салициловый может?

Читать далее...

16.05.2019 18:07:00
Как избавиться от шишки от вросшего волоса после депиляции бикини? Уход за кожей зоны бикини при вросших волосах.

Как избавиться от шишки от вросшего волоса после депиляции бикини? Уход за кожей зоны бикини при вросших волосах.

Что посоветуете? 4 дня после восковой депиляции зоны бикини иногда внутри кожи появляются болючие шишки с вросшими волосами. На шугаринге ещё хуже было. На фото лобковая зона. В домашнем уходе бессульфатный гель с кислотами, косметолог делает пилинги раз в неделю, иногда делаю себорегулирующую маску от Аравии.

Читать далее...

14.05.2019 12:09:00
Почему после депиляции шугаринга спины у женщин появляются прыщи? Гистаминовая реакция кожи после эпиляции волос на спине.

Почему после депиляции шугаринга спины у женщин появляются прыщи? Гистаминовая реакция кожи после эпиляции волос на спине.

Девочки, подскажите, что посоветовать клиентке? Сделали зону поясницы впервые, до этого делаем уже несколько лет зону бикини, ножки - такого не было. В общем, получилась вот такая реакция. Посоветовала: хлоргексидин каждые 2 часа, судокрем, х/б одежду - ничего не меняется. Она самостоятельно мазала адвантаном и пила дезал (от аллергии) - также не помогло. Что делать?

Читать далее...

12.05.2019 19:03:00
Как часто можно делать восковую и сахарную эпиляцию разных зон? Какой должна быть подготовка к депиляции шугаринг глубокого бикини?

Как часто можно делать восковую и сахарную эпиляцию разных зон? Какой должна быть подготовка к депиляции шугаринг глубокого бикини?

Я клиент. У меня вопрос к мастерам, как часто можно делать депиляцию сахаром и воском, чтоб быть всегда более-менее гладкой?

- Нет смысла ходить часто, есть смысл ходить раз в 4 недели плюс/минус.

Читать далее...

11.05.2019 18:32:00
Почему после шугаринга глубокого бикини болит и щиплет кожа? Уход за кожей после процедуры шугаринга при перепилинге.

Почему после шугаринга глубокого бикини болит и щиплет кожа? Уход за кожей после процедуры шугаринга при перепилинге.

Девочки мастера, прошу Вашего адекватного совета. После депиляции зоны бикини у клиентки через 2-3 дня появляется раздражение на половых губах (не на слизистой). Говорит, кожа становятся жесткой с небольшой корочкой. Перепилинг исключён, убираются волосы с первого раза, прокладками ежедневными не пользуется, говорит. Что это может быть? А чем ей помочь?

Читать далее...

11.05.2019 10:04:00
Очень сухая кожа на ногах и плоские вросшие волосы эффект колготок. Что делать? Уход за кожей при сильном зуде после эпиляции ног.

Очень сухая кожа на ногах и плоские вросшие волосы эффект колготок. Что делать? Уход за кожей при сильном зуде после эпиляции ног.

Девочки, подскажите, делаю депиляцию, зона бикини, подмышки все отлично. Но вот ноги после шугаринга сильно, прямо жутко чешутся (ношу колготки), зуд нереальный, что делать? Вросшие волосы по типу колготок, фото прилагаю. Крем с АХА кислотами на ночь. Увлажняю чистой линией или детский крем, энзим 2 раза неделю.

Читать далее...

10.05.2019 18:46:00
Как делать энзимный кислотный пилинг кожи до депиляции? В чем отличие энзимной пудры для шугаринга от энзимного пилинга?

Как делать энзимный кислотный пилинг кожи до депиляции? В чем отличие энзимной пудры для шугаринга от энзимного пилинга?

Просветите насчет энзимной пудры. Полгода назад советовали использовать при плоских вросших волосах на ногах энзим перед процедурой (помимо домашнего ухода) под пленку на 5 минут, писали, что смывать не надо и можно приступать сразу к депиляции сахарной пастой.
Но на днях вышел пост у одного из крутых спикеров, что энзим непосредственно перед процедурой делать нельзя (ПАВ, гиперкератоз и все дела).
Так как правильно? Кто использовал ранее энзим под пленку, как кожа после процедуры себя чувствуют? Как ноги клиентов?

Читать далее...

08.05.2019 10:27:00
Почему раздражение после шугаринга подбородка у женщин? Отзывы. Как избавиться от раздражения и зуда после шугаринга?

Почему раздражение после шугаринга подбородка у женщин? Отзывы. Как избавиться от раздражения и зуда после шугаринга?

Девочки, такая ситуация. Делала девушке шугаринг подбородка и усики. Процедуру закрыла СОС пудрой от Елены Мокеевой. Пока делала остальные зоны, краснота сошла. Наутро клиент пишет, что все горит и зудит. Дала ей СОС маску того же производителя. Но ситуация не улучшается. Причем раздражение и зуд только на подбородке. Красота не проходит. Что можно посоветовать?

Читать далее...

07.05.2019 14:51:00
После эпиляции глубокого бикини глубоко врос волос. Что делать? Как удалить глубокие вросшие волосы в зоне бикини?

После эпиляции глубокого бикини глубоко врос волос. Что делать? Как удалить глубокие вросшие волосы в зоне бикини?

Девочки, впервые такое, врос волос, да ещё и так глубоко. Если присмотреться, его даже видно под кожей, длиннющий такой. Пробовала его салицилкой прижигать, только гной выходит. Подскажите, чем и как можно вытащить глубоко вросший волос? Так он меня достал, что хоть к хирургу иди.

Читать далее...

06.05.2019 20:06:00
Болевые ощущения при шугаринге интимной зоны глубокого бикини первый раз. Почему после шугаринга остаются колючки и быстро растут волосы?

Болевые ощущения при шугаринге интимной зоны глубокого бикини первый раз. Почему после шугаринга остаются колючки и быстро растут волосы?

1. 3 дня назад сходила впервые на шугаринг интимной зоны глубокого бикини, сейчас уже стало колоться везде, а явные обрубленные пеньки проклюнулись вверху лобка. Мне имеет смысл предъявить мастеру это, и что он может (должен) ответить?

2. Процедура шугаринга была адски болезненная, я ревела белугой, хотя вообще у меня не наблюдалось низкого болевого порога. Что посоветуете?

Читать далее...

05.05.2019 17:12:00
Какой длины нужны волосы для эпиляции ног и зоны бикини? С какой длиной волос можно делать шугаринг летом?

Какой длины нужны волосы для эпиляции ног и зоны бикини? С какой длиной волос можно делать шугаринг летом?

Опытные мастера, подскажите, пожалуйста. Я начинающий мастер по эпиляции. Знаю, что волос должен быть не короче 5 мм. Понятно, что сейчас зима и есть возможность отрастить нужную длину волос для шугаринга. А как же летом? Может, я что-то не понимаю, объясните, как это происходит летом? Не будешь же ходить волосатой, отращивая длину волос перед эпиляцией? Сразу извиняюсь за тупой вопрос.

- Я по этой причине планирую освоить восковую депиляцию.

Читать далее...

03.05.2019 14:34:00
Как грамотно выбрать мастера по шугарингу зоны глубокого бикини? Страх перед шугарингом после неудачной первой процедуры.

Как грамотно выбрать мастера по шугарингу зоны глубокого бикини? Страх перед шугарингом после неудачной первой процедуры.

Я не мастер, клиент. Впервые сходила на процедуру шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Боже, это была самая адская боль в моей жизни. К слову (когда делала тату - уснула), а тут казалось бы всего лишь волосы дергать. Пользуюсь бритвой, волосы растут очень быстро, на след день уже жуть. Но боюсь идти на процедуру, т.к. это очень больно для меня (может мастер такой, я не знаю).

У меня, как выяснилось, есть «особенность», я очень сильно потею видимо в период процедуры (пока лежала, майка была мокрая, хоть выжимай). Мастер меняла пасты, говорила, плохо ложится, т.к. за секунду становлюсь мокрой. Потом у меня ещё был кровоподтёк, она сказала, 

Читать далее...

02.05.2019 18:08:00
Осветление пигментных пятен от прыщей на внутренней стороне бедра. Отзывы. Почему после шугаринга появляются прыщи и пятна от них?

Осветление пигментных пятен от прыщей на внутренней стороне бедра. Отзывы. Почему после шугаринга появляются прыщи и пятна от них?

Я не мастер, я клиент. Помогите, пожалуйста, это зона бикини, на нем, думаю, видно весь ужас, который творится. Я уже устала бороться с этой «красотой». Делаю шугаринг постоянно, мастеров меняла, но все равно такая «красота». Электроэпиляция тоже не помогла. Ходила к врачу - сказал не трогать эту зону, но все равно не помогло. За 4 месяца ничего не поменялось. Как вылечить эти прыщи и чем отбелить кожу? Дайте совет, пожалуйста.

- Противовоспалительная маска от эльседы вам в помощь, мой фаворит. А отбелить – это, я как поняла, у вас ляжки трутся? Тут уже или надевать панталоны, или же скинуть вес. А вообще Элос тоже поможет.



Читать далее...

02.05.2019 11:13:00
Польза лечебно-оздоровительного профилактического массажа. Как делать оздоровительный массаж?

Польза лечебно-оздоровительного профилактического массажа. Как правильно делать оздоровительный массаж? 

Профилактический массаж.
Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Читать далее...

30.04.2019 19:08:00
Какой массаж можно делать, чтобы убрать локальных жировых отложений на спине? Методика проведения антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела.

Какой массаж можно делать, чтобы убрать локальных жировых отложений на спине? Методика проведения антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела. 

Подскажите, пожалуйста, какой должен быть антицеллюлитный массаж по интенсивности, по продолжительности, чтобы был хороший результат?

- Технически грамотный, сила воздействия зависит от состояния клиентки. Экспозиция индивидуальна.

Читать далее...

29.04.2019 17:23:00
Как исправить вдовий горбик? Гимнастика Шишонина от холки на шее. Причины холки на шее у женщин – психосоматика.

Как исправить вдовий горбик? Гимнастика Шишонина от холки на шее. Причины холки на шее у женщин – психосоматика.

Поделитесь опытом, как исправить "вдовий горбик"? Делаю массаж шейно-воротниковой зоны клиентке, 3-й курс, тщательно прорабатываю область 7-го шейного позвонки, добавила банку к массажу и ингибитор жира. Холка шейного отдела стала мягче, уменьшилась в размерах, но не настолько, насколько бы хотелось. Как справляетесь с проблемой?

- Если сама клиентка большая, то ваши усилия будут тщетны. Пусть худеет и холка вдовий горбик тоже похудеет, если только не фиброзом не проросла.

Читать далее...

26.04.2019 20:00:00
Как быстро убрать синяки после ручного массажа спины? Сильные синяки после антицеллюлитного массажа бедер и ног.

Как быстро убрать синяки после ручного массажа спины? Сильные синяки после антицеллюлитного массажа бедер и ног. 

Очень бы хотелось услышать ваше мнение. Прислали фото вот такой спины, женщина никогда ранее не делала массаж. Бегали мурашки от левой ягодицы в колено, посоветовали сходить на массаж, размять хондроз. Сделала 2 сеанса и вот то, что вы видите, женщина в панике, (уже прямо собралась умирать, но некогда, ребёнок маленький). Не может лечь на спину, не может одеть бельё, все очень болит, как такое можно объяснить? Можно ли делать массаж по синякам?

- Силовой массаж, хрупкие сосуды, проверить кровь на лейкоцитоз, на всякий случай.

- Если после массажа синяки на спине, и спина болит, это массажист - садист. Такого не должно быть.

Читать далее...

25.04.2019 20:23:00
Тошнота, озноб, повышение температуры после антицеллюлитного массажа. Почему после лимфодренажного массажа болят мышцы ног?

Тошнота, озноб, повышение температуры после антицеллюлитного массажа. Почему после лимфодренажного массажа болят мышцы ног? 

Столкнулась с такой ситуацией. После лимфодренажного массажа всего тела у пациентки мышц ног "болят" как после хорошей тренировки. Во время массажа никаких неприятных или болезненных ощущений не было. Хотелось бы узнать ваше мнение, что это может быть? Это вообще нормально?

- Это нормально!! Массаж как тренировка для тела, только мягкая приятная. В ногах токсины скопились и после массажа очищение происходит. Так и говорите.

Читать далее...

22.04.2019 18:30:00
Как правильно определить время общего классического массажа тела? От чего зависит продолжительность общего массажа?

Как правильно определить время общего классического массажа тела? От чего зависит продолжительность общего массажа? 

Кто сколько по времени делает общий массаж? Вместе с тщательной проработкой пяточек, пальцев и всего на свете. Сегодня ушло 3 часа. Не могу и не понимаю, как можно уложиться меньше по времени. Где приобрести такую торпеду в попу для ускорения?

- Торпеду в попу можно, но зачем спешить? Счетчик тикает же.

Читать далее...

20.04.2019 11:56:00
Как избежать обломанных волосы после шугаринга при сухой коже ног? Как подготовить кожу перед эпиляцией с применением энзимной пудры и скраба.

Как избежать обломанных волосы после шугаринга при сухой коже ног? Как подготовить кожу перед эпиляцией с применением энзимной пудры и скраба.

Девочки, скажите, что делать? Уже второй клиент с очень сухой кожей ног на шугаринге. Обрабатываю, талькую, беру мягкую пасту. Отрыв параллельно кожи, прочесываю не менее 3 раз, но есть обломанные волосы после шугаринга. Что делать? Может средней пастой на сухой коже ног попробовать? Кто как с таким справляется? Понятно, что клиенту нужен домашний уход, но он уже пришел с такими ногами.

Читать далее...

18.04.2019 15:32:00
Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

Эффективно ли применение скраба для кожи перед шугарингом? Как правильно пользоваться сухим скрабом для тела перед эпиляцией?

При шугаринге можно делать скраб перед процедурой, можно ли делать скраб перед воском? Ничего не говорилось про это при обучении.

- Можно скрабировать ноги при шугаринге, тем самым волос поднимете + вросшие вытащить и проще будет удаление волос.

Читать далее...

17.04.2019 20:31:00
На какой сеанс антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела будет виден результат? Быстрый эффект массажа для похудения.

На какой сеанс антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела будет виден результат? Быстрый эффект массажа для похудения. 

Много вопросов о том, через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат? 
Вообще, откуда это пошло, что массаж за один сеанс дает результаты? 
Я думаю, что процедуры - это же не забег на короткие дистанции, по мне, так это неправильно. Все это отдает ярмаркой. Я, например, не считаю за какой-то подвиг уменьшение в объемах 4-6 см после массажа от целлюлита у полной, отекшей (к примеру) женщины, это абсолютно естественно. Без волшебных рогулек, ингибиторов жира, одними помпажами. Также те, кто хоть год работал с людьми, видели - чем полнее человек, тем больше у него уходит и обратный эффект буквально через пару дней. Так к чему это стремление к за один сеанс?

Читать далее...

17.04.2019 12:07:00
Как сделать сахарный шугаринг самостоятельно дома? Отзывы. Плюсы и минусы эпиляции интимной зоны бикини себе самой в домашних условиях.

Как сделать сахарный шугаринг самостоятельно дома? Отзывы. Плюсы и минусы эпиляции интимной зоны бикини себе самой в домашних условиях.

Почему не стоит делать восковую депиляцию, шугаринг самостоятельно?

Я очень часто сталкиваюсь с такими вопросами как: девочки, как правильно самой себе сделать депиляцию?

А ты сама себе делаешь? Да что там уметь, дернула и все. И вообще, даже пасту самой можно сварить. И на ютубе куча видео, чтобы обучиться шугарингу самостоятельно.

Так же рынок красоты переполнен наборами средств для домашнего шугаринга, для домашней восковой депиляции. В интернет-магазинах предлагаются все необходимые материалы, начиная от воскоплавов и заканчивая шпателями.

Производители паст и воска кричат направо и налево, что средство подходит для домашнего использования.

Читать далее...

16.04.2019 20:30:00
Антицеллюлитный массаж тела с ингибитором жира. Отзывы массажистов. Цена массажа для уменьшения объемов с ингибитором жира.

Антицеллюлитный массаж тела с ингибитором жира. Отзывы массажистов. Цена массажа для уменьшения объемов с ингибитором жира. 

Коллеги эстетисты, вопрос к Вам. Кто пробовал антицеллюлитный массаж с ингибитором жира «ингибитором жира», какие отзывы, цена на него? Вообще, что это за зверь такой? Действительно ли он настолько эффективен, что прям 4 см за процедуру??? Мне как-то звонили, предлагали его, но на мои вопросы о составе и принципе действия ответить адекватно и развернуто не смогли.

- Так они же бесплатные вебинары проводят и мастер-классы. Хороший рабочий зверь.

Читать далее...

15.04.2019 21:10:00
Антицеллюлитный массаж для похудения, борьбы с целлюлитом и проблемой лишнего веса. Воздействие массажа от целлюлита на процесс похудения и жировые отложения.

Антицеллюлитный массаж для похудения, борьбы с целлюлитом и проблемой лишнего веса. Воздействие массажа от целлюлита на процесс похудения и жировые отложения.

Целлюлитный массаж - это просто разбивка жира и за счет массажа превращение его в воду. Жировых клеток сколько было - столько и останется. Они не исчезают. Питание, питание! 
Вот такой вот текст мне прислала диетолог, специалист по питанию (продвигает какую-то фигню для похудения). Кто что на это скажет?

- Питание. И не только питание. Вместе с посильными физическими нагрузками и регулярным качественным массажем от целлюлита можно ожидать хороших результатов. А количество жировых клеток, и правда, никогда не исчезает.

Читать далее...

14.04.2019 18:33:00
Аромамасла для эротического массажа тела с афродизиаками. Какие эфирные масла использовать для возбуждающего массажа?

Аромамасла для эротического массажа тела с афродизиаками. 
Какие эфирные масла использовать для возбуждающего массажа? 

Кто увлекается маслами и аромалампами, поделитесь опытом. Вроде бы ничего сложного открываем таблицу сочетания ароматов и готово, а хочется сделать "взрывную смесь", чтобы мой мужчина просто обалдел от удовольствия на массажном столе (главная цель) только от запахов, и техник массажа, а не от...

Еще интересно, у какого производителя лучше ароматические масла для массажа купить? Хорошее масло совсем не дешевое, чтобы покупать, надо уметь его применять.

- Так речь о работе идёт или о том, как вам доставить удовольствие своему мужчине? Тогда рук достаточно, можно и без ароматерапии.

- Речь о домашнем массаже, т.е. я не работаю, просто окончила курсы классического массажа и поставила дома кушетку.

Читать далее...

14.04.2019 17:02:00
Почему не всегда есть эффект после антицеллюлитного массажа ног? Нужна ли проработка живота при коррекции фигуры массажем?

Почему не всегда есть эффект после антицеллюлитного массажа ног? Нужна ли проработка живота при коррекции фигуры массажем? 

Вопрос гуру антицеллюлитного массажа, почему иногда нет эффекта? Лимфодренаж мощный, гиперемия есть, работаю час массаж ног, как будто и не было 10 сеансов.

- Вода и еда. Еды поменьше. Воды побольше.

- Наверное, такое бывает в редких случаях, даже водичка должна уходить. И лучше становится, отправляйте ее на полное обследование и гормональное тоже. Делайте тем, кому реально можно помочь.

- А что, прорабатываются только ноги? Надо прорабатывать все зоны, включая поясницу и вообще спину.

Читать далее...

14.04.2019 15:07:00
Какой лучше мед использовать для антицеллюлитного массажа? Прыщи, раздражение, аллергия после медового массажа.

Какой лучше мед использовать для антицеллюлитного массажа? Прыщи, раздражение, аллергия после медового массажа. 

Каким именно мёдом вы делаете медовый массаж? И самое главное: как узнать, что я купила настоящий мёд?

- Покупаю в магазине, разнотравье или цветочный. Считаются менее аллергенные, но думаю, что если аллергия на мёд есть, то не важно, на какой.

- Ну да, если аллергия на мед есть, то на весь абсолютно, у меня так.

Читать далее...

13.04.2019 21:13:00
Как подтянуть массажем дряблую кожу на животе после родов? Что делать, если обвисла кожа на животе после родов?

Как подтянуть массажем дряблую кожу на животе после родов? Что делать, если обвисла кожа на животе после родов? 

У клиентки обвисла кожа живота после родов (как на фото). С этим что-то можно сделать или бесполезно?

- Если нет противопоказаний, то лучше всего медовый массаж живота для подтяжки кожи тела через день.

В моей практике были такие животики, у женщины было снижение веса на 40 кило, живот ушёл. За 15 сеансов всё подтянулось достаточно хорошо. После мёда сразу брал капсулы с вит А, давил и втирал

Читать далее...

13.04.2019 20:25:00
Какое масло, крем лучше для косметического массажа лица? Когда можно начинаться делать курс массажа лица после ботокса?

Какое масло, крем лучше для косметического массажа лица? 
Когда можно начинаться делать курс массажа лица после ботокса? 

Кто делает массаж лица, подскажите, какими средствами пользуетесь, напишите, пожалуйста, отзывы? Пробовала с маслом, лицо как блин, приходится умываться. А женщинам и после массажа хочется выглядеть хорошо, с увлажняющим кремом руки какие-то неуклюжие.

- С маслом. А умываться в любом случае придется.

- Я уже рассказывала, как была моделью на курсе массаж лица, мне занесли инфекцию. Поэтому при работе с лицом я его обрабатываю до и после массажа, что и вам советую.

- По маслу. Сначала умывалка, конечно. После тоже. И нанесение геля или крема по типу кожи.


Читать далее...

12.04.2019 21:01:00
Необходимость лимфодренажа во время проведения антицеллюлитного массажа. Как часто можно делать лимфодренаж массаж тела?

Необходимость лимфодренажа во время проведения антицеллюлитного массажа. 
Как часто можно делать лимфодренаж массаж тела? 

Подскажите, пожалуйста - при антицеллюлитном массаже лимфодренаж делаете раз в неделю или каждый раз во время массажа? В разных источниках по-разному говорится. Хотелось бы узнать у коллег-профи, у кого какое мнение?

- Меня учили, что лимфодренаж и есть антицеллюлитный массаж. Конкретнее - его основа и главная составляющая. И сначала запускается лимфа, а уж потом разминается подкожно-жировая клетчатка.

Читать далее...

12.04.2019 20:26:00
Как пользоваться бамбуковыми вениками для антицеллюлитного массажа? Самурайский массаж бамбуковыми вениками.

Как пользоваться бамбуковыми вениками для антицеллюлитного массажа? Самурайский массаж бамбуковыми вениками. 

Техника массажа бамбуковыми вениками, есть много видео на ютубе, но именно этот вид веников у нас в широком доступе. Обратите внимание, техника массажа в зависимости от вида веника меняется.

- Купила бамбуковый веник себе, шею постукиваю, кайф.

- Всегда задаюсь вопросом обработки. Как и чем эти веники дезинфицируются?

- Спиртовой салфеткой. Зачем их дезинфицировать? Они кожи не касаются.

Читать далее...

11.04.2019 18:15:00
Антицеллюлитный массаж тела коррекция фигуры после родов, кесарева сечения. Когда можно начинать делать массаж после родов?

Антицеллюлитный массаж тела коррекция фигуры после родов, кесарева сечения. Когда можно начинать делать массаж после родов? 

Ваше мнение: клиентка просит сделать общий массаж, после кесарева сечения, которое было 2 недели назад.

- Если в планах массаж живота, то "лечебно-эротическое" воздействие в виде поглаживания. Ничего на животе не мять, не жамкать. С остальными частями тела можно будет работать, без фанатизма.

Читать далее...

10.04.2019 20:40:00
Мягкие и жесткие техники массажа при похудении для подтяжки кожи. Как избавиться от обвисшей кожи после похудения?

Мягкие и жесткие техники массажа при похудении для подтяжки кожи. Как избавиться от обвисшей кожи после похудения?

Какая же все-таки стратегия антицеллюлитного массажа правильная: жёсткая, чтоб клиент, постанывал, на следующий день синяки. Или же все-таки мягкая? Не надо сразу кидать в меня камни! Я просто только осваиваю массаж коррекция фигуры.

- Это всё индивидуально. Мне самой подходят только мягкие техники массажа. Тот же медовый, только мягко пальчиками. Я мягкими работаю, все мурчат и худеют.

Читать далее...

09.04.2019 20:04:00
Какие смазки для массажа - самые популярные у массажистов? Как подогреть масло для обертываний и масляного массажа?

Какие смазки для массажа - самые популярные у массажистов? Как подогреть масло для обертываний и масляного массажа?

Обсуждаем необходимость смазки в массаже. Своё видение темы. Чем пользуемся, почему именно так?

- Масло и есть собственно смазка для массажа. Смазка нужна для снижения трения.

- Я и присыпкой делаю, и с маслом.

- На сухую кожу массаж предпочитаю.

- В зависимости от ситуации. Чаще с маслом, но могу и по технике сухого массажа. А вот тальк у меня не зашел. Кто-то на детском или массажном креме "Балет" хорошо работает. Все опять же зависит от личных предпочтений.

Читать далее...

08.04.2019 21:28:00
Какой массаж эффективен при втором подбородке? Японский массаж лица. Какое масло использовать для массажа лица и от второго подбородка?

Какой массаж эффективен при втором подбородке? Японский массаж лица. Какое масло использовать для массажа лица и от второго подбородка?

Как часто стоит делать косметический массаж лица? Каждый или через день?

- Нам говорили - Вы каждый день делаете себе массаж лица, нанося крем. Делать обычный массаж лица можно хоть каждый день. Вреда никакого не будет. Сплошная польза.

- Длится массаж лица 40 мин, крем за минуту наносится. Что же будет с лицом, если по 40 мин ежедневно?

Читать далее...

07.04.2019 20:58:00
С какой периодичностью можно делать массаж для максимального эффекта? Нужен ли длительный перерыв между курсами массажа коррекция фигуры?

С какой периодичностью можно делать массаж для максимального эффекта?Нужен ли длительный перерыв между курсами массажа коррекция фигуры?

Сколько должен быть перерыв после курса классического или антицеллюлитного массажа? С какой периодичностью нужно делать массаж тела коррекция фигуры?

- Минимальный перерыв между курсами массажа полтора месяца во избежание эффекта привыкания.

Читать далее...

06.04.2019 21:12:00
Допустимы ли маленькие синячки, которые остаются после массажа? Мнение массажистов. Гематомы, петехии, синяки после массажа - нормально ли это?

Допустимы ли маленькие синячки, которые остаются после массажа? Мнение массажистов. Гематомы, петехии, синяки после массажа - нормально ли это?

При выполнении массажа часто ли у ваших клиентов появляются синяки (можно фото приложить, если таковые имеются)?

- Как меня учили. Синяк - это неудачная роспись массажиста...

- Вообще, синяки после массажа, конечно, бывают. Не у всех и не всегда. Иногда приходит клиент и говорит, что кожа у него "нежная и ранимая", от прикосновения уже синяк выходит. А поработаем - и ничего. А бывает "толстокожие" (с их же слов), а местами потом эти самые синяки проявляются. Не бойтесь синяков - это реакция нормальная - был застой в тканях, мы его разогнали. Говорю, что это "болячки выходят" - далеко не все клиенты с мед. образованием и простое объяснение лучше понимают.

Читать далее...

02.04.2019 20:44:00
Выполнение вакуумного, медового массажа рук при обвисшей коже на руках. Антицеллюлитный баночный и ручной массаж мышц рук и обертывания.

Выполнение вакуумного, медового массажа рук при обвисшей коже на руках. Антицеллюлитный баночный и ручной массаж мышц рук и обертывания.

Подскажите, пожалуйста, насколько хорошо помогает массаж при полных руках?

По женской линии из поколения в поколения идут. Не стройное телосложение, склонна к отекам. 
Кожа будто потеряла тонус. 25 лет. Спортом занималась, каждый день ЛФК.

- Помогает. Но нужно настроиться на то, что массаж от обвисшей кожи на руках будет неприятная процедура. Стойкого эффекта можно достигнуть при системных и довольно агрессивных манипуляциях. 

Читать далее...

02.04.2019 16:38:00
Приемы общего массажа тела и последовательность их проведения. Правильная последовательность основных массажных приемов.

Приемы общего массажа тела и последовательность их проведения. Правильная последовательность основных массажных приемов.

Скажите, пожалуйста, в какой последовательности вы делаете общий классический массаж?

- Есть общий стандарт. Какие движения за какими, какую часть сначала, массажные линии и т.д.

А "отклонения" характерны для каждой школы свои.

Как Вас учили, так и делайте или откройте любую книгу, стандарт кругом написан.

- У меня последовательность проведения массажа такая. Спина, тут же руки до локтя, ноги. Ноги передняя поверхность, руки, живот, грудная клетка. Как-то так.

Читать далее...

29.03.2019 12:30:00
Что лучше - депиляция полимерным воском скинс или шугаринг? Отзывы, мнения

Что лучше - депиляция полимерным воском скинс или шугаринг? Отзывы, мнения. Преимущества и недостатки полимерной депиляции воском скинс.

Кто занимается skin's? Чем отличается эпиляция скинс от шугаринга? Правильно я поняла, что он удаляется против роста волос? И сам воск не купить без обучения? 
Вопрос возник из-за того, что весь интернет кишит рекламой и отзывами о полимерной депиляции скинс.

- Без обучения не купить и он наносится без учёта роста волос.

- Он удаляет самые короткие волоски, от 2мм. Я на депиляции полимерным воском скинс не работаю, но слышала, что там немного замороченная схема удаления. (Коррекция через неделю, потом клиент ходит как обычно).

- Полимерная депиляция SKIN'S и преимущества.

- Гладкость кожи до 6-8 недель при системном подходе

- удаление пушковых волос


Читать далее...

12.03.2019 08:22:00
Как полной с детства девушке удалось похудеть без спорта и диет? Важность психологии похудения, телесной терапии для стройной фигуры.

Как полной с детства девушке удалось похудеть без спорта и диет? Важность психологии похудения, телесной терапии для стройной фигуры.

Хочу поделиться своей историей. Всегда было полным ребёнком, повзрослев решила привести себя в порядок. 5 лет своей жизни было угроблено на ПП и всяческие диеты, на физнагрузки и голодание. Чего я только не пробовала.+15 -15 такими скачками веса (иногда и больше) угробила до ужасного состояния кожи. Появились растяжки, плюс - состояние при похудений было отличное, я порхала и морально и физически. Но при моменте, когда наступали зажоры, а это длилось месяцами, меня накрывала депрессия, угнетение совести и тд...

Читать далее...

11.03.2019 13:41:00
Видео: Отзыв про эффект ручной коррекции фигуры, скульптурного массажа живота, боков, спины. Правда про локальное жиросжигание.

Видео: Отзыв про эффект ручной коррекции фигуры, скульптурного массажа живота, боков, спины. Правда про локальное жиросжигание.

Можно ли локально убрать жир на животе и боках? 
А мы с моей клиенткой Наташей попробовали! 
Наталья - студентка из Киева, чья мечта попасть ко мне на массаж сбылась. 
У девушки была четкая цель - убрать жировые отложения на боках и животе, поэтому мы делали сильный, интенсивный массаж проблемных зон по 2 часа за сеанс. 
Что из этого получилось - послушайте саму Наташу! 

Читать далее...

10.03.2019 11:30:00
Видео: Отзывы про первый сеанс моделирующего массажа бедер, ног, ягодиц. Бывает ли антицеллюлитный массаж тела без боли и синяков?

Видео: Отзывы про первый сеанс моделирующего массажа бедер, ног, ягодиц. Бывает ли антицеллюлитный массаж тела без боли и синяков?

Как правильно выбрать своего массажиста? 
Конечно же, по отзывам! 
Мои клиентки с радостью оставляют свои отзывы о моем массаже. 
Например - моя новая, очаровательная и улыбчива клиентка Дания. 
Послушайте, что Дания говорит о том, можно ли расслабиться на моделирующем массаже тела, и какие у нее ощущения, эффект после первого сеанса глубокого ручного массажа тела у меня.

Читать далее...

09.03.2019 15:37:00
Как избавиться от кожных разрывов, стрий, обвисшего живота после родов? Эффект ручного глубокого массажа живота для кожи молодой маме.

Как избавиться от кожных разрывов, стрий, обвисшего живота после родов? Эффект ручного глубокого массажа живота для кожи молодой маме.

Рожавшие дамочки, у меня висит третий месяц живот+кожные разрывы.

Что посоветуете от разрывов, и долго ли уходит живот после первых родов. Мы не на гв, питаюсь разнообразно, но два раза в день, есть в меру и по расписанию времени нет! Работаю и все по дому на мне. Как в таком ритме убрать проблемы?

- Бандаж или постоянно с втянутым животом ходить. Чтобы мышцы живота были в тонусе. Я бы даже сказала обязательно. Питание 2 разовое конечно не айс. Хоть творогом перекусывайте.  Растяжки крем с мумие сделайте. Рецепт в инете посмотрите. Но мазать нужно долго и нудно, не быстрый процесс.


Читать далее...

08.03.2019 14:51:00
Видео: Как убрать целлюлит на передней поверхности бедра, дряблость, галифе стройной девушке? Отзыв про эффект антицеллюлитного массажа тела.

Видео: Как убрать целлюлит на передней поверхности бедра, дряблость, галифе стройной девушке? Отзыв про эффект антицеллюлитного массажа тела.

Бывает ли целлюлит у стройных девушек? 
К сожалению, дряблость передней поверхности бедра, галифе, как у моей клиентки Татьяны, бывают даже у девушек с идеальной фигурой. 
Можно ли убрать такой целлюлит и несовершенства, которые не поддаются коррекции с помощью питания и спортивных упражнений? 
Можно! Массажем! 
Про эффект антицеллюлитного массажа вам расскажет Татьяна в видео!

Читать далее...

06.03.2019 13:02:00
Видео: Демонстрация ручной техники глубокого массажа передней поверхности бедра для девушек и женщин. Частный массажист.

Видео: Демонстрация ручной техники глубокого массажа передней поверхности бедра для девушек и женщин. Частный массажист.

Ручной массаж внутренней поверхности бедра - за или против? Можно ли убрать целлюлит с передней поверхности бедра? 
Такие вопросы мне клиентки задают регулярно. 
Правильный сухой массаж внутренней поверхности бедра делать можно. Если массажист обладает достаточной квалификацией, знанием, опытом. 
Что касается целлюлита на передней поверхности бедра - ко мне регулярно обращаются девочки с данной проблемой. Мы ее решаем. 
Как проходит такой массаж? 
Приходите, попробуйте, получите результат! 

Читать далее...

05.03.2019 11:18:00
Видео: Чем отличается массаж "Бразильские ягодицы от антицеллюлитного и моделирующего массажа тела? Реальный отзыв клиентки массажиста.

Видео: Чем отличается массаж "Бразильские ягодицы от антицеллюлитного и моделирующего массажа тела? Реальный отзыв клиентки массажиста.

Когда хочется быстрых результатов и округлых, подтянутых ягодиц... 
Массаж Бразильская попка - что это и чем данный массаж отличается от антицеллюлитного или моделирующего? Что там по ощущениям и эффекту? 
Про скульптурный бразильский массаж ходит масса мифов, и многие женщины не решаются обратиться к массажисту за этим массажем.
Почему Бразильские ягодицы стоит попробовать?
Смотрите отзыв моей клиентки Евгении!

Читать далее...

03.03.2019 15:38:00
Помогают ли вакуумные банки против целлюлита? Эффект вакуумно-баночного массажа проблемных зон - отзывы, личный опыт.

Помогают ли вакуумные банки против целлюлита? Эффект вакуумно-баночного массажа проблемных зон - отзывы, личный опыт.

Здравствуйте, поделитесь опытом! Кому помогли вакуумные банки против целлюлита? На протяжение какого времени делали вакуумно-баночный массаж, в домашних условиях или в салоне массажа, спа или салоне красоты?

- Это очень больно. Я не смогла более одного раза делать баночный массаж. Вся попа  все ноги были в синяках. И кажется, даже появились сосудистые звездочки.

- Круто это вы с первого раза себе капилляры порвали! Я делала вакуумно-баночный массаж в салоне, эффект средний. Было больно и были синяки. Целлюлит значительно сократился, но вылезли вены.


Читать далее...

03.03.2019 08:59:00
Видео: Как можно убрать сантиметры с талии с помощью ручного скульптурного массажа тела? Ошеломляющие отзывы про массаж в Москве, СПб.

Видео: Как можно убрать сантиметры с талии с помощью ручного скульптурного массажа тела? Ошеломляющие отзывы про массаж в Москве, СПб.

Как работает хороший массаж всего тела? 
Можно ли похудеть после массажа? 
Как сделать талию с помощью ручного массажа тела, и сколько сантиметров уйдет? 
Моя постоянная клиентка Анечка, замечательная, позитивная девушка, рассказала и показала, как можно убрать несколько сантиметров с талии массажем даже девочкам после 30 лет. Даже мамам двоих детей. 
Интересно? Смотрите видео!

Читать далее...

01.03.2019 16:41:00
Видео: Польза ручного профессионального массажа спины. Как проходит ручной релакс массаж для девушек и женщин в Москве, Петербурге.

Видео: Польза ручного профессионального массажа спины. Как проходит ручной релакс массаж для девушек и женщин в Москве, Петербурге.

Болит спина? Приходит на массаж! 
Не хочешь, чтобы болела спина? Приходи на массаж! 
Хочешь расслабить спину? Приходи на массаж! 
В любой непонятной ситуации. Приходи на массаж! 

Читать далее...

01.03.2019 10:59:00
Можно ли похудеть на ПП, отказавшись от мяса? Рацион питания и похудение, как избавиться от целлюлита.

Можно ли похудеть на ПП, отказавшись от мяса? Рацион питания и похудение, как избавиться от целлюлита.

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса на две недели? Ем только овощи, фрукты и молочку. Укладываюсь в 1200-1300 ккал в день. Всего диета состоит из пяти недель. Без мяса это только первый этап, который вроде как должен почистить организм.

- Весьма сомнительная идея. Можно похудеть, просто кушая на 1200-1300ккал, без исключения мяса. Тем более, автор ничего не говорит о том, что какие-то продукты исключала. Там психологические аспекты похуденя.

- Сейчас меня закидают тапками, но мясо вообще лучше не есть. Оно переваривается до 3-х суток и гниет в нашем организме. Если уж совсем не можете отказаться от мяса, то нужно его есть реже и периодически чистить организм овощными неделями. Молочка не всем подходит и для очищения её лучше исключить совсем. А лучше потом сдать анализ на лактозу и понять можно Вам её или нет. У многих не усваивается она совсем.

Читать далее...

28.02.2019 14:45:00
Противопоказания к антицеллюлитному массажу тела, мезотерапия - дорого. Как избавиться от целлюлита гарантированно? Массажист.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу тела, мезотерапия - дорого. Как избавиться от целлюлита гарантированно? Массажист.

Девочки, привет! Расскажите, кто как с целлюлитом борется? Массаж мне противопоказан, мезотерапию кошелек не тянет. Вот вроде вес в норме, а бедра - бугры сплошные. Спорт укрепляет, но над мышцами целлюль.

- Питание, водный режим, скрабы, обертывания и сухой массаж. У профессионального сухого массажа очень мало противопоказаний. И если бы они у тебя были, то явно не целлюлитом была бы озабочена.

- Кушай нормально. Бассейн, скраб. Спорт от целлюлита не поможет, как ни старайся. Попробуй ходить и утром делать упражение: поднимаешь ноги и трясешь ими.

- Купите массажные баночки и масло. И сами себе круговыми движениями делайте. И ещё ходите на попе - ноги вперёд вытягивайте.

Читать далее...

27.02.2019 14:42:00
Видео: Отзыв про профессиональный скульптурный массаж "Бразильские ягодицы". Попа в огне! Профессиональный массажист.

Видео: Отзыв про профессиональный скульптурный массаж "Бразильские ягодицы". Попа в огне! Профессиональный массажист.

Реально попа в огне!
Так говорит моя клиентка Полина о моем массаже "Бразильская попка".
Больно ли делать массаж "Бразильские ягодицы"?
Как быстро проявляется эффект массажа?
Чего ожидать после первого сеанса?
Смотрите видео!

Читать далее...

25.02.2019 10:30:00
Видео: Отзыв про сеанс антицеллюлитного массажа тела. Ощущения после лимфодренажного массажа проблемных зон в Москве, СПб.

Видео: Отзыв про сеанс антицеллюлитного массажа тела. Ощущения после лимфодренажного массажа проблемных зон в Москве, СПб.

"Я шла на массаж с ощущением рюкзака с камнями! Я не ожидала такого результата!" 
Так сказала после сеанса антицеллюлитного массажа моя новая клиентка Даша - прекрасная, позитивная девушка. 
Можно ли получить удовольствие от глубокого лимфодренажного массажа? 
Есть ли эффект после одного массажного сеанса? 
Какие ощущения от моего массажа? 
Послушайте Дашу!

Читать далее...

24.02.2019 13:18:00
Поможет ли ПП скинуть лишний вес при ожирении без физических упражнений и ручного массажа для похудения?

 Поможет ли ПП скинуть лишний вес при ожирении без физических упражнений и ручного массажа для похудения?

Девочки, кто может скинуть меню ПП для веса 90 кг, чтобы скинуть 20 кг при росте 170,без физических нагрузок.

- Могу написать, как можно питаться, но без физ нагрузок 20 кг уйдут только за год-два. И то нужно подключить интенсивный массаж, если совсем двигаться не хотите.

- А вы подумайте, вам растяжки нужны и дряхлая кожа? Если без спорта. Ну и мышцы уйдут. Двигаться все равно нужно, без движения в никак не сделаете красивое тело. Тощая корова еще не газель!


Читать далее...

24.02.2019 09:43:00
Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Поможет ли ручной массаж для похудения скинуть лишний вес?

Как похудеть с 75 кг на 15-20 кг, рост 160? Без диет и вреда для организма, спортом не всегда получается заниматься. Пп+спорт пробовала, без результата. Была на жестком пп. Мне 19 лет, комплексы ужасные, но это пол беды, страдает Здоровье, часто болею, проблемы с циклом. У моей сестры при моем росте после родов вообще 105 кг, здоровье никакое, а ей всего-то 26 лет! Как не полнеть далее, взять себя в руки и стать стройной и здоровой?

Читать далее...

23.02.2019 11:30:00
Видео: Приятная обстановка, комфортный ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про частного массажиста.

Видео: Приятная обстановка, комфортный ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про частного массажиста.

Как проходит ручной антицеллюлитный массаж у меня?
Правда ли, что эффективный массаж может быть без боли и синяков?
Можно ли полноценно отдохнуть во время сеанса коррекции фигуры?
Отзыв из первых уст!
Гладкая кожа, комфортные ощущения, приятное общение, комфортная обстановка и отличный массаж, - вот основное содержание этого видео отзыва. Хотя лучше посмотрите и послушайте сами, что рассказывает моя клиентка Марина. 

Читать далее...

22.02.2019 14:41:00
Видео: Девушка лишилась девственности при мастурбации. Самостоятельная дефлорация предметами. Сексолог.

Видео: Девушка лишилась девственности при мастурбации. Самостоятельная дефлорация предметами. Сексолог.

Девушка лишилась девственности в юности, мастурбируя. 
Вопрос, который мы обсудили, это опыт лишения девственности. Реалии таковы, что все чаще девушки нарушают целостность девственной плевы в юности, мастурбируя. Т.е. задолго до начала интимной жизни. 
Как сказывается самостоятельное лишение девственности на дальнейшей интимной жизни? 
Каковы предпосылки к юношеской мастурбации с предметами? 
Влияет ли способ лишения девственности на дальнейшую интимную жизнь? 
Смотрите видео!

Читать далее...

22.02.2019 11:15:00
Видео: Эффект от консультации психолога-сексолога. Как решить проблемы в интимной жизни девушке, женщине? Отзыв о секс коуче.

Видео: Эффект от консультации психолога-сексолога. Как решить проблемы в интимной жизни девушке, женщине? Отзыв о секс коуче.

Эффект от консультации психолога-сексолога: что измениться в жизни женщины, когда она обратиться к профессионалу? 
С одной из девушек, согласившейся принять участие в моем опросе-исследовании, мы провели несколько бесед с целью выявления ее проблем, интимных фантазий, причинно-следственных связей между ее отношением к жизни, событиям. Раскрыли некоторые тайны сексуальности. 
Какой же эффект данной беседы был для девушки? 
Действительно ли консультация психолога-сексолога, работа с сексологом, помогает наладить интимную жизнь и решить многие проблемы? 
Послушайте, что скажет сама девушка!

Читать далее...

21.02.2019 21:21:00
Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Жиросжигатели, БАДы, таблетки для похудения NL, Лида, Гербалайф или пп, спорт, массаж? Как скинуть вес после гормональной терапии?

Куколки, надежда на вас мои дорогие. Я много времени уделяю занятиям спортом, для меня очень важно, как я выгляжу. После гормональной терапии я за 2 месяца набрала 7 кг, которые теперь не уходят, ни питанием, не силовыми, ни кардио тренировками. Это жесть. Может, есть чудо бады, жиросжигатели, таблетки (в своё время были популярны Лида), которые реально помогают. Да, я знаю о побочках и вреде здоровью, но мне важнее избавится от этого груза.

- Эм, как можно это комментировать, когда мы понятия не имеем, что в твоем случае были "диеты"? Ты сама ответила на своей вопрос: гормональное нарушение, т.е. нарушенный обмен веществ, железы внутренней секреции работают некорректно. Какие БАДы?



Читать далее...

21.02.2019 16:03:00
Как похудеть, убрать целлюлит девушке с нормальным весом и склонностью к РПП без диет? Телесная терапия, массаж.

Как похудеть, убрать целлюлит девушке с нормальным весом и склонностью к РПП без диет? Телесная терапия, массаж.

Многие друзья мне говорят, что быть очень худой плохо, и я местами слишком тощая (руки, грудь, рёбра), и то, что мне ни в коем случае не надо худеть.

Я хочу похудеть, я не хочу спортивное тело, я хочу быть просто худой.

Сейчас сижу либо на голоде, либо на маложоре, когда как.

Когда меня спрашивают что-то по поводу еды, я нервничаю и впадаю порой в ступор. Я не могу есть, когда кто-то это видит, когда я ем, ощущаю дикую вину, мне нравится чувство эйфории от голода и мне нравится мои кости.

Я проходила множество тестов на РПП и многие из них говорят о тенденции к развитию рпп, некоторые говорили о наличии. (Важно! Это не самодиагностика, это предположение). Тем более, я вижу что у меня есть целлюлит и жир на боках. Вообще, у меня бедра широкие и жирные...

Читать далее...

21.02.2019 12:16:00
Видео: Чем дольше нет секса, тем ярче эротические фантазии. Психолог-сексолог про женскую сексуальность.

Видео: Чем дольше нет секса, тем ярче эротические фантазии. Психолог-сексолог про женскую сексуальность.

Чем дольше нет секса, тем ярче, соблазнительней интимные фантазии. 
Так сказала девушка, которая приняла участие в моем опросе-исследовании. 
Правда ли, что фантазии про секс помогают женщине скинуть сексуальное напряжение? 
О чем фантазируют девушки, находясь с собой наедине? 
Рассказывают сами женщины! 
Смотрите и слушайте наш диалог! 

Читать далее...

21.02.2019 11:22:00
Видео: Эффект сеанса ручного психологического массажа и телесной терапии у частного массажиста Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Эффект сеанса ручного психологического массажа и телесной терапии у частного массажиста Валентина Денисова-Мельникова.

Правда ли то, что обо мне говорят?
Моя новая клиентка Анна в своем видео отзыве о моей работе рассказывает о своих впечатлениях.
Насколько быстро и в удобное для вас время вы попадете на сеанс?
Какой эффект оказывает правильно выполненный ручной сухой массаж?
Один час массажа у меня - равно одному выходному дню?
Впрочем, о впечатлениях девушки вы можете узнать из ее видео отзыва!

Читать далее...

19.02.2019 13:19:00
Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Исповедь анорексички. Почему лучше стройнеть убирать целлюлит на правильном питании, спорте, у хорошего массажиста.

Крик души девушки, которой надоело худеть.

Девочки, читаю ваши посты - и просто в шоке от вас всех.

Неужели вы правда готовы пойти на такую жертву - потерю самого важного в жизни женщины - здоровья, ради мнимого счастья - быть стройной?

Неужели вам нравится всю жизнь болеть "мией", а не тупо забить на нее и вернуть свой вес?

Я это пишу, потому что сама пережила все это - все, о чем вы пишите, анорексию, булимию, РПП.

Да, мне говорили, что это пожизненно, и от этого не излечиться.

Но это полная чушь...

Читать далее...

18.02.2019 21:37:00
Как не столкнуться с мошенничеством в сфере массажа? Почему важно выбрать профессионального, проверенного мастера массажа в Москве, Петербурге.

Как не столкнуться с мошенничеством в сфере массажа? Почему важно выбрать профессионального, проверенного мастера массажа в Москве, Петербурге.

Девочки, кто сталкивался с мошенничеством в сфере массажа? На днях моей маме звонили и приглашали на массаж. После уговоров ей прислали приглашение, сказали, что все бесплатно и в подарок ручной пылесос. Звонили и присылали кому-нибудь ещё? Или это мошенники? Стоит ли идти? Сейчас такое время трудно верить, много мошенников вокруг.

- А не приходит ли в головушку вашу мысль что БЕСПЛАТНЫЙ массаж и ручной пылесос В ПОДАРОК слишком щедро? Уже это должно насторожить! Хорошие, проверенные массажисты пылесосов не дарят, а их услуг стоят денег. Человек же годами в себя вкладывается, растет, как специалист.


Читать далее...

18.02.2019 10:18:00
Видео: Нужно ли делать лимфодренажный массаж бедер и ног во время курса скульптурного массажа попки "Бразильские ягодицы"?

Видео: Нужно ли делать лимфодренажный массаж бедер и ног во время курса скульптурного массажа попки "Бразильские ягодицы"?

Почем при массаже "Бразильская попка" затрагиваются и бедра? 
Все просто. 
Бразильский массаж направлен также и на лимфодренаж. Я прорабатываю ягодицы, чтобы, в том числе, и целлюлит убрать. А чтобы вывести застои с токсинами из области ягодиц нужно улучшить лимфоток также в бедрах. 
Я всегда работаю на результат. А результат будет тогда, все ваше тело будет хорошо проводить лимфу, когда у вас нигде не будет застойных явлений. Вот почему любой массаж я начинаю с нормализации кровообращения, лимфотока, ликвидации застоя межтканевой жидкости. 

Читать далее...

18.02.2019 08:07:00
Преимущества ручного массажа тела у частного массажиста. Жду очереди на массаж в поликлинике 3 года.

Преимущества ручного массажа тела у частного массажиста. Жду очереди на массаж в поликлинике 3 года.

Записали меня на массаж в поликлинике. Сказали, позвонят. Жду три года. Кто знает, подобные случаи?

- Мы год ждали, позвонили - прошли курс. Очередь на массаж очень большая. Не хотите ждать, ищите платного массажиста. Конечно, это дороже, поэтому мы ходим на массаж по ОМС, четверо деток в семье, особо не разгуляешься.

- Обещанного три года ждут, так что это суровая реальность наших поликлиник. Я уже 15 лет хожу к своему частному массажисту, прохожу 3 раза в год курс общего массажа тела. Сидячая работа, иначе никак.

- Я не жду у моря погоды в поликлинике. Всегда хожу на массаж к своему массажисту. Качественно и в то время, когда я хочу сходить на массаж. А в нашей поликлинике, увы, специалистов по массажу нет в принципе.

Читать далее...

15.02.2019 13:53:00
Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Как вы худеете, избавляетесь от целлюлита? Самые действенные способы сделать стройную фигуру без целлюлита.

Девушки, стройнеете ли вы сейчас? Или избавляетесь от целлюлита? Пишите, какие у вас параметры, на сколько вы хотите похудеть и как. И каким образом избавляетесь от целика? Я – 174, вес 68, хочу похудеть на 10 кг и убрать цель. Сижу на пп, делаю массаж и бегаю.

- Молодец! Мне 5 кг убрать к марту надо, летим с мужем в отпуск. Есть целюль небольшой. Делаю самомассаж и обертывания.

- 152 рост , 40-42 вес. Надо похудеть ещё на 4 за неделю, посоветуйте диеты.

- Я похудела на 10 кг за 2 месяца. Сначала голод, только вода. Потом просто очень мало ела. Сейчас снова мало ем. Но, блин, сил нет и сильный целюль, хотя и стройная.

- Хочешь нормально похудеть, ни в коем случае не голодайте! ПП, спорт, массаж. Я как перешла на правильное питание, затем на вегетарианство, хорошо похудела. А целюль убрал мне массажист. Не занимайтесь ерундой, идите к профессионалу на антицеллюлитный массаж.

Читать далее...

15.02.2019 12:13:00
Нужно ли мужу делать жене массаж ступней ног? Курс ручного релакс массажа стоп у профессионального массажиста в Москве, Петербурге.

Нужно ли мужу делать жене массаж ступней ног? Курс ручного релакс массажа стоп у профессионального массажиста в Москве, Петербурге.

Девушки, как часто вам мужья делают массаж ног после рабочего трудового дня?

- Только когда была беременная, а так никогда. Мужу иногда делаю, у него плоскостопие, ноги болят.

- Еще один странный вопрос. У меня ощущение, что я как вышла замуж, должна была вести дневник наблюдений "когда и сколько раз и обязательно продолжительность". Непростительное упущение с моей стороны.


Читать далее...

15.02.2019 10:25:00
Видео: Вся правда про ручной глубокий массаж у профессионального массажиста Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Видео: Вся правда про ручной глубокий массаж у профессионального массажиста Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Вся правда о массаже у Валентина 
Всегда интересно послушать отзывы тех, кто уже побывал у меня на массаже. 
Правда ли, что все хорошо, комфортно и качественно промассировано? И правда ли, что можно качественно промять проблемные места без синяков и боли?! 
Правда ли, что эффект массажа можно увидеть и почувствовать уже после первого сеанса массажа?
Вот вам и ответ... Послушайте Марию.

Читать далее...

14.02.2019 16:59:00
Видео: Больно ли делать интенсивный ручной массаж ягодиц, коррекцию фигуры у профессионального массажиста в Москве, Петербурге?

Видео: Больно ли делать интенсивный ручной массаж ягодиц, коррекцию фигуры у профессионального массажиста в Москве, Петербурге?

Сделать красивые, упругие ягодицы массажем, убрать целлюлит с попы - это очень больно? 
Еще один частый вопрос от моих клиенток. 
Есть много информации в сети, что эффективный массаж, позволяющий сделать бразильские ягодицы из грустной целлюлитной попки - это невыносимо больно. Насколько такое мнение соответствует действительности? 
Правильный ручной массаж - это глубокая проработка профессионалом тканей, фасций ягодиц. При этом мастер массажирует каждый миллиметр подкожного жира, мышц, соединительной ткани. Вы ощущаете эту работу, например, как тренировку в зале...

Читать далее...

14.02.2019 12:49:00
Видео: Почему женщинам нравится чувственный массаж половых органов йони. Почему девушка хочет интим массаж промежности? Сексолог.

Видео: Почему женщинам нравится чувственный массаж половых органов йони. Почему девушка хочет интим массаж промежности? Сексолог.

Поговорим о желании женщины сходить на эротический массаж. Что это - сексуальные фантазии или естественная потребность? 
В рамках моего опроса-исследования я поговорил с девушкой, которая хотела бы сходить на чувственный массаж тела. Вот что для нее эромассаж: 

"Про массаж - просто хотела сходить на эротический массаж. Не могу сказать, что я прямо о нем фантазировала, я просто хотела узнать, что это такое, что там делают." 

Читать далее...

13.02.2019 14:48:00
Видео: Отзыв о сеансе телесно-ориентированной терапии у профессионального массажиста, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Отзыв о сеансе телесно-ориентированной терапии у профессионального массажиста, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.

К какому специалисту лучше обратиться?
С чем вы ознакомитесь, записавшись на сеанс телесно-ориентированной терапии?
В это видео моя клиентка Катя рассказывает о своих впечатлениях о массаже и телесной терапии у меня - клинического психолога, сексолога, телесного терапевта Валентина Денисова-Мельникова.
О плюсах и минусах работы со мной, какой эффект дает даже один сеанс релакс массажа и телесной терапии - смотрите в видео!

Читать далее...

13.02.2019 09:49:00
Видео: Похудела, попа стала плоской. Как сделать упругие ягодицы ручным моделирующим массажем "Бразильская попка"?

Видео: Похудела, попа стала плоской. Как сделать упругие ягодицы ручным моделирующим массажем "Бразильская попка"?

Похудела, нет попы. Хочу круглую попу! 
Еще один из популярных запросов от моих клиенток. 
Когда девушка постаралась, перешла на правильное питание на постоянной основе, занимается регулярно силовыми и кардио тренировками. Вес снизила, организм оздоровила, заряд бодрости и хорошего настроения получила. А целлюлит на бедрах и ягодицах, плоская попа - расстраивают. 
На этот случай есть замечательное средство - корректирующий массаж ягодиц "Бразильская попка". Этот сильный массаж - аналог интенсивной тренировки ягодичных мышц, где все усилия направлены исключительно на мышцы попки (не распределяются на сильные мышцы бедер, как это происходит во время тренировки). Ручное воздействие улучшает кровоток лимфоток, что в разы увеличивает эффект массажа. 

Читать далее...

11.02.2019 15:25:00
Видео: Что эффективней - лимфодренажный массаж всего тела или антицеллюлитный массаж проблемных зон? Опыт массажиста.

Видео: Что эффективней - лимфодренажный массаж всего тела или антицеллюлитный массаж проблемных зон? Опыт массажиста.

Нужно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон или всего тела? Еще один популярный вопрос от моих клиенток. 
Убрать целлюлит можно, улучшив лимфоток как в проблемных зонах, так и во всем организме в целом. Если мы проведем лимфодренаж только бедер, лимфа будет застаиваться в другой зоне, где эти проблемы остались, формируя застои с продуктами распада. Вот почему в идеале нужно прорабатывать все тело, чтобы лимфатическая система слаженно работала везде, и нигде не образовывались скопления продуктов распада. 
Вот почему многие мои клиентки записываются сразу на массаж нескольких проблемных зон. Например - живота и ног. На видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю девушке область талии и ногу. 

Читать далее...

10.02.2019 17:31:00
Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Готовиться к лету - привести фигуру в порядок и убрать целлюлит? Делают ли антицеллюлитный массаж проблемных зон "к лету"?

Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса, и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже. Для мужа нужно правильно питаться, спортом заниматься, антицеллюлитный массаж делать. Быть красивой, стройной, подтянутой.  А вы как думаете?

Читать далее...

10.02.2019 13:04:00
Психология отношений. Муж упрекает работающую жену в тратах на красоту, здоровье, хорошего массажиста. Сколько нужно тратить денег на себя?

Психология отношений. Муж упрекает работающую жену в тратах на красоту, здоровье, хорошего массажиста. Сколько нужно тратить денег на себя?

Муж упрекает меня, что я много трачу на красоту. Три раза в год хожу в парикмахерскую, ежемесячно на маникюр и педикюр, иногда хожу на массаж, но он для здоровья - сидячая работа и спина иногда просто отваливается. Также хожу на антицеллюлитный массаж – последствия все той же сидячей работы.

Я объясняю мужу, что у меня работа с людьми, мне всегда нужно выглядеть хорошо. Я его деньги не беру, сама зарабатываю. К слову, мой заработок на 5 тысяч выше, чем его. Но он всё равно уверен, что маникюр мне не нужен, педикюр не нужен, массаж тела – тем более эти деньги можно потратить более разумно. Он прав или просто жлоб?

Читать далее...

10.02.2019 11:08:00
Видео: Не уходит отечность и целлюлит с бедер и ног у женщин. Ручной антицеллюлитный массаж женщине в Москве, СПб.

Видео: Не уходит отечность и целлюлит с бедер и ног у женщин. Ручной антицеллюлитный массаж женщине в Москве, СПб.

Не уходит отечность и целлюлит с бедер. 
Довольно часто ко мне обращаются клиентки с такой проблемой, как отечные бедра. Вроде и целлюлита немного, однако скопление жидкости в тканях создает вид дряблых, потерявших тонус ног. Эти девушки могут вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться однако жидкость в тканях как была, так и остается. 
Что я советую в этом случае? Пройти курс ручного лимфодренажного массажа. Именно нарушение лимфотока провоцирует задержку жидкости в тканях, что выглядит как неэстетичная отечность. Ведь нарушение тока лимфы и скопление жидкости в дальнейшем могут спровоцировать сильный целлюлит, варикоз, повышение артериального давления. 

Читать далее...

10.02.2019 09:09:00
Видео: Как сделать полные, дряблые руки с целлюлитом красивыми и упругими? Эффект лимфодренажного массажа плеч для женщин и девушек.

Видео: Как сделать полные, дряблые руки с целлюлитом красивыми и упругими? Эффект лимфодренажного массажа плеч для женщин и девушек.

Как сделать упругие, подтянутые руки? 
Ко мне на массаж часто приходят стройные, подтянутые девушки со следующим запросом: похудела, правильно питаюсь, спортом занимаюсь, а руки дряблые и полные. Как я люблю свои накачанные, рельефные после многих часов работы в зале над собой, мышцы, и как ненавижу слой дряблой кожи с целлюлитом, всю эту красоту скрывающий! 
Да, руки - одна из самых проблемных зон. Даже с бедер и ягодиц проще убрать апельсиновые корки, сделать эти части тела подтянутыми, чем плечи. Обвисшая кожа рук не убирается правильным питанием и спортом. Единственный способ подтянуть руки - это ручной скульптурный массаж. 

Читать далее...

09.02.2019 16:12:00
Как мужчины и женщины относятся к лишнему весу и целлюлиту? Женские комплексы из-за фигуры, толстый живот мужа - это нормально?

Как мужчины и женщины относятся к лишнему весу и целлюлиту? Женские комплексы из-за фигуры, толстый живот мужа - это нормально?

Мой муж весит 108 кг и единственное, что слышит: о, хорошо выглядишь, а то худой был, молодец у тебя жена, видно, хорошо готовит! Не думаю, что женщины такого веса услышат нечто подобное. Скорее: "Тебе нужно худеть, ты что , тебя муж бросит, любовницу заведет." Ну и естественно, ему не приходит в голову комплектовать на пляже, он радуется отдыху и прекрасно себя чувствует . В то время когда женщины чуть толще скелета часто заворачиваются в парео и полотенца, пытаясь слиться с окружающей средой, потому как " целлюлит, складки , я ужасна" . Почему так происходит в нашем обществе? Почему женский лишний вес и целлюлит настолько порицаются, когда мужчине можно быть боровом?


Читать далее...

09.02.2019 16:08:00
Видео: Девушку возбуждают эротические фантазии про оральный секс с мужчиной. Сексолог про интимные фантазии о минете.

Видео: Девушку возбуждают эротические фантазии про оральный секс с мужчиной. Сексолог про интимные фантазии о минете.

Возбуждают ли женщину мысли про оральный секс? 
В своем исследовании "Женская сексуальность и эротические фантазии" я побеседовал с девушкой, которая поделилась своими интимные фантазиями про минет. 
Есть женщины, и таких довольно много, кто получает сексуальное наслаждение от минета, даже кончает, пока ласкает член партнера. 
Что возбуждает девушек при оральном сексе?
Хотят ли женщины ласкать мужчин ртом?
Смотрите и слушайте мое видео!

Читать далее...

09.02.2019 11:45:00
Как муж относится к лишнему весу и целлюлиту у жены после беременности и родов? ПП, спорт, антицеллюлитный массаж для мамы на ГВ - обсуждение.

Как муж относится к лишнему весу и целлюлиту у жены после беременности и родов? ПП, спорт, антицеллюлитный массаж для мамы на ГВ - обсуждение.

Девушки, как ваши мужчины относятся к целлюлиту? Мой муж стал замечать, что у меня появились апельсиновые корочки на теле после родов. Я стараюсь, занимаюсь, толку пока ноль, на ГВ. После окончания ГВ пойду на антицеллюлитный массаж. Как ваши мужья реагируют? И можно ли после родов на кормлении избавиться от целлюля?

- Пока кормите, антицеллюлитный массаж делать нельзя. Старайтесь придерживаться правильного питания больше двигаться с ребенком.

- Нечего прикрываться ребенком, иди в зал! Только спорт поможет убрать целлюлит! Мужчины все видят и замечают, просто муж у тебя ну очень терпеливый!

Читать далее...

08.02.2019 19:22:00
Замечает ли муж ваш целлюлит на бедрах и ягодицах? Как парни относятся к целлюлиту на теле у девушек? Результаты опроса.

Замечает ли муж ваш целлюлит на бедрах и ягодицах? Как парни относятся к целлюлиту на теле у девушек? Результаты опроса.

Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.

Не всем повезло, не каждый не ленивый.

У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы, муж говорит, что у меня его нет, что я несу ерунду про целюль, и он без ума от моей фигуры. Стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Не верю я, что не видят мужчины нашего целлюлита на теле.

Ответьте на вопросы опроса: Ваши мужья замечают ваш целлюлит?

Положительно, ему даже нравится - 7.74 %

Нейтрально, не обращает внимания - 58.23 %

Негативно, обидно высказывается - 7.9 %...

Читать далее...

08.02.2019 14:37:00
Уходовые процедуры, качественный антицеллюлитный массаж - естественная красота и уход за собой? Массажист.

Уходовые процедуры, качественный антицеллюлитный массаж - естественная красота и уход за собой? Массажист.

Девочки, хочу опять поднять тему про натуральную и сделанную красоту. Вот говорят: сделала себе брови, ресницы – уже ненатуральная. Считаете ли вы нарощенные ресницы, татуаж бровей, подколотые губы ненатуральной красотой? Или натуральная красота – это только уход за собой, антицеллюлитный массаж, например, спорт для накачивания попы или тот же массаж «Бразильская попа». Как вы относитесь к усовершенствованию лица и тела, и уходовым процедурам?

- Антицеллюлитный массаж, например, это очень полезно для здоровья. Тем более, у хорошего массажиста. А брови, ресницы, губы – это тюнинг, это временная мода, которая пройдет. А гладкие бедра без целлюлита и упругая попка (не бампер целлюлитный, как сейчас модно) – это прекрасно вне времени!

Читать далее...

08.02.2019 11:16:00
Видео: Целлюлит на бедрах у стройных девушек. Эффект правильного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, СПб

Видео: Целлюлит на бедрах у стройных девушек. Эффект правильного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, СПб

Целлюлит на бедрах у стройных девушек - как избавиться от апельсиновых корочек? 
В обсуждениях на моем форуме Красотуля. ру я часто вижу дискуссии и советы на тему: у тебя целлюлит? Похудей! Дряблые бедра и ягодицы? Тренируйся, занимайся спортом! У девушки вес 40 кг, но бедра усеяны апельсиновой коркой? Все равно худей, занимайся спортом, переходи на пп. 
И вот приходит ко мне такая стройная юная девушка, изящная тростиночка, с персональным тренировками и раздельным питанием в анамнезе. Ее бедра и ягодицы покрывает выраженная апельсиновая корка, в глазах - безнадежность. 

Читать далее...

07.02.2019 18:36:00
Видео: Женские сексуальные фантазии и половое воздержание. Бурный секс с двумя незнакомцами МЖМ, двойное проникновение.

Видео: Женские сексуальные фантазии и половое воздержание. Бурный секс с двумя незнакомцами МЖМ, двойное проникновение.

Чем дольше воздержание тем круче сексуальные фантазии? 
В рамках своего исследования я пообщался с замечательной девушкой, которая раскрыла один секрет: при длительном воздержании она мечтает о сексе с двумя незнакомцами, в рот и влагалище.
Есть ли взаимосвязь между сроком воздержания от половых контактов сюжетом эротических фантазий? 
Действительно ли о жестком сексе мечтают сексуально голодные женщины? 
Смотрите и слушайте мое видео! 

Читать далее...

07.02.2019 14:38:00
Женская красота. Нарощенные ресницы, татуаж, или косметические процедуры, хороший антицеллюлитный массаж всего тела?Мнение женщин и девушек.

Женская красота. Нарощенные ресницы, татуаж, или косметические процедуры, хороший антицеллюлитный массаж всего тела?Мнение женщин и девушек.

Привет всем! Я хочу порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочее) весьма нелепы и комичны. К примеру, что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте (по принципу все в меру). Может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.

Как вы ухаживаете за собой? Тюнингуетесь, или ограничиваетесь уходовыми и антицеллюлитными процедурами?

- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. У меня минимальный уход, обязательно антицеллюлитный массаж и пп, потому что склонна к полноте и дряблости. А так все свое.

- Ккогда брови, ресницы, губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности. Наоборот, свое натуральное выглядит колхозно. У меня бровки, ногти, реснички, филлеры, я выгляжу как дорогая, роскошная девушка. Также это не отменяет пп, спорт, массажи.

Читать далее...

07.02.2019 08:44:00
Парень видит целлюлит на попе у стройной молодой девушке. Как мужчины относятся к целлюлиту на теле женщины? Массажист.

Парень видит целлюлит на попе у стройной молодой девушке. Как мужчины относятся к целлюлиту на теле женщины? Массажист.

Крик души. Иной раз думаешь: " все сделаю, все отдам и ждать буду днём и ночью, и равных тебе мужчин нет". Шаги по лестнице узнаешь, готовишь с любовью и большим ожиданием и стоишь красивая такая в трусиках встречаешь. А он заходит, хватает тебя за задницу и произносит: "у тебя жопа все целлюлитние и целлюлитнее с каждым днём " (хотя ты весишь 49 кг всего какой там циллюль). Просто этот придурок не видел его толком, а тебя уже заочно обосрал. Вот вам и любовь. Будьте аккуратнее с любимыми (если они правда любимые) , да даже если не любимые , просто уважайте друг -друга . А то люди в последние время как свиньи. Везде мерещится целлюлит.

- Такой тип мужчин - хам. Если обзывает, то пусть купит вам курс хорошего антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.

- Ну только неуверенные в себе женщины попки вылизывают мужикам. Чтоб угодить. У нормальных людей, взрослые адекватные отношения. Вы сама виновата в таком отношении. Мужчину нужно держать в узде. А целлюлит есть у всех.


Читать далее...

06.02.2019 15:11:00
От неправильного питания появился целлюлит. Лучшие средства для похудения - пп, спорт, антицеллюлитный массаж.

От неправильного питания появился целлюлит. Лучшие средства для похудения - пп, спорт, антицеллюлитный массаж.

Девочки, мне 19 лет. Все время, лет с 14 начиная, я весила стабильно 42 кг, как ни старалась поправиться, этого не происходило. На протяжении всех этих многих лет я ем сладости в огромных количествах, часто хожу в макдак, кфс, ем пиццу, всего всего и побольше, и никогда ни на грамм не прибавляла в весе (но у меня и не в кого и мама и папа и дедушки и бабушки худые). Я никогда не занималась спортом, но тут за последние месяца 3, ни с чего (ничего абсолютно в моей жизни не поменялось) я поправилась аж до 50 кг причем очень резко, с 42 кг то. Причем в теле это особо не заметно, просто стала чуть больше попа, ляжки и животик, который еще пока втягивается. Так вот, появился из за этого целлюлит. Делаю обертывания, каждый вечер втираю мумие и всякие жгучие масла, все без толку. Как от этого избавиться, боюсь если меньше есть я резко похудею...

Читать далее...

06.02.2019 13:12:00
Видео: Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем в маске, соблазнении сильным мужчиной в черном костюме. Сексолог.

Видео: Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем в маске, соблазнении сильным мужчиной в черном костюме. Сексолог.

Женские эротические фантазии о сексе с незнакомцем. 
Какая сокровенная интимная фантазия посещает практически всех женщин? Это мечты о сексе с незнакомцем, лицо которого скрыто маской. Он - силен, загадочен и дьявольски привлекателен. 
В моем опросе-исследовании женских эротических фантазий девушка рассказала о своих фантазиях о сексе с таким незнакомцем. 

Читать далее...

06.02.2019 09:34:00
Видео: Как привести в порядок попу после родов? Скульптурный ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Видео: Как привести в порядок попу после родов? Скульптурный ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Пропала попа после родов. 
Это обычная проблема, с которой сталкиваются многие мамы. Из-за радикального смещения центра тяжести, в течении нескольких месяцев вы ходите, отклонившись назад, в результате чего большая ягодичная мышца оказывается в изолированном положении и уменьшается в размерах. К тому же, многие мамы продолжают носить ребенка, сильно отклонившись назад, сгорбившись и подав таз вперед, усугубляя положение. 
Что же делать? В первую очередь - скорректировать осанку. Это важно и для вашего позвоночника. Попу привести в порядок вы можете, начав выполнять простые упражнения после родов - выпады, приседания (естественно, с правильной осанкой). Ну а исправить положение, подтянуть и округлить плоскую попу я вам помогу с помощью сильного скульптурного массажа "Бразильские ягодицы"...

Читать далее...

05.02.2019 19:57:00
Этика профессионального массажиста. Что делать, если мастер массажа оказывает знаки внимания?

Этика профессионального массажиста. Что делать, если мастер массажа оказывает знаки внимания?

Хожу на массаж. Вначале все было хорошо, но сегодня массажист, во время процедуры, начал шептать на ухо "я сам себе завидую, когда приходят такие сладкие девочки". Сказать, что я офигела, это ничего не сказать. Вскочила и быстренько удалилась. Все бы ничего, но я уже оплатила вперед всю сумму. Как теперь быть, терпеть шепот этого урода и доделать оставшиеся процедуры или попросить вернуть деньги? Я в такой ситуации впервые, так что не знаю как быть.

- О, влажные фантазии. По статистике, это самая популярная эротическая фантазия женщин про интимный массаж с окончанием и бурным оргазмом. Ну, пофантазируй, чего уж там!

- Администратору сказать и соответственно попросить сменить массажиста.


Читать далее...

05.02.2019 17:59:00
Видео: Возбуждает порно видео лесбийский секс. Сексолог про женские эротические фантазии.

Видео: Возбуждает порно видео лесбийский секс. Сексолог про женские эротические фантазии.

О чем женщины и девушки стесняются говорить? 
Любимый сюжет порно - что возбуждает девушек? 
Мы поговорили с девушкой, согласившейся принять участие в моем опросе исследовании о том, какой сюжет порно фильмов волнует, возбуждает, что девушка желала бы воплотить в реальность. 
Лесбийский секс - один из фаворитов среди сюжетов фильмов для взрослых. Почему женщину, часто гетеросексуальную, возбуждает демонстрация сексуальных игр двух девушек, женщина фантазирует о сексе с лесбиянкой? 
Смотрите и слушайте видео! 

Читать далее...

05.02.2019 15:36:00
Видео: Отсутствие оргазма от мастурбации клитора. Девушка не кончает от самостоятельных ласк. Сексолог.

Видео: Отсутствие оргазма от мастурбации клитора. Девушка не кончает от самостоятельных ласк. Сексолог.

Горячая тема про мастурбацию! 
В моем опросе "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ" приняла участие девушка с любопытной проблемой: отсутствие оргазма от самостоятельной мастурбации. 
Нормально ли не кончать, мастурбируя клитор?
Что делать, если не удается получить сексуальное наслаждение?
Смотрите и слушайте наш диалог! 

Читать далее...

05.02.2019 11:54:00
Целлюлит на ногах у спортивной женщины на ЗОЖ. Поможет ли ручной антицеллюлитный массаж при сильном целлюлите? Отзывы клиенток массажистов.

Целлюлит на ногах у спортивной женщины на ЗОЖ. Поможет ли ручной антицеллюлитный массаж при сильном целлюлите? Отзывы клиенток массажистов.

Подскажите, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на ногах! Веду здоровый образ жизни, а бедра все в целлюлите! Спорт даже не советуйте, я 4 раза в неделю в зале занимаюсь, бедра как апельсиновая корка.

- Больше двигаться, пить воды и меньше солёного, сладкого, мучного! Запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту, пройдите курс шоколадных обертываний.

- А вы не принимаете ОК? Может понести сильный целюль от гормональной терапии.

- 1. Пить воду, много. 2 литра как минимум в день. 2. Пить днерирующие напитки (запускает процесс эффективного похудения,устраняет застой жидкости и отеки, уменьшает объемы) В одной известной на сегодня сетевой есть напиток Драйн Эффект - то что нужно. 3. Крем антицеллюлитный+массаж. Ну и качать мышцы и не жрать.


Читать далее...

05.02.2019 10:24:00
Видео: Опрос -исследование женских эротических фантазий о популярности эротического массажа всего тела с продолжением. Сексолог.

Видео: Опрос -исследование женских эротических фантазий о популярности эротического массажа всего тела с продолжением. Сексолог.

Мой опрос-исследование женских эротических фантазий выявил популярность мечты об эротическом массаже. 
Для кого-то из девушек эро массаж - это сексуальная игра. Для других - способ снятия психологических зажимов и избавления от излишней стеснительности. А кто-то просто хочет, чтобы их тело погладили и поласкали руками полностью, включая татуированные зоны (грудь, половые губы, клитор). 
Как психолог-сексолог я могу сказать, что это очень хорошо, что женщины стремятся получать больше наслаждения от своего тела. 
Как телесный терапевт и специалист по массажу, понимаю, что воплотить такую мечту так же приятно и красиво, как она развивается в фантазиях, довольно сложно.
Все-таки для такого тонкого взаимодействия просто необходимо, чтобы массажист умел тонко чувствовать желания, потребности и реакции девушки, и был хорошим психологом, потому что психологический комфорт для получения наслаждения значит не меньше, чем умелые прикосновения. 

Читать далее...

05.02.2019 08:30:00
Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Большое потребление воды против целлюлита и для похудения. Норма воды для поддержания нормального веса. Массажист.

Девушки, а как вы относитесь к большому потреблению воды? Девушка 19 лет, вес 52 кг, рост 160, начала на работе воду пить по 4 литра, чуть ли не до 5 литров доходит. Но, конечно, исключая чай, кофе. Дома столько воды пить не могу, попросту времени нет, а работа сидячая сутки, появился целлюлит, животик, бока. По возможности приседаю, бегаю. Возможно ли вывести все токсины из организма таким количеством воды? Или выйдет еще и полезное? Как это может отразиться на почках? Или такое потребление воды нормальное ежедневное?

- Лучшее потребление воды 30 мл на 1 кг веса, можете индивидуально себе рассчитать. Чрезмерное употребление воды, как минимум, это отечность.

- Убрать целлюлит таким количеством воды – вы не уберете, а проблемы с почками заработаете. У многих девушек, которые работают сутками, у которых сидячая работа – животик и целлюлит. По возможности двигайтесь и запишитесь на антицеллюлитный массаж к хорошему массажисту.

- Употребляя больше 2 литров в день, вы введите почкам. Они не успевают выводить огромное количество воды из вашего организма. Даже во время курса массажа всего тела и то перелимичивать воду нельзя. А при сидячей работе – тем более. 4-5 литра очень много, почки посадите.


Читать далее...

04.02.2019 12:39:00
Аппаратный массаж, массажер домашней прессотерапии против лишнего веса и целлюлита: мифы, правда, отзывы девушек и женщин.

Аппаратный массаж, массажер домашней прессотерапии против лишнего веса и целлюлита: мифы, правда, отзывы девушек и женщин.

Так хочется согнать лишние кило, да так чтоб кожа оставалась в тонусе и целлюлит ушел. Недавно узнала про прессотерапию, результат мне очень понравился. Особенно ощущение легкости во всем теле, и кожа заметно подтянулась, особенно на ногах и руках. Но в салоне делать дороговато. Недавно узнала, что есть аппараты для домашнего использования, может, у кого есть? Посоветуйте, какой купить аппарат для домашней прессотерапии?

- Не майтесь ерундой и купите абонемент в спорт зал. Мне подарили как то курс, туда входили штаны с подогревом, инфракрасная сауна, прессотерапия, виброплатформа и еще куча всякого. Сходила раз 6 и все, эффекта не заметила.

Читать далее...

04.02.2019 12:28:00
Видео: Польза работы с сексологом девушки, женщины с проблемами в отношениях и сексе. Отзывы о специалисте Валентине Денисове-Мельникове.

Видео: Польза работы с сексологом девушки, женщины с проблемами в отношениях и сексе. Отзывы о специалисте Валентине Денисове-Мельникове.

Какова польза работы с сексологом? 
Может ли специалист по мановению волшебной палочки исправить многолетние проблемы в отношениях пары? 
Девушка, которая рассказала о своих проблемах в интимной жизни, дала отзыв о результатах нашего анализа ее отношений. Насколько сложно меняться, перестать быть наблюдателем в своей жизни и занять активную позицию, начать решать свои проблемы. 

"... я поговорила с мужем, сказал, что я хочу, что мне нужно..." 

"... на данный момент я уже не гусеница, но еще не бабочка, эдакая куколка..." 

Читать далее...

04.02.2019 11:26:00
Видео: Безъэмоциональный, черствый муж. Женские эротические фантазии о сексе с нежным мужчиной, лесбийском контакте с опытной женщиной.

Видео: Безъэмоциональный, черствый муж. Женские эротические фантазии о сексе с нежным мужчиной, лесбийском контакте с опытной женщиной.

Мой муж - сухой, черствый, безэмоциональный человек... 
Тему необходимости ласки и нежных прикосновений мы обсудили с девушкой в рамках опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Когда женщина-кинестет нуждается в ласке, добром слове партнера, а мужчина - сух на комплименты, скуден на нежные прикосновения, женщина ищет ласку и заботу на стороне. Нежный, заботливый мужчина, владеющий искусством ласки - одно из естественных желаний женщины 

"Мой муж - человек закрытый, и считает, что ласки это лишнее ..." 

Читать далее...

04.02.2019 10:47:00
Видео: Как лишиться девственности без боли. Предварительные ласки половых органов, секс с девственницей. Сексолог.

Видео: Как лишиться девственности без боли. Предварительные ласки половых органов, секс с девственницей. Сексолог.

Первый сексуальный опыт - это не больно! 
Многие девушки боятся боли во время первого секса. Но оказывается, первый половой акт может быть даже приятным! 

Как подготовиться к первому сексу? Какие предварительные ласки, поведение партнера поможет расслабиться и получить максимальное удовольствие от секса, сделать дефлорацию комфортной? 

В моем новом видео-опросе девушка раскрывает некоторые секреты. 
Интересно? 

Читать далее...

04.02.2019 08:51:00
Видео: Эротические сны про секс, соблазнение привлекательным мужчиной у женщин и девушек - это нормально? Сексолог.

Видео: Эротические сны про секс, соблазнение привлекательным мужчиной у женщин и девушек - это нормально? Сексолог.

Эротические сны - это нормально? 
В этом видео мы говорим с девушкой про эротические сны о соблазнении знакомым мужчиной, почему снятся сны про секс и нормально ли это? 

"...мне снился реальный человек, и что он просто меня соблазняет" 

"... с нынешним молодым человеком у нас меньше соблазнения, мы к сексу быстрей приступаем. Может быть, поэтому мне снятся сны..." 

Читать далее...

04.02.2019 08:36:00
Видео: Женские сексуальные фантазии о чувственном массаже всего тела с продолжением. Исследование сексолога.

 Видео: Женские сексуальные фантазии о чувственном массаже всего тела с продолжением. Исследование сексолога.

Знаете ли вы, что массаж и его продолжение - одна из популярных сексуальных фантазий? 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Готовы тоже принять участие в исследовании и рассказать о своих эротических фантазиях и разобраться в собственной сексуальности?! 
Тогда напишите мне об этом личным сообщением: Валентин Денисов-Мельников. Клинический психолог, психолог-сексолог, телесный терапевт, специалист по массажу и телесно-ориентированной терапии. 
Или в WhatsApp +7-916-782-51-29 

Читать далее...

03.02.2019 20:26:00
Есть ли "Волшебная таблетка" от целлюлита? Помогают ли правильное питание, спорт, массаж?

Есть ли "Волшебная таблетка" от целлюлита? Помогают ли правильное питание, спорт, массаж?

Девчонки, кто как борется с целлюлитом? Помимо спорта, массажа и правильного питания.  Напишите реально помогающие рецепты обертываний. Плиз!

- В чем проблема приседать? Бесплатно, эффективно, надолго. Заодно попа подкачается. Каждый день приседы и прыжки.

- Вам массаж не помог? Значит – фиговый массажист. Ищите хорошего мастера массажа, который делает ручной сухой антицеллюлитный массаж. А обертывания только воду выгонят. Возможно, целюль даже сильней проявится.

- А вы точно пробовали спорт, массаж  правильное питание? Или чего-то не договориваете? Обычно помогает. Я так даже после родов целлюлит убрала. Можете подключить еще шоколадные обертывания, но массаж – обязательно.


Читать далее...

03.02.2019 15:58:00
Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Появились мелкие точки на ногах после баночного самомассажа против целлюлита в бане. Побочные эффекты вакуумного домашнего массажа тела.

Девочки, хэлп, пошла в баню, намазала ляшки корицей с какао и делала массаж силиконовыми банками от целлюлита, водила по ногам ими. Мне посоветовали делать такой вакуумный антицеллюлитный массаж с горчичей. Стала с бани выходить, заметила, что на ногах появилось много мелких сине-кровавых точек и эти места очень болят теперь. Это капиляры полопались? Через день синяки стали еще хуже и чуть больше. Нормально ли это? Пройдет ли, не застоится? Чем мазать можно, чтобы быстрее прошло, очень боюсь, что эти точки не пройдут.

- От вакуумных банок такое может быть и без корицы, и без бани. Сильно насосали вакуумом, капилляры полопались. Все пройдет, дайте время. Лично проверено.

- Как от засоса. Это норма, потом пройдет, дня через 4. От вакуумного массажа всегда разные синяки остаются. Хотите, чтобы ничего не оставалось – идете на антицеллюлитный массаж к профессионалу.

Читать далее...

03.02.2019 14:48:00
Видео: Интимные фантазии о связывании, БДСМ сексе - о чем девушки стесняются говорить. Сексолог.

Видео: Интимные фантазии о связывании, БДСМ сексе - о чем девушки стесняются говорить. Сексолог.

О каких эротических фантазиях женщины стесняются говорить? 
О том, что выходит за "нормы" стандартного секса. 
Например, интимные фантазии о связывании, сексе с элементами БДСМ, желании девушки подчиниться господину. 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 

"...молодой человек начинает меня страстно целовать. Связывает, или привязывает к кровати, целует, спускается ниже..." 

Читать далее...

03.02.2019 13:28:00
Видео: Причины женского эксгибиционизма. Почему девушки носят откровенную одежду, открытые купальники. Сексолог.

Видео: Причины женского эксгибиционизма. Почему девушки носят откровенную одежду, открытые купальники. Сексолог.

Почему девушки обнажаются, носят откровенную одежду и открытые купальники на пляже? 
Об этом я поговорил с девушкой, принявшей участие в моем опросе- исследовании "Женская сексуальность и эротические фантазии". 
Так почему девушкам нравится обнажаться? 

"... нижнее белье, какое-то эротичное - сексуальное - это да! Особенно когда парень мне выбирает трусики..." 

"... но некоторые мужчины думают, что если женщина слишком оголяется, то она слишком вызывающая..." 

Читать далее...

03.02.2019 08:31:00
Видео: Диалоги на массаже о правильном питании для похудения во время курса ручного сухого массажа тела девушке для похудения.

Видео: Диалоги на массаже о правильном питании для похудения во время курса ручного сухого массажа тела девушке для похудения.

Диалоги на массаже - это интересно! 
Моя клиентка Анечка - потрясающий человек и очень интересный собеседник. Во время сеанса массажа мы обсуждаем разные вопросы, касающиеся массажа, похудения, процедур красоты, и на прочие иные темы. 
На этом сеансе массажа Аня рассказала об эффекте обертываний для похудения, а также как она худеет, питается, чтобы поддержать наш совместный замечательный результат от антицеллюлитного массажа. 
Также мы поговорили о том, почему некоторые девушки и женщины не могут похудеть, отношении мужчин к уходу за собой женщин. Еще - о потрясающих женщинах, для которых возраст - не повод перестать заботиться о себе, оставаться стройной, привлекательной и сексуальной. 

Читать далее...

02.02.2019 19:55:00
Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Противозачаточные препараты, оральные контрацептивы, ОК, КОК и возникновение целлюлита. Эффект антицеллюлитных средств при гормональной терапии.

Девочки, такая беда, чем спастись? Пью 4 месяца противозачаточные таблетки регулон, страшенный целлюлит. Раньше был, но не на столько. Я худенькая, он на попе, ногах, на животе и даже на спине. Я так думаю, что это от таблеток. Что, если я брошу их пить, он пройдет? Или вообще здесь есть, кто победил эту апельсиновую корку? Каким образом? У меня молодой человек и мне так стыдно для себя, и не приятно. Пользуюсь антициллюлитным гелем от тианде, массажор есть ну и приседаю толку ноль. При чем кажется, что еще хуже и хуже, он так раздроблен теперь по всем ляшкам, как в мелкий горошек! Спасибо.

- Я ярину пью, и нет целлюлита,  хотя я не худенькая, но может это спорт. Автор, сходи к гинекологу-эндокринологу, сдай анализ на гормоны, может быть тебе другой препарат пить надо.

- Это скорее просто складки типа - от обезвоживания. Боольше пей воды и ешь зелени. А еще двигайся.

- Я пользуюсь Крем Баня от Витекс. Делаю обертывания с ним. Корку убирает на ура. Еще нужно правильное питание подключить. И да, целюль может усилиться от гормональной терапии.

- Это точно от ОК.У меня так было, как принимать ок перестала, так прошло всё. А ещё помимо целлюлита проблемы начались с венами, ноги по ночам судорогой сводило, вены очень видны стали по всему телу, тоже прошло после отмены. Ищите другой метод контрацепции, с наименьшими последствиями для организма. А бороться во время приёма бесполезно, не поможет.


Читать далее...

02.02.2019 16:38:00
Как убрать целлюлит, подтянуть заднюю поверхность бедра при генетической предрасположенности к дряблому телу? Эффект ручного сухого массажа проблемных зон.

Как убрать целлюлит, подтянуть заднюю поверхность бедра при генетической предрасположенности к дряблому телу? Эффект ручного сухого массажа проблемных зон.

Здравствуйте, вопрос к тем, кто следит за фигурой, занимается спортом и имеет такую проблему, как целлюлит и обвисание задней, боковой поверхности бедра. Занимаюсь спортом не первый год, имею привлекательную фигуру. Но, мои ноги меня расстраивают, точнее - кожа, от мамы и бабушки генетически достался целлюлит. Первые проявления лет в 17, при нормальном весе. Исключила сладости, занималась - целлюлит ушел, но ноги обвисли. Сбоку на бедрах дряблая кожа, не знаю, что делать с этим. Приседы, становые тяги – все делаю регулярно уже много лет. Становится немного лучше и снова по кругу. Кто справился с обвисшей кожей? Дайте, пожалуйста, советы. Все жаркое лето я хожу в длинных юбках и страдаю.

- Вам поможет курс массажа, но его тоже нужно делать хотя бы 2 раза в год, реально подтягивается кожа.

- Если кожа дряблая, помогает крем (увлажнение и питание) и массаж. Спорт подтянуть кожу не поможет....

Читать далее...

02.02.2019 15:40:00
Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Видео: Стесняюсь своего тела и заниматься сексом с мужчиной. Отказ от интимной жизни из-за ожирения и целлюлита. Сексолог.

Стесняюсь лишнего веса. 
Тему влияния внешнего вида на самооценку, сексуальность, отношения с мужчинами мы обсудили с девушкой в рамках опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 
Лишний вес после родов - тот самый стоп-кран для полноценной половой жизни, наслаждения от секса, с которым столкнулась героиня моего нового видео. 
Как внешний вид влияет на качество интимной жизни, ограничивает сексуальные фантазии, желания? 

Читать далее...

02.02.2019 14:08:00
Видео: Женские интимные фантазии о чувственном массаже лобка, промежности, половых органов как прелюдии к сексу. Сексолог.

Видео: Женские интимные фантазии о чувственном массаже лобка, промежности, половых органов как прелюдии к сексу. Сексолог.

Эротический массаж, как начало соблазнения и подготовка к сексу - частая женская эротическая фантазия. 
Хорошо, когда партнер умеет и любит возбуждающе массировать тело женщины. 
Впрочем, по опыту знаю, что даже при отсутствии партнера, женщины все равно хотели бы получать удовольствие от массажа. В конце-концов, тело требует прикосновений...
И, как массажист, я могу сказать, что уже не редкость вопрос об эротическом или чувственном массаже.
Девушке, с которой я беседую в этом ролике повезло, и ее муж любит делать ей эротический массаж. 

Читать далее...

02.02.2019 13:03:00
Похудение после родов. Как скинуть лишний вес и убрать целлюлит с тела маме после родов на грудном вскармливании? Массажист.

Похудение после родов. Как скинуть лишний вес и убрать целлюлит с тела маме после родов на грудном вскармливании? Массажист.

Моя проблема - похудение после родов. Я думаю, что спорт лучшее средство. Только на это сколько времени уйдет. Я считаю, что массаж и хорошие средства ухода тоже помогают. Пошла на массаж в надежде хоть как-то убрать жир, целлюлит. После нескольких сеансов, кажется, даже есть результат.  Кто как еще избавлялся от целлюлита?

- Меньше есть, а точнее считать калории. Чтоб в дефиците были на 20-30 процентов. Антицеллюлитный массаж реально помогает, продолжайте курс. А через время (у каждой индивидуально) повторите курс.

- Кормление грудью. В любом случае все диетическое. Плюс физнагрузка. Тогда и целлюлит пройдет, и похудеете.

- После родов, может быть, вам будет тяжело избавиться от лишнего веса. Просто правильно питайтесь, двигайтесь, ходите на массаж. Многие женщины сильно набирают вес из-за сдвигов в гормональном фоне.

Читать далее...

02.02.2019 08:39:00
Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Растяжки после аппаратного массажа проблемных зон. Как безопасно и гарантированно убрать целлюлит на теле?

Какие вы пробовали способы побороть целлюлит и растяжки? Я перепробовала все – ничего не поможет сделать гладкое, подтянутое тело без целлюлита с идеальной кожей. Даже, скажу, от способов избавления целлюлита растяжки появились. После аппаратного массажа в салоне. У вас так было?

- Точно все? Антицеллюлитный массаж, уходовые крема, обертывания, правильное питание, физические упражнения – точно пробовала? Все вместе – помогает!

- Растяжки от аппаратного массажа – это что-то новое. Или у вас кожа такая, или салон такой, ни о чем. От растяжек контрактубекс попробуйте, а от целлюля – найдите хорошего массажиста в вашем городе.


Читать далее...

01.02.2019 14:20:00
Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Как сохранить стройную фигуру без целлюлита после удаления матки и яичников на заместительной гормональной терапии?

Здравствуйте, девочки! В 15 лет мне удалили матку и яичники. Причиной послужила опухоль обоих яичников и асцит. Опухоль оказалась не злокачественной . Сейчас мне 26 лет, гормоны никогда не принимала из-за страха набора веса. Последний год нахожусь в депрессии, бессонница, приливы начались сразу же после операции. Увядание кожи началась, целлюлит и дряблость тела появилась. Мысли о моей неполноценности меня съедают. Могу ли я начать принимать гормоны, жить полноценной жизнью и не поправиться?...

Читать далее...

01.02.2019 13:29:00
Видео: Популярные женские интимные фантазии про соблазнение более взрослой, опытной женщиной. Сексолог.

Видео: Популярные женские интимные фантазии про соблазнение более взрослой, опытной женщиной. Сексолог.

Поговорим о еще одной популярной женской эротической фантазии? 
Соблазнение женщиной-госпожой, более старшей и опытной в сексе женщиной - еще одна популярная женская интимная фантазия. 
Именно об этом рассказывает девушка в данном отрывке нашей беседы в ходе опроса-исследования "ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ и ЭРОТИЧЕСКИЕ ФАНТАЗИИ". 

"Я не испытываю оргазма во время секса с мужем, поэтому я представляю, как меня соблазняет женщина старше, более опытная в сексе". - Так говорит девушка, согласившаяся принять участие в исследовании тайн женской сексуальности. 

Читать далее...

01.02.2019 11:32:00
Уход за сухой кожей тела с растяжками и целлюлитом. Ручной антицеллюлитный массаж косметические процедуры, препараты - отзывы, советы.

Уход за сухой кожей тела с растяжками и целлюлитом. Ручной антицеллюлитный массаж косметические процедуры, препараты - отзывы, советы.

Девушки, кто как ухаживает за телом? Читала, что в идеале надо пользоваться кремами, маслами, скрабами, массаж делать, чтобы кожа оставалась упругой. А то кожа сухая, целлюлит и растяжки.

- Комплексный подход. Мягкое очищение, увлажняющий крем. Правильное питание, ручной массаж. И кожа будет хорошая, целлюлит уберешь. Залог красоты – регулярный уход за собой.

- Главное - это внутренняя красота! Красота внешняя – от лукавого! Уход за собой – от лукавого!

- Я уверена, самое главное – это правильное питание, подвижный образ жизни, использование косметики по потребностям. Также – медитация, позитивный настрой, массаж у хорошего массажиста.


Читать далее...

01.02.2019 09:51:00
Реальные способы, методы борьбы с целлюлитом и растяжками на попе. Ручной массаж, правильное питание, процедуры и упражнения для идеального тела.

Реальные способы, методы борьбы с целлюлитом и растяжками на попе. Ручной массаж, правильное питание, процедуры и упражнения для идеального тела.

Девочки, подскажите советом. Не раз наверняка задавался такой вопрос, но кто как боролся с растяжками и целлюлитом на попе? Хочу услышать реально способы, которые помогут устранить эти недостатки.

- Скрабирование+массаж+обертывание дает отличный результат после 2-х недель. Немаловажно пересмотреть питание, я просто поделила привычную порцию пополам. Приседания с утяжелением обязательны.  Выпады, махи ногами. И будете красотка!

- Мне помог антицеллюлитный массаж и наладить питание. А растяжки только лазером можно корректировать. Никакой косметикой их не убрать, только менее заметными сделать можно.

- От целлюлита массаж помог+ обертывания+ питание. Растяжки могут стать светлее, незаметнее, но исчезнуть без вмешательств (лазер, пластика) никак не могут.


Читать далее...

31.01.2019 11:39:00
Помогают ли вакуумные банки от целлюлита? Мнения, отзывы про вакуумно-баночный антицеллюлитный массаж тела.

Помогают ли вакуумные банки от целлюлита? Мнения, отзывы про вакуумно-баночный антицеллюлитный массаж тела.

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто делал баночный массаж? От целлюлита помогают вакуумные банки? Хочется отзывы узнать про массаж банками проблемных зон.

- Главное, хороший мастер. Мои клиентки все довольны. В домашних условиях самостоятельно делать вакуумный массаж не рекомендую. Тем более, нельзя массажировать банками внутреннюю поверхность бедер.

- От баночного эффекта практически нет, а вот от ручного эффект колоссальный. Проверено на себе. И да, нужно выбрать хорошего массажиста. Благо – сейчас по отзывам в интернете легко найти профессионального мастера массажа.

- Делала, сама дома через день в душе, перед морем надо было избавиться от целлюля. Недельки за 2-3 ножки стали гладкими, единственное - лопались капилляры, и на море я ехала в красную крапинку, но за пару дней пути все зажило.

Читать далее...

31.01.2019 11:02:00
Видео: Демонстрация правильного ручного массажа шеи и плеч. Как проходит профессиональный сухой массаж ШВЗ в Москве, Петербурге?

Видео: Демонстрация правильного ручного массажа шеи и плеч. Как проходит профессиональный сухой массаж ШВЗ в Москве, Петербурге?

Массаж шеи и плеч - это такой кайф! 
Обычно так говорит моя клиентка Анечка. Конечно, она так говорит о массаже всего тела, даже об антицеллюлитном. Но особое внимание я уделю массажу именно шейно-воротниковой зоны. 
Как часто у вас болит голова, вы ощущаете усталость уже утром? Как часто вы в понедельник хотите, чтобы быстрее наступила пятница, скорее лечь, заснуть, и чтобы вас никто не трогал? Как часто вы испытываете боли в спине, плечах шее? 
Все это - последствия перенапряжения мышц шеи, спины и плеч. Малоподвижный образ жизни, многочасовое сидение за компьютером, стрессы, когда все мышцы непроизвольно напрягаются. Также шея относится к одной из самых малоподвижных частей тела, что усугубляет напряжение в мышцах, провоцирует боли, плохое самочувствие и настроение, шейный остеохондроз... 

Читать далее...

30.01.2019 13:58:00
Как убрать сильный целлюлит стройной девушке без лишнего веса. Антицеллюлитный массаж - эффект.

Как убрать сильный целлюлит стройной девушке без лишнего веса. Антицеллюлитный массаж - эффект.

Девушки, вот такой целлюлит у меня на ногах. Как видите, все в мелкой апельсиновой корке – бедра и даже голень. Какие средства мне помогут? Кто-то избавлялся от такого целлюлита?

- Спорт и здоровое питание. Пей больше воды. Также откажись на время от углеводов и жареного.

- Искусственное голодание на выходные. Плюс - воду пить, если хочется кушать. Также – бегай, пробуй прыжки. Начни со 100 прыжков, постепенно увеличивая до 1000.

- Правильное питание без того что обычно рекламируют. И не будет проблем с жиром. Также – очень рекомендую ручной антицеллюлитный массаж. Мне помогает избавиться от более сильного целлюля.

- А это точно целлюлит? На растяжки похоже. Как-то он странно выглядит. Вы обращались к врачу?

- Такая худенькая, и такой целлюлит. Аэробика, силовые тренировки тебе в помощь, автор. Мало двигаетесь. Есть, конечно, ещё и гигиеническая предрасположенность, почитайте в интернете, там много про то, как избавиться от этого.

- У меня так же пошло на 9 месяце беременности. Массаж кактусовой щеткой, скраб и тренировки. Уходит такой целлюлит на ногах долго, зато гарантированно.


Читать далее...

30.01.2019 11:27:00
Видео: Вредно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра? Массажист о пользе и вреде массажа.

Видео: Вредно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра? Массажист о пользе и вреде массажа.

Это же вредно и опасно - делать массаж от целлюлита внутренней поверхности бедра! 
Еще один распространенный миф о пользе и вреде массажа. 
Действительно, по внутренней поверхности ноги проходят крупные кровеносные сосуды, в данной области сосредоточены лимфатические узлы, и неправильное воздействие не только вредно, но и опасно. Вот почему убрать целлюлит с внутренней поверхности бедра берется только очень опытный массажист, владеющий техникой сухого массажа. 
Раскрываю профессиональный секрет - внутреннюю поверхность бедра можно массировать только на сухую. На скользкой, сдобренной кремом или маслом поверхности, руки скользят, и при выполнении массажа можно нанести вред...

Читать далее...

30.01.2019 10:23:00
Видео: Дистанция любви не помеха? Каковы перспективы отношений на расстоянии. Семейный психолог-консультант.

Видео: Дистанция любви не помеха? Каковы перспективы отношений на расстоянии. Семейный психолог-консультант.

Любовь на расстоянии. 
Ко мне как к психологу-сексологу часто обращаются девушки и женщины с разными запросами, связанными с отношениями на расстоянии. Общением, романтическими отношениями с парнями и мужчинами из другого города, страны. Что делать, если муж или любимый мужчина должен ездить в длительные командировки, на вахту. Как сохранить отношения и свою психику, если предстоит длительная разлука с любимым. 
Вопрос дистанционной любви очень сложный. Он неоднократно обсуждался на нашем форуме, девушки и женщины писали свое мнение, личный опыт. В этом видео я обобщаю несколько ярких высказываний комментирую, есть ли будущее у отношений на расстоянии, как пережить разлуку и сохранить чувства. 

Читать далее...

29.01.2019 13:30:00
Как эффективно убрать целлюлит с тела. Эффект ручного сухого антицеллюлитного массажа у женщин и девушек.

Как эффективно убрать целлюлит с тела. Эффект ручного сухого антицеллюлитного массажа у женщин и девушек.

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто как боролся с целлюлитом? Прямо чтобы эффективно было!

- Обёртывание. Рекомендую с морскими водорослями или шоколадное. Еще и скинешь пару кг.

- Щётка+скраб, также обёртывание+упражнения. Запишись на ручной антицеллюлитный массаж к хорошем массажисту.

- Массаж ЭльПиЖди, и не дорого, около 10000 все вместе за курс. Перейди на правильное питание и больше ходи.


Читать далее...

29.01.2019 12:45:00
Парень упрекает в лишнем весе. Как похудеть, улучшить качество тела, убрать целлюлит? Спорт, пп, антицеллюлитный массаж.

Парень упрекает в лишнем весе. Как похудеть, улучшить качество тела, убрать целлюлит? Спорт, пп, антицеллюлитный массаж.

Всем здравствуйте!

Мой парень упрекает меня в лишнем весе. Это так обидно, если человек любит, разве может он себя так вести.  За ужином меня упрекает – мол, много ешь, куда ты столько - хотя я не обжираюсь, просто весь день была голодная. У кого так было, как боролись?

Сейчас я к нему прислушалась, да и для себя поняла, что пора худеть, сбросила два кг, каждый день борюсь с целлюлитом с помощью самомассажа, кремов - кожа улучшилась, живот стал поменьше...


Читать далее...

29.01.2019 10:49:00
Как бороться с целлюлитом и растяжками на теле? Лучшие антицеллюлитные средства, ручной массаж, препараты от растяжек.

Как бороться с целлюлитом и растяжками на теле? Лучшие антицеллюлитные средства, ручной массаж, препараты от растяжек.

Девочки, помогите. Как бороться с этим целлюлитом и растяжками?

Аж до слез от этого вида сзади.

- От целлюлита делайте медово-кофейный массаж. В инете куча рецептов. Помогает на 100%. Мне помог. Только надо не лениться.

- Я заметила, что все девочки, спрашивающие про лучшие антицеллюлитные средства, говорят и о растяжках. Мне от этих двух бед хорошо именно ручной антицеллюлитный массаж помог. Ищите мастера, который работает в сухой технике.

- Копите деньги на аппаратный массаж, кавитация, лимфодренаж вообще супер против целлюлита.

- Что это за аппаратный массажер? И лучше ли он ручного массажа?

- Занимайся спортом, качайся с железом и не ленись. Пройдет целлюлит и уйдут растяжки. Пей протеин после тренировки, аминокислоты до.

Читать далее...

28.01.2019 15:59:00
Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Похудение на голодании. Отзывы, эффект голодания для похудения. Очищение организма голоданием.

Помогает ли полное голодание похудеть? Девочки, кто худел на полном голоде – вы на сколько похудели и как долго удерживали результат?

- Ну, вообще-то это зависит от распределения жира в организме, и насколько он там плотно "засел". Поэтому стоит дальше сидеть на голоде, если хотите косточек. Правильное питание и спорт не помогут похудеть именно до косточек.

- Я сидела на голоде только 3 дня, и был просто плоский животик. Так что советую поголодать, кто хочет тонкую талию и плоский живот. И минус 2,5 кг. Так что, скорее всего, нужно сидеть дальше.


Читать далее...

28.01.2019 11:41:00
Как похудеть, убрать целлюлит и растяжки на попе и бедрах. Значение ручного антицеллюлитного массажа тела для коррекции фигуры.

Как похудеть, убрать целлюлит и растяжки на попе и бедрах. Значение ручного антицеллюлитного массажа тела для коррекции фигуры.

Поговорим о похудении.

Мне 23 года, рост 170 см, вес 60 кг. Хочу похудеть на кг 5-10, убрать целлюлит на ногах и попе - кто со мной? И ещё у меня такая проблема, как избавиться от растяжек? Много у кого спрашивала, никто не знает, может быть, вы знаете.

- Био оил купи от растяжек - это что-то вроде мази от растяжек. А похудеть хорошо можно на пп и спорте. Также от целлюлита советую ручной антицеллюлитный массаж.

- У меня были растяжки, потом со временем сами пропали. Худела на белковой диете, но не советую, желудок болит теперь.

- Тебе кг 5-10 будет мало. На мой взгляд, будет мало до нормального телосложения даже 15 кг. Тут 40 кг – самая норма.

- Мне кажется, что все же 5-10 кг скинуть для нее нормально. 40 кг – уже тощий скелет. Автор, перейди на правильное питание, советую вегетарианить. Бегай, даже сейчас, зимой. Плавай, если есть бассейн. Запишись на хороший ручной массаж проблемных зон, чтобы убрать целлюлит.

Читать далее...

28.01.2019 09:09:00
Видео: Как качественно расслабиться, снять напряжение и боль в спине, шее, плечах. Профессиональный релаксационный массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Видео: Как качественно расслабиться, снять напряжение и боль в спине, шее, плечах. Профессиональный релаксационный массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Помогите мне расслабиться! 
На самом деле, это один из частых запросов моих клиенток. 
Часто бывает, что мы делаем антицеллюлитный массаж, либо массаж "Бразильская попка", и клиентка просит меня размять шею, плечи. С одним и тем-же описанием - я вся напряжена, помогите расслабиться! 
Все девушки напряжены. И расслабиться - это одна из сложных задач, которая стоит перед моими клиентками. Вот почему я применяю релаксационные техники массажа в любом комплексе. Целлюлит, остеохондроз, даже лишний вес, с чем ко мне обращаются девушки - это во многом последствия перенапряжения. Не говоря уже о болях в спине, руках, головных болях и мигрени. 

Читать далее...

27.01.2019 18:12:00
Как похудеть в талии? Спорт, правильное питание, моделирующий массаж для тонкой талии.

Как похудеть в талии? Спорт, правильное питание, моделирующий массаж для тонкой талии.

Девчонки, привет. Умоляю, подскажите, пожалуйста, как похудеть в талии на 5-10 см.

- Короче, затягиваешь ремнём на талии, постепенно через какое-то время всё больше и больше затягивая. Так формируешь себе красивую талию.

- Крути хулахуп и следи, чтобы был регулярный стул. И не раскачивай боковые мышцы.

- Корсет и ремень не сделают талию. Худей. А если строение от природы как бревно – раскачай плечи и попу, чтобы на фоне объемов талия была стройней.

- Невозможно похудеть в определённом месте! Когда худеешь - худеет все тело. Талию ты только упражнениями или обёртываниями можешь откорректировать.

- Походи на скульптурный массаж тела. Так без похудения можно сделать тонкую талию.

Читать далее...

27.01.2019 15:48:00
Внешний вид и самооценка женщины. Почему лучше сходить на антицеллюлитный массаж, чем с мужем в поход.

Внешний вид и самооценка женщины. Почему лучше сходить на антицеллюлитный массаж, чем с мужем в поход.

Девочки, крик души.

Сначала скажут: тебе надо по-другому одеться. Потом скажут, что надо похудеть. Потом — что надо энергичнее двигаться и смотреть веселее! Оптимистичнее. И не жаловаться. Сменить прическу надо. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. А когда похудеешь, сменишь прическу, наденешь другие вещи и начнёшь оптимистично улыбаться, скажут, что ты слишком старый. И что тогда делать?

Так один муж сказал жене, с которой двадцать пять лет прожил. Когда она в спортивном модном костюмчике шагала с ним в трудном походе с тяжелым рюкзаком за спиной. Всю жизнь она худела, надрывалась в спортзале, качала пресс и делала стрижки; как мужу нравилось. И...

Читать далее...

26.01.2019 13:51:00
Как похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах? Эффект ручного массажа тела для похудения девушке, женщине.

Как похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах? Эффект ручного массажа тела для похудения девушке, женщине.

Нужна помощь. Сейчас мой вес составляет 56 килограмм при росте 165. Я очень хочу похудеть и убрать целлюлит на попе и бедрах (мои проблемные зоны). Раньше, при своем росте я весила 58 кг. Сидела на диетах, но сбросила всего 2 кг. Посоветуйте диет пожалуйста ,не обязательно быстрых на неделю-две, можно и на месяц и на два.

- Та же проблема и такие же параметры сейчас, тоже не знаю, что делать. Почему-то не худеется, да и целюль не уходит.

- Потому что у вас нормальное соотношение роста и веса. Тем более, если вы не тонкокостные, то, скорее всего, имеете нормальные фигуры без лишнего веса. Нужно правильное питание, физические упражнения, хороший антицеллюлитный массаж.

Читать далее...

25.01.2019 16:30:00
Видео: Лесби страпон для молодой девственницы. Женщины хотят нежный или жесткий секс? Опрос-исследование.

Видео: Лесби страпон для молодой девственницы. Женщины хотят нежный или жесткий секс? Опрос-исследование.

Поговорим о необычном сексуальном опыте.

Проводя опрос-исследование "Женская сексуальность и эротические фантазии", я пообщался с девушками  женщинами на разные темы, в том числе и о сексе со страпоном.

В этом видео девушка рассказывает о своем опыте лесбийского секса со страпоном, о своих интимных фантазиях, ощущениях, отношении к такому виду интимных отношений.


Читать далее...

25.01.2019 11:02:00
Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Пышная plus-size модель Эшли Грэм гордится своими формами. Полные девушки с целлюлитом - это красиво?

Известная модель pluse-size Эшли Грэм гордится своими пышными формами. Она утверждает, что полноценно питается, занимается спортом и любит себя такой, какая она есть.

Поддержим прекрасную женщину!

- Целлюлит прямо убирать стремительно. Я считаю такую распущенность поддерживать нельзя. Это она говорит, что правильно питается. На самом деле такую мощную фигуру еще наесть надо!

- У женщины должно быть все! Красивое, здоровое, пропорциональное тело. А целлюлит и у стройных бывает, причем сильней. Мне она нравится, большая умничка!

- Нет, хороша, но ножки полноваты. Я бы посоветовала обратить внимание на кардио и антицеллюлитный массаж. И тогда вообще конфетка!

- У каждого свое понятие красивого тела, и комфорта. Главное что бы ей нравилось. Какое вам дело до женщины, живущей по ту сторону океана? Она живет так, как считает нужным, в том теле, в котором ей комфортно. Шикарно себя «несёт». Это главное.


Читать далее...

24.01.2019 10:07:00
Видео: Реальные отзывы клиентки массажиста про эффект антицеллюлитного массажа проблемных зон без боли и синяков.

Видео: Реальные отзывы клиентки массажиста про эффект антицеллюлитного массажа проблемных зон без боли и синяков.

"Я посмотрела других массажистов, но что-то нет" - сказала моя постоянная клиентка Анечка. 
У девушки после антицеллюлитного массажа не было синяков, результат она увидела сразу. Так говорят о моей работе мои клиентки. Мне очень приятно слышать такие отзывы о моей работе. Результат, который получаем мы в нашей совместной работе над красотой тела, радует вас и мотивирует меня каждую минуту совершенствоваться как специалисту по коррекции фигуры. 
В этом видео вы услышите о результате, который совместно с Анечкой мы получаем каждый раз, несмотря на ее эксперименты, о которых вы можете послушать в наших видео массаж шоу. 
Вы нацелены на результат? Приходите!

Читать далее...

23.01.2019 11:01:00
Обычное женское тело - это красиво? Норма ли умеренный лишний вес, жир и целлюлит на теле женщины? Опрос.

Обычное женское тело - это красиво? Норма ли умеренный лишний вес, жир и целлюлит на теле женщины? Опрос.

Такие, какие есть. Эти женщины приняли участие в фотосессии, продемонстрировав себя без прикрас. Не модельные параметры – это красиво? Спросим у реальных людей:

- Это не "такие какие есть". Это ухоженные красивые женщины с красивыми пропорциями фигуры, у которых всего лишь не тот размер одежды, который считается идеальным худосочными селедками. А девушки прекрасны! А "такие какие есть" - это толстухи, которые забили болт на свою внешность.

- Каждая женщина по-своему красива. Нужно уметь себя раскрыть и показать кто ты. На фото объективно красивые, ухоженные женщины. Просто не с модельной фигурой.

- Девушки с лишним весом, целлюлитом. Еще не критично, но если не соблюдать пп, не заниматься спортом и своевременно не убирать целлюлит антицеллюлитным массажем, все будет очень печально.



Читать далее...

23.01.2019 08:43:00
Красивая фигура - девушки модельной внешности или пышные женщины с целлюлитом? Нравится ли вам стройное тело без лишнего веса?

Красивая фигура - девушки модельной внешности или пышные женщины с целлюлитом? Нравится ли вам стройное тело без лишнего веса?

Модельная фигура – нравятся ли вам девушки модельной внешности?

- Почитайте откровения самих моделей, как их фотошопят. Красивые тела на фото – это тощие, жилистые, вечно сидящие на диете и несчастные девушки.

- Молодцы девчонки! Обалденные тела, которые являются плодом огромных усилий! Это успешные, классные девушки с офигенной силой воли!

- Только обертка. Девочки, торгующие своими тела, без стыда и совести, всяких ценностей. А вообще не нравится, девочки просто стройные, без целлюлита, но и без попы и груди. Некрасиво.

- Соглашусь, что такие девушки вечно голодные, на диете, у них проблемы с деторождением. Они подчинены своим телам. Это очень печально.

- Просто худенькие девушки. Такие есть от природы. Хорошо бы им питаться чуть более калорийно, но регулярно делать антицеллюлитный массаж, заниматься портом.

- Что за ерунда? Сколько моделей имеют детей! Адриана Лима, Наталья Водянова, Хайди Клум. И все они ведут здоровый образ жизни, привлекательны и успешны.

Читать далее...

22.01.2019 15:08:00
Видео: Как сделать попу круглой и убрать с нее лишний жир, целлюлит? Правда про скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" для девушек и женщин.

Видео: Как сделать попу круглой и убрать с нее лишний жир, целлюлит? Правда про скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" для девушек и женщин.

Как сделать круглую попу и убрать с нее лишний жир? 
Казалось бы, задача невозможная, взаимоисключающая. 
Одна моя клиентка жаловалась, что стала усиленно заниматься кардио, чтобы убрать целлюлит с ягодиц. Как итог - и целлюлит поныне там, и попа стала плоской (девушке генетически пышные ягодицы не даны). 
Что делать, чтобы попу круглую обрести, целлюлит с нее убрать, и колени приседами с весом не травмировать? Ответ прост - скульптурный массаж "Бразильские ягодицы"! Эта удивительная техника массажа работает как глубокий лимфодренаж, убирая целлюлит. Глубокая же проработка мышц приравнивается к интенсивной тренировке в спортзале - ягодицы горят, вы чувствуете, как будто качественно проработали попку в спортзале. Курс "Бразильские ягодицы" позволяет качественно убрать целлюлитные отложения, видимо увеличить объем ягодиц. 

Читать далее...

22.01.2019 08:43:00
Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Видео: Что делать, если у меня толстая жена? Как мотивировать жену скинуть лишний вес, убрать целлюлит? Психолог.

Что делать, если у меня толстая жена? 
Такой вопрос мне задал мужчина в личные сообщения. 
До свадьбы она был стройная, а потом себя распустила. Она стала есть много, вечером, короче, жена стала толще мужа и ничего с этим делать не хочет. 
Проблема лишнего веса второй половинке - она очень сложная и болезненная. Девочке же нельзя сказать вот так: Ну что же ты жрешь-то столько, подруга? Смотри, какой ты стала толстой! 
Хотя, прямо сказать о лишнем весе некоторым женам можно, даже нужно. Есть женщины, которые ждут этих слов, для которых мнение мужа об их фигуре становится мотивацией худеть. 

Читать далее...

20.01.2019 16:49:00
Альтернативная красота. Красивы ли полные девушки, женщины с пышными формами и целлюлитом?

Альтернативная красота. Красивы ли полные девушки, женщины с пышными формами и целлюлитом?

Альтернативная красота. Красива ли фигура девушки на фото?

Почитаем некоторые мнения реальных девушек и парней:

- Зачем труханы такие? Красивое тело не нужно прятать. Она хоть и полная, но очень подтянутая и пропорциональная.

- В теле и нет целлюлита, красивая! Такая альтернативная красота мне нравится. Видно, что девушка следит за собой, просто она не худая.

- Объективно – толстая, распустившаяся девочка. Молодая еще, а уже лишний вес у нее. Мне такая красота совершенно не нравится – девушке нужно правильно питаться, заниматься спортом, пройти курс антицеллюлитного массажа. Стопудово, целюль фотошопом замазан.

- Купальник дурацкий, грудь всю сдавило-закрыло. Она такая, пухленькая, приятная пухлость. Нужно очень держать себя. Девушкам плюс-сайз нужно прилагать больше усилий, чтобы выглядеть привлекательно. Верно сказали выше – ей нужно регулярно делать антицеллюлитный массаж.


Читать далее...

20.01.2019 15:24:00
Видео: Скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" вреден? Мифы и правда как безопасно сделать попу орех девушке, женщине.

Видео: Скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" вреден? Мифы и правда как безопасно сделать попу орех девушке, женщине.

Вредно ли делать скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы"? 
Есть миф, что ручная скульптура ела не только не работает, но и вредна. Растягивается кожа, рвутся мышечные волокна. Давайте разберемся. 
Когда вы занимаетесь в зале силовыми тренировками, прирост мышечной массы осуществляется как раз за счет сверхнапряжения. Происходит разрыв мышечных волокон, и наш мудрый организм восстанавливает мышцу, осуществляя прирост дополнительных волокон мышечной ткани. 
Скульптурный массаж действует мягче. Улучшается кровообращение, мышца хорошо прорабатывается, и за счет усиления кровоснабжения ягодичной области тело получает сигнал о том, что нужно нарастить мышцу. Тем более, что за счет массажа идет активное высвобождение содержимого жировых клеток...

Читать далее...

19.01.2019 13:31:00
Не идеальное тело девушки. Жирные складки, короткие ноги, целлюлит - это красиво? Стандарты красоты.

Не идеальное тело девушки. Жирные складки, короткие ноги, целлюлит - это красиво? Стандарты красоты.

Девушки снялись в бодипозитивной рекламе, где не использовалась ретушь тела. Девиз акции: «Мы – такие, какие есть». Действительно, на фото представлены девушки со складками, целлюлитом, лишним, по мнению современных стандартов красоты, весом.

Как вам такие снимки?

- Хорошие девочки. Мне кажется, на фото обычные женщины, которых тысячи, миллионы вокруг. Такой целлюлит и лишний вес – совершенная норма. Просто им нужно ухаживать за собой – правильное питание, спорт, антицеллюлитный массаж, и тогда в жизни такие тела будут выглядеть шикарно.


Читать далее...

18.01.2019 17:05:00
Видео: Сексуальное исследование зачем женщины мастурбируют? Приятно ли ласкать клитор пальцами? Сексолог.

Видео: Сексуальное исследование зачем женщины мастурбируют? Приятно ли ласкать клитор пальцами? Сексолог.

Все, что вы хотели знать о мастурбации, но стеснялись спросить. 
Мой опрос-исследование "Женская сексуальность и эротические фантазии" продолжается, и девушка согласилась откровенно рассказать о мастурбации. 
Как возбудиться во время мастурбации, эротические фантазии и стимуляторы. Как приятней себя ласкать, сколько оргазмов можно получить с собой наедине. Как влияет самоудовлетворение на качество интимной жизни в целом. 
Это и многие другие вопросы мы обсудили в видео. 
Интересно? 

Читать далее...

17.01.2019 09:48:00
Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Видео: Секс, здоровье и похудение. Как найти мотивацию ухаживать за собой и избавиться от лишнего веса, целлюлит? Психолог.

Некоторое время назад ко мне обратились представители журнала "Похудей" - подготовить статью на тему "Секс, здоровье и похудение". 
Скажу прямо - такому направлению я обрадовался, о чем искренне сказал главному редактору. Очень правильно связывать воедино темы секса и похудения. 
Секс - это то, что очень для нас важно. Секс, отношения, активная половая жизнь, также активная любовная жизнь в иных смыслах этого слова - стимул становиться лучше. Выстраивать успешные отношения, получать восхищенные взгляды для женщины - это очень важно. Это может быть крутой мотивацией к похудению! 

Читать далее...

17.01.2019 08:54:00
Видео: Как проходит профессиональный массаж от целлюлита бедер и ягодиц. Ощущения от правильного лимфодренажного массажа тела.

Видео: Как проходит профессиональный массаж от целлюлита бедер и ягодиц. Ощущения от правильного лимфодренажного массажа тела.

Привет! 
Говорят, что лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Поэтому я и снимаю это видео, чтобы вы могли увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа ягодиц у меня, без боли и синяков. А еще лучше - почувствовать! - как говорит моя клиентка Катя. 
Вы много слышали, читали о том, что антицеллюлитный массаж - одно из лучших средств от целлюлита. Без использования массажа, особенно на поздних стадиях, избавиться от апельсиновых корочек на теле проблематично. Даже ведя здоровый образ жизни в его классическом понимании. А как проходит данный массаж? 
Смотрите видео! 

Читать далее...

15.01.2019 14:40:00
Растянулась кожа после процедуры кавитации и LPG массажа. Отзывы про аппаратную коррекцию тела.

Растянулась кожа после процедуры кавитации и LPG массажа. Отзывы про аппаратную коррекцию тела.

Девушки, HEEEELP! Занимаюсь спортом, питаюсь нормально, но у меня всегда был проблемный живот (даже при весе в 42 кг). Сейчас тоже не жирдяйка, вес 53, рост 163. Но проблема с животом остаётся актуальной (тип фигуры яблоко). Решила я в довесок к спорту и пп добавить употребление 2-х литров воды в день и какие-нибудь массажи. Взяла комплекс: 10 lpg, 10 прессотерапии, 5 кавитации, 5 процедур вакуумного массажа с лифтинг эффектом по маслу.

Так вот, хожу уже 3 день, сделала 1 кавитацию, 3 прессотерапии, 1 вакуумный и 2 lpg. И после lpg заметила, как моя кожа стала мягкой, будто растянулась!...

Читать далее...

14.01.2019 11:58:00
Видео: Как расслабиться на корректирующем массаже спины? Можно ли убрать бока, сделать спину красивой массажем без боли и синяков?

Видео: Как расслабиться на корректирующем массаже спины? Можно ли убрать бока, сделать спину красивой массажем без боли и синяков?

Расслабиться на массаже спины для похудения - это реально? 
Еще один довольно популярный вопрос. 
Обычно массаж спины ассоциируется с релаксационной, профилактической, и даже лечебной процедурой. Я же делаю массаж спины не только с этими целями, но и для коррекции фигуры. Сухой ручной массаж замечательно убирает лишний жир со спины, бока, делает кожу упругой, тело - стройным и подтянутым. 
Техника, в которой мы работаем - это глубокая ручная проработка кожи, подкожно-жировой ткани, соединительной и мышечной ткани. Такая интенсивная работа с телом, конечно же, способствует жиросжиганию, усилению местного кровообращения и лимфотока. Поэтому выше тело обретает желаемые формы. 

Читать далее...

14.01.2019 09:40:00
Как бороться с растяжками и целлюлитом? Значение правильного питания, антицеллюлитного массажа всего тела для идеальной фигуры.

Как бороться с растяжками и целлюлитом? Значение правильного питания, антицеллюлитного массажа всего тела для идеальной фигуры.

Девочки, скажите как бороться с растяжками и целлюлитом? Спорт от целлюлита поможет? Легкая форма , первая стадия.

- Спорт, массажи, скрабы, есть специальные крема от растяжек. Тем более, у тебя первая стадия, ее не видно, скорее всего, вообще.

- Сестра косметолог, говорит, что крема от растяжек -деньги на ветер. Лазером убирают их. Антицеллюлитный массаж предотвращает появление, а не убирает их. Зато хорошо убирает целлюлит. Без массажа спорт против целлюля не работает.

Читать далее...

12.01.2019 10:06:00
Видео: Может ли быть сильный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц быть безболезненным? Качественный ручной массаж тела без боли и синяков.

Видео: Может ли быть сильный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц быть безболезненным? Качественный ручной массаж тела без боли и синяков.

Сильный антицеллюлитный массаж ног, бедер и ягодиц может быть приятным и расслабляющим! Так говорит моя постоянная клиентка Анечка, потрясающая девушка и мама двоих детей. 
Эффективный массаж от целлюлит не должен быть болезненным. За исключением случаев, когда целлюлит перешел в 4 фиброзную стадию, и вызывает боль даже без всякого воздействия извне. Если же вы следите за собой, регулярно ходите на массаж, то получите гладкое, подтянутое тело без боли и синяков. Отдыхая во время сеанса, как это делает Анечка. 
На видео вы можете посмотреть, как я делаю антицеллюлитный массаж Ане. Девушка расслаблена, отдыхает. Такой же массаж с потрясающим эффектом я сделаю и вам. 
Желаете узнать, больно ли делать антицеллюлитный массаж? 
Приходите! 

Читать далее...

11.01.2019 15:54:00
Видео: Эротические фантазии, однополый секс замужней женщины с другой девушкой - это измена мужу? Сексолог.

Видео: Эротические фантазии, однополый секс замужней женщины с другой девушкой - это измена мужу? Сексолог.

Это первый отрывок из моих опросов женщин в ходе исследования женской сексуальности.
 Девушка размышляет над вопросом, является ли секс с другой женщиной изменой или вполне допустим для получения нового сексуального опыта?
Слушайте, комментируйте, делитесь своими мыслями!!
И буду рад, если вы тоже захотите принять участие в моем исследовании.

Читать далее...

08.01.2019 10:48:00
Видео: Какие изображения, фото, видео считать порнографией? Различи между порно и эротикой. Комментирует сексолог.

Видео: Какие изображения, фото, видео считать порнографией? Различи между порно и эротикой. Комментирует сексолог.

Что считать порнографией? 
Один из вопросов, который с завидной регулярностью обсуждается в обществе. Считать ли изображения обнаженных тел на картинах известных художников порнографией? А снимки современных фотохудожников? Например, представленные на выставке Джока Стерджиса? По итогам этой скандальной фотовыставки я давал комментарий телеканалу Москва 24: порнография или нет фото обнаженных людей, в том числе - детей и подростков? 
Что такое порнография? 
Где грань между искусством и порно? 
Чем порнография отличается от эротики?...

Читать далее...

08.01.2019 09:16:00
Видео: Можно ли похудеть, убрать целлюлит на попе и бедрах без утомительных физических нагрузок? ПП, спорт, качественный антицелллюлитный массаж для стройной фигуры.

Видео: Можно ли похудеть, убрать целлюлит на попе и бедрах без утомительных физических нагрузок? ПП, спорт, качественный антицелллюлитный массаж для стройной фигуры.

Можно ли обойтись без профессиональных занятий спортом в спортзале, если хочешь качественно похудеть? 
Такой вопрос я получил в прямом эфире. 
Как эксперта по похудению, массажиста, психолога, меня часто приглашают принять участие в телепрограммах, посвященных вопросам, которые можно свести в один: как похудеть и не набрать сброшенные килограммы обратно. 
На самом деле, с похудением все очень просто: или ты меньше ешь, или ты больше двигаешься. Или - и то, и другое. Если же вы хотите избежать интенсивных спортивных нагрузок, нужно снижать калорийность рациона...

Читать далее...

07.01.2019 11:07:00
Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Видео: Лучшая мотивация похудеть и избавиться от целлюлита. Как мотивировать себя стройнеть, записаться на ручной антицеллюлитный массаж в Москве СПб?

Если вы хотите постройнеть, общайтесь с теми, ко стройнеет! 
На одном из прошлых массажей Анечка так увлекательно, ярко и вкусно рассказывала о том, как она бегает, что на следующий день я также вышел на пробежку и получил от нее массу удовольствия! Позитивный пример - один из эффективных способов начать худеть, приводить себя в порядок, да начать все, что угодно! 
В этом видео мы поговорим о нескольких позитивных примерах, как начать худеть и заниматься собой в целом. Также - об обратных примерах, как ставшую на тропу преображения девушку, женщину, окружение тянет обратно. Поговорим о том, как поддерживать мотивацию стать лучше, противодействовать негативному действию окружающих, а также еще о многих интересных вещах! 

Читать далее...

07.01.2019 09:08:00
Видео: Проблемная зона для женщин и девушек - внутренняя поверхность плеча. Антицеллюлитный массаж рук и плеч в Москве, СПб.

Видео: Проблемная зона для женщин и девушек - внутренняя поверхность плеча. Антицеллюлитный массаж рук и плеч в Москве, СПб.

Проблемная зона, на которую мы не обращаем внимание. 
Прилагая усилия, чтобы избавиться от целлюлита на традиционных проблемных зонах - бедрах, ягодицах, животе, многие девушки и женщины забывают о руках и плечах. Напрасно. Ведь плечи - одна из областей тела, также подверженная образованию дряблости, целлюлита. 
Обвисшие руки, неровная, дряблая кожа - одна из распространенных проблем, с которой сталкиваются женщины после 30 лет. Причем убрать эти крылышки с помощью упражнений становится все проблематичней с каждым годом. Происходит это из-за нарушения капиллярного кровообращения, лимфотока, скопления жидкости в тканях и разрастания целлюлитных образований? 

Читать далее...

04.01.2019 12:01:00
Видео: Как поставить цель похудеть, избавиться от целлюлита женщине? Психологическая консультация для похудения девушке? Психолог.

Видео: Как поставить цель похудеть, избавиться от целлюлита женщине? Психологическая консультация для похудения девушке? Психолог.

Как найти мотивацию худеть, становиться красивей, привлекательней, сексуальней? 
Я не просто массажист, убирающий целлюлит и лишние жировые отложения. Я также телесный терапевт, клинический психолог, сексолог, подходящий к вопросу красоты и здоровья моих клиенток комплексно. 
Порой девочке недостаточно просто массажа.Причины переедания, целлюлита, ожирения, лежат глубже. За много лет практики я заметил, что девочки, имеющие мотивацию, конкретную цель, внятно формирующий свой запрос, приходя ко мне, быстрей добиваются цели. Обычное явление в моей практике: замотивированная девушка, имеющая цель убрать целлюлит к конкретной дате, достигает успеха гораздо быстрее, чем девушка, не имеющая такой цели. При прочих равных условиях, или с более запущенным целлюлитом. 

Читать далее...

04.01.2019 08:54:00
Видео: Эффект сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. Запись на ручной массаж шеи в Москве, СПб.

Видео: Эффект сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. Запись на ручной массаж шеи в Москве, СПб.

Массаж шеи нужен всем! 
Эти слова сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа шейно-воротниковой зоны. 
"Бедная моя шея программиста, бедные мои глазки и ручки! 12 часов за компьютером - с ума сойти можно! Знаешь, Валентин, уже после первого сеанса я ожила. А после курса твоего массажа я воспарила, как на одной из картинок с твоей группы! Жди меня через неделю! Каждую субботу столблю сеанс!" 
Действительно, на шейно-воротниковую зону выпадает особа нагрузка. Особо это чувствуют женщины, девушки, работающие за компьютером целый день. Головные боли, хроническая усталость, боли в шее, плечах, спине, руках - все это признаки перенапряжения мышц в области шеи и воротника. 

Читать далее...

03.01.2019 11:34:00
Видео: Правда о возрасте максимальной сексуальности. Во сколько лет потребность в сексе у женщин и мужчин максимальная? Сексолог.

Видео: Правда о возрасте максимальной сексуальности. Во сколько лет потребность в сексе у женщин и мужчин максимальная? Сексолог.

Возраст пика сексуальности женщин и мужчин - мифы или правда? 
Замечено, что сексуальность человека зависит не только от таких объективных причин, как состояние здоровья, морально-психологическое состояние, прочего, но и ее можно коррелировать с возрастом. Тому доказательство - интимные отношения пар с большой разницей в возрасте: патриархальные союзы зрелый мужчина и юная девушка, а также интимная пара юноша и зрелая женщина. 

Читать далее...

03.01.2019 10:52:00
Нужно ли и как отвечать хейтерам? Варианты ответов, когда вас оскорбили.

Нужно ли и как отвечать хейтерам? Варианты ответов, когда вас оскорбили.

Можно ли наносить людям психологические травмы? 
Иногда - да. Бывает даже, что просто необходимо. 
Когда-то Красная Армия довела Гитлера до самоубийства, но никто из нас об этом особо не сожалеет, верно? Так что слегка или чуть глубже травмировать агрессора - это приемлемо.И даже желательно. И для агрессора шанс задуматься, и других людей от него защитите, и свою психику сохраните здоровой, и психологов, которые будут потом "чинить" агрессора, обеспечите работой.
Речь пойдет о том, как отвечать хейтерам. Рассмотрим на примерах.
Давно пора было написать пост о том, как отвечать хамам и агрессорам, которые, пользуясь анонимностью, пишут гадости и оскорбления в личных сообщениях, в комментариях и т.п.
Многие женщины с этим сталкиваются, получая гнусные комментарии и фото в личных сообщениях. Знакомо? И, наверное, не раз хотелось отбить хаму желание повторять подобные действия. Но иногда и сами женщины могут написать такое, что может ранить того, кому они пишут. Так что агрессорами могут быть люди любого пола и возраста...

Читать далее...

02.01.2019 12:58:00
Видео: Психолог о влиянии женщины на мужчину. Как управлять мужем с помощью ведической женственности. Семейная психология.

Видео: Психолог о влиянии женщины на мужчину. Как управлять мужем с помощью ведической женственности. Семейная психология.

Влияние женщины на мужчину. 
Сегодня мы поговорим не только о привычном нам влиянии супругов друг на друга, но также про некоторые энергетические аспекты отношений в паре. Может ли отношение женщины к мужу влиять на всю его жизнь? Может ли "качество" женщины "сделать" судьбу мужчины: 
Некий уклон ведическую семью и ведическую женственность обусловило обсуждение статьи на нашем форуме о женщине и женственности, как внутреннее состояние жены, ее энергетика влияет на супруга. Приверенженцы данной философии утверждают, что действительно - качество женщины, ее отношение к мужу, и даже количество ее сексуальных партнеров в прошлом влияет на все аспекты жизни мужа. 

Читать далее...

01.01.2019 16:07:00
Полное тело девушки с целлюлитом на бедрах и ягодицах и складками на боках и животе - это красиво?

Полное тело девушки с целлюлитом на бедрах и ягодицах и складками на боках и животе - это красиво?

Интересное обсуждение!

Считаете ли вы, что приятая женская полнота несправедливо вышла из моды?

Почитаем некоторые интересные мнения:

Были, есть и будут мужчины, которым нравятся такие девушки. Причём тут мода? Тут дело вкуса.

- Большой кусок больного жира. Категорически не понимаю такую красоту! Это вообще нездорово и не круто, быть такой. Нормальное тело – это стройное тело без целлюлита!

- А мне нравится – очень сексуальная девушка! Я за разную красоту. И ничего больного в ней нет – сильная, настоящая женщина, способная родить много здоровых детей.

- С таким сложением я бы давно села на правильное питание, занялась бы спортом и пошла на массаж. Не понимаю такой красоты. Это безвольная жируха, которая никак не может контролировать, что пихает в рот, лежа на диване у телека.

Читать далее...

31.12.2018 12:53:00
Видео: Можно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра девушки, женщине? Записаться на правильный глубокий массаж тела.

Видео: Можно ли делать ручной антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра девушки, женщине? Записаться на правильный глубокий массаж тела.

Целлюлит на внутренней поверхности бедра - это навсегда, и ничего нельзя сделать? 
Мои клиентки отмечали, что, если появился целлюлит на внутренней поверхности ноги, сделать уже ничего нельзя. Девушки годами сидят на правильном питании, регулярно занимаются спортом, йогой, плавают в бассейне. Имея в целом подтянутую, идеальную фигуру, такая девочка никак не может убрать дряблости и надоедливые апельсиновые корочки и галифе между ног. 
Есть мнение, что делать антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра нельзя. Отчасти это верно. Травматичный массаж с маслом или кремом, универсальный аппаратный или вакуумный массаж, массаж банками для внутренней поверхности бедра категорически противопоказаны. Есть ли решение? 

Читать далее...

30.12.2018 10:29:00
Видео: Как решить проблемы в сексе мужчине, убрать трудности в отношениях женщине? Сексолог, психолог-консультант.

Видео: Как решить проблемы в сексе мужчине, убрать трудности в отношениях женщине? Сексолог, психолог-консультант.

Как решить трудности в сексе, которые приводят к попыткам суицида? 
Эту сложную тему мы затронули в нашей онлайн-конференции. 
Замечу, что мотивы суицида у мужчин и женщин разные. Как правило, в сексуальной сфере желание покончить с собой у мужчины возникает из-за фиаско в интимных отношениях. Женщина же не станет сводить счеты с жизнью, если у нее нет оргазма. 
Также - сам порядок сведения счетов с жизнью у мужчин и женщин разнится. Мужчина нацелен на результат, женщина - чтобы на нее обратили внимание, пожалели, отговорили. 
Тема суицида - тяжелая, сложная, далеко не каждый человек может спокойно говорить о своих попытках покончить с собой. Вот почему я настаиваю: обратитесь к специалисту! Интимные проблемы решаемы, и мужские, и женские! 

Читать далее...

28.12.2018 08:49:00
Видео: История успеха - как убрать целлюлит с передней поверхности бедра. Лучшие антицеллюлитные средства. Массажист.

Видео: История успеха - как убрать целлюлит с передней поверхности бедра. Лучшие антицеллюлитные средства. Массажист.

Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить. 
Сегодня зачитаю вам историю успеха с нашего форума. 
Девушка пишет: "Хочу поделиться с вами опытом избавления от целлюлита. Сама я худенькая, без лишнего жира вообще. После пары лет приема оральных контрацептивов вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Да и попа тоже. Хочу рассказать о том, что реально сработало, помогло избавиться от целлюлита на бедрах." 
Девушка пишет, что у нее вся передняя и боковая поверхности бедра стали бугристыми. Как правило - это исключение. Обычно первыми целлюлит поражает заднюю поверхность бедра и ягодицы. Однако, каждая девушка уникальна, и целлюлит может проявиться везде. 

Читать далее...

26.12.2018 11:54:00
Видео: Как похудеть и убрать целлюлит к Новому году, после праздников? Массажист про эффект ручного профессионального массажа всего тела девушкам, женщинам.

Видео: Как похудеть и убрать целлюлит к Новому году, после праздников? Массажист про эффект ручного профессионального массажа всего тела девушкам, женщинам.

Худеете ли вы к Новому году? 
А после Нового года? 
Эту тему мы обсудили на одно из сеансов массажа живота Анечке. 
- Кто планирует обстоятельно покушать в праздники, может записываться на массаж прямо сейчас! - таков был ответ Ани. 
Не только Новогодние праздники, но и подготовка к 8 марта, дню рождения, отпуску... у нас всегда есть много поводов сытно и вкусно покушать. Если вы любитель покушать, или профессионал - добро пожаловать на массаж! 
Если у вас есть лишний вес и целлюлит, даже без повода приходите ко мне на массаж! Сеансы массажа делают тело более упругим, избавляют вас от лишнего веса и целлюлита.

Читать далее...

24.12.2018 11:02:00
Видео: Как сделать красивые, упругие ягодицы, стройные бедра без целлюлита девушке, женщине? Ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Видео: Как сделать красивые, упругие ягодицы, стройные бедра без целлюлита девушке, женщине? Ручной массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, СПб.

Сделать красивые, упругие ягодицы без целлюлита - это сложно, нужно заниматься усиленно в зале... И.т.д., и.т.п. Такие утверждения я слышу от моих клиенток, которые еще не попробовали ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы". 
Уже после первого сеанса бразильского массажа скептицизм моих клиенток разбивается от такие факты: 
- Бразильский массаж - это не больно; 
- Эффект массажа видео уже с первого сеанса;...

Читать далее...

21.12.2018 10:53:00
Видео: Как и зачем разрабатывать точку G? Сексолог о стимуляции пятна джей на передней стенке влагалища для улучшения качества интимной жизни.

Видео: Как и зачем разрабатывать точку G? Сексолог о стимуляции пятна джей на передней стенке влагалища для улучшения качества интимной жизни.

Как разработать точку джи? 
Такой вопрос мне задала в личных сообщениях женщина. 
На самом деле, вопрос очень хороший. Потому что точку G разрабатывать очень полезно для достижения оргазма, если есть с ним какие-то сложности. Также разработка пятна джей полезна, если оргазм не очень сильный. 
Как разработать точку G? Стимуляцией. Необходима стимуляция точки джи руками. Можете попросить партнера разработать пятно джей членом, но это технически сложней. Ваш артнер может стимулировать точку наслаждения руками, делая своеобразный массаж влагалища. 

Читать далее...

19.12.2018 11:55:00
Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Видео: Какой массажист делает общий и классический массаж спины девушкам, женщинам? Эффективная техника оздоравливающего массажа тела.

Делает ли мастер массажа красоты общий массаж спины? 
Да, я делаю и общий, и релаксационный массажа. Спины, всего тела, ног и рук, шеи, головы. Все наши массажи проходят в ручной сухой технике, поэтому эффект массажа спины вы получите уже после первого сеанса. Мои клиентки отмечают, что после первого же массажного сеанса появляется энергия, отступает боль в спине. Появляется свобода в движениях за счет того, что проходит чувство скованности и напряжения в мышцах. 
Замечательно делает общий и оздоравливающий массаж спины и наша массажистка, медицинская медсестра, Мария. Сухой массаж в ее исполнении вы можете посмотреть на видео.

Читать далее...

17.12.2018 10:38:00
Видео: Как долго сохраняется эффект ручного массажа попы "Бразильские ягодицы"? Делаем попу орех как у фитоняшки легко.

Видео: Как долго сохраняется эффект ручного массажа попы "Бразильские ягодицы"? Делаем попу орех как у фитоняшки легко.

И снова вопрос про массаж Бразильские ягодицы.
Как долго сохраняется эффект массажа?
Мои клиентки, которые ходят ко мне на ручной сухой массаж попы, отмечают, что с каждым сеансом эффект массажа все продолжительней. При соблюдении принципов ПП, регулярных физических упражнениях, округлая попа орех будет радовать вас постоянно.
Тогда зачем делать массаж попы, если можно накачать ягодицы в зале?
Убрать целлюлит, улучшить кровообращение в области не только попы, но и малого таза в целом, подтянуть кожу, отдохнуть час под руками умелого массажиста - это и прочие преимущества (у каждой девушки - свои) вы получите, посетив наш скульптурный массаж.

Читать далее...

16.12.2018 15:18:00
Видео: Как проходит сухой ручной массаж бедер и ягодиц без боли и синяков. Эффективный антицеллюлитный массаж девушке, женщине.

Видео: Как проходит сухой ручной массаж бедер и ягодиц без боли и синяков. Эффективный антицеллюлитный массаж девушке, женщине.

Сухой ручной массаж - убрать целлюлит без боли и синяков! 
Вам кажется это фантастикой? Уже более 15 лет мои клиентки успешно избавляются и проводят профилактику целлюлита комфортно, приятно и без последствий. 
Правильный ручной массаж ног и ягодиц прорабатывает все ткани, не травмируя их. Да, такая техника куда сложней для массажиста, чем масляной или медовый массаж проблемных зон. Однако именно сухой массаж позволяет вам естественным образом убрать целлюлит с тела. 
Как проходит такой массаж? 
Фрагмент безболезненной работы с телом смотрите на видео!

Читать далее...

16.12.2018 13:02:00
Видео: Вредно ли мастурбировать в душе и получать бурный оргазм от струи воды женщине, девушке, если нет секса с мужчиной?

Видео: Вредно ли мастурбировать в душе и получать бурный оргазм от струи воды женщине, девушке, если нет секса с мужчиной?

Я услышала в одном из ваших видео, что мастурбировать в душе и получать от этого оргазма - это вредно. 
Такое сообщение оставила девушка, которая регулярно, по ее словам, мастурбирует водой и получает наслаждение от этого. 
Поясню. Любая дезадаптивная мастурбация, к которой относится стимуляция клитора и наружных половых органов, она не полезна. К дезадаптивной мастурбации относится любое самоудовлетворение, которое вы не можете повторить в постели с партнером. Вы не можете, занимаясь сексом с партнером, стимулировать клитор душем.Поэтому при частой мастурбации струей воды могут возникать сложности во время полового акта с партнером. 

Читать далее...

07.12.2018 19:51:00
Видео: Я хочу быть красивой. Что такое естественная красота? Безоперационная коррекция фигуры массажем в Москве, СПб.

Видео: Я хочу быть красивой. Что такое естественная красота? Безоперационная коррекция фигуры массажем в Москве, СПб.

Поговорим про естественную красоту.
Мы находимся на пляже острова Пхукет, Тайланд. И пляжные пейзажи - прекрасная демонстрация для нашего разговора.
Вспоминаю слова одной моей клиентки: Если мне надо будет подтянуть грудь, я пойду и сделаю себе хорошие, красивые сиськи. Если мне еще нужно будет что-то сделать, как-то улучшить свою внешность - я ее улучшу. Я хочу быть красивой.
Читать далее...

06.12.2018 13:36:00
Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Видео: Ручной релаксационный массаж шеи, зоны воротника, спины в Москве и Петербурге. Зачем нужен массаж ШВЗ. Массажист.

Ручной релаксационный массаж шейно-воротниковой зоны нужен каждой девушке!
Так сказала моя клиентка после сеанса релакс массажа ШВЗ.
И действительно, девушки, которые приходят ко мне на массаж, будь то антицеллюлитный курс либо массаж Бразильские ягодицы, часто отмечают дискомфортные ощущения и боль в шее. Напряжение в верхней части спины и периодические головные боли. ощущение усталости, раздраженности и опустошенности. Все это - симптомы шейного остеохондроза и перенапряжения мышц верхней части спины и зоны воротника.
Читать далее...

04.12.2018 18:08:00
Видео: Обвисла попа у девушки, плоские ягодицы женщины. Как сделать попу орех ручным корректирующим массажем "Бразильская попка"? Массажист.

Видео: Обвисла попа у девушки, плоские ягодицы женщины. Как сделать попу орех ручным корректирующим массажем "Бразильская попка"? Массажист.

Как сделать округлые, упругие ягодицы из плоской, обвисшей попы?
Это один из частых запросов моих клиенток.
Наши женщины в основном - обладательницы небольшой попки. Даже при выраженном лишнем весе у многих девушек попа остается небольшой поджарой. Что, к сожалению, не спасает ее от целлюлита.
Можно ли сделать такую попку приятно округлой, накачать орех без изнуряющего спорта?
Да, это реально.
Специальная техника массажа попы "Бразильские ягодицы" направлена на формирование красивой формы мышц. Такой корректирующий массаж уже с первого сеанса делает попу более упругой, округлой, приподнимает ягодицы. И в отличие от интенсивных упражнений, не накачивает большие мышцы бедер...
Читать далее...

03.12.2018 14:57:00
Видео: Мифы и правда про групповой секс. Как и зачем стать свингером, практиковать половые контакты МЖМ, ЖМЖ, МЖМЖ?

Видео: Мифы и правда про групповой секс. Как и зачем стать свингером, практиковать половые контакты МЖМ, ЖМЖ, МЖМЖ?

Мы начинаем ЖМЖ! 
Примерно как мы начинаем КВН - такое название нашей новой беседы пришло первым в голову. 
Групповой секс - так ли все просто? Возможно ли заняться сексом формата МЖМ или ЖМЖ просто потому, что так захотелось, и получить массу удовольствия от свинга и никакого неприятного послевкусия? 
В этом видео мы с Юлей обсудили частые подводные камни, встречающиеся парам, решившим пригласить в свой секс третьего человека, будь о женщина или мужчина. Поговорили о том, почему секс втроем проходит радостнее, приятней, оставляет хорошие воспоминания и впечатления, если грамотно подготовиться к этому непростому опыту, обратившись к психологу-сексологу. 

Читать далее...

02.12.2018 14:48:00
Видео: Как уменьшить, сделать более выраженной талию? Ручной моделирующий массаж тела в Москве, Петербурге.

Видео: Как уменьшить, сделать более выраженной талию? Ручной моделирующий массаж тела в Москве, Петербурге.

Можно ли уменьшить талию, сделать ее более стройной и выраженной?
Еще один популярный запрос от моих клиенток.
Помимо жировых отложений, на объем талии, соотношение с бедрами, ее выраженность влияет генетически обусловленное строение тела (положение грудной клетки относительно таза, ширина таза, строение брюшных мышц и.т.д.) У многих девушек, даже находящихся в идеальной физической форме, талия не очень выражена, что обусловлено строением тела.
Так можно ли сделать талию стройней? Как массажист, я всегда могу сделать ваше тело привлекательней, стройней, более упругим, избавить вас от жировых отложений. Как отмечают мои клиентки, после корректирующего массажа талия становится более выраженной всегда...

Читать далее...

01.12.2018 13:48:00
Видео: Как жена влияет на успешность, реализованность мужа? Психолог про ведическую женщину, женственность.

Видео: Как жена влияет на успешность, реализованность мужа? Психолог про ведическую женщину, женственность.

Ведическая женственность. Судьба мужчины полностью зависит от того, что думает о нем жена? 
Поговорим на тему влияния в семейной жизни. Мы с Юлей прочитали занимательную статью, касающуюся семейных отношений по Ведам. 
Интересный факт: если жена не доверяет своему мужу, ему никто не доверяет. Если жена не уважает своего мужа, его никто не уважает. И.т.д. 
Не люблю я этих обобщений. Может быть, это только жена параноик, никому не верит? А с остальным миром все в порядке? 
Едем дальше. Если жена недовольна, то в семье все не ладится. Ну, ладно, своим плохим настроением женщина действительно может вынести мозги всем домочадцам - закон банальной логики, но никак не вед. 

Читать далее...

01.12.2018 12:54:00
Видео: Чем отличается массажист от мастера массажа? Где записаться на качественный ручной массаж тела, антицеллюлитный массаж проблемных зон в Москве, Петербурге?

Видео: Чем отличается массажист от мастера массажа? Где записаться на качественный ручной массаж тела, антицеллюлитный массаж проблемных зон в Москве, Петербурге?

Чем отличается обычный массажист от Мастера массажа?
В любой профессии есть много обычных мастеров. И единицы высококлассных специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно, и с уверенностью в результате.
У меня есть много постоянных клиенток. Девочек, которых я знаю 5, 7, 10 лет. Сейчас я делаю антицеллюлитный массаж бедер одной из моих постоянных клиенток - Кате. Комфортно, без боли, и с результатом!
В тоже можете стать моей клиенткой, прийти на сеансы релаксационного, чувственного, общего, а также массажа красоты и антицеллюлитного массажа тела.
Конкуренция высока! - так говорит Катя...

Читать далее...

30.11.2018 12:46:00
Видео: Почему женщины перестают следить за собой, набирают лишний вес и целлюлит? Разговоры на массаже, массаж шоу.

Видео: Почему женщины перестают следить за собой, набирают лишний вес и целлюлит? Разговоры на массаже, массаж шоу.

Почему женщины перестают следить за собой? 
Во время сеанса антицеллюлитного массажа ног моя клиентка Катя, кстати, мама, подняла такой вопрос. Действительно, после замужества, рождения детей, многие женщины, даже молодые, перестают следить за собой. 
В данном ролике мы поговорили о том, почему российские женщины банально "забивают" на себя, ставят свои потребности ниже, чем желания и потребности мужа, детей. 
Почему у абсолютного большинства женщин возникают проблемы в интимной жизни, отношениях с мужем. Привели примеры непродуктивных отношений, токсичного поведения обоих супругов. Рассмотрели причины и последствия некоторых интимных проблем в паре. 

Читать далее...

29.11.2018 12:26:00
Видео: Сексуальное возбуждение от интимных разговоров про приобщение жены к сексвайф. Хочу sexwife. Сексолог.

Видео: Сексуальное возбуждение от интимных разговоров про приобщение жены к сексвайф. Хочу sexwife. Сексолог.

Что заводит людей больше - сам факт приобщения к сексвайф, или интимные беседы на тему sexwife? 
Снять это видео меня сподвигла одна любопытная консультация. 
Ко мне обратился с вопросом: хочу жену секс вайф, как приобщить любимую супругу к теме? В принципе, посыл верный. Секс - очень тонкая область отношений, где консультация сексолога важна даже в обычных, стандартных интимных отношениях. Не говоря уже о такой теме, как групповой секс, измена жены, сексвайф. 

Читать далее...

28.11.2018 15:23:00
Видео: С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа бедер, ног, ягодиц? Правильный, безболезненный массаж тела в Москве, Петербурге.

Видео: С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа бедер, ног, ягодиц? Правильный, безболезненный массаж тела в Москве, Петербурге.

С какого сеанса видео эффект лимфодренажного массажа?
Каждая девушка, женщина, хочет получить видимый эффект от ручного массажа как можно быстрей. Насколько это реально?
Наш сухой глубокий массаж оказывает видимый эффект уже после первого сеанса: уменьшается отечность, кожа становится более гладкой, подтянутой, улучшается ее цвет. Да, у вас не будет сине-буро-зеленых разводов на ногах, ведь сухая техника массажа не травмирует ткани.
В целом же антицеллюлитный массаж бедер работает индивидуально: кому-то нужно 7 сеансов, чтобы полностью разгладить апельсиновую корку. А женщинам с запущенным целлюлитом - не один курс лимфодренажа.

Читать далее...

27.11.2018 15:11:00
Видео: Как проходит антицеллюлитный массаж ягодиц у девушки в Москве? Как сделать попу орех ручным массажем попы в СПб.

Видео: Как проходит антицеллюлитный массаж ягодиц у девушки в Москве? Как сделать попу орех ручным массажем попы в СПб.

Как проходит эффективный массаж ягодиц?
Мои постоянные клиентки знают, что ручной сухой массаж в моем исполнении, антицеллюлитный массаж ягодиц Юли и Марии - безболезненный и очень действенный. Новые же клиентки спрашивают, как работает наш массаж "Бразильские ягодицы", как массажисту удается подтянуть попу и убрать целлюлит.
Все дело в особой технике массажа. Мастер глубоко проминает все ткани вашего тела. Без проработки не остается ни одного участка. Сначала мы подготавливаем тело к работе, затем, собственно, сама техника Бразильская попа или антицелюлитный массаж, ну и завершение, закрепление результата.
Читать далее...

26.11.2018 15:34:00
Агрессивные и пассивно-агрессивные люди. Как определить пассивную агрессию. Психолог.

Агрессивные и пассивно-агрессивные люди. Как определить пассивную агрессию. Психолог.

Тонкости психологии общения. Навеяно встречами с неприятными людьми: 😂

👉 С агрессивными людьми все более или менее, но очевидно.
А вот пассивно-агрессивные люди - ловко прикидываются милыми и безобидными. Они обожают прятать свою агрессию за фальшивыми улыбками и фразами:

⛔ - Мне просто интересно...
Нет, ему не просто интересно. Он прячет свой агрессивный вопрос или какую-то ловушку за этими словами.
Читать далее...

26.11.2018 14:53:00
Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Видео: Массаж шоу девушки на антицеллюлитном массаже. Внешность, фигура девушки и ее самооценка, уверенность в себе. Сертификат на золотую письку.

Новая серия массаж шоу! 
Моя клиентка Анечка обожает увлекательные беседы во время сеанса массажа. 
На этом сеанса антицеллюлитного массажа бедер и ягодиц мы поговорим о наболевшем - похудении и избавлении от целлюлита. 
Похудеть в фотошопе - это просто, но надо ли? 
Как самооценка девушки влияет на ее внешний вид? 
Женщина-курица: почему россиянки перестают следить за собой? Настолько, что это подмечают даже дети? 
Целлюлит - смириться или бороться? 
Эти темы и еще много интересного мы обсудим в нашем большом видео массаж шоу! 
Смотрите, буде интересно! 

Читать далее...

24.11.2018 10:54:00
Видео: Начало половой жизни. Во сколько лет девушка, женщина начинает делать минет? Сексолог про оральный секс.

Видео: Начало половой жизни. Во сколько лет девушка, женщина начинает делать минет? Сексолог про оральный секс.

Во сколько лет девушки начинают делать минет? 
Этот очень необычный вопрос я получил в личные сообщения. 
Вы знаете, нет возраста для дебюта в оральном сексе. Бывает, что женщине и 30 лет, и 40 лет, и даже 50 лет, но она не делает минет не занималась оральным сексом ни разу. Бывает, что девочка еще девственница, ей 16, 17, 18 лет, а опыт минета у нее колоссальный. 
Был в моей практике случай, когда у девушки было 7 ил 8 сексуальных партнеров, с которыми она занималась оральным сексом, будучи технически девственницей. Второкурсница престижного гуманитарного института, она хотела сохранить свою девственность...

Читать далее...

23.11.2018 11:50:00
Видео: Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения? Преимущества ручного лимфодренажного массажа тела. Отзывы клиентки массажиста.

Видео: Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения? Преимущества ручного лимфодренажного массажа тела. Отзывы клиентки массажиста.

Могут ли антицеллюлитные обертывания убрать целлюлит и жировые отложения?
На очередном сеансе массажа моя прекрасная клиентка Анечка затронула тему обертываний для похудения.

Помогают ли горячие и холодные обертывания уменьшить объемы и скинуть вес?
Аня рассказала о своем опыте и опыте своей подруги. Девушки регулярно делали обертывания для похудения, и даже уменьшили объемы. А вот за счет чего уходил лишний жир и целлюлит, и почему Анечка снова у меня на антицеллюлитном массаже проблемных зон - смотрите видео!

Читать далее...

22.11.2018 16:18:00
Видео: Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена? Техника правильного сухого антицеллюлитного массажа бедер.

Видео: Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена? Техника правильного сухого антицеллюлитного массажа бедер.

Как убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности бедра и вокруг колена?
Воистину, это болезненный вопрос для многих женщин и девушек.
Дело в том, что эта область проблемная, убрать жир и целлюлит с внутренней поверхности ноги куда сложней, чем с задней. Диеты, спорт сперва работают на заднюю часть бедра, да и массаж данной области можно провести более сильный.
Что касается передней поверхности бедра, целлюлит упорней цепляется за свое насиженное место. Внутреннюю поверхность бедра многие массажисты предпочитают не трогать вообще.
Как массажист с большим опытом работы, скажу, что массировать внутреннюю поверхность бедра можно. Полностью убрать не эстетичные апельсиновые корки с передней поверхности ноги также можно.
Как?...

Читать далее...

21.11.2018 15:40:00
Видео: Парень лапает в метро девушек, женщин - это нормально? Фроттеризм, татчеризм приставания в общественном транспорте - сексуальные расстройства? Сексолог.

Видео: Парень лапает в метро девушек, женщин - это нормально? Фроттеризм, татчеризм приставания в общественном транспорте - сексуальные расстройства? Сексолог.

Фроттеризм, татчеризм, или приставания в метро и прочем общественном транспорте.
Ко мне обратилась за консультацией женщина по поводу сына подростка. Когда они ехали в метро, ей показалось, что парень то ли прижимался, то ли трогал девушку, стоящую перед ним. Женщина звонит в ужасе - искала информацию, как это отклонение назвать. Фроттеризм, татчеризм, фроттаж - это признаки девиантного поведения, ее сын - транспортный маньяк?...

Читать далее...

20.11.2018 20:06:00
Видео: Демонстрация приемов глубокого ручного массажа проблемных зон. Почему ручная коррекция фигуры настолько эффективна. Массажист.

Видео: Демонстрация приемов глубокого ручного массажа проблемных зон. Почему ручная коррекция фигуры настолько эффективна. Массажист.

Почему ручная коррекция фигуры в сухой технике настолько результативна?
Наши клиентки, приятно удивленными результатами корректирующего массажа довольно часто задают этот вопрос - в чем секрет?
Все дело - в проработке тела! Сухая техника позволяет массажисту лучше чувствовать тело, захватывать четко выверенные участки кожи, глубокого и сильно прорабатывать кожу, жировой слой, мышцы и соединительную ткань.
Такая техника моделирующего массажа позволяет не растянуть, а подтянуть кожу. Не наделать вам синяков, а качественно убрать целлюлит. Проработать даже глубинные ткани. Руки мастера массажа вступают в роли рук скульптора, создают ваш новый силуэт.
Насколько это больно?...
Читать далее...

19.11.2018 16:39:00
Видео: Сильный корректирующий массаж плеч. Как убрать целлюлит и обвисшую кожу на внутренней части рук девушке, женщине.

Видео: Сильный корректирующий массаж плеч. Как убрать целлюлит и обвисшую кожу на внутренней части рук девушке, женщине.

Как сделать дряблые плечи подтянутыми, убрать крылышки на руках?
Один из частых запросов девушек и женщин.
Руки и плечи - эта область, профилактикой изменений которой, как правило, никто не занимается. Поэтому к массажисту обращаются уже тогда, когда появились так называемые крылышки на руках, обвисла кожа, появился целлюлит на плечах.
Можно ли исправить эти дефекты, сделать руки красивыми, подтянутыми, упругими снова? Можно! В помощь вам - сильный корректирующий массаж проблемных зон. Глубокая сухая техника массажа обеспечивает безболезненную коррекцию и подтяжку кожи рук, устранение целлюлита. Эффект массажа заметен с первого сеанса!
Если вы хотите сделать свои рук красивыми и подтянутыми - приходите на массаж!

Читать далее...

19.11.2018 10:05:00
Видео: Можно ли избавиться от застарелого целлюлита? Глубокий антицеллюлитный массаж без боли и синяков в Москве, Петербурге.

Видео: Можно ли избавиться от застарелого целлюлита? Глубокий антицеллюлитный массаж без боли и синяков в Москве, Петербурге.

Можно ли избавиться даже от застарелого целлюлита?
Если вы действительно решили избавиться от апельсиновых корочек на теле, вам нужно действовать! А именно - записаться на хороший антицеллюлитный массаж. Вам нужны не те синяки и кровоподтеки, которые зачастую предлагаются под видом антицеллюлитного массажа, а хороший эффект при безболезненном массаже и комфортных ощущениях во время массирования.
Как видно на видео, девушка совершенно расслаблена, хотя я глубоко прорабатываю ее бедра и ягодицы. Такой массаж не травмирует ткани, позволяет избавляться от целлюлита комфортно, безопасно и на длительное время.
Жизнь и массаж должны приносить радость!

Читать далее...

17.11.2018 12:56:00
Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Видео: Секс беременных. Стала противна интимная жизнь, странные фантазии беременной во время полового акта. Сексолог.

Секс беременных - проблема или удовольствие?
Мы с Юлей отвечаем а ваши вопросы в прямом эфире.
Очередной вопрос от девушки.
"Я беременная, 22-23 неделя. Такая проблема. У моего партнера возбудимость и половой процесс - все в норме. Он возбуждается, просто сняв одежду. Я тоже раньше возбуждалась буквально по щелку пальца. Сейчас же это стало большой проблемой.
Меня раздражает, как партнер выражает свое возбуждение, бесят стоны, учащенное дыхание...

Читать далее...

17.11.2018 11:37:00
Видео: Как убрать лишний жир на попе девушке, локальные жировые отложения и целлюлит на ягодицах женщине? Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" - демонстрация, эффект.

Видео: Как убрать лишний жир на попе девушке, локальные жировые отложения и целлюлит на ягодицах женщине? Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" - демонстрация, эффект.

Как убрать лишний жир на попе?
Это один из популярных запросов наряду с желанием сделать округлые "бразильские ягодицы". Противоречие? Нет. Жир и целлюлит на попе отнюдь не делает ее красивой и подтянутой. Избыточные отложения жира на ягодицах делают их дряблыми, обвисшими и малопривлекательными.
Поэтому основной задачей массажа "бразильская попка является проработка жировой ткани, чтобы убрать целлюлит, неровности и скопление жидкости. Массажист руками улучшает кровоснабжение в жировой ткани, тем самым улучшая местный метаболизм и способствуя жиросжиганию. А место жира заменяет мышечная ткань...
Читать далее...

16.11.2018 16:20:00
Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Видео: Первый шаг к сексвайф. Путь от эротических фантазий к сексу мжм, свингу, жене-шлюхе. Сексолог.

Каков первый шаг к сексвайф?
Острая тема, которую мы подняли в прямом эфире радио Соблазн.
Как правило, от самой фантазии о жене шлюхе до ее воплощения проходит довольно много времени. И уже на этапе обсуждения пара улучшает свои отношения в целом и интимную жизнь в частности.
Многим парам достаточно фантазий, обсудить, как бы проходил секс в формате sexwife, жена отдалась другому мужчине. Многие мужчина на форумах, в чатах делятся интимными фото своих вторых половинок и эротическими фантазиями об измене жены (кстати, в нашем закрытом чате, посвященном обсуждению отношений секс вайф - тоже).
Читать далее...

16.11.2018 10:20:00
Видео: Можно ли сделать выраженную талию с помощью скульптурного массажа боков, спины, живота? Эффект моделирующего массажа в Москве, Петербурге.

Видео: Можно ли сделать выраженную талию с помощью скульптурного массажа боков, спины, живота? Эффект моделирующего массажа в Москве, Петербурге.

Можно ли сделать выраженную талию, если у вас:
а) ее нет от природы;
б) конституция тела такова, что даже при нормальном весе область талии и живота заплывает жирком;
в) вы имеете лишний вес и целлюлит?
Дорогие девушки, все реально!
Техника скульптурного массажа области талии, живота и спины позволяет проработать не только жировую прослойку, но и глубинные слои соединительной ткани и мышцы. Рукам массажист задает параметры талии, прорабатывает жировую прослойку для устранения целлюлита на животе и боках.
Уже с первого сеанса нашего корректирующего массажа вы увидите, как подтянулись бочка, животик. А по окончанию курса потуже затягивайте ремешок! Складки на спине станут менее выраженными, подтянется живот, прорисуется красивый, женственный силуэт. И все это - без боли и синяков!

Читать далее...

16.11.2018 09:38:00
Видео: Полноценный отдых и релакс на сеансе правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков. Отзыв про мастера массажа.

Видео: Полноценный отдых и релакс на сеансе правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков. Отзыв про мастера массажа.

Прекрасно отдохнула на антицеллюлитном массаже ягодиц!
Об этом говорит моя клиентка Анна в своем очередном отзыве.
Анечка - одна из постоянных клиенток, которая является инициатором записи видео отзывов об антицеллюлитном массаже. На этом сеансе девушка сказала, что у нее есть дискомфорт в шее. Естественно, помимо основного массажа попы от целлюлита я размял Анечке шею.
Взаимодействие с массажистом - один из факторов приятного и эффективного массажа. Я всегда слушаю своих клиенток и прошу - говорите, не замыкайтесь в себе, У вас болит шея, устала спина? Зачем терпеть дискомфорт? В рамках сеанса лимфодренажного массажа я проработаю проблемную зону. И вы почувствуете себя совсем иначе!...
Читать далее...

14.11.2018 14:53:00
Видео: У каких женщин сложности с оргазмом, какие девушки не получают сексуальное наслаждение от интимной жизни? Визуалы, кинестеты, аудиалы.

Видео: У каких женщин сложности с оргазмом, какие девушки не получают сексуальное наслаждение от интимной жизни? Визуалы, кинестеты, аудиалы.

У каких женщин чаще всего трудности с оргазмом?
По опыту заметил, по женщинам, которые обращаются с проблемной отсутствия оргазма, проблемы с отсутствием наслаждения от секса у такого типа женщин. Активные, которые любят все контролировать, быстро говорят и принимают решения. Иначе говоря, у женщин с ведущей визуальной системой (визуалов).
Женщины, которые очень активные, быстрые, многозадачные - у них, проблемы с оргазмом чаще, чем у женщин, которые воспринимают мир ощущениями (кинестетов). Во почему. У людей, у которых доминирует система восприятия по визуальному типу, вся информация полученная извне, контролируется более головой а не телом. А оргазм больше идет от тела, зарождается в теле.
Что же делать женщинам визуалам, чтобы получать полноценный оргазм?

Читать далее...

14.11.2018 12:13:00
Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Видео: Новая сексуальная реальность. Жена сексвайф, муж куколд. Интимные эксперименты семейной пары. Сексолог.

Все, что вы хотели знать о сексвайф, но стеснялись спросить!
В полной, получасовой, версии нашей беседы с ведущей радио "Соблазн" Натальей Дементьевой мы обсудили, что же за явление sexwife.
Каков интерес к данной теме, почему люди приходят к интимным отношениям в формате жена для секса. Рассмотрели глубинные мотивы и причины эротических фантазий на тему секс вайф. А также - являются ли семьи, практикующие сексвайфизм, токсичными, либо нормальными.
Читать далее...

14.11.2018 10:47:00
Видео: Отзывы клиентки массажиста про медовый массаж тела в бане против целлюлита. Эффект, ощущения после самомассажа с медом в сауне.

Видео: Отзывы клиентки массажиста про медовый массаж тела в бане против целлюлита. Эффект, ощущения после самомассажа с медом в сауне.

Как проходит медовый массаж тела?
Самомассаж в сауне или бане тела с медом считается эффективным средством от целлюлита. Поможет ли медовый антицеллюлитный массаж обрести гладкую, упругую кожу легко? На эту тему мы беседовали с Анечкой во время нашего сеанса антицеллюлитного массажа.
Как оказалось, моя постоянная клиентка перепробовала бесчисленное множество различных способов избавления от надоедливой апельсиновой корочки, в том числе и медовый массаж, который делала самостоятельно в сауне.
О технологии, ощущениях и эффекте антицеллюлитного медового массажа смотрите в моем видео!...

Читать далее...

13.11.2018 16:54:00
Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения сексвайф, свинг, групповой секс - тосичные? Комментирует психолог-сексолог.

Семьи, практикующие отношения формата сексвайф - токсичные?
О таком интересном выводе сексологов сообщила мне Наталья Дементьева в нашем диалоге в прямом эфире радио Соблазн.
Как говорил Гипократ: "Все есть лекарство, и все есть яд. Зависит от дозировки". В нашем случае отношения в семьях, практикующих отношения жена для секса, измена жены с другим мужчиной, зависят от людей.
Выстраивать отношения при наличии таких сексуальных экспериментах - это значительно трудней, чем выстраивать отношения вдвоем. Потому что тут появляются дополнительные переменный. Вообще, сексуальные эксперименты можно рекомендовать парам, у которых в принципе уже гармоничные отношения. Супруги друг с другом разговаривают, знают, что они хотят, как каждый из супругов на что реагирует.
А как быть, если семейные отношения, интимная жизнь пары не идеальна?

Читать далее...

13.11.2018 10:32:00
Видео: Эротические фантазии мужа о сексе жены с другим мужчиной, sexfife - это нормально? Причины, почему мужчина хочет сексвайф.

Видео: Эротические фантазии мужа о сексе жены с другим мужчиной, sexfife - это нормально? Причины, почему мужчина хочет сексвайф.

Фантазии о сексе жены с другим мужчиной - это нормально?
Сексвайф - это в основном мужской запрос. Нормально ли это - жена для секса? - вопрос в основном женский. Эту тему мы обсудили с Натальей Дементьевой в прямом эфире на радио Соблазн.
Психологически мужчина более прям и примитивен, чем женщина. Поэтому от мужчин я чаще слышу запрос: как приобщить жену к sexwife? Или - как заставить жену быть секс вайф. По одному единственному слову можно диагностировать в паре большие проблемы.

Читать далее...

13.11.2018 10:27:00
Видео: Преимущества скульптурного массажа ягодиц "Бразильская попа" в студии массажа Красотуля. ру. Как сделать попу орех без целлюлита девушке, женщине?

Видео: Преимущества скульптурного массажа ягодиц "Бразильская попа" в студии массажа Красотуля. ру. Как сделать попу орех без целлюлита девушке, женщине?

Хочу сделать попу орех как у фитоняшки!
Это один из частных запросов, с которым к нам обращаются девушки и женщины. Все больше клиенток, перепробовав разные способы увеличить ягодицы, приходят в нашу студию на массаж "Бразильская попка". По словам девушек, как перепробовавших различные фитнес комплексы для увеличения ягодиц, так и женщин после родов, имеющих лишний вес, целлюлит на попе, дряблые ягодицы, наш сильный, скульптурный массаж имеет ряд преимуществ:
- видимый эффект уже с первого массажа;
- выравнивается рельеф ягодичек, уходит целлюлит;
- нет нагрузки на бедра, тазобедренные суставы, позвоночник;
- при регулярных прохождениях курса "Бразильские ягодицы" эффект сохраняется на более длительное время, чем от программы тренировок попа орех...
Читать далее...

12.11.2018 20:33:00
Видео: Кто такая сексвайф. Сексуальные эксперименты или патология? Кто такая sexwife - свинг, БДСМ, моральный садомазохизм?

Видео: Кто такая сексвайф. Сексуальные эксперименты или патология? Кто такая sexwife - свинг, БДСМ, моральный садомазохизм?

Сексвайф - игры по-взрослому!
Наталья Дементьева, очаровательная ведущая радио Соблазн, сказала, то очень рада видеть в гостях психолога, сексолога, который имеет не только теоретические знания, но и практический опыт консультирования в области sexwife.
Интерес к феномену, явлению секс вайф растет с каждым годом. Вопросов в данной области пока что гораздо больше, чем ответов.
Кто такая сексвайф?
Почему именно сексвайфизм?
Причины sexwife.
Как строить такие необычные отношения?...

Читать далее...

12.11.2018 18:45:00
Видео: Женские эротические фантазии. Жену возбуждает, когда муж трахает ее сестру. Сексолог.

Видео: Женские эротические фантазии. Жену возбуждает, когда муж трахает ее сестру. Сексолог.

Меня возбуждает, когда муж трахает мою сестру.
Такое откровение мне прислала девушка в личные сообщения.
Да, к сексологу редко обращаются с простыми историями.
Секс мужа с родной сестрой жены - это не обычно, но и не сильно удивительно.
Часто женщина с одной стороны - ревнует своего мужчину. А с другой, просто, или когда мастурбирует, фантазирует о том, как ее муж занимается сексом с другими женщинами. Так что данная ситуация неоднозначная.
Читать далее...

12.11.2018 12:59:00
Видео: Как выбрать специалиста, психолога сексолога для консультации жены для секса сексвайф и мужа куколда? Сексуальные эксперименты.

Видео: Как выбрать специалиста, психолога сексолога для консультации жены для секса сексвайф и мужа куколда? Сексуальные эксперименты.

Как выбрать сексолога для консультации по вопросам сексвайф?
В прямом эфире радио Соблазн мы затронули эту тонкую тему.
Очень мало сексологов имеют практические знания, опыт, чтобы работать с парами, практикующими отношения в формат sexwife.
Для людей обратиться к сексологу, да еще с такой темой - это всегда очень сложно. Поэтому тщательно подойдите к выбору "своего" специалиста. Обращаете внимание, что человек говорит, и как говорит. Вам должно быть комфортно с этим человеком, специалистом. Ведь к сексологу вы обращаетесь не за новыми психологическими травмами, а за помощью.
Читать далее...

12.11.2018 10:19:00
Видео: Как проходит правильный лимфодренажный массаж ног девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Демонстрация антицеллюлитного ручного массажа.

Видео: Как проходит правильный лимфодренажный массаж ног девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Демонстрация антицеллюлитного ручного массажа.

Как проходит лимфодренажный массаж ног?
Лимфодреаж - важная процедура не только для красоты, но и для здоровья ваших ножек. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа способствуют затрудненному кровотоку и лимфотоку. Доказано, что сидячая работа является одним из факторов развития фиброзного целлюлита!
На сеансах массажа девушки часто говорят мне, что ощущения обалденные не только во время сеанса антицеллюлитного или лимфодренажного массажа ног и бедер, но и после сеанса, курса. Уходит чувство тяжести, мурашек, отечность. Глубокий сухой массаж также - прекрасная профилактика варикоза...

Читать далее...

11.11.2018 16:36:00
Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Видео: Как оставаться стройной, ухоженной, сексуальной женщиной после 60 лет? Особенности ухода за собой после менопаузы и климакса.

Люди, которые 60 лет выглядят привлекательно и, не побоюсь этого слова - сексуально, они заслуживают колоссального уважения!
Эту тему мы подняли в телепрограмме Беседка.
Да, меня всегда восхищал Берлускони: в свои 70 лет он выглядит великолепно и полон сил.
Расскажу историю из своей практики массажиста. У меня однажды была клиентка, которая вызывала восторг и восхищение. Она ходила на двухчасовые сеансы массажа, и я спросил у нее: зачем? На что она ответила: я хочу быть молодой и красивой.
И знаете, по телу ей можно было дать 40-45 лет, замечательная форма!...
Читать далее...

11.11.2018 15:25:00
Видео: Что делать, если муж не хочет делать кунилингус. Сексолог про оральный секс жене, ласки клитора, промежности.

Видео: Что делать, если муж не хочет делать кунилингус. Сексолог про оральный секс жене, ласки клитора, промежности.

Что делать, если муж не хочет делать кунилингус?
С таким вопросом обратилась ко мне девушка на психологической консультации.
И дело не в том, что мужчина считает оральные ласки для жены ниже его достоинства, не то, чтобы ему было неприятно, противно лизать и ласкать ртом половые органы партнерши, скорее всего, ему просто лень.
Это хорошо, что мужчина не испытывал отрицательных эмоций, лаская орально партнершу. Ведь бывает, что человек не хочет заниматься оральным сексом, когда не уверен, что у партнера не все в порядке с гигиеной. Этот вопрос решается просто - гигиена половых органов. А бывает, что мужчине просто лень доставить удовольствие партнерше...

Читать далее...

10.11.2018 13:24:00
Видео: Реальные отзывы про ручной профессиональный массаж для женщин и девушек у Валентина Денисова-Мельникова. Вся правда про глубокий массаж тела.

Видео: Реальные отзывы про ручной профессиональный массаж для женщин и девушек у Валентина Денисова-Мельникова. Вся правда про глубокий массаж тела.

Наконец-то, вся правда правда про массаж у Валентина Денисова-Мельникова!
Моя клиентка Катя расставляет все точки над "и", чего, откровенно говоря, я не ожидал!
Во время сеанса массажа я спросил Катю, правда ли мой массаж комфортный приятный о ощущениям и при этом - сильный, как рассказывают в видео отзывах девушки, как говорю я?
Послушаем Катю:
"Все неправда! Все гораздо лучше, круче, комфортней, и... это просто божественно! Такой массаж нужно самой попробовать!" ...

Читать далее...

09.11.2018 12:26:00
Сколько стоит профессиональный эффективный массаж, женская ухоженность, стройное, красивое тело без целлюлита? Стоимость красоты и здоровья.

Сколько стоит профессиональный эффективный массаж, женская ухоженность, стройное, красивое тело без целлюлита? Стоимость красоты и здоровья.

Девушки, айда стоимость вашего ухода! Я занимаюсь в элитном фитнес клубе со спа, хожу к профессиональному массажисту, антицеллюлитный массаж у меня обязательно 2 раза в год, а релакс массаж – раз в неделю, косметологу. Также у меня дорогая уходовая косметика, ну и брови, там, реснички, ноготки. Итого – 30-40 тысяч. А сколько уходит на уход за собой у вас? Или вы колхозан без лоска?


Читать далее...

09.11.2018 11:07:00
Видео: Где может образовываться целлюлит на теле девушки, женщины? Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, Петербурге.

Видео: Где может образовываться целлюлит на теле девушки, женщины? Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон в Москве, Петербурге.

Поговорим о том, где может образовываться целлюлит у женщины на теле?
Казалось бы, классическими проблемными зонами даже стройных девушек являются бедра и ягодицы, живот, руки, бока. Но это еще не все!
Зачитаю отрывок из книги про целлюлит: "Очень важна локализация целлюлита. Он образуется на ягодицах, бедрах, коленях, икрах, животе, предплечьях и шее."
Целлюлит на шее я никогда не видел. Хотя ко мне на массаж за все годы моей работы приходили более полутора тысяч женщин. Многие из них - мои постоянные клиентки, которым я помогаю значительно улучшить тело. Возможно, апельсиновые корки и бывают на шее, однако в моей практике такая патология ни разу не встречалась...
Читать далее...

07.11.2018 19:07:00
Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Видео: Массаж шоу - ручной антицеллюлитный массаж тела девушке. Эффект правильного массажа, тонкости общения, приятный, эффективный массаж.

Очередная серия массаж шоу с моей замечательной клиенткой Анечкой.
Массаж у меня - это не только полезно, приятно, расслабляюще, но и очень интересно.
В этой серии мы обсудим пользу физических упражнений для женщин и девушек, личный опыт бега.
Также, мы поговорили о том, какие неудобства дает лишний вес, почему многие полные женщины говорят, что они счастливы, имея лишний вес.
Почему мужчины знакомятся с полными женщинами и боятся стройных, подтянутых леди.
Как целлюлит влияет на самооценку и любовь к себе у девушек и женщин.
Эти еще много других интересных тем мы обсудим в этом выпуске массаж шоу с Анечкой.

Читать далее...

07.11.2018 18:32:00
Видео: Как убрать жир на животе, сделать рельефный пресс кубиками? Отзыв про ручной массаж живота у Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Как убрать жир на животе, сделать рельефный пресс кубиками? Отзыв про ручной массаж живота у Валентина Денисова-Мельникова.

Хотите сделать животик плоским и подтянутым, чтобы стали проступать кубики пресса? Для начала нужно убрать жир.
Жир на животе лучше всего убирается массажем.
Что говорит моя клиентка Анечка?
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок. У меня особо хорошо сходит все лишнее в области талии и ягодиц. Для меня массаж - это самое лучшее средство для похудения."
О результатах говорят мои клиентки!
Можно ли убрать жир на животе с помощью ручного массажа, без боли и синяков? Приходите и попробуйте сами!

Читать далее...

06.11.2018 11:35:00
Видео: Можно ли ласкать анус женщине, делать массаж попки девушки во время секса? Сексолог.

Видео: Можно ли ласкать анус женщине, делать массаж попки девушки во время секса? Сексолог.

Можно ли делать массаж ануса девушке во время секса? 
С таким вопросом ко мне обратился мужчина в личных сообщениях. 
Вы знаете, это опрос не к психологу-сексологу, это вопрос к вашей женщине! Если она не возражает против анальных ласк - массируйте! 
На самом деле многим женщинам нравятся ласки данной области во время секса. Если она за, вы можете нежно гладить ягодиц и немножко стимулировать анальную область своей партнерши при половом акте. 

Читать далее...

06.11.2018 10:11:00
Видео: Массаж попы "Бразильские ягодицы" для округлой, подтянутой попы женщине. Записаться на ручной корректирующий массаж в Москве, Петербурге девушке.

Видео: Массаж попы "Бразильские ягодицы" для округлой, подтянутой попы женщине. Записаться на ручной корректирующий массаж в Москве, Петербурге девушке.

Почему массаж попы "Бразильские ягодицы" становится все более востребованным среди девушек и женщин?
Эта сильная, интенсивная массажная техника позволяет обрести округлые, подтянутые ягодицы, как у танцовщиц самбы на бразильском карнавале. Причем вы лежите и наслаждаетесь ощутимым, приятным массажем. Во время сеанса прорабатывается непосредственно ягодичные мышцы, фасции, подкожно-жировой слой, что дает дополнительные бонусы. А именно - во время и после массажа вы испытаете приятное напряжение в ягодицах, жар, легкость.
Техника "Бразильские ягодицы" в отличие от приседаний, работы на тренажерах, работы со штангой или гифом, не затрагивает коленные и тазобедренные суставы. Также вы не перекачаете ноги. Также, как отмечают мои клиентки, которые стали регулярными гостями на сеансах бразильского массажа, после курса заметно уходит целлюлит, чего вам не обеспечит ни одна тренировка со спортивным инвентарем или без оного.

Читать далее...

04.11.2018 17:32:00
Видео: Как убрать целлюлит с задней поверхности бедра девушке? Ручной антицеллюлитный массаж ног в Москве, Петербурге женщине.

Видео: Как убрать целлюлит с задней поверхности бедра девушке? Ручной антицеллюлитный массаж ног в Москве, Петербурге женщине.

Убрать целлюлит с задней поверхности бедра?
Это реально!
Многие мои клиентки, даже молодые девушки со стройной фигуркой, где нет ни грамма лишнего веса, обращаются с запросом убрать апельсиновую корку с задней поверхности бедра. Эта область является у женщины проблемной, где образование целлюлита является обусловленным генетически.
Половое созревание, гормональный сбой, тяжелые заболевания и их лечение - факторы, от вас не зависящие, играют такую же роль в образовании целлюлита на бедрах, как и малоподвижный образ жизни, неправильное питание, вредные привычки, стресс...
Читать далее...

04.11.2018 10:42:00
Видео: Интимные особенности человека и детские психологические травмы. Почему мужчина хочет жену сексвайф, жену шлюху, быть куколдом?

Видео: Интимные особенности человека и детские психологические травмы. Почему мужчина хочет жену сексвайф, жену шлюху, быть куколдом?

Отрывок эфира на радио Соблазн.
Всегда ли можно некоторые интимные особенности человека объяснять детской психологической травмой?!
Например, почему мужчина хочет жену для секса сексвайф, жену шлюху? Очаровательная ведущая Наталья Дементьева зачитала некоторые исследования сексологов, согласно которым сексвайфизм мужчин - родом из детства. Тут и моральные травмы, и особенности воспитания, и психологические травмы.
Действительно ли мужчина желает жену шлюху из-за особенностей воспитания и отношений с родственниками?
Смотрите видео и узнаете!

Читать далее...

03.11.2018 19:56:00
Видео: Рост интереса к сексвайф. Нужно ли семейной паре sexwife обращаться к сексологу? Эфир радио Соблазн.

Видео: Рост интереса к сексвайф. Нужно ли семейной паре sexwife обращаться к сексологу? Эфир радио Соблазн.

Сексологов, работающих с темой sexwife, очень мало!
Так сказала потрясающая ведущая и просто очень красивая девушка, Наталья Дементьева.
Да, хороших сексологов, тем более, работающих с темой сексвайф, действительно очень мало.
Наталья заметила, что сегодня сексологи рассматривают как секс вайф, так и куколд, БДСМ, групповой секс с единой точки зрения. Однако же все эти формы сексуального удовлетворения, эксперименты - они в корне различны! Соответственно - рассматривать каждый случай нужно индивидуально.
В любых отношениях секс вайф присутствует доля садомазохизма. Поэтому таким парам, я в этом уверен как практикующий сексолог, обязательно нужно обращаться к специалисту, чтобы регулировать свои отношения, и чтобы интимная жизнь доставляла только радость.
Больше - смотрите в видео!

Читать далее...

03.11.2018 13:15:00
Видео: Рост интереса к теме сексвайф. Новая сексуальная реальность или интимные расстройства - почему муж хочет жену для секса, шлюху. Сексолог.

Видео: Рост интереса к теме сексвайф. Новая сексуальная реальность или интимные расстройства - почему муж хочет жену для секса, шлюху. Сексолог.

Сегодня идет рост интереса к теме sexwife.
В прямом эфире радио Соблазн ведущая Наталья Дементьева привела следующие данные. Недавно она узнала про круглый стол сексологов по теме "Синдром сексвайф. Актуальное состояние и перспективы". В рамках данного мероприятия был приведена интересная статистика по запросам в Яндексе. Что интересно, если в 2014 году запросов сексвайф было 60 тысяч, то в 2018 году только за 1 месяц было более 400 000 запросов от пользователей сети. Видно, что интерес к данной теме растет в геометрической прогрессии.
Как практикующий сексолог, скажу, что рост интереса к секс вайф растет стремительно. В последнее время ко мне наиболее часто обращаются именно по данной теме. Причем и мужчины, и женщины.
Читать далее...

02.11.2018 18:38:00
Нужен ли профессиональный антицеллюлитный массаж ухоженной девушке? Сколько стоит уход для шикарной женщины?

Нужен ли профессиональный антицеллюлитный массаж ухоженной девушке? Сколько стоит уход для шикарной женщины?

Девочки, а выходите в салоны красоты, к косметологу, массажисту? Я вот хожу в тренажерку, бассейн, спа. Регулярно к массажисту на общий массаж тела, антицеллюлитный массаж, скульптурный и релакс массажи. Также к косметологу на уход за лицом, делаю брови, реснички, губки подкалываю, татуаж. Ну и ногти, волосы. Выходит тsсяч 40 в месяц. А сколько тратите вы, какие процедуры красот делаете?

- Ого! Ну вы загнули? Я бы из всего парикмахера и массажиста оставила. Ногти можно дома сделать, спортом позаниматься на улице, татуаж, брови и ресницы – вообще не нужно.

- Не делаю такие процедуры. У меня времени на них нет. Зато смотрю на подруг, с ровной кожей. Умеренным загаром и плоским животиком и понимаю, что правильно выбранный стиль и хороший стилист очень помогают женщине выгляlеть отлично. Плюс фитнес! Учились с подругой в универе...
Читать далее...

02.11.2018 11:42:00
Видео: Девушка хочет групповой секс с двумя мужчинами, но боится. Как подготовиться к сексу МЖМ? Сексолог.

Видео: Девушка хочет групповой секс с двумя мужчинами, но боится. Как подготовиться к сексу МЖМ? Сексолог.

Я хочу заняться сексом с двумя мужчинами. Но боюсь, что мне не понравится. Что делать? 
Такое вопрос задала мне девушка в личном сообщении. 
Тут два совета. Если хотите секса МЖМ, но боитесь, можно поработать с чувством страха. Ну а если серьезно - с такими вопросами работает психолог-сексолог. Поработайте со специалистом, с которым вы можете разобрать и проанализировать свои страхи, почему вы боитесь, что свинг вам не понравится. Разберете, почему вы хотите секса втроем. 
Так же вы решите, как вам осуществить свои эротические фантазии. Или не осуществлять их вовсе. Секс с двумя мужчинами - это одна из распространенных женских фантазий, потому что девушке иногда хочется чувствовать сильное проникновение со всех сторон. 

Читать далее...

02.11.2018 11:10:00
Видео: Можно ли убрать крылышки на руках у женщины, сделать дряблые плечи подтянутыми и упругими у девушки с помощью профессионального массажа?

Видео: Можно ли убрать крылышки на руках у женщины, сделать дряблые плечи подтянутыми и упругими у девушки с помощью профессионального массажа?

Проблемная зона - плечи.
Каждая женщина после 30-40 лет, резкого похудения, беременности и родов, сталкивается с такой проблемой, как обвисание кожи на плечах. К сожалению, это области в плане профилактики внимание девушки практически не уделяют. И напрасно.
Уже с 18-20 лет показан уход за внутренней частью рук. Это массаж в домашних условиях, курс массажа ШВЗ с проработкой внутренней части плеча, использование специальной косметики для тела, регулярные физические упражнения. Если же за руками не ухаживать, появляются так называемые "крылышки" - обвисшая кожа.
Можно ли скорректировать данную проблему? Можно. Глубокий массаж рук при регулярном его проведении в состоянии качественно подтянуть обвисшую кож на руках. Сделать плечи более упругими, рельефными, красивыми. Бонусом - проходят неприятные ощущения тяжести, онемения, эффекта "не своих" рук...
Читать далее...

02.11.2018 10:19:00
Видео: Как сделать свое тело более красивым, стройным, подтянутым, убрать целлюлит. Запись а профессиональный массаж в Москве, Петербурге.

Видео: Как сделать свое тело более красивым, стройным, подтянутым, убрать целлюлит. Запись а профессиональный массаж в Москве, Петербурге.

Как бы хорошо не выглядела девушка, всегда хочется то-то улучшить, сделать тело более красивым, подтянутым, стройным.
Сделать тело более молодым и красивым помогает антицеллюлитный корректирующий массаж. Спорт и диеты, тренировки и режим дня, к сожалению, не решают вопрос застоя (а значит - целлюлита) в традиционных проблемных женских зонах. На бедрах и ягодицах, живота, внутренней поверхности плеча. Чтобы сделать эти области ровными, гладкими, упругими, необходим ручной массаж.
Это видео мы снимаем на пляже Пхукета, в Таиланде. В юго-восточной Азии начинается самый сезон. Многие мои клиентки записываются на массаж именно к сезону в экзотических странах и шутят, что красивое тело должно быть круглогодично. Вдруг проснешься где-нибудь в Тайланде, в бикини!
Хотите быть красивыми в любое время года и в любую погоду? Обращайтесь!

Читать далее...

01.11.2018 16:18:00
Видео: Стоит ли записаться на эротический массаж тела девушке, женщине, для развития чувственности и сексуальности? Комментирует сексолог, телесный терапевт.

Видео: Стоит ли записаться на эротический массаж тела девушке, женщине, для развития чувственности и сексуальности? Комментирует сексолог, телесный терапевт.

Я - женщина, хочу развить свою сексуальность. Стоит ли мне походить на эротический массаж?
Такой вопрос я получил в личные сообщения.
В знаете, любая работа с телом - это очень хорошо! Развивается чувствительность, чувственность, улучшается общее состояние здоровья и желание получать телесные наслаждения.
Но под понятием "эротический массаж" люди подразумевают самое разное. Поэтому для начала решите для себя, что вы хотите, узнайте, куда вы идете. Озвучьте конкретно свой запрос.
Все же я считаю, что идти на массаж, пусть даже интимный, эротический к просто массажисту - спорная идея. Все же чувственность и сексуальность - это сфера деятельности сексолога. Сексологи работают с чувственностью и чувствительностью, не все, а те, кто владеет телесно-ориентированной терапией и навыками массажа...

Читать далее...

01.11.2018 10:11:00
Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Видео: Можно ли сделать спину девушки красивой и подтянутой? Убрать жировые складки женщине ручным правильным массажем спины?

Сутулость, складки и жировые накопления на спине - можно ли сделать спину красивой и подтянутой?
Массаж спины традиционно ассоциируется с лечебной либо релаксационной процедурой. Помогает расслабиться, снять напряжение, оздоровить организм. Однако правильно проведенный массаж имеет еще одно свойство.
Клиентки, которые общалась ко мне за общим или классическим массажем спины обращают внимание, что с первого сеанса подтягивается кожа. Уходят жировые валики в районе лопаток и подмышек, становятся менее выражены складки на боках....

Читать далее...

31.10.2018 17:18:00
Какие процедуры помогают убрать целлюлит на теле девушки? Как женщине сэкономить на уходе для посещения квалифицированного массажиста в Москве, Петербурге?

Какие процедуры помогают убрать целлюлит на теле девушки? Как женщине сэкономить на уходе для посещения квалифицированного массажиста в Москве, Петербурге?

Девушки, подскажите! Я трачу на уход за собой около 30 тысяч рублей в месяц. Это – спорт, бассейн, спа косметолог, ногти, ресницы, брови, косметика и одежда. Также – витамины и биодобавки. Стоит ли еще ходить на антицеллюлитный массаж? Я никак не могу убрать целлюлит. Мне 25 лет.

- Ну, если от целлюлита ничего из спа, бассейна, спорта не помогает, то стоит перестать тратить бешеные деньги на всякую фигню и пойти на массаж к хорошему массажисту. Недешево, но того стоит. Качественный массаж не может быть дешевым.

- Можно и самой ухаживать за собой , зачем все это. Я косметику люблю , но ходить на процедуры , ногти и т.д - не буду , руки есть! У меня наоборот знакомые за 25 и далеко - возраст по паспорту лишь, а так и не дашь.

- А времени сколько должно быть у девушки, у которой и фитнес, и бассейн, и массаж и косметолог, и вот это все. Это же, простите, с ума сойти. А по итогу – от целлюлита автор так и не может избавиться. Все больше убеждаюсь, что для красоты достаточно нормально спать, правильно питаться и не лениться! А не эти деньги и куча времени.

Читать далее...

30.10.2018 17:42:00
Видео: Отзыв о массажисте, телесном терапевте в Москве, Петербурге. Посоветуйте хорошего массажиста записаться на массаж тела.

Видео: Отзыв о массажисте, телесном терапевте в Москве, Петербурге. Посоветуйте хорошего массажиста записаться на массаж тела.

Валентин, вы просто очень хороший человек!
Так сказала моя клиентка Катя, когда мы записывали это видео.
Я всегда благодарен своим клиенткам за теплые слова, за то, что они выбрали меня как мастера массажа. А также за то, что они - замечательные, позитивные девушки.
Когда вы приходите ко мне на массаж, моя основная задача - сделать вам самый лучший массаж. Чтобы вы остались довольны - как результатом, так и временем, проведенным на моем массажном столе. Массажист - это не просто профессия, это призвание сделать вас здоровой, красивой, счастливой. Без этого невозможно быть профессионалом своего дела и получать такие теплые отзывы...
Читать далее...

30.10.2018 10:40:00
Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

Видео: Ощущения после профессионального глубокого массажа спины и шеи у девушки. Зачем нужен общий релакс массаж женщине.

После массажа спины я летаю!
Так говорят про мой массаж клиентки.
Действительно, многие из вас проводят целый день в сидячем положении, ссутулившись у компьютера или ноутбука. Или стоят, причем в модельной обуви на высоком каблуке, без возможности присесть или лечь. Или профессионально занимаются спортом, поднимая тяжелые веса.
Любая чрезмерная нагрузка - это перенапряжение мышц спины, позвоночника. Вот почему релаксационный общий массаж спины рекомендован всем. Во время сеанса я прорабатываю не только спину, но и шею, зону воротника, поясницу, ягодицы. Конечно же, для снятия зажимов в теле, перенапряжения в мышцах показан общий массаж...

Читать далее...

29.10.2018 10:19:00
Видео: Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал"? Эффект сильного массажа попы в студии массажа Мск, СПб

Видео: Скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал"? Эффект сильного массажа попы в студии массажа Мск, СПб

Почему скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" работает как спортзал?
Об этом часто спрашивают наши с Юлей клиентки, получая за коротки срок впечатляющие результаты. Дорогие девушки! Результат ручного массажа "Бразильская попа" - это чистая физиология. Зависит он также от добросовестности массажиста.
Правильный скульптурный массаж ягодиц - это сложная, требующая усилий от массажиста, техника. Без использования масла и крема, ткани попы глубокого прорабатываются вручную. Затрагиваются абсолютно все ткани, мышцы работают, как во время интенсивной тренировки.
Правильно выполненный массаж ягодиц безболезненный...
Читать далее...

29.10.2018 09:19:00
Видео: Как уговорить мужчину сделать кунинлингус? Уговорить мужа на секс в позе сзади, наездница? Советы сексолога.

Видео: Как уговорить мужчину сделать кунинлингус? Уговорить мужа на секс в позе сзади, наездница? Советы сексолога.

Как побудить мужа ласкать жену орально и заниматься сексом в определенной позе?
Не единичный случай из моей практики, когда девушки, женщины спрашивают, как уговорить мужчину на кунилингус, взять их в позе, при которой приятней. Итак, отвечаю на ваш вопрос!
Человека очень стимулирует, когда мы его хвалим за какое-то его действие. Если похвалить вас, меня за какое либо действие, эта похвала, высокая оценка, будет стимулом делать это далее, делать это лучше. В вашем случае - делать кунилингус, удовлетворять вас в любимой вами позе.
Я посоветовал одной своей клиентке хвалить партнера за доставленное удовольствие. Однако, внимание! - есть секреты, как хвалить партнера за доставленное удовольствие и стимулировать его доставлять вам удовольствие в постели!
Какие? Смотрите мое новое видео!

Читать далее...

28.10.2018 16:59:00
Видео: Жесткий, болезненный массаж живота. Может ли быть ручной глубокий массаж для коррекции фигуры безболезненным?

Видео: Жесткий, болезненный массаж живота. Может ли быть ручной глубокий массаж для коррекции фигуры безболезненным?

Какой массаж живота эффективен?
Мне клиентка сказала, что, когда она ходила на массаж живота в другое место, причем в разных местах она пробовала ручной массаж. Рассказывает, что с ее животом обращались жестко, больно, травматично. И очень удивляется, что мой массаж живота безболезненный. При том, что очень эффективный.
На видео демонстрации моего массажа вы можете посмотреть, что осуществляю все приемы, которые осуществляются при классическом, антицеллюлитном массаже живота. Однако имеется один нюанс, который отличает технику безболезненного и эффективного массажа.
Секрет правильного ручного массажа живота - далее в видео.

Читать далее...

26.10.2018 12:53:00
Видео: Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений: Преимущества массажа тела у профессионального массажиста.

Видео: Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений: Преимущества массажа тела у профессионального массажиста.

Помогает ли самомассаж живота избавиться от локальных жировых отложений?
Самый объективный ответ могут дать мои клиентки. Послушаем Анечку:
"Все фигня! Я пробовала сама себя массировать. На сеансе я не давала трогать живот, потому то у меня был пирсинг, была фобия, что во время массажа как-то ее можно задеть, будут боль, кровь. Лучше буду ходить с жирным брюхом и пресс качать.
Валентин показал, как аккуратно, пальчиками, массировать живот и область над коленями. Итог - мне было больно массировать над коленями! Я могу долго делать самомассаж! Решила делала о 15 минут каждую ногу, живот еще дольше! В итоге у меня болели только руки, но ничего не похудело"...

Читать далее...

24.10.2018 21:17:00
Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Видео: Как отвыкнуть от оргазма в душе? Вред женской мастурбации струей воды для интимной жизни с партнером. Сексолог.

Как отвыкнуть от оргазма в душе?
На самом деле, это очень серьезный вопрос. Многие девочки со временем понимают, что мастурбация с помощью воды, мастурбация в душе - не полезна. Причина в том, что такой вид самоудовлетворения вы не можете повторить в постели, и мужчина не сможет физически вам доставить такие ощущения, которые вы испытываете, мастурбируя струей воды.
Естественно, такой вид самоудовлетворения доставляет большое удовольствие, острые ощущения, которые невозможны при половом контакте с партнером. И именно здесь таится опасность: девушка перестает испытывать какое-либо удовольствие от секса и становится зависимой от такой дезадаптивной мастурбации...
Читать далее...

24.10.2018 19:48:00
Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Видео: Антицеллюлитный массаж тела - это больно? Может ли быть эффективный массаж без боли и синяков?

Может ли антицеллюлитный глубокий массаж тела быть безболезненным?
Если вы не хотите идти на ручной массаж, потому что боитесь боли - совершенно напрасно! То, что эффективный массаж против целлюлита должен быть нестерпимо болезненным - это миф. И вот почему. Правильный сухой массаж без использования масла и крема позволяет рукам массажиста точечно захватывать пораженные апельсиновой коркой участки кожи, глубокого прорабатывать не только подкожно-жировой слой, но и мышцы, соединительную ткань.
Руки не скользят, что обеспечивает глубокую проработку без микротравм, гематом, микроушибов. Ощущения - как после спортзала, кожа и мышцы, вся обработанная площадь горит, ощущается. Дикой же боли нет.
На видео вы можете увидеть, насколько расслаблена моя клиентка, пока я делаю ей правильный антицеллюлитный массаж.
Не верите, что эффективный массаж может быть безболезненным? Приходите и убедитесь в этом сами!

Читать далее...

24.10.2018 09:18:00
Видео: Можно ли делать ручной массаж внутренней поверхности бедра? Правильный массаж ног против целлюлита в Москве, Петербурге.

Видео: Можно ли делать ручной массаж внутренней поверхности бедра? Правильный массаж ног против целлюлита в Москве, Петербурге.

Можно ли массировать внутреннюю поверхность бедра?
Иногда моих клиенток интересует этот вопрос. На тему правильного массажа ног и бедер есть масса дискуссий, важно место в которых занимает целесообразность, польза и побочные эффекты массажа внутренней части бедра.
Да, эту область массировать можно. Однако при антицеллюлитном массажем есть свои особенности проработки данной зоны. Многие массажисты без достаточного опыта и квалификации вообще предпочитают не затрагивать в работе внутреннюю поверхность бедра, потому что там проходят крупные вены, расположены лимфатические узлы. Техника работы здесь особая, отличающаяся от проработки внешней части бедра.
Я же работаю с данной областью и весьма успешно. Как проходит правильный массаж внутренней поверхности бедра, без побочных эффектов и с результатом, смотрите в видео.

Читать далее...

22.10.2018 17:10:00
Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Видео: Ручной профессиональный массаж для женщины - необходимость? Зачем девушке делать антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц.

Массаж для женщин - это необходимость?
Один из частых вопросов, которые задают мне клиентки про антицеллюлитный массаж.
И действительно, почему качественный массаж тела женщине необходим?
Женское тело ориентировано на сохранение энергии для жизнедеятельности и продолжение рода. Для этого природой заложено наличие жировых клеток - апидоцитов, которые с удовольствие запасаются молекулами жира. Во времена, когда задачей женщины было родить как можно больше детей, прожив 20, 30, 40 лет, это механизм был весьма полезен.
Сегодня, когда средняя продолжительность жизни женщины в разы выше, ее качество, безопасность и комфорт неоспорим, механизм накопления жира служит "медвежью службу", накапливая в тканях ненужный жир и токсины, продукты обмена веществ...

Читать далее...

21.10.2018 19:12:00
Видео: Ощущения после ручного сильного массажа попы "Бразильские ягодицы". Почему попка болит, горит! Массажист.

Видео: Ощущения после ручного сильного массажа попы "Бразильские ягодицы". Почему попка болит, горит! Массажист.

Попка болит, горит!
Да, именно такие ощущения могут быть после глубокого скульптурного массажа "Бразильские ягодицы". И это - признак правильно, качественно проведенного ягодиц массажа, если запрос к массажисту - сделать попку орех.

"Бразильская попа" - сильный, глубокий массаж, который способствует не просто устранению целлюлита. Такой ручной массаж прорабатывает ваши ягодички, как хорошая тренировка в зале. С той лишь разницей, что руки массажист прорабатывает вашу попу, а вы отдыхаете на удобной кушетке...
Читать далее...

19.10.2018 18:58:00
Видео: Можно ли улучшить бедра девушки, убрать целлюлит с ног массажем? Стройные, сексуальные ноги женщины.

Видео: Можно ли улучшить бедра девушки, убрать целлюлит с ног массажем? Стройные, сексуальные ноги женщины.

Можно ли сделать дряблые бедра с целлюлитом стройными, упругими и сексуальными?
Звучит фантастически: Можно!
Да, пп уменьшило жировую прослойку, оставив дряблую кожу со слабым тонусом и целлюлит. Интенсивные занятия спортом подтянули мышцы, однако деформированный подкожно-жировой слой стал явно проступать. Что делать?
Записаться на массаж! Правильный ручной массаж в сухой технике работает на все ткани. Массажист прорабатывает кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, и недоступную для иных способов работы с телом фасциальную и межтканевую область. Глубокий массаж стимулирует обменные процессы даже в самых глубинный тканях, способствует выводу жировых накоплений и воды с продуктами распада. Улучшает тонус кожи, причем с первого сеанса...

Читать далее...

19.10.2018 14:15:00
Видео: Жене нравится, когда ее щупают, лапают в метро. Нравятся ли девушкам скрытые домогательства в общественном транспорте? Сексолог.

Видео: Жене нравится, когда ее щупают, лапают в метро. Нравятся ли девушкам скрытые домогательства в общественном транспорте? Сексолог.

Моей жене нравится, когда ее лапают в метро.
Такой запрос я получил в личном сообщении.
Итак, разберемся. Как правило, женщинам не нравится, когда к ним домогаются в общественном транспорте, щупают, трогают в метро. Такие поползновения и нарушение личных границ воспринимается, как правило, негативно, плюс - может нанести моральную травму. За одним исключением.
Если у женщин присутствует сильное сексуальное влечение и много нереализованной сексуальной энергии, они могут получать от этого удовольствие. Не то, чтобы им нравиться, когда лапают в метро, таких женщин заводит в принципе любая сексуальная активность. Когда уровень гормонов зашкаливает, они берут верх над разумом, воспитанием, морально-нравственными устоями. И если в обычной ситуации девушке неприятны домогательства в общественном транспорте, у женщин с бурлящими в крови гормонами подобные поползновения вызывают возбуждение и даже некоторое удовлетворение....

Читать далее...

19.10.2018 11:01:00
Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Видео: Мужчина настаивает на сексе без презерватива. Стоит ли заниматься незащищенным сексом с новым партнером? Сексуальное здоровье.

Новый молодой человек настаивает на сексе без презерватива. Как быть?
Такой вопрос задала мне девушка.
Мужчины часто настаивают, требуют, просят секс без презерватива. Есть даже такие экстремалы, которые даже проституток на незащищенный половой акт пытаются уговорить! Замечу, это мега стремная идея, такая себе русская рулетка в сексе. Неразумно - с новым партнером заниматься сексом без презерватива.
О его ощущениях. Да, мужчина не так чувствует процесс в презервативе, чем без оного. Но считается, что теряется где-то 10% ощущений. Некоторые мужчины говорят, что при половом акте в кондоме они вообще ничего не чувствуют.
Читать далее...

18.10.2018 19:33:00
Видео: Мужчины боятся или хотят девушку девственницу? С кем лишиться девственности, получить первый сексуальный опыт.

Видео: Мужчины боятся или хотят девушку девственницу? С кем лишиться девственности, получить первый сексуальный опыт.

Как мужчины реагируют на девушку девственницу?
Новый вопрос от нашей подписчицы.
Девушка пишет, что слышала - некоторые мужчины хотят девственницу, а некоторых мужчин девственницы пугают.
На самом деле вы слышали все правильно, потому что бывает у мужчин и страх, неприятие девственниц, некоторые же мужчины считают невинную девушку без интимного опыта подарком судьбы. Все мужчины на девственность партнерши реагируют по-разному.
И вот почему.
Есть мужчины, которым хочется показать девушке все прелести секса, быть "первопроходцем", и для такого мужчины девственница - это праздник. Есть мужчины, которые не уверены в себе, и девственница им нужна для секса по принципу "чтобы не с кем было сравнивать". А кого-то и пугает секс с девственницей о разным причинам...

Читать далее...

18.10.2018 14:13:00
Видео: Хруст во время проведения глубокого лимфодренажного массажа ног. Что хрустит во время массажа бедер?

Видео: Хруст во время проведения глубокого лимфодренажного массажа ног. Что хрустит во время массажа бедер?

Это жир хрустит?
Такой вопрос задала во время глубокого, сильного массажа бедер клиентка Марии.
Действительно, при проработке тела можно было услышать похрустывание. В данном случае похрустывали пальцы массажистки. Ручной интенсивный массаж требует приложения усилий, большой отдачи от массажиста. В сухой технике нет смазочной прослойки, позволяющей легко скользить рукам по прорабатываемым зонам клиентки (и снижающей общую эффективность массажа). Поэтому Мария прилагала усилия, чтобы так промассажировать бедра клиентки, чтобы максимально разогнать кровоток и лимфоток, простимулировать жировые клетки высвобождать жир, но при этом не травмировать ткани. Такой массаж самый эффективный и не травматичный. Именно эту технику работы с телом вы можете увидеть на видео.

Читать далее...

18.10.2018 10:08:00
Видео: Сексуальный контакт между братом и сестрой. Влечение к родственникам. Сексолог про инцест, сексуальность.

Видео: Сексуальный контакт между братом и сестрой. Влечение к родственникам. Сексолог про инцест, сексуальность.

Хочу сделать минет брату. Что делать?
Тема инцеста нас не оставляет. Я получил несколько подобных сообщений от девушек, у которых возникает сексуальное влечение к брату. С одной стороны - девушка растеряна, не совсем понимает, что делать. С другой стороны - желание вполне оформлено.
Итак, разберемся.
В этом запросе мало детальной информации, поэтому постараюсь ответить наиболее иформативно в общем.
Сексуальное взаимодействие братьев и сестер - не такая редкость, как мы с вами думаем. Поэтому родителям стоит обратить больше внимания на взаимоотношения разнополых детей. И если есть какие-то признаки не родственных отношений - обратиться к психологу, сексологу....

Читать далее...

18.10.2018 08:56:00
Стоимость услуг профессионального массажиста. Сколько стоит качественный антицеллюлитный массаж всего тела, проблемных зон?

Стоимость услуг профессионального массажиста. Сколько стоит качественный антицеллюлитный массаж всего тела, проблемных зон?

Девушки, сколько у вас стоит уход за собой?

У меня выходит поддержание красоты, а это косметолог, фитнес клуб, косметика, одежда, ногти, ресницы, шугаринг. Еще курсово антицеллюлитный масаж. Ну и у меня проблемы со спиной, делаю лечебный массаж спины. А сколько вы тратите на себя и позволяете ли себе массаж тела?

- Мне хватает. 2 раза в год антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж лица. 45 лет, двое родов. Выгляжу значительно моложе. Считаю, что ногти и ресницы можно не делать, а массаж тела и лица нужен.

- Жили же как-то раньше без фитнес клуба и ботекса и прекрасно себя чувствовали! Все это - выкачивание денег. Лично мне необходимы тренировки в зале,пробежка по утрам и здоровые сон и еда.Плюс конечно зож. И никто мне в мои почти 30 их не даёт. И никаких заоблачных сумм.

Читать далее...

17.10.2018 20:15:00
Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Видео: Болят ноги, варикоз на икрах,отекли голени. Ручной релакс массаж ног в Москве, Петербурге

Болят ноги, варикоз на икрах, отекли голени - все эти проблемы решаемы!
Во что сложно поверить миллионам женщин и девушек, которые сталкиваются с последствиями нарушения кровообращения в ногах, переутомлением мышц, спортивными травмами. Есть ли способ предупредить варикозное расширение вен, вернуть ножкам здоровье, ощутить легкость и воздушность? Есть. Это - ручной глубокий массаж ног.
В зависимости от проблемы мастер использует различные техники и их сочетание - расслабляющий массаж, лимфодренаж, оздоравливающие и даже скульптурные техники. Да, с помощью правильного массажа можно сделать свои ножки привлекательней!
Как проходит такой чудо массаж вы можете посмотреть на видео.
А также - попробовать массаж ножек лично!

Читать далее...

17.10.2018 13:35:00
Видео: Кто такая жена для секса, секс вайф? Интимные фантазии мужа - жена изменяет с другим мужчиной. Сексолог.

Видео: Кто такая жена для секса, секс вайф? Интимные фантазии мужа - жена изменяет с другим мужчиной. Сексолог.

Кто такая жена для секса?
Этот термин все чаще можно услышать в беседах друзей, в сети. Первая ассоциация - любая жена для секса. Однако, сегодня данному термину предается более узкое значение. А именно - сексвайф.
Чем отличается секс вайф (или sexwife) от обычной жены? Жена в классическом понимании - это женщина для секса с мужем. Жена для секса - это женщина, которую мужчина, ее муж, хочет видеть в интимных отношениях с другими мужчинами.
В чем тонкости сексвайф, особенности данного явления вы можете узнать в этом и других моих видео.
Читать далее...

17.10.2018 11:03:00
Видео: Сексуальное здоровье женщины. Полезен ли секс без удовольствия, оргазма женщине? Как наладить интимную жизнь?

Видео: Сексуальное здоровье женщины. Полезен ли секс без удовольствия, оргазма женщине? Как наладить интимную жизнь?

Полезен ли секс без удовольствия?
К сожалению, один из частных вопросов от девушек и женщин.
Теоретически, может быть, чтобы, простите за грубую шутку, не заросла туда народная тропа". Но секс без какого-либо наслаждения, оргазма - это грустно! И тут нужно не искать ответа на вопрос, какую пользу можно получить от интимной жизни без удовольствия, а решать проблему получения удовольствия.
У вас есть доступ к психологам-сексологам, телесным терапевтам, вы можете пойти на интимный, чувственный массаж. Я бы советовал поработать с сексологом, чтобы решить сам вопрос отсутствия удовольствия от секса. Вам нужно решать проблему отсутствия оргазма, а не заниматься психологической дилеммой - чем все-же полезен механический секс...

Читать далее...

16.10.2018 17:34:00
Как проходит сеанс скульптурного массажа "Бразильская попка" у Юлии Денисовой-Мельниковой? Эффект интенсивного сухого массажа девушке, женщине.

Как проходит сеанс скульптурного массажа "Бразильская попка" у Юлии Денисовой-Мельниковой? Эффект интенсивного сухого массажа девушке, женщине.

Как проходит скульптурный массаж ягодиц "Бразильская попка"?
Техника "Бразильские ягодицы" - эффективная и здоровая альтернатива тяжелым занятиям в спортзале, чтобы придать попке упругость, округлую форму, убрать отечность, дряблость и целлюлит.
Так ли эффективна данная техника массажа? Скептики заявляют, что для придания ягодицам красивой формы нужно "убивать" их (вкупе с коленями) в спортзале, иного способа сделать женскую попу привлекательной. Практика же показала, что курс интенсивного массажа "Бразильские ягодицы" позволяет не только заметно подтянуть попу, придать ей сексуальную округлость и привлекательность без "убивания", но и значительно сократить целлюлит. Глубокий лимфодренаж, который происходит в тканях ягодиц в процессе массажа, ни одно упражнение стимулировать не может.

Читать далее...

16.10.2018 10:43:00
Видео: Девушка мечтает о грубом сексе, доминировании, принуждении - это нормально? Сексолог про женские эротические фантазии.

Видео: Девушка мечтает о грубом сексе, доминировании, принуждении - это нормально? Сексолог про женские эротические фантазии.

Девушка мечтает о грубом сексе. Это нормально?
Такой вопрос я получил в личные сообщения от мужчины.
Да, это совершенно нормально. Жесткий секс, принуждение, доминирование - это совершенно нормально. Девушке хочется чувствовать вашу силу, ваше доминирование. И не только в сексе.
Девушки любят быть девушками. В сексе она хочет почувствовать вашу силу, но также она хочет почувствовать вашу силу и в жизни. Девушка хочет, чтобы вы были ответственны, принимали решения.
В сексе она тоже хочет побыть девочкой, которую берут, а не которая делает все самостоятельно. Такова женская природа, так функционирует женский мозг, таковы особенности сексуальности на уровне инстинктов...
Читать далее...

15.10.2018 14:23:00
Видео: Техника выполнения правильного ручного массажа бедер, ног против целлюлита девушке, лимфодренажный массаж женщине в Москве, Петербурге.

Видео: Техника выполнения правильного ручного массажа бедер, ног против целлюлита девушке, лимфодренажный массаж женщине в Москве, Петербурге.

Как проходит ручной глубокий массаж бедер и ног в нашей студии массажа?
Один из часто встречающихся вопросов - как возможен комфортный, безболезненный массаж тела без масла и крема с таким результатом, как у нас с Юлей? Наша огромная массажная практика, сотни довольных клиенток, говорят сами за себя - коррекция фигуры в сухой технике более эффективна и безопасна, чем массаж с применением масла, крема, сыворотки и прочих смазок между телом клиентки и руками массажиста.
Как проходит такой массаж?
Техника сухой коррекции фигуры и устранения целлюлита сложней в исполнении. Однако они обеспечивает комфортный, безопасный очень эффективный массаж.
На видео вы можете посмотреть, как проходит сеанс лимфодренажного антицеллюлитного массажа бедер девушке...
Читать далее...

15.10.2018 12:56:00
Видео: Когда у женщины должен быть первый оргазм после начала половой жизни с партнером, мастурбации? Сексолог.

Видео: Когда у женщины должен быть первый оргазм после начала половой жизни с партнером, мастурбации? Сексолог.

Когда должны появиться первые оргазмы?
Один из популярных вопросов, которые задают мне молодые девушки, женщины - про оргазм. А именно - когда, как, во сколько лет нужно испытать первый оргазм? Тема женского сексуального наслаждения - острая в сексологии, особенно все, что касается оргазма как такового.

Пишет девушка: "Мне 23 года, до сих пор еще не было оргазма. Когда у женщины должен быть первый оргазм?"
Итак, у части женщин первый оргазм происходит еще в период полового созревания - случайно или во время осознанной мастурбации. Затем, с началом половой жизни, происходит первый оргазм во врем полового акта с партнером. У многих женщин даже с началом интимных контактов с партнером оргазм происходит только от мастурбации...

Читать далее...

14.10.2018 17:39:00
Как похудеть легко, убрать целлюлит, не сорваться с похудения. Спорт, правильное питание, массаж, мотивация худеть.

Как похудеть легко, убрать целлюлит, не сорваться с похудения. Спорт, правильное питание, массаж, мотивация худеть.

Девочки, милые, дайте советы, как не сорваться с похудения? Рост 157 см, вес 73 кг, ужасный целлюлит.

А если поделитесь простыми и дешевыми рецептами похудения и избавления от целлюлита, буду премного благодарна.

- Могу с вами посидеть на гречневой диетке с салатиком. И за компанию походить на антицеллюлитный массаж и в фитнес центр. Ужасный целлюлит – это только массажист убирает.

- Если решите действовать, то спорт можно только 2 раза в неделю по под часа максимум, а лучше исключить, потому что мышечная масса будет больше становиться, и вы вес терять не будете.

- Салат  метёлка каждый день -  капуста, свекла, морковь, и полить лимонным соком немножко. Ну и как выше написали – хороши массаж, чтобы привести в порядок тело и мозги.

Читать далее...

14.10.2018 11:31:00
Видео: Психосоматика и женские интимные проблемы. сексолог о психосоматических причинах женских гинекологических заболеваний, интимных расстройств.

Видео: Психосоматика и женские интимные проблемы. сексолог о психосоматических причинах женских гинекологических заболеваний, интимных расстройств.

Психосоматика и женские интимные заболевания.
Из моего практического опыта, часто интимные проблемы, гинекологические заболевания у женщин и девушек возникают как защитная реакция пр страхе перед сексом. Одно из таких заболеваний, к чем ко мне обратилась на днях клиентка, это вагиноз.
Как понять, то ваша проблема имеет психосоматическую природу? Приведу пример. Женщина поделилась своими наблюдениями (очень умная, адекватная женщина, обожаю таких клиенток), что любая ее интимная проблема - следствие страха перед сексом с мужчиной. Потому что, когда она пробовала заниматься сексом с женщинами - полнейшее сексуальное здоровье, все в порядке. Стоило ей заняться сексом с мужчиной...

Читать далее...

13.10.2018 10:30:00
Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Видео: Идеальная фигура после родов без растяжек и целлюлита. Профилактический ручной массаж всего тела в Москве, Петербурге.

Идеальная фигура после родов - это реально?
У этой девушке, которой я делаю массаж, очень хорошая кожа и очень упругое тело. Я сам не знаю, сколько ей лет, но эта прекрасная девочка моя клиентка уже лет 12. Она - мама, есть ребенок, девушка прошла через беременность и роды. А тело ее, почему я и говорю - девушка - изумительно подтянутое и упругое.
Я думаю, что поддерживать тонус тела помогает мой массаж. Регулярные, постоянные курсы массажа помогают сохранить молодость, красоту упругость вашего тела, даже если вы рожали, и не один раз.
Впрочем, убедитесь в этом сами!

Читать далее...

12.10.2018 14:11:00
Видео: Отзыв про ручной расслабляющий массаж всего тела у Валентина Денисова-Мельникова. Сеанс массажа лучше месяца отпуска?

Видео: Отзыв про ручной расслабляющий массаж всего тела у Валентина Денисова-Мельникова. Сеанс массажа лучше месяца отпуска?

Один сеанс релаксационного массажа равен месяцу отпуска!
Так сказала моя клиентка после моего релакс массажа.
Можно ли полноценно отдохнуть и отключиться от всего мира во время работы с телом? Конечно. Массаж признан одной из самых эффективных антистрессовых процедур. С помощью глубокого проминания тела можно не просто избавиться от накопившегося стресса и усталости, но и за несколько сеансов облегчить симптомы психосоматических заболеваний. А также - полностью избавиться от них.
Какой эффект оказывает уже один сеанс расслабляющего массажа тела? Послушаем девушку, которая уже проходила курсы и вернулась ко мне вновь. Отзыв о моем релакс массаже - в видео!

Читать далее...

11.10.2018 19:02:00
Видео: Что такое японский йони массаж. Польза стимуляции влагалища, клитора, промежности для женщин. Аутоэротизм или методы телесной терапии?

Видео: Что такое японский йони массаж. Польза стимуляции влагалища, клитора, промежности для женщин. Аутоэротизм или методы телесной терапии?

Что такое йони массаж?
Это красивое японское название массажа промежности, массажа вагины, промежности, половых органов, как желаете охарактеризовать данную технику. Сейчас йони массаж становится все более популярным, запросы по данной технике женского массажа растет. И вот о чем это говорит.
В первую очередь интерес к массажу половых органов говорит о женском раскрепощении. Я считаю, что это нормально, естественно, хорошо. Если кто-то из женщин хочет проблему нехватки позитивных телесных ощущений решать с помощью фаллоимитатора, самоудовлетворения, аутоэротизма, как это красиво называется, или кому-то этого недостаточно, и женщина хочет получать удовольствие от рук мужских или женских - на здоровье!...
Читать далее...

11.10.2018 17:30:00
Нужен ли антицеллюлитный массаж проблемных зон ухоженной девушке? Уход за телом, кожей с помощью массажа женщине.

Нужен ли антицеллюлитный массаж проблемных зон ухоженной девушке? Уход за телом, кожей с помощью массажа женщине.

Девочки, как вы ухаживаете за собой и сколько это стоит? Посчитала, что на основной уход у меня 30 тысяч рублей в месяц. Это и шугаринг, и уход за кожей лица, тела. Спа, фитнес, занятия с тренером, йога. Также – косметика, одежда, антицеллюлитный массаж. Понимаете сами, что качественная косметика и хороший массаж у профессионального массажиста – удовольствие недешевое. И я не всегда могу себе позволить обратиться к профессионалу.

А сколько у вас стоит уход за собой?

- На хороший антицеллюлитный массаж нужно потратится 2 раза в год – и никакой апельсиновой корочки, кожа гладкая, упругая, ухоженная. В остальном – я к косметологу 2 раза в год также хожу, косметика у меня хорошая, но недорогая. А одежду я на сезонных распродажах покупаю – экономия отличная.


Читать далее...

11.10.2018 12:52:00
Видео: На каком свидании с мужчиной заняться сексом женщине? Психология отношений, любви, комментирует психолог-сексолог.

Видео: На каком свидании с мужчиной заняться сексом женщине? Психология отношений, любви, комментирует психолог-сексолог.

На каком свидании заняться сексом?
Нет никаких четких установок, на каком свидании вступать с мужчиной в интимные отношения, хоть на первом, хоть на 101. Если вы чувствуете дикую страсть, что это ваш человек, то (конечно, познакомиться, представиться, узнать, как партнера зовут) теоретически вы можете заняться сексом хоть на первом свидании.
Если вы уже длительное время общаетесь в интернете, все обсудили, все друг о друге узнали, даже обнаженные интим фото высылали, почему бы не заняться сексом уже на первом свидании? Если же вы на первом свидании только начинаете знакомиться, может быть, сексом заняться лучше на 2,3,4, далее свидании...

Читать далее...

10.10.2018 17:52:00
Видео: Как убрать жир над коленками девушке, сделать стройные, подтянутые ноги женщине. Моделирующий массаж колен в Москве, СПб.

Видео: Как убрать жир над коленками девушке, сделать стройные, подтянутые ноги женщине. Моделирующий массаж колен в Москве, СПб.

Как сделать ножки идеальными?
Частое проблемное место даже у молодых девочек - это жирок над коленом и на внутренней поверхности ноги рядом с коленом. Девушек это волнует, потому что при ношении юбки эта область открыта со всех сторон, и видны малейшие несовершенства. Естественно, нависающий над коленом или выступающий сбоку жирок выглядит не слишком эстетично.
У меня спрашивают, можно ли размассировать область вокруг колена, чтобы локально убрать жир. Эта область поддается коррекции сложно, убрать жировые отложения вокруг колена сложней, чем на талии. Требуется больше времени и больше терпения, чтобы получить результат.
На видео вы увидите, как проводится коррекция колен, области вокруг колена...

Читать далее...

10.10.2018 15:16:00
Видео: Вредно ли стимулировать вагину кулаком, рукой? Кому нравится фистинг влагалища, ануса. Сексолог.

Видео: Вредно ли стимулировать вагину кулаком, рукой? Кому нравится фистинг влагалища, ануса. Сексолог.

Вреден ли фистинг?
Так или иначе, все вопросы про фистинг, или стимуляцию кулаком влагалища, сводятся к одному: не вредно ли стимулировать вагину рукой? Может ли данная форма сексуального контакта повредить дальнейшей интимной жизни девушки?
Давайте посмотрим. Влагалище довольно эластичное, способно пропустить ребенка и вернуть к своим предыдущим размерам. Однако, при практике фистинга, нужно быть готовой к тому, что обычный мужской половой член после такой стимуляции вряд-ли впечатлит женщину. Собственно для этого достаточно сравнить размер руки и пениса мужчины.
Когда фистинг становится вредным, а когда помогает получить новые ощущения и приятные эмоции? Смотрите в моем новом видео!

Читать далее...

10.10.2018 10:31:00
Видео: Женские трудности с оргазмом. Как научиться кончать, наслаждаться сексом в любом возрасте? Сексолог.

Видео: Женские трудности с оргазмом. Как научиться кончать, наслаждаться сексом в любом возрасте? Сексолог.

Трудности с оргазмом - как наслаждаться интимной жизнью в любом возрасте?
Это наиболее частый запрос, с которым обращаются ко мне как к психологу-сексологу. Трудности с оргазмом - наиболее частая женская проблема.
Обратилась ко мне девушка, которая добилась многого в жизни, она активная. Теперь хочет наладить свою интимную жизнь. У нее также трудности с оргазмом, причем в определенных ситуациях и с определенными людьми.
Валерия, назовем ее так, имеет большие шансы на успех, несмотря на то, что статистически женщине в возрасте около 40 лет куда сложней начать жить полноценной интимной жизнью, если сексуальные проблемы не были решены раньше. Я уверен, что она получит желаемый результат...

Читать далее...

09.10.2018 13:41:00
Видео: Улучшение качества интимной жизни девушке, усиление женского либидо. Как научиться получать оргазм, удовольствие от секса без уколов тестостерона.

Видео: Улучшение качества интимной жизни девушке, усиление женского либидо. Как научиться получать оргазм, удовольствие от секса без уколов тестостерона.

Как женщине усилить сексуальное влечение, либидо, научиться испытывать бурный оргазм?
У женщин за сексуальное влечение, желание заниматься сексом и способность получать оргазм отвечает гормон тестостерон. Также, как и у мужчин. Достаточно тестостерона - либидо есть. Тестостерона мало - ни сексуального желания, ни оргазма. Как быть?
Ранее считалось, что тестостерон женщине можно поднять только уколами данного гормона. Данные инъекции имеют массу нежелательных последствий, тем более - если у женщины уже есть какие-либо гормональные проблемы.
Однако, одно исследование, сексологи взяли его результаты на вооружение, выявило еще один способ не просто поднятия уровня тестостерона в организме женщины. Его итоги уже на практике, многократно, подтвердили, что есть способ сбалансировать гормональный фон женщины и нормализовать либидо, способность получать оргазм, улучшить половую жизнь женщины в целом...

Читать далее...

09.10.2018 12:44:00
Видео: Упругие ягодицы у женщины, попа орех девушки. Может ли ручной моделирующий массаж сделать идеальную бразильскую попку?

Видео: Упругие ягодицы у женщины, попа орех девушки. Может ли ручной моделирующий массаж сделать идеальную бразильскую попку?

Можно сделать попу упругой, убрать целлюлит с ягодиц без изнурительных физических нагрузок и диет!
Можно сделать плоские, поджарые от природы ягодицы приятно округлыми!
Звучит фантастически, не правда ли?
Что же это за метод? Глубокий ручной массаж ягодиц, скульптурный массаж попы.
Интенсивная проработка не только кожи с подкожно-жировым слоем, но также мышц, фасций, оказывает на ваши ягодицы эффект тяжелой работы в спортзале. После сеанса массажа "Бразильские ягодицы" ваша попка будет гореть, вы ощутите приятную усталость в мышцах, возможно даже (если ваши мышцы не привычны к физическим нагрузкам) - крепатуру...
Читать далее...

08.10.2018 14:04:00
Видео: Как избавиться от целлюлита на ногах и бедрах? Правильный ручной массаж проблемных зон, массажистка в Москве, Петербурге.

Видео: Как избавиться от целлюлита на ногах и бедрах? Правильный ручной массаж проблемных зон, массажистка в Москве, Петербурге.

Как избавиться от целлюлита, провести профилактику варикозного расширения вен на ногах и отлично отдохнуть одновременно?
Конечно же, прийти на массаж! Глубокий ручной массаж ног способствует улучшению крово- и лимфотока, помогает избавиться от целлюлита, сделает ваши ножки стройными и привлекательными.
На видео вы можете посмотреть, как проходит комплексный антицеллюлитный массаж ног в нашей студии массажа. Ручным методом без использования масла и крема массажистка глубоко прорабатывает ткани не травмируя их. Во время сеанса клиентка отдыхает, расслабляется, получает приятные ощущения от массажа. И - стройные ножки без целлюлита!...
Читать далее...

08.10.2018 13:17:00
Видео: Шансы выйти замуж за обеспеченного, адекватного мужчину у девушки, создать семью женщине в Москве, Петербурге. Психолог.

Видео: Шансы выйти замуж за обеспеченного, адекватного мужчину у девушки, создать семью женщине в Москве, Петербурге. Психолог.

Каковы шансы девушки, женщины, выйти замуж в Москве (и других городах)?
Этот вопрос волнует многих девушек, причем не только незамужних, но и замужних (замужние барышни также думают, как развестись с мужем и выйти замуж удачней).
Первое, что я посоветую - это не стоит затягивать с замужеством. По статистике по Москве, с 28 лет шансы удачно выйти замуж с каждым годом стремительно снижаются. Второй нюанс - выйти замуж правильно. Не за первого попавшегося представителя мужского пола, а создать семью с достойным мужчиной. Третий нюанс - каковы шансы познакомиться для создания семьи с нормальным, адекватным мужчиной у девушки, женщины, и как эти шансы повысить.
Все эти вопросы мы рассмотрим в нашем видео шансах на замужество и секретах удачного брака...

Читать далее...

07.10.2018 18:16:00
Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

Видео: Сеанс релаксационного, приятного массажа тела девушке, чувственного массажа живота женщине. Мужчина массажист Москва, Петербург.

"Валентин, Валентин, что же вы делаете-то?" - спросила с придыханием моя клиентка Настя.
В основном я делаю массаж!
"Но какой! Шикарный массаж! Не сравнимый ни с чем! Я даже не сравниваю, зачем?" - это были дальнейшие слова Насти.
Ручной массаж может быть не просто приятным, а очень приятным. В моем арсенале есть техники, позволяющие не просто расслабиться, а заново ощутить свое тело, научиться чувствовать себя, свои потребности. Познакомиться с собой. Эти приемы относятся к релаксационным техникам, чувственному массажу, телесной терапии.
Через массаж раскрыться и узнать себя?
Попробуйте сами!

Читать далее...

05.10.2018 19:49:00
Видео: Причины смены сексуальной ориентации. Почему девушка стала би, женщина лесбиянкой, мужчина - гомосексуалистом. Сексолог.

Видео: Причины смены сексуальной ориентации. Почему девушка стала би, женщина лесбиянкой, мужчина - гомосексуалистом. Сексолог.

Девушка стала бисексуалкой, лесбиянкой... от страха?
Поговорим про однополый секс, вызванный страхом. А именно - страхом перед сексом с противоположным полом. На самом деле, мужчины боятся женщин, а женщины опасаются мужчин. Данный конфликт обусловлен исторически. Ранее практиковались похищения женщин из других селений, племен. И поверьте, мужчины боялся женщины, которая становилась его женой, женщины, оторванной от своей семьи, своего рода насильно.
И сегодня мужчины и женщины не могут попросту наслаждаться отношениями. Они как конкурируют, так и опасаются друг друга. Естественно, причины такого отношения полов куда сложней исторической составляющей. Но факт: бисексуальные, однополые сексуальные контакты во многих случаях являются совсем не генетической предрасположенностью или осознанным выбором...
Читать далее...

04.10.2018 15:52:00
Антицеллюлитный массаж тела для ухода за собой девушке. Нужен ли ручной массаж ухоженной женщине? Стоимость услуг массажиста.

Антицеллюлитный массаж тела для ухода за собой девушке. Нужен ли ручной массаж ухоженной женщине? Стоимость услуг массажиста.

Девчули, такая беда. Меня муж не пускает на массаж, типа, и так дорого стоит уход. Да, я – ухоженная девушка, у меня татуаж, нарощенные ресницы, ногти, я занимаюсь в фитнес центре, хожу к косметологу, на маникюр, педикюр, шугаринг. На мой уход, плюс одежда, косметика, уходит 35-40 тысяч в месяц.

Муж столько готов платить, а вот за массаж – нет. Типа, нафига тебе антицеллюлитный массаж, ты целюль в зале и на ПП сгонишь.

Что делать? Почему муж столько тратит на уход, но не дает денег на массаж?

И сколько вам обходится красота?

- Антицеллюлитный массаж – это первое для красоты, вообще-то. Никакой спорт ии пп не избавят от целлюля. У вашего мужа неверные приоритеты. И странно – столько тратит на ваш тюнинг, а на основное – никак?


Читать далее...

04.10.2018 10:10:00
Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Видео: Нет удовольствия от мастурбации у девушки. Онанизм доставляет дискомфорт парню. Качество оргазма, сексуальная разрядка.

Почему мастурбация не удовлетворяет?
Кстати, очень хороший вопрос! Обычно, как специалисты-сексологи, мы спрашиваем: кто мастурбирует, с какого возраста, как часто? Также - прочие сопутствующие вопросы, позволяющие составить картину об интимной жизни человека в целом.
Я затрону обширно тему мастурбация не удовлетворяет. Причем не удовлетворяет как женщин, так и мужчин. Расскажу случай: клиент на консультации признался, что чувствует себя очень не комфортно из-за того, что у него на данный момент нет отношений и он занимается онанизмом. С одной стороны - он мастурбирует, чтобы снять сексуальное напряжение, с другой стороны - после оргазма у него снова возникает чувство напряжения. Мужчина (да и женщина) не получает от самоудовлетворения того наслаждения, той разрядки, что от секса с партнером.
В чем причина? Почему мастурбация руками, игрушками, онанизм не удовлетворяет?...
Читать далее...

03.10.2018 19:44:00
Лучшие средства от целлюлита на теле - антицеллюлитный крем, гель, сыворотка. Помогает ли антицеллюлитная косметика, или ручной глубокий массаж?

Лучшие средства от целлюлита на теле - антицеллюлитный крем, гель, сыворотка. Помогает ли антицеллюлитная косметика, или ручной глубокий массаж?

Девочки, что хорошо помогает от целлюлита (в том числе для профилактики и просто), желательно из массмаркета?

- Правильное питание и массаж. Никакие крема, хоть из масс-маркета, хоть люкс, никакие сыворотки от целлюлита не помогают. Это чисто профилактика.

- Мне пить много воды помогает. Не носить ничего из одежды, что мешает нормальному кровообращению, и делать обертывания. Любые горячие отлично подойдут. Ну и пп придерживаться нужно, и любые упражнялки на мышцы попы и ног, лучше каждый день хотя бы минут по 10.

- Упражнялки можно заменить массажем. А просто никакие крема не работают. Тут полноценный подход нужен. Я хожу 2 раза в год на курс ручного сухого антицеллюлитного массажа. Из видимого целлюлита я вышла на гладкие ножки. Обязателен поддерживающий курс.

- В солярий ходи, если лень заниматься спортом и сидеть на пп. Загар обычно целлюль начальные стадии хорошо скрывает. А крема просто кожу подтянут, никакая косметика реально целлюлит не убирает.

Читать далее...

03.10.2018 19:07:00
Видео: Где найти хорошего массажиста? Как записаться к мастеру массажа на коррекцию фигуры в Москве, Петербурге?

Видео: Где найти хорошего массажиста? Как записаться к мастеру массажа на коррекцию фигуры в Москве, Петербурге?

Приятный в общении, чуткий массажист: насколько важно выстроить со своим специалистом теплые, доверительные отношения?
ничего лучше и полезней для красоты и здоровья, чем массаж, еще не придумали. Благодаря профессионально выполненному массажу, вы становитесь стройней, счастливей, красивей. Если же вам повезло попасть к массажисту, который настраивается на вас, понимает с полуслова, руками чувствует потребности вашего тела - вам повезло вдвойне!
Впрочем, послушаем Анечку:
"Валентин - потрясающий массажист! Не то, чтобы мне не было с кем сравнивать, конечно, я сравнивала. Но я никогда Валентину не "изменяла", как это банально не звучит. Валентин - очень чуткий и внимательный человек!"
Я не только массаж хорошо делаю, но и общаться со мной приятно!
Впрочем, убедитесь в этом сами!

Читать далее...

03.10.2018 14:09:00
Видео: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как относятся парни к тугому влагалищу девушки? Женские интимные параметры.

Видео: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как относятся парни к тугому влагалищу девушки? Женские интимные параметры.

Нравится ли мужчинам узкое влагалище?
Или еще вариант данного запроса: Мужчина сказал, что у меня там узко. Как реагировать?
Как ни странно, это вопрос довольно частый от девушек.
Разберемся.
В абсолютном большинстве случаев мужчине приятно узкое влагалище, нравится, когда вагина узкая и плотно обхватывает член. Для этого многие женщины тренируют свои интимные мышцы, занимаются вумбилдингом. Даже есть девушки, которые настолько натренировали свои мышцы вагины и тазового дна, что мизинец плотно обхватывают - не вытащишь.

Читать далее...

02.10.2018 21:13:00
Видео: Сексолог о стимуляции точки G. Интимный массаж влагалища, промежности женщине, как испытать вагинальный оргазм девушке.

Видео: Сексолог о стимуляции точки G. Интимный массаж влагалища, промежности женщине, как испытать вагинальный оргазм девушке.

Зачем массировать точку G?
Это частый вопрос от женщин. Массаж влагалища, половых органов - это дополнительное удовольствие, или насущная необходимость? Обратимся к статистике.
Основная женская проблема - это трудности в получении оргазма. Вагинизм, фригидность, психологические и физиологические факторы, мешающие полноценно насладиться интимной жизнью присущи в большей или меньшей степени абсолютному большинству женщин. И сексологи столкнулись с очень интересной статистикой, проливающей свет на то, как очень просто и эффективно девушке начать получать полноценное удовольствие, бурный вагинальный оргазм от секса.
Вернемся к нашему вопросу - так чем же помогает массаж точки Джи? Об этом вы можете узнать в видео ниже.
Читать далее...

02.10.2018 16:50:00
Муж не пускает жену на послеродовой восстанавливающий массаж тела. Как привести себя в порядок, избавиться от послеродовой депрессии с помощью релакс массажа?

Муж не пускает жену на послеродовой восстанавливающий массаж тела. Как привести себя в порядок, избавиться от послеродовой депрессии с помощью релакс массажа?

Девочки, привет!

Месяц назад родила, фигуру в норму еще не привела, хоть и схуднула, живот висит, делаю массажи и прочее. Проблема в муже. Он начал жаловаться, что у всех жены стройные, а я у него кабаниха. Мне обидно, что он так отзывается, ведь я не просто так поправилась, а родила ему сына. И он мне никак вообще не помогает привести себя в порядок, курс массажа купить не хочет! Представьте, муж после родов не пускает на массаж!

Как быстро привести себя в порядок маме грудном кормлении?...


Читать далее...

02.10.2018 15:09:00
Видео: Правильный антицеллюлитный массаж бедер и ног. Можно ли делать ручной лимфодренажный массаж внутренней части бедра? Массажист.

Видео: Правильный антицеллюлитный массаж бедер и ног. Можно ли делать ручной лимфодренажный массаж внутренней части бедра? Массажист.

Можно ли делать массаж внутренней поверхности бедра?
Я слышал массу мнений - от категорического запрета на любые манипуляции с этой областью, до зеленого света на любой, даже очень жесткий, интенсивный массаж.
На самом же деле внутренняя поверхность бедра требует особого к себе обращения. Это проблемная, и весьма деликатная зона, богатая лимфатическими узлами. Это и обуславливает споры о том, можно ли делать антицеллюлитный (интенсивный) массаж данной области.
Многие массажисты категорически избегают проработки данной области. И вот почему. Только сухие техники массажа допустимы при работе с внутренней частью ноги. масло, крем, сыворотки дают скольжение, массажист не может точечно проработать область. Естественно, такой массаж малоэффективен, а то и вреден, не только в этой деликатной зоне, но и на любой части тела.
Читать далее...

02.10.2018 11:13:00
Видео: Как уговорить жену стать сексвайф? Сексолог про сексуальные отношения в паре, секс эксперименты sexwife.

Видео: Как уговорить жену стать сексвайф? Сексолог про сексуальные отношения в паре, секс эксперименты sexwife.

Как уговорить жену стать секс вайф?
Ко мне очень много мужчин обращается с вопросом про сексвайф. Может, потому что других специалистов в данной области мало, может, потому что у меня видеороликов много по теме sexwife, я хорошо изучал данное направление сексуальных отношений в паре. во что я хочу сказать.
На самом деле, фантази о жене для секса есть у очень многих мужчин. И это - основной запрос. Но основной запрос таков: как склонить жену в сексвайф, как заставить жену стать sexwife, хочу чтобы жена стала секс вайф - что делать? И когда я говорю обратившемуся человеку - записывайся на консультацию, он попросту говорит: "Ой, вы просто ответьте, я не хочу консультацию".
Почему такая позиция решения проблем в интимной жизни не работает, и как нужно работать с сексологом для достижения гармони в отношениях - смотрите далее мое видео!

Читать далее...

02.10.2018 10:53:00
Видео: Как часто можно заниматься оральным сексом? Вреден или полезен минет и кунилингус? Сексология.

Видео: Как часто можно заниматься оральным сексом? Вреден или полезен минет и кунилингус? Сексология.

Как часто можно заниматься оральным сексом?
Удивительный вопрос!
Если у вас нет никаких противопоказаний от стоматолога, заниматься оральным сексом (делать минет партнеру, кунилингус партнерше) можно сколько угодно. Столько, сколько вам в радость.
В сексе нет каких либо правил вроде "Оральный секс не чаще раза в неделю". Можно спорить о частоте анального секса, оральный секс же - о вашему желанию (отдельный вопрос - жесткий минет, горловой минет, где возможны травмы гланд, горла).
Наш рот и так постоянно работает, растянуть то-то оральным контактом невозможно. Также, говорят, что минет - это
Читать далее...

01.10.2018 20:40:00
Видео: Зависимость от мастурбации. Как перестать мастурбировать девушке? Женский онанизм и стыд. Сексолог.

Видео: Зависимость от мастурбации. Как перестать мастурбировать девушке? Женский онанизм и стыд. Сексолог.

Мне очень плохо, стыдно, когда я мастурбирую.
С таким запросом обратилась девушка.
Как помочь женщине избавиться от привычки к мастурбации? Вы удивитесь, но это нередкое обращение. Очень много девушек желает избавиться от тяги к самоудовлетворению.
На самом деле, как это сделать?
Если у вас вырабатываются половые гормоны, есть сексуальное влечение, вы хотите секса - должна происходить разрядка, это физиология. Разрядка происходит как с помощью мастурбации, так и с помощью стандартного секса с партнером, петтинга. Тело требует разрядки - это нормально...
Читать далее...

01.10.2018 14:02:00
Видео: Как убрать целлюлит 2 стадии девушке, женщине? Профессиональный антицеллюлитный массаж ног, проблемных зон в Москве, Петербурге.

Видео: Как убрать целлюлит 2 стадии девушке, женщине? Профессиональный антицеллюлитный массаж ног, проблемных зон в Москве, Петербурге.

Как легко убрать целлюлит 2 стадии?
На второй стадии вы уже можете заметить изменения в проблемных зонах: появляется легкая отечность, дряблость, при сжатии кожа приобретает бугристый рельеф. Такие изменения в подкожно-жировом слое - повод начать действовать.
Целлюлит - это не жир в привычном понимании, его так просто спортивными упражнениями и правильным питанием не убрать. Пример - многочисленные спортивные девушки, фитоняшки, с неровным рельефом бедер.
Гарантированно убрать целлюлит 2 стадии и более вы можете с помощью массажа.
На этом видео вы можете увидеть, как проходит сеанс антицеллюлитного массажа бедер в моей студии массажа Красотуля. ру. Мы работаем без масла и крема, что позволяет точечно проработать жировую ткань, причем без боли, без образования синяков. Результат такого ручного массажа на 2 стадии целлюлита видео уже с первого сеанса.

Читать далее...

30.09.2018 17:24:00
Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Видео: Зачем нужен качественный и регулярный массаж шеи. Как убрать вдовий горб, бухгалтерский холмик, жир на шее массажем в Москве, Петербурге.

Зачем вам регулярный массаж шеи?
Посмотрим и поговорим про массаж того, что люди называют "горбик", "вдовий холм", "бухгалтерский холм", в общем, этот дефект называют по-разному.
Само это место расположено в районе позвонка С7 (шейно-воротниковая зона), которое периодически обрастает жирком. Видно, что девушка давно не получала массаж шеи, она сжимается, испытывая неприятные ощущения. Поэтому, если вы давно не посещали массажиста и не делали массаж шеи и воротника, начинать следует с легкого массажа, чтобы не причинять боль и не травмировать патологическую область. Если ее массировать регулярно, горбик постепенно исчезает.
Читать далее...

29.09.2018 11:39:00
Видео: Если женщина молчит во время секса, она не наслаждается половым актом и не испытывает оргазм? Сексолог.

Видео: Если женщина молчит во время секса, она не наслаждается половым актом и не испытывает оргазм? Сексолог.

Если женщина не стонет во время секса, значит ли это, что она не наслаждается?
Может быть. Если обычно она сонет, со всеми стонет, а с вами - нет, если раньше во время полового контакта с вами она стонала, а теперь не стонет, не издает вообще никаких звуков, а также - не извивается, не выгибается, может быть, секс с вами ей не нравится. Может быть, вашей партнерше все равно. Может быть, ей вообще безразличны ваши движения и проникновение. Но это если ранее при интимном контакте у вашей женщины было иное поведение.
Но бывают девушки, которые очень наслаждаются сексом, но молча не двигаясь. Как правило, это девушки-интроверты, обращенные во внутрь себя, которым хорошо самим с собой. И внешне свои эмоции, ощущения, переживания такие люди никак не показывают...
Читать далее...

29.09.2018 11:39:00
Видео: Психология отношений в паре сексвайф, куколд и жена для секса, сексвайфист. Плата за воплощение эротических фантазий: женщина шлюха?

Видео: Психология отношений в паре сексвайф, куколд и жена для секса, сексвайфист. Плата за воплощение эротических фантазий: женщина шлюха?

Если жена что-то требует взамен воплощения эротических фантазий мужа, она - шлюха? Такой вопрос задал мне мужчина, сексвайфист.
Мне, моим коллегам, учителям, мужчины задают в разных формулировках один и тот же вопрос: почему жена то-то требует взамен воплощения его эротических фантазий, так-то: свинг, секс втроем, измена мужу? Нормально ли это в принципе?

В работе с психологом, мужчина привел "потрясающую" аналогию: "Если не кормить жену и собаку, то они перестанут вас любить". Рассматривая данную логику в широком смысле, психолог спросил: "Не значит ли, что жена и собака перестали вас любить не из-за кормежки, а из-за того, что думают - раз вы не кормите, значит, вы перестали любить!" ...
.

Читать далее...

28.09.2018 10:45:00
Видео: Техника правильного, комбинированного массажа спины, лечебного и расслабляющего массажа воротниковой зоны, поясницы, шеи. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Видео: Техника правильного, комбинированного массажа спины, лечебного и расслабляющего массажа воротниковой зоны, поясницы, шеи. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Что делать, если болит спина? Идите на массаж!
Что делать, если на спине и боках появились предательские валики жира и целлюлит? Идите на массаж!
Что делать, если ничего не радует, навалились усталость и стрессы повседневной жизни? Идите на массаж!

Ручной массаж спины - классическая техника работы с телом. Специалист руками - в нашей студии массажа без применения масла, крема и прочих скользящих средств - сначала делает расслабляющий массаж спины, затем более глубокий интенсивный массаж. Также прорабатывается шейно-воротниковая зона, плечи, поясница.

Какой эффект вы получаете с первого сеанса?...

Читать далее...

27.09.2018 17:20:00
Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Видео: Как избавиться от депрессии, плохого настроения, усталости без таблеток? Чувство благодарности - лучший антидепрессант? Психолог.

Привет!
Потрясающие факты!
Как справиться с депрессивным настроением, плохим настроением без антидепрессантов? Попробуйте сесть и подумать, за что вы благодарны судьбе, что хорошего есть в вашей жизни. И не спешите говорить, что это не помогает. Чувство благодарности, позитивные эмоции работают.
В этом видео я расскажу, как работают антидепрессанты, их механизм действия, каким образом препараты лечат депрессию, депрессивные состояния, стресс, сниженное настроение. Также, я расскажу, каким образом работает чувство благодарности и позитивное мышление. Как вам поможет телесная терапия. И вы с удивлением обнаружите...
Читать далее...

27.09.2018 13:27:00
Видео: Демонстрация эффективного ручного массажа бедер женщины, девушки. Правильный массаж внутренней поверхности бедра в Москве, Петербурге.

Видео: Демонстрация эффективного ручного массажа бедер женщины, девушки. Правильный массаж внутренней поверхности бедра в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим о том, как сделать бедра женщины подтянутыми и упругими.
Строение бедер, степень отложения на них жира, строение подкожно-жировой и фасциальной ткани в них у каждой девушки, женщины заложено генетически. Есть типы фигуры, определяющие строение строение бедер.
Можно ли сделать внешний вид, форму, "консистенцию" женских бедер лучше? Конечно! Каким бы генетика не предопределила ногам быть, вы всегда можете убрать целлюлит, подтянуть кожу, мышцы, ткани. Убрать лишнюю воду, тем самым сделав бедра более упругими и на вид, и на ощупь, локальные отложения жира вроде галифе.
Можно ли решить все эти проблемы "одним щелчком"? Существенно, без боли и нагрузок, вы можете скорректировать ваши бедра у массажиста. Глубокий сухой массаж направлен на все несовершенства:...

Читать далее...

27.09.2018 12:55:00
Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Сколько стоит ухоженность, уход за собой для девушки. Запущенные женщины, тетки. Стоимость ухода за собой, хорошего массажа тела.

Мужчины возмущаются, что девушки запущенные, не хотят ухаживать за собой. Хотят ухоженную женщину, не понимая, сколько это стоит.

Я посчитала, что уход за собой для поддержания естественной красоты стоит около 40 тысяч рублей в месяц. Это качественная косметика, парфюмерия, одежда, обувь, процедуры красоты у косметолога. Также – массажист, посещение фитнес-центра, занятия с тренером. Ну и ногти, волосы, брови, ресницы, если нужно – еще и губы.

А сколько тратите вы, чтобы быть ухоженными, и не называют ли вас ваши мужчины колхозом?


Читать далее...

26.09.2018 19:20:00
Видео: Почему мужчина не хочет быть подкаблучником в отношениях. Как сделать мужа ведомым, доминировать? Психолог.

Видео: Почему мужчина не хочет быть подкаблучником в отношениях. Как сделать мужа ведомым, доминировать? Психолог.

Не понимаю, почему муж не хочет быть подкаблучником?
Такие слова я встретил в комментарии одно девушки.
И в самом деле, почему он не хочет быть униженным зачморенным? Аналогично можно спросить: почему вы не хотите быть зашуганной женой? Быть запуганной и морально унижаемой.
Хотеть мужа подкаблучника, делать мужа подкаблучником - это не здоровые отношения, это - моральный садомазохизм. Если садомазохизм с унижениями, избиением плеткой мужа или жены в постели - это еще относится к сексуальной норме, секс играм партнеров, моральный мазохизм, садомазохизм - это патология поведения...
Читать далее...

26.09.2018 17:29:00
Мотивация к похудению. Лучшие способы скинуть лишний вес, скорректировать фигуру - спорт, антицеллюлитный массаж, правильное питание.

Мотивация к похудению. Лучшие способы скинуть лишний вес, скорректировать фигуру - спорт, антицеллюлитный массаж, правильное питание.

Вот так девочки задумываются о похудении:

Привет девочки! Постараюсь вкратце: я к Вам за мотивацией. Вчера предложила мужу спор: я за месяц должна похудеть на 5кг. т.к. я жирная (рост157,вес 73кг) слабохарактерная и ленивая! В случае моего провала, я должна буду 15 часов массажа и 15 раз сделать минет, тогда, когда скажет муж. А в случае успеха он выполнит мое желание (а я хочу машину).

Вот в чём вопрос: как не сорваться за этот месяц?...

Читать далее...

26.09.2018 16:00:00
Видео: Ягодицы будут гореть! Техника моделирующего массажа ягодиц "Бразильская попа", демонстрация глубокого массажа попы в студии Красотуля. ру.

Видео: Ягодицы будут гореть! Техника моделирующего массажа ягодиц "Бразильская попа", демонстрация глубокого массажа попы в студии Красотуля. ру.

Привет!
Хочешь бразильские ягодицы?
Знаю, это сложно, особенно если от природы у тебя плоская попа. Что сделать ягодицы фитоняшки, нужно соблюдать режим питания, тренировок, выполнять ряд сложных физических упражнений на ягодицы, которые не всем девушкам по силам (если есть проблемы с коленями и тазобедренным суставом).
Или - обратиться к массажисту!
Предлагаемая техника скульптурного массажа "Бразильские ягодицы" - это настоящий прорыв в работе с телом. Интенсивная проработка не только мышц, но и кожи, подкожно-жирового слоя, фасций, обеспечивает эффект округления ягодиц. На все ягодичные мышцы приходится нагрузка, равная полноценной интенсивной тренировке в зале. Дополнительно идет подтяжка кожи и уменьшение целлюлита.
Наверное, делать такой скульптурный массаж очень больно?...
Читать далее...

26.09.2018 12:52:00
Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Видео: Девушка испытывает оргазм, но не хочет секса. Асексуалы. Половая конституция женщины, низкое либидо. Сексолог о норме в сексе.

Привет!
Поговорим о женской фригидности и сексуальном темпераменте.
Девушка написала нам:
"А если я не хочу секса, но я не фригидная? Могу испытывать оргазм, но это мне не интересно"
Волнует ли вас то, что вы не желаете секса? Если вы испытываете оргазм, однако секс вам не интересен, что именно вас беспокоит?
Норма в сексологии - понятие очень размытое. Если вас устраивает, что секс не интересен, что те разы, когда у вас была интимная близость, вы испытывали полноценное удовлетворение от полового контакта - это прекрасно!
Если же вас что-то волнует в области секса конкретно у вас, здесь нужна личная, персональная консультация сексолога...
Читать далее...

26.09.2018 10:29:00
Видео: Демонстрация правильного глубокого массажа рук. Как сделать красивые, подтянутые плечи легко? Ручной массаж Мск, Спб.

Видео: Демонстрация правильного глубокого массажа рук. Как сделать красивые, подтянутые плечи легко? Ручной массаж Мск, Спб.

Привет!
Какой участок тела при работе над собой, как правило, упускается, хотя его эстетическое несовершенство существенно добавляет лет? Правильно, это руки. Точнее - плечи. Каждая первая женщина сталкивается с таким косметическим дефектом, как обвисшая кожа на плечах, провисшие руки. Дряблыми руки могут стать при резкой потере веса, после болезни, беременности и родов, гормональном дисбалансе, а также есть еще массаж причин утраты плечами тонуса.
Бытует мнение что дряблые руки можно подтянуть (а также - профилактировать) с помощью активного образа жизни, специальных упражнений, поддержания стабильного веса...

Читать далее...

25.09.2018 20:49:00
Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Быть полной, иметь лишний вес, ожирение - плохо? Отношение к толстым людям. Пышные женщины, модели плюс-сайз подвергаются нападкам хейтеров.

Вот такой крик души от анонимного автора:

Всем привет! Обращаюсь к девушкам с лишним весом! Если вас как-то затрагивает то что вы плохо выглядите из-за лишних килограммов, то не обращайте внимание. Вы не плохо выглядите, вы выглядите отвратительно! Смотреть противно на ваши опухшие ноги, свисающее брюхо как у свиноматок, толстые щёки, жирные руки как у не состоявшего бодибилдира! И с такими формами вы ещё одевайтесь как ходят другие СТРОЙНЫЕ девушки. Напяливаете на себя лосины, через которые виден ваш целлюлит, какие-то там топики, которые хрустят под вашими могучими животами...

Читать далее...

25.09.2018 18:56:00
Какие косметические процедуры красоты, спорт, ручной массаж нужны ухоженной женщине, девушке? Сколько стоит ухоженный внешний вид лица и тела?

Какие косметические процедуры красоты, спорт, ручной массаж нужны ухоженной женщине, девушке? Сколько стоит ухоженный внешний вид лица и тела?

Продолжаем острое обсуждение, сколько стоит минимальный уход за лицом  телом для поддержания естественной красоты. Одна девушка насчитала сумму в 31 тысячу минимум по базовому уходу за собой  месяц. Туда входит косметика, ухаживающие процедуры, антицеллюлитный массаж, посещение спортивного зала и бассейна, необходимая одежда. Так ли это? Почитаем мнения других девушек и женщин.

- Я всегда думала, что искать изъяны без конца и края - это в духе женщин, как раз. А любящий мужчина вообще не замечает никаких недостатков.

- Как-то действительно дорого автор себя оценивает. Я трачусь только на волосы и брови в парикмахерской. Ну и на обувь и одежду.

Спортзал? Заниматься можно дома. И результат ничем не хуже спортзала...


Читать далее...

25.09.2018 18:08:00
Видео: Глубокий антицеллюлитный массаж ног, бедер, лимфодренажный массаж галифе. Массажистка в студии массажа Красотуля. ру.

Видео: Глубокий антицеллюлитный массаж ног, бедер, лимфодренажный массаж галифе. Массажистка в студии массажа Красотуля. ру.

Привет!
Поговорим о главном враге женской красоты - целлюлите. Большинство женщин считают, что апельсиновые корочки - это исключительно косметический дефект. Что целлюлит на ногах и бедрах у женщины, девушки не несет никакого вреда для общего здоровья.
Это неверное суждение. Целлюлит - это структурные нарушения в тканях, препятствующие кровотоку и лимфотоку, деформирующие также соседствующие соединительные ткани. Последствием чего являются ощущения тяжести, онемения, болей в ногах. Нарушается кровообращение, гидробаланс, также излишнее отложение жира способствует развитию варикозного расширения вен.
Что же делать?...
Читать далее...

25.09.2018 13:54:00
Эффективное похудение после родов, при гормональных нарушениях. Правильное питание, упражнения, антицеллюлитный массаж для похудения.

Эффективное похудение после родов, при гормональных нарушениях. Правильное питание, упражнения, антицеллюлитный массаж для похудения.

Мамочки, я поправилась сильно после родов. На 50 кг. Причем у меня была диета ГВ. Дете аллергичное. Вышла уже с декрета, работаю на производстве, работа физическая. Ем, как детолог прописал, 2 раза в неделю – спорт (больше не получается, у мужа сутки, с тем некому веером сидеть). И ничего не помогает. Как похудеть?

- Кушать меньше и ходить больше.Пить много воды и рано ложиться спать. Походите на антицеллюлитный массаж, помогает начать процесс сброса веса.

- Ни одного слова про спорт, заниматься по 2 часа, а если понадобится то и по три! Тоже долго вес стоял, похудела в итоге за месяц интенсивного бега, каждый день по два часа!

- Худеть помогает ДЕФИЦИТ КАЛОРИЙ И ПРАВИЛЬНОЕ СООТНОШЕНИЕ БЖУ и точка...


Читать далее...

24.09.2018 20:00:00
Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Видео: Проблемы в сексе, интимной жизни у женщин и мужчин - к кому обратиться? Психолог, сексолог, врач сексопатолог?

Привет!
С вами - психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников и женский психолог-сексолог Юлия Денисова-Мельникова.
Давайте поговорим о том, кто вообще занимается интимными проблемами людей. Если возникли проблемы в сексе, к кому обращаться? К психологу, врачу, может быть - к гадалке или экстрасенсу?
На полном серьезе! Я вспоминаю, как однажды при мне профессору психиатру позвонила женщина, и он ее спросил о том, что ее беспокоит. Женщина стала объяснять свою ситуацию, после чего профессор задал вопрос: а вы уже обращались к психиатру? На что она ответила...

Читать далее...

24.09.2018 18:03:00
Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Как похудеть маме после беременности и родов на грудном вскармливании? Физические упражнения, массаж для похудения, правильное питание. Массажист.

Девушки, помогите! Набрала за беремеyность вес, и не могу скинуть. Чего только не побую! И питаюсь правильно, уже год спортом занимаюсь 3- раза в неделю. Ксеникал пила, диетолог рацион составила, 5-ти разовое питание, придерживаюсь. Делаю обертывания, уколы липолитиков. И все равно – лишние 40 кг и сильный целлюлит. Что делать? Помогите похудеть!

- Наверное, у вас при беременности гормональный фон нарушился. Схjдите к эндокринологу, и потом уже смотрите. Советую хороший массаж и не бросать спорт и пп.

- Я как-то за месяц скинула 20 кг. Знаю, что организму так резко худеть нельзя. Но очень хотела влезть в джинсы. Не ела после 6, исключила майонез, сладкое, хлеб, батон. Когда лечилась гормонами, вес доходил до 120 кг. Хотя мой обычный вес 60 был. Потом перед беременностью скинула до 76, за беременность 20 набрала. 18 в роддоме оставила, и за 2 месяца после родов еще минус 18.

Читать далее...

24.09.2018 11:07:00
Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Видео: Как сделать живот идеальным, убрать жир с живота и бока, подтянуть обвисший живот после беременности и родов. Ручной антицеллюлитный массаж.

Привет!
Поговорим о том, как уменьшить торчащий живот девушке, подтянуть обвисший живот и бока женщине после родов.
Причин, почему торчит живот, может быть множество. Как связанные со здоровьем и неправильным питанием (вздутие, метеоризм, отложение каловых масс на стенках кишечника), ослаблением мышц брюшного пресса. Так и эстетических - лишний вес, отложение жира на животе и боках, обусловленное генетически.
Также, есть и множество способов убрать вздувшийся, торчащий живот, как-то: прием медицинских препаратов, нормализация питания, физические упражнения для пресса. Есть и один универсальный метод, способствующий как улучшению пищеварения, тонуса мышц живота, так и решающий эстетические проблемы жира на животе. Это - ручной глубокий массаж живота...
Читать далее...

24.09.2018 10:09:00
Видео: Как подготовиться девушке к дефлорации, первому сексу с новым партнером. Лишение девственности - это больно? Сексолог.

Видео: Как подготовиться девушке к дефлорации, первому сексу с новым партнером. Лишение девственности - это больно? Сексолог.

Привет!
Сегодня я отвечу на такой частый сексологический вопрос, как же подготовиться девушке к первой интимной близости. Не секрет, что для девушек это особенно важно, они придают большое значение первому половому опыту. И то, как пройдет первый секс, зачастую определяет успешность дальнейшей интимной жизни этой девушки, и не только с этим молодым человеком.
А так как чаще всего первая половая близость проходит не очень гладко, потому что и она стесняется, не умет, и бойфренд зачастую стесняется, не умеет (пусть для него это не первый раз, но парень редко бывает суперопытным любовником с девственницами). Так как в ситуации, когда оба партнера мало то умеют, итог бывает не очень продуктивным для обоих партнеров...

Читать далее...

23.09.2018 17:38:00
Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Видео: Хороший массаж затягивает! Отзывы постоянной клиентки массажиста о последствиях и эффекте лучшего массажа тела в Москве, Петербурге.

Привет!
В одном из видео мы с клиенткой обсуждали, то у нее стаж посещения моего массажа уже 12 лет. Так что я должен всех вас честно предупредить!
Есть опасность: если вы придете ко мне на массаж, вы можете остаться моей клиенткой навсегда! Как заметила девочка, которой я сейчас делаю массаж - затягивает!
Когда ко мне приходят люди и говорят, что я впервые пришла на массаж, отвечаю так: поздравляю! Вы начинаете с лучшего!
Вы можете найти меня, как заметила моя клиентка, введя в поисковике запрос "Самый лучший массажист" или проще:
Находите меня в Вконтакте по имени - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья!

Читать далее...

23.09.2018 11:36:00
Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Как похудеть маме в декрете на грудном вскармливании? Правильное питание, физические упражнения, антицеллюлитный массаж, препараты для похудения.

Девчёночки, привет! Возможно не по адресу пишу, но вдруг кто-то был в такой ситуации. Мне 29 лет. Двое детей. Младший ребёнок был очень долгожданный, планировали пять лет. Сколько себя помню, всегда боролась с лишним весом. С момента родов прошло два года, а я всё не могу привести фигуру в порядок. Вешу уже 90 кг. Хотя при моём росте надо весить, 55 кг. Т.е. 35 кг лишние. Чего я только не пробовала. Обертывания, скипидарные ванны, грязевые маски, баночный антицеллюлитный массаж, бандажное обертывание, ванны с морской солью, антицеллюлитные скрабы и масла, белковые коктейли, ходила в зал на фитнес, занималась с тренером. Купила домой орбитрек и хулахуп, занималась. Перепробовала препараты и бады для похудения (Редуксин, Орсотен, Турбослим дренаж, МКЦ, клетчатку, очищающий кисель от Леовит, пиколинат хрома и т.д.) Всегда старалась следить за питанием, ограничила жиры, майонез, соусы, мучное, сладкое. Питание дробное, пятиразовое...


Читать далее...

23.09.2018 11:12:00
Видео: Лечение фригидности, аноргазмии интимным массажем влагалища. Зачем стимулировать точку G, делать ручной массаж вагины.

Видео: Лечение фригидности, аноргазмии интимным массажем влагалища. Зачем стимулировать точку G, делать ручной массаж вагины.

Удивительные факты!
В 2017 году были опубликованы результаты длительного и очень серьезного сексологического исследования, по результатам которого выяснилось, что среди женщин-натуралок оргазм не испытывают 34% женщин. Среди лесбиянок - буквально 1-2% не оргазмирующих женщин.
Внимание, вопрос: почему?
Дело тут не в сексуальной ориентации, а в том, что женщины лесбиянки при занятии сексом активно используют пальцы. Получается, что женщины нетрадиционной сексуальной ориентации регулярно делают друг другу массаж влагалища. А самое главное - массаж передней трети части влагалища - так называемой точки Джи, или пятна G...
Читать далее...

22.09.2018 16:48:00
Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

Видео: Ручной скульптурный массаж попы "Бразильские ягодицы" у Юлии Денисовой-Мельниковой в Москве, Петербурге.

А сегодня вы можете посмотреть, как проходит массаж у Юлии
Ведь приятнее и проще записываться на массаж, когда вы знаете, как и где он проходит, и видели в работе мастера.
На этом видео несколько минут массажа "Бразильские Ягодицы". В отличие от антицеллюлитного, он направлен не на жировую ткань, а на мышечную, и формирует красивый контур ягодиц. Еще такой массаж называют ручной лифтинг, т.к. попка подтягивается, округляется, и с первого же сеанса выглядит куда лучше, чем выглядела до массажа.
Впрочем, смотрите сами.

Лучше увидеть, чем прочитать, и в 1000 раз лучше попробовать, чем только посмотреть.

Читать далее...

21.09.2018 19:46:00
Видео: Эротические фантазии про сексвайф, измену жены. Как приобщить жену к сексвайфизму? Комментирует сексолог.

Видео: Эротические фантазии про сексвайф, измену жены. Как приобщить жену к сексвайфизму? Комментирует сексолог.

Привет!
С вами снова психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова. Мы продолжаем вашу любимую тему (судя по обилию запросов в личных сообщениях, консультациях) - разные грани сексвайфизма. Мы много внимания уделяем этой теме, потому что основной поток клиентов, вопросов, запросов, связано именно с ней.
Итак, ко мне обратился мужчина с частым вопросом: как предложить жене приобщение к сексвайфизму. Для тех, кто не знает, что такой сексвайфизм, случайно открыл данное видео, это мужчины, которые хотят, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами, их это возбуждает. Это так называемая тема - жена сексвайф...
Читать далее...

21.09.2018 18:17:00
Видео: Психологическая травма, мужчина говорит, что у девушки растянута вагина. Проблемы в сексе у пары. Сексолог.

Видео: Психологическая травма, мужчина говорит, что у девушки растянута вагина. Проблемы в сексе у пары. Сексолог.

Что, если парень говорит, что у девушки растянута вагина?

Во-первых, это не очень вежливо. Любое такое замечание со стороны парня, со стороны девушки парню, что у него там что-то растянуто, не дотянуто, это сильная психологическая травма. Поэтому берегите друг друга - не обижайте, не оскорбляйте. Всегда можно найти вариант, как выразить свое недовольство интимными органами другого человека, не раня его.

Хотя, вопрос скорее был не в замечании парня о том, что у девушки растянута вагина. Мне недавно задавали такой вопрос: что делать, если растянулось влагалище. Если же вопрос как раз в замечании парня, скорее всего, мужчина не чувствует, что его член хорошо, крепко обхватывается влагалищем...

Читать далее...

21.09.2018 16:08:00
Сколько стоит в месяц уход за собой для девушки, женщины? Стоимость массажиста, фитнес тренера, мастера шугаринга. Дорого ли быть ухоженной?

Сколько стоит в месяц уход за собой для девушки, женщины? Стоимость массажиста, фитнес тренера, мастера шугаринга. Дорого ли быть ухоженной?

Продолжаем острое обсуждение «Сколько стоит красота»? Разные суммы считаю девушки из разных регионов России. Так сколько же нужно на красоту в месяц? 1000 рублей, или и 40 000 мало будет?

- Вы по Москве прейскурант делали? Да и вообще ухоженность не в этом состоит, чтоб все бабло на себя вкинуть. Можно без всех процедур выглядеть ухоженной и приятной. Я лично не хожу ни в какие бассейны, фитнесы, косметологам. Вы бы еще сюда плюсанули пластических хирургов и думали, что от этого ухоженность прибавится - мозг совсем от бабла атрофирован.

- Ну, я на массаж тела и лица много трачу. Результат окупается сторицей, если делать у хорошего массажиста процедуры. Фитнес – у меня абонемент на год. Брови, депиляция, маникюр и педикюр – все сама.

Читать далее...

21.09.2018 13:23:00
Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Как маме в декрете привести в порядок фигуру, похудеть, избавиться от целлюлита, ухаживать за собой. Спорт, массаж, источник дохода после беременности и родов.

Мой муж помешался на инстаграмщицах или фитоняшах, как их там. При всем при этом он сам уже с зеркальной болезнью. У меня лишних 5 кг. Ладно, я сама вижу его тягу к упругим жопам и собралася в зал. Думаю, ну раз он хотел бы женщину с такой фигурой, то будет только рад моему рвению. Говорю - я буду заниматься три раза в неделю. Ты же можешь отпустить меня и заняться ребенком? Он - нет! Ладно. А няню? Тогда на два раза? Он - дорого! Ладно. Дома начала заниматься. Говорю - резинки хочу. Он - денег нет! Поедая дорогие чипсы. Ок. Купила с декретных. Потом на массаж акции нашла, 3500 за 10 процедур. Его опять жаба задавила. И так во всем! Красивую жену они все хотят. Но тратить на это ни сил, ни денег, они не хотят!

- Не все таких красивых фитоняшек без целлюля на попе могут потянуть финансово. Есть такое. А ты можешь заниматься и бесплатно, есть куча программ в сети.

Читать далее...

21.09.2018 10:37:00
Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Видео: Техника правильного антицеллюлитного массажа без боли и синяков девушке, женщине в студии массажа Красотуля. ру. Ручная пластика, массаж красоты.

Привет!
Как проходит правильный антицеллюлитный массаж бедер?
Бедра - одна из основных проблемных зон женщины. Особо коварна в этом плане передняя сторона бедра. Целлюлит на передней части ноги проявляется не так явно, как сзади, на более поздних стадиях, но и убрать его сложней. Требуется особая техника проработки ноги.

Мои клиентки отмечают, что диеты, спорт и даже сушка не способны убрать эффект дряблости и апельсиновой корки с передней части ноги полностью. Совершенно верно - никакие диеты, спорт, сушка не дадут тот эффект, который нужен для выравнивания передней поверхности бедра. А именно - улучшение кровообращения и лимфотока в коже и соединительной ткани...

Читать далее...

20.09.2018 19:29:00
Видео: Диалоги на массаже. Токсичные отношения, чувство вины, ответственности за родственников, друзей, знакомых. Практическая психология общения.

Видео: Диалоги на массаже. Токсичные отношения, чувство вины, ответственности за родственников, друзей, знакомых. Практическая психология общения.

Массаж шоу!
Некоторые девочки предпочитают отдыхать на массажном сеансе. А моя клиентка Анечка во время проведения массажа обсуждает различные интересные и полезные темы.
В этом массаж шоу вы узнаете о:

- способах общения с токсичными людьми;

- как снять с себя груз ответственности за родственников, друзей, знакомых;
- разнице в ощущениях и эффекте ручного антицеллюлитного массажа и прессотерапии;
- ощущениях во время и после сеанса массажа;
- психологии общения, истории из жизни;...
Читать далее...

20.09.2018 17:30:00
Видео: Первый опыт группового секса МЖМЖ. Друг предложил обмен женами, секс пара на пару. Советы сексолога.

Видео: Первый опыт группового секса МЖМЖ. Друг предложил обмен женами, секс пара на пару. Советы сексолога.

Сегодня - тема про жен.
Итак, вопрос от мужчины:
"Друг на вечеринке предложил обмен женами. Не знаю, как на это реагировать. С одной стороны - интересно, у него жена молодая и красивая. С другой стороны - как потом общаться с женой и как потом общаться с другом?
Обмен женами, тем более - с другом - тема нетривиальная. Тут есть разные мнения. Если вы хотите сексуальных экспериментов, попробовать секс вчетвером, втроем, свинг, может быть - не стоит практиковать это с друзьями, ваш отношения потом могут испортиться. Обмен женами с другом - это спорный вариант свингерства.
Лучше найти пару, которую вы мало знаете, вообще не знаете...
Читать далее...

20.09.2018 14:00:00
Делает ли муж массаж ног, спины, рук во время беременности жене? Забота, уход за женщиной во время беременности, после родов.

Делает ли муж массаж ног, спины, рук во время беременности жене? Забота, уход за женщиной во время беременности, после родов.

Добрый день, замужние! Возник вопрос: как часто ваши мужья делают вам массаж? Заботятся ли вообще о вас? Во время беременности у меня очень болела поясница, один раз пожаловалась, мой благоверный сказал, мол, с чего ей болеть, и так не работаешь. Ни разу не спросил, не болит ли у меня что-то. Может, у нас всё хорошо и я просто слишком много хочу? Заранее спасибо за ответы.

- Редко, если очень попрошу, то сделает. Поэтому я регулярно хожу на антицеллюлитный и общий массаж к профессиональному массажисту. Здоровье – это самое важное.

- Я не беременная, но муж заботится и делает массаж. Если поясница болит - однозначно не хорошо, он должен вам как-то помогать.

- Он просто не понимает. У всех беременных болит спина. Пусть ему там хоть свекровь, теща подтвердят, а то так и будет Вам по ушам ездить. Мой муж всю беременность не отходил от меня.

Читать далее...

20.09.2018 13:01:00
Стоимость красоты в месяц. Услуги массажиста, косметолога, персонального тренера. Сколько стоит быть ухоженной женщиной, красивой девушкой?

Стоимость красоты в месяц. Услуги массажиста, косметолога, персонального тренера. Сколько стоит быть ухоженной женщиной, красивой девушкой?

Девушки, много раз слышала от мужчин, что девушка должна быть ухоженной. Расспросив их, я вывела стоимость ухоженности.

Итак:

Маникюр, педикюр – 3000 рублей в месяц;

Косметолог – 2000 рублей в месяц;

Спортзал с персональным тренером – 10000 рублей в месяц...



Читать далее...

19.09.2018 19:15:00
Видео: Как сделать тонкую талию, убрать бока, галифе, жир на ягодицах. Отзыв про ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Как сделать тонкую талию, убрать бока, галифе, жир на ягодицах. Отзыв про ручной массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Моя клиентка Анечка откровенно говорит о том, какой эффект оказывает мой массаж.
"Действительно, от массажа у Валентина очень хорошо уходит жирок в таких проблемных зонах, как талия и ягодицы. У меня это лучшие места - до такой степени худеет талия, что юбки, которые узкие и приталенные, они даже провисают! Мне сложно становится подобрать размер! Идеальная фигура "песочные часы" даже у тех, у кого ее нет от природы."

Вы слышали отзыв Анечки? Хотите иметь тонкую талию и стройную, подтянутую фигуру? Приходите ко мне на массаж!

Читать далее...

19.09.2018 14:35:00
Сколько стоит красота? Ухоженная женщина, девушка, процедуры красоты, брендовые вещи. Стоимость ухоженности.

Сколько стоит красота? Ухоженная женщина, девушка, процедуры красоты, брендовые вещи. Стоимость ухоженности.

Недавно в местной группе подслушано парень писал, что девушки, которых он давно не видел, все неухоженные и плохо выглядят. Решили сесть с мужем и посчитать на моем примере, сколько нужно девушке после 25 лет денег в месяц, что бы выглядеть красивой и ухоженной. Сразу скажу, лично моё мнение, что все эти процедуры являются необходимыми для поддержания красоты и здоровья. Итак, расходы за 1 месяц: абонемент в зал + персональные тренировки - 10тысяч, массаж - 4 тысячи. Идем даль:  бассейн - 3 тысячи, косметолог - 5 тысяч, маникюр/педикюр - 3 тысячи. Депиляция - 2 тысячи, парикмахер - 2 тысячи. Ресницы/ брови- 2 тысячи. Итого - 31 тысяча рублей по минимуму. И это не считая одежды и обуви, когда любая хорошая вещь стоит от 5 тысяч. При том, что средняя з/п 24 000. Так что поговорка " не бывает некрасивых женщин, бывают недофинансированные" в наше время очень актуальна.


Читать далее...

19.09.2018 14:10:00
Зрелый массажист предлагает секс молодой девушке. Сексуальное влечение, не профессионализм, уголовное преступление?

Зрелый массажист предлагает секс молодой девушке. Сексуальное влечение, не профессионализм, уголовное преступление?

Как вы относитесь к тому, что зрелые мужчины домогаются молодых девушек? Вот ходила я на массаж к массажисту в возрасте, за 60 лет. С первого сеанса начала замечать, что у массажиста стояк. И это в его возрасте и то, что я далеко не одна девушка клиентка. Так он еще подкатывать ко мне стал, типа, давай я тебе настоящий интимный массаж сделаю. Это нормально? Я ведь вообще на антицеллюлитный массаж пришла!

- Замечали. Мужчины всегда интересуются женщинами, независимо от возраста. А мужчины седовласые, по вашему, должны к бабуля приставать? Серьезно? А женщины тогда к девушкам? И любоваться дедушками? Тут немного другой вопрос, не в этом. А почему массажист на рабочем месте пристает к клиенткам? А шеф к сотрудникам?

- Потому что ведешь себя, как шлюха. И сама дала повод массажисту приставать к тебе. Для таких профессий женское тело – это рабочий инструмент. Значит, сама перед ним вертишься. На антицеллюлитный массаж она ходит!

Читать далее...

19.09.2018 09:56:00
Видео: Как сделать из жены сексвайф. Мужчина куколд хочет видеть секс жены с другим мужиной. Сексолог.

Видео: Как сделать из жены сексвайф. Мужчина куколд хочет видеть секс жены с другим мужиной. Сексолог.

Как из жены сделать сексвайф?
То есть, мужчина хочет, чтобы его женщина занималась сексом с другими мужчинами, рассказывала ему об этом, присылала фото и видео отчеты, и.т.д.
Также мужчины пишут: ка жену уговорить стать sexwife, как заставить стать секс вайф. Вот заставить - это точно не нужно в отношениях. А уговорить - это реально. Каждой паре нужен свой подход. Если ваша жена сама мечтала о сексе с другим мужчиной, она всеми руками за то, чтобы быть сексвайф, ее уговорить будет очень просто. Даже, возможно, не придется уговаривать вообще!
В другом случае ваша жена попросту может сказать: "Да ты что, охренел совсем?" В данном случае уговорить ее попробовать заняться...

Читать далее...

19.09.2018 09:24:00
Видео: У девушки оргазм только от кунилингуса, оральных ласк клитора. Как начать полноценную интимную жизнь женщине? Сексолог.

Видео: У девушки оргазм только от кунилингуса, оральных ласк клитора. Как начать полноценную интимную жизнь женщине? Сексолог.

Привет!
Отвечаю на ваши вопросы про секс.
Девушка спрашивает: "Помогите, что делать? Я не испытываю оргазма при сексе, кончаю только от куни (т.е. от кунилингуса, от оральных ласк)."
Что тут подсказать?
Обращайтесь за полноценной консультацией, потому что в психологии, сексологии, нет простых вопросов. Информации о том, что "не кончаю при сексе, кончаю от кунилингуса" - это абсолютно недостаточно! Смотрите, надо то понять: предыдущие опыты - был ли оргазм в иных вариантах интимных отношений? Кончали ли вы с предыдущими партнерами? Или оргазм наступает только от оральных ласк? как с оргазмом при мастурбации? Какой это оргазм - клиторный или вагинальный? Когда начали мастурбировать? Какие первые сексуальные мысли и желания, и в каком возрасте они у вас были?...

Читать далее...

18.09.2018 13:56:00
Видео: Записаться на ручной профессиональный массаж тела девушке, женщине в Москве, Санкт-Петербурге. Где найти хорошего массажиста?

Видео: Записаться на ручной профессиональный массаж тела девушке, женщине в Москве, Санкт-Петербурге. Где найти хорошего массажиста?

Привет!

Вы испытываете усталость, моральное и физическое опустошение? Ничего не радует, вы на пороге осенней хандры? Приходите на массаж!

Вы недовольны своим телом и хотите сделать его более стройным, подтянутым и привлекательным? Приходите на массаж!

Универсальная пилюля - это реальность. Достаточно лишь принять ее. Сомневаетесь? Попробуйте сами!

Вы хотели бы получить массаж прямо сейчас?
Тогда находите мой сайт Красотуля.ру, меня Вконтакте по фамилии - Валентин Денисов-Мельников, добавляйтесь в друзья! Пишите, звоните, приходите ко мне на массаж! Может быть - даже сегодня!

Читать далее...

17.09.2018 18:49:00
Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Видео: Парни в колготках, мужчины в чулках. Сексуальный фетишизм - женская одежда, белье. Сексолог.

Добрый день!
Сегодня поговорим о мужчинах, которым нравятся женские колготки.
Ко мне обращаются мужчины с данным вопросом, и сам запрос не был четко сформулирован. Мужчина просто говорит: мне нравятся женские колготки! Причем - колготки, а не чулки. Бывает, что парню нравятся чулки, или колготки и чулки - по-всякому.
Детализируя запрос, выясняется, что мужчинам нравятся не просто колготки на женщинах, а колготки, чулки - сами по себе. Как психолог-сексолог, я детализирую запрос: и что? Кому-то нравятся женские попа, грудь. А вам нравятся колготки. Могу нравится трусики, бюстгальтеры, иное белье. Снимите колготки с женщины и занимайтесь сексом. Или купите специальные колготки с вырезами в нужных местах, коих широкий ассортимент в магазинах эротических товаров. И это тоже совершенно нормально!
В чем проблема?...

Читать далее...

17.09.2018 11:57:00
Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Видео: Ручной лимфодренажный массаж ног, внутренней, передней поверхности бедра женщине. Как сделать полные ноги девушки подтянутыми и упругими?

Привет!
Особенности гормонального фона женщины, девушки таковы, что одним из самых проблемных мест становятся ноги, бедра. Жир неравномерно заполняет апидоциты, клетки разрастаются, образуя конгломераты неправильной формы. Жировые клетки передавливают мелкие капилляры и лимфатические сосуды, ухудшая кровоснабжение и лимфоток, соответственно - питание тканей и вывод токсинов. Итог - дряблые бедра с целлюлитом, которые слабо поддаются диетам, спорту, обертываниям и прочим процедурам красоты.
Перейдем от ужасов (чего уж там - грустной реальности) к решению проблемы.Улучшить кровообращение, лимфоток, обменные процессы в тканях помогает ручной глубокий массаж. Лимфодренажные техник массажа без масла и крема способствуют механическому дренажу жидкостей в тканях, улучшают вывод токсинов. Механически структурируется жировая ткань. Как итог - ровные, упругие, гладкие бедра...

Читать далее...

16.09.2018 16:47:00
Видео: Сексуальная активность. Как часто нужно заниматься сексом? Какая нормальная продолжительность полового акта? Сексолог.

Видео: Сексуальная активность. Как часто нужно заниматься сексом? Какая нормальная продолжительность полового акта? Сексолог.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Денисов-Мельников Валентин и Юлия, отвечаем на ваши вопросы.
Как часто надо заниматься сексом?
Еще один распространенный вопрос, который задают нам. И еще один вопрос, на который нет универсального, единственно верного ответа.
Нет "правильной", "нужной" частоты половых контактов в паре. Все зависит от многих факторов: половой конституции, состояния здоровья, вашей социальной активности и прочих.
Читать далее...

15.09.2018 19:38:00
Видео: Удовольствие, приятные ощущения от массажа тела. Релакс во время коррекции фигуры, антицеллюлитного массажа попы и ног. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Видео: Удовольствие, приятные ощущения от массажа тела. Релакс во время коррекции фигуры, антицеллюлитного массажа попы и ног. Эффективный массаж в Москве, Петербурге.

Когда мы записывали предыдущие ролики, я много говорил про эффективность массажа.

А девушка правильно мне сказала: Надо еще рассказать про удовольствие от массажа!
Да, массаж (даже антицеллюлитный массаж), даже антицеллюлитный глубокий массаж у меня - это удовольствие и радость.

Это комфортные, приятные ощущения во всем теле. Это отдых, расслабление, приятные эмоции, ощущения. В том числе - приятные впечатления от общения, самого массажа, его результата.
Так что приходите!
Получайте красоту, стройность и удовольствие!

Читать далее...

15.09.2018 14:52:00
Видео: Парень смотрит порно онлайн, эротику. Муж порнофил - что делать? Комментирует психолог сексолог.

Видео: Парень смотрит порно онлайн, эротику. Муж порнофил - что делать? Комментирует психолог сексолог.

Привет!
Мы, клинические психологи, сексологи Денисов-Мельников Валентин и Юлия, отвечаем на ваши вопросы в прямом эфире.
Итак, вопрос на тему женской ревности, точнее - ревности к порнографии.
Девушка пишет:
"Здравствуйте! Проблема у меня, возможно, банальная, но попытаюсь ее озвучить. У меня есть парень, ему 18 лет. Учится он в другой стране. Мы много раз виделись до его отъезда, был интим. В соцсети я захожу редко, в основном мы общаемся по телефону.
Но стоит мне зайти в контакт, это все, осадок в душе на долгое время. Почему? Он подписан на группы эротического характера. Я ревную, обижаюсь, не знаю, как правильно на это реагировать, стоит ли бороться с его пристрастием к порно.
Подскажите, что мне делать?
Заранее спасибо!"...
Читать далее...

14.09.2018 19:14:00
Видео: Сексуальная, горячая жена, которая бурно кончает, лучше молодой фригидной любовницы, девушки с аноргазмией? Сексолог про предпочтения в сексе мужчин.

Видео: Сексуальная, горячая жена, которая бурно кончает, лучше молодой фригидной любовницы, девушки с аноргазмией? Сексолог про предпочтения в сексе мужчин.

Потрясающий факт!
Вы удивитесь, но для большинства мужчин необычайно важен женский оргазм. Настолько важен, что... Расскажу историю:
В моей практике был случаю, что ко мне обращалась женщина (не по этому вопросу, просто за сексологической консультацией, телесно-ориентированной терапией). И в процессе работы она рассказывала, что бывший муж к ней периодически возвращается.
Она этого не хочет, спрашивает: зачем? У тебя молодая любовница, у тебя все хорошо! И рассказывает далее: однажды он признался: она не кончает. А жена, т.е. моя клиентка - кончает. И кончает бурно.
Поэтому, несмотря на то, что она - бывшая жена, несмотря на то, что она на 15-20 лет старше любовницы, бывший муж периодически приходит к ней, побыть у нее, пожить у нее, и.т.д.
Так что для мужчин очень важен женский оргазм. Если у вас с ним проблемы, обращайтесь ко мне как к психологу-сексологу, буду рад быть вам полезным!

Читать далее...

14.09.2018 16:32:00
Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Видео: Как и когда приучать ребенка к горшку. Детская гигиена, развитие детей. Психолог.

Привет!
Потрясающий факт!
Сколько говорил мамочкам одного, двух, трех детей, они об этом не знают: когда ребенка приучать к горшку? У вас есть ответ? А у нас есть ответ!
Кто-то скажет, что уже с рождения можно начинать ребенка высаживать, контролировать, когда малыш захочет по своим делам, держа его над тазиком или горшком. Или в возрасте старшего детсадовца, когда как-то стыдно отправлять первоклашку за знаниями в памперсах.
Чтобы не гадать про оптимальный возраст высаживания ребенка на горшок, я расскажу об этом в видео. Этот факт нейрофизиологи знают, пора узнать и вам, чтобы у вас не было такой проблемы, когда начинать приучать ребенка к горшку.

Читать далее...

13.09.2018 11:50:00
Видео: Виды массажа тела. Моделирующий, скульптурный массаж красоты для коррекции фигуры в Москве, Петербурге.

Видео: Виды массажа тела. Моделирующий, скульптурный массаж красоты для коррекции фигуры в Москве, Петербурге.

Какие бывают массажи?
Такой вопрос задала мне моя клиентка Анечка во время массажа.
Массажи бывают самые разные. Одна из древнейших техник врачевания за тысячи лет получила множество направлений по назначению.
Я специализируюсь на антицеллюлитном массаже. Скульптурирующий, моделирующий массаж - это все вариации антицеллюлитного массажа. Сам же антицеллюлитный массаж можно отнести к лимфодренажному массажу (по одному из его эффектов). Мое направление можно емко назвать - "Массаж красоты".
Также я провожу сеансы релакс массажа, иных видов массажей. но чаще всего ко мне обращаются за массажем красоты. Девушки хотят быть красивыми с пользой для здоровья.
Мой антицеллюлитный массаж клиентки выбирают за его результативность, отсутствие неприятных ощущений, боли и синяков.
Читать далее...

13.09.2018 08:32:00
Видео: Локальное похудение, механизм жиросжигания - как убрать жир в проблемных зонах с помощью ручного профессионального массажа тела?

Видео: Локальное похудение, механизм жиросжигания - как убрать жир в проблемных зонах с помощью ручного профессионального массажа тела?

Давайте поговорим сегодня о том, как похудеть именно в нужных местах.
Разберемся для начала, как происходит жиросжигание. При дефиците калорий организм начинает расцеплять жир. Но только в тех местах, где большое количество сосудов, т.е. - где хорошее кровообращение.
А как раз там, где больше жира, где целлюлит, кровоснабжение тканей нарушено. И чтобы жир сжигался именно из проблемных мест, нужно улучшать кровообращение в этих местах.
Спорт, физические упражнения помогают улучшать кровообращение. Но только в мышцах. А в жировой ткани улучшить кровообращение может только массаж.
Так что массаж вам в помощь, если вы хотите похудеть в проблемных зонах.

Читать далее...

12.09.2018 20:52:00
Видео: Проблемы в сексе у женщин: фригидность, аноргазмия, вагинизм. Телесная терапия, массаж для улучшения интимной жизни девушки.

Видео: Проблемы в сексе у женщин: фригидность, аноргазмия, вагинизм. Телесная терапия, массаж для улучшения интимной жизни девушки.

Привет!
Мы - клинические психологи, сексологи, телесные терапевты, Денисов-Мельников Валентин и Юлия, отвечаем на ваши вопросы.
Вопрос про интимные проблемы у женщин.
К основным сексуальным проблемам женщин относятся: снижение сексуального желания вплоть до фригидности. Аноргазмия, полное отсутствие оргазма. Вагинизм, страх полового контакта. Полная либо частичная неудовлетворенность своей интимной жизнью. К сожалению, эти проблемы в большей или меньшей степени присущи практически всем женщинам.
Можно ли улучшить свою интимную жизнь?...
Читать далее...

12.09.2018 10:56:00
Видео: Должны ли быть синяки после ручного антицеллюлитного массажа? Отзыв клиентки о массажисте, ручной массаже тела в Москве, Петербурге.

Видео: Должны ли быть синяки после ручного антицеллюлитного массажа? Отзыв клиентки о массажисте, ручной массаже тела в Москве, Петербурге.

Синяки после массажа - должна ли девушка ходить в гематомах во время и после курса антицеллюлитного массажа?
Считается, что признак качественного массажа от целлюлита - именно наличие гематом, синяки уже после первого сеанса. Многие девушки испытали такой эффект на себе, в том числе, и моя клиентка, историю которой вы можете узнать из этого видео.
Почему девушка стала моей постоянной клиенткой?
Дело в том, что мой антицеллюлитный массаж - глубокий, безболезненный, вместо синяков после первого сеанса дает заметный косметический эффект. Подтягивается кожа, целлюлит становится менее заметным...

Читать далее...

11.09.2018 14:57:00
Видео: Миотонический оргазм - женщина кончила от сжатия мышц. Сексуальное наслаждение девушки от лазания по канату. Сексолог.

Видео: Миотонический оргазм - женщина кончила от сжатия мышц. Сексуальное наслаждение девушки от лазания по канату. Сексолог.

Потрясающие факты.
Вы не поверите, но некоторые женщины способны испытывать оргазм, просто плотно сжав ноги!

А иногда - просто занимаясь в спортзале или лазая по канату!
Я понимаю, что женщины редко лазают по канату, но у части девочек есть такие подружки, или они сами испытывали оргазм в школе, лазая по канату на уроке физкультуры.
Это - так называемый миотонический оргазм, оргазм от скрещивания ног, от напряжения мышц ног. Он есть не у большого количества девушек. И не проблема, если он есть наряду с другими видами оргазма.

Но жаль, если это - единственная форма оргазма. В этом случае нужно стараться что-то исправить...

Читать далее...

10.09.2018 20:36:00
Видео: Как проходит правильный глубокий массаж рук и плеч. Можно ли сделать дряблые руки с целлюлитом идеальными?

Видео: Как проходит правильный глубокий массаж рук и плеч. Можно ли сделать дряблые руки с целлюлитом идеальными?

Привет!
Поговорим о массаже той части тела, которой девушки уделяют недостаточно внимания. И зря.
Это наши руки, точнее - внутренняя часть плеч.
Часто летом можно увидеть девушку с потрясающей фигуркой, гладким, подтянутым телом и... вполне заметной дряблостью и целлюлитом на внутренней стороне плеча. А убрать эту эстетическую и не только проблему сложно, также, как и целлюлит с внутренней части бедер.
Что же делать?
Я рекомендую массаж. Профилактический - в рамках общего массажа тела. А также - глубокий лимфодренажный массаж рук с упором на проблемные зоны.

Читать далее...

10.09.2018 10:09:00
Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Видео: Ощущения от правильного антицеллюлитного массажа ягодиц. Эффект массажа попы, шеи у профессионального массажиста в Петербурге, Москве.

Привет!
И снова - отзыв моей прекрасной питерской клиентки Анны.
Можно ли заснуть во время антицеллюлитного массажа попы?
Какой эффект оказывает ручной сухой массаж, и почему мои клиентки выбирают именно меня как своего массажиста?
Затекла шея после массажа - что делать?
И какие ощущения девушки и женщины испытывают после сеанса массажа?
Можно долго рассказывать по каждому пункту... Впрочем, лучше послушайте и посмотрите видео отзыв об антицеллюлитном массаже ягодиц Ани!


Читать далее...

09.09.2018 10:33:00
Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Видео: Стоимость профессионального массажа тела девушке, женщине. Сколько стоит хороший массаж в Москве, Петербурге?

Несколько слов о стоимости массажа, про цены на массаж.
Когда вы выбираете, где сделать массаж, конечно же, вы ориентируетесь и на то, кто делает вам массажные процедуры, и на то, по какой цене. Если вы ориентируетесь только на цену, не зная, к кому попадете - вот это не лучшее решение.

Знаете, как рассказывала моя клиентка: она размышляла, пойти ли на массаж по скидке по купону, за смешные деньги, и решила: нет, не пойду. Она привела железобетонный аргумент. Она сказала следующее:

- Я понимаю, человек за эти деньги не будет работать хорошо. Я бы за эти деньги хорошо не работала бы. Потому то обидно делать свою работу хорошо, и получать за это очень мало...

Читать далее...

07.09.2018 10:49:00
Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Видео: Как правильно расслабиться на массаже. Ручной массаж тела, телесная терапия, развитие чувственности сексуальности в Москве, Петербурге.

Привет!
Поговорим про развитие чувственности и способности наслаждаться своим телом. Релаксационный, чувственный массаж всего тела очень помогают женщине раскрыть свою сексуальность. Однако любая работа с телом - это обоюдная работа. Девушка на сеансе массажа также должна быть расслабленной, открытой к воздействию.
Позвольте себе расслабиться открыться во время массажной процедуры. Отгоните страхи, не думайте о них. Страх перед изменениями, тем более - внутренними, живет в каждом человеке. И если вы раскроетесь, посмотрите своему страху в глаза и возьмете свою жизнь в свои руки, вы ощутите эффект телесной терапии с первого сеанса. Позвольте вашему сознанию и телу услышать друг друга и начать путь к единому целому.
Читать далее...

05.09.2018 11:47:00
Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Видео: Правильный антицеллюлитный массаж ног девушке, лимфодренажный глубокий массаж ягодиц девушке. Качественный сухой массаж в Москве, Спб.

Привет!
Буквально на днях девушка спросила совета, какой антицеллюлитный массаж лучше - с маслом, кремом, прочей антицеллюлитный косметикой. Или даже с лимонным соком!
Имея огромный практический опыт ручного дренажа, получив стойкий и выраженный эффект у клиенток, я могу с уверенностью сказать: самый эффективный массаж против целлюлита, самый полезный лимфодренажный массаж делается без масла, крема и прочих народных средств. Механизм ручного сухого массажа прост: глубокое ручное воздействие на глубинные ткани способствуют выводу лишней жидкости с растворенными в ней токсинами. Под воздействием ручной проработки клетки апидоциты высвобождают накопленный жир и шлаки, возвращают себе нормальную форму. Прорабатываются фасции, мышцы, не говоря уже о всех слоях кожи...

Читать далее...

04.09.2018 19:40:00
Видео: Опасность раннего развития для детей. Методика Монтессори, школа доктора Комаровского. Мнение психолога, детская психология.

Видео: Опасность раннего развития для детей. Методика Монтессори, школа доктора Комаровского. Мнение психолога, детская психология.

Привет!
И снова потрясающий факт!
Многие родители считают, что учить ребенка читать, петь и ходить по канату в возрасте одного года - это очень круто. Но я утрирую, конечно, однако считается, что если в 2,3, 4 года ребенок уже умеет читать, листает Британскую Энциклопедию, пускает в нее слюни, это очень круто.
На самом деле - не торопитесь!
Почему раннее развитие навыков, свойственных более старшим детям, у малыша вредно, и даже опасно? Почему большинство известных всемирно школ раннего развития детей спешно корректируют свои методики - смотрите в видео про удивительные факты о человеческом мозге.


Читать далее...

04.09.2018 10:52:00
Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Видео: Техника ручного балийского массажа спины, шеи, боков. Как убрать целлюлит, лишние сантиметры, складки на боках. Красивый массаж.

Привет!
Я не раз писал, снимал видео о том, что обучался восточным массажным искусствам. Одна из любимых моими клиентками техника - это балийский массаж.
Что из себя представляет балийский массаж? Это глубокая техника массажа, основанная на глубокой проработке тканей. Массаж происходит на сухую, благодаря чему я глубокого прорабатываю руками тело клиентки. Это релаксационная техника, призванная снять мышечные блоки, зажимы, защемления. Балийский массаж обладает выраженным лимфодренажным эффектом, что способствует выводу лишней жидкости, продуктов распада. Вот почему мои клиентки уже после первого сеанса отмечают видимый эффект - тело становится более подтянутым, улучшается тонус и цвет кожи. Конечно же, идут и глубинные изменения, о которых девушки и женщины с удовольствием узнают ближе к 5-6 сеансу курса...

Читать далее...

03.09.2018 14:00:00
Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Видео: Ручной массаж ШВЗ, глубокий массаж шеи, плеч, воротника. Как убрать холку, вдовий горб, лечение остеохондроза шейного отдела.

Привет!
Как я работаю с телом? Многие девушки интересуются, как проходит массаж у меня. С удовольствием отвечаю на ваши вопросы!
Я делаю глубокий сухой массаж всего тела, без применения масла, крема, каких-либо косметических сывороток. Такой массаж помогает прорабатывать глубинные слои мышц, фасции, абсолютно все ткани. Во время работы мои пальцы не скользят по телу что способствует абсолютной точности проведения массажа.
Делаю ли я массаж шейно-воротниковой зоны?
Конечно!
На этом видео вы можете посмотреть, как я прорабатываю в рамках общего массажа тела шею, плечи и воротник моей клиентки. Я использую глубокие релаксационные техники, позволяющие не только убрать вдовий горбик, профилактировать и лечить остеохондроз, нарушение местного кровообращения и кровотока в мозг, но и качественно расслабить все тело.
Интересно, как проходит у меня массаж шейно-воротниковой зоны?
Смотрите видео!

Читать далее...

02.09.2018 09:43:00
Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Видео: Эффект самомассажа от целлюлита в домашних условиях. Домашний массажер, антицеллюлитная косметика - отзывы. Эффективность ручного сухого массажа тела в Мск, Спб.

Привет!
На сеансе массажа моя клиентка Анечка рассказала о своем опыте использования массажеров для антицеллюлитного массажа в домашних условиях.

Анечка - девушка, открытая ко всему новому, вдумчиво подходит к вопросу (в данном случае - устранения целлюлита на бедрах и ягодицах), анализирует и очень интересно рассказывает о своем опыте.
В этом видео мы поговорим про ощущения от массажа в моем исполнении, опыт использования антицеллюлитных средств в домашних условиях.

Вы узнаете о тонкостях избавления от целлюлита в домашних условиях, а также почему мы регулярно встречается и снимаем для вам эти познавательные видео.
Интересно?
Смотрите, слушайте, комментируйте!

Читать далее...

01.09.2018 13:00:00
Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Можно ли делать ручной массаж во время беременности? Отзыв про антицеллюлитный массаж постоянной клиентки Валентина Денисова-Мельникова.

Беременность -это не болезнь, а прекрасное время, когда женщина может максимально наслаждаться своим телом.

Можно ли ходить во время беременности на массаж?!

Современные специалисты уверенны, что просто необходимо (конечно, на правильный массаж, а не на травматичный).
Но послушаем, что говорят сами беременные:

Читать далее...

31.08.2018 22:37:00
Видео: Разочаровал групповой секс. Женщина не испытывает оргазм во время секса втроем. Свинг не удовлетворяет.

Видео: Разочаровал групповой секс. Женщина не испытывает оргазм во время секса втроем. Свинг не удовлетворяет.

Групповой секс разочаровал.
"Мои впечатления от группового секса не очень" - пишет женщина. - "Я сама об этом долго мечтала, фантазировала, но на практике обнаружила, что не могу сосредоточиться и не получила оргазма, хотя всегда кончаю без проблем. Что вы об этом думаете?"
Я думаю, это то, с чем часто сталкиваются люди, которые начинают практиковать групповой секс втроем, вчетвером, и в большей компании. Очень много отвлекающих факторов при свинге. Поэтому к любым сексуальным экспериментам нужно подходить аккуратно и не торопясь. Любые эксперименты в сексе - это большое изменение сексуальной активности, ломающее социальные и внутренние стереотипы....

Читать далее...

31.08.2018 15:04:00
Видео: На что влияет размер члена? Большой пенис, маленький половой орган и эрекция, качество секса. Сексолог.

Видео: На что влияет размер члена? Большой пенис, маленький половой орган и эрекция, качество секса. Сексолог.

Привет!
С вами - психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников и потрясающие факты.
Большой половой член, маленький пенис или средний мужской половой орган? Кому что нравится. Природа умна, у всего есть свои плюсы.
Знаете, есть такая шутка: "Член в метр длинной - это очень круто! И совершенно бесполезно." А бесполезно не только потому, что такую мужскую гордость вряд-ли куда-то удастся пристроить, но также по причине того, что гигантский член... вряд-ли будет функционировать!
Интересно, не так-ли?
Потрясающие факты о нашем теле, о размере и функциональности полового члена - смотрите в видео!

Читать далее...

30.08.2018 11:37:00
Массажист предлагает сделать эро массаж, пристает, предлагает секс. Нарушение массажной этики специалистом. Профессионализм и отношения.

Массажист предлагает сделать эро массаж, пристает, предлагает секс. Нарушение массажной этики специалистом. Профессионализм и отношения.

Как вы относитесь к тому, что зрелые мужики подкатывают к молодым? Вот ходила я на массаж, сначала начала замечать, что у массажиста стояк. Мужику под 60! Так он еще подкатывать ко мне стал, типа, давай я тебе настоящий эро массаж сделаю. Это нормально? Я ведь вообще на общий массаж ходила.

- Чёт про массажиста вам скорее показалось, у них "иммунитет" на тело, что-то вроде, как у гинеколога. Выбирайте нормального специалиста, а не извращенцев каких-то.

- Да, ко мне, когда мне было 18 лет, подкатывал мужичок лет 50. Предлагал стать его любовницей. Но меняй массажиста. Профессионалы не подкатывают. Наверное, за дешево к какому-то извращенцу попала.

- С массажистом тоже были неполадки:  договорились на 5 сеансов, во второй раз он уже начал намекать на встречу вечером и по бокалу вина, на 3 сеанс уже открыто говорил, что хочет провести со мной ночь. То, что он старше меня лет на 25 его вообще...

Читать далее...

30.08.2018 10:53:00
Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Мужское мнение о стройной фигуре девушки и женщинах с целлюлитом. Лишний вес и фертильность, материнский инстинкт.

Любопытное мнение мужчины о лишнем весе и целлюлите.

Автор предпочел остаться анонимным.

В общем, у меня не очень приятные новости для вас. Хотя как знать, может и приятные. Задумался на днях, почему так сильно поменялись стандарты женского тела за каких-то, может, 100 лет. Вспоминаем кустодиевских красавиц. Большая часть тех, кого сейчас принято называть жирухами, по сравнению с ними - худышки. Не верите картинам Кустодиева - ваше право. Фотография существует уже более сотни лет. Посмотрите, как выглядели женщины в крестьянских хозяйствах лет 100 назад.

А что сейчас. Я, признаться, люблю худых девушек. Во-первых, потому, что это молодит. Сильно молодит, а я никогда не жаловал даже ровесниц. Всегда выбирал и выбираю лет на 5-7 младше. При этом, желательно, замужних. Собственно, почему? Да потому, что я от женщин хочу...

Читать далее...

29.08.2018 16:41:00
Видео: отзыв о глубоком ручном массаже попы "Бразильские ягодицы" у Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Видео: отзыв о глубоком ручном массаже попы "Бразильские ягодицы" у Валентина Денисова-Мельникова в Москве, Петербурге.

Привет!
Как найти своего массажиста, который сделает вам правильный массаж без боли, синяков, побочных эффектов? Как попасть к мастеру, который гарантирует результат своей работы?
Прекрасный способ определиться с выбором массажиста - посмотреть видео отзывы его клиенток.
Моя прекрасная клиентка Амира пришла на массаж "Бразильские ягодицы" и настолько довольна результатом, что с удовольствием оставила этот видео отзыв.
В этом видео вы узнаете, как Амира искала "своего" массажиста, и какой эффект дает мой массаж.
Интересно?
Смотрите!

Читать далее...

29.08.2018 13:30:00
Видео: Тип фигуры яблоко. Тонкие ноги, полная спина, нет талии. Коррекция тела ручным массажем, спортом, питанием.

Видео: Тип фигуры яблоко. Тонкие ноги, полная спина, нет талии. Коррекция тела ручным массажем, спортом, питанием.

Привет!
Мы - Денисов-Мельников Валентин и Юлия, зачитываем сообщения с нашего форума Красотуля. ру. - https://www.krasotulya.ru/telo/index.php?.
На форуме можно обсудить любой вопрос касательно красоты, отношений, похудения, правильного питания и конечно же - массажа и коррекции фигуры.
Девушка задала такой вопрос: "У меня фигура яблоко, лишнего веса нет, но большая, полная спина и тонкие ноги. Как можно скорректировать фигуру?"
Много девушек прокомментировало данную запись.

В видео мы зачитываем самые интересные, веселые, полезные комментарии о том, как можно девушке-яблочку улучшить фигуру.
Интересно?
Смотрите видео!

Читать далее...

28.08.2018 15:07:00
Видео: Нормально ли отсутствие интимной жизни у девушки? Нет секса у женщины. Фригидность, оргазм асексуальность. Сексолог.

Видео: Нормально ли отсутствие интимной жизни у девушки? Нет секса у женщины. Фригидность, оргазм асексуальность. Сексолог.

Привет!
Психологи, сексологи, Денисов-Мельников Валентин и Юлия онлайн по скайпу.
В ходе ходе нашей онлайн-трансляции девушка задала интересный вопрос: "Если я не хочу секса, но не фригидна. Оргазм могу ощущать, но мне это не интересно."
Вопросы такого рода весьма расплывчаты. В ходе нашей конференции я просил уточнить девушку, о чем именно она хотела спросить? Нормально ли отсутствие секса? Норма ли асексуальность? Или ее волнует отсутствие секса, а также сексуального желания...? 

Читать далее...

27.08.2018 19:19:00
Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Видео: Как исправить свое настроение. Осанка, привлекательность, хорошее впечатление. Психолог, телесный терапевт.

Привет!
Интересное минутное видео из прямого эфира программы "Полезная консультация", посвященной теме развития обаяния.
Интересный вопрос от ведущих - как исправить свое настроение. Есть массаж факторов в жизни, могущих попортить настроение, вызвать стресс и даже депрессию. Человека, который пребывает в подавленном состоянии, видно сразу: опущенные плечи, поникшая спина, потухший взгляд.
Да, нельзя так просто взять и разрешить все свои проблемы, быть постоянно на позитиве, несмотря ни на что. Однако, как психолог, скажу, что внешние признаки плохого настроения и подавленного состояния портят впечатление о человеке у окружающих, что может еще усугубить ситуацию.
Негативно настроенный человек с внешними признаками плохого настроения вызывает антипатию на подсознательном уровне, с таким человеком не хочется иметь дело. В результате образовывается замкнутый круг: человек в плохом настроении, дела не идут, проблемы накатывают, как снежный ком...
Читать далее...

26.08.2018 21:03:00
Видео: Вопросы сексологу про секс, лишение девственности, оргазм. Как решить сексуальные проблемы? Секс блог.

Видео: Вопросы сексологу про секс, лишение девственности, оргазм. Как решить сексуальные проблемы? Секс блог.

Привет!
Я - психолог, сексолог, Валентин Денисов-Мельников с вами онлайн. И психолог, сексолог, Юлия Денисова-Мельникова с нами на связи по скайпу. В скором времени мы будем сидеть рядом и вести прямые трансляции. Когда два психолога-сексолога отвечают на вопросы, это в два раза интересней, информативней. Тем более, на некоторые вопросы у нас не одинаковые точки зрения.

Итак, очередная видео трансляция, отвечаем на ваши вопросы о первом сексе, лишении девственности, как подготовиться к первому половому акту. Также коснемся вопроса женской сексуальности и оргазма, как женщине, девушке, получить максимум удовольствия от секса...


Читать далее...

26.08.2018 11:11:00
Видео: Психолог, сексолог о причинах женского суицида, мужских самоубийств. Как решить проблемы в сексе, отношениях.

Видео: Психолог, сексолог о причинах женского суицида, мужских самоубийств. Как решить проблемы в сексе, отношениях.

Привет!
Психолог сексолог, Валентин Денисов-Мельников и, интерактивно, семейный психолог - Юлия Денисова-Мельникова - о попытках самоубийства и совершенных суицидах у женщин и мужчин.

Интересно, что основные причины сведения счетов с жизнью у женщин и мужчин с точки зрения сексологии разные. Если девочек заботит эмоциональная составляющая отношений, она может пойти на самоубийство из-за несчастной любви, то фригидность или аноргазмия причиной сведения счетов с жизнью вряд-ли будет. Мужчины же вполне могут покончить с собой из-за сексуальной несостоятельности, несостоятельности как мужчины.
Читать далее...

25.08.2018 12:38:00
Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Видео: Бонусы антицеллюлитного массажа и коррекции фигуры у профессионального массажиста, телесного терапевта в Москве, Петербурге. Отзывы клиенток.

Привет!
Основная моя работа - это массажист. Но еще я - психолог, сексолог, часто консультирую людей. И эти две профессии помогают мне становиться лучше в каждой из них.
Например, недавно мне одна клиентка рассказала, что спустя несколько недель после массажа она впервые получила оргазм и начала получать удовольствие от секса регулярно. Она это связывает именно с массажем, развитием чувствительности тела. Причем, она ходила даже не на релакс массаж, на самый обычный антицеллюлитный массаж.
Но она говорит: "У меня тело ожило, я стала больше прислушиваться к своим ощущениям - и вот результат!" Теперь у нее получается самостоятельно получить качественный, полноценный оргазм!
Приходите!
Может быть, решим проблему не только целлюлита и лишнего веса!

Читать далее...

24.08.2018 22:49:00
Видео: Как определить стадию целлюлита? Дряблое тело, отечность, ямки на бедрах и ягодицах. Массажист.

Видео: Как определить стадию целлюлита? Дряблое тело, отечность, ямки на бедрах и ягодицах. Массажист.

Привет!
Как определить стадию целлюлита и зачем вообще это делать?
С вами я - известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.
Как правило, целлюлит делят на 4 стадии. Зачем это нужно знать? Как правило, такие знания дают возможность объективно осмотреть, потрогать свое тело, определить, в каком оно состоянии. А также - решить для себя, что делать дальше. Стоит ли как-то улучшить свое тело, сделать его более крепким, упругим, подтянутым.
В данном видео я подробно расскажу про 4 стадии целлюлита, простую, визуальную их диагностику. А также - как улучшить свое тело, убрать целлюлит. Также - интересный опыт моей клиентки.
Интересно?
Смотрите!
Читать далее...

24.08.2018 13:07:00
Видео: Выездной секс блог Таиланд, Пхукет. Девушки на мотобайке, секрет привлекательности таек. Как понравиться мужчине? Сексолог.

Видео: Выездной секс блог Таиланд, Пхукет. Девушки на мотобайке, секрет привлекательности таек. Как понравиться мужчине? Сексолог.

Привет!
Наш выездной секс-блог из Таиланда.
Расскажу историю, которая меня впечатлила и порадовала. Меня порадовала, как мужчину, впечатлила - какие хорошие тайские девушки.

О привлекательности и магическом обаянии таек ходят легенды. Русские мужчины говорят о необычайном магнетизме тайских девушек, их нежности, сексуальности. Причем, говорят даже те мужчины, которые видели тайскую девушку мимолетом, не обменявшись с ней даже словом.

Будучи "туристом со стажем", я могу привести массу примеров, когда тайские девушки покоряли, попросту проезжая на мотобайке рядом. Что это? Особая магия или нечто, данное девушкам Таиланда свыше? Как психолог, я раскрыл этот секрет...

Читать далее...

23.08.2018 18:52:00
Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Видео: Массаж шоу. Диалоги о сексе, удовлетворенности в сексе, женском предназначении. Психолог, сексолог, телесный терапевт.

Привет!
Вы смотрите массаж шоу с моей клиенткой Настей.
Некоторые девочки предпочитают во время сеанса массажа поспать, расслабиться и подремать. Некоторые же предпочитают обсудить самые разные темы, касающиеся массажа, красоты, отношений, сексологии, и.т.д.
Во время этого сеанса массаж ног и бедер Настя подняла очень интересную тему о предназначении женщины, важности ухода за собой и любви к себе в жизни женщины. Также мы поговорили о женской интимной жизни, отношениях с мужчинами и воспитании детей.
Интересно?
Смотри видео массаж шоу!
Читать далее...

23.08.2018 13:01:00
Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Целлюлит, дряблое, рыхлое тело - это норма? Нужно ли убирать апельсиновые корочки с ягодиц, бедер, живота? Массажист.

Девы, поему вы так боитесь целлюлита? Я нашла статью, которая подтверждает, что целлюль на нашем теле – это вообще норма.

Дело в его стадии.

Почитайте, когда с ним жить, потому что апельсиновая корка – это наше строение, а когда с ним бороться, потому что патология жировой ткани – это уже не айс для организма в целом.

Целлюли́т — структурные изменения в подкожном...

Читать далее...

23.08.2018 10:58:00
Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Видео: Жена набрала лишний вес после свадьбы. Как заставить жену похудеть, убрать целлюлит? Советы психолога.

Привет!
Клинические психологи, сексологи Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, отвечаем онлайн на ваши вопросы.
Следующий вопрос от подписчика - о лишнем весе жены.

"Что делать, если у меня толстая жена? Она была стройной, но после свадьбы совершенно себя запустила. Стала есть много, стала есть вечером. Жена уже стала толще меня и ничего с этим делать не хочет."

Толстая жена что с этим делать - согласитесь, вопрос непростой. Проблема лишнего веса - она как айсберг - основная ее часть невидима с первого взгляда. Ведь женщине нельзя просто так взять, и сказать - ну что же ты жрешь-то столько? С другой стороны - вежливые слова или намеки могут быть попросту не услышаны...
Читать далее...

22.08.2018 16:04:00
Видео: Друг предложил обмен женами. Сексуальные эксперименты - обмен партнерами, групповой секс, свинг. Комментирует сексолог.

Видео: Друг предложил обмен женами. Сексуальные эксперименты - обмен партнерами, групповой секс, свинг. Комментирует сексолог.

Привет!
Клинические психологи, сексологи, Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, продолжаем отвечать на ваши вопросы.
Вопрос от мужчины:
"Друг недавно на вечеринке, немного выпив, предложил мне обмен женами. Не знаю, как на это реагировать. С одной стороны - мне интересно, у него жена молодая и красивая, с другой стороны - как потом общаться с женой, и как потом общаться с другом?"
Обмен женами, тем более - с другом, тема нетривиальная.
Есть разные мнения у специалистов, разный опыт самих свингеров.
Про этику свигерства, как не испортить отношения с друзьями и получить максимум удовольствия от такого рода отношений - смотрите видео!

Читать далее...

22.08.2018 14:11:00
Антицеллюлитный массаж и другие процедуры для коррекции фигуры.

Антицеллюлитный массаж и другие процедуры для коррекции фигуры. 

Вопрос к мастерам в коррекции фигуры и эстетистам.
На фото девушка 25 лет, 163/50. Внешне кажется стройной, но при малейшем стягивании кожи и нажимах видна целлюлит и дряблая кожа. Бедра при ходьбе "колышутся", не подтянуты.

Обращалась к массажисту с мед. образованием. Говорит, что никакого целлюлита тут нет, это просто так кожа себя ведет, когда ее сдавливают. В общем, на ваш суд. 
Хотелось бы узнать, какой комплекс мероприятий посоветуете, чтобы привести ножки в совершенство. Готова упорно трудиться.

- Для начала пускай она себе честно ответит. Зачем это ей надо?

А потом хороший качественный массаж плюс спорт, плюс вода, плюс диета.

Читать далее...

21.08.2018 18:35:00
Видео: Шансы выйти замуж у девушки в 20 лет, у женщины в 30, 40 лет. Семейный психолог о создании семьи.

Видео: Шансы выйти замуж у девушки в 20 лет, у женщины в 30, 40 лет. Семейный психолог о создании семьи.

Привет!
Клинические психологи, сексологи, Валентин и Юлия Денисовы-Мельниковы, отвечаем на ваши вопросы.
Каковы шансы выйти замуж у девушки, женщины в 20, 30, 40 лет?
Очень популярный вопрос среди девушек и женщин всех возрастов. Логически, да и с точки зрения как психологии, так и сексологии, шансы выйти замуж в 20 лет максимальны и постепенно снижаются.
Почему?
Дело в мужчине.
В мужской субкультуре есть стереотип о том, что женщина должна быть моложе мужчины. Также есть еще несколько психологических моментов, почему мужчина предпочитает взять в жены более молодую женщину.
Однако, шансы выйти замуж и счастливо построить семью есть у каждой женщины и в любом возрасте.
Как их увеличить - смотрите видео!

Читать далее...

20.08.2018 11:56:00
Антицеллюлитный массаж для женщин с ингибитором жира, чтобы убрать жировые отложения на бедрах, животе.

Антицеллюлитный массаж для женщин с ингибитором жира, чтобы убрать жировые отложения на бедрах, животе.

Недавно прошёл обучение по работе с ингибитором жира h.q.b.m, во время обучения результаты после массажа с ним были потрясающие. Так как косметика дорогая, пока ещё не практиковал. Может, есть среди вас люди, работающие с данной продукцией? Хотелось бы услышать реальные оценки и отзывы. Я лично сам участвовал в обучающем семинаре. Сам лично видел результат. И не являюсь ни представителем компании ни рекламным агентом.

Мне важно понять - результат был только у меня или это реально рабочая косметика.

- По ранним постам п

Читать далее...

19.08.2018 11:45:00
Целлюлит на теле - вторичный женский половой признак? Норма ли дряблые, рыхлые бедра и ягодицы женщины, девушки? Фото целлюлита у транссексуала.

Целлюлит на теле - вторичный женский половой признак? Норма ли дряблые, рыхлые бедра и ягодицы женщины, девушки? Фото целлюлита у транссексуала.

Интересное мнение о том, норма ли целлюлит?

Анонимно. Сейчас я вам докажу, что целлюлит - это совершенная норма для женщины. Знакомьтесь, это бывший мужчина. Он сделал операцию по смене пола, пришил грудь и начал принимать женские гормоны. И что с ним произошло? Правильно, на относительно худых ляшках появился целюль, который мужчинам не свойственен. Шах и мат, производители неведомой гадости против целлюлита! Начинаем срочно любить свое тело!
- Целлюлит - это действительно женская черта, так же, как и сиськи. Сиськи - тоже жир, но им все поклоняются. Вы видели, как выглядят ангелы Виктории Сикрет в реальной жизни? У них всех целлюлит. А для выхода на подиум пользуются консилером и прочей фигней.


- Неправильный образ жизни, отсутствие спорта, все на нем сказалось. У него же тело, как желе. В норме, если правильно питаться, делать регулярно физические упражнения, ходить на антицеллюлитный массаж, то и целюля на теле не будет!

- Тоже мне, Америку открыли. Кстати, есть мужики с целлюлем, ещё каким! На пляж сходите! Блин, да у мужиков пузы и ляшки целлюлитные, как у женщин, если не больше.

- Давайте только не будем оправдывать женскую лень. Целлюлит первой степени норма, а дальше уже запущенность. У мужика, как уже сказали, ляхи дряблые. Жопа висит. Теперь это тоже будет считаться нормой?

Читать далее...

19.08.2018 11:13:00
Видео: Можно ли мужчинам, женщинам, решить интимные проблемы самостоятельно? Вопросы про секс психологу-сексологу.

Видео: Можно ли мужчинам, женщинам, решить интимные проблемы самостоятельно? Вопросы про секс психологу-сексологу.

Привет!
Клинические психологи, сексологи, Валентин Денисов-Мельников и Юлия, отвечаем на ваши вопросы онлайн.
Не занимайтесь самолечением!
Знакомая фраза, не так ли?
Среди наших людей много экспериментаторов - выпили таблеточку и ждем результата, потому что будет ли результат и какой - это большой вопрос. Это же касается и сексуальной сферы: большинство людей стремится решить свои сексуальные проблемы самостоятельно. По сути, - занимаясь самолечением. Эдакая русская рулетка
Нам поступает много вопросов на тему: можно ли решить свои сексуальные проблемы самостоятельно?
Отвечу так: можно. Только результат будет непредсказуемый.
Возможно ли решить проблемы в области сексологии эффективно? Смотрите видео!

Читать далее...

18.08.2018 13:33:00
Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Видео: Целлюлит на картинах великих художников эпохи Возрождения. Нужно ли худеть, подтягивать дряблое тело спортом, пп, массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Продолжаем читать книгу о целлюлите, любуясь морем и красотами острова Пхукет.
Когда появился целлюлит?
Считается, эта патология подкожно-жировой клетчатки появилась сравнительно недавно, с эрой быстрого питания, обилия сахара и искусственных добавок в пище и плохой экологией вкупе с современным динамичным ритмом жизни. Это неверный вывод. Целлюлит знаком человечеству давно, чему есть документальные подтверждения.
Взгляните на полотна великих художников эпохи Возрождения. Пышные телеса дам покрыты тщательно выписанной апельсиновой корочкой. Яркий тому пример - знаменитое полотно "Три Грации" Рубенса.
Однако были ли эти ямочки объектом поклонения и вожделения мужчин того времени?
Интересные факты о целлюлите - в видео!

Читать далее...

15.08.2018 17:15:00
Прыщи после шугаринга на лице, что делать? Гистаминная реакция на удаление волос.

Прыщи после шугаринга на лице, что делать? Гистаминная реакция на удаление волос. 

Занимаюсь эпиляцией недавно, с таким в первый раз столкнулась. Сделала сестре шугаринг усиков только под носом, у неё выскочили прыщики! Все сделала по правилам, вот только она перед тем, как сделать шугаринг была в бане и сделала скраб на лицо! Прошло после шугаринга дня 3, что делать? Помогите, что посоветовать? Она думает, что аллергия! А бывает ли аллергия на шугаринг?!

- У меня и без бани и скраба такое было, когда сама себе первый раз сделала (он же последний). Ну, бактерии попали. Хотя у меня было только в зоне, где удаляла волосы.

- Это гистаминная реакция на удаление пушковых волос, протирать хлоргексидином, не трогать руками, не пудрить. С каждой процедурой будет меньше.

ГИСТАМИНОВАЯ РЕАКЦИЯ

Читать далее...

13.08.2018 19:08:00
Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Видео: Последствия хронического и сильного стресса для женщин и девушек - переедание, целлюлит, психосоматические заболевания. Массажист о стрессе.

Привет!
Все, то вы хотели знать о красоте, стройности, борьбе с целлюлитом, но стеснялись спросить.
В этом видео поговорим о влиянии стресса на здоровье и внешний вид.
Степень разбалансированности организма из-за стресса зависит от восприятия стрессовой ситуации. Поэтому пути борьбы со стрессом, способы справиться с травмирующими ситуациями оказывают ключевое влияние на здоровье, настроение, самовосприятие человека. На фигуру - в том числе.
Интересная статистика: около 75% всех заболеваний провоцируются стрессом. Также, стресс оказывает влияние на внешний вид, состояние кожи, аппетит, соответственно - вес. Заедание стресса - самая частая причина появления лишних килограмм и апельсиновой корочки.
Что же делать?
О путях преодоления стресса и его последствий поговорим в данном видео...
Читать далее...

13.08.2018 15:04:00
Нужно ли женщине, девушке правильное питание, спорт, хороший антицеллюлитный массаж? Насколько важно быть здоровой и привлекательной?

Нужно ли женщине, девушке правильное питание, спорт, хороший антицеллюлитный массаж? Насколько важно быть здоровой и привлекательной?

Интересное мнение от нашей подписчицы на тему здорового образа жизни и ухода за собой:

Анонимно. Несколько лет подряд я занималась в тренажерном зале, соблюдала пп и переживала о целлюлите. Я бы не сказала, что до я была жирной или дряблой, я была вполне нормальной, но всеобщее помешательство на теме подкачаться меня захватило. Потом я заболела ангиной, и целый месяц не занималась. И знаете, мне так понравилось, что я уже как 5 месяцев забила на это. И я счастлива. У меня появилось много времени, я теперь больше тусуюсь. Отпишитесь, если тоже осознали, что весь этот зож - просто бред.

- Я тоже болела ангиной, те просто понравилось, что ты худеешь на глазах, хотя даже дышать сложно. Но, блин, упругое и подтянутое тело мне нравится больше, чем тусоваться.

- Антилайк. Я выбираю упругую попу. Мне доставляет удовольствие заниматься собой, ходить на фитнес и массаж, и любоваться своим телом. Кому как, я считаю время, потраченное на спорт и массаж – прекрасной инвестицией!

Читать далее...

12.08.2018 12:11:00
Видео: Третья стадия целлюлита - признаки, диагностика. Как убрать сильный целлюлит ручным лимфодренажным массажем проблемных зон?

Видео: Третья стадия целлюлита - признаки, диагностика. Как убрать сильный целлюлит ручным лимфодренажным массажем проблемных зон?

Привет!
Все, что вы хотели узнать о борьбе с целлюлитом и лишним весом, но стеснялись спросить.Продолжаем читать, разбирать и комментировать.

В этом видео мы поговорим про третью стадию целлюлита.
3 стадия целлюлита называется микромодулярной. Если первые две стадии еще можно не заметить, вести привычный образ жизни, уменьшать проявление апельсиновых корочек с помощью правильного питания и физической активности, то на третьей стадии липодистрофии без серьезных мер не обойтись.

На микромодулярной стадии значительно усиливается давление на ткани, застой лимфы, наблюдается нарушение кровоснабжения тканей. Также, эта стадия характеризуется лавинообразным набором жира именно в проблемных зонах и невозможностью его убрать с помощью снижения калорийности и увеличения физической активности. Проявления целлюлита вызывают не только эстетическое неприятие, но и физический дискомфорт...
Читать далее...

10.08.2018 13:32:00
Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Видео: Стадии целлюлита, описание стадий, признаки липодистрофии. Лечение и профилактика целлюлита с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Привет!
Все, то вы хотели знать о целлюлите и лишнем весе, но стеснялись или боялись спросить.

Сегодня поговорим о стадиях развития целлюлита, их признаках, механизме образования апельсиновой корочки на теле.
Как правило, развитие целлюлита сопровождается набором веса. Так ли это?
В этом видео я зачитаю отрывок из книги уважаемого мной автора о стадиях развития целлюлита, их характеристиках.

И, как массажист, практик, прокомментирую, что из общеизвестных фактов о целлюлите является правдой, а что не более чем миом.
Интересно?
Смотрите видео!

Читать далее...

09.08.2018 16:30:00
Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Психология похудения и здоровый образ жизни, правильное питание. Как перестать есть фаст-фуд?

Как перестать есть фаст-фуд и газировки, если возле дома и рядом с работой магазины и всякие шарашки и едой, шаурмой? Я люблю это всё и не могу отказаться, хотя у меня уже болит желудок и целлюлит на ляшках. Решаю есть только правильную еду, держусь пару дней, зайду с работы голодная в магазин и понеслось. Кто как переходил на ПП, тяжело ли вам было?

- Я даже когда работала в организации, таскала с собой судки с едой. Как-то нет желания есть постоянно такую еду. Редко мог купить шаурму, где-то раз в месяц, чаще, роллы. Маки и прочее за еду не считаю.

Читать далее...

08.08.2018 12:20:00
Какая женская фигура нравится мужчинам, парням? Худые девушки, плоский живот и стройные ноги без целлюлита или пышные девушки?

Какая женская фигура нравится мужчинам, парням? Худые девушки, плоский живот и стройные ноги без целлюлита или пышные девушки?

Меня вот что - то навеяло: почему многие девушки (именно девушки!) думают, что парням, мужчинам нравятся только худые, почти тощие ляхи, обязательно плоский живот? На моей практике мне всегда встречались мужчины, которым нравились девушки, независимо какого они размера, главное чтобы была талия и красивая грудь и наличие выпирающей попы. Ну и ноги, чтобы были не кривые наверное, хотя про ноги вообще не факт. Нет, обязательно надо навязывать просвет между ляхами, обязательно надо навязывать плоский живот. Кстати, мне многие мужчины признавались, что для них самое сексуальное в девушке: это животик. В смысле не такой, чтобы на пять волн, а чтобы он был. Ещё ни один мужчина не оценил мой твёрдый пресс, когда он у меня был и вообще мою фигуру, когда я изнуряла себя жесткими тренировками в тренажерном зале.

По - моему, это сами девушки рисуют себе образы - каноны женской красоты, уходя от мужского идеала. А может, это настолько внушаемый народ, ведущийся на маркетинг фитнес-индустрии?...

Читать далее...

07.08.2018 13:15:00
Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Видео: Признаки, стадии, профилактика целлюлита на теле у девушки. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах женщине массажем?

Привет!
Все, что вы хотели знать о целлюлите, но стеснялись спросить.
Мы продолжаем читать книги и статьи о целлюлите и комментировать их, параллельно наслаждаясь красотами пляжа и моря острова Пхукет.
Итак, читаем отрывок из книги, которая называется: "Как проявляется целлюлит".
Данные постулаты считаются общепризнанными, однако, как массажист-практик с 15-ти летним опытом работы, я не согласен с некоторыми моментами, качающимися вопросов причин образования целлюлита, его признаков, профилактики и борьбы с апельсиновыми корками на теле.
Как распознать целлюлит, помогает ли профилактика, и как эффективно избавиться от неэстетичных бугорков на теле - смотрите в моем видео!

Читать далее...

07.08.2018 08:55:00
Модные тренды, уход за собой и красотки инстаграм. Что такое красота, как быть ухоженной девушкой, элегантной женщиной.

Модные тренды, уход за собой и красотки инстаграм. Что такое красота, как быть ухоженной девушкой, элегантной женщиной.

Я хотела порассуждать о женской красоте. Лично мое мнение, что современные тенденции (брови сардельки, губищи гигантские, и прочий треш) весьма нелепы и комичны. К примеру что касается себя, я стремлюсь к естественной красоте ( по принципу все в меру), может, придет время и уколы красоты сделаю и ещё какие манипуляции по омоложению, пока спасаюсь пилингами, физнагрузками и массажами. Не хочу никому навязывать свои взгляды, просто интересно выслушать ваши мнения.

- Красота требует жертв, и жертвы сами идут на плаху. Когда брови/ресницы/губы качественно и профессионально подкорректированы, это красиво. Создается впечатление ухоженности.

- Да пусть красятся—не красятся, ухаживают—не ухаживают, как хотят. Мне, правда, все равно. Нет бзиков. Пока на простом уходе, ну, плюс – баня, антицеллюлитный массаж у лучшего массажиста Москвы, косметолог. Сама не понимаю огромных губищ и бровей Брежнева.

Читать далее...

06.08.2018 21:31:00
Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Видео: Как женщине научиться получать оргазм, испытывать удовольствие от секса? Как кончить во время полового акта девушке?

Привет!
Валентин Денисов-Мельников - психолог, сексолог, телесный терапевт. Краткая версия видео для Ютуб про женский оргазм.
Итак, женщины развивают свою сексуальность, чувствительность, чувственность, и способность испытывать регулярные и мощные оргазмы, если они регулярно мастурбируют в возрасте ориентировочно старшей школы. Не буду подробно углубляться в физиологию - в общем, идет развитие всего сексуального аппарата. Рецептор, вагинальная трубка - все включается и начинает правильно функционировать.

Если же этот период пропущен, и с оргазмом есть некоторые сложности, дикая и сумасшедшая влюбленность - это шанс научиться испытывать мощный оргазм и радость интимной жизни.

Если и этого нет - третьей возможностью является обращение к сексологу.

Читать далее...

06.08.2018 14:24:00
Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Что такое психические, психологические расстройства? Предвзятое отношение к людям с расстройствами личности, психологическими проблемами.

Ликбез: психические расстройства.

Психическое или ментальное расстройство – это состояние психики, отличное от «нормального» в широком смысле этого понятия. Если за психическое здоровье принимается умение человека приспосабливаться к различным жизненным ситуациям и гибко реагировать на изменения условий, то за нездоровье принимается отсутствие такой способности или необходимость приложения значительных усилий для достижения баланса.

Психические расстройства возникают в силу множества причин, не всегда поддаются четкой классификации и, как правило, само употребление этого слова может вызвать у незнакомого с ними человека замешательство: а что это вообще такое? Как реагировать на людей с психическими расстройствами? Как их лечат? Помещают в психбольницы? Опасны ли такие люди для общества?...


Читать далее...

05.08.2018 17:42:00
Пристает мужчина массажист к молодой девушке. Сексуальные домогательства начальника к женщине сотруднице. Это нормально? Что делать?

Пристает мужчина массажист к молодой девушке. Сексуальные домогательства начальника к женщине сотруднице. Это нормально? Что делать?

Как вы относитесь к тому, что мужики в годах начинают подкатывать свои яйки к более молодым? Вот ходила я на массаж, сначала начала замечать, что у массажиста стояк, может вы конечно скажите, что я пошлая сама раз на член его пялилась, ну как бы там не заметить было невозможно и мне уже не три года. Ну, думаю, мужик все-таки. Потом он попросил снимать трусы, мол ляхи неудобно массажировать (массаж антицеллюлитный был), я стринги не люблю, ношу удобные трусы. В следующий раз надела стринги. Нет, блин, ему опять не понравилось. Короче дошло до того, что он как начнёт мне живот целовать ниже пупка, я, говорит, сейчас тебе приятно сделаю. В общем, убежала я и больше к нему не приходила. Потом был начальник, который зажал меня в углу и предлагал секс, когда довёл меня до слез, сказал, я пошутил, проверял тебя, вот что они позволяют себе, эти уроды? Мужикам под 60! Не знаю со мной только такое, я вызываю у таких вот мужиков какие-то эмоции подобные. Девочки, я не одна такая?

Читать далее...

05.08.2018 14:07:00
Видео: Стройная фигура к отпуску и после праздников. Когда записаться на профессиональный массаж живота, всего тела, в Москве, Петербурге?

Видео: Стройная фигура к отпуску и после праздников. Когда записаться на профессиональный массаж живота, всего тела, в Москве, Петербурге?

Привет!
Впереди много праздников - поездка на море, дни рождения, новый год, 8 марта...

В общем, у нас всегда есть много поводов много, вкусно и калорийно поесть.

Если вы - любитель покушать, или профессионал, если у вас есть лишний жирок, объемы, килограммы - приходите ко мне на массаж!
Массаж избавляет от лишних килограммов, эффективно выводит воду и вредные вещества из организма. Делает тело более стройным, подтянутым, упругим.

В уже убедились мои клиентки.
Как говорит Анечка, массаж живота которой я делаю а этом видео: "Кто планирует плотненько покушать - можете записываться уже сейчас!"

Читать далее...

04.08.2018 15:19:00
Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Муж ходит в салон интимного массажа на релакс массаж к девушкам - это измена? Эро массаж - это секс?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Конечно, у нас все не идеально, но семья как семья.

Нашла я на его одежде чужой волос. Муж признался, что регулярно ходит в салон эротического массажа расслабиться к девушкам. Но говорит, что это не измена. А как вы считаете, поход на интимный массаж мужчины – это измена?

- Это измена. Мой когда-то хороший знакомый выкупил этот бизнес и стал хозяином «дрочильны», как он называл этот салон. И поэтому я все это знаю.

- Автор-это измена! К сожалению конечно, но измена. А я сомневаюсь, что салон был. Скорее всего, ваш муж банально ходит к проституткам.

- Мой муж тоже ходил к девушкам на эротический массаж. Там без проникновения. Это не измена была. Но мы обратились к семейному сексологу, обучились делать интимный массаж дома, и теперь без девушек и салонов интимного массажа обходимся.

- Даже перечитала, там же проникновения не было, а это не измена. Во всем есть исключения, и я рада, что ваш муж относится, редким мужчинам, дай то бог чтобы так и было до глубокой старости. Но бывают такие жены, с которыми вовсе не договорится. Знаю просто таких. Чего потом обижаться на измены?


Читать далее...

04.08.2018 14:48:00
Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

Эффективные, проверенные методы, как убрать целлюлит с помощью ручного массажа, упражнений от целлюлита.

На очередном фото с ужасом обнаружила опять этот ненавистный целлюлит. Я устала с ним бороться. Подскажите свои рецепты. Все, кроме дурацкого пп.

- Можешь отрезать себе половину кожи там, где целлюль. Без дурацкого пп никак. Апельсиновые корки сгоняются только правильным питанием, физическими нагрузками и массажем.

- Только спорт. Если жрать будешь много вкусного, то жить тебе с ним всю жизнь. Скорее всего, просто дряблая ляжка, нет там явного целлюлита, убирается легко все при помощи элементарного пп и массажа.

- Велосипед попробуй, зай. Вообще от апельсиновых корок хорошо любое кардио. Велик, там, беговая дорожка, прыжки. Но не силовые. От силовых, наоборот, дряблости сильней видны.

Читать далее...

03.08.2018 10:09:00
Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам - это измена? Интимные услуги и профессиональный эро массаж - где грань?

Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам - это измена? Интимные услуги и профессиональный эро массаж - где грань?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Конечно, у нас все не идеально, но семья как семья.

Вчера я нашла в его трусах светлый волос, прижала его, и муж признался, что уже давно ходит в салон эротического массажа, расслабиться. Он клянется, что это просто массаж, никакая не измена. Что там массажисты просто массажируют его, и он получает удовольствие.

Скажите, считается ли поход на эротический массаж изменой?


Читать далее...

03.08.2018 09:27:00
Видео: Польза массажа и телесной терапии для похудения. Почему мы переедаем и заедаем стресс? Психолог.

Видео: Польза массажа и телесной терапии для похудения. Почему мы переедаем и заедаем стресс? Психолог.

Самая частая причина переедания и тяги к сладкому - недостаток телесных ощущений.

Прикосновения, поглаживания, телесный контакт - все это нам необходимо, как вода, еда и сон.

Просто нехватку еды или воды мы ощущаем сразу, а вот кризис от нехватки телесных ощущений нарастает постепенно.
И чаще всего мы стараемся компенсировать тактильный голод с помощью стимуляция едой вкусовых рецепторов во рту.
Телу нужно одно, мы даем ему другое. И становится только хуже.
Как решить эту проблему?! Смотрите мое видео.

Читать далее...

02.08.2018 10:53:00
Видео: Как понять, какие позы в сексе нравятся партнеру? Позиция наездница, сзади раком, лучшие позы для оргазма.

Видео: Как понять, какие позы в сексе нравятся партнеру? Позиция наездница, сзади раком, лучшие позы для оргазма.

От чего зависит предпочтение поз в сексе?
В одном из предыдущих видео я рассказывал, как консультировал свою клиентку, которая хочет, чтобы партнер брал ее периодически сзади в так называемой коленно-локтевой позиции. Ее партнеру же более нравится заниматься сексом в позе "наездница", чтобы партнерша была сверху.
Когда мы поговорили с ней, девушка вспомнила все свои прошлые отношения и предпочтения в сексе у партнеров, выяснилось, что все ее предыдущие партнеры также предпочитали позицию "женщина сверху". Лишь один ее партнер любил заниматься с ней сексом в позе раком. Как оказалось, с ним у клиентки были постоянные конфликты...
Читать далее...

01.08.2018 11:11:00
Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Видео: Ручной глубокий массаж бедер и ягодиц от целлюлита. Профессиональный массажист, мастер массажа в Москве, Спб.

Привет!
Прикосновения - одна из базовых потребностей человека. Через осязание мы начинаем познавать мир еще до рождения. С первых мгновений жизни нежные касания приносят ощущение безопасности, снимают боль и беспокойство.
Будучи взрослым, человек также нуждается в магии прикосновений.

Через рецепторы тела организм получает сигналы, которые нормализуют обменные процессы, работу нервной системы. Через касания можно исцелить человека, улучшить психоэмоциональное состояние.
Вот почему массаж - лучшая профилактика и лекарство.
Профессионально выполненный массаж не только полезен, но еще и приятен. Он приносит радость, здоровье, ощущение гармонии, что подтверждает моя клиентка на массажном столе...

Читать далее...

31.07.2018 18:18:00
Видео: Муж предлагает групповой секс МЖМ. Жена для секса, сексвайф. Измена с другим мужчиной.

Видео: Муж предлагает групповой секс МЖМ. Жена для секса, сексвайф. Измена с другим мужчиной.

Привет!
Валентин Денисов-Мельников, Юлия Денисова-Мельникова, клинические психологи, сексологи, и в этом видео мы поговорим о сексе втроем.
Наверное, я позитивный психолог, и ко мне обращаются люди, желающие получить от своей интимной жизни радость. Юля же, как женский психолог, довольно часто в своей практике сталкивается с таким запросом от девушек и женщин, как желание мужа разнообразить интимную жизнь сексом втроем. Прием, в формате МЖМ.
Да, пригласить в свою постель мужчину - довольно распространенное желание супруга. И это может шокировать жену. Парадоксально, но это статистка - мужчины сознательно ил бессознательно стремятся увидеть свою жену во время полового акта с другим мужчиной. Даже формат группового секса ЖМЖ, секс с подругой или сестрой жены не так желаем мужчиной, как факт обладания женой другим мужчиной.
Что делать, если муж предложил секс втроем, МЖМ?
Смотрите видео!

Читать далее...

31.07.2018 10:03:00
Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Видео: Упругая, красивая кожа после качественного массажа тела. Отзывы об эффекте ручного сухого массажа в Москве, Петербурге.

Привет!
На этом сеансе массажа мы с Анечкой заговорили об уходе за кожей тела - какие процедуры, препараты наиболее эффективны для молодости и красоты кожи.
Аня заметила, то после 4 сеанса массажа ее кожа становится упругой, бархатистой очищается. Выравнивается цвет. Тело в целом выглядит более ухоженным, подтянутым. Как массажист я также замечаю, как преображается кожа клиенток от сеанса к сеансу.
Частный ли это случай?
Нет.
Многолетняя массажная практика говорит о том, что кожа - это первый орган, который реагирует на процедуру. С первого же сеанса улучшается кровообращение, движение межклеточной жидкости. Выводятся токсины, подстегиваются обменные процессы в глубинных кожных слоях, куда не доходит ни одно косметическое средство.
Как итог - кожа преображается, выглядит молодой, упругой, бархатистой..
Читать далее...

30.07.2018 10:03:00
Видео: Больно при сексе, не получаю удовольствия полового акта. Как правильно подготовиться к первому разу.

Видео: Больно при сексе, не получаю удовольствия полового акта. Как правильно подготовиться к первому разу.

Привет!
Отвечаю на ваши вопросы.
Девушка спрашивает:
"Мне 20 лет, лишилась девственности с молодым человеком. Первые разы было больно, больно до сих пор. Но потом боль проходит во время акта. Но никаких ощущений не испытываю. Чувствую его наличие, но никакого удовольствия. Пробовали пока что заниматься сексом 4-5 раз. В чем может быть проблема?"

Данная проблема - не редкость. Ко мне часто обращаются с вопросом отсутствия удовольствия, а то и боли, во время полового акта как молодые девушки, только начинающие вести половую жизнь, так и взрослые женщины с большим интимным опытом.

Как видим, проблема отсутствия удовольствия, неприятных ощущений во время полового акта актуальна. Ведь женщины хотят не просто заниматься сексом, но и получать от этого удовольствие радость, приятные ощущения.

Что делать?
Смотрите видео!

Читать далее...

28.07.2018 17:10:00
Видео: Результат ручного сухого массажа ног, бедер, колен. Уменьшение отека и объема ног, меньше дряблость, целлюлит.

Видео: Результат ручного сухого массажа ног, бедер, колен. Уменьшение отека и объема ног, меньше дряблость, целлюлит.

Привет!
Один из самых популярных вопросов моих клиенток - какой результат я увижу?
Антицеллюлитный массаж - это область, которая овеяна различными мифами: целлюлит можно убрать за один сеанс, лимфодренаж творит чудеса.

Или другая крайность - массаж не работает.
Где же истина?
Эффект массажа индивидуален. Также, результаты работы с вашим телом вы будете видеть постепенно. Скорость преображения вашего тела будет индивидуальна и зависеть от многих факторов, о чем и говорит Аня.
Каково оно - влияние массажа на тело?
В этом видео Анечка хочет показать, какие результаты дает уже один сеанс массажа.

Читать далее...

27.07.2018 18:02:00
Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам на интим массаж всего тела: это измена?

Муж ходит в салон эротического массажа к девушкам на интим массаж всего тела: это измена?

Девочки, милые, хочу узнать ваше мнение. Является ли, по вашему мнению, поход мужа в эротический салон изменой. Пишу и не верю, что это со мной случилось. С мужем 10 лет вместе, женаты 7, дочке 6. Брак не идеальный, и ссоры присутствуют, но в его верности я была уверена. Вчера вечером обнаруживаю у него в труханах женский волос, длинный, светлый, не мой. Сказать, что я была шокирована-ничего не сказать. Под давлением сегодня утром признался, что ходил в салон на эротический массаж. Подробностей не говорит, но я так поняла, что тамошние девицы доводят до оргазма руками, грудью и тп, без проникновения. Сердце разрывается от обиды. Я все эти годы была уверена, что он мой, а я - его. Он извиняется, говорит, что жалеет, что это не измена, это просто услуга за деньги и ему было интересно. Он настолько закрытый человек, брезгливый даже, что я поверить не могу, чтобы он решился на это. Я раздавлена как женщина. Он говорит, что я его единственная и никто больше не нужен...

Читать далее...

27.07.2018 15:36:00
Видео: Антицеллюлитный массаж варежкой из люффы бедер и ягодиц в сауне, самомассаж тела в бане от целлюлита - отзывы, эффект.

Видео: Антицеллюлитный массаж варежкой из люффы бедер и ягодиц в сауне, самомассаж тела в бане от целлюлита - отзывы, эффект.

Как работает самомассаж от целлюлита в бане, сауне?
На очередном сеансе массажа моя постоянная клиентка Анечка рассказала о своем опыте проведения медового самомассажа в сауне - непосредственно парной и после процедуры.
Есть мнение, что сама по себе парная - очень эффективный метод против не эстетичных апельсиновых корочек.

Жирок под воздействием тепла топится, токсины с потом выводятся через кожу, целлюлит уходит. Так ли это?
Данное утверждение Анечка и проверила. В ее арсенале был натуральный мед, варежка из люффы, огромное желание девушки с типом фигуры "гружа" убрать с бедер и ягодиц целлюлит, помноженные на огромный опыт самомассажа.
Как сработали эти методы - смотрите отзывы и историю борьбы с не эстетичными бугорками Анечки в видео!

Читать далее...

24.07.2018 15:57:00
Начала сильно полнеть, появился целлюлит. Как похудеть без вреда для здоровья, усилий?

Начала сильно полнеть, появился целлюлит. Как похудеть без вреда для здоровья, усилий?

Очень нужен совет. Заметила, что сильно начала полнеть.

Ещё два года назад весила 55 при росте 165, теперь же 62. Диеты никакие не помогают, талия начала исчезать. При этом набираю вес я постепенно, в течении двух лет без резких скачков. Занятия спортом делают только хуже, после 2-3 месяцев физнагрузки вес увеличивается.

Прошу без оскорблений.

- Может гормоны стоит проверить. Обычно набор веса без причин происходит из-за гормонального сбоя. Ну и посмотрите, действительно ли вы едите, как прежде.

- Считай калории, не ешь углеводы. Гормоны тут ни при чем, ты стала много есть. Занимайся спортом, считай калории, ходит на массаж.

- Да-да, конечно, после 3 месяцев физнагрузки становится хуже!

Читать далее...

24.07.2018 10:58:00
Видео: Почему женщины и девушки ходят без трусов? Психолог-сексолог о женской сексуальности.

Видео: Почему женщины и девушки ходят без трусов? Психолог-сексолог о женской сексуальности.

Привет!
Потрясающие факты о том, почему женщины ходят без трусов.
Так почему же некоторые женщины любят ходить без трусов, без нижнего белья?

Сколько женщин и девушек ходит без белья - такой точной статистики мы не знаем, никто не знает.

Нет области, в которой люди врут больше, чем интимная жизнь.
Однако, общаясь с женщинами, определенную информацию получаешь.

Например, у всех могут быть разные мотивы обходиться без нижнего белья.
Например, я знал женщину, клиентка мне рассказала, что только на массаж она приходит в белье.

Однако это нижнее белье ей непривычно, ее бесит. Вообще, она не носит нижнее белье по соображениям комфорта.
Желаете еще потрясающих, и не столь прозаических фактов, почему же женщины не носят нижнее белье?

Читать далее...

23.07.2018 17:17:00
Видео: Качества настоящего мужчины. Мужское обаяние, сексуальная привлекательность. Харизматичный мужчина.

Видео: Качества настоящего мужчины. Мужское обаяние, сексуальная привлекательность. Харизматичный мужчина.

Привет!
Прямой эфир телеканала Санкт-Петербург. обсуждаем вопросы обаяния, привлекательности, харизмы.
Так что же такое мужское обаяние? В чем оно выражается?

Меняется ли восприятия мужского обаяния в зависимости от пола?
Мужское обаяние - это удивительное сочетание силы и категоричности и мягкостью, толикой нежности и заботы.
Вспомните сумасшедше обаятельного персонажа - Джокера - его обаяние на грани помешательства. Как он говорит, как преподносит себя.

На его фоне даже положительный персонаж Бетмен бледен, "никакой".
Так в чем же секрет мужского обаяния?...

Читать далее...

21.07.2018 15:55:00
Видео: Естественно ли обаяние? Можно ли развить привлекательность, притягательность, стать обаятельной девушкой, женщиной?

Видео: Естественно ли обаяние? Можно ли развить привлекательность, притягательность, стать обаятельной девушкой, женщиной?

Привет!
В этой части прямого эфира на канале Санкт Петербург поговорим о таком явлении, как обаяние.
Что же такое обаяние?

Это удивительное свойство человека вызывать симпатию, нравится людям.
Ведущий задал мне интересный вопрос: естественно ли обаяние?

Является ли обаятельный человек "поцелованным Богом", или обаяние есть приобретенное качество, которое можно прокачать, развить?
Интересно?
Смотрите!

Читать далее...

21.07.2018 10:36:00
Видео: Массаж шоу. Диалоги на сеансе глубокого антицелюллитного массажа тела девушке, женщине. Целлюлит, коррекция фигуры.

Видео: Массаж шоу. Диалоги на сеансе глубокого антицелюллитного массажа тела девушке, женщине. Целлюлит, коррекция фигуры.

Привет!
Очередной выпуск массаж шоу с моей потрясающей клиенткой Анечкой, сеанс 4.
О чем мы сегодня поговорим?
Аня рассказала в своей неподражаемой манере несколько историй.

Как массажисту, мне было очень приятно услышать, что с помощью массажа тела "грушка" Анечка без соблюдения каких-либо диет, без огромных физических нагрузок, получает результат в видео более упругой, подтянутой нижней части.

Также отметим, что снижается общая отечность тела, повышается тургор кожи. И эти изменения видны не только нам с Аней, но и окружающим людям.
В общем смотрите массаж шоу и... приходите!

Читать далее...

20.07.2018 21:24:00
Видео: Частота фрикций во время секса. Как правильно двигаться при половом акте, чтобы получить сексуальное наслаждение?

Видео: Частота фрикций во время секса. Как правильно двигаться при половом акте, чтобы получить сексуальное наслаждение?

Как совершать правильные фрикции во время полового акта?
Этот вопрос задал мне подписчик как сексологу.

Здесь все очень индивидуально. Этот вопрос вам нужно в первую очередь обсудить с женой и сексологом. Потому что есть женщины, которым для достижения оргазма нужна постоянная частота фрикций, свой темп толчков членом во влагалище. Можно подобрать свой ритм под какую-либо музыку - женщине важно войти в некое трансовое состояние. Поэтому ей важна монотонность ваших фрикций.
Иные женщины любят, чтобы фрикции были непредсказуемыми. Такой партнерше монотонные движения членом удовольствия не принесут.
Разные трактаты о любви и сексе учат, что фрикции вообще должны быть в таком темпе - 3-5 толчков неглубоких, а потом глубокое проникновение...

Читать далее...

19.07.2018 09:44:00
Видео: Плюсы и минусы мастурбации Вреден ли онанизм. Можно ли дрочить парню, девушке?

Видео: Плюсы и минусы мастурбации Вреден ли онанизм. Можно ли дрочить парню, девушке?

Привет!
Мы с Юлей отвечаем на ваши вопросы.
Итак, давайте поговорим про самоудовлетворение. Кому и почему мастурбация не приносит радости?

Также, может ли помешать привычка к самоудовлетворению испытать оргазм с партнером.
Вообще - стоит ли мастурбировать, каковы последствия мастурбации для женщин и мужчин?
Отличаются ли ощущения от мастурбации и секса? Конечно, отличия имеются.
Есть ли чувство вины у людей, занимающихся мастурбацией? Да, люди обращаются к психологу, сексологу, с ощущением вины и опустошенности после акта онанизма.
Так стоит ли вообще заниматься мастурбацией, онанизмом?
Посмотрите видео и решайте.

Читать далее...

17.07.2018 16:03:00
Видео: Психология общения, секреты обаяния, как расположить собеседника к Себе. Психолог консультант Валентин Денисов-Мельников.

Видео: Психология общения, секреты обаяния, как расположить собеседника к Себе. Психолог консультант Валентин Денисов-Мельников.

Меня, как психолога-консультанта, часто приглашают на съемки телепередач.
В этом видео - отрывок нашей беседы с ведущими, что такое харизма, обаяние, как стать обаятельным человеком.
Тема личного обаяния очень актуальна сейчас. Кто такой харизматичный человек? Как вызывать у собеседника доверие и заключать деловые сделки? Как знакомиться для построения отношений с понравившимся человеком?
Очевидно, что первое впечатление о человеке имеет огромное значение в плане - будет ли дальнейший контакт?
Так как же произвести благоприятное первое впечатление, в чем секрет харизмы и обаяния?...
Читать далее...

16.07.2018 14:41:00
Видео: Брить ли область бикини, промежности парню? Мужская интимная эпиляция - женское мнение.

Видео: Брить ли область бикини, промежности парню? Мужская интимная эпиляция - женское мнение.

Брить или не брить?
Эпиляция зоны бикини для девушек и женщин стала нормой, и тут стоит вопрос: брить или не брить область бикини, промежности мужчине, парню?
Являются ли волосы в интимной области фактором дополнительной сексуальной привлекательности, или причиняют дискомфорт?

Конечно, каждый мужчина ориентируется на личные предпочтения, а также мнения девушек и женщин.
На нашем форуме Красотуля. ру мы провели опрос женщин и девушек, привлекают ли их волосы в интимной зоне мужчин.
Интересны результаты? Смотрите видео!

Читать далее...

15.07.2018 16:44:00
Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Видео: как найти хорошего специалиста по массажу? Лучший ручной массаж от опытных массажистов Валентина Денисова-Мельникова и Юлии.

Привет!
Интересует массаж?
Антицеллюлитный массаж тела, общий массаж, релаксационный?
Массаж для отдыха и удовольствия. Массаж для красоты и стройности?
В любом случае - вам ко мне!
Я - известный массажист Валентин Денисов-Мельников, работаю в Москве и Санкт-Петербурге. Мой опыт работы - более 15 лет и сотни довольных, постоянных клиенток.
Хотите получить результат?
Обращайтесь!
Читать далее...

14.07.2018 20:52:00
Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Видео: Секс и стройность. Лучшая мотивация худеть, избавляться от целлюлита - переходить на пп, заниматься спортом, делать массаж.

Привет! Поговорим о мотивации стройнеть и избавляться от целлюлита.

Я переписывался с главным редактором журнала "Похудей" (некоторое время назад мне заказали статью на тему "Секс, здоровье, похудение). И я сказал редактору, сейчас вам об этом скажу, очень правильно печатать статьи "Секс и похудение".

Секс, отношения - это то, что очень для нас, людей, важно. Как половая жизнь, так и любовная жизнь во всех ее проявлениях. Выстраивать отношения, получать восхищенные взгляды - это очень важно для женщины.

Так что успешные отношения и качественный секс - это очень крутая мотивация к похудению...

Читать далее...

14.07.2018 10:48:00
Веды, ведические психологи, ведическая сексология, метод расстановок. К какому психологу обратиться?

Веды, ведические психологи, ведическая сексология, метод расстановок. К какому психологу обратиться?

Привет!
Поговорим о новом направлении в психологии, сексологии - ведических психологах и сексологах.
Слово Юле.
"Одна моя клиентка обратилась к ведическому психологу. Мне было интересно, с какими методами работают специалисты с приставкой "ведический".
Так вот: веда специалисты пользуются в своей практике методами расстановок (пусть данный метод мне, как клиническому психологу, не нравится категорически, однако некоторые классические психологические школы им пользуются), чисткой чакр, кармы, просмотром будущего в хрустальном шаре и наложением рук. Клиентка рассказывала и о других метода и приемах ведического психолога, однако на этом месте я серьезно задумалась. О том, какой эффект, какую пользу человеку даст сеанс у такого ведического психолога или ведического сексолога.
Наверное, есть и христианские сексологи, психологи, индейские и сибирские шаманы. Если используемые ими методы (чистка чакры, правка кармы и прочее) помогает достучаться до подсознания - это прекрасно. В остальном же нет....

Читать далее...

12.07.2018 16:51:00
Лучший мастер массажа, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве, СПб.

Лучший мастер массажа, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве, СПб.

 

- Я изменила, но все-таки я вернулась!
Так сказала моя давняя клиентка Анечка.

Эта позитивная девочка ходила ко мне на массаж еще в 2013 году. Пройдя сеансы массажа у других специалистов, Анечка снова вернулась ко мне.

Интересен ее рассказ: мои коллеги наслышан обо мне как массажисте, о моих методиках, им было интересно послушать реальные отзывы клиенток об ощущениях, эффекте моего массажа.

Мне радостно слышать такие отзывы о своей работе, видеть, как загораются глаза девушек после сеанса массажа. Я всегда рад видеть девушек, с которыми мы познакомились много лет назад, возвращать вкус к жизни, красоту и здоровье.

О том, почему Аня все-же вернулась, смотрите видео!

Читать далее...

11.07.2018 20:55:00
Дети и родители в общественном транспорте, метро, автобусе. Стоит ли уступать место ребенку?

Дети и родители в общественном транспорте, метро, автобусе. Стоит ли уступать место ребенку?

Еду в метро, и наблюдаю картину. Кстати, эту картину наблюдаю довольно часто. Заходят в вагон двое: бабушка и внук лет 8-10. Бабушка, как водится, нагружена сумками и пакетами. Дитеныш - планшетом. Бабушке тут же уступают место и… она сажает на это место юного кабанчика, а сама продолжает стоять, балансируя со всеми своими сумками и пакетами. Поразительно! И, скорее всего, эту же женщину очень возмутит, если она зайдет в переполненный вагон и ни один из сидящих и уткнувшихся в телефоны молодых людей, лет 15-17, не уступит ей место. Даже, если будут смотреть на нее в упор. Потому что, ну, это же не ее кабанчики :-)) С чего им эта мысль должна прийти в голову, если, вероятнее всего, их мамы и бабушки еще несколько лет назад поступали точно также?
Крайне нелогичное и странное поведение: сажать на свободное место абсолютно здорового ребенка, у которого энергии и сил в разы больше, и самой стоять, пытаясь не улететь на очередном повороте автобуса или вагона.
Отношение к ребенку должно быть здоровым и взвешенным. Я совсем не одобряю слишком отстраненное отношение к мальчикам и запрет на выражение эмоций под знаменем стереотипа «Ты же мужчина»…

Читать далее...

11.07.2018 17:45:00
Видео: Муж предложил жене секс втроем МЖМ. Сексолог о сексуальных экспериментах в постели.

Видео: Муж предложил жене секс втроем МЖМ. Сексолог о сексуальных экспериментах в постели.

Почему муж хочет секса втроем?
Вопрос к сексологу от девушки.
Опять же, здесь возможны разные варианты. Секс с другим мужчиной - это одно, а секс с другой женщиной - это другое. Сейчас ко мне чаще обращаются девушки женщины с вопросом, почему муж хочет секса втроем еще с одним мужчиной, т.е. секса МЖМ. Хотя я много раз об этом говорил, но раз уж поступает много таких вопросов, расскажу о двух основных причинах таких сексуальных фантазий и предложений мужчины.
Первое - это стимуляция сексуального интереса в принципе и к своей жене - в частности...
Читать далее...

11.07.2018 17:39:00
Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Как мотивировать себя начать худеть и избавиться от целлюлита? Пп, порт, массаж - мнения, отзывы девушек, женщин о похудении.

Достаточно набрала лишнего веса и целлюлита. И не знаю, с чего вообще начать приводить фигуру в порядок. Как вы следите за своим весом? Лишний вес меня напрягает, именно меня. Но не хватает силы воли, чтобы начать худеть. Посоветуйте, с чего начать, на что обратить внимание. Поделитесь своими способами держать себя в тонусе.

- Смотрю в зеркало, делаю вывод и машу ручкой.

- Я могу не есть, только если я очень зла. На злости я могу горы свернуть. Так я похудела на 12 килограмм в этом году. Но такого похудения никому бы не пожелала.

- Мне из-за состояния позвоночника противопоказаны силовые, йога и много чего другого. Нет, можно заниматься, но нужен индивидуальный тренер с медицинским образованием. А услуги такого тренера дороговаты. В итоге я хожу. Не менее часа, по пересечённой местности, в приличном темпе, в любую погоду, минимум 5 дней в неделю.

Читать далее...

11.07.2018 12:51:00
Видео: влияние профессионально проведенного массажа всего тела на качество половой жизни женщины, интенсивность оргазма.

Видео: влияние профессионально проведенного массажа всего тела на качество половой жизни женщины, интенсивность оргазма.

Привет!
В этом коротком видео поговорим про оргазм и массаж. Что может быть общего?
Одна моя клиентка пришла спустя 7 лет и рассказала (она была у меня несколько раз на сеанса), что после проведенного массажа она начала испытывать оргазм. Не на массаже, естественно, а дома. Пока что не с партнером, а занимаясь своим телом.
Как она сама объясняет, массаж помог ей познакомиться со своим телом, разбудить тело, включить нервные окончания, рецептор, и она впервые начала испытывать оргазм.
Конечно, у нее еще не получается испытывать оргазм с мужем, девушка надеется, что следующий сеанс массажа поможет ей получить удовольствие от секса и с мужем.

Читать далее...

09.07.2018 16:19:00
Парень стесняется меня в купальнике, потому что растолстела и появился целлюлит. Как скинуть вес быстро, убрать целлюлит с тела ручным массажем.

Парень стесняется меня в купальнике, потому что растолстела и появился целлюлит. Как скинуть вес быстро, убрать целлюлит с тела ручным массажем.

МЧ сказал, что на море не поедем т.к. я потолстела! Я сама стараюсь очень, но мне обидно стало. Одно желание похудеть, но осадок от такой поездки уже нехороший будет точно! Как себя пересилить? Анонимно опубликуйте.

- Вот так: пересиливаешь себя и шлешь его нах*й. Дело не в тебе, а дело в нем. Если его напрягает твой целлюлит, то он тебе не нужен.

- Пересиливаешь себя и чешешь в спортзал. Самой-то не противно китом лежать в бикини? Такие мерзкие, жирные бабы бесят.

- Самоутверждается за твой счет, в пешее эротическое его. Либо если действительно хочет помочь, пусть организовывает тебе диету и спортзал. А также оплачивает сеансы антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста.


Читать далее...

09.07.2018 12:56:00
Лучшие антицеллюлитные методики. Отзывы про питание, упражнения от целлюлита, профессиональный ручной массаж проблемных зон.

Лучшие антицеллюлитные методики. Отзывы про питание, упражнения от целлюлита, профессиональный ручной массаж проблемных зон.

Кисули, кто как справляется с целлюлитом?

И каковы основные причины целлюля у вас?

У меня основная причина - это стресс, который влечет за собой недосып, переутомление, заедание его повышенной дозой углеводов. Также целюль вылез, когда принимала гормональные препараты.

Методы борьбы: делаю дома антицеллюлитный массаж руками и щеткой, использую скраб с перцем и ламинарией. Использую хорошую штуковину баня, сауна массаж. По максимуму убираю вредные угли - сладкое, белый хлеб, выпечку. Чипсы, сухарики, газировки - этого в моем рационе нет, не люблю. Ежедневная утренняя зарядка на все группы мышц, плюс - танцы, прыжки, приседы с утяжелением и без, упражнения для ягодичных мышц (есть и кардио, и силовые). Тряски из беллиданса - особо хорошо работает после массажа, и если выпить потом воды. Работает, но не на 100%

Читать далее...

07.07.2018 12:20:00
Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Видео: Может ли глубокий антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер быть без боли и синяков? Ощущения от ручного массажа девушки - отзыв.

Привет!
Мини видео с моего сеанса массажа для Кати.
Поговорим о том, может ли массаж быть сильным и глубоким, давать потрясающий эффект, и все это без боли и синяков? Правда ли это?
Я задам этот вопрос девочке, которой провожу массаж.

"Абсолютно! А еще массаж может быть приятным, расслабляющим, полезным для души и тела."

Вы все слышали!
Массаж может и должен быть сильным и чувствительным, но при этом комфортным, приятным для девушки, женщины.
Именно такой массаж делаю я - Валентин Денисов-Мельников.

Убедитесь в этом сами!

Читать далее...

07.07.2018 11:25:00
"Женщина должна..." Как не сойти с ума "ты же девочке" и стать счастливой? Советы семейного психолога.

"Женщина должна..." Как не сойти с ума "ты же девочке" и стать счастливой? Советы семейного психолога.

Разговоры о том, что же женщина должна, с энтузиазмом поддерживают сами женщины. В куда большей степени, чем мужчины, которых обвиняют в насаждении мифа о том, как здорово жилось по порядкам «Домостроя».

Кто-то считает, что женщина должна работать. Кто-то считает, что женщина должна сидеть дома и создавать уют. Женщина должна получить образование, или женщина не должна забивать свою прекрасную головку такой ерундой? Женщина должна родить ребенка, или их определенное количество: 1 ребенок - мало, мол, "когда за вторым?», а 4 ребенка - "куда вам столько???".Женщина должна выйти замуж до 25 лет. Женщина должна быть милой нежной феей, или женщина должна уметь за себя постоять, регулярно вынося остановленных на скаку коней из горящих изб?

В общем, женщина должна много всего, часто противоположного и еще и очень многим.

Как не сойти с ума?

Читать далее...

06.07.2018 20:28:00
Новинки кино - женская комедия "Красотка на всю голову". Что такое красота и как неуверенность в себе мешает жить.

Новинки кино - женская комедия "Красотка на всю голову". Что такое красота и как неуверенность в себе мешает жить.

У вас проблемы с самооценкой? Вы вечно недовольны своей внешностью? С диким упорством, слезая с одной диеты - садитесь на другую? Вот вам новый фильм з серии новинки кино для легкого и позитивного вечера - "Красотка на всю голову". Глубокий смысл там искать не стоит. Это легкая, забавная, женская комедия. Но при этом очень психологичная.
О том, как неуверенность в себе мешает в жизни, и как неожиданно обретенная уверенность в себе способна все изменить.
О том, что красота, это в первую очередь, внутреннее состояние. И если глаза горят и самооценка на высоте, окружающие люди начинают относиться совсем иначе.
О том, что то, как нас воспринимают окружающие люди, зависит от того, как мы сами к себе относимся и как себя видим...
Читать далее...

03.07.2018 17:22:00
Видео: У девушки нет отношений с мужчинами. Как получить полноценный оргазм одинокой женщине? Сексолог.

Видео: У девушки нет отношений с мужчинами. Как получить полноценный оргазм одинокой женщине? Сексолог.

Как решить проблему секса одинокой женщине?
Очень грустный актуальный вопрос. Актуальный вопрос, потому то по статистике 50% женщин, половина женщин, каждая вторая женщина - повторяю это разными словами, потому что факт отсутствия интимной жизни у такого количества женщин - это шокирует. Каждая вторая женщина находится вне отношений. У ее нет ни мужа, ни любовника. Причем, зачастую, это молодые, красивые девушки.
Не то, чтобы они себе никого не могли найти. Нет любовника, потому что хочется замуж. А выйти замуж - это уже сложней. В результате у половины женщин, девушек, нет ни секса с любовником, ни отношений с регулярными половыми контактами.
Как решить проблему отсутствия интимной жизни одинокой женщине - смотрите в моем видео...


Читать далее...

03.07.2018 16:20:00
Видео: Сеанс телесной терапии Райха. Релаксационный массаж для девушек, женщин в Москве, Спб.

Видео: Сеанс телесной терапии Райха. Релаксационный массаж для девушек, женщин в Москве, Спб.

Многие психолого-сексологические проблемы эффективнее решать через работу с телом. Точнее, сочетая консультации и телесную терапию, массаж.
👉 Например, телесная терапия для развития чувствительности и чувственности тела. Это снимает мышечные зажимы и психологическое напряжение, помогает преодолеть стеснительность и скованность.
Показано при перечисленных трудностях, а также при неумении сосредоточиться на ощущениях тела, при излишней концентрации в голове.
Ну, и просто для телесного комфорта и удовольствия. Особенно полезно тем, кто остро чувствует дефицит прикосновений и телесных контактов.
В этом видео вы увидите, как проходит сеанс телесной терапии, чувственного массажа у меня. Обратите внимание, как реагирует на прикосновения тело девушки.
Интересно? Смотрите видео и добро пожаловать!

Читать далее...

29.06.2018 17:40:00
Видео: Польза профессионального ручного массажа спины, шеи для организма. Отзывы о массаже у Валентина Денисова-Мельникова.

Видео: Польза профессионального ручного массажа спины, шеи для организма. Отзывы о массаже у Валентина Денисова-Мельникова.

Привет!
Знаете ли вы? Что массаж спины, шеи, поясницы, очень полезен?
Дело в том, что от каждого позвонка отходят нервы ко всем органам. Поэтому, когда мы массируем спину, польза оказывается всему организму.
Приходите ко мне на массаж! Говорят, я - один из лучших!
Дадим слово моей клиентке Анечке:
"Да, у меня есть проблемы с шеей. И буквально после 2-3 сеанса у Валентина я чувствую себя гораздо лучше! Шея поворачивается, я оживаю".
Читать далее...

28.06.2018 16:10:00
Почему женщины обнажаются? Девушки эксгибиционистки без трусиков, в мини юбках. Развязное поведение женщины и желание секса, ее интимная жизнь.

Почему женщины обнажаются? Девушки эксгибиционистки без трусиков, в мини юбках. Развязное поведение женщины и желание секса, ее интимная жизнь.

Привет!
Что вы думаете о девушках, которые одеваются очень откровенно, сексуально - в мини, открытые топы с глубоким декольте, нарочито сексуальное белье? Либо о девушках, которые обнажаются, демонстрирую прилюдно интимные части тела?
А что вы думаете о девушках с сексуальным поведением, ведущих себя раскованно и все своим посылом кричащем о собственной сексуальности?
Как вы думаете, такие девушки любят секс?
Действительно, женщины, одеваясь откровенно, девушки с нарочито сексуальным поведением, таким образом ищут партнера для секса. Однако таких девушек - небольшой процент. Вы удивитесь, но абсолютное большинство внешне сексуальных женщин отличаются половой холодностью, проще говоря - фригидностью.
Шокирует?
Смотрите мое новое видео!

Читать далее...

28.06.2018 12:31:00
Видео: Потрясающие факт о теле. Причина болезней, депрессий, лишнего веса - нехватка прикосновений? Телесный терапевт.

Видео: Потрясающие факт о теле. Причина болезней, депрессий, лишнего веса - нехватка прикосновений? Телесный терапевт.

Привет!
Потрясающие факты о наше теле.
Что наиболее важно для тела? Многие варианты приходят в голову - сон, еда, воздух. Однако большинство из нас недооценивают важность такого фактора, как прикосновения.
Как правило, человеку не хватает телесных контактов, ощущений. И не суть дело, есть ли у вас партнер.
Ко мне, как к телесному терапевту, специалисту по работе с телом, приходят люди с одной и той же проблемой - нехваткой прикосновений. Удивительно, как от сеанса к сеансу они меняются: становятся спокойней, счастливей, радостней. Перестают переедать. И все потому, что у них появляется такой фактор, как телесные ощущения.
Читать далее...

27.06.2018 19:28:00
Эротический массаж всего тела, если нет секса в семье - это нормально? Семейный сексолог.

Эротический массаж всего тела, если нет секса в семье - это нормально? Семейный сексолог.

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. Мне 34 года в браке 10 лет, есть дети. Но нет секса в семье. У нас обычный секс, ну раз в неделю. Жена все сваливает на работу, быт, занятия с детьми. А мне нужно чаще. Скажите, это нормально, что я хожу на эротический массаж в салон к девушкам? Как бы вы отнеслись к этому?

- Секс хоть и приятен, но он требует усилий, а женщине, может, больше простого отдыха хочется! Тем более, если она работает, быт, еще и дети. Освободи ее по максимуму – и будет у вас секс чаще.

- Автору, как я поняла, раз в неделю - мало, нужно больше! Такой у него темперамент. А у жены-средний или небольшой. Ну и куда смотрел, когда женился? Или раньше ей нужно было каждый день? Ой, не поверю!

Читать далее...

27.06.2018 11:08:00
Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Как одеваться девушке, женщине модно, стильно и удобно? Красота или здоровье? Целлюлит от неудобной одежды.

Девы, как вы одеваетесь? У нас гнобят, если зимой оденешь теплый пухан и шапку, типа, отстой селюковский. А летом тоже нужно быть топчиком, типа в модных джинсах. Блин, ну не могу я летом париться в скинни, а зимой мерзнуть в мини!

- Че за крик души? Наверное, вы и правда в провинции живете, где не выветрилась мода на каблы и мини в морозы. Сейчас стиль лоялен, толстые пуханы и вязаные теплые шапки, лыжные комезы, а летом – свободные туники и сандалии в топе. Оденетесь удобно – будете в топе.

- Ох, вспоминаю школьные времена, когда до -30 ходишь полураздетая, в колготках и в юбке. И по сугробам, по сугробам. Сейчас пришла мудрость, даже если надеваешь колготки зимой теплые, все равно вниз надеваю еще теплые панталоши. И шерстяное платье. До сих пор довольно долго хожу в осеннем пальто, но только из-за наличия личного транспорта+ мне редко когда бывает холодно. А в этом году вообще удивила себя и купила шапку, сама, без необходимости. Видимо, со временем все же начинаешь больше понимать. А в сильную жару, на юге, например, были бы очень уместны веера. По-моему, зря отказались от этой вещицы.

Читать далее...

26.06.2018 17:01:00
Видео: Секс блог. ЖМЖ, групповой секс жены с подругой. Сексуальная жизнь в семье, интим мужа.

Видео: Секс блог. ЖМЖ, групповой секс жены с подругой. Сексуальная жизнь в семье, интим мужа.

Привет!
И снова наша трансляция, отвечаем на ваши вопросы - клинические психологи, сексологи Денисов-Мельников Валентин и Юлия.

Мы довольно часто говорили о сексе жены с другим мужчиной, потому что эта тема очень популярна и вызывает массу вопросов. Поговорим же о более традиционной форме интимных отношений - секс жены с подругой.

По сути - это известный вам формат отношений ЖМЖ. Мужчина может участвовать в данном половом контакте, а может просто наблюдать за утехами супруги с подругой.

Читать далее...

26.06.2018 12:37:00
Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Эффект ручного антицеллюлитного массажа проблемных зон - личный опыт, отзывы. Лучший массаж тела против целлюлита в Москве, Спб.

Девочки, кто делал антицеллюлитный массаж, поделитесь впечатлениями. Правда, что после него синяки остаются? И как по ощущениям. Всем спасибо за ответы.

- Есть массаж, который воду разгоняет/выводит, и то нужно сделать Кавитацию, а после – массаж, чтобы через лимфы вышел жирок который расщепился! Против целюля - это правильное питание, спорт, плаванье

Можно сходить на LPG. Сделать мезо это 90% уберет целюль на вашей жопе, и то если 2 стадия.

- Синяки, ссадины, порезы, а то и переломы. А ещё ворох разбитых надежд на остройнение своей жирной сраки. Поверьте, я ходила на антицеллюлитный массаж, в Москве платила 500-600 рублей. И за эти деньги – синяки, отеки, а целюлит как был, так и остался.

- Вот наивный человек! В Москве за 500-600 рублей вам антицеллюлитный массаж только таджики молотками сделают. Профессионал, у которого реально работающие техники, берет в разы больше. Зато можно убрать апельсиновые корки даже на 4 стадии.

Читать далее...

25.06.2018 21:54:00
Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Нет интимных отношений с женой. Сексуальная неудовлетворенность у мужа. Ходить на эротический массаж - это нормально?

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. Мне 34 года в браке 10 лет, есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Пару раз в месяц. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Ну, если жена не даёт чувство удовлетворенности, почему нет? Считаю, что это нормально. Если жена за день выматывается – работа, дети, ее уже на секс не хватает, считаю для вас это выходом.

- А с женой поговорить, видимо, сложно. Попросить добавить перчика в отношения и увеличить количество раз. Если все так плохо – обратитесь к семейному психологу или сексологу, а лучше универсальному специалисту.

- Это просто секс приелся, как бы вы не вносили разнообразие. Но все же поговорите, что не устраивает и чего бы вам хотелось бы. Может быть и ей пресно? Эротический массаж - не плохой вариант.

- Я тоже хочу в такой салон.Не грузись, парень. Любовницы нет? По бабам не шляешься? Ну и ладненько. Бабу свою в курс дела не посвящайте, и все норм будет.

Читать далее...

25.06.2018 10:13:00
Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Красота или здоровье? Последствия переохлаждения, перегревания для женского здоровья. Как одеваться модно и комфортно?

Девочки, была тема о том, что зимой у нас принято ходить модно одетыми, т.е. непокрытыми, в одних джинсах, модельных сапогах, коротких куртках. Я добавлю только, что и летом тоже мода рулит – высокие каблуки, лифчик пуш-ап и скинни. А если одеваешься немодно, над тобой все насмехаются.

- Так как мне всегда жарко, и я в декабре хожу в свитере, то проблем с утепляшками не было никогда. А вот каблуки, чтоб их к лешему. Было дело. Хорошо, что это позади. Кстати, летом сейчас модные босоножки на плоском ходу и всякие сарафанчики легкие. Выбирай! Кстати, для меня было открытием, что в не обтягивающей одежде намного теплее.

- Я считаю, что оправдываться тем, что должно быть тепло, и прочими бла-бла, оправдывать свой убогий внешний вид – это недостойно настоящей девушки. Если ты выглядишь, как отстой, одеваться тепло – это такие-же оправдашки, как и жиробсность широкой костью.

Читать далее...

22.06.2018 09:45:00
Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Как вернуть секс в семью? Муж ходит в салон на эротический массаж с окончанием. Телесная терапия, чувственный массаж супругам.

Интересная история нашего подписчика:

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. У меня такая история. Мне 33 года в браке 10 лет есть дети. Но нет секса в семье. Жена постоянно занята – дети, работа, быт, меня это заело. В итоге хожу в салон эротического массажа. Скажите, это нормально для мужчины? И что делать, чтобы у нас появился секс?

- Раз вам всё пресно в постели с женой, значит, вы просто не в состоянии её завести, как следует. Скорее всего, она тоже не удовлетворена и возможно находит секс на стороне.

- Я надеюсь, твоя жена тоже ходит к массажисту, который её удовлетворяет без проникновения. Хотя, если работа, дети, быт – вряд-ли твоей заезженной жене хочется еще и секса. Помоги ей.


Читать далее...

20.06.2018 17:55:00
Женские фантазии про отношения. Мифы и правда о мужской и женской влюбленности, любви. Психолог.

Женские фантазии про отношения. Мифы и правда о мужской и женской влюбленности, любви. Психолог.

Привет!
Поговорим про женские любовные фантазии?
Мы решили снять это видео, и Юля предложила название - любовная зависимость.
То, о чем мы хотим поговорить - это не любовная зависимость, а... Впрочем, по окончанию этого видео название данному явлению вы можете дать самостоятельно.
Довольно часто девушка, женщина, внушает себе, что мужчине она интересна, мужчина ее боготворит, любит, мастурбирует на нее. И с такими запросами к нам обращаются довольно часто. Но так ли это?
Несоответствие фантазий девушки об отношении к ней парня и самого отношения парня - довольно частая причин расстройств, стрессов, депрессий и даже суицидальных настроений. Как отличить реальную любовь к вам мужчины от своих фантазий?
В видео приведем простые примеры из литературы и жизни о фантазиях женского пола на тему любви всей жизни к себе.
Интересно?
Смотрите!
Читать далее...

19.06.2018 11:56:00
Видео: Професcиональный частный маcсажист в Москве, Спб. Демонстрация глубокого сухого массажа тела без боли и синяков.

Видео: Професcиональный частный маcсажист в Москве, Спб. Демонстрация глубокого сухого массажа тела без боли и синяков.

Привет!
В любой профессии много обычных мастеров и единицы настоящих специалистов, которых знают, к которым обращаются постоянно, регулярно и с удовольствием. А также - с уверенностью в результате.
У меня много постоянных клиенток, людей, которых я знаю 5, 7 даже 10 лет. Как раз сейчас я делаю глубокий антицеллюлитный массаж бедер моей постоянной клиентке.
"Конкуренция высока!" - как говорит Катюша. Но для хороший девушек всегда найдется место!
Читать далее...

18.06.2018 16:37:00
Как найти квалифицированного психолога, сексолога? Психологическая помощь жертвам изнасилования, женщинам, девушка после сексуального насилия.

Как найти квалифицированного психолога, сексолога? Психологическая помощь жертвам изнасилования, женщинам, девушка после сексуального насилия.

Привет!
В этом видео мы с Юлей поговорим о том, как важно найти квалифицированного психолога.
Записать это видео нас сподвигла история клиентки, которую мы слушали с круглыми глазами. Если кратко - девушка подверглась сексуальному насилию.Жертвам изнасилования, подчеркну это особо, для полной реабилитации необходима квалифицированная помощь - грамотного, понимающего специалиста.
Девушка обратилась за помощью к психологу-расстановщику за консультацией. В конце сеанса девушка должна была повторить слова специалиста. Психолог наклонилась и сказала ей, что она - единственная виноватая в том, что с ней произошло.

Жертвы насилия и так винят себя в произошедшем. Лучше не представлять, что наша клиентка ощутила после этого сеанса....

Читать далее...

17.06.2018 09:33:00
Интимная скука в семье. Муж ходит в салон эротического массажа. Как жене научиться удовлетворять мужчину?

Интимная скука в семье. Муж ходит в салон эротического массажа. Как жене научиться удовлетворять мужчину?

Пожалуйста, анонимно.

Интересно мнение женской аудитории. У меня такая история. Мне 33 года в браке 10 лет есть дети, жену люблю и в быту у нас всё более-менее нормально, но в плане секса все как то пресно и обыденно стало, занимаемся этим раза по три четыре в неделю, но мне, например, не хватает. Все время какое-то чувство неудовлетворённости, что греха таить - заглядываюсь даже на красивых женщин в такие периоды. Я нашел для себя такое решение: когда уже совсем невмоготу становится - хожу в салон на эротический массаж, секса там нет, девушки все делают руками, так сказать. И знаете, помогает на время. Хожу так раза два три в год. Как вы считаете допустимо такое?

- Жену научил бы лучше этому массажу! И язык вытащил из жопы и поговорил с ней о том, что тебя не устраивает, волнует, тревожит! Такое ощущение, что только женщин должна заботить супружеская личная жизнь (чулки, игрушки, разнообразия всякие), а мужики как принцессы, в режиме ожидания сидят.

Читать далее...

16.06.2018 16:37:00
Видео. Женская фригидность и лечение страха секса. Чем отличаются половая холодность и аноргазмия? Комментирует сексолог.

Видео. Женская фригидность и лечение страха секса. Чем отличаются половая холодность и аноргазмия? Комментирует сексолог.

Мы с Юлей продолжаем отвечать на ваши вопросы о сексе.
Следующий вопрос - про фригидность.
Что такое фригидность?
Многие слышали это слово, однако мало кто знает истинную расшифровку данного термина. Многие девочки приписывают себе фригидность, обращаясь за консультацией к психологу-сексологу. При детальном рассмотрении проблемы становится ясно, что девочки не фригидны, а страдают иным, более легким расстройством - аноргазмией.
Половая дисфункция, половая холодность или фригидность - что это такое?

Читать далее...

16.06.2018 11:46:00
Видео отзыв про общий ручной массаж всего тела у Юлии Денисовой-Мельниковой. Женщина массажист.

Видео отзыв про общий ручной массаж всего тела у Юлии Денисовой-Мельниковой. Женщина массажист.

Мои любимые массажисты...
Такие слова есть в этом отзыве милой девушки Варвары.
Предоставим Варе слово:
- Сегодня провели 6 такой интенсивный, двухчасовой сеанс. Массаж делала Юля.
Я немножко волновалась - хрупка девушка, и двухчасовой массаж всего тела. Но хочу сказать, что я очень удивлена силе рук Юли.
В то же время массаж был очень деликатным и приятным. Я чувствую, как каждая мышца прямо проработана.
Спасибо большое, Юля, всем тебя советую!
Читать далее...

15.06.2018 10:42:00
Поправилась после родов. Как похудеть и избавиться о целлюлита, если мужу нравится пышная фигура с формами?

Поправилась после родов. Как похудеть и избавиться о целлюлита, если мужу нравится пышная фигура с формами?

Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. Но как сказать мужу, что я хочу похудеть? Мне не комфортно в этом весе, я привыкла быть стройной и без целлюлита! И как вы посоветуете скинуть лишний вес? И что делать с мужем, который не хочет, чтобы я худела?

- Все дело в метаболизме организма. Друг что только не ест, даже пиво со сметаной, а не как не толстеет. Диеты тут не помощники, а травяные чаи могут и организм почистить, и работу органов наладить.

- Я думала, астеники высокие.  Вообще при таком росте 50 кг это уже предел. Я при 165 вешу 45, и при этом считаю себя «не худенькой». Наверное, вы и правда колобок. Спорт вам в помощь, а также массаж и правильное питание.

- Для 1,55 и правда много 57 кг, я ростом 1,56 и вешу 43 кг. Исключите углеводы из рациона, снижению веса помогают кардионагрузки (бег, например).


Читать далее...

15.06.2018 09:42:00
Признаки женского оргазма. Как понять мужчине, что девушка кончила? Влияние качества оргазма на сексуальную привлекательность.

Признаки женского оргазма. Как понять мужчине, что девушка кончила? Влияние качества оргазма на сексуальную привлекательность.

Итак, один из популярных вопросов мне, как психологу-сексологу: как понять, испытывает ли женщина оргазм?
На 100%, конечно же, вы не сможете понять, кончила ли ваша партнерша, однако качество оргазмов у женщины чувствуется. Зачастую мужчины понимают, кончает женщина, или нет.
Больше скажу - проводились исследования. При первичном осмотре врачи меньше уделяли внимания пациенткам, у которых, как выяснилось потом, оргазма не было. Причем это все происходит на интуитивном, не осознаваемом самим человеком, уровне. Болезни пациенток были вообще далеки от сексологии.
Мужчины на подсознательном уровне ощущают, оргазмирует ли женщина, получает ли она удовольствие от секса.

Читать далее...

14.06.2018 12:32:00
Как сделать плоские, обвисшие ягодицы упругими и округлыми, без целлюлита? Массаж "Бразильская попа" в Москве, Спб.

Как сделать плоские, обвисшие ягодицы упругими и округлыми, без целлюлита? Массаж "Бразильская попа" в Москве, Спб.

Привет!
Сегодня отвечу на популярный вопрос: как сделать ягодицы округлыми?
Вы знаете, очень многое, что касается формы ягодиц, способа откладывания жира, и тому подобное, зависит от генетики, от того, что вам уже дано природой.
Однако есть способ не то, чтобы изменить форму ягодиц, генетически заложенные факторы, но подтянуть попу.

Сделать ягодицы выше, более округлыми, подтянутыми, убрать целлюлит, а также уменьшить подъягодичную складку.

Читать далее...

12.06.2018 19:49:00
Популярные вопросы про сексвайф. Мнение сексолога про эротический массаж как способ раскрепощения жены.

Популярные вопросы про сексвайф. Мнение сексолога про эротический массаж как способ раскрепощения жены.

Привет!
Тема нашего нового с Юлей видео - как уговорить жену стать сексвайф, как подготовить жену к измене с любовником и сексу МЖМ.

Да, именно этот вопрос наиболее часто получаем мы, как психологи сексологи, по теме сексвайф.
Не только вопросы, но и предложения. Мужчина предлагает свой вариант "приобщения" жены к радостям секса втроем, измены. А именно - подарить супруге сеанс эротического массажа с продолжением.
Читать далее...

11.06.2018 18:39:00
Как реагируют мужчины на желание жены похудеть, убрать целлюлит? Реакция мужа на правильное питание, спорт, сеансы массажа для жены.

Как реагируют мужчины на желание жены похудеть, убрать целлюлит? Реакция мужа на правильное питание, спорт, сеансы массажа для жены.

Я маленького роста, 1,55 м. По комплекции была всегда астеником (хотя кушала - будь здоров), весила не более 50, носила ХS. Родила после 20, и со временем фигура приобрела женские черты: перешла на S и вожделенную чашку В. А это пошла к лету гардероб обновить и о ужас! В S уже не помещаюсь, взвесилась - 57. Целлюлита не обнаружила, меня равномерно стало больше везде - то ли череда апрельских дней рождений повлияла, то ли 30 летний рубеж перешагнула. Муж рад, что перестала костями греметь, а мне не совсем комфортно. И дело даже не в обновлении гардероба, или в превышении соотношения роста и веса. Мне не комфортно в новом весе. Питание сбалансированное, «вредной» еды практически не кушаем. Муж ест много, но из за тяжёлой физической нагрузки на работе в хорошей форме. У самой физическая нагрузка присутствует регулярно. Никогда не сидела на диетах. Наверное, пора. Знакомая эндокринолог посоветовала обследоваться - всё норм, по гинекологии проблем нет. Остаётся, как завещала Раневская - не жрать. Дорогие женщины: афишировали ли вы своим половинкам, что на диете? Или по-тихому искали отмазки, чтобы не есть? Мужа на совсем ПП переводить опасно - и так не в коня корм, а так совсем иссякнет.

Уважаемые мужчины: как вы реагируете на желание своей женщины схуднуть? Поддерживаете? Или считаете что женский пол, пардон, с жиру бесится?


Читать далее...

02.06.2018 14:33:00
Польза массажа для девушек, женщин с учетом особенностей женского организма.

Польза массажа для девушек, женщин с учетом особенностей женского организма.

Массаж для девушек, женщин.

При проведении процедуры массажа необходимо знать анатомо-физиологические особенности женского организма.

Мышечная система у женщин относительно меньше развита, чем у мужчин (у женщин — 30–35% веса тела, у мужчин — 40–45%). Отмечается различие в строении тела мужчин и женщин, развитии двигательных качеств, работе отдельных органов и систем, переносимости физических нагрузок, восстановлении после физических нагрузок. Так, в предменструальный и менструальный периоды у женщин повышаются возбудимость нервной системы и АД, учащается пульс, ухудшается самочувствие, нередко появляется головная боль.

Читать далее...

28.05.2018 11:59:00
Мифы и правда о нарциссическом расстройстве личности: кто такие нарциссы с точки зрения психологии?

Мифы и правда о нарциссическом расстройстве личности: кто такие нарциссы с точки зрения психологии?

Нарциссическое расстройство личности.

Мифы о нарциссическом расстройстве личности очень распространены - и они причиняют большой вред.

Возможны, вы верите в некоторые из этих мифов: например, что люди с нарциссическим расстройством личности просто тщеславные и надменные.

Итак, пришло время понять, что на самом деле представляет из себя нарциссическое расстройство личности, и почем

у нельзя использовать это расстройство для обозначения тщеславия.

Читать далее...

28.05.2018 11:28:00
Выполнение процедуры массажа тела, лица в нитриловых, виниловых перчатках. Мнение массажистов.

Выполнение процедуры массажа тела, лица в нитриловых, виниловых перчатках. Мнение массажистов.

Недавно побывал на сеансе массажа у человека, который делает массаж в перчатках. Очень тонкие, но прочные перчатки. Сразу скажу, что отличия от рук нет. Вернее, они чуть-чуть были, пока меня не разогрели, после этого ощущения, как будто их и нет вовсе.
У массажиста я спросил почему, зачем и т.д. На что получил ответ:
Во-первых, люди, приходящие ко мне на сеанс, как правило, не приносят справок об отсутствии ВИЧ и других заболеваний.
А во-вторых, в перчатках огрубления рук от занятий массажем практически сошло на нет.
Как Вы относитесь к выполнению процедуры массажа в перчаткам? Стоит ли? Как пациенты к этому отнесутся??

Читать далее...

18.05.2018 17:23:00
Эффективное использование антицеллюлитной косметики, смесей, масла для массажа от целлюлита.

Эффективное использование антицеллюлитной косметики, смесей, масла для массажа от целлюлита. 

Какой фирмы антицеллюлитный крем и косметику, масла для массажа вы используете для борьбы с целлюлитом, помимо массажа, ваше объективное мнение? Ваш алгоритм действий при работе с целлюлитом.

- Вопрос на целый курс по обучению антицеллюлитному массажу и фирмы, которые предлагают антицеллюлитные средства, а заодно обучают зачастую бесплатно.

Читать далее...

17.05.2018 12:33:00
Целлюлит на попе и бедрах у звезд. Как вы относитесь к целлюлиту на теле у женщин и девушек?

Целлюлит на попе и бедрах у звезд. Как вы относитесь к целлюлиту на теле у женщин и девушек?

Девочки, как вы относитесь к целлюлиту? Считаете что это позорно, и так же как и я, ходите купаться в купальных спортивных шортах по колено? У меня всегда есть целлюль на жопе, но на жопе еще ничего, а вот сзади, на внутренней стороне ляшки, просто жесткий. Еще кода сильно толстею, вижу его аж над коленками!

Спорт, вода, пп, веганская еда, сыроедение, все это испробовала, но вот с ляшек сзади никогда полностью не исчезал. И да, это имеет значение, образ жизни, питание и зарядка. НО я лично знаю баб, которые курят, пьют, жрут всякий мусор, и у них как не было о целлюля- так и нет! Я предлагаю нам циллюльницам объедениться!

У звезд тоже есть целлюлит!

Вес тут ни при чем: 7 стройных звезд, у которых тоже есть целлюлит.

Миф о том, что целлюлит — проблема исключительно полных девушек, давно развеян. Да и врачи не устают убеждать нас, что целлюлит и растяжки — это вовсе не недостатки, а всего лишь особенности женского организма. Но мы все равно переживаем и продолжаем вести неравный бой с ненавистной «апельсиновой коркой».

Читать далее...

17.05.2018 12:18:00
Какие массажные приемы эффективны для похудения зоны галифе, боков, попы? Мнение массажистов.

Какие массажные приемы эффективны для похудения зоны галифе, боков, попы? Мнение массажистов.

Каким массажем одновременно уменьшить ягодицы и увеличить бедра, в общем, нужна коррекция фигуры, когда толстая попа и худые ножки?

- Заодно подскажите, как жир в мышцы перегнать? Качалка в помощь.

Читать далее...

17.05.2018 12:01:00
Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

Видео: результат курса антицеллюлитного ручного массажа живота, бедер  ягодиц. Уходят ли объемы от массажа?

- С меня спадают штаны! - так иногда говорят клиентки, когда у них уходят объемы с талии.
Приятно, когда с тебя спадают брюки, и ты можешь их снять не расстегивая, правда?! Сразу понятно, что вы стали стройнее, и жирок уже не пережимается одеждой. Его больше нет! Или намного меньше.
Вот это и демонстрирует в своем рассказе-отзыве моя клиентка Людмила.

Читать далее...

16.05.2018 18:16:00
Гематомы, синяки после ручного и баночного антицеллюлитного массажа. Нормально ли это по мнению специалистов?

Гематомы, синяки после ручного и баночного антицеллюлитного массажа. Нормально ли это по мнению специалистов?

Столкнулась с такой проблемой. После первого сеанса антицеллюлитного массажа у клиентки появилась гематома на боковой поверхности бёдер в зоне ушек. Перед сеансом я предупреждала, что могут быть небольшие синяки. Так же я рассказала ей, что это довольно болезненный массаж, с чем она согласилась и решила делать. Во время массажа выяснилось, что клиент не рассчитывала на то, что будет так больно, думала, что это как «массаж спины». По силе и скорости я дела как обычно, да и я не наделена физическими данными. После сеанса массажа клиентка прислала фото синяка и сказала, что это якобы ненормально, что у неё все болит. 
Раньше у меня никогда такого не было, чтобы клиент остался недоволен, и чтобы была такая сильная гематома! 
Я извинилась и посоветовала мази «бадягу» «скорая помощь». На что мне ответили - купи и намажь меня. Хотелось бы узнать, как быть в такой ситуации? И сталкивались вы с этим?

Читать далее...

12.05.2018 13:59:00
Почему после массажа шеи, воротниковой зоны болит голова, отек? Мнение массажистов.

Почему после массажа шеи, воротниковой зоны болит голова, отек? Мнение массажистов.

Сколько обычно рекомендуется сеансов при массаже шейно-воротниковой зоны?

- Никогда не говорю, сколько надо сделать, т.к. сама не знаю, сколько понадобится. С клиентом всегда честна. Говорю так" давайте начнём делать, и по ходу уже решим, поскольку как ваше тело будет принимать массаж, я не знаю, кому-то 8 хватает, кому-то и 12 мало". Но как ни странно чаще всего хватает 8 и 2 делаем для закрепления достигнутого, в 10 укладываемся вполне.

Читать далее...

11.05.2018 13:21:00
Противопоказания к массажу при варикозе на ногах у женщин. Обертывание при варикозе от целлюлита.

Противопоказания к массажу при варикозе на ногах у женщин. Обертывание при варикозе от целлюлита.

Какой можно массаж делать при варикозном расширении вен, сеточках на ногах? После того, как сходила на антицеллюлитный вакуумный и медовый массаж, прочитала, что мне его нельзя делать. Увидев мои сеточки на ногах (их не сильно много), мастер сказала лишь, что "массаж надо делать нежнее". После медового у меня много очень мелких красных синячков, как будто полопались сосуды. Термо она отказалась делать, поскольку у меня есть киста яичника.

У меня легкой формы целлюлит, мне 26 лет, не рожала, не пью, не курю. Апельсиновая корка появилась совсем недавно где-то 1,5 года назад, но тогда его не видно было, а сейчас заметно.

Читать далее...

10.05.2018 12:04:00
Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Видео демонстрация глубокого ручного массажа ягодиц без боли и синяков. Как проходит профессиональный сухой массаж тела?

Антицеллюлитный массаж может быть безболезненным и без синяков!
И при этом очень сильным и глубоким. Да, так бывает, если знаешь правильные техники.
О том, что массаж сильный и глубокий, вы можете судить по тому, как сдвигается все тело, какой объем жировой складки захватывается и разминается. И даже по розовой спине клиентки, согласившейся побыть моделью для съемки этого демонстрационного видео.
Спина была промассирована уже минут 15 назад, но все еще остается розовой, а тело (52кг) ходит ходуном под силой массажного воздействия.
И ни одного синяка.

Читать далее...

10.05.2018 09:17:00
Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Правильный рацион питания во время курса ручного антицеллюлитного массажа тела. Можно ли убрать целлюлит здоровым питанием?

Многие спрашивают как правильно и что кушать? Я посмотрела мнение разных диетологов и составила, на мой взгляд-правильный рацион! Ловите мои любимые, красивые клиенточки!
Очень простая схема питания во время прохождения курса антицеллюлитного массажа тела. Также, такое питание поможет похудеть без диет и голода.

- Завтрак: каша ( овсяная/гречневая/ячневая и т.д. ) + яйцо / омлет + фрукты / ягоды + чай / кофе / какао
- Перекус: сырники/творожники/ ПП-выпечка / фрукты / ягоды / творог / бутерброд / орехи
- Обед: мясо / рыба / морепродукты / яйца + гарнир ( макароны / гречка / перловка и т.д. ) + овощи
- Полдник: ПП-выпечка / орехи / фрукты / ягоды / творог / овощи...

Читать далее...

07.05.2018 14:59:00
Женские проблемы в сексе. У девушки вагинизм - совет сексолога, телесного терапевта. Как вылечить спазм влагалища и наслаждаться интимной жизнью?

Женские проблемы в сексе. У девушки вагинизм - совет сексолога, телесного терапевта. Как вылечить спазм влагалища и наслаждаться интимной жизнью?

Я получил письмо от женщины, в котором она спрашивает про некоторые трудности в интимной жизни. И дал на него видео ответ. Итак, речь пойдет о женских сексуальных проблемах. Точнее, о таких трудностях, когда до секса дело вообще практически не доходит.
Читайте письмо девушки, смотрите мой видео ответ:

Читать далее...

07.05.2018 12:09:00
Энзимная пудра и скрабы для тела в домашнем уходе после шугаринга. Отзывы, какие лучше купить?

Энзимная пудра и скрабы для тела в домашнем уходе после шугаринга. Отзывы, какие лучше купить?

Краткий перечень проблем, с которыми прекрасно справляется энзимная пудра:

- сухая кожа, шелушение и раздражение без врастания волос -1 р в неделю,
- сухая толстая кожа с врастаниями - 2 р в неделю,

- «гусиная кожа» (фолликулярный гиперкератоз) и вросшие в форме спирали на ногах-2 р в неделю,
- комедоны (чёрные точки) на бикини, без воспаления - 2 р в неделю,

- всем, кто любит «что-то эдакое в душе» -1-2 р в неделю в зависимости от чувствительности кожи.

Как Вы понимаете, в наше время не обойтись без такого помощника. Косметология не стоит на месте, хватит скрабировать то, что нельзя.


Читать далее...

06.05.2018 15:10:00
После шугаринга растут жесткие волосы, остаются черные точки. Советы из практики мастеров шугаринга.

После шугаринга растут жесткие волосы, остаются черные точки. Советы из практики мастеров шугаринга.

Девочки, такая ситуация. 4 раз клиентка на процедуре, но вчера волоски просто не поддавались пасте. После, когда остались точечные, они не поддавались даже пинцету, просто ломались, а корни непоколебимы. Такая крепость невероятная. По какой причине такое может быть, что после шугаринга волосы жесткие?

- Прием витаминов для роста волос. Прекрасно укрепляет не только волосы на голове.

Читать далее...

05.05.2018 17:12:00
Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

Видео: демонстрация массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж шеи девушкам, женщинам в Москве, Спб.

А что если бы вам дали возможность заглянуть в мой массажный кабинет и посмотреть, как проходит массаж?
Всегда ведь любопытно, как и что выглядит, как двигаются руки по телу, насколько красивая и комфортная обстановка и т.п. Смотрите!
Даже приходя на антицеллюлитный массаж, большинство клиенток просят уделить несколько минут массажу спины, воротниковой зоны и шеи. И это очень правильно.
В этом видео вы как раз увидите массаж шеи и воротниковой зоны. Мягко, но глубоко. Сильно, но деликатно. И телесная и эмоциональная болезненность и напряженность постепенно уходят.

Читать далее...

04.05.2018 19:33:00
Рекомендации по шугарингу - как уменьшить боль при низком болевом пороге?

Рекомендации по шугарингу - как уменьшить боль при низком болевом пороге?

Недавно столкнулась с проблемой. Очень низкий порог боли у клиентки зоны бикини. Изначально хотела шугаринг глубокого бикини, но в итоге еле сделали классическое. И то с приличными перерывами.
На курсах рассказывали, как уменьшить боль при эпиляции. Например, про обезболивающий крем "Эмла" для эпиляции бикини, но для мастера не очень удобен в работе из-за его действия по времени. Гугл выдал его замену под названием "Анестол". Хотелось бы у вас узнать, кто-нибудь работал с ним и где его возможно приобрести?


Читать далее...

03.05.2018 09:43:00
Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Куда уходят объемы во время сеанса ручного лимфодренажного массажа? Видео отзыв про глубокий массаж у Валентина Денисова-Мельникова.

Мои клиентки спрашивают: каким образом удается за один сеанс лимфодренажного массажа убрать по несколько сантиметров в ногах, талии, бедрах? Куда уходят объемы и за счет чего?

Немного физиологии:
Лимфодренажный массаж направлен на улучшение тока лимфы, ликвидацию застоев межклеточной жидкости. Во время сеанса я глубоко прорабатываю ваши ткани. Лимфа движется быстрей, межклеточная жидкость "захватывает" продукты обмена веществ. Эта жидкость выводится в основном через почки с мочой, часть - через кожу с потом.

Сколько за сеанс массажа может быть выведено жидкости?
Читать далее...

02.05.2018 13:54:00
Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как девушке, женщине сбросить внутренне напряжение, развить женственность и пластичность с помощью телесной терапии?

Как женщине сбросить внутреннее напряжение, развить свою женственность, пластичность, текучесть, чувственность и плавность на уровне телесном и на уровне психологическом? 💃
Сегодня у меня был очередной сеанс телесно-ориентированной терапии с девушкой Юлией, 28 лет.
👉 Про то, что такое психология телесности вы многое узнаете, подписавшись на мою группу, а я продолжу пока свой рассказ.
В телесной терапии, как и в психологическом консультировании, как и в хорошем массаже, очень важно настроиться на клиента и тонко чувствовать все изменения в его движениях, интонациях, в мимике, в теле.
Читать далее...

02.05.2018 10:49:00
С какой периодичностью делается антицеллюлитный массаж для максимального эффекта, по мнению массажистов?

С какой периодичностью делается антицеллюлитный массаж для максимального эффекта, по мнению массажистов?

Расскажите, кто с какими интервалами проводит сеансы антицеллюлитного массажа? Меня учили, что идеально 1-2 дня, каждый день нельзя и не нужно, 3 дня - уже многовато. Но часто слышу от своих клиентов, что кто-то каждый день раньше делал, либо вообще раз в неделю ходили.

- Как часто вас учили, что можно делать ручной антицеллюлитный массаж, так и проводите сеансы. Через день вообще идеально, т.к. организм переваривает любую процедуру сутки. Т.е. в неделю 3 раза это норм. Но у клиентов то понос, то золотуха, пропускают.

Читать далее...

02.05.2018 10:30:00
Видео: парни в женских колготках. Мужчина любит носить женские чулки. Комментарий сексолога.

Видео: парни в женских колготках. Мужчина любит носить женские чулки. Комментарий сексолога.

Мужчины, которым нравятся женские колготки. Неожиданно?
Довольно часто ко мне обращаются парни, мужчины с туманным запросом: мне нравятся женские колготки. Как правило, они не формулируют четко вопрос.
Что нравится?
Одним парням нравятся колготки, другим - чулки. Колготки и чулки как таковые, на женщинах, девушках. Есть мужчины, которые любят носить чулки. Парни, втайне желающие надеть женские колготки.
Мой первый вопрос сексолога - и что? Кому-то нравится попа, кому-то грудь. Есть мужчины, сходящие с ума по женским ступням.
Вас возбуждают колготки? Снимите их с женщины и займитесь с женщиной сексом!
Есть и специальные колготки с вырезами во всех нужных местах.

Читать далее...

01.05.2018 20:49:00
Стоит ли пройти обучение чувственному, интим массажу и начать его практиковать?

Стоит ли пройти обучение чувственному, интим массажу и начать его практиковать?

Что скажите о чувственном, интим массаже, как мужчинам, так и девушкам, женщинам, чтобы пройти обучение. Желающих много, стоит это дорого, золотое дно просто. Стоит ли начинать этим заниматься?

- Многие, очень многие пациенты/клиенты приходят с проблемами, в основе которых лежат психологические проблемы, в том числе проблемы общения и взаимоотношений с противоположным полом.

И, на мой взгляд, глупо, если массажист не использует свои знания в этой области, чтобы помочь пациенту/клиенту.

Читать далее...

01.05.2018 19:00:00
Проблемы в сексе у девушек и мужчин. Насколько женщины удовлетворены своей половой жизнью?

Проблемы в сексе у девушек и мужчин. Насколько женщины удовлетворены своей половой жизнью?

Удовлетворенность интимной жизнью мужчин и женщин.
В этом видео речь пойдет о том, насколько мужчины и женщины удовлетворены своей половой жизнью.
А вы знали, что только 20% женщин могут назвать свою интимную жизнь идеальной?
А как же остальные 80% женщин?
И какова степень удовлетворенности сексом в своей жизни у мужчин?
Неожиданные ответы на эти и другие вопросы вы найдете в видео.
Интересно? Смотрите!

Читать далее...

30.04.2018 18:57:00
Перепилинг после удаления волос воском на ногах, подмышках. Что делать?

Перепилинг после удаления волос воском на ногах, подмышках. Что делать?

Девочки, скажите, пожалуйста, а реально при восковой эпиляции содрать верхний слой кожи?? Но при этом не было ни капли крови? Если да, то как действовать в таких ситуациях? Делала девушке ноги, нанесла воск, немного замешкалась. Воск, видимо, успел застыть (плохо снимался).

- Я хоть и не мастер! Но это реально! Мне так на лице сделали, что потом коросты были. После этого перешла на эпиляцию сахаром и все, проблем нет!

Читать далее...

29.04.2018 11:43:00
Как убрать целлюлит на попе бедрах гарантированно? Лучший ручной массаж от целлюлита от экспертов в Москве и Спб.

Как убрать целлюлит на попе  бедрах гарантированно? Лучший ручной массаж от целлюлита от экспертов в Москве и Спб.

Некрасивая апельсиновая корка на бедрах, ягодицах и даже животе поражает как склонных к полноте женщин, так и совсем юных девушек со стройной, хрупкой фигуркой. Как справиться с целлюлитом?

По отзывам женщин и девушек, самой эффективной процедурой против целлюлита в любой стадии является ручной сухой антицеллюлитный массаж. Воздействия профессионального массажиста индивидуально подобраны и направлены на работу с определенной проблемной зоной в зависимости от стадии развития целлюлита.

Убрать целлюлит с помощью массажа можно как на начальных стадиях, так и в запущенных его формах. При антицеллюлитном массаже происходит активизация обменных процессов в тканях, вследствие чего во время процедуры может повыситься температура на обрабатываемых частях тела.

Читать далее...

29.04.2018 10:10:00
Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Бразильская попа-орех как у фитоняшек. Ручной скульптурный массаж "Бразильские ягодицы" в Москве, Спб.

Массаж "Бразильские ягодицы": мечта об идеальной попе становится реальностью.

Соблазнительные, округлые ягодицы – к сожалению, не все женщины от природы могут похвастаться попкой как у Дженнифер Лопез или танцовщиц на бразильском карнавале. Даже если вы обладаете весьма скромными объемами и целлюлитом на попе, не стоит спешить ложиться под нож хирурга.
Сделать попу округлой, подтянутой, убрать целлюлит поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от классической или антицеллюлитной манипуляции. Попу-орех бразильский массаж позволяет приобрести благодаря уменьшению жировой прослойки на ягодицах. Он прекрасно подтягивает мышцы, способствует наращиванию их объема. Стимулирует образование коллагена в коже и глубинных тканях.

Читать далее...

28.04.2018 19:36:00
Как часто надо делать массаж в зависимости от его цели для получения лечебных эффектов от массажа?

Как часто надо делать массаж в зависимости от его цели для получения лечебных эффектов от массажа?

Как часто Ваши пациенты получают массаж? Всегда интересуюсь вопросом о непосредственном применении массажных процедур.Наша советская и современная литература описывает методику применения массажа курсами. Как правило "массаж № 10", если это возможно, то каждый день. В редких ситуациях - через день. 
Американцы говорят на это WOW! У них массажист пациенту с проблемами назначает 3-х недельный "курс" массажа - 1 процедура в неделю, потом - 1 раз в месяц. Обычно их постоянные клиенты ходят раз в 2 недели, реже - 1 раз в неделю.
А какую Вы (вопрос к практикующим специалистам) осуществляете на практике методику массажа, на чём основываете?

Читать далее...

28.04.2018 18:01:00
Как правильно делать массаж клиентам, которые боятся щекотки? Мнение массажистов.

Как правильно делать массаж клиентам, которые боятся щекотки? Мнение массажистов.

Как избавиться от щекотки во время массажа? Моя пациентка, стоит только прикоснуться к боковым поверхностям туловища, буквально хохочет в полный голос. Извиняясь, просит не обращать на неё внимания и продолжать делать массаж. Продолжать в "таких условиях" сами понимаете, тяжело. Несколько раз сам хохотал, заразившись. Так вот такой вопрос, коллеги - нет ли каких-то приёмов, чтобы избавиться от щекотки? Пробовал проводить массажные приёмы на боковых поверхностях то глубже, то энергичней - не помогает. Она, бедняга, сначала долго крепится, но потом всё равно взрывается смехом. Короче, веселимся уже третью процедуру.

Читать далее...

27.04.2018 11:55:00
Можно ли делать массаж живота, спины, поясницы при миоме матки или нет? Мнения массажистов.

Можно ли делать массаж живота, спины, поясницы при миоме матки или нет? Мнения массажистов.

Скажите, пожалуйста, можно ли делать массаж живота при миоме матки или нет?

- Нет, это может спровоцировать ее рост даже в стадии регресса. Притом массаж поясницы при миоме матки тоже нельзя - сегментарно-рефлекторное воздействие.

Читать далее...

27.04.2018 08:35:00
Советы мастеров эпиляции по домашнему уходу за кожей. Лучшие увлажняющие средства для кожи.

Советы мастеров эпиляции по домашнему уходу за кожей. Лучшие увлажняющие средства для кожи.

Знаете, читаешь посты опытных мастеров, все хором рекомендуют "увлажнение для кожи"! 
Мастера, какие именно средства хорошие в этом деле используете или советуете своим клиентам по уходу за кожей тела, название, марки? Просто хотелось бы конкретики.

- От кожи зависит. Стандартно, у кого кожа хорошая или после вросших волос, говорю - мусс для увлажнения от Барбары. Им же я пользуюсь. Он гипоаллергенный. У кого вросшие волосы на ногах, то помимо увлажнения изнутри, нужен лотос бамбук павиа. Ну, эти чаще всего.

Читать далее...

26.04.2018 19:32:00
Эффективные кремы для обезболивания при эпиляции. Обезболивание кремом эмла. Советы мастеров.

Эффективные кремы для обезболивания при эпиляции. Обезболивание кремом эмла. Советы мастеров.

Девочки, работаю буквально месяц на шугаринге, все на комплекс приходят. Клиенток было примерно 10 человек. Но тут ко мне пришла девочка с гипергидрозом (с ним справилась) и с очень низким болевым порогом! Она не может вытерпеть все сразу. Поэтому 1 зона - 1 день0. Вчера сделали эпиляцию подмышек, сегодня ноги и начали бикини. Но на бикини она совсем не может вытерпеть даже 1-ю зону. Кожу натягиваю хорошо, талькую, пасту мягкую взяла даже с ее особенностью излишней потливости. Но она прям совсем не может вытерпеть даже нанесения пасты, волос 5мм, не больше. Помогите советом! Завтра придёт доделывать шугаринг глубокое бикини! Она прям рыдает и вся трясётся, такое впервые у меня. Девочку жалко очень. Она шугаринг делает впервые, всю жизнь бритва, волос толстый и корни там прям ух! Как облегчить ее состояние и сделать все минимально безболезненно для неё?

Читать далее...

26.04.2018 16:21:00
Домашнее скрабирование кожи после шугаринга бикини против вросших волос. Польза и вред.

Домашнее скрабирование кожи после шугаринга бикини против вросших волос. Польза и вред.

Девочки, срочно нужен совет. Фото сразу после процедуры. На предыдущей процедуре все было более спокойно, так как девочка пользовалась средством от вросших волос "Аравия". А сейчас трэш! Оказывается, за пару дней до записи, она сделала скрабирование бикини перед шугарингом и вот результат.

- Тут многие воспаления явно не за пару дней. Хлоргексидином пусть протирает и салициловой кислотой на ночь прикладывает.

Читать далее...

26.04.2018 08:33:00
Противопоказания и результаты массажа спины, стоп во время месячных. Мнение массажистов.

Противопоказания и результаты массажа спины, стоп во время месячных. Мнение массажистов.

Можно ли делать массаж при месячных? Каковы особенности процеуры в предменструальный и менструальный период?

- В менструальный период не рекомендуется делать массаж поясницы, ягодиц, бёдер и живота.
Поэтому общий массаж лучше прервать хотя бы на 3-4 дня, а если шея или шейно-грудной отдел, то без проблем.
В предменструальный период никаких особенностей или ограничений не слышал.

Читать далее...

25.04.2018 08:56:00
Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Эффективная антицеллюлитная диета без голода и ограничений. Как убрать целлюлит с помощью правильного питания?

Антицеллюлитная диета.
Целлюлит на 70% - это последствия того, как ты питаешься. Диетологи утверждают, что употребляя в пищу правильные продукты, ты сможешь избавиться от проблемных зон.
- Введи в свой рацион все зеленое: яблоки, сельдерей, огурцы.
- Выпивай около 2 литров жидкости в день. Воду пей за 30 минут до еды и через час после. С 19:00 не пей вообще.
- Не исключай из рациона жиры. Растительные масла поддерживают эластичность кожи, а аминокислоты рыбьего жира разрушают плохие жиры. Три раза в неделю ешь рыбу: 150 г форели, семги или лосося.
- Диетологи не настаивают на том, что ужинать нужно до 18:00. Просто воздерживайся от еды за 3 часа до отхода ко сну.
- Исключи из рациона маринованные, соленые, сладкие и острые продукты.
- Не пей газированную воду. Из-за нее питательные вещества в организме неправильно усваиваются и идут в жировую ткань.

- Хорошие советы! В принципе, эта антицеллюлитная диета повторяет принципы правильного питания. Я бы снизила влияние на целлюлит питания, а добавила бы стрессы и малоподвиный образ жизни.

Читать далее...

24.04.2018 19:26:00
Жировой горб, климактерический бугор у женщин. Эффективный баночный, ручной массаж, гуаша от холки.

Жировой горб, климактерический бугор у женщин. Эффективный баночный, ручной массаж, гуаша от холки.

Подскажите, кто каким образом делает массаж шейно-воротниковой зоны (в частности холка)?

- Банкой и ручной массаж, пальцами. Нежно, аккуратно, но настойчиво. Для начала узнайте, какое АД, а затем обычный массаж в зависимости от давления, ничего нового там нет. Шейно-воротниковая зона идёт по нижнему краю лопатки, да и про щитовидку надо узнать. Если есть, банки Хаси можно, если нет противопоказаний, на холку поставить, быстрее получится. Ещё можно вакуумный, можно Гуа-Ша массаж. Эффективен и тот, и другой.

Читать далее...

24.04.2018 16:44:00
Как часто нужно делать моделирующий японский массаж лица кобидо? Демакияж, очищение лица перед массажем.

Как часто нужно делать моделирующий японский массаж лица кобидо? Демакияж, очищение лица перед массажем. 

Уважаемые коллеги! Часто ли вы делаете моделирующий японский массаж лица Кобидо, поделитесь отзывами, впечатлениями. Как долго, какое масло для массажа лица применяете? А ещё пользуетесь ли распариванием?

- Великолепный вид воздействия, но он очень сложный, профессионалов мало. Мало того, что нужно уметь работать с разными типами лица, но ещё нужен особенный ритм, умение работать по точкам!

Читать далее...

24.04.2018 10:06:00
Массаж нижних конечностей, стоп во время беременности и противопоказания к проведению массажа.

Массаж нижних конечностей, стоп во время беременности и противопоказания к проведению массажа. 

Сегодня на массаж пришла будущая мама, жалобы на боли в грудной клетке, сделал процедуру, и ей стало немного легче. Но я не уверен, что правильно её положил (на тот ли бок), о длительности массажа, и вообще волнуюсь за неё. Коллеги, помогите советом.

- Я таких пациенток усаживаю верхом на стул, на спинку кладу подушечку, дренирование свожу к минимуму. Только очень активный и быстрый разогрев, разминание. Ещё удобно стул упереть спинкой в стол, тогда стул меньше ёрзает и руки можно хорошо проработать.

- Беременную на втором, третьем триместре на живот не укладывают, и осторожно обходятся в области поясницы, если нет жалоб, то вообще ее обходят.

Читать далее...

23.04.2018 14:40:00
Баночный, медовый, классический массаж живота и горчичное обертывание для подтягивания обвисшей кожи.

Баночный, медовый, классический массаж живота и горчичное обертывание для подтягивания обвисшей кожи.

Не так давно обратилась ко мне дама 35-ти лет. После резкого похудения кожа на животе и внутренней стороне бедер стала висеть и мягкая как тряпочка. Женщина спортивная, следит за собой, а вот с этими местами ничего поделать не может, так как похудела лет 10 назад, а начала следить за собой, в смысле, спортом заниматься, недавно. После 5-ти сеансов массажа живота она заметила, что кожа немного подтянулась. Делаю баночный массаж с кремом для подтягивания обвисшей кожи. Велика ли вероятность хороших результатов, как считаете?

- Здесь наличие растяжек (стрии) тоже роль играет. Если есть стрии - это соединительная ткань - целостная эластичность потеряна. Но опять-таки смотря, какой результат массажа ожидается самой пациенткой. Иллюзий строить не надо, но ухоженную кожу живота при достаточной работе вполне возможно приобрести.

Читать далее...

23.04.2018 10:29:00
Щетина после эпиляции. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Мнение специалистов.

Щетина после эпиляции. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Мнение специалистов.

Девушки, подскажите, пожалуйста, что я не так делаю? Делали сегодня девушке шугаринг ног (2-ой раз), в конце процедуры провела рукой по ноге против роста волос, а там щетина после эпиляции. Причём её еле заметно (под определенным углом), пинцетом ничего не захватывается, обломанных волосков тоже нет. Почему нет идеальной гладкости после шугаринга? Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Фото сразу после процедуры.

Читать далее...

22.04.2018 20:45:00
Гистаминная реакция на удаление пушковых волос на руках и шугаринг зоны усиков. Что делать?

Гистаминная реакция на удаление пушковых волос на руках и шугаринг зоны усиков. Что делать?

Делала у клиентки "усики" - эпиляция зоны над верхней губой. Она через 2 дня скинула фото - сильное воспаление кожи над губой. Я делала все по протоколу, все расходники одноразовые, паста не самоварка, средства до/после. Она в прошлый раз делала у другого мастера, так было тоже воспаление + гнойники.

Что может быть не так?

Читать далее...

22.04.2018 19:51:00
Рекомендации специалистов после шугаринга по средствам от врастания волос.

Рекомендации специалистов после шугаринга по средствам от врастания волос.

Подскажите, пожалуйста. Клиентка второй раз на процедуре была у меня. Делали шугаринг ноги полностью. Первый раз, когда она пришла, то ей было очень больно. Вместо эпиляции эпиляция интимной зоны глубокого бикини сделали только шугаринг лобка. И ноги ей сделали, и ей тоже было больно. И вот она второй раз пришла. Бикини не отросло, и стали делать только ноги. Боль была уже не такая, но при осмотре я пришла в шок. У нее вросшие волосы по типу колготок. Об уходе за кожей я ей говорила. Она сказала, что сразу купила скраб с эффектом от вросших волос какой-то. И говорит, что увлажняет. Но почему, что не так? Откуда эти колготки?

Читать далее...

22.04.2018 18:54:00
Лазерная и энзимная эпиляция волос, отзывы, цена. Проблема врастания волос после шугаринга зоны подмышек.

Лазерная и энзимная эпиляция волос, отзывы, цена. Проблема врастания волос после шугаринга зоны подмышек.

Девочки-мастера! Помогите! Сходила на шугаринг зоны подмышек в своем городе, где всего 1 мастер. Выбора нет, пришлось. Теперь в подмышечных впадинах как маленькие шишечки. А точнее - уплотнения, внутри которых волос. Их много на ощупь. Но при осмотре они светлые под цвет кожи и волос внутри не просматривается. Когда делала раньше у другого мастера в другом городе, таких проблем не было совсем. Поэтому неожиданно неприятно, какой-то неправильный шугаринг подмышек и не знаю, что делать. Волос не проклевывается только в этих местах, а прошло уже 2 недели.

- А удаляла мастер всю зону за один раз? И в одном направлении? Подождите 2 недели, если изменений не будет, нужно идти к врачу.

Читать далее...

22.04.2018 09:44:00
Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Вся правда о массаже у Валентина Денисова-Мельникова. Отзыв про ручной сухой массаж тела.

Когда девушка после сеанса массажа пишет такие отзывы в моей массажной группе - это здорово! Значит, я сделал еще одну девочку красивей, счастливей. Значит, моя работа идет во благо людям.

Собственно, вот отзыв Анечки:

"Пришло время рассказать всю правду! Увидев случайно в ленте рассказ про массаж у Валентина, я вдруг поняла, что он тот, кто мне нужен, - сразу записалась. И теперь расскажу и про достижения, и про побочный эффект.
✨ Хочу оставить, первый, но точно не последний отзыв о моем знакомстве с Валентином и с его массажем.

Читать далее...

21.04.2018 12:09:00
Почему после массажа бывает холодно, тошнота, головокружение? Причины недомоганий. Мнение массажистов.

Почему после массажа бывает холодно, тошнота, головокружение? Причины недомоганий. Мнение массажистов.

Иногда после выполненного общего массажа у пациентов поднимается температура тела, т.е. на следующий день они жалуются на недомогание, озноб, невозможность согреться после массажа. Было ли такое у кого-то? И как часто, если было?

- У меня есть девушка, она начинает мерзнуть во время массажа и после, а потом спать ложится. Мне кажется, это как-то связано с давлением пониженным. Я обычно настойчиво рекомендую очень горячий чай сладкий. Нормальная реакция.

Читать далее...

20.04.2018 18:23:00
Рекомендации специалистов при раздражении, боли, красноте после шугаринга для чувствительной кожи.

Рекомендации специалистов при раздражении, боли, красноте после шугаринга для чувствительной кожи.

Делала девушке шугаринг глубокое бикини 3 раза, и все 3 раза было раздражение. Первые 2 раза обработала «до», тальк, паста, после водичкой после депиляции, мусс с хлопком от аравии и тальк. И на следующий день раздражение, которое не проходило дня 4. В 3-й раз, обработка «до», тальк, паста, хлоргексидин, сливки с Д-пантенолом и тальк. И все равно раздражение после шугаринга глубокого бикини было, но меньше, чем обычно и дня 2, как убрать это? Не могу понять, в чем причина, может быть, вы поможете?

- Попробуйте убрать сливки/мусс, после хлоргексидина тальк нанести с оксидом цинка.

Читать далее...

20.04.2018 16:36:00
Как избавиться от врастания волос, от рубцов, прыщей от вросших волос?

Как избавиться от врастания волос, от рубцов, прыщей от вросших волос?

Девушки, помогите, подскажите. Что делать, я уже не знаю!! Клиентка ходит ко мне на протяжении года, ноги стали лучше. Но у неё волосы сильно врастают именно точечно и большими прыщами, она достаёт оттуда волос. А когда бреет волосы, ещё все хуже. Что посоветуете? Как избавиться от таких врастаний волос, рубцов и привести ноги в порядок? Скрабом не пользуется, как преподаватель сказал - будет ещё хуже.

- Лосьон от вросших волос. С чего это от скраба будет хуже? Скраб, увлажнение, лосьон против вросших волос и не колупать лишний раз и всё пройдет. А быстрее заживить и избавиться от шрамов помогут муравьиная кислота и календула, которые продаются в аптеке.

Читать далее...

20.04.2018 14:04:00
Как убрать вросшие волосы после шугаринга? Маски для зоны бикини от пятен после вросших волос.

Как убрать вросшие волосы после шугаринга? Маски для зоны бикини от пятен после вросших волос.

Девочки, умоляю, помогите! После эпиляции появились вросшие волосы, как избавиться? Я их давила, вот результат. Думала, пройдёт, а нет, год уже вот с этим. Подскажите какую-нибудь мазь или что-то. А то летом не хочу в колготках опять. Сейчас только брею.

- Ничем не поможешь. Вам мастер вообще говорил о вросших волосах и как с ними бороться? Нельзя же к себе так относиться! Теперь помогите. Попробуйте Фолливит от вросших волос.

Читать далее...

19.04.2018 16:51:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж вместе с упражнениями для похудения? Мнение массажистов.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж вместе с упражнениями для похудения? Мнение массажистов.

Скажите, пожалуйста, коллеги. Вот если к Вам пришла клиентка по типу "Ленивая жопа" (в спортзал "некогда", ем, что хочу и т.д.), Вы это видите и знаете на 100%. Добавляете ли Вы в сеанс антицеллюлитного массажа еще и физ. нагрузку на мышцы? Поделитесь, пожалуйста, что, как, и сколько раз? И еще вопрос сразу - делаете ли Вы перед массажем скрабирование?

Читать далее...

18.04.2018 19:32:00
Шелушение, волдыри, белые прыщики, аллергия на коже лобка после шугаринга бикини.

Шелушение, волдыри, белые прыщики, аллергия на коже лобка после шугаринга бикини.

Может, кто сталкивался с таким? Кожа после шугаринга глубокого бикини, который впервые, на половых губах такого нет, только сверху. После бритья то же самое.

- Это пройдет через пару часов, такая реакция кожи! Гистаминная реакция, на удаление пушкового волоса постоянно так у меня на руках.

Читать далее...

18.04.2018 15:35:00
Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Как похудеть после рождения ребенка? Лайфхак, как маме грудничка ухаживать за собой, делать ручной массаж.

Стимул худеть после родов – красота и здоровье мамы, благополучие ребенка.
Можно ли похудеть, привести фигуру в порядок после родов с помощью массажа? Конечно!
Я более скажу: хороший массаж – лучшее средство восстановления для мамы.
Как совместить уход за маленьким ребенком и массаж? Расскажу из опыта своей клиентки.
Она приезжала к 7 часам утра с автокреслом. Кресло с малышом стояло рядом со столом, и если ребенок начинал плакать, мама качала его, кормила, успокаивала.
Для любителей отговорок замечу, что встать девочке, чтобы приехать на сеанс в 7 утра, нужно было в районе 4.30 утра. Такая мотивация восстановиться и вернуть добеременную фигуру.

Читать далее...

18.04.2018 11:20:00
Эффективен ли антицеллюлитный массаж с применением ингибитора жира для тела H Q B M? Отзывы.

Эффективен ли антицеллюлитный массаж с применением ингибитора жира для тела H Q B M? Отзывы. 

Сейчас активно рекламируется антицеллюлитный бальзам для тела ингибитор жира H.Q.B.M., интересны отзывы тех, кто работал с ним? Что скажете про массаж с бальзамом для тела «Ингибитор жира H.Q.B.M.», о котором пишут, что является инновационным топическим препаратом для использования в антицеллюлитных и слим-процедурах, обладает выраженным липомоделирующим, лимфодренажным и лифтинговым эффектом?

Читать далее...

17.04.2018 21:27:00
Особенности выполнения процедуры медового массажа летом для улучшения результата.

Особенности выполнения процедуры медового массажа летом для улучшения результата.

Прошу Вашей подсказки и помощи. Заметила второй год подряд, что медовый массаж тела хорошо делать осенью, зимой и весной. Летом почему-то у меня начинает мёд плыть на теле и не сбивается так, как положено. Мед домашний, проверенный. Добавляю в мёд йодированную соль с ламинарией. Связываю это с тем, что летом многие отекают и появляется задержка жидкости в организме. А если добавить обёртывание, то вообще получается, что клиент в луже воды лежит. Я понимаю, что это тоже положительный фактор, но мне же хочется, чтобы мёд сбивался так, как положено. Подскажите, пожалуйста, где я допускаю ошибку и как исправить положение потому, что на медовый массаж отзывы после хорошие, желающих сейчас много, а я от своей такой работы на данный момент не получаю удовлетворения. 

Читать далее...

17.04.2018 19:04:00
Какое средство от вросших волос после эпиляции эффективное по мнению специалистов? Энзимный пилинг против врастания волос.

Какое средство от вросших волос после эпиляции эффективное по мнению специалистов? Энзимный пилинг против врастания волос.

Уважаемые мастера! Есть ли какое-то 100% универсальное средство от вросших волос после эпиляции, ваши отзывы? Пользуюсь Пандис АСV уже 2 месяца, просто мажусь им 2 раза в день, и руки, и бикини, и ноги! А в выходные и по 3 раза в день, а толку - ноль. Да, кожа мягкая, но от врастания волос не спасает.

- Таблетки от всех болезней не существует. Вначале надо понять причину врастания, а потом назначать средство.

Если бы было универсальное средство, то и проблемы бы такой не было.

- А скрабом пользуетесь? Ну, это все от кожи зависит и от угла, волос тоже разный, как и уход до и после шугаринга. АCV снимает ороговевший слой кожи и тем самым минимизирует врастания, но если у вас предрасположенность, нет должного скраба раз в 7-10 дней, может, стоит перейти на лазер именно проблемных зон, поделать маски из той же линейки Pandhy’s грязь и масла от воспалённых фолликулов!

Читать далее...

16.04.2018 17:04:00
Особенности техники ручного лимфодренажного массаж тела для девушек, женщин. Отзывы, мнения массажистов.

Особенности техники ручного лимфодренажного массаж тела для девушек, женщин. Отзывы, мнения массажистов.

Есть специалисты, которые ставят под сомнение необходимость лимфодренажа тела при антицеллюлитном массаже. При любой форме целлюлита. Считается, что эта процедура лишь отнимает время и служит лишь своего рода каким-то дополнением, не имеющим никакого смысла. Хотелось бы услышать аргументы за и против уважаемых массажистов.

- Специалисты Германии вообще считают, что целлюлита нет!

Если грубо обобщить, то в основном аргументы против лимфодренажа имеют специалисты, практикующие жесткий антицеллюлитный массаж со всеми вытекающими (боль, синяки и т. д.). Из-за недолговременного эффекта, они считают лимфодренаж показухой и пустой тратой времени.

Читать далее...

16.04.2018 14:26:00
Лечебный классический массаж спины, ног, шейно-воротниковой зоны и лимфодренаж при беременности.

Лечебный классический массаж спины, ног, шейно-воротниковой зоны и лимфодренаж при беременности. 

Был ли у Вас опыт работы с беременными? У беременной болит спина, поясничный отдел. Можно ли делать массаж спины при беременности?

Очень разноречивые мнения, мои знакомые врачи-гинекологи категорически против, в литературе и на сайтах я не нашла, что беременность является противопоказанием к массажу.

Нашла, что нельзя делать массаж при беременности на ранних сроках, первые три месяца, во время токсикоза и повышенного артериального давления.

Что массаж должен быть мягкий, без надавливаний и сильных разминаний. Можно ли и нужно ли делать лимфодренаж? Поделитесь своим опытом, пожалуйста! Мне это очень важно.

Читать далее...

16.04.2018 08:45:00
Как снять воспаление, покраснения на лобке после шугаринга бикини? Рекомендации по уходу за кожей до и после шугаринга.

Как снять воспаление, покраснения на лобке после шугаринга бикини? Рекомендации по уходу за кожей до и после шугаринга.

Клиентка на протяжении года регулярно делает шугаринг глубокого бикини. Последние 3 месяца появляются на лобке углубления (как расширенная пора). Если немного надавить или поддеть пинцетом - выходит вросший волос и сальная железа. Кроме скраба никакого дополнительного ухода за кожей бикини до и после шугаринга нет. Какие можете дать рекомендации для решения проблемы? Или на химический пилинг к косметологу? Помогите советом.

Читать далее...

15.04.2018 18:02:00
Как предотвратить врастание волос с помощью средств до и после шугаринга? Мнение мастеров шугаринга.

Как предотвратить врастание волос с помощью средств до и после шугаринга? Мнение мастеров шугаринга.

Девочки, я начинающий мастер и так же являюсь клиентом в поиске мастера. Сегодня была у известного на весь наш город мастера, у которой большой опыт работы и отзывы. Так вот, она работает с хлоргексидином, детской присыпкой, не учитывает рост волос и ковыряет иголкой вросшие волосы и да, у неё нет мед. образования. Так вот, что же получается, весь этот уход за кожей до и после шугаринга глубокого бикини - это все хрень и можно реально пользоваться хлоргексидином и детской присыпкой? В принципе мне понравилось, было не больно и быстро, но вот уход.Так же советует от вросших волос скрабить кофе + гель для душа, протирать воспаления салициловой кислотой.

Читать далее...

15.04.2018 15:00:00
Эпиляция бикини, ног, усиков. Как правильно подготовиться к шугарингу глубокого бикини, и нужно ли удалять волосы на теле?

Эпиляция бикини, ног, усиков. Как правильно подготовиться к шугарингу глубокого бикини, и нужно ли удалять волосы на теле?

Девочки, предлагаю подискутировать о том, что волосатая женщина сегодня – это отброс общества. Я – армянка, у меня по всему телу густые, черные волосы. И каждый божий день я сражалась с растительностью. Волосатые ноги женщины считаются неухоженными. А что делать, если уже через несколько часов после бритья у меня ноги опять в черных, воспаленных пеньках? Шугаринг глубокого бикини мне нужно делать не раз в 4 недели, а раз в неделю, потому что волосы на лобке и половых губах растут быстро, и ни разу не становятся светлей или слабей. Хотя реклама шугаринга заявляется, что волосы будут расти меньше.

Волосатые женщины считаются неухоженными, но я устала сражаться с волосяным покровом. Мой бритый лобок гладенький только несколько часов. И все это сопровождается раздражениями. Лазерная эпиляция мои волосы на теле не взяла, хотя они черные, как смоль, а кожа довольно светлая. И все виды депиляции...

Читать далее...

14.04.2018 21:10:00
Воспаление, вросшие волосы на руках, в зоне бикини, на половой губе после шугаринга. Мнение специалистов.

Воспаление, вросшие волосы на руках, в зоне бикини, на половой губе после шугаринга. Мнение специалистов.

Мастера, нужен совет! Клиентка ходит около года, и до этого не было проблем с врастанием волос после шугаринга. Началось это две процедуры назад. В последний раз я сделала депиляцию классическое бикини и дала ей в домашний уход крем АЦВ от Пандис. Клиентка - адекватная и чистоплотная. С первой процедуры оговариваем все "можно - нельзя", в чем проблема может быть такого воспаления после шугаринга? Прислала фото - только хуже. Назначила Резорцин мазь и в уход Траумель. За всю практику (1.5 года) - это единичный случай. Очень хочется поскорее решить эту проблему.

- Мне салициловая кислота помогла. Может, в первую очередь бельё поменять? Пусть носит х/б. А потом уже лечение. Трусики с кружевами в этом не помогут, а наоборот.

Читать далее...

14.04.2018 10:27:00
Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Последствия шугаринга тела - глубокого бикини, ног, усиков. Нужно ли делать эпиляцию девушкам и женщинам?

Девочки, поговорим о волосатости. У меня армянские корни, и это – густые волосы на ногах, в области бикини, подмышками. Боже, сколько же я разных способов эпиляции попробовала! И шугаринг, и даже лазером пыталась убрать волосы с тела. И что вы думаете? Даже лазер не взял!

Я поняла, что депилирование усиков, подмышек и прочих лохматых частей тела – не мое. Я лишь подстригаю волосы триммером. Это безболезненно, не оставляет вросших волос, воспалений, нарывов и шрамов. Мне даже сейчас больно говорить о шраме и обесцвеченной коже над верхней губой – следствии шугаринга усиков над верхней губой.

Также, на память о шугаринге у меня остались шрамы в зоне бикини. Лазерная эпиляция оставила шрамы на ногах, а также я не могу теперь загорать (проблемы с пигментацией).

Так я хочу спросить вас, девочки: вы делаете эпиляцию?


Читать далее...

14.04.2018 09:59:00
Методика массажа головы, спины, шейно-воротниковой зоны при артериальной гипертензии. Мнение массажистов.

Методика массажа головы, спины, шейно-воротниковой зоны при артериальной гипертензии. Мнение массажистов. 

Клиентка пришла на массаж спины. Возраст: 28-31 год. Рост: прим. 1 м 70 см. Вес: 120 кг. Один из первых вопросов, которые всегда задаю: давление? Девушка - стойкий гипертоник, рабочее давление 140/100. Постоянно принимает таблетки. Постоянно болит голова. Ожирение явно на фоне гормональных нарушений. Спрашиваю: "Ты к докторам по этому поводу обращалась, обследование проходила?". Отвечает, что обследовали всё, но причину найти никто не смог. Говорю: "Давай вспомним, когда у тебя произошёл этот резкий набор веса, после чего?". Говорит, что до 19 лет весила 53 кг, сделала аборт и в 20 лет уже была за 100. Я ей говорю, что нужно начинать "копать" отсюда.
Я хочу её ещё раз просить, чтобы она обследовала щитовидку, яичники, надпочечники и сделала МРТ головы.
Вернусь к массажу.
Читать далее...

13.04.2018 21:46:00
Можно ли делать шугаринг глубокого бикини во время беременности или нет? Мнение специалистов.

Можно ли делать шугаринг глубокого бикини во время беременности или нет? Мнение специалистов.

Девчонки, подскажите такой вопрос: можно ли беременным делать шугаринг глубокого бикини впервые за месяц до родов или нет, какие отзывы? Девушка ни разу не делала данную процедуру, но очень хочет. Стоит ли брать на себя такую ответственность? Может, у кого были подобные случаи - как делают шугаринг беременным? Помогите советом.

Читать далее...

13.04.2018 14:44:00
Можно ли делать шугаринг бикини на длинные волосы? Депиляция на короткие волосы.

Можно ли делать шугаринг бикини на длинные волосы? Депиляция на короткие волосы.

Я - начинающий мастер, и у меня возник вопрос. Как Вы, более опытные мастера, поступаете в случае, если клиентка пришла на шугаринг, а у неё волосы либо не доросли до нужной длины, либо уже больше сантиметра? Можно ли делать шугаринг на длинные волосы? Как я понимаю, маленькие просто не возьмутся (ещё с таким не сталкивалась), а на слишком длинные уйдёт больше пасты. Интересуют действия и в той, и в другой ситуации. Со второй я уже сама столкнулась. Делала депиляцию интимной зоны глубокое бикини девушке (для неё эта эпиляция первый раз). Попросила волосы либо сбрить, чтобы потом отросло до 7 мм – оптимальной длины волос для шугаринга, либо подстричь. Она подстригла, но волосы всё равно были длинные. В итоге, у меня ушло столько пасты, что можно было ещё одно бикини сделать, и больше времени затратила. В основном, ко мне записались девушки, которые впервые идут на шугаринг. Как им правильно донести информацию о нужной длине волос?

P.S. Заметила, что на ногах паста так не забивается, как на шугаринге зоны бикини, даже если волос больше сантиметра.

Читать далее...

12.04.2018 11:52:00
Раздражение, покраснение, жжение кожи после первой депиляции интимной зоны глубокое бикини. Мнение специалистов.

Раздражение, покраснение, жжение кожи после первой депиляции интимной зоны глубокое бикини. Мнение специалистов.

Девочки, может, кто сможет подсказать, что клиентке посоветовать. Она делала эпиляцию в первый раз. Позвонила, говорит - кожа малинового цвета, болит, жжет, припухло. Делали депиляцию интимной зоны глубокое бикини несколько часов назад. Аллергией, говорит, не страдает, еще не мылась. Перепилинг не может быть, т.к. я по одному месту проходилась 1-2 раза. Это может быть гистаминовая реакция на удаление волос или на уходовые средства? Первый раз сталкиваюсь с такими проявлениями на зоне бикини.

Читать далее...

11.04.2018 19:17:00
Уход за разными типами кожи после депиляции зоны бикини, если появляются вросшие волосы.

Уход за разными типами кожи после депиляции зоны бикини, если появляются вросшие волосы.

В сфере шугаринга работаю совсем недавно. Читаю очень много информации, сама пишу посты без копирки. Как известно, уход за кожей включает скрабирование и увлажнение. В борьбе со вросшими волосами помогают кислоты. Но, вчера наткнулась на страничку преподавателя шугаринга и она пишет, что скрабировать кожу нельзя, и кислоты тоже не применять при вросших волосах. Рекомендует лишь специальные средства марки, представителем которой является. И сейчас у меня возникло много вопросов, так как же правильно? Не хочется дезинформировать клиентов.

Читать далее...

11.04.2018 17:21:00
Можно ли убрать брыли, сделать четкий контур массажем лица? Эффективные методики омоложения кожи.

Можно ли убрать брыли, сделать четкий контур массажем лица? Эффективные методики омоложения кожи.

Интересует массаж лица, подскажите, какие методики больше используете для омоложения кожи, напишите, пожалуйста, отзывы??

- Классический массаж лица по Жаке еще никто не переплюнул, даже модный кобидо.

- Миоструктурный для 40+, маджик лифт массаж от Щуревича 35+, скульптурно-буккальный, лимфодренажный массаж лица всем возрастам.

Читать далее...

10.04.2018 20:40:00
Методика силуэт массажа Киссельгофа для обвисшей, дряблой кожи рук, дельтовидной мышцы.

Методика силуэт массажа Киссельгофа для обвисшей, дряблой кожи рук, дельтовидной мышцы. 

Силуэт-массаж по методике Владимира Ильича Киссельгофа.
Локализация и фокусировка усилий. Массаж рук.
Насущнейшей проблемой полнеющих женщин в возрасте является состояние рук. С ногами проще - можно надеть длинную бесформенную юбку, или завернуться парео на пляже. Руки всегда на виду, даже пиджак делового костюма или балахонистая кофта не спасают положения.
Фитнес еще не научился справляться с этой проблемой. Как же эту задачу с обвисшей кожей на руках решает массаж?

А вот как. Зона плеча визуально делится на 2 зоны - трицепса и дельты. Вот эти зоны обрабатываются срезающими движениями снизу вверх прямо по плечевой кости, натуральная обвалка мяса. Поскольку эта проблемная зона состоит из цилиндрической части (собственно зоны плеча), шаровой поверхности (зоны над плечевым суставом), то движения носят циркулярный огибающий характер.

Читать далее...

10.04.2018 17:25:00
Опыт применения дыхательных практик во время антицеллюлитного массажа. Мнение массажистов.

Опыт применения дыхательных практик во время антицеллюлитного массажа. Мнение массажистов.

Коллеги, кто-то использует во время антицеллюлитного массажа дыхательные техники? ( Предлагаете ли вы клиенту дышать особым образом во время АЦ массажа?) Если да, поделитесь опытом. Что за техники дыхания? Какова эффективность по сравнению с массажем от целлюлита без специального дыхания?

- Если есть какие то научные предположения, интересно почитать и выслушать. Не отвергаю разных хитростей – бывает, работает всё даже необычное.

Читать далее...

09.04.2018 22:13:00
Методика проведения эффективного массажа при высоком артериальном давлении. Мнение массажистов.

Методика проведения эффективного массажа при высоком артериальном давлении. Мнение массажистов. 

Как и какой массаж вы делаете пациентам при высоком артериальном давлении?

- Массаж делать можно и нужно правильно, только от головы по отсасывающей методике, очень хорош точечный массаж и мягкая мануальная терапия при высоком давлении.

- Обычно начинаю массаж с нижней части спины, нижняя часть спины - рефлекторная зона, массаж которой способствует некоторому повышению давления. Поэтому ее аккуратно и не интенсивно.

Читать далее...

09.04.2018 16:47:00
Гематомы, синяки и кровоподтеки после шугаринга глубокого бикини и причины их появления.

Гематомы, синяки и кровоподтеки после шугаринга глубокого бикини и причины их появления.

Я - новичок, очень прошу совета! Думала я, что справляюсь с эпиляцией зоны бикини хорошо, хоть не быстро, минут 40-50, но ответственно, как пришла недавно женщина, впервые, с самого начала работы смотрела недоверчивым взглядом, постоянно задавала вопросы, расспрашивала. Но это ничего, это моя работа, на все отвечала, сделали руки - не больно ни капли ей было, начали делать шугаринг глубокого бикини и начался ад! 
Во-первых, постоянно через каждые 10 секунд говорила как больно, я спокойно объясняла, что впервые после бритвы довольно таки неприятно. Потом на лобке она начала сводить ноги, когда собираюсь срывать, итог - 20 минут не могла уговорить - хорошо раздвинуть ноги, прокляла все и всех. Перешли на ноги – более-менее она сдержалась, в общем, от ее упреков, просьб сделать не так больно, побыстрее, постоянных вопросов, а сколько еще? Долго? Я не заметила маленькую висячую родинку, сорвала. Кровь остановила, обработала, но

Читать далее...

09.04.2018 11:06:00
Как избавиться от свежих и старых шрамов в зоне бикини после вросших волос, растяжек, постакне?

Как избавиться от свежих и старых шрамов в зоне бикини после вросших волос, растяжек, постакне?

Нужен ваш совет. Девочка прислала фото (не моя клиентка), просит помочь. Как избавиться от шрамов после вросших волос? Что бы вы посоветовали ей?

- Шрам - это рубец и уже нечего с ним не сделаешь. Лазерная шлифовка может помочь.

Совет - правильно выбирать мастера, чтобы волосы не врастали.

- Автору поста можно посоветовать скрабы: на основе мыла с кофе, с кукурузной крупой (вот этот вообще работает как косметическая тёрка). Регулярное их применение и смягчение кожи кремами позволит сгладить границы шрамиков и сделать их незаметными. Это самый дешёвый способ в домашних условиях исправить ситуацию. Можно ещё у косметолога сделать так называемую дермабразию. Тоже поможет. Но это дорого.

Читать далее...

07.04.2018 21:20:00
Тонкости и секреты правильного, эффективного массажа. Советы опытного практикующего массажиста.

Тонкости и секреты правильного, эффективного массажа. Советы опытного практикующего массажиста. 

Наиболее часто встречающиеся ошибки массажистов. 
Сразу оговорюсь - всё основано на личном наблюдении. 

По степени важности: 
1. Пренебрежение принципом постепенности массажа. 
2. Злоупотребление смазочным материалом. 
3. Неумение правильно распределять нагрузку. 
4. Незнание топографической анатомии. 
5. Непринятие в расчет индивидуальных особенностей организма пациента. 
6. Психологические проблемы (панибратство или агрессия).
7. Несоблюдение правил гигиены. 
8. Применение однообразных техник массажа. 

Читать далее...

07.04.2018 20:14:00
Прыщи, гнойнички, аллергия после шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Что делать?

Прыщи, гнойнички, аллергия после шугаринга интимной зоны глубокого бикини. Что делать?

Девочки! SOS! Пришла клиентка 2 дня назад первый раз на шугаринг глубокое бикини, все прошло замечательно, даже покраснений потом почти не было. На следующий день пишет, что у нее сыпь. Посоветовала мазать хлоргексидином. Говорит, что не помогает. Что еще ей можно посоветовать? И отчего это у нее? За 7 месяцев работы первый раз такое. У клиентки завтра какой-то важный день, и нужно убрать воспаление кожи после шугаринга в зоне бикини как можно быстрее.

Читать далее...

07.04.2018 18:51:00
Что делать, если врастают волосы в зоне бикини после эпиляции? Можно ли мастеру шугаринга удалять вросшие волосы?

Что делать, если врастают волосы в зоне бикини после эпиляции? Можно ли мастеру шугаринга удалять вросшие волосы?

Девочки, кто работает с вросшими волосами, вы это бесплатно делаете, или берете дополнительную плату за их вытаскивание? Я про ситуацию, когда не 2-5 волосков, а конкретно так поле боя и работы минимум еще минут на 10-15 (комедоны, вросшие волосы после шугаринга, короче, что-то страшное в зоне бикини, если не достать этот ужас).

- Как правило, когда ко мне приходят девочки, они мне, как врачу, задают 100500 вопросов, начиная с темы шугаринга и заканчивая "а у меня вот тут вскочило на пятке, чем помазать". Поэтому в каждую процедуру включена консультация

Читать далее...

07.04.2018 17:45:00
Болезненное и неэффективное удаление волос при первой эпиляции ног до колена, отзывы клиентки.

Болезненное и неэффективное удаление волос при первой эпиляции ног до колена, отзывы клиентки.

Вчера ходила первый раз в жизни к мастеру шугарингу. Было больно очень сильно, хотя мастер уверял - это первый раз в жизни, так и должно быть. Был картридж (когда волоски поднимала, им было так же жутко больно), сдирала полосками, сказала, чем обрабатывать, и я ушла. Пришла домой, появился зуд, появились пятна, будто от болячек, к тому же волосы не все выдернула. По ногам имеются колючки, вот чего ожидать, расскажите? Чувствую неудачником себя (заплатила за эпиляцию ног до колен 700р).

- Где вы таких мастеров находите? Вам не повезло. После таких чудо-мастеров у людей появляется негатив к шугарингу. Отобрать все сертификаты и изгнать из профессии!

Читать далее...

06.04.2018 18:49:00
Какие техники и приемы антицеллюлитного массажа наиболее эффективны? Мнения массажистов.

Какие техники и приемы антицеллюлитного массажа наиболее эффективны? Мнения массажистов.

Уже прилично занимаюсь массажем, а особенно люблю всевозможные техники антицеллюлитного массажа, коррекции фигуры, экспериментирую с препаратами и добавками. 
И вот в чём мой вопрос. Возьмём, к примеру, 10 сеансов. Как правило, первые 2 сеанса более-менее лёгкие, много дренажа, особенно у тучных дам. По ходу курса количество дренажа уменьшается и появляется больше и больше растирающих и разминающих движений, что в теории должно приводить к нормализации структуры кожных покровов, дальнейшему уменьшению объёмов и жира после массажа (в случае, если клиентка относится к процедуре серьёзно, снижает калорийность и занимается двигательной активностью).
Как вы считаете, может, имеет смысл как-то поменять технику, последовательность, привнести что-то ещё в сам массаж (обёртывания делаю).

Читать далее...

06.04.2018 17:00:00
Эффективный антицеллюлитный массаж бедер, дряблого живота после родов. Мнения массажистов.

Эффективный антицеллюлитный массаж бедер, дряблого живота после родов. Мнения массажистов.

Я - новичок в массаже, особенно в антицеллюлитном. Записалась девушка 21 год с жалобами на «комочки на задней стороне бедра при надавливании». Жира самого по себе лишнего нет, а есть крупные ноги за счёт мышечной массы. Проделали 3 сеанса, чередуя ручной, баночный и медовый массаж, и эти комочки целлюлита на бедрах стали видны и без надавливания. То есть будто бы я только хуже сделала. Я ей говорю, что это норм, мол, они начали разбиваться, потом гладко станет. Права ли я? И когда станет гладкая кожа? И станет ли вообще, будет ли результат антицеллюлитного массажа бедер?

- Подготавливать клиента надо перед тем, как будете делать массаж, проговаривать все, что с ним произойдёт. Чтоб вот так на 3-м сеансе у клиента глаза из орбит не повылезали от того, что у неё теперь проявилась проблема целлюлита и ещё хуже стало.

Читать далее...

05.04.2018 20:32:00
Делают ли массаж как профилактику растяжек для беременных? Мнения массажистов.

Делают ли массаж как профилактику растяжек для беременных? Мнения массажистов. 

Приветствую всех, дорогие коллеги, хочу поделиться ситуацией, обратилась постоянная клиентка, хочет проделать массаж для профилактики растяжек, все бы ничего, но она на 6-м месяце беременности! Пришлось отказать и предложить уже после родов такой массаж, в моей массажной школе настрого запрещали делать массаж беременным. Она говорит - ей гинеколог одобрил массаж, после отказа сказала - будет искать, где ей сделают! По сути был, выбор потерять клиента, либо осложнить ей беременность. Хотелось бы ваше мнение узнать, как поступили бы вы?
P.S. От себя посоветовал мазать кожу маслами и увлажняющими кремами.

Читать далее...

04.04.2018 22:24:00
Проблемы с эпиляцией глубокого бикини при использовании ежедневных гигиенических прокладок.

Проблемы с эпиляцией глубокого бикини при использовании ежедневных гигиенических прокладок. 

Девочки, расскажите, пожалуйста, в двух словах про вред ежедневных гигиенических прокладок для женщин, какие отзывы и наблюдения? Приходит на эпиляцию глубокого бикини каждая 3-я с ними и именно с этими девушками тяжелее работать.

- Смена после каждого посещения туалета. Они не пропускают воздух и создают мини парничок в зоне половых губ, отсюда рыхлость и распаренность кожи и можно ненароком повредить слизистую. И для микробов среда обитания отличная, вкупе с синтетическим бельем - просто рай для размножения.

Читать далее...

04.04.2018 18:05:00
Как правильно подготовиться к первому шугарингу зоны глубокого бикини? Советы мастеров.

Как правильно подготовиться к первому шугарингу зоны глубокого бикини? Советы мастеров.

Извиняюсь за такой вопрос, но надоело это уже. Что вы говорите дамам, которые приходят на шугаринг с грязной попой, не просто запах, а плохо подтираются и там все это добро остаётся?

Это такая мерзость. Как вообще реагировать на это?

- При записи отправляю сообщение, как подготовиться к шугарингу. И там же упоминаю душ перед процедурой. У меня все клиентки приходят с влажными салфетками. Я предупреждаю всегда - взять с собой пачку. И всё, перед процедурой в туалет уходят и вытирают. И проблем не было.

Читать далее...

03.04.2018 18:18:00
Техника выполнения шугаринга глубокого бикини при увеличенных малых половых губах.

Техника выполнения шугаринга глубокого бикини при увеличенных малых половых губах. 

Девочки, у меня просто бомбит от негодования. Начнём с того, что я клиент (вернее, хотела им стать)!! Записалась, значит, как положено к "мастеру" на депиляцию глубокое бикини (в кавычках потому, что я не могу назвать такого человека мастером после случившегося, хотя она очень известна у нас в столице), пришла в назначенное время. И тут начался эпик. Ах да, забыла сказать, что у меня увеличенные малые половые губы, и немного выходят за края больших половых губы (это важно!). Разделась, легла, и тут эта фея изрекла "ой, а я с такой патологией не работала, найдите себе другого мастера". 
Патологией?!?! Серьезно?? Где прописанные стандарты гениталий? Даже пластические хирурги говорят, что любая "звезда" нормальна. В общем, слов нет одни эмоции и те матом. Желание становиться клиентом шугаринга отпало напрочь. 
Мастера, вы хоть какие-то каталоги составьте писек, с которыми вы не работаете.

Читать далее...

03.04.2018 15:34:00
Рекомендации по техникам массажа, чтобы эффективно убрать вдовий холмик, горбик, холку бухгалтера.

Рекомендации по техникам массажа, чтобы эффективно убрать вдовий холмик, горбик, холку бухгалтера.

Подскажите, пожалуйста! Обратилась клиентка - у неё так называемый "вдовий горбик". Делает зарядку, хорошее питание, работает со специалистом с гормонами (начинается менопауза), купила ортопедическую подушку. Начали делать общий массаж тела. Есть ли специальные массажные техники и рекомендации как избавиться от "вдовьего горбика" на шее? Поделитесь опытом.

- Массаж банками и зарядка на верхнюю порцию трапеции, упражнения, чтобы убрать вдовий горбик. 5 сеансов проверено, в сложных случаях до 10. В основном у пациента наблюдается дисбаланс работы внутренних органов, советую проверить функциональность их работы.

Читать далее...

03.04.2018 11:55:00
Что делать для снятия стресса или усталости после работы? Самомассаж. Советы массажистов.

Что делать для снятия стресса или усталости после работы? Самомассаж. Советы массажистов. 

Товарищи - массажисты, а как Вы сами следите за своим здоровьем? Применяете ли самомассаж? Или какие-нибудь аппараты используете для себя без помощи посторонних? Как рекомендуете снять усталость после работы в домашних условиях и не только?

- Скажу про себя - я сапожник в сапогах, всегда 2 раза в год делаю курсом себе массажи к своей массажистке и плачу ей по полной программе, т. к. это труд! И в течение года по необходимости забегаю. Занимаюсь фитнесом более 7 лет, не пропуская. Хожу в бассейн, и пешие прогулки по 10 км. Так же по необходимости посещаю физио и спа процедуры, и зимой каждую субботу баня - это мой закон. Нужно себя любить!

- Мужа прошу помассировать, кое-что из йоги. Юмейхо хожу иногда. Фитобочка, баня раз в две недели, прессотерапия, банки.

Читать далее...

02.04.2018 16:44:00
Мастер шугаринга мужчина – пошли бы на эпиляцию интимной зоны в этом случае?

Мастер шугаринга мужчина – пошли бы на эпиляцию интимной зоны в этом случае? 

Навеяло, увидев рекламу "Мужчины тоже делают это", подумала, а вы, девочки, пошли бы к мужчине на шугаринг?

- Нет. Однозначно. Делают ли нормальные мужчины шугаринг бикини? Ну, вот как это получилось-то? Сидит такой мужик. Нет денег, нет работы. Хорошего образования нет. Жены 99% тоже нет. И думает, чем бы мне заняться, чтоб и денег заработать, и удовольствие получить!? Подамся-ка я в шугаринг! Что в итоге? Какой-то чувак неудачник проходит двухдневный курс, тратит пару тысяч и толпы молодых девчонок приходят к нему на депиляцию глубокое бикини, раздвигая ноги и давай трогать себя в таких местах, которые такому мужчине в любых других обстоятельствах увидеть бы ни за что и никогда б не дала, не говоря уже про потрогать. А вечером этот чувак сидит и "вспоминает". Я вот лично не хочу, чтоб кто-то "вспоминал" или в процессе обработки зон шугаринга думал о чем-то "постороннем". А по-другому никак. Скажите, какой полноценный, при деньгах, успешный или женатый мужчина будет эпиляцию делать за деньги? Это ж абсурд.

Читать далее...

02.04.2018 11:27:00
Приемы мануальной терапии и массажа при болях в спине и пояснице при грыже поясничного отдела позвоночника.

Приемы мануальной терапии и массажа при болях в спине и пояснице при грыже поясничного отдела позвоночника. 

Можно ли делать массаж при сильных болях в пояснице, на снимке грыжа, боль отдаёт в ноги, что посоветуете?

- На приём к неврологу. После снятия болевого синдрома (инъекции, физиолечение) уже можно брать на массаж при поясничной грыже. Работать далее со всей спиной, пояснично-крестцовый отдел + грудной проработать, далее ноги заднюю поверхность, далее ноги переднюю поверхность, сидя проработать ШВЗ + плечи. Это идеальная схема, если ещё и сколиоз в 90%.

Читать далее...

01.04.2018 17:02:00
Комплексный подход в борьбе с целлюлитом и дряблой кожей - антицеллюлитный и щипковый массаж живота, компрессионное обёртывание, упражнения.

Комплексный подход в борьбе с целлюлитом и дряблой кожей - антицеллюлитный и щипковый массаж живота, компрессионное обёртывание, упражнения. 

Уважаемые коллеги, кто часто работает массажем эстетика тела с эстетикой тела, вопрос к вам: есть клиентка, стройная, фигура очень хорошая, 39 лет. Целлюлит слабо выраженный, в основном только на ягодицах. Но присутствует дряблость кожи что ли, пониженный тонус, я бы сказал. Как бы мини ямочки на коже, очень слабозаметные в области живота, ног. Не бугорки, а именно ямочки. В положении лёжа и стоя, не заметно вообще. Только, когда клиентка принимает такое положение (нагибается вперёд, кожа на животе слегка обвисает и видно эти ямочки, неровности). Как бороться с таким целлюлитом и дряблой кожей посоветуете? Я предложил медовый массаж. Но она не хочет. Говорит: больно ей медовый. Спрашивает альтернативы. Может, вы что посоветуете из своей практики?

- Делайте мягкий антицеллюлитный массаж по крему и маслу. За 10 сеансов все ровнее станет. На предварительно промассированном участке, поработайте вакуумной силиконовой банкой.

Читать далее...

31.03.2018 17:50:00
Лечение холки, вдовьего горба приемами мануальной терапии и массажа. Мнения массажистов.

Лечение холки, вдовьего горба приемами мануальной терапии и массажа. Мнения массажистов. 

Я - только начинающий массажист. У меня к вам вопрос, женщина 29 лет, ожирение, гипертония, инсульт полгода назад. Попросилась на массаж воротниковой зоны, "холка" по отношению к шее под прямым углом выступает на 7 см. МРТ - картина легкого расширения ликворной системы головного мозга. Полость прозрачной перегородки, полость Верги. Правосторонний мастоидит. Признаки спазма правой ПА. Вариант строения сосудов гол. мозга. Умеренное снижение мозгового кровотока в ВББ.
Посоветуйте, пожалуйста, какие приемы можно использовать и насколько интенсивно, чтобы уменьшить шеную "холку, вдовий горб ". Я боюсь навредить.

Читать далее...

31.03.2018 16:41:00
Эффективные техники и приемы массажа, чтобы убрать холку воротниковой зоны спины у женщин.

Эффективные техники и приемы массажа, чтобы убрать холку воротниковой зоны спины у женщин. 

Подскажите, пожалуйста, как убрать холку воротниковой зоны спины у женщин? Как вы работаете с пациентами, у которых имеется " горб на шее" массажем"?

- Холка достаточно легко уменьшается при помощи ротационных приемов, не надавливанием сверху. Существуют манипуляционные приемы этой области. Если не знаете, то можно использовать правило 45 - выполняется массаж надавливанием на поперечные отростки одной рукой (любым контактом) 45 градусов к средней линии, 45 градусов краниально и 45 градусов вниз. Вторая рука стабилизирует горб надавливанием к средней линии.

Читать далее...

31.03.2018 10:59:00
Лечебный, расслабляющий, точечный массаж спины при боли между лопатками в позвоночнике.

Лечебный, расслабляющий, точечный массаж спины при боли между лопатками в позвоночнике.

Подскажите, как помочь пациентке, беспокоит боль в спине между лопатками справа от позвоночника (рядом). Я ей порекомендовала сходить на обследование, но она не хочет, не доверяет врачам. Прошли 5 сеансов массажа спины, стало немного легче.

- Смешно. Не доверяет врачам. Ей доверять-то не обязательно, а обследование нужно. А то потом лечим одно, а там совсем другое.

Читать далее...

30.03.2018 18:20:00
Эффективность и результаты антицеллюлитного массажа при кормлении грудью от целлюлита на попе и бедрах.

Эффективность и результаты антицеллюлитного массажа при кормлении грудью от целлюлита на попе и бедрах.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании (ГВ)?
Озаботилась я тут своим внешним видом в преддверии поездки к родственникам мужа за бугор. В общем, ситуация такая: дитю 5 месяцев, полное грудное вскармливание, хочу сделать курс антицеллюлитного массажа, отзывы напишите, ваше мнение. У меня +3-4 лишнего веса (набрала уже после родов - из роддома выписывалась практически в добеременном весе) и целлюлит на попе и бедрах. Гугль противоречив: где-то пишут, что антицеллюлитный массаж вреден при грудном вскармливании, ибо токсины высвобождаются и попадают в кровь и грудное молоко. А вот на сайте ЦТА прямо написано, что очень даже можно делать массаж от целлюлита и для похудения, но только с натуральными маслами, а не химическими кремами. Но я уже расстаралась еще до изучения интернета и прикупила нивея крем "гуд бай целлюлит" с L-карнитином, якобы родственным моей коже. А кое-где пишут, что делать АЦ массаж можно, но он не поможет из-за вредного гормона релаксина, который поселился в моем организме до 9 месяцев возраста ребенка, и только потом я буду худеть и разравниваться, причем даже и без всяких диет и массажей (звучит, как сказка, на мой взгляд).

Читать далее...

30.03.2018 17:11:00
Озноб после массажа, что делать? Возможные причины такой реакции организма на лечебный массаж.

Озноб после массажа, что делать? Возможные причины такой реакции организма на лечебный массаж. 

Пришла женщина на лечебный массаж спины, после каждого сеанса её пробирает озноб и заканчивает её морозить только тогда, когда она добирается до дома. Я с таким столкнулась впервые. Подскажите, что это может быть? Такая реакция вегетативки? Или что-то ещё?

- Почему после массажа морозит, знобит? Какие причины. Это симпатическая реакция. В некоторых случаях она считается нормальной реакцией организма на процедуру массажа. Все зависит от того, что Вы делаете и какие цели преследуете. Кстати, какая температура в Вашем кабинете?

Читать далее...

30.03.2018 14:01:00
Может ли после массажа спины и шейно-воротниковой зоны подняться давление? Мнение массажистов.

Может ли после массажа спины и шейно-воротниковой зоны подняться давление? Мнение массажистов. 

У меня была пациентка с назначением на массаж всего позвоночника. Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) я тоже делал, когда пациентка лежала. Через несколько минут после массажа у пациентки поднялось давление и лицо стало бордовым цветом, и эта гиперемия лица длилась часов 5. Вариант с аллергией исключён, этой пациентке другой массажист делал массаж тем же, что и сейчас (персиковым маслом). ШВЗ я делал, как и положено, от головы, но давление всё равно поднялось. Сегодня шейный и грудной отдел позвоночника делали сидя, поясницу лёжа.

Скажите, пожалуйста, что я сделал не так, что появилась гиперемия на лице? После массажа воротниковой зоны шеи поднимается давление, я понимаю, что это моя вина, надо было ШВЗ делать сидя.

- Гипертоникам вообще делать лучше с осторожностью! А если после массажа поднялось давление, что делать? Для снятия давления вначале массаж головы расслабляющий, мягкий, движения все ото лба к затылку, шею не надо массировать. Затем массаж надплечий – выжимание преимущественно, а уж потом массаж лба, движения к вискам, поглаживания.

Читать далее...

30.03.2018 12:12:00
Правильная техника антицеллюлитного массажа живота по авторской методике Киссельгофа.

Правильная техника антицеллюлитного массажа живота по авторской методике Киссельгофа. 

Локализация и фокусировка усилий в силуэт массаже живота.

Самый сложный технически, самый хитрый, самый специфический вид массажа - это массаж живота. 
Необходимо провести интенсивную силовую продолжительную обработку мягкой брюшной стенки, при этом не углубляясь в брюшную полость, с гарантией абсолютной безопасности внутренних органов. 
Особая роль отводится работе вспомогательной руки. Она должна совершать сложное техническое действие: сначала мягкой рукой движением на себя образовывать валик тканей брюшной стенки и накатывать его на режущее движение большого пальца рабочей руки, с одновременным подворотом на себя и снизу вверх этого валика концами пальцев. Этот подворот образует щит из пальцев над органами брюшной полости, и одновременно является упором, о которое производится резание большим пальцем рабочей руки

Читать далее...

30.03.2018 10:41:00
Можно ли делать лечебный массаж при защемлении седалищного нерва в ягодице? Мнения массажистов.

Можно ли делать лечебный массаж при защемлении седалищного нерва в ягодице? Мнения массажистов.

Дорогие мастера! Помогите справиться - как лечить защемление седалищного нерва? Клиентка, совсем молодая девочка, 22 года, без грыж, без смещений, замучила болячка. Приходит, аж хромает! Говорит, на фоне простуды обострение, то после сессии, то ещё что-то. Массаж делаю ей общий с проработкой проблемной зоны, плюс массаж горячими камнями и камни на активные точки до остывания. Не знаю, насколько это эффективно, но она уверяет, что с утра хорошо, а к вечеру опять в ногу отдаёт сильно! Что делать? Советуйте! Я сама страдаю защемлением седалищного нерва, симптомы и боли в ноге схожие, но мне массаж не помог в своё время, а сама себе камни я сделать не могу, если только банки, и то, если вывернусь. Но у меня была тяжёлая беременность и стремительные роды. А тут цветок юный! И не особо спортивный, стройный, лёгкий, тяжести не таскает!

Читать далее...

29.03.2018 20:33:00
Антицеллюлитная программа для разных типов, стадий и причин целлюлита у девушек, женщин. Мнения массажистов.

Антицеллюлитная программа для разных типов, стадий и причин целлюлита у девушек, женщин. Мнения массажистов. 

Я - начинающий массажист, больше практикую антицеллюлитный и медовый массаж по следующей программе: скраб, антицеллюлитный массаж с маслом разогревающий, медовый массаж, обертывания, крем с маслами эфирными!
Провожу 15 сеансов через день, а эффекта после антицеллюлитного массажа нет! Бока не уходят, целлюлит сильно не уменьшается. В чем может быть причина? Я, конечно, понимаю, что это индивидуально в зависимости от человека! Смотрю видео проведения массажа, вроде все тоже! Может, не хватает опыта?
Еще подскажите, какую литературу почитать, чтоб больше узнать о коже и о подходах к каждому случаю!

Читать далее...

29.03.2018 17:27:00
Головокружение после классического лечебного массажа шейного отдела позвоночника и спины.

Головокружение после классического лечебного массажа шейного отдела позвоночника и спины.

Как профилактировать головокружение после массажа шейного отдела позвоночника?

- А зачем его вообще профилактировать? Обычно массажисты предупреждают, что оно возможно.

- Почти у всех клиентов после классического массажа спины и шеи кружится голова. Я работаю мягко, но глубоко (бывает, засыпают). Работаю спину и шею 45 - 60 минут (вместе на все). Понятно, что сверх нормативов. Выжимание в сторону шейных лимфоузлов не делаю, только в сторону подмышечных, паховых и внутрибрюшных. По 20-30 минут после массажа они отдыхать не могут, максимум 5-10. Что делать (или не делать), чтобы головокружения не было головокружения после массажа?

Читать далее...

29.03.2018 13:25:00
Сколько по времени можно делать общий, антицеллюлитный, лимфодренажный и массаж спины?

Сколько по времени можно делать общий, антицеллюлитный, лимфодренажный и массаж спины? 

Я делаю лимфодренажный и АЦ (чаще всего) массаж. Как научиться укладываться в определённое время? Подскажите мне, сколько по времени делаете массаж, в частности антицеллюлитный (бедра, ягодицы, бока, живот)? У многих смотрела, пишут, что час, либо одна зона там минут по 20-30. На него у меня уходит 1,5-2 часа. С обёртыванием примерно 2,5.
Знакомые мне говорят, что я слишком долго делаю массаж. А у меня почему-то меньше не получается, пока всё разогреешь, разомнёшь всё хорошенько, туда-сюда и смотришь уже 2 часа прошло, а мне все равно кажется мало. Понимаю, что надо как-то чётко приучать себя укладываться во времени, но, блин, как это сделать? Дайте верный совет, кому не сложно.

- Закачайте себе музыку в определенном порядке. На час, полтора и т.д. И уже четко будете знать, что пора заканчивать.

Читать далее...

28.03.2018 17:55:00
Эффект лечебного массажа и мануальной терапии при грыже поясничного отдела позвоночника.

Эффект лечебного массажа и мануальной терапии при грыже поясничного отдела позвоночника.

Не подскажете, какие приемы можно выполнять и можно ли вообще делать массаж при межпозвоночной грыже поясничного отдела позвоночника? Дайте, пожалуйста, более полный ответ.

- При межпозвоночной грыже массаж поясницы бесполезен, т.к. руки массажиста не могут промассировать все ткани позвоночника. Поэтому важно установить - какие паравертебральные мышцы участвуют в сжатии пульпозного ядра. Затем нужно найти на теле зоны, которые ответственны за рефлекторный спазм этих мышц, промассировать их. После этого патогенный рефлекс исчезнет, мышцы расслабятся и пульпозное ядро перестанет ими сжиматься. Обычно боли проходят сразу или резко снижаются на первом сеансе.

Читать далее...

28.03.2018 13:14:00
Можно ли избавиться от растяжек на животе с помощью массажа? Средство от послеродовых растяжек.

Можно ли избавиться от растяжек на животе с помощью массажа? Средство от послеродовых растяжек. 

Уважаемые коллеги. Подскажите, как в этом в случае делать массаж. Ну, или ещё что-нибудь.
Вот фото растяжки на животе после родов. 9 месяцев как родила, врач все разрешил, но кожа в этих растяжках очень тонкая, аж мышцы видно. Девочке всего 18. Как убрать (подтянуть) живот и уменьшить (убрать) послеродовые растяжки, отзывами, пожалуйста, поделитесь.

- После родов слабый тонус, я работал спину, подтянули тонус и все стало на круги своя, но это мой случай, может у кого-то и по-другому было, у меня получилось. Потихоньку приводить мышцы в тонус, причем не только на животе.

Читать далее...

27.03.2018 17:36:00
Что означают следы от банок на спине? Техника и последствия после китайского скребкового массажа гуаша.

Что означают следы от банок на спине? Техника и последствия после китайского скребкового массажа гуаша. 

Ребята! До сих пор диаметрально противоположные мнения по поводу нормальности реакции. По-вашему, что означают такие следы от банок на спине?

- Ну, если уже не один раз пришла, наверное, нравится. Может она мазохист. Но на позвоночник нельзя! Перебор! Фанатично лепить банки неправильно, я считаю!

- Это нормально. Петехии после банок - это тест на венозный застой в мышцах, это раз, два - петехии это БАВ (биологически активные вещества), три - это некрасиво ( многие спрашивают - как убрать следы от банок на спине?). Четыре - после 10 сеансов следов таких не будет. Один сеанс раз в три дня, вакуумно-градуированный массаж превосходит ручной в разы.

Читать далее...

27.03.2018 15:36:00
Результаты после антицеллюлитного массажа для коррекции фигуры и похудения в верхней части тела.

Результаты после антицеллюлитного массажа для коррекции фигуры и похудения в верхней части тела.

Почему у меня после курса антицеллюлитного массажа для уменьшения объемов тела и коррекции фигуры они ушли, поменялся силуэт, девушка стала более оформлена, но кг не ушли, вес остался тот же?

- Это нормально. Это антицеллюлитный массаж, а не липосакция. Плюс еще надо знать точно, как девушка питалась и что пила. Может, задерживаться вода. И если есть все подряд, да еще и соленое, пить газировку, пиво и так далее и т.п., то с чего лишнему весу уходить? Поэтому правильнее делать замеры по объёмам, а не взвешиваться. Так же у меня, объемы уходят на см, а кг остаются.

Читать далее...

27.03.2018 13:30:00
Как правильно делать классический лечебный массаж шейно-воротниковой зоны? Другие техники массажа.

Как правильно делать классический лечебный массаж шейно-воротниковой зоны? Другие техники массажа.

Массаж шейно-воротниковой зоны, положение пациента сидя на стуле с опорой рук на стол, голова повернута в сторону. И массаж обычно проводят в той половины воротниковой области, куда повернута голова.

Вот у меня возник вопрос, а почему именно с той стороны? Лишь только потому, что там кожа более расслаблена.

Может кто-то делает наоборот или делает массаж обоих половин без

 поворота головы в другую сторону?

- Как делать массаж шейно-воротниковой зоны - мой подход. Начинаю с передней стенки грудной клетки.

Обрабатываю от второго межреберья вверх. Тщательно - над- подключичные ямки и саму ключицу. Освобождаю напряжения в подъязычной мембране. Плечевые шарниры, дельтовидные мышцы.

Переход на дорзальную часть.

Над- и подостные мышцы. Паравертебральные зоны до нижнего края лопатки. Вокруг и меж позвонков.

Читать далее...

26.03.2018 18:12:00
Лечение мануальной терапией и мягкими техниками массажа. Мнения опытных массажистов.

Лечение мануальной терапией и мягкими техниками массажа. Мнения опытных массажистов. 

Я заметил, что после выполнения мануалки люди уходят довольные и счастливые и гибкие, но почему-то после этого на след. день или второй идет обострение и ухудшение состояния, прострелы схватывают, до сих пор не пойму. Как избежать осложнений мануальной терапии?

- Потому, что в этих случаях ты "сломал" развитие нормальной саногенетической биомеханической реакции. Формирование оптимального двигательного стереотипа происходит поэтапно, шаг за шагом. А ты сразу бросаешь человека в конечный (восстанавливаешь полный объем движения во всех ПДС). И т.к. организм еще к этому не готов, еще "не залечил" проблемные места, то начинается новое обострение, и весь процесс начинается с самого начала. В таких случаях функциональный мышечный блок является желательным и снимать его нельзя.

Читать далее...

26.03.2018 17:09:00
Методика лечебного массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей, противопопказания.

Методика лечебного массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей, противопопказания. 

Показан ли массаж при начальных, ранних стадиях варикозного расширения вен нижних конечностей, я имею в виду приёмы классического массажа, с упором на выжимание, дабы усилить отток крови по поверхностным венам?

Проводил данную процедуру несколько раз - результаты более чем хорошие, усталость и отёки сходят на нет, однако недавно мне пригрозили пальцем и сказали, что это очень опасно - повышен риск тромбообразования. Что посоветуете?

P.S. Я не рассматриваю тяжелые случаи с явным нарушение трофики и проходимости вен, там естественно ни о каком выжимании речи не идёт.

Читать далее...

26.03.2018 11:13:00
Последовательность массажа частей тела при общем классическом массаже. Мнения массжистов.

Последовательность массажа частей тела при общем классическом массаже. Мнения массжистов.

Подскажите, пожалуйста, с чего лучше начинать приемы и какова последовательность действий в проведении общего классического массажа тела?

- С начала. А начало у нас что? Правильно - поглаживания. Ну, и со спины начинаем, конечно, затем ноги и руки, так как все у нас пойдет от периферии к центру.

- Что-то я не понял. Вы пишете, что от периферии к центру, а массаж предлагаете делать со спины, где логика? Может, хотели сказать, что сначала нужно начать массаж с рук, перейдя на спину?

- Спина, а потом ноги руки, кровь и т.д. идут от периферии к центру.

Читать далее...

26.03.2018 10:31:00
Эффективность лечебного и корригирующего массажа спины при сколиозе позвоночника 1 и 2 степени.

Эффективность лечебного и корригирующего массажа спины при сколиозе позвоночника 1 и 2 степени.

Основные приемы работы с мышцами.
Я не так давно начал работать, но уже понял, что курсы оставили грандиозные пробелы в базовых знаниях, необходимых массажисту. С помощью каких техник и приемов классического массажа можно добиться расслабления интересующей меня мышцы, а с помощью каких, напротив, вызвать ее сокращение и укрепить мышечный каркас в данной зоне? Чтобы вы поняли, что меня интересует, процитирую кусочек статьи про сколиоз: "Необходимо дифференцированное воздействие на мышцы спины. При этом укороченные, напряжённые мышцы со стороны вогнутости дуг искривления позвоночника растягивают и расслабляют. А со стороны выпуклости, на растянутых мышцах наоборот, выполняют тонизирующие, стимулирующие приёмы массажа."

Я понимаю логику и цель этих действий, но не могу сообразить, как этого добиться известными мне способами - как расслабить одно и тонизировать другое. Этот вопрос может кому-то показаться совсем уж дилетантским, но мне трудно работать, не понимая сути своих действий на 100%.

Читать далее...

24.03.2018 21:54:00
Максимальный эффект от антицеллюлитного медового массажа тела. Опыт, мнение массажистов.

Максимальный эффект от антицеллюлитного медового массажа тела. Опыт, мнение массажистов. 

Я решила пройти курс антицеллюлитного массажа, нашла специалиста - работает на дому. По телефону сказала, что делает вакуумный массаж и медовый, в основном. На вопрос делает ли она массаж конкретно руками, ответила, что у нее есть специальный аппарат, который намного лучше рук. Но пожеланию клиента может и ручной массаж сделать.

Вопрос - обязательно ли при прохождении курса антицеллюлитного массажа специалист должен делать силовой массаж руками, или действительно достаточно делать только медом и банками? Заранее прошу прощения, если что-то не так написала - я не профессионал, и в первый раз на массаж пойду.

Читать далее...

24.03.2018 17:04:00
Массажные техники с предусмотренными болевыми ощущениями в лечебном и антицеллюлитном массаже.

Массажные техники с предусмотренными болевыми ощущениями в лечебном и антицеллюлитном массаже. 

Многие пациенты спрашивают о болевых ощущениях во время массажа. Должна ли возникать боль или нет?

- Обычно для здорового человека массаж - безболезненная процедура. Если есть проблема, то могут возникать неприятные ощущения. Но они должны быть терпимы для пациента. Есть ещё понятие о "приятной" боли, боли, приносящей облегчение.

Эффект от жёсткого массажа есть, но много ли любителей остренького? Я сама не терплю боль во время массажа, и стараюсь своим пациентам пореже делать "больно". Так что все равно массаж должен быть глубоким, безболезненным и комфортным (это по поводу поверхностного и глубокого массажа).

Читать далее...

24.03.2018 12:55:00
Как избавиться от жировых отложений, целлюлита полным женщинам? О питании во время массажа.

Как избавиться от жировых отложений, целлюлита полным женщинам? О питании во время массажа. 

Делаю антицеллюлитный массаж на дому. Дамы, которые искренне уверены в том, что в борьбе с целлюлитом, лишним весом достаточно одного лишь массажа, меня уже не удивляют, но сегодняшняя дамочка побила все рекорды – лежала на столе и как-то очень странно разговаривала, попутно чем-то шурша. Не удержавшись, типа уронила полотенце и, нагнувшись за ним, увидела, как эта явно не худенькая, а скорее полная женщина невозмутимо достает по печенюшке из кулечка, который она поставила прямо под отверстием для лица и наминает их в тот же момент, когда я пытаюсь её от жировых отложений избавить.

Читать далее...

23.03.2018 14:55:00
Какие обертывания дают самый большой эффект для коррекции фигуры и от целлюлита? Мнения специалистов.

Какие обертывания дают самый большой эффект для коррекции фигуры и от целлюлита? Мнения специалистов. 

Расскажите, пожалуйста, где и как вы научились обертыванию? Как подбирали средства, сколько времени рассчитывали на то или иное обёртывание, Альганика, Северянка, Стикс, Аравия, Велиния - какие отзывы клиентов по коррекции фигуры, избавлению от целлюлита!? В общем, поделитесь опытом, если не жалко.

- Обертывания использую Ламарис или Элайтис, покупаю большие объемы, часто использую, клиентам нравятся. Единственный минус, много грязи от иловых и водорослевых обёртываний. Либо на семинарах, как на Стиксе, либо в интернете, либо коллеги подсказывали раньше, а сейчас сама могу понять, что за чем. Отличное обёртывание виски пеленания STYX. Есть центры повышения квалификации и там проходим обучения. STYX. Guam. Kenwel. Yanssen и т.д. На первом месте водорослевые обертывания, на втором аромабинтования, на третьем кофейные и шоколадные. И т.д.

Читать далее...

22.03.2018 19:06:00
Как убрать растяжки на животе после родов и подтянуть дряблую кожу с помощью массажа?

Как убрать растяжки на животе после родов и подтянуть дряблую кожу с помощью массажа? 

Специалисты-профессионалы, раскройте секреты работы с дряблым животом, что делаете с дряблой кожей на животе? Масса тела в норме. Как убрать дряблый живот после родов?

- Это не дряблость кожи. Это стрии, растяжки скорее от беременности. Массаж показан, но стрии совсем не исчезнут. Разминание, поглаживание и вакуумный массаж нужен банками. Ещё LPG массаж хорошо убирает растяжки и подтягивает кожу.

Читать далее...

21.03.2018 22:27:00
Как изменить человека? Перемены в людях. Как исправить мужа?

Как изменить человека? Перемены в людях. Как исправить мужа?

Все чаще женщины обращаются с вопросом "Как изменить мужа?". Попытки изменить мужа, исправить близких, заставить кого-то что-то сделать - это признание в том, что человек не готов искать компромиссы и договариваться.

А желание исправить мужа сродни средневековому варианту "Как воспитать жену". 

Но поскольку желание внести изменения в поведение окружающих, их привычки и действия, было снято это видео.

Почему стоит оставить в стороне желание поменять всех вокруг? Смотрите видео!

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

Читать далее...

21.03.2018 18:37:00
Ребенок боится насекомых. Советы психолога по избавлению от детского страха

Ребенок боится насекомых. Советы психолога по избавлению от детского страха

Когда ребенок боится насекомых, его страх может приводить к затяжным истерикам, слезам, и испорченному настроению всех членов семьи.

Поэтому если ваш ребенок стал бояться мух, тараканов или пауков, нужно помочь ему избавиться от страха.

В видео приведены советы психолога на тему того, как легко и без нервотрепки помочь ребенку перестать бояться насекомых.

Приятного просмотра!

Психолог Юлия Денисова-Мельникова

 

Читать далее...

21.03.2018 17:25:00
Польза и эффект, показания для разных видов и техник традиционного тайского массажа.

Польза и эффект, показания для разных видов и техник традиционного тайского массажа. 

Тайский массаж – один из популярнейших во всем мире видов массажа, техника которого отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека. Вообще-то тайский массаж – это некая смесь йоги, ручной техники массажа и гимнастики. Массажист, чтобы добиться максимального эффекта, использует различные техники: скручивания, надавливания, растяжения, растирания и т.д. Причем он воздействует на клиента не только руками, но и коленями, локтями, стопами.

Тайский массаж – действительно весьма полезная и приятная для организма практика, после которой:


Читать далее...

21.03.2018 12:02:00
Боли во время процедуры при глубоком массаже живота по Огулову, лечебном массаже. Мнения массажистов.

Боли во время процедуры при глубоком массаже живота по Огулову, лечебном массаже. Мнения массажистов. 

Я склоняюсь в пользу безболезненного массажа. Боль, причиненная пациенту, во время массажа заставляет сокращаться определенные группы мышц, что мешает мне работать.

- Не так однозначно. Видимо, нужно дать определение боли. Мы пользуемся субъективной шкалой от 0 до 10, где 0 - отсутствие боли, а 10 - нестерпимая боль.

Разные методы массажа допускают возникновение боли различного уровня. Ведь 1 - это тоже боль, но почти не ощутимая. При терапии триггерных точек иногда допускается уровень боли до 7 при условии, что она не вызывает сокращения мышц. А сокращение зависит не только от силы давления, но и от других факторов, напр. скорости проведения приема.

Читать далее...

20.03.2018 20:41:00
Лучшие массажные кремы, масла для массажа с разогревающим эффектом. Отзывы, где купить?

Лучшие массажные кремы, масла для массажа с разогревающим эффектом. Отзывы, где купить? 

Подскажите, пожалуйста, массажисты, какой лучше купить крем массажный с разогревающим эффектом или масло?

- Можно поинтересоваться, для каких целей используете?

- Бывают случаи, когда кожа очень трудно разогревается, гиперемия очень трудно достигается. Поэтому в помощь рукам интересуюсь про разогревающий крем.

- Их полно, вот, например. Или Ламарис фирма, у них много масел и кремов разогревающих. Круче водорослевого массажного крема пока не встречала, использовать по горошинке. Ещё крем для похудания.

Читать далее...

20.03.2018 18:18:00
Мышечные боли на следующий день после первого сеанса массажа. Болевые приемы в массаже.

Мышечные боли на следующий день после первого сеанса массажа. Болевые приемы в массаже. 

Если после первого сеанса массажа на следующий день возникает боль (болят мышцы, кожа, без синяков), что это:
Нормальная реакция тканей?
Допустимая реакция тканей?
Недопустимая реакция?
Из-за чего это может возникнуть?

- В зависимости от ваших манипуляций и проблем пациента. Могут быть все 3 перечисленных реакции, и все они могут быть нормой.

- Боль на следующий день после массажа - это обычно следствие передозировки. В таком случае она нежелательна. Но как из любого правила, есть исключения. Есть, например, метод глубокого трения (он же метод Сириакса или deep friction cross fibers massage). Его цель - разрушить патологические связи мышечных волокон, либо "отшлифовать" поверхность сухожилий с целью их нормального скольжения в синовиальном влагалище. Небольшая местная боль после такой процедуры считается нормальной.

Читать далее...

20.03.2018 11:27:00
Общий и лимфодренажный антицеллюлитный массаж, убирающий отеки и жир. Мнения массажистов.

Общий и лимфодренажный антицеллюлитный массаж, убирающий отеки и жир. Мнения массажистов.

У меня вопрос, женщине делаю антицеллюлитный массаж, чтобы убрать жировые отложения, но у нее сильно много воды! Больше, чем «проблемного жира». После первых двух сеансов по 6 см везде ушло, а теперь обратно идёт и не уходят отеки даже после массажа для уменьшения объемов! Она ещё - бывшая спортсменка! Но эти отеки меня напрягают! Кто имеет такой опыт? Как убрать отеки? Или что ей посоветовать? Я ей чередую ручной, баночный, медовый массажи! Подскажите!!

- Лимфодренажный массаж, убирающий отеки и жир. Спросите про болезни (почки, эндокринная система). Сколько она пьет жидкости в день? Чем питается? При антицеллюлитном массаже это все очень важно, если она хочет результатов и эффекта, то должна соблюдать.

Читать далее...

19.03.2018 19:01:00
Эффект массажного воздействия от мягких и жестких техник массажа. Мнения массажистов.

Эффект массажного воздействия от мягких и жестких техник массажа. Мнения массажистов. 

У меня периодически возникает вопрос (для самого себя) - правильно ли я выбираю силу массажных воздействий, в основном разминаний, если хотите глубину проникновения? Хотелось бы узнать мнения (желательно различные) массажистов, рекомендации по массажу.

- Боли точно не должно быть. А так. Как её измерить, силу-то, по каким критериям?

- Силу можно не измерить, а ощутить. Если коротко - вы не должны "бороться" с телом пациента. Сила и глубина воздействия должны быть такими, насколько позволяют массируемые ткани.

Читать далее...

19.03.2018 13:06:00
Польза и эффект антицеллюлитного массажа для снижения веса и коррекции фигуры. Физиологическое воздействие массажа.

Польза и эффект антицеллюлитного массажа для снижения веса и коррекции фигуры. Физиологическое воздействие массажа.

Один из самых часто задаваемых вопросов: когда наступает максимальный результат от антицеллюлитного массажа?
Максимальный результат наступает через 2-3 месяца после начала курса, так как сам курс длится 1-1,5 месяца и после его окончания 1,5 месяца ваш организм выводит расщепленный жир из организма. Следовательно, начинать курс нужно не за неделю до отпуска, и не за месяц, а за 3, тогда к отпуску все уйдет.

Массаж очень благотворно влияет на организм, улучшает кровообращение, открывает все каналы лимфооттоков и улучшает обмен веществ. В современной жизни это очень важно!
Для многих людей, особенно для тех, у кого малоподвижный образ жизни, связан с сидячей работой, с отсутствием физических нагрузок, может и быть, наоборот, большие физические нагрузки и отсутствием покоя.
Переоценить пользу массажа невозможно.

Читать далее...

18.03.2018 19:12:00
Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

Преимущества сухого ручного массажа тела перед массажными техникам с маслом или кремом.

О преимуществах сухого ручного массажа тела:

СУХОЙ МАССАЖ

«Массажист, не умеющий массировать без мази (масла), это бездарный массажист. Сухим массажем достигается быстрое выздоровление, при сухом массаже энергичней циркулирует кровь и лимфа, выше местная температура, воздействие приемов при одинаковом усилии достигает более глубоких слоев ткани». - Я.Морфор

Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов. Масло или крем – это в первую очередь средство для лучшего скольжения при массировании. Эти средства значительно облегчают труд массажиста.


Читать далее...

18.03.2018 18:12:00
Как избавиться от подкожного жира, целлюлита на животе с помощью ручного, медового, вакуумного массажа?

Как избавиться от висцерального жира, целлюлита на животе с помощью ручного, медового, вакуумного массажа? 

Пoчему pастет живoт?

Появляется мнoгo вoпpoсoв пo пoвoду как избавиться oт живoта, жира на животе у женщин и мужчин? Давайте вместе pазбеpем, пoчему oн все-таки пoявляется, ну, и как все-таки убрать жир на животе?

Жиp как такoвoй - oдин из механизмoв выживания. Он пoзвoляет челoвеку пеpежить хoлoднoе вpемя года, oт oднoгo урожая дo дpугoгo и т.д. Пoэтoму oтлoжение жиpа - впoлне нopмальный процесс, главнoе - не набpать егo свеpх нopмы. Kакoй же механизм oтлoжения жиpа? Вo-пеpвых, этo, кoнечнo, чpезмеpнoе пoтpебление углевoдoв, oсoбеннo быстpых (сахаpов). В нашем opганизме нет бoльших депo для хpанения углевoдoв. 

Читать далее...

18.03.2018 16:59:00
Самый эффективный ручной антицеллюлитный массаж девушкам, женщинам с чувствительной кожей.

Самый эффективный ручной антицеллюлитный массаж девушкам, женщинам с чувствительной кожей.

Подскажите, пожалуйста, по правильному, качественному антицеллюлитному массажу! Без синяков на 100% убирали? Если да, то ручным массажем на сухую кожу или с антицеллюлитными кремами, гелями, чем?

- Самый эффективный – ручной массаж. Апельсиновая корка уходит хорошо, но 100% вряд ли. Синяки неизбежны.

- Смотря, у кого какая кожа и чувствительность. Убирается на 100%, но ближе к зиме. Когда шубы одевают.

- Я рекомендую троксевазин 1/3 тюбика на пакет бодяги 5 гр. под пищевую пленку! На 7-10 мин! Бодяга - очень мощная трава - веногоник.

- Руками 100 %. Гели для яркости процедуры! Никаких синяков после массажа, все в зоне комфорта!

Читать далее...

18.03.2018 13:55:00
Агрессивный массаж, синяки во время массажа. Ошибки массажиста в технике или необходимость?

Агрессивный массаж, синяки во время массажа. Ошибки массажиста в технике или необходимость? 

Как вы думаете, уважаемые коллеги, агрессивный массаж, синяки во время массажа - это ошибки в технике или необходимость?

- Давайте сразу разграничим - разговор про грубый непрофессиональный массаж или про небольшие огрехи в технике, или форсирование нагрузки в угоду клиентки, которая торопится улучшить свое состояние перед отпуском за 5 дней? То есть как не надо делать антицеллюлитный массаж.

- А если начать работать баночкой не статически, а побыстрее, то происходит тот же эффект, как в гуаша, и в скребковом массаже (есть видео у Яковлева, там от скребка идут мгновенные шикарные следы и Яковлев объясняет почему, можете заценить видео) – думаю, это будет исчерпывающий ответ на тему синяков.

Читать далее...

18.03.2018 12:22:00
Эффект антицеллюлитного массажа с ингибитором жира в салонах Москвы, СПб. Побочные действия препарата.

Эффект антицеллюлитного массажа с ингибитором жира в салонах Москвы, СПб. Побочные действия препарата.

А есть ли те, кто практикует антицеллюлитный массаж с ингибитором жира, какая цена, напишите, пожалуйста, отзывы. Какие побочные действия вами выявлены? Были на обучающем семинаре, но нам ничего по этой теме не рассказали.

- Орлистат (Ксеникал) - лекарственное средство, специфический ингибитор желудочно-кишечных липаз, которые осуществляют переваривание жиров. Наиболее известен под торговыми названиями «Ксеникал», Рош (компания) и «Орсотен». Используется, в том числе, и как средство для снижения веса.

Читать далее...

17.03.2018 20:14:00
Улучшение состояния кожи и избавление от жировых отложений и целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа.

Улучшение состояния кожи и избавление от жировых отложений и целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа. 

Целлюлит, причины появления и лечение.

О целлюлите сейчас не знает только самый ленивый или счастливый. По статистике он встречается почти у 85% женщин, а вот мужчин сия участь практически миновала. Почему же возникает целлюлит и как с ним бороться? Как правило, целлюлит возникает под воздействием сразу нескольких факторов:

- гормональный дисбаланс. Одна из частых причин появления целлюлита − дисфункция яичников, при которой значительно увеличивается уровень эстрогенов;

- наследственность;

- эндокринные нарушения;

- неправильное питание (любительницы фастфуда нередко имеют неровную, бугристую кожу);

- нарушение белкового обмена. Во многих случаях уменьшение содержания в крови белка альбумина является провоцирующим фактором;

- малоподвижный образ жизни (офис-дом-офис);

- хронические стрессы и усталость.

Читать далее...

17.03.2018 13:42:00
Мягкие техники лечебного, классического, общеукрепляющего массажа спины при межпозвоночной грыже и остеохондрозе.

Мягкие техники лечебного, классического, общеукрепляющего массажа спины при межпозвоночной грыже и остеохондрозе. 

Мужчина, после операции на межпозвоночной грыже, просится на массаж. Объясняю ему, что при таком заболевании массаж не рекомендуется. Он же убеждает меня, что ему массаж делали, и он после него себя лучше чувствовал. Подскажите, кто из нас прав? Можно ли массировать? И если да, то какой техникой?

- Можно и нужно делать, висцеральный массаж. Если вы не работали с такими заболеваниями, то лучше не браться. Доверьте его профессионалам. Не берите на себя больше, чем можете дать. Щадящий массаж даже нужно, улучшает кровообращение.

Читать далее...

17.03.2018 13:38:00
Как правильно и эффективно выполнять разные техники антицеллюлитного массажа для максимального эффекта?

Как правильно и эффективно выполнять разные техники антицеллюлитного массажа для максимального эффекта? 

Расскажите, кто какие техники антицеллюлитного массажа использует, какие самые эффективные? 
В какой последовательности, можно даже по сеансам. Например: 1 сеанс – ручной + баночный массаж, 2 сеанс – ручной + медовый, 3 сеанс – лимфодренажный + обертывание и т.д. и т.п. 
Какие обертывания, в какой последовательности? 
Хочется конкретики.

- Начинать нужно всегда с лимфодренажного, а затем как вы написали – ручной массаж и банками, и ручной и мёдовый. Обертывания - после сеанса руки/банка. После мёда я не делаю, потому что нарушена целостность эпидермиса. Лучше развести мумие с водой, добавить масло и обработать получившейся болтушкой зоны массажа. Мумие регенерирует клетки эпидермиса.

Читать далее...

17.03.2018 11:38:00
Польза синяков, гематом во время или после массажа. Механизм лечебного действия синяка. Мнения массажистов.

Польза синяков, гематом во время или после массажа. Механизм лечебного действия синяка. Мнения массажистов.

Поговорим сегодня о синяках во время или после массажа. Вред или польза? И вообще, что это за явление такое?
В своей массажной практике в работе с клиентами, я всегда внимательно слежу за состоянием и поведением тела во время сеанса, как оно реагирует на те или иные воздействия, дабы ни в коем разе не допустить синяка. 
Нет, есть, конечно, люди, которые по-другому массажировать просто не умеют - только с синяками, кровоподтёками и никак иначе! Я таких встречал.

Но, честно говоря, это не мой случай. Тело, можно и нужно понимать и чувствовать! Мой принцип всегда был - не допустить синяка! Честно - да, бывало, случалось так, что появлялись мелкие такие, точечные синячки, но это при совсем уж интенсивной проработке, как правило, с использованием баночки и по настоятельному желанию клиента - типа: "Не жалей меня. Давай по полной. Срочно нужен результат массажа. Мне завтра на море!"

Читать далее...

16.03.2018 17:00:00
Лимфодренажный и висцеральный массаж живота при миоме матки, кисте почки. Мнения массажистов, врачей.

Лимфодренажный и висцеральный массаж живота при миоме матки, кисте почки. Мнения массажистов, врачей. 

У меня вопрос. Я недавно практикую массаж и у меня клиентка хочет прийти на лимфодренажный, а у неё миома матки, говорит, не растёт, стоит ли браться за такую пациентку?

- Доверять не стоит. Принимайте ее только в том случае, если она принесет документ от врача, что он разрешает.

- Можно ли делать массаж при миоме матки? Спорный вопрос. Лучше совсем не браться. Никто не знает, как она себя поведет после массажа. Это она не растёт, пока нет воздействия на неё, а после всякое может быть. Оно Вам надо?

Читать далее...

16.03.2018 14:24:00
Антицеллюлитный массаж живота при грудном вскармливании. Противопоказания к массажу во время лактации.

Антицеллюлитный массаж живота при грудном вскармливании. Противопоказания к массажу во время лактации. 

Девочка кормит грудью ребенка, но очень хочет избавиться от живота. На диетах сидеть не будет. Можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании? Можно ли крема, гели, маски фирмы Альганика применять? Может, какие-то особенности при АЦ массаже кормящим? Физ. нагрузку какую посоветовать??

- Я делаю массаж во время грудного вскармливания, но на гипоаллергенной косметике. Детей не обсыпает.

- Ни в коем случае массаж при кормлении! Пусть потерпит, придёт её время. Упражнение Вакуум при диастазе можно.

Читать далее...

16.03.2018 12:30:00
Как быстро убрать жир и целлюлит с внутренней части бедра массажем и упражнениями? Отзывы, мнения массажистов.

Как быстро убрать жир и целлюлит с внутренней части бедра массажем и упражнениями? Отзывы, мнения массажистов. 

Я к вам за советом. Опыт у меня особо не большой, тут столкнулась с такой проблемой на внутренней части бедра. Как убрать уши или жир на внутренней стороне бедра?! Подскажите, пожалуйста, может, кто сталкивался. Как бы их так аккуратно проработать, чтоб не затронуть лимфоузлы? В общем, что посоветуете?

- Проработать сложно, но различные упражнения для внутренней стороны бедра помогут. Упражнение в Бодифлексе " шлюпка"- очень хорошо приводит в порядок эту зону.

- У кого завышенные ожидания - у Вас или у клиентки? Массаж для внутренней стороны бедра для похудения вряд ли поможет. Пластический хирург в помощь.

Читать далее...

15.03.2018 20:37:00
Когда расставание неизбежно? Развод с мужем

Когда расставание неизбежно? Развод с мужем

Я не считаю, что отношения нужно спасать любой ценой. Даже если они длительные. Даже если в семье есть дети. Далеко не каждые отношения стоят того, чтобы положить огромные усилия на их спасение.

В каких случаях не стоит спасать отношения?

  • Если вам от одной мысли об этом становится тошно. Если вы не видите себя рядом с этим мужчиной ни при каких обстоятельствах. И если ничто хорошее, что было когда-то, не дает ни тени желания наладить отношения. Насиловать себя аргументом, что, мол жили же бабушки и дедушки по 50 лет - плохой вариант. Очень мало кто из них жил душа в душу в обществе, где было не принято разводиться.
Читать далее...

15.03.2018 20:29:00
Как негативные эмоции влияют на людей. Общение с эмоциональным человеком

Как негативные эмоции влияют на людей. Общение с эмоциональным человеком

Многие ли из нас могут похвастаться тем, что полностью контролируют свое настроение и эмоциональное состояние? И даже, если не считать многочисленных внутренних причин, влияющих на наш настрой - какие-то события, встречи, люди, новости, гормональный фон, - не стоит недооценивать влияния окружающих людей.

Это явление некоторые ученые так и называют - эмоциональное заражение. Кстати до сих пор неясно, происходит это автоматически или осознанно, ведь это случается за 125-200 миллисекунд!

Читать далее...

15.03.2018 17:29:00
Причины переедания. Упражнение из психологии похудения

Причины переедания. Упражнение из психологии похудения

После праздников, как это часто бывает, девушки особенно озадачены вопросом похудения. Когда-то я писала пост о том, что для успешного похудения крайне желательно продумать, какие ситуации провоцируют срывы на сладости и вредности, а также - свом возможные реакции и действия, которые будут достойной заменой плюшкам и конфетам.

Я рекомендую делать это всем худеющим, потому что пока не осознанны кнопки, нажатие которых приводит к перееданию, стрессовые ситуации продолжат их нажимать. И эти истории будут повторяться вновь и вновь.

Читать далее...

15.03.2018 16:46:00
Любовь к себе и воспитание Внутреннего Ребенка. Как полюбить себя?

Что означает "любить себя"? Как не потеряться на пути любви к себе?

Любовь к себе - это не только принятие себя со всеми достоинствами и недостатками. Это не только позволение себе быть настоящим. И она не только в том, чтобы позволить себе все желаемое. Именно здесь кроется маленькая деталь, которая может откинуть в другую крайность.

Как начинают мыслить женщины на пути любви к себе? Что-то вроде «почувствуй все свои желания, побалуй своего внутреннего ребенка» и так далее. Захотел внутренний ребенок отдыхать вместо работы со скучными документами - позволь ему поспать. Захотел внутренний ребенок аппетитную пироженку вместо супа на обед - побалуй его. Взбрело внутреннему ребенку в голову деньги, отложенные на лечение зубов потратить на шоппинг - почему бы и нет? И так незаметно эта «любовь к себе» скатывается к вседозволенности, избалованности и инфантилизму.

Читать далее...

15.03.2018 16:40:00
Как убрать вторую складку под ягодицами массажем? Мнения массажистов по технике выполнения антицеллюлитного массажа и бразильская попа и упражнения от складок под ягодицами.

Как убрать вторую складку под ягодицами массажем? Мнения массажистов по технике выполнения антицеллюлитного массажа и бразильская попа и упражнения от складок под ягодицами. 

Как убрать вторую складку под ягодицами как на фото массажем, напишите, пожалуйста, мнения, отзывы? Подскажите ещё, как вообще с таким типом фигуры работать? Хочется разгладить складку под ягодицами. Сделала 5 сеансов, попа слегка приподнялась, а складка почти не изменилась.

- Направление массажных движений с бедра резко на ягодицу. При этом ягодицу надо сжать. Массаж бразильская попа, судя по опыту и по отзывам помогает тоже. Дополнительно хороший способ, на мой взгляд, как убрать складку под ягодицами упражнения - приседания с нагрузкой.

- Да. Бразильскую попу делаю. Сжать ягодицу клиентка должна?

Читать далее...

15.03.2018 13:20:00
Разные виды и техники лимфодренажного массажа при венозной недостаточности нижних конечностей.

Разные виды и техники лимфодренажного массажа при венозной недостаточности нижних конечностей. 

Можно ли делать лимфодренажный массаж при венозной недостаточности?

У меня хроническая венозная недостаточность. Год после тромбоза глубоких вен на фоне беременности, принимаю препараты, ношу компрессионные чулки. Выявлена тромбофилия. Будет ли польза от массажа для ног или – наоборот - вредно?

- Могу заметить, что лимфодренаж, который делаем мы - в основном метод выгонки воды из организма. Зачем женщине лимфодренаж, если и так всё вязко?! Поясните, пожалуйста.

- Опасность в этом случае в отрыве тромба. Думаю, что риск может быть минимальным, если не использовать ударных приемов, вибрации, 

Читать далее...

14.03.2018 17:21:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж на передней и внутренней поверхности бедра? Мягкие техники массажа.

Как правильно делать антицеллюлитный массаж на передней и внутренней поверхности бедра? Мягкие техники массажа. 

На переднюю поверхность бедра делаете ли антицеллюлитный массаж?

- Да. Обязательно. На любую, обязательно.

- Честно говоря, вопрос странный. Как можно делать антицеллюлитный массаж на бедрах только на зону галифе или только на заднюю поверхность бёдер? Это комплекс массажа, даже если делаете только ноги, то полностью снизу доверху, и клиенту надо донести информацию для чего, как и почему. Иначе не вижу смысла.

Читать далее...

14.03.2018 10:17:00
Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Показания к ручному массажу тела после беременности и родов: как безопасно маме скинуть вес и убрать целлюлит на грудном вскармливании?

Девочки, помогите! Родила второго ребенка – и стала стремительно набрать вес. Три месяца сидела на строжайшей диете для кормящих мам, не скинула вес, а только сильно отекала. А как стала что-то кушать кроме хлебцов и воды – вес попер. За 3 месяца я набрала 25 кг, и вес растет. Уже 102 кг, сильный целлюлит. На грани развода. Подскажите, как сбросить вес маме после беременности родов?

- Одно дело – убрать лишний вес после родов, другое – когда вы сидели на строжайшей диете, а потом вес попер. Я много слышала историй про мамочек детей аллергиков, которых начало разносить после строгой диеты на ГВ. Обратитесь к врачу, мы вам не помощники.

- Вам похудеть после родов будет сложней. У вас какой-то сбой, это нужно к врачу. Не ждите, когда будет совсем плохо – идите к врачу и сдавайте анализы.


Читать далее...

13.03.2018 21:15:00
Можно ли делать лечебный массаж жировика на спине, шее? Жировики на теле - противопоказание к массажу.

Можно ли делать лечебный массаж жировика на спине, шее? Жировики на теле - противопоказание к массажу. 

Недавно столкнулась в массаже с такой темой как жировики. Имеются у двоих нынешних клиентов. У первого - в середине грудного отдела, на позвоночнике, небольшой. Делаю массаж как обычно, место с жировиком обхожу, не давлю.

Второй клиент ввел в замешательство. Дело в том, что у него все тело в жировиках. Они разных размеров, форм, но все довольно большие. И если в первом случае его можно обойти, то во втором - на ногах, спине, животе. Этот клиент был один раз, а в первый раз я всегда делаю легче, соответственно, тоже давление было небольшим.

Читать далее...

13.03.2018 12:58:00
Косметика спа Альганика, Сибирское Здоровье и STYX для эффективных обертываний для похудения и от целлюлита, для лечебного массажа.

Косметика спа Альганика, Сибирское Здоровье и STYX для эффективных обертываний для похудения и от целлюлита, для лечебного массажа. 

Я - начинающий массажист с опытом в полгода. Вопрос такой. Я делаю антицеллюлитный массаж в комплексе ручной + баночный + медовый через один день. Хочу ввести обертывание. Как лучше делать?
И еще вопрос, серия косметики Альганика действительно помогает?

- На линии обертывания спа альганика работала много. Косметика хорошая. Маска шоколадная с перцем и глина горячая очень сильно греет, нужно разбавлять просто глиной. Маска с ментолом тоже сильно холодит. Посмотрите, существует не дорогое обёртывание в Велинии, там есть ананасовое, и ещё можно посмотреть любую питерскую косметику, связанную с водорослями. Всегда нужно спрашивать, что у клиентки с щитовидной железой, там при активной нельзя работать с водорослями.

Читать далее...

13.03.2018 08:57:00
Практика китайского огненного массажа. Техника, отзывы об эффекте массажа для жиросжигания, мнения массажистов.

Практика китайского огненного массажа. Техника, отзывы об эффекте массажа для жиросжигания, мнения массажистов. 

Дорогие коллеги, использовали ли Вы своей практике огненный массаж для снижения веса, и вообще, кто знаком таким видом массажа?

- Боже! Чего только не придумают! Шоуманизация населения? За ваши деньги любой каприз? Можно ещё для убедительности сказать - именно этот массаж сожжёт и растопит Ваш жир! И поверьте, будет куча желающих. А самые бизнес продуманные ещё перед этим самый дорогой шугаринг придумают. Например, сахаром из жемчуга, а потом масло растопить и все. Самая стройно гладкая кожа готова.

Читать далее...

12.03.2018 21:54:00
Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать антицеллюлитный массаж? Отзывы, противопоказания.

Медовый массаж от целлюлита, как правильно делать антицеллюлитный массаж? Отзывы, противопоказания. 

Поделитесь, пожалуйста. Как правильно делать медовый массаж от целлюлита? На каких зонах применяете процедуру, как готовите мёд к нанесению, частота применения, эффект от массажа.

- Я пока только как антицеллюлитный массаж применяю, только жидкий натуральный мед. Засахаренный надо на водяной бане " расплавлять". Каждый раз не делаю, примерно раз в неделю. Клиенты отмечают, кожа нежнее становится. Коллега медовый массаж спины делает с жидким медом.

Читать далее...

11.03.2018 21:03:00
Убирает ли обруч для похудения и от целлюлита живот и бока? Польза и вред хулахупа. Мнения массажистов.

Убирает ли обруч для похудения и от целлюлита живот и бока? Польза и вред хулахупа. Мнения массажистов. 

Продолжение разговора о том, можно ли крутить хулахуп для похудения, убирает ли обруч живот? Мнения массажистов о пользе и вреде.

- Синяки от хулахупа могут появиться только у начинающих. Эти синяки не являются травмой внутренних органов. Потом можно крутить сколько угодно обруч, чтобы убрать живот и никакого дискомфорта нет. Синяки проходят безвозвратно. Я думаю, что синяки возникают на теле по той же причине, что и при выполнении гуаша. Там где застой - там синяк.

Читать далее...

11.03.2018 20:00:00
Массажные средства для тела от целлюлита и для похудения. Упражнения с хулахупом для похудения живота.

Массажные средства для тела от целлюлита и для похудения. Упражнения с хулахупом для похудения живота.

Крутить или не крутить хулахуп?

Уважаемые мастера массажа! Хотелось бы узнать Ваше мнение насчет этого весьма популярного среди худеющих девушек, женщин массажного средства для тела от целлюлита. Честно сказать, я и сама его покручиваю, синяки после хулахупа некрасивые получаются, но эффект есть (бока становятся меньше). Так что, крутить или не крутить, вот в чем вопрос?!

P.S. Если можно, то простым ненаучным языком, т.к. я не массажист (я его жена).

- Нынче мода на хулахупы "ребристые", типа массажный эффект. Брехня! Возьмите обычный железный и крутите, результат тот же. Алюминиевый для "мягкости" - виток на середину следующего витка обматывается изолентой (красивенькой) , к телу комфортнее. А для утяжеления засыпается полая внутренность "обруча" солью или песком, и вперед, но без фанатизма и синяков. И желательно совмещать с другими мини тренажерами или физ. нагрузкой.

Читать далее...

11.03.2018 17:08:00
Как правильно выполнять основные и вспомогательные массажные приемы разминания в классическом и оздоровительном массаже?

Как правильно выполнять основные и вспомогательные массажные приемы разминания в классическом и оздоровительном массаже?

Какой силы должны быть массажные приемы разминания?

Сегодня на занятия пришла бывшая ученица, и мне пришлось делать ей массаж. Ей не понравилось, она назвала мои приемы разминания поглаживанием. Поставили к ней моего одногруппника, который массирует очень сильно, у меня лично немеет спина от его воздействия, ей понравилось. Дальше я делал своей одногруппнице, та лежала вся расслабленная. Как вдруг мисс дубовая спина опять начала всячески унижать меня и говорить, что у меня не массаж, а черт знает что. Видите ли, ей не понравилось мое ординарное разминание, показала свое ординарное, техника нарушена, ладонь отрывается и давит она пальцами, больше похоже на щипцеобразное разминание, ну, и этой девочке, которой я делал массаж, стало больно, и она попросила, чтоб я делал в своей манере массажа, плавно. На что мисс дубовая спина начала мне втирать, что разминая, надо входить до костей. Работали на спине. Сейчас возник вопрос - какой силы должно быть разминание? И стоит ли менять мне мою технику массажа, если другим нравиться, а ей нет? Я из-за этого случая полностью растерян.

Читать далее...

11.03.2018 13:13:00
Антицеллюлитные кремы для тела, чтобы избавиться от целлюлита на попе и ногах в домашних условиях быстро и эффективно.

Антицеллюлитные кремы для тела, чтобы избавиться от целлюлита на попе и ногах в домашних условиях быстро и эффективно. 

Девоньки, обросла апельсиновой коркой везде, а ведь скоро пляжный сезон! Поделитесь отзывами, как можно избавиться от целлюлита на ногах, попе, в домашних условиях быстро и эффективно. Купила себе, наконец, по отзывам антицеллюлитный массажный крем, гель-крем и масло для массажа серии "Фитнес боди". Мажусь 3-й день. Каждый раз коже "горит" (они все из серии "охлаждающий эффект"). Ну, ничего определенного пока сказать не могу - целлюлит у меня, когда кожу "собираю" в руке - видно, что есть. Самая большая погрешность на коже - растяжки (вроде молодая и не рожала еще, а поправилась на 3 кг - и все, без дополнительного увлажнения кожа "поползла"). Сейчас у меня не столько борьба с целлюлитом, сколько с ними.

Читать далее...

10.03.2018 21:04:00
Как правильно делать массаж волосистой части головы для роста волос? Показания и противопоказания.

Как правильно делать массаж волосистой части головы для роста волос? Показания и противопоказания. 

Меня интересует, как правильно делать массаж головы, поделитесь секретами и отзывами. Раньше особо не приходилось сталкиваться, сейчас часто спрашивают.

- Что там массировать? Она же кость!

- Да ладно, у меня одна знакомая чуть сознание не теряет от удовольствия, когда я ей начинаю голову массировать. Массаж головы очень расслабляет, снижает АД, увеличение притока крови к голове, обогащает луковицу, да и вообще, это приятно. Люди с гипотонией в противопоказаниях.

Читать далее...

10.03.2018 19:59:00
Как можно делать грамотный и эффективный массаж без болевых эффектов? Ошибки массажистов.

Как можно делать грамотный и эффективный массаж без болевых эффектов? Ошибки массажистов. 

Продолжение разговора о том, насколько оправдан болезненный классический массаж, какой эффект от такого воздействия?

Причина этого явления в следующем. У нетренированного человека в мышечных волокнах присутствуют миофибриллы разной длины. Есть короткие, и есть длинные. Поэтому при эксцентрических упражнениях короткие рвутся. А если ты регулярно тренируешься, то миофибриллы внутри МВ становятся все одинаковой длины. Конечно, новые миофибриллы образуются все разные, и короткие, и длинные. Но при регулярных тренировках короткие всё время разрываются, поэтому их мало, и сильная боль уже не возникает, вообще прекращается. А есть молочная кислота, нет молочной кислоты, - это никакого значения не имеет.

Читать далее...

10.03.2018 19:02:00
Какой массаж эффективнее – сильный, болезненный или мягкий классический массаж? Мнение массажистов.

Какой массаж эффективнее – сильный, болезненный или мягкий классический массаж? Мнение массажистов. 

Предыстория: сходила обменяться опытом. Я - релаксоид, релаксы у меня идут отлично, видимо, подсознательно я боюсь причинить боль, я сделала массаж, потом мне. А вот оппонент - сильный мужчина, разминал так, что второй день я хожу и поворачиваюсь аккуратненько, ибо вся спина чувствительна.

Насколько нужен такой агрессивный массаж? Разминания большой силы до сильной боли во время и после массажа? Чем это обусловлено?

И даже если от таких разминаний есть эффект, разве не нужно начать этот массажный прием постепенно, с малого?

Читать далее...

10.03.2018 09:46:00
Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Как убрать лишний вес и целлюлит маме после беременности при грудном вскармливании? Правильное питание, упражнения, массаж для женщин после родов.

Добрый день, девочки! У меня большая проблема – как похудеть после родов? У меня двое деток – 5 и 1,3, мне 27 лет, рост 170, вес 95 кг. После первой очень быстро похудела, без спорта и диет, хотя набрала вес сильно, 20 кг. Добеременный вес перед вторым – 56 кг. Выписалась из роддома в весе 83 кг,  потом пошел набор. Сын – аллергик, я сидела на диете для кормящих мам, и пошел набор веса. Почему – не знаю. Дряблая вся, в целлюлите. 54-56 размер, ношу балахоны. Муж начал меня гнобить.


Читать далее...

10.03.2018 09:14:00
Техника омолаживающего массажа лица танака юкуко: как делать эффективный массаж лица, шеи и зоны декольте в домашних условиях?

Техника омолаживающего массажа лица танака юкуко: как делать эффективный массаж лица, шеи и зоны декольте в домашних условиях?

Девушки, какой омолаживающий массаж лица для жирной кожи наиболее оптимален? Каковы ваши отзывы про различные техники массажа?

- Обычно жирная кожа очень устойчива влиянию возрастных изменений, странно. Сколько вам лет? Как бы для вас сухие массажные техники оптимальны,  использование увлажняющий средств с нежирной текстурой. Посоветую омолаживающий массаж лица танака, походите курами к массажисту косметологу.

- Да, я тоже читала, что жирная кожа позже стареет. Бред все это. У меня очень жирная кожа, а морщинки на лбу, носогубки, не говоря уже про гусиные лапки вокруг глаз – появились уже в 24-25 лет. Массаж пробую делать, но кожа жирнится адово.

- Делайте сухой омолаживающий массаж лица в домашних условиях. На видео масса уроков. И меньше пользуйтесь спиртовыми средствами для кожи.

- Для жирной кожи японский омолаживающий массаж лица хорош -  посмотрите видео, пробуйте, или обратитесь к косметологу. Купите крема с гиалуроновой кислотой без жиров – это ваше все - и втирайте массажными движениями в проблемные

Читать далее...

09.03.2018 19:05:00
Самый эффективный антицеллюлитный массаж и обёртывания от целлюлита и для коррекции фигуры.

Самый эффективный антицеллюлитный массаж и обёртывания от целлюлита и для коррекции фигуры. 

Хочу делать клиентам разные виды антицеллюлитного массажа, комбинированный - ручной, баночный, медовый + медово-солевое обёртывание. Скажите, пожалуйста, хорошее решение? Эффективно? Не будет ли лишним столько мёда? Есть ли противопоказания? И как смывать это обёртывание?

И второй вопрос: какие ещё хорошие обертывания вы используете? Желательно профессиональная косметика.

- А не большая ли нагрузка будет мед и банки одновременно? Я не спец, но читала, что так не рекомендуют. Палочек бамбуковых бы ещё добавить. Самое оно в конце. А для полного эффекта ещё и клизму гипертоническую поставьте! А уже потом смазать сфинктер маслом клещевины.

Читать далее...

09.03.2018 18:00:00
Лечебный массаж воротниковой зоны, чтобы убрать холку на шее. Гимнастика для холки.

Лечебный массаж воротниковой зоны, чтобы убрать холку на шее. Гимнастика для холки.

У меня есть пациентка, так у нее в области 7 позвонка как бы холм или холмик на шее, как правильно его убирать? Он не болит, вес избыточный есть.

- Горб на шее исправить правильное питание (ПП), гимнастика, движение и массаж воротниковой зоны.

- Обычный массаж шейно-грудного отдела. Вокруг 7 позвонка разминать пальцами очень осторожно + ПП и лечебная гимнастика.

Читать далее...

09.03.2018 11:54:00
Отек и боль после классического массажа спины. Ошибки массажиста или реакция организма на массаж спины?

Отек и боль после классического массажа спины. Ошибки массажиста или реакция организма на массаж спины?

Я - начинающий массажист. У меня первый раз такое. Вчера делала классический массаж спины, 3 сеанс. Сейчас девушка жалуется на отек после массажа слегка с правой стороны под лопаткой и боль как после тренировки. Про боль после массажа я знаю, что нормально, но вот отек. Да, я эту сторону ей усиленно прорабатывала, может я перестаралась? Я ей написала, что по идее это нормально. Но нормально ли такое обострение после массажа спины? Может я какую-то ошибку допустила? Делала все как обычно. Может, я плохо мышцы ей разогрела?

- Норма. Приток крови + выделение молочной кислоты. Сколько времени прошло после массажа? Пропальпировать бы, конечно, возможно, миозит. Возможен спазм.

Читать далее...

09.03.2018 10:51:00
Правильное выполнение скульптурного, омолаживающего массажа лица шеи в домашних условиях. Японская, китайская техники массажа лица и зоны декольте.

Правильное выполнение скульптурного, омолаживающего массажа лица  шеи в домашних условиях. Японская, китайская техники массажа лица и зоны декольте.

Девченки, приближаюсь к 35 годикам. Кто может посоветовать хороший омолаживающий массаж лица в домашних условиях? Я массажист, могу сделать и самостоятельно.

- Любой массаж лица -  омолаживающий и лимфодренажный (если отеки) ты можешь глянуть на видео. Благо – масса материалов в сети. Советую сходить к косметологу, очно определиться со своими проблемами (какие возрастные изменения) и подбирать свою индивидуальную программу.

- Спасибо хотелось бы узнать кто какие делал омолаживающие массажи, каков эффект на практике от разных техник. Кожа лица тонкая, склонная к сухости и аллергиям.

- Сложная ситуация, такая кожа склонна к преждевременному старению. Могу посоветовать японский омолаживающий массаж лица – один из самых нетравматичных методов. Плюс – он идет с лимфодренажным эффектом. И еще советую делать такой реконструирующий массаж кожи не самой, а обратиться к массажисту.

Массаж, лица, еще омолаживающий, да еще в домашних условиях? Ну, испанские и итальянские техники я бы

Читать далее...

09.03.2018 10:45:00
Лимфодренажная, висцеральная техника антицеллюлитного массажа живота девушке, женщине с дряблой кожей и лишним весом.

Лимфодренажная, висцеральная техника антицеллюлитного массажа живота девушке, женщине с дряблой кожей и лишним весом. 

Посоветуйте, пожалуйста, как правильно делать массаж живота девушке с дряблой кожей и лишним весом? Беспокоит ее только живот. Ноги и попа устраивают. Правильного питания (ПП) не придерживается. Физ. нагрузка минимальная.

- Я бы взялась за антицеллюлитный массаж живота, может, кроме него психологическая помощь нужна, а там и дойдем до истины. Своим советую планку делать, и, естественно, меньше калорий. Кто стараются себя ограничивать, тогда эффект от массажа видят.

Читать далее...

08.03.2018 21:23:00
Массаж Быстрые результаты. Эффективный массаж, массаж для похудения

Корректирующий массаж "Быстрые улучшения"

Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет

Что это за массаж?!

Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки).

Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.

Для кого этот массаж?!

- Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.

Читать далее...

08.03.2018 19:11:00
Как часто нужно делать и сколько сеансов антицеллюлитного массажа оптимально для достижения эффекта и поддержания результата? Мнения массажистов.

Как часто нужно делать и сколько сеансов антицеллюлитного массажа оптимально для достижения эффекта и поддержания результата? Мнения массажистов. 

Говорят, что массаж против целлюлита на бедрах, животе, ягодицах делать нужно через день, почему? 
Что будет, если его делать каждый день, тогда через сколько сеансов антицеллюлитного массажа виден результат? Просто сроки поджимают. А вообще, объясните, как часто можно делать антицеллюлитный массаж?

- Нужны перерывы, чтобы организм восстановился. Потому что массаж - это нагрузка и своеобразный стресс для тела, особенно первые сеансы. К выше сказанному могу добавить - как и в классическом массаже, тело должно привыкнуть к нагрузкам, поэтому перерывы - это не прихоть, а необходимость.

Читать далее...

08.03.2018 14:24:00
Правда о женских практиках. Раскрытие женственности нужно не всем

Правда о женских практиках. Раскрытие женственности нужно не всем

Дорогие мои подписчицы! Сегодня, 8 Марта, хочу поздравить вас с этим праздником. И пожелать хочу вам, в первую очередь, гармонии с собой и своими истинными желаниями и целями. День 8 марта напоминает нам о том, сколько времени и сил было потрачено на то, чтобы женщины из категории лучшего друга человека перешли в категорию людей, имеющих такие же права и возможности. И меня очень сильно удивляет то, как очень многие женщины сейчас, купившись на яркий образ и призрачный идеал, по собственной воле отказываются от собственной свободы, считая образование, работу и свободу мышления чем-то постыдным и отдаляющим от счастья в личной жизни.

Читать далее...

07.03.2018 19:26:00
Границы в воспитании детей. Удобные и неудобные дети

Границы в воспитании детей. Удобные и неудобные дети

Часто от людей, считающих себя психологами, можно услышать гордую фразу: «Я не делаю своих детей удобными».

Да я вас умоляю!! Скажите честно: «Я не в силах договариваться с ребенком, воспитывать его и помогать ему стать достойным человеческим существом». Скажите честно: «Я понятия не имею, как сделать так, чтобы он вел себя адекватно, я слишком его разболтала и разбаловала и теперь не в силах установить границы». Но нет, так мало, кто сможет сказать. Срабатывают психологические защиты.

Отмечу сразу, я уверен, что все те, кто говорят «ребенок не должен быть удобным», хотят своим детям чего-то хорошего. Другое дело, что не получается из этого ничего толкового. Все потому, что не делать детей удобными многими воспринимается как отсутствие каких-либо правил и ограничений.

Читать далее...

07.03.2018 19:19:00
Эффективные масла для антицеллюлитного массажа и средства для обертывания тела от целлюлита и для похудения.

Эффективные масла для антицеллюлитного массажа и средства для обертывания тела от целлюлита и для похудения. 

Подскажите, какие масла брать для антицеллюлитного массажа и эффективные готовые средства для обертывания тела для похудения и от целлюлита, напишите, пожалуйста, отзывы?

- Каждый выбирает для своего удобства и опять же по бюджету. Мне здесь посоветовали многие фирму Альганика для обертывания.

- Мне нравится aroma spa delight масло ламинарии и фукуса. И линейка их антицеллюлитных средств термо и крио крема. Очень хорошо для лимфодренажа и массажа от целлюлита.

Читать далее...

07.03.2018 19:17:00
Почему нельзя худеть быстро? Психология похудения

Почему нельзя худеть быстро? Психология похудения

Сегодня, 20 февраля, Валентин Денисов-Мельников, клинический психолог, специалист по коррекции фигуры и психологии стройности, рассказал о насущной проблеме всего человечества — ожирении. По его мнению, мужчины, по сравнению с женщинами, меньше внимания уделяют этой проблеме. Так почему представительницы прекрасного пола норовят как можно быстрее освободиться от лишнего веса, который набрали за зимний период.

По словам психолога, женщина не должна стараться родить ребенка за 5-6 месяцев. Очевидно, правда? Всему свое время. От такой скорости было бы больше проблем, чем радости. Но когда речь заходит о сбросе лишнего веса, то многие хотят за месяц или два сбросить столько, сколько стоило бы скидывать в течение полугода или года. Возвращаясь к аналогии с беременностью, можно сказать, что стремясь быстро похудеть, женщины как бы «пытаются родить на 3 месяце». Понятно, какие будут результаты, правда?

Читать далее...

07.03.2018 19:12:00
Выбор подарка для любимого мужчины. Что подарить мужу?

Выбор подарка для любимого мужчины. Что подарить мужу?

Вместо того, чтобы советовать вам, дорогие женщины, что именно купить вашему мужчине или другу, я порекомендую нечто более эффективное. Что-то, что позволит вам самой выбрать именно тот подарок, который порадует вашего партнера.

Итак, как же понять, что порадует мужчину? В первую очередь, он оценит вашу искренность, обожание и любовь. Когда мы дарим или получаем подарок, мы чувствуем, с каким настроем он покупался и с каким настроем он дарится. Так что начните с верного психологического настроя.

Читать далее...

07.03.2018 12:19:00
Массаж тела оливковым маслом для профилактики растяжек при беременности.

Массаж тела оливковым маслом для профилактики растяжек при беременности.

Приветствую, коллеги. На данный момент провожу курс массажа оливковым маслом для профилактики растяжек при беременности. Кто делал такой? Поделитесь опытом, как часто делаете и какая длительность массажа? Врач терапевт порекомендовал делать массаж два раза в день каждый день в течение месяца. Мне кажется, это очень много и часто. Кожа перестанет самостоятельно вырабатывать защитный слой и станет сухой.

- Это на каком сроке? Нас учили вообще, что массаж беременным противопоказан, не считая легкого поглаживания, ну, еще воротниковую зону слегка. Нужно принимать коллаген.

Читать далее...

07.03.2018 11:26:00
Мифы и реальность о массаже. Эффект от хорошего антицеллюлитного массажа для похудения и уменьшение жировой прослойки.

Мифы и реальность о массаже. Эффект от хорошего антицеллюлитного массажа для похудения и уменьшение жировой прослойки. 

Антицеллюлитный массаж, мифы и правда.

Миф 1. Антицеллюлитный массаж сам по себе – средство для похудения. Это самый популярный миф. Эффект уменьшения массы тела после первого и нескольких последующих сеансов антицеллюлитного массажа никак не связан с похудением. Зачастую это следствие мощного лимфодренажного эффекта массажа – выход застоявшейся жидкости из межклеточных пространств. Однако этот миф может стать реальностью, если во время курса массажа правильно питаться и двигаться – подобрать индивидуальное питание.

Миф 2. Хороший антицеллюлитный массаж должен быть очень интенсивным и болезненным. Совсем не обязательно! Тип массажа подбирается индивидуально.

Читать далее...

06.03.2018 21:53:00
Эффективность силового антицеллюлитного массажа. Отзывы клиенток и мнения массажистов.

Эффективность силового антицеллюлитного массажа. Отзывы клиенток и мнения массажистов. 

Продолжение разговора о силовом, жестком массаже, гематомах и маленьких синячках после массажа.

- А если я Вам скажу, что мои девочки делятся с подругами своим эффектом от антицеллюлитного массажа и благодаря сарафанному радио приходят новые и новые клиентки по отзывам? Не нужно всех по одну гребенку расчесывать из-за одного своего неудачного похода на процедуру.

Читать далее...

06.03.2018 18:02:00
Негативные последствия жёсткого агрессивного антицеллюлитного массажа у девушек, женщин в виде мышечной боли и синяков после массажа.

Негативные последствия жёсткого агрессивного антицеллюлитного массажа у девушек, женщин в виде мышечной боли и синяков после массажа. 

Продолжаем разговора о том, от синяков, болезненных ощущений, мышечной боли после агрессивного массажа у девушек, женщин больше пользы или вреда или мягкое воздействие принесет больший эффект от массажа?

- Ребятки, ну, ведь есть среди вас грамотные люди (должны быть)! Напишите, что такое гематома и что происходит в организме при выходе крови из кровеносного русла при разрыве стенки сосуда?

- Я уточнила, предварительно позвонив, что болезненности и крупных синяков после массажа быть не должно.

Читать далее...

06.03.2018 17:09:00
Синяки, гематомы, боль после массажа – ошибка массажиста или свойства чувствительной кожи?

Синяки, гематомы, боль после массажа – ошибка массажиста или свойства чувствительной кожи? 

Уважаемые специалисты, кто работает агрессивной техникой выполнения в антицеллюлитном массаже? Откуда она появилась? В чем польза такого силового массажа для пациента, клиента и для вас? В прошлом году посетила один сеанс, предварительно обговорив по телефону, как работает массажист. Итог печален: убежать прямо с кушетки во время сеанса было великое желание, но постеснялась, причём никаких растираний, только сильнейшее давление, начиная с икр и вверх. В результате огромные гематомы после массажа на мягких тканях. О продолжении не было и мысли с моей стороны, массажистка звонила, говорила, у меня чувствительная кожа.

Читать далее...

06.03.2018 15:01:00
Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Комплексы по поводу груди: некрасивый бюст маленького размера, висит грудь у женщины.

Девочки, у меня комплекс маленькой груди – у меня нулевочка, еле выделяется на грудной клетке, но даже не стоит. Мне кажется, что даже такая грудка уже отвисает. На операцию нет денег, да и здоровье не то, чтобы без жизненных показаний ложиться под наркоз. Как принять и полюбить свою некрасивую грудь?

- Если у тебя комплексы по поводу груди – делай операцию. Скажу мужское мнение – некоторым мужчинам нравится маленькая грудь, но висячая – это как? Как маленькие сиськи нулевого размера могут висеть?

- И что? Такие сиськи, как у тебя, у тысяч. И ничего, живут! Считаю, что проблема не в сисях, а в мозгах. Если ты так ненавидишь себя, сходи к психологу.

- Мне кажется, мужики уже зажрались. Им все, что не фотошоп и силикон – все плохо. Ну  правда, я не понимаю, как нулевой размер (я так понимаю, это бюст как у Киры Найтли) может обвисать?

- Я всю жизнь комплексовала (и порой продолжаю, увы) от отсутствия груди. Она немножко есть, но у меня широкая грудная клетка и без картонных лифчиков в одежде я выгляжу совершенно плоской...

Читать далее...

05.03.2018 19:34:00
Массаж зоны галифе на бедрах, обертывания из ламинарии как эффективный способ убрать уши с боков на бедрах.

Массаж зоны галифе на бедрах, обертывания из ламинарии как эффективный способ убрать уши с боков на бедрах. 

Вопрос к мастерам, очень нужно ваше мнение и советы, как убрать зону галифе массажем? Проблемная клиентка, 24 года, диету соблюдает, подключила спорт, делаем ручную антицеллюлитный массаж на протяжении двух месяцев с периодическими перерывами. Не могу избавиться от этих карманов в области галифе и ягодицы откорректировать. Очень сложно. Она единственная такая у меня.

- Нужна дополнительная информация по данной клиентке, она сбрасывала лишний вес? Если да, то, сколько и за какое время? Целлюлит – это, прежде всего, гормоны. Никакой массаж галифе на бедрах не исправит, если гормональный фон не в порядке. Тут явно выражено, что избыток эстрогена. Пусть проверится.

Читать далее...

05.03.2018 15:59:00
Синяки после массажа от целлюлита на бедрах, ягодицах - это нормально? Мнение специалистов.

Синяки после массажа от целлюлита на бедрах, ягодицах - это нормально? Мнение специалистов. 

Подскажите, массаж от целлюлита на бедрах, ягодицах должен быть с синяками или нет? Я - клиентка, мой мастер мне говорит, что если без синяков - это погладили. Правильно ли это? Другие говорят, что синяки и антицеллюлитный массаж - это не нормально, кому верить, хотелось бы узнать мнение специалистов?

- Я работаю 25 лет. Считаю, что если после массажа появились синяки - брак в работе! При целлюлите итак сосуды сдавлены. Хорошо разные делать массажи и обертывания.

Читать далее...

05.03.2018 13:13:00
С каким средством лучше делать антицеллюлитный массаж? Кокосовое, оливковое масло и профессиональные средства для массажа?

С каким средством лучше делать антицеллюлитный массаж? Кокосовое, оливковое масло и профессиональные средства для массажа? 

Коллеги! Хочу узнать, какими средствами вы пользуетесь? Очень интересует, что используете при антицеллюлитном массаже, что рекомендуете, что советуете? Я начинающий массажист (1 год практики) и пока не могу определиться с массажными средствами.

А ещё очень интересно узнать, антицеллюлитный массаж сколько по времени должен длиться?

- Я не знаю, но думаю, что зависит от массируемой площади и от безумства массажиста или клиента.

Читать далее...

04.03.2018 21:02:00
Вакуумно баночный массаж для коррекции фигуры, от целлюлита. Результаты баночного массажа спины, лица.

Вакуумно баночный массаж для коррекции фигуры, от целлюлита. Результаты баночного массажа спины, лица. 

Что скажете, коллеги, по поводу вакуумно баночного массажа? Кто какие вакуумные банки для массажа использует?

- Мне силиконовые банки для вакуумного массажа, которые применяю для коррекции фигуры больше нравятся, и можно использовать для некоторых мед. процедур. С такими, как на фото (лучше для хиджамы банками) не очень удобно работать!

- Массажные банки - весьма доступное и очень эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Это неоспоримый факт! Баночный массаж помогает при болях в спине и воротниковой зоне. Баночный массаж также даёт видимый результат и может быть использован при массаже лица, но такой массаж должен проводить только высококлассный специалист. Есть противопоказания

Читать далее...

04.03.2018 18:46:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж медом со смесью для массажа для лучшего эффекта?

Как правильно делать антицеллюлитный массаж медом со смесью для массажа для лучшего эффекта? 

Я - начинающий мастер по массажу и очень нужна помощь от опытных мастеров.
Буду очень признательна, подскажите, пожалуйста, кто делает медовый массаж и медовое обертывание и есть ли эффект?

- Медовый массаж. Обязательно! Применяю и в антицеллюлитных массажах и в оздоровительных.

- Я тоже начинающий массажист. Но постоянно медовый массаж (10 сеансов) не делаю, считаю, что перебор. Стараюсь чередовать. Да и клиентки не хотят терпеть постоянно медовый.

Читать далее...

03.03.2018 12:56:00
Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Проблемы, комплексы девушки с маленькой некрасивой грудью. Психологическая помощь женщине, если отвис бюст, комплексы из-за некрасивых сисек.

Продолжаем обсуждение женской груди. Что делать девушке, если у нее маленькая некрасивая грудь?

Почитаем, что пишет обладательница неидеального бюста.

Да, у меня маленькая грудь первого размера, и после похудения она висит. Представьте себе крохотные и висячие сиськи, мешочки. Это и есть моя грудь.


Читать далее...

02.03.2018 20:36:00
Антицеллюлитные натуральные эфирные масла для массажа тела, отзывы. Где купить?

Антицеллюлитные натуральные эфирные масла для массажа тела, отзывы. Где купить? 

По вашему мнению, чем полезен массаж с эфирными маслами? Меня интересует именно воздействие эфирных масел на организм человека. Какое массажное масло для тела чаще всего используют массажисты, пожалуйста, напишите, отзывы? Что и как много используете вы?

- Толк есть. Это в первую очередь правильно подобранный состав. Что выбрать, какие эфирные масла для массажа применить, нужно понимать, для чего это масло? Для релакс массажа, антицеллюлитного и т.д., так что необходимо знать пропорции и противопоказания на то или иное масло. Я имею в виду аллергии на эфирные масла.

Читать далее...

02.03.2018 18:39:00
Испанский омолаживающий массаж лица, итальянский скульптурный массаж контура лица и шеи - отзывы, техника выполнения. Массаж Когао.

Испанский омолаживающий массаж лица, итальянский скульптурный массаж контура лица и шеи - отзывы, техника выполнения. Массаж Когао.

Интересные обсуждения массажа лица.

Девочки! Я новенькая, искала итальянский массаж (автолифтинг), но не нашла. Пожалуйста, подскажите, где найти видео на этот массаж.

И еще вопрос: итальянский и испанский массаж - это разные техники? Чем отличается одна от другой?

- Есть такая техника – итальянский массаж лица, так он и назывался- "итальянским" образно с не помню чьей легкой руки. Кларинс очень похож на него, только с картинками и большим количеством вариантов наложения рук. Оба они тканеводренажные. Испанский - какой испанский - наверное какой нибудь лифтинговый, корректирующий, каких немало в сети.

- Нашла на ютюбе этот массаж. Делаю уже несколько дней. Нравится. Хорошие приемы. Первый вообще не делала - взяла на вооружение, спасибо. Испанский массаж лица хорошо бы попробовать сравнить эффект.


Читать далее...

02.03.2018 17:35:00
Эффект и результаты жёсткого антицеллюлитного массажа, чтобы убрать жир, целлюлит.

Эффект и результаты жёсткого антицеллюлитного массажа, чтобы убрать жир, целлюлит. 

Может быть, сможете "разжевать" мне, в чем суть антицеллюлитного массажа и должны ли быть синяки? 
А то звоню в салон красоты, спрашиваю, а что мне даст, например, курс антицеллюлитного массажа и каким образом он действует? А мне отвечают общими словами, и "приходите на массаж, массажист все расскажет". Читаю в интернете, но встречаются заумные объяснения. Пожалуйста, расскажите мне, как снаружи победить целлюлит, ведь жировые клетки никуда не денутся?

- Вы звонить заканчивайте, начинайте уже действовать. Хотя бы идите. Автор, вам надо сходить к массажисту, которого вы выбрали, и поговорить с ним подробнее, как он делает массаж от целлюлита, а так по телефону и с администратором разговаривать бесполезно. Вам бы разжевали о лимфодренаже, о метаболизме, о выведении жира из клеток.



Читать далее...

02.03.2018 17:22:00
Как правильно делать сексуальный массаж, развивать свою чувственность и чувствительность в сексе девушке, женщине? Советы сексолога, телесного терапевта.

Как правильно делать сексуальный массаж, развивать свою чувственность и чувствительность в сексе девушке, женщине? Советы сексолога, телесного терапевта.

Девочки, поговорим про сексуальный массаж. Именно для развития женской сексуальности, а не как часть полового акта. Объясните мне, пожалуйста, для чего служит упражнение, в котором массажируемая девушка засовывает палец в рот, а потом его двигает сначала в право вверх, потом вниз, а потом аналогично в левую сторону? Расслабляет мышцы? Чего-то я торможу.

- Да, именно для расслабления круговой мышцы рта. Сексуальный массаж на видео выглядит красиво, а реальные упражнения чисто визуально не имеют ничего общего с эротикой. Однако, такие приемы эро массажа, как расслабление круговых мышцы рта позволяет расслабить лицо, а также служит для тренировки рецепторов рта. Считаю, что полезны такие массажные движения, если девушка хочет научиться получать удовольствие от минета мужчине.


Читать далее...

02.03.2018 15:01:00
Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Как полюбить свое тело, если у девушки некрасивая грудь, после беременности и грудного вскармливания бюст обвис.

Если у женщины некрасивая грудь. Не всем дан природой безупречный бюст. Также, в течение жизни женщины, могут происходить события, влияющие на форму и внешний вид молочных желез. Увы, не в лучшую сторону.

Почитаем рассказ женщины, которая говорит, что у нее самая некрасивая грудь, но которая нашла способ ужиться со своим телом.

«А еще я дала имена своим грудям. Я назвала их Хюльда и Марисса.

В какой-то момент мне стало пронзительно жалко их – порицаемых обществом, нелюбимых ни мужчинами, ни их носительницей – и я решила дать им имена.


Читать далее...

01.03.2018 18:14:00
Разница между нормальными и токсичными отношениями - какими должны быть мужчина и женщина в гармоничных отношениях? Семейный психолог.

Разница между нормальными и токсичными отношениями - какими должны быть мужчина и женщина в гармоничных отношениях? Семейный психолог.

Итак, продолжаем беседу о том, какими должны быть отношения.

Мнение девушки.

Привет! Я – бисексуальная девушка тридцати лет, большую часть жизни которой отношения с мужчинами и женщинами были токсичными и не доставляющими удовлетворения.

И только последние пару лет моя жизнь гармонична. Я вывела несколько правил, на каких принципах должны строиться здоровые, не токсичные отношения в паре.

Естественно, это мое личное мнение.

Интересно услышать, что думаете вы.

Здоровые отношения — гибкие отношения.

В не насильственных отношениях есть пространство для движения, нет жесткости. Есть определенная зона, внутри которой ваши отношения могут меняться, подстраиваясь под...

Читать далее...

01.03.2018 17:51:00
Боль в мышцах после классического, спортивного, точечного массажа - это нормально?

Боль в мышцах после классического, спортивного, точечного массажа - это нормально?

Нужно независимое мнение. Вчера прошла сеанс массажа, отдала 2000 р на 45 минут, а сегодня сильно болит спина, как будто я картошку воротила. Боль после массажа – это вообще нормально, вы мне скажите?

- И да, и нет, какой массаж был - классический, спортивный, точечный, что делали? У моих клиентов спина не болит на 2 день и на все остальные, трапеция - да, если остеохондроз убираешь. Что тебе делали за 2000 45 мин, я - в шоке от такой цены.

- Массаж - это как бы тренировка для мышц, только пассивная. Так что если массажист немного перестарается, то и чувствовать вы будете себя как после тренировки, если это был массаж с проработкой мышц. Правда, есть одно но. Если вам во время сеанса массажа было очень больно, и после сеанса такая вот болезненность, то возможно нужно задуматься о смене массажиста. Ну, и про цены. Прямо интересно стало, в каком городе такие, не подскажете?

Читать далее...

01.03.2018 13:34:00
Как улучшить, освежить отношения в семейной паре? Семейная психологи, советы, рекомендации психолога.

Как улучшить, освежить отношения в семейной паре? Семейная психологи, советы, рекомендации психолога.

Продолжаем беседу о том, какими должны быть идеальные отношения в паре.

Размышления девушки про отношения пар.

Я – бисексуальная девушка, которая лишь в последние два года жизни выбралась из токсичных отношений.

В тексте – личные мысли на тему хорошие, приятные отношения в паре какими они должны быть.


Читать далее...

28.02.2018 11:57:00
Личный опыт, отзывы, какими должны быть не насильственные, хорошие отношения в паре, в семье с детьми.

Личный опыт, отзывы, какими должны быть не насильственные, хорошие отношения в паре, в семье с детьми.

Интересные мысли девушки о том, какие отношения, в ее понимании, оптимальные.

Признаки не насильственных отношений – личное мнение.

Эта статья не является ни психологической, ни научной. Эта статья не является «объективной», что бы это понятие ни значило. Эта статья описывает в первую очередь опыт одной белой женщины среднего класса с высшим образованием, и немного касается опыта моих знакомых, из того же привилегированного класса. Все обобщения основаны на крайне маленькой выборке и сделаны интуитивно, отталкиваясь от телесных и эмоциональных ощущений.

Мой опыт не-насильственных партнерских, дружеских или любовных отношений очень небольшой. Большую часть своей взрослой жизни, от 16 до 27 лет я провела внутри разных нездоровых партнерств с мужчинами или с женщинами. В основном это были более или...

Читать далее...

27.02.2018 13:30:00
Эффективные упражнения фейсбилдинга для омоложения лица. Комплекс специальной гимнастики для лицевых мышц фэйсбилдинг.

Эффективные упражнения фейсбилдинга для омоложения лица. Комплекс специальной гимнастики для лицевых мышц фэйсбилдинг.

Я хочу дополнить тему массажа лица рассказом о гимнастике для лицевых мышц, по-другому фейсбилдинге или фитнесе для лица. К сожалению, гимнастика лицевых мышц среди российских женщин все еще не популярна. А между тем восточные красавицы – японки и кореянки - обязательно включают и массаж лица, и гимнастику в список своих косметических процедур. И получают потрясающий результат. Ведь гимнастика мышц рассчитана на то, чтобы замедлить старение и заменить собой пластические вмешательства.

Но первыми создали фейсбилдинг не восточные женщины, а американки. Один из первых комплексов появился благодаря балерине Еве Хоффман еще в 1930 годах, а в конце 1970-х ее комплекс взяла на вооружение Ева Фрейзер (позже ставшая гуру фейсфитнеса), которая дополнила его новыми упражнениями. 

Читать далее...

27.02.2018 11:18:00
Техники релаксационного массажа тела, головы - классический шведский расслабляющий массаж для девушек, женщин: техника выполнения, отзывы.

Техники релаксационного массажа тела, головы - классический шведский расслабляющий массаж для девушек, женщин: техника выполнения, отзывы.

Коллеги, заинтересовалась релаксационным массажем. Интересует особо шведский расслабляющий массаж. Как его правильно выполнять? Буду благодарен за технику.

- Шведский массаж имеет несколько разновидностей и направлений. Именно релаксационный массаж – это классический релакс, которому обучают в массажных школах. Сочетание поглаживаний, легкого помпажа с обязательным контролем самочувствия и реакции на массаж пациента.

- Классический шведский массаж выполняется довольно просто. Я предлагаю расширенный ...

Читать далее...

26.02.2018 15:56:00
Различие последовательности приёмов при профилактическом и при лечебном общем массаже.

Различие последовательности приёмов при профилактическом и при лечебном общем массаже. 

Продолжение разговора о правильной последовательности проведения массажных приемов по зонам массажа для общего классического и лимфодренажного видов массажа.

Вопросы новичков. Нас на курсах учили, что перед разминанием должно быть растирание. Но, посмотрев видео Фокина В. Н. приемы массажа и последовательность их проведения, стал путаться, он почему-то делает наоборот.

- Не учитесь по видео Фокина и вообще не учитесь по видео. Фокин всего лишь демонстрирует различные массажные приемы, (большая часть из которых, на мой взгляд, лишняя), а уж о последовательности приемов, насколько я помню, он вообще не упоминает. Хотите учиться у Валерия Николаевича - идите к нему на факультет, или читайте его учебники, а видео - это в довесок.

Читать далее...

26.02.2018 13:24:00
Этапы проведения и приемы общего оздоравливающего массажа – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Этапы проведения и приемы общего оздоравливающего массажа – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Последовательность приемов в классическом массаже.

Подскажите, пожалуйста, план общего классического массажа по частям тела. Я не могу вспомнить, как меня учили. Массаж спины, шеи, ягодиц, задней поверхности ног, переворот, передняя, а затем? Я думаю, массаж рук, груди и заканчиваем массажем живота? Поглаживание, растирание и разминание шеи делается одновременно со спиной? Я забыл и мне хочется уточнить это для себя. Я сейчас делаю массаж так: спина, шея, рука, переворот - другая рука, грудь, живот, передняя поверхность ног, затем задняя, ягодицы. Но ведь ягодицы должны быть перед ногами. Значит, то, что делаю я, неправильно.

Читать далее...

25.02.2018 21:07:00
Применение средств для ухода за кожей вокруг глаз для зоны для декольте и шеи. Правильное нанесение крема вокруг глаз.

Применение средств для ухода за кожей вокруг глаз для зоны для декольте и шеи. Правильное нанесение крема вокруг глаз. 

Как омолодить кожу вокруг глаз?

Кожа вокруг глаз – наша самая деликатная зона. Дневной уход за ней включает правильное нанесение крема вокруг глаз. Наносится он только по косточке! На верхнем веке это чуть ниже брови. То есть, если вы хотите спросить: можно ли накладывать крем на верхнее подвижное веко? Отвечу – нельзя! Иначе у вас будут отеки, обвисания и провисания.
Кстати, текстура и состав средств для ухода за кожей вокруг глаз абсолютно другая в отличие от средств для кожи по той причине, что кожа вокруг глаз очень тонкая и деликатная кожа, ее нельзя утяжелять. Второй важный момент – все эти средства не должны растекаться, чтобы они не попали в глаза.

Эти средства можно еще использовать на зону шею и декольте, так как на этих участках кожа тонкая и уязвимая. При этом не наносим косметические средства на зону щитовидной железы.

Читать далее...

25.02.2018 18:16:00
Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога.

Египетский, японский, лимфодренажный массаж лица для упругости кожи, рекомендации косметолога. 

Продолжение разговора о том, как правильно наносить крем по массажным линиям лица и шеи и о впечатлениях после применения японского массажа лица.

- Прошло полчаса после массажа, а лицо ещё красное и горячее. У меня вопрос - я все правильно сделала? Я не пробовала никогда амарантовое масло, это впервые. Или это эффект от масла? Но ощущения у меня прекрасное. Действительно как после массажа.

Читать далее...

25.02.2018 18:09:00
Суставный динамический массаж в динамико-пульсационной, бирманской технике - отзывы, техника выполнения, видео.

Суставный динамический массаж в динамико-пульсационной, бирманской технике - отзывы, техника выполнения, видео.

Коллеги, запутался в терминологии. Подскажите – динамический массаж – это суставно-холистический массаж, или есть какие-то различия в техниках выполнения? Буд благодарен за советы, мнения, отзывы.

- Я понимаю, что вы имеете ввиду. Я знаю эту технику под названием ударно-динамический массаж. В чистоте ни на одной из пациенток не использовал, поэтому не понимаю вашей привязки к терминологии.

- Считаю, как косметический массажист, терминология имеет смысл. Например, динамический массаж лица и лимфодренажный – это совершенно разные вещи, служащие разным целям. И в нкоторых случаях один вид массажа не показан в принципе. Также и в иных техниках.


Читать далее...

25.02.2018 17:38:00
Техника соединительнотканного лимфатического массажа лица и тела - глубокий дренажный массаж тканей и лимфатической системы: отзывы, эффект.

Техника соединительнотканного лимфатического массажа лица и тела - глубокий дренажный массаж тканей и лимфатической системы: отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Вы пробовали совместить соединительнотканный массаж и лимфодренажные техники? Как работает такой лечебный массаж при рубцевании тканей после оперативных вмешательств, тугоподвижности суставов? Каковы отзывы о таком массаже?

- Я видел такой соединительнотканный массаж на видео, называется соединительнотканный лимфатический массаж. Разновидность глубокой техники висцерального массажа тела. Отзывы о нем очень хорошие.

- Это довольно сложная техника. Такой соединительнотканный массаж осваивать довольно долго, его приемы базируются на качественной пальпации и индивидуальном подходе. При правильном выполнении способствует устранению триггерных зон, улучшению трофики жидкости в тканях.


Читать далее...

25.02.2018 17:34:00
Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи?

Как правильно делать японский массаж лица и шеи для сохранения молодой и подтянутой кожи? 

Как наносить средства по массажным линиям? 
Сегодня проанализируем – правильно ли вы наносите крем на свое лицо? 
Если вы хотите как можно дольше сохранить молодую и подтянутую кожу лица – обязательно старайтесь наносить любые косметические средства по массажным линиям!
Сейчас мы поговорим подробнее о массажных линиях. Массажные линии – это линии наименьшего растяжения кожи. 
И если не наносить косметические средства по массажным линиям, это приведет к растяжению кожи и ее раннему обвисанию. 

Где же находятся массажные линии? 
– от центра подбородка по контуру своего лица до мочек своих ушей, 
– от уголков рта до козелков ушей,
- область вокруг глаз: верхнее веко – линия тянется от внутреннего уголка к внешнему; нижнее веко – вектор проходит от внешнего уголка к внутреннем

Читать далее...

25.02.2018 15:03:00
Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи.

Формула красивой упругой кожи. Очищение, увлажнение, питание для сохранения красоты, сияния и молодости кожи. 

Питание кожи изнутри для сияния и упругости! 

Какие продукты для красивой кожи вы употребляете? Замечали ли вы, как изменение рациона питания может менять в лучшую или худшую сторону состояние вашей кожи? Все это подтверждает фразу: «Красота – это производное здоровья»! И в наш век с этим не поспоришь. Ухудшение экологической обстановки, постоянные стрессы, несбалансированность и недостаточность питания, пониженный иммунитет - все это ведет к ухудшению здоровья и отрицательно отражается на внешности человека, а именно на осанке, коже, волосах, зубах, ногтях. Поэтому сегодня, чтобы сохранить красоту и молодость, одной косметикой не обойтись. Необходимо еще и качественное питание. 

Читать далее...

25.02.2018 14:37:00
Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Семейная созависимость: видео, лекции, лечение созависимости у квалифицированного психолога.

Девушки, помогите! У меня болезнь созависимости! Не буду долго сопли лить, опишу вкратце. Мой отец пил. А теперь у меня каждый молодой человек – алкоголик. Все, с кем я встречаюсь – алкоголики.

Я много читала про созависимость, но не получается избавиться. И, что страшно, я этого мужчину люблю, и мне страшно его терять.

Что мне делать?

- По ходу – у вас семейная созависимость, и вы это понимаете. Но запутались. Скажу прямо – этого мужчину вы не любите, вы любите ситуацию, когда перед вами проекция вашего зависимого от бутылки отца. У вас типичная позиция жертвы, что свойственно каждому созику. Любовью тут не пахнет. Соберитесь с силами и бросайте его. Любовью тут и не пахнет.


Читать далее...

25.02.2018 14:00:00
Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Причины, классификация психосоматических расстройств, болезней: лечение на приеме у психолога, телесного терапевта.

Народ, может, кто чего присоветует?

Короче, я считаю, что у меня психосоматические расстройства. Симптомы налицо. У меня астма, которая появилась в следствии неких травмирующих событий. Ни врач не связал, ни психотерапевт. Я пошел к психотерапевту, а он мне выписал антидепрессанты, хотя целый час слушал.

Психосоматики не существует, получается?

- Если берется классификация психосоматических расстройств, то астма связана  с вашим характером. Если вы – обидчивый, неврозный, то это ваша болезнь. Бронхиальная астма — это болезнь, которая затрагивает органы дыхания. Именно с этими органами и связана психосоматика бронхиальной астмы — дыхание, первый вздох только родившегося ребенка, крик малыша, который зовет мать. Психотерапевт и психолог Линде Николай Владимирович причину астмы связывает с зависимостью ребенка от матери. Согласно его наблюдениям, астма вызывается эмоциональными причинами, которые касаются неправильных отношений, возникающих между матерью и ребенком. С помощью крика и плача малыш пытается привлечь к себе внимание, так он ищет защиту и безопасность. Если между матерью и ребенком не возникло психологического контакта, ребенок испытывает тревогу и беспокойство,

Читать далее...

24.02.2018 21:25:00
Антицеллюлитные средства от лишнего веса, жира на животе, целлюлита на бедрах, попе после родов.

Антицеллюлитные средства от лишнего веса, жира на животе, целлюлита на бедрах, попе после родов. 

Девчонки, что вы делаете для устранения разных недоразумений с телом? Лишний вес, целлюлит на бедрах, попе, да везде, кожа менее эластичная после родов. Всего этого до беременности не было, хотя я и предрасположена к полноте.

Через три недели после родов я начала несколько раз в неделю гулять с коляской на роликах. Через полтора месяца вернулась в спортклуб, диета у меня гастритно-язвенная (ем каши, супы, пасту овощную, творог, балуюсь пастилой и халвой, не ем - жареное, жирное, копченое, острое, шоколад, мороженое). Гуляю по 5 часов в день. В день родов весила 75 кг (при росте 1,71), сейчас вешу 63, но мой вес - 57. То есть лишние килограммы, жировые отложения уходят очень трудно. Хотя ношу все свои дородовые вещи.
Понимаю, что еще и эндокринолога посетить нужно - обязательно наведаюсь в ближайшее время.
Но все же: что делаете вы, для того, чтобы быть самой обаятельной и привлекательной мамой?

Читать далее...

24.02.2018 19:54:00
Причины, лечение психосоматических расстройств у взрослых и детей. Психотерапия, помощь психолога при психосоматических заболеваниях онлайн, в Москве, Спб.

Причины, лечение психосоматических расстройств у взрослых и детей. Психотерапия, помощь психолога при психосоматических заболеваниях онлайн, в Москве, Спб.

Причины психосоматических расстройств.

На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.

1. Внутренний конфликт.


Читать далее...

24.02.2018 17:29:00
Борьба с целлюлитом при грудном вскармливании, антицеллюлитная программа в домашних условиях.

Борьба с целлюлитом при грудном вскармливании, антицеллюлитная программа в домашних условиях. 

Мнения по борьбе с целлюлитом в период грудного вскармливания на редкость противоречивы: одни говорят, что возможен ручной массаж, а других процедур (например, прессотерапии) лучше избегать, другие - что массаж и используемые во время него жиросжигающие кремы опасны для малыша - может затормозиться прибавка в весе. Меня же в первую очередь пугает, что у всех дренажных процедур основная функция - "выгонять" межклеточную жидкость и снимать отечность, сопутствующую целлюлиту. Не скажется ли это мочегонное действие на количестве молока? Может, кто-то уже пробовал? Стоит ли рискнуть ради красоты?

Читать далее...

24.02.2018 16:27:00
Антицеллюлитный крем для уменьшения объемов тела и от целлюлита на бедрах и ягодицах, отзывы.

Антицеллюлитный крем для уменьшения объемов тела и от целлюлита на бедрах и ягодицах, отзывы. 

Я купила журнал mini burda, а там был пробник антицеллюлитного крема (гудбай целлюлит от Нивея), конечно, дать отзывы, насколько он эффективен, после одного пробника не могу. Но я бы купила, наверно, мне понравилась консистенция (голубой гель), быстро впитывается, приятный ненавязчивый запах. Но я уже купила Скульптор тела от Эйвон, мажусь всего неделю, трудно сказать про результаты, потому что у меня 1 стадия целлюлита (при сжимании местами неровности). Но быстро впитывается, приятный опять же запах, я мажусь 2 раза в день, втираю массажными движениями. А ещё он жидковат, впервые у меня крем от апельсиновой корки на попе такой жидкий.

- Пользуюсь сейчас гелем Нивея "Гудбай целлюлит", дней 5 пока что, эффекта особого нет, хотя кожа стала очень гладкой, что, в общем-то, тоже радует. Гель очень быстро впитывается, не оставляет жирных следов - по мне, тоже плюс, т.к. утром особого времени нету ждать пока впитается, а пользуюсь им 2 раза в день - утром и вечером.

Читать далее...

24.02.2018 15:17:00
Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Лечение заболеваний седалищного нерва хорошим, глубоким массажем спины, ягодиц, ноги, или лекарственной терапией, медицинскими препаратами? Мнения, отзывы массажистов.

Коллеги! Если у пациентки заболевание седалищного нерва, что лучше – лечение массажем или медикаментозное лечение?

Дело в том, что одна моя пациентка категорически лечится только медикаментозно – эффекта за 2 недели терапии, как она говорит, не имеем.

Что посоветуете?

- Коллега, имеем слишком мало исходных данных: что за заболевание, какова терапия? Конкретней, пожалуйста. Пробовали ли лечение точечным массажем, электротерапией?

- Итак, заболевание – ишиас седалищного нерва. Терапия препаратом Мидокалм. До этого проводили лечение грыжи позвоночника массажем, эффект хороший. Почему в этот раз она милдокалмовые блокады выбрала – вопрос. Врач категорически против массажа.

- Непонятно, если лечение спины массажем дало эффект почему ишиас седалищного нерва лечит она медикаментозно? Ведь можно было бы соединить с лечебным массажем!

- Предполагаю, из-за боли. Проводил лечение поясницы при защемлении седалищного нерва. Пациентка на первые сеансы приходила

Читать далее...

24.02.2018 13:13:00
Что такое педиальный, психологический массаж всего тела, лица для девушек, женщин. Отзывы, мнения про лечебно-профилактический массаж.

Что такое педиальный, психологический массаж всего тела, лица для девушек, женщин. Отзывы, мнения про лечебно-профилактический массаж.

Уважаемые массажисты? Вы слышали про такое направление, как педиальный массаж тела? Что это за техника, когда применяется, и какой дает эффект?

- Насколько я знаю, это психологический массаж, разновидность телесной терапии – работы с сознанием через тело. Также, задействованы биологически активные точки. Эта техника – сборная солянка, направленная на гармонизацию тела, духа, сознания.

- Соглашусь с коллегой. Педиальный массаж – это техника психологического массажа, нечто среднее между энергетическим суфийским массажем и классичекой телесной терапией. Считается, что разновидности педиального массажа используют как релаксационный, лечебный, скульптурный массажи.


Читать далее...

23.02.2018 20:35:00
Избавление от целлюлита на бедрах, боках после родов с помощью антицеллюлитных средств фитнес боди.

Избавление от целлюлита на бедрах, боках после родов с помощью антицеллюлитных средств фитнес боди. 

Скажите, а есть ли такие волшебные средства (кремы, лосьоны) от целлюлита, которые реально работают, а не являются просто красивым рекламным ходом? Ну, очень хочется хорошо выглядеть к лету! 

П.С. Знаю, что антицеллюлитный массаж и всякие дорогие обертывания работают. Но, к сожалению, нет пока денег на такие удовольствия. Хотя крем готова купить и дорогой, лишь бы помогал. Посоветуйте, как убрать целлюлит после родов?

- Абсолютно любой крем для тела, если его интенсивно втирать в проблемные зоны дважды в сутки поможет, потому что вы просто будете массировать эти зоны. Можно и так, например. После душа (а еще лучше после спорта) добавьте в молочко или лосьон для тела (в то кол-во, которое на 1 раз хватит), 5 капель апельсинового масла, и втирайте в кожу. Регулярный массаж самой себе отлично помогает от целлюлита.

Читать далее...

23.02.2018 18:31:00
Хороший антицеллюлитный крем для обертывания в домашних условиях и самомассажа с массажером.

Хороший антицеллюлитный крем для обертывания в домашних условиях и самомассажа с массажером.

Девочки, проблема! У меня целлюлит только на одной ноге, другая - совершенно гладкая кожа! Кто-нибудь сталкивался с этим? Или может, кто знает, от чего это происходит? А на данный момент я использую SPA Energie vegetale 3 в 1 от ив роше антицеллюлитный крем уже как полгода, вроде хороший по отзывам. И я подтверждаю, так как одна нога гладкая.

- Был такой у меня, ничего сверхъестественного, эффекта 0. А никто не пробовал Биотерм антицеллюлитный крем? Вот думаю попробовать, в принципе, я доверяю этой фирме, но все равно боюсь деньги просто так выкинуть. Еще видела рекламу Диадемин. Никто не пробовал? А какой антицеллюлитный крем самый эффективный для обертывания?

- Купила крем гель интенсивно подтягивающий Дав, буду пробовать. Диадемин моделирующий крем для тела в розовой банке совсем не понравился - толку 0!

Читать далее...

23.02.2018 17:42:00
Советы, консультация психолога, как избавиться от созависимости в отношениях с алкоголиком, пьющим мужчиной. Семейная психология.

Советы, консультация психолога, как избавиться от созависимости в отношениях с алкоголиком, пьющим мужчиной. Семейная психология.

Девы, спасайте!

У меня новый мужчина. Прекрасный человек во всех отношениях. Но пьет. Причем не просто выпивает, а конкретно так набухивается. Он пытался бросить пить, становится злым, раздражительным, срывается на всех.

Дело в том, что у меня бухал отец, бухал дед, бухает брат. И почему-то все парни, которых я выбираю, они бухают. Понимаю, что у меня созависимость. День за днем я пытаюсь выбраться из нее, сколько мужчин перебрала, у меня почему-то все бухарики. Что мне делать?


Читать далее...

22.02.2018 19:34:00
Как убрать дряблость кожи живота и целлюлит после родов массажем и обёртываниями в домашних условиях?

Как убрать дряблость кожи живота и целлюлит после родов массажем и обёртываниями в домашних условиях? 

Девушки, имеется дряблость кожи и целлюлит на животе после родов, как убрать? 7 мес. назад, грудное вскармливаниеуж очень хочется к пляжному сезону. Начала делать химический пилинг, еще в салоне предлагают сделать обертывания, ну, и, конечно же, фитнесс + здоровое питание. А как вы боролись (боретесь) с целлюлитом? Может, что другое поделать, что на ваш взгляд эффективней? Может, поделитесь секретами приведения себя в порядок после родов при большом весе, апельсиновой корке и др. - салонные процедуры, массаж, фитнесс, домашние средства? Я вот, например, регулярно делаю пилинг для тела дома из кофе (нерастворимый), меда, витамина Е масляного и еще что-нибудь магазинного для кожи. Ничего не делаю кроме контроля за съеденным и физических упражнений.

- К сожалению, это не про меня, кожа, видимо, и не собирается восстанавливаться. Мне в салоне сказали, что химический пилинг и грудное вскармливание несовместимы.

Читать далее...

22.02.2018 17:10:00
Нужно ли массажисту проводить ручную диагностику, пальпацию тела пациентки при проведении висцеральной терапии, старорусского массажа?

Нужно ли массажисту проводить ручную диагностику, пальпацию тела пациентки при проведении висцеральной терапии, старорусского массажа?

Коллеги! По вашим просьбам, выкладываю вторую часть статьи – научной работы, как проводить пальпацию, и почему висцеральный массаж, любой мануальный, медицинский массаж тела желательно проводить только после пальпации тела пациента.

Принципы пальпации и массажа внутриполостных и миовисцерофасциальных структур

К.Б. Петров, Кафедра лечебной физкультуры, физиотерапии и курортологии Новокузнецкого ГИДУВа, г. Новокузнецк, Россия (2 часть).

Пальпация связок печеночно-пупочно-паховой ветви, расположенных на внутренней поверхности передней брюшной стенки, производится в положении пациента лежа на спине с выпрямленными ногами, под головой не должно быть подушки. Эта поза способствует натяжению вентральных брюшных покровов. Круглая связка печени (lig. teres...

Читать далее...

22.02.2018 16:25:00
Мезотерапия тела от целлюлита, локальных жировых отложений. Отзывы. Можно ли делать мезотерапию во время лактации?

Мезотерапия тела от целлюлита, локальных жировых отложений. Отзывы. Можно ли делать мезотерапию во время лактации?

А кто-нибудь пробовал мезотерапию тела именно с целью избавления от целлюлита и локальных жировых отложений, отзывы после процедуры приветствуются? Мне уже 2 раза обкалывали область талии, но эффект пока нулевой. Вот думаю, есть ли смысл терпеть боль и тратить деньги дальше?

- Ну, 2 раза - не показатель, хотя бы раз пять надо сделать, тогда и об эффекте судить можно. Я вот всё от растяжек поколоть собираюсь, да что-то не соберусь никак. Решила собственноручно колоть, домашняя мезотерапия так сказать, т.к. препараты сами по себе стоят раз в 10 дешевле, чем процедура в салоне.

Читать далее...

22.02.2018 15:40:00
Миофасциальный массаж спины, тела - значение медицинской диагностики, пальпации у массажиста. Мнения, отзывы врачей.

Миофасциальный массаж спины, тела - значение медицинской диагностики, пальпации у массажиста. Мнения, отзывы врачей.

Уважаемые коллеги, когда вы начинаете делать пациенту миофасциальный массаж, вы проводите пальпацию проблемных зон, или доверяете данным медицинских исследований?

- По моему опыту, миофасциальный массаж дает положительные отзывы, если больного предварительно пропальпировать. Данные КТ, МРТ – это не истина в последней инстанции. Ни одно из данных исследований не может выявить триггерные зоны, воспалительный процесс корешков нервов. А пальпация – может.

- Когда я изучал миофасциональный массаж по видео  на практических занятиях – первым действием массажиста, мануального терапевта было пропальпировать не только проблемные зон, но и близлежащие участки. И что мне особо запомнилось – проблему регулярного защемления седалищного нерва у одной клиентки массажист нашел в перенапряжении шейно-воротниковой зоны. Из-за неправильного распределения нагрузки пациентка была вынуждена принимать неестественные

Читать далее...

22.02.2018 15:00:00
Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Созависимость в отношениях с пьющим парнем, мужем алкоголиком - как избавиться? Лекции 12 шагов, советы психолога.

Поговорим о такой беде, как созависимость. Как в созависимость в отношениях ломает психику и жизни.

Добрый день, прошу анонимно. Уважаемые психологи, что, черт возьми, происходит?

Прошу рекомендаций.

Нашла отличного человека, в кой то веке, имеющего серьезные намерения, любящего, доброго и обладающего прочими замечательными качествами. И, как назло, бухает (да, мой батя тоже). Говорит, это единственное, что помогает ему спать, таблетки не действуют, у его матери также. Как избавиться от зависимости, если такие условия, ума не приложу. Было пару дней без пива - реально всю ночь не спал.


Читать далее...

21.02.2018 21:35:00
Самый эффективный способ от целлюлита – ручной массаж с антицеллюлитным кремом, маслом.

Самый эффективный способ от целлюлита – ручной массаж с антицеллюлитным кремом, маслом. 

Сегодня стояла и выбирала антицеллюлитный крем. Девушка бодро предложила Эвелин, гель против целлюлита, уверила в том, что он неподражаем, великолепен и суперэффективен. Сразу поняла, что девке надо работать менеджером по продажам. Вышла с чувством того, что эта покупка - самая важная в моей жизни. Но дело не в этом. Кто-нибудь пробовал?

- Его на форуме одном хвалили очень. Причем не только антицеллюлитный крем, а и крем для похудения и от растяжек.

- У них много кремов от целлюлита, я пользуюсь двойной системой День-Ночь, за две недели 1.5 сантиметра, но пользуюсь регулярно, утром и вечером. Делаю очень сильный массаж. А еще хорошо скраб купить и делать все в комплексе.

Читать далее...

21.02.2018 17:57:00
Ручной, баночный массаж живота с медом, сухие техники - после родов, для лечения органов брюшной полости - техника, правила выполнения.

Ручной, баночный массаж живота с медом, сухие техники - после родов, для лечения органов брюшной полости - техника, правила выполнения.

Уважаемые коллеги, как вы проводите массаж живота? Интересна область применения и используемые методики. Заранее благодарен.

- Такой общий вопрос – не знаю, что ответить. Вас интересует скульптурный массаж живота для похудения или глубокий висцеральный массаж, хиропрактика, мануальная терапия? А может – релакс, лимфодренаж? Каждый вид массажа имеет свою технику и назначение. Уточните вопрос.


Читать далее...

21.02.2018 16:54:00
Особенности правильного выполнения антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях.

Особенности правильного выполнения антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях. 

А вы знали, что у слова «Целлюлит» есть два значения?

1. «Целлюлит» - острое диффузное воспаление мягких тканей, характеризующее гиперемией, отеком без нагноения и некроза. Возбудителем подкожного целлюлита является обычно стрептококк. Причиной возникновения целлюлита может стать открытая рана или абсцесс. Поверхность кожи напоминает кожуру апельсина, горячая на ощупь. Могут появляться высыпание пузырьков с последующим образований эрозий. Общее состояния большинства пациентов обычно не страдает, однако, в некоторых случая появляется озноб, лихорадка и головная боль + высыпания. Ну, и лечение целлюлита, конечно, уже направлено против стрептококковой и стафилококковой этиологии.

2. «Целлюлит» - в косметологии эта проблема правильнее будет называться «Целлюлопатия», но слово «Целлюлит» как-то привязалось уже, здесь уже эстетическая проблема. Есть выраженные патологические формы отложений жира - чаще проявления нарушения гормонального статуса женщины, особенно в климактерический период. Отложения отмечаются преимущественно в области живота, груди и бедер. Есть три стадии (отечная, микронодулярная, макронодулярная). Соответственно лечение целлюлита проводят не антибиотиками, а выбирая из физиотерапевтических методов - электростимуляция, вакуумный массаж, вибромассаж, ручной массаж, обертывания со средствами, стимулирующими микроциркуляцию и метаболизм.

- Да, я знаю. Но целлюлит в медицинском смысле - состояние довольно редкое, а вне медицины слово "целлюлит" воспринимается однозначно.

Читать далее...

21.02.2018 16:46:00
Тибетский массаж тела и лица кунье - отзывы клиенток, массажистов, результаты. Расслабляющий массаж ку-нье - эффект.

Тибетский массаж тела и лица кунье - отзывы клиенток, массажистов, результаты. Расслабляющий массаж ку-нье - эффект.

Уважаемые коллеги, практикуете ли вы индийский массаж кунье? Какой техникой вы пользуетесь? Каковы отзывы клиенток и результаты?

- Вообще-то ку нье – это тибетский массаж. Оздоравливающая техника, гармонизирующая чакры. Если говорить о физическом уровне – прорабатываются биологически активные точки и триггерные зон, после сеанса массажа человек чувствует себя отдохнувшим.

- Наверное, не все массажисты в Росии знают о существовании такой разновидности массажа. Для вас – интересная статья раскрывающая суть, что такое тибетский ку нье (да, это тибетская техника массажа, не индийская).

Массаж Ku-Nye ( Кум-Ньяй или Ку Нье).

Этот вид массажа, несмотря на свое тибетское происхождение, очень распространен в Индии. Выполняется в сидячем положении. Во время сеанса большое внимание уделяется дыханию. По прошествии 6 недель после окончания курса, ку нье повторяется.


Читать далее...

21.02.2018 15:45:00
Эффективные антицеллюлитные средства для уменьшения жировых отложений, упругой кожи, для похудения.

Эффективные антицеллюлитные средства для уменьшения жировых отложений, упругой кожи, для похудения.

Караул, я обнаружила у себя апельсиновую корку! И еще, что я поправилась. Ну, не толстая, конечно, но раньше 56 кг, а сейчас 59! Девоньки, подскажите, где купить лучшие антицеллюлитные средства для похудения и от целлюлита для применения в домашних условиях? Отзывы приветствуются.

- Я последние две недели пользуюсь антицеллюлитными средствами, которые считаю эффективными, Пьер Рико, вечером подтягивающее молочко. Утром био-гель для похудения.

Результаты - налицо, вернее, на другом месте. Кожа стала намного лучше, целлюлит менее выражен, плюс объемы уменьшились. Естественно, питание немного перестроила плюс спорт, но этим я всегда занималась, а вот теперь, в комплексе, процесс пошел.

Читать далее...

21.02.2018 14:19:00
Подавление, игнорирование чувств как способ саморазвития или деградации? Личный опыт, мнения психологов.

Подавление, игнорирование чувств как способ саморазвития или деградации? Личный опыт, мнения психологов.

Игнорирование собственных чувств – благо или зло?

Предлагаем вашему вниманию любопытное мнение:

«Игнорирование чувств как социально одобряемый способ самоубийства.

Когда вы игнорируете свои чувства, вы игнорируете себя. Почему? Потому что человек состоит из чувств. Каждый день вы чувствуете что то, и эти чувства оказывают серьезное влияние на принятие решений в вашей жизни. Это та движущая сила, которая стоит за каждым вашим шагом. Игнорировать свои чувства - это как игнорировать дыхание, отрицать свою жизнь. Подавление чувств приводит к заболеваниям.

И самое печальное в этом то, что люди не рождаются с таким умением, дети как раз свободно выражают радость, горе, страх или неудовольствие. Просто в какой-то момент...

Читать далее...

20.02.2018 21:36:00
Какими вакуумными банками делать антицеллюлитный массаж? Растяжки - последствия антицеллюлитного баночного массажа.

Какими вакуумными банками делать антицеллюлитный массаж? Растяжки - последствия антицеллюлитного баночного массажа. 

Девочки, как вы думаете, могут ли после баночного массажа появиться растяжки? Дело в том, что у меня их никогда не было и в помине, а тут стала обращать внимание, что появились на ягодицах. Вот я и думаю, может это последствия после антицеллюлитного массажа, ведь банками мы растягиваем кожу. Кто-нибудь с таким сталкивался? Я уже не знаю, что и думать. Какие банки вы используете для вакуумного массажа?

- Я сделала 10 сеансов сама дома банкой, целлюлита особенно не было, но искала, как убрать "попины" уши. Их сейчас не стало практически, а раньше очень выделялись. Думаю, еще раз 5 сделаю, уйдут совсем. По объемам я вроде и не изменилась (измеряла "до"), но изменения точно есть, т.к. бедра и попа как-то подтянулись что ли. В общем, пока буду продолжать.

Читать далее...

20.02.2018 20:26:00
Какой антицеллюлитный крем, скраб для тела поможет убрать целлюлит с живота, бедер, ягодиц?

Какой антицеллюлитный крем, скраб для тела поможет убрать целлюлит с живота, бедер, ягодиц? 

Купила журнал женский на прошлой неделе, чтобы в самолете не скучать. На каждой странице реклама нового антицеллюлитного крема и статья разъяснительная, кому какой крем лучше выбирать. Что запомнила - гарньер для девушек до 20 лет, лореаль перфект слим для женщин в менопаузе, для полных еще что-то. Так и не поняла, какой крем от апельсиновой корки выбрать, если фигура на месте, а вместо целлюлита на ягодицах попку гладкую хочется, у кого какие мысли, отзывы на сей счет?

- Я пользуюсь ROC уже почти месяц (осталась неделя). Что я могу по этому поводу сказать? Конечно, без всяких там диет и массажей просто так ничего не уйдет. Так что ROC эффективен при антицеллюлитном массаже, пока я убрала 2см с бедер (я делаю массаж и не ем после 6), объём бедер у меня 91, а было 93. 

Читать далее...

20.02.2018 16:54:00
Аюрведический массаж шейно-воротниковой зоны, расслабляющий массаж глаз для улучшения зрения: мнения специалистов, опыт использования упражнения, массажа для коррекции зрения.

Аюрведический массаж шейно-воротниковой зоны, расслабляющий массаж глаз для улучшения зрения: мнения специалистов, опыт использования упражнения, массажа для коррекции зрения.

Коллеги, какой индийский аюрведический массаж для улучшения зрения вы можете посоветовать? Какую технику массажа лучше использовать? Заранее благодарен.

- Коллега, что вы имеете ввиду? Массаж для глаз для улучшения зрения, или шейно-воротниковый массаж? Себе или пациентам? Уточните, пожалуйста, ваш вопрос.

- Какая из техник наиболее эффективна? Точечный массаж для улучшения зрения, или массаж глаз, или воротника, спины – какая техника, на ваш взгляд, самая эффективная?

- Какой-то непрофессиональный вопрос. У плохого зрения может быть масса причин. Поэтом -  техники массажа разные. Разные диагнозы, ситуации, тут нужно подходить очень ситуационно, единой техники нет.


Читать далее...

20.02.2018 16:50:00
Массаж банками в домашних условиях от целлюлита. Отзывы и нежелательные побочные эффекты в виде боли и синяков после массажа.

Массаж банками в домашних условиях от целлюлита. Отзывы и нежелательные побочные эффекты в виде боли и синяков после массажа. 

Прочла отзывы, вдохновилась, сделала первый сеанс антицеллюлитного баночного массажа, сначала массажистка сделала ручной, потом вакуумнойбанкой немного - этим и закончила. К вечеру появились пятнышки на бедрах впереди и сбоку сиренево-красного цвета, их очень много, смотреть страшно (скоро еду на море, хотела подготовиться, избавиться от целлюлита на ногах и попе, как бы не в обратную сторону). Я - в шоке, эти синяки после массажа или как их назвать - это нормально или нет? У кого-нибудь так было?

- У меня тоже такие есть, это синяки на самом деле, ничего страшного, так и должно быть (как я поняла, прочитав все комментарии). Только вроде надо ждать, когда они сойдут и опять растирать, но это я всё не точно говорю.

- Прошло на следующий день, но после массажа они опять появились, пронесло, оказалось, это временное явление.

- Подскажите, кто делал массаж банками в домашних условиях, как делаете, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть что посоветовать?

Читать далее...

20.02.2018 16:18:00
Можно ли считать индийский spa массаж головы, лица, тела лечебным? Мнения, отзывы массажистов о лечебном эффекте аюрведического массажа.

Можно ли считать индийский spa массаж головы, лица, тела лечебным? Мнения, отзывы массажистов о лечебном эффекте аюрведического массажа.

Коллеги, может ли считать индийский спа массаж лечебным? Очень интересны ваши мнения именно про аюрведические направления индийского массажа.

- Любой индийский массаж – это аюрведа по определению. И любое воздействие направлено на гармонизацию чакр, энергий. С другой стороны, как массажист, я считаю, что любые спа процеуры благотворно влияют на состояние здоровья. Так что ответ положительный.

- Нет. Лечебный массаж – это специфические лечебные техники массажа тела головы или...

Читать далее...

20.02.2018 11:50:00
Дыхательный массаж во время сеанса лечебного массажа тела: за и против, особенности выполнения массажа и дыхательных упражнений, отзывы массажистов, врачей.

Дыхательный массаж во время сеанса лечебного массажа тела: за и против, особенности выполнения массажа и дыхательных упражнений, отзывы массажистов, врачей.

Коллеги, кто знаком с техникой, как выполняется дыхательный массаж по аюрведе? Возможно ли его комбинировать с иными массажными техниками?

- Наверное, вы имеете ввиду лечебное дыхание? Дыхательный массаж – разве что в тайском эротическом встречается массаж лингама дыханием. А про методы лечебного дыхания по аюрведе известно многое, техники отработаны.

- Скорее всего, да, вы правы именно методика лечебного дыхания. Как она выполняется, можно ли одновременно делать массаж?

- Система лечебного дыхания – она не одна. И тут смотреть нужно по состоянию пациента. С массажем в один день, тем более – в один сеанс, комбинировать лечебное дыхание запрещено!


Читать далее...

19.02.2018 19:40:00
Эффективный крем от обвисшей кожи и выраженного целлюлита на бедрах, ягодицах, где купить?

Эффективный крем от обвисшей кожи и выраженного целлюлита на бедрах, ягодицах, где купить? 

Посоветуйте, пожалуйста, антицеллюлитный крем, какой лучше купить, отзывы о том, что реально работает, напишите, пожалуйста? Хотелось бы, конечно, не очень дорогой. Чем вы пользовались?

- Эх, девчонки, я тут новенькая, решила про свой опыт рассказать о кремах от апельсиновой корки. Начала с avon – ерунда и только, пробовала грин мама - двойной комплекс (дренажный гель и кофеиновый крем, в одной коробке 2 тюбика). Ничего, приятно массаж делать, кожа мягче стала, целлюлита стало меньше, но совсем не исчез. Потом фитнес боди антицеллюлитный, как просто массажный крем - ничего, а вот с целлюлитом не борется. Сейчас мажусь гелем бадяга с ламинарией (7 нот здоровья) - пока ничего. Жжет сильно и проблемные места краснеют, но ненадолго, минут на 30. Пока точно не знаю, всего 2 недели мажу, но уже нравится. И как мне кажется, целлюлита меньше становится

Читать далее...

19.02.2018 18:16:00
Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Лечебный баночный массаж, пластиковыми банками от целлюлита и для похудения - отзывы, побочные эффекты применения вакуумной терапии, эффект.

Коллеги, я нашла интересную статью про баночный массаж.

Баночный массаж классифицируют, как вакуумную терапию — это одно из терапевтических направлений, заключающееся в локальном рефлекторном воздействии на организм человека разряженным воздухом. Такой метод лечения через пониженное давление в народе больше известен как банки или баночный массаж.

Баночный массаж выполняется медицинскими баночками. Оказывает вакуумно-присасывающее, термохимическое и рефлекторное воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы, нервы. Биологически активные точки, меридианы, рефлекторные зоны органов. Время проведения 10-20 минут.

Массаж сопровождается ощущениями умеренной боли, жжения, тепла. Кожа в области проведенной процедуры становится гиперемированной и слегка отечной. Но, не следует...

Читать далее...

19.02.2018 17:46:00
Акупрессурный массаж тела, лица, использование акупрессуры в массаже тела. Техника выполнения, точки акупрессуры, акупунктуры.

Акупрессурный массаж тела, лица, использование акупрессуры в массаже тела. Техника выполнения, точки акупрессуры, акупунктуры.

Коллеги, кого интересует акупрессурный массаж, его особенности, техника?

Сегодня поговорим о последовательности приемов.

После курсов массажа массажист приемы знает, но связать их воедино не может. Ситуация напоминает анекдот о телепередаче Поле Чудес "Угадал все буквы, но не смог прочитать слово."

Итак. Если очень коротко, тибетский акупрессурный массаж делается просто:

- Поглаживание.

- Растирание.

- Поглаживание.

- Разминание.

- Поглаживание.

- Выжимание...


Читать далее...

19.02.2018 13:31:00
Как убрать запущенный целлюлит на ногах и попе, используя разные виды антицеллюлитного массажа?

Как убрать запущенный целлюлит на ногах и попе, используя разные виды антицеллюлитного массажа? 

Озаботилась и я вопросом – как быстро убрать ярко выраженный целлюлит на ногах и попе к лету? Делаю баночный массаж 2 раза в день с антицеллюлитным кремом Vichy, уже 3 недели. Боль сначала была адская, вся в синяках после массажа ходила, а сейчас кожа привыкла, апельсиновой корки стало намного меньше!

- А мне мама всегда банку на спину ставила, внутри картошечку со спичкой. Ой, сосёт она не по-доброму. На попе точно так же? То есть это как баночный вакуумный массаж при простудных заболеваниях, только от целлюлита на попе? Надо присосать банку и просто водить по коже (понятное дело, с маслом)? А почему нельзя массаж внутренней стороны бедра?

Читать далее...

19.02.2018 13:21:00
Как делать антицеллюлитный массаж стеклянными, силиконовыми, латексными чудо банками для вакуумного массажа.

Как делать антицеллюлитный массаж стеклянными, силиконовыми, латексными чудо банками для вакуумного массажа. 

Меня спрашивают - помогают ли массажные банки от целлюлита? Вы, пожалуйста, аккуратнее с этими штуками. Имела неудачный опыт. Делала силиконовой банкой для вакуумного массажа сама себе и не знала, что нельзя до синяков. Думала, чем сильнее, тем лучше! В итоге лопнувшие капилляры и кое-где сеточка осталась. Появилось это во время данных процедур и не прошло даже через 3 года. А сильный целлюлит на попе и ногах как был, так и остался.

- Чудно, походила по аптекам - нет этих банок нигде, в одном месте нашла, но купить надо сразу десяток. А на передней и боковой стороне бедер можно делать этот массаж баночный?

Читать далее...

19.02.2018 13:01:00
Советы психолога - как защитить ребенка от злых людей, насилия, в школе, детском саду, на улице?

Советы психолога - как защитить ребенка от злых людей, насилия, в школе, детском саду, на улице?

Как защитить дочь от злых людей и вырастить ее уверенным в себе человеком с адекватной самооценкой?

Психологи дают советы по воспитанию детей.                                     

8 важных правил, необходимых для откровенного и доверительного разговора с ребенком:

Нет гарантированного способа сделать так, чтобы дети рассказывали родителям, что к ним пристают, их трогают, к ним подходят слишком близко, их принуждают целовать, им показывают половые органы, их зажимают и т.п. Но надо это воспитывать в детях. Вот несколько важных факторов подобного воспитания:

1. Доверительные отношения между детьми и родителями и сформированная привычка разговаривать о том, как прошел день ребенка.

2...

Читать далее...

19.02.2018 11:35:00
Профессиональная компетенция, качества хорошего психолога: должен ли эффективный психолог иметь личный опыт решения проблем клиентов в своей жизни? Значение опыта и образования профессионала.

Профессиональная компетенция, качества хорошего психолога: должен ли эффективный психолог иметь личный опыт решения проблем клиентов в своей жизни? Значение опыта и образования профессионала.

Должен ли профессиональный психолог иметь свой, личный, опыт решения проблем клиентов?

Почитаем мнения обычных людей:

- Я считаю, что психологу необязательно проживать ту или иную ситуацию, чтобы иметь возможность помочь клиенту. Но! Важно иметь знания и навыки, как он будет это делать, а ещё проходить свою личную терапию и, конечно же, брать супервизии для разбора хотя бы контрпереносов или ситуаций, когда кажется, что терапия зашла в тупик. И ещё это, по сути, стереотипы, что как психолог может помочь, если сам в ситуации "не сварился" - может, он для этого учился! Считаю, профессиональная деятельность психолога не обязывает иметь личный опыт в своей жизни.

- Такое ощущение, что психолог должен советы давать, а не помогать разобраться в ситуации клиенту самому. А если психолог не дает советов, то какая разница есть у него личный опыт в каком-то вопросе или нет? В конце концов, профессиональные качества психолога определяются тем, может ли он помочь клиенту.


Читать далее...

18.02.2018 21:16:00
Ручной баночный антицеллюлитный массаж силиконовыми, стеклянными, медицинскими банками.

Ручной баночный антицеллюлитный массаж силиконовыми, стеклянными, медицинскими банками. 

Подскажите, кто имеет опыт, как правильно делать баночный массаж от целлюлита в домашних условиях, чем смазываете кожу, как долго, какая техника, ну, и если есть, что посоветовать.

- Я делала давно уже массаж стеклянными банками. Кожу смазывала антицеллюлитным маслом 'Галено Фарм' (недорогое, в аптеке брала). Целлюлита на бедрах, ягодицах действительно стало меньше, в общей сложности сделала раз 15 (через день). Но было очень больно, и внутренняя сторона ног представляла собой сплошной синяк (уже потом прочитала, что баночный массаж внутренней поверхности бедра вообще вроде нельзя делать). А недавно купила силиконовую банку, с ней меньше мороки, чем со стеклянной, но и эффект меньше. В общем, пару раз попробовала, да что-то забросила, надо будет возобновить.

Читать далее...

18.02.2018 19:26:00
Аппаратный вакуумный массаж и регулярный массаж аптечными банками от целлюлита, дряблой, обвисшей кожи.

Аппаратный вакуумный массаж и регулярный массаж аптечными банками от целлюлита, дряблой, обвисшей кожи. 

Антицеллюлитный массаж - болезненный, но эффективный. Но лучше обратиться к профессионалу, потому что, делая себе, можно навредить. Я делаю массажи своим пациентам, да, не спорю, больно, но потом, как объясняют клиенты, состояние бодрости на целый день. Именно надо выбирать правильные направления по точечной системе. Объемы уходят и очень заметно. Длительность массажа обязательно должна совмещаться с каким-либо еще массажем и тогда более заметный результат и то, что больно, уже уходит на второй план, циркуляция крови, сосуды начинают работать. Тело начинает внутри как будто кусаться, очень хочется пить. Но немного в течение часа надо обязательно перетерпеть, а из-за чего? Потому жиры начинают искать жидкость, и когда они ее не находят, естественно, начинают растворяться и за счет этого быстро объемы начинают уходить.

Читать далее...

18.02.2018 17:34:00
Сравнение медикаментозного лечения и ручного массажа ягодиц, ноги при ущемлении седалищного нерва, невралгии, ишиасе, неврите - опыт массажистов.

Сравнение медикаментозного лечения и ручного массажа ягодиц, ноги при ущемлении седалищного нерва, невралгии, ишиасе, неврите - опыт массажистов.

Уважаемые коллеги! Лечение седалищного нерва массажем, конечно, хорошо, но я хочу привести часть научной работы по исследованию эффекта медикаментозной терапии.

Все противовоспалительные средства оказывают, собственно, противовоспалительное, анальгезирующее и жаропонижающее действие, способны тормозить миграцию нейтрофилов в очаг воспаления и агрегацию тромбоцитов, а также активно связываться с белками сыворотки крови. Различия в действии НПВП носят количественный характер (Г. Я. Шварц, 2002), но именно они обусловливают выраженность терапевтического воздействия, переносимость и вероятность развития побочных эффектов у больных. Высокая гастротоксичность НПВП, коррелирующая с выраженностью их саногенетического ...

Читать далее...

18.02.2018 16:58:00
Техника лечебного массажа при неврите, невралгии седалищного нерва - правильный массаж ягодиц, ноги или медикаментозное лечение?

Техника лечебного массажа при неврите, невралгии седалищного нерва - правильный массаж ягодиц, ноги или медикаментозное лечение?

Уважаемые массажисты! Такой вопрос. Ко мне приходят люди с различными патологиями в области седалищного нерва. Даже женщины на антицеллюлитный массаж идут, начинаю разминать попы – и тут тактильно диагностирую либо ущемление, либо ишиас, либо синдром грушевидной мышцы. Хочу посоветоваться – правильный массаж седалищного нерва при вышеприведенных проблемах, какой он? Как сделать массаж седалищного нерва таким клиенткам?

- Я так понимаю – речь идет о сугубо мануальной диагностике уже довольно запущенных случаев, по которым женщины, по непонятным нам причинам, все никак не дойдут до...

Читать далее...

17.02.2018 22:32:00
Как правильно делать вакуумный антицеллюлитный массаж от ярко выраженного целлюлита в домашних условиях?

Как правильно делать вакуумный антицеллюлитный массаж от ярко выраженного целлюлита в домашних условиях?  

Я первый раз сегодня сходила в салон, делали антицеллюлитный аппаратный вакуумный массаж, делали только на заднюю сторону ног и на попу всего 10 мин, сразу же пошли синяки во время процедуры, боль адской мне показалась. Пришла домой, глянула в зеркало - один сплошной синяк от попы до колена. Хотела спросить тех, кто делал в салоне вакуумный массаж, через сколько дней проходят синяки, а то я скоро к морю. А еще массажистка сказала, что якобы эффект от медового и вакуумного массажа сохраняется до полугода (это зависит, какой образ жизни будешь вести). А обертывание якобы за три сеанса удаляет целлюлит, так ли это? А еще она почему-то поругала меня за то, что много жидкости пью (больше 2 литров, чай зеленый), хотя я везде читала, что большое количество жидкости, наоборот, благоприятно действует при целлюлите.

- Все зависит от причины. У меня проблемы с кровообращением, поэтому, что бы я ни делала, все равно будет появляться апельсиновая корка. Хотя всю жизнь в спортзалы хожу, и кремы давно мажу от целлюлита. Можно замедлить процесс, но все равно полностью его остановить, думаю, невозможно. И на массаж ходила, и ничего.

Читать далее...

17.02.2018 20:32:00
Вакуумный антицеллюлитный массаж попы, ног, живота массажной банкой с применением антицеллюлитного масла.

Вакуумный антицеллюлитный массаж попы, ног, живота массажной банкой с применением антицеллюлитного масла. 

Сделала три процедуры вакуумного антицеллюлитного массажа из намеченных десяти, и результат великолепный, ни за что не поверила бы в эффект, если бы не проверила на себе! Правда, болезненная процедура, и синяки после массажа оставались на бёдрах от банок, но результатом я очень-очень довольна!

- А каков именно результат, если не секрет?

- Пропадает эффект "апельсиновой корки" и уменьшается объём бёдер.

- А я тоже пробовала антицеллюлитный массаж вакуумными банками, только очень уж больно. Меня угораздило сделать летом, поэтому еще месяц ходила в брюках и купалась вдалеке от всех.

Читать далее...

17.02.2018 16:42:00
Боли при массаже ягодиц от ущемления седалищного нерва, ишиас, невропатия грушевидной мышцы - как правильно делать массаж?

Боли при массаже ягодиц от ущемления седалищного нерва, ишиас, невропатия грушевидной мышцы - как правильно делать массаж?

Коллеги, хотелось бы посоветоваться. Делаю массаж ноги при защемлении седалищного нерва, клиентка отмечает боли в пояснице, в области ягодиц, особенно по ночам. Что это может быть?

- Коллега, массаж ноги при ущемлении седалищного нерва не делают, массируют, как бы помягче выразиться, пятую точку. А боли в спине могут быть вызваны любыми патологиями позвоночника и мышц. Тем более, если ваша клиентка – офисный работник.

- Спасибо! По ее словам она ранее применяла на седалищный нерв точечный массаж, эффект был средним. Как вы думаете, использовать классический массаж, или массажные техники с элементами мануальной терапии?

- Тут не думать надо, а смотреть по ситуации. Одна моя клиентка делала баночный массаж седалищного нерва, а при ее проблеме этого делать было категорически нельзя! Поэтому, в первую очередь – диагностика. Если вы не можете диагностировать заболевание руками, отправьте...

Читать далее...

17.02.2018 16:19:00
Лечение заболеваний седалищного нерва, синдрома грушевидной мышцы массажем. Техника лечебного ручного массажа области ягодиц, бедер, спины.

Лечение заболеваний седалищного нерва, синдрома грушевидной мышцы массажем. Техника лечебного ручного массажа области ягодиц, бедер, спины.

Коллеги, что вы можете сказать про массаж седалищного нерва при воспалениях и защемлениях оного? Каков эффект, показания, противопоказания, ваш личный опыт?

- Массаж при защемлении седалищного нерва я опасаюсь делать как раз из-за угрозы воспалительного процесса. Рекомендую для начала пройти медикаментозное лечение и физиопроцедуры.

- Вы можете сделать такой лечебный массаж седалищного нерва даже в домашних условиях, что существенно облегчит ваше состояние. Достаточно надавить на данную область и массировать круговыми движениями, регулируя нажим таким образом, чтобы боль была терпима.

- Считаю, что массаж при воспалении седалищного нерва нужно делать только специалисту. А при защемлении – хорошо бы провести мануальный массаж данной области. Для профилактики хорошо бы делать самомассаж дома.


Читать далее...

17.02.2018 11:48:00
Упражнения для снятия боли в ушах, эффективный точечный массаж ушных раковин, чтобы бросить курить - правильная техника выполнения.

Упражнения для снятия боли в ушах, эффективный точечный массаж ушных раковин, чтобы бросить курить - правильная техника выполнения.

Коллеги, приведу для вас схему, как делать массаж ушных раковин для снятия боли в ушах. Также, такой самомассаж способствует отучению от курения.

Упражнения для снятия боли в ушах

Упражнения выполняются в положении сидя или лежа.

1. Расположить пальцы обеих рук слева и справа таким образом: средний палец поставить на точку на мочке уха, безымянный палец — на точку за ухом, а указательный — на точку перед ухом. Произвести надавливание этими пальцами обеих рук одновременно в течение 3 минут. Выполнять массаж можно до тех пор, пока боль в ушах не утихнет, но не более 10 минут...


Читать далее...

16.02.2018 20:08:00
Как делать профилактический самомассаж мочек ушей, точечный массаж мочек ушей в домашних условиях? Техника выполнения, советы массажистов.

Как делать профилактический самомассаж мочек ушей, точечный массаж мочек ушей в домашних условиях? Техника выполнения, советы массажистов.

Коллеги, кто практикует рефлексотерапию? Что вы можете сказать про массаж ушей? Действительно ли самостоятельный массаж мочек ушей даже в домашних условиях способен качественно улучшить состояние здоровья?

- Чтобы с помощью данных мероприятий улучшить здоровье, нужно знать, как делать массаж ушей правильно. А знают это массажисты и врачи рефлексотерапевты. Лично я знаю о практическом опыте применения массажа ушей в комплексном лечении неврологических заболеваний.

- Точечный массаж ушей благотворно влияет на обменные процессы в организме. Если вы изучали восточные техники массажа, вы должны были встречать обширный раздел, посвященный именно массажу ушных раковин, описанием биологически активных точек уха, как правильно применять такой лечебный и оздоравливающий массаж.


Читать далее...

16.02.2018 19:21:00
Обострения, боль в крестцовом отделе после воздействия лечебным массажем на шейный отдел. Мнения массажистов.

Обострения, боль в крестцовом отделе после воздействия лечебным массажем на шейный отдел. Мнения массажистов.

Коллеги, прошу совета. Клиентка женщина 35 лет без патологий, телосложение среднее, рыхлое, размер потянет на 50-52. Жаловалась на боль в шее, после проведения массажа шейного отдела, 4 сеанса все хорошо, сегодня жалобы на боль в крестцовом отделе. Какая связь или никакой?

- Никакой связи. У неё больной позвоночник, поясничный отдел в том числе. И случилось обострение, не имеющее связи с манипуляциями. Совпало так. Лечите и поясничный отдел.

- Слишком мало информации. Скорее всего, между тем, что после массажа шеи боль в пояснице, нет никакой связи, но на всякий случай проверьте реакцию нижней зоны головы №1 (см. соединительнотканный массаж).

Читать далее...

16.02.2018 17:36:00
Как убрать целлюлит, обвисшую кожу на животе с помощью массажа для коррекции фигуры после родов.

Как убрать целлюлит, обвисшую кожу на животе с помощью массажа для коррекции фигуры после родов.

После вторых родов вылез целлюлит, не очень сильно, но и не очень приятно. Чересчур лишнего веса не имею (162/53). Подскажите, пожалуйста, коллеги, как вы боролись с целлюлитом?

- У меня вылез на бедрах. Поносила ребенка в слинге - за три месяца пропал. Это же простое упражнение для стройности бедер - хождение с отягощением. А вот с целлюлитом на животе надо что-то другое придумать.

- Прогулки по ступенькам с коляской и прогулки с ребенком в слинге, и ноги как кипарис. Живот рассосется к 9 месяцам, можно пресс качать потихоньку, на фитболе или опять же вместе с младенцем веселее. Увлажнителями еще пользуюсь и средством от растяжек для беременных - хорошо помогает!

Читать далее...

16.02.2018 17:33:00
Как правильно говорить с детьми о личных границах тела, уберечь от насилия и сексуальных домогательств ребенка? Советы психолога.

Как правильно говорить с детьми о личных границах тела, уберечь от насилия и сексуальных домогательств ребенка? Советы психолога.

Поговорим на тему безопасности личных границ ребенка, как воспитать ребенка, чтобы пресечь сексуальные домогательства, и ребенок не боялся вам об этом рассказать.

Психолог Ольга Бочкова рассматривает тему сексуальных домогательств через призму безопасности и личных границ ребенка и включает тему телесной безопасности в тренинги Академии детской безопасности Safekids.

Такой подход помогает также более ясно понять самим родителям, как объяснить детям, что поведение другого человека может быть опасно.

Проще всего объяснять это так: у человека есть не только непосредственные границы его тела, у него есть и личное пространство. Кто-то легко и близко допущен в это личное пространство (родители, братья, сестры), кто-то частично (другие родственники, друзья и подруги), кто-то вообще не допущен. К телу есть допуск только у родителей (к телу девочек – с определенного возраста только у мамы) и у врачей, если прикосновения врачей разрешены мамой. И если кто-то приближается к тебе так, что становится некомфортно и хочется отстраниться, – это уже

Читать далее...

16.02.2018 16:17:00
Антицеллюлитный ручной и lpg массаж, чтобы убрать ярко выраженный целлюлит, лишний вес после родов.

Антицеллюлитный ручной и lpg массаж, чтобы убрать ярко выраженный целлюлит, лишний вес после родов.

Обнаружила у себя этот бонус сразу после родов. Может, он уже был и в беременном состоянии, но живот не позволял лицезреть себя во всей красе. Нет его только на икрах и предплечьях. Ну, и грудь не пострадала. Все это на фоне перевеса где-то в 6-7 кило. Лишний вес меня не особо беспокоит, со временем уйдет, а вот такого ярко выраженного целлюлита ни разу в жизни не было, и меня сомнения гложут. Мне бежать на массажи и покупать спец. кремы? Или рассосется вместе с весом? Поделитесь опытом!

Малышу сейчас 3 месяца, я не лежебока - в выходные мы обычно ездим покорять вершины, а по вечерам катаюсь на роликах. Ем все подряд, обжора, но диеты - не мой путь. Расскажите, у кого был удачный опыт избавления от целлюлита после родов?

- По моему опыту поможет только спорт, если просто похудеть и не качать мышцы, всё равно всё висеть будет.

Читать далее...

16.02.2018 15:49:00
Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Как определить профессионализм и эффективность работы психолога, сексолога? Лучший практический психолог в Москве, Спб.

Продолжаем обсуждение вопроса: должен ли психолог иметь свой личный, практический, опыт решения проблем клиентов?

Девушка спрашивает: Я обратилась к психологу с вопросом о том, как быть в семейных отношениях. Однако психолог, девушка, к которой я обратилась, сама не замужем. Может ли она дать мне дельный совет?

- Профессионализм психолога не определяется личным опытом. Скорее – совокупным опытом решения проблем своих клиентов. Считаю, даже проще посмотреть беспристрастно на проблему психологу, который не имеет данного негативного опыта.


Читать далее...

15.02.2018 19:21:00
Электромеханические массажеры, массажная кровать, кресло и качественный ручной массаж тела. Что лучше по мнению массажистов?

Электромеханические массажеры, массажная кровать,
кресло и качественный ручной массаж тела.
Что лучше по мнению массажистов?

Хороший качественный массаж необходим для снятия мышечного и нервного напряжения, повышения работоспособности и тонуса, улучшения осанки. Каково мнение специалистов относительно аппаратного массажа, выполняемого на массажном кресле?

- Жесть, попробовал я на презентации такое кресло раз. Пришлось завершить досрочно сеанс, несмотря на увещевания презентёра.

Может ли массажное кресло заменить массажиста? А резиновая женщина - натуральную?

- Мое мнение, что касается кроватей с массажем

Читать далее...

15.02.2018 19:12:00
Нужно ли клиническому психологу педагогу иметь личный опыт решения проблем клиентов, пациентов? Оценка квалификации работы психолога.

Нужно ли клиническому психологу педагогу иметь личный опыт решения проблем клиентов, пациентов? Оценка квалификации работы психолога.

Всем доброго времени суток!

Хочу предложить тему к обсуждению, на которую меня натолкнули некоторые дискуссии.

Как вы отнесетесь к тренеру по плаванию, который не умеет плавать, но знает, как это делать в теории? Или к психологу, который работает с военными, но сам никогда не был в зоне конфликтов и боевых действий?

То есть, воспринимаете ли вы (и считаете ли компетентными) людей, которые не имеют личного жизненного опыта (эмоционального и т. д.), как специалистов, владеющих вопросом?

Психолог без опыта на себе – сможет ли он давать полезные рекомендации? Может ли он понимать, что чувствует человек в ситуации, в которой он сам никогда не был? Например, бездетных (во всех смыслах), дающих лекции и советы о детях, психологов семейной терапии, у которых нет семьи, ну и т. д.


Читать далее...

15.02.2018 17:33:00
Техника прыжков с эффектом лимфодренажа для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах, отзывы.

Техника прыжков с эффектом лимфодренажа для избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах, отзывы.

Мне косметолог говорила, что именно от апельсиновой корки физ. упражнения не особо действуют, самое эффективное - аппаратные методы косметологии. А подруга уверяет, что очень хорошо помогают от целлюлита прыжки, потому что они с эффектом лимфодренажа, не обязательно на скакалке. Можно просто прыгать по 100 раз утром, невысоко, почти на носочках, и вечером столько же. Кто-нибудь имеет опыт – прыжки помогают избавиться от целлюлита, напишите, пожалуйста, отзывы?

- Конечно, она же на этом деньги зарабатывает. Вот-вот, развод полнейший. Жрать надо меньше, исключить мучное и ходить в спортзал. Мне помогают прыгалки, хотя бы минут 10 в день прыжков и вижу, что постепенно идет избавление от целлюлита на ягодицах и бедрах.

Читать далее...

15.02.2018 17:17:00
Можно ли делать ручной массаж тела, лица для профилактики гриппа и простуды? Хороший лечебно-оздоравливающий массаж для лечения осложнений после простудных заболеваний.

Можно ли делать ручной массаж тела, лица для профилактики гриппа и простуды? Хороший лечебно-оздоравливающий массаж для лечения осложнений после простудных заболеваний.

Коллеги, мы рассмотрели, как делать массаж после простуды, справляться с последствиями перенесенных на ногах заболеваниях, осложнениями. А можно ли в конце зимы, в условиях ослабленного иммунитета, недостатка солнечного света и общей усталости, профилактировать простуду с помощью массажа.

- Конечно, можно! В нашей практике классического и лечебного массажа есть специальный точечный массаж при простуде и гриппе – система, основанная на китайском учении. Используется весьма успешно в современной массажной практике, дает отличные результаты.


Читать далее...

15.02.2018 16:53:00
Лечебный массаж при простуде и гриппе ребенку, взрослому, точечный самомассаж лица от насморка, кашля - техника выполнения, отзывы массажистов.

Лечебный массаж при простуде и гриппе ребенку, взрослому, точечный самомассаж лица от насморка, кашля - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги, мне такой вопрос задала женщина в инете.

«У нас беда — постоянные бронхиты. В холодное время года без конца хрипы в груди, кашель. Врач говорит, что полезен был бы массаж, но в нашем поселке такого специалиста нет, а возить больного ребенка в райцентр нет возможности. Не могла бы я сама делать лечебный массаж своему ребенку?»

Что бы вы посоветовали маме?

И как вы считаете, точечный массаж при простуде, профилактический массаж грудной клетки для детей и взрослых облегчит течение заболевания и улучшит общее состояние при хронике?


Читать далее...

15.02.2018 14:06:00
Появился целлюлит, жировые отложения на попе и ногах во время беременности. Как убрать после родов?

Появился целлюлит, жировые отложения на попе и ногах во время беременности. Как убрать после родов? 

После родов прошло уже больше года, а целлюлит на ногах и попе, который появился во время беременности, так никуда и не делся. Не могу сказать, что я сижу и жду, когда же он магическим образом сам куда-то денется. Я бегаю, делаю пресс раз по 20-30 каждый день (знаю, что немного, зато регулярно), приседаю. Стараюсь мучного есть по минимуму, пью много. Покупала даже в аптеке водоросли и пыталась обертываться. Но результат пока что не сильно заметен. Что же еще можно делать и как вам удалось убрать целлюлит после родов?

- Правильное питание (ПП) от целлюлита + тренажерный зал, другого пути нет. Кремы, грязи, обертывания - это чистой воды шарлатанство и маркетинг.

Читать далее...

14.02.2018 18:42:00
Лечебно-профилактический массаж голосом, для голоса и речевого аппарата. Можно ли делать массаж тела при простуде, гриппе, пневмонии - практика, опыт, отзывы.

Лечебно-профилактический массаж голосом, для голоса и речевого аппарата. Можно ли делать массаж тела при простуде, гриппе, пневмонии - практика, опыт, отзывы.

Коллеги, что вы знаете про массаж голосом?

- Первый раз о таком слышу, откровенно говоря. Первая мысль была про акустический массаж, типа тибетского массажа поющими чашами, или вибрационного массажа низкочастотными звуками в бассейне. Могу подсказать массаж при нарушении голоса – сейчас, зимой и весной, будет очень актуален.

- Коллеги, не в тему. У моих пациенток незначительно меняется голос во время массажа шеи и груди. Чем это может быть вызвано?

- Ну, во время массажа меняется голос, если забиты дыхательные пути. Также, уходит хрипотца из голоса во время массажа висцеральной правки. В целом голос становится чище, более звонкий, мягкий. Это же хорошо!


Читать далее...

14.02.2018 18:18:00
Перкуторный, перкуссионный массаж грудной клетки при пневмонии, вибрационный массаж груди при бронхите, простудах - эффект, показания, техника выполнения.

Перкуторный, перкуссионный массаж грудной клетки при пневмонии, вибрационный массаж груди при бронхите, простудах - эффект, показания, техника выполнения.

Коллеги, что вы можете сказать про массаж грудной клетки? Какие эффекты вы достигали данным видом массажа?

- Массирование данной области полезно при многих заболеваниях. Например, отлично помогает массаж грудной клетки при кашле, простудных заболеваниях. Висцеральный массаж, остеопатическая правка – это отдельный разговор. Опять же – смотря с какими целями вы делаете данный массаж.


Читать далее...

14.02.2018 17:31:00
Массаж в домашних условиях на массажном кресле и в салоне на массажной кровати нуга бест, отзывы, эффект.

Массаж в домашних условиях на массажном кресле и в салоне на массажной кровати нуга бест, отзывы, эффект. 

Продолжаем разговор о том, какие реальные отзывы о пользе и вреде массажа на массажном кресле, кровати нуга бест пишут пациенты и массажисты.

Сегодня на выставке попробовала на себе, жила себе без забот и хлопот и вот решила попробовать, что это такое - массажное кресло, которое многие хотят купить для массажа в домашних условиях. Сейчас не могу снять спазм с трапециевидной мышцы, спазм под лопаткой. Одним словом - не уверен - не садись.

- Сочувствую. Но зато мы имеем профессиональную оценку, реальные отзывы коллеги о пользе и вреде массажного кресла. В детстве я читал интересную книжку "Драматическая медицина". Там описывались опыты

Читать далее...

14.02.2018 16:28:00
Косметика лиерак (Lierac) от целлюлита, для похудения, от растяжек, дряблости кожи. Отзывы на крем, ампулы lierac.

Косметика лиерак (Lierac) от целлюлита, для похудения, от растяжек, дряблости кожи. Отзывы на крем, ампулы lierac.

Девочки, нужны отзывы на лиерак (Lierac) косметику - я посмотрела, у них есть интересные вещи для похудения, поддержки бюста и от целлюлита и хочу купить. Что из их препаратов реально работает?

Препарат ищется в подарок девушке, которая уже месяца три в успешном процессе диеты. Даже при постоянной физической нагрузке ее беспокоит легкая дряблость кожи и целлюлит.

- Я очень не рекомендую Ultra body lift 10 minceur, просто ужасный. Купила его чтобы поддержать в тонусе что называется, в итоге поняла, что он делает с моим телом что-то страшное. Он делает хуже и сам по себе в использовании неприятный

Читать далее...

14.02.2018 14:17:00
Как правильно делать массаж десен пальцем при воспалительных заболеваниях, парадонтозе, парадонтите? Массаж в уходе за ротовой полостью.

Как правильно делать массаж десен пальцем при воспалительных заболеваниях, парадонтозе, парадонтите? Массаж в уходе за ротовой полостью.

Нашла интересный материал. На одном сайте, посвященном искусству Шоу Дао. Коллеги, я знаю, что в стоматологической практике, назначают массаж десен, при начальных проявлениях парадонтоза. Кто знаком с похожими методиками, поделитесь информацией.

- Специальный лечебный массаж хорошо восстанавливает зубы и десна. В стоматологической практике известны несколько видов специфического массажа, в зависимости от заболеваний, который назначают для выполнения пациентам стоматологи. Однако будьте внимательны с массажем при воспалительных процесса.

- В аюрведе и китайской медицине известно о массаже десен пальцами и специальными приспособлениями. Аюрведисты даже советую использовать такой массаж в качестве гигиенической практике в утреннем массаже и комплексе упражнений.

- Я знаю, что стоматологи назначают массаж десен при парадонтозе пожилым людям. Также, я что-то слышал о массаже специальных точек, которые способствуют общему оздоровлению организма. Интересно, почитаю.

- Коллега, интересная статья, как делать массаж десен. Думаю, вам будет интересно.

О массаже дёсен и сохранении зубов.

Кроме массажа десен через губы сразу после

Читать далее...

13.02.2018 19:34:00
Правильное воспитание дочери, чтобы ребенок не боялся говорить родителям про домогательства, издевательства. Советы психолога по воспитанию дочерей.

Правильное воспитание дочери, чтобы ребенок не боялся говорить родителям про домогательства, издевательства. Советы психолога по воспитанию дочерей.

Как воспитать ребенка чтобы он не боялся рассказать родителям о сексуальных домогательствах и нарушении его личного пространства незнакомыми, и, что еще страшней – знакомыми и даже близкими людьми.

Говорит психолог Лиана Натрошвили: «Желательно быть спокойной, выдержанной, не напугать ребенка, не заморозить. Детям тяжело выносить наши сильные эмоции, желательно для таких разговоров иметь покерфейс».


Читать далее...

13.02.2018 17:05:00
Гигиена массажа. Где найти хорошего массажиста аюрведического массажа головы, тела в Индии, Москве, Петербурге? Опыт массажистов.

Гигиена массажа. Где найти хорошего массажиста аюрведического массажа головы, тела в Индии, Москве, Петербурге?Опыт массажистов.

Уважаемые коллеги! Найти хорошего массажиста в Москве легко, а как найти такового в Индии? Планирую поездку, попробовать аюрведический массаж тела (масляный массаж, массаж третьего глаза, живая вода, йога и прочие). Где посоветуете искать специалистов?

- В Индии, куда бы вы не поехали, только на пляжах и в сомнительных массажных салонах массажные процедур не делайте! Аюрведу вы не получите, а подцепить много чего сможете, вплоть до лишая и проказы.

- Какой ужас! Я собиралась в Индию как раз! Найти хорошего массажиста в Спб мне было очень легко в сети, и я уже третий год регулярно прохожу курсы классического массажа спины. Так бы и повелась в Индии на обещания.

- Ну, коллеги, мы то знаем, как определить качество массажа, а люди, не знакомые с тонкостями массажных практик уж точно могут попасть на удочку шарлатанам. И да, проказа не искорена до конца, и подцепить в таких бедных экзотических странах, как Индия, вполне реально.


Читать далее...

13.02.2018 16:38:00
Чем полезен настоящий аюрведический массаж тела, головы? Польза Аюрведы. Как найти хорошего массажста в Инди, Москве, Спб?

Чем полезен настоящий аюрведический массаж тела, головы? Польза Аюрведы. Как найти хорошего массажста в Инди, Москве, Спб?

Коллеги, не понимаю, почему столько шумихи вокруг аюрведы? Аюрведический йога массаж считают едва ли не панацеей. Чем это учение и этот вид массажа так полезны?

- Наверное, вы делали массаж в Индии где-то на пляже, раз относитесь к данному виду лечения едва ли не как к шарлатанским примочкам. Я не фанат восточной медицины, однако аюрведические виды массажа (я имею ввиду сухие массажные техники) действительно работают.

- Я делала массаж головы в Индии на пляже и во время экскурсии в храме – это небо и земля. Скорее всего, вы не знакомы с истинными аюрведическими массажными техниками. Опущу их философию про слизь, ветер и что-то там еще, но массажные приемы реально шикарны!


Читать далее...

13.02.2018 15:10:00
Профессиональный лечебный ручной массаж и применение массажного кресла, кровати для массажа тела.

Профессиональный лечебный ручной массаж и применение массажного кресла, кровати для массажа тела.

Любители массажа меня поймут. Вот решила приобрести массажное кресло на сайте, чтобы можно было делать прямо домашний массаж. Но меня мучает вопрос: соответствует ли качество массажа, проводимого креслом, качественному массажу у профессионального массажиста. Может ли массажное кресло заменить массажиста?

- Ну, вы нашли что сравнивать! Это равносильно, что сравнивать настоящего мужчину и фаллоимитатор!

- Кресло никогда не заменит рук массажиста. А обсуждать модели будем на платной основе.

- Тут вопрос даже не по качеству массажа, а по возможному вреду от данных приспособлений, после массажных кроватей, кресел и иных технических изысков частенько приходят на приём люди. Особенный пик приходился во время рекламно-бесплатных сеансов данной техники. Люди, стоявшие в очередях за бесплатным здоровьем, в итоге оказались жертвами собственной экономии.

Читать далее...

13.02.2018 11:27:00
Как избавиться от целлюлита на ногах, выполняя простое упражнение в домашних условиях?

Как избавиться от целлюлита на ногах, выполняя простое упражнение в домашних условиях?

Продолжаем разговор, как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах с помощью эффективных упражнений. 

Обсуждаем прыжки на цыпочках утром и вечером в количестве 100 раз в течение 2-3 месяцев и результаты избавления от апельсиновой корки. Ну, я всю эту кашу заварила, мне ее и расхлебывать. Я уже месяц не прыгаю. По ненадобности. И могу сказать, какие упражнения помогают от целлюлита – именно такие прыжки. Теперь всем неверующим лично могу "плюнуть в очи ядовитою слюной". Даже к массажисту своему старому пошла. Говорю, диагностируй-ка, массажист мой старый, на какой я стадии шизофрении целлюлита. А он мне благим голосом: "Иди, раба Божья, с миром, нет у тебя оного". Короче, девочки, кто допрыгал - рассказывайте о результатах.

Бегала еще, но бегала я лет с 12 ежедневно, а апельсиновая корка была. Реально это все прыжки. Мама вместе со мной прыгала - у нее тоже меньше намного стало, но не пропал совсем (ну, тетехе 50+).

Читать далее...

12.02.2018 18:45:00
Антицеллюлитный комплекс упражнений для убирания живота и боков и от целлюлита на бедрах и ягодицах.

Антицеллюлитный комплекс упражнений для убирания живота и боков и от целлюлита на бедрах и ягодицах.

Продолжаем обсуждать лучшие упражнения от сильного целлюлита на бедрах и ягодицах, например, прыжки на пальцах утром и вечером по 100 раз. Я думаю, мышцы это упражнение точно укрепляет. Можно и на скакалке прыгать, я как-то практиковала - все мышцы от попы и до лодыжек очень хорошо прорабатывались. Нужно возобновить это занятие, наверное. А для талии обруч, девушки! Дешево и действует!

- Так не надо высоко подпрыгивать, достаточно чуть оторвать носок от пола. Здесь идет речь вовсе не о скакалке, а о простых подпрыгиваниях на месте.

- Это получается, как на скакалке прыгать. Я прыгала в спортзале, но не каждый день - 3 раза в неделю. Апельсиновая корка не ушла, но её в принципе мало.

- Тут же интенсивность упражнения, чтобы убрать целлюлит, в несколько раз больше, не через день, а два каждый день.

Читать далее...

12.02.2018 17:54:00
Самое эффективное упражнение, чтобы убрать ярко выраженный целлюлит с ягодиц и бедер.

Самое эффективное упражнение, чтобы убрать ярко выраженный целлюлит с ягодиц и бедер.

Часто встречающийся вопрос - какие упражнения убирают целлюлит на ногах и попе? Значит так, рассказываю как на духу. Вчера встретила свою давнюю знакомую в бассейне и у меня просто глаза на лоб полезли. С дамочкой этой мы в сентябре отдыхали вместе, и поэтому не заметить ее ярко выраженный целлюлит еще 2 месяца назад было невозможно. А тут - вот нет его! Нет! Ну, думаю, будем пытать. После парочки коктейлей дама раскололась. Ты, говорит, не поверишь, я всем рассказываю - никто не верит. А секрет домашнего упражнения от целлюлита вот в чем - прыжки на цыпочках. Прыгает она "как зайчик" 100 раз утром и 100 раз вечером. Подпрыгивать нужно совсем невысоко, лишь немного отрывая ноги от пола, все остальные мышцы держать расслабленными, чтоб попа и прилегающий к ней "ландшафт" тряслись. Для пущего эффекта, мажется кремом обычным, просто добавила в него пару капель масла апельсинового. Вот так. Еще, конечно, ножки подтягиваются, и коррекция фигуры происходит незаметно - попа тоже форму приобретает красивую. В общем, решила и вам рассказать, так как результат реально меня поразил

Читать далее...

12.02.2018 17:02:00
Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Как убрать лишний вес и целлюлит на теле после беременности и родов? Правильное питание, спорт, хороший, профессиональный массаж тела.

Добрый вечер, девочки. У меня большая проблема лишний вес. Мне 31 год, рост 1 метр шестьдесят см. А вешу я 90 кг. Двое детей - подросток и малыш 2.3года. Муж просто стал меня гнобить, что я толстая, не слежу за собой. Одежда на мне бабская 54-56 размер одежды, вся в целюлите и растяжках. Интимная жизнь практически сошла на нет, муж меня не хочет, да и я особо не стремлюсь, сама стесняюсь своего веса.

Располнела я после вторых родов. Никак не могу себя заставить заняться собой, диета спортзал. Все время провожу с малышом, ещё в декрете. Сама не заметила, как превратилась в неухоженную женщину непонятных лет в бесформленной одежде с огромным количеством лишних кг. Теперь вопрос к вам, как заставить себя привести в порядок внешность и сбросить ненавистные килограммы?


Читать далее...

12.02.2018 16:31:00
Настоящий храмовый аюрведический массаж с маслом, без масла, живая вода - как найти хорошего массажиста в Москве, Спб, Индии?

Настоящий храмовый аюрведический массаж с маслом, без масла, живая вода - как найти хорошего массажиста в Москве, Спб, Индии?

Уважаемые коллеги! Я планирую через месяц посетить замечательную страну – Индию, а также пройти аюрведический массаж. Попробовать как пациент и обучится данному искусству. Несколько лет назад я пробовал аюрведический массаж на Гоа – ни о чем. Как выбрать мастеров, чтобы обучиться настоящему, храмовому, массажу?

- Ну, коллега, этому нужно учиться не месяц и не два. Например, аюрведический масляный массаж изучается всю жизнь. Любой массажист практикуется и осваивает новые техники в течении жизни. Речь, в вашем случае, будет идти о банальном повышении квалификации.

- Коллега выше прав. Мой хороший друг, массажист, изучал и практиковал аюрведический массаж живая вода в Индии более года. И то, как он говорит – знания можно получить сразу, а вот усвоить, переварить их, научиться применять – на это уходят годы.


Читать далее...

12.02.2018 14:56:00
Аюрведический массаж лица, тела маслом абхъянга, аюрведа как система оздоровления - отзывы мнения, личный опыт.

Аюрведический массаж лица, тела маслом абхъянга, аюрведа как система оздоровления - отзывы мнения, личный опыт.

Коллеги, возник вопрос про аюрведический массаж. Действительно ли данная система оздоровления настолько эффективна, или это банальный рекламный трюк?

- Реклама. Одна моя клиентка делала аюрведический массаж лица на Гоа. Говорит – эффекта ноль, вместо разрекламированного сезамового масла применяли низкокачественное растительное. В современном виде данный вид косметического  оздоравливающего массажа лица и тела – не более чем реклама.

- Наверное, ваша клиентка попала к шарлатанам. Аюрведа – наука с тысячелетней историей. Обучение настоящему аюрведическому массажу проводят гуру, обучавшиеся в храме. А то, о чем говорит ваша клиентка – обычный рекламный трюк, заработок местных на туристах.


Читать далее...

11.02.2018 22:03:00
Методы и приёмы антицеллюлитного, оздоровительного массажа при грудном вскармливании.

Методы и приёмы антицеллюлитного, оздоровительного массажа при грудном вскармливании.

Как вы думаете, можно ли делать антицеллюлитный массаж кормящим мамам? Я на днях отказался, т.к. не знаю, какие будут последствия.

- Я бы не рискнула. И, несмотря на просьбы дочери, ей не делаю антицеллюлитный массаж сейчас при лактации. Такой массаж активизирует многие процессы, не все нам известные и понятные.

- Значит, интуиция и разум меня не подвели, но она нашла себе смельчака, который согласился, хотя объяснил ей про возможные последствия антицеллюлитного массажа.

- Я тоже всегда отказываюсь. Помимо подачи токсинов из застоя в молоко, гормональные дела, и от некомфортных ощущений выделяются гормоны стресса, а они тоже в молоко. Да и кормят сейчас месяц или вообще.

Читать далее...

11.02.2018 21:51:00
Можно ли делать массаж спины при кормлении грудью? Есть ли противопоказания к выполнению массажа?

Можно ли делать массаж спины при кормлении грудью? Есть ли противопоказания к выполнению массажа?

Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-либо противопоказания к проведению массажа спины женщине во время лактации (стандартная проблема - боль в поясничном отделе)?

- Думаю, что противопоказаний к выполнению массажа спины при грудном вскармливании нет, просто надо под грудь подложить полотенце. А так все по-прежнему.

- А мне кажется, что массаж в таком случае не корректен. Я сама в недавнем прошлом - кормящая мама и знаю, что при сильной стимуляции молочных желез, как при массаже, это пагубно для "материнского молока".

Читать далее...

11.02.2018 16:50:00
Техника антистрессового массажа тела, головы тай чи, самомассаж, упражнения против стресса тайцзи цюань. Эфективный сухой релакс массаж в Москве, Спб.

Техника антистрессового массажа тела, головы тай чи, самомассаж, упражнения против стресса тайцзи цюань. Эфективный сухой релакс массаж в Москве, Спб.

Коллеги, я нашел интересный комплекс – самомассаж против стресса. Как помочь себе при стрессовых состояниях.

Массаж против стресса, помогающий при стрессовых состояниях.

В этом комплексе использованы приемы массажа, известные в системе тай-цзы. Возможно, читатель встретит уже знакомые ему упражнения. Для этого комплекса мы не станем растирать руки, поскольку это успокаивающие упражнения. Нам, напротив, нужно удалить избыток энергии.

Несколько раз встряхнем кисти, избавимся от излишков энергии.

Расслабим позвоночник и встряхнемся всем телом. Это немного похоже на то, как отряхивается, искупавшись, зверь — собака, например.

Такая встряска помогает очистить энергетические каналы, и это поможет вам успокоиться. И подготовит вас к дальнейшим массажным упражнениям. Выполняя каждый элемент, в конце его встряхиваем кисти рук, как бы “стряхивая” болезни и проблемы, перешедшие в руки во время массажа.


Читать далее...

11.02.2018 14:10:00
Комплекс восточного массажа, китайская гимнастика тай чи по утрам для оздоровления и профилактики заболеваний.

Комплекс восточного массажа, китайская гимнастика тай чи по утрам для оздоровления и профилактики заболеваний.

Коллеги, кто практикует массаж тай чи в домашних условиях? Какой комплекс упражнений вы посоветуете массажистам и не только?

- Был у меня знакомый, мастер тай чи, советовал по утрам делать самомассаж, а также легкую капиллярную гимнастику. Однозначно – растянуться утром надо. Я пока что занимаюсь тай чи по видео, утром сложно выкроить время, практикую вечером.

- А что за видео и что это за гимнастика тай чи? Мне бы для начала тай чи для начинающих, проверить на себе, каков эффект.

- Тай чи – это из системы оздоровления цигун. Для вас – комплекс упражнений и самомассажа.

Основной комплекс массажа по системе тай чи.

Выполняем упражнения сидя, кроме последнего упражнения. Перед началом массажа активизируем руки...

Читать далее...

11.02.2018 13:10:00
Утренний комплекс тибетского оздоравливающего самомассажа, комплекса упражнений не вставая с постели. Техника выполнения, отзывы массажистов и врачей.

Утренний комплекс тибетского оздоравливающего самомассажа, комплекса упражнений не вставая с постели. Техника выполнения, отзывы массажистов и врачей.

Коллеги, кто практикует самомассаж в постели? Какие результаты? И какие техники вы используете?

- Обязательно делаю утренний самомассаж рук и упражнения в постели. В моем возрасте уже пора разминаться перед работой. А еще советую всем своим клиентка не вставая с постели, поднять вверх руки и ноги и вибрировать ими.

- Капиллярный самомассаж? Очень полезно. Я в постели пока что только тянусь, пару раз повернусь и встаю. А кто что знает про тибетский самомассаж в постели?

- Нашла статью про самомассаж утром по тибетской системе.

Тибетский массаж: как массировать себя, не вставая с постели.

Предлагаем вам комплекс упражнений, где соседствуют элементы гимнастики и приемы массажа. Необыкновенно бодрящие упражнения помогут вам набраться энергии перед...

Читать далее...

10.02.2018 21:06:00
Можно ли баночный вакуумный массаж от сильного целлюлита при грудном вскармливании? Противопоказания.

Можно ли баночный вакуумный массаж от сильного целлюлита при грудном вскармливании? Противопоказания.

Имеется сильный целлюлит сзади на ногах от колена до пятой точки, особенно на внутренней стороне бедра, как убрать его? С мышцами всё ОК. Бегаю. От целлюлита бег не помогает совсем. Когда-то давно купила банки, чтобы делать вакуумный массаж и читала-смотрела в интернете про это дело. До массажа так и не дошло (беременность, роды, кормление). Сейчас вот достала и вспоминаю, что вроде бы вакуумный массаж имеет противопоказания, при грудном вскармливании после родов нельзя (правда, что ли?), что с внутренней стороны бедра нельзя. Хм. А как же тогда быть? И вообще это кому-нибудь помогло или это как средства от растяжек, полная фикция? Или я безнадёжно отстала от жизни и есть какое-то другое средство?

Хотелось бы немного улучшить внешний вид (понимаю, что избавиться от апельсиновой корки совсем не получится, а вот как убрать целлюлит хотя бы сзади на ногах).

Читать далее...

10.02.2018 20:06:00
Как убрать целлюлит на ногах, животе после родов массажем, косметикой, обертываниями Гуам? Отзывы.

Как убрать целлюлит на ногах, животе после родов массажем, косметикой, обертываниями Гуам, отзывы.

После родов на попе и бедрах появился очень сильный целлюлит на попе, надеюсь, найти отзывы о пдобной проблеме на этом форуме. До этого никогда не было даже намеков, поэтому о том, как бороться, я не знаю вообще ничего. Небольшой экскурс в гугл показал, что вроде бы самое эффективное от целлюлита – это обертывания. Подскажите какие-то хорошие составы, которые можно было бы использовать дома.

- Есть недорогая фирма Велиния, я сама таким не занимаюсь, но слышала хорошие отзывы.

- Гугл прав, но не совсем. В борьбе с целлюлитом лично у меня самый большой эффект показало сочетание скраб + обертывание + антицеллюлитный крем. У косметики Гуам очень классная линия антицеллюлитная. И цена нормальная, и эффект очевидный. Причем, сразу после первой процедуры! А после десятка так вообще - можно сразу на пляж.

Читать далее...

10.02.2018 18:57:00
Массаж внутренних органов по системе цигун. Упражнения, оздоровления по китайской технике ци-гун.

Массаж внутренних органов по системе цигун. Упражнения, оздоровления по китайской технике ци-гун.

Хочу спросить у коллег. Сейчас изучаю массаж цигун на видео и на курсах. Хотелось бы узнать, каковы отзывы о применении данной системы на практике?

- Я – косметолог, делаю массаж цигун для лица. Отмечаю улучшение состояния кожи клиенток. Сами женщины говорят, что общее самочувствие улучшается, нормализуется сон и артериальное давление. Учитесь и делайте такой массаж – замечательная техника!

- Одна из техник восточного массажа – цигун массаж. Положительные отзывы при правильном его выполнении. Но есть подводные камни: если вы неправильно выполняете приемы, можете навредить. Система мощная, подойдите к ее изучению очень досконально.


Читать далее...

10.02.2018 17:23:00
Как избавиться от целлюлита с помощью ванны с магнезией для похудения, отзывы.

Как избавиться от целлюлита с помощью ванны с магнезией для похудения, отзывы.

У меня стал появляться выраженный целлюлит, потому что очень нестабильный вес. Искала различные способы, как избавиться от неровной кожи. Прыгаю зайчиком, растираю массажером с деревянными пупырышками и с кремом флоресан, а при массаже щеткой обычной почему-то не получается не царапать, за три недели эффект очень заметен, хотя ем много. 20 лет. В таком возрасте и апельсиновую корку-то иметь стыдно, но что поделаешь, пила ОК и всё полезло.

- Делала самой себе массаж мочалкой из люфы (бешеного огурца), деревянной щеткой с пупырями, только оставляла синяки, разогревающий эффект очень низкий. Зато очень понравилась пластиковая мягкая массажная рукавичка с маленькими пупырышками и средними от целлюлита. От сухой щетки у меня было раздражение на коже, с кофе скрабилась так - намыливалась в душе и горсть кофе поверх мыла/геля на все проблемные места.

Читать далее...

10.02.2018 17:03:00
Даосский массаж пальцев, внутренних органов - отзывы. Техника выполнения массажа суфиев, лечебного самомассажа пальцев.

Даосский массаж пальцев, внутренних органов - отзывы. Техника выполнения массажа суфиев, лечебного самомассажа пальцев.

Уважаемые коллеги! Я учусь массажу, приступил к работе над интересным источником – книгами Мирзакарима Норбекова. Там приводится много техник под общим названием даосский массаж, массаж суфиев, также много рекомендаций по самомассажу. Как вы относитесь к данному направлению лечебного массажа и самомассажа?

- Я однажды видел даосский массаж на видео, интересные техники, в которых включены методы как телесной терапии, как и глубокого мануального массажа. Тут нужно конкретно разбирать каждое направление и вносить вердикт, основываясь на опыте.

- Даосский массаж получает множественные положительные отзывы. Данными техниками пользуются современные массажисты и телесные терапевты в своей работе. Сами того не осознавая в классическом массаже, в приемах самомассажа, вы интуитивно используете приемы массажа суфиев и даосских мудрецов. Это восточный массаж, который, как верно заметил коллега, имеет массу направлений.


Читать далее...

09.02.2018 18:11:00
Правильный антицеллюлитный массаж без синяков. Применение разогревающего и охлаждающего антицеллюлитного крема.

Правильный антицеллюлитный массаж без синяков. Применение разогревающего и охлаждающего антицеллюлитного крема. 

Скажите, пожалуйста, у вас нет синяков на ногах после антицеллюлитного массажа? Я тут тоже как взялась бороться с апельсиновой коркой героически. Каждый день вечером начала массировать ноги с резиновой варежкой с небольшими пупырями. Через 3 раза массажа целлюлит не виден, потому что его чудесно скрывают синяки!

- Так не виден же. Сначала были синяки и у меня, потом, то ли кожа окрепла от всех этих процедур и кремов, то ли еще чего, но синяков теперь нет. Вы там, видать, трете как электровеник, нежнее, нежнее чуть-чуть.

- Вот как синяки пройдут, то буду нежнее относиться к целлюлиту. А то массаж пока делать не могу, синяки еще и болят.

Читать далее...

09.02.2018 17:18:00
Лечение проблемы целлюлита, как заболевания с помощью правильного питания и массажа против целлюлита.

Лечение проблемы целлюлита, как заболевания с помощью правильного питания и массажа против целлюлита.

Продолжение разговора о причинах появления и лечении целлюлита, проблемы ожирения, целлюлита у худых.

Целлюлит - это следствие, надо искать причину. У кого-то каблуки, у кого-то питание, у кого-то образ жизни или психоэмоциональные проблемы. Мне кажется, немаловажным в решении проблемы апельсиновой корки является диета. Не голодание, а диета, т.е. правильное питание от бугристой кожи. Про это самое правильное питание мне понравилась книга Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес". За этим банальным названием скрывается много полезных мыслей! Честное слово! Читал – думал, найду советы для своих клиентов. Нашёл много полезного для себя и применяю это в жизни.

Читать далее...

09.02.2018 15:59:00
Даосская система лечебного и профилактического самомассажа рук, пальцев кистей рук доктора Норбекова. Описание техники выполнения.

Даосская система лечебного и профилактического самомассажа рук, пальцев кистей рук доктора Норбекова. Описание техники выполнения.

Уважаемые коллеги! У кого есть информация про даосский самомассаж доктора Норбекова? Как он выполняется, каковы отзывы про эффект?

- Мирзакарим Норбеков в своей медицинской практике использует даосский ци самомассаж, а также своеобразный подход к оздоровлению через волевое усилие. Работа через тело с сознанием (телесная терапия). Отзывы про данный метод – работает, если выполнять регулярно и работать над собой.

- Коллега, наверное, это то, что вы ищите?...


Читать далее...

09.02.2018 15:33:00
Использование звуков, музыки в лечебно-профилактическом массаже. Акустический вибромассаж, гидромассаж - что это такое.

Использование звуков, музыки в лечебно-профилактическом массаже. Акустический вибромассаж, гидромассаж - что это такое.

Коллеги, что вы знаете о таком направлении, как акустический массаж? Я слышал от одной клиентки, что есть такая процедура в бассейне. Что вам известно про это?

- Интересно, спросите свою клиентку, как проходит данный массаж, что применяется, и как это вообще выглядит. Знаю о лечении звуками, о том, что акустические волны могут как лечить, так и калечить, в теории такой массаж имеет место быть. Но как это происходит – вы меня заинтриговали.

- Кажется, я нашла информации о том, что вас интересует.

Акустический вибромассаж. Это массаж на клеточном и энергетическом уровне. Используются специальные низкочастотные резонаторы, укрепленные на тыльной стороне стенок бассейна. То, что вы услышите, или скорее почувствуете, находясь в воде, – это мощные низкочастотные звуки в диапазоне 46–68 Герц.

Последние десятилетия этому виду массажа посвящены большое количество научных...

Читать далее...

09.02.2018 14:27:00
Старорусская висцеральная хиропрактика Александра Огулова - описание метода, отзывы, функциональная диагностика и правка тела.

Старорусская висцеральная хиропрактика Александра Огулова - описание метода, отзывы, функциональная диагностика и правка тела.

Коллеги, кто знает о таком направлении, как хиропрактика, и чем она отличается от лечебного массажа и мануальной терапии?

- Насколько я знаю, есть такое направление – висцеральная хиропрактика, древний славянский массаж. В современном понимании это не совсем массаж и не совсем мануальная терапия. Это отдельная техника, которая требует куда более длительного обучения, чем просто массажу или мануалке.

- Есть такой профессор, Огулов, вот он открыл миру, что есть такое направление в лечебном массаже, как висцеральная хиропрактика. Хотя, соглашусь с коллегой, данному направлению тысячи лет.


Читать далее...

09.02.2018 14:04:00
Тибетские техники массажа лица, тела - массаж шариками Кон-го, палочками - Ан-ни-кен; отзывы про аюрведический массаж массажистов.

Тибетские техники массажа лица, тела - массаж шариками Кон-го, палочками - Ан-ни-кен; отзывы про аюрведический массаж массажистов.

Уважаемые коллеги! Я много читал и слышал про тибетские виды массажа. В следующем году собираюсь на практику в Тибет, учиться храмовому массажу. Интересно узнать, какие практики, техники массажа из Тибета практикуются в России, какой дают эффект?

- Сложно сказать, ибо я не был в Тибете и не видел местных техник массажа в чистоте. В России есть школы восточного тибетского массажа, все большее распространение получает массаж поющими чашами. Поедьте, поучитесь, узнайте.

- Тибетский массаж палочками – я слышал о таком и даже на видео смотрел, как он выполняется. В принципе – классическая аюрведа. Если вы хотите практиковать виды массажа именно храмовые, конечно, поедьте, изучите, интересно будет уже ваш опыт почитать.


Читать далее...

09.02.2018 13:07:00
Домашний массаж деревянной щеткой, вакуумной банкой, массажером помогает от застарелого целлюлита.

Домашний массаж деревянной щеткой, вакуумной банкой, массажером помогает от застарелого целлюлита.

Девочки, продолжаем обсуждать, что реально помогает от целлюлита? Отличные результаты после использования щеток для сухого массажа и массажера по антицеллюлитному крему или гелю в душе, а также хорошо помогает баночный массаж, если нет противопоказаний в виде варикоза. Антицеллюлитная диета будет хорошим дополнением к активным ручным действиям.

- Деревянные массажные щетки для тела можно купить в крупных супермаркетах типа ОКей, Лэнд и именно на длинной ручке. Я себе покупала именно в Окее. Эта ручка отвалилась при первом же мало-мальском нажатии. Теперь у меня аккуратная овальная щетка без всяких ручек. А питание при целлюлите никак не корректировали?

Читать далее...

08.02.2018 16:40:00
Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Гигиена труда массажиста. Как защититься во время сеанса массажа энергетически, антисептически? Опыт массажистов.

Долгое время не занимался массажем (иногда от случая к случаю) - была другая работа совсем в другом направлении. И вот пришло время вспомнить прошлое.

Поэтому и хочу спросить Вас - чем защищаетесь? Я так понимаю, что на данный момент мыть руки до и после сейчас недостаточно. Знаю - сейчас появилось много средств защищающих и дезинфицирующих руки на определенное время, но вот конкретно. У кого есть опыт в их использовании – поделитесь, пожалуйста. Гигиена массажиста – важный вопрос не только для вашего здоровья, но и для здоровья клиентов.

- Гигиена труда массажиста – это превентивные меры. Не принимаю пациентов с кожными проблемами неясной этимологии, использую одноразовые пеленки, руки мою с мылом пользуюсь дезинфицирующим гелем – все элементарно!

-

Читать далее...

08.02.2018 16:27:00
Кофейный массаж скрабом и деревянной щеткой массажером для тела при варикозе, отзывы, эффект.

Кофейный массаж скрабом и деревянной щеткой массажером для тела при варикозе, отзывы, эффект.

Щетки для массажа тела - это для меня самое эффективное домашнее средство от целлюлита на ногах и ягодицах.
Кроме щеток и массажеров с пупырышками для растирания кожи у меня нет гелей, кремов с разогревающим эффектом, так как у мамы хоть и легкий, но варикоз, а у меня есть сеточка из капилляров на ногах.
Есть крем антицеллюлитный от Эвелин, замечательно охлаждает, быстро впитывается. Два геля для похудения от Флоресан "Фитнес Боди". Дает резковатый ментоловый эффект, сразу охлаждает места нанесения. Масло антицеллюлитное от Флоресан. Наношу в душе для массажа щеткой с пупырышками. Там в составе красный перец, он не чувствуется вообще, нет разогревающего эффекта. Поэтому я рискнула. Дешевое апельсиновое масло. Добавляю пару капель при массаже кожи, иногда в кремы.
И добавлю еще про кофейный скраб. Рецепт прост - спитый кофе + любой дешевый крем. Я перестала пользоваться этим средством, хотя скраб был эффективен. То ли я неверно делаю, но после этого скраба по всем бедрам и попе у меня появляются прыщи. То есть я умудряюсь травмировать кожу и попадает инфекция. Пыталась скрабить мягко - итог тот же.

Читать далее...

08.02.2018 14:59:00
Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Китайский лечебный самомассаж лица, шеи, тела при простуде и гриппе - правильная техника выполнения, эффект лечебного массажа.

Уважаемые коллеги, сейчас продолжается пик сезонной заболеваемости простудой и гриппом. Какие приемы самомассажа при простуде и гриппе в посоветуете?

- Есть лечебный самомассаж – выполняется при простуде. Растирание переносицы, висков, груди. Хорошо делать как в сухой технике, так и с применением мазей.

- Когда вы заболели, хорошо провести лечебный самомассаж лица и шеи. Даже при головной боли при простуде простые растирания головы и лба снимают болевой синдром.

- Я за превентивные меры. Ежедневно утром выполняйте легкий самомассаж головы и пальцев кистей рук. Так вы укрепите иммунитет и сезонные простуды вас минуют.

- Соглашусь с коллегой. Профилактика – это лучшее лечение. Делайте самомассаж стоп, больше бывайте на свежем воздухе, кушайте больше овощей и фруктов, ходите на массаж – и простуда вас обойдет.


Читать далее...

08.02.2018 14:42:00
Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Восточный комплекс йога самомассажа лица, тела в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Насколько мы знаем, приемы массажа  самомассаж пришли к нам с востока, вместе с философскими учениями о взаимосвязи тела и сознания человека. Привожу описание интересного, думаю, полезного и вам, комплекса самомассажа.

Методика энергетического восстановительного самомассажа в системе йоги.

Для поддержания тела и психики в хорошей форме нужно ежедневно уделять время для занятий:...


Читать далее...

08.02.2018 14:22:00
Советы психолога, как воспитать девочку, дочь папе, маме, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах. Доверие в семье.

Советы психолога, как воспитать девочку, дочь папе, маме, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах. Доверие в семье.

Поговорим про воспитание дочери в таком спорном ключе, как домогательства посторонних людей.

Как воспитывать дочь, чтобы она не боялась рассказать о домогательствах.

Как бы мы ни старались, многим девочкам приходится переживать двусмысленные прикосновения, некорректные высказывания в свой адрес и прочие неприятные моменты. Спасти от этого мы их, к сожалению, не можем. Но можем предупредить об опасности и научить их просить у нас помощи. Журналистка и мама девочки Наталья Калашникова выделила несколько важных моментов для разговоров с детьми на тему возможных сексуальных домогательств.

Первый пункт – проходной и очевидный. Это доверительные отношения между родителями и детьми. Как таких отношений добиться? Погуглите теорию привязанности или почитайте любую из книг психолога Людмилы Петрановской. Вот только опыт показывает, что доверия не всегда достаточно.

Читать далее...

08.02.2018 13:46:00
Как убрать выраженный целлюлит с живота и боков деревянной щеткой для сухого массажа, массажером?

Как убрать выраженный целлюлит с живота и боков деревянной щеткой для сухого массажа, массажером? 

Тема живее всех живых, вечно актуальна, поэтому решила написать свой метод от целлюлита, точнее описать средства. Главный вывод, к которому я пришла - можно выбросить все кремы и масла, но нужно каждый день делать самомассаж. Ну, понятно, что еще нужно добавить спорт и поменьше есть.

Исходные данные: сейчас 28 лет. В 27 перешла на сидячий образ жизни, поправилась на один размер, который полностью ушел в ноги, бедра и талию. Покрылась красивым и выраженным слоем целлюлита, по большому счету ничего с этим не делала. Получается, что где-то три месяца назад собрала попу, волю в кулак и приступила.

Читать далее...

07.02.2018 16:33:00
Дряблая кожа, целлюлит на бедрах и ягодицах и плоскостопие - целостный подход к лечению.

Дряблая кожа, целлюлит на бедрах и ягодицах и плоскостопие - целостный подход к лечению.

Продолжение разговора о причинах возникновения целлюлита и способах его лечения, мнения врачей, массажистов.
Плоскостопие и целлюлит: какая связь?

Часто в косметические центры обращаются пациентки с жалобами на бугристую дряблую кожу в области бедер, ягодиц, наличие сосудистых «звездочек», изменение формы коленных суставов, утолщения в области голеностопных суставов, мозоли, бородавки и шипицы на стопах, но проводимое в этих случаях лечение не всегда дает стойкие положительные результаты.

Красивые и здоровые ноги — важное условие хорошего самочувствия и привлекательности. Хотя очень многие даже не подозревают о том, насколько серьезна связь между здоровьем и тем или иным состоянием стоп. Человеческая нога от природы

Читать далее...

07.02.2018 15:42:00
Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Можно ли сделать хороший самомассаж спины, шеи при остеохондрозе в домашних условиях? Методика самомассажа шейно-воротниковой зоны.

Коллеги, у нас в дискуссии возник вопрос: можно ли сделать воротниковый самомассаж шеи полноценно самому себе, или нужно обращаться к специалисту? То же касается самомассажа спины. Ваши мнения?

- Считаю – нет. Самомассаж шеи и воротниковой зоны в примитивном варианте можно сделать себе (но тут под вопросом, потому что работают плечи, идет напряжение на трапецию, шею, руки). А вот самомассаж спины – категорически нет.

- Можно сделать самомассаж шеи при остеохондрозе в самом примитивном варианте, и то не всегда. Однако, я считаю, такие места как спина, шея, однозначно должны массироваться другим человеком.

- При остеохондрозе самомассаж как скорая помощь при боли, и то, если человек хорошо усвоил показанные массажистом приемы. Массаж спины – однозначно нет.


Читать далее...

07.02.2018 15:20:00
Последствия домашнего самомассажа головы, тела. Что эффективней полезней - массаж у профессионала или самомассаж тела, головы в домашних условиях?

Последствия домашнего самомассажа головы, тела. Что эффективней полезней - массаж у профессионала или самомассаж тела, головы в домашних условиях?

Уважаемые коллеги, что вы скажете по такой теме: массаж или самомассаж – что полезней? Лучше делать массаж самостоятельно или обратиться к массажисту?

- Интересный, конечно, вопрос. Я считаю, что нужно обращаться к профессионалу. Сталкивался с тем, что, делая точечный самомассаж, мои клиентки провоцировали головные боли и бессонницу.

- Это всего лишь непрофессиональный подход. Мои пациенты делают самомассаж суставов, получаем разные результаты. Я долго пытался понять, от чего зависит результат самомассажа. А ларчик просто открывался: правильность выполнения.


Читать далее...

07.02.2018 13:22:00
Как убрать проявления целлюлита, применяя антицеллюлитный массажный крем Баня, сауна, массаж.

Как убрать проявления целлюлита, применяя антицеллюлитный массажный крем Баня, сауна, массаж.

Хочу поделиться впечатлениями о продукте для борьбы с навязчивым врагом женской красоты - целлюлитом. Полностью целлюлит убрать нельзя, это истина, и с ним нужно смириться. Правильным питанием и физическими упражнениями можно сделать его менее заметным или не заметным вообще. Да, на это уйдет не один день и не неделя, но результат будет стойкий и долговечный. Но есть еще одно средство, которое будет отличным помощником и даст старт в этой непримиримой борьбе за красоту. Оно поможет сделать целлюлит значительно менее заметным и в очень короткие сроки.
Речь идет об антицеллюлитном массажном креме белорусского производителя Витекс "Баня, сауна, массаж". С кремом можно делать обертывания под пленку или массаж, эффективность его неизменна.

Читать далее...

07.02.2018 13:02:00
Простая техника ежедневного самомассажа ног, рук; буккальный массаж в домашних условиях - отзывы массажистов.

Простая техника ежедневного самомассажа ног, рук; буккальный массаж в домашних условиях - отзывы массажистов.

Мнение массажиста про самомассаж.

Как массажист, я поддерживаю мнение, что массаж нужен каждому и ежедневно. Поэтому, я каждый день выполняю буккальный самомассаж, а также прохожу регулярные курсы массажа у коллег.

Предлагаю ознакомиться с такой интересной статьей:

Основы самомассажа (восточный подход)

Замечали ли вы, что при ушибе мы машинально растираем больное место? В этом проявляется способность нашего организма к...

Читать далее...

07.02.2018 12:50:00
Точечный самомассаж биологически активных точек утром и вечером в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Точечный самомассаж биологически активных точек утром и вечером в домашних условиях - техника выполнения, отзывы массажистов.

Коллеги, мои пациенты очень много вопросов задают про ежедневный самомассаж. Я нашел информацию, хороший комплекс самомассажа лица, тела, биологически активных точек, который может провести каждый, и который не требует каких-либо специальных навыков. Даю вам на суд, обсуждение

Важно поддерживать себя в физической активной форме. Повысить настроение и улучшить общее самочувствие поможет воздействие на биоактивные точки. Проводите массаж сидя, на каждую точку отведите время 1,5 - 2 минуты. На весь комплекс уйдет максимум 20 минут.

Проводить массаж желательно утром перед выходом из дома, а также во второй половине дня - ближе к концу рабочего дня, когда силы уже на исходе. Этот самомассаж стимулирует кровоток, питание клеток мозга, повышает внимание и работоспособность,...

Читать далее...

06.02.2018 18:07:00
Причины возникновения целлюлита и советы массажистов, врачей, как бороться с целлюлитом.

Причины возникновения целлюлита и советы массажистов, врачей, как бороться с целлюлитом.

Скажите, пожалуйста, кто знает, как можно бороться с целлюлитом, кроме как антицеллюлитным ручным, баночным и медовым массажем? Может, есть специальные точки, другие способы, как избавиться от целлюлита или ещё что-нибудь?

- Меньше жрать! Да, ещё можете попробовать, например, мезотерапия, гомеомезотерапия, гомотоксикология. Говорят, если ДЭНАС аппаратом по точкам, помогает. А ещё сауна, баня с веничками, а ещё пластыри разные, а ещё приём жиросжигателей, а ещё посещение фитнеса, а ещё кушать свежие фрукты и овощи. Но! Лучше женские ноги в мужских (барышни, не обижайтесь, фраза звучит именно так) руках – лучшее средство от целлюлита.

- Целлюлит - это уже следствие, работу необходимо начинать с причинами его возникновения. Я рекомендую своим клиенткам пересмотреть 

Читать далее...

06.02.2018 17:05:00
Ручной масляный массаж лба, точки третьего глаза Широдахра. Видео массажа Широдара, цена, отзывы.

Ручной масляный массаж лба, точки третьего глаза Широдахра. Видео массажа Широдара, цена, отзывы.

Уважаемые коллеги! Зашел у нас разговор о том, что у человека, по аюрведическим канонам, на лбу выше переносицы находится третий глаз – биологически активная точка, связанная с древними частями мозга. Интересно, как правильно делать массаж на эту область. Я искал видео, но наткнулся на текстовые источники про так называемый массаж широдара – массаж третьего глаза руками, маслом. Видео не будет, но интереную статью обещаю. Итак:

Широдхара (широдара) — это особая аюрведическая процедура, в ходе которой на лоб пациента в область третьего глаза льют тонкой струйкой теплое масло. Традиционно используется кунжутное масло, но более эффективно действуют смеси растительных и эфирных масел, подобранные в соответствии с индивидуальным дисбалансом дош. Широдхара оказывает мощное стимулирующее действие на нервную систему, вызывает...

Читать далее...

06.02.2018 16:15:00
Как избавиться от целлюлита, лишнего веса на ногах и попе с помощью диеты?

Как избавиться от целлюлита, лишнего веса на ногах и попе с помощью диеты?

Девочки, а почему советуют диеты, чтоб убрать жир и целлюлит на попе, бедрах, питание в борьбе против него так важно? Поделитесь вашими отзывами, мнениями, пожалуйста.

- Апельсиновая корка не обходит тех, кто ест вредное, и кто спортом не занимается. У тебя как с физ. упражнениями?

Чипсы надо убрать и навсегда, как и газировку. Я в свое время тоже страдала от лишнего веса, столько времени уходило на готовку полезного, я люблю разнообразие просто.

Читать далее...

06.02.2018 16:14:00
Лечебный массаж, коррекция тела - ортобиономия, мягкая мануальная терапия как работает мягкая остеопатия, отзывы.

Лечебный массаж, коррекция тела - ортобиономия, мягкая мануальная терапия как работает мягкая остеопатия, отзывы.

Коллеги, я слышал о процедуре под названием орто биономия – своеобразная мягкая остеопатия, возможность работать на участках, где интенсивные остеопатические методы противопоказаны. Ортобиономия – это что? Интересно почитать мнения коллег.

- Вы правы, коллега. Названный вами метод – это разновидность мануальной терапии, мягкая остеопатия, массаж, применяющийся в лечебных целях  тогда, когда глубокие и интенсивные остеопатические методы не показаны. Замечательный метод, рекомендую освоить.


Читать далее...

06.02.2018 15:10:00
Аюрведический массаж широдара третьего глаза - масляный индийский массаж головы - техника выполнения, отзывы, обучение.

Аюрведический массаж широдара третьего глаза - масляный индийский массаж головы - техника выполнения, отзывы, обучение.

Прочитал про массаж широдара. В краткой аннотации описано, что

это аюрведический массаж тела, сочетающийся с методикой поливания

лба в области третьего глаза разогретым оливковым маслом с добавлением цветком экзотических растений. После массажа разглаживаются морщины, лицо выглядит посветлевшим, освежевшим.

Успокаивается нервная система, духовное состояние покоя улучшается.

Это вся информация. Друзья! Расскажите подробней про массаж широдара, какие отзывы, научите! Буду очень благодарен!

- В двух словах сложно описать, как выполняется этот вид терапии. Это не просто массаж, здесь нужны более глубокие знания аюрведы. Широдара массажа – это в первую очередь работа с сознанием через тело. Приезжайте в Индию, я вас научу.


Читать далее...

05.02.2018 19:37:00
Самые эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Самые эффективные средства от целлюлита сзади на ногах в домашних условиях.

Я довела свою бугристую кожу до невидимости (когда кожу сжимаю, бугры малюсенькие), но никак не могу избавиться от целлюлита сзади на ногах и на попе, помогите, пожалуйста. Напишите отзывы, какие домашние средства от целлюлита самые эффективные?

- Прочитала в интернете, как сделать самой вакуумный массаж: "Очень забавный способ, случайно открытый одной из женщин, взявшихся бороться с целлюлитом самостоятельно. Он может показаться нелепым, но врачи, как ни странно, дают «добро» на его использование.

К сожалению, купить вакуумный массажер могут позволить себе не все. И вот, пожалуйста, нестандартная замена, инновационное открытие — обычный пылесос! Трубка пылесоса предварительно хорошо протирается

Читать далее...

05.02.2018 18:02:00
Эффект использования массажа шейно-воротниковой зоны при нарушении кровообращения головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваниях - опыт, отзывы врачей.

Эффект использования массажа шейно-воротниковой зоны при нарушении кровообращения головного мозга, сердечно-сосудистых заболеваниях - опыт, отзывы врачей.

Уважаемые коллеги, я нашла интересную статью, приведу ее первую часть, как работает массаж при нарушении мозгового кровообращения. Сразу оговорюсь, что речь идет про индивидуальный подбор массажных методик в зависимости от заболевания.

Царев Л. Ю.

Эффективность санаторно-курортного лечения больных ранним целебральным атеросклерозом, перенесшим переходящее нарушение мозгового кровообращения, с включением массажа воротниковой зоны и электросна

Вопросы курортологии, физиотерапии и лечебной физической культуры, 1982, №5, с. 56-58

В последние годы обоснованы показания и противопоказания к курортно-климатическому лечению на Южном берегу Крыма больных атеросклерозом мозговых сосудов с...

Читать далее...

05.02.2018 17:20:00
Что делать, если появился целлюлит после родов? Обертывание для похудения с капсикамом, ламинарией в домашних условиях.

Что делать, если появился целлюлит после родов? Обертывание для похудения с капсикамом, ламинарией в домашних условиях. 

При росте 157см всегда была 46-47 кг, что такое апельсиновая корка, вообще никогда не испытывала на себе. После первых родов пришла в свое исходное положение очень быстро. 4 месяца назад родила второго ребенка. Вес сейчас на 6 кг больше обычного, живот не ушел, на задней поверхности бедра, попе целлюлит. И вся какая-то я рыхлая. Да, я много ем и все подряд ем, ребенка кормлю грудью. Никогда за 32 года не сидела на диетах и ни в чем себя не ограничивала. Раз никогда не было таких проблем, даже никогда не интересовалась, что можно есть, а что нет, в чем себя ограничивать и пр.

Муж много лет поддерживает себя в форме, ходит на бокс и занимается дома. Подтянутый, красивый, без лишнего веса. А я вот такая, потерявшая форму.

Знающие, подскажите с чего мне начать? Питание какое, если тренировки, то какие? Основная цель - как избавиться от целлюлита на ногах и попе после родов и от дряблости кожи, интересны ваши отзывы на форуме по данной проблеме. Не могу сказать, что в нынешнем весе мне некомфортно, нормально я себя чувствую. Даже все говорят, что мне так хорошо (потому что раньше была худая).

Читать далее...

05.02.2018 17:02:00
Лечебный мануальный массаж спины, позвоночника при межпозвоночной грыже; безоперационные методы лечения грыжи массажем - отзывы.

Лечебный мануальный массаж спины, позвоночника при межпозвоночной грыже; безоперационные методы лечения грыжи массажем - отзывы.

Поговорим про массаж при грыже. Вчера, одна моя знакомая рассказала мне жуткий случай. Пришла она к массажисту, а он "определил" у нее грыжу межпозвоночного диска. И предложил вправить! Она сразу ушла от такого "специалиста". В связи с этим, предлагаю дискуссию по данному вопросу.

Какой массаж приемлем в данной ситуации? И коротко информация о данном заболевании.

Мануальная терапия у больных с последствиями грыж межпозвонковых дисков – электрофорез  с каприазимом: альтернатива операции.

Л.И.Покотило, К.В.Покотило. ТОО "Семейный врач и Со", г. Актобе

В практике мануального терапевта особенной тяжестью клинической картины выделяются пациенты с явлениями диск-радикулярного конфликта, при так называемой "грыже диска", среди которых сохраняется высокая частота установления групп инвалидности...

Читать далее...

05.02.2018 16:44:00
Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Альгомассаж, альго минеральный массаж, грязелечение: отзывы, результаты применения лечебных грязей в массаже тела.

Уважаемые коллеги, нашла новую методику – альго минеральный массаж. Новую для меня. Я о ней не слышала раньше. Интересная статья о применении лечебных грязей в массаже.

Альго-массаж

Уникальная массажная техника с использованием грязей Иссык-Куля, насыщающая кожу минералами и витаминами. Массаж с использованием целебных грязей и горячих камней.

Кыргызстан издавна славится своими курортными ресурсами, занимая одно из первых мест по их наличию и разнообразию.


Читать далее...

05.02.2018 12:56:00
Последовательность соблюдения основных приемов классического массажа спины и задней поверхности шеи.

Последовательность соблюдения основных приемов классического массажа спины и задней поверхности шеи. 

Продолжение разговора на тему - основные виды приемов массажа (поглаживание, растирание, разминание и т.д.), очередность и техника проведения основных приемов массажа.

- Просмотрел несколько видео роликов с основными приемами массажа с Литвиченко, так он вообще не делает растираний, да и поглаживания совмещает с выжиманиями, как понимать?

- По-моему, все сейчас так делают. Меня так учил массажист Псковской областной больницы (с 20-летним стажем). Где-то он, конечно, учился дополнительно. Хотя, кажется, ему хватило начального курса у Дуброва, а потом только опыт нарабатывал и, когда ездил в Германию на стажировку, за ним местные аборигены бегали с камерой.

Читать далее...

05.02.2018 10:59:00
Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Самурайский массаж Сога-но Казуо, японский массаж асахи зоган - эффект применения.

Коллеги, я был в Японии на курсах. Нам преподавали азы науки под названием самурайский массаж. Используется ли эта техника в России, и каковы отзывы?

- Слышал, что есть такое – самурайский массаж бамбуковым вениками. Интересно послушать, что это за особая техника массажа, и как он воздействует на организм.

-  России практикуется самурайский массаж бамбуковыми палочками. Ничего особенного, обычная работа с бамбуком, некая разновидность бамбук массажа. Мне больше нравятся японские ручные массажные техники.


Читать далее...

04.02.2018 18:28:00
Как избавиться от целлюлита после беременности в домашних условиях с кремом антицеллюлитным До и после.

Как избавиться от целлюлита после беременности в домашних условиях с кремом антицеллюлитным До и после.

Девочки, расскажите, пожалуйста, как избавиться от целлюлита после беременности в домашних условиях. Я никогда не страдала особо, а тут за последние полгода на четыре кило раз и готово. Ну, и видимо ещё сидячий образ жизни дал о себе знать. В общем, сейчас сделала фото апельсиновой корки на своей попе (ради интереса) и ужаснулась. Помогите, я вас прошу, кто чем, ко всем прислушаюсь.

- Нужно хорошенько поработать над питанием! Важный момент, ну, и крем купите хороший, и массажи делайте. Мне очень нравится до и после крем антицеллюлитный 100мл, присоединяюсь к восторженным отзывам. Очень хорошо подтягивает кожу, особенно в области бедер.

- За состоянием кожи теперь слежу постоянно, апельсиновой корке спокойно спать не даю. Из всех средств, что пришлось попробовать, больше всего понравился 

Читать далее...

04.02.2018 16:53:00
Телесная терапия - китайский ручной массаж туйна - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Телесная терапия - китайский ручной массаж туйна - отзывы, мнения массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про методику туйна. Мои клиентки говорят о потрясающем общеукрепляющем эффекте данной методики. Каковы ваши отзывы об этом виде массажа?

- Я что-то слышала про массаж туйна – это восточная техника, направленная на гармонизацию энергий в организме. Тем не менее, это глубокий соединительнотканный массаж, который снимает воспалительные процессы, убирает триггерные зоны, способствует общему расслаблению нервной системы.

- Вы имеете ввиду китайский массаж туйна? Это довольно известный в Китае вид лечения...

Читать далее...

04.02.2018 16:49:00
Как убрать целлюлит на попе, ляжках, боках в домашних условиях с помощью диеты в домашних условиях.

Как убрать целлюлит на попе, ляжках, боках в домашних условиях с помощью диеты в домашних условиях. 

Девчонки, расскажите реальный опыт, как вы от целлюлита избавились в домашних условиях, без всяких там массажей и пр. Реально бег, езда на велосипеде помогают?

- Сама недавно после зимы ужаснулась! Разожралась за праздники эти зимние, целлюлит на попе и ляжках, боках аж видно прямо. Взяла себя в руки срочно и вперед! Знаю, что важно питание для избавления от апельсиновой корки на ногах и попе, в общем, сейчас диета постоянная, как образ жизни. Много воды, стаканов 8-10 за весь день. Утром только углеводы и чай или кофе без сахара слабые. 

Читать далее...

04.02.2018 16:35:00
Восточные техники массажа тела, головы - чжень цзю терапия, китайский массаж - отзывы массажистов, эффект.

Восточные техники массажа тела, головы - чжень цзю терапия, китайский массаж - отзывы массажистов, эффект.

Уважаемые коллеги! Я начал практиковать восточные техники массажа и общей оздоравливающей терапии. Что вы скажете про такое течение, как джень цзю терапия, китайский лечебный массаж?

Чжен-цзю терапия, включающая иглоукалывание, прижигание и точечный массаж, родилась в Древнем Китае несколько тысячелетий назад. Данная наука в России не изучается, в ее чистом виде можно изучить и практиковать в Китае.

- Ну почему же, в России есть много переведенных учебников, по которым можно изучать китайский точечный массаж, есть соответствующие курсы. Если вам...

Читать далее...

04.02.2018 11:54:00
Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Эффективный ручной массаж против целлюлита, баночный, вакуумный массаж для похудения - отзывы личный опыт.

Девочки, красотки, поделитесь информацией из личного опыта, интересуют, какие процедуры как массаж, ручной или баночный, какие обертывания лучше, кавитация, криолиполиз, lpg массаж? Что действительно эффективно против целлюлита и для похудения?

- Толстуха, жри меньше. Самое эффективное от целлюлита и лишнего веса – меньше жрать и пахать в зале. Массаж для похудения ей захотелось на жирные бедра! Паши и голодай!

- Мне кажется, что очень много сеансов нужно, для того, чтобы действительно был виден эффект, но и при этом заниматься спортом. В совокупности это должно больше результата дать. Массаж живота для похудения руками и без масла вроде делают.


Читать далее...

03.02.2018 19:12:00
Программа избавления от целлюлита и с жировых отложений на животе и коленях в домашних условиях.

Программа избавления от целлюлита и с жировых отложений на животе и коленях в домашних условиях.

А вот как бороться с жировыми отложениями на животе и под коленями спереди, кто знает? Не то, чтобы это жир или сильный целлюлит, не пойми чего, некрасиво и явно надо убирать.

- Напишу тогда всю сагу. Итак, почти 28 лет, апельсиновая корка стала заметной после приема ОК. В юные совсем годы пила Yasmin (Ярина вроде на российском рынке) - как мертвому припарки в этом отношении. Бугристая кожа появилась в период полового созревания, самый верный спутник мой. Перед тем, как начать удалять отложения жировые на коленях, животе и пить, мазать, массажировать, качать что-либо, я поговорила с 5 врачами

Читать далее...

03.02.2018 18:05:00
Техника выполнения массажа шеи, воротниковой зоны, самомассажа ног в домашних условиях - советы массажиста.

Техника выполнения массажа шеи, воротниковой зоны, самомассажа ног в домашних условиях - советы массажиста.

Уважаемые коллеги! Я считаю, помимо массажа у массажиста, нашим пациентам нужно делать и самомассаж. Нашел такую интересную статью, доступную для понимания не массажистам:

«После утомительной работы за столом становится трудно поворачивать голову. Найдите на утомленной стороне шеи те мышцы, которые стали тверже. С силой сожмите их пальцами или всей ладонью. При этом боль может усилиться, но надо немного потерпеть. Массируйте болезненную зону глубоким давлением двумя пальцами до появления...

Читать далее...

03.02.2018 17:47:00
Сегментарно-рефлекторный массаж тела, глубокий колон массаж - приемы, техника проведения, эффект.

Сегментарно-рефлекторный массаж тела, глубокий колон массаж - приемы, техника проведения, эффект.

Что скажете о сегментарно-рефлекторном массаже? Каковы результаты, алгоритм при проведении сегментарного массажа? Хоть кто-то практикует и обучает сегментарно-рефлекторному массажу? Заранее спасибо.

- Лично я применяю сегментарный массаж и очень успешно. Понятие о сегментарном массаже получил еще в советское мнение, применяю успешно данные методики уже более 30 лет.

- Использую приемы рефлекторного, точечного, сегментарного массажа ситуационно. Например, сейчас делаю сегментарный массаж при бронхиальной астме тяжелого типа девушке. Улучшения наблюдаю с первого сеанса. В чистом виде данную методику не использую, смотрю по ситуации.


Читать далее...

03.02.2018 15:31:00
Ручной массаж - классический, сегментарный, точечный в лечении и профилактике артроза у спортсменов детей, подростков, остеоартроза у взрослых.

Ручной массаж - классический, сегментарный, точечный в лечении и профилактике артроза у спортсменов детей, подростков, остеоартроза у взрослых.

Уважаемые коллеги! Ввиду того, что деформирующий остеоартроз молодеет, мне часто задают вопрос: как проходит сегментарный массаж детей, подростков, можно ли в возрасте до 18 лет лечить остеоартроз, артроз массажем?

- Сложно сказать. Родственница водила дочку в центр рефлекторно-сегментарного массажа с начальным артрозом колен. Но тут следует говорить о врожденной патологии хрящевой и костной ткани. Больше информации о влиянии массажа на лечение деформирующих процессов в более зрелом возрасте.


Читать далее...

03.02.2018 15:16:00
Различное воздействие приемов классического массажа и мануальных техник на кожу и мышцы.

Различное воздействие приемов классического массажа и мануальных техник на кожу и мышцы.

Продолжение разговора о правильной последовательности массажных приемов. 

Есть основные группы приёмов классического массажа (отличаются по технике выполнения и по назначению): 

- поглаживания,

- растирания,

- разминания,

- вибрация,

- выжимания (иногда выносят в отдельную группу, иногда считают видом глубокого поглаживания).

Я говорила только про приём вибрация в массаже, она бывает двух видов - прерывистая и непрерывная.

К прерывистой относятся

Читать далее...

02.02.2018 16:40:00
Эффект точечного сегментарного массажа при деформирующем остеоартрозе, заболеваниях позвоночника, спины - отзывы, опыт применения.

Эффект точечного сегментарного массажа при деформирующем остеоартрозе, заболеваниях позвоночника, спины - отзывы, опыт применения.

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про сегментарно-точечный массаж проблемных зон при деформирующем остеоартрозе, опыте его применения в медицине.

- При деформирующем остеоартрозе и сходном процессе в области шеи практический опыт применения массажа положительный. Лечебный массаж колена дал результат в плане укрепления тканей кости, сустава, снижения воспаления. Сегментарный массаж шейно-грудного отдела дал с первого сеанса улучшение в самочувствии больного, впоследствии мы ввели процесс в ремиссию.

- Отличные результаты, коллега! Мне удалось, выполняя сегментарный массаж спины, остановить склерозирующие процессы в телах позвонков клиенток. Интересно узнать опыт применения такого массажа на коленях и локтях.


Читать далее...

02.02.2018 15:01:00
Рефлекторный, точечно сегментарный массаж спины, поясницы при острой боли, радикулите - техника выполнения, опыт, отзывы.

Рефлекторный, точечно сегментарный массаж спины, поясницы при острой боли, радикулите - техника выполнения, опыт, отзывы.

Уважаемые коллеги, у кого есть информация, как проводить сегментарный массаж при радикулите? Особо интересует сегментарно-рефлекторный массаж у больных пояснично-крестцовым радикулитом.

- Когда человек доводит себя до такого состояния, ему нужно применять специальный лечебный массаж поясницы, спины. Также – выполнять упражнения и придерживаться диеты с исключением жирного, жареного, острого. Также рекомендую пропальпировать триггерные зоны и дать акцент в массаже на них.

- Вы можете посмотреть сегментарный массаж на видео – специальные техники массажа для больных радикулитом. Также, советую начинать с щадящей техники глубокотканного массажа проблемной зоны. Также, не забудьте промассировать соседние области.


Читать далее...

02.02.2018 14:38:00
Философия, система шиатсу - японский лечебный, профилактический массаж тела, гимнастика шиацу - опыт использования.

Философия, система шиатсу - японский лечебный, профилактический массаж тела, гимнастика шиацу - опыт использования.

Уважаемые коллеги, кому интересно – информация про шиатсу массаж, философию.

История Шиатсу

Одним из основных влияний на развитие медицины в Японии было влияние Буддизма примерно между 538 и 552 г. Н.Э. С развитием торговых отношений между Японий и Китаем, Буддизм, Даосизм и Конфуционизм завоевал прочное место в японской медицине, как три основных направления китайского мышления, которые комбинируют различные концепции Тао и Инь-Ян.

В связи с усилившимися торговыми и дипломатическими отношениями принц Шотуку (608 г. н.э.) посылает группу японских студентов для изучения китайской культуры и медицины. В 984 г. Н.Э. был написан автором Тамбой Ясуори один из самых старых японских медицинских текстов, который составлял 30 томов под названием Ishinho...


Читать далее...

01.02.2018 19:39:00
Ручной, медовый, аппаратный виды антицеллюлитного массажа против сильного целлюлита.

Ручной, медовый, аппаратный виды антицеллюлитного массажа против сильного целлюлита.

У меня резко появился целлюлит на попе во время ОК за месяц, в тихом ауте, так как не знаю, что делать. Мне 28 лет, рост 168, вес 52, мускулистая, и вот подарок от организма. Контрастный душ делаю, бегаю, может, просто не сразу ждать результата, а тогда когда?

- У меня стало за месяц чуток получше, но это просто ужас: миостимуляторы, сауна, велик, степпер. Но до того, чтобы прям уверенно себя чувствовать в мини юбке с точеными ногами, пока этого нет, а ведь было до приема ОК.

- Вот и я вешу 50 кг при 170 см. Не знаю, какие причины целлюлита у худых, но год назад появился. Я активная, много хожу пешком, вегетарианка. Булок, конечно, многовато ела и кофе растворимый пила - а недавно узнала, что от него тоже целлюлит появляется. Делаю обертывания с антицеллюлитным маслом

Читать далее...

01.02.2018 16:27:00
Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

Скульптурный глубокотканный массаж проблемных зон, тела, моделирование фигуры без пластических операций в Москве, Спб.

У кого есть информация про скульптурный массаж Киссельгофа? Интересна безоперационная коррекции фигуры, и возможно ли скорректировать проблемные зоны клиенток, не прибегая к пластическим операциям?

- Скульптурный массаж проблемных зон получает неоднозначные отзывы. В принципе, все возможно – скорректировать обвисший живот, бока (лучше всего поддаются массажу) – это реально. Для бюста такой жесткий массаж противопоказан.


Читать далее...

01.02.2018 16:07:00
Как справиться с ужасным целлюлитом на животе, применяя ампулы против целлюлита.

Как справиться с ужасным целлюлитом на животе, применяя ампулы против целлюлита.

Девочки, зимой у меня появился целлюлит во время сидения дома с ребенком, да что грешить, не только за зиму. Кто как свое тело к лету начал готовить уже по этой части? Интересуют на себе проверенные советы, рецепты от апельсиновой корки, если обертывания, то какие именно? Купила себе ведро сапропеля, не знаю, поможет ли?

Читать далее...

01.02.2018 14:20:00
Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Безоперационная коррекция фигуры, моделирование тела с помощью массажа - глубокий массаж роллинг проблемных зон, метод Киссельгофа - отзывы.

Уважаемые коллеги!

Я – начинающий массажист, хочу заняться коррекцией фигуры массажем. Посоветуйте, какие техники, помимо антицеллюлитного и лимфодренажного массажа, эффективны для ручной пластики?

- Роллинг. Это техника массажа, не описанная в советских учебниках 70-80 годов.
Принцип массажной техники «Роллинг» взят из традиционного китайского массажа «Туи-на». Движения видоизменены и адаптированы для целей классического массажа.

Читать далее...

01.02.2018 13:59:00
Приемы глубокого артикуляционно-рефлекторного массажа стоп ног, сегментарного массажа ступней - опыт, отзывы массажистов.

Приемы глубокого артикуляционно-рефлекторного массажа стоп ног, сегментарного массажа ступней - опыт, отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Много было сказано про артикуляционно-рефлекторный массаж стоп, глубокий рефлекторный массаж конечностей. Какую вы используете технику массажа для акупунктуры, точечного массажа, лечебно-профилактических мероприятий, связанных с разминанием стоп ног и воздействием на биологически активные точки?

- На ступне человека есть центры рефлекторно-сегментарного массажа, воздействия на которые можно добиваться потрясающих результатов. Через ступни можно профилактировать и лечить патологии внутренних органов, снимать усталость, депрессивные состояния. Однако, всему этому нужно учиться.

- Я считаю рефлекторные виды массажа полезными и актуальными, состоятельными, однако...


Читать далее...

01.02.2018 12:12:00
Народные средства от целлюлита на ногах и попе у худых девушек и подтянутая кожа в домашних условиях.

Народные средства от целлюлита на ногах и попе у худых девушек и подтянутая кожа в домашних условиях. 

Хотя я вполне себе худая девушка и мне всего 21,у меня тоже эта апельсиновая корка присутствует, не знаю, в чем причина целлюлита. Вроде я много двигаюсь и питаюсь почти всегда правильно. Т.е. три недели правильное питание, а потом как срываюсь на вредности, а через полторы недели опять рационально питаюсь.

Читать далее...

31.01.2018 19:14:00
Массажные приемы разминание, растирание и вибрация, их воздействие в классическом массаже.

Массажные приемы разминание, растирание и вибрация, их воздействие в классическом массаже.

Продолжение разговора о правильной последовательности массажных приемов (растирание, вибрация), их воздействии на организм человека в зависимости от цели массажа.

Многим преподали 4 приема массажа, поглаживание и сразу растирание (минуя выжимание и т.д.). И появились заявления, что классика - это отстой. Это букварь, от которого тошнит. Поэтому появилась необходимость последовательного описания каждого. А если не знать количества, классификацию массажных приемов, то, как же можно дойти до цели определенного массажа и выполнения стратегии (методики)? Но, похоже, это никого не волнует.

Читать далее...

31.01.2018 15:45:00
Домашний скраб и обёртывания от целлюлита на бедрах и ягодицах, для упругой кожи из кофе и меда.

Домашний скраб и обёртывания от целлюлита на бедрах и ягодицах, для упругой кожи из кофе и меда.

Все ноги и попа в целлюлите, муж - в "восторге". Чем пользуетесь вы, как долго, какие результаты от применения? Хотелось бы узнать, как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях из первых, так сказать, рук.

- У меня нет никаких проблем с дряблой кожей, главное - стараться больше двигаться, постоянно! Делать гимнастику, например, пока ТВ смотришь или у плиты стоишь и т.д.

- Девчонки, мне очень помогает кофейная гуща после варки кофе от целлюлита в домашних условиях, применяю через день вместо скраба. Минуток 5 постою и смываю. Потом масло миндальное с добавкой 2-3 капель апельсинового эфирного масла (или любого цитруса) на 100 мл. В кофейную гущу можно добавить корицу. 

Читать далее...

31.01.2018 15:43:00
Китайский точечный массаж стоп тайский массаж ступней ног - клинический эффект, техника выполнения точечного лечебно-профилактического массажа.

Китайский точечный массаж стоп тайский массаж ступней ног - клинический эффект, техника выполнения точечного лечебно-профилактического массажа.

Массаж стоп – древний и чрезвычайно полезный вид воздействия на организм через многочисленные рефлекторные точки, расположенные как раз на ступнях ног. В целом массаж – естественный способ оздоровления.

Коллеги. Пожалуйста, выскажите свое мнение по этому вопросу.

- Мы еще раз убеждаемся - лечит природа, нам нельзя ей мешать, подавлять. Деформация элементов опорно-двигательного аппарата – главный фактор спазмирования мышц...

Читать далее...

31.01.2018 15:23:00
Рефлекторный, рефлексогенный массаж стоп, биологически активных точек на ступнях ног. Польза рефлекторного массажа - опыт массажистов и врачей.

Рефлекторный, рефлексогенный массаж стоп, биологически активных точек на ступнях ног. Польза рефлекторного массажа - опыт массажистов и врачей.

Уважаемые коллеги, я нашел интересный материал про массаж рефлексогенных зон.

Освоение программы массажа рефлексогенных зон

Если вы хотите знать, чего стоит здоровье, спросите тех, кто его потерял! Они не жалеют ни времени, ни сил, чтобы его вернуть хотя бы частично. В рамках ухода за своим же здоровьем мы можем многое. Причем существует одно важное правило: заниматься собой надо в меру, но регулярно! Даже самые лучшие средства при неправильном или избыточном их применении могут оказать прямо противоположное действие.

Наряду со многими медицинскими профилактическими мерами, правильным образом жизни, различными возможностями тренировки тела, души и духа массаж рефлекторных зон рук и ног наилучшим образом подходит для поддержания здоровья, сохранения прекрасной формы, а в ряде случаев и для излечения от серьезных заболеваний


Читать далее...

31.01.2018 11:02:00
Когда нужен хороший, глубокий массаж девушке, женщине. Основные показания к профилактическому, лечебному массажу всего тела.

Когда нужен хороший, глубокий массаж девушке, женщине. Основные показания к профилактическому, лечебному массажу всего тела.

Уважаемые коллеги! Всем нам известно, что массаж получил свое развитие с Востока. Я нашел интересную выдержку из трактата о здоровье (Индия) про терапевтический массаж. С удовольствием делюсь любопытной информацией. Интересны ваши мнения.

Когда нужен терапевтический эффект массажа.


Читать далее...

30.01.2018 21:25:00
Самые эффективные методы борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом у молодых девушек, женщин.

Самые эффективные методы борьбы с жировыми отложениями, целлюлитом у молодых девушек, женщин.

В преддверии лета как-то особенно все озабочены проблемой приведения себя, особенно тела в порядок. Интересно спросить у мужчин - какие эмоции у вас возникают, если видите молодых девушек, женщин с целлюлитом на теле? Что вообще думаете о такой женщине? Или, может, это совсем не важно для вас, и вы не замечаете. Просто интересно, насколько наши старания оправданы. Может, это только женщины видят целлюлит и борются с ним?

- Вот мнение мужчины специалиста. Жировые отложения, целлюлит - результат сбоя в обмене веществ и циркуляции крови и лимфы. Без приложения собственных физических усилий, причем сколь-нибудь грамотного приложения - никакие методы борьбы с целлюлитом в домашних условиях его не победят.

Читать далее...

30.01.2018 16:56:00
Особенности тонкости массажа: противопоказания, что нельзя делать после массажа тела, головы, лица по аюрведе, мнения массажистов, врачей.

Особенности тонкости массажа: противопоказания, что нельзя делать после массажа тела, головы, лица по аюрведе, мнения массажистов, врачей.

Коллеги, раз уж мы говорим про восточные техники, я нашел интересный отрывок – что нужно делать после массажа по аюрведе.

Закончив массаж, и массажист, и массажируемый должны расслабиться, в позе трупа, если человек ляжет на спину пятки вместе, колени и бедра вместе, руки прижаты к туловищу, ладони открыты и касаются пола и при этом он закроет глаза - это поза трупа. После этого человек должен сосредоточить свое внимание на пальцах ног и добиться ощущения онемения, потом он должен таким же образом концентрировать свое внимание на коленях, бедрах, груди шее и голове, и таким же образом, чтобы все эти части тела онемели.

Через некоторое время, когда человек приходит в нормальное состояние сознания, он должен прислушаться к себе, чтобы увидеть...

Читать далее...

30.01.2018 15:16:00
Насколько эффективная техника массажа тела в домашних условиях, самомассажа лица тела, головы? Эффект домашнего и профессионального массажа.

Насколько эффективная техника массажа тела в домашних условиях, самомассажа лица тела, головы? Эффект домашнего и профессионального массажа.

Коллеги, подниму такой вопрос, как техника массажа в домашних условиях. Некоторые мои клиентки считают, что они дома делают полноценный антицеллюлитный, релаксационный, иной массаж, а потом сетуют, что массажные процедуры совершенно бесполезны.

Кто из вас сталкивался с такими заявлениями от клиентов и что делали?

- Относитесь к этому проще. Человек не может сделать себе нормальный массаж, его техника выполнения – это пару раз погладил – да флаг ему в руки! Если пациент осознанно подойдет к своему здоровью, к профилактике, тогда можно о чем-то...

Читать далее...

29.01.2018 19:03:00
Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Глубокий массаж лимфатической системы тела - мнения массажистов и врачей, отзывы клиенток про лимфатический, лимфодренажный массаж.

Коллеги, нашел полезную статью про лимфатический массаж.

Лимфатическая система - это та система, которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система - это путь, по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и не представляет собой замкнутого цикла.

В лимфатической системе нет клапанов, и она расположена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на...

Читать далее...

29.01.2018 18:31:00
Баночный массаж от жира и целлюлита, глиняные обертывания, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро, отзывы.

Баночный массаж от жира и целлюлита, глиняные обертывания, чтобы избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро, отзывы. 

Вот, не знаю, как спросить. Баночный массаж - это от жира и целлюлита, или только от целлюлита? Или жир и целлюлит - это одно и то же, и я - дура? Можно банками делать массаж живота? А мазать кремом от целлюлита для массажа и обертываний? Короче, жутко туплю.

- Утром натощак стакан теплой воды + ст. л. меда + ст. ложка яблочного уксуса (для тех, у кого проблемы с желудком - сок лимона). Через сорок минут можно завтракать. Попробуйте добавлять в кремы для тела несколько капель апельсинового эфирного масла. Это известное средство для борьбы с целлюлитом. Апельсин против апельсиновой корки, так сказать, клин клином вышибает. Еще лучше грейпфрут!

- А мне в этой неравной борьбе с неровной кожей помогает 

Читать далее...

29.01.2018 15:46:00
Как делать вибрационный массаж грудной клетки, печени, лимфодренажный массаж с вибрацией? Значение вибрационных техник в разных видах массажа.

Как делать вибрационный массаж грудной клетки, печени, лимфодренажный массаж с вибрацией? Значение вибрационных техник в разных видах массажа.

В аюрведе есть такое понятие, как иногда массажист кладет руки на тело пациента и задет вибрации определенной частоты, поверхностные или глубокие.

Такой вопрос: в современной медицине используется вибрационный массаж грудной клетки, в каких областях еще используете вы вибрации, есть ли противопоказания, и каков эффект?

- Вы правы, коллега. Вибрационный массаж при бронхите способствует выводу слизи и очищению бронхов. Вообще вибрации улучшают трофику жидкостей в организме и направлены на выведение токсинов. Противопоказания, наверное, классические, как и при любом массаже.

- Наверное, я – единственный противник вибрационных техник. Вибрации создают ненужное раздражение, что негативно сказывается на нервной системе и обмене веществ.

Читать далее...

29.01.2018 15:25:00
Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Какие масла лучше использовать при массаже тела? Преимущества ручного массажа девушкам, женщинам без масла и крема - отзывы.

Коллеги, в основном массажном учении аюрведа говориться, что масляной массаж – самый полезный. Однако многие специалисты сходятся во мнении, что самый эффективный – как раз сухой массаж тела. Каковы ваши мнения?

- Когда я смотрел масляный массаж на видео в исполнении индийский массажистов, эта техника показалась мне чудом. Тем более, отзывы, эффект масляных техник массажа говорили за себя. Считаю, что именно индийский массаж с маслом один из самых эффективных.



Читать далее...

29.01.2018 15:07:00
Основные приемы, техника гигиенического массажа лица, тела, головы - индийский, аюрведический самомассаж, ручной массаж девушкам, женщинам.

Основные приемы, техника гигиенического массажа лица, тела, головы - индийский, аюрведический самомассаж, ручной массаж девушкам, женщинам.

Уважаемые коллеги! Я много изучаю восточные практики и техники лечения и профилактики различных заболеваний. Так вот, мне много встречалось информации, что в аюрведе массаж – обязательная ежедневная процедура. Такой вопрос: какие, вы считаете, основные приемы гигиенического массажа стоит использовать ежедневно, чтобы сохранить здоровье?

- Коллега, тут стоит говорить о самомассаже. Как правило, наши пациенты ходят на массаж тела, головы, да любой части тела курсами, и через день-два. В домашних условиях техника гигиенического массажа – это растирания рук, ступней массаж головы. Считаю, что можно делать по аюрведе: от периферии к центру.


Читать далее...

28.01.2018 22:45:00
Причины возникновения и самые эффективные методы борьбы с целлюлитом на попе у девушек, женщин.

Причины возникновения и самые эффективные методы борьбы с целлюлитом на попе у девушек, женщин.

Девочки, ну, ладно, про растяжки почитала, купила авент, как тут советовали, правда, они все равно стали появляться по бокам живота, меленькие такие, противные. А вот целлюлит на попе откуда? Я в шоке, быстрее побежала за кремами, это ж я не вынесу! У кого-нибудь есть такое? Кто что делает для профилактики апельсиновой корки?

- Главная мысль – бугристая кожа возникает от недостатка соединительного белка в жировой прослойке. Чем больше голодаешь, тем меньше белка туда идет (сжигается на жизнедеятельность) - тем хуже рельеф, прослойка не ровная, а комками получается. Т.е. все описанные так называемые самые эффективные методы борьбы только усугубляют, а не решают проблему целлюлита.

Читать далее...

28.01.2018 19:02:00
Эффект сухой ручной методики массажа тела для девушек, женщин - отзывы, мнения, фото до и после.

Эффект сухой ручной методики массажа тела для девушек, женщин - отзывы, мнения, фото до и после.

Многие девушки спрашивают: "можно ли похудеть от массажа?". Можно! Сухая ручная методика массажа позволяет избавляться от лишних килограммов и сантиметров. А при правильной питании результат увеличивается в разы. Глубокий массаж без масла и крема работает на результат, а он, поверьте, будет.

Следует знать, что целлюлит - это не жир. Целлюлит - это нездоровый процесс, развивающийся в коже по многим причинам: зашлакованость организма, гормональные всплески, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и др. Именно поэтому "борьба с жиром" не даёт никаких результатов в устранении целлюлита. Ведь целлюлит распространён и среди стройных женщин.

Вы должны уяснить, что целлюлит - это комплексная проблема. Поэтому для его устранения нужен комплекс мер, а не какое-то одно "чудодейственное" средство, лекарство или упражнение.

Именно ручной глубокий массаж без боли и синяков заставляет организм работать в полную силу, в результате этого улучшаются

Читать далее...

28.01.2018 15:13:00
Прием выжимание в практике массажа для повышения и поддержания общего тонуса организма.

Прием выжимание в практике массажа для повышения и поддержания общего тонуса организма.

Продолжение разговора – укажите правильную последовательность основных классических массажных приемов – поглаживание, растирание, разминание, поколачивание. Только, если можно, от своего личного опыта и мнения. Саркизовых-Сироткиных мы читывали лет тридцать назад, приелось. При описании последовательности приемов классического массажа целесообразно брать крен в сторону развития чувствительности, пальпаторных навыков, дифференциация приемов и исполнение от типа кожи при состояниях организма и т.д.

- Развитие чувствительности, дифференциация только начинается. Ведь впереди работа с подкожной жировой клетчаткой и поверхностным слоем мышц (прием массажа №2 выжимание). Ну, а там и до корреляции с высоким коэффициентом между АД и тонусом мышц дойдем.

Читать далее...

28.01.2018 12:28:00
Способы эффективно избавиться от запущенного целлюлита на ногах и попе в домашних условиях.

Способы эффективно избавиться от запущенного целлюлита на ногах и попе в домашних условиях.

Девочки, миленькие, расскажите мне, пожалуйста, как вам удалось избавиться от целлюлита в домашних условиях быстро, напишите отзывы, рецепты, от апельсиновой кориа на попе и ногах? В общем, сейчас запечатлела на фото свою заднюю часть ради интереса и ужаснулась. Я никогда не страдала особо, а тут за последние полгода на четыре кг раз и готово. Ну, и видимо, ещё сидячий образ жизни дал о себе знать. Помогите, я вас прошу, кто чем, ко всем прислушаюсь.

- Правильное питание, физическая нагрузка на проблемные зоны, всевозможные массажи и обертывание от целлюлита в домашних условиях, отзывов об этом много. Наверное, это всё.

Читать далее...

27.01.2018 21:29:00
Рецепт обертывание морской капустой от известной спортсменки, как средство для борьбы с целлюлитом.

Рецепт обертывание морской капустой от известной спортсменки, как средство для борьбы с целлюлитом.

Похвастаться идеальными стройными ногами без целлюлита никогда не могла, но после того как сбросила 7 кг, он стал очень сильно заметен. С одной стороны я рада своей победе над лишним весом, но как же быть с апельсиновой коркой? Как победить целлюлит?

Пока что делаю антицеллюлитный массаж в домашних условиях, подружки насоветовали крем и скраб аптечный. Результата не вижу, и начинаю сомневаться, что победить бугристую кожу реально. Кому это удалось? Поделитесь рецептами!

- Целлюлит боится морской капусты. Но и побегать за гибким телом тоже придется.

Известная легкоатлетка написала книгу о простом и действенном уходе за собой.

Читать далее...

27.01.2018 15:56:00
Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Как часто можно делать гигиенический массаж лица, тела? Индийский самомассаж головы, ног, рук ежедневно - мнения, отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы скажете о том, чтобы делать массаж ежедневно? Встретил мнение, что массаж является одной из обязательных ежедневных процедур, как умывание, чистка зубов, опорожнение кишечника, так ли это?

- Во многих древних культурах ежедневный массаж лица – обязательная гигиеническая процедура, условие красоты и здоровья женщины. Есть сведения, что царицам рабыни ежедневно делали массаж, это был обязательный ритуал красоты и здоровья. Считаю, что самомассаж каждый день делать стоит.

- Мало кто может позволить себе каждый день посещать профессионального массажиста, однако массаж в домашних условиях самостоятельно рук, ног, лица делать не просто нужно, а необходимо. И это не...

Читать далее...

27.01.2018 15:56:00
Эффективный ручной антицеллюлитный массаж от целлюлита и дряблой кожи, для похудения.

Эффективный ручной антицеллюлитный массаж от целлюлита и дряблой кожи, для похудения.

Эффективен ли профессиональный антицеллюлитный массаж, напишите, пожалуйста, отзывы? После похудения появилась дряблость кожи и более заметна стала апельсиновая корка. Знаю одну массажистку, которая работает на дому за более объективную цену, люди её хвалят. Она делала курс ручного массажа одной знакомой девочке, так вот целлюлит полностью не ушел, и я вот не знаю, не хочется денег на ветер выбрасывать. За эти деньги можно купить водоросли и поделать обертывание и другие примочки. Девочки, кто делал профессиональный массаж против дряблой кожи и целлюлита, не вздуваются вены, варикоз не прогрессирует? А то у меня пару мелких сеточек есть, чтобы не было больше. Кому реально помогло такое воздействие на бугристую кожу, напишите, сколько было сеансов?

- Регулярный массаж реально помогает, если делать курсами (делала 4 курса, но у меня целлюлит был на начальной стадии) и совместно с диетой, фитнесом.

- Очень эффективно! Я делаю курс из 10 сеансов и плюс обертывания! Результат отличный, кожа сразу приходит в тонус, и нет неровной кожи!


Читать далее...

27.01.2018 15:31:00
Индийский массаж спины, позвоночника, польза и вред техник массажа тела кришнаитов для здоровья женщины, девушки.

Индийский массаж спины, позвоночника, польза и вред техник массажа тела кришнаитов для здоровья женщины, девушки.

Уважаемые коллеги, какие у вас про индийский массаж кришнаитов отзывы, мнения? В чем принципиальна разница между аюрведическим индийским массажем и массажными техниками кришнаитов?

- Увлекаясь восточными техниками массажа, я читал про массаж рук – индийский, аюрведический, кришнаитский. Суть одна – работа с биологически активными точками, улучшение капиллярного кровообращения. В восточной медицине капилляры считаются вторым сердцем, поэтому массажу...

Читать далее...

27.01.2018 15:06:00
Анатомия, физиология и индийский маcсаж тела, головы в сухой технике. Отзывы, мнения про массаж кришнаитов.

Анатомия, физиология и индийский маcсаж тела, головы в сухой технике. Отзывы, мнения про массаж кришнаитов.

Нашел интересную информацию про индийский массаж кришнаитов. Не могу сказать, что я в полном восторге от этой лекции, но кое-что интересное в ней все же есть.

Тот, кто хочет стать хорошим массажистом, должен знать, как устроены и как функционируют мышцы нашего тела, с точки зрения восточной медицины. Тот, кто идет по природным контурам тела, будет делать самый эффективный массаж. (Эта часть не совсем совпадает с классическим учением о строении тела - прим. массажиста)

Тот же, кто действует против природного устройства тела, создает дисбаланс и болезни.

Тело можно разделить на три крупные части. Первая часть от основания хребта до головы. Вторая от поясницы до кончиков пальцев на ногах. Третья - ...

Читать далее...

27.01.2018 12:08:00
Правильная последовательность массажных приемов в зависимости от цели массажа, опыт, мнения массажистов.

Правильная последовательность массажных приемов в зависимости от цели массажа, опыт, мнения массажистов.

На одних курсах учили делать приемы массажа - поглаживание, растирание, разминание, вибрацию - последовательно, на других учат делать массажным кругом. Т.е. 1 поглаживание, 1 растирание, 1 разминание, 1 вибрацию, после каждого приема - поглаживание. Верно ли это? После 1 поглаживания и 1 растирания мышцы не успеют согреться как надо. Разминание может ведь вызвать неприятные ощущения?

Классическая последовательность, чередование, длительность и кратность описана в учебниках Васечкин, Белова.

Читать далее...

26.01.2018 18:55:00
Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах во время беременности?

Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах во время беременности?

Девочки, в последнее время не могу не замечать целлюлита на бедрах - на спорт ходить вообще некогда, как убрать этот ужас? Поделитесь опытом. Подскажите, у кого-нибудь было такое, что всю жизнь целлюлита нет, а во время беременности он вдруг появился и на попе, и на ногах, и как избавляться, очень тяжело?

Не могу понять, после беременности все пройдет или это уже навсегда? Я сама вроде худенькая, не понимаю, откуда это все взялось. Еще самое обидное, что я столько сил кинула на избавление от растяжек, а тут проблема совсем с другой стороны вылезла. Лету в купальнике могу сказать "пока".

- Спасибо, буду активно действовать. С растяжками тоже, как выяснилось не все так печально. У меня подруга в лазерной хирургии работает, говорит, что если хорошие крема покупать, в большинстве случаев они могут уменьшиться и стать незаметными и без операции.

Читать далее...

26.01.2018 17:37:00
Гидромассаж в душе дома, гидромассажная ванна в домашних условиях - отзывы, эффект, процедура массажа водой.

Гидромассаж в душе дома, гидромассажная ванна в домашних условиях - отзывы, эффект, процедура массажа водой.

Гидромассаж в домашних условиях: приятная и полезная процедура массажа дома – это реальность!

Современная душевая кабина и душевой бокс - это не просто шторки, это сложное и многофункциональное устройство, включающее в себя множество разнообразных функций. Здесь вертикальный водный массаж и паровая баня, контрастный душ, подсветка, встроенное радио и многое-многое другое, именно поэтому мы называем такие душевые кабины многофункциональными. Это кабины являются четырехстенными, т.е. закрытыми со всех сторон, а если в их состав включена паровая баня, то они обязательно...

Читать далее...

26.01.2018 15:24:00
Антицеллюлитный пластырь для тела и обертывания, как средства для борьбы с целлюлитом на попе и бедрах.

Антицеллюлитный пластырь для тела и обертывания, как средства для борьбы с целлюлитом на попе и бедрах.

Целлюлит — это такое ненавистное женщинами состояние кожи и тела. Апельсиновая корка - это не заболевание. Это изменение подкожно-жировой ткани. Жиры откладываются. Сладости и гадости не кушать и в тренажерный зал ходить, вот моя борьба с целлюлитом в домашних условиях, читайте также отзывы девочек, которые тоже успешно справляются. Ищите свои лучшие средства от целлюлита, которые реально помогают именно вам.

- Да, у меня так же! А вот сколько мало бы не ела, без занятий - все опять заплывает. Девочки, а кто-нибудь аппаратом кларисоник пользовался для избавления от целлюлита? Действительно помогает?

Читать далее...

26.01.2018 12:27:00
Почему не помогает антицеллюлитный массаж проблемных зон? Ошибки, мешающие борьбе с целлюлитом.

Почему не помогает антицеллюлитный массаж проблемных зон? Ошибки, мешающие борьбе с целлюлитом.

Интересные факты про массаж:
Что происходит при антицеллюлитном массаже?
На протяжении 5-7 сеансов ведется работа над выводом лишней жидкости из организма (межклеточного пространства), начинают уходить объемы, бросать сеансы, останавливаться ( прекращать) на этом этапе нельзя (не рекомендую), после 5-7 сеансов ведется основная работа в борьбе с жировыми клетками....

Читать далее...

25.01.2018 19:12:00
Боремся с целлюлитом на ягодицах, ногах с помощью ручного и аппаратного антицеллюлитного массажа.
Читать далее...

25.01.2018 18:11:00
Применение методов телесно-ориентированной терапии при анорексии. Массаж худой девушки.

Применение методов телесно-ориентированной терапии при анорексии. Массаж худой девушки. 

Массаж, телесная терапия при анорексии. Моя клиентка практикует массаж полудрагоценными камнями, поющими чашами, янтарные плашки в сочетании с камертоном и т.п. Не массажистка, любитель, но с немецкими курсами. У неё, в свою очередь, есть клиентка в возрасте около 40 лет, страдающая 24 года анорексией. При росте 180 см вес 44 кг. Комментарии излишни. Постоянно лечилась (с её слов), но ничего не помогает. Приходит на массаж, т.к. не хватает телесного контакта. "Моя" дама боится её трогать, не дай Бог кости поломаются. Не знает, что вообще делать: отказать или всё-таки изображать массажное воздействие на остатках мышц. Вопрос: можно ли и надо ли как-то "наработать, наполнить" каким-либо видом массажа мышцы и как это делать? Есть ли у кого-то опыт работы с такими пациентами?

- Худые девушки на массаже - это наш постоянный и перманентный контингент в телесно-ориентированной терапии. Мы с завидным постоянством сталкиваемся с такого рода посетительницами.

Читать далее...

25.01.2018 13:32:00
Тайский восточный массаж как восстановительная терапия после болезни. Сила качественного ручного массажа тела, головы.

Тайский восточный массаж как восстановительная терапия после болезни. Сила качественного ручного массажа тела, головы.

Уважаемые коллеги! Тайский массаж, который восточный (одна из разновидностей, техник) буквально поднял меня на ноги после сильного стресса и продолжительной болезни. Я увлеклась данными практиками, и имею довольно много полезного материала, которым я с вами с удовольствием делюсь – чем полезен восточный массаж, кому, как его выполнять.

Целебные свойства восточного массажа

Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи...


Читать далее...

25.01.2018 12:06:00
Восточный массаж головы, шеи, лица, тела - техники, принципы действия, эффект.

Восточный массаж головы, шеи, лица, тела - техники, принципы действия, эффект.

Добрый день, друзья! Сегодня я начинаю освещать новую тему – это восточный массаж.

Восточный отличается от классического - в нём воздействую на биологически активные точки (БАТ), а также по меридианам. Как правило, данные техники – это сочетание точечного массажа с меридиальным. Наверное, у многих возникнет ассоциация – восточный эротический массаж, массаж с маслом, йони, лингама, однако, помимо эротических техник, обширное количество приемов массажа используется в медицине. И весьма успешно.

Итак, подробней про восточные массажные техники...


Читать далее...

25.01.2018 11:23:00
Антистрессовый релакс массаж головы, тела - как снять стресс, нервное напряжение в домашних условиях, курс релаксационного массажа.

Антистрессовый релакс массаж головы, тела - как снять стресс, нервное напряжение в домашних условиях, курс релаксационного массажа.

Стресс – бич современного человечества. Один из лучших способов расслабиться – это антистрессовый массаж, релаксационные упражнения и мероприятия.

Предлагаю одобренную врачами систему как снять стресс и нервное напряжение.

Упражнения для снятия стресса

Не теряйте времени для себя, сидя на каком-либо утомительном и долгом совещании. Незаметно для окружающих возьмитесь обеими руками за сиденье стула и с силой потяните вверх. Потом опустите руки и расслабьтесь. Вы никому не помешаете, если периодически станете надавливать подошвами ног на пол. Или с силой сжимать и разжимать кулаки. Этими простыми упражнениями Вы выводите стресс по мышечным каналам.


Читать далее...

24.01.2018 18:53:00
Антицеллюлитный баночный массаж и прессотерапия для девушек, женщин, отзывы, польза и вред.

Антицеллюлитный баночный массаж и прессотерапия для девушек, женщин, отзывы, польза и вред.  

А я вот перед летом записалась за курс антицеллюлитного массажа, так как в любом случае от него эффект значительно лучше, а перед сном мажу все проблемные места антицеллюлитным кремом До и После, мне он нравится, быстро впитывается и разглаживает кожу, бугристая кожа на ногах и ягодицах уже менее заметна. Сама массажистка советует увлажнять кожу кремами, перед сном и после душа.

- Я прочитала отзывы и делаю антицеллюлитный баночный массаж, хорошо помогает.

- Я читала, что баночный массаж вреден, у кого проблемы с венами.

- Вы правы, баночный массаж, конечно, является очень эффективным средством против целлюлита, но у него, кроме пользы есть противопоказания:

Читать далее...

24.01.2018 14:59:00
Как убрать целлюлит на животе и боках у девушек, женщин с помощью аппаратов, отзывы?

Как убрать целлюлит на животе и боках у девушек, женщин с помощью аппаратов, отзывы? 

Да уж, сейчас есть множество методик лечения апельсиновой корки. Ища, как убрать бока и целлюлит, я прочла отзывы о новой процедуре - ударно-волновая терапия. Высокая эффективность и полная безопасность для организма человека, отсутствие поражений в виде синяков, гематом, полное отсутствие периода реабилитации, возможность воздействия на разнообразные зоны, длительный срок сохранения эффекта. Хочу попробовать, кто-нибудь пользовался этим способом избавления от бугристой кожи?

- Я проходила в клинике лечение от целлюлита методом дефанотерапии, сейчас целлюлита уже и не видно, только, когда сдавливаешь кожу. А скрабы, мне кажется, вообще не помогают, лично мне вообще не помогло.

- Чтобы целлюлит убрать, нужно воздействовать на подкожно-жировую клетчатку, а это самый нижний слой нашей дермы и туда не способен проникнуть ни один крем. Все крема действуют только в верхнем слое кож - дерме. Целлюлит - это зашлакованность клеток, и нужно бороться в этом направлении. Естественно - правильное питание по сбалансированности жиров, но это тема объемная. Конечно, физическая активность, но знаете, даже у спортсменок есть целлюлит - потому что, еще раз говорю, это 

Читать далее...

24.01.2018 14:20:00
Массаж Юмейхо, метод Билькевича - техники классического массажа тела для девушек, женщин.

Массаж Юмейхо, метод Билькевича - техники классического массажа тела для девушек, женщин.

Массаж по методу доктора Билькевича – коллеги, кто практиковал данный массаж тела, какой он дает эффект?    

- Смотрела видео-запись этого массажа в исполнении моего учителя. Массаж Билькевича – это микс известных нам техник в новой вариации, дающий потрясающий эффект! Очень понравился! Друзья, не поверите, но захотелось попасть именно на такой массаж. Это то, что нам всем нужно после тяжелого трудового дня.

Очень мягкая и плавная техника, с элементами myofascial realese...


Читать далее...

24.01.2018 10:31:00
Структурный, миоструктурный массаж тела, спины, конечностей в мануальной терапии и классическом массаже - отзывы массажистов.

Структурный, миоструктурный массаж тела, спины, конечностей в мануальной терапии и классическом массаже - отзывы массажистов.

Уважаемые коллеги! Много информации последнее время появляется, связанной с таким направлением в мануальной терапии, как структурный массаж. Я так понимаю, это глубокий массаж тела, мануальная терапия, ее разновидность. Каковы показания этого вида массажных техник, какие манипуляции вообще отнести к структуре?

- Коллега, есть структурный массаж лица, тела, уточните, что вы имеете ввиду? Действительно, это массажная техника, относящаяся к глубокому мануальному массажу, сочетающая в себе приемы классической массажной школы и восточных практик оздоровления. Детальней вы можете узнать, если будете данную тему изучать углубленно и практиковать данный вид массажа.


Читать далее...

23.01.2018 21:30:00
Как быстро уменьшить целлюлит на бедрах и попе в домашних условиях, мнения, отзывы.

Как быстро уменьшить целлюлит на бедрах и попе в домашних условиях, мнения, отзывы. 

Девочки, посоветуйте реальный способ избавления от целлюлита. Замучилась я с диетами, ходила на аппаратный массаж бифлекси, эффект есть, но временный. SOS! Что делать?

- У меня явного целлюлита нет, да и не было в принципе никогда, но я активно занимаюсь спортом, не забываю пить воду и для профилактики пользуюсь скраб-грязью Geomar (делают в Италии, состав хороший, на 95% органика), мне подруга посоветовала. У неё после родов был ужасный целлюлит на ногах и попе, так она проходила курс массажа у профи, массажист ей и порекомендовал Геомар, вместе с массажем средства принесли хороший результат. На бедрах уже после 10 сеансов массажа целлюлит уменьшился, 

Читать далее...

23.01.2018 18:58:00
Какой можно выбрать антицеллюлитный массаж при варикозе, чтобы убрать сеточку на ногах?

Какой можно выбрать антицеллюлитный массаж при варикозе, чтобы убрать сеточку на ногах?

Продолжение разговора о том, что у клиентки после 4 сеансов антицеллюлитного массажа появились сеточки вен на ногах, что делать? Массажист сказал, что капиллярные сеточки на ногах - не страшно, после такого массажа только все улучшится, сосуды укрепятся и кровь будет лучше циркулировать. Теперь две проблемы - и целлюлит, и убрать сеточку на ногах!

- Стоит ли вообще париться - какой можно антицеллюлитный массаж при варикозе делать, если после устранения апельсиновой корки придется заняться лечением сеточек на ногах. Могу еще глубже копнуть - норма на отсутствие целлюлита вышла из представлений о женской красоте, где женщины больше походят на мальчиков. Гомосеки и здесь рулят.

- Вы как раз относитесь к 10%, которые работают по-другому, без вен на ногах сеточкой. Но таких массажистов на самом деле очень мало. Конечно, можно искать, но объясните мне, чем 1-й массажист плох.

Читать далее...

23.01.2018 13:30:00
Избавление от целлюлита в салоне и в домашних условиях, отзывы. Самые эффективные процедуры, антицеллюлитный массаж.

Избавление от целлюлита в салоне и в домашних условиях, отзывы. Самые эффективные процедуры, антицеллюлитный массаж.

Девочки, кто пробовал эффективные процедуры – например, антицеллюлитный ручной или вакуумный массаж от целлюлита в салонах красоты, какие отзывы, цены? Что можете порекомендовать?

- Многим заметна такая проблема, как целлюлит и я не исключение. Я привыкла держать себя в форме, и даже постоянные тренировки не уберегли меня от апельсиновой корки. Я для себя нашла отличный антицеллюлитный крем Твинс Тэк, он помогает расщеплять застоявшиеся подкожные жиры.

Читать далее...

23.01.2018 11:39:00
Процедура массажа, криотерапии для лица, волос, иммунитета. Влияние криомассажа на состояние здоровья - опыт, отзывы.

Процедура массажа, криотерапии для лица, волос, иммунитета. Влияние криомассажа на состояние здоровья - опыт, отзывы.

Добрый день! Меня интересует криомассаж жидким азотом. Эта процедура больше косметическая, чем лечебная. Тем не менее, прошу поделиться личным опытом (результаты), если кто-то уже использовал данную методику. Спасибо.

- Могу сказать про косметические процедуры холодом. Я проходила криомассаж волос. Да, много пишут, что низкие температуры и зима вредны для волос, так и есть, однако сама процедура криотерапии делает волосы идеально гладкими, блестящими, у меня прекратилось постоянно сечение. В качестве косметической процедуры – большой плюс.

- Я много читала про криомассаж головы отзывы - есть положительные, есть отрицательные. На себе не пробовала, не дошли. Моя дочь проходила общеукрепляющие криогенные процедуры – камера сверхнизких температур для улучшения...

Читать далее...

23.01.2018 11:16:00
Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

Лицо, тело после криомассажа - эффект на фото. Помогает ли криомассаж, криотерапия против целлюлита девушкам, женщинам?

У одной моей пациентки очень хорошо разгладилось лицо после криомассажа. Ушли неровности, пигментные пятна. А вот против целлюлита холод почему-то не сработал. Поделитесь опытом, коллеги, как реагирует целлюлит на криомассаж, хорошо бы фото до и после.

- На моей практике температурная терапия сработала только у одной пациентки – девушки 21 год. Да, целлюлит уменьшился. У более возрастных дам метод криомассажа на 100% избавления от целлюлита не работает. Хотя, эффект похудения после применения сверхнизких температур есть.


Читать далее...

22.01.2018 19:15:00
Как быстро убрать целлюлит на животе и попе? Обертывание гелем лошадиная сила и грязью cell plus.

Как быстро убрать целлюлит на животе и попе? Обертывание гелем лошадиная сила и грязью cell plus.

У меня для борьбы с целлюлитом один верный способ есть. Начиталась отзывов и купила грязь для антицеллюлитного обертывания cell plus. В ее составе морские водорослями, хорошо корректирует силуэт и убирает проблемы (в виде целлюлита и лишних запасов жира на животе и бедрах). Прочитала о ней в интернете - хорошо пишут. Решила попробовать. Первый результат стал заметен уже на второй процедуре. Кожа заметно подтянулась, и в объеме по пол сантиметра точно потеряла. Всего сделала12 процедур, результат очень классный! Сейчас ничего не стоит выйти на улицу в коротеньких шортиках. Не потому что я без комплексов, а потому что у меня все в порядке - ни целлюлита, ни дряблой кожи.

Читать далее...

22.01.2018 17:57:00
Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Мнения, отзывы про криомассаж, криотерапию тела, лица, головы жидким азотом, льдом, криопакетами. Эффект до и после.

Кто из массажистов применяет криомассаж в работе? Хотелось бы услышать ваше мнение.

- Я делаю криомассаж лица, используя охлажденные подушечки с гелем. Также можно делать массаж холодными ложками. Процедура на любителя, однако хорошо тонизирует и укрепляет кожу, контур лица. Считаю, очень хорошая процедура.

- Массаж холодом – удовольствие на любителя, плюс – имеет массу противопоказаний. Даже если нет объективных противопоказаний, есть такое понятие, как субъективное восприятие процедуры. Криомассаж оставляет спорные отзывы, поэтому я в принципе не делаю температурные процедуры.


Читать далее...

22.01.2018 17:00:00
Как вывести целлюлит в домашних условиях, используя антицеллюлитный крем до и после?

Как вывести целлюлит в домашних условиях, используя антицеллюлитный крем до и после? 

Как удалить целлюлит в домашних условиях. Пожалуйста, посоветуйте, какой крем от целлюлита, по вашим отзывам, лучший, наиболее эффективный. Хочу купить себе для борьбы с апельсиновой коркой.

- Могу посоветовать купить антицеллюлитный крем "До и После" 100мл, отзывы более чем хорошие. Я им пользуюсь с прошлого лета. Подруга себе в аптеке покупала, и я решила попробовать. Он стоит недорого. Особо надежд на его счет не испытывала, просто за компанию купила. Результатом я была очень довольна через месяц после применения. Кожа на бедрах и животе заметно подтянулась, и бугорки внешне стали не видны. Ну, и, конечно, обязательно физическая активность, без нее никуда, если нет денег на фитнес клуб, пешком ходите побольше.

Читать далее...

22.01.2018 14:31:00
Можно ли делать антицеллюлитный лимодренажный массаж при варикозе ног?

Можно ли делать антицеллюлитный лимодренажный массаж при варикозе ног?

Пожалуйста, посоветуйте! Сходила на антицеллюлитный массаж 4 раза, после массажа появились сеточки на ногах, что делать? Я начала паниковать и сообщила о своих переживаниях своему массажисту. На что было мне отвечено: "Не переживай, после такого массажа только все улучшится, сосуды укрепятся и кровь будет лучше циркулировать". И все равно продолжил мне делать баночный массаж + руки и какая-то массажная штуковина с тремя кругловатыми шипами. Мало того, после массажа у меня проявления целлюлита вышли на поверхность. Результата массажа пока не вижу! Теперь две проблемы - и целлюлит, и венозные сеточки на ногах! У меня паника! Помогите, пожалуйста!

Читать далее...

22.01.2018 11:29:00
Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Почему женщины, девушки выбирают ручной антицеллюлитный, лимфодренажный массаж для коррекции фигуры?

Пальму первенства в популярности массажных техник среди девушек занимает, конечно же, антицеллюлитный массаж. Как показывает статистика, среди самых популярных запросов в сети интернет в области массажа – это массаж от целлюлита, лимфодренажный массаж, коррекция фигуры.

Итак, почему данный вид, техники работы с телом так популярны?

Самый популярный массаж среди девушек.

Как действует?

- Массаж разгоняет обмен веществ. Организм начинает быстрее сжигать калории и, соблюдая умеренное питание, вы начинаете худеть. После окончания курса тело по инерции продолжает избавляться от ненужного.


Читать далее...

21.01.2018 20:47:00
Начала худеть, появился целлюлит. Как избавиться от целлюлита худой девушке?

Начала худеть, появился целлюлит. Как избавиться от целлюлита худой девушке?

Девочки, сегодня заметила, что у меня начинает появляться целлюлит. Что делать? Я в шоке и истерике. Успокойте меня кто-нибудь, что это может пройти. Как избавиться от целлюлита худой девушке? Я такая хрупкая, а он все равно вылез.

- Неужели настолько сильно его видно? Не представляю худенькую девушку с целлюлитом.

- Видно, что дрябловатая кожа, хотя я гимнастику делаю. Самое печальное, что мама не утешила, а еще подлила масла в огонь: ну, так, чего ты хочешь, тебе тридцать уже (мне 27!!), ничего тут не поделать. А я не хочу этой дряблости, не хочу.

Читать далее...

21.01.2018 19:57:00
Целлюлит уйдет, если приседать и делать растирание сухой варежкой для массажа.

Целлюлит уйдет, если приседать и делать растирание сухой варежкой для массажа. 

Девочки, а вот если похудеть, целлюлит уйдет? Я вечером перед сном щипаю места с апельсиновой коркой до красноты. Больно! А что делать? Красота требует жертв! Потом прошу своего парня сделать небольшой массаж этих зон. Он берёт массажное масло (у меня для этих целей есть масло от целлюлита и для похудения + тонус Magic Herbs) и быстро-быстро растирает, чтобы тепло стало. После такой процедуры и бугристая кожа уменьшается, и от тела приятно пахнет, и спится хорошо, а иногда и кое-чем приятным такой массаж заканчивается! Одни плюсы!

Читать далее...

21.01.2018 11:49:00
Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Какой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц девушки, женщины самый эффективный? Ответы на популярные вопросы про массаж от целлюлита.

Популярные вопросы и ответы на них про антицеллюлитный массаж.

Антицеллютный массаж – главный метод борьбы с целлюлитом. Он способствует выведению лишней жидкости, уменьшению объемов и повышению эластичности кожи.

Вопрос-ответ:

1.Как часто необходимо делать массаж?

Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т.к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Это стандарт. Так – в массаже против целлюлита приветствуется индивидуальный подход.

2.Можно ли проводить антицеллюлитный массаж каждый день?

Проводить массаж можно, но...

Читать далее...

21.01.2018 11:22:00
Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Совокупность техник, приемов эстетического массажа лица  тела. Антицеллюлитный, скульптурный, моделирующий массаж мягких тканей для омоложения и коррекции фигуры.

Уважаемые коллеги. Эстетический массаж – это комплекс массажных техник лица, тела, с целью омоложения, улучшения пропорций и качества тела? Что вы можете сказать про этот вид массажа?

- Ну, вообще-то под понятием эстетический массаж можно вместить массу разных техник – омолаживающий массаж лица, массаж головы для роста волос, скульптурные техники массажа, антицеллюлитный и лимфодренажный массажи и.т.д. Это, я считаю, собирательный термин.


Читать далее...

20.01.2018 22:57:00
Правильный ручной массаж для профилактики и лечения множества заболеваний. Показания к массажу тела.

Правильный ручной массаж для профилактики и лечения множества заболеваний. Показания к массажу тела.

Интересная информация от врачей и массажистов.

Почему массаж тела рекомендован каждому человеку.
Врожденная слабость или постепенное снижение тонуса мышц и связок, нетренированность мышечной системы, избыточный вес, неправильное питание и "сидячая" или "стоячая" работа играют существенную роль в развитии многих болезней. Поэтому массаж показан не только пациентам, пришедшим с конкретными проблемами, но и здоровым людям – для профилактики различных заболеваний и поддержания хорошего самочувствия. Массаж рекомендован начиная с 2-месячного возраста и далее без возрастных ограничений.
Показания для обращения к массажисту:

Читать далее...

20.01.2018 21:58:00
Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота, ног, тела ручным массажером в домашних условиях?

Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота, ног, тела ручным массажером в домашних условиях? 

Я начала борьбу с бугристой кожей, чтоб её. Каждый день очищаю кожу скрабом, потом глажу ножки массажером, потом крем, и опять массажер, чтобы лучше впиталось, и разогрев был. Подскажите, пожалуйста, как правильно делать антицеллюлитный массаж ног массажером в домашних условиях? Уже после 1-го массажа, ноги все в синяках страшных. Так и должно быть, продолжать делать так ежедневно? Массажером обрабатывать синяки больно, конечно, но если красота требует, согласна. Подскажите кто-нибудь?!

Читать далее...

20.01.2018 16:24:00
Наиболее удобное положение пациента при проведении массажа шеи, воротниковой зоны, спины и других видов массажного воздействия.

Наиболее удобное положение пациента при проведении массажа шеи, воротниковой зоны, спины и других видов массажного воздействия. 

Хотелось бы узнать, кто каким образом укладывает пациентов на стол. Дело вот в чём - в последнее время массаж всё более позиционируется как салонная процедура, где важный момент - комфортность клиента. Заметил (в том числе и по видео ссылкам с форума), что часто в исходном положении массажа лежа на животе, подкладывается мягкий валик под грудь, руки - вперёд и в стороны. Не при всех массажных манипуляциях такая поза физиологична, как мне кажется.

Читать далее...

19.01.2018 19:13:00
Наиболее эффективные домашние средства от целлюлита на ногах и попе после родов.

Наиболее эффективные домашние средства от целлюлита на ногах и попе после родов.

Девчонки, у меня появился целлюлит на ногах и попе после родов, посоветуйте, как поскорее избавиться? Я купила себе приборчик, как банка, втягивает и раскатываешь. Классный, и сама вижу, что помогает. Но вот только проблема, что я сдуру без массажного масла начала делать и в результате синяков наделала. Как теперь быстро от них избавиться, кто знает? А то на юг скоро ехать, буду там краса Ивановна и ноги в синяках.

Читать далее...

19.01.2018 17:57:00
Что помогает от целлюлита? Целлюлит на попе исчезает от различных видов антицеллюлитного массажа.

Что помогает от целлюлита? Целлюлит на попе исчезает от различных видов антицеллюлитного массажа. 

Мне очень хорошо помогает медовый массаж от целлюлита на заднице, сразу кожа нежнее становиться. Еще делаю скраб с кофе, завариваю кофе для кофеварки и делаю им скраб, очень хорошо и запах приятны. А кофе входит в состав многих антицеллюлитных средств. Пробовала также кремы против целлюлита Lancom, Eyes Rocher, Garnier. Все они, на мой взгляд, только немного улучшают кожу, но от проблемы не избавляют. Медовый массаж + кофейный скраб дают больший эффект. У меня нет лишнего веса, довольно стройные ноги, но не без целлюлита, к сожалению.

Читать далее...

19.01.2018 17:52:00
Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

Почему толстеют на полезной еде? Замедленный метаболизм. Как похудеть в домашних условиях.

И вновь моя клиентка Аня, которая очень любит во время массажа рассказать на видео, как она худела, как набирала вес, и вообще поделиться своим опытом.

Почему женщины после 30 полнеют?

Что поможет вам сохранить фигуру?

Мифы и правда о правильном питании.

Колбаса, оливковое масло и супы на воде - правда о повседневном питании женщины, девушки.

Читать далее...

19.01.2018 16:02:00
Как убрать жир, целлюлит и ушки на бедрах вакуумным массажем лимфодренаж и slim массажем?

Как убрать жир, целлюлит и ушки на бедрах вакуумным массажем лимфодренаж и slim массажем?

Есть очень хороший и проверенный метод избавления от целлюлита - это каждый день выпивать не менее 2 л зеленого чая, проверено! Действует, но, правда, сейчас я пока не могу, потому что у меня от зеленого чая молоко пропадает.

- Пить так много зеленого чая нельзя! Особенно беременным! Целлюлит может "уйти вмести с костями". Он полезен, но только в меру, а если переборщить - он вымывает много полезных веществ с организма.

Читать далее...

19.01.2018 12:23:00
Лечебно-профилактический психологический массаж, телесно-ориентированная терапия - техника выполнения, показания, противопоказания.

Лечебно-профилактический психологический массаж, телесно-ориентированная терапия - техника выполнения, показания, противопоказания.

Уважаемые коллеги! Я много читал про мышечный холистический массаж, прихожу к выводу, что это своеобразная телесная гештальт терапия. Каковы ваши мнения про это массажное направление, и применяете ли вы данную разновидность лечебно-профилактического массажа в своей практике?

- В любом массаже лежат основы телесной терапии. Тем более, если это холистическое направление, релаксационные техники, массаж сольви тем более – энергетические разновидности восточного массажа. Что же касается названной вами техники, это, скорее, микс классического массажа и щадящей мануальной терапии.

- С технической стороны, это классический европейский массаж. Но с учетом того, что в него интегрированы холистические принципы, работает он...

Читать далее...

19.01.2018 12:03:00
Область применения интуитивного, холистического массажа, трансперсональной психологии SOLWI в телесной терапии.

Область применения интуитивного, холистического массажа, трансперсональной психологии SOLWI в телесной терапии.

Коллеги, я нашел интересную статью про интуитивный массаж, трансперсональную психологию SOLWI, как применять данные техники массажа.

Области применения метода трансперсональной психологии SOLWI.

В основе метода SOLWI лежит представление о многомерности пространства Вселенной и человека, возможности взаимодействия сознания с этими пространствами, а также их единстве и подобии. Метод трансперсональной психологии SOlWI...

Читать далее...

19.01.2018 11:06:00
Принципы техники холистического массажа SOLWI, телесной терапии пульсационный массаж. Трансперсональное направление в психологии и в массаже.

Принципы техники холистического массажа SOLWI, телесной терапии пульсационный массаж. Трансперсональное направление в психологии и в массаже.

Что такое солви терапия или холистический массаж? Я нашел интересную статью.

Семь основных принципов техники холистического массажа SOLWI.

1. Повсеместное движение

Основная цель холистического массажа - создать движение по всему телу,

именно поэтому первый принцип - «повсеместное движение», - является основным.

Через это движение мы сообщаем телу о его целостности. Движение равнозначно жизни, и мы несем жизнь всему телу. Массируя какую-нибудь часть тела, мы всегда наблюдаем за...

Читать далее...

18.01.2018 21:56:00
Как избавиться от целлюлита на ногах и попе худой девушке с помощью массажа и антицеллюлитного массажного крема, рецепт.

Как избавиться от целлюлита на ногах и попе худой девушке с помощью массажа и антицеллюлитного массажного крема, рецепт.

Девочки, как вы думаете - почему целлюлит на ногах и попе бывает даже у худых и как избавиться от этой напасти. Бугристая кожа – это, скорее всего, дело поправимое, а с растяжками придётся смириться. Я вот сама перечитала всю тему и решила, что с целлюлитом нужно бороться. Я сама худенькая, а его видно, не защипывая кожу. И вот мой метод борьбы с апельсиновой коркой.

Читать далее...

18.01.2018 18:54:00
Шведский холистический массаж, палсинг Ольги Гуреевой, телесная терапия SOLWI - что это такое?

Шведский холистический массаж, палсинг Ольги Гуреевой, телесная терапия SOLWI - что это такое?

Уважаемые коллеги, меня интересует такое новое направление, как холистический массаж. Оно связано с психологией личности, и, я бы сказал, это направление телесной терапии. Что скажете? Какие у вас отзывы, опыт холистического массажа?

- Единственно более или менее актуальную информацию про холистический массаж я смотрел по видео. Это направление связано с работой через тело с нервной и иммунной системами человека. Примы массажа лучше изучать на курсах.


Читать далее...

18.01.2018 17:53:00
Щадящий мануальный массаж, терапия, его приемы - поглаживание, разминание, растирание, вибрация, отзывы, эффект.

Щадящий мануальный массаж, терапия, его приемы - поглаживание, разминание, растирание, вибрация, отзывы, эффект.

Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист – мануальный терапевт. Много читал литературы про техники глубокого массажа тела, и авторы хвалят мягкий мануальный массаж как не только лечебный, но и профилактический массажный метод. Каковы ваши отзывы про щадящий массаж мануальной терапии?

- Soft tissue release (STR) – мягкий мануальный метод, воздействующий на мышцы, сухожилия и фасции. Наверное, вы этот метод имеете ввиду.  Метод направлен на снижение тонуса в патологически напряженных мышцах, устранение спаек и улучшении скользящих свойств фасций в случае их нарушения.


Читать далее...

18.01.2018 17:11:00
Техника ручного антицеллюлитного массажа, эффект. Результат массажа - красивое, стройное тело.

Техника ручного антицеллюлитного массажа, эффект. Результат массажа - красивое, стройное тело.  

Техника антицеллюлитного массажа.
Борьба женщины с целлюлитом является основным полем боя в битве за красоту и здоровье, где главный трофей - это красивое тело и оздоровление. Сегодня эта проблема волнует 95% женского населения. Так как же победить в этой беспощадной битве?
Сейчас существует масса всевозможных кремов, массажеров и методик, которые обещают из рекламных проспектов стройное тело за короткий срок. Может и есть такие средства. За время моей работы я панацеи не встречал, но есть одна очень эффективная программа, о которой я расскажу чуть позже.

Читать далее...

18.01.2018 14:07:00
Синяки на теле после массажа - это нормально? Мнение специалистов.

Синяки на теле после массажа - это нормально? Мнение специалистов. 

Синяки после антицеллюлитного массажа - норма? 
Многие люди, принимающие массаж, делятся впечатлениями о процедурах и их результатах. И большая часть из них говорит о том, что синяки после антицеллюлитного массажа очень большие, черные и болезненные. Плохо это или хорошо? Закономерность или некомпетентность специалиста? 
Для начала надо знать, что такое синяки после антицеллюлитного массажа на теле. Синяк или кровоподтек — это нарушение целостности кровеносного сосуда, капилляра, которое образуется вследствие механического воздействия физической силы рук массажиста на кожу человека. 

Читать далее...

18.01.2018 10:30:00
Массаж для женщин. На массаже в белье или без белья?

Массаж женщине, массаж для женщин. Массаж тела женщины.

Мы уже говорили о том, кто как предпочитает раздеваться для массажа, и кто к кому пошел бы на массаж, - к массажисту мужчине или к массажисту женщине. Вот это обсуждение Массажист мужчина, массажист женщина. Как раздеваться на массаже.

Но тема оказалась столь интересной, что набралось еще много содержательных комментариев, которые мы и объединили в данную статью.

А началось все с этой истории:

"Я - девушка массажист. Мой друг - массажист-мужчина. Оба мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и общем массаже тела. Работаем с одной и той же публикой, казалось бы, - женщины, следящие за своей красотой, желающие убрать целлюлит, подтянуть кожу.

Но заметили мы тут, что и у него, и у меня (напомню, я - девушка), женщины на массаже раздеваются очень по-разному.

Читать далее...

17.01.2018 18:46:00
Лечебный массаж спины при остеохондрозе позвоночника, проблемах со спиной.

Лечебный массаж спины при остеохондрозе позвоночника, проблемах со спиной.

Лечебный массаж спины при остеохондрозе - это распространенная техника массажа в силу того, что большинство проблем человека связаны с болевыми ощущениями в области спины – дискомфортом (поясница, область между лопаток и шея). Ну, обо всем по порядку.

Как известно, все распространенные проблемы человека со спиной, при которых доктор назначает лечебный массаж спины при остеохондрозе, связаны с заболеваниями позвоночника. Разных его отделов и позвонков. Самое распространенное заболевание - это остеохондроз позвоночника. Поэтому я решил более детально рассказать про способы лечения остеохондроза и, конечно, про технику лечебного массажа спины при остеохондрозе позвоночника (техника лечебного массажа спины) и его отделов.

Читать далее...

17.01.2018 17:27:00
Выполнение массажа шеи и воротниковой зоны, техника воздействия, эффект. Показания и противопоказания к массажу.

Выполнение массажа шеи и воротниковой зоны, техника воздействия, эффект. Показания и противопоказания к массажу.

В статье обсудим, как правильно делать массаж шеи, какие показания к массажу и противопоказания, нюансы выполнения массажа и, конечно, немного о самой технике массажа шеи и воротниковой зоны. Итак, поехали!

Почему у нас болит шея? Проблемы, из-за которых возникают неприятные ощущения в шее:

  • Механические травмы;
  • Дегенеративные изменения диска;
Читать далее...

17.01.2018 11:55:00
Уникальный целебный массаж пусковых точек боли тела, лица головы. Техника миофасциального массажа зон триггеров.

Уникальный целебный массаж пусковых точек боли тела, лица головы. Техника миофасциального массажа зон триггеров.

Коллеги, продолжим разговор про массаж пусковых точек болей, триггерные зоны, локальную терапию, триггеры.

Эффективность локальной терапии

Одной из важных клинических характеристик триггерных точек является их подверженность лечебным процедурам.

1. Часто при определенном лечении миофасциальной триггерной точки локальная болезненность, отраженная боль и локальный судорожный ответ тотчас же исчезают, и подвижность мышцы возвращается к своей норме. Однако, если больной страдал миофасциальным синдромом в течение длительного времени (месяцы или годы), то напряженность пальпируемых....

Читать далее...

17.01.2018 11:34:00
Глубокий точечный массаж как диагностика триггерных зон, точек. Боли во время, после массажа - признаки болезни?

Глубокий точечный массаж как диагностика триггерных зон, точек. Боли во время, после массажа - признаки болезни?

Точечный массаж может выступать как диагностика и вызывать боли. Тем самым, врач определяет наличие и локализацию, характер триггерных зон.

Результаты осмотра больного.

1. При наличии активных триггерных точек в мышце ее активное или пассивное растяжение вызывает усиление боли.


Читать далее...

16.01.2018 19:59:00
Помогает ли антицеллюлитный вакуумный массаж от выраженного целлюлита, есть ли эффект? Отзывы, мнения.

Помогает ли антицеллюлитный вакуумный массаж от выраженного целлюлита, есть ли эффект? Отзывы, мнения.

Девочки, расскажите, помогает ли антицеллюлитный массаж от целлюлита, какие у вас отзывы? Вот хожу записаться. А я недавно попробовала, как многие его называют "народные средства" от апельсиновой корки, натерла бедра и попу медом с солью и пошла в парную на 10-15 минут. Особых ощущений не заметила, только пощипывания от соли, зато воды из этих мест вышло в несколько раз больше, чем по всему телу. Муж на утро сказал, что уже видит результат, я в зеркало ничего такого не заметила. Как еще в баню пойдем, опять намажусь.

Читать далее...

16.01.2018 17:20:00
Каким должен быть лечебный массаж? Ощущения после хорошего, эффективного массажа болевых точек, после операций травм.

Каким должен быть лечебный массаж? Ощущения после хорошего, эффективного массажа болевых точек, после операций травм.

Какой должен быть профессиональный лечебный, медицинский массаж – болезненный или без боли? Разберемся на примере.

Пример.

Пациентка К., 35 лет, рабочая металлист (увлечения: плавание, велосипедные прогулки),

Диагноз: хронический полиартрит.


Читать далее...

16.01.2018 16:33:00
Эффективность болезненного массажа тела, головы, массажа без боли триггерных точек, зон. Должен ли хороший массаж быть болезненным?

Эффективность болезненного массажа тела, головы, массажа без боли триггерных точек, зон. Должен ли хороший массаж быть болезненным?

Болезненный массаж – полезный или мало профессиональный?

Поговорим на тему болезненности массажа тела. Дилемма - эффективность болезненного массажа.

Вопрос эффективности болезненного массажа до сих пор дискутируется: с одной стороны, допустимо ли вообще его использование, с другой стороны дает ли он какой либо эффект или облегчение. Само обследование больного с целью постановки диагноза может быть болезненным, т.к. провоцируются, к примеру, триггерные точки. Боль...

Читать далее...

16.01.2018 15:01:00
Проведение процедур лечебного массажа для различных участков тела. Какие могут быть ощущения после массажа.

Проведение процедур лечебного массажа для различных участков тела. Какие могут быть ощущения после массажа.

На практике не всегда делается массаж на все части тела в одном сеансе. Какие части тела чаще приходится массировать? Я понимаю, что ответом будет "спина". Но интересно, какой процент в вашей работе занимают:

1. Общий массаж

2. Спина

3. Руки

4. Ноги

5. Живот

6. Передняя поверхность грудной клетки.

Читать далее...

15.01.2018 18:56:00
Что делать, чтобы избавиться от очень сильного целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях?

Что делать, чтобы избавиться от очень сильного целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях?

Поделитесь, что делать, чтобы не было целлюлита на ногах. Я купила программу борьбы с апельсиновой коркой Фаберлик, только недавно начала мазаться, но результаты есть: краснеет проблемная зона, неприятные ощущения стянутости кожи - и так минут 20. А потом кожа мягкая, приятная. Подруга хвасталась, что убралась "бугристая кожа" на бедрах. Надеюсь, поможет - мажусь только 2 недели.

Читать далее...

15.01.2018 15:04:00
Лечебный мышечный массаж триггерных, болевых зон - практический опыт массажистов и врачей.

Лечебный мышечный массаж триггерных, болевых зон - практический опыт массажистов и врачей.

Раз уж речь пошла про массаж по триггерам, продолжаю публикацию отрывков из работ коллег по триггерным зонам. В статье собран практический опыт массажистов и врачей.

Схемы лечения, предлагаемые различными авторами, имеют много общего.

Обзор литературы показал, что существует большое количество методик лечения. В общем, все эти методики очень схожи, поэтому в дальнейшем будет представлена только одна схема лечения, объединяющая абсолютно все приемы. Перед собственно воздействием на триггерные точки я всегда использовала некоторые мягкие приемы классического массажа в пораженной области.


Читать далее...

15.01.2018 14:41:00
Обследование триггерных зон, болевых точек массажистом. Нейромышечный масаж триггерных зон.

Обследование триггерных зон, болевых точек массажистом. Нейромышечный масаж триггерных зон.

Коллеги, продолжение статьи про триггерные зоны, триггерный нейромассаж, диагностику патологических точек.

Методы обследования пациентов с триггерными зонами.

1. Активное обследование. Пациент показывает движения, вызывающие типичные для него боли

2. Пассивное обследование. Проводящий обследование анализирует...

Читать далее...

14.01.2018 17:27:00
Лечебные техники рефлекторного, сегментарного, точечного массажа триггерных зон без боли - мнения массажистов и врачей.

Лечебные техники рефлекторного, сегментарного, точечного массажа триггерных зон без боли - мнения массажистов и врачей.

Вторая часть статьи про массаж триггерных зон, точек, триггерный массаж тела.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Пальпация триггерной точки, ее перфорация иглой, пассивное растяжение соответствующей мышцы и при сильной активности триггерной точки, а также ее активное сокращение могут вызывать боль. Данная боль ощущается большей частью не там, где расположена непосредственно триггерная точка, а обычно в достаточно удаленном участке тела. Если триггерная точка...

Читать далее...

14.01.2018 17:08:00
Лечение тригерных точек сегментарно-рефлекторным массажем, триггерная терапия. Медицинский точечный глубокий массаж без боли.

Лечение тригерных точек сегментарно-рефлекторным массажем, триггерная терапия. Медицинский точечный глубокий массаж без боли.

Коллеги, нашел обещанную статью про рефлекторно-сегментарный массаж, триггерную терапию. К сожалению, нет видео техники. Выкладываю частями. Буду рад комментариям.

М. Бюлер, X. Шайдхауер

Лечение тригерных точек. Теоретические аспекты и приемы из практики.

ЛФК и массаж №3 (6), 2003, С. 33-45

Триггерные точки могут быть следствием функционального нарушения или сами вызывать функциональное нарушение.

Триггерные точки, называемые также миофациальными триггерными точками, являются сверхчувствительными пальпируемыми уплотненными участками в ослабленной или укороченной мышце или ее фасции. Данные точки...

Читать далее...

14.01.2018 02:27:00
Сексуальные фантазии, эротические фантазии, сексуальные фантазии женщин, мужчин
Сексуальные эротические фантазии

- Девушка, я хотел бы исполнить ваше самое заветное сексуальное желание!

- Только попробуй, нахал!

Эпиграф

http://s54.radikal.ru/i143/0903/33/c64c5d386d66.jpgКроме обычных сексуальных желаний, у нас еще и столько сексуальных фантазий! И чаще всего мы никому не рассказываем о наших эротических фантазиях, эротических мечтах, а иногда даже и сами стесняемся своих сексуальных фантазий. Но ведь так любопытно узнать о том, какие эротические фантазии у других, не правда ли?! Хотите узнать о том, какие у других людей сексуальные мечты и желания?! Это ведь не только интересно, но и полезно знать. Полезно, потому что осознание того факта, что у большинства людей есть сексуальные фантазии, избавляет от чувства вины, которое иногда присутствует наряду с эротическими фантазиями.


Читать далее...

13.01.2018 13:13:00
Массаж триггерных точек тела, сегментарный, рефлекторный, нейромассаж - сходства и различия техник массажа тела.

Массаж триггерных точек тела, сегментарный, рефлекторный, нейромассаж - сходства и различия техник массажа тела.

Коллеги, как вы думаете, массаж триггерных точек – это сегментарный массаж? Только название разное, а техника одна?

- Сегментарный массаж. Массаж определенных зон согласно сегментарному строению тела для рефлекторного воздействия на внутренние органы, которые иннервируются теми же сегментами спинного мозга (зоны Захарьина- Геда).

Миотерапия. Тактика манипуляций триггерными точками. Давлением на особо чувствительные точки можно снимать боль, локализованную в любом месте.

Это разные методики...

Читать далее...

13.01.2018 12:56:00
Триггерный массаж, нейромассаж болевых точек Захарьина-Геда - принципы, техника выполнения, отзывы, эффект содинительнотканного массажа.

Триггерный массаж, нейромассаж болевых точек Захарьина-Геда - принципы, техника выполнения, отзывы, эффект содинительнотканного массажа.

Уважаемые коллеги на курсах я встретился с таким понятием, как массаж триггерных зон. Что это за техники, каковы показания, противопоказания, эффект? Что вы знаете про него?

- Нашла перевод статьи про триггерный массаж.

 Интересовались ли Вы когда либо, что может помочь головным болям, неподвижности шеи, болевым симптомам запястья, воспалению локтевого сустава, бурситу, плече-лопаточному периартриту, болям в спине, пояснице, пояснично-крестцовому радикулиту, болям в мышцах голени?


Читать далее...

12.01.2018 17:30:00
Самые эффективные методы и действенные способы в борьбе с целлюлитом - маски, массажи, озонотерапия, обертывание лечебной грязью – эффект, показания.

Самые эффективные методы и действенные способы в борьбе с целлюлитом - маски, массажи, озонотерапия, обертывание лечебной грязью – эффект, показания.

Продолжение разговора на тему - Победить целлюлит реально!
Перечисляем самые эффективные методы и действенные способы от целлюлита.
4. Миостимуляция.

Очень приятная процедура, когда не надо никуда бежать, а воздействие на мышцы оказывается колоссальное. Правда, миостимуляция тела ни в коем случае не заменяет активную мышечную работу во время пробежки по парку. Большой ее плюс в том, что воздействие идет на все мышцы без исключения (гладкие и поперечнополосатые) и плюс захватывает мышцы, которые трудно заставить работать. В современных аппаратах для миостимуляции мышц есть несколько режимов. На кожу накладываются 

Читать далее...

12.01.2018 15:53:00
Продолжительность сеанса лечебного, общего оздоровливающего массажа по времени. Опыт массажистов.

Продолжительность сеанса лечебного, общего оздоровливающего массажа по времени. Опыт массажистов.

Продолжаем разговор на тему "Продолжительность сеанса общего массажа по времени".

- Коллега написал: "Использую 5-ти часовой массаж". Зачем?

- Возможно, я ошибаюсь, и буду рад, если Вы меня поправите вот по какому вопросу. Рассуждаю совершенно гипотетически. 4-5 часов - абсолютно адекватная длительность сеанса СПА массажа. Не для всех клиентов, конечно.

Читать далее...

12.01.2018 15:17:00
Массаж ложками лица, тела в домашних условиях, самомассаж для омоложения лица, против целлюлита - отзывы.

Массаж ложками лица, тела в домашних условиях, самомассаж для омоложения лица, против целлюлита - отзывы.

Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про массаж ложками лица, тела? Каков эффект данной массажной процедуры? Ваши отзывы, мнения, эффект?

- Я – косметологический массажист, в косметологии применяю массаж лица мельхиоровыми ложками. Хорошо помогает восстановить контуры лица и предотвратить провисание овала лица. Это техника скульптурного массажа лица, я довольна, показывает хорошие результаты.

- Массаж ложками лица, тела, в домашних условиях, у массажиста, имеет хорошие отзывы и богатую историю. Такой массаж хорош против целлюлита, для подтяжки контуров лица.

Читать далее...

12.01.2018 14:55:00
Когда показан лечебный ручной массаж тела? Техники медицинского массажа, отзывы, эффект - мнения массажистов и клиентов.

Когда показан лечебный ручной массаж тела? Техники медицинского массажа, отзывы, эффект - мнения массажистов и клиентов.

Уважаемые коллеги, интересует вопрос: когда вы делаете лечебный массаж? Показаны ли курсы лечебного массажа при заболеваниях, не связанных с опорно-двигательным аппаратом, нервной, иммунной системой?

- Я делаю массаж тела, лица, головы при практически всех заболеваниях. Медицинский массаж поясницы показан при гинекологических заболеваниях, одна моя клиентка при эндометриозе отмечает существенные улучшения. Эффективен массаж спины, живота при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, головы – при головных болях, мигренях. Я считаю, что при любом заболевании хорош качественный массаж.

- Делаю клиентке лечебный массаж спины на дому – язва желудка на нервной почве. Отмечает хорошую динамику. Особо хорош медицинский массаж при заболеваниях, вызванных нервными стрессами, перенапряжением.

- Хороши лечебная физкультура и массаж при заболеваниях эндокринной, гормональной системы. К заболеваниям эндокринной системы прежде всего относятся сахарный диабет, ожирение и подагра.

Читать далее...

12.01.2018 12:17:00
Антицеллюлитная программа, чтобы избавиться от выраженного целлюлита. Массаж, водные процедуры, салонные процедуры от целлюлита.

Антицеллюлитная программа, чтобы избавиться от выраженного целлюлита. Массаж, водные процедуры, салонные процедуры от целлюлита.

Победить целлюлит реально!

Носим мы мини или нет, участвуем в показе мод или являемся зрителями, каждой женщине хочется иметь здоровую гладкую кожу — везде. Неприятная «апельсиновая корка» со звучным названием целлюлит портит настроение, даже если миру вы ее демонстрируете раз в году на отдыхе.

Ведь сами мы ее видим каждый день. И можно долго рассуждать о том, что это «новомодная» придумка и средство для пополнения кошельков косметологов. Но в любом случае бугристая кожа требует внимания хотя бы потому, что она — яркое свидетельство не очень здорового образа жизни ее обладательницы. Ссылки на наследственность и утверждение о том, что целлюлит существует века — настораживают. На картинах старинных художников с обнаженной натурой бедра и животы этой самой натуры выглядят совершенно не как иллюстрация выраженного целлюлита, даже если натура далеко не нулевого размера. И если сравнить некоторые особенности жизни наших бабушек, прапрабабушек и нашей можно все-таки найти подтверждение словам врачей и косметологов.

Читать далее...

11.01.2018 20:19:00
Целлюлит на бедрах и ягодицах - как избавиться в домашних условиях с помощью антицеллюлитного баночного массажа, упражнений.

Целлюлит на бедрах и ягодицах - как избавиться в домашних условиях с помощью антицеллюлитного баночного массажа, упражнений.

Девчонки, а вы пробовали элементарно походить на попе? Мне коллега присоветовала, очень действенный способ для тех, кто не знает, как избавиться от целлюлита на бедрах и попе в домашних условиях! Пока кино смотришь, ходишь помаленьку попой (сидя на полу, желательно на коврике пошершавее). Полчаса в день, и вечером, чтоб муж антицеллюлитный крем какой-нить, как следует, втёр. Дёшево и сердито! Не знаю, как насчет сильного целлюлита, но у меня, как только им запахло, я сразу так делать начала. Сейчас все удивляются - а где у тебя целлюлит? Типа по возрасту положено уже.

Читать далее...

11.01.2018 18:12:00
Борьба против целлюлита на ногах в домашних условиях. Эффективные смеси эфирных масел для массажа в борьбе с целлюлитом.

Борьба против целлюлита на ногах в домашних условиях. Эффективные смеси эфирных масел для массажа в борьбе с целлюлитом.

Да всё я знаю про этот целлюлит и причины его появления. Точнее, что одна из предпосылок – изменение гормонального фона. Я искренне надеюсь, что к моим годам половое созревание уже прошло. В моем случае, апельсиновая корка спровоцирована плохим кровообращением (варикоз) и, как следствие, задержкой жидкости.

Ксожалению, причина целлюлита на моих худых ногах и попе - это задержка жидкости, плохой лимфоток и плохое кровообращение (варикоз). И без системного подхода тут не обойтись. Девочки, у кого была такая же проблема - целлюлит на ногах, подскажите, как быстро избавиться в домашних условиях, кто какие антицеллюлитные средства пробовал, какие отзывы.

Читать далее...

11.01.2018 15:54:00
Рассказ про приятный релакс массаж. Отзыв после массажа. Массажная студия, салон массажа. Массажист.

Рассказ про приятный релакс массаж. Отзыв после массажа. Массажная студия, салон массажа. Массажист.

Массаж тела, телесная терапия - это то, что крайне необходимо женщинам для снятия блоков, зажимов, для свободного течения энергии в теле.

Массаж снимает застойные явления в женском организме, открывает чувственность и сексуальность.

А, например, чувственный или релаксационный массаж еще и решает ряд сексологических проблем. Но к кому обратиться?! Кто сумеет сделать все так, как надо?

Послушайте видео отзыв моей клиентки Ани.

Читать далее...

11.01.2018 14:38:00
Сколько времени длится сеанс массажа спины, воротниковой зоны, релакс массажа, тайского, антицеллюлитного массажа?

Сколько времени длится сеанс массажа спины, воротниковой зоны, релакс массажа, тайского, антицеллюлитного массажа?

Вопрос про длительность массажной процедуры. Сколько времени длится сеанс массажа? Вот задумался о среднем времени процедуры. Что скажете? Понятно, что разные программы.

- Среднее время ориентировочно 1 час 15 плюс минус 15 мин. Частных массажей не делаю в принципе. Никаких отдельных массажей спины, воротниковой зоны и тем более ног.

- Тоже не работаю по отдельным запчастям. Длительность процедуры массаж - 1 час +- 15 мин. Время достаточное, дабы не перегружать организм, т.к. идет серьезная перестройка в системах организма.

Читать далее...

11.01.2018 10:47:00
Разница между лечебным, общим, классическим массажем и мануальной терапией, массажем - лечебные массажные техники.

Разница между лечебным, общим, классическим массажем и мануальной терапией, массажем - лечебные массажные техники.

.Коллеги, что скажете? По определению области воздействия определению тайский массаж - это не массаж, а Myofascial therapy - массаж. Это для примера. Есть и другие методики, которые не вписываются в это определение, т.е. массаж – это работа с мягкими тканями, мануальная терапия – со скелетом, суставами. Где грань между массажем и мануальной терапией?

- Это разные техники, я считаю. Есть еще и промежуточное звено – мануальный массаж. Я считаю, терминология в массаже – это одно, а совокупность техник – это другое. На практике никогда не выполняется техника в чистоте грамотным массажистом, мануальщиком. Специалист делает такой массаж, такую терапию, которая нужна именно конкретному клиенту.

- Относительно определения массажа. Тайский массаж, если Вы знакомы с этой техникой, представляет, по сути, приемы группы разминания и пассивные движения. В свою очередь миофасциальные техники также являются...

Читать далее...

11.01.2018 10:46:00
Возбуждение на массаже. Возбуждается ли массажист-мужчина во время массажа?

Возбуждение на массаже. Возбуждается ли массажист-мужчина во время массажа?

Интересное обсуждение с форума:

- Мне вот очень интересно, возбуждаются ли мужчины-массажисты, когда делают массаж красивым, молодым, фигуристым девушкам? Они ведь мнут, крутят-вертят их сексуальные женские тела. Понятно, что работа не из легких и массажисты устают, но все же? Неужели у массажиста не встает член на красивых клиенток?

- Тоже интересно, возбуждаются массажисты, когда делают массаж красивым девушкам? Я вот сама дико завожусь даже от мысли, что мою попку будет мять красивый массажист мужчина. Может, он и не возбудится, а я уже от одних мыслей про это загораюсь вся.

- Тоже чего-то размечталась, что массажист на дом приедет, а тут ты такая вся после душа, в халате на голое тело, вкусно пахнущая и на все готовая.

- Думаю, парень массажист возбуждается! Еще и как! Особенно, если девушка на массаже трусики с себя снимет, то это, конечно, возбудит. И, думаю, что не только массажиста, но и ее саму.
Читать далее...

10.01.2018 21:05:00
Зачем нужно развивать навыки успешного общения? Как общаться, чтобы получать больше возможностей?

Зачем нужно развивать навыки успешного общения? Как общаться, чтобы получать больше возможностей?

Знаете, кто наиболее успешен?! Люди, которые стараются видеть возможности, а не проблемы. И люди, которые хватаются за возможности, а не начинают долго раздумывать и сомневаться.

Жизнь предоставлят возможности. Главное, их замечать и пользоваться.

А чтобы возможностей было больше, надо уметь ими пользоваться. Давайте рассмотрим конкретный пример.

Основная моя работа - массаж для коррекции фигуры и телесная терапия. Я опытный и известный массажист, и поэтому массаж у меня стоит не дешево. Не дорого, но и не дешево. Примерно, средняя цена по городу. Может, чуть ниже, чем в большинстве салонов.


Читать далее...

10.01.2018 20:51:00
Умер известный актер Михаил Державин. Как смерть известных людей влияет на настроение жителей России?

Умер известный актер Михаил Державин. Как смерть известных людей влияет на настроение жителей России?

Смерть ведущего актера Театра сатиры Михаила Державина шокировала жителей России. По словам представителя театра, артист умер в возрасте 81 года из-за продолжительной тяжёлой болезни. Дата и место похорон пока неизвестны.

Корреспонденты iReactor попросили клинического психолога Валентина Денисова-Мельникова рассказать, как смерть знаменитого народного артиста России может повлиять на психологическое состояние россиян.

«Смерть известных людей оказывает влияние на многих жителей страны. Неважно, что мы не были с ними знакомы лично, но мы видели их на экране, в театре, в кино. И получается, что это уже не чужие нам люди.

Так же и сегодня, когда не стало Михаила Державина. И чем больше симпатии у кого-то было к ушедшему актеру, тем трагичнее воспринимается новость. Она ощущается как личная утрата. Как потеря человека, который тебя всегда чем-то радовал, доставлял яркие эмоции, дарил приятные минуты общения через экран. И в момент этой потери вспоминаются эпизоды жизни, когда мы смотрели фильмы с его участием. Эмоции и чувства, которые переживали тогда.

Читать далее...

10.01.2018 19:17:00
Квалификация массажиста, медицинского массажиста - может ли врач делать мануальный, лечебный массаж, мануальную терапию?

Квалификация массажиста, медицинского массажиста - может ли врач делать мануальный, лечебный массаж, мануальную терапию?

Интересные мысли массажистов про массаж:

Интересно, почему делают в Израиле массаж только массажисты, но не врачи? Кстати, ни один из врачей - коренных израильтян массажем конечно не занимается. Да и было бы у меня высшее медицинское образование, я бы тоже нашел другую специализацию.

- Я не знаю, какие у вас там заморочки, у нас, в России, врачи делаю массаж тела и женщинам, и мужчинам, разные виды лечебного, профилактического массажа. А мануальный массаж позвоночника у него супер, цена, правда, высокая, но оправдана. И хорошо зарабатывает, и любимым делом занимается.

- Я не в курсе ваших массажных особенностей, У нас мануальный массаж делают...

Читать далее...

10.01.2018 19:11:00
Боремся с целлюлитом на ягодицах. Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах. Домашние обертывания.

Боремся с целлюлитом на ягодицах. Упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах. Домашние обертывания.

Боремся с целлюлитом на ягодицах. Есть очень хороший и проверенный метод - это каждый день выпивать не менее 2 л зеленого чая, проверено! Действует, но, правда, сейчас я пока не могу, потому что у меня от зеленого чая молоко пропадает.

- Это все равно, что советовать каждый день пить кофе ведрами. Только эффект наоборот. Во-первых, зеленый чай понижает давление. Если я за день выпью больше 2 чашек (по 200 гр.), то буду чувствовать себя очень плохо.

Читать далее...

10.01.2018 17:35:00
Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях, отзывы. Кремы и деревянный массажер от целлюлита.

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях, отзывы. Кремы и деревянный массажер от целлюлита.

Здесь многие интересуются, как быстро избавиться от целлюлита на ногах и попе? Девочки, мне помогли занятия аквааэробикой. Уже через неделю появился результат. Потом я на год это дело бросила. И он не заставил себя долго ждать. Скоро собираюсь снова начать ходить на аквааэробику, может быть на танец живота и йогу. Я на любой дорогой крем никогда не разорюсь, вместо этого использую натуральное апельсиновое масло, мне нравится.

Читать далее...

10.01.2018 16:57:00
Мифы про мануальный массаж тела, мануальную терапию, глубокий лечебный массаж спины, живота.

Мифы про мануальный массаж тела, мануальную терапию, глубокий лечебный массаж спины, живота.

Разберем, какие мифы  небылицы существуют про мануальный массаж. Кстати, почему именно 10 сеансов при псевдокардиалгии, а не 3, или не 6 сеансов мануального лечебного массажа спины в грудном отделе позвоночника.

Кстати, почему Вы всё время пишите о позвоночнике? Мануальная терапия не ограничивается только позвоночником.

- Это не техника – массаж мануальная терапия. Я бы сказал, что это всё-таки наука. Причём наука, постоянно развивающаяся.

Читать далее...

10.01.2018 16:34:00
Техника мануального лечебного массажа спины, живота при остеохондрозе, грыже - отзывы, эффект, показания, противопоказания.

Техника мануального лечебного массажа спины, живота при остеохондрозе, грыже - отзывы, эффект, показания, противопоказания.

Коллеги, такой вопрос: мануальная терапия при грыже – это мануальные техники или лечебный массаж, хиропрактика органов?

- А в чем суть вопроса? У вас это может быть мануальная терапия, вы можете делать глубокий хиропрактический массаж. Назовите, как хотите данные техники массажа. Главное – чтобы был позитивный эффект у пациента.

- Если конкретно называть отдельную методику - например - ПИР, то спокойно можно утверждать - это МТ. Но вопрос стоит по другому: как объяснить человеку, который не знает, что такое ПИР...

Читать далее...

10.01.2018 16:13:00
Антицеллюлитные обертывания, медовый массаж от целлюлита на ляшках и попе, эффект, отзывы.

Антицеллюлитные обертывания, медовый массаж от целлюлита на ляшках и попе, эффект, отзывы.

Девочки, как убрать целлюлит с ляшек и ягодиц в домашних условиях и желательно быстро? Я вот познакомилась с апельсиновой коркой месяца 3-4 назад. Кто-нибудь делал курс массажей, например, медовый или банками от целлюлита, какие отзывы, есть ли реальный эффект? Думаю, попробую, осталось найти только специалиста.

- У меня вот какая проблема, когда я просыпаюсь, то рано утром у меня замечательные ноги, целлюлит можно увидеть, только если уж совсем кожу стянуть. А вот к вечеру видно не вооруженным взглядом, ноги становятся, как 2 тумбы. Вот не знаю, что это и как избавиться от целлюлита на ляшках? Делаю массажи мочалкой, медовый массаж в домашних условиях, после этого крем bioetyc и ещё муж тренажёр подарил. Эффекта мало, надо идти к врачу.

Читать далее...

10.01.2018 10:03:00
Телесно-ориентированная психотерапия и массаж тела в работе сексолога. Лечение женских проблем.

Телесно-ориентированная психотерапия и массаж тела в работе сексолога. Лечение женских проблем.

Мы знаем, что массаж - это процедура и приятная, и полезная. Уверен, вы понимаете, какое это мощное лечебное средство.
Но знаете ли вы, что родная сестра массажа - телесно-ориентированная психотерапия.

И она помогает людям почувствовать себя лучше не только физически, но и психологически. Да, именно так, - через работу с телом происходит и восстановление нервной системы, избавление от накопившегося психологического груза.

Так что очень хорошо, когда ваш массажист еще и психолог. В этом случае терапевтический эффект возрастает многократно.
Читать далее...

09.01.2018 21:14:00
Где найти хорошего массажиста в Москве и Спб? Выбор массажиста. Как стать хорошим массажистом без медицинского образования?

Где найти хорошего массажиста в Москве и Спб? Выбор массажиста. Как стать хорошим массажистом без медицинского образования?

Где найти подходящего массажиста? Почему ожидаешь от массажа одного, а получаешь совсем обратное? Как сразу выбрать “своего” хорошего массажиста для регулярного массажа, а не методом их перебора?

- Методом интуиции. А что вы ожидаете от массажа? Вы знаете, практика показывает, что способ перебора массажистов - самый эффективный, так сказать, ищите того мастера по массажу, у которого есть результат, и то, что вы ищете! Оздоравливающий, релаксирующий, лечебный, антицеллюлитный массаж. Ведь массажист - это тот человек, которому вы доверяете свое драгоценное тело. Трудно что-либо вам посоветовать, но искать нужно, авось повезет.


Читать далее...

09.01.2018 18:23:00
Эффективные методы борьбы с целлюлитом, избавление от целлюлита дома, антицеллюлитный массаж мочалкой.

Эффективные методы борьбы с целлюлитом, избавление от целлюлита дома, антицеллюлитный массаж мочалкой.

Какие методы вы считаете эффективными для борьбы с целлюлитом на попе и бедрах в домашних условиях?? Недавно все-таки начала делать антицеллюлитные обертывания - не знаю, будет толк или нет.

- Каждый день (ну, или почти каждый) я во время душа очень грубой мочалкой массирую зоны, которые называют проблемными (не у меня). Даже после того, как я поправилась на 7 кг, никакого целлюлита нет!

- Я хочу купить себе жесткую варежку-мочалку и каждый день по 15 минут делать антицеллюлитный массаж мочалкой с каким-нибудь антицеллюлитным средством.

Читать далее...

09.01.2018 17:05:00
Психология лишнего веса у женщин. Заедание стресса – основная причина переедания, целлюлита.

Психология лишнего веса у женщин. Заедание стресса – основная причина переедания, целлюлита.

В наше время к ожирению, целлюлиту стали подходить с другой стороны, и большинство диетологов склоняются к мысли, что основной причиной лишнего веса стало «заедание стресса». «Заедание стресса» – это переедание с целью облегчить сложное эмоциональное состояние.

Нередко причиной лишнего веса становятся постоянное чувство тревоги, длительный стресс, состояние депрессии. В этом случае, многие начинают бесконтрольно поедать все, что они видят в своем холодильнике.

Читать далее...

09.01.2018 15:55:00
Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Миф и правда про массаж мануальную терапию тела. Глубокий, лечебный массаж для девушки, женщины - только факты.

Коллеги, поговорим про мифы и правду о массаже и мануальной терапии.

Итак:

Миф1. Мануальная терапия - это разновидность массажа.

С помощью массажа воздействуют, прежде всего, на мягкие ткани - кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии - кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, "хрустом" в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь.

Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии - ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека

Читать далее...

09.01.2018 12:18:00
Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Парный Массаж девушке, женщине. Приятный, сильный массаж в четыре руки в Петербурге и Москве, СПб.

Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.
Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.
Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.
Читать далее...

09.01.2018 11:06:00
Отвечает сексолог: Куда уходит секс? Почему муж не хочет секса с женой? Трудности семейной жизни.

Отвечает сексолог: Куда уходит секс? Почему муж не хочет секса с женой? Трудности семейной жизни.

Привет!
Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников Юлия Денисова-Мельникова, мы отвечаем на ваши вопросы про секс, интим, отношения.
Следующий вопрос от подписчика – как улучшить интимную жизнь самостоятельно? Не наладить, разрешая глобальные проблемы, а именно улучшить?
Ответ девушке:
Когда вы хотите улучшить свою интимную жизнь, помните, что вы живете не только в своей голове, но и в своем физическом теле. Для гармонизации интимной жизни нужно понимать все аспекты сексуальности как таковой.

Читать далее...

08.01.2018 21:42:00
Девушка испытала оргазм во время сна. Вагинальный оргазм во сне

Девушка испытала оргазм во время сна. Вагинальный оргазм во сне

Такой вопрос я получил от подписчицы:

"Добрый день, хотела бы узнать Ваше мнение на счет моей проблемы. У меня не получается достигать оргазма. Ни с одним из моих партнеров которые были. Сейчас живу с парнем. Если и получается, то только клиторный. Но я стала замечать последние полгода, что просыпаюсь от оргазмов во сне, как это понимать и нормально ли это?". .

Это замечательно. Оргазм во сне говорит о том, что вся система наслаждений у Вас хорошо работает. Способность к полноценному вагинальному оргазму есть (если я правильно понимаю, подразумевается, что оргазм во сне именно вагинальный). Если пока влагалищный оргазм не случается при сексе с партнером, значит, надо смотреть, что этому мешает.

Читать далее...

08.01.2018 21:26:00
Видео отзыв о массаже в четыре руки. Парный массаж от стресса и раздражительности

Видео отзыв о массаже в четыре руки. Парный массаж от стресса и раздражительности

Чем отличается массаж в 4 руки от обычного классического массажа? Ну, кроме возросшего в 2 раза числа рук :-)) Самое главное отличие заключается в том, что парный массаж - это один из лучших способов борьбы со стрессом.

Когда движения массажистов слажены и работают одновременно, довольно быстро клиентка перестает ощущать и различать, где чьи руки сейчас работают - она просто погружается в ощущения.

Одновременные действия двух массажистов делают процесс массажа тела еще более целостным, возникает чувство, будто в данный момент массируют и прорабатывают каждый участок тела.

Самый интересный эффект массажа в четыре руки - это то, что клиент быстро погружается в транс и перестает осознавать, где он находится, что происходит, прекращается бесконечный поток мыслей, уходит напряжение, которое накопилось и в теле, и в сознании. С психологической точки зрения, транс - это самое ресурсное состояние организма, в котором организм отдыхает и восстанавливается очень быстро. А массаж в 4 руки помогает погрузить человека в это состояние с первых минут.

Читать далее...

08.01.2018 21:12:00
Сенсорная депривация и ее последствия. Как избавиться от тактильного голода?

Сенсорная депривация и ее последствия. Как избавиться от тактильного голода?

Тактильная депривация или почему важны прикосновения. Через прикосновения передается и воспринимается ваше отношение к человеку, ваше настроение, чувства, ваша энергия. Кожа - это самый большой орган тела человека. Именно через кожу мы контактируем с внешним миром. Мы обнимаемся при встрече, если человек нам приятен. Мы пожимаем друг другу руки, тискаем друг друга, шлепаем, целуем. То есть, мы бессознательно ищем возможности для телесных контактов, тактильных ощущений.

Прикосновение рук может снимать боль. Через прикосновение мы можем почувствовать состояние другого человека. Нежные и мягкие поглаживания и прикосновения успокаивают и расслабляют нас.

Прикосновение мужчины или женщины многое расскажет нам об их к нам отношении. Вы замечали, что когда нам человек не нравится, нам не хочется к нему прикасаться? А когда он нам приятен... Мы ищем возможность для телесного контакта. Мы социальные существа. Нам надо чувствовать тепло тела или рук другого человека.

Читать далее...

08.01.2018 19:45:00
Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях. Отзывы.

Часто у нас интересуются про вакуумный самомассаж от целлюлита.

Стоит ли самостоятельно, в домашних условиях делать самой себе антицеллюлитный массаж пластиковыми банками?!
Разные отзывы можно услышать про баночный антицеллюлитный самомассаж.

В этом видео мы расскажем, что мы думаем про показания и противопоказания к этой массажной процедуре.
Понимаем, что тема похудения и борьбы с целлюлитом после праздников становится особенно актуальной, так что смотрите, слушайте, делайте свои выводы.
Итак, видео про Баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитный Массаж банками для похудения в домашних условиях.

Читать далее...

08.01.2018 19:09:00
Лучшие способы реального избавления от ожирения, целлюлита. Грязево-водорослевые обертывания, криомассаж в домашних условиях в программе избавления от целлюлита.

Лучшие способы реального избавления от ожирения, целлюлита. Грязево-водорослевые обертывания, криомассаж в домашних условиях в программе избавления от целлюлита.

Делаю в домашних условиях обертывания с добавлением эфирных масел. Добавляю розмарин, кипарис, фенхель, лимон (грейпфрут). Все эти масла обладают различными действиями (лимфодренаж, жиросжигатели, улучшающие кровообращение). Но как-то давно я наткнулась на информацию о том, что сначала нужно улучшить отток жидкости, потом кровообращение, потом убирать жир, целлюлит (может быть, не совсем точный порядок). В связи с этим вопрос: действительно ли стоит разграничивать добавление масел в смеси для обертываний или лучше сразу в одну смесь добавлять все виды масел?

Читать далее...

08.01.2018 18:27:00
Чем отличается глубокий лечебный, общий массаж от мануальной терапии? Техники, область применения.

Чем отличается глубокий лечебный, общий массаж от мануальной терапии? Техники, область применения.

Коллеги, хотелось бы поднять вопрос: чем отличается массаж от мануальной терапии? Обращаю внимание, что в новых техниках массажа эти две области практически слились.

- Частично соглашусь. Приходишь на курсы массажа, а там мануальная терапия. И в антицеллюлитных массажных техниках – тоже. Предполагаю, что новые техники берут лучшее из всех областей.

- Ну, на курсах антицеллюлитного массажа вас не будут учить править позвоночник, это точно. Поэтому грань между мануалкой и, допустим, релакс массажем есть. И это методы и область воздействия.

- Вы будете смеяться, но многим правка позвоночника реально помогает убрать целлюлит и расслабиться. И чем теперь мануальная терапия не релакс и ...

Читать далее...

08.01.2018 17:49:00
Что необходимо пить после оздоровительного, классического, лечебного массажа, опыт массажистов. Антицеллюлитный массаж, можно ли пить после процедуры?

Что необходимо пить после оздоровительного, классического, лечебного массажа, опыт массажистов. Антицеллюлитный массаж, можно ли пить после процедуры?

Чего бы выпить, чтобы усилить эффект после оздоровительного, классического, лечебного массажа? Хочу у себя ввести новинку - после сеанса массажа каждому посетителю какой-нибудь напиток (травяной чай, настой)

Подскажите, пожалуйста, какой чай или настой или еще чего-нибудь в этом роде подходит абсолютно всем? Да, и в осенний период?

Читать далее...

08.01.2018 16:22:00
После массажа шейно-воротниковой зоны болит шея, что делать, опыт массажистов. Боль, отек после классического массажа воротниковой области.

После массажа шейно-воротниковой зоны болит шея, что делать, опыт массажистов. Боль, отек после классического массажа воротниковой области.

Боль после массажа шеи и шейно-воротниковой области. Обратилась женщина 40 лет. Жаловалась на чувство напряжения и легких болей в поясничной области слева, между лопаток как слева, так и справа, и боли в верхней порции трапеции тоже - справа и слева. Вес около 60 кг, сидячая работа. Отчетливо различались участки спазмов в верхних порциях трапеций, ромбовидных мышц различной напряженности. Был план - после активной подготовки (15-20 мин) растираниями + разминаниями, стандартными приемами массажа выполнять компрессии этих участков со слабо-средней силой. Практиковал - хоть и не много, но и не мало. Так меня учил мой наставник, который действительно специалист - врач-реабилитолог высшей категории, эксперт в нашем административном округе. Начали делать массаж спины + воротник.


Читать далее...

08.01.2018 11:54:00
Бисексуальность мужчины. Секс втроем МЖМ с женой. Жена сексвайф sexwife. Муж, жена, любовник.

Бисексуальность мужчины. Секс втроем МЖМ с женой. Жена сексвайф sexwife. Муж, жена, любовник.

Что же стоит за любовью мужчин к теме "жена сексвайф"?

Почему некоторым хочется, чтобы жена спала с другими мужчинами?

Неожиданный ответ вы найдете в этом видео!!
Читать далее...

07.01.2018 20:40:00
Как отучить мужчину от мастурбации? Мужская мастурбация

Как отучить мужчину от мастурбации? Мужская мастурбация

Пришел такой вопрос: "Что делать, если парень мастурбирует?».

Слишком мало информации, чтобы дать точный ответ по ситуации этой девушки. Но давайте подумаем в общих чертах. Итак. Во-первых, в чем проблема? Вы не хотите, чтобы он мастурбировал вовсе? Или не хотите, чтобы он делал это тайком? Или делал это при вас.

Бывает, что мужчина регулярно мастурбирует, а вот с девушкой со своей сексом не занимается. Это проблема. И надо выяснять, почему он отдает предпочтение самоудовлетворению, а не сексу с вами.

Читать далее...

07.01.2018 20:26:00
Признаки симпатии мужчины. Какие женщины нравятся мужчинам?

Признаки симпатии мужчины. Какие женщины нравятся мужчинам?

Иногда клиентки задают вопрос: как понять, какие девушки, женщины нравятся их новому парню, мужчине. Рыженькие? Черненькие? Полненькие? Худые? Шумные? Спокойные? Скромные? Отвязные? Чувственные? Холодные? Столько вопросов!

И даже, если бы он сам хотел вам честно рассказать о том, какие женщины ему нравятся, он бы не смог. Потому что не знает. Так как сам никогда об этом, скорее всего, не задумывался.

Так что же делать? Надо ли прижигать его паяльником, чтобы он задумался, разобрался, кто ему нравится, и поведал об этом вам? Способ, безусловно, хороший, но несколько травматичный.

Читать далее...

07.01.2018 20:25:00
Эффективные методы избавления от целлюлита, водорослевые обертывание ламинарий в домашних условиях.

Эффективные методы избавления от целлюлита, водорослевые обертывание ламинарий в домашних условиях.

Девчонки, пропали мои ямочки! Это ещё круче, чем избавление от целлюлита за неделю. Я буквально вчера сделала водорослевое обертывание в домашних условиях по рецепту с хорошими отзывами. 1 ст. л. ламинарии + 1 ст. л. антицеллюлитное масло + по 1/3 ч. л. красного острого перца, корицы и имбиря + 2 ч. л. меда + по 4 капли эфирного масла грейпфрута и лимона. Ламинарию развести в воде за 15 минут до смешивания, чтобы она "ожила". Намотала пленку, одела штаны на 2 часа! В общем, не ожидала я такого быстрого эффекта.

Читать далее...

07.01.2018 20:11:00
Телесная терапия в работе психолога-сексолога. Телесно-ориентированная терапия

Телесная терапия в работе психолога-сексолога. Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная психотерапия или если кратко - телесная терапия, а если совсем кратко - телеска, была создана Вильгельмом Райхом, учеником Фрейда. Так принято считать.

Но на самом деле, телесно-ориентированная терапия существует столько, сколько существуют люди. Потому что, когда вы обнимаете ребенка, и он успокаивается от ваших прикосновений и поглаживаний - это тоже телесная терапия.

На начальном, интуитивном уровне приемы и методы телесной терапии знакомы многим из нас.

  • Мы массируем плечи и шею другому человеку, чтобы снять эмоциональное и нервное напряжение, а не только физическую усталость.
  • Или тянемся, растягиваемся, пытаюсь снять напряжение или мышечные зажимы.
  • Стараемся глубже дышать, чтобы успокоиться и расслабиться. И так далее.

Все это приемы и упражнения телесно-ориентированной терапии.

Читать далее...

07.01.2018 20:00:00
Когда пора записаться на массаж? Хочу начать ходить на массаж

Когда пора записаться на массаж? Хочу начать ходить на массаж

Пора перестать откладывать и начать ходить на массаж

Одна из главных проблем тех, кто собирается похудеть, заняться спортом, походить на антицеллюлитный массаж (или на любой другой массаж) в том, что люди постоянно откладывают и ждут более удобного момента.

Я слышал такое много раз:

- Очень хочу к вам на массаж, но я сначала похудею, а потом уже приду.

Это было три года назад. Она так и не появилась. И, вероятно, не похудела.

- Сейчас зима, ничего не видно под одеждой, я ближе к весне приду...

А весной другие дела найдутся или будет недостаточно времени, чтобы все исправить.

Читать далее...

07.01.2018 18:30:00
Правильный восстановительный массаж. Телесно ориентированная психология и терапия. Массаж для успокоения нервной системы, эффект после массажа.

Правильный восстановительный массаж. Телесно ориентированная психология и терапия. Массаж для успокоения нервной системы, эффект после массажа.

Моя подруга имеет странный побочный эффект после лимфодренажного массажа - плачет целую ночь после процедуры. Именно не во время массажа, а 5-6 часов спустя. Следующий день подавленное настроение, потеря концентрации - куда иду-не знаю, где положила - не найду, два раза чуть под машину не попала. Причем реакция у неё такая только от лимфодренажа и рефлекс массажа. Остальные массажи переносит она на "ура". Кстати, во время массажа и после она натурально наслаждается, разочарование приходит ночью, 4-5-6 часов спустя. И держится 1-2 суток. После лимфодренажа или рефлекса не просит примерно полгода вообще никакого массажа. Массажа поэтому и боится, чтобы ситуацию неприятную не повторять.

Читать далее...

07.01.2018 17:39:00
Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Необычный массаж тела. Редкие виды массажа - массаж огнем, огненный массаж спины, живота Москва СПб.

Как телесный терапевт и специалист по массажу, я был очень удивлен новой процедурой, появившейся на рынке - огненный массаж.

Не знаете, что это такое?!

Я вам сейчас расскажу!!

Смотрите видео!!

Читать далее...

07.01.2018 17:06:00
Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Тема: Этика измены. Измена мужа, жены. Психологи про измены в семье. Измена мужчины. Сексология.

Считаете ли вы, что имеете право налево?!

Изменяете ли вы?

И если да, то как вы это делаете?

Ведь даже у измен есть свои правила, своя этика измены.

Именно про это мы и рассказываем в данном видео.
Читать далее...

07.01.2018 17:06:00
Воздействие оздоравливающего массажа на организм, сон во время массажа. Массаж при бессоннице, релаксирующий и рефлекс массаж, эффект.

Воздействие оздоравливающего массажа на организм, сон во время массажа. Массаж при бессоннице, релаксирующий и рефлекс массаж, эффект.

Посоветуйте, можно ли делать, если клиент засыпает либо спит? Стоит ли взбадривать клиента и как это правильно сделать? Коллега сказал, что иногда массаж делает массаж спящим.

Читать далее...

07.01.2018 12:56:00
Похудение и избавление от целлюлита и дряблой кожи в домашних условиях. Упражнения для избавления от целлюлита на бедрах.

Похудение и избавление от целлюлита и дряблой кожи в домашних условиях. Упражнения для избавления от целлюлита на бедрах.

Читала, что холодные обертывания помогают не только от целлюлита, но и при дряблости кожи. Кто пробовал - правду пишут? Или хваленая реклама? У меня наравне с целлюлитом на ногах и эта проблема имеется - все от отсутствия физических нагрузок, дряблая и бугристая кожа. Слышала, что упражнения с тяжестями (в тренажёрке) апельсиновую корку не усугубляют. Причем здесь тренажёры?

Читать далее...

07.01.2018 09:33:00
Массаж голышом, массаж в трусах, без трусов? Как раздеваться на массаже?!

Как раздеваться на массаже?! Что снимать на массаже?!


У каждой второй девушки, женщины, приходящей ко мне на массаж, есть кроме прочих вопросов, еще и такой вопрос: 

- А как надо раздеваться для массажа? Все снимать или до белья? Как лучше?

Массаж в одежде, массаж в трусах, массаж голышом


Как же правильно?! Ну, на такие вопросы я всегда отвечаю:

- Правильно раздеваться для массажа так, как вам будет удобнее и комфортнее. Так, как вам самой хочется.

Почему я так отвечаю?!

Читать далее...

07.01.2018 00:53:00
Как найти хорошего массажиста. Что делать, если нужен хороший массажист. Выбор массажиста

нужен хороший массажист, ищу массажиста, ищу массажиста москва, Как найти хорошего массажиста. Что делать, если нужен хороший массажист. Выбор массажиста

Пожалуй, много кто из нас сталкивался с необходимостью пройти сеансы или курс массажа по той или иной причине. Иногда нам нужен массаж для здоровья, иногда для отдыха и релакса, а женщин чаще всего интересует массаж для красоты и против целлюлита.

В виду недавних проблем с позвоночником, вопрос поиска профессионального массажиста для меня стал ребром. И оказалось, что массажистов много, а хороших, как всегда, найти сложно. Поэтому, пройдя путь проб и ошибок, я решила поделиться с вами основополагающими аспектами поиска и поимки хорошего массажиста. Сразу оговорюсь, что речь пойдет именно о массажистах, а не о мануальных терапевтах.

Где искать специалиста по массажу?

Читать далее...

Эротический, нежный массаж 07.01.2018
Секреты эротического массажа для женщин, девушек и пар

чувственный массаж женщине в Москве, сексуальный массаж девушке СПб, Массажист профессиональный

Отключив его от реальности в прошлом пункте, отправляйтесь изучать шею и плечи. Напряжение, которое накапливается за день в этой зоне, очень велико. И уже одним тем, что помогли расслабиться, вы доставите любимому огромное наслаждение.

Воздействовать на закрепощенные мышцы надо не нежно, а энергично - это лучше снимет напряжение. Особенно старательно массируйте трапециевидные мышцы, расположенные на плечах, лопатки и кожу вокруг ключиц. Переверните млеющего от удовольствия "пациента" на спину, разведите его pyки и двигайтесь по ним, массируя подушечками пальцев, в сторону кистей.
Наиболее чувствительна к прикосновениям внутренняя сторона рук, где кожа очень тонкая и много нервных окончаний. Поглаживая плечи...

Читать далее...

06.01.2018 22:01:00
Массаж вакуумными банками от целлюлита. Противопоказания к баночному массажу

Массаж вакуумными банками от целлюлита. Противопоказания к баночному массажу

Наши клиентки часто спрашивают нас, можно ли для поддержания эффекта ручного массажа, делать между курсами массаж вакуумными банками в домашних условиях, точнее самомассаж?

Да, конечно. Безусловно, ничто не заменит ручной профессиональный массаж, но лучше делать что-то, чем не делать ничего. И баночный массаж для домашнего применения очень даже подойдет. Но важно помнить, что массаж банками имеет ряд важных противопоказаний:

Читать далее...

06.01.2018 21:50:00
Мужчины в женских колготках и чулках - это норма? Мужчин возбуждают колготки

Мужчины в женских колготках и чулках - это норма? Мужчин возбуждают колготки

С чем обращаются к сексологу? С любыми интимными проблемами и особенностями.

Недавно обратился мужчина с не самой распространенной особенностью. Этот мужчина любит колготки. Его возбуждают колготки и сами по себе, и женщины в колготках. И возбуждают уже много лет. Иногда бывает, что этот мужчина хочет надеть женские колготки, но при вопросе, в чем же проблема, выясняется, что проблему сформулировать непросто.

Читать далее...

06.01.2018 21:39:00
Рабочие будни после праздников. Выход на работу после новогодних праздников

Рабочие будни после праздников. Выход на работу после новогодних праздников

Сейчас для многих очень актуален вопрос о том, как вообще собраться с силами и вернуться в прежний ритм жизни. Причем касается он не только тех, кого ждет возращение к ежедневным походам на работу, но и работающих дома, а также мамочек в декрете. Ведь затяжные праздники расслабляют и меняют жизнь практически каждого человека.

С психологической точки зрения, непросто резко и сразу вернуться в рабочий ритм, поэтому самое главное - это постепенность и плавность изменений.


    Читать далее...

    06.01.2018 13:56:00
    Общий, лечебный массаж, мануальная терапия тела - сходства, различия, область применения. Заменит ли мануальный массаж классический массаж?

    Общий, лечебный массаж, мануальная терапия тела - сходства, различия, область применения. Заменит ли мануальный массаж классический массаж?

    Дорогие коллеги!

    Предлагаю обсудить такую тему. Массаж и мануальная терапия в литературе определяются примерно одинаково - лечебные методы, основанные на механическом воздействии руками на тело пациента.

    Лет 10-20 тому назад было довольно легко разделить массаж и мануальную терапию, т.к. первый был представлен в основном классической школой, а вторая - манипуляционными техниками.

    Но время идет, медицина развивается. И вот сегодня мы знаем массу массажных техник, на классическую не похожих, таких как лечение триггерных точек, таиландский массаж, soft fissue release и т.д. В них широко применяется сочетание непосредственного воздействия на мягкие ткани с движениями в суставах и растяжениями мышц. Также, появился массаж мануальной терапии в домашних условиях, доступный, в принципе, для всех.

    Читать далее...

    06.01.2018 12:22:00
    Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

    Переедание. Как я потолстела. Толстею, худею. Как подтянуть кожу, похудеть с помощью массажа? Диеты.

    Моя клиентка Аня продолжает рассказ о том, как же она набрала лишние килограммы после праздников.

    Но она не только набрала, она пришла сбрасывать и делать тело более красивым.

    А какие планы у Вас?

    Когда Вас ждать на массаж?
    Читать далее...

    06.01.2018 06:27:00
    Знакомства куколд - сексвайф. Как убедить жену заняться сексом с другим мужчиной? Семейный секс.

    Знакомства куколд - сексвайф. Как убедить жену заняться сексом с другим мужчиной? Семейный секс.

    Предупреждение: здесь содержится рассказ про необычные интимные отношения людей. Настоятельно рекомендую если у вас есть интерес к нестандартным интимным отношениям, предварительно проконсультируйтесь у психолога-сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Есть тут свободная женщина, которая хочет отношения куколд - сексвайф?

    - Вы откуда? Насколько широка география нашего чата сексвайф?

    - Я из Франции, город Страсбург. Из России девушка есть сексвайф? Ой, забыл, сейчас же рождественские праздники в Россие.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Зато радует, что у Вас столько энтузиазма и радости! С праздниками Вас! Давайте перешлю то, что размещал вчера, - будет, что почитать

    Моя консультация на днях:

    А чем объясняет, что не хочет секса?

    Читать далее...

    05.01.2018 22:51:00
    Развитие и укрепление силы воли. Как найти в себе силы на движение к цели?

    Развитие и укрепление силы воли. Как найти в себе силы на движение к цели?

    Посты про развитие силы воли традиционно набирают большой отклик. Видимо, многим актуально стать более волевым, целеустремленным, мотивированным человеком. Давайте продолжим разговор?

    Воля - это своеобразный мостик между нашим командным центром и поступками, которые мы совершаем.

    Обычно проблемы с силой воли нет тогда, когда мы действительно чего-то хотим. Когда желание достичь чего-то настолько велико, что становится движущей силой на пути к цели. Но есть много сфер жизни, где просто надо что-то делать: надо ежедневно уделять внимание изучению новых слов, если вы хотите выучить иностранный язык, надо регулярно заниматься спортом, если вы хотите красивое спортивное тело, надо готовиться к экзаменам, если вы хотите успешно закончить обучение в институте. И так далее.

    Читать далее...

    05.01.2018 22:30:00
    Китайский огненный массаж для похудения? Массаж огнем

    Китайский огненный массаж для похудения? Массаж огнем

    Можно ли в буквальном смысле сжечь жир? Сторонники огненного массажа говорят о том, что древняя китайская методика массажа огнем кроме согревающего эффекта, вывода токсинов и шлаков, улучшения кровообращения, - также сжигает жир. Вот в это верится с трудом! Ведь в процессе огненного массажа Хо Ляо поджигают не самого человека (и слава Богу!), а лишь полотенце, пропитанное настоями трав и спиртом. Тепленько, прикольно, но ваш жир и целлюлит будут чувствовать себя в безопасности. Они и не такое видали.

    Огненный массаж, как уверяют, очень древний вид массажа (где они в древности спирт брали?!), и до сих пор неясно его происхождение. Скорее всего возник массаж огнем в Тибете и был не только оздоравливающей процедурой, но и духовной практикой. Во многих культура огонь является символом очищения. Вот в ритуальном смысле огненный массаж кажется более осмысленной процедурой.

    В наши дни в России очень сложно найти тибетский огненный массаж, еще сложнее — разыскать обучение массажу огнем. Да и скорее всего, это будет чем-то вроде экзотичной спа-процедуры.

    Читать далее...

    05.01.2018 18:21:00
    Лечебный массаж при при s образном сколиозе 2 степени. Техника, методика, польза массажа при сколиозе.

    Лечебный массаж при при s образном сколиозе 2 степени. Техника, методика, польза массажа при сколиозе.

    Делаю часто массаж двум явным гипотоникам - подросток (19 лет пол мужской) со сколиозом и женщина (45 лет). Подметил, что когда во время массажа (практически на любой стадии) не менее минуты работаю по надкостнице (извините, если выражаюсь не совсем компетентно - так как мед. образование отсутствует, но вы, если и осуждаете, то все равно понимаете), клиент уходит в сон. Работаю с мышечной массой - начинается оживление. Перехожу снова на надкостницу - опять штиль.

    Вопрос - нормально ли такая реакция на просто классический массаж? И, наверное, самое главное - что происходит с организмом, если его (организм) массировать, когда клиент спит? Есть ли от массажа во время сна польза?

    Делал массаж головы подростку - он заснул в самом конце сеанса. А за время его (сеанса) проведения пару раз возвращался к поясничному отделу, но так и остался недоволен результатом своей работы. Сам вопрос: как ведет себя мышечная защита организма во время сна. Есть ли возможность (а может быть в данном случае - необходимость) во время засыпания клиента возвращаться к проблемной зоне и поработать с местом, куда организм ранее не "пустил". Как бы зайти под поверхностные мышцы, чтобы поработать поглубже.

    Читать далее...

    05.01.2018 13:46:00
    Анкета опрос на массаж к массажисту, противопоказания к массажу. Образец заполнения анкеты клиента в массажный салон.

    Анкета опрос на массаж к массажисту, противопоказания к массажу. Образец заполнения анкеты клиента в массажный салон.

    Продолжение обсуждения по вопросу - образец заполнения анкеты клиента в массажный салон. Ранее предложен очень подробный пример анкеты массажного клиента.

    - После такой анкеты опроса клиента можно отпускать, поскольку время, отведенное на массаж, вышло. Вот так и хочется ругнуться. Ну, зачем это Вам? Что это Вам даст?

    Читать далее...

    05.01.2018 12:25:00
    Быстрое избавление от целлюлита в домашних условиях, отзывы, опыт использования холодного обертывания гуам при варикозе.

    Быстрое избавление от целлюлита в домашних условиях, отзывы, опыт использования холодного обертывания гуам при варикозе.

    Спросила у знакомого спортсмена про средства от избавления от целлюлита и лишнего веса, самые эффективные по отзывам. Он посоветовал "подсушиться", сказал, чтоб я ни в коем случае ничего не пила и не ела после 19.00 (то есть поужинала - и больше никаких перекусов и никаких чаёв, компотов!). Пить можно потом утром и весь день сколько хочешь, но вечером - нет. Тогда организм сам будет свой жирок превращать в воду. Этот совет я на себе испытывала 3 года назад. Лично мне было очень трудно не пить, так как я люблю вечерами чаёвничать. Да, эффект избавления от целлюлита до и после был, и даже очень. Но месяца через два я сорвалась с этого режима.

    Читать далее...

    05.01.2018 11:37:00
    Муж хочет, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф sexwife Мнение сексолога.

    Муж хочет, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф sexwife Мнение сексолога.

    Новая сексуальная реальность - это когда муж мечтает, чтобы жена занималась сексом с другими мужчинами.

    Да, это сейчас одна из самых распространенных мужских сексуальных фантазий.

    Именно об этом мы рассказываем в нашем видео.

    Смотрите, удивляйтесь, комментируйте.


    Читать далее...

    05.01.2018 06:44:00
    Куколд, сексвайф: секс жены с другим мужчиной, мужа возбуждает измена. Новая сексуальная реальность.

    Куколд, сексвайф: секс жены с другим мужчиной, мужа возбуждает измена. Новая сексуальная реальность.

    Предупреждение: здесь содержится рассказ про необычные интимные отношения людей. Настоятельно рекомендую если у вас есть интерес к нестандартным интимным отношениям, предварительно проконсультируйтесь у психолога-сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Доктор, скажите, пожалуйста, куколд - это отклонение или сверх чувства?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Не знаю, кому как, а мне интереснее реальные истории. Я могу выложить отрывок консультации по вопросам сексвайф:

    Каждое второе мужское обращение ко мне, как к психологу-сексологу, это обращение по поводу отношений SexWife. Сексвайф - это когда муж просит заниматься жену сексом с другими мужчинами. Жена сексвайф явление все более распространенное.

    Читать далее...

    04.01.2018 19:00:00
    Пример анкеты клиента для прохождения антицеллюлитной программы. Дневник посещений массажей клиента у массажиста, опыт специалистов.

    Пример анкеты клиента для прохождения антицеллюлитной программы. Дневник посещений массажей клиента у массажиста, опыт специалистов.

    Продолжение разговора об анкете массажного клиента при посещении сеансов у массажиста для прохождения антицеллюлитной программы.

    Дневник я веду не для того, чтобы туда заносить незначащие детали, а для мониторинга пациента. Куда так же записывается изложенное выше коллегой, а также дополнительные техники, которые применялись во время курса у данного пациента. Потом, когда Вы посмотрите и сопоставите все полученные результаты, Вы четко видите картину, построенную на Вашем опыте и знаний, что этот или тот симптом, синдром и т.д. очень хорошо поддается лечению теми или иными техниками массажа.

    Читать далее...

    04.01.2018 15:09:00
    Гемолимфатический, лимфатический массаж лимфосистемы, лимфоузлов - польза и вред, влияние на здоровье, техника массажа.

    Гемолимфатический, лимфатический массаж лимфосистемы, лимфоузлов - польза и вред, влияние на здоровье, техника массажа.

    Коллеги, поговорим про гемолимфатический массаж. Уверен, что многие из вас знают некоторые приемы данной техники, однако не всегда в курсе, что именно применяют в массаже тела.

    Гемолимфатическй массаж лица, тела - это техника манипуляций, которые воздействует на все механизмы лимфатической и кровеносной систем лица и тела. Точкой приложения является капиллярная сеть. При использовании этого массажа происходит:

    - улучшение гидратации и дренажа(гидробаланса)кожи,

    Читать далее...

    04.01.2018 14:25:00
    Сухой массаж от целлюлита или масляный массаж с массажным маслом, эфирным маслом - эффект, отзывы, фото до и после.

    Сухой массаж от целлюлита или масляный массаж с массажным маслом, эфирным маслом - эффект, отзывы, фото до и после.

    Добрый день, нашел интересную статью об оливковом масле. Хотя я предпочитаю сухой массаж тела, масляный массаж считаю оригинальным и имеющим место быть. От себя добавлю, что оно само по себе обладает оригинальным запахом.

    Ароматические масла.



    Читать далее...

    04.01.2018 11:25:00
    Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

    Массаж шоу: Борьба с лишним весом. Реальный опыт похудения. Как сбросить лишний, избыточный вес?

    Наверное, актуальная для многих тема - набор веса за время праздников.

    Вот и моя клиентка Анечка рассказала, как обилие праздников сказалось на ее фигуре.

    Ну, а всем, кто хочет вернуть наилучшую форму после Новогодних каникул, и я, и Анечка рекомендуем массаж.

    Как говорят мои клиентки: "Ты лежишь, а фигура улучшается!!"
    Читать далее...

    03.01.2018 17:41:00
    Аллергическая реакция, сыпь после антистрессового релакс массажа тела с эфирными маслами: массаж антистресс без аллергии.

    Аллергическая реакция, сыпь после антистрессового релакс массажа тела с эфирными маслами: массаж антистресс без аллергии.

    Коллеги! Мне как процедура нравится аромамассаж. Однако я столкнулся с тем фактом, что у клиенток возникает аллергическая реакция. Как кожная, так и по типу сенной лихорадки. Однажды в моей практике были отек Квинке и анафилактический шок.

    Вопрос - есть ли такое масло у которого нет противопоказаний, аромамасло для всех без исключения.

    Ну, если только не аллергия индивидуального характера?


    Читать далее...

    03.01.2018 17:00:00
    Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

    Эфирные масла, ароматерапия, массажное масло своими руками во время беременности для лиц и тела.

    Уважаемые массажисты! Я беременна, но хочется ухаживать за собой. Хочу использовать масло для массажа, чтобы массаж тела был не такой болезненный, какое выбрать? И какие эфирные масла вы посоветуете использовать во время беременности? И еще – какие эфирные масла использовать, если муж охладел?

    - Беременным советую сухой общий массаж. Выберите профессионального массажиста. Качественный массаж без масла абсолютно безболезненный. Масляной массаж, наоборот, фактор риска. И не только механического, но и у вас может возникнуть так называемая накопительная аллергия.

    Читать далее...

    03.01.2018 16:45:00
    Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

    Мамма массаж груди против растяжек с маслом, эфирными маслами. Хороший массаж бюста после беременности и родов против обвисания.

    Массажисты! Сможет ли массаж груди маслами убрать растяжки? После беременности и кормления вся грудь в жутких растяжках! Помогите!

    - Советую вам обычный массаж груди, сухой, без масел. После беременности у вас может быть патологическая реакция на аромамасла. А так, качественно проведенный массаж молочных желез очень эффективен от растяжек.


    Читать далее...

    03.01.2018 16:06:00
    Самый лучший, полезный массаж без эфирного, базового масла, крема? Свойства в массаже аромамасел.

    Самый лучший, полезный массаж без эфирного, базового масла, крема? Свойства в массаже аромамасел.

    Уважаемые коллеги! Я неоднократно читал ваши отзывы и мнения, что самый лучший массаж – без масла, эфирного, базового. Есть масса мнений про вред эфирных масел для антицеллюлитного массажа, общего массажа. Соответственно – вопрос: неужели ароматерапия на самом деле вредна? И армамассаж, практикуемый в восточных техниках оздоровления, аюрведе, на самом деле приносит вред?

    - Коллега, однозначно мазать черными красками аромамассаж, ароматерапию не стоит. Это полезные процедуры, если применять их знаючи. Но, скажем, процедуры специфические, могущие вызвать непрогнозируемые эффекты. В этом плане обычный ручной массаж более прогнозируем в своих эффектах.


    Читать далее...

    02.01.2018 19:20:00
    Эффективный способ избавления от целлюлита, антицеллюлитная смесь, отзывы. Антицеллюлитный массаж ног при варикозе.

    Эффективный способ избавления от целлюлита, антицеллюлитная смесь, отзывы. Антицеллюлитный массаж ног при варикозе.

    Вчера, читая какой-то женский журнал, нашла рецепт эффективного по отзывам избавления от целлюлита в домашних условиях для лентяек. Может, здесь уже об этом говорилось, тогда повторюсь. Рецепт прост: берём яблочный уксус. Натирать им ноги от колена вверх к бедру каждый вечер после душа. Раздражения быть не должно, только специфический запах (но это ж ерунда). Врач положительно прокомментировал эту процедуру и добавила, что это еще и профилактика варикоза. Вот, сегодня буду пробовать.

    Читать далее...

    02.01.2018 16:49:00
    Телесная терапия сексуальных расстройств. Чувственный массаж тела - это приятно. Отзыв эро массаж.

    Телесная терапия сексуальных расстройств. Чувственный массаж тела - это приятно. Отзыв эро массаж.

    Многие сексуальные проблемы и расстройства требуют не только психологической работы, но и телесной терапии, работы с телом.

    Особенно это касается таких женских проблем, как аноргазмия, вагинизм, фригидность.

    При всех этих проблемах что-то нарушено в работе тела и психологических установках, связанных с получением удовольствия.


    Читать далее...

    02.01.2018 14:10:00
    Эффективный чувственный интимный массаж. Как делать сексуальный эро массаж партнеру.

    Эффективный чувственно интимный массаж при трудностях в интимном общении, для улучшения самочувствия, укрепления отношений.

    Продолжение разговора о нежном и чувственном эро массаже.

    Внимание!

    Четко сформулируйте свои намерения. Если вы хотите секса, смело используйте приемы эротического массажа для возбуждения. С другой стороны, заранее поговорите с партнером, если мечтаете получить удовольствие от чувственных ощущений без последующего контакта.

    Читать далее...

    02.01.2018 13:12:00
    Эротический чувственный массаж для девушек, женщин как прелюдия перед сексом. Нежный сексуальный массаж для возбуждения Москва, СПб.

    Эротический чувственный массаж для девушек, женщин как прелюдия перед сексом. Нежный сексуальный массаж для возбуждения.

    Танго вдвоем: чувственный массаж для удовольствия.

    Пришло время испытать несколько приемов, разработанных специально для вас:

    - Медленное поглаживание кожи.

    - Глубокие надавливания пальцами, блуждающими по плечам, ногам и рукам.

    - Легкие, как поцелуй, прикосновения пальцев, будоражащие чувства.

    - Скольжение ладонью по всему телу.

    - Нежное проведение пальцами по волосам.

    - Посасывание пальцев ног.

    - Нежное потирание спины или живота.

    Читать далее...

    02.01.2018 11:03:00
    Отзывы, мнения про аромамассаж, массаж тела, релакс массаж с эфирными маслами, арома массаж девушке, женщине?

    Отзывы, мнения про аромамассаж, массаж тела, релакс массаж с эфирными маслами, арома массаж девушке, женщине?

    Какое использовать эфирное масло для массажа, и какие у вас отзывы про аромамассаж, общий и релакс массаж с аромамаслами?

    - Я думаю, вопрос не от массажиста. Я думаю, вам стоит масло для массажа купить в аптеке, уже ароматизированное, и делать самомассаж рук, ног, лица. Или, что верней, советую сходить на качественный массаж к профессиональному массажисту.


    Читать далее...

    02.01.2018 10:47:00
    Антицеллюлитный глубокий массаж с эфирными маслам или без масла? Какой массаж против целлюлита эффективней? Отзывы.

    Антицеллюлитный глубокий массаж с эфирными маслам или без масла? Какой массаж против целлюлита эффективней? Отзывы.

    Уважаемые коллеги! Вижу, вы интересуетесь ароматерапией в массаже.

    Я принес немного информации про эфирные масла, как их использовать для массажа и ароматерапии, арома массажа.

    Ароматические масла.



    Читать далее...

    01.01.2018 19:59:00
    Анкета опросник для массажного клиента, вопросы для анкеты, опыт массажистов. Бланк анкеты клиента перед процедурой антицеллюлитного массажа.

    Анкета опросник для массажного клиента, вопросы для анкеты, опыт массажистов. Бланк анкеты клиента перед процедурой антицеллюлитного массажа.

    Я вообще-то планировала проводить анкету опрос клиентов перед массажем относительно непосредственно самой процедуры и заодно беседу про питание провести. Давая рекомендации массажиста. Можно два бланка сделать, а то реально длинный талмуд получится. Подумаю, напишу свой вариант, идея хорошая не в виде опросника для клиента, а в виде анкеты с возможными вариантами (единственное - надо сделать пустой пункт, если у клиента есть своё мнение).

    Читать далее...

    01.01.2018 17:46:00
    Вопросы, с которыми стоит обратиться массажисту к клиенту перед сеансом массажа. Анкета для клиента в массажный салон, образец, бланк, пример.

    Вопросы, с которыми стоит обратиться массажисту к клиенту перед сеансом массажа. Анкета для клиента в массажный салон, образец, бланк, пример.

    Предварительное анкетирование клиента.

    Пришла на ум мысль перед началом курса провести с клиенткой предварительную беседу, опрос перед массажем глаза в глаза (а не стоя над ней в процессе массажа, как это обычно бывает). Замотивировать, так сказать, чтобы изменила свой рацион питания, сходила в баню. Попила мочегонный чай, начала делать какие-нибудь упражнения (хотя бы из той же йоги), обсудить средство, которое она хочет, чтобы втиралось в процессе или после массажа. Другие вопросы, с которыми стоит обратиться массажисту к клиенту перед процедурой. Ну, собрать информацию - своеобразный анамнез. Чем болела, есть ли нарушения в эндокринной сфере, как часто делала массаж ранее, по какой методике и с какой результативностью, сколько родов, как варьирует вес и от чего, по её мнению, это зависит.

    Читать далее...

    01.01.2018 15:39:00
    Ароматерапия и массаж: как выбрать эфирное масло для релакс, общего, лечебного массажа тела? Свойства ароматов.

    Ароматерапия и массаж: как выбрать эфирное масло для релакс, общего, лечебного массажа тела? Свойства ароматов.

    Уважаемые коллеги! Кто из вас увлекается ароматерапией и аромамассажем? Как правильно выбрать лучшее эфирное  базовое масло для массажа? Хотелось бы узнать тонкости подбора ароматов.

    - Тонкости подбора аромата – это дело индивидуальное для каждого пациента. То-то любит один запах, кому-то особо приятен другой. Тем более, во время массажа немного меняются ароматические предпочтения. Советую для начала освоить не просто азы ароматерапии, а хорошо так эту науку проштудировать.


    Читать далее...

    01.01.2018 13:58:00
    Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

    Опасность массажа с маслом. Медовый антицеллюлитный массаж и аллергия. Аллергические реакции.

    Я уже говорил, что сухой антицеллюлитный массаж тела лучше и эффективнее, чем массаж с маслом.

    В этом видео я расскажу несколько слов о технике безопасности, если вы все-таки практикуете массаж с эфирными маслами, просто с массажным маслом или медовый массаж или самомассаж.
    Итак, несколько минут о том, как избежать тех опасностей, которые могут быть при массаже с маслом.
    Приходите к нам на массаж!! Становитесь прекраснее!!

    Читать далее...

    01.01.2018 11:28:00
    Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

    Сексуальные проблемы результат психотравм. Как возникают трудности в сексе. Консультация сексолога.

    Как возникают сексологические проблемы и психологические травмы?

    Что больше всего портит интимную жизнь и как слова партнера сказываются на эротических желаниях.

    Об этом мы кратко рассказываем в данном видео.

    Читать далее...

    31.12.2017 13:48:00
    Женский оргазм, онанизм, самоудовлетворение. Мастурбация вредна? Мастурбация девушек, парней. Секс.

    Женский оргазм, онанизм, самоудовлетворение. Мастурбация вредна? Мастурбация девушек, парней. Секс.

    Почему мастурбация не приносит того удовлетворения, какое дает хороший секс?

    Ответом в этом видео!
    Смотрите, слушайте, комментируйте, спрашивайте. И приятного вам секса и мощных оргазмов.
    А если с сексом и с оргазмами есть какие-то проблемы... То вам доступна моя помощь, как психолога-сексолога и телесного терапевта, специалиста по массажу (в том числе, чувственному, сексологическому массажу для коррекции интимных проблем).
    Читать далее...

    31.12.2017 10:43:00
    Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

    Свойства ароматов, эфирных масел для общего, лечебного, глубокого массажа тела, лица, головы. Мнения массажистов про арома массаж.

    Уважаемые коллеги! Я ранее просто использовал арома джаз масло для массажа, не задумываясь про свойства ароматов и аромамасел, эфирных масел для массажа. А потом почитал про аромамассаж, что это такое, и какое значение уделяют аромата в аюрведе, откровенно говоря – я в шоке!

    Ароматерапия может заменить медицину!     

    Что знаете вы про влияние аромамасел и аромамассажа на тонкое тело человека?

    - Странный вопрос для массажиста. Если бы ароматерапия могла бы заменить медицину с ее побочными эффектами, уже заменила бы. Максимум – мне нравится эффект арома релакс массаж. Лечебный же массаж тела – только сухой.


    Читать далее...

    30.12.2017 17:36:00
    Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

    Сухой массаж от целлюлита. Сухой антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц женщины. Массажист.

    Как правильно делать массаж?!

    Антицеллюлитный массаж эффективнее, если он сухой или масляный?

    Кто делает массаж с маслом и почему?
    На все эти вопросы я постарался ответить в этом коротком минутном видео. Послушайте, посмотрите, и вы узнаете, каким же должен быть эффективный массаж тела для красоты и стройности!!
    Читать далее...

    30.12.2017 15:08:00
    Как быстро убрать жир, целлюлит с ляшек и ягодиц при варикозе. Антицеллюлитный самомассаж в домашних условиях, отзывы.

    Как быстро убрать жир, целлюлит с ляшек и ягодиц при варикозе. Антицеллюлитный самомассаж в домашних условиях, отзывы.

    Подскажите, а как можно убрать целлюлит с ляшек и ягодиц быстро в домашних условиях хотя бы слегка, если имеется варикоз плюс сосудистая сеточка, плюс аллергия на мед, глина, альгинат? Эфирные масла (ЭМ)? Или может быть комплекс? Очень хочу побежать что-нибудь купить.

    Читать далее...

    30.12.2017 11:33:00
    Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

    Как выбрать аромамасла для массажа, эффект ароматерапии, аромамассажа, техника массажа с эфирными маслами.

    Коллеги, раз уж зашла речь о том, как выбрать аромамасла для массажа, какой эффект дает ароматерапия, аромамассаж, разные техники массажа с эфирными маслами, я нашла такую любопытную статью.

    Ароматерапия.

    Эфирные масла, выделяемые из семян растений, листьев, цветов, стеблей, коры и корней, использовались в терапевтических целях с древнейших времен.

    Читать далее...

    30.12.2017 11:08:00
    Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

    Эфирные масла в массаже, применение ароматерапии для релакс массажа, антицеллюлитного, общего, оздоравливающего массажа девушке, женщине.

    Уважаемые коллеги! Я однажды попробовал эфирное масло для массажа спины своей знакомой и постоянной клиентке, теперь меня заинтересовала эта тема – ароматерапия и ее применение в массаже. Понимаю, мнений информации в сети масса, хотелось бы услышать частные мнения, свой личный опыт использования эфирных масел, ароматерапии для разных видов и техник массажа.

    - Я в основном делаю ручной сухой массаж без использования масел и крема. Однажды делала клиентке массаж живота с эфирным маслом лаванды. Разбавила каплю аромамасла 20 граммами масла жожоба, делала релаксационный массаж против менструальных болей. Клиентка говорит – хорошо помогает!


    Читать далее...

    30.12.2017 10:46:00
    Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

    Эфирные масла для массажа для похудения, против целлюлита, релакс массажа девушке, женщине - отзывы.

    Коллеги, меня стала интересовать информация, какое эфирное масло идеально для массажа мужчине, женщине, и нашла мнения, отзывы, что есть эфирные масла для похудения. И если их использовать, также как и массаж для похудения, против целлюлита, можно сбросить вес и подтянуть тело. Каково ваше мнение?


    Читать далее...

    30.12.2017 10:29:00
    Смеси эфирных масел для массажа тела ароматерапии, антицеллюлитные, релаксационные смеси для полезного массажа - отзывы.

    Смеси эфирных масел для массажа тела ароматерапии, антицеллюлитные, релаксационные смеси для полезного массажа - отзывы.

    Уважаемые коллеги!

    Я недавно стал использовать эфирные масла для массажа, проводить ароматерапию, аромасеансы, познавать область ароматерапии в лечебном, релаксационном массаже. И узнал массу информации.

    Делюсь с вами полезными статьями.

    Ароматерапия – новый взгляд на мир.

    Ароматерапия – секрет здоровья, счастья, успеха. Ароматические масла использовались людьми во все времена. Те, кто могли это себе позволить, употребляли их повседневно, остальные – от случая к случаю, когда был особенный повод, и позволяли средства.

    Читать далее...

    29.12.2017 22:28:00
    Советы начинающим массажистам, правильный классический массаж, противопоказания, польза. Как делать массаж волос, средства для массажа.

    Советы начинающим массажистам, правильный классический массаж, противопоказания, польза. Как делать массаж волос, средства для массажа.

    Появились у начинающего массажиста ряд вопросов, помогите дельным советом.
    1. Как работать с клиентом, у которого значительная часть тела - густая растительность, как растирать, как разминать? Какое средство (масло или тальк) лучше использовать для массажа?

    2. Как работать с клиенткой, у которой большая грудь? Не может долго лежать на животе.

    3. Где можно обучиться глубокому массажу лица и массажу головы (стимулирующему рост волос) - есть спрос у наработанных клиентов, но не знаю, где проучиться, помогайте.

    Читать далее...

    29.12.2017 17:36:00
    Секс блог: Меня возбуждает, что трахают жену. Секс жены с другим мужчиной. Сексвайф жена шлюха.

    Секс блог: Меня возбуждает, что трахают жену. Секс жены с другим мужчиной. Сексвайф жена шлюха.

    Ответ на вопрос подписчика, который спросил "Почему мне нравится, когда трахают мою жену"?

    Что такое сексвайфизм?

    Sexwifw – это норма?

    Эротические фантазии про сексвайф –фантазии и реальность, какая разница?

    Сексвайфизм – образ жизни или разовая стимуляция эротического влечения?
    Смотрите видео ответ на эту тему.

    Читать далее...

    29.12.2017 16:22:00
    Как делать массаж ягодиц, техника массажа. Массаж живота девушке, женщине, противопоказания. Эффективность и результат антицеллюлитного массажа.

    Как делать массаж ягодиц, техника массажа. Массаж живота девушке, женщине, противопоказания. Эффективность и результат антицеллюлитного массажа.

    Начала осваивать антицеллюлитный массаж, после 10 сеансов результат меня в принципе порадовал. Но через неделю целлюлит опять начал вылезать. Что же это может быть?!

    - Хорошая эффективность и результат после антицеллюлитного массажа. Через неделю начал вылезать не целлюлит, а наполненность тканей жидкостью. Прокачивайте раз в неделю (если дама не желает посещать тренажерный зал и поддерживать водный баланс в организме), и будет клиенту счастье, а вам – деньги.

    Читать далее...

    29.12.2017 14:46:00
    Самые эффективные и действенные способы избавления от целлюлита, отзывы. Мезотерапия против целлюлита, личный опыт.

    Самые эффективные и действенные способы избавления от целлюлита, отзывы. Мезотерапия против целлюлита, личный опыт.

    Присоединяюсь ко всем девушкам в борьбе с целлюлитом в домашних условиях! Очень уж мне понравилась идея самобичевания (своего рода самомассаж попы и ног) сланцами. На счастье у меня нашлись старинные такие банные тапочки-вьетнамки резиновые, и вот уже вторую неделю шлепаю себя каждый день по проблемным местам (у меня полноватые бедра), появились синяки, и такое ощущение, что ноги стали более мягкие, как будто бы жир под ними размягчился. По мне, это один из самых действенных способов избавления от целлюлита. Как думаете, долго ли вообще такой курс "шлепаньем" можно проводить?

    Читать далее...

    29.12.2017 14:05:00
    Свойства, применение эфирных масел в ароматерапии, общем, релаксационном массаже для девушек и женщин, в домашних условиях.

    Свойства, применение эфирных масел в ароматерапии, общем, релаксационном массаже для девушек и женщин, в домашних условиях.

    Уважаемые коллеги!

    Я знаю, что многих массажистов интересуют эфирные масла, их свойства и применение в ароматерапии и массаже. Также – можно ли применять аромамасла для массажа, насколько эффективен арома массаж и прочие вопросы. Я нашел для вас очень любопытную статью.

    Еще один взгляд на эфирные масла.

    Зачастую термин ароматерапия толкуется неверно, когда под этим подразумевается метод лечения при помощи запахов, воздействующих на эмоциональное состояние человека.

    Ароматическое масло содержит ингредиенты, влияющие на химические процессы в организме, что сказывается на работе отдельных органов и систем. Когда масла применяются наружно при массаже, они легко впитываются и воздействуют на весь организм. Аналогично влияет на человека разве что ароматерапия для волос.

    Проблемы с кожей часто являются внешним проявлением внутренних нарушений. В этом случае эфирные масла

    Читать далее...

    29.12.2017 13:49:00
    Влияние ароматов, ароматерапии на здоровье, психоэмоциональное состояние человека. Запахи в профессиональном массаже, самомассаже тела.

    Влияние ароматов, ароматерапии на здоровье, психоэмоциональное состояние человека. Запахи в профессиональном массаже, самомассаже тела.

    Уважаемые коллеги! Я интересуюсь влиянием ароматов на психоэмоциональное состояние человека, здоровье. Также, что такое ароматерапия, показания, противопоказания, как проводить дома аромасеансы. Считаю, что массаж тела сам по себе – процедура интенсивная, и смешение с ароматами может перегрузить организм. Какие у вас соображения насчет массажа, ароматерапии, использовании эфирных масел в домашних условиях?

    - Качество эфирного масла – это основа основ. Как врач, я считаю, что при интенсивном массаже, действительно, ароматерапия может перегрузить организм. Допустим только

    Читать далее...

    29.12.2017 11:27:00
    Секс блог: Половое влечение к самому себе. Нарциссизм. Возбуждает собственное тело. Сексология.

    Секс блог: Половое влечение к самому себе. Нарциссизм. Возбуждает собственное тело. Сексология.

    "Гляжусь в себя, как в зеркало, до семяизвержения..."
    Что вы знаете про аутоэротизм? Про аутофилию и аутосексуальность?!

    Интересные слова, правда?

    Это все про излишнюю любовь к себе. Так называемый - нарциссизм.
    В этом видео я расскажу вам, что такое нарциссизм, как он возникает и как проявляется. Несколько минут интересной информации и красивых видов.

    Кто такие нарциссы?

    Читать далее...

    28.12.2017 21:39:00
    Вопросы новичков по массажу. Расслабляющий, восстановительный массаж тела. Противопоказания к массажу временные, абсолютные и локальные.

    Вопросы новичков по массажу. Расслабляющий, восстановительный массаж тела. Противопоказания к массажу временные, абсолютные и локальные.

    Посоветуйте, пожалуйста, начинающему массажисту, как правильно спрашивать у клиента о противопоказаниях к массажу? Если по внешним признакам человек выглядит вполне здоровым.

    Читать далее...

    28.12.2017 18:55:00
    Как научиться делать массаж жене. Обучение массажу для пар. Релаксационный и интимный эро массаж.

    Как научиться делать массаж жене. Обучение массажу для пар. Релаксационный и интимный эро массаж.

    Если вы хотите улучшить отношения с партнером и быть для него или нее максимально сексуально привлекательными, то стоит научиться правильно прикасаться к его или ее телу.
    Чувственный массаж творит чудеса! Он может быть прелюдией к сексу, он может заменять собой секс, он может быть просто средством общения и релаксации.
    Ведь почти все женщины любят массаж. Да и многие мужчины тоже. Так стоит ли научиться делать партнеру возбуждающий эро массаж? И как этому научиться?

    Читать далее...

    28.12.2017 15:41:00
    Почему морозит для массажа. Побочные реакции организма при неправильном проведении массажа. Мед для массажа, какой лучше.

    Почему морозит для массажа. Побочные реакции организма при неправильном проведении массажа. Мед для массажа, какой лучше.

    У меня такой вопрос, нужен совет начинающему массажисту. Можно ли делать массаж человеку, после недавнего удаления родинок на спине (прибл. 3 недели назад, остались пятна, сами понимаете, что такое удаление родинок!), во всяком случае, такие пятна я видела на воротниковой зоне. Но пятен достаточное количество. А человеку-то тоже хочется массаж. И если можно делать массаж на родинках, то какой и с какими маслами?

    Читать далее...

    28.12.2017 14:31:00
    Жена для секса: хочу сексуальную жену, sexwife для измен, секса с другими мужчинами свинга. Куколд.

    Жена для секса: хочу сексуальную жену, sexwife для измен, секса с другими мужчинами свинга. Куколд.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Реальные истории и описание ситуации всегда интересны и их и стоит обсуждать. Только вот вопрос - как это происходит? Как жена сексвайф изменяет вам?

    - Считаю риторическим вопрос про секс жены с другим мужчиной, это то же самое что спросить - вы пьёте воду? А как это происходит? Я думаю, что вопрос был неправильно сформирован. Сексвайф – это естественно.


    Читать далее...

    28.12.2017 14:16:00
    Реальные секс истории, эротические фантазии мужчин о sexwife. Жена для секса - как уговорить девушку стать сексвайф?

    Реальные секс истории, эротические фантазии мужчин о sexwife. Жена для секса - как уговорить девушку стать сексвайф?

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Как вы уговариваете жену стать сексвайф? Ни одна моя девушка не соглашается, а я хочу только секс вайф.

    - Устрой ей сюрприз. Пригласи  друга, спрячь его, потом пригласи ее, поставь рачком, завяжи ей глаза и пусть друг трахает.


    Читать далее...

    28.12.2017 11:05:00
    Ароматерапия, ароматерапевтическое лечение во время сеанса глубокого лечебного релаксационного массажа тела девушке женщине.

    Ароматерапия, ароматерапевтическое лечение во время сеанса глубокого лечебного релаксационного массажа тела девушке женщине.

    Коллеги, меня давно интересовала ароматерапия заболеваний разного генеза, применение ароматерапевтического лечения  в лечебном массаже. Нашла интересную статью, точнее – отрывок из статьи.

    Вызывают ли ароматы аллергическую реакцию?

    Растительные ароматы не только сами не вызывают аллергии, но и обладают противоаллергическим действием. У больных хроническим обструктивным бронхитом они приводили к норме все показатели функций внешнего дыхания, снижали содержание иммуноглобулина Е - виновника аллергических реакций. Однако есть и противопоказания к применению ароматов: это индивидуальная непереносимость и аллергия в фазе обострения.


    Читать далее...

    28.12.2017 10:45:00
    Аромамассаж тела, ароматерапия в домашних условиях и у массажиста во время сеанса массажа - отзывы, эффект.

    Аромамассаж тела, ароматерапия в домашних условиях и у массажиста во время сеанса массажа - отзывы, эффект.

    Уважаемые коллеги! Что вы знаете про применение ароматерапии в массаже и в быту, лечение ароматами? Хочу детальней узнать про аромамассаж и все, что связано с ароматерапией.

    - Коллега, вас интересует ароматерапия в домашних условиях, или ее профессиональное применение ароматерапевтами, массажистами в лечебном, профилактическом, релаксационном массаже? Это очень обширная область знаний.

    - Да, что такое ароматерапия, как она применяется, свойства эфирных масел. И, конечно же, применение ароматов в массаже, как влияет использование эфирных масел на эффект массажа.



    Читать далее...

    27.12.2017 19:27:00
    Как убрать целлюлит при варикозе и сделать кожу ухоженной. Процедуры, холодное обертывание, оригинальный самомассаж от целлюлита при варикозе и сосудистых звездочках.

    Как убрать целлюлит при варикозе и сделать кожу ухоженной. Процедуры, холодное обертывание, оригинальный самомассаж от целлюлита при варикозе и сосудистых звездочках.

    Про апельсиновую корку, который не видно невооруженным глазом, я вообще не говорю. Потому как вообще не считаю это проблемой. Целлюлит - это когда видно всем и всегда, и вот здесь надо не только внешне бороться, но и разбираться с внутренними проблемами. Абсолютно точно, если есть целлюлит, то есть проблема с кровообращением. Причем пока не могу понять, что первично: целлюлит ведет к плохому кровообращению или кровообращение - к целлюлиту. А если еще целлюлит на ногах при варикозе (как у меня), то лечение и борьба с этими недугами будет на всю жизнь, но здесь немаловажную роль играет профилактика!

    Читать далее...

    27.12.2017 19:24:00
    Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

    Боль в мышцах после массажа. Скульптурирующий массаж ягодиц Бразильская Попка, Бразильские Ягодицы

    Очень эмоциональный рассказ моей клиентки о том, как она себя ощущала после массажа.

    Даже не буду пересказывать, что там и как-то вас подготавливать тому, в каком стиле она рассказала о своих ощущениях. Просто послушайте и посмотрите.
    Вот так чувствует себя после массажа тело, которое давно не испытывало физических нагрузок.

    Читать далее...

    27.12.2017 12:37:00
    Эротические фантазии мужа про секс жены с другим, измену жены, сексвайф - мнение сексолога.

    Эротические фантазии мужа про секс жены с другим, измену жены, сексвайф - мнение сексолога.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

     

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Расскажите, пожалуйста, как вы парой к этому пришли и как у вас получается все гармонично? Буду очень благодарна.

    - Я всегда хотел таких отношений и долго искал такую женщину (первый брак не сложился). Многие ведь шарахаются этого ( типо - я не шлюха). Сказываются навязанные мнимые ценности.  Мы познакомились на сайте знакомств. Она любит секс и искала

    Читать далее...

    27.12.2017 12:15:00
    Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

    Бытовая ароматерапия дома, использование эфирных масел для общего, расслабляющего массажа массажистами - отзывы, видео.

    Нашла прекрасный материал. Бытовая ароматерапия

    Автор: Валентина Ивановна Захаренко, фитотерапевт международного класса. Наша память хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющим след в нашей памяти, является запах. Аромат клубники напоминает нам о лете; аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения, давно оставшимся в детстве.

    Когда мы находимся дома, мы вынуждены совершать ряд часто или редко повторяемых действий, направленных на поддержание основных наших потребностей: в сне, в еде, в общении с близкими, чистоте и еще во множестве мелких и крупных, простых и изысканных, маленьких и больших лоскутов, необходимых каждому человеку.

    Предлагаем рекомендации по использованию эфирных масел для различных комнат, разных действий и разных целей.

    Читать далее...

    27.12.2017 11:23:00
    Таблица масел для ароматерапии, использование ароматов для лечебного, релаксационного аромамассажа - отзывы врачей, массажистов.

    Таблица масел для ароматерапии, использование ароматов для лечебного, релаксационного аромамассажа - отзывы врачей, массажистов.

    Коллеги, ароматический массаж выполняется разными методами. Можно добавить аромамасло в лампу, непосредственно в базовое масло, распылять из аппарата во время сеанса массажа. Какие вы еще знаете пути доставки эфирных масел в организм клиенток?

    - У меня клиентка с онкологией масла для ароматерапии пьет. Использует масло мирры (или ладана). Говорит, что чувствует себя хорошо, уже давно химию не делает. Ну и посещает у меня релаксационный массаж всего тела.

    - Ого! Я много наслышан про свойства ароматерапии, но чтобы при внутреннем применении эфирных масел лечить онкологию – это что-то новое!

    - Ароматерапия – это мощное средство. Есть таблица масел и, насколько я помню, масло мирры и ромашки обыкновенной стоят в первых рядах при терапии больных

    Читать далее...

    27.12.2017 11:05:00
    Эротический, интимный ойл массаж, арома массаж всего тела - применение эфирных масел для массажа тела девушке, женщине.

    Эротический, интимный ойл массаж, арома массаж всего тела - применение эфирных масел для массажа тела девушке, женщине.

    Коллеги! Интересуюсь ароматерапией и аромамассажем. Смотрел тайский ойл массаж на видео. В принципе, с массажной техникой разобрался, большой вопрос по ароматам – в ароматерапии я – полный профан, прошу информации, также интересно почитать про ойл массаж отзывы у клиентов массажистов.

    - Не вызывает сомнений, что на протяжении многих веков ароматические масла применялись для воздействия на эмоциональное состояние и рассудок человека. Именно поэтому их так активно использовали и используют при совершении религиозных обрядов. Известно, что запахи могут вызывать у человека мгновенную и сильную реакцию.


    Читать далее...

    27.12.2017 10:46:00
    Арома релакс массаж тела тела, лица с эфирными, ароматическими маслами. Нужно ли использовать ароматерапию в массаже?

    Арома релакс массаж тела тела, лица с эфирными, ароматическими маслами. Нужно ли использовать ароматерапию в массаже?

    Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать, как работает арома релакс массаж? Я изучаю данную тему и прихожу к выводу, что эфирные масла дают не только стимулирующий или расслабляющий эффект. У кого есть информация про ароматерапию и аромамассаж?

    - Вы правы, коллега. Эфирные масла нормализуют иммунную систему, укрепляют защитные силы организма, обладают очистительными свойствами. Недаром есть такой арома детокс массаж.

    - Есть море информации! Я так понимаю, вам интересует аромамассаж, что это такое. Отрывок статьи, изучайте!

    Пищеварительная система


    Читать далее...

    26.12.2017 19:11:00
    Использование эфирных масел при антицеллюлитном массаже тела девушке, женщине - мнение, отзывы массажиста.

    Использование эфирных масел при антицеллюлитном массаже тела девушке, женщине - мнение, отзывы массажиста.

    Меня спросили про антицеллюлитный массаж с эфирными маслами. Имеет ли смысл использование эфирного масла во время массажа? Будет ли антицеллюлитный аромамассаж эффективнее сухого массажа от целлюлита? В этом видео я отвечаю на этот вопрос.
    Смотрите, слушайте, записывайтесь ко мне на массаж!!
    Читать далее...

    26.12.2017 14:29:00
    Как уговорить жену стать sexwife, изменить с другим мужчиной мужу? Плюсы и минусы сексвайф, личный опыт.

    Как уговорить жену стать sexwife, изменить с другим мужчиной мужу? Плюсы и минусы сексвайф, личный опыт.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Расскажите, пожалуйста, как вы парой к этому пришли и как у вас получается все гармонично? Буду очень благодарна.

    - Я всегда хотел таких отношений и долго искал такую женщину (первый брак не сложился). Многие ведь шарахаются этого ( типо - я не шлюха). Сказываются навязанные мнимые ценности. Мы познакомились на сайте знакомств. Она любит секс и искала мужчин на сайте. У меня в анкете было написано что ищу SW для создания семьи. Она просто подмигнула мне, я оставил свой номер, мы сразу же созвонилось. Мило поговорили.

    Читать далее...

    26.12.2017 11:53:00
    ак сделать жену sexwife? Советы мужу - куколду. Секс вайф, измена жены - норма или патология?

    Как сделать жену sexwife? Советы мужу - куколду. Секс вайф, измена жены - норма или патология?

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Интересные разговоры, обсуждения темы сексвайф, личного опыта в нашем чате.

    - Заметил тенденцию. Многие боятся признаться, что им нравится быть куколдом, сексвайф. Почему?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Что? Ко мне обращаются те, кто все же решается жить, как им хочется, просто им надо приободрение, понимание, поддержка.

    - То есть все-таки нужна поддержка. Без поддержки и одобрения специалиста, психолога-сексолога, пары не могут практиковать тот секс, который им нравится?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Конечно. Самый частый вопрос тех, кто идет к сексологу: "А это нормально". Это при любой фантазии, не только сексвайф.


    Читать далее...

    26.12.2017 11:23:00
    Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

    Профессиональный массаж от целлюлита в Москве СПб. Отзывы о массажистах.

    Очередной отзыв про массаж у меня. Надеюсь, отзывы помогают вам принять правильное решение и скоро вы тоже придете ко мне на антицеллюлитный, общий или расслабляющий массаж тела.
    Жду Вас!! Возможно, массаж - это именно то, что вам сейчас нужно!

    Читать далее...

    25.12.2017 23:31:00
    Автобус въехал в толпу людей: испортит ли ДТП новогоднее настроение людей?

    Автобус въехал в толпу людей: испортит ли ДТП новогоднее настроение людей?

    Сегодня, 25 декабря, в Москве пассажирский автобус въехал в подземный пешеходный переход, в результате чего погибли четыре человека, 11 пострадали. Известно, что водитель не справился с управлением, он сообщил, что не смог затормозить из-за технической неполадки.

    Корреспонденты iReactor связались с психологом Валентином Денисовым-Мельниковым и cпросили у него как этот инцидент может отразиться на новогоднем настроении россиян.

    Читать далее...

    25.12.2017 23:04:00
    Причины развития анорексии у девушек. Психологические причины РПП

    Причины развития анорексии у девушек. Психологические причины РПП

    По мотивам поста об анорексии, одного из самых смертельных психических заболеваний, поступил вопрос - если ли какая-то группа риска, кто больше подвержен этому заболеванию?

    Ну, во-первых, как я уже писала, анорексия больше свойственна девушкам. Они составляют около 90% заболевших.

    Читать далее...

    25.12.2017 20:39:00
    Жена sexwife и муж куколд: ревность в паре, если жена изменяет, мужа возбуждают измены жены.

    Жена sexwife и муж куколд: ревность в паре, если жена изменяет, мужа возбуждают измены жены.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    Обсуждение темы сексвайф в нашем чате – кто такие мужья-куколд? Кто такая секс вайф, и как к такой женщине относится мужчина? Хочу sexwife и ревную.

     

    - Можно задать вопрос создателю чата?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Слушаю вас.

    - А вы в теме?

    - Психолог-сексолог Валентин Денисов Мельников: Более чем. Как психолог-сексолог, я постоянно общаюсь с мужчинами, женщинами, парами, интересующимися темой сексвайф. Многим помогаю, как телесный терапевт и специалист по массажу.

    Читать далее...

    25.12.2017 18:38:00
    Sex wife, куколд - кто такая жена для секса? Мужа возбуждает секс жены, измена с другим мужчиной.

    Sex wife, куколд - кто такая жена для секса? Мужа возбуждает секс жены, измена с другим мужчиной.

    Сексологический WhatsApp чат "Жена сексвайф sexwife"

    - Всем привет! Как убедить жену стать секс вайф? Она не хочет быть sexwife, не приемлет этого.

    - Есть реальный опыт сложного достижения цели. Как придет народ, могу поделиться. Дать советы

    - Валентин Денисов-Мельников: Отлично! Даже если сейчас начнете делиться, могу опубликовать в группе, что послужит и для привлечения людей в чат, которые желают обсудить вопрос сексвайф


    Читать далее...

    25.12.2017 16:51:00
    Техника арома массажа тела, лица, ароматерапии, применения эфирных, ароматических масел при лечебном, релакс массаже.

    Техника арома массажа тела, лица, ароматерапии, применения эфирных, ароматических масел при лечебном, релакс массаже.

    Уважаемые коллеги, хочу начать делать расслабляющий аромамассаж. Хотелось бы больше узнать о технике массажа, аромамассажа тела, лица, головы и как правильно использовать эфирные масла.

    - Эфирные масла добавляются в базовое масло, и вы делаете стандартный массаж, какой выбрал пациент. Почитайте свойства масел и делайте антицеллюлитный массаж с антицеллюлитными маслами, релаксационный массаж с расслабляющими маслами, интимный массаж с афродизиаками.


    Читать далее...

    25.12.2017 16:33:00
    Аромамассаж, ароматерапия, приятный массаж тела с ароматическими маслами - техника, видео, правила массажа.

    Аромамассаж, ароматерапия, приятный массаж тела с ароматическими маслами - техника, видео, правила массажа.

    Такое ощущение, что весь мир помешался на ароматерапии, аромапроцедуры, аромакосметика, аромамассаж. Проблемы со здоровьем? Ароматерапия! Стресс? Ароматерапия! Недовольны своей внешностью? Ароматерапия!

    Для одних увлечение ароматерапией - это дань моде, для других - вера в многовековой опыт человечества.

    А главное всем помогает!

    Почему я обратилась к этой теме именно в перед Новым годом? Потому что в начале зимы наш организм ослаблен и как никогда категорически требует поддержать его резервы - и физические и моральные.

    Читать далее...

    25.12.2017 14:06:00
    Эффективный массаж полным людям без боли, приемы и техники массажа. Советы начинающим массажистам по массажной методике коррекции фигуры.

    Эффективный массаж полным людям без боли, приемы и техники массажа. Советы начинающим массажистам по массажной методике коррекции фигуры.

    Продолжение разговора - как делать массаж полным людям с очень плотной кожей, не причиняя боли и не оставляя синяков после антицеллюлитного массажа. Какие приемы и техники массажа в этом случае будут эффективны, как улучшить контуры фигуры массажем? Синяки после антицеллюлитного массажа это нормально, советы начинающим массажистам?

    Читать далее...

    25.12.2017 13:15:00
    Как делать классический массаж полным людям с мышечными уплотнениями начинающему массажисту. Можно ли делать массаж при высоком давлении.

    Как делать классический массаж полным людям с мышечными уплотнениями начинающему массажисту. Можно ли делать массаж при высоком давлении.

    Я - начинающий массажист, возник вопрос по технике массажа. Клиент - молодой парень, сбитый, кожа как у "бегемота"! И подкожно-жировая клетчатка такая же. Классическим массажем его не возьмешь. Ни о какой складке нет речи вообще! Сама кожа быстро реагирует на разогрев и быстро проходит. Есть спортивный интерес найти "подход" и добиться результата, а не просто кожу почесать.

    Читать далее...

    25.12.2017 11:33:00
    Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

    Массаж для женщин, техника массажа жене, красивый расслабляющий массаж терапия в Москве, СПб.

    Привет!

    Мои клиентки спрашивают – как глубокий массаж всего тела, который я делаю, не оставляет синяков и безболезненный даже для девушек, женщин с низким болевым порогом?

    Каким образом общий, расслабляющий массаж снимает мышечные зажимы, устраняет боли и напряжения в спине, убирает чувство онемения в руках и ногах, возвращает здоровый сон?

    Каким образом обыкновенный общий массаж спины, всего тела нормализует морально-психологическое состояние, возвращает радость во всех аспектах жизни?

    Читать далее...

    24.12.2017 19:41:00
    Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

    Массаж шоу. Боль от массажа. Почему нельзя есть колбасу. Много ем сладкого.

    Привет!

    Это видео – часть массаж шоу, посвященного правильному питанию.

    Вы думаете, массаж тела – это просто полезно? Массаж у хорошего, профессионального массажиста – это еще весело, интересно и познавательно!

    В данном мини видео мы с моей постоянной клиенткой Анечкой затронули тему больно ли делать массаж, а также обсудили пользу и вред колбасы, конфет и прочих вкусняшек.

    Интересные мысли Анечки – в видео!

    Читать далее...

    24.12.2017 19:07:00
    Влияние эффектов плацебо и ноцебо на жизнь человека. Реальна ли черная магия?

    Влияние эффектов плацебо и ноцебо на жизнь человека. Реальна ли черная магия?

    Знаете, как уберечься от черной магии? Самый лучший способ - не верить в нее.

    Кроме эффекта плацебо существует еще и эффект ноцебо. Он тоже имеет психофизиологическую природу и является противоположностью плацебо. Когда человек верит, что нечто нанесет ему вред, его состояние в действительности может ухудшиться.

    Читать далее...

    24.12.2017 18:56:00
    Карго культ в Меланезии и предрассудки голубей.

    Карго культ в Меланезии и предрассудки голубей.

    Второе пришествие Иисуса Христа, который приедет одетым в камуфляж за рулём военного джипа? Поклонение самолетам и бензопилам? Да, так удивительно люди способны объяснить то, чего не понимают.

    Читать далее...

    24.12.2017 17:12:00
    Массаж спины девушке, женщине. Салон массажа для женщин в Москве, СПб. Массажист психолог.

    Массаж спины девушке, женщине. Салон массажа для женщин в Москве, СПб. Массажист психолог.

    И снова отзыв о массаже моей клиентки!! Надежда рассказывает, как хорошо ощущала себя после массажа, и как здорово, когда твой массажист еще и медицинский психолог. Результативность работы в этом случае увеличивается многократно.
    Буду рад быть полезен тем, кто тоже хочет снять эмоциональное и телесное напряжение, накопленное за предыдущий год. Приходите на массаж и телесную терапию. Потрясающий оздоровительный эффект. Как телесный, так и психологический.

    Читать далее...

    24.12.2017 14:18:00
    Секс втроем МЖМ с женой. Отзывы, форум. Жена сексвайф sexwife. Эро Массаж жене

    Секс втроем с женой, мужем и парнем. Секс втроем МЖМ

    - Вот тут все активно рассказывают, что он ее не любит, а она и не спрашивала про любовь. Вопрос был про то, должен ли это быть секс с двумя мужчинами

    секс втроем домашний, красивый секс втроем, с женой секс втроем,

    сразу или по очереди. Вообще-то, кайф в том, что одновременно два мужчины в тебя проникают. Но если хочется по очереди, установите очередь.

    - Просто поймите, потом вас будут трахать все его друзья, а вскоре он предложит вам заниматься этим за деньги, и из парня превратится в сутенера! Оно вам надо? найдите того кто будет любить вас искренне!

    - Я вот читала в литературе по сексу, что когда муж позволяет другим мужчинам заниматься сексом со своей женой (еще и на его глазах) - это скрытая форма мазохизма.

    Читать далее...

    23.12.2017 21:12:00
    Скраб из молотого кофе для тела, смесь для массажа от целлюлита, рецепт, отзывы. Самое эффективное средство от целлюлита, жира.

    Скраб из молотого кофе для тела, смесь для массажа от целлюлита, рецепт, отзывы. Самое эффективное средство от целлюлита, жира.

    Я спрашивала у дерматолога, как убрать целлюлит? Говорит, спорт. Никаким спортом целлюлит не уберешь! Заниматься, конечно, надо, чтобы держать мышцы в тонусе, но в борьбе с целлюлитом нужен комплексный подход. Нашла себе кучу полезностей здесь на форуме! Вы знаете, девочки, я делаю скраб для тела от целлюлита очень эффективно в домашних условиях, и массаж по системе Миримановой, мне очень нравится, как она пишет – по рецепту надо брать свежий натуральный молотый кофе. Ведь в спитом консистенция полезных масел (я дилетант в этих вопросах, но склоняюсь полагать, что это так и есть) значительно меньше.

    Наносите гель, потом сверху втираете, массируете кофе круговыми движениями на животе, попе и боках, на конечностях по направлению к сердцу. Я пользуюсь 

    Читать далее...

    23.12.2017 20:06:00
    Почему муж смотрит порно? Порнофилия. Зачем смотреть порнографию. Психолог-сексолог.

    Почему муж смотрит порно? Порнофилия. Зачем смотреть порнографию. Психолог-сексолог.

    Привет!

    Есть ли альтернатива у секса с реальным партнером? И нормально ли это?

    Очередной вопрос от вас, уважаемые зрители.

    В этой трансляции мы ответим на вопрос об альтернативе сексу.

    Это – мастурбация, просмотр порно.

    Что такое порнофилия?

    Читать далее...

    23.12.2017 18:52:00
    Стоимость сеанса массажа в Москве у начинающего массажиста. Переносной массажный стол для классического массажа на выезде, какой купить.

    Стоимость сеанса массажа в Москве у начинающего массажиста. Переносной массажный стол для классического массажа на выезде, какой купить.

    Прошу у вас совета, опытные мастера! Учусь на курсах медицинского массажа, появились первые желающие опробовать на себе мой массаж. У них первый вопрос, естественно, "цена массажа?" на дому. Я объективно оцениваю свои способности, звезд с неба не хватаю, и назвать среднюю стоимость сеанса массажа в Москве язык не поворачивается, т.к. я ещё не все знаю, и опыта нет. Но с другой стороны, авторитетные лица советуют ставить планку цены сразу, потому что потом можно и остаться в этой ценовой нише, и гробить свою спину на полу за 500 рублей за общий массаж - просто мазохистски.

    И ещё. Ко мне на дом клиенты ходить не готовы, а у них нет оптимальных условий для проведения классического массажа (массажного стола) по правилам в домашних условиях. Таскать на себе стол без авто проблематично. Мой вопрос далеко не первый по этой теме, но сколько я читаю, столько же не могу прийти к оптимальному решению. Жду Ваших комментариев!

    Читать далее...

    23.12.2017 17:43:00
    Оптимальная стоимость сеанса антицеллюлитного массажа в Москве. Цена на качественный массаж, мнения массажистов.

    Оптимальная стоимость сеанса антицеллюлитного массажа в Москве. Цена на качественный массаж, мнения массажистов.

    Уважаемые форумчане, работающие в столице и ближайшем Подмосковье - какова, на ваш взгляд, оптимальная стоимость сеанса антицеллюлитного массажа в Москве? Недорого - это сколько, по мнению ваших клиентов?

    Читать далее...

    23.12.2017 14:19:00
    Водорослевое обертывание в домашних условиях от целлюлита и для похудения, эффект, отзывы. Правильный массаж от запущенного целлюлита, смесь масел для массажа.

    Водорослевое обертывание в домашних условиях от целлюлита и для похудения, эффект, отзывы. Правильный массаж от запущенного целлюлита, смесь масел для массажа.

    Я пробовала антицеллюлитный массаж, крем колистар и баночный массаж, эффект был на лицо. У меня была уже далеко не первая стадия целлюлита, хотя я худенькая. Сейчас мажусь для поддержания кремом Мертвого моря, чтобы не вернулась апельсиновая корка. Сколько еще времени так активно уделять своей попе?

    Читать далее...

    22.12.2017 20:31:00
    Вопросы про массаж. Массаж первый раз, с чего начать проводить массаж. Эффективный массаж без опыта.

    Вопросы про массаж. Массаж первый раз, с чего начать проводить массаж. Эффективный массаж без опыта.

    Возник новый вопрос, иногда замечаю, что после массажа некоторых клиентов состояние ужасное, слабость во всём теле, болит голова - такое впечатление, что плохая энергетика переходит от клиента. Если кто-то с этим сталкивался, подскажите, пожалуйста, как от этого избавляться.

    Читать далее...

    22.12.2017 18:32:00
    Самые эффективные антицеллюлитные процедуры в домашних условиях, отзывы. Лучшие домашние средства против целлюлита на бедрах.

    Самые эффективные антицеллюлитные процедуры в домашних условиях, отзывы. Лучшие домашние средства против целлюлита на бедрах.

    Для меня лучшим средством от целлюлита оказалось эфирное масло (ЭМ) лимона внутрь, 2см с талии ушли, и не заметила как. Никаких отеков даже перед критическими днями, тело упругое, кожа гладкая, плюс еще и загар липнет красиво. При моей загруженности нынешней лимон - это то, что надо, употребляя его я, конечно, надеялась на лимфодренажный эффект, но результат удивил, надо сказать.

    Читать далее...

    22.12.2017 17:01:00
    Техника массажа беременным - массаж промежности, влагалища от разрывов, релакс массаж на ранних, поздних сроках беременности.

    Техника массажа беременным - массаж промежности, влагалища от разрывов, релакс массаж на ранних, поздних сроках беременности.

    Уважаемые массажисты! Интересует общий массаж при беременности, особенно массаж промежности для беременных в подготовке к родам. Что вы посоветуете?

    - Насколько я знаю, некоторые массажисты, доулы, даже врачи в женских консультациях делают массаж промежности, влагалища беременным перед родами. В российских же реалиях такого специалиста нужно найти.

    - Массаж во время беременности

    Максимально помочь в устранении неприятных явлений, возникающих во время беременности, поможет легкий массаж. Наиболее эффективным он будет, если при его выполнении использовать препараты лечебной косметики.

    Например, массаж при болях в спине, возникающих из-за большой нагрузки на позвоночник можно делать с применением массажного масла для беременных «Лавандовое,

    Читать далее...

    22.12.2017 16:34:00
    Специальный массаж против боли в спине, отека ног, токсикозе для беременных. Можно ли делать при беременности массаж?

    Специальный массаж против боли в спине, отека ног, токсикозе для беременных. Можно ли делать при беременности массаж?

    Здравствуйте! Я не массажист, я – беременная женщина. Скажите, пожалуйста, есть ли специальный массаж для беременных, позволяющий снять напряжение, отек ног, боли в спине, снять токсикоз и расслабить? И можно ли беременным делать массаж в принципе?

    - Радует, что женщины интересуются своим здоровьем и здоровьем своего будущего ребенка. Как массажист, врач, я с уверенностью заявляю, что можно делать массаж беременным женщинам, даже нужно! Как таковой – техники массажа при беременности нет, массажист смотрит, с чем вы обратились. Обращайтесь к квалифицированному специалисту и будьте здоровы!

    Читать далее...

    22.12.2017 15:09:00
    Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

    Аппаратный массаж - приборы для магнитного, электроволнового массажа лица и тела. Отзывы, показания, эффект.

    Коллеги, затрону тему вакуумный магнитный массаж, аппаратный массаж лица и тела. А именно – какие есть приборы для массажа лица и тела, магнитотроны.

    Сейчас активно продвигаются на рынке как минимум 10 различных приборов, позволяющих выполнять вакуумно-магнитный массаж.

    Кому интересно, могут посмотреть их по поиску.

    А вот об общем механизме действия рассказать надо.

    Итак, приборы предназначен для выполнения вакуумного массажа и вакуумно-магнитной терапии за счет формирования локального разряжения в специальных насадках.

    Насадки чаще всего полимерные разных размеров. Приборы для массажа лица имеют свои, специфицеские насадки, однако тоже полимерные, проводящие магнитные импульсы.

    Основы физиологического эффекта:

    Применение вакуумного массажа усиливает крово- и лимфообращение, обменные и трофические процессы в тканях, положительно влияет на состояние нервно-мышечного аппарата,

    Читать далее...

    22.12.2017 14:45:00
    Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

    Антицеллюлитный массаж живота, талии. Техника массажа. Расслабляющий, красивый массаж тела в Москве.

    Привет!

    Я – известный массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, и новая видео трансляция полного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела.

    Почему при борьбе с целлюлитом нужно делать полный массаж тела? Этот вопрос девушки и женщины, интересующиеся антицеллюлитным массажем, задают мне чаще всего.

    И я с удовольствием на него отвечу.

    Читать далее...

    22.12.2017 14:27:00
    Баночный, медовый антицеллюлитный массаж после родов, противопоказания. Вопросы новичков, советы начинающим массажистам.

    Баночный, медовый антицеллюлитный массаж после родов, противопоказания. Вопросы новичков, советы начинающим массажистам.

    Прошу написать Ваши советы начинающим массажистам по следующим вопросам. Какие масла можно использовать для массажа тела? Как работать с клиентом, у которого сильный мышечный тургор, мышцы бедра не прощупываемые, растираю усиленно, но за 3 сеанса так и не смог поднять и размять, как следует, мышцы, они просто забиты и в прямом смысле - деревянные. Пациент пришёл без жалоб, на сеансы общего оздоровительного массажа, как делать, чтобы был результат?


    Читать далее...

    21.12.2017 22:14:00
    Скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, отзывы, противопоказания, эффект. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной и ламинарией.

    Скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, отзывы, противопоказания, эффект. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной и ламинарией.

    Ко мне тут на днях в руки попала брошюрка про скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, шикарные отзывы. Я было загорелась. Но смутило меня то, что курс состоит из 35-40 ванн через день! Умрешь ведь! И было написано, что убрать целлюлит и варикоз с ними легко, выгоняют они на ура! Но сама пока не решусь! Борюсь пока душем Алексеева + маслами. Полгода назад провела курс из водорослевых обертываний на дому! Результат был, но только не в плане избавления от целлюлита. Кожа стала гладкой, ухоженной, ушла жидкость, которая очень быстро вернулась на место. Короче, беда с этой апельсиновой коркой. У меня, когда мама слышит от меня слово "целлюлит", ей хочется застрелиться.

    Читать далее...

    21.12.2017 20:42:00
    Советы как работать начинающему массажисту, с чего начать, опыт специалистов. Как сделать массаж полных женщин, девушек, длительность массажа.

    Советы как работать начинающему массажисту, с чего начать, опыт специалистов. Как сделать массаж полных женщин, девушек, длительность массажа.

    У меня, как у начинающего массажиста, во время практики появляются вопросы, связанные с техникой, с остаточным действием массажа и другие. Предлагаю в данной теме рассмотреть возникающие вопросы новичков и советы начинающим массажистам. В связи с этим, у меня есть несколько вопросов, за ответы на которые был бы очень благодарен!

    Возможно, часть моих вопросов покажется для большинства смешными или даже глупыми, простите дилетанта, ведь только вхожу в профессию - как стать хорошим массажистом, с чего начать.

    1. Какие масла для массажа тела лучше использовать, посоветуйте профессионалы? Я лично использую в качестве транспортного масло виноградных косточек либо миндальное, и уже в него добавляю эфирные масла лаванды, мяты, апельсина и др. Насколько верно действую я, выбирая масло для массажа. И где можно почитать соотношение эфирных масел и их предназначения относительно вида массажа?

    2. Редко укладываюсь во времени при работе с клиентом. При общем массаже укладываюсь в 90 мин, при антицеллюлитном в 120 мин. Постоянно ощущение в голове, что что-то не дорабатываю, хочется клиенту дать больше, проработать лучше. Какое Ваше мнение, коллеги, по этому поводу?

    Читать далее...

    21.12.2017 17:47:00
    Эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях, отзывы. Эффект и результат после баночного и медового массажа.

    Эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях, отзывы. Эффект и результат после баночного и медового массажа.

    Какое вы используете эфирное масло от целлюлита и для похудения в домашних условиях, напишите, пожалуйста, отзывы? У меня есть антицеллюлитное масло Галенофарм. Мажусь в душе глиной с отжимками отвара ромашки, как скрабом. Потом наношу масло, массирую живот, бедра, попу. Правда, руками, надо купить массажер какой-нибудь, руки слабые. Кожа потом гладенькая, запах обалденный. И самое главное, потом 2 дня не мерзну вообще. И это при моей вечной мерзлявости. Представляете, я ночью перестала одевать носки! Странно даже.


    Читать далее...

    21.12.2017 17:38:00
    Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

    Смотреть красивый частный массаж видео. Массаж девушке, женщине в Москве, СПб. Массаж ягодиц, бедер.

    Привет!

    Почему борьба с целлюлитом в большом количестве случаев либо бесполезна, либо способствует еще большему проявлению апельсиновых корок на теле (в особенности на бедрах и ягодицах)?

    Есть несколько тому причин:

    - несистемный подход;


    Читать далее...

    21.12.2017 15:18:00
    Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер, ног женщины. Лучший массаж в Москве, Петербурге, СПб

    Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер, ног женщины. Лучший массаж в Москве, Петербурге, СПб

    Привет!

    Наша очередная видеотрансляция, посвященная общему массажу тела, антицеллюлитному, профилактическому массажу бедер, ягодиц, ног.

    У женщин самые подверженные целлюлиту области тела – это бедра и попа. Естественно, этим областям уделяется особое внимание.

    Однако тело человека – это целостная система. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо массировать не только проблемные зоны бедер и ягодиц, но и спину, живот, бока, ноги.

    Общий массаж улучшает кровообращение, отток жидкости, улучшает настроение и общее самочувствие.

    Читать далее...

    21.12.2017 14:30:00
    Как часто нужен хороший качественный массаж тела, мнения специалистов. Регулярный массаж, продолжительность курса массажа.

    Как часто нужен хороший качественный массаж тела, мнения специалистов. Регулярный массаж, продолжительность курса массажа.

    Не раз меня спрашивали в моей практике - как часто нужно делать массаж тела, не вредно ли, а вдруг возникнет привычка, зависимость своего рода? Что порекомендуете отвечать вы. Есть ли какие общепринятые нормы, где об этом можно прочесть?

    - Человек может и прислушаться к некоторым советам других, но и иметь свое мнение. 2-3 раза в неделю массаж - это желательно. Но опять же количество сеансов зависит от применяемых методик. Чем более разнообразны применяемые методы, тем реже должны выполняться сеансы. Например, сеансы МФР почти всегда выполняются 1 (чаще) - 2р (в остром случае) в неделю.

    Читать далее...

    20.12.2017 20:40:00
    Эффективные средства и лучшие способы борьбы с целлюлитом, отзывы. Как убрать жир с живота, программа борьбы с целлюлитом.

    Эффективные средства и лучшие способы борьбы с целлюлитом, отзывы. Как убрать жир с живота, программа борьбы с целлюлитом.

    Девушки, я с вами! Уже несколько недель веду вполне эффективную борьбу с целлюлитом в домашних условиях, главное оружие - медовый массаж, скраб кофейный, но это у меня не регулярно.

    А массаж антицеллюлитный четко через день, уже 6 раз отмучилась, себя, конечно, жалею, сильно не зверствую, так как у меня есть звездочки, еще мажу Ив Роше Спа 3д. Но и с целлюлитом мириться не хочется, уменьшился, мне кажется, я увидела одну прямо ямину, она больше всех выделяется на небольшой "ряби". Вот по ней и ориентируюсь по результатам, мне кажется, она стала менее глубокой. Еще вернулась к бодифлексу каждое утро, помнится, я через два месяца ежедневных занятий от него немного похудела в нужных местах, но первый месяц у меня вообще никаких результатов не было. Обертывание пробовала с глиной и ламинарией делать, вроде прилепилось все нормально, замоталась пленкой, но для меня это морока еще та!

    Читать далее...

    20.12.2017 19:56:00
    Почему нельзя делать часто массаж. С какой периодичностью делать массаж? Опыт, мнения массажистов.

    Почему нельзя делать часто массаж. С какой периодичностью делать массаж? Опыт, мнения массажистов.

    Общался с девушкой на тему массажа, она сказала: "Слишком часто получать массаж вредно". Я закончил курс классического массажа в Академии здоровья А. Тюляева и ничего подобного не слышал. Связался с учителем этой девушки, и получил такой ответ: "В российской школе массажа считается, что массаж делают 2 раза в год курсами от 5 до 20 процедур (профилактический массаж, лечебный - по назначению в зависимости от этиологии и патогенеза заболевания). Обоснование - гипоталамо-гипофизарный синдром, если по-простому - организм привыкает к повышенному уровню содержания гормонов, и нормальный уровень (без массажа) становится для него заниженным. Странно, если Вы этого не слышали - это научное обоснование нашей (российской) школы массажа".

    Читать далее...

    20.12.2017 17:24:00
    Комплекс от целлюлита, самые эффективные салонные процедуры от целлюлита. Целлюлит на попе и ляшках уходит при похудении.

    Комплекс от целлюлита, самые эффективные салонные процедуры от целлюлита. Целлюлит на попе и ляшках уходит при похудении.

    Девочки, а что на счет салонных процедур от целлюлита самых эффективных, типа ультразвуковой массаж вроде лучшая и т.п.? Слышала, что эффект хороший, но дорого, вот интересно стало, стоит это того?

    - Кстати, девочки, не знаю, писали ли уже об этом (тему почитываю, но могла и пропустить), мой врач-массажистка говорит, что при варикозе можно делать любой вид массажа (классический, медовый, баночный). Только сначала нужен курс лимфодренажного массажа, чтобы согнать отек. Затем общий укрепляющий массаж с маслами (не сильный, без фанатизма, типа пощипываний) - это укрепляет сосуды и подготавливает тело к интенсивным мерам. При моих очень слабеньких сосудах я уже спокойно переношу и банку, и мед, и очень интенсивный массаж, во время которого массажистка просто всем телом давит на мои бедра - сгоняет жир. При этом ни отеков, ни тяжести, ни проступающих вен (что раньше случалось), ни синяков-звездочек, ни даже судорог (и такое бывало) нет.

    Читать далее...

    20.12.2017 16:03:00
    Использование магнитной терапии, магнитотронов в массаже. Отзывы и мнения массажистов, врачей. Лечебный массаж как составляющая ЗОЖ.

    Использование магнитной терапии, магнитотронов в массаже. Отзывы и мнения массажистов, врачей. Лечебный массаж как составляющая ЗОЖ.

    Коллеги, интересная информация к размышлению.

    Миниатюрные устройства на постоянных магнитах под общим названием - магнитотроны, способствуют подзарядке человеческого организма. Некоторыми из них пользуются как массажерами.

    Сам эритроцит представляет соединение атомов железа с белковым носителем. Чем сильнее намагничены атомы железа в эритроците, тем лучше они отталкиваться друг от друга, и тем легче протекают через капилляры, облегчая работу сердцу и всей кровеносной системе.


    Читать далее...

    20.12.2017 15:20:00
    Аппаратный массаж магнитами - отзывы, мнения врачей, массажистов про эффект ручного профессионального массажа и магнитного массажа.

    Аппаратный массаж магнитами - отзывы, мнения врачей, массажистов про эффект ручного профессионального массажа и магнитного массажа.

    Коллеги, каковы ваши мнения?

    Сейчас набирает популярность аппаратный массаж магнитами. Так вот, где-то половина моих клиенток после магнитотерапии отмечает улучшение состояния, для четверти ничего не изменилось, и где-то четверть отмечает ухудшения.

    Какова ваша статистика?


    Читать далее...

    20.12.2017 14:56:00
    Магнитотерапия - показания, противопоказания. Заменит ли аппаратный магнитный маccаж ручной профессиональный массаж всего тела?

    Магнитотерапия - показания, противопоказания. Заменит ли аппаратный магнитный маccаж ручной профессиональный массаж всего тела?

    Уважаемые коллеги!

    Что вы знаете про использование магнитов в массаже? Какие магнитотерапия имеет показания? И верно ли, то использование аппаратного магнитного массажа всего тела в скором времени заменить ручной массаж?

    - Абсолютная неправда! Ну, как магниты могут выполнить эффективный антицеллюлитный массаж, расслабляющий или интенсивный массаж спины и шейно-воротниковой зоны? Разве что магнитотерапия будет как дополнение к массажу.

    - Я приобрел приборы магнитотерапии – магнитные банки, шарики. Практически лежат без дела. Моя постоянная клиентка решила сравнить эффект массажа с применением магнитотерапии и чисто ручного массажа. По ее выводам – разницы никакой. Отзывы клиентов – лечение магнитами бесполезно.


    Читать далее...

    20.12.2017 14:17:00
    Должно ли быть больно при массаже? Массаж без боли и сильный, болезненный антицеллюлитный массаж, эффект.

    Должно ли быть больно при массаже? Массаж без боли и сильный, болезненный антицеллюлитный массаж, эффект.

    На вопрос - должно ли быть больно при массаже спины, например, некоторые клиенты отвечают утвердительно - массаж должен быть сильным. Некоторые дамы в погоне за результатом хотят ощущать боль при антицеллюлитном массаже. Я не считаю, что при силовом массаже должно быть больно, наоборот, стараюсь, чтобы клиент чувствовал себя максимально комфортно во время и после процедуры, испытывал некоторое, если так можно сказать, удовлетворение, удовольствие. Но все же, поскольку возник этот вопрос, какие приемы можно применить в такой ситуации, чтобы не навредить клиенту, да и своей репутации?

    Читать далее...

    20.12.2017 12:47:00
    Мила Левчук Техника Масленица отзывы, мнения, советы психологов, как выйти замуж.

    Мила Левчук Техника Масленица отзывы, мнения, советы психологов, как выйти замуж.

    Привет!

    В этом видео ролике мы с Юлей отвечаем на ваши вопросы.

    Одна наша клиентка рассказала нам про одну любопытную технику, как управлять мужчиной, под названием техника «Масленица» Милы Левчук. Девушка так ее и назвала – укрощение мужей.

    «Масленица» Милы Левчук – выгони мужа, чтобы он вернулся и стал шелковым, выполнял все твои желания. Работает ли она?

    В данном видео мы с Юлей обсуждаем свой опыт, опыт своих клиенток, психологические тонкости общения мужчины и женщины.

    Стоит ли применять в отношениях технику укрощения мужей?

    Читать далее...

    20.12.2017 11:43:00
    Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

    Про интимные, сексуальные фантазии девушки при мастурбации, самоудовлетворении. Ответы сексолога.

    Привет!

    Вторая онлайн-консультация клиентки психолога-сексолога.

    В прошлом видео мы обсудили глубинные причины отсутствия удовольствия во время секса, аноргазмии, половой холодности.

    Задача сексолога – раскрыть и проработать самые затаенные, скрываемые от самой себя, моменты, воспоминания, приведшие к отсутствию сексуального желания и удовольствия от секса.

    Читать далее...

    19.12.2017 20:50:00
    Профилактика целлюлита. Эффективный антицеллюлитный медовый массаж для похудения, противопоказания.

    Профилактика целлюлита. Эффективный антицеллюлитный медовый массаж для похудения, противопоказания.

    Девочки, кто-нибудь может рассказать, как сделать медовый массаж от целлюлита, что в каких пропорциях и вообще как, не могу я найти здесь описания, а все говорят про него и пишут восторженные отзывы.

    Читать далее...

    19.12.2017 19:57:00
    Глубокий, сильный массаж. Должен ли эффективный массаж быть очень болезненным? Болевые ощущения при массаже.

    Глубокий, сильный массаж. Должен ли эффективный массаж быть очень болезненным? Болевые ощущения при массаже.

    Обычно массаж помогает снять боль, расслабить мышцы. Но иногда клиенты почему-то просят сделать именно болезненный, сильный массаж спины, например. Считают, наверное, что эффект массажа будет в этом случае, и никак иначе. Необычная просьба. Но меня она ставит в тупик. Если у Вас есть похожие ситуации, пожалуйста, поделитесь, какие приемы массаж можно применить в таком случае?

    Читать далее...

    19.12.2017 19:22:00
    Как бороться с целлюлитом на ногах и попе в домашних условиях. Душ Алексеева, контрастный душ против целлюлита, отзывы.

    Как бороться с целлюлитом на ногах и попе в домашних условиях. Душ Алексеева, контрастный душ против целлюлита, отзывы.

    Девочки! Нашла интересную статью. Цитата. Целлюлит “открыл” в XIX веке французский врач, но он не называл его заболеванием, а просто “состоянием кожи” и считал, что это - нормальное явление. В 1920-х французские доктора придумали слэнговое название - “апельсиновая кожа”, опять же не имея в виду, что это - патология.

    Читать далее...

    19.12.2017 18:14:00
    Массаж должен быть болезненным? Болевые ощущения при массаже. Польза грубого, жесткого массажа.

    Массаж должен быть болезненным? Болевые ощущения при массаже. Польза грубого, жесткого массажа.

    Уважаемые коллеги. Подскажите, пожалуйста, как сделать массаж грубо и болезненно. (Жуть, аж пальцы сводит писать такое, а говорить язык не поворачивается). Дело в том что, к моему сожалению, всё чаще встречаются клиенты, которым, когда делают массаж должно быть больно! Все мои увещевания, что больно - это в другом месте, где выдадут латексные стринги, кожаную маску со змейкой на губах и плетью сделают то, что просите, ни к чему не приводят. Твёрдое убеждение, что при массаже должно быть больно, не выжечь калёным железом. Так вот! Может, поделитесь приёмами около классического массажа, из-за которых клиенту будет больно? Как я ни стараюсь, у меня не получается.

    Читать далее...

    19.12.2017 16:52:00
    Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

    Массаж тела в Москве, Петербурге. Студия массажа. Как делать массаж рук, тела девушки видео.

    Привет!

    Новое видео массаж шоу, посвященное массажу рук. Как массажист с многолетним опытом работы, я считаю, что руки массировать обязательно нужно. Особенно летом, когда девушки надевают безрукавки, открытые платья.

    Обычно, когда мы говорим о борьбе с целлюлитом, абсолютное большинство моих клиенток ассоциирует апельсиновые корки с такими областями, как попа, бедра, ноги, бока, живот. Есть еще одна область тела, подверженная целлюлитной атаке – это внутренняя часть плеча.

    Читать далее...

    19.12.2017 11:37:00
    Применение в лечебном, профилактическом, косметическом массаже банок с магнитами, магнитов, магнитного поля - отзывы, эффект, опыт использования.

    Применение в лечебном, профилактическом, косметическом массаже банок с магнитами, магнитов, магнитного поля - отзывы, эффект, опыт использования.

    Уважаемые коллеги! Я собираюсь применять в массаже банки с магнитами – для массажа тела и головы. И встретил такую информацию, что магнитное поле благотворно влияет на рост волос, на общее состояние организма. Каково ваше мнение?

    - Мое мнение – продолжайте делать ручной массаж. Во всяком случае – эффект будет. Как массажист с 10-тилетним стажем могу сказать, что лучше ручного массажа в моей практике ничего не было.

    - Коллега, я хоть и попробовал в своей практике вакуумные банки с магнитами для массажа, хоть и получил нулевой результат магнитного массажа в терапии целлюлита, однако с отрицанием к магнитному полю

    Читать далее...

    19.12.2017 11:20:00
    Лечебный и косметологический массаж магнитами, магнитотерапия, ручной массаж лица, головы - опыт массажистов, косметологов, отзывы о массаже клиенток.

    Лечебный и косметологический массаж магнитами, магнитотерапия, ручной массаж лица, головы - опыт массажистов, косметологов, отзывы о массаже клиенток.

    Уважаемые коллеги!

    Я – косметолог, массажист. В своей работе использую как ручной массаж головы, лица клиенток для омоложения, роста волос, прочие разновидности лечебного и косметологического массажа. Также, делаю акупнктурный массаж магнитными банками.

    Последнее время клиентки стали жаловаться на побочные эффекты процедур массажа магнитами, и более склоняться к процедурам ручного массажа.

    Какова ваша практика?

    Что вы знаете о магнитах в косметологии, массаже, оздоровлении организма?

    - Я приобрел шары для ручного массажа, магнитные. Исключительно для расширения спектра предлагаемых лечебных массажных процедур. Спустя где-то полгода применения я могу констатировать, что все больше клиенток предпочитают ручной массаж.


    Читать далее...

    19.12.2017 11:05:00
    Магнитотерапия, магнитный массаж эффективней ручного массажа тела, лица, головы? Отзывы, опыт массажистов.

    Магнитотерапия, магнитный массаж эффективней ручного массажа тела, лица, головы? Отзывы, опыт массажистов.

    Уважаемые коллеги!

    Что вы скажете про магнитный массаж? Действительно ли использование приборов, устройств на магнитах эффективней ручного массажа? Хотелось бы узнать ваше мнение про магнитные приборы, магнитотерапию и массаж.

    - Из магнитотерапии я делал массаж магнитными банками. Что я могу сказать, коллега, против целлюлита по-прежнему в фаворитах остается ручной массаж проблемных зон. Какого-либо вау-эффекта не наблюдается.


    Читать далее...

    19.12.2017 10:39:00
    Отзывы про антицеллюлитный массаж в Петербурге, Москве. Ищу массажиста.

    Отзывы про антицеллюлитный массаж в Петербурге, Москве. Ищу массажиста.

    Отзывы про антицеллюлитный массаж.
    Может ли быть массаж против целлюлита одновременно очень эффективным и комфортным?
    Можно ли избавиться от застарелого целлюлита?
    Какие эффекты бонусом дает профессионально выполненный массаж?
    Смотрите отзыв моей клиентки о массаже в видео.

    Читать далее...

    18.12.2017 20:32:00
    Как избежать появления такой проблемы как целлюлит на попе и бедрах. Эффективные способы борьбы с целлюлитом, LPG массаж, миостимуляторы.

    Как избежать появления такой проблемы как целлюлит на попе и бедрах. Эффективные способы борьбы с целлюлитом, LPG массаж, миостимуляторы.

    Для меня проблема целлюлита стояла чуть ли не на первом месте - он был. И причем, в последнее время по причине лени его было очень много на ногах, руках и даже на животе, хотя раньше его и в помине не было. Но вот взявшись за себя с начала этого года, я "чудесным" образом почти избавилась от него, оказывается все просто - правильное питание, спорт, и самомассаж проблемных зон - и все!

    - Мне для массажа проблемных мест понравилось антицеллюлитное масло от Галенофарм в большом пузырьке цитрусовое. Кожа разгладилась и похудение намечается, (маис, миндаль, грейп, лимон, апельсин, морск водоросли, соевый лецитин, витамин Е).

    Читать далее...

    18.12.2017 19:32:00
    Масла, применяемые для эффективного массажа. Лучшее масло для антицеллюлитного массажа тела.

    Масла, применяемые для эффективного массажа. Лучшее масло для антицеллюлитного массажа тела.

    Масло для массажа какое лучше по вашему мнению? Подскажите используемые масла для массажа для выполнения классического массажа? Я отдаю предпочтение маслу жожоба, но оно дороговатое. Может, есть другие варианты?

    - Есть сторонники "сухой техники" - они работают без масла. Есть "жирные" и "сухие масла" - выбор зависит от многих факторов, в частности: состояния кожи, методика, техника массажа, личное предпочтение (или свои тараканы) и т.д.

    Читать далее...

    18.12.2017 17:35:00
    Измена любимой жены. Рассказы про измену жены. Предательство женщины, секс. Почему жена изменила.

    Измена любимой жены. Рассказы про измену жены. Предательство женщины, секс. Почему жена изменила.

    Привет!

    И снова мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, отвечаем на ваши вопросы в прямом эфире Хайп прямые трансляции.

    Вопрос от наших зрителей: что делать, если жена, девушка изменила?

    Простить, отпустить, прибить неверную жену?

    Читать далее...

    18.12.2017 15:07:00
    Структурная интеграция рольфинг, ребалансинг - техника массажа тела, суставов, упражнений Иды Рольф.

    Структурная интеграция рольфинг, ребалансинг - техника массажа тела, суставов, упражнений Иды Рольф.

    Уважаемые коллеги! Вам знакомо такое понятие, такое направление в массаже, как структурная интеграция Иды Рольф?

    Структурная интеграция, рольфинг – да, лично я практикую Deep Tissue Massage школы Арта Ригга, который преподает в Сан-Франциско с 1988 г. Он является сертифицированным рольфером высшего уровня и массажистом. Основной идеей это интеграция проработки глубоких тканей в ходе сеанса шведского (классического) массажа при необходимости или по согласию клиента и массажиста проведение глубокого массажа только на проблемных областях. Набор приемов - "инструментов" которые массажист применяет во время массажа варьируется от глубокого поглаживания (выжимания) предплечьем на спине, до работы на поперечных отростах шейного отдела подушечками пальцев практически в статическом положении,

    Читать далее...

    18.12.2017 13:54:00
    Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

    Лечебная методика рольфинга, ребалансинга в России, оздоровление по Иде Рольф - отзывы массажистов и врачей.

    Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, про свой опыт такой методики, как рольфинг и ребалансинг Иды Рольф.

    - Интересно узнать про рольфинг отзывы. Я изучаю лечебный массаж тела, и мы вскользь проходим данный метод. Интересно, какие результаты дает структурная интеграция на практике, какие показания, противопоказания, особенности выполнения рольфинг массажа, ну и конечно же, отзывы.

    - Рольфинг или структурная интеграция.


    Читать далее...

    18.12.2017 13:39:00
    Структурная интеграция, рольфинг массаж, упражнения - видео, отзывы, техника массажа Иды Рольф.

    Структурная интеграция, рольфинг массаж, упражнения - видео, отзывы, техника массажа Иды Рольф.

    Уважаемые коллеги! Встретил новый термин, а именно – рольфинг. Кому известно, что такое рольфинг массаж, как он возник, какова техника массажа? Включает ли рольфинг упражнения для оздоровления? Интересно абсолютно все.

    Заранее благодарен.

    - Здравствуйте, коллега. Нашел для вас статью.

    Введение в структурную интеграцию.

    Читать далее...

    18.12.2017 13:08:00
    Массаж внутренней поверхности бедра. Профессиональный антицеллюлитный массаж ног в Москве, СПб

    Массаж внутренней поверхности бедра. Профессиональный антицеллюлитный массаж ног в Москве, СПб

    Привет!

    Прямая трансляция для Хайп прямые трансляции, посвященная технике правильного безболезненного антицеллюлитного массажа без синяков с потрясающим эффектом.

    Почему массажисту важно быть еще и психологом, сексологом? Мой массажный опыт говорит о том, что многие проблемы с телом у девушек, женщин, проистекают из морально-психологического состояния.

    Поэтому, делая антицеллюлитный массаж, я работаю не только с телом клиентки, но и смотрю, в чем же корень проблемы?

    Читать далее...

    17.12.2017 22:40:00
    Выбор хорошего психолога. Как выбрать семейного психолога?

    Выбор хорошего психолога. Как выбрать семейного психолога?

    Интересный вопрос задали - влияет ли большой жизненный опыт психолога на его профессионализм?

    Некоторые люди обращаются к психологам постарше, к примеру в возрасте от 50 лет, полагая, что те имеют больший жизненный опыт. И поэтому лучше могут им помочь. И по этой причине не хотят обращаться к психологам до 30 лет, так как, мол «ну что она в жизни видела?».


    Читать далее...

    17.12.2017 20:26:00
    Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

    Где смотреть видео массаж йони? Массаж йони - массаж половых органов женщины в Москве, Петербурге.

    Привет!

    Этот отрывок прямой трансляции массаж шоу посвящен вопросу наших зрителей.

    Можно ли увидеть массаж йони, женский эротический массаж влагалища в прямом эфире?

    Я отвечу так: на массаж йони вы можете записаться.

    В прямой трансляции эротический, чувственный, сексуальный массаж вы посмотреть не сможете, разве что в закрытой трансляции.

    Однако, данный вид женской сексуальной, раскрывающей чувственность и женственность практик вы можете испытать на себе, с первого сеанса увидев результат.

    Читать далее...

    17.12.2017 19:56:00
    Вакуумный баночный массаж, отзывы. Убираем целлюлит на бедрах и попе в домашних условиях с помощью массажа банками.

    Вакуумный баночный массаж, отзывы. Убираем целлюлит на бедрах и попе в домашних условиях с помощью массажа банками.

    А вот когда убираем целлюлит на попе в домашних условиях, возможно ли сделать обертывание без посторонней помощи? Как это я себе слабо представляю, наверное, надо так изловчиться! И еще, конечно, все индивидуально, но как скоро проявляются результаты, при всем комплексе?

    - Скажите, а в антицеллюлитную смесь не добавлять эфиры совсем? И ещё хотела спросить, скрабиться после обёртываний? Я думала, что до.

    Читать далее...

    17.12.2017 18:28:00
    Делают ли массаж при месячных? Расслабляющий, обезболивающий массаж тела, ног, живота при болезненной менструации - техника выполнения, отзывы.

    Делают ли массаж при месячных? Расслабляющий, обезболивающий массаж тела, ног, живота при болезненной менструации - техника выполнения, отзывы.

    Уважаемые массажисты! Я не профессионал, нужно ваше профессиональное мнение. Очень болезненные критические дни. Лезу на стену. Какой массаж при месячных вы посоветуете? Реально, почти неделю умираю и сижу на таблетках сильных. Уже стала барахлить печень от лошадиных доз дексалгина и диклофенака. Какой массаж при месячных можно делать, и как?

    Спасибо.

    - Вы практически посадили регулярными вливаниями тяжелых препаратов желудок,  спрашиваете, можно ли массаж при месячных? Можно, даже нужно. Вы можете сделать расслабляющий самомассаж, поглаживая по часовой стрелке живот. Также, помассируйте большой палец, затем – безымянный палец. Помассируйте ступни.


    Читать далее...

    17.12.2017 17:50:00
    Эфирные масла с лимфодренажным эффектом для массажа тела. Ароматерапевтический лимфодренаж для ухода за телом. Расслабляющий массаж лимфодренаж.

    Эфирные масла с лимфодренажным эффектом для массажа тела. Ароматерапевтический лимфодренаж для ухода за телом. Расслабляющий массаж лимфодренаж.

    Легендарные красавицы Древнего Египта весьма хорошо знали силу природы, особенно когда речь касалась здоровья и заботы о красоте. Нефертити вошла в историю человечества не только как жена фараона, но и благодаря своей сказочной красоте, что было не в последнюю очередь связано с таинственными силами природы. Царица купалась регулярно в ванной с добавками молока ослицы, кокосовым, оливковым и пальмовым маслами. Её примеру следовали другие женщины и высокопоставленные особы.

    Читать далее...

    17.12.2017 17:12:00
    Эффективные процедуры для похудения, коррекции фигуры в салонах. Омолаживающие и уходовые процедуры в салонах красоты.

    Эффективные процедуры для похудения, коррекции фигуры в салонах. Омолаживающие и уходовые процедуры в салонах красоты.

    Коррекция фигуры в нашем салоне красоты - среди процедур для похудения альтернатива антицеллюлитному массажу, без синяков.

    Моделирование фигуры.

    Процедура, которая вызывает искреннее удивление у Клиенток, когда они впервые делают ее в салоне. Наученные горьким опытом, они готовятся к неприятным ощущениям от массажа, а получают приятную процедуру с впечатляющими результатами.

    Читать далее...

    17.12.2017 10:43:00
    Причины и борьба с бессонницей. Релаксационный, лечебный массаж тела, головы, рук, ног для качественного, крепкого сна.

    Причины и борьба с бессонницей. Релаксационный, лечебный массаж тела, головы, рук, ног для качественного, крепкого сна.

    Коллеги, привожу без купюр статью доктора Коновалова. Не могу сказать, что мне в ней все нравится, но интересные мысли есть.

    Бессонница

    Понять человека, страдающего бессонницей, может только тот, кто сам испытал это ужасное состояние. Мне хотелось бы рассказать о своем видении этой проблемы и с этих позиций показать возможность ее успешного решения. Успешного, потому что у больных, обращающихся ко мне с самыми различными заболеваниями и имеющих, кроме прочих жалоб, также плохой сон, эта проблема решается, как правило, в числе первых.

    Не считаю необходимым рассказывать о результатах многочисленных исследований сна и бессонницы, проводимых давно и во всем мире. По-видимому, все знают о двух фазах сна: медленном (ортодоксальном) без сновидений и быстром (парадоксальном) со сновидениями. Кроме того, все знают, что бессонница бывает трех видов: затрудненное засыпание, поверхностный беспокойный

    Читать далее...

    16.12.2017 20:46:00
    Расслабляющий массаж для сна спины, шеи, ног, рук - точки акупунктуры, акупрессуры массажа при бессоннице.

    Расслабляющий массаж для сна спины, шеи, ног, рук - точки акупунктуры, акупрессуры массажа при бессоннице.

    Уважаемые коллеги, мы, как никто, знаем, какое значение имеет расслабляющий массаж для сна.

    Нашел интересную статью для общего развития.

    Как правило, мы недооцениваем роковую роль банального мышечного напряжения в своей жизни. А ведь оно приводит к усилению тревоги, участвует в формировании различных психосоматических заболеваний, не обходится без него и бессонница. До тех пор, пока мы не нашли способа расслабить свои хронические мышечные блоки, эффект от любых действий, направленных на избавление от бессонницы, будет минимальным. Причем не правильно добиваться расслабления своих мышц «химическим образом» (с помощью транквилизаторов или алкоголя), подобная тактика только загоняет проблему в угол. Мышечное напряжение должно стать предметом нашего пристального внимания: оно наш враг, с которым следует бороться с помощью специальных техник — спокойно и последовательно.

    Вы знаете, как может нормализовать сон

    Читать далее...

    16.12.2017 18:56:00
    Техники релаксационного, лечебного массажа девушкам, женщинам при бессоннице для крепкого, здорового сна. Точечный, релаксационный массаж тела, лица, головы для сна.

    Техники релаксационного, лечебного массажа девушкам, женщинам при бессоннице для крепкого, здорового сна. Точечный, релаксационный массаж тела, лица, головы для сна.

    Коллеги, у меня часты случаи, когда клиентки обращаются с просьбой сделать массаж при бессоннице, чтобы хорошо спать. Какие техники вы посоветуете? На практике, какой массаж тела, лица, головы наиболее эффективен для хорошего и качественного сна?

    - Да, коллега, сейчас расстройства сна – это не редкость. Я советую вам проводить точечный массаж при бессоннице – есть определенные точки на лице, теле, голове, воздействие на которые помогает нормализовать сон.


    Читать далее...

    16.12.2017 18:38:00
    Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

    Точечный, лечебный массаж рук, пальцев и кончиков пальцев рук - отзывы, видео. Как определить заболевания по виду кистей, ладоней?

    Уважаемые коллеги! Я много читал про точечный массаж пальцев рук, учусь, как правильно делать хороший лечебный массаж пальцев на руках, ногах. Насколько я знаю, по состоянию рук, пальцев, можно диагностировать различные заболевания.

    Есть ли у вас актуальная информация по диагностике по пальцам рук и ног?

    Буду очень благодарен.

    - Когда массажист выполняет массаж пальцев рук Су Джок, первое, что он делает, это проводит диагностику. Причем с потрясающей точностью. Есть определенные правила определения состояния здоровья именно по пальцам. Поучитесь по китайским трактатам.


    Читать далее...

    16.12.2017 17:39:00
    Самомассаж деревянным, пластиковым, резиновым, роликовым массажером, эффект. Антицеллюлитный гель и регулярный массаж против целлюлита.

    Самомассаж деревянным, пластиковым, резиновым, роликовым массажером, эффект. Антицеллюлитный гель и регулярный массаж против целлюлита.

    Глянула на себя в зеркало и ахнула, вся попа в ямочках мелких, купила антицеллюлитный крем гарньер с роликовым массажером. Сам массажер очень даже ничего массажирует (простите за каламбур), а от антицеллюлитного крема эффекта не жду, т.к. гарньер не нравится, несмотря на отзывы. Что делать, не знаю, уже вроде и все перепробовала, кроме самомассажа. Грин-мама вымазала 2 этапное средство – ноль.

    Читать далее...

    16.12.2017 17:11:00
    5 причин прийти на массаж. Самые популярные виды массажа. Эффeкт и пoльзa мaccaжa для организма.

    5 причин прийти на массаж. Самые популярные виды массажа. Эффeкт и пoльзa мaccaжa для организма.

    Друзья, известно ли вам, что чувство счастья, веселья, удовольствия – это работа гормонов нашего организма (гормонов счастья - эндорфинов)? К тому же, чем выше их количество в организме, тем сильнее у нас эйфория и чувство радости. Главными из этих веществ являются серотонин (способствует повышению настроения), дофамин (отвечает за удовольствие) и эндорфины («гормоны счастья»). Следует отметить, что все они выбрасываются в кровь после секса. Но также можно получить эти гормоны и другими способами. Например, выбросу эндорфинов способствует ультрафиолет (поход на пляж), сладости (особенно шоколад и бананы), спорт, смех, позитивное мышление, новые впечатления и, конечно же, массаж! Выбирайте свое и будьте всегда в хорошем настроении!

    Читать далее...

    16.12.2017 16:16:00
    Общий массаж тела - отличная оздоровительная процедура для снижения напряженности мышц. Польза массажа спины, шейно-воротниковой зоны. Массаж при остеохондрозе.

    Общий массаж тела - отличная оздоровительная процедура для снижения напряженности мышц. Польза массажа спины, шейно-воротниковой зоны. Массаж при остеохондрозе.

    Общий массаж, в первую очередь, направлен на повышение тонуса мышц. Ему свойственны все те же приемы – растирание, вибрации, давление – что и при других видах массажа. Такое воздействие вызывает попеременное сокращение и расслабление мышц, от чего повышается их гибкость и эластичность.

    Общий массаж – это еще и оздоровительная процедура. Огромное количество заболеваний излечиваются именно с помощью данного метода. Более того, профилактические сеансы позволяют укрепить здоровье всего организма. Стоит ли говорить, что массаж – это одно из самых любимых и приятных занятий.

    Читать далее...

    16.12.2017 10:49:00
    Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

    Симптомы и признаки анорексии. Расстройство пищевого поведения у подростков

    Знаете, какое психическое заболевание имеет очень высокую смертность? Анорексия. По неофициальной статистике, в России умирают 30% заболевших. Это огромная цифра.

    Наверняка многие слышали про это заболевание, но для тех, кто не знает, анорексия - это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется сверхценной идеей о снижении веса.

    Чаще всего анорексия начинает проявляться в 12-13 лет и до 90% заболевших ею - это девочки.

    Следить за своим питанием и образом жизни - это хорошо и правильно, но когда это возводится в ранг сверхценной идеи, могут начаться проблемы.

    Читать далее...

    15.12.2017 21:40:00
    Правильное питание и качественный массаж при целлюлите ног и попы. Как сбросить лишний вес, ошибки худеющих.

    Правильное питание и качественный массаж при целлюлите ног и попы. Как сбросить лишний вес, ошибки худеющих.

    Мои девушки, давайте с вами сегодня рассмотрим тему, откуда все-таки берётся наш коварный враг.
    Обычно целлюлит формируется на теле человека из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, так как эти факторы в первую очередь оказывают влияние на нарушение работы женского организма. Именно неправильный образ жизни становится главной причиной появления целлюлита.

    Читать далее...

    15.12.2017 19:33:00
    О важности лечебного, профилактического массажа, самомассажа кистей и пальцев рук - мнения, отзывы врачей и массажистов.

    О важности лечебного, профилактического массажа, самомассажа кистей и пальцев рук - мнения, отзывы врачей и массажистов.

    Поговорим о пальцах рук, кистях рук, о том, как важен массаж пальцев и кистей рук.

    Мы делаем классический массаж  и любой другой вид массажа, не задумываемся о пальцах и кистях. Вспоминаем лишь, когда они болят! Не так ли, господа? А ведь каждый палец отвечает за свой орган.

    Большой палец отражает состояние легких, бронхов, печени. Так, любые приступы кашля можно смягчить и вылечить, массируя большой палец, особенно надавливая на край лунки у основания ногтя.


    Читать далее...

    15.12.2017 19:17:00
    Самомассаж глаз для улучшения зрения, лечебный массаж для восстановления зрения самостоятельно - отзывы.

    Самомассаж глаз для улучшения зрения, лечебный массаж для восстановления зрения самостоятельно - отзывы.

    Есть такая техника – самомассаж глаз для улучшения зрения.

    Коллеги, поделитесь результатами, кто уже делал данный вид самомассажа. Как быстро заметили улучшения? Восстанавливает ли вообще лечебный самомассаж зрение?

    Каковы ваши мнения, отзывы?

    - Я много работаю у компьютера и делаю самомассаж глаз. Обратила внимание, что действительно пятиминутный массаж глазного яблока самостоятельно, простейшие движения, без надавливания, хорошо снимают напряжение с глаз.

    Массаж глаз и молоко с мятой

    Современные китайские врачи пропагандируют самомассаж лица, помогающий, по их мнению, справиться с разными пороками внутренних органов. Одна из самопроцедур – массаж глаз и области вокруг глаз, который необходимо делать вечерами для снятия общего

    Читать далее...

    15.12.2017 18:11:00
    Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

    Консультация психолога: Женские интимные проблемы. Фригидность, аноргазмия, женщина не хочет секса.

    Привет!

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, и в этом видео пример личной консультации по скайпу.

    Современные технологии позволяют провести сексологическую, психологическую консультацию в любое удобное для вас время, не выходя из дома. Идеально связаться с вашим психологом, сексологом, задать вопрос, выговориться, если вам не к кому обратиться, у вас проблемы, требующие решения. Это все – преимущества онлайн-консультаций.

    Читать далее...

    15.12.2017 16:58:00
    Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

    Мужские интимные проблемы. Преждевременное семяизвержение причины, лечение. Проблемы с эрекцией.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

    Вопрос от девушки – какие мужские сексуальные проблемы наиболее часто встречаются в практике психолога-сексолога?

    Похвально, когда девушки, женщины стремятся больше узнать о мужской сексуальность – что привлекает, возбуждает мужчин, какие проблемы возникают в интимной жизни мужчины, каково их решение. И вдвое лучше – когда данные вопросы задаются квалифицированному психологу-сексологу.

    Читать далее...

    14.12.2017 18:36:00
    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, женский сексолог Юлия. Секс блог про интимные игрушки.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, в прямой трансляции отвечаем на ваши вопросы.

    Это видео посвящено одному острому вопросу наших зрителей, а именно – секс игрушки. Кому можно рекомендовать секс игрушки? Кому нельзя использовать сексуальные игрушки, польза и вред эротических девайсов.

    В нашем практическом опыте, в процессе обучения, мы узнали некоторые сексологические и психологические нюансы отношения к сексуальным игрушкам для мужчин и женщин.

    Читать далее...

    14.12.2017 18:35:00
    Методы гирудотерапии в устранении целлюлита, отзывы. Польза сухого массажа щеткой. Лечение целлюлита пиявками.

    Методы гирудотерапии в устранении целлюлита, отзывы. Польза сухого массажа щеткой. Лечение целлюлита пиявками.

    Девочки, я весной курс гирудотерапии прошла. Перед тем, как лечиться пиявками опять проштудировала весь инет. И вот у меня есть, что сказать Вам - гирудотерапия может быть очень эффективным средством борьбы с целлюлитом. Насколько я помню, апельсиновая корка как таковая появляется там, где слабое кровоснабжение тканей, в застойных местах, так сказать (я по-ученому об этой теме не могу). И еще, точно помню, в зоне поражения целлюлем происходит застой лимфы и соответственно скопление токсинов. Следовательно, нужна разгрузка лимфы - так гирудотерапия 1-ая помощь при этой проблеме. Стоит подумать об этом тем, у кого помимо целлюлита ест

    Читать далее...

    14.12.2017 17:33:00
    Физиологическое действие массажа на подкожно-жировой слой для коррекции фигуры, нервную кровеносную, лимфатическую, системы. Польза массажа для организма.

    Физиологическое действие массажа на подкожно-жировой слой для коррекции фигуры, нервную кровеносную, лимфатическую, системы. Польза массажа для организма.

    Сеанс массажа – это не только приятный процесс, но и во всех отношениях полезный. Польза массажа для тела воистину многогранна и комплексна. Массаж благоприятно воздействует на кожу, подкожно-жировой слой, мышцы, суставы, связки и сухожилия, а также на кровеносную, лимфатическую, нервную и дыхательную систему, на организм человека в целом. Именно поэтому многие после массажа чувствуют себя, как будто заново родились. Конечно, массаж бывает разный, и массаж спины сильно отличается от массажа лица, но результат всегда один – польза.

    Физиологическое действие массажа на кожу. Очищение от ороговевших чешуек эпидермиса и посторонних загрязнений.

    Читать далее...

    14.12.2017 14:21:00
    Качественный антицеллюлитный массаж как эффективное средство борьбы с целлюлитом, для уменьшения объёмов. Питание во время антицеллюлитного массажа.

    Качественный антицеллюлитный массаж как эффективное средство борьбы с целлюлитом, для уменьшения объёмов. Питание во время антицеллюлитного массажа.

    Антицеллюлитный массаж - это специальный вид массажа, который используется в качестве эффективного средства для борьбы с целлюлитом.

    Интенсивные профессиональные воздействия на части тела, пораженные «апельсиновой коркой», во время сеанса массажа способствуют усилению лимфотока и кровотока в жировых тканях и их разрушению.

    Читать далее...

    14.12.2017 11:59:00
    Лечебный аквамассаж друидов, релакс гидромассаж деревянными палочками - отзывы, эффект, фото до и после.

    Лечебный аквамассаж друидов, релакс гидромассаж деревянными палочками - отзывы, эффект, фото до и после.

    Уважаемые коллеги! Что вам известно про лечебный аква массаж друидов? Насколько я слышал на курсах, это техника гидромассажа деревянными палочками в воде. У кого есть отзывы, информация на сей счет?

    - Это несколько разные техники. Хотя есть информация про аквамасаж, который сочетается с массажем друидов.


    Читать далее...

    14.12.2017 11:56:00
    Почему с возрастом растут живот и бока у девушек, женщин, причины, как убрать. Как избавиться от живота питанием, кардио нагрузками, массажем.

    Почему с возрастом растут живот и бока у девушек, женщин, причины, как убрать. Как избавиться от живота питанием, кардио нагрузками, массажем.

    Почему с возрастом начинает расти живот или низ живота у девушек, женщин после 30, 45, 50.

    Исходя из того, что мне задают много вопросов по поводу можно ли и как избавиться от живота с помощью массажа, я решила написать статью, в которой разберу, почему живот все-таки появляется, причины этого и как с ним бороться.

    Читать далее...

    14.12.2017 11:42:00
    Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

    Массаж шоколадное обертывание спа, против целлюлита - отзывы, фото эффект до и после. Стоимость шоколадного массажа в салоне.

    Уважаемые массажисты! Меня очень интересует массаж шоколадное обертывание. Что это такое, как выполняется данный массаж, каков его эффект? Слышала, что очень хорошо шоколадный массаж помогает от целлюлита.

    - Действительно, шоколадный массаж может быть полезен против целлюлита. Описание этого метода дает понять, что используемое при антицеллюлитном массаже масло какое дает выраженный антицеллюлитный эффект. Однако, если эта техника сочетается с профессиональным ручным лимфодренажным массажем.

    - Как правило, сейчас шоколадным массажем называют любой массаж, при выполнении которого используется шоколадное масло для массажа. Настоящее шоколадное масло – ингредиент дорогой, что существенно повышает стоимость даже не очень качественного массажа.

    Читать далее...

    14.12.2017 11:28:00
    Эротический, лечебный спа филиппинский массаж всего тела и лица - мифы и правда, реальные отзывы про филиппинскую технику массажа.

    Эротический, лечебный спа филиппинский массаж всего тела и лица - мифы и правда, реальные отзывы про филиппинскую технику массажа.

    Уважаемые коллеги! Что вы знаете о таком массажном направлении, как филиппинский массаж? Где можно узнать о технике его выполнения, пройти курсы, или есть источники, где можно посмотреть, как делают филиппинский массаж тела на видео?

    - Насколько я знаю, есть такое направление, как филиппинский эротический массаж тела. Типичные приемы эро массажа для женщин и мужчин. Как правило, возбуждает сексуальное желание, не более.

    - Есть филиппинский гей массаж, лесби массаж. О других направления ничего не знаю. Замануха для туристов. Направлений лечебного или релаксационного филиппинского

    Читать далее...

    14.12.2017 11:02:00
    Топография биологически-активных точек стоп. Видео рефлекторно-сегментарного массажа ног, спины - значение, польза.

    Топография биологически-активных точек стоп. Видео рефлекторно-сегментарного массажа ног, спины - значение, польза.

    Уважаемые коллеги! Хотелось бы еще узнать про рефлекторный массаж ног. Какова топография ступни, способы воздействия. А также – учились ли вы делать рефлекторно-сегментарный массаж по видео?

    - В принципе, рефлексотерапи, на первый взгляд – массажная методика простая. Имеем точку и нажимаем на нее. Все. Однако эти простые нажатия – целая наука. Сила воздействия, время, характер, порядок работы с точками – рефлекторный массаж стоп на видео не передаст все важные нюансы работы.

    - Рефлекторно-мышечный массаж я изучал 5 лет. Сопутствующе изучал и медицинские дисциплины, практиковался, начал с простого общего массажа, перешел к базовым релакс техникам, более специализированные приемы массажа, и потом уже – массаж рефлекторных зон. Тем более – лечебный массаж тела.


    Читать далее...

    13.12.2017 16:42:00
    Сегментарно-рефлекторный массаж стоп, биологически-активных точек при острых состояниях, онкологии, высокой температуре - опыт, отзывы.

    Сегментарно-рефлекторный массаж стоп, биологически-активных точек при острых состояниях, онкологии, высокой температуре - опыт, отзывы.

    Уважаемые коллеги, у нас поднялся спор: показана ли рефлексология, воздействие на биологически активные точки пациентам в острых состояниях и при онкологии?

    - Инфекционные заболевания с повышением температуры тела, опухоли или опасность метастазов, я считаю, абсолютное противопоказание для любого массажа. Считаю, что таким пациентам выполнять любые виды массажа нельзя.

    - Думаю у нас одинаковые понятия по поводу инфекционных заболеваний с повышенной температурой, а также опухолевых состояний, так как состояния бываю разные. Если у

    Читать далее...

    13.12.2017 16:23:00
    Рефлексотерапия Бехтерева, лечебный массаж ступней ног в домашних условиях - техника, правила массажа.

    Рефлексотерапия Бехтерева, лечебный массаж ступней ног в домашних условиях - техника, правила массажа.

    Массажисты, приобщающиеся к массажу, мне врач посоветовал делать массаж стоп дома. Типа, самостоятельная рефлексотерапия, ничего сложного.  Делаю.

    С удивлением узнала, когда искала информацию, как сделать массаж стоп, что это очень древнее искусство. Инфы мало, хотелось бы узнать, где зародился этот вид массажа и его результаты.

    - Странно, что врач не показал, как делать массаж стоп девушке, ведь техники массажа зависят от исходного диагноза. У меня возникают вопросы в компетентности врача, который не направляет к лечебному массажисту, а говорит – ну, поищите массажные техники сами в интернете, может, будут уроки онлайн.


    Читать далее...

    13.12.2017 11:19:00
    Эффективная техника рефлексологии, рефлекторного массажа стоп, пальцев ступней ног - уроки, отзывы, видео.

    Эффективная техника рефлексологии, рефлекторного массажа стоп, пальцев ступней ног - уроки, отзывы, видео.

    Уважаемые коллеги! Какие нужны знания и умения, чтобы делать массаж пальцев, стоп? Существует ли какая-то особая техника массажа стоп?

    Прошу прощения за наивные вопросы, я – начинающий массажист, только учусь.

     - Вы как любитель можете делать себе массаж стоп в домашних условиях, зная, что именно вам необходимо. Если же вы планируете быть профессиональным массажистом, делать хороший, полезный массаж другим людям, вам следует изучить основные техники массажа (да, их много), практиковаться в массаже.


    Читать далее...

    13.12.2017 11:00:00
    Рекомендации по эффективному, полезному массажу стоп ног при отечности, болезненности, усталости - уроки, техника выполнения качественного массажа.

    Рекомендации по эффективному, полезному массажу стоп ног при отечности, болезненности, усталости - уроки, техника выполнения качественного массажа.

    Есть ли описание и рекомендации что делать при: отечности, болезненные зоны (зоны онемения), изменения стопы, изменения ногтей, гимнастика для ног и уход за ногами?

    Особо интересует массаж стопы ног – можно ли пройти дистанционно обучение?

    - В принципе, рефлекторный массаж стоп базируется на знании биологически активных точек, но если вы хотите стать хорошим массажистом, советую все же поучиться очно у хороших профессионалов.

    - Следите за своим здоровьем.


    Читать далее...

    12.12.2017 19:01:00
    Дана Борисова. Попытка суицида. Попытка самоубийства. Комментарий психолога.

    Дана Борисова. Попытка суицида. Попытка самоубийства. Комментарий психолога.

    Я уже комментировал печальную новость о попытке самоубийства известной телеведущей Даны Борисовой для Айреактора.
    Почему известные, красивые, имеющие все девушки совершают попытки суицида?
    Что делать, если вы оказались в сложной ситуации?
    Что делать, если у вас появились мысли о суициде?
    Как помочь родным и близким, если они объявили о попытке самоубийства или пытались покончить с собой?
    Смотрите видео.

    Читать далее...

    12.12.2017 18:32:00
    Фильмы про психологов. Комедийный сериал про психологов - "Психологини". Отзывы о психологах.

    Фильмы про психологов. Комедийный сериал про психологов - "Психологини". Отзывы о психологах.

    Привет!

    Пару слов к видео обзору сериала «Психологини».

    Итак, стоит ли вообще смотреть этот сериал? Реальные ли психологини выведены в сюжетах? Да. Посмотрите нашу видеорецензию, а потом гляньте сериал.

    Не буду повторять, что мы думаем про психологинь, выведенных в сериале СТС. Обо всем этом мы 25 минут рассказываем в видео. Скажу лишь то, что данные героини – это еще очень даже хороший вариант психологов. По крайней мере, они пытаются разобраться со своими проблемами.

    Читать далее...

    12.12.2017 16:27:00
    Эффективность, польза регулярного массажа для оздоровления организма, показания. Расслабляющий, антистрессовый массаж. Классический массаж спины, шеи, стоп.

    Эффективность, польза регулярного массажа для оздоровления организма, показания. Расслабляющий, антистрессовый массаж. Классический массаж спины, шеи, стоп.

    Спина – главный труженик нашего тела. Наш позвоночник ежедневно выдерживает нагрузку, сравнимую с весом всего тела. Длительное нахождение в одном и том же положении многократно усиливает эту нагрузку, и спина зачастую страдает от избыточного напряжения. Бывает ли у вас, что после рабочего дня или при длительном пребывании на ногах возникают ноющие боли в спине, ощущения дискомфорта в области лопаток или поясницы? Если это так, то вашей спине требуется срочная помощь, вы просто обязаны уделить себе пристальное внимание! Регулярный массаж спины - это лучшая забота о ней.

    Читать далее...

    12.12.2017 13:51:00
    Известная телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубиством. Попытка суицида селебрити - комментарий психолога.

    Известная телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубиством. Попытка суицида селебрити - комментарий психолога.

    Мой комментарий Айреактору:

    Сегодня, 12 декабря, стало известно, что знаменитая телеведущая Дана Борисова решила покончить жизнь самоубийством в Москве.

    Как сообщил источник изданию iReactor, звезда одумалась и вызвала скорую помощь. Сообщается, что случившееся можно считать либо рецидивом после длительного лечения от наркотической зависимости, либо попыткой привлечь внимание. Психолог, сексолог, специалист по межличностной коммуникации Валентин Денисов-Мельников прокомментировал корреспондентам iReactor сложившуюся ситуацию....

    Конечно, психологическое состояние людей, склонных к зависимостям или тех, кто недавно от зависимостей лечился, не так стабильно, как им самим бы хотелось. И тут могут быть и срывы, и необдуманные действия, и просто деструктивные поступки.
    Читать далее...

    12.12.2017 13:36:00
    Показания к методике структурной интеграции рольфинг массажу, опыт, мнения массажистов. Рольфинг терапия - массаж для исправления осанки, рольфинг упражнения.

    Показания к методике структурной интеграции рольфинг массажу, опыт, мнения массажистов. Рольфинг терапия - массаж для исправления осанки, рольфинг упражнения.

    При каких проблемах или состояниях используется методика структурной интеграции рольфинг в основном, какие показания к этому методу массажа?


    Читать далее...

    12.12.2017 13:24:00
    Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

    Клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Консультация, эфир.

    Привет, друзья!

    На днях меня пригласил канал Санкт-Петербург участвовать в программе «Полезная консультация».

    Тема выпуска – интимные проблемы и как их решать. Приглашенный эксперт – клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников, то есть я.

    Как можно говорить о сексе в программе, выходящей в 5 часов вечера? Можно, если речь идет не только о сексуальных, но и медицинских аспектах сексологических проблем.

    Читать далее...

    12.12.2017 12:14:00
    Отзывы, личный опыт лечебного, релаксационного массажа стоп, рефлекторного массажа ступней.

    Отзывы, личный опыт лечебного, релаксационного массажа стоп, рефлекторного массажа ступней.

    Уважаемые коллеги! Каковы ваши отзывы про массаж стоп? Интересует рефлекторный массаж, рефлексология, лечебный и релаксационный массаж стоп ребенку, взрослому. Насколько я знаю, данные массажные техники используются в любом возрасте. Каковы ваши отзывы, опыт, есть ли про массаж стоп нормальные учебные видео?

    - Все верно коллега, массаж стопы ног выполняется в возрасте от рождения и до старости. Это замечательная техника рефлексотерапии. На стопе расположены важные биологически активные точки, и их стимуляция способствует общем оздоровлению организма.


    Читать далее...

    12.12.2017 11:19:00
    Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

    Массаж прямая трансляция. Эротический, возбуждающий массаж обучение, курсы. Тренинг по массажу.

    Привет!

    Я – известный массажист, психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, веду прямую трансляцию, посвященную секретам массажа для девушек, женщин.

    Главная новость: 3 января 2018 года по многочисленным вашим просьбам я провожу тренинг по чувственному массажу для девушек и пар. Я научу вас прикасаться к партнеру так, чтобы он, она были в восторге.

    Читать далее...

    11.12.2017 19:56:00
    Антицеллюлитный массаж ног, ягодиц ложками. Эффективные обертывания с водорослями в домашних условиях от целлюлита.

    Антицеллюлитный массаж ног, ягодиц ложками. Эффективные обертывания с водорослями в домашних условиях от целлюлита.

    Я вот заметила кардинальные изменения с кожей, увы, не в лучшую сторону, после того, как начала есть сладкое в нормальных количествах. Раньше вообще особо не знала, что такое целлюлит на попе. Слышала, что он очень любит сладости и не любит спорт, но как-то внимания особого не придавала, так как очень сильно ограничивала себя в сладостях и усиленно занималась спортом и танцами. А еще ягод стала намного меньше есть, я их обычно в очень больших количествах ем.

    А сейчас в силу определённых обстоятельств ем сладкого много, не танцую совсем и спортом почти не занимаюсь несколько месяцев, так вот целлюлит просто полез изо всех щелей. Разница просто настолько огромная, что я просто в шоке. В общем, надо убрать целлюлит в домашних условиях и лучше быстро, что самое эффективное по вашему опыту?

    Читать далее...

    11.12.2017 18:36:00
    Телесная терапия - структурная интеграция и рольфинг массаж, отзывы, показания. Эффективный массаж рольфинг терапия, обучение, уроки.

    Телесная терапия - структурная интеграция и рольфинг массаж, отзывы, показания. Эффективный массаж рольфинг терапия, обучение, уроки.

    А в чем отличие ПИР и рольфинг массажа, какие мнения массажистов и отзывы о применении методики структурной интеграции рольфинга?

    - ПИР - техника расслабления мышц. Рольфинг - глубокий массаж соединительной ткани. Является составной частью массажа глубоких тканей.

    - Рольфинг - так же техника расслабления глубоких мышц. И техника очень мягкая, работающая в гармонии с телом.

    Читать далее...

    11.12.2017 15:45:00
    Классический массаж от целлюлита. Подготовка к антицеллюлитному массажу, кофейный скраб. Преимущества антицеллюлитного массажа.

    Классический массаж от целлюлита. Подготовка к антицеллюлитному массажу, кофейный скраб. Преимущества антицеллюлитного массажа.

    Классический массаж от целлюлита помогает уменьшить бугристость в наиболее проблемных зонах без применения аппаратных и хирургических методик и при этом получать удовольствие. Антицеллюлитный массаж назначается курсом, который состоит из 8-10 процедур – все зависит от стадии отложений целлюлита и зоны поражения апельсиновой коркой.

    Различные медицинские исследования показали, что антицеллюлитный массаж – это одна из наиболее эффективных методик устранения проявлений целлюлита.

    Читать далее...

    11.12.2017 12:32:00
    Как делать лечебно-восстановительный массаж конечностей, позвоночника после перелома? Техника, правила массажа от медицинского массажиста.

    Как делать лечебно-восстановительный массаж конечностей, позвоночника после перелома? Техника, правила массажа от медицинского массажиста.

    Уважаемые коллеги! Медицинские массажисты, как правильно выполнять массаж после перелома? Есть ли специфические техники лечебного массажа для реабилитации спортсменов и людей после травм, переломов?

    - Массаж при переломах – это область лечебных техник массажа. Насколько я знаю – это специальные техники, определенные в каждой стадии заживления кости. Нужна длительная практика и особые умения.

    - Я видела лечебный массаж после перелома на видео, меня заинтересовали эти техники. Нашла любопытную статью.

    Спортивная медицина - Травмы и ушибы - Методика массажа при переломах


    Читать далее...

    11.12.2017 11:24:00
    Натуральные, синтетические кристаллы, камни для стоун терапии, лечебного, косметического массажа лица и тела.

    Натуральные, синтетические кристаллы, камни для стоун терапии, лечебного, косметического массажа лица и тела.

    Уважаемые коллеги! Кто делает массаж камнями? Какие кристаллы вы приобретаете (интересует – в Москве)? Натуральные или синтетические?

    - Я для кристалл-массажа использую синтетические кристаллы. Обычно их продают в магазинах, торгующих маслами и ароматами. Для работы используется плоская сторона. Натуральный кварц, нефрит дороги.


    Читать далее...

    11.12.2017 11:12:00
    Массаж кристаллами, минералами лица, шеи, тела - польза, эффект, отзывы про стоун терапию.

    Массаж кристаллами, минералами лица, шеи, тела - польза, эффект, отзывы про стоун терапию.

    Уважаемые коллеги, что вы знаете про массаж кристаллами? Правда ли, что массаж тела, лица, минералами, оказывает положительный эффект?

    - Я не массажист, однако, сколько раз ходила на массаж вулканическими камнями, стоун терапию полудрагоценными и драгоценными камнями, холодными и горячими камнями, эффекта никакого не получила.

    - Стоун терапия, массаж  драгоценными камнями насчитывает тысячелетия практики. Лечебный массаж с использованием кристаллов помогает нормализовать биополе человека, оказывает релаксационный эффект, нормализует морально-психологическое

    Читать далее...

    11.12.2017 10:51:00
    Эффективная техника, приемы массажа головы для расслабления, против головной боли. Мнения массажистов, врачей.

    Эффективная техника, приемы массажа головы для расслабления, против головной боли. Мнения массажистов, врачей.

    Уважаемые коллеги! Какая техника массажа головы самая эффективная?

    - Странный вопрос. Вы делаете массаж головы мужчине? Женщине? Какие цели преследуете? Какие есть показания, заболевания у пациентов? Конкретизируйте свой вопрос, пожалуйста.

    - Лечебное и укрепляющее действие массажа основано на стимуляции кровообращения и снабжения волос и кожи головы кислородом и питательными веществами. Дело в том, что после массажа сосуды и капилляры резко расширяются, вследствие чего кровяные тельца приближаются к стенкам сосудов и закрывают собой просветы в них. В

    Читать далее...

    10.12.2017 16:50:00
    Цель структурной интеграции, рольфинг массажа и ребалансинга. Эффективность техники рольфинг массажа при работе с миофасциальными болями.

    Цель структурной интеграции, рольфинг массажа и ребалансинга. Эффективность техники рольфинг массажа при работе с миофасциальными болями.

    Структурная интеграция (рольфинг, методику разработала Ида Рольф. Он является прямым физическим вмешательством, используемым для психологической модификации личности, но основан на психотерапевтических взглядах Райха.

    По мнению Рольф хорошо функционирующее тело остается прямым и вертикальным с минимумом затрат энергии, несмотря на силу тяготения, но под влиянием стресса оно может приспосабливаться к последнему и искажаться. Наиболее сильные изменения происходят в фасции - соединительной оболочке, покрывающей мышцы.


    Читать далее...

    10.12.2017 16:03:00
    Имеет ли противопоказания и побочные эффекты лечебный, релаксационный массаж лица, головы?

    Имеет ли противопоказания и побочные эффекты лечебный, релаксационный массаж лица, головы?

    Уважаемые коллеги, имеет ли массаж головы противопоказания? Хотелось бы узнать о побочных эффектах и нежелательных действиях даже лечебного массажа.

    - Первое противопоказание – это индивидуальная непереносимость массажа. Есть такие люди, которых прикосновения, как говорилось в сленге времен моей молодости, крючит и колбасит. Естественно, им противопоказан иной массаж. Ну а так, хочу отметить острые состояния.

    - Неумелый мастер. Массажист должен знать, как сделать массаж головы так, чтобы он принес пользу, был полезен. Из побочных действий даже профессионального массажа отмечу повышенную возбудимость или, наоборот, вялость. Ну и головные боли после массажа бывают.

    - Массаж полезен для любых типов волос, за исключением, пожалуй, только самых жирных, так как массирование волосистой части головы стимулирует деятельность сальных желез. Кроме того, массаж противопоказан в тех случаях, когда человек серьезно болен.

    Читать далее...

    10.12.2017 14:53:00
    Запущенный целлюлит, как массаж влияет на организм человека. Польза от антицеллюлитного массажа для организма.

    Запущенный целлюлит, как массаж влияет на организм человека. Польза от антицеллюлитного массажа для организма.

    А задумывались ли вы когда-нибудь, как благотворно влияет массаж на организм человека?

    Кожа: ороговевший слой в коже быстрее, чем обычно, заменяется новым, кожа оздоравливается, обновляется, омолаживается, от хорошего кровообращения кожа розовеет, приобретает естественный свежий цвет.

    Читать далее...

    10.12.2017 13:48:00
    Насколько профессиональный лечебный, общий массаж головы, шеи полезен для кровообращения? Качественный массаж для здоровья.

    Насколько профессиональный лечебный, общий массаж головы, шеи полезен для кровообращения? Качественный массаж для здоровья.

    Расскажите, пожалуйста, про массаж головы, и насколько он полезен для кровообращения.

    - Правильный массаж головы, да и всего тела всегда направлен на улучшение кровообращения. Любой хороший массаж – это трофика жидкостей в организме, в том числе и крови. А это – улучшение питания и кислородного обмена каждой клеточки организма. Определенно – правильный, профессиональный массаж головы и воротниковой зоны полезен.

    - Есть много способов поддержания организма в отличном состоянии и один из них –

    Читать далее...

    10.12.2017 13:32:00
    Отзывы, эффект индийского точечного массажа головы, шеи. Показания, противопоказания, техника аюрведического лечебного массажа.

    Отзывы, эффект индийского точечного массажа головы, шеи. Показания, противопоказания, техника аюрведического лечебного массажа.

    Уважаемые коллеги, что вы знаете про индийский массаж головы? Какие у вас отзывы, что скажете про эффект?

    - Я знаю, есть такой аюрведический массаж головы и шейно-воротниковой зоны. Основан на акупунктуре, энергетическом массаже. Есть массаж техник индийского массажа, смотря что вас интересует.

    - Индийский массаж головы эффективен при головной боли. Есть масса техник, которые нормализуют энергетические каналы, улучшают кровообращение мозга, способствуют расслаблению. Это целая культура, целая технология разновидностей массажа.


    Читать далее...

    10.12.2017 12:24:00
    Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

    Эффективный массаж кожи головы, маски для укрепления корней волос - отзывы, рецепты, техника массажа.

    Коллеги, раз уж заговорили про массаж кожи головы против выпадения волос, вы даете свои отзывы, продолжаю тему, как укрепить корни волос.

    Если у вас темные волосы. Вам подойдет следующий вариант.

    Натереть чищеную свежую свеклу на терке. Разделяя волосы на проборы, уложить свеклу на голосу. Завернуть голову целофаном, сверху полотенцем. На 20-30 мин. Потом свеклу вытрусить из головы, расчесать расческой и помыть голову с шампунем. После

    Читать далее...

    10.12.2017 12:06:00
    Помогает ли качественный массаж волосистой части головы против выпадения волос? Техника эффективного массажа для красоты и здоровья волос.

    Помогает ли качественный массаж волосистой части головы против выпадения волос? Техника эффективного массажа для красоты и здоровья волос.

    Кто-нибудь знает, как, или видел где, как  делать массаж головы при выпадении волос?

    Потому как видов массажа головы много - и для релакса, и лечебный, но именно при выпадении волос существует или нет?

    Какие-нибудь определённые движения, биологически активные массажные точки, в конце концов.

    Помогите, пожалуйста! Как делать массаж головы от выпадения волос?


    Читать далее...

    10.12.2017 11:53:00
    Лечебный массаж тела вакуумными магнитными акупрессурными банками - отзывы, польза и вред, эффект вакуум массажа.

    Лечебный массаж тела вакуумными магнитными акупрессурными банками - отзывы, польза и вред, эффект вакуум массажа.

    Серьезные и уважаемые профессионалы!

    Советуюсь ,что такое вакуумно-магнитно-акупрессурные банки (холодные китайские банки, с эффектом акупунтуры, аспирации, магнитотерапии). Могу ли я без опыта акупунктуры работать такими банками? Как правильно делать вакуумный массаж тела такими банками?

    - Основной принцип работы массажиста – не навреди. Вакуумные банки для массажа могут стать как лечебным инструментом, так и наделать много нехороших дел. Советую вам пройти курсы вакуумного массажа и обучиться работать с банками. Хотя бы по видео.


    Читать далее...

    10.12.2017 11:36:00
    Самый эффективный антицеллюлитный массаж - баночный лимфодренажный массаж проблемных зон или ручной сухой массаж против целлюлита?

    Самый эффективный антицеллюлитный массаж - баночный лимфодренажный массаж проблемных зон или ручной сухой массаж против целлюлита?

    Уважаемые коллеги! Хочу разнообразить свое массажное меню. Я практикую ручной антицеллюлитный массаж, желаю научиться делать вакуумный массаж банками от целлюлита, или специальным вакуумным аппаратом. Интересны ваши мнения насчет такого массажа.

    - Если вы ручным массажем не можете убрать целлюлит у клиенток, я бы посоветовала вам, коллега, пройти курсы эффективного ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа. Если вы руками не справляетесь, банки тем более эффекта не дадут. Сравните ручной антицеллюлитный массаж и вакуумно-роликовый массаж по фото до и после, и вы увидите, что разница и эффект очевидны.

    - Делаю вакуумный массаж живота – отзывы хорошие. Банки работают не только как моделирующий массаж, но и как способ улучшения пищеварения,

    Читать далее...

    10.12.2017 11:11:00
    Аппаратный вакуум массаж насадками - вакуумными лимфодренажными банками - отзывы, видео.

    Аппаратный вакуум массаж насадками - вакуумными лимфодренажными банками - отзывы, видео.

    Давайте поговорим про вакуум массаж. Он интересен тем, что используется специальный прибор, на который надеваются насадки типа вакуумных банок для массажа.

    Вакуум терапия, баночный массаж – токсины наружу!

    Замечательный лимфодренажный эффект оказывает вакуумный массаж, проводимый с помощью банок. Вернее, это специальные насадки, которые внешне напоминают знакомую нам стеклянную тару. Их приставляют к телу, аппарат включается в сеть, и в «банках» появляется отрицательное давление. Делает вакуум массаж тела, лица столько и с таким давлением, как вы зададите.


    Читать далее...

    10.12.2017 10:48:00
    Как полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Эффективные и вредные методы.

    Как полюбить себя, повысить самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Эффективные и вредные методы.

    Девушки, я такая же, как вы, и сегодня расскажу, как полюбить себя, и почему после якобы полезных советов из женских журналов самооценка становится еще ниже.

    Если наша самооценка привязана к мнению партнера, он может разрушить ее так же легко, как взращивал, и мы не будем знать, кому и чему верить, когда наш образ «я» окажется результатом действий, мнений, суждений других людей. Ну и как тут полюбить себя и повысить самооценку, если сколько людей, столько и мнений?

    Даже если все идет неплохо, никто не застрахован от расставаний, перемен и, к сожалению, смерти близкого человека. Для женщины, видящей в своем партнере

    Читать далее...

    09.12.2017 19:16:00
    Лечебный массаж рольфинг и ребалансинг, техника выполнения, результаты. Рольфинг терапия, особенности.

    Лечебный массаж рольфинг и ребалансинг, техника выполнения, результаты. Рольфинг терапия, особенности.

    Др. Рольф заметила, что большинство людей не пропорциональны с постоянной тягой гравитации вниз. Различные сегменты тела: голова, шея, плечи, грудь, живот, таз, бедра и нижние конечности не расположены симметрично и сбалансировано. Сегменты в виде зигзага, вентральная и дорсальная части, справа и слева, ротация в одну или другую сторону. Др. Рольф наблюдала, как силы гравитации постоянно тянули вниз, тянули эти сегменты, приводя их в дисбаланс, и мышцы противоположной стороны должны были компенсировать тело, становясь все более напряженными, удерживая тело в вертикальном положении. Затем, как и любые другие искривления и укорочения, становятся фиксированными, как укороченная и напряженная фасция.

    В то время к

    Читать далее...

    09.12.2017 16:55:00
    Как побороть целлюлит на бедрах. Профилактика и стадии развития целлюлита. Устранение целлюлита, больно ли делать антицеллюлитный массаж?

    Как побороть целлюлит на бедрах. Профилактика и стадии развития целлюлита. Устранение целлюлита, больно ли делать антицеллюлитный массаж?

    Ура! Ты решилась на массаж. Что делать дальше? Во-первых, внимательно прочитай статью с противопоказаниями к массажу.

    Во-вторых, подумай, когда тебе удобнее выделить время. Ведь продолжительность зависит от типа массажа. Например, расслабляющий массаж будет длиться примерно час, а вот антицеллюлитный или 1,5, или 2 часа.

    В-третьих, напиши или позвони мне. Мы познакомимся, вместе выберем время и тип массажа, который тебе необходим.


    Читать далее...

    09.12.2017 14:02:00
    Рольфинг массаж и упражнения, техника. Методика структурной интеграции. Особенности эффективного лечебного рольфинг массажа.

    Рольфинг массаж и упражнения, техника. Методика структурной интеграции. Особенности эффективного лечебного рольфинг массажа.

    Рольфинг или структурная интеграция

    Часть первая. Введение в структурную интеграцию. Как развивался этот метод, и какое было открытие?

    Методика структурной интеграции соединительно-тканных манипуляций, относящаяся к физиотерапии и тренировке связи тело - сознание, разработанный Идой П. Рольф в 50-60-х годах прошлого столетия. Получив докторскую в биохимической физиологии, Ида Рольф работала в Рокфеллер институте во время между 1-ой и 2-ой мировой войной. 

    Читать далее...

    09.12.2017 13:32:00
    Интим девушки, женщины. Сексуальность, чувственность, сексапильность. Как стать сексуальной.

    Интим девушки, женщины. Сексуальность, чувственность, сексапильность. Как стать сексуальной.

    Привет!

    Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников Юлия Денисова-Мельникова, мы отвечаем на ваши вопросы про секс, интим, отношения.

    Следующий вопрос от подписчика – как улучшить интимную жизнь самостоятельно? Не наладить, разрешая глобальные проблемы, а именно улучшить?

    Ответ девушке:

    Читать далее...

    09.12.2017 11:22:00
    Развенчание мифов о том, как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Комментирует психолог.

    Развенчание мифов о том, как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине. Комментирует психолог.

    Девушка пишет о том, как поднять самооценку и развить уверенность в себе.

    Есть много советов, как поднять самооценку. Я развенчаю некоторые мифы, и расскажу, почему они не работают.

    «Тебя и такую полюбят»

    Еще ребенком я видела в одном женском журнале письмо читательницы о том, что ее беспокоит резко усилившийся рост волос на лице и теле. Вообще-то заметные, явные, резкие изменения тех или иных параметров, причины которых мы не знаем (т.е. не знаем, почему резко похудели, резко покрылись пятнами, хотя никакой аллергии за собой не

    Читать далее...

    08.12.2017 19:29:00
    Антицеллюлитный массаж бедер, живота, ягодиц при проблеме лишнего веса, для коррекции фигуры. Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита.

    Антицеллюлитный массаж бедер, живота, ягодиц при проблеме лишнего веса, для коррекции фигуры. Показания и противопоказания к проведению ручного массажа от целлюлита.

    Поговорим про массаж. Все понимают, что это, но не все - для чего! А ведь массаж не только приводит мышцы в тонус, расслабляет, но и подтягивает тело, избавляет от ненавистного целлюлита, от которого, как известно, страдает лишь прекрасная половина человечества. Техника выполнения классического массажа укрепляет здоровье, предупреждает и лечит очень многие заболевания. При этом активизируются обменные процессы во всем организме, улучшается кровоснабжение внутренних органов, работа нервной системы!


    Читать далее...

    08.12.2017 18:40:00
    Как сделать пенный массаж и пилинг кесе в хамаме. Эротический мыльный массаж в хамаме девушке, женщине.

    Как сделать пенный массаж и пилинг кесе в хамаме. Эротический мыльный массаж в хамаме девушке, женщине.

    Помогите, пожалуйста, как сделать хамам пилинг рукавицей кесе и мыльный или пенный массаж в хамаме?

    Читать далее...

    08.12.2017 16:25:00
    Энергетический бесконтактный массаж лица и всего тела по методу Джуны Давиташвили - отзывы, эффект, побочные эффекты, требования к массажисту.

    Энергетический бесконтактный массаж лица и всего тела по методу Джуны Давиташвили - отзывы, эффект, побочные эффекты, требования к массажисту.

    Уважаемые коллеги! Открываю новые подробности про бесконтактный массаж.

    Норбеков в своих книгах описывает, как его наставники используют технику управления и расслабления тела своего больного, сидя друг на против друга, и что после такого сеанса у человека была вся одежда мокрая от слёз, настолько было приятно наслаждение.

    - Начало многообещающее. Я тоже хочу обучиться такому массажу. Наверное, это какой-то эротический массаж, пусть даже по бесконтактным техникам.


    Читать далее...

    08.12.2017 15:51:00
    Точечный массаж энергиями очагов воспалительных процессов. Принципы лечения профессиональным массажем тела, головы, лица.

    Точечный массаж энергиями очагов воспалительных процессов. Принципы лечения профессиональным массажем тела, головы, лица.

    Прошу извинения за вторжение!

    Но я по поводу энергетики и воспалительных процессов.

    Если идет воспалительный процесс, к примеру, в правом плечевом суставе руки, то эта сторона будет тянуть энергию с левого, и поэтому подавать энергию надо на левый плечевой сустав, чтобы привести к балансу, а потом уж приступать к основному энергетическому массажу.

    Там, где есть боль, там избыток энергетический. Значит, есть блокировка, там надо снять ее, но и естественно потом надо


    Читать далее...

    08.12.2017 15:31:00
    Реальные отзывы про индийский, тайский энергетический массаж тела женщине - влияние бесконтактного массажа на организм девушки, женщины.

    Реальные отзывы про индийский, тайский энергетический массаж тела женщине - влияние бесконтактного массажа на организм девушки, женщины.

    Поделюсь своими ощущениями как пациента энергетического массажа. В ранней юности работала под началом звероподобной дамы - постоянное чувство страха вызвало вполне реальную почечную колику. Бессонная неделя катаний по полу, состояние ухудшается, белок прыгает. Решила пойти на индийский энергетический массаж – и тело подправить, и ауру подлатать.

    Попадаю к этим ребятам - они кладут расслабленные кисти рук на меня - кто  где

    Читать далее...

    08.12.2017 15:06:00
    Бесконтактный энергетический массаж - источник происхождения энергии во время массажа.

    Бесконтактный энергетический массаж - источник происхождения энергии во время массажа.

    Уважаемые коллеги!

    Я неоднократно слышал хвалы в адрес бесконтактного массажа. Например, что тибетский энергетический массаж творит чудеса.

    Какие?

    Чья сила? Какая энергия? Какая бог на душу положит? Какой бог? Но если разбивать блоки руками - то уже воздействовать своей энергией на другую, а может не своей, тогда какой? И зачем разбивать, а может снять, растворить, или ещё что-то? Разбивая можно нарушить что? Разбивать, бить, убить -корень один и тот же, т.е насилие. Самая лучшая работа - через любовь, но энергия любви с энергией бить - находятся в антагонизме, т.е. они стоят в противостоянии.


    Читать далее...

    07.12.2017 19:48:00
    Домашние антицеллюлитные маски для талии и живота, для тела, отзывы. Избавление от целлюлита в домашних условиях, обертывания Гуам.

    Домашние антицеллюлитные маски для талии и живота, для тела, отзывы. Избавление от целлюлита в домашних условиях, обертывания Гуам.

    Девочки! Прочитала отзывы про маску антицеллюлитную guam fanghi d alga для тела, это правда, она на самом деле очень эффективная. Сейчас подключила физическую нагрузку к антицеллюлитным смесям и массажам, думаю, в избавлении от целлюлита дело пойдет веселее.

    - Девочки! Большое Вам спасибо за советы по поводу баночного массажа, теперь я в раздумьях. Говорят, еще и большие синяки остаются на коже. Буду активно бороться с целлюлитом на даче в бане.


    Читать далее...

    07.12.2017 19:30:00
    Фитнес антицеллюлитный массаж тела для быстрой и эффективной коррекции фигуры, отзывы, противопоказания, методика выполнения.

    Фитнес антицеллюлитный массаж тела для быстрой и эффективной коррекции фигуры, отзывы, противопоказания, методика выполнения.

    Очень много говорят о фитнес формирующем массаже тела. Хотелось понять, чем он отличается от других видов массажа и узнать методику его выполнения.

    Читать далее...

    07.12.2017 15:04:00
    Показания и основные движения бесконтактного энергетического массажа. Денежный энергетический массаж серебряными элеронами.

    Показания и основные движения бесконтактного энергетического массажа. Денежный энергетический массаж серебряными элеронами.

    Уважаемые коллеги! Приобщаюсь к энергетическому массажу. В Москве прохожу курсы, и нашла интересную информацию и данном загадочном, на первый взгляд, виде массажа.

    Небольшое руководство к энергетическому лечению.

    Противопоказания к лечению:

    1. Гнойные и острые инфекционные заболевания.

    2. Тяжелые и острые формы заболеваний.

    3. Не установленный или неточно поставленный диагноз.

    4. Беременность.

    5. Болезнь целителя.


    Читать далее...

    07.12.2017 14:34:00
    Тибетский, даосский энергетический массаж как практика оздоровления и омоложения человека - отзывы, мнения, эффект.

    Тибетский, даосский энергетический массаж как практика оздоровления и омоложения человека - отзывы, мнения, эффект.

    Раз уж говорим про энергетический массаж, нашла такую статью.

    Энергетический массаж играет большое значение в восстановлении физического тела человека. Благодаря ему создаются условия, при которых активно включаются жизненно важные энергопотоки. Которые в свою очередь включают механизм самовосстановления участков тела, где этот поток был нарушен.

    Цель любого энергомассажа – включить жизненный поток направить энергию к каждому органу и каждой клеточке тела в тех вибрациях, которые необходимы для его

    Читать далее...

    07.12.2017 14:18:00
    Энергетический массаж лица и тела, оздоравливающий массаж энергетических точек - техника, отзывы, мнения.

    Энергетический массаж лица и тела, оздоравливающий массаж энергетических точек - техника, отзывы, мнения.

    Слышал, что существует энергетический массаж. Кто, что-нибудь знает или слышал об этом, пожалуйста, расскажите, что он собой представляет, и где ему учат. Спасибо.

    - Если имеется в виду бесконтактный массаж, то его обычно применяют массажисты предпенсионного возраста для скрытия своих физических недостатков в плане проведения качественного контактного массажа. Шутки шутками, но два экстрасенса которые попались мне в бытности работы массажистом в городской больнице, несмотря на аханья насчет моей положительной энергетики и попытки научить делать пассы руками в конце массажа в виде буквы "Z", так и не отблагодарили за массаж.

    На целителей же учат в Ассоциации нетрадиционной медицины, это позволяет получать даже лицензии Минздрава. Также косметологи проводят типа энергетический

    Читать далее...

    06.12.2017 19:40:00
    Жесткий, агрессивный массаж. Ударно-вибрационные приемы массажа живота. Воздействие массажа на организм.

    Жесткий, агрессивный массаж. Ударно-вибрационные приемы массажа живота. Воздействие массажа на организм.

    Юлия Владимировна Иванушкина, которая делала мне массаж живота - достаточно опытный массажист, автор книги "Массаж внутренних органов или живот - всему голова". Человек с медицинским образованием. Сейчас заканчивает трехгодичное обучение остеопатии, практикует в основном урологический массаж. Мне было ужасно больно во время её массажа. Проблема, с которой я обратилась, по-моему, была гинекологического характера или запор, сейчас уже не помню. Естественно, за один раз ничего не решилось, но любопытство я свое удовлетворила. Вреда тоже не получила. Вот и хочу попросить поподробнее описать проблемы, с которыми можно столкнуться при любых манипуляциях на животе. Что по этому поводу говорил Огулов, сейчас не помню.


    Читать далее...

    06.12.2017 19:26:00
    Массаж внутренних органов живота, показания и противопоказания, опыт и мнения массажистов. Боль во время массажа, гематомы после массажа живота.

    Массаж внутренних органов живота, показания и противопоказания, опыт и мнения массажистов. Боль во время массажа, гематомы после массажа.

    Изучая очередной учебный фильм, наткнулся на демонстрацию приема "рубление" при массаже живота. У нас считается, что ударные приемы в этой области противопоказаны. А как в других методиках массажа, действительно бьют?

    Читать далее...

    06.12.2017 16:17:00
    Спа релакс массаж. Стоит ли посещать релаксационный, общий, классический массаж тела в spa или обратиться к профессиональному массажисту?

    Спа релакс массаж. Стоит ли посещать релаксационный, общий, классический массаж тела в spa или обратиться к профессиональному массажисту?

    Вопрос массажистам. Я хочу походить в спа на релакс массаж. Также, может быть, еще в бассейне поплаваю, или в баню схожу. Страшный секрет – я ни разу не была в спа. Расскажите, что там за сауна, массаж, как себя вести там нужно?

    - Да как вести? Нормально. Окна не бить, ногами не топать. Шутка. По факту – можете заранее записать на релаксационный массаж к массажисту, а можете записаться на комплекс процедур.


    Читать далее...

    06.12.2017 15:02:00
    SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

    SPA массаж в спа центрах - польза и вред, особенности процедуры, видео, отзывы, цена.

    Я открываю новую тему о СПА -комплексах, где проводятся массажи, работают сауны и есть бассейны. Места, где можно отдохнуть и расслабиться.

    Пишите, друзья, делитесь опытом пребывания и работы в таких комплексах. Те, кто руководит такими комплексами, могут написать о своих "детищах", но без рекламы. Просто, как пришли в эту область, с какими трудностями столкнулись, как избежать возможных ошибок. Особое внимание, естественно, займет спа массаж, его польза, вред, особенности проведения процедур.

    - Благодарю Вас за открытие новой темы о СПА. Был бы очень рад услышать и обсудить

    Читать далее...

    06.12.2017 14:42:00
    Диета для похудения в домашних условиях. Как сохранить грудь при похудении. Какие витамины при похудении принимать.

    Диета для похудения в домашних условиях. Как сохранить грудь при похудении. Какие витамины при похудении принимать.

    Как при похудении не потерять грудь? "Я худею! А вас, сиськи, попрошу остаться!" Вот он - самый большой страх при одной только мысли о диете - при похудении уменьшается грудь! А т.к. закон подлости - грудь ушла, а бока остались - никто не отменял, давайте принимать меры! Первое и самое важное правило как сохранить грудь при похудении - это худеть постепенно, без каких-либо очень жестких диет. И "мне через 2 недели на море" - может сыграть злую шутку. Поэтому правильное питание + спорт и никаких "резких движений". (Знаю, что хочется быстро. Но надо сжать кулачки и пусть медленно, но верно, идти к победе! У Вас получится!)

    Читать далее...

    06.12.2017 14:36:00
    Правильные упражнения самомассажа в домашних условиях головы, лица, всего тела - техника выполнения, видео, отзывы.

    Правильные упражнения самомассажа в домашних условиях головы, лица, всего тела - техника выполнения, видео, отзывы.

    Уважаемые коллеги, какие упражнения самомассажа вы советуете своим клиентам и клиенткам? И каковы результаты?

    - Советую своим клиенткам делать простенький самомассаж от морщин лица и шеи – если бы делали регулярно, на постоянной основе, эффект был бы. По факту же - большинство женщин просто ходит на массаж лица ко мне.

    - Одна моя клиентка делает точечный самомассаж головы самостоятельно – без вариантов, мигрень. Хорошая мотивация – это когда нужно снять сильную боль. Остальные клиенты особо не стараются самостоятельно помочь себе.

    - Коллега, отрывок хороших приемов для самомассажа. Смело советуйте!

    Самомассаж стоп.

    В процессе познания мира и природы накапливались сведения о полезном и вредном для человека. Точечный массаж - метод, зародившийся в

    Читать далее...

    05.12.2017 21:46:00
    Японский точечный массаж шиацу, показания, цель и техника массажа. Шиацу массаж - эффективное средство восстановительной терапии.

    Японский точечный массаж шиацу, показания, цель и техника массажа. Шиацу массаж - эффективное средство восстановительной терапии.

    Нашла книгу на нидерландском о массаже туйна (традиционная китайская медицина). 4.000 лет применяется в больницах Китая. Техника годится для остеопатов, хиропрактики, физиотерапевтов, спорт массажа. Из китайского массажа техники туйна и "родился" Шиацу. Переводить книгу и сканировать картинки - долгая работа. Хочу всё и сразу. Кто-нибудь знает японский точечный массаж шиацу? Расскажите, пожалуйста!

    - По моему мнению, это два разных подхода и друг на друга не похожи. Хотя медицина Китая была завезена в Японию еще в 900-х годах, современный вид Шиацу был доступен с 1924 года после открытия Шиацу Института. Хотя я не практикую Туйна, владею многими приемами.


    Читать далее...

    05.12.2017 18:31:00
    Точечный массаж шиацу, приемы массажа. Оздоровительный эффект японского массажа шиацу.

    Точечный массаж шиацу, приемы массажа. Оздоровительный эффект японского массажа шиацу.

    Развитие современного точечного массажа шиацу (шиатсу) относится к прошлому столетию. Одним из основоположником считают Tamai Tempaku, он первый написал в 1919 г. книгу под названием Шиацу Хо. Он практиковал Анма, Ампуку и До-ин, а также изучал западную анатомию, философию и массаж. С 1986 г. японский массаж шиацу быстро распространился в Англии, Европе, США и Австралии.


    Читать далее...

    05.12.2017 16:53:00
    Сексология: Муж, жена и любовник. Сексуальная неудовлетворенность. Люблю мужа, сплю с любовником.

    Сексология: Муж, жена и любовник. Сексуальная неудовлетворенность. Люблю мужа, сплю с любовником.

    Привет!

    Психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова в прямой трансляции. Отвечаем на ваши вопросы.

    Вопрос от девушки:

    «Мне 35 лет, есть в течение 10 лет замечательный любовник, с которым в постели у нас совершенная идиллия. Однако я задумываюсь о замужестве, встретила идеального для семьи мужчину.

    Но есть одно «но»: когда дело доходит до постели, у него «не стоит». Секс с ним нас от силы пару раз в месяц. А я – страстная, темпераментная женщина, желаю интимных отношений постоянно.

    Читать далее...

    05.12.2017 16:27:00
    Домашнее обертывание голубой глиной, водорослями с эфирными маслами от целлюлита, Антицеллюлитный массаж, отзывы.

    Домашнее обертывание голубой глиной, водорослями с эфирными маслами от целлюлита, Антицеллюлитный массаж, отзывы.

    Вчера закупила необходимое для обертываний черной глиной, буду тоже как-то пробовать избавиться от своего целлюлита. А в каких пропорциях вы добавляли эфирные масла в глину? По сколько капелек?


    Читать далее...

    05.12.2017 12:21:00
    Самомассаж суставов рук, шеи, головы, спины при остеохондрозе и малоподвижном образе жизни.

    Самомассаж суставов рук, шеи, головы, спины при остеохондрозе и малоподвижном образе жизни.

    Уважаемые массажисты!

    Я вот уже полтора года делаю самомассаж суставов рук – сказывается сидячая работа. Также у меня есть остеохондроз, периодические боли в груди, живот стал торчать. Какой самомассаж лучше делать?

    - С вашей проблемой лучше обратиться к врачу, сделать снимок, потом к профессиональному массажисту. Я так понимаю – понадобится вам мануальщик. Ну, дома начните делать самомассаж шейно-воротниковой зоны как минимум, а вообще, самостоятельно вы не справитесь.

    - Как медицинский массажист, сразу скажу, у вас зажата и спина, и воротниковая зона. Самомассаж тут не поможет, вы разве что чуть симптомы снимите. Соглашусь с коллегой, вам нужен профессиональный лечебный массаж, и судя по вашему описанию – мануальная правка.


    Читать далее...

    05.12.2017 12:02:00
    Чем полезен самомассаж тела, лица, головы. Как правильно делать домашний массаж своими руками?

    Чем полезен самомассаж тела, лица, головы. Как правильно делать домашний массаж своими руками?

    Уважаемые массажисты!

    Расскажите, пожалуйста, про самомассаж. Чем он полезен, как правильно делать самомассаж лица и тела, есть ли какие-то учебные пособия, книги, видео по самостоятельному массажу.

    - Для начала вам следует понять, с какой целью, и какой части тела вы проводите самомассаж. Посмотрите, в сети есть массаж видео, также есть книги по самомассажу – так и называются. Вы можете их купить или скачать в сети.


    Читать далее...

    05.12.2017 11:31:00
    Целебный чувственный массаж тела, лица, головы Абхъянга - индийские аюрведические массажные практики, отзывы.

    Целебный чувственный массаж тела, лица, головы Абхъянга - индийские аюрведические массажные практики, отзывы.

    Коллеги! Интим массаж – прекрасная техника. Но сегодня эротический и чувственный массаж направлены, скорее, на возбуждение сексуального желания. А что вы знаете про целебный, чувственный массаж для восстановления сексуальности, с маслом? Например, тайский масляный массаж всего тела – это, скорее, инструмент в руках жриц любви.

    - Индийский масляный массаж – это прекрасное лечение не только тела, но и духа человека. Их чувственный релакс массаж работает на чакры, восстанавливает работу энергетических центров. Если вы хотите овладеть приемами целебного эро массажа, изучайте индийские техники.


    Читать далее...

    05.12.2017 11:09:00
    Масляный массаж всего тела, лица, головы - тайский, индийский, японский массаж натуральным маслом - видео, эффект.

    Масляный массаж всего тела, лица, головы - тайский, индийский, японский массаж натуральным маслом - видео, эффект.

    Уважаемые коллеги, что вы знаете про масляный массаж? Не про обычный – классический, релаксационный массаж тела с маслом, а именно масляный массаж тела и лица – как про чувственную, релаксационную технику?

    - Есть такое, коллега! Я знаю тайский масляный массаж – чувственная, эротическая техника секс массажа тела. Используются натуральные масла с различными добавками. Там не только сам массаж искусство, но и приготовить подходящее масло для массажа.

    - Масляный массаж на видео видела – это какая-то секс техника, делают в туристических центрах Таиланда. Масло там как смазка, а так – это обычный секс массаж с продолжением.

    - А, я в порно видел масляный массаж. Делают как мужчинам, так и женщинам. Как-бы легкий флер экзотического востока, типа – восточный массаж тела, релакс, там, расслабиться, настроиться на нужную волну. А по факту – обычный секс массаж.

    - Ну, не всегда это порно. Например, индийский масляный

    Читать далее...

    04.12.2017 20:53:00
    Секс блог: Душ Шарко и лишение девственности. Как можно потерять девственность в душе? Сексолог.

    Секс блог: Душ Шарко и лишение девственности. Как можно потерять девственность в душе? Сексолог.

    Привет, друзья!

    В эфире мы, психологи-сексологи Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, и мы снова отвечаем на ваши вопросы.

    Супер новость дня – лишение девственности с помощью душа Шарко!

    Данная новость – гвоздь новостных блоков. Суть такова: девушка в санатории принимала процедур Душ Шарко. И уж не знаю, ка ей этот душ делали, но девушка лишилась девственности. Сообщается, что приехавшие врачи констатировали потерю девственности.

    Девушке 18 лет, и данное происшествие вызывает ряд вопросов.

    Читать далее...

    04.12.2017 16:23:00
    Курс профилактических лимфодренажных массажей против отечности ног при сидячем образе жизни. Медовый массаж, высыпания после массажа.

    Курс профилактических лимфодренажных массажей против отечности ног при сидячем образе жизни. Медовый массаж, высыпания после массажа.

    Многие девушки сталкиваются с проблемой отечности в ногах, сопровождающейся ощущением тяжести, особенно в вечернее время суток.

    От чего такое бывает? Чаще всего, таким образом сказывается малоподвижный и сидячий образ жизни. Отеки на стопах, голенях появляются, как правило, от затруднения оттока лимфы, которое в свою очередь может быть вызвано рядом причин:


    Читать далее...

    04.12.2017 11:26:00
    Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

    Боль и синяки во время и после массажа: должен ли ручной и баночный массажи от целлюлита быть не комфортными? Показатели эффективности массажных процедур.

    Уважаемые коллеги, поднимался вопрос синяков после массажа. Почему вакуум терапия, лимфодренажный баночный массаж оставляет синяки, это нормально, а ручной массаж тела не должен оставлять синяков?

    - У меня такой же вопрос про синяки  боль - а почему тогда при баночном это нормально? Как тогда делать баночный массаж в домашних условиях, чтобы не навредить и избавиться от целлюлита? И в чем тогда разница между ручным и вакуумным массажами?


    Читать далее...

    04.12.2017 11:09:00
    Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

    Антицеллюлитный баночный массаж проблемных зон - эффект, боль, синяки. Отзывы массажистов и клиенток массажистов.

    Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про антицеллюлитный баночный массаж тела, проблемных зон – насколько это больно для клиентки, какие отзывы, фото. Сколько читаю – девушки пишут про сильную боль во время процедуры антицеллюлитного массажа и синяки после.

    Какие банки выбрать, как правильно делать антицеллюлитный баночный массаж, какие противопоказания?

    - Я так понимаю, вы новичок в нашем деле? У меня с пластиковыми банками были небольшие синячки, точечные. Купила стеклянные вакуумные банки с резиновой грушей вверху, синяков нет, как бы сильно не втягивало.


    Читать далее...

    04.12.2017 10:53:00
    Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

    Лучшие банки для вакуумного массажа лица, антицеллюлитного массажа тела - отзывы, фото.

    Скажите, коллеги, можно ли делать баночный массаж банками, купленными у неофициального производителя? И где вы приобретаете банки для массажа тела и лица? Какие лучше?

    - Банки пластиковые. Размером от наперстка до 250г баночки. Высота соответственна размеру. Внутри пластмассовые вставочки - одна на другую надевается, таким образом внутри банки формируется стержень размером 1 см в диаметре и он, как раз и упирается в кожу . 1 вставочка 1 см,2 -2 и так до того количества, какой результат вы ожидаете.


    Читать далее...

    04.12.2017 10:36:00
    Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

    Антицеллюлитный кровавый массаж живота, бедер, ягодиц банками в домашних условиях - отзывы, фото эффект.

    Уважаемые коллеги! Меня одна клиентка «порадовала» таким трешем. Она делала себе баночный массаж от целлюлита в домашних условиях с кровью! Делала проколы и ставила банки!

    Я много чего повидал, но такой мазохистский массаж в первый раз встречаю.

    - Ого! А ваша клиентка с необычными наклонностями! Я многое слышал про баночный массаж, до и после разные виды тела на фото, но про кровавый массаж тела слышу впервые.

    - Может, она хотела таким экзотическим методом жир откачать? Мало ли! Кровавый баночный массаж в домашних условиях делать вообще запрещено, хотя и есть такая

    Читать далее...

    03.12.2017 21:18:00
    Как бороться с выраженным целлюлитом, лишним весом с помощью антицеллюлитного массажа тела. Обертывание в домашних условиях, рецепты антицеллюлитной смеси.

    Как бороться с выраженным целлюлитом, лишним весом с помощью антицеллюлитного массажа тела. Обертывание в домашних условиях, рецепты антицеллюлитной смеси.

    Я уже почти четыре месяца пользуюсь маслами, от целлюлита почти избавилась (но тут, конечно, и массаж и спорт, не маслами едиными), а вот похудеть ни на грамм не удалось. Даже объемы не изменились, хотя и на спорт хожу и потею нехило. Но я продолжаю делать своё дело, результат должен быть! Не хочу садиться на диету, я итак немного ем, а то приучу организм на воздухе жить, что ж мне потом всю жизнь так мучиться. Кто смог именно похудеть от масел?

    - Мало есть, не значит не калорийно. Для примера могу объяснить - можно съесть 2 плитки шоколада за день, по граммам мало? Мало! А по калориям вполне достаточно, чтобы лишний вес оставался на месте.

    - Один из вариантов лечения целлюлита с помощью диеты на соках по материалам сайта о натуральной медицине. При лечении целлюлита может оказаться эффективным двухдневное лечение голодной диетой, состоящей исключительно из овощных соков. Овощной коктейль способствует быстрому выведению из организма скопившихся в тканях шлаков. Особенно эффективной оказалась 

    Читать далее...

    03.12.2017 17:58:00
    Психолог-сексолог: Секс втроем с женой и с другим парнем. Жена хочет секс МЖМ. Она шлюха?

    Психолог-сексолог: Секс втроем с женой и с другим парнем. Жена хочет секс МЖМ. Она шлюха?

    Отрывок прямой трансляции, посвященный сексу втроем.

    Во время прямых трансляций мы отвечаем на вопросы зрителей. Один вопрос был посвящен такой популярной теме как МЖМ.

    Жена хочет секса с другим парнем, секса втроем – она шлюха?

    Ответ на вопрос сточки зрения психологии и сексологии смотрите в видео.

    Читать далее...

    03.12.2017 13:50:00
    Есть ли польза и эффект от ручного антицеллюлитного массажа тела? Массаж для похудения живота и боков, ног и бедер коррекции фигуры, устранения проблемы целлюлита.

    Есть ли польза и эффект от ручного антицеллюлитного массажа тела? Массаж для похудения живота и боков, ног и бедер коррекции фигуры, устранения проблемы целлюлита.

    Антицеллюлитный массаж – это особый вид массажа, который направлен на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости во всем организме. Польза и задачи антицеллюлитного массажа для организма состоят в том, чтобы снять все застойные явления в организме, размягчить жировые отложения, улучшить кровообращение, усилить отток лимфы и выведение из организма лишней жидкости и продуктов метаболизма, нормализовать обменные процессы, поднять тонус мышц, стимулировать выработку коллагена и эластина, которые отвечают за упругость и эластичность кожи. Так же антицеллюлитный и корректирующий массажи эффективны для борьбы с лишним весом, это хороший толчок организму, чтобы начать худеть. Бывает такое, что даже при соблюдении диет ваш вес не сдвинется с места, пока не будет активизирован (ускорен) нарушенный обменный процесс в организме, а массаж - хороший помощник в этом.

    Читать далее...

    03.12.2017 12:38:00
    Советы психолога: Как понравиться собеседнику? Как вызвать симпатию? Секреты успешного общения.

    Советы психолога: Как понравиться собеседнику? Как вызвать симпатию? Секреты успешного общения.

    В первой части видео мы поговорили про сексуальные домогательства, двигаемся далее.

    В этой части видео мы поговорим про секреты коммуникации, общения, в том числе и невербального. У меня вопрос: вы хотите нравиться людям?

    По-моему, ответ очевиден. Да.

    Вы хотите, чтобы люди проявляли к вам интерес, хотели с вами общаться не потому, что нужно, они обязаны, или вы их приперли в угол, а по доброй воле?

    Читать далее...

    03.12.2017 12:26:00
    Сексология: Сексуальные домогательства. Приставания в транспорте, самолете, автобусе, в метро.

    Сексология: Сексуальные домогательства. Приставания в транспорте, самолете, автобусе, в метро.

    Привет!

    Мы, психологи-сексологи, Валентин Денисов-Мельников и Юлия Денисова-Мельникова, обсудим сегодня еще одну острую проблему.

    Начнем с новостей. Сестра Марка Цукерберга рассказала, что в бизнес-классе самолета до нее домогался какой-то мужик.

    Давай обсудим сегодня такую тему: что такое сексуальные домогательства в общественных местах, транспорте? Вернемся к новости.

    Как рассказала сестра Цукерберга, к ней непристойно приставал незнакомый мужчина. Когда она обратилась к персоналу самолета, ей ответили, что это постоянный пассажир, и ничего они сделать не могут.

    Читать далее...

    03.12.2017 11:00:00
    Польза и вред вакуумного баночного массажа лица и тела. Лимфодренажный массаж банками запретили?

    Польза и вред вакуумного баночного массажа лица и тела. Лимфодренажный массаж банками запретили?

    Уважаемые коллеги! Я узнал, что у нас законодательно ставить банки запретили. Ставить банки запретили, да, а как быть с баночным массажем тела? Как делать тогда баночный массаж?

    Во-первых, в России банки никто не запрещал. Они до сих пор свободно продаются в аптеках. По какой причине запретили использование банок и где? Другое дело, что в руках дилетанта факел может обжечь пациента. Ну а насчет вакуумного массажа пластикатными банками – что тут запрещать?

    - А можно узнать, в какой это стране запретили банки и почему? Я вот свободно делаю баночный антицеллюлитный массаж тела клиенткам, никто меня еще не приходил арестовывать.


    Читать далее...

    03.12.2017 10:29:00
    Хороший баночный массаж от целлюлита, лечебный вакуумный массаж тела - техника выполнения, правила, отзывы.

    Хороший баночный массаж от целлюлита, лечебный вакуумный массаж тела - техника выполнения, правила, отзывы.

    Здравствуйте, моя мама массажист, но никогда не делала баночный массаж.

    Я знаю, что она этим интересовалась, но не смогла найти хорошей книжки, диска с подробным описанием. Посоветуйте, пожалуйста, хорошую стоящую книгу, диск, кассету, где описан баночный массаж о целлюлита, лимфодренаж и прочие техники, хотелось бы наглядно (хочу сделать ей подарок).

    - Спасибо за вопрос. Диска с баночным массажем


    Читать далее...

    03.12.2017 10:07:00
    Эротический, релаксационный массаж с шоколадным маслом шоколадное обертывание. Отзывы, эффект шоколадного массажа тела.

    Эротический, релаксационный массаж с шоколадным маслом шоколадное обертывание. Отзывы, эффект шоколадного массажа тела.

    Коллеги, что вы скажете про релаксационный шоколадный массаж? Кто практиковал? Какие отзывы у клиенток о данном видео расслабляющего массажа тела?

    - Я знаю, что есть такой эротический массаж, шоколадный, с какао маслом. Но это относится, наоборот, к стимулирующим техникам. Есть, также, шоколадное обертывание – как раз релакс и против целлюлита и лишнего веса.

    - Обычное шоколадное обертывание. Массаж тела с шоколадом не делается. Максимум – вы сделаете антицеллюлитный, релаксационный, какой-либо еще массаж девушке до самой процедуры обертывания.


    Читать далее...

    02.12.2017 21:15:00
    Массаж общий классический, лечебный массаж спины. Что входит в классический массаж спины. Воздействие массажа на организм человека.

    Массаж общий классический, лечебный массаж спины. Что входит в классический массаж спины. Воздействие массажа на организм человека.

    В любой сфере деятельности всегда есть и всегда будет присутствовать классика, как и в массаже, есть методика классического массажа. В любом салоне, в любой клинике и у любого массажиста в перечне услуг всегда есть подобный раздел и, кажется, что тут все понятно. Классический массаж и все тут, добавить нечего. Но стоит разбираться даже и в классическом массаже и понимать в чем его смысл.


    Читать далее...

    02.12.2017 18:44:00
    Телеканал "Дождь", "360" цитируют комментарии на пресс-конференции "Вписка удалась" психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    Телеканал "Дождь", "360" цитируют комментарии на пресс-конференции "Вписка удалась" психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    Мое выступление на пресс-конференции «Детская «вписка». Как выжить в недетских играх»? в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» разошлось на цитаты.

    Читать далее...

    02.12.2017 16:41:00
    Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

    Вписка удалась? Психолог о вписках, подростках. Валентин Денисов-Мельников. Ответы журналистам. НСН

    Выкладываю обещанное видео пресс-конференции о подростковых вписках.

    Новомодные «вписки» подростков приобрели репутацию сомнительных вечеринок с непредсказуемыми последствиями. В погоне за «лайками» и сомнительной популярностью несовершеннолетние подростки, порой, готовы на все. Откровенные снимки и видеозаписи, море алкоголя, запрещенные препараты, насилие — это далеко не полный список того, чем заканчиваются подобные вечеринки.

    В среду 29.11.2017 в 12:00 в пресс-центре информационного агентства «Национальная Служба Новостей» состоялась пресс-конференция на тему: «Детская «вписка». Как выжить в недетских играх»?
    Читать далее...

    02.12.2017 16:16:00
    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Интервью на радио СОЛЬ. Комментарий эксперта

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Интервью на радио СОЛЬ. Комментарий эксперта

    На днях я участвовал в эфире радио «Соль».

    Мы с ведущей Александрой Хворостовой обсуждали скандальную тему подросткового секса на вписке.

    Как оградить подростка от сомнительных вечеринок на вписках?

    Как правило, вписка – это вечеринка с непредсказуемыми последствиями у кого-то дома без участия взрослых. Почему набирающее сомнительную популярность веяние является простым способом самоутвердиться, поднять самооценку мальчикам и девочкам подросткам?

    Читать далее...

    02.12.2017 13:33:00
    Процедура массажа как необходимость для здоровья, молодости. Лечебный, классический, профилактический массаж, техника, эффект.

    Процедура массажа как необходимость для здоровья, молодости. Лечебный, классический, профилактический массаж, техника, эффект.

    Массаж становится все популярнее, и, соответственно, многие хотят знать, для чего же им нужен массаж.

    О способах ухода за собой или какой массаж нужно делать?

    В последнее время редко встретишь человека, который не знал бы про существование массажа. Массаж в целом способен справиться с большим количеством проблем со здоровьем, а при правильном самовоспитании и вовсе их предотвратить.

    1. Во-первых, хороший массаж - это всегда улучшение кровообращения и, как следствие, обмена веществ. В современном мире атмосфера, продукты и все, что нас окружает, очень загрязнены, поэтому важно всевозможными способами сохранять свое здоровья и поддерживать нормальный обмен веществ.


    Читать далее...

    02.12.2017 12:50:00
    Особенности оздоравливающего шведского массажа, мнения массажистов. Как приёмы и техника шведского массажа воздействуют на нервную систему.

    Особенности оздоравливающего шведского массажа, мнения массажистов. Как приёмы и техника шведского массажа воздействуют на нервную систему.

    Шведский массаж был популярен в Швеции в XIX веке. В последующем, под влиянием развития классического массажа в различных европейских странах, особенно в России, Германии, Франции, он претерпел значительные изменения. Особенностью шведского массажа является сильное, глубокое воздействие на массируемые ткани полусогнутыми пальцами, при этом стремятся, где это возможно, проникнуть до самой кости. Подушечками, кончиками пальцев производят разминание уплотнений в тканях (особенно в мышцах), разрыхление (вытяжение) по ходу сосудисто-нервного пучка. Направление массажных движений идет от центра к периферии, т. е. отличается от классического массажа, где движения руки (рук) идут от периферии к центру (например, от кончиков пальцев стопы — к паховой области).

    Читать далее...

    02.12.2017 11:02:00
    Лучшие массажисты Москвы, Спб? Как найти профессионального массажиста, делающего эффективный массаж тела?

    Лучшие массажисты Москвы, Спб? Как найти профессионального массажиста, делающего эффективный массаж тела?

    Надеюсь, пишу туда, куда надо. Посоветуйте хорошего массажиста! А еще, как определить – хороший массажист меня массирует, или не профессионал? Мне нужен массаж шейно-воротниковой зоны, поэтому важно, чтобы был профессионал.

    - Ваше желание понятно. Шейно-воротниковая зона – очень деликатная область, требующая от массажиста особого подхода. У меня есть друзья, лучшие массажисты Москвы и Спб, обращайтесь!


    Читать далее...

    02.12.2017 10:35:00
    Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

    Какой эффект оказывает профессиональный, хорошо выполненный массаж на организм девушки, женщины?

    Уважаемые коллеги-массажисты! Я – косметолог, учусь делать омолаживающий массаж для лица. Прошу информации, какой эффект оказывает хороший массаж на организм женщины в целом? Очень интересны ваши мнения, причем даже если вы делаете только массажи тела.

    - В основном практикую вакуумный массаж, антицеллюлитный массаж вакуумными банками, аппаратные вакуумные процедуры. Скажу как массажист – любой хороший массаж как лица, так и тела способствует улучшению кровотока, что и дает омолаживающий эффект не только для кожи, но и всего организма.


    Читать далее...

    02.12.2017 10:14:00
    Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

    Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, бедер, ягодиц - эффект качественного массажа девушке, женщине, отзывы.

    Волшебная сила и эффект массажа.

    Коллеги, нашел такую статью, почему клиентки так любят наш целебный массаж лица и тела.
    Любой массаж начинается с легкого и нежного поглаживания кожных покровов Слово "массаж" пришло к нам с Востока и означает "надавливать, трогать рукой". Получается, что массаж самый древний способ лечения. Ведь даже несмышленый малыш, ударив коленку, начинает гладить, растирать больное место руками. Самые старые описания приемов массажа найдены в Китае - им почти 5000 лет. Массаж широко использовали и римляне при лечении воинов. Гиппократ по этому поводу писал: "Сухое и сильное растирание усиливает напряжение тканей,

    Читать далее...

    01.12.2017 20:15:00
    Тайский травяной массаж, польза, обучение. Как делать массаж горячими травяными мешочками, гречишными, рисовыми мешочками, эффект массажа.

    Тайский травяной массаж, польза, обучение. Как делать массаж горячими травяными мешочками, гречишными, рисовыми мешочками, эффект массажа.

    На выставке была демонстрация травяного массажа. Идея показалась очень интересной. Кто-нибудь знаком с этим видом массажа, насколько он эффективен в лечебных целях?

    - Вы имеете в виду специальную аюрведическую траву, завёрнутую в полотняные мешочки?


    Читать далее...

    01.12.2017 18:37:00
    Современный классический шведский и русский массаж как лечебный метод, отличия техника выполнения. Мнения массажистов.

    Современный классический шведский и русский массаж как лечебный метод, отличия техника выполнения. Мнения массажистов.

    Абсолютно согласен с тем, что интерес к теме шведского массажа скорее теоретический. Как я говорил ученице, сделай медленно и печально с такими движениями, скажи, что это шведский. Если мы не очень знаем, что это, то клиент - тем более. И всегда можно сказать: а нам так показывали! Просто термин на слуху, а техника. Я с удовольствием познакомился бы со всеми вариантами. Не в названии дело, а что за ним.

    Читать далее...

    01.12.2017 11:32:00
    Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

    Гидромассаж душем Шарко, Алексеева - отзывы, фото до и после массажа тела водой, показания, противопоказания, отзывы.

    Коллеги! Интересует гидромассаж. Особый интерес вызывает водный массаж Душ Шарко. Каковы ваши отзывы? Каков эффект? Какие показания и противопоказания Душа Шарко? Также интересно, что такое душ Алексеева, который можно принять в домашних условиях.

    - Многие мои клиентки посещали душ Шарко. Отзывы разные. Есть положительные, есть отрицательные. Эффект для похудения, от целлюлита есть. Однако многие клиентки жаловались на излишнюю возбудимость и бессонницу.

    - Душ Шарко имеет такие противопоказания, как повышенная возбудимость и раздражительность, гипертония, ишемическая болезнь сердца. Сами понимаете, что это

    Читать далее...

    01.12.2017 11:14:00
    Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

    Какой - домашний, профессиональный - массаж для похудения, против целлюлита эффективней? Отзывы массажистов и их клиентов.

    Уважаемые коллеги! Какой вы выполняете массаж для похудения? Что эффективней – ручной массаж, например, живота, для похудения, или гидромассаж? Какая процедура лучше?

    - Делаю домашний массаж для похудения в джакузи. Мне очень нравится. У меня тонкая кожа, поэтому только в воде и не больно худеть. А вообще, чтобы похудеть и убрать целлюль, нужно меньше есть.

    - Конечно, массаж для похудения в домашних усовиях, если есть джакузи – удобней, комфортней выполнять в джакузи, ведь люди, не обучавшиеся лимфодренажному массажу, вряд-ли самостоятельно могут применить правильно нужные техники. Как массажист-практик, замечу, что эффект

    Читать далее...

    01.12.2017 10:54:00
    Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

    Сухой, гидромассаж тела, проблемных зон щеткой - отзывы, история процедуры, эффект.

    Уважаемые коллеги! Кто пробовал делать пациентам гидромассаж щетками? Я имею ввиду не антицеллюлитный сухой массаж щеткой, а именно лечебный, древний массаж щетками и водой. Интересны ваши отзывы опыт.

    - Наверное, на этот вопрос вам ответят массажисты, работающие в водолечебницах или спа-салонах. Я же знаю классический антицеллюлитный массаж натуральной щеткой, который можно выполнять как у массажиста, так и в домашних условиях самостоятельно.

    - Лимфодренажный массаж щеткой имеет весьма положительный отзыы использования в профилактике и лечении липодистрофии. Днако это сухая процедура. Мне, как медицинскому массажисту, также интересно почитать, что это за гидромассаж щеткой.

    - Гидромассаж щетками.

    Этот вид массажа был известен еще в древнем

    Читать далее...

    30.11.2017 19:34:00
    Эффективное средство от целлюлита в домашних условиях. Бег, приседания, йога, массаж помогает от целлюлита.

    Эффективное средство от целлюлита в домашних условиях. Бег, приседания, йога, массаж помогает от целлюлита.

    Хочу спросить об антицеллюлитных ваннах. У меня на морскую соль и соли Мирра люкс аллергия, поэтому я не могу ими пользоваться. Чем можно заменить морскую соль, чтобы ванны принимать? Медом и молоко + антицеллюлитные эфиры?

    Уверена, что на этом форуме ни у кого нет такого жуткого целлюля, как у меня. И нет денег, чтобы от него избавиться.


    Читать далее...

    30.11.2017 17:17:00
    Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

    Низкая самооценка и неуверенность в себе женщин, девушек - причины негативного отношения к себе, психология.

    Такие мысли возникли, сестры, почему страдает самооценка женщины.

    Мы вынуждены все время контролировать свою «маскировку».

    Мы и так очень многое контролируем в своей жизни, кроме того, мы перегружены шумом, информацией, выполнением множества задач одновременно. Когда мы контролируем то, как мы выглядим, и каждые пять минут отвлекаемся, чтобы понять, достаточно ли ровно лежит тональное средство, или проверяем, не облегает ли платье выпуклый живот – мы отнимаем ресурс у нашего мозга. Мы себя обкрадываем.

    Идея о принятии своего тела за счет «правильной» одежды и макияжа не учитывает особенностей наших личностей и нашего образа

    Читать далее...

    30.11.2017 16:13:00
    Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

    Правильный, эффективный гидромассаж, водяной массаж тела горячей, холодной водой в домашних условиях.

    Уважаемые коллеги! Как сделать гидромассаж в домашних условиях самостоятельно? Мои целители – массаж, вода, хочу их соединить в одной процедуре. Порекомендуйте, как правильно сделать массаж струей воды, и какую насадку приобрести?

    - Ну, как правильно делать массаж – смотря какой массаж – релакс, лечебный, антицеллюлитный. Вы можете сделать массаж под водой и душем. Вы можете в джакузи помассироваться или купить насадку для душа Алексеева и принимать лечебный релакс массаж водой. Вариантов масса!

    Читать далее...

    30.11.2017 15:57:00
    Что такое водный массаж лица тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

    Что такое водный массаж лица  тела - душ Алексеева? Мнения массажистов, цена, фото до и после.

    Коллеги, кто что знает про душ Алексеева? Можно ли сочетать данную процедуру с приемами ручного массажа тела?

    - Душ Алексеева – это гидромассаж с прекрасными лечебными свойствами. Его можно сочетать с приемами классического и лечебного ручного массажа, в зависимости от состояния клиента. Лечение подбирается индивидуально.

    - Я знаю про душ Алексеева, его используют в нашем лечебном центре. Цена процедуры небольшая, доступная. Используем для релакс массажа тела в основном.

    - Я смотрела, что такое душ Алексеева на фото, в принципе, это устройство можно купить и домой. Можно ли делать водный массаж тела в домашних условиях при помощи душа Алексеева?

    Читать далее...

    30.11.2017 15:43:00
    Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

    Водный массаж тела, проблемных зон для похудения, оздоровления, против целлюлита.

    Уважаемые массажисты! Что вы скажете про водный массаж для похудения и оздоровления? Какие механизмы его действия?

    - Не понимаю, в чем разница между гидромассажем и водным массажем? Вроде суть одна – разновидности массажа струей воды или в ванне с помощью специальной системы? Так в чем различие?

    - В терминологии – ни в чем. Что водный, что гидро массажи тела – это процедуры с использованием воды. Есть еще аэромассаж в воде – его суть в том, что из специального устройства в ванной подается воздух, и когда пациент лежит в ванной, его эти пузырьки массируют.


    Читать далее...

    30.11.2017 13:57:00
    Классический русский и шведский массаж. Какой массаж лучше. Шведская система массажа подразумевает наибольшее внимание к массажу суставов.

    Классический русский и шведский массаж. Какой массаж лучше. Шведская система массажа подразумевает наибольшее внимание к массажу суставов.

    Хотел бы обсудить следующий вопрос. Уже не раз читал на сайте, что классический русский и шведский массаж - это один вид. Вместе с тем в 2000 г. закончил курсы именно по этому виду, и техника шведского массажа, которой нас обучали, сильно отличается.

    Читать далее...

    29.11.2017 19:59:00
    Стоун массаж горячими, теплыми, холодными камнями, противопоказания. Какой набор камней купить для стоунтерапии, массажа.

    Стоун массаж горячими, теплыми, холодными камнями, противопоказания. Какой набор камней купить для стоунтерапии, массажа.

    На какие места не желательно воздействовать стоун массажем горячими и на какие - холодными камнями?

    - Это можно определить методом "тыка".

    - Коллега, поосторожнее с этим. Я понимаю, что Вы работаете за границей, Бельгия - Европа, но все же. Не нужно пациентам куда попало камни пихать. Не поймут-с.


    Читать далее...

    29.11.2017 19:44:00
    Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день или через день? Массаж для коррекции фигуры и профилактики целлюлита.

    Можно ли делать антицеллюлитный массаж каждый день или через день? Массаж для коррекции фигуры и профилактики целлюлита.

    Сегодня мы найдем ответ на давно волнующий вопрос: Как определить целлюлит?

    Что такое целлюлит, знают от мала до велика. Но всё равно возникает много вопросов и самый главный – когда начинать бить тревогу. Я расставлю все точки на «і».

    Целлюлит - это скопление жировой ткани, которая перестала нормально функционировать. Т. е. вместо того, чтобы выделять продукты жизнедеятельности, жировые клетки начинают накапливать их.
    Теперь переходим к главному. С медицинской точки зрения есть четыре стадии развития целлюлита.

    Читать далее...

    29.11.2017 16:49:00
    Правильный, полезный массаж тела девушкам, женщинам делают до или после бани?

    Правильный, полезный массаж тела девушкам, женщинам делают до или после бани?

    Уважаемые массажисты, как правильно делать целебный массаж тела в классической русской бане? И правильный массаж делают после бани или до? Интересны ваши мнения.

    - Спа, массаж, баня – это замечательные процедуры. Как человек, у которого есть некоторые проблемы со здоровьем, рекомендую эти процедуры разделить. Делать массаж тела в бане можно разве что здоровому человеку.

    - Попробуйте массаж в турецкой бане – там самая низкая температура. Насколько я знаю,

    Читать далее...

    29.11.2017 16:27:00
    Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

    Аромамассаж тела в бане, сауне, хаммаме. Можно ли совмещать массаж и бассейн, душ?

    Уважаемые коллеги, можно ли делать аромамассаж в бане, сауне? И можно ли совмещать в один день массаж и бассейн?

    - Аромамассаж тела прекрасно делать в сауне. Это прекрасная процедура для русской, турецкой восточной бани. Что касается массажа и бассейна – не могу ничего вам сказать.

    - Чтобы делать аромамассаж, нужно правильно совмещать масла. Вот, нашла интересный материал по аромамассажу.

    Читать далее...

    29.11.2017 15:59:00
    Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

    Мыльный и медовый массаж тела в сибирской бане - правила проведения, польза и вред.

    Уважаемые массажисты, а можно ли делать медовый массаж и массаж мыльной пеной одновременно в бане? И что это за разновидность банных процедур?

    - Медовый антицеллюлитный массаж вы можете сделать хоть в салоне, хоть дома, хоть в любой бане. Мыльный массаж – это восточная техника, практикующаяся в хаммамах, это турецкая баня.

    - Медовый массаж тела – это огромная польза для красоты и здоровья. Обычно в парной вы можете провести массаж тела или проблемных зон медом. Делаете процедуру массажа с медом после парной.

    Читать далее...

    29.11.2017 15:40:00
    Методика самомассажа тела, спины, живота, ног парным веником в бане, сауне, парилке. Показания, противопоказания к самомассажу.

    Методика самомассажа тела, спины, живота, ног парным веником в бане, сауне, парилке. Показания, противопоказания к самомассажу.

    Привет всем массажистам! Как можно сделать в парилке самомассаж веником? Есть ли какие-то приемы?

    - Самомассаж веником.

    Если у вас не оказалось напарника, можно выполнить веничный самомассаж. Конечно, вы не сможете расслабиться так же глубоко, зато налицо некоторые преимущества: во-первых, вы сами можете дозировать силу похлестываний, во-вторых, выполняя самомассаж в парилке, вы получаете хорошую физическую нагрузку, в-третьих, вы лучшего кого бы то ни было знаете свои больные, проблемные места и сможете уделить им побольше внимания. Наконец, вряд ли вы причините себе боль, чего не скажешь о любом, самом опытном партнере по бане.

    Читать далее...

    29.11.2017 15:11:00
    Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

    Ответы сексолога: как потерять девственность, конфликты в отношениях, проблемы с эрекцией. Депрессия.

    Добрый вечер!

    С вами психологи, сексологи – Валентин Денисов-Мельников, и по скайпу – Юлия Денисова Мельникова. Вопрос, который мы обсудим сегодня – девственность, лишение девственности, психологические, физиологические аспекты, связанные с девственницами и потерей невинности.

    Ежедневно мне приходит масса вопросов, касающихся мужской, и особенно – женской, девственности. Тема невинности, ее лишения острой была в течении всей истории человечества, и сегодня молодые люди, желающие вступить в свою первую интимную связь, испытывают нехватку информации.

    Читать далее...

    28.11.2017 22:13:00
    Эффективные методы избавления от целлюлита. Правильный антицеллюлитный массаж и профилактика целлюлита в домашних условиях.

    Эффективные методы избавления от целлюлита. Правильный антицеллюлитный массаж и профилактика целлюлита в домашних условиях.

    Девочки, делюсь с вами своей историей борьбы с целлюлитом и эффективными методами избавления от него.

    Полностью избавиться от целлюлита практически невозможно, но сделать его незаметным и перейти из 3 стадии в 1 можно.

    Я боролась с целлюлитом лет с 15, хотя тогда мой вес был не больше 60 кг при росте 172, я занималась лыжными гонками, тренировки были каждый день, а на сборах даже 2-3 тренировки в день, но целлюлит все равно был.

    Читать далее...

    28.11.2017 19:26:00
    Антицеллюлитный массаж для похудения живота, боков, ног, ляшек. Массаж в Москве и СПб отзывы

    Антицеллюлитный массаж для похудения живота, боков, ног, ляшек. Массаж в Москве и СПб отзывы

    Привет!

    Самый объективный показатель качества массажа – это отзывы клиенток.

    Сегодня моя замечательная, позитивная клиентка рассказывает о своих ощущениях от антицеллюлитного массажа.

    - Может ли антицеллюлитный массаж тела быть безболезненным, приятным, без синяков?

    - Какие ощущения после качественного, хорошего массажа?

    - Может ли сеанс массажа заменить тренировку в спортзале?

    Читать далее...

    28.11.2017 16:59:00
    Спа процедуры в салоне, обертывания для похудения живота. Ударно-волновая терапия отзывы. Солевой пилинг для тела.

    Спа процедуры в салоне, обертывания для похудения живота. Ударно-волновая терапия отзывы. Солевой пилинг для тела.

    Обертывание - популярная услуга в СПА индустрии. Каждый знает, что спа процедуры в салоне безоговорочно подразумевают в себе обертывания. Не исключительно только их, но в своем большинстве они очень популярны. Хочу поделиться своим опытом. Я выполнял различные виды обертываний тела и работал как с различными линейками косметики, так и с натуральными продуктами. Очень часто девушки не знают, для чего и какое обертывание выбрать и, собственно, почему именно такое.


    Читать далее...

    28.11.2017 16:05:00
    Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

    Как правильно делать лечебный массаж тела древесным, бамбуковым веником до и после парной в бане?

    Уважаемые коллеги кто может дать информацию о том, как делать массаж веником?

    - Я практикую ручной тайский массаж, массаж бамбуковыми вениками, наверное, банный массаж с банным веником – это несколько иное. Советую пройти курсы банщиков, желательно, где-нибудь в Сибири.

    - Приемы веничного массажа

    Сразу оговоримся, выполнять массаж веником можно не только в парилке. Некоторые любители бани предпочитают до массажа в парной хорошо обработать тело веником еще в мыльном отделении.

    Веничный массаж в парной.

    Поглаживание. Выполняя этот прием, веники кладут на пятки, затем легко и неторопливо скользят ими по икрам, бедрам, ягодицам и далее по рукам (начиная от кистей) к шее. Традиционно веничный массаж принято начинать именно с этого приема. Те же самые действия выполняют

    Читать далее...

    28.11.2017 15:36:00
    Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

    Банный лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками, вениками - как правильно делать массаж тела в бане?

    Коллеги, как правильно делать банный массаж? Обрабатывать клиента вениками в парной, или делать ручной массаж до или после парной?

    - Если вы – массажист, и планируете работать в бане или в спа-салоне, посмотрите банный массаж на видео. Вы можете как делать целебный массаж тела вениками, так и ручной массаж спины, шеи прочих частей тела, или всего тела. В любом случае рекомендую посмотреть банный массаж на видео или походить на курсы.

    - Вы хотите делать банный массаж женщинам, девушкам в бане? Ну, можете использовать веники, а можете делать классический ручной массаж. В конце концов, все зависит от состояния клиентов и их пожеланий.


    Читать далее...

    28.11.2017 14:59:00
    Лечебный массаж горячими камнями, курс спа стоунтерапии. Оздоравливающий массаж полудрагоценными камнями

    Лечебный массаж горячими камнями, курс спа стоунтерапии. Оздоравливающий массаж полудрагоценными камнями

    Для массажа горячими камнями сколько времени их нужно греть, и как долго они остывают?

    - Наверно, лучше греть в специальной кастрюле с таймером. Я грел в емкости, просто подливал горячую воду и перегрел. Пришлось ждать, пока остынут.


    Читать далее...

    27.11.2017 18:32:00
    Можно ли делать массаж при болях в спине и пояснице, мнение массажиста. Лечебный массаж против болей в спине.

    Можно ли делать массаж при болях в спине и пояснице, мнение массажиста. Лечебный массаж против болей в спине.

    Можно ли делать массаж при болях в спине и пояснице? Наверное, многие задавались этим вопросом при возникновении такой проблемы.
    Я хочу предостеречь всех от неверных действий в тяжелой ситуации со здоровьем и в частности со спиной!

    Живете Вы и ничего Вас не беспокоит, считаете себя условно здоровым или, как минимум, ничего критичного. В один момент происходит резкий (буквально за 1 день, а иногда и меньше) сбой в здоровье. Из того, с чем сталкиваюсь я - прихватывает поясницу, спину в целом. Прихватывает обычно сильно, ни встать, ни вдохнуть, ни нагнуться и так далее. Это крайне неудобно, приносит практически адские страдания, естественно приходится прогулять работу и что-то предпринимать. 

    Читать далее...

    27.11.2017 17:12:00
    Оздоравливающий массаж вулканическими камнями (stone massage), методика. Прогревание камнями, лечебный эффект.

    Оздоравливающий массаж вулканическими камнями (stone massage), методика. Прогревание камнями, лечебный эффект.

    Массаж камнями.
    Применение горячих вулканических камней в лечебных целях известно с древнейших времен. История их использования насчитывает более четырех тысячелетий. Терапевтическое действие камней было хорошо известно индейцам Центральной Америки и народам Востока. Лечение камнями издревле активно применялось в медицине Японии, Китая, Тибета и Филиппин. В настоящее время в мире распространены две разновидности массажа камнями - американская и восточная.

    Читать далее...

    27.11.2017 17:09:00
    Водный массаж тела, проблемных зон - чем полезен гидромассаж, отзывы до и после.

    Водный массаж тела, проблемных зон - чем полезен гидромассаж, отзывы до и после.

    Уважаемые коллеги, мне врач посоветовала пройти в санатории гидромассаж. Как массажист, больше верю в ручной массаж тела. Кто что может сказать о массаже водой? Интересны ваши мнения, коллеги.

    - Разве вы не в курсе, чем хорош гидромассаж? Это одна из древнейших форм массажа тела. Прекрасно расслабляет и оздоравливает организм. Также огромный плюс, что гидромассаж тела – еще и температурное лечение. А в воду можно добавить соли и экстракты.


    Читать далее...

    27.11.2017 16:41:00
    Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

    Влияние гидромассажа на нервную систему, органы дыхания, костно-мышечную систему, секреторные функции организма.

    Уважаемые коллеги, нашла информацию, как бесконтактный и контактный гидромассаж воздействует на организм. Надеюсь, лечебным массажистам будет полезно!

    Нервная система.

    Болевые ощущения на кисти руки можно уменьшить не только прикладыванием льда к месту поражения, но и опусканием локтя в холодную воду. Местное применение тепла также оказывает определенное воздействие и притом подобное холоду: при

    Читать далее...

    27.11.2017 15:50:00
    Физиологические эффекты гидромассажа тела, водных процедур, лечебного массажа - отзывы.

    Физиологические эффекты гидромассажа тела, водных процедур, лечебного массажа - отзывы.

    Почему так популярен гидромассаж, и какие он имеет показания? Я нашел интересную информацию:

    Физиологическое действие гидропроцедур.

    Кожа.

    Первичным органом, воспринимающим раздражения в гидролечении, как и при

    Читать далее...

    27.11.2017 15:13:00
    Водный массаж тела, лечебный гидромассаж - отзывы, мнения эффект.

    Водный массаж тела, лечебный гидромассаж - отзывы, мнения эффект.

    Уважаемые коллеги! Хочу узнать, кто использует гидромассаж в работе?

    Широко применятся в СПА салонах. Гидромассажные процедуры оказывают положительное влияние на организм при самых разных недомоганиях. Они полезны при хронической усталости, бессоннице, нервных стрессах, улучшают кровообращение кожи и других органов. Тем не менее, при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и других серьезных недугов перед покупкой ванны необходимо посоветоваться с врачом, который даст рекомендации по использованию гидромассажа.

    Впервые соединили ванну и гидромассаж в семье Джакузи. Трудно сказать, как сложилась бы судьба семейства Джакузи, если бы не ревматоидный артрит. Этим недугом страдал один из братьев.

    Читать далее...

    26.11.2017 19:26:00
    Массаж спины, воротниковой зоны, ног во время беременности. Можно ли делать массаж беременным?

    Массаж спины, воротниковой зоны, ног во время беременности. Можно ли делать массаж беременным?

    Спасательный круг для беременных.

    Можно ли делать массаж спины во время беременности?
    Очень часто врачи - акушеры или педиатры запрещают беременным девушкам, женщинам посещать массаж спины, отвечая на вопрос: "Что делать с болью в спине?" - терпи! К беременным почему-то относятся так, как будто им вообще ничего нельзя и остается им только терпеть.


    Читать далее...

    26.11.2017 18:48:00
    Стоунтерапия описание, правила проведения массажа, камни по чакрам. Итальянский массаж лица, как делать, какие камни для массажа использовать.

    Стоунтерапия описание, правила проведения массажа, камни по чакрам. Итальянский массаж лица, как делать, какие камни для массажа использовать.

    Какие правила проведения массажа и прогревания камнями связаны с чакрами и где месторасположение этих чакр?? Какие камни для массажа использовать?

    - Семь основных энергетических центров - чакр имеют свои проекции на теле человека.


    Читать далее...

    26.11.2017 16:32:00
    Как самооценка, уверенность в себе девушки, женщины влияет на поведение, уровень общения?

    Как самооценка, уверенность в себе девушки, женщины влияет на поведение, уровень общения?

    Сестры, разберемся, как самооценка влияет на поведение человека? Вот мода бесит – стереть свое лицо, еще взять 7182 разных цветов и нарисовать скулы, сузить нос с помощью темного цвета.

    И ведь насмотрятся девушки картинок – и рисуют себе лица. Как в таковом – в макияже не вижу ничего плохого, но все равно мы недовольны результатом. Что вы скажете?

    Влияет ли самооценка на ваше поведение, ваши вкусы в косметике, одежде?

    - Это тренд последнего времени - внедрение профессионального макияжа в повседневную жизнь. Все эти строббинги, контуринги и прочее. Видимо, обычные

    Читать далее...

    26.11.2017 12:04:00
    Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

    Подростковый возраст. Особенности, развитие, психология подросткового возраста. Переходный возраст, подростковый секс девочек, девушек.

    Привет!

    Я – Валентин Денисов-Мельников, психолог-сексолог, и онлайн на связи также психолог-сексолог – Юлия Денисова-Мельникова. Обсуждаем, разбираем острые психологические и сексологические темы.

    Вчера меня пригласили на радио прокомментировать и обсудить случай, который так и называется – Архангельский секс на вписке. Возможно, вы уже читали в СМИ, смотрели в новостях – поднялся большой скандал.

    А сегодня, в субботу, позвонили с Первого канала – и они собираются снимать передачу по поводу всех этих вписок. Приглашают меня поговорить – что это такое, что такое вписка, почему это происходит. Обсудить психологию подростков, и, как писал классик – «Кто виноват и что делать».

    И раз уж мы всерьез разбираем эту тему, мы решили рассказать вам о том, что такое вписка, о ранней подростковой и подростковой психологии, специфике и особенностях подросткового возраста.

    Читать далее...

    26.11.2017 10:50:00
    Факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела, уверенность в себе девушки, женщины.

    Факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела, уверенность в себе девушки, женщины.

    Разберем некоторые факторы, влияющие на самооценку и восприятие своего тела.

    Смежная идея о «главное – одеваться со вкусом» опирается непосредственно на понятие «вкуса», являющегося абстракцией.

    Серьезно, что такое «со вкусом»? Доктор Лектер, вас не спрашивали. Напряженные отношения социума с сандалиями на носки и черным бельем под белую одежду уходят своими корнями в старые европейские идеи, связанные с расизмом (черное белье, по одной из версий, признавалось вульгарным, т.к. имитировало кожу «необузданно

    Читать далее...

    25.11.2017 20:13:00
    Правильный антицеллюлитный массаж и антицеллюлитные ванны в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и ногах.

    Правильный антицеллюлитный массаж и антицеллюлитные ванны в домашних условиях, чтобы избавиться от целлюлита на ягодицах и ногах.

    Я шоколадные обертывания не делала, но с какао делаю и обертывания, и маски, мне нравится и результат и сама процедура. Если делать просто как маску на лицо, то осторожнее, если есть купероз. Я делаю в основном на подбородок. Поле процедуры лицо горит еще минут 20. Первый раз я даже испугалась, думала, что получила либо ожог, либо аллергию, но через определенное время краснота прошла.

    - А поподробнее про процедуру приготовления какао можно? Я слышала о них, даже купила какао, но как-то выпила его.

    Читать далее...

    25.11.2017 19:08:00
    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине, и почему это сложно сделать без помощи психолога.

    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, женщине, и почему это сложно сделать без помощи психолога.

    Как поднять самооценку и уверенность в себе девушке, и почему мы не можем этого сделать?

    Вот мое мнение:

    Дихотомия «достоинства, недостатки» разрушает целостное восприятие тела.

    Мы снова вынуждены психологически расчленять себя на «удачные» и «неудачные» фрагменты. Но можем ли мы точно указать, где конкретно кончается «неправильная» часть ноги и начинается «правильная» (или любая другая часть тела в зависимости от нашего мнения относительно таковых и нашего физического состояния)? Ведь все наши «правильные» и «неправильные» части тела соединены и функционируют вместе. Мы не мозаика, не шарнирная кукла, мы сложные, тонко

    Читать далее...

    25.11.2017 18:43:00
    Стоунтерапия жадеитовыми камнями. Профилактический массаж ног камнями при беременности. Стоунтерапия, противопоказания беременным.

    Стоунтерапия жадеитовыми камнями. Профилактический массаж ног камнями при беременности. Стоунтерапия, противопоказания беременным.

    Какие камни для стоун массажа купить порекомендуете? Слышала, что есть уже готовые наборы камней для стоунтерапии.

    - Камень - это всего лишь материал, способный нагреваться и отдавать тепло. Немного быстрее или немного медленнее - какая разница?

    Читать далее...

    25.11.2017 12:09:00
    Свойства, применение банных веников для лечебного массажа тела в бане, сауне, парной.

    Свойства, применение банных веников для лечебного массажа тела в бане, сауне, парной.

    Уважаемые коллеги! Я знаю, что в современных банях для массажа тела применяют широко липовый веник, березовый веник. Они оказывают великолепный оздоравливающий эффект, применяются в разных техниках массажа.

    Какой еще веник хорош, чтобы сделать лечебный массаж?

    - Смотря что лечить. Есть лечебный массаж спины, головы, рук и ног, живота, шейно-воротниковой зоны. Хорошо, я читала, помогает от воспалительных заболеваний крапивный веник. Но эта процедура не для слабонервных.

    - Сходите к профессиональному массажисту на лечебный массаж! Можете пойти к медицинскому массажисту, к частному. В Москве и Спб практикуют мои хорошие друзья, талантливые массажисты

    Читать далее...

    25.11.2017 11:45:00
    Релакс оздоравливающий массаж тела банными вениками в парной: как правильно подготовить веники для целебного массажа.

    Релакс  оздоравливающий массаж тела банными вениками в парной: как правильно подготовить веники для целебного массажа.

    Раз уж разговор зашел про релакс и оздоравливающий массаж всего тела в бане, выложу полезную информацию про банные веники. Уверена, будет кому-то полезно.

    Смородиновый веник

    Веник из смородиновых веток получается отменный: он душист и мягок, создает неповторимый аромат в парной. Многие любители бани ставят его на третье место после дубового и березового. Смородиновый веник хорош при кожных заболеваниях, при простуде, заболеваниях почек, при ревматизме, болях в суставах. Помогает он также при хрипоте, застарелом кашле, коклюше. Парясь со смородиновым веником, хорошо и на камни в парилке поддавать настоем смородины, а после парной пить смородиновый чай с

    Читать далее...

    25.11.2017 11:27:00
    Лечебный массаж тела после бани Кедровая бочка, инфракрасной сауны - польза и вред, мнения.

    Лечебный массаж тела после бани Кедровая бочка, инфракрасной сауны - польза и вред, мнения.

    Подскажите, пожалуйста! Кедровая бочка или инфракрасная сауна – что лучше? И после какой процедуры лучше делать массаж тела?

    - Непонятный вопрос. Вы для дома или массажного кабинета, спа, собираетесь приобретать баньку? И какой массаж вы делать хотите – лица, тела, головы? Вид массажа? Ваш пост – это сплошные вопросы.

    - Ну, делайте массаж вениками в бане. Но для дома я бы не советовал приобретать банные комплексы – быстро надоедят. Да и если вы не фанатеете от банный процедур – это напрасно потраченные деньги.

    - Ой, сходите лучше на массаж бамбуковыми вениками или ручной глубокий массаж всего тела или хотя бы спины! Прекрасная процедура! А насчет сауны

    Читать далее...

    25.11.2017 11:08:00
    Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

    Баня Кедровая бочка и лечебно-оздоравливающий массаж тела в домашних условиях - мнения, отзывы, эффект.

    Расскажите, пожалуйста, что такое баня кедровая бочка? Можно ли ее приобрести, чтобы париться в домашних условиях и делать расслабляющий лечебный массаж тела?

    - Ну, так если вы хотите делать лечебный или какой-то иной массаж, можно обратиться к массажисту. Если вы любите попариться, то можно и купить эту портативную баню. Только вот в обычную квартиру она не войдет.


    Читать далее...

    25.11.2017 10:43:00
    Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

    Мексиканский массаж тела с текилой и эфирными маслами - чувственный порно массаж или лечебная, релаксационнная процедура?

    Недавно был в одном из украинских клубов - увидел там в услугах "мексиканский массаж" с текилой и эфирными маслами. В инете ничего толком не нашел по нему. Может глубоко уважаемые мной (и не только) коллеги знают что-нибудь о технике этого массажа?

    - Кактус не применяли? Для экзотического, острого массажа особо чувствительных точек тела. А рядом двое музыкантов с гитарами и в сомбреро, ага!

    - По-моему, это одна из разновидностей так называемых "танцев над телом" и никакого отношения к массажу не имеет, на последней выставке смотрел массаж по шоколаду - профанация массажа.


    Читать далее...

    24.11.2017 20:17:00
    Стоунтерапия - технология оздоравливающего массажа горячими и холодными камнями. Литотерапия, воздействие массажа камнями на организм человека.

    Стоунтерапия - технология оздоравливающего массажа горячими и холодными камнями. Литотерапия, воздействие массажа камнями на организм человека.

    Однако важно помнить, что лечение серьезных заболеваний с помощью камней, стоунтерапии следует проводить только после консультаций с врачом, а также под наблюдением квалифицированных специалистов. А вот для общего расслабления (тонизации) организма стоунтерапию можно использовать и самостоятельно. Особенно хороша данная процедура массажа для профилактики простудных заболеваний, стрессов, успокоения нервов перед ответственными событиями. В таких случаях массируют ладони разогретыми камешками яшмы, бирюзы, янтаря (положить на одну ладонь, накрыть другой и двигать в течение двадцати минут по часовой стрелке).Приемы массажа разные. От темпа движения ладони зависит будущий эффект: успокоение наступит, если вращение медленное и без сильного давления, тонизация – при быстром движении с давлением.

    Читать далее...

    24.11.2017 16:33:00
    Практики любви к себе, принятия себя, повышения самооценки - критика, отзывы, эффект.

    Практики любви к себе, принятия себя, повышения самооценки - критика, отзывы, эффект.

    Критика и альтернативные сценарии некоторых практик «принятия тела», какая практика принятия себя работает и как.

    «Выделить достоинства, скрыть недостатки»

    Это самая любимая рекомендация всех глянцевых журналов и касается абсолютно всего – причесок, одежды, нижнего белья, макияжа, обуви, аксессуаров и украшений. Вы имеете полное право не истязать себя диетами и спортом, но, пожалуйста, пожалуйста, - корсет и декольте!

    Пожалуй, и в быту мы часто слышим рекомендации «просто» подчеркнуть грудь, скрыть талию или перелезть в неудобные бежевые лодочки, которые «не режут ногу». Да и сами, придя в магазин и зайдя в примерочную, думаем – прекрасное платье, в нем удобно и комфортно, оно

    Читать далее...

    24.11.2017 13:50:00
    Классический лечебный массаж мышц спины, польза. Можно ли делать массаж спины при повышенном давлении?

    Классический лечебный массаж мышц спины, польза. Можно ли делать массаж спины при повышенном давлении?

    Массажи бывают разные, но наиболее распространен, конечно же, классический массаж спины.

    Что входит в такую процедуру, какие зоны массажа спины? Многие считают, что спина - это область от лопаток до поясницы включительно, но для массажиста, выполняющего массаж спины, эта область куда шире и включает она в себя все, начиная от затылочных бугров, куда прикрепляются мышцы шеи, и заканчивается ягодичными мышцами. При захвате такой области Вы действительно делаете массаж спины. Все остальное - это халтура и неграмотность массажиста.

    Читать далее...

    24.11.2017 13:10:00
    Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

    Польза и вред стоунтерапии, массажа лица и тела горячими и холодными камнями, стоун массажа.

    Стоунтерапия – это процедура массажа горячими и холодными камнями. Хотелось бы почитать отзывы, интересна стоунтерапия на фото – не оставляют ли камни каких-либо следов на коже?

    - Техника стоунтерапии никак не травмирует кожу. После процедуры массажа горячими камнями будут только розовые следы на коже, которые через пару часов пропадают. А массаж холодными камнями вообще никаких следов не оставляет.

    - Спа стоунтерапия вообще следов не оставляет. А массаж жадеитовыми камнями – равномерное покраснение кожи. И все. Не бойтесь, идите на массаж. Польза стоун терапии огромная!

    - Интересно, а как бы вы делали вакуумный массаж, который оставляет огромные синяки на коже? Идите к стоун терапевту, у него должен быть набор гладких камней для стоунтерапи. Они вообще следов не оставляют на

    Читать далее...

    24.11.2017 12:44:00
    Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

    Самая эффективная лечебно-оздоровительная процедура для девушек, женщин - ручной массаж или стоунтерапия?

    Расскажите, пожалуйста, что такое стоунтерапия, и одно и то же ли это с каменным массажем? Показания, противопоказания, эффект? И что лучше – массаж или стоун терапия?

    - Каменный массаж или массаж камнями и стоунтерапия – в принципе одно и то же. Есть много протоколов данной процедуры, в зависимости от назначения. Чтобы делать такую процедуру как стоунтерапия, мастер должен пройти специализированное обучение, изучить свойства камней, секреты тела и способы применения камней. Это целая наука.


    Читать далее...

    24.11.2017 12:21:00
    Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

    Баня, сауна с массажем тела - оздоравливающая процедура для лица и тела для женщин, девушек.

    Сауна с массажем – чудесное лечебное, оздоравливающее средство. Парилка, глубокий, приятный массаж тела придают сил, здоровья, по правоте заслужили звание одного из наиболее эффективных средств народной медицины. Поэтому решила приобрести себе кедровую бочку.

    Что вы можете сказать о целебных свойствах бани и массажа?

    - Ну, когда у меня температура, грипп, ОРЗ, предпочитаю лечиться противовирусными препаратами и антибиотиками. Тем более, ни баня, ни массаж тела не показаны в острый период заболевания.

    - Мне нравится антицеллюлитный массаж в сауне, я сама посещаю спа-салон, чтобы пропариться и посетить сеанс массажа. Однако

    Читать далее...

    23.11.2017 16:41:00
    Стоунтерапия как средство для борьбы с целлюлитом, показания и противопоказания. Результаты лечения стресса камнями.

    Стоунтерапия как средство для борьбы с целлюлитом, показания и противопоказания. Результаты лечения стресса камнями.

    Стоунтерапия как средство борьбы с целлюлитом и прочими недугами.
    Людям, знакомым с азами английского языка, известно, что «stone» на языке Шекспира означает «камень». Исходя из этого, название одноименной процедуры трактуется как «лечение посредством камней». Разумеется, речь идет не о нанесении «целительных» увечий с помощью обычных уличных булыжников. Другое определение стоунтерапии, наиболее полно отражающее сущность проводимой процедуры, – массаж горячими камнями.


    Читать далее...

    23.11.2017 14:56:00
    Отличия лимфодренажного массажа от антицеллюлитного массажа. Массаж, уменьшающий объемы или борьба с отеками. Правильный антицеллюлитный массаж без боли.

    Отличия лимфодренажного массажа от антицеллюлитного массажа. Массаж, уменьшающий объемы или борьба с отеками. Правильный антицеллюлитный массаж без боли.

    Многие спрашивают, почему так больно делать антицеллюлитный массаж, это невыносимо, оставляет множество травм и синяков! Но это абсолютно ошибочное мнение. Суть антицеллюлитного массажа не в том, чтобы травмировать Ваши сосуды, а как раз таки, наоборот - улучшить кровообращение и усилить обмен веществ, за счет чего запускаются процессы, способствующие выводу лишних жировых отложений и восстановлению эластичности соединительной ткани, которая образует ячейки в подкожно-жировой клетчатке у женщин. Эффект от такого массажа будет чувствоваться и будет заметен даже после 1 сеанса и с каждым последующим сеансом Ваша фигура будет все ближе к идеалу.

    Читать далее...

    23.11.2017 12:30:00
    Сексология: Сексвайф - когда мужа возбуждает секс жены с другим мужчиной.Секс втроем, наблюдение

    Сексология: Сексвайф - когда мужа возбуждает секс жены с другим мужчиной.Секс втроем, наблюдение

    Привет!

    Что вы знаете про сексвайфизм? Слышали про то, кто такие sexwife? Да, многие мужчины сейчас хотят, чтобы жена была сексвайф, то есть занималась сексом с другими мужчинами. Их это возбуждает. Но нравится ли это самим женщинам, и почему к сексологу все чаще обращаются по вопросам sexwife?

    Девушка спрашивает: что делать, если ее муж хочет, чтобы она занималась сексом с другими мужчинами?

    Это набирающее популярность явление называется сексвайфизм. Большая проблема, если девушка этого, быть секс вайф, совершенно не хочет. Но даже если девушка хочет, ей это интересно, друзья, обратитесь сначала к специалисту-сексологу!

    Читать далее...

    23.11.2017 10:52:00
    Ручной массаж тела лучше делать до или после бани, сауны, хаммама? Польза и вред для здоровья массажа до и после парной.

    Ручной массаж тела лучше делать до или после бани, сауны, хаммама? Польза и вред для здоровья массажа до и после парной.

    Уважаемые специалисты! Я купила мини-сауну, парюсь, делаю массаж тела в домашних условиях. Скажите, пожалуйста, делать массаж тела и лица лучше до или после бани? И интересно почитать вашу, профессиональную, точку зрения про сауны и массаж.

    - В наши дни довольно популярным становится приобретение мини-саун. Эти оздоровительные системы синтезируют в себе все лучшее, накопленное

    человечеством за всю историю развития бань. Сухой и влажный пар, фитотерапия, ароматические добавки, частичное

    Читать далее...

    23.11.2017 10:35:00
    Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

    Мнения о вреде бань, саун, глубокого релаксационного массажа тела до или после парной.

    Поговорим о вреде бань.

    Помимо того, что массаж в женской бане может способствовать заражению грибком, инфекциями, так еще может нанести вред дыхательным путям.

    Высокая температура парной раздражает терморецепторы кожи и слизистых оболочек дыхательных путей, причем тепло в бане раздражает непосредственно рецепторы верхних дыхательных путей. Можно спровоцировать приступ астмы, обострить туберкулез.

    Что скажете о побочных эффектах банных процедур?

    - Нужно понимать, какой массаж делают до бани, или после бани. Подходить осознанно к процедурам. А комментарий насчет инфекции и грибка не выдерживает никакой критики – выбирайте хорошие, не грязные, бани, сауны.

    - Если это происходит, вы попали в имитацию бани - например, т.н. современную

    Читать далее...

    22.11.2017 19:00:00
    Психолог сексолог Валентин Денисов-Мельников для Hipe прямые трансляции. Вебинар по сексологии.

    Психолог сексолог Валентин Денисов-Мельников для Hipe прямые трансляции. Вебинар по сексологии.

    На днях меня пригласили стать ведущим приложения «Hipe прямые трансляции», и перед вами мой первый, кастинговый, эфир, по которому и принималось решение, подхожу ли я им в качестве ведущего. Впрочем, кастинг-менеджер, которая меня нашла, она еще до эфира сказала: «Если вы понравитесь, а вы понравитесь, иначе и быть не может, то будет у нас сотрудничество».

    «Хайп прямые трансляции» - это довольно новое приложение, которое активно развивается, такое своеобразное интернет-телевидение прямых трансляций.


    Читать далее...

    22.11.2017 18:56:00
    Контрастный, релаксирующий массаж камнями, стоунтерапия, отзывы, эффект. Камни, наборы для стоунтерапии, где купить.

    Контрастный, релаксирующий массаж камнями, стоунтерапия, отзывы, эффект. Камни, наборы для стоунтерапии, где купить.

    У меня вот какой вопрос - я собираю информацию о массаже белым мрамором и черным гранитом. Что Вы знаете об этом и где еще можно получить об этом информацию?

    - А вы когда-нибудь применяли этот метод и если да, как результаты, отзывы, дело в том, что у нас массаж камнями (стоунтерапия) "набирает обороты", но, очевидно, не очень удачно, ко мне приходят люди и жалуются на него.

    - Пользуюсь стоун-терапией достаточно часто. Многим нравится. К делу надо подходить творчески.

    - Не могли бы вы просветить меня, на каком принципе 

    Читать далее...

    22.11.2017 17:52:00
    Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

    Баня, сауна, антицеллюлитный, общий массаж тела: польза, вред, мнения в античные времена, Средневековье, современных врачей.

    Мы, компанией массажистов, красивые девушки, были в бане и использовали случай сделать друг другу массаж тела. Целебная процедура была совмещена с пилингом, нанесением косметических средств.

    Стала интересна история возникновения бани. Как связаны баня, массаж, бассейн, практику оздоровительных процедур в античные и доантичные времена.

    И вот какую интересную статью я нашла.


    Читать далее...

    22.11.2017 16:47:00
    Побочный эффект от массажа. Привыкание к массажу. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзывы.

    Побочный эффект от массажа. Привыкание к массажу. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзывы.

    Про эффект и побочные действия качественного, хорошего массажа тела.

    Чем полезен массаж?

    Обратимся с данным вопросом к массажистам и медикам:

    «Массаж помогает успокоить нервную систему, помогает справляться с депрессией, стрессом, психологическим дискомфортом. Массаж рекомендуется для людей, страдающих бессонницей. Существует целый ряд исследований, который показывает благотворное влияние массажа на нервную систему, его эффективность в лечении бессонницы, стрессовых состояний.

    Читать далее...

    22.11.2017 16:17:00
    Подсчет калорий для похудения - ограничения или возможности? Программа контроля питания. Как рассчитать свой дневной калораж?

    Подсчет калорий для похудения - ограничения или возможности? Программа контроля питания. Как рассчитать свой дневной калораж?

    Зачем и как правильно считать калории?

    Многие не считают калории, считая это занятие снижающим качество жизни. Почему? Потому что это утомительно и заставляет чувствовать себя зависимым от еды. Хотя страдать ожирением и видеть еду единственным источником удовольствия, пожалуй, и есть снижение качества жизни.

    Но в подсчете калорий для похудения можно увидеть не только ограничения, но и возможности. Например:
    Не нужно голодать после 6-ти вечера. При подсчёте калорий вы можете кушать в любое время, главное - укладываться в дневной калораж.
    Не нужно отказываться от любимых продуктов, т.к. их можно разумно вписать в меню.
    Подсчёт калорий делает человека намного свободнее, чем диета со строгими ограничениями.


    Читать далее...

    22.11.2017 14:06:00
    Лечебный массаж банками. Постановка вакуумных банок, показания, противопоказания, время, следы от банок, синяки после массажа.

    Лечебный массаж банками. Постановка вакуумных банок, показания, противопоказания, время, следы от банок, синяки после массажа.

    Баночным массажем лечебным работаю уже почти 10 лет. Шикарно работает, особенно, если с умом. Банки стеклянные (с регулированием засоса в зависимости от структуры кожи, подкожного слоя, мышечной мускулатуры и личных проблем пришедшего). Лучше на натуральных маслах, вначале 10-13 спец. упражнений на спине, обязательна и "сухая" и " мокрая" протяжка при баночном массаже позвоночника и вообще 1-2 упражнения на позвоночнике. Затем примерно с 3 сеанса подключаю поллитровки со сточенным внутренним рубцом для вытяжки на проблемных местах (бывает с импровизацией по теме проблемы). При правильной технике массажа следы от банок (если они вообще бывают) к 4-5 сеансу этими же банками ускоренно разгоняются за счёт интенсивного притока крови и дренажа.

    Читать далее...

    22.11.2017 12:55:00
    Общий, лечебный массаж лица и тела горячими и холодными камнями, контрастная стоун-терапия - протокол процедуры.

    Общий, лечебный массаж лица и тела горячими и холодными камнями, контрастная стоун-терапия - протокол процедуры.

    Продолжаем разговор о массаже горячими и холодными камнями, контрастной стоун-терапии.

    Дополню протокол коллеги о стоун массаже лица и тела.

    Начинается массаж лица горячими и холодными камнями.

    Первый проход горячими и холодными камнями по лицу.

    Один или два холодных камня можно оставить на лбу или подбородке.


    Читать далее...

    22.11.2017 12:36:00
    Контрастная стоун терапия, каменный массаж лица и тела - протокол, описание процедуры горячими и холодными морскими камнями.

    Контрастная стоун терапия, каменный массаж лица и тела - протокол, описание процедуры горячими и холодными морскими камнями.

    Каменный массаж – уникальная процедура. Контрастная стоун терапия – это волшебной силы целебное мероприятие.

    Мы представляем один из 50 вариантов мягкой контрастной стоун-терапии в программе ухода за лицом.

    Протокол процедуры

    Исходное положение клиента – лежа на спине.

    Этап 1 Выкладывание камней под спину.


    Читать далее...

    22.11.2017 12:20:00
    Японский общий массаж тела Ток Сен - описание процедуры, видео, техника наложения камней.

    Японский общий массаж тела Ток Сен - описание процедуры, видео, техника наложения камней.

    Уважаемые коллеги, в Японии проходил курс стоун массажа Ток Сен. Желаю практиковать данную технику в Москве. Где можно купить камни для стоун терапии тела и лица? Также, какие отзывы есть про контрастную стоун терапию: эффект, показания, противопоказания?

    - Для начинающих стоун терапевтов, массажистов можно собрать разноцветную гальку на берегах моря или речек. Вообще, искать разноцветную гальку и другие камни можно в фирмах, занимающихся ландшафтным дизайном. Для продвинутых спецов в стоун массаже можно покупать и более дорогие камушки.

    - Я делаю антицеллюлитный стоун массаж как завершение ручного антицеллюлитного лимфодренажного массажа тела. Камней

    Читать далее...

    21.11.2017 21:35:00
    Похудение и набор мышечной массы – что сначала? Как узнать процент подкожного жира в организме и прекратить переедать.

    Похудение и набор мышечной массы – что сначала? Как узнать процент подкожного жира в организме и прекратить переедать.

    Переедание на выходных, праздниках. Как не переедать.

    Допустим, объелись вы, а на следующий день встаёте на весы, а там +2-3 кг. Боже, трагедия! Но нет. Что же происходит на самом деле?

    Если вы думаете, что съедаете за праздничным столом 5000 ккал, но в реальности эта цифра равна 3500 ккал. А знаете, чему равен 1 кг жира? Килограмм жира человека — 7000 калорий. Столько физически невозможно съесть за один раз. А это означает, что разовое переедание не заставляет тело копить жир и толстеть. Некоторые исследования показывают, что после переедания вместо того, чтобы отправиться еде в жир, ее большая часть сгорает за счёт тепла вашего тела.

    Читать далее...

    21.11.2017 20:16:00
    Применение вакуумных пластиковых, бамбуковых, глиняных банок для массажа. Техника постановки банок. Правильный баночный массаж позвоночника.

    Применение вакуумных пластиковых, бамбуковых, глиняных банок для массажа. Техника постановки банок. Правильный баночный массаж позвоночника.

    Поделитесь, пожалуйста, вашими секретами дезинфекции банок для массажа, может быть, опять вернусь к своим наработкам?

    Вакуумные стеклянные банки для массажа, их применение - это понятно. Я каждый день их кипячу, протираю спиртом, а вот резиновые банки? От спирта они трескаются, да и всё равно нет 100% дезинфекции, и я вообще перестала их использовать!

    Читать далее...

    21.11.2017 14:16:00
    Показания и противопоказания к общему массажу лица и тела в бане, сауне, хаммаме - мнения массажистов, врачей.

    Показания и противопоказания к общему массажу лица и тела в бане, сауне, хаммаме - мнения массажистов, врачей.

    Раз уж разговор пошел о бане, не смог удержаться.

    1. Списки противопоказаний впечатлили. Весьма. Напрасно убивают надежду. Те бани, для которых это верно, либо банями не являются, либо неправильно используются (чаще всего перегреты). Можно бы сказать и несколько жестче - большинство проблем, при которых баня как бы противопоказана, возникли у людей в основном из-за ее (настоящей бани) отсутствия. К слову, массаж маслом и баня совместимы. Именно настоящая баня и настоящее масло.

    Прошелся бы по всему списку противопоказаний, но это уже будет книга.


    Читать далее...

    21.11.2017 14:06:00
    Читмил - что это, как часто и правильно устраивать? Вредные продукты. Как побороть зависимость от еды?

    Читмил - что это, как часто и правильно устраивать? Вредные продукты. Как побороть зависимость от еды?

    Читмил – что это и как правильно его делать?
    Читмил - это небольшое заранее запланированное нарушение диеты. После того как вы это прочитали, не бегите сметать весь холодильник. Некоторые думают, что читмил - это съесть все в один день и как можно больше. Но, это нормальный приём пищи, который вы не анализируете по КБЖУ. Просто не нужно брать 3 гамбургера и 5 картошек фри потому что «у меня читмил же, а, значит, можно все!», иначе пользы от него не будет. Просто съешьте «не диетический» обед, слегка превысив допустимые нормы.


    Читать далее...

    21.11.2017 12:34:00
    Спа-массаж, техника массажа тела в японской, русской бане, инфракрасной сауне. Тонкости банного массажа.

    Спа-массаж, техника массажа тела в японской, русской бане, инфракрасной сауне. Тонкости банного массажа.

    Я – массажист в спа-салоне, расскажу немного о разновидностях бань и массаже. Думаю, коллегам будет интересно.

    Японское сэнто. Фуро.

    Одной из отличительных особенностей японцев является их черезмерная чистоплотность. Японские бани - сэнто - принципиально отличаются от европейских саун последовательностью гигиенических процедур. Если в сауне европейцы сначала

    Читать далее...

    21.11.2017 12:17:00
    Как правильно делать общий, лечебный массаж тела в бане - до или после парилки? Отзывы.

    Как правильно делать общий, лечебный массаж тела в бане - до или после парилки? Отзывы.

    Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане? И чем отличается турецкий мыльный массаж в хаммаме от традиционного русского общего массажа в русской бане. А также, можно ли делать массаж с медом до или после парной.

    - Медовые растирания хороши лишь на пропаренное тело, когда оно основательно выпотело. Тогда мед хорошо проникнет в поры и пропитает кожу. В противном случае он просто вымоется с потом. Медовый

    Читать далее...

    21.11.2017 11:53:00
    Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

    Сексолог: Воздержание от секса из-за страха беременности. Петтинг. Секс без проникновения.

    Привет!

    Лучший контрацептив – это таблетка анальгина, зажатая между ног. Такая шутка была про секс, средства от нежелательной беременности, что, к сожалению, не лишено практического основания.

    Сегодня девушка пишет, что у нее развилась практически фобия: мама внушила, что воздержание – это единственный способ избежать нежелательной и незапланированной беременности.

    В итоге девушка теперь боится заниматься сексом, не хочет половых отношений, в ужасе от перспективы интимной, половой жизни, и просит как-то ей помочь.

    В своих страхах девушка не одинока. Вот что пишут по поводу страха секса, интимных отношений с

    Читать далее...

    21.11.2017 11:13:00
    Баночный массаж спины польза и вред. Постановка банок. Китайские бамбуковые вакуумные банки для массажа.

    Баночный массаж спины польза и вред. Постановка банок. Китайские бамбуковые вакуумные банки для массажа.

    Хотелось бы пояснений от коллег о пользе и вреде вакуумного баночного массажа спины. Когда-то в классической русской больнице при косоглазии ставили банки на виски, но было время, когда на банки было большое гонение. Причины мне не известны, но с тех пор отовсюду слышу, что банки - вредно. Во всём мире не вредно и помогает, а вот в России вредно. Может быть, кто-нибудь ответит на такой вопрос?


    Читать далее...

    20.11.2017 21:18:00
    Профилактический антицеллюлитный массаж тела для идеальной кожи, эффект, отзывы. Антицеллюлитный пластырь для тела.

    Профилактический антицеллюлитный массаж тела для идеальной кожи, эффект, отзывы. Антицеллюлитный пластырь для тела. 

    У всех вызывает страх такое слово как «целлюлит»? Особенно в наше время, когда у всех блогеров фотографии с идеальной кожей без всякой рыхлости и неровности. Мы смотрим и хотим так же. Но знаете ли вы его строение?

    Основные запасы жира в организме находятся в подкожно-жировой клетчатке. Это часть самого глубокого слоя кожи - гиподермы. Жировая клетка на 90-95% состоит из жиров, она способна сильно увеличиваться в размерах, накапливая все больше и больше жира внутри себя, и «сдуваться», теряя жир и уменьшаясь в размерах (но не исчезая из организма полностью).


    Читать далее...

    20.11.2017 17:51:00
    Оздоравливающий турецкий мыльный массаж в хаммаме - показания, противопоказания, как правильно делать пенный массаж.

    Оздоравливающий турецкий мыльный массаж в хаммаме - показания, противопоказания, как правильно делать пенный массаж.

    Хаммам – это парная, имеющая свои показания и противопоказания. У кого есть информация, как делать мыльный массаж в хаммаме без вреда здоровью?

    - Раз уж зашел разговор о показаниях и противопоказаниях к посещению бани, вот еще одна статья, как дополнение:

    Баня, сауна: противопоказания:

    Острые вирусные заболевания дыхательных путей, острые специфические и
    неспецифические воспаления дыхательного тракта, бронхоэктатическая
    болезнь, хронические декомпенсированные респираторные

    Читать далее...

    20.11.2017 16:49:00
    Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

    Как правильно делать мыльный, пенный массаж лица и тела в сауне, бане, хаммаме?

    Поговорим о простом удовольствии в этой жизни? Таком, как массаж в бане Я говорю о "Мыльном массаже". Обожаю массаж, после парилки. Слышала что это большая нагрузка на сердце. Но, хотелось бы услышать мнение профессионалов. Как правильно делать массаж в бане?

    - Мне делали на отдыхе тайский мыльный массаж – нежно, без нажима, немного проворачивая, разминая, вытягивая мышцы, суставы. Чтобы было приятно, не до боли. И без интенсивных движений, после парной это вредно.

    - Итак, мы с вами в бане. Попарились веничком. Запомните – без водки! Водка повышает кровоснабжение, усиливает сердцебиение. И не нужна нам. Ведь парная тоже увеличивает потоотделение, вытягивает из организма воду и повышает

    Читать далее...

    20.11.2017 15:12:00
    Турецкий пенно-мыльный массаж тела, лица в бане, хаммаме - лечебно-профилактическая, релаксационная процедура, отзывы.

    Турецкий пенно-мыльный массаж тела, лица в бане, хаммаме - лечебно-профилактическая, релаксационная процедура, отзывы.

    Коллеги, как-то смотрела мыльный массаж на видео, оказывается, процедура из турецкого хаммама обладает рядом полезных свойств. Кто что знает про турецкий мыльный массаж?

    - Турецкие хаммамы – это оздоравливающе спа-процедуры женщин на протяжении веков. Пенный массаж тела, релакс – это то, что оздаравливает и омолаживает организм. Считаю, что сходить в хаммам очень полезно!

    - Сходите в хаммам – получите мыльный массаж. Приятная процедура, но никакой науки тут нет. Обычная банька. Естественно, польза для организма имеется, как и у любой другой бани. Но каких-то вау-эффектов нет.

    - Мыльный массаж еще называют турецким.


    Читать далее...

    20.11.2017 11:55:00
    Методика проведения баночного вакуумного массажа, показания, массажные движения. Антицеллюлитный массаж и лечение позвоночника банками.

    Методика проведения баночного вакуумного массажа, показания, массажные движения. Антицеллюлитный массаж и лечение позвоночника банками.

    Баночный массаж сочетает в себе воздействующие факторы банок и массажа. В его основе лежит рефлекторный механизм, основанный на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом. 
    Выполняется баночный массаж так: массируемую поверхность смазывают разогретым маслом (вазелиновым, подсолнечным и др.). Затем берут банку емкостью 200 мл (можно из-под майонеза) и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажжённой ватой, предварительно смоченной в эфире или спирте, после чего тампон удаляют, а банку быстро прикладывают к нужному участку тела. Затем надо присосавшейся банкой делать скользящие массажные движения от поясницы к шейному отделу позвоночника. Движения банки - зигзагообразные, круговые и т.п. Выполнять массаж 5-10 мин, можно ежедневно.

    Читать далее...

    20.11.2017 11:12:00
    Отзывы, реальный эффект литотерапии, лечебного массажа тела и лица камнями, минералами.

    Отзывы, реальный эффект литотерапии, лечебного массажа тела и лица камнями, минералами.

    Коллеги, много читал про массаж камнями проходил видео обучение. Кто что знает, пробовал литотерапию, стоун массаж? Какие у вас отзывы, реальный эффект у пациентов после массажа тела камнями?

    - Нашел такую информацию про литотерапию:

    Гладкие и шероховатые, крупные и помельче, нагретые и прохладные; рождённые землёй, отшлифованные водой, солнцем и ветром, камни - это источник природной и космической энергии и настоящий инструмент в руках умелого spa-массажиста. Желание одно: превратить свои нервы из гитарных струн в прочные золотые нити - вперед в спа-салон! Зачем? Попробовать уникальную по своим релаксирующим свойствам процедуру – массаж горячими камнями, или стоун-терапию.


    Читать далее...

    20.11.2017 10:53:00
    Литотерапия - искусство лечебного, расслабляющего, омолаживающего массажа лица и тела с помощью драгоценных, полудрагоценных камней, минералов.

    Литотерапия - искусство лечебного, расслабляющего, омолаживающего массажа лица и тела с помощью драгоценных, полудрагоценных камней, минералов.

    Коллеги, нашел информацию, что натуральные камни работают, литотерапия как лечение имеет место быть! Также, как и пассивный стоун-массаж.

    Вот эта статья:

    Проводимые в последнее время в Европе (Великобритания, Нидерланды, Германия, Италия) и США опыты с использованием сверхчувствительных приборов подтвердили: энергетическое поле природных камней влияет на естественные биоритмы человеческого организма, создавая неуловимые вибрации. Это воздействие может быть как положительным, так и отрицательным. Ученые обнаружили, что благодаря наличию особых физических (светоотражающей способности и теплоемкости) и механических (эксфолиирующих и полирующих) свойств некоторые минералы, в том числе драгоценные и полудрагоценные, являются высокоэффективным

    Читать далее...

    19.11.2017 20:20:00
    Свойства камней и минералов для лечебного массажа тела, стоун массажа, терапии, литотерапии.

    Свойства камней и минералов для лечебного массажа тела, стоун массажа, терапии, литотерапии.

    Уважаемые коллеги! Я нашел интересную информацию про свойства камней и минералов. Вот так применяется литотерапия:

    Световое излучение граната очищает организм от шлаков и отмерших клеток тканей, способствует процессам регенерации поврежденных и «постаревших» тканей за счет целевого действия на механизм кроветворения и косвенно на кровообращение.

    Применение сердолика с белыми прожилками

    Интересная методика применение сердолика с белыми прожилками была разработана врачом Е.И. Бадыгиной в 1942 г.

    Читать далее...

    19.11.2017 19:58:00
    Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом - массаж на сухую кожу. Щетка для массажа с натуральной щетиной для упругой кожи.

    Самый эффективный способ борьбы с целлюлитом - массаж на сухую кожу. Щетка для массажа с натуральной щетиной для упругой кожи.

    О такой проблеме, при похудении, как "похудела и теперь кожа висит" я знаю не понаслышке. Общажная студенческая жизнь и правильное питание с диетами в то время мне не казались совместными вещами. Отъевшись (какой там, отожравшись!) на булочках, дошираках и майонезе, в один прекрасный день я поняла, что это жуть, товарищи! Мне на себя было противно смотреть. Поэтому сразу же решено было сесть на диету (читайте: вообще не есть). Задумываться о том, как сделать это правильно и без вреда для организма – естественно, было совсем не спортивно. Яблоки, кефир и, иногда, гречка довели меня до состояния кощея примерно за 2 месяца. Итого - 10 кг. Только радости от этого маловато было: я ходила злая, как собака, волосы высохли и обломались, кожа жила отдельно от мышц (которых тоже не осталось почти). Вдобавок ко всему я получила бонусом шикарные синие растяжки по всей заднице. На этот раз решение привести себя в порядок пришло еще быстрее и на этот раз я дала себе слово подойти ко всему с умом (чего и вам, дорогие мои девочки, советую ). Поэтому, если вы собрались кардинально менять свой вес - обязательно позаботьтесь о том, чтоб ваша кожа получила дополнительный уход и питание. Для этого нам нужно запастись: оливковое масло - это будет наша основа для кремов и обертываний. Молотый кофе. Сахар (хоть где-то от него будет польза). Цитрусовое эфирное масло ( апельсин, мандарин или грейпфрут - кому что больше нравится). Токоферола ацетат (витамин Е). Это базовый набор. С ним мы прогоним целлюлит и сохраним нашу кожу упругой и подтянутой.

    Читать далее...

    19.11.2017 17:21:00
    Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

    Литотерапия, стоунтерапия - альтернативное лечение, оздоровление, профилактика болезней, массаж тела камнями.

    Уважаемые коллеги! Кто занимается медицинским массажем тела и альтернативными лечебными практиками кто что слышал, знает про литотерапию? Это та же самая стоун терапия, массаж камнями, или нечто иное? Когда применяется литотерапия, а когда массаж камнями?

    - Источник один, а камни разные. Литотерапия использует энергетическое поле минералов для лечения различных заболеваний. В стоун терапии используется температура камней.


    Читать далее...

    19.11.2017 15:44:00
    Как наладить интимную, половую жизнь и получать удовольствие от секса, оргазм? Комментирует сексолог.

    Сексуальность и телесные контакты, телесная терапия. Как наладить интимную жизнь и получать радость от секса?

    Сексуальность, сексуальная, половая конституция - от чего зависит частота желания половых контактов?

    Очень хорошо, что все чаще грамотные психологи, сексологи подчеркивают важность массажа, прикосновений, телесной терапии.

    И да, действительно, с помощью массажа можно дополучить то, что человек не получает в своей интимной жизни. Потому что телу зачастую нужны именно прикосновения, поглаживания, длительный телесный контакт.

    Читать далее...

    19.11.2017 11:19:00
    Антицеллюлитная программа и лимфодренажный массаж для моделирования фигуры, уменьшения объемов, при избыточном весе, дряблой коже.

    Антицеллюлитная программа и лимфодренажный массаж для моделирования фигуры, уменьшения объемов, при избыточном весе, дряблой коже.

    5 причин срочно записаться на массаж.

    1. Боль. Как физическая, так и душевная. И в обоих случаях главной причиной является образ жизни.
    Суть боли - сигнализировать мозг о неправильных действиях, мыслях, поступках и жизненном направлении. Сжатость мышц спины или, более того, депрессия – это звоночки, наличие которых говорят о том, что еще вчера нужно было получить свой массаж. Расслабляя тело, мы получаем ответы на вопросы и находим первопричину боли.

    2. Сон. Тревожное засыпание, поверхностный или короткий сон, тяжелая голова и усталость с самого утра – это симптомы сильного эмоционально истощения и перенапряжения.
    Как помогает массаж? Во-первых, во время расслабляющего массажа снижается напряжение мышц, кожи, внутренних органов. Это, в свою очередь, гармонизирует эмоциональный фон человека. Тело запоминает состояние покоя и когда приходит время засыпать, мозг легче переходит в режим сна.

    Читать далее...

    19.11.2017 11:17:00
    Как перестать ненавидеть себя, принять свое тело, внешность, недостатки и начать жить. Коррекция самооценки, отношения к себе.

    Как перестать ненавидеть себя, принять свое тело, внешность, недостатки и начать жить. Коррекция самооценки, отношения к себе.

    Девушки, хочу поделиться своим опытом принятия себя. Когда мы спрашиваем, какие женщины нравятся мужчинам, мы подразумеваем только внешность. Но посмотрите на жен и любимых женщин знаменитых мужчин – большинство далеко не красавицы. Но стильные, ухоженные, харизматичные.

    Это – полный  образ, а мы в процессе принятия себя учимся любить какие-то свои недостатки, фрагменты своего тела. Наша внешность, женщина – это не набор – глаза, сиськи, губы, попа с целлюлитом и кривые ноги. Мы делим себя на части, куски, а мы изначально целостны.


    Читать далее...

    19.11.2017 10:47:00
    Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

    Курс массажа ног от целлюлита. Результат массажа бедер. Отзыв про антицеллюлитный массаж Москва, СПб

    Как работает мой массаж? Давайте спросим у моей клиентки, мамы троих детей:

    - Заметила такой момент, т.к. я прохожу у вас уже не первый курс с перерывами, заметила, что после 5-6 сеанса массажа у меня исчезают напрочь мои любимые ушки на попе в зоне галифе.

    - Вот эти?

    - Да. Любимые попины уши, они в ковычках, конечно же.

    Заканчиваю курс, набираю вес, и вижу, что ушки на попе снова весело возвращаются. Заметила, что прошла второй курс, где-то после 5-6 массажей они снова исчезают, чему я очень рада.

    Читать далее...

    18.11.2017 20:53:00
    Антицеллюлитный массаж и спорт, чтобы сбросить лишний вес, откорректировать фигуру. Массаж лучше до или после тренировки.

    Антицеллюлитный массаж и спорт, чтобы сбросить лишний вес, откорректировать фигуру. Массаж лучше до или после тренировки.

    Спорт и массаж, как два родных брата, помогают тебе устранить косметические дефекты кожи и похудеть.
    Когда же лучше сделать массаж? До тренировки или после? Всё зависит от цели, которую ты ставишь.
    Тебе важна сила мышц и гибкость, или всё-таки сбросить лишний вес и откорректировать фигуру?

    В первом варианте, я посоветую сделать массаж до занятий спортом. В этом случае мы разогреем твои мышцы, превысим приток крови к ним. После твоя выносливость будет как у Халка, а все силовые упражнения будут более эффективными. Так ты сможешь усиленно поработать над рельефом мышц, отточить их форму.


    Читать далее...

    18.11.2017 16:25:00
    Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

    Лечебный массаж горячими, теплыми камнями лица тела - противопоказания, тонкости стоун терапии.

    Я не раз видел, что при размещении горячих камней по телу, так же раскладывают и на глаза. Можно ли это делать? Ведь, насколько я знаю, нельзя воздействовать теплом на глазной белок.

    Релакс массаж не должен вредить здоровью.

    - Не должен. И не вредит. Массаж горячими камнями – это процедура, которую выполняют квалифицированные массажисты. Вот почему ее цена весьма и весьма высокая. Это замечательная релаксационная техника, камни нагревают до определенной температуры и раскладывают в строго определенные точки. Белки глаз не страдают.


    Читать далее...

    18.11.2017 14:53:00
    Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, в салоне, цена курса. Эфирные масла для борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитная смесь масел.

    Профессиональный антицеллюлитный массаж тела, в салоне, цена курса. Эфирные масла для борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитная смесь масел.

    Я слышала, что эфирные масла в крем добавляют для лучшего воздействия на апельсиновую корукггг. Почему вы считаете, что нельзя добавлять масла в крем? В аптеке видела гомеопатическое средство от целлюлита. Курс 3-4 месяца. У кого какие соображения по этому поводу, эффективна ли гомеопатия в этом деле? Коллега сказала, что убрала целлюлит классической гомеопатией.

    Читать далее...

    18.11.2017 12:58:00
    Психология: как полюбить себя, свое тело, избавиться от ненависти к себе?

    Психология: как полюбить себя, свое тело, избавиться от ненависти к себе?

    Как именно мы можем изучить свое тело, чтобы понять, как оно функционирует, осознать, что происходит с нами в каждый конкретный момент, как мы существуем физически, в реальности, и как мы можем сделать свою жизнь более приятной, более здоровой, более полной, избавившись от ненависти к себе? Как полюбить свое лицо, тело?

    1. Научиться слушать сигналы организма. Для этого существуют различные методики. Кому-то нужен спорт, кому-то танцы, кому-то психотерапия, кому-то достаточно пережить хоть какой-то опыт уединения и без посторонней помощи научиться задавать себе вопросы. Реакция на различные продукты, на косметику, удобство одежды и обуви, усталость, голод, боль – все это требует осознания. Многие из нас были лишены возможности спрашивать себя об удобстве или о том, как мы себя чувствуем. Возвращение себе этой внутренней коммуникации – важный шаг для

    Читать далее...

    18.11.2017 12:41:00
    Практики принятия себя, своего тела. Как научиться любить себя, свою внешность, тело?

    Практики принятия себя, своего тела. Как научиться любить себя, свою внешность, тело?

    Критика и альтернативные сценарии некоторых практик «принятия тела»

    Бодипозитив как идея борьбы с ненавистью к телу формально становится более популярным. Различные марки одежды и косметики коммерциализируют его, продвигая тем самым в массы в достаточно либеральной и капиталистической форме, что, однако же, встречает немало негатива и неприятия со стороны неподготовленной публики. Глянцевые журналы наряду со статьями «Восемь способов помолодеть на двадцать лет не дороже тысячи долларов» пишут и о том, как полюбить свое тело вместе с его изменениями. «Тренинги женственности», помимо стандартного набора «как стать настоящей женщиной и сделать мужа миллионером», включают в свои программы практики «принятия тела». Людям, далеким от феминизма, становится понятно, что воспитанную в нас ненависть к нашим телам можно сделать коммерчески выгодной и при этом получить восторженные аплодисменты, а не обвинение в доведении женщин до смерти от

    Читать далее...

    18.11.2017 12:05:00
    Как решить психологические, сексологические проблемы самостоятельно в домашних условиях?

    Как решить психологические, сексологические проблемы самостоятельно в домашних условиях?

    Привет!

    Как решить сексологические проблемы самостоятельно? Вот такой вопрос я получил Вконтакте в очередной раз.

    С вами сексолог, психолог телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.

    Так вот, как решить сексологические проблемы самостоятельно и в домашних условиях?

    Ответ: никак.

    Почему вообще приходит в голову мысль, что сексологические, психологические проблемы можно решить самостоятельно? Друзья, вы же ходите в парикмахерскую? Особенно девушки – ы же делаете себе какие-то сложные прически? Платите большие деньги за стрижки, прически, окраску волос, салонный уход за волосами (просто наши, мужские, стрижки делаются быстрей, и они проще). Мужские стрижки можно сделать проще, а вот с женскими нужно обращаться к мастеру. Я просто

    Читать далее...

    17.11.2017 20:55:00
    Вакуумно-баночный массаж, массажные движения. Длительность процедуры массажа. Резиновые китайские вакуумные банки для баночного массажа.

    Вакуумно-баночный массаж, массажные движения. Длительность процедуры массажа. Резиновые китайские вакуумные банки для баночного массажа.

    Делаете ли Вы баночный массаж? Делюсь опытом:

    1. Делаю баночный массаж при напряжении мышц, при пастозности обычно хватает 1-2 мин, затем обычный ручной массаж, на первых 2-3 процедурах массажа.

    2. При остаточных явлениях бронхита, пневмонии. При сухом кашле и трудно отделяемой мокроте делаю хорошее растирание, после баночный массаж до появления мелких кровоизлияний в коже, затем прерывистая вибрация. На следующий день у человека уменьшается кашель или отходит мокрота, иногда приходится повторить через день. Требуется от 1 до 3 процедур.

    Считаю баночный массаж не альтернативой, а хорошим дополнением к ручной технике массажа.

    Читать далее...

    17.11.2017 18:30:00
    Как убрать целлюлит на попе, сбросить лишний вес? Электролиполиз, отзывы, цена. Антицеллюлитные средства.

    Как убрать целлюлит на попе, сбросить лишний вес? Электролиполиз, отзывы, цена. Антицеллюлитные средства.

    Часто вижу в продаже большие оранжевые банки со смесью для домашнего обертывания от целлюлита - серия Фитнес. Никто не пробовал?

    - Я пробовала, прошла целый курс. Неплохо. Только обязательно регулярно и под пленку лучше работает.

    Я много готовых масок пробовала и от всех хоть какой-то, а результат был. Но регулярный массаж тела с маслами пока нравится больше всего.

    - Во времена применения эфирных масел очень любила эту серию - "фитнес", да и сейчас, когда лениво что-то самой намешивать, использую ее.

    - Угу, LPG массаж от целлюлита хорош только в сочетании с другими методами - обертывания, электролиполиз (игольчатый) или ультразвук. Вот тогда результаты ошеломляющие. Кроме того, все вышеперечисленные методы подходят для людей со склонностью к варикозу (слабыми сосудами)! Сам по себе LPG хорошую подтяжку дает и лимфодренаж, уменьшаются признаки целлюлита, но вот объемы убирает не сильно. Сейчас сама хожу на LPG, плюс обертывания и самомассаж кремом Др. Таффи по вечерам. За две с половиной недели уменьшаются проявления целлюлита, они почти сгладились, кожа стала более подтянутой и упругой. Вывод: устранение целлюлита возможно!

    Читать далее...

    17.11.2017 18:01:00
    Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

    Ощущения от массажа. Антицеллюлитный массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников. Массаж в Москве

    Привет!

    - Знаете, как говорят? Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Именно поэтому я снимаю данное видео.

    - А еще лучше – почувствовать!

    - Ты знала, что я хотел сказать!

    Вы знаете, я снимаю видео, чтобы вы могли увидеть, как выполняется хороший массаж тела без боли и синяков. Но лучше – почувствовать, как ощущается хороший массаж, увидеть (и почувствовать) его результаты.

    Читать далее...

    17.11.2017 14:02:00
    Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

    Детокс стоун массаж камнями для моделирования фигуры, против целлюлита - отзывы массажистов.

    Что вы скажете про стоун массаж для моделирования силуэта и детоксикации организма? Насколько я знаю, массаж горячими камнями имеет противопоказания, а методика массажа печени нефритовыми нагретыми роликами может спровоцировать приступ колики.

    Что скажете о детокс стоун терапии?

    - Если вы имеете ввиду детокс массаж нефритом именно печени – это специфический лечебный массаж, который лучше делать медикам. Побочным эффектом может быть движение камней в желчном пузыре, однако холецистит – прямое противопоказание к проведению процедуры.

    - Моделирующий массаж и детокс – это же разные процедуры! Тут уж можно вспомнить и про

    Читать далее...

    17.11.2017 13:26:00
    Психология секса, интимных отношений. Как преодолеть трудности в сексе, оргазм? Психология женщины

    Психология секса, интимных отношений. Как преодолеть трудности в сексе, оргазм? Психология женщины

    Привет! С вами снова психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. Несколько слов о том, как решить проблему трудностей с оргазмом, сексуальной разрядкой.

    Часто я даю комментарии различным СМИ по вопросам психологии, сексологии, и веду свою колонку на сайте ИнфоРеактор, поэтому частенько комментирую новости, например, наподобие той, которая появилась несколько дней тому назад. Ученые – британские, американские не помню точно – открыли, что женщине для того, чтобы получить оргазм, наслаждение от полового акта, если у нее есть сложности в сексе, ей поможет зажигание свечек принятие ванны.

    В ответ на подобные выводы ученых мне всегда хочется спросить: вы серьезно? То есть, вы думаете – вот эти британские или американские ученые – до вашего гениального совета принять ванну перед сексом, женщина этого никогда не делала? Или для получения оргазма она не пробовала зажигать свечи прочую романтическую лабуду? Девочки это делают, девочки это любят – романтическую обстановку перед сексом, ночью любви.

    Читать далее...

    17.11.2017 13:18:00
    Ручной лимфодренажный массаж тела как антицеллюлитная процедура. Лимфодренаж от отеков, показания и противопоказания.

    Ручной лимфодренажный массаж тела как антицеллюлитная процедура. Лимфодренаж от отеков, показания и противопоказания.

    Сегодняшний рассказ пациентки вернул меня к вопросу, что считать лимфодренажным массажем. С ее слов кто-то из ее лечащих втемяшил ей в голову, что помочь ей может только он. Она проходила эту процедуру 17 раз в разных городах СНГ и даже во Франции, и с ее слов каждый раз ручной лимфодренажный массаж тела был разным, причем отличался просто разительным образом. Опять же с ее слов, от легкого дуновения ветерка до прохождения катка по ее телу. Я только улыбнулся, что я мог ей ответить?!
    PS. Я занимался с ней по поводу боли в спине и лимфодренажа ей не хотелось.

    Читать далее...

    17.11.2017 11:34:00
    Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

    Эффективный массаж ягодиц. Антицеллюлитный массаж после родов. Коррекция фигуры массажем Москва, СПб.

    Массаж для девушек, женщин после беременности и родов: стоит ли? Нужен ли массаж тела после рождения ребенка?

    Почитаем мнения разных авторов:

    «Массаж тела – это не только полезная, но очень приятная процедура. Посредством нее вы получаете море удовольствия, заряд бодрости и жизненных сил, хорошее настроение и, главное, здоровье! А мамочкам, у которых на руках грудничок, массаж особенно нужен. Ведь это один из самых эффективных способов справиться с послеродовой депрессией и восстановить физическую форму.

    По поводу сроков – это сугубо индивидуально решается. Женщине после естественных родов, протекавших без каких-либо осложнений, общий, релаксационный, антицеллюлитный массаж можно делать спустя 1,5-2 месяца, и то только

    Читать далее...

    17.11.2017 10:36:00
    Косметологический, скульптурный массаж тела, лица камнями. Моделирующая стоун терапия - отзывы, мнения, эффект.

    Косметологический, скульптурный массаж тела, лица камнями. Моделирующая стоун терапия - отзывы, мнения, эффект.

    Уважаемые профессионалы! Я – косметолог-массажист, интересует моделирующий массаж камнями лица и тела. В рамках обучения смотрела уроки массажа горячими камнями на видео, однако информация была очень вскользь.

    Что вы можете сказать о данных техниках?

    Каков опыт применения стоун терапии в моделирующем, скульптурном массаже тела и лица, омолаживающих процедурах красоты?

    - Насколько я знаю, какие камни применяются для массажа лица – горячими камнями лицо не массируют. Для фейс-массажа используют нефрит, мрамор, даже некоторые полудрагоценные камни. Что касается моделирующего массажа – не знаю, мне более по нраву ручная пластика.


    Читать далее...

    16.11.2017 21:30:00
    Устранение целлюлита массажем. Медовый, баночный, вакуумный, правильный ручной антицеллюлитный массаж, за и против.

    Устранение целлюлита массажем. Медовый, баночный, вакуумный, правильный ручной антицеллюлитный массаж, за и против.

    Уже второй день моя тетя делает мне ручной антицеллюлитный массаж. Средством для массажа 3D Стройность от ИР, массажером, а потом руками, оборачивает целлофаном и запихивает в антицеллюлитные шорты. Тетя у меня - очень ответственный человек, мнет по родственному блату от души. Вчера было просто больно после массажа, сегодня орала, ноги в синяках, после третьего раза, думаю, помру.

    Читать далее...

    16.11.2017 20:01:00
    Проведение массажа холистический палсинг. Телесная практика палсинг холистический массаж Тови Браунинг.

    Проведение массажа холистический палсинг. Телесная практика палсинг холистический массаж Тови Браунинг.

    Где можно достать книгу Тови Браунинг "Холлистический массаж" для обучения?

    - Метод Тови Браунинг известный под названием Оцман Аракут - замечательный метод. И в этом нет сомнения. Выпуск нашей книги "Холистический массаж" стал возможен лишь благодаря тому, что метод в своей теоретической и практической части уже существовал. И все же, идет время. Сейчас очевидно, что концепция психоанализа, на которой базировался метод, устарела. В связи с чем возникает необходимость новой концепции, которая ведет к изменениям основных принципов техники Оцман Аракут. И несколько лет назад я обменялась своими результатами с Тови Браунинг и ее учениками в Израиле (об этом и в нашей книге, многочисленных статьях в медицинских и психологических журналах).

    Читать далее...

    16.11.2017 17:51:00
    Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

    Тайский омолаживающий, оздоравливающий, энергетический массаж камнями лица и тела - как правильно делать стоун массаж, техника, отзывы.

    Коллеги, как-то просматривал массаж камнями на фото, и узнал информацию, что камни эффективно используются в косметологии, для омоложения, против целлюлита. Хочу начать делать массаж камнями, пройти обучение.

    Стоит ли?

    Интересно почитать ваши мнения и отзывы про стоун-терапию.

    - Да, в косметологии применяется стоун-терапия. Если вы – массажист-косметолог, рекомендую проводить омолаживающую процедуру массаж нефритом. Дает поразительный омолаживающий эффект. Да и против целлюлита в комбинации с антицеллюлитным массажем стоун терапия весьма хороша!

    - Массаж камнями лица? Не представляю, как его делать! Я знакома с техникой релаксационного массажа тела базальтом – наблюдается стойкий расслабляющий эффект. Насчет косметологии –

    Читать далее...

    16.11.2017 13:48:00
    Лимфодренажный массаж для похудения, эффект лимфодренажа при отеках. Мнения массажистов.

    Лимфодренажный массаж для похудения, эффект лимфодренажа при отеках. Мнения массажистов.

    Продолжаем обсуждать методику лимфодренажного массажа. Вот какие мнения у массажистов по этому вопросу. Коллега писал:"Это нужно быть просто волшебником, чтобы знать все возможные реакции организма и его видимые и невидимые болезни. Кому-то лимфодренажный массаж помогает лишь временно".

    - Для того, чтобы прогнозировать ответ организма, не надо быть волшебником, достаточно просто хорошо обследовать и поставить диагноз, а также хорошо владеть методом и правильно его применять.

    Читать далее...

    16.11.2017 13:09:00
    Тайский релаксационный, лечебно-оздоравливающий стоун массаж тела, лица - эффект, показания, противопоказания.

    Тайский релаксационный, лечебно-оздоравливающий стоун массаж тела, лица - эффект, показания, противопоказания.

    Уважаемые коллеги! В отпуске посещал тайский стоун массаж и проникся данной процедурой. Что скажете? Насколько эффективен массаж камнями? Каковы его показания, противопоказания, история применения?

    - Каменный массаж – древняя и полезная процедура массажа. Изначально практиковался в Китае, считался привилегией императоров. Как медик, думаю, дело в улучшении кровообращения, лимфотока и прогревании тканей.


    Читать далее...

    16.11.2017 12:28:00
    Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

    Лучшей антистресс, антицеллюлитный массаж - ручной глубокий массаж тела или стоун терапия массаж камнями?

    Прочитала про стоун массаж. Нахожусь в городе Москва. Подскажите, массажисты, как бороться с целлюлитом? Идти на массаж камнями или делать ручной массаж тела? И еще – насколько массаж камнями работает против стресса?

    - Естественно, каждый массажист будет рекламировать свои методики, однако против целлюлита куда эффективней ручной антицеллюлитный массаж, чем массаж стоун терапия. Я – медицинский массажист, провожу лазерный массаж. К сожалению, в ваших запросах мой метод не фигурирует.

    - Я считаю, будет эффективен лимфодренажный и антицеллюлитный массаж плюс стоун массаж тела. Комбинирование методик даст синергический эффект. Я за то, чтобы сочетать

    Читать далее...

    16.11.2017 12:10:00
    Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

    Стоимость и польза стоун массажа тела, лица в сочетании с общим ручным массажем - отзывы, мнения массажистов.

    Уважаемые коллеги! Я много читал про стоун массаж, о воздействии теплыми, холодными камнями на биологически активные точки, работу с камнями по энергетическим меридианам (имеется ввиду использование нефритовых камней и камней из вулканического базальта).

    Что вы скажете? Какова реальная польза стоун терапии? Если проводить сеансы каменного массажа, или завершать сеанс общего или лечебного массажа тела камнетерапией?


    Читать далее...

    16.11.2017 11:53:00
    Стоун терапия, каменный массаж в домашних условиях - отзывы, тонкости, хитрости каменного массажа лица, тела.

    Стоун терапия, каменный массаж в домашних условиях - отзывы, тонкости, хитрости каменного массажа лица, тела.

    Расскажите, пожалуйста, про каменный массаж, какие выбрать камни для стоун терапии, и возможно ли сделать такую штуку в домашних условиях?

    - В принципе, вы можете поработать с горячими камнями самостоятельно. Однако нужно прочитать массу литературы и приобрети набор для стоун терапии. Советую обратиться к профессионалам.

    - Каменный массаж, иначе стоун терапия – древний способ  релаксации и лечения. В России первой данную фишку подхватила Москва, ныне же за скромные деньги пройти массаж камнями вы сможете в любо спа-салоне, у массажистов даже в глубинке.


    Читать далее...

    16.11.2017 11:40:00
    Как победить порнозависимость? Лечение порнофилии

    Порнофилия и порнозависимость. Как избавиться от порнофилии?

    Комментарий психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова для журнала Citydog:

    «Порнозависимость (или порнофилия) – это девиация, т. е. отклонение от нормы, которое не приносит особого вреда физическому здоровью самого человека или окружающих его людей. Болезнью это становится, когда человек забывает поесть и поспать, занимаясь по 5-6 раз в день (и более) самоудовлетворением под просмотр порно», – рассказывает клинический психолог, сексолог, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    16.11.2017 11:24:00
    Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

    Сексология. Мужские проблемы в сексе. Мужчина не может кончить. Трудности с оргазмом у мужчин.

    Привет!

    Я получил сообщение в Вотсапе: «Здравствуйте! У меня такая проблема в интиме: не могу кончить во время секса. А пробую дрочить руками – получается. Но в позе сзади ставлю ноги на расстоянии – и тогда получается. Но так очень устаю и нервничаю».

    Это пишет мужчина, скорее всего – молодой парень. Говорит о трудностях с оргазмом, он не может кончить во время полового акта. Едкая проблема для мужчин, очень редкая. И по-настоящему это была бы большая проблема, если бы он не мог кончить даже во время мастурбации. Но и это решаемо.

    Читать далее...

    16.11.2017 10:35:00
    Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

    Как лечится вагинизм? Симптомы, причины и лечение вагинизма

    Ко мне, как к сексологу, обратилась девушка с вопросом про лечение вагинизма.

    И с вполне адекватным вопросом. Не про то, как вылечить вагинизм самой и в домашних условиях (а подобные запросы по сексуальным проблемам сплошь и рядом), а с вопросом, знакомы ли мне случаи вагинизма и возьмусь ли я за ее случай.
     
    Конечно, надо будет уточнить симптомы, прояснить причины вагинизма, его проявления, и только потом можно будет говорить про то, что делать, в какой последовательности и сколько времени это займет.
     
    Как правило, вагинизм - это психосоматика, поэтому это именно для работы с психологом-сексологом. Тут требуются и консультации, и разговорная терапия, и телесная. То есть, если у девушки вагинизм, то работать надо, конечно, и с головой (ограничивающими убеждениями, травмами, страхами), и с телом. И довольно долго работать, пока расслабится тело, пока расслабится психологическое состояние.
     
     
    Читать далее...

    15.11.2017 20:35:00
    Можно ли полностью избавиться от целлюлита на попе и бедрах, рецепты. Сухой антицеллюлитный массаж. Мазь против целлюлита.

    Можно ли полностью избавиться от целлюлита на попе и бедрах, рецепты. Сухой антицеллюлитный массаж. Мазь против целлюлита.

    Берём 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в "Лавках жизни" и аптеках), разводим горячей водой. Горячей, но не кипящей! Оставляем это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешиваем хорошенько. Всё! Продукт к употреблению готов, как говорится. Обмазываем проблемные места и аккуратненько "упаковываем" в плёнку полиэтиленовую. Оставляем на 45 минут.

    Рецепт попробовала на себе, водоросли не намазываются, а скатываются крошкой. Девушка делилась опытом, что водоросли надо в кофемолке прокручивать и еще к этой смеси глину добавлять, тогда все получается вроде. Сама еще новую схему не пробовала.

    Читать далее...

    15.11.2017 19:19:00
    Телесная практика solwi терапия и холистический пульсационный массаж описание, цель, показания продолжительность.

    Телесная практика solwi терапия и холистический пульсационный массаж описание, цель, показания продолжительность.

    В описании массажа очень мало информации. Покачивание, 120-160 раз в минуту. Понятно. Такое покачивание (хотя оно больше похоже на потряхивание) используется в тибетском массаже. Можно ли узнать что-то более подробное об этой технике внешней терапии? На youtube есть холистический массаж видео ролик. Но тоже идея непонятна.
    Какова рекомендуемая продолжительность такого массажа?


    Читать далее...

    15.11.2017 17:43:00
    Оздоравливающий палсинг холистический массаж тела, метод и техника. Холистический массаж Тови Браунинг.

    Оздоравливающий палсинг холистический массаж тела, метод и техника. Холистический массаж Тови Браунинг.

    Метод холистического ритмического массажа разработан Тови Браунинг, израильтянкой по происхождению.
    Она много лет в Лондоне изучала остеопатию, КСТ и др. Также специализировалась в изучении методик душа-тело, гештальт, интеграция до/после рождения и др. Знакомилась с восточными методами целительства.

    Поиски цельного (холистического от греческого холос - целый, весь) метода лечения, соединяющего, как воздействие на психику, так и воздействие на физическое тело человека, привели Тови Браунинг к созданию особой системы, известной в мире как Holistic Pulsing. Творчески проработав существующие техники, Браунинг создала свою систему и открыла в Австралии первую школу по обучению холистическому палсинг массажу. Впоследствии было создано еще несколько школ на разных континентах.

    Читать далее...

    15.11.2017 15:54:00
    Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

    Антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков. Антицеллюлитный массаж и релакс. Москва, СПб

    Вас интересует антицеллюлитный массаж без боли, массаж без синяков? Именно такой массаж делаю я, Валентин Денисов-Мельников, и об этом я рассказываю в данном видео.

    Прежде чем вы просмотрите видео, вы можете прочитать и другие мнения про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков.

    Вот что пишут различные авторы про безболезненный антицеллюлитный массаж, не оставляющий синяков:

    Читать далее...

    15.11.2017 15:02:00
    Эффективность обучения профессиональному шугарингу, видео. Обучение шугарингу Аравия, отзывы.

    Эффективность обучения профессиональному шугарингу, видео. Обучение шугарингу Аравия, отзывы.

    У меня опыт работы мастером шугаринга год, я проходила различное обучение и так же участвовала в чемпионате, читаю книги по теме, вкладываюсь. Советовалась со своим преподавателем, сколько опыта нужно для обучения на технолога. Так вот, зависит это от того, откуда у вас растут руки, а не от опыта! Вы можете хоть 8 лет иметь стажа, но работать на своём диванчике, принимать своих 10 постоянных клиенток и удивляться как "им", удобно работать в перчатках. Я имею в виду, что к делу надо подходить с душой и выкладываться, тогда и через полгода, даже если ты - начинающий мастер шугаринга, будешь иметь права учить других!

    Читать далее...

    15.11.2017 12:40:00
    Приемы, схема и физиологическое действие лимфодренажного массажа на организм. Отличия приемов лимфодренажного и классического массажа.

    Приемы, схема и физиологическое действие лимфодренажного массажа на организм. Отличия приемов лимфодренажного и классического массажа.

    Самый трудный в исполнении лимфодренаж, которому меня научила в Германии пожилая физиотерапевт, когда движения рук в массаже практически не видно.

    - Быстрота движения или медленность?

    К "приемам классического массажа" лимфодренаж все-таки имеет очень мало касательства. Скорее, вообще никакого.

    - "Лечение проблем вертится исключительно вокруг хирургии и аппаратных воздействий, что по европейским данным делать не рекомендуется и даже противопоказано".

    Ну, например, у нас самый признанный действенный аппарат для лимфодренажа - лимфодренажные сапоги.

    Читать далее...

    15.11.2017 11:45:00
    Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

    Послеродовая депрессия. Помощь женщинам после родов с помощью нейроседативного массажа для расслабления тела и головы, телесной терапии.

    Уважаемые коллеги!

    У клиентки послеродовая депрессия. Пришла ко мне с недовольством фигурой, жизнью, в общем – могу диагностировать классическую послеродовую депрессию. Как можно помочь женщине? После родов прошел месяц.

    - Ну, послеродовая депрессия дает разные симптомы, смотря что у вашей клиентки. Я бы посоветовала нейроседативный антистресс массаж, телесную терапию. Также хорошо массажные методы сочетать с психотерапией. Ей бы хорошо обратиться к профессиональному психологу.

    - Если у женщины послеродовая депрессия, лечение необходимо. Соглашусь с коллегой выше – антистресс массаж, телесная терапия, направление к психологу.

    - Показание к нейроседативному массажу.


    Читать далее...

    15.11.2017 11:14:00
    Антистрессовый массаж для расслабления - правильная техника релакс массажа, реакции на разминания тела.

    Антистрессовый массаж для расслабления - правильная техника релакс массажа, реакции на разминания тела.

    Уважаемые коллеги! Изучаю антистрессовый массаж для расслабления, был как массажистом, так и моделью. Было как приятно, так и резкие скачки давления, агрессия, различные негативные нейрореакции на массаж тела и лица. Тем не менее, не вполне понятны причины резко негативных реакций. Логичнее в таких условиях было бы ожидать нейтральных.

    - Причина неприятных реакций может быть при вполне правильном проведении такого массажа в том, мое личное мнение, что человек проходит прошлые неприятные состояния. Так бывает. Если пройдет полностью (для этого надо просто не прерывать курс) - то память о них будет стерта и более беспокоить не будут (но только те, что уже пройдены). Но это может быть долго, потому что инцидентов может быть в прошлом много и по времени неравномерно. Если останавливаться, то лучше в

    Читать далее...

    15.11.2017 10:38:00
    Отечность. Можно ли делать массаж, лимфодренаж при отеке. Лимфодренажный массаж лица от отеков, эффект массажа.

    Отечность. Можно ли делать массаж, лимфодренаж при отеке. Лимфодренажный массаж лица от отеков, эффект массажа.

    Прочитала информацию о том, как снять отек массажем. А я – наоборот – наблюдаю, что отеки именно после массажа и начались, когда моей знакомой его делать стали, странно.

    - Что-то неправильно навернули, раз обратный эффект массажа пошёл. Щитовидка не барахлит случаем? Может, сначала какое обследование сделать прежде, чем продолжать? Я с таким дефектом ещё не сталкивалась.

    Читать далее...

    15.11.2017 10:30:00
    Нейроседативный антистрессовый массаж, глубокая релаксационная техника ручного массажа тела - отзывы, эффект.

    Нейроседативный антистрессовый массаж, глубокая релаксационная техника ручного массажа тела - отзывы, эффект.

    Уважаемые коллеги! Где можно изучить нейроседативный антистрессовый массаж? Что скажете о данной релаксационной технике вообще?

    - Я не массажист, клиентка массажиста. Меня из послеродовой депрессии телесной терапией вытаскивали. Я вообще потом стала увлекаться такой темой, как релаксационнный антистрессовый массаж. Смотрела эти приемы на видео. Регулярно применяю их на руках, ногах, делаю такой массаж ребенку, когда бьется в истерике. Массаж – великая сила!

    - Такую интересную инфу нашел в сети:

    Проходил обучение технике нейроседативного массажа в Москве.

    Вопрос: Можно подробнее, где именно вы обучались и другие подробности об этих курсах: цена, время обучения, уровень преподавателей, впечатления от курсов. Стоит ли на них идти?

    Фильм "Нейроседативного массаж лица

    Читать далее...

    15.11.2017 10:16:00
    Как выработать уверенность в себе, повысить самооценку и стать счастливой девушке, женщине? Советы психолога.

    Как выработать уверенность в себе, повысить самооценку и стать счастливой девушке, женщине? Советы психолога.

    Всем привет!

    Хочу написать свой опыт, как поднять уверенность в себе и перестать себя ненавидеть. Просто в один момент я поняла, что хватит! Гламурные фото в журналах, инстаграм – это продукт фильтров, это все иллюзия. Идеальной красоты и жизни в реальности не существует! В сети нам преподносится образ, всего-лишь желаемый образ, чего нет в реальности.

    Осознав это, вы сделаете первый шаг к тому, как вырастить уверенность в себе. Идеала нет, идеал – это вы.

    Будьте счастливы!


    Читать далее...

    14.11.2017 21:24:00
    Шугаринг - опыт мастеров, школы и качество обучения шугарингу, отзывы. Сахарная депиляция, эпиляция зоны глубокого бикини.

    Шугаринг - опыт мастеров, школы и качество обучения шугарингу, отзывы. Сахарная депиляция, эпиляция зоны глубокого бикини.

    Заметила такую ситуацию: девочки с опытом работы шугаринга 2 года, а то и меньше - уже технологи и спикеры на каких-то чемпионатах и т.д. У меня базовое обучение прошло 1,5 года назад. За это время посетила много повышений и семинаров, но чувствую, что есть ещё пробелы. Вот как люди за 2 года получают такой опыт, что имеют право учить других? Может, я что-то не понимаю? Или это излишне самоуверенные люди? К слову сказать, была на повышениях в разных школах, в т.ч. именитых, и не могу сказать, что в восторге от преподавателей с опытом, т.к. в основном, идёт реклама своей продукции. Никому не завидую, мне просто это не понятно.

    Читать далее...

    14.11.2017 19:07:00
    Нейроседативный антистрессовый массаж тела, лица для реабилитации после стрессов, нервных срывов - отзывы, техника, уроки.

    Нейроседативный антистрессовый массаж тела, лица для реабилитации после стрессов, нервных срывов - отзывы, техника, уроки.

    Уважаемые коллеги! Я глубоко изучаю релаксационные техники массажа для реабилитации пациентов после нервных стрессов, перегрузок. Что вы скажете о такой технике релаксации, как нейроседативный массаж тела и лица?

    - Нейроседативный массаж тела, лица, головы - техника глубокого воздействия на нервно-мышечный аппарат. Массаж позволяет снять психологический стресс организма (хроническая усталость), убирается напряжение тела. Применяется для мышечной релаксации, при головных болях, апатии, при нарушении потенции, при повышенном давлении,

    от бессонницы и т.д.

    Также эта техника похожа на антистрессовый релакс массаж - технику глубокого

    Читать далее...

    14.11.2017 18:47:00
    Внешность, тело и самооценка. Как перестать ненавидеть себя за внешность и начать счастливо жить?

    Внешность, тело и самооценка. Как перестать ненавидеть себя за внешность и начать счастливо жить?

    Я вам расскажу со своего опыта, как перестать ненавидеть себя.

    Я перестала ненавидеть своё тело.

    Оно не вписывается в рамки, установленные патриархальным обществом, но нужно ли мне это? Нужно ли мне гнаться за недостижимыми идеалами, обесценивая своё здоровье, личное время, которое я могу потратить на более важные вещи, чем поход в салон или бритьё тех зон, которые кроме меня никто не увидит?

    Я ем ту еду, которую захочу, не боясь того, что наберу "лишние" килограммы.

    Ведь теперь я наслаждаюсь едой, общением с женщинами за вкусным обедом, потому что

    Читать далее...

    14.11.2017 16:15:00
    Можно ли делать лимфодренажный массаж при беременности? Техника и эффект лимфодренажного массажа. Лимфодренаж, показания и противопоказания.

    Можно ли делать лимфодренажный массаж при беременности? Техника и эффект лимфодренажного массажа. Лимфодренаж, показания и противопоказания.

    Попробую внести свою лепту к первоначальному вопросу: "Разъясните технику лимфодренажного массажа".
    Лимфодренажный массаж основывается на приёмах классического массажа, иногда в него добавляют экзотики для пикантности. Любой массаж имеет лимфодренажный эффект, один из принципов действия массажа на организм человека.

    Теперь порассуждаю о том, как увеличить эффект массажа:


    Читать далее...

    14.11.2017 11:07:00
    Техника и методика выполнения лимфодренажного массажа тела, противопоказания и показания. Методика массажа по отсасывающему типу, направление массажных движений.

    Техника и методика выполнения лимфодренажного массажа тела, противопоказания и показания. Методика массажа по отсасывающему типу, направление массажных движений.

    Буду очень признателен, кто конкретно разъяснит мне методику лимфодренажного массажа. Попытался сам просмотреть материал по данному виду массажа в интернете, но после просмотра методик убедился, что единой системы не существует, наворотов столько, что все смешалось.

    Читать далее...

    14.11.2017 11:03:00
    Польза и вред мануального массажа, терапии для профилактики и лечения заболеваний спины, позвоночника - отзывы.

    Польза и вред мануального массажа, терапии для профилактики и лечения заболеваний спины, позвоночника - отзывы.

    Уважаемые массажисты! Есть проблемы с позвоночником, хочу пойти на мануальный массаж, пока приехал по работе в Питер. Мне мой врач рекомендует технику надавливания и какой-то стрейн-кострейн. Что это такое и стоит ли идти на такой лечебный массаж спины, позвоночника?

    - В технике стрейн-констрейн надавливания не проводятся. Работа на тендо пунктах, т.е. на сухожилиях и в целом на мышце, я считаю, в этой технике не проводится. Используется свойство мышцы сбрасывать остаточное напряжение после полного пассивного сокращения и последующего растяжения(поэтому и похоже чем-то на ПИР).

    - Я работаю на мышцах и вижу уплотнения в местах перехода мышцы в сухожилие, которое приводит к различным патологиям. Это могут быть и триггерные точки, кстати, и т.п. Стрейн-констрейн и триггерные дела

    Читать далее...

    14.11.2017 10:37:00
    Принципы мануального массажа спины, позвоночника стрейн-констрейн, ПИР, лечебный массаж с элементами мануальной терапии.

    Принципы мануального массажа спины, позвоночника стрейн-констрейн, ПИР, лечебный массаж с элементами мануальной терапии.

    Хочу поделиться своими впечатлениями от применения стрейн - констрейн. Очень простая техника, но, конечно, нельзя её применить во всех случаях. Кстати, принцип этого мануального массажа тела похож на ПИР. Упрощенно объясняю, как ею пользоваться (конечно же, в моем понимании).

    Техника данного мануального массажа довольно проста. В процессе массажа находите (натыкаетесь)на уплотненную мышцу, дающую боль. Пассивным движением со стороны пациента (с Вашей активным) проводим эту мышцу в сокращенное состояние. Вот тут и проблема - на руке-ноге это сделать просто, а со спиной сложнее, тем более, когда

    Читать далее...

    14.11.2017 10:09:00
    Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

    Какой массаж выбрать. Виды массажа - антицеллюлитный, бразильские ягодицы. Ответы на вопросы, Вопросы про массаж для коррекции фигуры. Улучшить кровообращение.

    Я тут подумал, что мою переписку с клиентками имеет смысл иногда публиковать, т.к. многие вопросы про массаж повторяются. Так что вы можете почитать, о чем спрашивают клиентки и, возможно найдете ответы и на свои вопросы. Ну, а если не найдете... Пишите мне ВКонтакте и в WhatsApp +7-916-782-51-29 Или звоните. Итак, ответы на вопросы:


    Читать далее...

    13.11.2017 18:18:00
    Самые эффективные современные домашние методы борьбы с целлюлитом. Медовый, вакуумный массаж, результаты. Эфирные масла от целлюлита и для похудения.

    Самые эффективные современные домашние методы борьбы с целлюлитом. Медовый, вакуумный массаж, результаты. Эфирные масла от целлюлита и для похудения.

    Самые эффективные современные домашние методы борьбы с целлюлитом.

    Читать далее...

    13.11.2017 15:42:00
    Массаж при сидячей работе, массажный стул для массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж, сидя на попе.

    Массаж при сидячей работе, массажный стул для массажа шейно-воротниковой зоны. Массаж, сидя на попе.

    Сегодня тряхнул стариной. Попросили поучаствовать в одном презентационном мероприятии. За 5 часов провел 22 массажа на стуле.

    Поначалу устал, работа для меня непривычная. Но потом тело вспомнило, что делать и втянулся. Так что к концу 5-го часа чувствовал себя более бодрым, чем после 2-го. Мог бы запросто еще часа три поработать.

    - Ну, это так для разнообразия! А на месяц окунуться в такой график, не хотите ли?

    - Нет, на месяц не хотел бы. Я предпочитаю серьезную работу - на массажном столе и без одежды. Стул - это больше аттракция или скорая помощь в "полевых" условиях.

    Хотя, как говорят, нет плохой работы, есть плохая зарплата. Но столько не заплатят.


    Читать далее...

    13.11.2017 14:48:00
    Можно ли делать качественный массаж спины, плеч, шейно-воротниковой зоны, сидя на стуле. Массаж для людей с сидячей работой, методика массажа.

    Можно ли делать качественный массаж спины, плеч, шейно-воротниковой зоны, сидя на стуле. Массаж для людей с сидячей работой, методика массажа.

    Слышал про модный нынче массаж для людей с сидячей работой, который делается прямо на предприятии, например. Как бы по быстрому, на ходу. Хочу узнать мнение массажистов об эффективности массажа спины, шеи, плеч сидя на стуле.

    - Да, вот это-то "на ходу" как-то двигает искусство массажа в сферу каких-то услуг, какого-то упрощения. Может, я не прав, но такие ощущения. Поясню. Когда-то в разговоре с друзьями-коллегами, когда начинали и стоял вопрос о развитии, я, в шутку, конечно, предлагал такие варианты - в поездах дальнего следования по типу всевозможных лоточников проходит массажист - "А вот, кому спинку помять?!"

    И на Невском подобно чистильщикам обуви сесть с табличкой "массаж стоп, при массаже двух - третья бесплатно".

    Читать далее...

    13.11.2017 14:14:00
    Мануальная терапия Strain & counter strain, ручной массаж спины, позвоночника - результаты, показания, противопоказания.

    Мануальная терапия Strain & counter strain, ручной массаж спины, позвоночника - результаты, показания, противопоказания.

    Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, что такое мануальная терапия?

    - Этот вопрос поднимался неоднократно. Мануальная терапия, массаж – прекрасный лечебно-профилактический метод лечения и профилактики целого ряда заболеваний. Это ручной метод массажа.

    - Про мануалку нашла инфу в сети.

    На приёме у массажиста женщина, которая жалуется на боль в пояснице. После осмотра специалист просит её лечь на живот, затем очень медленно поднимает её левую ногу на несколько сантиметров над кушеткой. Далее как будто ничего не происходит. Никаких движений, массажист застывает, удерживая ногу пациентки в определённом положении.

    Читать далее...

    13.11.2017 12:24:00
    Как правильно делать шугаринг глубокое бикини, секреты эпиляции. Удаление волос в зоне бикини в салоне красоты.

    Как правильно делать шугаринг глубокое бикини, секреты эпиляции. Удаление волос в зоне бикини в салоне красоты.

    Я только прошла обучение женскому шугарингу. Некорректно, наверное, говорить в какой школе, опущу это. Общие понятия есть, отработали все зоны кроме лица. На уроке шугаринг зоны глубокого бикини мастер села на кушетку и положила одну ногу модели к себе на ноги. Я чего-то не поняла. Это разве нормально? И вообще много вопросов осталось, на которые преподаватель уклонялась или говорила что-то невнятное. Как правильно делать шугаринг глубокое бикини?

    - Нет, не нормально, сходите на повышение в хорошую школу, к хорошему преподавателю! Не экономьте на своем обучении, т.к. хорошие технологи всегда поделятся с вами своим опытом, откроют секреты эпиляции, ответят на все вопросы и расскажут, как выходить из сложных ситуаций.

    Читать далее...

    13.11.2017 11:58:00
    Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

    Инфракрасный массаж лица, тела тепловым излучением - отзывы, польза и вред, опыт использования.

    Коллеги, внесите ясность. Является ли лазерный массаж и инфракрасный массаж одной и той же процедурой?

    - Немного разные вещи. Лазерная терапия и инфракрасный массаж разнятся длинной волн и, соответственно, оказываемы эффектом. Если лазер – это концентрированный пучок света, световой луч, то инфракрасный, тепловой массаж – это тепловое излучение, иная длина волны. Естественно, разный эффект массажа.


    Читать далее...

    13.11.2017 11:13:00
    Техника выполнения, приемы массажа и последовательность их проведения в сидячем положении на стуле, массажном кресле. Стул для массажа шейно-воротниковой зоны, какой купить.

    Техника выполнения, приемы массажа и последовательность их проведения в сидячем положении на стуле, массажном кресле. Стул для массажа шейно-воротниковой зоны, какой купить.

    Впервые массаж на специально разработанном стуле сделал популярным американский массажист Дэвид Палмер, когда в 1984 году он заключил контракт с компьютерной компанией Apple на проведение массажа для ее сотрудников. Сейчас в Америке массаж на стуле выполняют не только в офисах, его можно встретить в аэропортах, гипермаркетах, конференциях, совсем недавно этот вид массажа стал активно продвигаться в Европе и Англии. У нас в стране я его пока не встречал. В гипермаркетах появились массажные кресла, но, по моему мнению, никакая машина не заменит рук массажиста.

    - Ни одно кресло, ни один прибор не решает проблем больного, а просто тупо "мнет и жмет".

    - Здесь как раз идет речь не про массажные кресла, а о массаже в сидячем положении на спец. складном стуле. А массаж выполняет массажист.

    Читать далее...

    13.11.2017 10:59:00
    Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

    Фраксель лазерная, магнитная терапия, массаж спины для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, позвоночника - отзывы, цена.

    Добрый день, уважаемые коллеги! Читаю информацию про лазерный массаж – обычно его включают в комплекс процедур для лечения заболеваний позвоночного столба и опорно-двигательного аппарата. В принципе, лазерная терапия доступна всем, но цена вместе с лечебным массажем доступна не каждому.

    - У косметолога делала лазерную терапию кожи, пожаловалась на боли в спине. Она посоветовала обратиться к массажисту, а не на аппаратную терапию, как следовало бы ожидать. Сама косметолог регулярно посещает курсы массажа спины.


    Читать далее...

    13.11.2017 10:35:00
    Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

    Применение лазерно-вакуумной терапии, массажа тела и лица в СНГ, России - отзывы, эффекты.

    Уважаемые коллеги! Хотелось бы узнать информацию про лазер массаж – как обстоят дела на просторах стран СНГ. Какова статистика? Когда применяют лазерно-вакуумный массаж тела, показания, противопоказания к нему?

    - Как косметолог, я делаю лазерный массаж лица. Мало того, что это прекрасный косметический метод омоложения кожи лица, но и замечательная релаксационная практика. Считаю, что за аппаратными методиками будущее.

    - Что касается косметологии, лазерные технологии прекрасны для выравнивания рельефа кожи, омоложивающих процедур. В плане лечебного массажа тела, о котором и

    Читать далее...

    12.11.2017 21:10:00
    Популярные виды массажей. Массаж в положении сидя. Техника массажа на стуле, обучение. Сидячий массаж, процесс.

    Популярные виды массажей. Массаж в положении сидя. Техника массажа на стуле, обучение. Сидячий массаж, процесс.

    История возникновения массажа на стуле. Автор David Palmer. Это новый вариант статьи, которая ранее была опубликована в Британском журнале «Позитивное Здоровье» 1998.

    Массаж на стуле - быстро развивающийся наиболее популярный вид массажа в современной массажной индустрии. В аэропортах, крупных магазинных центрах, ВДНХ, в комнатах корпоративных компаний, супермаркетах, на выставках, зубоврачебных кабинетах, и больницах вы можете встретить массажистов, работающих на спец. стульях также часто, как парикмахеров.

    Как этот вид массажа развивался, практически не знакомый до 1986 г., стал популярен как в США, так и недавно в Европе и Англии? Древние корни и 20 столетие ничем не отличается от современного феномена.

    Читать далее...

    12.11.2017 20:40:00
    Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену


    Редкий секс. Мало секса в семейной жизни. Почему муж не хочет секса, близости почему, не хочет жену

    Почему муж не хочет секса с женой, не хочет близости? Почему секс в супружеской семейной жизни становится таким редким? Сталкивались ли вы с этой проблемой? Да, даже при наличии любви и хороших отношений в семье, часто случается так, что сексуальная жизнь сходит на нет.

    Что же делать, чтобы вернуть интимные отношения, восстановить частоту занятий любовью и вообще наладить сексуальную жизнь супругов? Хотя нехватка секса частая и распространенная проблема, и даже причины, вызвавшие сексуальное охлаждение, как правило, одни и те же, но вот решать эту проблему надо индивидуально, т.к. совету купить красивое белье, зажечь свечи и разучить танец живота, еще никому толком не помогли.

    Романтическая, необычная обстановка и новые трусики могут помочь, но ненадолго, т.к. все это не решает глубокие психологические и сексологические проблемы, возникающие у пар, живущих вместе.

    Читать далее...

    12.11.2017 13:55:00
    Как избавиться от целлюлита при варикозе, сосудистых сеточках на ногах? Процедуры - холодные обертывания, массаж от целлюлита при варикозе, противопоказания.

    Как избавиться от целлюлита при варикозе, сосудистых сеточках на ногах? Процедуры - холодные обертывания, массаж от целлюлита при варикозе, противопоказания.

    Я вот просвещалась, и возник у меня следующий вопрос, т.к. ответы где-то мелькают, а вот чтоб конкретно нет. Как избавиться от целлюлита при варикозе? Какие процедуры и масла рекомендуются в борьбе с целлюлитом при сосудистых сеточках на ногах, и, наоборот, какие противопоказания в этом случае? Буду ждать, а потом действовать!

    Читать далее...

    12.11.2017 13:25:00
    Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

    Стоун массаж, массаж камнями и ароматерапия в одной процедуре - влияние на здоровье женщины, девушки, отзывы массажистов.

    Уважаемые коллеги! Я изучаю стоун массаж, т.е. массаж камнями. Так вот, в описании процедуры встречается и ароматерапия. Как вы относитесь к сочетанию методик массажа и использования ароматических веществ?

    - В целом – положительно. Если вы качественно выполняете массаж камнями, хорошо и правильно подберете ароматы для клиентки, то такой комбинированный массаж принесет только пользу.

    - Ароматерапия – это особая, отдельная область знаний и практических навыков. И если у вас сейчас стоун терапия, массаж камнями, вы только проходите обучение, параллельно можете пройти курсы ароматерапевтических навыков. Но знайте, обучение массажиста

    Читать далее...

    12.11.2017 13:10:00
    Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

    Лечебный, релаксационный массаж горячими, холодными камнями тела, стоун-терапия - отзывы, эффект.

    Читал о таком виде лечебного массажа тела, как массаж камнями. Что скажете? Какой эффект, показания, противопоказания, методика стоун массажа, как его иначе называют?

    - Ну, насколько я знаю, есть массаж горячими камнями, холодными камнями и комбинированный стоун массаж. Суть его в том, что на теле пациента располагаются камни в определенном порядке. И камни должны быть специальными. В общем, это и все секреты.


    Читать далее...

    12.11.2017 12:29:00
    Антицеллюлитный массаж результаты, отзывы. Коррекция фигуры. Как убрать жир с ног, бедер, ягодиц.

    Антицеллюлитный массаж результаты, отзывы. Коррекция фигуры. Как убрать жир с ног, бедер, ягодиц.

    Галифе, попины уши - проблема для большинства даже стройных, худеньких женщин и девушек. Не говоря уже про целлюлит на попе, бедрах, животе (даже голенях и руках), которому подвержены практически все женщины.

    Как смоделировать фигуру, обрести стройное, подтянутое тело даже после третьих родов?

    Моя клиентка, прекрасная, очаровательная мама троих детей, раскрыла секрет стройной, подтянутой фигуры даже после третьих родов.

    В данном видео я делаю скульптурный антицеллюлитный массаж против ушек в зоне галифе, клиентка же рассказывает, какие эфекты массажа она заметила.

    Читать далее...

    11.11.2017 20:34:00
    Массаж спины, ног релаксирующий, техника, приемы, эффективность, длительность сеанса массажа. Релакс массаж, отзывы.

    Массаж спины, ног релаксирующий, техника, приемы, эффективность, длительность сеанса массажа. Релакс массаж, отзывы.

    Я – начинающий массажист. Практикую релаксирующий массаж, по отзывам первых клиентов получается неплохо. Но есть вопросы. Мне показали несколько приемов массажа, которые я применяю в процедуре. Как долго нужно делать массаж спины, ног релаксирующий? Когда делаю массаж - сливаюсь с телом руками и попадаю в некий транс и выходит очень медленный и плавный массаж это нормально или нельзя так делать? Какая оптимальная длительность сеанса массажа по мнению коллег массажистов?

    Читать далее...

    11.11.2017 19:20:00
    Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

    Креольская техника лечебного, антицеллюлитного, релаксационнного массажа тела бамбуковыми палками, вениками.

    Уважаемые коллеги! Интересует массаж бамбук, креольская система антицеллюлитного и релаксационного массажа бамбуковыми палочками. Подскажите, где можно поучить техники. Особо интересен релаксационный массаж палками бамбука.

    - Если вы собираетесь серьезно делать массаж палочками бамбука, есть смысл совместить обучение и путешествие на Маврикий, например. У меня знакомый массажист так осваивал тайские методики массажа.


    Читать далее...

    11.11.2017 19:02:00
    Массажные приемы расслабляющего relax массажа всего тела, отзывы. Как сделать расслабляющий массаж спины, шеи, ног.

    Массажные приемы расслабляющего relax массажа всего тела, отзывы. Как сделать расслабляющий массаж спины, шеи, ног.

    Я - новичок и совсем недавно начал практиковать расслабляющий Relax массаж, техника следующая: делаю 9 приемов поглаживания, 4 растирания, 2 выжимания. На заднюю часть ног и спину уходит 90 мин. На все тело 2 ч 30 мин. Это нормально, что уходит столько времени или я что-то не так делаю? Как сделать расслабляющий массаж всего тела оптимально. Может, ограничиться первым 90-минутным вариантом?

    - Расскажите подробно, что вы делаете и зачем. Массажные приемы: поглаживание – какие, цель? Растирания, какие, цель? Выжимание. И из каких исходных положений.

    Читать далее...

    11.11.2017 17:46:00
    Первый секс девушки. Влияние первого полового акта на интимную жизнь женщины. После первого секса.

    Первый секс девушки. Влияние первого полового акта на интимную жизнь женщины. После первого секса.

    Мне часто задают вопросы девушки, женщины о том, почему они не испытывают оргазм, сексуально холодны, из-за невозможности насладиться сексом испытывают проблемы в построениии отношений с мужчинами, а также в создании гармоничной семьи.

    Также, эти женщины не могут выстроить доверительные отношения (в плане начала половой жизни и не только) со своими подрастающими дочерьми.

    Что делать?

    Детально на этот вопрос я отвечал в предыдущем развернутом видео. Я рассказал о причинах фригидности, аноргазмии и как с этим бороться.

    Данное видео - резюме моего расширенного ответа на вопрос - что делать, если женщина, девушка не получает наслаждение от секса.

    Читать далее...

    11.11.2017 14:31:00
    Лишение девственности и сексуальные проблемы. Аноргазмия, фригидность, вагинизм после секса

    Лишение девственности и сексуальные проблемы. Аноргазмия, фригидность, вагинизм после секса

    Привет!

    Очередное обращение от девушки ко мне, психологу-сексологу, почему нет удовольствия от секса, оргазма.

    Как правило, у девушек ключевым моментом, определяющим дальнейшее отношение к сексу, получение удовольствия от полового акта, полноценность половой жизни, является лишение девственности, т.е. первый половой акт. Точнее говоря – первые половые контакты.

    Если первый опыт неудачен, то впоследствии у женщины развивается фригидность, аноргазмия, вагинизм и прочие сексуальные расстройства. Чтобы этого не происходило, подойдите к первому сексуальному опыту ответственно. Если вам уже есть 18 лет и вы девственница, у вас есть вопросы, опасения, обратитесь к психологу-сексологу. Пройдите хотя бы одну консультацию. Поговорите с родителями, тут важно понимание. Также обсудите с ними финансовый вопрос. Осознанный первый половой акт без страха – залог дальнейшей здоровой и счастливой сексуальной жизни, а также всех вытекающих – семейной жизни, материнства. Получите советы, что нужно делать, а что делать при первом сексе нежелательно.

    Читать далее...

    11.11.2017 14:02:00
    Эффективное обертывание против целлюлита на ягодицах и бедрах в домашних условиях, рецепты, отзывы. Голубая, черная глина от целлюлита.

    Эффективное обертывание против целлюлита на ягодицах и бедрах в домашних условиях, рецепты, отзывы. Голубая, черная глина от целлюлита.

    Девчонки! Видела рекламу 40% скидки в Альготерм спа на обертывания с их косметикой, хожу и довольна, просто супер. Стоит со скидкой 1080 руб. Очень понравилось. А потом мне посоветовали аппаратное обертывание (обертывание + прессотерапия). Супер лимфодренажный эффект. А еще у них полно различных кремов альготерм и другихтпрофессиональных линий, таких в аптеках не купишь. Очень нравится!

    Читать далее...

    11.11.2017 13:48:00
    Как убрать галифе или ушки на бедрах. Как избавиться - Попины уши до и после отзывы. Массаж

    Как убрать галифе или ушки на бедрах. Как избавиться - Попины уши до и после отзывы. Массаж

    Как убрать ушки на попе? Задавали себе такой вопрос? Искали отзывы и фото до и после тех, кто смог избавиться от галифе на бедрах?


    Понимаю вас. Место это проблемное и избавиться от этих попиных ушей не просто. Не только в домашних условиях трудно что-либо поделать с галифе на бедрах,но и спорт тут мало помогает, т.к. эти жировые отложения на ногах с трудом корректируются вообще, а уж спорт на них и вовсе никакого влияния не оказывает. Ну, почти.

    Так как же убрать галифе с бедер? Зона галифе требует качественного ручного массажа. Именно умелый массаж может убрать жир зоне галифе и сделать контур женского тела более плавным и изящным.
    В этом видео вы услышите отзыв моей клиентки о том, как хорошо у нее проходят попины ушки именно после моего массажа.

    Читать далее...

    11.11.2017 13:08:00
    Техника древнекитайского массажа багуа, отзывы. Мнения массажистов. Багуа массаж, авторская техника Ермолаева.

    Техника древнекитайского массажа багуа, отзывы. Мнения массажистов. Багуа массаж, авторская техника Ермолаева.

    Смотрел видео ролик с белорусского конкурса и при обсуждении выяснилось, что эта техника массажа называется Багуа. На вопросы адепты методики и сам автор ни на один вопрос не ответили. Я решил выяснить, что же это за техника такая.

    Никакого древнекитайского массажа под таким названием не существует, а есть такая философия и связанные с ней боевые искусства. И кому-то пришло в голову придумать на эту тему массажную технику. На мой взгляд, эти движения носят в классическом массаже классификацию "поглаживание". Я это тоже делаю, только без пафоса.

    - Всё, что показано в этом ролике, уже более 15 лет в школе Земсковой обучают под брендом "испанский хиромассаж", а теперь это "авторская методика". Но полностью согласен, что если убрать пафос - то остаётся классика в чистом виде, хотя на видео не только поглаживания.

    Читать далее...

    11.11.2017 12:14:00
    Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

    Русский вариант креольского массажа бамбуковыми палочками - массаж тела деревянными, металлическими ложками. Отзывы, эффект, видео.

    Бонос ночес амигос!

    Мне тут показали "русско-народный " вариант креольского массажа. Знаете, впечатляет, и что самое интересное - работает, а делают его деревянными ложкам на длинных ручках (большой простор для творческой деятельности).

    Ну как вам вариант?


    Читать далее...

    11.11.2017 11:52:00
    Креольский масляной массаж бамбуковыми палочками, вениками - отзывы, эффект.

    Креольский масляной массаж бамбуковыми палочками, вениками - отзывы, эффект.

    Мир Вам! Хочу рассказать коллегам о "Креольском массаже". Вроде бы такой информации еще нет.

    Маврикий - одна из наиболее динамично развивающихся стран Африки. Расположена в западной части Индийского океана, на островах Маврикий, Родригес, Агалега и архипелаге Каргадос-Карахос.

    Обслуживающий персонал и специалисты SPA-центров в основном местные жители - креолы и креолки, потомки французских переселенцев. Все они очень приветливы и трогательно относятся к своим клиентам. Маврикийцы - простодушны и открыты, улыбчивы и обаятельны, отличаются завидным профессионализмом.

    "Изюминкой" SPA-технологий Республики Маврикий является антицеллюлитный креольский массаж бамбуковыми палочками. Этот вид массажа выполняется с использованием массажных масел (кунжутное, мускатное, миндальное, масло

    Читать далее...

    11.11.2017 11:31:00
    lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

    lpg массаж тела от целлюлита и для похудения. Аппаратный лпджи массаж. Ручной массаж в Москве, СПб

    lpg массаж - что говорят про него те, кто сами делают этот вид антицеллюлитного аппаратного массажа тела?

    Отзывы про lpg массаж можно встретить самые разные, - от восторженных, где говорится про прекрасные результаты и приводятся фото до и после с заметным эффектом, до полностью разочарованных, плохих отзывов, в которых рассказывается о том, что lpg массаж практически никак не помогает и все это выброшенные деньги.

    Читать далее...

    11.11.2017 11:11:00
    Проведение общего классического массажа всего тела. Массажные единицы и нормы для массажистов. Сколько по времени длится сеанс массажа.

    Проведение общего классического массажа всего тела. Массажные единицы и нормы для массажистов. Сколько по времени длится сеанс массажа.

    Какие участки тела входят у Вас в общий массаж? А также какие вы используете условные единицы на выполнение массажных процедур и нормы для массажистов?

    - Очень много спорных вопросов касательно данного вопроса! Пожалуйста, напишите, кто знает! Какие части тела входят в общий массаж? И если считать по единицам, то, сколько единиц массажных можно определить на общий массаж для оплаты?

    - Общий массаж - массаж всего тела. Мы выполняем его 1 час, т.е. 6 массажных единиц. Понятно, что если массировать все области как полагается, то в 1 час не уложиться, но тут на Ваше усмотрение. Определитесь сами, 1 массажная единица - сколько минут будет занимать. Я знаю массажистов, которые спину (1 условная массажная единица) массируют 1 час, а общий делают не менее 2 часов.

    - A я за 50 минут делаю общий массаж, не задевая живот и грудь, уделяя конкретно время 20-30 мин спине. Есть регламент, ты его соблюдаешь. Нет регламента – массируй, как тебе интуиция подсказывает.

    Читать далее...

    10.11.2017 21:46:00
    Светлые пушковые волосы у женщин после бритья становятся жесткими, растут гуще. Альтернатива - удаление волос шугарингом.

    Светлые пушковые волосы у женщин после бритья становятся жесткими, растут гуще. Альтернатива - удаление волос шугарингом.

    У меня были пушковые, светлые волосы на голенях, которые я когда-то зачем-то побрила первый раз, с каждым годом после бритья они становились жестче и жестче, черные. Отрастали уже на второй день, если под вечер не в этот же! Несмотря на то, что меня уверяли, что бритва не оказывает такого эффекта. Зачем же тогда бритье на шугаринг пушковых волос меняют?

    - А у меня не колятся волосы после бритья. Сколько лет брила волосы на голенях - ни малейшего изменения в их длине, цвете и толщине не произошло. Какими были - такими сейчас шугарингом и удаляю.

    Читать далее...

    10.11.2017 18:55:00
    Какой массаж лучше выбрать из процедур массажного салона. Последовательность выполнения в комплексе массажа.

    Какой массаж лучше выбрать из процедур массажного салона. Последовательность выполнения в комплексе массажа.

    В современном мире существует огромное разнообразие предлагаемых нам видов массажа. Если вы впервые решили прибегнуть к этой полезной процедуре - какой массаж лучше выбрать . Массажисты, что порекомендуете?

    Читать далее...

    10.11.2017 15:54:00
    Самые популярные виды массажа в услугах массажных салонов, мнения массажистов. Какой самый лучший массаж для клиентов?

    Самые популярные виды массажа в услугах массажных салонов, мнения массажистов. Какой самый лучший массаж для клиентов?

    Какой массаж самый популярный среди ваших пациентов?

    - Участники форума - люди из разных стран. Хотелось бы узнать какой или какие виды массажа самые популярные среди Ваших пациентов в разных странах, то есть что для них предпочтительнее и почему? Я работаю в велнесс. Какие отзывы идут от Ваших клиентов (пациентов) по каждому определенному виду массажа? В Швейцарии, например, в велнесс более популярен классический массаж и гавайский массаж ломи ломи.

    - Чтобы судить про популярность гавайского массажа, для начала надо бы, чтобы кто-то его делал в моем регионе.

    Читать далее...

    10.11.2017 12:45:00
    Волосы стали жесткими после бритья, что такое забритый волос. Бритье пушковых волос или депиляция шугарингом, что лучше?

    Волосы стали жесткими после бритья, что такое забритый волос. Бритье пушковых волос или депиляция шугарингом, что лучше?

    Мастера, объясните, пожалуйста, можно ли забрить волосы в зоне паха в районе пятой точки безвозвратно? Площадь щетины увеличилась, как мне кажется. Или я ошибаюсь и такое невозможно?

    Читать далее...

    10.11.2017 12:38:00
    Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

    Сексология, сексблог: Трансгендеры России, секс трансгендеров. Секс втроем, полиамория, свингеры.

    Беседы про сексуальные девиации на приеме у психолога и квалифицированного медицинского психолога-сексолога.

    Валентин: Привет! С вами Валентин Денисов-Мельников и, не поверите, Юлия Денисова-Мельникова – психологи, сексологи. Мы продолжаем рассказ про трансгендеров и с чем они сталкиваются.

    Юлия: Сегодняшний рассказ будет о реальных ситуациях клиентов, с которыми я общалась буквально недавно, и о том, что темы гомосексуализма, трансгендеров являются довольно экзотичными. По крайней мере – в нашей стране. Да и в мире – тоже.

    Валентин: По крайней мере, темы про трансгендеров – да, Это следует из реальной практики. Юля мне пересказала забавный момент из консультации. Когда девушка обращалась к другим психологам, обычным психологам, без сексологической переподготовки, те психологи, когда слушали про полиаморию, трансгендеров и прочие сексологические моменты, становились в тупик. И разными словами, приличными, вежливыми, высказывали сакраментальное: не, ну нафиг! Их квадратные глаза округлялись, круглые становились квадратными.

    Юлия: именно квадратными. Да, были такие психологи, которые просили уточнить, что означают эти термины, что лично вы под ними понимаете. Просто потому, что человек не понимал, что реально происходит.

    Читать далее...

    10.11.2017 11:15:00
    Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

    Вся правда про массаж. Массажист Валентин Денисов-Мельников отзыв. Салон массажа в Москве, СПб

    Видео отзывы о массаже тела без купюр.

    правда ли, что бывает полезный, эффективный массаж без боли синяков?

    Спросим об этом у клиентки массажиста:

    Читать далее...

    10.11.2017 10:39:00
    Массаж в Москве, Петербурге, СПб. Профессиональный массажист мужчина, услуги массажиста

    Массаж в Москве, Петербурге, СПб. Профессиональный массажист мужчина, услуги массажиста

    Если вам требуется хороший профессиональный массажист в Москве или в Петербурге, то многие советуют обращаться именно к нам. Ко мне и к Юле, опытным проверенным массажистам.

    Вы можете посмотреть и почитать отзывы про массаж у нас, можете посмотреть результаты массажа на фото до и после. Можете даже посмотреть видео ролики демонстрации массажа. Конечно, для каждой клиентки хороший профессиональный массажист подразумевает что-то свое, но думаю, что мы подойдем вам по всем параметрам.

    Итак, если вам требуется массажист, если нужен мастер антицеллюлитного массажа тела или вы просто хотите сделать качественный общий или релакс массаж, не ищите объявления массажистов Москвы и СПб. Вы уже нашли то, что вам нужно. Этап "Ищу массажиста" уже позади.

    Читать далее...

    09.11.2017 19:24:00
    Релаксирующий массаж от бессонницы, снятия стресса для женщин, девушек. Ритмический, точечный массаж при бессоннице.

    Релаксирующий массаж от бессонницы, снятия стресса для женщин, девушек. Ритмический, точечный массаж при бессоннице.

    Давно уже мне не удается поспать крепким сном. Посоветуйте, какие точки массажа от бессонницы для женщин могут дать нужный эффект.

    - Для сна применяют разные техники, все зависит от массажиста. Одна массажистка перед массажем немного раскачивала мое тело, для снятия стресса. Кто-то расслабляет через правильный массаж стоп, кто-то – через массаж головы от бессонницы. Можно расслабить через точки возле копчика, а можно нажать на точки у затылка. И еще одно наблюдение. Многое зависит от мастера. Не знаю, что такое "энергетика", но что-то такое имеет место. Может быть просто профессионализм, не знаю. Но тогда почему опытнейшие массажисты с 20-летним стажем не достигали того эффекта, что их более молодые коллеги.

    Читать далее...

    09.11.2017 17:56:00
    Как бороться с целлюлитом, антицеллюлитные препараты, рецепты от целлюлита. Антицеллюлитный массаж, средства для массажа.

    Как бороться с целлюлитом, антицеллюлитные препараты, рецепты от целлюлита. Антицеллюлитный массаж, средства для массажа.

    Т.к. одна из причин целлюлита - нарушение микроциркуляции крови и лимфы в жировой ткани, то любой метод, направленный на улучшение лимфо- и кровообращения будет эффективен. Улучшение лимфо- и кровообращения, стимуляция расщепления жиров: кремы, гели, пищевые добавки. Как бороться с целлюлитом, разберем подробно.

    Подборка рецептов от целлюлита:

    Читать далее...

    09.11.2017 14:56:00
    Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

     

    Фигура, гардероб, стиль после беременности и родов. Помощь психолога, восстанавливающий массаж молодой маме.

    Девочки, я вынуждена был сменить гардероб после родов. Бывшие размеры мне категорически не подходят. У меня расширился таз, увеличилась грудь, я вообще стала другой. Сначала я комплексовала, что ни с помощью питания, ни с помощью спорта не могу вернуть дородовые параметры.

    Обратилась в зал, а тренер и говорит, что похудеть я могу, но сузить кости таза и вернуть свои уши спаниэля после кормления уже никак.

    А теперь я просто поменяла гардероб и не парюсь. Я не полная, растяжек нет. Просто я другая. Мое тело после беременности и родов поменялось. И это данность. Я ни о чем не жалею.


    Читать далее...

    09.11.2017 13:29:00
    Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

    Что такое остеопатия, мануальный ручной массаж - отзывы, интервью врача-остеопата.

    Развернутое интервью врача-остеопата о массажной остеопатической методике лечения и профилактики.

    В этом материале И.Л. Викентьев беседует с доктором остеопатии Александром Георгиевичем Кирилиным. Остеопатия – что это такое и что лечит.

    Викентьев И.Л.: Мы встретились с Вами, чтобы поговорить об эффективных подходах к реабилитации и лечению лиц умственного труда. Чтобы Читателям было легче, давайте используем прием из арсенала актерских тренингов. Постарайтесь рассказать не словами, а картинками – будто мы снимаем кинофильм. Просто начните с какого-то яркого случая из Вашей практики.

    Кирилин А.Г.: Хорошо.

    Что касается остеопатии, то картинка - 1 – обычная беседа. Вас внимательно расспросит врач. Обычно только в фильмах можно увидеть, как врач неспешно и внимательно беседует с пациентом за чашкой чая – обычного, не чудодейственного,

    Читать далее...

    09.11.2017 13:06:00
    Правильный аппаратный вакуумный массаж рефлексогенных зон живота, спины, головы - отзывы, методики.

    Правильный аппаратный вакуумный массаж рефлексогенных зон живота, спины, головы - отзывы, методики.

    Коллеги, у меня вопрос про вакуумный массаж спины, груди, ног – аппаратный, ручной. Как вы выполняете правильный массаж рефлексогенных зон? Есть ли аналогичные техники с эффективным воздействием в лазерной и магнитной терапии?

    - Смотря какой эффект вы хотите получить. Если лечебный массаж – изучайте зоны, работайте с ними. На антицеллюлитный массаж хорошо работать в лимфодренажных техниках. Вы не конкретизируете.

    - Да, не совсем понятно о каком эффекте говорит коллега. Вакуумно-баночный массаж, аппаратный или с помощью силиконовых или стеклянных пневматических банок работает как на зоны, так и на рефлексогенные точки.


    Читать далее...

    08.11.2017 21:23:00
    Релаксирующие техники. Массаж, как эффективное средство от бессонницы. Простое средство от бессонницы - релакс массаж.

    Релаксирующие техники. Массаж, как эффективное средство от бессонницы. Простое средство от бессонницы - релакс массаж.

    Какой вид массажа наиболее эффективен при бессоннице. Какой вводит в состояние покоя, релаксации и уравновешенности?

    - Будете рядом, милости просим. 3-х часовой шаманский массаж Ломи-Ломи обещаю - эффективное средство от бессонницы.

    - На гемолимфодренаже люди сразу засыпают. Массаж глаз для расслабления попробуйте.

    - Интересно! Массажисты просто надавливали мне на глазные яблоки. Это Вы имеете в виду?

    Читать далее...

    08.11.2017 20:33:00
    Гавайский массаж ломи ломи - СПА процедура или сексуальный массаж? Методика проведения технология и обучение ломи ломи массажу.

    Гавайский массаж ломи ломи - СПА процедура или сексуальный массаж? Методика проведения технология и обучение ломи ломи массажу.

    Я не так давно практикую ломи ломи массаж в сочетании с другими массажными техниками. Хотела обратиться к коллегам, поделитесь, пожалуйста, опытом.

    У меня вопрос по поводу того, чем укрывать клиента во время процедуры. Небольшого полотенца на интимные места достаточно? С простынями ведь делать этот массаж не очень-то удобно. Боюсь, чтобы меня не уличили в том, что я делаю сексуальный массаж. Насколько оголенным должен быть клиент, по вашему мнению, и чем его укрывать? Я просто хочу, чтобы и мне, и клиенту было комфортно. И еще вопрос, чем лучше застилать массажный стол для лучшего скольжения во время массажа? На одном из видео, что я просмотрела, не было вообще никакой простыни.

    Читать далее...

    08.11.2017 19:32:00
    Самое эффективное похудение в домашних условиях, отзывы. Целлюлит на ногах и попе как избавиться с помощью массажа сухой щеткой.

    Самое эффективное похудение в домашних условиях, отзывы. Целлюлит на ногах и попе как избавиться с помощью массажа сухой щеткой.

    Делюсь самым простым и эффективным способом борьбы с целлюлитом, его также можно рассматривать, как самое эффективное похудение в домашних условиях, попробуйте сами и поделитесь отзывами.

    Основная мысль такая, что в нашей лимфе неправильно распределяется жидкость. Получается нечто вроде микроотеков. Тому есть много причин: гормоны, химические вещества из продуктов и проч. и проч.

    Но чтобы эти причины начали "работать" против нас - нужно в организм "залить" за один раз большое количество жидкости. Системы организма не справятся с большим количеством воды, и все излишки будут утилизированы "как попало", вызывая отеки и застойные явления, а вместе с ними и целлюлит.

    Читать далее...

    08.11.2017 19:28:00
    Зона галифе на бедрах Жировые отложения Как убрать Попины уши Массаж против галифе

    Зона галифе на бедрах Жировые отложения Как убрать Попины уши Массаж против галифе

    Пару слов про галифе на бедрах. Кто-то называет это "попины уши". Неважно, как называть, важно, что вы понимаете, что речь идет про локальные жировые отложения на внешней стороне бедра.

    В том месте где ноги переходят в ягодицы. И вот бывает, что девушка вполне гармонично смотрится, а вот эти галифе, уши на бедрах портят всю картину.

    Упражнения для галифе малоэффективны, т.к. это жировое депо, а спорт оказывает прямое воздействие на мышцы, а не на жир. На жировую ткань и целлюлит спорт оказывает влияние весьма опосредованно. Вот почему занятия спортом не убирают целлюлит с ног и ягодиц.

    Читать далее...

    08.11.2017 16:22:00
    Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

    Как сохранить фигуру и красиво, стильно одеваться молодой маме после беременности и родов.

    Пост жизни. Я ранее рассчитывала, как сохранить фигуру после родов. А затем было полгода в больнице, нарушение гормонального фона и плюс 50 кг лишнего веса.

    И я не могу носить свои красивые вещи.

    Как быть? Худеть или покупать новые вещи?

    Я решила для себя, что обновлю гардероб для своего нового тела. А там – я обязательно похудею!

    - У меня 53 кг при росте 170. Это фигура после вторых родов. Я наняла няню и со второй недели жизни ребенка в зале. Беременность и роды – не оправдание лишнему весу и целлюлиту. Всегда можно привести себя в порядок.

    - Мда, смотрю на себя, как у меня фигура после родов, фото до и после. Пусть я и весила до родов 55 кг, а на данный момент 49, у меня исчезли талия и попа, грудь стала похожа

    Читать далее...

    08.11.2017 14:42:00
    Экзотические виды массажа. Техники ломи ломи массажа для оздоровления. Результаты гавайский массаж ломи ломи нуи.

    Экзотические виды массажа. Техники ломи ломи массажа для оздоровления. Результаты гавайский массаж ломи ломи нуи.

    В основе гавайского массажа ломи ломи нуи - техника работы рукой от локтя до кончиков пальцев. В работе задействованы ладони, предплечья, подушечки и фаланги пальцев, суставы, локти, колени, ступни ног, даже деревянные палочки и камни. В результате массажа восстанавливается подвижность суставов, расслабляются мышцы, улучшается кровообращение. Кроме того, активизируется восприятие и происходит освобождение от старых эмоций.

    Я не особо верил в его воздействие, увидев хрупкую небольшого роста девушку массажистку. По комплекции я – не мальчик, крепкий мужчина выше среднего роста. Но был приятно удивлен, что тело было отлично проработано, и даже пара "заклиненных" позвонков вернулись на место, и спине стало легче.

    Читать далее...

    08.11.2017 12:02:00
    Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

    Фигура, тело после беременности и родов: как подобрать гардероб, похудеть и убрать целлюлит.

    Я покупаю одежду для моего «сегодняшнего тела»

    Прямо сейчас мне не нравится мое тело. Моя фигура во время беременности и после, моя далеко не идеальная фигура, изменилась, изменилась безвозвратно. Я бы хотела весить на 9 килограмм меньше. Я бы хотела быть в тонусе и быть менее «мягкой», так что в настоящее время я отношусь к самой себе без особой любви.

    У моего веса много причин, например, три беременности подряд и длительные периоды ухода за ребенком. И наличие двух малышек с разными режимами дня (жаворонок и сова) усложняет возможность спать столько, сколько нужно. И ко всему этому, у меня

    Читать далее...

    08.11.2017 11:41:00
    Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

    Аппаратный вакуумно-роликовый массаж против целлюлита - методики, реальные отзывы, мнения массажистов, врачей.

    Уважаемые коллеги!

    Осваиваю аппаратные методики.

    Прошу совета и помощи, есть у кого какие пособия по данному виду массажа, следует ли сочетать аппараты с ручным массажем тела, хорошо бы почитать про аппаратный вакуумный массаж реальные отзывы.

    - Делаю аппаратный вакуумно-роликовый массаж в салоне. Как показала практика, хорошо использовать в антицеллюлитной терапии

    Читать далее...

    08.11.2017 11:25:00
    Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

    Антицеллюлитный массаж. Моделирующий, скульптурирующий массаж Эффект массажа, результаты, цена

    Кто-то называет массаж для коррекции фигуры целлюлитным, кто-то антицеллюлитным. Конечно, Антицеллюлитный массаж звучит лучше.

    Но никогда непонятно, что вы получите на самом деле, т.к. каждый мастер массажа имеет ввиду что-то свое, работает в собственной технике использует свои наработки и понимание, что такое правильный, эффективный массаж тела. Есть еще такие разновидности корректирующего фигуру массажа, как моделирующий массаж тела, скульптурирующий фигуру и так далее.

    При моделирующем массаже особое внимание уделяется тем зонам тела, которые надо откорректированть, уменьшить. Он похож на антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц, но упор делается на самые проблемные места, чтобы уменьшить их объем как можно быстрее.

    Читать далее...

    08.11.2017 10:48:00
    Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

    Как правильно делать лазерно-вакуумный массаж спины, живота против целлюлита, для похудения - методики, отзывы.

    Коллеги, расскажите, пожалуйста, про лазерно-вакуумный массаж спины, живота. Как его правильно выполнять, и нужен ли ручной массаж тела в комплексной терапии?

    - Естественно, лазерно-вакуумный массаж хорошо совмещать с классическим лечебным ручным массажем тела или проблемного участка. Так достигается эффект синергии и усиливается лечебный эффект.

    - Если только тела. Лазерно-вакуумный массаж лица вообще делать не советую. Эта процедура того не стоит. Лучше ручной массаж лица по тайской методике или методу цигун.

    - Мне очень нравится лазерно-вакуумный массаж от целлюлита. У одной моей клиентки полностью устранил апельсиновую корку.

    - А сколько лет было вашей клиентке? Если до 30 где-то, то понятно, в этом случае методики хорошо работают. А что касается такой антицеллюлитной методики, как лазерный массаж – пустышка.

    - Лазерно-вакуумный массаж.

    Аппарат «АЛП-01-Латон» "Матрикс" и другие аналогичные

    Читать далее...

    08.11.2017 10:30:00
    Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

    Могут ли аппаратные методики массажа - лазерная, вакуумно-роликовая терапия заменить классический, лечебный, антицеллюлитный массаж тела руками?

    Уважаемые коллеги!

    Изучаю аппаратный вакуумно-роликовый, лазерный, магнитный массаж. У вас есть информация, как правильно выполнять аппаратный массаж? И могут ли аппаратные методы массажа заменить классический ручной массаж тела – лечебный, релаксационный, антицеллюлитный?

    - Наверное, вам целесообразней пройти курсы аппаратного массажа. Там вас научат, как правильно выполнять различные виды и техники массажа. Что касается замещения, никакие аппараты не заменят тепло человеческих рук. На данный момент аппаратные техники ручным методикам массажа тела, лица – не конкуренция.

    - Моя клиентка делала аппаратный лимфодренажный массаж против целлюлита, отзывы

    Читать далее...

    07.11.2017 19:44:00
    Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

    Сочетание лимфодренажного аппаратного массаж тела с ручным глубоким массажем - мнения, за и против.

    Уважаемые коллеги! Нужна информация. Я обучаюсь массажу на аппаратах и читал в пособии, что аппаратный лимфодренажный массаж тела обязательно нужно сочетать с ручным массажем. Так ли это?

    - Я не занимаюсь аппаратным массажем сама, однако после травмы ходила на аппаратный лимфодренажный массаж ног, так сначала мне вообще половину времени делали ручной массаж. Доктор сказал, что такая техника меня на ноги  поставила.


    Читать далее...

    07.11.2017 19:29:00
    Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

    Оздоравливающий, лимфодренажный аппаратный массаж на дому или ручной сухой массаж? Отзывы, мнения массажистов и клиентов.

    Уважаемые коллеги!

    Я – частный массажист, делаю ручной массаж, в основном – общий, оздоравливающий, лимфодренажный на дому. Такой вопрос: могу ли я использовать и аппаратный массаж – магнитную терапию, лазерную терапию на дому? И нужна ли лицензия какая-нибудь? Используются ли масла для массажа?

    - Насколько я знаю, аппаратный вакуумный массаж в домашних условиях провести сложно. Это весьма дорогой аппарат, есть у нас в салоне. Если вы – частный массажист на дому, аппаратную терапию вам лучше не использовать. Хотите работать с

    Читать далее...

    07.11.2017 16:53:00
    Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

    Как делать интимный массаж жене, женщине, девушке. Эрогенный массаж интимных зон в Москве, СПб

    Часто меня спрашивают, про то, как делать массаж интимных мест своей жене, подруге, любовнице, девушке. Неважно в каких отношениях вы состоите с женщиной, но если вам захотелось подарить ей массаж интимных зон, то это точно пойдет на пользу вашим взаимоотношениям.

    Конечно, интимный массаж девушке понравится только тогда, когда он выполнен аккуратно, нежно, чутко и с ориентацией на ее особенности, с учетом того, реагирует тело именно этой женщины. Интимный массаж для женщин не так просто, как это могло бы показаться. И дело тут не в том, какое масло для интимного массажа вам выбрать или какую музыку включить. Важно другое.

    Читать далее...

    07.11.2017 15:36:00
    Гавайский массаж ломи ломи, отличия от других видов массажа, отзывы. Обучение технике массажа ломи ломи, уроки. Мнения массажистов.

    Гавайский массаж ломи ломи, отличия от других видов массажа, отзывы. Обучение технике массажа ломи ломи, уроки. Мнения массажистов.

    Массаж Ломи-Ломи, вопрос к коллегам:

    1. В чем его принципиальное отличие от других видов массажа?

    2. Кто проходил какие-либо семинары по нему?

    3. Кто практикует гавайский массаж ломи ломи и какие впечатления, мнения массажистов, а также отзывы клиентов от процедуры?

    Читать далее...

    07.11.2017 11:43:00
    Крио бандажное обертывание для упругости кожи, при нарушении лимфооттока, отзывы. Домашние обертывания и смесь против целлюлита.

    Крио бандажное обертывание для упругости кожи, при нарушении лимфооттока, отзывы. Домашние обертывания и смесь против целлюлита.

    Я вот сама дома делаю салонные обертывания. Затариваюсь у поставщиков профессиональной косметики, которые в салоны свою продукцию продают.

    Из любимых производителей оборачиваний Thalac spa и Keenwell. Кроме того, что худеешь, кожа подтягивается, становится гладенькая. Еще большой плюс от обертываний (крио - почитайте отзывы) для упругости кожи, в которых содержится ментол и камфара, идет профилактика варикоза.

    Относительно стоимости. Себестоимость салонных обертываний, т.е. стоимость материалов на одну процедуру, 150 - 300 рублей. А то, что в салонах эта процедура стоит от 1500 руб. - так это зарплата косметолога, коммуналка, аренда и пр.

    Читать далее...

    07.11.2017 11:27:00
    Медовый массаж, его действие, как правильно делать, приемы массажа. Антицеллюлитный массаж медом, эффективность и результат.

    Медовый массаж, его действие, как правильно делать, приемы массажа. Антицеллюлитный массаж медом, эффективность и результат.

    После медовых процедур у некоторых пациентов начинается активное очищение через кожу. Мед очень хорошо вытягивает накопившиеся следы жизнедеятельности. На спине чаще всего прыщики, эффект после медового массажа - несколько процедур и все вытягивается.

    То же самое может высыпать по зонам. У меня была пациентка, которой делала спину и ноги (антицеллюлитный медовый массаж), реакция была строго на пояснице - не выше и не ниже.

    Бывает и индивидуальная непереносимость медовых процедур при отсутствии аллергии на мед (при употреблении в пищу), тоже не стоит путать.

    Читать далее...

    07.11.2017 10:17:00
    Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

    Антицеллюлитный магнитный, лазерный массаж. Как правильно делать аппаратный вакуумный массаж от целлюлита?

    Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать больше про магнитный и лазерный массаж, как правильно делать вакуумный массаж?

    - Вы без специальных аппаратов лазерный и магнитный массаж не сделаете (разве что использовать специальные массажные магниты). А вакуумный массаж тела вы сможете сделать обычными массажными или пневматическими силиконовыми банками. О данной методике очень много информации.


    Читать далее...

    07.11.2017 09:47:00
    Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

    Магнитно-лазерная, вакуумная терапия, массаж, отзывы, показания, противопоказания.

    Уважаемые коллеги, кто делает аппаратный массаж. Хотелось бы услышать про эффекты, которые дает магнитно-лазерная терапия, вакуумная терапия, массаж, массаж магнитными банками. Хочу ручной массаж дополнить аппаратными методиками.

    - Лечение лазерной терапией или магнитами пациенты могут получить в клиниках. А вот хороший ручной массаж – это бесценно. Развивайте свои умения диагноста и познавайте новые области оздоравливающего, лечебного массажа.

    - Ну, почему же только на ручном массаже останавливаться? Лазерная терапия Миита – прекрасная вещь! Магниты, вакуумные аппараты также показаны во многих случаях. Чем шире наш арсенал, тем лучше!


    Читать далее...

    06.11.2017 19:46:00
    Удаление пушковых волос, как отрастают волосы после шугаринга. Эпиляция ног сахаром и воском, что лучше?

    Удаление пушковых волос, как отрастают волосы после шугаринга. Эпиляция ног сахаром и воском, что лучше?

    Девочки, подскажите, какие растут волосы после шугаринга. Замечали ли вы, что они стали не тоньше и светлее, а наоборот, почернели? У меня так получилась сахарная эпиляция рук, сделала 2 раза ради интереса, и после 2-го выросло пару темных. И такая же история с эпиляцией волоски волос на животе, всегда убирала, было ок. А после того, как убрала рядом пушок, он тоже погрубел и потемнел. Это обломыши? Или что? С гормонами стабильно.

    Читать далее...

    06.11.2017 19:35:00
    Можно ли делать медовый массаж или медовую аппликацию при проблемах кожи спины? Медовые процедуры. Чем полезен медовый массаж спины в домашних условиях.

    Можно ли делать медовый массаж или медовую аппликацию при проблемах кожи спины? Медовые процедуры. Чем полезен медовый массаж спины в домашних условиях.

    Если на спине есть угревая сыпь и незначительные воспаленные участки, возможно ли проведение медового массажа, будет ли польза, какие показания и противопоказания в этом случае?

    - Лучше сделать медовую аппликацию, чтобы массажем дополнительно не травмировать воспаленную кожу.

    - А зачем медовая аппликация на проблемную кожу на спине?

    - Чтобы снять воспалительный процесс. Как раз при угревой сыпи, воспаленной, раздраженной коже и применяют мед в виде аппликаций. А так же можно и медовое обтирание с отваром, например,

    Читать далее...

    06.11.2017 14:43:00
    Как быстро убрать запущенный целлюлит на ногах, попе, отзывы. Самое эффективное обертывание для похудения в домашних условиях.

    Как быстро убрать запущенный целлюлит на ногах, попе, отзывы. Самое эффективное обертывание для похудения в домашних условиях.

    Девочки, помогите, пожалуйста. Поделитесь опытом и отзывами - как быстро убрать целлюлит на ногах и попе, какие, на ваш взгляд, самые эффективное обертывание для похудения в домашних условиях?

    - А я вот все водорослевыми обертываниями балуюсь, сделала уже 5 штук, делаю через день. Сегодня вот попробовала без глины. 

    Читать далее...

    06.11.2017 14:03:00
    Красные точки, синяки после медового массажа - это нормально? Мнения массажистов. Мед для массажа, какой лучше? Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях.

    Красные точки, синяки после медового массажа - это нормально? Мнения массажистов. Мед для массажа, какой лучше? Антицеллюлитный массаж с медом в домашних условиях.

    Для массажа необходим мед - натуральный цветочный, липовый, гречишный или любой другой, без добавок. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, в зависимости от того, какого результата хотят добиться. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел.

    - Скажите, пожалуйста, какие добавки в мёд вы считаете вредными и почему в мёд необходимо вводить добавки вами перечисленные? Как такие медовые масла улучшают качество массажа?

    Читать далее...

    06.11.2017 12:17:00
    Магазин organic shop, натуральная косметика органик шоп, отзывы. Косметика органик китчен, натура сиберика, planeta organica, natura kamchatka.

    Магазин organic shop, натуральная косметика органик шоп, отзывы. Косметика органик китчен, натура сиберика, planeta organica, natura kamchatka.

    Девочки, кто закупается в магазине organic shop, какие отзывы о натуральной косметике? Посоветуйте, что хорошего взять? Иду первый раз. Во вторник буду красить волосы в розовый, хочу какой-нибудь шампунь органик шоп, чтобы краску не вымывал. Еще из желаний молочко для тела, какое-нибудь сладенькое, чтобы запах все-таки оставался ненавязчивый, ну, и для лица что-нибудь хорошее. Расскажите, кто пользовался bb крем photoshop? Заменяет ли тоналку? Жду советов по закупке.

    - Для цветных волос лучше шампуни в проф. магазинах все же покупать.

    - Бери NS (Натура сиберику), не пожалеешь. Есть у них для окрашенных волос.

    Молочко. Кремы у них разные есть (честное слово, не пользовалась, но запахи у них приятные, не навязчивые).

    Читать далее...

    06.11.2017 11:27:00
    Механизмы действия лазерной, магнитной, вакуумной терапии, массажа на организм - мнения врачей.

    Механизмы действия лазерной, магнитной, вакуумной терапии, массажа на организм - мнения врачей.

    Продолжаем беседу про массаж лазером.

    Механизмы универсального адаптогенного действия лазерного излучения.

    Клинические эффекты лазерной терапии проявляются в седативном (при гиперактивности) или активирующим (при гипоактивности), анксиолитическим, антидепрессивным, умеренным снотворным, спазмолитическим, антиконвульсантным действиями, патогенетически весьма значимыми для различных психопатологических состояний.


    Читать далее...

    06.11.2017 11:12:00
    Как перестать стесняться, повысить самооценку и уверенность в себе - советы психолога.

    Как перестать стесняться, повысить самооценку и уверенность в себе - советы психолога.

    Продолжаем беседу о разных формах неуверенности в себе и низкой самооценки.

    Девушки, подскажите, как перестать стесняться своего тела? Я всегда была чуть полноватой, но не критично. В школе меня дразнили за пышные бедра и большую грудь. Я выросла, а комплексы остались.

    - Жирным бабам нужно худеть. Пока ты салоферма, то никак не станешь уверенной в себе. Удивляют барышни, которые интересуются, как перестать стесняться своего тела перед парнем, поедая торты на диване перед телеком вместо того, чтобы сходить на фитнес.

    - Я выросла очень бодипозитивной и уверенной в себе девушкой благодаря родителям. В школе тоже всё было нормально. Но такое ощущение, что в жизни каждой женщины

    Читать далее...

    05.11.2017 19:15:00
    Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

    Лазерное, аппаратное лечение. Вакуумно-магнитный массаж - отзывы, эффект, влияние на здоровье.

    Продолжаем беседу о лазерной терапии и аппаратном лечении.

    Основные принципы лазерной терапии

    Для того, чтобы получить максимальный терапевтический эффект необходимо соблюдать следующие основные принципы лазерной терапии:


    Читать далее...

    05.11.2017 19:01:00
    Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

    Лазерно-магнитная терапия, вакуумный, ручной массаж тела, лица - показания, противопоказания, отзывы.

    Поговорим о том, что такое лазерно-вакуумно-магнитный массаж, про его пользу, вред, показания, противопоказания.

    Лазер (англ. LASER, сокр. от Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation – «усиление света посредством вынужденного излучения«), оптический квантовый генератор – устройство, преобразующее энергию накачки (световую, электрическую, тепловую, химическую и др.) в энергию когерентного, монохроматического, поляризованного и узконаправленного потока излучения. Эти уникальные свойства лазерного излучения в последние десятилетия вызывают огромный интерес у медицинских специалистов. На сегодняшний день, выпускается целый ряд лазерных аппаратов для применения в хирургии, фотодинамической терапии и низкоинтенсивной лазерной терапии (НИЛТ).


    Читать далее...

    05.11.2017 16:45:00
    Чем полезен курс медового массажа для тела, его свойства, периодичность, польза. Как часто и сколько сеансов можно делать медовый массаж?

    Чем полезен курс медового массажа для тела, его свойства, периодичность, польза. Как часто и сколько сеансов можно делать медовый массаж?

    Скажите, пожалуйста, сколько по времени длится медовый массаж (продолжительность процедуры, как часто и количество сеансов). Можно ли делать медовый массаж при грудном вскармливании (мало ли что?).

    Читать далее...

    05.11.2017 12:13:00
    Как стать уверенным в себе человеком и принять себя? Советы, консультация психолога.

    Как стать уверенным в себе человеком и принять себя? Советы, консультация психолога.

    Я работаю школьным психологом, и мне довольно часто девушки задают вопрос: как стать уверенным в себе человеком? Как принять себя?

    Вся проблема просто в склонности к оцениванию, передающейся из поколения в поколение.

    А суть в том, что оценки субъективны, они идут от собственного эгоцентризма (не путать с нарциссизмом), даже если человек что-то в себе не любит, он будет замечать это в других.

    Весь мир не плох и не хорош, он просто существует, равно как добро и зло, красота и уродливость, и мы с вами.

    Увы, девушки-подростки, да и взрослые женщины, сильно большое значение придают тому, что о них скажу, подумают другие люди, увы, такова психология женщины, девушки.

    А вы как думаете, как стать уверенной в себе?

    - Странный пост пишет школьный

    Читать далее...

    05.11.2017 11:12:00
    Как повысить самооценку и стать уверенной в себе девушкой, женщиной, перестать стесняться?

    Как повысить самооценку и стать уверенной в себе девушкой, женщиной, перестать стесняться?

    Как стать уверенной в себе?

    Важной составляющей моей гармонии с телом является уверенность в себе, которую я почерпнула из групп бодипозитивной направленности. Они перевернули мой мир, научили мыслить в других плоскостях, смотреть под другим углом на себя и других людей. Настало моё время делиться.

    Сначала, в детстве, я и не задумывалась, что с моим телом может быть что-то не так, я просто жила, меня не сковывали никакие мнения и не ограничивали никакие глупые предрассудки. Но потом началась школа, а вместе с ней и моя социализация. С первого же класса мои одноклассники убедили меня в моей уродливости под молчаливый хор учителей.

    Когда ты толстый, любовь к своему

    Читать далее...

    05.11.2017 10:23:00
    Массаж жене. Как научиться делать эротический массаж, жене, девушке, женщине. Обучение, уроки


    Массаж жене. Как научиться делать эротический массаж, жене, девушке, женщине. Обучение, уроки

    Как научиться делать хороший, приятный массаж жене?

    Хорошо, когда мужчина хочет научиться делать своей жене, девушке, женщине приятный эротический массаж тела. Это способ расслабить партнершу и подготовить к занятиям любовью или просто возможность проявить свои чувства, ощутить близость, подарить удовольствие.

    Возбуждающий интимный массаж улучшает сексуальную жизнь пары. Это доказанный факт.

    Когда партнеры делают друг другу интимный массаж всего тела, они не только дарят и получают наслаждение, но и создают особую атмосферу доверия и близости между собой. Эротический массаж жене - это способ оживить интимную жизнь, которая в браке тускнеет.

    Читать далее...

    05.11.2017 09:49:00
    Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

    Массаж, техника выполнения антицеллюлитного массажа тела. Техника лимфодренажного массажа.

    Когда у меня интересуются, а что у меня за техника массажа спины или по какой технике я делаю антицеллюлитный массаж ягодиц и бедер, я всегда отвечаю, что я выбираю лучшую технику массажа (будь то лимфодренажный, массаж ног, антицеллюлитный или общий массаж всего тела).

    И эта техника называется - Результативный массаж.

    Читать далее...

    04.11.2017 22:03:00
    Медовый массаж, основы, его действие, эффективность, как правильно делать. Медовый антицеллюлитный массаж, отзывы, противопоказания

    Медовый массаж, основы, его действие, эффективность, как правильно делать. Медовый антицеллюлитный массаж, отзывы, противопоказания

    Немного информации про медовый массаж, его действие, как правильно делать. Итак, до того, как нанести мед, необходимо сделать несколько разогревающих массажных приемов (поглаживания, выжимания и т.д.), затем уже нанести мед, в который можно добавить несколько капель эфирного масла (кого интересует, могу выслать пропорции и сочетания масел). С медом можно выполнять почти все массажные приемы, так как он должен почти полностью впитаться в кожу, это можно понять по тому, что движения выполняются тяжело и руки прилипают. Далее прижимаем руки и отрываем их, сначала без усилий, затем постепенно увеличивать силу отрыва. Из открывшихся пор мед выходит мутный, иногда грязный - это выходят шлаки. Также желательно, чтобы под рукой были два тазика с водой - горячей и холодной, а также два полотенца. Это нужно для того, чтобы в конце процедуры протереть массируемого.

    Читать далее...

    04.11.2017 15:44:00
    Правильная техника скульптурного массажа тела. Как эффективно делать скульптурирующий массаж проблемных зон?

    Правильная техника скульптурного массажа тела. Как эффективно делать скульптурирующий массаж проблемных зон?

    Скажите, пожалуйста, какой техникой характеризуется скульптурирующий массаж?

    Просто в книге схемы "растирание-выжимание" вообще нет, однако на семинаре автор описывал именно ее. При этом, никак не привязываясь к первому или второму периоду. В раздаточном материале есть обе схемы, между ними стоит "или". Я помню, что спрашивал у лектора о разнице схем и она сказал, что ее нет, можно делать как удобно. Разница между периодами только в процентном соотношении приемов.

    - Я не надеюсь на память ,записываю всегда как можно подробнее оттуда и информация. А последовательность приемов в первом периоде и во втором нам давали. Я не говорила о схеме

    Читать далее...

    04.11.2017 15:27:00
    Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

    Хороший массаж молочных желез для увеличения и улучшения их формы, и скульптурный массаж против складок в подмышках.

    Продолжаем обсуждение улучшения формы и увеличения молочных желез.

    Уважаемые коллеги! Можно ли массаж молочной железы сочетать с массажем области рядом с подмышками области так называемых крылышек и бочков? Клиентка хочет увеличить и подтянуть грудь и избавиться от дряблостей рядом.

    Чем можно дополнить курс этого массажа, как вы думаете? Помимо обертываний. Точнее вместо них, потому что нет возможности с ними возиться. И что-нибудь простое, не требующее дополнительное оборудование, а практически только руки.

    Ну, баночный массаж во второй части, это ясно.

    Может, медовый массаж? Или лимфодренаж? Что и на каком этапе посоветуете?

    А также хотелось бы увидеть профессиональный массаж молочных желез

    Читать далее...

    04.11.2017 15:19:00
    Лучшее средство от вросших волос после эпиляции в зоне бикини, где купить, отзывы. Процедуры от вросших волос после шугаринга.

    Лучшее средство от вросших волос после эпиляции в зоне бикини, где купить, отзывы. Процедуры от вросших волос после шугаринга.

    Опытные мастера, посоветуйте, чем помочь клиентке. Пришла ко мне после воска и эпилятора. Растительность везде очень густая и ее много. Какое-то время назад начало все страшно врастать, пользуется скрабами 1 раз в неделю, болтушкой, прописанной врачом. Косметолог сказала, что ей противопоказана депиляция, но без нее клиентка тоже не может. Очень много вросших и закрученных, много растущих вдоль глубоко под кожей, вся кожа в пятнах от этих вросших волос. Что посоветовать клиентке для домашнего ухода и что для нее могу сделать я, чтобы помочь достать их и исправить ситуацию? А то бедная, даже стесняется в бассейн сходить и перед мужем раздеться. Зона бикини и ноги полностью.

    - Лучшее средство от вросших волос после эпиляции по отзывам - лосьон с кислотами у аюны или у Аравии, советую купить. Они оба хороши. Курсом.

    - На лазер пусть копит и идет. И не будет бед знать. Или электроэпиляция. Нафиг мучиться?

    - Сама страдала такой проблемой, 80% вросших волос на ногах (после эпилятора), ходила даже к врачу удалять несколько раз, так все плохо было. Оставила просто ноги в покое, изменила питание (кожа стала лучше не только на ногах) и протирала 2 раза в день 2% салицилкой. Как только болячки прошли, добавила скраб через день и удаляла волосы только сахарной пастой (хожу к мастеру). И постоянное увлажнение! Волосики стали очень тонкие, вросшие волосы ещё остались, но их стало мало. Подключила лосьон от вросших волос с аха кислотами от Аравии, им пользуюсь чуть больше месяца, пока довольна. Но надо понимать, что это дело не быстрое. На все эти мероприятия у меня ушёл год, постепенно и ушли пятна от вросших волос. За это время волосы ничем, кроме шугаринга не убирала, хотя руки чесались.

    Читать далее...

    04.11.2017 15:05:00
    Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

    Скульптурный массаж, увеличивающий грудь, бюст. Ретинол против целлюлита. Косметика, процедуры для женской красоты.

    Продолжаем обсуждение массажа, увеличивающего грудь, и улучшающего ее форму.

    Бюст, конечно, хорошо, его просят увеличить многие девушки, женщины. Но убрать целлюлит все же реальней.

    Расскажу свой опыт про ретинол.


    Читать далее...

    04.11.2017 14:11:00
    Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

    Эфирное масло для упругости и увеличения груди, ароматерапия для бюста, скульптурного массажа молочных желез.

    Уважаемые коллеги! Я обучаюсь правильному массажу груди для увеличения размера и улучшения формы бюста, для улучшения лактации, лечебному массажу молочных желез. Хотелось бы узнать, какое эфирное масло для груди лучше использовать при скульптурном мамма массаже?

    - Ароматерапевты добрались до нашего метода.

    На первом этапе скульптурирующего массажа для изменения плотности ПЖК можно использовать такие ароматические масла:

    Cupressus arizonica

    Citrus limonum

    Salvia officinalis

    Читать далее...

    04.11.2017 12:42:00
    Чем полезен медовый массаж спины, показания и противопоказания, отзывы, эффект. Медовый компресс помогает при лечении поясницы.

    Чем полезен медовый массаж спины, показания и противопоказания, отзывы, эффект. Медовый компресс помогает при лечении поясницы.

    Расскажите, пожалуйста, чем полезен медовый массаж спины в домашних условиях, например, при остеохондрозе, какие показания и противопоказания. И еще вопрос к профессионалам - как сделать и сколько нужно держать медовый компресс?

    - Вот у меня сейчас женщина 52 года, моя давняя пациентка. Я ее взяла 5 лет назад с онемевшими конечностями, у нее спондилез и проблемы шейно-поясничные. Ходит раз в полгода на 10 раз, руки хороши уже давно с первого курса, удалось справиться. А низ, наоборот, на 8 раз немеют стопы, потом к 10 разу вроде бы утихает. Но она так и есть, уходит всегда с радостным ощущением выздоровления. А я ее провожаю с горестным чувством, что мало сделала. Она ожиревшая, я с трудом с ней справляюсь и жир твердый.

    Читать далее...

    03.11.2017 20:27:00
    Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

    Полный массаж тела, массаж тела по зонам. Массаж каких зон входит в антицеллюлитный массаж в Москве

    Здравствуйте!

    Иногда меня спрашивают, какие зоны массажа я обрабатываю во время антицеллюлитного массажа, общего массажа,  общего массажа тела, релаксационного массажа у девушек, женщин.

    Читать далее...

    03.11.2017 19:40:00
    Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

    Вибраторы для лечения сексуальных проблем и для удовольствия в сексе. Фаллоимитаторы

    Привет! Женская сексуальность и вибраторы. Поговорим сегодня об этом. С вами психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Знаете ли вы, что ровно 100 лет назад женские вибраторы, фаллоимитаторы становились все более компактными и рекламировались в женских журналах наряду с утюгами и фенами. Иметь фаллоимитатор дома было совершенно нормально для каждой хозяйки, потому что в массовом сознании фаллоимитатор, вибратор был медицинским прибором и ассоциировался с лечением.

    Читать далее...

    03.11.2017 19:10:00
    Виды и техника медового массажа, массаж холки у женщин. Синяки после медового массажа - это нормально? Медовый компресс на сустав.

    Виды и техника медового массажа, массаж холки у женщин. Синяки после медового массажа - это нормально? Медовый компресс на сустав.

    Как вы считаете - синяки после медового массажа - это нормально? И какие приемы помогут избежать негативных последствий массажа?

    - Применяя технику массажа медом, использую движение, не отдёргивая руку.

    - А вы кисть прогните, как лодочку, и затем делается мягкое движение, от основания ладони перекатываем кисть к кончикам пальцев.

    - Понятно - это типа "качели", я тоже делаю подобное, называю его перекат.

    Читать далее...

    03.11.2017 18:54:00
    Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

    Массаж тела и женские проблемы в сексе. Сексуальные расстройства. Телесная терапия, сексология

    Знаете ли вы, что при лечении большинства женских сексуальных проблем, интимных расстройств, хорошие сексологи обязательно назначают телесную терапию и массаж тела.

    Для женщин особенно важен массаж поясницы, талии, бедер и ягодиц, т.к. именно эти зоны максимально отвечают за хорошее кровообращение в районе органов малого таза, а значит, такой массаж будет благотворно влиять на снятие мышечных зажимов, напряжений, блоков.

    Восстановится нормальное кровообращение и циркуляция энергии в этих местах, кровь будет лучше приливать и к половым органам женщины, и все это позволит ей больше наслаждаться потом сексом, получать оргазм, быть здоровой и сексуальной.

    Массаж, телесная терапия для женщин - это лечебная процедура для профилактики снижения сексуального желания, при фригидности, аноргазмии, вагинизме и т.п.

    Так что лучше всего включать в работу массаж всего тела. Женские проблемы в сексе решаются через работу и с головой, и с телом. Да, телесно-ориентированная терапия и массаж лечат сексуальный расстройства.

    Читать далее...

    03.11.2017 14:20:00
    Как быстро убрать целлюлит с ног и ягодиц в домашних условиях, отзывы. Самое эффективное похудение. Как убрать целлюлит на попе за неделю.

    Как быстро убрать целлюлит с ног и ягодиц в домашних условиях, отзывы. Самое эффективное похудение. Как убрать целлюлит на попе за неделю.

    Девочки, у меня скоро отпуск. Подскажите, как быстро убрать целлюлит с ляшек и ягодиц в домашних условиях, читала где-то отзывы, что это вполне достижимо. Знаю, что есть эффективные обертывания для похудения с маслами, поделитесь рецептами, пожалуйста.

    - Я тоже ищу способы эффективного похудения и выравнивания апельсиновой корки. Вчера впервые за долгое время себе сделала обертывание на 40 минут. Крем-гель, жжет после скраба, будь здоров! + пленка + одеяло - хорошо "попотела". А ещё в другом разделе прочла такой рецепт из масел, чтобы убрать целлюлит на попе в домашних условиях. Базовые масла. Миндаль + зародыши пшеницы.

    Читать далее...

    02.11.2017 20:40:00
    Медовый массаж для похудения живота в домашних условиях, противопоказания, техника, отзывы. Медовое обертывание, рецепты.

    Медовый массаж для похудения живота в домашних условиях, противопоказания, техника, отзывы. Медовое обертывание, рецепты.

    Кто практикует медовый массаж для похудения живота, есть ли противопоказания, напишите отзывы, пожалуйста, хотелось бы освоить его для себя и близких, чтобы практиковать в домашних условиях.

    - Сегодня попробовал скрестить медовый массаж с техникой роллинг. По крайней мере, как я её понял из рекламного ролика. Возможно, специалист по нему не назвал бы это правильным роллингом. Прокатывания кулаками с одновременным вращением и без, предплечьями и расслабленной кистью с отягощением. Все это при достаточно резком отрыве. Любопытное дитя получилось.

    Читать далее...

    02.11.2017 20:19:00
    Депиляция мужской интимной зоны глубокое бикини. Шугаринг мужской зоны бикини.

    Депиляция мужской интимной зоны глубокое бикини. Шугаринг мужской зоны бикини.

    Дорогие мастера, работаю и с мужским контингентом. У меня к вам вопрос, кто также работает с шугарингом интимной зоны глубокого бикини у мужчин, как ваши парни, мужья относятся к этому? У меня сначала даже была боязнь, что скажут окружающие.

    - А зачем им знать детали? Я - не мастер, надо относиться проще, это работа. Мнение окружающих, как правило, это мнение тех, кого даже не спрашивали.

    Читать далее...

    02.11.2017 19:23:00
    Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

    Почему девушкам, женщинам нужен, необходим хороший массаж тела? Женский мастер, массажист в Москве, СПб.

    Привет!

    Иногда меня спрашивают, почему я делаю массаж только для женщин, девушек.

    Знаете, приятно работать, когда человек любит и ценит хороший массаж. Как раз девушки и женщины очень ценят массаж, для них это такая же потребность, как и еда, сон, вода.

    Без регулярного, качественного массажа женщины хуже спят, не расслабляются в полной мере. Также без хорошего массажа нарушается работа систем организма, особенно в области малого таза, нарушается кровообращение и кровоснабжение органов малого таза, образуются застойные явления и воспалительные процессы женских репродуктивных органов.

    Также, от недостатка прикосновений, невозможности полноценно расслабиться, женщина начинает есть много сладкой, жирной, вредной пищи, что провоцирует набор веса, появление целлюлита и общее ухудшение самочувствия.

    Массаж женщине необходим. Поэтому, если хотите, чтобы ваша жена была доброй, здоровой, сексуальной, регулярно делайте ей массаж! Ну, или посылайте ее к хорошему специалисту по массажу, массажисту!

    Читать далее...

    02.11.2017 18:10:00
    LPG массаж отзывы, результаты. Аппаратный лпджи антицеллюлитный массаж тела от целлюлита

    LPG массаж отзывы, результаты. Аппаратный лпджи антицеллюлитный массаж тела от целлюлита

    Привет!

    Еще несколько слов про аппаратный LPG-массаж. Продолжают люди спрашивать про его эффективность, плюсы и минусы, за и против.

    Я спросил нескольких своих клиенток, т.е. не один человек рассказывает о своем опыте применения аппаратного LPG-массажа. Результаты опроса весьма занятны: подавляющее большинство девушек отмечает, что, если они в возрасте до 25 лет делают LPG массаж, они очень довольны результатами!

    Девушки же в возрасте после 25 лет, даже 25-27 лет, не говоря уже о клиентках более старшего возраста, они никаких результатов от LPG-массажа, аппаратного массажа тела против целлюлита не увидели.

    Причем, после 25 лет аппаратный массаж не помогал избавиться от целлюлита даже тем девушкам и женщинам, которые отмечали прекрасный эффект аппаратного антицеллюлитного массажа в более раннем возрасте.

    Что касается ручного массажа, тут мои клиентки единодушны: сухой ручной массаж тела эффективен в любом возрасте. Конечно же, чем раньше вы придете, тем лучше будет результат, тем раньше вы сможете похвалиться подтянутым телом без целлюлита.

    Приходите ко мне на массаж и убедитесь в его эффекте сами!

    Читать далее...

    02.11.2017 15:04:00
    Как сделать медовый массаж для похудения, от целлюлита в домашних условиях, описание техники, отзывы.

    Как сделать медовый массаж для похудения, от целлюлита в домашних условиях, описание техники, отзывы.

    А как сделать антицеллюлитный медовый массаж в домашних условиях, какая техника выполнения. Отзывы очень заинтересовали, поделитесь тонкостями, не слишком ли он болезненный? Хочу научиться для себя и близких.

    - А я тоже применял в свое время мед и хотел бы сказать, толстый слой хорош для поглаживания по меду. Гладишь, как будто по маслу. А вот для всем известного "классического" похлопывания, чтобы кожа отрывалась, толстый слой мешает. Ждешь, когда загустеет, долго, время идет, клиент стынет, деньги капают, в коридоре подходит очередь. В общем, неудобно. А вот тонкий – наоборот, хорош для "похлопывания", а вот гладить неудобно. Кстати - лучше всего для "хлопанья" подходит гречишный мед, он густой, что ложка ломается.

    Читать далее...

    02.11.2017 13:49:00
    Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

    Как раздеваться на массаже. Массаж в трусиках, в белье? Можно ли лежать на массаже обнаженной?

    Привет! Не перестает быть актуальным вопрос: как раздеваться на массаже?

    Я всегда говорю: это не принципиально!

    На массаже нужно раздеваться так, чтобы вам было комфортно. Есть девочки, которые на сеанс массажа специально приносят с собой мини стринги – две ниточки. Да, при массаже поп, бедер, ягодиц, поясницы, живота – удобно работать.

    Есть девочки, которые приходят в трусиках побольше – бикини, стандарт – их приходится закатывать, сдвигать, передвигать с места на место.

    Есть девочки, которые предпочитают на массаже надевать одноразовые трусики, которые предоставляются.

    Есть девочки, которые на массаже предпочитают быть обнаженными – тоже очень хорошо, потому что ничто не мешает кровообращению, да и, плюс, просто человек себя чувствует свободней.

    На массаж девочки раздеваются по-разному. Как вам удобней, так и правильно раздеваться на массаже. Я всегда говорю – я вас поддержу в вашем решении!

    Приходите ко мне на массаж! Валентин Денисов-Мельников.


    Читать далее...

    02.11.2017 12:08:00
    Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

    Ответы на вопросы про массаж. Красивая студия массажа, коррекции фигуры в Москве. Салон красоты

    Если вы хотите получить короткие ответы на ваши вопросы по поводу целлюлита и массажа, можете задавать их в Контакте – пишите в личные сообщения. Также можете задать мне любые вопросы про виды массажа, целлюлит в вотсапе. И если Вконтакте я отвечу кратко, в вотсапе я могу ответить более детально.

    Читать далее...

    02.11.2017 11:18:00
    Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

    Правильный эффективный массаж молочных желез, сосков для увеличения размера груди. Визуализации, мыслеформы для идеального бюста.

    Продолжаем обсуждение техник массажа для увеличения размера бюста у девушек, женщин.

    Коллеги, помогите разобраться.

    Ко мне ходит постоянная клиентка на лимфодренажный и релаксационный массажи. Как-то она опросила сделать ей массаж бюста с целью его увеличения. Я ответил, что увеличение груди с помощью массажа – это миф. Эту тему мы закрыли, и не возвращались.

    На днях она хвалится бюстом – действительно, у нее грудь подтянулась, стала выше и как будто больше. Говорит – визуализацция и работа с мыслями. Массирует груди, усиленно представляет, что они растут, и показывает результат. А он есть!


    Читать далее...

    02.11.2017 11:01:00
    Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

    Увеличение груди, бюста с помощью скульптурного массажа молочных желез по Гребенникову - отзывы, мнения.

    Коллеги, возник такой вот вопрос.

    Меня часто девушки с малым объемом молочных желез спрашивают и просят помочь в увеличении размеров грудей. Спрашивают, как увеличить грудь массажем, и просят помассировать молочные железы для улучшения их формы и размера.

    Я такое никогда не делал, и все, что я знаю, так это оперативный способ лечения.

    Можно ли увеличить грудь скульптурирущим массажем и как правильно его проводить?

    - С помощью скульптурирующего массажа можно увеличить мышечные обхваты (бедро, голень, плечо, предплечье). К груди этот метод никакого отношения не имеет. Молочная железа - это

    Читать далее...

    01.11.2017 21:56:00
    Самые эффективные процедуры против целлюлита в домашних условиях. Косметика гуам от целлюлита отзывы.

    Самые эффективные процедуры против целлюлита в домашних условиях. Косметика гуам от целлюлита отзывы.

    Девочки, расскажите, пожалуйста, какие процедуры самые эффективные и помогают от целлюлита, поделитесь отзывами. Читала рецепт для обертывания с эфирными маслами, камфарой и водорослями. Немного опасаюсь, чтобы не было аллергии, у меня очень чувствительная кожа, а от апельсиновой корки очень хочется избавиться.

    Читать далее...

    01.11.2017 20:04:00
    Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

    Можно ли делать массаж при температуре, простуде. Вопросы про массаж в Москве, СПб.

    Привет! Иногда у меня спрашивают, можно ли делать массаж при температуре, при простуде? Ну, в общем-то, нежелательно. Другое дело, что каждый раз ориентируйтесь по своему самочувствию. Может быть, вы уже выздоравливаете, и у вас осталась небольшая слабость. А возможно, вы только заболеваете, и тогда массаж противопоказан. Т.е. однозначного ответа нет, можно ли делать массаж тела при простуде, повышенной температуре.

    Читать далее...

    01.11.2017 18:28:00
    Медовый массаж от целлюлита техника выполнения. Чем полезен медовый массаж, описание, показания, противопоказания.

    Медовый массаж от целлюлита техника выполнения. Чем полезен медовый массаж, описание, показания, противопоказания.

    Коллеги, отзовитесь, пожалуйста, и поделитесь опытом. Меня интересует описание методики, показания и противопоказания медового массажа спины. Нигде не могу найти. В ваших постах прочитала, что многие делают такой массаж.

    - Медовый массаж от целлюлита техника выполнения, которую сам применяю: наносится мёд, дальше рука прикладывается к телу (без давления) и поднимается (отрывается). Ощущения: первые 2-5 мин. очень приятные, потом дикая боль (испытал на себе, вытерпел 2 процедуры через день). Массаж заканчивается, когда мёд перестаёт прилипать и весь собирается на руке.

    Читать далее...

    01.11.2017 15:24:00
    Массаж со скидкой, модель для массажа. Как получить массаж бесплатно или со скидкой?

    Массаж со скидкой, модель для массажа. Как получить массаж бесплатно или со скидкой?

    Добрый день!

    Иногда меня спрашивают, нужны ли мне модели для антицеллюлитного, общего массажа тела, проблемных зон? В общем-то, у меня уже очень много видео на Ютюбе, но я всегда говорю: если Вселенная посылает мне человека, который хочет побыть моделью на фото, видео массажа, пусть побудет! Так что да, записывайтесь на массаж! Скидка для тех девушек, женщин, кто хочет побыть моделью, 50%. Не бесплатно, но за полцены вы ощутите качественный, профессиональный массаж. Оно того стоит!

     Для девушки-модели на фото, видео массажа я выполняю качественный, глубокий массаж в выбранной клиенткой и необходимой ей технике. Все, что от вас требуется, это просто лежать и наслаждаться массажной процедурой. Вот как девушка сейчас, на данном видео.

    Читать далее...

    01.11.2017 14:48:00
    Колье чокер на шею - украшение, модный аксессуар, или сексуальный фетиш?

    Колье чокер на шею - украшение, модный аксессуар, или сексуальный фетиш?

    Подруги, я наконец-то купила серебряный чокер, который давно хотела. А оказалось, что я теперь – едва ли не фетишистка и сексуальная извращенка. Помогите разобраться, почему так?

    - Понимаю. Когда я надеваю свой чокер фриволите, меня окружающие мужчины считают чемпионом по минету. Хотя я не привлекательна, и без этого аксессуара на меня даже не смотрят.

    - Кошмарная новомодная приблуда, которую следовало бы оставить в 90-х. Терпеть не могу чокеры! Девушка в нем – как в ошейнике. Даже нормальная одежда с этой тупой деталью становится клоунским прикидом.

    Читать далее...

    01.11.2017 13:32:00
    Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

    Обвисла кожа при похудении. Как эффективно подтянуть кожу массажем тела при сбрасывании лишнего веса?

    Прошу совета: клиентка в активной фазе похудения, причем вес уходит медленнее, чем объем, общаемся на протяжении 2,5 месяца, ограничения в питании существенные, в данный момент кефир ее основная еда. У меня нет причин заподозрить ее в неискренности, потеря веса за 3 месяца - 11 кг, сейчас - 103 кг, объема ушло гораздо больше, тает на глазах. Применяю баночный массаж на бедрах, ягодицах, спине; медовый массаж на животе, предплечьях, аппликации грязевые теплые с водорослевыми экстрактами на животе, все в сочетании с ручным массажем. Проблема в обвисающей коже живота. Самый большой объем был на животе и боках, бока ушли без проблем, буквально после 3 сеансов сгинули, живот уже впал, но отвис, что делать с лишней кожей? Клиентке 33 года, не рожала, кожа, скорее, сухая, много растяжек. Как справиться с

    Читать далее...

    01.11.2017 11:18:00
    Можно ли делать массаж спины, ног во время беременности? Как убрать обвисший живот после родов. Массаж от растяжек, отзывы.

    Можно ли делать массаж спины, ног во время беременности? Как убрать обвисший живот после родов. Массаж от растяжек, отзывы.

    Можно ли делать массаж во время беременности? Боюсь, что кожа не слишком эластичная и останутся растяжки после родов. Как их предотвратить?

    - Думаю, что если нет противопоказаний от врача, и не хочется заниматься гимнастикой или йогой, то можно массаж.

    Читать далее...

    31.10.2017 21:57:00
    Как сделать шугаринг шугаринг зоны бикини самой дома, отзывы. Эпиляция сахаром дома.

    Как сделать шугаринг шугаринг зоны бикини самой дома, отзывы. Эпиляция сахаром дома.

    Девочки, помогите, подскажите, пожалуйста. Попробовала сама себе первый раз сделать на ноге шугаринг, услышав отзывы, что это не трудно. Паста аравия плотная. Лосьон, тальк и начала делать. В общем, она все время цеплялась и не давалась. Сделала плохо, не до конца. В итоге отодрала и потом маслом сняла остатки, но остался такой вот синяк. Это нормально?

    - Нет, не нормально, синяки остаются, когда неправильно рвете.

    - При отсутствии техники синяки - это нормально. А вообще плотную пасту нежелательно на ноги. И зачем масло? Это же не воск. Зато сэкономила.

    Читать далее...

    31.10.2017 16:33:00
    Смесь эфирных масел от целлюлита на бедрах в домашних условиях. Домашние рецепты обертывания от целлюлита. Гель из морских водорослей.

    Смесь эфирных масел от целлюлита на бедрах в домашних условиях. Домашние рецепты обертывания от целлюлита. Гель из морских водорослей.

    А как убрать целлюлит на бедрах в домашних условиях? Поделитесь, какие вы применяете рецепты смесей против целлюлита для массажа и обертываний?

    - Не знаю как у Вас в городах, но у нас есть Тинро-центр. У них есть такой гель из морских водорослей "Ламиналь", он очень хорошо для массажей с обертыванием и баночным массажем против целлюлита. Мажем гелем и потом есть такие вакуумные банки, продаются в аптеке, делаем массаж, а потом все смываем и мажем каким-нибудь увлажняющим кремом! Также обертывание, намазали и завернули! Результаты супер! Кстати, этот гель можно вовнутрь, у него очень много показаний!

    Читать далее...

    31.10.2017 15:56:00
    Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

    Эффективная техника массажа живота, боков, бедер для похудения тучной женщине, девушке с гормональными нарушениями.

    Уважаемые коллеги! Ко мне на прием пришла женщина с весом более 100 кг, на массаж для похудения. По ее словам – кушает по диете врача, у нее свой огород, хозяйство, торгует на рынке своей продукцией. Есть проблемы по гинекологии. Делали операцию по удалению фибромы – удалили весь низ. Что посоветуете?

    - Отправьте вашу женщину к другому, хорошему, гинекологу-эндокринологу. Налицо гормональные проблемы. Я так понимаю, у нее есть отечность, раз гинекология. В моей практике снимала отеки глубоким, но мягким лимфодренажным массажем, а также хорош медовый массаж для похудения. Но он выведет только лишнюю воду.

    - Господа, барышня мало ест, сидит на диете, при этом ведёт активный образ жизни. Да, тут эндокринологу есть, где разгуляться. Моя жена прибавила 10 кг, так её участковая сразу назначила анализы. Правда, жена ей сказала, что ест очень мало, но я то знаю её порции. Всё оказалось в норме, ей надо просто меньше есть

    Читать далее...

    31.10.2017 13:57:00
    Колье чокер на шею - стильный аксессуар или сексуальный фетиш? Отзывы, мнения.

    Колье чокер на шею - стильный аксессуар или сексуальный фетиш? Отзывы, мнения.

    Девочки, купила чокер на шею, и от знакомого парня узнала, что в мужской компании девушка в чокере считается давалкой! Так ли это?

    - Крашеные волосы и колготки в сетку из той же оперы. Наверное, вам нужно внимательней выбирать знакомых. В юности у меня такое было – мой чокер с шипами приняли за элемент садо-мазо, причем бабушки-одуванчики. Интересно, они-то откуда о таком знают?

    - Меня убивает то, с каким остервенением мужики стремятся доказать всем, что это ожерелье имеет какое-то отношение к сексу и разным извращениям. То, что слово "чокер" появилось сравнительно недавно и раньше это называлось "бархотка" и было в употреблении во все времена, для них не аргумент, как не являются для них аргументами и картины мастеров средневековья, и эпохи рококо со знатными дамами, и даже библейскими персонажами,

    Читать далее...

    31.10.2017 10:50:00
    Мужские, женские чокеры на шею - дань моде или отличительный знак субкультуры, предпочтений в сексе.

    Мужские, женские чокеры на шею - дань моде или отличительный знак субкультуры, предпочтений в сексе.

    Девушки, давайте обсудим такой вопрос, точнее – такое украшение, как женский чокер. Недавно узнала от знакомого мужчины, что это украшение – отличительный признак проститутки, что женщины легкого поведения, пардон, этим украшением обозначали, насколько глубокий минет они могут сделать! А еще он предлагает вешать чокеры на шею женщины, если она делает минет мужчинам, как отличительный признак.

    - Я в афиге. Какое-то дикое средневековье. У меня есть ювелирный аксессуар – золотой чокер, подарил муж. Интересно, что он этим хотел сказать?

    - Я не знаю, что сподвигло вашего мужа заказать чокер, однако действительно данный аксессуар служил и служит неким признаком женщины легкого поведения.

    - Да, всегда раздражало это. У меня есть множество чокеров, как покупных, так и "самодельных" из

    Читать далее...

    31.10.2017 10:30:00
    Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

    Хороший массаж тела, уменьшающий объемы живота, боков. Техники массажа пышным, тучным женщинам.

    Уважаемые коллеги, нужны советы и рекомендации про массаж, уменьшающий объемы.

    У хорошей моей знакомой (потенциальной клиентки на зиму) избыточная масса тела. При росте 173 см она весит больше 150 кг (150 по её словам, но на мой взгляд даже больше).

    Врач прописал диету - ничего почти не ест(реально, не обманывает). Вес не уходит, хотя она весь день торгует на рынке овощами, которые сама же и выращивает(за городом свой коттедж, хозяйство спокойно не посидишь) и довольно активная женщина.

    Чисто визуально осмотрев, я подумала, что у неё сильная отёчность (говорит, что у неё все вырезано по-женски). Подозрение на

    Читать далее...

    30.10.2017 15:18:00
    Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

    Глубокий релаксационный японский массаж тела, лица амма - отзывы о повышении либидо, улучшении самочувствия после массажа.

    Уважаемые коллеги! Я несколько раз на курсах слышала про массаж Амма. Эта японская массажная техника дает хороший релаксационный эффект, а также нормализует либидо. Что скажете? И какие техники вы применяете?

    - Я практикую японский массаж асахи, зоган. Также хороша акупунктура биологически-активных точек и шиацу. Слышал про Амма, его делают в основном слепые, потому что зрению рук уделяется особое внимание.

    - Как-то смотрел японский массаж лица на видео, массажист комментировал как технику амма. Говорит – оказывает отличный релакационный и общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Нужно пробовать самому, а потом уже делать выводы, обучаться

    Читать далее...

    30.10.2017 14:00:00
    Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

    Украшение чокер на шею - что означает, почему ассоциируется с оральным сексом, минетом, половой распущенностью.

    Во все времена так много постоянного давления на женщин, чтобы они выглядели хорошо во всем, что бы ни носили. Мы не идеальные музы, и ни один из предметов, в который мы облачаем наши тела, не определяет нас как нечто иное, чем просто женщин, которые ищут собственные варианты комфорта в своем выбранном образе жизни. Но теперь что-то столь ничтожное, как женский чокер, захватывает необоснованное внимание.

    Как женщины, мы не должны и не будем переставать носить то, что мы решили носить, потому что мы не одеваемся, чтобы успокоить кого-то, кроме нас самих. И когда дело доходит до чокера, мы продолжим носить его ради этой тенденции. Урок мини-истории: во времена Французской революции в 1798 году женщины стали носить красные ленточки вокруг шеи (прообраз современной версии

    Читать далее...

    30.10.2017 13:42:00
    Женский, мужской аксессуар - чокер на шею из бисера, кожи, бархата - что означает, как правильно носить.

    Женский, мужской аксессуар - чокер на шею из бисера, кожи, бархата - что означает, как правильно носить.

    Чокер не больше, чем просто украшение

    Чокер не значит "души ее", потому что модный аксессуар, обтягивающий наши шеи, ни на что не намекает.

    Как-то раз я решила пойти на шоу фейерверков вместе с бойфрендом. Это место было заполнено толпой подростков, душный летний воздух заставлял меня чувствовать тяжесть в веках, и игровые площадки сопровождались грузовыми автомобилями с очередями, кажущимися длиннее, чем Великая Китайская стена.

    Мы стояли на слишком переполненной автостоянке, потому что ждали, когда фейерверки разбегутся полосами яркого блеска по ночному небу. Группа девочек старшеклассниц стояла прямо перед нами, все они были одеты в модные наряды с их телефонами,

    Читать далее...

    30.10.2017 12:59:00
    Непрофессиональный массаж, польза и вред. Домашняя техника массажа. Как делать обычный массаж в домашних условиях.

    Непрофессиональный массаж, польза и вред. Домашняя техника массажа. Как делать обычный массаж в домашних условиях.

    Непрофессиональный массаж: польза или вред? Помимо посещения всевозможных студий, салонов и медицинских центров, где буквально переминают все косточки и живого места на теле не оставляют (во всех положительных смыслах), мы нередко хотим доставить радость любимым и близким, одаривая их подобиями массажа. Конечно, все это приятно, мило. Однако есть ли в таком "домашнем" массаже какая-то польза? Есть ли смысл усиленно корпеть над любимым в течение часа, разминая бока, спину и т.д.? Или такой массаж может также принести вред? Ведь профессиональные массажисты воздействуют на определенные точки, которые они нащупывают, соблюдают определенные ритмы, подбирают индивидуальный вариант массажа и пр.

    Сразу замечу, что речь идет не о любовных играх или поглаживании плеч у телевизора, а о подобии профессионального массажа.

    Читать далее...

    30.10.2017 10:27:00
    Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

    Акупунктурный акупрессурный массаж лица, тела амма - антистрессовая релаксационная техника.

    Уважаемые коллеги! Кто что знает про японскую технику релакс массажа амма массаж? Прошу поделиться знаниями.

    - Массаж амма был создан слепыми, где тактильность была основным способом контакта между людьми. Переводится как успокоение рукой. Благодаря большей чувствительности, слепые массажисты делали более тонкий массаж, а их движения носили более релаксационный характер.

    - Да, есть такое. Японский антистрессовый массаж амма все более популярен на родине и завоевывает промышленные регионы с бешеным ритмом жизни. Характеризуется успокаивающими поглаживаниями и работой с биологически активными точками.

    - То есть амма – это акупунктурный массаж, применяемый при стрессе? Что-т я такое слышал. Кажется, именно эта техника массажа популярна в Японии как способ профилактики кароши.

    Читать далее...

    29.10.2017 21:31:00
    Классический массаж в сочетании с другими методами лечения, мануальной терапией, простыми техниками остеопатического лечения.

    Классический массаж в сочетании с другими методами лечения, мануальной терапией, простыми техниками остеопатического лечения.

    Продолжаем обсуждать, как применяют классический массаж в сочетании с другими методами лечения, мануальной терапией, простыми техниками остеопатического лечения.

    - Я вот вчера сходила на массаж спины, а сегодня все болит и синяков полно. Надо все-таки доверять себя известным специалистам, а не экспериментировать на разных руках. Хотела отходить 7-10 сеансов, но теперь уж точно не пойду. Посоветуйте какие-то простые остеопатические техники для массажистов.

    Читать далее...

    29.10.2017 18:16:00
    Презентационные сеансы массажа тела девушке, женщине как шоу бизнес. Красивый театр массажа - за и против.

    Презентационные сеансы массажа тела девушке, женщине как шоу бизнес. Красивый театр массажа - за и против.

    Поговорим о массаже как про шоу-бизнес. Что скажете, коллеги?

    - Считаю, что лечебный массаж для людей и массаж-шоу – это разные вещи. Как шоу-бизнес или театр массажа воспринимаю только эротик шоу, но у них же иное назначение.

    - Красивый эстетически массаж может быть шоу. Некоторые люди любят смотреть массаж тела. Также соглашусь с коллегой, эротические шоу уже имеют место быть и они весьма популярны.



    Читать далее...

    29.10.2017 15:18:00
    Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

    Лимфодренажный массаж как шоу бизнес. Эстетический, красивый массаж тела в видео, картинках. Искусство массажа.

    Здравствуйте! Не подскажете, где можно подробнее узнать о лимфодренажном массаже Ги Дюмона? Нет ли в открытом доступе статьи "Guy Dumont: Художник от массажа" из журнала "Массаж. Эстетика тела" №2 2006г? А также интересно, что за массаж шоу он проводит?

    - Это пп шоу массаж? Хотя, вроде, этот массажист делает и лимфатический массаж тела, лица, но обставляет как яркое, эффектное шоу. Но каков эффект выполняемого массажа, применяемых массажных техник – остаетcя за кадром.

    - Почему-то в голову пришло эротическое шоу массаж. Да, он действительно делает массаж лимфы, но это, скорее, из области шоу-бизнеса. И ставка – на зрелищность.

    - Года два-три назад Ги Дюмон приезжал в Киев,выступал на выставке и проводил семинар. Про Ги Дюмона есть только одно упоминание на сайте

    Читать далее...

    29.10.2017 13:20:00
    Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

    Польза и вред для здоровья массаж лимфы, лимфатического глубокого массажа.

    О важности и нужности для здоровья человека такой техники, как лимфатический массаж, я нашел интересный отрывок:

    Многими исследователями была обнаружена иннервация лимфатических сосудов. По наблюдениям В.М. Петренко нервные волокна входят в стенку лимфатического сосуда на всем его протяжении, но преимущественно в области клапанов и вместе с кровеносными сосудами. В наружной оболочке лимфатического сосуда нервные волокна всегда формируют сплетение. Его густота, строение, размеры, распространение в толщу сосудистой стенки зависят, в первую очередь, от толщины сосудистой стенки, содержания и распределения в ней гладкомышечных элементов. Поэтому целесообразно также использовать

    Читать далее...

    29.10.2017 13:01:00
    Лечебный массаж лимфы и оздоравливающий лимфодренажный массаж - техника, отзывы, сходство и различия.

    Лечебный массаж лимфы и оздоравливающий лимфодренажный массаж - техника, отзывы, сходство и различия.

    Уважаемые коллеги! Массаж лимфы и лимфодренажный массаж – одно и то же? Хотелось бы узнать технику, когда применяется так называемый массаж лимфы лица и тела.

    - Да, это одно и то же. Массаж, разгоняющий лимфу, так и называет – лимфодренажный массаж тела, лица. Его суть в том, чтобы усилить лимфоток и нормальное функционирование клеток тканей, организма человека.

    - Да, верно коллега говорит! Это массаж всего тела для оттока лимфы. Дело в том, что лимфатические сосуды имеют обратное слабое давление, то лимфу нужно разгонять. Лучшее для этого – лимфодренажные техники.

    - Лимфатический дренаж, как массажную манипуляцию, следует рассматривать в большей степени

    Читать далее...

    29.10.2017 12:40:00
    Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

    Почему плохо быть полной, толстой, стройной! Мнения, отзывы про лишний вес, целлюлит и здоровье.

    Вес может стать одним из факторов испытаний, с которыми вы сталкиваетесь в жизни. В моем случае вес причастен к остеопорозу. Работайте над уважением своего тела и принятием его, точно так же, как вы принимаете тот факт, что не можете увеличить рост, чтобы дотягиваться до высоких полок, или уменьшиться настолько, чтобы не ударяться лбом о низкие притолоки.

    Обретя баланс, вы сможете делать то, что необходимо для борьбы с трудностями, если пожелаете.

    А если у вас еще будет энергия, работайте над преодолением стигмы веса. Потому что это действительно то, что помогает людям оздоровиться физически и эмоционально, не причиняя им вреда.


    Читать далее...

    28.10.2017 21:15:00
    После депиляции врастают волосы. Как избавиться от вросших волос. Удаление вросших волос.

    После депиляции врастают волосы. Как избавиться от вросших волос. Удаление вросших волос.

    Приходят клиентки, у которых вросшие волосы в зоне всей голени, например. Больше 100 шт точно. Я их все достала и удалила.

    Вопрос - предлагать ли платное удаление вросших волос или нет? Всё-таки трачу время, силы. До сегодняшнего дня делала это бесплатно. Теперь задумалась.

    - Вам больше делать нечего?? Или у вас так много свободного времени? Тем более, если у клиента вросшие не от ваших рук. Если им не нужна здоровая кожа, и они абсолютно не хотят ухаживать за ней, то спрашивается зачем?

    - А для платного удаления не нужно никакого обучения проходить?

    Читать далее...

    28.10.2017 19:38:00
    Общий классический массаж всего тела, приемы воздействия, обучение. Польза классического массажа тела.

    Общий классический массаж всего тела, приемы воздействия, обучение. Польза классического массажа тела.

    Бодибилдер 25 лет, рост 205, вес 170. Жалобы на все, что только есть в организме, плюс половая сфера не работает. Но обратился по поводу левой трапециевидной, ее гипертонуса и в районе акромиона участок в виде большого теннисного мячика, чего не наблюдается с правой стороны. В общем, отработал все тело интуитивным массажем, потому что слишком много всяких жалоб. Но вот этот участок трапеции пришлось восстанавливать вот таким образом - лицо повернул в противоположную сторону. Сделал где-то три-четыре надавливания двумя ладонями на всю открытую область черепа с удержанием давления в пределах семи-девяти секунд. А затем в этой же позиции одна рука на выйной линии, другая - на области акромиона, сделал разнонаправленное надавливание с удержанием и тут же разнонаправленное мягкое растяжение и шарик этот исчез, как будто утюгом разгладили. А в конце сеанса как всегда три-пять минут пошаманил, сидя в изголовье пациента.

    Читать далее...

    28.10.2017 16:04:00
    Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

    Почему худеет человек без психологических проблем, а перфекционисты - нет? Психологические причины ожирения, лишнего веса, целлюлита.

    Вот интересно, почему худеет человек без комплексов?  В чем причины набора веса у перфекционистов? Я занимаюсь в зале, сижу на правильном питании, и не худею. Помогите!

    - Многие спрашивают – не ем и не худею, почему? Вопрос – что не едите? Ваше не едите, может быть, это тазик оливье с мазиком каждый день на ночь. Ответ один – меньше жрать и не грешить на ПП.

    - Нашла интересные причины, почему нельзя худеть, испытывая тяготы перфекционизма.

    1. Я стыжусь своего тела.

    Стыд заставляет нас сомневаться в собственной значимости и принятии другими людьми.

    Люди стыдятся своего веса. Вам говорят, что ваше тело – неправильное (и все видят ваш стыд). Вы делаете, что от вас требуется – садитесь на диету, - чтобы ушел вес (и стыд). Поначалу это работает – вы худеете, вам

    Читать далее...

    28.10.2017 13:30:00
    Стоунтерапия, массаж камнями, отзывы. Расслабляющий, антистрессовый массаж. Разные типы массажа с пользой для здоровья.

    Стоунтерапия, массаж камнями, отзывы. Расслабляющий, антистрессовый массаж. Разные типы массажа с пользой для здоровья.

    Насколько мне известно, всяких разных видов массажа очень много и что более полезно? Какой массаж с пользой для здоровья выбрать для себя и не ошибиться? Я так понимаю, их все не перепробуешь! Жду совета!

    - По сути, массаж назначает врач. Но сейчас многие практикуют массаж для поддерживающей терапии и для души. У меня жена работает в крутом СПА-салоне, там обязательно подбирает тип процедуры или тип массажа специалист. Так как они считают, что не всегда правильные пожелания клиента. Подобрать, видимо, сложно, нужно все попробовать, чтобы понять, что нравится. Это, наверное, как подбирать косметику. Дешевле проконсультироваться со специалистом-врачом, чтобы он рекомендовал вам массаж для поддерживающей терапии.

    Читать далее...

    28.10.2017 11:51:00
    Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

    Лечебный тайский массаж традиционный массаж - техника, отзывы, методы массажа.

    А что вы можете сказать про лечебный тайский массаж?

    - Общепринятому понятию "лечение" в тай системе придается более широкое значение. Здоровье - это не только физическое благополучие, простое отсутствие болезни; оно подразумевает равновесие, существующее между всеми факторами, которые входят в понятие "целостность". Трудно дать точное, всеохватывающее определение здоровья, но можно сказать, что оно характеризуется ощущением жизненной силы, гибкости, свободы от боли, чувством комфорта.

    Помимо этого, для здорового человека характерна гармония с окружающим миром. Одно из следствий старения - нарушение этой гармонии. Когда такое происходит, не стоит отчаиваться.

    Читать далее...

    28.10.2017 11:27:00
    Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

    Движение энергии, энергетических потоков Ци, Праны в Тайском целебном массаже.

    Уважаемые коллеги, я смотрела тайский массаж по Ютуб и обратила внимание, что большое внимание в процедуре массажа уделяется движению энергии. И нашла такую информацию:

    Энергетические каналы.

    Согласно теории тайской медицины, в теле человека циркулирует так называемая жизненная, или внутренняя, энергия. Она движется по специальным энергетическим каналам, связанным со всеми тканями и органами. Китайцы называют эту энергию "ци", а индийцы - "праной". Человек здоров только тогда, когда эта энергия течет беспрепятственно, гармонично распределяясь по всему телу. Нормальное физическое состояние вызывает ощущение бодрости, уверенности в себе, оптимистичный настрой. Любое препятствие на пути энергетического потока приводит к болезни.

    Тайский массаж уделяет внимание основным энергетическим каналам. Оказав на них

    Читать далее...

    28.10.2017 11:11:00
    Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

    Вся правда о похудении, здоровье, правильном питании. Почему я не худею и как убрать лишний вес и целлюлит.

    Вся правда о похудении или почему не нужно худеть в некоторых случаях.

    Нашла такой интересный отрывок терапевта:

    1. У меня диабет, высокий уровень холестерина, остеоартрит, и т.д., поэтому мне нужно похудеть.

    Вместе с диагнозом диабета, преддиабетного состояния вам дают рекомендацию сбросить вес. Но мы уже знаем, что нет доказательств, что какая-то определенная стратегия приведет к значительному похудению.

    Сначала Линсдей пыталась похудеть, и отсутствие результатов ее расстраивало и разочаровывало: она не худела, а сахар в крови оставался слишком высоким.

    Я направила ее к диетологу, которая объяснила, что современные исследования показывают, что набор

    Читать далее...

    28.10.2017 10:46:00
    Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

    Как понять, нужно ли худеть, избавляться от целлюлита девушке, женщине, и зачем?

    Ситуации, когда вопрос - нужно ли худеть принимает – альтернативное видение.

    Я встретилась с новой специалистом, чтобы обсудить развившейся в левом бедре остеопороз. У меня много факторов риска для этого заболевания: наследственность, некрупный скелет, худоба и светлый цвет кожи.

    Терапевт посоветовала мне проконсультироваться с ревматологом, чтобы решить, что делать. Во время беседы доктор спросила, чем я занимаюсь, и я коротко рассказала, что помогаю людям избавиться от диет и начать жить по программе «Здоровье в любом весe, который направлен на помощь людям,

    Читать далее...

    28.10.2017 10:24:00
    Как правильно делать тайский массаж - принципы, правила, техники лечебного, релакс массажа тела, головы, конечностей.


    Как правильно делать тайский массаж - принципы, правила, техники лечебного, релакс массажа тела, головы, конечностей.

    Уважаемые коллеги! Расскажите, пожалуйста, как делается тайский массаж, и есть ли какие-либо общие принципы данной техники?

    - Вижу, коллега, что вы вообще не в курсе, тайский массаж тела только на картинках в сети видели. Если в общем, очень в общем, это древняя восточная практика массажа, работы с телом и духом, философия здоровья и исцеления. Что касается техник – их масса. Учиться нужно годами

    - Я знаю более или менее только тайский расслабляющий массаж, в общем, могу сказать, что это система работы с

    Читать далее...

    28.10.2017 10:20:00
    Избавление от волос, мастера мужского шугаринга. Эпиляция интимной зоны. Мужской шугаринг глубокое бикини дома.

    Избавление от волос, мастера мужского шугаринга. Эпиляция интимной зоны. Мужской шугаринг глубокое бикини дома.

    Девушки, ввела в свои услуги мужской шугаринг. Записался МЧ, но попросил, чтобы я ему там все побрила, аргументировав тем, что он там себя сам режет бритвой. Типа его мастер уехала и что-то в этом роде. Ну, я ж говорю, мол, только депиляция интимной зоны, в общем, уговорил. Через 5 мин перезванивает и говорит, что бывает эрекция и еще кое-что. Вот теперь думаю, как быть? Кто-нибудь брил там мужчине, будучи мастером (депиляции, парикмахером, в общем, поняли).

    ПС. Я на всякий случай буду просить девочек из салона быть начеку.

    Читать далее...

    27.10.2017 20:48:00
    Массаж как средство восстановления организма после лечения, физической нагрузки. Техники расслабления и релаксации. Остеопатический массаж.

    Массаж как средство восстановления организма после лечения, физической нагрузки. Техники расслабления и релаксации. Остеопатический массаж.

    Продолжаем тему, какими массажными техниками дополнить классику для повышения эффективности массажа. Попробуйте провести вот такой эксперимент. Сделайте общий массаж, но, только выполнив его одной рукой, потом это все проанализируйте. И Вы увидите, как много появилось у Вас новых движений, которые можно применять и с двух рук, а так же попробуйте общий массаж одной рукой так, чтобы пациент, клиент даже и не почувствовал, что у Вас задействована лишь одна рука. Если, конечно, у Вас есть желание к экспериментам.

    Читать далее...

    27.10.2017 12:16:00
    Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

    Официальный настоящий тайский массаж - история возникновения и развития массажных сиам техник.

    Уважаемые коллеги! Про массаж Таиланда, волшебного Сиама написано и много, и нечего. Хотелось получить альтернативные мнения, а также увидеть видео тайского массажа тела, настоящего массажа без интима и эротики.

    - Коллега, наверное, любитель альтернативной истории. В данном случае есть много версий, официальные и неофициальные, зарождения тайского массажа головы, тела ног. А технику лучше не по видео учить, а прилететь в Таиланд на курсы.


    Читать далее...

    27.10.2017 11:34:00
    Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

    Стоимость профессионального тайского слим массажа - новый тайский, классический, оздоравливающий массаж у профессионального массажиста.

    Уважаемые массажисты, а сколько стоит настоящий тайский массаж? В Таиланде я только сталкивался с интим услугами под видом массажа, а в Москве мне дарили подарочный сертификат на тайский массаж.

    - Настоящий тайский йога массаж в храме не имеет определенной стоимости, а вы просто жертвуете по принципу: вам сделали добро – нужно отдать. Я жертвую 30-50 долларов. Потому что меня такой массаж на ноги поставил.

    - В дуэте с тайцами


    Читать далее...

    27.10.2017 11:10:00
    Обнаженные девушки, женщины, мужчины в бассейне, бане, раздевалке - голые люди в общественных местах.

    Обнаженные девушки, женщины, мужчины в бассейне, бане, раздевалке - голые люди в общественных местах.

    Девы, как вы относитесь к тому, что девушки, женщины, тети в возрасте и даже бабушки плавают голые в бассейне? Я переехала в Германию, и тут обнаружила к своему ужасу, что голые люди в общественных местах – это норма! А для меня это психологическая травма. Но ничего я сделать не могу. Подскажите, как справиться с этой психологической травмой?

    - Домой езжай, блин! Как бесит это русское ханженство за бугром. Блин, у нас в США голые девушки и тети в бассейне – норма. Причем и полные, и худые, и спортивные. Если у тебя психологическая травма – не ходи в бани, бассейн.

    - Ну, девушка, женщина, купается голая в бассейне – и что? В чем там психологическая травма? Европейки очень

    Читать далее...

    27.10.2017 10:25:00
    Техника и приемы бесконтактного массажа, отзывы. Александр Медведев путь шоу дао, оздоравливающий бесконтактный массаж.

    Техника и приемы бесконтактного массажа, отзывы. Александр Медведев путь шоу дао, оздоравливающий бесконтактный массаж.

    История массажа уходит корнями в незапамятные времена. Он возник как лечебное средство на заре развития человечества. С тех пор в разных странах и народах развивался и накапливался опыт множества школ, практик и видов массажа. Существует и такой необычный способ воздействия, как оздоравливающий бесконтактный массаж, возможно, вы слышали отзывы о нем.

    Читать далее...

    26.10.2017 21:38:00
    Маникюр наращивание ногтей, гель лак, плюсы и минусы, отзывы. Наращивание гелем и покрытие гель лаком. Лучшее наращивание ногтей.

    Маникюр наращивание ногтей, гель лак, плюсы и минусы, отзывы. Наращивание гелем и покрытие гель лаком. Лучшее наращивание ногтей.

    Обращаюсь со своим вопросом к мудрецам и владычицам дара маникюра и просто знающим людям. Он не так глобален, как тайна мироздания. Но все же, вы предпочитаете маникюр гель лаком или наращивание ногтей, поделитесь отзывами? Важнее всего результат после снятия. Очень не хочется остаться с пленкой поверх мясца, вместо ногтей. Был у меня печальный опыт, после которого пришлось отращивать ногти 4 месяца до более ли менее приличного состояния. Меня бросает в крайности и хочется то минималистичных геометрических рисунков, то длинных черных острых когтей, аки у какой гламурной пантеры. Так что вопрошаю к знатокам: в чем же плюсы и минусы наращивания ногтей и гель лака. Прошу поделиться опытом.

    Читать далее...

    26.10.2017 18:41:00
    Внешний вид массажиста и хороший, качественный массаж. Массажист мужчина или женщина - кого выбрать?

    Внешний вид массажиста и хороший, качественный массаж. Массажист мужчина или женщина - кого выбрать?

    Часто, когда появляется желание или необходимость пройти курс, например, антицеллюлитных процедур, у нас возникают вполне закономерные вопросы. Если одинаково квалифицированно услуги предоставляют массажисты - мужчина или женщина - кого выбрать? Ответ зависит, скорее всего, с кем вы чувствуете себя более комфортно. Как выбрать массажиста, чтобы получить качественный массаж тела? Влияет ли на эффект внешний вид массажиста?

    Интересная статья Дмитрия Монахова на тему - связаны ли внешность массажиста и хороший результат массажа.

    Читать далее...

    26.10.2017 16:23:00
    Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

    Эффект и ощущения от классического лечебного тайского массажа тела, спины, ступней - мнения клиентов, массажистов.

    Друзья! Сегодня я попробовал настоящий лечебный тайский массаж Thai у настоящей мастерицы-тайки. Училась она у мастера в Таиланде месяц каждый день с 9 до 17.То есть - 240часов. И делала его здорово!

    Проходила Тщательно по мышцам ног и рук, спины, шеи. Болели мои проблемные места (и ягодичный нерв, и подвздошный сустав), но всё было грамотно и продумано. Многие элементы, описанные на картинках и статьях, повторились на мне, как будто сошли со страниц учебных пособий.

    Болевые ощущения только в местах слабых мышц.


    Читать далее...

    26.10.2017 15:22:00
    Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

    Духовная и психологическая составляющая общения между массажистом и клиенткой в настоящем лечебной тайском массаже лица и тела.

    Коллеги, хотелось бы узнать про настоящий тайский массаж, не интим. Какую роль играет система отношений между массажистом и клиентом для достижения максимальных результатов в лечении?

    Я делал сакральный духовный массаж в Таиланде. Так вот, мастера тайского массажа в первую очередь настраиваются на волну человека. Важно работать в соответствии с биоритмами пациента, входить с ним в резонанс. В российских реалиях – это доверительные отношения между массажистом и его клиентом.

    - Тайская система требует искренних и добрых отношений между массажистом и пациентом, а также спокойной обстановки, способствующей проявлению таких чувств.

    Тайский массаж - это искусство установления мистической связи между тем, кто его получает, и тем, кто его

    Читать далее...

    26.10.2017 14:44:00
    Физиологическое воздействие массажа на организм человека и проблемы после процедуры массажа. Энергетический вампиризм.

    Физиологическое воздействие массажа на организм человека и проблемы после процедуры массажа. Энергетический вампиризм.

    Коллеги! У меня проблемы после процедуры массажа. Вот есть такой пациент, клиент, записывается он где-то раз в две недели, работаю я с ним в режиме общего массажа по тканям. В основном устраняю напряжения, на заключительном этапе работаю с затылочной областью - трудно объяснить как, но по типу диалога с тканями. Так вот после этого воздействия массажа он себя прекрасно чувствует, а у меня руки и затылок наливаются тяжестью и мне после него очень тяжело работать со следующими пациентами, клиентами. Ему хорошо - мне хреново, и никак не могу понять, что происходит. Может, кто сталкивался с таким негативом, и каким образом это устранял?

    Читать далее...

    26.10.2017 13:24:00
    Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

    Публичное обнажение. Голые женщины, девушки в общественных местах предлагают обнажиться.

    Продолжаем обсуждение о голых людях в общественных местах.

    Девушки, сестры, подскажите, как быть?

    Я пошла на занятия в бассейн. У нас в раздевалке сформировался кружок женщин разного возраста, от юных и до бабушки за 80 лет, которые регулярно зависают голыми в раздевалке. Абсолютно голыми. Ничего крамольного не заметила, у них типа кружка общения. Приглашают присоединится. Чет очкую.

    Я понимаю, красивое голое тело девушки смотрится эстетично, но тетки-то разной комплекции, бабулька та вообще дает!

    Что подскажите делать?

    - А что, не прикалывает, что кружок не лесбух? Ну, сидят тетки в раздевалке, общаются, тебе-то что? Не хочешь принимать участие в посиделках – откажись. Хочешь рискнуть – присоединяйся? Или тебе стороннее

    Читать далее...

    26.10.2017 10:42:00
    Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

    Красота и эстетика обнаженности. Голые девушки, женщины в раздевалке, бассейне, бане - мнения, отзывы, споры.

    Хочу поговорить про красоту и непринужденность обнаженности. Мы с девчонками в бассейне, в сауне своим тесным кружком ходим обнаженными, и нам круто! Присоединяйтесь!

    - Как хочется, чтобы так было в реальной жизни всегда! Но, у меня был наоборот негативный опыт. В школе был бассейн, и там проводили физ-ру несколько лет, 4-6 класс (потом закрыли на ремонт лет на 10). Раздевалки отдельные да, но девочки 10-12 лет все равно очень нетактичные и необоснованно грубые. А в бассейне общее построение мальчиков и девочек, там уже мальчики оскорбляли. Короче, сплошной стресс был, этот бассейн.

    - Плаваю только в своем бассейне, так и не смогла пойти в общий городской. Конечно, у меня нет 200 метрового бассейна, но в своем меня никто не оценивает и не смотрит, мне там спокойно. Мое голое тело

    Читать далее...

    25.10.2017 19:14:00
    Целлюлит на ногах и попе, как избавиться? Крем, масло от целлюлита, отзывы, где купить. Помогает ли домашний массаж от целлюлита?

    Целлюлит на ногах и попе, как избавиться? Крем, масло от целлюлита, отзывы, где купить. Помогает ли домашний массаж от целлюлита?

    Я вчера кофе для домашнего скраба от целлюлита сделала побольше, чем обычно. И после того, как поскрабилась, остатками обмазалась и обернулась пленкой, потом штанишки антицеллюлитные и час ходила. Потом смыла все без мочалки, не терла. Ноги приобрели легкий эффект загара, к утру прошел. Вот думаю такую процедуру поделать, может, поможет для похудения да от целлюлита избавиться.

    - Ещё очень хорошо электростимуляторы. У меня есть маленький, который работает не только на укрепление мышц, но и шлаки выводит из организма. А это тоже при апельсиновой корке очень важно.

    - А помогает ли от целлюлита болгарское масло "Икарова" "Кипарис"? У меня целлюлит на ногах и попе, посоветуйте, как избавиться побыстрее?

    Читать далее...

    25.10.2017 18:33:00
    Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

    Профессиональный тайский массаж лица, тела, ног без продолжения для расслабления и здоровья в Питере, Москве.

    Хочу походить на тайский массаж. Санкт Петербург, мастера, кто занимается настоящим искусством сиам массажа?

    - Тайский массаж

    Более двух тысяч лет назад близкий друг Будды и личный лекарь одного индийского царя Джавака Кумар Бхаши придумал массаж, который способен заменить всю современную медицину.

    Сейчас этот массаж называется тайским, потому что основное свое развитие он получил не в Индии, где зародился, а в Таиланде. Этот вид массажа является плодом тайской культуры с её особой философией. Использование массажа вместе с молитвами и физическими упражнениями преследует цель достичь очищения организма и гармонизации внутренней

    Читать далее...

    25.10.2017 18:15:00
    Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

    Традиционный лечебно-оздоравливающий тайский массаж ног, тела, головы без интима - ощущения, боль во время массажа.

    Поговорим об ощущениях при тайском массаже. Классический тай практик – болезненный, приятный – только тайский массаж телом, но это уже эротическая услуга. Должен ли быть он болезненным?

    Так, я соглашусь с отсутствием боли в классическом массаже, т.к. я в нем разбираюсь, как считаю, хорошо. Но в Таиланде, где сестра делала в разных салонах  неоднократно массаж и соответственно, у разных массажистов, это была жесткая процедура, после которой болезненные ощущения сохранялись еще долго и после массажа.

    Значит, все в Таиланде выполняют неправильный Тайский массаж? Сложно согласится. Кто проходил тайский массаж на

    Читать далее...

    25.10.2017 16:23:00
    Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

    Женская обнаженность, голое тело без одежды в общественном месте - это нормально? Женская дружба по интересам.

    С любовью от голых женщин в очках.

    О неожиданном создании подружбы в раздевалке и обнаженность.

    Сначала мы со смущением, испуганно оглядываясь, впервые снимаем с себя одежду. Затем замечаем знакомые лица, приходя каждый день. Постепенно мы начинаем приветствовать подруга подругу и улыбаться. А потом знакомимся и непринуждённо болтаем.

    Кто-то ходит в церковь, а я хожу в раздевалку местного бассейна, недалеко от своего дома. Мне кажется, всем нам в той или иной степени необходимо общество. Наверное, даже правильнее

    Читать далее...

    25.10.2017 13:43:00
    Как правильно медовый антицеллюлитный массаж для похудения в домашних условиях, противопоказания, отзывы.

    Как правильно медовый антицеллюлитный массаж для похудения в домашних условиях, противопоказания, отзывы.

    Девушки, слышала очень много о методах борьбы с целлюлитом, какие из них наиболее эффективны, на Ваш взгляд. В частности, как правильно делать медовый массаж против апельсиновой корки и для похудения в домашних условиях, отзывы по ощущениям?

    - Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко.

    Читать далее...

    25.10.2017 12:57:00
    Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

    Расстройство, нарушение пищевого поведения, РПП у бисексуалок, лесбиянок, ЛГБТ - статистика, факты, реальные отзывы.

    Пищевые расстройства и бисексуальность

    Существует ли связь между расстройством пищевого поведения и сексуальной ориентацией?

    Предполагается, что, в отличие от гетеросексуалок, бисексуалки не подвержены влиянию западных стандартов красоты, а значит, не будут стремиться к требуемым идеалам худобы и феминности. Якобы сексуальная ориентация, направленность в свой узкий, женский круг, оберегает лесбиянок и бисексуалок от влияния стандартов красоты.

    На этом моменте необходимо заметить, что подверженность бисексуалок расстройствам пищевого поведения почти не изучена. Большинство крупных исследований проводились ещё в прошлом веке (более 20 лет назад!), а статистику, находящуюся в открытом доступе, крайне сложно найти. Большинство веб-сайтов, посвящённых проблеме РПП, предоставляют

    Читать далее...

    25.10.2017 12:51:00
    Сочетание техник массажа различных школ - массаж точек шиацу, японская рефлексология, европейский испанский массаж.

    Сочетание техник массажа различных школ - массаж точек шиацу, японская рефлексология, европейский испанский массаж.

    Наверное, у кого-то бывала такая ситуация. Обращались к массажисту с проблемами в спине, а получали, кроме массажа спины, ещё и массаж стоп или шеи. Вроде бы просто приятный бонус и удовольствие, а самочувствие улучшалось на порядок.

    Для тех, кому интересно сочетание приемов массажа из различных школ, мы предлагаем статью Николая Монахова.

    Массаж, как форма размышления. Глава из книги испанской массажистки Люсинды Лиделл «Массаж, техники востока и запада», 1989 г. В ней исследуются и проводятся параллели между тремя разными школами массажа - шиацу, рефлексология и «западный массаж» (испанский).

    Читать далее...

    25.10.2017 11:07:00
    Гид путешественника. Где в Таиланде сделать настоящий лечебный тайский массаж тела без интима, секса?

    Гид путешественника. Где в Таиланде сделать настоящий лечебный тайский массаж тела без интима, секса?

    Реально сделать в Таиланде настоящий лечебный массаж тела?

    Коллеги подскажите, если поехать в новый Сиам, можно найти салон тайского массажа специализирующийся на лечебном массаже, а не на эротике и оказании интимных услуг?

    - Есть тайский массаж тайрай, как его иногда называют наши мужчины, а есть реально лечебный, лечебно-оздоровительный массаж тела, суставов головы. Его выполняют в храмах в основном. Ну а если вы обратитесь в салон, к примеру, Паттайи, скорее всего, это будут услуги протитуток.

    - Особенности тайского массажа.


    Читать далее...

    25.10.2017 10:59:00
    Как быстро убрать целлюлит начальной стадии в домашних условиях. Антицеллюлитные обертывания, скраб, масло в домашних условиях, рецепты, отзывы.

    Как быстро убрать целлюлит начальной стадии в домашних условиях. Антицеллюлитные обертывания, скраб, масло в домашних условиях, рецепты, отзывы.

    Девочки, никогда прежде не думала, что мне придется задаться вопросом - как убрать целлюлит в домашних условиях? Все было нормально, пока не переехала в другой город, поступив на учебу, и спустя время внезапно обнаружила этого врага на своей коже. Поделитесь, какие вы используете антицеллюлитные рецепты в домашних условиях – обертывания, кремы, скрабы, масло и ваши отзывы, что было наиболее эффективно?

    - В интернете нашла инфу про кофейный скраб от целлюлита, приготовление которого немного другое. А именно не спитый кофе, а вот так: в зависимости от типа кожи взять кофе, чем оно суше, тем тоньше помол. Количество кофе варьируется от ваших размеров, на меня уходит 2 столовые ложки с горкой. Залить кофе кипятком, чтобы получилась не очень густая каша, накрыть блюдечком и дать постоять минут 10. Потом намазаться этой кофейной кашей, и хорошенько себя помассировать, уделяя особенное внимание так называемым "проблемным зонам", в которых живет апельсиновая корка.

    Читать далее...

    25.10.2017 10:48:00
    Тайский эротический массаж йони, лингама для восстановления сексуальной функции.

    Тайский эротический массаж йони, лингама для восстановления сексуальной функции.

    Продолжаем обсуждение секретов тайского массажа и его техник, направлений. Вот что пишут массажисты и их пациенты о тай массаже.

    Уважаемые коллеги, преподаватели массажа, особенно те, кто практикует тайский массаж в Спб, подскажите, пожалуйста, о технике массажа тай языком. Я читал, что это не просто экзотика, а мощный лечебный массаж тела.

    - Коллега, простите, вы планируете массировать клиентов языком? Стесняюсь спросить – где. Ну, во всяком случае, ваш тайский массаж будет пользоваться спросом, цена на него должна быть соответствующей.

    - Ваш вопрос будит крамольные мысли – это у вас будет тайский массаж с продолжением? Я бы остановилась на весьма действенных

    Читать далее...

    25.10.2017 10:08:00
    Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

    Лечебно-оздоравливающий, эротический тайский массаж тела - секс услуга или философия здоровья и счастья человека?

    Восточный массаж Таиланда – эротика или лечебная практика для души и тела?

    Тайны тайского массажа

    Эротика испокон веков была неотъемлемой составной частью традиционных культур Востока. Там до недавнего времени был просто рай для иностранцев - опиум, девушки, женщины, мальчики, кошечки, собачки. На любой тонкий вкус

    Но Китай, Вьетнам и Кампучия выбыли из обоймы стран, посещаемых туристами. Зато особенно пышно сексуальная сфера расцветала в Юго-Восточной Азии, на стыке двух великих цивилизаций древности -

    Читать далее...

    24.10.2017 21:06:00
    Массаж, как совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия. Сочетание разных видов массажа и физиологическое воздействие массажа на организм человека.

    Массаж, как совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия. Сочетание разных видов массажа и физиологическое воздействие массажа на организм человека.

    Продолжаем рассматривать виды массажа, применение, физиологическое воздействие. Не будем называть классический массаж русским, просто будем помнить, что он пришёл из России. Самая распространенная техника массажа на Западе называется шведский массаж. Массаж - совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия.

    По-моему, на самодостаточность не претендует ни один метод. На самодостаточность метода претендуют массажисты.

    Читать далее...

    24.10.2017 17:52:00
    Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

    Как постепенно, легко перейти на правильное питание для похудения, долго пережевывая пищу? Личный опыт, отзывы.

    Хочу поделить опытом с сестрами, как перейти на правильное питание, избавиться от лишнего веса, рпп и психологических переживаний по вопросам еды. Моим первым шагом к здоровому питанию стало долгое пережёвывание (60-100 раз). Вот реально, всем советую, выплыла из таких глубин рпп, что страшно вспоминать. Вот реально, так просто начать меньше есть!

    - Я могу месяцами есть только селедку с картошкой и меня это нисколько не настораживает, я не страдаю от однообразия в еде, так как реально ничего другого не хочу. Но мое окружение это очень заботит и каждый раз все подкалывают меня, что реально злит. Плюсом я не тощая, как модель, поэтому мне благожелатели

    Читать далее...

    24.10.2017 16:57:00
    Детоксикация организма, техника и приемы массажа области пупка для очистки лимфатической системы. Оздоравливающий массаж.

    Детоксикация организма, техника и приемы массажа области пупка для очистки лимфатической системы. Оздоравливающий массаж.

    Продолжение темы о массаже органов брюшной полости, начало Лимфатическая система человека, очищение с помощью массажа брюшной полости. Практика Ци. Процедура детоксикации организма.

    Верхний слой находится как раз под подкожным слоем жира, другое большое скопление расположено очень глубоко - вокруг почек и непосредственно под позвоночным столбом. В нижней части брюшной полости находится большее количество лимфатических узлов.

    Лимфатическое дренирование организма, практика Ци для детоксикации организма.

    Читать далее...

    24.10.2017 15:37:00
    Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

    Как рассчитать порцию правильного сбалансированного питания на каждый день для работающей женщины, девушки?

    Девушки, как вы рассчитываете порции? Я так и не научилась рассчитывать порцию. На работе становится проблемой, так как если не наемся приходится терпеть дискомфорт до вечера. З.ы. а ещё я не наедаюсь некоторыми продуктами (к примеру, гречкой или кашей на завтрак. Причём 2 яйца сытнее тарелки каши). С сожалению пункт "ем, когда хочу" не всегда получается соблюдать. Подскажите, какое правильное питание, меню у вас на работе? Что вы посоветуете на каждый день для женщины кушать?

    - А если брать что-то непортящееся, например, кукурузные хлопья, и догоняться ими по мере необходимости? Ну, или прикупить спортивное питание, или питание для похудения для женщины, и это кушать на работе?

    - Думаю, да, спортивное питание лучше. У меня иногда бывают печеньки. Ну и добегаю за кофе или пирожком. Мне,

    Читать далее...

    24.10.2017 13:48:00
    Как эффективно избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях, советы. Массажер, обертывания, упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах.

    Как эффективно избавиться от целлюлита на ногах и попе в домашних условиях, советы. Массажер, обертывания, упражнения от целлюлита на бедрах и ягодицах.

    Девочки, кого интересует, как избавиться от целлюлита на попе, я предлагаю такую статью. Тут есть очень неплохие, на мой взгляд, советы, что вообще эффективно и некоторые упражнения от целлюлита.

    Читать далее...

    24.10.2017 08:22:00
    Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

    Нормальное, здоровое, полезное питание для девушек подростков, женщин - меню, продукты, рецепты.

    Я – школьница, и хочу поговорить про нормальное питание подростка и женщины, потому что скоро выросту.

    Совсем недавно прочитала фразу, которая меня возмутила "если ты встала из-за стола голодная - ты наелась, если сытая - переела, если съела лишнего - отравилась".

    Шикарно, блин.

    И да, написал это мужчина.

    Как вы думаете, какое меню правильного питания?

    - Диета нормального питания – это правила фитоняшек. Нужно кушать как можно больше овощей, свести к минимуму пищевой мусор, кушать гречу, птицу, обязательно витамины и протеин. Ну и заниматься спортом – само собой.


    Читать далее...

    23.10.2017 22:39:00
    Нормальное, полезное питание для девушек, женщин - рацион, меню питания, вкусная еда. Можно ли похудеть на нормальном питании?

    Нормальное, полезное питание для девушек, женщин - рацион, меню питания, вкусная еда. Можно ли похудеть на нормальном питании?

    Что такое нормальное питание?

    "Нормальное питание – это когда ты садишься за стол голодной и ешь, пока не почувствуешь сытость. Это иметь возможность выбирать еду, которая нравится и съесть её, и остановиться, потому что наелась ей, а не потому что так «нужно». Нормальное питание - это задумываться о выборе еды, чтобы она была питательной, но не переживать сильно из-за этого, не ограничивать жестко свой выбор, чтобы пропадало все удовольствие от еды. Нормальное питание - это разрешать себе есть что то потому что вы счастливы, вам грустно или скучно или просто потому что это вкусно. Обычно нормальное питание - это еда три раза в день, или четыре, или пять или перекусить что-то на ходу. Это возможность оставить печенье на тарелке, потому что вы знаете, что завтра оно будет там же. Или съесть лишнего,

    Читать далее...

    23.10.2017 19:12:00
    Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

    Гавайский ломи ломи нуи массаж тела, головы, лица в Москве, Питере - обучение, сеансы релакс массажа.

    Уважаемые коллеги! Что вы можете сказать про гавайский массаж ломи ломи? Какова его техника и пользуется ли он спросом в Москве, Питере? Специалисты делающие ломи или Гавайский массаж, поделитесь опытом. Интересно узнать более подробно.

    - В штатах популярен гавайский массаж, еще его называют Lomilomi, это слово используют сегодня, что бы описать традиционный Гавайский массаж, называемый массаж ломи ломи.

    Перевод с гавайского: тереть, нажимать, сжимать, массажировать; работать как когти довольного кота.


    Читать далее...

    23.10.2017 18:50:00
    Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

    Правильный лимфодренажный массаж внутренних органов - показания, противопоказания, техника выполнения, видео.

    О лимфодренажном массаже коллеги много пишут, сочетая данную технику с внутренним массажем органов. Но поговорим о последствиях проработки почек. Так, предостерегая просто. К данному мнению относится и проработка аппаратами зоны почек, т.е. аппаратный лимфодренажный массаж спины, живота.

    Допустим, девушке на массаже за 30(да хоть и после двадцати лет). Мой учитель рекомендовал мне очень осторожно относиться к этой зоне. Пообщавшись с урологом, убедился в правильности этих наставлений. Дело в том, что у человека все хорошо, но, сам того не зная, у него песок, камни в почках, мочеточнике, да в желчном наконец. И вот я, улучшив в этой зоне кровообращение, сделав аппаратный или ручной лимфодренажный массаж, спровоцирую приступ, обострение, почечную колику. Кто виноват, спросят врачи на скорой помощи, в больнице?

    Видите ли, работая по классическому массажу, мои преподаватели серьезно

    Читать далее...

    23.10.2017 15:30:00
    Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

    Правильная техника выполнения лимфодренажного массажа лица, тела - отзывы.

    Уважаемые коллеги, давайте поговорим про лимфодренажный массаж.

    Я всегда считала, что есть лимфодренажный массаж - это помпаж лимфоузлов и мягкое (перекатывающее) воздействие на лимфатические сосуды, при этом начинать с проксимальных отделов (конечности).

    И есть гемодренаж - это опорожняющие выжимания от периферии к центру.

    Но недавно в ходе разговора с тренинг-массажистом возникло сомнение. Так как по его объяснениям лимфодренажный массаж - это то, что я считала гемодренажем. И все движения идут от периферии к животу (а именно к области печени), начиная от дистальных отделов (конечности).

    С данным определением лимфодренажного

    Читать далее...

    22.10.2017 23:42:00
    Веды, ведические семинары, отношения - это секта? Тоталитарные секты, признаки сект.

    Веды, ведические семинары, отношения - это секта? Тоталитарные секты, признаки сект.

    Продолжаем обсуждение ведического учения. Что это! Ведические секты ради получения прибыли, или философия мудрости?

    Почитаем мнения реальных людей.

    Сестры, я считаю, что веды – это секта! Моя одна хорошая экс-подруга, которая больше не подруга, стала ведом, и не просто ведом, а стала соответствующие паблики администрировать, писать статейки для Валяевой в стиле "как убираться в доме, подтирать зад мужу и чувствовать себя Богиней", это для меня был двойной удар. Как же так? Такая умная ведь и образованная была. Мы с ней

    Читать далее...

    22.10.2017 17:25:00
    Веды о мужчине и женщине идеальных отношениях в семье. Психология семьи, отношений.

    Веды о мужчине и женщине идеальных отношениях в семье. Психология семьи, отношений.

    Сестры, хочу поговорить про новое деструктивное веяние – веды для женщин. Эти ведические секты курируют в России Валяева, Торсунов, Ренар. Наверное, про эти имена все слышали. Они учат, что говорят Веды о мужчине и женщине, какой должна быть идеальная семья и отношения. В такой секте полностью убивается личность женщины. Типа, женщина должна только служить.

    Что скажете?

    - А разве большинство религий не построено на идее того, что ты должен служить, отдавать блага кому угодно, но только не себе? Кстати, веды не регламентирую отношения мужчины и женщины, а носят рекомендательный характер. И как раз таки по Ведам женщина – это Богиня. Что в этом плохого?


    Читать далее...

    22.10.2017 16:04:00
    Веды, ведические семьи, семинары - за и против, польза и вред - мнения, отзывы.

    Веды, ведические семьи, семинары - за и против, польза и вред - мнения, отзывы.

    Ведические сети

    После всего, что произошло в моей жизни во многом благодаря ведическим учениям, я задумалась, а как же это произошло? Как такое большое количество умных женщин оказывается под влиянием мошенников? Что именно привлекает в этих лекциях, статьях и семинарах? И почему ведические семинары становятся все более популярными?

    Я опишу конкретно то, что в тот момент подействовало на меня. Ведические психологи заслуживают доверие своими словами в первую очередь. Они говорят в целом о хороших вещах. Не надо воровать, убивать, изменять, грубить друг друга и тд. Все эти и многие другие явления общество считает отрицательными. Напротив, стоит быть добрее друг к другу, внимательнее и пр. Разумеется, когда слышишь такие призывы, уже понемногу расслабляешься и отключаешь критическое мышление. Ведь, если человек говорит подобные вещи, он,

    Читать далее...

    22.10.2017 13:46:00
    Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

    Эффективный массаж кофе, кофейной гущей от целлюлита в домашних условиях - отзывы, эффект.

    Продолжаем обсуждение использования кофе в косметологии и массаже.

    Уважаемые коллеги! Что вы скажете про массаж кофейной гущей от целлюлита? Реально ли помогает, или лучше пойти на классический антицеллюлитный массаж?

    - Пробовал кофейный пилинг, немного жестковатые частички кофе получаются. Я заливал молотый кофе кипятком и пользовался где-то через часа 4. Ну и считаю, что интенсивный антицеллюлитный массаж кофе – процедура агрессивная. Такие частички оставляют царапины.

    - Смотря какой помол. Если отрегулировать жернова на мелкий помол, частички кофе получатся мельче и долго не придется ждать, когда он заварится . Ну и антицеллюлитный кофейный массаж

    Читать далее...

    22.10.2017 10:24:00
    Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

    Пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж тела от целлюлита - отзывы, эффект.

    Каждая женщина выбирает для себя свой уход, наиболее приятный и подходящий для кожи. Один из домашних способов, любимых женщинами – пилинг из кофейной гущи, кофейный массаж. Рецепт очень прост. Нужно нанести на чистую желательно распаренную (например, после душа) кожу кофейную гущу и дать ей чуть-чуть подсохнуть. Затем, массируя кожу круговыми движениями, снять пилинг, смывая его сначала теплой, а потом холодной водой. По окончании процедуры нанести на кожу масло (крем). Простота и доступность этого рецепта позволяет использовать кофейный пилинг дома, ведь требуется для этого только кофейная гуща, которая есть в каждом доме, где варят натуральный кофе. Сначала размалываются кофейные зерна,

    Читать далее...

    21.10.2017 20:05:00
    Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

    Веда йога массаж для девушек, женщин - оздоровительная, или психологическая практика?

    Скажите, пожалуйста! Я пошла на такое направление, как ведическая йога. Так там не только обучают асанам, что такое йога в ведической астрологии, но и втирают про ведическую женственность. Поизучала я эту приблуду, и решительно против. И мне интересно, везде ли на йоге втирают про женственность, и как вы вообще относитесь к понимаю и месту женщины в ведической культуре?

    - Начала заниматься йогой, заинтересовалась всем этим и чувствую, что мозг чутка промывается. Например: инструктор говорит, давайте, если не боитесь, попоем мантры. Я думаю, чего бояться? Иду в инет, читаю кучу странных, пугающих, на грани адекватности вещей, что мы таким образом впадем в транс и душу

    Читать далее...

    21.10.2017 16:40:00
    Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

    Отзывы про старославянский лечебный массаж живота, внутренних органов по Огулову массажистов, врачей, клиенток.

    Уважаемые коллеги хотела поделиться своими наработками.

    Мне коллега переслала книги Огулова по висцеральной практике, как делать правильно старославянский массаж внутренних органов, и я тут же стала опробовать на себе и на клиентах (предлагаемые техники для меня оказались легкими, т.к. я их применяю в своей технике). Результаты появились сразу же после первых сеансов - что у меня, что у клиентов.

    Из статистики: у меня было в обслуживании человек 20,так вот неприятные ощущения после массажа в виде проявившегося запора (незначительного) отметили 2 человека,1человек - до массажа на фоне антибиотикотерапии появилась диспепсия, и массаж не облегчил состояние, и у всех них был

    Читать далее...

    21.10.2017 13:17:00
    Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Болезненный или безболезненный лечебный массаж тела - отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Здравствуйте всем!

    Как мы боимся слова - боль. Приятная боль, распирание и т.д.- всё это боль. Не надо прятать голову в песок, как страус. Да, неправильный болевой массаж может нанести больше вреда, чем пользы (заметьте - польза все-таки может присутствовать). Но безболезненный приятный массаж при больших проблемах приносит минимум пользы, если не сказать, что бесполезен.(Как подметать мусор на мусоросвалке). Ведь если не делать больно, как найти проблему. А найдя боль, ходить вокруг да около, но не касаться её.

    Боль надо не бояться, а понимать. Да, это постепенность, последовательность, контакт с больным много другого. Один из показателей правильности проведенного массажа - после окончания больной чувствует улучшение, уменьшение или исчезновение болей, легкость в теле(хотя во время массажа глаза могут

    Читать далее...

    20.10.2017 19:35:00
    Лимфатическая система человека, очищение с помощью массажа брюшной полости. Практика Ци. Процедура детоксикации организма.

    Лимфатическая система человека, очищение с помощью массажа брюшной полости. Практика Ци. Процедура детоксикации организма.

    Возможно, Вы уже слышали о массаже внутренних органов живота или висцеральном массаже, который представляет собой особый способ глубокого мануального воздействия на внутренние органы и ткани. Он выполняется непосредственно через переднюю стенку живота, широко применяется в комплексе с традиционными способами лечения. Цель мануального воздействия - нормализация функционального состояния организма.

    Мы предлагаем рассмотреть процедуру детоксикации организма, а точнее лимфатической системы с помощью массажа органов брюшной полости в практике Ци Ней-Цзан. Возможно, кто-то слышал про очищение лимфатической системы человека народными средствами. Автор статьи рассказывает, как можно сделать это другим способом.

    В книге Мантэка "Ци Ней-Цзан Массаж внутренних органов" есть небольшой раздел, посвященный детоксикации лимфатической системы. Вот небольшая выдержка, написано не медицинским языком, довольно доступным для понимания.
    Детоксикация лимфатической системы.

    Читать далее...

    20.10.2017 19:15:00
    Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

    Висцеральный массаж живота, внутренних органов Огулова, славянская хиропрактика - польза и вред, ощущения при массаже.

    Продолжаем диалоги о массаже между массажистами и их клиентками. На этот раз поговорим, что такое висцеральный массаж Огулова, славянская хиропрактика, какие ощущения, показания, противопоказания, техника выполнения у данного массажа.

    Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать про висцеральный массаж живота – что это за техника, болезненный ли такой глубокий массаж тела для клиенток, показания и противопоказания.

    - Висцеральный массаж по Огулову, я бы сказал - воздействие руками или другими методами через абдоминальную стенку на все структуры абдоминальной полости и не только, вызывая общую реакцию на весь организм. Насколько я знаю, есть несколько видов массажа.


    Читать далее...

    20.10.2017 15:05:00
    Виды ручного массажа без боли шеи, головы, спины против головных болей у детей, подростков.

    Виды ручного массажа без боли шеи, головы, спины против головных болей у детей, подростков.

    Уважаемые специалисты! Я прочитала темы про массаж без боли и синяков, про то, какие показания и противопоказания имеет массаж головы, шеи, спины, шейно-воротниковой зоны. Хотелось бы узнать про висцеральный и прочий массажи для лечения головной боли у ребенка.

    - Массаж болезненный – это массаж неправильный. Что касается техники висцерального массажа, т.е. ручной хиропрактики, и детского массажа – это разные техники. Насчет того, можно ли делать правку органов от головной боли детям – я затрудняюсь сказать.

    - Должен ли массаж быть болезненным – однозначно нет. Насчет головных болей у детей – причин может быть массаж. Вам для начала нужно найти первопричину болей. Как правило, иногда детям помогает обычный общий массаж, иногда нужно подправить спинку, а порой

    Читать далее...

    20.10.2017 14:33:00
    Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

    Ощущения, боль при висцеральном массаже, старославянской хиропрактике живота, брюшной полости.

    Доброго времени суток!

    Подскажите, пожалуйста, какие ощущения должен испытывать пациент при висцеральном массаже? Боль при массаже – это нормально, или качественный, настоящий висцеральный массаж внутренних органов должен быть безболезненным?

    И если можно, опишите, пожалуйста, саму методику, хотя бы кратко.

    Дело в том, что я по рекомендации пошла на такой массаж, но болевые ощущения очень сильные, а массажист на мои вопросы отвечает сухо: "такова методика".

    Если это так и должно быть, буду терпеть дальше, просто хотелось бы уточнить у независимых специалистов. Должна ли быть боль после массажа, во время массажа внутренних органов?

    - Вам неправильно делают мануальную терапию внутренних органов. Настоящий, профессионально

    Читать далее...

    20.10.2017 11:05:00
    Веды, ведическая семья, отношения между мужчиной и женщиной - плюсы и минусы, отзывы реальных людей.

    Веды, ведическая семья, отношения между мужчиной и женщиной - плюсы и минусы, отзывы реальных людей.

    Я много встречаю критики набирающего популярность движения про ведические отношения между мужчиной и женщиной. Одни говорят, что Валяева, Торсунов, Ренар вернули им веру в жизнь, что ведическая женщина – это богиня, у которой все налаживается и в итоге жизнь в шоколаде. Иные плюются и называют ведическую психологию шарлатанством и закабалением женщин.

    Каков ваши мнения и опыт про Веды, ведические учения, ведический образ жизни?

    - В моем случае это работает. Ведические учения для женщины – это палочка-выручалочка. Когда я стала практиковать ведизм и взращивать в себе ведическую женщину, наши с мужем отношения наладились, и он

    Читать далее...

    19.10.2017 21:40:00
    Как избавиться от целлюлита на попе в домашних условиях, отзывы. Массаж, обертывание от целлюлита.

    Как избавиться от целлюлита на попе в домашних условиях, отзывы. Массаж, обертывание от целлюлита.

    Обсудить тему, как извести у себя апельсиновую корку на корню, вдохновили отзывы девушки, у которой это получилось. Признавайтесь, как Вам удалось избавиться от целлюлита на ягодицах в домашних условиях!

    - С удовольствием поделюсь опытом! В общем, извела я его за 4 месяца. Смешная история была: в мае как-то неожиданно в зеркало попу свою увидела - мама дорогая! На носу купальный сезон, а тут такое, причем невооруженным глазом уже видно, в общем, запущенный случай.

    Читать далее...

    19.10.2017 20:24:00
    Профилактический, оздоравливающий массаж. Испанский хиромассаж лица, отзывы, цена, техника массажа.

    Профилактический, оздоравливающий массаж. Испанский хиромассаж лица, отзывы, цена, техника массажа.

    Моя подруга – любитель экспериментов, постоянно пробует новые способы оздоровления и омоложения организма. Недавно по возвращении из командировки я услышала от нее восторженные отзывы об испанском хиромассаже лица, который ей делали в салоне в Москве. Цена немаленькая на процедуру с таким экзотическим названием.

    О хиромассаже в своей статье интересно пишет Николай Монахов.
    Оригинальное название массажа – хиромассаж (Quiromasaje, QM). С точки зрения этимологии термин хиромассаж происходит от двух слов - греческого "χείρ, χειρός" или "quiros" руки и понятия "месить аккуратно". Так что буквально означает массаж руками или ручной массаж, и используется, чтобы идентифицировать от видов массажа, которые используют электрические или механические инструменты.Методы применяются в зависимости от того, что мы конкретно хотим получить, т.е. гибкие.

    Читать далее...

    19.10.2017 18:53:00
    Ведическая женщина, женственность - польза и вред ведических учений, психологии отношений для девушки.

    Ведическая женщина, женственность - польза и вред ведических учений, психологии отношений для девушки.

    Ведические сети

    О вреде контента «ведических» проповедников, а также распространяемой ими философии женственности, написано уже достаточно много постов. Однако, интерес к ним все равно не угасает. Многие девушки, оказавшись в ситуации сложного жизненного выбора или переживая персональный кризис в силу разнообразных жизненных обстоятельств, вдруг находят своеобразное «чудо». Что такое ведическая женственность на практике?

    Так было и со мной. Мне было 17 лет, для меня то время было очень сложным. Исходные данные были таковы: парень-абьюзер и манипулятор, последующий аборт, смерть родной сестры, совпавшая с моим днем рождения. Мне было тяжело пережить столько потрясений сразу. Именно тогда я стала искать своеобразное лекарство для души. Я пыталась понять, как почувствовать себя

    Читать далее...

    19.10.2017 14:53:00
    Коррекция попы, бедер, убираем галифе, ушки глубоким массажем - видео, мнения массажистов.

    Коррекция попы, бедер, убираем галифе, ушки глубоким массажем - видео, мнения массажистов.

    Я провожу коррекцию попы и убираю попины уши - снял на видео, когда в этой теме мне заявили, что мои техники попу не подтягивают. Обратите внимание, что помимо попы происходит уменьшение расстояния крестцово-вертельного, т.е. реально уменьшается размер таза. Пациентка с острой секвестрированной большой грыжей, пятый сеанс последний, пришла с подругой. Специально делал методом ортосоматического массажа. К сожалению, снаружи не видна работа на среднем слое, отработка функциональных связей и МФР манипуляции.

    Как видите, мы убираем галифе, ушки, корректируя остеопатические проблемы пациенток. Интересно узнать ваше мнение и ваши методы коррекции попиных ушей.

    - Скажите, пожалуйста, а какие упражнения убирают галифе? Я хожу в спортзал, общий лишний вес, нужно убрать 10 кг. Мой

    Читать далее...

    19.10.2017 11:31:00
    Избавление от волос навсегда. Лазерная или электроэпиляция, шугаринг отзывы, эффективность и последствия.

    Избавление от волос навсегда. Лазерная или электроэпиляция, шугаринг отзывы, эффективность и последствия.

    Допускаю, что мастера фото-, лазерной и электроэпиляции вооружились тапками и сейчас будут меня закидывать! Но я же - смелая девчонка. Короче, тема такая. Всё, что касается "избавления от волос навсегда". По моему мнению, маркетинговый ход и не более того. Общалась я с клиентками, которые хотели сделать это прям навсегда-навсегда. И, как спросили бы в Одессе, "шо вы таки думаете?" Не всё на деле так просто и "навсегда". Не спорю, возможен, наверное, вариант, что эпиляция - это навечно. Но в большинстве случаев волосы, собаки такие, растут! Пусть не сразу, пусть через год, через два, не в полном объёме, клочками, пучками. Но, мать их, растут! Шугаринг в разы лучше.

    Да, адекватные мастера шугаринга никогда не будут врать, что через какое-то время нежелательные волосы покинут навечно тельца их клиенток. Но! И факт этот доказан, волос становится тоньше, светлее, слабее при регулярном шугаринге, кроме того, во время процедуры сахарной депиляции (правильным сахаром!), происходит мягкий пилинг, отшелушиваются ороговевшие клетки кожи, проходит массаж, кожа увлажняется, идёт профилактика врастания волос и т.д. Так стоит ли пытаться рискнуть навсегда избавиться от волос, ожидая непредсказуемых последствий? Мне кажется, малоболезненная уходовая процедура раз в месяц за разумные деньги с предсказуемым положительным результатом намного предпочтительнее. Это мое мнение.

    Читать далее...

    18.10.2017 22:21:00
    Как убрать галифе на бедрах упражнениями, эффективный ручной массаж ягодиц и ног на попины уши.

    Как убрать галифе на бедрах упражнениями, эффективный ручной массаж ягодиц и ног на попины уши.

    Уважаемые массажисты! Я много читаю, изучаю различных методик, как убрать галифе. Поделитесь опытом, действительно ли эти особенности строения можно радикально размассировать?

    - Ко мне очень много клиенток приходит с вопросом, как убрать галифе на бедрах. В первую очередь я интересуюсь, есть ли такая особенность строения у их мам, теток, бабушек. Это очень важно, ведь попины уши в большинстве случаев – генетическая особенность. Помогает, разве что, общее похудение и глубокий лимфодренажный массаж всей спинно-попной зоны.

    - Галифе - это действительно генетическое строение тела, передается по наследству от мам, теть и бабушек. Пластическим массажем насовсем

    Читать далее...

    18.10.2017 20:55:00
    Физиологическое воздействие массажа на организм. Сочетание классического массажа с другими массажными процедурами. Русский и шведский массаж.

    Физиологическое воздействие массажа на организм. Сочетание классического массажа с другими массажными процедурами. Русский и шведский массаж.

    Предлагаю в очередной раз разграничить, что входит в классический массаж, а что является собственным видом массажа!

    Например: соединительно-тканный - не классика. Сегментарно-рефлекторный - не классика (хотя частично применяет классику). А вот роллинг, ломи ломи, спортивный, антицеллюлитный массажи- классика. Вот когда мы это сможем понять и договориться, что мы подразумеваем под понятием "классический массаж", тогда мы сможем продуктивно говорить про сочетание! Мое мнение.

    - Ломи-ломи - это гавайская кривая палка из дерева гуава. Можно как с палкой, так и без. Если без палки, то с применением масла кокоса или кукуи. Втирается ритмичными движениями, напоминающими шведский массаж, но гавайцы еще как-то энергетически стимулируют поток жизненной силы. Причем здесь классика, я не понимаю.

    Читать далее...

    18.10.2017 17:53:00
    Галифе на бедрах, попины уши - причины появления, эффективный массаж ягодиц моделирующий, скульптурный.

    Галифе на бедрах, попины уши - причины появления, эффективный массаж ягодиц моделирующий, скульптурный.

    Хотелось бы поговорить о причине появления и лечения патологии под названием попины уши. Представьте, что все у девушки нормально и структурально, и висцерально, и диафрагмально, и краниально, и сексуально и т.д., и с большой ягодичной мышцей тоже все в порядке, а ушки есть. Какое будет основным Ваше воздействие, или каким образом будете убирать ушки на бедрах, попе?

    - Такого, чтобы вот прям все было хорошо, и попины уши, не бывает. Обязательно какая-то причина есть. Я лично делаю сначала общий релаксационный массаж, потом сухой лимфодренажный массаж уже проблемных зон, затем коррекцию фигуры на ушках. Также хорош японский массаж ягодиц – хорошо подтягивает

    Читать далее...

    18.10.2017 12:29:00
    Польза расслабляющего массажа. Испанский нейроседативный массаж лица, тела, отзывы.

    Польза расслабляющего массажа. Испанский нейроседативный массаж лица, тела, отзывы.

    Знакомая, вернувшись с отдыха, рассказала, что попробовала там испанский нейроседативный массаж, отзывы очень хорошие. Ей стало интересно, а, например, сколько стоит нейроседативный массаж лица в Москве.

    Читать далее...

    18.10.2017 11:39:00
    Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

    Девушки, женщины с небритыми ногами на фото в рекламе известных брендов - новый тренд, мода, или маркетинг?

    Девушки свои небритые ноги выставляют на фото. Причем не только в узких сообществах, хвастаясь своей так называемой продвинутостью, но и на рекламных плакатах. Наверное, у многих известных компаний упали продажи, или маркетологи пошли по пути черного пиара, но реклама Адидас с небритыми ногами – это антишедевр. Шведская модель Арвида Бистрем предстала на новом плакате в виде принцесски в кроссовках с лохматыми лодыжками. Несвойственные для блондинки нордического типа густые темные волосы покрывают странно огромные для такой хрупкой девушки ноги.

    Как вы думаете это новый тренд, или фото женщины с небритыми ногами должно вызвать какую-то иную реакцию общества?

    Читать далее...

    17.10.2017 21:28:00
    Электроэпиляция лица, зоны бикини, противопоказания, отзывы, фото. Удаление волос. Стоит ли делать электроэпиляцию.

    Электроэпиляция лица, зоны бикини, противопоказания, отзывы, фото. Удаление волос. Стоит ли делать электроэпиляцию.

    Девочки, хочу сделать в салоне электроэпиляцию бикини, но очень боюсь, что болезненно и останутся шрамы. Раньше никогда не делала удаление волос из интимной зоны. Болевой порог у меня низкий, не будет ли это противопоказанием для процедуры электроэпиляции?

    - Все зависит от мастера, аппарата, игл для электроэпиляции и режима. Когда руку набивала, всякое было. Сейчас косяков нет, проходит все за пару недель, кожа после электроэпиляции чистая у всех. А уж если последние волоски, так на следующий день ничего не видно. Если щетину убирать, то первые разы лучше только самые темные, чтоб не было волос на волосе, тогда регенерация тканей быстрее. Когда мало остаётся, то можно все подряд. Если электроэпиляция лица, то после пуха лишь покраснение, которое проходит через день два. Ну, и держать кожу в сухости и чистоте, после процедуры сразу 10% пантенол, на следующий день циндол.

    Читать далее...

    17.10.2017 20:41:00
    Русский массаж и школа современного массажа. Основные приемы классического массажа. Воздействие массажа в зависимости от технологии его выполнения.

    Русский массаж и школа современного массажа. Основные приемы классического массажа. Воздействие массажа в зависимости от технологии его выполнения.

    Многие, наверно, с этим сталкивались. В небольшом европейском городке массажист 30 минут работал с моей спиной, и в основном это были поглаживания - поверхностное и глубокое, переходящее в выжимание. В итоге мы поменялись местами, и я ему сделал массаж спины (ПКО, грудного отдела, ШВЗ, прикр. к плечевым суставам). В общем, сделал чистую классику, объяснив ему, что это русская классическая школа массажа. Он потом где-то прошел курсы классики и сейчас у него приличная клиентура. Это я все к серьезности и обоснованности школы русского массажа. Но опять-таки сейчас школа современного массажа - это совокупность течений и направлений, которые подбираются под конкретного пациента.

    Читать далее...

    17.10.2017 14:02:00
    Шведская модель в рекламе Adidas Арвида Бистрем демонстрирует естественную красоту - небритые ноги. Мнения, отзывы.

    Шведская модель в рекламе Adidas Арвида Бистрем демонстрирует естественную красоту - небритые ноги. Мнения, отзывы.

    Это треш, девушки! Шведская модель неизвестно какого эшелона Арвида Бистрем снялась в рекламе Адидас с небритыми ногами! Как вы относитесь к таким рекламным картинкам? Хотели бы вы купить продукцию фирмы, которую рекламируют неопрятные модели?

    - Я посмотрела, кто такая Арвида Бистрем – ведет инстаграм, занимается фотографией. Считаю, мохнатые ноги – это дань новому веянию быть нитакой, чтобы заметили. Сами видите, уже в рекламе Адидас.

    - Бомбит меня. Значит, у мужчины есть выбор брить или нет, а у женщин нет? Арвида Бистрем на фото весьма милая. Только платье странное, непонятно, к чему это. Считаю, что девушка вправе сама решать – брить ей ноги или

    Читать далее...

    17.10.2017 12:41:00
    Модель Адидас показала толстые волосатые ноги. Женщины, девушки с волосатыми ногами в рекламе Adidas.

    Модель Адидас показала толстые волосатые ноги. Женщины, девушки с волосатыми ногами в рекламе Adidas.

    Последние пару недель все обсуждают скандальное фото шведской модели в рекламе Адидас, выставившей на всеобщее обозрение нестандартно толстые, волосатые ноги. Что вы скажете о такой рекламе?

    - Толстые ноги – это такой ракурс, сама модель очень худенькая, воздушная. Единственное тут мне не нравится, это поза модели - поза неестественная и сексулизированная. Рот открытый, платье странное, неудобное, ноги раздвинуты. Но не понимаю истерии – ну, показала волосатые ноги, и что?


    Читать далее...

    17.10.2017 10:21:00
    Эффективная техника антицеллюлитного скульптурного массажа ягодиц, ног против ушек на попе - отзывы, видео.

    Эффективная техника антицеллюлитного скульптурного массажа ягодиц, ног против ушек на попе - отзывы, видео.

    Уважаемые коллеги, подскажите, пожалуйста, как убрать уши на попе массажем? Мои клиентки даже после интенсивного лимфодренажного и антицеллюлитного массажа остаются, пардон, с ушами. Может, есть какая-то локальная массажная техника?

    - Вы прикрепите, пожалуйста, фото что такое попа с ушами. Посмотрите внимательно, попробуйте у пациенток, как она ощущается под руками. Возможно, понадобиться комплексный подход. Массаж бразильские ягодицы, чтобы подтянуть ягодичную мышцу, антицеллюлитый и лимфодренажный массаж для похудения, физические упражнения, правильное питание. Нужно убирать жир на бедрах.

    Читать далее...

    17.10.2017 10:00:00
    Попины уши, галифе на бедрах, ягодицах - внешний вид, классификация, лечение скульптурным массажем тела.

    Попины уши, галифе на бедрах, ягодицах - внешний вид, классификация, лечение скульптурным массажем тела.

    Вы, как большие специалисты по женским попкиным ушкам, не могли бы сказать, по каким критериям вы ставите этот диагноз? Какую классификацию используете для постановки диагноза и правильного лечения дефектов ягодиц? Ведь ушки бывают разные.

    И еще вопрос – какой антицеллюлитный массаж ног и ягодиц посоветуете глянуть на видео, чтобы профилактировать галифе, особенно желеобразное, на ногах.

    - Почему-то я думал, что написал довольно ясно. Что попины уши это всего лишь компенсация на слабую большую ягодичную мышцу, при наружной ротации бедренной кости. Я же не говорю, что убираю на раз причину слабости ягодиц, с этим гораздо сложнее.

    Читать далее...

    16.10.2017 17:32:00
    Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

    Небритые, волосатые ноги в рекламе бренда Адидас. Шведская модель пропагандирует небритые ноги, подмышки?

    Фэшн мир постигло помешательство. Шведская модель Арвида Бистрем рекламирует продукцию Адидас с ужасными, волосатыми ногами. На фото ноги девушки покрывает плотный покров черной растительности, что странно для нежной блондинки-шведки.

    Каково ваше отношение к такой рекламе Адидас и волосатых ног? Может ли быть модель, образец для подражания, с волосатыми ногами?

    - Девушка супер-молодец! Побольше бы такой нестандартной рекламы! Не вижу уродства в ее волосах на ногах. Как по мне – очень мило  естественно. У нее еще волосики подмышками растут!

    - У всех растут волосики на ногах и подмышками, однако на фото вид модели –

    Читать далее...

    16.10.2017 16:33:00
    Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

    Массаж "Ручная пластика" - коррекция фигуры и попиных ушей, галифе - отзывы, эффект.

    Уважаемые коллеги! Я редко делаю массаж красивых поп – в основном нужно сделать круглую попу, убрать целлюлит на бедрах и ягодицах, убрать попины уши. Хотелось бы узнать, как помогает массаж ручная пластика против галифе? Так массажные приемы "ручной пластики"-  это профессиональная тайна, или их никто не знает?

    - Если внимательно почитаете методики господина Волынкина, то почти все станет понятно. Там суть не в секретных приемах, а в очень длительном и интенсивном воздействии на зону. Ведь для работы есть определённые законы воздействия на ткани. Кто как их

    Читать далее...

    16.10.2017 16:00:00
    Избавление от волос с помощью электроэпиляции, за и против, отзывы, цены. Аппарат для электроэпиляции.

    Избавление от волос с помощью электроэпиляции, за и против, отзывы, цены. Аппарат для электроэпиляции.

    Стала тщательно изучать вопрос и настроилась сделать себе электроэпиляцию, отзывы прочла, нашла мастера и цену подходящую. Готовлюсь и мечтаю избавиться от волос навсегда. Смущает один момент. Была у меня клиентка на шугаринге, которая делала 20 лет назад электро, и пожаловалась, что до сих пор растут волосы (да, растут, подтверждаю😃, правда, не густо). И я читала неоднократно в комментариях мастеров, что многие после электроэпиляции волос так и ходят на шугаринг. Я так понимаю, либо человек не доделал все необходимые туры, либо мастер работал неправильно? Может, кто подскажет, почему так? Почему нет заявленного результата?

    - Прошлый век. Лазер и фото есть для удаления волос. А от электро синяки и воспалённые фолликулы.


    Читать далее...

    16.10.2017 13:25:00
    Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

    Шведская модель и фотограф Адидас Арвида Бистрем - угрозы расправы и изнасилования за волосатые ноги.

    Небритые ноги как повод для угроз.

    Арвида Бистрем, шведская модель и фотограф, столкнулась с гневными комментариями и угрозами в интернете за то, что снялась в рекламе кроссовок Adidas с небритыми ногами. На личную почту посыпались угрозы физической расправы.

    Среди других фотографий в микроблоге модели также можно увидеть снимок с небритыми подмышками.

    Арвида выразила беспокойство за других девушек, выступив с обращением в Сети:

    "Конечно, это неприятно, но я думаю, что проблема заключается в том, что мужчины используют язык насилия, когда женщины не соответствуют их представлениям. Я беспокоюсь

    Читать далее...

    16.10.2017 13:18:00
    Эффективные методы китайской медицины. Китайский массаж туйна, отзывы, противопоказания, показания к массажу.

    Эффективные методы китайской медицины. Китайский массаж туйна, отзывы, противопоказания, показания к массажу.

    КИТАЙСКИЙ МАССАЖ ТУЙНА

    «Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, -это специфический вид массажа - Туйна, самый древний способ лечения руками. Он используется не только с профилактической целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где медикаментозные средства бессильны. Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии». У Вэй Синь

    Читать далее...

    16.10.2017 12:13:00
    Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.

    Правильная, эффективная техника массажа ягодиц и бедер, чтобы убрать галифе, попины уши.

    Подскажите, пожалуйста, эффективную технику, массаж попы и бедер, чтобы убрать попины уши. Также – какие средства вы используете? Ко мне часто обращаются клиентки именно с этой проблемой.

    - Речь идет не о мышцах и даже не о жире. Я понимаю, чего хочет автор. Но ему тут никто не ответит по авторской запатентованной программе. Это не секрет масел, это конкретное средство. А техника не сильно замудренная, единственное, что нужна очень сильная выносливость. Доля правды есть в том, что на ресурсе Волынкина пишут, что только мужчины могут это делать. Я без перерыва могу работать 6 часов при простых антицеллюлитных массаж, потом мин 20 нужно отдохнуть. Так вот при этом

    Читать далее...

    15.10.2017 20:19:00
    Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

    Комплексы по поводу внешности - целлюлита и постакне - как избавиться от комплексов внешности девушке, женщине?

    Подскажите, пожалуйста! Что делать, если у меня комплексы по поводу внешности? Дело в том, что после подростковой угревой сыпи у меня остались дефекты кожи – неровный цвет лица, шрамики, акне, расширенные поры? Не могу выйти из дома без макияжа. А еще у меня есть целлюлит, и я хожу только в свободных брюках или длинной юбке. Как смириться с внешностью?

    - А зачем мириться? С кожей идите к косметологу – кислотные пилинги решают проблему постакне. От целлюлита хорошо помогает антицеллюлитный массаж. Нужно не комплексовать, а ухаживать за собой!

    - Как я вас понимаю! Фурункулез - моя беда! Особенно летом, когда надо надеть майку и шорты, а то жарко. В такие моменты очень выручает принятие себя такой, какая я есть. Прям легко как-то на душе становится от того, что никого, по сути, мое

    Читать далее...

    15.10.2017 19:59:00
    Современные методики классического массажа. Воздействие массажа на организм человека. Массаж для лечения, реабилитации, восстановления.

    Современные методики классического массажа. Воздействие массажа на организм человека. Массаж для лечения, реабилитации, восстановления.

    Мне кажется, что более эффективно классика работает в сочетании с методиками других направлений и течений в современном мире, несмотря на то, что сам по себе классический массаж – это серьезная и точная методика. Многие начинали с применения основных приемов техники классического массажа. Затем, постепенно накапливая опыт, добавляли свои униавторскиекальные приемы, а так же западные и восточные методики массажа.

    - Давайте не будем себя обманывать. Назовите мне хотя бы одного массажиста, который в начале своей деятельности на некоторых участках тела не работал интуитивно, т.е. растирал, растягивал и т.д., т.е. чувствовал, что именно в этом месте нужно делать вот так и это ведь приносило пациенту облегчение, разве не так? Да, классический массаж - серьезная и точная методика, конкретно разработанная для лечения многих заболеваний, реабилитации, восстановления.

    Читать далее...

    15.10.2017 17:18:00
    Электрическая щетка для чистки лица, отзывы, цена, где купить. Аппарат для очищения кожи лица. Бьюти гаджеты для лица с алиэкспресс.

    Электрическая щетка для чистки лица, отзывы, цена, где купить. Аппарат для очищения кожи лица. Бьюти гаджеты для лица с алиэкспресс.

    Многие в курсе, наверное, что скоро Black Friday и у меня появилась надежда, что где-то со скидкой можно будет оторвать один из бьюти-гаджетов для лица. И собственно, я не знаю, что из этого лучше: Foreo Luna или Clarisonic.

    Чем они отличаются, нужны ли вообще и как изменилась ваша жизнь после их получения? Обзоры говорят слишком разное (и все мы знаем, что большая часть спонсируется), поэтому к ним доверия нет. У меня была только одна щётка для чистки лица - halaban, но после её использования поры вели себя, как школьницы, которых застукали с сигаретами за школой. Начинали краснеть, возмущаться, воспаляться и забиваться ещё больше. Возможно, в этом был виноват крем, который после такого умывания ещё ухудшал ситуацию, не знаю. Кожа у меня чувствительная, реагирующая даже на саму себя всякими непредсказуемыми высыпаниями иногда и склонна к красноте. Проблем со здоровьем нет, это просто тупая кожа. Но хочется улучшить ситуацию, вопрос в том, что из этих двух аппаратов для очищения кожи лица дамы бы посоветовали купить, напишите отзывы, кто пользовался электрическими щётками для лица?

    Читать далее...

    15.10.2017 12:56:00
    Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

    Пропаганда идеальной кожи и борьба с косметическими, врожденными  приобретенными, дефектами кожи лица, тела.

    Хочу поднять такую тему, как идеальная кожа и пропаганда того, что обязательно кожа лица, тела, должна быть идеальной. Я понимаю, что идеальная кожа – это чистая кожа, но не учитываются некоторые особенности.

    Как только на улице холодает, у меня сразу же начинается беда с руками. Тыльные стороны ладоней краснеют, шелушатся, чешутся и - самое главное и неприятное - очень сильно болят. Мучаюсь с ними уже много лет, со школы, сначала думала, что это происходит из-за того, что раньше ходила без перчаток. Иногда очень не уютно себя чувствую, периодически стараюсь спрятать. Приходится увлажнять кремами, чтобы не болели, и немного помогает. Но краснота всё равно остаётся. Вспоминается очень неприятная реклама крема, где женщина намазала им руки и подошла к мужу, и он их стал трогать. Посыл рекламы - сделай

    Читать далее...

    15.10.2017 11:27:00
    Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

    Антицеллюлитный массаж вакуумными банками или сухой ручной массаж? Отзывы, эффект, фото до и после.

    Девочки, дайте, пожалуйста, свое мнение про антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Интересуют отзывы  тех, кто посещал сеансы аналогичного лимфодренажного массажа у массажиста. Сильно больно? Есть ли синяки?

    - На своем примере - я сделала всё, но массаж не стерпела. Как уж на сковородке крутилась. Эта девочка массажистка  была моя хорошая знакомая, поэтому я точно знаю, что результаты, подойдя комплексно, были хорошие. Да и антицеллюлитный массаж аппаратный не стерпела, так что отзывы будут некорректными, у меня, скорее всего, низкий болевой порог.

    - Делала в августе LPG массаж, покупала абонемент 10 сеансов за 15000 руб. Было очень больно, еле терпела, кое-где оставались синяки, иногда даже просила снизить мощность. До этого читала много отзывов по LPG, многие писали, что не

    Читать далее...

    15.10.2017 10:59:00
    Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

    Антицеллюлитный ручной массаж проблемных зон для девушек, женщин, склонных к появлению синяков - отзывы, эффект.

    Я из оперы людей - дотронься и будет синяк. Люди – ходячие синяки, как вы делаете антицеллюлитный массаж попки, ножек? У массажиста, в домашних условиях, банками, руками? Интересны ваши отзывы.

    - Я тоже человек-синяк. Только нажать стоит на тело – синее. И болит. Ноги делать не буду больше, ибо проблемы выше. Да и венам это не айс. Один раз делала антицеллюлитный массаж в Тае, эффективность хорошая, отзывы положительные, не больно, приятно.

    - А можно поподробнее про массаж в Тае? Он так и называется слим? Сколько по времени делают и сколько стоит? Эффект видите? У меня обычный отпуск в Паттайю намечается через пару недель, хочу походить на

    Читать далее...

    14.10.2017 23:36:00
    Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

    Здоровая, идеальная кожа или дефекты внешности, лица. Лечение кожи, массаж, пластика - личный выбор?

    Бесит, когда взрослые, адекватные люди мирятся с такими дефектами кожи лица и тела, как прыщи, неровный цвет лица, целлюлит и прочие. Ведь можно следить за здоровьем, весом, ухаживать за собой! Есть разные виды дефектов кожи, я понимаю, но есть же и пластика, и прочие процедуры! Почему вы, девушки, которые могли б быть красивыми, миритесь с этим? Коррекция дефектов кожи сегодня – это реальность!

    - Мне 28 лет и у меня до сих пор развеселые угри, которые не поддались ни одной схеме лечения, начав проходить лишь два года назад. Больная была тема, хе-хе. Пока здоровье

    Читать далее...

    14.10.2017 21:39:00
    Эротический массаж семейной паре отзывы. Возбуждающий массаж эрогенных зон. Оздоровительный эффект эротического массажа.

    Эротический массаж семейной паре отзывы. Возбуждающий массаж эрогенных зон. Оздоровительный эффект эротического массажа.

    Все, кто в курсе, кто не постесняется поделиться. Я - профессиональный массажист. Меня часто спрашивают: "А вы делаете эротический массаж?" Я отвечаю стандартно "Нет, я медик", чтобы отсечь непонятности. Я в курсе, как делать урологический и гинекологический. Но я понимаю, что это из другой оперы.

    Кто ходил на эротический массаж, расскажите, что это такое, и чем он отличается от обычного. А то может выясниться, что и я умею. Весьма стеснительно.

    - Эротический массаж - это не тайский ли? Когда женщина ласкает мужское тело грудью?

    Читать далее...

    14.10.2017 19:23:00
    Русский классический массаж в сочетании с другими видами массажа. Разные массажные техники. Обучение основным приемам классического массажа.

    Русский классический массаж в сочетании с другими видами массажа. Разные массажные техники. Обучение основным приемам классического массажа.

    Русский классический массаж в сочетании с другими направлениями.

    Всем хорошо известно, что классический массаж тела - это серьезная и точная методика, направленная на лечение, профилактику, восстановление, повышение физических показателей. Но более эффективно классика работает в сочетании с методиками других направлений и течений в массажном мире. Многие начинали после обучения, применяя основные приемы техники классического массажа. Затем путем практического и теоретического опыта добавляли свои уникальные приемы, а так же западные и восточные методики массажа. В некоторых случаях неосознанно применяли сегментарку, ПИР, МФР, периост, можно сказать, интуитивно. Например, что именно здесь, на данной ткани нужно сделать релиз или что-то еще и на опыте понимали, что все это действует. Позже осознанно добавляем разные, по мере их изучения, техники массажа, составляем определенные программы по тем или иным патологиям или просто релаксирующие или укрепляющие, и т.д. для решения тех или иных задач.
    По одной только методике общего классического массажа практически не работаем. Просто в среде массажистов в последнее время наблюдаю некоторое отчуждение от классики, а у некоторых и 100% уход. И сам при различных патологиях далек от классики, но база все равно остается - русская школа классического массажа. Например, из терапии полярностей Рандольфа Стоуна я взял на вооружение прием укачивания, когда за несколько минут можно полностью расслабить пациента и т.д. Конечно же, прекрасно могу понять восточников, которые наверняка скажут - какая классика, когда нашей восточной системе более 5000 лет. Но все дело в том, что классика универсальна. На ее основе можно строить, применяя достижения западников и восточников, бесконечное число методик применяемых, начиная от спа, спорт, лечение и заканчивая реабилитацией.

    Читать далее...

    14.10.2017 19:00:00
    Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

    Отношение к дефектам кожи лица и тела: норма или патология? Нужно ли лечить акне, целлюлит, сыпь?

    Вопрос: Почему вы призываете лояльно относиться к несовершенствам кожи, ведь с ними можно бороться, лечить? Разве гладкая чистая кожа — это не красиво?

    Ответ: Как бы нам на всех биллбордах не показывали гладкие лица моделей, как бы нам в глянце не демонстрировали ретушированные тела, как бы все эти нереалистические представления о коже не насаждались массмедиа - факт остается фактом: большинство людей живут с кожей, которая далека от стандартов, потому что она настоящая. А стандарты - нет. Угревая сыпь, акне, поры, волосы, нарушения пигментации, сосуды, морщины - со всем этим мы учимся жить и принимать в себе как часть естественного процесса. Эти дефекты кожи –

    Читать далее...

    14.10.2017 18:54:00
    Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

    Профессиональный антицеллюлитный массаж проблемных зон - это больно? Как часто нужно ходить на массаж тела от целлюлита?

    Я хожу на всякий массаж уже год. Начинала с антицеллюлитного. Мне было очень больно, это был ад. Некоторые же даже прекращают ходить на массаж из-за такой боли. В общем, было больно, сейчас я кайфую. У меня очень запущенная стадия была, сейчас гладкие ноги, ну спереди еще поработать надо, ибо там очень мне больно. Эффект есть - ровные гладкие ноги, отсутствие дряблости кожи, хорошее настроение от отражения в зеркале, но делать надо постоянно, ибо ничего не меняя и прекратив массаж все вернется на свои круги. Антицеллюлитный массаж для похудения и для тонуса кожи – это пожизненная процедура. Такое мое мнение. Интересно почитать отзывы.

    Читать далее...

    14.10.2017 17:21:00
    Как снизить боль при шугаринге ног бандажной техникой, отзывы. Бандажный шугаринг. Ноги после шугаринга.

    Как снизить боль при шугаринге ног бандажной техникой, отзывы. Бандажный шугаринг. Ноги после шугаринга.

    Девушки-красавицы, дайте совет. Я клиент, делаю эпиляцию 3 мес. без перерыва. Но мне ужасно больно делать шугаринг на ногах почему-то, особенно, когда бандажная техника, хотя по отзывам других так не должно быть. Во время рывка чувство, будто бы не волосы выдираются, а кожа срывается. Была у нескольких мастеров, делала и мануальной и бандажной техниками, но все равно остаются волоски. Вот делала пару дней назад, но очень много волосков осталось. Хотя мастер очень старалась. Волос светлый, тонкий. Может, стоит попробовать воск?

    - Не надо пробовать воск. Продолжайте искать мастера. Понятно, что это сложно, ходить от одного к другому. Но когда найдете своего мастера, забудете такие проблемы.

    Читать далее...

    14.10.2017 15:20:00
    Хороший антицеллюлитный массаж руками в Москве, Санкт-Петербурге - отзывы, фото до и после, эффект.

    Хороший антицеллюлитный массаж руками в Москве, Санкт-Петербурге - отзывы, фото до и после, эффект.

    Хочется услышать отзывы про массаж от целлюлита, больно ли его делать и какой эффект? Скоро весна, лето хочется быть красивой. Шучу! Худею и привожу себя в порядок к Новому году. Интересует антицеллюлитный массаж руками мнения, отзывы именно клиенток массажистов.

    - Я делала медовый на живот. 2 лета подряд. Мне очень понравилось. Живот хорошо уходит в сочетании с диетой. Плюс еще вакуумный делала сама себе. В этом году опять хочу на медовый массаж живота и боков, также подобрать галифе. Сделаю также глубокий массаж для похудения.

    - А вакуумный это баночками? Видела в продаже в аптеке. Подскажите, кто делал антицеллюлитный массаж именно

    Читать далее...

    14.10.2017 14:24:00
    Возбуждающий массаж. Как парень делает массаж красивой девушке. Эротический массаж.

    Возбуждающий массаж. Как парень делает массаж красивой девушке. Эротический массаж.

    Тут знакомый выдвинул интересную идею: делать массаж бесплатно или – наоборот - платить свои деньги. Разговор коснулся нового вида удовольствия, например, ты платишь деньги за то, что тебе позволяют делать массаж. Не знаю, насколько это интересно. Хотелось бы услышать мнение народа! Новый вид отношений – парень делает массаж бесплатно красивой девушке, женщине.

    - Меня, например, такая идея привлекла бы, если бы меня пригласила избалованная красотка, которая замужем, какой-то образ из фильмов. И позволила войти к себе, далее сделать массаж, но, блин, подсознательно я бы ее хотел и до последнего рассчитывал на что-то большое. Может быть, возбуждающий массаж девушке - это и есть новый вид обмена энергетикой, а Вы как думаете?

    Читать далее...

    14.10.2017 13:45:00
    Как убрать попины уши, галифе на бедрах в Спб - ручной массаж ягодиц, упражнения.

    Как убрать попины уши, галифе на бедрах в Спб - ручной массаж ягодиц, упражнения.

    Здравствуйте, господа массажисты. Есть огромное желание избавиться от попиных ушей в Питере.

    Господа, кто поможет с ушами в Питере??

    О себе: рост 164, вес - 49-50, 34 года, верх маленький, без жировых отложений, ноги тоже не толстые, но попины уши есть и были всегда с момента начала полового созревания. Так же наблюдается целлюлит в легкой форме по всей голени.

    На данный момент прохожу антицеллюлитный массаж. Результаты есть, уши уменьшаются, но!


    Читать далее...

    13.10.2017 21:57:00
    Расслабляющий массаж жене в домашних условиях. Бальзамы для массажа тела. Применение масла какао для шоколадного массажа.

    Расслабляющий массаж жене в домашних условиях. Бальзамы для массажа тела. Применение масла какао для шоколадного массажа.

    Слышала много отзывов, что шоколадные ванна и массаж — один из самых приятных видов релакс массажа, которые предлагают в спа салонах. Хочется попробовать такую вкусную и ароматную процедуру дома. Думаю, полезные свойства массажа в подходящих условиях и с хорошим составом смеси только усилятся. А может быть в качестве бонуса можно даже рассчитывать на легкий антицеллюлитный эффект, если акцентировать внимание на проблемных зонах - бедра, ягодицы, спина, предплечья, живот. Речь не об эротическом массаже полненьких ляжек в шоколаде (слышала и про такую экзотику), разумеется. Применение какао масла для массажа с расслабляющим эффектом поможет достичь релакса и, возможно, на время забыть о еде. Поделитесь тонкостями в приготовлении волшебной смеси для процедуры и нюансами нанесения на кожу, чтобы не была слишком жидкой, но и не застывала достаточно длительное время.

    Читать далее...

    13.10.2017 20:28:00
    Как подобрать и правильно наносить румяна, отзывы. Макияж с красной помадой. Тинт для губ.

    Как подобрать и правильно наносить румяна, отзывы. Макияж с красной помадой. Тинт для губ.

    Сразу к делу.

    1) Я внезапно осознала, что мне нужно купить правильные румяна для лица. Но так как декоративкой я особо не увлекаюсь и в продуктах не очень шарю, мне нужна помощь, потому что я очень боюсь, что куплю нечто не того цвета, нанесу, как попало и буду Снегуркой. Эффекта хочется очень естественного, как будто я и не пользовалась никакими румянами вообще. Какие продукты искать (желательно до 1000 рублей)? Как правильно наносить румяна? Правда ли, что их нужно подбирать под оттенок кожи? Или под помаду? Буду рада всему - советам, видео, статьям, маркам, конкретным продуктам и т.д. 
    2) У меня есть любимая помада MAC Ruby Woo. Проблема в том, что настроение (и состояние кожи) не всегда соответствует такому яркому акценту, поэтому я ищу что-то менее интенсивное и не матовое. Может быть, тинт. Желательно тоже в пределах 1000-1500 рублей.

    Читать далее...

    13.10.2017 15:26:00
    Тайский массаж телом и настоящий тайский массаж, отзывы. Массаж голой грудью. Хождение по спине ногами, массаж спины в домашних условиях.

    Тайский массаж телом и настоящий тайский массаж, отзывы. Массаж голой грудью. Хождение по спине ногами, массаж спины в домашних условиях.

    Тайский массаж - что это такое, интересны ваши отзывы о нем? Весь город украшают вывески рекламы с ним. Честно говоря, не особо пойму, что подразумевается под этим видом массажа. Что на самом деле это за массаж такой и в чем его популярность?

    - Как вы считаете, тайский массаж - это хождение ногами по спине, и есть ли противопоказания? Как-то муж попросил сделать ему такой массаж. Просто походить по нему ногами. Я, если честно боялась, и делать не стала. Мало ли что там можно передавить. Как вы думаете - насколько это опасно? Нужно ли специально учиться, как делать тайский массаж?

    - А что он у вас такой хрупкий, что страшно ногами по нему потоптаться? А если серьезно, то в сети есть видео пособия по такому виду массажа. Если Вы - не крупная, то в принципе походить можно, наше тело способно выдерживать такие нагрузки, о каких мы и не подозреваем!

    Читать далее...

    13.10.2017 14:55:00
    Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

    Лимфодренажный оздоравливающий массаж тела - польза и вред для здоровья. Мнения врачей, массажистов.

    Если можно, прокомментируйте, считаете ли лимфодренаж полезной процедурой в плане оздоровления?

    - Во всем важна мера, умеренность и адекватность процедуры массажа ситуации. Вам действительно надо развивать клиническое мышление. А техника всего лишь инструмент. Да надо только на курсах этому не учат, но зато этот урок я на всю жизнь запомню.

    - Не всегда. У одной моей клиентки были сильные боли после lpg антицеллюлитного массажа. Как показала практика, даже против целлюлита ей более пошел релакс массаж. Иногда телу нужно расслабиться, чтобы пошел естественный лимфодренажный эффект.

    - Здравствуйте. Лимфосистема - это часть общей системы

    Читать далее...

    13.10.2017 11:40:00
    Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

    Почему появляются боль и синяки после лимфодренажного массажа? Как снять боль после массажа тела, спины, шеи?

    Уважаемые коллеги! Тут поднимался вопрос про боль мышц после массажа. У меня, как у начинающего массажиста, возник вопрос. А возможно, чтобы лимфатическая система не справилась с выводом жидкости, и из-за этого возник болевой синдром?

    - Лимфосистема здесь не при делах. Это точно с ней не связано. Вы можете случайно повредить лимфоузлы, или лимфопротоки - это приведет к местной временной токсикации ткани. Ну, покроется сыпью, и все дела.

    - А почему тогда болят мышцы? Я понимаю, могут быть боли после антицеллюлитного массажа проблемных зон в тканях, с этим все понятно? Ну а мышечная ткань, где была задействована не антицеллюлитная техника?

    - Потому

    Читать далее...

    13.10.2017 10:38:00
    Масло для расслабляющего шоколадного массажа. Применение кокосового, ши, какао масел для массажа с расслабляющим эффектом и избавления от целлюлита.

    Масло для расслабляющего шоколадного массажа. Применение кокосового, ши, какао масел для массажа с расслабляющим эффектом и избавления от целлюлита.

    Уже несколько раз клиенты интересуются не просто шоколадным обертыванием, которое я практикую, а хотят именно расслабляющий шоколадный массаж. Насколько я понимаю, нужен хорошо скользящий и не застывающий состав. С чем смешивать масло какао для шоколадного массажа, и в каких пропорциях? Уместно ли применение кокосового, ши или других масел для массажа с расслабляющим эффектом? И нужно ли его подогревать в процессе массажа? Нужен долго играющий шоколад, а не так, чтобы намазал и завернул сразу в пленку.

    - Да с чем хотите долгоиграющим, хоть с оливковым или любым другим, хорошо скользящим. По любому какао-порошок скользит хуже. Правда, с оливковым уже, наверное, невкусно.

    Читать далее...

    13.10.2017 09:23:00
    Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

    Боли в руке, мышцах, головные боли после лимфодренаного массажа спины, шеи - причины, последствия.

    Вчера провел лимфодренажный массаж против целлюлита клиентке. Через минут 20 возникла жгучая боль в левой руке в трицепсе и дельте. После легкого классического массажа на руке боль ушла. Вопрос - что это было и почему? Отчего появляется боль после массажа?

    - Непонятен вопрос. Где была боль, и где вы проводили массаж? Возникла боль в руке после лимфодренажного массажа спины или нижней части тела? Какие действия вы предприняли? Какая техника массажа была применена? Сплошные вопросы.

    - У одной моей клиентки были боли в икрах после массажа живота. В организме все взаимосвязано. Где-то было ущемление нерва, или ее целлюлит уже был в фиброзной стадии.

    - А исчезнет ли тот вред здоровью, который вы наносите своими действиями и отношением к ним. Ну а по делу. Вопрос в том, как и кому вы проводили

    Читать далее...

    12.10.2017 21:28:00
    Техника самомассажа спины, шеи в домашних условиях. Автомобильная массажная накидка на кресло для спины, стоит ли купить, отзывы.

    Техника самомассажа спины, шеи в домашних условиях. Автомобильная массажная накидка на кресло для спины, стоит ли купить, отзывы.

    Часто очень болит спина и шея, а сделать массаж, порой, бывает некому. Как думаете, как самому можно сделать разминку, чтобы хоть немного помочь себе? Возможно, существует какая-либо техника самомассажа спины, шеи в домашних условиях?

    - Конечно, можно промассировать воротниковую зону самой, но это очень неудобно, а когда болит, ещё и болезненно. А вот спина в этом случае более доступна - есть такие мячики теннисные (ворсистые, жёлтые), так вот таким мячиком можно замечательно проработать триггерные зоны или точки.

    Что из себя представляют триггерные точки? На ощупь это уплотнения, подобные комочкам в мышцах. Их появление объясняется перенапряжением мышц, которое возникает при длительной статической нагрузке, однотипных движениях, неравномерном ритме рабочих операций, нарушениях осанки, заболеваниях костно-мышечной системы, неврологических заболеваниях, после травм и микротравм, при переохлаждении и аллергии.

    Читать далее...

    12.10.2017 19:27:00
    Процедуры массажного салона - шоколадный релакс массаж. Шоколадная косметика ручной работы. Шоколадная маска для тела.

    Процедуры массажного салона - шоколадный релакс массаж. Шоколадная косметика ручной работы. Шоколадная маска для тела.

    Знаю, что иногда процедуры массажного салона включают шоколадный массаж. Хотелось бы освоить процедуру самостоятельно. Какой состав для смеси порекомендуете? Обычный шоколад ведь содержит сахар, что не есть хорошо для кожи.

    И еще группа вопросов: про шоколадную грязь.

    1. Как удается спасать кушетку и весь путь до душа?

    2. Как потом все, что запачкалось, отстирывается?

    3. Как таки смыть клиенту это с себя, чтоб не жирно было? И надо ли до нескользкого состояния от масла оттираться?

    4. И где он - релакс эффект - после душа с растиранием?

    - А что вы имеете против сахара? Для кожи очень даже хорошо: дезинфицирует и увлажняет. 

    Читать далее...

    12.10.2017 15:45:00
    Оздоравливающий массаж при болях в спине, в шее. Техника расслабляющего массажа шеи, плеч, спины в домашних условиях.

    Оздоравливающий массаж при болях в спине, в шее. Техника расслабляющего массажа шеи, плеч, спины в домашних условиях.

    От сидячей работы мучают боли в области шеи. Посоветуйте расслабляющий массаж или упражнения для шеи, плеч, спины в домашних условиях.

    - Прежде, чем делать массаж при болях в спине, в шее сначала надо выяснить её причины. А такими причинами могут быть: остеохондроз, заболевания сосудов шеи, проблемы с нервными окончаниями, находящимися в области шеи. И в некоторых случаях упражнения могут только повредить, потому что нужно тепло, фиксация и покой. Надо у врача провериться. Вы бы хотя бы описали характер болей, в какое время они возникают и т.д. А то мы Вам посоветуем так, что потом на носилках Вас вынесут. С шеей не шутят! Это самый опасный участок!

    Читать далее...

    12.10.2017 13:50:00
    Технология шоколадного массажа, описание, мнения, отзывы. Профессиональная косметика для массажа и спа процедур, какую купить.

    Технология шоколадного массажа, описание, мнения, отзывы. Профессиональная косметика для массажа и спа процедур, какую купить.

    Читаю отзывы об удовольствии и пользе шоколадного массажа. Очень заинтересовалась. А какие составы предпочтительнее для этой процедуры. Лучше купить косметику для массажа в готовом виде или существуют, так сказать, народные рецепты шоколадного обертывания и массажа, какова технология?

    - Надо поглядеть у себя в документах - искала тут как раз, чем лучше массаж делать. У вас в России есть целая линия профессиональной косметики для шоколадного массажа и спа процедур. Там и молочко, и масло, и крем - вполне себе "белые". Более того, там описывается, что если именно косметика для массажа, то коричневый цвет как раз не должен быть.

    Читать далее...

    12.10.2017 11:37:00
    Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

    Гигиеничность массажа гуаша тела скребком. Польза и вред китайского оздоровительного омолаживающего массажа лица, головы, тела.

    Хочу обратиться к массажистам. Мой друг ходил на китайский эротический массаж, ему очень понравилось. Я попал на какой-то массаж гуаша спины, со скребком. В принципе, никакой эротики, даже было немного больно, остались синяки. Остался вопрос – это реально, гуаша, есть такой массаж? И насколько вообще гигиенично делать массаж тела скребком?

    - Да, есть такая техника – лечебный китайский массаж гуаша. Это полноценный древний китайский метод лечения. Я сам не делаю такой вид массажа тела, в основном делаю сухой ручной массаж, а также массаж с маслом, однако про эту

    Читать далее...

    12.10.2017 08:21:00
    Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

    Техники китайского восточного массажа лица и тела для оздоровления, омоложения организма. Массаж гуаша руками, скребком.

    Уважаемые метры массажа, расскажите, пожалуйста, про китайский массаж. Подразумевается массаж тела гуаша для лечения и общего оздоровления, или есть еще какие техники массажа тела и лица?

    - Смотря какой в массажист – делаете разные виды массажа тела, либо вы косметолог, и специализируетесь на массаже лица, либо универсал. Есть китайский массаж лица, тела. Гуаша – это одна из методик. В традиционной китайской медицине есть много методик, гуаша – одна из них.

    - Китайский массаж, способствующий выведению токсинов из организма, с недавних пор можно сделать и у нас в стране. Оказывается, китайский массаж тела и лица – решение многих проблем со здоровьем.

    Читать далее...

    11.10.2017 21:57:00
    Процедура шоколадное обертывание для похудения в салоне и шоколадный массаж, отзывы, цена, рецепты.

    Процедура шоколадное обертывание для похудения в салоне и шоколадный массаж, отзывы, цена, рецепты.

    Кто практикует шоколадный массаж, есть ли польза? Как оцениваете антицеллюлитный эффект от него? Подскажите также рецепты процедуры шоколадного обертывания тела для похудения. Слышала, что можно добавлять какао и масло кокоса?

    - Прекрасные идеи подали Вы мне, коллеги! Только вот я не совсем понял насчёт горького шоколада. Мне говорили, что обычный шоколад не подходит, необходим какой-то специальный. Только где его достать - не совсем понятно. А насчёт какао-порошка с маслами, я в восторге от подобной идеи.

    Читать далее...

    11.10.2017 20:36:00
    Виды массажа тела для женщин. Шоколадный массаж, антицеллюлитный эффект, польза, отзывы. Шоколадное антицеллюлитное обертывание.

    Виды массажа тела для женщин. Шоколадный массаж, антицеллюлитный эффект, польза, отзывы. Шоколадное антицеллюлитное обертывание.

    Слышала, что есть такой вид массажа тела (для женщин в основном, как я думаю). Шоколадный массаж - что он из себя представляет, описание, какая техника, показания к его применению, отзывы и т.д.?

    - Могу только дать предположение. По своему опыту обертываний есть косметика для тела различных фирм, по которой делается не массаж, а шоколадное обертывание - оказывает антицеллюлитный эффект, питает кожу, улучшается тургор, ну, и приятно пахнет. Сама маска подсыхает, но если смешать с маслом, то вполне можно сделать массаж. Скорее всего, это опять чья-то авторская методика в развитии новых технологий массажа. Хотя я вполне могу и ошибаться.

    Читать далее...

    11.10.2017 20:17:00
    Китайский омолаживающий массаж лица гуаша скребком - за и против, противопоказания, мнения массажистов, косметологов.

    Китайский омолаживающий массаж лица гуаша скребком - за и против, противопоказания, мнения массажистов, косметологов.

    Метры, я – массажист-косметолог, очень много информации читала о том, что скребковый массаж гуаша очень полезно делать для оздоравливания и омоложения кожи лица, чтобы восстанавливались коллагеновые волокна. Поделитесь, пожалуйста, информацией, массаж лица скребком – насколько это эффективно для омоложения кожи лица?

    - Я считаю, что массаж гуаша – это слишком агрессивная техника для лица. Противопоказания – это как раз нежная, чувствительная кожа, что свойственно коже лица. Я в принципе практикую сухой ручной массаж, видел неоднократно, какие следы оставляет скребковый массаж на спине, а кожа лица – она куда более тонкая и нежная.

    - Массаж спины и массаж лица – это разные техники. Я не думаю

    Читать далее...

    11.10.2017 17:05:00
    Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

    Классический китайский массаж тела лечебный, профилактический гуаша - техника, фото до и после.

    Уважаемые коллеги! Интересует восточный массаж гуаша. Я обучался данной технике у китайского профессора, последователя восточной медицины, а также учителей массажа Китая. Он советует использовать специальный скребок для массажа гуаша, который можно купить как в России, так и в Китае. Вопрос – вы используете специальный скребок? Применяете ли вы знания точек акупунктуры, или массируете западными методами?

    - Если их внимательно посмотреть, то знающие мало-мальски КТМ, зоны Захарьина-Геда и т.п. могут заметить, что нет практически ничего нового.

    При перенесении восточных методов на западный язык неплохо бы запомнить навсегда, что методы отработаны

    Читать далее...

    11.10.2017 11:27:00
    Появление целлюлита на попе и бедрах. Профессиональный антицеллюлитный массаж, отзывы. должен ли массаж быть болезненный?

    Появление целлюлита на попе и бедрах. Профессиональный антицеллюлитный массаж, отзывы. должен ли массаж быть болезненный?

    Я давно пытаюсь избавиться от целлюлита, и думаю уже записаться на профессиональный антицеллюлитный массаж, напишите отзывы. Кто пробовал? Нужен реальный опыт. Слышала, что это больно очень. Но выхода нет, да и стоит недешево такое удовольствие. Эх, хоть бы не оказалось выкинутыми деньгами.

    - Мой врач-косметолог на одном из приемов рассказывала мне о том, что ударно-волновая терапия достаточно эффективна в этом вопросе.

    Читать далее...

    11.10.2017 08:54:00
    Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль синяки после массажа.

    Восточный, китайский массаж тела гуаша - отзывы, техника выполнения, боль  синяки после массажа.

    Часто слышу о китайском массаже гуаша. Информация, которая у меня есть. Это, в основном, реклама массажных салонов.

    Гуаша — древнейший вид китайского массажа, в котором для обработки лечебных зон применяется небольшая пластинка или монетка. Его главное отличие от точечного массажа, прижигания палочками, иглоукалывания заключается в том, что найти зону, в которой располагается группа точек воздействия, очень просто. Гуаша — это восточный массаж, который отличается практичностью и легкостью выполнения. Именно поэтому в современном Китае этот массаж тела получил повсеместное распространение. Ну, а главное, что гуаша в основном направлен на излечение конкретных заболеваний, оздоровление и омоложение.

    Кто работает по данной системе? Какие отзывы давали ваши клиенты про

    Читать далее...

    10.10.2017 21:10:00
    Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях. Какие банки для массажа лучше. Пластикатные массажные банки.

    Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях. Какие банки для массажа лучше. Пластикатные массажные банки.

    Я - худая, но целлюлит есть. Ходила к массажистке на баночный массаж от целлюлита. Эффекта ноль, если не считать жутких синяков и гематом от пояса и до колен. Может, плохая массажистка попалась, или это просто мне не подходит?

    - Мне кажется, что эффект от одного антицеллюлитного массажа, ничем не дополненного - это ерунда. На целлюлит нужно воздействовать комплексно: и массажем, и правильным питанием, и обертываниями против целлюлита, и, конечно же, спортом. Последний пункт самый важный. Согласитесь, увидеть целлюлит на теле людей, которые регулярно посещают тренажерный зал, вряд ли возможно. Лично у меня силы воли не хватает.

    Читать далее...

    10.10.2017 16:58:00
    Самые эффективные процедуры от целлюлита. Шоколадный массаж. Азиатский массаж для омоложения кожи.

    Самые эффективные процедуры от целлюлита. Шоколадный массаж. Азиатский массаж для омоложения кожи.

    Несколько советов дамам на лето по избавлению от целлюлита.

    Можно ещё назвать это - самые эффективные не салонные процедуры от целлюлита.
    На многих курортах местная глина в некоторой степени помогает в части детоксикации подкожных накоплений. Соответственно разглаживает. Можно делать растирание и аппликацию глиной в смеси с медом. Либо с морской водой - как все делают.

    Читать далее...

    10.10.2017 13:44:00
    Пивное Spa, антицеллюлитный массаж тела с пивом - за и против, мнения, отзывы. Пивная антицеллюлитная косметика - отзывы. Пиво и целлюлит.

    Пивное Spa, антицеллюлитный массаж тела с пивом - за и против, мнения, отзывы. Пивная антицеллюлитная косметика - отзывы. Пиво и целлюлит.

    Уважаемые коллеги, думаю, вы согласитесь, что целлюлит от пива очень сильно прет. Однако есть такое новшество – пивной массаж. Кто знает, что это за техника такая?

    - Пожалуйста! Для массажа понадобится.

    1 Светлое пиво (1-2 бутылки), причем подогретое под струей теплой воды

    2. Массажная рукавицы из махрового полотенца

    3. Сила воли, чтобы не выпить массажное пиво

    Выполнение:

    Немного теплого вспененного пива вылить на спину пациенту и нежно растирать рукавицей по всему телу. Аналогично - на животе.

    А в чем тут фишка? - спросите вы.

    - Светлое пиво очень хорошо действует на кожу!

    Представляет в связи с этим интерес история о прусской королеве Луизе (1776-1810 г.г.), страдавшей от своей плоской груди. По той или иной причине ее супруг

    Читать далее...

    10.10.2017 12:23:00
    Как убрать галифе на бедрах, дряблость кожи. Антицеллюлитный массаж для уменьшения объемов. Фитнес моделирующий массаж тела.

    Как убрать галифе на бедрах, дряблость кожи. Антицеллюлитный массаж для уменьшения объемов. Фитнес моделирующий массаж тела.

    Как убрать так называемые "галифе" или в народе "ушки" на бёдрах у женщин?

    - Очень просто на самом деле. Исходное положение – стоя, опора руками о стену. Отведение ноги в сторону поочередно. Количество повторений - не менее 25 в каждом подходе. Суть простая. При больших количествах повторений сгорает гликоген, затем мышечные ткани и жир. До тренировки есть не много. И после - яблоко и стакан воды, чтоб закрылось углеводное окно. Это проверено! Посоветовал уборщице у нас в клинике так сделать. Через месяц она была очень довольна эффектом. Это один способ только, из самых дешёвых.

    Читать далее...

    10.10.2017 10:48:00
    Уменьшение целлюлита и дряблая кожа, причины. Виски обёртывание. После антицеллюлитной программы на ногах видны вены, что делать. Альгинатная маска для тела.

    Уменьшение целлюлита и дряблая кожа, причины. Виски обёртывание. После антицеллюлитной программы на ногах видны вены, что делать. Альгинатная маска для тела.

    У клиентки кожа тела стала дряблая после курса (10 сеансов) антицеллюлитного массажа для уменьшения объёмов, что делать? Безумно обидно, при том, что клиентка прыгала от счастья, когда уходили объёмы, выравнивалась кожа, это было после 5 сеансов. Продолжал в том же духе, а спустя какое-то время после курса она решила пройти повторный курс. И тут я заметил дряблость кожи, причины - лично я полагаю, что это из-за резкой потери веса и кожа не успевает набрать тонус. Виду не подал. Потом это заметила она и высказала недовольство! Плюс еще надо было делать холодные обертывания, а я что-то перестарался с термо. Ну, это моя версия.

    Читать далее...

    10.10.2017 10:05:00
    Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

    Пивной массаж, спа в пивной купели. Лечебно-оздоровительный массаж с пивом - отзывы, мнения массажистов.

    Пивной массаж. О такой экзотике хорошо наслышаны в Чехии – истинные любители пива принимают сей божественный напиток не только внутрь, но и принимают, СПА, массаж. Что скажете, уважаемые коллеги?

    - Да, я читала – есть такой оздоровительный массаж с пивом. Суть в том, что пиво богато разными полезными веществами, и в процессе массажа все эти вещества попадают в кровяное русло. Также, хорошо данные компоненты воздействуют на жировую ткань.

    - В пиве же алкоголь! Какой лечебно-оздоровительный массаж? Человек же принимает то же пиво, только через кожу. А насчет антицеллюлитного массажа – ну, у женщин целлюль вызывает эстроген, а пиво богато фитоэстрогенами, т.е.

    Читать далее...

    09.10.2017 21:37:00
    Качественный антицеллюлитный массаж для уменьшения объемов, против целлюлита. Ручной, аппаратный вакуумный массаж, вибромассаж польза и вред. Применение массажера.

    Качественный антицеллюлитный массаж для уменьшения объемов, против целлюлита. Ручной, аппаратный вакуумный массаж, вибромассаж польза и вред. Применение массажера.

    Кто пробовал вакуумный массаж против целлюлита? Поделитесь опытом! Говорят, очень действенный массаж для уменьшения объемов тела?

    - Я пробовала. Мне очень понравилось. Целлюлита действительно меньше стало. Конечно, больно было, но мне терпимо, да и массажист - все же не изверг, знал, когда паузу сделать. Я и в объемах меньше стала, но я еще и обертывание делала.

    - Аппаратный массаж эффективен, но все равно без ручного массажа эффект не длителен. Лучше комбинировать, большие зоны, например, аппаратом, деликатные - руками.

    - Я пробовал. Если пациента качественно подготовить, намаслить и размять перед, то сам массаж безболезнен, приятен и приносит результаты. Целлюлит становится меньше и уменьшается объём тела.

    Читать далее...

    09.10.2017 21:26:00
    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж, коррекция фигуры бамбуковыми палочками, банками, вениками по самурайской, бразильской, тибетской методикам.

    Сейчас я прохожу курсы, изучаю антицеллюлитный лимодренажный массаж, коррекцию фигуры. Наш преподаватель говорит, что есть много разновидностей массажа против целлюлита, одна из них – антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками. Также говорит, что в целом бамбук-массаж очень полезен. Какой есть у вас опыт, мнения?

    - Такой массаж очень позитивно влияет на организм, после его посещения у пациента появляются заметные улучшения: кровеносная и лимфатическая системы активно стимулируются, исчезает хроническая усталость, пропадает прежняя напряженность мышц. Способствует проведения подобной процедуры и

    Читать далее...

    09.10.2017 21:23:00
    Жировики на теле. Можно ли делать массаж жировика. Является ли липома, как косметический дефект, противопоказанием к антицеллюлитному массажу.

    Жировики на теле. Можно ли делать массаж жировика. Является ли липома, как косметический дефект, противопоказанием к антицеллюлитному массажу.

    Делаю пациентке антицеллюлитный массаж, на животе прощупываются небольшие уплотнения - шарики, стоит ли прекращать массаж живота? Как быть с обертываниями? Я так понимаю, тепловые противопоказаны?

    - Если Вы уверены, что это липомы, то липома - это доброкачественная опухоль жировой ткани, которая в принципе безобидна и рассматривается, как косметический дефект. Массаж живота - на здоровье, обертывания - пожалуйста, тепловые процедуры полезны каждому. Жировик на теле – не противопоказание к антицеллюлитному массажу.

    Читать далее...

    09.10.2017 17:04:00
    Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

    Бразильский, самурайский бамбук - массаж тела против целлюлита палочками, вениками - отзывы, обучение.

    Уважаемые коллеги, собираюсь приобрести бамбуковые палочки для массажа. Посоветуйте, где обучиться технике, какие есть особенности проведения массажа с бамбуковыми палочками? Интересует японский и креольский массажи, а также классический египетский массаж тела.

    - Еще есть бразильский массаж бамбуковыми палочками. Это к слову. Коллега, если вы планируете делать бамбук-массаж тела, вам следует обучиться на специальных курсах, перелопатить горы литературы, посмотреть массу видео, попрактиковаться. Короче, обучиться точно так же, как и любому другому виду массажа.

    - Бамбуковый массаж стал известен не так давно, но в последнее время стало появляться все больше

    Читать далее...

    09.10.2017 15:52:00
    Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

    Креольский, бразильский массаж тела бамбуковыми палочками, вениками. Оздоравливающий, антицеллюлитный бамбук-массаж - отзывы.

    Уважаемые коллеги! Что вы скажите про бамбуковый массаж? Антицеллюлитный лимфодренажный, оздоровительный и прочие техники массажа с бамбуковыми палочками, вениками? Хотелось бы услышать ваше мнение, особенно про массаж бамбуковыми палочками.

    - Вообще, бамбуковые метлы или веники – традиционный инструмент массажа, которые применяются для поглаживающих и ударных приемов по телу, чем-то напоминающий массаж русским веником.

    Метлы показаны для беременных женщин и молодых мам, а также тем, кто страдает астеническим синдромом: для них применяется слабые удары метелками, реже – средние.

    Массаж метлами со

    Читать далее...

    09.10.2017 15:31:00
    Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах, разными видами антицеллюлитного массажа, отзывы. Проблема целлюлита и массаж щетками, банками, медом, лимфодренажный массаж.

    Как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах, разными видами антицеллюлитного массажа, отзывы. Проблема целлюлита и массаж щетками, банками, медом, лимфодренажный массаж.

    Решил я освоить помимо классического, ещё и антицеллюлитный массаж. Обучение прошёл (совсем небольшое), механизм и физиологию разобрал, модель для такого дела нашёл. Модель - девушка 25 лет, занимается фитнесом, питается правильно, имеет нормальный ИМТ. Целлюлит, что меня удивило, на ограниченном участке ягодицы правой конечности (1 стадия) и на задней верхней трети бедра правой конечности (1 стадия). На левой конечности очень слабое диффузное присутствие целлюлита (1 стадия). Уже сделано 9 сеансов, чередую массаж мёдом и банками (в каждом сеансе лимфодренаж). Результат по устранению целлюлита очень слабый. Там, где его было мало (слева), стало больше, а там где было больше (справа) очень слабо улучшилось. Что может быть не так? Ведь судя по описанию, это банальный застой, который даже одним лимфадренажем можно убрать, а у меня за такое время результат только ухудшился. Я обучался лимфодренажному массажу и уже пересмотрел разные видео ролики, всё делаю точно так же. Помогите советом и отзывами, пожалуйста, как бороться с целлюлитом на бедрах и ягодицах.

    Читать далее...

    09.10.2017 13:55:00
    Эффективные средства борьбы с целлюлитом. Спиртовой массаж как вид антицеллюлитного массажа, мнения, отзывы. Можно ли использовать спирт при избавлении от целлюлита

    Эффективные средства борьбы с целлюлитом. Спиртовой массаж как вид антицеллюлитного массажа, мнения, отзывы. Можно ли использовать спирт при избавлении от целлюлита.

    Интересно ваше мнение, отзывы клиентов - можно ли медицинский спирт использовать в борьбе с целлюлитом при массаже. Суть спиртового метода в том, что при приеме "похлопывание" льют спирт. И по нему хлопают. В результате температура на данном участке повышается на несколько градусов. Отшлепали меня лично. Ощущения - сила воздействия та же, а ощущения гораздо сильнее в отличие от хлопков без спирта. Гиперемия держалась достаточно долго. Естественно, есть противопоказания к применению спиртов и все такое. Но кто что об этом думает? Используете ли вы этот метод антицеллюлитного массажа, результаты есть?

    Читать далее...

    09.10.2017 13:32:00
    Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

    Массаж хождение по спине ногами - за или против? Лечебный массаж или вред здоровью?

    Уже устал править спины после того, как какой-нибудь "массажист" пройдётся человеку по спине. Вообще не понимаю смысл этого хождения, я руками разомну так, что никакими ногами никогда не получится. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу – хождение по спине ногами: за или против?

    - А некоторые ногами разомнут так, что у вас не получится руками. Хождение по спине ногами – это одна из техник массажа, имеет свои показания и противопоказания. В тайском массаже, например, это одна из техник правки позвоночника. Нужно подходить очень аккуратно, но такой массаж спины имеет место быть.

    - Я видел работы этих ног - потом вместо 10 сеансов 15 мало. Правка позвоночника,

    Читать далее...

    09.10.2017 07:49:00
    Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

    Коррекция фигуры, живота массажем при тромбофлебите, варикозе - показания, противопоказания, мнения массажистов.

    Скажите, пожалуйста, уважаемые коллеги, коррекция живота, массаж при варикозе – можно ли вообще делать массаж, корректировать живот, фигуру, если у пациентки варикозное расширение вен или тромбофлебит? Особо волнует медовый антицеллюлитный массаж.

    - Сейчас многие начинающие специалисты, наивно полагая, что все запросто, и просто без разбора мажут и хлещут отдирая шкуру под собственные аплодисменты и визги испытуемого (те же перепетии в 90-х прошла и мануальная терапия "советской интерпретации",  чему немало свидетелей-инвалидов. Да и сейчас нет-нет, да и попадаются жертвы любителей неосознанного хруста. По сему, смею вас заверить , что в

    Читать далее...

    08.10.2017 21:36:00
    Выраженный целлюлит на бедрах и ягодицах. Эффективные средства борьбы, избавление от целлюлита. Антицеллюлитное обертывание, баночный антицеллюлитный массаж.

    Выраженный целлюлит на бедрах и ягодицах. Эффективные средства борьбы, избавление от целлюлита. Антицеллюлитное обертывание, баночный антицеллюлитный массаж.

    Коллеги, я отстал от жизни и большой науки? Действительно есть объективные данные про такие реакции? Привожу цитаты.

    "Метод вакуум массажа выполняет еще одну важную функцию - во всем мире он признан эффективнейшим средством в борьбе с целлюлитом, так как вакуум разрушает патологические жировые капсулы и образования".

    "Целлюлит обусловлен плохой микроциркуляцией крови в мышечной ткани, что вызывает значительный отек вокруг жировых клеток, затрудняя их нормальное функционирование. Эти клетки, не имея возможности выводить вырабатываемые токсины, увеличиваются в объеме и лопаются, в результате чего большое количество токсинов попадает в межклеточную жидкость".

    Об избавлении от целлюлита. Анонс к видео о баночном антицеллюлитном массаже. "При воздействии баночного массажа происходит механический разрыв жировых клеток".

    Читать далее...

    08.10.2017 21:32:00
    Корректирующий ручной массаж живота после родов, кесарева сечения - методики массажа.

    Корректирующий ручной массаж живота после родов, кесарева сечения - методики массажа.

    Здравствуйте, коллеги! Есть вопрос. У клиентки после операции кесарево сечение над шрамом имеется кожный валик. После операции, как она говорит, проводила курсы коррекции, массаж, по-моему, она сказала, но на этом месте ничего не делали, так как тогда после операции было больно. Подскажите чем ей можно помочь?

    - Для начала обычный массаж живота, с проминанием жировых валиков, если живот болезненный - несколько сеансов все хорошо разминаете, проминаете, как болезненность уйдет или хотя бы уменьшится, можно сделать медовый массаж, но руками не бьем, а приклеиваем и поднимаем. Еще показана миопластическая коррекция живота.

    - Спасибо за подробный ответ. А у нее еще варикоз, с ним

    Читать далее...

    08.10.2017 21:01:00
    Самый эффективный антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра. Результаты после антицеллюлитного массажа бедер.

    Самый эффективный антицеллюлитный массаж внутренней поверхности бедра. Результаты после антицеллюлитного массажа бедер.

    Случайно попали на глаза эти фото Бритни Спирс из интернета. Мы здесь все на форуме обсуждаем, мучаемся, что иногда не получается добиться желаемого результата после антицеллюлитного массажа. Ищем, что, где не так сделали, допустили ошибку, как исправить, чтобы клиент ушёл в максимально возможной идеальной форме после коррекции фигуры. Поднимаем себе планку выше и выше, стараемся и всё равно не всегда довольны собой и результатом.

    Но тут, уж если Бритни Спирс с таким не очень красивым видом при её возможностях, я не думаю, что у неё плохие массажисты и спортивные занятия там присутствуют, и т.д. Речь не о том, что антицеллюлитный массаж не имеет эффективности и результата. Тогда я точно уже ничего понять не могу. Объясните мне, пожалуйста, как массажисту с небольшим ещё опытом работы: почему в данном случае при наличии всех возможностей (финансовых и т.д.) такой вид ног? В чём причина и как в данном случае правильно дальше "бороться" с проблемой, если, человек и так над собой работает, а результат вот такой, как на фото? Спрашиваю не для того, чтобы "обмыть косточки" Бритни Спирс, а для того, чтобы понять причину, ведь вид внутренней поверхности бедра далеко не идеальный.

    Читать далее...

    08.10.2017 19:46:00
    Почему происходит сбой менструального цикла. Влияние массажа на организм. Антицеллюлитный массаж при кисте яичника.

    Почему происходит сбой менструального цикла. Влияние массажа на организм. Антицеллюлитный массаж при кисте яичника.

    Когда я училась на курсах антицеллюлитного массажа (а было это еще в 2000 году), преподаватель говорил, что под влиянием массажа у женщины может раньше начаться менструация. Тем не менее, до последнего года ни разу такого не было. А тут вдруг - 3 случая за год.

    Что объединяет все 3 случая: после 1-го же сеанса у женщины на следующий день начинались месячные (на 5-7 дней раньше срока). У всех - высокая чувствительность, массаж в области живота делался очень бережно. О наличии противопоказаний со стороны органов брюшной полости всегда спрашиваю. Но в любом случае массаж направлен только на ПЖК, не глубже. Одна из этих трех клиенток - сама медсестра по массажу, она тоже в недоумении от такого неожиданного эффекта. Почему происходит сбой менструального цикла после массажа? Что скажете?

    Читать далее...

    08.10.2017 18:17:00
    Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

    Ручной массаж коррекция фигуры, живота - отзывы, эффективные методы скульптурного массажа тела.

    Хотелось бы более узнать про массаж коррекция живота. Уважаемые коллеги, поделитесь своим опытом. Многих клиенток беспокоит данная тема, как наиболее эффективно проводить процедуру? Может, кто подскажет более эффективные методы.

    Особенно волнует тема с проработкой мышц, и с последующим их подкачиванием. С жиром пока справляемся. На этом уровне коррекция живота проводится довольно эффективно, вопрос в придании формы и тонуса мышцам, сохранении эффекта.

    Отдельно хотелось бы задать вопрос - как быть,

    Читать далее...

    08.10.2017 17:02:00
    Выраженное плоскостопие и целлюлит есть ли связь? Эффективен ли антицеллюлитный массаж, отзывы. Избавление от целлюлита при выраженном плоскостопии.

    Выраженное плоскостопие и целлюлит есть ли связь? Эффективен ли антицеллюлитный массаж, отзывы. Избавление от целлюлита при выраженном плоскостопии.

    Имея небольшой опыт в проведении антицеллюлитного массажа, наблюдаю у своих клиентов положительные результаты. Клиент, как правило, искушён, прошёл не через одни руки, моя техника нравится. Руками делаю правильно, а вот теоретических знаний не хватает (надо же чем-то клиента развлекать во время сеанса, показывая свою компетентность, сотрясаю жиры и информирую о том, что надо делать, чтобы подольше сохранить результат достигнутого от массажа).

    Одна клиентка задала вопрос, мешающий жить её подруге: плоскостопие и прогрессирование целлюлита – есть ли связь?

    Читать далее...

    08.10.2017 10:31:00
    Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

    Китайский лечебно-оздоравливающий массаж лица и тела Гуаша - отзывы массажистов и врачей, клиентов.

    Каждое заболевание, недомогание, хроническая усталость, недостаток сил и энергии - все это имеет свою причину. Не всегда врач понимает причину жалоб и поэтому не может правильно назначить лечение. Даже более – многие жалобы пациентов остаются без внимания, без должного лечения. Например, такие, как хроническая усталость, головные боли (мигрень), подавленное настроение и расстройства стула, сна без видимой на то причины.

    Массаж Гуаша помогает организму самому найти причину заболевания и, таким образом, мы как бы включаем организм на процессы самоисцеления, самовосстановления и самовыздоровления.

    С помощью Гуаша идет очищение организма от шлаков, токсинов, солей, внутренних гематом, застойных явлений. Тем самым идет стимуляция организма на процессы регенерации тканей и органов, активизации

    Читать далее...

    07.10.2017 23:02:00
    Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

    Вакуумный лимфодренажный массаж банками в русской хиропрактике, висцеральном массаже - отзывы, мнения.

    Уважаемые коллеги! Русская хиропрактика подразумевает работу не только руками, но и вакуумный лимфоденажный массаж банками. Естественно, используется огонь. Как вы решаете вопрос противопожарной безопасности?

    - Не  курсе. Огулов рекомендует ручной массаж. Использование вспомогательных приспособлений вторично. Хиропрактика дает исцеление при работе руками. Если же вы хотите использовать банки, но боитесь пожара – силиконовые баночки вам в помощь.

    - При использовании вакуумной терапии приходится работать с огнем. Поэтому необходимо соблюдать меры пожарной безопасности. Специалисту надо максимально обезопасить пациента и себя от ожогов, а

    Читать далее...

    07.10.2017 19:02:00
    Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа при почечной слабости. Магниево калиевая диета, эффективные обертывания от целлюлита, снятие отечности.

    Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа при почечной слабости. Магниево калиевая диета, эффективные обертывания от целлюлита, снятие отечности.

    Как усилить эффект от антицеллюлитного массажа, если у клиентки отсутствует одна почка? Диеты и обертывания от целлюлита тут уместны?

    - Несколько раз от своих пациентов слышал, что им запрещается сидеть на диете для похудения, потому что у них проблемы с почками и лечащие врачи запрещают худеть. Насколько обоснована подобная рекомендация, ответить затрудняюсь, потому что не в теме.

    Читать далее...

    07.10.2017 18:20:00
    Эффективность и результат антицеллюлитного массажа при проблемах с почками. Борьба с целлюлитом. Почему не виден результат от антицеллюлитного массажа.

    Эффективность и результат антицеллюлитного массажа при проблемах с почками. Борьба с целлюлитом. Почему не виден результат от антицеллюлитного массажа.

    Что влияет на результаты антицеллюлитного массажа? Рекомендовал клиентке пить больше воды, употреблять максимум овощей, фруктов. Вес после курса процедур не снизился, массаж для уменьшения объемов тела тоже не был эффективен, изменения всего на три см. По-моему, при проблемах с почками трудно добиться хорошего результата в борьбе с целлюлитом. Диеты и обертывания тут уместны?

    - Позволю внести в обсуждение "свою" точку зрения. Солидарен с тем, что "целлюлит" (осознанно ставлю в кавычки, т.к. сам паталогический процесс и расшифровка термина не имеют ничего общего) является следствием нарушения обменных процессов. Т.е. в организме нет веществ или их недостаточно, или они по какой-то причине не способны участвовать в обмене

    Читать далее...

    07.10.2017 16:44:00
    Лечебно-оздоровительный старорусский массаж, висцеральная хиропрактика Огулова для реабилитации последствий черепно-мозговых травм.

    Лечебно-оздоровительный старорусский массаж, висцеральная хиропрактика Огулова для реабилитации последствий черепно-мозговых травм.

    Уважаемы коллеги! Попалась мне информация, что висцеральная хиропрактика в старорусской медицине работала не только как метод нормализации работы внутренних органов, кровотока и лимфотока, но и против черепно-мозговых травм, различных проблем с сосудами головного мозга. Правда ли это? Может ли использоваться хиропрактика Огулова в качестве реабилитации пациентов после черепно-мозговых травм?

    - Да, есть такие методики в старорусском массаже.

    Решето в зубы — голове легче.

    В народной медицине существовало множество способов устранения напряжений, возникающих в костных тканях после сотрясения мозга. Вот некоторые из наиболее известных и результативных способов, дошедших до наших дней.

    При всех видах сотрясений основным критерием является жалоба пациента на головную

    Читать далее...

    07.10.2017 15:01:00
    Борьба с целлюлитом. Можно ли делать обертывание при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж кормящей маме.

    Борьба с целлюлитом. Можно ли делать обертывание при грудном вскармливании. Антицеллюлитный массаж кормящей маме.

    Кормящая мама требует антицеллюлитный массаж и обертывания у себя дома, дитю пять месяцев. Времени у нее в обрез, плюс она хочет что-то совсем простое и незамысловатое. Насчет массажа для кормящих мам предупреждена. Правда, я не совсем возможно правильно понимаю выражение: "Вышлаковка в молоко". Естественно, во время массажа никакой косметики не буду использовать, в качестве масла - персиковое. Она до беременности делала медовый массаж, обертывания глиной. Сейчас для нее мед или глина не слишком опасны?

    Читать далее...

    07.10.2017 14:37:00
    Старорусская висцеральная хиропрактика, лечебный массаж по Огулову против болезней уха, оздоравливающая терапия.

    Старорусская висцеральная хиропрактика, лечебный массаж по Огулову против болезней уха, оздоравливающая терапия.

    Уважаемые коллеги! Изучаю старорусский массаж живота по видео. Была такая информация, что данная практика позволяет даже улучшить слух! Что скажете?

    - Я знаю, что широко применима  техника старорусского массажа живота для снижения веса и формирования контуров тела. Так что не удивлюсь, что висцеральные хиропрактики применяются, в том числе, для улучшения слуха, зрения.

    - Да, хиропрактика применяется для улучшения слуха. Подручные средства широко использовались нашими предками для устранения серных пробок из ушей и для улучшения слуха. Висцеральная хиропрактика существенно улучшала качество жизни еще 100-150 лет тому назад. Вот

    Читать далее...

    07.10.2017 14:10:00
    Можно ли кормящей маме делать обертывания. Антицеллюлитное обертывание отзывы. Рецепты обертывания для кормящей мамы.

    Можно ли кормящей маме делать обертывания. Антицеллюлитное обертывание отзывы. Рецепты обертывания для кормящей мамы.

    Можно ли кормящей маме делать обертывания и если можно, то какие? Цель - слегка похудеть и привести кожу в норму.

    - Возьму на себя ответственность и скажу, что можно делать антицеллюлитные обертывания для кормящих мам. Конечно, необходимо учитывать период лактации (сколько времени прошло после родов). Не рекомендую делать термо обёртывания, так широко применяемы, опять-таки все индивидуально. У одной мамы молока огромное количество и она постоянно "цедится" и готова хоть полк прокормить, у другой - его мало совсем. 

    Читать далее...

    07.10.2017 11:49:00
    Хиромассаж и гемолимфодренаж в борьбе с целлюлитом. Эффективность антицеллюлитного массажа по технике хиромассажа. Массажные приемы хиромассажа в салоне против целлюлита.

    Хиромассаж и гемолимфодренаж в борьбе с целлюлитом. Эффективность антицеллюлитного массажа по технике хиромассажа. Массажные приемы хиромассажа в салоне против целлюлита.

    Хотелось бы узнать мнение, отзывы практикующих массажистов об эффективности методик хиромассаж и гемолимфодренаж в плане борьбы с целлюлитом.

    Интересно так же, как клиенты оценивают результаты этих техник при антицеллюлитном массаже, какой из них предпочитают и почему?

    Читать далее...

    07.10.2017 10:18:00
    Лучшие антицеллюлитные средства, крем бадяга, бадяга порошок, гель бадяга форте. Применение бодяги для антицеллюлитного массажа.

    Лучшие антицеллюлитные средства, крем бадяга, бадяга порошок, гель бадяга форте. Применение бодяги для антицеллюлитного массажа.

    Хотелось бы узнать, используете ли вы какие-то средства для антицеллюлитного массажа, в частности интересует применение бодяги?

    Мы начали использовать массаж с бодягой в центре уже достаточно давно и получаем неплохие результаты, судя по отзывам, в сравнении с другими антицеллюлитными средствами, которые приносят нам клиенты.

    К тому же в прошлом году выпустили даже антицеллюлитный гель "Бодяга плюс ламинария", что доказывает, что не одни мы заметили этот эффект!

    - Интересно, а можно поподробнее? Какая фирма выпустила подобный гель и где можно ознакомиться подробнее с составом и рекомендациями по применению?

    Читать далее...

    07.10.2017 09:14:00
    Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

    Можно ли проводить профилактику и лечение грыжи, заболеваний почек хиропрактикой, старорусским висцеральным массажем? Мнения врачей, массажистов.

    Уважаемые коллеги! Интересно узнать про старорусские массажи, хиропрактику – как лечились наши предки. Также – обучиться делать славянский массаж. Расскажите немного про старорусский массаж живота.

    - Уважаемый коллега, с удовольствием!

    Скалкой по почкам. Эффективным подручным средством при проведении мануальной терапии внутренних органов является такой известный каждой хозяйке предмет, как скалка. Он может пригодиться не только для раскатывания теста. Например, самопомощь при нарушении функции почек заключается в продавливании области почек через живот скалкой или бутылкой до появления боли.

    Иногда для стимуляции почек можно использовать в качестве подручного средства обыкновенный стул. Достаточно ежедневно по

    Читать далее...

    06.10.2017 23:55:00
    Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

    Кому полезен, вреден старославянский висцеральный массаж живота, брюшной полости? Отзывы, результаты, мнения врачей.

    Я – начинающий массажист. Читал, что есть такие курсы – висцеральный массаж живота в Москве, старославянская техника массажа органов брюшной полости, возрожденная Александром Огуловым.  Есть ли коллеги, которые владеют данной техникой? Что вы скажете про висцеральный массаж? Каковы отзывы, результаты?

    - Возникновение большинства заболеваний связано с нарушением работы внутренних органов, расположенных в области живота. Не случайно наши предки, принимаясь за лечение какой-то болезни, уделяли особое внимание всевозможным манипуляциям в области живота. Терапия живота, с давних пор использующаяся в народном врачевании, в настоящее время обрела

    Читать далее...

    06.10.2017 21:26:00
    Антицеллюлитный массаж в бане, сауне, отзывы. Поможет ли похудеть, убрать целлюлит проведение массажа в парилке. Эффективность антицеллюлитного массажа.

    Антицеллюлитный массаж в бане, сауне, отзывы. Поможет ли похудеть, убрать целлюлит проведение массажа в парилке. Эффективность антицеллюлитного массажа.

    Повышается или – наоборот - понижается эффективность антицеллюлитного массажа при проведении его в сауне или бане, ваши отзывы, коллеги?

    - Вы имеете в виду проведение массажа в парилке или после парилки?

    - Да, есть мнение, что в парилке при проведении массажа кожа растягивается, и это оказывает негативные последствия. С другой стороны, если тело разогрето, то проведение антицеллюлитного массажа должно быть наиболее эффективным. Отсюда и возникает вопрос.

    Читать далее...

    06.10.2017 20:35:00
    Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

    Можно ли делать самостоятельно старорусский массаж внутренних органов, висцеральную терапию для похудения, оздоровления - мнения массажистов.

    Подскажите, пожалуйста, такую вещь. Я начал изучать висцеральный массаж в Спб. Наш преподаватель, профессор, говорит, что мы можем тренировать на себе. Подскажите, можно ли делать такой лечебный массаж самому себе?

    - Почему же нет? Вы же учитесь делать массаж другим людям! Естественно, вы можете потренироваться на себе, ведь брюшная полость расположена таким образом, что вы можете стать сам себе первым пациентом!

    - У вас весьма правильные курсы висцерального массажа. Естественно, вы можете попробовать сам себе сделать массаж живота. И обучение, и вы понимаете, что ответственности больше. Учитесь,

    Читать далее...

    06.10.2017 19:45:00
    Коррекция фигуры, устранение целлюлита. Можно ли избавиться от целлюлита спортом? Почему болит голова после массажа.после массажа.

    Коррекция фигуры, устранение целлюлита. Можно ли избавиться от целлюлита спортом? Почему болит голова после массажа.

    Про спорт от целлюлита и целлюлит от спорта. По-моему, самые "убитые" спины как раз у спортивных инструкторов - это внешне кажется идеально, а на самом деле инструкторы-то чаще на массаж и бегают. И целлюлита у них много, не у всех, конечно, но частое явление вообще среди спортсменок.

    - О, да! С системой фитнеса связан немало лет, и сейчас работаю в контакте с веллнесс компанией. Я бы воздержался от оценки состояния осанки инструкторов этой сферы, да и спортсменов вообще, как идеальной. У них просто высокая степень компенсации за счет мышц. А так, через мои руки прошли сотни. Хоть бы одну увидеть идеальную. Качки - это вообще кошмар. Это можно было бы назвать проблемобилдинг, а не боди.

    Читать далее...

    06.10.2017 19:00:00
    Головная боль после антицеллюлитного массажа, причины. Массаж антицеллюлитный эффективность и результат.

    Головная боль после антицеллюлитного массажа, причины. Массаж антицеллюлитный эффективность и результат.

    Профессионалы, пожалуйста, подскажите! Массажем занимаюсь недолго - около полугода. Сейчас впервые столкнулась с тем, что после антицеллюлитного массажа у клиентки где-то часа через 3 болит голова. Сильно. Не проходит и ночью. Мы сделали с ней всего 2 сеанса, оба раза - головная боль. Может ли это быть связано с массажем и, если это причина, то как избежать головной боли после массажа? Может быть, интенсивность снизить.

    И еще вопрос. Обратилась женщина. 7 лет после пангистерэктомии по поводу рака шейки матки 1 ст. Просто жаждет АЦ массаж. А я вот как-то очень сильно сомневаюсь - можно ли? Я ей отказала, но вот на будущее. Подскажете?

    Читать далее...

    06.10.2017 16:20:00
    Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

    Техника висцерального массажа живота по Огулову, обдавливание внутренних органов для похудения, оздоровления - отзывы, личный опыт.

    Сейчас изучаю на курсах такой вид мануального воздействия, как висцеральный массаж живота. Обучение в основном практическое, есть же и довольно интересна теоретическая часть.

    Боль под давлением.

    Техника выполнения массажа внутренних органов довольно проста. Если надавить на область расположения функционально ослабленного органа через переднюю стенку живота до появления легкой или терпимой внутренней боли (а в некоторых случаях и до появления легкого дискомфорта) руками или подручными предметами, затем задержать приложенное к животу усилие до исчезновения боли или снижения болевого или дискомфортного ощущения, то это действие и будет частью основного принципа мануальной терапии внутренних органов.

    После такого надавливания в одной плоскости изменяется место

    Читать далее...

    05.10.2017 21:04:00
    Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

    Хиропрактика, висцеральный массаж, показания для проведения старорусского ручного массажа живота.

    Я изучаю висцеральный массаж. Благо – Москва предлагает массу школ, где можно обучиться практике. Но не все так просто. Вот такой интересный материал я нашел.

    Ни больной, ни здоровый

    Состояние того или иного органа в висцеральной хиропрактике, в отличие от официальной медицины, не оценивается такими понятиями, как больной или здоровый. Здесь в ходу другой термин — «функциональное ослабление». Он указывает на состояние органов или всего организма в целом, когда наблюдается снижение их работоспособности, не проявляющееся ни в анализах крови, мочи, кала, ни в компьютерных обследованиях, а заявляющее о себе только легкими внешними или внутренними признаками. Практически они малозаметны как для самого человека, так и для не слишком компетентного врача. Между тем существуют особые признаки, позволяющие провести

    Читать далее...

    05.10.2017 20:40:00
    Эстетические нарушения, стадии и диагностика целлюлита и задачи массажа. Коррекция фигуры, целлюлита контур массажем.

    Эстетические нарушения, стадии и диагностика целлюлита и задачи массажа. Коррекция фигуры, целлюлита контур массажем.

    Как вы диагностируете целлюлит? Что, где и как? Визуально? Пальпаторно или еще как?

    - Для наиболее прицельного и эффективного воздействия на нарушения эстетики женской фигуры необходимо точно определить их происхождение и тип. В дальнейшем, опираясь на тип дисфункции и то «откуда растут ноги», у проблемы можно с высокой вероятностью решить задачи массажа.

    Типы эстетических нарушений.

    У меня есть несколько мыслей и наблюдений по этому поводу, сейчас попробую очень кратко рассказать или даже скорей собрать в одну общую теорию.

    Про целлюлит на этом форуме говорили много. 

    Читать далее...

    05.10.2017 19:58:00
    Методы антицеллюлитного массажа для коррекции фигуры, эффективность и результат. Эстетика фигуры и разные массажные техники - контур массаж и ручная пластика.

    Методы антицеллюлитного массажа для коррекции фигуры, эффективность и результат. Эстетика фигуры и разные массажные техники - контур массаж и ручная пластика.

    Вопрос к коллегам, которые работают с целлюлитом - какой результат антицеллюлитного массажа вы можете гарантировать? В среднем плюс-минус. Ответы вроде - "ну, все зависит от клиента", "мы ведь не боги, чтобы гарантировать", "а откуда я знаю?" - не в счет.

    Читать далее...

    05.10.2017 18:55:00
    Коррекция фигуры, целлюлита методом контур массажа. Эффективность антицеллюлитного контур массажа. Как убрать отечность с помощью лимфодренажа.

    Коррекция фигуры, целлюлита методом контур массажа. Эффективность антицеллюлитного контур массажа. Как убрать отечность с помощью лимфодренажа.

    По методу контур массажа Евгения Литвиченко. До недавнего времени я брал из контур массажа только приемы, отрывки, некоторые моменты, которые встраивались в мой подход наиболее легко и не меняли кардинально всю процедуру. Однако, совсем недавно я решил на время забыть о своих взглядах и начал работать так, как увидел и услышал на видео. Написал конспект, положил перед собой и вперед.

    Наблюдения. На лимфодренаж уходит минут 40-45. Делаю так, как в фильме. Есть несколько вопросов.

    Читать далее...

    05.10.2017 17:19:00
    Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

    Старорусский массаж живота по Огулову - показания, противопоказания. Видео висцерального массажа.

    Русский массажист и дзюдоист Огулов вернул народу висцеральный массаж. Что это за техника?

    Корень болезни — в животе.

    Висцеральная хиропрактика основана на одном из универсальных подходов к лечению болезней внутренних и наружных органов, который природа предусмотрела для человека. Он заключается в очень простом принципе.

    В каждом заболевшем органе, как правило, находят парез нервного волокна и спазм сосудов. Следовательно, все болезни связаны с этими нарушениями. Из-за недостаточного поступления кислорода, питательных веществ, венозного и лимфатического застоя, слабого оттока продуктов обмена и развития на этой почве патогенной микрофлоры начинается самоотравление клеток. В итоге нарушение работы капилляров ведет к возникновению многих болезней, а нередко является их первопричиной.

    Устранение

    Читать далее...

    05.10.2017 17:10:00
    Коррекция фигуры методом контур массажа, отзывы, мнения. Результат после антицеллюлитного массажа для похудения. Какой перерыв между курсами массажа.

    Коррекция фигуры методом контур массажа, отзывы, мнения. Результат после антицеллюлитного массажа для похудения. Какой перерыв между курсами массажа.

    Давайте обсудим эффективность применения метода антицеллюлитного контур массажа в борьбе с лишним весом, целлюлитом у кого какие отзывы, вопросы, мнения.

    - С применением приемов Контур массажа, результат после антицеллюлитного массажа существенно вырос! Правда, немного опасался, что многие клиентки воспримут его некоторые элементы за халтуру, имею в виду мягкие надавливания при системном лимфодренаже (увы, но многие до сих пор считают, что АЦ массаж - это смесь пота массажиста с синяками и болью массируемого). Но выход нашел в проведении предварительной лекции о пользе лимфодренажа.

    Читать далее...

    05.10.2017 11:58:00
    Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

    Старославянский висцеральный массаж живота по Огулову - отзывы, мнения массажистов и врачей.

    Хочу поднять вопрос одной очень интересной техники массажа, оздоравливающего, профилактического и релаксационного массажа. А именно – висцеральный массаж живота. Старославянский массаж или висцеральный массаж внутренних органов.

    - Исцеление руками - один из самых древних народных способов лечения. Еще не зная современной аппаратуры и методов, человек научился исцелять многие заболевания с помощью собственных рук.

    - Народным лекарям давно был известен такой прием, как продавливание живота, его называли снятием спазма - это и есть метод висцеральной терапии. Уникальный старославянский массаж внутренних органов через переднюю стенку живота не имеет аналогов в мировой практике. Он позволяет устранить венозные и лимфатические застои, нормализовать положение внутренних органов, снять спазм с

    Читать далее...

    04.10.2017 22:57:00
    Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

    Занятия, упражнения на виброплатформе - польза и вред. Чем ручной сухой массаж лучше, чем тренажер виброплатформа - отзывы врачей.

    Вот только что было обсуждение пользы или вреда виброплатформы. Коллега дал убийственную характеристику этой методики. И я вот тут нашел этот материал именно в эту тему. О том, какой вред причиняет организму тренажер виброплатформа.

    Вибрационный массаж может быть прекрасным средством для тонизирования своего тела и приведения мышц в порядок, однако мало кто знает, что он может также быть прекрасным средством для потери памяти и интеллектуальных способностей.

    Профессор медицинской инженерии Клинтон Рубин из Нью-Йоркского государственного университета считает, что подобная вибрация способна вызвать потерю зрения и слуха, повреждение хрящевой ткани и вещества мозга.

    Он сделал запрос в фирмы, которые выпускают данное оборудование, чтобы подчеркнуть то, что оснований и свидетельств безопасности применения подобного оборудования до сих пор нет.

    Рекламные проспекты также

    Читать далее...

    04.10.2017 17:43:00
    Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

    Тренажер виброплатформа для похудения после антицеллюлитного лимфодренажного массажа - польза и вред, показания и противопоказания, отзывы.

    Уважаемые профи! Прошу высказать Ваше мнение, исходящее из опыта о таком тренажере, используемом в велнесс центрах для снижения веса и коррекции фигуры, как виброплатформа. Делаю массаж у себя на дому, без работы не сижу, примерно 50% спроса на коррекцию фигуры, в перспективе меня больше интересует СПА и ВЕЛНЕСС направление.

    Возникла идея поставить у себя виброплатформу в качестве завлекушечки, минут 10-15 на вибро, потом на массажный стол, промять или расслабить, кому что. Но вот мнения в интернете противоречивые насчет вибро. Что скажете? Как себя показала у вас на практике виброплатформа, каковы ваши отзывы?

    - Я одно время работал в салоне с такой фиговиной. Вел несколько клиенток месяца три. На мой взгляд - полная ерунда с точки зрения

    Читать далее...

    04.10.2017 08:55:00
    Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Постизометрическая релаксация, ПИР шейного, поясничного отделов позвоночника в релакс массаже - отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Я изучаю такую технику релакс массажа, как постизометрическая релаксация. Учу по видео, пробую на брате, также массажисте. Подскажите, пожалуйста, как фиксировать улучшения или ухудшения у клиента во время массажа?

    - Как говорил профессор Еремушкин, один из основателей данной методики , люди – не котики, могут и сказать, когда больно, когда после массажа улучшилось или ухудшилось самочувствие. Общайтесь с клиентом, доверяйте рукам (если больно – пациент сжимается, напрягается, отторгает ваши движения). Постизометрическая релаксация – это тот же массаж.

    - Чувствовать пациента надо всегда и не только пальцами или руками. Следите за мимикой лица, очень часто, если Вы делаете что-то не так-всё отражается на лице пациента. Даже, если Вы делаете обычный массаж.

    Читать далее...

    03.10.2017 23:41:00
    Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

    Релаксационный массаж тела - постизометрическая релаксация мышц спины, шеи, поясничного отдела - отзывы, техника выполнения.

    В технике релаксационного массажа есть прием под названием постизометрическая релаксация. Обсудим?

    Постизометрическая релаксация.

    Сущность методики заключается в сочетании кратковременной 5-10 с изометрической работы минимальной интенсивности и пассивного растяжения мышцы в последующие также 5-10 с. Повторение таких сочетаний проводится 3-6 раз. В результате в мышце возникает стойкая гипотония и исчезает исходная болезненность. Основные предпосылки постизометрической релаксации скелетной мускулатуры следующие:

    - активное усилие пациента - изометрическая работа - должно быть минимальной интенсивности и достаточно кратковременным;

    - усилие средней, тем более большой интенсивности, вызывает в мускулатуре изменения совершенно другого рода, в результате чего релаксация мышц не наступает;

    - значительные временные интервалы вызывают утомление мышцы, чересчур кратковременное усилие не способно вызвать в мышце пространственные перестройки сократительного субстрата, что в лечебном отношении

    Читать далее...

    03.10.2017 19:26:00
    Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

    Релаксационный массаж - техника палсинг холистический шведский массаж - отзывы, эффект.

    Хотелось бы поговорить про холистический массаж. Коллеги, кто знает технику и методику данного вида массажа? Откликнитесь, поделитесь опытом.

    - Вас замучили болезни и вечные неприятности - хотите обрести физическое, эмоциональное и духовное здоровье? Мы предлагаем уникальный метод лечения – холистический пульсационный массаж.

    Это мягкая, нежная техника воздействия на тело человека. Сеансы холистического массажа подходят для людей любого возраста и практически не имеют ограничений. Положительные результаты получены при беременности и при гармонизации взаимоотношений в семейных парах.

    Холистический массаж:


    Читать далее...

    03.10.2017 15:12:00
    Лимфодренажное мультитейпирование, тейпы, или корректирующий антицеллюлитный массаж - отзывы, фото до и после, эффект.

    Лимфодренажное мультитейпирование, тейпы, или корректирующий антицеллюлитный массаж - отзывы, фото до и после, эффект.

    Всем добрый день! Интересует такой вопрос. Подходит ли лимфодренажное мультитейпирование для решения эстетической проблемы коррекции фигуры  устранения целлюлита? Увидел объявление, хочу пройти курс. Делаю лимфодренажные массажи людям, снижающим вес и убирающим апельсиновые корки. Поможет ли эта методика при работе как дополнение?

    - Считаю, хорошая методика в корректирующий массаж тела. Вы сможете не только в общем дренировать трубы организма, но и работать с пропорциями тела. Например – сделать талию, массаж «Бразильские ягодицы».

    - Довольно грустно становиться, когда человека созданного по образу и подобию, употребляют как некую систему труб и т.п. Проходили, было - тело отдельно, душа отдельно. Удачи Вам!

    Читать далее...

    02.10.2017 19:46:00
    Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

    Что эффективней - аппаратная коррекция фигуры или ручной антицеллюлитный скульптурный массаж? Мнения, отзывы массажистов, клиенток.

    Как вы считаете, уважаемые коллеги, аппаратная коррекция тела, фигуры – это реальная альтернатива ручному массажу?

    - Я считаю, что самая эффективная методика коррекции тела и похудения – это сочетание самых эффективных приемов. Это как ручной массаж, так и аппаратные методы, обертывания. Я более скажу – рекомендую клиенткам также придерживаться правильного питания и регулярно выполнять физические упражнения.

    - Наверное, я – выпускник старой школы, считаю, что наиболее эффективна коррекция контуров тела – это сухой ручной массаж, мануальная терапия, телесная терапия и психотерапия. Впрочем, эффективности аппаратной косметологии и

    Читать далее...

    02.10.2017 15:29:00
    Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

     Уникальная, индивидуальная техника антицеллюлитного, лимфодренажного массажа для коррекции фигуры в Москве, Санкт-Петербурге.

    Как сейчас так раньше считаю, что одинаковых специалистов не бывает. Даже если и учились вместе и учили одно и то же, у каждого из нас будет своя интерпретация воспроизведения того, что учили.

    Например, мой преподаватель массажа интересно выполняет любой массаж – коррекция тела, антицеллюлитный, релаксационный. Здесь диалог между телом и руками совершенно на другом уровне. Нет: скольжения, растирания, разминания и т.д. Здесь прикосновение и выжидание пропуска на допуск, и различные уровни, на которые ты можешь быть допущен или не допущен. Нельзя пройти что-то либо экспрессом. Кстати на первых сеансах засыпают не только детки, но и взрослые. Сам был немало удивлен, услышав свой храп. Ощущения уникальные: ты лежишь и слушаешь, как ты сам храпишь. Кто-бы рассказал, не поверил-бы. Но что было, то было. Эти нежнейшие прикосновения дают возможность почувствовать, услышать дыхание тела. Это не пульс, не вдох и выдох, не кранио-сакральные ритмы, это другое и в любой части тела. Целью является работа с фасциями, соответственно, которым нет числа. И вот эта методика позволяет работать там, где ранее в силу кучи противопоказаний я работать не мог. Эта удивительная методика применяется даже там,

    Читать далее...

    02.10.2017 14:06:00
    Питание во время курса антицеллюлитного массажа. Режим питания для похудения. Японская диета, секрет молодости и красоты.

    Питание во время курса антицеллюлитного массажа. Режим питания для похудения. Японская диета, секрет молодости и 

    Подскажите, пожалуйста, каким должно быть питание во время курса и после антицеллюлитного массажа для получения максимального эффекта от массажа и для похудения.

    - Если говорить о диетах, то тема никогда не закончится. Сколько людей - столько и мнений. А почему? Да потому что каждый - единственный в своём роде и химические процессы - только у него такие. И потому, что каждому может помочь только его собственная диета, значит, рекомендации по питанию для похудения – индивидуальны. Не бывает полностью одинакового. Слишком многогранен, многопланов, много всего в нашем организме и повторение может получиться даже, наверное, не 1 на 1000000000.

    Читать далее...

    01.10.2017 22:46:00
    Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

    Лимфодренажный массаж, телесная терапия, релаксационные техники против целлюлита и для коррекции фигуры. Мнения, отзывы.

    О важности лимфодренажного массажа в процессе коррекции фигуры.

    Лимфодренаж делается с целью детоксикации организма, но так как лимфосистема тесно связана с кровеносной системой, то целесообразнее совмещать работу по улучшению лимфооттока вместе с венозным кровоток. Поэтому каждый кабинет коррекции фигуры, массажист, занимающийся моделирующим и скульптурирующим массажем, обязательно должны задействовать лимфодренажные техники массажа.

    - Я то же думаю, что в основном улучшается венозный отток. Не верится, что можно заставить лимфоузлы пропускать лимфу быстрее чем они могут.

    Детоксикация происходит в печени (венозная кровь), а лимфа транзитом идет по грудному лимфотическому протоку вверх. Или я не прав?

    - Вы не совсем правы.

    Читать далее...

    01.10.2017 21:36:00
    Как похудеть, избавиться от целлюлита, какие продукты исключить. Правильное питание, какие продукты помогают от целлюлита.

    Как похудеть, избавиться от целлюлита, какие продукты исключить. Правильное питание, какие продукты помогают от целлюлита.

    Магический треугольник – переедание, лишний вес, целлюлит. Моя знакомая говорила: "Пусть лучше моя утроба лопнет, чем в казане что-нибудь останется". Те, кто имеет средства, вкладывают их в своё здоровье: хотят жить долго. Те, кто средств не имеет - мстят себе, утешаясь вкусной едой, и побольше. Как же уравновесить желания и возможности, энергию и питание для избавления от целлюлита? В каждой стране пытаются построить равновесие, опираясь на менталитет, обычаи, времена года.

    Еда состоит из 7 компонентов: колгидраты или сахара, протеины, жиры, витамины, минералы, волокна и вода. Вместе дают они строительный материал и энергию для нашего организма. Если какого-то компонента мало, идёт перекос в "строительстве". В среднем от количества потребляемых компонентов 70 % расходуется на жизненную энергию,15% - в отходы и 15 % на работу внутренних органов. Но это данные для здорового тела. Что происходит при нехватке или переизбытке отдельных компонентов? Можете себе представить. Диабет, ожирение, авитаминоз, можно продолжать до бесконечности.

    Читать далее...

    01.10.2017 20:12:00
    Методы борьбы с целлюлитом, лишним весом. Эффективность антицеллюлитного массажа и тип фигуры. Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать, чтобы убрать жир, целлюлит.

    Методы борьбы с целлюлитом, лишним весом. Эффективность антицеллюлитного массажа и тип фигуры. Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать, чтобы убрать жир, целлюлит.

    Цитаты из сценария к ролику Антицеллюлитный массаж.

    В 1973 году слово «целлюлит» впервые появилось в американском журнале для женщин Vogue, где владелица салона красоты Николь Ронсар описала этот дефект кожи. C тех пор умам покоя не дают вопросы: почему у одних он есть, а другие просто полненькие? Почему он бывает и у худеньких? Почему нет у мужчин? И самый главный – как бороться с целлюлитом?

    Попробуем по порядку: наша кожа достаточно свободно двигается поверх мышц и других тканей. Представим кожу как рубашку на себе, но только под рубашкой не совсем пустота, она прикрепляется к телу большим количеством коллагеновых волокон. Их плотность и густота в основном и определят подвижность кожи и плотность подкожной клетчатки.

    Читать далее...

    01.10.2017 18:28:00
    Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

    Методы коррекции фигуры - аюрведа, японский массаж, лимфодренаж - мнения массажистов, клиенток, отзывы.

    Я нас на курсах изучала такой метод, как японская коррекция фигуры. Но углубились в аюрведу. Вот такой интересный акт.

    По соматотипу человека можно определить, чего более не хватает и с чего надо начинать. Вначале нужно сделать типологический анализ - фенотип, генотип, определить свойства организма. На самом деле некоторым людям, по аюрведе – жарким, напряженным, с застоем жара, чтобы "убрать" живот, надо перейти на обильное питание но на холодную (по свойствам) пищу - молочное, мучное, сладкое и жирное(сало).У этих-то с психикой " всё в порядке" экстравертные эгоисты, у них проблемы с диафрагмой от печени, от того и застой в животе.

    - Странно, вы изучали японские методики, а пишите про аюрведу. Как вы себе представляете - приходит дама ко мне с целлюлитом, а я ей - сделайте генетический анализ! И потом свойства организма - какие из его свойств? Как-то не состыкуются ваши познания между собой.

    - Я не думаю, что коррекция

    Читать далее...

    01.10.2017 16:47:00
    18 способов борьбы с целлюлитом. Средства против целлюлита. Правильное питание и упражнения от целлюлита.

    18 способов борьбы с целлюлитом. Средства против целлюлита. Правильное питание и упражнения от целлюлита.

    Целлюлит, 18 способов борьбы с ним.

    Перефразируем черноволосую государыню из известной сказки: "Свет мой, зеркальце, скажи, чья кожа на свете всех милее?" "Твоя, и только твоя, моя королева!" — отвечало верное зеркало.

    И все было хорошо до одного рокового вечера, когда уже настала пора ложиться спать и зеркало было вынуждено прокомментировать наличие предательского лоскутка, ой, целлюлита, на королевских бедрах. Зеркало королевы ни за что не захотело лгать, и ваше тоже не солжет, если у вас образовались эти неприятные складки на бедрах, или на ягодицах, или на внутренней поверхности рук. "Целлюлит — это не что иное, как жировые карманы", — поясняет д-р Поль Лазар, профессор клинической дерматологии в Медицинской школе Северо-Западного университета. — Своим появлением он обязан полоскам фиброзной ткани, прикрепившимся к коже. Они втягивают кожу и в процессе проталкивают жировые клетки наружу. "Некоторые люди более склонны к целлюлиту, особенно женщины, которые от природы имеют больше подкожного жира и меньше мышц в ягодицах и бедрах, чем мужчины".

    Читать далее...

    01.10.2017 15:20:00
    Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

    Эффективные методы коррекции фигуры, против целлюлита - мануальная правка, терапия. Отзывы, мнения массажистов.

    Уважаемые коллеги! Я слышала на курсах про такие методы коррекции фигуры, как мануальная правка. Что подразумевается под мануальной правкой? И чем она лучше, чем зарекомендовавшая себя в последние годы аппаратная коррекция фигуры?

    - Мануальная терапия — (лат. manus — кисть, греч. θεραπεία [therapeia] — лечение, оздоровление) терапия, которая с помощью воздействия рук позволяет проводить лечение позвоночника и суставов, нарушений в системе мышц, а также заболеваний внутренних органов. Специфическое словосочетание в медицине, воспринимаемое как «лечение руками».

    - А что есть психосоматическая коррекция? Я встречался с такой методикой, как коррекция фигуры онлайн. Суть ее сводится к обычной беседе и выполнении некоторых упражнений для разума. Что удивительно, по отзывам это

    Читать далее...

    01.10.2017 13:37:00
    Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

    Что такое коррекция фигуры, тела - методы, приемы, отзывы. Лимфодренажный антицеллюлитный массаж для коррекции тела в Москве, Питере.

    Коррекция фигуры. Виды массажа для усовершенствования параметров тела – какой массаж нужно применять для коррекции фигуры.

    Насколько я вижу - это очень большой пласт со своими тонкостями и "подковыркам" и я хочу выставить на обсуждение такую тему - "Основы коррекции фигуры". Как некие его "киты", на которых он держится!

    Понимаю это так:

    1. В первую очередь проводиться мануальная правка, висцеральная, МФР, пир или сочетание этих практик для того, чтобы сначала все поставить на место! Иначе все лимфодренажи, обертывания, антицеллюлитная работа не будет иметь смысла! Так как "неполадки" не дадут правильно "слиться" жидкости из отечных тканей и более того всевозможные защемления, тяжи, смещения будут новым образованиям отечности и "неправильных" форм.

    Читать далее...

    30.09.2017 20:45:00
    Общий и антицеллюлитный массаж, суть и приемы массажа, можно ли совмещать? Массаж по жаке, техника. Вялая кожа тела, как тонизировать массажем?

    Общий и антицеллюлитный массаж, суть и приемы массажа, можно ли совмещать? Массаж по жаке, техника. Вялая кожа тела, как тонизировать массажем?

    Клиент требует совмещать антицеллюлитный и общий массаж, а лучше, чтобы и проблемные места помять и спинку размять. Знаю, что нельзя, а вот почему нельзя? Собственно суть антицеллюлитного массажа и общего - разная, но может ли быть вред от такого совмещения?

    - Откуда сие знание? Среди различных методик выполнения антицеллюлитного массажа большую часть можно и называть - общими, просто со своей спецификой - акцентом работы на проблемных местах, или на лимфодренаже и т.д. Верно и наоборот, общий массаж по сути - антицеллюлитный, не самая эффективная техника в данном случае, но всё же.

    Читать далее...

    30.09.2017 19:59:00
    Антицеллюлитный массаж тела и стоунтерапия, польза. Альгинатная маска для тела, отзывы. Коррекция фигуры, рецепты для похудения.

    Антицеллюлитный массаж тела и стоунтерапия, польза. Альгинатная маска для тела, отзывы. Коррекция фигуры, рецепты для похудения.

    Стоунтерапия в антицеллюлитном массаже. Готов поделиться наработками в этом направлении. Кстати, можно использовать не только камни, но и ложки, бутылки и пр.

    - Как раз собираюсь делать антицеллюлитный массаж, думаю подключить и камешки. Я думаю чередовать горячие и холодные камни для стоунтерапии, как вы считаете?

    - Совершенно верно. Но: в начале

    Читать далее...

    30.09.2017 19:51:00
    Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

    Инфракрасное одеяло для здорового сна, термоодеяло для обертываний от целлюлита - отзывы.Преимущества и недостатки одеяла с подогревом.

    Для тех, кто не понимает, что такое инфракрасное одеяло, разница между тем одеялом, что применяют для обертываний, и почему в суровом климате хорошо бы купить постельную принадлежность под этим названием.

    Термотерапия (Инфракрасные штаны и инфракрасное одеяло)

    Инфракрасное прогревание - процедура во многом схожая по эффекту с посещением сауны, но обеспечивает значительно (до 10-15 раз) более глубокий прогрев, что приводит к более выраженному и устойчивому результату.

    Под действием инфракрасного тепла жировая прослойка разогревается, в ней усиливается циркуляция крови и лимфы, это способствует тому, что продукты жизнедеятельности клеток выводятся наружу вместе с излишками воды из подкожной жировой клетчатки.

    Использование инфракрасной

    Читать далее...

    30.09.2017 16:34:00
    Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

    Инфракрасное излучение, термоодеяло, сауна, обертывания против целлюлита или ручной сухой массаж? Мнения, отзывы.

    Странно, почему-то всегда думал, что ИК лучи - это тепло от печки, от батареи отопления, от человека, от нагретого на солнце камня и.т.д. И чё? Понятно, что в холоде все процессы жизнедеятельности замедляются. Интересно, кто первый жить на улицу пойдёт, оставит тёплый унитаз. Конечно, если человек жаркий по свойствам - ему и так всегда тепло - от него идёт инфракрасное излучение, это в народе называется - мужик. А если человек по свойствам - напряжённый, ему тепла постоянно не хватает или свойства медлительности, у них ослаблен отток жидкости с подкожно-жировой клетчатки, и это одеяло им прекрасно помогает пропотеть - детоксикация.

    Да и от горячей пищи тоже инфракрасное излучение идёт и прямо в Ваше тело попадает. Не понимаю я сути этого устройства. Термоодеяло – очередная бесполезная штука на

    Читать далее...

    30.09.2017 13:10:00
    Классический, лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Сколько времени делают хороший антицеллюлитный массаж.

    Классический, лимфодренажный антицеллюлитный массаж. Сколько времени делают хороший антицеллюлитный массаж.

    Пожалуйста, помогите правильно рассчитать - сколько времени делают антицеллюлитный массаж тела. Сколько нужно на каждый этап?

    - Базовые этапы - это дренаж, разогрев и активация, тонизация. Дренаж первые 5-7 процедур. Разогрев -активация - следующие 5. И тонизация - 3-5 последних. Но! Все три компонента присутствуют в каждой процедуре весь курс. Просто основное внимание - см выше. Если плановый блок всего 10 процедур - то дренаж все равно 1-е 5, остальное - микшируйте. Работа с телом индивидуальна. Регламентировать досконально невозможно. У меня сеанс АЦ - это не менее 1,5 часов.

    Читать далее...

    30.09.2017 12:57:00
    Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

    Противопоказания и показания для использования инфракрасного одеяла для похудения, против целлюлита. Виды инфракрасных термоодеял.

    Я много слышала про термоодеяло. У нас есть такая фольговая штука, берем в поход. Прекрасно греет в походных условиях. Не знала, что он используются в домашних условиях. Мельком читала про термоодеяло в кабинетах спа-терапии, но о домашнем использовании – ни разу не слышала. Поможет ли термоодеяло после массажа от целлюлита, после обертываний усилить эффект: Я понимаю, помимо показаний есть и противопоказания? Интересуют гормональные нарушения и заболевания сердечно-сосудистой системы.

    - Термоодеяло для похудения широко используется в салонах массажа как элемент терапии борьбы против целлюлита и ожирения, в косметологических процедурах для обертываний. Ваше походное инфракрасное одеяло – это одно, а одеяло с подогревом для процедур – это

    Читать далее...

    29.09.2017 21:08:00
    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при переломах, гинекологических заболеваниях, варикозе. Лимфодренажный массаж ног от целлюлита.

    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при переломах, гинекологических заболеваниях, варикозе. Лимфодренажный массаж ног от целлюлита.

    Киста левого яичника без динамики после выявления. Выявлена 5 месяцев назад, размер 2,8x3,2, не беспокоит, гормональный фон в норме. Возраст 25 лет, про кисту вспомнила на 5 сеансе антицеллюлитного массажа. Вопрос - продолжать стоит или нет?

    - К вопросу о противопоказаниях - являются ли женские воспалительные гинекологические заболевания, противопоказанием антицеллюлитному массажу живота? Или могут спровоцировать рецидив?

    - Если есть гинекология - живот трогать категорически противопоказано! Но это нисколько не мешает проводить антицеллюлитный массаж на бедрах, ягодицах, руках.

    Читать далее...

    29.09.2017 20:17:00
    Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

    Как пользоваться термоодеялом для коррекции фигуры, против целлюлита. Инфракрасное одеяло - показания, противопоказания, правила использования.

    Хочу купить инфракрасное одеяло. Подскажите, как пользоваться термоодеялом, и какой оно дает эффект? Хотелось бы знать побольше. И можно ли использовать его против целлюлита, и как?

    - Термоодеяло – это лечебная процедура, по нему многие писали отзывы, почитайте форум.

    А я нашла такую статью, вроде еще не было.

    Облегчение боли

    Ослабьте боль в спине, мышцах, артритов и болей в суставах, избавьтесь от синдрома хронической усталости и ежедневных болей.

    Применение инфракрасных процедур очень полезно при лечении болей в суставах, синдроме хронической усталости и других болезней суставов, мышц, костей. Многие врачи считают, что количество токсичных веществ в организме таких пациентов сильно превышает нормальный

    Читать далее...

    29.09.2017 18:41:00
    Эффективен ли антицеллюлитный массаж для решения проблемы лишнего веса, достижения стройной фигуры и ухоженного тела.

    Эффективен ли антицеллюлитный массаж для решения проблемы лишнего веса, достижения стройной фигуры и ухоженного тела.

    Как Вы думаете целлюлит – проблема эстетическая или медицинская, прилично ли его иметь? Стоит ли вести борьбу с целлюлитом? Может быть, за этим лишь проблема лишнего веса и вопрос надо ставить - как стать красивой, избегая этого термина? Эффективен ли антицеллюлитный массаж при решении проблемы лишнего веса?

    - Делать-то можно любой массаж против целлюлита, а произносить это слово, на мой взгляд - можно и нужно. И не стоит так уж недооценивать клиенток любых возрастов (может, мне просто везет) - не такие уж они глупые и непонятливые. И когда делаешь фотографии перед сеансом и на фото показываешь проблемные места и объясняешь, что - от чего и как это исправить, то работа потом идет активно и к обоюдному удовольствию. 

    Читать далее...

    29.09.2017 17:00:00
    Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

    Термоодеяло используют только в СПА-салонах и студиях массажа? Инфракрасное одеяло для использования в домашних условиях.

    Есть мнение, что термоодеяло используется исключительно в салонах для СПА-процедур. Нашла такой материал:

    Детоксификация организма

    Тело современного человека заполнено молекулами, о которых 50 лет назад ученые даже не подозревали. Технологический прогресс — источник невероятного количества новых токсичных веществ. Наш организм пока не способен безопасно перерабатывать и выделять все вещества, попадающие в него в это синтетическое время. Исследования показывают, что многие широко применяемые лекарства и химические вещества впитываются жировыми тканями человеческого тела и скапливаются в них в отсутствие механизма их выделения на поверхность кожи. Обычный естественный процесс обмена веществ не всегда удаляет токсические вещества из тела! Часто

    Читать далее...

    29.09.2017 15:06:00
    Почему появляется целлюлит, лишний вес и что делать? Профилактика целлюлита. Антицеллюлитный массаж тела, лучшее средство от целлюлита.

    Почему появляется целлюлит, лишний вес и что делать? Профилактика целлюлита. Антицеллюлитный массаж тела, лучшее средство от целлюлита.

    Дамы. Позволю себе все-таки вернуться к началу темы, - прилично ли болеть целлюлитом. Болеть взято в кавычки. Не в обиду автору, я бы по-другому поставила вопрос: надо ли болеть? Понятия приличия у каждого разные. Под "болеть" рассматриваю следующие варианты.

    1. Ой, у Машки вон какая подтянутая попа, а у меня чего-то там слегка появилось, срочно на процедуру, что я хуже Машки, что ли?

    2. Почему-то появился целлюлит, что делать? Иначе все - муж изменит, разлюбит, бросит. К слову, если муж действительно дает повод так думать, лесом такого мужа. На мой взгляд, не надежный чел, т.к. не дай Бог, какое обстоятельство жизненное тяжелое с тобой приключится, большая вероятность того, что этот мужчина кинет.

    3. Вариант редко встречается, но имеет место быть - у тетки денег нет ребенка в школу собрать, а она последние копейки массажисту тащит, самооценка у нее, видите ли занижена.

    Все вышеперечисленное отношу к болезни головы, в первую очередь, а уже в десятую - попы, боков, осанки и проч. Именно в этом контексте и согласна с рассуждениями коллег.

    Ну, а раз есть спрос на те мои только три (по факту может быть и гораздо больше, по числу тараканов в женских головах) варианта, соответственно предложений по антицеллюлитному "лечению" будет уйма. И далеко не всегда качественных. Например, очередной спамер чего-то там предлагает ненавязчиво. Типа "ой, я надеюсь, у вас же есть эта чудо-мазилка. Нет? Тогда пожалуйте сюда". И ведь найдутся такие, кто пожалует. И купит. И разочаруется.

    Еще раз повторюсь. Да - женщина должна за собой следить. Да - женщина должна хорошо выглядеть. Не для кого-то - для себя в первую очередь. Но зацикливаться на проблеме до одури, до крайности, да так, что и на пляж не пойти – потому что стыдно, отказаться от чего-то главного, необходимого - лишь бы целлюлит убрать?

    Опять же, мое мнение, тут не к массажисту - к психологу, психотерапевту прямая дорога.

    Читать далее...

    29.09.2017 14:45:00
    Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

    Инфракрасное термоодеяло с подогревом - для здоровья, против целлюлита, в салоне массажа и в домашних условиях.

    Если вы хотите купить термоодеяло, но еще не взвесили все за и против, нашла интересную статью.

    Несмотря на то, что врачам и ученым давно известно о пользе инфракрасного излучения для здоровья, они все ещё только начинают раскрывать его реальный потенциал для человеческого организма. Хотя инфракрасная технология кажется достаточно сложной, основы воздействия на организм достаточно просты. Инфракрасные лучи глубоко проникают в организм, мышцы и ткани. Вследствие этого достигаются три основных эффекта — это повышение температуры тела, ускорение сердцебиения и выведение вредных веществ из организма.

    Первый эффект от воздействия инфракрасного излучения на организм состоит в повышении внутренней температуры тела. В течение 15-30 минутного сеанса сауны температура кожи возрастает до

    Читать далее...

    29.09.2017 11:24:00
    Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

    Термоодеяло, одеяло с подогревом для дома, для салона массажа, СПА, обертываний - отзывы, цена.

    Мне тут пора сменить одеяло. Вот наткнулась в инете на инфракрасные варианты, так называемое термоодеяло. Инфы почти нет. Взвешиваю.

    Подскажите, при коррекции фигуры какое термоодеяло лучше выбрать и купить? Я обёртывания с термо-одеялом делаю. Плюс - почти в 2 раза дешевле есть возможность купить - во Владивостоке продаются, муж оттуда, в октябре как раз поедет родных навестить. Можно ли использовать термоодело для сна и делать с его использование обертывания? У кого есть информация?

    - Вроде описывается в сети, что инфракрасное всё такое расчудесное и прогревает глубже, а такое ощущение, что на практике их мало кто использует. Почему? Термоодеяло с подогревом в средней полосе и на севере России – самое оно! Что у него с противопоказаниями не понятно? Может, у него перечень противопоказаний широкий, и поэтому не используют из-за не универсальности?

    - Одеяло с подогревом, инфракрасное термоодеяло - это

    Читать далее...

    29.09.2017 11:19:00
    Как эффективнее бороться с проблемой целлюлита? Лучшее от целлюлита – профессиональный антицеллюлитный массаж.

    Как эффективнее бороться с проблемой целлюлита? Лучшее от целлюлита – профессиональный антицеллюлитный массаж.

    Как вы думаете, стоит ли бороться с целлюлитом? Скажу сразу, что у меня самой апельсиновой корки нет (это наследственное). После третьих родов я убрала целлюлит гидромассажем за две недели. То, что было локально и незначительно. Можно было бы уменьшить объём, подтянуть мышцы, вернуть накаченный пресс и дотянуть до идеала, но сейчас банально нет времени на это, и так слишком красивая. Мне это мешает, вернее, мешало, пока не встретила единственного и неповторимого.

    - Коллега - женщина. У каждой женщины по определению есть целлюлит (явный или мнимый). И только качество личной жизни будет определять, на какой массаж будет ходить дама - на общеоздоровительный или на "антицеллюлитный". Это утверждение, конечно, оспариваемо, но проверено на опыте в ходе наблюдения за очень многими клиентками.

    Читать далее...

    28.09.2017 23:45:00
    Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

    Восстановительный комплекс спортивного фитнес массажа тела после тренировок, травм, растяжений для девушек, женщин.

    Рекомендую такой комплекс спортивного массажа. Привожу выдержку из пособия.

    Глубокий рефлекторно-мышечный массаж.

    Отличие глубокого рефлекторно-мышечного массажа от обычного в том, что процедура состоит из 2 этапов. Первый проводится по методике Н. А. Белой. Второй этап заключается в тщательном нежном разминании поверхностного и глубоко расположенных покровных тканей, сегментарно связанных с шейным отделом спинного мозга. К массажу более глубоко расположенных слоев приступаем по мере расслабления поверхностных. После этого массируем болезненные точки, места прикрепления мышц к надкостнице. Начинаем с менее болезненных покровных тканей и точек, затем постепенно, по мере стихания болей, расширяем область, увеличиваем интенсивность воздействия и количество обрабатываемых точек,

    Читать далее...

    28.09.2017 21:05:00
    Целлюлит - это болезнь? Первые признаки, стадии целлюлита. Как избавиться от целлюлита? Массаж от целлюлита.

    Целлюлит - это болезнь? Первые признаки, стадии целлюлита. Как избавиться от целлюлита? Массаж от целлюлита.

    Прилично ли "болеть целлюлитом", искать способы лечения? Прошу форумчан ответить на этот вопрос (кто как считает и думает сам).

    - Целлюлит – это не болезнь! Это косметическое несоответствие модным тенденциям нашего времени.

    - Прилично ли заниматься своим целлюлитом? Поставлю вопрос по-другому. Искать способы, как избавиться от целлюлита?

    Читать далее...

    28.09.2017 21:00:00
    Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

    Приемы спортивного фитнес массажа бедер, ягодиц при упражнениях для увеличения попы.

    Про приемы спортивного массажа в зависимости от болевого синдрома.

    Piriformis (PNA, BNA, JNA; primus quadrigeminus, iliacus externus piriformis), грушевидная мышца - мышца ягодичной области, отводящая и вращающая бедро кнаружи; начало: тазовая поверхность крестца латеральнее II - IV тазовых крестцовых отверстий, капсула крестцово-подвздошного сустава, верхний край большой седалищной вырезки; прикрепление: медиальная поверхность большого вертела бедренной кости. Седалищный нерв бежит очень близко к этому мускулу и иногда даже через эту мышцу. При защемлении – сильная боль, отказывает нога.  Актуально для девушек, которые качают попу. Как вы поможете клиентке?

    - Я использую гомеопатическое массажное масло арники фирмы Веледа.

    Помогает во всех случаях, когда есть боль, отек, ощущение распирания после

    Читать далее...

    28.09.2017 18:39:00
    Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

    Мазь, крем для спортивного массажа тела после травм, растяжений, перенапряжения. Помощники массажиста - Троксевазин, Долгит, Финалгон.

    Какие помощники у массажиста, проводящего спортивный массаж? Нашла информацию по мазям

    1. Troxevasin

    Наружная мазь Троксевазин - гель для снижения проницаемости и ломкости капилляров. Содержит троксерутин. Показания: боли и отеки в конечностях, обусловленные венозной недостаточностью, варикозное расширение вен, поверхностный тромбофлебит, геморрой, варикозные язвы, боли и отеки травматического характера, синяки. Делают болгары.

    Это - самая важная мазь, т.к. применять ее можно, как говориться, "и от головы и от... сами знаете чего". А если серьезно, применение после боя снижает вероятность появления синяков и опухолей на костях голени и

    Читать далее...

    28.09.2017 15:18:00
    Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

    Масла, препараты при спортивном массаже с разными видами травм, растяжений, крепатуре мышц.

    Хорошо при спортивном массаже использовать масло тимьяна

    (чабрец), мятное и эвкалиптовое масла, мази Бен-Гей, Тигровая, а сейчас появилась мазь Нео-Дол - включает медвежью жёлчь и травы. Вообще старайтесь работать со спреями, восстанавливающими мышечный тонус быстро. Когда работал в футбольной команде в Харькове, были зарубежные спреи и мази.

    Здесь тоже работал в командах, и чемоданчик врача включает кроме лекарств, бинтов, резиновых жгутов и спреи, моментально замораживающие судорогу в мышце голени и мази теплового назначения для разогрева. Смотря для чего кому нужно.

    Друзья, кто из вас работает со спортсменами и с какими, ведь футболистам нужен один массаж, а боксёру, скажем, другой. И средства для массажа требуются иные

    - Делаю массаж спортивный, антицеллюлитный на дому. При травмах использую мази, помогающие заживлению и восстановлению, а в лечебно-профилактических целях практикую сухой ручной массаж.

    Читать далее...

    28.09.2017 11:41:00
    Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

    Эффективная техника и правила выполнения спортивного фитнес массажа до и после тренировок.

    Спортивный массаж, его техника и правила выполнения – это особая область массажа, направленная на восстановление после тяжелый физических нагрузок. Многие массажисты учатся по видео, пособиям, однако я считаю, что лучшее обучение – это практика.

    Массаж при спортивных травмах и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

    Массаж - одна из составляющих комплексного лечения спортивных травм. Большую роль он играет во время реабилитации работоспособности спортсменов после перенесения ими травм различного характера.

    Наиболее часто встречающимися травмами являются различные ушибы, растяжения связок, вывихи и повреждения мышц и сухожилий.

    Массаж, проводимый при спортивных травмах и других повреждениях, влияет следующим образом:

    - являясь раздражителем кожи, способствует возникновению активной кожной гиперемии;

    - активизирует мышечные сокращения;

    - резко снижает чувствительность периферических нервов, одновременно с этим и общую болезненность того участка, который травмирован;

    - благоприятствует активному приливу крови к

    Читать далее...

    28.09.2017 08:21:00
    Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

    Виды спортивного лечебного массажа и правильная техника выполнения, правила массажа тела.

    Я работаю со спортивным олимпийским резервом и делаю спортивный лечебный массаж. В практике спортивного массажа использую всегда компрессию мышц в строгой последовательности. Но вначале вытираю тщательно все массажное масло с определенного участка и со своих рук. Почти до сухости. Затем начинаю последовательную компрессию мышц.

    Эффект очень хороший.

    И не только если существует боль, но и для профилактики появлений МТТ.

    На короткое время как бы создается депо останавливаемого кровотока в мышечной массе, которое после окончания компрессии моментально заполняет всю мышцу и свободно струится в ней. Снимается любой

    Читать далее...

    27.09.2017 23:02:00
    Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

    Причины боли в теле после занятий спортом, травм и их коррекция путем спортивного массажа тела.

    Вот статья по коррекции болевого синдрома у пациента посредством массажа.

    Савченко В.А.

    О проблеме миосцефальной боли и методах ее коррекции.

    Физкультура в профилактике, лечении и реабилитации №1, 2003 С.15-20

    В настоящее время в России и США наряду с массажем и другими средствами физической реабилитации широкое распространение получила миофасциальная терапия, направленная на инактивацию триггерных (курковых) зон или точек, в качестве эффективного средства коррекции функционального состояния нервно мышечного аппарата. Методика Д. Трэвела (1976) с успехом используется в спортивной и лечебной практике. Миофасциальные триггерные точки (МТТ) являются одной из причин мучительных болей, возникающих после неадекватных физических нагрузок, длительного психоэмоционального напряжения, травм, переохлаждения, дефектах осанки, а также в случае синдромов остеохондроза позвоночника (люмбаго, люмбоишиалгия, плечелопаточный периартроз) и других факторов. Термины синонимы ММТ, встречающиеся в литературе, следующие: миогелоз, миалгия, миофасцит, фиброзит (3).

    Что же представляет собой МТТ? По Д. Трэвелл — это фокус гиперраздражительности ткани в уплотненном или тугом тяже в пределах скелетной

    Читать далее...

    27.09.2017 21:10:00
    Основные задачи и цели массажа. коррекция фигуры. Приемы массажа для коррекции фигуры. Спа-массаж.

    Основные задачи и цели массажа. коррекция фигуры. Приемы массажа для коррекции фигуры. Спа-массаж.

    Продолжение темы о массаже. Начало Спа массаж процедуры. Антистрессовый массаж тела. Правильный массаж для похудения без боли и синяков.

    Воздействие массажа на сосудистую систему (биохимическая гармонизация).

    Попадая в наш организм, пища подвергается целому ряду химических превращений, приобретая легко усваиваемую форму. А далее в игру вступает сосудистая система, которая, с одной стороны, обеспечивает каждую клетку организма строительным и энергетическим материалом, кислородом, сигнальными молекулами

    Читать далее...

    27.09.2017 19:42:00
    Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела - техника, правила выполнения.

    Профессиональный восстанавливающий спортивный массаж тела  - техника, правила выполнения.

    Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.

    - Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.

    - Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?

    Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня"

    Читать далее...

    27.09.2017 19:32:00
    Спа массаж процедуры. Антистрессовый массаж тела. Правильный массаж для похудения без боли и синяков.

    Спа массаж процедуры. Антистрессовый массаж тела. Правильный массаж для похудения без боли и синяков.

    Опыт Запада и мудрость Востока.

    В целом ситуация, сложившаяся на поприще эстетических услуг, повторяет мировые тенденции глобализации во всех сферах нашей жизни. Стремительное слияние Запада и Востока, проявляющееся не только и не столько в массовой миграции народов, сколько во всепроникающем смешении культур (музыка, кухня, дизайн, мода, искусство, образ жизни, традиционная медицина), не могло не затронуть такую область, как эстетика тела. В этой связи еще раз уместно вспомнить, что новое – это хорошо забытое старое.

    Что касается развития массажных технологий, то многие обновления в эту сферу в последнее время привнесла восточная медицина со всем своим колоритным разнообразием

    Читать далее...

    27.09.2017 18:50:00
    Как нужно делать антицеллюлитный массаж. Болевые ощущения при массаже. Самый эффективный ручной антицеллюлитный массаж, отзывы.

    Как нужно делать антицеллюлитный массаж. Болевые ощущения при массаже. Самый эффективный ручной антицеллюлитный массаж, отзывы.

    Ко мне на ручной антицеллюлитный массаж ходит девушка, по её отзывам у нее уже был опыт таких процедур. Она говорила, что были сильные болевые ощущения после массажа и ноги были похожи на "кровавое месиво", извините. Но проблема теперь заключается в том, что когда я ей делаю обертывание с аромамаслами, прогревание и т.п., она говорит, что практически не чувствует тепла и боли даже при сильном давлении. Я ей посоветовала диету, она проходит курс гидроколонотерапии и к тому же ходит на фитнес. Однако меня смущает ее нечувствительность кожи в области бедер, что же все-таки могло повлиять на нервные окончания в этой области? Неужели неудачный массаж?

    Читать далее...

    27.09.2017 09:11:00
    Техника медового лимфодренажного массажа для похудения живота и боков, против целлюлита.

    Техника медового лимфодренажного массажа для похудения живота и боков, против целлюлита.

    Медовый массаж

    Техника такого массажа состоит из двух движений – вдавливания меда и его вакуумного выхода. Вначале мед «забивает» поры, затем массажист «вытягивает» этот мед вместе с отходами метаболизма (то есть отходами организма).

    Тело человека натирается медом и массируется – массаж может делаться по проблемным зонам или общий. Медовый массаж по проблемным зонам длится 15-20 минут, общий (включая спину и ноги) – до часа. Вначале массируется ноги и спина, затем в душе смывается мед, человек переворачивается на спину, и таким же образом намазывается и массируется передняя часть: ноги, живот, грудь, руки. Когда появляются красные точки, лучше завершить сеанс.

    Медовый массаж делается и как отдельный оздоровительный массаж, и как дополнение к антицеллюлитной программе для улучшения кожи и

    Читать далее...

    27.09.2017 00:01:00
    Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

    Влияние медового массажа на здоровье женщины, девушки. Обучение, уроки массажа с медом проблемных зон от целлюлита.

    Влияние медового массажа на нервную систему трудно переоценить, поэтому такой массаж является прекрасной профилактикой умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, неврастении. С помощью такого массажа эффективно снимаются депрессивные и стрессовые состояния.

    Говорить об уникальных лечебно-оздоровительных свойствах медового массажа можно долго. К сожалению, в настоящее время в основном медовый массаж рекламируется как антицеллюлитное средство, что существенно заужает его возможности. Более того, такое узконаправленное использование медового массажа приводит к тому, что появляется всё больше негативных отзывов о нем.

    Чем это обусловлено?


    Читать далее...

    26.09.2017 21:28:00
    Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

    Признаки, техника профессионального эффективного медового массажа против целлюлита и лишнего веса.

    Здравствуйте! Разрешите и мне пару слов сказать о медовом массаже.

    У меня был такой случай. Предложил сеанс массажа с медом своей пациентке для ознакомления. Рассказал все, что знал, не забыв предупредить о том, что процедура не самая приятная. Массаж проводил на воротниковой зоне. Старался щадить, но все равно было больно, однако женщина принципиально сказала, что вытерпит до конца. После сеанса моя пациентка сказала, что если б знала бы раньше, вряд ли согласилась. И каково было моё удивление, когда она пришла на следующий день и сама попросила провести медовый массаж бедер. А мотивировала она это тем, что такой легкости и такого хорошего сна она уже давно не помнила. Вот вам и банальный антицеллюлитный медовый массаж. А потом мы сделали фото, и разница поразительна!

    Учил меня медовому массажу

    Читать далее...

    26.09.2017 20:36:00
    Болезненный ли антицеллюлитный массаж? Эфирные масла для обертывания для похудения, рецепты.

    Болезненный ли антицеллюлитный массаж? Эфирные масла для обертывания для похудения, рецепты.

    Почему все считают антицеллюлитный массаж должен быть болезненным? Хочу поговорить даже не о методике массажа, а о силе и жесткости, с которым этом массаж проводится. Почему клиентки жалуются, что антицеллюлитный массаж - очень болезненный? Почему некоторые массажисты считают, что чем больнее он делает, тем лучше?

    На мой взгляд, он должен проводиться с такой силой, чтобы это не вызывало у клиента/пациента сильной боли. Понимаю, что совсем без боли после антицеллюлитного массажа не обойтись, но когда говорят, что все ноги или спина в синяках, то считаю, что это уже слишком.

    - Болезненный ли антицеллюлитный массаж? Интересная тема и вечная. Мне кажется, у каждого спеца - свой подход, который зависит:

    Читать далее...

    26.09.2017 18:12:00
    Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

    Как правильно делать антицеллюлитный медовый массаж с вином, апельсиновым фрешем - отзывы, личный опыт.

    Я в антицеллюлитном массаже новичок, поэтому много спрашиваю А можно чередовать обертывания, например: 1день апельсиновый фреш, второй - обертывание из водорослей и т.д. или лучше на чем-то одном остановиться?

    И, можно ли совмещать в одном сеансе массажа ручной, баночный и медовый, при условии, что сеансы будут через день? И как правильно делать медовый массаж, желательно – описание, нужна ли облегченная техника при совмещении, или массажный стандарт против целлюлита?

    - Совмещать не нужно - большая нагрузка на организм. Знаешь, как на Украине говорят: "Що занадто, то не здраво!" А чередовать можно, несмотря на то, что лечение через день. Как делать медовый массаж от целлюлита? Используйте стандартную технику лимфодренажа. Удачи!

    Читать далее...

    26.09.2017 14:20:00
    Поможет ли антицеллюлитный массаж убрать живот? Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота при гинекологических заболеваниях.

    Поможет ли антицеллюлитный массаж убрать живот? Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота при гинекологических заболеваниях.

    Подскажите, как правильно делать антицеллюлитный массаж живота при гинекологических заболеваниях? Выполняю липоредуцирующий массаж через день, с коррекцией питания и режимных моментов, с кофейным обертыванием (три сеанса за курс), с обертыванием по антицеллюлитному средству ежедневно. У второй девушки на этой технике появляются кровянистые мажущие выделения в середине цикла, самочувствие не страдает. Проблем с гинекологией у одной девушки нет, у второй - небольшая эрозия на шейке, после родов 1,5 года. О чем могут говорить подобные выделения, и стоит ли прекратить массаж на животе? Стоит ли перейти на более мягкую технику массажа живота? Результаты по контуру имеются, примерно 2,5 см потеряли за пять сеансов, девушкам жалко терять достигнутого, не хотят отказываться от массажа. Но! Выделения имеются и меня это беспокоит. Можно ли делать антицеллюлитный массаж живота, или эти симптомы являются противопоказанием?

    Читать далее...

    26.09.2017 08:25:00
    Массаж с медом, антицеллюлитный, лечебный, профилактический - лечебная процедура или шарлатанство? Отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Массаж с медом, антицеллюлитный, лечебный, профилактический - лечебная процедура или шарлатанство? Отзывы, мнения врачей, массажистов.

    Я смотрела про медовый массаж от целлюлита массу видео. Так многие врачи говорят, что это все – шарлатанство. Если вы хотите вылечить болезнь – обращайтесь к медицине, а не к массажистам. Другое дело – целлюлит это коммерческий проект.

    - В этом году, по вине и ошибке врачей, я похоронила девушку, остался ребёнок. Ей отказали в помощи в одной больнице, в другой без оказания помощи положили коридор, ночью я перевела её в другую больницу - но было поздно. В прошлом году, дочь моей подруги умерла, по ошибке врачей. Это как? Шарлатанизм? Непрофессионализм? А сколько деток по вине акушерок становятся инвалидами? А после прививок?

    Читать далее...

    25.09.2017 23:25:00
    Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

    Техника медового массажа и психология, признаки выздоровления. Вопросы и ответы про массаж медом.

    Услышала интересную фразу в видео курсе медового массажа - этот прием прилипания отлипания ладоней  может применяться у пациентов с повышенным оволосенением. А медовый массаж разве в таких случаях применяют? Или вместо депиляции? Кстати, серые катышки – это кожа. Или вы будете уверять, что и синяки после медового массажа – признак оздоровления организма?

    - С волосяным покровом медовый массаж не делают. Больно. А вот при аппликациях действительно у меня были серо-белые катышечки на ладонях-это и есть выход шлаков из кожного покрова. Но Вы же не спорите, что медовый массаж вытягивает из потовых и сальных желёз лишнюю "грязь"?

    Читать далее...

    25.09.2017 21:56:00
    Как правильно делать антицеллюлитный массаж бедер. Можно ли убрать ушки на бедрах массажем. Приемы антицеллюлитного массажа бедер.

    Как правильно делать антицеллюлитный массаж бедер. Можно ли убрать ушки на бедрах массажем. Приемы антицеллюлитного массажа бедер.

    Срочно нужен совет по массажу антицеллюлитному бедер и ягодиц. Так называемые "уши слона". Девушка худая, не полная, занимается спортом. Вопрос. От чего целлюлит в этом месте (я понимаю, что проблемы идут изнутри) и с каким маслом делать массаж лучше? Может применить какой-то крем или гель от целлюлита. И на какие приемы массажа от ушек на бедрах сделать акцент? Вообще, я этим массажем мало занимаюсь, поэтому ресурсов не много, но помочь надо.

    - У нее проблем с почками нет?

    Читать далее...

    25.09.2017 20:32:00
    Противопоказания к антицеллюлитному массажу бедер, живота. Когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж, кожа после антицеллюлитного массажа.

    Противопоказания к антицеллюлитному массажу бедер, живота. Когда после родов можно делать антицеллюлитный массаж, кожа после антицеллюлитного массажа.

    Помню, что на курсах мы проходили тему - антицеллюлитный массаж противопоказания и показания. Но это было очень давно, и я долго не практиковала. Поэтому прошу уточнить. Показан ли антицеллюлитный массаж при проявлении сеточки из мелких кровеносных сосудов на ногах?

    Читать далее...

    25.09.2017 20:10:00
    Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

    Ароматерапия, аромасмеси эфирных масел для медового массажа тела, позвоночника, шеи, живота: показания и противопоказания.

    Я сейчас делаю медовый массаж при грыже позвоночника, в целом же практикую различные виды массажа. Привожу инфу по моему любимому виду – массажу от целлюлита и для похудения.

    Медовый массаж против целлюлита.

    Медовый массаж используется в рамках антицеллюлитной программы. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

    Для массажа необходим мед -

    Читать далее...

    25.09.2017 17:53:00
    Сколько сеансов медового массажа тела против целлюлита, для похудения, против остеохондроза нужно для результата?

    Сколько сеансов медового массажа тела против целлюлита, для похудения, против остеохондроза нужно для результата?

    Пожалуйста, напишите сколько сеансов можно рекомендовать медового массажа пациенту, и надо ли смазывать кожу чем-то после того как убрали мед? Спасибо.

    - Сеансов 7-8 (если после первого нет аллергии на мёд). После того, как вытерли полотенцем, смоченным в тёплой воде, а затем мягким полотенцем вытерли пациента насухо, можно смазать тело обычным детским кремом или для тела на травах. Следите за качеством.  мёда.

    - Если речь идёт о медовом массаже в области ног (антицеллюлитном), то его советуют проводить

    Читать далее...

    25.09.2017 14:16:00
    Как сделать медовый антицеллюлитный массаж для похудения летом, если течет мед, потеет тело девушки, женщины?

    Как сделать медовый антицеллюлитный массаж для похудения летом, если течет мед, потеет тело девушки, женщины?

    Подскажите, пожалуйста, что делать? Как работать летом? Как сделать медовый массаж, если комплектующие текут? На улице 30 градусов, мед плавится, растекается как масло, и даже не впитывается, а как бы покрывает поверхность. Одна мука, а не массаж. Коллеги, как вы справляетесь с сезонными неприятностями?

    - Не знаю, как у вас, у нас, во-первых уже осень, прохладно, ничего не течет. А во вторых – ставьте в помещение, где работаете, кондиционер, и держите температуру около 23-25 градусов. И клиентке при такой температуре мышцы и подкожно-жировой слой разогреете, и косметические средства в целости и сохранности.

    - Так держите температурный режим! Я смотрел

    Читать далее...

    25.09.2017 11:09:00
    Скульптурирующий массаж Бразильская попка, Массаж Бразильские Ягодицы в Москве и Петербурге, СПб,

    Почему массаж Бразильская Попка лучше всего делать у меня?

    Кое-где в салонах предлагают нечто, что называется "бразильская попка" или "бразильские ягодицы". Есть даже какие-то аппаратные процедуры. Но все мои клиентки в других местах не получали тот результат, на который рассчитывали.

    Вот, например, видео отзыв Анны, которая обращалась в десяток разных мест, где ей обещали подтянуть и укрепить ягодицы Но результат Аня увидела только на массаже у меня.

    Примерно эти же слова я слышу почти от каждой женщины, которая пробовала делать массаж Бразильская Попка:

    Читать далее...

    25.09.2017 10:10:00
    Сухой антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях, отзывы. Приемы и техника выполнения антицеллюлитного массажа. Какую щетку купить для антицеллюлитного массажа.

    Сухой антицеллюлитный массаж щеткой в домашних условиях, отзывы. Приемы и техника выполнения антицеллюлитного массажа. Какую щетку купить для антицеллюлитного массажа.

    Материала по антицеллюлитному массажу имею немного, да и впечатление о таком массаже от материала весьма расплывчатое. Хотелось бы спросить, кто готов поделиться опытом, как правильно делать антицеллюлитный массаж - какие приёмы применять, техника выполнения, последовательность, и т. д. и т. п.

    Читать далее...

    24.09.2017 23:24:00
    Курс медового массажа позвоночника, живота, бедер и ягодиц - лечебно-профилактический, общий массаж с медом.

    Курс медового массажа позвоночника, живота, бедер и ягодиц - лечебно-профилактический, общий массаж с медом.

    Делаю медовый массаж позвоночника при воспалительном процессе. Нашел информацию, что после процедуры нужно протереть полотенцем обрабатываемую поверхность, а не отправлять клиента в душ. Не могли бы вы объяснить, почему нужно клиента обмывать полотенцем, а нельзя просто под душ?

    - Чтобы не нивелировать полезное действие меда и рефлексотерапии на организм. После проведения массажа любое воздействие должно быть минимальным. Также, после медового массажа и душа у пациента может быть лихорадочное состояние.

    - Можно душ, только через некоторое время. Я проходила курс медового массажа в крутом месте, где сначала обтирали полотенцем, а потом уже, полежав полчаса, выпив воды, я принимала душ. Скорее всего, это экономия.

    - Рекомендую медовый массаж начинать так. Берёте 2 капли

    Читать далее...

    24.09.2017 20:04:00
    Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

    Массаж с медом лица массажиста самому себе в домашних условиях для обучения технике медового массажа.

    Сегодня в очередной раз сделала себе массаж лица с медом. Да, я делаю медовый массаж в домашних условиях, ибо читала отзывы, что это болезненно, и сами массажисты не опробуют свои методики на себе. Я советую вам, попробуйте сами, прежде чем приступите к пациентам.

    Это очень легко и безопасно. Наносите равномерными движениями мед на поверхность кожи и начинаете после массажных растирающих движений равномерные отлипающие движения или перекатом с мизинцевой части ладони на противоположную сторону, или используйте подушечки пальцев. Пройдите боковые стороны подбородка, его нижнюю часть, лицо в области щек, в общем, где нанесли медовую

    Читать далее...

    24.09.2017 18:27:00
    Виды обертываний для похудения в домашних условиях. Обертывания пищевой пленкой для похудения, польза и вред.

    Виды обертываний для похудения в домашних условиях. Обертывания пищевой пленкой для похудения, польза и вред.

    Я периодически делаю обертывания в домашних условиях (3 раза в неделю) с целью уменьшить объем и целлюлит. Антицеллюлитный массаж сначала, потом наношу спец средство и закутываюсь в пленку, сверху теплые бриджи и под одеяло, или просто сижу. Но тут недавно прочитала статью о вреде обертываний пищевой пленкой для похудения. Так ли это? Почему тогда это практикуют в салонах?

    Вот статья.

    Читать далее...

    24.09.2017 17:01:00
    Что лучше массаж или обертывание? Крем антицеллюлитный витекс для массажа. Сочетание обертываний с массажем.

    Что лучше массаж или обертывание? Крем антицеллюлитный витекс для массажа. Сочетание обертываний с массажем.

    Хотелось бы более подробно узнать про последовательность массаж - обертывание. Есть ли разница между обёртыванием до и после массажа? Например, после массажа можно делать обертывание, как эффективнее или правильнее? Или можно и так, и так?

    - Безусловно, есть. Для более развернутого ответа нужна инфа - о каком обертывании и/или массаже идет речь.

    Читать далее...

    24.09.2017 16:07:00
    Бандажное обертывание в домашних условиях, отзывы, цена. Косметика для массажа и обертываний. Состав для обертывания для похудения в домашних условиях.

    Косметика для массажа и обертываний. Состав для обертывания для похудения в домашних условиях.

    А как приготовить "динамит"- состав для обертывания в домашних условиях? В смысле, используя подручные средства. А то из-за того, что любимое правительство воюет, ничего из масел и кремов не завозится. Многие мои коллеги используют простое подсолнечное масло или джонсонс бейби. Альтернатива так себе. Кстати, в качестве скраба перед обертыванием, массажем от целлюлита очень хорошо работает кукурузная мука мелкого помола - и смягчает кожу, и отбеливает слегка. Иногда добавляю туда немного йодированной соли или морскую. А если разбавить массажным маслом и добавить аромамасло, чудный скраб - массаж получается, особенно, если работать одновременно по всему телу. А если еще в 4 руки, отлично получается.

    Читать далее...

    24.09.2017 15:37:00
    Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

    Медовый массаж - антицеллюлитный, косметический для лица и шеи, для детей в лечебных целях. Отзывы, практика использования массажа с медом.

    Заинтересовало мнение, что многие профессиональные массажисты делают медовый массаж маленьким детям, как косметический на лице и шее. Основная масса массажистов и официальных массажных Гуру такое категорически отвергают из-за травматичности для кожи и сильной болезненности. Могли бы Вы подробнее описать вашу методику массажа? Можно ли делать медовый массаж маленьким детям и на лице?

    - Тут надо сразу разграничить. Я делаю медовый массаж детям. И я делаю медовый косметический

    Читать далее...

    24.09.2017 11:20:00
    Почему медовый антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц болезненный? Какой должен быть массаж у профессионального массажиста?

    Почему медовый антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц болезненный? Какой должен быть массаж у профессионального массажиста?

    Прокомментируйте, пожалуйста. Если медовый массаж можно делать безболезненно, то почему его очень часто делают столь болезненно? Какой в этом смысл? Много слышала про медовый массаж для похудения живота, отзывы таковы, что это очень больно. А уж лимфодренаж бедер и ягодиц – это безумно больно. Почему так?

    - Как профессиональный массажист скажу, что медовый массаж никогда не должен быть болезненным! Как и классический, релаксационный, лечебно-оздоровительный массажи! У непрофессионалов может быть больно,

    Читать далее...

    24.09.2017 09:20:00
    Вакуумно роликовый массажер, банки для медового массажа для похудения живота, против целлюлита на теле отзывы, мнения, личный опыт.

    Вакуумно роликовый массажер, банки для медового массажа для похудения живота, против целлюлита на теле отзывы, мнения, личный опыт.

    Девочки на форуме, кажется, до сих пор обмениваются опытом применения меда в виде самомассажа. Многие уже попробовали - и такое стихийное испытание метода, похоже, практически всем дало результат. Упоминалось, что полностью справлялись с проблемой целлюлита за несколько месяцев. Это на самом деле больно. Но на что не пойдешь ради красоты.

    А, еще с вакуумным массажем совмещали - банку двигать по коже, это едва ли мягче. Вообще-то вакуумный массаж с роликами надо бы делать, чтобы кожу не тянуть при движении.

    А кто пробовал сочетать массаж медом дома и использование вакуум-роликов?

    По нормальным вакуум-роликам информация будет далее. Но серийно точно не производятся пока. Импортные машины не годятся, т.к. стоят сумасшедших денег (была такая

    Читать далее...

    23.09.2017 23:04:00
    Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

    Медовый массажа - от целлюлита, для похудения, лечения и профилактики различных заболеваний у девушек, женщин.

    Уважаемые коллеги! Кто практикует медовый массаж от целлюлита? Чьи клиентки пробовали данный вид массажа в домашних условиях? Прохожу курсы повышения квалификации массажистов, приведу интересный отрывок из учебных пособий по медовому массажу.

    Медовый массаж.

    Особенно хорош этот вид массажа при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата и болезней дыхательных путей.

    Медовый массаж как процедура появился в древнем Тибете. Уникальная способность меда абсорбировать токсины и быстро выводить их из организма была отлично известна тибетским целителям. Во время такого массажа кожа взаимодействует с биологически активными полезными веществами и витаминами, содержащимися в меде.

    Медовый массаж представляет собой чрезвычайно эффективный метод лечения и профилактики умственного и физического утомления, нарушений сна, психосоматических заболеваний, остеохондроза, вегето-сосудистой дистонии,

    Читать далее...

    23.09.2017 21:07:00
    Горячее медовое обертывание для похудения и антицеллюлитный массаж, отзывы. Пилинг, обертывание, массаж.

    Горячее медовое обертывание для похудения и антицеллюлитный массаж, отзывы. Пилинг, обертывание, массаж.

    Хотелось бы узнать о преимуществах комплекса - антицеллюлитный массаж и обертывание, какие отзывы, наработки, виды средств, которые вы используете? И ещё скажите мне, пожалуйста, почему рассматриваем скипидар как средство для обёртывания? Встречала и такое. Ищем дешёвый материал?

    - Очень отличный эффект при горячем медовом обёртывании для похудения и от целлюлита, много положительных отзывов и от тех, кто делает их в домашних условиях. С некоторых рыхлых клиентов стекает пота по пол литра. Самый большой эффект при первом обёртывании, а потом меньше. Уходит за раз объём от 2-х до 5 сантиметров. Дальше работа вакуумный, ручной и опять вакуумный массажи. Как выбирать мёд - тоже есть на форуме.

    Читать далее...

    23.09.2017 19:45:00
    Правильный эффективный массаж с медом от целлюлита и для похудения. Мифы и правда про медовый массаж.

    Правильный эффективный массаж с медом от целлюлита и для похудения. Мифы и правда про медовый массаж.

    Уважаемые коллеги! Я – начинающий массажист, только учусь делать массаж с медом. По видео, на курсах. И хотелось бы развенчать или подтвердить некоторые мифы касательно этого вида массажа тела.

    - Нужно ли на каждый массаж использовать не менее одного литра меда?

    - Нужно ли разогревать мед? Тут вопрос, ибо мед теряет свои полезные свойства при нагревании.

    - Правда ли, что при правильно выполненной процедуре мед сбивается в пену?

    - Обязательно ли приобретение медом зеленого цвета по окончании массажа?

    - Обязательно ли молиться, читать Отче наш или иные молитвы во время выполнения лечебного, оздоровительного, антицеллюлитного массажа с медом?

    - Антицеллюлитный массаж медом делается исключительно в

    Читать далее...

    23.09.2017 17:47:00
    Антицеллюлитный массаж и обертывание для похудения. Что сначала лучше делать массаж или обертывание?

    Антицеллюлитный массаж и обертывание для похудения. Что сначала лучше делать массаж или обертывание?

    Интересно ваше мнение и отзывы про антицеллюлитный массаж с обертыванием. Подскажите, пожалуйста, 3 самых простых и эффективных способа обёртываний. Сейчас делаю антицеллюлитный массаж на дому, обёртывания никогда ещё не делала. Почему 3, да потому что больше и не надо. Клиентка спросила об обёртывании. Советов много, но хотелось услышать от дельного человека. Не хотелось бы использовать много эфирных масел, всё же они аллергенны. Что вы скажете о крем-геле Фукус?

    Читать далее...

    23.09.2017 14:02:00
    Антицеллюлитный массаж для похудения, уменьшения объемов тела. Интенсивный массаж и резкий набор веса у женщин, причины.

    Антицеллюлитный массаж для похудения, уменьшения объемов тела. Интенсивный массаж и резкий набор веса у женщин, причины.

    У клиентки появились сомнения в эффективности антицеллюлитного массажа для похудения. Точнее, у меня возникла проблема с клиенткой, она почему-то не может похудеть, хотя я делаю ей практически всё. Дренаж, обёртывание контрастное, диета, занимается фитнесом с персональным инструктором. После массажа для уменьшения объемов тела она худеет, но на утро всё заново, набирает свой вес и объём. Но что самое интересное, последние дни объём и вес стал гулять, то минус 4, то плюс 4, а объёмы от 116 до 98 за сеанс. Что вы можете мне посоветовать? Какие могут быть причины резкого набора веса у женщин?

    Читать далее...

    23.09.2017 10:31:00
    Антицеллюлитный массаж медом для похудения должен быть болезненным? Ощущения при медовом массаже тела у девушки, женщины.

    Антицеллюлитный массаж медом для похудения должен быть болезненным? Ощущения при медовом массаже тела у девушки, женщины.

    Хотелось бы спросить у массажистов, практикующих медовый массаж. А кто-нибудь испытал его на себе, можете ли вы знать, что ощущает пациент при этом массаже:

    - когда вы отрываете руку под острым углом,

    - резко параллельно,

    - работаете пальчиками

    - всей ладонью.

    Какие ощущения на спине, какие на ягодице. Я призываю вас делать такой массаж себе (ну в смысле, чтобы вам кто-то делал). Тогда вас, возможно, за глаза перестанут называть садистом. Массаж медом очень болючий! А не хочется платить деньги за болезненные процедуры.

    - Конечно, пробовал. И всё зависит от того, какой мёд используете (чтобы делать антицеллюлитный массаж медом, подходит только цветочный но никак не искусственный

    Читать далее...

    22.09.2017 22:37:00
    Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

    Эффект медового массажа лица, тела при молитве, поддержке Бога. Отзывы, мнения, личный опыт.

    Делаю медовый массаж лица сама себе в домашних условиях. Когда я стала во время процедуры обращаться к Господу Богу, эффект от массажа стал проявлен куда больше. Что скажете о божественной поддержке?

    - Сомневаюсь, что, если я буду делать медовый массаж для похудения, от целлюлита, призывая на помощь высшие силы, что-то изменится. Скорее всего, у вас срабатывает эффект плацебо. Хотя интересно почитать и отзывы.

    - Если Вы верите в Господа Бога, то предлагаем Вам нижеследующее лечение посредством молитвы. Читайте молитву по Понедельникам и Четвергам с 20.55 до 21.15. После прочтения "Отче наш" представляйте себе, как все болезни выходят из Вашего тела, как кожа очищается, и отправляйте все болезни и нечистоты подальше от себя, лучше закапывайте мысленно глубоко в землю. Желательно ноги вытянуть на Восток (там, где Солнце встает, а не по компасу). Можете при этом использовать освещенную свечу.

    Хочу добавить, что зажжённых свечей

    Читать далее...

    22.09.2017 19:06:00
    Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

    Как правильно делать хороший, полезный медовый массаж лица, тела - опыт массажистов.

    Когда речь идет про медовый массаж, ключевая раза в данном вопросе – как правильно делать данные манипуляции для достижения максимального положительного эффекта и минимизации возможных негативных последствий.

    Я использую медовый массаж как антицеллюлитный для бедер, живота, при массаже спины, груди (дыхательные пути, болезни почек), при угревой сыпи спины, ягодиц, при косметическом массаже лица и шеи, кстати не только улучшение микроциркуляции, но и прекрасная подтяжка кожи лица и шеи. И естественно омолаживающий эффект налицо при первой же процедуре.

    Делаю медовый массаж около 3 лет, наряду с другими разновидностями массажа. Эффект, если смотреть на состояние клиентов до и после манипуляций, огромный.

    При заболеваниях артритами массаж с медом показан, настоятельно

    Читать далее...

    22.09.2017 17:43:00
    Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

    Эффективный полезный медовый массаж тела, лица - отзывы, правда и мифы о массаже с медом.

    Хотелось бы обменяться опытом. Кто практикует медовый массаж?

    Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа еще в древнем Тибете. Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа, о чем говорят многочисленные положительные отзывы.

    Является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость и наполняет лёгкостью, свежестью, придавая ощущение полёта. Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при заболеваниях позвоночника, дискомфорте в суставах, энергетическая подпитка как физических органов, так и тонких тел. У человека возрастает активность, жизнерадостность, физическая легкость,

    Читать далее...

    21.09.2017 22:51:00
    Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

    Тибетский, китайский огненный массаж - отзывы, польза и вред. Массаж огнем хо ляо - видео, обучение.

    Моя знакомая ездила в Китай. И ей там делали огненный массаж тела. Своеобразная процедура, она отзывалась с восторгом!

    Честно, в первый раз увидела фотографии массажа огнём. Век живи, век - учись.

    Нашла вот такую информацию:

    Огненный массаж - экзотический способ поправить здоровье. Отзывы о нем у самих китайцев – как о целительной практике очищающей энергетическое поле человека.

    Ароматические масла, лечебный настой из трав, мягкие полотенца, восточная музыка и огонь - вот составляющие лечебного массажа.


    Читать далее...

    21.09.2017 19:15:00
    Массажные техники. Скребковый массаж гуаша, отзывы и приемы антицеллюлитного массажа.

    Массажные техники. Скребковый массаж гуаша, отзывы и приемы антицеллюлитного массажа.

    Прошу помощи у знающих. Ситуация такова - взялся за не свое дело. Уговорила меня коллега сделать курс антицеллюлитного массажа, я занимаюсь в основном лечебным и реабилитацией, провели пару сеансов. А сегодня она с горящими глазами рассказывает об отзыве своей подруге, которая получила феноменальный результат при антицеллюлитном с применением китайского массажа гуаша. Просит сделать и ей, внешний вид после ее не пугает.

    У меня вопрос - направление движения скребка гуаша на ноге, как по классике сверху вниз на передней и задней поверхности? И как быть с центральным лимфопротоком на внутренней поверхности бедра - в какую сторону скрести и с каким усилием. Есть ли еще какие нюансы и так же гуаша живота?

    Читать далее...

    21.09.2017 16:26:00
    Дефанотерапия, мануальная терапия - лечение и оздоровление организма, опорно-двигательного аппарата.

    Дефанотерапия, мануальная терапия - лечение и оздоровление организма, опорно-двигательного аппарата.

    Господа! Кто практикует такой массаж, как дефанотерапия? Важно, в первую очередь, профессиональное обучение практическим навыкам, а не выдаваемый официальный сертификат (или отсутствие оного). У меня имеется сертификат по мануальной терапии, но интересует именно техника дефанотерапии.

    - Я думаю, вам стоит обратиться на массажные курсы в центр мануальной терапии. Это лечебный массаж, особая техника. Тем более, если вам интересен не сертификат, а именно умения проводить дефанотерапию.

    - Методика названа автором - дефанотерапия, относится к  терапии и состоит из трёх разделов:

    1. Воздействия на костно-связочный аппарат позвоночника оригинальным (запатентованным) методом с целью нормализации миофиксированного деформированного позвоночно-двигательного сегмента и гашения доминанты не оптимального двигательного стереотипа. Другим словом это – мануальная терапия.


    Читать далее...

    21.09.2017 15:50:00
    Инфракрасная кабина для похудения, против целлюлита, отзывы, показания. Польза и вред. Инфракрасная кабина и антицеллюлитный массаж.

    Инфракрасная кабина для похудения, против целлюлита, отзывы, показания. Польза и вред. Инфракрасная кабина и антицеллюлитный массаж.

    Можно ли использовать сеансы в инфракрасной душевой кабине (ИК) перед проведением антицеллюлитного массажа?

    Читать далее...

    20.09.2017 22:26:00
    Можно ли делать обертывание, антицеллюлитный массаж при варикозе нижних конечностей, противопоказания и показания. Медовое, солевые обертывания.

    Можно ли делать обертывание, антицеллюлитный массаж при варикозе нижних конечностей, противопоказания и показания. Медовое, солевые обертывания.

    Ко мне обратилась за помощью клиентка с сильно заметными венами на ногах. Что вы думаете о пользе и о вреде антицеллюлитного массажа при варикозе? Какие эффективные методики и техники работы с пациентами, страдающими варикозом и желающими избавиться от лишнего веса и целлюлита.

    Читать далее...

    20.09.2017 21:34:00
    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Холодные обертывания от целлюлита и обертывания глиной при варикозе.

    Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Холодные обертывания от целлюлита и обертывания глиной при варикозе.

    Появилась у меня пациентка. Молодая девушка решила избавиться от целлюлита. Но у нее сильный варикоз. Лечить варикоз она не хочет, а избавиться от целлюлита желает. Греть ее нельзя, врач запретил. Зная, что однозначно варикоз - противопоказание для антицеллюлитного массажа, я решил делать холодное обертывание без массажа. Поделитесь, пожалуйста, техникой и приемами массажа или процедурами, которые помогут мне в этой ситуации.

    ПС. Пришел бы человек с улицы, я бы вообще отказался. Но девушку привел владелец салона. Так что.

    Читать далее...

    20.09.2017 18:03:00
    Антицеллюлитный массаж - эффективность для похудения, отзывы. Домашний массаж для похудения живота и боков, снижения веса.

    Антицеллюлитный массаж - эффективность для похудения, отзывы. Домашний массаж для похудения живота и боков, снижения веса. 

    Мой вопрос в следующем - можно ли набрать вес после антицеллюлитного массажа для похудения? Какие могут быть причины этого?
    У меня двое маленьких детей, после родов набрала лишний вес. Худела я с нового года, классически - питание + физ. нагрузки, пробовала делать массаж живота для похудения в домашних условиях. Питание без жареной пищи, магазинных сладостей, минимум хлеба. И похудела в общей сложности на половину желаемого. К лету по семейным причинам продолжать похудение в том же режиме стало невозможно. Но питание я таки старалась держать. А шоколад присутствовал всегда, я без него не могу. И в таком режиме он моему похудению не мешает. Только снижает скорость процесса.

    Прочла много отзывов об антицеллюлитном массаже и его эффективности для похудения, для уменьшения объема бедер. О таком массаже и приезде в город хорошей массажистки узнала случайно. Была возможность, решила попробовать. Никаких детских надежд на чудо не было. Было доверие к отзывам конкретных людей и настроение типа "попытка не пытка, а массаж по любому полезен".

    Читать далее...

    20.09.2017 15:51:00
    Упражнения, массаж, уход за руками массажиста. Профессиональные массажисты раскрываю свои секреты.

    Упражнения, массаж, уход за руками массажиста. Профессиональные массажисты раскрываю свои секреты.

    Вопрос к коллегам массажистам. Как Вы восстанавливаетесь от проведенных сеансов массажа? Беспокоят ли суставы на пальцах рук? Как готовитесь к работе? Руки массажиста – это одна из уязвимых частей. Как вы заботитесь  о руках?

    - Суставы кистей рук: есть такая проблема. Но хуже сухожильные проблемы: "защелкиваются" суставы фаланг пальцев, с болью при разгибании. Но это мелочи, причем незначащие. А главное: Не работать руками, а всем телом. Вот в чем фишка. И это может освоить каждый. Также можно делать себе легкий массаж рук, каждый массажист это может освоить. Особо актуально после антицеллюлитного или скульптурирующего массажа.

    - Я читал про технику выполнения, не всё сразу получается, скорее всего я всего лишь частично понимаю в методе работы и в технике выполнения, хотя не раз перечитывал. Одно дело - читать, другое - практика. По движениям всегда стараюсь тоже адаптировать под движением тела, клиенты потом порой

    Читать далее...

    20.09.2017 09:25:00
    Массажист про оральные контрацептивы, лишний вес и целлюлит у женщин и девушек. Женские красота и здоровье.

    Массажист про оральные контрацептивы, лишний вес и целлюлит у женщин и девушек. Женские красота и здоровье.

    Мнение врача-массажиста о гормональных контрацептивах, ожирении и целлюлите:

    Вынужден, нет, просто обязан в своей теме поднять вопрос о гормональных контрацептивах. А именно – про гормональное ожирение. Потому что последние 20 лет работаю именно с этой категорией женщин. Почти все, поголовно, сидят на гормональных контрацептивах. Отсюда, кстати, и целлюлит, который очень сложно убрать. А также рост абдоминального животика.

    Пухнут, как на дрожжах. Причем гормональное ожирение ригидное, устойчивое ко всем видам воздействия. Жиреют, когда предупреждают беременность. А потом пытаются забеременеть опять же с помощью гормонов, что также приводит к гормональному ожирению. Замкнутый круг, который и вызывает гормональное ожирение у женщин.

    И работать с этой, гормональнозависимой проблемой практически

    Читать далее...

    19.09.2017 21:17:00
    Антицеллюлитный массаж коррекция фигуры. Массаж для уменьшения объемов. Похудение и коррекция фигуры.

    Антицеллюлитный массаж коррекция фигуры. Массаж для уменьшения объемов. Похудение и коррекция фигуры.

    Ко мне на антицеллюлитный массаж через одну приходят девочки с целлюлитом на бедрах, а на самом деле идеальными ножками и слёзно умоляют выровнять ноги и все остальные "проблемные" части тела.


    Читать далее...

    19.09.2017 18:58:00
    Массаж для похудения. Набираю вес без причины на курсе антицеллюлитного массажа. Суть и приемы антицеллюлитного массажа.

    Массаж для похудения. Набираю вес без причины на курсе антицеллюлитного массажа. Суть и приемы антицеллюлитного массажа.

    Помогите, пожалуйста, уже рыдаю! Прохожу курс антицеллюлитного массажа. Сегодня был 4 день. Массажистка рекомендованная, вроде как проверенная. Массирует всё тело. Я за эти 4 дня прибавила 3 см в талии, в 2 см в бёдрах!! Можно ли потолстеть после процедуры?

    Питание не меняла. Питаюсь так себе, но стараюсь не есть после шести-восьми и вообще не наедаться во второй половине дня. На таким питании держала фигуру (ну, уж какую есть фигуру) последние пару месяцев. Физ. нагрузок, помимо массажа, практически никаких. Упражнение "планка" на пресс по 1 мин 4 раза. Всё. Кормлю грудью. Ребёнку 10 мес. За период лактации следила за фигурой постоянно. Никаких необъяснимых скачков никогда не было. В общем, набираю вес без причины и связать это могу только с массажем. Подскажите, может ли такое быть, и что это значит? Читала, что это – наоборот - массаж для похудения.

    Читать далее...

    19.09.2017 12:06:00
    Эффективен ли массаж от целлюлита при приеме гормональных препаратов. Результаты после антицеллюлитного массажа. После какого сеанса антицеллюлитного массажа виден результат.

    Эффективен ли массаж от целлюлита при приеме гормональных препаратов. Результаты после антицеллюлитного массажа. После какого сеанса антицеллюлитного массажа виден результат.

    Вопрос от начинающего массажиста. Записалась барышня на курс массажа. Исходные данные: ярко выраженная бугристость, целлюлит "во всей красе".

    По словам клиентки: сидит уже долгое время на гормональных препаратах после операции по удалению чего-то женского (не уточнила, чего именно). И, утверждает, что после начала приема гормонов рыхлость и увеличилась. По ее словам, противопоказаний к массажу нет, + даже доктор рекомендует.

    Вопрос в следующем: будет ли эффективен антицеллюлитный массаж (с учетом того, что гормоны она пить не прекратит), можно ли добавить в курс обертывание (если да, то какое: холодное, горячее, нейтральное).

    Читать далее...

    18.09.2017 21:55:00
    Массаж при менструации, есть ли противопоказания? Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных?

    Массаж при менструации, есть ли противопоказания? Можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных?

    Делаю через день общий антицеллюлитный массаж, во время месячных получается перерыв в 4-5 дней. Как это повлияет на результат? И как лучше поступать?

    Читать далее...

    18.09.2017 12:56:00
    Сколько нужно антицеллюлитных массажей, чтобы насовсем избавиться от целлюлита. Эффективен ли медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

    Сколько нужно антицеллюлитных массажей, чтобы насовсем избавиться от целлюлита. Эффективен ли медовый антицеллюлитный массаж в домашних условиях.

    При стадии "3+" сколько раз надо делать антицеллюлитный массаж, чтобы это принесло результат? Даме за сорок, избыточный вес. Местами даже диагностирую четвертую стадию, но очень надеюсь, что ошибаюсь. На аппаратный не пойдет.


    Читать далее...

    18.09.2017 11:29:00
    Суть целлюлита. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита, отзывы, мнения. Средства от целлюлита.

    Суть целлюлита. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита, отзывы, мнения. Средства от целлюлита.

    Суть целлюлита и как от него избавиться, отзывы, мнения.

    В косметологии под «целлюлитом» (cellulite) понимают особенность женской подкожно-жировой клетчатки, характеризующуюся дольчатым её строением, нарушением циркуляции крови и лимфы, ослаблением тонуса кожи, которая внешне проявляется как косметический недостаток кожи.

    Читать далее...

    17.09.2017 21:48:00
    Профессиональный антицеллюлитный массаж. Как правильно делать антицеллюлитный массаж бедер. Массаж для уменьшения объемов.

    Профессиональный антицеллюлитный массаж. Как правильно делать антицеллюлитный массаж бедер. Массаж для уменьшения объемов.

    Я - совсем начинающий массажист, первые шаги делаю в этом нелегком, но очень интересном деле. Появился вопрос, даже собственно не вопрос, а сомнение. Сейчас как раз первая клиентка на массаж от целлюлита приходит. До этого только классику делал. Прошел обучение по профессиональному антицеллюлитному массажу, вроде все понимаю. Но боюсь, что отработаю, а результата не будет, легкая неуверенность есть, все-таки новый вид массажа. Или не мучиться, как правильно делать антицеллюлитный массаж и просто выполнять, а результат придет? Помогите новичку развеять сомнения.

    P.S. В общем, "Лиха беда начало". Поехали! Первый сеанс прошел нормально. Позже отпишусь о результатах и выложу фото.

    Читать далее...

    17.09.2017 20:47:00
    Зачем нужен классический антицеллюлитный массаж. Кожа после антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж при отеках.

    Зачем нужен классический антицеллюлитный массаж. Кожа после антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж при отеках.

    Прошу помощи! Кто может прокомментировать такое заявление клиента. "Не буду делать дальше, потому что кто-то сказал или прочитала в инете, что через полгода весь целлюлит возвращается еще больше". По данному клиенту проведено 5 сеансов классического антицеллюлитного массажа. Апельсиновая корка разглаживается, т.е. процесс пошел. Кто может поделиться своими знаниями и опытом.

    Читать далее...

    17.09.2017 12:24:00
    Уроки антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж, его эффективность для похудения, отзывы. Каким должен быть антицеллюлитный массаж.

    Уроки антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж, его эффективность для похудения, отзывы. Каким должен быть антицеллюлитный массаж.

    Хочу спросить про антицеллюлитный массаж и его эффективность для похудения, отзывы специалистов и рекомендации. Как вы считаете, нормально ли, что после 2-го сеанса еще не уходит объем бёдер и живота. Массирую по 70-80 мин, 70% - выжимания, 30% - поглаживания с отягощением, растирания и разминания. Последовательность - спина, бедра, живот. Ощущения у женщины хорошие, тонус хороший, выжимания делаю с давлением и сильно, разминания щадяще. Стараюсь не переходить болевой порог, но не жалею. Объем пока не ушел ни на см. Но девушка не самая стройная.

    Перед этим смотрел "антицеллюлитный массаж видео уроки". Может время увеличить? И еще момент, ну, плохо захватывать кожу с маслом на разминаниях (щипаниях и вообще)!! Спину (классику) и общий я-то без масла делаю.

    Читать далее...

    16.09.2017 22:29:00
    Техника ручного антицеллюлитного массажа, отзывы, эффект. Ручной антицеллюлитный массаж помогает похудеть или нет.

    Техника ручного антицеллюлитного массажа, отзывы, эффект. Ручной антицеллюлитный массаж помогает похудеть или нет.

    Практически всегда после первого сеанса массажа от целлюлита на следующий день у моих клиенток наблюдается небольшая болезненность в области живоавматичны. Боль не явная, а проявляется только при пальпации.

    Окончательный результат после курса из 10-12 процедур приходит только после 2-3 недель. А у вас как?


    Читать далее...

    16.09.2017 21:28:00
    Результаты и эффект ручного антицеллюлитного массажа, отзывы. После какого сеанса антицеллюлитного массажа виден результат.

    Результаты и эффект ручного антицеллюлитного массажа, отзывы. После какого сеанса антицеллюлитного массажа виден результат.

    Давайте обсудим такую тему – ручной антицеллюлитный массаж и его результаты. Дело в том, что вчера сделала 12-ый массаж клиентке. После сеанса померила её, а в объёмах ушло только 3 сантиметра и в весе 2 кило. Представляете, и это после 12 сеансов! У меня такое впервые! Вопрос - что это такое может быть и в связи с чем?

    Читать далее...

    15.09.2017 21:27:00
    Приемы антицеллюлитного массажа живота. Техника выполнения антицеллюлитного массажа.

    Приемы антицеллюлитного массажа живота. Техника выполнения антицеллюлитного массажа.

    Друзья, помогите советом. Девушке 30 лет. Худые ноги и не худые бока и живот. Сегодня была 8 процедура, и эффекта особого не видно, только отёк с голени ушёл. Целлюлит между 2 и 3 стадией, наверное. В начале делаю магистральный лимфодренаж, и в конце между ними выжимания и разминания. На сеанс - минут 60-80 уходит. Опыта ещё мало - впервые такое увидел. Подскажите, на какие приемы антицеллюлитного массажа живота налегать, может, обертывания добавить?

    Читать далее...

    15.09.2017 17:00:00
    Антицеллюлитный массаж живота, бедер вакуумной банкой. Китайский массаж скребком гуаша. Резиновые, силиконовые банки для вакуумного массажа, что лучше.

    Антицеллюлитный массаж живота, бедер вакуумной банкой. Китайский массаж скребком гуаша. Резиновые, силиконовые банки для вакуумного массажа, что лучше.

    Я в ваших рядах новичок. Прошла курсы массажа, но очень много вопросов, т.к. целью моей было получить инфу и научиться антицеллюлитному массажу, а этой теме – баночному массажу - практически не уделили времени.


    Читать далее...

    14.09.2017 22:31:00
    Антицеллюлитный баночный массаж живота, бедер и ягодиц вакуумными банками. Техника баночного массажа.

    Антицеллюлитный баночный массаж живота, бедер и ягодиц вакуумными банками. Техника баночного массажа.

    Слово целлюлит появилось и прочно вошло в лексикон всех цивилизованных стран, где женщины имеют этот косметический недостаток, только в последние десятилетия. В определении и трактовке целлюлита мнения сильно расходятся. Физиологи относят целлюлит к вторичным половым признакам. Начальная стадия целлюлита является не патологией, а исключительно нормальной физиологической особенностью женского организма, а последующие стадии - это возрастное нарушение обмена веществ в подкожно-жировой клетчатке. Появление заметного целлюлита означает, что в организме наступил дисбаланс, который сначала развивается изнутри, а затем уже выходит наружу. Большинство медиков и биологов считают целлюлит чисто косметическим недостатком. Но ещё нигде - ни на практике, ни в литературе не видела и не читала, чтобы целлюлит протекал с повышением температуры. Для борьбы с неровной кожей я практикую антицеллюлитный массаж живота, бедер и ягодиц банками. Вакуумные банки для массажа купить несложно.


    Читать далее...

    14.09.2017 22:20:00
    Антицеллюлитный массаж банкой, отзывы, какие лучше купить. Как делать массаж антицеллюлитной банкой.

    Антицеллюлитный массаж банкой, отзывы, какие лучше купить. Как делать массаж антицеллюлитной банкой.

    Ко мне обращаются девушки, женщины с желанием избавиться от лишних сантиметров и килограммов, бугристой кожи, подтянуть ее. В моем арсенале немало средств, способных помочь. Результаты после процедур чаще всего устойчивые. Коллеги интересуются - чем, на мой взгляд, обусловлен эффект антицеллюлитного массажа банками? Выражаясь научными терминами - вероятно, удачное сочетание механических воздействий изолированно на подкожно-жировую ткань плюс готовность организма в определенные фазы лунного цикла участвовать в катаболических процессах приводит к размягчению и заводу механизма липолиза.

    Читать далее...

    14.09.2017 18:25:00
    Баночный массаж для похудения отзывы. Массаж банками в домашних условиях как правильно делать. Силиконовые банки для массажа.

    Баночный массаж для похудения отзывы. Массаж банками в домашних условиях как правильно делать. Силиконовые банки для массажа. 

    Что могу сказать о ручном и аппаратном массаже банками по отзывам клиенток и собственным выводам. Из опыта работы с самыми крутыми аппаратами понял - с ручным массажем они и через 50 лет не потягаются. У меня теряют в объеме с первого сеанса минимум 1,5 см. Максимальный результат 10 см по талии и 8 на попе. Максимальные результаты курса 15 см. Результат стойкий. Конечно, зависит от исходных данных, особенно возраста.


    Читать далее...

    14.09.2017 17:28:00
    Антицеллюлитный массаж банками, отзывы, цена. Как делать массаж банками в домашних условиях. Вакуумные банки для массажа, где купить.

    Антицеллюлитный массаж банками, отзывы, цена. Как делать массаж банками в домашних условиях. Вакуумные банки для массажа, где купить.

    Я использую баночный массаж при антицеллюлитном массаже, по отзывам клиенток и своим ощущениям считаю достаточно эффективным методом и недорогим (банка стоит около 70 руб.). Воздействие очень сильное. Во-первых, усиливается кровообращение, во-вторых, происходит прием выжимание. Массаж банками составляет около 10% от процедуры антицеллюлитного массажа. Если нет проблем с венами.

    Читать далее...

    14.09.2017 16:56:00
    Идеальные руки, плечи. Моделирующий, общий скульптурный массаж рк против целлюлита и дряблостей в Москве, Питере.

    Идеальные руки, плечи. Моделирующий, общий скульптурный массаж рк против целлюлита и дряблостей в Москве, Питере.

    Небольшие размышления на тему моделирующего и антицеллюлитного массажа.

    В последние годы стал акцентировать работу на руках. С ногами проще: нацепила длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все упадут на пляже.

    А с руками такое не пройдет. На пляже, или в офисе, или на официальном приеме руки на виду. А с возрастом руки очень портятся. Обвисают, теряют форму, и это ничем не скроешь. Надо что-то делать.

    Что же?

    Разумеется, в этом поможет силуэт-массаж. Отработаны техника, приемы, методика. С одной стороны, приемы работы несложные, особенно если следить со стороны. Направление от локтевого сустава вверх к плечевому. Характер движений выжимающий и режущий. Тут требуется уловить грань между агрессивным воздействием и мягким давлением. Мне нравится смотреть массаж тела. И пробовать самому.

    Но как правильно выполнять

    Читать далее...

    13.09.2017 22:26:00
    Моделирующий, классический массаж тела, проблемных зон, коррекция фигуры и веса - правильная, эффективная техника массажа.

    Моделирующий, классический массаж тела, проблемных зон, коррекция фигуры и веса - правильная, эффективная техника массажа.

    Способ коррекции веса и фигуры по Киссельгофу.

    Изобретение относится к медицине, в частности к массажу, и может быть использовано для коррекции фигуры и веса человека. Способ включает визуальное определение проблемных участков фигуры, нанесение смазывающего вещества, разогрев выбранного участка тела и интенсивное воздействие на него. Причем разогрев осуществляют в течение 1-2 мин, а интенсивное воздействие проводят ладонными поверхностями и, или большими пальцами рук. При этом основное положение тела массажиста вертикальное, со слегка согнутыми ногами, опущенными плечами и локтями, тазом совершается вращательное движение с последующим вращением туловища строго по вертикальной оси и переходом вращения в движение верхней конечности; массируемые ткани плотно прижимают к костным поверхностям или создают противоупор ладонью другой руки, воздействуют растирающими и раздавливающими движениями, а для усиления воздействия рабочие поверхности рук движутся одновременно навстречу друг другу, и в момент окончания движения совершается резкое скручивающие движение. Критерием правильного выполнения является стойкий отек, до 2-х суток, и развитие состояния асептического

    Читать далее...

    13.09.2017 17:45:00
    Растяжки на груди, животе при беременности, после родов. Как избавиться от растяжек, отзывы. Крем, масло от растяжек.

    Растяжки на груди, животе при беременности, после родов. Как избавиться от растяжек, отзывы. Крем, масло от растяжек.

    Насколько я знаю по отзывам, полностью избавиться от растяжек на теле (животе, груди) невозможно, только сделать их менее заметными. Насколько часто вам приходится сталкиваться с этой проблемой? Какими методами пользовались - обёртывания, применение масел, пилинги и т.д. Какие были результаты?

    Читать далее...

    13.09.2017 17:12:00
    Скульптурирующий массаж тела ручная пластика для коррекции фигуры или пластические операции? Отзывы, мнения.

    Скульптурирующий массаж тела ручная пластика для коррекции фигуры или пластические операции? Отзывы, мнения.

    Я считаю, что массаж ручная пластика и иже с ними – бред. Проще на липосакцию сходить. Ну не бред ли – годами ходить к массажисту, чтобы убрать попины уши? Ведь на липосакции на раз-два вам весь жир откачают! Считаю, что ручная пластика тела по Волынкину, Киссельгофу – бред!

    - Техника массажа ручная пластика набирает поклонников по всем миру. Не только женщины моделируют свои фигуры и убирают целлюлит у массажистов, но и мужчины улучшают свои физические показатели. Все больше людей выбирают массаж тела как неинвазивную и наименее опасную процедуру коррекции фигуры.

    - Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. А потом начинается то самое "построение" фигуры. Заживление до полугода, окончательное схождение отеков и подкожное рубцевание, а с этим, разумеется и получение результата. Если повезет, то 2-3 месяца. Но потом начинается еще хуже, самое неприятное и длительное - борьба с

    Читать далее...

    13.09.2017 16:47:00
    Целлюлит на ногах и попе, как делать сухой массаж от целлюлита, отзывы. Борьба с целлюлитом.

    Целлюлит на ногах и попе, как делать сухой массаж от целлюлита, отзывы. Борьба с целлюлитом.

    Часто читаю отзывы о том, какой массаж от целлюлита лучше, выложенные фото до и после, кто какие результаты получил. У кого-то восторженные, а некоторые не только не получили эффекта, но ещё и ущерб здоровью в прямом смысле в виде синяков и боли. Наверное, это зависит и от того, как правильно делать, т.е. техника массажа от целлюлита. Вот об этом и хочу спросить у знатоков.


    Читать далее...

    13.09.2017 14:59:00
    Скульптурный моделирующий массаж тела, проблемных зон - отзывы пышной, полной девушки в Москве, Спб.

    Скульптурный моделирующий массаж тела, проблемных зон - отзывы пышной, полной девушки в Москве, Спб.

    Коллеги, делаю скульптурный массаж. Расскажу историю.

    Поразил разговор с одной толстушечкой не бог весть какой красоты. Я поинтересовался - ей зачем массаж? С мужиками проблемы? Она захохотала, провела пальцем по горлу: полно мужиков, и все рвутся в очередь! Роется в них, как свинья в апельсинах.

    А почему? А потому что позитивная, жизнерадостная, веселая (работает диджеем на радио), среди мужиков, и те липнут на нее как мухи на мед.

    Значит, дело не во внешней красоте.

    Кстати, на моей памяти 2 девочки с волосатыми колючими ногами сделали шикарные партии, и их мужчины от них без ума и на руках носят.

    Эти, кстати, особо по процедурам не бегают.

    - А зачем тогда делают эти женщины скульптурный массаж, ищут отзывы? Значит, вывод: это "не для себя" Так для чего и для кого это делается? Я задал эти вопросы наблюдательным и умным клиенткам, и получил вот

    Читать далее...

    12.09.2017 23:30:00
    Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

    Скульптурный моделирующий массаж тела проблемных зон против целлюлита и самооценка девушки, женщины.

    Мнение массажиста:

    Хочу выразить поддержку и уважение Киссельгофу. А также всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры. Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами, Киссельгофа знают в Москве давно. Что удивляет, раньше, чем некоторые массажисты (коллеги)! Разумеется, знает только та категория женщин, которым нужна именно коррекция не всей фигуры, а только исправление локальных недостатков и диспропорции. (Что мне видимо не удалось объяснить о Волынкине - в чем же принципиальная разница между "коррекцией фигуры"(понятием общим и размытым) и коррекцией собственно фигуры). А также, чем отличается моделирующий и антицеллюлитный массаж.

    Это действительно новое направление, его нужно развивать - это "мост" между косметологией (массажем) и хирургией. Ведь речь идет у определенной категории девушек не между "больно" и "не больно". Речь идет у них между "жить" и "не жить". Мы все заварились в

    Читать далее...

    12.09.2017 22:20:00
    Проблема целлюлита. Как эффективно бороться с целлюлитом. Средства и методы для борьбы с целлюлитом.

    Проблема целлюлита. Как эффективно бороться с целлюлитом. Средства и методы для борьбы с целлюлитом.

    Предлагаю для обсуждения такой вопрос. Что же такое на самом деле целлюлит? Стоит ли объявлять ему войну? И как же эффективно бороться с целлюлитом?

    Читать далее...

    12.09.2017 21:58:00
    Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

    Скульптурный моделирующий массаж тела как альтернатива пластической хирургии. Убрать лишний вес, целлюлит без боли и операций.

    Мне массажистка предложила моделирующий массаж тела, техника Киссельгофа. Я хочу скорректировать бочка и сделать талию. Говорит, что это альтернатива пластической хирургии и целлюлит хорошо убирает. Что скажете?

    - О, данный моделирующий массаж тела очень болезненный! Я на видео, когда только обучался массажу, видел, как кривилась и охала женщина, которую так наминали. Зато эффект потрясающий. Сможете ли вы выдержать такие ощущения?

    - Предлагаемый способ ручного массажа радикально отличается от всех известных в настоящее время методик ручного массажа тем, что основан на использовании энергии и силы всего тела, всех крупных мышечных групп туловища и нижних конечностей. Мышцы верхней конечности относительно малы и слабы и недостаточно выносливы. Напротив, мускулатура туловища, спины, живота, нижних конечностей крупна, мощна, очень вынослива при интенсивной нагрузке, выполнении, ритмически циклических

    Читать далее...

    12.09.2017 19:44:00
    Безоперационная коррекция фигуры - силуэт масссаж по Киссельгофу: отзывы, эффект, фото до и после.

    Безоперационная коррекция фигуры - силуэт масссаж по Киссельгофу: отзывы, эффект, фото до и после.

    В свое время я натолкнулся на сайт посвященный коррекции фигуры, методика называется "Силуэт массаж" Разработал этом метод Владимир Киссельгоф, к сожалению, не запомнил его отчества. Он работал в Екатеринбурге. Читаю, что силуэт массаж от Киссельгафа может не только устранять целлюлит, но и менять пропорции фигуры. Что скажете об этой технике?

    - Пробовала, долго массироваться не смогла. Суть в том, что массаж Киссельгофа очень болезненный, и, скорее всего, небезопасный. Лично я все была в синяках, сказала массажисту, что хватит, и перешла на обычный общий моделирующий массаж тела. Приятно и без боли, синяков.

    - Массаж по Кссельгофу – это больно. Именно такие отзывы я встречал. Решил в свое время не обучаться этой методике, потому что она, как я понимаю, не пользуется популярностью у клиенток.

    - Пробовала много чего – фитнес, моделирующий массаж тела, а также нашла инфу о предмете спора – силуэт массаже по Киссельгофу.

    Читать далее...

    12.09.2017 17:36:00
    Борьба с целлюлитом. Массаж как часть антицеллюлитной программы. Что способствует целлюлиту на женском теле.

    Борьба с целлюлитом. Массаж как часть антицеллюлитной программы. Что способствует целлюлиту на женском теле.

    Поймите меня правильно, если апельсиновая корка - это ещё не заболевание кожи, не патология, а вариант нормы, косметический дефект, то надо ли объявлять борьбу с целлюлитом? Я не прочь этим заниматься, так как сама на этом в основном и зарабатываю, но как психолога вопрос этот иногда волнует.

    Читать далее...

    12.09.2017 17:15:00
    Реальные отзывы о моделирущем фигуру массаже по Киссельгофу. Можно ли сделать идеальное тело без целлюлита массажем?

    Реальные отзывы о моделирущем фигуру массаже по Киссельгофу. Можно ли сделать идеальное тело без целлюлита массажем?

    Расскажите, пожалуйста, про массаж, моделирующий фигуру, по Киссельгофу. С техникой все понятно, это очень агрессивное воздействие. Классический ручной антицеллюлитный массаж куда менее травматичен. А есть ли примеры у кого, когда данный силуэт массаж оказывал свой эффект? И какие на такой моделирующий массаж цены?

    - Пожалуйста, вот вам примеры:

    Клиентка Р., возраст 23 года, рост 176 см, вес 56 кг, не рожала. При высокой худой внешне фигуре имеет специфические дефекты - выступы жировой ткани в области крыльев подвздошной кости и в области прикрепления ягодичных мышц к бугристости бедренной кости. Проведено 8 процедур по 50 мин с частотой 1 раз в неделю. При этом 25 мин обрабатывались в положении на боку "уши" и "попины уши" с одной стороны, затем сразу же с другой стороны

    Читать далее...

    12.09.2017 15:31:00
    Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

    Бывают ли от качественного, профессионального антицеллюлитного массажа тела синяки, гематомы на попе и бедрах?

    День добрый! Обращаюсь к профессионалам. Моей жене 32 года, она сходила на курс антицеллюлитный массажа, в итоге получился тихий ужас! Сложилось такое чувство, что ее неделю били палками по ногам и попе, она была вся синяя, но это помогло. Так вот, скажите, пожалуйста, это нормально, так и должно быть? Что все тело в синяках? И сколько раз делать антицеллюлитный массаж в неделю, в месяц, чтобы был эффект, но не было синяков?

    - Не так давно прошла процедуру антицеллюлитного слим-массажа, который представляет собой сочетание интенсивного тайского массажа с применением слим-крема. Делала, когда отдыхала с мужем в отпуске. Ощущения просто божественные. И апельсиновая корка с целлюлитом ушли после 5-ти сеансов. А синяки – это ужас! Общий антицеллюлитный массаж у профессионала не должен

    Читать далее...

    12.09.2017 11:16:00
    Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

    Ручной сухой антицеллюлитный массаж живота, бедер, ягодиц без боли и синяков в Москве, Санкт-Петербурге.

    Посоветуйте, пожалуйста, хорошего опытного массажиста в Москве, который практикует ручной антицеллюлитный массаж, и умеет работать, не оставляя гематом. Интересует антицеллюлитный массаж живота, также результат до и после.

    - Как-то прочитала в одном из женских журналов об ананасовом пилинге. Ухмыльнулась и забыла . А на днях попалась опять мне статья об этом интригующем пилинге. Ну, думаю, если дважды мне "посланы свыше" подсказки, почему не воспользоваться?  И что в итоге? Очень классная штука - этот фрукт, пилингует кожу и что немаловажно, увлажняет ее. Вот что я еще вычитала: "В борьбе с целлюлитом и лишним весом огромную помощь оказывает такой фрукт, как ананас.

    Читать далее...

    12.09.2017 07:02:00
    Антицеллюлитная косметика - крем, сыворотка, гель для эффективного массажа тела против целлюлита.

    Антицеллюлитная косметика - крем, сыворотка, гель для эффективного массажа тела против целлюлита.

    Порекомендуйте, пожалуйста, какие крема можно использовать для антицеллюлитного массажа. Пока мне, как начинающему массажисту, сложно определиться. В аптеках есть всякие крема, есть профессиональная спа-косметика. На чём делать выбор. Вопрос цены и эффективности становится ребром. Также, что-то нейтральное, чтобы можно было делать антицеллюлитный массаж во время месячных. Спасибо.

    Я пробую все, что есть в продаже. Но больше всего мне нравится белорусский антицеллюлитный крем "Витекс". Эффект просто изумительный, мои пациенточки просто в восторге! По эффктивности в плане борьбы с апельсиновыми орками лучше виши, кристины.

    - В принципе, можно делать антицеллюлитный массаж и при беременности. Все эти средства содержат усиливающие кровоток и лимфоток компоненты. Я бы рекомендовал во время менструации у женщины делать массаж без масла и крема.

    - Тоже соглашусь – можно при месячных, беременным антицеллюлитный массаж. Только соблюдать технику безопасности и снизить интенсивность. Вот витекс такой категории пациенток я категорически не рекомендую. Как и прочие разогревающие средства.

    - Имбирный порошок + любое масло (кукурузное, оливковое или же подсолнечное) - неплохая смесь,

    Читать далее...

    11.09.2017 20:52:00
    Польза антицеллюлитного массажа и медово солевого обертывание от целлюлита после баночного, вакуумного, ручного массажа.

    Польза антицеллюлитного массажа и медово солевого обертывание от целлюлита после баночного, вакуумного, ручного массажа.

    Хотелось бы больше узнать мнение специалистов о пользе (и/или вреде) антицеллюлитного (медового, лимфодренажного, общего) массажа тела и обертываний для женщины, если цель ставится – избавиться от целлюлита, улучши

    Читать далее...

    11.09.2017 18:26:00
    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж и месячные, менструальный цикл - отзывы массажистов, врачей.

    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж и месячные, менструальный цикл - отзывы массажистов, врачей.

    Здравствуйте. Не подскажите ли, столкнулась с проблемой. У некоторых клиентов после антицеллюлитного массажа (женского пола) начинаются женские "дела" на неделю или около этого раньше. Это вообще стандартная ситуация или моя ошибка? И можно ли делать антицеллюлитный массаж при месячных? Не всегда клиентки сообщают о дне цикла, а тампон рассмотреть нереально.

    - Поясничная область, плюс область ягодичных мышц, кожи, подкожные слои, соединительно-тканные (целлюлит) их сращения - это рефлекторно-сегментарная зона женской половой сферы, которая очень активно реагирует на все интенсивные воздействия массажа, в том числе антицеллюлитной направленности. Эти явления я также наблюдаю (смещение цикла), и сильно не заморачиваясь, даю на это время отдых от массажа. Интересно услышать мнение врачей по этой

    Читать далее...

    11.09.2017 18:12:00
    Что лучше массаж или обертывание. Сочетание обертываний с массажем в борьбе с целлюлитом. Солевые обертывания в домашних условиях, отзывы.

    Что лучше массаж или обертывание. Сочетание обертываний с массажем в борьбе с целлюлитом. Солевые обертывания в домашних условиях, отзывы.

    Я вот не так давно решила начать решительную борьбу с апельсиновой коркой в домашних условиях по всем направлениям. Подскажите, пожалуйста, как правильно? Сначала массаж или водорослевое обертывание от целлюлита лучше сделать? И какое сочетание обертываний с массажем, на ваш взгляд, дает максимальный быстрый эффект? А соль обычную морскую можно использовать?


    Читать далее...

    11.09.2017 17:22:00
    Антицеллюлитный массаж и обертывание, пилинг, отзывы. Как сочетать эти процедуры. Косметика для массажа и обертываний.

    Антицеллюлитный массаж и обертывание, пилинг, отзывы. Как сочетать эти процедуры. Косметика для массажа и обертываний.

    Меня интересует вопрос про последовательность антицеллюлитного массажа с обертыванием, как сочетать эти две процедуры.

    Я делаю антицеллюлитный массаж на дому (ручной, баночный, медовый) и очень хочу добавить АЦ обертывания к курсу. Уже накупила профессиональной косметики для этого дела (пилинги, смеси для разных видов обертывания, кремы). И тут же столкнулась с дилеммой.

    В салонах комплексная процедура обертывания включает в себя: пилинг-скраб, само обертывание, нанесение антицеллюлитного крема массажными движениями. Я хочу проводить у себя именно такую процедуру, а не отпускать клиента домой (как делают многие), обернутого в пленку, как мумию. Во-первых, это неудобно для самого клиента (смесь может испачкать одежду, неудобно сверху надевать одежду, многие же приходят прямо с работы); во-вторых, рекомендовано и более результативно лежать во время процедуры и расслабляться; в-третьих, для наилучшего эффекта необходимо нанесение крема массажными движениями, а не просто так (например, многие дают клиенту разовую баночку с собой, чтобы он сам потом нанес, когда смоет обертывание дома).

    Читать далее...

    11.09.2017 14:11:00
    Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

    Рецепт эффективного обертывания проблемных зон в антицеллюлитном массаже - отзывы, эффект.

    Быстрее берите ручку и бумагу и записывайте! Новое в антицеллюлитном массаже. Рецепт обертывания:

    1. Морская соль (мелкая) - 1 столовая ложка;

    2. Яичный желток - 1;

    3. Мед - 2 столовых ложки.

    Хорошо размешать и нанести на проблемные участки на 20 минут. Затем смыть. А еще добавлю, что это обертывание и антицеллюлитный массаж при месячных можно делать, но осторожно. Если у вас сильное кровотечение, либо есть боли, либо какое-либо гинекологическое заболевание (миомы и фибромы – отдельным списком, это противопоказание к обертываниям и вообще воздействию на живот), лучше массажные процедуры ограничить.

    Обсудим?

    - Отличный рецепт, спасибо, никогда не слышал. Просто обертывание, или параллельно делать массаж?

    Читать далее...

    11.09.2017 13:45:00
    Как снизить лишний вес массажем, диетой. Как правильно делать антицеллюлитный массаж. Боль, синяки после массажа.

    Как снизить лишний вес массажем, диетой. Как правильно делать антицеллюлитный массаж. Боль, синяки после массажа.

    Когда делаешь антицеллюлитный массаж, должны ли быть синяки, если да, то почему, объясните, пожалуйста? Вообще, изначально была уверена, что избавиться от целлюлита непросто, но вполне возможно без издевательства над телом. Но! Я как-то тоже попалась на такой массаж, хоть побои иди, снимай, дождалась, пока сойдут синяки, и пошла к другому мастеру, в итоге – минус 5 см!


    Читать далее...

    11.09.2017 12:56:00
    Как делать антицеллюлитный массаж живота банкой в домашних условиях. Болевые ощущения после массажа. Чем убрать синяки после массажа.

    Как делать антицеллюлитный массаж живота банкой в домашних условиях. Болевые ощущения после массажа. Чем убрать синяки после массажа.

    Сделала в салоне моделирующий (корректирующий) массаж (впервые в своей жизни), после которого я просто нормально не могла ходить. При массаже были сильные болевые ощущения. Образовались обширные синяки, массажист сказал, что это нормально. Неужели это правда?

    Читать далее...

    11.09.2017 10:20:00
    Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

    Правильный антицеллюлитный массаж против апельсиновых корок на попе и бедрах без лишнего веса.

    Уважаемые профессионалы! Хочу походить на антицеллюлитный массаж, убрать апельсиновые корки с живота и бедер. Подскажите, как часто нужно выполнять данные процедуры, и что еще из водных мероприятий вы посоветуете – душ Шарко, гидромассаж, бассейн? Вес в норме, целлюлит появился с началом полового созревания, и ничего не помогает.

    - Для вас важно, как правильно делать антицеллюлитный массаж дома. Рекомендую работать сухой щеткой, а также походить на шейпинг и кардио тренировки – хорошо убирает целлюлит. На силовые лучше не ходить.

    - Душ Шарко, гидромассаж при неправильном выполнении – гарантия синяков, более серьезных микротравм тканей, которые могут привести к более сильному целлюлю с будущем. Да и не соглашусь с коллегой выше – техника антицеллюлитного массажа в домашних условиях

    Читать далее...

    11.09.2017 06:52:00
    Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

    Комплекс процедур для девушки, женщины после родов. Антицеллюлитный массаж тела, гидромассаж - отзывы.

    Я работала со многими клиентами по системе и программе, рассчитанной на 3 месяца, чередуя процедуры: очистительные методики, водные процедуры (если нет противопоказаний), массаж ручной, медовый, обертывания, аэробика и косметика с коллагеном, результат был супер. Еще массаж банкой против целлюлита, если не вижу противопоказаний и они не подтверждены медицински.

    На себе тоже попробовала - очень довольна, результат на лицо!

    Душ Шарко начинать надо с минимального давления, постепенно увеличивая и таким образом тренируя кожу и сосуды.

    Точно также и с аэробикой, есть 50 минутные программы, которые с правильным подходом инструктора или тренера дают хорошие результаты.

    Еще нужно рассчитывать программу и подбирать ее по

    Читать далее...

    10.09.2017 22:48:00
    Техника выполнения антицеллюлитного массажа руками. Боли после антицеллюлитного массажа. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа.

    Техника выполнения антицеллюлитного массажа руками. Боли после антицеллюлитного массажа. Остаются ли синяки после антицеллюлитного массажа.

    Я неделю назад сделала 15 сеансов процедур, эффекта я не вижу. Хочу найти другого специалиста с иной техникой выполнения антицеллюлитного массажа руками и пройти курс у него. Через какой период времени это можно сделать?


    Читать далее...

    10.09.2017 22:01:00
    После антицеллюлитного массажа появились синяки, сильная боль при массаже – это нормально? Правильный безболезненный массаж.

    После антицеллюлитного массажа появились синяки, сильная боль при массаже – это нормально? Правильный безболезненный массаж.

    Фотографиями со мной поделилась одна девушка из Красноярска, она писала, что чувствовала сильную боль при массаже. А вот ее комментарий к фотографиям: "Посмотрите, какие после антицеллюлитного массажа появились синяки. Это они уже, когда зажили, а так вся эта область была черно-фиолетовая и отек".


    Читать далее...

    10.09.2017 18:21:00
    Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

    Методика массажа живота против обвисания, целлюлита, растяжек, общий оздоровительный массаж после беременности и родов.

    Подскажите, пожалуйста, массажную методику, как эффективней убрать девушке живот после родов. Работает ли массаж мочалкой от целлюлита для улучшения тонуса кожи живота? И какую технику вы бы посоветовали использовать не просто для моделирующего массажа, но и для общего оздоровления организма после родов?

    - После родов образуются спайки, поэтому необходимо сначала сделать массаж классический, затем начать антицеллюлитный с препаратами Юст или другой компании, плюс самой девушке дома мазать гелем и маслом. Курс массажа от целлюлита значительно улучшит внешний вид и тургор кожи, тонус мышц. Плюс зарядка, качать пресс - осторожно поначалу = комплекс мер поможет. Удачи!

    - Девушка параллельно ходит на занятия шейпингом, но жалуется, что после антицеллюлитного массажа целлюлита стало больше. Если раньше был одним пластом, то теперь куча мелких конгломератов.

    - Наверное, вы применяете

    Читать далее...

    10.09.2017 15:05:00
    Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

    Белорусский антицеллюлитный крем Витекс для массажа от целлюлита с лимфодренажным эффектом - эффект, отзывы.

    Уважаемые коллеги, интересно ваше мнение.

    Я делал знакомой курс массажа с применением белорусского Витэкса,

    с акцентом на ягодицы. После массажа бедняга минут 30 не могла сидеть - ягодицы горели, но результат был заметен и довольно сильно. Хотелось бы ознакомиться с новой методикой массажа. А также, какое эфирное масло для массажа от целлюлита вы посоветуете применять как самое нейтральное и эффективное.

    - Объясните, пожалуйста, что такое крем ВИТЭКС? Из чего состоит? Насчет аромамассажа – выбираете эфирное масло вместе с клиенткой. За раз дегустируете не более трех ароматов. Какой аромат наиболее приятен, тем и делаете.

    - ВИТЭКС - это белорусский антицеллюлитный крем. В его состав входят масло косточки винограда, зародышей пшеницы, лимона,

    Читать далее...

    10.09.2017 12:48:00
    Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

    Антицеллюлитный ручной массаж тела - вопросы и ответы, опыт массажиста.Как избавиться от целлюлита.

    Есть такая массажная процедура, часто используется в ручном сухом антицеллюлитном массажа – накатывания. Не могли бы вы объяснить подробнее - я не специалист по массажу.

    И еще вопросы (прошу прощения, если они покажутся Вам глупыми):

    1. Я читала, что водоросли для обертываний можно купить у нас в аптеках - в Суперфарм и Ньюфарм, или специализированных?

    2. Пожалуйста, объясните разницу между антицеллюлитным массажем и дренирующим. Насколько я поняла это не одно и то же?

    3. За какое время до самомассажа можно есть и через какое время после?

    4. Можно ли делать массаж и, или самомассаж во время

    Читать далее...

    10.09.2017 09:33:00
    Обертывания с водорослями против целлюлита в сочетании с антицеллюлитным массажем и ароматерапией - отзывы.

    Обертывания с водорослями против целлюлита в сочетании с антицеллюлитным массажем и ароматерапией - отзывы.

    Хочу обратиться к профессионалам. Я делаю медовый массаж от целлюлита, также – с использованием ароматических масел. Досконально изучила, как правильно его делать, но 100% эффекта он не дает. Слышала,  читала много про обертывания с водорослями от целлюля. Соответственно, есть вопросы.

    Можно ли делать обертывания в домашних условиях? Какие именно водоросли надо использовать? Можно немного по подробней?

    Заранее благодарна.

    - После самомассажа с использованием масел грейпфрута, герани и других аромамасел, на те места, где есть целлюлит, наносят морские водоросли (у нас продают в аптеках) и заматывают тело простой целофановой плёнкой и полчаса интенсивно работают, чтобы согнать жир под кожей. Работа - уборка, физупражнения, домашний велосипед, Затем в ванне всё смыть и померить объём талии и бёдер. 3-4 раза в неделю достаточно, чтобы за месяц увидеть результат.

    - Все верно выше написал коллега. Я еще делаю массаж щеткой от целлюлита после обертываний. Если же вы любите медовый массаж, можете его выполнить после

    Читать далее...

    09.09.2017 21:18:00
    Боли во время массажа, гематомы, синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально? Процедура лимфодренаж аппаратный.

    Боли во время массажа, гематомы, синяки после антицеллюлитного массажа – это нормально? Процедура лимфодренаж аппаратный.

    Пару дней назад мне написала московская барышня с просьбой помочь и рассказать, что делать в ее случае. Я попросил снимки и вчера получил их. С разрешения девушки публикую письмо. 
    Сегодня должна пройти третью процедуру аппаратного вакуумного массажа лимфодренажа. Но тело покрылось одним сплошным синяком, боль во время массажа просто невыносимая! Это так должно быть или нет? И стоит ли продолжать? Я подробно ей ответил.


    Читать далее...

    09.09.2017 21:01:00
    Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

    Польза оздоровительного общего массажа тела для здоровья человека - мнение врача-массажиста.

    Мнение врача-массажиста.

     Неоднократно писал о пользе такой процедуры, как оздоровительный массаж. Приведу еще несколько фактов.

    Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?

    Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало.

    Современное официальное лечение осуществляется методом «Подбора-Перебора» гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю жизнь.

    И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи

    Читать далее...

    09.09.2017 16:48:00
    Почему после антицеллюлитного массажа появляются синяки. Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж без синяков, отзывы.

    Почему после антицеллюлитного массажа появляются синяки. Как убрать синяки после антицеллюлитного массажа. Антицеллюлитный массаж без синяков, отзывы.

    Я недавно решила заняться своим внешним видом, улучшить состояние кожи после родов. По рекомендации знакомых нашла специалиста и записалась на процедуру в салоне красоты. Прошла первый сеанс. Почему после антицеллюлитного массажа появились синяки - это нормально? Отзывы специалистов очень хотелось бы услышать. Я просто в шоке. Никогда не думала, что это так больно и теперь не знаю, что делать. Как скорее избавиться от этих последствий и стоит ли продолжать. Фото после антицеллюлитного массажа в синяках.


    Читать далее...

    09.09.2017 16:09:00
    Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

    Через сколько после родов можно делать восстанавливающий оздоровительный массаж тела, спины, живота кормящей маме?

    Уважаемые массажисты, как массажист, плюсом – врач-гинеколог, вынесу на суд такой случай. После родов у пациентки было опущение матки. Мой коллега на ее вопрос, можно ли делать гинекологический массаж, отговорил ее от данного мероприятия – послеродовой период. Через 4 месяца, когда ее состояние вроде бы стабилизировалось, у нее произошло выпадение матки. Пациентка объявила коллегу виновным, что он запретил ей делать массаж матки прямо после родов.

    Пациент, который находится вне врачебной профессии, но ему, по его ощущениям, ожиданиям и результатам, не оказали должной врачебной услуги, то бишь медицинской услуги не оказали, отзываться об этом не должен никак? Если этому пациенту не оказали должной услуги, то все его оценки услуги врача неверные?

    - Коллега, не вижу в действиях врача криминала. Для гинекологического массажа есть четкое противопоказание – послеродовой период. В принципе, через 3 месяца она

    Читать далее...

    09.09.2017 10:50:00
    Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

    Общий восстановительный массаж спины, живота после родов при диастазе, послеродовой депрессии - отзывы.

    Как массажист, как мама, напишу свой опыт. Было не схождение тазовых костей, показана была правка, операция. Обратилась к коллеге, хорошему массажисту в Москве, сделать коррекционный массаж после родов.

    На данный момент (после мануальной правки) ноги выровнялись и обхват таза (это такая портновская мерка, достаточно объективная) стал сантиметров на 7-8 меньше.

    Свод стопы поднялся, хотя не знаю, удержится ли надолго.

    Добавила и массаж живота. После родов остался серьезный диастаз, который мог бы воспрепятствовать дальнейшей моей массажной деятельности. Коллега правит уже чувствую и вижу улучшения – диастаз сошелся на сантиметр.

    То, что я изучала в теории, послеродовая помощь массажиста, оказалось правдой. Выйду из декрета освою данные массажные техники. От себя добавлю, что профессиональный массажист после родов – лучший друг мамочки.

    - Как вдохновил ваш пост! У меня

    Читать далее...

    08.09.2017 21:41:00
    Как сбросить вес и убрать целлюлит на бедрах и ягодицах. Массаж антицеллюлитный бедер и ягодиц медом, банками, отзывы.

    Как сбросить вес и убрать целлюлит на бедрах и ягодицах. Массаж антицеллюлитный бедер и ягодиц медом, банками, отзывы.

    Я после родов стремительно набрала лишний вес, само собой апельсиновая корка проявилась во всем великолепии, особенно вид сзади. А выглядеть хочется на все сто, нравиться себе и мужу, носить короткие юбочки и шортики. Прочла много положительных отзывов про эффективный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц банками, медом (можно делать в домашних условиях самой) и ручной. Попутно хочется освежить внешний вид, сбросить вес, какую диету, способ похудения стоит попробовать?

    Читать далее...

    08.09.2017 20:55:00
    Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж, отзывы, цена. Вакуумный массаж банками.

    Аппаратный вакуумный антицеллюлитный массаж, отзывы, цена. Вакуумный массаж банками.

    Продолжение разговора о том, как убрать целлюлит на ногах и сбросить лишний вес, например, если вам за 50 или вы хотите восстановить форму после родов. Какие методы могут помочь в этом.

    - 1. Некая дама 55 лет хочет носить мини. Мы не знаем ее "послужного" относительно физкультуры и спорта и даже веса.

    2. Дама задает вопрос на форуме массажистов, ответ на который - это ее прекрасные ноги, ибо см. пункт 1.

    Читать далее...

    08.09.2017 18:26:00
    Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

    Ухудшение здоровья, психоэмоционального состояния, внешнего вида после беременности и родов исправит ручной качественный массаж? Реальные отзывы.

    Хочу поднять такую тему, как здоровье после родов. Я родила 3 года назад – резко ухудшилось здоровье, испортилась фигура, я впала в депрессию, болел ребенок. Меня лечили много врачей. И мне становилось только хуже. По совету подруги я пошла, поползла из последних сил на массаж телесная терапия. И мне стало легче! Сошлись тазовые кости, ушли изматывающие боли в спине и тазе, нормализовался сон, аппетит, стала проходить депрессия, перестало шарашить давление.

    Короче, мои колоссальные проблемы со здоровьем после родов, что не могли исправить врачи, решил массаж, за что массажисту низкий поклон. Я на своем опыте убедилась, что грамотный, профессиональный массаж – это великая сила!

    - Очень приятно читать такие отзывы! Действительно, здоровье женщины после родов может существенно ухудшиться за счет именно эмоциональной составляющей. И массажист нашел первопричину, что не удавалось сделать медикам. И неудивительно, что вам стало

    Читать далее...

    08.09.2017 17:38:00
    Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях, антицеллюлитный массаж ног, отзывы, противопоказания.

    Как избавиться от целлюлита на ногах в домашних условиях, антицеллюлитный массаж ног, отзывы, противопоказания.

    Посоветуйте, что нужно делать, чтобы убрать такой целлюлит, желательно в домашних условиях. Вся проблема на задней поверхности. На фото, где я сижу, все очень хорошо видно! Когда сижу и ноги расслаблены, когда ноги согнуты в коленях, видно очень. Если ещё и подскажете, как избавиться от лишнего веса – буду благодарна вдвойне.

    Читать далее...

    08.09.2017 15:41:00
    Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

    Обвисшая, дряблая, целлюлитная попа после беременности и родов - скульптурирующий массаж, упражнения.

    Специалисты, кто может мне помочь? У меня обвисла попа после родов – что делать? Попа плоская, висит, есть попины уши. Беременность была сложная, ребенок болезненный, аллергик. О том, чтобы кушать какие-то вкусняшки – речи быть не может, соблюдаю диету. Также были тяжелые роды, о сих пор таз болит.

    Пока ребенок сильно болел – не было и речи, чтобы приводить себя в порядок. Сейчас же весь треш позади, я посмотрела на себя в зеркало и ужаснулась. Что делать?

    - Мне кажется, что у вас не только обвисла попа. Как подтянуть – это так себе вопрос. Вам в целом нужен курс оздоровления организма. Рекомендую релаксационный массаж, обертывания, маски для лица. Также, после всего пережитого, хороша будет психотерапия. Или, что еще эффективней, работа с психотерапевтом и телесным терапевтом.

    - Соглашусь, обвисшая попа – не главная ваша беда. Основное – полное истощение организма. Как подтянуть кожу, я так понимаю, мышцы – вот ваш

    Читать далее...

    08.09.2017 12:24:00
    Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

    Как исправить испортившуюся после беременности и родов фигуру, попу ручным сухим массажем проблемных зон в Москве?

    Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме.

    Я хочу решить проблему попиных ушей – это первое, и в общем - как восстановить фигуру после беременности. Убрать бедра и иметь ровную осанку. Уважаемые лекари, посоветуйте к кому могу обратится в Москве?

    - Считается, что состояние ягодичных мышц является причиной образования у женщин формы бедер, которые в народе, да и среди специалистов тоже, называют "попины уши". На самом деле это не так. Или, вернее сказать, состояние этих мышц не является первопричиной попиных ушей, а их состояние тоже является следствием этой первопричины. Восстановление фигуры после беременности – длительный процесс. Запаситесь терпением, увеличивайте физические нагрузки, питайтесь правильно и полноценно, калорийно. Я могу догадываться какая у вас фигура после беременности, фото, к сожалению, нет, но для вас главное – сбалансировать тонус мышц. Парадоксально, но посоветую

    Читать далее...

    08.09.2017 09:07:00
    Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

    Убираем попины уши после беременности и родов глубоким безболезненным массажем тела - эффект, отзывы.

    Добрый день! Пришла сюда с целью найти специалиста в Москве по моей проблеме. Мне 31 год, были 1 роды, мои параметры на сегодня: рост 172, вес 52, грудь 80, талия 60, бедра 92, бедро в обхвате 51. С рождения имею плохой аппетит и маленький вес. С 14 лет вялая осанка, к 15-16 появились попины уши и растяжки по всем бедрам, хотя в весе не прибавляла. Вес с 17 лет до 25 был 48кг. Во время беременности поднялся до 59 кг, и на пятый день после родов я весила 47.

    Во время и после беременности появились сильные боли в поясничном отделе, стала посещать остеопата. Боль ушла, а поясница стала какая-то неподвижная, и стал выпирать живот. (Сразу скажу, что делала около 10 сеансов с периодичностью 1-2 недели, и не только на поясницу.) С остеопатом решила временно завязать. Последние 7 месяцев посещаю спортзал+ правильное питание и пью много воды, вследствии чего и набрала до сегодняшних 52 кг.

    Но, спортом попоуши не убираются (по крайней мере, пока), и в них отчетливо видна асимметрия. Плюс - я отчетливо ощущаю дисбаланс - правая сторона тела гораздо быстрее, сильнее

    Читать далее...

    08.09.2017 06:50:00
    Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

    Как накачать сделать кубики на животе, идеальный рельефный пресс девушке, женщине с помощью массажа, спорта?

    Уважаемые специалисты, нужен ваш совет и посильная помощь. Хожу уже три года в качалку, сушилась, занимаюсь бодибилдингом. Давно уже есть рельефный пресс и кубики на животе. Но мой тренер говорит, что они, т.е. кубики – маленькие! Как накачать кубики на животе, чтобы они были нормального размера – побольше?

    Пиво пробовала, пельмени со сметаной и водкой тоже, не помогает. Может, массаж какой скульптурирующий живота попробовать? Как сделать кубики на животе по факту больше?

    - Бодибилдинг, маленькие кубики, пельмени, пиво, водка – суровая вы девушка! Начнем с того, что кубики на животе вы не в домашних условиях качали, а уже профессионально, плюс – сушились. Второе – сделать их больше нереально, это размер мышцы. Вам нужно будет растить торс. И вообще, странное заявление от

    Читать далее...

    07.09.2017 21:08:00
    Дряблая, обвисшая кожа на животе, бедрах, ягодицах, что делать. Как подтянуть дряблую кожу в домашних условиях, отзывы.

    Дряблая, обвисшая кожа на животе, бедрах, ягодицах, что делать. Как подтянуть дряблую кожу в домашних условиях, отзывы.

    Проблема в общем стандартная - резкий сброс веса. После похудения кожа обвисла и стала дряблой на животе, бедрах, ягодицах. Что делать и как подтянуть её в домашних условиях вы мне посоветуете. Плюс к проблеме добавляется слабые сосуды и возраст 45 (само собой, женщина). Работаю: антицеллюлитный массаж + пилинги и обертывания (крио и моделирующий эффект). Кожа на ногах и боках подтянулась быстро, даже приобрела упругость. А вот живот никак, кожа очень дряблая, провисает, при нагрузке на кожу - гематомы. Так что на данном этапе - криомаски, стягивающие кремы и мягкий деликатный массаж + контрастный душ. Друзья, напишите отзывы и посоветуйте, что можно еще сделать в таком случае?

    Читать далее...

    07.09.2017 17:47:00
    Лишний вес, дряблая кожа, целлюлит и возраст, особенности проведения антицеллюлитного массажа при климаксе.

    Лишний вес, дряблая кожа, целлюлит и возраст, особенности проведения антицеллюлитного массажа при климаксе.

    Подскажите, кто знает особенности проведения антицеллюлитного массажа с пациентами после климакса. Ко мне обратилась клиентка, которая до этого весила около 50 кг и целлюлита у нее практически не было. После же климакса целлюлит приобрел значительные объёмы, и лишний вес значительно прибавилась. Я ей делаю аппаратный массаж около 2 месяцев 1 раз в неделю (пока на большее она не готова), вначале объемы ушли, а сейчас у нее так - после процедуры объемы снижаются, и потом за 3-4 дня опять "то же самое". Возможно ли кардинально повлиять особой техникой массажа и избавиться от целлюлита после климакса? Никто не знает? Вопрос непростой, т.к. многим клиенткам моим под 50 или больше, как с ними работать в таком случае?

    Читать далее...

    07.09.2017 16:59:00
    Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

    Как улучшить форму рук, плеч, подтянуть обвисшие руки, плечи качественным скульптурирующим массажем.

    Уважаемые массажисты! Часто ли вам женщины дают задание помочь им улучшить форму рук ,  конкретнее - обвисшую внутреннюю поверхность плеча. Как вам это удается сделать? Как вы приводите в норму дряблые, обвисшие руки, а точнее – крылышки на плечах?

    - Упражнения калланетик претендуют на это. Определенным образом руки отводятся назад и держатся больше минуты. Также хорошо комбинировать упражнения с моделирующим массажем тела. Определенные массажные техники хорошо подтягивают дряблость на плечах. А вообще, если обвисла кожа рук, женщина не занималась собой. Проще проблему профилактировать, чем решать.

    - Мне хотелось бы еще какие-то процедуры человеку предложить. Ведь из калланетики я только могу рекомендовать упражнения, но все равно знать полезно. Подойдет ли общий массаж, или нужен лимфодренажный, антицеллюлитный массаж рук? Обертывания, косметика? Что еще поможет улучшить тонус кожи?

    - Крио, ложечный массаж прекрасно помогает. Мне лично нравится больше всего. После тридцати появились крылышки, причем я

    Читать далее...

    07.09.2017 14:42:00
    Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

    Обвисшая, дряблая попа. Как убрать складки под ягодицами скульптурирующим массажем "Бразильские ягодицы".

    Уважаемые профессионалы, что делать? У меня, когда я начала худеть и заниматься спортом, образовалась складка под попой. Выглядит – как будто жопка провисла, к тому же одно полупопие ниже стало, чем другое. Почему так? Я же и качаюсь, и бегаю, и прыгаю.

    И еще вопрос - всякие там антицеллюлитные массажи и другие подобные процедуры мне не помогут? Ну, то есть, все, что направлено на лифтинг кожи? Как мне лучше убрать складки под попой? Они все портят!

    - Прежде чем идти на антицеллюлитный моделирующий массаж, нужно проверить, не нарушена ли у вас симметрия позвоночника? Судя по описанию, у вас началась деформация позвоночного столба. Как минимум – сходите к хирургу.

    - Ну, это не проблема лишнего веса или накачанной не накачанной мышцы. По ходу, у вас искривление позвоночника. Даже массаж Бразильская попа не исправит ситуацию, пока вы не исключите сколиоз. Вам к массажисту – мануальному терапевту.

    Читать далее...

    07.09.2017 11:21:00
    Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

    Как убрать складку, две складки под ягодицами, попой с помощью ручного профессионального массажа.

    Здравствуйте, уважаемые массажисты. Подскажите, пожалуйста, как мне справиться с моей проблемой. Изучаю уже пару месяцев интернет и так и не придумала, что сделать. Постепенно возникла мысль, что может помочь хороший массажист, но тоже не уверена - в общем, очень надеюсь на ваши ответы. Меня беспокоит складка под ягодицами.

    История такова. Я занимаюсь спортом, на фигуру никогда не жаловалась, ягодицы всегда были в хорошей форме. Потом я похудела, килограмм на 5, на фоне очень активных занятий и большого количества упражнений на растяжку. В итоге кожа под попой растянулась и под одной ягодицей образовалась дополнительная, вторая складка (правой). Если быть точнее, даже не вторая складка, а много мелких складок, из-за которых форма ягодицы перестала быть круглой - попа как бы повисла вниз.Как убрать эту складку под ягодицами? Массаж мне поможет?

     На самом деле причину этого изменения я не знаю, что описываю - это только мои предположения. Что я делала, чтобы это исправить  - бросила растяжки, занималась упражнениями с утяжелениями

    Читать далее...

    07.09.2017 08:04:00
    Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

    Избавиться от обвисшего после похудения, родов живота с помощью профессионального антицеллюлитного моделирующего массажа - отзывы, эффект.

    Короче, я была на курсе антицеллюлитного массажа попы, разговорилась с массажисткой. Она говорит, что к ней многие женщины обращаются – как избавиться от обвисшего живота, галифе, висящих предплечий. Я слушаю и думаю – кошмар! Они не хотят худеть, а чтобы массажистка избавила их от нажранных проблем!

    Ну, вот набрала я 20 кг. Что я к массажисту побегу? Сначала скину 15, а потом уже для придания формы пойду отшлифовывать фигуру. Ну надо же здравый смысл иметь! Ну да, обвисла кожа на животе, как убрать целлюль, но, блин, продолжать жрать и хотеть идеальную фигуру и убрать целлюлит на огромной попе и колоннообразных бедрах – это слишком!

    - Ну, как убрать обвисшую кожу на животе, я вам не скажу, на моем опыте сделать идеальный пресс из фартука удавалось только хирургу путем иссечения лишней кожи. А по вашей логике – нужно допустить обвисание? Массаж живота помогает при постепенном похудении не допустить обвисания. И как убрать обвисший живот после похудения – это сложный вопрос. Не допустить обвисания

    Читать далее...

    06.09.2017 22:20:00
    Самая эффективная борьба с целлюлитом. Правильный антицеллюлитный массаж. Методы борьбы с дряблым целлюлитом.

    Самая эффективная борьба с целлюлитом. Правильный антицеллюлитный массаж. Методы борьбы с дряблым целлюлитом.

    Средства, методы, способы самой эффективной борьбы с целлюлитом.

    Задача эта относится к разряду вечных, каждую весну тема задниц всплывает на поверхность и начинает муссироваться всячески в печатных изданиях, на форумах и сайтах, и, конечно же, в приватных женских беседах. Самые дикие советы и рецепты, обнаруженные в дебрях женских блогов.

    Читать далее...

    06.09.2017 17:59:00
    Какой антицеллюлитный массаж эффективнее, крем с разогревающим эффектом. Ручной антицеллюлитный массаж.

    Какой антицеллюлитный массаж эффективнее, крем с разогревающим эффектом. Ручной антицеллюлитный массаж.

    Я недавно прошла курс аппаратного массажа и осталась недовольна, целлюлит и лишний вес - на месте, деньги – на ветер. А вот сестра нахваливает эффективность ручного антицеллюлитного массажа в домашних условиях - отзывы прекрасные, кожа подтянулась. А что скажете Вы? Ещё не раз слышала, что самый эффективный антицеллюлитный массаж, если использовать соответствующее масло или разогревающий крем. Так ли это?


    Читать далее...

    06.09.2017 16:59:00
    Эффект антицеллюлитного массажа, отзывы. Использование масла для антицеллюлитного массажа.

    Эффект антицеллюлитного массажа, отзывы. Использование масла для антицеллюлитного массажа.

    - Хотелось бы обсудить такой вопрос. Я как-то незаметно набрала лишний вес, фигура поплыла и главное – состояние кожи сильно ухудшилось, апельсиновая корка прогрессирует. Подруга посоветовала различные процедуры против целлюлита. Интересно ваше мнение - какой эффект антицеллюлитного массажа с эфирными маслами, вообще, зачем они используются, какие отзывы о результатах, а может кто-то выложит фото до и после для наглядности?

    Читать далее...

    06.09.2017 15:15:00
    Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

    Как есть мучное, вкусное и убрать обвисший живот, жир на животе лимфодренажным массажем в домашних условиях.

    У меня проблема - любовь к хлебу. И этим всё сказано. Месяц принципиально не покупала пшеничного. Месяц. И шо? Как вчера зашла в пекарню - а там, там хачапури. Кстати, до беременности девочкой такого не было. А всё почему? Погода меняется. А если по чесноку – как убрать обвисший живот в домашних условиях?

    - Ну, съешьте один хачапури, ведь не десять же. Ограничениями вы ничего не добьетесь. Я так понимаю, у вас обвисший живот после похудения после родов, вы продолжаете ограничивать себя в хлебе? А вы не пробовали обертывания, массаж для тонуса тела?

    - Не, я не обжора. И застолья не люблю, но вот с шести вечера до восьми утра прожить без небольшой поддержки не могу, а поскольку не окончательно смирилась с тем, что 34 года прожила с весом до 47, то, конечно, мучаюсь совестью за каждый хачапурик.

    Читать далее...

    06.09.2017 13:55:00
    Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

    Отзывы как эффективно убрать жир с живота, обвисший живот массажем, растяжкой.

    Как убрать жир с живота по японской методике.

    Коллега приводил метод японского доктора по похудению в области живота с помощью валика из полотенца. Я, как истинный ученый, решил проверить его действенность. Мама включилась в эксперимент.

    Мои комментарии: делаем с мамой уже вторую неделю, поэтому рассказываю наши ощущения:

    - делая это упражнение в первый раз, лучше чтобы кто-то был рядом,

    чтобы понять, куда точно этот валик подкладывать;

    - поставить часы на видное для себя место;

    - после 5 минут аккуратно перекатиться с валика на правый бок - так легче,

    сразу не вставать, а полежать 1 минуту, затем сесть и посидеть еще 1 минуту, осторожно встать и не спешить, будет тяжело;

    - через 3 минуты все пройдет;

    - вылежать 5 минут в такой позе для нас оказалось не сложно, можем и больше, но не знаем можно ли;

    - реально подтягиваются мышцы живота;

    - однажды мы сделали поздним вечером, и мама

    Читать далее...

    06.09.2017 11:06:00
    Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

    Как убрать дряблый висящий живот с помощью массажа, японской методики моделирования тела.

    Вот вам методика, как убрать фартук на животе в домашних условиях. Все просто.

    Быстрое похудение живота или как японцы советуют худеть.  Быстрое и эффективное похудение. Звучит как неземная сказка, как миф. Однако вот уже десять лет японский врач Фукуцудзи помогает женщинам стройнеть в самые короткие сроки. И это без диет, изнуряющих физических упражнений и траты денег.

    Способ, описанный японцем в своей книге, которая разошлась по Азии тиражом в шесть миллионов копий, говорит о том, что не нужны никакие специальные средства для быстрого похудения. Понадобятся лишь большое полотенце, крепкая нить, горизонтальная поверхность и пять минут в день.

    Суть метода в том, что в течение нескольких минут вы лежите на валике, скрученном из полотенца. В результате уходит живот

    Читать далее...

    06.09.2017 08:51:00
    Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

    Антицеллюлитный моделирующий массаж помогает убрать висящий живот фартук, обвисший жир, кожу на животе.

    Коллеги, хочу поделиться эффективной методикой, проверенной на собственном опыте, как убрать висящий живот. Моя клиентка, на которой я опробировал метод массажа, дама около 120 кг в исходнике, начала в домашних условиях худеть. Обратилась ко мне с жалобой – сильно висит живот, когда скинула хорошо так 20 кг.

    Вот как я ее массажировал:

    Сначала делаем массаж по сухой коже. Растягиваем прямые и косые мышцы живота. Кожную складку растягиваем в разных направлениях, потом смещаем, скручиваем и растягиваем одновременно.

    Различные мелкие движения по коже – вибрация, стоит, 2 и 3 быстро бегут к нему, круговые движения 1 и 2 пальцами, веер, все вверх.

    На уровне пупка глубоко погружаем 1 и 3 пальцы, делаем медленно круг, где идет трудно, растягиваем.


    Читать далее...

    06.09.2017 07:43:00
    Антицеллюлитный ручной массаж висящего, обвисшего живота у женщины, девушки с ожирением.

    Антицеллюлитный ручной массаж висящего, обвисшего живота у женщины, девушки с ожирением.

    Доброго времени суток, коллеги! Прошу совет и рекомендации. Обратилась ко мне женщина с просьбой по антицеллюлитному массажу живота. Женщина очень крупная с избыточной массой тела (рост примерно 165-167 см, вес 110-115 кг.), висит живот, целлюлит и прочие прелести очень избыточного веса. По-женски все в порядке. Решила сменить образ жизни: уменьшила потребление пищи, посещает тренажерный зал. Но вес пока не уходит. Живот как бы разделен линией "талии" на 2 дряблые части. Отрабатываются на животе движения очень трудно, удается сделать всего 2-3 вида. Плюс делаем обертывания.  Пыталась сделать лимфодренаж -  проблематично. Сдвиг все-таки есть (после 7 процедур с "талии" ушло 5 см, но такой толчок дали водорослевые обертывания). Подскажите, что можно еще предпринять (чем намазать, обернуть, как растереть?). Спасибо.

    - Если у вашей клиентки висит живот после набора веса до такого уровня, нужна комплексная борьба. А именно – заклеить рот, больше движений, обязательно делать лимфодренажный массаж с вибрациями. Обертывания попробуйте, чтобы у нее потом фартук не отвис.

    - Для подтяжки кожи хороши альгинатные маски, но, боюсь, в данном случае это не даст большого эффекта. Крупные складки с помощью

    Читать далее...

    05.09.2017 23:24:00
    Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

    Гормональный целлюлит и ароматерапия, эфирные масла. Как правильно сделать антицеллюлитный массаж тела.

    Обогащение эфирными маслами антицеллюлитных средств.

    Слово «целлюлит» используется для описания состояния, являющегося предметом больших споров. Медики обозначают этим термином воспаление клеточной ткани в целом, обычно вследствие нагноения раны, а косметологи и специалисты в области альтернативной медицины описывают этим словом состояние, при котором в подкожных жировых клетках происходит накопление жидкости и токсичных отходов.

    Некоторые женщины, страдающие целлюлитом, имеют лишний вес, но от целлюлита не застрахованы и женщины худощавые. Мне известен, по крайней мере, один случай целлюлита у женщины, страдающей анорексией. Ей делали массаж против целлюлита с нулевым результатом, этот случай есть на видео в англоязычных источниках.

    Целлюлит бывает почти

    Читать далее...

    05.09.2017 21:04:00
    Набрала вес после беременности. Как похудеть после родов?

    Набрала вес после беременности. Как похудеть после родов?

    Продолжение обсуждения темы Как сбросить лишний вес после родов. Очень растолстела после беременности. Избыточный вес. Как женщине избавиться от лишнего веса и целлюлита.

    Организм человека - сложная система. Никто не знает про ее болячки. Никто не знает, были ли попытки и какие для достижения цели. Никто не знает, каким ребенком она росла, худым или полным. Я не говорю про саму возможность правильного питания и посещение спортзалов с фитнесинструктором. Все пишут: я во время родов набрала 20 кг и скинула сразу. А она может не сразу. Мойки 5-10 лет прошло, когда жир перешел в другую стадию. Кожа хуже, кругом капилляры. Сначала врач, это по любому. Терапевт. Потом направления на анализы. В том числе щитовидку, гормоны. Сердце. И только потом она сможет говорить про возможность диет и спорта. Выше писал Сергей, по противопоказаниям нельзя было спорт. Он только на питании сработал.

    Читать далее...

    05.09.2017 20:56:00
    Какие лучшие антицеллюлитные масла для массажа купить. Эффективные средства для антицеллюлитного массажа.

    Какие лучшие антицеллюлитные масла для массажа купить. Эффективные средства для антицеллюлитного массажа.

    Подскажите, а надо ли приобретать специальные средства для проведения антицеллюлитного массажа, могут ли они улучшить физическое воздействие?

    - Специальные средства для массажа (ССМ) вряд ли могут улучшить физическое воздействие.

    Читать далее...

    05.09.2017 20:50:00
    Инфракрасное излучение в массаже. Теплый массаж

    Инфракрасное излучение в массаже. Теплый массаж

    Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.

    Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).

    Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:

    коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;

    средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;

    длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;

    Читать далее...

    05.09.2017 20:11:00
    Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

    Правила аппаратного, ручного лимфодренажного массажа против целлюлита с максимальным эффектом.

    Коллеги, частые вопросы по антицеллюлитному массажу.

    1. Прочитала на одном сайте, что массаж необходимо делать всухую, без масел и кремов. Насколько это разумно?

    2. На том же сайте увидела, что потребление воды во время курса должно быть "разумным". Что это значит? Я считаю, что пить менее 2 литров воды - это неразумно..

    3. Все же синячки после массажа - это нормально?

    Как врач и преподаватель массажа с 27 летним стажем хочу опротестовать то, что где-то написано про антицеллюлитный массаж.

    1) Массаж проводится обязательно с кремами и маслами противо-целлюлитными, не на сухую!

    2) Воду надо пить до массажа, во время и не меньше 2 литров после

    массажа обязательно!

    3) Синяки после антицеллюлитного массажа изредка возможны ввиду

    разной чувствительности кожи.

    Интересно ваше мнение, отзывы.

    Читать далее...

    05.09.2017 18:58:00
    Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

    Натуральные эфирные масла, ароматерапия и антицеллюлитная косметика, лимодренажный массаж от целлюлита.

    Обогащаем средства ухода за телом натуральными эфирными маслами.

    Эфирные масла усилят действие Антицеллюлитной программы, а главное - вплетут в ваш образ ауру растительных ароматов.

    Герань (1 капля на 5 мл основы) стимулирует лимфообращение и выводит токсины.

    Грейпфрут (3-5 капель на 15 мл основы) регулирует жировой обмен, очищает, дезинфицирует и тонизирует кожу.

    Пачули (1-5 капель на 10 мл основы) придает упругость и свежесть сухой и утомленной коже, способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.

    Петитгрейн тонизирует кожу, возвращает ей упругость, контролирует работу сальных желез и нормализует обменные процессы в коже.

    Розовое дерево (1-3 капли на 5 мл основы) обеспечивает мягкий уход, питает и увлажняет.

    Сосна (1-3 капли на 5 мл основы) очищает поры, дезинфицирует кожу, улучшает микроциркуляцию.

    Лаванда (4 капли на 10 мл основы) хорошо очищает и питает кожу, увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение.

    Лимон (2 капли на 5 мл основы) помогает справиться с бактериально-вирусной сыпью,

    Читать далее...

    05.09.2017 15:39:00
    Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

    Почему не работает антицеллюлитный массаж? Ошибки в борьбе с целлюлитом, лишним весом - мнение профессионала.

    Вот такое интересное мнение от профессионалов про антицеллюлитную терапию.

    Почему иногда не работает лимфодренажный массаж от целлюлита. Отзывы известных массажистов.

    Начинать борьбу с целлюлитом нужно с очищения кишечника и лимфы. Недаром лимфодренаж является одним из распространенных способов лечения.

    Дайте целлюлиту путь к отступлению!

    Эффективен ли массаж бедер, ягодиц от целлюлита? На практике мы получаем противоречивые отзывы. Почему?

    Целлюлит, может, и рад был бы сдаться, но мы сами отрезаем ему пути к отступлению, когда малоподвижным образом жизни, тесной одеждой или другими способами лишаем жировые клетки доступа к источникам выведения шлаков и токсинов - лимфатическим сосудам.

    Наша задача - с помощью фиточая, зелёного чая, диеты, сборов трав

    вывести из организма клетчатку со шлаками и способствовать устранению лишней жидкости из организма, что очень важно на первой, начальной стадии целлюлита: иногда только эта мера способна предотвратить развитие проблемы!

    Читать далее...

    05.09.2017 14:25:00
    Медовый массаж для похудения живота и от целлюлита, отзывы. Можно ли делать медовый массаж дома.

    Медовый массаж для похудения живота и от целлюлита, отзывы. Можно ли делать медовый массаж дома.

    Не нашел на форуме, как делается медовое обертывание и вообще есть ли смысл его делать, или медовый массаж для похудения живота эффективнее, какие отзывы у клиентов?

    Читать далее...

    05.09.2017 12:25:00
    Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

    Дорогая или дешевая косметика, программа против целлюлита. Эффект массажа с антицеллюлитными средствами - отзывы.

    Если купить белорусский Витэкс Антицеллюлитный крем и использовать его во время всего массажа и перед этим, например, сделать кедровую бочку или принять горячую ванну, то насколько будет отличаться эффект от того, что получите вы с использованием профессиональной антицеллюлитной косметики? При условии, что техника и выполнение массажа отличаться не будет. Например если это будет массаж ног против целлюлита?

    - Вы хотите, чтобы ваши пациенты теряли каждые сутки по сантиметру в объеме? Если да, тогда необходимо воспользоваться усиленной программой контурирования: это поочередное втирание следующих кремов:

    1. Базисный крем.

    2. Вспомогательный крем для потенцирования действия базисного и синхронной подтяжки кожи.

    3. Текстурирующий крем.

    4. Активатор кремов.

    Массаж от целлюлита с применением косметики эффективней, т.к. антицеллюлитные средства дают и мощный поверхностный эффект.

    Читать далее...

    05.09.2017 10:25:00
    Сколько сеансов, курсов антицеллюлитного массажа нужно девушке, женщине, чтобы сделать идеальное, упругое тело?

    Сколько сеансов, курсов антицеллюлитного массажа нужно девушке, женщине, чтобы сделать идеальное, упругое тело?

    Доброго всем дня! Простите, если повторяюсь с вопросом, однако, скажите, пожалуйста, сколько по времени должен длиться антицеллюлитный массаж (от и до) живота, бедер, ягодиц по отдельности? И можно ли массажем убрать целлюлит на таких сложных зонах полностью?

    - В случае живота - это приблизительно 30 минут. Сначала делается классический массаж живота, мину на 15-20, а затем уже антицелеллюлитный и лимфодренажный. Если вы в этот же день делаете бедра, то нагрузка на бедра снижается. Если же одни бедра или ягодицы и т.п., то в среднем 30 минут. А вообще, все строго индивидуально. Может быть, с этой методикой кто-то не согласится, но меня так учили продвинутые люди.

    Читать далее...

    05.09.2017 06:40:00
    Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

    Курс массажа, обертываний, гирудотерапии против целлюлита - отзывы, эффект, фото до и после.

    Уважаемые коллеги, как вы относитесь к гирудотерапии против целлюлита?

    Некогда был опыт применения антицеллюлитного массажа после терапии пиявками - потрясающие результаты, как по словам клиентки, так и по виду!

    Возможно, случайность, и опыта маловато (2 раза) но я это видел.

    Использовались:

    1 курс (5раз) гирудотерапии.

    2 - антицеллюлитный массаж в сочетании с баночным и упрощенным креольским разминаниями тела, проблемных зон.

    3 - курс термообёртываний (TALAC) 5раз

    Шутки шутками, но без гирудотерапии то же самое давало небольшой результат.

    - Очень интересно. А все перечисленное применялось в описанной последовательности или в сочетании друг с другом? Как-то делал аппаратный массаж о целлюлита клиентке с проблемами с сосудами, у нее были весьма теплые отзывы о лечении пиявками.

    - Честно говоря, я не очень люблю пиявок. Может быть, еще не созрел до работы с этими милыми зубастиками, хотя технику изучал на курсах повышения квалификации.

    Читать далее...

    04.09.2017 21:33:00
    Можно ли делать массаж при атеросклерозе? Облитерирующий атеросклероз - противопоказание к массажу?

    Можно ли делать массаж при атеросклерозе? Облитерирующий атеросклероз - противопоказание к массажу?

    Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.

    Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.

    Читать далее...

    04.09.2017 21:07:00
    Можно ли делать массаж при тромбофлебите? Массаж ног при тромбозе

    Можно ли делать массаж при тромбофлебите? Массаж ног при тромбозе 

    В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?

    - Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?

    - Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.

    Читать далее...

    04.09.2017 20:38:00
    Целлюлит - это болезнь или норма? Как делать эффективный массаж тела против целлюлита?

    Целлюлит - это болезнь или норма? Как делать эффективный массаж тела против целлюлита?

    Целлюлит – это не болезнь!

    Какие только средства не прикладывают женщины и девушки, чтобы избавиться от апельсиновых корочек на теле! Сколько массажистов учатся, как делать массаж против целлюлита! А есть ли смысл?

    Целлюлит - это физиологическое трансформирование подкожно-жирового слоя, имеющееся у всех женщин детородного возраста.

    Целлюлит начинает формироваться в возрасте, когда девочка превращается в женщину, то есть с приходом первых месячных, и заканчивается при наступлении менопаузы (климакс). В детородном возрасте у женщин происходит постоянная смена гормонального фона. В первую фазу цикла нарастает содержание гормона эстрогена, а во второй фазе, после овуляции, нарастает концентрация гормона желтого тела – прогестерона.

    При исследовании содержимого жировых клеток, формирующих целлюлит, было выяснено, что это остатки разрушенного эстрогена.

    Так как обломки молекул эстрогена являются ядом для организма, то для предупреждения обратного проникновения этих остатков в организм, он запечатывает группу жировых клеток в соединительнотканную капсулу,

    Читать далее...

    04.09.2017 17:23:00
    Почему не уходит целлюлит на ногах и попе после сеансов антицеллюлитного лимфодренажного массажа?

    Почему не уходит целлюлит на ногах и попе после сеансов антицеллюлитного лимфодренажного массажа?

    Доброго времени суток уважаемые коллеги! Столкнулся с необычной для меня проблемой, касаемо антицеллюлитного массажа а именно: делаю одной своей пациентке уже 6-й сеанс антцеллюлитного массажа, причем с хорошим антицеллюлитным кремом "VICHI"(Виши), а результатов практически никаких! В моей практике это в первые, на тысячах клиентках проверено, что можно убрать целлюлит массажем, это реально. Поэтому я в легком недоумении, да и перед клиенткой неудобно - обещал ведь результат, убрать ее дряблости и неровности на ногах и попе. Возможно, кто-нибудь сталкивался с данной проблемой, и смогут мне помочь советом!

    - Помню, ко мне обратилась клиентка, убрать целлюлит и сделать поп после родов. Она рассказывала, что делала массаж от целлюлита в домашних условиях каждый день, было ноль результата. И лишь когда она закончила грудное вскармливание, эффект проявился довольно быстро. Мне удивительно было слышать эту историю, ведь ее тело отлично

    Читать далее...

    04.09.2017 17:00:00
    Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

    Психосоматические причины лишнего веса, целлюлита и влияние массажа тела на психологическое и физическое состояние.

    Каждый из нас прошел свою школу диет.
    Мне было интересно самой не, на теории, а на практике, понять причины набора веса или, точнее, не правильного питания.
    Ответ нашла, как и набрала и вешу 100 кг. Сейчас готова к психо-эмоционально-волевой работе. Как обычно, нашел психологические причины лишнего веса.
    Причины набора веса.
    1.Слабая вера (принятое понятие в психологии).

    2.негативные пси-эмоциональные энергии, перекрывающие разумное мышление (недовольство, обиды, злость).Как внешнее воздействие близких и коллег, так и свои негативы. Отсюда появляется булимия.
    3.Малая физическая нагрузка.
    4.Слабый волевой контроль. Причина в пси-эмоциональных энергиях перекрывающих волевое напряжение.
    5.Слабая духовность (добавочно для себя), выраженная в любви к себе.
    Решая все эти вопросы, мы приходим к реальной возможности и нормальному весу. Экперимент на себе. Сейчас 100кг, а сколько будет через месяц? Я думаю минус 5 кг. Начинаю с конца сентября, начала октября. Спасибо.
     

    -  Ни диеты, ни фитнес, ни массаж не являются способами

    Читать далее...

    04.09.2017 14:39:00
    Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

    Как массаж тела влияет на гормоны, гормональный фон для похудения, против целлюлита.

    Немного про гормоны и массаж для похудения.

    Обмен веществ регулируется как нервными, так и гуморальными факторами.

    Метаболические эффекты создаёт симпатическая нервная система, которая под действием массажа активируется. Что в свою очередь приводит к ускорению крово (улучшается артериальное кровообращение, уменьшается венозный застой) и лимфотока (усиливается рассасывание продуктов распада), возбуждение деятельности клеток и следовательно усилению распада белковых веществ, улучшение всасывания жиров, повышение диуреза и уровня общего обмена. Это что касается воздействия массажных приёмов на нервную систему.

    Что касается гуморального воздействия массажный приёмов.

    Можно опять же выделить местную регуляцию (за счёт биологически активных веществ или простейших метаболитов и "креаторных связей") и общую ( за счёт гормонов). Так какие гормоны для похудения нужны, и как массаж тела влияет на эти тонкие процессы.


    Читать далее...

    04.09.2017 12:30:00
    Медовый массаж тела от целлюлита и для похудения, отзывы, польза. Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях.

    Медовый массаж тела от целлюлита и для похудения, отзывы, польза. Как правильно делать медовый массаж в домашних условиях.

    Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.

    Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма, увеличивает лимфоток и очищает кожу. Польза применения медового массажа очевидна. Кожа после становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.

    Читать далее...

    04.09.2017 10:20:00
    Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

    Гормон L Тироксин для похудения, против целлюлита - эффект, отзывы принимавших.

    Вы слышали, что некоторые дамы, отчаявшиеся в борьбе с лишним весом и целлюлем, принимают гормон щитовидной железы тироксин для похудения? Вот такую информацию о данном гормоне против ожирения и целлюлита можно найти в свободном доступе (как, собственно, и сам препарат).

    Эффекты тироксина:

    - Ускорение метаболизма.

    - Усиление теплопродукции.

    - Сжигание жира.


    Читать далее...

    03.09.2017 14:55:00
    Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

    Массаж против целлюлита и антицеллюлитные обертывания бедер - отзывы, фото до и после, эффект.

    Уважаемые профессионалы! Как вы смотрите на то, чтобы делать массаж против целлюлита на бедрах (моя самая проблемная зона, с 12 лет выраженный целлюль), и совмещать его с антицеллюлитным обертыванием? И что вы посоветуете против апельсиновых корок вообще?

    - У меня та же самая ерунда – так называемый гормональный целюль. Посмотрите видео, как делать массаж вакуумными банками от целлюлита на ваших ногах. Мне лично такой баночный лимфодренажный массаж очень помогает.

    - Обертывания – крутая штука! Я делаю водорослевые в салоне. Также офигенно медовый массаж от целлюлита помогает. Я прочитала отзывы, поделала с марта, и не прогадала. На фото с летнего отпуска заметно видно, что апельсиновые корки на задней части бедра практически не видны. Делайте.

    - Обертывания плюс правильная техника массажа банками от целлюлита. Вообще классное сочетание! Сложный целлюлит на руках так называемые крылышки убрал на ура!

    - Я после родов делала обертывания из морской грязи и массаж от целлюлита все в домашних условиях. Доча подросла, я пошла на

    Читать далее...

    03.09.2017 14:46:00
    Лучший крем для антицеллюлитного массажа, отзывы, эффект. Витекс крем массажный антицеллюлитный баня массаж.

    Лучший крем для антицеллюлитного массажа, отзывы, эффект. Витекс крем массажный антицеллюлитный баня массаж.

    Я давно интересуюсь таким антицеллюлитным средством, как Adonia Legtone - слышала очень много крайне положительных отзывов, что помогает размягчить целлюлитные ткани и оживить тонус кожи на таких участках. Отсюда вопрос, если кто пользовался, насколько повысится эффект от его использования, если совмещать его с массажем?

    Читать далее...

    03.09.2017 11:43:00
    Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

    Как правильно выбрать массажиста для проведения скульптурного антицеллюлитного массажа тела, проблемных зон?

    Напишу о своем опыте массажа. Пусть я сам – мужчина, массажист, тем интересней мой отзыв.

    Меня всегда интересовали различные массажные направления, но к великому сожалению чаще это был обман, не соответствующий рекламе. Мне попалась реклама в солидном издании о прорывной методе массажа 60 ударов в секунду, и ваши позвонки все встали на место. Сам я делаю скульптурный массаж от целлюлита, о результатах до и после наслышан, вижу собственными глазами и чувствую руками. Заинтересовала методика меня, как профессионала.
    Написано было очень складно я и не повторю, ну да суть не в этом.  Позвонил, я, уточнил, записался на приём, в назначенное время пришёл и тут мне бы сразу уйти, потому как, записывался к автору метода, а принимал молодой парнишка гарантируя, что всё будет на высшем уровне. Ладно, думаю, посмотрим, что за метода такая. Тем более, как специалист, делающий скульптурный глубокотканный

    Читать далее...

    03.09.2017 08:13:00
    Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

    Женская красота, здоровье и скульптурный омолаживающий массаж тела против целлюлита, естественная оздоровительная система организма.

    О женской красоте  массаже как оздоровительной, лечебной и омолаживающей практике.

    Что касается ширины и объемов нижней части женского тела, то здесь можно спорить до бесконечности, что является молодым или старым, женственным или нет, эротичным или эстетичным – сколько людей, столько и вкусов. Но категории «тяжесть» и «легкость», такие простые восприятия чувственного мира, которыми редко оперируют в оценке этой части тела, не отменишь - легкость присуща молодости.
    «Эликсир молодости» люди понимают только как что-то, что можно выпить, съесть, уколоть, намазать на себя и непременно быстро, мгновенно, «чудесно» помолодеть. Омоложение, как работа над телом, да еще участок за участком, да еще каким-то неуважаемым и непонятным массажем – почти не воспринимается современными людьми. Скульптурный массаж тела, оздоравливающий, лимфодренажный массажи в основном

    Читать далее...

    02.09.2017 23:46:00
    Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

    Скульптурный омолаживающий массаж тела, проблемных зон против целлюлита, для оздоровления организма в Москве, Спб.

    Вот что пишет известный массажист Волынкин про пластический массаж либо ручную пластику:

    В предложенном мною методе присутствует главный принцип практической лимфологии – восстановление (разблокирование) внесосудистого тканевого гуморального транспорта, улучшение практически всех других функций лимфатической системы. Ведь нарушения тканевого гуморального транспорта, функций среды обитания клеток и лимфатической системы, как доказывают представители новой эндоэкологической медицины, непреложные компоненты патогенеза любой болезни, во многом определяющие ее течение и исход.
    Также недостаточно внимание и к собственно соединительной ткани (за исключением специфических и редких ее заболеваний), а она ведь составляет более половины массы тела человека. И тоже участвует в процессах обмена, в регуляции питания различных тканевых структур, регенерации, выработке иммунных тел, в поддержании гомеостаза. Пластический массаж как раз усиливает местно гомеостаз, что и обеспечивает хвалебные отзывы правильно проведенной процедуре.
    Вместе с кровью и лимфой соединительные ткани

    Читать далее...

    02.09.2017 22:23:00
    Какой массаж от целлюлита лучше - аппаратный или ручной антицеллюлитный массаж?

    Какой массаж от целлюлита лучше - аппаратный или ручной антицеллюлитный массаж?

    Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?

    Читать далее...

    02.09.2017 21:54:00
    Массаж без масла от целлюлита. Почему сухой массаж эффективнее?

    Массаж без масла от целлюлита. Почему сухой массаж эффективнее?

    И вновь поговорим про сухой массаж тела от целлюлита, для красоты и здоровья, да и просто про то, как делать массаж спины, бедер и ягодиц без масла.

    Почему-то, когда речь заходит про то, как делать сухой антицеллюлитный массаж, то многие думают, что речь про щетку для сухого массажа, а не про ручной массаж.

    Но нет, сегодня мы снова говорим по самый эффективный и результативный вид массажа - ручной антицеллюлитный.

    Все-таки щетка для сухого массажа с натуральной щетиной или дренажная щетка для сухого массажа - это, может, и хорошо для домашнего использования и профилактики, но, как вы понимаете, ничто не сравнится с опытными руками и чуткими пальцами специалиста по антицеллюлитному массажу проблемных участков тела: бедер, талии, ягодиц, живота и так далее.

    Читать далее...

    02.09.2017 20:38:00
    Целлюлит и массаж. Антицеллюлитное масло для массажа, отзывы. Лучшие масла, где можно купить.

    Целлюлит и массаж. Антицеллюлитное масло для массажа, отзывы. Лучшие масла, где можно купить их.

    Хотелось бы узнать, кто какие кремы, масла, мази использует для антицеллюлитного массажа и где их можно купить? Заметили ли вы эффект после начала применения этих средств на практике?

    - Если совмещать с массажем, то повышается эффект несомненно - от массажных кремов, лосьонов и масел.

    Сколько ни проверял обычные вещи - эффект одинаков, что при массаже, что без. И не предназначенные для массажа вещи не помогают, а мешают ему - другая консистенция и трение, вызывающие неприятные ощущения.

    Читать далее...

    02.09.2017 19:27:00
    Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

    Лимфодренажный массаж "Ручная пластика" против целлюлита, ожирения, липоматоза у женщины, девушки.

    Прошу совет у специалистов. Я пошла на массаж ручная пластика к массажисту в Спб, он мне сказал, что  меня липоматоз. Короче, мне нужно проверить щитовидку, сдать анализ на гормоны, питаться правильно, выполнять физические упражнения, а то вес не сдвинется и целлюлит на ногах и попе не уйдет.

    Считаю, что ручная пластика тела – это развод, обучение которой нужно запретить!

    - А что вас так удивляет? Массажист – это лечебник. И он видит, что с вами что-то не так. И все верно он говорит – один антицеллюлитный либо массаж ручная пластика тела вам не поможет. Запустить процессы улучшения фигуры можно только комплексно – проверить здоровье, пересмотреть рацион и больше двигаться! Ваш массажист полностью прав!

    - Да, коллега, согласен. Я делаю массаж ручная пластика в Москве, мне часто встречаются клиентки, которые, имея заведомо лишний вес, хотят с помощью массажа стать моделями. Я, как массажист, врач, говорю прямо, что без пересмотра рациона и образа жизни это невозможно.

    - О плотных жировых тканях.
    В клиницистике есть названия некоторым явлениям, внимание на которые обращают лишь в утрированных случаях.  Липоматоз (или болезнь Деркума) – своеобразный (необычный) четвертый вид ожирения, для которого характерны наличие жировых узлов,

    Читать далее...

    02.09.2017 15:03:00
    Метод скульптурного ручного массажа без боли и синяков "Ручная пластика" - отзывы, эффект, видео.

    Метод скульптурного ручного массажа без боли и синяков "Ручная пластика" - отзывы, эффект, видео.

    Немного фактов о методе массажа ручная пластика. Смотрел видео, где говориться, что это – передовая и неинвазивная технология коррекции тела, избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах. Сейчас продаются десятки салонов уже вместе с аппаратурой, она никому не нужна. И салоны никто не покупает, никому они тоже не нужны - невыгодный бизнес теперь. 50% салонов и клиник в Москве за период кризиса разорились, и я вам скажу, что не без разочарования от этих приборов против якобы целлюлита. Сейчас как раз у нас массаж потихоньку подымается, люди верят больше рукам, чем электричеству или ультразвуку.

    - И где же это вы получили такую великолепную статистику о закрытие 50% салонов и продаже косметологического оборудования? И пруфы на видео, пожалуйста. Совсем недавно было приобретено пара салонов красоты по 4 млн рублей примерной стоимости каждый. А вот студии загара, они да, спросом не пользуются. Другое дело, что в салонах предлагается и метод ручная

    Читать далее...

    02.09.2017 11:37:00
    Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

    Скульптурный корректирующий массаж тела "Ручная пластика" - отзывы, эффект, фото до и после массажа.

    Хотелось услышать мнение специалистов. Помогает ли ручная пластика, есть такой метод моделирующего массажа тела, против целлюлита, галифе, торчащего живота? Что могут сказать уважаемые специалисты?

    - В мире нет ни одного метода, разработанного для фиброзной ткани. Поэтому Ручная Пластика тела  - это не альтернатива липосакции и всему, что создано в коррекции фигуры на сегодняшний день. Все аппараты, препараты и даже хирургическая канюля работают с обычной, "жидкой" жировой тканью. Поэтому заблуждение думать, что липосакция или новейшие химические препараты, вводимые глубоко в ткани - последний и надежный выход для коррекции самых упорных мест. Заблуждение проистекает от того, что до сих пор не различают самое важное - есть жировая ткань "калорийного" происхождения ("жидкая", способная утилизироваться) и есть жировая конституционная ткань (плотная), присутствующая только у женщин (как вторичный половой признак) и которая состоит в большинстве своем из фиброза.

    - Знаете, я ходила на массаж, называется ручная пластика. Скажу более – мне массажист говорил,

    Читать далее...

    02.09.2017 08:23:00
    Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

    Сколько курсов антицеллюлитного лимфодренажного массажа бедер и ягодиц, спину нужно для идеального тела.

    Уважаемые специалисты, у меня вопрос, что такое целлюлит и помогает ли лимфодренажный массаж от этого самого целлюлита? И сколько курсов нужно пройти для видимого эффекта?

    - Целлюлит, или липодистрофия - это анормальное скопление жиров в адипоцитах – жировых клетках гиподермы. Гипертрофия адипоцитов приводит к тому, что они сдавливают сосуды. В результате наблюдается локальная аккумуляция жиров, воды и токсинов, что вызывает образование целлюлитных бугорков. В то же время идет процесс распада волокон коллагена, их сеть становится более редкой, что ускоряет старение соединительной ткани. Все это и вызывает появление характерного «бугорчатого» вида при целлюлите, который называется «апельсиновой коркой».

    Существует три типа целлюлита, каждый из которых соответствует определенной стадии его развития:

    Адипозный (мягкий) целлюлит – рыхлый и безболезненный при пальпации. Он встречается на бедрах, ягодицах, на животе или на руках и вызывается слишком жирной пищей, а в целом – избыточной массой

    Читать далее...

    01.09.2017 17:47:00
    Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

    Как правильно делать антицеллюлитный массаж с косметикой против липодистрофии, сухие техники масcажа - лимфодренажа.

    Добрый день! Если можно, скажите, как пользоваться различными кремами, в течение одного сеанса наносить все 4 типа мазей против всех проявлений целлюлита на теле для комплексного действия?

    - Там максимум 3 вида кремов и жидкий активатор, который распыляется с помощью аэрозоля. Кремы быстро впитываются. Распределение их нанесения: если всего расходных материалов четыре, делим время массажа одного сегмента (к примеру, нижняя часть спины и поясница) на четыре и заполняем эти четыре промежутка нанесением крема или активатора.

    - Спасибо за ответ! Я могу закончить сеанс, сделав массаж банками от целлюлита? На курсах мы не проходили подобные действия практически только видео смотрели. После нанесения активатор можно применять вакуум?

    - Сложно сказать. Одной клиентке я делал медовый массаж от целлюлита уже после первого этапа из 4-х

    Читать далее...

    01.09.2017 12:27:00
    Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

    Новые методики антицеллюлитного массажа тела и косметика, средства против целлюлита на основе водорослей - отзывы.

    Я работаю по новой (возможно она уже давно знакома) методике антицеллюлитного массажа, состоящей из трёх этапов. Могу сказать, что довольно эффективная, у тех клиенток, кто соблюдает мои рекомендации, очень хорошие результаты.  Если кому-то будет интересно, напишу.

    - Конечно, интересно!

    Друзья! Просмотрел довольно много советов известных массажистов, а так и не увидел рекомендации по применению каких либо конкретных кремов, мазей, точнее о фирмах, их выпускающих, которые успешно помогают нам в борьбе с целлюлитом! Я, например, знаю поистине потрясающую фирму "GUAM", которая выпускает, на мой взгляд, наилучшие средства, включающие целые программы (в том числе и обёртывания). Но они, в силу дороговизны, не всегда доступные клиентам. А также, какая щетка для массажа от целлюлита

    Читать далее...

    01.09.2017 07:13:00
    Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

    Массаж тела против лишнего жира и целлюлита - правильная техника лимфодренажного массажа, сходства, различия.

    Для начала определимся, что целлюлит и "лишний жир" - две большие разницы. Объединяет их, по моему мнению, это изначально психосоматические нарушения и, как следствие, нарушение обменных процессов в организме. В случае целлюлита нарушается первый и второй уровень обмена веществ, по определению целлюлит на ногах, бедрах  прочих частях женского тела - это исключительно патология в коже, и говорить о жировых отложениях смысла нет. А "лишний жир" относится к подкожно-жировой клетчатке, а это уже третий уровень обмена веществ, и, соответственно, подход к лечению и устранению косметического недостатка будет разным.

    По методике используемого массажа высказываться пока не буду, т.к. каждая пациентка особенная,

    Читать далее...

    31.08.2017 22:19:00
    Техника и план эффективного ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажным и оздоравливающим эффектом в Москве, Питере.

    Техника и план эффективного ручного антицеллюлитного массажа с лимфодренажным и оздоравливающим эффектом в Москве, Питере.

    Уважаемые коллеги, я практикую баночный массаж от целлюлита на теле. Техника выполнения – стандарт. Порекомендуйте технику и план ручного массажа для женщин против отеков, апельсиновой корки и прочих косметических и не только дефектов.

    - Я считаю, вам пока что следует поучиться на курсах. План массажа – он индивидуален для каждой клиентки. Пока можете попрактиковаться делать массаж от целлюлита в домашних условиях, неофициально, ведь отзывы о вашей работе могут вам в будущем навредить.

    - Если вы умеете делать вакуумный массаж против целлюлита по стандартной технике, для начала примените базовую массажную технику для ручного массажа. И потом, набираясь опыта, вы сможете видеть руками тело клиентки.

    - Я соглашусь с коллегой, вам нужно попрактиковать сухой массаж от целлюлита на курсах, чтобы отзывы о ваших

    Читать далее...

    31.08.2017 18:41:00
    Эффект массажа против целлюлита. Убирает ли профессиональный массаж тела апельсиновые корки, целлюль?

    Эффект массажа против целлюлита. Убирает ли профессиональный массаж тела апельсиновые корки, целлюль?

    Уважаемые профессионалы! На практике, помогает ли массаж от целлюлита? У меня целлюль на передней поверхности бедра сильно выражен, и на внутренней висят бугристые галифе, причем я худенькая, 53 кг при росте 178.

    - Скорее всего, у вас гормональный дисбаланс, либо вы принимаете КОК или ОК. При вашем весе апельсиновые корки ну никак не могут быть ожирением! Попробуйте вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях баночкой – как поведет себя тело? Вам будет больно? Какие будут синяки.

    - Худеньким барышням массаж медом от целлюлита помогает очень хорошо. Может быть вы относитесь к категории ем, как не в себя и не полнею, и лопаете всякий пищевой мусор? Попробуйте пересмотреть питание и заняться спортом.

    - Попробуйте лимфодренажный lpg массаж от целлюлита. Также вам хорошо пройти салонные процедуры и поделать обертывания. Следите за

    Читать далее...

    31.08.2017 14:26:00
    Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

    Мед, продукты пчеловодства против целлюлита на теле, ягодицах, бедрах. Эффект медового массажа от целлюлита у женщин, девушек.

    Скажите, пожалуйста, как помогает мед от целлюля? У вас есть фото целлюлита после медового массажа? Ну и заодно про баночный массаж от этого самого целлюлита, какие у кого отзывы, фото.

    - Как специалист скажу, что массаж тела от целлюлита – это одна из самых эффективных неинвазивных процедур. Какой вид выбрать – с медом, банками, зависит больше от вас. Отзывы и фото – это субъектив, профессиональный массажист смотрит именно на вашу реакцию. Одной клиентке может подойти мед, а другой – банки. Пробуйте.

    - Делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях. Мне, скорее помогает от отеков и дает косметический эффект. Хотя я массируюсь пару месяцев, по 3-4 раза в неделю. Посмотрим.

    - Для начала нужно понимать, с чем вы имеете дело. Целлюлит - это жировая ткань, видоизмененная в результате

    Читать далее...

    31.08.2017 09:09:00
    Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

    Вакуумный баночный массаж от целлюлита. Антицеллюлитные гель, крем - отзывы, фото до и после.

    Расскажите, пожалуйста, о кремах, гелях и масла против целлюлита. Уважаемые профессионалы, вы их применяете? И есть ли у вас фото до и после медового, баночного массирования проблемных мест?

    - Я пользователь, у меня обычная силиконовая банка для массажа от целлюлита. Было очень больно работать с ней, и подруга посоветовала купить крем для массажа, в такой зеленой тубе, белорусский. Классно работает! Печет! Но банкой уже не так больно орудовать и массаж куда более эффективен.

    - Ну, я люблю медовый массаж от целлюлита. Естественно, у меня используется мед. Отзывы? Мне нравится эффект на бедрах и ягодицах. Особенно кожа стала шикарной. А муж говорит, что я стала классно пахнуть, сладенько.

    - Антицеллюлитые кремы и гели.

    Основные масла в лечении целлюлита и компоненты антицеллюлитных

    Читать далее...

    31.08.2017 00:08:00
    Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

    Эфирные масла, ароматерапия и сухой массаж тела против целлюлита, дряблостей, липодистрофии.

    Ароматерапия против целлюлита.

    Ароматерапия – еще одно средство в борьбе с целлюлитом и в сочетании с иными методами рекомендуется для лечения всех типов целлюлита. Основными препаратами ароматерапии являются эфирные масла. Они наносятся прямо на кожу, быстро поглощаются ею. Некоторые женщины отмечали, что баночный массаж от целлюлита в домашних условиях не столь болезненный, если использовать эфирные масла. Их можно не только разводить в базовом масле, но и вдыхать, добавлять в ванну.

    Эфирные масла достигают сначала глубоких слоев кожи, а затем попадают в кровь. Находясь в организме человека, масла воздействуют на многие органы и по своим лечебным свойствам ничем не уступают обычным медикаментам.

    Препараты необходимо наносить на кожу после душа или ванны. В состав некоторых натуральных очищающих средств входит обширный комплекс эфирных масел. Приняв ванну или душ, нанесите на кожу несколько капель масляного состава, мягкими круговыми движениями вотрите его, начиная от лодыжек и выше. Втирайте состав особенно тщательно в те участки тела,

    Читать далее...

    30.08.2017 21:54:00
    Что такое целлюлит тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

    Что такое целлюлит тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

    Голая правда, та, что ниже пояса

    Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.

    Что такое целлюлит?

    Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.


    Читать далее...

    30.08.2017 21:54:00
    Диагностика целлюлита тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

    Диагностика целлюлита тела, подкожно-жирового слоя у женщины, девушки? Эффективен ли массаж тела у профессионала?

    Голая правда, та, что ниже пояса

    Целлюлиту подвержены все женщины без исключения, но у одних процесс изменения кожи начинается раньше, у других – позже. Хотя, по мнению американской красотки Шарон Стоун, страдающей этой болезнью практически с юности, важно не комплексовать и верить, что раз природа так решила, бороться с целлюлитом бесполезно, мы все-таки дадим некоторые советы.

    Что такое целлюлит?

    Это не обычное ожирение, а заболевание подкожной жировой клетчатки. Если в здоровых тканях продукты жизнедеятельности клетки выходят через поры клеточной мембраны и уносятся током крови, то малейший разлад в организме приводит к образованию целлюлита. Происходит это так: поры мембраны блокируются, продукты жизнедеятельности клетки перестают выводиться наружу, а сама клетка кальцинируется. Со временем такие клетки группируются и образуют в соединительной ткани твердые на ощупь островки, которые в свою очередь блокируют кровоснабжение и лимфатический отток. И как правило и приводят на фото, когда презентуют массажи от целлюлита – эдакие продолговатые желтоватые образования.


    Читать далее...

    30.08.2017 16:19:00
    Целлюлит - заболевание или последствие? Помогает ли лимфодренажный ручной массаж против целлюлита?

    Целлюлит - заболевание или последствие? Помогает ли лимфодренажный ручной массаж против целлюлита?

    Господа, по-моему, во всей полемике о борьбе с целлюлитом, особенно с помощью массажа, речь идет о работе с проявлениями болезни, а не с причинами, ее вызывающими. Масса от целлюлита не решит ваши проблемы с обменными процессами и гормональным фоном. Покажите мне массажиста, который при помощи вакуумного массажера и антицеллюлитного крема или шоколада смог восстановить нормальное функционирование щитовидной железы я первый скинусь на прижизненный ему памятник.

    - Антицеллюлитный массаж тела и его проблемных зон должен входить в комплекс мероприятий по борьбе с лишним весом, который может включать в себя различный спектр лечебных мероприятий - от обычной диеты до операции липосакции. Зачем он нужен? Для того, чтобы разрушить соединительнотканные перегородки, которые мешают нормальной эвакуации жирового содержимого.

    Читать далее...

    29.08.2017 06:36:00
    Эффективная антицеллюлитная косметика и массаж против целлюлита на ногах, животе, бедрах - отзывы, эффект, до и после.

    Эффективная антицеллюлитная косметика и массаж против целлюлита на ногах, животе, бедрах - отзывы, эффект, до и после.

    Антицеллюлитная косметика.

    В настоящее время, благодаря осведомленности, увеличилось число женщин, обращающихся к врачам-косметологам по поводу целлюлита на теле, особенно на бедрах и ягодицах, животе и спине. Проблема целлюлита только начинает набирать обороты, а это значит, что и количество всевозможных антицеллюлитных средств и процедур в ближайшие годы будет лавинообразно расти.

    Разобраться в этом косметическом море очень сложно. Можно посоветовать обращать внимание на состав ингредиентов. Основные составляющие косметических антицеллюлитных средств можно условно разделить на 5 групп (по преобладающему механизму действия):

    Активные вещества, механизм действия которых основан на способности разжижать накопленный жир и уменьшать отечность подкожно-жировой ткани (ментол, экстракт конского каштана и др.).

    Активные вещества противоотечного и дезинфильтрующего действия (нормализуют

    Читать далее...

    28.08.2017 23:44:00
    Скульптурный массаж груди. Как подтянуть грудь массажем?

    Скульптурный массаж груди. Как подтянуть грудь массажем?

    Пластический скульптурный массаж для улучшения формы груди и оздоровления молочных желез в период беременности и лактации, в постлактационном периоде.

    Мир Вам господа.

    Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).

    Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.

    Читать далее...

    28.08.2017 23:30:00
    Вернуть упругую грудь с помощью массажа. Как подтянуть грудь?

    Вернуть упругую грудь с помощью массажа. Как подтянуть грудь?

    После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?

    - Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.

    - Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.

    Читать далее...

    28.08.2017 23:17:00
    Как делать скульптурный массаж лица? Массаж лица от морщин

    Как делать скульптурный массаж лица? Массаж лица от морщин

    Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица.

    Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.

    1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

    Читать далее...

    28.08.2017 22:55:00
    Диагностика и лечение нарушений осанки. Искривление позвоночника

    Диагностика и лечение нарушений осанки. Искривление позвоночника

    ВИЗУАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ

    Что можно узнать о здоровье пациента еще до начала массажа, лишь внимательно посмотрев на него? Очень многое! Как говорила Ида Рольф: «Взгляд – это прикосновение на расстоянии». Визуально вы можете определить многие травмы, которые когда-либо были получены пациентом, любые нарушения осанки, отношение пациента к самому себе и иногда даже мельчайшие подробности его личной жизни.

    Эта информация поможет вам выбрать правильную стратегию массажа, лечения и сократит процесс постановки диагноза, что многократно повысит эффективность терапии. Для любого массажиста и мануального терапевта тело пациента – это книга. О том, как открыть и прочесть эту книгу, мы вам расскажем в этой и последующей статьях.

    Читать далее...

    28.08.2017 22:36:00
    Массаж на ранних сроках беременности. Противопоказания к массажу у беременных

    Массаж на ранних сроках беременности. Противопоказания к массажу у беременных

    Как вы считаете, можно ли делать массаж во время беременности? Ответ - да! Если нет никаких патологий, если беременность протекает нормально, то нет такого вопроса, как "можно ли массаж при беременности"?

    Можно, нужно, полезно!

    Хотя, конечно, антицеллюлитный массаж при беременности, как и другие виды массажа выполняются с соблюдением некоторых правил.

    Более того, женщинам в положении не только можно, но и очень полезно посещать сеансы общего массажа тела, спины и особенно релаксационного массажа.

    Так что, если вы задаетесь вопросом, можно ли массаж на ранних сроках беременности, то ответ - да! И на ранних, и даже на поздних, если нет противопоказаний.

    Читать далее...

    28.08.2017 17:33:00
    Правильный французский лимфодренажный антицеллюлитный массаж для похудения живота, бедер, ягодиц.

    Правильный французский лимфодренажный антицеллюлитный массаж для похудения живота, бедер, ягодиц.

    Уважаемые коллеги! Я на курсах изучала методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения)

    При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт в целом. Причем антицеллюлитное масло для массажа можно не использовать, мои учителя говорят, что сухой ручной массажик куда более эффективен, чем с применением крема, масла.

    Настоятельно рекомендуется такой лимфодренаж при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.

    - Основные этапы массажа:

    - Подготовительный этап (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам).

    - Общестимулирующий этап (резко усиливается кровообращение в подкожно-жировой клетчатке, мышцах и подлежащих тканях, активизируются

    Читать далее...

    27.08.2017 22:00:00
    Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

    Эффективный антицеллюлитный лимфодренажный массаж попы и бедер, ног самостоятельно, самой себе - отзывы, эффект.

    Ответьте, пожалуйста, может ли не специалист делать антицеллюлитный массаж сам себе? Я много читаю о самомассаже, а попасть на хороший, профессиональный курс к профессионалу нет возможности.

    - Полноценно нет, т.к. пациентка себя щадит. Даже антицеллюлитный баночный массаж при самостоятельном выполнении не дает таких результатов, потому что ваши действия щадящие, вы боитесь боли. А техники безболезненного массажа и лимфодренажа вы не знаете, этому нужно длительно обучаться.

    -  Чтобы массаж дал результат, нужно не только знать технику, но

    и анатомию человека, и как вы сделаете себе на спине и на шее? Некоторые женщины применяют такие экзотические предметы, как скалка, но как специалист с большим массажным опытом, скажу, что такой самостоятельный массаж бедер, ягодиц, тем более – спины даст эффект ниже среднего, чем мог бы быть при проведении курса антицеллюлит у грамотного специалиста.

    - Меня еще очень волнует вопрос о

    Читать далее...

    27.08.2017 19:48:00
    Общий антицеллюлитный ручной массаж с маслом, кремом против целлюлита и шоколадное обертывание - процедуры для красоты тела.

    Общий антицеллюлитный ручной массаж с маслом, кремом против целлюлита и шоколадное обертывание - процедуры для красоты тела.

    Уважаемые коллеги, нужна ваша помощь. Меня мучает такой вопрос: Я делаю клиенткам классический массаж с антицеллюлитными кремами и маслами, естественно, с соблюдением всех правил по технике безопасности с соблюдением всех нюансов, результаты есть (собираюсь в следующем месяце пойти на специализацию непосредственно на антицелюлитный). Она говорит, что у меня получается прекрасный антицеллюлитный массаж боков – у нее бугорки на животе заметно разгладились, в талии ушло 3 см. Не является ли небезопасным такое применение антицеллюлитных кремов, или для данных кремов приемлема техника только антицеллюлитного комплекса приемов? Жду подробного ответа. Заранее благодарен.

    И прошу рассказать про шоколадные процедуры против апельсиновых корок.

    - Немного о кремах и маслах. Антицеллюлитные средства -

    Читать далее...

    27.08.2017 16:21:00
    Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

    Как распознать целлюлит, липодистрофию на теле на ранней стадии? Тест: грозит ли вам целлюлит?

    Уважаемые профессионалы! Как можно распознать целлюлит на ранней стадии? Есть ли какие тесты? Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, делаю баночный антицеллюлитный массаж в домашних условиях. Бедра у меня чуть отечные, не знаю, что бы еще купить и как еще бороться с апельсиновыми корками?

    - Ну, скорее всего у вас первая стадия целлюлита. Я сужу по вашему описанию – бедра отечные. Ну а так у меня еще вопрос – я делаю антицеллюлитный массаж при беременности, можно ли работать с животом на ранних сроках?

    - Да, все верно, у вас первая стадия целлюлита. По поводу второго вопроса – ни в коем случае! Вы можете работать над бедрами, ягодицами, руками, но никак не животом. Активный массаж с лимфодренажем может спровоцировать выкидыш. Поставьте своего массажиста в известность о вашем положении.

    - Первой девушке – может быть, у вас и нет целлюлита. Ответ второй девушке – я лично начала делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании. Живот раньше трогать нельзя. И то, я

    Читать далее...

    27.08.2017 14:07:00
    Как часто, сколько раз в неделю можно и нужно делать антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела?

    Как часто, сколько раз в неделю можно и нужно делать антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела?

    Подскажите, а как часто можно делать антицеллюлитный массаж? Каждый день, через день, раз в неделю?

    - Сложно сказать. Смотря где сделать лимфодренажный антицеллюлитный массаж и как. В основе лечения целлюлита лежит лимфодренаж. Лимфодренаж может быть мануальным и аппаратным.

    К аппаратным методам относятся микротоковуютерапию терапию, ультразвуковое воздействие, липосаж, эндермология и т.п.

    Липосаж - вакуумный депрессомассаж, с помощью вакуума получается кожная складка. При её перекатывании,благодоря глубокому миофасциальному воздействию создаётся эффект перетирания гипертофированных жировых клеток,в результате чего разрушается соединительно-тканная капсула и

    Читать далее...

    27.08.2017 11:53:00
    Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

    Правильный эффективный уход за кожей тела против целлюлита, липодистрофии - антицеллюлитный массаж, косметика для тела.

    Кожа тела требует ежедневного очищения. Сейчас очень популярны средства по уходу за телом с эфирными маслами и морскими водорослями. Также 1-2 раза в неделю желательно принимать душ со скрабом, это сделает кожу мягче и облегчит проникновение косметических средств. После душа лёгкими массажными движениями наносят на тело питательные или увлажняющие кремы. В области бедер массажные движения направлены снизу вверх, допускаются все приёмы массажа (поглаживания, растирания, разминания и т.п.). При наличии целлюлита часто используются крема с антицеллюлитным эффектом, например – антицеллюлитный крем баня сауна массаж, или вы можете купить средства иностранных производителей.

    Если на коже заметны расширенные сосуды, массаж должен быть строго дозированным и проводиться квалифицированным специалистом. Также не рекомендуется

    Читать далее...

    27.08.2017 08:35:00
    Экзотический восточный креольский массаж проблемных зон от целлюлита, лишнего веса, растяжек.

    Экзотический восточный креольский массаж проблемных зон от целлюлита, лишнего веса, растяжек.

    Креольский антицеллюлитный массаж бамбуковыми палочками тела – бедер, ягодиц, живота, спины и боков.

    Креольский лечебный массаж пришел к нам с южных берегов Индийского океана, с островов Маскаренского Архипелага, имеющих вулканическое происхождение.

    В процессе массажа используются специальные приспособления, изготовленные из пород тропических деревьев. Креольский антицеллюлитный бамбуковый массаж сопровождается ритмичной этнической музыкой исполняемой на барабанах.

    Физиологическое действие массажа основано на сужении и расширении сосудов. Которое зависит от силы ударов, темпа и длительности. Частота нанесения ударов от 180 до 300 ударов в минуту.

    Действие массажа:


    Читать далее...

    26.08.2017 23:43:00
    Профессиональный ручной массаж проблемных зон и другие эффективные методы лечения целлюлита.

    Профессиональный ручной массаж проблемных зон и другие эффективные методы лечения целлюлита.

    Насколько массажист эффективно делает антицеллюлитный массаж? Давайте рассмотрим вспомогательные методы в лечении целлюлита.

    Косметология на передовой линии

    После аппаратной терапии и физиотерапии в салонах активно применяют обертывание, талассотерапию.

    Талассотерапия обладает хорошим противоцеллюлитным действием. Суть заключается в нанесении биомассы, полученной из водорослей с добавлением других веществ, с последующим обертыванием специальной материей. Сеанс продолжается в течение 45 минут – 1,5 часов. При горячем обертывании пациента накрывают термоодеялом. Повышение температуры всегда сопровождается усилением обмена веществ. При сосудистой патологии такое обертывание не рекомендуется. В этих случаях его заменяет "холодный" вариант процедуры. В состав биомассы входит ментол, охлаждающий тело. Вы можете делать антицеллюлитный

    Читать далее...

    26.08.2017 19:30:00
    Живот, бедра и ягодицы без лишнего жира и целлюлита с помощью лимфодренажного антицеллюлитного массажа для красоты и здоровья.

    Живот, бедра и ягодицы без лишнего жира и целлюлита с помощью лимфодренажного антицеллюлитного массажа для красоты и здоровья.

    Как стать красивой и избавиться от целлюлита – интересно о важном.

    К массажисту за идеальными ягодицами

    Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади. Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.

    Приступы желания сесть на диету или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись. Здесь понадобятся и специалисты салонов красоты.

    Проблемы и решения

    Что мешает ягодицам быть идеальными? Основных проблем четыре: дряблость мышц, увеличение

    Читать далее...

    26.08.2017 15:18:00
    Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

    Антицеллюлитный массаж от целлюля, отеков, дряблостей проблемных зон - правд или мифы? Реальный эффект массажа тела.

    Уважаемые коллеги, выскажусь как массажист. В действенности т.н. "антицеллюлитного массажа" глубоко сомневаюсь, и ещё ни разу не убедился в обратном. Конечно, мы можем это продавать, не вредит в любом случае, но вот действует ли? Может быть только как плацебо?

    - У меня лично рекорд уменьшения объемов составлял 25 см на талии у женщины, 15 кг она потеряла в весе. Три месяца курс: 1 и 3 месяц антицеллюлитный массаж с системой, конечно, весь период - диета и сорбенты. Плацебо? Исключение – антицеллюлитный массаж при месячных, когда его действительно лучше не проводить.

    -  Год работал с продукцией компании "Нью вейс" и результаты даже месяца были иногда шокирующие.У одной дамы за сеанс - в объёме было уменьшение от 3 до 5 см. Правильно сделанный массаж с предварительной профессиональной чисткой кишечника, диета,

    Читать далее...

    26.08.2017 11:03:00
    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж задней поверхности бедра и ягодиц для похудения, против целлюлита.

    Уважаемые коллеги, какие техники вы используете, когда делаете массаж антицеллюлитный для похудения? Нужен ли глубокий лимфодренаж? Ваше мнение?

    - Коллега, предлагаю вам попробовать классическую методику русской массажной школы.

    Антицеллюлитный массаж задней поверхности бедер и массаж ягодиц

    Массаж задней поверхности бедер проводится аналогично массажу передней поверхности.

    Массаж ягодиц. Стандартными проблемами этой зоны являются:

    - утрата формы и тонуса;

    - лишние жировые отложения;

    - неровный рельеф.

    Поэтому все приемы массажа должны выполняться в направлениях, по которым происходит движение тока лимфы, и по возможности способствовать улучшению формы ягодиц. Добавлю ремарку, некоторые клиентки, убедившись в эффективности данной методиуи, пробовали аналогично делать антицеллюлитный массаж живота в домашних условиях что я не приветствую.

    Приоритетные направления: от периферии к центру и снизу

    Читать далее...

    26.08.2017 06:47:00
    Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

    Ручной сухой массаж против целлюлита на передней поверхности бедра - методика, отзывы.

    Уважаемые коллеги, представлю вам одну из эффективных методику массажа передней поверхности бедра при липодистрофии. Вы можете смотреть видео, практиковать массаж на ваших клиентках, используя антицеллюлитный крем, либо нет. Я же, как и мой учитель, рекомендую сухой глубокий массаж.

    Итак, массаж передней поверхности бедер.

    Основными проблемами этой зоны являются:

    - локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

    - неравномерная структура рельефа ПЖК.

    Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах.

    Для уменьшения объема и придания равномерности ПЖК нужны разминания.

    Читать далее...

    25.08.2017 00:43:00
    Средства для антицеллюлитного массажа - Витекс крем массажный антицеллюлитный баня, сауна, массаж - отзывы.

    Средства для антицеллюлитного массажа - Витекс крем массажный антицеллюлитный баня, сауна, массаж - отзывы.

    Я бы хотела спросить у массажистов, как вы относитесь к средствам против целлюлита? Например, есть такой – Витекс баня, сауна, массаж антицеллюлитный. Я делаю с ним массажик, а потом оборачиваю бедра пленкой. Что скажете?

    - Вы делаете массаж или обертывание? Сам по себе Витекс сауна массаж антицеллюлитный – крем с согревающим эффектом, направлен на улучшение кровообращения в проблемных зонах. Сам по себе этот крем не убирает подкожно-жировой слой и не выравнивает его рельеф.

    - Ну, я делаю массаж от целлюлита, с эти средством, а потом заматываюсь в пленку. Печет очень сильно! И мне кажется, что вроде уменьшаются объемы и целлюль уходит. Это только кажется или эти мазилки реально помогают?

    - Помогает ли антицеллюлитный массаж – тут ответ однозначный. Да, помогает.

    Читать далее...

    24.08.2017 23:17:00
    Результативный массаж от целлюлита. Самый лучший массаж

    Результативный массаж от целлюлита. Самый лучший массаж

    Лучшие специалисты по массажу, педагоги, авторы книг говорят, что самый эффективный массаж тела - это глубокий массаж тканей, не травмирующий их, не причиняющий боль, идущий вглубь, а не поверхностно растягивающий кожу.

    Те, кто давно читают меня, кто ходил ко мне на массаж или смотрел мои видео про эффективный массаж без боли и синяков, знают, что именно так я и работаю. И я, и моя коллега Юлия делаем эффективный антицеллюлитный массаж именно так: вглубь тканей и безболезненно, а не оставляя синяки с помощью простых щипковых движений по коже. 
    Читать далее...

    24.08.2017 22:53:00
    Суть правильного питания. Как правильно питаться?

    Суть правильного питания. Как правильно питаться?

    Правильное питание для начинающих! 

     
    Правильное питание - довольно широкое понятие и не каждому новичку под силу сначала разобраться во всех его тонкостях и сразу же начать правильно питаться. К тому же правильное питание - одно из проявлений образа жизни, резкая смена которого также может вызвать стресс у организма, а также страх, что новый образ жизни не оправдает возлагающихся на него надежд.
     
    Поэтому любое дело нужно начинать с того, что необходимо правильно составить план, которого стоит придерживаться для того, чтобы с максимальным удовольствием и интересом перейти на правильное питание.
     
    Для начинающих следует объяснить, что же такое правильное питание. Правильное питание - это режим, методы и качество приема пищи. Что это значит? Понятие правильного питания включает в себя режим питания, определенные правила употребления пищи, качество продуктов и сбалансированность питательных веществ в рационе.
     
    Читать далее...

    24.08.2017 21:25:00
    Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

    Лимфодренажный антицеллюлитный массаж банкой или профессиональный ручной массаж бедер и ягодиц против целлюлита - что лучше?

    Уважаемые коллеги слышал от своих клиенток много отзывов о том, что банка для антицеллюлитного массажа заменяет работу массажиста. Достаточно купить сей девайс, и у женщины будут гладкие бедра и ягодицы. Встречались ли вам подобные мнения?

    - У меня была одна такая клиентка, собиралась банки для антицеллюлитного массажа купить. Через полгода вернулась снова. Говорит, что такой эффект, как от ручного сухого массажа с банками невозможен. Я ужаснулся виду ее ног – все в синяках разных оттенков. Но хуже всего внутренние гематомы. На передней поверхности бедра она себе вреда наделала.

    - Ужас какой! А она не массировала себе банкой внутреннюю поверхность бедра? Есть и такие дамы, которые не слушают никаких доводов, делают антицеллюлитный массаж так, как считают

    Читать далее...

    24.08.2017 18:58:00
    Антицеллюлитный массаж живота и дыхательные упражнения, правильное дыхание при глубоком массаже.

    Антицеллюлитный массаж живота и дыхательные упражнения, правильное дыхание при глубоком массаже.

    Массажисты, разъясните момент! Я ранее делала антицеллюлитный массаж, ну недорого, у подруги. И просто она меня разминала, и все. Пошла к профессиональному массажисту, так оказалось, какие-то дыхательные упражнения есть! И теперь перед тем, как избавлять от дряблости и целлюля мои живот и жопу, я правильно дышу. Как сочетаются дыхательные упражнения с массажем?

    - О, это интересный вопрос! Я также учу по видео, как делать антицеллюлитный массаж самостоятельно, и встречала рекомендации по дыханию. Насколько это нужно, чтобы просто убрать некрасивые апельсиновые корки?

    - Отвечу вам как массажист. Лимфодренажный массаж против целлюлита часто сочетается с правильным дыханием.

    Читать далее...

    24.08.2017 15:17:00
    Что такое целлюлит на теле, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж руками, вакуумной банкой?

    Что такое целлюлит на теле, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж руками, вакуумной банкой?

    Уважаемые специалисты – массажисты, объясните, пожалуйста, что за зверь такой – целлюлит, и почему от него нужно срочно избавляться? И почему против целлюля назначают лимфодренажный массаж, антицеллюлитный, в основном бедер и ягодиц? Я смотрела видео, это как бугры такие. Некрасиво смотрятся, но чем они опасны?

    - Я не массажист, но мне интересно – откуда вы? Целлюль – это некрасиво, вредно для здоровья. Лично я хожу на антицеллюлитный массаж, обертывания придерживаюсь ПП и занимаюсь с персональным тренером, чтобы не было апельсиновых корок, как иначе его называют. Стоимость этих мероприятий немаленькая, зато у меня крепкое здоровье и красивые, гладкие, упругие бедра и ягодицы.

    - Как массажист, расскажу вам про целлюль.

    По современным представлениям, целлюлит - это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки

    Читать далее...

    24.08.2017 11:04:00
    Аппаратный или ручной сухой антицеллюлитный массаж задней поверхности бедра и ягодиц - что лучше? Отзывы, личный опыт.

    Аппаратный или ручной сухой антицеллюлитный массаж задней поверхности бедра и ягодиц - что лучше? Отзывы, личный опыт.

    Уважаемые коллеги я практикую аппаратный антицеллюлитный массаж в салоне, имею небольшой опыт ручного массажа. Как вы посоветуете делать вручную заднюю поверхность бедра и ягодицы? Мои клиентки в Москве настаивают на том, что есть профессионалы, которые делают ручной сухой массаж с куда более лучшим эффектом, чем на то способны аппараты.

    Поделитесь опытом, как правильно делать ручной антицеллюлитный массаж, как часто его проводить, какую технику использовать.

    - Я так понимаю, вы не являетесь профессионалом в области ручного массажа и борьбы с целлюлитом мануальными методиками. Могу только посоветовать пройти обучение и практику правильного массажа, антицеллюлитный массаж бедер по видео не изучишь. Важно умение вас как профи чувствовать тело руками.


    Читать далее...

    24.08.2017 07:49:00
    Правильный антицеллюлитный лимфодренажный массаж передней поверхности бедер - техника, отзывы, эффект.

    Правильный антицеллюлитный лимфодренажный массаж передней поверхности бедер - техника, отзывы, эффект.

    Уважаемые коллеги, я посетил курсы у известного массажиста, расскажу вам про правильный массаж передней поверхности бедер.

    Основными проблемами этой зоны являются:

    - локальные жировые отложения, особенно в области галифе;

    - неравномерная структура рельефа жирового слоя (целлюлит).

    Для улучшения и восстановления микроциркуляции используются растирания, позволяющие сделать акцент на проблемных зонах. Для уменьшения объема и придания равномерности жировой прослойке нужны разминания. Только после применения основательных растираний и разминаний жира (целлюлита) возможно выполнение специальных антицеллюлитных приемов. "Разбивающее" действие этих приемов позволяет максимально эффективно улучшить обмен в наиболее застойных зонах. Замечу, что антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях подобного эффекта не дает.

    Массаж обязательно должен завершаться приемами лимфодренажа. Этот этап начинается с поглаживаний.

    Читать далее...

    23.08.2017 22:32:00
    Дыхательные упражнения перед сухим ручным антицеллюлитным лимфодренажным массажем живота после беременности и родов.

    Дыхательные упражнения перед сухим ручным антицеллюлитным лимфодренажным массажем живота после беременности и родов.

    Уважаемые массажисты, прошу мне рассказать о дыхательных упражнениях, зачем они нужны перед массажем. Короче, пришла я к массажисту массажировать живот (подтянуть после родов, целлюль убрать, лишние объемы там), рассказала, что у меня есть проблемы с пищеварением, против лишнего веса были такие процедуры, как баня, сауна, массаж, антицеллюлитный крем каждый день на проблемные места. А девушка мне сказала, что сначала нужно сделать дыхательные упражнения, а потом уже приступать к процедуре. Зачем они нужны? И еще, вроде бы делала она мне живот очень интенсивно, а синяки после антицеллюлитного массажа не появились. Нормально ли это? Или мне она все делала неправильно?

    - Ну, почему же, то, что нет синяков – это как раз и есть показатель профессионального массажа от целлюлита. Вам было больно? Использовалось ли масло крем для массажа? Насчет дыхательных упражнений – не знаю, не практикую такие моменты.

    - Да, массаж был безболезненным, я даже удивилась, что нет синяком. Как она говорила – это ручной сухой антицеллюлитный массаж тела. Ранее я использовала банки для антицеллюлитного

    Читать далее...

    23.08.2017 20:25:00
    Состав творожного сырка. Чем полезен творог?

    Состав творожного сырка. Чем полезен творог?

    Подскажите, пожалуйста, вот не сильно люблю творог, но его нужно есть, можно ли его заменять на творожную массу? Или она не так полезна, как творог?

    - Творог и творожная масса - абсолютно разные вещи!

    Творог гораздо полезнее, а от творожной массы какая польза?

    - Так сделайте сами! Добавьте мед, изюм, фрукты, ягоды и орешки, будет вкуснее и польза.

    - Она вообще неполезна и с творогом по сути мало общего имеет, сплошной сахар. Посмотреть хотя бы содержание белка - в твороге 18г, а в массе 7-8г. Из творога можно делать сырники, запеканки и т.д., или попробовать добавлять туда фрукты, мёд, если хочешь употреблять его ради пользы, но в чистом виде не нравится.

    - Творожная масса сладкая и с добавлением жиров, сливочного масла, думаю, это, скорее, десерт, чем еда на правильном питании. Как вы вообще её едите? Пластилин сладкий.

    - Не нужно заменять, творожная масса - абсолютно бесполезная вещь, к тому же вредная.

    Читать далее...

    23.08.2017 20:08:00
    Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

    Диеты как причина аменореи. Пропали месячные из-за недостаточного питания

    Обращаюсь к вам за советом. Если кто-то сталкивался с этим, отпишитесь в комментариях. Дело вот в чем. Решила я перейти на правильное питание с целью сбросить вес, пару килограмм и как все дамы прекрасного пола с мечтой о стабильном весе. Начала ходить в фитнес-центр, взяла услуги персонального тренера, прочитала множество статей, посмотрела много видео о правильном питании, как мне казалось, разобралась во всем. Месяц прозанималась с тренером, он меня научил технике выполнения упражнений и составил план тренировок, дал точные указания на питание, рассказал в какой прием пищи, что лучше кушать. Я думала, все замечательно, объемы уходили, сбросила лишний вес где-то 1.5-2 кг. Но я по своей ошибке употребляла слишком мало калорий, как я думала около 1200 (дневник питания не вела), но сейчас, оглядываясь назад и вспоминая весь свой рацион, вижу, было меньше нормы калорий, также не следила за употреблением жиров (а ведь они очень важны для женского организма). Так вот я бы и не задумалась о том, что я делаю, если бы мой менструальный цикл начался по расписанию, но этого не произошло (прочитала, что 5 дней задержки - это нормально, так как организму свойственно немного перестраиваться). 

    Читать далее...

    23.08.2017 19:49:00
    Как избавиться от пищевой зависимости? Как перестать переедать?

    Как избавиться от пищевой зависимости? Как перестать переедать?

    Как боролись с пищевой зависимостью? Посоветуйте что-то.

    - Конечно, если средства позволяют, Вы можете обратиться к психологу. Однако я считаю, что лучший психолог для человека - это он сам. Лично я избавлялась от пищевой зависимости, да и вообще от нарушений пищевого поведения, самостоятельно в течение года. Анализировала, записывала, разбирала в блокноте все то, что привело меня к неправильным отношениям с едой, свои чувства и мысли. Делала выводы и, исходя из них, назначала себе дальнейшее "лечение", например, в моем случае к пищевой зависимости привела банальная нелюбовь к себе и непринятие себя, так я каждый день по 50 раз повторяла вслух аффирмации: "Я красивая, я любимая, я счастливая. Я люблю себя и принимаю".

    Читать далее...

    23.08.2017 18:53:00
    Анальный оргазм существует? Секреты анального секса от сексолога

    Анальный оргазм существует? Секреты анального секса от сексолога

    Кто-то любит анальный секс, для кого-то секс в анус неприемлем, неприличен, недопустим. Давайте еще раз немного поговорим про то, что такое анальные игры, о том, можно ли заниматься анальным сексом, и как к нему подготовиться.

    По просьбам читателей и слушателей Александр Моисеевич Полеев решил дать некоторые пояснения, так как первое видео, в котором мы затронули вопрос анального оргазма и наслаждений, которые можно получить, лаская сфинктер заднего прохода, было очень много возмущений, несогласия, спорос и почти драк.

    Врач-психотерапевт, профессор сексологии, Александр Полеев Решил дать некоторые пояснения, и наш с ним разговор про радости анального секса, про то, кому он нужен, а кому - не очень, занял в общей сумме 38 минут. Сейчас я выкладываю вам для ознакомления первую часть из этой нашей беседы. Смотрите, слушайте, комментируйте. Профессор Александр Моисеевич Полеев про анальный секс.

    Читать далее...

    23.08.2017 18:33:00
    Гигиена и правила анального секса. Как правильно заниматься сексом в попку?

    Гигиена и правила анального секса. Как правильно заниматься сексом в попку?

    Перед вами третья часть нашего интервью с Александром Моисеевичем Полеевым об анальном сексе, о тех мифах, которые сложены вокруг секса в попу. Известный врач-сексолог Александр Моисеевич Полеев рассказывает, что тут, как и почему, объясняет, как правильно заниматься анальным сексом тем, кто хочет этого, о том, какие могут быть последствия.

    Кроме мифов об анальном сексе вы узнаете кое-что о пользе и вреде о сексе в задний проход, и.т.д. Понимаю, что невинных девушек любого возраста сама тема может шокировать, но помните, что перед вами врач-сексолог, Александр Моисеевич Полеев и психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников, поэтому совершенно естественно, что речь идет о разных видах секса и разговор достаточно откровенный. Кто, если не сексологи, должны рассказывать все, что вы хотели знать о сексе, но стеснялись спросить.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Если вам удобней прочитать, о чем идет речь в видео, предлагаю вам расшифровку моей беседы с Александром Моисеевичем Полеевым.

    Читать далее...

    23.08.2017 17:30:00
    Зачем девушки, женщины худеют, убирают целлюлит, лишний жир на теле к лету, пляжному сезону, отпуску?

    Зачем девушки, женщины худеют, убирают целлюлит, лишний жир на теле к лету, пляжному сезону, отпуску?

    Девушки, кто еще не похудел к лету, и продолжает худеть, зачем и для кого вы худеете? Для себя или для того, чтобы соответствовать мнению и представлению окружающих об идеальной фигуре? Я вот давно забила на мнение окружающих. После болезни, когда от гормонов поправилась на 30 кг, я спокойно ходила летом в шортах, потому что мне было жарко. Я делала точечный массаж для похудения, потому что мне с 90 кг было реально тяжело. Теперь я снова вешу 60, не тростинка, но все для себя. Мне было некомфортно с тридцаткой лишних кг – я их скинула. Мне нормально, тепло и уютно с моими 60 кг, пусть у меня есть и целлюль на попе – плевать на мнение кого-то там.

    А для кого и зачем худеете вы?

    - Автор, ты права. Я в прошлом году спрашивала про эффективный массаж для похудения и против целлюлита, ходила на сеансы. Так мы разговорились с массажистом, и я раскрыла для себя, что я хочу соответствовать ожиданиям незнакомых мне людей, а не своим собственным желаниям. Это открытие потрясло

    Читать далее...

    23.08.2017 12:08:00
    Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

    Массаж ручной, банкой для похудения, против целлюлита живота для идеального пресса к пляжному сезону.

    Девушки, кто еще не подготовился к лету, как вы готовитесь к бархатному сезону? Я правильно питаюсь, бегаю и делаю массаж банкой для похудения. Негативно отношусь к тем, кто не похудел к лету. Считаю, что упругий пресс кубиками для девушки летом на пляже обязателен. Висящие курдюки выглядят ужасно. Я сама избавилась от висящего живота питание и массажем. Вы тоже сможете.

    - А я думаю, что вы излишне серьезны, во всем видите "свою точку" зрения и ни капли юмора, очень жаль. Хотите делать массаж банками для похудения, сидеть на диетах – ваше личное дело. А кто сколько весит – это не должно быть вашим делом.

    - Муж седым стал, вот и другие пусть на краску для волос раскошеливаются. Ага! Ну и худейте себе, какое вам дело до кого-то там? Ценитель вы сама. И приводить себя не нужно. Нужно работать над собой, постоянно. А не оценивать жиры и целлюлит других людей.

    - Мне ок в моём теле всегда. И нет ничего в этом мире, что заставит меня худеть!

    Читать далее...

    23.08.2017 07:51:00
    Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

    Профессиональный массаж для похудения, против целлюлита привести тело, фигуру в порядок к лету, пляжному сезону.

    В продолжение темы похудения. Объясните мне, почему во фразу "готовиться к лету" вкладывают смысл "привести фигуру в порядок"? Зачем это? Кто это придумал? То есть весь год женщина сидела с целлюлитом и жирными ляжками, вываливала перед мужем свои телеса и ничего ее не смущало. А как летом открытую одежду носить перед незнакомыми левыми людьми, так надо худеть. Как так-то? Если хочешь работать над собой - это нужно делать в любое время года, ведь главный ценитель вашего тела - у вас в спальне, а не на пляже.. А то перед пляжным сезоном только большинство вспоминает, что нужен массаж для похудения и от целлюля в домашних условиях, у массажиста, хватаются за правильное питание и гантели, покрытые паутиной. А вы как думаете?

    - Полностью согласна! Но хорошо, что они хотя бы к лету это делают, а не позорят своих половинок! Лично я делаю массаж живота для похудения в домашних условиях круглогодично. Тип фигуры – яблоко, нужно очень постараться, чтобы добиться талии.

    - Я думаю, что в этом году мне даже не стоит заморачиваться по этому поводу. У меня будет самая замечательная фигура- 90 120 90. А уж после родов буду пробовать

    Читать далее...

    23.08.2017 00:05:00
    Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

    Эффективная техника антицеллюлитного массажа - фото до и после, эффект, отзывы, ощущения до и после массажа.

    Здравствуйте, уважаемые коллеги! Интересно, как вы делаете антицеллюлитный массаж? Интересны отзывы, эффект, фото, если можно, побочные эффекты и описание ощущений клиенток.

    И предложу вам свою методику проведения массажных мероприятий. Вот одна их них.

    Перед началом массажа-дыхательные упражнения. Они позволяют

    полностью расслабиться и способствуют созданию отрицательного внутрибрюшного давления, что усиливает отток лимфы во внутрибрюшные лимфоузлы и в лимфоузлы кишечника, т.е. осуществляется лимфодренаж на уровне глубокого звена.

    Сначала проводится "вибрация на вдохе" - руки массажиста на боковых поверхностях грудной клетки, оказывая на выдохе лёгкое надавливание со стабильной вибрацией. Этим обеспечиваем помпаж грудного протока. Далее-- "брюшное дыхание" в сочетании с глубокой пальпацией кишечника. Клиент дышит животом. На выдохе - пальпация кишечника по часовой стрелке. Приём полезен для перильстатики кишечника

    Читать далее...

    22.08.2017 22:41:00
    Как заниматься анальным сексом? Первый секс в попку

    Как заниматься анальным сексом? Первый секс в попку

    Это завершающая часть большого сорокаминутного интервью про анальный секс. В данном отрезке беседы речь идет о часто задаваемых вопросах, качающихся анального секса. Тут и речь о последствиях секса в попу, и о плюсах и минусах анального секса, о технике, и тому подобное. В общем, смотрите, читайте, развлекайтесь!

    В.В. Денисов-Мельников: Я, наверное, еще добавил бы, вот так же как и с вагинальным сексом, что, ну никто же, когда мы говорим про то, что хорошо заниматься обычным сексом, никто же не подразумевает, что надо без подготовки разбежаться и вставить, как вы говорите. Точно так же с анальным сексом – люди могут заниматься обычным, стандартным сексом иногда ласкать анус женщины, иногда поглаживать, целовать, еще что-то. В конце концов, если мужчина все это хорошо делает, наступит такой момент, когда она сама захочет и попросит, и скажет: давай продвигаться дальше.

    Читать далее...

    22.08.2017 22:30:00
    Возможна ли измена мужа с подругой жены. Если муж общается с подругой

    Возможна ли измена мужа с подругой жены. Если муж общается с подругой

    Надо ли опасаться подруг, если вы вышли замуж? Надо ли знакомить мужа со своими подругами? И если да, то как все это делать правильно? Приглашать ли к себе в гости незамужних подруг , подруг с неустроенной личной жизнью, которые вообще неровно дышат в сторону востребованных мужчин и в сторону вашего мужа? Возможно. Соблюдайте технику безопасности, знакомя мужа с подругами. Советы психолога-сексолога по ситуации – муж – жена – подруга.

    Если вам комфортней прочитать, о чем идет речь в видео, в текстовом варианте, читайте ниже расшифровку видео:

    Привет! И с вами снова я – психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников. В предыдущем видео мы поговорили про секс с родной сестрой жены, а сегодня поговорим про секс с подругой жены. Жены, мужья, вам это будет интересно!

    Читать далее...

    22.08.2017 22:20:00
    Изменение привычек. Как внедрить правильные привычки?

    Изменение привычек. Как внедрить правильные привычки?

    МЕХАНИЗМ ВНЕДРЕНИЯ ПРИВЫЧЕК

    В начале года многие из нас ставят цели и составляют планы их достижения. И частенько среди целей попадаются вот такие: бросить курить, начать заниматься спортом, читать каждый день… то есть, мы говорим о полезных привычках, которые необходимо внедрить в жизнь. Мы решительно выбрасываем пачку сигарет в мусорную корзину, приобретаем абонемент в тренажерный зал, набираем несколько книг в любимом книжном магазине, «живом» или сетевом. Но уже через пару недель «ловим» откат: рука снова тянется к сигарете, идти в тренажерный зал не хочется, книги так и остаются лежать на полке или в папке облачного хранилища на компьютере.

    Читать далее...

    22.08.2017 22:01:00
    Зачем вести личный дневник? Как заполнять дневник

    Зачем нужно вести дневник благодарности, личный дневник. Как вести дневник?

    УСПЕХ И НАВЫК ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ?

    Если вы откроете Google и наберете в строке поиска «дневники великих людей», то получите неисчислимое количество результатов. На протяжении всей истории выдающиеся личности вели дневники – фиксировали события дня, делились мыслями, планировали, предвкушали, расстраивались и радовались.

    Дневник. Какой чертовски простой и одновременно эффективный инструмент. Я веду дневники практически с того момента, как научилась писать, пусть и с перерывами. Они меняли свое назначение и структуру: иногда – «канализация» для эмоций, иногда – место для того, чтобы собраться с мыслями и сконцентрироваться на настоящем моменте, иногда – тот самый «мой дорогой дневник», который одновременно обо всем и ни о чем. Кто и когда сказал мне, что вести дневник – это полезная привычка? Никто и никогда мне этого не говорил. Интуиция подсказала – пиши. Я доверяю своей интуиции. Она еще никогда меня не подводила.

    Читать далее...

    22.08.2017 21:44:00
    Здоровье начинается с правильной еды. Правильное питание для хорошего самочувствия

    Здоровье начинается с правильной еды. Правильное питание для хорошего самочувствия

    ЕСТЕСТВЕННАЯ ЕДА – ЧТО ЭТО?

    Время от времени в материалах о здоровом образе жизни я пишу таинственную фразу «естественная пища». И у меня уже не раз спрашивали: чем естественная пища отличается от правильной или здоровой? Вопрос на миллион! Для начала попробуем разобраться со словами «правильный» и «здоровый».

    «Правильная еда». Правильная для кого? Существуют тысячи диетологических систем. Ваша правильная еда, может статься, для меня таковой не будет. А моя правильная еда окажется совершенно не правильной для вас. Иными словами, говорить «правильная еда» не совсем корректно, потому что таким образом вы выступаете перед своей аудиторией со следующим посылом: только эта еда – правильная, остальные системы питания – отстой. Отдает фанатизмом, не так ли? Недалеко до травоядных и трупоедов. Мы ведь не хотим драться со своим читателем?

    Читать далее...

    22.08.2017 21:43:00
    Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота после беременности и родов для похудения и коррекции силуэта Москве, Спб.

    Как правильно делать антицеллюлитный массаж живота после беременности и родов для похудения и коррекции силуэта  Москве, Спб.

    Уважаемые коллеги! Я расскажу, как делается антицеллюлитный массаж живота. Сразу открываю секрет, что отзывы, эффект зависят от того, насколько вы верно проведете манипуляции.

    Начнем.

    Правильный антицеллюлитный массаж живота, брюшной полости выполняется по довольно простой схеме.

    Прием «Качели» - основания ладоней располагаем между краем

    рёберной дуги верхним краем подвздошной кости. Совершаем плавные

    покачивания живота пациента в горизонтальной плоскости. Затем на пальцы   кладём вторую ладонь и делаем покачивания живота продвигая руки по кругу, отступив 5-7см от пупка. Совершив 4-5 кругов, руки массажиста совершают покачивания живота пациента в поперечном направлении.

    Растирание - сначала ребром ладони по краю рёбер пациента от мечевидного отростка грудины до

    Читать далее...

    22.08.2017 12:59:00
    Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

    Правильный антицеллюлитный массаж ног, бедер, ягодиц, живота при варикозном расширении вен, варикозе девушкам, женщинам в Спб, Мск.

    Уважаемые коллеги, представлю вам новую технику, как можно делать антицеллюлитный массаж проблемных зон – живота, ягодиц, бедер, ног с максимальным эффектом. Начну с того, что каждый массажист должен составить план лечения пациента. Это и запись на каждом приёме размеров - объёмов тела человека, его вес до и после процедуры, наличие "апельсиновой корки", материал (масла и крема), количество процедур, наличие плёнки (если вы будете делать обёртывание после процедуры), назначить пациенту физические упражнения и составить диету, вести учёт процедур - 2-3 раза в неделю.

    Перед массажем дать клиенту заполнить бланк вопросов, в котором необходимы быть сведения - имя, фамилия, возраст, вес, рост, наличие заболеваний перенесенных, перечень операций, тренировка в спортзале и т.д.

    Продиагностируйте пациента, прежде чем решать, какой антицеллюлитный массаж делать, сколько сеансов (количество сеансов корректируется в зависимости от реакции тела на массаж) - где объёмы

    Читать далее...

    22.08.2017 09:35:00
    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела по Галенко с маслом, без масла - отзывы, опыт, эффект до и после.

    Антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела по Галенко с маслом, без масла - отзывы, опыт, эффект до и после.

    Приветствую! Читал довольно таки много про антицеллюлитный массаж тела по Галенко. Вы можете дать рекомендации более подробные по маслам или это уже секрет фирмы? Мне иногда приходится заниматься и таким видом массажа.

    - Из антицеллюлитных систем считаю наиболее эффективной "Стройное тело" компании Neways Inc. Хотя на практике считаю, что самый лучший метод избавления от дряблостей  апельсиновых корок – это ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон. Отзывы о процедуре хороши как у клиенток, так и у коллег-массажистов.

    - Мое видение антицеллюлитного массажа, правда, образца 1998года, давно уже применимо мной. Так как массаж от целлюлита входит в цикл специализации, всегда интересно читать статьи по этой теме.

    Привожу одну из них, что особенно будет интересно тем, кто предпочитает антицеллюлитный массаж в домашних

    Читать далее...

    22.08.2017 00:51:00
    Как потолстеть, набрать вес, массу стройной, худой девушке? Французский моделирующий массаж тела - эффект, отзывы.

    Как потолстеть, набрать вес, массу стройной, худой девушке? Французский моделирующий массаж тела - эффект, отзывы.

    Как мне потолстеть? Замучилась одежку подбирать, особенно штаны. Посоветуйте, гуру! Ем много, калории не считаю, из физических упражнений делаю лёж лёжа. Есть легкий целлюлит, что остался после родов. Разве что делала французский моделирующий массаж живота и талии, но ела, как не в себя. Мне подруги завидуют, типа, их мужья гоняют, почему они потолстели.

    - Профицит калорий нужен, считать придётся. Но если будете продавать программму тренировок "лёж лёжа ", есть вероятность увеличения жировой массы. Если хотите хорошие формы, массанабор с профицитом калорий, если есть возможность, то силовые тренировки, а потом жиросжигание. Про моделирующий массаж слышала, а сколько сеансов вы посетили и какой от него эффект? Убирает ли такой массаж тела целлюлит, или только формы корректирует?

    - Спасибо за совет? Масснабор мне не очень идет,

    Читать далее...

    21.08.2017 21:29:00
    Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

    Техника моделирующего массажа против целлюлита, растяжек, для похудения после родов - отзывы.

    Девушки, как похудеть после родов? Сильно набрала вес, а мужу не нравится, что я из худышки в 50 кг стала тетей в 90 кг. Я читала, что есть такая техника моделирующиего массажа, что улучшает эффект от физических нагрузок и правильного питания. Я хочу не просто скинуть вес, а есть такая проблема, что я как шарик стала необъятной, плюс – рыхлая вся, в целлюлите. А еще из-за лишнего веса по животу пошли растяжки, цела, что целюлит на попе, бедрах, руках, ногах, везде. И даже лицо поплыло. Было с точеными скулами, а сейчас все оплывшее, как блин. Кстати, слышала, что есть такая фишка, как моделирующий массаж лица, и если посмотреть фото до и после плюс похудение, я верну себе овал. Короче, как похудеть?

    - Много текста, до конца не дочитала, общая жалоба ясна на этапе из 50 в 90 кг. Ну, что я могу сказать – путь долгий. Переходи на правильное питание, начинай потихоньку заниматься спортом, хотя бы ходить побольше. Моделирующий массаж тела – это тема! Если смотреть эффект на фото до и

    Читать далее...

    21.08.2017 18:07:00
    Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

    Профессиональный испанский моделирующий массаж тела, проблемных зон против целлюлита и лишнего веса в Москве, Питере.

    Девушки, такой вопрос. Естественно, после беременности и родов у меня пошли растяжки, целлюль (и это в 19 лет). Мой муж, значительно меня старше, хочет, чтобы я выглядела идеально, и отправляет в зал, нанял диетолога, дал мне абонемент на испанский моделирующий массаж тела для возвращения талии - для него неприемлемо, чтобы я выглядела плохо. Не обрадовало, если честно.

    - Так если муж согласен оплачивать зал, массажиста и сидеть с ребёнком, пока мама качается, то в чем проблема? Радуйся, что тебе муж все оплатил! Если женщина себя любит, она просто обязана вернуть себе форму! И дело даже не в муже. А муж прав, только сформулировал криво.

    - Массаж моделирующий – это дело! Я смотрела

    Читать далее...

    21.08.2017 15:51:00
    Что такое гинекологический массаж женщине, девушке, эффект при спайках, бесплодии, опущении и выпадении матки, воспалительных процессах половой сферы.

    Что такое гинекологический массаж женщине, девушке, эффект при спайках, бесплодии, опущении и выпадении матки, воспалительных процессах половой сферы.

    Очередной вопрос от женщины по гинекологическому массажу.

    У меня есть определенные проблемы по гинекологи, и я хочу пойти на гинекологический массаж в Спб. Читала, что есть различия между эротическими, ведическими практиками и настоящим лечебным массажем матки. Хотелось бы узнать, рассасывает ли гинекологический массаж спайки, и какие есть противопоказания к данной процедуре?

    - Наверное, вы смотрели гинекологический массаж на видео бесплатно в ютуб. Это обычное порно. На самом деле то, о чем вы говорите – лечебная медицинская процедура. Да, при спайках гинекологический массаж очень полезен, одна моя пациентка даже забеременела, хотя у нее из-за спаечного процесса было бесплодие.

    - У меня была схожая проблема – носила в свое время низкие джинсы и короткие куртки, застудила придатки. Из-за спаек не могла забеременеть. Мой массажист посоветовал мне хорошего гинеколога, который, в свою очередь, назначил мне

    Читать далее...

    21.08.2017 15:28:00
    Начало саморазвития. Как развиваться в разных сферах жизни?

    Начало саморазвития. Как развиваться в разных сферах жизни?

    20 ПРИВЫЧЕК ДЛЯ ГАРМОНИЧНОЙ ЖИЗНИ

    Мы уже беседовали о ментальных привычках, от которых следует избавиться. После избавления от отрицательных привычек остается пустое место. И место это не помешало бы заполнить. Чем-то положительным — очень желательно.

    Условно жизнь человека можно разделить на четыре сферы.

    1. Духовная

    Читать далее...

    21.08.2017 15:16:00
    Ручной лимфодренажный массаж и его эффект. Отзыв о лимфодренажном массаже

    Какой эффект дает лимфодренажный массаж? Отзыв о массаже у Валентина Денисова-Мельникова

    Нам всегда интересно посмотреть и послушать реальные истории про результат от массажа.

    Правда ли, что антицеллюлитный массаж дает такие результаты, которые мы видим на фото ДО и ПОСЛЕ.

    Думаю, многие из вас не раз разглядывали результаты, которые были после массажа у моей клиентки Анечки

    А сегодня у вас есть возможность посмотреть видео отзыв, рассказ Ани про то, какой эффект она заметила после всего лишь одного сеанса лимфодренжного антицеллюлитного массажа.

    Значит ли это, что массаж такие результаты дает всем?!

    Не значит. Все мы разные, тела разные, история и здоровье тоже.

    Так что я всегда говорю, что результаты после антицеллюлитного массажа будут или хорошими, или... очень хорошими!! Как пойдет :-))

    Разумеется эффект после массажа может быть и потрясающим, но все равно надо сделать серьезный курс, чтобы получить не только радующие вас, но и стойкие, продолжительные результаты.

    И знайте, что борьба с целлюлитом может быть приятной и комфортный. Без боли и синяков, но с хорошими результатами и мощным эффектом. Смотрите видео отзыв моей клиентки Ани про массаж, и приходите ко мне на коррекцию проблемных мест с помощью массажа в Москве и в Петербурге.

    Отзыв про массаж получился очень забавный и милый. Ну, вы ж помните Анечку. С ней всегда так

    Читать далее...

    21.08.2017 15:05:00
    Интимный массаж йони. Техника массажа йони.

    Интимный массаж йони. Техника массажа йони.

    КАК ПРОХОДИТ ЙОНИ-МАССАЖ?

    Йони массаж

    – не просто физическое действие. Это полноценная развивающая практика, затрагивающая не только тело, но и чувства, сознание человека. По сути, это динамическая медитация двух партнеров: «отдающего» – мастера массажа – и «принимающего» – женщины.

    Практика интимного массажа гениталий женщины - это достаточно интимная процедура, затрагивающая самые глубины и тела, и души, и потому проводится она предельно деликатно. Сеанс йони массажа состоит из нескольких этапов, и переход от одного к другому происходит только после вашего озвученного согласия:

    Читать далее...

    21.08.2017 14:44:00
    Какие отношения у Башара Асада с женой? Асма аль Асад - Первая Леди Сирии

    Какие отношения у Башара Асада с женой? Асма аль Асад - Первая Леди Сирии

    Башар Асад и его жена Асма аль Асад

    Очень красивая, гармоничная пара. Он алавит, она сунитка. Это к разговору о том, что в Сирии идет война шиитов (алавитов) с сунитами. Как видите, все не совсем так.

    Светская страна, светский лидеры. Башар Асад в деловом костюме и его жена в джинсах и брючнах костюмах. В какой еще стране Ближнего Востока вы увидите женщину, жену президента, которая может одеться, как европейка?

    Положение Башара Асада было очень непростым все эти годы. От него бежали (были перекуплены) многие генералы и высокопоставленные чиновники. Два года назад террористы уже подходили к Дамаску. А жена Башара Асада все эти годы была рядом с мужем. Встречалась с людьми, ездила на какие-то мероприятия, улыбалась, поддерживала и мужа и страну.

    Думается, в том, что Башар Асад не сдавался, боролся, сопротивлялся, велика и ее заслуга.

    Читать далее...

    21.08.2017 11:30:00
    Чем гинекологический массаж половых органов отличается от эротического интим массажа для возбуждения, оргазма?

    Чем гинекологический массаж половых органов отличается от эротического интим массажа для возбуждения, оргазма?

    Многие женщины не владеют полной информацией о том, что же такое гинекологический массаж, чем он отличается от сексуального массажа для полового возбуждения и достижения оргазма. В связи с обилием вопросов на тему женского здоровья и массажа половых органов, разберемся, что же из себя представляет массаж на гинекологическом кресле, его отличие от сексуальных практик, кто выполняет эту процедуру и зачем она нужна женщине, девушке.

    Следующий вопрос от девушки:

    Много читала про массаж на гинекологическом кресле. Есть техники, которые помогают улучшить состояние женского здоровья вплоть до того, что убирается бесплодие и рассасывается спайки. Хотелось бы узнать подробней про гинекологический массаж, можно ли научиться делать такой массаж вагины, если просто видео смотреть?

    - Если вы хотите делать массаж матки, придатков, яичников, то нужно только учиться на практике. Такого рода массажи проводят только сертифицированные гинекологи. Это же вам не эротический массаж йони.

    - Все верно. Вы пишите о лечебной процедуре по назначению гинеколога. Каюсь – я ранее тоже считала, что любой массаж половых органов – это грязно, пошло, связано с сексом и даже какими-то извращениями типа БДСМ. Оказалось, что это лечебная процедура, которую я проходила после тяжелых родов, чтобы восстановить положение матки при опущении.

    - Да, мне, кстати, мой массажист рассказывал, что гинекологический массаж, в отличие от интимного, как раз таки работает с

    Читать далее...

    21.08.2017 11:15:00
    Мужская фантазия о сексе с сестрой жены. Мужская измена

    Мужская фантазия о сексе с сестрой жены. Мужская измена

    Сексолог-психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, как распознать симпатию мужа к другой женщине. 

    «Будьте осторожны и внимательны даже дома. Если ваш муж торопится с работы домой и никогда нигде не задерживается, это еще не гарантия, что он не изменяет или не хочет это сделать. В моей практике было несколько случаев, когда женщина начинала подозревать интерес мужа к ее родной сестре. А когда семье приходится жить с родственниками, то отношения между мужем и сестрой жены не редко становятся излишне близкими.

    Читать далее...

    21.08.2017 07:04:00
    Женский гинекологический интимный массаж вагины, матки - польза и вред, и, противопоказания, эффект.

    Женский гинекологический интимный массаж вагины, матки - польза и вред, и, противопоказания, эффект.

    Продолжаем разговор про интимный женский массаж.

    Расскажите, пожалуйста, про гинекологический массаж вагины. Какая польза женщине от него, какова техника выполнения, какие показания и противопоказания у данной процедуры.

    - Гинекологический массаж - это ответственная лечебная процедура, требующая от массирующего хорошей ориентировки в топографии не только внутренних женских половых органов, но и органов малого таза, не только знакомства с заболеваниями, по поводу которых назначается гинекологический массаж, но и умения своевременно распознать первые признаки обострения заболевания при применении гинекологического массажа. В этом отношении прав И. Л. Брауде (1957), который настаивает на том, что гинекологический массаж должен проводиться опытным, знающим массаж врачом. В крайнем случае, его можно поручить массажисту, прошедшему специальную подготовку в акушерско-гинекологическом учреждении. Вот и ответ на самый популярный вопрос – где делают гинекологический массаж женщине, девушке.

    Проведение гинекологического массажа требует соблюдения

    Читать далее...

    20.08.2017 23:42:00
    Интимный массаж простаты мужу, мужчине, парню дома пальцем для кайфа, сексуального здоровья.

    Интимный массаж простаты мужу, мужчине, парню дома пальцем для кайфа, сексуального здоровья.

    Поговорим о разных видах лечебно-профилактического массажа.

    История не моя, но интересная. Как раз на такую популярную нынче тему, как массаж простаты.

    История имела место быть около 10 лет назад, когда я только закончил Ярославский медицинский институт и пришел работать в областную больницу г. Костромы. Есть там такое отделение - урология. Полагаю, что объяснять, что там за пациенты лежат, нет необходимости.

    Так вот, одной из процедур, проводимых в означенном отделении была такая, как массаж предстательной железы. Мужчины, особенно старшего возраста, знают, что это такое, а кто не знает, коротенько поясню - в прямую кишку (проще говоря, в задницу) пациента врач вставляет палец и затем совершает достаточно энергичные вращательно-поступательные движения. Пациент в это время стоит, нагнувшись вперед, за ширмой, выставив наружу лишь заднюю часть своего тела. Врач же, одной рукой совершая действие, другую кладет на плечо больного, дабы таким упором добиться более жесткого, а, следовательно, качественного массирования. Так вот, процедуру эту проводил мой приятель, тоже недавно закончивший институт. Ну, трудится он, значит, в поте лица, одна рука (вернее, указательной палец) у пациента в заднице, второй рукой, как и положено, держит его за плечо. В это время заходит в процедурный кабинет его старший наставник, чтобы лично проверить, как его подопечный справляется с работой. Заходит, молча подходит к больному (который, ессно, его не видит) и так же молча кладет больному руку на плечо.

    Состояние пациента, как

    Читать далее...

    20.08.2017 20:49:00
    Какая грудь лучше, большая или маленькая? Как сделать так, чтобы грудь не похудела?

    Какая грудь лучше, большая или маленькая? Как сделать так, чтобы грудь не похудела?

    - Я как человек с 5ым размером груди и худевший после родов, скажу - главное найти свой вес! В определенном весе и грудь сохранится и тело будет не жирное, но и кости греметь не будут!

    - Если жопа большая и бесформенная, то никакая большая грудь не поможет.

    Меня бесит когда жирные бесформенные тушки фотографируют себя сверху, т.е. лицо и большую грудь... А то что жопа в кадр не помещается?

    Конечно же тело должно быть подтянуто! Красивые женские тела встречаются теперь не часто, а вот пухлые - сколько угодно.

    - Главное подтянуть тело, а грудь сама по себе будет хорошей.

    - То что грудь усохнет, это последний козырь у толстушек. Между прочим, она не усохнет, а отвиснет.

    Лично я за второй вариант. Подтянутое, красивое тело и маленькую грудь. Эх.

    - Глупый, на мой взгляд, вопрос, тут всё очевидно, конечно же красивое подтянутое тело лучше, чем сиськи огромные.

     
    Читать далее...

    20.08.2017 20:37:00
    Женский гинекологический массаж матки, вагины - отзывы, видео, показания и противопоказания.

    Женский гинекологический массаж матки, вагины - отзывы, видео, показания и противопоказания.

    Гинекологический массаж

    Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!

    Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места лазят. А эти излишества зачем? Жена кричит - успокойся, там женщина все делает. Ну и что? Она (массажистка) наделает жене там оргазмов, так и лесбиянкой недолго стать А про массажистов - мужиков я уж и не говорю.  Смотрел я, что такое гинекологический массаж видео ролики всякие. Против, короче.

    - За разъяснениями мы обратились к врачу-гинекологу Ирине Сириной.

    - Гинекологический массаж. Звучит странновато. Как проходит такая пикантная процедура и какие отзывы женщин и врачей гинекологов?

    - Она не пикантней обыкновенного гинекологического

    Читать далее...

    20.08.2017 20:28:00
    Как полюбить себя. Неухоженная женщина в декрете

    Как полюбить себя. Неухоженная женщина в декрете

    Узнаю себя после первого ребенка. Итак, автор, поставьте СЕБЯ на первое место, ни мужа, ни детей, а себя. И к вам вновь вернется любовь к себе. Удачи.

    Когда узнаете как перестать лениться и начать действовать, со мной поделитесь.

    Проверь его соц сети.. вдруг он уже лайки кому-то ставит.

    Глядишь мотивация похудеть появится сразу.

    Даю вам люлей! Айяяяяй! Может просто ребёночек совсем мелкий у вас ещё? Первый год я как выжатый лимон была так же с гулькой на голове, все лень, а когда малыш более самостоятельный стал стало легче и силы даже появились, гульку нахрен отрезала, теперь всегда порядок на голове.

    Потому как тебе нужная внешняя мотивация, внутренней нету. Этого уже хватит для того что бы все просрать.

    Читать далее...

    20.08.2017 20:13:00
    Как стать ухоженной женщиной в декрете. Уход за телом в декретном отпуске

    Как стать ухоженной женщиной в декрете. Уход за телом в декретном отпуске

    Сейчас меня закидают какашками, заслужила.

    Познакомилась с мужем в 19. В 22 поженились. В 25 родила. Всегда выглядела хорошо. Следила за собой, одевалась по моде, фигура позволяла. Макияж, укладка, без этого даже мусор не выносила. Работала в рекламной компании. Все было хорошо.
    Но тк работа в рекламной компании была не официальной, перед декретом решила устроиться по профессии. В дет сад. И пошло поехало.... коллектив бабский. Не женский даже, а бабский. Я сама не заметила как запустила себя. Совершенно. Я как они стала. С гулькой на башке, не накрашена, похер в чем одета, удобно же.
    Сейчас в декрете. И никак не могу заставить себя опять ухаживать за собой. Пол часика поспать для меня важнее чистой головы, или лучше посидеть кино посмотреть, чем накраситься. Хожу почти всегда в одном и том же, хотя одежда есть. Упростила себе жизнь, но лучше то от этого не стало.
    Читать далее...

    20.08.2017 19:58:00
    Девушки с большими сиськами красивее девушек с маленькой грудью?

    Девушки с большими сиськами красивее девушек с маленькой грудью?

    Я кормяшая мама и грудь после кормления обвисла. 3 месяца в зале с хорошим тренером курс массажа 20 сеансов и она опять упругая и не висит. Как и мужчины худеющие с обвисшей кожей, если захотят, то станут Аполлонами, так и мы можем это все подтянуть, тут главное хороший тренер, правильное питание, регулярные занятия и классный массажист.

    - Я выбрала упругое тело, осталась без сисек. По мне лучше так, сиськи теперь бегать не мешают.

    - Я с тобой согласна, автор. Вымя как будто красиво. Упругая кожа тела приятнее целлюлитных бугров.

    - Вы на эти сиськи и не взглянете, если их носит 100 кг слон.

    - Конечно стройное и подтянутое тело выглядит привлекательнее, плюс еще проблемы со здоровьем начинаются в первую очередь у людей с лишним весом.

    - Не в сиськах счастья, зато горе в жировых складках.

    - Если она не будет худеть на 10-20-ть кг/мес, то грудь конечно уменьшится, но коленкой поддавать не придется.

    - А что тут говорить? У меня свой спортивный зал и для меня ответ однозначен, вид доек не отличающийся от складок на пузе, мне напоминает свиноматку из "Ну, погоди". Упругое подтянутое тело мечта и мужиков, и теток.

    Читать далее...

    20.08.2017 16:57:00
    СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

    СХУ, депрессивное состояние - лечение, симптомы. Релаксационный массаж при синдроме хронической усталости для женщин, девушек.

    Синдром хронической усталости - бич нашего времени. Кто что может сказать на эту тему? Проблема в том, что объективно почти ничего не удаётся обнаружить, кроме, разве что, незначительного снижения уровня гормонов щитовидной железы и гемоглобина. В то же время, почти у всех больных наблюдается депрессивное состояние разной степени выраженности. Так что, по Вашему мнению, первично - соматика или психика? И почему во многих случаях при СХУ помогает обыкновенный общий массаж тела?

    -  Думаю, психика доминирует.

    Недаром основные пациенты с СХУ- урбанизированные работники офисов, которые с 10 утра до 10 вечера получают свою порцию стресса. Мы можем им помочь только профессиональными сеансами массажа минимум 1 сеанс в неделю, что отлично помогает! Были у меня случаи, когда приходили женщины делать антицеллюлитный и лимфодренажный массаж бедер и ягодиц, и избавлялись от депрессии. Я уже не говорю про массажные мероприятия области спины и шейно-воротниковой зоны.

    -

    Читать далее...

    20.08.2017 12:43:00
    Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

    Почему во время и после беременности появляется целлюлит на ногах, ягодицах, животе у худых, когда худеешь?

    Уважаемые массажисты, интересно узнать: почему появляется целлюлит? Я худела – появились бугры на теле. Убрала. Я забеременнела – появился целлюль опять. Родила, убрала массажем, похудела, дряблости появились снова. Что за ерунда? Почему, сколько бы я н старалась, у меня появляется целлюлит на ногах и попе? Пусть он исчезает, но апельсины при любом изменении в образе жизни появляются вновь!

    - О соглашусь! Тоже интересно почему целлюлит появляется у худых? Я качалась, сушилась, а после выступления на фитнес бикини меня снова залило и вылез ну просто адовый целлюль! И не только у меня! У девочек-бикинисток дряблость на проблемных местах – это трагедия жизни!

    - Не думала, что целик – это проблема бикинисток  фитоняшек. У меня другой вопрос – если я всю жизнь правильно питалась, занимаюсь спортом, не ем всякий мусор. А почему во время беременности появился целлюлит? Хожу на лимфодренажный массаж проблемных зон, вроде уходит, но в чем дело? Вешу 54 кг уже!

    - Уважаемые девушки, попробуй обобщить ваши вопросы. Каков механизм возникновения целлюлита? Ученые называют следующие причины:


    Читать далее...

    20.08.2017 08:27:00
    Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

    Как мужчины относятся к целлюлиту на теле у женщин, девушек? Целлюлит у мужчин.

    Коллеги-женщины, поговорим про отношение мужчин к апельсиновым коркам, целлюлит у мужчин. У них-то целлюля не бывает. Наверное, поэтому я столько раз слышала далеко не тактичные высказывания по поводу целлюлита у нас. Мол, гадость какая, надо следить за собой. Избаловали мы их совсем! Мы столько сил, нервов и денег тратим на то, чтобы разгладить кожу. А в результате мужчинами абсолютно ровная кожа воспринимается как должное.

    Пока мы окончательно не погрязли в комплексах по поводу внешности, давайте на секунду приостановим поиск совершенства в себе и разберемся, что же на самом деле представляет собой целлюлит. Мужчинам это тоже полезно будет узнать. Также как и бывает ли целлюлит у мужчин.

    Любопытный факт:

    Читать далее...

    19.08.2017 23:59:00
    Правильная техника массажа тела - хороший, лучший массажист Москвы, Санкт-Петербурга, отзывы.

    Правильная техника массажа тела - хороший, лучший массажист Москвы, Санкт-Петербурга, отзывы.

    Прошу отзывы коллег. Я была на курсах массажа, и хороший массажист, как преподаватель себя позиционировала, показывала техники релаксационного массажа. Так вот: я побыла моделью на этом массаже, так потом у меня было состояние – просто ужасное, поднялось давление, мне хотелось куда-то идти, бежать, что-то делать. Короче, релакс техника оказалась нифига не расслабляющий. Плюс – повысилось давление, хотя гипертоником я никогда не была. Повторюсь – наша преподаватель позиционировалась как хороший массажист и учитель массажа, когда я выбирала курсы, отзывы были замечательными. Но что это было?

    - У меня тоже был опыт обучения на курсах чувственного массажа, где похожих, но несколько иного характера поглаживаний было существенно больше. При этом желание побыть в качестве модели ни у кого не ослабевало и на дискомфорт тоже не жаловались. Даже когда массаж делали совсем неопытные участники, и тем более - преподаватели. Но стрессирующий,

    Читать далее...

    19.08.2017 20:19:00
    Правильный релакс расслабляющий массаж ног, спины, всего тела в Москве, Спб - техника, отзывы.

    Правильный релакс расслабляющий массаж ног, спины, всего тела в Москве, Спб - техника, отзывы.

    Уважаемые массажисты, нужен ваш совет. Подскажите, какой релакс массаж нужен, на какие зоны надо воздействовать и с каким усилием, чтобы максимально расслабить мышцы и организм в целом. То есть расслабляющий массаж.

    - Всё зависит от того,что вы хотите расслабить и для чего. Мы не говорим о Эротическом расслаблении. Об Обычном. Так что могу предложить вам шведский расслабляющий массаж всего тела. Конкретизируйте, пожалуйста, вы хотите расслабить только ноги, руки или полностью человека? Есть и точки расслабления.

    - Уважаемые коллеги! Обычно я делаю расслабляющий массаж ног для релакса всего

    Читать далее...

    19.08.2017 16:13:00
    Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

    Моделирующий массаж тела после родов, фитнес, чтобы убрать лишний вес и целлюлит - парень требует идеальное тело.

    Девочки, короче с женихом смотрели вчера видос – массаж скульптурирующий по телу, ну, типа, видеоурок, учимся, короче. Так вот, он сказал, что меня бросит, если я раскабанею после родов. Ну, он меня сразу отправит в зал и убирать целлюль и пузо отвисшее, с растяжками что-то делать. И вообще, он хочет меня всегда такой классной видеть. Ну, не знаю, че думать тут.

    - А он в курсе, что Вы еще и стареть будете, не? И процесс необратим. Пошел нафиг с такими претензиями. Аполлон, блин.  Значит, его люби, какой он есть, а он тебя разлюбит в случае изменений в фигуре. Слабо, видимо. Хорошо, конечно, что вы изучаете скульптурирующий массаж, но, блин, если вы там массажисты, должны шарить в анатомии, что цена беременности –

    Читать далее...

    19.08.2017 15:58:00
    Можно ли делать массаж при заболеваниях ног? Массаж при варикозе

    Можно ли делать массаж при заболеваниях ног? Массаж при  варикозе

    Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?

    - Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.

    - Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и отослал своему учителю. На что он ответил, что, если есть состояния, при которых массаж ног противопоказан, так это при эндартрите и атеросклерозе.

    Читать далее...

    19.08.2017 15:42:00
    Какая грудь лучше? Маленькая грудь и стройная фигура.

    Какая грудь лучше? Маленькая грудь и стройная фигура.

    По наблюдениям собственной жизни: худенькие нравятся молодым парням, а взрослым состоявшимся мужчинам - ухоженные женщины начиная с 46-48 размера... Если конечно, женщину выбирают для себя, а не "друзьям показывать". В последнем случае, конечно, ничего от состоятельности и нет. Мне это еще отец в мои 20 лет говорил, вот ближе к 40 сама сделала такие выводы.

    - Ее тело - не твоё. Следи за своим и не лезь куда не надо. У каждого разный взгляд на красоту. А так, конечно важнее подтянутое тело с упругой красивой грудью.

    - Пухлые женщины начинают нравиться тем, кому молоденькие и стройные уже не дают.

    - Большой труд - это профессиональный спорт, а не полуторочасовые тренировки 3 раза в неделю в тренажерном зале.

    - Лучше мозг качайте. Молодость - это недостаток, который быстро проходит. А мозг пригодится всегда.

    - Люблю умных и мужчин и женщин, ну и, конечно, сильных телом и духом.

    - Читаю перлы "спортсменов" и смех разбирает. Вы реально думаете ,что в зале из вас модель делают в 20 лет?

    - Ну не качается женская грудь никаким образом! Не мужики вы, у женщин другая физиология.

    Читать далее...

    19.08.2017 15:23:00
    Почему так много неухоженных женщин? Внешность в декрете меняется?

    Почему так много неухоженных женщин? Внешность в декрете меняется?

    А переписка не дала пинка? Я даже на даче выглядит пытаюсь хорошо, тут не буду фото кидать как там хожу. Самой приятно когда выгляжу хорошо, даже не для мужа а себя. Что как мышь то серая ходить. Ребенок это не оправдание. У меня их два. Дома шортики и маечка или сарафанчик, халата даже нет. Ноги без целлюлита, как понимаешь. Иначе бы шорты не носила. С интересом всегда смотрю на тех, кто ляхи целлюлитные светит. Зачем? Лучше сделай сперва ножки упругие и подтянутые, ровные и красивые.

    - От целлюлита в домашних условиях мало что помогает, но обертывания можно поделать, пока до массажа антицеллюлитного не дошла еще.

    Читать далее...

    19.08.2017 15:09:00
    Что делать если грудь похудела? После похудения грудь уменьшилась

    Что делать если грудь похудела? После похудения грудь уменьшилась

    Я всю жизнь полная (толстая, жирная - кому как больше нравится). Худела. Сначала со 128 до 115. Потом со 115 до 105. Итого 23 кг. Чашка осталась прежней - объём изменился, что понятно. Сейчас рожу - будем дальше работать и узнавать на сколько похудеет грудь.

    - А вообще реально, не лезьте с советами к людям, которые об этом не просят. Только энергию с ними терять. Главное , что вы красивая.

    - Вы красотка! Но тяжело, наверное, с такой грудью.

    - Когда я сильно похудела, то муж выразил недовольство по поводу исчезнувшей груди. Так что вопрос спорный.

    Что за бред? Если большая грудь, значит все тело дряблое и жирное?

    Я такая же, и у меня такое же мнение, как у автора. Здоровье и внешняя красота не в больших частях тела, ожирении и дряблости, на которых целлюлит расцветает, а в тонусе мышц и подтянутости.

    Что родилось то родилось! Кто смеет вообще решать кто идеален, кто нет!? Кто определил параметры и эталоны красоты?

    Читать далее...

    19.08.2017 14:55:00
    Похудеть и сохранить грудь - возможно ли? Большая грудь при стройной фигуре

    Похудеть и сохранить грудь - возможно ли? Большая грудь при стройной фигуре

    Девочки, у меня такая тема для рассуждения. Немного не в тему, но интересно. Как вы считаете, что важнее подтянутое тело или большая грудь? Со мной работает девушка мягко говоря с лишним весом, хочет похудеть, но боится, аргументируя это тем, что ведь грудь-то усохнет!

    Я не спорю с ней, но категорически не согласна. По мне лучше работать над своим телом в зале, иметь красивую попу и стройные ноги, чем сиськи с арбуз и дряблое тело с целлюлитом.

    К слову, грудь у меня маленькая и я никогда не грезила желанием ее увеличить. Интересно ваше мнение.

    Грудь. Грудь девушке важнее.

    Читать далее...

    19.08.2017 12:56:00
    Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

    Лишний вес, целлюлит у женщины - скульптурирующий массаж тела по Гребенникову. Отзывы, фото до и после.

    Навеяло темой о том, что мамочки жалуются на заявления мужей – не нравится лишний вес и целлюль на теле после родов. Я соглашусь с мужчинами – неприятно видеть рядом с собой потерявшую формы, неопрятную, замученную женщину. Мужчина же вам замуж не такой брал? А свежей конфеткой! И ваш послеродовой вид – это большое разочарование. А потом жалуетесь, что изменяют вам.

    Да, я из тех женщин, которых после рождения ребенка понесло. Ничего не ела, а пухла. Пропила гормональные препараты, проходила на скульптурирующий массаж, сижу на правильном питании на пожизненном основании. Да, у меня после родов по звезде пошли гормоны и я, если не буду работать над собой – раскабанею. Тем не менее, моей дочке 3 годика и она может гордиться мамой в 55 кило и без бугров на бедрах и ягодицах. Сложно, но возможно. Так что за дело и тело, девочки!

    - Пожалуй, из всего могу только массажик сейчас посетить, поспать. Как-то еще до беременности делала скульптурирующий массаж лица, есть аналогичный вариант и для тушки кита после рождения ребенка? Я бы с удовольствием.

    Читать далее...

    19.08.2017 08:36:00
    Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

    Обертывание детокс "Мокрая Рубаха" или "Испанский плащ" - отзывы, лимфодренажный эффект.

    Продолжаем разговор про обертывание Испанский плащ, и почему эту процедуру так любили сочетать с массажем.

    –Вот еще информация про обертывание Испанский плащ.

    Для оздоровления и "выгонки" простуды необходимы листья или травы, которые вы, если не поленились, уже собрали, как я предлагал. Если же вы этого не сделали, не отчаивайтесь: еще не поздно. Но времени на раскачку остается все меньше и меньше. Поэтому – вперед на улицу, на дачу или просто в парк за листьями. Это могут быть листья грецкого ореха (очень полезны и наиболее сейчас доступны), вишни, малины, смородины, березы, дуба, если он есть поблизости.

    Что же со всем этим хламом и мусором делать? А вот что. Предварительно купите метра 3-4 широкой пленки (как на теплицы), найдите старенькую хлопчатобумажную или байковую ткань

    Читать далее...

    18.08.2017 22:01:00
    "Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

    "Испанский Плащ" - методика ощелачивания, обертывания солевым раствором против целлюлита, лишнего веса, для общего оздоровления организма.

    Слышал о методике массажа под названием "испанский плащ". Относится то ли к миофасциальному, то ли к чему-то в этом роде. Кто знает - помогите узнать побольше! Что такое массаж Испанский плащ? И как помогает эта техника от целлюлита?

    - Наверное, вы имеете ввиду обертывание Испанский плащ. Я практикую антицеллюлитный лимфодренажный массаж, такой массажной техники не существует. А вот оздоровительная методика обертывания, против целлюлита, кстати, тоже, с таким названием имеется.

    - Испанский плащ". Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным или другим уксусом, укутаться в нее так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху - шерстяными одеялами и периной. Иногда применяют прокладку из вощеной бумаги или кальку, но ни в коем случае не

    Читать далее...

    18.08.2017 19:43:00
    Профилактический, лечебный массаж спины, шейно-воротниковой зоны при болях в спине, шее, голове при малоподвижном образе жизни в Мк, Спб.

    Профилактический, лечебный массаж спины, шейно-воротниковой зоны при болях в спине, шее, голове при малоподвижном образе жизни в Мк, Спб.

    Граждане! Помогите! Я программист. Много сижу. Недавно начала болеть правая рука и лопатка. Также есть странные ощущения типа покалывания в руке. Продолжается это уже 2.5 месяца. Народ (не важно, кто именно) утверждает, что это связано с раздражением неких корешков на уровне 7 шейного позвонка. Еще народ утверждает, что прогноз хреновый. Ходил здесь ко всяким разным врачам и целителям. Одни говорят - это зажатые мышцы, другие говорят - это плохие позвонки. Каждый пытается лечить по-своему. Толку никакого. Как болела спина и шея, так и болит. Ходил в поликлинику, там отправили на физиотерапию, очередь ждать 1.5 месяца.

    Нужен совет, что делать дальше и желательно грамотное объяснение этиологии проблемы. Может, мне массаж какой-нибудь при сидячей работе нужен?

    - К сожалению, Вы не одиноки в своей проблеме, большинство людей, проводящих много времени в фиксированной позе в той или

    Читать далее...

    18.08.2017 15:28:00
    Как общий ручной массаж спины и поясницы влияет на месячные, менструальный цикл женщины, девушки?

    Как общий ручной массаж спины и поясницы влияет на месячные, менструальный цикл женщины, девушки?

    После двух сеансов массажа, спина + поясница, (классический массаж) при артериальном давлении 110/ 78, у пациентки на две недели раньше пошли месячные. Раньше цикл по её словам был стабильный 29 дней. Других заболеваний не наблюдалось. Массаж при месячных не делали. В чём может быть причина?

    - Изменение цикла не всегда связано с массажем. Практически. Может способствовать поднятие женщиной тяжёлого груза, даже сумок или упаковки с водой. Нарушение цикла очень редко может пойти после сильного надавливания на почки, поясницу (нижняя часть) и т.д. Проверка у гинеколога и наблюдение в течении 2-3месяцев дадут чёткую картину изменения цикла. К слову, не сильный, общий или расслабляющий массаж при месячных можно делать. Я бы

    Читать далее...

    18.08.2017 11:58:00
    Расслабляющий массаж шеи, спины, плеч, ног при беременности на ранних сроках женщине - отзывы, показания.

    Расслабляющий массаж шеи, спины, плеч, ног при беременности на ранних сроках женщине - отзывы, показания.

    Здравствуйте! Я к вам хочу обратиться с таким вопросом.

    У меня беременность 12 недель. Я работаю на сидящей работе и у меня очень часто наблюдаются.... мммм, я не знаю как это по-научному, в общем, спина и шея деревенеют, и к ним невозможно прикоснуться, так все болит. Муж мне иногда делает просто расслабляющий массаж шеи и мышц спины и плеч. Становиться намного легче.

    Нет ли противопоказания такому массажу в моем положении? Если есть, то что вы можете мне посоветовать еще, т.к. без такого массажа я долго не могу - не умею расслаблять и снимать напряжение сама. Не противопоказан ли массаж при беременности?

    - Беременность - это физиологическое состояние, а не болезнь, поэтому ставить ее в абсолютные противопоказания к массажу, тем более в локализации массажа воротниковой зоны (может + грудной отдел позвоночника) было бы неправильно. В женской консультации по месту жительства у Вас есть участковый врач, который должен знать состояние беременности у Вас

    Читать далее...

    18.08.2017 08:41:00
    Аллергия на массаж, массажное масло, крем. Правильный ручной сухой массаж тела, бедер, ягодиц девушкам, женщинам в Спб, Мск.

    Аллергия на массаж, массажное масло, крем. Правильный ручной сухой массаж тела, бедер, ягодиц девушкам, женщинам в Спб, Мск.

    Прошу консультации специалистов по следующей проблеме.

    Сейчас прохожу курс антицеллюлитного массажа тела с кремами Neways.

    После 2 сеансов появилась сыпь (розовая, мелкая, зудящая) как в местах нанесения крема, так в других. Массаж ног, рук, бедер, ягодиц делали ежедневно. После того как сделали 4 сеанса (к этому времени сыпь стала очень обильной), решили прерваться до исчезновения этой сыпи. Через неделю массаж возобновили, и после 1 сеанса опять появилось немного этой сыпи. Кстати, до этого у меня была аллергия на другое массажное мало, когда я в прошлый раз делала лимфодренажный массаж проблемных зон.

    Что это: аллергия на составляющие кремов или результат интоксикации организма? О последнем говорит массажист, а именно, что при антицеллюлитном массаже с

    Читать далее...

    18.08.2017 00:26:00
    Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

    Муж говорит, что уйдет, если я не уберу целлюлит на ногах и попе, лишний вес, дряблый живот после родов. Отзывы, личный опыт.

    В общем, такой вопрос. После родов я пополнела, появился целлюлит. Еще мне по медицинским показаниям нельзя идти на спорт, да и ребенка не с кем оставить. А муж говорит что, если я не приведу себя в порядок, не верну добеременный вес, не накачаю заново задницу, и не уберу целюлит на попе и ногах, он от меня уйдет. Что делать?

    - А что должен он делать, чтоб я от него не ушла? Никогда не понимала, как можно женщине ляпнуть такую бесятину? Я, быть может, и привела свою фигуру в первоначальный вид, но мой всегда знал, что не дай бог у него появится какой-нибудь изъян, я его зачмарю. А обиду я никогда не забываю. Так что такие разговоры у нас пресекаются не начавшись. А найти у мужика проблемку - раз плюнуть. Я ему куплю банки для массажа от целлюлита, и пусть отзывы читает, как мамон свой убирать, и молчит.

    - Всё правильно. Женщина должна

    Читать далее...

    17.08.2017 22:06:00
    Возможна ли блокировка порно сайтов? К чему приведет запрет на порно в РФ?

    Возможна ли блокировка порно сайтов? К чему приведет запрет на порно в РФ?

    Время от времени некоторые активные общественные деятели и хранители духовных скреп стали предлагать меры контроля за людьми, посещающими сайты с эротическими и порнографическими фотографиями. Мол, введите-ка ваши паспортные данные, а потом смотрите.

    Хотя есть и более радикальное предложение — блокировать все сайты с интимными фото. Интересная идея.

    Особенно для психиатров. Не буду даже спрашивать, в чем смысл происходящего, скажу лишь, что можно спокойно внести в список, смотревших откровенные фотографии, почти все мужское население и до половины женского. Ну, вот знаете вы, что мужчина заходит раз в неделю посмотреть порно, и что дальше?

    Читать далее...

    17.08.2017 21:48:00
    Кто влияет на политику Германии? Вмешивается ли муж Меркель в политику?

    Кто влияет на политику Германии? Вмешивается ли муж Меркель в политику?

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников продолжает рассуждать о влиянии президентских жен на решения первых лиц государства.

    «Ангела Меркель и ее муж.

    Еще меньше мы знаем и можем предположить про мужа канцлера Германии Ангелы Меркель. Можно, конечно, считать его серым кардиналом, который держится в тени, но как-то я не встречал упоминаний о том, что хоть кто-то замечал его влияние на фрау Меркель и ее политику.

    Читать далее...

    17.08.2017 21:31:00
    Марина и Петр Порошенко. Отношения в семье украинского президента

    Марина и Петр Порошенко. Отношения в семье украинского президента

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников продолжает рассуждать о влиянии президентских жен на решения первых лиц государства.

    «Петр и Марина Порошенко.

    Про отношения Марины Порошенко с ее мужем нам известно не так уж много. Но по тому, что мы видим в новостях, можно предположить, что отношения довольно прохладные. Вряд ли Марина вмешивается во что либо.

    Вряд ли ей даже интересен ее муж Петр Порошенко, потому что если бы это было так, то, наверное, она чуть больше следила бы за тем, в каком виде он появляется на публике. Мы все видели эти невероятно мятые костюмы, которые (судя по тому, как они сидят на Порошенко) как-будто шились на другого человека.

    Читать далее...

    17.08.2017 21:04:00
    Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

    Лимфодренажный, медовый массаж против целлюлита на бедрах, дряблого живота в домашних условиях после родов.

    Девочки, я в шоке! Полгода назад я родила ребенка. Естественно, беременность и роды сказались на моем внешнем виде и моей фигуре не лучшим образом - появился целлюлит на ногах, попа стала плоской а живот, наоборот, торчать. Я уже месяц занимаюсь спортом, слежу за питанием и хожу на лимфодренажный массаж против целлюлита. Также я делаю медовый массаж от целлюлита в домашних условиях, техника выполнения отточена до мелочей. Но дело в том, что мой муж насмотрелся инсты фитоняшек, которые с малыми детьми на ото – и уже подкаченные. Муж хочет, чтобы я был такой, как фитоняшка – стройной, накачанной, без целлюлита. Как быть?

    - То, что являют собой фитоняшки - это чистая химия! Одним спортом мало кто способен сделать из себя такое! (особенно если "до" не имел отношение к спорту) + генетика! Жаль, что не все это понимают! Но вот я так же

    Читать далее...

    17.08.2017 20:55:00
    Кто определяет политику американского президента. Влияет ли жена Трампа Мелания на его решения?

    Кто определяет политику американского президента. Влияет ли жена Трампа Мелания на его решения?

    Прошлая статья завершилась тем, что мы подошли к разбору возможного влияния Мелании Трамп на своего мужа и президента США Дональда Трампа. И тут мы подходим к вопросу, а может ли жена Трампа влиять на его политику и принятие решений? Наверное, она хотела бы. И, вероятно, иногда пытается.

    Вспомним, как на встрече Путина и Трампа Мелания вошла и попыталась прервать их разговор, который вместо обозначенных 30 минут затянулся больше, чем на 2 часа.  И что? Ей это удалось? Трамп сразу закончил встречу и сказал: «Да, дорогая, как скажешь.»? Нет, встреча продолжилась, а жене Трамп, видимо, объяснил, что придется подождать. Так что, разумеется, Трамп не будет делать то, что скажет ему Мелания, но это не значит, что она не оказывает на него влияние.

    На нас, наше настроение никто не влияет так сильно, как наши самые близкие люди.

    Читать далее...

    17.08.2017 17:20:00
    Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

    Вакуумный массаж от целлюлита ног, антицеллюлитный массажер для проблемных зон - отзывы.

    Читала много криков души девочек, что после родов муж заставляет быть стройной, тут-же убирать целлюлит на попе. Не верила, пока сама не столкнулась.  Два месяца назад прокесарили, еще швы не зажили толком, а муж стал наседать, чтобы ходила в зал приводила себя в порядок. Я толком не оправилась после тяжелой беременности и экстренного кесарева, живот зашит-перешит. Плюсом – ребенок беспокойный, мы не спим, мучаемся коликами. И какой мне зал? Максимум – вакуумный массаж от целлюлита потихоньку на ноги делаю, попросила мужа купить массажер. С недовольным видом, что, мол, еще тратиться на тебя, и так за беременность столько денег вбухали. Короче, хочет и стройную жену, и чтобы в зале вот прям сейчас занималась, и недоволен тратами.

    - Понимаю вас, у меня схожая история была, развелась. Ещё и общество заклюет и предаст анафеме, что это не мужик

    Читать далее...

    17.08.2017 15:08:00
    Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

    Убрать после родов целлюлит на попе и обвисший живот медовым массажем тела - отзывы, фото до и после.

    Подруги, как вы с мужьями контачите после родов? Мой муж не хочет мне помогать с ребенком, но требует, чтобы я хорошо выглядела и пошла на фитнес убирать обвисший животик и целлюлит на попе. А куда мне деть дочку полтора месяца на то время, пока я буду в зале заниматься? Он не хочет с ребенком. Но также хочет, чтобы я пошла на массаж против целлюлита, не нравится, что у меня и ноги стали дряблыми, с целлюле. Я читала отзывы девочек, что такое не редкость. Как поступить? Что делать?

    - Ну, это естественно, что  женщины после родов и на ГВ появляется целлюлит. Тем более, сами пишите, что дочке полтора месяца. А ваш муж вообще оборзел – или вы идете в зал, а он смотрит за ребенком, или пусть засунет свое мнение куда подальше. А по сабжу – когда ребенок заснет, делайте себе медовый массаж от целлюлита на ноги и попу. Посмотрите в сети отзывы, фото, мамочки пишут, что

    Читать далее...

    17.08.2017 11:00:00
    Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

    Лишние килограммы, целлюлит, после беременности с гормональной терапией и родов с эпизиотомией. Ручной, вакуумный массаж проблемных зон от целлюлита.

    Ужас! Что делать, девы? Я родила, естественно, набрала лишние килограммы. Беременность и роды были тяжелыми, сидела на гормонах, только начала восстанавливаться. Была эпизитомия, я вся зашитая еще. А муж говорит, что я толстая  целлюлитная. Что нужно худеть. Я и так мало что ем, у ребенка из-за лекарств, что я пила при беременности, аллергия, а заниматься еще нельзя. А муж требует, чтобы я худела. Что делать?

    - Я не пойму, а что плохого. Он же не готовку с уборкой заставляет, а ухаживать за собой. Хочет так, пусть получит. Ну если у него есть деньги все это оплачивать, почему бы не найти время. Я бы еще приписала бы к этому списку сама: антицелюлитные процедуры в спа-салоне, салон красоты, роликовый, ручной, аппаратный массаж проблемных зон, обновить гардероб, а то все вещи растянутые и т.д. Няню наймите на час или он сидит, пока вы на фитнесе. Все для тебя, мой любименький. Если он заноет, вы ему припомните его же

    Читать далее...

    17.08.2017 07:32:00
    Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

    Как убрать лишний вес, целлюлит на попе и ногах после тяжелой беременности, кесарева, при ГВ, если беспокойный ребенок?

    Девушки, короче! У меня после родов пошел сильный целлюлит на попе и ногах, а при гв тяжело сбрасывать, пробовала ограничивать питание, ребенок не наедается. А муж говорит, что я должна ходить в зал и качать пресс, заниматься. Я пойду, но, как и говорит доктор, после полугода, и то, если швы нормально заживут. У меня было кесарево, поэтому пока заниматься нормально не могу. А он требует, чтобы я хорошо выглядела. Ребенок беспокойный, и я не высыпаюсь, не то, чтобы в зал ходить или на массаж. Как быть?

    - Рассуждают так все! но вслух говорят не многие и себе не признаются остальные. Суть в том, что женщина должна любить себя, и тогда она будет интересна мужу (и не только). А если она себя закинула, в бигудях и рейтузах, то почему мужик должен уважать и хотеть? Ну, что могу посоветовать, делайте баночный массаж от целлюлита в домашних условиях.

    - Зачастую так рассуждает мужчинка, который зал только по телевизору видел. Мне без детей иногда так тяжело встать с утра на тренировку, а тут я представляю, день с дитем наскачешься, а

    Читать далее...

    17.08.2017 00:48:00
    Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

    Когда уходят лишний вес, целлюлит на теле, растяжки на животе после беременности и родов?

    Девушки, у меня второй месяц беременности, и тут мне муж сделал заяву, типа, я не должна сильно расплываться за беременность. А после того, как рожу, сразу же заняться своим телом. А у меня уже идет прибавка в весе, отек, и пошел целлюлит. А он говорит, что женщина всегда должна оставаться прекрасной, даже во время беременности и после родов. Так вот, вопрос: как мне с таким мужчиной жить дальше? Ну и дугой вопрос – пройдет ли целлюлит после родов?

    - Я б вот тоже не хотела выйти за подтянутого мужчину, а потом получить жирного хряка. За собой нужно следить, как бы тяжело это не было, исключаю, конечно, болезни, при которых это невозможно. Ну а целлюлит на животе после родов я сгоняла долго в зале. И все равно немного остался. Но немного!

    - Ну, в общем-то за собой всегда ухаживать надо, зачем ребенком прикрываться. Обрюзгшего раскабаневшего мужика тоже малоприятно терпеть и давать ему. Мужу тоже противно, если у жены

    Читать далее...

    16.08.2017 22:20:00
    Поправилась после родов - лишний вес целлюлит на теле, дряблый живот. Когда начинать делать массаж, ухаживать за собой?

    Поправилась после родов - лишний вес целлюлит на теле, дряблый живот. Когда начинать делать массаж, ухаживать за собой?

    Девочки, муж мне сказал, что, если, например, после родов женщина поправится, то она обязана заняться собой, иначе он меня, типа, как бы хотеть перестанет. Типа, если лишний вес целлюлит, тело дряблое, живот обвис, жена выглядит уставшей и замученной, она не сексуальная. Мы из-за этого очень сильно поругались, я очень худая сама по себе, понятно что такого, надеюсь, не будет, но сам факт того, что он может разлюбить из-за того, что появился целлюлит, пугает. Он же говорит, что если женщина любит мужчину рядом, то должна три раза в неделю с маленьким ребёнком ходить в зал. Я говорю ему, что на это тупо не будет времени. А он говорит -  захочешь, найдёшь.  Женщина всегда должна быть подтянутой и ухоженной, даже с ребенком. Говорит, что нужно и в зал ходить, и делать массаж против целлюлита на бедрах и попе, и живот сразу после родов подобрать, а то он и так будет терпеть пузатую. Как быть вообще? Как жить с мужчиной, который так рассуждает?

    - А слабо ему полюбить жену такой, какая она есть? Он Аполлон? Пусть cам

    Читать далее...

    16.08.2017 19:02:00
    Влияние жен президентов. Жена Эммануэля Макрона Бриджит и ее влияние на политику Франции

    Влияние жен президентов. Жена Эммануэля Макрона Бриджит и ее влияние на политику Франции

    Жены президентов. Макрон и Бриджит: Ходят слухи, что Макрон сегодня находится между двух огней: с одной стороны на него давит Меркель, с другой – жена. Можем ли мы проанализировать и понять, кто из этих женщин сильнее и кто больше влияет на президента Франции?

    Перед вторым туром выборов президента Франции, Марин Ле Пен сказала, что Францией после выборов в любом случае будет править женщина. Либо она, Марин ле Пен, либо Ангела Меркель. Так что очень многие намекают и даже открыто говорят про то, что Макрон слабая фигура и является ведомым, а не ведущим в отношениях и в семье, и на мировой арене. Да, чаще именно так и бывает, что при большой разнице в возрасте ведущий в отношениях тот, кто намного старше, а ведомый тот, кто младше.

    Читать далее...

    16.08.2017 19:00:00
    У худой, стройной, юной девушки появился целлюлит на бедрах - делать ли вакуумный ручной, аппаратный массаж проблемных зон? Отзывы, фото до и после.

    У худой, стройной, юной девушки появился целлюлит на бедрах - делать ли вакуумный ручной, аппаратный массаж проблемных зон? Отзывы, фото до и после.

    Девушки, нужна ваша помощь. В 20 лет, я ничего не меняла, вылез целлюлит на бедрах. Я стройная, вешу 47 кг при росте 173 см, а целлюль ужасный. Я уже на правильном питании, но не помогает. Знаете, я даже стесняюсь перед своим парнем раздеваться. Он привык, что у меня бедра гладенькие, а сейчас такие бугры, апельсиновая корка ужасная. И еще беда – каждая зараза говорит мне – ой, а чего у тебя такие дряблые ноги? Подскажите, что делать? Я читала, вакуумный массаж от целлюлита – классная тема, хорошо помогает, смотрела фото до и после, если не развод, то реально эффект крутой.  Короче, что мне делать?

    - Я до пластики лица была крайне страшненькой девочкой, и каждый считал необходимым мне это сообщить. Ты страшная, ты мне не нравишься. Вопрос, зачем? Может, кто-то умный тут ответит, раз пошла тема про оскорбление эстетических чувств и право на осуждение?

    - Если человек не в состоянии контролировать свой вес,

    Читать далее...

    16.08.2017 16:09:00
    Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

    Массаж против целлюлита в домашних условиях после беременности, родов, во время ГВ.

    Девы, подскажите! Набрала лишний вес после родов. До свадьбы была мастером спорта по легкой атлетике, постоянный спорт, сборы, тренировки. Расползлась, как забеременнела. И сейчас, сижу на диете для кормящих, ребенку 2 месяца, я бегаю, хожу в зал, а вес все ползет вверх. За последний месяц еще 2 кг набрала. Появился целлюлит, делаю 2 раза в неделю массаж целлюлита на ногах в салоне, чаще не могу – спорт, ребенок. Как мне убрать целлюлит и скинуть вес?

    - Не обрадую – многие спортсменки во время беременности расползаются. А у вас, если вы все выполняете, как написали, еще и с гормонами проблемы. Ну, не может человек на диете для кормящих мам, занимающийся спортом, полнеть! Я после родов делала массаж против целлюлита в домашних условиях, спортом не занималась из-за диастаза, особо диеты не придерживалась. За год вернулась к

    Читать далее...

    16.08.2017 12:54:00
    Лишний вес и целлюлит на руках и ногах - какой антицеллюлитный массаж рук, ног, эффективен, отзывы.

    Лишний вес и целлюлит на руках и ногах - какой антицеллюлитный массаж рук, ног, эффективен, отзывы.

    Дорогие женщины! У меня лишний вес и целлюлит, и я себя ощущаю ужасной. Ничего не могу поделать, вес набирается, хоть я и ограничиваю питание, занимаюсь спортом. Всеми способами борюсь с целлюлитом на руках и ногах, про попу уже молчу. Стала стесняться мужа, заниматься с ним сексом при свете и обнаженной. Много чего пробовала, читала про сухой массаж от целлюлита различные отзывы. Вам помог?

    - Женщина может ощущать себя комфортно с десятком лишних кг. И здоровью они не помешают. Вы сначала измените отношение к себе. И если вы вдруг стали набирать лишний вес, проблема может быть в гормонах. А так по себе знаю – LPG массаж убирает хорошо целлюлит.

    - Так тяжело наслаждаться жизнью, когда целлюлит, отдышка из-за лишнего веса и отсутствия спорта и когда перед мужем стесняешься раздеться. А жизнью наслаждаться надо в любом случае. Ну и проверьтесь реально на гормоны, неспроста у вас появился лишний вес и целлюль вылез на попе и бедрах, руках, ногах (это вообще звоночек)

    - Можно быть полнее чем общепринято, но с красивым лицом. И вообще

    Читать далее...

    16.08.2017 07:37:00
    Несоответствие стандартам красоты. Целлюлит на бедрах и попе у стройной девушки - отзывы, антицеллюлитный массаж, самомассаж тела.

    Несоответствие стандартам красоты. Целлюлит на бедрах и попе у стройной девушки - отзывы, антицеллюлитный массаж, самомассаж тела.

    Девушки, меня очень огорчает, что я не соответствую стандартам красоты. Мало того, что у меня плоска попа, тонкие бедра, я худая  без груди, так еще и целлюль есть! Вот последнего добра достаточно! Посоветуйте массаж от целлюлита на ногах и бедрах, какой лучше – ручной, аппаратный? Самомассаж щеткой, банками, что вам помогло? А то я аж стесняюсь целлюля, не могу раздеться во время секса и перед мужем!

    - Целлюль есть у худых, это норма жизни. Мне кажется, тебе нужно к психологу сходить, такое неприятие собственной внешности у девушки, судя по тексту, довольно молодой. А попу можно приседаниями накачать! А вообще радуйся, что

    Читать далее...

    15.08.2017 20:16:00
    Рацион питания против целлюлита на попе, ногах - меню, отзывы. Целлюлит на фоне гормонального сбоя после родов.

    Рацион питания против целлюлита на попе, ногах - меню, отзывы. Целлюлит на фоне гормонального сбоя после родов.

    Девочки, принимала гормоны, лечила щитовидную железу после родов, сильно набрала вес, около 40 кг, и появился адовый целлюлит. Немного вес сбросила, а бугры на теле вылазят все сильней. Спортом занимаюсь, с тренером, адово, аж рыдаю, до расхождения швов, а вот с питанием – никак. Приползаю домой, и скорее есть. Подскажите, как с помощью питания избавиться от целлюлита? Маленький ребенок, работа, дом, спорт, упахиваюсь и много ем.

    - Те проблемы , которые описал автор, исправляются при занятии спортом.

    Доказано, что при регулярном занятии, вырабатывается гормон счастья!

    Видя свои изменения, человек радуется , начинает любить себя, повышается самооценка. А если сидеть на жопе и думать ей, то целлюлит и появится, бока свисать начнут. Если ей стыдно, то делать что-то надо!

    - Автор, кажется, описала, что она умудряется заняться спортом и с работой, и с маленьким ребенком, и весь дом на ней, я так поняла. Ты

    Читать далее...

    15.08.2017 16:29:00
    Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

    Стесняюсь целлюлита на ногах попе, после родов, кесарева сечения. Убрать целлюлит на теле питанием, массажем.

    Девушки, что делать? После родов я стесняюсь своего тела и сильного целлюлита на ногах, попе, везде. С мужем сексом последний раз до родов занимались, мне стыдно. Подскажите, может, какое питание для избавления от целлюлита есть? Спорт еще нельзя, швы полностью не зажили.

    Лучше бы, конечно, привести себя в форму, тогда вам намного легче будет. Но не всегда здоровье позволяет. Правильно говорят, если муж изначально выбрал вас с таким телом, не надо стесняться. Сходите к психологу, если средства позволяют. Питайтесь правльно, но без диет. Восстанавливайтесь.

    - А заняться спортом, перейти на пп и заняться процедурами и массажами не судьба? Сейчас столько средств, которые реально помогают. Можно к врачу сходить, если это гормональное. Ну, уж точно не ныть об этом в интернетиках. Питание, чтобы избавиться от целлюлита на теле простое – не жрать сладкое, жирное, жареное. Все.

    - Никакие диеты, пп и спорт не наведут порядок в голове и не избавят от комплексов, уясните для себя просто. Иначе не было бы проблем с

    Читать далее...

    15.08.2017 12:04:00
    Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

    Я стесняюсь раздеваться перед мужем, своего целлюлита на теле и лишнего веса.

    Привет всем замужним! У меня такая проблема: я стесняюсь раздеваться перед мужем. Я не толстая, но фигура не идеальная. Есть целлюлит, небольшой животик и бочка, нижняя часть по конституции массивная… Секс только в темноте, за полтора года вместе он меня даже ни разу не видел в нижнем белье при свете. Как от этого избавиться? У меня есть подруги, у которых тело гораздо хуже, куда более ужасный целлюль, а они своих мужчин не стесняются совсем, А я стесняюсь целлюлита и лишнего веса.

    - У меня тело ужасное, но я не стесняюсь. Считаю, раз муж взял тебя в жены с таким телом, значит, его все устраивает. Он же своего тела не стесняется. Поверь, муж все видел.  Если тебе никак, мешает дряблость и целлюль, иди в спортзал, или занимайся дома, сходи на пару курсов антицеллюлитного массажа, и нечего будет стесняться.

    - Я как те Ваши подруги. Фигура никогда идеальной не была, но я

    Читать далее...

    15.08.2017 07:44:00
    Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

    Полезное правильное питание от целлюлита на теле, лишнего веса для девушек, женщин.

    Девочки, вот интересно, какое оно – правильное питание при целлюлите? Ну, фрукты - это привет лишние кг. А так, кило сезонных яблок стоит не дороже коробки макарон. И, в конце концов, можно купить гречку, овсянку, пшено вместо макарон. Также кисломолочка, те же капуста и морковка недорогие. Прекрасна еда против целлюля и лишнего веса, жира, складок на боках. И второй вопрос, ну надо как-то шевелиться, хоть на достойную еду зарабатывать. Но это уже совсем другая песня.

    - Дело не в том, какое питание против целлюлита на ногах и попе помогает. Избавиться от целлюля – это комплекс мероприятий. При этом, даже если даже при наличии лишних кг, женщин, которые за собой следят, едят правильно, двигаются - видео сразу. Они подтянуты. Лишний вес-это одно, целлюлит - совсем другое.

    - Ну а что тогда жаловаться. Сами себе целлюлит заработали. А потом удивляются. Двигайтесь больше. Банально, но факт, правильное питание от целлюлита реально помогает, бугры становятся меньше. Также – массаж, самомассаж проблемных зон, о чем говорено неоднократно. Избавляться от целлюля – это не деньги нужны, а

    Читать далее...

    14.08.2017 17:06:00
    Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

    Обертывания, массаж, диеты, йога для похудения и от целлюлита на теле - отзывы, фото.

    Девушки, вот я читаю, что у многих мужья замечают целлюлит на бедрах, попе, животе. Как вы с ним сражаетесь? Я йогой дома занималась по видео на ютубе. После родов опять буду практиковать (как только будет время, а то с двумя детьми сразу не получится).

    А на счет диет… Я хорошо скинула лишнее по системе питания "Минус 60" (автор Катерина Мириманова). Там нет четкого меню лобстеры-фуагра-ананасы, можно подбирать под свои финансы. И желудок не гробит. Я когда по ней питалась, заметила улучшения во всех сферах. Также делала скульптурирующий массаж и обертывания для похудения и  от целлюлита.

    - У моей знакомой неестественная худоба. Она в больничку ходила, сдавала анализы, сказали, что пища не усваивается, прописали лечение. Говорила, что уже лучше себя чувствует, вроде помогло. Это я к чему. Если вы пишете что при похудении уходит целлюлит, тогда почему эта худенькая женщина была вся в буграх?

    - Даже смешно читать темы типа уходит ли целлюлит с ляшек при похудении. Когда я достигла веса в 29 кг, и

    Читать далее...

    14.08.2017 14:16:00
    Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

    Как убрать лишний жир, целлюлит ног, на бедрах и ягодицах. Масла, массаж тела для похудения и против целлюлита.

    Короче, навеяло обсуждениями целлюля. Для меня это остро, потому что сама пью рыбий жир и правильно питаюсь, чтобы убрать целлюлит.

    Мы больше заморачиваемся о наших телах, чем мужики. Я вообще сплошной недостаток: и волосы как солома, и нос картошкой, и сиськи маленькие, и живот после кесарева полностью не сгонялся даже при похудении, и зад толстый, и ляхи целлюлитные, и ноги кривые, и даже пальцы на ногах длиннее, чем у других. Короче, если бы это было моими комплексами, я б, наверное, в парандже ходила, или из дома не выходила бы. Конечно, как убрать жир и целлюлит с ног, попку подтянуть, я заморачиваюсь, но уже не сильно. Да и рыбий жир пью для общего здоровья.

    Мой муж замечал мой лишний вес (лишних 20 кг тяжело не заметить), но сам на это никогда не указывал. Зато всегда поддерживал во всех моих начинаниях похудеть: подарки мотивирующие дарил, записал к классному массажисту на моделирующий лимфодренажный массаж. Я сбросила лишних 15 кг.

    И вот недавно смотрели фото старые, где я со всеми этими лишними кг, и я была в шоке - какой я была бегемот! А с мужа еще и прикалывалась: "ты извращенец, раз меня такой хотел и любил" Но на самом деле, я ему за это очень благодарна, даже в самом большом размере чувствовала себя желанной женщиной. А целюль хорошо разбивается массажерами и массажными варежками с шипами. Также целлюлит и

    Читать далее...

    14.08.2017 11:13:00
    Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

    Виды, формы целлюлита у женщин, девушек и восприятие мужчинами проблемы жира, лишнего веса, целлюля.

    Как мужчины воспринимают разные формы целлюлита? Я слышала от мужа что, если целлюлит такой, тверденький, мужчинам он больше нравится, а если телепается, как желе, это реально недостаток. Как мужчины, ваш парень, муж, реагируют на целлюль на теле? Ваша привлекательность для него не становится меньше из-за того, что у вас есть апельсиновые корки и неровности где-то на попе или ногах?

    - Где-то читала, нужно отойти от зеркала на 2-3 метра и посмотреть на весь свой образ в целом. Именно так воспринимают нас мужчины, а на отдельные мелочи они не обращают внимания.

    - Основная форма целлюлита на женском теле – это бугры. Разной формы и вида. Но для мужчин ваш целлюль на ляшках и жопе – все равно бугры. Неважно, какой они формы, размера, консистенции, мужики однозначно считают апельсиновые корки на женском теле недостатком.

    - У меня целлюлит даже в 100 кг особо незаметен, кожа такая. Но у меня и без

    Читать далее...

    14.08.2017 08:42:00
    Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

    Целлюлит на теле и женская сексуальная привлекательность. Как мужчины относятся к целлюлиту у девушек, женщин?

    Девочки, интересны ваши ответы. Ваши мужья видят ваш целлюлит? Вообще знают, что это? Если знают, какого мнения? Бесцеллюлитные, не умничайте.

    Не всем повезло, не каждый не ленивый.

    У меня есть небольшой, попа не орех, но красивой формы. Муж говорит, что у меня целлюля нет, что я несу ерунду и он без ума от моей фигуры. Я стараюсь не общаться на темы моих недостатков, но иногда проскальзывает. Лично у меня сексуальность и наличие, отсутствие целлюлита на теле и лишнего веса очень тесно связаны. Не верю я, что не видят они ничего.

    Анонимное голосование для девушек, как мужчины относятся к целлюлиту на ваших попе и бедрах.

    Опрос:

    Положительно, ему даже нравится бугристость у меня на ляшках - 7.7% (48);

    Нейтрально, не обращает внимания на то, есть ли у меня целлюль на ляшках - 58.2% (361);

    Негативно, обидно высказывается о моих буграх на теле - 7.9% (49);

    Не знает, что это такое - целлюлит у девушек - 15.5% (96)

    Свой ответ - 10.6% (66)

    Проголосовало 620 человек.

    Как думаете вы, как мужчины относятся к женскому целлюлиту на ногах, попе, животе, руках или ногах?

    - Целлюлит и борьбу с ним придумали для

    Читать далее...

    13.08.2017 23:27:00
    Помогает ли ручной массаж ануса, прямой кишки при геморрое? Самомассаж анального отверстия от геморроя - отзывы, правила массажа.

    Помогает ли ручной массаж ануса, прямой кишки при геморрое? Самомассаж анального отверстия от геморроя - отзывы, правила массажа.

    Раз уж разговорились про тромбофлебиты, коллеги, может, вы подскажите. Помогает ли массаж при геморрое? Геморрой у меня (хотя один врач мне ставил выпадение прямой кишки, или это одно и то же что и геморрой?) является типа тромбофлебитом в конце прямой кишки. (Вы уж к словам не цепляйтесь, мы академиев не кончали).

    Так вот, хотел бы задать общий вопрос - есть ли какие-то четко определенные прямые положительные результаты применения массажа анального отверстия, не знаю, как сказать - при геморрое, вроде бы как-то неопределенно, неграмотно, скажем так - результаты массажа геморроя. Делают ли массаж от геморроя в лечебных целях в принципе? Например, массаж ног при варикозе дает хорошие результаты даже в моем, не таком уж и профессиональном исполнении. Сдается мне, массаж выхода прямой кишки несколько опасен, при неграмотном исполнении. А есть ли вообще такая практика?

    - Ну, это вам к проктологу. Вроде бы у них есть специальные техники массажа прямой кишки для уменьшения геморроидальных узлов. Как массажист, я практикую массажные техники на других участках тела, про такие специфические формы, как массаж ануса, влагалища, простаты и прочие внутренние массажи знаю только в

    Читать далее...

    13.08.2017 20:08:00
    Можно ли делать ручной лимфодренажный релаксационный массаж ног, стопы при нарушении кровообращения?

    Можно ли делать ручной лимфодренажный релаксационный массаж ног, стопы при нарушении кровообращения?

     Прошу совета у коллег-массажистов при массаже с нарушением кровообращения нижних конечностей. У пациентки облитерирующий эндартрит и атеростклероз. Можно ли делать массаж ног при таком нарушении кровообращения в нижних конечностях? И какую технику массажа вы порекомендуете?

    - Облитерирующий эндартрит и атеростклероз - это совершенно другая тема и совершенно другая методика массажа. Боюсь, что массаж здесь может служить только в качестве симптоматического лечения. Я бы не стал делать такой клиентке лимфодренжный массаж ног.

    - Все физиотерапевтические процедуры строго противопоказаны. Несмотря на многовековую историю, проблема диагностики и лечения заболеваний вен не только не утратила своего значения, но напротив, актуальность ее в современной медицине неуклонно возрастает. У меня был сходный случай, когда я отказался делать массаж ног из-за сильного тромбофлебита. Помню, лет 8 назад это было. Сделал видео и

    Читать далее...

    13.08.2017 17:54:00
    Лимфодренажный общий массаж ног, шеи, тела при атеросклерозе, склерозе нижних конечностей, сосудов головного мозга.

    Лимфодренажный общий массаж ног, шеи, тела при атеросклерозе, склерозе нижних конечностей, сосудов головного мозга.

    Если уж речь зашла о тромбозе и тромбофлебите как показаниям или противопоказаниям к массажу, поговорим о том, можно ли делать массаж ног, головы, да и всего тела при атеросклерозе.

    Облитерирующий атеросклероз (то есть тот атеросклероз, который приводит к «зарастанию» просвета сосуда) относят к окклюзионным поражениям артерий. Окклюзией (от латинского слова occlusus – «запертый»), в свою очередь, называют закупорку любого сосуда вследствие различных причин, в том числе и в результате атеросклеротического поражения. Очевидно, что закупорка артерии, например, бедренной, приводит к прекращению движения крови по ней и нарушению кровоснабжения ноги. Таким образом, облитерирующий атеросклероз является частным случаем окклюзионного поражения артерий, при котором к закупорке артерий приводит прогрессирующий рост атеросклеротической бляшки внутри сосуда.

    Облитерирующий атеросклероз может развиваться в любой из артерий конечностей, но чаще он встречается в артериях ног. Поэтому поговорим об атеросклеротическом поражении артерий ног или

    Читать далее...

    13.08.2017 14:37:00
    Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

    Тромбоз, тромбофлебит ног и ручной лимфодренажный массаж. Можно ли при тромбозе, тромбофлебите делать массаж нижних конечностей?

    В свете последних дискуссий, уважаемые коллеги, хочу задать вопрос: можно ли делать массаж при тромбофлебите нижних конечностей? У кого какие мнения, опыт по данному вопросу?

    - Интересный вопрос, задам похожий – можно ли при тромбозе делать массаж? Я считаю, что грамотные лимфодренажные техники принесут больше пользы, уберут отек. Но есть и определенные опасности такого массажа. К какому мнению склоняетесь вы?

    - Тема интересная. С тромбофлебитом как показанием для массажа все же воздержался не потому, что это написано в книжке. Был как-то у меня случай, работал я в терапевтическом отделении и назначили мне одного пациента на массаж спины и конечностей после инфаркта. Так вот, мне повезло - как раз перед тем, как прийти, у него оторвался тромб и застрял в паху. Конечно, ему сразу постельный режим, капельницу с разжижающим, так что это спорный вопрос, про тромбоз и массаж.

    Еще пример - у моей родственницы такой тромбофлебит, что

    Читать далее...

    13.08.2017 11:13:00
    Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

    Хороший ручной лимфодренажный массаж колена при болях, нарушении подвижности - отзывы, эффект.

    Расскажу о том, как лимфодренажный массаж колена решил очень серьезную проблему у одной моей пациентки. Недавно ко мне обратилась больная по поводу болей в коленях, за несколько лет страданий к каким она только специалистам не обращалась и что ей только не ставили - и "трещину в суставе" и "подколенную кисту". После второго сеанса у неё почти полностью прошли боли, и значительно увеличилась амплитуда движений в коленных суставах, и это не потому, что я ей сделал что-то особенное - обыкновенный грамотный лимфодренажный массаж, а потому, что посмотрел на её проблему не предвзято: зачем искать проблему в суставе, когда она вокруг сустава.

    Засим, вопрос, уважаемые коллеги: почему ортопеды причину суставных болей всегда ищут в костях, его образующих? И зачем назначать сложные процедуры и опасные препараты, если помогает обычный лечебно-профилактический массаж от боли в

    Читать далее...

    13.08.2017 09:44:00
    Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

    Отношение обеспеченных мужчин к целлюлиту на ногах и попе, растяжкам у жены, женщины после родов.

    Девочки, нужен вас совет! Что делать? Замужем за состоятельным человеком уже 3 года. Есть ребёнок двух лет. Перед свадьбой мы подписали контракт, по которому, если разведусь, ничего не получу. Дело в том, что мы с дочерью хорошо живём! У нас есть все! В деньгах не нуждаемся. На себя у меня времени нет вообще! Муж начал изменять открыто. Говорит, что не хочет жирную корову с целлюлитом! Что делать? Уйти не могу, люблю! Если разводиться, смогу ли я отобрать у его половину имущества? И вообще, почему такое отношение мужчин к целлюлиту? Я же ему ребенка родила!

    - Это вам с адвокатом надо консультироваться, а не с инетом. Одно могу сказать, как мужчины относятся к целлюлиту. К сожалению, не только обеспеченные мужчины не хотят, чтобы их жена была располневшей и неухоженной. Заявление вашего мужа обоснованно. Он дает вам все, а взамен хочет видеть с собой красивую, стройную, сексуальную кошечку. То, что вы родили – это ваши проблемы, пора бы уже привести себя в порядок. Так что или разводитесь, ли прилагайте все усилия, чтобы убрать целлюлит и похудеть.

    - Нет, не сможете. Только алименты на ребёнка. Вы описали типичный пример, как мужчины относятся к женскому целлюлиту.

    Читать далее...

    13.08.2017 06:57:00
    Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

    Аппаратный лимфодренажный вакуумный массаж тела или ручной антицеллюлитный массаж проблемных зон? Отзывы, мнения.

    Интересны мнения про аппаратный и ручной массажи. Особо про его термические направления. Инфракрасные лучи применяются в медицинских целях, если излучение не слишком сильно. Инфракрасные лучи обладают возможностью повышать местный кровоток в организме, усиливать обмен веществ, расширять кровеносные сосуды. Лечебно- оздоровительный и релаксационный термо массаж массаж тела с применением светодиодного лазера активно используют в медицине, как и классический ручной массаж. По сравнению с обычной лампочкой он эффективнее и безопаснее. Что вы скажете, ваши предпочтения, уважаемые коллеги – аппаратный массаж или ручная работа с телом?

     - Я делаю в салоне аппаратный антицеллюлитный массаж, мнения пациенток разделилось. Половина продолжает пользоваться нашими услугами, половина ушли на ручной лимфодренажный массаж. Особенно это отмечается в сети салонов в Москве, меньше – в Спб.

    - Предпочитаю делать аппаратный термомассаж. У аппаратов есть масса преимуществ перед ручным массажес – сухим или с применением смазочных материалов. Для профессионала плюс – нет болей в руках.

    - Выскажусь как клиентка – я делала аппаратный вакуумный массаж против целлюлита, моделирующий, скульптурирующий массаж. По эффекту, по ощущениям, выбрала сухой ручной массаж. Я как раз в Москве,

    Читать далее...

    13.08.2017 01:30:00
    Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

    Термомассаж, теплый, инфракрасный массаж тела - показания и противопоказания, отзывы, эффект.

    Расскажем о таком направлении в массажной практике, как теплый массаж. Для начала немного теории.

    Инфракра́сное излуче́ние — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным концом видимого света (с длиной волны λ = 0,74 мкм) и микроволновым излучением (λ ~ 1—2 мм).

    Сейчас весь диапазон инфракрасного излучения делят на три составляющих:

    коротковолновая область: λ = 0,74—2,5 мкм;

    средневолновая область: λ = 2,5—50 мкм;

    длинноволновая область: λ = 50—2000 мкм;

    Последнее время длинноволновую окраину этого диапазона выделяют в отдельный, независимый диапазон электромагнитных волн — терагерцовое излучение (субмиллиметровое излучение).

    Инфракрасное излучение также называют «тепловым» излучением, так как инфракрасное излучение от нагретых предметов воспринимается кожей человека как ощущение тепла. При этом длины волн, излучаемые телом, зависят от температуры нагревания: чем выше температура, тем короче длина волны и выше интенсивность излучения.

    - Термо массаж - массаж

    Читать далее...

    12.08.2017 21:22:00
    Декрет работающего мужчины. Почему Малахов уволился?

    Декрет работающего мужчины. Почему Малахов уволился?

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал слухи ухода Андрея Малахова с Первого канала в связи с возможным «декретным отпуском». 

    «Мы не знаем, что произошло на самом деле. Официальная версия про «декретный отпуск» выглядит очень сомнительно по многим причинам. В том числе и потому, что, вроде, с Малаховым ушла и его команда. Тоже в «декретный отпуск»?

    Читать далее...

    12.08.2017 21:06:00
    Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

    Пластический, скульптурный массаж для подтяжки груди до и после родов, для лактации при кормлении - отзывы, мнения.

    Пластический скульптурный массаж для улучшения формы груди и оздоровления молочных желез в период беременности и лактации, в постлактационном периоде.

    Мир Вам господа.

    Хочу сказать несколько слов по поводу массажа молочных желез у кормящих матерей. В августе прошлого года племянница родила ребенка, появились проблемы с грудью (не будучи маммологом, я взял самоотвод).

    Ей пришлось по знакомству обратиться к одному массажисту, с ее слов боль была невыносимая, первый сеанс выдержала с огромным трудом. После звонка на скорую, где ей дали телефон прекрасного специалиста, который на удивление выполнял этот массаж не причиняя боли. После четвертого сеанса, о проблемах связанных с грудью и маститом она полностью забыла.

    Поэтому, господа, оставьте этот вид массажа хорошим маммологам.

    - Для того, чтобы грудь была красивой и не отвисшей после беременности и кормления, нужно правильно ребенка кормить, не сцеживаться, не перевязывать грудь, не бросать резко кормить. Отлучать ребенка постепенно

    Читать далее...

    12.08.2017 18:51:00
    Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

    Скульптурирующий массаж груди после беременности, родов и лактации - можно ли подтянуть, увеличить грудь массажем?

    После родов обвисла грудь. Возможно ли подтянуть её при помощи массажа? Какая техника массажа подойдёт?

    - Техника пластического косметического массажа, он же - текстурирующий. Изучается на курсах ПРК в разделе специализации. Крем есть для него с текстурирующим действием- Firm Up называется. Массаж груди подтянет формы, но если у вас сильный птоз, вернуть дородовые формы не получится.

    - Спасибо за информацию. У меня всё ещё впереди, обязательно пойду на специализацию. Хочу спросить, сколько стоит крем для подтяжки груди и где его можно купить. И главное, можно ли сочетать крем и массаж для увеличения и подтяжки отвисшей груди.

    - Здесь нет рецепта. Если женщина думает, что после родов она заплатит какие-то деньги массажисту, и он ей сделает грудь такую, какая была у нее до родов, то она очень глубоко ошибается. Она должна сама немножко попотеть и потрудиться над собой. Самое приятное, что можно предложить этим женщинам, делать боди массаж любимому мужчине. А самое неприятное -

    Читать далее...

    12.08.2017 14:35:00
    Сухой массаж тела без масла и крема лучше? Дискуссия про детский массаж.

    Сухой массаж тела без масла и крема лучше? Дискуссия про детский массаж.

    Спрашивает массажист, специализирующийся на детском массаже.

    Уважаемые мэтры! Возник вопрос. В детском массаже не рекомендуют использование кремов, присыпок, масел. Но почему детский массаж считается более эффективны на сухую кожу?

    - Для снижения риска аллергических реакций. Если и использовать масла и кремы, то наименее аллергенные: чистое вазелиновое или рафинированное растительное. Детский крем "Зайчик" не годится, так как слишком быстро впитывается в кожу, но аллергию выдает крайне редко. Обратите внимание: "Джонсонс-беби" для массажа не годится! Очень много аллергических реакций. Сухой массаж показан всем детям, в том числе – детям аллергикам и даже взрослым.

    - Я думаю, что это рекомендации определенного вида техники, но не вообще. Крема – да, очень быстро впитываются и "отяжеляют" кожу. Можно найти крем и мало впитывающийся, но для детей желательно малокомпонентный, на мой взгляд. Масла – лучше, они ложаться тоньше. Насчет Джонсон-беби - аллергий не встречала, но может быть, детям я делаю нечасто релаксационный и общий оздоровительный массаж.

    - Считаю, что массаж без масла лучше. Делаю общий, релаксационный, лечебно-оздоровительный массаж тела как взрослым, так и детям. Считаю сухой массаж куда более сложным технически, но

    Читать далее...

    12.08.2017 09:02:00
    Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

    Как правильно делать эффективный и полезный массаж, самомассаж лица в домашних условиях.

    Секреты женской красоты – эффективный массаж в помощь продлению молодости и красоты Вашего лица..

    Обучиться технике массажа лица в домашних условиях совсем несложно. Он поможет вам избавиться от неприятных и болезненных ощущений, от забот и тревог, а также прекрасно снимет напряжение и подготовит к ночи безмятежного сна. Учимся правильно делать самомассаж лица. Поверьте, это очень просто, а результат превзойдет все ваши ожидания.

    1. Поставьте локти на стол (или на туалетный столик). Опустите голову на руки, чтобы подушечки ладоней легли на глаза. Оставайтесь в таком положении в течение 30 секунд, а затем переместите ладони на брови и поглаживающим движением проведите по ним в направлении висков. Такими же движениями обработайте весь лоб, поднимаясь до линии волос. Такой самомассаж лица в домашних условиях отлично снимает усталость и отеки, общее напряжение, улучшает качество сна. Также, выполняя регулярно такие движения, вы заметите, что утром ваше лицо выглядит более свежим и отдохнувшим.

    2. Упритесь пальцами в

    Читать далее...

    11.08.2017 22:17:00
    Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

    Можно ли прогревать вдовий, бизоний горб пере упражнениями, массажем шейно-воротниковой зоны девушке, женщине?

    Продолжаем обсуждать вопрос, как быстро убрать горб в шейно-воротниковом отделе позвоночника.

    Приветствую! Можно ли прогревать горбик (парафин, солевая грелка) перед массажем? Ваше мнение?

    - Можно прогревать, но лучше мёдом. Вытереть горячим полотенцем, а затем сделать массаж воротниковой зоны. Что страшно, убираю горбы у детей. В плане как убрать горб у подростка данные методики помогают. Отсасывающая методика подходит и для более зрелого возраста.

    - Расскажите, пожалуйста, что за такой специфический массаж "воротниковой зоны" и отсасывающая методика. Заинтересовалась, хочу пробовать на одной пациентке. Пришла с вопросом, как убрать соляной горб на шее, 48 лет.

    Читать далее...

    11.08.2017 18:44:00
    Упражнения, общий, лечебно-профилактический массаж чтобы убрать бизоний, вдовий горб на спине и шее.

    Упражнения, общий, лечебно-профилактический массаж чтобы убрать бизоний, вдовий горб на спине и шее.

    Господа массажисты и медики, часто встречающаяся патология у женщин разных возрастов - горб на уровне нижне-шейных и верхне-грудных позвонков. Какова его причина? Одни специалисты называют его климактерическим бугорком, но почему он встречается у молодых девушек? Другие считают, это патология шейно грудного перехода, но я наблюдал пациентов и без патологии в шейно-грудном переходе.

    Как бороться с этой патологией? Как убрать горб со спины пациенток, у которых как таковых причин к его возникновению нет? Одни придерживаются жестких методик воздействия - от массажа до простукивания бамбуковыми молоточками, другие призывают вообще на него не воздействовать. Если уж возник на шее горб, на то есть причины. И как убрать – это из разряда

    Читать далее...

    11.08.2017 14:31:00
    Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

    Нужно ли хорошему массажисту обучение массажу, курсы массажистов? Что должен знать и уметь профессиональный массажист?

    Обучение массажу. Нужно ли учиться на массажиста, как правильно делать массаж, и сколько и где должен учиться профессиональный массажист.

    К тому, с чего начинать обучение массажистов. Представлю нашу точку зрения на этот вопрос. В Институте Вингейта, где преподает и Ваш покорный слуга, принята следующая система обучения массажу.

    В начале обучения, при изучении общей методики, студентам дается определенная, жесткая схема приемов. И первый экзамен они сдают именно по этой схеме. Как правильно делать массаж, научат и курсы, но Институт дает базовые знания именно как базу. И только тогда, когда массажист хорошо освоил эту азбуку, он может импровизировать. Снчала – обучение, затем – импровизация.

    В начале мы добиваемся от учеников понимания того, что и зачем они

    Читать далее...

    11.08.2017 09:16:00
    Как выглядит целлюлит на бедрах и ягодицах, животе? Начало, стадии целлюлита.

    Как выглядит целлюлит на бедрах и ягодицах, животе? Начало, стадии целлюлита.

    Девочки, как думаете, это целлюль? Как выглядит целлюлит, и это ли у меня на ногах и ляшках?

    - Как странно, вроде девушка не жирная а такой целюлит. А ещё складка жира под лифаком, если вдруг тоже интересует. Я бы сказала, у тебя еще и с венами проблемы. А вообще – к врачу сходи. Такая дряблость при таком небольшом весе – не есть хорошо.

    - Мне кажется, целюль - видна дряблость рыхлость фигуры . А вообще, я видела такое на девушке с неплохой фигурой - сверху круто, снизу трэш. Не веришь – посмотри, как выглядит целлюлит на фото в интернете и посмотри на свои фотки. Я думаю, тебе самой должно быть все понятно.

    - У меня у бывшей одногрупницы так, только она как щепка дрыщая, а вся жопа с ляхами в целлюле. Хуже этого может быть ток варикоз. Отвратительное зрелище, особенно сейчас все бабы ноги оголяют, и у каждой четвертой эти отвратительные вены выпирают на ногах, мерзкое зрелище. А вообще, ты троллишь. Неужели, имея эти апельсиновые корки, ты не в курсах, как выглядит целлюлит на ногах? У тебя же самой конечности – реальное пособие по целлюлю.

    - Я в первый раз такой запущенный вид

    Читать далее...

    11.08.2017 01:15:00
    Какие виды массажа использует профессиональный массажист с опытом работы во время сеанса для девушки, женщины?

    Какие виды массажа использует профессиональный массажист с опытом работы во время сеанса для девушки, женщины?

    Используют ли массажисты чистые виды массажа? Рассказывает медицинский массажист.

    Начну с понятного мне массажа, который практикую регулярно. В понятие "лечебный", входят приемы всех видов массажа и набор приемов для конкретного пациента, зависит от множества причин, начиная от состояния кожи, мышц, количества волос на теле и заканчивая настроением пациента и его желанием. Конечно, когда есть конкретная проблема (боль в суставе, или каком-то участке спины, например) - то и лечение более конкретно. А если пациент буквально падает на стол и говорит: "Устал, как лошадь", а на вопрос - "что болит?", отвечает - "все!", то тут простор в приемах ограничен только знаниями и опытом массажиста. Та классификация, которую я учила в институте, на курсах, на симпозиумах, виды массажа и их описание, отступает перед ощущениями рук.

    Например, я не сделала ни одного чисто классического "шведского", "нейро-седативного", "лимфодренажного" массажа. Мне кажется, каждый массажист

    Читать далее...

    10.08.2017 22:59:00
    Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

    Энергетика массажиста, массажа. Как действует качественный, профессиональный массаж на энергетику человека, восстановление энергии.

    Массаж. Взгляд изнутри. Все, что вы хотели знать о массаже, но стеснялись спросить.

    Хотелось бы узнать по поводу потери энергетики. Можно ли как-то массажисту минимизировать потерю своей энергетики, или восстановить после сеансов массажа? Энергетика массажиста ухудшается от большого количества массажей, когда работаешь с отдачей. А без отдачи ты хороший, качественный массаж девушке, женщине не сделаешь. Энергетика массажа чувствуется пациенткой. Как с этим вопросом восстановления энергии после массажа поступаете вы?

    - Я в энергиях очень хорошо разбираюсь и давно с ними работаю. Что бы попроще вам ответить скажу: самая лучшая защита – молитва, любая ( я имею в виду любой конфессии) "Отче наш - на любом языке. Второе -жить по заповедям и чуть-чуть больше, чем по 10-и! Третье - любить людей и быть в хорошем настроении - самый высокий уровень энергетики! Вы должны понмать как действует массаж на энергетику, вы пополняетесь от силы Бога.

    Обязательно - утором душ или обливание , вечером душ или обливание с головой, желательно, что бы вода попала на макушку - мысленно можно говорить себе - что-то типа:

    Читать далее...

    10.08.2017 18:45:00
    Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

    Нужна ли база массажа профессиональному массажисту? Как правильно делать антицеллюлитный, хороший массаж тела?

    Вот что пишет профессор массажа.

    База массажа. Нужна ли она? Я столкнулся с критикой того, что меня обвиняют как не профессионала, что я учу учеников-массажистов, что не надо знать анатомию и физиологию. Делает ли массажист антицеллюлитный массаж или какой-либо из видов лечебного, восстановительного массажа тела. Речь шла о гармонии души и рук, ведь ты знаешь сам, что выполняя не автоматически массаж - мы и танцуем у стола, выбирая правильную стойку и не нагружая спину.

    Мы не заставляем наши руки двигаться только так, а не иначе. Смысл моего учения намного глубже, чем кажется после первого прочтения. Никто не говорит, что анатомия не нужна, наоборот, чтобы было понимание, как правильно делать массаж, знать анатомию человека квалифицированный массажист обязан.

     Но согласись, можно прекрасно знать, где какая лежит мышца и не знать, что с ней надо делать. Поэтому важно, делая массаж стоп ног, поясницы, любых проблемных зон, чувствовать

    Читать далее...

    10.08.2017 14:21:00
    Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

    Полезный, оздоровительный и профилактический массаж - интуитивный, авторский, или запатентованные массажные техники?

    Качественный массаж – интуитивный, или опирающийся на базу знаний, практик, коллективного опыта. Обсудим данную тему, какой он – эффективный массаж.

    Как массажист со стажем, специализирующийся на лимфодренажных техниках, я прочитал правила проведения конкретно вакуумного массажа. И что же? Академик советует делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания. Вы предлагаете делать массаж интуитивно, не опираясь ни на какие знания? Это какой массаж? Давайте, обсудим эту тему предметно и без ветра в печени?

    - Мир Вам коллеги. Ну, зачем же Вы так сразу.  По-моему, все предельно ясно. Доктор пытался сформулировать мысль об импровизации. А получилось, или нет... Так с кем не бывает? Если речь идет о импровизации, то мое глубокое убеждение - импровизация возможна только на базе полученных знаний. Делаете массаж ног – правила массажа ног вам в помощь. И не иначе. Модельеры тоже не в состоянии выдумать все из головы. Они просматривают огромное количество информации, на базе которых создают " новое".

    - У меня тоже есть такое

    Читать далее...

    10.08.2017 11:05:00
    Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

    Общие правила, признаки хорошего, качественного, профессионального массажа шеи, спины, ягодиц, рук и ног.

    Если Вы учитесь делать массаж в своем собственном стиле, работаете по авторской методике, Вы логично можете задать вопрос: есть ли правила массажа, которым нужно следовать независимо от Вашего стиля исполнения практик?

    Вот правила проведения массажа, которые сначала все-таки Вам нужно знать

    1. На спине приоритетное направление движений снизу вверх. Сверху вниз массаж делается с меньшим давлением.

    2. На шее – обязательно вниз. Эта техника сопряжена с особенностями кровотока, чтобы массаж шейно-воротниковой зоны не вызвал повышение внутричерепного давления.

    3. На животе – по часовой стрелке. Правила, связанные с расположением кишечника.

    4. На руках и ногах – от концов в сторону туловища. Зависит от капиллярного кровотока.

    5. Долго не мните в одном и том же месте – это неприятно. Любой массаж тела должен быть приятным.


    Читать далее...

    10.08.2017 06:43:00
    В чем заключается работа массажистом - работа с сознанием, качественный, эффективный массаж девушке, женщине.

    В чем заключается работа массажистом - работа с сознанием, качественный, эффективный массаж девушке, женщине.

    В каком положении должен сидеть или лежать человек, которому делают хороший массаж тела? В удобном (В каком же еще?). Удобном - для него, и для Вас. Это единственное условие, которое выполняет массажист, подготавливая клиента к процедуре массажа. Вы можете сделать массаж плеч, спины, ног, рук, кистей, стоп, головы, живота - сидя, лежа (стоя – если это удобно) на обнаженный участок тела или через одежду.

    Работа массажистом заключается и в работе с сознанием человека. Тело клиента или клиентки должно быть расслабленным, человек настраивается на массаж. Вся процедура может проходить в тишине, в приятном разговоре, под музыку. Заранее подготовьте музыку, лучше иностранную, чтобы не отвлекала словами. Медленную и приятную. С удобным ритмом.

    И вот, человек находится перед Вами, приготовился к массажу, подставил тело, и

    Читать далее...

    09.08.2017 23:18:00
    Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

    Боль во время массажа. Качественный, профессиональный массаж тела для девушек, женщин без боли в Москве, Питере.

    Я практикую вакуумный и лимфодренажный массаж. С одной клиенткой, тоже будущим массажистом, возникла дискуссия: Должен ли массаж быть болезненным? Она говорит, что массаж без боли, особенно его лимфодренажные разновидности – это процедуры без эффекта. Я за 27 лет работы понял одно – не насилуй мышцы, а научись их слушать и понимать. Любой массаж – вакуумный, лимфодренажный, антицеллюлитный, лечебный и прочие виды не должны быть болезненными.  Жду ответов, должна ли быть боль во время массажа? Выскажите своё мнение!

    - Самое главное в массажных ощущениях - это чувство комфорта. Болевые ощущения допустимы только в антицеллюлитном массаже. Болезненный массаж не приносит пользы.

    Читать далее...

    09.08.2017 19:00:00
    Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

    Как правильно делать массаж девушке, женщине. Ощущения во время хорошего, качественного массажа тела.

    Чтобы научиться, как правильно делать массаж различных частей тела – шеи, спины, головы, конечностей, нужно правильно классифицировать ощущения во время массажа. На некоторых их особенностях я, пожалуй, остановлю Ваше внимание. Чтобы Вы быстрее сориентировались. И в будущем могли ими легко управлять.

    МУРАШКИ. Где-то в теле Вы раскопаете поселения мурашек, которые при определенных движениях и силе нажатия будут совершать кросс по организму. Чаще всего они селятся на шее, месте перехода шеи в плечи и чуть ниже. Но высунутся они оттуда только при определенных движениях Ваших рук. Не слишком сильных и не слишком слабых. Постарайтесь отыскать эти движения. А позднее научитесь уже интуитивно высвобождать бедных мурашек из их мышечного заточения. Очень полезный навык! Так Вы можете с первых прикосновений расположить к себе человека и доказать, что на Вашем массаже

    Читать далее...

    09.08.2017 15:48:00
    Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

    Как найти профессионального, грамотного массажиста в Москве, Спб. Признаки качественного массажа тела.

    Поговорим о том, какими качествами, навыками, знаниями должен обладать массажист для понимания, как правильно делать качественный массаж тела.

    Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж? Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого Вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути? Ни один учитель вас не научит, как правильно делать массаж, ни одно видео не покажет единую универсальную технику для всех пациентов. Что же Вам нужно, чтобы научиться, как правильно делать массаж тела, спины, головы, конечностей?

    Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому

    Читать далее...

    09.08.2017 12:19:00
    Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

    Сколько сеансов хорошего, качественного массажа должен включать курс? Мнения массажистов, врачей.

    Здравствуйте всем. Вопрос: а что за магическое число 10? И курс должен на это число опираться? Эта цифра хороша для бесплатников в массаже и т.п. У меня курс длится до исчезновения проблемы, боли или денег (кому что подходит). Длительность курса может быть утомительной при ежедневном массаже, и то можно привыкнуть, только если большая запущенность организма - человек может чувствовать усталость и сам скажет, что перебор. А при некоторых "расслабляющих" массажах можно жить, не замечая

    Читать далее...

    09.08.2017 08:56:00
    Перерыв между курсами, сеансами массажа для ребенка, грудничка - отзывы массажистов, врачей.

    Перерыв между курсами, сеансами массажа для ребенка, грудничка - отзывы массажистов, врачей.

    Недавно на одном из форумов мамочек нашего города возник спор - надо ли делать перерыв между сеансами в детском массаже на выходные дни. Одна из мамочек утверждала, что перерыв делать нельзя, это якобы вредит массажу.

    Я же пыталась объяснить, что перерыв нужен в любой работе, да и ребенку полезно самому немного потрудиться, а не привыкать к постоянному воздействию хорошего массажа. Но убедить не смогла. И мне стало интересно мнение других массажистов. А как у вас, делаете ли вы перерывы, или работаете без перерыва? И правда ли перерыв между сеансами релаксационного и прочего массажа на 2 дня списывают всю работу на нет.

    - К массажу вообще относиться следующая схема: 10 сеансов - перерыв минимум 2 недели - повторный курс. Конечно, все это варьирует от вида массажа, поэтому координировать по конкретным ситуациям может только ваш массажист. Он по виду ребенка, по его реакции на массаж тела определяет оптимальный перерыв между массажами.

    - Меня интересует не перерыв между курсами, а между

    Читать далее...

    08.08.2017 21:06:00
    Профилактика образования и лечение холки, вдовьего, бухгалтерского горба на шее.

    Профилактика образования и лечение холки, вдовьего, бухгалтерского горба на шее.

    Профилактика  появления жирового горба на шее.

    Почему растет горб на шее? Мы детально рассмотрели причины данной патологии в предыдущих статьях. Сегодня расскажем о профилактике, чтобы бизоний горбик на шее не появился как молодом, так и в более зрелом возрасте, и вам не понадобилось лечение не только эстетического недостатка, но и серьезных отклонений в здоровье.
    Несмотря на то, что жировое образование на шее относится скорее к возрастным патологиям (как морщинки на лице, естественное вымывание кальция из костей, но не в стадии остеопороза), его легче предупредить, а не лечить. Исключение – солево-жировой горб, появившийся как осложнение болезни Бехтерева, который, как считают медики, является патологией. Мы же отнесем бизоний горб на шее любого генеза именно к патологии. С этим согласятся девушки и женщины, которым данное образование с физиологической точки зрения пока что не мешает, однако на фото, в зеркале они уже видят некрасивый рельеф шеи и спины.
    Итак, что же нужно для профилактики нарушения осанки и соляного образования?

    Читать далее...

    08.08.2017 17:03:00
    Депрессия. Успокаивающий, релаксационный, расслабляющий массаж при депрессии в Москве, Санкт-Петербурге.

    Депрессия. Успокаивающий, релаксационный, расслабляющий массаж при депрессии в Москве, Санкт-Петербурге.

    Депрессия. Комплекс патологических синдромов. Болезнь. Насколько эффективен массаж при депрессии как компенсирующая процедура? Попробуем разобраться в данном вопросе.

    Что бы хорошее для человека в таком состоянии ни делалось - ему от этого не становится лучше, зачастую - только хуже. Его может раздражать даже профессиональный успокаивающий массаж, если пациента поразила истероидная или маниакальная форма этого недуга. Тут необходима квалифицированная медицинская помощь – в первую очередь, а лишь потом массаж, как успокаивающий элемент, одно из мероприятий, призванных разгрузить нервную систему.

    Разберемся в видах депрессии и какие методы ее профилактики и лечения действительно эффективны.

    Сезонный сплин, он же хандра. Проходит сам собой, вместе с весенне-осенней грязью. Применяемые для ускорения процесса оздоровления методы терапии, могут быть самыми различными: один предпочитает кофеёк, другой - ласковое слово, третий - массаж. Кто-то любит, чтобы ее массировали в полной тишине, некоторые девушки и женщины специально

    Читать далее...

    08.08.2017 13:45:00
    Какой тренажер помогает от целлюлита - отзывы реальных людей, фото до и после.

    Какой тренажер помогает от целлюлита - отзывы реальных людей, фото до и после.

    Продолжаем разговор о том, помогают ли занятия на тренажере избавиться от целлюлита на теле. Новый вопрос на данную тему от подписчицы:

    Девушки, такой вопрос: помогает ли тренажер от целлюлита, и какой вы посоветуете вид агрегата? Хотелось бы почитать реальные отзывы. Я – стройная, спортивная, щас на сушке, а целлюль стал еще сильней. Какой тренажер посоветуете?

    - Целлюлит не лечится. Даже сушкой. Чего ты так вперлась в этот тренажер? От целлюлита, если тебе даже сушка не помогает, не поможет ничего. Разве что полностью жир вытопишь. Только цена этого высока – можешь колоссально здоровье испортить.

    - У меня один раз целлюль прошёл неожиданно, когда пару недель на кефире посидела. Набралась силы воли. Прочистился организм и вся целлюлитная гадость ушла. Эффект держался долго.


    Читать далее...

    08.08.2017 08:28:00
    Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

    Велотренажер, эллипс, роликовый или вибро тренажер против целлюлита на теле, бедрах и ягодицах - отзывы.

    Кто занимался на велотренажере, как результаты? Читала кучу статей, что от целлюлита помогает.  Хотелось бы услышать отзывы реальных людей, как работает велотренажер от целлюлита, и что вы еще посоветуете. Всем спасибо.

    - У меня подруга на велике километры наматывала долго, систематически и годами, ну просто нравился ей сам процесс. На целлюлит и жопу в целом не повлияло никак вообще, только ниже колен "банки" накачались здоровые как у мужика. Велотренажер по тому же принципу работает. Может, и помогает от целлюлита кому-то, но на подруге эффекта не увидела.

    - У меня лет 15 велик и эллипс вместо вешалки стоят. Покупались просто так. Ну, телек иногда смотрела, крутя педали. Вообще не знаю, зачем покупала мама, модно было в начале 2000-х. Ну я потом у мамы себе забрала. Велотренажер от целлюлита вообще никак не поможет, целлюль надо разбивать массажем, парилками, правильным питанием, обертывания с водорослями, маслами грейпфрута и прочими мазилками под воздействием массажа или мезороллера. Блин, почему люди не врубаются, что целлюль - это проблемы подкожной жировой клетчатки, это в целом проблемы с кожей, и ни бег, ни кардио треньки, ни железо в зале не поможет от него избавиться? Ну, почитайте уже реальные отзывы, а не рекламы фитнес тренеров самих себя!

    - Лучше на беговой работай. Убрать целлюлит велотренажером, открою страшную тайну, не удавалось никому. Похудеть – да, избавиться от

    Читать далее...

    07.08.2017 23:03:00
    Секрет эрекции у мужчин в возрасте 50-60 лет. Почему снижается эрекция?

    Секрет эрекции у мужчин в возрасте 50-60 лет. Почему снижается эрекция?

    Сексолог-психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, что самое важное в интимных отношениях после 50 лет. 

    «А главное для секса в 50–60 лет — вы уж извините за прямоту — чтобы член стоял» — вот такой комментарий я получил к своей статье, написанной по просьбе Информационного Агентства IReactor про важность секса для тех, кому за 50.

    Читать далее...

    07.08.2017 22:38:00
    Лечение комплекса Мадонны-Блудницы. Как вернуть страсть в отношения с мужем?

    комплекс мадонны, комплекс мадонны и блудницы, комплекс мадонны и блудницы лечение, кЛечение комплекса Мадонны-Блудницы. Как вернуть страсть в отношения с мужем?

    Сексолог-психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал примеры из своей практики и объяснил, как вернуть страсть длительным отношениям. 

    «Комплекс Мадонны — Блудницы» или проблемы в постели от большой любви 80, а то и 90 процентов мужских интимных проблем — это проблемы не физиологические, а психологические, которые влияют на физиологию и мешают полноценной личной жизни.

    Вот конкретный пример из практики: ко мне обратился мужчина, которому не было еще и 30 лет, а в постели он совсем перестал радовать свою девушку, хотя любит ее, дорожит ею и ценит. Стали выяснять в чем дело, и стало очевидно, что все было у них хорошо, пока парень считал это приятным приключением и ни о чем особо не думал.  Но как только он решил связать с ней жизнь… Вот тут и начались большие сложности.

    Читать далее...

    07.08.2017 22:12:00
    Обнаженные стюардессы. Голые бортпроводницы снялись в рекламе авиакомпании

    голые стюардессы, голые стюардессы видео, красивые голые стюардессыОбнаженные стюардессы. Голые бортпроводницы снялись в рекламе авиакомпании

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал ажиотаж вокруг рекламы казахских авиалиний, где снялись обнаженные стюардессы.
    «Да, буря эмоций, как после почти каждой рекламы с явным эротическим подтекстом. Хотя и не очень понятно, кто чем возмущается. Кто-то недоволен рекламой, потому что это «пошлятина и реклама публичного дома», а кто-то тем, что стюардессы прикрывают самые пикантные места пилотками.
    Но главное, все об этом говорят.
    Обнаженное тело и сексуальные намеки до сих пор лучшее средство продвижения любого товара. Если потребитель и не купит твой товар, то хотя бы будет знать бренд.
    Запомнит, посмотрит, поинтересуется... Глядишь, и купит. А многие приобретут уже потому, что бессознательные ассоциации будут с чем-то волнующим, желанным, 
    Читать далее...

    07.08.2017 13:20:00
    Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

    Причины появления и лечение солевого вдовьего горба на шее у девушек и женщин в Москве, Санкт-Петербурге.

    Продолжаем разговор про бухгалтерский горб на шее у девушек, женщин.

    Бизоний, климактерический  горб на шее – как избавиться от жировых отложений в шейно-плечевом отделе.
    Скопления жира, откладывающиеся в области позвонка С7 на шее (иначе говоря – седьмого шейного позвонка), с течением времени приобретают форму небольшого горба. Даже если у вас еще нет видимых проявлений, ы можете наклонить голову вперед и увидеть этот выступающий позвонок – место локализации холки.
    Именно так в народе называют отложения жира и солей в шейно-воротниковой зоне позвоночника -  «холка», «бизоний» или «соляной» горб, еще одно народное название – «вдовий горб», потому что появляется он у женщин в солидном возрасте, имеющих лишний вес.Однако появляется он и у юных девушек, которые ведут малоподвижный образ жизни и не делают упражнения от горба на шее, не занимаются физическим трудом или, как минимум, зарядкой.
    Этот бизоний горб на шее доставляет своему обладателю массу неудобств: начинаются боли в

    Читать далее...

    07.08.2017 10:00:00
    Студия Коррекции фигуры и массажа, массажный кабинет. Хороший массаж в Москве

    Студия Массажа и Коррекции Фигуры "Красотуля"массажный салон, студия массажа, массажист в Москве, массаж на Дмитровской,

    Дизайн интерьера разработан известным московским дизайнером Верой Долининой. Наша Массажная Студия расположена в многофункционально комплексе "Савеловский Сити"

    Здесь все красиво, современно и... Впрочем, вы сами видите, как выглядят даже коридоры нашего комплекса.

    И чтобы показать вам, как проходит массаж, некоторые наши постоянные клиентки согласились побыть еще и моделями во время фотосъемки внешнего вида массажного кабинета.

    Вы уже представили себя в нашем массажном кабинете?

    Читать далее...

    07.08.2017 08:58:00
    Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

    Почему появляется бухгалтерский, вдовий горб на шее у девушки, женщины? Как избавиться от солевого, жирового горба - упражнения, массаж в Мск, Спб.

    Название вдовий горб или  бухгалтерский, бизоний горб, как его еще именуют, родом из средневековья. В то время эта проблема поражала женщин в возрасте 45-50 лет, которые в молодом по сегодняшним меркам возрасте уже были вдовами. Это связано с тем, что мужчины в средневековые времена жили в среднем до 50 лет. И с того времени горб на шее или холку принято называть вдовьим, хотя сегодня женщина с развивающейся патологией может даже не быть замужем.
    На самом деле причины формирования холки никак и наличие или отсутствие законного супруга никак не коррелируются между собой, но данное название используется по сей день. У патологии 7 позвонка есть масса и других названий, к котором некоторые специалисты добавили бы и компьютерный горб.
    Часто такой симптом утраты стабильности позвоночного столба у женщин связано с менопаузой, когда начинаются изменения в уровне гормонов – эстрогены существенно падают, а тестостерон повышается. При таких гормональных нарушениях жир начинает откладываться по мужскому типу, то есть в области плечевого пояса.

    Как убрать горб на шее? Рекомендован общий массаж шейного-воротниковой зоны для женщины. Также вдовий горб на шее убирается

    Читать далее...

    06.08.2017 21:55:00
    Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

    Как убрать вдовий, климактерический горб или холку на шее и выровнять осанку - массаж шейно-воротниковой зоны Мск, Спб.

    Продолжаем беседу о том, как убрать холку на шее и выровнять осанку.

    Выглядеть красиво и быть здоровой – естественное желание для девушки, женщины, поэтому каждая стремится создать свое тело и внешность идеальными или хотя бы максимально приблизиться к желаемому. Но на  пути к данной цели большинство сталкивается с целым возом проблем со здоровьем, являющихся или следствием перенесенных болезней, или связанных с профессиональной деятельностью хронических отклонений. В числе такой хроники - образование вдовьей холки на шее, более известной в не медицинской среде, как вдовий, бизоний или бухгалтерский горб. Убрать холку на шее непросто – многие делают упражнения по видео, посещают массаж. Как как же убрать холку на шее в домашних условиях?


    Важно изначально серьезно относится к данной проблеме

    Читать далее...

    06.08.2017 16:02:00
    Как убрать холку, вдовий горб на шее массажем, упражнениями эффективно?

    Как убрать холку, вдовий горб на шее массажем, упражнениями эффективно?

    Убираем холку массажем!
    Холка появляется на участке выше лопаток и ниже шеи, в районе 7 шейного позвонка, что весьма часто встречается у женщин пожилого возраста. У некоторых женщин и девушек она занимает больший участок, захватывая не только шейную область, но и затрагивая внушительную часть спины. Также причиной образования такого горба могут быть нарушения в шейном отделе, возникающие в период менопаузы. Все это влияет не только на внешний вид и настроение женщины, но и отражается на ее самочувствии и здоровье.

    Бизоний горб – не заболевание женщин элегантного возраста. Данная патология может встречаться и у женщин до наступления менопаузы и климакса. Как убрать холку – такой вопрос массажисту на сеансе массажа задают и вполне юные девушки, получившие данную патологию от малоподвижного образа жизни и работы за компьютером.
    Причины и последствия вдовьего горба
    Вышеуказанные названия в официальной медицине не встречаются, поскольку на самом деле это сложное заболевание, касающееся нескольких органов и систем организма. Поэтому убрать холку на шее нужно, потому что

    Читать далее...

    06.08.2017 13:45:00
    Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

    Целлюлит, апельсиновые корки на ляшках и попе. Упражнения, массаж против целлюлита на теле девушке, женщине.

    Девушки, кто как убирал апельсиновые корки на теле? У меня капец все какое бугристое, особо нижняя часть. Я занимаюсь спортом – хожу в зал 4 раза в неделю по 2 часа, плаваю в бассейне, посещаю сауну. Также правильно питаюсь, перехожу на вегетарианство. А мини и шорты летом вообще надеть не могу – кошмар на ногах. Как избавиться от целлюлита на ляшках, что посоветуете?

    - При похудении он исчезает, и еще на море! Тогда худей. И едь на моря. Мне лично плавание хорошо помогает! После зимы адовый целлюлит на ляшках и попе, смоталась в Марокко по горящей путевке, поплавала в океане, походила на массаж, целлюлит на ляшках и попе как испарился.

    - Сейчас лето, плавайте! Делай массаж банками курсами от 15 сеансов 2 раза в год. Также походи на антицеллюлитный ручной массаж, пусть массажист промассирует твои жировые отложения. Видимо, у тебя форма такая подкожно-жировой прослойки, что как ни старайся, а

    Читать далее...

    06.08.2017 08:29:00
    Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

    Массаж, обертывания, упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на теле?

    Доброе утро всем! В интернете миллионы статей и отзывов о различных способах борьбы с целлюлитом, но в свои 27 лет я перепробовала, мне кажется, всё. А в итоге ничего не изменилось, целлюлит на бедрах и ягодицах даже сильнее стал, хотя в общем зачете я и похудела.  Спортом занимаюсь давно, питание правильное вот уже года два, массажи, обертывания, маски и прочая фигня не помогает. Может быть, кому-то удалось действительно избавиться от этого ужаса, расскажите, пожалуйста, как?

    - Не поверю, что интенсивные тренировки не работают против целлюлита на бедрах и ягодицах. Или ты недостаточно делала подходов или веса. Штанга в 50 кг в приседе палит целлюль на раз. Нужно чередовать кардио с силовыми для избавления от апельсинов, кардио сначала, потом – силовыми.

    - Понимаю. У меня пошел целлюлит на бедрах и ягодицах, когда мне назначили гормональные для щитовидной железы (гипотиреоз). Чего я только не пробовала! И

    Читать далее...

    05.08.2017 18:51:00
    Расслабляющий шведский массаж тела, спины, шеи, ног девушке, женщине - техника, история возникновения, польза.

    Расслабляющий шведский массаж тела, спины, шеи, ног девушке, женщине - техника, история возникновения, польза.

    Продолжаем беседу про шведский релаксационный массаж.

    Термин "шведский массаж" означает различные методы, специально предназначенные для отдыха мышц, применяя давление на них в более глубоких слоях мышц и тканей, массирование происходит по направлению кровообращения. В отличие от классического массажа приемы шведской системы более сильны, при их выполнении стремятся проникнуть глубоко в ткани. Шведские техники – это одно из направлений отдела расслабляющий массаж, которому учат не по видео, а только лишь на практике. Задача шведского массажа состоит в растирании уплотнений, растягивании сосудисто-нервных пучков и мышц, а не в улучшении крове- и лимфообращения. Лосьоны и масла часто используются для уменьшения трения. Однако многие массажисты делают расслабляющий массаж спины и всего тела не используя никакие смазочные субстанции.
    Шведский массаж разработан инструктором по фехтованию по имени Пер Хенрик Линг в 1830-х. Когда он был ранен в руку, он, как сообщается, излечить себя, используя массаж вокруг пораженного участка. Позднее он разработал метод, в настоящее время известный как шведский массаж. Именно он, используя секреты викингов, учил, как делать

    Читать далее...

    05.08.2017 18:34:00
    Сколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для хорошего эффекта? Курс антицеллюлитного массажа

    антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный массаж отзывы, антицеллюлитный массаж банкамиСколько нужно сеансов антицеллюлитного массажа для хорошего эффекта? Курс антицеллюлитного массажа

    Антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах. Вот, что на вопросы посетителей отвечают специалисты одного из салонов красоты:

    - Скажите, пожалуйста, обезболивающее можно какое-то попить во время массажа?

    - С какой целью? Если у вас боль и синяки после антицеллюлитного массажа - можно нанести на болезненные места мазь с диклофенаком. При правильно проведенном антицеллюлитнм массаже - адская боль и обширные гематомы - исключены. Какие ощущения могут быть - ощущение интенсивного тепла в проработанных областях, ощущение легкости, на следующий день - приятной, не интенсивной боли в мышцах, как после тренировки.

    Читать далее...

    05.08.2017 17:40:00
    Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажа

    боль после массажа, не боли массаж, боль после массажа спины, Сильные боли после массажа. Болезненные ощущения и крепатура после антицеллюлитного массажа

    Многих интересует вопрос про боль во время массажа и болезненные ощущения после окончания массажного сеанса.

    Почитаем мнения самих массажистов о том, должно ли быть клиенту больно после массажа или во время процедуры.

    - Если проводится массаж грубо и не на разогретое тело, т.е. не подготовленное для определённых манипуляций , то, конечно, человеку будет больно. Массаж подразумевает понятную последовательность массажных движений и приемов. И когда массажист профессионал и все делает правильно, то боли от массажа не будет.

    Читать далее...

    05.08.2017 14:34:00
    Шведский релаксационный викинг массаж - польза и вред, отзывы, обучение.

    Шведский релаксационный викинг массаж - польза и вред, отзывы, обучение.

    Шведский расслабляющий массаж.

    Этот вид массажной техники направлен на глубокое расслабление, снятие напряжения и стресса. Шведский релакс-массаж - это прекрасная оздоровительная процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая работоспособность, предупреждающая переутомление, создающая хорошее настроение; это не только удовольствие, но и весьма эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний.

    Приемы, выполняемые массажистом, состоят из нескольких фаз и различаются между собой по силе нажатия на тело пациента: сильное нажатие чередуется с легкими прикосновениями. Это создает ощущение легкости и расслабленности.  Понять, что такое шведский массаж, и каковы особенности его техники можно и по видео мы же расскажем саму историю формирования данной практики, и почему шведский холический массаж очень полезен для современного работающего человека.

    Появление данной техники массажа тела произошло практическим путем. Викинг в полном вооружении мог продержаться очень не долго: в руке топор, сверху щит, сам в броне. Как показывают современные исследования, воин мог драться в полную силу всего 8 минут, а берсерк, напившийся отвара из мухоморов и наводивший после этого ужас на врагов, должен был во время абстиненции испытывать жутчайшие боли в мышцах.

    Как известно при употреблении

    Читать далее...

    05.08.2017 08:21:00
    Суфийский релаксационный энергетический массаж тела девушке, женщине - польза и вред, отзывы.

    Суфийский релаксационный энергетический массаж тела девушке, женщине - польза и вред, отзывы.

    Продолжаем разговор про суфийский энергетический массаж.

    Курс Суфийского массажа тела состоит из трех этапов (3 дня). Работа ведется со всем организмом (так называемый общий массаж).

    1-й день. Очищение.

    Происходит включение всех органов и систем в активную работу. Идет активизация восстановительных процессов. Это позволяет выявить основные проблемы, которые требуют усиленного воздействия на различные зоны организма. Этот этап обязателен, даже если делается суфийский энергетический массаж лица, не говоря уже о телесной терапии. Данный этап связан с изменениями в питании, отказ от

    Читать далее...

    04.08.2017 19:36:00
    Телесная терапия, восточный суфийский массаж тела - отзывы, видео, техника.

    Телесная терапия, восточный суфийский массаж тела - отзывы, видео, техника.

    Суфийский восточный массаж. От сердца к сердцу – через тело. Прямой, царский путь.

    Часто одно движение, воспринятое через опытные руки массажиста, может стать решающим толчком для внутреннего и внешнего оздоровления человека собственными силами. Лишь немногие физические и психические заболевания нельзя излечить с помощью релаксационного суфимассажа тела.

    Во-первых, большинство процессов в теле человека зависит от беспрепятственной циркуляции жидкостей по системам органов, а суфи-массаж и работа с телом, телесная терапия, основательно стимулируют этот кругооборот, оказывая очищающее, стабилизирующее влияние на сердце и кровообращение, стимулируя деятельность внутренних органов.

    Во-вторых, травмы, болезни, усталость, возраст, многочисленные перегрузки и стрессовые ситуации приводят к негативным изменениям в мышечных тканях, связках, сухожилиях. Эти ткани сковываются, твердеют, сокращаются, распухают. Вследствие этого изменяется осанка, ограничивается радиус безболезненных движений, ухудшается настроение, самочувствие.

    Уже тысячи лет

    Читать далее...

    04.08.2017 17:01:00
    Польза секса в возрасте 50-60 лет. Секс женщин за 50 лет.

    секс после 70, секс после 70 лет, секс женщины после 70, секс женщин после 70 лет, секс мужчин после 70, Польза секса в возрасте 50-60 лет. Секс женщин за 50 лет.

    Многие люди часто задаются вопросом, а возможен ли секс после 50-60 лет? Для некоторых важно совершенствовать свою сексуальную жизнь, в то время, как другие пары полностью забывают о ней. Насколько это необходимо и важно в преклонном возрасте, а также влияет ли это на состояние здоровья, рассказал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    04.08.2017 16:34:00
    Критика сети магазинов одежды H&M. Как выбрать одежду для ребенка?

    hm, магазин hm, hm одежда, hm одежда официальный, hm отзывы,Критика сети магазинов одежды H&M. Как выбрать одежду для ребенка?

    37-летняя мать из Великобритании обрушилась с критикой на сеть магазинов одежды H&M, которая, по ее мнению, продает неподобающую одежду для детей. Недовольство женщины вызвали чрезмерно короткие детские шорты, которые обычно предназначены для подчеркивания сексуальности взрослых девушек. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал недовольство матери девочки и в чем-то согласился с британкой.

    Читать далее...

    04.08.2017 14:18:00
    Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

    Короткие шорты с завышенной талией летом на девушках с целлюлитом и лишним весом.

    Дорогие девушки! Ну, зачем вы надеваете завышенные, короткие шорты, когда у вас задница не пойми как в них поместилась? Девушки с целлюлитом в шортах – это некрасиво! Это ничуть не красиво. Не многие парни испытывают удовольствие смотреть на ваш целюль, который рвется наружу из ваших "шортиков". Джинсовые шорты с завышенной талией комично смотрятся на ваших пышных и целлюлитных формах. Не верите? Гляньте на свои фото, желательно с ракурса сзади. А прозрачные, почти прозрачные белые шортики и юбочки, под которыми все детали ваших трусов видать? Вы обижаетесь на слова мужчин, мол, вас гнобят, не дают быть собой, запрещают одеваться так, как вы того хотите. Почему вы не можете понять одну простую вещь? Если вы свои пышные формы облачите в красивую, стильную одежду, скрывающую недостатки и подчеркивающую достоинства, вами восхитятся. Если вы оденетесь как престарелые путаны из трешевых киношек начала 90-х, не удивляйтесь, что с вас смеются, на это смотреть противно. Одевайтесь скромнее, и тогда не будут вам свистеть в след неадекватные парнишки. Накипело.

    - Ты историк моды, модельер, что считаешь себя вправе диктовать, кому и как одеваться? Ты Бред Питт, Арнольд Шварценеггер, Капитан Америка и Тони Старк в одном лице? Нет? Тогда

    Читать далее...

    04.08.2017 07:43:00
    Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

    Подготовка массажиста к сеансу массажа тела. Качественный антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела девушке, женщине в Москве, Спб.

    Как массажисту подготовиться к массажу.

    Уход за руками для массажиста - это не только крема маски и многое

    полезное, не менее важно подготовить руки массажиста к проведению массажа! Выполняя антицеллюлитный, лимфодренажный или общий массаж, специалист прикладывает существенные усилия, которые сосредоточены не только в руках, спине, но и свои моральные, ментальные силы. Ведь качественный массаж – это обмен энергиями с клиенткой, это возвращение

    Читать далее...

    03.08.2017 17:12:00
    Джинсовые шорты с завышенной талией на женщинах, девушках с лишним весом и целлюлитом.

    Джинсовые шорты с завышенной талией на женщинах, девушках с лишним весом и целлюлитом.

    Блин, ну, дайте мне это развидеть! Ну, зачем летом толстые, целлюлитные девахи напяливают на себя открытую одежду, из которой свисают их жирные телеса? На этот салокомбинат смотреть же противно нормальному человеку! Отдельная история – на отдыхе! Хоть бы одна салоферма задумалась, как замаскировать целлюлит хотя бы на пляже! Жесть, когда лифчик бикини не держит висящие до пупа сисяндры, а сам пуп свисает в районе целлюлитых колен. Тут я, стройная девушка ломаю голову, как скрыть целлюлит, а салокомбинаты это все выставляют напоказ. Ну, зачем?

    - Не понимаю я так же, почему худые люди (причём, часто худые от природы, не знающие ни про физкультуру, ни про здоровое питание) смеют рекомендовать полным худеть, указывать, как одеваться, как ходить, что делать? Почему вы указываете незнакомому вам человеку, как спрятать целлюлит? Ну надела она майку в облипку добежать до магазина, может она в магазин за божоле и устрицами бежит, чтоб с красавцем - мужчиной, в вечерних туалетах откушать оных под музыку Вивальди ? Стройные люди (странное понятие, пол города- недожирные селедки) регулярно одеваются ну как попало же:

    Читать далее...

    03.08.2017 12:31:00
    Обвисшие, дряблые ноги в шортах, лосинах. Как скрыть целлюлит?

    Обвисшие, дряблые ноги в шортах, лосинах. Как скрыть целлюлит?

    Лето. В городе куча девушек, женщин в некрасивыми жопами в обтягивающих полупрозрачных брюках и лосинах. Вчера одна дорогу переходила в белых штанах. Через которые просвечивали ее голубые труселя и целюлит. Чуть на руль не стошнило. Дамы, скрытый целлюлит – это одно, но демонстрировать ваши обвисшие и бугристые телеса – пожалейте мужские желудки! Если у вас обвисшие дряблые ноги и жопы, вы уж посмотрите, что в тренде, чтобы скрыть целлюлит, а не выпячивать его. И не акцентируйте на своих обрюзгших задницах внимание яркими труселями под полупрозрачными одеждами.

    - Свою то жопу часто видите, не? Красавчики все прямо, кг 100-120 с пивными животами. Чет напомнило – в красных труселях по ромашковому полю. Ты уж подумай, не как незнакомым тебе женщинам скрыть целлюлит на ногах и где еще там, а как тебе перестать пялиться на чужие задницы и высказывать свое недовольное фе.

    - Жопы всякие нужны, жопы всякие важны. Но ведь не обязательно с такой жопой надевать обтягивающие штаны, правильно? Идеи о том, как скрыть целлюлит на попе – здравые. Я смотрю вокруг и вижу, как много девушек,

    Читать далее...

    03.08.2017 08:04:00
    Домашние рецепты от целлюлита - скрабы, обертывания, антицеллюлитный массаж.

    Домашние рецепты от целлюлита - скрабы, обертывания, антицеллюлитный массаж.

    Девочки, вы все еще сражаетесь с непокорными бугорками? Вот простые рецепты от целлюлита, которые реально помогут сделать вам шикарные бедра и ягодицы.

    Рецепт от целлюлита №1: Жесткая мочалка.

    Этот рецепт от целлюлита прост и не требует каких-нибудь нереальных затрат. Нужна жесткая мочалка – можно искусственную губку с массажным слоем из ближайшего супермаркета.

    Во время душа или после ванны нужно растирать проблемные зоны жесткой мочалкой – начиная от пальцев ног, и заканчивая животом. Растирать надо жестоко, нещадно, чтобы кожа покраснела и горела – только тогда кровообращение активизируется, и целлюлит уменьшается. Мочалка – это топ домашних рецептов от целлюлита, которые реально помогают. Идеально совмещать с массажем проблемных зон.

    Рецепт от целлюлита №2:

    Читать далее...

    02.08.2017 22:05:00
    Массаж, питание, рацион от диетолога, занятия с тренером в зале - что поможет против целлюлита на попе?

     Массаж, питание, рацион от диетолога, занятия с тренером в зале - что поможет против целлюлита на попе?

    Короче, обращусь к девушкам. У моей любимой рост где-то 165, вес около 45-50 кг, а все равно целлюлит на попе. Прочитал уже весь форум, и вот не пойму – вроде и на спорт ее отправлял, занимается уже полгода с тренером. И питается правильно, вроде какой-то диетолог ей рацион составил. А все равно жопка как тесто. Что делать? А главное – она обижается, когда я указываю на то, что она недостаточно старается, и тело у нее не айс, работать надо. Как мне мягко сказать, что на попе целлюль нужно убрать?

    - А что ты ей скажешь после того, как она родит? Грудь подтяни, растяжки убери? Это без хирургического вмешательства не исправишь. Мальчик, автор, сколько тебе лет?

    - Ну, там уже будет бабло вваливать, кстати, он же написал, что вроде как отправил на тренировки свою мадам. Как бы она уже делает под присмотром тренера упражнения против целлюлита на ногах и попе и кушает по рецептам диетолога какого-то. Т.е. он уже вкладывается, и хочет видеть результат вливаний бабла.

    - Мне такое говорили один раз в жизни, я знаю тело у меня не идеал, но вот природа волшебно над ним постаралось. Так вот, я

    Читать далее...

    02.08.2017 17:44:00
    Неухоженная стройная девушка с целлюлитом на ягодицах и ногах, обвисшим животом - отзывы, фото, что делать?

    Неухоженная стройная девушка с целлюлитом на ягодицах и ногах, обвисшим животом - отзывы, фото, что делать?

    Короче, такая ситуация, мужики меня поймут. Намекнул я своей, что у нее целлюлит на попе, посоветовал лечение – пойти в тренажерку, заниматься с тренером, питаться правильно, чтобы она отдельно себе от меня готовила, диетическую еду. Короче, ходит она заниматься год, и нифига. Она хоть худенькая, но целлюлит сильный. Я ей сказал, что эффекта нет, так она обиделась. У нее где-то 50 кг и средний рост под 170 см. Что мне делать? Как сказать, что она недостаточно следит за собой? Как ей намекнуть, что ты, моя девушка, неухоженная, с целлюлитом, нужно избавиться от целлюля на попе и ягодицах, накачать пресс?

    - Она, ее, короче, автор свою девушку вообще не любит. Отправил ее на спорт, хоть и худенькая, заставляет после работы готовить два комплекта еды, возмущается, что есть апельсиновые корки. Блин, я бы ушла от такого кадра!

    - Ты унижаешь девушку и спрашиваешь в сети, как избавиться от целлюлита и накачать попу, живот твоей девушке? А сам не хочешь привести себя в порядок? Блин, ты жалуешься, что у девушки дряблый живот, ноги, попа,  у тебя разве мамон не висит? Капец мужики пошли! Нет слов.

    - Видимо, ее тренер недостатков не видит, если она довольна

    Читать далее...

    02.08.2017 17:20:00
    Увольнение директора по коммуникациям. Причины, по которым Трамп уволил Скарамуччи

     энтони скарамуччи, белый дома скарамуччи, скарамуччи советник трампа,Увольнение директора по коммуникациям. Причины, по которым Трамп уволил Скарамуччи

    Хуже всего люди умеют общаться. Уровень межличностный коммуникации у нас низок чрезвычайно. Не только в России, а вообще у людей.

    Джон Рокфеллер говорил: «Умение общаться с людьми — такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе. И я готов платить за это умение больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире».
    Читать далее...

    02.08.2017 16:49:00
    Режим санкций США против России. Почему США вводят новые санкции?

    санкции сша, режим санкций, россия и сшаРежим санкций США против России. Почему США вводят новые санкции?

    На сайте информационного агенства IReactor вышел очередной мой комментарий на политическую тематику.

    Сексолог, конфликтолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников обнажив правду рассуждает, почему США стали вести такую неприличную и жесткую внешнюю политику.
     
    «Мы живем во время глубокого мирового экономического кризиса. Отсюда и все эти санкции. И неважно, что вы делаете или не делаете, но если вашему партнеру кажется, что он сможет заработать, введя против вас санкции, он это сделает. И ситуация становится совсем уж неприличной, когда санкции вводятся формально против России, а на самом деле с целью отвоевать себе рынок энергоресурсов. И не только за счет России, но и пренебрегая интересами европейских партнеров.
    Читать далее...

    02.08.2017 13:15:00
    Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

    Занятия с тренером в зале - нет эффекта против целлюлита. Как подтянуть тело и убрать живот, целлюлит - отзывы, фото.

    Короче парни меня поймут. У меня стройная подруга, норм так. Но у нее целлюлит на попе. Сама она парится, как избавиться от этой тестообразной массы, пробует разную муть из инета, читает отзывы, там… И бесится, когда я говорю, что нужно бы тебе подтянуть попку. Тем более, она с тренером полгода уже занимается, эффекта нет.

    - Я считаю, ты – олень. Во-первых, у девушки будет целлюлит, это особенности гормонального фона. Во-вторых, если она худенькая, что ты ей мозг-то имеешь? Сделай ей лучше массаж на проблемные зоны. А в-третьих, ты уверен, что с тренером она спортом занимается, а не чем-то другим? Может быть, тренеру нравится ее целлюлит на попе, он восхищается, и речи не идет, как избавиться от дряблостей, и делают они некоторые другие упражнения.

    - Парень вообще гонит! Если целлюлит на попе и ногах у худенькой девушки, там другие причины. И убрать целлюль с тела худенькой девушки куда сложней, чем у жирной. Тут нужен комплекс – питание, массаж, и даже провериться на гормоны, может, от них твоя худенькая подруга тестообразная.

    - Я считаю, что кто кроме близкого может сказать! Для всех ты нормальный, ну или неудобно сказать. Ну, или им пофиг. Ты желаешь ей добра, из хороших побуждений ей сказал. Ну а то что она восприняла это так,

    Читать далее...

    02.08.2017 08:54:00
    Мужчины спрашивают: как заставить девушку подтянуть живот, убрать целлюлит на ногах и попе, похудеть?

    Мужчины спрашивают: как заставить девушку подтянуть живот, убрать целлюлит на ногах и попе, похудеть?

    Хочу спросить у девушек. Как заставить свою подругу худеть и убрать целлюлит? Она вроде не толстая, ростом где-то 170, а вес – 50 кг, но у нее животик, целлюлит. И в зале занимается, и вроде на диетах каких-то сидит, а все равно как холодец. И обижается еще, что я ее худеть заставляю. А как ей убрать целлюлит на ногах и попе, подтянуть живот и вообще стать как фитоняшка?

    - Так она и не толстая – с такими-то параметрами! Скорее всего, ты что-то надумываешь! На себя лучше посмотри! Как вариант – ходите оба в зал. Будь Ее мотиватором, занимайтесь вместе, вместе больше активной жизни! И подари своей подруге курс массажа против целлюлита, потому что апельсиновость бывает и у худых девушек. Поделаете вместе упражнения от целлюлита на ногах и попе, чтобы ей не скучно было. Да и ты подтянешься.

    - Если захотеть, жирок можно убрать

    Читать далее...

    31.07.2017 20:02:00
    У моей девушки целлюлит на попе и ногах. Как ее заставить избавиться от целлюлита?

    У моей девушки целлюлит на попе и ногах. Как ее заставить избавиться от целлюлита?

    Наверное, вопрос к девушкам. Это не проблема, но думаю, каждый мужчина меня поймет. Каждый парень, хочет видеть рядом стройную девушку, я - в том числе. Моя девушка не жирная, нет. Тело у нее вполне нормальное. Просто нормальное. У нее от природы попа большая и хорошая, но повторяюсь, она не жирная. При росте 160 с чем-то (приблизительно 165) вес 50кг. Но вот на попе целюлит, и живот немного есть. Я ей как-то намекнут. Мол, может попу сделать до идеала Без целюлита и живот подтянуть. Только сказал об этом очень мягко и осторожно, пытаясь не обидеть.

    Она обиделать. Я извинился. Спустя время, она решила записаться все же в тренажерку, тренер мужчина, я немного побесился, побухтел. Но запрещать не стал. Ну да ладно, не об этом речь. Так вот, за пол года, она не скинула кг, живот не убрался, попа не подтягулась. Хотя тренер ей сказал, что за пол года, к лету она будет готова, итогом ни чего нет. Целлюлит на попе только остался. Я ей говорю, может, сменить тренера, ты ведь деньги платишь, ну и как бы это не 100руб. Она отказывается, говорит результат видит какой-то.

    Я не пойму какой, мне со стороны виднее. И сказал что результата нет. Вчера зацепилась за мои слова что

    Читать далее...

    31.07.2017 14:39:00
    Полные, толстые девушки в откровенной одежде - купальниках, шортах, мини летом на пляже, в городе. За и против.

    Полные, толстые девушки в откровенной одежде - купальниках, шортах, мини летом на пляже, в городе. За и против.

    Недавно были обсуждения  того, что девушки слишком откровенно одеваются, та фиг с ними пусть. Я вот о чем, о шортах. Как можно одевать шорты, когда жопа в целюлите и салом заплывает, ужасно смотрится. Девочки малолетки, а такое чувство, что им под сорокет, я в смысле фигур, брови огромных размеров черного цвета, топик и жопа в шортах! Занимайтесь спортом, жрите меньше! Сегодня два молодых парня шли, а впереди жопа, и что они сказали - смотри, какой бампер, один жир, фу! Жирные девушки в шортах – это мерзость!

    - С дивной кожей в стиле "апельсин"

    Покоряют женщины курорты.

    Жопы вылезают из лосин,

    Грозно нахлобучиваясь в шорты.

    Мда, жирная тетка в шортах – это ужасно.

    - Тоже вчера видела одну малолетку не худенькую и в коротких шортах, полжопы было видно, фу. Это очень некрасиво. Только ходишь и удивляешься то с целюлита, то с мальчико-девочек , шёл вчера один такой впереди меня, длинные патлы, короткие штаны, кросы и носки с сердечками, ну это ужас! На этом фоне даже жирная баба в шортах как-то нормально смотрится. А обтягивающие джинсы на пацанах короткие и порезанные и прическа как у девок, ну это вообще кошмар , куда они катятся

    - И чё, теперь людям полным нельзя в шортах коротки ходить? А парень самореализуется, и чё? Не нравится жирная жопа в шортах или длинные патлы на парне – ну, не смотри!

    - Какая самореализация, когда яйца в тисках грубо говоря , а потом жалуются, что

    Читать далее...

    31.07.2017 08:19:00
    Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

    Белые, дряблые, целлюлитные ноги в шортах, мини юбках летом. Как скрыть, убрать целлюлит?

    Девчонки, не носите короткие платья, а то своими ляжками белыми в целюлите дребезжите!

    - А сам, наверное, "Мистер Вселенная"? Видимо, у кого-то зависть, или бросили. Ты на целлюлит смотришь, а радоваться надо, лето настало! Ты поучи еще людей, как им одеваться!

    - Обычно подобное пишут про фигуристых девушек , завистливые люди, которые сами покрыты целюлитной коркой. Вот и орут, типа, целлюлитные в шортах все заполонили.

    - Блин, вы свои шорты носите, когда целлюлит загорит. Эти белые ноги со всеми дряблостями в шортах, трясущиеся, как желе. Смотрится мерзко.

    - А с белыми ляжкам без целлюлита, можно? Я ходила всю зиму на антицеллюлитный массаж, ножки ровные, гладкие, без капельки апельсиновых корок. А вот солярий не люблю. До моря похожу так.

    - Целлюлит - это инфекция. И с ним не ходят, а лежат, в больнице. Может, имеют в виду подкожную клетчатку? Кстати, дребезжать любые ляжки. Почти. А мужики, которым нравятся тугие мышцы на девушках - геи, и это не мнение, а исследования. Поздравляю, автор, тебе скорее милы мужики, кем бы ты ни был. У самого, небось,

    Читать далее...

    30.07.2017 23:10:00
    Как укрепить силу воли? Боремся с ленью и развиваем целеустремленность

    сила воли, похудела силой воли, как развить силу воли,Как укрепить силу воли? Боремся с ленью и развиваем целеустремленность

    Сила воли - это врожденное качество или приобретенное? Я не думаю, что многие из нас рождаются особо волевыми и целеустремленными людьми, способными ставить цель и планомерно двигаться к ее достижению. Подавляющее большинство из нас появляется на свет способными делать не так много вещей, среди которых: почти профессиональное пускание слюней, любовь к грудному молоку, умение издавать звуки различной частоты и громкости и некоторые другие таланты :-))

    Сила воли - это качество, которое развивается в процессе получения жизненного опыта. И если вы считаете себя ленивым человеком, у которого отсутствует сила воли, то у меня для вас хорошие новости. Также, как вы можете накачать бицепс, вы можете развить и силу воли.

    Читать далее...

    30.07.2017 16:05:00
    Правильный лечебный, расслабляющий массаж после инсульта и при нарушении мозгового кровообращения.

    Правильный лечебный, расслабляющий массаж после инсульта и при нарушении мозгового кровообращения.

    Продолжение темы о терапии последствий инсульта.

    Массаж в комплексном лечении последствий инсульта

    Очень часто проблема восстановления движений парализованных конечностей имеет не медицинскую, а педагогическую проблему, то есть, непосредственно сами движения руки и ноги возможны, как говорится, голова уже "подключена к мышцам" и способна управлять ими, но осуществить их практически невозможно из-за большой слабости мышц. Вот почему нужно тщательно выбрать, какой массаж после инсульта будет наиболее эффективен.

    В этом случае для тренировки каждой мышечной группы необходимо создать оптимальные условия, подобрать суставные углы такие, при которых движение осуществимо. Далее все производится согласно основным принципам тренировки (принципы маятника, постепенности, последовательности и т.д.) с учетом конкретной ситуации. И в этом поможет массаж. Восстановить руки, ноги после инсульта можно и нужно.

    Метод компаса

    В описанной выше ситуации уместно использовать "метод компаса".

    Больной лежит на спине парализованная рука без движений, но, как я говорю, "подключена", то есть, хотя бы, некоторые попытки напрячь и согнуть руку в локте, за счет

    Читать далее...

    30.07.2017 15:51:00
    Причины появления и развития целлюлита. У кого появляется целлюлит?

    целлюлит, целлюлит отзывы, как избавиться от целлюлитаПричины появления и развития целлюлита. У кого появляется целлюлит?

    Привет, дорогие мои! Как вы, как проходят летние деньки? Целлюлит не беспокоит?

    Давайте поговорим об этой проблеме.

    Сегодня хотела бы рассказать вам о нашем злейшем враге - "целюлите"

    Кто он, от куда приходит и куда его деть.

    По статистике целлюлит наблюдается у 85 – 98 % женщин после начала репродуктивного возраста. Ого!

    Целлюлит считается локализованным (местным) нарушением обменных процессов, охватывающим подкожный слой, дерму и сеть мелких кровеносных сосудов. ⠀

    Читать далее...

    30.07.2017 15:42:00
    Полезно пить воду после массажа? Питьевой режим и курс массажа

    Полезно пить воду после массажа? Питьевой режим и курс массажа

    Нет воды, нет жизни! Пейте воду после массажа.

    польза воды, сколько пить жидкости, пить воду после массажаЧасто спрашивают, можно ли пить воду до, во время или после сеанса массажа. Да, воду можно и полезно пить всегда. Тем более, когда вы ходите на антицеллюлитный массаж, благодаря которому происходит активное очищение организма.
     
    Так что вода и массаж совместимы. Пейте столько воды после массажа, сколько хотите. А если есть потребность, то пейте и во время массажа.
     
    Многие отдают предпочтение таким напиткам как: кофе, чай, газированные сладкие напитки, забывая пить обычную питьевую воду. А вода так необходима для правильного функционирования организма. Она помогает в работе пищеварения, кровообращения, выведения отходов жизнедеятельности организма и других его функций.
    Читать далее...

    30.07.2017 12:46:00
    Правильная реабилитация после инсульта в домашних условиях, в больнице. Массаж, упражнения, лечение.

    Правильная реабилитация после инсульта в домашних условиях, в больнице. Массаж, упражнения, лечение.

    Инсульт после перегрузок. Продолжаем рассказ о реабилитации с помощью массажа и прочих техник для больного. Начало статьи Вы можете прочитать здесь - http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4764

    Следующий этап—научить сидеть со спущенными с постели ногами. Под спину для устойчивости подкладывают подушку, больную руку подвешивают на косынке, а здоровую ногу время от времени кладут на больную. Так же усаживают больного на стул. Если у больного инсульт, массаж руки в виде поглаживаний можете проводить регулярно. Как это делать – посмотрите в видео, которые может предоставить персонал больницы.

    Обучение ходьбе начинается еще в постели. Больной лежит на спине, ухаживающий за ним встает у его ног, обхватывает их руками около щиколоток, попеременно сгибает и разгибает в коленном и тазобедренном суставах, имитируя ходьбу, стопы ног скользят по кровати. Со временем эти движения больной выполняет без

    Читать далее...

    30.07.2017 07:14:00
    Массаж после ишемического, геморралогического инсульта - видео, техника, правила реабилитации.

    Массаж после ишемического, геморралогического инсульта - видео, техника, правила реабилитации.

    Сердечно-сосудистые заболевания занимают первое место в печальной статистике причин смерти людей в мире. Расскажем детальней про инсульт, реабилитацию больных после инсульта, как массаж может качественно улучшить жизнь человека, перенесшего это тяжелое состояние.

    Наиболее частым клиническим проявлением мозгового инсульта является односторонний паралич руки и ноги. Вследствие повышения тонуса мышц в определенных мышечных группах они принимают вынужденное положение: рука согнута в локтевом суставе, приведена к туловищу, кисть согнута, пальцы сжаты в кулак, нога выпрямлена, стопа несколько повернута кнутри. Если в раннем периоде болезни не проводятся определенные лечебные мероприятия, не проводить массаж после инсульта, то в дальнейшем эта поза зафиксируется; возникнет ограничение подвижности в суставах—разовьются контрактуры парализованных конечностей, что затруднит восстановление нарушенных движений.

    Как предупредить или ослабить развитие контрактур? Прежде всего, необходимо правильно укладывать больного в постели, своевременно начинать массаж и движения. Все это требует настойчивости и терпения. Чем раньше начата тренировка, тем скорее восстанавливаются утраченные функции. И пока больной не может сам двигать парализованной рукой и ногой, надо помогать ему это делать. Что и обеспечивает массаж при инсульте.

    На третий—восьмой день после инсульта, если позволяет общее состояние больного и состояние сердечнососудистой системы, важно правильно

    Читать далее...

    29.07.2017 23:22:00
    Общий оздоровительный массаж для недоношенных новорожденных детей - техника, польза правила.

    Общий оздоровительный массаж для недоношенных новорожденных детей - техника, польза правила.

    Младенческий массаж - прекрасный способ передать свою любовь. Особенно важен массаж для недоношенных деток. У недоношенных младенцев прикосновения часто ассоциируются с болью, поскольку им пришлось натерпеться уколов и медицинских процедур. Нежные, родные прикосновения могут снова вселить в них доверие к миру.

    Если ваш младенец все еще крохотен и хрупок, касайтесь его нежно, представляя себе, как между вашими сердцами возникает связь. По мере того как ребенок растет и привыкает к вашим прикосновениям, переходите к уверенному поглаживанию ног, чтобы выработать в них привычку к стимуляции. Со временем вы сможете делать больше.

    Исследования, проведенные в Медицинской школе Университета Майами, показали, что недоношенные младенцы, подвергавшиеся массажу, набирали на 47% больше веса, чем остальные. Недоношенные младенцы, регулярно получающие массаж, проводят в больнице в среднем на шесть дней меньше, чем остальные. Вот почему сегодня массаж часто применяют в отделениях интенсивной терапии для новорожденных. Массаж недоношенных детей – часть общей терапии для таких деток.

    Если ваш ребенок госпитализирован, поговорите об оптимальной степени массажа с медиками. Маленькие младенцы

    Читать далее...

    29.07.2017 18:54:00
    О пользе массажа для младенцев, деток 1,2,3 месяца и старше. Детский массаж.

    О пользе массажа для младенцев, деток 1,2,3 месяца и старше. Детский массаж.

    Я пока готовлюсь стать мамой, жду малыша в сентябре. Думаю, вопросы будут. Ищу много информации, например, о грудном вскармливании, родах, плачут ли дети во время массажа, какие ощущения у детей после массажа, ну  прочее. Сидела я в сети и нашла такую информацию.

    Волшебный массаж прикосновений имеет множество физиологических преимуществ. Он начинается с матки, где младенцу тепло и уютно и где его постоянно массируют различные процессы внутри организма. Сразу после рождения младенец узнает нежные прикосновения акушеров, родителей, их друзей. Постоянные ласки и поглаживания в детстве приводят к повышению уровня гормона роста и утолщению миелиновой оболочки двигательных нервов. Помимо физического роста, массаж способствует эмоциональному и психическому благополучию младенцев.

    Стимуляция необходима для

    Читать далее...

    29.07.2017 11:17:00
    Детский массаж ног при косолапии. Ребенок плачет во время массажа.

    Детский массаж ног при косолапии. Ребенок плачет во время массажа.

    Ребенку скоро 3 годика, косолапит. Еще в сентябре были в институте ортопедии - нужен массаж "там, где солдаты носят шпоры". Посоветовали хорошего массажиста, с которой я раз двадцать (без преувеличения) договаривалась о массаже. В конце концов, я потеряла свою мобилку с номером ее мобилки. Реально ли найти опытного детского массажиста, который реально может прийти на дом и обучить меня за 5-10 сеансов массажу, как правильно делать детский массаж против косолапия? Заранее благодарна за рекомендации.

    - Вашему сыну нужен опытный массажист, который не только грамотно сделает не менее 10 сеансов сыну, не только грамотно обучит вас массажу (за эти сеансы),но и подскажет специальный комплекс гимнастики против косолапия. Кроме этого, вашему сыну опытный ортопед  должен измерить градус отклонения стопы  на одной и другой ноге и дать направление в Институт ортопедии и протезирования для изготовления специальной обуви, если необходимо. В таком возрасте, да, лучше производить детский массаж на дому.

    - Посмотрите тему "детская косолапость" в сети. Хочу вас спросить, что говорит врач? Вы были на консультации детского хирурга и невропатолога? Вашему малышу поставили диагноз? И что именно вы должны изучать, если желаете пройти курсы детского массажа? В какой именно технике нуждается ваш сын?

    - Моей дочечки год и 9 месяцев. Около трех месяцев она косолапит. Масажики делать

    Читать далее...

    28.07.2017 20:56:00
    Профессиональный лимфодренажный массаж против целлюлита на теле девушкам, женщинам. Студия массажа в Москве.

    Профессиональный лимфодренажный массаж против целлюлита на теле девушкам, женщинам. Студия массажа в Москве.

    На днях посетила классного массажиста на Савеловской, где мне провели сеанс антицеллюлитного массажа. Предвидя ухмыляющиеся мордашки бугуртящих на тему "Межсезон-отжирон" друзей, внесу ясность.  Мастер Валентин авторитетно заявил - целлюлита нет. Тело в порядке. Регулярный антицеллюлитный массаж у моего мастера делает свое дело.

    По поводу процесса скажу следующее. Понравилось. Массаж совершенно безболезненный, приятный, я немного поспала. Все спецэффекты начались после массажа. Ощущения в ногах как после адской тренировки. Ноет кожа, промятая в проблемных местах, а также квадр. Но даже спустя два дня в коже сохраняется эффект некой ухоженности, наполненности жизнью и общего тонуса. Отдельно порадовал ценник за такие процедуры, профессиональный массаж такого уровня, тем более, в

    Читать далее...

    28.07.2017 14:38:00
    Хороший антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела для девушек, женщин в Москве, Питере. Студия массажа на Савеловской.

    Хороший антицеллюлитный лимфодренажный массаж тела для девушек, женщин в Москве, Питере. Студия массажа на Савеловской.

    Наступило лето, но его катастрофически мало и в этом году, в августе, я наконец еду на юга. Но я уже давно не стройняшка, и целюлит прочно укрепился на моих округлостях, поэтому встал вопрос. Что делать, дабы вернуть прежний вид моим прелестям хоть немного? Решила таки пойти на антицелюлитный массаж, но хочется попасть в проверенные ручки и к квалифецированному мастеру (желательно в Юго-западном районе или в Академе). Девоньки, подскажите, у кого был опыт посещения подобных процедур, на что нужно обратить внимание и, возможно, к кому обратиться?

    - Если в хорошие руки попадете, результат будет. Я делала день ручной массаж, день медовый. Помогает. А еще после массажа обертывание делала. Результат был супер, кожа прям гладенькая стала. Рекомендую массаж в Москве у Валентина.

    Читать далее...

    28.07.2017 09:44:00
    Обвис живот, появился целлюлит и лишний вес после кесарева сечения - спорт, массаж, правильное питание.

    Обвис живот, появился целлюлит и лишний вес после кесарева сечения - спорт, массаж, правильное питание.

    Девочки! Обвисший, дряблый живот у меня остался после кесарева сечения. Да ещё и растяжки и целюлит. Никакие физические нагрузки и диеты не помогают. Чего только не пробовала. Пресс качать очень больно. Шов болит потом сильно. Комплекс появился, что я жирная корова. Смотрю на себя в зеркало, и плохо становится. Мужу нравятся худышки. Он это неоднократно говорит. А на днях сказал, что до родов я была конфеткой, а сейчас просто красивая. Говорит - я не знал, что ты станешь такой после родов. Мне очень обидно, девочки. Врач говорит, что прошло всего 9 месяцев и мышцы ещё не до конца сократились .А муж говорит, я тебе куплю утягивающее белье. А как вы пришли в форму после родов? И как реагируют на перемены во внешности ваши мужья?

    - Муж помогает совершенствоваться! Конечно, мужья хотят видеть рядом с собой красавиц! Вы же тоже переживайте внешний вид вашего мужа! Было так же, кушайте меньше, в концлагерях толстых не было. Правильное питание и будет вам счастье. А также походите на моделирующий массаж.

    - А я до родов уже была с весом, потому мало что изменилось, вот набрала год назад, намного позже. Ну а после кс заниматься особо нельзя

    Читать далее...

    27.07.2017 20:12:00
    Как похудеть и избавиться от целлюлита навсегда. Профессиональный частный массаж в Москве, Санкт-Петербурге.

    Как похудеть и избавиться от целлюлита навсегда. Профессиональный частный массаж в Москве, Санкт-Петербурге.

    Откровения тренера.
    Девочки мои милые, у меня столько всего накопилось, чтобы сказать Вам!
    Вы каждый день приходите ко мне, к другим тренерам, просто приходите в спортзал в надежде на новую жизнь. Все свои беды и неудачи вы связываете с ним - с лишним весом. Но поймите, просто прийти в зал - это не конец пути, а только его начало.

    Наша жизнь так коротка, а молодость еще короче. Вот подумайте: ну сколько нам быть молодыми и красивыми? Откройте глаза, прекратите себе врать! Хорошо, если Вам сейчас 16 и вы опомнились потому, что на носу выпускные экзамены и вам предстоит покупать красивое платье. А если вам 25? А если 35? Молодость-то уходит, ау. И не вернешь ее, ни за какие деньги! Так неужели Вам хочется потом вспоминать свои самые яркие годы, годы нереальных шансов и возможностей, время свершения ваших мечтаний и безрассудных поступков, сумасшедшей любви, как время, в которое вы не могли влезть в свой желаемый размер одежды?

    Общество навязывает нам идеалы одежды, идеалы фигуры и того, как должна выглядеть настоящая женщина. Возможно, в другое время, в другой стране, Вас бы ценили и обожали и с Вашими большими "теплыми" и "мягкими" формами. Но Мы-то живем не где-то, а

    Читать далее...

    27.07.2017 13:31:00
    Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

    Дряблое тело после беременности и рождения ребенка - упражнения в домашних условиях, качественный массаж.

    Девушки, проблема! Как убрать дряблость кожи живота после родов? Набрала много, был большой живот, похудела, и живот просто как тесто дрожжевое мотыляется. Массаж? Банки? Я и так уже худею, похудела, блин. И в спортзал хожу – все равно живот – тесто.

    - Дряблость кожи живота естественна после родов. Сейчас я советую массаж, спа-процедуры, скорей приведи себя в порядок, чтобы муж не бросил. Мужикам мерзко смотреть на тесто на пузе.

    - Да задрали эти мужики! Вы живёте исключительно ради мужиков я не пойму? Почему я должна нестись сломя голову в зал, увидев небольшую неровность кожи под ягодицами, если мне хочется после работы просто почитать книгу спокойно в тишине? Чтобы мужику глаз, что ли, своей жопой высокой радовать? Да не пошёл бы он нафиг! Пусть мне обеспечит условия такие, чтобы у меня не было выбора - бежать после работы жрать готовить или жопу качать, но пить кефир, прибираться в квартире или качать пресс, но дышать пылью, деградировать без чтения книг, зато иметь жопу красивую. Не нравится дряблая кожа тела на моей жопе – пусть условия обеспечит. А мужик, который только требования выставляет – нафиг он нужен? Причины наших бед – в

    Читать далее...

    27.07.2017 09:24:00
    Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

    Тело стало дряблым после беременности и родов, сухая, дряблая кожа - что делать?

    Девушки, у меня дряблое тело после родов. Сильно набрала вес, был большой живот, потом похудела. В итоге вся как бабка старая. Как мне привести себя в порядок? Я и правильно питаюсь, и в зал схожу. На массаж походить? Делать самой себе массаж банками? Или пойти к косметологу на процедуры? Посоветуйте, кому что помогло? Очень дряблое тело, обнажиться стыдно.

    Соглашусь про банки! А еще попринимай коллаген. Мне такая штука помогла, 2 месяца пропила и кожа разгладилась (без спортзала), но срок приема каждому свой, наверно, от выраженности проблемы зависит.

    - Можно добавить витамины, сама пропила. Без зала эффект от любой процедуры держится, к сожалению, недолго. И если тело стало дряблым, то только спорт. Автор сама пишет, что пошла в зал. Что делать? Заниматься правильно питаться, и эффект обязательно будет!

    - Рекомендую ручной скульптурный массаж хотя бы 3 раза в неделю, и СПА (хамам, очищение, обертывания на косметике тальго) раз в неделю. Еще наладьте питьевой режим и не кушайте лишнего. Кстати, после окончания кормления у многих дряблость уменьшается.

    - Как? Как вы набираете вес? Я только на 2 кг поправилась, вышла на работу, понервничала и прежний вес вернулся! Беременность – не оправдание, сами виноваты, что дряблая кожа на теле! Что делать? Да все! И спорт  питание, и массаж, и СПА, и не забуть про

    Читать далее...

    26.07.2017 23:59:00
    Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

    Сухая, дряблая кожа тела, дряблость. Как подтянуть тело в домашних условиях?

    Проблема такая - мне 29 лет, я толстой никогда не была, но недавно взяла себя в руки и сбросила последние 3 кг, которые мешались. Теперь я худая, xs размер, но ...дряблая. Упражнения включила, в зал обязательно пойду, питаюсь правильно (последние 2 месяца). Но кожа уставшая, с целлюлитом, неровная и небольшие растяжки кое-где. Посоветовалась с косметологом, как убрать дряблость тела, и в итоге мне присоветовали процедуры против моей проблемы. Поэтому я хочу сделать косметологические процедуры для повышения упругости тела, разглаживания и придания тонуса коже, ну и целюль убрать. Выделила для себя несколько процедур.

    1. Микротоки

    2. Мезотерапия тела

    3. LPG-массаж

    4. RF-лифтинг.

    Отзывы на эти процедуры почитала, но все же противоречивые впечатления остались, не могу понять, что лучше именно для

    Читать далее...

    26.07.2017 20:23:00
    Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

    Как снять отечность тела - рук, ног, лица женщине при беременности. Отекаю, причины.

    Девушки, помогите! Как снять отечность ног? В принципе, я вся отекаю, но ноги особенно. Слышала, что помогает здоровый образ жизни, массаж, контрастный душ, питьевой режим – как вы считаете? А то и ЗОЖ веду – все бестолку, все равно отечность присутствует.

    - Не бухать пробовала? А по чесноку – проверь сердце, почки. Если ты начала отекать без видимых на то причин, это свидетельство нарушений в организме. Не в инетике спрашивай, а дуй к врачу. У моей сестры была сильная отечность рук, так ей какую-ту болячку в почках диагностировали. Лечится, уже меньше отекает.

    - Я, когда на ночь попью воду, то на утро просто шар земной. Не пей за пару часов до сна. Кстати, лимфодренажный массаж реально работает, особо если у тебя сидячий образ жизни. Ну и про спорт не забывай.

    - Никогда не опухаю и знаю о проблеме только из рассказов других, а все потому, что ссу каждые 5 минут. Что тоже как-то не очень. Писай чаще. Реально, когда не помогало, это отеки при беременности снимать.

    Читать далее...

    26.07.2017 15:58:00
    Как снять отечность ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

    Как снять отечность  ног, рук, лица. Лечение отечности у женщин.

    Как справиться с отечностью. 10 советов.

    Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе.

    Наша лимфатическая система ежедневно проделывает огромную работу. Она служит чем-то вроде канализации для нашего организма — через неё выводятся токсины, попадающие в организм с пищей, воздухом и водой, около миллиарда ежедневно отмирающих в организме клеток, а также вирусы и бактерии, уничтожаемые нашей иммунной системой. Внешним проявлением ухудшения лимфотока может стать повышенная отёчность на лице, рук, ног, мешки под глазами, высыпания на коже, появление пигментных пятен и целлюлит. Поэтому как бы мы ни старались исключать из рациона всё солёное и намазывать себя лучшими кремами, это не повлияет на наше опухшее лицо и высыпания на коже, если наша лимфатическая система перегружена.

    1. Питаться лучше

    Наш кишечник и печень непосредственно влияют на чистоту нашей лимфы и наличие или отсутствие отёков. Чем эффективнее работает наше пищеварение, чем меньше рафинированных, жареных продуктов мы употребляем и чем меньше алкоголя присутствует в нашей жизни, тем меньше

    Читать далее...

    25.07.2017 23:52:00
    Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

    Массаж при грудном, брюшном, поясничном сколиозе. Профессиональный частный массажист в Спб, Мск.

    Я слышал, что можно с помощью банок "поднимать" запавший позвонок, диск. Можно узнать подробнее об этой методике? Есть так же вопрос такого плана, меня на курсах учили, не ставить банки на позвонок. Как быть тогда в ситуации с "поднятием" позвонка с помощью банок. И как быть, если массажит поправил спину – массаж при сколиозе 1 степени банками оказался эффективным? Так можно ли ставить банки на позвоночник и выполнять ими мануальную терапию, если массаж при грудном сколиозе проблему решил полностью. Спасибо.

    - Господа и дамы, будьте осторожны! Массажист без опыта и специальной подготовки  в позвоночник лезть не должен. Этим методикам надо долго учиться у хорошего мастера. Для снятия небольших проблем после тщательного миорелаксирующего массажа спины модно поставить клиента на четвереньки и легко постукивать вдоль позвоночника и по околопозвоночниковой линии. Мелкие проблемы уберутся, но с грыжами

    Читать далее...

    25.07.2017 19:48:00
    Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

    Искривление позвоночника, сколиоз и массаж, мануальная терапия. Массаж при сколиозе позвоночника 1,2,3 степени.

    Ищу информацию, какие техники, массаж, лучше применять при сколиозе. Не нашла нужной темы, помогите пожалуйста любой информацией.

    - Вчера познакомилась с гомотоксикологом (хирург по специальности), так он все наши методы отвергает и массаж и китайскую медицину и прочее. Сказал, при сколиозе нужно применять гомеопатию. Причем, на каждую точку свою. Много говорил, интересно. Хвалил Хелевские препараты. Послушала. Спорить не могу. Ничего об этом не знаю.

    Попробую поближе познакомиться с его методами и посмотреть результаты. Может он и прав.

    - Передай энтому спецу, что при сколиозе очень модно принимать соли цианидов. Очень помогают. Сколиоз, и все остальное проходит быстро и навсегда. Кстати. Среди специалистов, которые занимаются кранио-сакральной терапией, бытует мнение, что массаж крайне вреден.  Ну, что тут поделаешь? Хотя я более чем уверен, что техники массаж при сколиозе они видели исключительно на видео, и ни разу не ознакамливались с реальными результатами.

    - Я знаю много Мастеров Цигун, так они тоже - "только силой мысли" и никаких препаратов! А как же дети? Они-то еще не владеют цигун. Я например не всегда могу себя уговорить - настроить свои мысли правильно. И погонять "Баланс 4-х стихий". Знаешь как говорят в таких случаях :"Сила есть, дух есть! Силы духа нет!" И что делать? Вот почему массаж при сколиозе

    Читать далее...

    25.07.2017 15:43:00
    Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

    Профессиональный массаж при болях в спине и пояснице у девушки, женщины. Профилактический, релакс массаж в Мск, Спб.

    Пожалуй, нет человека, у которого хотя бы раз в жизни не болела спина. Если боли возникают незначительные и непродолжительные, мы чаще всего не обращаем на них должного внимания. Особенно женщины. Действительно, ведь столько нужно переделать дел - и на работу надо, и по магазинам пробежаться, да еще на высоких каблуках. А вечером можно и в ресторанчик с подругами поболтать. После этого говорим с такой легкой досадой: «что-то спина болит, наверное, застудила. И голова разболелась». И в большинстве случае думает, что я лучше сделаю массаж от головной боли в домашних условиях самостоятельно, чем обращусь к профессионалу или пойду к врачу. Поговорили и забыли.

    А ведь симптомы похожи на такое серьезное заболевание как «остеохондроз». Но забота о собственном здоровье у нас, почему-то стоит не на первом месте. Вам следует серьезно подумать, - домашние дела и ответственная работа будут всегда, а здоровье у вас одно. Семейные хлопоты вы можете поделить между всеми членами семьи. На работе можно взять больничный или отпуск. И только больную спину на здоровую вам уже никто не поменяет.

    Для начала нужно определить причину болей в спине. Сразу делать интенсивный массаж при болях в спине и пояснице все-же нежелательно. Конечно, окончательно в этом разобраться вам поможет только

    Читать далее...

    25.07.2017 11:38:00
    Расслабляющий массаж спины, поясницы, шеи для девушек, женщин - польза, отзывы.

    Расслабляющий массаж спины, поясницы, шеи для девушек, женщин - польза, отзывы.

    Мне 19 лет, я года 3 занимаюсь спортом, в том числе где-то год из них хожу в тренажерный зал. Травм спины за все это время не было, да и никогда не баловался с большими весами в упражнениях на спину. Последние месяцы волнует одна вещь. При долгом сидении (в общем, когда спина расслаблена, позвоночник слегка сгорблен, а не выпрямлен) возникает следующее: хочешь распрямиться, расправить спину, прогнуться, и чувствуешь при этом, что как будто запал один позвонок (то есть уже стоишь прямо или сидишь прямо, но прогнуться он не дает окончательно). При этом приходится либо потянуться вверх, повиснуть на чем-нибудь или как следует вытянуться и прогнуться, чтобы он как бы встал на место. Также возникает сильная боль при массаже. Я не сильно хорошо знаком с устройством позвоночника, но предполагаю, что это не очень полезно и нужно что-то с этим делать. Подскажите, к какому врачу обратиться (хирургу там, или неврологу). Что со мной в этом случае будут делать и смогу ли я продолжить тренироваться (а нагрузки на спину в спортзале неизбежны, я делаю все технично, не горблю спину, а сохраняю естественный прогиб во время выполнения упражнений на спину). Заранее спасибо Вам.

    - У вас выпячивание 4-5поясничных позвонков и вам надо

    Читать далее...

    25.07.2017 07:30:00
    Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

    Болит спина, поясница. Можно ли делать классический, общий расслабляющий массаж тела?

    Где образовывается болевой синдром? Чем Вас не устраивают мышцы как источник боли? Слишком банально? Ведь если перенапряжение мышц формирует боль, то обыденный классический массаж может существенно облегчить состояние.

    - Нет не банально. "Мышечная" боль - это одно, а вертебральный синдром с анталгическим компонентом совершенно другое, и мышцы никогда не будут выступать первопричиной такого состояния. Изменение их тонуса - это уже ответ на катастрофу, а не первопричина. Так же, как и боль из-за любых неполадок в организме, например – боль от нарушения функции кишечника, воспалительного процесса в органе и тканях. Массаж как метод избавления от боли в этих случаях, увы, не работает.

    - Трудно не согласиться с ним, я сам не люблю этот термин "остеохондроз", в него наваливается всё, что можно и что нельзя, а, в общем-то он не говорит ни о чём: если это возрастные дистрофические изменения, то откуда они у молодых(а "остеохондроз" сейчас резко помолодел), да и почему он должен сопровождаться болями? Ведь не болят же наши морщины и седые волосы , а если причины в травмах, то больной должен, по крайне мере о них помнить. Массаж противопоказан при острых состояниях, сопровождаемых болью, да и любая процедура запрещена! Тут нужно иное решение.

    - Согласен, остеохондроз больше

    Читать далее...

    24.07.2017 13:57:00
    Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

    Какой массаж может делать частный профессиональный массажист. Антицеллюлитный, релаксационный общий массаж в Москве, Питере.

    Если массажист имеет медицинское образование, кроме массажа он имеет право выполнять мягкотканые мануальные техники, тракционные техники (вытяжение позвоночника по оси) и мобилизационную технику. Массажисту запрещено выполнять манипуляции на позвоночнике и манипуляции на шейном отделе из-за позвоночной артерии. Как вы считаете, какой массаж имеет право делать массажист?

    - По образованию я фельдшер, работаю массажистом 10 лет в отделении реабилитации, закончил заочно ВУЗ по специальности реабилитация(спортивный). Массажу учился в НИИ ортопедии и травматологии 6месяцев,курсы по мануальной терапии при институте усовершенствования врачей - 3.5 месяца. Работа массажиста не более опасна, чем любая отрасль в медицине. Если человек понимает, что делает,  помнит основной постулат медицины - "не навреди", то ничего опасного нет и в мануальной терапии. Сейчас из-за обилия шарлатанов от медицины происходит дескридитация метода. Я много лет пользуюсь мягкоткаными техниками, осложнений не было. Не приемлю ударную технику по Касьяну. Какой массаж можно делать – зависит от квалификации массажиста.

    - Массажиста- согласен. Но не

    Читать далее...

    24.07.2017 08:42:00
    Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

    Целлюлит и варикоз. Массаж, крем, упражнения от целлюлита при варикозе.

    Девы, проблемка!

    На коже имеется не ярко выраженный целлюлит(когда кожу "сжимаешь")!

    Мне 20, детей нет, целлюль появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе (да-да, он у меня до сих пор есть, и, я так понимаю, целлюлит и варикоз взаимосвязаны). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).

    Поменяла питание, похудела с 56 до 48 кг, спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж делаю (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется корка!

    У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь их убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту в Москве, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.

    В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)! Может, какие-то обертывания от целлюлита при варикозе посоветуете? Спасибо заранее!

    - Он всё равно победит. Все метания, как избавиться от целлюлита при варикозе – в принципе

    Читать далее...

    23.07.2017 22:09:00
    Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

    Кто имеет право работать фитнес тренером - образование, сертификат инструктора по фитнесу, уровень квалификации тренера.

    Девушки, столкнулась с тем, что большинство фитнес тренеров – это просто фитоняши, которые сами накачались, а теперь дают персональные тренировки. Причем они агрессивны от своего незнания, категорично орут, что всем надо качаться и скидывать жир. Причем они сами не имеют ни опыта, ни знаний, но считают себя гуру фитнеса, потому что сами-то накачались. Как в к этому относитесь?

    - Вы путаете тренера и инструктора ЛФК с медицинским образованием. Тренер может знать все весьма поверхностно, они знают набор упражнений, а поскольку не медики, они не будут учитывать ваше состояние. Бывает, конечно, что тренеры знают процессы, которые происходят в организме, но это в любом случае не медики. В инструкции как стать фитнес тренером с нуля не предусмотрено образование медика и то, что они будут работать с патологиями.

    - Да, но как тогда быть, если у тебя есть проблемы, (а проблемы в наше время есть почти у всех) - ездить в другой город к тренеру с хорошими знаниями или ограничиться лфк? Или позаниматься с таким вот пупсиком, а потом офигевать у ортопеда? Ведь суставы, как известно, мстят не сразу, они злопамятны и жопа начинается спустя несколько лет. И сразу второй вопрос: стоит это идеальной фигуры, которую такой тренер, вероятно, сможет тебе построить?

    - Как боженька смолвила! Я когда давно в зал ходила лет 10 назад, тренеры все девушки были

    Читать далее...

    23.07.2017 18:40:00
    Фитнес инструктор - обучение, квалификационные требования. Сколько стоит фитнес тренер.

    Фитнес инструктор - обучение, квалификационные требования. Сколько стоит фитнес тренер.

    Народ, а вас не напрягает реклама в инете, что все лучшие фитнес тренеры сейчас типа фитоняшки и бикинистки, которые гоняют обратившихся к ним лохушек и только стригут бабло? Меня вот бесят заявления таких, типа, у меня высокая квалификация, я победила на фитнес конкурсе в местном клубе народного творчества Зажопинска, и теперь я крутая фитнес инструктор. Вы бы стали заниматься у такой девы? Я лично вообще проигнорила бы такую специалиста и в идеале бы натравила на нее ментов, потому что такие неумехи могут серьезно навредить здоровью.

    - Полностью согласна, я и сама на такого "тренера" попала. Прекрасно ездила мне по ушам, даже наврала, что закончила академию физкультуры. Составила мне программу и диету, говорит "вот, это тебе для похудения", я грю - ты ебанулась, какого похудения? Я 45 кг вешу, куда мне худеть, меня ветром сносит. Она сразу исправила там что-то - а, ну вот, тогда для набора массы. Я ей тогда сразу сказала, что если ты не знаешь, что конкретно мне нужно - набрать или похудеть, то тренер из тебя так себе. И ушла. Потом слышала большой скандал с ней. Девочка спину сорвала под её чутким "руководством". И видела тёлок, которые к ней полгода походили, и потом тоже

    Читать далее...

    23.07.2017 13:20:00
    Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

    Неквалифицированный и непрофессиональный фитнес тренер в зале - ваше отношение к инструктору по фитнесу без образования.

    Девочки, возник "спортивный" вопрос.

    Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России).  Тут, как говориться, куда ни плюнь – везде фитнес тренер.

    Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрипушки и прочие? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии? Если даже они не соизволили пройти курсы фитнес тренера, я уже не говорю о

    Читать далее...

    23.07.2017 08:55:00
    Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

    Самые эффективные виды антицеллюлитного массажа - лимфодренажный, тайский, моделирующий. Отзывы, эффект массажа в Москве, Питере.

    5 видов антицеллюлитного массажа

    Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу. Какие основные виды антицеллюлитного массажа наиболее полезны и важны в борьбе с апельсиновыми корками на теле?

    1. Лечебный массаж

    Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Это классический антицеллюлитный массаж, наиболее распространенный набор лимфодренажных техник против неровностей на теле. Эффект от массажа усилит обертывание или посещение хаммама.

    2. Индийский массаж

    Индийский антицеллюлитный массаж с

    Читать далее...

    22.07.2017 19:56:00
    Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

    Причины образования целлюлита на руках, икрах, по всему телу у стройных женщин и девушек.

    Девочки, веду здоровый образ жизни, а появился целлюлит на ногах. Не могу понять причины, какое должно быть лечение? У меня правильное питание, занимаюсь  раза в неделю в зале, не ем вредностей. Откуда целлюлит?

    - А алкоголь? Я читала, что от пива и шампанского может быть целлюлит на бедрах. Причины его возникновения – фитоэстрогены в напитках и высокая калорийности. Меньше бухай, короче.

    - Да хоть сто целлюлитов пусть будет, отказаться от пивасика - ни за что! Не считаю нужным от этого отказываться ради гладких бедер! К тому же, спорт, антицеллюлитный массаж  и соответствующий уход решает проблему на ура с минимальными жертвами, если в деле не замешаны гормональные сбои, конечно же!

    - Почему все сразу решили, что автор бухает? Может, реально гормональный сбой! Даже при ЗОЖ бывает! Если в России много буховеев, это не значит, что автор пьет, целлюлит – малоизученная штука, причины появления и лечение индивидуальны.

    - Поверь, Россия далеко не самая пьющая страна, даже если в литрах считать. Россияне не умеют пить, нахрюкиваются - это да. Но некоторый алкоголь в малых дозах вполне полезен, и жахнуть при простуде бывает очень хорошо. Мне так несколько раз удалось не разболеться. Никаких иммуномодуляторы и прочие фишки

    Читать далее...

    22.07.2017 14:39:00
    Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

    Почему появляется целлюлит у худых, полных девушек и женщин? Алкоголь, питание и целлюлит.

    Девочки, как вы думаете, почему появляется целлюлит? Я слышала много версий – что от неправильного питания, малоподвижного образа жизни, болезней. Потом еще есть версии, что от спорта, гормонов, что это генетика. Также читала, что целлюль вызывают некоторые продукты  напитки типа сока, кофе, алкоголя, молока, что даже яблоки провоцируют апельсиновые корки! Помогите разобраться!

    - Насчет свежевыжатого сока не так однозначно. В свежевыжатом соке огромная туча простого сахара (ведь на сок идет не один фрукт или цитрус, а несколько), выходит настоящая углеводная бомба, поэтому лучше отказаться и от них. Кофе задерживает воду в организме, отсюда и набухают целлюлитные бугры. Также некоторые девочки жаловались, что после силовых у них сильно целлюль играет.

    - Ничего из этого не пью и не ем практически, кроме кофе утром, но ляхи сзади чот не журнальные, хотя я последний раз на них смотрела с полгода назад, потому что в целом как-то пофиг. Насчет еды согласна – меньше жрать – и да будет вам счастье! А вот почему появляется целлюлит на ногах если усиленно занимаешься

    Читать далее...

    22.07.2017 09:22:00
    Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

    Причины появления целлюлита на попе, ногах, животе - еда, напитки?

    А вы знали, что целлюлит провоцируют такие напитки как пиво, шампусь, коктейльчики, энергетики, даже чай, кофе и молоко! Причем именно молоко разбавленное, гомогенизированное на заводах. Вот, сама только узнала, а все грешила на еду. Что вы думаете? От этих ли напитков появляется целлюлит на ногах и попе, или есть еще и другие причины?

    - Это генетика. Я в общаге жила 3 года, общепит был. Жрали одно и то же. Итог - я 47/170 без целюля, а подруга 159/59 и жопа, как на картинах Рембрандта. Вместе пили магазинное молоко и пивасик, только почему-то пострадали ее телеса.

    -  Я, значит, не человек. Иначе бы превратилась в сплошной целлюлит, судя по списку провоцирующих его напитков. Плюсую за генетику. Причины появления целлюлита на ногах и на прочих частях тела в чем-то другом, иначе при моей любви к пиву и коктейлям я бы уже давно была бы человеком-целлюлем.

    - Гомогенизированное молоко разбавленное? Я вас умоляю, перед тем, как что-либо писать изучите технику обработки, что ли! И да, апельсиновые корки посещают вашу задницу, если вы

    Читать далее...

    21.07.2017 20:59:00
    Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

    Причины появления целлюлита на ногах и попе у женщин - это еда и напитки?

    Какие напитки провоцируют появление целлюлита? Да, да! Вы все идеальные, с упругими спортивными попами, спортом не занимаетесь, пьете и едите все подряд, и ничего страшного, красота все множится (вширь). Для остальных девушек, которые следят за собой и за своей фигурой, этот обзор.

    Исключите из рациона эти напитки и попрощайтесь с «апельсиновой коркой». А также добавьте уже известный список, от какой еды возникает целлюлит.

    ПИВО

    Как известно, в пиве содержится растительный эстроген — женский гормон, который транспортирует шлаки из жизненно важных органов в те места, где продукты распада будут менее опасны для организма. Именно там и образовывается целлюль. Кроме того, стоит иметь в виду, что алкоголь повышает аппетит, а в качестве закуски мы привыкли выбирать что-нибудь соленое или острое. Мы наедаемся чипсами и жареной рыбой, мясом, морепродуктами, и потом гадаем, от какой еды появляется целлюлит и почему. Как результат  гастрономического и пивного разврата— непривлекательная дряблость на коже. Хожу на массаж в Москве, так мне масажист говорит, что пиво – главный враг красоты вообще.

    ШАМПАНСКОЕ

    Шампанское — очень калорийный напиток, а самыми вредоносными для фигуры признаны два его вида:

    Читать далее...

    21.07.2017 18:42:00
    О необходимости расслабляющего массажа шейно-воротниковой зоны, спины, поясницы для автоледи.

    О необходимости расслабляющего массажа шейно-воротниковой зоны, спины, поясницы для автоледи.

    Водить автомобиль опасно для позвоночника. А вы знали? И почему так важен массаж для водителя? Рассмотрим далее.

    Длительное управление автомобилем не только вызывает боли в шее и спине, но может стать причиной хронических заболеваний позвоночника. Специалисты британского Королевского автомобильного общества (RAC) установили, что многие водители постоянно сидят в неправильной позе, что приводит к перенапряжению мышц спины. Наиболее опасна "поза банана", когда шофер сидит, наклонившись к рулю и вытянув выпрямленные ноги к педалям. При этом создается максимальное давление на межпозвонковые диски, которое усиливается из-за тряски во время езды. Повышается и риск серьезных травм во время аварий. Также, повышается риск заболеваний органов малого таза. Есть статистика, что из-за неприятных ощущений массаж йони  массаж простаты особо жалуют именно автолюбители.

    Медики рекомендуют использовать жесткие сиденья, хорошо подогнанные к фигуре водителя. Не следует отодвигаться далеко от педалей. Важно правильно отрегулировать положение подголовника. Лучше использовать сиденья, обитые тканью, а не кожей или винилом. Директор Фонда RAC Эдмунд Кинг (Edmund King) отметил, что болезни позвоночника широко распространены среди

    Читать далее...

    21.07.2017 12:29:00
    Можно ли делать общий релаксационный массаж при болях в спине, шее девушка, женщинам?

    Можно ли делать общий релаксационный массаж при болях в спине, шее девушка, женщинам?

    Разберемся, насколько полезен массаж при болях в спине и в пояснице. Для этого необходимо понимать строение и функции позвонков.

    Каждый позвонок состоит из круглого или почкообразного тела и дуги, замыкающей позвоночное отверстие. От нее отходят суставные отростки, служащие для сочленения с выше- и нижележащими позвонками.

    В зависимости от того, какой части позвоночника принадлежат позвонки, формы их тел и отростков имеют некоторые различия. В целом можно сказать, что поясничные позвонки более массивны, чем шейные, имеющие меньшие по размеру тела и менее развитые отростки. Это связано с тем, что на поясничные позвонки приходится большая нагрузка, чем на шейные, которые несут лишь тяжесть головы. Уже в самом отличии строения видно, что массаж при болях в спине уже отличается от массажа шеи.

    Между позвонками находятся межпозвонковые диски, которые состоят из фиброзных колец и студенистого ядра. Эластичная консистенция диска позволяет ему менять форму. Способность диска принимать на себя и распределять давление между позвонками позволяет ему играть роль амортизатора и дает возможность позвоночнику сгибаться. Потеря диска амортизирующих способностей приводит к

    Читать далее...

    21.07.2017 07:14:00
    Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

    Причины болей в позвоночнике и головных болей. Расслабляющий, общий массаж тела, шеи против болевого синдрома.

    Почему возникает боль в позвоночнике и головные боли? Давайте разберемся в самой частой причине головных болей, и почему массаж головы при головных болях порой не работает.  Величина нагрузки, сжимающей два позвонка, в большой степени определяется положением тела. Наименьшей она бывает, когда тело находится в горизонтальном положении. В положении стоя давление между позвонками увеличивается. В нижней части поясничного отдела оно в 4 раза больше, когда человек стоит, чем когда он лежит. Общая величина нагрузки в этом случае равна общей массе верхней части туловища.

    При наклоне вперед из положения стоя общая нагрузка увеличивается в огромной степени, что связано с эффектом рычага, образуемого между той частью тела, которая наклоняется вперед, и самим позвонком. Подобный эффект ведет к тому, что давление между двумя позвонками в нижней части поясничного отдела позвоночника при наклоне в 2,5 раза больше по сравнению с тем, когда мы стоим прямо, и в 10 раз больше, чем

    Читать далее...

    20.07.2017 17:36:00
    О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

    О необходимости массажа для современного человека. Массаж при боли в шее, спине, пояснице, головных болях.

    Среди всех живых существ, населяющих нашу планету, только люди ходят исключительно в вертикальном положении. Конечно, используя это свойство, существенно проще достать пакет с чипсами, припрятанный на самой верхней полке буфета, но прямохождение не всегда сулит спине хорошее здоровье. Ходьба на всех четырех конечностях уменьшает нагрузку на позвоночник Усилия, необходимые для поддержания равновесия, в большей степени приходятся на ноги, а не на спину. Однако ходьба на четвереньках сегодня вряд ли поможет людям, так наши внутренние органы уже ориентированы на вертикальное положение. Однако силу земного притяжения данная ориентировка не отменяет. Если у вас после массажа болит спина и шея, это уже симптом того, что позвоночник испытывает перегрузки.

    Если Вы принадлежите к тем немногим счастливчикам, чья спина болит редко, то, вероятно, то, вероятно, даже не знакомы с устройством этой удивительной структуры. Но если приступы боли и "прострелы" - знакомые напоминания о том, что у Вас есть "спина", Вы знаете, как иногда из-за неловкого движения весь день переворачивается вверх тормашками. Длительное сидение изменяет естественный изгиб позвоночника, вызывая нагрузку на мышцы и связки спины. Встаньте и походите или потянитесь в течение 5-10 минут. Это следует делать каждые

    Читать далее...

    20.07.2017 13:18:00
    Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

    Почему необходим массаж? Лечебные, расслабляющие, терапевтические функции массажа спины, шеи, поясницы.

    Актуальность заболеваний позвоночника

    От болезней позвоночника люди страдали во все времена. Эти болезни распространены в такой степени, что почти каждый человек страдает от них когда-нибудь. Даже в такой благополучной стране, как Швеция, болезни позвоночника - 10-15 % случаев нетрудоспособности. Из 1000 больных, впервые обратившихся к врачу в связи с заболеванием позвоночника, 400 направляются в больницу, 30 из них остаются там для обследования и лечения, причем 5 - оперируются. В основном о своих проблемах сами пациенты узнают, когда начинаются сильные боли после массажа. «Первые ласточки» проблем с позвоночным столбом не только отечественными, но и зарубежными пациентами игнорируются.

    Ознакомление с положением дел показывает, что такие заболевания приблизительно равномерно распространены во всех

    Читать далее...

    20.07.2017 07:03:00
    Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

    Как убрать целлюлит в домашних условиях? Антицеллюлитный массаж, обертывания против целлюлита, спорт, правильное питание - отзывы.

    Девочки, какие обертывания от целлюлита посоветуете? И вообще – что лично вам помогло избавиться от неэстетичного апельсина на попе? Я и правильно питалась, и пила по 2 л в день, и спорт по часу в день, и массажи, и чистое эфирное масло апельсина пробовала - стал менее заметнее, но не ушел.

    -  Массаж хорошо убирает целлюлит. Я в Москве делала, классный есть специалист. А вот эфирки не советую юзать. Я один раз в ванну перелила апельсиновое эфирное масло - до сих пор маленький ожог, на родимое пятно похожий на ноге - в чистом виде никогда нельзя наносить.

    - Ела гречку. Она очень не вкусная, без соли и всего прочего, я сегодня с утра съела 3 столовые ложки и поняла, что в депрессию кану от этой диеты. Лучше просто вечером вместо ужина буду пить кефирчик и порции уменьшать. А как делать обертывания от целлюлита – сама не знаю, не верю в эффективность данного метода.

    - Еще бы и физнагрузки сюда включила - было бы вообще замечательно! Когда я сидела на гречневой диете, и так же запаривала гречку на ночь - я перед каждым приемом заливала ее

    Читать далее...

    19.07.2017 20:29:00
    Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

    Самые лучшие, эффективные обертывания, массаж против целлюлита на бедрах и ягодицах - отзывы.

    Девули, подскажите, пожалуйста, самые эффективные обертывания от целлюлита, какие вы только знаете. Пополнела, потом похудела, и появились апельсиновые корочки. Но больше беспокоит именно какая-то дряблость  студенистость попы и бедер. Что помогло вам?

    - Покупаете фитнес боди – скраб и обертывание, идете в зал. После зала идете в сауну, наносите его на проблемные места и массирующими движениями втирате, кожа разогревается. Проблемные места более усиленно массируете, на остальных местах слегка, но, конечно же, без фанатазима на проблемных зонах. Скраб не чаще 2-х раз в неделю, на проблемных зонах можно три. А сами обертывания от целлюлита на бедрах нужно делать раз в неделю.

    - Я делаю периодически с капсикамом обертывания. Ощущение - будто на сковороде голой жопой сидишь, огонь вообще. Я даже не знаю, помогает или нет, но когда мне хочется экстрима, я их делаю. Самое крутое обертывание ягодиц от целлюлита, попа – пэрсык! Ну а так да, согласна с тем, что необходимо комплексно к этому подходить

    Читать далее...

    19.07.2017 17:27:00
    Духи, парфюм Montale Paris - оригинал, подделка, отзывы. Ароматы Монталь качество.

    Духи, парфюм Montale Paris - оригинал, подделка, отзывы. Ароматы Монталь качество.

    Девушки, что вы можете сказать о такой марке парфюма, как Монталь? Едут друзья в США, очень нахваливали, предлагали привезти. Особый восторг у них вызывает Монталь ваниль, говорят – божественно. Но и цена кусается. Стоит ли брать

    - Сколько они стоят? Возможно, есть смысл раскошелится. В прошлом году ходила на релакс массаж в Москве, у одной из клиенток был потрясающий парфюм. Разговорились, говорит – Монталь лучшие духи вообще, только привозить их нужно, в России оригинала нет.

    - Я так поняла, если сладкие ароматы, в основном, то надо в холодное время их толкать. И сразу рекламу такую с картинками и слоганом: "порадуй любимого ароматом горячего шоколада и нежнейших сливок в этот морозный зимний вечер. Открой всю гамму наслаждения с Монталь "бла-бла".

    - Давно уже про них слышала! Где вообще их купить? И какой ценник? Очень расхваливали Монталь шоколад, аромат настоящего шоколада, типа, и очень стойкие. Но опять же, опасаюсь заказывать через инет, а в России много подделок. Даже не знаю, где, кроме Штатов оригинал попроовать?

    - В районе 8-12 тысяч рублей. Но не очень. Пробовала Монталь груша, не впечатлил. Джо малон хочу, огурец с бергамотом. Жду новый год больше, чем дочка.

    - В рив гош точно есть, цену точно не помню, выше вон написали 8-12 тысяч. Но, блин, нарваться на подделку за такие деньги было бы обидно. К тому же вода монталь специфична, реплики вообще может быть невозможно носить из-за вони.

    - Такой аромат дает компонент, уд, очень яркий, на его основе обыгрывают аромат, добавляя разные ноты как обрамление аромата. Уд один из самых

    Читать далее...

    19.07.2017 13:09:00
    Боль и жжение во время массажа - причины, последствия. Нормальны ли болевые ощущения при массаже?

    Боль и жжение во время массажа - причины, последствия. Нормальны ли болевые ощущения при массаже?

    Прошу помочь решить практическую задачку: делаю массаж клиентке, у которой боли в крестцовом отделе в местах, где часто защемляются нервы, а также по верхней линии ягодиц. При массаже клиентка испытывает в этих местах "приятную" боль, а при проминании точек крестца - легкое жжение (?) в этих точках. Основная (неприятная) боль бывает по ночам, даже мешает спать, тянущая, отдает в ноги и присутствует в крестце и по верхней линии ягодиц.  Ощущает боли после массажа поясницы не только в самой области крестца,  и в ногах. Сделанное обследование ничего не выявляет, ей говорят, что она здорова. Я провела уже 4 сеанса, результаты не впечатляют (ночью боли продолжаются. Днем болей практически нет). Вопрос: Что это может быть? Чем вызвано жжение в точках во время массажа? И что с этим можно сделать (может быть, на что обратить надо внимание в массаже)?

    - Как правило, ночные боли - это

    Читать далее...

    19.07.2017 07:54:00
    Можно ли делать массаж при болях в спине, шее, головных болях? Польза и вред массажа.

    Можно ли делать массаж при болях в спине, шее, головных болях? Польза и вред массажа.

    Вопрос медикам. Давайте разберемся, почему довольно часто нашим пациентам с болевым синдромом неясного генеза, хроническими заболеваниями (не только опорно-двигательного аппарата) помогает качественный лечебный и профилактический массаж? Неужели многие исследователи связи сознания с телом правы, и действительно болезни имеют психосоматическую природу? И почему после массажа болит казалось бы здоровый участок тела а потом пациент открывает в себе психологические проблемы, которые и зеркалит эта часть организма?

    - Да! Такой вариант возможен, если боль вызвана психосоматикой! А какой врач вообще о ней знает? И если на то пошло, то...80 % болезней связано именно с психосоматикой. Болят ноги – помогает массаж. А потому что телесная терапия помогает справиться с первопричиной заболевания. Вот почему я склонен совмещать классическое лечение с психотерапией, работой с психологом, и массажем, а также физиотерапевтическими процедурами.

    - Давайте вообще лечить по интернету, если сами пациенты вправе решать, что является причиной боли. Если врачи не справляются со своей работой, то этот выход из создавшегося положения очень скоро будет распространённым. А что доктор

    Читать далее...

    19.07.2017
    Как развить сексуальность и чувственность. Упражнения на развитие чувственности. Телесная терапия, массаж

    Как развить сексуальность и чувственность. Упражнения на развитие чувственности женщины

    Как психразвитие сексуальности, чувственность, эротичность, возбуждающий эро массаж тела,олог-сексолог, телесный терапевт и специалист по антицеллюлитному и чувственному массажу тела, я, наверное, как никто другой, понимаю важность прикосновений и работы с телом, для развития чувственности и сексуальности женщины.

    И я с удовольствием расскажу немного о формах чувственности сексуальность женщины. Зачем она нужна и почему важна. Психология сексуальности - это психология здоровых отношений с собственным телом и головой. Мы - единство ума и тела. И если чувствительность и чувственность у вас под запретом, то это влияет на все стороны вашей жизни. И влияет не лучшим образом.

    Сексуальность - это энергия. Созидательная сила. Но у многих эта энергия подавлена. И отсутствие здорового отношения к своей телесности ведет и к психологическим проблемам, и к эмоциональной нестабильности, и к плохим настроениям, и к перееданию. И тут лучший помощник - телесный терапевт и массажист. И речь может идти, и об обучении развитию чувственности и сексуальности, и о телесной терапии по снятию блоков и зажимов, и о сеансах релаксационного или возбуждающего массажа, и даже о массаже йони, хотя это, конечно, для самых продвинутых и решительных женщин, мечтающих действительно раскрыть свою сексуальность.

    Кстати, лучше всего в вопросах психологии сексуальности женщины и в вопросах телесности и чувственности помог бы психолог-сексолог, с опытом работы с телом.


    Читать далее...

    18.07.2017 23:37:00
    Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

    Боль - природа, как избавиться. Качественный расслабляющий массаж против боли в спине шее в Москве, Питере.

    Поговорим о природе боли в спине. Что о болевом синдроме думают специалисты и как с ним бороться?

    -Я бы хотел услышать ваше мнение по поводу именно дегенеративных процессов в позвоночнике. С чего всё начинается? Где точка старта этих процессов? Мышечнотонический синдром (миофасциальные, миотонические и т.д. феномены), это следствие патологического процесса в позвоночнике или же причина? Дегенерация неотвратима (как период жизни человека), это факт. Но почему нет прямой корреляции между выраженностью анатомических изменений в позвоночнике и самочувствием пациента?

    - Я соглашусь. Порой, что было в моей практике, ноющая боль после массажа была симптомом глистной инвазии. Состояние позвоночника в данной области (брюшной) не вызывало никаких тревог у специалистов. Болевой синдром врачи приписывали даже метеоризму. Оказалось –

    Читать далее...

    18.07.2017 16:12:00
    Оригинальный парфюм Монталь - отзывы, описание, самые популярные женские духи.

    Оригинальный парфюм Монталь - отзывы, описание, самые популярные женские духи.

    Мы тут Монталь почти даром гнать собрались. Оригинал, со Штатов. Как относитесь к этой марке? Хотели бы вы приобести  Монталь – духи, туалетную воду, и каковы ваши отзывы об этой марке в целом?

     

    Закрытое анонимное голосование?

    Крутые! - 47.4% (444)

    Мерзость -  - 23.1% (216)

    Дайте две! - 29.5% (276)

    Проголосовало 936 человек.

    - Где нюхнуть-то такие? Что-то многие их любят, а я не в теме. Хотелось бы прочитать про Монталь реальные отзывы, чем обусловлен дикий восторг и неприятие их. Когда положительные и отрицательные мнения приблизительно равны, как-то странно – насколько голосование про парфм оъективно?

    - Я не пользовалась такими духами. И где вариант "не пробовала"? Как я могу согласиться или обосрать продукт, о котором нифига не знаю? Про эти ароматы Монталь я только

    Читать далее...

    18.07.2017 13:11:00
    Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

    Обертывания от целлюлита, правильное питание, процедуры, массаж. Убираем целлюлит в домашних условиях.

    Кто убирал целлюлитную жопу обертываниями: капсикам+кофеин? И кто сидел на гречнево-кефирной диете? Помогло ли? Я на ночь запарила гречку, с завтрашнего дня начинаю. Почему-то за 3 месяца резко набралось 4 кг, вес обычно стабильный, и все в задницу идёт. Бесит уже, не могу. Короче, на фоне всех остальных мероприятий обертывания от целлюлита помогают?

    - Если вы без явной причины набрали вес, то стоит обратиться к врачу и сдать анализы на гормоны. А целлюлит одними обертываниями никогда не убрать. Только комплексный подход, а это массаж LPG, антицеллюлитный массаж у профессионала  или самомассаж дома, нормализация водного баланса в организме, постоянная физическая активность и т.д. На обертывания от целлюлита в домашних условиях надеяться по меньшей мере наивно.

    - Когда уже все поймут, что кремами и обертыванием его не убрать! Спорт и горячий солевой скраб в сауне, мне лично помогло! Вы хотели узнать про

    Читать далее...

    18.07.2017 08:55:00
    Причины боли в спине у женщин. Почему болит спина слева, справа, что делать? Массаж против болей.

    Причины боли в спине у женщин. Почему болит спина слева, справа, что делать? Массаж против болей.

    Первопричина боли в "спине". Что болит? Всем, кому интересно, и не безразлична суть процесса, при котором возникают болевые ощущения, поделитесь вашим видением процесса. Итак, вопрос. Источник боли – где он? Почему возникает боль? Например, каковы причины боли в спине у мужчин, женщин, детей?

    - Как медик, я считаю, что источник боли – в прохождении через кожные рецепторы, через нервные окончания, сигнал поступает в головной мозг, в блок боли и одновременно в блок памяти, затем сигнал по близлежащим нервам подаётся обратно к месту боли (пореза, раны, т.д). Через день-два

    боль распространяется дальше, поражая и другие близкорасположенные места. А так причины в боли в спине, в области лопаток, брюшного отдела, поясницы – самые разные. Но сам механизм возникновения боли приблизительно одинаков. Я более скажу – в современном мире чаще всего боль в спине возникает из-за перенапряжения, работе сидя или стоя в течении многих часов.

    - У меня частые боли в спине в области поясницы. Причины

    Читать далее...

    17.07.2017 15:32:00
    Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

    Полные, жирные, толстухи на пляже, в откровенной одежде - мнения, отзывы.

    С наступлением лета наблюдаю такую картину. Жирные ходят в открытой, облегающей одежде и трясут целлюлитом везде. На пляжах – еще хуже. Толстухи загорают в лучшем случае в обычных купальниках, а то топлесс, раскинув свое вымя по всему пляжу. Ведь есть же стильная, свободная одежда для толстушек! Зачем ну зачем превращать себя в чудовище, ведь можно в любом весе выглядеть прекрасно!

    - Резонный вопрос автору - а после скольких кг становятся жиртресками? Лично я не вижу такого ужаса, что описывается в посте, на пляже ли на улицах. Вообще такого, как пишет автор, ужасного жира и целлюлита вокруг я не наблюдаю. И как говорил мой массажист, за последние пару лет люди стали больше обращать внимание на свое здоровье, вес и следить за собой.

    -  Это значит, что все, кто имеет лишним кг, должны прятаться в тени и одеваться после осуждения общества, что им идет, а что нет. Ну бред какой-то. Не нравятся толстухи без одежды или в откровенной одежде? Не смотрите! Вы тоже, кстати, нравитесь далеко не всем.

    - Автор ведь намекнул на одежду, неприятно видеть, что женщина, которая воплощает в себе "красоту и элегантность", бог с этой элегантностью, хотя бы красоту, одевается как, извиняюсь, колбаса, обтянутая пищевой веревкой или шнурком.

    Читать далее...

    15.07.2017 16:03:00
    Толстые, жирные девушки и женщины в лосинах, обтягивающих и откровенных вещах.

    Толстые, жирные девушки и женщины в лосинах, обтягивающих и откровенных вещах.

    Объясните мне, зачем? Зачем полные люди одевают обтягивающую одежду? Майки в обтяжку, лифчик так сдавливает, что жир провисает через лиф, и это болтается под обтягивающей майке, бока вываливаются из штанов, целюллит под обтягивающими, белыми, полупрозрачными брюками? Жирные ляжки в лосинах – это же мерзко! Неужели люди не видят как это отвратительно? Зеркал, что ли, дома нет.

    - Значит, у кого есть лишний вес, не должен ходить в одежде, в которой ему удобно, надо одевать балахоны? Все, завтра куплю себе длинный балахон и буду в жару в нем парится, дабы не смущать не совершенством моего тела. Но запомни, не тебе диктовать, какой должна быть мода для полных женщин, если не нравится – не смотри.

    - Согласна. Одевая облегающие вещи, полные люди уродуют себя, показывая своё растолстевшее тело. Это не красиво. Видимо, некоторые и думают, что зрительно себя уменьшили. Жирная в лосинах – это вообще эпично. Лосики не сделают твое грузное тело воздушным, не обманывай себя! Удобно, не значит одевать балахон. Есть вещи, подчеркивающие формы и скрывающие все недостатки фигуры, нужно уметь это подобрать все со вкусом и удобно. Мне лично безумно нравится мода для полных, где качественно обыгрываются достоинства и аккуратно скрываются недостатки фигуры, дряблость и целлюлит. Женщины  девушки в такой одежде выглядят

    Читать далее...

    15.07.2017 14:18:00
    Как убрать шрамы и рубцы на лице после прыщей, ветрянки, операций? Пилинг, лазерная шлифовка лица, препараты.

    Как убрать шрамы и рубцы на лице после прыщей, ветрянки, операций? Пилинг, лазерная шлифовка лица, препараты.

    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, процедуры для избавления от рубцов и мелких морщин на лице, для выравнивания кожи. Не народные средства, а конкретные косметические процедуры, как убрать видные рубцы на лице. Кто пробовал делать лазерную шлифовку, как эффект? Заранее спасибо!

    - Отвратительные ощущения при лазерной шлифовке. Давно корейцами придуман её аналог. Поищите про препарат cell story. Посмотрите на их ресурсах, как убрать рубцы от прыщей на лице, какие штуки применяются, сколько стоит и где заказать.

    - Пилинг или лазер, но точно вам сможет сказать только косметолог, после личного осмотра. Хорошо, что вы не рассматриваете варианты, как убрать рубцы на лице в домашних условиях, а то как намажетесь кремами всякими, ожоги могут быть.

    - Моя знакомая в 47 лет делала

    Читать далее...

    15.07.2017 07:57:00
    Масло, сыворотка, гель для укрепления и роста ресниц и бровей в домашних условиях отзывы.

    Масло, сыворотка, гель для укрепления и роста ресниц и бровей в домашних условиях отзывы.

    Девочки, пожалуйста, это крик души. Подскажите хорошее средство для роста ресниц, свои от природы - редкие и светлые, также как и брови, но с ними проще. После постоянного наращивания их почти не осталось, хотелось бы восстановить, и дай Бог, чтоб они хотя бы чуть-чуть выросли. Посоветуйте что-нибудь дельное для роста ресниц (только не такие мазилки, как Карепрост) Сразу спасибо всем, кто откликнется.

    - Я пользуюсь касторкой всего две недели, а ресницы уже радуют. Причем пошла даже против генетики. Всю жизнь глаза были как облезлые, с тонким пушком. А сейчас реснички уплотнились, и как будто темней стали. Супер средство для роста ресниц, их восстановления, и недорогое. Ходила на массаж, и одна из клиенток моего массажиста посоветовала. А у нее реально ресницы веером!

    - Дело говорит! Я тоже так делаю, после наращивания в любом случае редеют. Наращивала и донаращивалась до того, что

    Читать далее...

    14.07.2017 21:00:00
    Макияж глаз - подводка нижнего века. Подводить ли нижнее веко карандашом, подводкой?

    Макияж глаз - подводка нижнего века. Подводить ли нижнее веко карандашом, подводкой?

    У меня, красотули, вот какой вопрос - а правда, что нижняя подводка глаз смотрится как-то по-детски и колхозно? Многим девушкам часто советуют не подводиться так. А что вы думаете о девушках, у которых есть подводка нижнего века, они стильные или колхоз?

    - Смотря какой разрез глаз и как подводить. На мой взгляд, у тех, у кого нависшее веко, только и остается подводить снизу. Но не по слизистой и не целиком все нижнее веко. Подводка должна плавно сужаться и полностью уходить к внутреннему уголку глаза.

    - Ну почему же, если делать все аккуратно, то вполне хорошо смотрится, хотя мне не очень это нравится. Мне это просто идет. Черный не использую - пепельный зеленый, темно-зеленый, серый - мои оттенки. Ни в коем слкучае не жидкие текстуры, только карандаш. Подводка нижнего века не должна быть сильно четкой, детальной. Тогда вы увеличиваете визуально глаза. А жирная черная линия – это да, колхоз.

    - Разрез глаз должен быть идеальным и черты лица тоже для такого дела. Это мода 2010. Утяжеляет взгляд, я раньше тоже так красилась, но поняла, что это не идёт никому, разве что восточным красоткам идет, с красивым разрезом глаз. У них макияж яркий нижнее веко голым по умолчанию оставаться не должно, иначе диссонанс. Подводка подчеркивает яркость глаз. А русским сереньким девушкам такой мейк

    Читать далее...

    14.07.2017 14:39:00
    Нарощенные ресницы. Стоит ли наращивать ресницы - отзывы, советы, цена.

    Нарощенные ресницы. Стоит ли наращивать ресницы - отзывы, советы, цена.

    Скажите, пожалуйста, кто делает наращивание ресниц. Правда ли, что эта процедура портит ресницы, а сам эффект от наращивания ужасный? Хочу себе пышный веер на глаза, но боюсь.

    - Я мастер наращивания ресничек. И могу сказать, 200% Ресницы не портятся, если слушать мастера, не делать слишком длинные или густые, не вырывать Ресницы, не крутить, руками не теребить и в принципе все, в душ можно ходить, спать в подушку и даже тереть полотенцем. Лучше делать не коррекцию, а перенаращивание, т.е. каждый месяц-полтора приходите, мастер снимает старые, вы умываетесь, видите состояние своих ресничек и ложитесь на новое наращивание. Тогда сами и увидите, вредно ли наращивать ресницы. Найдите своего мастера.

    - Конечно, можно ярко краситься, при снятии макияжа средствами, в которых нет масел, ничего страшного не произойдет. Насчет своих ресниц. Не портятся, если наращивать не за 500 рублей и не

    Читать далее...

    14.07.2017 10:56:00
    Эротический массаж йони: польза, техника выполнения, отзывы. Кому необходим массаж йони?

    массаж йоне, массаж йони, массаж йони уроки, массаж йони как делать, Эротический массаж йони: польза, техника выполнения, отзывы. Кому необходим  массаж йони?

    Чем полезен женщине массаж половых органов? Кто-то называет это йони массажем, кто-то обозначает его, как массаж вагины, но в любом случае речь идет о таком интимном процессе, как массаж половых органов женщины.

    Итак, чем же полезен йони массаж?

    1. Благодаря йони массажу происходит оздоровление всей интимной сферы женщины, очистка организма от токсинов (как результат улучшения кровяного давления в половых органах).

    Читать далее...

    14.07.2017 08:06:00
    Стоит ли нарастить ресницы? Как правильно наращивать ресницы - отзывы, фото до и после.

    Стоит ли нарастить ресницы? Как правильно наращивать ресницы - отзывы, фото до и после.

    Привет, девчонки, кто наращивал или наращивает реснички? Расскажите, что и как? Портятся ли свои? Как подобрать форму, густоту, тип наращивания? Стоит ли нарастить ресницы? Всем спасибо за отзывы.

    - Постоянно наращиваю норку. Свои не портятся, если мастер хороший будет. Делала у неопытных самоделов – родные ресницы портились. Самое сложное - это выдержать сеанс наращивания. Для меня это невыносимо. А вообще очень удобно с ресничками, меньше времени уходит по утрам на макияж. Теперь вопрос наращивать ли ресницы даже не стоит, до и после – совершенно разные люди!

    - А мне наращавал рукопоп, вообще потом без ресниц чуть не осталась. Теперь не клею на свои реснюшки всякий мусор. Ухаживайте з своими, подберите хорошую тушь, и да будет вам счастье! Тем более веера над глазами уже

    Читать далее...

    13.07.2017 21:38:00
    Основные цели массажа. Какие задачи решает массаж?

    цель массажа, цели и задачи массажа, основная цель массажа,Основные цели массажа. Какие задачи решает массаж? 

    Массаж тела – сравнительно недорогой и доступный способ физиотерапевтического лечения, практикующийся с глубокой древности. Все культуры, развивавшиеся как в средиземноморском бассейне, так и на дальнем востоке, практиковали методики и техники массажа для лечения и профилактики различных заболеваний.

    На сегодня достоверно известно, что грамотный массаж, выполненный руками опытного специалиста, способен многократно улучшить психологическое и физическое здоровье человека.

    И, конечно, специальный антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц возвращает женщинам стройность, красоту и молодость тела.

    Среди лечебных эффектов массажа наиболее значимыми становятся благотворное влияние на опорно-двигательный аппарат, венозную и лимфатическую системы, укрепление иммунитета.

    Читать далее...

    13.07.2017 21:09:00
    Йони женщины. Техника массажа йони. Тантрический секс

    йони, массаж йоне, массаж йони, что такое йоне, Йони женщины. Техника массажа йони. Тантрический секс

    Что такое йони?

    ЙОНИ (гухе, джалдри) (санскр. yoni — лоно, чрево, матка; исток, родина, происхождение) (влагалище, вагина): — женские гениталии, женский половой орган (лобок, влагалище, матка); геометрический символ йони, используемый, в частности, в религиозном искусстве Востока и графических аналогах чакр, — равнобедренный/равносторонний треугольник, изображаемый (в отличие от лингама) вершиной вниз. Место, где происходит соединение Шивы и Шакти. Отождествляется с природной энергией, которая содействует проявлению божественного творческого начала лингама. В частности, олицетворяется супругой Шивы Шакти.

    Читать далее...

    13.07.2017 21:07:00
    Как правильно использовать косметическое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

    Как правильно использовать косметbческое масло для кожи лица, вокруг глаз против морщин гусиных лапок.

    Красотки! У меня началась гусиные лапки. Подскажите, пожалуйста, масла от морщинок вокруг глаз и как использовать масло, чтобы глаза не отекали? Спасибо!

    - Блин, тебя в интернете забанили? Вот тебе выдержка, гугл нашел. Не благодари.

    Морщинки вокруг глаз появляются одними из первых. Но масла от морщин вокруг глаз помогут от них избавиться.

    1. Оливковое масло от морщин вокруг глаз пользуется популярностью среди заботящихся о своей коже женщин. Самым простым средством от гусиных лапок  вокруг глаз будут обычные компрессы с оливковым маслом. Можно использовать масло даже аллергикам и людям с чувствительной кожей. Достаточно просто смочить ватные диски в масле и положить на глаза минут на 10. После снятия компресса можно сделать легкий массаж подушечками пальцев. Если добавить в 50 г оливкового масла витамин Е в капсулах, то получится питательная маска из масла от морщин вокруг глаз. Такую маску можно наносить каждый вечер и держать ее нужно всего 5 минут, причем смывать ее не надо, достаточно просто протереть салфеткой.

    2. Какое масло использовать, если дома нет ни единого косметического средства?

    Читать далее...

    13.07.2017 20:33:00
    Мальчика держали 10 лет в сексуальном рабстве. Современное сексуальное рабство

    сексуальное рабство, про сексуальное рабство, девушки в сексуальном рабстве, мальчик в сексуальном рабстве, Мальчика держали 10 лет в сексуальном рабстве. Современное сексуальное рабство

    В Москве арестовали 40-летнего мужчину, который похитил и 10 лет держал в сексуальном рабстве ребенка. Девятилетний мальчик пропал в июле 2007 года. Сейчас мужчина находится под арестом.

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельниковрассказал корреспондентам iReactor, как восстанавливается психика жертв насилия после пережитого ужаса.

    «Человек удивительное существо и способности к самовосстановлению иногда просто потрясающие. История ужасная, но надо разбираться в деталях, чтобы понять, в каком психологическом состоянии находится подросток, который провел 10 лет в сексуальном рабстве.

    Читать далее...

    13.07.2017 16:55:00
    Шаблоны и модели поведения людей и их влияение на жизнь. Какие паттерны поведения бывают?

    модель поведения, паттерн поведения, модели поведения личностиШаблоны и модели поведения людей и их влияение на жизнь. Какие паттерны поведения  бывают?

    При работе с психологом, важная задача - определение основных моделей поведения человека и выяснение вопроса о том, откуда у него появились те или иные шаблоны коммуникации, паттерны общения.

    Люди не очень любят это делать, и не любят, чтобы им на это указывали, но при работе с психологическими проблемами, часто выясняется, что клиент использует те же паттерны поведения и мышления, которые свойственны его родителям, родственникам.

    Читать далее...

    13.07.2017 16:46:00
    Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

    Косметическое масло шиповника для кожи лица и вокруг глаз от морщин - отзывы, применение, цена, эффект.

    Девочки, мне 21 год, а уже пошли морщинки. Носогубки, вокруг глаз, на лбу намечаются полоски. Скажите, я читала про то, что масло шиповника от морщин очень эффективно на молодой коже. Кто пробовал? У кого какие отзывы?

    - Я б на твоем месте к врачу сходила бы. Морщинки в 21 год – это тревожные симптомы. Сначала к терапевту, потом эндокринологу, гинекологу. Еще, может быть, у тебя аллергия и постоянные сыпи, а очень сухая и воспаленная кожа может выглядеть как ранее старение. Короче, разберись со здоровьем, масло от морщин поюзаешь лет через 10.

    - Кедровое масло попробуй. Ну, я мешаю с кремом увлажняющим или гелем для проблемной кожи (у меня такой тип, ты можешь в любое косметическое средство). Беру упаковку от использованного крема и

    Читать далее...

    13.07.2017 12:29:00
    Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

    Масла для кожи лица от морщин - персиковое, касторовое, льняное, кокосовое. Какое масло лучше?

    Девочки, вы пробовали натуральные средства от первых признаков старения кожи? Мне подруга очень советовала оливковое масло от морщин, особенно заломов в носогубной области. Она накачала губы, и образовались заломы, говорит, ей пользоваться маслом посоветовал косметолог. Какие-то бабушкины средства, сомневаюсь. Вы пользовались маслами? Какой эффект?

    - Мне аргановое и кокосовое масла больше всего нравятся .Но масел мало для того, чтобы кожа выглядела идеально. Возможно, ваша подруга втайне кольнула ботокса или филлерами заполнила заломы, а теперь понтуется, что я такая молодая, у меня такая классная генетика, что могу помочь себе народными средствами.

    - Лучшее масло, которое пробовала - это масло

    Читать далее...

    13.07.2017 08:11:00
    Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

    Лучшие масла против морщин для кожи лица, вокруг глаз, шеи. Топ 10 натуральных масел.

    Натуральные масла когда-то были единственным способом сохранить молодость и красоту. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы отодвинуть возрастные изменения и сделать себя прекрасными. Позже натуральные средства вытеснила химическая косметика, и они остались несправедливо забытыми. А зря, ведь масла от морщин очень эффективны, что доказал тысячелетний опыт их использования в косметологии и медицине. Они помогут устранить мелкие морщины, придадут коже сияние и отдохнувший вид. Маслами можно  косметику смывать!

    Лучшие масла против морщин на лице.

    С возрастными проблемами рано или поздно сталкивается каждая девушка. Первые морщинки могут появиться в весьма раннем возрасте, причем даже у подростков. Причиной этому становится выразительная мимика, или, как ни странно, жизнерадостный характер. Чем раньше начать борьбу с первыми признаками старения кожи, тем больше шансов дольше сохранить ее свежей и гладкой. В этом вам поможет масло для лица от морщин. Какое? Читайте далее!

    Читать далее...

    12.07.2017 07:16:00
    Что приготовить на день рождения? Рецепт на праздничный стол.

    Что приготовить на день рождения? Рецепт на праздничный стол.

    Девчули, у меня завтра день рождения! Особо отмечать не планирую, так как уеду путешествовать, чуть позже. Зайдут самые близкие. Посоветуйте каких-нибудь интересных, оригинальных салатиков, закусочек и т.д. Короче, что приготовить на день рождения, чтобы недорого, вкусно и оригинально. Спасибо!

    - Салат с фасолью и сухариками. Да всевозможные канапе, тарталетки. Миллион рецептов в Сети, фаршированные сыром с зеленью помидоры в качестве закуски, слоеные салатики или салаты-коктейли. На счет оригинальности - так Вы хоть скажите, какие вкусовые предпочтения, ограничения, а то я могу весьма оригинальное насоветовать, типа конфет из свеклы или десерт из жаренной во фритюре манки. Также какие блюда делать заранее, и что приготовить непосредственно на дне рождения. Конкретика в студию!

    - Жульен , куринное филе под ананасами и сыром, тарталетки с еврейским салатом ,Цезарь, тот же оливье, только с грудкой, нарезка из ветчины, языка, салями, сырная нарезка, бутеры с икрой, шпротами, салат мясной с гранатом, что с яблоком - очень вкусно. Блин, да многое чего можно приготовить на день рождения быстро и без особых на то затрат.

    - Крабовые палочки, белки яиц, кукуруза, огурец свежий без кожуры, креветок побольше, китайская капуста, майонез - очень сочный и лёгкий салат. Закуски обычно делаю

    Читать далее...

    11.07.2017 20:57:00
    Повышенная кислотность желудка после еды, приступ гастрита. Еда, понижающая кислотность, вне дома.

    Повышенная кислотность желудка после еды, приступ гастрита. Еда, понижающая кислотность, вне дома.

    Короче, приключилась со мной такая история. Всегда обедала в кафешке на углу моего института, плюс – брала с собой яблоко, чтобы перекусить на ходу. И тут меня так скрутило, что вообще – в животе как огнем пекло. Короче, увезли по скорой накололи, обследовали, оказывается, у меня гастрит, сильно повышенная кислотность, такая еда, что в этой кафешке, и спровоцировала приступ. Короче, теперь мне противопоказана еда, повышающая кислотность, сижу на диете, и возник вопрос: что вы берете в универ и что заказываете в кафе с таким диагнозом?

    - Пост вызвал у меня нездоровый интерес – что ты такого точила, что тебя так скрутило, да еще и желудок остался больной? Бургеры с копченостями, крылышки в остром соусе, пельмени со шкварками? А может, кафешка была просто фиговой, дали какую-то фигню, вот у тебя пищеварительный тракт и схватил? А так – гаси кислотность после еды всем известным Гависконом. Мне лично помогает.

    - Я всегда в хороших дорогих рестах харчу, и все ноги, а тут решила около дома найти кафе, чтоб обедать туда ходить. Вроде ресторан был, не дешёвый, поела там и несварение. Потом думаю – ну, наверное, не то съела. Пришла ещё раз поела туда - и опять плохо. Причём че б не съела - так было. Я решила, что там грязная кухня и не качественные продукты. Оббегаю его теперь стороной. Кстати, когда

    Читать далее...

    11.07.2017 14:34:00
    Список полезной еды при остром, хроническом гастрите с пониженной и повышенной кислотностью и язве желудка

    Список полезной еды при остром, хроническом гастрите с пониженной и повышенной кислотностью и язве желудка

    Девушки такая тема. Я учусь в универе, второй курс. Начался гастрит. Я пролежала в больнице, пролечила самые обострения, о жить-то дальше нужно! Придерживаюсь специальной диеты, но не знаю, как совместить ее с ритмом жизни Я питаюсь в университетской столовке, потом после трени коктейльчик пью, и все равно Изжога после еды, тошнит, боли. Как при гастрите правильно питаться и выстроить режим дня, чтобы жить полноценно?

     А ты в курсах, почему во время обострений гастритчикам запрещают сильные физические нагрузки? Правильно, потому что тошнота, рвота, обостряется болячка. Снизь до минимума нагрузки, загляни в список рекомендуемых продуктов и именно это заказывай в столовке в универе.

    - Сходи к гастроэнтерологу, он даст список, какую еду можн

    Читать далее...

    11.07.2017 08:15:00
    Лечебная, полезная еда при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью.

    Лечебная, полезная еда при гастрите желудка с повышенной и пониженной кислотностью.

    Девочки, у кого гастрит с повышенной кислотностью? Расскажите, пожалуйста, что можно и что нельзя употреблять? Какой у вас рацион? И что брать с собой в университет? Какая еда при гастрите оптимальная с собой, чтобы перекусить вне дома? Беру яблоки и воду, а когда прихожу домой то налетаю на еду. В столовой не хочу питаться, поскольку все жирное. Спасибо огромное, кто отозвался.

    - Очередная тупица! Сколько вас?(кроме меня). Да разве можно хавать яблоки вместо полноценного обеда? Такая, с позволения сказать, еда при гастрите желудка тебя тупо добьет. Чувствуешь, как жжет, болит, тошнит после твоего яблочка? Да булку полезней заточить! Каши бери одноразовые с собой, разводи и ешь. Мне мой массажист порекомендовал. Кстати, после массажа у меня боли стали меньше.

    - Обратись с этим вопросом к гастроэнтерологу и диетологу. Тут насоветуют, потом с язвой ляжешь. Тем более, если у тебя гастрит, многое вообще есть нельзя. Боль после еды должна стать

    Читать далее...

    10.07.2017 20:20:00
    Зачем нужен дневник питания онлайн? Как вести дневник похудения для мотивации

    дневник похудения, дневник похудения онлайн, дневник питания для похудения, ведем дневник похудения, Зачем нужен дневник питания онлайн? Как вести дневник похудения для мотивации

    Когда вдруг задумываешься о похудении, понимаешь, что здесь очень сильно важна поддержка и самоконтроль. Сегодня я расскажу вам о том, как получить и то, и другое одновременно.

    Очень сложно сидеть на диете, когда все вокруг, будто назло сговорившись, жуют плюшки, печеньки и шелестят конфетными обертками. 

     Похоже на какой-то глобальный заговор! И когда узнаешь, что кто-то еще в компании или коллективе пытается перекусывать морковкой и продержаться день на кефире, с облегчением выдыхаешь. Вместе худеть - веселее! 

    Читать далее...

    10.07.2017 19:59:00
    Как определить способность к творческой деятельности? Уровень творческих способностей человека

    Как определить способность к творческой деятельности? Уровень творческих способностей человека

    Сегодня у меня для вас потрясающая информация. Вы сможете протестировать себя, насколько вы творческая личность. Но сначала преамбула.

    способность творческой деятельности, средства развития творческих способностей, формирование творческих способностей, Творческий человек - кто он? Это чудак, квартира которого завалена рисунками, поделками, красками и музыкальными инструментами? Гений, создающий удивительные произведения искусства? Или же ученый, который делает открытия в своей сфере исследований?

    Мало кто может дать определение творчеству и тому, какими качествами обладает творческий человек. Хотя многих очень интересует формирование творческих способностей. Меня очень впечатлила подборка качеств, которую составил А.И. Лук. Почему впечатлила? Я вот себя всю жизнь считала немного творческим человеком. Но вот прочитала, и поняла, что да… есть над чем работать. Предлагаю и вам узнать о качествах творческих личностей подробнее:

    1. Способность выйти за рамки восприятия и увидеть больше, чем видят окружающие люди. Вы так умеете?

    2. Творческие люди обладают широтой мышления, могут осознавать выбор содержательной части мышления. А вы мыслите шаблонно или удивляете окружающих?

    Читать далее...

    10.07.2017 14:29:00
    Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

    Суть и последствия веганства. Вегетарианство, сыроедение, мясоедение - польза и вред, мнения врачей.

    Девы, разрулите ситуэйшн! Я перешла на вегетарианство, в планах веганство, и считаю, что люди, которые едят мясо – трупоеды. Вот само собой пришло это понимание и теперь я не могу терпеть, когда кто-то ест мясо. Я заведомо вижу, что это больной человек с кучей дефектов и больным потомством в перспективе или уже имеющимся. Веганство и чтение различных трудов о нем дает мне потихоньку понимание, что трупоеды – это низшие существа.

    А как вы думаете? Есть среди вас идейные чистые люди, не оскверняющие себя трупными ядами?

    - Девушка, в первую очередь вы для себя уже определите, что у вас – вегетарианство и веганство вы, походу, путаете. У вас началась типичная мания величия, типа, я избранная и мое мнение – это истина в последней инстанции. Поймите, что каждый решает сам для себя, что ему кушать. Вы же этот пост не от большого ума написали.

    - Смешно читать от идейных «я не ем мясо», когда они путают веганство и вегетарианство, не могут охарактеризовать состав своей тарелки, походу, не разбираются, в чем разница между двумя казалось бы схожими стилями жизни. Вам, девушка, выделиться больше нечем, вот вы и напираете на то, что я не ем братьев наших меньших, я вся такая просветленная. Больше похоже на то, что черепушка у вас просветленная, из одного уха виден просвет второго, да простят меня медики.

    - Люблю эту тему веганскую, как стала поститься

    Читать далее...

    10.07.2017 09:03:00
    Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

    Здоровое питание - веганство, вегетарианство, сыроедение. Польза, вред, плюсы и минусы, рецепты, меню.

    Девченки, тут после полугодичного перерыва в общении с подругой, встретила ее и узнала много нового. Оказывается, она начиталась разных книг, открывших ей суть веганства и этики отношения с окружающей средой. Она осудила меня что я ем мясо, одеваюсь и обуваюсь в шкуры животных и шерсть. Сама она кушает только растительные продукт, не приемлет даже яиц, молока, меда как продуктов, получаемых путем эксплуатации животных. Короче, исповедует она веганство, продукты только растительные, одежда без намека на животные производные. А меня называет трупоедом и уничтожителем планеты Земля.

    Как на это реагировать?

    - Судя по описанию, ваша подруга эти полгода провела в Кащенко с обострением шизофринии. Даже ярые последователи рассказывают про веганство, мотивируют плюсы и минусы (да, минусы у этого образа жизни есть), ну и оскорбления типа трупоед и вменять вину в уничтожении экосистемы – это уже явные признаки психического расстройства.

    - Наверное, на своей капусте совсем поехала. Да и, скорее всего, завидно ей, что у тебя как минимум обувь кожаная (к словам о том, что осудила тебя за то, что обуваешься и одеваешься в шкуры животных), во  начала втирать модную ныне тему этичного отношения к окружающей среде. Как бы я тоже похудела на

    Читать далее...

    09.07.2017 15:50:00
    Пропало сексуальное влечение у женщин, что делать? Пониженное либидо

    Пропало сексуальное влечение у женщин, что делать? Пониженное либидо

    женское либидо, сниженное половое влечение у женщин, сексуальное желание женщин

    Если у женщины снижено половое влечение или же имеются трудности с достижением пика близости, то стимулировать либидо какими-то травками и продуктами можно, но эффект будет в основном психологический.

    Почему так? Если у женщины недостаточно развиты рецепторы влагалища, то от пищевых добавок или красивого белья они не разовьются. Увы! Вот почему у нас четверть женщин вообще никакого оргазма не испытывают, а еще 55% имеют только клиторный оргазм (да и то не всегда).

    Читать далее...

    09.07.2017 15:32:00
    Пропало сексуальное желание у мужчины, что делать? Как повысить мужское либидо

    половое влечение у мужчин, снижение полового влечения у мужчин, повысить половое влечение у мужчин,

    Пропало сексуальное желание у мужчины, что делать? Как повысить мужское  либидо

    Какой самый простой и известный инструментарий для повышения полового влечения у мужчин?

    Чаще всего женщины для этого покупают красивое белье и... все. Помогает ли это? Конечно. Немного помогает. Несильно и ненадолго, потому что причины снижения либидо у мужчин мало связаны с нижним бельем женщины. Приятно, конечно, когда оно красивое, но не более.

    Основные проблемы возникают из-за того, что накапливаются недопонимания и трудности в отношениях. Удивительно, но даже любящие друг друга люди, не склонны обсуждать свои желания, физиологические и эмоциональные особенности. А в сексе все важно.

    Читать далее...

    09.07.2017 15:19:00
    Что влияет на развитие сексуальности? Сексуальность девушки. Секреты сексуальности

    сексуальность, сексуальность женщины	, женская сексуальность,Что влияет на развитие сексуальности? Сексуальность девушки. Секреты сексуальности

    Женская сексуальность или сексуальность мужчины – это часть нашей идентичности. С момента рождения, мы начинаем формировать отношение к собственной сексуальности. Зависеть это будет от двух факторов:

    • Как будут выстраиваться отношения с родителями в период нашего младенчества, детского возраста и подросткового возраста.

    • Как окружение: друзья, первые половые партнеры и культура будут реагировать на проявление нашей сексуальности.

    Немного подробней об этих факторах:

    Читать далее...

    09.07.2017 15:06:00
    Восточные техники массажа стоп. Точечный массаж стоп и его польза

    массаж стоп, массаж стопы ног, как делать массаж стопВосточные техники массажа стоп. Точечный массаж стоп и его польза

    Тайский массаж стоп в домашних условиях

    Вы бывали в Таиланде? Заходили в эти маленькие, милые массажные салоны? Помните, девушек и женщин массажисток, одетых в одинаковую форму их салона?

    Скучаете по тайскому массажу?

    Тогда давайте поговори немного именно про тайскую технику массажа.

    Читать далее...

    09.07.2017 14:32:00
    Польза вегетарианства, веганства - научные исследования, мнения врачей.

    Польза вегетарианства, веганства - научные исследования, мнения врачей.

    Привет, поклонник полезного и правильного питания!

    Есть среди вас профессиональные вегетарианцы, не те, которые на общей волне попьюлэрити в 2016 решили отказаться от мяса и сидят теперь в клетках напротив фастфуда, защищая права кур, а действительно люди, которые по этическим причинам не употребляют животную пищу?

    Прочла много докторско-научных книг, где описывают разницу между веганами и трупоедами, приводят примеры о том, какова польза веганства для организма человека, например:

    Веганы - наиболее умиротворенные, а люди трупоеды - обычно агрессивные по характеру! Теперь, когда закатываю истерику своему бойфренду, сразу думаю, что все из-за проклятого мяса.

    Веганы - физически более здоровые и меньше подвержены паразитам, а трупоеды - подхватывают много инфекций с мясом животных, болезни, различных глистов, цепней и других вредителей. И сидят на вормиле со своими глистами, анализируя вегетарианство, когда польза и вред его даже в контексте опасности заражения паразитами, несоизмеримы.

    - Веганы - обладают повышенной мозговой и умственной деятельность, а трупоеды - зачастую отстают в интеллекте и развитии от вегетарианцев.

    Веганы - в сексуальном плане более активны и горячи, мужчины обладают сочной потенцией, а трупоеды - быстрее устают и кончают; мужчины подвержены ранней импотенции. Польза вегетарианства для женщин заключается в том, что

    Читать далее...

    08.07.2017 20:57:00
    Лучшие средства для очищения пор лица в домашних условиях - отзывы экспертиза, личный опыт.

    Лучшие средства для очищения пор лица в домашних условиях - отзывы экспертиза, личный опыт.

    Девочки, у меня акне гормонального порядка (лечусь, конечно же, но хочется выглядеть идеально)!  Пока проблемная кожа не прошла, порекомендуйте какие-нибудь скрабики, пилинговые средства, которые не вредят коже. Я читала в различных источниках, что скрабировать кожу – вообще вредно, тем более – летом. И тут же натыкаюсь на отзывы о супер штуке от Натуры Сиберики, типа, содержимое розовой упаковочки реально очищает лицо и делает кожу максимально классно, лечит ее. Какие у вас отзывы, что посоветуете, какие средства для очищения кожи лица, по вашему опыту, самые крутые?

    - Я использую такой Сиберикой, о котором вы пишете, причем использую настолько давно, что застала еще старое оформление, где туба была в голубо-желтом цвете. Я его советую всем и вся - все мои друзья (а они, между прочим, мужского пола) используют его и все счастливы. Этот скраб

    Читать далее...

    08.07.2017 20:10:00
    Техника массажа лица в домашних условиях. Как убрать мелкие морщинки на лице?

    массаж лица, массаж лица в домашних условиях, лимфодренажный массаж лица,Техника массажа лица в домашних условиях. Как убрать мелкие морщинки на лице?

    Вы задумывались про то, как самостоятельно делать массаж лица? Как убрать морщинки и второй подбородок.

    Для женщин невероятна важна красота их тела, и особенно бедер, груди и ягодиц. Упругий бюст и ножки без целлюлита делают девушку заметной, привлекательной, желанной.

    И, как мы уже выяснили, все тело женщины делает более молодым и привлекательным хороший, профессиональный массаж.

    Но важно ведь и лицо! Не сразу увидишь попку женщины, а ее личико видят все.

    Читать далее...

    08.07.2017 19:46:00
    Антицеллюлитный массаж бедер и живота. Что будет особенно эффективно от целлюлита?

     эффект после антицеллюлитного массажа, целлюлит как избавиться от целлюлита, от целлюлита в домашних, Антицеллюлитный массаж бедер и живота. Что будет особенно эффективно от целлюлита?

    Как сказать целлюлиту "Прощай!!"?!

    Да, всем понятно, что высококачественный массаж – это очень важная и полезная для здоровья процедура, которую можно делать с помощью специалиста в массажном салоне или же в домашних условиях. И это даст потрясающие результаты!

    Польза от массажа неоценима при борьбе с целлюлитом, с некоторыми неврологическими болезнями, для снятия усталости и повышения иммунитета и улучшения общего физического состояния организма.

    Массаж активно прописывают специалисты сексологи. Именно телесная терапия и оживление работы тела помогают пробудить чувственность и сексуальность, решить многие психологические и интимные проблемы.

    Читать далее...

    08.07.2017 10:35:00
    Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

    Средства для очищения лица - маски, скраб и пиллинг: польза или вред?

    Девчонки, я много начиталась о вреде скрабов и, на самом деле, когда перестала пользоваться ими, кожа лучше стала. Однако, поры все же хочется как-то очищать, кожу отшелушивать, ну, понимаете. Какое есть альтернативное очищение лица? Чем пользуетесь вы? Я знаю о пилингах, но, летом же не вариант. Может скрабом, можно как-то прочиститься, но максимально редко?

    - Ферментный пилинг можно и летом вполне делать. Teama, например. Это препарат, который чистит прекрасно как поры, так и убирает верхний слой омертвевших клеток, главное потом – хорошо умыться. Уровень кислот допустим для использования в летнее время года, когда повышен фон солнечной радиации. Во время процедуры как раз сделаете массаж лица, что очень полезно для кровообращения и обновления клеток всех слоев эпидермиса. Пробуйте, штука отличная!

    - Можно пилинги летом пользоваться. Главное

    Читать далее...

    08.07.2017 09:26:00
    Как делать антицеллюлитный массаж махровым полотенцем? Массаж горячим полотенцем для похудения

    массаж горячим полотенцем, массаж полотенцем, массаж шеи полотенцем, Как делать антицеллюлитный массаж махровым полотенцем? Массаж горячим полотенцем для похудения

    А вы слышали про сеансы антицеллюлитного массажа горячим полотенцем?

    Наверное, нет. В том числе и потому, что от целлюлита горячее полотенце вам сильно не поможет, но в некоторых других случаях - вполне!

    Хотя некоторые считают, что в домашних условиях для борьбы с целлюлитом можно применять массаж полотенцем. После контрастного душа нужно хорошенько растереть кожу махровым полотенцем. Такой прием улучшит микроциркуляцию и кровоснабжение. Его можно также применять для снятия усталости после трудного рабочего дня, расслабления мышц плечевого пояса и шеи, а также для поднятия тонуса.

    Читать далее...

    08.07.2017 09:15:00
    Почему пропадает сексуальное желание? Как повысить либидо у женщин и мужчин

    повышение сексуального желания, увеличение сексуального желания, снижение сексуального желания, Почему пропадает сексуальное желание? Как повысить либидо у женщин и мужчин

    Главная причина снижения либидо женщин - разочаровывающий секс. Если в постели женщина не получает ожидаемого удовольствия, то повторять ей не хочется.

    Когда жмут не на те точки на теле, гладят и целуют не там и не так, а секс заканчивается прежде, чем женщина успела по-настоящему разогреться, то у многих женщин пропадает сексуально желание и интерес повторять из раза в раз подобный опыт.

    А еще надо помнить, что лишь 20% женщин испытывают оргазм всегда, а у остальных 80% с этим есть те или иные проблемы, и тогда понятно, что у 4 из 5 женщин даже когда они испытывали половое влечение и сексуальное желание, включались размышления "А как все пройдет" и стоит ли оно того?

    Читать далее...

    07.07.2017 20:24:00
    Лучший крем от мешков, припухлостей, отеков под глазами для молодой кожи.

    Лучший крем от мешков, припухлостей, отеков под глазами для молодой кожи.

    Как убрать мешки и  припухлости век в юном возрасте, и когда начинать уход за собой, с какого возраста – говорят реальные люди.

    Красотки, подскажите лучший крем от мешков под глазами! Чтоб прям утром нанесла – и нету мешков! И скажите не рано ли в 16 лет начинать ухаживать за кожей век спецом, чтобы морщин дольше не было, а то надо мной подруги издеваются, типа, уже старая бабка, что волнуюсь за возраст.

    - Чтобы вот так – нанести крем и нет мешков под глазами – это вам в Хогвартс. Тем более, в вашем возрасте мешки связаны либо с проблемами со здоровьем, либо с хроническим недосыпом. А то, что уже задумываетесь об уходе за кожей под глазами – это правильно, она первой стареть начинает. Советую натуральные крема с петрушкой, огурцом, алоэ от Крымской розы, у них клевый крем под глаза и вокруг глаз. И купите

    Читать далее...

    07.07.2017 13:01:00
    Эффективный увлажняющий крем против темных кругов под глазами юной девушке - отзывы.

    Эффективный увлажняющий крем против темных кругов под глазами юной девушке - отзывы.

    Продолжаем беседу о том, во сколько лет нужно начинать ухаживать за нежной, тонкой кожей вокруг глаз, и какие средства подобрать подростку.

    Девушки, подскажите, пожалуйста, как начать уход за кожей вокруг глаз? Мне 16 лет, хочу уже начать ухаживать за собой, чтобы в дальнейшем не было рано морщинок и прочих возрастных проблем. В основном у меня небольшие припухлости – мало сплю, учусь,  подработка. Какой крем от мешков под глазами вы посоветуете, и чтобы ухаживал за кожей и увлажнял ее? Какие ваши отзывы и о каких средствах?

    - А выспаться – не, не судьба? У тебя отек от усталости, с кожей все нормально по возрасту. Ну, раз уж так, купи глазной крем, мне реально помог. Он стоил рублей 150-200 в органик шопе, расход очень скромный, наношу каждый день под консилер.

    - Либридерм гилауроновый хороший, нормально так увлажняет. И реально работает как крем от кругов под глазами, причем самый лучший (хоть в аннотации такой эффект и не заявлен). Насчет того, какие отзывы о

    Читать далее...

    07.07.2017 06:41:00
    Ежедневный уход за кожей под глазами дома. Сыворотка, гель, крем под глаза.

    Ежедневный уход за кожей под глазами дома. Сыворотка, гель, крем под глаза.

    Красавицы, назрел вопрос о коже вокруг глаз. Очень мало информации на этот счёт в принципе. Я вот видела крема и прочее, но все 40+, антивозрастные. А какой уход за кожей под глазами выбрать молодой девушке 18+, чтобы сохранить красоту и молодость кожи и максимально отсрочить появление первых морщинок гусиных лапок? Да и вообще – улучшить внешний вид век, избавиться от синяков, сосудистой сетки, отеков. Хочу обычный крем, для увлажнения. Пробовала маслом мазать, но глаза очень плохо отреагировали.

    Стоит ли ухаживать за кожей вокруг глаз до 20 лет? Чем пользуетесь вы?

    - Конечно, уже стоит начинать заботиться о молодости и красоте и давать задел на перспективу. Ежедневный уход за кожей под глазами дома должен начинаться уже с

    Читать далее...

    07.07.2017 00:09:00
    Самые красивые, популярные, сексуальные девушки и парни в инстаграм. Хорошие и плохие аккаунты инстаграмм - разница, модные тренды, наполнение.

    Самые красивые, популярные, сексуальные девушки и парни в инстаграм. Хорошие и плохие аккаунты инстаграмм - разница, модные тренды, наполнение.

    Расскажите, пожалуйста, какие страницы в инстаграм вам нравятся, а какие бесят? Макияж, там, прическа, стиль ведения страничек, фото в целом? И как вы относитесь к такому явлению как стиль инстаграм?

    - В чужом макияже ничего не бесит, потому что это дело личное и меня, в общем-то, никаким местом не касается. Вот когда дамочки духами словно из вёдер обливаются, что напоминает об их присутствии, пусть и десятисекундном, в течение ещё получаса - это вот просто невероятно раздражает.

    - У меня были нарощенные ресницы и все спрашивали, свои ли это, то есть они выглядели довольно естественно. Не знаю, может быть, макияж в инстаграм, как и нарощенные ресницы несколько утрированы, но меня как-бы ничего не раздражает. А что такое стиль инстаграм?

    - И тонну хайлайтера обожаю, чтобы с луны было видно, и контуринг каким- то странным образом делаю не полосками, а нормальную тушевку. И помады матовые у меня губы не сушат, потому что их надо уметь наносить. А вот что реально бесит, это когда макияж в инстаграм видео показывают. Включаешь ролик, а там чье-то табло почти минуту в разных ракурсах показывается. Не понимаю я столь глубокомысленные ролики.

    - Девушки, которые повторяют макияж инстаграм,

    Читать далее...

    06.07.2017 19:10:00
    Лучший натуральный без вредных добавок увлажняющий крем для лица, шеи, кожи декольте летом отзывы, советы реальных людей.

    Лучший натуральный без вредных добавок увлажняющий крем для лица, шеи, кожи декольте летом отзывы, советы реальных людей.

    Привет, красотки!

    Имеем комбинированную и обезвоженную кожу. Есть расширенные поры и черные точки.

    Девочки, посоветуйте увлажняющий крем, который будет:

    - хорошо впитываться и не скатываться.

    - не блестеть на лице.

    - в составе которого не будет силиконов и масел, которые забивают поры.

    - и в составе которого не будет вредного спирта( Denatured Alcohol, Ethanol, Ethyl alcohol, Methyl alcohol, Isopropyl alcohol, Benzyl alcohol).

    Возможно ли найти такое чудо?

    - При тех же исходных данных хорошо себя показал Clinique Moisture surge. Прекрасный увлажняющий крем для лица, который подходит и для аллергичной кожик. Его плюс в том, что впитывается моментально и идеален для макияжа как база. Только пользоваться им лучше летом, зимой дискомфортно, замерзает.

    - Мне очень понравились крема

    Читать далее...

    06.07.2017 15:18:00
    Как сделать хороший, красивый, популярный аккаунт инстаграм? Прекрасные и ужасные фото в инстаграмм.

    Как сделать хороший, красивый, популярный аккаунт инстаграм? Прекрасные и ужасные фото в инстаграмм.

    Девушки, веду инстаграм, и вот такой вопрос: что вам нравится, а что бесит среди трендов инста? Что вам интересно смотреть, а какие фото раздражают? Напишите, плиз!

    - Американские инста-визажисты, которые льют на себя пол-баночки тона, пол-баночки консилера, высыпают на него банку пудры типа бейкинг, потом контур и дико неестественный хайлайтер, а потом ещё брови эти под линеечку. Выглядит как посмертная маска, жутко. Очень раздражает, даже пугает.

    - Бесят курицы, которые выкладывают в инстаграм фото. По сабжу по порядку. Раздражает тяжелый инстаграммный макияж, особенно днем. Приходиться гадать девушка это, или дрэг квин, прям с концерта за хлебушком зашла. Темные и матовые помады – адище, глиттеры – жесть.

    - Обожаю темные помады, хоть убей. При свете дня и ночи. Не понимаю, как они могут бесить, а вот ужасные полосы от бронзера или темного корректора плюс неестественные разрисованные брови – бесит.

    - Список того, что бесит в разделе мода инстаграм и вообще на фото девушек и парней. Брови толщиной в палец, от которых все

    Читать далее...

    06.07.2017 11:56:00
    Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

    Для чего нужна термальная вода для лица - польза и вред термальной воды Vichi, Avene, Uriage, Librederm, отзывы.

    Девочки, объясните, пожалуйста, что такое термальная вода, для чего она и есть ли острая необходимость в ее использовании? И если да, какую посоветуете? Можно ли ей заменить тоник? Чувствительный тип кожи, 24 года, высыпания бывают, но редко (перед кд или когда конфет нажрусь). Какой термальной водичкой пользуетесь вы?

    - Увлажняет, освежает, но не очищает. Ей можно закрепить мэйк, если блеск на лбу появился, можно пшикнуть, некоторая вода от покраснений-всыпаний поможет. Но я ей именно освежаю лицо в течение дня. Ля Рош позе у меня или Авен - они самые нейтральные, по-моему.

    - Только никогда не берите термалку в

    Читать далее...

    06.07.2017 07:28:00
    Новые модные бьюти тренды инстаграм - стиль, прически, макияж. Мода инстаграм 2017 - что вас раздражает?

    Новые модные бьюти тренды инстаграм - стиль, прически, макияж. Мода инстаграм 2017 - что вас раздражает?

    Всем привет! Предлагаю обсудить самые бесячие, на ваш взгляд, тренды в макияже и прическах. Что вам категорически не нравится? От какого инста-тренда содрогнётесь, увидев на улице? Что считаете безвкусицей, хотя все без ума от этого? Какие тренды инстаграм лучше бы не существовали вообще? Очень интересно.

    - Брови гусеницы. Уродливо. Огромные сиськи, жопы, и при этом пресс и все остальное как у куколки. Но фиг бы с ним - больше бесит, что мужики не понимают, что там фотошоп плюс пластика

    - У всех омбре, но и фиг с ним. Брови у меня и так не ниточки. Губищи у всех и ради бога,  нравится, что в тренде шлепки опять. Фиолетовый свисток в дневном макияже выглядит очень странно. Да и вообще любая темная помада.  Хотя это самые крутые тренды инстаграм 2017. Не понимаю я этого.

    - Много штукатурки вообще бесит, как эти девушки с мужиком жить собираются? Сбежит утром. Отросший маникюр при накладных ногтях. Я, конечно, понимаю, что это показывает мастера с хорошей стороны, и трендом это не назвать, но как по мне, ходить с таким отросшим маникюром хуже, чем

    Читать далее...

    05.07.2017 16:37:00
    Лучший стойкий карандаш кайал для макияжа глаз - отзывы, советы.

    Лучший стойкий карандаш кайал для макияжа глаз - отзывы, советы.

    Девочки, нужна Ваша помощь! Очень хочется найти насыщенный черный стойкий карандаш для глаз, хотя бы напоминал как на девушке. P.s: возможно, такой вопрос уже был, не обнаружила ничего подобного. И еще – как подвести глаза черным карандашом. Ну, чтобы красиво было.

    - у MUFE насыщенные, крутые и стойкие карандаши, но у девушки выполнено лайнером, как мне кажется. Черный карандаш для глаз не дает такого очень четкого и правильного контура, у него более размыта, не такая фигурная стрелка. Читала разные отзывы – лучше берите
    Читать далее...

    05.07.2017 13:18:00
    Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

    Кожа лица после загара - пятна, шелушение, отек, краснота на лице. Средства для кожи лица - маска, гель, крем, народные средства после загара.

    Девушки, посоветуйте гели, крема, маски, сыворотки для лица, чтобы успокоить, охладить кожу после дня пребывания на солнце. Лицо после загара ужасно выглядит, опухло и покраснело, пошло пятнами и чешется

    - Вот, без шуток - сметанка из холодильника. Или кефирчик, тоже прекрасно помогает успокоить и увлажнить кожу. Я сама – рыжая, понимаете, что это белая кожа с веснушками в принципе агрессивно настроенная к ультрафиолету. Сами понимаете, что отбелить такое лицо после загара, тем более, успокоить его – это целое дело, особенно в домашних условиях. Народные средства помогают, даже очень.

    - Успокаивающая маска от

    Читать далее...

    05.07.2017 10:31:00
    Сексуальные страхи мужчин и женщин. Как сексуально раскрепоститься?

    Сексуальные страхи мужчин и женщин. Как сексуально раскрепоститься?

    Традиционно женские страхи связаны с ее внешностью:

    - я плохо выгляжу!

    - у меня толстые ноги!

    - плоская попа, растяжки и т.д.

    - я слишком белая, нужно быть более загорелой!

    - у меня целюлит, некрасивые венки.

    А вот у мужчины больше всего тревоги вызывает процесс:

    - вдруг мой член упадет?

    - вдруг не будет эрекции?

    - а что, если я слишком рано кончу?

    - у меня член недостаточной большой!(

    - вдруг я разочарую свою партнершу, и она не получит удовольствие?

    Т.е. мужчина зафиксирован на том, как он должен все исполнить, а женщина на том, как она в этот момент выглядит.

    Читать далее...

    05.07.2017 06:59:00
    Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

    Лучший крем для загара, после загара для солярия с бронзатором, с тингл эффектом, отзывы. Можно ли загорать в солярии без крема?

    Доброго времени суток. Я к вам послушать про крем для солярия отзывы. Последние несколько лет предпочитала бледность, максимум - естественно прилипающий лёгкий загар до уровня шортиков и маек, ну и спина с шеей а-ля труженик полей и огорода. А тут бац - захотелось попробовать стать с головы до ног приятно смуглого, естественного тона. Специально на пляже никогда валялась и сейчас не горю желанием, поэтому выбор логично упал на солярий. А вот с выбором средств для него возникли сложности - от обилия кремов в магазине просто голова кругом. Наобум купила средство для солярия. На первый раз сегодня взяла по совету продавца вот эти три, больше всего по текстуре и аромату приглянулся розовый MegaTan, но хотелось бы попробовать ещё что-нибудь и купить в итоге большую упаковку.

    Итак, прошу опытных бойцов загорелого фронта в выборе крема для тела и лица до и после солярия, с бронзаторами или без (если кто отдельно пояснит за плюсы и минусы бронзаторов, буду весьма признательна). Ну и что лучше – солярий или

    Читать далее...

    04.07.2017 17:19:00
    Разговор подруг о мужьях. Можно ли обсуждать мужей?

    обсуждение мужей, жены обсуждают мужей, разговор подруг

    Разговор подруг о мужьях. Можно ли обсуждать мужей?

    Обычные девчачьи разговоры. Про что они чаще всего? Про отношения, моду, детей, покупки… И все в этом хорошо и здорово, но… обсуждать ли отношения с подругами? Давайте поразмышляем.

    С одной стороны, иногда хочется получить поддержку, сочувствие, пожаловаться. Чтобы посочувствовали и поддержали. Особенно в не простой период. Держать в себе обиды, негативные эмоции и разочарование очень сложно. Хочется понимания.

    И поэтому женщины часто стремятся обсудить с подругами детали личной жизни, рассказать о своих огорчениях и ссорах с любимым человеком.

    Читать далее...

    04.07.2017 14:46:00
    Филлер для волос Lador perfect hair up - отзывы, как пользоваться, цена, где купить. Уход для волос с филлерами - реальный эффект.

    Филлер для волос Lador perfect hair up - отзывы, как пользоваться, цена, где купить. Уход для волос с филлерами - реальный эффект.

    Продолжаем обсуждение эффекта от филлера для волос la dor hair filler. Вот что пишет девушка, использовавшая это средство, и прочие реальные люди:

    Гадость ваш ладор. Волосы после него хуже, чем до! Если кто знает, чем (окромя стрижки) можно поправить внешний вид иссушенных кончиков - пишите в комментах, мне срочно надо что-то с ними сделать, а тратить время на бесполезную гадость надоело. Кстати, я в курсе, как использовать эти ампулки для волос, так что о том, что я как-то неправильно пользовалась филлерами, даже не пишите.

    - Ну, неужели нельзя сходить в салон  и не создавать себе проблем? Вместо этого ты какой-то Lador юзаешь, на какие-то восстанавливающие препараты для волос надеешься, проще же купить какую-то пакость, чем

    Читать далее...

    04.07.2017 07:08:00
    Гиалуроновый кератиновый филлер для волос La'dor Hair filler - восстановление, сила, блеск волос, отзывы. Филлеры для волос Ладор.

     

    Гиалуроновый кератиновый филлер для волос La'dor Hair filler - восстановление, сила, блеск волос, отзывы. Филлеры для волос Ладор.

    Филлер для волос La'dor Hair filler. 13 мл кайфа для волос. Ухаживающие ампулки продаются по одной штуке, так что можно смело купить 1 флакон и не волноваться, если он не подойдет. Я думала, что предстоит сложная процедура, но на деле использование филера на 1 пункт сложнее использования обычной маски для волос. Его надо вылить в миску, развести 1:1 с водой и нанести на свежевымытые и чуть подсушенные полотенцем волосы. Можно даже надеть на голову пакет и полотенце для термо-эффекта. Оставить минут на 20 и тщательно смыть. Так препарат для волос работает еще эффективней, отзывы девушек в данном плане верны.


    На деле получается белая масса. Массы много и ее просто классно размазывать по волосам. Я наносила только на осветленную часть волос, и филлера хватило с избытком (была щедра, не жлобилась и использовала целый флакон за раз). При щедром нанесении содержимое уходового флакончика для волос Lador очень эффективно. Расскажу подробней.
    Конечно, тусить где-то 20 минут с нанесенной масочкой не очень весело. Весело становится после того, как его смоешь, и волосы подсохнут. Они мягкие, блестят аки новый хайлайтер, рассыпчатые и просто классные. Будто бы полдня томилась в салоне (хотя на самом деле 20 минут лежала в ванне и потратила меньше 100 рублей). Оказывается, кератиновый филлер

    Читать далее...

    03.07.2017 22:22:00
    Косметика в поездку. Мини средства, баночки, уходовая и декоративная косметика в дорогу, путешествия в самолете, поезде, автобусе. Набор путешественницы.

    Косметика в поездку. Мини средства, баночки, уходовая и декоративная косметика в дорогу, путешествия в самолете, поезде, автобусе. Набор путешественницы.

    Всем привет. Очень мучает вопрос, что взять с собой в дорогу, в плане уходовой косметики, чтобы влезло в небольшую косметичку и было удобно пользоваться.  Какая у вас косметика в дорогу, что вы берете для вот такой поездки. Я буду ехать 12 часов на автобусе, а после 12 на поезде, зная свою комбинированную и проблемную кожу, после такого на ней будет просто какой-то полигон акне. Посоветуйте, какие средства взять, чтобы защитить кожу от этого?

    - Салфетки матирующие, мицелярку, умывалку (в поезде есть вода, если нет, то и бутылку с водой), лёгкий крем увлажняющий. Вообще есть специальные наборы косметики в дорогу,

    Читать далее...

    03.07.2017 18:53:00
    Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

    Здоровое, правильное, полноценное питание для похудения на каждый день при малоподвижном образе жизни. Меню, рецепты блюд.

    Дорогие, подскажите питание для похудения! Я сломала ногу, перелом довольно таки сложный. И я не смогу заниматься спортом несколько месяцев. А так как я привыкла к спорту, то я начала набирать вес при неподвижном образе жизни, и уже вешу почти 80 кг. Какое оно должно быть, правильное питание для похудения при практически малоподвижно образе жизни?

    - Блин, а я ногу сломала, я не могу спортом заниматься, но мне надо скинуть тоже к новому году. Если я просто буду нормально питаться, хоть немного скину к новому году? Перелом серьезный, хожу в аппарате Илизарова, заниматься смогу не ранее чем через полгода.

    - Блин, ты что, ешь постоянно? И ты же спортсменка, знаешь, какое должно быть питание для похудения, можешь составить меню. Так вот, составь себе график питания, меню, и кушай вот так четенько. А чтобы не было мыслей о пожрать,

    Читать далее...

    03.07.2017 13:33:00
    Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

    Как правильно похудеть без диет на 10 кг за месяц легко и без вреда для здоровья, навсегда. Здоровое питание, спорт или массаж?

    Девушки, нужна ваша помощь, как похудеть. Диета не помогает. Додиетилась уже до 80 кг при росте чуть более 160 см. Как вы худеете? Подскажите способ скинуть лишний вес до хотя бы 60 кг.

    - Надо просто ходить на работу и вообще хоть раз вставать с дивана. Если ты валяешься постоянно на диване и только жрешь, то нифига не похудеешь. Вставай и дергай булками.

    - Пить воды 2 л в день и исключить жаренное и мучное. Ну, еще зарядку хотя бы. Мне помогло за месяц 12 кг сбросить. Банальное перестать жрать мучное и начать двигаться. Ты удивишься насколько можно похудеть, если так минимально изменить свою жизнь. У меня в том году были такие же параметры ,только вес чуть больше.

    - Если всю жизнь были такой полной, то сначала к эндокринологу сходите провериться. Если там все нормально, то уже другой разговор. Я похудела за год с 65 до 55, когда

    Читать далее...

    03.07.2017 07:15:00
    Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

    Как скинуть вес, похудеть на 20, 25, 30 кг? Диеты, правильное питание, массаж, упражнения для похудения в домашних условиях - легко и навсегда.

    Девушки, напишете диеты или правильное питание, как вы пытаетесь и по каким часам, чтобы убрать жирки? Рост 164, а вес уже 80кг, я жирная корова, хочу скинуть вес. Как похудеть быстро и эффективно, только без вреда для здоровья? Здоровье и так уже никакое.  Спасибо.

    - Тренироваться надо, а не на диетах сидеть. Эти диеты, типа, похудей за неделю – развод. Ты можешь похудеть без вреда доя здоровья, если будешь нормально питаться, овощей побольше кушать, и заниматься в зале. С диеты все равно потом выходишь, иногда обмен веществ нарушается. А когда тренируешься - можешь контролировать что именно хочешь изменить в себе и работать над этим.

    - К диетологу иди, а не тут спрашивай. У каждого свой организм и разный обмен веществ. Я в прошлом году была 87,5 , сейчас 65,5. Ничего не держит вес, как тренировки, регулярные пробежки и контроль потребления жидкости в организме. Спрашиваешь – как? Похудей под руководством только грамотного специалиста.

    - Может, все же лучше к врачу? Я два года назад весила 85кг,

    Читать далее...

    02.07.2017 13:01:00
    Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

    Этапы ухода за кожей ног, ступней летом. Красивые, ухоженные женские ножки - как правильно ухаживать за ногами.

    О важности крема для ног летом. Сегодня интернет не желает, чтобы я с ним работала. Пойду против системы, и постараюсь выложить пост о важности ухода за ступнями ног.

    Что обнажает лето? Ступни, ножки, наличие ил отсутствие ухода за ними. Однако даже при интенсивном уходе такие факторы, как предрасположенность к очень сухой коже ступней, пяточек, пальчиков, неудобная обувь, длительное ношение теплой обуви, носков из синтетических тканей способствует печальному виду ступней.vКак правильно ухаживать за ступнями, чтобы с наступлением лета хотелось любоваться ими, чувствовать легкость и комфорт ножек?

    1.

    Читать далее...

    02.07.2017 06:33:00
    Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

    Что такое sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия) в косметике? Почему лучше не пользоваться шампунем, гелем для душа с SLS и SLES.

    Что такое SLS, SLES, и почему этим лучше не пользоваться.

    SLS или SLES, обозначают, соответственно, sodium lauryl sulfate (лаурилсульфат натрия) и sodium laureth sulfate (лауретсульфат натрия). Что это за звери такие? SLS и SLES - поверхностно активные вещества, тот самый компонент, который делает мыло, шампуни, пенки и гели для лица и тела очистителями. Это полностью синтетические, чрезвычайно активные вещества, получаемые путем переработки нефти или кокосового масла (источник никак не влияет на вредность или полезность вещества).

    SLS и SLES обладают прекрасными очищающими свойствами, дешевы, долго сохраняют свои моющие свойства, за что их так любят производители косметики от самых бюджетных марок и до брендовых средств. Так почему я предпочитаю не пользоваться средствами с содиум лаурилсульфат натрия и с содиум лауретсульфат натрия?

    Эти ПАВ -
    Читать далее...

    01.07.2017 22:39:00
    Секс с родной сестрой жены. Муж хочет мою сестру.

    Секс с родной сестрой жены. Муж хочет мою сестру.

    Ко мне однажды обратилась женщина, заподозрившая, что ее муж испытывает сексуальное желание не только к ней, но и к ее младшей сестре, которой было на тот момент года 22.

    И т.к. случается такое чаще, чем мы думаем, я расскажу, что же тут может быть на самом деле. Может ли муж мечтать заняться любовью с родной сестрой собственной второй половины?

    Ответ - да. Секс с младшей сестрой жены - распространенная мужская фантазия. Можно, конечно, и со старшей, но все-таки мужчины скорее предпочтут младшую, если она есть.

    А что? Если живут все в одной квартире, то мужчина видит другую молодую женщину постоянно. Иногда не совсем одетую, иногда слегка выпившую. И бывает, что они в квартире одни. Тут уж все...

    Читать далее...

    01.07.2017 00:14:00
    Как получить бесплатный массаж в Москве, СПб? Сделать массаж бесплатно возможно? Хочу!

    бесплатный массаж, скидки на массажКак получить бесплатный массаж в Москве, СПб? Сделать массаж бесплатно возможно? Хочу!

    Все в этом мире чего-то стоит, но не всегда стоимость измеряется деньгами. Меня одна моя клиентка натолкнула на мысль написать статью про то, как получить массаж бесплатно? Хочу вам рассказать... Впрочем, давайте по-порядку.

    Возможно ли вообще, чтобы массаж был бесплатным? Если искать какие-то возможности, то да. Просто надо подумать, что вы можете предложить взамен на бесплатный массаж? Как вы можете отблагодарить человека за его работу?

    И если вам приходят в голову только какие-то варианты секс услуг, то речь сейчас не об этом. Вариантов (и вполне приличных) намного больше!

    Давайте я перечислю лишь некоторые из них.

    Если ваше тело говорит: "Хочу массаж", но...
    Читать далее...

    01.07.2017
    Рассказы массажиста. Истории про массаж и о клиентках массажиста
    истории про массаж, рассказы о массаже, массжист Валентин Денисов-Мельников,Рассказы массажиста. Истории про массаж и о клиентках массажиста

    Расскажу историю про массаж и про мою клиентку Женю. Женя, очень милая девушка, ходила несколько месяцев ко мне на массаж в Петербурге 2 раза в неделю по утрам. Когда все стало значительно лучше и попа вновь помещалась в любимые брюки, Женя стала ходить один раз в неделю все так же по утрам.
    И вот однажды Женя не пришла в свой день на очередной сеанс массажа…

    Конечно, я удивился. Девочка обязательная, хоть и опаздывает частенько на 10-15 минут, но если не может прийти, то предупреждает заранее. А в этот раз не пришла и все…

    Звоню Жене на мобильник. Трубку не берет. Звоню еще через пару часов. Вновь не берет.
    Странно, но что поделаешь. Решил, что больше звонить не буду. Зачем доставать человека?!!

    Прошло пару месяцев…

    Читать далее...

    30.06.2017 21:32:00
    Филлеры, препараты для увеличения губ на основе гиалуроновой кислоты - отзывы, названия, какие препараты колоть в губы.

    Филлеры, препараты для увеличения губ на основе гиалуроновой кислоты - отзывы, названия, какие препараты колоть в губы.

    Девушки, кто увеличивает губки, посоветуйте, какие препараты для увеличения губ, на основе чего использовать для длительного эффекта, и чтобы натурально смотрелось, и не сильно дорого. Кто чем пользовался, кому какие препараты для губ понравились не понравились, жду ваших отзывов!

    - Если первый раз колешь, используй препараты для увеличения губ на основе гиалуроновой кислоты. Ты создашь базу, даже если рассосется эффект, все равно у тебя уже останется база, и губки будут увлажнены.

    - Ювидерм. Любые препараты на основе гиалуроновой кислоты для губ. Лично я выбираю такие средства. Пусть они рассосуться, зато нестрашно, если что-то не получиться. Да  боюсь я, чтобы в губах были не рассасывающиеся вещества типа геля.

    - Делала принцесс волюм. Считаю, что препарат Принцесс Волюм для губ – лучший, готь  отзывы есть отрицательные. Он мне не дал побочек. Эффект от применения натуральный, я вколола по 1 мг  губы, все здорово, все хорошо. Рекомендую.


    Читать далее...

    30.06.2017 18:27:00
    Советы хорошему массажисту. Работа частного массажиста

    Советы хорошему массажисту. Работа частного массажиста

    Легко ли быть хорошим массажистом или Забота о себе прежде всего!

    Знаете ли вы, что примерно 50 процентов массажистов оставляют эту работу в течение первых двух лет практики, главным образом, из-за высоких требований профессии массажиста к физическому здоровью? 

    Множество специалистов по массажу заканчивают карьеру из-за проблем со здоровьем, которых можно избежать! Забота о себе – одна из важнейших составляющих успеха любого массажиста!

    Читать далее...

    30.06.2017 18:09:00
    Массаж промежности перед родами. Техника массажа влагалища женщине

    Массаж промежности перед родами. Техника массажа влагалища женщине

    Ко мне поступает множество вопросов про различные аспекты массажа. Вот накопились вопросы про массаж влагалища. Я вообще не думал на них отвечать, потому что это не совсем моя специализация, но сегодняшний вопрос побудил меня все-таки ответить.

    - Скажите, пожалуйста, правда ли, что женщине перед родами надо делать массаж влагалища и клитора фруктами? И как тогда массировать вагину?

    Думаю, многие из вас удивились такому вопросу. Я тоже немного. Но я догадываюсь, о чем, вероятно, хотел спросить автор. Речь идет не про эротический массаж влагалища, а про подготовительный массаж вагины перед родами.

    Читать далее...

    30.06.2017 15:07:00
    Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

    Лучшие препараты для увеличения губ - Ювидерм, Сурджидерм, Реванесс Канада, Волюм Принцесс, гиалуроновая кислота.

    Девушки, кто из вас накачивал губы, какой препарат лучше? (шуточки из рода "мозг себе накачай" устарели) Реванесс Канада, Принцесс Волюм, ювидерм? Что из этого лучше и дольше будет держаться, какие препараты для увеличения губ посоветуете? Срочно надо, заранее спасибо за ответы!

    - Мозг себе накачай. Уже было? Если у тебя нормальные губы, зачем платить кучу денег, чтобы становиться похожей на утку? Лучше гимнастику для губ делай, это лучшие препараты для увеличения губ. Зато и мышцы лица проработаешь, морщины позже пойдут. Это сложней, но полезней.

    - Делала принцесс волюм. Третий год держатся губы. Я делала 1 мл, объем увеличился, я думала, что буду как утка, в течение месяца губы пришли в норму, лишний объем ушел. И уже три года держится без изменений. Короче, Принцесс Волюм – лучший препарат для увеличения губ. Во всяком случае – надолго хватает, не как просто гиалуронки.

    Читать далее...

    30.06.2017 12:46:00
    Ботокс или кератин для пушистых, волнистых, непослушных волос? Кератиновый ботокс для волос - цена, отзывы, результат.

    Ботокс или кератин для пушистых, волнистых, непослушных волос? Кератиновый ботокс для волос - цена, отзывы, результат.

    Девушки, кто делал ботокс для волос? Какие ваши отзывы, последствия процедуры в долгосрочной перспективе, есть ли у вас фото после? У меня волнистые и очень пушистые волосы – стоит ли делать ботокс? Или лучше кератин? Спасибо за отзывы.

    - В твоем случае идеально сделать кератиновый ботокс для волос. Смело делай! Только это процедура недешевая, и выбери хорошего, сертифицированного мастера.

    - Волнистые, пушистые волосы – мечта! Нахрена тебе их зализывать ботоксом? Будут же прямые, без объема, сразу видно после ботокса, сколько реально у тебя волос. Я бы не стала делать. Хочешь немного пригладить волосы? Используй домашние средства для ботокса волос, например – желатин. Сделай желатиновую маску лучше.

    Читать далее...

    30.06.2017 07:32:00
    Ботокс для волос - отзывы, последствия, фото до и после, цена. Стоит ли делать выпрямление, лечение волос ботоксом?

    Ботокс для волос - отзывы, последствия, фото до и после, цена. Стоит ли делать выпрямление, лечение волос ботоксом?

    Девочки, подскажите, стоит ли делать ботокс для волос? Кто делал? Какие плюсы и минусы данной процедуры, и как потом ведут себя волосы?

    - Хожу уже 2 недели, эффект не пропал. Делала в салоне на профессиональных препаратах. Мою голову в обычном режиме. Волосы гладкие и блестящие, как и заявлено в рекламе. Делала ботокс для волос Honma Tokyо.

    - После процедуры ботокса объём и пышность волос уходит? Они гладкие и "обтекают" голову? Я вижу на фото, что перестают торчать волоски и стоит ли делать ботокс для волос, у кого свои волосы тонкие и редкие, отзывы интересны.

    - Пушистость уходит. Ботокс - он не прилизывает волосы, как кератин. Я, когда помыла голову шампунем (без сульфата), все хорошо было,  гладкие. Но мастер сразу сказала, что органикой типа агафьи и сиберики мыть голову нельзя. Нужно использовать профессиональные безсульфатные шампуни, тогда эффект будет сохранен. Так что если сделаете ботокс для волос, купить нужно будет и профессиональный  шампунь, совсем недешевый.

    Читать далее...

    30.06.2017
    Женская мастурбация в душе струей воды. Мастурбация девушек в ванной

    Женская мастурбация в душе струей воды. Мастурбация девушек в ванной

    Что такое мастурбация?! Это секс с по-настоящему близким человеком, который прекрасно тебя понимает.

    Эпиграф

    Один из популярных способов самоудовлетворения - мастурбация в душе. Точнее, мастурбация с душем. Многим женщинам достаточно просто направить струю душа на клитор и испытать яркий и иногда практически мгновенный оргазм. Так вот о прелестях и сложностях самоудовлетворения в душе, мы прочитаем ниже.

    Истории:

    - Мастурбация в душе - это класс!
    Первый раз у меня это получилось давно, лет в 14, и совершенно случайно, мне понравилось... Но я долгое время считала что это плохо, спросить как-то стеснялась. Уже потом, прочитала какой-то детектив, где по ходу действия описывалась такая забава в женском пансионе.
    Но если в ванной у меня все классно, кончаю почти мгновенно, то с мужем, с ванной, без ванной, кончаю с очень большими трудностями. Может привычка к определенному возбуждению?

    - Мне нравится это делать, да и мужа это заводит, смотреть и любоваться, как я мастурбирую. Продолжаем потом уже в постели.

    - Мне нравится онанировать струей воды, но не знаю, как муж отреагирует, если узнает. А однажды... Вы не поверите. Я мастурбировала и кончила во время массажа. Лежала на животе, просунула под себя руки, и так уже была возбуждена чувственным массажем моего обнаженного тела, что слегка помассировав себе клитор, испытала ярчайший оргазм. Правда, пришлось себя сдерживать, чтобы массажист не заметил, что я кончила. Такая вот скрытая мастурбация. Это тоже добавляло пикантности и эротизма.

    Читать далее...

    29.06.2017 06:58:00
    Парабены, консерванты в косметике. Мифы и правда о парабенах, их польза и вред.Состав косметики.

    Парабены, консерванты в косметике. Мифы и правда о парабенах, их польза и вред.Состав косметики.

    Что такое парабены? Вики говорит, что парабены - это группа веществ, эфиров пара-гидроксибензойнойной кислоты, получаемые полностью синтетическим путем и являющиеся по своей сути - синтетическими консервантами. Парабены пользуются огромной популярностью в связи с их высокими консервационными качествами, эта группа веществ эффективно угнетает развитие бактерий и грибов всех типов. Также, вики говорит, что парабены практически безвредны.

    Ключевое слово - практически. Любое синтетическое вещество, тем более, не нейтральное, используемое с целью консервации продукта обладает свойством угнетения ДНК живых клеток. Парабены губительный для всех видов бактерий и грибов, а как они влияют на органические составляющие в косметике? А на организм человека?

    Читать далее...

    28.06.2017 23:18:00
    Препарат для роста бровей и ресниц Карепрост - применение, цена, отзывы врачей, фото до и после, инструкция по применению.

    Препарат для роста бровей и ресниц Карепрост - применение, цена, отзывы врачей, фото до и после, инструкция по применению.

    Девушки вы пользовались когда-нибудь средством для роста ресниц Карепрост? Как вам эффект? Действительно ли ресницы растут, как ошалевшие?

    - Это средство для глаз, а не для ресниц. Им перестанешь пользоваться - ресницы выпадут нафиг. Задрали с этим карепросто! Ты еще мазью против геморроя намажься, говорят, тоже ресницы прут.

    - Уже 3 года пользуюсь, был перерыв полгода, свои реснички не выпали. Просто стали обычной длины. Мне средство нравится, побочек нет. Читала отзывы карепроста и ржала. Люди, у вас беда с головой! Ресницы не выпадают, они становятся такими же, как  были до использования.

    - Да нарасти ты лучше ресницы, чем этим мазать. Побочки никто не отменял. Прочитай отзывы карепроста, это препарат для глаз. На здоровые глаза его лучше не применять! Ты же не ешь пачками таблетки от головной боли, когда не болит голова, только потому, что прочитала, что от этого препарата целлюлит проходит? же

    - Пользовалась! Да, мне понравилось! Единственное, что мне не понравилось, в глазах было покраснение. И как-то усталость в глазах была, также карепрост дает как-бы напряжение. Отзывы на это счет есть.

    Читать далее...

    28.06.2017 20:47:00
    Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

    Как убрать мимические морщины гусиные лапки и мешки под глазами, вокруг глаз в домашних условиях, у косметолога?

    К 28 годам появились морщины под глазами, их еще гусиными лапками называют. Я комплексую жутко. Особенно когда смеюсь, эти гусиные лапки так ужасно выглядят, а смеяться я обожаю. Один косметолог посоветовал биовитаризацию, другой гиалуроновую кислоту. Крема не помогают. Кто-нибудь сталкивался с таким, что в 28 мимические морщинки, на которые крема не действуют? Что посоветуете? Чем убираете гусиные лапки вокруг глаз?

    - Убери морщинки, превратить в киборга. И никогда не улыбайся. Их только ты видишь. Это нормально, когда ты смеешься, кожа складывается в складки. Не поверишь, но это норма.

    - Увы, тебе скоро 30 и все, ты уже не сексуально привлекательна для мужчин и можешь заканчивать свою жизнь, ибо ты никому не нужна. Гусиные лапки под глазами – это первые ласточки. Стареешь.

    - Люди без мимических морщин - киборги. Автор, улыбайтесь и не парьтесь. Кто вам внушил такую глупость, что от естественных мимических складок нужно срочно что-то делать, чтобы ни единого заломчика, когда ты даже смеешься. Гусиные лапки под глазами – это норма!

    - А по-моему это мило. В 30 лет жизнь только начинается. Строить жизнь и быть счастливым от "сексуальной привлекательности у мужчин" - удел людей 18-20 лет. После (у адекватных людей) возникают потребности в самой жизни и развитии. Вопросы про то, как убрать гусиные лапки, естественные мимические морщинки не от большого ума возникают.

    Читать далее...

    28.06.2017 17:51:00
    Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

    Как правильно ухаживать за руками, кожей рук летом, зимой. Скраб, маска, крем, обертывания для кожи рук, кистей в домашних условиях.

    Спасите наши руки.

    Уход за кожей рук - важная часть ухода за собой. Руки женщины выдают ее возраст, неопрятно выглядящие руки вызывают брезгливое чувство у собеседника. Почему ручки могут выглядеть не самым лучшим образом?

    - Генетика. Сухая и осень сухая кожа рук создает эффект преждевременного старения кожи рук, когда рисунок на ладошках становится более выражен, а внешняя сторона кисти покрывается сеточкой мелких морщинок, кожа сморщивается, теряет тонус;

    - Воздействие факторов окружающей среды. В первую очередь - это домашнее хозяйство. Когда мы моем, убираем, готовим, кожа рук испытывает огромные нагрузки, химическую атаку различных моющих веществ. Это способствует раздражению, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и аллергическим реакциям. Ветер, солнце тоже отрицательно воздействуют на состояние кожи, высушивая ее и вызывая преждевременное старение.;

    Читать далее...

    28.06.2017 12:34:00
    Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

    Ароматерапия, эфирные масла для снятия нервного напряжения, головной боли, переутомления, бессонницы, нормализации психоэмоционального состояния

    Ароматерапия против стресса и головной боли.

    Когда ты кардинально меняешь свою жизнь, привыкаешь к чему-то новому, да и просто - если ты устала, не можешь заснуть и выбросить массу мыслей из голову, все это причиняет дискомфорт, изматывает, в конце концов. Как помочь себе?

    Я в свободные минуты стараюсь танцевать. Даже когда готовлю, включаю музыку и танцую. А еще я обожаю ароматерапию, эфирные масла, природные ароматы. Лекарь-запах позитивно влияет на меня - снимает боли, стресс, напряжение. В конце-концов - приятный запах приносит эстетическое удовольствие, кто сильно ощущает запах - меня поймет.

    Читать далее...

    28.06.2017 07:14:00
    Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

    Горячий антицеллюлитный скраб Фитнес Боди, Fitnes Body против целлюлита в домашних условиях - отзывы, цена, эффект.

    Девушки, кто пользовался таким антицеллюлитным скрабом? Помогает ли? Как скрабирует кожу? А то жалко 8 евро на ветер выбрасывать. Кто использовал этот  антицеллюлитный горячий скраб, отзывы напишите, пожалуйста!

    - Ого, в России он гораздо дешевле, но, увы, бесполезен. Полгода терлась им, вообще никакого эффекта. Разве что кожа мягче и более гладкой стала. Но такой эффект дает обычный крем для тела. Антицеллюлитный скраб – развод. Лучше на массаж походи и питание скорректируй.

    - Отличный. Я после спортзала шла в сауну и в душе хорошенько натирала проблемные места! И реально целлюлит меньше стал! Только его с физическими нагрузками нужно совмещать, тогда будет эффект. Скраб для тела антицеллюлитный эффект дает, когда вы хорошо на тренировке разогрелись.

    - Девочки, скажите, если я буду каждый день капусту жевать и эту жёванную кашу на сиськи ложить и спать так, обмотанная в пищевую пленку, у меня перестанут расти волосы на письке? Из этой оперы. Антицеллюлитный горячий скраб – это для лохушек. Спортом нужно заниматься.

    - Я помню, его хвалили, сама не пользовалась (у нас он дешёвый). Подруга покупала, коллеги покупали, говорили, что реально кожа становится более подтянутой, уходит дряблость и уменьшается целлюлит. Но у нас он от силы 2 евро стоит, чего у вас так дорого? Но я не верю, что антицеллюлитный скраб в домашних условиях так уж прям избавит от застаревшего целлюлита, разве что на начальных стадиях.

    Читать далее...

    27.06.2017 20:48:00
    Искусственные, натуральные пряди волос на заколках - цена, отзывы, купить в Москве, в России. Как крепить волосы на заколках, делать прически.

    Искусственные, натуральные пряди волос на заколках - цена, отзывы, купить в Москве, в России. Как крепить волосы на заколках, делать прически.

    Девушки, у кого свои волосы короткие или редкие, как вы спасаетесь? Трессы, волосы на заколках. Советы (покупка, носка, как часто менять), отзывы! Так же отзывы о накладных хвостах (волос натуральный) приветствуются. Стоит ли волосы на заколках купить для того, чтобы была красивая, пышная прическа,  без палева?

    - Покупай. Если правильно прицепить, то ничего не слетает и никаких заколок не видно. Под конец вечера от них болит голова, ну лично у меня. У меня есть из канекалона (искусственные), так вот они живут уже больше 4 лет, если они становятся жесткими, отутюживаю их выпрямителем на 230 градусов и они как новые, а натуральным всего год - и у них при расчесывании все волосы полезли. Ну а вообще, в отличие от наращивания, это удобно и не так вредно, если, конечно, не таскать их каждый день. Короче, накладные волосы на заколках – это тема. Сама ношу и советую.

    Читать далее...

    27.06.2017 17:32:00
    Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

    Процедуры у косметолога после 30, 35 лет. Антивозрастной, профилактический уход за кожей лица, вокруг глаз, шеи у косметолога - с какого возраста, сколько стоит.

    Девушки, мне скоро исполняется 30 лет. Кожа у меня жирная, раньше была проблемной, с угревой сыпью, теперь просто жирная. Других проблем нет. Так вот, какие процедуры у косметолога после 30 лет показаны? В таком возрасте что нужно для кожи?

    - Не парьтесь! Вам только 30 лет! Просто ухаживайте за кожей, очищайте, тонизируйте и питайте ее. Косметологическй уход от старости обычно начинают в 42-45 лет, когда уже начинается старение кожи. А так, чисто какие процедуры можно сделать у косметолога для галочки, хотя у меня все в порядке – это зависимость от рекламы.

    Читать далее...

    27.06.2017 11:14:00
    Независимое мнение, отзывы о брендовой, элитной косметике в России и странах СНГ. Можно ли купить качественную косметику, оригинал в России?

    Независимое мнение, отзывы о брендовой, элитной косметике в России и странах СНГ. Можно ли купить качественную косметику, оригинал в России?

    Почему в России брендовую косметику лучше не покупать.

    Ах эти европейские марки, обещающие чудеса для красоты! Так ли это? Если вы бываете в Европе, Штатах, Японии, приобретите какой-нибудь косметический продукт там, а как приедете - приобретите аналогичный продукт в России

    Первое, что вас удивит - это цена. Аналогичный продукт в России стоит столько же, либо дешевле. Редко - дороже, и то это - прерогатива люксовых магазинов с наценкой от продавца. Почему так происходит? Ведь продукт проходит таможню, растаможку, куда больше посредников, чем при попадании на прилавки европейских магазинов. Этот секрет раскрою далее.

    Второе - название. Например, шампунь Эльсев во Франции, стране-производителе, называется Эльвив. И это не единственный пример, когда наименование продукта в России и Европе отличается не просто на разницу в грамматике. И этот секрет я раскрою далее.

    Читать далее...

    27.06.2017 06:57:00
    С какого возраста нужно проводить процедуры по уходу за кожей, омоложению у косметолога? Уход за лицом в 25 лет, после 30 лет, после 60 лет.

    С какого возраста нужно проводить процедуры по уходу за кожей, омоложению у косметолога? Уход за лицом в 25 лет, после 30 лет, после 60 лет.

    Девушки, как считаете, в 28 лет пора уже начинать делать у косметолога какие-то антивозрастные процедуры? И с какого возраста можно обращаться к косметологу без вреда для кожи? Кожа у меня жирная, много забитых салом пор, но они не воспаляються и меня особо сильно не беспокоят. Никакие чистки лица делать не хочу, так как после них у меня начинают высыпать гнойнички на лице. Может, подскажите какие-то конкретные процедуры для моего возраста, какие процедуры у косметолога в 30 лет, чуть меньше, вы делаете.

    - Блин, у тебя забитые салом поры и жирная кожа, скорее всего – грязна и неухоженная! И ты спрашиваешь, с какого возраста нужно ходить к косметологу? Тебе – еще вчера.

    -Лучше к косметологу сходите. Тем более, если у вас поры салом забиты. А так – по-разному. Кто-то только к 40 прибегает к помощи косметологов, а кто-то и в 25, а то и раньше. Смотря какая кожа.

    - В 28 бежать уже надо! Иди и обколи себя ботоксом, ты уже старая в 28 лет и вся в морщинах. Антивозрастные процедуры у косметолога – твое все. С 25 нужно вообще-то заниматься собой!

    - Тебе нужно бежать и скорее. В 28 иметь такую кожу - неприлично. А мыслить подобным образом – это жесть. Складывается впечатление, что человек из забитой дыры. Но откуда тогда там интернет? И откуда ты вообще знаешь, кто такой косметолог, какие процедуры тебе пора? Ужас, неужели в 21 веке еще есть такие экспонаты, как автор?

    Читать далее...

    26.06.2017 19:34:00
    Раздеваться ли на массаже? На массаже нужно раздеваться?

    Раздеваться ли на массаже? На массаже нужно раздеваться?

    У нас уже есть подробная статья на эту тему Как раздеваться на массаже?!

    А сегодня почитаем, что пишет на эту тему другой массажист - Богдан Лукьянов:

    Конечно, если женщина сильно стесняется, то можно на массаже оставлять трусики, стринги.

    Или на первые массажи, пока установится доверие, и она убедится, что раздеваться полностью для массажа - вполне безопасно и комфортно. И есть целый ряд причин, почему на массаже лучше быть обнаженной. Назову лишь некоторые:

    Читать далее...

    26.06.2017 17:51:00
    Телесная терапия и европейский массаж. Различные виды массажа

    Телесная терапия и европейский массаж. Различные виды массажа

    Массаж, как форма размышления

    Глава из книги испанской массажистки Люсинды Лиделл «Массаж, техники востока и запада», 1989 года. В ней исследуются и проводятся параллели между тремя разными школами массажа. Шиатсу, Рефлексология и «Западный массаж» (Испанский). 

    Давая и получая массаж, помните о необходимости тонкой настройки (корреляции) такта и «ответной реакции от массажа» в обоих направлениях, согласно «энергии внешних проявлений». 

    Почувствуйте – руки хорошего массажиста одновременно что-то дают, при этом кожа, это объект коммуникации между ними. Индивидуальность человека может проявляться в кривизне рук, движениями «покрывающими» тело. Но, именно через кожу идет «магия контакта». 

     
    Читать далее...

    26.06.2017 17:07:00
    Нужно ли развивать женственность? Как стать женственной женщиной

    Нужно ли развивать женственность?  Как стать женственной женщиной

    Сегодняшний пост о женственной женственности и опасностях, которые скрывают эти учения. И не торопитесь замахиваться в мою сторону тапочками, туфельками и прочими лабутенами, прочитайте до конца и подумайте над тем, что написано.

    Наверное, только совсем редко бывающие в интернете женщины не слышали о развитии женственности, ведических знаниях, женском счастье и прочих якобы необходимых вещах, о которых уже несколько лет подряд трубят со всех краев интернета. Как говорится, «Я девочка, я не хочу ничего решать. Я хочу платье». Так ли все безобидно на самом деле?

    Читать далее...

    26.06.2017 16:45:00
    Шампуни для волос со SLES, SLS, ПАВ и органические, натуральные шампуни для волос без химии. Какой шампунь лучше?
    Шампуни для волос со SLES, SLS, ПАВ и органические, натуральные шампуни для волос без химии. Какой шампунь лучше?

    Почему я не пользуюсь шампунями для волос масс-маркета.

    Очень сильно ожидаю свою посылочку, в которой натуральный шампунь и бальзам для волос. В очередной раз зарекаюсь пользоваться средствами масс-маркета для волос, иногда приходится. Зато сие событие - прекрасный повод рассказать, какое действие оказывают шампуни с SLS на волосы, особенно привыкшие к органике.

    У меня волнистые тонкие волосы от природы, с пористой структурой, хаотичной линией роста. Это - природные данные, которые нужно принимать как данность. И пользоваться средствами, которые максимально улучшат эту данность, или, как минимум, не нанесут вреда. Вот такого эффекта и ожидаю от шампуня - эффективное очищение волос без нарушения баланса кожи головы.

    С данной задачей прекрасно справляются натуральные шампуни. Однако, в связи с переездом у меня возникли ситуации, когда пришлось мыть голову чем придется. Чем придется - на фото. В принципе, аналогичный эффект чего придется, по опыту, распространяется и на иные средства сходного состава.

    Читать далее...

    26.06.2017 08:57:00
    Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

    Пилинг, скраб, мочалка, массаж в бане и сауне. Как правильно ухаживать за кожей лица и тела в сауне, бане? Средства для кожи своими руками.

    Пилинг, скраб или мочалка?

    Что лучше для вас? Подруга гостила у свекрови в деревне месяц, были в бане, они все трут лица мочалками (разумеется, аккуратно, не сильно), а личики у них у всех чистенькие, гладкие, розовые, как у детей. Причем такой пилинг в бане у них на постоянке. Вот уже три месяца она делает так раз в неделю. Кожа чистая, светится, блестящая, ровненькая. А у вас как? Что лучше и эффективнее? Посоветуйте, как сделать скраб для бани, чтобы был такой эффективный, или вы третесь мочалкой?

    - Когда моюсь в бане, тоже мочалкой умываюсь. Только нужна специальная мочалка, из такого растения, как мочало, ил джутовая. Я заказала себе джутовую мочалку, ею морду и полирую.

    - Я мочалкой лицо не тру и не буду, треш какой-то. А так предпочитаю скраб медовый для бани - просто мед, без добавок. Трусь, пока мед не станет серым. Это значит, не просто снимается верхний слой эпидермиса, но и токсины выводятся из организма.

    Читать далее...

    25.06.2017 08:01:00
    Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

    Как избавиться от целлюлита на ногах, бедрах, попе, животе, теле легко и навсегда. Целлюлит уходит навсегда!

    Избавиться от целлюлита, если питание и спорт не помогают.
    Как я писала в посте о том, что не все БАДы бесполезны, обуял меня в 21 год целлюлит. Стал он следствием удаления семейства лимфатических узлов на шее. Казалось бы, какая связь? А все в организме взаимосвязано. Лирика лирикой, получила я отечность и бугристость не только на бедрах и ягодицах, но и на прочих частях тела. Болезненная, водянистая, трясущаяся при малейшем движении бугристая желеобразная масса. Зрелище малопривлекательно, и доставляющее реальный физический дискомфорт.

    Читать далее...

    24.06.2017 18:03:00
    Китайский массаж тела Туйна. Массаж в китайской медицине. Китайский лечебным массаж

    Китайский массаж тела Туйна. Массаж в китайской медицине. Китайский лечебным массаж

    «Один из эффективных лечебных методов, используемых в китайской медицине, - это специфический вид китайского массажа - Туйна, самый древний способ лечения руками. Он используется не только с профилактической целью предотвращения заболевания, но, главным образом, для оказания больным реанимационной помощи там, где медикаментозные средства бессильны.

    Этот метод массажа представляет собой механическое воздействие на организм человека, которое вызывает деформацию кожи и изменяет напряжение мышц. Занятия восточным массажем туйна учат перераспределять жизненную энергию, приводя в сбалансированное состояние инь и ян, увеличивают физические и интеллектуальные возможности человека. Этот метод работы с телом прекрасно сочетается с другими видами китайской терапии».

    Читать далее...

    24.06.2017 17:47:00
    История развития массажа. Японский массажист. Массаж слепых

    История развития массажа. Японский массажист. Массаж слепых

    Легенда о японском слепом массажисте Ичи. Японский массаж слепых.

    Образ рыцаря, у которого вместо сверкающих доспехов лишь массажный коврик и спрятанный в трости меч, мне всегда казался очень «вкусным». Не то чтобы «без страха и упрека», но с чем-то большим, на уровне просветленного существа. Свободного, незаметного, который смотрит в суть людей и как-то меняет мир.

    В пору моего страстного увлечения каратэ, мне посчастливилось общаться лично с великими мастерами. Тесухико Асаи, Микио Яхара, Кейго Абе, Садашиге Като, Танака Такенори. Не редко, после изматывающих тренировок для черных поясов нам давали элементы интересного массажа тела. 

    Читать далее...

    24.06.2017 17:27:00
    Какими качествами должна обладать женщина? Идеальная женщина для мужчины

    Какими качествами должна обладать женщина? Идеальная женщина для мужчины

    Интересно, есть среди нас те, кто любит нытиков? Да-да, постоянно ноющих и жалующихся людей, у которых, казалось бы, ничего хорошего не происходит. Кто-то любит проводить с ними время? Стремится поскорее прийти на встречу? Вприпрыжку спешит снять трубку телефона, когда такой человек звонит?

    Фантастика какая-то, - наверное, подумали вы. Но почему же тогда многие девушки считают, что все мужчины должны быть у их ног, с их постоянными привычками быть недовольными, жаловаться и критиковать?

    Нормальный человек стремится к позитивному общению. Очень мало мазохистов, которые мечтают, чтобы их раскритиковали, унизили, и еще и нажаловались на весь окружающий мир. Мы тянемся к доброму, позитивному и прекрасному. Никому не хочется, чтобы его забросали мусором, по ошибке считаемым "богатым и трагичным внутренним миром". Мужчины - такие же люди. И им тоже намного приятнее общаться с приятными, доброжелательными и дающими положительные эмоции людьми.

    Читать далее...

    24.06.2017 12:54:00
    Сливочная помадка, шоколадная, из сахарной пудры. Рецепты приготовления помадки
    Сливочная помадка, шоколадная, из сахарной пудры. Рецепты приготовления помадки

    Помадка шоколадная

    200 г сахара, 150 г воды, 10 капель лимонной кислоты.

    Допустим, вам нужна помадка для торта. Что будем делать?

    Засыпьте в кастрюлю сахар, залейте горячей водой. Сироп поставьте на горячий огонь и варите его, непрерывно помешивая. После закипания снимите пену, накройте кастрюлю крышкой и варите сироп до состояния густой массы, из которой можно было бы скатать шарик. В конце приготовления добавьте раствор лимонной кислоты.
    После варки сбрызните поверхность сиропа водой и быстро охладите его, поместив кастрюлю в холодную воду или на лед. Сироп после охлаждения взбивайте деревянной лопаточкой 10-20 минут.
    Читать далее...

    24.06.2017 12:54:00
    Телесно-ориентированная терапия. Психолог, сексолог, массажист, телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников

    Телесно-ориентированная терапия. Что это такое и чем она так сказочно хороша и полезна?! Факты, пояснения, отзывы, запись.

    телесно-ориентированная терапия, телесные терапевт Валентин Денисов-МельниковИтак, что такое телесно-ориентированная терапия?! И насколько она нужна именно Вам?!

    Сначала познакомимся: я - телесный терапевт Валентин Денисов-Мельников. Чем я отличаюсь от всех остальных телесно-ориентированных психотерапевтов?

    Тем, что у меня есть огромный опыт работы с телом (я специалист по массажу с 15-летним опытом), и есть высшее психологическое образование:

    - Практический психолог. Московский Институт Психологии.

    - Клинический (медицинский) психолог. РГСУ

    А еще я прошел повышение квалификации, переподготовку по сексологии в Московском Институте Психоанализа и в Российском Научном Сексологическом Обществе.

    Так что я опытный массажист, практический и клинический (медицинский) психолог и психолог-сексолог. Вот почему я уникальный специалист. У меня огромный опыт работы и с телом, и с психикой людей. И именно знание того и другого, позволяет мне быть хорошим телесным терапевтом.
    Читать далее...

    24.06.2017 12:20:00
    Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях? Психология похудения и спорта

    Как заставить себя заниматься спортом в домашних условиях? Психология похудения и спорта

    Как приучить себя заниматься спортом регулярно?

    Часто проблема не в том, что нет времени или нет сил - а в неверно расставленных приоритетах и не умении распределить время так, чтобы его хватало.

    Мы опробовали этот способ с одной из моих клиенток, и для нее он оказался эффективен. Она действительно стала заниматься ежедневно физическими упражнениями!

    Небольшая предыстория: девушка в декрете, поэтому с утра до вечера находится дома, но найти время на регулярную физическую активность ей было сложно, так как постоянно есть какие-то домашние дела, которые отвлекают внимание. В наличии имеется бабушка, которая часто приходит и сидит с ребенком.

    Что я ей посоветовала? Для начала найти 20 мин, которые она будет проводить в 1 комнате, примерно в одно и то же время. Условие такое: одеться в спортивную форму, включить музыку или видео тренировки. Но делать она может все, что хочет: хоть в смартфоне сидеть, хоть шкафчик разбирать. И делать это ежедневно.

    Читать далее...

    24.06.2017 00:09:00
    Зачем создавать семью, вступать в брак, регистрировать отношения? Плюсы и минусы семьи, зарегистрированного брака.

    Зачем создавать семью, вступать в брак, регистрировать отношения? Плюсы и минусы семьи, зарегистрированного брака.

    Вот скажите, почему сейчас так пропагандируют создание семьи? Типа, брак, семья дети – самое главное в жизни женщины. Как вы относитесь к браку? Я считаю, что это – пережиток прошлого, современная женщина  куда более счастлива вне брака, без обузы в виде семьи и детей. Любовники, курорт, подарки – вот что круто!

    - Я тоже против семейной обузы. На самом деле дев, которые сомневаются с выбором именно мужа, ищут любовь. Или без детей. Будут стараться принизить или задеть, осудить. Я не обращаю на это внимание, не придаю никакого значение. Обычно прикалываюсь, говорю чушь. Хотя семейные и детные, в их якобы божественном абсолютном райском счастье, просто докапываются и унижают чужих людей. Почему? З-зависть. Человеку успешному нет никакого дела, как живут другие, правильно, не правильно.

    Я позволяю себе быть собой, а другим - другими.

    Читать далее...

    23.06.2017 21:37:00
    Как разнообразить сексуальную жизнь с мужем. Гармоничная интимная жизнь

    Как разнообразить сексуальную жизнь с мужем. Гармоничная интимная жизнь

    Гармония в сексуальной жизни. 5 правил для счастливой интимной жизни

    Секс — это то, что повышает качество жизни каждого человека.

    Секс, является одним из важнейших языков любви мужчины и женщины, поэтому если у пары непонимание, разногласия или проблемы в интимной сфере, то союз может оказаться на грани распада.

    Как же сделать интимную жизнь гармоничной, чтобы оба партнера перестали: придираться друг к другу из-за мелочей, скрывать свою сексуальную неудовлетворенность, выстраивать высокий забор отчуждения.

    Основа хорошей сексуальной жизни состоит из нескольких правил:

    Уверенность в своем теле.

    Простая истина заключается в том, что хороший секс возможен, при условии, если женщина не стыдится собственного тела. Моя профессиональная практика показывает, что зачастую женщины имеют колоссальное количество предубеждений в отношении того, как они выглядят. Они приходят в отчаяние из-за несовершенства своей груди, рыхлого живота, неидеальных ягодиц, целлюлита, считают свои ноги недостаточно стройными, стесняются показаться партнеру без косметики потому, что находят свое лицо невыразительным и некрасивым. К тому же неблагоприятным бонусом награждают мужчину своими убеждениями в собственном несовершенстве. В таких плачевных сценариях, третьим союзником близости становится напряжение и повышенная тревожность, которые блокируют получение удовольствия от секса.

    Читать далее...

    23.06.2017 19:14:00
    Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

    Фиктивный неравный брак с иностранцем ради гражданства, денег, карьеры. Брак по любви или по расчету?

    Девочки, а как вы относитесь к фиктивному браку, какие у него плюсы и минусы? Что дает женщине фиктивный брак в реальности? В замужестве реальном – быт, отсутствие цветов и подарков, наплевательское отношение мужа, накушалась уже всего, даже ребенок рад, что папа ушел. Замужем я уже была, ничего хорошего там не видела, а теперь мне иностранец предлагает фиктивный брак: для него профит – наследство, мне профит – гражданство, жилье, хорошая работа. Как вы относитесь к такому формату отношений?

    - Ну а как относиться? Вам предлагают бизнес сделку, выигрывают обе стороны, ничего плохого  не делаете. Сплошные плюсы вступления в брак!

    - А в семье нет романтики, цветов и прочего? Какая-то неправильная у меня семья. Нормальные люди создают семью, когда есть любовь, желание жить общей жизнью и быть опорой друг для друга, когда, проснувшись, хочется улыбаться друг другу, продолжать свою жизнь в создании новой жизни. Вам просто не повезло, а так в браке нет ничего плохого.

    - А как же ребенок ваш? Вам не кажется, что он будет как в детском доме при фиктивном муже и занятой своими делами маме? В детском доме детям оказывают все услуги, необходимые для жизни. Еда, тепло, комфорт. Тоже, что и вам обеспечивает охрана по сути. Удовлетворяет ваши потребности. Но что бы понять разницу между родственными отношениями, и услугами оплаченными, достаточно рассмотреть человека на самом раннем этапе своей жизни. Малыш не может быть здоров без любви мамы. Человек нуждается в заботе, нежности. Даже если он заставил себя поверить в обратное. Хотя, может я не права. Сами ищите плюсы и минусы юридического брака с вашими целями. Но мне кажется, у вас кидалово.

    Читать далее...

    23.06.2017 15:52:00
    Пропаганда семейных, брак отношений. Нужно ли регистрировать брак, создавать семью мужчине и женщине?

    Пропаганда семейных, брак отношений. Нужно ли регистрировать брак, создавать семью мужчине и женщине?

    Девы, а какой формат отношений вы выбираете? Сейчас можно говорить про плюсы ранних браков (ага, снова заговорили после того, как пропагандировали браки после 30 лет), как пропаганда какая-то брачных отношений. Что нужно обязательно рожать. Как считаете вы? Я вот за свободные отношения и против браков в принципе.

    - Кому то хорошо жить одной, без мужа и детей, имея просто любовника, это личное право каждого. Лично для меня главное это моя семья: муж, дети, а романтические отношения можно построить и в семейной жизни, если у вас взаимная любовь и понимание друг друга. Говорить про плюсы и минусы официального брака можно тогда, когда вы сами в браке побываете.

    - Потому что отношения нужно развивать. Вы же не можете всю жизнь оставаться ребёнком. Всё имеет своё начало и свой конец. Будет это фильм, отношения или жизнь.

    - С мужиком как-то защищеннее себя чувствуешь, это как минимум. Смотря каким - опять же. Если хороший человек, он тебе и друг, и покровитель, и любовник, и чуть ли не отец. И в этом, добавлю, плюсы брака по расчету, когда выбираешь себе такого мужика. И да, он реально тебя будет защищать и оберегать, а любовь вырастает из чувства благодарности. А если придурок, то нафиг он нужен, соответственно.

    - Личное дело каждого, насчет детей. Как бы и не все могут их иметь, тут дело такое. Ну а про брак, я считаю несомненными плюсы юридического брака, когда ты хоть как-то защищена.

    Читать далее...

    23.06.2017 09:19:00
    Плюсы и минусы семьи, официального брака, семейных, брачных отношений. Зачем вступать в брак, выходить замуж, жениться?

    Плюсы и минусы семьи, официального брака, семейных, брачных отношений. Зачем вступать в брак, выходить замуж, жениться?

    Сейчас модно пропагандировать семейные ценности, семья - счастье, опора государства, ячейка общества, про плюсы молодой семьи. Молодые создают семью, и зачастую их ждет жестокое разочарование - быт, обязанности, необходимость искать компромисс. Так ли плохо жить вне семьи, одной, без детей и мужа? Можно завести себе любовника и наслаждаться жизнью. В чем плюс семейных отношений? По-моему, куда интереснее подольше пообщаться с человеком, иметь романтические свидания и получать цветы в подарок. Как считаете вы? Каковы для вас плюсы и минусы семьи?

    - Почему сейчас? Почему модно? Это как бы ваше дело - иметь или не иметь семью. Моя мама говорит, что есть огромные плюсы большой семьи, сама она из большой и дружной семьи. А так – каждому свое.

    - Вы сами создаете свою жизнь и свои отношения. Если вы не в состоянии поддерживать романтику, будучи замужем, женатым - ваши сложности. Это не сейчас модно. Это всегда было

    - И че? если тебе интересно жить так, то живи? Каждому свое, зачем навязывать свои взгляды кому-то?  Плюсы современной семьи в том, что она может быть какой угодно. Какой формат отношений тебе нравится – такой и выбирай. Никто тебе ничего не навязывает, не навязывай и ты. Если есть проблемы - разберись с психологом.

    Читать далее...

    22.06.2017 17:33:00
    Сколько сеансов массажа входят в курс? Курс антицеллюлитного массажа.

    Сколько сеансов массажа входят в курс? Курс антицеллюлитного массажа. 

    Массаж. Как аргументировать курс.

    В английском языке слово course часто связывают с основным блюдом в кулинарии, а иногда с «течением». Применительно к массажам, мне нравится сопоставлять с флотилией кораблей, эскадрой… синергией, целостной единицей. Но, как это донести до клиента? Как объяснить, что массаж лучше делать курсом?

    Когда-то давно, впервые столкнувшись с практикой традиционных массажей, я услышал волшебное слово «курс». Воображение нарисовало вектор, дорогу, фарватер т.е. какой-то радикальный перекресток, после которого все пойдет по другому. Иначе, чем было, какое-то радикальное изменение, обновление.

    Читать далее...

    22.06.2017 17:18:00
    История развития массажа. История происхождения массажа в России, Китае и других странах

    История развития массажа. История происхождения массажа в России, Китае и других странах

    История возникновения массажа. Генезис.

    Про альтернативный вариант преподавания массажа, основываясь на мифах возникновения. 

    В известном рассказе Ричарда Баха, примерно по такому же принципу была организована школа талантливых летчиков. Они учились летать на всем, из самых простых дельтапланов, и постепенно усложняясь, накапливая опыт, навыки и ощущения становились асами.

    А, что массаж? И, методика обучения массажу?

    Читать далее...

    22.06.2017 17:10:00
    Как развить чувственность и эрогенные зоны с помощью массажа. Женская сексуальность

    Как развить чувственность и эрогенные зоны с помощью массажа. Женская сексуальность

    В статье про сексуальную энергию женщины, много говорилось о том, почему большинству женщин необходим чувственный массаж тела

    Сейчас продолжение статьи массажиста Богдана Лукьянова:

    Краткий план развивающего массажа эрогенных зон.

    I) При массаже дляразвития чувственности тела, сначала нужно вызвать в теле женщины сексуальное возбуждение. Для этого находим места, прикосновения к которым приятны и возбуждают, и высвобождаем скопившуюся в них сексуальную энергию. Если же таких заряженных энергией зон найти не удаётся, то задействуем сначала табуированную, то есть интимную зону (ягодицы, внутренняя поверхность бёдер, низ живота), а если и этого недостаточно, то и интимную зону. Конечно, если сама клиентка к этому готова. Но это на крайний случай, если остальное тело вообще нечувствительно. 

     
    Читать далее...

    22.06.2017 16:44:00
    Сексуальное возбуждение женщины и сексуальная энергия. Эрогенные зоны девушки

    Сексуальное возбуждение женщины и сексуальная энергия. Эрогенные зоны девушки

    Давайте поговорим сегодня про эрогенные зоны у женщин и мужчин. У мужчин, правда, таких зон практически одна, а с женщинами и с девушками все куда интереснее!

    Итак, перед вами любопытный материал про развитие эрогенных точек на теле женщины.

    Хотя... тут речь не только о том, прикосновения к каким местам нас могут возбуждать, а о том.... Впрочем, читайте сами:

    По материалам статьи Массажиста Богдана Лукьянова:

    "Сексуальная энергия есть в теле каждого человека, причём всегда. Даже когда человек не возбуждён, сексуальная энергия спокойно присутствует в теле. Ведь она является одной из базовых человеческих энергий, и именно она делает нас сексуально привлекательными для других. Причем в некоторых местах эта энергия может скапливаться – мы называет эти места эрогенными зонами на теле человека. 

    Потому что если начать их стимулировать, то накопившаяся в них сексуальная энергия высвобождается, её становится много и возникает возбуждение. 

     
    Читать далее...

    21.06.2017 16:19:00
    Женщина и женственность. Про женственность и развитие женственности

    Женщина и женственность. Про женственность и развитие женственности

    Всем ли девушкам и женщинам нужно развивать женственность? Нет. И я в этом абсолютно уверена. Вообще не существует каких-то общих волшебных таблеток, которые будут одинаково полезны всем девушкам.

    Конечно, для некоторых женщин именно развитие женственности улучшило качество жизни и отношений. Но есть огромное количество от природы чувственных, нежных и безусловно женственных женщин, которые сочтя себя недостаточно женственными, погружаются в развитие этого качества все больше и больше. А развивать им надо было умение быть в нужных ситуациях жесткой и решительной. Или умение правильно общаться и доносить свою точку зрения.

    В гармоничной личности все должно быть сбалансировано: эмоциональность и чуткость с твердостью, нежность и мягкость с решительностью и умением за себя постоять. И есть еще большое количество аспектов, которые мало кто учитывает - развитие интеллекта, творческой составляющей, сексуальности и так далее.

    В психологии есть деление на типы людей по ведущему каналу восприятия информации: кинестеты, визуалы, аудиалы, дискреты. У подавляющего большинства людей преобладает кинестетический и визуальный каналы восприятия.

    Читать далее...

    21.06.2017 16:08:00
    Как составить генограмму семьи? Изучаем историю семейных отношений

    Как составить генограмму семьи? Изучаем историю семейных отношений

    Почему важно знать семейную историю? Потому что очень часто именно из семейных взаимоотношений наследуются и повторяются не эффективные модели отношений, деструктивные убеждения; ценности и верования, которые оказывают влияние на жизнь. Часто это происходит бессознательно. И чтобы лучше разобрать и понять, какие были отношения прабабушек и прадедушек, бабушек и дедушек, какое поведение повторяется из поколения в поколение и что из этого может быть и у вас на уровне бессознательного - очень полезно проанализировать историю семьи. Особенно, если вы понимаете, что у вас присутствуют не разумные модели поведения, если вы совершаете поступки, разрушающие отношения и т.д.

    Проще всего это сделать с помощью генограммы. Генограмма - это семейная история, записанная графически. В сегодняшнем посте я хочу рассказать о том, как работать с этим инструментом психологии.

    Начните со схемы вашего семейного древа. Для каждого мужчины используйте квадрат, а для каждой женщины — круг. Изобразите свое собственное положение, затем — вашего супруга и детей. Это будет «ядром вашей семьи» и центром или «стволом» вашего семейного древа.

    Читать далее...

    21.06.2017 15:20:00
    Минусы и плюсы капсульного, ленточного, микрокапсульного наращивания волос - отзывы реальных людей, фото до и после, цена, последствия наращивания волос.

    Минусы и плюсы капсульного, ленточного, микрокапсульного наращивания волос - отзывы реальных людей, фото до и после, цена, последствия наращивания волос.

    Девушки, подскажите такой момент! Я хочу нарастить волосы, и выбираю между ленточным и капсульным наращиванием волос. Сразу возникло много вопросов, может, поможете? Не вредит ли горячее капсульное наращивание волосам? Или лучше выбрать ленточное наращивание волос? И еще – испытываете ли вы дискомфорт с нарощенными прядями? Я читала много отзывов, когда у девушек нарощенные волосы, и у них болит голова, кожу тянет, ну и всякие страшилки. Кто наращивал волосы – расскажите!

    - Да, голова болит. Но если хочешь быть красивой – потерпишь. У меня капсульное наращивание волос. Первую ночь дико болела голова от капсул, я продержалась, таблетки пила. А потом привыкла. Еще у капсульного наращивания минусы, что нужно делать коррекцию .Я делаю раз в месяц, это стоит около 10 тысяч, потому что некоторые прядки нужно заменять. И да, это дорогое удовольствие.

    - Это правда. Наращивание волос – это дорого. У меня через месяц уже прилично отрастают волосы, приходится коррекцию делать и каждые три-четыре коррекции менять волосы (т.к. свои толстые густые, а толстые густые при наращивании на вычесе больше теряют в объеме. Итого 6000тысяч в месяц не считая, что три раза в год новые пряди нужно наращивать. Ну а плюсы капсульного наращивания –наиболее натуральный эффект.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:58:00
    Антицеллюлитный массаж у профессионального массажиста. Чем отличается профессиональный массаж?

    Антицеллюлитный массаж у профессионального массажиста. Чем отличается профессиональный массаж?

    Профессиональный массаж предполагает не только грамотное и уверенное владение техниками работы с телом, но и многое другое. Профессиональный массажист должен быть хоть немного психологом, если хочет привлекать и удерживать клиентов, а не потерять их за один сеанс массажа?

    Давайте проанализируем статью, которая попалась мне на глаза в одном из массажных сообществ в социальных сетях.

    "Каждый новый пациент для хорошего массажиста – это его потенциально новый постоянный клиент.

    Каждый сеанс телесной терапии в виде массажа - это очередной кирпичик в лестнице уже завоеванного авторитета и бесценная признательность со стороны людей.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:35:00
    Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц. Как делать антицеллюлитный массаж.

    Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц. Как делать антицеллюлитный массаж.

    Услуги лечебного массажа в институтах красоты фокусируются на двух основных направлениях, вызывающих сегодня интерес у клиентов: массаж и телесная терапия для борьба со стрессом - с одной стороны, и ручная коррекция фигуры - с другой стороны, иначе говоря релаксационный и нейроседативный массаж и антицеллюлитный и скульптурирующий массаж для похудения.

    Кроме того, новая тенденция побуждает косметологов предлагать клиентам услуги по похудению в течение всего года, а не только в "традиционно принятый сезон", поскольку спрос на них выходит за узкие временные рамки и отмечается с февраля (после новогодних пиршеств) до сентября (в качестве закрепления результатов летних салатных диет!).

    А самые дальновидные женщины следят за стройностью, весом и красотой тела круглый год.

    Антицеллюлитный массаж остается одним из бестселлеров салонов красоты и частных массажистов, тем более что этот вид массажа касается как полных пациентов, так и худых, с локализованной липодистрофией.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:25:00
    Телесные удовольствия для развития чувственности и женской сексуальности. Чувственность женщины

    Телесные удовольствия для развития чувственности и женской сексуальности. Чувственность женщины

    Женская сексуальность и чувственность женщины - это понятия имеющие много общего, но не тождественные. Давайте попробуем разобраться, в чем же разница? Какие бывают формы чувственности и что можно сказать про психологию сексуальности девушки и женщины.

    И поможет нам в этом разобраться материал, основанный на статье массажиста Богдана Лукьянова.

    Итак, люди часто путают чувственность и сексуальность, но это не одно и то же.

    Чувственность – это способность наслаждаться ощущениями своего тела, т.е это – умение превращать физические энергии и ощущения в эмоциональную радость, способность наслаждаться телесными удовольствиями. Такая вот упрощенная теория чувственности.

    Читать далее...

    21.06.2017 14:04:00
    Паттерны и стереотипы поведения людей - как они формируются? Как изменить модель поведения

    Паттерны и стереотипы поведения людей - как они формируются? Как изменить модель поведения

    При работе с психологом, важная задача - определение основных моделей поведения человека и откуда у него появились те или иные шаблоны паттерны общения.

    Люди не очень любят это делать, и не любят, чтобы им на это указывали, но при работе с психологическими проблемами, часто выясняется, что клиент использует те же паттерны поведения и мышления, которые свойственны его родителям, родственникам.

    И они могут даже возмущаться моделями поведения родных и близких по отношению в ним или к другим людям, но неосознанно ведут себя точно так же.

    Читать далее...

    21.06.2017 09:31:00
    Что лучше - капсульное ил ленточное наращивание волос, микрокапсулы? Советы, отзывы, фото до и после, плюсы и минусы наращивания волос.

    Что лучше - капсульное ил ленточное наращивание волос, микрокапсулы? Советы, отзывы, фото до и после, плюсы и минусы наращивания волос.

    Девушки, очень хочу нарастить волосы. Свои пряди – тонкие, и не растут ниже плеч. Причем всегда такими были, от природы. А хочется гриву. Посоветуйте, что лучше – ленточное наращивание, или капсульное наращивание? Каковы плюсы и минусы обоих типов наращивания? И как можно еще попытаться придать объем и длину шевелюре?

    - Это тебе в Хогвартс. Если не повезло иметь свои шикарные волосы, то только нарастить. Что лучше – капсульное наращивание, ленточное наращивание, это уже тебе решать. Смотря какой тип подойдет конкретно твоим волосам. Но на три сопли я бы советовала все-же ленты.

    - Какая ты умная советчица. Хотя бы для начала у всех разный волос, и поэтому кому-то повезло иметь хорошую шевелюру, а кто-то ходит с тремя перьями всю жизнь и волосы нифига не растут. К слову, я бы посоветовала капсульное наращивание волос – придает объем от корней.

    Читать далее...

    21.06.2017 07:27:00
    Почему мы много едим и полнеем? Как избавиться от психологической, физиологической зависимости от еды?

    Почему мы много едим и полнеем? Как избавиться от психологической, физиологической зависимости от еды?

    Вкусняшкозависимость. Часть вторая.

    Написать этот пост меня сподвигли личные наблюдизмы. У нас дома водятся разные вкусняшки-вредняшки. Закупаются в семье оптово, ввиду желания побаловать младших ее членов. Но насколько желание побаловать положительно скажется на здоровье и фигуре?

    Разбираюсь.

    На фото представлена коробочка с печеньем. Стоило ее только распаковать, приторный аромат пряников с фруктовой начинкой наполнил всю немалую кубатуру квартиры. Каюсь - рука сама потянулась за печенькой. Вкус ее был, как для меня человека, привыкшего к натуральным вкусняшкам, органическим и домашним сладостям из натуральных продуктов, фруктам и ягодам, слишком приторным. Сложно сказать, понравилось или нет, но рука на автомате потянулась за следующей печенькой.

    Если мне не очень понравился вкус, почему рука потянулась за следующим сердечком, а слюна потекла, как у ротвейлера? Поищу ответ в составе. Состав какой-то слишком длинный для пряников с фруктовой начинкой. Я лично пекла пряники с вареньем, знаю, что состав там куда короче. Читаю - какие-то непонятные компоненты, куча ешек, съедобно это, или нет, под вопросом.

    Читать далее...

    20.06.2017 18:29:00
    Капсульное наращивание волос или ленточное наращивание волос? Что лучше, цена отзывы, плюс и минусы, фото до и после наращивания волос.

    Капсульное наращивание волос или ленточное наращивание волос? Что лучше, цена отзывы, плюс и минусы, фото до и после наращивания волос.

    Девушки, подскажите, дайте совет. Наверняка здесь есть те, кто долгое время наращивает волосы. Расскажите, пожалуйста, о плюсах и минусах ленточного и капсульного наращивания. Решила в скором времени нарастить волосы в первый раз, не знаю, какое выбрать – капсульное наращивание, или ленточное наращивание? Как наращивали волосы вы? Спасибо за советы!

    - Капсулы лучше. Я пару месяцев с наращеными, потом на пару месяцев снимаю, восстанавливаю волосы, потом опять наращиваю. Ленточное наращивание волос мне не понравилось – травматичней для родной гривы, да и заметней, что волосы не свои.

    - Капсулы однозначно! Про ленточное наращивание отзывы читала, пробовала, потом перешла на капсулы. В итоге более натурально смотрелись именно капсулы. И соглашусь с комментом выше – не так травматично.

    - Коррекцию ленточного наращивания надо делать раз в месяц, а капсульные 3-4 месяца можно носить, в зависимости от того, как быстро у вас волосы растут. Главное - хороший мастер, и чтоб капсулы размером не с мизинец были, а маленькие. Ленточное наращивание волос по любому так сделать не получится, не веришь – еще отзывы почитай. Второй раз наращиваю волосы, очень довольна, перехода не видно, смотрится естественно.

    - Проще купить на заколках набор. Он не портит волосы, ночью ваши волосы отдыхают, смотрится ещё более естественнее, без переходов, и дешевле в 2 раза. Проверено – ленточное наращивание волос после заколок было дикостью, да и тяжело, я оказалась. Можно делать различные причёски, так как заколки можно крепить как угодно. Пользовалась на протяжении 5 лет такими вот волосиками. Служат от 3 до 5 лет набор. Даже лучшее ленточное наращивание не обеспечит такой долговечности, уже проверено на себе.

    Читать далее...

    19.06.2017 23:56:00
    Мужская и женская измена - психологические причины, поводы, почему мужчина, женщина изменяет, что делать? Мужской и женский взгляд на измены.

    Мужская и женская измена - психологические причины, поводы, почему мужчина, женщина изменяет, что делать? Мужской и женский взгляд на измены.

    Мои родители изменяют друг другу. Я очень из-за этого страдаю. Мне 16 лет, у меня не было парня, я боюсь, что мне будут изменять. Расскажите, каковы причины измены супругов? Могу ли я быть счастливо?

    - Мерзко, мерзко и противно, когда ребенок страдает из-за блядства родоков, все знает,  думает, что никогда не будет счастлив! Девочка, все у тебя будет! У родителей свои причины и ты не виновата! Ты обязательно будешь счастлива!

    - Женщины, на самом деле изменяют ничуть не меньше мужчин, просто не кричат об этом на каждом углу и скрывают лучше, ввиду своей врожденной хитрости. Но женские измены гораздо страшнее мужских, она изменяет не телом, а душой, мужик тыкнет в любую промежность, а женщина ляжет только с человеком, к которому испытывает определенные чувства.

    - В данном случае измена супругов причины может иметь разные: приелись друг другу, либо изначально не был любви. Но дети никогда не должны страдать от измен родителей!

    -  Если уж кто то в отношениях ходит на лево, то это уже звоночек, нужно разбегаться. Не интересно друг с другом. Дальше - хуже. Все от чувства собственной не полноценности и желания самоутвердится. Слабые люди. А страдает ребенок. Рад своих детей – хотя бы не афишируйте свои похождения!

    - Моему отцу шестой десяток пошёл. Женился в 27. Ни разу не изменил маме. Главная ошибка, как мне кажется, что бабы надеятся, что 20-24летний мальчик будет сидеть возле тебя и даже глазом в сторону не поведёт.Поведёт, ещё как поведёт . Им в этом возрасте хочется самоутвердиться в "мужском"(читай: мальчишьем) круге, а среди нормальных взрослых мужчин измены жёнам, девушкам обычно встречают реакцию "хули ты тогда женился, идиот?". Ещё больше не понимаю женщин, которые прощают измены. На каждом шагу: "он мне изменил, мы решили быть вместе и пойти к психологу ....". Да нафиг ему надо идти, а не к психологу . Он вас ни во что не ставит, он уже окунул вас башкой в толчок, что ещё ждать? Причины мужских измен психология только оправдывает. А ты, дите не чувствуй себя виноватой. Ты обязательно будешь счастливой!

    Читать далее...

    19.06.2017 21:32:00
    Почему изменяют мужчины любимым женщинам, женам, девушкам - мужской взгляд, причины измен,шокирующий ответ.

    Почему изменяют мужчины любимым женщинам, женам, девушкам - мужской взгляд, причины измен,шокирующий ответ.

    Девушки, мне изменил парень. Больно, обидно, вроде бы все у нас было хорошо, я прикладывала все силы, чтобы наша любовная лодка плыла. А вообще – почему изменяют мужчины? Очень интересны ответы мужчин. Каковы вообще мотивы измены? Что не так?

    - Тут ты сама ответила на свой вопрос. Ты тянула любовную лодку сама. Он тебя не любил, ушел к другой, в его представлении это – не измена. Пойми это. Пока ты это не поймешь, ты и будешь продолжать ныть, почему изменяют мужчины, запишешь весь форум только чувства собственного достоинства тебе это не прибавит.

    - А ты хочешь спасти ваши отношения? Все зависит о того, спрашиваешь ли ты про измены от праздного любопытства, или хочешь что-то изменить. Я бы посоветовала тебе обратиться к семейному психологу, чтобы спасти ваши отношения, или научиться тебе жить и дальше счастливо. И без него.

    - Я считаю, самое печальное - это подорванное доверие. Простить можно, но при любом случае воспоминания предательства всплывают. Судители тупо негативщики, которых не устраивает своя жизнь и они судят чужую.

    Читать далее...

    19.06.2017 19:34:00
    Хороший профессиональный массажист. Как найти хорошего массажиста?

    Хороший профессиональный массажист. Как найти хорошего массажиста?Зачем нужны «плохие» массажисты?

    Статья уязвима с точки зрения «Главное – не навредить!». Но, если чуть-чуть посмотреть за огромную глыбу этого постулата.... Из цикла «Продвижение и карьера».

    В сети большое число различных заметок со следующей тематикой: "У нас в городе есть массажист, который делает клиентам (гораздо реже преподает) мой любимый массаж. Я пришла на разведку, заметила огромное число ошибок (подробное перечисление) и вывод – надо гнать этих шарлатанов, которые только дискредитируют и отталкивают хороших клиентов. Которых и так мало."

    Мне кажется, тут присутствует какое-то глубокое недопонимание ситуации.

    «Специалисты, как ступеньки».

    Как-то одного известного мастера каратэ в телеинтервью спросили: «В наше время популярность восточных единоборств очень велика. И, любой может просто взять и начать тренировать. Без каких-либо бумаг и подтверждений квалификации. Ведь ученики могут все понять неправильно и покалечить себя.. Как вы к этому относитесь?».

    Читать далее...

    19.06.2017 14:14:00
    Почему женатые мужчины изменяют женам, любовницам, но не уходят? Причины измен, мужской и женский взгляд на отношения.

    Почему женатые мужчины изменяют женам, любовницам, но не уходят? Причины измен, мужской и женский взгляд на отношения.

    Девочки, как вы думаете, почему происходят измены? Зачем мужчины женятся, если потом «заводят» любовниц, причем чаще всего намного моложе себя? И любят ли они их? Или такие мужчины не умеют любить? Почему мужчины изменяют, как вы думаете?

    -Все "приедается". Вот и хочется мужчине вместо опостылевшей карг молодого тела. Посмотри на себе в зеркало и не ной, почему мужчина изменил. Нужно ухаживать за собой, содержать и ублажать мужчину.

    - Ну, у всех разные причины изменять. Возможно, у вас не все так хорошо в семье. Я вам рекомендую с этим вопросом обратиться к психологу, тем более, если он касается лично вас.

    - Ну а ты представь, какого юзать одну дырку всю жизнь? Да и бабы изменяют точно так же, как и мужики, а то еще и похлеще. Жены изменяют направо и налево на курортах, а потом ноют, почему мужчины изменяют женам. На себя посмотрите для начала!

    - Я помню, один урод, которой изменяет постоянно жене сказал так, в одной и той же дырке гвоздь ржавеет. Вот именно что у него гвоздик. Это все от мужского комплекса неполноценности. Вот почему мужчина изменяет, но не уходит? На уровне подкорки понимает, что в перспективе нахрен он любовнице не нужен.

    - Девушки изменяют больше, чем мужчины. О наших девушках на курортах в Турции, Египте, Тунисе легенды ходят. Переспят со всем персоналом отелей. А потом, такие, я в белом пальто. Одно удивляет – почему мужчины изменяют таким женам, но не уходят. Я б ушел.

    Читать далее...

    19.06.2017 09:02:00
    Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

    Шелушащаяся, сухая, чувствительная, жесткая кожа тела - правильный уход натуральная органическая косметика в уходе за кожей тела.

    Сухая кожа тела.

    Сухая, плотная, жесткая кожа тела - моя проблема с детства. Помню - еще в юности не очень хорошие люди говорили, что моя кожа - как кирзачи. Люди нехорошие, но ценю за честность. На голенях, например, моя кожа весной и осенью жестче кирзачей.

    Как я с этим борюсь?

    Жесткая кожа с сухостью может быть как наследственным, так и приобретенным фактором. В случае наследственного фактора сухая кожа тела нуждается в регулярном скрабировании и питании, увлажнении. Если же сухость кожи обусловлена какими-то внешними или внутренними причинами, нужно решать проблему изнутри. Хорошо помогают витамины А и Е в капсулах, рыбий жир, пивные дрожжи, нормализация питания и режима сна-бодрствования. Обязательно пить воду! Достаточное количество воды - залог красоты!

    Читать далее...

    18.06.2017 22:11:00
    Какие руки должны быть у массажиста? Биомеханика тела. Руки опытного массажиста

    Какие руки должны быть у массажиста? Биомеханика тела. Руки опытного массажиста

    Умелые, опытные руки массажиста или телесного терапевта дарят здоровье, хорошее настроение и удовольствие пациентам и клиентам.

    Но т.к. они постоянно в работе, то очень важен правильный уход за руками, чтобы они не болели и оставались чуткими и здоровыми. У массажистов есть ряд профессиональных заболеваний, о которых надо помнить и делать все, чтобы их избежать. Основная нагрузка ложится на ноги массажиста, потому что работает он стоя, и на его руки, которые массируют большие группы мышц и жировой ткани.

    Профессиональные массажисты поделились своими секретами ухода за руками:

    - Главным образом я стараюсь укрепить кисти, суставы и предплечья. Для этого я использую эспандер, отжимаюсь на кончиках пальцев. Также я делаю самомассаж рук, для этого я специально изучил несколько новых техник, которые также помогают мне при работе с клиентами.

    Читать далее...

    18.06.2017 11:58:00
    Японское масляное умывание гидрофильным маслом - отзывы, до и после, как правильно умываться.

    Японское масляное умывание гидрофильным маслом - отзывы, до и после, как правильно умываться.

    Японское умывание с маслом японамама, или как самым бережным способом очистить кожу.
    В начале 2013 года мне на лицо упала такая проблема, как забитые расширенные поры и невозможность сделать пилинг, чистку в связи с букетом аллергических реакций, переухоженной кожей и прочими последствиями злоупотребления косметикой и не только. В интернете я вычитала рецепт так называемого японского умывания. Суть его в том, что на лицо наносится масло, делается массаж лица, затем взбивается мыльная пена, и делается массаж пеной поверх масла, причем руки не касаются кожи, пена как будто катается по лицо. Ого, премудрости!

    Читать далее...

    18.06.2017 11:04:00
    Массаж для идеальной попы и ягодиц. Как сделать идеальные ягодицы?

    Массаж для идеальной попы и ягодиц. Как сделать идеальные ягодицы?

    На массаж за идеальными ягодицами

    Красивая попка мечта каждой женщины и предмет восторгов мужчин. 

    Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади. 

    Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считают идеальную фигуру главной целью свой жизни.

    Приступы желания сесть на диету, срочно записаться на массаж или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества. Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом не обойтись.

     
    Читать далее...

    18.06.2017 10:47:00
    Массаж от боли в пояснице. Тянущая и острая боль в пояснице у женщин

    Массаж от боли в пояснице. Тянущая и острая боль в пояснице у женщин

    Статья Богдана Лукьянова:

    Боль в пояснице у женщин – одна из самых распространённых проблем тела. 

    И чаще всего это вызвано неравномерным положением таза: таз излишне подаётся назад, возникает избыточный прогиб позвоночника (гиперлордоз), отчего резко возрастает нагрузка на поясничные позвонки, они смещаются и могут защемлять нервы, вызывая радикулитные боли в спине и в пояснице. 

    Читать далее...

    17.06.2017 23:44:00
    Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

    Правила, способы, советы, секреты по экономии денег. Как научиться экономить зарплату, семейный бюджет?

    У меня к вам острый вопрос: как научиться экономить деньги? Я – молодая стильная девушка, у меня спортзал, массаж, полезные добавки в питании, одежда и косметика, салоны, уход за собой, модные шмотки, обувь. И мне постоянно не хватает денег, я нищая! Мне как-то нужно экономить, а как? От чего отказаться? Как экономить зарплату, если хочется всего и сразу?

    - Я покупаю косметику в массмаркете, помаду часто заказываю на Али, вещи многие - тоже там. Так же в секонд могу зайти и купить там за копейки то, от чего у других будет сводить скулы. Не всегда - главное тратить много бабла на себя и выглядеть хорошо. Можно выглядеть офигенно при минимальных затратах, при этом просто имея хоть каплю вкуса. Экономия денег колоссальная!

    - Нескромный вопрос – ты сколько вообще зарабатываешь? Все, что ты описала, может себе позволить вообще далеко не каждая девушка! И странно читать вопрос о том, как научиться экономить деньги от человека, который реально себе столько может позволить! Завидую тебе!

    - Очередная лакшери дива под видом вопросиков как экономить деньги пытается уесть всех, мол, я такая богатая и обеспеченная, а вы, недостойные, не можете себе ничего позволить. Твой вопрос выглядит именно так.

    Читать далее...

    17.06.2017 22:36:00
    Можно ли делать сухой массаж? Сухой массаж по сухому телу. Массаж без масла

    сухой массаж можно делать, техника сухого массажа, массаж без масла, Можно ли делать сухой массаж? Сухой массаж по сухому телу. Массаж без масла

    Я уже не раз рассказывал про сухой массаж тела и о том, чем именно сухой антицеллюлитный массаж лучше, чем массаж с маслом.

    Вот несколько ссылок на мои статьи

    http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=4435

    http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2550

    http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1291

    Но это, большей частью, мои мысли и мнение про то, чем массаж тела без крема и масла лучше.

    Но интересно будет прочитать и о том, что думают другие известные мастера массажисты.

    Вот, например, такое мнение "Меня часто спрашивают, с каким кремом или маслом лучше делать массаж, и с какими массажными маслами я работаю.

    Читать далее...

    17.06.2017 22:25:00
    Как подтянуть обвисший живот? Массаж живота. Как подтянуть кожу на животе?

    Как подтянуть обвисший живот? Массаж живота. Как подтянуть кожу на животе?

    Давайте поговорим про то, как сделать подтянутый живот в домашних условиях максимально быстро и просто?

    Одно из самых заветных желаний тех, кто хочет быть красивыми, - подтянуть кожу на животе. К сожалению, наедается живот легко, а вот убрать его труднее. Как правило, даже интенсивные упражнения не убираю живот. Накачивается пресс, но под жиром он остается не виден.

    Конечно, лучше всего делать регулярный массаж живота, и про массаж мы тоже поговорим, но что вы могли бы сделать самостоятельно и в дополнение к профессиональному массажу живота для его похудения и уменьшения?

    Читать далее...

    17.06.2017 22:19:00
    Польза массажа для организма. Массаж: польза и вред

    Польза массажа для организма. Массаж: польза и вред

    Польза массажа. Чем полезен массаж тела? И бывает ли от массажа какой-то вред или только польза?

    Начнем, конечно, с хорошего, - с пользы массажа тела. И особенно с пользы массажа для женщин. И речь пойдет не только про антицеллюлитный.

    Чем полезен массаж или 5 ПРИЧИН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ХОДИТЬ НА МАССАЖ:

    1 - Массаж необходим ДЛЯ ДУШИ, потому что хороший массаж снимает стресс, благотворно влияет на нервную систему, успокаивает и расслабляет, а значит, дарит чувство счастья и гармонии, поднимает настроение; 

    Читать далее...

    17.06.2017 22:02:00
    Чувственный массаж тела девушке. Массаж для развития чувственности и сексуальности

    Чувственный массаж тела девушке. Массаж для развития чувственности и сексуальности

    Как психолог-сексолог я понимаю, как важна работа с телом эмоционального здоровья человека, для психологического здоровья и комфорта и, конечно, для развития чувственности и сексуальности. Как специалист по массажу, много раз убеждался в этом на практике.

    Человек - это тело и его психика. Одно влияет на другое.

    И когда у женщины есть трудности с оргазмом, то работать надо, как с ее психологическими установками, ограничивающими убеждениями и травмами, так и с ее телом. Хорошо, если сексолог умеет работать с телом, делать массаж, практикует телесно-ориентированную терапию или знает хорошего массажиста, к которому он мог бы направить клиентку, потому что работая только с головой, проблемы с оргазмом решить трудно. А когда с помощью телесно-ориентированной терапии и массажного воздействия снимаются мышечные зажимы и блоки, восстанавливается нормальное течение энергии и кровоток, то все сексологические проблемы решаются проще и быстрее, а некоторые исчезают сами собой.

    И поэтому будет полезно и интересно ознакомиться со статьей, посвященной гармонизирующему и чувственному массажу, практикуемому Богданом Лукьяновым.

    Читать далее...

    17.06.2017 21:47:00
    Задать вопрос онлайн сексологу. Что делать, если жена хочет другого мужчину? Жена хочет огромный член

    Вопрос сексологу: Жена хочет большой член. Что делать, если жена хочет другой член?

    Вот такой вопрос задал мне, как психологу-сексологу, мужчина в моей сексологической группе ВКонтакте:

    - Пожалуйста, мне нужен совет сексолога.

    Попробую коротко объяснить мой вопрос.

    Я женат, у нас растет дочка. Принощу извинения заранее за откровенность, но, думаю, сексологу надо рассказывать все, как есть. Во время секса жена говорит и фантазирует о других половых органах. Она хочет большой член, намного больше чем у меня, и чуть ли не соглашается переспать с другим мужчиной вместе со мной.

    И так же когда я отвечаю жене, что хочу девушку в постель к нам, она и на это соглашается. Жена фантазирует о том, как ее имеет большой член. Я в недопонимании порой, есть ли будущее у нашей пары...

    Читать далее...

    17.06.2017 21:37:00
    Советы психолога-сексолога. Известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников отвечает на вопросы про интимную жизнь

    Советы психолога-сексолога. Известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников отвечает на вопросы про интимную жизнь

    Радует, что все чаще, сталкиваясь с проблемами в интимной жизни, люди обращаются к психологу-сексологу.

    Да, прием сексолога доступен ни в каждом городе, да и частенько люди стесняются рассказывать о своей сексуальной жизни, глядя в глаза специалисту.

    Но в век повсеместного распространения Интернета, консультация психолога-сексолога доступна и онлайн. Многие пишут мне в WhatsApp, еще больше ВКонтакте. Почти каждый день я получаю все новые вопросы и просьбы помочь.

    Люди просят совет сексолога, сталкиваясь с теми или иными проблемами в постели или в отношениях.

    И очень часто клиенты психолога-сексолога стесняются говорить о том, что их не устраивает в их сексуальной жизни.

    И вот для того, чтобы те, у кого есть вопросы к сексологу, немного расслабились и поняли, что хотя их случай, возможно, и уникален, но уж точно не столь необычен, как им кажется, я решил анонимно опубликовать некоторые запросы с которыми ко мне обращались ВКонтакте:

    - Добрый день, мне нужна помощь сексолога. Я последнее время стал наблюдать, что Меня сильно возбуждает Farting у девушек только с наилучшей стороны. Ганг Банг, Рогоносец куколд, клинап, я думаю это не нормально. и Трансгендеры. Нужен ли мне прием сексолога?

    Читать далее...

    17.06.2017 18:30:00
    Сухой массаж Видео. Масло для массажа, крем для массажа - надо ли?!

    Сухой массаж. Масло для массажа, крем для массажа - надо ли?!

    Вопрос: - Почему вы делаете массаж без масла?

    Ответ: - Наверное потому что мне очень повезло. Меня учили изначально правильно делать массаж. А правильно это без крема, без масла, без синяков, без боли. Массаж должен быть комфортным, приятным, результативным.

    Почему, в основном, люди используют масло?

    Не всем так повезло, кого-то учили по другому. Кто-то даже не знает, что можно делать сухой массаж, точно так же как я понятия не имел, что кто-то делает массаж с маслом, пока не стал работать.

    Читать далее...

    17.06.2017 17:43:00
    Эффективная мотивация для похудения. Как похудеть. Виды мотивации

    Эффективная мотивация для похудения. Как похудеть. Виды мотивации

    Может ли мотивацией для похудения (да и для любой другой цели) быть злость, зависть, желание "показать им всем, как я могу" и тому подобные? Мотивация, которая зарождается благодаря негативной энергии и негативным эмоциям. 

    Принято считать, что сила, которая движет к цели должна быть исключительно положительной - стать лучше себя прежней, стать здоровее, чтобы ребенок гордился мамой и так далее. Но на самом деле, это не более чем стереотип. Важен результат, а не то, какие именно мысли вас к этому привели. У нас есть и позитивные, добрые стороны, и негативные.

    Способность злиться, испытывать негативные эмоции - это тоже часть личности, и вычеркивать эту свою сторону с точки зрения психологии - не очень полезно. Другой вопрос в том, что не стоит этой своей стороной портить жизнь окружающим, но это уже другая тема. И если возвращаться к целеполаганию, то существует 2 типа мотиваций: "мотивация от" и "мотивация к". 

    То есть желание избежать чего-то негативного (к примеру, заболеваний, связанных с ожирением) или желание достичь чего-то хорошего (например, купить платье 42-го размера). Оба варианта мотивации равносильны. Ведь критерий - результат. Для кого-то работает один вариант, для кого-то другой. Кто-то хочет утереть нос бывшей мужа, а кто-то восхитить любимого. И если обе эти мотивации приведут к желаемому результату - отлично!

    Читать далее...

    17.06.2017 17:28:00
    Как встретить мужчину своей мечты? Советы по тому, как найти мужчину мечты

    мужчина мечты, как встретить мужчину мечты, советы психологаКак встретить мужчину своей мечты? Советы психолога. Как выйти замуж за мужчину мечты?

    Конечно, повлиять на то, чтобы как по взмаху волшебной палочки, здесь и сейчас появился именно тот человек, который и нужен, о котором мечтается и с которым хочется прожить всю жизнь, невозможно. По крайней мере, пока. Но жизнь предлагает очень много возможностей, встреч с замечательными людьми и шансов, которые многие из нас упускают.

    Упускают потому что не понимаю и не видят. Потому что глаза закрыты стереотипами и шаблонами. Потому что не цепляют своим поведением, энергетикой, способом мышления. Потому что отталкивают свое счастье, полагая что им нужно другое. То же, что и у подруги, например.

    Мужчина мечты - не обязательно мифическое создание, разъезжающее непременно на белом коне. Это живой человек, даже имеющий свои недостатки. И есть 2 важных действия, которые помогут приблизить встречу с ним.

    Первое: понимать, кто все-таки вам нужен? Какие у него достоинства? На какие недостатки вы готовы закрыть глаза?


    Читать далее...

    17.06.2017 16:24:00
    Как сэкономить деньги, семейный бюджет на еде, косметике, покупках? На чем можно сэкономить? Советы, способы, лайфхаки экономии.

    Как сэкономить деньги, семейный бюджет на еде, косметике, покупках? На чем можно сэкономить? Советы, способы, лайфхаки экономии.

    Девушки, подскажите, как войти в режим экономии денег на себя и оставаться красивой, позволять себе и косметику, и различные процедуры? Как ухаживать за собой экономно, короче говоря?

    - Я маникюр делаю сама, хожу на шеллак только, педикюр, наоборот, делаю в салоне, покрываю дома обычным - держится так же месяц, стрижка - раз в 2месяца, так как она не четкой формы, просто лесенка у лица небольшая. Вот белье люблю дорогое, и аксессуары тоже. Иногда простенький хлопковый сарафанчик играет с дорогой сумочкой кросс-боди. Из всех антицеллюлитных процедур - помогают солевые ванны с обычной морской за 35руб кило и самомассаж - ну если совсем не запущенный случай, декоративная косметика - тушь Ева синяя - мастхэв, помада - тоже массмаркет, дорогие румяна - Диор, они реально дольше держится и пудра той же фирмы, карандаши для бровей и губ - самые обычные, не проф, в юности весь люкс перепробовала - ничего не впечатлило, сейчас разумно расходую средства. Как сэкономить на косметике? Подбирай свои масс-маркетовские средства.  Раз в год - косметолог только на мезо и ботокс.

    - Неужели тут все ходят к косметологам? Ни разу не была (19 мне). Студентка, в курсе, как сэкономить на еде. Покупай на оптушке обычные овощи типа морковки капусты, картошки, свеклы, макароны, и готовь!

    - 31год. Ни разу не была. Только губы колола. А чистку боюсь делать, подруга делала, занесли в модной клинике подкожного клеща.

    Читать далее...

    17.06.2017 10:07:00
    Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

    Лайфхаки, советы как существенно сэкономить деньги. На чем можно сэкономить семейный бюджет?

    Девочки, нам всегда все надо: маникюр, педикюр, одежда, качественное питание, косметика, косметолог и т.д. А это все в отдельности ох как недешево стоит. Но как сэкономить деньги? Часто говорят - на себе экономить нельзя. Но все знают, что приходится. Вопрос: на чем, по вашему мнению, можно экономить из того постоянного что мы делаем, а что необходимо покупать самое дорогое? Как сэкономить бюджет и быть красивой и ухоженной?

    - На жратве экономить можно, правильное питание не такое уж дорогое, и для фигуры хорошо. Идите в зал пахать, с тренером монстром желательно, а не прыщи свои замазывать. На чем можно сэкономить, так это на тортах и шоколадках.

    - Правильное питание не такое уж дорогое? Например, овощи и фрукты зимой? Очень недорого, особенно на востоке и в северных регионах. Капуста по 300-400 рублей, очень недорого, ага! Вообще идеальные способы сэкономить! Абонемент в тренажерный зал – так вообще! У нас только годовой абонемент, 30 000 рублей, и это зал средней руки и без тренера!

    - Ну, блин, лучше купить кг фруктов, чем нажратся в макдаке, например, и там творог, йогурты, кефир, курица - все вполне приемлемо по ценам.

    - Да ты что? У нас кг самых дешевых фруктов – бананов, стоит 120 рэ. Это как гамбургер с кофе в маке. И сколько можно сэкономить на одних бананах? Да и капусту покупать за 100 рэ, морковку за 80 рэ, нормальную курицу по 250 рэ за килограмм. Совсем уж дешевое здоровое питание! Я уже молчу за натуральный творог – не менее 350 рэ, а все, что дешевле – химоза. Так где экономия? Отходы в маке, походу, самые дешевые.

    Читать далее...

    15.06.2017 22:07:00
    Показания для лимфодренажного массажа. Лимфодренажный массаж ног, живота, рук.

    Показания для лимфодренажного массажа. Лимфодренажный массаж ног, живота, рук. 

    На одном сайте увидела методику Французского лимфодренажного антицелюллитного массажа (массаж для похудения).

    При антицеллюлитном массаже достигается великолепный результат в виде уменьшения объемов (например, объема бедер и талии), создается изящный силуэт тела в целом. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж настоятельно рекомендуется при наличии отечных и фиброзных форм целлюлита.

    Основные этапы массажа от целлюлита и для похудения:

    - Подготовительный этап лимфодренажного антицелюллитного массажа (отшелушиваются роговые чешуйки, улучшается кожное дыхание, усиливается выделительная функция сальных и потовых желез, увеличивается сократительная способность кожных мышц, повышается кожно-мышечный тонус, отмечается успокаивающее действие на центральную нервную систему, ускоряется отток лимфы по лимфатическим капиллярам)

    Читать далее...

    15.06.2017 21:56:00
    Болезненный массаж. Боль после массажа. Массаж должен быть болезненным?

    Болезненный массаж. Боль после массажа. Массаж должен быть болезненным?

    Больно ли делать массаж? От записи на такую прекрасную, полезную и приятную процедуру, как массаж тела, людей часто останавливает ошибочное мнение, что массаж - это больно. Нет и нет! Хороший, качественный массаж - это не больно. Главное, найти профессионального массажиста, который не говорит, что боли от массажа - это хорошо, а делает глубокий, эффективный, результативный массаж без боли.

    Да, чувствительно, потому что глубоко, но безболезненно. Точнее, может быть иногда легкая боль при массаже, но приятная, комфортная, а не такая, что хочется убежать и заплакать.

    Когда от массажа очень больно и остаются синяки, то вас просто травмируют, а не массируют. Сделать клиенту больно очень просто - достаточно ущипнуть за кожу. А глубоко все промассировать, да при этом так, чтобы человек расслабился и даже задремал - вот это мастерство и профессионализм массажиста!

    Вот хороший текст, который я встретил в одном массажном сообществе:

    Читать далее...

    15.06.2017 10:27:00
    Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

    Физиологически, психологические причины зависимости от сладкого, жирного, вкусного. Как перестать есть и похудеть?

    Химия и физиология вкусняшкозависимости.
    Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
    Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
    Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?

    Читать далее...

    14.06.2017 23:33:00
    Пластика удаление комков Биша - отек, осложнения, фото до и после. Сколько стоит удалить Комки Биша в Москве, Питере, Ростове?

    Пластика удаление комков Биша - отек, осложнения, фото до и после. Сколько стоит удалить Комки Биша в Москве, Питере, Ростове?

    Продолжаем обсуждение операции по удалению комков Биша. Как вы считаете, удаление щек, да еще если убрать комки Биша круглолицей барышне, будет ли она выглядеть моложе? Или старше?

    - Глядя на фото напрашивается вывод: удалив комок биша, молодеешь. Хотя неоднократно писали сами пластические хирурги, что главный плюс комка - будешь выглядеть всегда моложе. С возрастом жира на лице в принципе становится меньше.

    - Завтра в моду войдут круглолицие, и придумаю операцию по вшиванию имплантов в щеки. Надо быть полной дурой, чтоб, следуя моде, кроить и резать свое лицо. А так – да, удаление комков Биша – оно всюду. Екатеринбург этим страдает тоже.

    - Ого! Что только не придумают! Никогда не понимала приводить себя под единую кальку. Тем более, что стандарты красоты меняются. Жаль, что мозги вшивать не научились. Кстати, добавлю, что удаление комков Биша в Нижнем Новгороде тоже пользуется популярностью. Резко увеличилось число скуластых девушек, бывших в прошлом круглолицыми российскими девченками.

    - Существует заблуждение среди пациентов, что комки Биша являются причиной появление брылей – провисаний в области овала лица. Это не так: комки Биша находятся достаточно высоко в щечной области, под скулой, и никаким образом не влияют на нарушение контура овала. Соответственно, удаление этих образований не является антивозрастной процедурой и никакого отношения к омоложению не имеет.

    Читать далее...

    14.06.2017 22:47:00
    Липосакция для похудения или массаж от лишних объемов. Как безопасно убрать жир?

    Липосакция для похудения или массаж от лишних объемов. Как безопасно убрать жир?

    Что такое липосакция жира на самом деле? Люди не знают подробности липосакции. Быстро - это только операция, 30-40 минут. В лучшем случае.

    Но липосакция живота или бедер не заканчивается операцией. Да и начинается процедура намного раньше. Надо сдать все анализы, а до этого еще перечитать отзывы тех, кто делал липосакцию. А потом еще походить по клиникам и хирургам.

    Так что сделать липосакцию не так-то просто и быстро, если, конечно, вас интересует результат.

    А потом после операции по липосакции, то есть по откачке жира, начинается то "построение" фигуры.

    Читать далее...

    14.06.2017 22:33:00
    Боль и синяки от массажа. Ручная коррекция фигуры. Ощущения от массажа

    Боль и синяки от массажа. Ручная коррекция фигуры. Ощущения от массажа

    Многие женщины согласны на любую и боль и синяки, лишь бы исправить недостатки фигуры (попины уши, галифе, толстые руки) сразу, быстро, еще вчера.

    Возможно ли получать моментальные улучшения от сеансов массажа? И да, и нет. Результаты хороший массаж дает очень быстро, после первых же сеансов. И совсем необязательно, чтобы это был болезненный и раздирающий тело массаж. Мягкие техники прекрасно работают.

    Но есть и более жесткие методики массажа. Например, ручная пластика тела или Силуэт массаж Владимира Киссельгофа.

    Давайте почитаем, что сам автор пишет про силуэт массаж.

    "Эффективность выполнения ручных приемов массажа зависит от синхронности и взаимодействии основной и вспомогательной руки.

    Читать далее...

    14.06.2017 22:23:00
    Корректирующий массаж. Коорекция фигуры с помощью моделирующего массажа

    Корректирующий массаж. Коорекция фигуры с помощью моделирующего массажа

    Я прочел вот такой вот текст на одном массажном форуме. Речь шла, как обычно, про такие понятия, как похудение, снижение веса и коррекция фигуры. И о том, что же выбрать? Проверенный столетиями массаж? Крем, гель, сыворотку, которые мало изменят контуры тела? Или же хирургическое вмешательство для улучшения пропорций тела будет самым простым решением?

    Вот, что пишут:

    "Хочу выразить поддержку и уважение всем, кто занимается нелегким делом коррекции фигуры.

    Скажу сразу, так как по роду работы связана со многими клиниками и салонами красоты, хороших массажистов там обычно знают.

    Читать далее...

    14.06.2017 21:30:00
    Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

    любовь к себе, как полюбить себя, развить любовь к себе
    Что такое любовь к себе? Как полюбить себя. Самооценка

    Одна из предыдущих публикаций была посвящена любви к себе и тому, как можно взрастить в себе это чувство. И на форуме мне задали вполне логичный вопрос, как же понять, что такое любовь? Что это значит?

    И это очень интересный и правильный вопрос, на который я хочу ответить в этой заметке.

    Именно по причине наличия этого вопроса, я не считаю правильным давать советы для развития любви к себе в стиле

    - делайте в течение недели красивый макияж

    - купите себе 4 наряда

    - сделайте маникюр

    - ходите месяц в платьях.

    Читать далее...

    14.06.2017 20:05:00
    Минусы и плюсы Монтессори. Отзывы о системе Монтессори

    Минусы и плюсы Монтессори. Отзывы о системе Монтессори

    Чтобы рассмотреть плюсы и минусы методики Монтессория я выпустила два видео. Видео о плюсах методики Монтессори https://youtu.be/UCoMY7Eq7qA 

    А в сегодняшнем ролике речь пойдет о том, кому система Монтессори не подойдет и не понравится. У Монтессори педагогики есть много поклонников и немало противников. Почему такие противоположные мнения и отзывы о методе Монтессори? 

    Почему одни люди отдают детей в школы Монтессори и Монтессори садики, а также создают специальную Монтессори среду дома, другие категорически не хотят, чтобы ранним развитием их детей занимались педагоги Монтессори. Я расскажу немного о стандартах Монтессори, о том, на что следует обратить внимание, если вы приняли решение заниматься по методу Монтессори, а также в каком случае лучше и не начинать обучение по Монтессори. 

    Дети обычно очень хорошо и позитивно воспринимают развитие по Монтессори, однако есть ряд нюансов из категории плюсов и минусов Монтессори, о которых и пойдет речь в сегодняшнем видео.

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    14.06.2017 18:56:00
    С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

    С чего начать тренировки в тренажерном зале, в домашних условиях девушке новичку? Начало тренировок - упражнения, похудение, целлюлит.

    Привет! Тут наверняка есть ППшницы и спортсменки? Я решила взяться за себя! Рост 167, вес 49, худая вроде, только брюшко есть - как сяду расслабленная - 4 складки жира, попа плоская, ручки и ноги тоненькие. Иногда при сильном ветре еле держусь на ногах, начало тренировок в принципе самостоятельно не дается. В общем, не устраиваю я себя в 25 лет. Помогите, пожалуйста, знающие девушки! По питанию и тренировкам! С чего начать тренировки? Что подойдет мне? Хочу накачаться!У меня нет мышц вообще, никогда не занималась спортом, хочу правильно питаться и заниматься спортом! Подскажите начало тренировок в зале или дома!

    - Встала, оделась и пошла в зал к хорошему тренеру. Он поставит тебя на путь истинный. Также и по питанию. Если ты ни разу не занималась, за всю свою жизнь не разбиралась в принципах правильного питания, обратись к профессионалу.

    - Берешь, покупаешь абонемент в зал на полгода, берешь индивидуального  тренера и вуаля! Расскажет, с чего начать тренировки в зале, как правильно питаться. Чего ты хочешь узнать в интернете?

    Читать далее...

    14.06.2017 16:15:00
    Как уменьшить толстые руки? Антицеллюлитный массаж рук для похудения

    Как уменьшить толстые руки? Антицеллюлитный массаж рук для похудения

    Что делать, если у тебя полные руки? Да, и давай даже не будем себе льстить, а скажем честно и прямо - не полные, а толстые руки. Да, просто толстые.

    Звучит неприятно, но зато сильнее вдохновляет убрать жир с рук, с плеч, отовсюду.

    Вы, наверное, задавали себе вопрос, что же можно сделать с толстыми ручками? Похудеть, конечно, было бы хорошо, но это мало что изменит. Жирные руки станут дряблыми. Не намного лучше

    Читать далее...

    14.06.2017 12:21:00
    Удаление комков Биша фото звезд до и после. Удалить комки Биша в Москве, Питере, Ростове - отзывы, цена, последствия.

    Удаление комков Биша фото звезд до и после. Удалить комки Биша в Москве, Питере, Ростове - отзывы, цена, последствия.

    Как получить красивый овал лица. Главный бьюти-тренд нашего времени - скулы. В косметологии, как и в любой другой сфере, есть свои тренды.

    Не так давно мир переживал бум на полные губы, сегодня же главный фетиш – красивые, высокие «модельные» скулы и идеальный овал лица.

    В наше время существует эталон красоты европейского лица: форма V-shape, которая характеризуется высокими скулами, впалыми щеками и выраженным подбородком. Именно поэтому такую популярность приобрела операция по удалению комков Биша, которая помогает достигнуть эффекта впалых щек и более скульптурного контура. Многие звезды с мировым именем решились на операцию удаление комков Биша, до и после – эффект очевиден: скульптурные, высокие скулы.

    Комки Биша представляют собой жировые отложения в щечной области под скулами. Они являются физиологически естественными, и есть у всех новорожденных. В период младенчества они выполняют вспомогательную функцию при сосании. На жевательную функцию взрослых комки Биша никак не влияют, операция по их удалению является эстетической, не оказывающей какое-либо воздействие на здоровье. Кто прошел через удаление комков Биша оставляют отзывы, что на ощущение лица и на жевание эта операция на практике никак не влияет.

    Операция по удалению комков Биша: за и против.

    Читать далее...

    14.06.2017 11:04:00
    Профессиональный массажист. Навыки частного массажиста. Качественный массаж в Москве, СПб

    массажист профессиональная подготовка, профессиональный массажист москва, профессиональный массажист на дом,Профессиональный массажист. Навыки частного массажиста

    Стратегия долголетия карьеры массажиста. Как делать массаж.

    Забота о себе и своем здоровье является ключевым компонентом почти в каждой профессии. Как знают «массажисты-ветераны», без заботы о собственном здоровье карьера массажиста будет не столь успешна.

    В большинстве случаев забота о себе у массажистов сводится к таким занятиям, как фитнес, правильное питание, и, конечно же, хороший массаж.

    То, что, возможно, реже обсуждается и используется - это создание и выполнение определенных правил, касающихся вашей работы, труда массажиста. Вот лишь некоторые из них.

    Массажист! ПРОСТО СКАЖИ «НЕТ!» ПЕРЕРАБОТКЕ!

    Читать далее...

    13.06.2017 22:47:00
    Лучший домашний салонный уход за сухими, ломкими, тонкими, вьющимися, окрашенными волосами. Маски, сыворотки, домашние и профессиональные средства для волос.

    Лучший домашний салонный уход за сухими, ломкими, тонкими, вьющимися, окрашенными волосами.  Маски, сыворотки, домашние и профессиональные средства для волос.

    Девушки, посоветуйте, как вы ухаживаете за сухими волосами? Чем их можно напитать? Марки, конкретные средства, интересует всё, что обеспечит уход за сухими волосами. Ежедневно сушу волосы феном и чувствую, что потихоньку они становятся всё более сухими, хоть с виду и не скажешь, но хотелось бы предотвратить сухость и ломкость. Прошу совета как поступить? Какой у вас хороший домашний уход за сухими волосами, салонные процедуры?

    - И продолжаю сушить феном. Гениально! Ты же сама сушишь себе волосы, делаешь их ломкими и безжизненными! Уход за сухими волосами в первую очередь подразумевает отказ от фена в домашних условиях как минимум! Про все эти термозащиты – сказки, не помогает!

    Читать далее...

    13.06.2017 22:15:00
    Заместитель Авакова Анастасия Деева. Завтрак с замминистра Авакова

    Заместитель Авакова Анастасия Деева. Завтрак с замминистра Авакова

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал новости о завтраке с помощницей Авакова, который будет выставлен на аукцион со стартовой ценой в 100 гривен.

    «Многие задавались вопросами, зачем на важные должности на Украине назначают красивых девушек 20-25 лет. Не то чтобы это стало понятно, мы по-прежнему можем только делать предположения, но сегодняшняя новость произвела впечатление.

    Ведь завтрак с 25-летней помощницей Авакова может быть прологом для чего-то большего. Можно придумать много разных пакетов услуг госчиновников. Не просто завтрак, а ужин плюс завтрак. Или завтрак и сопровождение в течение дня. Чиновники становятся ближе к народу. Стоимость очень демократичная. За девушку, конечно, обидно, т.к. в 25 лет можно рассчитывать и на более существенную сумму за завтрак в твоем обществе. Впрочем, как говорят экономисты, рынок все отрегулирует.

    А может, основная сумма просто пройдет мимо кассы?

    Читать далее...

    13.06.2017 21:07:00
    Антицеллюлитный массаж рук. Как правильно делать массаж рук?

    Антицеллюлитный массаж рук. Как правильно делать массаж рук?

    Давайте сегодня поговорим про антицеллюлитный массаж рук. Да, вы не ослышались. Целлюлит бывает не только на ногах и ягодицах, но и на руках. Но речь даже не только о целлюлите на руках, но и просто о массаже для похудения рук. Ведь толстые женские руки огорчают их обладательниц не меньше, чем огорчают полные ноги.

    Один из известных массажистов рассказывал:

    - В последние годы я стал акцентировать массаж на руках. С ногами проще: нацепила женщина длинную юбку или парео, или села подальше, чтобы никто не видел. Причина всех этих ухищрений - тяжелые переживания по поводу целлюлита, от которого все будут в шоке на пляже.

    Читать далее...

    13.06.2017 19:31:00
    Польза массажа для красоты. Зачем делать массаж тела и антицеллюлитный массаж?

    зачем делать массаж, зачем нужно делать массаж, зачем делать баночный массаж, Польза массажа для красоты. Зачем делать массаж тела и антицеллюлитный массаж?

    С самого начала профессиональной карьеры массажиста меня интересовала мотивация женщин, обращающихся за массажем, за помощью по коррекции формы тела.

    Интересовало, почему, зачем надо в обязательном порядке делать антицеллюлитный массаж или массаж для уменьшения объемов, худеть, бороться с целлюлитом, применять всяческие процедуры по телу, все эти обертывания, солярии, эпиляции.

    Особенно за 2 недели до отпуска к югу, на пляж, жаркий курорт на море.

    Спрашивал женщин, и они мне отвечали, делились наблюдениями. Получилось некоторое социологическое исследование.

    1. Некоторые девушки отвечали: антицеллюлитный массаж делаю для него.

    Читать далее...

    13.06.2017 18:02:00
    Внешний вид пищи, как выглядит еда. Осознанное питание - осознанная жизнь. Правила приема пищи.

    Внешний вид пищи, как выглядит еда. Осознанное питание - осознанная жизнь. Правила приема пищи.

    Красивый и вкусный обед! Внешний вид еды действует на нас так, как выглядит сама еда на тарелке. Так же, как и порядок в доме.

    Если у вас везде всё разбросано и захламлено - считайте, что бардак внутри вас самих. Цвет еды, то, как лежит еда на тарелке может служить ещё большим раздражителем или же, наоборот - успокаивать, гармонизировать ваше внутреннее состояние.

    Читать далее...

    13.06.2017 17:39:00
    Как быстро отрастить волосы в домашних условиях, отзывы. Как правильно отращивать волосы. Как отрастить короткие волосы, маски.

    Как быстро отрастить волосы в домашних условиях, отзывы. Как правильно отращивать волосы. Как отрастить короткие волосы, маски.

    Привет! Пару лет назад остригла волосы до плеч, с тех пор никак не могу их отпустить ниже. Ощущение, будто шевелюра растёт не в длину, а в ширину. Поделитесь советами, отзывами, как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

    Они у меня сухие, сильно секутся, ровняю я их раз в 3-4 месяца. Но, вопреки прогнозам парикмахеров, волосы длиннее не становятся. Чтобы отрастить волосы, маски тоже делаю, хотя особо в них не соображаю. Хелп! Хочу косу до пояса.

    - Виши аминексил ампулы. Уже раз 3-й их покупаю, и волосы отрастают отлично. Быстро, не выпадают. А кончики маслом перед сушкой феном.

    - Если говорить о том, как отрастить длинные волосы на голове, то есть такая тема, как предел роста волос. В среднем лет в 25 это происходит. Волосы вырастают до определенной длины и все, пока не отрежешь. В общем, как с волосами на других частях тела. Может, это Ваш случай. А вообще, лучшие штуки для волос - репейное и касторовое масло.

    Читать далее...

    13.06.2017 16:46:00
    Как похудеть при инсулинорезистентности отзывы. Диета при инсулинорезистентности для похудения. Питание при инсулинорезистентности и похудение.

    Как похудеть при инсулинорезистентности отзывы. Диета при инсулинорезистентности для похудения. Питание при инсулинорезистентности и похудение.

    Расскажите, пожалуйста, как похудеть при инсулинорезистентности, поделитесь отзывами. Вес 97 кг, рост 168 см, возраст 37 лет.

    - Я пила глюкофаж, на мой взгляд, правильное питание (ПП) – лучшая диета при инсулинорезистентности для похудения и лечение, меню довольно разнообразное. Мой результат - минус 18кг за 4 месяца.

    Читать далее...

    13.06.2017 13:48:00
    Как снять воспаления, сыпь на лице, аллергию на косметику. Маска, крем, гель от воспалений на коже лица в домашних условиях, в салоне.

    Как снять воспаления, сыпь на лице, аллергию на косметику. Маска, крем, гель от воспалений на коже лица в домашних условиях, в салоне.

    Куколки, помогите. Дело в том, что купила с дуру крем от Ив роше питательный, который вызвал у меня жуткие прыщи и воспаления на лице. Крем отдала маме. Теперь не знаю, как восстановить кожу (кожа у меня комбинированная). Я в полном разочаровании. Не знаю, какой теперь крем брать для себя. Может, вы что-нибудь посоветуете, заранее спасибо!

    - А маме, значит, можно и прыщи, и воспаление? Странная ты. Сделай пилинг сними верхний слов отмерших клеток, тогда кожа задыхаться не будет, и подобные крема не будут для твоей кожи провокатором. Воспаление кожи лица может быть из-за большого количества мусора и плохого очищения. Но маме зачем это скидывать?

    - Либридерм - питательный (он совсем не жирный). Можно что то дороже приобрести. Это на ваше усмотрение. Смотрите крема с пантенолом еще. А еще очищайте кожу регулярно и делайте скрабы. Воспаление прыщей на лице – куда более вредная шняга.

    - Мало того что ты прыщавая, так ещё и маме это дерьмо отдала! Редиска ты злая! Выкинуть это сранье далко, да? Нехай мама на лицо помажет, и с тобой за компанию с прыщавой харей поживет, шо за люди?

    - Кремом унидерм намажьте. через 2 дня всё пройдёт. То же самое было, в больницу ходила. Это может быть не только воспаление на лице, но и аллергическая реакция на сетевую косметику. Лечение – попей сорбент на всякий случай.

    - Вот и я говорю - маме подходит значит, если забрала. Что, взрослая женщина не разберется сама, что ли? Может быть, маме как раз такая косметика подходит идеально, и дочь по ее примеру купила себе тот крем.

    Читать далее...

    13.06.2017 06:31:00
    Набор профессиональных натуральных кистей для макияжа, визажа ZOEVA - отзывы, цена, где купить, эффект. Стоит ли покупать полный набор кистей Зоева?

    Набор профессиональных натуральных кистей для макияжа, визажа ZOEVA - отзывы, цена, где купить, эффект. Стоит ли покупать полный набор кистей Зоева?

    Девушки, подскажите, пожалуйста, кто в теме, какой набор кистей ZOEVA самый практичный? Стоит ли брать самый большой набор с сумкой, или потом придётся половину с него раздаривать, или хватит 15 штук, а потом докупать поштучно. Поделитесь.

    - Лучше поштучно приобретать кисти для макияжа, так как некоторые кисти в наборе - полная дрянь. Посмотри, на ютюбе много отзывов и советов, какие брать лучше кисти. Профессиональный набор кистей zoeva на деле – маркетинговый ход.

    - Девушки, если вы все такие красивые со своей природной красотой, зачем вам эти 57 шпателей?

    - У меня такой набор от NYX , но мне их мало, дополнила другими кисточками по отдельности. Если для себя брать, то вполне достаточно будет только самые ходовые и практичные кисточки купить, ну а если для профессионального визажа, то берите все, для каждой кисточки найдётся применение. Если хотите отзывы, то набор кистей для макияжа Zoeva так себе. Лучше приобретите  NYX.

    - Нет смысла брать такие здоровые наборы, тем более, если вы не визажист. Там много не нужных или похожих кистей, такого тебе будет вполне достаточно,  набор zoeva 8 кистей покрывает все потребности, даже если ты делаешь профессиональный контуринг и сложный макияж.

    Читать далее...

    12.06.2017 22:10:00
    Конфликт Испании и Каталонии. Отделится ли Каталония от Испании

    Конфликт Испании и Каталонии.  Отделится ли Каталония от Испании

    Психолог-конфликтолог Валентин Денисов-Мельников объяснил, почему Каталония стремится покинуть Испанию. 

    «Как с точки зрения психологии и конфликтологии можно объяснить желание Каталонии провести референдум о независимости.

    Каталония много веков борется за свою независимость и суверенитет. И максимальных результатов ей удавалось добиваться на фоне проблем Испании. Вот и сейчас во всем Евросоюзе и экономический кризис, и масса других трудностей. Так что время для попытки отделения от Испании наиболее благоприятное. Каталония самая успешная часть Испании, наиболее экономически развитая. И, конечно, на фоне больших трудностей в экономике Испании, желание экономически сильного региона отделиться от менее развитых вполне понятно.

    Кстати, в США о своем желании независимости говорит, в первую очередь, Калифорния - штат с одной из самых сильных экономики не только Америки, но и мира. 

    Читать далее...

    12.06.2017 19:22:00
    Любовь к себе. Повышаем самооценку. Что делать при низкой самооценке?

    Любовь к себе. Повышаем самооценку. Что делать при низкой самооценке?

    Любовь к себе - это то, с чем есть проблемы у подавляющего большинства женщин.

    Задаваясь вопросом "Как развить любовь к себе", и начав что-то менять, можно существенно повысить самооценку и отношение к себе.

    Нет однозначного ответа на вопрос о том, что такое любовь к себе. Каждая женщина любит себя по своему.  Но это не мешает многим жертвовать своими интересам во имя интересов других людей, получая как результат неудовлетворенность и постепенное снижение самооценки.

    Для повышения самооценки существует много интересных техник, практик и упражнений. Одно из упражнений для развития любви к себе я предложу вам в этом видео.

    Оно очень простое. Скорее, это даже вопрос, который нужно задавать себе всякий раз, когда вы жертвуете собой во имя окружающих.

    Кстати говоря, нужны ли им эти жертвы на самом деле?

    Женщина, которая любит себя, всегда счастливее и удовлетвореннее жизнью, чем та, которая пытается порадовать все вокруг, исключая себя.

    Первый пример - ключ к гармонии и женскому счастью, а второй - верный путь к неврозам и депрессии. Выбор - только за вами.

    Приятного просмотра!

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    12.06.2017 13:07:00
    Еда для энергии, какая пища дает энергию, здоровая пища. Еда дающая энергию, бодрость и силы. Источники энергии еда.

    Еда для энергии, какая пища дает энергию, здоровая пища. Еда дающая энергию, бодрость и силы. Источники энергии еда.

    Едим здоровую пищу, еда для энергии, сил и бодрости.

    Мой чудесный перекус – гранат с мякотью кокоса! Очень вкусно и полезно, а также приятно смотреть на красоту форм граната.

    Я - эстет, действительно, так как очень люблю красоту вокруг и вижу её во всём, и еда для меня - не исключение. Но также, помимо красоты и вкуса, я отношу пищу к источнику энергии. И в зависимости от того, какую энергию мы получаем, зависит наше здоровье. Какая еда дает энергию?

    Читать далее...

    12.06.2017 11:30:00
    Лучшее наращивание волос на короткие волосы, отзывы. Технология и последствия наращивания волос Ленточное, голливудское, микрокапсульное, горячее, холодное наращивание волос.

    Лучшее наращивание волос на короткие волосы, отзывы. Технология и последствия наращивания волос Ленточное, голливудское, микрокапсульное, горячее, холодное наращивание волос.

    Прекрасные девы, уже год брежу длинными волосами, причёсками и косами. И пару месяцев назад задумалась о наращивании волос, отзывы о технологии, способах, мнениях, мастерах начиталась. Выбрала, поговорила и остановилась.

    Дело в том, что у меня каре, немного недостающее до плеч. Тут мне пришли трессы с али, и, померив их, до меня стали доходить подозрения (или прозрение), что с причёсками в хвосте из каре и наращенных 60 см, всё не так уж просто. Свои коротыши выбиваются из кос и торчат в позорном месте над плечами. Желание наращивать после этого эксперимента пропало.

    И с укладкой тоже много мороки будет? Свои не вьются, но после ночных кос, хвостов заломы, требующие вмешательства, в любом случае будут. Думала над горячим итальянским, ленточным, капсульным, голливудским, холодным наращиванием волос, коррекцией – это не пугает.

    Поделитесь, мнениями или опытом, сколько стоит наращивание волос в Москве, СПб и вообще, стоит ли игра таких деньжат.

    Читать далее...

    12.06.2017 10:40:00
    Нависшее веко наклейки. Купить наклейки для нависших век. Отзывы. Наклейки для коррекции нависших век..

    Нависшее веко наклейки. Купить наклейки для нависших век. Отзывы. Наклейки для коррекции нависших век.

    Давайте поговорим про наклейки для подтяжки нависших век. Кто пробовал, как вам эффект? Слышала, что могут еще больше усугубить проблему, т. к. из-за них веки подвергаются ежедневной растяжке. Купить для пробы на алиэкспресс - совсем смешно и лучше поискать фирму посерьезней? Блефаропластика мне пока недоступна, поэтому хочется улучшить внешний вид и избавиться от уставшего тяжелого взгляда хоть как-то.

    - Почему бы и не али не попробовать? Есть еще корейцы и японцы, можно их наклейки для коррекции нависших век купить.

    Читать далее...

    12.06.2017
    10 сеансов массажа? Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно?

    10 сеансов массажа? Сколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно на самом деле?

    Я известный массажист Валентин Денисов-Мельников. И очень часто я слышу вопрос и от моих клиенток в Москве и от тех, кто записывается ко мне на массаж в Петербурге (да, я работаю в обеих столицах!!):

    - Сколько сеансов массажа мне надо сделать? Какой курс антицеллюлитного массажа мне потребуется? Хватит ли мне 10 сеансов массажа спины, чтобы избавиться от боли в спине и выровнять спинку?

    Массаж от целлюлита и лишних объемов тела помогает хорошо и довольно быстро.

    Даже 4-5 сеансов могут дать заметные и ощутимые улучшения. Посмотрите сами!

    Читать далее...

    11.06.2017 13:34:00
    Лучший солнцезащитный крем для лица, купить. Отзывы. Солнцезащитный крем в аптеке, детский солнцезащитный крем. Состав солнцезащитного крема.

    Лучший солнцезащитный крем для лица, купить. Отзывы. Солнцезащитный крем в аптеке, детский солнцезащитный крем. Состав солнцезащитного крема.

    Подруги! Расскажите, какими солнцезащитными кремами SPF больше 30 пользуетесь летом, отзывы?

    Дело в том, что обладаю сверхчувствительной кожей, каждое лето сгораю и становлюсь красной, в общем, хотелось бы так, чтобы потом сметаной мазаться не пришлось, да и загар, чтобы, может быть, был. Ну, а если мне не поможет, порекомендуйте, крем после загара, от ожогов. Для лица и тела, если можно.


    Читать далее...

    11.06.2017 12:19:00
    Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях. Как правильно отращивать волосы после короткой стрижки. Сколько нужно отращивать длинные волосы.

    Как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях. Как правильно отращивать волосы после короткой стрижки. Сколько нужно отращивать длинные волосы.

    Красотки, нужна ваша помощь в таком вопросе - как быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях, жду отзывы. Эдак перед новым годом меня накрыло депрессией, в котором я дошла до стадии "обрежу волосы к чертовой матери". Короче, взяла я машинку и радостно забрила голову. Какое-то время кайфовала, а потом волосы начали расти и сводить меня с ума.

    Итак, на данный момент: хочу отрастить волосы после короткой стрижки, и имеется огромное желание нормально выглядеть в процессе их роста. Сейчас они около 6 см, одинаковы по всей длине и к тому же вьются (недостаточно для того, чтобы это выглядело красиво, но достаточно, чтобы я смахивала на беспризорника Прошку).

    Что мне нужно? Фото, ссылки, видео, как можно укладывать весь этот ад, не прилагая при этом много усилий. Ибо честно признаться – я та еще неумеха. Клевым стрижкам – нет, ибо хочется все же побыстрее отрастить.

    Читать далее...

    11.06.2017 08:47:00
    Как убрать суфы, малярные мешки, грыжи на лице, скулах, под глазами народными средствами? Массаж, пластическая хирургия.

    Как убрать суфы, малярные мешки, грыжи на лице, скулах, под глазами народными средствами? Массаж, пластическая хирургия.

    Подскажите, как лучше убрать суфы на скулах (малярные мешки)? Может, кто через это проходил. Появились в раннем возрасте и портят весь внешний вид. Как вы убираете грыжи на скулах.

    - Стамеской и рубанком. Раз уж появились эти мешки у тебя в раннем детстве, то убрать их иначе, чем хирургическим вмешательством, не получится.

    - Бедняжка, какая-то вся опухшая, опухаешь видать от соли и других жидкостей, почки, может, проверить? Писаешь хорошо или не очень? Грыжи на лице и на скулах могут быть следствием проблем с почками.

    - Скул нет совсем. Сделай их филлерами, и мешки эти исчезнут, наверное. Надо с косметологом советоваться. Смотрится ужасно, конечно.

    - Ты от соли откажись на время, если исчезнут то проверь почки. Грыжи на скулах и под глазами, возможно, у тебя от отеков. Также сделай анализ на почечные пробы.

    - Отеки могут быть не только от соли. От переизбытка углеводов тоже заливает хорошо. Откажись или сведи к минимуму сладкое и мучное.

    - Это скуловые грыжи - у женщин в нашей семье такое с детства. Год назад сделала нижнюю блефаропластику (подтяжку нижних век). И проблемы не стало. Это к хирургу, схематично нарисует, как убрать суфы на скулах. Скорее всего – генетика.

    Читать далее...

    10.06.2017 23:28:00
    Как избавиться от акне и постакне на лице? Пилинг, мазь, лечение, мезотерапия, солкосерил имофераза - средства от постакне отзывы, фото до и после.

    Как избавиться от акне и постакне на лице? Пилинг, мазь, лечение, мезотерапия, солкосерил имофераза - средства от постакне отзывы, фото до и после.

    Девушки, такая проблема! У меня в юности было очень много прыщей, от них остались следы. Подскажите, как избавиться от постакне на лице? Я много чего перепробовала: делала маски, специальными кремами пользовалась длительное время, протирала салицилкой лицо. Даже делала специальный пилинг от постакне (не глубинный). И все равно на лице остаются более светлые области и шрамики. Кто как решал эту проблему? Какие, ваш взгляд, самые лучшие средства от шрамов и пятен постакне?

    - Радикально решает вопрос несовершенств на коже только фенольный пилинг. Нужно делать эту процедуру в специализированной клинике, желательно при больнице.

    - Это интересно! Возможно, у меня тоже будут шрамы, лечение после акне и постакне нужно будет. Расскажите, где делали, сколько стоит эта процедура?

    - Я делала глубокий пилинг в Нижнем Новгороде три года назад 8 000 руб. Но такой пилинг один раз в жизни только делают. Фенол на печень может сказаться, если своевременно не выйдет из организма, поэтому до пилинга глюкозу, и после два раза делала на всякий случай.

    - А вы пробовали мазь от постакне типа контрактубекс? Отзывы о ней хорошие, я читала, даже келоидные рубцы лечит.

    Читать далее...

    10.06.2017 22:48:00
    Как привить ребенку любовь к знаниям и чтению? Воспитание любви к знаниям у детей и подростков

    Как привить ребенку любовь к учебе? Тяга к знаниям и любовь к чтению

    Чем раньше вы начнете прививать ребенку любовь к знаниям - тем лучше. На самом деле, кто-то начинает это делать еще до рождения ребенка, когда читает вслух классическую литературу, познавательные книги и слушает произведения музыкального искусства. 

    Существует очень интересная методика раннего развития детей Масару Ибука, в которой автор предлагает среди прочих важных вещей, развивать с младенчества эстетический вкус ребенка. Каким образом? Окружить малыша произведениями искусства, предложить ему искусство в формате книг, водить в музеи для детей. 

    Что должны помнить все родители, которые стремятся привить ребенку любовь к знаниям, искусству и желание учиться - это то, что ключевым механизмом обучения ребенка является подражание. А первые, самые важные люди, которым подражает ребенок, развиваясь - это его мама и папа. 

    И если мама и папа проводят свободное время, уткнувшсь в телевизор или смартфон, а ребенка осыпают с ног до головы красочными энциклопедиями и наборами "Юный ученый", то, думаю, не сложно догадаться, чем будет увлечен ребенок. 

    Личный пример в воспитании ребенка играет колоссальную роль. Начиная от правильного питания и здорового образа жизни и заканчивая любовью к живописи.

    Читать далее...

    10.06.2017 21:29:00
    Необычные секс фантазии мужа. Мужские фантазии об измене жены

    Необычные секс фантазии мужа. Мужские фантазии об измене жены

    Необычные секс фантазии? Обращайтесь к сексологу http://psy-nlp.ru/sexolog.html

    Мужская сексуальная фантазия об измене жены становится в последнее время одной из самых распространенных секс фантазий.

    Какие-то мужчины лишь мечтают и представляют, как их жены занимаются сексом с другими. Но есть мужчины, которые стараются воплотить свою секс фантазию об измене жены в жизнь.

    Это направление в сексе получило название сексвайфизм, а женщины, которые помогают своим мужчинам реализовать секс фантазию - сексвайф (sexwife).

    Однако часто на деле оказывается так, что жена вовсе не согласна с ролью сексвайф и не хочет заниматься сексом с другим мужчиной.

    Кто-то видит в желании уговорить на секс с другим подвох и проверку, кто-то категорически не хочет спать с другим мужчиной.

    Есть даже женщины, которые сочли своих мужей извращенцами и поспешили разорвать отношения.

    Извращенная ли эта сексуальная фантазия? Каждый определяет для себя сам.

    Но если такая секс фантазия есть и у вас и если вы хотите, чтобы ваша жена изменила вам с другим, то это видео для вас.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    10.06.2017 15:16:00
    Как набрать вес девушке побыстрее в домашних условиях. Как набрать вес без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы набрать вес.

    Как набрать вес девушке побыстрее в домашних условиях. Как набрать вес без вреда для здоровья. Как питаться, чтобы набрать вес.

    Продолжение разговора о том, как быстро набрать вес девушке в домашних условиях, начало Как набрать вес в домашних условиях. Плохо набираю вес, как правильно и быстро набрать вес. 

    Читать далее...

    10.06.2017 15:09:00
    Лазер, шлифовка, пилинг маски, масло, бадяга, крем против рубцов и шрамов постакне. Как избавиться от постакне в салоне, в домашних условиях?

    Лазер, шлифовка, пилинг маски, масло, бадяга, крем против рубцов и шрамов постакне. Как избавиться от постакне в салоне, в домашних условиях?

    Девушки, посоветуйте, пожалуйста, чем можно отбелить кожу, у меня образовались пигментные пятна и пятна от постакне. Кто как бороться с этой напастью? Прыщики были глубокие, остались не только пятнышки, но и реальные неровности на коже. Как это все убрать? Кто избавлялся от постакне? Реальные отзывы интересно почитать.

    - Чем вообще можно отбеливать всю кожу на теле? Может, лекарства какие есть, а я не знаю о них? У меня тоже были в юном возрасте прыщи, остались следы на коже от постакне. Лечение разное проходила, эффекта особого замечено не было.

    - Пилинг. Только вот пока не сезон. Летом загорай на здоровье, а как холода начнутся, то можешь делать курсом процедуры. А также добавь крем от постакне, косметолог назначит.

    Читать далее...

    10.06.2017 14:58:00
    Как набрать вес в домашних условиях. Плохо набираю вес, как правильно и быстро набрать вес.

    Как набрать вес в домашних условиях. Плохо набираю вес, как правильно и быстро набрать вес.

    Давайте поговорим о том, как быстро набрать вес в домашних условиях?

    У меня проблема: худела я с веса 53 кг при росте 158 см. Мне хотелось убрать немного жир в ляжках. Теперь вес 41.500, спорт есть, питаюсь нормально, мне хватает, но пропали кд. Врач сказал - поправляться. Как набрать вес девушке до 45 кг хотя бы, но не потерять объемы?

    Читать далее...

    10.06.2017 11:26:00
    После бассейна сухая кожа, как защитить кожу от хлорки в бассейне. Чешется, сохнет кожа после бассейна. Уход за кожей после бассейна.

    После бассейна сухая кожа, как защитить кожу от хлорки в бассейне. Чешется, сохнет кожа после бассейна. Уход за кожей после бассейна.

    Господа знатоки, вопрос! У меня после бассейна сухая кожа.

    Существует ли средство для тела, сводящее на нет действие дезинфекторов?

    Но. Не все так просто. До захода в бассейн нельзя наносить ничего на кожу. После есть время только принять душ с гелем или мылом. А дальше злобный цербер в лице медсестры в раздевалке одергивает каждую, кто пытается воспользоваться кремом для тела, а еще позже наносить на тело что-то - это только дома. Волосы спасает масло, а вот лицо и тело - ничегошеньки. Подскажите, как защитить кожу в бассейне?

    Читать далее...

    10.06.2017
    Антицеллюлитный массаж отзывы. Валентин Денисов-Мельников. Ручной массаж для похудения и от целлюлита в Москве и в Петербурге.

    Антицеллюлитный массаж отзывы. Валентин Денисов-Мельников. Ручной массаж для похудения и от целлюлита в Москве и в Петербурге.

    http://www.krasotulya.ru/images/other/my010.jpgЭту страничку я бы назвал так: Массаж отзывы.

    Здесь собраны отзывы об антицеллюлитном массаже, отзывы о скульптурирующем массаже, отзывы о расслабляющем массаже, а так же отзывы о моделирующем, корректирующем и общем массаже.

    Отзывы о массаже читайте ниже, а пока позвольте я вам дам ссылку на видео отзывы о массаже у меня. Данные отзывы оставлены моими клиентками в Москве и в Санкт-Петербурге. Да, ко мне можно записаться на антицеллюлитный массаж в Москве и в Петербурге. Но о записи на массаж вы можете прочесть на отдельных страничках

    О записи  ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Петербурге  читайте ЗДЕСЬ >>>>

    О записи  ко мне на антицеллюлитный массаж или расслабляющий массаж в Москве   читайте ЗДЕСЬ >>>>
    О записи на антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге к Пономаревой Юлии  
    читайте ЗДЕСЬ >>>>
    А здесь речь все-таки именно об отзывах о массаже. Итак, сначала обещанная ссылка

    Антицеллюлитный массаж - ВИДЕО ОТЗЫВЫ моих клиенток!! >>>>


    Читать далее...

    09.06.2017 22:02:00
    Чешутся веки глаз, причины, лечение. Веки опухли и чешутся. Почему чешутся веки глаз. Чешется веко глаза и шелушится.

    Чешутся веки глаз, причины, лечение. Веки опухли и чешутся. Почему чешутся веки глаз. Чешется веко глаза и шелушится.

    Первый раз сталкиваюсь с подобным, спросить не у кого, вся надежда на вас! У меня веки чешутся и шелушатся, какие причины могут быть и чем лечить их?

    Моя кожа на лице никогда не была чувствительной. Но в какой-то момент у меня стали постоянно чесаться верхние веки глаз и в течение дня я обнаруживаю на них своеобразные чешуйки, как будто верхний слой кожи высох и скатался (фото, к сожалению, нет возможности приложить). Их можно подцепить и убрать (пинцетом, ногтем), но они все равно появляются потом, с ними даже глаза не накрасишь никак. Предполагаю, что это кожа на веках раздражилась из-за двухфазной смывки для макияжа Sephora. Пользоваться ею я уже недели 3, как перестала, а эта ерунда все равно не проходит! Из-за этого я не то, что перестала пользоваться вообще какими-либо средствами для снятия макияжа глаз, но перестала в принципе глаза красить (даже тушью). Близкие беспокоятся, спрашивают, что у меня на глазах, а я и не знаю, что ответить.

    Читать далее...

    09.06.2017 20:53:00
    Виды массажа для тела. Различные массажи стран мира

    Виды массажа для тела. Различные массажи стран мира

    Массажная карта или «Джентльменский набор массажиста».

    Некоторые практические размышления о манере подачи СПА массажей и их возможном ассортименте по разным критериям.

    Мне посчастливилось несколько лет проработать в крупнейшей чайной компании. У нас был специальный отдел, занимающийся ХоРеКа (отели – рестораны – кафе). Вместе с ребятами оттуда я немало путешествовал по стране, проводя различные семинары, в том числе и по «Чайным картам». 

    Спустя годы, уже работая массажистом, я заметил, какая большая разница в подаче нашего труда перед конечным пациентом. Мы, массажисты, в большинстве случаев, переносим обязанности «массажного сомелье» на администратора салоне. Что, порой, не совсем правильно. А, ведь сколько параллелей между мирами «вкусовыми» и «тактильными» можно провести.

    Читать далее...

    09.06.2017 19:42:00
    Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

    Эффективные средства, упражнения, антицеллюлитный массаж против целлюлита на передней и задней поверхности бедра - эффект, отзывы, фото. Целлюлит у спортсменок.

    Помогите! Мы – сестры, нам по 16 лет, и у нас целлюлит на бедрах. Оставьте отзывы, пожалуйста, о средствах от этой напасти! Мы – спортивные девушки, лауреаты областных соревнований по художественной гимнастике. Занимаемся, диеты, а в купальниках все равно стыдно показаться. Как сделать такие идеальные попки?

    - Купи банки для вакуумного массажа, и делай дома с маслом. Даже удобно – вы с сестрой друг другу делаете массаж. Хорошо делать самомассаж после бани или сауны.

    - Похоже, гимнастки вы только в своих влажных мечтах. Занимались бы реально, были бы реально лауреатками, вы бы не выклянчивали в сети средства против целлюлита на бедрах и ягодицах. Худейте, лауреатки, блин.

    - У худых, у реально худых девушек, не бывает целлюлита. Это как раз относится к гимнасткам. Так что что-то ты привираешь.

    - Ну, целлюлит на задней поверхности бедра у всех бывает. Где-то неправильно вы занимаетесь, где-то застои лимфы, крови, возможно – после травмы, сильного ушиба. А к спортивному врачу пойти?

    Читать далее...

    09.06.2017 18:45:00
    Расставание с женатым любовником. Как бросить любимого парня?

    Расставание с женатым любовником. Как бросить любимого парня?

    Как расстаться с парнем? Как бросить любовника?

    Это не всегда так просто, как кажется на первый взгляд.

    Расставание происходит тогда, когда он или она набирается решимости разорвать отношения. Но бывают очень деструктивные отношения, когда ни один из участников отношений никак не может уйти из отношений. Когда у женщины не хватает сил и решимости бросить любовника. Часто в основе таких отношений лежат проблемные отношение в семье родителей, когда девочка усвоила неправильную модель семьи и отношений.

    И если нет физических преград, то  в случае, когда женщина говорит о том, что не может бросить парня или любовника, то нужно разбираться с тем, какие есть глубинные причины, мешающие это сделать. Чтобы безболезненно расстаться с мужчиной, нужно хорошо все продумать, набраться сил и мотивации, особенно, если мужчина ее унижал, оскорблял,  и отношения давно себя исчерпали.

    Это видео отвечает на вопрос о возможных причинах трудностей с расставанием и причинах того, что женщины строят отношения с мужчинами, с которыми хорошие отношения невозможны.

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    09.06.2017 05:55:00
    Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

    Упражнения, обертывания, массаж, правильное питание от целлюлита на бедрах и ягодицах. Как убрать целлюлит на ногах и попе легко, в домашних условиях?

    Подскажите, кто встречался с такой проблемой. Дело в том, что у меня на внутренней поверхности бедер целлюлит. Занимаюсь фитнесом, кушаю по возможности правильно. Ничего не помогает. Сама я стройная, попа подтянутая, ноги худые, к полноте не склонна. Что делать, если целлюлит на бедрах в моем возрасте. Если что, мне 15.

    - Финал шикарный, 10/10! Скорее всего, там реально тетенька за 30, описывает свои влажные фантазии. Стройная, спорт, ПП, массаж, а целлюлит все есть. Ты попробуй меньше жрать и реально спортом заниматься!

    -К сожалению, рыхлые бедра у подростков – обычное явление.  Целлюлит на бедрах и ягодицах в вашем случае – гормональная фиготень. Переходный период, гормоны шкалят. Просто продолжать правильно питаться, заниматься спортом и ходить на массаж.

    Читать далее...

    Типы кожи. Как определить тип кожи 09.06.2017
    Типы кожи. Как определить тип кожи. Хорошая кожа лица и тела

    Кожа является внешним покровом человеческого тела, отграничивающим его от внешнего мира. Она выполняет сразу несколько функций. 

    Во-первых, она защищает организм человека от всевозможных механических повреждений и травм, проникновения ядовитых веществ и микроорганизмов. 

    Во-вторых, она выполняет выделительную функцию, то есть через кожу происходит выделение излишков воды и продуктов распада в виде пота. 

    Очень важна и чувствительная функция кожи, она осуществляется благодаря огромному количеству нервных окончаний, расположенных в ней. А еще кожа осуществляет терморегулирующую функцию, то есть поддерживает постоянство температуры нашего тела. В ней же откладываются и питательные вещества в виде жира.
    На различных участках тела человека кожа имеет различную толщину. 

    Читать далее...

    Хороший, правильный массаж без синяков, без боли 09.06.2017
    Как делать правильный массаж тела. Секреты хорошего, качественного массажа

    Как делать правильный массаж тела. Секреты хорошего, качественного массажа

    Как выработать в себе умение чувствовать ощущения тех, кому Вы делаете массаж?!! Ведь массажист всегда должен знать, когда он вдруг причиняет боль, а когда доставляет удовольствие своими прикосновениями. И какой именно оттенок имеет это ощущение. От какого вашего прикосновения побегут мурашки. И как обойти любую боль, которая встретится на Вашем массажном пути. Только тогда вы сможете говорить, что делаете хороший, правильный массаж тела.

    Первое, что Вам нужно найти, это желающих почувствовать Ваш массаж. Вот только сеанс этот будет не совсем обычный. Не тот, к которому они привыкли. Вместо того, чтобы лежать и балдеть от массажа, лежащий должен будет каждый Ваш массажный прием, каждое движение оценивать. По 10-бальной шкале - от 0 (больно и противно) до 10 (верх блаженства).
    Читать далее...

    08.06.2017 21:16:00
    Фолликулярный кератоз кожи, гусиная кожа на руках и ногах. Как избавиться от гусиной кожи на руках. Сыпь на руках, гусиная кожа, что делать.

    Фолликулярный кератоз, лечение. Гусиная кожа на руках и ногах.

    Давайте поговорим о том, как можно избавиться от гусиной кожи на руках, потому что такая неприятная вещь, как мелкие пупырышки на руках, похожие на сыпь, не делают нас красивыми. Итак, что же делать с фолликулярным кератозом кожи?

    Меня интересует лечение фолликулярного кератоза и уход за кожей рук, у меня только на руках от локтя до кистей, больше нигде такого нет. Кожа достаточно хорошая и не такая жуткая, как на фото в гугл картинках, выглядят, просто как мурашки очень маленькие.

    Расскажите о вашем опыте, отзывы, как можно подробнее, как можно избавиться от гусиной кожи на руках.

    Читать далее...

    08.06.2017 20:44:00
    Лечение булимии отзывы. Как избавиться от булимии и похудеть, психологическая булимия. Как справиться с булимией самостоятельно.

    Лечение булимии отзывы. Как избавиться от булимии и похудеть, психологическая булимия. Как справиться с булимией самостоятельно.

    Продолжение разговора о нервной булимии, симптомах, начало Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

    - Очень мудрые и дельные слова - поскорее переехать от матери. Она - подросток, еще успеется пожить одной в будущем. Уж я знаю, о чем пишу. Не нужно раньше времени взрослеть и слишком многое на себя брать, от этого и идет большинство проблем.

    - Я с 16 живу где-то отдельно. По-моему, это, наоборот, добавляет уверенности в себе.

    Читать далее...

    08.06.2017 20:32:00
    Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

    Булимия как лечить самостоятельно, еда и булимия. Нервная булимия симптомы, последствия булимии для организма. Булимия еда или жизнь.

    Помогите, как избавиться от булимии? Рассказ о том, как очередная 16-летка гробит своё здоровье. (Если вы, прочитав это, сразу же настроились на агрессию, то лучше пролистывайте дальше).

    Итак, январь 2016 года. Мне исполнилось 15 лет. До этого мой вес был 62-63 кг при росте 172-173 см. Ну, вполне нормальный вес. Я не имела особой мысли худеть. Но сначала простудилась сильно, потом сильно увлеклась учебой, а также довольно много времени гуляла с другом. Плюс как минимум 3 раза в неделю тренировки дзюдо. Вследствие всего этого я ела крайне мало, ибо я просто забывала или не успевала.

    Так за месяц я резко похудела и стала весить где-то 57-58 кг. Мне это понравилось, поэтому я даже и не старалась есть больше. Такими темпами к лету я весила 55, никоим образом себя не ограничивая. Если я была дома, и имелась возможность хорошо и вкусно, то есть вредно и калорийно покушать, то я себе ни в чем не отказывала. Наверное, это были первые признаки или симптомы булимии. Летом у меня, как крышу снесло. Я начала очень много заниматься спортом.

    Читать далее...

    08.06.2017 12:37:00
    Рацион питания эктоморфа для набора массы. Рацион питания и тренировки для эктоморфа для набора мышечной массы.

    Питание по типу фигуры. Рацион питания и тренировки для эктоморфа для набора мышечной массы.

    Питание по типу фигуры и углеводы!

    Вчера в комментариях под фото с едой прозвучали вопросы и высказывания на тему количества углеводов и их урезания. Прозвучали ответы, что именно урезание даёт рельефность, и пока у вас всё в порядке с волосами и месячными – делайте это.

    Я не совсем соглашусь и не совсем отвергну. Сегодня интернет пестрит противоположной информацией и каждый пытается продвинуть своею личную идеологию, построенную на личном опыте, но при этом упоминая – всё индивидуально.

    Да, дорогие мои, это действительно индивидуально. Я уже давно не говорю о себе и о своём типе, о своих правилах питания, тем более, как в едином варианте, и ничего не принимающая, кроме своего опыта.

    Читать далее...

    08.06.2017 11:54:00
    Стали сильно жирниться и выпадают волосы. Что делать, чтоб волосы не жирнились. Часто жирнятся волосы, причины.

    Стали сильно жирниться и выпадают волосы. Что делать, чтоб волосы не жирнились. Часто жирнятся волосы, причины.

    Здравствуйте, товарищи красивые! Пишет вам житель красивого, но жестокого в плане летней погоды (привет от адской температуры и влажного воздуха) города - Одессы. На удивление, удалось мне разобраться, как с жирной моськой, так и с жирными бочками. Могло бы показаться, что осталось только радоваться жизни, но мое тело решило, что таки что-то должно быть не так, и моя шевелюра превратилась в порождение сального сатаны. Если раньше я могла спокойно помыть голову перед сном, и даже через день все выглядело ничего так, то сейчас уже к обеду волосы делают вид, что не видели шампуня, как минимум неделю. Это крайне возмутительно! Волосы быстро жирнятся, что делать?

    Ребята, подскажите, пожалуйста, приличные средства для жирных, аки поезд пассажирный, волос. Будь то шампунь, маска, спрей, приворот, отворот, поворот - я люблю узнавать новое, поэтому с удовольствием прочту все.

    Читать далее...

    08.06.2017 08:02:00
    Увлажняющий, питательный крем для лица зимой - какой лучше? Отзывы крем зимний уход за кожей лица.

    Увлажняющий, питательный крем для лица зимой - какой лучше? Отзывы крем зимний уход за кожей лица.

    Всем привет, девочки какими кремами для лица вы пользуетесь зимой? Кожа у меня сухая, но Т-зона жирная Во время холодов, бывает, появляются шелушения. Сейчас пользуюсь кремом Диадемин, хотелось бы прикупить крем посильнее, без вредных компонентов в составе. Какой зимний крем для лица вы посоветуете? Каким кремом для лица пользоваться зимой, увлажняющим или питательным? И какие марки кремов вам нравятся?  Всем спасибо.

    - Витамин F99, полужирный, моя находка. Также ничего так средства эсте лаудер дей веар и найт веар. Неплохие зимние крема для лица, отзывы в основном положительные.

    - Я согласна, только он зимой спасает. Я перепробовала все профессиональные и люксовые крема, но он лучше всех! Эсте Лаудер хуже на порядок.

    - Да я и летом на ночь мажу, за 1,5 часа до сна, на утро кожа как персик, а зимой так вообще спасение. Зимний защитный крем для лица Витамин F99 при самых крупных морозах.

    - Этот крем слишком лёгкий для зимы. Да и сразу после нанесения на мороз нельзя выходить. Вообще любые увлажняющие крема зимой использовать нельзя. Разве что на масляной или силиконовой основе.

    - Я пользуюсь Шизейдо для зимы. Для увлажнения до крема гиалуронка, а потом уже питательный крем. Но быстро впитывающийся и не тяжёлый. Для моей кожи этот крем для лица зимний уход лучший, отзыв о нем оставлю, что хорошо защищает кожу от ветра.

    Читать далее...

    07.06.2017 22:37:00
    Силуэт массаж Владимира Киссельгофа. Массаж по Киссельгофу

    Силуэт массаж Владимира Киссельгофа. Массаж по Киссельгофу

    СПОСОБ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ И ВЕСА ЧЕЛОВЕКА РУЧНЫМ МАССАЖЕМ ПО КИССЕЛЬГОФУ В.И. Силуэт Массаж.

    Изобретение силуэт массажа относится к медицине, в частности, к массажу, и может быть использовано для борьбы с ожирением и для коррекции фигуры в любом медицинском учреждении, салонах красоты, оздоровительных центрах, косметологических клиниках, фитнесс-центрах и частными массажистами.

    В последние десятилетия господствуют представления о красоте у женщин, обусловленные влиянием моды, как непременно связанные со стройностью и низким весом тела, вплоть до худобы. 

    В связи с этим крайне актуальным стали все методики, направленные на понижение веса тела, т.е. различные диеты, увлечение аэробикой, шейпингом и пр. 

    Так же стал популярен антицеллюлитный массаж, скульптурный массаж тела и другие методы ручной коррекции фигуры.

    Читать далее...

    07.06.2017 22:00:00
    Секс со стонами и криками. Стоны во время секса

    секс со стонами, женские стоны, стоны во время сексаСекс со стонами и криками. Стоны во время секса

    10 причин стонов девушек во время секса

    Стоны во время занятий любовью выполняют несколько важных функций. 

    1. Стоны и крики девушек во время секса выполняют чисто физиологическую функцию мощной релаксации, расслабления и снятия мышечных зажимов и различных блоков и напряжений. Резкие крики и стоны помогают сбросить накопившееся в теле напряжение.

    2. Эротические женские стоны во время прелюдии, перед половым актом, дают понять партнеру степень возбуждения женщины. Все-таки, чаще стонут именно женщины. 

    Так вот, по интенсивности, глубине стонов женщины, мужчина понимает на какой стадии возбуждения находится его партнерша, и лучше ориентируется в том, когда пора приступать к половому акту.

    Читать далее...

    07.06.2017 18:22:00
    Кризис первого года жизни с точки зрения психологии. Кризис 1 года у ребенка

    Кризис первого года жизни с точки зрения психологии. Кризис 1 года у ребенка

    Кризис 1 года жизни ребенка наступает совершенно неожиданно. Ни с того, ни с сего ребенок начинает вести себя так, как будто его подменили. К проявлениям кризиса первого года можно отнести капризы, истерики, агрессивное поведение ребенка.

    Капризы ребенка становятся неотъемлимой частью каждого дня, и родители начинают паниковать, не распознав сразу кризис года. Однако, если вы узнаете о признаках детского кризиса, вы сможете выдохнуть и успокоиться, ведь самое главное, что вы можете сделать, когда ребенок входит в кризис 1 года - это выбрать правильную стратегию воспитания ребенка. Ответить себе на вопрос о том, наказывать или не наказывать ребенка. Как поощрять ребенка, чтобы не разбаловать? И как сделать так, чтобы и вам, и вашему малышу было легче пройти этот кризис первого года жизни.

    Видео, которые вы видите отвечает на все вопросы, связанные с кризисом первого года - почему он возникает, все ли дети через него проходят, как кризис проявляется и как себя вести с ребенком, когда проявляется кризис.

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    07.06.2017 17:25:00
    Антицеллюлитный массаж девушке, женщине. Массаж от целлюлита в Питере. Антицеллюлитный массаж в Москве

    Антицеллюлитный массаж девушке, женщине. Массаж от целлюлита в Питере. Антицеллюлитный массаж в Москве

    Вы можете записаться на антицеллюлитный массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449 и в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373

    Так как я делаю массаж от целлюлита в 2х этих городах.

    На видео - очередной выпуск Массаж Шоу, где мы с моей клиенткой Анечкой общаемся во время антицеллюлитного массажа. Вы можете и послушать какие-то интересные истории и рассказы Анечки, и посмотреть на массаж. Такая демонстрация массажа. Благодаря этому вы можете ознакомиться с моей техникой массажа, своими глазами увидеть, как проходят сеансы антицеллюлитного массажа у меня, а также убедиться, что я делаю массаж от целлюлита совершенно безболезненно. 

    Валентин Денисов-Мельников, специалист по массажу, психолог, автор сайта

    Читать далее...

    07.06.2017 16:53:00
    Как выпрямить волосы завивкой, расческой, без плойки и фена. Выпрямление кудрявых, волнистых волос в домашних условиях, в салоне.

    Как выпрямить волосы завивкой, расческой, без плойки и фена. Выпрямление кудрявых, волнистых волос в домашних условиях, в салоне.

    Девушки, помогите советом! Как выпрямить кудрявые волосы? Я уже замучалась – волос густой, кудрявый, кудри вообще никак не расходятся. Как можно сделать выпрямление без вреда, и чтобы надолго хватило эффекта?

    - Это у вас, наверное, национальный признак. Такие волосы лучше оставить в покое, использовать специальные шампуни и бальзамы для кудрявых волос, и гордиться своей гривой.

    - Если волосы сами по себе кудрявые и довольно пушистые и объемные, им шампуни быть прямыми не помогают, к сожалению.

    - Делаю кератин 1,5 года Волосы стали только гуще! Делай кератин. Единственный метод, как быстро выпрямить волосы и надолго.

    - Кератин - как на дрожжах растут волосы. Какой то кератин для блондинок. Глубокого восстановления. У меня они были вообще убитые после осветления.

    Читать далее...

    07.06.2017 11:35:00
    Как выпрямить волосы без утюжка и фена в домашних условиях, салонные процедуры для волос.

    Как выпрямить волосы без утюжка и фена в домашних условиях, салонные процедуры для волос.

    Девочки, посоветуйте процедуру для выпрямление волос, надоело плойкой выпрямлять. Кератин, ботокс, химическое выпрямление советуют знакомые, но боюсь, что волос выпадет. Посоветуйте наиболее щадящую процедуру,  как выпрямить волосы. Знаю, что такие темы уже обсуждались, но очень давно, посоветуйте способы выпрямления волос.

    - Сейчас будут кричать, что вредно. Моя подруга делает кератиновое восстановление уже два года, волосы выглядят потрясающе, блестящие и мягкие. Делает, т.к. волосы непослушные, пушистые, а кератин с этим прекрасно справляется.

    - От кератина ничего не выпадает! Наоборот, это единственный способ, как выпрямить волосы без утюжков и даже полечить их. Делай!

    Читать далее...

    07.06.2017 07:04:00
    Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

    Керамические композитные виниры на зубы - отзывы, минусы и плюсы. Стоит ли поставить виниры на зубы?

    Девушки, кто делал виниры? Много ли спиливают под них свой зуб? Как потом в носке? Довольны ли вы? Интересует особенно, может, кто в Украине делал зубные виниры, или в России недалеко.

    - В носке офигенно, доволен. Но в двух-то лучше. Я делал виниры на зубы в Москве. Дорого, зато там делают себе зубы все селебрити. Качество абсолютное.

    - Они классные, вот только их вроде как менять надо каждые 10 лет (но это возможно). Как раз тоже сейчас про них смотрела, жалею, что не сделала их, а поставила брекеты.

    - Я бы поставила, но у меня свои зубы хорошие. Жалко. Но все равно, чтобы поставить виниры, нужно выпиливать свои зубы. Отзывы об этой процедуре неоднозначные. У вас клыки после этого не портились?

    Читать далее...

    06.06.2017 22:52:00
    Не добираю калорий на похудение, расчет суточной нормы калорий. Норма потребления калорий. Сколько калорий в день норма, формула нормы калорий.

    Не добираю калорий на похудение, расчет суточной нормы калорий. Норма потребления калорий. Сколько калорий в день норма, формула нормы калорий.

    Продолжение разговора о подсчет калорий для похудения, начало Норма калорий в день для похудения женщины. Подсчет калорий для похудения. Программа для подсчета калорий для похудения.

    - Я извиняюсь, но черлидинг и 80 кг не укладываются в моей голове.

    - Нормально укладывается. Я - база (поднимаю, подбрасываю людей), а не прыгун. С щитовидной все в норме. Проходила медосмотр для соревнований.

    - Значит, проблемы с обменкой. Разгоняйте. Иначе так и будете на низкой норме калорий для похудения женщины 1100 питаться и не худеть. Хотя я бы все-таки сходила к эндокринологу (гинекологу, к примеру) не в спорт диспансер. А в центр эндокринологический.

    Читать далее...

    06.06.2017 22:37:00
    Норма калорий в день для похудения женщины. Подсчет калорий для похудения. Программа для подсчета калорий для похудения.

    Норма калорий в день для похудения женщины. Подсчет калорий для похудения. Программа для подсчета калорий для похудения.

    Подскажите, пожалуйста, программу для подсчета калорий для похудения, чтобы БЖУ тоже считалось. Или какими вы пользуетесь, отзывы?

    - Lifesum. FatSecret.

    - Много каких перебрала, остановилась на программе Счетчик калорий. Все просто, удобно и понятно.


    Читать далее...

    06.06.2017 14:41:00
    Дермабразия лица, отзывы, дермабразия пилинг. Дермабразия рубцов. Аппарат для дермабразии.

    Дермабразия лица, отзывы, дермабразия пилинг. Дермабразия рубцов. Аппарат для дермабразии.

    Хотела бы узнать об опыте тех, кто делал дермабразию лица, какие отзывы. Какую именно вы делали – алмазную, механическую, лазерную дермабразию? Удалось ли с помощью неё избавиться от проблем?

    Всех, кто не по теме вопроса, попрошу воздержаться. Интересует именно опыт, а не советы. Спасибо!

    - Делала микро, как правильно аппарат назывался, не помню, проблему не решил, так как врачи - дебилы. Поэтому только компетентный специалист и тогда толк от процедуры будет.

    ПС. Делала дермабразию кожи на носу, убирала рубец после прыща, сошло и заново выросло.

    Читать далее...

    06.06.2017 13:26:00
    Правильный рацион питания, чтобы похудеть. Правильное питание, рецепты, рацион для похудения женщин. Правильный рацион здорового питания для девушек.

    Правильный рацион питания, чтобы похудеть. Правильное питание, рецепты, рацион для похудения женщин. Правильный рацион здорового питания для девушек.

    Привет, мои дорогие! Как проходят ваши тренировочки?
    Я тут сделала себе любимый завтрак перед тренировкой, точнее, уже не завтрак, а почти обед (скрэмбл овсянка). Тренировка у меня сегодня примерно в 12:30 будет, но кушаю, как на завтрак, добавив авокадо и помидор.
    Как составить примерный рацион правильного питания для похудения или набора массы на каждый день, неделю, месяц девушкам. Кушаю я примерно одинаково, по размерам порций, по нутриентному соотношению, но знаю, что всем начинающим очень сложно с первых дней понять, как считать. 

    Но скажу по своему личному опыту и сотням девушек, которые прошли со мной путь похудения или коррекции фигуры: невозможно сразу же научиться правильно считать калории, белки, жиры и углеводы в рационе.

    Читать далее...

    05.06.2017 21:51:00
    Сильно посеклись волосы по всей длине, что делать? Сеченые волосы лечение, маска для сеченых волос. Как убрать сеченые волосы по всей длине.

    Сильно посеклись волосы по всей длине, что делать? Сеченые волосы лечение, маска для сеченых волос. Как убрать сеченые волосы по всей длине.

    Настал тот момент, когда ваша помощь понадобилась мне. Сильно посеклись волосы по всей длине, что делать? Кошмар в виде сильно посеченных волос в форме ёлок, трезубцев. Проблема казалось банальная, но. Пряди у лица секутся так по всей длине, а сзади лишь концы и несильно. Идет борьба за каждый сантиметр длины, так как не так давно я срезала свою шевелюру под каре (слёзы ошибок прошлого). Я даже готова избавиться от пары см, но это не решит всей проблемы.

    Самое тут обидное, что я не пользуюсь утюжками-плойками, сушу феном редко, окрашивала волосы уже давно. А они поступают со мной, как последние редиски. Всякие припарки вроде бальзамов, масел, спреев дают иллюзию нормальности на время.

    Пробовала я несколько месяцев назад полировку, но это только усугубило ситуацию: волосы стали сечься еще сильнее и концы пришлось обрезать всё равно. Туда же идут горячие ножницы.

    Забавно, что лучшая подруга оказалась в такой же ситуации, хотя уход и тип волос у нас разный. Мама упорно тащит меня в салон, но не срезать же волосы под ноль.

    О, маги и волшебницы! Только вы способны спасти меня от уродства и вывести из состояния отчаяния. Фото не прилагаю, так как пост могут прочитать слабонервные.

    Читать далее...

    05.06.2017 20:27:00
    Как восстановить волосы, сухие кончики волос после осветления. Маски, бальзамы, сыворотки для очень сухих волос.

    Как восстановить волосы, сухие кончики волос после осветления. Маски, бальзамы, сыворотки для очень сухих волос.

    Девушки, подскажите, как восстановить сухие кончики волос после осветления? Мне мастер вместо тройки девятку оксида ливанул, в итоге волосы – как мочалка! Кончики в хлам! Так еще и волосы того самого колхозного желтого цвета. Я в депрессии, что делать?

    - Господи, волосы не зубы, отрастут! Че так расстраиваться, жалко да, но что теперь поделать? Маслами на ночь увлажняй, миндальное, жожоба, кокосовое и масло Амлы, очень хорошие, я ими свои волосы хорошо подлечила, от репейного хорошо густеют, я как нарощенные волосы сняла, был мышиный хвостик, стала пользоваться репейным, на ночь на корни и по всей длине, и так раза 3 в неделю, а на кончики миндальное, и волосы ожили реально. Полечи их, а потом можно и наростить, главное - у хорошего мастера.

    - Сделай тонировку, и все. Цвет с фиолетовым оттенком должен быть. Оксид 3% или 1,5%. А так из ухода купи масло или жидкие кристаллы. Как бы базовые советы, как восстановить сухие волосы после салона.


    Читать далее...

    05.06.2017 19:24:00
    Правило 21 дня для формирования привычки. Как изменить привычку?

    Правило 21 дня для формирования привычки. Как изменить привычку?

    Привычка формируется 21 день. Правда ли, что за 21 можно изменить привычки, можно изменить убеждения и можно изменить жизнь? 

    В борьбе с ленью люди придумывают много изощренных способов, ритуалов и хитростей. А уж правило 21 для изменения привычки - это то, о чем мало кто не слышал. Но почему тогда у большинства людей привычка за 21 день не меняется? Почему лень побеждает и изменений в жизни не происходит? Это означает, что в Бессознательно есть куда более сложные и глубокие механизмы, которые управляют ситуацией. А изменение привычки и саморазвитие за 21 день - действия на поверхности, без учета убеждений, опыта и моделей поведения человека. Даже обладая самой мощной мотиваций сложно кардинально поменять жизнь всего лишь за 21 день. Нужно менять не только свои действия. Нужно менять свой образ мышления. А вот это как раз обычно куда сложнее, чем вставать в 5 утра или отказаться на 21 день от сладкого. 

    Именно образ мышления и убеждения побуждают людей срываться с диеты и возвращаться к курению. И именно с этим важно работать. Подробнее о механизмах выработки привычки и о том, почему за 21 день привычка не всегда вырабатывается - смотрите это видео!

    Приятного просмотра!

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    05.06.2017 16:07:00
    Волосы пожелтели, посеклись, выпадают после салона красоты. Испортили волосы в салоне красоты - что делать, как восстановить?

    Волосы пожелтели, посеклись, выпадают после салона красоты. Испортили волосы в салоне красоты - что делать, как восстановить?

    Испорченные волосы только отрезать?

    Устала плакать, девочки. Тут летом писала девушка, которой мастер перепутала оксид и ливанула 12% вместо 6%, и волосам пришла хана. И тут у меня так же! Волосы пожелтели, но если бы только это!

    Я хожу к ней стричься уже лет 7, я сращиваю каскад в одну прямую линию, поэтому ровняли часто, иногда тонировали волосы, чтобы поярче были, вреда это не несло, но цвет был светло-русый.

    Тут мы подстриглись, и перед днем рождения я попросила еще и протонировать меня как раньше, она делала это уже раз 10 в течение 5 лет. Все одно и то же! И тут она перепутала оксиды! Парикмахер! На складе взяла и не посмотрела, что льет, налила 9 вместо 3! Оксид! Как?

    Покрасила меня, и я смотрю - волосы не сереют, а стремительно желтеют! Пожелтели волосы после окрашивания? Они еще во время нанесения краски с оксидом желтеть начали! Я с рыданиями кинулась к раковине, прошу смыть, а она, дура, мямлит - да все как раньше.

    Итог - у меня просто желтая голова! Вся! Обесцветилась до желтизны.

    Читать далее...

    05.06.2017 15:08:00
    Как я похудела мотивация, как сохранить мотивацию при похудении. Мотивация похудеть для девушек. Как найти мотивацию похудеть, психология.

    Как я похудела мотивация, как сохранить мотивацию при похудении. Мотивация похудеть для девушек. Как найти мотивацию похудеть, психология.

    Мотивация! Очень хороший вопрос мне задала одна из участниц марафонов под прошлой публикацией: как сохранить мотивацию при похудении? 
    В начале почти у каждой есть задор и желание перемен, свои причины и сильная мотивация, чтоб похудеть. В самом начале намного легче следовать правильному питанию, тренироваться, но со временем этот запал спадает и уже приходится себя чуть больше заставлять, а то и каждый раз заставлять следовать всему.

    У каждого время основной активности и любви к фитнесу и пп разное. Для одной девушки самый пик активности может быть целый год, а у другой – всего две недели и начинается каторга.

    Читать далее...

    05.06.2017 13:03:00
    Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

    Отечное лицо что делать, отечное лицо по утрам причины. Как убрать отечность, одутловатость лица быстро в домашних условиях.

    Уже давно столкнулась с проблемой так называемого "мясистого лица": у меня щеки, большой нос (но не картошка), второй подбородок, нет четкого контура лица. Выглядит это все так, будто я вечно с похмелья. Поначалу думала, что у меня отек, он реально есть, уже не знаю, как с ним бороться.

    Так главный вопрос из всего этого, может, кто тоже является "счастливым" обладателем пухлого отечного лица, как сделать ситуацию менее плачевной и в плане похудения лица, и снятия отека. Как убрать отечность, одутловатость лица?

    Читать далее...

    05.06.2017 12:05:00
    Упражнения, помогающие увеличить грудь. Как увеличить грудь упражнениями и без упражнений. Физические упражнения для увеличения груди.

    Упражнения, помогающие увеличить грудь. Как увеличить грудь упражнениями и без упражнений. Физические упражнения для увеличения груди.

    К вопросу, как накачать грудь или как её приподнять, увеличить грудь физическими упражнениями, изменить форму, открываю вам секрет - никак!
    А вот почему нельзя увеличить грудь с помощью физических упражнений:

    “Молочная железа взрослой женщины состоит из железистой ткани и разделяющих ее соединительной и жировой ткани. От кожи, покрывающей железу, внутрь отходят прослойки плотной соединительной ткани, которые разделяют всю железу на 15-20 долей. Каждая доля в свою очередь разделена на более мелкие дольки. Пространство между дольками заполнено жировой клетчаткой. Жировой ткани много также и у основания молочной железы, где она прикрепляется к грудной стенке. Жировая ткань образует как бы подушку, на которой лежит железа. От количества жировой ткани зависят форма и объем молочных желез”.

    Читать далее...

    05.06.2017 11:41:00
    Лучшее средство для укладки, прикорневого объема тонких волос отзывы, где купить. Препараты для придания волосам объема у корней.

    Лучшее средство для укладки, прикорневого объема тонких волос отзывы, где купить. Препараты для придания волосам объема у корней.

    Продолжаем обсуждение темы смешанного типа волос. Как ухаживать за тонкими, лишенными объема, сухими на кончиках и жирными у корней волосами.

    У меня проблема. От природы очень тонкие волосы. И мало того, что волосы как паутинки, так еще к вечеру жирнятся. Мою каждый день голову, от этого сами волоски становятся сухими и безжизненными. Подскажите средства для прикорневого объема волос, и чтобы меньше жирнились.

    - У вас смешанный тип волос, то есть ваша прическа жирная у корней и сухая у кончиков. Вам все средства нужно подбирать с учетом типа волос. Я лично советую серию Ванилла Крым.

    - Ну, средства для объема тонких волос нужно искать индивидуально, отзывы – это только подсказка. Все мы индивидуальны.

    - Прелесть для объёма хорошо, и кислородный шампунь дав, никогда не понимала тех, кто голову каждый день моет, что с длинными, что с короткими, больше 2-х раз в неделю никогда не мыла. Когда повышенная жирность была, хеир витал быстро проблему исправил.

    Читать далее...

    05.06.2017 09:59:00
    Сильно потеет голова и лицо у женщин, что делать. Повышенная потливость лица, как уменьшить потливость лица в жару. Средство от потливости головы и лица.

    Сильно потеет голова и лицо у женщин, что делать. Повышенная потливость лица, как уменьшить потливость лица в жару. Средство от потливости головы и лица.

    Проблема вот в чем: летом погода в моем городе выше 30℃, а я жару очень плохо переношу. Лицо мое начинает страшно потеть. Весь макияж сползает. Тоналками старалась не пользоваться, но сейчас нужно чем-то скрыть постакне. Солнцезащитный спрей, пудра начинают блестеть, лоснится все лицо. В общем, свежего вида можно не ждать.

    Видела тут пост с похожей темой, почему сильно потеет лицо, причины у женщин, там советовали идти проверить гормоны. Да, кое-какие проблемы имеются, из-за которых мне пить эти гормональные всю жизнь.

    Может, кто сталкивался с такой проблемой? Не пить их не могу, но в жар бросает. Очень сильно потеет лицо, что делать?

    Как выглядеть опрятно летом, в жару? Салфетки не помогают; чем больше пью воду, тем сильнее потею. Плюс ко всему - кожа чувствительная сейчас, аллергик.

    Читать далее...

    05.06.2017 06:26:00
    Тонкие волосы жирные от корней, сухие на кончиках. Лучшие средства для прикорневого объема смешанного типа волос - отзывы, купить.

    Тонкие волосы жирные от корней, сухие на кончиках. Лучшие средства для прикорневого объема смешанного типа волос - отзывы, купить.

    Девушки, посоветуйте крутой шампунь либо средства для объема волос. У меня тонкие волосы, мою каждый день, потому что на второй день с такой головой нельзя ходить. Я понимаю, это выделение кожного жира и тд, но может, есть такие шампуни, которые хотя бы немножечко исправят эту ситуацию. Делитесь вашими маст хэвами, какие средства для объема волос вы используете, ваши отзывы. Заранее спасибо!

    - Щас будут советовать не мыться неделю, как обычно. А вообще, приобрети средство для жирных от корней волос и мой голову чуть теплой водой.

    - Советую, чем пользуюсь сама. В шампунь добавь масло лаванды, мне помогает. Но не борщи - жирнить будет. Так же это супер средство для объема волос у корней.

    Читать далее...

    04.06.2017 19:19:00
    Процедуры у косметолога с чего начинать. Какие процедуры делает косметолог. Процедуры у косметолога после 30 лет.

    Процедуры у косметолога с чего начинать. Какие процедуры делает косметолог. Процедуры у косметолога после 30 лет.

    Интересно иногда читать комментарии и всякие разные домыслы девушек. И ринопластику я сделала, и морщины как-то вырезала, прям без пластики не обошлось. Хотя, скажу честно, нос я бы себе поменьше хотела, но считаю, что природа не посмеялась надо мной, и не надо шутить с этим в моем случае, поэтому, отвечу на вопросы в этом посте, дабы не возвращаться снова к ним.

    Конечно же, никакой пластики лица у меня не было. Была бы - я бы с вами поделилась, так как считаю, что ничего в этом нет. Нос бы уменьшила, скулы бы сделала и вообще, по возможности, родилась бы покрасивее.

    Но меня любили и любят такой, мой нос никому не мешает и морщинки тоже. Но с ними мне никто не запрещает бороться, а современная косметология только располагает к комфортному прихорашиванию и антивозрастным процедурам.

    Читать далее...

    04.06.2017 17:27:00
    Очень сильно путаются волосы длинные, что делать. Что сделать, чтобы волосы не путались, средство для путающихся волос. Волосы сильно путаются в узелки и не расчесываются.

    Очень сильно путаются волосы длинные, что делать. Что сделать, чтобы волосы не путались, средство для путающихся волос. Волосы сильно путаются в узелки и не расчесываются.

    Девочки, у кого сильно путаются волосы длинные, что делать, расскажите, как боретесь с этим. Дело в том, что я дико устала от этих паклей, но и стричь не особо хочется. Особенно ситуация усугубилась после того, как я сделала термокератин (якобы для улучшения качества) по совету мастера. Я уже перешла на мягкий шампунь и мою голову бутилированной водой, но они все хуже и хуже. А ещё живу в довольно ветреном городе с влажным воздухом, что катастрофически ухудшает их состояние. В общем, прошу совета у тех, кто борется или уже поборол такое состояние.

    - Я использую шампунь и маску moltobene для сухих волос, без них очень волосы путаются, просто супер ужасно, вдруг и Вам подойдет это средство, в РГ продается набор за 1200.

    - Мне помогло только срезать длину совсем.

    - Живу в Петербурге (погода, знаете какая). Что сделать чтобы волосы не путались. После мытья выжимаю волосы полотенцем и наношу бальзам минут на 5, а перед сушкой наношу капельку масла и вуаля - блеск, сила, красота.

    Читать далее...

    04.06.2017 17:21:00
    Что делать, если ребенок боится насекомых. Боязнь насекомых у ребенка

    ребенок боится насекомых, ребенок боится насекомых что делать, ребенок боится насекомых до истерики,Что делать, если ребенок боится насекомых. Боязнь насекомых у ребенка

    Что делать, если ребенок боится насекомых? 

    Такой вопрос пришел мне в директ: "Добрый вечер! Очень надеюсь на вашу помощь, так как уже сил и нервов не хватает:( моему сыну 2.9 года стал резко бояться мух, по виде или звуке впадает в жуткую истерику! Я ему пытаюсь объяснить какие они добрые, милые маленькие мушки, а он будто не слышит меня! Как столбенеет! Помогите пожалуйста своим профессиональным советом! Сейчас выходить в садик, я не представляю как его будут уговаривать погулять:(

    Он смотрел мультики про паучков уже месяца два, там нет ничего такого, что могло напугать! Буквально неделю назад, стоял жаркий день и появилось много насекомых, прям тучами(мы в деревне живем) он напрягся от их жужжания, а в один момент он что-то махал руками и видно нечаянно себя царапнул или одеждой кольнул, а в это время увидел муху и ему показалось, что это она его укусила! И теперь он боится того, что муха кусается:(

    Читать далее...

    04.06.2017 17:02:00
    Первый секс втроем. Жена согласилась на секс втроем.

    Первый секс втроем. Жена согласилась на секс втроем.

    Если жена согласилась на секс втроем, это еще не гарантия того, что домашний секс втроем пройдет благополучно.

    В сексе втроем, будь то секс ЖМЖ или МЖМ есть ряд особенностей, которые важно учитывать. Поэтому просто уговорить на секс втроем - недостаточно.

    Существуют определенные правила семейного секса втроем, которые помогут сохранить семью и отношения и сделать этот секс действительно приятным и радующим всех участников интимной встречи.

    Посмотрев это видео, где мы с профессором, сексологом А.М. Полеевым, обсуждаем важные тонкости секса втроем для укрепления брака, вы узнаете как правильно найти партнера для секса втроем, как выстроить общение до секса, на что обратить внимание во время секса втроем и как завершить интим встречу?

    Большинство людей даже не задумываются о том, сколько всего нужно продумать, прежде чем заняться сексом втроем с чужим мужчиной или женщиной.

    И обращаются за сексологическими консультациями с тем, что по их мнению, секс втроем разрушил их брак.

    Как не допустить ошибок в сексе? Смотрите это видео!!

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    04.06.2017 16:15:00
    Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

    Толстые ноги, очень полные ноги. Целлюлитные ноги.

    Специально для людей, кто новичок в движении самоприятия, для тех, кто смотрит на других людей и думает, что ему никогда не достигнуть такой любви к себе, уверенности в себе.
    Я здесь, чтобы сказать вам о том, что даже у самых уверенных в себе людей есть плохие дни со своим телом.
    Это не значит, что ваши тела ужасны, это только говорит о том, что у принявших свое тело таким, какое оно есть - тоже бываю моменты сомнения, самокритики.
    Сегодня я решила одеть милейшие женственные шортики с высокой талией, я правда чувствовала себя красоткой, когда выходила из дома. Потом я и Фокси (это ее жених) стали делать первые снимки.
    Я всегда проверяю первые фотографии, чтобы убедиться, что на камере правильные настройки. И я поймала себя на том, что мое настроение резко упало.
    Что же меня так сильно расстроило? Мои ноги. Я в бодифэт позитиве уже очень много лет, но я все еще очень редко встречаю у кого-то похожие толстые, жирные ноги.

    Читать далее...

    04.06.2017 15:29:00
    Плотный ужин для похудения и задержка жидкости в организме причины, что делать. Отеки причины, питьевой режим, венотонизирующие препараты.

    Плотный ужин для похудения и задержка жидкости в организме причины, что делать. Отеки причины, питьевой режим, венотонизирующие препараты.

    С 7 вечера до 23-00 – поздний и плотный ужин, наела, примерно, 4000-5000 тыс. ккал (на ДР). Будет задержка жидкости в организме или что-то в жирок уйдет??

    - Да, вода задержится, ну, и грамм 10 в жир пойдет.

    - Смотря, что ели, думаю, второй вариант, т.к. подозреваю что ДР был не вегетарианским. Просто очень интересно, как можно столько съесть за раз. Это же целый торт, практически.

    Читать далее...

    04.06.2017 12:06:00
    Как приготовить классический томатный суп пюре из помидоров и томатной пасты, простой рецепт с фото.

    Как приготовить классический томатный суп пюре из помидоров и томатной пасты, простой рецепт с фото.

    Супы-пюре! Самый идеальный вариант еды при "чувстве голода"!

    Сейчас холодно, и как мы убедились из недавнего поста, наше тело требует энергию на согревание. Если у вас сложность побороть чувство голода и хочется согреваться, то готовьте себе супы-пюре. Его можно кушать много, своим объемом насыщает, а теплом согревает!

    У меня сегодня томатный суп пюре с цветной капустой, морковкой, фенхелем, луком и чесноком.

    Как приготовить томатный суп пюре из помидоров и томатной пасты, простой рецепт с фото.

    Читать далее...

    04.06.2017 11:58:00
    Безопасное и эффективное похудение. Средства для безопасного похудения

    безопасное похудение, как похудеть за месяц, похудеть не домаБезопасное и эффективное похудение. Средства для безопасного похудения

    Добрый день,девчули. Хочу тут немного рассказать про летние планы и такой вопросик: с таким режимом у меня получится к августу кг 8 скинуть? А более глобальный вопрос: Как быстро похудеть в не домашних условиях?

    В общем,я занимаюсь греблей в профессиональной команде и у нас будут летние сборы и тренировки каждый день + выездные соревнования (до мирового уровня).

    Режим такой: в 8:00 подъем

    8:30 зарядка

    Читать далее...

    04.06.2017 11:47:00
    Хороший массажист - кто он? Как стать профессионалом массажа

    Хороший массажист - кто он? Как стать профессионалом массажа

    Массажисты МосквыПетербурга и других городов стран! 

    Вот 10 Вдохновляющих советов для вас, - массажистов, специалистов по работе с телом. Обучение успеху лишним не бывает.

    Не каждый массажист еще и хороший психолог, поэтому обратите внимание на то, что сделает вас успешнее, а вашу работу эффективнее.

    Создай свою Магию массажа!

    Если Вы хотите преуспевать в массажном бизнесе, Вы должны сначала создать прочный фундамент, основанный на Ваших принципах. Вот 10 золотых правил массажиста, которые могут применяться не только в массаже, но и в других профессиях.

    1. Уважайте свою профессию и ее название.

    Читать далее...

    04.06.2017 11:43:00
    Кислотный уход за лицом, проблемной кожей, отзывы. Кислотная косметика для лица, проблемной кожи. Косметика на основе кислот, косметика с гиалуроновой кислотой.

    Кислотный уход за лицом, проблемной кожей, отзывы. Кислотная косметика для лица, проблемной кожи. Косметика на основе кислот, косметика с гиалуроновой кислотой.

    Хочу начать пользоваться кислотным уходом за проблемной кожей, т.к. лоб обсыпало мелкими подкожными прыщами, и черные точки стали расползаться по щекам, подбородку.

    1.Поделитесь отзывами, опытом использования кислотного ухода за лицом в летний период. Какие кремы, сыворотки, тоники, маски, пилинги используете летом?

    2. Если приобретали данные средства в интернет магаине, то подскажите - в каком.

    3. Есть ли тут те, кто пользовался кислотной косметикой для лица Bravura London, отзывы?

    Читать далее...

    04.06.2017 11:39:00
    Как делают гинекологический массаж? Описание гинекологического массажа, отзывы, показания

    гинекологический массаж, массаж внутренних органовКак делают гинекологический массаж? Описание гинекологического массажа, отзывы, показания

    Процедуры в таинственном для мужчин кабинете гинеколога бывают разные. Но все - лечебные!

    Гинекологический массаж - одна из них.

    Приходит домой жена и заявляет: мне, мол, предложили пойти на гинекологический массаж. 

    Как она мне об этом сообщила, я просто потерял покой. Ну, когда врачи лечат от женских болезней, ясное дело, терпишь, что к твоей женщине в интимные места залезают. А эти излишества в виде массажа интимных мест зачем? 

     
    Читать далее...

    03.06.2017 22:04:00
    Лучшие кушоны cushion, что это и как используют, отзывы. Тональный крем кушон. Корейский кушон, основа кушон, тональный флюид кушон.

    Лучшие кушоны cushion, что это и как используют, отзывы. Тональный крем кушон. Корейский кушон, основа кушон, тональный флюид кушон.

    Кушоны cushion - что это и как используют, напишите отзывы? Может кто-нибудь из вас активно пользуется, расскажите, как оно? Какие лучше покупать - корейские кушоны или французские? Очень ли у них плотное покрытие - или они подходят на лето? В общем, всё-всё!

    - О, любимая тема. Они все очень разные, напишу про лучшие кушоны. Мой любимый — корейский Innisfree с сатиновым финишем Long Wear Cushion. Хороший у L'Oreal, но совершенно другой — полупрозрачный, слегка сияющий. Кушон ланком Lancome - чудо, но на моей комбинированной коже сияет чересчур, хотя мне и нравится. А вот их же новый в золотом футляре — то, что нужно, плотный и сатиновый. Holika Holika не слишком понравился, а еще в заначке лежит привезенный из Азии кушон мейбелин Maybelline для комбинированной кожи.

    Читать далее...

    03.06.2017 19:29:00
    Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

    Как пользоваться дезодорантом Драй Драй? Dry Dry дезодорант отзывы врачей, инструкция.

    Девочки, нужна ваша помощь и совет! Я сильно потею. Читала про драй драй дезодорант, виды, фото смотрела, пишут отзывы, что после применения реально потеть перестаешь. Правда ли это? Кто пользовался этим средством? Действительно ли перестаешь потеть, и какие побочки?

    - Шутка про мертвые не потеют уже была? А по факту мне лично этот хваленый дезодорант антиперспирант или как его там ни разу не помог.

    - Я не потею и не воняю. Про dry dry дезодорант слышала, веры мало, что есть чудо-средство, иначе бы все уже перестали потеть, вывели бы прыщи, ну и так далее.

    - Ну, обычно пользуется дезодорантом после душа, естественно, на чистенькое тело, а не воняют и пользуются. А если ты просто потеешь, и не воняешь, ничего страшного

    - Что касается не потеющих с запахом, такое правда есть, у меня мама вообще не пользуется дезодорантом, даже летом, запаха пота нет вообще. А про dry dry отзывы врачей читала, вроде как он поры сильно закупоривает.

    Читать далее...

    03.06.2017 18:08:00
    Профессиональный массажист. Услуги частного массажиста. Массаж в Москве

    хороший массажист, частный массажист, профессиональный массажистПрофессиональный массажист. Услуги частного массажиста. Массаж в Москве

    Почему клиенты сбегают от некоторых массажистов?

    Вы когда-нибудь узнавали, что Ваш клиент ушел к другому массажисту? Согласитесь, ужасное ощущение, как будто Вас предали. У многих массажистов была такая ситуация. Сначала возникает чувство раздражения и даже злости к клиенту, который решил променять Вас на другого специалиста по работе с телом, затем это чувство перерастает в комплекс неуверенности в себе и своем профессионализме. Но в этом нет никакой необходимости! Это может произойти с каждым из нас. Зачастую, нет ничего плохого в том, что Ваш постоянный клиент сделает пару сеансов массажа у другого мастера. Возможно, Вы были заняты или недоступны в течение некоторого времени, а может быть, клиент просто решил попробовать что-то новое. В любом случае, не нужно принимать это близко к сердцу. Постарайтесь отнестись к этому с пониманием и сделайте для себя важные выводы. Ниже мы привели несколько причин, почему клиенты ищут новое место и специалиста по массажу.
     
    Читать далее...

    03.06.2017 17:57:00
    Стоимость антицеллюлитного массажа. Сколько стоит массаж в Москве? Цены на массаж

    цена массажа, стоимость массажа, сколько стоит массажСтоимость антицеллюлитного массажа. Сколько стоит массаж в Москве? Цены на массаж

    Какие цена на массаж вы устанавливаете? Как формируется ваш массажный прайс? Конечно, многое зависит от того, в каком городе вы живете и работаете. 

    Самая высокая стоимость массажа по России, конечно же, в Москве. 

    Цена массажа в СПб будет чуть ниже, чем в Москве.

    Так что когда будете устанавливать цены на ваши массажные услуги, ориентируйтесь на прайсы салонов и частных мастеров массажа своего региона.

    Сколько же должен стоить Ваш массаж?

    Читать далее...

    03.06.2017 15:05:00
    Тренировка осанки. Формирование правильной осанки. Упражнения для укрепления мышц спины как профилактика нарушения осанки.

    Тренировка осанки. Формирование правильной осанки. Упражнения для укрепления мышц спины как профилактика нарушения осанки.

    Осанка! Что такое правильная красивая осанка и спина человека? Это просто изгибы или линии?

    Нет – это ваши крепкие мышцы тела. Красивая и здоровая осанка – это позвоночник, который удерживается со всех сторон благодаря мышечному корсету, не только спины, а всего тела.

    Мышцы спины, внутрибрюшные мышцы и мышцы кора создают особое внутрибрюшное давление, которое вытягивает наш позвоночник и удерживает все позвонки и диски на месте. Только благодаря мышцам мы можем сохранять наш позвоночник здоровым.

    Читать далее...

    03.06.2017 13:45:00
    Правильный массаж головы и шеи. Массаж мышц лица и мышц шеи

    мышцы лица и шеи, массаж лица, массаж шеиПравильный массаж головы и шеи. Массаж мышц лица и мышц шеи

    Мышцы лица и шеи лежат прямо под кожей и покрывают переднюю, боковую часть черепа и нижнюю челюсть. Сложная система лицевых мышц выполняет множество функций, включая перемещение челюсти, рта, ноздрей, век и кожи головы. Мышцы кожи лица также отвечают за широкий спектр выражений лица: поднимают брови, прищуривают глаза, поджимают губы и даже шевелят ушами – и поэтому подвержены тем же проблемам, которые затрагивают другие мышцы тела, такие как спазмы, дистрофии и триггерные точки.

    В дополнение к прямым действиям, вызванным лицевыми мышцами, существует хорошо налаженная функциональная связь между височно-нижнечелюстной и черепно-мозговой областями. Это означает, что, поскольку лицевые мышцы отвечают за движение и расположение височно-нижнечелюстного сустава, они также влияют на положение и движения головы и шеи.

    Читать далее...

    03.06.2017 13:32:00
    Особенности работы массажиста. Важность отдыха массажиста для качественного массажа

    какими качествами должен обладать массажист, отдых массажиста, расслабляющий массажОсобенности работы массажиста. Важность отдыха массажиста для качественного массажа

    Что надо, чтобы массажист был сильным, энергичным и делал качественный массаж? Хороший отдых!

    Почему для массажиста очень важен отдых вообще и сон в частности?

    Мы постоянно пишем о том, как часто хорошие массажисты полностью посвящают себя клиентам и совсем забывают о своем здоровье. Многие специалисты по массажу даже не задумываются о таком важном понятии, как забота о себе. Забота о себе – это ответственность за себя и свою жизнь. Это понятие охватывает 4 сферы нашей жизни:

    Читать далее...

    03.06.2017 13:22:00
    Профессия массажист востребована? Описание профессии массажиста. Обучение, работа, факты

    профессия массажист, обучение массажу, работа массажистомПрофессия массажист востребована? Описание профессии массажиста. Обучение, работа, факты

    Что было с индустрией массажа в 2016 году? Сколько заработали частные массажисты, а сколько салоны массажа?

    К сожалению, в России пока не собирают статистику по массажу. Поэтому ниже мы расскажем о данных, собранных Американской Ассоциацией Лечебного массажа (АМТА®), которая опиралась на статистику правительства США, опросы потребителей и массажистов, и на последние клинические исследования по эффективности массажа.

    Эти данные помогают проанализировать различные аспекты в работе массажиста, начиная от стоимости массажа и заканчивая потребительским спросом на услуги массажа в США.

    Читать далее...

    03.06.2017 11:56:00
    Средство для отшелушивания пяток в домашних условиях. Носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, отзывы, цена. Электрическая роликовая пилка scholl.

    Средство для отшелушивания пяток в домашних условиях. Носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, отзывы, цена. Электрическая роликовая пилка scholl.

    Пришла пора босоножек, и хочется, чтобы ноги в них выглядели красиво.

    Поделитесь, пожалуйста, советами: что вы используете и что делаете, чтобы пяточки были гладкими и розовыми? Слышала про носки для отшелушивания пяток алиэкспресс, какие отзывы у вас по качеству и цене?

    Читать далее...

    03.06.2017 10:13:00
    Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

    Антиперспирант дезодорант для ног, тела драй драй - купить, цена, отзывы, применение, состав, эффект, противопоказания.

    Девушки, хочу поинтересоваться вашими отзывами о дезодоранте dry dry? Уже очень много лет мучаюсь гипергидрозом - даже в мороз -30 потная по пояс хожу, о ярких шелковых рубашках даже и не думаю. Недавно зашла в аптеку и не думая купила dry dry дезодорант, пришла домой, начиталась отзывов о том, что он вызывает рак груди- боюсь пользоваться. А какими дезодорантами пользуетесь вы? Рексона, дав и подобное - не помогает абсолютно.

    - Ну, не знаю, дезодорант помогает больше от запаха, а потеешь в любом случае. Вообще акс хороший. Я не верю в фишки, которые обещают избавление от пота. Разве что мертвые не потеют.

    - Так как я не потею, пользуюсь самым обычным, мне главное, чтобы они пятна на кофтах и платьях не оставляли. Дезодорант драй драй не использовала.

    Читать далее...

    02.06.2017 22:34:00
    Депрессия: поможет ли психолог? Депрессия Бека, эндогенная, послеродовая, посттравматическая, стрессовая - как лечить, препараты.

    Депрессия: поможет ли психолог? Депрессия Бека, эндогенная, послеродовая, посттравматическая, стрессовая - как лечить, препараты.

    Продолжаем обсуждение темы депрессии. Многие скажут, что я лечу депрессию таблетками, а некоторые категоричные девушки и парни заявят, что депрессии, неврозы, психологические расстройства – это все собственные страдания от ничего неделания и скуки. Так где-ж истина? Спросим у реальных людей.

    - Если есть ноги и руки, глаза, и ничего не болит,  то такую вашу депрессию вылечит звездюль или комплекс звездюлей, а если там настолько серьезно, то это уже, извините, к доктору. Реальные расстройства – это уже серьезно, самостоятельно не справиться. А психолог – это уже обязательно, вывести себя из этого состояния вы не сможете.

    Читать далее...

    02.06.2017 22:13:00
    Терморегуляция организма человека, сжигание жира холодом. Терморегуляция тела, кожи, нарушение терморегуляции организма.

    Терморегуляция организма человека, сжигание жира холодом. Терморегуляция тела, кожи, нарушение терморегуляции организма.

    На улице холодно, в выходные обещают снег. А как у вас погода?

    Я каждый год с наступлением холодов рассказываю про терморегуляцию организма человека, как естественный процесс сохранения температуры тела любого живого организма. И сейчас снова хочу напомнить, используя знания по терморегуляции!

    Зимнее время самое лучшее для жиросжигания, наш организм тратит больше жировых запасов, особенно старых отложений жира, именно в холодное время года. Это естественный процесс, который необходим для защиты нашего организма.

    Читать далее...

    02.06.2017 22:10:00
    Не хочется секса - какие причины? Пропало сексуальное желание из-за гаджетов

    что делать если хочется секса, очень хочется секса, почему не хочется секса, Не хочется секса - какие причины? Пропало сексуальное желание из-за гаджетов

    Некоторые ученые и специалисты утверждают, что интерес людей к сексу падает в связи с развитием других сфер развлечений. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor, что думает по этому поводу. 

    «С интенсивностью занятий сексом все не так просто. И нельзя однозначно утверждать, что интерес к сексу у людей снизился. Это и так, и не так. Да, стало меньше обычного секса, но больше виртуального. Технологии ведут к появлению новых способов удовлетворения полового влечения.

    Читать далее...

    02.06.2017 21:38:00
    Вагинальный и клиторный оргазм у женщин. Как лечить аноргазмию?

    аноргазмия, лечение аноргазмии, клиторный оргазмВагинальный и клиторный оргазм у женщин. Как лечить аноргазмию?

    Острое обсуждение про лечение аноргазмии, про клиторный и вагинальный женский оргазм и его отсутствие. Что плохого в том, что женщина не испытывает оргазм? И кто поможет девушке научить получить сексуальное удовлетворение и разрядку?

    Автор обсуждения - Александр Моисеевич Полетев, врач-сексолог, КМН, профессор Московского Института Психоанализа. В своем Фейсбуке он написал:

    КОГДА ЖЕ ЖЕНЩИНЫ НАЧНУТ СОВЕРШАТЬ СУИЦИДАЛЬНЫЕ ПОПЫТКИ ИЗ-ЗА ОТСУТСТВИЯ ВАГИНАЛЬНОГО ОРГАЗМА? В последние месяцы в интернет-журналах для женщин циркулирует материал психолога-сексолога Юлии Варры "О бедном оргазме замолвите слово!" 

    Юлию я знаю давно, так же давно питаю к ней глубокое уважение как к специалисту высочайшей квалификации и очень порядочному человеку. Но материал "О бедном оргазме..." вызвал у меня мощный протест. 

    Прежде всего, вопреки названию "слово" Юлия замолвила не "за", а против "бедного оргазма" - ох уж это женское коварство! 

    Читать далее...

    02.06.2017 20:25:00
    Как удержать вес после похудения или диеты. Советы по удержанию веса

    как удержать вес после похудения отзывы, как удержать сброшенный вес, как удержать вес после похудения Как удержать вес после похудения или диеты. Советы по удержанию веса

    Вопрос. Как поддерживать вес после похудения? На данный момент пытаюсь на ПП именно поддержать уже сброшенный вес, создавая идеальную фигуру тренировками. 

    Веду подсчеты КБЖУ, знакомый тренер посоветовала придерживаться такого ограничения: белки 120, углеводы 110, жиры 45-50. Считать ли овощи и фрукты в углеводы? 

    Обычно у меня один завтрак занимает около 50 углеводов, если скушать яблочко и овощи, то на сложные углеводы в обед уже не хватает, а порой так хочется рис или гречку. Обычно рацион примерно такой - утром овсянка на воде с орешками или другими добавками, обед овощи с белками, перекус йогурт/ряженка с хлебцами или фруктами, ужин что-то из творога тоже с добавлением половины яблочка, банана, немного ягод. Что подправить, добавить посоветуете? Сколько калорий нужно, чтобы поддерживать вес?

    - Попробуйте каши на завтрак чередовать. Не одну овсянку постоянно лопать.

    Читать далее...

    02.06.2017 20:09:00
    Как уменьшить толстые руки? Упражнения, массаж для уменьшения объема рук

    Как уменьшить толстые руки? Упражнения, массаж для уменьшения объема рук

    Девочки, у меня такая проблема, не знаю, что делать - у меня толстые руки и очень хочется уменьшить их объем.

    С самого детства комплексую по поводу своих полных рук, уж слишком они толстенькие для моего телосложения, смотрятся непропорционально. Было множество попыток похудеть, уменьшить объёмы рук. Несколько раз придерживалась правильного питания. 

    Максимум меня хватало на 2 месяца. Сейчас снова вернулась к ПП с 17 апреля. С начала мая подключила бег и упражнения для рук в домашних условиях (в основном все на трицепс). 

    Вот мои небольшие результаты: ОГ- 92-90, ОТ- 78-74, ОБ - 103- 99, и только объёмы рук остались прежними 32. Причём не заметила чтобы жировая масса на руках выше локтя заменилась мышцами. Может подскажете что делать? Руки, наверное, моя главная проблемная зона. 

    - А у кого-то проблема, как сделать руки потолще. Мне вот мои тоненькие ручки хотелось бы утолстить. 

    Читать далее...

    02.06.2017 19:53:00
    Как рассчитать вес по росту при похудении? Идеальный вес на рост

    идеальный вес на рост, соответствие роста и веса, рассчитать вес по росту,Как рассчитать вес по росту при похудении? Идеальный вес на рост

    Доброго времени суток.

    Скажите, какое соотношение роста и веса оптимально для девушки? Вес 51 при росте 160 это нормально?

    - При талии меньше 60см - да. Все зависит от параметров фигуры. Таблица соотношения роста и веса очень условна.

    - Если фигура прямоугольник, то талии меньше 60 не будет. Да, вес идеальный, можно сказать. Норма роста и веса соблюдена.

    - Александра, соглашусь. Именно поэтому одна часть занимающихся останавливается с оглядкой на тип фигуры и успокоившись получает вполне хорошую форму, а другая вкладывает заметно больше усилий и получает лучшую. Вопрос всегда в том, какова шкала оценки результата и где находится "пятёрка". Соотношение роста и веса у женщин примерно рост минус 15.

     
    Читать далее...

    02.06.2017 19:13:00
    Занятия по Монтессори и их плюсы. Методика Марии Монтессори для развития детей

    Занятия по Монтессори и их плюсы. Методика Марии Монтессори для развития детей

    Методика Монтессори для развития ребенка получила признание и популярность во всем мире. Мария Монтессори создала действительно уникальную, самобытную и полноценную систему раннего развития детей. Почему метод Монтессори так интересен? Потому что он подразумевает не только систему занятий для детей, но и создание развивающей монтессори среды, которая стимулируют ребенка познавать и развиваться. 

    Что я бы выделила в первую очередь? Развивающую монтессори среду, отношение к ребенку со стороны Монтессори педагогов, обучение чтению и письму по Монтессори. Если вам интересно узнать о системе Монтессоре, особенно, если вы лишь слышали об этой методике, но никогда не видели, как она работает, то смотрите это видео!

    Приятного просмотра!

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    02.06.2017 15:23:00
    Очень сильно выпадают волосы, что делать. Почему выпадают волосы на голове у женщин, причины. Что делать в домашних условиях, если выпадает волос.

    Очень сильно выпадают волосы, что делать. Почему выпадают волосы на голове у женщин, причины. Что делать в домашних условиях, если выпадает волос.

    Дорогие девушки! Ситуация такая: сильно выпадают волосы что делать, какие могут быть причины. К врачу трихологу, дерматологу я записалась, прием через 20 дней! Не могу эти 20 дней, сложа руки, сидеть и смотреть на пучки выпавших волос. Может кто-то был в похожей плачевной ситуации? Как помочь волосам до приема у врача (витамины сейчас пью)? И главное, на какие анализы (крови, гормоны) вас направлял врач? Спасибо заранее вам, красотки.

    Читать далее...

    02.06.2017 15:09:00
    Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

    Депрессия у женщин: причины, симптомы, как лечить. Неврозы, стресс и депрессия - как выйти из депрессии, подавленного состояния.

    Депрессия. Никогда не говори никогда.

    Некоторые обесценивают эту болезнь, называют "с жиру бесятся, да на них пахать надо и т.д" Но по насмешке судьбы сами через какое то время могут испытать подобное на собственной шкуре.

    Причины настоящей депрессии далеко не пусты и глупы. Это не так называемая домашняя депрессия, когда человек от скуки придумывает себе проблемы, тут все сложней. Это может быть смерть кого-то, расставание, порой по общей боли, приравненное к смерти, резкие изменения в худшую сторону, тупик, резкое осознание своих заблуждений, серьезные материальные проблемы и т.д.

    Симптомы у многих схожи:

    Читать далее...

    02.06.2017 11:19:00
    Какие витамины нужны при диете для похудения, отзывы. Самые эффективные витамины для похудения. Витамины при диете какие лучше, комплекс витаминов при похудении.

    Какие витамины нужны при диете для похудения, отзывы. Самые эффективные витамины для похудения. Витамины при диете какие лучше, комплекс витаминов при похудении.

    Привет всем стройным особям и жаждущим скинуть толстую оболочку дамочкам! Я - из последнего числа, но вопрос мой не будет связан с похудением напрямую. Сажусь на диету, не хочу верить в женскую глупость, но всё же скажу - я знаю про пп и спорт, поэтому не тратьте время, рассказывая мне об этом. В связи с этим вопрос: какие лучшие витамины при диетах можете посоветовать! Не хотелось бы встретиться визави с лучшими друзьями диеты: с упадком сил, низкой работоспособностью (!), клочками волос на несчастном тангл тизере и прочее. Какие недорогие витамины для похудения эффективные, ваши отзывы.

    Сколько готова отдать за баночку витаминов? Не более 1000 рублей, желательно, ибо кошелек худ, в отличие от хозяйки.

    Если вам ничего не известно о витаминах, просто хочется что-то написать, - многие же такие, ну, - дайте просто советов в путь дорожку, как не ослабнуть духом, не наброситься на ближайший круассан и банально держать себя в руках!

    P.S. Если знаете рецепт от мразей-растяжек, будь то кофе или какая-либо процедура в клинике, я тоже вас тут жду. Всем любви, всем теплой погоды, всем сертификатов в золотое яблоко и гладких поп.

    Читать далее...

    02.06.2017 10:05:00
    Как похудеть в лице и щеках, чтобы появились скулы. Как похудеть лицом девушке, чтобы похудело лицо быстро. Поправилось лицо, как похудеть, можно ли похудеть в лице.

    Как похудеть в лице и щеках, чтобы появились скулы. Как похудеть лицом девушке, чтобы похудело лицо быстро. Поправилось лицо, как похудеть, можно ли похудеть в лице.

    Через 2 года после беременности и рождения сына мой вес слабо изменился от послеродового, как и внешний вид.

    Про лишний вес на лице, как похудеть в лице.

    Если вас мотивирует здоровое тело и подтянутый внешний вид, то вы должны знать, что вместе с жиром на теле от активного образа жизни, здорового и достаточного сна, здорового питания у вас изменится лицо! Уйдут отеки и серый цвет лица, улучшится тургор кожи при качественной пище, достаточном питье и дренаже всего тела! Ведь, чем больше сидим, тем сильнее отекает наше тело и лицо!

    Читать далее...

    02.06.2017 01:13:00
    Простая и эффективная диета. Краткосрочные, быстрые, эффективные диеты для похудения в домашних условиях

    Простая и эффективная диета. Краткосрочные, быстрые, эффективные диеты для похудения в домашних условиях

    Девочки, подскажите, какая самая эффективная диета? Отзывы реальных людей интересуют. Задача – за пару дней на 2-3 кг похудеть.

    - Ну, все просто. Нужно снизить количество потребляемых калорий. Организм тогда и тратит свои жировые запасы. Все просто, я так свои пару кг скинула. Но нужно пересмотреть рацион, чтобы блюда были сытные, но малокалорийные.

    - За пару дней 2-3 кг? Это вообще тебе нужно зашить рот и пахать в зале. Или бегать. Быстрая и эффективная диета – не жрать. Только вот польза ее сомнительна.

    - Или разгрузочный день устроить. Советую кефир, на нем легче всего день-два провести. Больше 2 дней монодиеты вредны.

    - Три дня рис, три дня курица, три дня овощи. Если есть 9 дней в запасе, то диета супер. А, еще десятый день – выход. Реально, эффективная диета на 10 дней.

    - Ну, раз ты хочешь убрать жир за пару дней – только голод. Ну и плюс физические нагрузки. Только вот пару обмороков и зажор потом – гарантированы.


    Читать далее...

    Клубника, польза клубники, витамины 02.06.2017
    Клубника. Полезные свойства клубники. Польза клубники
     

    Скоро на наших столах появится замечательно вкусная и полезная ягода – клубника. Вот уж поистине королева десертов и любимица взрослых и детей! Но кроме ее красоты и вкуса, клубника обладает массой полезных свойств.

    Сравним соотношения витамина С, в клубнике и других фруктах и ягодах.

    По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.

    В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.

    А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.

    Читать далее...

    01.06.2017 21:19:00
    Лучший матирующий тональный крем для жирной кожи, матирующие тональные крема люкс. Тональный матирующий крем мусс.

    Лучший матирующий тональный крем для жирной кожи, матирующие тональные крема люкс. Тональный матирующий крем мусс.

    Продолжение разговора о матирующих тональных кремах, начало Матирующий тональный крем идеальный, отзывы. Тональный крем с матирующим эффектом, матирующие тональники. 

    - Если позволите, добавлю от себя о матирующем тональном креме люкс отзывы, мало ли, кому из комментаторов поможет. Как раз перелопатила кучу люкса в поиске матирующего стойкого тонального, не забивающего поры.

    Estee Lauder Double Wear - тональный-мечта, но есть две проблемы: оттенки и упаковка без помпы. Я в самом светлом оттенке напоминаю потомка индейца. Очень жаль, но пришлось отдать. Если выпустят нулёвки - побегу в магазин бегом.

    Читать далее...

    01.06.2017 20:24:00
    Как лечить андрогенную алопецию у женщин - миноксидин, гормональная терапия, мезотерапия, народные средства в домашних условиях.

    Как лечить андрогенную алопецию у женщин - миноксидин, гормональная терапия, мезотерапия, народные средства в домашних условиях.

    Продолжаем обсуждение такой проблемы, как андрогенная алопеция у женщин. Вот такой вопрос задает девушка:

    Тут уже писали про такую гадость, как андрогенная алопеция у женщин, народные средства советовали. У меня эта беда. Уже и лечилась у трихолога, все равно, хоть кучу денег выбросила, по-прежнему на голове залысины. Подскажите, что мне делать? Лечусь долго, толку – ноль.

    - Так ты не у того специалиста лечишься. С твоей проблемой – к эндокринологу. А народные средства типа масел или хны -–это все вспомагательно. Причину нужно устранять.

    - А я хной пользовалась, красивый цвет получился. И я своим осталась довольна - ходила 3 часа с ней, получился очень темный, а на солнце прям оранжево – красно - каштановый какой-то. Но масло нужно обязательно, что б не сушило. Ну тут проблема другого рода, тут к врачу надо. Если такая андрогенная алопеция, препараты нужно гормональные принимать, а выпишет их эндокринолог.


    Читать далее...

    01.06.2017 19:59:00
    Матирующий тональный крем идеальный, отзывы. Тональный крем с матирующим эффектом, матирующие тональники.

    Матирующий тональный крем идеальный, отзывы. Тональный крем с матирующим эффектом, матирующие тональники.

    Сейчас я в поисках идеального матирующего тонального крема. На данный момент пользуюсь бб кремом. Но, как известно, в основном все бибики с эффектом сияния. А в теплое время у меня кожа очень жирнится и выглядит это не совсем эстетично.

    Знаю, что трудно подобрать матирующий тональник для очень светлой кожи, но все же, если вы знаете бюджетный тональный крем для белоснежки, то прошу подсказать и поделиться отзывами.

    Вот присматриваюсь к тональному матирующему крему l oreal infaillible в оттенке 10. Кто юзал его, цена? Как вам? В общем, жду советов, девоньки.

    - Я очень долго пользовалась, оттенок, правда, был другой. Все было очень матовым, кожу подсушивал немного. Но потом кожа стала не такой жирной, и меня стало не подсушивать, а сушить.

    Читать далее...

    01.06.2017 19:24:00
    Нормально ли смотреть порно. Нормально ли смотреть гей порно?

    Нормально ли смотреть порно. Нормально ли смотреть гей порно?

    С вопросами о том, можно ли смотреть порно, нормально ли это и насколько вредно порно обращаются очень часто.

    Людей разного возраста волнует один и тот же вопрос, который заключается в том, нормально ли регулярно смотреть порно. Это видео я снял, отвечая на очередной такой вопрос. Особенность в том, что человека интересует влияние гей порно, вред таких порнографических материалов.

    Фильмы для взрослых могут существенно оживить интимную жизнь пары или скрасить одиночество, однако как и во многом - в просмотре порно важна мера, так как неограниченный просмотр порнографии может привести к порнофилии. Сейчас существует огромное количество разнообразных порнографических фильмов самых разных тематик.

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    01.06.2017 19:13:00
    Есть ли шанс договориться у Путина и Макрона. Отношения Франции и России по мнению психолога

    макрон, путин, франция и россияЕсть ли шанс договориться у Путина и Макрона. Отношения Франции и России по мнению психолога

    ИА Inforeactor попросило меня прокомментировать отношения президентов России и Франции:

    Перед самыми выборами Марин Ле Пен сказала, что после голосования, Францией в любом случае будет управлять женщина», - либо она, либо Меркель. И это было довольно обидное для Макрона заявление.

    Хотя и обоснованное. На политической сцене Макрон еще полгода назад был практически никем. У него наспех сколоченная партия, нет понятной программы, и выбрали его по принципу «Только не Марин Ле Пен».

    Вряд ли Эммануэлю Макрону приятно, что его считают случайной фигурой. В политику не идут люди с небольшим эго. И чтобы Макрона стали воспринимать всерьез, ему, конечно, надо набирать политический вес. А это возможно, когда ты что-то решаешь, на что-то влияешь, что-то можешь, чего-то стоишь. И тут Макрон начинает действовать. Он приглашает к себе Президента России, к которому чуть раньше летала Меркель.

    Читать далее...

    01.06.2017 17:32:00
    Как найти у себя ограничивающие убеждения? Ограничивающие убеждения человека и их влияние на жизнь

    ограничивающие убеждения, ограниченные убеждения, техники ограничивающих убеждений, Как найти у себя ограничивающие убеждения? Ограничивающие убеждения человека и их влияние на жизнь

    Часто мы сами себе создаем ограничения, сами о том не подозревая. Точнее, это делают убеждения, которые ограничивают нашу жизнь.

    Когда возникает желание что-то совместить, например: воспитание ребенка и работу, работу и учебу, тренировки и насыщенный рабочий график и так далее, - мы выбираем что-то одно, жертвуя другим. Виной тому ограничивающие убеждения, которые предлагают только 2 крайних варианта и рисуют соответствующие картинки.

    Если карьера - то с раннего утра и до позднего вечера, не видя семью. Если воспитание ребенка - то растворившись в нем абсолютно, не замечая даже периодически приходящего с работы мужа. Если учеба - то с утра до ночи, без пары свободных часов. Если занятия спортом - то каждый день по 2 часа в спортзале, до которого час добираться и никак иначе. Список ограничивающих убеждений может быть очень длинным.

    Читать далее...

    01.06.2017 14:37:00
    Можно ли мороженое на пп, сладкие продукты. Тяга к сладкому и мучному. Как избавиться от тяги к сладкому. Полезные лакомства.

    Можно ли мороженое на пп, сладкие продукты. Тяга к сладкому и мучному. Как избавиться от тяги к сладкому. Полезные лакомства.

    Что делать, если завтракаю каждый день сырниками, ужинаю творожником из микроволновки (они на сахарозаменителе, то есть сладкие)?

    Завтрак у меня в 8:30. На первый перекус (12:30) ем кусочек творожной запеканки с сухофруктами внутри.

    Обед (15:30) - обычно тушеное мясо (фарш из курятины и индейки) + какие-то овощи (только не в сыром виде), то есть рагу или магазинные консервированные. Видите, что основная часть рациона - это сладкое (хоть и не ем сахар в чистом виде, сижу на сахарозаменителе). Но у меня через 30-40 минут после обеда опять тяга к сладкому и мучному, на тот же кусочек запеканки или пп (правильное питание) батончик. Не знаю, что делать? Иногда жвачка помогает, но уже тошно смотреть на неё в последнее время. Что делать, как избавиться от тяги к сладкому?

    Читать далее...

    01.06.2017 14:06:00
    Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

    Краткосрочные эффективные диеты для похудения в домашних условиях минус 10 кг за 10, 7 дней.

    Девчули, помогите! Посоветуйте диету, чтобы за несколько дней скинуть пару килограмм. Про спортзал ничего говорить не надо, ибо прошу именно диету. Своё мнение по этому поводу тоже прошу оставить при себе. Мне нужна именно краткосрочная диета, чтобы на неделю – максимум.

    - Вода и черный хлеб. Или просто вода. Голодовка полная. Как раз за 2-3 дня пару кг скинешь. Только это будет не жир.

    - За пару дней пару кг? Губа не мешает ходить? Даже на чистом голоде за пару дней максимум полтора, два кг уйдёт, и большая половина из них в виде шоколадных сарделек в унитазе. Краткосрочные диеты для похудения не убирают жир.

    - Пей вода, ешь вода, какать не будешь никогда. Советую не жрать вообще. Ты же не хочешь нормально худеть, как все люди, на правильном питании, спорте, делать массаж.

    - Попейте мочегонные, самое действенное, когда нужен быстрый результат. Но эффективные краткосрочные диеты для похудения работают именно на вывод воды и содержимого кишечника. Понимай это.

    - Вам нужно исключить солёное по максимуму, яблоки-кефирчик, никакого открытия Америки, собственно. Но и то уйдет где-то кило за пару дней. Если больше – это так был ваш кишечник забит.

    - Пей 5 дней кефир только, скинешь кг 4-6. Все эффективные диеты на кефире, очищение кишечника.


    Читать далее...

    01.06.2017 10:43:00
    Андрогенная алопеция у женщин - симптомы, причины, отзывы. Чем и как лечить андрогенную алопецию у женщин, лечение в домашних условиях, народными средствами.

    Андрогенная алопеция у женщин - симптомы, причины, отзывы. Чем и как лечить андрогенную алопецию у женщин, лечение в домашних условиях, народными средствами.

    Помогите, пожалуйста! Тема очень деликатная. Я почти всю жизнь борюсь с андрогенной алопецией (сильное выпадение волос, их истончение и поредение). В первое время по незнанию потратила кучу денег на всякую ерунду и витамины, которые для меня были бесполезны. Лет пять назад все-таки дошла до врача-трихолога, который и поставил мне мой диагноз – андрогенная алопеция. Мне тут же прописали кучу процедур в их же клинике, на которые я исправно ходила, только вот толку было мало.

    Сейчас понимаю, что из меня просто тупо вытягивали деньги, а все эти процедуры рассчитаны на то, чтобы ходить на них постоянно. Мне даже толком не объяснили, что проблема у меня гормональная, а значит втирать и колоть всякие штуки в голову в принципе бесполезно. Недавно я наткнулась на новую для себя информацию, что девушки с подобной проблемой решают ее приемом каких-то определенных противозачаточных или еще каких-то таблеток, которые выравнивают проблемы с гормонами, и рост волос приходит в норму. То есть андрогенная алопеция у женщин может быть вылечена гормонами.


    Читать далее...

    31.05.2017 22:50:00
    Как убрать обвисший после родов живот? Можно ли убрать живот после родов массажем?

    Как убрать обвисший после родов живот? Можно ли убрать живот после родов массажем?

    Как подтянуть живот после родов? - этим вопросом задаются даже те девушки и женщины, которые только планируют беременность. Тема сохранения фигуры после родов, а также то, возможно ли делать массаж после родов волнует очень многих. В этом видео - наглядный пример, моя клиентка Настя, которая ходила ко мне на массаж в Петербурге http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373 во время беременности и делала массаж после родов.

    Это помогло Насте сохранить хорошую фигуру. И сейчас по Настиной фигуре нельзя сказать - рожала она или нет. Ее живот после родов выглядит подтянуто, упруго, а кожа на животе совершенно не обвисла.

    Валентин Денисов-Мельников, автор сайта, психолог, специалист по массажу

    Читать далее...

    31.05.2017 22:33:00
    Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

    Правила похудения. Плато веса - как преодолеть плато в весе? Правильное питание, физические нагрузки, массаж отзывы.

    Девочки, читаю разные правила питания и вообще жизни, почему при тренировках не уходит вес, и что делать, чтоб худеть.

    Типа, нужно завтракать, питаться дробно, не отказываться от сахара и жиров, не паниковать, если у тебя сходят объемы, но не уходит вес, не сидеть на диетах и прочее. Еще кокосовое масло и много сельдерея жрать. Как вы вообще к подобным правилам относитесь? Вам помогает соблюдение таких рекомендаций похудеть?

    - Организму нужна суточная норма кбжу, с учётом активности, образа жизни и поставленных целей. От сахара всплеск уровня инсулина быстро его в жир запасет, и организм потребует еще. Плюс - для ЖКТ будет некомфортно. Как бы все.

    - Не знаю, что там за правила, мне помогают держать вес в норме преимущественно вегетарианское питание, занятия йогой и в тренажерном зале, массаж.

    Читать далее...

    31.05.2017 22:02:00
    Защита личных границ в семье, на работе, дома. Как защищать личное пространство?

    Защита личных границ в семье, на работе, дома. Как защищать личное пространство?

    Иногда люди задаются вопросом - а нужно  ли защищать личные границы. Ведь можно не отвечать на хамство, а просто промолчать.

    Защита психологических границ и личного комфорта - это не всегда приятно. И если вы человек вежливый и неконфликтный, то отстоять свои личные границы может быть непростой задачей. Однако уметь отвечать на оскорбление, отвечать на хамство - весьма полезное умение, потому что если вы один или два раза поставите хама на место, то он не решится больше нарушать ваши личные границы. Так что суметь отстоять личные границы - полезный навык, которому можно обучиться.

     

    Читать далее...

    31.05.2017 21:48:00
    Какой цвет вызывает или уменьшает аппетит у людей. Как цвет посуды влияет на аппетит. Влияние цвета на аппетит и настроение.

    Какой цвет вызывает или уменьшает аппетит у людей. Как цвет посуды влияет на аппетит. Влияние цвета на аппетит и настроение.

    Про влияние цвета на аппетит и настроение!

    Доброе утро, девочки! Долго искала, но нашла фото, которое подойдет под эту тему! А именно такое, которое своим цветом будет призывать покушать! Цвет, вызывающий аппетит. Как же цвет посуды влияет на аппетит?

    Мое дизайнерское прошлое заложило очень много знаний психологического влияния цвета при выполнении тех или иных задач.

    Читать далее...

    31.05.2017 20:36:00
    Очищение жирной кожи лица в домашних условиях, отзывы. Средства очищения жирной кожи лица. Как улучшить жирную кожу лица.

    Очищение жирной кожи лица в домашних условиях, отзывы. Средства очищения жирной кожи лица. Как улучшить жирную кожу лица.

    Девочки, дано: жирная кожа с плотным себумом, т.е. блеска нет, а есть достаточно крупные поры, чёрные точки на носу, которые не давятся и периодические подкожные комедоны. Кто как справляется с подобным безобразием? У косметолога была, хочу послушать народ. Напишите, пожалуйста, отзывы про средства для глубокого и эффективного очищения жирной и комбинированной проблемной кожи лица в домашних условиях.

    Читать далее...

    31.05.2017 17:40:00
    Оттеночный бальзам, шампунь Тоника - палитра, отзывы, где купить, цена. Тоника волосы до и после.

    Оттеночный бальзам, шампунь Тоника - палитра, отзывы, где купить, цена. Тоника волосы до и после.

    Девушки, расскажите, вы пользовались бальзамом Тоника оттеночным? Я хочу попробовать, по цене нормальный, но отзыв о нем противоречивые. Что скажете о Тонике?

    - О, я пару раз пользовалась Тоникой. Первый был синим. Цвет лег хорошо только после второго раза, первый был просто ужасен. Вымывается эта дрянь непросто. Я так до конца от синего избавиться не смогла, перекрашивала потом в темный. Кстати, сильно волосы тогда иссушил, стриглась. Но было весело.

    - В 9 классе когда училась, покрасилась эти оттеночным бальзамом и сожгла волосы. Ещё тоник этот фигов через 2 дня смылся. Короче, лучше не стоит.И самое главное другое: не вздумайте потом ту фигню, которая у вас получится, осветлять! Результат будет очень и очень непредсказуемый! Тоника подходит только блондинкам чтобы убрать желтизну, да и то в смеси с шампунем или разбавленная водой. Шампунь тоника тоже фигня.

    Читать далее...

    31.05.2017 16:42:00
    Бег зимой для похудения. Бег в холодное время года, кроссовки, термобелье, одежда для бега зимой. Пробежка осенью.

    Бег зимой для похудения. Бег в холодное время года, кроссовки, термобелье, одежда для бега зимой. Пробежка осенью. 

    Про бег в холодное время года! Как правильно бегать, пробежка зимой.

    Сейчас самый подходящий момент предупредить будущие проблемы, которые могут возникнуть у новичков.

    Как правило, большинство начинают бегать весной, как приходит первое тепло, или пробежка осенью, когда еще не так холодно, как зимой а вас посетила мысль включить бег, как средство похудения.

    Читать далее...

    31.05.2017 14:43:00
    Essence палетка консилеров для лица и catrice, отзывы. Консилер catrice allround, liquid camouflage, essence camouflage, stay all day, soft touch консилер.

    Essence палетка консилеров для лица и catrice, отзывы. Консилер catrice allround, liquid camouflage, essence camouflage, stay all day, soft touch консилер.

    Хотелось бы узнать ваше мнение, отзывы насчет двух очень похожих палеток консилеров для лица: essence и catrice. Для меня они выглядят одинаково, как в цене, так и в цветах. 

    Но всё-таки в чём различие? 

    Что лучше маскирует недостатки и подходит для бледной комбинированной кожи?

    - Консилер catrice allround совсем не понравился мне, скатывается ужасно, держится плохо, маскирует тоже не але.

    Читать далее...

    31.05.2017 13:23:00
    Цветные пряди на темных, черных, русых, светлых волосах фото. Модные цветные пряди - как сделать, на заколках, отзывы.

    Цветные пряди на темных, черных, русых, светлых волосах фото. Модные цветные пряди - как сделать, на заколках, отзывы.

    Как решиться примерить яркий образ, если вы не готовы обращать на себя всеобщее внимание? Многие девушки любят экспериментировать и окрашивать свои волосы в необычные и яркие цвета, но не все могут себе это позволить. Особенно, если строгий босс требует неукоснительного соблюдения дресскода и не признаёт никаких вольностей в стенах своего учреждения. Как же быть? Как всегда, спасают компромиссы. В моду входит новый тренд — ярко окрашенные пряди, скрытые под остальной копной волос. А что Вы думаете по этому поводу? Вы бы сделали себе цветные пряди под волосами?

    - И всегда ходить с задранными верхними прядями наверх? Бред какой-то получается. Если уж красить волосы, то чтобы видно было. А это какая-то порнография.

    Читать далее...

    31.05.2017 13:11:00
    Сильная независимая женщина или как правильно просить помощи. Женская самостоятельность, как научиться просить о помощи. Женщина просит помощи, можно ли просить помощи.

    Сильная независимая женщина или как правильно просить помощи. Женская самостоятельность, как научиться просить о помощи. Женщина просит помощи, можно ли просить помощи.

    Я лучше сделаю сама!
    Как часто можно слышать эту фразу от женщин, молодых мамочек и просто новоиспеченных жен, да и не только новоиспеченных, от сильных независимых женщин! Она – свидетельство женской самостоятельности.

    Знакома ли вам ситуация, когда вы забираете орущего ребенка у мужа и говорите, дай мне его сюда, я лучше сделаю! Лучше поменяю памперс, лучше помою, лучше накормлю, лучше поиграю, лучше спать уложу, лучше погуляю, знакомо?

    А как мы часто не даем своим близким с самого начала помогать нам, отвергая их желание помочь негласной критикой: "Я лучше сделаю сама" тогда, когда мы видим первые признаки "не так, как я делает"?

    Читать далее...

    31.05.2017 11:42:00
    Маска из глины забивает поры, подкожные прыщи на лице. После голубой глины вылезли прыщи, бактериальная сыпь. Как избавиться от закрытых комедонов на лбу.

    Маска из глины забивает поры, подкожные прыщи на лице. После голубой глины вылезли прыщи, бактериальная сыпь. Как избавиться от закрытых комедонов на лбу.

    Без вступлений – помогите. Проблем с кожей по-настоящему не было никогда, но после пары недель увлечения сладостями появилось несколько прыщей. Я начала мазаться глиной по вечерам (просто голубая аптечная глина с водой 1:1). Видела много положительных отзывов про курс глиняных масок.

    После голубой глины вылезли прыщи уже через пару применений на лбу, похожие на подкожные. Я продолжала мазаться еще два дня, веря, что глина начала что-то вытягивать и скоро вытянет, но чуда не случилось.

    Что делать? Вопросов как избавиться от закрытых комедонов на лбу было много, но неужели они могли появиться из-за глины? Увлажнять? Подсушивать? Бежать к косметологу?

    У подруги то же самое, прыщи после глины, так что, думаю, моя проблема не единична, ответа не нашла.

    Читать далее...

    31.05.2017 10:59:00
    Как похудеть в ногах в домашних условиях, как уменьшить объем ног. Что делать, чтобы похудели ноги, как правильно похудеть в ногах.

    Как похудеть в ногах в домашних условиях, как уменьшить объем ног. Что делать, чтобы похудели ноги, как правильно похудеть в ногах.

    Помогите, пожалуйста. Тем летом похудела на правильном питании (пп) с 59 до 55, (много так, потому что не добирала, как теперь понимаю) похудела за месяц. В течение года занималась кроссфитом и старалась правильно питаться, могла позволить себе сладкое, вес стал 52.9, продержала его до марта, питалась 1500 ккал, сейчас резко за 10-12 дней поднялся до 54.8 и встал, уже недели 3 прыгает, то 54.1, через день 54.8, потом 54.6. Прибавился объём в ногах, самое проблемное мое место, ничего не могу с этим сделать, не понимаю, что происходит и как с этим бороться!? Как быстро похудеть в ногах и бедрах в домашних условиях?

    - Может отек? Вам делать нечего, кроме как каждый день взвешиваться и следить за каждым граммом? Это уже паранойя и РПП. Спрячьте весы. Вес может и должен плавать в пределах пары килограммов.

    - А у меня вообще в течение дня скачет, как и у всякого нормального человека, уже давно спокойно воспринимаю подобные фокусы моего веса.

    Читать далее...

    31.05.2017 09:04:00
    Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

    Почему не уходит вес на диете, правильном питании? Занимаюсь, а вес стоит, объемы уходят. Золотые правила похудения.

    Если вы хотите похудеть, а вес никак не желает уходить, вам нужно внести в свою жизнь некоторые изменения. Вес не уходит, потому что вы допускаете некоторые ошибки.

    Вот советы от трёх специалистов по здоровому питанию, которые помогут вам в этом.

    Следуя их советам, вы сможете быстро сбросить вес(мне это удаётся).

    1. НИКАКИХ ДИЕТ!

    Доктор Мэрилин Гленвил с блога, посвящённого природным заменителям сахара, советует: «Никаких диет! Организм воспринимает их как экстренную ситуацию и начинает делать запасы». К диетам если и прибегать, то в экстренных ситуациях типа "через неделю иду на праздник и в праздничное платье не влезаю". И организм за это время просто сушится и обезвоживается, даже если вы часто пьёте воду. И конечно такие экстренные сушки тела на здоровье не сказываются хорошо. И да, потом вы будете спрашивать, почему не уходит вес.

    Читать далее...

    31.05.2017 06:40:00
    Оттеночный бальзам, шампунь Тоника для волос - палитра, цвета, отзывы, цена, фото до и после.

    Оттеночный бальзам, шампунь Тоника для волос - палитра, цвета, отзывы, цена, фото до и после.

    Девушки, кто пользовался Тоникой, как вам? Хочу попробовать этот бальзам, так как краски надоели. Как вам Тоника?

    - Я пользовалась шоколадом, мне нравится, волосы блестящими и гладкими делает после окрашивания, кстати, этот оттеночный бальзам. Короче если цвет радикально менять не собираешься, Тоника – это тема!

    - Сто лет назад пользовалась тоникой, дико марал все вокруг. Наш девиз - страх и риск. Результат очень непредсказуемый. Но я люблю её за то, что можно с лёгкостью стать фиолетовой, синей и ядерно-красной. Эксперименты остались в прошлом, но все еще помню этот бальзам Тоника. Отзывы, конечно, всякие, посмотри, вдруг испортился.

    - Покупала иссиня-черный бальзам для окрашивания. Ходила потом, сначала голубой, потом изумрудной. И каждый раз по-разному. Верно пишут – эффект непредсказуемый. Купи Kapous лучше оттеночный.

    - Я тоже пользовалась этим тонированием, недавно кстати. Пускает и в правду сильно. А в целом не плохо, цвета яркие, сочные получаются. Держится прилично цвет по времени. Из многих тоников я выбираю его.

    Читать далее...

    30.05.2017 20:56:00
    Ботокс или ламинирование ресниц, что лучше, плюсы и минусы, отзывы. Чем хорошо ламинирование ресниц. Lashes ламинирование ресниц.

    Ботокс или ламинирование ресниц, что лучше, плюсы и минусы, отзывы. Чем хорошо ламинирование ресниц. Lashes ламинирование ресниц.

    Устала красить ресницы и хочу отказаться от туши. Этот шаг я обдумывала давно, учитывая, что вся такая стремлюсь к натуральности, отращивать собственную форму бровей - это вам не просто, знаете ли.

    Что я делаю с ресницами — маслом мазать не могу, щиплет глаза. Но все это время (года два) безвозвратно влюблена в тушь clinique с зеленой щёточкой-расчёской, от которой и хочу отказаться по причинам своих фантастических хотелок, что указаны ниже.
    Что я хочу — а хочу я, чтобы свой волос сам по себе был толст, тяжёл и могуч! Густые, длинные, закрученные и чёрные ресницы, но как их сделать такими и без масла, и без туши — не знаю.
    Что я имею — ресницы длинные, но, на мой взгляд, тонковатые, густоты можно и прибавить, хотя волосков достаточно + сами по себе закручены, но незначительно, цвет у них какой-то средне-коричневый и весьма близкий к русому, но обычная краска для ресниц, бровей также ведёт к слезам, красным глазам и щипанию в них.

    Что я надумала — а не попробовать ли что-то из набора кератин, ботокс, ламинирование ресниц? Отсюда и вопрос: что самое долговечное, полезное для ресниц и вообще выглядит естественно? На ламинировании я один раз уже, кстати, обожглась, вышла с вертикальными (я не шучу) ресницами, и дома всеми силами пыталась их реанимировать.
    Вроде бы хвалят ботокс для ресниц, но я бы хотела разузнать о каждой процедуре подробно от начала до конца, о результатах и прочих радостях. Внимательно изучала ламинирование и ботокс ресниц фото до и после отзывы, последствия, что лучше, плюсы и минусы, сколько держится — интернет есть, но вы-то здесь живые, а не боты.

    Читать далее...

    30.05.2017 20:08:00
    Правильное питание для детей, рацион питания ребенка. Дошкольное питание детей, режим питания ребенка.

    Правильное питание для детей, рацион питания ребенка. Дошкольное питание детей, режим питания ребенка.

    Мне часто задают вопрос про дошкольное питание детей, режим и рацион питания ребенка, ест ли сын что-то вредное и т.д.

    Дома я все уже давно поменяла на цельнозерновое, Максим с раннего детства не ест белый хлеб или белую пасту. Но при этом готовлю ему паэлью из белого риса с морепродуктами, в ресторане он обожает пиццу, иногда стейк себе заказывает сам или пасту. Он никогда не попросит себе колу или фанту, по одной простой причине, это не его вкусовая привычка.

    Читать далее...

    30.05.2017 19:39:00
    Корейские патчи под глаза с золотом, с улиткой, отзывы. Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз. Корейские гелевые патчи под глаза.

    Корейские патчи под глаза с золотом, с улиткой, отзывы. Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз. Корейские гелевые патчи под глаза.

    С наступлением 25-летия стала актуальной проблема быстрого старения кожи под глазами. Сейчас пока всё норм (более-менее), но пугают перспективы. Давно заглядываюсь и собираюсь купить корейские патчи под глаза с золотом, с улиткой. Так ли они эффективны, как нам обещают производители и отзывы на них? Какие лучшие гидрогелевые патчи для глаз вы пробовали, кто в топе?

    - Привет, эти гидрогелевые патчи для глаз gold. Давно пользуюсь, но на морщины нет эффекта, хотя читала положительные отзывы. Только синяки под глазами убирает и всё. И то временный эффект.

    Читать далее...

    30.05.2017 19:00:00
    Как приготовить чечевицу быстро и вкусно с овощами на гарнир для похудения. Что можно приготовить из чечевицы на второе рецепты.

    Как приготовить чечевицу быстро и вкусно с овощами на гарнир для похудения. Что можно приготовить из чечевицы на второе рецепты.

    Как приготовить чечевицу быстро и вкусно с овощами на гарнир для похудения.

    Рецепт для вегетарианок. 
    И тех, кто любит тыкву и чечевицу! Можно использовать и в качестве гарнира к курице или рыбке, половина порции, как гарнир.

    Читать далее...

    30.05.2017 17:13:00
    Как быстро убрать объемы тела, отзывы. Как похудеть попой и ногами. Как убрать объем ягодиц, чтобы похудела попа.

    Как быстро убрать объемы тела, отзывы. Как похудеть попой и ногами. Как убрать объем ягодиц, чтобы похудела попа.

    Так уж получилось, что по долгу службы, так сказать, (моделинг), надо срочно трансформироваться. Как быстро убрать лишние объемы в бёдрах и ягодицах: вроде и ем меньше 1200 ккал в день, и спортом занимаюсь каждый день, а филейная часть все равно оставляет желать лучшего. Слышала, чтобы похудела попа, в этом деле хорошо помогают обертывания в домашних условиях, отзывам буду благодарна. Кто пробовал, помогло ли? Если да, то какими именно средствами вы пользовались?

    - Обёртывание помогает немного в борьбе с целлюлитом. А вот как похудеть в ляшках и попе, могу сказать одно - см убираются в спортзале.

    - Просто возможно у вас фигура такая, я даже когда с недобором веса была, все равно попа никуда не делась.

    Читать далее...

    30.05.2017 15:46:00
    Лучшие натуральные эфирные масла, аромамасла для бани и сауны - купить, отзывы, цена.

    Лучшие натуральные эфирные масла, аромамасла для бани и сауны - купить, отзывы, цена.

    Девушки, подскажите натуральные эфирные масла. Только прошу не рекламу, а проверенные , может, кто в баню ходит, или у кого знакомые ходят в баню. Какие эфирные масла для бани и для ухода за телом лучше?

    - Идёте в аптеку. Ищете витрину с эфирными маслами. Выбираете. А еще вот такой совет. Я знаю один хороший сайт. Google.

    - В баньку эвкалипт беру. А для ванночек масло мяты перечной. Лучшие эфирные масла для бани и сауны, как по мне, поры раскрывают хорошо.

    - Я апельсин с эвкалиптом мешаю в баню, а так разные люблю эфирки.  Их много разных. Идёте и выбираете в зависимости от ожидаемого эффекта.

    Читать далее...

    30.05.2017 14:32:00
    Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

    Недостаточный вес тела - причины, как правильно набрать вес девушке в домашних условиях.

    Девушки, приветствую. У меня такая проблема, я вешу всего 42кг. При росте 165см. Даже при довольно таки хорошем и калорийном питании вес не прибавляется. Может, кто какие препараты принимал для набора веса? Читала о Нутризоне. Кто-нибудь пробовал, может, его пить? И что делать, если недостаточный вес?

    - А врачи что говорят? Или как обычно разводят руками? А вообще – ну, худая, живи и радуйся, блин! Тут сбросить вес мечтают! Наверное, и целлюлит отсутствует! Мечта!

    - А шутка про глисты актуальна? Значит, это ваш вес. Я тоже не могу набрать. 47 - предел. А сбавить - пожалуйста. Такая у ж у тебя комплекция и такой вес.

    - Мне бы ваши проблемы! Радовалась бы! Недостаточный вес тела в моде! Главное, чтобы вы себя нормально чувствовали!


    Читать далее...

    30.05.2017 14:21:00
    Вкусный диетический суп из тыквы для похудения быстро. Суп из тыквы рецепты приготовления. Крем суп из тыквы, приготовление супа пюре из тыквы.

    Вкусный диетический суп из тыквы для похудения быстро. Суп из тыквы рецепты приготовления. Крем суп из тыквы, приготовление супа пюре из тыквы.

    Вкусный диетический суп из тыквы для похудения, пожалуй, популярнейший в осенний период. Я готовлю тыквенный суп быстро чаще всего с томатами или как этот, более кремовый по консистенции, с цветной капустой и белой частью порея. Кто-то готовит суп из тыквы и картофеля.

    Читать далее...

    30.05.2017 13:48:00
    Как избавиться от повышенной потливости подмышек и запаха навсегда. Потливость как избавиться в домашних условиях, гипергидроз подмышек лечение. Средства от гипергидроза.

    Как избавиться от повышенной потливости подмышек и запаха навсегда. Потливость как избавиться в домашних условиях, гипергидроз подмышек лечение. Средства от гипергидроза.

    Если лето придет, то мне очень пригодятся ваши советы и знания, в очень щекотливом вопросе, а именно - как избавиться от повышенной потливости подмышек и запаха навсегда. Тема - мертвый груз на моем сердце, многие дезики оставляют пятна и желтые и белые, а некоторые даже не борются с запахом, каков Ваш выбор? Драй драй мне не помогает, как и много кому из инета. Если быть совсем откровенной, то для лечения гипергидроза подмышек я уже подумываю об операции, почитала отзывы на форуме. Это же невозможно, леди и такая ерунда!

    Читать далее...

    30.05.2017 11:33:00
    Расслабляющий нервную систему массаж. Нейроседативный хиромассаж

    Расслабляющий нервную систему массаж. Нейроседативный хиромассаж

    «Сократ мой друг, но истина дороже». Множество людей в нашей стране убежденно считают Энрике Кастеллс Гарсия родоначальником всех испанских техник массажа. 

    В частности Хиромассажа и (его составляющей) Нейроседативного массажа. 

    Просто, основываясь на том, что Энрике провел серию семинаров в нашей стране и (честно говоря) других имен они просто не знают.

    Иногда приводится цитата из поисковых систем про «предшественника Энрике – Феррандиза, техники которого он развил и усовершенствовал». 

    Но, нет ни одного интервью Гарсиа, где бы он называл эти техники своим изобретением, и даже (!!!) ни одной его книги о Хиромассаже, не говоря уж и об официальных патентах в Испании. 

    Читать далее...

    30.05.2017 11:26:00
    Развитие испанского массажа. Производные испанского массажа хиромассажа

    Развитие испанского массажа. Происзводные испанского массажа хиромассажа

    В одном из показательных фильмов по боевым искусствам встретился следующий сюжет. Группа ребят изучали искусство фехтования на шестах и буквально за несколько лет стремительно дошли до уровня мастеров. Когда, оператор задал вопрос – откуда вы черпаете информацию? Ребята, простосердечно ответили – из интернета. Мы сначала изучили на семинарах саму суть «Облачных движений», а потом на эту платформу стали пробовать все возможные комбинации и техники. Непредвзято, проверяли сразу на практике что работает. Хороший принцип.

    Первая производная.

    До 1974 г. (время правления диктатора Франко).

    Доктор Феррандиз изучает различные массажи, прежде всего Шведский массаж. И на его «платформе», создает новую технику массажа, привнося элементы из восточных техник и «испанский колорит». Сам Хиромассаж был известен только в узко - профессиональных кругах и массово был запрещен.

     
    Читать далее...

    30.05.2017 11:02:00
    На каком свидании заняться сексом. Допустим ли секс на 1 свидании?

    На каком свидании заняться сексом. Допустим ли секс на 1 свидании?

    На каком свидании можно заняться сексом? Этим вопросом интересуются не только многие девушки, но и многие мужчины. Конечно, секс на первом свидании для мужчины - вещь более приемлемая, чем для женщины. Однако некоторые девушки вполне готовы переспать на первом свидании, и единственное, что их останавливает - это мысли о том, что не сочтет ли мужчина ее сексуально доступной и ветреной. Конечно, в наше время сексом на первой встрече особо никого не удивишь. Более того, многие пары, которые сейчас живут в гармоничных отношениях и в браке начали эти отношения с того, что переспали на первом свидании.

     

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    30.05.2017 07:42:00
    Губка спонж для макияжа beauty blender или Real techniques оригинал, аналоги. Купить, отзывы, цена.

    Губка спонж для макияжа beauty blender или Real techniques оригинал, аналоги. Купить, отзывы, цена.

    Знаю я, что вы прекрасно сведущие в бьюти мире. Так вот, вопрос стоит ли тратить деньги на beauty blender или его аналог от Real techniques, не намного хуже?

    - Блендер растягивает, техникс вбивает все в кожу - в этом и отличие. Если хочешь – бери, что хочешь.

    - Я заказала такой на Али, ничем не уступает тем, что в магазинах. Отличная вещь! Бери Бьюти блендер на Ал.

    - Я довольна бьюти блендером, не пожалела, что купила. Не знаю, что там за отрицательные отзывы, мне лично для нанесения макияжа все нравится.

    - Если уметь им пользоваться, то и аналоги хороши, не стоит переплачивать за один лишь бренд.

    - Купила в магазине, после увидела на Али за 40 рублей, жаба душит до сих пор. А так вещь очень хорошая, удобно пользоваться. Спонж бьюти блендер в целом – вещь!

    - Блендер тоже вбивать может - зависит от техники. А у меня блендер тоже какой-то левый безымянный - отличная штука, живет долго уже, моется отлично.

    - Блендер есть. Но жрет тональник мой ужас как. Обычно хватает бутылки тона мне на полгода, а с ним месяца на три хватило. Конечно, наносит ровноно обычно я все-таки?  или кистью наношу, или ладохой по табло растираю.

    Читать далее...

    29.05.2017 23:20:00
    Тонирование волос после осветления блондинкам фото, отзывы, в домашних условиях. Тонировка волос - цена, препараты.

    Тонирование волос после осветления блондинкам фото, отзывы, в домашних условиях. Тонировка волос - цена, препараты.

    Девочки, подскажите, тонировка волос дома возможна? Я осветлила свои волосики, теперь хочу, чтобы они были красивого пепельного тона, убирать желтизну регулярно. У меня нет возможности тонировать волосы у профессионалов, дорого очень, а красивые кудри без желтизны иметь хочется. У кого есть какие секретики? Делитесь!

    - Я осветляю волосы краской из серии ультра блонд, потом тонирую в необходимый цвет, крашусь сама, цвет получается идеальный, использую keune. Естественно, самостоятельно окрашивать и тонировать волосы дешевле.

    - Раз в месяц тонируюсь в салоне и крашусь раз в 2-2,5 месяца. Оттеночный бальзам и шампунь от капус - супер тема. Волосы живые, мягкие, желтизны нет. Более бюджетный вариант – тонировка волос Эстель.

    Читать далее...

    29.05.2017 19:52:00
    Работа массажиста. Зачем девушки ходят на массаж?

    Вот такая интересная статья встретилась на Фейсбуке. Массажист Николай Монахов пишет о том, что ему несколько неловко работать с клиентками, которые просто хотят стать более красивыми. А что вы об этом думаете?

    зачем делать массаж лица, зачем ходить на массаж, польза массажа, профессиональный массжРабота массажиста. Зачем девушки ходят на массаж?

    «Умение руками сделать тело человека здоровым и красивым называют искусством массажа..»

    Первая часть трилогии «Массаж - Нечто большее, чем просто зарабатывание».

    Как-то, находясь в очереди на паспортном контроле в аэропорту по прилету в США, задумался – а, в каких областях я профессионал? Что я могу показать прямо здесь и сейчас, чтобы это доказать. Так, чтоб не разговоры о своей компетентности, а просто и убедительно. И, первым в списке у меня встал массаж. Странная очередь на несколько часов в нескольких сот приезжих из разных стран. Пообщался с соседями и люди сразу начинали с фразы – я специалист там-то и там-то. Хороший повод еще раз многое взвесить и задуматься.

    Читать далее...

    29.05.2017 19:35:00
    Массаж груди после операции. Массаж после маммопластики

    массаж груди при кормлении, массаж для роста груди, как можно делать массаж груди, Массаж груди после операции. Массаж после маммопластики

    Коррекция груди требует более бережного отношения к ней, чем до операции. Особенно это касается реабилитационного периода. 

    Важным моментом в нем является массаж груди после маммопластики. 

    Процедура поможет заживлению тканей, общей адаптации организма к новой груди. 

    Зачем и как делать массаж молочных желез 

    Процедура проводится по нескольким причинам: Помогает более естественному расположению импланта. Карман, в который его помещают, формируется так, чтобы эндопротез был значительно меньше. По мере заживления это пространство сужается. Но имплант не должен стискиваться или свободно перемещаться. 

    Читать далее...

    29.05.2017 19:24:00
    Испанский массаж тела и лица. Размышления на тему испанского массажа

    Испанский массаж тела и лица. Размышления на тему испанского массажа

    Испанский Массаж дзенских коанов.

    Вспоминая свое раннее детство, припоминается множество событий, связанных с отвлечением внимания на «загадочное». Например, во время сильного моего эмоционального возбуждения воспитатель мастерски переводил мое внимание на - «Посмотри какая необычная птичка». 

    В итоге, я быстро «успокаивался». Со временем загадки становились сложнее, в принципе, как и возбуждение. Но, сама форма – с переключением ракурса интереса, мне кажется наиболее эффективной во многих областях. 

    Читать далее...

    29.05.2017 19:04:00
    Хиромассаж: техника, польза, отзывы. Как и где появился испанский хиромассаж?

    техники хиромассажа, хиромассаж лица техника, испанский массаж хиромассаж, Хиромассаж: техника, польза, отзывы. Как и где появился испанский хиромассаж?

    Оригинальное название – Quiromasaje

    Другие названия – QM, «Техники массажа из Барселоны»

    Создатель - доктор Висенте Феррандиз Гарсиа (Dr. V.L.Ferrándiz García) 1893-1981

    Центральная школа - C/ Còrsega, 282 ppal 2 08008 Барселона.

    Правоприемник школы - Dr. Sagrera

    Коды Национального Каталога Профессий Испании - 312 и 322 (Хиромассаж).

    Читать далее...

    29.05.2017 16:01:00
    Бренд браслеты PANDORA. Золотой, кожаный, серебряный браслет Пандора оригинал, реплика шармами - отзывы, цена.

    Бренд браслеты PANDORA. Золотой, кожаный, серебряный браслет Пандора оригинал, реплика шармами - отзывы, цена.

    Девушки, кто шарит в моде? Интересно ваше мнение о браслетах пандора. Что скажете? Вам нравится браслет Пандора?

    - Колхоз. Дорохо бохато. Мне подарили, но я его не ношу. Не нравится. Модно вроде. Носи, если тебе нравится.

    - Ношу. Сама бы в жизни не стала бы тратить бабки. Но мне подарили браслет Пандора, оригинал, дорогой. И значимый для меня человек.

    - Подарили пандору, теперь валяется дома, в целом выглядит неплохо, но мне не нравится. Есть у многих, никакого разнообразия

    - Симпатичные, если бы подарили-носила, а сама себе покупать не хочу, не настолько уж и нравятся.

    - Ерунда, валяется пару лет и нафиг не нужен (серебряный) браслет и 7 или 8 этих ерундовин, любимый подарил года 2 назад, подумал, типа, "модно и мне понравится ". Но купить браслет Пандора я бы не согласилась.

    Читать далее...

    29.05.2017 15:08:00
    Тренировки суставов и связок, болят, хрустят суставы после тренировки, что делать. Разогрев суставов перед тренировкой. Что пить для суставов при тренировках.

    Тренировки суставов и связок, болят, хрустят суставы после тренировки, что делать. Разогрев суставов перед тренировкой. Что пить для суставов при тренировках.

    Про суставы и связки! Снова повторяю про тренировки суставов (локтевые, плечевые, тазобедренные, коленные), что означает, если болят, хрустят суставы после или во время тренировки и что делать.

    Обращайте внимание на свои ощущения, что вы чувствуете во время тренировки, и что нагружаете, мышцы или же выполняете работу суставами. Многие из вас могут жаловаться на хруст, а кто-то на боль в суставах. Боль - это одно, а хруст - это может быть нормой. Иногда хруст ни о чем не говорит, это такая особенность, а не патология.

    Читать далее...

    29.05.2017 14:25:00
    Как правильно сесть на диету в домашних условиях и на какую, чтобы похудеть и не сорваться. Суть диеты, эффективные диеты. Правильное питание. Подсластитель при диете.

    Как правильно сесть на диету в домашних условиях и на какую, чтобы похудеть и не сорваться. Суть диеты, эффективные диеты. Правильное питание. Подсластитель при диете.

    Девочки, пожалуйста, помогите начать - как правильно сесть на диету в домашних условиях и на какую, чтобы похудеть и не сорваться! Никак не могу взять себя в руки. Муж уже в открытую сказал - начни следить за собой! И посоветуйте действительно реальную эффективную диету для похудения.

    P.S. Три раза в неделю хожу в спортзал.

    Читать далее...

    29.05.2017 12:47:00
    Видео: Как все успеть? Управление временем и тайм-менеджмент

    Видео: Как все успеть? Управление временем и тайм-менеджмент


    Вопросом о том, как все успевать задаются очень многие люди - школьники, студенты, мамочки в декрете. Всегда хочется успевать много дел сделать за день, но иногда с грустью смотришь на часы, и видишь, что не удается успевать работать так эффективно, как хотелось бы. Что делать? Заняться саморазвитием, тайм-менеджментом и научиться планировать дела с большой самодисциплиной. Если вы задаетесь вопросом о том, как успевать работать и жить счастливой полной жизнью, находить время на семью и увлечения - то это видео для вас!


    Приятного просмотра!


    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    29.05.2017 11:04:00
    Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

    Ночной перекус для похудения отзывы врачей. Еда на ночь - психологические причины, меню для похудения, быстро и вкусно.

    Ночные жрицы! Давайте, признавайтесь, кто любит атаковать холодильник поздно ночью, пока все спят? Что любите уничтожать? Я вот днем терпеть не могу сладкое, а ночью если автопилот включается, то жру все сладкое, что нахожу. Лучшая еда на ночь – это конфеты и разные печенюшки.

    Еще часто бывает, что проснувшись, не помню что хомячила, пока на кухню не зайду и не обнаружу следы нашествия жратозавра.

    - Я ем сладкое именно на ночь, чтобы больше жиров было. Жрать - мое любимое в жизни занятие, безусловно. Когда на свидание спрашивают, какое твое увлечение, на ум сразу приходит – Жрать!

    - Еду я очень люблю, в жизни столько всяких блюд. Я ела многие из них, очень люблю есть. Еще люблю часами говорить про еду. Про кухню. Любимый ночной перекус – бутер с соленым огурчиком из черного хлебушка. И с салом.

    Читать далее...

    28.05.2017 22:42:00
    Как быстро и правильно накачать мышцы ягодиц. За сколько времени можно накачать мышцы ягодиц девушке.

    Как быстро и правильно накачать мышцы ягодиц. За сколько времени можно накачать мышцы ягодиц девушке.

    Сегодня с утра в зале занималась. Как раз делала тягу кабеля (почему и вспомнила про старый пост о том, как накачать мышцы ягодиц в домашних условиях).

    Наверное, новичкам развею миф о том, что попу накачать можно только в зале, но те, кто с опытом, знают не понаслышке, что это далеко не так и не всегда так работает.

    В продолжение к предыдущему посту, добавлю еще несколько советов для начинающих, желающих "нарастить мяска" на попе, как быстро и правильно накачать мышцы ягодиц.

    Это 2 основные категории - одни худенькие и с минимумом мышц и жира, и другие, у кого может быть большой % жира, и мышц чуть побольше, но и может быть достаточно вялая попа, то есть висящая, мышцы без тонуса, а жирок на таких мышцах висит, от того и нет желаемой формы ягодиц. Будет и та категория, у которой все в порядке с мышцами, но жира много, но я не о них.

    Читать далее...

    28.05.2017 21:52:00
    Правильный перекус при похудении. ПП перекус для худеющих

    Полезный перекус при похудении. Перекусы при правильном питании

    Доброго времени суток!

    Хочу обратиться к вам за советом.

    Я учусь и зачастую меня не бывает дома с 5-ти утра и до 5-ти вечера, нужно брать какой-нибудь легкий перекус с собой. Бутерброды не вариант, они слишком калорийные и тяжелые, фрукты и воду беру. Я не на диете, но хочу избавится от небольшого животика и от боков.

    Вообще я бы не брала с собой ничего кроме воды и яблока (или другого фрукта), но если не перекусить, то мой живот начинает предательски урчать, причем такое только в общественных местах случается. Не знаю с чем это связано, поэтому прошу вас подкинуть идеи полезных перекусов, которые можно взять с собой. Д. 17.

    - Можно кефиром урчание заливать.

    - Правильные перекусы: Творог можно брать, яйца, хлебцы, кефир, натуральный йогурт, ряженку... Да и бутерброды бутербродам рознь!

    - Бери нормальную еду и не страдай ерундой.

    - Кексы классные есть. Это не диетический перекус, но сытный.


    Читать далее...

    28.05.2017 21:47:00
    ПП меню для похудения. Рацион правильного питания

    ПП меню для похудения. Рацион правильного питанияВсе здесь кричат о пп!

    Я немного не понимаю, что и как есть при пп. Допустим, с утра каша, когда творог??

    Обед кура-грудь с овощами, а овощи какие именно? Перекус фрукт, вечер-кефир?

    Снова вопрос: творог когда? И чем заправлять?

    Всю жизнь творог ела со сметаной и сахаром, а как по другому, даже не представляю, еще тут писали про чернослив, орехи и сухофрукты, их куда впихать?

    В завтрак, обед?, перекус?

    Просто немного не поняла принцип пп... Получается, что каждый день надо есть одно и тоже?

    - Вы, наверно не на тот сайт в интернете зашли. Поглубже разберитесь в значение слова "пп" для похудения 

    - У меня есть таблица: пп на неделю, где расписано, в какой прием пищи что есть нужно. 

    - Едите правильную пищу и все. Вот вам и пп меню на неделю.

    - На завтрак лучше есть сложные углеводы, белок, жиры

    Сложные углеводы это - каша.

    Читать далее...

    28.05.2017 21:33:00
    Как перестать жрать сладости? Обжираюсь мучным и сладким

    как перестать жрать, как перестать сладкое и мучноеКак перестать жрать сладости? Обжираюсь мучным и сладким

    Люди, добрые, добрый день!

    Как перестать жрать? Особенно сладкое. Проблема: вот через неделю месячные, а я ем, поглощаю все подряд! По калориям перебираю очень сильно! Организм-то требует, но через неделю мое день рождение. Помогите, как бороться. Как перестать жрать и начать худеть?

    - Вы на организм то не сваливайте всё. Поглощаете именно вы. А дельный совет - начинайте любой приём пищи с овощей, чтобы за сутки набиралось хотя бы 400гр их. Больше лучше, конечно, но если есть овощи не в привычке, то избыток только навредит. Вот так, может, получится перестать много жрать хотя бы калорийных продуктов.

    - Не переживай, уже наела уже все сделано.

    - Пост, конечно, глупый, но напишу по теме. Повышенный аппетит, жор перед критическими днями у женщин это абсолютно нормальная реакция организма. 

    Читать далее...

    28.05.2017 21:20:00
    Проблемная кожа домашний уход. Средство для ночного ухода для проблемной кожи. Крем для ухода за проблемной кожей.

    Проблемная кожа домашний уход. Средство для ночного ухода для проблемной кожи. Крем для ухода за проблемной кожей.

    Продолжение разговора о проблемной коже и домашнем уходе, начало Уход за проблемной кожей лица подростка девочки, отзывы. Уход за жирной проблемной кожей.

    - В зависимости от ситуации, подросток - это и 15 лет, и 18, я не врач, чтоб без половой жизни такое рекомендовать (а тут автор как раз об этом и не говорит). Если из моего комментария вы вынесли только то, что есть случаи, когда ок - супер (серьезно? Вот такая вот формулировка?), то мне очень печально, уж если и в 3-х словах описать мою мысль, то есть случаи, когда ок - не супер, но в большей части случаев они хороши, главное - не быть дебилом.

    Читать далее...

    28.05.2017 21:17:00
    Не снижается вес при дефиците калорий. Стоит вес на правильном питании

    почему объемы уходят а вес стоит, почему стоит вес на диете, почему вес стоит на месте а объемыНе снижается вес при дефиците калорий. Стоит вес на правильном питании

    Здравствуйте, девчонки, я не понимаю совсем ничего. Я соблюдая ПП 3 месяца , ни разу не срываясь, ем по 1200-1500 калорий, похудела с 55 кг до 51, и все, вес встал! 

    Рост 160. Моя заветная цифра 47кг, но никак не худеется меньше, что делать?! Как быть? Мне 18. Уже на грани... Надоело, и спортом занимаюсь и соблюдаю режим, но никаких результатов в последний месяц! Почему вес стоит на месте? ПРОШУ ПОМОЩИ, ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?!

    - Возможно, у тебя еще организм не сформировавшийся, однообразное меню и однообразный спорт. Может, даже со здоровьем проблемы?

    - 1200-1500 это большой разброс. Он не должен быть больше 50-100ккал. И если ты все это делаешь не в удовольствие, то на долго тебя не хватит и вес вернётся. А еще бывает так, что вес стоит на месте, а объемы уходят

    - Организм уже адаптировался к таким ограничениям. Вот сколько раз об этом говорили, что организм адаптируется и ему нужны будут ещё большие ограничения, а это в конечном итоге приводит с срывам и проблемам со здоровьем. Это самое вероятное, почему на диете вес стоит на месте, а потом еще и набор килограмм может пойти.

    - То, что вес встал - нормальное явление. Наоборот, это хорошо, значит худеете.

    Читать далее...

    28.05.2017 21:06:00
    Уход за проблемной кожей лица подростка девочки, отзывы. Уход за жирной проблемной кожей.

    Уход за проблемной кожей лица подростка девочки, отзывы. Уход за жирной проблемной кожей.


    Продолжение разговора об уходе за проблемной кожей лица подростка, начало Особенности ухода за кожей в подростковом возрасте. Уход за кожей подростка в домашних условиях. Средства для ухода за кожей лица подростков.

    - Если используете BB кремы - гидрофильное масло обязательно! Ну, и не забывайте о 3 важных ступенях: умывание, тонизирование, увлажнение (не говоря уже о специфичном уходе за проблемной кожей подростка). Согласна с девушкой выше: дерматолог и аптечные марки вам в помощь! А вообще хорошо бы пройти полное мед. обследование по вашей проблеме. Удачи вам!

    Читать далее...

    28.05.2017 20:52:00
    Особенности ухода за кожей в подростковом возрасте. Уход за кожей подростка в домашних условиях. Средства для ухода за кожей лица подростков.

    Особенности ухода за кожей в подростковом возрасте. Уход за кожей подростка в домашних условиях. Средства для ухода за кожей лица подростков.

    Я - подросток с проблемной кожей лица, тщетно пытаюсь разобраться в уходе за ней, прошу помощи от знающих. Кожа комбинированная, постоянные высыпания, чёрные точки, нос и щеки часто шелушатся. Мой уход: умывание 2-3 раза в день густыми умывашками для чувствительной кожи (обычно Ив Роше). 4-5 раз в неделю мягкий скраб. Добавляю в крем для лица масло бергамота (масло мне точно подходит), на ночь иногда густо ночной крем баю-бай из Органик шопа с лилией (это тоже подходит), редко использую полоски для носа. Хорошо подходят гидратирующие кремы, но их сложно найти. Пудрой, тоналкой не пользуюсь, только ВВ-крем.

    Может, что-то нужно поменять? Добавить? Или просто переждать ещё года год-полтора, когда все должно начать уходить с возрастом? Надеюсь на вас.

    Читать далее...

    28.05.2017 16:20:00
    Тонирование осветленных волос блондинкам в домашних условиях цена, отзывы. Тонировка волос после осветления недорого.

    Тонирование осветленных волос блондинкам в домашних условиях цена, отзывы. Тонировка волос после осветления недорого.

    Блондиночки, расскажите поэтапно, как тонируете волосы? Вариант – сходи и сделай тонирование волос в салон не подойдет,  каждый раз платить по 2-3тыс накладно. Может, кто дома, себе делает тонировку, даст совет, чем осветляете, чем потом тонируете, на каких процентах, может, во время всего капсулы для защиты волос используете, какие фирмы. Опишите подробно, как всё делаете?

    - Оттеночного шампуня, маски достаточно. Тонировать раз в неделю? У блондинок и так с волосами не очень ситуация. А тонировочные средства хорошо так гриву убивают, сколько бы дорогими они ни были.

    - В любом случае будет смываться, так как если волосы почти белые, натуральный пигмент "сьеден" и искусственному не на что крепиться. Тонировать волосы можно оттеночными средствами, добавляя их в маску для волос (так практичней), если "по салонному" - безаммиачной краской на 1.5%. Посмотри тонирование волос фото где тон делается таким образом, все смотрится весьма так достойно.

    Читать далее...

    27.05.2017 22:49:00
    Белые внутренние подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей - средства, отзывы, фото до и после.

    Белые внутренние подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей - средства, отзывы, фото до и после.

    В общем, замучили мелкие подкожные прыщи на лбу, немного на щеках + черные точки. (Фото моё). К врачу идти собираюсь! Но остановилась пока на дерматологе(хочу сдать соскоб на демодекс) и враче гинекологе -эндокринологе. Косметолог - понятное дело. Ещё хочу с начала июня исключить все гадости в еде, скрипя зубами, но буду стараться. Может, даст результат. Почему пишу сюда? Возможно, у кого-то из вас была такая ситуация. К кому ходили вы? Что сдавали? Да и вообще интересно послушать, что вам прописывались пить, мазать (самолечением заниматься не собираюсь).

    - Кислотные маски помогают. Сходите к косметологу на чистку, попейте полисорб. Проблемная кожа бывает от зашлакованности организма. И да, исключите все вредности уже сегодня. Подкожные прыщи на лице от сладкого и молочного сыпят сильно.

    - Ай. Фигня все эти врачи. У меня постоянно какие-нибудь прыщики лезут, хотя мне 27 уже. И кровь сдавала и УЗИ всякие делала, короче, вообще всё проверяла - всё норм. Ещё прикол был после отмены ок два года назад. Пришла к дерматологу, у меня тогда жесть была - красные огромные болючие прыщи, которые ещё и не выдавливались. Она посмотрела на это ад и сказала "и что такого? У всех бывают. У вас что, первый раз что ли?" К сожалению, толку мало от всех этих врачей. Ну, в лучшем случае антибиотики пропишут, или противозачаточные. Автор, попробуйте поменять питание, молочные продукты убрать, жирное и ид. Сладкого поменьше. Я вот не могу без газировки. Для лица пользуйтесь увлажняющими кремами и мирамистином (про второе погугли), чаще менять наволочку и не ковырять лицо - так ты сведёшь высыпания к минимуму.

    Читать далее...

    27.05.2017 20:12:00
    Антицеллюлитный массаж "Бразильская Попка". Бразильский массаж для поднятия ягодиц и от целлюлита

    массаж бразильские ягодицы, бразильский массаж до и после, массаж бразильские ягодицы до и послеАнтицеллюлитный массаж "Бразильская Попка". Бразильский массаж для поднятия ягодиц и от целлюлита

    На нашем сайте есть интереснейшая страница про массаж "Бразильская Попка"

    Там вы найдете фото до и после и отзывы про Бразильский массаж ягодиц, но давайте почитаем, как этот массаж описывается другими. Вот парочка любопытных статей (отрывки):

    - Если от рождения природа не наградила тебя красивой и упругой попой и в погоне за совершенством ты готова целыми сутками пропадать в спортзале, согласна даже лечь под нож хирурга, то позволь посоветовать сначала испробовать на себе бразильский массаж ягодиц. Техника массажа «бразильская попка» поможет осуществить твою мечту, обрести желаемую форму за минимально короткое время.

    Читать далее...

    27.05.2017 20:03:00
    Расслабляющий нейроседативный массаж. Релакс массаж, успокаивающий нервную систему

    нейроседативный массаж, нейроседативный массаж тела, нейроседативный массаж лица, Расслабляющий нейроседативный массаж. Релакс массаж, успокаивающий нервную систему

    Оригинальное название нейроседативного массажа – Neurosedante

    Другие названия – Quiromasaje Neurosedante, Neuro – sedante, Anti-Estrés, Slow Go

    Создатель – Роджерио Гарридо Монтанана (Rogelio Garrido Montanana), 1932 (Валенсия) – 2015 (?)

    Творческая команда ко-создателей:

     
    Читать далее...

    27.05.2017 19:50:00
    Массаж Бразильские Ягодицы: результаты, отзывы, техника, цены. Эффект массажа Бразильские Ягодицы

     массаж бразильские ягодицы обучение, техника массажа бразильские ягодицы, бразильская подтяжка ягодиц массаж,Массаж Бразильские Ягодицы: результаты, отзывы, техника, цены. Эффект массажа Бразильские Ягодицы

    Интенсивный массаж бразильские ягодицы — уверенный шаг к эффектной попе

    Не у всех женщин от природы соблазнительные и подтянутые ягодицы. Но не стоит спешить корректировать эту зону имплантами. Исправить недостатки поможет массаж бразильские ягодицы. Это особая техника, отличающаяся от традиционной или антицеллюлитной манипуляции. 

    Цель проведения Ягодицы, как у бразильянок – мечта многих женщин.

    Их форма и размер придают массаж бразильские ягодицыо чертаниям тела женственность, подчеркивают талию и изящество спины. Как это описать более точно? 

    Читать далее...

    27.05.2017 19:19:00
    Удаление родинок лазером, последствия, цена, отзывы. Методы удаления родинок. Лазерное, радиоволновое, хирургическое удаление родинок.

    Удаление родинок лазером, последствия, цена, отзывы. Методы удаления родинок. Лазерное, радиоволновое, хирургическое удаление родинок.

    Случилась тут неклёвая тема: очень хочу удалить пару родинок (на все комментарии "зачем, это же красиво" могу сразу сказать, что риск онкологии - это ни разу не красиво).

    Очень хочу послушать чужой опыт, отзывы, последствия после удаления новообразований на коже. Остается ли рана после удаления на месте родинки.

    - Как понять опыт? Приходишь, тебе удаляют родинку, все. Родинки нет.

    - Бабушке удаляли, но это было достаточно давно, у неё она большая была, болело немного, потом вроде опять появилась, но меньше. Сейчас уже может технологии вперёд шагнули.

    Читать далее...

    27.05.2017 18:28:00
    Какая СПФ защита лучше для смуглой, светлой кожи? Какой SPF выбрать для пляжного отдыха. Тональная основа, крем с СПФ фильтрами.

    Какая СПФ защита лучше для смуглой, светлой кожи? Какой SPF выбрать для пляжного отдыха. Тональная основа, крем с СПФ фильтрами.

    Девчат, кто разбирается в spf кремах от солнца? Если я еду отдыхать и будет жаркое солнышко, какой процент спф использовать? И ещё, пользуетесь ли вы лёгкими тональными на отдыхе? Я бы и вовсе отказалась, но лицо без него красными пятнами.

    -Зачем тональник на отдыхе? Ваше лицо тоже хочет отдохнуть. Как же умиляют намакияженные барышни на пляжах. СПФ берите в зависимости от вашего цветотипа – чем кожа светлей, тем выше spf.

    - Никогда декоративной косметикой на отдыхе не пользуюсь, а защиту 50 беру, на экваторе за 10 минут сгореть можно. Тональник на отдыхе не используй. Даже если лицо ваше красными пятнами, всем плевать, дайте коже тоже отдохнуть.

    Читать далее...

    27.05.2017 17:22:00
    Как быстро и правильно накачать ягодицы девушке в домашних условиях. Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке.

    Как быстро и правильно накачать ягодицы девушке в домашних условиях. Как правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке.

    Как быстро и правильно накачать ягодицы девушке в домашних условиях?

    Ягодицы! Очень часто многие девушки сталкиваются с проблемой, что выполняют различного рода упражнения на ягодицы, но они не меняются. И берут вес большой, и даже приседают с большим весом, ноги растут, а ягодицы отстают.

    Как же правильно приседать, чтобы накачать ягодицы девушке?

    В принципе, как большинство уже понимает, отдельно ягодицы могут расти только от пластической хирургии, а вот естественным путем ягодицы не могут развиваться без развития ног.

    Читать далее...

    27.05.2017 13:16:00
    Сухой массаж по сухой коже от целлюлита. Отзывы о сухом массаже

    массаж сухой щеткой при варикозе, сухой антицеллюлитный массаж отзывы, сухой лимфодренажный массаж, сухой массаж рукамиСухой массаж по сухой коже от целлюлита. Отзывы о сухом массаже

    И речь сейчас пойдет не про массаж сухой щеткой. Нет, давайте обсудим обычный и самый эффективный ручной массаж.

    Массаж – это виртуозные манипуляции рук мастера-массажиста, такие как поглаживание, растирание, разминание, постукивание, вибрация. 

    Многие считают, что массаж всегда делается с использованием масел или кремов и очень удивляются тому, что некоторые массажисты, - лучшие из них, - практикуют сухой массаж тела.

    Читать далее...

    27.05.2017 13:11:00
    Лучшая индийская косметика для лица, волос, кожи отзывы. Что приобрести, купить в Индии?

    Лучшая индийская косметика для лица, волос, кожи отзывы. Что приобрести, купить в Индии?

    Девушки, кто разбирается в индийской косметике. Лечу туда скоро, какую косметику и уход стоит приобрести? И как вам вообще индийская косметика?

    - Himalaya, у нас её тоже бодяжить начали, но это совсем не то. А индийская - очень хорошая эта косметика. Вообще там шикарные уходовые средства для кож и волос делают.

    - Ой, я бы побоялась индийское что-то на лицо мазать. Там антисанитария, вообще они про науку не слышали. Возьмете, а потом лечиться придется долго. На эту экзотику у нашего человека может быть аллергия какая-нибудь.

    - Возьмите косметику для волос, например, кокосовое масло. Масла у них классные, натуральные. А насчет вреда индийской косметики – то, что у нас в магазинах продается – куда более вредное. Так что купить индийскую косметику стоит.

    Читать далее...

    27.05.2017 13:03:00
    Как выбрать массажиста. Лучший массажист. Что делать, если я ищу хорошего массажиста?

    Как выбрать массажиста. Лучший массажист. Что делать, если я ищу хорошего массажиста?

    Давайте почитаем советы разных автором и мнения разных людей:

    Найти умелого массажиста, да ещё в большом городе — довольно сложная задача. Рынок массажистов переполнен, и найти увешанного документами, но бездарного мастера очень легко. Бывает так, что люди ищут «своего» хорошего массажиста много лет, несмотря на то, что требования к мастеру обычно весьма несложные: снимать периодически возникающие боли в спине и поддерживать форму. 

    Хороший массажист, — где же его найти? В дорогих СПА-салонах, где красавицы-модели с лучезарной улыбкой за баснословные деньги лишь безучастно погладят по спинке, в поликлиниках, где начинающим массажистам обычно не хватает мастерства или отведенного на массаж времени, в «советских» санаториях, где ещё остались действительно хорошие, но недовольные жизнью массажисты старой школы, или в медицинских центрах, вырастающих как грибы после дождя в каждом городе? 

    Читать далее...

    27.05.2017 12:54:00
    Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

    Видео: Вред детских каналов на Ютюб. Давать ли ребенку смотреть детские каналы?

    С развитием Ютюба многие дети начинают смотреть детские ютюб-каналы. И очень увлекаются этим просмотром. На таких ютьюб каналах для детей главными героями являются также дети, которые играют, пробуют сладости, ходят с родителями по магазинам, катаются на аттракционах и путешествуют по миру.

    Мне задали вопрос: "Можно ли ребенку смотреть детский ютюб-канал? Не вредно ли? Меня беспокоит то, как сильно ребенок увлекается просмотром этих видео...". 

    Я записала видео ответ на этот вопрос и выложила на мой канал. Если вам интересна эта тема, приглашаю вас посмотреть это видео.

    И мне очень интересно, смотрят ли ваши дети детские каналы? Как часто? Как вы к этому относитесь?

    Семейный психолог Юлия Денисова-Мельникова

     

    Читать далее...

    27.05.2017 12:48:00
    Хорошие отношения с мужем. Критерий отличных отношений

    самые лучшие отношения, мужчина хорошее отношение, про хорошие отношения,Хорошие отношения с мужем. Критерий отличных отношений

    Есть такой интересный критерий гармоничности отношений: если с момента создания отношений у мужчины произошел рывок в карьере, бизнесе, выросли доходы и т.п. , то это значит, что в отношениях все хорошо.

    Почему? Это вполне объяснимо, ведь если отношения трещат по швам, дома постоянные скандалы, а женщина не упускает момента, чтобы раскритиковать своего мужчину и выразить свое недовольство, то ни у какого мужчины не будет сил, энергии и мотивации на развитие в бизнесе, на новые идеи и их реализацию. Все силы будут оставаться дома и расходоваться в постоянной борьбе на выяснения отношений.

    Читать далее...

    27.05.2017 10:53:00
    Завтрак белок или углеводы, сложные углеводы на завтрак. Какие углеводы есть на завтрак, полезные каши на завтрак. Завтрак без углеводов.

    Завтрак белок или углеводы, сложные углеводы на завтрак. Какие углеводы есть на завтрак, полезные каши на завтрак. Завтрак без углеводов.

    Едите ли Вы сложные (или медленные) углеводы при похудении, например, каши на завтрак?

    Например, для меня полезная овсяная каша - лучший завтрак. Обожаю овсянку перед утренней силовой тренировкой! Но, часто слышу, что многие хотят спать после каши с утра и спрашивают, какие углеводы есть на завтрак, хотелось бы список блюд. Знаю, что многие утверждают, что завтрак без углеводов для них предпочтительнее.

    Читать далее...

    27.05.2017 10:51:00
    Голдвел. Goldwell kerasilk, goldwell elumen шампунь для блондинок и шампунь эстель, отзывы.

    Голдвел. Goldwell kerasilk, goldwell elumen шампунь для блондинок и шампунь эстель, отзывы.

    Недавно опять покрасила волосы, и новый мастер посоветовал купить шампунь и бальзам goldwell, почитала на форумах отзывы на goldwell kerasilk, elumen, для блондинок, восстанавливающий, сухой и даже про мужской шампунь. Узнала, что цена в закупке для салонов от 1000 за бутылку и как-то взгрустнулось. Мне гораздо легче купить шампунь для волос estel, которым я до этого постоянно и пользовалась. Знающие люди, подскажите, чем из estel можно заменить goldwell, и вообще, стоит ли?

    - Я пользовалась шампунем goldwell, но лично меня он не впечатлил. Увы, с шампунями все слишком индивидуально. Мне кажется, что даже если сравнивать эффект от одного средства у двух человек с идентичным типом и характером волос, результат может кардинально отличаться у Вас и у него. Поэтому, если устраивает эстель, почему бы не продолжить им пользоваться, вы, кстати, безсульфатный пробовали, я пользовалась только оттеночным шампунем эстель?

    Читать далее...

    27.05.2017 09:30:00
    Лучшая палетка теней слик отзывы, палетки слик макияж, sleek makeup, makeup i divine storm, vintage romance, oh so special, all night long.

    Лучшая палетка теней слик отзывы, палетки слик макияж, sleek makeup, makeup i divine storm, vintage romance, oh so special, all night long.

    На днях собираюсь купить палетку теней для век из линейки слик, конкретно Sleek "I Divine", но никак не выбрать, их так много. Как вы выбираете вообще палитру, цену? Какие ваши самые любимые палетки из этой серии в плане подбора оттенков? Поделитесь отзывами, пожалуйста.

    Помогите, пожалуйста, определиться: температура кожи холодная, она не слишком светлая, глаза серые, легко переходящие в голубой или зеленый. Please, help!

    - У слик макияж реально плохое качество теней, за 1000 рублей можно найти что-то получше, тем более, что вам никогда не понадобятся все оттенки, которые представлены в палетках.

    Читать далее...

    26.05.2017 16:50:00
    Уход за ресницами и бровями. Средства - масло, гель, хна, кондиционер для бровей и ресниц, отзывы, до и после.

    Уход за ресницами и бровями. Средства - масло, гель, хна, кондиционер для бровей и ресниц, отзывы, до и после.

    Девушки, расскажите, как вы ухаживаете за ресницами и бровями? Особенно интересуют масла и бюджетные средства, так как всякие средства для бровей и ресниц, сыворотки от ЛяЖопэ за 4000 мне не по кармашку, к сожалению.

    - В аптеках масла для ресниц продаются. В форме туши. Рублей 150 стоит. Хорошо так помогает сделать бровки и реснички гуще и ухоженней.

    - Растут и растут. Чего их трогать. Брови красила краской, чтобы были поярче. Потом выиграла татуаж бровей и горя не знаю. А ресницы - просто тушь. Зачем трогать то, что не болит и не проблемное. Или что, если ресницы мазать всяческими средствами, они будут неимоверно пышными и длинными? Глупости, я считаю. Сколько организму надо, настолько и будет объем. Лишние заморочки женщины себе создают сами. Пейте кальций, будут здоровыми и волосы, и кости, и зубы.

    -Несколько лет пользуюсь касторовым маслом, ресницы действительно становятся более плотными, меньше выпадают. Попробуй масло для бровей и ресниц, действительно – вещь. И недорого бюджетно.

    Читать далее...

    26.05.2017 14:20:00
    Какие сладости можно есть при похудении. Полезные, диетические сладости при похудении. Чем можно заменить сладости при похудении.

    Какие сладости можно есть при похудении. Полезные, диетические сладости при похудении. Чем можно заменить сладости при похудении.

    А мы тут балуемся воскресными вкусняшками! Да и не только воскресными, конечно! Я ем свои любимые тосты практически каждый день. Иногда, правда, без банана, иногда освобождаю место для домашнего шоколада. Вопрос, сколько можно сладостей себе позволять во время похудения - очень индивидуально! Зависит от многих факторов.

    Читать далее...

    26.05.2017 10:18:00
    Прикорневой объем волос boost up. Волосы после буст ап отзывы, фото до и после.

    Прикорневой объем волос boost up. Волосы после буст ап отзывы, фото до и после.

    Мне интересно, как на волосы действует boost up, помогает ли это при частом загрязнении волос? Кто делал? Какие отзывы? И какие еще есть альтернативные процедуры для волос?

    - Не делайте никогда ничего такого с волосами! После того, как волосы отрастут, у вас будет очень печальное зрелище на голове. У вас будет прилизанная прическа и торчащие пряди. Этот буст ап у вас будет смотреться как нечто вообще инородное. Я уже молчу о вреде для волос этого химического состава и чисто механического утяжеления волос, обламывании у корней волосинок.

    - Не делала, но читала отзывы о том что волосы потом обламываются на корнях, т.к они волосы заламывают сильно. У вас заломы будут.  Волосы у вас потом могут обламываться на заломах.

    - Знакомая делала буст ап, потом пришлось обрезать волосы, но говорят, если у хорошего мастера и маленькое гофрэ, то все хорошо.

    Читать далее...

    26.05.2017 05:17:00
    Быстрый рост волос. Как отрастить длинные, здоровые, красивые волосы в домашних условиях. Средства, процедуры, препараты для волос.

    Быстрый рост волос. Как отрастить длинные, здоровые, красивые волосы в домашних условиях. Средства, процедуры, препараты для волос.

    Всем привет! Девочки, тут очень много хороших советов дают, касательно ухода за волосами. Может, и вы мне подскажите.  Как отрастить волосы? Дело в том, что длина волос не меняется уже 4 года. До этого росли до поясницы. Потом пришлось их подстричь, и с тех пор длина совсем не меняется. Волосы красила один раз в жизни, год назад, в блонд. Растут корни на 0,5 см в месяц. Ничто рост не ускоряет: ни никотинка, ни русское поле с перцем, ни перцовая настойка, ни витамины, ни масла, ни дарсонваль, ни профессиональные ампулы и уход. Дорастают до плеч, начинают жутко сечься, и длина стоит на месте. Не крашусь, фен не использую, утюжком никогда не пользовалась. На концы всегда профессиональные силиконы. К сожалению, трихолога в городе нет. Ближайший в 5 часах езды, нет пока возможности. У меня шейный остеохондроз и сильный сколиоз, это к слову, что очень плохое кровообращение. Эти моменты лечу, но результатов все равно нет. В семье у всех волосы нормальные, с длиной проблем нет. Может, стоит обратиться хотя бы к эндокринологу? Или есть способы, как отрастить длинные волосы, которые использовали лично вы. Спасибо 💐

    - Подстриги свои сопли и не ной. Просто тебе не повезло с волосами. Остеохондроз, сколиоз, понос здесь ни при чем. Волосы обиделись, попробуй поговорить с ними, ласковым словом задобрить.

    - Ну, понятно ведь, что пока здоровье не поправить, ничего так и не изменится. Сечку убрать точно нужно, а потом кератин или что-то такое, чтобы не секлись опять. Подушку бы шелковую и спать в косе, расчёску подобрать бережную. Может быть, вода сильно сушит волосы, мой питьевой, шампунь органический, а уход силиконовый, массаж. У меня от эсвицина волосы полезли быстро.

    Читать далее...

    25.05.2017 22:22:00
    Красные сосуды на лице. Лазерное удаление сосудов на лице, отзывы. Мелкие сосуды на лице причины, лечение. Лазерная коагуляция сосудов на лице.

    Красные сосуды на лице. Лазерное удаление сосудов на лице, отзывы. Мелкие сосуды на лице причины, лечение. Лазерная коагуляция сосудов на лице.

    Девочки, подскажите, пожалуйста, у меня появились красные сосуды на лице что делать, как убрать.

    На крыльях носа начали обозначаться сосуды, помимо них появилось что-то вроде "звездочки", тоже на носу. Кто столкнулся с такой проблемой, в чем причина? Поделитесь отзывами из личного опыта. Как вы её решили, какое лечение, цена удаления сосудов на лице? Может быть, возможно убрать мелкие сосуды на лице в домашних условиях? Удаляли ли лазером? С какого раза был очевидный результат? Как можно предотвратить дальнейшее появление, что сделать для укрепления сосудов на лице? Всем очень благодарна за помощь.

    Читать далее...

    25.05.2017 21:30:00
    Массажист мужчина для женщины? Ищу хорошего массажиста мужчину

    Массажист мужчина для женщины? Ищу хорошего массажиста мужчину

    Уважаемые специалисты, мастера, профессора в области медицины, массажа и физ. реабилитации!

    Что вы думаете о том, что массаж женщине должна делать женщина для хорошего течения энергии?

    - Интересно кто эту чушь про массажиста мужчину написал?

    Массажист будь он женщина или мужчина должен, прежде всего, профессионально сделать массаж. И как профессионал, найти психологический контакт со своим пациентом (клиентом).

    В таком случае обмен психической энергии или по простому- энергетики будет обоюдовыгодным. Хороший массажист, профессионал - удовлетворение от своей работы, а пациент (клиент) облегчение своего состояния.

    - А кто тогда должен быть детским массажистом, чтоб энергия была по Феншую?

    - Есть такое мнение!!!! ЭНЕРГЕТИКА МАССАЖИСТА!

    Чтобы массаж приносил только пользу, следует учитывать некоторые закономерности.

    Читать далее...

    25.05.2017 21:19:00
    Мотив похудеть. Как найти мотивацию похудеть. Как заставить себя похудеть, почему я хочу похудеть мотивация.

    Мотив похудеть. Как найти мотивацию похудеть. Как заставить себя похудеть, почему я хочу похудеть мотивация.

    Многие из вас только на пути, а точнее, даже в мыслях о том, что хотят похудеть, подкачать пресс или попу. Кто-то даже имеет программу питания или тренировок, но всё откладывает на «потом», на «лучшее время» и так далее. Я хочу поделиться с вами своим секретом, как я нашла в себе силы изменить себя, свое отражение, будучи абсолютно потерянной мамочкой, с лишним весом и недовольная своей жизнью.

    Читать далее...

    25.05.2017 20:56:00
    Советы психолога о том, как полюбить себя? Развить любовь к себе

    любовь к себе, как полюбить себя, как развить любовь к себеСоветы психолога о том, как полюбить себя? Развить любовь к себе

    К сожалению, очень немногие девушки и женщины относятся к себе с любовью и принятием. Есть один очень хороший вопрос, который стоит задавать себе каждый раз, когда вы что-то делаете. Например, если вы решаете: 

    • задержаться допоздна на работе
    • съесть плитку шоколада на бегу, а не полноценно пообедать
    • пропустить тренировку ради того, чтобы посидеть в интернете за просмотром сериалов
    • сэкономить на косметике, чтобы купить 100500 игрушку ребенку
    • отдраивать до блеска квартиру вместо того, чтобы выспаться в единственный выходной
    • и в любой другой момент, когда вы принимаете решение распорядиться своим временем, интересами, финансами в ущерб себе.

    Задайте себе вопрос - если бы я себя любила, я бы это сделала?

    Читать далее...

    25.05.2017 20:21:00
    Как себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

    будь лучшей версией себя, самомотивация, вдохновениеКак себя мотивировать на саморазвитие? Развитие личности

    Меня иногда спрашивают о том, где взять силы и энергию на саморазвитие, совершенствование себя - как внешнее, так и внутреннее? Конечно, у каждого свои источники вдохновения, поэтому расскажу про себя. Меня очень мотивирует идея быть лучшей версией себя. 

    У меня есть какие-то природные внешние данные, и я стремлюсь достичь самого лучшего, что возможно в плане внешнего вида, выглядеть на 100% хорошо, чтобы меня радовало отражение в зеркале.

    Читать далее...

    25.05.2017 20:10:00
    Развитие речи ребенка. Как научить ребенка говорить?

    Развитие речи ребенка. Как научить ребенка говорить?

    Задержка в развитии речи - то, что беспокоит многих родителей. В чем же может быть причина, почему ребенок молчит?

    По статистике, родители разговаривают с детьми дошкольного возраста не больше 15 мин в день. Это кстати стало причиной того, что норма по задержке в развитии речи сместилась с 2 лет в сторону возраста 3-4 года.

    Для хорошего развития речи ребенка ему очень важно слышать хорошую, грамотную речь. Дети обучаются подражая. Поэтому кстати не полезно сюсюканье с детьми - ребенок слышит искаженные слова и неправильную речь. И даже тогда, когда ребенок еще не произносит некоторые слова, формируется его пассивный словарный запас.

    Для развития ребенка ему очень важно общение! Поэтому с ребенком нужно общаться, разговаривая грамотно, правильно выстраивая фразы.

    А как часто вы общаетесь с вашим ребенком? И как по вашим наблюдениям это влияет на развитие речи вашего ребенка?

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Обсуждение о развитии речи ребенка из моего инстаграмма:

    Читать далее...

    25.05.2017 14:03:00
    Правила правильного питания - после еды не пить два часа, запивание еды и лишний вес. Похудение и начало правильного питания, режим питания по часам.

    Правила правильного питания - после еды не пить два часа, запивание еды и лишний вес. Похудение и начало правильного питания, режим питания по часам.

    А вы соблюдаете правила правильного питания для похудения - после еды не пить два часа и пить за 15 минут до еды. Просто я вот не понимаю, когда уместить пять приёмов пищи, это во сколько нужно завтракать и ужинать, чтобы уместить?

    Можно без нападок и стёба, просто действительно хочется узнать режим питания по часам, я только в начале правильного питания и не особо разбираюсь.

    - После еды вроде после 40-60 мин пить можно.

    - Ну, после еды 30 мин не пить (и то только воду в чистом виде). Вот вам пример – мои часы приема пищи

    Читать далее...

    25.05.2017 13:02:00
    Как заниматься спортом дома, домашние тренировки для похудения, для девушек, женщин, для начинающих. Заняться спортом дома с нуля.

    Как заниматься спортом дома, домашние тренировки для похудения, для девушек, женщин, для начинающих. Заняться спортом дома с нуля.

    Пожалуй, этот пост для моих новых подписчиков, которые часто задают мне вопрос, а точнее, имеют сомнения, что используя домашние тренировки для похудения, силовые тренировки дома можно очень успешно изменить фигуру, накачать мышцы, и я вас тут просто всех надуваю!

    Читать далее...

    25.05.2017 12:58:00
    Аллергия на духи, парфюм. Какие купить духи, натуральные духи, твердые духи. Хорошие духи, женские духи, парфюм запах, духи деметр.

    Аллергия на духи, парфюм. Какие купить духи, натуральные духи, твердые духи. Хорошие духи, женские духи, парфюм запах, духи. 

    Я хочу вкусно пахнуть. Но проблема в том, что я не переношу запахи духов (и отдушки порошков, и всего такого), вроде аллергии на парфюм. От всех парфюмов появляется головные боли и просто эмоциональное раздражение, с каких-то - тошнота (это были духи Шанель). В общем, не знаю, что делать. Есть ли хорошие женские духи для чувствительных "аллергиков"? Возможно, мне нужно купить что-то типа натуральных духов? Хотя у меня было масло розы, и оно тоже сильно било в нос. Последний мой парфюм - это Cocamania Reserve Naturelle, но с ними тоже плохо. Надеюсь на ваши советы, спасибо.

    - У мамы раньше тоже такая проблема была с аллергией на духи, парфюм. Как-то само прошло, сейчас Шанель спокойно пользуется.

    Читать далее...

    25.05.2017 12:24:00
    Как убрать мимические, возрастные морщины под глазами, вокруг глаз. Средства, маски, препараты, процедуры против морщин.

    Как убрать мимические, возрастные морщины под глазами, вокруг глаз. Средства, маски, препараты, процедуры против морщин.

    Девушки, как бороться с морщинками под глазами? Мне всего 29, и они резко появились, причем одна глубокая, что с ней делать, может уколы, чтобы "заполнить" морщину? Или уже все? Я в первый раз нарастила ресницы, и после этого появилась морщинка, причем ее не было. Как это может быть связано, у вас бывало такое? Можно ли убрать такие морщины под глазами?

    Крем только на ночь, если утром, то обязательно спф 25 сверху, даже зимой. Ретинол может дать пятна. И он после вскрытия упаковки работает 6 мес. Я беру на осень и до весны весь его вымазываю как раз. Это хорошая профилактика и помощь. Попробуйте, вам он уже показан, чтобы убрать морщины под глазами в домашних условиях.

    - Уколи ботокс, если только появилась глубокая морщинка под глазом. Потом еще разок, и вообще исчезнет. Как правило, в твоем возрасте это еще должно сработать.

    Читать далее...

    25.05.2017 11:31:00
    Как осветлить ресницы, светлые брови и ресницы. Как покрасить ресницы в домашних условиях самой.

    Как осветлить ресницы, светлые брови и ресницы. Как покрасить ресницы в домашних условиях самой.

    Девушки, можно ли и как осветлить ресницы, и стоит ли оно того?

    - Тогда уж и светлые брови, и ресницы, и волосы. Видела интересные варианты, но я бы сто раз подумала, надо ли оно мне.

    Читать далее...

    25.05.2017 06:06:00
    Никотиновая кислота для роста, против выпадения волос отзывы, фото. Маска для волос с никотиновой кислотой эффект до и после.

    Никотиновая кислота для роста, против выпадения волос отзывы, фото. Маска для волос с никотиновой кислотой эффект до и после.

    Девочки и мальчики, кто пользовался никотиновой кислотой для волос в ампулах для роста волос. У меня густой волос ниже плеч, но я сама блондинка и крашу в тёмный (не черный) цвет, когда волос хоть немного отрастает на макушке - появляется плешь. В последнее время начинает казаться, что волос в макушке поредел. Кто что делал в таких ситуациях? Я пытаюсь вылечить никотиновой кислотой. Фото мое. Корни красила неделю назад.

    - Просто чтобы не ждать следующего окрашивания и не ходить с такими пролысинами (вот терпеть не люблю темные волосы и светлые отросшие корни) или не убивать их частым окрашиванием, нужно подобрать оттеночный шампунь или бальзам хороший, который идеально подойдёт по цвету. Сама крашу на три уровня темнее своего, поэтому проблема знакомая. Никотиновая кислота для волос не решит вашу проблему.

    - Никотинка не для роста волос, а для расширения сосудов. Хотите мучиться головными болями - вперед в аптеку. Ваши проплешины эти волшебные ампулы с никотиновой кислотой не уберут.

    - Я пробовала никотиновую кислоту! Старательно втирала её каждый вечер на протяжении 2- х месяцев, эффекта – 0. так что не тратьте время, подберите что-то другое.

    Читать далее...

    24.05.2017 23:28:00
    Лучшие накладные ресницы отзывы, цена, купить. Какие самые лучшие накладные ресницы в домашних условиях.

    Лучшие накладные ресницы отзывы, цена, купить. Какие самые лучшие накладные ресницы в домашних условиях.

    Девушки, подскажите, какие накладные ресницы лучше выбрать? Очень большой выбор, не могу определиться.

    - Не вижу смысла в накладных ресницах. Да и в наращивании то особо смысла не вижу, хотя самой приходится (аллергия на тушь). Если уж хочется длиннее и пушистее свои ресницы, то найдите хорошего мастера по наращиванию и сделайте.

    - Наращиваю ресницы уже полгода. Не использую накладные ресницы, цена хоть и демократичная. Ничего страшного со своими ресничками не происходит. И если подобрать правильную длину и изгиб - выглядеть они будут более чем натурально.

    - Раньше наращивала, сейчас свои ничуть не хуже. Предпочитаю исключительно свое. Мне нарощенка не пошла ни в каких видах.

    - Наращивать ресницы очень даже практично, это экономит массу времени на утреннем макияже. Я, например, с нарощенными могу поспать на полчаса подольше и красивая еду на работу, без всякой туши и теней. А какой смысл в накладных? С ними же тоже возня.

    - Salon хорошая фирма. Прочитайте про накладные ресницы отзывы, от Салон будут в основном хорошего рода. Более дешевые не покупайте.

    Читать далее...

    24.05.2017 21:53:00
    Как похудеть если нет силы воли. Как развить в себе самоконтроль, дисциплину и силу воли. Зачем нужно заниматься саморазвитием.

    Как похудеть если нет силы воли. Как развить в себе самоконтроль, дисциплину и силу воли. Зачем нужно заниматься саморазвитием.

    Дорогие мои девочки, мои читательницы, все спортсменочки и начинающие! Помните одну простую вещь - вода камень точит! Регулярная работа и дисциплина способна изменить все! Ваше тело, вашу жизнь, ваше мышление и отношение к людям и миру!

    Я обожаю трудяг! Зачем нужно саморазвитие и сила воли? Я люблю наблюдать за трансформацией людей, как физической, так и ментальной. Мне нравится эта духовная работа, которую я вижу в тех, кто работает над собой!

    Читать далее...

    24.05.2017 21:18:00
    Солевой спрей для укладки волос, отзывы. Соль для волос спрей, солевой раствор для волос спрей. Лучший солевой спрей для волос.

    Солевой спрей для укладки волос, отзывы. Соль для волос спрей, солевой раствор для волос спрей. Лучший солевой спрей для волос.

    Пожалуйста, выручайте! После моря мои волосы выглядят очень великолепно, но я живу в городских джунглях. Пытаюсь найти дешёвый аналог спрея с морской солью (поправьте) для объема волос, чтобы цена не так сильно кусалась, и чтобы волосы были реально, как после моря. 

    Я смотрела отзывы на солевой спрей для волос osis, шварцкопф, toni guy, tigi, davines на разных сайтах, но меня жаба душит. А я знаю, что вы точно в курсе насчёт крутых мест, где можно заказать или купить оффлайн подешевле. 
    А может быть, стоит сделать солевой спрей для волос самой в домашних условиях? Только соли морской побольше. Жду ваших советов.

    Читать далее...

    24.05.2017 20:57:00
    ВИДЕО: Бестактные вопросы о материнстве. Когда вы заведете детей?

    ВИДЕО: Бестактные вопросы о материнстве. Когда вы заведете детей? 


    Когда я рассказывала о бестактной критике, я также включила в эту категорию неуместные замечания и вопросы, отвечая на которые не нужно слишком уж церемониться и бояться обидеть человека их задающего. И примером таких замечаний и вопросов поделилась одна девушка в комментариях. Приведу отрывок: 


    "Мне кажется в нашей стране такой... менталитет что ли... Никто не задумывается о том что вопрос не удобный и не приятный для респондента, пока сам не окажется в ситуации в которой не хочешь отвечать на вопросы. 

    Мне часто задают вопрос о возможном материнстве. 

    Но всем и каждому отвечать о причинах и следствиях не хочу. 

    И меня поражает тупость людей. Мне кажется все наслышаны о проблемах бесплодия, проблемах со здоровьем одного или обоих супругов. Неужели люди не понимают, что могут наступить на больной мозоль!!!". 


    Да, это один из вопросов, который бьет все рекорды, и с которым сталкиваются очень многие девушки и женщины. Вопрос, который способен принести много страданий.


    Мои мысли на тему вопросов о детях смотрите в видео:


    Читать далее...

    24.05.2017 20:19:00
    Как заставить себя заниматься спортом дома. Домашние силовые, круговые тренировки для девушек, женщин для похудения.

    Как заставить себя заниматься спортом дома. Домашние силовые, круговые тренировки для девушек, женщин для похудения.

    Почему одни занимаются спортом регулярно, а другие ищут причины избежать этого процесса и находят тысячу причин, дел и задач, лишь бы не пойти на тренировку в зал или не начать ее в домашних условиях?

    Придя в зал, сложно развернуться и уйти, думая о том, что гора посуды лежит немытая, потому как часто поход в зал - это желание вырваться из рутины. В зале атмосфера, другие люди, которые тоже мотивируют, как и мысли о красивой фигуре.

    А как быть тем, кто тренируется дома? Как заставить себя, если лень заниматься спортом дома? Маленький процент женщин, девушек может самостоятельно себя подбадривать и охотно занимающихся дома всегда.

    Читать далее...

    24.05.2017 13:55:00
    Как избавиться от постакне на лице в домашних условиях, отзывы. Убрать шрамы постакне, следы от прыщей, удаление постакне лазером. Лучшее средство для лечения рубцов, шрамов постакне.

    Как избавиться от постакне на лице в домашних условиях, отзывы. Убрать шрамы постакне, следы от прыщей, удаление постакне лазером. Лучшее средство для лечения рубцов, шрамов постакне.

    Сначала о радостном: после долгих лет мучений я, наконец, смогла сказать комедонам и прочей гадости на лице "прости, прощай". Лоб и подбородок нынче выглядят так, будто ничего с ними никогда не происходило.

    Теперь о грустном: скулы оказались менее податливыми - все в маленьких серо-синих синячках, и эти следы от прыщей не проходят очень долго. У косметолога лечилась, сейчас нет средств снова ее посещать, лечение постакне было довольно дорогостоящим. На данный момент пользуюсь маской кора с аминокислотами, использовала бадягу, но ничего так и не проходит.

    Как избавиться от постакне на лице в домашних условиях, буду благодарна за отзывы. Девушки, посоветуйте какие-нибудь средства от постакне, гели, мази, кремы! Может кто-то сможет поделиться опытом избавления от подобных шрамов. Всем чистой и сияющей кожи!

    Читать далее...

    24.05.2017 12:40:00
    Какие накладные ресницы лучше купить. Самые лучшие пучковые, ленточные накладные ресницы - цена, отзывы, где купить.

    Какие накладные ресницы лучше купить. Самые лучшие пучковые, ленточные накладные ресницы - цена, отзывы, где купить.

    Девушки, какие накладные ресницы носите? Фирма и название, цельные или пучковые? Используйте каждый день или на праздники, расскажите, пожалуйста. Какие накладные ресницы лучше выбрать?

    - Нарасти ресницы и успокойся. Кто-то еще использует накладные? Я в школе их в последний раз клеила. Вообще не понимаю такие ресницы, лучше нарастить, чем клеить каждый раз! Хотя и от наращенных ресниц  последствия те еще!

    - Ну, если хороший мастер, ресницам ничего плохого не будет! Найдите хорошего мастера, и тогда вам не нужно будет клеить ресницы.

    - Хороший или плохой, не только от мастера зависит, но и от того, как носить, как спать, можно случайно потереть глаз и трындец ресницам, и наращенным и своим! В любом случае, свои страдают, много или мало, факт!

    - Скажите это мои клиентам, которые по 5 лет ходят с наращенными ресницами. И не париться, какие накладные ресницы лучше купить. Лучше нарастить.

    - Меня и мои реснички устраивают. Я очень рада за Вас и Ваших клиентов, Вы хорошо себя прорекламировали, теперь все бабы к Вам побегут, но я не поменяю своего мнения.

    - Я не заставляла вас свое мнение менять. Просто не вводите людей в заблуждение. Если вам попадались рукожопы, глубоко сочувствую. На этом, надеюсь, закончить разговор. Если нужно будет мне веера вместо ресниц, я лучше приклею.

    Читать далее...

    24.05.2017 05:26:00
    Джесс Плюс, Моделль Про - какие ОК, КОК лучше? Какой контрацептив, противозачаточные таблетки лучше выбрать?

    Джесс Плюс, Моделль Про - какие ОК, КОК лучше? Какой контрацептив, противозачаточные таблетки лучше выбрать?

    Девочки, подскажите, какие ОК лучше принимать? Мне врач выписал два на выбор – Джес плюс или Моделль про. Что з этого выбрать?

    - У меня обычный джес. Пью больше года, кожа, вес, целик, настроение в норме, либидо немного снизилось, но это мне лично на руку. Целлюлит появился, это минус.

    - Может, тебе стоит задуматься о том у какого врача лучше лечиться?  Блин, так гормоны не назначают – вот вам списочек, выберите себе сами. Меняй врача, короче.

    - Я с перерывами 2 раза была на гормональной контрацепции, цикл такой же ровный, вес в норме, либидо огонь, никаких боже упаси депрессий. Как будто и не бросала. Одно но - после повторного приема, снова выросла грудь почти на размер.

    - Про второе ничего не слышала, а вот Джес плюс сама пью уже второй год. Предохранение от беременности, рассосалась киста, скинула ненавистные 10 кило.

    - Самая подстава в противозачаточных в том, что, когда их пьёшь, то в большинстве случаев всё шикарно, а вот когда перестаёшь их пить, то организм в афиге начинает перестраиваться, а тут уж все что угодно может быть: и месячные могут на хрен исчезнуть, либо сыпью покроешься, либо растолстеешь и тд. И потом надо будет очень долго и грустно восстанавливаться. Это непредсказуемо и ни один врач не сможет предугадат, придёт ли после их применения капец, и каких масштабов он будет. Так что думай сама. Если всё нормально с гормонами, то не надо пичкать организм этой дрянью. Купи лучше презервативы.

    Читать далее...

    23.05.2017 21:00:00
    Как накачать большие, упругие, круглые ягодицы. Упражнения для круглых ягодиц в домашних условиях. Как сделать форму ягодиц круглой.

    Как накачать большие, упругие, круглые ягодицы. Упражнения для круглых ягодиц в домашних условиях. Как сделать форму ягодиц круглой.

    Сейчас пью кофе и начинаю упражнения для круглой формы ягодиц дома! Удивительно, но это вполне возможно в домашних условиях.

    В чем секрет больших, упругих округлых ягодиц, спросите вы? Наличие круглых ягодиц грозит от природы не всем. Есть генетика, есть развитые мышцы и даже у тех, у кого генетически развиты хорошо мышцы ягодиц, не всегда обладают ими. Чаще всего мезоморфы имеют шикарные ягодичные.

    Читать далее...

    23.05.2017 20:38:00
    Легкий тональный крем для комбинированной кожи на лето отзывы, кожа с розовым подтоном. Тональный подстраивается под тон кожи.

    Легкий тональный крем для комбинированной кожи на лето отзывы, кожа с розовым подтоном. Тональный подстраивается под тон кожи.

    Уже тепло, солнышко и захотелось перебраться на менее плотные тональные средства. Моя кожа: бледная, веснушки, высыпания и красные щеки. Комбинированная кожа. Хочу естественный тон, свежее лицо, без желтизны и прочее! Но чтобы немного перекрывал красноту.

    Пробовала бб кремы, но они желтеют. Подскажите, вв кремы, легкий тональный крем на лето для комбинированной кожи и прочее.

    - Добрый день! А CC крем от Lumene не пробовали? По моему опыту, он достаточно удачно подстраивается под тон кожи и уверенно перекрывает недостатки.

    Читать далее...

    23.05.2017 18:57:00
    Л теанин отзывы, инструкция, побочные эффекты. Как снять нервное напряжение и стресс. Антистресс. Релаксация.

    Л теанин отзывы, инструкция, побочные эффекты. Как снять нервное напряжение и стресс. Антистресс. Релаксация.

    Доброе утро всем! Всем тем, кто много работает, тренируется, не сидит на месте этот пост покажется полезным! Как всегда, с удовольствием делюсь своими мыслями, знаниями, а сейчас и находкой! Я раньше писала, кто меня давно читает - знают, что при сильных физических нагрузках я люблю использовать ГАБА (GABA), помогает мне снять напряжение.

    Читать далее...

    23.05.2017 18:19:00
    Снижение веса, самый эффективный способ похудеть к свадьбе. Как сбросить 7 кг за месяц, можно ли похудеть без вреда для здоровья.

    Снижение веса, самый эффективный способ похудеть к свадьбе. Как сбросить 7 кг за месяц, можно ли похудеть без вреда для здоровья.

    Подскажите, пожалуйста, можно ли похудеть за месяц на 5-7 кг. Если да, то как? И без всяких шуток.

    - А исходные данные? С 50 до 45 и с 80 до 75 - это разные 5 кг. Без шуток.

    - Сбросить вес надо с 70 до 65.

    - Возможно, очень даже. Я с 63 до 54 похудела за месяц почти, ну, чуть больше. Самый эффективный способ похудеть - наладить правильное питание и тренировки. В самую первую очередь убрать вредности и не обжираться, а тренировки - хоть самые простые, хоть бег, любые.


    Читать далее...

    23.05.2017 15:10:00
    Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

    Лазерная шлифовка растяжек фото, цена, отзывы. Удаление растяжек лазером фото до и после, цена, отзывы.

    Девочки, всем привет! Может быть, есть такие, кто удалял лазером растяжки на животе? Хороший результат? Можно ли удалить растяжки лазером радикально?

    - Девочки, ну смиритесь, никак растяжки не удалить! Это разорвавшаяся кожа и вросшая соединительная ткань. Их можно сделать менее заметными, но удалить – никак.

    - Удаляла стрии на жопе. Несколько длинных. Процедуры болезненные. И до конца они не пропадают. Делала 10 процедур.

    - Просто посмотрела фото до и после в клинике линлайн и прям эффект такой обещают, думаю, спрошу тут, дорого, блин, обидно, если результата не будет.

    - Моя мама с такими стриями потом ещё 2 раза замуж вышла.  Последний её брак уже более тридцати лет. Всё это фигня такая. Не стоит зацикливаться.

    - Родили вы не так давно, так что, потерпите, растяжки еще посветлеют, родила три года прошло, нет растяжек, хотя живот был весь в стриях. Не нужна вам никакая лазерная шлифовка растяжек!

    - А я решила, что сделаю татуировку на живот, и все, думаю, что-то подобное, как цветочный орнамент, но ещё не решила, что именно. А растяжек после беременности на животе, просто капец, прошло почти 2 года, посветлели, но видно их сильно, и никуда стрии не денутся.


    Читать далее...

    23.05.2017 11:48:00
    Макияж глаз под очки при близорукости. Макияж для девушек в очках, контактные линзы и макияж.

    Макияж глаз под очки при близорукости. Макияж для девушек в очках, контактные линзы и макияж.

    Дело в том, что у меня есть магический артефакт - очки. В чем магия? Плюс 10 к интеллекту в глазах окружающих, плюс 20 к крутости при эпичном поправлении, 10 к пухлости щек.

    Есть ли минусы? О да. Моментальное и бесследное исчезновение макияжа с лица. Нет, он не скатывается, его просто не видно. Вернее, не видно в достаточной степени, чтобы кто-то мог оценить вечерний макияж глаз под очки при близорукости, например.

    Сейчас я в раздумьях по поводу боевой раскраски на выпускной. Хотелось бы что-то естественное с акцентом. Облизываюсь на накладные золотые веснушки, но как это будет смотреться с очками?

    Может, у кого-то найдутся фото макияжа для тех, кто носит очки? А если мейк будет со стразами, блестками, тату - вообще шикарно!

    Читать далее...

    23.05.2017 11:03:00
    Что приготовить из тофу рецепты. Вкусные рецепты с тофу, тофу рецепты приготовления. Блюда из водорослей с сыром тофу рецепты.

    Что приготовить из тофу рецепты. Вкусные рецепты с тофу, тофу рецепты приготовления. Блюда из водорослей с сыром тофу рецепты.

    Продолжаю публиковать вкусные рецепты с тофу! Особенно актуально для тех, кто практикует детокс курс! Или кто не знает, что приготовить из тофу, какие проверенные рецепты. Также всем вегетарианцам и просто тем, кто не знает, чем заменить мясо, посвящается это простое и вкусное блюдо с сыром тофу!
    Итак, рекомендую попробовать. Тофу с киноа, водорослями и морковью!

    Читать далее...

    23.05.2017 10:36:00
    Гормональные контрацептивы Джесс Плюс, Моделль про - отзывы, эффект, цена. Какие противозачаточные таблетки лучше выбрать?

    Гормональные контрацептивы Джесс Плюс, Моделль про - отзывы, эффект, цена. Какие противозачаточные таблетки лучше выбрать?

    Девочки, подскажите, пожалуйста, по поводу противозачаточных таблеток? Мне выписали джес плюс. Либо модэль про. Подскажите, какие лучше, ну и вообще, какие побочные действия и тд.

    - Девчонки-то лучше врача знают, естественно.  Джес пила, никаких побочек если тебе это и нужно знать, не было.

    - Много лет пью Джес, все устраивает. Все индивидуально. Кого-то разносит, кому-то не подходит. Мне капец как они не подошли.

    - От любых противозачаточных после прекращения приема таблеток будет жопа(извиняюсь),пропадает желание в плане интима, с чувствительностью вообще беда, да и еще депрессии. Мне, чтобы восстановить баланс, так выразимся, понадобилось 2 года, и это было нечто. В общем, смотрите сами, какие противозачаточные таблетки выбрать.

    - Мне все не подошли. Пила Ярину, Джес, Регулон, меняла их бесконечно, а побочки вылазили все равно. Назначали мне их врачи, а толку – ноль. Либидо на нуле, настроение хочется всех прибить, сонливость, тошнота и вылез варикоз. Конечно, не забеременеешь, когда секс два раза в месяц. Как вспомню - никогда их пить не буду!

    - У меня две подруги забеременели во время приема ОК. Смысла их пить при таких побочках не вижу. И альтернативы нет, что печально.

    - Я сдала все анализы и мне тоже джес+ выписали. Я всю жизнь на ок, не собираюсь бросать. Через года 2 опять сдам анализы на гормоны.

    Читать далее...

    23.05.2017 06:59:00
    Сильно запутались волосы, колтуны - что делать? Как расчесать запутанные, спутавшиеся волосы

    Сильно запутались волосы, колтуны - что делать? Как расчесать запутанные, спутавшиеся волосы

    У меня спутались волосы, что делать? Болела, постельный режим, волосы по длине ниже пояса. Теперь нереальные колтуны, которые не знаю, как расчесать. Кто как сражался с этой проблемой?

    - Тут два варианта

    1) нафиг все отрезать.

    2) набраться терпения, взять тоненькую расческу, и медленно распутать.

    - Берешь маску для волос, наносишь, стараясь не спутывать свои колтуны еще сильней, сидишь с ней, расчесываешь аккуратно. Можешь использовать бальзам для волос.

    - Купи кератин для волос, намажь хорошо так, посиди, аккуратно расчеши. Те колтуны, что не можешь распутать, срежь. Потом помой голову и нанеси кератин еще раз.

    - Пойди в душ и под водой аккуратно распутывай волосы. Я таким образом колтуны в волосах распутываю.

    - Это действительно серьёзная проблема. У меня, например, волосы очень сильно путаются, и если не расчесать несколько дней и лежать, образуется огромный ком, похожий на мочалку. Спреи не помогут, если сильное запутывание. Плюсую к маскам и бальзамам, нанести на мокрые волосы, посидеть минут 10, и попытаться расчесать.

    - Только не масло! Пока смоете - потеряете половину волос, а распутать не поможет. Лучше берите средства на основе кератина или силиконов, нанесите на волосы и расчесывайте аккуратно ваши колтуны.

    Читать далее...

    23.05.2017 06:20:00
    Антицеллюлитный массаж видео смотреть. Массаж бедер, ягодиц, спины видео.

    АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

    Как проходит массаж. Видео

    Думаю, приятнее, понятнее и проще записываться на массаж, когда уже имеешь какое-то представление о том, как он проходит. И поэтому я приготовил для вас небольшую видео демонстрацию того, как, примерно, проходит антицеллюлитный массаж. Итак, смотрим видео, показывающие, как массируется талия, попа, бедра и спина.

    Начнем с талии. Массаж талии:

     

    И еще один ролик с массажем талии:


    Читать далее...

    22.05.2017 23:40:00
    Видео: Как реагировать на бестактную критику и хамство? Как поставить на место хама.

    Видео: Как реагировать на бестактную критику и хамство? Как поставить на место хама.


    Привет! 


    Сегодняшнее видео - это продолжение разговора о критике. Как можно повлиять на людей грубо критикующих и делающих неуместные замечания? Часты мы сталкиваемся в жизни с грубой критикой, неуместными замечаниями и бестактными вопросами. Как это прекратить? Ответ в этом видео!


    Приятного просмотра!


    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    22.05.2017 23:32:00
    Как раcпутать сильно запутанные волосы и колтуны в волосах в домашних условиях.

    Как раcпутать сильно запутанные волосы и колтуны в волосах в домашних условиях.

    У меня спутались волосы, что делать? Болела, постельный режим, волосы по длине ниже пояса. Теперь нереальные колтуны, которые не знаю, как расчесать. Кто как сражался с этой проблемой?

    - Тут два варианта

    1) нафиг все отрезать.

    2) набраться терпения, взять тоненькую расческу, и медленно распутать.

    - Берешь маску для волос, наносишь, стараясь не спутывать свои колтуны еще сильней, сидишь с ней, расчесываешь аккуратно. Можешь использовать бальзам для волос.

    - Купи кератин для волос, намажь хорошо так, посиди, аккуратно расчеши. Те колтуны, что не можешь распутать, срежь. Потом помой голову и нанеси кератин еще раз.

    - Пойди в душ и под водой аккуратно распутывай волосы. Я таким образом колтуны в волосах распутываю.

    - Это действительно серьёзная проблема. У меня, например, волосы очень сильно путаются, и если не расчесать несколько дней и лежать, образуется огромный ком, похожий на мочалку. Спреи не помогут, если сильное запутывание. Плюсую к маскам и бальзамам, нанести на мокрые волосы, посидеть минут 10, и попытаться расчесать.

    Читать далее...

    22.05.2017 19:17:00
    Место женщины - на кухне? Девушка не умеет готовить - кулинарные секреты, нужно ли учиться готовить еду?

    Место женщины - на кухне? Девушка не умеет готовить - кулинарные секреты, нужно ли учиться готовить еду?

    Девушки, я не умею готовить и не люблю это дело. Как мне научиться готовить и полюбить сам процесс. Крючит от одной этой мысли.

    - Я до 19 лет не умела даже макароны варить, ничего не делала, переехала жить отдельно – научилась, и, что главное - полюбила готовить все. И да, купи мультиварку дорогую. Там две чаши керамические хорошие, она жарит -парит-варит-коптит-йогурты делает и еще куча всего, лет 5 точно прослужит! Там и хлеб печь можно. И книгу рецептов к ней. Мало того, можно не следить за временем, не бегать к ней каждую минуту! Если резать лень - купи кухонный комбайн, мясорубку, блендер.

    - А бисквит? Вот все равно в мультиварке он равномернее и пышнее. Супы, второе беспонту, а вот на пару тоже хорошо и быстро готовит. Совсем бесполезным для меня был аэрогриль и чуть менее-хлебопечка, хотя в ней можно было и тесто месить (совсем не пошло),и варенье делать (в общем тоже-для пятиминутки из подавленых ягод сойдет, а запасы уже по старинке, в огромной кастрюле 15-20 литров. Хлеб был вкусный, ничего не скажу, но возни много.

    - Правильно советуют выше – накупи девайсов и готовь себе. Даже если девушка не умеет готовить, мультиварка тебе в помощь. Нарезала, закинула – и вперед!

    - Я очень люблю готовить для кого-то (парня нет, но для друзей) или по праздникам. А для себя не люблю. Но если возьмусь, то увлекусь. Раньше просто обожала готовить, а сейчас решила для себя, что это несложно и когда нужно будет, это не составит для меня труда.

    - А вот если будешь как кухарка готовить, то проблем не будет, конечно! Проблемы в семейной жизни и жизни в принципе не от жрачки зависят, тут несколько глубже дела обстоят.

    Читать далее...

    22.05.2017 14:05:00
    Похудение и многозадачность при постановке целей. Умение ставить цели, ставим цели и достигаем. Лишний вес, как правильно ставить цели.

    Похудение и многозадачность при постановке целей. Умение ставить цели, ставим цели и достигаем. Лишний вес, как правильно ставить цели.

    Многозадачность при постановке цели!

    Каждый день, общаясь с новыми клиентками, замечаю одну особенность, которая, в принципе, выражается не только в теме похудения, а вообще в разных сферах жизни. Есть такая проблема, как многозадачность при постановке цели.

    Это когда девушки, собирающиеся худеть, сразу же с первого дня хотят поставить цели на все сразу. И похудеть, и накачать мышцы, и просчитать сразу калорийность, и на сжигание, и на набор массы. В общем, без умения, не зная, как правильно ставить цели, мучают себя постановкой нескольких целей одновременно и соответственно, пытаются применять все это одновременно, работать в режиме многозадачности, начитавшись тонны информации в интернете.

    Читать далее...

    22.05.2017 14:00:00
    Я ненавижу, не умею готовить. Как научиться и полюбить готовить еду?

    Я ненавижу, не умею готовить. Как научиться и полюбить готовить еду?

    Девочки, расскажите, как можно привить любовь к кулинарии, готовке итд? Вот ненавижу готовить, пытаюсь себя исправлять, приучать. Привыкла всегда все на скорую руку, заказывать или питаться на бизнес ланчах. Понимаю, что от этих привычек могут быть проблемы в семейной жизни. Может быть, есть хорошие сайты, странички тематические посвящённые готовке, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом.

    - Во-первых, милая девушка, посмотрите какую-нибудь кулинарную передачу. Наиболее вдохновляющим можно назвать короткий цикл передач от канала ББС под названием "Найджелиссима". На Ютубе почему-то нет, но в социальных сетях есть, посмотрите, это вас сразу вдохновит на создание красивой и вкусной еды. Во-вторых, пойдите на какой-нибудь мастер-класс. Он не должен быть дорогой, просто вы будете готовить под руководством опытного человека. Самое главное, научиться чувствовать еду. Потом можете читать книги о технологии приготовления пищи, так вы сможете разобраться в химических процессах во время готовки, и вам не придётся следовать строго рецепту. Также найдите блог andychef. С его рецептами в большинстве своём справятся даже дети.

    Однако, если Вы хотите научиться готовить только ради "пути к сердцу мужчины", тогда скажу, что это ерунда. Большинство нормальных мужчин и сами в состоянии состряпать вполне нормальный ужин или, по крайней мере, никогда не станут упрекать любимую за неумение готовить обед из пяти блюд. Ну, а если "мама делает борщ наваристей", тут не готовить надо учиться, а бежать.

    - Не могу поделиться, ведь я тоже питаюсь в кафешках и заказываю доставку.

    Редко готовлю. В семейной жизни могут быть проблемы? Ой, я как посмотрю на тех, кто каждый день у плиты стоит, и не хочется ничего. Всегда компромисс можно найти. Я вот вообще не умею готовить.

    - Когда ребенок появится, тогда и научитесь готовить, потому что его не захотите кормить всяким говном. До рождения не умела даже манной каши сварить.


    Читать далее...

    22.05.2017 10:47:00
    Испанский хиромассаж - история, техники, как делать. Испанский массаж

    Испанский хиромассаж - история, техники, как делать. Испанский массаж


    Испанский Массаж, которого боялся диктатор Франко

    Часто, когда существует какой-либо жесткий запрет, человеческий Дух, хотя бы и из чувства противоречия, стремится всеми силами его обойти, преодолеть. Возможно, именно такая ситуация и произошла с Испанским массажем тела. С одной стороны диктатор Франко, сражавшийся против различных проявлений аристократии, связанных с этим признаков роскоши, а следовательно и…СПА. С другой, пытливый ум Феррандиза и его команды, которой «было тесно» в рамках устоев традиционной медицины 

    Читать далее...

    22.05.2017 10:33:00
    Хороший массажист. Как выбрать хорошего массажиста? Лучшие массажисты

    лучшие массажистки, как стать хорошей массажисткой, хороший массажист, Хороший массажист. Как выбрать хорошего массажиста? Лучшие массажисты

    Как-то раз, в салон красоты устраивалась на работу девушка с дредами на работу администратора. И, ей отказали по причине того, что она – лицо салона, и у нас таких причесок не заплетают. Мы не хотим вводить клиентов в заблуждение.

    Глаз привычно оценивает «подателя услуги», не только по внутренней симпатии, но и по внешнему виду. Если он не может привести себя в порядок (у парикмахера растрепанные волосы или массажист со следами ожирения), то, что он может сделать со мной. Очередной сапожник без сапог?

    Да! Здоровый, подтянутый вид для массажиста очень важен.

    1. Порой на лекциях по древним культурам, в частности Даосизму, можно услышать такую историю. Даос заходил в деревню, и там его долго массировали дети. Ведь у них здоровая энергетика, а техника порой не так важна. Часто лекарь, сам недостаточно здоровый как бы передает (зеркалит) свои болезни пациентам. Хотя и на «невидимом плане». Исходя из этого – массажист, например с животом, не может качественно провести антицеллюлитную программу массажа.

    2. Как выбрать массажиста? Множество «теоретиков» массажа и похудения не смогли воспользоваться плодами своих же разработок, хотя написали убедительные книги. 

    Читать далее...

    21.05.2017 22:16:00
    Лучшее гидрофильное масло для умывания отзывы. Корейское гидрофильное масло в уходе за кожей.

    Лучшее гидрофильное масло для умывания отзывы. Корейское гидрофильное масло в уходе за кожей.

    Я к вам с наболевшим — выбираю гидрофильное масло.

    Сейчас пользуюсь для умывания лица Mr. Scrubber, нравится его цена и натуральный состав. Но оно не до конца смывает тушь, несмотря на то, что умываюсь я тщательно.

    В связи с этим вопрос: каким гидрофильным маслом вы пользуетесь в уходе за кожей, нужны отзывы, что можете посоветовать, где его можно купить, может вообще возможно сделать его своими руками? Заранее спасибо, всем красивой и чистой кожи.

    - Holika holika стоит на ебей около 500.

    Читать далее...

    21.05.2017 19:08:00
    Как ухаживать за жирной кожей лица - средства, процедуры для жирной кожи. Проблемная жирная кожа.

    Как ухаживать за жирной кожей лица - средства, процедуры для жирной кожи. Проблемная жирная кожа.

    Девочки, иногда смотрю на фото: кожа аж светится у некоторых, даже завидую, уже так плакать хочется. Достала жирная кожа и расширенные поры, сил нет, кожа вечно блестит, матирующие салфетки всегда под рукой, т.к. от пудры эффект на полчаса максимум, из косметики чем только не умывалась и не мазалась, от глины голубой до салонного химического пилинга (он вообще радовал неделю, а потом все усугубилось только). А раз в неделю 6000 рублей за него отдавать я не в состоянии. Эффект несколько дней от любого средства, ощущение что привыкает и все равно становится, ещё не могу матирующими и стойкими тональными пользоваться. Вот не могу, ощущение что на лице маска.

    Больше нравится лёгкий от шизейдо, но опять же: хоть умывайся бегай в обед и заново наноси, будто блин на лице, витамины пью, прыщиков практически нет. Ну, в ПМС позволяю себе со сладким переборщить, и на лице сразу катастрофа. Читаю про ЭЛОС и криолифтинг, может кто-то делал? Хочется услышать мнения реальных людей, есть ли эффект, не хочу деньги на ветер выкидывать, эффект хочу! Как ухаживать за жирной кожей, чтобы она стала нормальной?

    - То есть, если бы могла, ты бы каждую неделю собачила пилинг себе на лицо? Ты реально? Я думаю, ты сама доухаживалась за кожей так, что она стала жирной и проблемной.

    - Пилинг каждые три дня и да, умыться мочой. Косметолог что сказал? Ты не пробовал обратиться к специалисту, раз такое? Это может быть заухоженная кожа, либо с гормонами неполадки.

    - Я тебе сочувствую. Да, кожа это главное, если с ней непорядок - то даже самые красивые губы, глаза и макияж бесполезны.

    - Проверь гормоны. Сходи к хорошему косметологу. Была похожая проблема, причиной была обезвоженность кожи. Тебе влага нужна. Реально, сходи к специалисту. Тебе все расскажут, как ухаживать за жирной кожей лица.

    - Увлажняй кожу. Я просекла штуку такую, бельди называется. Отличная вещь, очищает и тонизирует. По увлажнению лидер – бельди с ламинарией. Я заказывала в Спивак.

    - О, ужас. Столько всего перечислила, и всё до лампочки? Ну, смирись тогда, че. Это у тебя генетически такой тип кожи лица

    - А почему ты лечишь только внешне? Может быть зашлакованность организма, или с гормонами проблемы. Внешне может быть и демодекс. Ты не только к косметологу ходи, раз проблема усугубляется.

    Читать далее...

    21.05.2017 13:34:00
    Мужская косметика для лица, комбинированная кожа, чёрные точки, краснота, шелушение кожи. Аптечные средства в уходе за кожей.

    Мужская косметика для лица, комбинированная кожа, чёрные точки, краснота, шелушение кожи. Аптечные средства в уходе за кожей.

    Назрел важнейший вопрос. Кожа у моего мужика (хоть он и красавчик сам по себе) не ахти — состояние не прямо-таки удручающее, но как-то поухаживать стоит.
    Имеем в целом жирную кожу, довольно чувствительную к ветрам и морозам (сразу болит, может начать шелушиться у крыльев носа и выше бровей), чёрные точки на носу, чуть-чуть на лбу и небольшие созвездия оных на щеках под глазами. 

    Сухая кожа вокруг глаз — в двадцать лет присутствуют мимические морщины в уголках, аки у Хью Гранта (шарма масса, но он чувствует дискомфорт). Сами прыщи, то бишь, белые, бывают не очень часто, обычно почему-то в начале зимы. Но когда появляются, можно плакать: очень глубокие и больные, обычно на подбородке (есть борода), под носом (есть усы) или на висках (не знаю, почему). Нет, я разглядывала не под микроскопом.

    Читать далее...

    21.05.2017 12:51:00
    Питьевой режим и правильное похудение начало. Суточная норма калорий в день, приемы пищи, физическая активность для снижения веса.

    Питьевой режим и правильное похудение начало. Суточная норма калорий в день, приемы пищи, физическая активность для снижения веса.

    Девочки, в общем, в похудении я, вроде, шарю. Начала свой путь с 96, а закончилось снижение веса в 55. Но вот проблема нарисовалась: пью воды в день по 5-6 литров, меньше не могу. Можно пить много воды? Может ли это отразится на фигуре? Как отошла от такого питьевого режима, начал появляться жирок по бокам такой мягкий. Уровень сахара в норме. Прошу мнения.

    - Прошу рецепт похудения! Что делали с кожей?

    Читать далее...

    21.05.2017 12:03:00
    Минусы занятий по Монтессори. Система раннего развития Монтессори - минусы и недостатки

    минусы монтессори, минусы системы монтессори, минусы педагогики монтессориМинусы занятий по Монтессори. Система раннего развития Монтессори - минусы и недостатки

    Вчера я написала о плюсах системы Монтессори. Но, как любая методика раннего развития, метод Монтессори имеет также и отрицательные стороны. О них и пойдет речь в этом посте. Каковы же минусы Монтессори?

    1. Мне очень понравилось высказывание о том, что развитие по Монтессори подходит всем детям, но не всем родителям. Речь идет о том, что отдавая ребенка в такой садик, нужно быть готовыми создать образовательную среду по этой системе и дома, изучить много теории и продолжать воспитание ребенка по методике тогда, когда он находится за пределами группы Монтессори. Там есть довольно жесткие требования к детской комнате, игрушкам и общению с ребенком. Просто так сдать ребенка в садик, чтобы его там всему обучили в данном методе - не получится. Родителям нужно самим быть включенными в процесс. А это подходит далеко не всем родителям. У кого-то нет времени, у кого-то нет желания. 

    Даже элементарное требование поддержание порядка в комнате и квартире, чтобы все вещи были на своих местах, как это происходит в школе Монтессори для многих родителей не реализуемо.

    Читать далее...

    21.05.2017 07:30:00
    Тонкие, редкие волосы от природы. Укладка, прически для тонких волос, объем и средства по уходу за волосами.

    Тонкие, редкие волосы о природы. Укладка, прически для тонких волос, объем и средства по уходу за волосами.

    Вопрос такой! У меня очень жидкие тонкие волосы, какие есть способы укрепить их, сделать толще и больше волос на голове? Ну только не наращивание волос, а что-нибудь не вредное и чтобы естественно! Хочу шевелюру вау! Что делать, если от природы тонкие волосы?

    - Толще они никак не станут. Только если присутствует выпадение, можно восстановить густоту. А так нет, генетика. Либо укладки, либо накладные пряди.

    - А как посоветуете густоту восстановить? А то у меня волосы раньше были очень густые, а сейчас как у большинства.

    - Таблетки Медобиотин. Как вариант. Если такие волосы от природы, у ваших родственников был три пера в два ряда, вам вряд-ли что-то поможет.

    - Алерана. Тот случай, когда редкий волос становится существенней и плотней. Просто улучшить состояние волос.

    - Волосы на заколках. В случае, если хотите восстановить свои, для начала слать анализы чего не хватает организму. Может быть гормональные сбои, может быть - недостатки микроэлементов. Если все в порядке, может, результаты стресса, осенне-весенние линьки, можно поделать попробовать разогревающие масочки. Для профилактики - рыбий жир, биотин.

    - Давай, насилуй их, чтоб последние отвалились. Не гони, лучшее для волос - мыть обычным шампунем, мягкой водой и меньше вообще трогать.

    - Наращивание для объёма, больше нифига с ними не сделать. А вообще, генетика - это основной критерий. Работай на объем волос.

    - Делай маски с настройкой красного перца и горчицей, такие маски очень стимулируют рост волос, за счёт сильного прилива крови к коже головы, пробуждаются все спящие луковицы. Только осторожно, если есть проблемы с давлением, такие маски нельзя.

    Читать далее...

    20.05.2017 20:54:00
    Кератиновое выпрямление, использование утюжка и состояние волос. Термозащита, уходовые процедуры, восстановление волос, укрепляющие средства. Уход за волосами.

    Кератиновое выпрямление, использование утюжка и состояние волос. Термозащита, уходовые процедуры, восстановление волос, укрепляющие средства. Уход за волосами.

    Девушки! Мучает вопрос. Что хуже сказывается на состоянии волос - кератиновое выпрямление или ежедневное использование утюжка? 

    Волосы сильно кудрявятся и выглядят неопрятно. Насчет того, чтобы делать укладку, мне это не подходит.

    Читать далее...

    20.05.2017 20:13:00
    Недорогой парик из натуральных волос. Лучший парик. Уход за париком.

    Недорогой парик из натуральных волос. Лучший парик. Уход за париком.

    Давно не появлялась, но знаю, что именно здесь мне помогут с моей проблемой.

    Я очень хочу себе парик. Мне слишком часто хочется менять образы, поэтому стричься и краситься я не хочу, все равно через три месяца мне взбредет в голову все поменять. 

    В связи с этим вопрос - где, собственно, купить хороший парик? Чтобы не блестел и не лез, но при этом не стоил 10000. И второй вопрос - насколько удобно носить парики в жизни? Скажем, ходить в них в клубы, на 8 часовую учебу, гулять? Очень надеюсь на подробные ответы, заранее всем спасибо!

    Читать далее...

    20.05.2017 18:52:00
    Косметика ручной работы и промышленная косметика. Натуральная косметика и продукция ручной работы, натуральные консерванты.

    Косметика ручной работы и промышленная косметика. Натуральная косметика и продукция ручной работы, натуральные консерванты.

    Продолжение разговора о косметике ручной работы, самодельной косметике, начало Уходовая косметика своими руками, натуральная косметика. Домашняя косметика, народные рецепты. Косметика хенд мейд, домашние средства.

    Читать далее...

    20.05.2017 18:38:00
    Уходовая косметика своими руками, натуральная косметика. Домашняя косметика, народные рецепты. Косметика хенд мейд, домашние средства.

    Уходовая косметика своими руками, натуральная косметика. Домашняя косметика, народные рецепты. Косметика хенд мейд, домашние средства.

    Девочки, а есть у кого-нибудь опыт пользования самодельными средствами уходовой косметики? Нашла в своем городе такой магазинчик, цены приятные, и если с мылом и скрабами все понятно, то умывалки, гели, тоники и кремы для лица – остаются загадкой. В составах этих средств натуральные масла, экстракты этих масел, витамины, протеины, кислоты и т.д. Вопрос в том, насколько такая косметика своими руками:

    1. Безопасна

    2. Эффективна

    3. Не вылезет ли от такого количества масел аллергия?

    Читать далее...

    20.05.2017 10:10:00
    Особенности развития детей в неполных семьях. Как развод с мужем скажется на ребенке?

    ребенок в неполной семье, воспитание детей в неполной семье, особенности детей в неполных семьях,Особенности развития детей в неполных семьях. Как развод с мужем скажется на ребенке?

    Такой вопрос пришел мне в директ: 

    "Добрый день! Все не решалась написать,все тянула.Дело в том,что мой муж в течении 3х лет нашего брака регулярно меня оскорблял,вспыхивал по поводу и без,позволял повышать тон и оскорбления при ребёнке.Один раз обращались к семейному консультанту,но муж так и не стал прилагать усилий для того,чтобы унять свой пыл и в скором времени повторил ситуацию с оскорблениями....И вот вчера я выставила ему вещи,и он ушёл,хотя и сопротивлялся долго.. Подскажите,как я могу помочь сама себе это пережить,а так же у нас ребёнок 2х лет,как мне вести себя,чтобы ребёнок не был травмирован этой ситуацией,есть ли какой-то выход,если нет финансовой помощи,а садик нам не дали,дайте ,пожалу ста,совет,как справится со всем этим одной? Заранее огромное спасибо,если ответите". 

    Читать далее...

    19.05.2017 22:17:00
    Как правильно критиковать? Полезная и бесполезная критика.

    Как правильно критиковать? Полезная и бесполезная критика. 

    Всякая ли критика одинаково полезна? Далеко не всякая.

    И чтобы к вашим советам прислушались, стоит правильно сформулировать совет, просьбу или замечание. Потому что человек, которого критикуют, часто готов начать защищаться, и даже самая полезная критика может быть не эффективной.

    Как правильно критиковать и какую критику не стоит воспринимать близко к сердцу - в этом видео:

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    19.05.2017 22:06:00
    С чего начать лечение ожирения? Ожирение и лень

    Ожирение, лечение ожирения, ожирение у женщин,С чего начать лечение ожирения? Ожирение и лень

    Многие относятся к ожирению как к проблеме слабой воли. Людей, которые больны ожирением обвиняют в том, что они не умеренны в еде, им просто лень заниматься собой, и если они перестанут объедаться, то обязательно похудеют.

    Конечно, причины лишнего веса очень различны. Кто-то набирает лишний вес во время беременности, гормональных нарушений (и иных проблем со здоровьем), в следствие смены образа жизни на менее подвижный. Но что происходит на практике?

    Люди, проблема которых состоит в том, что лишний вес появился из-за каких-то дополнительных причин, которые я перечислила, после того, как эти причины перестают влиять, без проблем избавляются от лишнего веса. Есть множество примеров, когда набранные за беременность 15-20 кг женщина сбрасывает за первый год после родов.

    Когда приходит в норму гормональный фон, и вес человека постепенно приходит в норму.

    Читать далее...

    19.05.2017 21:44:00
    Развитие по Монтессори - какие отличия и плюсы для раннего развития ребенка? Система Монтессори

    монтессори метод, система монтессори, раннее развитие по монтессориРазвитие по Монтессори - какие отличия и плюсы для раннего развития ребенка? Система Монтессори

    Я очень рада, что организация спального места по методике Монтессори вызвала такой интерес и отклик. И хочу в этом посте немного рассказать о системе, школе Монтессори и о ее плюсах.

    Давайте поясню на практическом примере, чем хороша система Монтессори для воспитания детей и их раннего развития. Что вы видите, когда заходите в обычный детский садик? Не буду описывать, вы лучше меня знаете, что там можно увидеть. Что вы увидите, когда вы заходите в Монтессори садик? Отрывочки приведены в этом видео ниже. Первое, что впечатляет - это совершенно спокойные дети занимаются каждый своим делом - кто-то стирает, кто-то чистит раковину, кто-то ухаживает за цветами, кто-то рисует и т.д. Ребенок раннего возраста может умело пользоваться настоящими ножницами или ножом, протереть пол, что-то пришить. Никто не носится, не кричит и не дерется. Как такое возможно?

    Читать далее...

    19.05.2017 17:27:00
    Как похудеть без спорта, правильное питание, мотивация. Снижение веса и качество тела, подтянутое тело и красивая фигура. Здоровое похудение.

    Как похудеть без спорта, правильное питание, мотивация. Снижение веса и качество тела, подтянутое тело и красивая фигура. Здоровое похудение.

    А ведь, правда, что можно сбросить вес только с дефицитом калорий? А с помощью физических нагрузок просто подтягивается кожа, чтоб не висела после похудения?

    То есть, можно похудеть и без спорта? Просто сейчас очень тяжелый период, сессия, диплом, времени даже выйти на улицу нет, про спортзал вообще молчу.

    П.С. Кто-то сейчас может сказать, что "да если бы хотела и было желание, нашла б на себя время, да я тоже учусь в универе и времени хватает на все", но у меня не так, поймите. Как похудеть без спорта?

    Читать далее...

    19.05.2017 15:57:00
    Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

    Konjak sponge. Конжаковый спонж для ухода за кожей лица. Спонж конжак - как пользоваться, где купить, отзывы.

    Девочки, видела в инете такую примочку, как конжаковый спонж. Он на губку похож. По отзывам – хорошая штука. А вы пользовались это примочкой?  Стоит ли покупать этот конжак, или конняку, не знаю, как правильно.

    - Клевый спонж! Давно использую. Там он по типам кожи. Смотри, какой тебе больше подходит, и покупай.

    - Я за одноразовые средства для умывания. Этот спонжик – рассадник инфекции, тем более, если у вас проблемная кожа.

    - Жду шуток про Коньяк и коняку. А рили – я без всех этих штук нормально умоюсь. Не понимаю я спонжи для умывания.

    - Я ничего в нем не поняла, люблю более агрессивные, чтобы немного скрабили мою жирную кожу. Спонж конжак – это так, как тряпочкой по морде поелозить.

    - А вот и зря вы любите более жесткие и абразивные штуки. Жирная кожа это не любит. Она ответит ещё более сильным выделение жира.

    - 150 рубасов в любом магазине - хозяйственном или косметическом. Продаются в герметичном пакетике с водой внутри. Лично я не понимаю этот прикол. Такую штуку не пробовала и пробовать не хочу.

    Читать далее...

    19.05.2017 13:08:00
    Красивый блонд, осветление, обесцвечивание, тонирование волос в домашних условиях. Осветляющая пудра, белый цвет без желтизны, домашний уход за волосами.

    Красивый блонд, осветление, обесцвечивание, тонирование волос в домашних условиях. Осветляющая пудра, белый цвет без желтизны, домашний уход за волосами.

    Думаю, что среди нас много блондинок, и они как никто знают, что именно с блондом очень много мороки и затрат! Потому прошу вас поделиться своим опытом блондинистости: как и чем делаете осветление, обесцвечивание волос в домашних условиях, (если делаете это сами, и плиз, без кидания тапок в тех, кто делает это дома, это выбор каждого). 

    Какие марки применяете, какой шампунь и бальзам для волос вы нашли самыми оптимальными для своих белых волос? Так же интересуют масла для волос и вопрос с кератином, ботоксом для волос, поскольку слышала, что для блонда они не рекомендуются.

    Сама всегда обесцвечиваюсь осветлителем капус (kapous), но что-то она перестала меня устраивать, хотя по цене она самая дешевая из всех пудр. И лично от себя для холодного блонда могу посоветовать шампунь Indola silver hair, если держать его совсем чуть-чуть, даже желтый волос становится платиновым, и так сильно, как тот же концепт, он не сушит. Он был моим спасением, но главное не передержать, иначе результат может разочаровать.

    Итак, жду ваши советы и лайфхаки для блонда!

    Читать далее...

    19.05.2017 12:12:00
    Смена образа жизни. Верность своим убеждениям, личным предпочтениям. Здоровье, красота тела. Человек, зависимый от чужого мнения.

    Смена образа жизни. Верность своим убеждениям, личным предпочтениям. Здоровье, красота тела. Человек, зависимый от чужого мнения.

    Насколько вы – человек, зависимый от чужого мнения? Умеете ли вы отстаивать и сохранять верность своим убеждениям, вкусовым пристрастиям, опыту и логике (насколько это вообще возможно!)?

    Практически каждый день вижу в ленте или мне кидают ссылочки на обсуждение достаточно популярных девушек в соц. сети из мира фитнеса. Слава Богу, меня не трогают! Столько грязи выливается отдельными личностями, на тех, кто не такой, как они!

    Тем самым ведут за собой вас, читателей, в грязь вместе с теми, кого оскорбляют, словесно унижают, сравнивают с собой, а хуже, считают, что другое, отличающееся от них не имеет право быть! 
    Моя позиция всегда остается верной мне и моему взгляду на мир - мы все разные и имеем полное право быть разными, не быть по шаблону идеальными или похожими на кого-то!

    Читать далее...

    19.05.2017 10:19:00
    Тонкие, не густые волосы, уплотнение волос отзывы. Объемные волосы, солевые спреи, гель для прикорневого объема, масло амлы, маски с маслами.

    Тонкие, не густые волосы, уплотнение волос отзывы. Объемные волосы, солевые спреи, гель для прикорневого объема, масло амлы, маски с маслами.

    Нужна помощь экспертов по волосам. Такое дело: у меня не густые и очень, очень тонкие волосы. Предположим, немного повлиять на густоту волос я могу (витамины плюс средства, стимулирующие рост новых волос, достаточно неплохо работают на мне). 

    Хотелось бы еще найти какой-нибудь продукт (или несколько) для утолщения, уплотнения волос (отзывам буду рада), в идеале наносящийся перед укладкой. Уточню: я не особо верю в реальное утолщение волоса, в моей семье они у всех тонкие, и я понимаю, что генетика решает. Поэтому я скорее жду косметический эффект чуть более толстых и объемных волос.

    Давно присматриваюсь к уплотняющему спрей-гелю Matérialiste от Kerastase (как на фото). Если кто-то из вас пробовал, поделитесь впечатлениями, пожалуйста. Также буду рада, если посоветуете другие работающие штуки, и не обязательно несмываемые средства.

    Читать далее...

    19.05.2017 07:36:00
    Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

    Конжак. Натуральный спонж конняку для лица - отзывы, где купить, цена. Как пользоваться спонжем конняку.

    Очищаем кожу спонжем Конняку

    Обратила внимание, что не все девушки знают о такой губке для ухода за кожей лица, как губка Конняку. Немного об этом простом и удобном инструменте по уходу.

    Спонж конняку – это губка для умывания, изготовленная из корней Азиатского растения, разновидности картофеля. На 97% конняку состоит из воды, наполненной минералами, при этом имеющей идеальный уровень щелочности, что отлично отражается на коже.

    Именно поэтому в Японии, Китае и Корее уже более 1500 лет его используют в индустрии красоты и медицины.

    Главные особенности губки конняку: натуральность, отсутствие вредных химических добавок, экологически безопасный продукт, биоразлагаемый, обеспечивает естественное увлажнение, и главное – подходит для всех типов кожи.

    В сухом виде своей твердостью и жесткостью конняку напоминает кусочек легкого камня, а будучи влажным, становится мягким, желеобразным и весьма приятным на ощупь. Эта особенность и вызывает желание спонж конняку купить, потому что его применение – еще и комфортный массаж лица.

    В отличие от остальных спонжей для лица, он не просто очищает, но и отлично отшелушивает, а также помогает усилить свойства очищающих средств и хорошо вычищает поры. Добавлю так же, что помогает, крайне экономно, расходовать очищающие косметические средства.

    Губка конняку способствует проникновению жидкости к верхним слоям эпидермиса, тем самым увлажняя и делая кожу более эластичной.

    Благодаря своей мягкой, но при этом весьма упругой текстуре, травмировать кожу во время отшелушивания невозможно, а ввиду ее стопроцентной натуральности, можно исключить появление аллергии или раздражения. Так описывают пользователи спонж конняку, отзывы о нем весьма похвальные.

    Читать далее...

    18.05.2017 23:36:00
    Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

    Средство для удаления мозолей и натоптышей. Сухие пятки, удаление мозолей и натоптышей.

    Прошу помощи! У меня нереально сухая кожа на пятках! Испробовала все, я ее уже тупо ножом срезаю, куски вообще толстые. Что делать? Какизбавиться от жутких, жестяковых мозолей и натоптышей на пятках?

    - Что ты делала со своими пятками, что добилась такого эффекта? Ты босиком огород окучиваешь, пятки порепаные, как у сельской женщины на колхозе? Блин, ты про педикюр у специалиста не слышала? Сходи на профессиональный педикюр – мой тебе совет.

    - Носочки для педикюра "sosu", они недорогие, в магазинах 700-900 р, на авито 250,на китайском сайте 200,только обязательно соблюдайте инструкцию, у меня знакомая оставила их на ночь на ногах (думала, эффект будет лучше, использовала впервые) - в итоге кожа до мяса слезла, ужасно.

    - У меня так осенью и зимой! Пейте витамины, которые идут в паре с капсулой, в которой масло! И через некоторое время станет легче, и идите на педикюр. Но пить постоянно! До лета! Тогда удаление мозолей и натоптышей – верняк!

    - Ножом? Бензопилой нужно, а потом наждажкой сверху потереть. Не забывайте, что иногда косметические проблемы становятся медицинскими! Поэтому в таком случае отложите поход на педикюр и займитесь лечением, пока это не привело к чему-то отвратительному (и на ногу стать не сможете)


    Читать далее...

    18.05.2017 21:18:00
    Жиры в рационе питания и восстановление месячных. Похудение, жесткие диеты и аменорея. Истощение организма, как вернуть кд.

    Жиры в рационе питания и восстановление месячных. Похудение, жесткие диеты и аменорея. Истощение организма, как вернуть кд.

    Врач-гинеколог сказал увеличить количество жиров в рационе. Я начала делать упор на жиры и белки (омлет, красная икра, орехи, сметана 15% , сыр, даже пару домашних блинчиков себе на выходных позволила). Сократила за счет жиров чуть углеводы, вписываюсь в дневную калорийность, я не поправлюсь такими темпами? Как вернуть кд?

    - Не поправитесь, но проблему восстановления месячных, так не решите, если вес ниже нормы. Поэтому углеводы понижать не надо. Сметана 15% и даже блинчики. Вот это упор на жиры. Нормально, блин, питайтесь!

    Читать далее...

    18.05.2017 19:05:00
    Стрижки, прически, укладка для редких, тонких волос. Тонкие редкие волосы - уход за волосами, отзывы.

    Стрижки, прически, укладка для редких, тонких волос. Тонкие редкие волосы - уход за волосами, отзывы.

    Девочки, подскажите! Что мне делать с волосами? От природы редкие волосы, парикмахер говорит, что это моя нормальная структура и нормальное состояние. Хочется густые, а не три жидкие сопли. Как можно увеличить реальное количество волос на голове и сделать их толще? Какие средства по уходу за волосами порекомендуете? Может, каре сделать?

    - Волосы – не жопа, толще ты их не сделаешь! Разве что объемная стрижка и ежедневная укладка.

    -Ничего не сделаешь, к сожалению. Можно состояние их улучшить, чтоб выглядели блестящими и ухоженными.

    - Сходите в хороший салон. Там вам мастер предложит стрижки на редкие волосы. Именно под ваш тип волос и внешности. Быстро, просто, без головняка и вреда для волос.

    - У меня после горчичной маски волосы были очень объемные, пушистые, красота одним словом. Но через день два все возвращается обратно. Маска хорошая, но смывать её тяжело, да и делать часто, я думаю, вредно.

    - Каре делать не рекомендую. Жидкие и тонкие волосы при такой стрижке все "прилипнут" к голове уже через пару часов после укладки. Волос будет казаться ещё меньше. Знаю по собственному опыту. Обладателей тонких волос могут спасти лишь кудряшки, стрижки длинной до плеч и правильная укладка.

    - Я пять лет с такой стрижкой ходила, и при моих тонких негустых волосах - это лучшая стрижка была. Если руки из нужного места, и с укладкой нет проблем, то все выглядит идеально. Стрижка волос каре подходит тонким волосам. Вы не правы.

    - Девочки! Ночная сыворотка неоксин - это просто ан риал, очень советую! Перепробовала практически все.

    - Никак, можно только с помощью укладок и специальных шампуней сделать вид густых, по-другому никак.

    - Только наращивание даст шевелюру. И не надеяться на чудо-перечные-маски. Это как мертвому припарки. Или ухаживать за волосами так, чтобы три волосины выглядели прилично. Тут поможет цвет и подходящая стрижка. Не нужно делать ламинирование и кератинку - это химия, это все от лукавого. Можно для улучшения состояния волос (про Шевелюру забыть!) сходить на мезо и попить витаминчики.

    Читать далее...

    18.05.2017 17:28:00
    Как нарисовать идеальные стрелки. Жирное веко, база под тени, жидкая, водостойкая подводка, гелевые карандаши.

    Как нарисовать идеальные стрелки. Жирное веко, база под тени, жидкая, водостойкая подводка, гелевые карандаши.

    Девушки, обращаюсь к вам с вопросом. Как нарисовать идеальные стрелки, но у меня все время влажные уголки глаз и поэтому хвостики стрелок или исчезают, или слегка растекаются спустя время. 

    Может, кто-то среди вас знает, как правильно наложить в эту зону макияж, чтоб стрелка намертво лежала или подскажет подводку для глаз (отзывам буду благодарна), которая подойдет идеально? Буду благодарна за все советы.

    Читать далее...

    18.05.2017 16:01:00
    Питание детей, воспитание и маленькие хитрости, здоровая еда и вредные продукты. Рацион питания и вкусности, здоровая пища, полезный напиток, рецепт.

    Питание детей, воспитание и маленькие хитрости, здоровая еда и вредные продукты. Рацион питания и вкусности, здоровая пища, полезный напиток, рецепт.

    Питание детей! Многие меня часто спрашивают о том, как я кормлю ребенка, как получается исключать вредную еду или минимизировать её, но, главное, как приучить к здоровой пище?

    Прекрасно, когда мы с рождения учим детей любить и принимать здоровую еду, но часто случается так, что уже спустя какое-то время, мамочки, которые сами начинают менять свой рацион питания, пытаются разом изменить питание детей и мужей. И делают это насильственными методами, говоря, что это полезно, и ты должен это кушать, я так сказала, мама лучше знает и исключает всевозможные вкусности на глазах ребенка!

    Читать далее...

    18.05.2017 14:48:00
    Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

    Как избавиться от сухих натоптышей и мозолей на ступнях? Терка для пяток, средство от натоптышей - что эффективней?

    Подскажите хорошую терку или средство от застарелых натоптышей.

    Я уже ножиком срезать начала, и откуда они берутся на пятках, и трескается еще капец! Как избавиться от мозолей и натоптышей?

    - Ножиком срезала? Не, не круто, не брутально! Попробуй автогеном! А если по чесноку – ты этим и провоцируешь появление натоптышей. Мажь кремом для очень сухой кожи пяточки, попробуй кислотный педикюр в салоне и купи нормальную обувь.

    - Ножиком. Пилой попробуй. А бензопилой лучше. Ходи регулярно в салон, делай педикюр, кислотный и обрезной, пользуйся кремами для экстра сухой кожи.

    - Ванночки – соль, сода. Распарили, вытерли, и хорошенько потёрли щеткой с наждачкой или похожей. И делать так раз в неделю - постепенно будете делать реже.

    - Купи маску-носочки. Все слезет ненужное. Терка для пяток только провоцирует их.

    - Шоль полная фигня, особенно для тех, у кого проблемные стопы. Не тратьте деньги и не покупайте это говно. Лучше купите обычную терочку в аптеке, постепенно будут сходить огрубелости.

    - В кабинет маникюрный не? Чем больше режете (ножом?) тем больше будут появляться мозоли и натоптыши на ногах.

    - Шоль возможен, если у вас и так идеальные пятки. На аппаратно-кислотный педикюр идите в салон, за пару раз уберут, но нужно решить проблему с неудобной обувью и ухаживать за стопой ежедневно.

    Читать далее...

    18.05.2017 14:09:00
    Уход за волосами и перхоть, себорея, сухость кожи головы. Лечебный шампунь от перхоти и проблемы с кожей головы.

    Уход за волосами и перхоть, себорея, сухость кожи головы. Лечебный шампунь от перхоти и проблемы с кожей головы.

    Мне нужна ваша помощь, девочки, в поиске нормального шампуня. Волосы не окрашены, не сожжены, коротко острижены, пачкаются волосы быстро, мою почти каждый день. А проблема в невероятном снегопаде непонятных белых хлопьев с кожи головы!

    При чёрном гардеробе перхоть - это катастрофа! Уже точно выяснено специалистами, что это не болезнь, не грибок. Это реакция на уход за волосами. Без sls, без парабенов, без щелочи, без жира, без шампуня я - все равно генератор снега. Покупать все подряд, один раз мыть и ставить на полочку не позволяет внутренняя денежная жаба.

    Читать далее...

    18.05.2017 11:49:00
    ВИДЕО: Как научиться вставать в 5 утра? Ранний подъем. Как вставать рано утром с легкостью?

    ВИДЕО: Как научиться вставать в 5 утра? Ранний подъем. Как вставать рано утром с легкостью?

    Утренние часы многие люди считают самыми продуктивными и эффективными. И я с ними согласна. Но не всегда просто научиться просыпаться пораньше. Как выработать привычку вставать рано утром и не забросить эту затею? Ответ - в этом видео!

    Психолог Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    18.05.2017 11:49:00
    Женская самооценка и мотивация. Постановка цели, конкретная цель - стройная фигура и способы достижения цели. Образ жизни, здоровое питание.

    Женская самооценка и мотивация. Постановка цели, конкретная цель - стройная фигура и способы достижения цели. Образ жизни, здоровое питание.

    Хочется сегодня написать на одну из серьезных тем для большинства женщин о самооценке и мотивации. Так уж сложилось, мужская и женская самооценка очень различается.
    Есть даже смешная карикатура, мужчина и женщина смотрятся в зеркало и каждый видит противоположное отражение, ну, вы поняли, о чем я? О мужчинах говорить не буду, они сами разберутся со своими животиками и отражением Аполлона в зеркале!

    Читать далее...

    18.05.2017 10:28:00
    Проблемная кожа на спине, комедоны. Лечение прыщей в домашних условиях. Фиксатор макияжа. Основа под макияж.

    Проблемная кожа на спине, комедоны. Лечение прыщей в домашних условиях. Фиксатор макияжа. Основа под макияж.

    У меня несколько вопросов:

    1. Очень проблемная кожа на спине, в основном на плечах. Кроме прыщей есть такие плотные образования, вроде называется комедоны, но я не уверена. Что с ними делать?

    2. Самый банальный вопрос - в июне выпускной, нужен очень хороший фиксатор макияжа, желательно недорогой, что посоветуете?

    Читать далее...

    17.05.2017 20:41:00
    Творог и ужин после тренировки, здоровое питание и похудение. Непереносимость лактозы и соевое молоко, белковые коктейли, безлактозные продукты.

    Творог и ужин после тренировки, здоровое питание и похудение. Непереносимость лактозы и соевое молоко, белковые коктейли, безлактозные продукты.

    Как часто вы едите творог? Это нормально, если я ем его каждый день по 150-200 гр?

    - Вполне. Лично я вообще ярый любитель данного продукта и могу в течение дня и 250-300 г навернуть.

    - Я редко ем творог, два раза в месяц, очень сильно его переела в первые полгода лактации.- Вот я тоже ем каждый день на ужин 120-140гр. Эх, вот бы и мне его переесть, да так, чтоб не тянуло на него в жизнь.

    Читать далее...

    17.05.2017 17:50:00
    Лишний вес и здоровые привычки, привычки питания. Жирные люди и образ жизни. Снижение веса, диета Дюкана и здоровье.

    Лишний вес и здоровые привычки, привычки питания. Жирные люди и образ жизни. Снижение веса, диета Дюкана и здоровье.

    Продолжение разговора о снижении веса, системе питания, диетах, начало Снижение веса и сбалансированное питание, антицеллюлитный массаж. Похудение, низкокалорийная еда, белковая диета и состояние здоровья.

    - Я не подробно вчитывалась в комментарии, позже обязательно вникну, но не заметила упоминаний о похудении. Это лучшее, что со мной случалось в пожизненной борьбе с лишним весом.

    Читать далее...

    17.05.2017 17:29:00
    Снижение веса и сбалансированное питание, антицеллюлитный массаж. Похудение, низкокалорийная еда, белковая диета и состояние здоровья.

    Снижение веса и сбалансированное питание, антицеллюлитный массаж. Похудение, низкокалорийная еда, белковая диета и состояние здоровья.

    Продолжение разговора о похудении, сбалансированном питании, антицеллюлитном массаже, начало Похудение и зажоры. Малокалорийные блюда, ограничения в питании. Жесткая диета или рациональное питание и качество тела. Лишний вес, активный образ жизни, мотивация.

    - По медицинским показаниям врач посоветовал раздельное питание: малыми порциями от пяти раз в день. Питье либо за 15-20 мин до еды, либо через час после, и больше пить чистой воды, не напитков. Утром натощак выпить стакан - полтора, можно и чуть подогреть.

    Читать далее...

    17.05.2017 17:11:00
    Похудение и зажоры. Малокалорийные блюда, ограничения в питании. Жесткая диета или рациональное питание и качество тела. Лишний вес, активный образ жизни, мотивация.

    Похудение и зажоры. Малокалорийные блюда, ограничения в питании. Жесткая диета или рациональное питание и качество тела. Лишний вес, активный образ жизни, мотивация.

    Я хочу обратиться с таким достаточно часто встречающимся в интернете вопросом о правильном питании или спорте. Я знаю, что это редкий бьюти сайт, где обитают разумные дамы с достаточными компетенциями и читабельной речью.

    Есть здесь те, кто похудел на энное количество килограмм и смог удержать этот вес, ведя при этом человеческий здоровый образ жизни? Под человеческим образом жизни я понимаю отсутствие пищевых расстройств и круглосуточных мыслей о питании, а также метаболизм, который не стал работать хуже. Расскажите свои истории, пожалуйста!

    Банальное: я хочу похудеть, в идеале – сбросить лишний вес килограмм 10-15, но не знаю, с чего подступиться так, чтобы потом об этом не жалеть.

    Читать далее...

    17.05.2017 15:52:00
    Пора рожать! Когда заведете детей? И другие бестактные вопросы о материнстве

    не хочу детей, чайлдфри, бесплодие, неудобные вопросыПора рожать! Когда заведете детей? И другие бестактные вопросы о материнстве

    Когда я писала о бестактной критике, я также включила в эту категорию неуместные замечания и вопросы, отвечая на которые не нужно слишком уж церемониться и бояться обидеть человека их задающего. И примером таких замечаний и вопросов поделилась одна девушка в комментариях. Приведу отрывок:

    "Мне кажется в нашей стране такой... менталитет что ли... Никто не задумывается о том что вопрос не удобный и не приятный для респондента, пока сам не окажется в ситуации в которой не хочешь отвечать на вопросы. Мне часто задают вопрос о возможном материнстве. Но всем и каждому отвечать о причинах и следствиях не хочу. И меня поражает тупость людей. Мне кажется все наслышаны о проблемах бесплодия, проблемах со здоровьем одного или обоих супругов. Неужели люди не понимают, что могут наступить на больной мозоль!!!"

    Да, это один из вопросов, который бьет все рекорды, и с которым сталкиваются очень многие девушки и женщины. Вопрос, который способен принести много страданий.

    Читать далее...

    17.05.2017 14:51:00
    Что привлекает мужчин в женщинах? Какие женщины нравятся мужчинам?

    какие женщины нравятся, какие женщины нравятся мужчинам, каких женщин любят мужчиныЧто привлекает мужчин в женщинах? Какие женщины нравятся мужчинам?

    Наши предпочтения в отношениях и в сексе эволюционно обоснованы. И, как правило, нам нравится в партнере то, что будет на пользу будущему потомству. Выбирая себе подругу, мужчина, может, и не думает о детях. Может их даже и не хотеть, но привлекательными ему все-таки будут казаться именно те женщины, с которыми потомство было бы хорошим.

    Читать далее...

    17.05.2017 11:49:00
    Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

    Причины резкого набора веса. Признаки гормонального сбоя у женщин. Ожирение, целлюлит.

    Помогите! Я за неделю набрала 4 кг. И никак не могу сбросить. Отечная такая. Я набрала, как села на диету, а еще у меня 2 месяца не было месячных прыщи пошли сильные. Я сходила к гинекологу, эндокринологу, все нормально. И скинуть вес я не могу. Помогите, что мне делать? Может, гормональный сбой, или что-то еще?

    - Тебе нужно проверить лимфатическую систему, а может, есть инфекции? А на лейкоциты кровь сдавала?

    - Вполне возможно, что это беременность. У меня тоже такое было – отеки, пропали месячные, вес резко набрался. Оказалось – это залет. Ты проверься на всякий случай.

    - Всегда было интересно, как это месячные с залетом. Некоторые, типа, чуть ли не к 12 неделям узнают. Все равно же при беременности грудь сильнее, чем перед месячными, наливается, и не сходит после них, неужели это не настораживает?

    - Ну, до 12 то недель не ясно. А вот, то что "менструация" была и тесты отрицательные, не знаю, так то все равно же чувствуешь, что, что-то не то, связки на матке из за растяжения ноют, так их и с пмс спутать можно, грудь налилась так же, как и при пмс. Обычно, когда на 4-6 неделе только узнают, это норма. Меня эти отрицательные тесты напрягали, я к коллеге подошла на работе, чтоб узи сделали. Там и видно было желточный мешок с эмбрионом. Так что не обязательно гормональный сбой, у женщин это может быть и беременность.

    - Милая девушка, а вы именно на пролактин и лютеин сдавали? На лицо скачок одного из них или даже обоих. Стресс был до подъема веса? Вообще всд косвенно, но может влиять. Если у вас сильные панические атаки, то в этот момент в организме происходит гормональный взрыв. Хорошо бы еще гипофиз проверить.

    Читать далее...

    17.05.2017 08:30:00
    Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

    Пропали месячные, отеки, набор веса, не могу похудеть. Как сбросить вес? Гормональный сбой.

    Девчонки, вот какой вопрос.

    У меня произошёл какой-то сбой в организме. Буквально дня за 4 прибавился вес 4 кг. Ещё в июле. Этот набор веса сопровождался трешем. Месячных не было два месяца, лицо все осыпало аж язвами какими-то. Раньше никогда прыщей даже особо не было.

    Образ жизни не поменялся. Я всегда ограничивала себя в еде. В плане фаст фуда, жирного, жареного, мучного,и еды на ночь. Так вот. Села я с конца августа на диету. Пила два литра воды в день. Делала белковые дни. Вообще исключила сладости и мучное, жарено, по три раза в неделю стала дома заниматься.

    Все бесполезно, вес стоит. Раньше, я бы похудела уже килограмм на 6 точно.

    Самое интересное, то что параметры (ог, от, об, ож, он) вообще не изменились. Одежда вся какая была - как раз, даже обтягивающая. Но на внешний вид я как налитая вся, как желе. Отеки пошли.  Появились какие-то бугры как целлюлит. Везде! Даже на руках и лодыжках. Мне так неудобно, я как шар надулась вся внутри. Ходила к эндокринологу, сдавала анализы на гормоны, они в норме.

    Может, мне нужно почистить организм как то, вывести лишнюю жидкость, шлаки, токсины, соли, что там ещё выводят? Посоветуйте, мне что делать. Я хотела пропить полисорб две недели, и в это в это время сесть на строгую-строгую диету. Знакомая советует мочегонное попить. Был ли у вас опыт чистки организма? Что вы принимали? Если к врачу сходить, то к какому?

    Или диета? С почками у меня не было никогда проблем, последний раз их проверяла в июне, кстати. УЗИ делала.

    Читать далее...

    16.05.2017 22:36:00
    Польза и техника раннего пробуждения. Учимся рано вставать

    Раннее пробуждение утром. Как научиться вставать в 5 утра?

    Для начала стоит понять, а действительно ли вам это нужно? Вот по-честному. Знаю людей, который прочитав о пользе раннего пробуждения месяцами мучили себя и свою семью своими ранними подъемами и своим плохим сонным настроением, тогда как большой необходимости вставать в 5 не было. 

    Если это не ваше, то лучше не придумывать себе испытаний будильником, а нормально высыпаться. И если есть необходимость, то подумать о том, как оптимизировать время в течение дня и разумнее его распределять.

    Что касается меня, то я обожаю вставать рано утром! Еще в 3 года я любила будить родителей в 5 утра и требовать еды :-)) С тех пор мало что поменялось :-)) Поэтому вставать рано мне не сложно, но все равно должны быть соблюдены определенные условия:


    Читать далее...

    16.05.2017 22:17:00
    Общение с бывшим любимым. Бывший часто звонит

    общение с бывшим, бывший звонит, почему звонит бывшийОбщение с бывшим любимым. Бывший часто звонит

    Всем привет! После продолжительного перерыва я опять возвращаюсь с регулярными заметками на самые разные психологические темы. И начать хочу с вопросов.

    Такой вопрос пришел мне в директ: 

    "Как себя вести если бывший изредка звонит.... хотелось бы конечно его вернуть ( в глубине души) но просто звонки, не о чем мне точно не нужны...и в то же время не отвечать на звонок тоже не очень красиво...?)". 

    Я считаю, что девушке для начала стоит все-таки определиться: ей хотелось бы его вернуть или ей хотелось бы чего-то иного? Редкие звонки бывшего и ответы на эти звонки, на которые не вежливо не отвечать - удерживают ситуацию в неразрешенном состоянии, если есть надежда с ее стороны на продолжение отношений.

    Читать далее...

    16.05.2017 21:21:00
    Синяки, темные круги, мешки под глазами. Цветокоррекция зоны под глазами, уход за кожей. Корректор, консилер против синяков под глазами.

    Синяки, темные круги, мешки под глазами. Цветокоррекция зоны под глазами, уход за кожей. Корректор, консилер против синяков под глазами.

    Пожалуйста, посоветуйте хорошее средство против синяков под глазами. Я с ними просто замучалась.

    Есть ли какой-нибудь корректор для зоны под глазами, который действительно незаметен, но при этом хорошо маскирует?

    Очень хочу выглядеть свежо. Приму также советы по улучшению внешности для более отдохнувшего вида лица вообще.

    - Цветокоррекция - мне нравится желтый корректор Nyx или розовый из палетки Катрис. И сверху жирный консилер - или у меня вообще бб крем от Erborian, скользкий, не сохнет, в складки не уползает, прям мечта. При темных кругах под глазами стоит почки проверить, на всякий случай.

    Читать далее...

    16.05.2017 20:47:00
    Обезвоженная кожа, морщины вокруг глаз, уход за кожей. Увлажняющий крем, сыворотка для кожи вокруг глаз. Мезотерапия отзывы, гиалуроновый крем.

    Обезвоженная кожа, морщины вокруг глаз, уход за кожей. Увлажняющий крем, сыворотка для кожи вокруг глаз. Мезотерапия отзывы, гиалуроновый крем.

    Пересушила себе кожу, сейчас она обезвожена и появились ужасные морщины вокруг глаз. И к тому же мне только 18! Появилось это где-то полгода назад. Может, это заломы кожи от сухости, как говорили здесь девочки. Читала советы по уходу за лицом с такой проблемой, купила себе увлажняющий крем вокруг глаз, но он не сильно увлажняет, а только еще больше стягивает кожу глаз (я думаю, из-за глицерина на втором месте и масел в составе) и вызывает у меня прыщики. Здесь девушки советовали купить гиалуронку под глаза, у меня вопрос: любая гиалуронка с аптеки подойдет или нет?

    Хотела бы услышать, что делать при обезвоженной коже, какие вы можете посоветовать сыворотки для кожи вокруг глаз? Кто сталкивался с таким и реально ли избавиться от этих заломов от сухости кожи?

    P.S. Кто делал вокруг глаз от морщин мезотерапию, отзывы хотелось бы послушать об этой процедуре? Были какие-то побочные эффекты в виде аллергии, отеков, гематом? И сколько держится результат от курса мезотерапии?

    Читать далее...

    16.05.2017 16:10:00
    Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

    Как подтянуть рыхлое дряблое тело и избавиться от целлюлита. Антицеллюлитный лимфодренажный массаж против целлюлита.

    Девушки, помогите советом. У меня целлюлит на пол тела и тело дряхлое, мне 30, а я безобразная, тело ужас, дребота и целюлит, что делать? Дайте совет. Всем спасибо за понимание.

    - Спортзал. Бег и фитнес до изнеможения. Только спортом уберете дряблость, рыхлость и целлюлит.

    - В 30 лет уже поздно метаться. В таком возрасте уже бесполезно пытаться исправить тело, после 30 организм уже начинает потихоньку "умирать" и как бы ты не старалась, красивей, чем ты сейчас есть, уже не станешь!

    - Всевозможные антицелюлюные массажи, обертывания, фитнес, силовые, диета.

    - Массаж, в первую очередь. Обертывания водорослями и шоколадные, мезотерапия.

    - Спохватилась в 30 лет, когда жиром и целлюлем заплыла, надо было изначально фигуру в тонусе поддерживать. Сейчас будет очень сложно в тонус прийти. ПП+ спорт зал+ массажи! Удачи!

    - На попе и бедрах - приседание помогает лучше всего. Попробуйте упражнения на растяжку. Поделайте массаж, вибрации.

    - Мда, действительно, что же делать? Прикалываетесь? Или в пещере живете? Вдали от людей и цивилизации. Про физические упражнения для мышц не слышали? Как питание влияет на организм - не читали? Массаж, не?

    - Какой тут может быть совет, если он очевиден. Или волшебства кто-то хочет? От целлюлита вам массаж, спорт и правильное питание. Рыхлое тело от фаст-фуда бывает еще.

    Читать далее...

    16.05.2017 10:28:00
    Сухие пористые волосы. Лучшая домашняя маска для сухих волос. Маски от выпадения, для роста, красоты волос.

    Сухие пористые волосы. Лучшая домашняя маска для сухих волос. Маски от выпадения, для роста, красоты волос.

    Девушки, привет!

    Раз так востребована тема волос, то, может, поделитесь хорошими масками для волос? Цена не имеет значения, главное чтобы хотя бы внешний эффект был после мытья волос. А если бы еще и лечила – вообще класс!  Волосы даже с многократными процедурами кератина смотрятся пористыми (хотя волос не окрашен). Какая маска для волос мне поможет?

    - Если ты реально готова на все, вот тебе цыганский рецепт для густоты и красоты волос. Мочой – своей или ребенка – намазать волосы, обернуть полиэтиленом и чем-то теплым, через час смыть. Пока делала – волосы были в руку толщиной коса. А сейчас делаю такую маску, когда муж в командировку уезжает.

    - Послушаю. И если знает кто-нибудь, посоветуйте маски, чтобы не лезли волосы. Лысая скоро останусь.

    - Попробуй мочу, реально помогает. Это реальная домашняя маска для волос, проверенная веками.

    - Вы еще говном волосы мазать предложите! Ну, кто еще больше прикола предложет? Моча? Говно? Что еще? Давайте обойдемся без треша.

    - Керастаз, шампунь и маска у меня.  В случае сухости волос выбирайте для сухих и пористых волос линию. Странно, что кератинирование волос не помогло вам.

    - Самая лучшая что я пробовала- это Moroccan oil hydrating mask. Лучше просто не бывает!

    - Тебе лучше тонировать волосы хорошей краской в свой цвет. Именно тонировать! На минимальном % . Бывают случаи, когда окрашенные волосы лучше натуральных.

    Читать далее...

    16.05.2017 06:05:00
    Если нравится давить прыщи на лице - вредная привычка или шаткое морально-психологическое состояние, стресс, депрессия. ОКР и привычка ковырять кожу

    Если нравится давить прыщи на лице - вредная привычка или шаткое морально-психологическое состояние, стресс, депрессия. ОКР и привычка ковырять кожу

    Желание давить прыщи на лице – это стремление убрать несовершенства, вредная привычка или серьезное депрессивное расстройство? Почитаем, что думают об этом реальные люди.

    - Перестала ковырять лицо, когда стала посещать косметолога, жалко стало портить все. Мой совет ковыряльщикам – ухаживайте за собой правильно, и ковыряться в коже не будете.

    - Смирительные рубашки наверное просто так , как и привязывание к кровати. Для издевательств над людьми. Нет, это для того чтобы человек не вредил себе, не раздирал лицо, руки, головой о стену не бился и не смог навредить другому человеку. Так и ковыряния – это первая стадия нервных нарушений.

    - Я это перестала делать, потому что очень хочу хорошую кожу, это меня останавливает. Раньше когда давила их, то как будто бы весь свой негатив на своем собственном лице вымещала. И мой совет, как перестать давить прыщи – хватит вымещать на себе злость.

    - Когда буйные психически больные люди пытаются навредить себе и когда нормальный человек из-за стресса или нервов давит прыщи на лице - это абсолютно разные вещи, как можно между ними проводить параллели? Психи – это психи, а люди, у которых депрессия – это совершенно другое.

    - Вот так и есть, я таблетки пью, но раз в месяц все ровно делаю капитально чистку от прыщей, после ванны только я теперь не руками, а палочкой с петелькой, не помню,  как она называется.

    Читать далее...

    15.05.2017 23:01:00
    Правильное питание и вредная еда. Лапша ролтон, кетчуп, соль, мучное. Вред творожных сырков, рецепт домашних сырков.

    Правильное питание и вредная еда. Лапша ролтон, кетчуп, соль, мучное. Вред творожных сырков, рецепт домашних сырков.

    Как вы относитесь к лапше ролтон? За или против? В чем вред ролтона?

    - Автор, а что вам мешает сварить домашней лапши без всяких химических "овкуснений"?

    - Ой, можно подумать никто не ел никогда. По факту ролтон - калорийная и не очень полезная вещь. От одного-двух раз ничего с вами не будет, но если есть возможность не употреблять, лучше не есть.

    Читать далее...

    15.05.2017 23:01:00
    Как правильно сушить и уложить волосы. Спать ли с влажными волосами. Термозащита. Масла для волос. Здоровые волосы.

    Как правильно сушить и уложить волосы. Спать ли с влажными волосами. Термозащита. Масла для волос. Здоровые волосы.

    Вчера в парикмахерской мне сказали, что я совершаю преступление, ложась спать с мокрой головой.

    Поэтому вопрос от дилетанта - как уложить волосы, не повредив их? Мои волосы секутся просто оттого, что не намазаны маслом 24/7, а я пытаюсь их отрастить.

    Термозащита для волос действительно защищает? Правда ли, что для волос полезнее на 80% высушить их естественным путем и после на 20% - феном? Полезнее, чем на 100% естественным путем. как правильно сушить волосы?

    Можно ли просто скрутить волосы в жгуты и нанести гель, мусс для укладки, чтобы получить легкие волны?

    Может, есть какие-то overnight укладки с максимально предсказуемым результатом?

    - Я читала, что нужно заплетать в косу на ночь, от этого меньше волосы секутся. Если они будут слегка влажные, ничего страшного, вы же не прямиком из душа прыгаете в кровать, что аж с волос бежит.

    - Сушить волосы феном действительно лучше, чем естественным способом, потому что укладка феном (строго сверху вниз) закрывает кутикулу волоса, а при естественной сушке она остается торчать, как раскрытая кедровая шишка. Поэтому же плохо, если ты легла спать с мокрой головой.

    Читать далее...

    15.05.2017 20:57:00
    Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

    Привычка ковырять кожу - ОКР, стресс, депрессивный синдром? Выдавливать высыпания на коже - психологические проблемы.

    Продолжаем обсуждение о том, что девушка маниакально выдавливает прыщи до тех пор, пока все лицо не станет красным и воспаленным. Почитаем, что о этом пишут реальные люди.

    - После того, как прыщи навыдавливаю, мажу огуречным лосьоном с ашана

    Единственное, что мне помогает с утра потом не проснутся с ужасом на лице. Тоже нравится ковырять кожу.

    - Раньше бывало - могла расчесать лицо в мясо, но сейчас ни в коем случае. Лишний раз к лицу руками не прикасаюсь. К лицу без макияжа кожи хорошо отношусь, окружающие не замечают разницы с тоном я, или без.

    - Была у меня такая привычка. Тоже кожа не проблемная, но перед кд обязательно выскочит несколько штук, и ты такая думаешь: выдавлю-ка я этот прыщик, так, совсем слегка, замажу, и никто не увидит. Начинаешь давить и понимаешь, что вот еще вот эту черную точку можно выдавить, и еще и еще. Ну, у меня такое где-то раз в месяц было, но правда не в таких масштабах что я из дома не могла выйти, потому что я все-таки себя контролирую. Поняла, что если буду это делать, кожа выглядеть лучше не станет. Поэтому тут остается только держать себя в руках.

    Читать далее...

    15.05.2017 15:49:00
    Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

    Обожаю выдавливать прыщи. Почему нельзя давить угри, воспаления, черные точки на лице. Почему давят прыщи - причины.

    Девушки, у меня есть одна проблема. Я давлю прыщи. Все сейчас скажут: "ну и че? все давят. Давить прыщи – распространенное развлечение". Но дело в том, что иногда я просто не могу остановиться, "перепахиваю" все лицо, что потом вся рожа красная и болит. Бывали случаи, что ковыряла места на лице так, что невозможно было замазать ничем, и я оставалась дома, пропускала все дела, ссылаясь на болезнь.

     От этого, конечно, появляется ужасная неуверенность в себе и депрессняк. А от этого я начинала раздирать лицо снова, чтобы "снять стресс". Замкнутый круг. Многие захотят написать: "делать тебе нехрен, займись чем-то!". Я всегда чем-то занята, учусь, работаю, у меня есть друзья и молодой человек, я не диванная жопа. И, как на зло, всегда расковыриваюсь перед каким-либо важным событием или когда нужно идти куда-то! Почему давят прыщи, когда нервничают?

    У меня вполне нормальная кожа, не страдаю акне, случаются несколько "именно прыщей" раз-два в месяц. Но вы спросите: "а что же ты давишь?". В том-то и дело, что частенько, выдавливая прыщ, начинаю просто искать различные черные точки, забитые поры и т.д. Меня ужасно выводит осознание того, что кожа "грязная". Часто это легко так не выдавливается, и получаются огромные раны прям на лице.

    Читать далее...

    15.05.2017 10:18:00
    Правда ли, что мужчины любят глупых женщин. Почему одиноки сильные и независимые женщины?

    умные одиноки, красивая умная одинокая, умные женщины одиноки, Правда ли, что мужчины любят глупых женщин. Почему одиноки сильные и независимые женщины?

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников ответил на вопрос, мучающий представительниц прекрасного пола — почему мужчины не любят умных женщин? 

    «Мужчина может избегать умных женщин по различным причинам. Самой вероятной видится боязнь оказаться не конкурентноспособным.

    Ведь умная женщина захочет видеть рядом с собой мужчину не просто того же интеллектуального уровня, а того, кто умнее, успешнее, креативнее. Иначе ей будет с ним просто неинтересно. 

    Так что избегание умных женщин частенько говорит о неуверенности в себе и в своих способностях соответствовать высоким стандартам.

    А еще женщины высокого социального статуса или самомнения, могут считать, что их избегают потому, что они очень умные, а мужчины таких побаиваются. Но на самом деле от них могут держаться подальше не потому, что они читали Канта и знают полтора иностранных языка, а из-за их скверного характера.

    Читать далее...

    15.05.2017 09:52:00
    Можно ли узнать размер члена по обуви? Длина носа и длина члена - есть ли связь?

    размер члена по носу, длина носа члена, размер члена по стопеМожно ли узнать размер члена по обуви? Длина носа и длина члена - есть ли связь?

    В Сети часто можно встретить информацию о том, как определить способности мужчин в постели по форме носа, длине пальцев и т.д. Психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников развеял эти мифы и рассказал, от чего на самом деле зависят способности человека в сексе. 

    Читать далее...

    15.05.2017 06:44:00
    Косметика TIGI для волос - купить, цена, отзывы. Поможет ли профессиональная серия остановить выпадение и сечение волос?

    Косметика TIGI для волос - купить, цена, отзывы. Поможет ли профессиональная серия остановить выпадение и сечение волос?

    Хочется затронуть тему волос. Возможно ли вообще отрастить волосы, чтобы не было секущихся? Или все равно как-то погода влияет на это или другое что-то?

    Сама хочу сделать короткую стрижку, я так обрежу все секущиеся волосы, но очень боюсь, что опять сечься будут. Фены и плойки не использую и не буду, вообще испортила волосы краской. Может, знаете хорошие маски для волос или спреи, типо защита от секущихся волос там?

    И посоветуйте хорошую косметику, типа увлажняет, укрепляет волосы спреи, маски и прочее). Как вам, кстати, tigi? Пробовали?


    В профессиональной косметике есть специальные склеивающие штуки для кончиков волос, поищите в интернете у марок Trissola и Brazilian Blowout. Но вообще это средства для салонов, поэтому стоит довольно дорого и использовать надо аккуратно. Кроме самого средства понадобится очищающий шампунь и круглая расческа с натуральной щетиной. Косметика Tigi середнячек, ничего особенного.

    Пробовала шампунь зелёный с бальзамом – классный эффект! А ещё вот эта красная маска, хоть она и недешевая, но она стоит того! Кстати, трикоген для роста тож бомбический! А шампунь Tigi теперь мой фаворит!


    Читать далее...

    14.05.2017 20:43:00
    Как подчеркнуть веснушки на лице. Как сделать веснушки ярче, более заметными.

    Как подчеркнуть веснушки на лице. Как сделать веснушки ярче, более заметными.

    Как сделать естественные веснушки ярче? Они светлые, сама я бледная, так что их видно только при очень-очень хорошем свете. Хочется, чтобы был контраст с кожей, так что варианты с солярием не очень помогут.

    И еще - нужны именно естественные (!) способы поддержания яркости веснушек, а то каждый день их подкрашивать карандашиком, ну, такое.

    - Морковку есть, а на самом деле, мне кажется, нет способа.

    Читать далее...

    14.05.2017 19:39:00
    Тренировка и сложные углеводы на ужин. Привычки питания, потребление жиров, жиросжигатели и похудение.

    Тренировка и сложные углеводы на ужин. Привычки питания, потребление жиров, жиросжигатели и похудение.

    Можно ли вечером сложные углеводы на ужин? Смотря, во сколько вечером, во сколько спать идете, если сил нет, значит вводите 2 обеда со сложными углеводами до тренировки, носите с собой. Если не получается, то ужинайте со сложными углеводами, это не страшно, важнее потренироваться в полную силу, жир сгорит на восстановлении. 

    Мне сложно советовать, много нюансов, за сколько до тренировки есть возможность кушать, какой тренинг, цели. Иногда достаточно пообедать, второй раз, за 2 часа до тренировки + банан перед тренировкой, а иногда поужинать сложными углеводами. Жиры старайтесь не кушать, если хотите тратить углеводы на тренировке. Такой перекус хорошо подходит для дневной тренировки, штучки 2-3 энергетических домашних конфеты и энергии на пару часов тренировки, но я бы не стала вечером такое кушать.

    Читать далее...

    14.05.2017 19:22:00
    Домашнее отбеливание кожи. Белая, светлая, бледная кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях. Отбеливающие средства, крем.

    Домашнее отбеливание кожи. Белая, светлая, бледная кожа. Как отбелить кожу в домашних условиях. Отбеливающие средства, крем.

    Девчули, среди вас есть поклонницы белоснежной кожи? Понимаю, что в моде загар, но мне он во-первых не нравится, во-вторых просто не идет. Поделитесь, чем осветляете. Я пока пользовалась только народными средствами вроде огурцов, лимона, глины и т.д. Может, есть какая-то профессиональная косметика для этого? Сколько ни искала, ничего не нашла, одни автозагары кругом. Какие вы посоветуете средства для отбеливания кожи?

    - Перекись ещё, есть в корейской косметике осветляющие крема. Я лично не пользовалась, кожа и так бледная.

    - Корейская косметика. Там куча отбеливающих средств. Кто тебе сказал, что в моде загар вообще? 80-е закончились давно.

    - У меня от природы очень светлая кожа. Даже самый светлый тональный не подходит мне по тону. Если в инете есть такой же бледный человек, который решил проблему оранжево-розового лица (от вечно неподходящего тонального), то поделитесь, где и что покупаете. Солнышко губит меня, поэтому я каждое лето играю роль вампира. Всякие огуречные и тд примочки не использую, т.к не вижу смысла выбелять белое. Просто избегаю солнца, и всё.

    - У меня белая кожа. Знаешь, как это круто, летом идёшь по улице как будто среди негров и они все пялятся на тебя.

    - Попробуй корейские бб кремы, можно подобрать очень светлый. Я пользуюсь, лучше и светлее не нашла ещё.

    - Я  бб вообще никогда не пользовалась. Страшно потратить деньги на то, что может нифига не замазать. А я мисс театральное лицо (замазать всё до идеального), уж так повелось. Да и заказывать не знаю что и где, как рыбка плаваю в океане сайтов и марок.

    - Я на ебее заказываю. Они не плотные, это да, но можно наслаивать. Даже белая кожа выглядит хорошо с корейскими ББ.

    Читать далее...

    14.05.2017 19:04:00
    Обкусанные губы, шелушение губ, сухие губы. Как быстро восстановить кожу губ. Восстанавливающий бальзам для губ, масло для губ, lucas papaw.

    Обкусанные губы, шелушение губ, сухие губы. Как быстро восстановить кожу губ. Восстанавливающий бальзам для губ, масло для губ, lucas papaw.

    Девочки, спасайте! Как быстро восстановить кожу губ? Где-то с год назад обкусала, теперь не могу залечить, чем только не мазала. Кожа дорастает до одного места и отходит от губ. Масло от нивея, libre derm масло для губ, разные гигиенические помады, боро плюс, все помогали в разной степени, но итог один: кожа в какой-то момент начинает краешком отходить от губ.

    - Бепантеном мажусь. Мне помогает восстановить губы после обкусывания.

    Читать далее...

    14.05.2017 18:26:00
    Плоский живот и атлетическое, женственное тело. Как сжечь жир, похудение в домашних условиях. Целлюлит и массаж, низкоуглеводные диеты, сушка тела и проблемы со здоровьем.

    Плоский живот и атлетическое, женственное тело. Как сжечь жир, похудение в домашних условиях. Целлюлит и массаж, низкоуглеводные диеты, сушка тела и проблемы со здоровьем.

    Немного мотивации к подготовке к лету! Я знаю, многих девушек мотивирует приход тепла к походу в зал! Но для меня это не прекращающаяся мотивация! У меня нет времен года, когда я хочу выглядеть на все 100%, у меня нет сезонов и межсезонья, у меня нет набора массы или сушки тела! Я просто хочу всегда выглядеть и чувствовать себя прекрасно, каждый день, в любой одежде, при любой ситуации! Чего и вам желаю! Мотивация есть каждый день, и она смотрит на вас из зеркала - это Вы!

    А чему завидовать? Тому, что те, кто устраивают сушку, портят себе здоровье и психику? Поверьте, 90% тех, кто сушится, умалчивают о проблемах со здоровьем. Кто-то восхищается и говорит про силу воли для достижения цели, на что только не идут. Но это их жизнь.

    Спорт портит только тех, кто им не занимается!

    Читать далее...

    14.05.2017 13:47:00
    Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

    Лазерная эпиляция эффект, результат, побочные эффекты. Стоит ли делать эпиляцию лазером, отзывы.

    Куколки, у кого какие результаты от лазерной эпиляции. Делаете ли вы ее, или пользуетесь другими методами эпиляции? И какие вызывает лазерная эпиляция побочные эффекты?

    Делитесь.

    - У меня никак. Сделала 3 сеанса и ничего. Продолжать не стала. Рекомендую электро эпиляцию. Эффективна 100 процентов.

    - В начале июня пойду на вторую процедуру. Потом скажу, как оно. Пока что эффекта нет.

    - Я делаю. Норм результаты, но у меня черные волосы на белой коже, это идеальный вариант для лазера. Писька и подмышки существенно полысели после первых пары сеансов. На ногах волосы тоньше, и поэтому надо более 6-7 раз. В идеале на каждую зону по 10 сеансов.

    - Сделала уже 5 процедур. Волосы почти не растут. Лазерная эпиляция результат дает классный, если светлая кожа и темные волосы.

    - Делала фотоэпиляцию, больше 2 процедур не выдержала. Полысела, через 2 месяца начали расти снова, растут как раньше.

    - Делаю на диодном лазере. Делаю 9 месяцев. Осталось 3 волосины (с условием того, что я волосатая, как йети). Но я их буду добивать.

    - Сейчас как раз в процессе. Результатами более чем довольна. Не растут волосы! Сделала 8 процедур, еще 2 осталось. Сегодня как раз иду.

    Читать далее...

    14.05.2017 12:52:00
    Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

    Термальная вода для лица. Отзывы, цена, где купить. Для чего нужна термальная вода Виши, Ля рош, Авен, Белита.

    Расскажите, кто пользуется термальной водой. Какую фирму вы выбираете? И не портится ли с ней макияж в течении дня? Для чего нужна термальная вода вообще?

    - La Roche-posay – моя любимая водичка. Макияж не портится, пользуюсь 3-4 раза в день.

     

    - У меня локситан карите. Очень нравится как летом на море , так и зимой в помещении.

    - Косметолог хвалила свою VICHY термальную воду. Типа кожа оживает.

    - Раньше пользовалась кадали, сейчас перешла на более бюджетные. Пользуюсь только летом. Термальная вода Белита.

    - У меня Бобер. Крутая вообще марка. Лицо увлажненное, макияж не течет.

    - Что такое термальная вода? Лень гугл открывать, расскажите, зачем эта вода?

    - Avene! Подсела на неё капитально. Маленький флакон таскаю с собой, большой дома стоит, удобно.

    - Ла рош. Только летом. Зимой очень редко, когда дома. Не пользуйтесь термалкой в мороз!


    Читать далее...

    14.05.2017 10:37:00
    Очень жирная кожа лица - что делать? Средства, уход за жирной кожей лица. Отзывы, экспертиза.

    Очень жирная кожа лица - что делать? Средства, уход за жирной кожей лица. Отзывы, экспертиза.

    Девушки, мне 20 лет и у меня очень жирная кожа лица. Чтобы понять насколько, скажу, что примерно спустя час после умывания на ней уже капельки кожного сала в порах. Из-за этого есть немного чёрных точек, периодические высыпания в небольшом количестве, а так же маленькие белые подкожники (преимущественно в зоне подбородка).

    Скажите, что нужно сдать анализы, пойти к врачу и увлажнять кожу? Всё это пройдено. Демодекоза нет, гормоны в норме, питание налажено (не ем сладкое, жареное и соленое). Была у нескольких дерматологов, на моё обращение я слышала примерно один и тот же ответ: "Ну что поделать, эта особенность кожи, методом проб и ошибок подбирай уход. А вообще тебе лучше к косметологу, тут ничего по нашей сфере нет". Для меня сходить к косметологу - дорогое удовольствие, которое я не могу себе позволить. Да и если идти, нужно знать к кому. Думаю, вы согласитесь, найти хорошего косметолога - дело непростое. Тем более, если очень жирная кожа, а медицинских проблем нет.

    Девушки, у которых наблюдаются такие же проблемы, расскажите о реально действующих средствах, которые помогли улучшить состояние вашей кожи.

    Скажу сразу, чем я пользовалась.

    1) почти всей линейкой joyskin. Абсолютно бесполезная вещь

    2) некоторыми продуктами LA rosh posey. Сначала показалось эффективно, но действие сводилось на нет. Кожа, наверное, привыкла.

    3) умывалкой и кремом урьяж с кислотами. Вроде неплохо, но ничего особенного. Следы от прыщиков как были, так и есть, впрочем, как и жирность кожи.

    4) хваленая маска авен. Не много эффективней глины. Ничего особенного.


    Читать далее...

    13.05.2017 21:15:00
    Лучший фен щетка, отзывы, голливудские локоны. Укладка, уход за волосами. Фен щетка для волос, вращающаяся фен щетка.

    Лучший фен щетка, отзывы, голливудские локоны. Укладка, уход за волосами. Фен щетка для волос, вращающаяся фен щетка.

    Когда решаешь начать делать укладку на свои волосы, то идёшь по пути наименьшего сопротивления и ищешь, что побыстрее, менее вредное и максимум красивое. Напишите, какой лучший фен щётка, отзывы, и хотелось бы спросить, кто пользуется? Какие фирмы, марки обрадовали, какие огорчили?

    Как вообще реагируют на это дело волосы и не собирают ли они все свои здоровые волосинки в чемоданчик и не говорят ли чао? Ионизация, увлажнение паром - нужные вещи или маркетинговый ход?

    Вращающаяся фен щетка для волос babyliss, ровента, philips или другие?

    Дополнительные насадки: полезность или пылесборники?

    И, наконец, быть или не быть такой вещи в арсенале каждой дамы?

    Исходные данные: волосы лёгкие, состояние 4 из 5, волнистые иногда безобразно, иногда симпатично, но прямыми сами по себе не бывают. Всем здоровых и блестящих волос и светящихся от счастья глаз!

    Читать далее...

    13.05.2017 19:22:00
    Домашние тренировки, как заниматься спортом дома. Похудение и программа тренировок на все группы мышц. Эффективные тренировки в домашних условиях.

    Домашние тренировки, как заниматься спортом дома. Похудение и программа тренировок на все группы мышц. Эффективные тренировки в домашних условиях.

    Подскажите, пожалуйста, эффективные тренировки в домашних условиях, как часто их выполнять? У какого какие результаты?

    - Очень крутые домашние тренировки - это Ballet beautiful. Наберите в youtube. Три месяца тренируюсь, результатом довольна, продолжаю дальше!

    Читать далее...

    13.05.2017 18:19:00
    Как пережить расставание с любимым человеком. Советы психолога. Как люди переживают расставания.

    Как пережить расставание с любимым человеком. Советы психолога. Как люди переживают расставания.

    Девочки, Кто как переживал расставание с любимым? Меня гложет и сжирает изнутри, чтобы я не делала - в голове он! Подскажите, как пережить расставание?

    - Чем-нибудь займи себя, начнешь забывать, и он сам появится. Отвлекись, смотри сериалы, фильмы, читай, запишись на курсы - получи новую специальность, езжай отдыхать, знакомься - ходи на свидания. Боль от расставания длится 40 секунд - остальное самовнушение! Меня сегодня тоже один из любовников бросил, обиделся, я уже с новым познакомилась, завтра иду смотреть его.

    - Время лечит. А пока, занимайтесь чем-нибудь. Хобби, изучение нового, развлечение, знакомства, книги и т.п. Исцеления вам душевного!

    - Работать надо так, чтоб ни минуты не было на напрасные страдания. Время поможет тоже.

    - Ничего не ела, ток курила и пила сладкий кофе, чтоб кони не двинуть. Из дома не выходила месяц. Сейчас вроде начала оклемываться - спасибо друзьям, работе. Так что самый лучший вариант - загрузить себя работой, учебой, спортом, так, чтобы времени думать о нем не оставалось. Вариант найти нового не лучший, в данный момент. А еще советы, как пережить расставание, тебе даст психолог.

    - Бедная, проводи много времени с друзьями и близкими, так станет легче, и в итоге ты забудешь его! Понимаю тебя, нужно время.

    Читать далее...

    13.05.2017 16:50:00
    Как скрыть татуировку? Тональный крем, виши дермабленд, крем дермакол, корректор, консилер.

    Как скрыть татуировку. Тональный крем, виши дермабленд, крем дермакол, корректор, консилер.

    Думаю, кто-нибудь из вас да встречался с такой проблемой. Как скрыть татуировку? Например, на каком-нибудь важном мероприятии вам нужно скрыть прекрасную тату, может, кто-то знает способы и готов поделиться секретом, как её можно заштукатурить, поделитесь, пожалуйста.

    - Вот как раз такое видела. Знаменитое супер пигментированное тональное средство Dermacol способно скрыть даже татуировки и при этом сохранять естественный вид и текстуру, именно этим оно покорило сердца визажистов по всему миру.

    Читать далее...

    13.05.2017 16:10:00
    Тренировка. Техника выполнения упражнения. Питание после тренировки, десерты. Советы по питанию, меню для похудения и красивое тело.

    Тренировка. Техника выполнения упражнения. Питание после тренировки, десерты. Советы по питанию, меню для похудения и красивое тело.

    При любых жизненных ситуациях не опускайте руки! Жить счастливо и хорошо - это труд! Физический, моральный, духовный! Как только мы расслабляемся, мы уходим на три шага назад! Я часто сравниваю для самой себя спорт, отношения, воспитание ребенка и работу. 

    По факту, схема развития везде абсолютно одинаковая! И схема одна - работа! Если хочешь иметь красивое тело, нужно работать над ним каждый день, следить за питанием, делать все те необходимые шаги для достижения хоть малейшего результата. 


    Читать далее...

    13.05.2017 15:28:00
    Как справиться с ревностью, недоверием к мужчине, парню и перестать ревновать? Как не ревновать парня - советы психолога.

    Как справиться с ревностью, недоверием к мужчине, парню и перестать ревновать? Как не ревновать парня - советы психолога.

    Девочки! Подскажите, как справиться с ревностью? Ревную своего парня ко всем девушкам. Глупо, знаю, но не могу нечего поделать. Как справиться с ревностью?

    - Ревнуй не ревнуй, захочет, сделает. Запомните, расслабьтесь и живите дальше. С этим не справится, ты просто такая есть, знаю такой тип и представляю, как ты выносишь ему мозг по поводу и без, а ещё больше - сама мучаешься в сомнениях.

    - Если он даёт повод для ревности - это одно. А если это от неуверенности в себе вы ревнуете - это другое.

    - Раз ревнуете, значит, не доверяете ему вообще, а недоверие в отношениях это уже говорит о том, что никаких искренних отношений у вас, увы, нет. Как справиться с ревностью и недоверием в этом случае, я вам, к сожалению, не подскажу.

    - Просто пойми, что это ты ему принадлежишь, а не он тебе. Мужчина имеет право делать с бабой все, что пожелает, а баба не имеет права такого – ревновать. Женщина создана, чтобы быть помощницей мужчине, такова воля Господа, кто ты такая, чтобы противиться Его воле? Я пишу это на полном серьезе, например, мусульманские женщины не ревнуют, потому что прекрасно понимают, что принадлежат ему.

    - Если он тебя любит, то никогда не изменит и даже не взглянет на другую. Если ты уверена, что любит, значит, можешь быть уверена, что для него других женских особей не существует.

    Читать далее...

    13.05.2017 14:11:00
    Аппарат дарсонваль для лица, волос, отзывы. Лечение дарсонвалем проблемной кожи лица. Как пользоваться дарсонвалем, лечение акне, высыпаний.

    Аппарат дарсонваль для лица, волос, отзывы. Лечение дарсонвалем проблемной кожи лица. Как пользоваться дарсонвалем, лечение акне, высыпаний.

    Девочки, я тут вспомнила, что у меня есть аппарат дарсонваль, а применения нет. Не знаю, как - инструкции нет, и вообще есть ли лайфхаки по его поводу? Лежит, пылится, простаивает. Как вы применяете дарсонваль для волос, отзывы, помог ли он вам? До крема, с кремом, после? В общем, поделитесь опытом.

    У меня проблемная кожа лица, с высыпаниями. Кожа тела тонкая, с растяжками. Лезут, выпадают волосы на голове.


    Читать далее...

    13.05.2017 12:21:00
    Похудение. Жиросжигание и кардио тренировки, перекусы. Формирование мышц, восстановление мышц, приемы пищи, аминокислоты, углеводное окно.

    Похудение. Жиросжигание и кардио тренировки, перекусы. Формирование мышц, восстановление мышц, приемы пищи, аминокислоты, углеводное окно.

    Жиросжигание и кардио тренировки, сгорает ли жир на них? Почему же не горит, горит, но могут и мышцы гореть. Я не боюсь поджечь мышцы, но если не хочется терять мышцы, я рекомендую разносить кардио с силовой тренировкой. Лучше создать дефицит калорий или просто сделать позже кардио. Я сейчас совмещаю, но пью аминокислоты до, потом после силовой и сразу же после кардио! Еду домой и кушаю комплексный обед.

    Читать далее...

    12.05.2017 20:01:00
    Солнцезащитный крем, лучший крем от солнца для лица. Тип кожи и защитный крем, жирная кожа. Какой солнцезащитный крем от солнца 50.

    Солнцезащитный крем, лучший крем от солнца для лица. Тип кожи и защитный крем, жирная кожа. Какой солнцезащитный крем от солнца 50.

    Посоветуйте, пожалуйста, хороший защитный крем от солнца для лица, ценник любой.
    Вредно ли использовать крем защита от солнца для тела на лице? Всем буду очень благодарна!

    - Моя мама - любительница солнца и полюбила солнцезащитный крем lancaster в последнее время. Сама не секу, на солнышке не бываю.

    - Крем для тела - если вариант. Если есть проблемы, а иначе вопрос не возник бы, надо использовать минимум 35-50 для лица защиту, и стараться найти соответственно типу кожи. Почти все СПФ - довольно плотные и если кожа жирная, могут вызывать прыщи. Так что лучше брать для жирной кожи.

    Читать далее...

    12.05.2017 17:30:00
    Усталость во время тренировки, что делать? План тренировки, питание перед тренировкой и перекус. Застой жидкости и набор веса, сбалансированное питание.

    Усталость во время тренировки, что делать? План тренировки, питание перед тренировкой и перекус. Застой жидкости и набор веса, сбалансированное питание.

    Усталость во время тренировки, что делать? Все зависит от количества повторений, целей и веса. Нужно выполнять план тренировки. Если он составлен, исходя из ваших целей. Посмотреть на питание перед тренировкой. У женщин сложно дойти до отказа, как у мужчин в тренинге, много психологического ограничения. У меня иногда сил нет заниматься до конца плана 20-30 минут. Я иду, пью кофе и съедаю пол батончика протеинового, отдыхаю 5 минут и доделываю. Это редко случается, но бывает, если накануне мало углеводов ела или спала плохо. Перерыв 5-10 минут с маленьким перекусом помогает. Либо посмотреть на питание перед тренировкой.

    Читать далее...

    12.05.2017 13:00:00
    Растяжки отзывы, стрии кожи, как убрать растяжки, лазерное удаление. Масло, крем от растяжек, удаление растяжек.

    Растяжки отзывы, стрии кожи, как убрать растяжки, лазерное удаление. Масло, крем от растяжек, удаление растяжек.

    Как убрать растяжки? После неразумного похудения набрала лишний вес, и мой организм на это отреагировал стриями кожи или растяжками, как это ещё называется, на внутренней стороне бедер.

    До этого тоже были года два назад, но они побледнели и их почти не видно уже. А вот эти очень толстые и красные прям. Может, кто сталкивался, какие мази, масла, кремы от растяжек (отзывы напишите, пожалуйста) могут хотя бы заставить их побледнеть? Или только лазером удаление?

    Читать далее...

    12.05.2017 11:34:00
    Ограничения в питании - причина зажоров, правильная выпечка. Лишний вес, как бороться с перееданием, физическая активность. Правильное питание и максимум калорий в день.

    Ограничения в питании - причина зажоров, правильная выпечка. Лишний вес, как бороться с перееданием, физическая активность. Правильное питание и максимум калорий в день.

    Как бороться с перееданием? Уже вторую неделю ем много, набрала 4 кг. До этого было питание без вредных продуктов и минимум сладостей.

    - Рот зашить, мне только это помогает. Занять себя другими делами, или пей МКЦ перед едой (микрокристаллическая целлюлоза, разбухает в желудке, дает ощущение наполненности), больше гуляй.

    Читать далее...

    11.05.2017 20:01:00
    Пропуск тренировки, молочные продукты и отеки, молочный белок и непереносимость продуктов, источник белка. Тренировки и грудное молоко.

    Пропуск тренировки, молочные продукты и отеки, молочный белок и непереносимость продуктов, источник белка. Тренировки и грудное молоко.

    Пропуск тренировки - это три шага назад от вашей цели! Не забывайте, что дорогу осилит идущий! Каждый день, шаг за шагом, вы ближе к своей цели, если каждый день прилагаете усилия к этому!

    Я не пью протеин на постоянной основе, я об этом все время пишу. Whey Proteine 90 Mannavital можно заказать на сайте, first class nutrition - протеин этой марки я только и пила, самый вкусный.

    И плюс ко всему я исключила молочный белок в последние месяцы, так как не нравится реакция. От протеинов, любых, меня заливает, как и от творога. Значит, вода задерживается, ходишь, как раздутая, пухлая.


    Читать далее...

    11.05.2017 17:36:00
    Как заставить парня, мужчину ревновать и бояться потерять тебя. Боюсь потерять парня. Тонкости отношений.

    Как заставить парня, мужчину ревновать и бояться потерять тебя. Боюсь потерять парня. Тонкости отношений.

    Такой любопытный вопрос задает девушка:

    Всем привет. Но вопрос больше парням!

    Я люблю своего парня. И вижу как девки (продавщицы, официантки и т.д) к нему слегка пристают. Мой парень красивый, богатый, приятный, ухоженный, добрый, есть квартира своя и машина. И боюсь его потерять. Я все делаю вроде, но все равно боюсь, что могут увести, у меня дикий стресс по этому поводу. Я красивая, ухоженная, стройная, умею вкусно готовить(поваром работаю в кафе),в постели я блядь, всегда хорошо и стильно одеваюсь, у меня своя квартира, родители обеспеченные, но я сама зарабатываю деньги. За мной парни бегают, мой видит это, что парни головы сворачивают, когда я прохожу, но даже не ревнует. Я чистоплотная, не пилю мозги , отпускаю парня с друзьями там в кафешку. Но ревную дико, когда остаюсь одна. Девки, сейчас есть, кто уводят даже в паре парня.

    Вопрос: какой еще стать чтоб парень мой наоборот, ревновал меня дико и боялся меня потерять и никакая девка ему была не интересна? Как заставить парня ревновать?

    - Такое ощущение, что вы двое идеальных людей. Расставайтесь, пусть и у других появятся идеальные половинки.  Знаете, почему она боится? Заметьте, ни слова об интеллекте.

    - Пристают, чтобы продать побольше, дура. А стать надо какой? Да просто сделать все, чтобы он не видел твоей ревности. Смотри со снисходительной улыбкой и прищуром на этих подлизунок, да и всё.

    Читать далее...

    11.05.2017 15:15:00
    Ощущения в презервативе, без презерватива во время секса. Методы контрацепции и полноценная половая жизнь.

    Ощущения в презервативе, без презерватива во время секса. Методы контрацепции и полноценная половая жизнь.

    Вопрос девушкам. Реально, что секс в презервативе для вас, по ощущениям, очень отличается от секса без него? И какие современные средства защиты можно использовать? Если резина вообще не актуальна. Какая контрацепция и защита у вас?

    - Прерванный половой акт, таблетки. Постоянный партнер.

    - Защиты от чего? Имей дуню кулакову,100% защита от зппп и беременностей.

    - Нормально ощущаю презервативы. Если мало смазки, то дискомфорт будет чувствоваться.

    - В презике энергетика не передается. А для секса обычно выбираешь того, с кем хочется повязаться в первую очередь на энергетическом уровне! Это парни могут пофг с кем заниматься сексом, лишь бы взбрызнуть.

    - Спираль, кольца, пластыри, инъекции противозачаточные, кремы, свечи, таблетки, капсулы под кожу. Выбирай, что нравится. Я же за секс с презервативом.

    - Никакой разницы – что секс с презиком, что без, если только презик без пупырышек.


    Читать далее...

    11.05.2017 13:14:00
    Уход за кожей после алкоголя для улучшения цвета лица. Тканевая маска, увлажнение кожи, патчи под глаза, охлаждающие маски.

    Уход за кожей после алкоголя для улучшения цвета лица. Тканевая маска, увлажнение кожи, патчи под глаза, охлаждающие маски.

    У меня немного постыдный вопрос, но, думаю, далеко не только мне будет актуально.

    У меня, как и у многих, после ночи алкоголя (кутежа) наутро кожа очень обезвожена, да и в целом внешний вид не очень. Особенно, если еще и забыть косметику перед сном снять, вообще кожа чуть ли не кусками отваливается.

    Поделитесь, пожалуйста, масками для кожи или ещё чем-то, что после ночных посиделок помогает вам посмотреть в зеркало без слёз.

    Читать далее...

    11.05.2017 11:53:00
    Сильно лезут волосы что делать, выпадение волос. Безсульфатный шампунь для чувствительной кожи головы. Комплекс от выпадения волос. Солевой пилинг кожи головы.

    Сильно лезут волосы что делать, выпадение волос. Безсульфатный шампунь для чувствительной кожи головы. Комплекс от выпадения волос. Солевой пилинг кожи головы.

    Девочки, помогите советом, я в отчаянии. Сильно лезут волосы, что делать? Ужасно просто, кожа головы шелушится, слабые очень. Буквально каждый раз как по волосам пальцами проведешь - на руке волосы, про расческу вообще молчу. 

    Мою каждый день и сушу феном, знаю, что это только усугубляет, но без этого никак, т.к. волосы тонкие и жидкие, и к вечеру уже грязные. Пила витамины компливит, рыбий жир в капсулах, делала маски разные и толку 0. Раньше выпадали, но сезонно, как у большинства. Но сейчас просто ужас. Может быть кто-то сталкивался с подобным. SOS.

    Читать далее...

    11.05.2017 09:57:00
    Почему тошнит после тренировок. Спортивное питание, протеин. Питье воды, режим приема воды, солить ли еду. Красивое тело и целлюлит, набор мышечной массы, жиросжигание.

    Почему тошнит после тренировок. Спортивное питание, протеин. Питье воды, режим приема воды, солить ли еду.
    Красивое тело и целлюлит, набор мышечной массы, жиросжигание.

    Мне задают много вопросов. Например - лучшее время для тренировок. В какое время лучше тренироваться? Утром? Утром - в зале, вечером - дома, если в зал не попала.

    Пить воду обязательно надо! Я пью 1-1.5 литра воды за тренировку.

    Читать далее...

    10.05.2017 21:42:00
    Окрашивание волос в блонд, светлые волосы и темные брови. Осветление бровей. Блонд с темными бровями.

    Окрашивание волос в блонд, светлые волосы и темные брови. Осветление бровей. Блонд с темными бровями.

    На днях стукнуло покраситься в блонд, но пока останавливает наличие карих глаз и черных бровей. В интернете ознакомилась с похожими образами - чувства остались смешанными. Есть ли у нас те, кто осмелился на данный шаг, и какие образы вдохновили вас?

    Еще мучает такой вопрос: возможно ли и как осветлить брови? Пробовала на небольшом участке перекисью - не сработало.

    - Перекисью надо долго мазюкать, чтобы эффект был.

    - Всё возможно, только нужно найти хорошего мастера, особенно, когда дело касается осветления бровей.

    Читать далее...

    10.05.2017 18:34:00
    Рецепт блинчиков с сахарозаменителем, мука цельнозерновая, заварное тесто, тонкие блинчики, блины.

    Рецепт блинчиков с сахарозаменителем, мука цельнозерновая, заварное тесто, тонкие блинчики, блины.

    Рецепт блинчиков цельнозерновых! За основу можно взять любое молоко, я использовала для себя миндальное молоко и вторую порцию пекла на обычном молоке.

    Потребуется для теста:
    Молоко миндальное (коровье, соевое) - 720 мл.
    Яйца - 3 штуки.
    Мука цельнозерновая - 260 гр.
    Масло сливочное (можно и оливковое, но мне нравится со сливочным) - 50 гр.
    Соль и стевия по вкусу. Кипяток - 120 мл. 

    Читать далее...

    10.05.2017 14:55:00
    Нависшее веко как избавиться, нависшее веко и макияж, увлажняющие капли для глаз, отеки и массаж кожи вокруг глаз.

    Нависшее веко как избавиться, нависшее веко и макияж, увлажняющие капли для глаз, отеки и массаж кожи вокруг глаз.

    Дорогие девушки! Я новичок в уходе за кожей. Пожалуйста, помогите, подскажите. Мне 15 лет, начнем с того, что у меня прям конкретное нависшее веко и морщины вокруг глаз.

    Во-первых, видела упражнения - нависшее веко как избавиться. Работают ли они?

    Во-вторых, это нормально, что у меня в таком возрасте такие глаза? Довольно давно замечаю. Может, плохое зрение, щурюсь часто. Косметикой не пользуюсь, не крашусь и до этого не красилась. Можно ли от этого избавиться? Масла, лед, кремы, гели - что посоветуйте? Цена не очень дорогая, ибо я все-таки школьница, денег много нет. А то, как у бабушки прям. Буду премного благодарна.

    Читать далее...

    10.05.2017 13:29:00
    Грудь во время похудения. Как сохранить грудь? Переедание и разгрузочные дни. Белковый разгруз, читмил и полезные продукты.

    Грудь во время похудения. Как сохранить грудь? Переедание и разгрузочные дни. Белковый разгруз, читмил и полезные продукты.

    Как не потерять грудь во время похудения? И еще один вопрос. Какие секреты Вы знаете для поддержания красивой упругой груди. У самой 4 размер.

    - Никак не терять. Грудь состоит из жира и железистой ткани. Если при похудении грудь уходит сильно, то преобладает жир, если не сильно, то железистая ткань. Если я не совсем тупенькая, то так. А на счет поддержания. Возможно какие-то упражнения на эти группы мышц.

    Читать далее...

    10.05.2017 10:20:00
    Силиконовая менструальная чаша. Отзывы. Где купить, как пользоваться менструальной чашей.

    Силиконовая менструальная чаша. Отзывы. Где купить, как пользоваться менструальной чашей.

    Менструальная чаша – это именно то, о чем Вы подумали. Это емкость, которая собирает менструальную жидкость.

    Первая версия этого средства гигиены в форме колокола была запатентована еще в 1932 году, в 1960-х годах менструальные чаши выпускались под брендом Tassaway, однако они не имели коммерческого успеха, видимо женщины тогда еще не были готовы к такому средству гигиены. Они стали приобретать популярность позднее, в конце 1980-х. Сначала чаши изготавливались только из резины, но на латекс и другие компоненты резины у многих женщин аллергия, поэтому сейчас более распространены силиконовые менструальные чаши.

    При использовании менструальной чаши влагалище работает в нормальном режиме, оно самоочищается, и стенки влагалища остаются влажными, что важно для защиты от инфекций и повреждений.

    Чаши изготавливаются из медицинского силикона, это означает, что бактериям негде размножаться.

    Читать далее...

    09.05.2017 21:33:00
    Правильное питание меню и интенсивные тренировки. Похудение и спорт во время месячных, программа тренировок. Красивая кожа и маложирные продукты.

    Правильное питание меню и интенсивные тренировки. Похудение и спорт во время месячных, программа тренировок. Красивая кожа и маложирные продукты.

    Девушки, все зависит от вас! Будете трудиться, строго следить за питанием, считать калории, кушать по часам, ухаживать за телом, делать массаж или самомассаж, много двигаться, то потеряете лишний вес! Но это интенсивные тренировки и реальный труд по минимум 5 дней в неделю. 

    Я в чудеса не верю, я верю только в то, что делается. А делаем или не делаем - это в наших руках и головах! Я первый год занятий даже протеин не пробовала! Основное похудение за 2-3 месяца произошло.

    Что касается спорта во время месячных. Если у вас меняется физическое состояние, то проводите тренинг с учетом вашего цикла. Во время менструации тренируйтесь с наименьшей интенсивностью и весами в своей программе тренировок.

     

    Читать далее...

    09.05.2017 20:01:00
    Нравятся ли мужчинам полные женщины. Лишний вес, целлюлит, внешность и сексуальное влечение. Мужчины и сексуальные предпочтения.

    Нравятся ли мужчинам полные женщины. Лишний вес, целлюлит, внешность и сексуальное влечение. Мужчины и сексуальные предпочтения.

    Да простят мне мою нетактичность, но серьезно - здесь есть кто-нибудь, кто вправду думает, что психически здоровому мужчине может нравиться полная женщина?

    Какой бы холёной, умной, доброй, глубокой ни была толстушка, она не в состоянии вызывать в мужчине романтические чувства.

    Она же просто не может вызывать сексуальное влечение у психически здорового мужчины. Если мужчина — зоофил, которого возбуждает секс с животными, то тогда да: тогда тело, напоминающее свиную тушу, будет для него более желанным, чем тело манекенщицы. 

    Но зоофилов среди людей немного, и подавляющее большинство мужчин может влюбляться исключительно в стройных женщин. И это истинная истина, которую не я придумала, которая заложена матушкой природой. Хотите вы того или нет.

    Просто меня удивляет, что мой бывший, который всю жизнь пускал слюни от точеных фигур и подтянутых поп вдруг резко переключился на мою старую знакомую, которая по молодости, конечно, и была ничего так, но сейчас настолько располела, что едва пролазит в дверь и занимает сразу два места в общественном транспорте. 

    А он уверяет меня, что любит ее, что там чистые и светлые чувства, что готов принять ее всю такую распрекрасную валютную нимфу с ее ребенком от первого брака. Только не верится мне как-то в такую любовь, так как противоестественно это. Женщина привлекательна своей кошачьей грациозностью и тонкой талией, а не свисающим и играющим во все стороны целлюлитом.

    - Автор, вы ограниченный человек, если так думаете про мужчин.

    - Я думала, женщина характером и отношением к мужчине привлекательна, а не отсутствием целлюлита.

    - Бывает естественная полнота. Есть запущенная.

    - Вообще-то, автор, доказано, что мужчине со здоровой психикой как раз должны нравиться женщины "в теле". А вот костлявые барышни - да простят они меня - нравятся возможным латентным гомосексуалам, наука, итить ее.


    Читать далее...

    09.05.2017 16:25:00
    Упражнение планка как правильно, косые мышцы живота, мышцы кора. Изолирующее упражнение для ягодиц, упражнения на ноги.

    Упражнение планка как правильно, косые мышцы живота, мышцы кора. Изолирующее упражнение для ягодиц, упражнения на ноги.

    Упражнение Plank oblique. Планка с притягиванием колена сбоку. Сложное, зато какой плоский живот строит!

    Кто-то шутит, что – очень соблазнительная поза, если увидит парень, который нравится. 
    Есть даже такое упражнение типа планки, не статика, а ты именно ползешь в такой позе, тут парень скорее испугается, это лучше отнести к серии, как избавиться от парня за 1 минуту.

    Упражнение планка, как правильно выполнять? Есть тренеры, которые рекомендуют выполнять это упражнение со сведенными лопатками, вогнутой попой и притягивающими ногами.

    Если Вы встанете в планку, сведете лопатки, как вам тренер говорит, опустите попу и начинайте поднимать ноги в сторону. Сразу же почувствуете, что вся нагрузка в области поясницы. Так и появляются инвалиды, с грыжами в поясничном отделе. 

    А потом встаньте в ровную позицию планки, когда ваше туловище держится ровно (то, что моя попа выпирает, заслуга ягодичных мышц). И почувствуйте, что нагрузки в пояснице нет, и вес тела держат мышцы живота, а при подъеме ног нагрузка уходит не в поясницу, как в случае таких советов, а на косые мышцы живота!

    Читать далее...

    09.05.2017 13:31:00
    Растяжки, целлюлит, похудение после родов в домашних условиях. Правильное питание, спорт как сбросить лишний вес после родов.

    Растяжки, целлюлит, похудение после родов в домашних условиях. Правильное питание, спорт как сбросить лишний вес после родов.

    Помогите, пожалуйста, советом, как избавиться от лишнего веса после родов! За беременность с 62 кг до 90 набрала. Уже дочери год, а вес 70кг при росте 168. Я - урод. Растяжки, складки, целлюлит, денег нет на салоны и т д. Я - одна с ребенком, муж работает и дома неделю в месяц. 

    Секс у нас не получается. Я как бы даю, но с таким лицом ему не надо. А голой не показываюсь, потому что прошелся по внешности не раз. У меня беспорядок дома. Раньше я пыталась успевать. Сейчас откладываю. Я хочу подрабатывать, но боюсь, что лох, либо меня кинут, либо я ничего не смогу. У меня нет друзей. 

    Еще я часто конфликтую, и здесь бывало тоже. Как жить вообще? Надоело роботом на автомате.

    - 8 кг лишнего веса и уже урод?? С таким отношением к мужу, он свалит скоро. Меняйте себя, сходите к психологу, попробуйте дома заниматься физическими нагрузками. Можно в интернете найти упражнения, поищите похудение после родов в домашних условиях, занимайтесь, пока ребёнок спит.

    - Правильное питание и спорт, и ваши лишние кг уйдут, ребенок - не причина, чтобы перестать следить за собой.

    - Милый автор, это депрессия. Я после развода одна с тремя детками осталась и не унывала.

    - Убери свой беспорядок, сразу четыре кг скинешь. А еще с ребенком нужно гулять, а не пoпy толстую на диване просиживать и к холодильнику бегать.

    - Так уберись, мужу хорошо дай, шевелись уже, я тоже с лишним весом, но так не убиваюсь.

    - Для начала полюбить себя.

    Читать далее...

    08.05.2017 22:18:00
    Порнография. Зависимость от порно, как избавиться от зависимости порно. Лесбийское порно, красивые женщины, бритые гениталии.

    Порнография. Зависимость от порно, как избавиться от зависимости порно. Лесбийское порно, красивые женщины, бритые гениталии.

    У меня зависимость от порно. Нравится смотреть лесбийское порно, сделанное под мужиков, где две женщины с большими грудями и при полном параде (макияж, укладка, загар, полностью бритые гениталии, отличное спортивное тело без целлюлита). 

    Я - феминистка, но такое видео меня возбуждает, мне стыдно, в душе понимаю, что женщины не от хорошей жизни пошли в порно индустрию, но ничего с собой не могу поделать. Кто поборол себя? Дайте совет. Как избавиться от зависимости порно. Еще моя девушка даже постоянно бесится, когда я это смотрю, она орет на меня, что я больная, раз мне такое нравится, что это делают мужики для мужиков. И вообще, женщины так выглядят, чтобы ублажать мужиков, если мне нравится смотреть порно лесби, то я должна смотреть на обычных женщин, таких, как она. 

    Это она мне говорит. Моя девушка выглядит стандартно - лысая голова, грудь двойка, рост средний 174 см, не полная, но и не худышка, обычная фигура, ближе к стройной. Я ее люблю, но меня тянет на стандартное порно. И обижать ее не хочу, и побороть себя не могу. Как быть?

    - "Моя девушка выглядит стандартно - лысая голова" – ох, уж эти новомодные стандарты.

    - Это нормально - возбуждаться от красивых фигуристых женщин. Что здесь такого? Вы же не на расчлененку дрочите. Будьте проще, живём один раз. Нравится - смотрите, не мучайтесь себя.Вы, может быть, радфем? Потому что у них, в отличие от других течений феминизма, жуткая аллергия на порно.

    - Это ответ на запрос про то, как перестать. Подумать о том, кто это снимает, для чего, кто на этом наживается, что именно поддерживает индустрия порнографии.

    - Да норм это, чего. Я вообще не могу это понять - я феминистка и значит - я должна. Женщины и боролись всегда за освобождение от стереотипов. 

    Читать далее...

    08.05.2017 20:08:00
    Упражнения на ягодичные мышцы и вакуум живота, плоский живот. Внешний вид и мотивация. Полезная пища и вредности, низкоуглеводные диеты.

    Упражнения на ягодичные мышцы и вакуум живота, плоский живот. Внешний вид и мотивация. Полезная пища и вредности, низкоуглеводные диеты.

    Все еще нет веры, что все возможно? Пока вы будете принимать идеи, что вы слабая, ленивая, не имеете денег и времени, не верите в себя, находитесь в депрессии - жизнь и невероятное количество чудесных событий будут проходить мимо! Удача любит терпеливых! Иногда одно небольшое изменение меняет всю жизнь! Находите мотивацию во всем, даже тогда, когда кажется, что ее нет!

    Мне задают вопрос. Бывают ли у меня срывы на правильном питании? Могу ли ясорваться, сорваться на что? Почему я должна срываться? Я что неуравновешенная, срываться? Я занимаюсь всегда, когда планирую, на отдыхе никогда не занимаюсь, я достаточно отдыхаю, чтобы не хотеть заниматься. 

    Если не успеваю в зал, то занимаюсь домашними тренировками! Я уже 3 года как совершенствую свои формы. А понятия срывов у меня нет, потому что я не сижу на диких низкоуглеводных диетах. От вредностей отучила себя, люблю полезную пищу, люблю спорт, активный образ жизни! 

    Я же ничего не делаю того, что мне неприятно. Имея такую фигуру, не хочется ее портить, поверьте, особенно запихивать в себя гадости или ничего не делать. Я наслаждаюсь своим внешним видом, это самое мотивирующее чувство для меня!

    Как накачать ягодицы, как у меня? Это индивидуально, зависит от типа фигуры, личных особенностей, питание, отдых, нагрузка. Я тренирую ягодицы точно 3-4 раза в неделю. Но тренинг и нагрузка всегда разный! Нужно правильно программу тренировок составлять! Все будет! Наберитесь терпения, поставьте цель и идите к ней

    Одно из любимых упражнений на мышцы кора! Да, все верно, это планка с притягиванием колена к противоположному локтю-плечу.

    Количество подходов и количество раз за один подход - индивидуально, в зависимости от подготовки.

    Я делаю по 50 повторений 4 подхода.

    Это комбинированное упражнение, отведение и приведение ноги.

    Одно из любимых упражнений на ягодичные мышцы! Вес беру 6-7 кг, гантель оборачиваю маленьким полотенцем, так удобно держать гантель большого веса. Зажимаю под коленом. Опора на колени и ладони.


    Читать далее...

    08.05.2017 13:17:00
    Польза колы. Сладкие, газированные напитки и польза для организма, состав продуктов, сахарозаменители. Правильное питание и пищевой мусор.

    Польза колы. Сладкие, газированные напитки и польза для организма, состав продуктов, сахарозаменители. Правильное питание и пищевой мусор.

    Можно ли колу на правильном питании?

    - Зачем вам этот химический коктейль? Куча ненужных калорий. Автор, долго работала барменом, напитки а-ля лимонад легко делаются из фруктов в домашних условиях, а пользы от них куда как больше. Было бы желание.

    - Ну, если очень хочется, то зиро-то можно раз в месяц.

    - Сейчас набегут, что кола - это не пп (ну, так-то, правда, не правильное питание, че уж там). Я иногда пью нулевку. Сахара там нет - сплошной сахарозаменитель. (Как ПП поклонники любят. Правда, аспартам, но вопрос в количествах. Ортофосфорной кислоты не боюсь, равно как лимонной в чае, кофеина там на литр меньше приходится, чем в иной чашке кофе.

    В общем, криминала не вижу, если не литрами и не каждый день.- Никогда не понимала, что в ней такого, из-за чего ее непременно как надо выпить? Есть напитки лучше и полезнее. ПП головного мозга тут ни при чем.

    - Я пью лайт. Что такое правильное питание - никто толком не знает, каждый подразумевает что-то свое.

    - Ага, можно колу и гамбургером заедать.

    - Этот аспартам в коле и прочие сахарозаменители в разы опаснее обычного сахара.

    - Можно, но только диетическую колу (шутка), сейчас столько инфы про питание. И такие глупые вопросы всплывают. Сладкие напитки - это враг фигуры номер один. Потому что выпить 600 сладких калорий, гораздо проще, чем съесть их в виде полезной пищи.

    Читать далее...

    07.05.2017 21:52:00
    Как избавиться от целлюлита на попе, лишнего веса, ушей на бедрах, похудеть. Массаж, зарядка, фитнес и правильное питание.

    Как избавиться от целлюлита на попе, лишнего веса, ушей на бедрах, похудеть. Массаж, зарядка, фитнес и правильное питание.

    Живу с парнем, очень сильно поправилась с ним. Он привык кушать картошку жареную пережаренную с таким же мясом, все жирное, масляное. До переезда к нему я сахар не переносила вообще, а сейчас поняла, что подсела на него. 

    В кружку кладу 3-4 ложки сахара. Начала пить витамины Ундевит и меня обсыпало всю прыщами. С чем это связано, с сахаром и таким питанием или с витаминами? Сейчас переехала обратно домой. Вся в прыщах, вся! Они такие маленькие, как бы подкожные. Кожа жирнится. Но это еще не все, моё тело. Целлюлит на попе особенно и ногах. Если сжать булочки, видны прям вмятины маленькие. Цвет тела ближе к синему. Вся бледная.

    Красотки, подскажите, что с этим со всем делать? Как прийти в форму к лету, а особенно привезти тонус кожи в порядок? Чтобы упругая была, как избавиться от целлюлита, как наладить правильное питание? Я думаю без мяса недельку-другую посидеть. Овощи, фрукты. Какие продукты мне кушать, чтобы все в норму пришло? Какие витамины? Может, чистящие штуки есть для организма? 

    А так же у меня низ живота, именно низ живота висит и уши на бедрах. Если каждый день хоть приседания буду делать, поможет? Как полностью привести себя в порядок? До лета ведь успею? Все-все советы послушаю и восприму! Спасибо заранее!

    - При чём здесь "без мяса"? Не без мяса, а без мучного, сдобного, жареного и жирного.

    - До лета? Никак, боюсь. Но как же можно сахара 3-4 лодки класть, как пить-то это, боже.

    Вам надо питаться так же, как вы и питались до совместного проживания, и его тоже переводите на 

    Читать далее...

    07.05.2017 18:26:00
    Тренировка дыхания, глубокое дыхание. физическая подготовка и пробежка, техника дыхания.

    Тренировка дыхания, глубокое дыхание. физическая подготовка и пробежка, техника дыхания.

    Дыхание очень важно, нужно сначала научиться дышать без тренировок. Именно вентилировать легкие и реально дышать полным объемом легких. Возможно, что сами стенки легких слабые, любые дыхательные практики повышают тонус. Это важно. 

    Если вы не можете в спокойном состоянии дышать глубоко и долго, то на тренировке не научитесь контролировать вдох и выход. Начните с медитативной техники дыхания, после пробуждения. Начинайте первые 2 дня по 3 минуты глубокого дыхания, контролируемые вдохи и выдохи, остальные 3-4 дня дышите по 5-7 минут, сменяя глубину вздоха, то легкими, то животом. 

    И потом продолжайте каждый день практиковать по 10 минут в любое время! Через месяц будете контролировать дыхание даже на тренировке автоматически.Очень многие не умеют дышать и не обращают внимания на это. А от этого страдает организм, не сжигаются жиры, потому что кислород окисляет липиды. А если плохое снабжение кислорода в крови, то страдает все здоровье! Тренировка дыхания обязательна.

    Серый цвет лица точно результат отсутствия кислорода! В общем, у вас есть над чем работать, главное не пускайте на самотек! Работайте с собой и учитесь даже дышать, если было не правильно!

    Читать далее...

    07.05.2017 12:02:00
    Целлюлит и генетика. Массаж, фитнес, красивое тело. избавиться от целлюлита, жира на боках. Тип целлюлита.

    Целлюлит и генетика. Массаж, фитнес, красивое тело. избавиться от целлюлита, жира на боках. Тип целлюлита.

    Господи, как же я завидую тому, что у китаянок попросту нет целлюлита. Будь она хоть 200 кг, все равно его нет. Просто структура тканей у них другая. И ведь они ж жрут, как слоны.

    А ты не ешь жирное, жареное, мучное, сладкое, газировки и соки не пей, тренируйся, регулярно делай болезненные массажи, и даже если ты практически избавишься от целлюлита (что сделать ты сможешь только либо после того, как исключишь всю вкуснятину из рациона и сойдёшь с ума, либо после того, как станешь фитнес бикини и высушишься полностью), они все равно с лёгкостью вернутся после первой слабины. Ненавижу это.

    Вот есть у меня клевая попа, ну такая приподнятая, объёмная, но чтобы она выглядела отлично, мне нужно чуть ли не каждый день впахивать в тренажерном зале и питаться только супер правильно, потому что моя генетика вот именно такая. И тут думаешь, что лучше бы вообще попы не было, чем сидеть в ожидании того, как вся эта объёмная красота под влиянием времени и гравитации сползёт вниз, что уже началось в Китае.

     Ибо ну не мое это - тренироваться 3-4 раза в неделю, наращивать массу, сушиться и т.п.Я занимаюсь 2-3 раза в неделю, потому что понимаю, что это нужно для здоровья и для выносливости. Но, по сути - сколько бы ты ни занималась, без идеального питания с подсчётом калорий, белков, жиров и углеводов никак ты получишь красивое тело.

    То есть я прекрасно понимаю, что я могу и шоколадки есть, и все, что захочу, укладываясь в норму КБЖУ, но, ей-богу, не хочется все время что-то подсчитывать. Учитывая то, что без понятия, как подсчитать китайские блюда, так как я не знаю даже из чего они приготовлены и каким способом. А без них тут не обойтись, хотя и стараюсь не есть особо китайскую еду. Но в том же садике на обед всегда кушаю что-то, да и не пойдёшь же ты на ужин с друзьями с контейнером со своей едой.

    И вот вроде я не люблю и не ем пиццы, бургеры всякие там, хлеб очень редко, шоколадки и конфеты всякие также не шибко часто, чай пью с сахарозаменителем. И все равно вода и жир на боках и на ляжках не убывает, а прибавляется.

    Читать далее...

    06.05.2017 21:09:00
    Упругая женская попа, ягодичные мышцы, упражнения, подходы. Спорт и мотивация.

    Упругая женская попа, ягодичные мышцы, упражнения, подходы. Спорт и мотивация.

    Любимая тренировка - ноги и попа!

    Мужчины ноги вообще не любят тренировать. У них самое любимое то, что больше всего тренирут, у девочек тоже то, что чаще всего и что как бы важнее.

    Это как раз нормально, я сколько ни вижу, общаюсь с ребятами в зале, у 90% грудь и руки.

    Я каждую тренировку делаю разной, и по упражнениям, по количеству упражнений, подходов, повторений. Всегда даю новую нагрузку. Сегодня отведение кабеля в кроссовере назад, в стороны на внутреннюю и на внешнюю сторону бедра, много повторений и много подходов. Шаги выпады с подъемом колена, планка с притягиванием колена к противоположной груди с resistance band, стоя на коленях махи ногами с зажатой гантелью в ногах. Все по 5-6 подходов до 30-40 повторений.

    Тренинг остальных частей так же присутствует. Речь идет о любимых тренировках. Пресс ненавижу качать, не качаю вообще! А кубики есть! Потому что с тренировками ног и на верх, он у меня работает отлично. Верх качаю 2-3 раза в неделю - адовые тренировки, потому что не люблю, а делаю.

    Я использую тот максимальный вес в каждом упражнении, с которым могу выполнить 30-40 повторений 4-5 подхода.

    Идеальная женская попа.

    Какими упражнениями прорабатывать рельеф между мышцей задней поверхности бедра ипопы? Разными. Главное - правильно выполнять упражнение, чтобы активировать нужную часть. Одно из последних, любимых - это жим платформы одной ногой. 


    Но там важна постановка, чтобы сама нога была расположена по диагонали, то есть ставить правую ногу на место левой (убрав левую) и на такой высоте, чтобы при сгибании был прямой угол колена. Очень хорошо прорабатывает участок между бицепсом бедра и ягодицей. Я делаю с маленьким весом, 30 кг выставляю, 30 повторений на каждую ногу, а потом еще добиваю 40 жимов с широкой постановкой ног. И так 5 кругов. Отдых минимальный. Вес не нужен большой.

    Упражнений достаточно, все зависит от техники, смена положения очень сильно меняет нагрузку, нужно учиться 

    Читать далее...

    06.05.2017 13:21:00
    Девушки с пышными формами, пухлые девушки и появление целлюлита. Эволюция целлюлита Ким Кардашьян.

    Девушки с пышными формами, пухлые девушки и появление целлюлита. Эволюция целлюлита Ким Кардашьян.

    Продолжение разговора о толстых людях, лишнем весе и целлюлите, начало 
    Попа Ким Кардашьян целлюлит. Бедра Ким Кардашьян покрыты плотной коркой целлюлита.

    - Лечить? Проверяться? Не просто же так он возник. Хотя меня вы удивили. Не видела еще ребенка с целлюлитом. В любом случае. Ходить с этим или без - это решение каждого. На вкус и цвет как говорится.

    - Кстати, смешно. Бом внизу обсуждали и говорили всякие плохие вещи про нее, а тут те же самые люди пишут, что нефиг внешность людей обсуждать.

    - Ким снимается в фотосессиях, выпускает одежду, косметику, духи, свою игру, реалити-шоу, снималась в фильмах, выпустила DVD с тренировками, она продюсер некоторых реалити-шоу, а также занимается благотворительностью, это все только малая часть того, что она делает.

    - Целлюлит у малышей и у более взрослых людей - это нормально, с чего вы решили, что это какая-то болезнь, которую нужно "лечить, проверять"?

    - Целлюлит у подростков, например, - абсолютное обычное явление, его не уберёшь в зале, так как у них он возникает в силу гормональной перестройки переходного возраста.

    Может, когда-нибудь мы перестанем унижать человека за выбор касательного его тела.

    - Целлюлит и причины возникновения:

    1. Снижение функции щитовидной железы, период менопаузы, нарушение функций поджелудочной железы и надпочечников.

    Читать далее...

    06.05.2017 12:58:00
    Гематоген, сахар польза и вред. Похудение и отказ от сахара. Правильное питание и недостаток сахара в рационе питания.

    Гематоген, сахар польза и вред. Похудение и отказ от сахара. Правильное питание и недостаток сахара в рационе питания.

    Как вы относитесь к гематогену детскому на ПП? Употребляете? Я ем каждый день, не могу без него. Можно ли гематоген так часто употреблять?

    - Можно рассуждать про гематоген, пользу и вред. Но я не ем хотя бы из-за того факта, что он делается из крови быков, мне неприятно.

    - Если что, он делается из сгущённого молока. И ни капли крови там нет.

    - Вам скрин на всякий случай.

    - Посмотрите любой гематоген состав. Я вот давно (или вообще никогда) не видела в составе больше, чем сгущённое молоко, сухое молоко, краситель.- Я имела в виду из чего делают гематоген настоящий ГОСТовский.


    - Но таких, к сожалению, уже давно нет.

    - Так тогда проще навернуть баночку сгущенки.

    - В том и дело, что когда начинаешь есть сгущенку с банки - тяжело остановиться.

    А в одном батончике гематогена всего 100 ккал.

    - Смекалочка.

    Читать далее...

    05.05.2017 21:55:00
    Попа Ким Кардашьян целлюлит. Бедра Ким Кардашьян покрыты плотной коркой целлюлита.

    Попа Ким Кардашьян целлюлит. Бедра Ким Кардашьян покрыты плотной коркой целлюлита.

    Продолжение разговора о Ким Кардашьян и целлюлите, начало
    Ким Кардашьян фото на пляже, целлюлит. Антицеллюлитный массаж, правильное питание или ботокс, филлеры, лифтинг ягодиц от целлюлита.

    - Боже, как ужасно, особенно сзади, как у старухи. Лучше бы деньги против целлюля потратила, чем закачивать непонятно что.

    - Ну, целлюлит - это норма по идее. И лечить ее не обязательно даже. Она - мать двоих детей, идеальная она.

    - Ого, у нее такая большая попа. Это, наверно, тяжело. Но мне кажется, это её дело. Нет?

    Пластика айдолов - их личное, а Ким теперь стремная и фу?

    - Попа Ким Кардашьян, целлюлит, так горячо обсуждается. Зад выглядит слишком тяжелым. То, что родила двух, не может говорить о многом. Возьмите в пример Каролину (Пампиту). Мать четырёх детей. Вот серьезно, корейцы бы лучше восхищались ее телом и брали пример. А Ким выглядит, как утка, честно говоря. Ее тело - ее дело. Но нельзя же отрицать, что это, правда, не очень красиво и пример брать не с чего.

    - Тело у нее отличное, но, блин, эта попа. Вот нафига нужно было портить такую фигуру?

    Читать далее...

    05.05.2017 21:43:00
    Рецепт пирога с малиной и сахарозаменителем. Начинка из творога.

    Рецепт пирога с малиной и сахарозаменителем. Начинка из творога.

    Делала впервые, поэтому рецепт пирога с малиной пока не точный, со временем доработаю. Увидела идею у кого-то в дневнике, но не помню у кого, пришлось делать по памяти, добавляя свои фантазии.

    Для теста взяла: 1 яйцо и 1 белок,
    130 гр. обезжиренного творога "Кубанский молочник",
    сахарозаменитель (пять пакетиков фитпарада №1, кстати, он слаще, чем фитпарад №7, но при этом практически не содержит калорий, что плюс, но на вкус немного хуже, что минус, но через неделю привыкаешь полностью),
    йогурт натуральный (делала сама) - 3 ложки,
    разрыхлитель (но предполагаю, что можно обойтись без него, в следующий раз опробую),
    кукурузная мука - 3 ложки,
    ржаная мука - 3/4 стакана (смотрите по консистенции, у меня стакан небольшой).

    Творог смешала с йогуртом, добавила взбитые яйца, сахарозаменитель, муку и разрыхлитель. Получилось вязкое тесто.

    Для начинки: малина (помыла и выложила на полотенце просушиться),
    красная смородина (аналогично малине),
    фитпарад, сметана (несколько ложек),
    мягкий творог обезжиренный (несколько ложек), белок яичный.
    Ягоды посыпала двумя пакетиками сахарозаменителя, перемешала. Сметану и творог взбила с белком и несколькими пакетиками фитпарада.В силиконовую форму выложила тесто, на стенки тоже, это не очень просто, но вполне реально. Внутрь сложила ягоды и сверху залила сметано-творожно-яичной смесью.


    Все это поставила в духовку на 1 час (периодически переключая на нижний подогрев, т.к. боялась, что дно не пропечется). И вообще я слабо верила в удачу этой затеи, но "игра стоила свеч", получился очень вкусный пирог. После приготовления поставила его в холодильник на всю ночь.


    Читать далее...

    05.05.2017 19:56:00
    Ким Кардашьян фото на пляже, целлюлит. Антицеллюлитный массаж, правильное питание или ботокс, филлеры, лифтинг ягодиц от целлюлита.

    Ким Кардашьян фото на пляже, целлюлит. Антицеллюлитный массаж, правильное питание или ботокс, филлеры, лифтинг ягодиц от целлюлита.

    Новые фото Ким Кардашьян в бикини.

    Недавно Ким Кардашьян (36) вместе с сестрой Кортни (38) и несколькими друзьями решили устроить себе небольшой отпуск – компания улетела загорать в Мексику. Но пляжный отдых обернулся очередным скандалом – журналисты опубликовали фотографии Ким в бикини, и весь мир сошел с ума. Из пары неудачных снимков раздули грандиозный скандал – защитники прав женщин восхищаются естественностью звезды, злопыхатели потирают руки, Ким пытается отшутиться. И вся эта вакханалия длится почти неделю. Разбираемся, как развивался скандал из-за одной попы.

    «Какой кошмар»; «Уничтожила фигуру пластической хирургией»; «Что с ее кожей?» – такие комментарии появились четыре дня назад в социальных сетях, когда в Интернете опубликовали фото Кардашьян в купальнике. «Ким проснулась и плакала из-за жестокости людей. Она не привыкла, чтобы ее ненавидели», – рассказала близкая подруга звезды.

    Казалось бы, обсудили, и хватит, но тут в дело вмешался британский телеведущий Пирс Морган (52). «Самое замечательное в этих фотографиях, что Ким неидеальная, как и любая другая женщина или мужчина, – заявил он на шоу «Доброе утро, Британия», а потом добавил: – Целлюлит не нужно праздновать. Мы миримся и терпим его. Недостаткам не нужно радоваться. Сдается мне, что так Ким решила начать продвигать новые эмоджи с частями тела». Моргана сразу обвинили в сексистских высказываниях, а Ким вновь оказалась в центре внимания.Звезде ничего не оставалось, как отшучиваться. «А что я? Я продолжаю лежать на пляже с моим безупречным телом», – написала Ким два дня назад в Twitter. Конечно, слышать критику неприятно, но телезвезда решила доказать, что она сильная. Ким продолжала появляться на пляже в ярком бикини. «Она ведь мама двоих детей», – робко пытались заступиться поклонники. «Но ведь у нее целая команда, она может часами лежать на массаже», – писали другие.


    Масла в огонь подлила Кортни Кардашьян, старшая сестра Ким. Она опубликовала в своем Instagram фото в купальнике. Кортни просто хотела похвастаться стройной фигурой, но сильно расстроила Ким. «Кортни получила столько комплиментов о своем теле, а вот о Ким пишут только гадости. Она чувствует ненависть людей и очень переживает», – рассказали инсайдеры.

    В итоге Ким все-таки не выдержала. Сегодня знаменитость вновь заметили на пляже, но уже не в купальнике, а в спортивном костюме – Кардашьян решила заняться спортом.

    Думается нам, после возвращения из отпуска брюнетка снова отправится в клинику любимого доктора-дерматокосметолога в Беверли-Хиллз Саймона Урьяна, который помогает ей справляться растяжками. Процедуру проводят с помощью лазера, стоимость одного сеанса составляет от $2900 и $4900 (от 170 тыс. рублей). Но за красивую попу никаких денег не жалко!

    Читать далее...

    04.05.2017 21:56:00
    Качество тела и рацион питания. Вредности, сладости, вкусняшки и лишний вес. Полезные продукты и калорийность.

    Качество тела и рацион питания. Вредности, сладости, вкусняшки и лишний вес. Полезные продукты и калорийность.

    По мнению большинства, нет ничего плохого в том, чтобы позволять себе всякие вредности и сладости в первой половине дня, вписывая в КБЖУ, или просто не в больших количествах. Ну, а если, скажем, я усердно тренируюсь в зале, слежу за качеством своего тела, снижением жировой массы и набором мышечной массы - как считаете, повлияют ли такие "шалости" на конечный результат и опять же на соотношение в нем жира и мышц? Спасибо за ответы!

    - Да лучше вредностей поменьше есть. Если эти вредности будут входить не только в калораж, но и в бжу, то это не так страшно.

    - Все познается путем опыта. Я, положим, в зале не занимаюсь, а много хожу ногами с любимым человеком, ну, и тому подобное. На пресловутую Пасху никаких "привесов" не было. Автор, я заметила одну штуку: а так ли уж сильно организм жаждет тех самых сладостей и вредностей? Вчера тоже думала, что он печенья хочет, сделала себе наивкуснейший бутерброд из бородинского хлеба и адыгейского сыра, мой желудок сказал "спасибо" и благополучно задремал. 

    Плохого ничего не вижу, но вот такой человек, считаю, что калорийность вредностей, сладостей гораздо выше, чем у полезных продуктов, а толку от нее нет: голод не утоляет, тела здоровее и красивее не сделает. Лучше я сгрызу печеное яблоко, добавлю мед в творог и кашу, побалую себя любимым сыром, ягодами в кефире, ряженкой. Автор, и это не самообман, не само убеждение, не аутотренинг, что не хочу сладостей. В прошлом та ещё сластена.

    - Автор, просто никак не могу понять своим немецким мозгом: зачем? Если на ту же калорийность можно съесть полезностей. Мозг варит от углеводов в принципе, а не конфет в частности.

    - 10 и даже 20% от рациона не скажется, опять же, уже много людей этим принципом руководствуются.

    И да, одновременно похудеть и набрать мышечную массу не получится, увы.

    Если уж говорить про сладости, то сахар вызывает выброс эндорфинов, поэтому и хочется сахара, а не гречи.- Так пресловутый "сахар" не только в булке имеется. Ну, кто как эндорфины получает. Лично я от полезных продуктов, кофе, травяных чаев и хождения помногу и подолгу. Тут каждый выбирает сам. Просто высказала мысль, что не понимаю: почему люди так одержимы и продолжают задавать такие вопросы.


    - Любой вредности есть альтернатива. Было бы желание ее найти. "Вписать в КБЖУ и худеть" - мнение большинства, а ваше мнение каково по этому поводу? Состав продукта, вредности вас волнует? Мало ли какая там гадость, химия, стабилизаторы, консерванты и растительные жиры в составе, не все ли равно, что кушать, главное, чтоб калорийность подходила? Я такого не понимаю. Если вы следите за качеством тела, за своим здоровьем, то важно следить за тем,что употребляете в пищу.

    Читать далее...

    04.05.2017 18:59:00
    Сушка тела для девушек, диета для сушки. Женская фигура, внешность, здоровье, красота и сбалансированное питание.

    Сушка тела для девушек, диета для сушки. Женская фигура, внешность, здоровье, красота и сбалансированное питание.

    Сушка! Как много важного вкладывает огромное количество людей в это слово!

    Сушка тела, как некое святое и возвышенное! Сушка тела для девушек, как единственный способ достижения счастья! Да-да, вам может быть смешно, а мне плакать хочется, когда я получаю сотни одинаковых писем от девушек, которые уверены, что сев на "сушку", они достигнут то наивысшее счастье, которого прежде не было.

    Они уверены, что благодаря диете, причем очень нездоровой, изменится их мир. Он изменится, конечно, но не в лучшую сторону. Я не отношусь к тем тренерам, которые всеми способами пытаются "высушить" клиента и достичь той самой цели - похудеть этого самого клиента. 

    Я всегда говорю, я сама не сушусь и никому не составляю диеты для сушки. Сухой я практически не бываю, потому что низкоуглеводные диеты не для меня, и я их никому не рекомендую. Это мое личное и уже давно сформировавшееся мнение.

    Сухость, конечно, это круто! Но, помните, это кратковременный эффект, потому что диета всегда краткосрочна! Научитесь просто всегда питаться одинаково, чтобы ваше тело постепенно менялось, благодаря спорту избавлялось от ненужного жира, лишнего веса, а благодаря сбалансированному питанию получало все необходимые вещества!

    Когда вы спите необходимое количество часов, едите здоровую пищу (нерафинированную), когда у вас есть физическая активность - ваши гормоны работают на вас! Вы чувствуете себя прекрасно не только физически, но и эмоционально!

    Режим дня - это просто обязательное условие для того, чтобы выполнять все запланированное! Я живу по режиму уже более 4 лет и каждый раз, с приходом каникул или отпуска осознаю важность и необходимость режима! 

    Ранний подъем, достаточное количество сна, выполнение необходимых дел по расписанию и, вуаля, ты счастливый человек! И здоровый, потому что сон - самое главное в восстановлении нашего организма!

    Читать далее...

    04.05.2017 15:28:00
    Жирный мужчина и сексуальная совместимость. Лучшая мотивация худеть и личные отношения. Лишний вес и спорт, правильное питание польза для здоровья.

    Жирный мужчина и сексуальная совместимость. Лучшая мотивация худеть и личные отношения. Лишний вес и спорт, правильное питание польза для здоровья.

    Продолжение разговора о сексуальной совместимости и лишнем весе, начало  
    Полный мужчина и секс, мужские качества и жирное тело. Внешность и забота о здоровье, полное тело и либидо. Похудение, мотивация. Взято отсюда: 

    - Я тоже жиробасов не перевариваю. Начните вместе в зал ходить. И тут все, кому в жизни не повезло найти норм мужика, а удосужились лишь жиробасов - принялись оправдываться и сами себя утешать.

    - Люблю пузо любимого!? Вы чего несёте.

    - Просто это не твой мужчина, если бы был твой, то даже и не заметила бы его лишнего веса. Встретишь ещё своего принца. А через силу себя заставлять быть с тем, кого не любишь, так это последнее дело. Когда любишь человека, принимаешь его любым.

    - Купи ему банку energy diet, похудеет и легко.- Ходите меньше в мак. Скажи, что на фоне его жирного тела его член кажется ещё меньше. Ведь, да, главное – правильная мотивация!


    - Я не поняла, насколько он "полный". Полный, жирный мужчина прям или полный типа упитанный. Если прям жирный, то за шкирку его каждый вечер в зал на спорт. Тут одни плюсы. Мужик постройнеет, ты подкачаешься. Все довольны. А если он просто плотный, упитанный, а ты нос воротишь – иди, другого ищи и не морочь парню голову.


    Читать далее...

    04.05.2017 15:13:00
    Полный мужчина и секс, мужские качества и жирное тело. Внешность и забота о здоровье, полное тело и либидо. Похудение, мотивация.

    Полный мужчина и секс, мужские качества и жирное тело. Внешность и забота о здоровье, полное тело и либидо. Похудение, мотивация.

    Девушки, подскажите, что делать в сложившейся ситуации.

    Есть парень, он очень хороший человек, добрый и заботливый, мне с ним комфортно, отношения отличные, даже несмотря на мой местами чокнутый характер. Но - он полный. И меня это частично отталкивает, то есть не в смысле, что я перестают испытывать к нему симпатию, а отталкивает банально физически. Я его не хочу. И совсем не знаю, что с этим делать. Однажды сказала прямо, что хотела бы, чтобы он сбросил вес. Согласился, причём вроде серьёзно выслушал, сказал, что сделает, как я хочу. Вот только время идёт, а продвижения в похудении нет. Стесняюсь поднимать эту тему снова. Что делать? Стоит ли поговорить опять? И вообще какую мотивацию придумать для него? Как не обидеть его в этой ситуации и показать, что просто хочу сделать его лучше?

    - Зачем вообще начинала с ним встречаться? Не понимаю таких людей " я вроде люблю тебя, но сначала изменись ". Не любишь, значит.

    Найдётся та, которая полюбит его именно таким, какой он есть. Не надо тратить его время. Поищи себе качка заботливого. Тем более сомневаюсь, что ты будешь ему нужна, когда такой хороший мужик станет ещё и привлекателен внешне.

    - Купи вам годовой абонемент, и трудитесь в зале вместе. Если он не похудеет - хоть мужика другого на спорте присмотришь.

    - Ты же женщина. Мотивируй его бегать по утрам и ходить по вечерам в зал. Предложи ходить в зал вместе, и он похудеет, и ты фигуру сделаешь лучше.

    - Начните заниматься спортом вместе. И ему в плюс, и тебе. Ещё спасает секс в одежде, не так напрягают проблемные места.

    - Я своему в тупую сказала - пока не похудеешь - секса не будет. Вот уже 2 месяца без секса сидим, ждём, пока пузо полностью уйдёт.

    Читать далее...

    03.05.2017 22:30:00
    Обжорство, переедание, зажоры как бороться. Здоровый образ жизни и красивое тело, правильное питание и хорошая физическая форма.

    Обжорство, переедание, зажоры как бороться. Здоровый образ жизни и красивое тело, правильное питание и хорошая физическая форма.

    Очень частый вопрос, который пишут мне каждый день по несколько раз?? А вопрос звучит просто: зажоры как бороться!? Как только входишь в режим правильного питания, начинаешь себя ограничивать во вкусностях, тянет постоянно на что-то лишнее и вредное. Чтобы этого не случалось со мной, в первую очередь я всегда помню свою цель. Если вы забыли цель, просто напомните себе, почему вы это делаете и ради чего? Если для хорошей физической формы и быть счастливой от своего внешнего вида, а для нас, женщин, это очень важно, то помните: красота действительно требует жертв! Но это не такие уж и жертвы, жертва тут одна - это ваша темная сторона, лень вприкуску с обжорством. Вот этот микс нужно изгонять из себя, как бесов. Потому что чем чище и яснее ваши мысли, тем проще справляться с одной задачей - вести здоровый образ жизни и не впадать в панику, что именно любимый торт теперь нельзя кушать. Придумайте другой рецепт полезного торта и полюбите его. В этом вопросе важно помнить, что вы не в тюрьме и у вас нет строго режима питания. Вы просто на новом пути и учитесь жить по-другому! Не ждите чуда, что все само будет идти легко! Ищите вкусные рецепты, которые полезны и вам по вкусу! Не ограничивайте себя эмоционально и не загоняйте в пищевую депрессию, что вам что-то нельзя. Учитесь просто новому и полезному! Позитивный настрой поможет избежать затмения разума ночью и поедания ненужного мусора. Про питьевой режим обязательно помним тоже.


    Сделала себе 1.5 литра огуречно-сельдерейного лимонада и поехала с ним на тренировку! Вкусное и полезное питье! Выпьет даже тот, кто не очень любит пить воду! Выжимаю в соковыжималке 2 стебля сельдерея с листвой, корень имбиря 10 гр., 2 зеленых яблока, 2 лимона и огурец 200-300 гр.! Смешиваю с водой и выливаю в бутылку 1.5 литра! Готово.


    Читать далее...

    03.05.2017 19:01:00
    Кожа вокруг глаз, увлажнение кожи, народные средства. Крем вокруг глаз, профилактика морщин. Миндальное, персиковое масло. Патчи под глаза.

    Кожа вокруг глаз, увлажнение кожи, народные средства. Крем вокруг глаз, профилактика морщин. Миндальное, персиковое масло. Патчи под глаза.

    Дорогие девушки, обращаюсь за помощью. Мне 20 лет. Поделитесь секретами, чем можно, нужно и как увлажнить кожу вокруг глаз. Стоит ли тратиться на дорогостоящие средства или пока можно обходиться народными средствами. Можно ли наносить под глаза эфирные масла, к примеру, миндальное масло? Не раз читала, что масла не только не увлажняют, но и, напротив, губительны для тонкой кожи. И если вам еще не надоели мои вопросы, посоветуйте хороший консилер с легкой и "воздушной" текстурой, которая бы увлажняла кожу и не способствовала формированию морщин. Заранее благодарю всех откликнувшихся.

    Читать далее...

    03.05.2017 17:52:00
    Срывы при правильном питании что делать. Нарушение правильного питания. Советы по правильному питанию.

    Срывы при правильном питании что делать. Нарушение правильного питания. Советы по правильному питанию.

    У меня такая проблема.

    Питаюсь так, как сказал тренер. Соблюдаю правильное питание. Не голодная, но дело в том, что живу в общежитии и девчонки из комнаты постоянно жрут и жрут. То пельмени, то бутеры, то шоколадки и т.д. И из-за этого бывают срывы при правильном питании, что делать? Тоже чего-нибудь вкусненького хочется. Срываюсь и ем эти гребанные сникерсы, булочки (а потом чувство вины, понимаю, что одних тренировок мало, нужно придерживаться питания). То раз в неделю сорвусь, то один раз за три недели. Как с этим справляться?

    - У меня была такая же проблема, но я решила как-то для себя, что лучше иметь красивое тело, чем чувство удовлетворённости на пару минут. Я смотрела мотивирующие видео, фото, читала книги. Через какое-то время просто сладкого даже и не хотелось. Я просто заменяю все булки, конфеты на полезную выпечку собственного приготовления, на мёд, орехи, сухофрукты.

    Вот сейчас рядом сидит мама и ест пирог с мясом и картошкой, и почему-то я совершенно равнодушна к этому. Никакого нарушения правильного питания А ведь год назад не могла представить, что смогу иметь такую силу воли, что мне будет все равно на сладости и т.д.

    Плюс ко всему я в своё свободное время хожу гулять, увлекаю себя чем-то, чтобы рука не тянулась каждый час к холодильнику.

    Я надеюсь, у вас получится справиться с проблемой! Через какое-то время вы будете гордиться собой.

    - Автор, можно вопрос? Вы серьезно вините в своих "срывах" едоков? А может, не в них дело, а именно в вас? Так ли уж вы "не голодны", как пытаетесь всех убедить? У меня на работе тоже "жрут". И это все пахнет на весь кабинет. Но я почему-то не "срываюсь".

    - Вы попросите девочек питаться строго в определённое время! И на это время уходите из общаги, на ту же тренировку или пробежку!

    - Действительно, кто хочет - тот решает проблему самым элементарным способом. Кто не хочет - ищет вечные оправдания.

    Но люди обычные не могут ведь есть по часам.

    Читать далее...

    03.05.2017 17:34:00
    Как правильно реагировать на критику? Как отвечать на хамство?

     мама критикует, человек критикующий других, мать критикует, муж постоянно критикуетКак правильно реагировать на критику? Как  отвечать на хамство?

    Тема критики для многих очень животрепещущая. Обратила внимание на то, что совет дать в нос критикующему в комментариях в Инстаграме собрал больше всего лайков  Этот способ всем кажется оптимальным по соотношению затрачиваемых усилий и достигаемого результата  

    А если без физического насилия? Все-таки бить людей ногами незаконно  Как можно повлиять на людей критикующих и делающих неуместные замечания?

    1. Не общаться, прервать связь. Это очень хорошо работает и помогает не тратить силы на переживания, оправдания и вообще такое токсичное общение, которое не только не приносит пользы, но и вредит.

    2. Если речь идет о людях, с которыми так просто не перестать общаться (к примеру, о родственниках, сотрудниках на работе), то очень разумно отбить желание у человека критиковать. 

    - Можно начать общаться с этим человеком так же, как и он общается с вами. Жестко неуместно критикует? Начинаете точно также критиковать в ответ! Часто это работает, ведь человек начинает на себе чувствовать, как это неприятно и обидно. 

    Читать далее...

    03.05.2017 16:35:00
    Бб крем отзывы, тональный крем, декоративная косметика, цвет лица, нормальная кожа. Лучший вв крем.

    Бб крем отзывы, тональный крем, декоративная косметика, цвет лица, нормальная кожа. Лучший вв крем.

    Девочки, кто пользуется бб кремом, отзывы? У меня нормальная кожа в принципе, чтоб выравнивал цвет лица и натурально смотрелся. Подскажите, какой лучший вв крем.

    - Вот таким кремом skin79 пользуюсь.

    - Корейский вв крем Erborian.

    Читать далее...

    03.05.2017 11:35:00
    Критикуешь - предлагай, предлагая - делай. Правила критики

    критиковать, постоянно критикует, критикуешь предлагай, Критикуешь - предлагай, предлагая - делай. Правила критики

    Есть несколько разных путей отношения к критике. Первый путь - считать, что: "Критиковать - это показывать автору, что он делает не так, как делал бы я, если бы умел". То есть отношение легкое, без восприятия какой-либо критики как чего-то ценного. 

    Второй путь - воспринимать любую критику слишком близко к сердцу, болезненно ее переживать и постоянно думать о том, как себя изменить в угоду окружающим. И то, и другое - крайность, ведь первый вариант таит в себе опасность чрезмерно развить эго, воспринимая себя совсем не так, как это видит окружающий мир. Второй вариант ведет к нездоровому перфекционизму и зависимости от чужого мнения. 

    Также есть много вариантов между ними, когда люди болезненно реагируют на критику в определенной форме, определенных сферах и от определенных людей. То есть, избирательное отношение. И это скорее обусловлено какими-то болезненными местами, в которые попадает критикующий, а чаще формой самой критики.

    И именно о форме я хотела бы сегодня поговорить. Мне когда-то понравилось одно из правил конструктивной критики, которое я узнала, обучаясь НЛП. Оно формулируется как "10 похвал на 1 критику". То есть, для того, чтобы получить право один раз что-то раскритиковать, нужно до этого человека 10 раз похвалить. Ну, хотя бы 4-5 раз похвалить. 

    Читать далее...

    02.05.2017 22:20:00
    Сжигание жира, домашние тренировки и фигура. Тренировка плеч упражнения. Тренинг на формы мышц и объем мышц.

    Сжигание жира, домашние тренировки и фигура. Тренировка плеч упражнения. Тренинг на формы мышц и объем мышц.

    Ноги и попа - самая любимая тренировка! Потому что знаешь, какую красоту они тебе создают! Мне был вопрос, нужно ли кардио при работе на объемы мышц! Отвечаю! Я исключаю любое кардио, если работаю на формы мышц, объемы! При этом тренинг может быть и многоповторным, основная цель - это нагрузить мышечные волокна, травмировать мышечное волокно, а этого легче достичь женщинам именно многоповторным тренингом!

    Читать далее...

    02.05.2017 20:02:00
    Вегетарианцы, веганы, полезная еда. Сбалансированное меню и нехватка витаминов, здоровая еда.

    Вегетарианцы, веганы, полезная еда. Сбалансированное меню и нехватка витаминов, здоровая еда.

    Продолжение разговора о вегетарианстве, здоровье, начало Вегетарианство и похудение, здоровье, рацион питания. Как перейти на вегетарианство, чем можно заменить мясо.

    - У нас же Ростов-на-Дону тем и хвалится, что своё огромное сельское хозяйство, поэтому тут очень много мини ферм, с отменным качеством, где можно приобретать продукцию, вот и пользуюсь моментом.

    - Вы так написали! За душу берет! Только так! Помнится, у бабушкиной коровы телёнок умер, так она неделю плакала. Она у меня ветеринар сама! И ей 92 года и она жива и в здравом уме по сей день!

    - А у нас знаешь, сколько фермерское стоит, кошмар! Взяла огурцы соленые, зелень, молоко, ряженку и мёд с хлебом - 2800.

    Читать далее...

    02.05.2017 19:42:00
    Вегетарианство и похудение, здоровье, рацион питания. Как перейти на вегетарианство, чем можно заменить мясо.

    Вегетарианство и похудение, здоровье, рацион питания. Как перейти на вегетарианство, чем можно заменить мясо.

    Хвастаюсь тем, что решила окончательно прийти к вегетарианству! Любите природу, мы - часть её!

    - Так решила или пришла? Меня вот только на полтора года хватило.

    - Поздравляю. Но зря ты об этом пишешь, у некоторых просто припекает из-за того, что кто-то не ест мясо или отличается еще чем-то.

    - Ничего себе, а трава - это не природа?

    - Везёт тебе, я так не могу, пробовала, но аж морду лица трясёт от недостатка мяса, я – хищник, хотя животных жаль очень.

    Читать далее...

    01.05.2017 20:34:00
    Борьба с целлюлитом, жиросжигание. Интервальная тренировка, силовой тренинг. Самомассаж, режим питания и качество тела.

    Борьба с целлюлитом, жиросжигание. Интервальная тренировка, силовой тренинг. Самомассаж, режим питания и качество тела.

    Вот и ножки стройнеют, жировая прослойка и на ногах начинает уменьшаться. Как же это приятно, когда на ногах минимум жира и никакого целлюлита! Но для этого нужно приложить много усилий!

    Для жиросжигания у меня не совсем интервальная тренировка. А мой тренинг очень разнообразный, включает разные виды нагрузки, в том числе и интервальный. Но нагрузка в интервалах высокая, как на самом высоком, так и на самом низком сердцебиении. Те, кто занимается с пульсометром, видели, что при интенсивном силовом тренинге каждый подход уже интервал с высокой частотой сердечного ритма. Только для этого нужно правильно подбирать вес. У меня все упражнения выполняются при пульсе 165-175. А отдых опускается минимум до 150, дальше уже следующий подход. 
    Возможен вопрос - почему у меня такой высокий пульс? Ведь сердце тренируется, и пульс должен становится меньше.

    Читать далее...

    01.05.2017 11:08:00
    Вечерняя тренировка и поздний ужин, отеки лица и правильный питьевой режим. Сбросить вес без вреда для фигуры.

    Вечерняя тренировка и поздний ужин, отеки лица и правильный питьевой режим. Сбросить вес без вреда для фигуры.

    По поводу вечернего приема пищи встречала 2 точки зрения:

    1) если вписывайтесь в кбжу - можете съесть хоть слона на ужин;

    2) на ужин должны быть белки и клетчатка (и никаких углеводов и жиров!).

    К чему вы больше склоняетесь? На обеих версиях можно похудеть (при дефиците калорий, разумеется)? Будет ли зависеть качество тела от того, насколько вредные продукты я буду есть, если они вписан в кбжу?

    Читать далее...

    01.05.2017 10:39:00
    Как удержать мужа? Как вернуть интерес мужа? Секрет длительных отношений

    Как сохранить отношения с любимым,  Как сохранить любовь в отношения,  Как поддержать интерес мужа, Как удержать мужа? Как вернуть интерес мужа? Секрет длительных отношений

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников ответил на вопрос многих женщин, которые хотят, чтобы интерес мужчин к ним не угасал. 

    «Удержать мужчину рядом вообще сложно, а с возрастом это становится все труднее и труднее. Тем более, что лет в 40-45 мужчина склонен завести роман на стороне с женщиной, которая младше лет на 10-15. Так что женам все труднее поддерживать крепость брака с каждым годом совместной жизни.

    Но есть факторы, которые могут снизить вероятность разрыва и сохранить отношения даже через 5-10 лет совместной жизни.

    В первую очередь, это взаимопонимание и хорошие дружеские отношения в паре. Все-таки мужчины заинтересованы в понимании, комфорте и в близком человеке рядом.

    Если пара выстраивала и развивала свои отношения, то это мощная связь, которая будет удерживать их вместе к обоюдному удовольствию.

    Читать далее...

    30.04.2017 15:52:00
    Поврежденные волосы. Восстановление волос. Ботокс для волос. Протеиновое восстановление волос.

    Поврежденные волосы. Восстановление волос. Ботокс для волос. Протеиновое восстановление волос.

    Девочки, меня интересует восстановление волос, подскажите, пожалуйста, хорошие процедуры и уход за волосами.

    - Я пользуюсь этим средством для волос. И волосы в шикарном состоянии. Мне подошло, думаю еще что-нибудь из серии взять. Волос сразу прямой и ухоженный. Феном не сушу, плойками и щипцами тоже не пользуюсь.

    - Счастливые волосы. Реально помогает. Хотя б пару раз в месяц сделать процедуру для поврежденных волос. Потом можно раз в месяц. Я про эту вот - счастье для волос. Делаю в салоне. Очень здорово. Даже с одного раза.

    - Мне помогает термо маска ревлон для восстановления волос.

    Читать далее...

    30.04.2017 15:26:00
    ГАБА, Gaba, ГАМК. Спортивное питание добавки. Потеря жира без потери мышечной массы.

    ГАБА, Gaba, ГАМК. Спортивное питание добавки. Потеря жира без потери мышечной массы.

    Моя самая любимая добавка из спортивного питания! Gaba! Меня часто спрашивают, что я употребляю, как и отвечала ранее, пишу: протеины, аминокислоты и ВСАА можно и не брать, при полноценном питании все можно получить с едой! Чего не получить, так этой добавки! Лучшее из всего, что я принимала! Никакие жиросжигатели не нужны, нужно полноценное восстановление! Именно это и делает Габа - дает полное восстановление! Принимается за 1-2 часа до сна.
    ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ ГАБА / GABA:
    ГАБА / GABA/ ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) – аминокислота, содержится в ЦНС, является основным тормозным нейромедиатором центральной нервной системы.
    Читать далее...

    30.04.2017 11:31:00
    Жена кандидата Макрона намного старше мужа. Влияет ли личная жизнь кандидатов на выборы во Франции?

    макрон и его жена, выборы во франции, жена макрона, макрон эммануэль с женойЖена кандидата Макрона намного старше мужа. Влияет ли личная жизнь кандидатов на выборы во Франции?

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал, как личная жизнь кандидатов на пост президента Франции может повлиять на выбор народа. 

    «Как влияет личная жизнь кандидатов в президенты Франции на их рейтинг в глазах избирателей?! Ответ — почти никак.

    Это вам не США, где неженатому политику трудно было бы собрать голоса избирателей, а супружеская неверность становится поводом для отставки. Во Франции отношение к личной жизни политиков совсем иное. Амурные дела интересны французам, но связи на стороне для них не будут поводом голосовать против кандидата. Судите сами - когда Саркози баллотировался в президенты, он разводился с женой и открыто появлялся с Карлой Бруни, его нынешней супругой.

    Читать далее...

    30.04.2017 11:01:00
    Как делать баночный массаж от целлюлита. Масло или крем для баночного массажа использовать?

    Как делать баночный массаж от целлюлита. Масло или крем для баночного массажа использовать?

    Какую основу для баночного самомассажа выбрать? Часто крем или масло для массажа банками, которые выбирают девушки, быстро впитываются. И приходится либо расходовать их слишком много, либо терпеть болезненность такого массажа, когда основа впитается. Для антицеллюлитного вакуумного массажа нужно выбирать основу, которая либо медленно впитывается в кожу, либо вообще не впитывается. Подробнее - в этом коротком видео!!

     
    Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу и автор сайта
    Читать далее...

    29.04.2017 22:22:00
    Рождение ребенка в семье и отношения с мужем, счастливая семья, воспитание детей. Семья в жизни ребенка.

    Рождение ребенка в семье и отношения с мужем, счастливая семья, воспитание детей. Семья в жизни ребенка.

    Продолжение разговора о рождении ребенка в семье, начало Семья, дети, родители. Роль ребенка в семье. Воспитание детей и помощь мужчины. Избалованный ребенок.

    - У меня такой муж, что я не знаю бессонных ночей, бардака, мыслей "чтоб сделать пожрать", и как отпроситься погулять. Сплю когда и сколько хочу, кушать готовит в основном он, убирается он, работает он, я только занимаюсь воспитанием детей, финансово тоже не ограничена. Все, видимо, зависит от помощи мужчины, знаю много примеров, где жизнь в точности наоборот.

    - Бредни это все, если девушка засранка и разгильдяйка, то все так и есть. Если в семье есть любовь, то на мужа остается и время, и желание. А лялька, как ходить начнет, так сама приберет. Я у своей только и успеваю веник выхватывать. Лялька должна есть и рисовать за столом, после руки мыть, найдите видео доктора Комаровского.

    - Мой пока еще маленький, нам год и месяц, бессонных ночей почти и не было, он у нас спокойный. Все это время я нахожусь дома, пока работать пойти не могу. Муж хороший, помогает с ребенком, и каждые выходные я вполне могу расслабиться пойти к подруге, сходить в кафе или по магазинам, с мужем отношения не поменялись, ребенок послушный. Сейчас очень устаю, так как начал ходить и все со шкафов и отовсюду летит, в сад пойдет, на учебе восстановлюсь и на работу. В отпуск каждый год летаем в Крым вместе с ребенком, он на отдыхе вообще не напрягает, и мои родители помогают очень с ним.

    - Тоже не поняла, причем тут опрос про деньги. А так полностью все правильно описали, все именно так и есть, живешь жизнью ребенка. Первый год легче из-за того, что он постоянно спит, особенно, если в своем доме живешь. А дальше уже все время ему, прощай свобода. Кто говорит, что это не так, просто лукавят. И я считаю, должны воспитанием ребенка родители заниматься, а не спихивать на бабушек. Очень многое зависит от мужа, какой отец он будет. Вообще решать только Вам - идти на этот ответственный шаг или жить только для себя. Я считаю, что сейчас женщина может быть достаточно самодостаточной и главное обеспеченной, чтобы прожить счастливую жизнь и без детей.

    - Мы и так в Крыму, сейчас до 11 спим, после мультики смотрим. На себя уйма времени, малая меня кремами мазюкает, я ее.

    - Подскажите, какие книги почитать?

    - Если у вас дите первый год спит вечно, стоит к врачу обратиться, по факту это теткины бредни про 2 часа через 2.

    - Да это так, но с рождением ребенка в семье быстро привыкаешь к другому ритму жизни, плюс это не навсегда, я спокойно сплю днём, или читаю книгу, если сын не в саду, лет с двух он сам играет в комнате, смотрит мультик, а вообще с полутора лет ходит в садик.

    Читать далее...

    29.04.2017 19:18:00
    Правильное питание для похудения меню на неделю. Лишний вес и как перейти на правильное питание для похудения.

    Правильное питание для похудения меню на неделю. Лишний вес и как перейти на правильное питание для похудения.

    Скажите, пожалуйста, как перейти на правильное питание для похудения? Я – студентка, времени, считай, нету, и финансы ограничены. Может, те, у кого правильное питание меню на неделю есть на 1000 рублей. Картошка, морковь, лук, свекла со своего огорода.

    - Купи курицу. Раздели на неделю. Накупи овсянки или гречки (а лучше и то, и то). Это завтрак. Овощи раз есть, это на ужин будешь с курицей (кожу только сними с нее). Картошку по минимуму. Перекусывай йогуртом не сладким. На обед можно супчик похлебать. На 1000 р. можно прожить и легко составить меню для похудения, если есть правильные продукты.

    - Да, купи куру целую (она дешевле и таких на неделю лучше 2), подели на части: бёдра, голени, грудки - на ужины, из остального свари бульон на суп, на пару раз хватит (некоторые варят суп на воде или очень легком бульоне - для меня это извращение). Гречу, как написали выше, яиц 10 - это все рублей на 700, остальное на перекусы (яблоки, натуральный йогурт).

    - Нет, кожу с курицы не снимай, жиры тоже должны быть.

    У меня тоже правильное питание для похудения, меню на неделю не буду расписывать, но акценты примерно такие.

    Читать далее...

    29.04.2017 18:58:00
    Семья, дети, родители. Роль ребенка в семье. Воспитание детей и помощь мужчины. Избалованный ребенок.

    Семья, дети, родители. Роль ребенка в семье. Воспитание детей и помощь мужчины. Избалованный ребенок.

    Продолжение разговора о семье и детях, начало Дом, семья, дети. Личная жизнь и отношения с мужем. Жизнь меняется после рождения ребенка в семье.

    - О, если бы у меня был ребенок, при этом я не говорю, что мне хочется его прям рожать, это было бы нечто, я бы возилась с ним целыми днями, играла, я - творческий внутри человек, хоть и должность обязывает быть всегда серьезной и сконцентрированной. Я бы ползала вместе с ним по полу, играла бы с ним в игрушки, читала бы книжки, рисовала, а держать на руках младенца - это просто же чудо, а не создания, дети для меня - это волшебство просто какое-то. Мечтаю о счастливой семье.

    - Тут нет одной статистики, в каждой семье по-разному, мне как-то повезло, что дети спокойные, с рождения спали хорошо, не орали, муж помогал во всем. Я и с подругами гулять хожу, он с детьми остаётся и на себя время есть. В доме не хаос, я педант страшный, и дети просто видят, что я все время убираю, и малой мой в 2 года прежде, чем ложится спать, сам пойдёт и игрушки уберет, ему даже не надо говорить, пусть сложит не идеально, но все на местах. Дочка - вообще умница и я просто бога благодарю за такого умного ребенка, нет большего удовольствия в жизни, чем радоваться успехам своих детей. Поэтому я понимаю, что да, материнство - это моё.

    - Тоже как представлю, что загоню себя в рабство на лет 15 с ребёнком, а ещё боюсь, что у ребёнка будет мой характер, не хочу обрекать его на такую судьбу.

    - Если деньги есть - рожай и нанимай няню (пару часов в день чтобы сидела), повара и будет все отлично!

    - Не знаю, кому как, а мне муж во всем помогает. И кушать готовит, и с дитем ходит на прививки, гулять, спать укладывает и т.д. и т.п. Хотим погулять, бабушке оставляем.

    - Мне не страшно начать посвящать жизнь своему ребенку, наоборот, очень хочется. Роль ребенка в семье трудно переоценить. Каждому – свое, видимо.

    - Вот бы мне получить эту уверенность и материнскую любовь, хотя бы немного, а то детей терпеть не могу и вряд ли захочу когда-либо.

    - Я - мама. Ребёнок не напрягает вообще! Дома порядок. Ребёнок приучен убирать за собой игрушки. Если родители спят, он ждёт, когда мы проснемся - не мешает никогда! После того, как покушает - убирает тарелку. Путешествуем с ним, максимальный перелёт с транзитом был 27 часов в одну сторону, отдых с ним был сказочный, вообще не мешал, а только был нашим маленьким компаньоном. Вообще скажу - воспитывать надо детей с "пелёнок" и это огромный труд, но через пару лет вы сможете сполна оценить свои старания. Моему 3 годика, добавлю - муж очень сильно помогал! Сейчас в помощи не нуждаюсь.

    Читать далее...

    29.04.2017 11:04:00
    Замуж из гражданского брака. Почему он не делает предложение?

    Замуж из гражданского брака. Почему он не делает предложение?

    Очень частая проблема в отношениях возникает тогда, когда ожидания обоих партнеров не совпадают. Часто - это просто тикающая бомба под фундаментом этих самых отношений. О чем я? О женском ожидании предложения руки, сердца и прочих органов:-)) Многие девушки годами встречаются с мужчинами, годами живут вместе с мужчинами и даже рожают детей, продолжая молчаливо ожидать, надеяться и верить, что - "Вот теперь он точно позовет замуж"

    Сначала начинают встречаться. И есть любовь, все здорово и гармонично. Потом начинают жить вместе. И начинаются навязчивые мысли: "Ну вот теперь, вот скоро он сделает предложение". Потом проходит год или несколько лет, появляется ребенок, и это сопровождается просто лавиной мыслей о том, что теперь он просто обязан предложить оформить отношения. А он как будто не в курсе своей обязанности. И копится, копится, копится нервное напряжение, невысказанные мысли и обида. Очень много обиды.

    В основном мои клиентки объясняют сложившуюся ситуацию тем, что девушке неприлично самой намекать на то, что хорошо бы пожениться. И поэтому они начинают действовать по 3 сценариям:

    1. Манипуляции.

    Читать далее...

    28.04.2017 22:00:00
    Диеты, похудение и лишний вес. Восстановление после анорексии, привычки питания и поддержание веса, правильное питание и калорийность пищи.

    Диеты, похудение и лишний вес. Восстановление после анорексии, привычки питания и поддержание веса, правильное питание и калорийность пищи.

    На восстановлении после анорексии, стоит ли есть все, что требует организм? (Например, пончик, фаст фуд и т.д.). Или же стоит прибавлять по чуть-чуть и сидеть на правильном питании?

    - Потом ты все равно это съешь. Кушай все, что хочешь. В разумных пределах. Ничего страшного не произойдет.

    - А вы уверены, что организм требует именно пончик и фастфуд? Может, просто больше углеводов и жиров он требует? Нет, ну, дело ваше, но мне кажется, что так можно восстановиться до лишнего веса, а потом опять диеты, голодание и снова анорексия. Ну, или к булимии прийти, они по жизни рядом ходят. Не лучше ли раз и навсегда наладить питание и пищевые привычки, регулировать только дефицит и профицит калорий, и больше не болеть. Раз в неделю вожделенный пончик или бургер вполне впишется.

    - Это, конечно, очень хорошо, но не после анорексии.

    - Вот про булимию комментарий выше прям в точку.

    - Это называется страшный голод и ему обязательно нужно отвечать, потом уже все нормализуется, главное, что организм и мозг поняли, что их ничего не ограничивает сейчас.

    - Обязательно стоит, ешьте все, что требует организм! Но и про здоровую еду не забывайте.

    - Что не очень хорошо после анорексии? Нормально есть? Я не говорю, что нужно себе отказывать во всем, я говорю, что так можно и до булимии дойти, из огня да в полымя.

    Читать далее...

    28.04.2017 20:11:00
    Дом, семья, дети. Личная жизнь и отношения с мужем. Жизнь меняется после рождения ребенка в семье.

    Дом, семья, дети. Личная жизнь и отношения с мужем. Жизнь меняется после рождения ребенка в семье.

    Мы с мужем женаты почти 3 года, детей пока не планируем, но иногда просто задумываемся, рассуждаем про появление ребенка, а я расспрашиваю подруг, которые уже успели стать мамами.

    И вот меня, если честно, напугали они. Все, как одна сказали, что жизнь меняется не на 100%, а на миллион процентов, просто переворачивается вверх дном. Все в доме меняется. Если был чистый уютный дом с шикарным ремонтом, то он с минуты, как появится ребенок, начнет меняться, превращаясь в сплошной хаос с игрушками на каждом шагу. Все выпачкано, если не все, то в любом случае с отпечатками шоколада, красок и прочего. Меняются отношения с мужем (все сказали, что в любом случае времени проводить будешь намного меньше, а то и вообще на него сил не будет оставаться). На личные хобби особо времени нет, но самое главное - что как бы твоя личная жизнь перестает существовать, я имею в виду, что если раньше ты отвечал только сам за себя, то теперь ты как бы начинаешь жить жизнью ребенка. К примеру, хотите вы после обеда почитать книгу или вздремнуть. Плевать, что теперь вы хотите. Каждой вашей минутой будет распоряжаться ребенок. Он будет решать, что вы будете делать. Он захочет есть - вы будете кормить его, он захочет кричать, вы будете убаюкивать его. Когда он подрастет, он к тому же начнет крушить и изучать все вокруг. И вы должны будете каждую секунду следить за ним.

    В общем, какая-то не радужная картина получается. Так как в отличие от моих знакомых у меня есть очень интересная жизнь, с которой я не готова так легко расстаться.

    Так вот. Девушки, у которых уже есть дети - скажите честно, так ли это? Это правда, что с появлением ребенка мир будет кружиться только ради него и, хочешь или не хочешь, придется подгибать себя под интересы и потребности ребенка? Просто скажите, как есть. Знаю, что многие девушки готовы или даже хотят так кардинально менять жизнь, иногда это даже и к лучшему. Просто всегда нужно все обдумать и понимать, на что ты вообще идешь. И, если это действительно все так, поделитесь, как вы справились? Как успевали все, как сумели не потерять себя и не превратиться в квочку-наседку? Личная жизнь и дети. И вопрос. Как сложилась ваша жизнь с ребенком?

    Читать далее...

    27.04.2017 23:06:00
    Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

    Гормональная терапия и лишний вес, целлюлит. Можно ли набрать вес, получить ожирение от гормонов?

    Возможно ли от 3 таблеток гормональных набрать вес? Как вообще гормоны влияют на вес?

    - Честно, достали такие посты. Вес набирают от неумения контролировать свой желудок и от переедания, но во всех своих проблемах почему-то винят не себя, а "гормоны" и таблетки, которые как бэ не просто так прописывают!

    - Если врач прописал не совсем подходящие таблетки - возможно набрать. Моей сестре так назначали. И это не ошибка врача, а просто тяжело угадать, какие именно гормональные препараты надо.

    - От трех, если дозировка не большая, вряд ли можно.

    Во всяком случае, с гормональными препаратами можно поправиться, какие бы мнение об этом не писали выше.

    Есть ведь масса случаев, когда люди ведя здоровый образ жизни, имели нарушение обмена веществ, с которым пытались бороться.

    Гормональный сбой - это очень серьезно.

    - Я не знаю историю вашей сестры, сама прежде, чем попала к своему нынешнему врачу, побывала у нескольких так называемых "специалистов", где мне поставили мягко говоря неверный диагноз и несколько месяцев лечили "на от...сь" не тем и не от того. Но вот почему-то даже от не тех "гормонов" никаких проблем в плане веса не было. Так что я знаю, о чем говорю. Лишний вес только от передания.

    - Я,  когда села на гормоны, ничего не меняя в своей жизни, похудела на пять килограмм. А все от того, что мне выровняли уровень гормонов, потому что мужской зашкаливал.

    Читать далее...

    27.04.2017 22:41:00
    Похудение и пп выпечка. Полезный хлеб. Питание для поддержания веса и рецепты правильного питания.

    Похудение и пп выпечка. Полезный хлеб. Питание для поддержания веса и рецепты правильного питания.

    Кто-нибудь меняет под рецепты правильного питания состав обычных тортиков? Например, обычную муку меняете на рисовую и т.д. Вкусно ли получается? И как часто вы едите пп выпечку. Меня интересует питание для поддержания веса. Хочу попробовать на завтрак всякие сырники с полезной мукой, пп брауни с гречневой мукой и т.д.

    - Мне не нравится пп выпечка. По мне, так это извращение над продуктами. Несколько рецептов пп перепробовал и всякий раз убеждаюсь, что это фигня полная. Поэтому употребляю продукты в чистом виде.

    - Я люблю пп выпечку. Сырники, пироги, кексы, блины обожаю. Использую рисовую или овсяную муку.

    - Очень люблю бисквиты. Готовлю их на пшеничной муке с добавлением (совсем небольшим) муки рисовой, овсяной или кукурузной и сахара поменьше. Иногда готовлю печенье, обязательно на небольшом количестве сливочного масла, муку тоже комбинирую по вкусу. Иногда в тесто для блинов, кексов, пирогов добавляю другие виды муки (но пшеничная мука там присутствует обязательно). Для меня это ПП. Сахара минимум (иногда сухофрукты вместо сахара), жира минимум или вообще без, да и ем я это все не так часто.

    Читать далее...

    27.04.2017 19:57:00
    Жирная и сухая кожа. Лучший тональный крем, отзывы и крем для тела. Уход за кожей, жирный блеск на коже.

    Жирная и сухая кожа. Лучший тональный крем, отзывы и крем для тела. Уход за кожей, жирный блеск на коже.

    Девушки подскажите, пожалуйста, хороший тональный крем, отзывы напишите. У меня жирная кожа, мало что подходит. И крем для тела, чтобы увлажнял и вкусно пах.

    - Лучший "тональный крем" - хорошая кожа. О ней и заботьтесь, причем изнутри, а не снаружи, все эти кремы ничего не дают!

    - Smashbox studio skin.

    - Лосьон для тела от гарньер. Мне понравился! Пахнет классно и увлажняет отлично.

    - Givenchy Teint Couture Balm - идеально подошёл для моей жирной кожи. На айреке можно почитать.

    Givenchy Teint Couture Balm, Тональное средство, отзывы покупателей.

    - Я думаю, просто нужно подбирать матирующий тональный крем с небольшим СПФ. Блестящие тоналки с высоким СПФ - тяжелые и красиво выглядят только до середины дня, а потом лицо жирное становится.

    Читать далее...

    27.04.2017 17:46:00
    Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

    Как похудеть с 80 до 60 кг быстро. Массаж, правильное питание, спорт. Быстрое похудение, убрать лишний вес.

    Всем привет! Кто худел с 80 кг до 60 ? И за какое время вы похудели? И самое главное – как похудеть с 80 до 60 кг? Спасибо за советы!

    - С 98 до 62 около 2 лет с парой переходов на поддержание месяца по три. Подсчёт калорий, избавление от пищевого мусора, повышение физической активности. Первые 20 килограмм за полгода где-то (графики все утрачены, к сожалению). Первый отвес был 6 за месяц, потом в среднем около 3-4 за месяц, но бывало и меньше. Можно было бы и быстрее, наверное, зато кожа успела подтянуться-огромный плюс медленного снижения веса. Рост 170.

    - С 71 до 50, как и сказано выше, за полгода. Подвижная работа, избавление от пищевого мусора, питьевой режим, отказ от соленого и сладкого, жареного, правильное, дробное, раздельное питание. Целлюлит ушел последним, до сих пор полностью не избавилась.

    - Поддерживаю комментарий выше с 70 до 48 за 5 месяцев . ПП+ спорт, ничего нового.


    Читать далее...

    27.04.2017 13:36:00
    Лишний вес. Как правильно питаться, чтобы похудеть, сбросить вес. Правильное питание для похудения.

    Лишний вес. Как правильно питаться, чтобы похудеть, сбросить вес. Правильное питание для похудения.

    Подскажите, как правильно питаться, чтобы похудеть, когда работа в ночную смену? Наверняка, кто-то столкнулся с такой проблемой, перейдя на правильное питание.

    - Так же, как днём. В средине смены должен быть полноценный обед, с углеводами и белком. Никаких ограничений типа кефира или только белка! В ночное время энергии тратится ещё больше, чем днём и уровень гликогена низок.

    - Я, например, не могу ночью питаться так же, как днем. Чувствую тяжесть, поэтому, стараюсь нормально поесть перед началом смены, часов в 7-8, потом ем яблоки, пью кофе с молоком. А под утро часа в 4 - завтракаю.

    - Я мужу с собой в ночь кладу 300 г творога с домашним вареньем или медом, два бутерброда из цельнозернового хлеба с сыром и маслом, банан и пол литра кефира 1%.

    - Подскажите, пожалуйста, как правильно питаться в школе?

    - Берите из дома и питайтесь, кто вам не даёт? Я именно так и делаю. В школе ужасно готовят. В столовой - тараканы, чай сладкий-сладкий, что пить невозможно. Каши по аналогии чаю.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:52:00
    Выборы во Франции: психологическая оценка. Шансы Марин Ле Пен на президентское кресло

    Выборы во Франции: психологическая оценка. Шансы Марин Ле Пен на президентское кресло

    Во Франции проходят президентские выборы. Согласно результатам первого тура Эмманюэль Макрон получил 24,01% голосов, а Марин Ле Пен - 21,3%. 

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал предстоящие выборы и дал им оценку. 

    «Интересны некоторые психологические тонкости выборов во Франции. Казалось бы, женские организации, феминистки должны были бы в едином порыве встать на сторону Ле Пен, и агитировать за нее с утра до утра.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:43:00
    Юмор о размере полового органа от Самсунг. Компания Самсунг пошутила

    Юмор о размере полового органа от Самсунг. Компания Самсунг пошутила

    Ранее американский филиал южнокорейского производителя техники Samsung неудачно пошутил о размере достоинства своего клиента.

    На официальной странице компании в Twitter появись запись с предложением выкладывать под ней фото, сделанные на Galaxy S8. Один из подписчиков оставил комментарий, в котором сообщал, что сделал фото своего члена, однако прикреплять снимок не стал. На этот комментарий представители компании ответили эмодзи с изображением микроскопа, намекая, что только с его помощью можно рассмотреть пенис подписчика. 

    Читать далее...

    27.04.2017 08:34:00
    Измена мужа футболиста - какие причины? Сексолог объяснил, почему футболисты изменяют

    Измена мужа футболиста - какие причины? Сексолог объяснил, почему футболисты изменяют

    Психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников прокомментировал недавнее исследование, в ходе которого выяснилось, что футболисты и регбисты чаще других спортсменов изменяют своим женам. 

    «Неудивительно, что в лидерах по изменам оказались регбисты и футболисты. Это агрессивные виды спорта, близкие людям с высоким уровнем тестостерона. И, разумеется, гормоны побуждают спортсменов не только к спортивным достижениям. Да и спорт - это сублимация агрессии, борьбы, которая в природе у животных тоже есть, и проявляется в борьбе за территорию и самок.

    Читать далее...

    27.04.2017 08:18:00
    Конфликт в отношениях лидеров США и Северной Кореи. Трамп поставил ультиматум Ким Чен Ыну

    Конфликт в отношениях лидеров США и Северной Кореи. Трамп поставил ультиматум Ким Чен Ыну

    В последнее время отношения между Северной Кореей и США сильно обострились. Лидеры этих стран по несколько раз на день обмениваются угрозами и ультиматумами. Предполагается, что Ким Чен Ын намерен провести в предстоящие выходные испытание ядерного оружия. В Вашингтоне уже заявили, что в ответ готовы нанести по Пхеньяну удар крылатыми ракетами. 

    Психолог, конфликтолог Валентин Денисов-Мельников пояснил, что происходит между Дональдом Трампом и Ким Чен Ыном и предположил, к чему это приведет. 

    Читать далее...

    26.04.2017 22:57:00
    Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

    Почему не уходит жир, лишний вес, если у меня правильное питание. Похудение с большого веса.

    Девушки, что делать.7дней сижу на пп - считаю калории, в день кушаю от 890 -1300 калорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

    - Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио. Занимайся спортом, короче.

    - Есть после 6-это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен.

    - С вашим весом должно быть точно не 1300 калорий, рассчитайте правильно, и действительно ли правильно питаетесь? У вас такой лишний вес, что должен уходит быстро, особенно первый десяток.

    - Круто же! Живой генератор энергии. Потребляет меньше, чем выделяет на обогрев тела. КПД надо высчитать. А если серьёзно, то во-первых, счёт калорий нужно пересмотреть. Во вторых, зарядка никоим образом не влияет, пока она без цифр. В третьих, вода вообще последний из тех вопросов, которые нужно решить.

    - Если вы серьезно занялись собой, то нужно очень много информации усвоить по началу будет тяжело пока вы узнаете свой организм

    Читать далее...

    26.04.2017 20:56:00
    Лучшие витамины, отзывы, витаминный комплекс. Диета abc и витамины для женщин. Какие витамины пить.

    Лучшие витамины, отзывы, витаминный комплекс. Диета abc и витамины для женщин. Какие витамины пить.

    Посоветуйте лучшие витамины, отзывы. Я сижу на диете аbc, какие витамины нужны? Но считаю, что все алфавит и подобные – ерунда полная. Если знаете, какие витамины лучше, может дорогие, посоветуйте, пожалуйста.

    - Тоже на диете авс. Мерц пей.

    - Овощи и фрукты. Если Ваша диета запрещает их употреблять или каким-то образом ограничивает количество, то эти уже не диета, а потеря здоровья.

    Читать далее...

    26.04.2017 18:10:00
    Похудение. Почему вес стоит на месте, что делать. Объемы уходят, а вес стоит. Физическая активность, правильное питание, дефицит калорий.

    Похудение. Почему вес стоит на месте, что делать. Объемы уходят, а вес стоит. Физическая активность, правильное питание, дефицит калорий.

    Помогите, пожалуйста, разобраться, приложение высчитало, что мне нужно норму калорий 1200 ккал потреблять при похудении, вот мне интересно, сколько ккал в день нужно сжигать, чтоб похудение было максимально эффективным?

    - Стандартно рекомендуют 3 раза в неделю тренировки в зале, можно добавить по утрам "голодное кардио" - это для прям супер эффекта.

    - Темните. Если Вы считали дефицит калорий, Вы его считали уже с учётом активности. Если собираетесь ещё тренировок добавить - пересчитывайте калораж.

    Читать далее...

    26.04.2017 14:30:00
    Врастание волос, вросший волос. Врастают волосы после эпиляции. Как избавиться от вросших волос.

    Врастание волос, вросший волос. Врастают волосы после эпиляции. Как избавиться от вросших волос.

    Скажите, может, кто сталкивался с проблемой врастания волос, вросшими волосами, отзывы. Или это только мне так повезло? Не знаю, что делать.

    Вросшие волоски на ногах. Врастают глубоко, от этого кожа воспаляется, остаются болячки и шрамы. Ноги выглядят просто страшно! Я не то, что шорты и платья надеть не могу, но даже колготы эластичные. Только если очень плотные черные. Хотя сами по себе ноги стройные и спортивные. Так обидно, знаю, что шрамы уже не убрать, но может, есть какой-то способ, как избавиться от вросших волос? Подскажите. Сил нет, реву.

    Читать далее...

    26.04.2017 12:50:00
    Консервированная фасоль из магазина, консервы на правильном питании - польза, вред, отзывы. Вы едите промышленные вкусняшки?

    Консервированная фасоль из магазина, консервы на правильном питании - польза, вред, отзывы. Вы едите промышленные вкусняшки?

    Очень интересно узнать мнение людей, которые придерживаются ПП.

    Как вы относитесь к магазинной консервированной фасоли?

    И какие себе разрешает кушать вкусняшки из магазина?(в каких количествах). Или лучше так приготовить фасоль?

    - Любые, раз в неделю, сколько захочу. А на неделе консервы я беру только рыбные.

    - Лично мне не нравится магазинная консервированная фасоль. Она либо пересолена, либо переварена, В общем покупала - мне невкусно. Самые вкусные вкусняшки из магазина для меня - это йогурты Слобода (состав приемлем, но с сахаром ,ем их 3-4 раза в неделю) желейные конфетки (3-4 штучки), молочный шоколад(пару долек), зефир, баунти, мороженое с хорошим составом.

    - Хаинц фасоль консервированная в томатном соусе вкусная. Остальные ну такое. А вкусняшки… разве только тёмный шоколад (от 72%), да йогурты с наполнителями (не питьевые), сырки творожные. Но обязательно с хорошим составом.


    Читать далее...

    26.04.2017 07:44:00
    Гречневая диета для похудения, детокса. Диета на гречке - отзывы, польза, вред, эффект.

    Гречневая диета для похудения, детокса. Диета на гречке - отзывы, польза, вред, эффект.

    Кто сидела на гречневую диету? Расскажите, пожалуйста. Насколько диета на гречке эффективна?

    - Ешь гречку 24/7. Умираешь от голода. Хорошо скидываешь, но моментально набираешь. Короче, не советую. Ноль эффекта по факту.

    - Питаться правильно надо, а не на диетах сидеть. Тогда и вес будет в норме. А то жрут сначала, а потом худеют.

    - Может быть и худеешь, но потом опять набираешь. Здоровье свое подпортишь, и возможно - начнется рпп. Лучше просто питаться правильно. Диеты – это не выход.

    Читать далее...

    25.04.2017 14:09:00
    Правильное питание и слабость при похудении. Здоровое питание для похудения - польза и вред.

    Правильное питание и слабость при похудении. ПП - вред здоровью? Здоровое питание для похудения - польза и вред.

    Привет всем.

    Я решила перейти на правильное питание, нужно немного похудеть. Второй день слабость в теле. На завтрак съедаю 2-4 кубика горького шоколада (пока не могу полностью отказаться от сладкого), сегодня еще часа в 3-4 съела 4 пастилы (да-да, понимаю, хочу похудеть, а ем сладкое). Почему слабость? Не могу даже выполнять физические нагрузки даже.

    - Да не в шоколаде дело и не в пастиле. Вот что действительно важно - это посмотреть на разницу питания до перехода на ПП и сейчас. Там все ответы. Слабость при похудении дает резкий перепад калорийности.


    Читать далее...

    23.04.2017 22:22:00
    Рацион меню питания для похудения. Калорийность, КБЖУ рациона на поддержание веса.

    Рацион меню питания для похудения. Калорийность, КБЖУ рациона на поддержание веса.

    Привет, ПП-шники! Оцените сегодняшнее меню на 1800-1900 ккал. 21 год. Вес - 64, рост 172. Поддержание

    Завтрак:

    5-7 Сырников с изюмом и небольшим колическом семян льна и ложкой сгущенки + сок морковный свежевыжатый + (через полчасика)1 ц/з кусочек хлебушка с домашней ветчиной

    1 перекус:

    2 кусочка Рулетика из бездрожжевого лаваша( основа - творожный сыр, листья салата, обжаренная на сковороде-гриль куриное филе)+ 6 квадратиков молочного шоколада + чай

    Обед:

    Суп рассольник на курином бульоне (2 половника)

    Через полчасика

    Вареная свекла на терке и средняя паровая котлета из домашнего фарша (30% говядина 70% курица)

    Чай с черносливом (вместо печенек)

    2 перекус:

    Фруктовый салат с домашним ягодным йогуртом и кедровыми орешками + сок яблочный свежевыжатый

    Ужин:

    Рыба, запеченная с лимоном + смесь дикого и бурого риса + свежая зелень

    Через 1-1,5:

    Творог 5% с 15% сметаной с черникой и бананом.

    За час перед сном:

    1 стакан кефира.

    Как вам такое меню питания?


    Читать далее...

    23.04.2017 17:02:00
    Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

    Мотивация похудеть к лету и убрать целлюлит. Как скинуть вес, стать здоровой и красивой?

    Кто уже на ПП, или может на диете, посоветуйте, пожалуйста, что для вас эффективное? После зимы никак не могу взять себя в руки, поправилась на 10-кг, рост 163, а вот вес 72 - ужас просто. Помогите хорошими советами, очень прошу, просто не знаю, с чего начать. Нужна мотивация.

    Спасибо огромное.

    - Тут главное - начать! Сядь, разберись с собой, настройся на преображение свое) потихоньку изменяй питание, убери сладкое и мучное, ешь 5 раз в день, пей воду около 2 литров в день, через пару дней начнешь чувствовать себя хорошо, высыпаться будешь, ну и появится мотивация.

    Мотиваця худеть – вы сами!

    - Для меня пп и спорт эффективнее всех диет. На пп нет таких серьезных ограничений, как на диетах. А если включить фантазию, то пп - это не только полезно, но и очень вкусно и разнообразно. Спорт... сложно заставить себя начать и заставить себя продержаться до того момента, как спорт войдет в привычку. Через месяц-два систематических занятий вы уже не сможете представить себя без спорта. Это уже будет, как зубы почистить. Если не сделали - уже не комфортно. Конечно, при изменении питания на пп и начале занятий спортом будет ломать. Будет хотеться вместо тренировки полежать на диване, съесть что-то привычное на данный момент. Это надо перебороть. Организм сначала будет сопротивляться новым условиям, потом адаптируется. И это нормально.

    Читать далее...

    23.04.2017 11:35:00
    ПП рецепты на праздничный стол. ПП меню для похудения, правильное здоровое питание.

    ПП рецепты на праздничный стол. ПП меню для похудения, правильное здоровое питание.

    Подскажите, как организовать праздничный стол пп на 6 человек? Я новичок пока что, так что не кидайте тапками. Впереди застолье, вот и думаю, что бы приготовить, чтоб полезное было и всем понравилось.

    - Мясо, рыбу запекайте на свой вкус, салаты из овощей или просто красиво их нарежьте, хороший сыр, фрукты.

    - Салаты подойдут типа Греческий, Цезарь, канапе сыр+оливка+перец. фруктовая, овощная, сырная нарезка. Рыбная нарезка. Рулетики мясные, заливное. На горячее запеките обычную куру, с картошкой, намазав сметана+соевый соус. Рыбку под шубой овощной запечь. Очень вкусны шампиньоны в духовке, если надо – расскажу, как готовить. На десерт хорошо идет мороженое с фруктами, желе. Напитки на свой вкус. Рецепты на праздничный стол пп очень даже разнообразны. А вообще, гости сьедят все, что поставите. Не акцентируйте, что вы ппшница, это ваш выбор, можно и оливьешечку забубенить, не хотите, сами не ешьте.


    Читать далее...

    23.04.2017 08:50:00
    Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

    Как победить РПП, булимию и перейти на интуитивное питание? Помощь психолога в борьбе с расстройством пищевого поведения.

    Здравствуйте, извините за поток слов.

    Вот как. как начать питаться интуитивно, а не жрать все подряд все время?

    Я уже даже на диетах не сижу, хотя все еще не люблю свое тело и внешность. Надо мной постоянно одноклассники издеваются, типа я много жру. Классуха заказала торт на днюху директрисы и поставила на стол. Одна тп заорала "не подходи к торту, ты его щас сожрешь! Жирная тварь!"

    И это правда, я каждый день беру у одноклассников бутеры, которые они не едят, хотя не голодна и плотно позавтракала, и с собой взяла еду. После школы 2 порции еды, вечером 2 порции еды.

    Я ненавижу себя за свою обжорливость, но ничего не могу поделать. все началось после какой-то недельной депрессухи в 11 лет. После этого у меня началась булимия.


    Читать далее...

    22.04.2017 23:30:00
    Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

    Как ограничить сладкое и мучное на правильном питании? Перестать есть вкусняшки и худеть.

    Дорогие ППшки. Я хочу спросить, как можно ограничить себя мучным и сладким. Я не могу без них ни дня. Если всё таки один день продержусь, то на следующий съедаю в три раза больше. Я вроде всё понимаю, что лето, нужно готовиться, но при виде печенья или шоколадки таю. Подскажите, пожалуйста, как себе ограничить сладкое и мучное?

    - Я себе через день позволяю полосочку любого шоколада, одну зефирку, конфетку или мороженко, и нормально. Но когда худела, не ела сладкого.

    - Полюбить себя. Понять, что вы не мусорное ведро, чтобы закидывать в себя то, что вредит вашему здоровью и красоте.

    - Можно заменить сладости, на полезные сладости, самим пп- тортики делать, пп-печеньки, сейчас же полно всего в инете! В пп меню столько разных сладких вкусняшек!

    - Горький шоколад 20 гр до 12.00, козинак 30 гр тоже с утра. ПП выпечка, хлебцы.

    - Не держать дома сладкое. С глаз долой, из сердца вон. Обуздать свой желудок! Не желудок должен Вами управлять, а Вы желудком! Тупо пищевая распущенность!

    Читать далее...

    22.04.2017 20:15:00
    Можно ли кушать хлеб из белой пшеничной муки первого сорта на ПП? Правильное питание и хлебобулочные изделия.

    Можно ли кушать хлеб из белой пшеничной муки первого сорта на ПП? Правильное питание и хлебобулочные изделия.

    Привет!

    Придерживаюсь пп полгода, возник вот такой вопрос: можно ли употреблять изделия из пшеничной муки 1 сорта? В спешке купила в магазине черный хлеб, забыв прочитать состав. Позже оказалось, что в составе только пшеничная мука, не знаю, что с ним теперь делать.

    - Черный хлеб из пшеничной муки? До чего наука дошла! Обычно черный хлеб из ржаной муки делают. А так, ты ж не всегда так будешь, не страшно.

    - Скорми собакам, голубям. Подобные случаи называются "пп головного мозга". Что будет от куска хлеба? Ешь и не парься. Хлеб из пшеничной муки – обычный продукт питания, ничего с тобой не станется.

    - Всегда ем бородинский, где на первом месте пшеничная мука, потом уже ржаная...и не парюсь как-то.

    - Можно. А хлеб съешьте. Что такого ужасного в муке пшеничной? По калорийности она такая же, как и всеми ППшниками любимая овсяная или ржаная. Не глумите себе голову!

    Читать далее...

    22.04.2017 17:51:00
    Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

    Психологические причины лишнего веса, РПП. Как справиться с булимией и перестать заедать стресс?

    Дорогие мои, помогите, пожалуйста.

    Мне 17 лет. Рост 173 см. Я никогда особо полной не была. Летом кушала мало, много гуляла и занималась спортом, похудела до 53 кг. В августе начались тренировки (я занимаюсь дзюдо), и мне до сентября нужно было набрать до 57 кг. Я кушала (не сказать, что по своему желанию) вредоности-вкусности, набрала до 56 кг. Успокаивала себя тем, что, как приеду с соревнований, начну ходить в тренажерный зал и сгоню все лишнее, а вес буду стараться набирать мышцами (какая наивная, боже). Ну, думаю понятно, что, когда я приехала, ни в какую тренажерку я не пошла. Но я занималась дома, у меня был плоский животик и хорошая попа. Вес был 57-58 кг, но меня все устраивало. Где-то начиная с ноября начались проблемы в жизни и я начала заедать это. Банальная ситуация. Вот тогда-то и началось страшное. Началась депрессия.

    Я много кушала: сначала это было типо "срыв на яблоки, овсянку, гречку", а вот потом в ход пошли вредности. Ну и началась булимия. Жизнь превратилась в ад. Тратила сотни, тысячи в магазине, прогуливала школу, съедала это все за неимоверно быстрое время, а потом со слезами к унитазу. Потом к этому добавились ещё и слабительные. Сначала это была сенна, потом еще и флуоксетин. Стул был нарушен полностью. Пищевое повеление в хлам.

    Я набрала до 60-61 кг. При этом я все же начала ходить в зал. Тренировок было много (дзюдо + зал), поэтому фигура все же выглядела неплохо. Но внутри я погибала. Наступил НГ. Там моя душенька разгулялась... Короче говоря, набрала до 63 кг. Понимаю, что это были отеки. Но я узнала, что на соревнованиях через неделю мне нужно весить около 61 кг. Поэтому я пила слабительные и мочегонные. Лишний вес вроде стал уходить.


    Читать далее...

    22.04.2017 15:32:00
    Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

    Ложный голод, постоянно хочу есть после еды. Как перебороть аппетит, чувство голода?

    Может было у кого так - после приёма пищи (порция средняя) минут через 40 наступает чувство голода. Воды пью 1,5 л, еле дожидаюсь когда пройдёт часа 2 хотя бы. Как быть?

    - У меня тоже такая проблема, заедаю капустой. Сырая хорошо насыщает.

    - Кушайте в начале приёма пищи больше овощей, помогает. И скоро привыкните.

    - Возможно, вам нечем заняться? И от скуки вам хочется кушать? А может, порции не средние, а маленькие? (должно быть 250-400г)

    - Когда дома - всегда так. Постоянный голод и желание чего-либо пожевать. Больше гуляй. Скорее, это от скуки

    - Когда я дома, тоже бывают такие моменты. Просто я, например, знаю, что в холодильнике лежит что-то вкусное. А когда не дома, то как-то легче переносить это все.

    - От "нечего делать" такое у меня бывает. Займи себя чем-нибудь полезным.


    Читать далее...

    22.04.2017 11:15:00
    Творог. Рецепты блюд, десертов из творога. ПП меню - второе, закуски, десерты с творогом.

    Творог. Рецепты блюд, десертов из творога. ПП меню - второе, закуски, десерты с творогом.

    Подскажите, пожалуйста, какие-нибудь диетические, низкокалорийные блюда из творога? Сам творог есть не могу, но если готовить что-то, то очень даже кстати. Запеканки и сырники - понятное дело. А что еще можно придумать? Работаю над качеством тела, и белок мне очень необходим.

    Спасибо огромное.

    - Отнеситесь как к лекарству. Приятного мало, но надо. Оно ведь вам надо, да? Так и кушайте творог. Даже через не могу.

    - Я сама не очень люблю творог. Но делаю так: творог, соль и перец черный молотый по вкусу, нежирная сметана и кубиками нарезают помидорку. Еще можно укроп, петрушку добавить.

    - Есть и другие продукты, содержащие белок. Творог вообще далеко не лучший его источник. Кушай яйца, куриную грудку, индейку, рыбу.

    - Только не смейтесь: в общем берете только что сваренные макароны и бросаете туда творог, он получается тягучим таким, и очень вкусным. Ну а что? Сыр? Сыр. Как по мне - вкус вареников с творогом.


    Читать далее...

    21.04.2017 22:50:00
    Рацион правильного питания для похудения. Сколько фиников, орехов, сухофруктов можно съедать в день.

    Рацион правильного питания для похудения. Сколько фиников, орехов, сухофруктов можно съедать в день.

    Скажите, сколько можно за один прием есть фиников? (допустим, как отдельный прием пищи (перекус)?

    И вообще, сухофруктов и орехов сколько можно кушать?

    Извиняюсь за глупые вопросы, везде разная информация, а я в этом деле новичок, не знаю, как правильно кушать сухофрукты.

    - Из орехов я ела только арахис и грецкий. Арахис в день оптимально 15-20 орешков (я же брала на глаз и за один приём съедала до 100 орешков). Потому что безумно его люблю. Так делать нельзя☝) , грецкий я немного добавляла в творог. Финики больше 3-х съесть не могла, да и не нужно, очень приторные. P.s. в Гугле куча этой информации, сколько чего можно в день есть.

    - Как раз это неглупый вопрос, по сравнению с другими... Думаю, что горсти в день будет достаточно. Финики хоть и полезные, но очень калорийные.

    - Я кушаю в день от 20 до 40 грамм. Читала, что армия Александра Македонского только финиками и питалась в пустыне, а бои выигрывали.

    Читать далее...

    21.04.2017 18:42:00
    Стевия. Применение в выпечке, десертах. ПП меню, рецепты со стевией.

    Стевия. Применение в выпечке, десертах. ПП меню, рецепты со стевией.

    Добрый день. Кто использует стевию в выпечке, подскажите, вы ее берете в таблетках и растворяете? Или в виде листьев и перемалываете? Или завариваете листья и льете получившийся раствор? А то в рецептах пишут "стевия по вкусу", а я не могу сориентироваться, в каком виде ее класть.

    - Таблетки ложкой раздавливаешь и кладешь в тесто. Листья и порошок не пробовала. Таблетки нормально получаются.

    - Применяйте " ФИТ-ПАРАД ". Фишка куда лучше вашей стевии. Трава какая-то, прошлый век.

    - Фит-парад круче. Я порошковый беру и добавляю. Вкусняшка! Выпечка получается классной и некалоийной.

    - Есть ещё Милфорд жидкий. Только печеное все равно калорийное, что туда не загони. Вообще посмотри пп-рецепты в сети, много должно быть рецептов со стевией и другими сахзамами.


    Читать далее...

    21.04.2017 15:11:00
    Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

    Режим питания без завтрака и ужина. Можно ли похудеть, если только обедать? Меню питания - убрать лишний вес и целлюлит.

    Можно ли похудеть, если только обедать, не завтракать, и не ужинать? Я хочу выстроить такой режим питания.

    Вода, зелёный чай - естественно!

    - Без обеда быстрее похудеете.  Вы не только не кушайте, а и не дышите. Помогает! Тогда и худеть не придется!

    - Как по мне, лучше обильно завтракать, есть такая диета питание до 12, но я бы все равно не советовала.

    - Да уж. Была у меня одна знакомая, которая худела именно так. Похудела очень сильно. Так, что я ее на улице не узнала бы, если бы она не была со своим отцом. Одной ей ходить тяжело было. Ходячий скелет. Жуткое зрелище. В результате эндокринолог - её главный врач, плюс - диагноз бесплодие.

    - Весеннее обострение продолжается, диеты становятся все изощренней. По факту, вам головушку лечить надо.

    Читать далее...

    21.04.2017 11:43:00
    Денежная мотивация худеть. Как эффективно скинуть лишний вес девочке подростку? Правильное питание, упражнения для похудения, массаж.

    Денежная мотивация худеть. Как эффективно скинуть лишний вес девочке подростку? Правильное питание, упражнения для похудения, массаж.

    Привет, девчата. Стала стремительно набирать вес, появился целлюлит, и мама, чтобы меня мотивировать, обещала 1000 рублей за 1 сброшенный килограмм . Так вот, теперь я очень хочу похудеть. Делитесь секретами. Как быстро скинуть вес? 160/56,5

    - Тебе только не есть, а каждую тысячу откладывать на дальнейшее лечение. Ты бабла хочешь или похудеть?

    - Ммм, а моя мама заставляла меня есть, когда узнала, что я похудела. А мама не боится, что с такой мотивацией вы до анорексии дойдете?

    - Да ладно вам, железная мотивация худеть! Вот человек спрашивает советов, готов действовать. Кто б меня так мотивировал!

    - Лучше б мама тебе абонемент в спортзал купила! А себе книжку о пп! Мама, видимо, из молодых да ранних. Какое ужасное соглашение с ребенком.  Быстро скинутый вес возвращается, причем с друзьями! А уж о просто вреде и говорить не стоит.

    - Я парень , но могу поделиться своими наработками. Во-первых, тебе нужна организованность. Во-вторых, нужен рюкзак, желательно среднего размера.

    Ну и самое главное - это знания и желание похудеть.


    Читать далее...

    21.04.2017 06:25:00
    ПП десерты, рецепты, меню в чаю. Правильное питание и вкусная жизнь. Что съесть с чаем чтобы похудеть.

    ПП десерты, рецепты, меню в чаю. Правильное питание и вкусная жизнь. Что съесть с чаем чтобы похудеть.

    Подскажите, с чем Вы пьете чай на пп? Что вы готовите или покупаете к чаю?

    - С финиками. Можешь пить чай с любыми сухофруктами. Пусть калорийно, зато полезно.

    - Плюс к финикам. Я еще хлебцы ем, или пп хлеб с ореховой пастой. Опять же, полезно, но калорийно.

    - Пп печеньки банановые. Очень вкусные, всем советую попробовать. Это самые классные пп сладости!

    - Хлебцы медовые, Хлебцы с медом. Ещё сладкое яблоко хорошо с чаем заходит.

    - С халвой, с блинчиками, печеньем самодельным, шоколадом, хлебом с маслом и медом, сыром и тд

    - Ни с чем. Редко с пп печеньем. Если хочешь похудеть, пей чай просто так.

    - Творог+мёд. Это вкусно и полезно. Самое правильное питание.

    Читать далее...

    20.04.2017 21:45:00
    Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

    Почему надут живот, вздутие живота, если у меня правильное питание, спорт, здоровый образ жизни?

    Девчонки, около года уже правильно питаюсь. А последние три месяца стала считать калории, заниматься в зале. Так вот, похудела на 15кг в общем, за все время. Уменьшились в объемах ноги, бока ушли, руки, щеки, грудь. А живот буквально на пару см. Еще после приема пищи раздувается и выпирает. А после творога и кефира на ночь еще больше. Что делать? Почему живот не уходит, почему выпирает? Долгое время делаю вакуум еще. Дефицит присутствует. Может, от молочки или что? Обидно, что всё тело похудело ,а живот все никак. Подскажите, знающие, почему надут живот.

    - Возможно, у вас вздутие. Посмотрите, после каких продуктов у вас это начинается. И попробуйте не употреблять их некоторое время.

    - Обычное вздутие живота. Если система, обратитесь к врачу. Смените рацион, посмотрите, какие продукты вызывают ощущение живота барабана.

    - Чем же так всем молочка не угождает. Обычно от обилия овоще й и фруктов живот прет.

    Читать далее...

    20.04.2017 14:50:00
    Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

    Соотношение БЖУ, КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность питания для похудения.

    На моем форуме худеющих девушка задала такой вопрос:

    Какое соотношение БЖУ должно быть при похудении?

    - В зависимости от роста, веса, и вашей активности. Считайте индивидуально, в сети масса информации.

    - Как вам удобно. У меня было 35%:30%:35%. Довольно таки эффективное питание для похудения. Я похудела при таком раскладе.

    - Скачайте себе какой-нибудь счётчик калорий, введите начальные параметры, и он вам все рассчитает сам.

    - 1 г белка, 1 г Жира и 2 г углеводов на кг веса. Клетчатка не считается.

    - 1-1,5г белка,1г жиров,3-4г углеводов на кг веса.(Количество углеводов в зависимости от физической активности). Считайте КБЖУ, с учетом калорийности и вашего обмена веществ.

    Читать далее...

    20.04.2017 11:01:00
    Аппетит после тренировки хочу есть. Правильное питание, чем заесть голод, если после тренировки хочу есть?

    Аппетит после тренировки хочу есть. Правильное питание, чем заесть голод, если после тренировки хочу есть?

    Девочки, помогите советом.

    Раньше дома занималась по чуть-чуть. Сейчас занимаюсь в зале 2-3 раза в неделю поздно вечером. И стала замечать, что у меня после тренировок просто зверский аппетит. Ну, вот кабана бы съела. Просто кефирчиком не обойтись. Хотя в рационе полноценный завтрак, обед, ужин и перекусы, а все равно после тренировки хочу есть.

    Как с этим быть?

    - Ложиться спать. Вместо того, чтобы торчать у холодильника и мечтать о еде.

    - Ну, у вас увеличился расход энергии, в зале обычно нагрузка сильнее, если считаете кбжу, то коэффициент активности разумно увеличить. Ешьте наиболее близко к времени тренировки белковые продукты. Пересмотрите обязательно меню питания.

    Читать далее...

    20.04.2017 10:07:00
    Углеводы на ужин: есть или не есть? Правильное питание для похудения - рецепты, меню, здоровый рацион.

    Углеводы на ужин: есть или не есть? Правильное питание для похудения - рецепты, меню, здоровый рацион.

    Добрый день.

    Многие пишут, что углеводы на ужин нельзя, что потом уйдёт в жир и т.д, другие же наоборот, говорят что углеводы можно на ужин.

    Подскажите, кому верить? Можно ли есть углеводы на ужин, на ПП?

    - Я уверена, лучше ужин делать высокобелковый, чтобы организм трудился перерабатывая белок, и тем самым сжигал жиры и калории ночью.

    - Опять пп головного мозга. Недобрала углей днем-ешь хоть ночью! И пишут многие, типа от углей вечером заливает. Будете кушать регулярно их - заливать не будет.

    - Иногда кушаю и на ужин, но редко. Смотрите свою ккал, если укладываетесь, кушайте. Однако правильный ужин – это сложные углеводы в основном.


    Читать далее...

    20.04.2017 07:41:00
    Счетчик калорий для составления меню питания, подсчета БЖУ с учетом дефицита калорий. Правильное похудение.

    Счетчик калорий для составления меню питания, подсчета БЖУ с учетом дефицита калорий. Правильное похудение.

    Девочки! Врач мне сказал найти в интернете или самой составить меню на 1000-1200 ккал в день. Я, естественно, сразу решила именно составить, адаптируя под свой вкус. Подскажите, пожалуйста, какой-нибудь хороший счетчик калорий (приложение). Чтоб можно было высчитать калории не только в простых "отварной телятине" или "запеченом болгарском перце", но и в сложносочиненных, допустим, "тыкве, запеченной в йогурте с медом, соевым соусом, мятой и чесноком" или "котлетах из говядины + индейки с творогом пекинской капустой и луком". Может кто-нибудь так составлял под себя ПП меню? Поделитесь секретами? Заранее благодарна.

    - Я бы сходила к другому врачу, для начала. Хреновый у вас врач. Не Малышева случайно? Хотя… Похоже больше на тренера в фитнес клубе.


    Читать далее...

    19.04.2017 19:08:00
    Правильное, полезное питание в выходные дни. Как построить рацион питания на уикэнд. Едим вкусно.

    Правильное, полезное питание в выходные дни. Как построить рацион питания на уикэнд. Едим вкусно.

    Уважаемые адепты пп! Подскажите новичку, как быть в субботу-воскресенье, когда тянет выспаться и дробное питание идет насмарку.

    Сделать трехразовое или ставить будильники? Как выстроить питание в выходные дни?

    - Вы что, ради приёма пищи будете вставать раньше? Просто сдвиньте завтрак, обед, перекус, ужин, и все.

    - О Господи! Я редко пишу комментарии, но тут мне просто вас жалко. А почему б вам не встать в 3 часа ночи, чтобы поесть? Ну что за бред?

    - В чем проблема? Устрой читмил. Я свои приемы пищи под себя подстраиваю. Проснулась в 7 - поела в 8. пошла на работу. Проснулась в 10 - поела в 11. Если спать в 00 00,ужинаю в 20 00.ну и т д. Я не завишу от еды, еда зависит от моего графика, настроения и желания.


    Читать далее...

    19.04.2017 17:44:00
    Свойства меда. Если мед засахарился, как растопить и сохранить полезные свойства меда? Правильное, здоровое питание.

    Свойства меда. Если мед засахарился, как растопить и сохранить полезные свойства меда? Правильное, здоровое питание.

    Засахарился мед, что можно с ним сделать? И можно ли вообще его есть?

    - А почему нет? Химический состав его не изменился. Кушайте на здоровье.

    - Есть можно, он такой же полезный. Это естественный процесс для меда, он так дольше хранится. Растопите на водяной бане.

    - Можно его погреть (в микроволновке, на "водяной бане") и мед станет таким же, как и был. Я вот не люблю засахаренный мёд, а так он ничем не хуже. Кстати, если мед засахарился, он настоящий.

    Читать далее...

    19.04.2017 13:32:00
    О пользе массажа. Лечебный профилактический массаж тела общеоздоровительный, от целлюлита, релакс. Эффект массажа.

    О пользе массажа. Лечебный профилактический массаж тела общеоздоровительный, от целлюлита, релакс. Эффект массажа.

    Продолжаем разговор о такой процедуре, как массаж, ее пользе, вреде, эффекте. Каков реальный эффект массажа, спросим специалистов и реальных людей.

    - Я, говоря с позиции практикующего специалиста и преподавателя классического, рефлекторно-сегментарного, точечного массажа и медицинского массажа с не малым опытом работы. В настоящее время провожу исследования по болевой чувствительности, болевому синдрому. Это исследование связанно с моей диссиртационой работой. Мануальная терапия в широком смысле этого слова является самым эффективным способом решения проблем связанных с позвоночником и сопутствующими заболеваниями.

    - Отрицать, что лимфодренажный массаж борется с целлюлитом – глупо. Также релакс массаж позволяет расслабиться. Многие пациенты отмечают эффект. Это и есть те самые клинические исследования.

    - Вы как хотите, но именно массаж помог мне справиться с хроническими головными болями. У меня годами болела голова, ничего не помогало. И только когда я прошел курс массажа шейно-воротниковой зоны, головные боли прекратились. Теперь я прохожу курс каждые 3 месяца.

    Читать далее...

    18.04.2017 19:16:00
    Психологический тест по рисунку несуществующего животного.

    Психологический тест по рисунку несуществующего животного.

    На фото я с очень даже существующим и крайне милым животным. Но речь сегодня пойдет о животных фантазийных.

    Возвращаясь к психологическим тестам по рисункам, есть еще один, который мне очень нравится. Называется - "Рисунок несуществующего животного". Он доступен как взрослым, так и детям. Конечно, интерпретация такого теста для взрослых и детей несколько различна.

    Кто хочет узнать о себе что-то новое?

    Вот задание:

    «Возьмите лист бумаги, простой карандаш и нарисуйте несуществующие животное, такое, которого на самом деле нет, и никогда не было на планете. Назовите его несуществующим именем». 

    Неумение рисовать -это не повод отказаться от выполнения этого теста, ведь здесть проверяются не художественные таланты, а психологические особенности личности. Так что предлагаю вам нарисовать такое животное, а ниже будет расшифровка теста.

    Читать далее...

    17.04.2017 17:47:00
    Рацион питания, меню питания для похудения и поддержания веса, формы, здоровья. ПП меню.

    Рацион питания, меню питания для похудения и поддержания веса, формы, здоровья. ПП меню.

    Всем привет! Девочки, посмотрите, пожалуйста, мой примерный рацион питания. Какие ошибки?

    Завтрак каша5 злаков на воде с молоком плюс пол банана и иногда изюм еще, 2 хлебца с сыром сулунгуни 2 кусочка. Минут через 30-40 чай с пп выпечкой, либо с творогом, либо адыгейский сыр жареный с медом. Обед суп, мясо на пару, котлеты и гарнир (рис, макароны, гречка, либо просто овощной салат). Перекус - фрукты, тыквенные семечки Ужин - творог с яйцом (запеканка) без сахара но с финиками. Второй ужин кефир 2.5%-3.5% либо ряженка.

    - Все хорошо, главное, в каком количестве. А так нормальный такой рацион на поддержание веса.

    - 1. Каша с утра должна быть долгой варки, обычная крупа. Крупы быстрого приготовления это быстрые углеводы, а их в день должно быть 20%, медленных 80%.

    2. Чай или кофе можно через 30-40 мин после еды, но без всего! Выпечку убрать. Жидкость разбавляет желудочный сок и пища плохо усваивается.

    3. Суп нежелательно, жидкая пища не насыщает. Гарнир обязателен с нежирным белком, овощи - хорошее дополнение.

    4. Между завтраком и обедом перекус - возьмите пару хлебцев, кусочек сыра нежирного или йогурт/творог.

    5. Второй перекус можно фрукт, но до 16.00. Лучше упаковка йогурта без добавок.

    6. Ужин только белки (говядина, курица, индейка, омлет без масла, творог, рыба), овощной салат. Никаких углеводов!

    Вечером за 2 часа до сна кефир или ряженка - отлично!

    Читать далее...

    17.04.2017 13:16:00
    Сахарозаменители стевия, фитпарад, сахарин приводят к расстройству пищеварения? Правильное похудение, здоровье сладкая жизнь.

    Сахарозаменители стевия, фитпарад, сахарин приводят к расстройству пищеварения? Правильное похудение, здоровье  сладкая жизнь.

    Мне кажется, или от сахарозаменителей (стевия, фитпарад и тд) немного живот раздувает, присутствует какая-то тяжесть. Добавляю в каши, запеканки, творог. И употребляю достаточно долгое время, несколько месяцев, кажется, когда вместо фитпарада был сахар, не было таких неприятных ощущений. Ни у кого такого не было?

    - Похудение на сахарозаменителях – это эпично. Просто не ешь эту пакость.

    - Добавляю мёд во все блюда - проблем нет.  Лучше более калорийный мед, чем вся эта химия.

    Читать далее...

    17.04.2017 11:09:00
    Теория выбора брачного партнера. Как найти мужа. Создание семьи

    Теория выбора брачного партнера. Как найти мужа. Создание семьи

    Ранее я затронула тему выбора брачного партнера. Я рассказала одну из теорий построения отношений. Но их есть несколько основных.

    Есть еще одна интересная теория, которая помогает задуматься о крайне важных аспектах создания семьи.

    Инструментальная теория подбора супругов, разработанная Р. Сентерсом уделяет первостепенное внимание удовлетворению потребностей. При этом она утверждает, что одни потребности более важны, чем другие, некоторые из них более присущи мужчинам, чем женщинам, и наоборот. Согласно Р. Сентерсу, человека влечет к тому, чьи потребности схожи с его собственными или дополняют их.

    Какие бывают потребности? Потребность в заботе, защите, сексе, устроенном быте, деньгах, принятии и т.д.

    Читать далее...

    17.04.2017 06:50:00
    Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

    Увеличение калорийности питания для правильного похудения. Как начать полноценно и сытно питаться и худеть.

    Девочки, привет! Мне нужна ваша консультация: если ранее питалась на меньшее количество калорий, в результате чего были срывы, а сейчас калории увеличила, чтобы оставить срывы в прошлом, и начать худеть постепенно и верно, чтобы наладить обмен веществ (калории не считаю), может первое время вес увеличится, и через какое время начнет уменьшаться? Как увеличение калорийности питания скажется на весе?

    - Конечно, вес увеличится. Но если не начнёте считать калории, возможно, и не начнёт уменьшаться. Может быть ведь такое, что вы на профицит перешли. Надо считать. Без этого никак.

    - Вес может и не увеличиться, к примеру, если твой ноль - 1600 ккал, а ты их увеличила с 1200 до 1400.

    Читать далее...

    14.04.2017 22:06:00
    Тест "Рисунок семьи". О чем говорят детские рисунки?

    Тест "Рисунок семьи". О чем говорят детские рисунки?

    Анализ детских рисунков - один из интересных способов многое узнать о своем малыше, его самоощущениях, отношениях в семье и т.д. О том, как ребенок видит свою роль в собственной семье и сложившиеся в ней отношениях между другими взрослыми. 

    Есть много интересных тестов, которые помогают собрать такую информацию. Главной целью таких тестов является общее исследование личности, на основе которого психолог выдвигает обоснованные предположения о некоторых особенностях психологии ребенка, но ни в коем случае не делает однозначных выводов без комплексной диагностики.
     
    Например, когда ребенок рисует себя и свою семью - на что стоит обратить внимание?
     
    Читать далее...

    14.04.2017 21:32:00
    Правильное похудение. Как часто нужно взвешиваться. Контроль массы тела. Похудение, плато веса, набор веса.

    Правильное похудение. Как часто нужно взвешиваться. Контроль массы тела. Похудение, плато веса, набор веса.

    Девчонки, кто худел или еще худеет, как часто вы взвешиваетесь? Вес иногда подолгу стоит на одном месте, руки опускаются. Стараюсь придерживаться ПП + тренажерка 3 раза в неделю. Вообще у меня сейчас похудение. Дайте совет!

    - Каждый день, но это у меня как традиция. На вес особо внимания не обращаю. А вот замеры каждые две недели делаю - это как раз показатель. Больше на объемы внимание обращай.

    - Худею после третьих родов. Прошел, правда, год уже, но пару недель назад закончила грудное кормление и сейчас легче. Не взвешиваюсь, см. лента в помощь, а весы стоят и батарейки выкинула. Вес – это понятие субъективное.


    Читать далее...

    14.04.2017 13:11:00
    Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

    Массаж спины, тела девушке, женщине. Мифы и правда о пользе массажа. Насколько эффективны массажные техники.

    Лечебный массаж — приемы механического и рефлекторного воздействия на мягкие ткани в виде растирания, давления, вибрации с целью достижения лечебного эффекта. Список показаний лечебного массажа обширен: от миалгий и миозитов до гипертонии и гипотонии (соответственно релаксирующий и тонизирующий массаж), болей разного происхождения и локализации. Другими показаниями являются реабилитационный период после инфаркта миокарда, хронический гастрит и нарушение моторной функции толстого кишечника.

    - Вообще, стандартные техники массажистов к лечебному массажу отношения не имеют. При наличии проблем с позвоночником эти техники скорее спровоцируют обострение. Особенно массаж ШОП - при смещениях, при нестабильности - головные боли обеспечены.

    - Наличие проблем с позвоночником — это одно из относительных противопоказаний для массажа (если вы не врач). Так же как обширные родимые пятна, или рубцовые изменения кожи, или кожная инфекция. Массаж, как и абсолютно любая манипуляция, имеет свои ограничения и противопоказания. Но их гораздо меньше, чем показаний.

    Читать далее...

    14.04.2017 09:00:00
    Домашний творог - польза и вред для правильного питания. Жиры в твороге и похудение, здоровье, красота.

    Домашний творог - польза и вред для правильного питания. Жиры в твороге и похудение, здоровье, красота.

    Всем привет. Парень работает в магазине продавцом и купил мне творог, как он говорит - привозят домашний и фасуют в магазине. На этикетке магазина указана жирность 18%. Я никогда такого жирного творога не видела. Можно ли есть такой творог на пп? При этом у меня еще есть творог 0,2% процента жирности. Если их смешать, то это улучшит ситуацию с жирностью?

    - От всех жиров отказываться нельзя. А творог имеет полезные жиры, кушайте на здоровье. Тем более, это нормальная жирность для домашнего творога.

    Читать далее...

    13.04.2017 21:41:00
    Молодая мама на антицеллюлитном массаже. Как быстро вернуть форму после родов?

    Молодая мама на антицеллюлитном массаже. Как быстро вернуть форму после родов?

    Когда женщина хочет быть красивой, ничто ее не остановит!! Ко мне на массаж сегодня приезжала молодая мама троих детей. Старшему пять, младшему - три месяца. Приезжала с младшим.

    Массаж задержался немного, потому что ей надо было его покормить. Ребенок, правда, спать после этого все равно не стал, и пришлось маме, лежа на массажном столе, за ремень, которым фиксируется в люльке ребенок, дергать, раскачиваю люльку. 

    А чтоб повыше было, и чтобы она могла его и видеть, и трогать, люльку поставили на стул перед массажным столом:-))

    Читать далее...

    13.04.2017 21:33:00
    Дефицит калорий для похудения. Меню питания по КБЖУ, не уходит вес.

    Дефицит калорий для похудения. Меню питания по КБЖУ, не уходит вес.

    Сижу на дефиците калорий (1500) уже 2 месяца, так же вписываюсь в бжу прекрасно, но за 2 месяца ушло только 2 кг. При том, что первоначальный вес 100+. Что я делаю не так? Спорт мне нельзя, только много хожу. И на завтрак позволяю себе сладкое (все вписываются в калории), считаю КБЖУ.

    - А норму потребления жидкости соблюдаете? Может, ккал мало? Мне кажется, что при таком весе надо побольше. И уменьшать с потерей веса.

    - Может, спорта добавить. Даже не может. Вам нужно составить программу тренировок и корректировать ее по скидыванию веса. И смотря что ты ешь.

    -Написали же что нельзя спортом заниматься. У нее может быть какая-то проблема, которую спортом только усугубит.

    - Правильно Вам сказали, жидкости возможно мало пьете? И исключите уже сладкое, наконец, кушайте часто, понемногу. Со сладким сложней соблюдать дефицит калорий. Вы добавьте белка и клетчатки.

    Читать далее...

    13.04.2017 21:28:00
    Совместный быт и счастливые отношения. Как счастливо жить с мужчиной?

    Совместный быт и счастливые отношения. Как счастливо жить с мужчиной?

    Девушка спрашивает совета: как жить с мужчиной вместе? Что нужно, чтобы отношения были гармоничными, а совместное проживание не превратилось в битву полов.

    Однако само обсуждение, личный опыт реальных людей, вывел обсуждение в новое русло – этичность проживания вместе без регистрации брака. Однако, постараемся ответить на основной вопрос: что нужно, чтобы жить с мужчиной в ладу.

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Хороший такой вопрос – как быть счастливой в личной жизни. Конкретный, главное. Ответ можно уложить в пару слов: будьте хорошим человеком. Ну что – какой вопрос, такой и ответ!

    Чтобы быть счастливой в личной жизни, надо научиться общаться с другими людьми, потому что неумение общаться с людьми – одна из главных причин проблем в отношениях. В общении, в работе, в постели, где угодно! И почему-то все считают, что они умеют общаться с людьми, хотя на деле, дай Бог, чтобы один из пятнадцати, один из двадцати более или менее умел это делать. Научиться общаться с людьми, научиться конструктивно мыслить, ну и все в таком духе. На достаточно общий вопрос – общий ответ.

    Читать далее...

    13.04.2017 21:22:00
    Химическая завивка волос. Отзывы о химической завивке, а также плюсы и минусы этой процедуры для волос

    Химическая завивка волос. Отзывы о химической завивке, а также плюсы и минусы этой процедуры для волос

    Надеюсь тут найти экспертов по химзавивке и отзывы. Хотя, как мне показалось, данный вопрос сейчас не особо актуален. Давно себя мучаю мыслью о завивке волос, но слышу со всех сторон, что это самая губительная процедура для волос, и с того момента как ее изобрели, она ничуть не стала лучше. Так ли это? Хочется услышать как можно больше правды о данной услуге, или может, есть какие-то альтернативы? Постоянно ищу мастеров, которые делают большие кудри (пример фото 1), а не такие мелкие (пример фото 2). Или вообще в принципе нельзя сделать кудри такими небрежными с хим завивкой, как при обычной укладке волос?

    - Купите себе фен расческу с 2 насадками (для мелких и крупных завитков) и крутитесь каждый день без вреда для волос!

    - Зависит от исходного состояния волос. Если вы блондинка - забудьте. Если брюнетка с хорошими, не ломкими волосами, то есть шансы.

    Мне после химической завивки пришлось состригать всю длину.

    - Да и брюнетки тоже рискуют, у мамы моей волос в мочалку превратился после химии.

    - А то, что называется биозавивка волос - как оно, кто-то делал?

    - У меня после хим завивки такой капец волосам пришел, хожу теперь с мочалкой, волосы сильно выпадают, хотя прошло уже 4 года. После химии пришлось подстричься под пикси.

    Читать далее...

    13.04.2017 16:04:00
    Похудеть после гормонального сбоя. Как убрать лишний вес? Спорт, массаж, правильное питание.

    Похудеть после гормонального сбоя. Как убрать лишний вес? Спорт, массаж, правильное питание.

    Девочки, мне 29 лет. Рост 167см, вес 70кг. Раньше сидела на диетах, склонна к полноте. Вес всегда бегал 55-65кг. В прошлом году был сбой, пропали кд на пару месяцев, и вот поправилась до 70 кг. Пыталась худеть, истязала себя месяц, пила только 0,5 кефира в день, в итоге за 30 дней (почти голода) скинула 1,5 кг. Лишний вес не уходит. Сил нет, руки опустились. Через полгода тридцатка стукнет. Депрессия. Помогите, что делать? Как восстановить обмен веществ? С чего начать? Хочется тридцатилетие отпраздновать стройной.

    - 2 литра воды в день. Льняное масло натощак. Скачать счётчик калорий, и купить весы кухонные. Рассчитать калорийность с дефицитом и начать постепенно убирать пищевой мусор из рациона. И начинать кушать вкусно и полезно.

    - Плюс к комментарию выше. И питайтесь прямо каждый час понемногу, чтобы разогнать обменку, много воды пейте. Баланс КБЖУ берите 20/30/50 (вам психологически будет намного легче) Ну и спорт, хотя бы кардио, обмен веществ улучшится.

    - И ещё для начала обратитесь к врачу, может быть проблема с щитовидной железой или с гормонами яичников.

    - Ну, для начала перестаньте морить себя голодом и ждать чудес спустя всего месяц, - 20 там не будет! Не делайте из процесса похудения каторгу! Не зацикливайтесь, не сходите с ума! Далее купите абонемент в спортзал и раскошельтесь на тренера хотя бы месяца на три, чтоб какие-то азы в Вас заложил, а то видно, что в голове полная каша.

    - Из-за истязаний себя ваш вес и повышается. Чтоб не было хуже - в спортзал, тренер, а он расскажет о питании правильном, и настроение появится. Спорт вам нужен.

    к
    Читать далее...

    13.04.2017 13:59:00
    Дешевые средства для домашнего ухода за телом. Упругая кожа на теле

    Дешевые средства для домашнего ухода за телом. Упругая кожа на теле

    Недавно пришло осознание, что если с уходом за лицом я более-менее разобралась, то насчет ухода за телом не могу похвастаться тем же.

    В этом и суть вопроса, подскажите, прошу, маст-хэв процедуры по уходу за телом, и как часто их проделывать (и, может, средства по уходу за телом, но не по баснословным ценам).

    - В уходе за телом использую:

    1. Сухой массаж щёткой.

    2. Кофейный скраб из органик шопа.

    3. Мыло с люфой.

    4. Контрастный душ.

    5. Крем с маслами для тела. У меня он от 22/11.

    - Самый дешевый способ - кофейный скраб, чудо вещь! Просто кофе натуральный, можно с мёдом смешать и обмазаться, кожа тела потом, как у младенца, очищает, тонизирует, подтягивает.

    - Массаж сухой кактусовой щёткой и самый шикарный в мире крем kiehls - Creme de corps. У меня всё.

    - Мои средства по уходу за кожей:

    1. массаж сухой щеткой ежедневно, если кожа очень чувствительная, поначалу аккуратнее,

    2. горячий скраб от флоресан (он реально горячий, но кожу при этом не сушит), стоит в районе 210-250р за банку в 500мл,

    3. кокосовое масло после душа, пока кожа еще чуть влажная.

    И самое главное: пить воду.

    - Массаж сухой щёткой, контрастный душ, после душа масло на влажную кожу.

    - Кофейный скраб. Пою тебе я оду. Он отпускает клетки. На свободу. И масло для тела, маслицем после душа.

    А больше сама особенно ничем не пользуюсь.

    - Могу добавить к предыдущим рекомендациям: мазаться кремом, на ночь молочком для тела, кожа утром мягкая.

    Читать далее...

    13.04.2017 13:41:00
    Как выбрать партнера? Теория выбора брачного партнера.

    Как выбрать партнера? Теория выбора брачного партнера.  

    По какому принципу мы выбираем партнеров? Существует несколько теорий выбора брачного партнера. И в их основе лежат совершенно разные принципы. Например, многие из нас придерживаются теории комплементарных потребностей Р. Уинча, даже не подозревая об этом :-)) Эта теория основывается на принципе, гласящем, что противоположности притягиваются. Согласно этой теории, например, привлекательной для властного мужчины может быть кроткая женщина, а спокойному и мягкому мужчине нравятся энергичные и прямые женщины.

    Читать далее...

    13.04.2017 13:39:00
    Рыбные блюда в рационе правильного питания. Сорта рыбы и рыбные блюда - недорого, вкусно и полезно.

    Рыбные блюда в рационе правильного питания. Сорта рыбы и рыбные блюда - недорого, вкусно и полезно.

    Подскажите рыбу на пп, и такая желательно по цене, чтобы дешевле было.

    - Хек. Самая дешевая рыба.

    - Минтай дешевле. По вкусу не хуже. Отваривай и ешь. Самая ПП рыба!

    - Сельдь, скумбрия, линь. Жирная рыба и недорогая.

    - Пикша. Готовь на пару с овощами или просто вари.

    - Минтай. Готовить можно как угодно! Я делаю на пару с овощами.

    Читать далее...

    13.04.2017 10:13:00
    Еда и силовая тренировка: режим и меню питания при наборе массы и силовых.

    Еда и силовая тренировка: режим и меню питания при наборе массы и силовых.

    Здравствуйте, девочки, скажите, вот у меня утром силовая тренировка, как кушать? До тренировки или после? И что? Как эффективнее?

    - Конечно, до тренировки нужно хорошо поесть, чтобы была энергия и сила для тренировки. И после обязательно тоже поесть. Это же простые истины. До тренировки - углеводы, после - белок.

    - По-спартански. На голодный желудок идешь бомбить. Обморок, падение сахара в крови, слабость, отеки – все гарантировано! Так что режим питания обязателен.

    - Голодной - ни в коем случае на силовую. За час до - порцию небольшую сложных углей + белок. Ну, я специально в 4 утра встаю, чтобы успеть покушать.


    Читать далее...

    12.04.2017 21:56:00
    Замедлился обмен веществ, запор. Как ускорить метаболизм и эффективные средства против запора

    Замедлился обмен веществ, запор. Как ускорить метаболизм и эффективные средства против запора

    Ребят, такая проблема, я перешла на пп, но метаболизм нарушился, в день ем около 1200-1400 ккал. А в туалет могу не ходить дней 5,меня это настораживает и приходится пить слабительное, ну на крайний случай - начинаю много есть, чтобы все "протолкнуть". Кто и как разгонял обменку?

    - У меня то же самое. Абсолютно. Это значит, что-то с метоболизмом? Хочу тоже послушать советы. Перешла на правильное питание, и начались запоры, хотя ем много овощей и пью воду.

    - Делайте читмил. Только не хренью, а полезной пищей! Так называемый углеводный загруз. А вообще - чернослив очень хорошо для пищеварения. Кефир с отрубями. На ужин - салат щётка хорошо тоже.


    Читать далее...

    12.04.2017 19:44:00
    Как избавиться от целлюлита? Эффективные антицеллюлитные процедуры

    Как избавиться от целлюлита? Эффективные антицеллюлитные процедуры

    Вопросы о целлюлите по популярности бьют все рекорды. Поэтому залью эту инфу сюда, думаю вам будет интересно.

    Благодаря ушлым журналюгам vogue, в 1973 году мир впервые узнал про целлюлит. До это никто и не подозревал, что есть такой страшный зверь, и что с ним нужно бороться. Сейчас страх перед абсолютно естественным признаком женской половой зрелости возведён в степень страха перед ядерной катастрофой. Все представительницы женского пола, умеющие заглядывать себе за спину и орудовать маленькими и большими зеркалами, все диагностируют у себя разные степени это "страшной болезни"!

    Блин, целлюль, это конечно же плохо! Но я разделяю некоторые моменты! Если вы занимаетесь спортом, много двигаетесь правильно и сбалансировано питаетесь, делаете массаж, не злоупотребляете сладким, мучным, спиртным, жирным и вредным, следите за здоровьем, если процент жира в вашем организме не превышает 20-22% в таком случаем то, что вы считаете "целлюлитом" всего лишь сигнал вашего организма о том, что вы готовы и способны зачать и выносить потомство!

    Целлюлит - это не две крохотные лунки на ваших ягодицах, которые появляются у вас, когда вы их с силой сжимаете, избавиться от них вы сможете в том случае, если истребите полностью женские половые гормоны в вашем организме и сольёте всю воду путём рискованных для жизни экспериментов с диуретиками, ведь почти всегда сухая форма ваших кумиров в фитнес-бикини невозможна без внешнего вмешательства в эндокринную систему.

    Читать далее...

    12.04.2017 19:24:00
    Булимия и нелюбовь к своему телу. Ненавижу свое тело - что делать?

    Булимия и нелюбовь к своему телу. Ненавижу свое тело - что делать?

    Если девушка в 17 лет ненавидит себя, у нее, как она сама говорит, булимия, полная и тотальная ненависть к себе – как быть?

    Почитаем, какие советы ей дадут реальные мужчины и женщины.

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Расстройство пищевого поведения – это последствие некоторых психологических проблем. Именно последствия, а не причина. Поэтому девушке надо сначала решить эти психологические проблемы, хотя бы часть из них, хотя бы снизить их влияние, а потом, вследствие решения данных проблем, вполне вероятно, что пищевое поведение нормализуется. Так что если родители поймут и поддержат, девочку хорошо бы отвести к хорошему, грамотному психологу. Вряд-ли ей нужен психотерапевт или психиатр, но вот хороший психолог просто необходим.

    - У меня тоже эта долбанная булимия. Естественно, всё началось с дичайшего стресса на фоне неудачных отношений, где меня благополучно и красиво опрокинули. Первые приступы, истерики, нежелание жить, выкуривание по три пачки сигарет в день и старый добрый запой - пройденный этап, кстати, там я абсолютно не могла кушать первые недели, выблевывала всё обратно. Потом постепенно аппетит рос, и вуа-ля, вот я уже жру, как не в себя. От отношений до сих пор часто и больно триггерит, но уже размеренно. Курить бросила (привычке было много лет), алкоголь свела к абсолютному минимуму, стала заниматься спортом (никогда с ним дела не имела). Правильное питание. Но ничего меня не останавливает, как после сего правильного питания навернуть баночку сгущенки - другую, а потом рыдать. Появилась эта привычка ещё во время курения, с бросанием не связана. И она не временная, а уже приобрела постоянный характер, появился лишний вес, в котором мне не комфортно и тяжело физически, да это и не только внешняя проблема. 

    Читать далее...

    12.04.2017 19:12:00
    Есть ли сглаз, порча, если меня постоянно бросают мужчины, парни? Как научиться строить отношения?

    Есть ли сглаз, порча, если меня постоянно бросают мужчины, парни? Как научиться строить отношения?

    Продолжаем обсуждение вопроса девушки – возможно ли, что у нее сглаз, если ее постоянно бросают мужчины?

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    В такой ситуации, наверное, лучше задаваться не вопросом о том, что мистического могло произойти, а подумать, как можно минимизировать отношения с этой соседкой. Может быть, найти другую соседку, другое место проживания, в общем – как-то решать проблему, а не спрашивать – за что она меня так не любит.

    Даже если бы она была бы более обеспеченной или более красивой, или еще в чем-то превосходила автора, это не так важно! Ревность к поклонникам все равно была бы! Ревность к подаркам, ревность к тому, что другая девушка вызывает больше интереса, чем она. Ревность и обида. При таких чувствах лучше, все-таки, жить раздельно. Так что подумайте в этом направлении.

    Читать далее...

    12.04.2017 18:59:00
    Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

    Перестать курить. Средство от курения, отказ от курения. Способы бросить курить.

    Я курила 10 лет, мне нравилось курить, но потом курение начало доставлять дискомфорт - начался кашель, было некомфортно. К тому же муж бросил курить, и мне как-то стало стыдно за саму себя, что мужик мой будет с пепельницей целоваться, при этом все окружение курило и курит до сих пор.

    Пробовала сокращением числа сигарет (Аллен Карр), легкие сигареты и т.д. - все это ерунда! Все равно срывалась. Пока где-то не услышала или не прочитала фразу, которая поменяла мое мировоззрение - "просто стань некурящим человеком, думай, как некурящий человек".

    Некурящий человек не покупает сигареты, не ходит курить с курящими, не закурит, когда выпьет, ему не нужны книги, табексы, вайпы. Ведь он теперь некурящий! Каждый раз, когда хотелось курить (а хотелось до слез, до паники, снились сигареты, и это продолжалось около полугода) - я говорила себе, что я-то не курящий человек! Что за бредовые мысли?

    Читать далее...

    12.04.2017 18:49:00
    Боюсь рожать. Страх родов. Обезболивание и осложнения

    Боюсь рожать. Страх родов. Обезболивание и осложнения

    Через три месяца рожать. Чем ближе это событие, тем страшнее. Расскажите про свои роды и страх, как можно подробнее. Знаю, что все проходят через это, но без переживаний тут никак. Очень боюсь неизвестности и боли при родах, которую не избежать.

    - Я со схватками пролежала 16 часов. Но ни разу не пискнула даже. Врачи бегали и смотрели, не умерла ли я. Тетки взрослые кричали, как резанные. Но помню я именно одну, которая орала "нет, не хочу, вытащите это, я не хочу рожать, не трогайте меня и т.д." Все со схватками угорали, как кони. Хоть и схватки 16 часов, родила за 2-3 минуты, порвалась. Было очень больно при родах, но я терпеливая, самое больное, как мне показалось, это когда потуги, будто кости все разом ломают, больше всего болит спина, чем живот!

    - Подруга родила на той неделе, родила сама за 20 минут - хвалилась нам, что все прошло идеально, на выписке, как модель красивая и счастливая. Но она сильная духом девушка, так что не бойся родить!

    - У меня знакомая говорит, рожала как из пулемета, выплюнула прям, врачи в шоке были. Но порвалась оба раза.

    Тебе лучше не спрашивать, потому что у каждой свои страхи при родах.

    Читать далее...

    12.04.2017 17:01:00
    Меню правильного питания для похудения и здоровья. Нормален ли такой рацион питания для молодой женщины?

    Меню правильного питания для похудения и здоровья. Нормален ли такой рацион питания для молодой женщины?

    Нормально ли так кушать? Вот мое пп меню:

    Завтрак: 8:30-9

    Каша пшенная на молоке (4 таблетки сахзама и немного ванилина) каши где-то в готовом виде ложки 4 и молоком заливаю.

    Потом в 12:30 ем сырник : 2 столовые ложки творога, кусочек банана, манка(пол столовой ложки, белок яйца, сахзам , какао немного, кефира чайная ложка и молока) это все в микроволновке печётся.

    Потом в 15:30 : рыба в овощах ( фото прикреплю )

    В 19:30 ем печёное яблоко, большое, внутри с творогом

    И в 21-22 150 грамм Активии с сахзамом и какао внутри.

    И сколько это примерно калорий выходит?

    - Мало. Мало очень. А ккал - приложение скачайте любое, и там высчитывайте меню питания и его калорийность.

    Читать далее...

    12.04.2017 16:59:00
    Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

    Польза утренней пробежки при дефиците сна. Как заставить себя бегать по утрам, если нужно рано встать и поздно лечь спать?

    Как заставить себя вставать в 6 утра на пробежку? Ложусь в 00.00.на работу вставать в 7.20. Короче как заставить себя бегать по утрам?

    - Никак, Вы и так мало спите. Полтора часа сна при таком дефиците будут полезнее любой пробежки. В вашем случае будет только вред.

    - Раньше ложится спать, просто идти и делать, не думайте, просто идите и делайте, удачи! А в общем, можно завести собаку. И с утра, и с вечера пробежки гарантированы!

    - Я полностью согласна с вами. Или ложиться раньше, или завести собаку. Я тоже ложусь поздно и встаю в 05:00,но это уже образ жизни. Удачи всем! Главное - не лениться. Утренняя пробежка – это круто!

    - Сон для похудения важнее бега, так то. От недосыпа процесс жиросжигания тормозится. Если нет возможности лечь раньше, то бегайте в выходные. Лучше полноценно 2 раза в неделю и хороший сон, чем через силу кое-как каждый день с недосыпом. Ну, или бегайте вечером, перед сном, если есть возможность.

    Читать далее...

    12.04.2017 14:30:00
    Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

    Быстрое похудение на 15 кг за 2 месяца - реально? Как быстро сбросить вес без вреда для здоровья?

    Реально ли скинуть 10-15 кг? За 2 месяца, если сидеть на пп, и ходить каждый день в спортзал?

    - Ну, если вы весите больше 130-140 кг - да. В другом случае – нет. Быстрое похудение тоже имеет свои пределы. Если у вас только эти 10-15 кг лишние, то нереально.

    - К чему такая спешка? Скинуть 15 кг именно ЖИРА Вам точно не удастся за такой короткий срок. Жир уходит со скоростью максимум 90 грамм в сутки. Считайте сами, сколько вы можете скинуть.

    - Реально, если вы кормящая мама. Проверено на себе. Очень быстрое похудение на 23 кг за 3 месяца после рождения сына. Но это был ад без сна.

    - Не сможете Вы ходить каждый день в зал. Реально, у вас мышцы сгорят. Да после 2-3 заходов с упахиванием вы встать утром не сможете. Худейте физиологично.

    Читать далее...

    12.04.2017 10:57:00
    Правильное, здоровое питание - это овощи и фрукты? Как организовать питание для похудения, если я не люблю овощи.

    Правильное, здоровое питание - это овощи и фрукты? Как организовать питание для похудения, если я не люблю овощи.

    Привет всем. У меня такая проблема: я не ем овощи (не люблю), кроме картофеля. Я не люблю творог, ягоды, некоторые фрукты, овсянку. Что делать? Как питаться ПП?

    - Вы просто не умеете их готовить. Почитайте рецепты в инете, их много. Поэкспериментируейте, сочетайте овощные блюд с мясом и крупами.

    - Существуют и другие каши. Другие белковые продукты. ПП - это не овсянка, творог и овощи. Ешьте то, что нравится Вам. А ни то, что едят другие, называя это ПП. Я вот овощи тоже не люблю, и ни ем их. Не насиловать же себя. Кстати, единственное блюдо, где я их ем, это овощное рагу. Попробуйте приготовить его. А если это рагу еще со спагетти. Ммм!

    Читать далее...

    12.04.2017 10:20:00
    Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

    Упражнения для похудения в домашних условиях, физическая активность для жиросжигания. Кардио тренировка, силовые тренировки для идеальной фигуры.

    Привет всем! Пишу сюда не первый раз, но всё никак не могу разобраться что делать. Силовые тренировки с весом нельзя еще пару месяцев по состоянию здоровья.

    20 лет, рост 165, вес 63, бжу 120-60-130

    До этого ходила в зал и наращивала мышцы. Вместе с ними пришел и жирок. Решила пока эти пару месяцев посвятить похудению, скинуть надо около 3кг.

    Так вот: чтобы сохранить мышечную массу при дефиците калорий, какие тренировки лучше всего? Круговые многоповторки, стрейчинг, танцы, бег или велосипед? И если бег, то какой? Интервальный или низкоинтенсивный?

    В общем, вопрос в том, какой физической активностью заниматься (не силовой), чтобы при похудении сохранить наработанные мышцы? Очень много мнений, и все они противоречат друг другу.

    И мне кажется, что я таю с каждым часом, причем именно за счет мышц. Начал пропадать рельеф и объемы там, где они пропадать не должны, а ненавистный животик так и остается на месте. Короче, как работать на жиросжигание?

    Читать далее...

    11.04.2017 19:54:00
    Развитие детей раннего возраста. Раннее развитие ребенка - зачем нужно?

    Развитие детей раннего возраста. Раннее развитие ребенка - зачем нужно?

    А вы знали, что активность мозга 2х-летнего ребенка в двое превышает активность мозга взрослого? Именно поэтому психологи и педагоги рекомендуют заниматься ранним развитием ребенка.

    Кто-то считает, что раннее развитие - это опережающее развитие. Воспитание этакого маленького Эйнштейна. Но это не так.

    Во-первых, раннее развитие ребенка - это своевременное развитие, соответствующее его возрасту. Раннее развитие ребенка позволяет развить творческие способности ребенка, это подготовка к социализации, формирование мозга ребенка. За счет раннего развития активно развиваются нейронные связи в мозге ребенка.

    Читать далее...

    11.04.2017 15:30:00
    Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

    Можно ли пить после еды? Когда пить правильно - до еды, во время еды, после еды?

    Через какое время после еды можно пить?

    - Не меньше, чем через 40 мин. И пить после еды можно воду, а не кофе, чай и прочие напитки. Их лучше вообще исключить из рациона.

    - По догмам ПП или по личному опыту? По догмам - через 30-40 минут. По личному опыту - хоть суп запивайте, разницу лично я не ощутила никакую.

    Кстати, суп - жидкость. Как его употреблять по отношению ко второму и салату?

    - Еда хуже усваивается, так как снижается концентрация желудочного сока, особенно если это холодная вода. Да и желудок растягивается. И по личному опыту считаю, что нельзя пить после еды.

    Читать далее...

    11.04.2017 14:50:00
    Дефицит калорий дневного калоража. Я питаюсь на 700-800 ккал и это рацион питания на день. Как составить правильное меню питания для похудения?

    Дефицит калорий дневного калоража. Я питаюсь на 700-800 ккал и это рацион питания на день. Как составить правильное меню питания для похудения?

    Питаюсь на 700-800 ккал, при этом наедаюсь вдоволь, понимаю, что мало, что у меня дефицит калорий, но впихивать в себя нет никакого желания, что можете посоветовать?

    - Только убедиться, что считаете верно. Если хотите чтобы появился голод, добавьте активности, если её мало на данный момент. Но вообще, мне кажется, вы сильно занижаете калорийность или у вас серьезные проблемы.

    - Ну, я думаю, 10 орехов можно "впихнуть". А это уже плюс ккал. Молочку, творог бери большей жирности. Добавляй соусы. Ешь не только курогрудку, но и говядину, свинину.

    - Я считаю все верно, и активности достаточно, по 15тысяч шагов по шагометру, + 3-4 раза в неделю занимаюсь. И я правильно, по приложению, калорийность считаю. Ну, не могу я больше кушать!


    Читать далее...

    11.04.2017 11:21:00
    Овсяное молочко для похудения, детокса - отзывы, эффект, где купить. Суперфуды для похудения - работают ли пищевые добавки?

    Овсяное молочко для похудения, детокса - отзывы, эффект, где купить. Суперфуды для похудения - работают ли пищевые добавки?

    Подскажите кто-нибудь, пожалуйста!

    Кто проходил курс "овсяного молочка", какие результаты? Может, чем заменить можно это молочко или самой сделать? Одну пачку купила, больше нигде найти не могу, курс написано месяц. Где найти это овсяное молоко? Вполне вкусно с мёдом.

    - А вам зачем курс из продукта, который придумали чисто для получения денег от легковерных покупательниц? Купите самую дешевую овсянку, которую варят не менее 15 минут. Но и она - не более, чем еда. Ничего не "чистит", " жиры не сжигает", просто сытно и долгие углеводы.

    Никакой самый полезный продукт, даже если "принимать" его курсом, не избавит от лишнего веса и проблем со здоровьем, это факт.


    Читать далее...

    11.04.2017 10:00:00
    Большой зажор. Жизнь после срыва. Как питаться после срыва на вредные продукты во время диеты, правильного питания? Похудение без проблем.

    Большой зажор. Жизнь после срыва. Как питаться после срыва на вредные продукты во время диеты, правильного питания? Похудение без проблем.

    Что вы делаете и как отрабатываете срывы в питании? На ночь съела грам 200 хлеба, в каллораж вписывалось, но на утро отекла. все вот мучают тараканы в голове. Что мне делать и как мне компенсировать срывы при правильном питании?

    - Ничего не делаю, у меня их нет. Поэтому просто больше не жри хлеб, а питайся правильно.

    - Иногда меня спасает разгрузочный день или же просто возвращаюсь к нормальному питанию и добавляю чуть больше нагрузки. А вообще от одного раза ничего не случится, отек спадет, это же вода, а не жир!


    Читать далее...

    11.04.2017 06:06:00
    Интуитивное питание без подсчета КБЖУ, калорий, нутриентов. Как есть все и худеть?

    Интуитивное питание без подсчета КБЖУ, калорий, нутриентов. Как есть все и худеть?

    Ужасно надоело считать калории, взвешивать еду и чтобы никакого отклонения от "нормы" не было, думать над рационом, забивать в приложение, чтобы добрать КБЖУ. Три месяца занимаюсь этим. Какая альтернатива есть подсчёту калорий, чтобы худеть? Если буду питаться интуитивно, то, чувствую, не буду добирать нутриенты, т.к. в рационе полезные продукты. Вы питаетесь без подсчетов и худеете? Как?

    - Во-во, только начинаю отходить от подсчета, начинаю себе позволять вредности. Можно с ума сойти, если постоянно все под контролем. Как в тюрьме, чесслово!

    - Как-то ж раньше люди худели, занимались спортом, и нормально все получалось без фат секрет и весов. Вопрос. Как? Посмотрите на спортсменов прошлого. Красивые были!

    - Автоматизм выработается. И все равно одну фишку не понимаю. Расскажите, в чём отличие пп от ип, я вроде читала по этому поводу, но не очень поняла. Вроде на интуитивном питании подсчет калорий не ведется, так ведь?


    Читать далее...

    10.04.2017 14:55:00
    Как убрать бока и живот, жир на животе. Похудение - питание, спорт, массаж.

    Как убрать бока и живот, жир на животе. Похудение - питание, спорт, массаж.

    Девочки, подскажите, пожалуйста, как убрать бока и живот? Понятное дело, что ПП обязательно. Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений, пожалуйста. Всем добра!

    - Жир убирается питанием. Не от упражнений. Кардио и круговые трени попробуй все-же. Правильное питание не обязательно.

    - Я не совсем поняла, что вы имели ввиду под "пп необязательно ". Мне казалось, что основой для похудения в данной области как раз таки и является сбалансированное питание. Задеть никого я не хотела.

    - Единственным условием похудения является дефицит калорий. Прежде чем наехать на кого-нибудь, разберитесь в теме. Жир на животе только от дефицита калорий убирается.

    Читать далее...

    10.04.2017 14:33:00
    Домашние тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Как похудеть - правильное питание, спорт, массаж.

    Домашние тренировки. Упражнения для похудения в домашних условиях. Как похудеть - правильное питание, спорт, массаж.

    Всем привет! Расскажите, пожалуйста, о своих домашних тренировках, сколько по времени они у вас занимают, какие упражнения делаете? Как при этом питаетесь? Каких результатов достигли? Поделитесь своим опытом!

    - Занимаюсь только дома, вес беру до 10-15 кг (больше пока нельзя и не нужно пока). Главное - желание и не важно, где. Результаты супер! Если регулярно занимаешься, домашние тренировки дадут эффект.

    - Я дома делаю тонировки по программе, составленной в приложении Nike + Training. + 3 раза в неделю делаю кардио тренировку на беговой дорожке. Каждый день утром вакуум и, бывает, планка. Питаюсь чисто, правильно.

    В общем, приложение и пп точно советую.

    Читать далее...

    10.04.2017 10:54:00
    Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

    Как похудеть за неделю, месяц эффективно? Упражнения, правильное питание, массаж для похудения и против целлюлита.

    Девушки, что делать? 7дней сижу на пп - считаю калории в день кушаю от 890-1300 каллорий, после 6 не ем, стараюсь выпивать 2 литра воды, делаю регулярно зарядку утром и вечером, но вес не уходит вообще ни сколько. Вешу 101кг рост 172, я расстроена. Что делать?

     

    - Спорт. Я не девушка, но скажу, что нужно больше движений. Диета - это хорошо, но нужно сжигать калории. Кардио, кардио, кардио, много кардио.

    - Есть после 6 - это раз! (За 2 часа до сна не кушать). Повысить калораж немного - это два. Спорт – три. С водой молодец! Скорее всего, организм в стрессе, поэтому метаболизм замедлен. Вообще правильное питание – это верная стратегия.


    Читать далее...

    09.04.2017 17:35:00
    Кучерявые, вьющиеся, кудрявые, пушистые волосы и стандарты красоты. А что выберете вы: кудри или прямые волосы?

    Кучерявые, вьющиеся, кудрявые, пушистые волосы и стандарты красоты. А что выберете вы: кудри или прямые волосы?

    - Всегда считала, что кудри и локоны - это очень красиво, но удобнее ухаживать за прямыми волосами. Во всем есть свои достоинства и недостатки. От природы - немного вьющееся весьма пушистое нечто, которое очень утомляло своей непослушностью при укладке. Со временем пришла к выводу, что мне вполне удобно с моими пышными волосами. Но в один "прекрасный день" по недоразумению мне в парикмахерской волосы "распрямили". Нет, они не стали лучше укладываться или выглядеть. Скорее, это напоминало стог сена. Да и ни заколоть, ни завязать, ни уложить как-то иначе было невозможно. Мучилась несколько месяцев, теперь парикмахерские стороной обхожу.

    - А у меня всю жизнь идеально прямые волосы, но в детстве очень завидовала девочкам с кучерявыми волосами, так как их не надо завивать. Заплетала косички, бигуди там всякие. С возрастом вообще как-то пофиг стало, кучерявые, прямые, даже в голову не приходило оценивать, что это хорошо или плохо. Мне частенько говорили типа, круто, у тебя прямые волосы. Какая разница, закрутила в хвост и пошла. Девчонки, вообще не обращайте внимания на всяких "очень умных", что говорят, что с вашими волосами что-то не так, не дай бог, не позволяйте прикасаться к своим волосам. Все у вас так, это у них не так с головой. В жизни полно других дел поважнее, чем соответствовать чьему-то представлению о структуре волос. Меня не дискриминировали по этому признаку, но обидно, что люди страдают из-за такой фигни.

    Читать далее...

    09.04.2017 17:28:00
    Массаж шоу: Разговор с клиенткой Настей. Результаты после массажа. Массаж ДО и После

    Массаж шоу: Разговор с клиенткой Настей. Результаты после массажа. Массаж ДО и После

    Перед вами новое видео из серии "Диалоги на массаже" или "Массаж шоу". На этот раз вы видите мою клиентку Настю, с которой мы разговариваем на самые разнообразные темы. Такие, как: переезд в другой город, какой город лучше – Москва или Санкт-Петербург, немного поговорим о проблемных соседях и о беспокойствах, которые они доставляют. Шумные дети с гиперактивностью – является ли ответственностью родителей контроль таких детей? А также моя клиентка Настя поделится с вами своими ощущениями после первого сеанса массажа, расскажет о том, какие изменения она увидела после первого массажа, каковы ее впечатления и ожидания. 

    Приятного вам просмотра!

    Специалист по массажу и автор сайта, Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    09.04.2017 17:19:00
    Подавленное настроение и сонливость как следствие апатии. Что делать?

    Подавленное настроение и сонливость как следствие апатии. Что делать?

    Доброго времени суток, меня зовут Анна и я запуталась. Запуталась в друзьях, запуталась в целях, запуталась в себе. Мне 19 лет, я не имею ни увлечений, ни хобби, ни даже простейшего - интересов, я овощ, я ни чем не занимаюсь, определяющим для всего словом является "нормально" я не испытываю радость, я не испытываю счастье, я амеба, я никто! Мне ничего не нравится, мне ничего не интересно, единственное, чем я занимаюсь, лежу на кровати целыми днями в интернете. Я полна комплексов, я не имею цели в жизни. Апатия ко всему существу, каждый день я и делаю только что прошу умереть, продолжается так два года, я набрала 15 кг, я потеряла себя. Я потеряла что-то важное во мне, может, есть выход, есть решение, помогите профессионалы и любители! Сама я не в силах!

    Иди на приём к психологу. Интернет тебе не поможет. Нужна комплексная терапия, а может и психиатрия. Не здоровое отношение к жизни, 2 года. Поэтому и чувствуешь себя плохо, начни жить и двигаться вперёд. Если это не какой-нибудь синдром то отличная на такие вещи есть цитата: "Настоящее хобби нашего поколения – это нытьё и тупая болтовня ни о чём. Неудачные отношения, проблемы с учёбой, начальник-урод. Это всё полная фигня. Есть только один урод – это ты. И ты сильно удивишься, если узнаешь, как много можно изменить, просто оторвав жопу от дивана".

    Читать далее...

    09.04.2017 15:21:00
    Мотивация худеть. Как найти мотивацию сбросить лишний вес, убрать целлюлит, перейти на правильное, полезное питание и здоровый образ жизни?

    Мотивация худеть. Как найти мотивацию сбросить лишний вес, убрать целлюлит, перейти на правильное, полезное питание и здоровый образ жизни?

     

    Девочки, привет!

    Подскажите, пожалуйста, как найти мотивацию для похудения. А то, как оказалось, у меня её нет.

    У кого какой опыт? 72 кг, хочу скинуть хотя до 65. Мне 31. Нужна мотивация!

     

    - Посмотрите передачу Пусть говорят, тема жирубой, сегодня показывали, очень мотивирует. А еще есть посты про мотивацию в сети. Можете почитать, если интересно, но столько листать вниз - тоже нужна мотивация и воля.

    Читать далее...

    09.04.2017 13:47:00
    Сколько стоит похудение, правильное питание? Здоровое питание - стоимость, меню, как организовать полезное питание?

    Сколько стоит похудение, правильное питание? Здоровое питание - стоимость, меню, как организовать полезное питание?

    Подскажите, пожалуйста! Вот все говорят пп помогает похудеть. К сожалению, у меня финансовые трудности и мне просто не потянуть пп. Если какие-либо альтернативы? Диетами уж точно не хочется себя мучить. Спасибо.

    - Да уж гречка-то с овсянкой нынче такие дорогие. А творог с молоком, а бананы с яблоками, а овощи- так вообще. Интересно, чем Вы таким питаетесь, что выходит значительно дешевле. Продукты либо пп, либо не пп, какие альтернативы? А вообще, отмаз кучу можно найти. Не думаю, что тут одни олигархи сидят.

    - Семена чиа, гребешки, креветосы, урбеч из кокоса и миндаля, рибай, блэк ангус, свиная вырезка, авакадо, пармезан, трюфеля нынче недешевы.

    Читать далее...

    09.04.2017 12:57:00
    Избавление от целлюлита в домашних условиях. Убираем целлюлит и растяжки

    Избавление от целлюлита в домашних условиях. Убираем целлюлит и растяжки

    Хочу обсудить филейную часть, целлюлит, методы борьбы с целлюлитом, как убрать растяжки в домашних условиях, и все такое.

    Я утомилась приседать, попа уже как у Ники Минаж, а целлюлит между ног не исчезнет никак.

    Очень советую марку guam, у них замечательные антицеллюлитные средства.

    Я вообще считаю, что в борьбе с целлюлитом процентов так 50 успеха зависит именно от состояния кожи, а не количества жира под ней. Ведь целлюлит, по сути, есть у всех, это ж особенность такая у женщин, нет? Ну, по крайней мере, у меня он есть, и есть у всех-всех-всех знакомых женского пола, переживших половое созревание. Поэтому я как-то не вижу смысла бороться, так сказать, с природой, гормонами там и всей этой штукой, а вот ухаживать за кожей, чтоб она была упругая, сияющая, гладкая - вижу.

    Читать далее...

    09.04.2017 12:46:00
    Массаж шоу: Разговор о женской сексуальности и проблемах в сексе. Девушка на массаже

    Массаж шоу: Разговор о женской сексуальности и проблемах в сексе. Девушка на массаже

    Думали ли вы когда-нибудь о том, что женские проблемы в сексе часто связаны с характером данных женщин, с их умением выстраивать отношения, в принципе – с их отношением к жизни? Об этом мы сегодня будем очень много разговаривать с моей клиенткой Анечкой. Как вы уже, наверное, догадались, перед вами – большое видео из цикла Массаж шоу, и в основном оно будет посвящено главным женским сексуальным проблемам. А это проблемы с получением оргазма и с сексуальным влечением. 

    Читать далее...

    09.04.2017 12:32:00
    Муж заставляет похудеть, а я не хочу. Полюбила себя с лишним весом

    Муж заставляет похудеть, а я не хочу. Полюбила себя  с лишним весом

    Девушка весит 120 кг и заявляет – не хочу худеть. Как на данное заявление отреагировали реальные мужчины и женщины? 

    - Я скинула 27.500 за полгода, весила 97,500 сейчас 70. Думаете, ради красивой фигуры я это делала или мужа? Нет, конечно. От мужа ни единого упрека за вес не слыхала. А вот проблемы со здоровьем начались - это да, ноги заболели так, что раз с кровати не могла утром встать и испугалась за свою жизнь, у меня две дочери, им мама здоровая нужна, и побежала худеть, продолжаю до сих пор, уже семь месяцев худею. Что начала не - жалею. Мне кажется, тут мотивация нужна, а так, если не хотите, проблем со здоровьем нет, то смысл насиловать себя. Я считаю, если спорт, то делать его нужно частью своей жизни, на месяц два смысла не вижу. Вы только не написали, вы всегда были полненькой, или вследствие чего-то вес набрали? Если и раньше были не худой, претензии мужа мне непонятны.

    Читать далее...

    09.04.2017 12:20:00
    Релаксационный, чувственный массаж - в чем особенность. Массаж поможет от усталости

    Релаксационный, чувственный массаж - в чем особенность. Массаж поможет от усталости

    Перед вами небольшое видеоприглашение на массаж. В двух словах я рассказываю о пользе релаксационного и чувственного массажа для расслабления и обретения комфортных ощущений. Релаксационный массаж помогает бороться с ощущением усталости, депрессией помогает снять нервное напряжение. Так что если вы думаете о том, как успокоиться, расслабиться и почувствовать себя хорошо и комфортно, то правильным решением будет записаться на релаксационнный расслабляющий массаж. 

    Приятного вам просмотра и добро пожаловать!

    Специалист по массажу Валентин Денисов-Мельников

    Читать далее...

    09.04.2017 12:12:00
    Ребенок мучает кошку и жесток к животным. Что делать с детской жестокостью?

    Ребенок мучает кошку и жесток к животным. Что делать с детской жестокостью?

    • Наблюдайте за играми ребёнка. В играх дети реализуют и показывают свои мечты, фантазии и страхи. Когда они говорят, что хочет та или иная кукла, они рассказывают о себе, о своих желаниях.

    И если вы заметили, что в ходе игры ребёнок проявляет агрессию к игрушкам или домашним животным, насторожитесь, постарайтесь найти причины этого. 

    • Обязательно обсуждайте с ребёнком, на какого персонажа книги или мультфильма он хочет быть похож, почему тот или иной герой ему нравится или наоборот. Какие качества нравятся и почему?
    Читать далее...

    07.04.2017 14:02:00
    Быстрое похудение и сбой цикла, дефицит массы тела и проблемы с месячными. Ограничения в питании и месячный цикл, поддержание веса.

    Быстрое похудение и сбой цикла, дефицит массы тела и проблемы с месячными. Ограничения в питании и месячный цикл, поддержание веса.

    Вопрос по теме восстановим месячные. Мой рост 164, вес 46, жиров употребляю 51-52 г. Как думаете повысить и если да, то насколько?

    - Мне врач вообще говорил, что для восстановления надо около 70-80 жиров и примерно до двух недель длится восстановление менструального цикла (первая неделя - максимальная перестройка, вторая - завершение и улучшение). Я помню, в пределах двух недель как раз и восстанавливала, но очень будет полезным, если пить либо льняное масло или же семена льна (каждый день, обязательно).

    Читать далее...

    07.04.2017 10:30:00
    Целлюлит у спортивных девушек. Чем можно убрать целлюлит, занимаясь спортом?

    Целлюлит у спортивных девушек. Чем можно убрать целлюлит, занимаясь спортом?

    Занимаюсь фитнесом уже 2 года. Моё тело подтянулось, стала более выносливой, но этот чертов целлюлит меня не покидает. Питаюсь правильно но при этом раз в 2 недели могу позволить себе вкусняшку в виде какого --нибудь коктейля молочного, например. Может, кто знает, что делать с этим ненавистным целлюлитом, вообще сил нет бороться с ним уже.

    - Жиросжигатели SARM. По идее мясца бы поднарастить. Ну, или другой вариант, отеки убирать. Добавить нужно кардио

    - Целлюлит есть у всех девушек! Такая специфика, а так - гугл в помощь. Самое простое решение - в своем зале обратиться к женщине тренеру. Взять несколько персональных тренировок и поставить задачу. И попробуйте вкусняшку перенести на раз в месяц и сравните - есть влияние, или нет.

    - Та же фигня. Правда, с питанием часто беда, надо как-то себя по рукам бить. Растирайте себя сухой жесткой щеткой до красноты. Ну и лично я контрастный душ принимаю. В тех местах просто кровообращение плохое. Массаж от целлюлита как вариант.

    - Такие все тут умные! Причём тут вообще похудение то? Вы в курсе вообще, что количество жировой ткани не влияет на это? Целлюлит и у худых бывает часто. Это структурные изменение жировой клетки. Целлюлит - вторичный половой признак. Есть у всех женщин.

    Читать далее...

    07.04.2017 10:24:00
    Контурная пластика в молодом возрасте. Косметология, которая возвращает молодость коже. Ботокс и филлеры

    Контурная пластика в молодом возрасте. Косметология, которая возвращает молодость коже. Ботокс и филлеры

    Девочки, как считаете, правда ли, что контурная пластика в молодом возрасте (ботокс, заполнение морщин филлером) предотвращает старение кожи и препятствует образованию заломов или же, наоборот, вредит, поскольку кожа привыкает к инъекциям и перестаёт работать на полную мощность?

    - Неважно, как считаем мы, мнение косметологов и специалистов для вас должно быть более авторитетно. А они больше склоняются к тому, что, чем позже, тем лучше, потому что да, кожа начинает лениться, и перестает вырабатывать необходимые вещества. И ботокс также, он просто перестает работать, если рано и часто его делать. Но, конечно, и слишком поздно начинать процедуры по контурной пластике, тоже не вариант, проблему по мере поступления надо решать, в самом зачатке.

    Читать далее...

    07.04.2017 10:17:00
    Хроническое недоедание при анорексии. Произошел рецидив нервной анорексии

    Хроническое недоедание при анорексии. Произошел рецидив нервной анорексии

    Мне нужна помощь. У меня рецидив анорексии. Я не кушала с декабря и теперь вешу меньше, чем в прошлый раз. Мой рост 165 см, а вес примерно 37 кг. С августа по октябрь я провела в психиатрической больнице, там мне не разрешали видится с мамой и папой. Они потратили порядка 40 тысяч рублей на нутризон, который я там сливала. Моя мама побила меня за то, что я наотрез не встаю на весы (понимаю ее, она от бессилия). Я врала родителям, что покушала и не знаю, почему я не набираю вес. Сейчас я начала кушать (около двух недель), но выходит на 500-800 калорий, хочу начать нормально кушать, но как разогнать обмен веществ? Еще родители заплатили 25 тысяч на психотерапевта для меня. Очень стыдно перед ними, я такая сволочь. Нуждаюсь в помощи, помогите мне кушать.

    - Завтрак – самый важный прием пищи. понимаю, что все не так просто, но попробуйте завтрак увеличить точно. Если тяжело, можно успокаивать себя, что до 12 можно есть что угодно и ничего нигде не отложится. Кашу лучше варить на молоке, либо уже в готовую добавлять молоко, йогурт, орехи, семечки тоже мозг будет воспринимать за маленькое количество пищи. Ну, об этом уже писали, а в обед (перекус в школе) в идеале надо добавить углеводы (крупы). Из жиров, если в чистом виде (заправлять овощи маслом) не можете, то опять же в орехах, рыбе, яйцах очень полезные жиры.

    Мотивировать еще себя можно тем, что сможете больше заниматься спортом (как я посмотрел – Вам нравятся лыжи), т.к. будет больше энергии. Да и то, что Вы съедите до нагрузки, сожжется в процессе тренировки, а после – пойдет только на восстановление организма и мышц в первую очередь.

    Читать далее...

    07.04.2017 10:07:00
    Избавление от депрессии и апатии с помощью спорта и книг. Способы вылечить депрессию

    Избавление от депрессии и апатии с помощью спорта и книг. Способы вылечить депрессию

    Продолжаем обсуждение вопроса девушки о том, как побороть апатию. Начало обсуждения вы можете прочитать здесь.

    Вот такие советы дают автору поста реальные мужчины и женщины:

    - На самом деле, советы выйти на работу, записаться в зал и т.д. не лишены здравого смысла: если депрессия не проела окончательно твои нейронные окончания, тогда новое окружение и новые какие-то занятия помогут хоть ненадолго обрести смысл в жизни. Особенно, если в глубине души ты никакая не домоседка. А если это не поможет - запишись к психологу; возможно, она тебя к психиатру толковому направит, депрессия хорошо купируется лекарствами.

    Читать далее...

    07.04.2017 09:59:00
    Не хочу ограничивать себя в еде. Нет желания худеть

    Не хочу ограничивать себя в еде. Нет желания худеть

    Женщина весит 120 кг и не желает худеть. Однако скинуть вес ее заставляет муж. Предыдущую часть обсуждения вы можете прочитать здесь:

    Вот что она пишет в ответ на многочисленные комментарии:

    Вы думаете, я не пробовала худеть? Думаете, я не знаю, нужно ли худеть? Но ему же нужно немедленно, через месяц некушанья после 6, кушанья маленькими порциями, когда и так нелегко, а результат еще не на лицо, он говорит: ты же обещала похудеть, и так не один раз, я ему говорю, время нужно, обижаюсь и начинаю кушать.

    И как мне быть?

    Вот что ответили ей в комментариях мужчины и женщины:

    Читать далее...

    06.04.2017 23:22:00
    iReactor: Как не бояться ездить на метро после взрыва в Питере?

    iReactor: Как не бояться ездить на метро после взрыва в Питере?

    После теракта в Санкт-Петербурге многие жители города испытывают панический страх при виде метро и стараются больше передвигаться на наземном транспорте, так как боятся, что взрыв может повториться. Журналисты iReactor попросили психолога Валентина Денисова-Мельникова рассказать, как можно избавиться от фобии и вновь без опасений спускаться в метрополитен. 

    Итак, как уже говорилось в предыдущей статье, надо стараться противостоять появлению страха, но если уж он появился, и вы боитесь заходить в метро, давайте поговорим о том, что можно с этим сделать? 

    Коротко о нескольких простых, но действенных способах преодоления страха.

    Читать далее...

    06.04.2017 23:06:00
    Как СМИ формируют страхи и фобии у людей. Страх метро

    iReactor: Как СМИ формируют страхи и фобии у людей. Страх метро 

    Психолог-сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал iReactor, как не поддаваться влиянию паники под влиянием потока информации. 

    «Начнем с того, что надо постараться не допустить появления этого страха. А для этого не надо днями смотреть репортажи про неприятные и трагические события. Для нашего мозга почти все равно, были вы на месте трагедии или посмотрели очень реалистичные кадры по ТВ.

    Читать далее...

    06.04.2017 19:11:00
    Меняем привычки за 21 день - реально ли? Изменить вредные привычки на правильные

    Меняем привычки за 21 день - реально ли? Изменить вредные привычки на правильные

    Людей, начавших новую жизнь с понедельника, успокаивает магическая цифра 21  во всех концах интернета.  Мол, за 21 день вырабатывается привычка. Ученые доказали (не удивлюсь, если вездесущие - британские!). Двадцать один день стиснув зубы перетерпеть, и жизнь заиграет новыми красками, нежелательные привычки уйдут, а желательные встроятся. Прям как новое программное обеспечение на компьютер, не иначе.

    Но вот незадача. Долгожданный двадцать один день проходит, и еще несколько дней или недель, человек продержавшись на автомате - срывается на запретное - опять начинает поздно вставать, начинает есть как не в себя запретные сладости, начинает давить прыщи и так далее. Прямо-таки, переходит на темную сторону :-)) И к чувству недовольства собой добавляются угрызения совести за свою слабую силу воли. Вот только сила воли у человека - превосходная. Продержаться 21 день на диете, занимаясь спортом, без единой сигареты, вставая в 5 утра (список можно продолжать бесконечно) - это очень сильно. Просто дело было не в волевых качествах.

    Читать далее...

    06.04.2017 17:39:00
    Усталость, сонливость, апатия. Как избавиться от апатии, депрессии, подавленного состояния?

    Усталость, сонливость, апатия. Как избавиться от апатии, депрессии, подавленного состояния?

    Доброго времени суток, меня зовут Анна и я запуталась. Запуталась в друзьях, запуталась в целях, запуталась в себе. Мне 19 лет, я не имею ни увлечений, ни хобби, ни даже простейшего - интересов, я овощ, я ни чем не занимаюсь, определяющим для всего словом является "нормально" я не испытываю радость, я не испытываю счастье, я амеба, я никто! Мне ничего не нравится, мне ничего не интересно, единственное, чем я занимаюсь, лежу на кровати целыми днями в интернете. Я полна комплексов, я не имею цели в жизни. Апатия ко всему существу, каждый день я и делаю только что прошу умереть, продолжается так два года, я набрала 15 кг, я потеряла себя. Я потеряла что-то важное во мне, может, есть выход, есть решение, помогите профессионалы и любители! Сама я не в силах!

    Читать далее...

    06.04.2017 17:14:00
    Способ бросить курить, отказ от курения. Электронная сигарета, таблетки табекс, чампикс против курения.

    Способ бросить курить, отказ от курения. Электронная сигарета, таблетки табекс, чампикс против курения.

    Продолжение разговора о способе бросить курить, начало Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

    - Первый раз с таблетками табекс год не курила. Потом по тупости начала. И потом он реально вообще не так помогает, не знаю, как так.

    - Я пока перешла на электронную сигарету. Вообще потрясающая вещь! Вони нет, выбор приятных ароматов велик, вреда вроде как чуть меньше. Переходи на электронку для начала, а там уже отвыкнешь, может быть.

    Читать далее...

    06.04.2017 17:05:00
    Толстая жена. Не хочу худеть при весе 120 кг

    Толстая жена. Не хочу худеть при весе 120 кг

    Продолжаем обсуждение скандального заявления девушки, весящей 120 кг, что она не хочет худеть, ей комфортно в этом весе.

    - Послушаю. Я тоже 103 весила и себя любить не прекращала, знаете ли, сложно прожить всю жизнь с нелюбимым человеком. У меня такая наследственность, комплекция и обмен веществ, что всю жизнь надо из спортзала и диет не вылезать, а волею судьбы, мне мало что в жизни настолько неинтересно, как эти спортзалы и подсчеты калорий. Вот не лежит душа, и хоть ты тресни, столько интересных занятий, столько хочется успеть, не хочется на неинтересные вещи и так малое свободное время тратить. Но 103 - уже было реально тяжко, одышка, ноги, спина, потливость, брр. Лишний вес таскать на себе физически тяжело. Ради себя, любимой, быстро скинула, диагноз ожирение снят, я снова расслаблена, и вес ползет вверх. Муж видел, что брал, никаких претензий не предъявляет, комплименты делает, но обратно сотку ой как не хочется. Но и опять тратить свободные уже даже не часы, а минуты, на эту ужасную скуку и во всем себя ограничивать хочется еще меньше. Но ведь когда захотела, похуделось мне быстро, вопрос - как себя уговорить захотеть.

    Читать далее...

    06.04.2017 16:53:00
    Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

    Как бросить курить самостоятельно. Отказ от курения и лишний вес. Никорета спрей, испаритель сигарета.

    Подскажите, как бросить курить самостостельно? Очень хочу бросить, но не могу. Могу дома не курить дня три-четыре. Выхожу на работу и опять бегу курить. Поделитесь опытом.

    Читать далее...

    06.04.2017 16:40:00
    Почему женщины изменяют мужчинам? Мужская, женская измена - есть ли разница? Секс вайф изменила - что делать?

    Почему женщины изменяют мужчинам? Мужская, женская измена - есть ли разница? Секс вайф изменила - что делать?

    Просветите меня, темного! Почему, если жена изменила, то она проститутка, а если мужчина изменил, то он просто самец-молодец? Почему такой разный подход? И что делать, если твоя девушка тебе изменила? Ну, я тоже трахался с другими, а вот теперь она изменила, и я не знаю, что делать. Хотя меня это и возбудило немного. Но что делать? Не могу разобраться в себе.

    - У автора с кумполом не все в порядке. Ты уж определись для себя – как ты относишься к измене жены. Или девушки, кто она там тебе. Такое чувство, что ты неадекват.


    Читать далее...

    06.04.2017 13:54:00
    Творог польза и вред, состав, полезный творог и похудение, калорийность. Диета и творог, кальций, белок.

    Творог польза и вред, состав, полезный творог и похудение, калорийность. Диета и творог, кальций, белок.

    Поговорим про творог, польза и вред. Такой вопрос: можно полезный творог 150 г плюс ложку чайную меда и сухофрукты совсем чуть-чуть для вкуса часов в 19:00-20:00 вечера? Или лучше такой десерт днём? Просто занимаюсь в зале, хочется рельеф и т.д., но сладкоежка жуткая. Чувствую, когда не хватает сладкого, то могу в 20 вечера так поесть, а это, наверное, не есть хорошо? Если кушать, то просто творог без добавок сладких, ибо мёд и сухофрукты вечером даже совсем чуть-чуть пойдут в жир. Блин, или я слишком зациклилась на твороге и опхудении. Подскажите, как вернее сделать: днём так покушать, чтобы вечером не тянуло или как?

    Читать далее...

    06.04.2017 11:25:00
    Косметологические процедуры. Комбинированная чистка, кислотные пилинги, мезотерапия, дарсонваль, альгинатная маска, миостимуляция.

    Косметологические процедуры. Комбинированная чистка, кислотные пилинги, мезотерапия, дарсонваль, альгинатная маска, миостимуляция.

    Девушки, которые ухаживают за собой и ходят к косметологам. Как вам следующие процедуры и что можете про них сказать? Миостимуляция, дезинкрустация, УЗ пилинг, ультразвуковая терапия лица, микротоковая терапия, электрофорез, электрокоагуляция, ультрафонофорез, дарсонвализация, чистка лица, фотопилинг, химический пилинг, альгинатная, гипсовая, парафиновая, коллагеновая, антисептическая маски?

    Читать далее...

    06.04.2017 10:10:00
    Жена изменила с любовником. Предательство девушки, женщины. Расстаться или жить вместе дальше? Отношения после измены.

    Жена изменила с любовником. Предательство девушки, женщины. Расстаться или жить вместе дальше? Отношения после измены.

    Короче, такое. Застал жену с любовником. Как оказалось, мне она давно изменяет. Как быть? Простить и жить дальше, или расстаться?

    - Без вариантов – бросай ее. Эта скотина будет и дальше с другими мужиками письку себе чесать. Если уже твоя баба изменяет, то только бросать и бить.

    - Почему же? Разные ситуации бывают. Изменяющая не права только в том, что сама не ушла. С мужчинами, кстати, та же ситуация. Если встал на другую, значит, не любит. Бросать таких надо. Только дуры с изменщиками остаются.

    - Ты не права. У мужика встанет на любую голую бабу примерно во вкусе мужском на тело, это если мужчина здоров и у него стоит. А если баба изменяет, то это предательство.

    - У изменщика с отсутствием любви только встанет. У того, кто по-настоящему любит, ни на кого, кроме той, которую любит, не встанет. Все остальные - изменщики и лгуны, врущие насчет своей любви.

    - Мой дядя простил. Долго переживал, но простил. Они решили начать жизнь с чистого листа. Теперь у них есть чудный мальчик, который недавно родился. Вроде, все хорошо.


    Читать далее...

    05.04.2017 21:53:00
    Похудение, сушка ног, болят колени после бега. Техника бега, нагрузка на суставы. Спорт и здоровье, отдых между тренировками.

    Похудение, сушка ног, болят колени после бега. Техника бега, нагрузка на суставы. Спорт и здоровье, отдых между тренировками.

    Скажите, пожалуйста, в связи с чем болят колени после бега на беговой дорожке? Около месяца бегала на дорожке, колени не беспокоили, а один раз решила пробежаться, и колени заломили. Кроме как техники, что может быть причиной, почему колено? Не хочу отказываться от бега, так как это хорошее кардио и сушка ног. Или можете посоветовать не менее эффективное кардио?

    Читать далее...

    05.04.2017 16:25:00
    Жирнятся волосы, быстро пачкаются волосы, жирная кожа головы. Быстро засаливаются волосы.

    Жирнятся волосы, быстро пачкаются волосы, жирная кожа головы. Быстро засаливаются волосы.

    Подскажите, чем Вы пользуетесь, чтобы меньше пачкались волосы. После множества покрасок, наконец-то восстановила свой цвет. Надоело мыть через день, раньше мыла раз в неделю.

    - Шампунем я пользуюсь, чем ещё пользоваться? Это, наверное, зависит от твоей кожи головы, раз в неделю или месяц (не знаю) мой очищающим средством.

    - Раз в неделю, надеюсь, это было образное выражение.

    Читать далее...

    05.04.2017 15:56:00
    Почему мужчина не хочет жениться? Выйти замуж за убежденного холостяка. Семья, брак, отношения.

    Почему мужчина не хочет жениться? Выйти замуж за убежденного холостяка. Семья, брак, отношения.

     

    У подруги муж – бывший холостяк. Подскажите, пожалуйста, может ли бывший уверенный холостяк жениться? Можно ли изменить, приручить холостяка?

     

    - Оно тебе надо? Можно с таким позависать, но потом разойдетесь, хотя если хорошо зависаете, то можешь долго его рядом с собой удержать.

    - Я, как ярая не замужняя, даже не знаю, какой должен быть мужик или что он должен сделать, чтобы мне вдруг взбрело выйти за него замуж. А по поводу приручения - ну даже не знаю, люди же не животные, чтобы их приручали. Так что мне кажется, убеждённый холостяк остаётся таковым до тех пор, пока ему самому не взбредёт в голову женится. А все эти женские махинации, мне кажется, в таком случае не работают. Холостяк всё равно переиграет женщину, которая решила его на себе женить, и вообще мало таких женщин, которые умеют играть по правилам, в основном всегда остаются с разбитым сердцем. Так что мой Вам совет: забивайте Вы болт на холостяка убеждённого и ищите такого, который Вас сам завоюет, влюбит, и женит на себе. Где это видано, чтобы яйцеклетка бегала за сперматозоидом. Природой всё определенно уже давно. Парень не хочет жениться? И хрен с ним!

    Читать далее...

    05.04.2017 15:25:00
    Муж заставляет похудеть. Как похудеть без желания и мотивации?

    Муж заставляет похудеть. Как похудеть без желания и мотивации?

    Полный капец. У меня с мужем разногласия - он хочет что бы я похудела, а я не хочу. Мой вес 120 кг. Знаю, что напишете: дура, запустила, муж прав, но а если мне комфортно, вот люблю себя и все. Уже говорила что бы худую любовницу завел, а он: "Не хочу, хочу, чтобы ты похудела "Вопрос: как похудеть на 50 кг, если я этого не хочу? К психологу?

    - Ну, 120 кг - это уже и для здоровья не очень хорошо, если, конечно, вы не 2 метра ростом. Вы раньше худее были? Если да, то можно понять мужа, он полюбил другое тело. Ну и вам спортом заняться нужно, если будете худеть, то кожа будет обвисать.

    - Так и у мужа, возможно, было другое тело. Меня муж полюбил блондинкой, а сейчас я темно-русая. И это не краска, волос сам собой потемнел. Что ж нам, разводиться, что-ли?

    Читать далее...

    05.04.2017 15:19:00
    Приворот. Приворожили мужа, что делать? Мужа приворожила другая. Отворот.

    Приворот. Приворожили мужа, что делать? Мужа приворожила другая. Отворот.

    В последнее время с мужем творится что-то странное. Он очень изменился, ко мне вообще стал равнодушен, сидит после работы под окнами в машине, или просто ездит где-то на машине. Дома может сидеть и смотреть в одну точку или включит телек, даже если без звука, сидит, смотрит часами. Влечение ко мне ушло, приходит домой только из-за дочки, наверное. Очевидно, что появилась другая женщина. Да, это так и есть - я обнаружила переписку его с другой. Это отдельная история, пообещал все прекратить и просил прощения. Но у меня такое ощущение, что его или приворожили или сделали отворот от меня, какой-то черный приворот! Сложно тут вообще описать, что творится с человеком! Просто другой человек стал! Мне кажется, тут явно кто-то постарался, поговорить с ним нереально, не реагирует ни на что, все выходные может тупо просидеть дома на диване.

    Прошу, если кто верит, сталкивался с подобным - именно с приворотами этими! Что делать? Куда бежать?

    Читать далее...

    05.04.2017 14:54:00
    Приворот на мужчину. Последствия приворота - муж стал другим. Муж странно себя ведет - это приворот?

    Приворот на мужчину. Последствия приворота - муж стал другим. Муж странно себя ведет - это приворот?

    Продолжаем обсуждать тему о том, что муж странно себя ведет. Депрессия, приворот, или другие факторы – почему мужчина радикально поменял свое отношение к жене, почему изменилось его поведение? Продолжаем обсуждение данной острой темы.

    А пока послушаем мнения реальных людей.

    - Ну, про приворот, конечно, это полный бред, просто мужик решил гульнуть. Не надо их слушать, прекратят они, или ещё что то там. Собирайте ему вещи и Алоха. Покажите, что вполне можете жить без него. Пару недель поплачете, потом боле менее отпустит. Только не превращайтесь в тряпку. Следите за собой, общайтесь с мужчинами. Пусть видит, что для других мужчин вы по-прежнему желанны. И вот только тогда его новая подружайка нафиг ему станет не нужна, уверенна. Прибежит как миленький, а там уже вам решать, давать ему ещё один шанс или нет. И да, не слушайте местных комментаторш. Это на словах все такие независимые и сильные, пока каждой лично не коснётся, никто правды не скажет.

    Читать далее...

    05.04.2017 14:34:00
    Позы для достижения оргазма. Как достичь оргазма женщине?

    Лучшие позы для оргазма. Как испытать оргазм? Позы в сексе для оргазма.

    Психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, какие позы для секса приносят больше всего удовольствия в постели и как разнообразить свою интимную жизнь.

    «Лучше всего для секса выбрать ту позу, которая идеально подходит именно вам. Здесь все очень индивидуально, т.к. строение половых органов имеет свои анатомические особенности у каждого человека, и иногда надо попробовать много всего, чтобы понять, что лучше всего подходит именно вам.

    Читать далее...

    05.04.2017 14:32:00
    Сахарозаменитель, отзывы, вред, польза. Заменитель сахара, стевия, кофе при правильном питании. Вред кофе.

    Сахарозаменитель, отзывы, вред, польза. Заменитель сахара, стевия, кофе при правильном питании. Вред кофе.

    Нужен совет. Решила-таки приобрести подсластитель, однако поняла, что вовсе в них не разбираюсь. Подскажите, какие сахарозаменители (отзывы) лучше купить (марку и прочее), желательно несильно дорогой (живу в Сибири, так что, ребята, жду и Ваших ответов).

    Читать далее...

    05.04.2017 14:05:00
    Выйти замуж за убежденного холостяка: миссия выполнима? Создать семью с холостяком - плюсы, минусы, как приручить свободного мужчину.

    Выйти замуж за убежденного холостяка: миссия выполнима? Создать семью с холостяком - плюсы, минусы, как приручить свободного мужчину.

    Тема, такая: может ли поменяться с определённой девушкой убеждённый холостяк? И вообще, знаете ли вы примеры, когда ярые холостяки женились и были счастливы? И как вообще их приручить?

    - Меняются, наверное, под старость. Может. Если захочет. А приручай кошек.

    - Что значит приручить? Животное, что ли? Сплошь и рядом такие ситуации, где мужики меняются. У всех по-разному это было. Как можно так шаблонно мыслить?

    - Что может быть лучше, чем убежденный холостяк? Когда на полшестого будет и ему нужно будет слюни подтирать - тогда он изменится. Я за такого замуж выходила.


    Читать далее...

    05.04.2017 12:50:00
    Как похудеть советы диетологов, поддержание здоровья. Диетолог и похудение. Стройная фигура и правильное питание.

    Как похудеть советы диетологов, поддержание здоровья. Диетолог и похудение. Стройная фигура и правильное питание.

    Как похудеть совета диетологов.

    1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

    2. В рационе питания допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

    3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

    4. Перед едой, примите за правило, пить воду за полчаса. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут.

    5. Запланируйте свой рацион на 5-6 разовое питание в течении дня (тем самым организм не будет входить в режим экономии и накапливать в виде жира).

    6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна. Пить воду допускается в любое время.

    7. Выработайте привычку пить чай и кофе без сахара, так же и без каких-либо добавок.

    8. Потребляйте картофель не чаще чем 2 раза в неделю. И только в отварном или запеченном виде.

    Читать далее...

    05.04.2017 08:34:00
    Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

    Я испытываю постоянное сильное чувство страха и тревоги. Невроз - симптом, лечение, помощь психолога.

    В последнее время постоянно испытываю чувство страха и тревоги. Боюсь ездить на машине. Сильно переживаю за родителей, если они не дома. Выхожу из дома и не помню, закрыла ли я дверь, все ли я выключила.

    Совсем недавно ничего не боялась. Каталась на мотоцикле. Участвовала в автомобильных гонках по городу ночью. Прыгала со зданий.

    Сейчас постоянное чувство, что произойдёт что-то плохое. Как с этим бороться? Что со мной?

    Комментирует известный клинический психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    С вами – небольшое невротическое расстройство. Накопилось много переживаний, видимо, может быть, вы наслушались нехороших историй и восприняли их близко к сердцу, и.т.д. На невротическое расстройство указывают как ваши страхи, так и некоторые признаки ОКР, то есть обсессивно-компульсивного расстройства, а именно моменты, когда вы начинаете сомневаться и возвращаетесь проверить, все ли вы выключили, и тому подобное.

    Что делать? Обратиться к психологу, который сможет вам помочь. Я бы советовал обратиться к клиническому психологу с опытом работы с неврозами.

    Читать далее...

    05.04.2017 08:13:00
    Болезненная привязанность к человеку. Девушка преследует парня. Как убрать контроль в отношениях.

     

    Болезненная привязанность к человеку. Девушка преследует парня. Как убрать контроль в отношениях.

    Помогите советом! Дело в том, что я контролирую своего парня. Он уходит куда-то, я постоянно отслеживаю его в соцсетях, в инете, звоню ему. Я уже не могу себя нормально чувствовать, если не контролирую его полностью. У меня такая любовь с ревностью, что я не могу, не зная, где он, кто ему пишет, с кем общается. Как избавиться от этого всего?

     

    - От безделья -100%. Ну или болезненная зависимость, кажется, что кроме него больше ничего не существует и все мысли о нем, боитесь потерять. Попробуйте осознать, что он НЕ ваша собственность, он волен делать, что захочет и вы, если правда его любите, должны уважать его выбор и доверять. Учитесь быть личностью, а не растворяться в любимом человеке, если он вас бросит, то жизнь продолжится, и вы будете счастливы, закончатся только эти отношения, не более.


    Читать далее...

    04.04.2017 23:54:00
    ПТСР или посттравматическое расстройство. Теракт в Питере может спровоцировать ПТСР

    ПТСР или посттравматическое расстройство. Теракт в Питере может спровоцировать ПТСР

    Посттравматическое расстройство (ПТСР) - тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате единичной или повторяющихся психотравмирующих ситуаций. Чаще всего о нем говорят, когда речь идет о военных и людях, проживающих в местах боевых действий; людях, которые стали свидетелями или пострадавшими каких-то катастроф и тому подобное. Однако, в наше время очень развитых технологий даже люди, которые находятся за много тысяч километров от мест боевых действий и терактов, природных катаклизмов и других травмирующих ситуаций, могут получить такое же посттравматическое расстройство, как и очевидцы событий. 

    Читать далее...

    04.04.2017 23:03:00
    Жиры в рационе питания, норма жиров, сбалансированное питание. Нехватка жиров и выпадение волос.

    Жиры в рационе питания, норма жиров, сбалансированное питание. Нехватка жиров и выпадение волос.

    Вот мой рацион питания на день. Посмотрите, пожалуйста, и подскажите, что надо исправить.

    Завтрак: овсянка на молоке и воде с миндалем (примерно орешков 40) и с фруктом, плюс кофе с молоком.

    Перекус: какой-нибудь фрукт, иногда, пока лето, разные ягоды.

    Обед: курица с овощной смесью (называется в магазине "Мексиканская").

    Ужин: творог с ложкой меда.

    Второй ужин: салат из овощей (помидор, огурец, оливковое масло).

    Читать далее...

    04.04.2017 21:36:00
    Матирующий дневной крем отзывы. Жирный блеск. Матовая кожа, увлажняющие средства. Матирующие салфетки, уход за кожей.

    Матирующий дневной крем отзывы. Жирный блеск. Матовая кожа, увлажняющие средства. Матирующие салфетки, уход за кожей.

    Кожа жирная. Подскажите хороший матирующий дневной крем, отзывы. Тональником не пользуюсь. Лицо после выхода из дома начинает блестеть уже где-то часа через 2.

    - Я пользуюсь лореалем. По-моему, это матирующий дневной крем для жирной кожи. У меня летом блестит, осенью сухое.

    - Матирующие салфетки все равно нужны.

    - Диадемин матирующий дневной крем.

    - Чистая линия матирующий. И матирующие салфетки.

    Читать далее...

    04.04.2017 18:58:00
    Правильное питание завтрак и аппетит. Как справиться с аппетитом, постоянный голод. Шоколад на завтрак.

    Правильное питание завтрак и аппетит. Как справиться с аппетитом, постоянный голод. Шоколад на завтрак.

    Скажите, пожалуйста, у меня правильное питание, завтрак по объему должен быть таким же, как обед и ужин, или меньше? Где-то читала, что завтрак должен быть калорийнее, но меньше по объему. И почему-то я зациклилась на том, что завтрак делаю не больше 180 г, прям четко, т.к. есть электронные весы. А обед и ужин у меня не больше 250 г.

    - Питайтесь так, как вам удобнее. Ужин делайте "поскромнее" разве. Это обусловлено тем, что вечером вы не активничаете, как днём, и, соответственно, организму уже не нужно много питательных веществ.

    Читать далее...

    04.04.2017 17:41:00
    Хочу секс втроем. Сексология и МЖМ., Красивый секс втроем с женой парня.

    Хочу секс втроем. Сексология и МЖМ., Красивый секс втроем с женой парня.

    Прошу помощи. Я замужем, хочу попробовать секс втроем с девушкой. Я встречалась с парой, вроде все обговорили, это было по скайпу, хотим встретиться в реале. Ситуация такая, что я хочу, но боюсь, и как-то мне это неприятно, но хочется, давно мечтаю. Мужу это не понравится, и не знаю, что делать. Подскажите!


    Читать далее...

    04.04.2017 17:30:00
    Секс с бывшим парнем, мужем, мужчиной. Стоит ли заниматься сексом с бывшими? Плюсы и минусы прошлых отношений.

    Секс с бывшим парнем, мужем, мужчиной. Стоит ли заниматься сексом с бывшими? Плюсы и минусы прошлых отношений.

    Расскажите, пожалуйста, смогли вы бы заняться сексом со своим бывшим, если бы не было отношений? Или вы считаете так нельзя? Секс с бывшим – как вы считаете? Вы бы занялись?

    - Почему бы и нет? Почему нельзя? Если очень хочется, то можно! Просто, мне не хочется, я их не помню уже почти, целых года 2 прошло, сколько лет, сколько зим.

    - Нельзя. Пусть то, что было, останется в прошлом. Так, если цепляться за бывших парней, вы не встретите свою судьбу. Просто столько людей вокруг, все ищут любовь. Со всеми не успеваешь переобщаться ж.


    Читать далее...

    04.04.2017 15:53:00
    Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

    Вода для похудения во время тренировки. Питьевой режим: как правильно пить воду для красоты и здоровья?

    Продолжаем обсуждение темы: пить ли во время тренировки воду? Почитаем, что пишут на этот счет реальные люди:

    - Я поставила в телефон программу-напоминалку про воду (тренькает каждый час с утра до вечера, и вносишь количество выпитой воды за день). Немного помогает. Плюс стараюсь выпить с лимонным соком (буквально ложечка) один-два стакана воды с утра. Пока получается немного - 1,5 литра даже не каждый день выпиваю. Но по сравнению с одним стаканом воды за день ещё месяц назад - это прогресс. Пошла на этой неделе в фитнес-зал, так там так захотелось пить, что я поняла - воду начала любить и пить.

    - Во время небольшого нервного потрясения - пропал аппетит, стала пить больше воды, не стакан как раньше, а выделила 1,5 л бутыль для начала. Так и приучила пить воду; аппетит, кстати, резко уменьшился.


    Читать далее...

    04.04.2017 15:30:00
    Красивые украшения, натуральные камни. Бижутерия, украшения санлайт. Sunlight и лазерная проба.

    Красивые украшения, натуральные камни. Бижутерия, украшения санлайт. Sunlight и лазерная проба.

    Продолжение разговора об украшениях, драгоценных камнях, начало Украшения, драгоценности, эмаль. Украшение с камнями, натуральный изумруд. Ювелирные изделия. 

    - А я вообще не ношу украшения, никакие, они меня бесят, мешаются.

    - Из всех изделий, что проходят через меня, вынимаю камни, если клиенты их просят назад, или если нет заключения, и считаю только золото.

    - Бывает, как накроет! Я вот вроде тоже равнодушна, а увидела, и прям вот прикипела. Пришлось купить. Белое и желтое.

    Читать далее...

    04.04.2017 15:28:00
    Украшения, драгоценности, эмаль. Украшение с камнями, натуральный изумруд. Ювелирные изделия.

    Украшения, драгоценности, эмаль. Украшение с камнями, натуральный изумруд. Ювелирные изделия.

    Заметила, что почему-то многие негативно относятся к украшениям из серебра и фианитам, якобы это - для детей. Настоящие девушки должны носить только золото! Вот мне лично все равно: если понравится украшение, то я его захочу приобрести, будь то золото, серебро, эмаль или вообще бижутерия. Главное - дизайн.

    Когда училась в университете, девушки были помешаны на золоте. Когда им кто-то дарил колечко, они с ним, как с писаной торбой, носились и всем гордо сообщали: "О, мне золото подарили". И все такие им в ответ: "Ничего себе, вау!". В чем прикол? Если скажете, что это драгоценности, то это не так. Ценными считаются украшения стоимостью хотя бы от тысяч 100. А какая ценность может быть, простите, у колечка тоненького, да еще и с бриллиантом (девочки гордо сообщали, что у них есть бриллианты теперь) в 0,01 карат?? По сути, это алмазная крошка, которая вообще не ценится.

    У меня есть обеспеченная знакомая, постарше меня на 10 лет, так она вообще, говорит, что сейчас ювелирные украшения с нормальной пробой не достать из золота, добавляют туда всякие смеси больше нормы, поэтому покупает золото и бриллианты исключительно в специальных ломбардах и антикварных лавках.

    И вот еще. Объясните мне тупенькой! Реально не догоняю. Я всегда считала, что изумруды, топазы, агаты стоят невероятно дорого, и наравне с бриллиантами по цене. Но тут знакомая похвасталась колечком с изумрудом! За 35 тысяч рублей, муж подарил. Камень такой приличный, 0,7 карат примерно. Я усомнилась и решила залезть на сайт этого магазина, и да - там написано, что это натуральный изумруд и стоит 35 тыс. Вот реально изумруды такие дешевые? Или это рекламный ход такой, и на самом деле это цветной фианит. Или есть натуральные изумруды, а есть искусственно выращенные? Знающие люди, расскажите пожалуйста, сколько стоит 1 карат изумруда, агата, топаза! Разбираюсь только насчет брюликов (знаю о гранях, частоте, подруге жених 1-каратник дарил ценой около 300 тысяч, и то с учетом скидки в Сибири), а с изумрудами как-то дела не имела. Вы тут все знаете.

    Читать далее...

    04.04.2017 11:57:00
    Контроль мужчины, над парнем. Ревность и отношения. Как перестать следить за любимым.

    Контроль мужчины, над парнем. Ревность и отношения. Как перестать следить за любимым.

    Я постоянно контролирую своего парня - с кем он, где он, на его страничку захожу каждую минуту. Я устала постоянно думать о нём, когда мы не вместе, постоянно ждать его, жить им.

    Я хочу стать нормальной, но не знаю, как избавиться от этих мыслей. Помогите – как перестать контролировать парня и избавиться от этих дурацких мыслей.

    Читать далее...

    03.04.2017 21:17:00
    Правильное питание и работа кишечника. Проблемы со стулом, питание вне дома. Как избавиться от запора.

    Правильное питание и работа кишечника. Проблемы со стулом, питание вне дома. Как избавиться от запора.

    Девочки, какое питание при запорах? Стул через день. Около года ем белок примерно два грамма на кг веса, так как занимаюсь бодибиллдингом, наверно, это тоже провоцирует нерегулярный стул? Но ранее я точно помню, были проблемы со стулом, также стул был не каждый день.

    Читать далее...

    03.04.2017 16:55:00
    Мастер-класс - носки поверх туфель. Модницы. Оригинальная модель. Носки с каблуками.

    Мастер-класс - носки поверх туфель. Модницы. Оригинальная модель. Носки с каблуками.

    Чего только модницы не придумают!

    Модницы по всему миру осваивают новый тренд — носки поверх туфель на каблуке.

    В Сети модницы дают мастер-классы, как с помощью обычного носка, ножниц и пары туфель сделать стильную и оригинальную модель.

    Блогерши доказали: чтобы иметь такую же модную обувь, как у звезд, не обязательно платить огромные деньги - достаточно иметь в гардеробе несколько пар носков, и тогда каждый день ваша обувь будет выглядеть по-новому.

    Читать далее...

    03.04.2017 16:07:00
    Вес стоит. Как сбросить вес. Жирный живот. Упражнение вакуум для живота. Основа похудения - сбалансированное, правильное питание.

    Вес стоит. Как сбросить вес. Жирный живот. Упражнение вакуум для живота. Основа похудения - сбалансированное, правильное питание.

    Скажите, пожалуйста, как быть? Вес - 53, рост 160, 25 лет. На правильном питании вес стоит, совсем не уходит. Хочу скинуть кг 5 еще. Со спортом не сильно дружу. Но, иногда заставляю себя позаниматься. Физическая активность - ребенок, уборка, готовка, прогулка. Как сбросить вес, может, на какой-нибудь диете, а потом плавно на ПП или как быть? Или как-то ограничить себя? КБЖУ считаю. Лишний вес есть, именно жир на животе. И довольно-таки приличный, так как после родов.

    Читать далее...

    03.04.2017 15:45:00
    Я хочу секс втроем ЖМЖ. Половой акт две женщины и мужчина. Уговорили на секс втроем.

    Я хочу секс втроем ЖМЖ. Уговорили на секс с семейной парой.

    Ребята, в общем, у меня такая проблема вышла. Прошу не кидаться тапками! Я замужем, детей нет.Так вот, я давно уже хотела попробовать ЖМЖ, и тут подвернулась милая красивая семейная пара. Предлагают встретиться, ближе познакомится, кофе попить. Я мужу сказать об этом не могу, так как будет против, да и мужа не хочу вплетать в это трио, чревато потом плохими отношениями. Хочу попробовать и забыться. Стоит ли идти? О чем с ними говорить и что обсуждать?

    Читать далее...

    03.04.2017 12:58:00
    Лазерная эпиляция, зона бикини. Александритовый лазер кандела отзывы. Удаление волос навсегда, в домашних условиях.

    Лазерная эпиляция, зона бикини. Александритовый лазер кандела отзывы. Удаление волос навсегда, в домашних условиях.

    Расскажите, пожалуйста, существуют ли способы удаления волос в зоне бикини навсегда? И расскажите возможную стоимость, виды эпиляции. Пробовали ли Вы сами? Важны сами отзывы. Пробовал ли кто-нибудь удаление волос в домашних условиях, и стоит ли?

    Читать далее...

    02.04.2017 21:27:00
    Рост мышц и боль в мышцах после тренировок, перенапряжение мышц. Силовые тренировки для фигуры груша, обруч для талии.

    Рост мышц и боль в мышцах после тренировок, перенапряжение мышц. Силовые тренировки для фигуры груша, обруч для талии.

    Я нуждаюсь в совете. Много глупых вопросов, но больше негде узнать. Мне 16 лет, 158 рост. Худела с 63 до 40, непонятно зачем. Сейчас начала правильное питание, правда, не всегда получается, т.к. мать работает, а мои кулинарные навыки страдают. Набрала вес до 46,6. И продолжаю набирать. Мне это очень не нравится, и я боюсь. Параллельно занимаюсь в спортзале. Заметила, что мои джинсы стали маловаты, но не критично, еще влезаю. Это жир или мышцы? И правда, что если есть жиров в профицит и заниматься в зале, то толку не будет, и будет расти только жир? Я очень сильно не разбираюсь в этом плане и боюсь, что меня снова разнесет до 63. Как этого избежать? Питаюсь на 1800-2000, не могу меньше, ибо тогда не хватает сил в зале, хожу через день. Сама же цель - накачать попу, убрать ушки и красивый пресс, как обычно у всех бывает.

    Читать далее...

    02.04.2017 19:03:00
    Черная маска в домашних условиях от черных точек. Black mask отзывы. Уход за лицом. Маски с аспирином от прыщей.

    Черная маска в домашних условиях от черных точек. Black mask отзывы. Уход за лицом. Маски с аспирином от прыщей.

    Везде рекламируют маску от прыщей и чёрных точек (черную маску). Отзывы напишите, пожалуйста, кто знает, она реально помогает или нет? И еще, что вы можете посоветовать от прыщей и черных точек? Таблетки, маски. Ходила к врачу, толком посоветовать ничего не могут (так-то стало меньше, но, чтобы вообще ушли - нет). Что делать, не знаю. Помогите, пожалуйста!

    Читать далее...

    02.04.2017 17:00:00
    Медленные углеводы для снижения веса, калорийность продуктов. Сбалансированный рацион и вредные продукты.

    Медленные углеводы для снижения веса, калорийность продуктов. Сбалансированный рацион и вредные продукты.

    Я сижу на правильном питании, и у меня всегда выходит очень много углеводов (40-50 процентов). На втором месте жиры (20-25). И белки так же.

    Почему так много углеводов, какие углеводы предпочтительнее, и чем питаться, чтобы такого не было?

    Читать далее...

    02.04.2017 14:41:00
    Спорт, ЗОЖ, увлечения, образ жизни, ценности и отношения. Личное пространство.

    Спорт, ЗОЖ, увлечения, образ жизни, ценности и отношения. Личное пространство.

    Продолжение разговора о спорте, увлечениях, образе жизни и личном пространстве, начало Спорт, ЗОЖ, увлечения, образ жизни, ценности и отношения. Личное пространство.

    - Я за любой кипишь, предложит чего кто, всегда готова пойти поехать, потусить, чего нить поделать.

    - Я считаю, глупо стремиться человека переделать под себя. Можно лишь вдохновить к переменам собственным примером. Но захотеть заниматься спортом он должен сам. Или не захотеть.

    - Спортзал - это одна из траблс, его и на танцы не затащить, а я поклонница хастла и бачаты, ролики не люблю, а вот коньки - это найс, лыжи, бегать, но он ничего не хочет. Не получается из меня, видимо, вдохновителя.

    Читать далее...

    02.04.2017 14:28:00
    Стройная девушка и мотивация. Семья и общие интересы. Тренировки, диета, активный образ жизни.

    Стройная девушка и мотивация. Семья и общие интересы. Тренировки, диета, активный образ жизни.

    Я вся такая фитоняшка, хожу в зал заниматься спортом, тренировки, диета и все дела. Работаю, учусь, не скажу, что сильно прям крута и красива, но симпатичная и стройная девушка - это факт. Но у моего мужчины нет стремления заниматься спортом, он не толстый, но и не сухой, не рельефный, короче, пресса почти нет. Выходные любит проводить не очень активно, типа кино, погулять или полежать на диванчике, меня это бесит безумно, ругаемся постоянно. 

    Читать далее...

    02.04.2017 12:01:00
    Что есть на ужин при правильном питании. Углеводы на ночь и усвоение пищи, отеки, диетические продукты, состав продукта.

    Что есть на ужин при правильном питании. Углеводы на ночь и усвоение пищи, отеки, диетические продукты, состав продукта.

    Хочу перейти на правильное питание. Подскажите, пожалуйста, что можно есть на ПП и какой интервал между приемами пищи? Буду благодарна.

    - Всё по чуть-чуть. Главное - не фаст-фуд, чипсы и т.д., а интервал между приемами пищи 2,5-4 часа.

    - Можно есть любые натуральные продукты. Вредные продукты не употреблять или сильно ограничить:

    любой фаст фуд,

    Читать далее...

    01.04.2017 22:11:00
    Высыпания на лице, прыщики, угри. Причина прыщей. Избавиться от прыщей. Аптечное средство, мазь от прыщей.

    Высыпания на лице, прыщики, угри. Причина прыщей. Избавиться от прыщей. Аптечное средство, мазь от прыщей.


    Продолжение разговора о лечебных средствах от прыщей, акне, угрей, начало
    Прыщи на лице, причина высыпаний, Правильное питание, гормональный фон и состояние кожи.

    Читать далее...

    01.04.2017 21:58:00
    Прыщи на лице, причина высыпаний. Угревой клещ. Проблемная кожа. Гормональный фон и состояние кожи.

    Прыщи на лице, причина высыпаний. Угревой клещ. Проблемная кожа. Гормональный фон и состояние кожи.

    У меня такая проблема: на протяжении четырех лет борюсь с прыщами на лице.

    Раньше все было не так запущено, как сейчас, было и такое, что они не появлялись долгое время, а потом опять выскакивали. Стали появляться намного чаще и в большем количестве прыщи, на щеках сейчас даже, и именно с сентября в огромном количестве в зоне висков. Слежу за питанием, занимаюсь спортом регулярно, за три месяца пропила дрожжи, пентовит и лактофильтрум (думала, что поможет вывести токсины). Не помогло.

    Читать далее...

    01.04.2017 17:25:00
    Целлюлит и правильное питание, физические нагрузки. Как бороться с целлюлитом. Обёртывания в домашних условиях против целлюлита.

    Целлюлит и правильное питание, физические нагрузки. Как бороться с целлюлитом. Обёртывания в домашних условиях против целлюлита.

    Кто как борется с целлюлитом?

    Читать далее...

    01.04.2017 13:40:00
    Выйти замуж за заключенного, бывшего осуждённого. Брак с заключенным, ждать осужденного.

    Выйти замуж за заключенного, бывшего осуждённого. Брак с заключенным, ждать осужденного.

    Девчонки, вот много тем тут рассматривается ежедневно. А мне хотелось бы поднять такую тему, которая не менее актуальна – брак с заключенным. Как вы относитесь к тому, чтоб связать жизнь с человеком из мест лишения свободы? То ли это на самом деле мужчины, прочувствовавшие цену жизни и будущие верные мужья, то ли аферисты с подвешенным языком, пишущие слёзные письма с целью получения сытных передач и тёплого женского тела раз в три месяца? Делитесь мнениями, историями.

    Небольшой опрос.

    Могли бы связать жизнь с заключённым?

    Читать далее...

    01.04.2017 12:28:00
    Жертвы педофилов - кто они? Как уберечь ребенка от педофила

    Жертвы педофилов - кто они? Как уберечь ребенка от педофила

    Педофилия — страшное преступление. К сожалению, все чаще наши дети становятся жертвами педофилов, которые ломают неокрепшую детскую психику, оставляя «черный отпечаток» навсегда. Но как распознать педофила? Возможно ли это? Как предостеречь своих детей? Супруга нашего психолога, который успешно ведет колонку на iReactor, развернуто отвечает на этот вопрос. Предлагаем вашему вниманию подробный анализ на эту тему от семейного психолога, женского психолога-сексолога Юлии Денисовой-Мельниковой.

    «Сейчас все больше общественного внимания обращено к проблеме педофилии. Поэтому я предлагаю в этой статье поговорить о том, по каким признакам можно отличить педофила и как уберечь своего ребенка от общения с такими людьми?

    Читать далее...

    01.04.2017 12:15:00
    Снижение веса. Жир и мышцы, качество тела. Процент жира. Почему хочется сладкого, разгрузочный день на шоколаде.

    Снижение веса. Жир и мышцы, качество тела. Процент жира. Почему хочется сладкого, разгрузочный день на шоколаде.

    Вот все говорят, что при одном весе люди могут выглядеть по-разному, это зависит от того, сколько жира и мышц у человека. То есть чего больше, если жира, то человек будет смотреться полнее. А как понять, чего больше жира или мышц, я, вроде не заплывшая жиром, но и мышц выраженных нет. Извините за мою глупость.

    - Берете двумя пальцами и сжимаете кожу на животе и измеряете толщину. А еще есть специальные весы.

    Читать далее...

    31.03.2017 21:19:00
    Декоративная косметика. Недостатки кожи и варианты макияжа, тональные средства и тип кожи. Пудра и тон кожи.

    Декоративная косметика. Недостатки кожи и варианты макияжа, тональные средства и тип кожи. Пудра и тон кожи.

    10 мифов о макияже. Декоративная косметика.
    Миф 1: тональный крем портит кожу.
    Эти сведения появились в те времена, когда тональные средства мало отличались по своему составу от театрального грима и действительно не способствовали улучшению состояния кожи. Но с тех пор многое изменилось: современные тональные средства содержат множество полезных ухаживающих ингредиентов, питают и увлажняют кожу в течение дня, содержат солнцезащитные фильтры и компоненты, оберегающие кожу от неблагоприятных экологических условий. Важно лишь подобрать средство, подходящее для вашего типа кожи.

    Читать далее...

    31.03.2017 19:03:00
    Мотивация для похудения. Внешний вид, подтянутое тело. Спорт, правильное питание, образ жизни.

    Мотивация для похудения. Внешний вид, подтянутое тело. Спорт, правильное питание, образ жизни.

    Девушки, какая у вас мотивация на продолжение тренировок и правильного питания? Не хватает силы воли заниматься собой (пп плюс спорт), хватает только на неделю. Вес 68, рост 163.

    - Значит, вам все нравится в себе, вы привыкли к своему внешнему виду.

    Читать далее...

    31.03.2017 18:10:00
    Лечение цистита у женщин. Цистит медового месяца. Урологический сбор и антибиотики при цистите.

    Лечение цистита у женщин. Цистит медового месяца. Урологический сбор и антибиотики при цистите.

    Продолжение разговора о причинах и лечении цистита, начало
    Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

    - Может, на презерватив такая реакция? Похоже на аллергию.

    - В том-то и дело, что интима нет с июля, а симптомы не уходят, 3-х гинекологов сменила, руками разводят только.

    Читать далее...

    31.03.2017 17:56:00
    Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

    Цистит у женщин. Как лечить цистит в домашних условиях. Хронический цистит. Травы при цистите.

    Вышла замуж, и замучил цистит после полового акта, раз в месяц. До мужа был один партнер, и предохранялись всегда. Мучал цистит раз в два месяца. Сегодня опять начался, такая боль, хоть на стенку лез. Анализы все норм, пила антибиотики, но он опять возвращается. Может у кого-нибудь есть рецепт исцеления, спасибо, милые.

    Читать далее...

    31.03.2017 15:14:00
    Правильное питание, норма калорий, низкий вес и отсутствие месячных. Гормональные препараты и аппетит. Рацион питания, физические нагрузки.

    Правильное питание, норма калорий, низкий вес и отсутствие месячных. Гормональные препараты и аппетит. Рацион питания, физические нагрузки.

    Мне 14 лет. Такая проблема. Я на правильном питании, если так можно сказать (КБЖУ не считаю, могу иногда съесть не полезное), но КД почти 3 месяца нет. Никогда не голодала, вроде здорова. 2 месяца - для меня еще норма, но 3. Помогите советом, если не трудно. Может, это нормально (у меня чуть больше года ходят)?

    И ещё, тренировки у меня 5 раз в неделю, 2 дня – 2 подряд.

    Читать далее...

    30.03.2017 22:10:00
    Стойкий макияж и уход за лицом. Комбинированная кожа, жирный блеск и закрепитель для макияжа.

    Стойкий макияж и уход за лицом. Комбинированная кожа, жирный блеск и закрепитель для макияжа.

    Продолжение разговора об уходе за лицом для комбинированной кожи, начало
    Как накачать попу, убрать лишний жир на ногах. Женское здоровье и силовые тренировки.

    - У меня тоже комбинированная кожа, черные точки на носу и иногда прыщи. И я вот, начитавшись всего-всего, решила, что мне нужно супер очищаться два раз в день. В итоге иссушила себе кожу эффакларом (ещё бы, утром и вечером мыться агрессивным гелем!), полезли прыщи. А я ходила и злилась - дескать, почему я и гель, и тоник, и крем, и черта в ступе на лицо наношу, а становится только хуже? А, например, у моего парня, который вообще ничего с мордой лица не делает, все хорошо? Ну, и, короче, пришла к выводу, что "чем проще, тем лучше".

    Читать далее...

    30.03.2017 21:43:00
    Стойкая декоративная косметика для проблемной кожи, корейская косметика. Состояние кожи.

    Стойкая декоративная косметика для проблемной кожи, корейская косметика. Состояние кожи.

    Драгоценные дивы, у меня потихоньку начинается депрессия от неумения нормально подобрать себе уходовую косметику, спасите, помогите, пожалуйста. В общем, какие у меня проблемы.

    1. Не могу подобрать себе оптимальный набор по уходу за кожей (мицеллярка, пенка, тоник и крем). Я уже перелопатила половину сайта и более-менее выбрала, на что потрачу рупии, спасибо вам за это. Но если вдруг у тебя комбинированная кожа, чёрные точки на носу и иногда прыщики на лбу, и ты знаешь, что точно спасает, то напиши, пожалуйста. Возможно, это спасёт мне жизнь!

    2. Макияж держится очень недолго (подозреваю, что это всё зависит как раз от ухода за кожей и отчаяние все ближе). Подскажите закрепители или хорошую косметику любого уровня, такую, чтобы держалась крепко, но лицо выглядело бы свежим (корейская косметика поможет?)

    Я тут перешла на Paese, накупила всего подряд, нравится, но нужно больше золота. А именно бронзаторов и консилеров. У вас вообще бывает, чтобы вся декоративная косметика была одного производителя?

    3. Покидайте, пожалуйста, бьютиблоггеров и всякие каналы, с помощью которых можно как можно быстрее разобраться в кистях, техниках макияжа и как сделать, чтобы все ошалели?

    Читать далее...

    30.03.2017 21:08:00
    Как накачать попу, убрать лишний жир на ногах. Женское здоровье и силовые тренировки.

    Как накачать попу, убрать лишний жир на ногах. Женское здоровье и силовые тренировки.

    Никак не могу согнать ненавистный жир с задней поверхности бедра и нижней части ягодиц. В целом - стройная и подтянутая фигура, но из-за жира на ногах и попе жутко комплексую. Занимаюсь профессиональным спортом, скрабы, массажи, придерживаюсь правильного питания, но бывают срывы, т.к. не вижу результатов, и руки сами опускаются. Очень обидно, ведь именно с попы жир никак выниматься не хочет. Как убрать жир с ног? Что посоветуете? Есть ли тут девушки с типом фигуры "груша", которым удалось избавиться от такой проблемы, как у меня?

    - А профессиональный спорт - это что у вас?

    - Такая же проблема. Думаю грудь вставить для "равновесия".

    Читать далее...

    30.03.2017 13:26:00
    Бьюти бокс отзывы, бьюти кейс, Allure box, Эльбокс, WonderBox, cutie box. Макияж.

    Бьюти бокс отзывы, бьюти кейс, Allure box, Эльбокс, WonderBox, cutie box. Макияж.

    Уважаемые дамы, расскажите, пожалуйста, о своём опыте по заказу бьюти боксов, отзывы.

    Allure, Elle, Glambox, Instyle beauty box и множество других, интересно всё!

    – насколько покупка оказалась полезной,

    – цена - качество,

    – общее впечатление, будете ли заказывать ещё и советуете ли,

    – и, конечно же, какая есть Ваш фаворит.

    Прочитала несколько статей и в замешательстве.

    Читать далее...

    30.03.2017 11:06:00
    Правильное похудение и проблемы женского здоровья. Возраст, физическая активность и метаболизм.

    Правильное похудение и проблемы женского здоровья. Возраст, физическая активность и метаболизм.

    Сижу на дефиците калорий (1500) уже 2 месяца, так же вписываюсь в БЖУ прекрасно, но за 2 месяца ушло только 2 кг лишнего веса. При том, что первоначальный вес выше 100 кг. Что я делаю не так? Спорт мне нельзя, только много хожу. И на завтрак позволяю себе сладкое (все вписываются в калории).

    - А норму потребления жидкости соблюдаете? Может калорий мало? Мне кажется, что при таком весе надо побольше. И уменьшать с потерей веса.

    Читать далее...

    29.03.2017 20:33:00
    Лучшие румяна отзывы. Как правильно наносить румяна для макияжа. Запечённые, сухие, сатиновые, кремовые румяна.

    Лучшие румяна отзывы. Как правильно наносить румяна для макияжа. Запечённые, сухие, сатиновые, кремовые румяна.

    Девочки, нужен совет. Хочу начать пользоваться румянами для дневного макияжа и вот вопрос, какие именно выбрать? Хочется натуральности и свежести на лице, и чтоб легко и без косяков можно было бы нанести. Расскажите, какие лучшие румяна, отзвы, на что обратить внимание. И еще, посоветуйте хорошие кисти для румян. Всем заранее спасибо за советы.

    Читать далее...

    29.03.2017 19:32:00
    iReactor: Похудение во сне. Как просто и быстро похудеть? Похудеть от холода

    iReactor: Похудение во сне. Как просто и быстро похудеть? Похудеть от холода

    Американские ученые заявили, что существует легкий способ похудеть во сне. Корреспонденты iReactor обратились к психологу, специалисту по психологии похудения и коррекции фигуры Валентину Денисову-Мельникову и узнали у него, правда ли это? 

    «Да, на обогрев организма тратятся калории. Это верно. Но тогда уж можно не только спать с открытыми окнами, но и легче одеваться, мыться под холодной водой, переехать в еще более холодные страны. И надеяться, что похудеешь. Более вероятно, конечно, что пару раз простудишься сначала. Хотя со временем благодаря такому закаливанию произойдет укрепление иммунитета и защитных сил организма, но похудеете ли вы — большой вопрос.

    Читать далее...

    29.03.2017 17:34:00
    Кетогенная, питьевая диеты, голодание для похудения. Лишний вес и последствия диет, проблемы со здоровьем.

    Кетогенная, питьевая диеты, голодание для похудения. Лишний вес и последствия диет, проблемы со здоровьем.

    Не так давно натолкнулась на статью в интернете о кетогенной диете. На самом деле очень непривычным показалось распределение в общем рационе питания количествя нутриентов (БЖУ - 30/65/5). Может, кто пробовал подобное питание. И какие вообще результаты, последствия диеты?

    - Пробовал, всё хорошо, но неудобно. Снижение веса достаточно быстрое, если калорийность питания правильная, однако на тренировки сил заметно меньше, чем с хорошим количеством углеводов, но это актуально тем, кто занят тренировками помимо выдерживания питания.

    Читать далее...

    29.03.2017 16:00:00
    Минеральная пудра. Стойкий тон, база под макияж, праймер. Жирность кожи и пудра с матирующим эффектом.

    Минеральная пудра. Стойкий тон, база под макияж, праймер. Жирность кожи и пудра с матирующим эффектом.

    Продолжение разговора о тональных средствах и матирующей пудре для жирной, проблемной кожи, начало Минеральная пудра. Стойкий тон, база под макияж, праймер. Жирность кожи и пудра с матирующим эффектом.

    - На мой взгляд, любой матирующий тональник маску дает, клиник - не исключение. Спасает влажный спонж. Люмене СС крем - ван лав.

    Читать далее...

    29.03.2017 15:48:00
    Тон и матирующая пудра для макияжа жирной, проблемной кожи. Тональный крем с матирующим эффектом.

    Тон и матирующая пудра для макияжа жирной, проблемной кожи. Тональный крем с матирующим эффектом.

    Дорогие девушки, посоветуйте хорошее тональное средство и пудру для макияжа. Очень светлая кожа, склонна к жирности и прыщикам, много перепробовала тональников, но все как один. Либо забивают поры, потом приходится передавить весь носик и складку между подбородком и нижней губой, чтобы очистить поры, ибо закупоривают. Либо ложатся таким плотным слоем, что как будто "окунули лицом в ведро с тоналкой", слишком видно "маску" на лице, особенно на контрасте в районе перехода к шее (ибо шея на один тон светлее кожи на лице).
    Хотелось бы тон (но не крем, ибо слишком "легкий" и повышает жирность кожи), чтобы маскировал несовершенства кожи (покраснения на крыльях носа и т.д., иногда прыщики, сами покраснения). Но не забивал сильно поры и не выглядел маской, а под глазами не скатывался в районе "морщинок от улыбки" (что придаёт сразу плюс 7 лет к возрасту).
    А пудру, чтобы нанести после тона и она не дала потом коже блестеть в течение дня (в Т-зоне - лоб, щечки и подбородок, иногда нос). Но и не сильно матовая пудра, не создавала дополнительный "слой штукатурки". Помогите, милые, измучилась уже вся!

    Читать далее...

    29.03.2017 14:29:00
    iReactor: Анфиса Чехова похудела. Себя нужно любить в любом весе? Сексуальность женщины и ее фигура

    iReactor:  Анфиса Чехова похудела. Себя нужно любить в любом весе? Сексуальность женщины и ее фигура

    Пользователей Сети шокировала фотография изрядно похудевшей Анфисы Чеховой, которая ранее хвасталась и гордилась своими пышными формами. Неужели телеведущая предала свои идеалы красоты и погналась за модой «90-60-90»? Корреспонденты iReactor обратились к психологу, сексологу Валентину Денисову-Мельникову и поинтересовались у него, что же произошло с сексуальной и пышной звездой? 

    Читать далее...

    29.03.2017 11:31:00
    Снижение веса и отеки, задержка воды в организме. Натуральные мочегонные средства. Диуретики.

    Снижение веса и отеки, задержка воды в организме. Натуральные мочегонные средства. Диуретики.

    Кто-нибудь пил фуросемид? Как ощущения? И какие посоветуете натуральные диуретики, типа какие-то отвары или продукты?

    - Я знаю, девочка пила! И через 1,5 месяца ее увезли на скорой от обезвоживания.

    Читать далее...

    28.03.2017 22:04:00
    Витамины польза и вред, отзывы. Лучшие витамины для кожи, ногтей, волос. Состав витаминов.

    Витамины польза и вред, отзывы. Лучшие витамины для кожи, ногтей, волос. Состав витаминов.

    На последнем визите врач сказала пропить курс "каких-нибудь" витаминов, дабы спасти мой слабый иммунитет. (Обожаю наших врачей, но пост не об этом).

    Лезут волосы, ногти тонкие, как папирус (но это ещё после наращивания), кожа тоже оставляет желать лучшего. Мне 19, посоветуйте, пожалуйста, проверенный комплекс витаминов. Что думаете про Компливит Сияние, Витрум, Нутрилайт?

    - Перфектил может? Вообще, лучше сходить к другому врачу.

    - Супрадин попробуйте. Ещу в магазине спорт. питания много хороших комплексов витаминов, я люблю opti woman.

    Читать далее...

    28.03.2017 21:11:00
    Правильное питание для похудения - диета или образ жизни. Основы правильного питания, разгрузочные дни.

    Правильное питание для похудения - диета или образ жизни. Основы правильного питания, разгрузочные дни.

    Сажусь на правильное питание для похудения. И много есть вещей, которые я совсем не понимаю. А гуглить каждое второе слово - не круто. Может кто-то проконсультировать и помочь с "началом", дать, скажем так, базу, основы правильного питания! Что можно, чего нет. На что обращать внимание при покупке и приготовлении продуктов? Как часто разгрузочные, и снова - что можно, что нет?

    Читать далее...

    28.03.2017 18:56:00
    Альгинатная маска отзывы. Лучшие альгинатные маски. Маска от морщин.

    Альгинатная маска отзывы. Лучшие альгинатные маски. Маска от морщин.

    Сегодня впервые попробовала альгинатную маску для лица - и это прям любовная любовь для моей вечно обезвоженной кожи. Но бренд выбирала наугад, что в магазине увидела, то и схватила. Поэтому теперь у меня к вам большая просьба — расскажите, пожалуйста, о своих любимчиках среди альгинатов. Какие для вас лучшие альгинатные маски?

    - От Teana обожаю. Плюс отличные сыворотки есть под них.

    Читать далее...

    28.03.2017 17:47:00
    Здоровое похудение без последствий в домашних условиях, базовый обмен. Правильное питание, спорт.

    Здоровое похудение без последствий в домашних условиях, базовый обмен. Правильное питание, спорт.

    Все откладывала, но решилась таки, буду худеть. С чего мне начать? Это будет похудение в домашних условиях, пока что.

    - Главное - правильное питание. Рассчитайте свою суточную норму калорий, формулу поищите в интернете, почитайте про ПП, и начинайте! Дефицит калорий и спорт.

    - Начать с правильного питания и физических нагрузок.

    Читать далее...

    28.03.2017 12:46:00
    Как убрать второй подбородок в домашних условиях, упражнения, косметологические процедуры.

    Как убрать второй подбородок в домашних условиях, упражнения, косметологические процедуры.

    Посоветуйте массаж, процедуры, молитвы, заговоры. Как убрать второй подбородок в домашних условиях? Читала в интернете, массаж - пощипывание улучшит ситуацию, но ничего подобного. Может, в косметологии есть какие-то действенные процедуры от второго подбородка?

    - Ой, девочки, питайтесь правильно, и будет всего один, а не 2 подбородка, красивая талия, хорошая кожа и все остальное.

    Читать далее...

    27.03.2017 22:19:00
    Как быстро сбросить вес. Крутить обруч и срочно похудеть, рацион правильного питания.

    Как быстро сбросить вес. Крутить обруч и срочно похудеть, рацион правильного питания.

    Рост 170, вес 73, до лета надо срочно похудеть, т.к. у подруги свадьба! Если я начну крутить обруч в день по 30-45 минут, то я смогу похудеть на 10-15 кг хотя бы? Или посоветуйте, как быстро сбросить вес на правильном питании?

    - Обруч вообще никак не помогает похудеть. Подтянуть пресс - да. И то, если правильно крутить.

    - 90% влияет на похудение - это питание

    Читать далее...

    27.03.2017 17:30:00
    Проблемная кожа, акне, прыщи. Раздражение, шелушение кожи, крем против прыщей, средства по уходу.

    Проблемная кожа, акне, прыщи. Раздражение, шелушение кожи, крем против прыщей, средства по уходу.

    Продолжение разговора о проблемной коже, раздражении, шелушении кожи, начало Проблемы с кожей. Подкожные прыщи, воспаления на лице, клензит с побочные эффекты. Уход за кожей.

    - У ля рош позе была серия для убитой кожи - можно взять крем. Отлично увлажняет алоэ гель, как уже выше было сказано.

    Читать далее...

    27.03.2017 17:09:00
    Проблемы с кожей. Подкожные прыщи, воспаления на лице, клензит с побочные эффекты. Уход за кожей.

    Проблемы с кожей. Подкожные прыщи, воспаления на лице, клензит с побочные эффекты. Уход за кожей.

    Почитала вас и почувствовала себя старой "деревенщиной". Мне 26 лет и проблем с кожей у меня не было, до недавнего времени.
    Предыстория: я работала на вредном производстве, где много пыли (больше пластиковой и древесной), аэрозольная краска, клей и всё в этом духе. Помимо внутреннего состояния испортилась кожа лица. У меня появились воспаления на лице и подкожные прыщи. После похода к дерматологу пила Полисорб, Аевит и мазала проблемные зоны гелем Клензит С (по назначению врача 2 р. в день). После нескольких дней кожа покрылась пятнами, и по ощущениям было похоже на хим. ожог (покраснение кожи в месте применения, шелушение, жжение, всё как в побочных эффектах клензита с). К коже не могла прикоснуться, да и без касания было очень больно. Один день не пользовалась гелем, потом возобновила по 1 р. в день, кожа краснеет, но жжение чуть заметно и не продолжительное.

    Читать далее...

    27.03.2017 14:12:00
    Правильное питание в пост, отказ от мяса. Полезные постные продукты и рацион питания, растительные белки. Вегетарианство, рецепты правильного питания.

    Правильное питание в пост, отказ от мяса. Полезные постные продукты и рацион питания, растительные белки. Вегетарианство, рецепты правильного питания.

    Хочу попробовать выдержать пост. Так как хочу сделать это впервые, назревает вопрос: кто-нибудь постился? Ваше питание в пост? И чем заменяли ценные белки продуктов животного происхождения? Как желали расчет КБЖУ, из чего состоял ваш рацион питания, какие постные продукты порекомендуете?

    Читать далее...

    27.03.2017 08:59:00
    Эффективные средства для замедления роста волос на теле. Как замедлить рост волос после эпиляции. Муравьиная кислота против роста волос.

    Эффективные средства для замедления роста волос на теле. Как замедлить рост волос после эпиляции. Муравьиная кислота против роста волос.

    Милые девушки, кто пользуется и может посоветовать действительно эффективные средства для замедления роста волос на теле после шугаринга, воска?

    - А такие существуют? По-моему, замедление роста волос невозможно.

    - Одна девушка вроде бы рекламирует некую электроэпиляцию, после нескольких сеансов которой волосы перестают расти, но я не знаю, насколько это действенно и вообще, правда ли это.

    Читать далее...

    26.03.2017 22:19:00
    Хочу похудеть. Мотивация. Правильное питание и большая семья, рецепты правильного питания.

    Хочу похудеть. Мотивация. Правильное питание и большая семья, рецепты правильного питания.

    Девчата, вопрос к тем, у кого большая семья. У меня 4 сына и муж. 12 лет, 8 лет, 3 года и 6 мес. Готовить приходится много и часто, но не рецепты правильного питания. Кормить всех правильно - это очень дорого, т.к. овсянку и что-то подобное они не будут есть. Так вот, вопрос: как вы успеваете еще и себе готовить, и заниматься? Я очень хочу похудеть, но сил на свое питание уже не хватает и мотивация для тренировок тоже уходит. Хочу послушать ваши советы по правильному питанию.

    Читать далее...

    26.03.2017 21:24:00
    Как правильно наносить тени, Тамми Танука. Лучшие базы под тени, стойкий макияж. Чувствительность глаз, демакияж.

    Как правильно наносить тени, Тамми Танука. Лучшие базы под тени, стойкий макияж. Чувствительность глаз, демакияж.

    Продолжение разговора о том, как наносить тени, пигменты Тамми Танука, начало Тени Тамми Танука отзывы, пигмент Тамми Тануки, оттенки теней, макияж с пигментами.

    - Артдеко душ выдерживает, никс не сохнет? У меня артдеко полгода, никаких признаков сухости пока нет.

    Теперь как правильно наносить тени. Без базы пойдут сатины, матовые. Шиммеры и слюду обязательно на базу. Но без базы под тени цвет будет на таким ярким.

    Читать далее...

    26.03.2017 21:08:00
    Тени Тамми Танука отзывы, пигмент Тамми Тануки, оттенки теней, макияж с пигментами.

    Тени Тамми Танука отзывы, пигмент Тамми Тануки, оттенки теней, макияж с пигментами.

    Я, конечно, тормоз, но до сегодняшнего дня жила себе спокойно и только краем уха слышала о пигментах Тамми Танука, не проявляя к ним особого интереса. А тут случайно наткнулась на свотчи, будь они неладны, и все – лишилась рассудка.

    Чувствую себя драконом Смаугом с Одинокой горы, не меньше, ибо желаю обладать всеми, всеми божественными оттенками. Слава богам - бюджет не позволяет размахнуться на полную.

    В общем, заказала себе декоративной косметики для макияжа, хотела навести красоту, а теперь кусаю локти в ожидании, т.к. совершенно не умею наносить подобные вещи на свой интерфейс.

    Расскажите о своих способах нанесения Тамми Тануки? Как чем, на что и т.д.? Кожа на веках жирнится и при этом весьма чувствительна. Жду ваших советов.

    Читать далее...

    26.03.2017 15:33:00
    Детские истерики. Детские капризы. Истерический невроз у ребенка

    Детские истерики. Детские капризы. Истерический невроз у ребенка

    Что означают детские истерики с падениями на пол, криками и припадками? 

    Такое поведение может быть продиктовано истерическим неврозом. Так что любое подобное поведение - это не безобидные особенности, на которые можно не обращать внимание, а признаки невротических расстройств, с которыми лучше обращаться к психологу, чтобы понять, в чем же проблема.

    Хорошая новость для родителей в том, что неврозы обратимы и успешно корректируются, лечатся. И даже не невропатологом, а клиническим (медицинским) психологом.

    Читать далее...

    26.03.2017 14:46:00
    iReactor: Почему мужчины любят анальный секс? Парень предложил анальный секс.

    iReactor: Почему мужчины любят анальный секс? Парень предложил анальный секс. 

    Психолог, сексолог и звездный эксперт Валентин Денисов-Мельников рассказал, почему мужчины так любят и хотят заниматься анальным сексом. 

    «Две предыдущие статьи про анальный секс собрали уже больше 60 тысяч просмотров, и ко мне поступали вопросы от женщин и мужчин на эту острую тему. Многих интересовало, почему же большинство мужчины хотят анального секса? Что это? Психология или физиология? И то, и другое. И у каждого своя мотивация. Но один из важных аспектов — желание тотального обладания своей женщиной. В этом случае мужчина хочет совершить половой акт с партнершей во все места, в которые только возможно.

    Тут и секс с использованием груди, если размер позволяет, и в подмышечные впадины, и между бедер. В общем, у кого на что хватает выдумки. Ну, и, конечно, оральный и анальный секс. Как правило, все эти виды близости не заменяют обычного генитального контакта, а служат лишь дополнительным видом сексуальных развлечений.

    Читать далее...

    26.03.2017 09:08:00
    Почему бесполезно воспитывать детей? Отношения в семье и поведение ребенка

    Почему бесполезно воспитывать детей? Отношения в семье и поведение ребенка

    Родители, имеющие между собой хорошие, близкие отношения (с доверием, взаимопониманием, любовью и т.п.) помогают ребенку расти здоровым и счастливым, как бы они его ни воспитывали. Конечно, есть более правильные способы воспитания и менее правильные, но если у родителей порядок в их личных отношениях, то и ребенок будет расти здоровым.

     

    Читать далее...

    25.03.2017 20:42:00
    Хобби и увлечения. Как выбрать хобби? Почему люди выбирают те или иные увления?

    Хобби и увлечения. Как выбрать хобби? Почему люди выбирают те или иные увления?

    Крупный медицинский портал попросил дать комментарий к статье про хобби. Написал комментарий и, конечно, сначала выкладываю его у нас:

    Не всегда на работе мы занимаемся тем, что нам действительно по душе. В том числе и потому, что в 17-18 лет мы еще не знаем, чего хотим, но уже, как правило, идем подавать документы в ВУЗ.

    А потом обнаруживается, что душа лежит к чему-то иному, но не у всех есть силы и желание переучиваться, менять работу, искать то, что будет по душе.

    Читать далее...

    25.03.2017 20:35:00
    iReactor: Будущее Юлии Самойловой по мнению психолога. Разрушенная мечта о Евровидении

    iReactor:  Будущее Юлии Самойловой по мнению психолога. Разрушенная мечта о Евровидении

    Сегодня Служба безопасности Украины запретила въезд на территорию страны участнице музыкального конкурса «Евровидение» от РФ Юлии Самойловой. Таким образом российская певица не сможет выступить на «Евровидении», хотя Юлия с детства мечтала об этом конкурсе, мечтала с достоинством представить свою страну. Но в один миг все мечты и надежды рухнули, девушка и без того со сложной судьбой оказалась заложницей украинской политики. Сломает ли ее эта ситуация? Корреспонденты iReactor задали этот вопрос психологу, специалисту по межличностной коммуникации и НЛП Валентину Денисову-Мельникову.

    Читать далее...

    25.03.2017 20:24:00
    Аспекты совместимости пары. О чем нужно подумать, создавая семью?

    Аспекты совместимости пары. О чем нужно подумать, создавая семью?

    Существует 4 аспекта совместимости, которые желательно сопоставить до создания семьи. Хотя очень многие девушки в своем стремлении выйти замуж, отмахиваются о этого, как от не важного. Мол, и так все здорово - появился мужчина мечты (или просто - мужчина), и зовет замуж. Ура, старый уровень пройден, добро пожаловать на новый!

    Но вот незадача: каждый из этих аспектов, если в нем есть несовпадение или нет гармонии, рано или поздно начинает "вылезать" и разрушать отношения. 

    Что же это за аспекты совместимости?

    Читать далее...

    25.03.2017 19:05:00
    Выигрыш в отношениях. Принцип "Выиграл-Выиграл". Манипулировать ли?

    Выигрыш в отношениях. Принцип "Выиграл-Выиграл". Манипулировать ли?

     
    Есть замечательный принцип, который должен лежать в основе любого взаимодействия людей: продавца и покупателей, мужа и жены, партнеров по бизнесу и так далее. 
     
    Это принцип "Выиграл-выиграл". Если вкратце, то выигрывать должны все участники взаимодействия. 
    Читать далее...

    25.03.2017 18:19:00
    Читмил и лишний вес, переедание и отеки. Разгрузочный день для похудения, правила питания.

    Читмил и лишний вес, переедание и отеки. Разгрузочный день для похудения, правила питания.

    Поправляетесь ли вы после читмила? Как часто вы его делаете?

    - Наоборот, вес, если стоял, снижается, идет похудение.

    Читать далее...

    25.03.2017 15:37:00
    Ломкие ногти, расслаивание ногтей. Лучшее средство для укрепления ногтей, умная эмаль. Крепкие ногти. Уход за ногтями.

    Ломкие ногти, расслаивание ногтей. Лучшее средство для укрепления ногтей, умная эмаль. Крепкие ногти. Уход за ногтями.

    Продолжение разговора о маникюре, наращивании и укреплении ногтей, начало Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

    - Не совсем по теме, но все же. Прочитайте, автор. Мне это помогло восстановить ногти.

    Как перестать ломать ногти и начать жить.

    За годы осознанного ухода за ногтями я сформулировала ряд принципов, которые помогли мне избавиться от расслаивания и ломких ногтей. Возможно, они помогут и вам. Я не специалист, и лишь хочу поделиться с вами тем, что мне помогло. 

    Читать далее...

    25.03.2017 15:16:00
    Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

    Маникюр, тонкие ногти, покрытие ногтей, гель лак. Наращивание, укрепление ногтей. Советы по маникюру.

    Я абсолютный нуб в маникюре. Уже долгое время не могу решиться пойти и сделать себе маникюр, т.к. не совсем определилась в услуге, которая мне подойдет, да и стыдно как-то со своими идти (да, глупо). Дело в том, что у меня тонкие, плохо растут, следовательно, короткие, слоятся ногти и вечно, как только отрастут на нужную мне длину, ломаются с боку (питаюсь я нормально, ванночки и пр. бессмысленны, всякие укрепляющие лаки не помогают). Так вот, вопрос: лучше сделать укрепление или наращивание ногтей? Или и то, и то? Возможно, вопрос очевидный, но, тем не менее, хотелось бы услышать ваши советы по маникюру.

    Читать далее...

    25.03.2017 13:00:00
    Детская агрессия. Влияние сцен насилия на психику ребенка

    Детская агрессия. Влияние сцен насилия на психику ребенка

    Поговорим про печальные последствия детской агрессии и просмотра агрессивных фильмов.

    Один эксперимент, целью которого вообще-то было не изучение влияния агрессивных фильмов, случайно показал следующее.

    В 7 лет определенное число мальчиков одного американского города смотрели агрессивные фильмы и часто дрались. В 17 лет, когда опять производили опросы, они по-прежнему смотрели агрессивные фильмы и часто участвовали в драках. Когда спустя 10 лет, ученые опять хотели собрать данные, у них ничего не вышло. В 27 лет все участники эксперимента

    Читать далее...

    25.03.2017 09:03:00
    Влияние семьи на жизнь человека. Установки, убеждения, модели поведения

    Влияние семьи на жизнь человека. Установки, убеждения, модели поведения

    Филип Пинель, французский психиатр эпохи Возрождения, достижением которого является принципиально новое отношение к душевнобольным - в частности, снятие цепей с психически больных и первые попытки их лечить, отметил интересную особенность. Она заключалась в том, что для излечения человека необходимо извлечь его из привычной системы отношений (семьи) и поместить в новую - психиатрическую лечебницу, чтобы лечение было более эффективным. Потому что семья делает психически больного таким, каким он стал.
     
    Конечно, тогда еще не знали про генетическую обусловленность некоторых заболеваний и вообще мало было известно про такие болезни. Но сам подход и эта мысль - мне кажутся очень интересным. 
    Читать далее...

    24.03.2017 22:00:00
    Лучшая база под тени отзывы. Фиксирующая база под тени. База под макияж.

    Лучшая база под тени отзывы. Фиксирующая база под тени. База под макияж.

    Меня на днях осенило, что можно пользоваться базами под тени вместо того, чтобы размазывать их старательно мокрой кистью по веку.

    Но вот денег и магазинов с косметикой у нас особо нет, поэтому очень бы хотелось узнать - какие есть неплохие из масс маркета, и есть ли они вообще. На ваш взгляд, какая лучшая база под тени, отзывы?

    - Польская Bell. В моих глазах она приятнее расхваленной базы под тени артдеко (по крайней мере, не пахнет одеколоном).

    Читать далее...

    24.03.2017 21:59:00
    Продолжение разговора об очищении лица от макияжа, демакияже

    Продолжение разговора об очищении лица от макияжа, демакияже,

    начало Стойкая косметика. Чем удалять макияж, снимать косметику. Демакияж, этапы очищения кожи.

    - Самое главное - не использовать очищающие средства для жирной кожи лица. Они высушат ее, она будет больше жирниться, думаю, вам это не нужно. Отдайте предпочтение мягким пенкам из аптечных средств. А для демакияжа посоветую гидрофильное масло и миццелярку. Сама я использую миццелярную воду Гарньер, Лореаль (в случае тяжелого и стойкого макияжа), затем гидрофильное масло Хада Лабо, потом умываюсь муссом от Авен. Поры не забиваются, кожа не сохнет.

    Про масла: тут методом проб, но желательно для вашего типа кожи их не использовать. То есть не факт, что забьет поры, но вероятность большая.


    Читать далее...

    24.03.2017 19:01:00
    Почему тренинги и курсы не работают. Кому нужны тренинги?

    Почему тренинги и курсы не работают. Кому нужны тренинги?

    Мне нравятся многие тренинги и курсы. Нравятся тем, что нацелены на практическую работу и приобретение новых навыков и знаний. Недавно одна моя клиентка спросила, почему ей не помогают многочисленные тренинги о том, как выйти замуж. 

     
    А ответ тут простой - нет волшебной таблетки для всех. Многие тренинги содержат набор превосходных упражнений, но часто они остаются на поверхности, дают вдохновение и эффект на несколько месяцев. Но никак не воздействуют на установки и глубинные убеждения человека. Не учитывают влияния среды, в которой человек рос и того, какие модели поведения усваивал.
    Читать далее...

    24.03.2017 18:41:00
    Мотивация пример, дневник питания. Меню правильного питания на день для стройной девушки.

    Мотивация пример, дневник питания. Меню правильного питания на день для стройной девушки.

    Помогите, пожалуйста, я набрала 20 кг лишнего веса, не могу остановиться, без сладостей и хлеба, выпечки не могу жить.

    - Никто, кроме Вас самих, помочь не сможет. Пытайтесь чем-то заменять, что-то предпринимать.

    Читать далее...

    24.03.2017 18:16:00
    Правильное питание и ПМС. Первые дни месячных и аппетит. Рекомендации по правильному питанию.

    Правильное питание и ПМС. Первые дни месячных и аппетит. Рекомендации по правильному питанию.

    В преддверии критических дней начинаю кушать всё подряд, постоянно хочу то соленое, то сладкое, и это постоянно. Дня 3 перед КД у меня проходят в таком ритме. Как с этим бороться? В остальные дня я на ПП и спокойно справляюсь, что посоветуете?

    Читать далее...

    24.03.2017 13:50:00
    Педикюр. Проблема с ногтями. Грибок ногтей, лечение грибка ногтей на ногах.

    Педикюр. Проблема с ногтями. Грибок ногтей, лечение грибка ногтей на ногах.

    Довольно давно стала замечать проблему с ногтями на ногах. Они крепкие, но немного неприятно пахнут (запах заметила после того, как их стригла, остался на пальцах), отрастают с какими-то белыми полосками кожи, наверное, и некоторые будто с утолщением. Только недавно начала подозревать грибок ногтей.

    Ногти на руках при этом хорошие и нормально растут.

    Подскажите, что можно и нужно делать, чтобы ногти на ногах были красивыми и аккуратными? Какие средства для лечения грибка ногтей на ногах помогли вам, если у вас такое было?

    Читать далее...

    24.03.2017 11:55:00
    Как дрожжи влияют на организм, полезный, домашний хлеб. Выпечка и целлюлит, фигура.

    Как дрожжи влияют на организм, полезный, домашний хлеб. Выпечка и целлюлит, фигура.

    Кто хорошо информирован и начитан? Вопрос: как дрожжи влияют на организм?

    - Как бы там Гугл не пел дифирамбы дрожжам, но влияют они плохо. Вес с ними набирается быстрее, пища закисает в кишечнике, организм закисляется, и если иммунитет понизится, то могут начать развиваться грибковые заболевания.

    Читать далее...

    24.03.2017 09:00:00
    Психосоматические заболевания. Психосоматика. Причины психосоматических болезней

    Психосоматические заболевания. Психосоматика. Причины психосоматических болезней

    Психосоматические заболевания - это те болезни, которые имеют психогенный характер. Самый частый пример - это аллергии. Удивительно, но огромное число людей имеют аллергические реакции, причина которых находится в их психике. 

    Читать далее...

    23.03.2017 21:31:00
    Стойкая косметика. Чем удалять макияж, снимать косметику. Демакияж, этапы очищения кожи.

    Стойкая косметика. Чем удалять макияж, снимать косметику. Демакияж, этапы очищения кожи.

    Помогите разобраться в премудростях демакияжа и очищения кожи!

    Итак, мне 20 лет, у меня жирная кожа в т-зоне, в отопительный сезон немного шелушится нос, а ещё уже несколько месяцев то приходящая, то уходящая не то аллергия, не то раздражение на веках. Я крашусь очень редко, но, что называется, как в последний раз - много и только стойкой косметикой. А ещё ношу линзы. Из-за вышеперечисленного решила исключать все, чем пользуюсь, вводить по одному и анализировать состояние и кожи в целом, и век. Виновника моих страданий я так и не нашла, но подозреваемых теперь побаиваюсь. Начиталась, например, что у многих жуткие аллергии на мицеллярнуюя воду от гарньер, особенно с маслом, а у меня она и есть.

    Встал вопрос. Чем удалять макияж, снимать косметику (стойкую и водостойкую) с глаз без аллергии и раздражений? Чем потом умывать лицо, чтобы снять, например, остатки масла, которые потом могут предательски попасть в глаза и замутнить мне линзы (я их, конечно же, снимаю при демакияже, но потом одеваю вновь)? Расскажите, сколько должно быть этапов очищения? Что для этого использовать (масло, мицелярку, пенку, мыло, гель, тоник и т.д.) и какие, чтобы они подходили моей коже и были гипоаллергенными средствами?

    И ещё. Самое наболевшее. Можно ли использовать эмульсии, лосьоны, кремы с маслами в составе, если у меня жирная кожа и чёрные точки? Не забьет ли оно мне поры? И можно ли использовать тоник со спиртом? Не заставит ли он мою кожу ещё более усиленно вырабатывать жир??

    Говорите что хотите, но я реально запуталась. Помогите, прошу разобраться!

    PS. Буду безгранично благодарна конкретным предложениям по маркам и названиям средств по демакияжу и очищению кожи. Желательно более-менее доступно и бюджетно.

    Читать далее...

    23.03.2017 21:11:00
    Забываю кушать. Как наладить режим питания? Проблемы с самооценкой

    Забываю кушать. Как наладить режим питания? Проблемы с самооценкой

    "Что делать, если забываешь кушать?"

    Такой вопрос задала в комментариях одна подписчица. Для начала, нужно понять, по какой причине это обычно происходит? Самая частая причина, когда речь идет именно о забывчивости, а не о нарушениях питания, когда человек преднамеренно не ест, заключается в неверной расстановке приоритетов. К примеру, занятость на работе или не простая учеба - как причина неправильного, несбалансированного питания. Женщина или забывает поесть, или ест какую-то "мусорную" еду типа шоколада и пирожных.

    Читать далее...

    23.03.2017 21:00:00
    Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

    Психосоматическая аллергия. Вопросы к психологу. Аллергия от стресса

    "У меня 3 года назад был ужасный стресс. У меня были первые отношения и мч меня был, издевался, морально давил, заставлял врать и т.д. На этом фоне появилось несколько аллергий...на клубнику, цитрусовые, а в начале и на воду была! Да и вообще постоянно чесалась.. сейчас если сильно понервничаю, тоже могу начать чесаться и может появляться сыпь. От этого можно избавиться??? Помогите пожалуйста"

    Да, избавиться от этого можно. Хорошо, что Вы понимаете, что Ваша аллергия психогенного характера. Потому что в моей практике были люди, которые лечили подобные психосоматические аллергии годами и безуспешно. И все потому что лечили именно тело (симптоматическое лечение), а проблема-то была не в теле, а в голове. В теле она только проявлялась. 

    Читать далее...

    23.03.2017 20:54:00
    Оскорблять, унижать, обесценивать… зачем и кому нужна критика?

    Оскорблять, унижать, обесценивать… зачем и кому это нужно?

    Многие из нас психологически травмированы. Кто-то это понимает и залечивает свои травмы с помощью психолога. А кто-то предпочитает пытаться травмировать других людей: обесценивать их труд, придираться к каким-то мелочам, выискивать (скорее придумывать) какие-то несовершенства, оскорблять, унижать - прямо или завуалированно. 

    Знаете, о чем говорит подобное нездоровое поведение? Все это говорит о психологических травмах и проблемах человека. И чем более злобно и неадекватно он себя ведет, тем сильнее его травма. 
    Читать далее...

    23.03.2017 19:58:00
    Что выбрать: Духовность или сексуальность?

    Что выбрать: Духовность или сексуальность? 

    Быть воздушной, духовной, женственной и заниматься саморазвитием? Или быть сексуальной, раскованной и совершенствоваться в искусстве обольщения? 

     
    Никогда не понимала, почему эти два подхода так противопоставляются. Есть духовное, и развиваться в этой сфере - прекрасно. Но при этом подавлять телесные желания, сексуальную сферу - поверьте, ни к чему хорошему это не приводит. Любые подавления с годами вылезают в виде нервного напряжения, телесных зажимов, чувства вины и прочих "бонусов". Самый разумный подход - принятие всех аспектов личности без ухода в крайности. 
    Читать далее...

    23.03.2017 18:04:00
    Компульсивное переедание, отсутствие месячных. Как восстановить обмен веществ, похудеть.

    Компульсивное переедание, отсутствие месячных. Как восстановить обмен веществ, похудеть.

    У меня похудение после компульсивных перееданий, 163 см, 51-52 кг, 15 лет, обмен веществ плохой. На сегодня всё.

    За сколько похудею обратно до 46? Насчет месячных плевать, два года нет, видно не судьба.

    - Зря на критические дни плюешь, к 30 годам будешь развалиной. Кому-то не хватает ремня!! Чтобы мозги встали на место.

    - Ого-го! Чего ж так рано плюёшь на себя. А когда детей захочется - поздно будет за мозги и здоровье браться. Поговори с мамой на эту тему обязательно.

    Читать далее...

    23.03.2017 13:06:00
    Белорусская косметика, матовые и жидкие помады для губ. Стойкость, цвет, помада нюд.

    Белорусская косметика, матовые и жидкие помады для губ. Стойкость, цвет, помада нюд.

    Нужен ваш совет. Краем уха слышала, что многие хвалят белорусские матовые помады для губ, но для меня вся эта вот белорусская косметика - лес тёмный. Расскажите, какие марки пробовали, как она вам по стойкости, комфортности в носке, цене и т. п. Просветите, короче. Надеюсь на вашу многоопытность!

    - Почитайте об этом 24 самых популярных средства белорусской косметики на как тут жить.

    Читать далее...

    23.03.2017 09:57:00
    Мечта выйти замуж. Искать мужа или искать себя?

    Мечта выйти замуж. Искать мужа или искать себя?

    Мечтаете выйти замуж? Окружающие люди не устают напоминать вам о биологических часиках с такой настойчивостью, что хочется уже настенные часики разбить об чью-то голову? Эта статья о том, что все-таки делать: искать мужа или искать себя?

     
    Читать далее...

    22.03.2017 21:43:00
    Проблемная, комбинированная кожа. Косметика с кислотами в уходе за кожей.

    Проблемная, комбинированная кожа. Косметика с кислотами в уходе за кожей.

    Очень нужны ваши советы по уходовой косметике с кислотами. Так как у меня комбинированная проблемная кожа, я решила поменять уход за кожей именно на такие косметические средства, но совершенно растерялась в выборе разных аптечных средств и массовых брендов. Подскажите, что да как. И еще я не до конца понимаю, как совмещать кислотный уход и обычный. Пока думаю над таким вот набором косметических средств по уходу.

    - Насколько я знаю, у ducray низкий ph, и он минимально рабочий. 

    Читать далее...

    22.03.2017 19:56:00
    iReactor: Оргазм — не роскошь: сексолог рассказал, как получить в постели максимум удовольствия.

    iReactor: Оргазм — не роскошь: сексолог рассказал, как получить в постели максимум удовольствия.

    Психолог, сексолог, звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал, как можно решить свои интимные проблемы, научиться получать истинное удовольствие и наслаждаться сексом на все сто процентов. Нет ничего невозможного, стоит только захотеть.  

    Читать далее...

    22.03.2017 17:57:00
    Похудение и витамины. Пиколинат хрома, сибирская клетчатка, отзывы. Витаминно-минеральные комплексы.

    Похудение и витамины. Пиколинат хрома, сибирская клетчатка, отзывы. Витаминно-минеральные комплексы.

    Что думаете о продукте сибирская клетчатка, польза какая?

    - Знаю, что её при беременности нельзя.

    - Это единственное, что вылечило мой кишечник. Никакие таблетки не помогали. Очень и очень советую.

    - Я сибирскую клетчатку в овсянку утром добавляю, хорошая вещь.

    Читать далее...

    22.03.2017 12:21:00
    ​Густые брови торчат. Гель для бровей. Ламинирование бровей.

    Густые брови торчат. Гель для бровей. Ламинирование бровей.

    Есть я, а есть мои густые брови, у которых своя жизнь.

    Облазив всю косметисту (доверяю очень), так и не нашла продукт, который, возможно, мне подойдет.

    Диагноз таков: брови торчат разлетаемся в разные стороны, полное отсутствие фиксации всеми гелями для бровей, что доводилось пробовать.

    Требуется что-то такое, чтоб как лак для волос фиксации с приставкой "супер, турбо, мега, гипер". Лак для волос не очень хочется использовать, но я уже на грани.

    Читать далее...

    22.03.2017 09:55:00
    Как избавиться от тяги к сладкому? Психологическая техника. Зависимость от сладкого

    Как избавиться от тяги к сладкому? Психологическая техника. Зависимость от сладкого

    Вы сладкоежка? Не можете прожить и дни без конфетки, но вот незадача: эти самые конфетки не всегда друзья красивой фигуре. А может быть у вас другое пищевое пристрастие, которое мешает Вам выглядеть на 100% отлично? 

    Существует несколько психологических способов отказа от сладкого, одним из которых я сейчас с вами поделюсь. Это работает не только для сладостей. Но и для любой другой еды, вызывающей зависимость.
    Читать далее...

    22.03.2017 09:53:00
    Жиросжигание, хорошие, эффективные жиросжигатели для похудения, отзывы, побочный эффект.​

    Жиросжигание, хорошие, эффективные жиросжигатели для похудения, отзывы, побочный эффект.

    Дорогие поклонники здорового питания, как вы относитесь к " жиросжигателям", отзывы?

    Стоит ли пробовать?

    А если да, то какие порекомендуете?

    - Нет, конечно, правильное питание и спорт.

    - А что такое – жиросжигатели, для похудения женщин? Волшебные таблетки? Гербалайф?

    Читать далее...

    21.03.2017 19:57:00
    Чувствительная кожа. Аллергия, раздражение на коже и уход за телом. Гипоаллергенная косметика.

    Чувствительная кожа. Аллергия, раздражение на коже и уход за телом. Гипоаллергенная косметика.


    Девочки, прошу помощи! Дело в том, что я по своей натуре - аллергик, и, в основном, реакции ранее проявлялись либо на пищу, либо на цветение сорных трав. Но, в последнее время, произошло нечто ужасное - организм полностью начал отвергать весь уход за кожей, на большинство средств выдает такие перлы, что я просто нахожусь в шоке. А именно - слезы, отеки, чихание, крапивница и тому подобная "прелесть". При условии, что на декоративную косметику никогда подобной реакции не случалось. Хотелось бы узнать от девушек гипоаллергенные средства по уходу за телом, а именно: шампуни, бальзамы, гели для душа, средства для очищения, увлажняющие кремы для тела и лица и всё тому подобное, что не вызывает жутких последствий. Ибо теперь страшно лишний раз намазать на себя хоть что-нибудь, либо банально помыть голову и случайно вызвать этим отек Квинке, с которым сталкивалась уже не раз. В общем, если кто чем сможет - поможет, буду премного благодарна. С миру по нитке, как говорится. Прошу не кидать тапками, к аллергологу, разумеется, скоро пойду, но пока нужны хоть какие-то уходовые средства, от которых я не буду раздуваться, как рыбка фугу. Понимаю, что вопрос обширный, да и гугл мне в помощь, но хочется услышать отзывы от реальных людей, а особенно от тех, кто, возможно, сталкивался с такой же проблемой. Очень не хочется ходить и чихать, а хочется быть мягкой и хорошенькой.

    Читать далее...

    21.03.2017 19:53:00
    Отзыв Арины о работе психолога Юлии Денисовой-Мельниковой

    Отзыв Арины о работе психолога Юлии Денисовой-Мельниковой

    Невероятно радостно видеть, как жизнь людей меняется к лучшему. Как что-то проясняется в их картине мира, решаются какие-то задачи, которые перед ними стояли. И ты все это чувствуешь по их эмоциям и словам, когда они рассказывают, какие изменения произошли с ними во время и после консультации. Вот один из таких отзывов - очень милый, трогательный, приятный. Спасибо Арине. Очень приятно и ценно.

    Психолог, женский психолог-сексолог, НЛП-Тренер Юлия Денисова-Мельникова

    Читать далее...

    21.03.2017 19:35:00
    Вода и похудение, отеки. Задержка воды и лишний вес. Вода сасси, отзывы, мочегонный эффект.

    Вода и похудение, отеки. Задержка воды и лишний вес. Вода сасси, отзывы, мочегонный эффект.

    У меня уменьшатся отеки, или, наоборот - проявятся все сильнее, если я буду пить воды много? Пью 3, иногда 3,5 литра (рост 160). Пью в основном по жажде, проблем со здоровьем, указывающих на жажду, у меня нет, просто пью воду. Возможно, что отеки от этого? Вообще, много пить – польза или вред?

    - Если пить нормальное количество воды, то никаких отеков не будет. Может, вы много соли употребляете?

    Я от неё отказалась и никаких отеков.

    - По-моему, с водой вы перебираете. У вас такая жажда в это время года? Я летом хочу пить. Сейчас нет желания. Не насилую себя водой. У вас проблема. И вода ни причём, на мой взгляд.

    - Мне кажется, много пить – тоже нехорошо. Вода и похудение не связаны напрямую. Я при 160 пью до 2 л. И нет отеков. По мне, если соль убрать из еды, то воду минеральную надо пить, соль ведь тоже нужна организму. Кто ещё, что думает по этому поводу?

    - Смотря, что едите. Возможно, много соли, сахара и консервантов в еде. Они вызывают жажду и задерживают воду в организме. Отсюда и отеки.

    Читать далее...

    21.03.2017 17:13:00
    Почему опасно быть стервой? Тренинги о том, как стать стервой и управлять мужчинами

    Почему опасно быть стервой? Тренинги о том, как стать стервой и управлять мужчинами

     
    Продолжая тему тренингов, не могу не затронуть тему развития качеств стервы и всевозможных обучающих курсов по тому, как стать агрессивно сексуальной, управлять мужчинами и т.п. Вот какие качества помогают развить такие тренинги: 
     
    - самодраматизация, 
    Читать далее...

    21.03.2017 14:31:00
    Анестетик и эпиляция бикини, обезболивающий препарат. Обезболивающее Эмла.

    Анестетик и эпиляция бикини, обезболивающий препарат. Обезболивающее Эмла.

    Девочки, посоветуйте, пожалуйста, эффективный и реально действующий анестетик для эпиляции зоны глубокого бикини. Читала, что многие анестетики либо противопоказаны для этой зоны, либо просто там не действуют.

    - Как раз вопрос в тему. Насколько действенна обезболивающая мазь Эмла для эпиляции?

    - Обезболивающее Эмла для зоны бикини широко используется. Точно знаю, что обезболивает она хорошо. Била с ней татуировки.

    - Мне ее косметолог советовала, как раз для этих целей.

    - Да и мне. Но не пробовала еще, поэтому и спрашиваю, кто пробовал.

    - Слышала про Эмлу, но может есть какие-то не менее эффективные аналоги анестетиков.

    - Использовала Эмлу при лазерной эпиляции, в том числе для глубокого бикини, всё по совету врача. Необходимо густо намазать обрабатываемую область где-то за час-полтора до сеанса, затем аккуратно (!) налепить поверх пищевую плёнку и приложить все усилия, чтобы всё это великолепие не сдвигалось по дороге в салон, тогда всё будет хорошо. Дорогая мазь, конечно, но оно того стоит.

    Читать далее...

    21.03.2017 12:38:00
    Пятна от прыщей. Постакне, отбеливание пятен после прыщей. Отбеливающая косметика.

    Пятна от прыщей. Постакне, отбеливание пятен после прыщей. Отбеливающая косметика.

    Моя проблема - красные пятна после прыщей. На моем лице прыща 2-3, а лицо выглядит, как будто усеяно ими.Помогите, у кого такие проблемы с кожей?

    - Контрактубекс помогает от пятен на лице, хотя он от рубцов. Из дешевого - это бодяга крем.

    - Использую уходовую отбеливающую косметику с кислотами и принимаю Аскорутин.

    - Говорят, натура сиберика серии white помогает от пятен на коже.

    - Мне победить постакне помогла эта сыворотка.

    - Мне помог сеанс срединного химического пилинга в хорошем салоне. Неделю ходила, как жертва катастрофы, зато потом все отлично.

    Читать далее...

    21.03.2017 11:14:00
    Угри, акне. Кремы для проблемной кожи. Аптечная косметика. Лечение прыщей.

    Угри, акне. Кремы для проблемной кожи. Аптечная косметика. Лечение прыщей.

    Продолжение разговора о креме для проблемной кожи, начало  
    Прыщи, черные точки, проблемная кожа. Лучший крем от прыщей, отзывы.

    - О зинерите: пользовалась им от прыщей, в первый раз помог. Когда попробовала через год, уже не помогал, и безумно сушил кожу.

    - О, такая же реакция спустя время, у меня комбинированная кожа.

    - Дифферин и Третиноин – попробуйте, если у вас воспаления на коже.

    - В магазинах медтехники или заказать через интернет магазин. Действие у них одинаковое, так что лично я брала самый дешевый.

    - А как половой партнер связан с прыщами и т. д., вот всегда было интересно. И ещё.

    Читать далее...

    21.03.2017 09:52:00
    Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие

    Ограничивающие убеждения и их влияние на жизнь. Меняем деструктивные убеждения на поддерживающие

    А есть ли у вас ограничивающие убеждения?

    Читать далее...

    20.03.2017 22:41:00
    Эффективное и безопасное похудение и норма калорий. Правильное питание, спорт и эффект плато.​

    Эффективное и безопасное похудение и норма калорий. Правильное питание, спорт и эффект плато.

    Подскажите, пожалуйста, я рассчитала по формуле
    (основной обмен = 9,99 х вес (кг) + 6.25 х рост (см) - 4,92 х возраст - 161)
    норму калорий, сделала дефицит калорий 550 (делала дефицит меньше на 300 калорий, не худела). Вышло 1470 калорий в день. По БЖУ я конкретно запуталась, подскажите, сколько надо для безопасного похудения? За первый месяц ушло 3 кг, а сейчас вес стоит, либо плюс минус 200 гр. 155 на 59, тренировки 4 раза в неделю по 2-3 часа.

    Читать далее...

    20.03.2017 18:50:00
    Работа с психологом. Как правильно выполнять психологические упражнения

    Настоящая психологическая работа - что это? Психологические упражнения

    И что? Это все? - немного разочаровано спрашивают иногда люди, которым на консультации даешь какое-то упражнение. Особенно если оно очень простое, как с блокнотом благодарности из предыдущей статьи. Или предлагаешь вести дневник эмоций, или написать сказку. Очень много упражнений в психологии выглядят просто и легко. Но только если посмотреть на них, счесть их чем-то элементарным, недостойным таких серьезных проблем и даже и не начинать, дожидаясь НАСТОЯЩЕЙ работы. 

    Настоящая психологическая работа начинается тогда, когда вы начинаете РЕГУЛЯРНО ее выполнять. Почему-то многие ожидают каких-то супер сложных, как километровое тригономическое уравнение, упражнений, через которые пробираешься к просветлению, как сквозь тернии. 

    Читать далее...

    20.03.2017 17:27:00
    ​Антивозрастная косметика, лицо и уход за кожей после 30 лет. Средства по уходу за кожей.

    Антивозрастная косметика, лицо и уход за кожей после 30 лет. Средства по уходу за кожей.

    Как ухаживать за кожей после 30 лет? Не спорю, дело не в желании прям дико молодиться и дальше уже идти по пути ботокса и золотых нитей. Просто кожа с возрастом требует немного другого ухода и хочется дать ей его, и не убить ее, а просто поддерживать в адекватном состоянии. А здесь всегда можно узнать адекватный совет по теме, в которой полный чайник на данный момент.

    Читать далее...

    20.03.2017 15:54:00
    Прыщи, черные точки. Проблемная кожа. Лучший крем от прыщей отзывы.

    Прыщи, черные точки. Проблемная кожа. Лучший крем от прыщей отзывы.

    Дамы! Срочно нужна помощь! Как обладательница проблемной кожи (черные точки и, конечно же, прыщи), я всеми силами пытаюсь привести свое лицо в порядок. И на протяжении полутора лет я активно использовала Базирон АС (честно говоря, если бы не он, мое лицо было бы как полтора года назад) и все было хорошо: прыщей практически нет, если правильно использовать. Но полгода назад у меня пошла на базирон аллергия: после использования у меня появлялись красные пятна, они жутко чесались, а потом и шелушения кожи! Случалось это в основном на чувствительных участках, на висках, например. Потом я стала наносить его только на лоб, но краснота появлялась под бровью и на верхних веках. А сегодня проснулась, и у меня опухло нижнее веко! Бросить базирон не могла, потому что он был главным моим помощником.
    Так вот! Посоветуйте, пожалуйста, мне - какой для вас лучший крем от прыщей и отзывы, а можно даже и какую-то линейку для проблемной кожи.
    Читать далее...

    20.03.2017 13:56:00
    iReactor: Сексолог о том, как вычислить притворщицу и понять, что женщина имитирует оргазм в постели.

    iReactor: Сексолог о том, как вычислить притворщицу и понять, что женщина имитирует оргазм в постели.

    Многие женщины хорошие актрисы, причем свои «таланты» они часто применяют в постели с любимым. Среди мужчин часто ходит распространенная шутка о симуляции женского оргазма и в этом есть доля правды. Очень большое количество женщин претворяется, что испытывает оргазм, пытаясь обмануть или не обидеть своего сексуального партнера. Так как же вычислить притворщицу, как искоренить проблему и действительно наслаждаться сексом? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу, сексологу и звездному консультанту Валентину Денисову-Мельникову:   

    «Можно ли симулировать оргазм?! Да, конечно. Особенно, если мужчина не очень понимает, какие бывают оргазмы, и никогда не видел и не чувствовал настоящего оргазма женщины. Не говоря уже о том, что многим мужчинам приятно обманываться. Да и оргазмы бывают разной силы. До 80% женщин испытывают клиторный оргазм. И, кстати, большинство девушек и женщин даже оргазм от стимуляции клитора испытывают не всегда и с некоторым трудом.

    Читать далее...

    20.03.2017 12:46:00
    Как научиться благодарить. Упражнение на благодарность

    Упражнение на благодарность. Психологическая практика

    Существуют простые, но крайне действенные способы улучшить свою жизнь. При регулярном выполнении очень многие упражнения из психологии дают просто ошеломительные результаты.

    Читать далее...

    19.03.2017 19:18:00
    Сухие губы. Трещины на губах. Уход за губами, средство для губ.

    Сухие губы. Трещины на губах. Уход за губами, средство для губ.

    После поездки в столицу приболела, после чего стали очень потрескавшиеся сухие губы, а заодно с красивым красноватым оттенком. Прикольно, только скрабы и бальзамы никак не помогли от шелушения губ, вообще. В поездке бальзамом пользовалась. Что делать? Помаду носить хочется. Как ухаживать за губами?
    Читать далее...

    19.03.2017 15:10:00
    Антивозрастной уход за кожей, отзывы, советы. Средства по уходу.​

    Антивозрастной уход за кожей, отзывы, советы. Средства по уходу.

    На днях назрел один вопрос, но информация на данный счёт слишком разнообразная, а обзоры бьютиблогеров не вызывают доверия, поэтому, надеюсь, читательницы дадут честные ответы, основываясь на своём опыте, и дельные советы.
    Не секрет, что все мы стареем, и вот однажды из зеркала смотрит уже 28-летняя дама, а не свежая 18-летняя девушка. Антивозрастным уходом за кожей не пользовалась никогда, но понимаю, что пора начинать, чтобы сохранить то, что дано природой. Кожа у меня странная. С шелушениями вокруг рта, расширенными порами на щеках и носу, склонна к аллергии и реакции на все, что можно (чаще даже на органическую косметику). После умывания всегда, даже после тоника чувствую сухость кожи, стянутость. Подозреваю, что от многочасового сидения за компьютером она ещё и обезвожена. Какой крем вокруг глаз и лица и сыворотку можете посоветовать? Особых морщин нет - мимические и под глазами две, но они всегда были. Возраст - 28. Бюджетные средства или не очень - не имеет значения, лишь бы помогло коже. Если есть действенные маски, пенки и тоники, то тоже жду совета. Будем красивыми и с сияющей кожей!

    П.С. Очень хочется марку Darphin попробовать, если кто ей пользовался - расскажите, пожалуйста.

    Читать далее...

    19.03.2017 14:07:00
    Правильное питание для начинающих! Полезные и вредные продукты, режим и рацион питания.

    Правильное питание для начинающих! Полезные и вредные продукты, режим и рацион питания.

    Правильное питание - довольно широкое понятие и не каждому новичку под силу сначала разобраться во всех его тонкостях и сразу же начать правильно питаться. К тому же правильное питание - одно из проявлений образа жизни, резкая смена которого также может вызвать стресс у организма, а также страх, что новый образ жизни не оправдает возлагающихся на него надежд.
    Поэтому любое дело нужно начинать с того, что необходимо правильно составить план, которого стоит придерживаться для того, чтобы с максимальным удовольствием и интересом перейти на правильное питание.

    Читать далее...

    19.03.2017 13:10:00
    Правильное питание, творог, творожная масса, творожные сырки, йогурт. Вред или польза.

    Правильное питание, творог, творожная масса, творожные сырки, йогурт. Вред или польза.

    Подскажите, пожалуйста, вот не сильно люблю творог, но его нужно есть, можно ли его заменять на творожную массу? Или она не так полезна, как творог?

    Читать далее...

    19.03.2017 12:36:00
    Правильное питание. Белковый ужин, советы. Белковые блюда, рецепт, белковый коктейль.

    Правильное питание. Белковый ужин, советы. Белковые блюда, рецепт, белковый коктейль.

    Часто слышу - белок на ужин. Что вы кушаете на ужин кроме творога, рыбы, мяса, яиц? Какие белковые блюда готовите?

    Читать далее...

    18.03.2017 21:05:00
    Прическа, стрижка. Укладочные средства для объема волос.​

    Прическа, стрижка. Укладочные средства для объема волос.

    Девушки, такой вопрос – хочется как-то обновить прическу, создать объем. Проблема в том, что волос не много и они категорически прямые, не пористые, одной длины, по плечи. Как добавить объема и текстуры? Как я понимаю, возможные варианты – подобие градации длины, выделение прядей цветом на несколько тонов светлее и укладка волос текстуризаторами. Соответственно вопрос: в чем отличие всех этих кремов, глин, воска, гелей для создания объема волос и текстуры? Каким средством для укладки вы пользуетесь?

    Читать далее...

    18.03.2017 20:47:00
    Хорошая российская, украинская, белорусская косметика. Средства по уходу за кожей.

    Хорошая российская, украинская, белорусская косметика. Средства по уходу за кожей.

    Хочу своей заграничной подруге отправить или самой привезти какую-нибудь хорошую косметику российского производства. А также белорусскую (думаю, здесь будет это лишним, так как мастхевы уж точно ей куплю) или украинскую (может быть те шоколадные тени malva?) косметику. Хочу, чтобы было клёвое соотношение качество-цена, чтобы она смогла опробовать несколько крутых штук и не разочароваться, да и у меня самой карман не широкий. Желательно для жирного типа кожи и белоснежки, есть склонность к акне. Можно как декоративку, так и уход (думаю, для ванны тоже что-нибудь положить). Идеи?

    Читать далее...

    18.03.2017 13:50:00
    iReactor: Сексолог прокомментировал поведение женщины из Краснодара, которая изменяла мужу на глазах у годовалого сына

    iReactor: Сексолог прокомментировал поведение женщины из Краснодара, которая изменяла мужу на глазах у годовалого сына

    Житель Краснодара стал замечать странное поведение своего годовалого сына и решил установить камеру, чтобы за ним наблюдать, пока сам находится на работе. Просматривая записи мужчина увидел, как его жена занималась сексом с незнакомцем на глазах у ребенка. В глубоком шоке от увиденного мужчина твердо решил забрать сына у супруги.

    Читать далее...

    17.03.2017 21:37:00
    Средства по уходу за кожей, серия продуктов, эффективность. Основной уход.

    Средства по уходу за кожей, серия продуктов, эффективность. Основной уход.

    Уже давно меня мучает один вопрос: должен ли основной уход быть из одной линейки или хотя бы одной марки косметики?

    Я пользуюсь многоступенчатой системой ухода за кожей и очень редко (никогда) мне не попадалась серия продуктов, в которой мне подошло бы все, или хотя-бы три уходовые средства.

    В Интернете куча разных мнений, но большинство за одну линейку, а вот у корейских блоггеров, или сторонников многошагового ухода не найдешь и двух продуктов одного бренда. У самой тоже все вразнобой, но меня продолжают настойчиво убеждать, что так нельзя.

    Читать далее...

    17.03.2017 19:58:00
    Амвей. БАДы. Витамины. Биодобавки для восстановления волос, ногтей и кожи.

    Амвей. БАДы. Витамины. Биодобавки для восстановления волос, ногтей и кожи.

    Недавно наткнулась на хвалебные отзывы о биодобавках Amway. Интересно узнать, пробовал ли тут кто-то добавки этой фирмы (или какой либо еще), был ли положительный эффект для здоровья? Стоит ли тратиться? Нужны биодобавки, которые бы способствовали глубокому восстановлению волос, ногтей и кожи, стоит ли этого от них ожидать вообще?

    Читать далее...

    17.03.2017 16:42:00
    Темные круги под глазами, синяки. Консилер под глаза с плотным покрытием. Осветление кожи вокруг глаз.

    Темные круги, синяки под глазами. Консилер под глаза с плотным покрытием. Осветление кожи вокруг глаз.

    Девочки, help! Благодаря вашим советам, я уже обзавелась хорошими румянами (купила Bourjois в 16 оттенке и Lumene touch of radiance в 10 оттенке), но мне снова нужна помощь. После продолжительной болезни, под моими глазами залегли темные круги (жутко темные). "Это все поправимо, нужно время, режим, правильное питание, терпение и т.д." – так сказал доктор. Но мне нужно ходить на работу и появляться на людях, поэтому хотелось бы выглядеть не как больная панда, а хоть немного по-человечески. Посоветуйте хороший, но не дорогой консилер для этих дел, чтоб временно скрыть болезненный вид. Буду вам всем очень благодарна.

    Читать далее...

    17.03.2017 13:43:00
    iReactor: Сексолог объяснил, почему сексуальная жизнь молодежи становится все скуднее.

    iReactor: Сексолог объяснил, почему сексуальная жизнь молодежи становится все скуднее.

    Психолог, сексолог, звездный консультант Валентин Денисов-Мельников рассказал, почему новое поколение отказывается от активного секса. 

    Читать далее...

    16.03.2017 22:47:00
    ​Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

    Лечение булимии. Симптомы и последствия булимии и нервной анорексии.

    У меня булимия. У меня с детства было все плохо и с внешностью и с общением и с отношениями в семье...и в 17 лет я решила жить по-другому. Многое в моей внешности зависит от питания. Я его наладила + спорт работа(летом) любимые занятия - и я была счастлива и красива. Даже подружка появилась. А потом то кто то что то скажет-расстроюсь - наемся что-то вспомню - наемся и т.д. много таких идиотских мелких ситуаций из-за которых опять началась булимия.

    Читать далее...

    15.03.2017 13:36:00
    iReactor: Сексолог раскрыл тайну, зачем Эмма Уотсон снимает себя голой в ванной

    iReactor: Сексолог раскрыл тайну, зачем Эмма Уотсон снимает себя голой в ванной

    В связи с очередной утечкой интимных фотографий американских звёзд, возникает вопрос, для чего эти самые звёзды хранят на своих мобильных устройствах подобные снимки? Тем более, зная, что они могут стать жертвами хакеров, как и их коллеги по цеху, чьи голые фотографии давно гуляют по сети. Разобраться в данном вопросе корреспондентам iReactor помог известный психолог, сексолог Валентин Денисов-Мельников. В своём комментарии он постарался донести до читателей, зачем вообще делать подобные фотографии и хранить их на своих телефонах.

    Читать далее...

    15.03.2017 13:19:00
    iReactor: Интимные фото Эммы Уотсон: Сексолог рассказал, как Гермиона «лишилась стеснительности»

    iReactor: Интимные фото Эммы Уотсон: Сексолог рассказал, как Гермиона «лишилась стеснительности»

    Сегодня, 15 марта, в сеть выложили интимные фотографии и видео известной актрисы, знакомой многим по роли Гермионы в «Гарри Поттере», Эммы Уотсон. Известный психолог, сексолог, приглашенный эксперт и медиа-консультант на российском телевидении Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor о том, почему многие так называемые «звезды» спокойно относятся к тому, что их интимные фотографии попадают

    Читать далее...

    08.03.2017 12:48:00
    iReactor: Почему одни женщины получают на 8 марта кастрюлю и шампунь, а другие миллион алых роз и бриллианты

    iReactor: Почему одни женщины получают на 8 марта кастрюлю и шампунь, а другие миллион алых роз и бриллианты

    Завтра, 8 марта, мужчины будут поздравлять женщин с Международным женским днем. Конечно, все девушки затаились в предвкушении подарков и поздравлений от любимых. Но, как это часто бывает, вместо красивых и интересных презентов, многие представительницы слабого пола получают в подарок кастрюли, сковородки и другие предметы быта, говорящие о том, что мужчина относится к тебе лишь как к домохозяйке.

    Корреспонденты iReactor обратились к психологу, сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, как изменить отношение к себе и стать для мужчины женщиной, заслуживающей миллиона алых роз. 

    Читать далее...

    07.03.2017 12:49:00
    iReactor: Советы для настоящих мужиков: 10 способов сделать женщину счастливой 8 марта

    iReactor: Советы для настоящих мужиков: 10 способов сделать женщину счастливой 8 марта.

    В преддверии праздника 8 марта, психолог, сексолог и звездный консультант Валентин Денисов-Мельников дал мужчинам десять советов, которые сделают женщину по настоящему счастливой в праздничный день.  

    «Как сделать женщину счастливой:

    Читать далее...

    04.03.2017 23:02:00
    ​Стоит ли менять людей? Как помочь подруге? Как изменить мужа?

    Стоит ли менять людей? Как помочь подруге? Как изменить мужа?

    "Помогите мне изменить мужа".
    "Моя подруга так несчастна, я хочу, чтобы Вы с ней поговорили" - с такими вопросами часто обращаются на психологических консультациях.
    И поэтому в этой статье я хочу немного объяснить, стоит или не стоит пытаться осчастливить окружающих.

    Читать далее...

    03.03.2017 10:37:00
    ВИДЕО: Ссоры и конфликты на пустом месте - как их избежать? Секреты НЛП для успешного общения

    ВИДЕО: Ссоры и конфликты на пустом месте - как их избежать? Секреты НЛП для успешного общения

    Видео о том, как простой техникой из НЛП избежать конфликтов и недопониманий:

    А если Вам удобнее читать текст, то ниже представлена расшифровка:

    Читать далее...

    02.03.2017 22:51:00
    ​iReactor: Гарем для одного: имеет ли мужчина право быть кобелем?

    iReactor: Гарем для одного: имеет ли мужчина право быть кобелем?

    Как часто мы слышим о том, что мужчине мало одной партнерши по жизни и он по зову природы ищет себе любовниц? Стоит ли винить мужской пол в том, что природа наградила их «любвеобилием»? Корреспонденты iReactor обратились к психологу, сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, правда ли, что мужчины полигамны по своей природе, а женщина моногамны?

    Читать далее...

    02.03.2017 08:33:00
    ВИДЕО: Зачем себя хвалить? Мышление неудачника и мышление победителя.

    ВИДЕО: Зачем себя хвалить? Мышление неудачника и мышление победителя.

    Видео о том, почему важно себя хвалить:

    А если Вам удобнее читать текст, то ниже представлена расшифровка:

    Читать далее...

    01.03.2017 22:43:00
    ​iReactor: Как пережить развод? Инструкция для тех, кто хочет вновь стать счастливым.

    iReactor: Как пережить развод? Инструкция для тех, кто хочет вновь стать счастливым.

    Как пережить развод, как отпустить человека, с которым прожил несколько лет? Как начать жизнь с чистого листа и открыть себя для новых отношений? С этими вопросами корреспонденты iReactor обратились к психологу, сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

    «Те, кто расстался с человеком, с которым было прожито много лет, трудно переживают разрыв, это правда. Особенно, если развод состоялся, когда у одной из сторон еще была любовь к другой стороне. Но даже если чувства у обоих давно остыли, пережить развод все равно не просто.

    Читать далее...

    01.03.2017 15:04:00
    ​Должен ли психолог быть примером идеальной жизни? Как выбрать психолога. Какой должен быть психолог

    Должен ли психолог быть примером идеальной жизни? Как выбрать психолога. Какой должен быть психолог

    Многие справедливо считают, что не может полный диетолог учить людей правильно питаться. Не может курящий тренер пропагадировать здоровый образ жизни. Ведь если человек чему-то учит, то он должен быть сам примером тому, чему он обучает. Иначе в его словах нет никакой силы, это просто набор звуков.

    А вот как быть с психологами? Должны ли они быть примером гармоничной личности с идеальными отношениями? Давайте поразмышляем.

    Читать далее...

    01.03.2017 13:59:00
    Перфекционизм и ваше право на ошибку. Страх совершить ошибку

    Перфекционизм и ваше право на ошибку. Страх совершить ошибку

    Вы перфекционист? Тогда эта статья для вас.

    Многие люди испытывают страх сделать ошибку. Страх попробовать новое. Знакомо ли вам это?
    А я вам скажу, - наслаждайтесь ошибками! Делайте ошибки. В ваших ошибках ваш потенциал для роста и развития. Именно ошибки помогают нам становиться лучше. 

    Человек, когда рождается, не ходит сразу. Он учится ходить постепенно. А что если бы мама после пары падений сказала ребенку: «Нет, у тебя не получается ходить. Это не твое. Забудь об этом». 

    Глупость, согласны? 

    Читать далее...

    01.03.2017 11:57:00
    Как сохранить и улучшить отношения. Гармоничные семейные отношения

    Как сохранить и улучшить отношения. Гармоничные семейные отношения

    "Как правило, отношения - это или совместное развитие, или совместная деградация. Если один идет вперед, а другой стоит на месте - люди расходятся"

    Читать далее...

    22.02.2017 16:21:00
    iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

    iReactor: Сексолог рассказал какой сюрприз на 24 февраля понравится любому мужчине

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников в преддверии главного мужского праздника страны дал несколько советов женщинам, которые хотят удивить своих мужчин.

    Давайте начнем с того, чего не надо дарить мужчинам на 23 февраля. Не стоит дарить любимому мужчине носки, трусы и средства для мытья и бритья. Такие подарки никак не покажут вашу любовь. Скорее, безразличие. Это очень 

    Читать далее...

    22.02.2017 16:03:00
    Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

    Как выбрать психолога? К какому психологу обратиться? Консультации у психолога

    Почему вы не обращаетесь к психологам? - такой интересный опрос разместили несколько психологов в социальных сетях. Для меня особенно интересным было то, что очень многие люди, отвечая на этот вопрос, сказали о своем недоверии к людям данной профессии.

    У кого-то был негативный опыт обращения к психологам, методы работы которых им не помогли. Кто-то считает, что психолог начнет навязывать свое видение мира. Кому-то кажется, что психолог захочет оскорбить, уколоть человека, который ему откроется.

    Читать далее...

    18.02.2017 09:50:00
    ​Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

    Детские комлексы. Избавление от комплексов. Иметь комплексы - это личный выбор?

    Встретила на нашем форуме такое мнение: "Иметь комплексы - это личный выбор." Так ли это? Давайте попробуем разобраться. С одной стороны, все комплексы родом из детства и формируются они тогда, когда ребенок еще не может в полной мере оценивать себя и свои поступки. Тогда, когда он зависим от мнения окружающих людей. И поэтому развитию комплексов способствуют окружающие, близкие люди, родители. Точнее сказать - они их формируют. Эрик Берн говорит о том, что начальное сценарное программирование происходит в

    Читать далее...

    18.02.2017 06:38:00
    ​iReactor: Сексолог объяснил, сколько сексуальных партнеров нужно иметь, чтобы счастливо жить в браке

    iReactor: Сексолог объяснил, сколько сексуальных партнеров нужно иметь, чтобы счастливо жить в браке

    Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что риск развода существенно сокращается, если у женщины до брака было несколько сексуальных партнеров. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, почему наличие сексуальных партнеров в дальнейшем влияет на успешное замужество.

    «Да, этому есть и сексологические, и психологические объяснения. Когда у мужчины или у женщины не было до брака других сексуальных партнеров, то вполне вероятно возникновение мысли «А вдруг я что-то упускаю?»

    Читать далее...

    17.02.2017 20:31:00
    ​iReactor: Как избежать участи Сычевой и Шурыгиной и «не прослыть шкурой»

    iReactor: Как избежать участи Сычевой и Шурыгиной и «не прослыть шкурой»

    В связи с участившимися случаями изнасилований девушек, корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросами, как не стать жертвой насилия и не перевариться в насильника. Советы для молодых людей и девушек от звездного эксперта. 

    Бывают ли такие случаи, что женщина «передумала»? То есть сначала она была не против полового акта, но в какой-то момент изменила своё решение. Что это за ситуации? Почему это происходит?

    Да, такие ситуации бывают, и девушкам лучше чуть раньше определяться, хотят ли они секса или нет, потому что, 

    Читать далее...

    17.02.2017 19:09:00
    Черная маска от черных точек - отзывы и цена

    Черная маска от черных точек - отзывы и цена

    Девочки! В постах многих групп мелькает реклама этой маски. Типа супер эффект даёт! Кто пробовал, может, есть ли смысл покупать, какая цена, и если это не обман, то где можно приобрести не подделку? Работает ли реально черная маска от черных точек?

    - Активированный уголь, желатин, молоко = ваша разрекламированная маска. Перед этим умыться, распарив лицо, чтобы поры открылись. Зачем платить деньги за то, что делается в домашних условиях практически из подручных 

    Читать далее...

    17.02.2017 18:55:00
    iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

    iReactor: Изнасилование на вписке: феномен Сычевой, Шурыгиной и Солевой

    Диана «Шкурыгина» Шурыгина, Ирина Сычева, Анна «Солевая» Шатова и другие девушки, ставшие «звездами» Интернета после громких изнасилований, вызывают немало споров среди граждан. Одни полностью поддерживают юных дев, другие напротив, порицают, называя их лгуньями. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с просьбой разъяснить «феномен» подобных случаев.

    Читать далее...

    17.02.2017 18:26:00
    iReactor: На 50 оттенков не интереснее: сексолог о том, почему во Владикавказе скандальный фильм сняли с проката

    iReactor: На 50 оттенков не интереснее: сексолог о том, почему во Владикавказе скандальный фильм сняли с проката

    Нашумевшая эротическая мелодрама «На 50 оттенков темнее» была снята с проката во Владикавказе в связи с общественными протестами. Обоснование запрета написано на одном из сайтов кинотеатра Владикавказа: «фильм не укладывается в сознании осетинского народа и противоречит культуре многонациональной Осетии». Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с просьбой разъяснить, в чем же была ошибка прокатчиков.

    Читать далее...

    17.02.2017 17:42:00
    Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

    Всякая коммуникация - это манипуляция. Правила общения с людьми. НЛП и манипуляции

    Наверное, каждый из вас (ну, или почти каждый) слышал пренебрежительное утверждение о том, что НЛП учит людей манипулировать, а я, мол, такой весь естественный. Настоящий. Мне это ни к чему. Так почему важно понимать, что эти люди неправы? Потому что они тоже манипулируют. Но отличие в том, что случайная, непродуманная манипуляция наносит вред этому миру.

    Любое действие – это манипуляция. Вы манипулируете компьютером, когда на нем работаете. Вы манипулируете вилкой и ножом, когда ужинаете. И вы манипулируете человеком, когда с ним общаетесь. 

    Читать далее...

    16.02.2017 19:30:00
    Бижутерия и ювелирные изделия - что вы выберете?

    Бижутерия и ювелирные изделия - что вы выберете?

    Хочу спросить. Вы носите бижутерию? У меня есть какой-то комплекс, я не могу ее носить. Когда на мои украшения смотрят другие девушки, мне кажется, они прикидывают, сколько стоит эта стекляшка, и мысленно смеются, мол, нищенка.

    Из металлов могу позволить себе только серебро, на золото аллергия. В разнообразии серебра очень сложно найти то, что хочется. А бижутерии много красивой.

    В общем, делитесь, может у кого такие же тараканы. Носите бижутерию? Или вообще не носите украшений?

    Читать далее...

    14.02.2017 18:19:00
    iReactor: Сексолог рассказал, как признаться в любви в День святого Валентина

    iReactor: Сексолог рассказал, как признаться в любви в День святого Валентина

    Сексолог-психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, что нужно делать 14 февраля с безответными чувствами, чтобы не праздновать в одиночестве.

    День Всех Влюбленных — это лучший день в году для того, чтобы рассказать о своих чувствах. Да, если вы еще не открылись объекту ваших мечтаний, то сделать это 14 февраля, будет самым разумным решением.


    Читать далее...

    14.02.2017 18:07:00
    iReactor: Сексолог раскрыл, чем можно удивить мужчину 14 февраля

    iReactor: Сексолог раскрыл, чем можно удивить мужчину 14 февраля

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказывает, как можно удивить вторую половинку в День всех влюбленных.

    Как сделать 14 февраля незабываемым днем и для себя, и для своего партнера?

    Вот вам, например, такая идея: возьмите несколько красивых цветных бумажек, вырежьте из них сердечки и напишите на каждом что-то, что вы готовы сделать для удовольствия вашего партнера. Что-то из того, что он очень любит.

    Важно, чтобы и вам это нравилось. Не надо писать на сердечке «Страстные оральные ласки», если обычно вам не нравится этот вид секса. Нет, хорошо должно быть всем! Просто предложите нечто, что он любит очень сильно, но не получает в том объеме, в котором хочет. Это может быть секс в шкафу (если у партнера есть такая фантазия) или в лифте. Вы всегда чувствовали, что тоже не против, но как-то стеснялись, а сегодня, в День Всех Влюбленных, готовы пойти и на это, если он вдруг вытянет именно это сердечко.

    Читать далее...

    13.02.2017 01:29:00
    Голливудские звезды и апельсиновые корки. Целлюлит у звезд. Как избавиться от целлюлита?

    Голливудские звезды и апельсиновые корки. Целлюлит у звезд. Как избавиться от целлюлита?

    Звезды, которые не переживают из-за целлюлита. И правильно делают!

    - Я говорила лишь о том, что целлюлит - это нормальное состояние кожи женщины. Другое дело, стадия этого целлюлита! Вот с этим надо что-то делать. Конечно, и за питанием следить, и пить достаточно воды, и массаж делать. Это основное. Потом уже спорт. И самую малость - крем. Кое-кому и без консультации эндокринолога не обойтись. Просто не стоит ждать, что кожа будет ровной, как у мячика. Такое бывает либо до полового созревания, либо у совсем небольшого количества женщин. Надо включать голову и любить себя. Не распускать, а именно любить. Вот на Лонгорию посмотрите. И плотная, и с целлюлитом. И что? Она не дряблая, она аппетитная. И если бы глянец не тыкал вечно этим целлюлитом, то никто бы даже не обратил внимание на её неровности. Прекрасная женщина! А тут знатоки и идеалы её и прочих помидорами забросали.

    Читать далее...

    12.02.2017 23:55:00
    Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

    Стройная фигура, низкая самооценка и отношения. Дисморфофобия.

    Сестру два месяца назад бросил муж. А причина, которую он озвучил, вообще неадекватная. Сказал, что у нее большая попа, и ему надоело жить с бегемотом. Чтоб вы понимали, "бегемот" весит 56 кг при росте 172 см и попа, то бишь объем бедер у нее 93 см. Реально у нее стройная фигура! Сестра спортивная, подтянутая, ходила на фитнесс три раза в неделю. И вообще, он ее полтора года назад с такими же параметрами замуж взял. А теперь вот так. Теперь сестра с утра до ночи убивается в спортзале, и уже успела заработать себе травму колена от чрезмерной нагрузки с приседаниями.

    Как ей донести, чтоб все с ней в порядке и не надо над собой издеваться? Не слушает никого: ни нас с родителями, ни подруг, ни даже психолога, к которому мы ее водили с ее же согласия. Все дальше твердит, что она жирная, что уродина и поэтому осталась одна.

    Комментирует психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Читать далее...

    12.02.2017 23:02:00
    Как отрастить брови заново? Эффективные средства для роста бровей.

    Как отрастить брови заново? Эффективные средства для роста бровей.

    Девочки! Такой вопрос!

    Были пышные и шикарные брови, но переклинило, и сделала микроблейдинг (не спрашивайте зачем - мне это не понятно до сих пор). Брови стали очень тонкие и редкие, в местах "рисования" волосков теперь и вовсе не растут. Дримлэш, карепрост и касторовое масло для бровей чего-то не особо помогают. И тут главный вопрос - когда микроблейдинг сойдёт (через год), будут ли расти брови нормально, как средста для бровей порекомендуете?

    Может, кто сталкивался.

    Читать далее...

    10.02.2017 20:18:00
    Серьезные отношения, замужество и брак. Когда пора регистрировать брак?

    Серьезные отношения, замужество и брак. Когда пора регистрировать брак?

    Я вот лично тоже считаю, что если мужик не ошалел от вас и не позвал замуж в первые полгода знакомства, то дальше смысла с ним возиться нет. Не годный мужик.

    - Это еще, когда учишься в школе или в универе, встречаться по три-четыре года - норма. Куча причин и отмазок: от "ой, нет денег" и "нужно получить диплом" и т.д. Я считаю, что после 23-24, повстречались полгода-полтора и женитесь, выходите замуж, а нет - следующий. Хотеть семью с нормальным мужчиной и любовью это нормально. В зрелом возрасте этого времени вполне достаточно разглядеть недостатки человека и осознать, сможешь ты с ним ужиться или нет. Нежелание вступления в брак, женитьбы - психологическая неуверенность в 

    Читать далее...

    10.02.2017 20:14:00
    Девушка старше парня - отношения, любовь, перспективы брака

    Девушка старше парня - отношения, любовь, перспективы брака

    Мне 30, ему 23. Жду его с армии. Люблю до безумия. Знакома с родителями, офигенные они. Боюсь, что нет у нас перспективы.

    Может, есть у кого неравные отношения? Помогите! Отпустить его? Или возможны отношения, если девушка старше.

    - Нельзя отпустить то, чего у тебя нет. Но желаю удачи всё равно! В 30 так выражаться. Всё получится, ты явно не повзрослела. Может, оно и стоит того. Любви все возрасты покорны.

    - Ждешь, чтоб усыновить потом, парни в таком возрасте редко думают о будущем и определяются. С армии сразу в семью? В 23 года не нагулялся еще!

    Читать далее...

    09.02.2017 22:07:00
    Танцы на пилоне. Пол денс или танец на шесте

    Танцы на пилоне. Пол денс или танец на шесте

    Кто-нибудь занимался танцами на пилоне (pole dance)? Как вам? Как быстро освоились и сильно ли тяжело?

    Вам нравится такой вид танцев?

    - Занималась pole dance 1,5 года, был тайм аут полгода из-за травмы, буду возвращаться вот.

    Все будет зависеть от изначальной физ. подготовки, если никогда ничем не занимались, то будет сложно, могут болеть пальцы рук, будут синяки по всему телу, будет больно делать первое время некоторые элементы, т.к. кожа ещё не привыкла (оттуда будут и синяки). Сила со временем будет появляться в руках, а кожа привыкать, вот тогда дело и пойдёт.

    Читать далее...

    09.02.2017 22:00:00
    Отбеливающий крем от пигментных пятен. Отбеливающие средства и отзывы на них

    Отбеливающий крем от пигментных пятен. Отбеливающие средства и отзывы на них

    Отбеливающие кремы и средства против пигментации.

    Многие, приобретая крем против пигментации, ждут от него сверхъестественного: нанесут они его на кожу, а наутро на лице не останется ни одного пятнышка. Стоит избегать такой наивности и возлагать даже на самое эффективное средство столь радужные надежды.

    Чтобы отбеливающий крем не разочаровал, нужно четко представлять, чего от него можно ожидать. Об эффективности таких отбеливающих лицо средств нужно знать следующие нюансы:

    Читать далее...

    09.02.2017 19:54:00
    Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

    Беременность с презервативом. Какова вероятность беременности?

    У меня вопрос, вроде бы глупый, но волнующий меня уже несколько дней.

    Какова вероятность забеременеть, используя презерватив? Знаю, что он не даёт стопроцентной защиты. Задержка месячных уже полторы недели, вроде в 18-19 лет это нормально, но я все равно дико загоняюсь.

    И ещё вопрос - были ли у вас такие заморочки? У меня просто дикий страх того, что я могу залететь, после каждого полового акта накатывают мурашки и ураган в животе, страшно безумно. Регулярный секс где-то 5 месяцев уже, а страх не проходит.

    Здесь много чудесных отзывчивых девушек и женщин. Помогите, пожалуйста, я извелась.

    Читать далее...

    09.02.2017 19:28:00
    Как вернуть фигуру после родов. Опыт снижения веса после рождения ребенка.

    Как вернуть фигуру после родов. Опыт снижения веса после рождения ребенка.

    Про фигуру и роды. Мой опыт был таков, что я не вышла из роддома ещё худее (или стройнее) чем была. А все потому, что мне никто не зашил рот во время беременности, и я набрала +15 кг! Это с учётом того, что отходила я всего 36 недель! Анекдот "милый, подари мне что-нибудь такое, чтоб легонько так ножкой нажала и стрелка от 0 до 100! - дорогая, но у нас уже есть весы" - был про меня! Рассуждая сейчас, я бы конечно посоветовала контролировать питание во время Беременности, но вспоминая себя, понимаю, что это невозможно.

    К моменту выписки из роддома у меня было всего +5 кг от добеременного веса, спустя месяц + 3. И вот дольше всего уходили именно эти 3! Почти 4 месяца. Но хочу заметить, что ничего для этого я не делала! Ела много, калорийно, кормила грудью! На сегодняшний день вес стал на 2,5 кг меньше чем до беременности, но! Сама структура тела оставляет желать лучшего. Если раньше я могла 

    Читать далее...

    09.02.2017 18:17:00
    Любовь - дружба. Виды любви и сексуальных отношений. Секс на стороне.

    Любовь - дружба. Виды любви и сексуальных отношений. Секс на стороне.

    Это ли не любовь?

    Поняла одну очень интересную вещь. Многие не одобрят, т.к. данная идея на любителя, но все же выскажусь.

    Я считаю, что истинная любовь кроется в дружбе. Дружба - и есть самая чистая, натуральная, непорочная любовь. Если мужчина и женщина будут относиться друг к другу не как к собственности, а как к лучшему товарищу, партнёру по жизни (позволять свободу, вместе печь пиццу, пить винишко и смотреть сериалы по вечерам, идти на компромиссы), то и не будет никакой ревности. Если изначально строить отношения, брак и т.д., основываясь именно на дружбе, а не на чувствах, то никаких депрессий и страданий не будет) а если, как многие, ревновать, бояться измен, ограничивать - получатся только стресс и нервы, зачастую зря потраченное время, расставания, новые отношения и так порой по несколько кругов, ведь страсть рано или поздно успокаивается, а вот дружба, хорошая дружба, она вечная.

    Читать далее...

    09.02.2017 17:37:00
    Парень без денег. Должен ли мужчина платить за девушку?

    Парень без денег. Должен ли мужчина платить за девушку?

    Девочки, такой вопрос. Должен ли парень платить за девушку абсолютно всегда и везде, если они не муж и жена? Имеются в виду рестораны, кафе, кино и другие развлечения. Моему парню 21, он студент, зарабатывает нестабильно (судит футбольные матчи), денег у родителей брать стыдится. Но недавно прозвучала фраза "я не обязан платить за тебя везде, ты мне ещё не жена". Как это расценивать? Денег у него действительно немного, но это ведь не мои проблемы, тем более я не требую многого, дорогих подарков или ресторанов, обычные студенческие развлечения - мы нечасто видимся, и на все развлечения зовёт он, но иногда так и говорит - "Ты заплатишь? У меня сейчас нет". Если и платит сам, то обычно вздыхает и смотрит в кошелёк, часто звучит фраза - у меня нет денег, это дорого и тд.

    Встречаемся долго, в остальном к нему нет претензий в отношениях. Это нормально, что

    Читать далее...

    09.02.2017 17:08:00
    Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

    Пропал интерес к жизни, ничего не радует. Апатия, депрессия. Как избавиться от депрессии, апатии, улучшить настроение?

    Продолжаем обсуждение крика души молодой девушки о том, что пропал интерес к жизни, одолели апатия и депрессия.

    Почитаем, что советуют девушке реальные мужчины и женщины:

    - Мне 19 и моя жизнь жизнерадостная и интересная, я учусь и подрабатываю, занимаюсь спортом, люблю читать, учу английский, помогаю животным, люблю театры и путешествия с определенным комфортом. Я люблю себя и свою жизнь. Какое-то время, я тоже просто лежала и набрала вес, но это все фигня, интересно жить полной жизнью и обязательно любить себя, а любить себя - это не булки у компа жрать, а заниматься своим телом и здоровьем. Желаю взять себя в руки и заняться тем, что пойдет на пользу. Понимаю,пропал интерес к жизни, ничего не радует, но если ты сама не возьмешься за свое состояние, ты так и останешься в таком состоянии. Только оно еще ухудшаться будет.

    Читать далее...

    09.02.2017 16:58:00
    MAC косметика и тональные средства бренда. Отзывы про mac.

    MAC косметика и тональные средства бренда. Отзывы про mac.

    Что вы скажите о mac косметике, какие в этой фирме продукты действительно стоящие? Что по поводу тональных средств?

    - Не люблю Mac косметику. Помады очень сухие, румяна по качеству и цветовой гамме можно намного лучше найти, то же самое и с тенями, и тушью, а больше ничем я и не пользуюсь. Не понимаю восторга касательно этой марки косметики.

    Чуть-чуть добавить и можно шикарную косметику купить, поэтому, я бы не стала тратиться на mac.

    - Пользуюсь только матовыми помадами мас. На остальное можно аналоги получше и дешевле найти.

    Читать далее...

    08.02.2017 23:00:00
    iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

    iReactor: Сексолог объяснил, как лечение рака в детстве повлияет на будущую половую жизнь.

    Американские ученые из Университета штата Огайо провели исследование, которое показало, что прохождение лечения от рака в детском возрасте способно повлиять на сексуальность в будущем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников прокомментировал данное исследование и рассказал, почему такие тяжелые заболевания навсегда оставляют отпечаток на сексуальности человека.

    «Безусловно, серьезные заболевания очень влияют на состояние организма в целом, и на сексуальную жизнь в частности. Многие препараты подавляют половую функцию даже у взрослых, а уж любые сильнодействующие вещества, применяемые при лечении тяжелых заболеваний, не просто влияют на половую сферу, но и

    Читать далее...

    08.02.2017 21:37:00
    Сексологические и психологические проблемы лишнего веса. Ожирение.

    Сексологические и психологические проблемы лишнего веса. Ожирение.

    Как правильно скинуть лишний вес, если стрелка на весах замирает на отметке 120 кг? Реальные люди советуют героине обсуждения как похудеть, если худеть не хочется, но надо.

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    В этой истории очень много составляющих, и каждая из них может сильно влиять на мотивацию участников этого конфликта. С одной стороны – если женщина чувствует себя асексуально, сексом не интересуется и его не хочет, может быть, поэтому она и набрала вес, чтобы быть менее привлекательной для партнера в интимном смысле. Эту же мысль может подтверждать ее предложение завести мужу любовницу. Ощущение, что женщина всячески старается избежать секса. Что у нее именно психологические причины лишнего веса. И если она действительно асексуальна, то это и есть объяснение.

    Читать далее...

    08.02.2017 20:54:00
    ​iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

    iReactor: Почему мужья бросают «толстых жен» и уходят к «звонким» любовницам.

    Почему муж уходит к любовнице? Как часто жены задаются этим вопросом, плача по вечерам в подушку? Конечно, причин может быть множество, ведь семейная жизнь индивидуальна. Однако стоит задуматься, что возможно, вы сами виноваты в произошедшем. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказывает о том, почему женам нельзя запускать себя, превращаясь из принцессы в «я же мать».

    «Мужчины заводят любовниц по разным причинам. Сегодня поговорим именно о случае, когда женщина запустила себя, набрала лишний вес и целлюлит, и вслед за этим у нее возникли проблемы в семье. Я таких историй знаю сотни. Слышал от своих клиенток, которые приходили ко мне и как к психологу, и как к специалиста по корректирующему массажу. Обычно женщине нужна помощь и специалиста по голове, и специалиста по телу, т.к. корректировать необходимо и установки, которые привели к набору веса, и само тело, конечно. Например, помню клиентку, которая пришла на массаж с такой историей:

    Читать далее...

    08.02.2017
    iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

    iReactor: Сексолог посоветовал Трампу, кого лучше нанять на должность пресс-секретаря.

    Недавно CNN сообщил, что Трамп и Белый Дом подыскивает напарника пресс-секретарю Белого дома Шону Спайсеру. Чем не справился Спайсер и кого стоит взять на эту должность, рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Рокфеллер говорил: «Умение общаться с людьми – такой же покупаемый за деньги товар, как сахар или кофе. Я готов платить за этот товар больше, чем за какой-либо другой товар в этом мире».

    А за какой товар готовы заплатить любые деньги? За самый дефицитный и востребованный, правда?

    Читать далее...

    06.02.2017 13:34:00
    Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

    Важность прикосновений и объятий. Развитие тактильных ощущений.

    Продолжаем обсуждение темы о необходимости прикосновений и объятий для человека.

    - Я не помню, чтобы мои родители обнимали меня. Наверное, время было такое, и их, может быть, тоже не обнимали родители. Но у каждого из нас есть возможность начать свои семейные традиции и ритуалы. Мне всегда так хочется обнимать своих деток, гладить их, целовать, да просто быть рядом. Не понимаю, как можно этого не делать и не хотеть. Любые прикосновения моего сына для меня лечебные. Я ему так и говорю: ты - мой персональный доктор. Всем - любви и здоровья!

    - Сильная тема и глубокая, прикосновения очень важны. В прочем как всегда глубоко! Полностью согласна, мы разучились делиться своим светом, не говоря о том, что просто так. И начало в семье, как это не прискорбно. Но как же это приятно, даже не через прикосновение, отдавать этот самый свет просто так. И видеть, как все меняется при этом вокруг, сам ты, люди. Особенно те, кто причинил нам зло, обиду. Они по началу не понимают, что происходит, закрываются, злятся (на себя или окружающих), но после приходит понимание и они меняются. По крайне мере, хочется в это верить! Давайте дарить свет друг другу просто так! А если через объятия (хотя этому нам придется долго еще учиться, приобрести) это будет высший класс! Начнем же с близких и любимых!

    Читать далее...

    05.02.2017 22:43:00
    Наращивание и ламинирование ресниц. Средство для роста ресниц.

    Наращивание и ламинирование ресниц. Средство для роста ресниц.

    Моя проблема такова, что ресницы достаточно короткие, не очень густые, с белыми кончиками, в общем, не огонь. Из-за этого глаза невыразительные, только если очень и очень постараться. Как можно решить эту проблему? Только наращиванием? Знаю, что оно чревато выпадением ресниц.

    Думала про ламинирование, но будет ли эффект на не очень длинных и не густых ресницах?

    Расскажите, какие процедуры делаете вы и почему?

    - Расскажу свою историю наращивания ресниц. Может быть, вам поможет. Первый раз нарастила ресницы у девочки - хорошего мастера, для начала классика, не понравилось жутко. Неудобно, мне не шло. Потом нарастила у другого мастера 1,5 объёма. Было уже лучше, но потом все равно долго не делала, ибо неудобно было с ними, глаза чесались, сыпались жуть. Затем нужно было хорошо выглядеть летом, в жару. Решила опять нарастить. Записалась к первому мастеру, отменили запись. Записалась к другому, она не пришла. Пришлось в срочном порядке искать мастера. Нашла. Обучающий мастер, 9 лет стажа, самый дорогой у нас в городе. Вот, собственно, почему пишу рассказ. Я пришла к ней. Сказала, так и так, нужны красивые ресницы, распахнутые глаза, чтобы были. Она посмотрела и все. 2,5 часа, двойной объём, идеальная длина, идеальная форма, нужный изгиб. Долго носились, ничего не чесалось, свои ресницы целы. Из-за стоимости аккуратно спала и потом просто привыкла. Это было летом, до сих пор хожу с наращиванием (перенаращивание раз в 3-4 недели) и я не чувствую их вообще. Советую смотреть по опыту, чтобы мастер уже визуально понимала, что подойдёт. Может быть, и вам стоит потратиться на хорошего мастера, который сможет вам подобрать ресницы и форму, как нужно вам.

    Читать далее...

    05.02.2017 22:25:00
    Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

    Как убрать проблемные зоны, целлюлит и лишний вес? Массаж от целлюлита

    Девочки, всем здравствуйте. Пишу не совсем по теме. Прошу у вас помощи. Очень сильно поправилась после недавнего стресса. Нужно теперь избавляться от последствий, подскажите, какие лучше упражнения взять, чтобы избавиться от проблемных мест. Фото прикрепила для примера ниже (фото из интернета). Всем спасибо большое, кто не остался равнодушным.

    - Нужно диету правильное питание, это в первую очередь, и только кардио упражнения, много бегать, можно прыгать, танцы хорошо. Не качать ничего. Соблюдайте правильное питание! Это 70% вашего успеха. И параллельно идите в зал и возьмите пару занятий с тренером, он поставит вам технику. Далее, вы можете самостоятельно заниматься, периодически встречаясь с тренером. Он будет вас направлять в правильное русло, и вы не травмируете себя!

    Читать далее...

    05.02.2017 22:01:00
    Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

    Либидо и оральные контрацептивы. Влияние гормональных контрацептивов на сексуальное влечение

    Пью гормональные таблетки уже около 2-х лет, сначала "Джесс", потом "Линдинет20". (Подбирали с врачом). Снижение либидо на нет, стала раздражительной, но восстановился цикл. Вопрос: что делать с этим самым либидо (врач внятного ответа не дает, предлагает подбор оральных контрацептивов) и как вообще относитесь к противозачаточным таблеткам?

    - Отрицательно отношусь. Конечно, это лучше, чем аборт, но по возможности лучше и от них отказаться. Цикл у вас не восстановился, он типа восстановился, так как ваши критические дни не настоящие, они из-за оральных контрацептивов.

    Косяк противозачаточных таблеток в том, что никто не может дать вам гарантий, что после их отмены не возникнет проблем. Когда пьёшь их, то кажется, что все круто, ведь организм не сам работает, а искусственно. При отмене в организме могут быть сбои, как просто неприятные, так и довольно серьёзные. Лично я после отмены гормональных препаратов восстанавливалась два года: восстанавливался цикл, а лицо и шея покрылись красными болючими прыщами, которые не хотели проходить. Ходила по врачам, сдавала анализы, делала всякие УЗИ - все результаты были хорошими, без каких-либо отклонений, хотя на момент анализов были не только прыщи, но и задержка два месяца. Сейчас всё хорошо, но тогда я изрядно намучилась. И у многих моих знакомых было немало проблем из-за гормональных контрацептивов, так что лучше их не пить.

    Читать далее...

    05.02.2017 21:44:00
    Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Говорим про секс с подругой жены. Мужские сексуальные желания. Сексолог Валентин Денисов-Мельников

    Надо ли опасаться подруг, если вы вышли замуж? Надо ли знакомить мужа со своими подругами? И если да, то как все это делать правильно? Приглашать ли к себе в гости незамужних подруг , подруг с неустроенной личной жизнью, которые вообще неровно дышат в сторону востребованных мужчин и в сторону вашего мужа? Возможно. Соблюдайте технику безопасности, знакомя мужа с подругами. Советы психолога-сексолога по ситуации – муж – жена – подруга.

    Если вам комфортней прочитать, о чем идет речь в видео, в текстовом варианте, читайте ниже расшифровку видео:

    Читать далее...

    04.02.2017 06:51:00
    Крем для кожи вокруг глаз. Выбираем румяна.

    Крем для кожи вокруг глаз. Выбираем румяна.

    Прошу поделиться названиями ваших любимых кремов специально для кожи вокруг глаз и отзывами. Не возрастных, а именно увлажняющих кремов, для кожи в 20 лет. А также марками хороших, правильных румян (и отзывами), дающих естественный румянец, подходящих светлой коже и светлым глазам. По средней цене. Спасибо.

    - Блефарогель - увлажняет хорошо, еще и глаза немного успокаивает. Про румяна посижу, почитаю.

    - Любимый увлажняющий крем под глаза от kiehls с авокадо. Он, правда, не дешевый абсолютно, но расходуется экономно. Попробуйте от буржуа румяна - кругляши.

    - Блефарогель, испробованное средство, пользуюсь давно и с удовольствием.

    - Для молодой кожи без особых проблем подойдет хоть чистая линия, цена вопроса - до 100р. Румяна - бенефит хотела посоветовать, но цена кусачая. Зато хватит очень надолго и качество - улет.

    Читать далее...

    03.02.2017 23:45:00
    Уходовые средства и декоративка, мейк. Уход за кожей и макияж, косметика, парфюм.

    Уходовые средства и декоративка, мейк. Уход за кожей и макияж, косметика, парфюм.

    - Я вот набрала и пожалела, например.

    Одна маска для лица забила поры (перезагрузка), другая тоже не фонтан (вечеринка на марсе), ничего в ней нет глиняно-очищающего, шампунь сушит (имбирная корона), его напарник бальзам электризует волосы и тоже сушит. Крем для лица (yes I do ) мажу на тело, т.к. с лица течёт, интимный гель - обычный гель для тела (вот к гелям претензии нет).

    А ещё не понимаю, зачем некоторые продукты у них выпускаются в этих вёдрах, купила сухие духи, и меня так бесит, что они ни капли не уменьшились (кстати, аромата на час максимум хватает), что хочу их выкинуть. Под кремы для лица мне кажется, 100 граммовый формат тоже не самый удачный.

    Это лишь моё мнение, если кому-то подошла марка, это очень круто! Потому что такого приятного ценника, названий и запахов я нигде не видела.

    Читать далее...

    03.02.2017 22:37:00
    Порядок в квартире, быт. Разделение обязанностей и домашнее хозяйство.

    Порядок в квартире, быт. Разделение обязанностей и Домашнее хозяйство.

    - У нас в семье бабушка готовит (причем готовит много и каждый день, еще и всякие вкусняшки типа пирожков и т.д.) и ходит в магазин за продуктами. Когда спрашиваю ее, не тяжело ли ей так, вроде отвечает, что все нормально и что ей самой хочется, не хочется просто лежать на диване весь день и т.д. Но у меня все время появляется чувство, что не может быть такого, чтобы ей всегда это нравилось, что ей это тяжело. Бабушка очень добрый человек и у нее, как мне кажется самооценка невысокая. Может быть, она чувствует себя ненужной иначе? Я не знаю совсем, что вот в такой ситуации делать. Решили ходить в магазин вместе с ней хотя бы, чтобы она не таскала тяжелое (она вроде за),но она порой не предупреждает и идет одна все равно.

    - Я из домашних обязанностей ненавидела мыть посуду. Иногда на это уходил целый час. Решили проблему, купив посудомоечную машину. Незаменимая вещь!

    А еще сушильная машина это незаменимая вещь в быту, особенно, когда дети. Девочки, это такое чудо техники, о котором я даже не подозревала, их не рекламируют, как все остальное, подруга посоветовала и я без нее жизни уже не представляю. При любой погоде закинули с одного барабана в другой и через час все сухое, у нас многого в доме нету, но сушка - это не роскошь, а необходимость, экономит полжизни на развешивания, перевешивания, досушку на каминах, глажку, и главное, здоровье. Не нужно мерзнуть, развешивая все на веревку, еще, несмотря на расход электроэнергии (еще греет комнату, в которой находится), сушка экономит деньги, не нужно так много одежды, а особенно не нужно верхней сменной одежды!

    Читать далее...

    03.02.2017 21:26:00
    Разница в возрасте между мужчиной и женщиной и отношения. Какая разница в возрасте идеальна для семьи, брака?

    Разница в возрасте между мужчиной и женщиной и отношения. Какая разница в возрасте идеальна для семьи, брака?

    Продолжаем обсуждение ситуации, есть ли перспективы в отношениях между девушкой 30 лет и парнем 23 года. Предыдущую часть обсуждения вы можете прочитать здесь. А пока почитаем, что пишут реальные люди, так ли критична разница между партнерами в данном случае?

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    И опять же, в чем именно вопрос девушки, которая старше парня? Могут ли они жить долго и счастливо? Могут. Могут ли они через год расстаться? Могут. Расстанутся ли они лет через 10? Весьма вероятно. Так что нет ничего невозможного, есть более или менее вероятное.

    Есть счастливые браки, где жена старше. Но частенько разводятся и с ровесницами, и с теми, кто младше. А уж тем, кто старше, если, конечно, у мужчины нет тяги к таким женщинам, которые старше, то тем, кто старше, надо прилагать особые усилия для того, чтобы их отношения становились лучше, счастливее, а не деградировали.

    Отношения в паре – это постоянная работа. И тогда, вне зависимости от возрастных сочетаний, все может быть хорошо. Ну а с более подробными вопросами обращайтесь за личной консультацией. Вот тогда, когда понятна задача, ясны детали, можно очень многое для себя понять.

    Читать далее...

    02.02.2017 22:59:00
    Как мыть расческу для волос? Быстрая чистка расчесок

    Как мыть расческу для волос? Быстрая чистка расчесок

    Парад дурацких вопросов! Как мыть расческу? В расчёску-щётку забивается пыль между зубчиков, вымывание которой приносит мне боль и страдания и занимает кучу времени. Может, есть какие-нибудь лайфхаки или даже приспособления для быстрой и удобной чистки расчёсок? Всем спасибо.

    - А некоторые на зубцы насаживают салфетку, а после использования снимают и новую надевают.

    Я держу в растворе соды минут 20, потом все легко смывается.

    - Как мыть расческу? Зубной щеткой и мылом не норм что ли.

    Читать далее...

    02.02.2017 21:48:00
    Лишний вес. Как похудеть быстро, Правильное питание, спорт, диета.

    Лишний вес. Как похудеть быстро, Правильное питание, спорт, диета.

    Как быстро похудеть?

    - Я за 2 месяца похудела на 10 кило (60-50 кг). Мне помог спорт, правильное питание, но без фанатизма (иногда в первой половине дня позволяла себе конфету, кусок шоколадки, лучше так, чем полное воздержание и потом срыв), и, конечно же, настрой и большое желание.

    - Я потолстеть не могу никак, просто забываю вовремя есть. Даже приложение установила, которое напоминает о приеме пищи, но все равно то некогда, то не хочется.

    Вот, наверное, это и есть ответ на ваш вопрос – можно похудеть, умерив аппетит, т.е. есть все, что нравится, но в маленьких количествах. И провериться у эндокринолога и прочих специалистов, и ни в коем случае не голодать совсем.

    - У меня такая же проблема. Какие упражнения запрещены вообще?

    - 10 кг за месяц сбрасывают. Ты какие тут чудо рецепты ждешь, типа ущипни себя левой рукой за правую мочку уха и сразу скинешь? Надо из кожи вон вылезти, и урок на будущее, не жрать, что попало.

    - Меньше жрать, больше пить воды. Забыть о том, что существуют сладости, выпечка, фастфуд и другая вкусная хрень. И в спортивном зале пахать. Элементарно же, ну.

    Читать далее...

    02.02.2017 21:43:00
    ​Мотивация для похудения и снижение веса. Домашнее похудение и тренировки.

    Мотивация для похудения и снижение веса. Домашнее похудение и тренировки.

    - Начинаешь худеть, когда реально себе противна.

    Когда осознаю любовь к себе, начинаю заботиться, намажу ножки кремом, красивое белье, процедуры для волос, короче сделаю, все, что могу, то в себя уже такую красивую, гладенькую и любимую не хочется запихивать тяжелые харчи. Чувствуешь себя богиней! А богини не жрут тазиками. Вот моя мотивация на стройность.

    Читать далее...

    02.02.2017 20:38:00
    Уходовая и декоративная косметика. Что в косметичке?

    Уходовая и декоративная косметика. Что в косметичке?

    Давайте дружно вывернем наши косметички, сфотографируем содержимое и напишем о нем пару слов? Уходовая косметика, парфюм, история об эволюции косметички, незаменимые штуки, перевернувшие вашу жизнь - вот про это тоже пишите.

    Решила поменять всю (!) косметику, начинаю с абсолютного нуля и поэтому прошу у вас помощи (на самом деле просто аномалия такая - нравится рассматривать чужие вещи). Заранее выражаю безмерную благодарность каждому, кто оставит свой снимок в комментариях.

    Читать далее...

    02.02.2017 19:40:00
    Какие девушки нравятся парням для отношений и для секса?

    Какие девушки нравятся парням для отношений и для секса?

    Продолжаем обсуждение, как девушке познакомиться с парнем для отношений, и почему автор, по ее словам, красивая, умная, харизматичная девушка, никак не может найти парня для отношений.

    Комментирует известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    В сексологии, в психологии есть такое понятие, как комплекс Мадонны-Блудницы. И это в первую очередь о том, что действительно к девушкам бывает разное отношение. Девушки сами это замечали, что кто-то для семьи и брака, пусть девушка и невзрачная, но тихая, милая и спокойная. У таких девушек как раз таки больше шансов выйти замуж. Другой вопрос – насколько это будет успешно, но шансов больше, потому что таких мужчины предпочитают для долгих, стабильных отношений, для семьи. Познакомиться для отношений с такой девушкой идеально. Это образ Мадонны.

    Образ Блудницы, как сама девушка описала – накрашенные, доступные, посещающие клубы, любящие секс… Такие девушки пользуются большим спросом. На таких редко женятся, но с такими хотят проводить время! И в возрасте 20-25 лет, конечно, юноши больше настроены на общение с теми, кто больше подходит под типаж Блудницы. С ними не будешь строить семью, но с такой девушкой можно получить массу удовольствия.

    Читать далее...

    02.02.2017 17:34:00
    Помада и тушь для бровей - отзывы.

    Помада и тушь для бровей - отзывы.

    Кто покупал или пользовался тушью для бровей, отзывы (подобное фото того, что хочу купить, прилагаю). Расскажите о том, какую лучше выбрать и есть ли нюансы при использовании. Тушь, скорее всего, буду заказывать, т.к. в моем городе очень скудный выбор, поэтому, если поделитесь полезными ссылками, я буду счастлива и бескрайне благодарна.

    - Видела пост на форуме косметики с алика, где написали, что это тушь для бровей. Так вот это помадка, гель для бровей, но никак не тушь. Так что если нужна тушь, то я пользуюсь maybelline brow drama, и мне нравится, а если подобное картинке что-то и с Алика, то там есть фейковая помадка для бровей anastasia, отзывы хорошие вроде.

    Читать далее...

    02.02.2017 16:40:00
    Масла для лица. Уход за лицом с помощью масел

    Масла для лица. Уход за лицом с помощью масел

    А есть тут, кто полностью перешёл на масла по уходу за лицом и отказался от кремов? Как результат? Стала ли кожа лучше, чище? И какое наиболее хорошее масло для лица, а так же фирма?

    - Ненавижу масла для лица, по мне так лучше кремы для кожи.

    Масла забивают поры и не впитываются, будешь с жирным лицом ходить.

    - Полностью от крема отказываться не имеет смысла. Из масел для лица люблю базовые: авокадо и жожоба.

    Да, не скажу, что совсем отказалась. Для тела по-прежнему использую крем, но и туда добавляю масла. Главное - не перебарщивать.

    Читать далее...

    02.02.2017 16:29:00
    Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

    Микроблейдинг бровей и последствия процедуры

    Автор статьи мастер из Германии Maria Galaburda

    Микроблейдинг с макропоследствиями.

    Дорогие клиенты и уважаемые коллеги!

    Я долго молчала, соблюдая принципы профессиональной этики и демократической свободы действий. Однако, чувство ответственности по отношению к клиентам и начинающим мастерам, а также их явная потребность в защите от ошибок заставляют меня говорить и действовать.

    С конца 2014 года Германия переживает самый настоящий бум в отношении татуажа бровей. На каждом углу рекламируется микроблейдинг: „самый натуральный, современный, инновационный способ“ чудесного преображения Вашего лица. Этот новый способ татуажа „гарантирует прекрасный результат с тончайшими, натурально уложенными волосками бровей“. Созданные таким образом волоски якобы невозможно отличить от своих собственных. А сама процедура абсолютно безболезненна и не травматична, а посему микроблейдинг разительно отличается от доселе используемого "обычного аппаратного метода“, который приверженцы микроблейдинга называют варварским и допотопным. Ведь лишь с помощью микроблейдинга возможно достичь идеальных результатов и получить совершенные и натуральные брови, которые потом просто выцветают и полностью исчезают за 8-12 месяцев.

    Читать далее...

    02.02.2017 15:31:00
    Вегетарианское питание и отказ от мяса. Рацион вегетарианца

    Вегетарианское питание и отказ от мяса. Рацион вегетарианца

    Девочки, я хочу перейти на вегетарианское питание. Полностью отказаться от мяса, мясных продуктов. Дайте, пожалуйста, совет, как это сделать правильно, чтобы не навредить организму.

    - Год не ела мясо и рыбу! Очень сильно сбросила вес, было легко и много энергии. Ела овощи в любом виде, сыр, яйца тоже ела, молочка была (творог и ряженка), но потягивало на курицу, потом в итоге опять начала есть мясное. И сразу вес пошёл вверх, сейчас ем только в обед кусок курицы и все, мясо животных не ем.

    - Я вот лично отказалась от всего сразу, мяса и рыбы. Здоровье в полном порядке. Только вот главное - побольше бобовых.

    В них белка много.

    - Лучше не стоит, ты можешь растолстеть без животного белка конкретно. В мясе – аминокислоты, витамины.

    - Аминокислоты, витамины. Вы когда-нибудь видели, как содержат скот, чем его кормят и как потом мясо этого скота перерабатывается и пускается на продажу?

    - Растительный белок плохо усваивается организмом, от него вспухнуть можно за секунды.

    Читать далее...

    02.02.2017 13:21:00
    Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

    Спорт, антицеллюлитный массаж и правильное питание от целлюлита.

    Про целлюлит. Ох, как давно просят этот пост!

    Кажется, известно о нем все, но нет. Итак:

    Целлюль - это особенность подкожно-жировой клетчатки, которая проявляется эффектом апельсиновой корки. Имеет разные стадии. Начинается с замедления тока крови в капиллярах, увеличения проницаемости их стенок, нарушения венозного оттока и циркуляции жидкости в лимфатической системе.

    Зависит наличие целика от многих факторов:

    - Соотношение жировой и мышечной массы. Меньше целлюля у тех женщин, которые имеют много мышц и мало жира. Тело выглядит жестким, мышцы делятся.

    - Тип фигуры - женщинам Н, Т и О проще избавиться от целлюлита, у худых и вовсе его может не быть. Х и А - сложнее. У груш область галифе и целлюль являются самыми проблемными.

    - Гормональный профиль. Во второй фазе цикла и в беременность гормон прогестерон делает тело женщины более рыхлым, способствует задержке солей и жидкости в организме. Отсюда и появляются апельсиновые корки, и тело становится более рыхлым без видимых на то причин.

    - Питание! Опять занудно говорю об углеводах и гликемическом индексе. Чем ниже ГИ употребляемых вами углеводов, тем меньше у целлюля шансов.

    Действенные способы избавления:

    Читать далее...

    02.02.2017 00:48:00
    Зачем девушки увеличивают губы? Толстые губы, как демонстрация сексуальности

    Зачем девушки увеличивают губы? Толстые губы, как демонстрация сексуальности

    Зачем девушки увеличивают губы? Все довольно просто: губы - бессознательно ассоциируются с половыми губами женщины. Вот почему и полуоткрытый рот, и яркий цвет помады могут вызывать сексуальный интерес у противоположного пола.

    Полуоткрытый рот выглядит сексуально и призывно. Ярко накрашенные губы символизируют половые губы, налившиеся кровью, что бывает у женщины во время возбуждения.

    Ну, и еще во время прилива крови к половым губам, они увеличиваются в размерах.

    Читать далее...

    31.01.2017 10:58:00
    Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

    Москва 24: Секс скандал в школе в Москве. Комментарий эксперта психолога-сексолога.

    Ко мне вновь обратились редакторы и журналисты канала Москва 24 за комментарием по поводу секс скандала в московской школе "Лига Школ". 

    Читать далее...

    31.01.2017 10:35:00
    Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

     

    Видео: отзыв о греческой косметике Aphrodite (Афродита). Органическая натуральная косметика

    Всем привет! 

    Предлагаю сегодня поговорить о греческой органической косметике. Весьма необычно, поскольку эта марка, насколько я знаю, в России не представлена, но мне в руки попал целый набор средств от фирмы Афродита. Афродита позиционирует себя как греческая органическая косметика. Некоторые из продуктов этой марки состоят на 95% из натуральных ингредиентов. Если вы когда-нибудь отдыхали в Греции или, например, на острове Кипр, то могли заметить, что именно этой маркой косметики завалены все полки магазинов. По крайней мере, так пишут в интернете, я сама не проверяла. 

    Читать далее...

    30.01.2017 18:11:00
    Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

    Депрессия. Причины депрессии. Что делать при депрессии?

    Кто может помочь советом? Что делать, если столкнулся с депрессией? Временами настолько плохо, что жить не хочется. Прошу без осуждения и без советов типа: "В твоем-то возрасте депрессия, займись делом и не ной!" Или может, у кого есть информация об этой напасти, как лечить депрессию. Искала инфу в интернете, кто-то говорит, что это с гормонами беда, кто-то про психику говорит, в общем, я в тупике. Как выйти из депрессии?

    - Сложно сказать, какая депрессия, сложность-то у всех разная. И многое зависит от человека. Как самый банальный совет: научись не отказывать себе, не опускай руки.

    Читать далее...

    30.01.2017 16:58:00
    5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

    5 видов антицеллюлитного массажа - лечебный, индийский, тайский, моделирующий и микротоковый антицеллюлитные массажи.

    Антицеллюлитный массаж – незаменимая процедура при коррекции веса. С его помощью можно подтянуть мышцы, вывести межклеточную жидкость и разгладить кожу.

    1. Лечебный массаж.

    Медицинский антицеллюлитный массаж начинается с расслабления мышц спины и плечевого пояса. После чего мастер переходит к проблемным зонам на руках, ногах, голенях, ягодицах и животе и прорабатывает их скользящими надавливающими движениями. При массаже используется антицеллюлитное масло, благодаря которому достигается дренажный эффект. После процедуры массажа тело выглядит подтянутым, спадают отеки, улучшается тонус и эластичность кожи. Эффект от массажа усилит обертывание или посещения хаммама.

    2. Индийский массаж.

    Читать далее...

    29.01.2017 20:02:00
    Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

    Мужчины очень любят девушек без макияжа. Красивые девушки без макияжа

    Это то, что я наблюдала всю свою жизнь. Макияж бесспорно придаёт женщине (девушке) лоск, яркость и стать, если грамотный! Но, в целом, мужчинам больше нравится видеть естественную красоту, без лишних красок и акцентов. Женщина без макияжа ведёт себя иначе, она более кроткая и покладистая. Вы замечали за собой? Только честно!

    Возможно минимальный макияж - самый приятный для взора мужчин. Не более. Что вы думаете на сей счёт? Как лучше чувствуете себя - основательно накрашенной или с минимальным мейком.

    Читать далее...

    29.01.2017 19:57:00
    Феминизм и общество. Феминизм в России

    Феминизм и общество. Феминизм в России

    Хотелось бы поднять тему - феминизм в России в наши дни. За последний год появилось много сообществ в интернете на эту тему, где девушки "отстаивают" свои права не брить ноги и тому подобное. Гордятся тем, что не ухаживают за собой и говорят, что девушки, использующие косметику, делающие маникюр и прочее - служат "членоносцам" и "спермобакам", и являются заложниками навязанных норм, этими же мразями!

    Что думаете? Я не имею ничего против феминисток, но в нашей стране исказили это понятие, на мой взгляд, и извратили до смешного, сделали карикатуру на феминизм, плюс пропаганда боди позитива. Ничего не имею против того, чтобы принимать себя со своими недостатками, но выпячивать их, вместо того, чтобы работать над ними - это очень странно, лично для меня. Хочется узнать ваше мнение.

    Читать далее...

    29.01.2017 19:05:00
    Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

    Как избавиться от храпа? Храп у мужчины

    Взываю к накопленной мудрости всех тех стойких представительниц женской половины человечества, кто справился с этой проблемой!! Девочки как вы справились или справляетесь с храпом у мужчины? Беруши не помогают, толкать его всю ночь - тоже не вариант, сама не выспишься, хотя и так не высыпаешься. Да и засыпает, гад такой, мгновенно. Это тоже, кстати, какая-то чисто мужская магия, положил голову на подушку и все, спустя минуту, нет его. Как избавиться от храпа?

    - Нет мужа - нет проблем!

    А если серьезно, зачем Вы спите вместе с ним?

    - Лечение храпа - хирургическое вмешательство или подушка.

    Читать далее...

    29.01.2017 17:46:00
    Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

    Гормоны и лишний вес. Последствия приема гормональных препаратов

    На фоне достаточно тяжелой и продолжительной болезни развилось постоянное немного депрессивное состояние. Из-за гормональных препаратов увеличивается вес, за два месяца резко ухудшилось зрение, появились некоторые проблемы с памятью. Врачи говорят, что это нормально. Помимо всего прочего выгляжу я намного старше своего возраста, опять же из-за постоянных вмешательств и нервов.

    Не знаю даже, зачем пишу вам, просто хочется поделиться. Может тут есть люди, кто сидел на гормонах, как у вас это проходило? Рос ли вес?

    - Пью противозачаточные, назначили как гормонотерапию. Пью второй месяц, наверное, рано ещё судить о каких либо эффектах, пока ничего. Сама к полноте не склонна, врач сказал, если и наберу пару кг, то мне это будет только на пользу. А что вы теряете зрение и память - это не есть хорошо. Обратитесь к другому спецу.

    Читать далее...

    29.01.2017 14:00:00
    Почему вредны диеты? Здоровое похудение

    Почему вредны диеты? Здоровое похудение

    Поностальгировала, побывав на студяге. Вся молодость прошла в этих уже обшарпанных стенах манежа. Чем прекрасны молодые годы? Тем, что нам всё по колено и редко мы задумываемся о последствиях.

    То же самое с девочками, которые в погоне за стройностью не осознают, чем обернется любая диета. Не грамотное питание, а именно те диеты, где, чем жестче, тем лучше. Огуречные, Дюканы, на гречке с кефиром и тому подобный ад. Что дает любая диета?

    1. Вес на таких диетах снижается на 5, максимум на 10 кг и всё! Дальше никак. Часто уходит вовсе не жир, а вода и мышцы - это те самые тощие жирдяи с целлюлитом, висящим жирком на попе и животе.

    2. Во время диеты организм теряет огромные запасы витаминов, микроэлементов, макронутриентов (важных жиров и аминокислот), без которых невозможна правильная работа всех систем и органов и здоровое похудение. Это явно видно, когда девушка на диете, плюсом к псевдопохудению, получает тусклую кожу, ломкие ногти и выпадающие волосы.

    Читать далее...

    28.01.2017 18:35:00
    Дешевая красота. Пола Бегун развенчивает мифы.

    Дешевая красота. Пола Бегун развенчивает мифы.

    Шампунь выбирайте подешевле, а кремом от солнца мажьтесь и поздней осенью!

    Мыть голову можно средством недорогим, но проверенным.

    Рассказывает известный американский биохимик и косметолог Пола Бегун.

    Что именно должно стоять у женщины на туалетном столике, развенчиваем основные мифы о косметике.

    Недавно интригующие высказывания специалиста по красоте из США попали в топ-хиты Рунета. Мы выбрали самые интересные советы и обсудили их с российскими экспертами.

    1. Не важно, чем мыть лицо, главное - не мылом!

    Читать далее...

    28.01.2017 15:28:00
    Отзыве о натуральной косметике Натура Сиберика (natura siberica). Кто пользовался Натурой Сиберикой?

    Отзыве о натуральной косметике Натура Сиберика (natura siberica). Кто пользовался Натурой Сиберикой?

    Не могли бы вы рассказать о марке Натура Сиберика, отзывы?

    Как вообще их уходовая косметика?

    Что стоит брать, а от чего лучше воздержаться?

    - Если ничего не имеешь против запаха облепихи, то советую серию облепиха увлажнение для волос. Реально увлажняет. Еще их пенки для умывания неплохие. Детская siberica косметика хорошая вся. И мое любимое - густое масло для ног. Я им мажу все тело, оно просто волшебное.

    - Из-за нахваленных отзывов купила шампунь натура сиберика, кондиционер, маску из облепиховой серии. Сложно сказать результат, поскольку обильно покрываю волосы другими уходовыми средствами после помывки головы, но волосы не отвалились, в солому не превратились, что самое главное. Перхоти только будто больше стало.

    - Мне очень нравятся кремы для рук натура сиберика (другим и не пользовалась).

    Приятно пахнут и руки после них тоже очень-очень.

    Читать далее...

    28.01.2017 12:23:00
    Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

    Сон на спине и морщины. Нельзя или можно спать на спине?

    Недавно узнала, что сон на спине улучшает состояние кожи, а на боку вредит и провоцирует появление ранних морщин. Верить ли этому? Сама не нашла ни одну достоверную статью на эту тему. Вдруг кто знает?

    - Здоровый сон не менее 8 часов в сутки в комфортном положении влияет на состояние кожи, психики, гормонального баланса, метаболизма и т.д. положительно, а вот заморочки с позой, чтоб не было морщин, однозначно ухудшат качество сна, что спровоцирует выброс кортизола и негативно скажется на всем организме. Мы не молодеем с годами, и это вовсе не повод носиться с каждой морщинкой, как припадочным. Полноценно питайтесь, высыпайтесь, пейте воду и больше двигайтесь - это реально полезнее для кожи, чем сон в некомфортной позе и страдания из-за красоты.

    Читать далее...

    28.01.2017 09:17:00
    Как выйти замуж за миллионера, миллиардера. Ищу богатого мужчину.

    Как выйти замуж за миллионера, миллиардера. Ищу богатого мужчину.

    - Все люди разные! Нужно смотреть на самого человека. Т.е на внутренние качества. Если он миллионер и ни копейки на тебя не тратит, за каждую покупку нужно отчитаться с чеками и все в таком духе. Зачем он такой родной нужен? Бывают мужчины со средним достатком и готовы тебе помочь во всем, не требуя отчета! Мужчина дан, чтоб решать твои проблемы, а не создавать новых!

    - А миллионеры, что, не люди? Такие же люди, с душой, иногда даже ранимые. Да, вы правы, сколько таких куриц, которые ходят на подобные тренинги и мужчин со средним достатком даже не считают мужчинами. Очень хорошая тема!

    - У всех богатых есть какие-то странные заморочки. И, бывает, обычный парень намного щедрее, адекватнее и т.д. Надо не миллионера искать, а такого же сумасшедшего, как сама. Замуж за миллионера – тупая цель какая-то.

    - Денег всегда будет мало! Доход растёт, а вместе с ним и потребности! Баланс во всём. Муж был достаточно богатым, миллионер. Вышла замуж. Очень жадный, с детьми никак, гулял. Развелась. После подделал документы и взыскал с меня денежные средства через суд. Больше никогда за миллионера. Нужно всего добиваться вместе.

    - Что-то я сомневаюсь, что из них достойные мужья выходят, сильно сомневаюсь. Они водятся в недоступном для дур месте, и пашут. Своего Мужчину надо искать, с которым Вам хорошо спокойно и Вы счастливы по женски. Для меня не нужен миллионер. Мне достаточно тихого семейного счастья в достатке. Миллионеру надо соответствовать, кстати.

    Читать далее...

    28.01.2017 06:04:00
    Истории успеха. Как я похудела. Меню питания и упражнения для похудения.

    Истории успеха. Как я похудела. Меню питания и упражнения для похудения.

    Всем привет!

    Сегодня утро началось с хороших отзывов в востапе и комментариев на моей второй страничке в инсте: приятно знать, что моя работа полезна.

    И вот захотелось вновь рассказать как я "взялась за себя". Расскажу сегодня только про "диету". Про спорт и о том, какая у меня была программа тренировок - в другой раз. Вообще, решила про себя и "свой путь" (величественно так звучит - для мемуаров ага, у меня все проще...пока.

    Росла я росла и доросла до 155см. Малышка я. Многие, когда меня в жизни встречают, говорят, что я ещё меньше, чем на фото. Поэтому с фотосессиями одежды мне бывает проблемно, всё велико. Хотя...какая д это проблема? Лукавство чистой воды, мне это всегда льстит, конеш. Даже, когда я достаю дома свои любимы джинсы, одеваю их, вижу, что они мне большие - демонстративно расстраиваюсь и внутри злорадный смех.

    До 2011 года я совершенно не задумывалась о своей фигуре, о правильном питании, о спорте вообще тем более. Ну, весила всегда примерно 49 кг. Да я даже не взвешивалась никогда, и весов дома сроду не было. Всегда одевалась в размеры S или XS (хотя должна заметить, раньше они были, мне кажется, чуть больше, чем сейчас, все таки, больше малышек появилось, и лекала сдвинулись в меньшую сторону во многих магазинах).

    Читать далее...

    27.01.2017 23:39:00
    На каком свидании заниматься сексом? Секс на первом и втором свидании

    На каком свидании заниматься сексом? Секс на первом и втором свидании

    Девочки! Тема избита, но актуальна всегда. На каком свидании, по вашему мнению, допустимо заниматься сексом? Есть ухажёр, старше меня значительно. Красивый мужчина, богатый, умеет ухаживать. Понимаю, что с одной стороны "не мальчик" и ждать долго не будет, но ведь, если нравлюсь по-настоящему можно и отложить. В общем, ваша точка зрения. Буду очень благодарна. Секс на каком свидании приемлем для вас?

    - Когда сама готова. Хочешь трахаться на 1 свидании, на здоровье, трахайся на 1, или тебе важно, что кто подумает, а не то, что тебе хочется? И чет непонятно, ты тут одобрение общества хотела получить? Типа, детка, в добрый путь, ложись под своего мужика? Ниче не понимаю.

    - Я считаю, что важно доверять человеку, если сама ты доверяешь ему и можешь сделать это с ним, то почему и нет? Это твое тело, твое дело, тебе самой решать.

    - А в чем проблема, хочется трахатся – трахайся. Но, блин, меня смущает, когда человек спрашивает у общественности, когда, как, с кем. Если ты уже советуешься тут - еще долго не давай, чо уж там, осудят же!

    Читать далее...

    27.01.2017 20:53:00
    Светлая, белая кожа. Хороший тональный крем для светлой кожи.

    Светлая, белая кожа. Хороший тональный крем для светлой кожи.

    Срочно нужна ваша помощь!

    Порекомендуйте из того, чем пользуетесь вы – какой хороший тональный крем, отзывы интересуют любые. В Минске отчаялась найти, поэтому планирую заказывать в интернете, но хотелось бы послушать ваших советов. Проблема 1, очень важно, чтобы он не забивал поры.

    Проблема 2, перебить меня в бледности кожи могут только альбиносы. На Хэллоуин я не делаю грим, потому что все и так принимают меня за привидение, а Белоснежка на фоне меня кажется загорелой девушкой. Самый светлый тональник, который мне предлагают в магазинах, по крайней мере, на 2 тона темнее, чем нужно.

    Пожалуйста, хэлп! Белая кожа нормальная, поэтому эффект маски тоже не хотелось бы получить.

    Всем заранее огромное спасибо.

    Читать далее...

    26.01.2017 22:09:00
    ​iReactor: Сексолог объяснил, на каком свидании лучше всего заняться сексом

    iReactor: Сексолог объяснил, на каком свидании лучше всего заняться сексом

    В современном мире крайне острым остается довольно избитый вопрос: «На каком же свидании допустимо заниматься сексом?». Чаще всего женщины задаются этим вопросом, когда у них появляется ухажёр со значимой разницей в возрасте. Он и богат, и красив, но уже не молод, а, следовательно, долго ждать не будет. Однако, как думает большинство представительниц прекрасного пола, ведь если «нравлюсь — то подождет». Так когда же наиболее приемлем секс, рассказал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Сексом пора заняться тогда, когда вы чувствуете, что в вашей конкретной ситуации это будет правильно воспринято партнером и комфортно для вас. Нет никаких других критериев или, по крайней мере, всеобщих и универсальных критериев. Если вам партнер не нравится, то от того, что вы с ним встретитесь 115 раз и сходите в кино, театр, бар, стрипклуб и прочие места культурного досуга, он вам больше не понравится. Если же партнер вам нравится, ну а что тогда время-то особо тянуть?

    Читать далее...

    26.01.2017 12:42:00
    iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

    iReactor: Психолог-сексолог об инциденте в «Лиге школ» и других сексуальных школьных скандалах.

    В Сети сейчас вновь начали начали обсуждать скандал, произошедший около года назад в так называемой «Лиге школ». Если вкратце, то несколько выпускниц рассказали, что директор школы Сергей Бебчук и его заместителя Николай Изюмов домогались до учениц. После скандала школу прикрыли, но новые подробности появляются до сих пор. Тему домогательств со стороны учителей в школах корреспонденты iReactor решили обсудить с психологом-сексологом Валентином Денисовым-Мельниковым.

    «В самой этой истории много спорного и непонятного. Например, как могло получиться так, что в школе для одаренных детей, которыми родители наверняка занимаются всерьез, никто из родителей столько лет ничего не подозревал о происходящем? Трудно с уверенностью говорить о том, что там было, а чего не было, поэтому я бы поразмышлял о подобных ситуациях вообще. Как обезопасить детей от нечистоплотных, непорядочных взрослых?

    Подростки – это хоть и довольно взрослые люди, но все же люди с ограниченной дееспособностью, неспособные пока правильно и всесторонне оценивать непростые ситуации. Они еще не очень-то понимают, как вести себя наедине со сверстниками, а уж понимания, какими могут, а какими не могут быть отношениями со взрослыми, нет тем более. И раз так, им приходится полагаться на то, что им говорят. Тем более, если будут приведены какие-то аргументы, которые звучат красиво и логично.

    Читать далее...

    26.01.2017 08:54:00
    Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

    Психосоматические причины болезней. Как вылечить заболевания

    Что делать, если у вас психосоматические расстройства?

    Если вам изменили, то нужно обязательно получить компенсацию в любом виде. Закон равновесия. Тогда психосоматика будет компенсирована. Он достигается только тогда, когда зло, причинённое нам, мы компенсируем чуть меньшим злом. Это по Хелленгеру. (Кто знает про расстановки). Если вам изменили, то получите компенсацию, чтобы вы полностью освободились от ревности и обиды с желанием отомстить. Соблюдайте закон равновесия. Больное горло. Вы подавляете печаль. Сразу находите фразы, слова: ком в горле, ком в горле это когда? Когда плакать хочется. Поэтому болезни связанные с горлом это не выплаканные слезы. Если у человека есть запрет на выражение плача - это болезни связанные с носом: ринит, синусит, а также связанные с глазами: конъюнктивит, блефарит. Боль в горле - это ещё про отвращение. Когда рвота хочет выйти, она не минует горло. У вас к кому-то или к чему-то отвращение, вагус вырабатывает гормон, но вы подавляете себя и находитесь в этой ситуации ничего не меняя.

    Читать далее...

    26.01.2017 08:13:00
    Покупки и магазины. Косметика из США, Тайская косметика.

    Покупки и магазины. Косметика из США, Тайская косметика.

    А кто может посоветовать, что приобрести в Таиланде? Интересует тайская декоративная и уходовая косметика, местных, азиатских и других компаний. Может, кто посоветует народные чудо средства? Желательно без отбеливающего эффекта для кожи. И ещё вопрос тем, кто приобретал продукты марки 3ce, что именно вам понравилось?

    - Отбеливающую пасту для зубов.

    В Таиланде есть 3се? Она разве не корейская? Обычная косметика, не плохая.

    - Авторы сайта с названием "уехали" - лютые, но по косметике (тай-косметикс) согласна во многом. Только! Она вся почти на лето! Зимой в Москве не идет мне вообще!

    - У меня - отбеливающая паста в пластиковой шайбе (без картонной упаковки - это важно!), два раза в неделю - и через месяц вы обалдеете. Из уходовой косметики - кокосовое масло в литровых бутылях.

    - Гель с алоэ, маски (местные и корейские).

    - Эта отбеливающая паста вредит только - разъедает эмаль, лучше взять бальзам с лекарственными растениями.

    - Мне очень нравится масло мангостина и кокосовый лосьон. Продаются в такой бутылке и с такой же этикеткой.

    Читать далее...

    26.01.2017 06:40:00
    Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

    Какую процедуру для лечения волос выбрать? Обсуждаем салонные процедуры для волос

    Посоветуйте процедуру для лечения волос в салоне. Что более эффективно и не портит структуру?

    - Если вы подразумеваете под вопросом кератин, ламинирование и т.д., то это не лечение волос.

    Все они работают в основном по одному и тому же принципу. Заполняют пустой волос и покрывают его полностью. За счет этого волос становится гладкий. Косметический эффект, разумеется, будет и возможно очень хороший, но месяц-два. Потом на повторную.

    Я бы лучше подобрала с парикмахером хорошие средства по уходу за волосами. Сумма та же выйдет. Эффект накопительный, но и держится гораздо дольше.

    Ну, а так, если все же решите процедуры, то, наверное, ботокс. О нем больше всего хороших отзывов.

    - От ухода за волосами (масок, масел и прочее) тоже долговременного эффекта нет. Волосы гладкие и красивые, пока на них силиконы и другие хим. вещества. Вылечить волосы невозможно, можно заполнить на некоторое время. Как парикмахер говорю. Так что кератин, ламинирование, ботокс, экранирование или маски (которые вообще глубоко в волосы не в состоянии проникнуть) выбирать Вам. Только от первых 4-х перечисленных процедур косметический эффект моментальный, и стоят они, конечно, подороже, чем маски и масла.

    Читать далее...

    26.01.2017 04:34:00
    Природная красота и ухоженность. Как стать ухоженной женщиной?

    Природная красота и ухоженность. Как стать ухоженной женщиной?

    Как мы уже все поняли, сейчас действительно больше ценится природная красота, чем накладная. Хорошо, тогда отсюда вопрос, как необходимо ухаживать за собой, чтобы подчеркнуть все свои достоинства и убрать недостатки? Что необходимо делать в первую очередь? Что можно делать в домашних условиях, а что лучше "оставить на салон красоты"?

    Что делаете вы по уходу за телом, волосами, ногтями и т.п. дома, например, домашние маски своими руками, скрабы.

    И как, по вашему мнению, выглядит неухоженная девушка, женщина?

    - Спортзал, пилинги, которые подходят вам, раз в полгода, к примеру, правильное питание, витамины. Ну, а если нос во всю рожу, можно позволить ринопластику. У меня одноклассница с таким носом ужасным ходила, страшный картофелиновидный клюв, по-другому не назвать, а сделали операцию и сразу похорошела.

    Читать далее...

    26.01.2017 02:29:00
    Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

    Методы лечения акне. Работаю способы избавления от прыщей и угревой сыпи

    Девочки, кто лечил акне, отзывы? Помогите советом, я не могу никак докопаться до причины акне. На данный момент, сдано масса анализов. Акне беспокоит уже год, лицо, плечи, грудная клетка. Демодекоз отрицателен, бак. посев, высеяли - стафилококк эпидермальный. По гормонам, повышен пролактин, тестостерон в норме. Пила антибиотик, который назначили по результату бак посева, чувствительности, на время приема все прошло, но после вернулось. В результате имеем еще кисты из-за повышенного пролактина. В общем, девочки, так устала, выгляжу, как лох, хотя ухаживаю очень за собой. Это все началось после моря, кстати. Является ли стафилококк эпидермальный причиной высыпаний и надо еще пить антибиотики, или же это из-за высокого пролактина? Может, кто-то сталкивался реально? Мнение моих врачей расходятся. Одни тупицы попадаются. Только пичкают антибиотиками. Это крик души! Если у вас есть такой опыт, поделитесь, плиз.

    Читать далее...

    26.01.2017 00:24:00
    Вегетарианство. Отказ от мяса и веганство. Кто как отказался от мяса

    Вегетарианство. Отказ от мяса и веганство. Кто как отказался от мяса

    В последнее время посещают мысли о вегетарианстве. Есть тут убежденные вегетарианцы? Как вы к этому пришли? Во сколько лет? Что послужило основой для этого?

    - Моя мама веган 17 лет, и выглядит она просто прекрасно для своих 55 лет! Все дают максимум 43 года (ничего не колет, операции не делала).

    Она полна энергии и позитива! Так что девушки, которые пишут, что веганы выглядят плохо, пожалуйста, не говорите того, чего не знаете сами.

    А так, почитай рассказ Льва Толстого о скотобойнях, думаю, ты после этого сделаешь окончательный выбор.

    - Я просто с детства не любила мясо, в 12 лет полностью отказалась от него и никаких проблем не имею.

    - Просто не нравится вкус мяса. И нет проблем из-за того, что я его не ем. Как раз из-за того, что я его не ем, бывают у людей проблемы, б12 не хватает и прочее, вот, ничего такого.

    - Причина отказа от мяса несложная. Просто в какой-то момент стало противно есть убиенных животных.

    Читать далее...

    25.01.2017 23:55:00
    Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

    Аллергическая реакция на шампунь. Почему шампунь не подошел? Кожа головы шелушится

    Милые дамы, я впала в отчаяние и спрашиваю у общественности.

    Моя голова с каждым годом все активнее изображает из себя голубую кровь. Какой шампунь не куплю, то перхотью сыпется, то корками покрывается. При этом волосы длинные и густые - на все питательные средства они дают реакцию сосульки.

    Каждые две недели покупаю новый шампунь, скоро смогу построить из баночек замок.

    Расскажите, почему волосы так себя ведут, и кому что помогает из средств для волос, пожалуйста. Предпочтительнее, конечно, что-то попроще, чтоб в Минске можно было купить. Спасибо.

    - У меня постоянно такая проблема. Не помогли аптечные шампуни. Более или менее нейтрально - облепиховый шампунь из Планеты органики, но потом и он стал раздражать. Прошла курс дарсонваля, мазала какой-то мазью, дерматолог выписывал - но все действует, только пока пользуешься. Потом опять сначала. Сейчас пользуюсь Хэд-н-Шолдерс, увлажняющий с миндалем или эвкалиптовый для зудящей кожи головы. Вот с ними прошло все.

    - A мне помогла, брала 1% пасту, выпадать волосы перестали, и расти хорошо стали, за месяц 5 см, кожа перестала чесаться, хотя и перхоти до этого не было. Муж пользовался 2% пастой, у него эта проблема с подросткового возраста была, и сколько чего не перепробовали, и к трихологу, дематологу, косметологу его водила, и себозол покупала, и низорал пробовали, цинокап ещё выписывали, а помогла только сульсена.

    Читать далее...

    25.01.2017 22:15:00
    Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

    Комментарий для Спорт ФМ: Мотивация игроков Манчестер Юнайтед. Мнение психолога Валентина Денисова-Мельникова

    На днях ко мне за комментарием обратилось радио "Спорт ФМ".

    Игрокам "Манчестер Юнайтед" пообещали срезать зарплату, если они не выйдут в Лигу Чемпионов. А меня спросили, насколько это эффективная мотивация. Ну, и я в течение минуты рассказал немного о мотивации достижения и мотивации избегания, и о том, какой способ мотивации эффективнее.

    Вот видео эфира. Свой комментарий я даю по телефону.

     

    Читать далее...

    25.01.2017 22:03:00
    ​iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

    iReactor: Сексолог рассказал мужчинам, как развести женщину на случайный секс.

    Норвежские ученые выступили с громким заявлением о том, что женщины чаще мужчин хотят сексуальных отношений на одну ночь. Их вывод прокомментировал психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Думаю, после этой новости мужчины захотят узнать, в каком именно городе Норвегии и в каких социальных слоях искать женщин, готовых к сексу на одну ночь. Такое поведение не соответствует стандартным моделям женского поведения, и такая информация выглядит сколь сенсационно, столь и сомнительно. Вполне можно согласиться с тем, что женщины чаще и больше хотят секса. 

    Читать далее...

    25.01.2017 21:50:00
    Сожительство мужчины и женщины до брака. Семейное, внебрачное сожительсво.

    Сожительство мужчины и женщины до брака. Семейное, внебрачное сожительсво.

    Очередной спор в комментариях привёл меня к рассуждениям на тему сожительства до брака. Мне всегда казалось, что всем очевидно, что жить вместе до свадьбы, это неотъемлемая стадия отношений, которая лучше позволяет узнать друг друга, пройти через бытовуху, узнать скрытые привычки, недостатки и минусы своих партнеров и потом решить, сможете вы прожить остаток жизни с этим человеком, сможете ли вы терпеть все его, её привычки всю жизнь или нет. Короче, сожительство – как проверка.

    Но, уже не в первый раз, девушки (ярые противницы сожительства до брака) в комментариях мне активно доказывают обратное. Что сожительство до брака исключено, что “сожительство - шаг назад к заветной фате и белому платью”, что “сожительство до брака выгодно только мужикам – поживут с одной, потом с другой и так далее”. Что? На мой взгляд, мужикам выгоднее, когда девушка приезжает потрахаться и уезжает, но уж точно не то, что какая-то не любимая девушка живет и устанавливает порядки в их квартире. Женщины сожительство воспринимают вообще не так!

    Читать далее...

    25.01.2017 20:45:00
    Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

    Личное мнение человека и свобода выбора других людей. Брак, семья - дело личное или общественное.

    Я столкнулся с тем, что мое личное мнение о том, что все должны жить без штампа в паспорте, ибо брак – для тупых, вызвало шквал обвинений в мой адрес. Я пытаюсь донести истину до людей, что они тупы, а они не хотят меня слышать. Как вы считаете, нужно ли сожительство? Я считаю, что нужно, и не спорьте со мной!

    - У тебя примеры с пока положительным исходом - а сколько отрицательных примеров, сколько людей не выдержат совместного проживания (Что вне брака, что уже в браке) и расстанутся, разведутся из-за того, что не смогут терпеть друг друга каждый день, а не просто на романтических свиданиях. Нужно думать о семье - так когда люди съезжаются жить вместе они и думают о семье, то есть они делают шаг к созданию семьи - они съезжаются чтоб уж до конца узнать друг друга и в результате создать семью, а те кто не пожил друг с другом до свадьбы, поженились и съехались - где гарантия что через месяц кого-то из партнеров не начнет бесить и раздражать что-то в муже, жене и они не возненавидят друг друга на почве бытовухи? Сколько таких пар живут без любви, боясь развестись, и терпят друг друга, хотя могли бы просто не жениться и разъехаться и найти новых и быть счастливыми.

    Читать далее...

    25.01.2017 19:39:00
    Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

    Стоит ли делать пластическую операцию, если родные против? Осуждение пластики окружающими

    Продолжение разговора в пластике, внешности, начало:

    Пластическая операция и риск здоровью. Внешность и общество, Изменение внешности и пластика.

    - Вот интересно, "для себя" меняют форму носа (горбинки убирают, тоньше делают), кожу натягивают, губы, груди накачивают, но что-то я ни разу не видела, чтобы кто-то хотел, скажем, увеличить нос, сделать его кубическим, например. Или заложить на щеках симметричные складки, грудь расставить, чтобы лучше выделялся живот и т.д. Косметические изменения приближают к стандарту красоты, одобряемому обществом, зачем обманываться?

    - В "замечательные" подростковые годы мечтала сделать себе пластику груди и что-нибудь с очень сильным нависшим верхним веком. Хотела изменить внешность ровно до тех пор, пока мне не удалили гланды. После этого желание улетучилось. Не буду кривить душой, мне нравится красивая стоячая и симметричная грудь, но я как-то свыклась со своей. И меня она вполне устраивает. Да и к своей экзотической внешности азиатки (из-за верхнего века) давным-давно привыкла. Но вот что действительно хочу, так это совсем чуть подкачать верхнюю губу, чтобы по полноте она догоняла нижнюю. В этом вопросе всегда нужно слушать только себя и специалиста. Подходить к этому очень серьёзно и взвешенно. Не спрашивать мнения мужиков на этот счёт. И для большей трезвости читать, смотреть материал, где во всех тошнотворных подробностях рассказывают и показывают людей с неудачной пластикой.

    Читать далее...

    25.01.2017 18:34:00
    Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

    Пластические операции реакция окружающих. Изменить внешность пластической хирургией

    Бесит, когда собираешься сделать пластику для себя, потому что об этом давно мечтала, и понимаешь, что это изменит только твою внешность, а не отношение к тебе или отношение других к тебе. Но общество говорит: "Ой, зачем? Ты и так красивая, зачем уродовать себя пластикой? А что твой муж скажет? Это будет не натурально". Бесит, мое тело – делаю, что хочу. Простите, накипело.

    - Блин, почему делать что-то, чтобы стать такой, какой хочется, - это обязательно не любить себя? Причём только в одном случае: если ваше мнение совпадает с мнением большинства. А вот если вы в меньшинстве - да вы герой и всё правильно делаете. Кому-то не нравится "скучный" русый цвет волос, и они красятся в ярко-розовый. Это не очень полезно для волос, нужно тратиться на краску, надо подкрашивать корни и так далее. Однако тут никто не скажет: "Да вы что, любите себя такой, какая вы есть. Это всё для неформалов, которые вас окружают. Вы насмотрелись на типа нестандартных неформатных моделей и хотите так же. Вам кажется, что без розовых волос вы будете неинтересной, а на деле - это только для вашего парня-рокера, для которого вы серая мышь".

    Читать далее...

    23.01.2017 14:21:00
    Быстро и дешевое похудение в домашних условиях. Как похудеть дома?

    Быстро и дешевое похудение в домашних условиях. Как похудеть дома?

    Продолжение темы как похудеть в домашних условиях, начало: Можно похудеть и как похудеть в домашних условиях, Как сбросить вес, упражнения, диеты и правильное питание.

    - А у женского похудения 2 составляющие: правильное питание и спорт. Питание - это никаких диет. Нельзя ограничивать свой рацион. Питание должно быть разнообразным и качественным. Мясо, крупы, овощи, фрукты, молочка, морепродукты. Пить воду, в ней происходят все процессы. Без газировок, снеков, фастфуда, колбас, булок, конфет. Это все можно себе позволить, но редко и в ограниченных количествах. А спорт, знаете, кому-то достаточно кардио (бег, ходьба, обруч, скакалка, велосипед, ролики, плавание, лыжи и т.п.). Но круче всего силовые тренировки по часу в день 3 раза в неделю. Самые базовые физические упражнения. Если нет денег на гантели, можно использовать баклажки с водой. И не 3 месяца. В первые 2 месяца вес даже увеличивается. Это норма. Потом начинает медленно снижаться. Быстрое похудение может привести к ужасным висячим складкам растянутой кожи. Дайте ей время сократиться самой. У домашних тренировок есть один важный пункт: вы должны знать правильную технику выполнения упражнений, видеть себя в зеркале в полный рост, чтобы корректировать движения, иначе эффекта может не быть и есть риск травм. Проще взять абонемент на год в спортзал. Я использую кардио, как разминку перед силовой тренировкой. В конце растяжка, бассейн и сауна.

    Читать далее...

    23.01.2017 14:07:00
    Как похудеть в домашних условиях? Как быстро сбросить вес дома.

    Как похудеть в домашних условиях? Как быстро сбросить вес дома.

    Очень нужны толковые советы. Так вот, я ростом 167, вес у меня 60 кг, мне 20 лет. Хочу скинуть от пяти до десяти кг. Но у меня не получается, сидела на диетах, но потом срываюсь. Ходила в спортзал, три месяца, но никакого результата. Дело ещё в том, что денег особо нет, на диетах сидеть и кушать мясо, и творог, и всё такое, для меня дорого. И в спортзал больше не могу себе позволить купить абонемент. Немного лишнего веса у меня с детства, всегда были полноватые бёдра. Поделитесь своими методами. Как быстро можно похудеть в домашних условиях? Я не говорю про накаченное тело, мне просто нужно знать, как сбросить вес. И желательно до конца следующего месяца скинуть кг 5. Заранее спасибо.

    - Пью стакан воды перед едой за 20 минут, есть потом меньше хочется, и ем мало. Накладываю маленькую порцию, это в основном листья салата, огурец, зелень и вареная курица, но тоже очень маленький кусочек - это вечер, утром творог – 100 гр., в обед суп, это примерное меню одного дня. Плюс утром делаю физические упражнения, в спорт зал не хожу. Надо просто перестать перекусывать и есть все подряд, хочешь есть - выпей стакан воды.

    Читать далее...

    23.01.2017 12:34:00
    РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

    РИАМО: Зависимость от сериалов. Шерлок Холмс, Твин Пикс, Друзья

    Оказывается, сейчас довольно актуальна тема зависимости от сериалов. 

    Я, как человек, который смотрит много сериалов, и как психолог, прокомментировал, ответил на вопросы РИА Московской области в их материале про сериальную зависимость.

     

    Для меня всегда было несколько удивительно, что люди смотрят по полночи 7 серий сериала. Понимают ли они, что это ненормально?! Не знаю. Но это не очень хорошо, если ты не можешь в любую секунду нажать кнопку "Стоп" и пойти спать или заниматься своими делами"

     

    И т.к. в опросе фигурировал еще и современный "Шерлок Холмс", то я, наконец, начал смотреть и этот сериал.

     

    Читать далее...

    23.01.2017 10:23:00
    ​iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

    iReactor: Как узнать человека по переписке или скажи мне, кто твой смайл и я скажу, кто ты

    Отечественный психолог, НЛП тренер Валентин Денисов-Мельниковпрокомментировал корреспондентам iReactor заявление британских учёных о том, что обычные смайлики помогут определять черты характера человека, отправившего сообщение с использованием данных смайликов.

    «Да, безусловно, смайлики, которыми пользуется человек, могут многое сказать о его характере, привычках, эмоциональном состоянии. И не только смайлики. Речевые обороты, используемые слова, да вообще все, что делает и пишет человек, как-то его характеризует. К примеру, у меня была клиентка, у которой было два любимых слова – кошмар и ужас. Думаю, понятно, как человек жил, и что творилось у нее в голове. Те, кто используют агрессивные смайлики – агрессивны. Те, кто используют радостные смайлы – настроены более дружелюбно. И мне кажется, тут не надо быть великим ученым, чтобы понимать, что во всех действиях человека проявляется его характер. 

    Читать далее...

    23.01.2017 08:03:00
    iReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

    ревность, как перестать ревновать, парень ревнуетiReactor: Сексолог утверждает: беспочвенная ревность не так уж беспочвенна.

    Часто можно услышать фразу, что ревнуют неуверенные в себе люди. Так ли это? Об этом рассуждает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Не совсем. Ревность — это сложное чувство, и дать ему однозначное определение совсем не просто. Но из тех, что я встречал, наиболее точным является такое:

    «Ревность — это сложная, комплексная реакция на угрозу любовным и супружеским отношениям или качеству этих отношений».

    То есть, человек ревнует, когда качество отношений с партнером его не устраивает. Если он получает мало внимания, то начинает подозревать, что внимание уделяется кому-то другому. Если стало вдруг мало секса, возникают подозрения, что вторая половина удовлетворяет свои сексуальные желания на стороне.

    И так далее. Когда мы не знаем, почему что-то меняется не в лучшую сторону, то начинаем строить догадки. И эти наши предположения редко касаются чего-то хорошего. Любые проблемы в отношениях многие из нас склонны приписывать воображаемым соперникам.

    Читать далее...

    22.01.2017 23:54:00
    ​iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

    iReactor: Сексолог объяснил, почему 90% женщин остаются неудовлетворенными.

    Недавно американские ученые выяснили, что около 90% женщин жалуются на свою интимную жизнь. Исследователи утверждают, что практически все женщины жалуются на недостаточное количество половых контактов.

    В данном исследовании приняли участие 450 женщин и подавляющее большинство из них рассказали о нехватке секса в своей жизни. При этом выяснилось, что большинство из них самостоятельно сокращают количество половых контактов, поскольку считают себя непривлекательными и стесняются своего тела.
    Корреспонденты iReactor попросили психолога-сексолога НЛП тренера Валентина Денисова-Мельникова прокомментировать результаты данного исследования.
    «Для психологов-сексологов, да и вообще психологов, которые специализируются на вопросах межличностных отношений, эта информация не явилась откровением. Хорошо известно, что около 80% женщин в той или иной степени не удовлетворены своей сексуальной жизнью и хотели бы что-то улучшить. В разных странах эта цифра может отличаться на 5–10%, но в любом случае, она шокирующе велика. Вдуматься только: 80 или 90% женщин не удовлетворены сексуально. Это значит, что они и психологически, и физиологически, и эмоционально чувствуют себя не слишком комфортно. Потому что секс — одна из важных составляющих жизни человека. И проблемы в этой сфере неминуемо сказываются на остальных сторонах жизни.
    Так что проблема есть, и она очень серьезная. Только подумайте, если бы 80% людей страдали бы какой-то проблемой, снижающей качество их жизни. Разве нас бы это не тревожило? Разве это не тревожило бы этих людей? Тревожило бы. Просто к сексу принято относиться как к чему-то не сильно значимому, и это в корне неверно. Сексуальная жизнь человека очень важна для его здорового самочувствия и комфортного психологического состояния.
    Плюс, я бы еще добавил что в сексуальной неудовлетворенности большого количества женщин и в тех сексуальных проблемах, о которых они заявляют, можно выделить две важные составляющие:
    Читать далее...

    22.01.2017 21:46:00
    КП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

    детский труд, первая работа, работа для детейКП: Первые заработанные деньги. Первая работа. Как приучить ребенка к труду?

    Запрос от "Комсомольской правды":

    Здравствуйте. Отдел экономики КП собрал в статье 10 историй людей из мегаполисов про первые заработанные деньги - в большинстве случаев это истории из детства. Кто-то продавал жвачку, повышающую интеллект, кто-то зимой помогал за деньги толкать машины в горку, которую сам же и полил до этого водичкой. Есть и более стандартные варианты: репетиторство, работа в детском лагере, собирание и последующая сдача бутылок, деньги за хорошие оценки в школе итд.
    Мне хотелось бы дополнить эти истории комментарием психолога или HR
    - Влияет ли первая (неофициальная) работа на будущую карьеру? Если да, то как?
    - Нужно ли приучать ребенка к зарабатыванию денег: стоит ли его подталкивать в этом направлении, стимулировать или ждать пока он сам захочет пробовать заработать?
    Заранее спасибо

    Читать далее...

    22.01.2017 19:51:00
    Жертвы ради ребенка. Обсуждаем: Лишний вес, целлюлит, дети губят жизнь и красоту?

    Жертвы ради ребенка. Обсуждаем: Лишний вес, целлюлит, дети губят жизнь и красоту?

    Только ради детей женщина может пожертвовать грудью, животом, бедрами... и жизнью!

    - Плохо, что дети, повзрослев, совсем это не оценили. Всем пожертвую, лишь бы мои детки были живы и здоровы!

    - Психологи пишут, что надо себя любить и детей своих любить, и ничем жертвовать не надо ради детей, и тогда все будет хорошо. Жизнь ради ребенка – это плохо, в первую очередь, для него.

    - Мы даем детям жизнь, но и они нам дают возможность снова побывать в детстве. Без детей жизнь не может быть полноценна. (Чисто моё мнение). У меня 3 дня назад был выкидыш. Если бы вы знали, сколько слез я пролила.

    - А еще женщина может следить за собой. И грудь, живот и бедра останутся при ней. Чтобы потом не тыкать этим потерянным детям. Воспитание детей ни в коем случае не должно строится на претензиях!

    - Женщины, я с вами вполне согласен, хоть своего ребёнка нету, но я люблю детей, я такой человек хороший в жизни, но главное тут дерево жизни. Если корень крепче, то жизнь у ребёнка полноценна, надо вкладывать в ребёнка только хорошее + радость, рассказывать, где хорошее, а где плохое.

    Читать далее...

    22.01.2017 17:46:00
    Кожа вокруг глаз и ее проблемы: темные круги, отеки, мешки и синяки под глазами.

    Кожа вокруг глаз и ее проблемы: темные круги, отеки, мешки и синяки под глазами.

    Как убрать отеки, мешки и синяки под глазами? Пожалуйста, посоветуйте волшебное средство, которое можно приобрести в аптеке. Мама попросила на День рождения, но я совсем не знаю, что можно взять.

    Магазинов с хорошим ассортиментом поблизости нет, но, может, и в массмаркете найдется что-то хорошее?

    И ещё. Мне шестнадцать, но на лбу уже появляются предательские морщины. Выглядят жутковато, если честно. Можно как-то спасти кожу от увядания? Она комбинированная, местами обезвоженная.

    И что из Натуры Сиберики можете назвать маст хэв? Присмотрела пару средств, но до сих пор сомневаюсь.

    Заранее спасибо.

    - И мне, и мне посоветуйте! Я - маманя молодая, мешки под глазами лютые.

    - У натуры сиберики приятный дневной крем для чувствительной кожи. Я бы не сказала, что прямо мастхэв, но недорого и достойно. Причём ночной - уже совсем не то.

    От темных кругов под глазами.

    - От отеков, мешков, синяков под глазами - всякие охлаждающие ролики плюс увлажнение.

    Читать далее...

    22.01.2017 15:40:00
    Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

    Какие девушки, женщины нравятся мужчинам? Какой должна быть женщина, девушка для брака.

    Какой должна быть женщина с точки зрения мужчины? Вот такой пост опубликовал мужчина:

    Если честно, печально осознавать, тот момент, когда девушка превращается в товар.

    Часто слышу: "мне нужен состоятельный мужчина".

    А что ты можешь дать взамен? (Кроме тела, конечно. Даже бабушка говорила - когда женщина с мужчиной из-за средств, отдавая лишь тело - это приравнивается к проституции). Что ты сделаешь, если, вдруг, у него возникнут трудности? Будешь рядом? Поможешь? На самом деле, чуть-чуть побудешь рядом и свалишь нежданно. Найдёшь другого мужчину с денежным мешком.

    Женщины - Вы залог наших мотиваций, побед и успехов!

    Читать далее...

    22.01.2017 14:34:00
    ​Счастье возраста не имеет?!

    Счастье возраста не имеет?!

    Тебе уже за сорок, а может и меньше, ты приходишь на свою любимую работу, в свой бизнес, чтобы полностью уйти в него, чтобы хоть что-то напоминало о твоих достижениях и успехах, о твоей нужности обществу и миру в целом. А еще, чтобы убежать от одиночества и пустоты в доме, в котором можно услышать топот маленьких ножек по коридору и веселый детский смех только несколько раз в году, во время больших семейных праздников или когда у новоиспеченных родителей «запарка» на работе, нужно уехать на отдых и не с кем оставить детей.
    В эти, редкие моменты особо остро всплывает вопрос: «Неужели это всё что я заслужила за свою жизнь? Неужели это и есть то, на что я потратила лучшие годы своей жизни? Терпела гулянки и пьянки своего мужа, старалась заработать побольше денег, дать детям достойное образование, чтобы они смогли себя обеспечить, отказывала себе во всём, лишь бы у них было всё хорошо и чтобы они жили лучше чем я, счастливее и могли позволить себе такую жизнь, от которой я отказалась ради них?»
    Читать далее...

    22.01.2017 13:35:00
    Уход за жирной кожей. Уход за комбинированной кожей. Как очистить поры?

    Уход за жирной кожей. Уход за комбинированной кожей. Как очистить поры?

    У меня вопрос по части ухода за кожей. Девушки с жирной, комбинированной кожей и расширенными порами, как ухаживаете за лицом? Чем чистите поры и предотвращаете их забивание, если такое вообще возможно?

    - Давайте в этой статье поговорим про уход за жирной кожей. Для многих, наверное, будет открытием, что жирная кожа требует особого внимания и качественного увлажнения. Скорее всего, если у вас жирная кожа, которая не является проблемной, вы мало задумываетесь о каком-то особом уходе за ней. Однако, первое, что нужно помнить про жирную, а также комбинированную кожу, это то, что она требует очень качественного, очень тщательного очищения и отшелушивания. Такая кожа отличается тем, что происходит чрезмерная выработка кожного сала, которая при недостаточном очищении будет забивать поры и провоцировать образование прыщей. Чтобы этого не происходило, нужно действительно тщательно и внимательно отшелушивать отмершие частички кожи, а также удалять кожное сало. Для себя я поняла, что мне подходит умывание каким-то пенящимся гелем, потом тонизирование тоником, желательно тоником который содержим салициловую кислоту и предназначен именно для жирного типа кожи. Далее следует нанесение крема, подходящему этому типу кожи, крема, который не содержит в себе силиконы, которые могли бы забить поры лица, а имеет легкую увлажняющую структуру, а также натуральный состав. 

    Читать далее...

    22.01.2017 12:23:00
    ВИДЕО: Новинки декоративной косметики: ELF, Guerlain, Urban Decay, Nail Look, Sally Hansen

    ВИДЕО: Новинки декоративной косметики: ELF, Guerlain, Urban Decay, Nail Look, Sally Hansen

    Всем привет!

    Сегодня я предлагаю вашему вниманию продолжение моего видео про новинки уходовой косметики, которое посвящено, как не сложно догадаться, новинкам декоративной косметики. В частности, я решила обратить свое внимание на такой американский бренд, который называется ELF.Он интересен тем, что косметика действительно недорогая, можно купить очень интересные продукты стоимостью в пределах 200-300 рублей, причем вполне достойного качества. ELF продается на айхербе, и я уже несколько раз заказывала средства этой марки.

    Читать далее...

    21.01.2017 23:36:00
    Обезвоженная кожа и увлажнение кожи вокруг глаз. Морщины от косметики

    Обезвоженная кожа и увлажнение кожи вокруг глаз. Морщины от косметики

    У меня несколько вопросов. Во-первых, нужен крем для кожи вокруг глаз, у меня обезвоженная кожа. Пользовалась la roche posay hydraphase, но он, как мне кажется, для зимы не подходит, очень быстро впитывается и слишком легкий, хотелось бы что-то плотнее, но не жирное, как будто сборище масел. Интересует аптечная косметика, любой марки, и хотелось бы не очень дорогой, в пределах 1000 р. Однако, подумаю над каждым.

    Во-вторых, крем для лица, тоже аптечную марку. Также обезвоженная, сухая кожа по всему лицу, местами сухая, местами жирная. Пользовалась la roche posay hydreane leger, понравился, но не знаю, стоит ли им пользоваться зимой? Также пользовалась для увлажнения кожи Vichy aqualia termal leger, который в банке 50 мл, совсем не понравился, лицо блестит хуже масляного блина, и такое ощущение, что не впитывается.

    Также интересует хороший увлажняющий тоник для лица, без спиртовой, тоже аптечной марки, раньше пользовалась масс-маркетом, всякими недорогими. Мне почти 23 года, кожа быстро стареет. Последний год очень-очень быстро, синяки под глазами, морщинки по всему лицу, наверное, от обезвоживания. Еще, наверное, скорее всего, чувствительная кожа. Возможно, мне подойдет что-то для возрастной кожи? Ну, как-то так, заранее всем спасибо.

    Читать далее...

    21.01.2017 21:40:00
    Косметические новинки уходовой косметики: крем, маски, скатка и сыворотка

    Косметические новинки уходовой косметики: крем, маски, скатка и сыворотка

    Здравствуйте, дорогие друзья!

    Сегодняшнее видео, которое я хочу вам представить, посвящено новинкам уходовой косметики. Не знаю, как вы, а я обожаю пробовать что-то новое из разных косметических средств, а также открывать для себя среди этих новинок полезные и подходящие мне вещи. В этот раз так сложилось, чо у меня, наконец, дошли руки до двух, как оказалось, замечательных масок российского производства. Одна из них - это маска от Бабушки Агафьи - контрастная лифтинг-маска, вторая же маска недалеко ушла, также имеет антивозрастной эффект. Ее производит Натура Сиберика, и она, кроме всего прочего, является ночной маской. Оба средства мне очень понравились.

    Читать далее...

    21.01.2017 20:01:00
    ​Муж вегетарианец. Что едят вегетарианцы? Плюсы и минусы вегетарианства

    Муж вегетарианец. Что едят вегетарианцы? Плюсы и минусы вегетарианства

    Всем привет. Решила пожаловаться. Мой муж уже как год не ест мясо. Ни яйца, ни курицу, ни рыбу. Только творог, овощи и крупы. Я не могу, я устала от этого. Насмотрелся год назад каких-то лекций, и все, как переклинило. Ни выпить с ним теперь, ни закусить, как говорится. 35 лет жрал мясо, а вот теперь, видите ли, бросил. В чем прикол? Как можно не есть мясо?

    - Есть у меня один знакомый, работает в сфере журналистики. И вот как то по работе общался с девушкой вегетарианкой. Сама она мясо не ест около пяти лет, но вот детей своих мясом кормит. Объясняет тем, что вегетарианство - это её личный выбор, а детям нужно нормальное питание для правильного развития. После этого общался с семьёй, где все вегетарианцы, в том числе и их ребёнок. Девочке 5 лет, и у неё проблемы с речью. Бабушке 75 лет, были проблемы с сахарным диабетом и с сердцем, сейчас не ест мясо, с 1993 года. Ест рыбу и иногда куриное белое мясо. Ежедневно ходит по утрам и вечерам гулять, в горы ходит, в походы. Проблемы со здоровьем исчезли, и к слову сказать, выглядит она на много лет младше своего возраста. Так что, как говорится, думайте сами, решайте сами - есть или не есть. Не ищите минусы вегетарианства, где их нет.

    Читать далее...

    21.01.2017 15:49:00
    Сыворотки и увлажнение кожи. Серумы для лица

    Сыворотки и увлажнение кожи. Серумы для лица

    Все, чего вы еще не знали о сыворотках.

    Если вы не понимаете, зачем наносить увлажнение в два этапа.

    Серум или сыворотка – продукт, который наносится после очищения кожи и до увлажнения. Молекулы серума гораздо меньше тех, что содержат в себе кремы, поэтому он проникает глубоко в поры и питает не только верхние клетки эпидермиса. В борьбе с морщинами сыворотка – незаменимая вещь.

    Но, несмотря на активный состав с множеством увлажняющих компонентов (керамиды, гиалуроновая кислота и т.д.), серум не замещает крем, потому что не создает на поверхности кожи защитный барьер для сохранения влаги внутри нее.

    Читать далее...

    20.01.2017 23:17:00
    Боюсь рожать ребенка. Страх перед родами

    Боюсь рожать ребенка. Страх перед родами

    Добрый день, девочки! Хочет мой муж, а я боюсь родить ребенка! Может я, конечно, и дура, но я боюсь:

    - что не будет хватать денег и на ребенка, и нам (хотя вроде зарабатываем нормально),

    - стану страшной, жирной с растяжками и муж меня разлюбит и загуляет,

    - что не смогу стать нормальной матерью,

    - что потом захочется гулять, гудеть, а некому будет оставить и буду сидеть, как клуша, дома.

    Понимаю, что замужней женщине рожать надо. Хотя я детей люблю и они меня, все детки подружек сразу на руки идут, маленькие. А детки постарше просто поиграть, помочь с ДЗ и т.д. Но вот не пойму, почему я не могу решиться на своего, боюсь родов, рожать? Посоветуйте - как быть, или может, у кого такое было, как справлялись? Спасибо!

    Читать далее...

    20.01.2017 23:08:00
    Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

    Отращивание волосы, как отрастить волосы, как быстро отрастить волосы, Как быстро отрастить длинные волосы. Быстрый рост волос. Очень длинные волосы.

    Дамы, нужна срочная помощь! По глупости полгода назад отрезала свои очень длинные волосы, и теперь, как подобает девушке, плачу и жалею. Пожалуйста, порекомендуйте действенное средство для более быстрого роста волос, ибо интернет разрывает мой мозг различными БАДами, масками и шампунями, и я не знаю, кому верить. Заранее всем спасибо! З.Ы. Перцовку не предлагать, вызвала страшную аллергическую реакцию.

    - Советую сидеть и ждать. Года два-три.

    Ходить и наслаждаться короткой стрижкой - идеальное решение.

    А я втирала перед мытьем облепиховое масло для роста волос, выглядели хорошо. Но этот вариант подходит только, если вы - не блондинка, масло ярко-оранжевое.

    - И я отрезала волосы "по глупости" лет 10 назад, длина колеблется плюс минус 2 см, что ж я не девушка теперь?

    - Пробуйте всё, потому что для разных типов подойдут разные средства для волос. У меня они очень быстро растут, поэтому мне приходится часто стричься. И никакие маски не нужны.

    Читать далее...

    20.01.2017 22:08:00
    Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

    кожа, угри, прыщи, борьба с прыщами, акне, Как бороться с прыщами (акне, угрями, комедонами)? Проблемная кожа

    Безграничное число косметических (в том числе и анти-акне) средств содержит ингредиенты, которые закупоривают поры кожи и, или создают или еще более усиливают уже имеющееся раздражение, только ухудшая состояние вашей кожи. Маскировка прыщей при помощи косметики еще более усугубляет течение акне, угрей.

    В нашем сознании давно укоренился миф о том, что увлажняющие средства для нормальной и сухой кожи абсолютно не подходят для кожи комбинированной и жирной, и только гели и флюиды, обязательно без жира (oil-free), могут служить поставщиками влаги для жирной, проблемной кожи.

    Можно ли полагаться на такую надпись? Нет!

    Читать далее...

    20.01.2017 22:00:00
    Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

    Блефаропластика века, отзывы. Пластическая операция.

    Девушки, как вы относитесь к пластической хирургии и к блефаропластике (подтягивание верхних век), в частности? С детства у меня имеется проблема "нависшего века", хотя при этом глаза не выглядят узкими. Раньше не особо придавала значение, но в последнее время стала так четко замечать, и с каждым годом моей уже весьма долгой жизни это мешает жить все больше и больше, рождая кучу комплексов (зачеркнуто). Одно веко особенно сильно нависает, из-за этого, кажется, что один глаз больше другого, вследствие чего зачастую плохо выхожу на фото (только сейчас поняла, что это основная проблема). Может быть, кто-то знает хорошие клиники в Санкт-Петербурге или даже в Беларуси, (как бы смешно ни звучало последнее), куда можно не бояться обратиться за блефаропластикой, отзывы приветствуются? И еще, если это сделать, эффект останется навсегда?

    Читать далее...

    20.01.2017 21:24:00
    iReactor: Почему женщины хотят замуж? Хочу замуж.

    iReactor: Почему значительная часть девушек стремится поскорее выйти замуж?

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников объяснил корреспондентам iReactor, почему большинство представительниц прекрасного пола хотят выйти замуж как можно скорее:

    «У каждой девушки своя история и свои цели, но если анализировать часто встречающиеся мотивы, то можно отметить:

    – Влияние родных и близких, которые чуть ли не с 14 лет (а скорее с рождения) рассказывают девушке о том, что надо выйти замуж, устроить свою личную жизнь, пока молода.

    – Воспользоваться пиком своей красоты и молодости, чтобы сделать удачный выбор. Все-таки в 18-20-25 у девушек куда больше претендентов на их руку, сердце и особенно на тело, чем когда им 30 и больше. Вот и хотят они воспользоваться ажиотажным спросом и со стороны сверстников, и со стороны тех, кто постарше.

    – Не все девушки хотят после института выходить на работу. Замужество иногда видится, как решение вопроса, – вышла замуж, родила, занимаешься детьми.

    – Искреннее желание иметь детей. Недавно я под одним из материалов на своем сайте увидел такой комментарий: «Мне 18 и мой парень думает, что мне рано, но я очень сильно хочу себе бебика». А бывает, что девушки уже с 16 мечтают о ребенке. И, конечно, родить и воспитывать ребенка в браке, куда проще, чем самой. Тем более, в столь юном возрасте.

    – Желание более материально благополучной жизни, без особого стремления создавать ее самой. Некоторые хотели бы найти мужа, который будет обеспечивать их потребности и удовлетворять желания и капризы.

    Читать далее...

    18.01.2017 22:26:00
    iReactor: Измены футболистов. Кто такие жены футболистов?

    iReactor: Пас налево: сексолог объяснил причины неверности футболистов

    Футболисты всегда находятся в центре внимания, однако все чаще болельщиков интересуют не их спортивные достижения, а победы в личной жизни. Громкие расставания обсуждаются жарче, чем позорные проигрыши спортсменов. Страсти вокруг развода Ольги Бузовой и Дмитрия Тарасова до сих пор не утихли. С этим можно сравнить лишь шок от расставания Криштиану Роналду с Ириной Шейк, которые были вместе более 5 лет. Так в последнее время внимание приковано к семье Александра Кержакова, чья бывшая жена была уличена в употреблении наркотиков.

    Корреспонденты iReactor узнали у сексолога Валентина Денисова-Мельникова, чем футболисты привлекают женщин и почему их романы недолговечны.

    «С одной стороны, спорт, физическая активность способствуют активной сексуальной жизни, нормальной продолжительности полового акта и крепкой эрекции, но с другой стороны... Профессиональный спорт, спорт больших достижений - это совсем другое дело, и считается, что профессиональные занятия спортом не способствуют здоровью и даже могут нанести вред организму.

    Читать далее...

    17.01.2017 22:35:00
    Законы психологии в поведении президента США Дональда Трампа

    iReactor: Законы психологии действуют даже на президентов

    Корреспонденты iReactor пообщались с психологом, специалистом по межличностной коммуникации Валентином Денисовым-Мельниковыми узнали, насколько сильно подвержены действию законов психологии государственные лидеры. Мы попросили Денисова-Мельниковапродемонстрировать это на примере избранного президента США Дональда Трампа.

    «Дональд Трамп невероятно психологически устойчивый человек. Он показал это и во время предвыборной компании, когда против него работали 90% СМИ и большая часть собственной партии, и уже после избрания, когда нападки на него не прекращались. Недавние события с публикацией откровенной грязи про якобы имеющийся компромат сексуального характера (проститутки, не самые стандартные секс развлечения и т.п.), думаю, даже Трампа привели в ярость. Это было видно и по его пресс-конференции, где он не дал журналистам CNN задать вопрос, назвав их телекомпанию производителями фейков. Это необычное поведение для человека такого уровня. Но и прессинг, с которым он столкнулся, тоже необычен. Трамп, по-прежнему, реагирует в рамках приличий на такого рода оскорбления и клевету, но я практически уверен, что у него копится злость и обида на всех тех, кто наносит ему удары в спину или ниже пояса. 

    Читать далее...

    16.01.2017 22:48:00
    ​Сексолог: при отсутствии разницы в возрасте повышается вероятность борьбы за лидерство в паре.

    Сексолог: при отсутствии разницы в возрасте повышается вероятность борьбы за лидерство в паре.

    На днях в Сети появилась информация, что американским учёным наконец-то удалось определить, какой должна быть разница в возрасте между супругами, чтобы их брак был идеальным. Как отмечается в новостях, наиболее удачным будет брак людей с разницей всего один или два года. Корреспонденты iReactor пообщались с психологом-сексологом Валентином Денисовым-Мельниковым и узнали его мнение по этому поводу.

    «Я бы с осторожностью относился к подобной информации. Она не очень коррелирует с тем, что знаю об этом я. Мне как раз наоборот представляется, что какая-то разница в возрасте – факт позитивный. И практика показывает, что около 28% браков – браки разновозрастные. То есть, такие, где разница в возрасте у партнеров более семи лет. Почему браки, где у партнеров есть разница в возрасте, могут быть более устойчивыми? Да потому что в межличностном общении все равно происходит негласное деление на ведущих и ведомых. И при разнице в возрасте это разделение изначально более предсказуемо. А при отсутствии разницы или при минимальной разнице в возрасте, повышается вероятность борьбы за лидерство в паре, т.к. жизненный опыт у партнеров примерно одинаковый. Кроме того, можно вспомнить о том, что психологическое созревание и формирование у девушек происходит, как правило, чуть раньше, и многие девушки в 18-20 лет уже более серьезны и ответственны, чем молодые люди того же возраста. Будет ли девушке в 20 лет комфортно с парнем, которому 21? Или же она предпочтет того, кому 25-30 лет?Я бы поставил на второй вариант». – отмечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    15.01.2017 23:06:00
    Пять правил успешных людей. Как стать успешным?

    iReactor: НЛП тренер раскрыл правила, которые помогут преуспеть в бизнесе и в жизни

    Психолог, НЛП Тренер Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспонденту iReactor о пяти правилах, которым должен следовать человек, если он хочет стать успешным в бизнесе и в жизни.

    «Мне посчастливилось изучать НЛП (нейролингвистическое программирование– прим. ред.) под руководством одного из трех отцов основателей нейро-лингвистического программирования – Фрэнка Пьюселика. А так как он не только создатель НЛП, но и профессор психологии, всемирно известный, топовый тренер и бизнес консультант многих крупных компаний, то кроме НЛП он нам давал и другую ценную информацию. Например, Правила Успешных Людей. И когда о данных правилах рассказывает специалист такого уровня, как Фрэнк Пьюселик, думаю, это имеет огромную ценность. Он поделился этими правилами со мной, со своими учениками, а я сегодня поделюсь ими с вами.

    У успешных людей есть нечто общее. Да, любые способности и достижения имеют какие-то характерные особенности. Так и у самых успешных людей есть некоторые обязательные навыки и особенности поведения. Иначе с ними не будут общаться. Успешные люди, для которых данные особенности поведения естественны, не будут без острой необходимости общаться с теми, кто нарушает эти правила поведения. Тех, кто нарушает правила, будут убирать, отодвигать, игнорировать. Наличие этих правил поведения успешных людей – обязательно.

    Читать далее...

    15.01.2017 09:58:00
    Питание в отпуске. Набрала вес в отпуске - почему? Как похудеть в отпуске

    Похудение, Как похудеть, Правильное похудениеПитание в отпуске. Набрала вес в отпуске - почему? Как похудеть в отпуске

    Немного о том, почему бабы жрут, а мужики - бухают, и почему даже в отпуске нужно контролировать, что ты ешь. Много букв.

    Всем давно известно, что я очень ответственно подхожу к вопросу ведения по интернету. Исходя из той точки зрения, что если человек (худеющая женщина-подопечная, в моем случае) где-то может лениться - то именно там он и будет лениться, я наняла на работу 2-х администраторов. Одна администратор ежедневно проверяет каждую мою девушку по питанию, вторая требует селфи с тренировок и ведет отчетные графики по физическим нагрузкам. Похудение – это постоянная акция.

    Зачем мы это делаем? А затем, что людям свойственно:

    1. Забывать

    2. Оправдывать свои действия, а потом забывать.

    Замечали, что в нашей памяти не хранится негатив относительно каких-либо не правильных действий с нашей стороны по отношению к окружающим людям, и даже к себе?

    К примеру:

    - Я случайно толкнул человека в автобусе. Понятно, что так делать не надо. Но это не я плохой, это человек виноват. Человек слишком близко стоял и не предусмотрел, что автобус может качнуть, и я его толкну. К слову о том, что есть уже программа тренировок, расписанная, дамы тоже забывают.

    Или же:

    - Я питаюсь по режиму. Ем только то, что написано в моем плане питания. А тут праздник, любимые клиенты принесли коробочку конфет. Что ж я, не попробую что ли конфетку? Одну всего, ничего страшного, я только кусочек откушу. Кусочек откусила - зачем половинку выкидывать? - Доем. До обеда еще далеко. Да и утро ведь - перевариться успеет, а вечером на дорожке отработаю. Но ближе к вечеру мы уже жуем свой третий полдник В полной уверенности, что день прошел идеально, никаких подъеданий лишних не было. А даже если и было - так это я чисто начинки с мизинчик сковырнул, почувствовал что слишком сладко, и выплюнул. Что? Отрабатывать это на дорожке? Вы с ума сошли, что ли? Эти лишние 5 Ккал (а на деле 100), в отработке не нуждаются. К тому же, отработка случайно съеденных вредностей - это прямой путь к пищевым расстройствам. А у меня же здоровое похудение!

     
    Читать далее...

    14.01.2017 22:23:00
    Двусмысленные фразы: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

    iReactor: Я ему отослала, где снять двушку и прочее #сказочноебали

    Недавно, 10 января, бывшая жена певца Стаса Пьехи, модель Наталия Горчакова опубликовала в instagram скандальный хэштег #сказочноебали, который вызвал бурю неоднозначных эмоций среди пользователей. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову с вопросом, что он думает о таком пиаре.

    «Нам дали очередной урок, как бесплатно попасть в топ новостей СМИ. Бесплатно и вполне заслуженно. Может, не за заслуги в науке и искусстве, но точно за выдумку и сообразительность. И сразу рождается масса мыслей по поводу того, как же автор проводит время на сказочном Бали. Больше скажу, как бы вы ни прочли хэштег, думаю, интересно было бы посмотреть и видео отчет, который ему соответствует. Может, даже узнать имя того, кто создал эту неповторимую атмосферу, в которой постигается дзэн.

    Можно сколько угодно говорить о том, что «кто что видит», но так уж устроен наш мозг, он воспримет все возможные смыслы. Примером тому служат и фразы, которые вообще трудно с первого раза прочитать правильно, хотя когда вы их все же прочтете, то сами удивитесь, что увидели то, чего написано вообще не было. Скажем, трудно с первого раза верно прочесть фразу: «Я ему отослала». Или «Где снять двушку». Да даже хэштег-вопрос «выбывалинабали» тоже не все прочтут правильно. А там всего лишь написано: «Вы бывали на Бали»? И ничего больше.

    Думаю, многим пришлось перечитывать и улыбаться, поняв, что сначала они увидели вовсе не то, что действительно написано. А уж что говорить про хэштеги, которые можно прочитать по-разному, и в которых действительно есть не вполне приличные варианты прочтения?! Я считаю, что это вполне безобидное и забавное хулиганство со стороны автора. Зато теперь про нее все знают. Ну, а мы посмеялись и поговорили о чем-то веселом. А хорошее настроение и на психологическое состояние, и на сексуальную сферу воздействует очень положительно.

    Читать далее...

    13.01.2017 20:58:00
    iReactor: Тостые мужчины не сексуальны для женщин. Мнение сексолога

    iReactor: Психолог о том, почему мужчина не должен выглядеть, как беременная женщина на 9 месяце...

    Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников рассказал корреспондентам iReactor, имеет ли для женщин значение вес и физическая форма мужчины.

    «Да! Не секрет, что мужчины предпочитают стройных женщин. Но, наверное, не только мужчины ищут партнерш без лишнего веса. Вряд ли при прочих равных условиях, женщина выберет мужчину с выпирающим животом, когда будет возможность встречаться с подтянутым, энергичным красавчиком. Больше скажу, одна моя клиентка рассказывала, что перестала встречаться с мужчиной именно из-за большого живота. Он красиво ухаживал, симпатизировал ей, а она намекала ему, что хорошо бы все-таки похудеть. Он думал, что это она так шутит, пока не получил от нее сообщение, что она не будет с ним больше встречаться. Он переспросил: «Так ты серьезно писала про вес?». На что девушка ответила ему: «Да, абсолютно серьезно». А мне она пояснила: «Я вообще не представляю, как можно с ним заниматься сексом? Куда денется этот живот?»

    Читать далее...

    12.01.2017 21:51:00
    Какой размер члена лучше? Имеет ли размер члена значение для женщин?

    iReactor: Размер имеет значение? Сексолог рассказал, сколько сантиметров у идеального любовника

    Имеет ли размер значение? Сколько же споров и догадок существует по этому поводу! Неужели мужчина, обладающий не выдающимся мужским достоинством обречен быть плохим любовником? А так ли важен этот самый пресловутый размер для женщин, возможно искусство любви кроется не в сантиметрах? Корреспонденты iReactor обратились с эти вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и узнали у него, что делать, если ты не «гигант»?

    Читать далее...

    12.01.2017 21:32:00
    Почему мужчины не любят презервативы? Отказ от использования презерватива

    iReactor: Лучше член в презервативе, чем уколы в ягодицы: сексолог о том, почему мужчины не любят кондомы...

    Не секрет, что многие мужчины не очень-то любят использовать презервативы. Но почему?! Получить ответ на этот вопрос корреспонденты iReactor решили у психолога-сексолога Валентина Денисова-Мельникова.

    «Да, есть различные красивые, но далекие от истины объяснения, что в презервативе мужчина, якобы, ничего не чувствует и т.п. Конечно, для постоянных партнеров, уверенных друг в друге и использующих иные средства контрацепции, приятнее и полезнее заниматься сексом без презерватива, но при случайных связях, или с новым партнером, или при отсутствии иных методов предохранения, не использовать презервативы — это слишком дорогое удовольствие. И все же многие все равно отказываются от презервативов. Не логично и не разумно. Но почему же значительный процент мужчин все равно стараются уклониться от использования кондомов?
    Читать далее...

    11.01.2017 22:28:00
    Прийти в форму после родов. Тонус кожи и целлюлит после родов

    Беременность и роды, целлюлит, дряблость кожи. Как привести себя в порядок после родов?

    Привет всем! Девочки, такой вопрос, скорее уже к рожавшим! Кто из вас был до беременности худышкой, во время беременности, ну, как и все, набрали вес, но при этой появился целлюлит. Так вот, когда вы родили, целлюлит пропал, и как быстро? Если это возможно!

    Читать далее...

    11.01.2017 22:11:00
    Последствия отсутствия секса у женщин и у мужчин. Как прожить без секса?

    iReactor: Есть ли жизнь без секса? Сексолог о том, как долго мужчина и женщина могут обходиться без интима.

    Можно ли жить без секса? Конечно, можно, но только если отказаться от него намерено. А если секса хочется, но не с кем? Это уже совсем другой вопрос. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову и поинтересовались у него, сколько времени без секса может прожить мужчина и сколько женщина.

    Читать далее...

    09.01.2017 12:17:00
    Как распознать педофила? Педофилы и педосексуалы - кто опасен для детей?

    Сексолог о том, как уберечь ребенка от насилия и распознать педофила в мужчине.

    Все чаще появляются новости о том, что отчим насилует свою несовершеннолетнюю падчерицу, внезапно оказываясь педофилом. Могут ли женщины предотвратить беду и вовремя «вычислить» педофила или это невозможно? На этот вопрос нам отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    «Давайте сначала определимся с терминами и их смысловым наполнением. Иначе нам будет не разобраться в этом вопросе.

    Итак: Педофилия — половое влечение к допубертатным детям. То есть к детям до периода полового созревания. Педофил испытывает половое влечение именно к допубертатным детям. Но есть еще и педосексуалы. В чем разница?!

    Читать далее...

    09.01.2017 12:11:00
    Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

    Профилактика и борьба с ВИЧ при критическом уровне ВИЧ в стране. Комментарий сексолога

    Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова заявила о том, что в десяти регионах России сложилась критическая ситуация в плане распространения ВИЧ-инфекции. Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельниковрассказал корреспонденту iReactor о том, как можно обезопасить себя от ВИЧ-инфекции.

    «Для того, чтобы эффективно бороться с любой проблемой, надо сначала установить источник ее возникновения. В случае с ростом заболеваемости ВИЧ, надо выяснить и проанализировать, что послужило причиной? Как именно происходило заражение? Связано ли это с ростом случайных половых связей? Или имело место заражение в учреждениях, работающих с кровью? Или всему виной плохая стерилизация инструментов в салонах красоты и стоматологиях? Как видите, источников проблем может быть много. И пока мы не узнаем, что привело к вспышке заболеваемости, трудно говорить об эффективной борьбе.

    Читать далее...

    09.01.2017 12:02:00
    Алкоголь как причина появления целлюлита. Отечность после праздников

    Целлюлит и алкоголь. Причины появления целлюлита.

    Я борюсь с целлюлитом. Упорно и долго борюсь. И вот решила сменить тактику борьбы, пытаясь понять, почему апельсиновые корки украшают мои бедра и ягодицы. И вот что я заметила, такую вот закономерность.

    Целлюлит - он не постоянный. И даже от веса он мало зависит. Было дело, когда в своем максимальном весе я имела минимальное количество целлюлита. Так что же на его появление влияет? Я обратила внимание, что расцвечивает тело особо ярко целлюль после праздников. Причем, чем больше праздников, тем больше врага на бедрах. Если 1-2 дня - все нормально, а если праздники продолжаются более 3 дней... Это начинается катастрофа.

    Так вот, мои выводы, что провоцирует появление целлюлита и как с этим бороться?

    Читать далее...

    09.01.2017 11:58:00
    Где найти мотивацию для похудения? Делаем фото до и после

    Как сделать фото до и после похудения и зачем они нужны? Мотивация для похудения

    Итак, худею!

    Что мне для этого было нужно?

    Фото до. Я вижу свои проблемы, они реальны. 5 лишних кг веса, целлюлит, попины уши, складки на боках и на руках, подмышками, о животике и о галифе я вообще молчу, это классика жанра. Я сделала фото до и произвела замеры. Мне нужно было понять, какие у меня проблемы, и как с ними бороться. Фото до дает представление об этом. Поэтому, перед тем, как начать свой марафон похудения, я рекомендую вам сделать фото до.

    Что я увидела. Мне нужно кардио на жиросжигание. Сначала, первую неделю похудения, пусть это будет только кардио. Я выбираю для себя программу Джиллиан Майклз. Также, антицеллюлитный и лимфодренажный массаж. Мне необходимо. у меня довольно таки сильный целлюлит, нужно выводить токсины и лишнюю жидкость. Я вижу сутулось и начало роста вдовьего горба. Это у нас что? Правильно - осанка. Плюс - общий массаж на спину. Ах, да, тут и назрела основная причина - сидячий, малоподвижный образ жизни. Нужно каждые 15 минут вставать из-за своего рабочего места и делать пару упражнений. И да - больше быть на свежем воздухе. Об этом мне говорит бледный, нездоровый цвет лица человека, мало выходящего на улицу.

    Читать далее...

    08.01.2017 12:10:00
    Праймер для лица и основа под макияж - какой выбрать. Отзывы. Рекомендации.

    Праймер для лица, макияж база, основа под макияж,Праймер для лица и основа под макияж - какой выбрать. Отзывы. Рекомендации.

    Помогите правильно выбрать праймер, отзывы напишите, какими вы пользуетесь. Никогда ими не пользовалась, боюсь запутаться в многообразии. Нужно, чтобы праймер для лица скрывал покраснения, посинения, придавал здоровый вид и сияние, и стоил не миллион (есть такая комбинация вообще?), и чтоб под пудру, а не тональный, норм было.

    - Был от ту фейсд, но он прыщит.

    У никс вполне нормальный и недорогой primer, на картинке.

    - А можно тоже тут же спросить? А праймер от жирности, и чтобы не прыщил хороший есть? Цена не важна! Был от смэшбокс - лег такой затиркой, что ни один тональный сверху не лёг, плюс потом покрылась прыщами.

    - Это невозможно. Для покраснения и посинения лучше использовать корректор. Для выравнивания цвета лица и легкого сияния подойдет белая сияющая база под макияж от smashbox.

    - У меня корейский от Etude House - Face Blur.

    Читать далее...

    08.01.2017 10:13:00
    Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

    прикорневой объем, объем волос, волосы, Объем волос и прикорневой объем. Средства для волос.

    Девушки, кто как добивается объема волос? Очень расстраивают мои "прилипшие к голове" волосы. Знаю, что многим нравится Матрикс - Прикорневой объем, а мне он что-то не очень.

    - О, прям про меня.

    Мои любимые средства в уходе за волосами - гель Kerastase для прикорневого объема K Lift Vertige и крем TIGI Small Talk. Их и надо чуть-чуть. Плюс солевые спреи (мне нравятся Marc Anthony и Davines, а вот спрей-пудра от L'oreal Professionel ужасна). Мне объем волос убивают кондиционеры, поэтому наношу их только на кончики и держу недолго. Для распутывания пользуюсь несмываемым спреем Kapus - он легкий, как водичка. Хороший объем придает масло амлы, нанесенное за несколько часов до мытья, но у него есть минус: смывает краску. Ну, и, конечно, волосы отращивать нежелательно. Правило "короче волосы - больше объема" работает железно.

    И да, по поводу сухих шампуней. Пользовалась Клоран с крапивой, объем волос был хороший, но жутко забились поры на коже головы, несмотря на вычесывание. В итоге мне в салоне мастер часа 1,5 мыла голову глубоко очищающим шампунем и буквально выскребала эту пудру из пор. С тех пор обхожу сухие шампуни стороной, хотя Батист все так хвалят, что я прям облизываюсь на него.

    - Сухой шампунь. Батист, например. Волос держит форму. Прям на чистую голову.


    Читать далее...

    08.01.2017 10:06:00
    Лак пузырится на ногтях. Как наносить лак? Ошибки при нанесении лака для ногтей.

    Лак пузырится на ногтях. Как наносить лак? Ошибки при нанесении лака для ногтей.

    Почему лак пузырится на ногтях нещадно и что делать? Вроде слои не толстые, между слоями 10 мин. выдерживаю, сушку использую, но все равно эти пузырьки появляются.

    - Может, наносите на влажные ногти или после ванны?

    - Возможно, руки моете незадолго до покрытия лаком, я стараюсь около часа руки не мочить перед тем, как красить, это обычно помогает, плюс, может быть, дольше ждать между слоями.

    - Только этот лак или все? Некоторые сами по себе пузырятся.

    Может, лак старый.

    С зелёным это прикольно, как огурец.

    Читать далее...

    06.01.2017 22:15:00
    Здоровое питание и переедание. Анорексия. Булимия

    Здоровое питание и переедание. Анорексия. Булимия

    Продолжение разговора о нарушениях питания. Начало: "Лишний вес, диета. Нарушение питания, переедание, Компульсивное переедание. Расстройство питания."

    - Я не знаю, есть ли у меня расстройство пищевого поведения. Я второй год блюду 1200 калорий в день, периодически срываюсь и закидываю в желудок всё, что найду - не ради вкуса, а просто, чтоб ощущать, что в желудке что-то есть, кроме вечного чувства голода. Просто, чтоб на день забыть про голод. Объедаюсь так, что желудок не в силах это переварить, сам инициирует рвоту. А потом снова 1200 калорий и чувство голода, заливаемое чаем, кофе.

    ~заболевания желудочно-кишечного тракта. У меня это гастрит, а недавно организм перестал переваривать молоко, становится дурно от масла и жира (готовлю всю пищу на воде, а дурно даже от 9% творога);

    ~дисбаланс жидкости в организме - отёки бывают;

    ~низкая частота сердечных сокращений и сниженное кровяное давление - это про меня, моё нормальное давление теперь 100 на 60 и оно только падает. 120 на 80 очень давно не было.

    ~повышенное возбуждение и депрессия – конечно, депрессия, ибо ощущаю себя рабой желудка, чувство голода точит нервы, а дни перееданий кончаются дурно.

    Читать далее...

    06.01.2017 22:09:00
    Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

    Непослушные, кучерявые и пушистые волосы. Уход за непослушными волосами

    Может, у кого-то такая же проблема. У меня очень кучерявые и пушистые волосы. Выглядит все, как проволока или гнездо. Раньше выравнивала утюжком и красила в блонд. Уже год не выравниваю и не крашу волосы, хочу, чтоб свои были красивыми и здоровыми на вид. Пользуюсь всем, чем можно. Всякие маски, масла, кондиционеры, бальзамы, проф. косметика, ничего не помогает. Все равно непослушные волосы до безобразия, никак не укладываются, хожу все время с хвостиком. Я понимаю, что есть кератиновое выпрямление, ламинирование, пока не хочу это делать. Может, как-то потом. Какие средства убирают пушистость и объем волос? И вообще, чем кто пользуется, чтобы хоть как-то смирить это гнездо торчащее (если у кого-то оно есть). Я уже устала везде ходить с хвостом, а если распускаю – вообще, некрасиво. Не знаю, что делать.

    - Если это их естественная форма, то я вам завидую и чуть-чуть ненавижу их.

    Кстати, да, круто, не нужно делать кератин, а ламинирование можно, оно не меняет структуру волоса, а просто смягчает его. У меня вьются, я пользуюсь маслом для кончиков, и всё. Кто вам сказал, что вьющиеся волосы - это не красиво? Быть одуванчиком - это круто, это ваша особенность.

    Читать далее...

    06.01.2017 22:04:00
    Наращивание ресниц и отзывы об этой процедуре. Классическое наращивание ресниц

    Наращивание ресниц и отзывы об этой процедуре. Классическое наращивание ресниц

    Как наращивают ресницы? Загорелась этой идеей, но мучают возможности негативных последствий. Может кто-нибудь поделиться опытом и описать состояние своих родных после процедуры наращивания ресниц, отзывы? Как долго смогли продержать такую красоту? Или лучше не стоит даже и заморачиваться, чтобы не портить своё? Наращивать ли ресницы? Заранее спасибо.

    - А нормальный мастер ничего вам не испортит. Сама процедура наращивания ресниц, в принципе, безвредная. Главное - на радостях не тереть глаза и не вздумать потом самостоятельно их снимать, все делать у мастера, и будет вам счастье.

    - Стоит ли наращивать ресницы? Я как-то нарастила. Видимо, у меня аллергия на клей. На следующий день, когда встала на работу, я не узнала себя в зеркале. Такое ощущение, что меня покусал весь улей пчел, кое-как отработала и вечером уже мне их сняли. Свои ресницы очень сильно поредели, и я их долго отращивала. Наращенные ресницы - красиво, но видимо, нам не по пути.

    Читать далее...

    06.01.2017 21:54:00
    Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

    Как избавиться от черных точек и закрытых комедонов. Очищение лица

    Милые девушки, требуется помощь. Пару-тройку месяцев назад ни с того, ни с сего на щеках под скулами начали появляться мелкие закрытые комедоны. Они не воспаляются, не краснеют, просто под определенным углом зрения видно рельеф. Я не пользуюсь скульптором и румянами, сменила тональный и увлажняющий крема. Пробовала LRP Effaclar гель и крем - высушили лицо до шелушений, пришлось прекратить использование. Тип комбинированный, летом склоняется к жирному. Посоветуйте, как это преодолеть, какую-нибудь беспощадную умывашку и легкий крем. Интересен личный опыт, я теряюсь при выборе. Спасибо.

    - Эти комедоны на лице появляются, как правило, после воздействия солнечных лучей на кожу и, к сожалению, удаляются только при аккуратном вскрытии, как показал личный опыт. Они у вас белые или тёмные?

    - Азелик!

    Протрите телефон спиртом на всякий случай.

    Читать далее...

    06.01.2017 21:48:00
    Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

    Убрать целлюлит и похудеть в домашних условиях – возможно ли? Питание, упражнения, массаж для похудения дома.

    Возможно ли похудеть и скорректировать фигуру, накачать мышцы в домашних условиях? Вот как отвечают на этот вопрос реальные мужчины и женщины:

    - Тоже вот все в домашних условиях делаю. Все реально возможно. Автор, вам большой удачи в этом направлении! Я не стремилась к телу бодибилдинга, я стремилась к худым ножкам и подтянутому животику, и у меня получилось через питание и сбалансированные тренировки, я никого не осуждаю, чего и вам советую. У каждого свои методы, но если с пользой для здоровья то я сказала, что нужно. Почти все я выполняла дома, и у меня не висит живот, и отличные ножки. Я рада своему телу, мой идеал - это то, что я построила в своей голове.

    - Купила утяжелители, занимаюсь по видео. Прежде чем худеть, я много узнавала, читала, разговаривала с тренером (друг у меня), решила, что мне действительно нужно поставила цель, в феврале и пошла к ней. Было трудно и тяжело. Я за полгода не одну конфетку не съела, хочется, но я терпела и видела, как моё тело говорит мне за это спасибо. А вам я желаю прекрасной фигуры для вас именно, полюбите себя, найдите внутри себя свой идеал, а главное - стремитесь перебороть свою самооценку. Вы прекрасна, так покажите себе самой, что вы действительно идеальна. Удачи вам!

    Читать далее...

    06.01.2017 21:34:00
    Почему женщины предпочитают большие члены? Размер полового члена и мнение женщин

    iReactor: Не тот самец пошел! Психолог о том, каким женщинам нужен большой половой член.

    Сложно поспорить с тем, что есть женщины для которых важен размер мужского достоинства. Но кто же эти женщины, и почему они всегда требуют «большого»? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

    Валентин, мы уже обсуждали с вами, важен ли на самом деле размер члена для счастливой интимной жизни. Но что сказать про тех, кто настаивает на том, что чем больше половой орган у мужчины, тем лучше?

    «Да, действительно, для интимной гармонии важен не столько размер члена, сколько другие составляющие. Но не будем повторяться, а поговорим о том, для кого же важен размер члена мужчины.

    Все мы слышали или читали такие фразы, как «Чем больше член, тем лучше», «Вибраторов маленьких размеров не бывает, значит, женщинам нужны большие члены». Я даже читал откровения женщины, которая с радостью сообщала, что любит людей шокировать тостом «За большие члены». Так что есть женщины для которых размер имеет значение.

    Еще раз скажу: правы все. И те, кто говорят, что размер половых органов — не главное. И те, кто кричит «чем больше, тем лучше». Потому что все девушки разные. Так для кого же так важно, чтобы член был большой?! Думаете, для самых страстных? Увы. Как раз наоборот.

    Читать далее...

    06.01.2017 21:20:00
    Фригидность и вес тела. Толстушки самые страстные? Худые фригидные?

    iReactor: Пышка или стройняшка? Худые - фригидные? Сексолог о том, какие женщины самые страстные в постели...

    Какая женщина самая «горячая» в постели, полненькая или худенькая? Верен ли миф, что «тощие женщины фригидны»? Имеет ли вес значение, и что нужно, чтобы стать самой искусной любовницей? На эти вопросы корреспондентам iReactor отвечает психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    «Вы очень правильно сказали — «существует миф», что худые женщины фригидны. Именно на миф это и похоже. Возможно, распространяемый самими полными женщинами.

    Читать далее...

    05.01.2017 22:48:00
    Как выйти замуж за миллионера? Удачно выйти замуж за обеспеченного мужчину.

    Как выйти замуж за миллионера? Удачно выйти замуж за обеспеченного мужчину.

    Как выйти замуж за миллионера? Наверное, если миллионеру дать рубль за каждую желающую выйти за него замуж, он станет миллиардером. Причем, обращаю ваше внимание, что "миллионер" - это единственное и достаточное качество для жениха. Нет инструкции, как выйти замуж за ласкового миллионера или верного или заботливого. Зачем, собсна, все эти лишние опции?

    Те, кто кричит, что я тут содержанок воспитываю, должны будут удивиться, а может кто-то даже сочтет нужным извиниться, хотя... Маловероятно. Не буду особенно надеяться. А что вы думаете по поводу миллионеров? Как вам они в качестве перспективы на замужество?

    - Никак, ибо ненадолго и без души. Богатый муж - это огромное бремя и ответственность. Не каждая девушка это потянет. Если выйти замуж, когда он ещё студент, это случай-исключение.

    - Как говорится, хочешь быть женой генерала, выйди за лейтенанта. Мужчина любит и ценит женщину, равную себе. Если вместе "выросли" до богатства, это одно. А если миллионер присматривает себе девочку на содержание, то и относится к ней будет именно как к вещи. Жених и невеста должны быть достойны друг друга.

    Читать далее...

    05.01.2017 22:38:00
    Причины появления лишнего веса. Стресс и ожирение.

    Причины появления лишнего веса. Стресс и ожирение.

    Продолжаем обсуждение влияния хронического стресса, усталости на вес женщины. Что делать, если от стресса ожирение?

    Вторую часть обсуждения читайте здесь:

    - Мне помог взгляд на себя со стороны - просмотр видео с детсада ребёнка, от которого я пришла в ужас от себя. Двойной подбородок, ручища, пузо. Это был шок. А я ведь этого не замечала, совсем. Пахала в банке, руководителем отдела, работа нервная с постоянными планёрками, совещаниями за делёжку клиентов, стресс успешно заедался растущими порциями. По факту - мой совет: пусть фотографирует себя и смотрит почаще, при каждом желании съесть что то бесполезное. Меня до сих пор это мотивирует. А вообще в деле похудения нужна компания. Няня моего сына может приготовить что-то, если её попросить, и в случае вашей подруги, думаю, есть аналогичная возможность. А когда есть готовая еда - вредное уже не так и поешь. Ещё вариант - отказ от соли. Даже на неделю и не полный - даст ей ощутимый результат. Еду можно приправлять, но не солить. Сладкую, соленую еду чередовать (прямо в тарелке) с безвкусной или горький, конфеты, в прикуску с тыквой или грейпфрутом, памело, селёдку с пресным творожным сыром, яблоком или корнем сельдерея, детским пюре пастернака, цветной капусты (сырой или пюре без соли и сахара). Ввести в ежедневный рацион капусту свежую краснокачанную или обычную, заправленную лимоном и оливковым маслом.

    Читать далее...

    05.01.2017 22:32:00
    Тинт для губ и отзыв на различные тинты.

    Тинт для губ и отзыв на различные тинты.

    Посоветуйте, пожалуйста, не дорогой тинт, отзывы о нем. Такой, чтобы был эффект зацелованных губ и не сушил губы, я в этом не разбираюсь совсем.

    - Я брала в бодишоп их красный, в период скидок был за 490. Тинт вообще не сушит. А ещё в орифлейм был lip and cheeks stain, у меня бордовый, тоже суперклевый, стоил рублей 150.

    - Ах, берёшь, заводишь парня, он тебе этот эффект обеспечит, при чём бесплатно.

    Тони моли тинты для губ. Стоят до 500₽, цвета разные.

    - Советую обратить внимание на корейские бренды. Holika Holika, Tony Moly.

    - На алиэкспресс Оптовая тинт Галерея - Купить по низким ценам тинт Лоты на Aliexpress.com. Вот, пожалуйста, и цены всякие разные и отзывы о тинтах для губ есть. А чтобы не сушил - тут только следить за губами и своевременно их увлажнять.

    У меня тинт от Tony Moly и никаких увлажняющих функций у него нет. У самой губы сухие, поэтому со временем очень хорошо скатывается в трещинки.

    Читать далее...

    05.01.2017 22:22:00
    Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

    Солярий для белой кожи. Вреден ли солярий?

    А вы не могли бы рассказать – можно ли солярий девушкам с белой кожей? Ваш опыт, что нужно для похода в солярий? Кожа у меня очень бледная, а так как, если проваляюсь пару часов на солнышке, просто буду ходить очень-очень-очень красная, потом немного розоватой. Поэтому решила воспользоваться такой услугой, не вредит ли солярий?

    - Ходила давно когда-то. Брала там же специальные кремы для солярия. Итог: загар появлялся, а еще я становилась вся в крапинку - покрывалась оранжевыми точками, которые, судя по всему, негативная реакция кожи. Сейчас бы ни за что не пошла - родинки, вред для кожи, все дела. Лучше буду с бледной кожей, но молодой.

    - А если светлая кожа совсем, начинай минут с 3, обгореть не должна. Покупаешь крем для загара (в солярии помогут с выбором, только не бери с тингл эффектом), шапочку (чтобы волосы не сохли), стикини, можно вместо них помаду с SPF, как и на губы. Ну, и вроде все, я лично только этим пользуюсь. И на родинки наклейки желательно.

    - Для загара в солярии:

    1) Помыться. Отшелушиться. Косметику, дезик, духи не наносить (можно санскрин на лицо).

    2) Волосы прячем под шапочку, соски заклеиваем, губы мажем бальзамом с СПФ (я их просто зажевываю, хи-хи), большие родинки залепить, тату залепить, очки специальные дадут в солярии.

    3) Кремы для буста загара продают в саше на месте, 1 саше на все тело вообще.

    4) Самое главное - новизна ламп в солярии, просите документы на них, ищите хороший солярий, где их регулярно меняют.

    Читать далее...

    05.01.2017 22:05:00
    Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

    Уход за кожей головы. Профилактика выпадения волос

    Красотки! Вопросов по уходу за волосами множество, а расскажите, как вы ухаживаете за кожей головы? Для профилактики выпадения, укрепления луковиц? Знаю про соляной скраб и масла. Как относитесь к этим средствам для волос и что еще делаете? Спасибо, крошки.

    - Меня очень интересует уход за кожей головы, когда волосы окрашены. Парикмахер говорит, что любое масло вымывает краску.

    - Клевое средство "эсвицин"! Продаётся в аптеках. Дешевое и эффективное.

    Пользуюсь уже второй месяц, волос на расческе меньше остаётся, соответственно выпадает меньше. Стали быстрее расти.

    А так, в целом мажу специальным средством для волос только кончики.

    - Массаж кожи головы, репейное масло с витаминами а и е.

    - Пару лет назад нашла для себя средство для волос - кокосовое масло. Плюсы в том, что балансирует жирную кожу головы и сухие кончики, голова не жирнеет, кончики не сохнут. Минусы в том, что покупное мне не очень подошло, хотя и не пишут, но оно жирнее, наверное, что-то еще добавлено. А значит купи кокос, разбей, добудь масло, которое быстро портится.

    Там ещё небольшой нюанс, действие усиливается, когда его ещё и внутрь принимают, я не пила, только на корни наносила, но результат есть и так.

    - А я сомневались, купить-не купить. Попробую. Масло купила, ну, пить точно не буду.

    Читать далее...

    04.01.2017 22:51:00
    Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

    Шелушится кожа на лице и появилась перхоть. Борьба с шелушениями

    Я столкнулась с такой проблемой и уже довольно таки давно - очень сильно шелушится кожа лица. И не такая уж она и сухая, скорее комбинированная, но шелушений очень и очень много, вплоть до того, что на одежде очень заметны отлетевшие чешуйки. А еще беспокоит шелушение, перхоть на голове - шелушения кожи ужасные!

    В общем, вся голова страдает заодно с лицом. Может быть, кто-то сталкивался с таким? Порекомендуете что-то попробовать?

    Ага, про трихолога и дерматолога слышала. Но интересуют именно средства против перхоти и от шелушения кожи, которыми пользовались вы и действительно был результат! Заранее большое спасибо!

    - Я бы ещё гастроэнтеролога посоветовала на всякий. Была та же фигня, у носа шелушилась сильно кожа, мне сказали, что с желчным у меня проблемы. Прописали желчегонные таблетки, через неделю (если не раньше) почти все прошло.

    - Если хочешь к дерматологу, то запишись по месту жительства в КВД. Против перхоти и шелушений кожи - шампунь Ducray Elution: у него нейтральная PH, он не сушит, не раздражает кожу. Для лица крем Avene, дорого - но эффективно в уходе за кожей. Все средства проверила на себе, у меня были похожие проблемы.

    - Такая же проблема, спасает сульсеновый шампунь от перхоти, лосьон Сетафил и аптечная косметика Avene и витамины А и Е. Да-да, про витамины А и Е, их в дерматологии пить курсом от 20 до 40 дней, перерыв между курсами 2-3 месяца.

    Читать далее...

    04.01.2017 22:48:00
    Правильное питание и похудение. Лишний вес.

    Правильное питание и похудение. Лишний вес.

    У меня сегодня разгрузочный день, а значит, будем общаться сегодня. Этот пост для тех, кто ведет худеющий образ жизни. И только для них! Давайте худеть вместе здОрово и здорОво!

    - Эти лишние пару кг в области живота, а так все устраивает. А талию очень хочется. Но талия почему-то не получается, даже если я очень худенькая. Таганрог,17, почти18, рост167, вес58.3, пытаюсь правильно питаться. Начала с 14.12.13. 5.пока не грешила.

    - Можно готовить пирожки из полезных продуктов. Я посмотрела информацию о вас и советую или правда худеть на правильном питании, или изменить в инфо о себе строчку про правильное питание. Кто не на правильном питании, то не со мной!

    - Пироженки или тортик? Что там приготовить из полезных продуктов? Так есть же куча рецептов ппшных вкуснях, переходите на них, и можно спокойно их есть, не называя это грехами. Правильное питание – это же не сплошные запреты и ограничения, это разумный рацион.

    Читать далее...

    04.01.2017 22:43:00
    Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

    Запах пота и дезодоранты. Неприятный запах и гигиена

    Продолжение разговора о дезодорантах, диетах и полных людях, которое было начато Дезодоранты и диеты, полнота и неприятный запах, Полные люди, дезики, личная гигиена.>>>

    - Может, кому пригодится ещё мой опыт, такого, вроде, не писали. Если волосы подмышками не сбривать полностью, а подстригать триммером, они хорошо впитывают и изолируют пот, а для пущей надёжности можно сразу после душа ещё припудрить пудрой или тальком. Если повезёт найти дезодорант с пудрой - вообще отлично. Конечно, это если вещи не без рукавов или чёрные, иначе пудра выглядит странновато. Да, требуется душ или хоть влажная салфетка в конце дня, но так довольно сносно. Вообще, можно пару раз на протяжении дня протирать салфетками. Ещё есть отличный лайфхак, если уже вспотели и пот высох, и неприятно пахнет - антибактериальный спрей для ткани. Пшикаете прямо на одежду в подмышках, то есть как спрей-дезодорант, но, не снимая одежды. Он убьёт все бактерии, которые плодят запах, сама отдушка быстро выветрится, оставив лёгкий запах стираной ткани, а для кожи совсем безопасно.

    Читать далее...

    04.01.2017 22:34:00
    Беременность и красота. Уходовая и декоративная косметика для беременных и молодых мам. Отзывы.

    Беременность и красота. Уходовая и декоративная косметика для беременных и молодых мам. Отзывы.

    Девочки, беременные или мамы - все мы хотим быть красотками, хорошо выглядеть. Давайте делиться секретами.

    Здесь как-то раз обсуждались дезодоранты, многие советовали dry dry, несколько человек хвалили vichy, купила последний (хоть и дорого, но мне очень понравился), кончится, обязательно попробую еще и dry dry, спасибо вам, дорогие, за советы. Вот я и подумала, ухаживаю за собой, но почти всегда только теми средствами, к которым привыкла, а ведь наверняка есть что-то лучше. Может вы открыли для себя какое то "чудо" средство, для лица, волос, да хоть для попы, поделитесь. Можно вообще покидать фотки своих "сокровищ", фотки полочек с баночками-скляночками, косметичек с декоративкой, а мы "пороемся", обсудим, что стоить приобретать, что нет, разбавим мамские будни разговорами о красоте. Например, какая декоративная косметика и уходовые линии вам нравятся?

    Читать далее...

    04.01.2017 22:17:00
    Необычный секс на природе: экосексуалы занимаются сексом с деревьями

    iReactor: Секс с деревьями, мастурбация под водопадом: сексолог рассказала о поведении экосексуалов.

    В мире набирает популярность движение экосексуалов, которые «спасают» планету Земля весьма неординарными способами. Эксгибиоционизм на вершинах гор, мастурбация пол водопадами, секс с деревьями и землей — это только вершина айсберга. У движения экосексуалов много последователей, число которых уже превысило 100 000 тысяч человек. У них есть свои правила и даже собственный манифест. Корреспонденты iReactor обратились к психологу-сексологу Юлии Денисовой-Мельниковой и спросили у нее, как она расценивает подобный метод борьбы за сохранение экологии?

    Читать далее...

    04.01.2017 20:54:00
    Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

    Отзыв на книгу Джека Шафера «Включаем обаяние по методикам спецслужб».

    Психология влияния на людей, различные коммуникативные способы воздействия, разнообразнейшие виды манипуляций… Наверное, во все времена эти темы интересовали многих. Поэтому книга с названием: «Включаем обаяние по методикам спецслужб» Джека Шафера однозначно вызывает интерес и желание ее прочитать. Купилась на яркий, многообещающий заголовок и я, и приобрела эту книгу в надежде узнать что-то новое о НЛП, о влиянии, о каких-то трюках, о которых, возможно, я еще не знала. Да и тема спецслужб меня всегда интересовала.


    Читать далее...

    02.01.2017 20:52:00
    Отзывы о биозавивке волос. Биозавивка и химическая завивка - есть ли разница?

    Отзывы о биозавивке волос. Биозавивка и химическая завивка - есть ли разница?

    Давно хочу сделать биозавивку волос, но немного боюсь. Очевидно, из 90-х перешла боязнь химии. Кто делал биозавивку, отзывы напишите, пожалуйста, поделитесь впечатлениями - надолго ли хватает, выглядит ли естественно, сильно ли портит волосы? За реальные фотки отдельный респект. Заранее спасибо!

    - Не портит, первое время отлично, но когда волосы отрастают, смотрится некрасиво, на концах вьются, а сверху прямые. Убирать эту красоту только стрижкой.

    - Я слышала, они со временем развиваются, типа сначала ходишь бараном, а потом волосы становятся больше похожи на мягкие волны. Вранье?

    - А я собиралась сделать биозавивку волос, так вот на окрашенные нужно будет сначала какие-то процедуры проводить, потом завивку, результат может оказаться очень разный, и все это складывалось в какой-то миллиард денег, так что я решила, что оно того не стоит. Купила себе тройную плойку и радуюсь.

    - Развиваются, да, у меня отросших своих почти не было видно. Вообще, мне это дело очень понравилось, при должном уходе волосы мягкие и пушистые. С укладкой проблем не было, пачкались в 3 раза реже. Жалко фоток сразу после биозавивки волос у меня нет, только уже в процессе отрастания этого дела.

    Читать далее...

    02.01.2017 20:44:00
    Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

    Ухоженность женщины, девушки - красивый макияж или без косметики?

    Продолжаем обсуждение темы: как вы относитесь к макияжу?

    - Возраст такой, что могу позволить не краситься. Но работа говорит, что хотя б через день. Так что в отпуске совсем не крашусь. Только бальзам.

    - Крашусь на работу каждый день и на какие-то вечера. Себя и без макияжа люблю, нравится естественность.

    - Важно любить себя. Посмотрела на фото и подумала, что несмотря на внешность без макияжа, вы все равно счастливая и любимая женщина. А другие встали утром с кровати - и красотки от природы, но одинокие и несчастные. Правило "не родись красивой, а родись счастливой" ещё никто не отменял.

    Читать далее...

    02.01.2017 20:21:00
    Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

    Ламинирование ресниц. Опыт ламинирования ресниц и отзывы на процедуру

    Девушки, а расскажите кто-нибудь про свой опыт ламинирования ресниц, отзывы. Так же не откажусь от отзывов мастеров наращивания ресниц.

    Хочется уже нормальные ресницы, а не палки, торчащие вперед.

    - Мастеров рекомендовать не могу, потому что не из Москвы, но от процедуры в восторге! 1,5 месяца завитых и чёрных ресниц! А если накрасить тушью, то вообще, как крылья. Поэтому – рекомендую.

    - Привет, я делала ламинирование ресниц - мне понравилось! Только в Красногорске (Павшинская пойма, где Снежком), салон RK Tattoo family. Эффект держится около месяца, все это время я не красилась. В этом же салоне два раза наращивала ресницы - оба раза была довольна и носила недели по 3.

    - Один раз ламинировала ресницы, из-за того, что свои ресницы тонкие и белые, их все равно не было видно, эффект получился никакой, приходилось каждое утро их подкрашивать тушью.

    Читать далее...

    01.01.2017 22:44:00
    Лучшая косметика. Лучшие средства для ухода за лицом, кожей, волосами, телом

    Лучшая косметика. Лучшие средства для ухода за лицом, кожей, волосами, телом

    Всем привет!

    Пришла пора подводить итоги года. Когда, как не в последние дни декабря, этим заниматься? У меня для вас новое видео, в котором я хотела бы подвести косметические итоги года, а именно - рассказать о той косметике, тех косметических средствах и продуктах, которые мне особенно нравились в уходящем 2016 году. Что-то из этого я показывала уже многократно. И мне кажется, это абсолютно естественно: если средство нравится, ты и пользуешься им регулярно, постоянно, не хочешь меня ни на что иное. И вдобавок к этому, хочешь поделиться со всеми окружающими своей находкой.

    Читать далее...

    01.01.2017 17:54:00
    Валентин Денисов-Мельников. Массажист, телесный терапевт, психолог, сексолог, автор книг, сайта

    Валентин Денисов-Мельников. Массажист, психолог, сексолог, эксперт на ТВ, актер театра и кино, автор книг, публицист, телесный терапевт, создатель сайта.

    Привет! Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. И да, я известный массажист, почетный член российской лиги массажистов, специализируюсь на антицеллюлитном, общем и релаксационном массаже и имею опыт работы и преподавания массажа около 15 лет.

    Да, я еще и провожу тренинги по обучению основам чувственного массажа по просьбе Тренингового Центра Инны Паустовской

    Но и это не все!! Плюс к тому, что я известный массажист с огромным опытом работы и сотнями отзывов благодарных клиенток (вот здесь 50 видео отзывов тех, кто ходил ко мне на массаж), я еще профессиональный, дипломированный психолог, сексолог, Тренер НЛП. А так же ТВ эксперт, автор книг и т.д.

    Я знаю, что люди иногда удивляются, узнавая, что я не только классный массажист с 14-летним опытом работы, но еще и психолог, и сексолог, и ведущий тренингов (НЛП тренингов, тренингов по психологии общения, похудения, массажных и сексологических тренингов).
    Да еще и эксперт на ТВ, и немного журналист (постоянно пишу, даю комментарии для СМИ, да еще и выпускал несколько лет свою газету, хотя это было давно), ведущий собственного популярного сайта Красотуля.ру и нескольких других, и автор трех книг по психологии похудения и психологии отношений и тысяч статей и комментариев.
    А еще и актер (и очень хороший актер!!) кино и театра, хотя на это времени уже почти не хватает.

    Как такое возможно?! - удивляются некоторые.

    Читать далее...

    30.12.2016 20:01:00
    Встреча Нового года в одиночестве. Как познакомиться в Новый год?

    Одиночка — это не приговор! Психолог о том, как встретить свою любовь в этот Новый год

    Ты что еще не замужем? Разведенка! Одиночка! А у тебя что, никого нет? А где твой жених? Ты что, одна? Бедная! Если вам знакомы эти выражения, то эта статья именно для вас. В канун Нового года далеко не все нашли свое счастье, встретили вторую половинку, но поверьте, это не повод расстраиваться. Корреспонденты iReactor обратились к психологу Валентину Денисову-Мельникову и спросили у него, как быть тем, у кого нет пары.

    «Хватит грустить и жалеть себя! Если вы пришли в компанию, где все парочками, а вы одна, это еще не значит, что вы уйдете с этой вечеринки одна. Новый Год – веселый праздник, всякое случается!

    Ну а если говорить серьезно, конечно, женщины в компании будут смотреть на вас опасливо, потому что вы – конкурентка, и вас стоит опасаться. Ну и Бог с ними! Пускай так смотрят! Как будто вы не привыкли к подобным взглядам! Особенно если вы молоды, красивы и привлекательны.

    Если вы не хотите ни с кем портить отношения, ведите себя просто радостно и корректно. Хотя, знаете, девушка, которая ведет себя легко и радостно, она обязательно будет привлекать позитивное внимание мужчин. Что ж, это тоже хорошо! В этом вы сможете черпать уверенность в себе и в собственной привлекательности и востребованности.

    Помните – никто не любит нытиков! Если вы вздумаете жаловаться людям на то, что вы сейчас одна, у вас нет пары и вам грустно, то период одиночества может только затянуться. Наслаждайтесь моментом! Вы в свободном плавании! Вы на рынке отношений, и ваша рыночная стоимость будет тем выше, чем доброжелательнее, интересней и легче вы себя ведете.

    Мужчинам не нужны девушки, которые выносят им мозг. Такие у них, скорее всего, уже есть или были. Удивите их чем-то, что они встречают редко. Будьте веселы и доброжелательны! Сконцентрируйтесь не на мысли о том, что вам нужна пара, а просто на приятном общении. Когда у вас не написано в глазах цель «Хочу замуж», мужчины к вам тянутся куда охотнее, чем когда такая цель есть и явно читается.

    Читать далее...

    30.12.2016 18:04:00
    Как похудеть? Здоровое похудение, спорт, массаж. Фото похудение до и после.

    Как похудеть? Здоровое похудение, спорт, массаж. Фото похудение до и после.

    Что для меня значит этот топ? Я всегда о нем мечтала. Подростком мечтала о заниженных джинсах, как носили все худенькие девушки. Постарше мечтала о шортах и коротких юбках. Вместо этого я всегда носила "скафандры", юбку-карандаш (говорила, что без ума от классики), ну и то, что налезет. Конечно, утягивающие пояса и колготки - мои лучшие друзья. Никогда я не ходила в том, о чем мечтала, потому что "булка и конфеты" всегда были весомее мечты. А моей мечтой было похудение.

    Сейчас, когда я пришла в спортзал в коротком топе и выставляю сюда эту фотку, многие, наверно подумают: "ого! Смелая! Надо бы еще живот подтянуть, чтоб такое носить!", но только я знаю через что я прошла ради этого топа. Долгий путь от 56-58 размера до 42-44. И пусть пресс еще проявляется совсем немного (а может эти маломальские полосочки на животе вообще вижу только я, не удивлюсь если на самом деле так оно и есть), но он проявляется! А я и мечтать не могла об этом! Живот моя самая проблемная часть, тем более после веса в 98кг. Лишняя кожа, растяжки. Но! Эти полосочки придают мне уверенности в правильности моего выбора: спорт и пп. Я бы никогда не добилась таких результатов на диетах и голодовках. Пусть у меня с февраля минус только 4,5кг.

    Читать далее...

    30.12.2016 17:51:00
    Новый год в одиночестве. Как встретить Новый год в одиночестве? Советы психолога

    Как встретить Новый год, если вы одиноки? Лучшие советы от психолога...

    Что делать, если вы встречаете Новый Год в одиночестве, без пары, без близкого человека? Как не раскиснуть и наполнить свой вечер и свою жизнь радостью? Корреспонденты iReactor обратились с этим вопросом к психологу-сексологу Валентину Денисову-Мельникову.

    «Итак, сделайте такую простую и полезную вещь: посвятите пару часов тому, чтобы составить список всего, что было хорошего в вашей жизни в этом году. Конечно, неприятные события тоже были, но нас они сейчас не интересуют. Давайте сконцентрируемся на хорошем. Вспомните!

    Сначала может быть трудно, но начните писать все, что вспомнится – от удачно купленных мандарин и мокасин, до повышения по службе, приятных встреч, хорошего секса. Что вы можете вспомнить? Записывайте! Не упускайте ничего – пускай это будет длинный и огромный список. А он будет длинным и огромным, если вы попытаетесь вспомнить все хорошее, что было в этом году. 

    Читать далее...

    27.12.2016 21:59:00
    ВИДЕО: Отзывы о косметике CLARINS, ARNAUD, URIAGE, LUMENE, Secret Key, Ив Роше

    ВИДЕО: Отзывы о косметике CLARINS, ARNAUD, URIAGE, LUMENE, Secret Key, Ив Роше

    Видео о пустых баночках - это одна из самых популярных рубрик на Ютюбе, и, несомненно, одна из самых полезных. Если вы не знаете, что это такое, то сейчас я вам в нескольких словах объясню.

    Это видео о тех продуктах, которые уже закончились, и мнение о которых уже окончательно составлено. Когда бьюти-блогеры снимают видео о тех продуктах и косметических товарах, которые они только что приобрели, зачастую можно сказать лишь несколько слов об упаковке, каких-то внешних характеристиках, о запахе. А вот когда средство уже использовано и баночка пустая, можно рассказать максимально подробно и детально, дать свой отзыв о том, как же средство на самом деле работает, какое оно дает эффект, является ли это хорошим косметическим продуктом, или продуктом, полностью не оправдавшим надежд.

    Читать далее...

    26.12.2016 22:17:00
    Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

    Тяга к сладкому. Зависимость от еды. РПП

    Продолжение статьи о зависимости от еды. Начало читайте здесь.

    Если начинается переедание, что при этом чувствуют люди? Они себя ненавидят, проклинают, стыдятся и винят, они готовы рвать на себе волосы от бессилия, но ничего не могут с собой поделать! Если эмоциональный едок не бежит в магазин, то он сметает, как торнадо все, что есть дома, вход идут даже сухие макароны и сырой картофель. Цель та же, набить «бездонную бочку» и достичь скорее анестезии, лишая себя чувств. Помогает! Становится легче! Хорошо, но на время! Именно поэтому многие одинокие эмоциональные едоки покупают себе продукты на раз, и стараются не держать запасов еды, которые вызывают у них напряжение и страх.

    Если человеку не дать «дозу» еды, приковать к батареи или закрыть в комнате, то он будет испытывать такие же ломки, как наркоман! Даже если психологический дискомфорт слабый, и эмоциональный едок способен проявить осознанность, «силу воли», удержать себя в руках от «вредных» вкусняшек, ведь, другими инструментами он не владеет, поесть, например, кашу с сухофруктами, вроде ничего, полегчало, но человек при этом не испытывает удовлетворения! Оно рано или поздно спровоцирует срыв и переедание! В психологии это явление называется компульсивное переедание, оно слабо контролируемо самим компульсивным едоком.

    Читать далее...

    26.12.2016 20:59:00
    Новогодний пряничный домик своими руками. Как приготовить рождественский домик из печенья?

    Новогодний пряничный домик своими руками. Как приготовить рождественский домик из печенья?

    Перед вами видео рецепт о том, как испечь пряничный домик своими руками и в домашних условиях.

    Домики из печенья уже стали неотъемлемой частью праздничной новогодней и рождественской атмосферы. С каждым годом все больше девушек или покупают, или пытаются испечь такой домик, чтобы не только порадовать своих близких вкусной выпечкой, но и украсить дом, потому что такие кондитерские изделия действительно очень красиво смотрятся, создают новогоднюю атмосферу.

    Читать далее...

    25.12.2016 22:10:00
    Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

    Нарушение пищевого поведения и заедание стресса

    Самый простой способ не есть «вредные» вкусняшки — просто не держать их дома». Вредная еда должна уйти как факт из вашего рациона, вашей жизни. Подобные советы слышу и читаю повсеместно у гуру по похудению (да, простит меня автор этих строк)! Ну, не могу молчать! Безграмотная информация режет слух и глаз. Поэтому хочется разъяснить ошибочность такого совета, надеясь, что люди прочтут, задумаются и сделают адекватные выводы!

    Для кого, возможно, этот совет будет актуален? Прежде всего, для людей с нормальным пищевым поведением, которые в принципе и в советах то не нуждаются. У них и так с едой все ОК! Эти люди спокойно могут обходиться без «вредных» вкусняшек, не испытывая лишений и дискомфорта. А могут и есть, если им хочется, ни в чем себе не отказывая! Поэтому смысла в этом совете для них особого нет!

    Если такой совет дать человеку с нарушенным пищевым поведением, например, эмоциональному едоку (еда для человека является другом, психотерапевтом, средством решения и ухода от житейских трудностей), то получается полная чушь, которая лишь свидетельствует о низкой компетенции специалистов! Переедание в случае нарушенного пищевого поведения имеет совсем другую подоплеку.

    Читать далее...

    23.12.2016 21:43:00
    Зимний набор веса. Как не поправиться зимой?

    Зимний набор веса. Как не поправиться зимой?

    Мне постоянно приходится сталкиваться с такой жалобой девушек как сезонный набор веса. Как правило, он начинает в сентябре-октябре среди живущих в суровом климате севера России, Урала, и в октябре-декабре среди жительниц средней полосы России и южных регионов. Даже девушки, которые активно занимаются спортом, жалуются на то, что вес приходит в количестве 1-2 кг отнюдь не за счет мышц. Давайте разберемся.

    Обратимся к животному миру. Все животные, живущие в средней полосе, где идет чередование времен года, завязаны на этом чередовании. Некоторые животные впадают в зимнюю спячку, режим питания, размножения, весь жизненный цикл дикой природы вращается вокруг смены сезонов, температурных условий.

    А что же человек? Лишь последнее столетие человек перестал так сильно зависеть от смены времен года. С появлением электрического освещения, отопления, современных технологий в сельском хозяйстве. Ранее же человек, как и дикие животные в природе, был привязан к извечному циклу смены времен года. Некоторые ученые склоняются к тому, что у человека есть в головном мозге центр, который регулирует деятельность организма в зависимости от смены времен года. Как раз этим объясняется осенняя хандра, желание некоторых людей с наступлением зимы впасть в спячку, и общее оживание с приходов весны.

    Читать далее...

    22.12.2016 21:26:00
    Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

    Массаж от депрессии. Расслабляющий массаж для здоровья и красоты.

    А вы знали? Оказывается, массаж используется в комплексной терапии депрессии!

    В Японии, где уровень смертности среди трудоспособного населения по причине переутомления бьет все рекорды, медики разработали новую систему борьбы с депрессией. Для начала углубимся в саму суть проблемы.

    Япония – страна передовая по уровню экономического развития, росту ВВП и технической оснащенности. Японцы – по своему менталитету трудоголики. Среднестатистический японский работник – это старательный, ответственный, скурпулезный человек, который предан своей компании, стремится к благосостоянию своей семьи и страны. Однако у такой преданности и трудоспособности есть своя обратная сторона.

    Кароши – причина смерти молодых, здоровых, на первый взгляд, японцев. Дословно этот термин можно перевести как смерть от усталости. Доказано, что кароши постигает людей, годами страдающими депрессией, хроническим переутомлением. Это успешные, деловые люди.

    Читать далее...

    21.12.2016 15:04:00
    Как устроить детский праздник? Организация детских праздников

    Как устроить детский праздник? Организация детских праздников

    Здравствуйте, уважаемые читатели, гости, друзья. В октябре 2016 года в нашей школе прошел большой Слет Василис по обмену премудростями. Какими? самыми праздничными, ведь мы говорили о том, как сделать для ваших детей праздник своими руками. И сегодня я хочу показать вам маленький кусочек того, о чем мы говорили и что делала. У нас в гостях директор по маркетингу издательства «пешком в историю», Наталья Куприянова. И говорить мы будем об исторических праздниках.

    Вы хотите устроить одновременно познавательный и нескучный день рождения своему ребенку? У вас получится!

    Первое, что необходимо сделать, это выбрать ту тему, которую вы хотите раскрыть, будь то биология, химия или история – в зависимости от того, чем интересуется ваш ребенок. Откуда черпать информацию – из энциклопедий. Разумеется, лучше использовать современные издания, которые представляют из себя больше, чем просто сборник статей. Хорошие энциклопедии читаются как увлекательный роман с интересными деталями и достоверным историческим фоном. На основе энциклопедий издательства «Пешком в историю» можно создать исторический праздник по многим эпохам прошлого.

    Читать далее...

    20.12.2016 22:38:00
    Сильная независимая женщина. Мнение специалистов, эксперта. Психология в жизни человека

    Сильная независимая женщина. Мнение специалистов, эксперта. Психология в жизни человека

    Думаете ли вы, какую реакцию вызовут ваши слова у людей? Нравится ли вам то отношение, которое возникает у окружающих к вам? Не всегда мы задумываемся над тем, как слово наше отзовется, и чаще задаемся не вопросом: «А что же я делаю не так?», а вопросом: «Почему другие нас не сильно любят?» Конечно, всем мил не будешь. Но одно дело, когда тебя недолюбливают те люди, чьей любви-то и так не сильно жаждешь, чья симпатия скорее скомпрометировала, чем льстила, а другое дело, когда с человеком вообще мало кто хочет общаться, кроме его мамы. И та, возможно, просто вынуждена это терпеть.

    Мы – животные социальные, а у социума есть свои законы. Мы не будем нравиться всем и не будем близки со всеми, но в этом и нет необходимости. Обычно нам хочется нравиться тем, кто нравится нам, кто симпатичен нам. Ну, или просто достойным людям, про которых мы точно знаем, что они достаточно адекватно смотрят на мир и оценивают людей. И вот если у этих значимых для вас людей вы по какой-то причине не вызываете бурной симпатии, просто подумайте, почему. Если есть возможность спросить – спросите. Только сразу предупредите их, какой процент правды они могут вам сказать.

    Читать далее...

    20.12.2016 21:19:00
    Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

    Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж, процедуры от целлюлита

    Девочки, расскажу вам историю, как я избавлялась от целлюлита.

    Апельсиновые корки у меня пошли еще со школьных годов, лет 13 было, кажется. Гормональные изменения, моя фигура менялась от девочки к женщине, появилась, грудь, талия стала тоньше, бедра шире. На фоне всех этих приятных преобразований было одно неприятное – целлюлит. Тогда в свои 13 я особо не заморачивалась по этому поводу. Есть и есть, но и фиг с ним.

    Однако я росла, у меня появлялись поклонники, и желание выглядеть сногсшибательно! Все было хорошо, однако целлюлит портил все впечатление. Я стеснялась носить мини юбки, все время ходила в брюках. Я не была полной девушкой, но у меня была фигура по типу груша – пышные бедра с целлюлитом. Чего я только тогда, в свои старшие школьные и студенческие годы не перепробовала!

    Читать далее...

    18.12.2016 22:23:00
    Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

    Уход за волосами: бальзам, маска, спрей, масло, шампунь для волос.

    Расскажите про питание и увлажнение, бальзамы и маски для волос, отзывы, и посоветуйте что-то хорошее и средней ценовой категории. Волосы жесткие и тусклые, а у корней жирные уже на второй день. Не знаю, что с ними делать.

    И еще: как относитесь ко всяким маслам и спреям для волос увлажняющим, питающим? Годно, не годно? Стоит ли?

    - L'oreal Mythic Oil маска, кондиционер и масло для волос или тот же лореаль линия keratin refill, как-то так.

    Из народных средств, если пользуетесь, хвалят касторовое, репейное масло.

    - Честно - пользуюсь масс-маркетом, никакого типа "натуральнее натурального", оно просто очень плохо промывает, да и цена чего-то не особо. Мой шампунь плюс бальзам Elseve роскошь 6 масел, масло от шварцкоп и двухфазный спрей мгновенное увлажнение от Kapous. Ещё раз в неделю маска для волос яичная от бабушки Агафьи. Голову мою раз в 2, иногда 3 дня. И пользуюсь сухим шампунем ещё, Original от Batiste.

    Читать далее...

    18.12.2016 11:51:00
    Психологические женские тренинги – польза и вред.

    Психологические женские тренинги – польза и вред.

    Что вы думаете о наживе и женских тренерах? Действительно ли есть профессиональные тренера, и тренинг может быть полезен в плане личностного роста и развития?

    - Чего вы удивляетесь - большинство людей не приучены думать. Комменты к своим постам читаете? Это нечто -слышу звон, да не знаю, где он. То ли читают через строчку, то ли с закрытыми глазами.

    - Да я полностью согласна, мы же платим за работу с психологом, инструктором, а почему же, если человек учит строить отношения, должен работать бесплатно? Ведь она же готовиться, читает, отвечает на вопросы, и ладно бы не было результатов, а ведь результаты есть, люди говорят спасибо. Ты к примеру очень много даёшь бесплатно, тем, кто не может заплатить, но им тоже нужен совет!

    - Это касается не только психологических тренингов, женских тренингов. Мне тоже иногда ставят в укор, что я с детьми за деньги занимаюсь. То есть вещи продавать, в банке сидеть за деньги нормально, а с детьми автоматически становишься барыгой?

    Читать далее...

    17.12.2016 23:01:00
    Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

    Идеальная фигура, тело – какое оно? Очень худые девушки, женщины – это красиво?

    Продолжаю свой рассказ. Я очень стройная от природы. От природы! Но меня постоянно обзывают анорексичкой, скелетом, глистой в обмороке. И это далеко не самые обидные эпитеты. На этой почве я даже стала качаться в зале, пить протеин и гейнеры, а потом плюнула – ну все в пень, и живу себе спокойно. В конце концов, я здорова, кушаю нормально, почему я не имею права быть стройной? И в конце концов, у меня не недостаток веса, я нормальная, Нормальная!

    - Я тоже была всегда стройняшкой, кушая все что угодно. После родов такой и осталась, но теперь если не правильно питаюсь - качество кожи плохое, целлюлит. Да, реально бесят люди с полным отсутствием такта и воспитания. Зато если спросит о том же жирного, это считается вселенским оскорблением.

    Читать далее...

    16.12.2016 22:48:00
    Стройные, худые девушки. Маленькая масса тела. Недостатки фигуры. Очень худые девушки – кожа да кости. Критикуют и худых?

    Стройные, худые девушки. Маленькая масса тела. Недостатки фигуры. Очень худые девушки – кожа да кости. Критикуют и худых?

    Вы пишете в комментах: хоть кто-то не парится в еде про калории, правильное питание, дрожжи и т.д. Это да, кто не парится, тот я. Почему? Потому что я могу есть всё, что угодно и не толстеть. Ну по крайней мере пока. Расскажу, почему.

    Я – доходяга их доходяг. Я такая была всегда. Со старших классов мой вес не меняется, если я с ним ничего не делаю, он балансирует на отметке 47-48 при росте 169. Я могу сожрать ножку тиранозавра перед сном и... ни фига. И это не достает меня буквально года полтора.

    Я, несмотря на противоположную крайность, хорошо понимаю девушек с лишним весом. Потому что тоже сталкиваюсь с весовой дискриминацией, хоть, конечно, даже близко не такой, как вы. Это значит, что каждый недовоспитанный гражданин может подойти даже просто на улице и сказать: "Тебя что, дома не кормят?", потребовать ответа: "Почему ты такая худющая?" и дать совет: "Кушай больше, нельзя быть такой тощей". Это прямо те слова, которых мне не хватало, ага. Очень худые девушки вызывают лютый баххтег.

    Значит кажется, что нельзя носить множество вещей из-за тонких ног или костлявых плечй. Это значит, что сильный стресс - это всегда отказ от пищи. Организм закрывает краник, и ты не можешь есть, иногда и пить. И высыхаешь на глазах, от чего стресс ещё сильнее.

    Однажды я всерьёз взялась за себя и решила набирать. Моя цель была 55 кг. Ела по часам, пихала в себя белок, считала калории. Удовольствие от еды пропало. Это тяжело, это неприятно, это вечное беспокойство, что ещё съесть и паника от чувства голода. Это значит, я где-то пропустила очередной кусок. С большим трудом за 3 месяца я получила 52 кг. Очень гордилась собой. А потом врач назначает мне таблетки с побочкой на пищеварение, и я за две недели возвращаюсь в 47, потому что аппетита ноль. Второй раз я на это не решилась.

    Читать далее...

    16.12.2016 22:34:00
    Лазание по канату и женская сексуальность. Сексуальное возбуждение девочек на уроке физкультуры.,

    Лазание по канату и женская сексуальность. Сексуальное возбуждение девочек на уроке физкультуры.,

    Сексологи предложили Министерству образования и науки запретить школьницам лазание по канату.

    Сексологи предлагают Министерству образования и науки внести изменения в школьную программу по физкультуре. В частности, запретить ученицам лазать по канату. Об этом в четверг, 27 октября, сообщает агентство городских новостей «Москва».

    Президент Профессионального объединения врачей-сексологов Евгений Кульгавчук сообщил, что профессионалы уже обсуждали этот вопрос на научной конференции и признали канат проблемой. «Действительно, это упражнение способствует искажению психосексуального развития и сексуальным проблемам у женщин в более старшем возрасте», — сообщил он.

    «Министерство образования и науки РФ не запрашивает у нас рекомендаций. Возможно, после этой публикации мы получим официальный запрос», — заявил Кульгавчук.

    Читать далее...

    16.12.2016 20:16:00
    Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

    Как выйти замуж, имея ребенка. Брак, семья, отношения. Как выйти замуж с двумя, тремя детьми?

    Как выйти замуж женщине с ребенком.

    С двумя, с тремя... Не важно! Принцип рабочий для любого количества, возраста и полового состава ваших детей. Выйти замуж имея ребенка реально!

    Вот вы развелись с мужем, и на вас нахлынул страх: "Что теперь делать? Кому я с детьми нужна?" и тут такая мама и подруги: "Ах, что же делать? Кому ты с детьми нужна?" И понесся бабский вой над полями да весями. И вот эта мысль, подпитываемая окружающими, только что лишила вас будущего. Все потому, что как вы относитесь к своим детям и к своему материнскому статусу, так вы и выйдете замуж!

    Будете горевать: никому чужие дети не нужны. Притянете мужчину, который будет вам делать одолжение, что такую вас к себе подпустил. К детям будет относиться как к обузе, и вы всю жизнь проживете, вжав голову в плечи, как бы вашего нового мужа ваши дети случайно не раздражали. Дети несчастны, вы несчастны и мужик с куриной жопкой вместо лица. Очень вы об этом мечтаете?

    Читать далее...

    16.12.2016 17:57:00
    Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

    Очищение лица. Щетка для чистки, умывания лица.

    Вопрос к обладателям всевозможных щеток для умывания. Задумываюсь о покупке электрической щетки для лица Clariskin от Almea, стоит ли?

    Перечитала отзывы, но всё равно сомневаюсь, понятно, что чуда в очищении лица она не сделает. Но думаю, насколько оправдана замена целлюлозного спонжа на подобную щетку для лица, отзывами поделитесь, пожалуйста.

    - По-моему, точно стоит, с момента приобретения своей щетки я постоянно пользуюсь и думаю, буду всегда.

    - А расскажите поподробнее, пожалуйста, на эту щетку для кожи лица наносится какой-то гель для умывания, и мы ей умываемся? Или там как-то все сложнее?

    - Что за тип кожи у вас? И как очищение лица, стало более глубоким?

    - Да, гель или пенку на щетку, и умываться минуту-другую.

    Читать далее...

    16.12.2016 17:50:00
    Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

    Секреты уверенности в себе и неотразимости женщины, девушки. Массаж, питание, спорт для похудения.

    Пришло недавно письмо. Почта не личная, доступ у 4х человек, в т.ч. у меня. Я любопытный. Письмо длинное. Короче не смог удержаться, тем более письмо это, по сути, от тысяч людей с такими же шампиньонами в голове. Девушка о проблемах. Банально, грустно и высосано из пальца. «У меня широкие бёдра (большой нос, уши, бока, целлюлит - подчеркнуть нужное), а от них комплексы, депрессии, проблемы на личном фронте и жизнь какая-то невкусная. Что делать?». Ответа два.

    1. Привет от Кэпа. Попробуйте изменить питание (хрен с ним даже со спортом пока, питание это уже 90% успеха)! Результат не завтра утром будет, но вам понравится!), сделать пластику, липосакцию, вставить сиськи. Что там еще можно заштопать, отпилить и перекроить? Но это слишком просто! Заплатил деньги и изменил жизнь. Шняга какая-то. Начать лучше с ответа номер два, который бесплатный, а от того многим и не по карману!

    2. Полюбите себя! «Оба-на!? Как это так? Может, лучше липосакция? Где касса?» Если вы не уверены в себе, то в вас не поверит никто. Если вы себя не любите, значит, вы в шапке невидимке. Мужчина у вас на ноге будет стоять и не заметит.

    Вот представьте, идёте вы по улице с сумкой Hermes. Классно же, когда на руке висит стоимость «Мерседес С-класса»? Представили? Красиво идёте? А теперь волшебство - и сумка Hermes превращается в китайский дерматин, а фуртинура вообще в оригинале другая, да и лого не тем шрифтом. Классно да? Представили? Красиво идёте? Готовы спрятать её в пакет «Пятёрочка»? Опускаете глаза, чтобы вас не узнали? Так вот и получается, что человек, который себя не любит и не уважает, пытается спрятать себя в пакет «Пятёрочка» и излучает что-то из серии «Мужики, обходите меня стороной, я редкостное говно!», а мужики такой сигнал хорошо принимают, что бы вы там не говорили поверх него. И похудение вам не поможет, отвлекусь от темы, но о насущном.

    Читать далее...

    15.12.2016 22:14:00
    Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

    Брак, семья, отношения. Нужно ли хвалить мужчину? Как правильно хвалить мужчину.

    Нужно ли хвалить мужчину? Как вы хвалите своего мужчину и хвалите ли вообще? Отвечают реальные девушки и женщины:

    - А если даже без благодарностей корона надета? Сделал одно дело и чувствует себя королем, больше ничего делать не будет. А мои заслуги не замечает.

    - Прийти домой и рассказать жене о проблеме на работе - это одно. А прийти с испорченным настроением после работы и передать негативную обстановку - это другое. Мой муж никогда не приходил с плохим настроем домой, а я, увы, нет (пришлось пустырничку попить). Потом, после бесед с мужем, перестала так делать. 3 года перестраивалась. Спасибо ему, что терпел. Отношения – это сложная работа. А если он каждый день вовремя приходит. Тоже за это хвалить?

    Читать далее...

    15.12.2016 21:59:00
    Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

    Масло для волос и маски с маслами в уходе за волосами.

    Расскажите о ваших любимых натуральных маслах для волос и лица, отзывов много хороших слышала о, например, кокосовом масле. Какие еще ваши любимые? И может быть, подскажете проверенные магазины, в которых можно купить и не так, чтобы сильно потратиться? Заранее благодарю!

    - Очень много женщин и девушек в своем повседневном уходе предпочитают особую роль отвести маслам и смесям масел. Кто-то использует натуральные масла в чистом виде, например, только оливковое или кокосовое масло, масло жожоба или масло виноградной косточки. Кто-то немного усложняет себе задачу и смешивает масла, добавляя туда, к примеру, эфирные масла. Кто-то же предпочитает доверить выбор своего масляного ухода профессионалам и покупает уже готовые продукты, полагаясь на то, что состав будет идеально разработан с учетом потребностей того типа кожи, которым обладает девушка. В масляном уходе за телом и волосами есть очень много вариантов.

    Что касается меня, моими любимыми для ухода за телом является масло виноградной косточки, оливковое масло и кокосовое масло. На самом деле прекрасная альтернатива крему - это смесь кокосового и оливкового масла с добавлением небольшого количества эфирного масла апельсина. Получается отличное крайне ароматное средство, направленное на поддержание упругости кожи, на борьбу с целлюлитом, питание и увлажнение.

    Также можно совершенно спокойно использовать просто кокосовое масло в чистом виде на тело. Поскольку оно и само по себе, помимо превосходного аромата, дает также питание и увлажнение коже.

    Читать далее...

    15.12.2016 21:09:00
    Целлюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

    Целлюлит, Как избавиться от целлюлита, Против целлюлитаЦеллюлит, лишний вес, похудение, расчет КБЖУ, спорт – вопросы и ответы от фитоняшки. Как похудеть, как избавиться от целлюлита, правильное питание.

    Продолжаю отвечать на ваши вопросы по питанию, спорту, и, конечно же, по вопросам целлюлита.

    Вопрос: почему и у худых девушек есть целлюлит?

    Ответ: Это проблема не только полных девушек. Апельсиновые корки могут обойти стороной пышечку, а могут плотно обосноваться на бедрах очень стройной девушки. Достаточно мизерного количества жировой ткани, но если организм работает неправильно, есть гормональные сбои, нарушение обмена веществ, погрешности в питании, целлюлит появляется даже у очень стройных девушек.

    Вопрос: как быстро можно избавиться от целлюлита?

    Читать далее...

    15.12.2016 21:06:00
    Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

    Оздоровление организма. Домашний массаж и здоровье

    Итак, начнем оздоровление организма. Сегодня мы попросим сделать вас 2 очень простые вещи.

    1. Начинаем утро с самомассажа ушек.

    На ушной раковине расположено около 170 активных точек, массаж которых оказывает общеукрепляющее и стимулирующее действие на весь организм. 3 - 5 мин самомассажа не только помогут вам проснуться с утра, но и добавят энергии в течение дня. Массаж можно делать с утра прямо в постели и в любое время в течение дня, когда вы чувствуете усталость или просто хотите переключиться. Эффективен массаж для общего оздоровления, повышения работоспособности, улучшения эмоционального состояния.

    Активный массаж ушных раковин нельзя делать при повышенном давлении и онкологических заболеваниях. Мягкий массаж ушей не имеет противопоказаний и подходит даже маленьким детям.

    Читать далее...

    15.12.2016 20:56:00
    Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

    Отношения. Благодарность. Дневник благодарности. Нужно ли благодарить мужчину?

    Итак, то самое, за что я уже подвергаюсь насмешливым репликам в духе "Опять учат мужика облизывать". Отношения подразумевают благодарность. Можете не облизывать, поза Дартаньяна в отношениях всегда дает отличные результаты! Так вот, как хвалить.

    1. Наблюдайте и будьте внимательны. Все ли вы замечаете из того, что он для вас делает и не засчитали ли что-то в разряд "Это нормально", то есть должного? Так делать нельзя. Вы ведь не любите, когда ваши усилия принимают как должное, а сами? Не стоит благодарить разве что за то, что не пил (если он у вас не зарекся на днях), не бил и не изменял сегодня.

    2. Озвучьте вслух, заметив, что мужчина что-то сделал для вас, пусть даже пришел домой без задержки, как часто с ним бывает. Пример: "Ты не задержался!" или "Ты вынес мусор!" или "Ты не несешь домой рабочие проблемы"! Увидела - озвучила, не страшно если с опозданием.

    Читать далее...

    15.12.2016 20:45:00
    Полная девушка и одежда для толстых женщин

    Полная девушка и одежда для толстых женщин

    - Вот больная тема, даже в теории. Решила одеваться по правилам и начала читать и смотреть стилистов, и просто офигела. Я - полная девушка 150 см, полным советуют носить туники, а низкорослым подчеркивающие фигуру вещи с завышенной талией. Полных невысоких нет ни в одной фэшн теории.

    Мои размеры, конечно, бывают в приличных магазинах, но всё равно чувствую себя стрёмно на фоне подруг, которые одеваются в детском отделе.

    А они в свою очередь завидуют мне, так как я могу носить мужское.

    В общем, круговорот зависти.

    - Боже, статья прям в точку, потому, что найти красивую одежду по цене и размеру для меня в Минске - задача очень тяжелая. И все прям в точку - и про высокие цены на пошив, и про покупки в инете (хотя тут дело в налоге). И про маленькие размеры в брендовых магазинах, а в гос. - фасоны бабские, а цены - как брендовые. Единственное, что спасает – секонд-хенд на рынке, где можно найти не только по размеру одежду для толстых женщин, но и из натуральных тканей, с биркой и по смешной цене.

    Несколько раз заходила в магазины одежды в Европе - все было! Это какой-то заговор у нас.

    - Ох, да, на мой 46 не всегда есть одежда. Видимо из-за того, что её быстро разбирают. Замечала, что на распродажах, в основном, только 40-44 размеры. А женщинам с 50 или 60 размером что делать? В мешок из под картошки, что ли одеваться? Видимо, по логике производителей это так.

    Мне кажется, про интернет-магазины зря так, я вот в ASOS заказываю, и у них все хорошо и с размерами, и с моделями, и ни разу не пришлось вещи возвращать. И не только ASOS, много реально крутых шмоток, которые можно заказывать в час ночи лежа в кровати, а не покупать в магазине с маленькими и неудобными примерочными.

    Читать далее...

    15.12.2016 20:40:00
    Вещевой вопрос: полные женщины и магазины одежды.

    Вещевой вопрос: полные женщины и магазины одежды.

    Если размеры вашего тела не входят в узкие рамки стандарта красоты, то вам наверняка приходилось сталкиваться с отсутствием подходящей одежды в магазинах.

    То офигенное платье, те замечательные штаны и пальто мечты, оказывается, не выпускаются производителем для женщин больше 50-го размера. На распродаже, даже в крупных вещевых, есть полный набор одежды для худых. И только одна пара джинсов с оторванной пуговицей для вас.

    Поэтому вам приходится искать женскую одежду на рынке, среди мутных балахонов и необъятных цветастых ковров, расцветкой и фасоном напоминающих нечто среднее между костюмом клоуна с накладным животом и трендами времен бабушкиной молодости.

    Знакомо? А теперь давайте вспомним, что говорят толстым женщинам, которые имеют смелость жаловаться на эту проблему.

    Читать далее...

    15.12.2016 20:38:00
    Расстройство пищевого поведения и режим дня.

    Расстройство пищевого поведения и режим дня.

    Мои фэйлы "на правильном питании".

    Фэйл №1. Я начиталась, что есть по режиму где и когда угодно - это нормально. Это круто. На тот момент это было святой верой в правильность моей жизни.

    Я носила с собой контейнеры с пакетиками и открывала их, чтобы съесть, в любом месте. Это правильное питание, и это я считала истиной в последней инстанции.

    Эпичная развязка. Мы с (будущим) мужем пришли на мюзикл Монте-Кристо. Начало мюзикла в 19:00, а начало моего ужина в 20:00. Ну извините! Так вышло!

    Мы сидели на левом балконе на втором ряду (всего их и было 2). Снизу сидела девушка с мамой и своим молодым человеком.

    20:00, по сцене вовсю поют, Настя медленно разворачивает пакетик с нарезанным зеленым перцем и начинает его жевать. Девушка с первого ряда с большим недоумением немного оборачивается и смотрит, ничего не понимая. "Метаболизм не должен пахать в холостую. Че смотрите все? Завидно? Жрите свои чипсы в антракте!" - думала я.

    Потом на "нашем" балконе запахло отварной курицей. Занавес.

    Фэйл №2. Связан с убеждением из фэйла №1: нужно есть где угодно, не нарушая расписание. Режим питания – это святое. 

    Я ехала с еще не мужем в метро. 17:00. "А ничего, что у меня перекус?" Я, сидя в вагоне, достала редиску и начала ее жевать. Просто. Редиску. "А дай мне творог еще?" "Ты че, совсем? До дома подожди, а!" И я обиделась. Мне запретили есть!

    Читать далее...

    14.12.2016 21:20:00
    Целлюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

    Правильное питание, Здоровое питание, Упражнения для похуденияЦеллюлит, похудение, питание, спорт – Вопросы и ответы. Ваши вопросы как похудеть, как избавиться от целлюлита, что такое правильное питание.

    В этой заметке и в следующей я отвечу на ваши вопросы.

    В этой заметке – в основном вопросы про целлюлит.

    Итак, начнем:

    Вопрос: Помогает ли правильное питание избавиться от целлюлита?

    Ответ. Да, помогает. Вам следует питаться по принципу подсчета КБЖУ, вести подвижный образ жизни, делать массаж, пребывать в хорошем настроении – и тогда вы сможете избавиться от целлюлита.

    Читать далее...

    13.12.2016 20:02:00
    Где познакомиться для серьезных отношений? Знакомства в интернете

    Где познакомиться для серьезных отношений? Знакомства в интернете

    Поделитесь своим опытом. Как у вас с сайтами знакомств? Особенно интересуют успехи. Знаете почему? Чтобы кто-то обрел новую надежду? Лично я на сайтах знакомств всегда за пару дней находила интересную личность. Правда, никогда не искала там кого-то всерьёз. Сайт знакомств вам помогал встретить мужчину мечты?

    - Нашла всерьез, уже больше года счастлива в отношениях! Главное - не думать, что там только неудачники и озабоченные.

    - Ответьте, пожалуйста, если парень предложил сделать паузу и "не контактировать некоторое время" из-за того, что я накосячила (я реально виновата), есть ли смысл в этом случае делать масленицу? Или только хуже будет?

    Читать далее...

    13.12.2016 19:51:00
    Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

    Уход за кожей вокруг глаз. Синяки и круги под глазами.

    Настал момент, когда Гугл и irecommend ничем не помогают, а только сильнее путают меня. Проблема, что через пару месяцев мне уже двадцать пять, и я - в поисках самого прекрасного крема вокруг глаз, отзывы приветствуются. Кожа под глазами у меня настолько тонкая. Думается, что крема против преждевременного старения рано, хотя многие пишут, что уже пора.

    А синяки под глазами размером с Арканзас, и я уже с ними смирилась, но мне просто необходим супер мега питательный и увлажняющий крем. В общем, очень нужны ваши советы, дорогие мои.

    - Косметиста ван лав, девочки.

    Genefique от Lancôme, предупреждает старение, нейтрализует последствия неправильного образа жизни (темные круги, отечность).

    - Мне очень нравится вау-эффект крем от mix-it для кожи вокруг глаз.

    Ещё korres серия с шиповником! Тоже долго искала. Еще на зиму Clarins "special" 

    Читать далее...

    13.12.2016 19:47:00
    Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

    Мимические морщины. Средства от морщин в домашних условиях

    Привет, девчонки! Подскажите, какими кремами или, может, народными средствами избавиться от морщин в домашних условиях. Мне только 17 лет, а уже есть морщины на щеках от улыбки. Когда накрашусь тональным кремом, пудрой, они очень выделяются, и смотрится это не красиво.

    Как убрать этот недостаток, что действенно от морщин, отзывы? Помогите советами.

    PS. Кожа у меня, как у белоснежки, чувствительная и моментами сухая.

    - Может это обычные складки мимические? Если да, то это нормально и крем тут не нужен.

    Читать далее...

    13.12.2016 09:04:00
    Как избавиться от пятен от прыщей и постакне?

    Как избавиться от пятен от прыщей и постакне?

    Девочки, спасайте! Как назло, перед важным мероприятием высыпали прыщи на все лицо. С воспалениями я справилась, а вот постакне, по какой-то причине, в этот раз лютые и множественные, хотя, обычно, не страдала ими. Я реалист и понимаю, что за пару-тройку дней фиг мне, а не полное избавление от этой пятен на лице. Но есть же какие-то средства, которыми можно значительно осветлить пятна? Как избавиться от пятен от прыщей, постакне, отзывы? И желательно, чтоб это было доступно и не нужно было искать, как клад в пиратских пещерах. Ну, и цена чтоб была божеская, от которой на нервной почве новые пятна не повылезут. Спасибо заранее!

    - Я от пятен после прыщей использую кремы для регенерации (солкосерил, бепантен) по пятьсот раз в день и очень помогает маска из меда с мумиё, у меня кожа жирная, но, вопреки опасениям, поры не забивает, а цвет ровнее становится заметно.

    - Мне косметолог от постакне пилинг советовал, так что пилинги кислотные вам в помощь типа таких Натура Сиберика отбеливание.

    - Не думаю, что пилинг на поврежденную кожу будет хорошей затеей. Я бы посоветовала масло чайного дерева и цикапласт (не дешевый, но помогает почти от всего, что с кожей бывает).

    - И попробуйте такой тоник с кислотами – Натура Сиберика очищающий тоник для лица, стимулятор молодости.

    Читать далее...

    12.12.2016 23:00:00
    Муж не хочет помогать по дому. Ведение домашнего хозяйства. Домашние обязанности мужа и жены, молодая семья.

    Муж не хочет помогать по дому. Ведение домашнего хозяйства. Домашние обязанности мужа и жены, молодая семья.

    Вот такую тему продолжаем обсуждать. Ценят ли мужчина ваш домашний труд? Помогает ли мужчина вам по дому?

    - Ценят! И это радует! Сегодня ринулась полы мыть руками, а он все уговаривал просто взять швабру, а то устану сильно. Потому что три месяца сам мыл после родов! И уход за ребенком для него - святое!

    - А если я часто говорю, как устаю, прошу помогать и тп. Но не ценят все равно! Отвечает, что это мои заморочки на чистоте. Каждый день пылесосить и мыть посуду сразу после еды, например. А он готов раз в день посуду убирать и раз в неделю убираться дома. Только у нас двое детей, младшей 20 месяцев и она, естественно, везде ползает.

    - И если муж говорит, что он не может все делать и работать и по дому помогать. " Я же тебя не заставляю работать" говорит он. Что ему в таких случаях отвечать?

    - У меня муж осетин. Помогает по дому, заботится обо мне. Говорит, если мы оба работаем, то и хозяйство по дому делить должны. Кстати, уход за малышом он тоже рассматривает как полноценную работу.

    - Ясно, мне кажется у них менталитет другой. Они помогают своим женам по быту. А наши будут лежать на диване, и говорить что это не мужское дело. Мои наблюдения. Хотя не берусь всех судить.

    Читать далее...

    12.12.2016 20:46:00
    Счастливый брак. Права и обязанности в браке мужа и жены. Что делать, если муж не помогает по дому? Отношения.

    Счастливый брак. Права и обязанности в браке мужа и жены. Что делать, если муж не помогает по дому? Отношения.

    Продолжаем обсуждение темы – муж не помогает по дому. Это ваша ситуация? Или ваш супруг ценит ваш труд?

    - Я развелась. С ним я из женщины плюс превратилась в женщину ноль! Благо вовремя это поняла, еще и на полезные советы тогда случайно наткнулась, и тогда уже точно поняла, что приняла правильное решение, хоть и с маленьким ребенком на руках. Но и свекровь строила, это была жесть!

    - Как-то надо поставить ее на место. Что это значит "строила"? Вы не в армии и не в рабстве. И она лично Вам, вообще, никто, чужая тетка! У Вас есть свои родители, которые могут Вам что то сказать, и то! Ну и что, что квартиру он купил? Живете все равно табором! Ни в трусах не походить, ни пукнуть, как говорится! Ни покричать от души в порыве страсти... Вся жизнь - один сплошной стресс! Он мужчина, так это его обязанность дом построить, дерево посадить и сына родить! Чего мамашка его добивается? Чтоб невестка ушла или шею в петлю засунула? На очередные слова о том, что вы какая то не такая, я бы прямо спросила какова цель ее гнобежки. И, вообще, дала б понять, что вы мне, женщина, никто и ,вообще , это вы у меня живете, а не я у вас! И нет у меня никакого желания вас слушать!

    Читать далее...

    12.12.2016 20:35:00
    Чистка лица в домашних условиях. Очищающие полоски для носа.

    Чистка лица в домашних условиях. Очищающие полоски для носа.

    Мне попалась информация, что "летом стоит отказаться от чистки лица - после нее поры несколько дней остаются открытыми. А на улице душно и пыльно, и если в открытые поры на лице попадет грязь - все лицо может покрыться угревой сыпью".

    И возник закономерный вопрос: а можно ли летом пользоваться очищающими полосками для носа? Если нет, то как и чем тогда очищать засорившиеся поры? И как часто это делать (например, скрабом из соли и соды)? Напишите, как вы делаете чистку лица в домашних условиях, отзывы.

    - О том, что делать чистку лица летом не рекомендуется, я, честно говоря, узнала вот из этого вопроса. Потому что у меня был опыт механических чисток лица, в том числе в летнее время года. И я не могу сказать, что это чем-то отличается по ощущениям и по последствиям, хорошим или не хорошим от чистки, например, зимой. Более того, я делала даже ультразвуковую чистку лица в Таиланде, где постоянное лето, плюс 30, и все было отлично. 

    Читать далее...

    11.12.2016 16:05:00
    Домашние обязанности мужчины и женщины. Распределение домашних дел, быт. Ценит ли ваш муж вашу домашнюю работу?

    Домашние обязанности мужчины и женщины. Распределение домашних дел, быт. Ценит ли ваш муж вашу домашнюю работу?

    Вам может что-то не нравиться из обязанностей по дому. Сначала вы можете отказываться, то-то делать и изредка так и говорить. Изредка потому, что минус скажет, а ноль будет молчать, считая, что терпеть - вообще нормальное состояние её организма. Включая домашние обязанности.

    Минусу вскоре обязательно подвернется случай нарушить свой зарок. Что-то произошло! Гости пришли, муж пожаловался на усталость, надо сейчас, а он откладывает. И минус хватается делать всё сама. Ну а чо? На него ж надежды нет! В этот момент в голову мужчине со звуком "дзынь" приходит письмо, которое гордо озаглавлено "работает". Достаточно поставить ее в такие условия, когда ей проще сделать самой, и она будет делать как миленькая.

    Нолик так и будет молча ломаться, терпеть и стараться предвосхитить ожидания, в надежде на похвалу. Температура 38? Это не повод отменять ужин! Взять на себя полностью заботу о малыше, выполнять все обязанности идеально, ни о чем не просить из страха упреков. В голове мужчины тот же "Дзинь". Суть в том, что ваши мужчины даже не догадываются о том, что вам трудно, больно и неприятно. Вы дали понять, что у вас все в порядке, что вы держите марку качества, что бы ни случилось, а значит - запрягай, поехали.

    Читать далее...

    11.12.2016 15:38:00
    Норма веса. Вес женщины. Почему расчет КБЖУ дает калорийность ниже нормы. Таблица роста и веса. Норма веса. Ожирение.

    Вес, Рост и вес, Таблица весаНорма веса. Вес женщины. Почему расчет КБЖУ дает калорийность ниже нормы. Таблица роста и веса. Норма веса. Ожирение.

    В этой заметке я отвечаю на главный вопрос наших девушек о том, почему при малом весе по моей формуле расчета КБЖУ получается норма калорий меньше нормы, рекомендуемой ВОЗ.

    Все просто, мои дорогие участницы: ваша масса тела ниже граничной нормы взрослого человека. Да, да! У вас нехватка веса!

    Вы можете сказать – ну и бред пишет ФитоНяша, у меня бока висят, живот торчит, целлюлит расцвел буйным цветом. И будете отчасти правы. Почему отчасти.

    Рассмотрим объективный вариант, который, я надеюсь, соответствует ситуации большинству их вас: допустим, ваш рост составляет 150 см, ваш вес – 48 кг, ваше строение – астеник. С такой антропометрией, естественно, вы будете выглядеть дамой в теле. Возьмем пример другой: тот же рост 48 кг у девушки с ростом 175 см и нормостеническим телосложением. С точки зрения медицины, это уже дефицит массы тела, дистрофический синдром второй степени.

    Читать далее...

    11.12.2016 14:42:00
    Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

    Восстановление поврежденных волос. Маски для восстановления волос

    В начале лета покрасила волосы розовой краской от Лореаль, убила все нажитое непосильным трудом за раз. Недавно перекрасилась в каштановый, качество стало немного лучше, но все равно волосы ломкие, пушистые, тусклые и неприятные.

    Вопрос такой – какие маски, средства для восстановления поврежденных волос после окрашивания посоветуете? Отстригать вообще не вариант, тратиться на что-то дорогое - тоже. Может, есть какие-то чудо масла для лечения, против выпадения волос?

    - Если секутся и ломаются по длине, то только ножницы. А так - масла и профессиональный уход за волосами. Из масел - кокосовое и оливковое. Средства от Керасис очень крутые. Ещё вот это - эстельотиум.

    - Сделайте ботокс для волос. Крутая процедура.

    Ой, не дочитала, что бюджет ограничен. Советую покраситься в свой родной цвет и растить.

    - Кокосовое масло.

    Читать далее...

    11.12.2016 11:38:00
    Идеи и подарки на Новый год. Самые запоминающиеся новогодние праздники. Путешествие, игры, идеи нового года.

    Идеи и подарки на Новый год. Самые запоминающиеся новогодние праздники. Путешествие, игры, идеи нового года.

    Всем привет! Расскажите о своих самых запоминающихся празднованиях Нового года? Может, кто из вас внезапно срывался в другой город и встречал новый год в поезде, самолете, переживал настоящее "новогоднее чудо", снегом на голову возвращался домой, к семье, с другого континента или закатывал трэш-вечеринку? Хочется почитать интересных историй.

    - Ну, у меня самый запоминающийся новый год был, конечно же, 2016-й, тем, что 30 декабря мы женились, и сразу в новый год перешли, не отходя от кассы. Это было очень весело!

    - 2001 год я встречала в Лондоне, первый раз уехала заграницу. Мы пошли в клуб под мостом (не помню название) я сожрала горсть грибов и испортила весь новый год. Бегала там с вылуплиными испуганными глазами. Казалось, что люди все смотрят на меня, ржут и говорят гадости. Не жрите грибы на новогодние праздники, не повторяйте моих ошибок! Выбирайте более безобидные блюда на новый год!

    - Вообще не отмечаю эти тупые праздники. Сплю. Не было, к сожалению, такого. Надеюсь, еще будет. И вообще, у меня депрессия, какие, нафиг, праздники?

    Читать далее...

    11.12.2016 11:34:00
    Кислоты в уходе за кожей. Крем, тоник, маска, пилинг с кислотами.

    Кислоты в уходе за кожей. Крем, тоник, маска, пилинг с кислотами.

    Подскажите, пожалуйста, недорогой кислотный уход (маски, пилинги, тоники, кремы), можно и от отечественных марок. Пока знаю только про пилинг Natura Siberica. Также если у вас есть какие-то проверенные DIY - рецепты, то буду рада узнать о них.

    - Кремы - ля рош позе эффаклар дуо плюс и эффаклар к плюс.

    Тоник с кислотами - холи ленд.


    Читать далее...

    11.12.2016 11:30:00
    Полная женщина. Толстая женщина. Полнота как повод для гордости

    Полная женщина. Толстая женщина. Полнота как повод для гордости

    - О, нарисованное тело прям как с меня рисовали.

    Прекрасная иллюстрация. Спасибо, что учите любить себя и своё тело.

    - А можно резонный вопрос? Вы призываете любить все внешности, все тела, все лица. Так почему вы рисуете всегда только полных женщин? Почему нет артов с худыми девушками, которым такая фигура дана от природы? Почему вы прославляете исключительно полноту? Почему картинки, на которых была бы изображена женщина с обычной грудью, обычной талией, обычной попой, не проходят? Почему только полнота? По сути, вы учите любить только полные тела.

    - Да полно же худых. А стиль рисовки очень нравится.

    И да, и сам по себе рисунок очень классный.

    Даже не нужно было далеко идти. Вот вам худые.

    - Почему всегда, когда изображают толстых, спросят, почему нет худых? Особенно, когда статья про всемирную всепоглощающую фэтфобию, всегда есть комментарии про скинни шейминг и почему про это не говорят. Почему же нельзя просто прочитать статью и посмотреть картинку или фото и просто выразить своё уважение, поддержать, а затем найти материал про скинни шейминг и там обсудить это. Простите если грубо, но каждый раз одно и то же. Никто же не отрицает второй стороны медали.

    Читать далее...

    11.12.2016 09:34:00
    Разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

    Разница в возрасте, Разница в возрасте между мужчиной и женщиной, Большая разница в возрастеРазница в возрасте между мужчиной и женщиной. Ей – 14, ему – 30. Мужчина старше девушки. Юные девушки и взрослые мужчины.

    Есть пары, где разница в возрасте не то, чтобы значительная, а где один из партнеров еще практически ребенок.

    Как вы относитесь к любовным отношениям с разницей в возрасте? Вот, например, есть 14-летняя девочка, и она любит 30-летнего мужика, а он ее, и оба счастливы. Я не про насилие малолетних, а про именно чистую и искреннюю любовь двух таких людей, где оба понимаю ответственность и мужчина готов за все отвечать, если что, за девочку.

    Как прокомментировал эту ситуацию известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Из текста не очень понятно, какие у них отношения, и кто из пары написал сообщение, девочка или мужчина. Что вы подразумеваете под чистой, искренней любовью? В любом случае надо учитывать, что не допускаются по законам Российской Федерации половые отношения с лицом, не достигшим 16 лет. Так что учитывайте это, и до 16 лет желательно, чтобы ваша любовь оставалась чистой и возвышенной. Без сексуальных отношений.

    Читать далее...

    11.12.2016 08:32:00
    Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

    Массаж, Йони, Массаж йони Массаж влагалища – йони. Лечение фригидности, аноргазмии, гинекологических заболеваний, либо эротическая манипуляция. Такая неоднозначная йони техника.

    Возможно, вы очень удивитесь, как удивились и мы, однако на Западе все большую популярность набирает массаж влагалища, или Йони. Специально для вас мы перевели статью одного из солидных западных изданий про технику йони – физиологически и этические аспекты массажа влагалица.

    Новый вид массажа – массаж влагалища.

    И нет, это не имеет ничего общего с эротическим массажем с оргазмом как конечной целью.

    Читать далее...

    11.12.2016 00:27:00
    Видео: Тайская косметика. Азиатская косметика. Покупки в Таиланде

    Видео: Тайская косметика. Азиатская косметика. Покупки в Таиланде


    Всем привет! Как я уже говорила в прошлых видео, я накупила огромное количество косметики, находясь в Таиланде. На то было несколько причин. Во-первых, в Таиланде действительно можно выгодно, если не сказать – дешево купить корейскую косметику, китайскую косметику, ну и конечно же – тайскую косметику. В России корейская косметика хоть и набирает популярность, становится все более доступной, цены на нее не всегда радуют. В то время в Таиланде можно приобрести эту же корейскую косметику порой в 5 раз дешевле российских цен на аналогичные продукты в России. Кроме того, тайская косметика известна своими натуральными составами, различными активными ингредиентами органического происхождения, как травяные экстракты, масла, кислоты, улиточная слизь.

    Читать далее...

    11.12.2016 00:23:00
    Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

    Вросший волос. Врастание волос после эпиляции.

    Прошу, посоветуйте средства против вросших волос. Пользуюсь скрабами после эпиляции несколько раз в неделю, увлажняю, но это помогает не со всеми зонами. Особо причиняют дискомфорт вокруг сосков, удаляю их пинцетом, но врастают волосы очень глубоко, так, что и иголкой не всегда получается вытащить их на свет. Опережая вопросы, скажу, что у эндокринолога наблюдалась, с гормональным фоном все в порядке, говорят, что кожа чувствительна к тестостерону и с этим ничего не поделать.

    Начинала делать фотоэпиляцию, но после 3-х сеансов сдулась и снова начала эпиляцию волос, эффекта особого не было, а ходить волосатой до сеанса мне мучительно.

    Может, есть какие-то чудо крема или другие средства против врастания волос после эпиляции, процедуры?

    Читать далее...

    11.12.2016 00:20:00
    Самые запоминающиеся новогодние праздники. Идеи новогодних подарков

    Самые запоминающиеся новогодние праздники. Идеи новогодних подарков

    Девушки вопрос к вам. Что планируете подарить своей второй половинке на Новый Год? Дело в том что мой муж не плохо зарабатывает и все, что ему нужно у него давным-давно есть! Спрашивала его что хочет, сказал, что не знает. Поделитесь своими идеями, какой подарок подарили бы Вы?

    - Мужчине, у которого все есть, я бы подарила ребенка. Пусть у него будет все, и еще больше. Короче, устрой незабываемую секс-ночь и роди.

    - Мы на новый год все работаем, в качестве подарка, решили обоюдно, уехать отдыхать на море. Смысл от этих подарков - лучше отдохнуть. Впечатления – самый лучший презент.

    - Носки. Я уже 3-й год дарю своему мужу на Рождество костюм, все никак не подарю. Трусишки тоже можно. На новый год 2017 как раз оранжевые с золотом в виде петушка!

    - Закажи стриптизершу – снегурочку. Ну или стикеры или подарок в вк подарите.

    - Нет половинки - нет проблем. Как это прекрасно, осознаешь к праздникам. Не нужно заморачиваться, что подарить, и деньги, время, фантазию тратить не нужно. Красота!

    - Себя подари, в костюме снегурочки. Бокал с Гомер Симпсоном. Оригинально, че! Подарки на новый год должны быть прикольными. Тем более, сама же пишешь, что у него все есть.

    Читать далее...

    10.12.2016 23:46:00
    Стройные девушки, как вы относитесь к своей фигуре? Правила питания по типу фигуры.

    Стройные девушки, как вы относитесь к своей фигуре? Правила питания по типу фигуры.

    - Тоже всегда худая была, и на стрессах худею еще больше. И комплексовала из-за этого. Сейчас горжусь своей фигурой и соответственно и посторонние стали совсем по-другому воспринимать.

    - Выглядите вы прекрасно, беременность и роды сказываются на фигуре пусть не бока, но животик висеть может и растяжки и все остальное. Я знаю людей, которые были худые и ели все что хотели, потом забеременели и все как рукой сняло. Там от гормонов зависит тоже. Вообще нужно радоваться тому, что есть, а знаю случаи, когда наоборот – полная, а после родов худая, так что дело такое. Я-то худею, у меня тип яблоко, даже у худой животик есть.

    - Узнала себя. Я комплексую. Два раза рожала и после обоих выписывалась точно такая как и до родов. Всегда 47! Максимум 50. Говорят, что после родов может многое поменяться. Но ещё от генов зависит. У меня в семье нет толстых, поэтому и я такая. И да, после родов ничего не поменялось.

    - Вы стройная и красивая, и грудь у вас в таком весе достаточно большая, вам с ней повезло. Мне тоже все подряд говорят, что надо есть, а ем то я много, и тоже "не в коня корм".

    - Вот это повезло, так повезло! Подумали все, кто вечно борется с лишним весом и я в их числе. Точно! Все дело в самооценки и отсутствии страхов - объёмы лишние тают на глазах, фигура обновляется! Сейчас переживаю этот прекрасный период. Я считаю, что люди, которые вам говорят всякое это, элементарная зависть, потому что не все могут есть, сколько ходят, и не толстеть.

    Читать далее...

    10.12.2016 23:36:00
    Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

    Девушки с красивой фигурой. Стройные девушки, женщины – это красиво! Идеальная фигура – какая она?

    Стройных девушек критикуют? Оказывается, да!

    Если у вас стройная фигура, говорят ли вам различные обидные слова в ваш адрес?

    Об этом спрашивает девушка с хрупкой от природы фигуркой.

    Как комментируют пост другие девушки, женщины:

    - Отличная фигура ! Все разные. Худые, полные, тощие, спортивные. Есть понятие сексуальной фигуры. Счастливые обладательницы гармоничных линий и форм. И это никак не связано с весом. На фото выше этого нету. Но не стоит грустить. Есть другие достоинства.

    - И после родов снова все так же 45 при 160 и ни грамма больше. Я тоже за работу над самооценкой и любовью к себе! Мне это очень знакомо, стараюсь прикрыть свою худобу, набрать не получается сколько бы не ела мучного, мясного и жирного.

    Читать далее...

    10.12.2016 22:49:00
    Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

    Черная маска от черных точек. Черная маска в домашних условиях

    Хочу поделиться своим положительным опытом. Я научилась делать ту самую чёрную маску в домашних условиях от черных точек.

    Очень уж меня жаба душила, ведь во всяких интернет-магазинах она стоила от 1000 и больше.

    Гугл не подвёл, хотя и заставил испробовать несколько вариантов. Поэтому делюсь работающим рецептом черной маски на черном угле.

    Одна чайная ложка сухого порошка желатина. Берите максимально мелкий и однородный.

    Одна таблетка активированного угля.

    Две чайные ложки холодного молока.

    Уголь растолочь в муку, чем мельче, тем лучше. Смешать с сухим желатином, добавить молоко, опять хорошо перемешать и отправить на 15 секунд в микроволновку. Когда смесь остынет можно наносить. Но не ждите, чтобы смесь превратилась в желе. Важно соблюдать пропорции, чуть больше молока и смесь уже не схватится.

    Я наносила пальцами, а не кистью, боюсь, что после этого с ней можно будет расстаться. Сохнет маска минут 20-30.

    Эффект тот самый. Плёнка, которая отдирается с лица, вытаскивая всю дрянь и черные точки из пор. У меня заодно оторвались мелкие кусочки отмершей кожи.

    Читать далее...

    10.12.2016 22:42:00
    Отбеливание кожи лица. Секреты белой кожи

    Отбеливание кожи лица. Секреты белой кожи

    Вопрос к Белоснежкам. Поделитесь своими секретами фарфоровой кожи!

    У меня очень светлая сухая кожа, но хочется еще светлей и ровней. Меня интересует отбеливающая косметика по уходу за кожей не только для лица, но и для всего тела (!), так, чтоб отбеливала, ровняла тон. Ну, и при этом о самой коже заботилась, питала, увлажняла мою белую кожу.

    Только, пожалуйста, можно из вполне доступных средств "пошел, купил", без вариантов "какой-нибудь корейской марки, которую можно заказать на 1 сайте, и будет идти месяц".

    Бледные аристократки, Мартиши Адамс, и прочие нимфы, расскажите, как из кожи "свежезамороженной курочки" получить фарфоровую кожу.

    Читать далее...

    10.12.2016 21:29:00
    Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

    Зависимость от еды – здоровая, вредная еда, продукты. РПП. Как диета и похудение влияют на физическое и психологическое здоровье. Как вылечить компульсивное переедание?

    Зависимость от правильной еды.

    Захожу я в супермаркет. Враждебно. Неправильная еда. Все с сахаром и консервантом. Пойду-ка я сначала к своим безопасным полкам. Хлебцы. Отруби. Цикорий. Творог. Что там я еще ем. А, овсянку и яйца возьми. Овощи. Что-то я так быстро все набрала. А не посмотреть ли мне все полки в магазине? Вдруг завезли что-то безвредное?

    И я ходила и читала составы. У каждой полки. Почти у каждой второй упаковки. А рядом ходил муж, ничего не понимая.

    - Пошли домой?

    Читать далее...

    09.12.2016 23:17:00
    Пирсинг на лице. Как скрыть пирсинг?

    Пирсинг на лице. Как скрыть пирсинг?

    Посоветуйте, как скрыть пирсинг на лице или сделать его менее заметным?

    Столкнулась с проблемой при устройстве на работу. У меня прокол чуть выше губы (монро). Хоть он уже довольно старый, боюсь вытаскивать украшение, вдруг зарастёт из-за слизистой.

    - В чем проблема снимать только в рабочее время?

    Просто снимать и надевать обратно после смены. А как ещё вы пирсинг хотите скрывать? Консилером? Или я не поняла вопроса?

    - Можно попробовать согласовать как-то с начальством, украшение миленькое какое-нибудь подобрать. Обычно, стразы маленькие не смущают никого. Не с пластырем же ходить.

    Вообще, я видела прозрачные штучки. Почти не видны.

    - Если проколу губы много лет, то можно хоть месяц не носить, не затягивается до конца все равно. У меня губы исколоты, и по фану иногда надеваю на денёк.

    Попробуйте, в конце концов, прозрачные шарики, например, из акрила.

    - Дамы, подскажите, а для септума есть ли прозрачные штуки из акрила или чего-то еще?

    - А септум ведь внутри, не? Можно кольцо маленькое и внутрь заворачивать его.

    - Вытаскивайте, пирсинг не зарастёт. У меня симметрия под нижней губой несколько лет зарастала.

    - Сколько идей, спасибо огромнейшее

    - С пирсингом это у кого как, у меня нос и губы часа за 2 зарастали.

    Читать далее...

    09.12.2016 23:10:00
    Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

    Лучшая корейская косметика: tony moly, missha, innsfree, etude house.

    Мой вопрос будет – ваши отзывы о корейской косметике.

    В ней просто миллионы продуктов, попробовать хочется все, но совсем не хочется спускать деньги на ветер.

    Какие продукты из косметики Кореи по уходу за кожей можете посоветовать вы? Да, все мы знаем маску Tomatox, а пользовались ли вы косметикой от Innisfree? У них много баз под макияж и куча масок. У Clio очень популярны консилеры. Holika Holika в этом году выпустили несколько интересных вещей с кисой в дизайне, корейские BB кремы довольно хороши, но массовый ажиотаж все-таки пал на Missha. Моя мечта - познакомиться с косметикой от PONY.

    Так, например, я рискнула купить основу Face Blur от Etude House, которая произвела на меня довольно приятное впечатление, многим известный тинт от Tony Moly в оранжевом оттенке, роскошную и экономичную пенку для умывания Etude House - Baking Powder, конечно же, BB крем от Missha. В этой же корейской косметике я искала утешение для своих бровей в виде карандашей от Tony Moly, пожалела о покупке Tattoo Eyebrow, проклинаю Tinted Tattoo от Clio, который на данный момент у меня окрасился в зеленый. И, пользуясь случаем, всем безбровым, лысобровым, дырявобровым, разнобровым горячо рекомендую тату-карандаш от VEECCI. Он не корейский, повстречала я его на тао и каждый день молюсь на этот карандаш. Главная его особенность, что он представлен в адекватных оттенках, серо-коричневый, серый, он не рыжит, можно контролировать яркость пигмента, я его хватаю по 400р. Может, на gmarket будет дешевле.

    Читать далее...

    09.12.2016 21:21:00
    ОРПП. Расстройство пищевого поведения. Меню питания для людей с пищевыми расстройствами. Интуитивное питание.

    ОРПП. Расстройство пищевого поведения. Меню питания для людей с пищевыми расстройствами. Интуитивное питание.

    Есть в Инстаграм одна гуру Интуитивного Питания. Она несвободна от расстройства, но не признает этого. Но не суть. Как-то в Аске под видом анонима я спросила у нее: "я хочу интуитивно питаться, но у меня нет месячных, что мне делать? Ведь нужно считать кол-во жиров, а в интуитивном питании ничего не нужно считать." Ответ: "Господи да что непонятного! Если у вас нет месячных, считайте жиры! Как это мешает интуитивному питанию?"

    Ну капец, гуру питания, подумала я. 

    Я прекрасно понимала, что ответ ни о чем, но если бы я стала этому следовать? Куда бы я ушла?

    Читать далее...

    09.12.2016 13:46:00
    Тренировки для похудения. Полные девушки, полные женщины. Похудение для дам с небольшим лишним весом. Фитнес программа, если у вас небольшой лишний вес.

    Похудение, Лишний вес, Правильное питаниеТренировки для похудения. Полные девушки, полные женщины. Похудение для дам с небольшим лишним весом. Фитнес программа, если у вас небольшой лишний вес.

    Сегодня я расскажу про тренировки, если ваш вес входит в графу избыточный лишний вес без степени ожирения.

    Как правило, у вас еще нет заболеваний, вызванных лишним весом и проблем с обменом веществ, сосудами, опорно-двигательным аппаратом. Поэтому, если при расчете ИМТ вы входите в данную группу, вы можете себе позволить сразу заниматься тренингом для похудения.

    Похудение рекомендую начать с упором на кардио, добавля

    Читать далее...

    09.12.2016 13:20:00
    Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

    Спорт и целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Что поможет против целлюлита. Целлюлит на ногах и попе.

    Нужен добрый совет добрых людей. Тренируюсь больше года, набрала 10 кг, всё хорошо, но не так давно ушла в перерыв на 4 месяца ровно, старалась кушать правильно, всё такое, тем не менее появился целлюлит, немного на попе внизу и немного на ногах наверху соответственно. Вернулась в зал чуть больше месяца назад, силовые все восстановились, а целлюлит не проходит. Говорят, генетика,вот как бы её порвать, эту генетику!

    Прошу отметить, что наличие мышц не связано никак с этой хренью, и его совсем немного, но меня ужасно бесит, ещё и не убирается, хотя пью дофига и бегаю, ни алкоголя, ни сладкого, конечно, нет в моей жизни. На массажи бабок нет, в общем, атас, спасите кто-нибудь!

    И мне всего 20 лет!

    Читать далее...

    08.12.2016 21:20:00
    РПП. Нарушение пищевого поведения. Как накачать пресс?

    РПП. Нарушение пищевого поведения. Как накачать пресс?

    Вот сегодня я хочу рассказать о своих ощущениях сейчас. Я, кстати, по сути, так же сейчас выгляжу, как и до начала своего истязания, приведшего меня к РПП. 

    Что хотела сказать я:

    В начале марта я снова хотела, как в основном и бывало, выложить фото своего живота, где проглядывались мышцы. И почти я нажала "опубликовать", как поняла, что это откат. Снова фотки. Снова мышцы. Снова "надо бы, чтобы их было видно" и тд.

    Я не стала выкладывать то фото. Просто закрыла Инстаграм.

    3 дня назад я отменила тренировки в своей жизни совсем. Они провоцировали больше заниматься, "качаться", и "строить" фигуру или хотя бы ее сохранить. Может, я вернусь после восстановления к тому, что приглянется. Но пока - нет. Хватит.

    Сейчас мой живот похож на живот обычных девушек на фото. Что у меня есть? У меня есть жир! Жир. Делает это меня плохим человеком? Нет. Плохой женой, сестрой, другом? Нет.

    Мы так хотим соответствовать стандартам из медиа, что, вероятно, мало кто дочитал до этого момента и не закрыл эту запись - я показываю то, что не принято считать одобряемым.

    Это мое тело. Другого такого в мире нет. Я могу согнуться, и у меня появятся "валики" на животе (я вообще не думала, что я приму это в своей жизни когда-либо), могу разогнуться - и мой живот будет без них.

    Я живу с таким животом, он не умаляет меня. 

    Я чувствую сейчас жизнь за несколько последних диетных лет, а не тряску от пропуска тренировки или лишних 100ккл в кбжу. Я борюсь с ОРПП, и я выиграю эту битву.

    Читать далее...

    08.12.2016 21:12:00
    Расстройство пищевого поведения. Интуитивное питание. РПП

    Расстройство пищевого поведения. Интуитивное питание. РПП

    Расстройства пищевого поведения находятся между двумя полюсами: ограничения и переедания. Если Вы находились в полюсе Ограничения, то, спустя месяц, полгода, год, 10 лет, Вас отбросит на другой конец, и Вы будете тогда страдать уже там. Потом Вы снова решите вернуться в ограничения ("сделаю двухчасовую тренировку! Завтра ограничу себя в калориях!"), и снова вернетесь в исходное положение. Мы называем такое "я не могу выйти из цикла зажор-пп-зажор!"

    Вы начинаете считать, что Вы слабовольный человек, и надо бы взять себя в руки, но у Вас все чаще начинает это не получаться. Хотя здесь другое. Вспомните, какое время Вы ограничивали себя в калориях ранее. То, что Вы едите "как не в себя" - это режим выживания. "Корми меня, я голодал!"- организм подает Вам сигнал, Вы едите, в желудке места больше нет, но голова просит еще.

    Если бы у Вас был выбор есть только брокколи, Вы бы "срывались" на ведра брокколи, но Вы знаете, что Вы можете прийти в магазин и купить еду калорийнее: торт, печенье, шоколадные батончики - Вы не покупаете огурцы, чтобы ими "обожраться" или 0,5% йогурт. Почему? Потому что спасаться надо побыстрее, и организм просит калорийные обработанные продукты, из которых он получит быструю энергию, и ему не нужно будет тратить времени на переработку сырой, натуральной пищи. Когда Вы выйдете из дисбаланса энергии, организм понемногу сам будет просить необработанную еду. У вас закончится переедание само собой.

    Читать далее...

    08.12.2016 21:05:00
    Короткие стрижки и длинные волосы. Стоит ли стричь волосы?

    Короткие стрижки и длинные волосы. Стоит ли стричь волосы?

    - Жаль, что ты обрезала волосы, я собирался пригласить тебя на свидание, - говорит кто-то, кого нет на рисунке.

    - Ой-вей, я упустила свой шанс, как же мне теперь его наверстать-то, - отвечает женщина с короткой стрижкой.

    - Ох, да. Я мечтала постричься коротко лет с пятнадцати.

    В этом году я, наконец, решилась. И мне чертовски нравится моя стрижка, и моим друзьями она кажется крутой. И только мой бывший товарищ написал "фу, короткие волосы". Самое забавное, что у него самого волосы ничуть не длинные уже очень давно.

    В реальной жизни я бы что покрепче добавила после ой-вей.

    - Обожаю свою стрижку, хотя раньше только с длинными волосами и ходила, но вот уже год, как обрезала. Помню, тогда все очень недоумевали. Особенно почему-то друг расстроился. А меня всегда поражало, что есть определенные рамки - парням короткие волосы, девушкам длинные, а иначе нельзя. Ну, кто этот бред придумал только.

    - У меня были длинные волосы. Но я этого не хотела. Они нравились моему парню. Мне было очень тяжело с ними. Постоянно болела голова, они за все цеплялись.

    Читать далее...

    08.12.2016 20:47:00
    Лучший дезодорант от пота. Какой дезодорант выбрать?

    Лучший дезодорант от пота. Какой дезодорант выбрать?

    Я перепортила ужасно много шикарных шмоток белыми и желтыми пятнами от дезодорантов, а иногда чувствую собственный запах. Обидно и некрасиво, знаете ли, и еще я сильно потею, а это причиняем много дискомфорта и трат, так шмотки сразу на выброс. Какими дезодорантами для женщин пользуетесь вы? Со мной все ок.

    Что делать, чтобы минимизировать все вышеперечисленное, особенно запах? Какие может процедуры, масла и т.д. Посоветуйте лучший дезодорант от пота, отзывы. Спасите, помогите!

    - Пользуюсь минеральными дезодорантами антиперспирантами. То есть вот прям кусок минерала который. Он почти без запаха, духи не перебивает. От потоотделения не защищает, но и запаха нет. Плюс раздражения после бритья на раз заживают. Кожа супер. Ещё можно назвать дезодорант кристалл.

    Нет никаких разводов ни на коже, ни на одежде.

    Одежду в подмышках (что чёрную, что белую) от пятен этих ужасных жёлтых и белых отстирывает простая поваренная соль. Толстым слоем мокрую соль на пятно, какое-то время подержать, потом стирать вещь, как обычно. Даже от старых пятен от дезодоранта помогает.

    - Дезодорант Dry Dry в помощь. Только обычный классический берите. И чётко следуйте инструкции.

    Спиртом или водкой протирай каждый день вместо дезодоранта – бабушкин рецепт.

    Через пару дней заметишь эффект.

    - У меня дезодорант дав, и мне помогает он очень. Пахнёт приятно, даже когда вспотею. Ещё слышала, что салицило-цинковая паста помогает в таких случаях.

    Читать далее...

    08.12.2016 20:36:00
    Целлюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

    Целлюлит, Лечение целлюлита, Быстро целлюлитЦеллюлит – убрать целлюлит или не обращать внимания на апельсиновые корки? Женская красота – это спортивные девушки, или красивое фигура – субъективное понятие?

    В этой заметке я поделюсь своими размышлениями о вечном: женская красота – какая она? Оставить ли целлюлит на теле, или бороться с ним?

    В разные времена были в моде различные стандарты красоты. Во времена неолита ценились дородные, даже толстые женщины, с огромной отвисшей грудью, целлюлитом и беременным животом (на основании археологических находок на стоянке древних людей). Античность подарила образ крепкого, спортивного, но далеко не худого женского тела (эталон – статуя Венеры Милосской). В те времена был культ человеческого тела, не только знать, но и простолюдины уделяли красоте и гигиене тела большое внимание.

    Читать далее...

    08.12.2016 15:10:00
    Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

    Зависимость и созависимость. Самооценка личности. Психология человека, работа над собой.

    В прошлом посте про созависимость автор рассказывала о своем пути преодоления созависимости.

    В ответ девушка написала такое письмо:

    «Блин, во многом про меня, но и добавлю пару своих моментов.

    С детства я была, как позже оказалось, созависима. Это мне адово портило жизнь. И я решила поменять в себе многое, нашла отличного психолога, после работы с которым я стала таки нормальным человеком.

    Расскажу об одной опасности борьбы с созависимостью. А именно – возникающий в один момент комплекс королевы. Это было со мной. Я послала всех и вся, такая вся королева и ниипет.

    Я кинулась из одной крайности в другую. Но счастья мне это не принесло. Мой психолог постоянно напоминал мне о том, чтобы держать хрупкую грань. Оказалось, виной обоим крайностям – низкая самооценка. Короче, и у зависимых, и у королев, одна и та же беда – заниженная самооценка.

    И только работа с самооценкой позволяет находить вот это самое гармоничное окно, в котором чувствуешь себя комфортно. Всем удачной работы над собой!»

    Как прокомментировал тему и комментарий известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    08.12.2016 09:44:00
    ВИДЕО: Путешествие к Биг Будде, Big Budda, Таиланд, Пхукет.

    ВИДЕО: Путешествие к Биг Будде, Big Budda, Таиланд, Пхукет.

    Перед вами еще одно видео из моего видео дневника. На самом деле, это завершающее видео, которое мы сняли в отпуске, в нем вы можете буквально таки виртуально прогуляться с нами на самую высокую точку Пхукета. Почему мы решили туда сходить?

    Если вы бывали на Пхукете, вы знаете, что практически отовсюду на острове видно белоснежную статую Большого Будды (Биг Будды), а видно ее отовсюду именно потому, что она установлена на самой высокой точке острова Пхукет. Мы бывали там не раз, но всегда добирались до Биг Будды или на такси, или в рамках экскурсии. Но в эту поездку мы обратили внимание на то, что в некоторых местах дороги, которая идет параллельно пляжу, помещены стрелочки-указатели, на которых написано Big Budda, и которые указывают на тропинки наверх.

    Читать далее...

    07.12.2016 21:04:00
    Расстройство пищевого поведения – режим дня, здоровое питание, тренировки. РПП – голод, переедание, булимия. Мое рекавери.

    Расстройство пищевого поведения – режим дня, здоровое питание, тренировки. РПП – голод, переедание, булимия. Мое рекавери.

    В начале восстановления я убивалась, жутко убивалась в моральном плане. Я не хотела уходить от такого понятного режима, где все расписано. Организм съедал горы еды на 6-10 тысяч ккал в сутки, и я страдала. Вслух или про себя, но было очень тяжело. О, это чувство, что это никогда не закончится! Каждый раз, когда я ехала в автобусе домой, то я думала, а что бы мне купить в магазине?

    У меня рекавери. Ведь теперь можно каждый день есть, что угодно и в любом количестве! Так мы тратили тыщи на сладости и прочую мишуру «наконец-то мне можно, купи килограмм». Один раз, возвращаясь домой, я решила зайти в супермаркет 7-й континент, дабы там купить орехов в глазури. Я обожала в период Страшного Голода есть все жирное. Я иду за этими орехами, а в голове: не надо идти, зачем тебе, хватит, ты много ешь, не покупай, остановись. Но я иду. Дохожу до крыльца – раз – а денег-то я не взяла с собой. Я прямо помню, какое было облегчение, что я не куплю еду, что я просто не смогу ее купить, что у меня есть «оправдание» развернуться и уйти из магазина без еды. Это было проявление ОРПП. (Но это мне не помешало дома съесть все остальное.)

    Читать далее...

    07.12.2016 20:57:00
    Красивая девушка. Внешний вид и стандарты красоты

    Красивая девушка. Внешний вид и стандарты красоты

    Видео, где психолог и исследовательница образа тела Рене Энгелн, проводит лекцию на тему «Эпидемия Красоты». Она расскажет о своих исследованиях, проведенных среди студенток колледжа, и своих выводах сделанных на основе этих исследований, и о том, так ли хорошо мы понимаем, насколько сильно влияют на нас, искусственно созданные стандарты красоты. Язык английский, есть русские субтитры.

    Транскрипт видео.

    Итак, сегодня мы поговорим о будущем. Я хочу поговорить о растущей эпидемии и о том, как мы можем её остановить. Но сначала я хочу начать с прошлого.

    Примерно 15 лет назад я была молодой, активной выпускницей, и затем долгое время преподавала. Мне на самом деле нравились мои студенты, я знала их очень хорошо, чем больше я прислушивалась к своим студенткам, тем больше я начинала волноваться. Эти яркие, талантливые, молодые красивые девушки проводили настораживающее количество времени, думая и говоря о своём внешнем виде и пытаясь его изменить. Они слишком сильно хотели чувствовать себя красивыми.

    Наше восприятие женской красоты можно назвать очень сложным. Оно имеет глубокие эволюционные корни. С научной точки зрения, красота не просто желанна, но она также и редка. Больше всего меня поразило не то, что эти девушки хотели чувствовать себя красивыми, или, что они не чувствовали себя красивыми всё время. Напротив, меня поразило то, что их поиски красоты казались, по крайней мере, иногда, господствующими, подавляющими любую другую их цель или увлечение. Это были молодые красивые девушки, только начавшие свою взрослую жизнь, и они были обеспокоены. Они волновались, что они слишком толстые, что их кожа недостаточно чистая, они беспокоились о том, что уже в 20 лет у них появлялись морщины, они беспокоились о том, что не выглядели как модели из журнала Sports Illustrated или как ангелы Victoria’s Secret. Их тревожило наличие целлюлита и то, что они не носят 40-й размер, а я беспокоилась о них самих.

    Читать далее...

    07.12.2016 20:48:00
    Белорусская косметика: Белита Витекс, Markell, Люкс визаж.

    Белорусская косметика: Белита Витекс, Markell, Люкс визаж.

    Расскажите, кто знает, о белорусской уходовой косметике белита витекс, markell, люкс визаж, отзывы. Нашла сайт косметики с очень низкими ценами, теперь сижу и думаю, стоит ли?

    - Я пользуюсь вот этой серией белита косметики belita young, мицеллярка и увлажняющий крем 5 с плюсом для меня, а стоит просто копейки. Ещё и очень крутая антицеллюлитная серия у белиты, особенно обертывания с разогревающим и охлаждающим эффектами.

    - Для жирной кожи есть шикарная серия у фирмы косметики Bитекс, называется совершенная кожа, особенно хвалят из серии этот скраб. Лично для себя в белорусской косметике я нашла прекрасную термальную воду (лучше популярной Vichy), и обожаю маски фирмы "Банька Агафьи", особенно хороша экспресс-маска с мятой, приводит в порядок уставшее лицо за 15 минут. Моему молодому человеку отлично подошла маска этой же фирмы с васильковой водой, поры сузились и черные точки ушли, но, увы, на мне она совсем не работает.

    Читать далее...

    07.12.2016 20:42:00
    Культ питания, тела, похудения. Правильное питание, спорт. Расстройство пищевого поведения. Расстройство пищевого поведения

    Культ питания, тела, похудения. Правильное питание, спорт. Расстройство пищевого поведения. Расстройство пищевого поведения

    Я давно поняла, что большинство здесь не воспринимают жизнь без тренировок и правильного питания. Не воспринимают того человека, кто не стремится к идеалу и вообще ничего для достижения оного не делает.

    Но!

    Все равно я напишу этот текст. Реакцию предвижу.

    У меня может быть втянутый живот. Может быть нет - нет, он естественный. Какой есть.

    Допустим, такие фото были сделано вечером, конечно, не на голодный желудок.

    Что это меняет во мне (Маше Ивановой, Лене Сидоровой и тд)? Ничего. Мне дано такое тело. До ОРПП у меня были бочка, крепкие бедра и попа, живот. Генетически мой вес не являлся низким никогда. И понемногу, удивительно для меня самой, я начинаю принимать это и уважать. "Да, конечно, легче так сказать и нихрена не делать!" - Легче фигачить в зале и есть по режиму, чем принять то, что у тебя есть без собственного вмешательства.

    Без прохождения того пути, что я прохожу, голову и организм не вылечить. Это терпение и иногда большие сложности. У меня не всегда бывают "чудесные дни". Жир - не преступление. Еда - не преступление.

    Те ипэшки (прости господи за это название), которые поддерживают фигуру или худеют все еще в режиме. И заявления, что я избавилась от пищевой и спортивной зависимости, это ложь самой себе.

    Избавление от ОРПП полностью - это не поддержание веса(тем более ПОХУДЕНИЕ). Это жизнь, где понятий "качество тела", "залило", "похудела без усилий" и т.п. – просто не существует.

    Читать далее...

    07.12.2016 15:00:00
    Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

    Зависимость и созависимость в отношениях. Освобождение от созависимости. Самооценка и уверенность в себе.

    Мисс созависимость. Рассказ о том, как одна женщина перестала быть вежливой и начала жить.

    Привет, меня зовут Уитни и я очень милая.

    Прямо сейчас я пишу эту статью и очень переживаю. Я боюсь, что она может не понравиться вам. Что если я зря потрачу ваше время? Что если я не покажусь вам забавной? Что если вы посчитаете статью скучной или, боже упаси, не такой хорошей, как другие на этом сайте? Что если вы не поставите лайк? Что если вы оставите негативный комментарий?

    Я научилась прекращать этот само-абьюз совсем недавно: «Уитни, твоя жизнь не разрушится, даже если какой-то чувак напишет, что статья дерьмо». Подобные внутренние монологи стали неотъемлемой частью моей жизни, потому что я страдаю от «болезни», называющейся созависимость. Да, именно так. Когда моя доктор впервые предположила, что я созависима, я не поверила ей – ведь на тот момент я ни с кем не встречалась. Как у меня могли быть зависимость и созависимость? Я думала, этот термин означает, что ты находишься в токсичных отношениях с другим человеком, но оказалось, что он также подходит для токсичных отношений с самой собой. Другими словами, это когда ты не можешь терпеть дискомфорт других людей.

    Читать далее...

    07.12.2016 14:28:00
    Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

    Труд и лень. Общество про лень. Ленивые люди. Польза лени.

    Лень. Наверное, трудно найти другое явление, столь сильно порицаемое обществом. Лень имеет категорически негативную социальную окраску, она всегда вне закона, вынуждена скрываться и маскироваться. Лень как определенная защитная реакция психики становится качественным мерилом пригодности человеческой личности - определяет нашу личность в общественном сознании. Определенный критерий оценки соответствия нормальности и правильности.

    Лень - это социальный конструкт, призванный контролировать наши действия или бездействие, ведь кто-то же должен воспроизводить рабочую силу и что-то должно заставлять ее работать. А общественное мнение, как известно, один из эффективных рычагов влияния. С одной стороны, это выгодно капиталистическому строю - воспитывая в людях рабское сознание, которое задвигает личные потребности и заставляет действовать в чужих интересах. С другой стороны - патриархату. Репродуктивный женский труд, обслуживающий мужчин с утра до вечера, разумеется, ленивые женщины здесь мало кому нужны. Все это в свое время закрепляется законодательно и становится линией партии (вспоминаем указ о тунеядстве в СССР), тысячи людей, "препятствующие" построению социализма и уклоняющиеся от "общественно полезного труда" были подвержены преследованиям. Общество всячески порицало и осуждало их.

    Читать далее...

    06.12.2016 21:40:00
    РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

    РПП, ОРПП, фаза рекавери. Нарушение пищевого поведения. Психологическая помощь, как спланировать питание?

    Восемь советов для тех, кто в рекавери, и кто хочет поддержать человека с ОРПП.

    1. Не бойтесь брать больше еды со стола, чем кто-то еще! Нам промыли мозги тем, что нужно съедать "немного и полезного", тем самым разучая нас есть автоматически выбирая еду и так же регулируя ее количествово (вспомните, как Вы ели в детстве). Хотите больше - ешьте больше. Иначе Вы из рамок не выйдете никогда.

    2. Наплюйте на количество еды, которое ест человек сбоку от Вас. Не на маму, папу, мужа забейте, а на кол-во еды, которое им нужно! После восстановления вы не будете есть вагоны еды! Аппетит и вес придут в норму; у Вас не будет зависимостей от сахара или джанка.

    3. Если Вы восстанавливаетесь - Вам нужно много еды, чтобы покрыть дефицит ккал, который Вы создали с вашим "стилем, образом жизни". Ешьте в любое время, когда и что хотите. Физический голод, или нет. Иначе Вы не вернетесь к тому, от чего ушли "благодаря диетам". Еда вам нужна!

    Читать далее...

    06.12.2016 21:02:00
    Мужчина и женщина. Жизнь женщины без мужчин.

    Мужчина и женщина. Жизнь женщины без мужчин.

    Помню, как в детстве бабушка говорила мне, что в жизни женщины должна быть семья, без мужчины в доме не обойтись. Какой-никакой, но он непременно должен присутствовать, иначе я не буду счастлива. Что-то подсказывает мне, что я не единственная женщина, которую готовили к роли жены и матери, хранительницы домашнего очага. С ранних лет девочки получают воспитание, основанное на гендерных стереотипах и утверждении, что выйти замуж и создать гетеросексуальную семью для них единственно возможный вариант.

    С распространением идей феминизма все большее количество девушек начинает понимать, что семья, жизнь без мужчины – вполне реальный и очень даже неплохой вариант, а утверждения о невозможности прожить долгую и счастливую жизнь без партнера – мифы патриархального общества. Если подробнее остановиться на каждом из них, то становится понятно, почему нам не нужен мужчина, чтобы чувствовать себя счастливыми.

    Миф 1. Мужчина – глава семьи, он решает сложные вопросы, которыми не должна заниматься женщина.

    Читать далее...

    06.12.2016 20:37:00
    Как сделать правильный макияж и как выглядеть старше?

    Как сделать правильный макияж и как выглядеть старше?

    Мне 18 лет, и так уж сложилось, что я красилась лишь раз в жизни. Точнее, даже не я: это было у косметолога и просто, чтобы показать мне, "как это бывает". Но вот, мне 18, я нищая студентка, у которой нет денег на косметолога, а выбраться даже на то же свидание порой надо.

    Поэтому хотела бы узнать, что вы могли бы посоветовать мне – как сделать макияж? Я не умею пользоваться ни одним из средств для нанесения макияжа, не знаю, какие цвета мне идут, какая у меня форма лица, что у меня так или не так с бровями (выщипывались тоже раз или два в жизни). С чего начать? Как найти свои цвета и наносить свой правильный макияж лица? Что это за страшные слова, типа "хайлайтер", "салицил" и подобное? Помогите!

    - Брови щипать не нужно, можно немного подкрасить к концам, но светлым карандашом для бровей. Или просто их уложить гелем для бровей типа Арт-визаж, благо цена у него 80 Р. И я бы выровняла цвет лица тоном и немного румян, мне кажется этого для начала достаточно.

    Читать далее...

    06.12.2016 20:08:00
    Семейные конфликты. О природе конфликтов

    Как возникают конфликты?

    Очень просто, из пустоты, из ничего, и если мы немного углубимся в суть, в понимание того, что происходит на самом деле, то легко сможем управлять этим процессом. Заметьте, я не сказал избегать, т.к. то, чего мы стараемся избежать, непременно появляется в нашей жизни. Итак, давайте посмотрим, глубока ли «кроличья нора».

    В любом конфликте всегда существует две стороны, две точки зрения, в связи с этим можно предположить, что один человек не может создать конфликт, до тех пор, пока не появится другой, или несколько человек с отличной от него точкой зрения, не так ли? И каждый из участников отстаивает свою, считая её единственно правильной, т.к. эта точка зрения сформировалась у каждого своя, в большинстве случаев ещё в детстве, с помощью родителей и близкого окружения, её можно назвать убеждением, верой, ведь мы всегда верим своим родителям, принимая их видение мира за истину. Бывает, конечно, после прохождения, к примеру «тренинга личностного роста» мы начинаем верить в другую концепцию и начинаем спорить с родителями, доказывая им «новую истину», но это не столь важно. И так как нас всех воспитывали совершенно разные родители, то можно предположить, что понимание истины или правды у нас всегда разное и что, сколько людей на планете, столько и мнений и что все «правды» имеют право на существование, не зависимо от того, согласны мы с ними или нет.

    Читать далее...

    06.12.2016 11:22:00
    Фитоняшки, фитнес бикини – программа питания, фитнес программы, сушка тела. Соревновательная форма фитоняшки фитнес модели инстаграм. КБЖУ

    Фитоняшки, Фитоняшки фото,  Спортивные девушкиФитоняшки, фитнес бикини – программа питания, фитнес программы, сушка тела. Соревновательная форма фитоняшки фитнес модели инстаграм. КБЖУ

    В этой заметке я расскажу вам о форме фитнес бикини.

    Эти прекрасные девушки, которых вы видите в инстаграм с идеальными фигурами и рельефными мышцами – смотря на их фото, так хочется форму орех!

    В первых заметках писала, что форма орех это:

    1. Образ жизни

    2. Строгое питание и регулярные тренировки

    3. Тело – на первое место

    К ранее сказанному я добавлю еще пару секретов, которые хранит фитнес индустрия.

    Эта великолепная форма – краткосрочная. Профессиональные фитоняшки проходят длительный период тренировок и сушки, чтобы показать высший класс на соревнованиях. Однако по окончанию соревнований тело любой девушки теряет сухость и рельеф (по терминологии фитоняш – «заливает»). Это естественный процесс так как сухая соревновательная фиорма – это противоестественное состояние тела женщины. Вне соревновательной формы фитоняши - подтянутые девушки со стройной, но не худой фигурой.

    Читать далее...

    05.12.2016 23:29:00
    Красивые, ровные зубы. Улыбка. Исправление прикуса.

    Красивые, ровные зубы. Улыбка. Исправление прикуса.

    Всю свою пока что не очень продолжительную жизнь я стеснялась своей улыбки.

    Так вышло, что мои мама и папа родились без двух зубов, а мне так повезло, что на данный момент у меня только 28 зубов и больше их никогда не станет.

    Я всегда старалась скрывать свою улыбку. Старалась не смеяться открыто и обязательно прикрывать рот рукой, на фотографиях никогда не оголяла зубы. Меня всегда жутко мучило то, что у меня не хватает двух жевательных зубов и, что страшнее, двух передних по верхнему ряду.

    Я обсуждала с ортодонтом идею расширения щелей между зубами с помощью брекетов и вставления туда имплантов, но врач мне отказал, удивив новостью, что у меня ещё остались молочные зубы, хотя мне уже 16 лет.

    Читать далее...

    05.12.2016 23:22:00
    Феминизм и патриархат. Свержение патриархата. Движение за права женщин

    Феминизм и патриархат. Свержение патриархата. Движение за права женщин

    - Меня всегда дико бесит, когда я слышу, что у феминисток якобы нет чувства юмора, - рассказывает Робин Морган, - Никогда в жизни я не смеялась так сильно (и так долго), как во время своего участия в движении за права женщин.

    Морган, как и её подруга Глория Стайнем, известна определённому поколению феминисток. Поэтесса, писательница, журналистка и активистка – Робин написала более 20 книг и выступила редакторкой антологии «Sisterhood Is Powerful» (рус. «Сила сестринства»), сборника рассказов радикальных феминисток 1970х годов.

    Но сегодня мы говорим о WITCH – «Женском международном террористическом сговоре из ада» (англ. The Women's International Terrorist Conspiracy from Hell). Как замечает сама Морган, сегодня у протестной группы с таким названием не было бы шанса, но в 1968 году она была успешно сформирована в качестве ответвления от другой группы – «Радикальные женщины Нью-Йорка» (англ. «New York Radical Women»). В своей деятельности WITCH придерживалась партизанской тактики внезапного нападения. Провозглашая ведьм исконными мятежницами – подвергавшимися охоте, судебным преследованиям, сжиганиям на кострах – группа состояла из 13 участниц «шабаша» или «слёта», но присоединиться к ним могла любая желающая.

    Читать далее...

    05.12.2016 23:04:00
    Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

    Похудение. Голод. Депрессия. Расстройство пищевого поведения. Еда, десерты – как мания.

    Пост любви и обожания к местам обитания моего голода!

    Ох, ребятки, вы знаете, я работаю в Москве, и мой офис находится на станции метро Алексеевская. Идти до него около 15 минут, но в период активного процветания РПП эта дорога занимала минимум час. Хотите, расскажу, как можно чудесно потратить утреннее время впустую и взбаламутить себе нервы с самого начала дня?

    Итак, я выхожу из перехода метро. Первое, что попадается на моём пути – это "Французская пекарня" (таких в Москве много). Я знаю весь ассортимент и цены наизусть, я могу рассказать, что и сколько там есть, как выглядит, что там есть "большое пирожное картошка и маленькое", перечислить все начинки всех круассанов, все названия тортиков ("Чёрный принц", "Захер", "Тирамису", "Фруктовый"...). Я захожу в пекарню и награждаю пирожные, пирожки, булочки долгим внимательным взглядом. "Девушка, что Вам?" – "Ничего, я пока выбираю", и я стою, высматриваю что-то в витринах, оценивающе принюхиваюсь и слушаю, что заказывают люди в очереди. Одновременно с этим я оцениваю фигуры, и сопоставляю заказ с внешностью того или иного человека ("Ты взяла три круассана? Серьёзно? А жопу ты свою видела?"), но в итоге просто разворачиваюсь, достаточно поразвлекавшись, и иду дальше.

    Читать далее...

    05.12.2016 22:51:00
    Стрижка волос по лунному календарю

    Стрижка волос по лунному календарю.

    Девы, а здесь есть те, кто верит в стрижку волос по лунному календарю, дни? Это все самовнушение или правда? Гороскопнутые и скептики, давайте пообщаемся!

    - На растущую растут быстрее, а на убывающую более крепкие и здоровые. Когда носила короткую стрижку, ходила к парикмахеру на убывающую. И от руки мастера зависит, никого убеждать с пеной у рта не хочу, просто стараюсь придерживаться этого правила, выбирая день стрижки волос.

    - Честно говоря, не обращала внимания и клиенты вроде этим не страдают, но послушаю.

    Вообще, наверно - это не совсем бред. Недаром по лунному календарю посевы сажают, плюс луна влияет на наш организм. Это факт, но касательно стрижки волос в благоприятный день точно не знаю.

    - Лично я всегда смотрю на лунный календарь перед стрижкой.

    - Я думаю, что бред бредовый. Как, собственно, и все остальные черные кошки, стуки по дереву и бородатые мужчины, приколоченные к крестам.

    И это научно никак не обосновано, так что смело делайте в любой день стрижку волос, неделю, месяц, год.

    Читать далее...

    04.12.2016 21:06:00
    Правильное, здоровое питание. Вкусная еда.

    Правильное, здоровое питание. Вкусная еда.

    В Питере – есть!

    Смотрите, какие я тут себе добротные щёки наела!

    Мы возвращаемся в Москву, довольные и натрескавшиеся. Чувствую себя чудесно, хоть и шарообразно, готовлю новые посты (продолжение "Без вины виноватых" – завтра) и пробую напоследок столько питерских сладостей, сколько в меня может влезть (влезает много, но перед отъездом "не надышишься"). Короче, похудение идет вовсю!

    Часто еда не оправдывает моих вкусовых ожиданий. По-прежнему хочется максимально ярких ощущений – очень сладкого (в первую очередь), очень солёного, очень кислого. Из-за этого зачастую блюда или продукты кажутся мне пресными. Думаю, что отчасти это и голос ОРПП – помните, когда жуёшь что-то в рамках калоража, а оно оказывается недостаточно вкусным, и ты такой: "Блин! Калории потратила, а было как-то не прикольно, и больше же нельзя ничего, ну что за дерьмо!". А сейчас – можно, поэтому я удовлетворяю моральный и эмоциональный голод, и закидываюсь всем, чего хочется, до достижения "нужного эффекта" и удовлетворения?? Да, это пугает, потому что мои аппетиты масштабны и грандиозны. Но всё идёт правильно, об этом не устают напоминать мне психолог, подруга, муж и рекавери-протокол. Поэтому Робин-Бобин-Барабек кушает 40 пирожных и старается не переживать, а наслаждаться отсутствием ограничений: своей действительно вкусной и наконец-то желанной жизнью.

    Читать далее...

    04.12.2016 20:18:00
    Массаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

    Массаж, Частный массаж, После массажаМассаж от целлюлита. Антицеллюлитный массаж. Почему массаж помогает от целлюлита. После массажа уходит целлюлит.

    В этой заметке я кратко расскажу, почему массаж от целлюлита очень эффективен.

    Обратившись к первой заметки из серии целлюлит, ясно, что он из себя представляет. Массаж же является направленным действием на жировые клетки, и близлежащие ткани.

    Почему работает массаж:

    - Массаж способствует выводу лишней жидкости из тканей;

    - Массаж улучшает кровообращение и лимфоток, ускоряя обмен веществ, убирая застойные явления в тканях;

    - При физическом воздействии из клеток «выталкивается» жир. Если же вы не делаете дефицит КБЖУ и держите вес стабильным, жировое депо перераспределяется, что способствует фактическому выравниванию рельефа кожи.

    Читать далее...

    04.12.2016 18:28:00
    Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

    Расстройство пищевого поведения, депрессия. Здоровый образ жизни – что это? Как я хотела похудеть? Меню для похудения.

    Исповедь девушки, страдающей расстройством пищевого поведения.

    Ситуация, в которой «виноваты» коллеги. 

    Лето, день рождения нашего бухгалтера. Она по-свойски собирает весь наш коллектив за столом: вино, салаты, нарезки. А я – я теоретически всё это могу сожрать, знаете, почему? Чувствую себя злым гением и похихикиваю. Потому что я нашла для себя новую систему питания, новый режим! Я знаю, как похудеть и есть!

    IIFYM – то, что вписывается в твои КБЖУ – это же гастрономический праздник какой-то, считала я. Еще бы – я могла есть торт (жаль, что больше в мой баланс ничего не вписывалось, и вечерами приходилось уже даже не огурцы жевать, а пить водичку и тихонько поскуливать). Теперь мои 1000 калорий замечательно раскидывались на целый день, и я точно знала, что и когда я съем, и что это будет сытно, правильно и сбалансированно! Только вот беда – весь свой 1000-1200-калоришный рацион я начинала поглощать в первой половине дня, потому как очень, очень хотела есть. Как я думаю сейчас – просто организму дали понять, что в мире вокруг него ещё осталась нормальная еда, и теперь он требовал её усерднее, быстрее и больше. Я могла съесть все любовно заготовленные контейнеры до 15 часов, а потом голодать оставшийся день – в IIFYM можно было вписать только чай и ложку Фитпарада

    Читать далее...

    04.12.2016 18:05:00
    Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

    Как я заболела РПП, ОРПП. Анорексия, булимия, депрессия. Стройные девушки, правильное интуитивное питание.

    Исповедь девушки с РПП

    Всем привет, дорогие друзья (хотя тут, наверное, больше будет именно подружек).

    Меня зовут Алёна, мне 23 года, рост - 168, вес - ???, по образованию я режиссёр рекламы, работаю пиарщиком, чувствую себя филологом, с недавнего времени – замужем. И у меня – ограничительное расстройство пищевого поведения, жуткие компульсивные переедания, вызванные богатой историей диет, прогрессировавшей анорексией и уверенными зачатками булимии (почему-то именно тут я поняла, что лопнувшие от рвоты сосуды в глазах – наверное, не очень правильно и красиво).

    Сейчас я начала следовать рекавери (сначала хотела написать, "системе рекавери", но одёрнула себя – системе? Что? Я не придерживаюсь никакой Системы, с 8 сентября 2016 года, то есть всего полторы недели, я восстанавливаюсь по рекавери-протоколу Minnie Maud, хожу к психологу и общаюсь с замечательными девушками, которые прошли этот путь дальше меня и очень поддерживают своим опытом (об этом позже). И самое главное, что я хочу сказать – я предлагаю пройти этот путь вместе со мной!

    Читать далее...

    04.12.2016 10:41:00
    Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы сбылось. Год Петуха. Новый год 2017.

    Как правильно загадать желание на Новый год, чтобы сбылось. Год Петуха. Новый год 2017.

    Красный плеер, к нему кассету «На-На» и четырехцветную ручку. Таким был запрос во вселенную перед Новым годом, когда мне было лет 6-7. Какими были мои желания на новый год?

    В 13 желания были скромнее, цели конкретнее. Срочно нужен был джинсовый комбез. Чтобы сосед по даче летом увидел, какая я в нем модная штучка. И чтоб влюбился обязательно. Вышел нежданчик: сосед влюбился в сестру мою. Конечно, все дело было в комбезе — мне его так и не купили.

    В 18 хотела, чтобы родители не развелись. Вселенная не подвела.

    В 22 писала под бой курантов на салфетке: «Квартиру. Любви и диплом». Жгла. Пила. Ждала. Квартира была в феврале. Диплом и Любовь настигли одновременно — в мае.

    Потом до 29 каждый год просила только об одном. Точнее, о двух — полосках на тесте. Наверное, все шесть лет себя плохо вела — в подарок были телефоны, украшения, сервизы, парфюм, планшет. Двух полосок не было.

    В 2015 году в новогоднюю ночь хотела, чтоб наступивший год поскорее кончился. 2016 год оказался легче.

    Читать далее...

    04.12.2016 10:35:00
    Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

    Выпадают волосы. Как остановить выпадение волос?

    Вот и мне захотелось поделиться своей проблемой.

    У меня сильно выпадают волосы, что делать? А длится все это уже продолжительное время. После каждого мытья еще обильнее. Редко ношу тугой хвост, часто меняю шампунь, своевременно посещаю парикмахера, ем здоровую пищу и много фруктов, овощей, время от времени использую всякие маски от выпадения волос (качественные). Ну, не на что грешить. Никак не могу справиться с этой проблемой. Может быть, есть тут те, кто сможет мне помочь полезным советом? Поделитесь своим мнением. Какие причины выпадения волос могут быть и как с этим бороться. Посоветуйте эффективные средства, маски, шампунь, витамины от выпадения волос в домашних условиях.

    Читать далее...

    03.12.2016 22:51:00
    Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

    Обратная сторона похудения. Расстройство пищевого поведения.

    Про перемены настроения и «без вины виноватых».

    Ни для кого не секрет, что в ограничительных расстройствах пищевого поведения в одну из первых очередей страдает нервная система. Похудение на ней сказывается совсем уж нехорошим образом. Причём не только владельца заболевания, но и окружающих. Царь моего самосознания бесился и своенравничал. Я могла нагрубить или даже ударить, пожалеть, приласкать, посмеяться, заняться сексом, потом посреди него испытать приступ злости, обидеться, расплакаться и заснуть. Весь этот барабан Поля Чудес прокручивался в моей головушке за час. Сектор "Жир" на барабане, если случайно во время какой-то позы увидела складку кожи на животе – и всё, вечер испорчен, несите царю успокоительное!

    Вспоминаю все наши ссоры с мужем, родителями, и мне становится гадко. Я чётко понимаю, что те конфликты, в которых Федя вопрошал: «Алёна, что с тобой опять происходит?», были спровоцированы симптомами болезни. Но тогда я не знала ответ, поэтому любая спорная ситуация признавалась провокативной, а её виновником назначался супруг. Хотя, это было РПП, а не супруг.

    Читать далее...

    03.12.2016 22:42:00
    Страны Европы и бьюти индустрия. Маникюр, педикюр, визаж, красота и здоровье в Европе.

    Страны Европы и бьюти индустрия. Маникюр, педикюр, визаж, красота и здоровье в Европе.

    В прошлом посте девушка писала о том, что в странах Европы услуги красоты очень дороги и сомнительного качества. Салон красоты, который оказывает услуги на уровне салонов России и стран СНГ – это очень дорогое удовольствие. Насколько перспективен заработок в Европе в бьюти индустрии – читайте в обсуждении девушек ниже.

    - Не знаю, как там красота, а вот фотографы в Италии – каждый первый. Только и слышишь предложение о фотосессия. Я – блондинка славянской внешности, в Венеции стоит выйти на улицу – и меня тут же приглашают на фотосет.

    - Это отличный способ познакомиться! Фотографы платят моделям за съёмку (иногда за съем) - тут дело такое! Как правило, итальянцы видят меня лишь в образе секси-львицы, и очень расстраиваются присутствию моего мужа. Как же мне не хватает наших талантов! Вы еще раздумываете, сможете ли заработать в чужой стране? Спрос есть! Его даже больше, чем вы думаете! Особенно, если вы профессионал своего дела! Девочки, какие услуги вы могли бы предложить в Италии?

    - Я - врач косметолог! Причем именно на медицинской косметологии профилируюсь. Инъекционные методы, омоложение, лечение кожи, антивозрастные процедуры. Это востребовано?

    - Я люблю делать своими руками разные штучки, начиная от изделий из полимерной глины, заканчивая новогодними композициями на стол. А маникюр делаю себе сама, так как есть и гель-лаки, и лампа.

    Читать далее...

    03.12.2016 22:34:00
    Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

    Как отрастить волосы? Средства для роста волос.

    Дорогие, милые воительницы фронта красоты, помогите! Не за себя прошу, а за волосы свои.

    Ситуация в общем плане такова:

    У меня тонкие, измученные окрасками, горячими укладками, волосы. Особенно проблемные зоны висков и лба (челки), там волосы особенно безжизненны и будто бы нашли волшебную пилюлю, которая останавливает время. Что делать, волосы там не растут совсем? На остальных частях волосяной покров растёт в положенной ему норме. Расклад постоянно стричься "под мальчика" меня не устраивает. Хочется опустить уже хотя бы нормальное каре, а не а ля "Ванька-дурачок".

    Может быть, у кого-то есть такая проблема или была, и она от неё избавилась? Порекомендуйте, средства, шампунь или маски, витамины для роста волос, отзывы.

    Делитесь опытом и действенными методами, как разбудить рост волос и заставить их заколоситься.

    Всем спасибо!

    Читать далее...

    03.12.2016 21:18:00
    Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

    Побочки от лечения угревой сыпи. Препарат Сотрет и его побочное действие

    Дамы, может, кто сталкивался с подобной ситуацией, и поможет мне из неё выбраться.

    При лечении угревой сыпи на лице препаратом Сотрет (это как роаккутан, только отечественный) из-за неправильно рассчитанной дозировки врача, у меня случился рецидив, поэтому решила принимать препарат заново.

    Собственно, моя кожа снова прекрасна и чиста, но выпала добрая половина волос, а впереди ещё половина курса таблеток.

    1. Поделитесь своим опытом приёма данных препаратов, какие у вас были побочные действия?

    Читать далее...

    02.12.2016 17:17:00
    Видео: сувениры из Таиланда.Что привезти в подарок из Таиланда?

    Видео: сувениры из Таиланда.Что привезти в подарок из Таиланда?

    Очень часто люди, которые впервые посещают Таиланд, Пхукет, задаются вопросом: какие сувениры привезти из Таиланда? Что именно можно купить и привезти из Таиланда в подарок своим родственникам, друзьям, знакомым? Выбор там огромен, и если не понимать четко, что ты хочешь купить, то зачастую глаза разбегаются в разные стороны. Хочется приобрести все сразу, скупаешь все, либо тратишь время на приобретение каких-либо сувениров, и часто покупаешь все в последний момент и не всегда оптимальным образом.


    Перед вами видео о сувенирах из Таиланда. В этом видеоролике я рассказываю о том, что я предпочитаю покупать в подарок близким и друзьям. И поскольку я в Таиланде бываю довольно часто, то для себя я уже понимаю, какие именно подарки и товары, какую именно косметику стоит покупать в Таиланде, а что лучше обходить стороной. Как, впрочем, и то, где все эти прекрасные вещи стоит покупать, потому что ассортимент сувениров в Таиланде, на Пхукете – в частности, довольно однообразен. Одни и те же сувениры вы можете встречать в магазинах, на лавочках, на рынках. Но где же совершить максимально выгодную покупку? Об этом вы тоже узнаете в этом видео.


    Читать далее...

    02.12.2016 17:11:00
    Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

    Осмотр у гинеколога. Норма секса – сколько половых партнеров? Количество половых партнеров, секс – где видит норму хороший гинеколог?

    Что такое секс?

    «Ведете ли вы половую жизнь?» и «Сколько у вас было половых партнеров?» - два вопроса, которые все время ставят меня в тупик. Понятно, что врач интересуется не из праздного любопытства, а чтобы разработать наилучшую стратегию осмотра и, если нужно, лечения. И поэтому я бы хотела отвечать максимально честно, но иногда я боюсь или не знаю, что сказать.

    Если не было секса год, я все еще веду половую жизнь? А если 5 лет? 10 лет?

    Я сплю с женщинами, считается ли это сексом? А если вагинального проникновения не было? Если был только петтинг - это считается? Мы не раздевались, но обе кончили – это секс? Мы использовали страпон, и я была активом, могла ли я заразиться?

    Читать далее...

    02.12.2016 15:57:00
    Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

    Как избавиться от постакне? Пятна от прыщей - средства от постакне. Что делать, если назревает прыщ?

    Подскажите, пожалуйста, как избавиться от пятен от прыщей, отзывы просто необходимы. Дело в том, что у меня недавно выскочило два огромных, я их не выдавливала, но пятна после прыщей все равно остались. Как вы с ними справляетесь? Если возможно, то подскажите, как убрать пятна от прыщей полностью или может осветлить их как-то хотя бы?

    - Салициловая кислота 1%, регецин и на осень - бодяга в порошке.

    Была маска отбеливающая, белорусская. Старая версия - огонь, после трех раз никаких пятен от прыщей на лице, ты Белоснежка с идеальной кожей.

    А сейчас, говорят, новая версия уже не очень. А так, кислоты в помощь. И санскрин после, лето же.

    - VICHY NORMADERM DETOX NUIT идеально отвечает на вопрос, как избавиться от пятнен после прыщей, вдобавок выравнивает кожу на ура.

    - Мне аквамарина от lush помогла, эфирное масло эвкалипта точечно и эмалан гидрогель (за счет коллагена кожа обновляется, старая кожа с пигментом просто слезет, как тонкая корочка от прыща).

    - Средства от пятен на лице после прыщей – регецин, куриозин плюс СПФ днем, чтобы пигментацию не нажить. Еще хорош для регенерации и профилактики рубцов коллагеновый гель "эмалан" с димексидом.

    Читать далее...

    01.12.2016 16:51:00
    Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

    Моббинг, буллинг, харрасмент на работе. Травля на работе. Психологический прессинг коллег

    Распознать и обезвредить: Моббинг, буллинг и харассмент

    В интернете есть немало статей на тему неприятных психологических сторон офисной жизни, в том числе о моббинге с элементами харассмента и харассменте, перетекающем в моббинг. Я расскажу о той стороне вопроса, с которой мне приходится сталкиваться как специалисту по психосоматике.

    Поскольку именно она является единственным существенным доказательством того, что происходящее в вашем офисе может выходить за рамки закона и быть уголовно наказуемым. Ведь проблема травли или домогательств – тот психологический аспект, который никак нельзя «пощупать», предъявить и доказать. Но эти явления ухудшают качество жизни, подрывают физическое здоровье, а иногда даже приводят к психическим расстройствам, подталкивающим жертву моббинга или харассмента к противоправным, незаконным действиям.

    Что такое моббинг и в чем он проявляется?

    Читать далее...

    01.12.2016 16:45:00
    РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

    РПП. Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, компульсивное переедание – как справиться с РПП

    5 способов справиться с мыслями, которые поддерживают расстройства пищевого поведения

    Тех, кто страдает расстройствами пищевого поведения, включая нервную анорексию, булимию, компульсивное переедание и другие специфические расстройства пищевого поведения, обычно преследуют одни и те же (часто очень неприятные) мысли и убеждения о питании, фигуре и весе, например:

    «Если я поем, мне полегчает»

    «Если я съем пончик, я потолстею»

    «Если я перестану следить за диетой, мой вес взлетит»

    «Надо есть только тогда, когда я по-настоящему голодна»

    Читать далее...

    01.12.2016 16:18:00
    Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

    Лучшие бюджетные кисти для макияжа. Хороший набор кистей

    Волна нищебродства захлестнула и меня, и почему-то именно теперь мне жизненно необходимо купить кисти для макияжа с адекватным соотношением цены, качества. Кто-нибудь заказывал кисти на Али? Манят красивой картинкой, но есть ли от них толк? Посоветуйте лучшие кисти для макияжа, отзывы? То есть понятно, конечно, что дорогие обычно очень хорошие, но, может, существуют хорошие, ради которых не придется голодать.

    - Вот у меня с али, для новичка ок, красиво выглядят и норм красят.

    Коллега использует кисти для макияжа Рив Гош.

    - Deklie. У меня несколько выборочных кистей из разных линий, и синтетика, и натуральный ворс. Недорого и прилично.

    Говорят, что если набор кистей для макияжа купить на Али, зря выбросить деньги, на Али не набирается продукт вообще (особенно тени), они лезут и неприятные на ощупь.

    Читать далее...

    01.12.2016 16:12:00
    Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

    Домашний маникюр гель лак. Что нужно для шеллака в домашних условиях?

    Кто делает педикюр, маникюр гель лаком дома сам?

    Трудно ли? Удобно ли? Нужно ли иметь специальные навыки?

    Если распишете, что входит в стартовый набор начинающей само маникюрши, буду благодарна.

    П.С. Гель лак не пользовала ни разу, наверное, сначала стоит попробовать в салоне, как оно?

    - Я тоже ни разу покрытие гель лаком не делала. Поэтому планирую сначала сходить в салон, чтобы и нанесли на ногти гель лак, и потом сняли. Чтобы увидеть все это воочию и вживую поговорить девочкой, которая это будет делать. Ну а так, сейчас по любому тебе девчонки все распишут, что да как. Возможно, тебе и этого хватит. В общем, решай сама.

    Читать далее...

    30.11.2016 22:25:00
    Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

    Как лечить вагинизм, половую холодность, аноргазмию? Сексуальная терапия, телесная терапия, массаж.

    Здравствуйте. Мне поставили диагноз "вагинизм", прописали таблетки, но от их приема ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. От таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и массаж наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль, банально потому, что я не пола, а делаю себе самостоятельно. Как-то неприятно получается.. Разговаривала с другим врачом. Он сказал, что причины не физические, а психологические и лечить нужно не лекарствами. К психологу на прием идти с такой проблемой стесняюсь. Да и вообще как-то я очень стесняюсь своей проблемы, ведь все было хорошо, а тут раз! И началось. Может, у кого-то есть опыт работы с подобной проблемой? Может, у кого был вагинизм, лечение какое посоветуете?

    Как прокомментировал пост девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Работа с психологом сексологом крайне желательна, так как надо выяснить, в какой момент все изменилось, и после чего нормальная половая жизнь превратилась в проблемную. Уже то, что девушка сильно стесняется, говорит о том, что отношение к сексу у не непростое. Возможно, в том числе, и здесь корни возникших проблем. Но в любом случае, об этом надо говорить, разбираться, обсуждать. Заодно можно будет избавиться и от вагинизма, и от излишней стеснительности.

    Абсолютно правильно советуют, что хорошо бы походить на релаксационный массаж, может быть, даже поделать интимный массаж. Если девушка стесняется обратиться к специалисту, можно сначала поделать интимный массаж себе самой. Затем попросить партнера поделать интимный массаж. Но практика показывает, что все это значительно сложнее и менее продуктивно, чем обратиться к специалисту, который и разберется в проблеме, и даже массаж может сделать, если это психолог сексолог, владеющий навыками массажа или секс терапии.

    Читать далее...

    30.11.2016 18:20:00
    Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

    Вагинизм и девственность. Страх первого полового акта.

    Добрый день снова. К теме про девственность и боль. Я прочитала комментарии, писали, что это не так уж и больно – лишение девственности, но дело в том, что боль действительно такая, как будто ногу режут, даже память отшибает, не помню даже потом, как хотела все закончить. Пробовала пить обезболивающие, но тоже не помогло. Вообще это самое ужасное, что я когда-либо чувствовала. К комментариям про то, зачем делать, если не хочется. Я этого хочу. Парень внимательный, но у него это тоже в первый раз. Думаю все-таки сходить к гинекологу. На самом деле уже находит отчаяние. Хотела бы ещё посмотреть, что ответят на этот пост. Спасибо.

    Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    При первом сексе вполне естественно наличие страха. Это страх неизвестности, страх какого-то нового действия, которого раньше не было, плюс – рассказы о том, что бывает больно, много крови, и тому подобное. Разумеется, девушка может быть не в самом лучшем психологическом настрое перед первой близостью, и это, в свою очередь, заставляет ее тело сжиматься, ожидать боль и готовиться к боли.

    Читать далее...

    30.11.2016 16:49:00
    Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

    Макияж и форма стрелок для азиатского век. Как выбрать форму стрелки?

    Вопрос такой: как подобрать вид стрелок именно под своё строение века? У меня опущены уголки глаз плюс выпирающая подбровная кость, и любая форма стрелки получается с "заломом", испробовала множество способов, но то, что подходит всем или многим, мне не идёт. Какие вы можете посоветовать стрелки, виды стрелок. Поделитесь опытом, как "посадить" стрелку на глаз?

    - Бывает такой вид глаз, что стрелки совсем нельзя, например, женщинам в возрасте.

    Может лучше вовсе не рисовать стрелку? Или не рисовать длинную стрелку.

    - Такая же фигня вроде. Не рисую стрелку по всему веку. Завожу ее вверх и фотаюсь с полуприкрытыми глазами и задранным подбородком. На самом деле отказалась от стрелок для глаз. Кстати, в реале смотрится все не так плохо, но вот на фото - шлак.

    - Может вам поменять вид стрелок с графической на тушеванную? Я так делаю.

    Читать далее...

    30.11.2016 15:20:00
    Кому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

    психолог, сексолог, психологическая помощь, психологические консультацииКому нужна психологическая консультация. Услуги психолога сексолога. Психологическое консультирование.

    Меня как психолога-сексолога часто спрашивают: зачем вообще нужна помощь психолога? Можно же просто поговорить с друзьями, с подругами. Про сексолога вообще спрашивать люди в большинстве своем стесняются. Ну что же, давайте подумаем.

    Профессиональная психологическая помощь не равна разговору с подругами. Потому что, как правило, друзья и подруги – это люди, может, не со схожими, но тоже со своими психологическими и сексологическими проблемами. Много ли у вас есть друзей, которые счастливы в семейной жизни? Многие ли ваши друзья имеют хорошие отношения с партнером, чувствуют ли они себя сексуально удовлетворенными? Удовлетворяют ли они желания, интересы, запросы партнера? Да просто знают ли они об этих запросах? Мой опыт показывает, что большинство людей затрудняются даже с ответом на вопрос: а что хочет ваш партнер, что для него важно в отношениях? Людям трудно ответить, за что вы любите человека, что он любит в вас, а уж сексуальная дисгармония сплошь и рядом встречается. В первую очередь потому, что у людей нет гармонии в отношениях. А если пара ругается, выносит друг другу мозг, если муж или жена не хотят идти домой и предпочитают проводить время н работе, в баре, в клубе, где угодно, только бы не дома, откуда у них будет хорошая сексуальная жизнь? Да не то, что сексуальная жизнь, у них и отношения-то будут проблемными.

    Читать далее...

    30.11.2016 14:44:00
    Стрижка с выбритыми висками. Выбритый затылок у девушки - мнения

    Стрижка с выбритыми висками. Выбритый затылок у девушки - мнения

    Хочу поделиться радостью: наконец нашла мастерицу, которая выбрила мне виски и затылок так, как я хотела, не отговаривая и не навязывая свое мнение. Наконец-то у меня прическа мечты – выбритые виски и затылок. Примечательно то, что посоветовала мне ее бабушка, мы и стричься вместе пошли: она свою короткую прическу корректировала, а я свою. Результат того, что вышло у меня на голове, понравился и маме, и бабушке, и бабушкиной сестре - как можно заметить, всем женщинам.

    Нетрудно догадаться, что не понравилось только отцу, который потом весь остаток дня при любом удобном называл прическу ужасом, а меня ослом, чучелом, критиковал работу парикмахера, мою форму головы, выбор прически и тому подобное. Когда я сказала, что мне это слышать неприятно, он лишь посмеялся.

    Но знаете что? Мне плевать. Главное то, что об этом думаю я, а мнение человека, который пытается меня задеть, мне абсолютно неважно. Зато я почувствовала поддержку от бабушки и мамы, что сразу же за меня вступились, в который раз убедившись, что женская взаимоподдержка и любовь к самой себе - великая сила.

    Любите себя и делайте то, что хотите, не слушайте тех, кто пытается что-то вам навязать. Ваша стрижки – это ваше дело!

    - Вам безумно идёт такая причёска! Лишь бы самой нравилось! К тому же, когда еще экспериментировать. Сама после стрижки всегда радуюсь, хотя результат несколько раз получался дурацким. Вы прекрасна!

    Читать далее...

    30.11.2016 12:19:00
    Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

    Лучшие бюджетные хайлайтеры. Какой хайлайтер купить?

    Очень бы хотелось узнать у знатоков насчёт хайлайтеров, отзывы по использованию. Вообще ими никогда не пользовалась, а тут возникло дичайшие желание намазаться и блистать аки Сердючка под Новый год. Посоветуйте бюджетные варианты для макияжа на пробу.

    - Кремовые, если можно. И напишите, пожалуйста, как лучше наносить хайлайтер для лица.

    - Essence so glow! Еще тенями можно от Divage (Colour Sphere №20).

    Неожиданно хвалили новую коллекцию IsaDora, которая посвящена стробингу, там есть стик, тоже хочу попробовать.

    - Запеченные тени от диваж, и бюджетно, и смотрится красиво, а если надо, чтоб было написано, что это прямо таки хайлайтер, купите ева, он там один.

    - Меня очень радует в wonder stick от Nyx. Ещё sleek хвалят.

    У подруги бенефит жидкий хайлайтер золотой - для смуглых дикий кайф.

    Хотя, конечно, бенефит - не бюджетно совсем. Но он такой крутой.

    И вообще бюджетно, если заглядывать на пять лет вперёд. Она говорит - купила больше года назад, наношу каждый божий день над скулами и понимаю, что буду пользоваться этой потрясающей штучкой ещё лет пять минимум.

    - Коллега купила контур от катрис, и там есть хайлайтер, но выглядит как-то не очень.

    Читать далее...

    30.11.2016 12:09:00
    Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

    Стрижка волос с челкой - кому подойдет? Челка и форма лба.

    Страдаю над челкой (растить или нет) и задалась следующим вопросом: есть ли какие-либо показатели к ношению волос с челкой, не ношению челки (кроме маленького или большого лба), может пропорции четкие какие-то? А то кого не спрошу - все предлагают совершенно противоположное. Надеюсь, это будет полезно не только мне. Спасибо!

    - Хорошее зрение. Кроме шуток, мне с плохим зрением очень мешает, когда челка отрастает. Мешает до головных болей в конце дня. Приходится всегда быть настороже и с ножницами в руках, чтоб вовремя её подрезать.

    Ещё отсутствие жирной кожи.

    - Аналогичная проблема. Очень высокий лоб, но уже очень надоела челка. И все разное говорят, не знаю, что и делать.

    Читать далее...

    30.11.2016 12:04:00
    Видео блог: Путешествие в Таиланд. Район Най Харн, Раваи, остров Пхукет.

    Видео блог: Путешествие в Таиланд. Район Най Харн, Раваи, остров Пхукет.

    Перед вами видеодневник о нашем пребывании в районе Раваи, а так же в районе Най Харн. Как я уже рассказывала в предыдущем видео, районы Раваи и Най Харн расположены рядом. Кроме того, между ними находится небольшой пляж, который называется Януи, он совсем небольшой, но очень живописный. Это видео довольно длинное, потому что я постаралась вместить в него все свои эмоции, впечатления, а так же новую информацию, которую мы узнали, отдыхая в этой части Пхукета.

    Находясь на Раваи, как я уже рассказывала ране, приходилось много и долго ходить, поскольку море там не предназначено для купания, там находится бухта, усеянная огромным количеством лодок. Поэтому мы ходили на другой пляж под названием Най Харн. Прогулка быстрым шагом занимала примерно 45 минут, за это время удавалось увидеть потрясающую тайскую природу, живописные виды с обзорных точек, и много новых мест, таких как рестораны, массажные салоны, и другие полезные для туристов заведения.

    Читать далее...

    29.11.2016 21:24:00
    Секс блог про кунилингус. Мужчина хочет предложить кунилингус девушке. Комментирует сексолог

    Секс блог про кунилингус. Мужчина хочет предложить кунилингус девушке. Комментирует сексолог

    Желая предложить девушке кунилингус, начните с того, что выберите правильную девушку.

    Я не зря в видео упоминаю про предложение оральных ласк женщине вконтакте - это реальная история из жизни. Одна из моих клиенток рассказывала мне однажды, что вконтакте с ней пробовал познакомиться один молодой человек, и на ее вопрос, почему же она должна с ним встречаться, он ей сказал: ну, я тебе сделаю кунилингус.

    Девушка рассказывала это и сильно улыбалась. Она сама дала такой комментарий: "вот прямо осчастливил! Все должна бросить и бежать с ним встречаться, потому что он полижет меня между ног". Так что вот вам пример не самого удачного предложения кунилингуса женщине. Как видите, она это предложение не посчитала лестным или интересным. Думаю, даже мужчина может слегка напрячься, если незнакомая женщина, пишущая ему вконтакте, вдруг в первые минуты разговора скажет: ну, я сделаю тебе минет. Не то, чтобы он был против, но как-то хотя-бы познакомиться чуть-чуть нужно. А уж в качестве аргумента приводить девушке то, что поласкаешь ее орально...

    Читать далее...

    29.11.2016 17:40:00
    Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

    Лучший консилер под глаза. Чем замаскировать синяки под глазами?

    Как пользоваться консилером, чтобы убрать небольшие синяки под глазами и покраснения? Нужен очень светлый оттенок. Кто-нибудь пробовал Urban Decay (fair neutral) или NARS (сhantilly), как они вам? Посоветуйте, какой лучший консилер под глаза купить, отзывы о нем.

    - У меня консилер catrice в таком же тюбике, как на фото. Очень даже ок.

    - У меня никс 01. Хороший и светлый, но быстро заканчивается.

    А вот севентин в 03 вроде (1 металлик вообще) супер белый и классный, люблю его, но он более жиденький.

    - Плюсую к catrice, легко наносить на лицо, любой Армагеддон замажет.

    - Nars очень плотный консилер для глаз и подчеркивает даже легкие морщинки. Думала, что я бледная, но он оказался бледнее. Маскирует хорошо, но получается два белых фонаря под глазами.

    - Если проблемы с кожей вокруг глаз небольшие, то справляется на 5 с плюсом YSL Touche Eclat.

    Читать далее...

    29.11.2016 17:36:00
    Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

    Муж и жена, семья. Зачем нужна жена? Зачем нужна семья? Суть семьи.

    Зачем нужна жена?

    Нам от них нужно, чтобы они нас сильнее делали. Если ты себя с этой конкретной бабой чувствуешь сильнее, чем без нее, значит, она тебе подходит. Сильнее не в смысле бицепсы-трицепсы. В смысле, лучше себя реализуешь. А поразительней всего, что, какой бы урод ты ни был, хоть чмо последнее, обязательно где-нибудь на свете есть баба, которая одна только и может тебя из говна вытащить, человеком сделать. Вот зачем жена нужна.

    - Чето не смотивировало. Но на фотке шлюха какая-то. Нафиг вообще такую бабу в жены брать? Она же еще и бедная, тебя не обеспечит. Мужику нужна жена, чтобы обеспечивала, чтобы дом тянула, детей рожала. Иначе нафиг этот мусор – бабы?

    - Зависть простою. Видимо, парню встретилась такая женщина, которую он любит и ценит. Которая вытащила его из болота, и он благодарен своей жене за это. А у тебя только шлюхи и были. Тебе бы к психологу, явно злоба кипит на весь мир.

    - Не зависть, просто причем тут запись о жене (по идее достойная женщина, уважающая себя), и какая-то телка, в "трусах" идущая по улице. Такие стоят обычно на обочинах после 21:00. А жена должна одеваться скромно.

    Читать далее...

    29.11.2016 17:29:00
    Вред эпиляции, депиляции. Шугаринг. Удаление волос – вред, польза. Домашняя эпиляция, салон красоты.

    Вред эпиляции, депиляции. Шугаринг. Удаление волос – вред, польза. Домашняя эпиляция, салон красоты.

    В прошлой статье девушка писала о том, какой вред может быть от различных видов эпиляции. На что другая девушка дала такой ответ:

    Вы просто нищеброды. Если бы вы использовали нормальные, дорогие средства для эпиляции, выбрали бы самый дорогой, элитный, салон красоты, ничего бы не было. Не удивительно, что у вас там раздражения всякие, волосы врастают, просто нет денег на хорошие средства. Красота – это дорого. За ваши копейки вы и будете ходить страшными, со вросшими волосами и разраженной кожей.

    Что ей ответили в комментариях:

    - Ну, если ты такая богатая – на здоровье. Проверено – даже дорогие методы эпиляции дают свои побочные эффекты. В свое время на лазерную эпиляцию убила 300 000 рублей. И что? На ногах торчат кустики жестких черных волос.

    Читать далее...

    29.11.2016 17:24:00
    Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

    Уход за кожей в домашних условиях. Бюджетный уход за лицом

    Раз тема дешевых средств по уходу за нашими бренными телами так актуальна, предлагаю пост-обсуждение, где каждая может поделиться своими покупками для ухода за кожей и написать отзывы.

    Итак, мои нищебродские находки для бюджетного ухода за лицом и телом:

    - два идеальных скраба для тех, кто любит пожестче - солевая ромашковая Агафья (купила и не пожалела) и кедровый (он с микрочастичками пемзы, это волшебство для моей проблемной кожи),

    - аптечные натуральные масла (все до ста рублей, покупаю разные, по настроению) - вместо дорогущей веледы для ухода за телом,

    - долго искала спиртовой лосьон, не модные они нынче, а иногда прям хочется именно таким намазаться. Этот ромашковый - прям бомба, бэк ту СССР. Отлично снимает раздражение (после бритья или эпиляции, например), убирает красноту прыщиков, в общем, делает всё и стоит 25 рублей,

    - женьшеневый крем для кожи вокруг глаз от невской косметики - абсолютный мастхэв, нелипкий, приятно пахнущий, впитывается моментально. Уже через неделю регулярного использования морщинки в уголках глаз стали разглаживаться,

    - маска для кожи с гиалуронкой - сос-средство для питания кожи, расходуется очень экономно, обладает всеми заявленными на упаковке качествами,

    - "витаминная" вода спрей с ненавязчивой отдушкой, эффект как от хорошей термалки, только в 10 раз дешевле,

    - и конечно, моя любовь - дегтярное мыло, которого здесь нет, но оно навсегда в моем сердце и моей ванной

    - Касторовое масло, правда, помогает для роста ресниц. Продается в любой аптеке. Масло тысячелистника увлажняет кожу, убирает покраснения, раздражения, зуд, способствует регенерации и вообще, прелесть какая вещь. Продается, насколько я знаю, только в аптеках Биолит на Алтае.

    Читать далее...

    28.11.2016 15:19:00
    Волосы на теле. Волосы на ногах у женщин – это нормально! Удаление волос на ногах – способ дискриминации женщин.

    Волосы на теле. Волосы на ногах у женщин – это нормально! Удаление волос на ногах – способ дискриминации женщин.

    Истории Клуба мохнатых ног

    1) Я 20-летняя бразильянка, и в этом году я впервые открыла для себя красоту и важность волос на теле! Волосы на теле – это круто! Это естественно!

    Я не брею ноги уже 5 месяцев и, вопреки ожиданиям, это не принесло никаких проблем! Я не стыжусь своих волос, и их существование никак не связано с "отсутствием гигиены". Друзья и родственники не разделяют моих взглядов, но они также постоянно жалуются, что я не ношу каблуки и не пользуюсь косметикой. Меня не волнует их мнение. Меня устраивают мои волосы, и я не собираюсь скрывать их!

    Читать далее...

    28.11.2016 13:26:00
    Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

    Отеки и синяки после ринопластики. Восстановление после пластики носа

    Вопрос заключается вот в чем: через полторы недели ринопластика, и лицо приобретет вид побитого алкаша, а выходить на улицу будет необходимо. Очки носить мне запретили, т.к. кости должны срастаться правильно, значит, за ними себя спрятать не удастся. В связи с этим прошу у вас посоветовать:

    1. супер-мега-космически плотный тональник или консилер для жирной кожи, который можно купить в обычных летуале или ривгоше,

    2. как же всё-таки скрыть лицо, и при этом не прослыть городской сумасшедшей? Думала о вуали, но интернет предлагает либо свадебную, либо траурную, да и как носить ее в обычной жизни, тоже мало представляю.

    Жду неординарных и ординарных решений.

    - Необязательно плотный тональный крем. Медицинскую маску можно, в Японии это очень популярно. Медицинские маски есть всякие, с рисунками и прочим.

    - Либо маску, либо прикинуться мусульманкой ненадолго. А что, вы сразу на работу пойдёте? Должен же быть какой-то восстановительный период, за который отеки после ринопластики спадут. Из косметики мне кажется лучше что-то минеральное подобрать, только такие тональные основы способны перекрыть цвет кожи, если интенсивно нанести, при этом не будет эффекта маски. Мне нравится пудра MAC Mineralize Skinfinish Natural. У меня достаточно проблемная кожа, то блестит, как чан в лагерной столовке, то шелушится, эта пудра легко справляется с блеском, а ещё не подчёркивает шелушения. Больше ничего минерального не пробовала, но мне кажется, вам именно оно и подойдёт.

    Читать далее...

    28.11.2016 12:09:00
    Лесбиянки знакомства. Нетрадиционная сексуальная ориентация девушки. Секс, отношения девушек, вагинизм у девушки.

    Лесбиянки знакомства. Нетрадиционная сексуальная ориентация девушки. Секс, отношения девушек, вагинизм у девушки.

    Здравствуйте, я хочу истинной любви и ищу женщину, но я хочу, чтоб она была старше, мне 28! Мужчины тоже писать могут, но я хочу любви именно с женщиной. Не знаю, пропустят здесь мой пост или нет, но я ищу тебя, любимая!

    Как прокомментировал пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Я бы всем порекомендовал больше интересоваться свой жизнью, в том числе – и сексуальной. И меньше – чужой. Если девушка хочет заниматься любовь с девушкой, с двумя девушками, с тремя девушками, с тремя девушками, четырьмя парнями – да на здоровье! Это ее дело, это ее тело, это касается только ее, и ее партнеров. Всем остальным не должно быть до этого никакого дела!

    Читать далее...

    27.11.2016 19:32:00
    Видео: Секс с полными девушками, секс с толстыми женщинами. Почему некоторым мужчинам нравятся жирные женщины?

    Видео: Секс с полными девушками, секс с толстыми женщинами. Почему некоторым мужчинам нравятся жирные женщины?

    Ко мне как к психологу сексологу за комментарием обратился портал Лайф. ру (сайт известного канала Life) с просьбой пояснить ситуацию: в Америке мужчина полюбил женщину очень полную, и даже уже нельзя сказать - очень полную, очень толстую, 380 кг. Ну, полюбил и полюбил, но вот женщина начала со временем стройнеть, потому что сколько бы не велись разговоры про то, что многих толстых женщин устраивает их вес, редко когда это бывает правдой. Да и для здоровья значительно лишний вес точно пользы не приносит.

    Итак, полная девушка решила похудеть и успешно сбросила, кажется, 115 кг. Вот тут-то и начались проблемы! Ее молодой человек перестал испытывать к ней те чувства, которые у него были прежде, и был крайне недоволен тем, что она сбрасывает вес. Меня попросил прокомментировать, почему он полюбил ее с большим лишним весом, с огромными жировыми складками, и стал к ней охладевать, когда она стала худеть. Я пояснил журналисту, что обычная ситуация, когда 3-5% людей нравятся очень-очень полные женщины. Может быть, 1-1,5% мужчин нравятся реально толстые женщины, которые весят уже под 200 и более кг, вот как этому мужчине.

    Читать далее...

    27.11.2016 15:26:00
    Соски – это оскорбительно? Грудь женщины. Бюст

    Соски – это оскорбительно? Грудь женщины. Бюст

    В обществе некоторые вещи считаются пошлыми, неуместными, оскорбительными. Одна из них – торчащие соски и явный абрис естественной формы женской груди. Против такой несправедливости выступают феминистически настроенные девушки, противницы сексуализации и опошления части женского тела - груди.

    Рисунок художницы Франс Корбел. На картинке контур женского тела с обнаженной грудью и ленточка пересекающее тело наискосок с текстом:

    "Грудь не может быть оскорбительной". Это напоминание феминисток о том, что нет ничего оскорбительного в виде женской груди, как и руки, ноги, лица.

    - Или тем, "что можно показывать только ему одному". Или предметом оценивания для мужчин. Или оружием – женская грудь вообще уникальная и универсальная часть тела. А вообще да, бесит, когда смотрят не на тебя, а только на определенную часть твоего тела. Пожалуй, разве что целлюлит больше баххтега у оппонента вызывает.

    - Или комплексом. Ох, как много женщин страдают комплексами, что их груди не такие, как это диктует медиа. Как же подгорает от этого! Стандарт – это стоящие мячики пятого размера. Силикон, короче.

    - Мне очень нравится картинка. Золотые слова! А ещё её вообще может не быть. И это тоже нормально. Или быть, но одна (как состояние после мастэктомии, когда женщина перестает считать себя таковой, потому что ей удалили одну грудь, и к физическим страданиям добавляются еще и моральные).

    Читать далее...

    27.11.2016 14:52:00
    ​Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

    Эпиляция, депиляция, бритье. Польза и вред. Лазерная, восковая эпиляция. Удаление волос с тела – нужно ли?

    Про бесполезность и вред эпиляции и депиляции всех сортов: вот вам краткие аргументы против самых популярных методов.

    1. Бритье - срезание верхнего слоя эпидермиса, вросшие волосы, раздражение от трения и выше обозначенного травмирования, порезы, риск заражения крови. Если вы живете не одни, а, например, в общаге, можно еще и вирусное что-то подхватить типа гепатита. К тому же щетина быстро пробивается и начинает колоть, а чтобы выковырять вросшие волосы, нужно травмировать кожу, что, опять же, нарушает ее защитные функции и угрожает заражением и воспалением. А еще это больно. Нет, не существует средств от вросших волос. Вообще не существует!

    2. Кремы-пенки-химические средства. Очень агрессивные химические вещества, гробят кислотно-щелочной баланс в сторону щелочи (основной действующий компонент этих бодяг). Человеческая кожа в нормальном состоянии немного кислая, называется эта адаптация кислотной мантией, уровень Ph 4,5-5,5. Для сравнения нейтральная дистиллированная вода имеет Ph 7. Эта кислотность - природный барьер от микробов и паразитов, много мелких тварей дохнут на коже из-за кислой среды. Кремы для удаления волос не просто делают среду нейтральной, но щелочной (которая в организме человека встречается во рту, кишечнике и внутренней слизистой женской репродуктивной системы, как раз чтобы там могли и жили полезные микроорганизмы), и таким образом на вашей коже вся эта фигня начинает остервенело плодиться, повреждать ее, провоцировать внешние воспаления и частично попадать даже внутрь. Вам это надо? Это еще не говоря о химических ожогах, отслоении эпидермиса, аллергиях и букете прочей прелести. Лучше угостите таким кремом уродов, которые вам его советуют. Пусть у них будет полная эпиляция.

    Читать далее...

    27.11.2016 13:15:00
    Контрастный душ от целлюлита помогает? Польза контрастного душа в борьбе с целлюлитом.

    Контрастный душ от целлюлита помогает? Польза контрастного душа в борьбе с целлюлитом.

    Привет!

    Поделюсь с вами своим опытом использования контрастного душа и информацией о том, как контрастный душ помогает от целлюлита.

    Итак, если вы решили бороться с таким злом, как апельсиновая корка на бедрах и ягодицах, а также на талии и животе, и вообще на женском теле, то ни одно из средств против целлюлита не будет лишним. Конечно, правильней всего сконцентрироваться на тех средствах борьбы с целлюлитом, которые хорошо себя зарекомендовали и дают максимальный эффект.

    Читать далее...

    26.11.2016 22:45:00
    Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

    Зачатие, беременность и роды – идеальный возраст. Нужно ли рожать поздно?

    В прошлых публикация касательно поздних родов девушки высказывали свое мнение про идеальный возраст для беременности и родов. В этом посте им ответила девушка чайлдфри:

    «Вы все помешаны на детях. Неужели в жизни женщины нет ничего, кроме как размножаться? Зачем вам орущие дети? Женщины, придите в себя! В мире есть путешествия, карьера, самореализация! И зачем портить здоровье, рожать, если вы и так уже ощутили вкус жизни без детей? Зачем вам все это? Вы же сами обрекаете себя на прозябание среди подгузников и пеленок! Мало того, ваши дети создают неудобства другим людям! Просто подумайте, зачем вам это надо?

    И еще, меня бесит, когда все эти мамашки считают, что им все всё должны за то, что они размножились. Окружающие, государство, весь мир. Вы родили – это ваше решение было. Вы и несите за него ответственность. А если вы не в состоянии нести ответственность за своих детей – зачем вы рожали?»

    Как ответили ей мужчины и женщины:

    - Если ты не рожаешь – это твое решение. Сама же писала. А другие и без тебя решат, как им поступать. Сама-то не иначе на свет появилась. И что, твоя мама – это тоже мамашка, которой все должны? Обиженная на весь мир! Я более чем уверен, что путешествия и саморазвитие – только в твоем воображении. Реально же ты – неудачница, ничего не добившаяся в жизни. Даже не размножившаяся. Мне жаль вас, некоторых чайлдфри. Вы принимаете желаемое за действительное.

    Читать далее...

    26.11.2016 20:06:00
    Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

    Расслабление мышц во время секса. Не могу расслабиться. Вагинизм, аноргазмия.

    Привет. У меня такая проблема: я не могу расслабиться во время секса. Есть страсть, есть возбуждение, я хочу своего парня, но как только он входит в меня, я вся в напряжении. Первый мой опыт был с парнем, которого я любила, но после первого раза мы расстались.

    Потом, через полгода я повстречала этого парня с которым я сейчас. Через год наших отношений мы начали "спать". Во время первого нашего раза мне как-то получилось расслабиться, и я получила удовольствие. А все последующие разы ну никак не получалось у меня расслабиться, он у меня парень опытен в этих делах, и говорит - раз ты себя так ведешь со мной, значит, тебе не приятно. Мне 20, ему 29. Я всегда принимаю душ, покупаю себе красивое белье. А вот почему так происходит, не понимаю, и что дальше делать, не знаю, боюсь, чтобы парень от меня не ушел. Как вы расслабляетесь? Уже и музыку включала, и вина чуть пила, и ничего не помогает. Как обрести расслабление?

    Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    26.11.2016 18:02:00
    Глубокое увлажнение кожи лица. Какие средства для увлажнения выбрать?

    Глубокое увлажнение кожи лица. Какие средства для увлажнения выбрать?

    Увлажнение кожи, увлажнение лица и еще раз глубокое увлажнение кожи лица! Такая тема моего вопроса.

    Мне 17, кожа летом у меня нормальная, можно сказать, немного жирная в Т-зоне, но как только наступают холода, опять привет сухая кожа! Стянутость, сухость и ужасные шелушения приветствуют меня осенью, зимой, и даже весной! Кожа становится чувствительной и обезвоженной. ББ-крем ровно не ложится, да и пудра подчеркивает все шелушения.

    Девочки, чем вы увлажняете свою кожу? Читала отзывы об увлажняющем геле holika holika aloe 99% soothing gel, который предназначен для сухой кожи, но в отзывах многие пишут, что он очень стягивает и еще больше сушит.

    Посоветуйте, какие увлажняющие средства вы используете в уходе за кожей, и напишите про действительно хорошие увлажняющие гели или кремы, отзывы (желательно корейские, но вообще можно все), которые вам помогают с этой проблемой! Заранее спасибо.

    - Lumene arctic aqua именно лучший увлажняющий крем для лица.

    Отказаться от мощных умывалок, которые "до скрипа" - только нежные пенки, муссы, кремы для сухой кожи.

    Пользоваться после каждого очищения тоником, для восстановления баланса после жесткой водопроводной воды и средства для умывания.

    Увлажняющая сыворотка ив роше, обожаю ее.

    - Гель алоэ вообще не особо призван увлажнять лицо. Хорошие базовые увлажняющие средства есть у caudalie: premier vendanges или линейка Vinosource. Корейцы все-таки больше про отбеливание и выравнивание тона.

    Ну, и про отшелушивание не забывайте, пиллинги (у caudalie, опять же, очень ок) или тоники с кислотами.

    Читать далее...

    26.11.2016 17:58:00
    Хороший загар от солнца. Средства для загара

    Хороший загар от солнца. Средства для загара

    Нахожусь на море. До конца отпуска осталось 4 дня. И что вы думаете? Нахожусь немало на солнце, а загар, кожа совсем немножко зарумянилась. Как можно загорать с результатом?

    Очень хочу стать шоколадкой, но масла и кремы для загара почему-то не особенно помогают, хотя раньше такого не было, да и срок пребывания здесь тот же самый. Самое обидное, что мой бородач уже ходит аки искупанный в какао, а я вот такая лёгкая карамелька, хотя загорать на пляже мы идем одновременно. Может, у кого-то есть волшебный способ загара, отзывам буду благодарна?

    - Пыталась загорать, при этом ежедневно почти делая скарбы и агрессивные обертывания. В итоге поняла, что it doesn't work like that, психанула и воспользовалась хорошим автозагаром, вот мой волшебный способ загара.

    Читать далее...

    26.11.2016 15:15:00
    ВИДЕО: Обзор пляжей Раваи (Rawai beach) и Най Харн (Nai Harn beach) в октябре. Пляж Януи

    ВИДЕО: Обзор пляжей Раваи (Rawai beach) и Най Харн (Nai Harn beach) в октябре. Пляж Януи


    Перед вами видеообзор районов Пхукета, которые называются Раваи, Най Харн, Януи. Эти районы расположены рядом, и вообще-то, лично мне привычней воспринимать их как единый район. В этом году, в октябре, мне посчастливилось жить в районе Раваи, соответственно, бывать в местах, которые расположены близко к нему. 


    Район Раваи не предназначен для купания. Хоть мы и жили в 50 метрах от пляжа, купаться там не было никакой возможности. Почему – вы увидите в этом видео. Но если быть краткой, скажу, что этот пляж используется как причал для лодок. Соответственно, он не ухоженный, вода там не очень чистая, а все пространство моря заставлено лодками, иногда довольно таки плотно. Из-за всех этих причин нам приходилось искать другие варианты для купания. Поскольку мы уже были на Пхукете ранее, мы обо всем этом знали, и заранее предполагали, что мы будем ходить купаться на соседний пляж. 

    Читать далее...

    26.11.2016 12:40:00
    Асексуальность – норма или патология? Асексуалы – кто они? Вопросы и ответы про асексуальность. Асексуалка равно фригидная?

    Асексуалка, Асексуал, Сайт асексуаловАсексуальность – норма или патология? Асексуалы – кто они? Вопросы и ответы про асексуальность. Асексуалка равно фригидная?

    С 19 по 25 октября проходила неделя повышения осведомленности об асексуальности. Перед вами - опровержения самых популярных мифов об асексуалках.

    Все эти высказывания - совершенно реальны. Некоторые попадались мне на форумах об асексуальности, некоторые я слышала от знакомых, перед которыми совершала каминг-аут, некоторые встречаются даже в феминистской среде.

    Читать далее...

    26.11.2016 12:25:00
    Диеты: семь вредных диетических мифов.

    Диеты: семь вредных диетических мифов.

    В нашей культуре одни диеты сменяет другие: диета с ограничением жиров уступает место низкоуглеводной, безмолочная порождает безглютеновую, яйца объявляются то обязательными источниками омега-3 жиров, то коварными бомбами с холестерином, и зависит это, похоже, то ли от политического климата, то ли от того, в каком доме на небосводе сегодня Меркурий. Пришло время разобраться в самых популярных сегодня диетических мифах.

    В процессе работы над «Анти диетическим проектом» я сама пыталась искоренить эти предрассудки, жившие в моей голове, но это не так-то просто. Если ты в течение 10 лет смотрел на картошку, как на «продукт, который оценивается в 4 балла» (баллы диетической системы «Weight Watchers»), то после этого очень трудно смотреть на картошку как просто на картошку. Я до сих пор с трудом убеждаю себя съесть ужин, даже если голодна. И убеждена, что мне еще понадобится не один год психотерапии, чтобы снова доверять бананам. Я верю, дорогие мои бананы, что рано или поздно мы сможем быть вместе.

    Читать далее...

    26.11.2016 11:33:00
    Пульсовые зоны. Пульсовые зоны тренировки, пульсовые зоны жиросжигания. Норма пульса для тренировок. Тонкости пульсового коридора.

    Пульсовые зоны, Пульсовые зоны тренировки, Пульсовые зоны жиросжиганияПульсовые зоны. Пульсовые зоны тренировки, пульсовые зоны жиросжигания. Норма пульса для тренировок. Тонкости пульсового коридора.

    В этой заметке я отдельно расскажу про пульсовую зону.

    Несмотря на то, что на самом деле частота пульса имеет косвенное значение, т.к. тут важнее % от максимального потребления кислорода (V O2 maх), но основная проблема в том, что индивидуальный V O2 maх нужно измерять на спец оборудовании в лабораторных условиях. И не каждый на это пойдет (или в виду отсутствия возможностей, или денег, или времени). Поэтому остается ориентироваться на пульс (как указано выше, или можно самостоятельно рассчитать, например, взяв формулу Старра), или RPE (Вorg Rating Perceived of Exertion Scale).

    Кстати, у низкоинтенсивного кардио есть немало своих преимуществ, помимо положительного влияния на ЧСС:

    - улучшает кровообращение в жировой клетчатке;

    Читать далее...

    26.11.2016 09:39:00
    Первая беременность и возраст женщины.

    Первая беременность и возраст женщины.

    Продолжаем тему о том, какие мифы окружают такое явление, как поздняя беременность, и что из этого правда.

    На статью откликнулась молодая девушка, чье письмо было опубликовано в прошлой теме. В данном же посте мы публикуем пост женщины, которая поздно родила:

    « Читаю, и понимаю, сколько же мифов и легенд окружает деторождение. Я сама – их жертва. Для начала – построй карьеру, а потом рожай. Это было актуально в суровые 90-е, когда шел кризис за кризисом, и приходилось выплывать. Ни о каком деторождении не могло быть и речи. Потом – укрепление своих позиций в бизнесе, а потом, к 2003 году, я пришла в 40 лет к тому, что у меня нет ни семью, ни детей. Женщина я привлекательная, мужским вниманием не обделена. И я, наконец-то откликнулась не предложение руки и сердца.

    Через полгода после свадьбы я заметила, что у меня не пошли вовремя месячные. Думаю - вот он, климакс. Месячные не пошли и через месяц, и еще через месяц. Думаю – пора к гинекологу. И доктор огорошила меня новостью – у вас будет двойня!

    Читать далее...

    25.11.2016 22:20:00
    Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

    Выбор умывалки для лица. Как выбрать средство для умывания?

    У меня проблема в выборе умывалки для лица. Два года пользовалась пенкой для умывания от seam, все было нормально, потом сменила на пенку от скинфуд и тут начались проблемы: высыпания и прыщи. Попыталась снова вернуться к пенке, прыщи не хотели исчезать! Уже месяц пользуюсь дегтярным мылом для умывания, прыщей новых нет, только следы от них. Но уже наступает осень, хочу купить хорошее средство для умывания лица для комбинированной кожи, боюсь, дегтярное мыло пересушит кожу или спровоцирует появление морщин. Так вот, какую умывалку - пенку, гель для умывания посоветуете, отзывы? Стоит ли экономить на умывалках?

    И еще один вопрос, утром после умывания кожи увлажняю кремом, но перед сном пользуюсь только тоником; где-то читала, что нельзя до 25 лет пользоваться ночными кремами (мне 23). Но кожа осенью и зимой, даже летом после дегтярного мыла шелушится, что делать? Локально наносить крем? Сушится только кожа вокруг рта и подбородка, и стянутость на лбу. Если лучше пользоваться ночным кремом, то с какого начать? Предпочтительнее люкс и органика, заранее спасибо.

    - Блин, ну, что может заставить в 2016 году умываться мылом с дегтем?

    Мыло нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Пересушите кожу - и будет у вас к высыпаниям еще и контактный дерматит. Если прыщи после обратной смены не ушли, значит, причина не в продукте.

    Читать далее...

    25.11.2016 21:50:00
    Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

    Душ Шарко – показания, противопоказания, отзывы, результат.

    Девочки, кто-нибудь ходил на душ Шарко? Какие ваши впечатления и где его делали?

    - Ходила очень давно и не в Рязани, вообще крутая вещь, конечно. Очень хорошо мне от головных болей помог. Кстати, после этой процедуры тело приходит в тонус. Прекрасный гидромассаж для похудения.

    - Если вам не какие-то глобальные проблемы нужно решать с помощью данной процедуры, то могу порекомендовать душ Алексеева. Для домашнего использования очень хорош!

    - Я тоже хочу душ Шарко. Отзывы почитаю. А то многие пишут, что это фигня. Раз это дешевая процедура, то она никакого эффекта не дает.

    - Это чего такое? В первый раз слышу! Душ Алексеева чем отличается? После душа Шарко больно было, синяки оставались?

    - Это душевая насадка. Просто надеваешь на свой обычный душ – и вперед! Главное, чтобы напор воды был хороший, иначе эффекта от процедуры нет. То, что можно сделать в домашних условиях душ Алексеева – это его главное преимущество. Как по мне – цена душа Шарко завышена. Это можно и дома

    Читать далее...

    25.11.2016 21:19:00
    Лучшая декоративная косметика масс-маркет

    Лучшая декоративная косметика масс-маркет

    Какими средствами декоративной косметики для макияжа вы пользуетесь, отзывы о качестве? Что прям "вау" из дешевой декоративки?

    - Матовая помада nyx! Тушь для ресниц с али за 118 р., по качеству, как шанель (удлиняет силиконом реснички, не смывается вообще!). Сохнет правда быстро, месяца 1,5-2 ей можно пользоваться. Пудра maxfactor очень нравится. Тени от эссенс.

    - Пудра Вивьен сабо зелёная. Если никс - это дешевая декоративная косметика, то моя косметичка наполнена в основном практически бесплатной.

    Жидкая матовая помада от белорусского люксвизажа, "pin up" - нечто роскошное всего за две сотки.

    Но в семье не без урода - ни в коем случае не покупайте бледно-розовую версию, лежит отвратительно.

    Зато к красной и бордовой вообще никаких претензий, идеально лежат, и ни капли не сушат.

    Декоративку от Essence предпочитает моя младшая сестра.

    Читать далее...

    25.11.2016 17:22:00
    Моя вагина – мое дело. Китайские студентки за секс до брака.

    Моя вагина – мое дело. Китайские студентки за секс до брака.

    Студентки Пекинского университета иностранных языков призывают: «Моя вагина говорит: Мне нужно! Я хочу!»

    Китайская социальная сеть «Жэньжэнь» сообщает, что «Группа действий по вопросам половых различий Пекинского университета иностранных языков» на главной странице сайта опубликовала 17 фотографий студенток, учащихся в Пекинском университете иностранных языков. На одной из фотографий девушка держит в руках маркерную доску с надписью-призывом: «Моя вагина говорит: Первая брачная ночь – это брехня».

    В связи с этим, секретарь общего отделения партии при факультете английской филологии Пекинского университета иностранных языков сообщил корреспонденту новостного агентства Чэнду: «Девушки фотографировались для сегодняшнего выступления в Пекинском университете иностранных языков. Пьеса называется «Путь Вагины»*. Эта пьеса, сделанная с целью пропаганды, была организована студентками нашего учебного заведения. Пьеса была одобрена и утверждена комитетом Молодежной Лиги. Лично мне неудобно выражать свою оценку по поводу содержимого этих фотографий».

    Читать далее...

    25.11.2016 17:06:00
    Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

    Я – сильная женщина. Какой должна быть женщина? Женская слабость и женская сила

    Я не хочу "быть слабой".

    Часто я (как и многие из нас) слышу нечто вроде "женщина должна быть слабой" и "как хорошо побыть иногда слабой", а то и недоуменный вопрос: "Разве ты не хочешь иногда побыть слабой?". Слабая женщина – это же здорово!

    Не хочу. Я и так слабая. И я не вижу в этом ничего хорошего.

    Согласно словарям, слабость, если речь идет не о пристрастиях (астрофизика - моя слабость!), - отсутствие сил либо недостаточная твердость в чем-либо. Быть слабой - значит, лежать на кровати в девять утра, когда на работу к девяти тридцати, и безразлично смотреть на будильник, который уже устал напоминать о грядущем опоздании. Быть слабой - значит, приходить с работы и просто ложиться на диван и лежать, глядя в потолок. Быть слабой - значит, болеть три месяца простудными заболеваниями в различных вариантах. Быть слабой - значит, быть не в силах что-то делать со своей жизнью. Быть не в состоянии изменить ход событий. Быть слабой - значит, сидеть в эвакуационном автобусе и смотреть, как огонь слизывает то, что знакомо тебе с детства. Быть слабой - доходить до бухгалтерии с целью разобраться с пропавшей надбавкой и не находить в себе сил постучать в дверь, потому что не уверена - может быть, ты просто неэффективно работала?

    Читать далее...

    25.11.2016 16:54:00
    Ошибки в питании. Здоровое питание. Расчет КБЖУ. Основные ошибки в питании, ошибки при похудении. Диеты.

    Ошибки в питании, Здоровое питание, Набор весаОшибки в питании. Здоровое питание. Расчет КБЖУ. Основные ошибки в питании, ошибки при похудении. Диеты.

    В этой заметке я систематизирую ваши ошибки в питании, которые приводят к набору веса.

    1. Отсутствие понимания о том, сколько нутриентов нужно для функционирования организма, Отсутствие расчета КБЖУ.

    2. Злоупотребление простыми углеводами, перекусы пищевым мусором, наличие в рационе пустых калорий на постоянной основе.

    3. Малое потребление чистой воды.

    Читать далее...

    25.11.2016 15:48:00
    Норма воды для человека. Вода. Сколько нужно пить воды для похудения и для здоровья. Питьевой режим.

    Водный баланс, Сколько нужно пить воды, Сколько нужно пить воды в деньНорма воды для человека. Вода. Сколько нужно пить воды для похудения и для здоровья. Питьевой режим.

    В этой заметке я расскажу, сколько нужно пить воды в день для поддержания здоровья.

    Человеческое тело более чем на половину состоит из воды. Вода как универсальный растворитель играет важнейшую роль абсолютно во всех обменных процессах в организме человека. Вот почему нужно ежедневно потреблять нужное количество воды. Сколько же это?

    Диетология говорит о стандартных 8 стаканах воды в день. Я же скажу, что это чушь! Все мы разные ведем разный образ жизни, имеет разный уровень метаболизма, разную степень активности, состояние здоровья.

    Читать далее...

    25.11.2016 14:21:00
    Магические ритуалы на привлечение мужчины. Как исполняются желания?

    Магические ритуалы на привлечение мужчины. Как исполняются желания?

    Все вы, наверное, слышали про различные симоронские ритуалы. На удачу, успех, привлечение мужчин, поиск работы, партнера, денег. Сути ритуалов может быть разная, но объединяет их концентрация на желаемой цели и создание магичности вокруг того, что вы хотите. Ритуал или обряд помогает человеку особенно четко сконцентрироваться на желаемом. Уже, может быть, благодаря этому его мыслеформы формируют желаемое будущее.

    Если вы вспомните транссерфинг реальности, то очень рекомендуется максимально концентрироваться на том, чего вы хотите. И тогда это начнет появляться в вашей жизни. Также, видимо, работают и эти ритуалы на любовь, на привлечение, денежные ритуалы. Человек максимально концентрируется на том, чего ему хочется, совершает какие-то необычные действия, за счет чего его внимание еще больше приковывается к желаемому. Ну и, возможно, делая ритуалы на исполнение желаний или ритуал на привлечение мужчины, женщина, человек, входит в несколько измененное состояние сознание, в трансовое состояние сознания, что тоже помогает в осуществлении мечты.

    Читать далее...

    25.11.2016 12:26:00
    Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

    Видео: Как уменьшить объемы тела. Убрать лишние объемы с талии, бедер массажем.

    В этом видео я постарался кратко рассказать о том, как можно уменьшить объемы тела, что для этого особо эффективно. Как многие из вас знают или догадываются, лучше всего для уменьшения объемов тела помогают три вещи:

    1 - массаж

    2 - массаж

    3 - массаж

    И не обязательно именно в такой последовательности.

    Я совершенно серьезен. Я помню случай, когда мы с клиенткой ради эксперимента отмассировали ей только одну руку и не массировали другую. Предварительно мы произвели замеры. Одна рука была в объеме в самом толстом месте 31,5 см, друга - 32,9 см. Так, разница была в полтора сантиметра. Разумеется, мы массировали ту руку, которая была в объеме больше. Наша цель была - посмотреть, насколько уменьшится объем руки от массажа.

    Читать далее...

    25.11.2016 11:24:00
    Похудение. Тренинг для похудения. Фитнес тренинг. Силовые, кардио. Упражнения для похудения. Похудение в домашних условиях, похудение под руководством тренера.

    Фитнес тренинг, Силовой тренинг, Кардио тренировкаПохудение. Тренинг для похудения. Фитнес тренинг. Силовые, кардио. Упражнения для похудения. Похудение в домашних условиях, похудение под руководством тренера.

    Сегодня будем говорить про Тренинг для похудения!

    Для большинства и Силовой, и Кардио (в основном низкоинтенсивное, кстати, кардио нагрузка - это не только беговая дорожка, элипс и прочее, это бег в парке, ходьба быстрым шагом до автобусной остановки, передвижение по лестнице между этажами и прочее – это, по сути, тоже все разновидность кардио, именно поэтому ниже я говорю про дополнительную двигательную активность по дню). Но, я бы не отказывал себе в неудовольствии давать и целенаправленную кардионагрузку в определенном непрерывном временном интервале - в зале, или на улице, т.к. не стоит тешить себя, что ходьба по офису, квартире от компа до кулера и от кулера до унитаза быстрым шагом (это же кардио да?) 30 раз за день = 60 минутной полноценной кардиотренировке). О том, почему правильнее иметь и силовые и кардио, чем просто силовые: раз, два. Короче, в этом цикле заметок я расскажу все про фитнес тренинг, раскрываю секреты для формы свобода и для формы орех.

    Читать далее...

    25.11.2016 10:47:00
    ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

    ВИДЕО: Как выбрать кокосовое масло? Где купить кокосое масло в Таиланде?

    Когда задаешься вопросом, какое растительное масло выбрать для своей красоты и ухода за кожей, то практически первое в списке масел, которые на слуху – это кокосовое масло. Конечно, не менее известны оливковое масло или масло жожоба, тем не менее, кокосовое масло имеет огромное количество областей применения – в косметологии, в медицине, в кулинарии, ну и просто в домашнем уходе за собой. 


    Немногие знают, что масло кокоса обладает отличными антибактериальными свойствами, может использоваться даже как противогрибковое средство. Большинство людей слышали про это масло как про отличное средство для волос. Как восстановить волосы с помощью кокосового масла – наверное, редкая девушка не слышала такого вопроса и не видела таких рецептов красоты. Самый простой рецепт применения кокосового масла для волос – это просто нанести его на волосы, оставить под пленкой на ночь и смыть утром. Волосы приобретают просто невиданную доселе мягкость, шелковистость, ухоженный вид.
    Читать далее...

    25.11.2016 09:49:00
    ЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

    ЗППП, Анализы на ЗППП, Сдать на ЗПППЗППП, СПИД, ВИЧ – как рассказать партнеру о венерических заболеваниях. ЗППП у мужчин, ЗППП у женщин, анализы на ЗППП. Заболевания, передающиеся половым путем.

    Как рассказать партнеру о том, что ты имеешь заболевание, передающиеся половым путем (ЗППП). Статья о безопасных отношениях

    Узнать то, что ты имеешь ЗППП, может быть досадно и пугающе, особенно если это заболевание окружено мифами и стигматизировано. Вероятно, больше всего в этой ситуации ты боишься разговора с настоящей или потенциальной партнершей (если вы занимаетесь сексом). Американская ассоциация сексуального здоровья сообщает, что каждая вторая имела,будет иметь ЗППП в какой-либо период своей жизни. Однако, вопрос о том, как рассказать о своем ЗППП+ статусе партнера, до сих пор редко освещается.

    Читать далее...

    25.11.2016 09:33:00
    Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

    Возраст женщины и роды. Когда беременность принимают за климакс.

    В прошлой публикации о поздней беременности девушка приводила объективные научные данные о том, почему зачатие в зрелом возрасте – это обычная страшилка, почему женщина после 35 может спокойно забеременеть и выносить ребенка. В ответ на данный пост написала девушка письмо, которая высказала свою точку зрения. Читаем:

    «Какой бред! Рожать нужно рано, когда ты еще молода! А что после 30? Ты уже старая бабка, какая там беременность и роды? Да на вас в этом возрасте не посмотрит никто! Вот я первого в 17 родила, второго в 19. Все отлично! Мне родители помогают, парни алименты платят, живу нормально и воспитываю детей! Я вообще не представляю, как это, на старости лет рожать! Да вы уже изношенные кошелки! Рожайте раньше, и вас обеспечат отцы детей. Это правильно. Все равно вы никогда сами столько денег, сколько нужно вам и детям, не заработаете!»

    Как прокомментировали тему мужчины и женщины:

    Читать далее...

    24.11.2016 21:38:00
    Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

    Толстая девушка? Будь примерной. Отношение к толстым

    Быть толстой женщиной в нашем обществе это сродни приговору. Даже не приговору, а, проклятью, заслуженному наказанию, от которого можно попытаться (да-да, именно попытаться) избавиться, если похудеешь. Общество крайне и бессмысленно жестоко, полнота – это стигма, это штамп, это одобряемое разрешение на насилие в отношении женщины. Над толстыми людьми смеются, их презрительно жалеют, им пророчат быструю смерть от ожирения.

    Вот похудеешь, и все у тебя в жизни изменится! Все – это все, начиная от моментально поправившегося здоровья (похудение - панацея, известный факт), заканчивая обязательно обретенным мужчиной твоей мечты (ведь ты же мечтаешь о сильном мужском плече, признайся).

    А пока ты не похудела, смирись со своей стигмой и с достоинством (точнее с его отсутствием) принимай все тычки. Будь примерной. Примерной Толстушкой.

    Примерная Толстушка – это толстая женщина, которой никогда не стать социально приемлемой, но которая публично занимается самобичеванием из-за избыточного веса.

    У Примерной Толстушки много обликов, наиболее часто встречающийся – это живущая с оглядкой, извиняющаяся, старающаяся не быть толстой полная женщина.

    Читать далее...

    24.11.2016 21:27:00
    Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

    Какой должна быть девушка. Идеальная фигура. Женское тело. Какой вес должен быть у женщины

    Комментарий к статье о здоровом питании и красивой фигуре

    Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Очень любопытное утверждение, что о красоте своей фигуры пекутся только женщины, охочие до секса. Ну, начнем с того, что хотеть секса – это как раз свидетельство здоровья организма и нормального функционирования половой сферы женщины. Если женщина не хочет секса, если женщине секс неприятен – вот это симптомы серьезных психологических и сексологических проблем. Почему психологических – редко проблемы в сексе бывают без проблем в общем психологическом состоянии человека.

    Итак, разбираю по кусочкам тезисы этого утверждения:

    Читать далее...

    24.11.2016 20:23:00
    Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

    Целомудрие как скрытый вагинизм. Секс терапия вагинизма.

    Женщина считает, что целомудрие – превыше всего.

    Как прокомментировал этот фото пост известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Наш мозг устроен очень интересно. Он старается защитить нас от каких-то проблем и переживаний. Если мы не решаем некоторую проблему, включается механизм психологической защиты – отрицание, рационализация, и.т.д. Так что попытка обесценить секс или превознести что-то противоположное сексу – это, конечно же, психологическая защита.

    Знаете, как было в фильме «Жестокий романс», был такой диалог:

    Читать далее...

    24.11.2016 19:57:00
    Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого? Сладкая жизнь.

    Зависимость от сладкого. Как избавиться от зависимости от сладкого? Сладкая жизнь.

    Сколько я читала статей на такую тему как "Сахарная зависимость",

    сложно сосчитать. Практически во всех есть фразы "Оставьте небольшое количество любимого лакомства, ведь запретный плод сладок.", "Вместо килограмма съешьте 100 грамм и успокойтесь" и прочее. Ощущение, что авторы не понимают самого определения "зависимости". Что такое зависимость.

    А с сахаром именно так и происходит: человек с зависимостью съедает малое количество сладости и...понеслась душа в рай.Зефир? Поехали! Шоколад? Погнали! Поэтому в 99% случаев уменьшение количества до минимума, к сожалению, не поможет.

    10 грамм шоколада у людей с зависимостью не сработают. "Лучше совсем не буду есть сладость, иначе срывает крышу и не остановится. Дьяволу душу продам за пирожное!" Знакомо?

    Читать далее...

    24.11.2016 19:52:00
    Сексуальные домогательства. Жертвы домогательств. Домогательства женщины, домогательство девушки.

    Сексуальные домогательства. Жертвы домогательств. Домогательства женщины, домогательство девушки.

    Фрагмент из поэмы "Девушка, ставшая топливом", Reagan Myers

    Вот целая серия событий, которые произошли со мной в самолетах

    Во время последнего полета я заснула рядом с мужчиной, который был похож на моего отца.

    Поэтому я не волновалась.

    Но я проснулась, когда его обручальное кольцо врезалось в мою талию

    Его рука на моем бедре, как незваный гость.

    В такие моменты я чувствую себя скорее треском, чем штормом,

    Читать далее...

    24.11.2016 19:12:00
    Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

    Как подтянуть тело в домашних условиях? Упругость, красота и подтянутость тела

    Доброго времени суток, круглосуточно красивые кисы! Меня очень волнует мой внешний вид, точнее то, что с ним стало после рождения прекрасной мини-кисы по имени Вероника.

    Соль в том, что я хотела бы начать здоровый образ жизни, точнее правильно питаться (кормящим мамкам ведь и так многое нельзя), начать домашние тренировки, упражнения дома, направленные на улучшение упругости тела (чтобы попа, как орех, ага), ну и прочее. Как Вы держите себя в форме? Если есть какие-то сайты, блоги, например, с рецептами вкусной здоровой пищи, или пошаговыми системами тренировок в домашних условиях?

    Купила какие-то белорусские банки-склянки с обертываниями, масками, скрабами (частично прилагаю некоторые образцы на фото). Не знаю, с чего начать строить своё красивое подтянутое тело, но начать определенно стоит. Хэлп ми, плиз! Хочу быть образцом клевой секси мамы, а не тем непонятным существом в трениках, что я вижу в зеркале.

    Читать далее...

    24.11.2016 17:10:00
    Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

    Уход за проблемной кожей лица. Как ухаживать за жирной кожей?

    Очень надеюсь на вашу помощь!

    Список моих проблем с кожей можно перечислять бесконечно: невероятно жирная кожа лица, расширенные поры, черные точки, розацеа, и к ним в придачу периодически появляющиеся воспаления. Страдаю от проблемной кожи всю сознательную часть своей жизни, и ввиду отсутствия квалифицированной помощи до определенного момента (глупенькая была, что ж), все в довольно запущенном состоянии.

    Суть в том, что я планомерно свою кожу пытаюсь замазать косметикой (это неправильно, знаю), но почти любые тональные кремы и пудры на моем лице спустя три часа после нанесения превращаются в кромешный хлопьевидный и блестящий даже в тени кошмар.

    Хотела бы попросить вас посоветовать именно уход за проблемной кожей лица, как моя (в данный момент нет возможности посетить косметолога). И все-таки тональные кремы, консилеры, праймеры, пудры, другие средства для проблемной кожи (отзывы желательны), которые не будут создавать эффект маски и вообще чересчур (из среднего ценового сегмента или масса, денег на люкс пока что нет). Спасибо!

    Читать далее...

    24.11.2016 16:41:00
    Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

    Как убрать морщины на лбу? Обезвоженная кожа лица как причина глубоких морщин

    Так сложилось, что мне 21 год, и я неожиданно обнаружила сто тысяч миллионов морщин на своем лбу. Больше всего пугает жуть промеж бровей, образовавшаяся путем длинной вертикальной морщины, не ярко выраженной, но заметной. Пыталась решить проблему, скупив некоторое количество скляночек с надписями «увлажнение». Это привело к появлению нечеловеческого количества закрытых прыщиков на лбу и щеках. От всего этого почти удалось избавиться очищением, но морщины на лбу никуда не делись, разумеется. Вопрос: как быть, чтобы не стать к тридцати годам похожей на мопса? Как убрать морщины на лбу? Заранее благодарю за помощь.

    Читать далее...

    24.11.2016 16:35:00
    Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

    Как лечить вагинизм у женщин? Таблетки феназепам, применение, транквилизаторы.

    Здравствуйте. Поставили диагноз "вагинизм", прописали "феназепам" - за 2 недели ничего не изменилось. Врач настаивает на продолжении приема, но я уже не верю в эффект от лечения. Другой врач сказал, что все правильно, продолжайте лечение. От этих таблеток все время подавленное состояние. Знакомая посоветовала массаж лобка и наружных половых органов - тоже эффекта пока ноль. Что мне делать? Может у кого-то была такая проблема?

    Что советует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Лечение вагинизма с помощью феназепама представляется несколько спорным. Успокаивающие препараты, скорее, призваны снять стресс по поводу вагинизма, но сами по себе проблему не решат. Конечно, врач смотрит, в каком психологическом состоянии находится женщина и может прописать ей успокаивающие препараты. Но сама по себе проблема имеет психологическую природу.

    Читать далее...

    24.11.2016 16:22:00
    Этичная косметика. Белый список косметики

    Этичная косметика. Белый список косметики

    Я стараюсь пользоваться косметикой, которая не тестируется на животных. Думаю, что здесь я такая не одна, и у меня к вам просьба. Посоветуйте, пожалуйста, классные средства по уходу за кожей лица и волос, которые не тестируются на животных. Ваши маст хэвы.

    Особо интересна этичная косметика для комбинированной, но обезвоженной кожи и для жирных у корней, но сухих у концов волос. Крутая декоративная косметика белый список - тоже. Но можно в принципе все, что вы нежно любите.

    Читать далее...

    24.11.2016 16:03:00
    Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

     Массаж рук, массаж кистей рук, массаж пальцев рук. Релакс массаж. Если вы устали держать в руках гаджеты - айфон, смартфон.

    А вы не знали? Мы тоже не знали! Оказывается, в Европе, США набирает популярность новая услуга – массаж рук для тех, кто постоянно работает с гаджетами.

    30-ти минутная процедура для рук стоимостью 80 долларов США обретает все большую популярность среди гаджетозависимых.

    Итак, это был всего лишь вопрос времени.

    В настоящее время есть массаж для людей, которые не выпускают из рук гаджеты. Постоянная работа в смартфоре, планшете, айфоне и айпаде требует задействия не только мышц пальцев, рук, но и шейно-воротниковой зоны. Как результат, у пользователя гаджетов развивается не только хронический тоннельный синдром запястий, но и синдром перенапряжения мышц шеи, трапецевидных мышц и чрезмерная нагрузка на шейный отдел позвоночника. В такой ситуации массаж просто необходим.

    Читать далее...

    24.11.2016 15:17:00
    Правильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

    Физкультура, Физическая культура, ЛФКПравильное похудение. Физкультура для похудения. Физическая культура для нормализации массы тела. Как похудеть. Красота и здоровье человека.

    В этой заметке я расскажу о самом простом и эффективном тренинге.

    Старшее поколение, без сомнения, помнит физическую культуру времен СССР. Можно долго критиковать систему, считать ее устаревшей, однако объективно (и это признают даже современные светила медицины), советская физическая культура является лучшей в плане похудения и поддержания здоровья.

    Что вам потребуется добавить в свою программу похудения:

    Проанализируйте состояние своего здоровья.

    Объективно выявите свои проблемные места (живот, бока, бедра и.т.д.)

    Найдите в сети программу физической культуры СССР.

    Освойте упражнения и составьте индивидуально программу тренировок, которая идеальна именно для вас. 

    Займет этот процесс минимум пару месяцев с опробацией.

    Читать далее...

    24.11.2016 13:03:00
    Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

    Возможны ли бесплатные сексологические консультации? Совет от психолога-сексолога

    Привет! Ко мне регулярно обращаются за психологическими и сексологическими консультациями. Часто пишут в контакте, уточняя какие-то детали. И сразу видно, серьезно ли человек настроен на работу, хочет ли он действительно решить какой-то свой вопрос, или же его энергии хватило только на то, чтобы написать «Здравствуйте!»

    Когда человек всерьез хочет разобраться со своими психологическими и сексологическими проблемами, это видно по тому, какое ты получаешь послание. Обычно это звучит примерно так: Вы консультируете платно? По этой фразе понятно, что человек настроен серьезно, он уже, видимо, посмотрел, послушал, понимает, что я ему подхожу, и не просит ответить на какой-то «маленький» вопрос, не говорит, что ему надо что-то почитать, посмотреть. Он обращается с просьбой – нужна платная консультация. Иначе говоря, нужна конкретная, четкая работа именно с моей проблемой.

    Читать далее...

    24.11.2016 09:38:00
    Половое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

    Половое воспитание детей, Половое воспитание девочек, Половое воспитание в школеПоловое воспитание детей. Секспросвет. Сексуальное воспитание в школе. Мероприятия по половому воспитанию.

    Тема половое воспитание детей набирает все больший резонанс в обществе. Как адепты, так и противники выдвигают свои аргументы за или против этой дисциплины. Приводится в пример стратегия внедрения данной дисциплины в учебный процесс в европейских странах, и тут же противники выдвигают свои аргументы о противоборстве родителей детей и самих детей против данных уроков. В то же время сторонники внедрения секспросвета в школах приводят цифры, говорящие о снижении количества абортов среди подростков 12-16 лет, однако противники сомневаются в правдивости. Этих данных.

    Так нужна ли данная дисциплина в образовательном процессе в России? О том, с какой основной трудностью столкнутся минобразования и сами учебные заведения, пишет известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    24.11.2016 09:22:00
    Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

    Идеальный возраст для родов. Поздние роды, позднее зачатие – мифы и правда.

    Ваши часики не тикают: миф о зачатии после 35

    По народному поверью, у женщин есть список обязанностей. Первый пункт – материнство. Если решили не заводить детей, вас назовут чайлдфри и поставят крест (про осознанное не-материнство мы уже писали). Но если вы планируете рожать, ждите совета – зачать пораньше. Беременность необходима в юном возрасте. Якобы с возрастом репродуктивная функция слабеет, и родить нужно до определенного времени. Десяток лет назад в нашей стране рожениц старше 25-ти называли старородящими. В США точка невозврата наступает в 35.

    В своей колонке Оливия Катрандиан рассказывает об истории паники вокруг зачатия. Оливии почти 30, и она говорит, что чувствует приближение «того самого дедлайна»

    Я - незамужняя женщина, мне скоро 30. Я отлично знаю, что приближается дедлайн. Этот дедлайн может усложнить карьеру и семейную жизнь. По крайней мере, я так думаю.

    Читать далее...

    23.11.2016 22:03:00
    Татуировки – картинки для самовыражения и самоидентификации. Девушки с пирсингом.

    Татуировки – картинки для самовыражения и самоидентификации. Девушки с пирсингом.

    Продолжаем обсуждение темы: тату, пирсинг – это мода ил самовыражение? Автор этого поста считает, что, татуировки, пирсинг – это модификации тела, которые по своей сути являются бьюти-практиками, регламентируемыми модой. Вот как высказались на эту тему девушки:

    - Мда, лично я не совсем согласна с написанным. Может потому, что личный опыт у меня совсем другой. Может это потому, что живу я на западе. Мой бывший парень (француз) пошел на пирсинг соска (хотя жутко боялся) просто из-за моего каприза. У меня был период когда мне хотелось набить милых котиков, кексиков и всего подобного, а закончилась в результате змеями, черепом, гробом и петлей. У меня много друзей мужчин, которые забиты чуть ли не полностью, и которые делали пластику (просто в отличии от женщин они пытаются это скрыть, сколько возможно). Конечно, тату - это и бьюти тренд, но для некоторых (как и для меня) это самая настоящая психотерапия. Автор этой статьи как-то узко смотрит на бодимодификации.

    Читать далее...

    23.11.2016 20:59:00
    Исполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

    Исполнение желаний, Молитва на исполнение желаний, Загадывать желаниеИсполнитель желаний. Сильная молитва на исполнение желаний. Психология исполнения желаний.

    Есть такой термин в психологии – "самосбывающееся пророчество". Известен он стал благодаря американскому социологу Роберту Мертону. Суть его в том, что пророчество, которое выглядит истинным, но на самом деле таковым не является, может влиять на поведение людей таким образом, что их последующие действия сами приводят к исполнению предсказания.

    Т.е., переводя на язык взаимоотношений, вы получите те отношения, которые ждете. Если женщина считает, что "все мужики – козлы" (уж простите за банальный пример), а мужчина думает, что "все женщины хотят от него только денег" – то так и будет!

    Давайте разберемся, как это работает, на примере схемы.

    Читать далее...

    23.11.2016 20:53:00
    Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

    Тату и пирсинг на теле девушек. Украшение или самовыражение?

    В прошлом обсуждении девушка подняла вопрос о том, что и пирсинг, и татуировки являются не более чем бьюти практиками, призванными причинить женщине боль, подвести под один стандарт. Это мнение вызвало бурное обсуждение среди девушек о том, что же для них значит пирсинг, тату. Почитаем, что пишут девушки на эту тему.

    - Ну вот и пример про социально разрешенные женщинам типа украшающие татуировки - мастер бубнил про бабочку, что бабочка подходит больше, чем тату паука. Кстати, ню-макияж и бритые подмышки отражают внутренне содержание личности. Светлую чистую душу. Да.

    - Они отражают подавленность и подчинение, зависимость от общественного мнения. Вы делаете себе голый макияж, убираете естественный волосяной покров с вашего тела. Вы следуете тенденциям моды. А тату и пирсинг вне моды.

    Читать далее...

    23.11.2016 18:45:00
    Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

    Ожирение, избыточный вес и врачебная ошибка. Дискриминация полных докторами.

    - О, да. Тысячу раз да. Возьму последнюю фразу на заметку. Этим летом сломала руку. Был сложный перелом. Осколки. Через пару дней поступила девушка, практически с аналогичным переломом. Такого же возраста - 29 лет. Единственная серьезная разница между нами была в весе - я 56, она больше 100. Ей было намного сложнее двигаться, и до операции, а особенно - после, она стала практически лежачей. Ей приходилось прилагать множество усилий для того, чтобы просто повернуться. И наркоз пошел плохо (нам делали общий), с ее слов- все слышала, что говорили врачи. Не рассчитали они. Вчера встретила ее- уже все зажило, динамика одинаковая, хотя говорит, что хочет скинуть немного (рука, как и у меня, еще не полностью подвижна, это создает трудности при уходе за собой). Это я к тому, что временами действительно с большим весом бывает тяжелее, хотя тут еще много других факторов. Я очень рада, что она поправилась. Чудесная девушка, очень хороший человек.

    Читать далее...

    23.11.2016 18:32:00
    Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

    Женское обрезание – что это и зачем. Обрезание девочек.

    No more cutting - Больше никакого обрезания

    "No more cutting" - проект дизайнера и креатора Мэнди Смит из Амстердама. Он привлекает внимание к интимной, скрытой, но очень распространенной проблеме - насильственному травмированию женских половых органов, именуемое женское обрезание.

    В культурной традиции многих африканских и арабских стран присутствует обряд, когда юным девочкам обрезают половые органы, удаляют клитор, зашивают половые губы - в эстетических или религиозных целях. Операции проводятся в антисанитарных условиях, а в качестве инструмента зачастую используются ножи, заточенные камни или куски стекла.

    Многие девочки умирают от болевого шока или инфекции, причем точное число неизвестно - люди замалчивают этот факт, а правительство предпочитает закрывать глаза на такие культурные особенности. Практика ритуального насилия неоднократно наблюдалась у мигрантов и в Европе.

    Читать далее...

    23.11.2016 18:13:00
    Детская косметика в уходе за собой. Детские шампуни, детские кремы, детское мыло.

    Детская косметика в уходе за собой. Детские шампуни, детские кремы, детское мыло.

    Давно посещает мысль сменить некоторые свои средства ухода за телом и волосами (лосьоны, шампуни, гели для душа и т.п.) на детскую косметику, шампуни, моющие средства. Ну, что-то вроде Джонсон Беби, Ушастый нянь. Подскажите, может кто-то пользовался? Вроде они должны быть более щадящими и без всякой гадости, все-таки для деток. Спасибо!

    - Масло джонсон беби - это сплошное минеральное масло, еще и с отдушкой, оно не дает коже ничего, только защитную пленку. И надо понимать, что у вашего тела и волос запросы уже не детские.

    А стиральный порошок ушастый нянь моя аллергичная подруга любит за то, что у него отдушки нет. Только, опять же, детские пеленки и ваши платья разного ухода требуют, пеленкам можно линять и тускнеть.

    - Мне очень нравится шампунь натура сиберика для детей.

    - Я пользовалась одно время маслом Джонсос беби. Эффекта особого не заметила. А вот детские кремы типа ушастого няня понравились в качестве крема для рук. И пахнет вкусненько – ромашкой.

    - Мой маст хэв из косметики для детей - детская присыпка. От раздражения после бритья спасает на раз-два, в отличие от всяких гелей, в том числе и нашумевшего геля с алоэ от холики.

    Читать далее...

    22.11.2016 21:41:00
    Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

    Обезвоженная кожа. Что делать, если шелушится кожа на лице?

    У меня обезвоженная кожа лица что делать? Всегда есть сухость и стянутость после умывания, шелушение кожи. Пользуюсь бб кремом, но после двух часов он как будто слетает, появляется жирный блеск и шелушения. Тонак ровно не ложится и создается эффект "штукатурки". Девочки, помогите, у кого была такая проблема, такая кожа и уход за ней?

    Можно ли пилинги с кислотами? Какими кремами для кожи лица пользоваться, чтобы кожа стала нормальной, и тонак ложился ровно? Посоветуйте эмульсии, сыворотки, пилинги, в общем, все средства для обезвоженной кожи, которые вы знаете, чтоб действительно помогли с этой проблемой! Надежда на вас! Спасибо.

    Читать далее...

    22.11.2016 20:39:00
    Тональный крем для лица и оттенки тонального крема. Как выбрать лучший тональный крем?

    Тональный крем для лица и оттенки тонального крема. Как выбрать лучший тональный крем?

    Купить тональный крем и ошибиться с цветом. На самом деле это обычная история, если заказываешь тональный крем через интернет.

    Особенно это бывает частой проблемой, если крем заказываешь по картинке, которая указана на странице заказов. Потому что тона тонального крема зачастую не соответствуют тем цветам, которые сфотографированы и представлены на сайте. Что же делать, если вы уже потратили деньги, а тональный крем не подошел по цвету? Оказался светлее или темнее вашей кожи?
    На самом деле говорят, что лучший тональный крем – это тот, который подходит вам по тону кожи.
    Это не случайно так, потому что если вы наносите правильный тональный крем, то никакой границы быть не должно. Тональный крем, отличающий по цвету от вашей кожи, будет создавать совершенно четкую границу и привлекать к этому отдельное внимание.

    Что вы можете сделать дома, чтобы исправить ситуацию?
    Первое это посмотреть в свих ящиках и шкафчиках и найти какой-нибудь тональный крем, с которым вы тоже в свое время ошиблись, но который отличается по тону в противоположную сторону. Например, если вы купили тональный крем светлее, чем вам нужно, поищите, может быть, найдете тональный крем темнее. Может быть, такой есть у вашей подруги, у вашей мамы, у кого кожа другая. Если он им тоже не нужен, можно смешивать немного тонального крема из одного и из другого тюбика и получать нечто среднее, что-то новое, что может быть подойдет. Экспериментируйте с пропорциями.
    Кроме этого, если вы купили тональник темнее, вы можете взять немного обычного дневного крема и смешать с ним. Потому что некоторые самые обычные кремы могут осветлить темный тональный крем, и дать ему тот оттенок, который нужен вам.
    Ещё один способ для изменения цвета тональной основы заключается в том, чтобы взять какую-то базу под макияж, которая, как известно (наверное, не многим известно), но существует зеленые, красные, желтые цвета баз под макияж.
    Если у вас такие базы есть, вы можете попробовать смешать эти пигменты с тональным кремом, который вы купили, и цвет которого вам нужно откорректировать.
    Потому что, если цвет тон основы, к примеру, немного желтый и вы добавите какое-то количество зеленой базы, есть вероятность, что оттенок станет таким, какой вам нужен. И желтизна уйдет.

    Читать далее...

    22.11.2016 20:02:00
    ВИДЕО: Влог с Камалы, грязный пляж и удачные покупки

    ВИДЕО: Влог с Камалы, грязный пляж и удачные покупки

    Перед вами небольшое видео в формате влога или видеодневника о том, как мы жили в районе Пхукета под названием Камала. Здесь вы можете увидеть обзор нашей квартиры в жилом комплексе (кондо). В этот раз мы снимали просторную, светлую квартиру с двумя спальнями, которая нас очень и очень радовала.


    Также я покажу вам, как выглядит пляж Камала в низкий сезон, в октябре. Что нас не очень порадовало в этот раз, так это то, что пляж был довольно грязный и его очень редко чистили. Из-за этого приходилось частенько проходить большие расстояния, чтобы найти чистое место. В этом видео я, исполнившись возмущения по этому поводу, сняла то, как выглядит Камала, когда ее не убирают. Это действительно редкие кадры, потому что до этого мы бывали в этом районе Пхукета неоднократно, и пляж всегда радовал своей чистотой и малолюдностью. 

    Читать далее...

    22.11.2016 17:48:00
    Мужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

    Мужчина, Мужчина и женщина, Любимый мужчинаМужчина – его чувства, эмоции, внутренний мир. Как влияет воспитание мужчины на его характер. Почему мужчина черств? Мужчина и женщина.

    “Ты мужик, соберись!”, “Мужики не плачут!”, “Будь сильным!” – вот небольшая выборка из списка посланий, которые получают мальчики в процессе воспитания. Суть их амбивалентна (двойственна). С одной стороны, мальчик учится терпеть, превозмогать и быть опорой, что позволяет ему вырасти надежным и целеустремленным мужчиной. С другой стороны – в этих посланиях есть прямой запрет на выражение чувств. Мужчина не имеет права выражать свои чувства.

    Выражаешь чувства – значит, ты слаб.

    Читать далее...

    22.11.2016 13:49:00
    Какой BB или CC крем выбрать? Лучший тональный крем

    Какой BB или CC крем выбрать? Лучший тональный крем

    Решила вчера накраситься, как человек, намазала свой дешевый белорусский вв крем, посмотрела на себя при свете и смыла. Оказалось, что у меня здоровенные морщины на лбу, и вообще, кожа лица какая-то не очень. Хотя, казалось бы - 23 года.

    Отсюда просьба - посоветуйте, пожалуйста, лучший ВВ или СС крема (и, кстати, чем отличается вв крем от сс крема?), который бы не выглядел замазкой, не блестел и не проваливался в морщины, не вызывал бы прыщей и прочие "не". Цена не важна совершенно, главное, чтобы быстро не портился. Интересует именно марка, серия, т.к. мой цвет есть во всех.

    И, туда же, порекомендуйте хороший тоник и крем для молодой кожи. Она у меня нормальная, но жирная в Т-зоне, высыпания в ПМС, немного красноты есть. Желательно не масс маркет, а то пользовалась всякими дешевыми типа чистой линии, эффекта ноль, только лицо жирное. Крем, наверное, нужен увлажняющий и выравнивающий тон.

    В общем, посоветуйте все о кремах и тониках! Не хочу углублять свои борозды на лбу, я еще так молода. Спасибо!

    Читать далее...

    22.11.2016 13:35:00
    Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

    Восстановление волос в домашних условиях. Домашний уход за волосами

    Большинство кудрявых представительниц прекрасного пола сталкивались с проблемой распрямления родных завитушек. Ранее выпрямляла утюжком, но волосы неисправимо начали умирать, и решила использовать давно известное средство: кератиновое выпрямление CocoChoco и испытала двойственные чувства. С одной стороны волосы действительно распрямились (хотя после месяца без дополнительной укладки начали виться, но мастер сказала, что это нормально, ведь в первый раз, и плюс волосы тонкие и ломкие), но с другой - на данный момент они из-за ломкости стали явно короче и тоньше. Мыла безсульфатным шампунем, щадящий режим на фене, сыворотка для кончиков, как будто о стенку горох. Не знаю, что теперь делать. Денег на наращивание, да дорогостоящее лечение пока нет, увы. От отчаяния хочется побриться налысо полностью (кстати, затылок выбрит с висками, поэтому может и особо нечего терять?), но душит то, что явно под ноль мне не пойдет, да и растить до нужной длины - это очень долго. Спасайте, милые, что делать, да как быть? Заранее спасибо большое.

    - У меня один главный совет в уходе за волосами - полюбить свои волосы и не пытаться с ними бороться (ну, или делать это хотя бы не каждый день). Моя кузина годами гробила волосы утюжками, пока не поняла что у неё прекрасные волнистые волосы.

    Читать далее...

    21.11.2016 22:30:00
    Натуральная косметика Спивак. Отзывы про косметику Спивакъ

    Натуральная косметика Спивак. Отзывы прокосметику Спивакъ

    Уезжаю из России и хотела бы всего понемногу купить в Спивакъ косметике, отзывы хорошие, но весьма противоречивые. Подскажите, пожалуйста, чем лично вы пользуетесь и считаете маст хэв (от макушки до пяток) из продукции Спивак – масло, бельди, мыло, воск и другое.

    - Бельди - это прям до мощного скрипа, сушило. Вызывало красные пятна (проходили минут через 20, я аллергик на всякую природу). Фу-фу-фу. Воск для ногтей с иланг-илангом Спивак хорош и не тает так, как от днс.

    - Обожаю ягодное бельди и пенку чайное дерево. И то, и то очищают кожу до скрипа, бельди 1-2 раза в неделю стоит использовать, а пенку только утром или вечером, иначе будут сушить.

    Пробовала еще хвойное бельди и пенку лавандовую спивак, но восторга они не вызвали.

    Читать далее...

    21.11.2016 21:20:00
    Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

    Как выбрать короткую стрижку. Модные коротки стрижки для женщин.

    Очень хочется отрезать свои длинные волосы и сделать что-то интересное и красивое.

    Интернет заполнен миллионом вариантов фото коротких стрижек женских, только что-то мне все не нравится.

    Может быть, у вас найдутся интересные идеи, картинки для стрижки волос? Совсем коротко или не очень - без разницы. Ищу вдохновение, ибо очень боязно идти отрезать волосы наобум.

    А ещё я наткнулась на одну статью в журнале, что со стрижками на короткие волосы очень сложно сочетать одежду.

    Кто уже подстригся, поделитесь, пожалуйста, так ли это?

    Читать далее...

    21.11.2016 21:05:00
    Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

    Как избавиться от черных точек. Средства от черных точек и отзывы на них

    Девушки, нужна ваша помощь по подбору чудо средства от черных точек, если оно вообще существует.

    У меня проблемная, жирная (вечный блин на лице, без матирующих салфеток не выживу) кожа, с постоянно забивающимися порами на лицеи и воспалениями. Если воспаления еще могу пережить и быстро убрать, то черные точки меня просто бесят. Есть ли вообще какие-то средства, которые могут "растворить" их, кроме механической чистки и полосок для носа?? Чем вы пользуетесь, если у вас такая кожа, уход за лицом? Черные точки как избавиться?

    - Черные точки и борьба с ними, как правило, комплексная. Самое простое от черных точек в домашних условиях. Маски из глины регулярно. Зинерит и его аналог зеркалин. В конце концов, лазерная косметология.

    - Уход за кожей подберите и пилинг, у меня смешанная жирная кожа, меня спас Мэри Кей - маска от черных точек с глиной, пилинг и крем для лица, плюс умывание для жирной кожи. Поры на лице чистые и кожа свежая, а воспаления, если есть, я их ацикловиром мажу (они в основном на щеках и лбу бывают) на ночь, все проходит быстро, но редко это бывает.

    Читать далее...

    21.11.2016 21:00:00
    Отзывы об аюрведической косметике. Натуральная косметика из Индии

    Отзывы об аюрведической косметике. Натуральная косметика из Индии

    Расскажите, у кого был или есть опыт применения аюрведической косметики. Интересуют любые ее проявления, главное – результаты. Начиталась отзывов об аюрведической косметике из индии и, как обычно, в смятении. Кто-то пишет, что многие бренды уже масс-маркет, мало в них осталось желанной "натуральности". Поэтому стоит обращать внимания только на люксы индийской косметики, а мне, к сожалению, шампунь в объеме 100 мл за 1,5к не доступен.

    - А чем аюрведическая косметика отличается от просто натуральной?

    - Сама по себе натуральная косметика - это миф. Если она по сроку годности живет больше двух недель, месяца - там уже присутствует что-то "ненатуральное".

    - В тему шампуня попробуй с названием Гималая, доступная цена и прямиком косметика из Индии. Дома стоит целый ящик.

    - Нет, по классификации натуральной косметика считается, если в ней есть хоть один натуральный ингредиент, все, можно лепить наклейку натюрлих.

    - Так смысл-то какой в ней тогда? Для производителя понятно - маркетинг и все такое. Но для покупателя - не лучше ли гоняться за качеством, а не за натуральностью, пусть даже это аюрведическая косметика из Индии? Тем более на натуральные компоненты еще и аллергия чаще бывает, насколько мне известно, чем на искусственные.

    - А зачем люди за веганской или органической косметикой гоняются? В первую очередь идеология. Да и есть те, у кого на эти натуральные продукты реакция лучше, чем на обычные. Вот хотя б несколько интервью блогера Катерины почитать, что ее подвигло варить натуральную косметику. Плюс там своя градация качества, тот же лаш считается натуральной косметикой, через несколько месяцев продукты умирают, но среди этого сегмента они масс маркет, веледа и авалон на несколько уровней выше.

    Читать далее...

    20.11.2016 20:57:00
    Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

    Трихотилломания и дерматилломания – лечение, отзывы. Синдром навязчивых состояний – психологическая помощь

    Навязчивое поведение: трихотилломания и дерматилломания.

    Трихотилломания – это навязчивое поведение, заключающееся в вырывании волос на любых участках тела. Дерматилломания – навязчивое отрывание кусочков кожи.

    Эти два типа поведения относятся к так называемому телесно-фокусированному навязчивому поведению, которое в более тяжелой форме называется телесно-фокусированное навязчивое расстройство (ТФНР).

    Иногда ТФНР – это побочное явление другого заболевания: соматического (например, экзема) или психиатрического (например, обсессивно-компульсивное расстройство). А иногда ТФНР возникают сами по себе, в отсутствии фоновых заболеваний.

    ТФНР бывают разной интенсивности. Они считаются особенно серьезными в тех случаях, когда отнимают много времени, мешают социальной жизни или работе, а также вызывают воспаление кожи или значительную потерю волос.

    Читать далее...

    20.11.2016 18:39:00
    Уход за ногтями в домашних условиях. Отзывы о средствах для ногтей

    Уход за ногтями в домашних условиях. Отзывы о средствах для ногтей

    Милые дамы, расскажите о своем уходе за ногтями в домашних условиях. Как вы укрепляете, чем красите ногти, какую базу, закрепитель лака для ногтей используете. Ногти растут не плохо, но если не залить их гель лаком, то начинают ломаться под любым обычным лаком с любыми покрытиями. Маникюр с обычным лаком, и всеми базами и закрепителями держится максимум 2 дня. Ниже фото основы и закрепителя.

    - Умная эмаль вам в помощь, мне помогает.

    У меня орли - держится классно.

    - Использую базу опи. Стоит уже полгода. Расход минимальный, также хорошо укрепляют ногти лаки эсси.

    По поводу умной эмали задумайтесь. Там очень "специфичный" состав, готовы ли вы на такой риск?

    - У меня тоже всё отваливается, поэтому пользуюсь гель-лаками (сама дома), сейчас ногти устали, решила подлечить. Моя мама годами пользовалась умной эмалью, без толку, потом ей подруга посоветовала вот такое средство для домашнего ухода за ногтями, она в восторге, и мне порекомендовала. В общем, я сначала мажу ногти миндальным маслом, втираю полировкой, а потом использую это средство для укрепления ногтей по инструкции. Поначалу жглось (там написано на повреждённые не наносить, сама виновата), но примерно через неделю использования уже был заметен результат: ногти стали толще и крепче.

    Читать далее...

    20.11.2016 17:30:00
    Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.

    <h2 style="text-align: center;"><img id="bxid_225193" src="https://pp.vk.me/c7009/v7009674/3240/hwKJzVPJPJk.jpg" style="width: 300px; height: 592px; margin: 5px; float: left;" />Зависимость от тренировок. Спорт и здоровый образ жизни. Режим дня и здоровый вес.<span id="bxid_370415"></span></h2>

    <h2 style="text-align: center;">
      <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;"><span style="line-height: 1.5em;">- У меня было такое на первом курсе универа. Тренировка 20-30 мин за тренировку не считалась, надо было заниматься минимум час-полтора, 5 дней в неделю. Если в какой-то день у меня не хватало сил закончить бег на 10 км, я грызла себя и мучилась приступами тревоги. Рассматривала свой живот в зеркало, думая, что мой пресс сразу пропадет. Ограничивала себя в еде в этот день, чтобы не набрать вес. Тот еще ад. В какой-то момент я поняла, что так больше не могу и просто перестала заниматься. Вот так радикально. Месяца на три. Ужасно страшно было, но я думала, что мое ментальное здоровье важнее кубиков на животе. Самое страшное, что это подается как активный, здоровый образ жизни, и мы с трудом осознаем, что с нами что-то не так. Только психолог мне и помог.</span></p>

      <p style="font-size: 12px; font-weight: normal; text-align: start;">- Спасибо за статью! А я вот, вроде, хочу заниматься, нравится мне это, но как в зал идти - нахожу тысячу причин, чтобы остаться. Уже подумываю абонемент продать, но знаю, что куплю новый. Не могу понять причину, почему я так трудно иду на тренировки. На самих тренях я себя не гружу, занимаюсь по желанию, не перенапрягаюсь, настроение хорошее. Но пропуски между иногда занимают недели. Ещё хожу на танцы, так регулярно, но там я хожу с подругой, чуть она в отпуск - я начинаю прогуливать. Хотя, когда иду с ней, нет такого чувства, что через силу. Нет, с огромным удовольствием иду. Не понимаю, почему так....</p>
    </h2>
    Читать далее...

    20.11.2016 16:39:00
    Красивая ухоженная девушка. Сексуальная женщина. Нормальный рост и вес женщины. Идеальный вес.

    Красивая ухоженная девушка. Сексуальная женщина. Нормальный рост и вес женщины. Идеальный вес.

    В прошлой публикации девушка написала, что вес женщины должен соответствовать норме для воспроизводства потомства, возвев женщину в ранг инкубатора. Сексуальность девушки и половое влечение к мужчинам назвала неестественной похотью.

    Комментаторы бурно отреагировали на это заявление.

    Довольно бурно отреагировала одна девушка

    «Вы – симпатичная, ухоженная женщина, призываете нас, всех остальных девушек, забить на себя, не следить за собой, набирать вес. А вы в курсе, что, чтобы родить, нужно быть достаточно привлекательной для мужчины, давать ему качественный секс? И чтобы потом мужчина не ушел к другой девушке, стройной и сексуальной, не бросив вас, расплывшуюся тушу, с детьми и воплями – родила зайку – подайте лужайку. А вы в курсе, что красивая ухоженная девушка – это и есть норма признак здоровья? Как физического, так и психического? Мне странно читать такое. Не понимаю, почему вы диктуете, какими должны быть другие, будучи сама ухоженной и стройной.

    Читать далее...

    20.11.2016 16:31:00
    Женщины. Русские девушки. Женская доля. Высмеивание всего женского. Дискриминация женщин

    Женщины. Русские девушки. Женская доля. Высмеивание всего женского. Дискриминация женщин

    Не секрет, что все «типично женское» подвергается высмеиванию. Возможным потрясением может стать тот факт, что общественные представления о «типично женском» не имеют никакого отношения к реальным женщинам.

    Рассмотрим несколько стереотипов, предрассудков и природу мифов, связанных с женщинами, и тогда поводов для веселья станет немного меньше. Как дискриминируются женщины.

    1.) Женская сумка

    Мифы о женских сумках обрастают все новыми подробностями и предположениями, а женщины смущенно копаются в своих ридикюлях в поисках экстренно нужного предмета, ведь по первому требованию там должно находиться все необходимое. Бытует мнение, что в глубинах женской сумки можно обнаружить и антиматерию, и шлем Дарта Вейдера, и бычью шкуру, и лампу Алладина, набор античных фресок да пару мужских тушек, подвернувшихся не вовремя. Если серьезно, то женские сумки могут быть абсолютно разными или не быть вовсе, все зависит от личных предпочтений каждой отдельно взятой женщины. Но зачастую, женская сумка – символ женской социализации. Объем и наполненность сумки зависит от нескольких факторов:

    Читать далее...

    20.11.2016 16:11:00
    Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

    Неудачные окрашивания волос в салоне. Мелирование сейчас не в моде?

    Ваше мнение: почему они делают это?

    - Лично мое мнение, такая покраска волос - это от некомпетентности парикмахеров в вопросах моды и современных тенденций (а в этой профессии это очень важно), современных технологий стрижек и модного окрашивания волос, и от того, что в парикмахерских эконом класса подавляющий процент мастеров старой закалки, старой школы, старой моды. Да, у старой школы есть чему поучиться, но не нужно забывать, что технологический процесс идет вперед. Проблема этих работ в том, что мастер не учел длину волос, выбирая "схему " окрашивания, и не очень аккуратная стрижка. И этих женщин тоже можно понять, им хочется выглядеть ярко и интересно, но у них недостаточно денег сходить к опытному мастеру, т.к. такие ребята, посетив пару семинаров и поняв, что у них получаются окрашивания аля Гай Танг, загибают, как у Гая!

    И да, такую работу можно сделать и недорогими материалами, но качественно, если парикмахер знает технологию работы с продуктами марки, а можно вылить только материала на 3 тысячи и получить такое чудо. Надеюсь, есть люди, которые поймут мою мысль.

    - А попробуйте найти в типичном провинциальном городе (я не про Воронеж, Екатеринбург или что-то в этом роде, я - о таких городах, как мой, где даже такого, как Ostin нет) адекватную парикмахерскую и мастера, который сможет сделать что-то лучше, чем такое "модное окрашивание волос".

    Читать далее...

    20.11.2016 15:35:00
    ВИДЕО: Обзор района и пляжа Камала (Kamala beach) на Пхукете.

    ВИДЕО: Обзор района и пляжа Камала (Kamala beach) на Пхукете.

    Район и пляж Камала является не самым известным на Пхукете. Я сама узнала о существовании этого пляжа спустя несколько приездов в Таиланд, хотя мне казалось, что я уже многое здесь видела. Но Камала впечатлила настолько, что стала одним из самых любимых мест для отдыха на Пхукете.

    Этот район имеет ряд своих особенностей. Во-первых, он не особо популярен и не находится на слуху у русских туристов. Это произошло в силу того, что в этот район не продают пакетные туры. Это не удивительно – на Пхукете еще есть очень много мест, куда невозможно купить тур у туроператоров. Поэтому побывать в таких местах, в том числе и на Камале, можно только путешествуя самостоятельно. Ну, или же поселившись в отеле, взять мотобайк или машину в аренду, и начав путешествовать по острову.

    Читать далее...

    20.11.2016 15:16:00
    Как убрать красноту на лице? Румянец на щеках. Причины покраснения на лице

    Как убрать красноту на лице? Румянец на щеках. Причины покраснения на лице

    Дамы, мадам! Срочный вопрос от краснолицей к тем, чьи щеки тоже быстро становятся розовыми от духоты, мороза и прочих радостей. Чем это скрыть. Никакие тональники и BB кремы, в общем-то, не алло, пигмент все равно выдаёт состояние организма, душно мне, слишком морозно или просто стесняшки. Все бы ничего, но с таким покраснением кожи лица я тут же становлюсь Марфушенькой-душенькой, а яркие помады на лице вкупе с пигментом показывают не фэшн диву, а колхозницу, которая купила себе всего побольше, да поярче и отправилась в таком звёздном мейкапе на сельское диско.

    Не хочу переставать красить губы, красиво же (а ещё накупила всяких, хоть раз в час новой мажься). Однако сами понимаете, осень, холода, румянец на щеках атакует. Да и в аудиториях университета очень душно, все-таки не забываем о тех, кому вечно дует. Может, есть какое-то чудо-средство, которое ну вообще мой природный марфушный румянец не пропустит? Желательно не слишком тяжелый тональный крем от покраснений или что-то другое, чтобы не оставался на щеках кукольным эффектом имени Гоар Аветисян, если такое возможно. Как убрать красноту?

    Читать далее...

    20.11.2016 15:03:00
    Питание во время беременности. Похудеть и вернуться в форму после родов.

    Питание во время беременности. Похудеть и вернуться в форму после родов.

    В прошлом обсуждении девушка хвасталась, что она не поправилась во время беременности и привела себя в форму во время родов.

    На что другая девушка, мама, написала ей:

    «И чем хвастаться? Ты как была худенькая, так и осталась. Конституция такая. И не распускать себя – от многих факторов зависит. Кто-то диету соблюдает – и все равно полнеет. Так что твое хвастовство не имеет под собой никаких оснований».

    Как прокомментировали пост мужчины и женщины:

    - Просто генетика. Видно же, что ничего не поменялась, разве только живот, и то не факт, что он был большим после родов. Как была худая, так и осталась. Шкура и кости, набери кг так 15, и тогда занимайся. Тебе даже не пришлось похудеть после родов.

    - Как говорил мой дед: «Лучше кататься на волнах, чем биться о скалы». Как люди не поймут, что худоба это всего лишь навязанная мода. Вам это нравится не потому, что вы так думаете, а потому что вам это каждый день вдалбливают по телевизору, соцсетях, журналах. С этого выгода - деньги. Просто кушайте, что у Вас растет в лесу, на даче, если мясо, то хорошо кушать рыбу и дичь. И будете жить долго, и будет фигура отличная.

    Читать далее...

    19.11.2016 18:22:00
    Отзывы о сухих шампунях. Какой сухой шампунь для волос выбрать?

    Отзывы о сухих шампунях. Какой сухой шампунь для волос выбрать?

    Это мой второй сухой шампунь Batiste. И теперь я точно могу сказать, что это ерунда.

    Я не понимаю, откуда столько любви к нему. Мои не первой свежести волосы (на второй день после помывки) этот сухой шампунь не превращает в чистоплюев. Мне даже кажется, что они становятся еще грязней. Помню, я как-то сидела, шила и прямо физически ощущала, как волосы медленно превращаются в сопли. Не освежает, ничего там в себя не впитывает и вообще печалит меня. Вомбат солидарен. Есть согласные со мной? Посоветуете годный сухой шампунь, цена которого обрадует даже самого скупого нищеброда?

    - От sunsilk есть неплохой сухой шампунь. Только вот где купить его.

    - Мне нравится Syoss, действительно делает волосы чище, хватает на 10 раз и стоит всего 300р.

    Читать далее...

    19.11.2016 18:09:00
    Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

    Как убрать мешки под глазами? Маски, лечение, процедуры от мешков под глазами

    Пишу чуть ли не со слезами на глазах, ибо смотреть на себя с каждым днём все больнее из-за мешков под глазами. Всё было бы не так печально, если бы у этих самых мешков не стали появляться свои собственные, не знаю, как назвать, второй слой что ли, более близкий к самим векам.

    Подумывала уже к косметологу на уколы сходить, но надолго ли этот эффект и не рано ли для меня, юной леди 28 годиков от роду. Наверняка, можно справиться с этими припухлостями с помощью косметики, не хотелось бы мучить лицо, и без того обезображенное мешками под глазами, а сразу как-то решать проблему, не экспериментируя. Проблем с почками нет, на ночь не пью воды, только течение дня. Как убрать мешки под глазами, лечение? Буду благодарна за отзывы.

    - Мне кажется, в 28 лет уже вполне можно прибегнуть к уколам, косметикой тут особо не поможешь.

    Читать далее...

    19.11.2016 16:22:00
    Женская сумка, женская логика, женский коллектив – все женское осмеивается. Это дискриминация либо низкий уровень развития?

    Женская сумка, женская логика, женский коллектив – все женское осмеивается. Это дискриминация либо низкий уровень развития?

    Несколько дней назад мы обсуждали тему высмеивания всего женского.

    Вот как девушка ответила автору темы:

    «Вот вы пишете, что все женские штуки – это предмет смеха, насмешек, какой-то там дискриминации. А вы думали, от кого это исходит, каков уровень тех, кто всю эту чушь говорит?

    А вот я вам расскажу. Нормальные, успешные, образованные, заботливые, реализованные в жизни мужчины никогда не позволят себе посмеяться над женщиной только потому, что она женщина. Такие мужчины живут в иной реальности. В среде успешных, реализованных людей вообще нет такого понятия, как оскорбление женщин за принадлежность к женскому полу. Могут высказать женщине, что о ней думают, только если она заслужила это. Но никогда пол не является основополагающей причиной критике.

    Успешные люди могут высказать о не компетенции, болтливости, вредности, лицемерии, ленности, и.т.д., но никогда в контексте – ты же баба.

    Читать далее...

    19.11.2016 16:05:00
    Голая беременная Ксения Собчак. Фото голой Собчак. Собчак снялась голой.

    Голая беременная Ксения Собчак. Фото голой Собчак. Собчак снялась голой.

    Беременная Ксения Собчак полностью обнажилась для обложки российского глянца. Что вы думаете?

    - Я не вижу в этом грязи. Я вижу в этом естественность. Сколько выходов знаменитостей в нарядах, где видно все, что можно представить. И они в этом ходят, их в этом фотографируют. А тут просто снимок. Среди "простого" люда найдутся люди, которые делают подобные фото, выкладывают в сеть, и получают самые хорошие отзывы от друзей и знакомых и это вполне понятно. Поскольку это нисколечко не вульгарно и не грязно. Это естественно. Зайдите в группы про материнство, там таких снимков будет очень много. И это вызывает самые нежные чувства.

    - А по-моему очень красиво. Она вообще страшная, как лошадь, а на фото очень даже хороша! Я считаю – классный фотосет! После замужества прям расцвела!

    - Таки беременна, а я думала что слухи. Для кого только она не была обнажена. Зачем? Никогда не понимала женщин, которые всем показывают себя голой, плюс еще и с пузом.

    - Деми Мур. Ага! Только не очень уж и Деми. И Моника снялась обнаженной при беременности. Но это выглядит пошло. Собчак пошлая, грязная.

    - Чет как то не очень. Жопку могли бы и прикрыть или заретушировать как-то. Не очень эстетично. Там реально целлюлит затерт конкретно. У Деми образ лучше. И до этого дожили. Ох, как "свежо". Идея затертая.

    Читать далее...

    19.11.2016 15:58:00
    Женский спорт. Олимпиада. Олимпийские игры. Спортивные девушки, женщины в спорте.

    Женский спорт. Олимпиада. Олимпийские игры. Спортивные девушки, женщины в спорте.

    В прошедших Олимпийских играх главный акцент был сделан на допинг скандалах. Однако не было учтено еще кое-что: форма женских сборных и спортсменок. Девушка предлагает рассмотреть детальней этот вопрос.

    Спортивные соревнования и мужское доминирование

    Одно из самых главных спортивных событий в современной истории — Олимпийские игры — с момента своего возрождения отражали взгляд на мир мужчины-европейца. В первых играх участвовали мужчины, преимущественно из "западного" мира: Европа, Скандинавия, Австралия, США. Женщины были допущены к соревнованиям в 1900 году, в пяти "женских" дисциплинах — парусном и конном спорте, крокете, гольфе, теннисе. В последних двух видах в тот год мужчины не выступали. Число спортсменок на первых общих Олимпийских играх было невелико, всего 2,2% от общего количества участников

    Виды спорта и их правила были придуманы мужчинами для мужчин, где ориентиром был человек = мужчина. "Соревнования, включенные в программу Олимпийских игр, изначально делают акцент на скорости и физической силе, предполагая тем самым преимущества мужчин. Например, в беге и плавании на короткие дистанции речь идет о секундах – но женщины как раз могут соперничать с мужчинами (если не обойти их) благодаря своей выносливости в соревнованиях на длинные дистанции (марафон). Однако в программе Олимпийских игр преобладают соревнования на короткие дистанции, что делает спорт заведомо сексистским.

    Читать далее...

    19.11.2016 14:29:00
    Как самостоятельно выбрать профессиональную краску для волос? Профокрашивание волос в домашних услових

    Как самостоятельно выбрать профессиональную краску для волос? Профокрашивание волос в домашних услових

    Нужны отзывы по профессиональным краскам для волос, что лучше купить. А именно, какую фирму посоветуете? Заскочила сегодня в магазин посмотреть, там была лишь краска для волос концепт. Кто ей красил, как она? Заранее спасибо.

    - Я покупала, мало того, что краска concept взялась частично, так еще и вымылась через неделю.

    - Я крашусь Kapous в рыжий. Хорошо держится. Вначале он темнее, затем смывается за неделю именно до того цвета, который был заявлен.

    - Долгое время красилась Kaaral. Отличная краска. Цвет держится очень долго. А вот недавно в салоне мне сделали окрашивание Matrix в рыжий цвет волос, он был прекрасен, но буквально через неделю вымылся в каштановый, что неприятно удивило.

    - Estel замечательная краска для волос. Мне идеально подходит.

    Читать далее...

    19.11.2016 14:22:00
    Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

    Расходы на уход за собой. Сколько денег уходит на косметику?

    На днях я решила составить список своих расходов на средства по уходу за собой на квартал. Я пишу этого не для того, чтобы посвятить вас в свои расходы, а для того, чтобы вы имели представление, сколько самая обычная женщина тратит на «уход за собой». В этом плане я считаю себя самой обычной, и мои «уходовые средства» - это достаточно базовые, поощряемые патриархатом вещи, плюс вещи, необходимые физиологически, средства гигиены. У каждой по-разному, но у меня эти вещи заканчиваются примерно раз в квартал, некоторые я покупаю раз в месяц, так что расходы составлены достаточно приближенно к реальности.

    Итак:
    Карандаш для глаз бровей – 300 рублей.
    Консилер (кто не знает – хрень, замазывающая прыщи и круги под глазами) – 650 рублей.
    Бритвенные станки – 550 рублей.
    Прокладки – 400 рублей.
    Тампоны – 450 рублей.
    Крем для лица – 150 рублей.
    Противозачаточные таблетки – 1600 рублей.
    Ароматный спрей для тела – 150 рублей.
    Шампунь, бальзам, иногда маска для волос – 1000 рублей.
    Окрашивание волос – 3000-4000 тысячи рублей.
    Коррекция бровей – 300 рублей.

    Я не хожу на маникюр (около 1000 рублей за раз), на педикюр (около 1300 рублей за раз), не делаю косметологические процедуры (около 3000 рублей за раз в зависимости от процедуры), не делаю эпиляцию (около 1000 рублей за сеанс), не покупаю специальную пену для бритья (около 600 рублей), не пью специальные витаминные комплексы для волос и ногтей (около 200-300 рублей за баночку), не балую волосы спа-процедурами (1500 рублей), а тело – обертываниями (2000 рублей).

    Читать далее...

    19.11.2016 14:03:00
    Универсальная палетка теней. Тени Just, NYX, Sleek.

    Универсальная палетка теней. Тени Just, NYX, Sleek.

    Я в поисках универсальной и недорогой палетки теней, отзывы от тех, кто их применяет, приветствуются. Хочется, чтобы и нюдовые и "не очень нюдовые" оттенки были. Какие предлагаете купить лучшие палетки теней для век? Чем пользуетесь вы, во сколько это вам ориентировочно обошлось и, если можно, фото.

    - Мне кажется, идеальную палетку купить почти невозможно, не бывает. Идеальную можно собрать самой - такая возможность есть со многими марками - от палеток divage до mac.

    - Готовые недорогие палетки теней можно посмотреть у Мейбелин и Никс. Собрать самой весьма бюджетно можно у Арт-деко.

    - Urban decay только. Подруга считает, что палетки теней sleek есть классные.

    Читать далее...

    19.11.2016 13:52:00
    Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

    ранки на лице, кожа лица, лечение лица, раны на лице, рана заживление, Заживление ранок и повреждений на коже лица. Лечение кожи лица

    Срочно нужна помощь! Недавно я пыталась выдавить большую чёрную точку (как мне показалось, может, это было что-то другое, кто его знает) на коже лица. Так вот это нечто никак мне не поддавалось, но я отчаянно пыталась вывести его с моего лица, хотя и знала, что ничем хорошим это не закончится. Закончила я процедуру обработки раны кожи, намазав её специальным аптечным средством против пигментации.

    На следующее утро в этой области образовалось тёмное пятно, будто бы покрытое слегка сморщенной корочкой (которой на самом деле нет), пощипывающее при соприкосновении с ним.

    Читать далее...

    18.11.2016 23:48:00
    ​Расческа Tangle Teezer. Тангл Тизер и аналоги - что выбрать для волос?

    Расческа Tangle Teezer. Тангл Тизер и аналоги - что выбрать для волос?

    Девушки, нужна ваша помощь. Ситуация следующая: у меня до недавнего времени была расческа tangle teezer, которую я благополучно потеряла при переезде. Сейчас я пользуюсь расческой с комбинированной щетиной, которая меня, в общем-то, устраивает, но мне по-прежнему нужно что-то вроде тангл тизер, которая идеально подходила для легкого расчесывания влажных волос, или на случай, когда они сильно запутаны.

    Пожалуйста, поделитесь своим опытом использования подобных расчесок. Какой расческой пользуетесь Вы? Я готова потратиться на расческу тангл тизер, если она действительно такая незаменимая, но, все же, интересно, есть ли достойные и бюджетные аналоги. Например, в последнее время часто упоминают Janeke расческу, какие отзывы, как вам она?

    В общем, если вы знаете какие-либо чудо-расчески, которые не выдирают волосы и хорошо их распутывают, расскажите, буду признательна.

    - Dessata клевая расческа, но у нас она получается не сильно дешевле тангл тизера.

    - В магазине fix price иногда продается тангл тизер для бедных, очень даже ничего.

    - Мокрые волосы вообще не стоит расчёсывать, они от этого обрываются. Сама пользуюсь лопаткой с натуральной щетиной и пластиковыми зубьями, очень удобно укладывать густые волосы. Но каждому - своё.

    -Не знаю, тангл тизер с моими волосами не справлялся никак. Зубцы слишком короткие, даже трети волос не расчесывали.

    - У меня есть расческа "тангл тизер для бедных", оригинальный и тангл тизер с алиэкспресс. Так вот, больше всех мне нравится вариант с али. Только он обладает нужной жесткостью для моих вьющихся волос, оригинальный и для бедных - слишком мягкие и не прочесывали. А китайский даже в оригинальной коробочке прислали.

    Читать далее...

    18.11.2016 21:37:00
    Подарок подростку. Что подарить подростку? Необычная косметика

    Подарок подростку. Что подарить подростку? Необычная косметика

    Вы здесь все такие разные и классные с розовыми волосами, темными губами, а я больше по классике, но у меня сейчас гранж вопрос. И нужен именно ваш совет!!

    Что в эти считается таким неординарно-модным и желанным в плане макияжа? Выбираю подарок для подростка-бунтаря. Думаю, может какую-нибудь палетку с тёмными помадами или красными тенями. Хочется чего-то такого прямо известного, знакового! Может, лимитку какую, может, в маке что? Бюджет 2-3 тыс., срок - 1 неделя, т.е. из США уже не заказать.

    Кто тут по гранжу специализируется, помогите плиз!

    - Тени у никс, затемнитель для помады от них же.

    - Палетка Venus от Lime Crime.

    Аж захотелось стать подростком-бунтарем.

    - Я типа "подросток - бунтарь - грандж". Недавно купила себе тени и помаду от nyx, очень нравятся .

    У помады оттенок Siren.

    - Что-то у nyx, плюс хорошую базу.

    Плюсую к lime crime.

    - Палетка с тенями отлично зайдёт.

    - urban decey electric.

    Читать далее...

    18.11.2016 20:17:00
    Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

    Лечение сухой мозоли на ноге. Как избавиться от сухих мозолей?

    Года не прошло и до меня дошло, что само оно не проходит и, видимо, с этим что-то нужно делать.

    Я диагностировала это как сухую мозоль со стержнем. Сразу говорю, что получу зарплату и побегу в косметологию или еще куда, так что не нужно меня туда посылать.

    Вопросы у меня такие:

    - кто с этим сталкивался, как это было, что это за сухой мозоль у меня на пальце уже два месяца не дает мне обуть каблуки,

    - как избавиться от сухих мозолей самостоятельно в домашних условиях,

    - как называлась процедура удаления сухих мозолей, если вам помог специалист,

    - каким образом можно предотвратить появление стержневого мозоля, если удобной обуви мне не светит до тех пор, пока я не разбогатею и не начну покупать изготовленную на заказ?

    Читать далее...

    18.11.2016 20:12:00
    Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средствами?

    Средства для уставшей, серой кожи. Как улучшить цвет лица косметическими средтвами?

    Девушки, очень нужна ваша помощь!

    Посоветуйте маски, тканевые маски, кремы для лица (не основной уход, основной имеется) от усталости и серости кожи и мешков, синих кругов под глазами. Кожа серая, уставшая, вялая. В общем, не совсем здоровый образ жизни сделал свое дело. Сама по себе кожа жирная, со следами несовершенств. Я устала видеть лицо протухшего зомби. Цена и марка средств не важны. Главное – эффективность. Спасибо!

    - Любые тканевые маски для лица, так или иначе, делают кожу мягкой и вроде как отдохнувшей: skinlite, sephora, tony moly. Выравнивают цвет лица. Из дешевого: моментальная маска Натура Сиберика, утренняя и ночная маски от doliva. Они не жирные, приятные и для своей цены прелесть.

    - По делу, тканевая маска скин лайт с огурцом, очуметь, как действует в уходе за лицом, несмотря на свою дешевизну, плюс средства от килс, прям в магазин идете и просите пробники, у них выбор большой и эффект заметный.

    Читать далее...

    18.11.2016 18:59:00
    Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

    Как убрать синяки под глазами? Причины появления синяков под глазами

    Много лет страдаю от следующей проблемы - не просто синяки, а гигантские впадины под глазами. Огромные фиолетовые кратеры. Патчи, гели, витамины - испробовано все, даже скрыть получается с трудом. Может, есть такие люди среди вас, кто успешно справляется с похожей проблемой? Как убрать синяки под глазами? На фото действительно видно, насколько все плохо.

    - С почками нет отклонений? Вы сильно худая? Может быть, от этого. Прежде всего, надо выяснить причину синяков под глазами.

    Видела, как девушки в интернете замазывают с помощью красной матовой помады. Выглядит невероятно круто!!

    А скрывают они после этого несколькими слоями консилера и плотным тоном. Не вариант на каждый день.

    Читать далее...

    18.11.2016 16:51:00
    Голая беременная Ксения Собчак и эротические фотосессии беременных

    Голая беременная Ксения Собчак и эротические фотосессии беременных

    Публикация поста о беременной Ксении Собчак, сфотографировавшейся обнаженной для обложки журнала вызвала большой резонанс. Вид голой беременной женщины вызывает неоднозначные комментарии, фотосессия беременных, по мнению обывателей, вообще спорная вещь.

    Вот такой пост предложила девушка:

    «Я – мама двоих деток. И категорически не понимаю, как это – самый прекрасный, интимный период своей жизни, вот так выставлять напоказ. Я считаю, что у Ксении был один мотив – дешевый пиар. Ну и другой – деньги. Пусть для нее обнаженные фото – это не что-то удивительное, интернет пестрит голыми фото Собчак, но во время беременности – это крамольно. Знаете, возникает такое вот мерзкое чувство, когда человек пиарится на своей беременности. Я еще могу понять мамочек, которые фотографируются для семейного альбома, чтобы сохранить для себя эти прекрасные моменты своей жизни. Но не для обложки же журнала и не голой. Дешевая показуха. Она больная на голову».

    Как прокомментировал эту тему известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Не думаю, что имеет смысл искать какие-то серьезные объяснения обнаженным фотосессиям вообще и беременным фотосессиям в частности. Ту всего может быть понемногу. С одной стороны – многие женщины нравятся себе в беременном виде, почему бы не запечатлеть это? Не только знаменитости делают беременные фотосессии, но и самые обычные женщины. Фото ню сейчас – обычное дело.

    Читать далее...

    18.11.2016 14:42:00
    Лучшие продукты Фаберлик. Что выбрать в каталоге Фаберлик?

    Лучшие продукты Фаберлик. Что выбрать в каталоге Фаберлик?

    Попал в мои руки каталог "фаберлик", я слышала неплохие отзывы об этой фирме. Так вот, вопрос такой: Что посоветуете попробовать из фаберлик – платья, косметика, крем, губная помада, тени, карандаши, гель, сыворотка или что-то ещё интересное по вашему мнению?

    - Я просто искренне удивлена, что это еще актуально. Даже "мамочки в декрете", кажется, уже не знают, что такое дистрибуция. Примерно тот же уровень ухода (косметика), как в супермаркете, под соусом спец. предложений, подарков, красивых упаковок и т.д. В общем, по составам там дешевка дешевая и химическая. Я хоть и не фанат дешевых теней и т.д. - лучше куплю за те же деньги кико, например. Или дешевле, ибо качество будет такое же. Из каталогов (если вообще это продавалось по каталогам) только Ив роше очень ограниченно уходовую косметику выбираю. Хотя в детстве тратила сокровища с обедов на каталоги подобные.

    Читать далее...

    18.11.2016 14:35:00
    Очищение кожи гидрофильным маслом. Отзывы о гидрофильных маслах.

    Очищение кожи гидрофильным маслом. Отзывы о гидрофильных маслах.

    Девушки, что вы думаете о таком этапе очищения от косметики как гидрофильное масло, отзывы тех, кто успешно его применяет?

    Я вообще пользуюсь корейской косметикой, очищаю лицо от bb крема пенкой специальной, но хочется чего-нибудь другого. Покупала как-то гидрофильное масло для умывания кожи, но оно мне не подошло и такой бум устроило на лице, что мне страшновато опять пробовать. Как думаете, стоит ли все-таки или можно обойтись пенкой? Девушки, которые пользуются гидрофильным маслом для снятия макияжа, поделитесь вашими впечатлениями. Какое, на ваш взгляд, лучшее гидрофильное масло?

    - Я не знаю, как оно очищает, но лично мне не нравится такой способ очищения. После гидрофильного масла для лица мне хочется умыться еще 10 раз, чтоб все аж скрипело.

    - Если устраивает, как пенка очищает, то гидрофильное масло нет необходимости использовать, на мой взгляд.

    Читать далее...

    17.11.2016 23:39:00
    Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

     

    Улиточный крем. Крем с улиточной слизью. Улиточная слизь для красоты.

    Косметика с улиточной слизью набирает все большую популярность в последнее время. Продаются кремы с улиточной слизью, маски на основе улиточной слизи, а также другая корейская, японская, китайская косметика. Улиточная слизь, или муцин – это уникальный продукт, который добывают с помощью, как ни странно, улиток. 

    Интересно то, как получают улиточную слизь. С улитками не происходит ничего плохого. Их просто немножко или пугают, или, можно даже сказать, создают им несколько некомфортные условия для жизни: дают больше солнечного света, немного трясут. Все эти манипуляции проделывают с той целью, чтобы улитка начала вырабатывать не свою обычную слизь, которая помогает ей перемещаться по поверхностям, а второй вариант слизи, которую она выделяет в те моменты, когда находится в стрессе. 

     

    Читать далее...

    17.11.2016 22:01:00
    Возможности и необходимость макияжа. Ходить без макияжа - это личный выбор?

    Возможности и необходимость макияжа. Ходить без макияжа - это личный выбор?

    Девушки рассказывают про свой выбор – краситься или нет. Так что же такое макияж – необходимость или норма?

    Этот вопрос прокомментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников.

    Почему некоторые девушки не пользуются макияжем? Разумеется, здесь нет одного исчерпывающего ответа. Давайте посмотрим на разные варианты:

    Да, для кого-то это бунт. Бунт против необходимости быть красивой, против высоких стандартов внешности, бунт из разряда «Мне нравится мое тело, каким бы оно ни было – с лишним жирком, с целлюлитом, с волосами. Не надо ничего делать, я создана совершенной».

    Это некоторое преувеличение, мало кто из нас создам таким уж и совершенным. Или даже можно сказать несколько иначе: «Может быть, мы и были созданы совершенными, но наш несовершенный образ жизни накладывает отпечаток на наши тела и лица. Соответственно, если наша внешность не так хорошо, как могла бы быть, и виной тому наш образ жизни, питание, то имеет смысл прилагать усилия к восстановлению той красоты, которой наделила вас природа.

    Читать далее...

    17.11.2016 22:00:00
    Упражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

    Норма веса, Стройные девушки, Нормы веса ВОЗУпражнения для похудения для стройных девушек. Норма веса. Занятия с тренером при нормальном весе для женщины. Упражнения для похудения проблемных зон.

    Я обратила внимание, что в программе похудения участвуют девушки, чей вес объективно нормален, более того – находится в нижней границе нормы ИМТ, а то и наблюдается недостаточная масса тела. Я прокомментирую этот момент.

    Читать далее...

    17.11.2016 21:45:00
    Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

    Инъекции липолитиков для лица - отзывы. Процедура липолиза для похудения.

    Кто-нибудь пробовал инъекции липолитиков для лица или лазерный липолиз, отзывы напишите, пожалуйста? Когда ищу нормальные истории, натыкаюсь в основном на тетенек, которые рассказывают про возрастное обвисание или откачку жира с живота и ног. Для меня очень актуальна проблема похудения лицом, потому что оно толсто относительно тела, а чем больше я худею, тем хуже эта разница выглядит. Знаю про массаж асахи, но иногда хочется большего. Возможно, есть другие процедуры для лица?

    Читать далее...

    17.11.2016 20:55:00
    Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

    Дерматилломания и трихотилломания - компульсивное расстройство

    В прошлом посте девушка писала советы для страдающих трихотилломанией и дерматилломанией, как бороться с проявлениями болезни. В ответ на пост читательница прислала такое сообщение:

    «Я впервые тут прочитала, как называется то, что я делаю. Когда у меня паническая атака, лучший способ с ней справиться – царапать себя, выдирать себе волосы. И это единственное, что помогает мне не потерять сознание, контролировать себя. Обычно я расчесываю руку в кровь, либо клочьями рву волосы. Я понимаю, что это лишь следствие, но все-же хочу от этих следствий избавиться.

    Даже когда я отношсительно стабильна, при малейшем неврозе, увлечении чем либо, я начинаю крутить волосы, накручивать на палец, а потом и вовсе выбираю их. Или ковыряю кожу рук. Один раз в сильном стрессе я практически выдрала себе ноготь.

    Мне стыдно обратиться с этой проблемой. Подскажите, как ее решить? Почему так происходит? Можете ли вы, как психолог, подсказать мне, что делать?»

    Комментирует известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Трихотилломания – это вырывание волос на голове, на лобке подмышками, во всех местах, где они растут. Интересно, что трихотилломания значительно чаще встречается у женщин. Считается, что примерно в два раза чаще с этой проблемой сталкиваются женщины. Данное заболевание встречается у людей при неврозах, повышенном тревожном состоянии, при психических заболеваниях. Считается, что бывает оно и у людей с заболеваниями головного мозга.

    Читать далее...

    17.11.2016 18:46:00
    Хочу побриться налысо. Истории девушек, побрившихся налысо

    Хочу побриться налысо. Истории девушек, побрившихся налысо

    «Я побрилась налысо»: 6 историй о стереотипах и личном опыте

    Наталья Ломаева:

    «Психанула?» — спрашивали меня, когда я постриглась под машинку. Многие думают, что добровольно расстаться с длинными волосами женщина может только из-за нервного срыва. Нет, я не психанула. Решение постричься было осознанным и очень рациональным.

    Мои волосы требовали большого внимания. Подобрать подходящий уход. Планировать день с учётом необходимости не просто помыть голову, но ещё высушить и сделать укладку. Помнить о том, что надо записаться на стрижку, выделить на это время и деньги. Мне хотелось жить проще. Я предложила мужу постричь меня машинкой, он легко согласился.

    Читать далее...

    17.11.2016 16:37:00
    Тренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

    Программа тренировок, Тренировки в зале, Тренировки для девушекТренировки для похудения. Ошибки в тренинге для похудения. Фитнес программы для сбрасывания лишнего веса. Упражнения для похудения.

    Прежде чем приступить к дальнейшей работе, я расскажу об ошибках, которые чаще всего допускаются в тренинге для похудения. Итак:

    Чтобы похудеть, нужно посещать только тренажерный зал. Хочешь похудеть – ходи в качалку. Слышали? И без вариантов. И это в корне неверно. В некоторых случаях зал не только не показан, но и вреден. Например, если нужно сбросить на начальных этапах большой вес. Все мы видели в программах типа похудей за неделю как полные люди, очень полные люди, качаются в зале. Обратной стороной этого действа являются серьезные проблемы для здоровья. Тренировки – это не только спортзал. Ваша утренняя зарядка – это тоже тренировка.

    Читать далее...

    17.11.2016 16:34:00
    Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

    Минеральная рассыпчатая пудра для проблемной кожи. Какую минеральную пудру выбрать?

    Надеюсь, гуру косметических скляночек помогут в моем вопросе.

    Моя кожа претерпела существенные улучшения "прыщевого вопроса" и вновь готова к невесомому декоративному покрытию - минеральной пудре. Порекомендуйте какую либо действительно качественную уходовую минеральную матирующую пудру основу, желательно с spf 20, абсолютно матовую - без блесток, подходящую для комбинированной чувствительной кожи с дырами-порами. Интересуют марки профи и люкс. Каких производителей минеральной косметики посоветуете? Спасибо.

    Читать далее...

    17.11.2016 13:09:00
    ВИДЕО: Рынок в Таиланде. Что покупать в Таиланде?

    ВИДЕО: Рынок в Таиланде. Что покупать в Таиланде?

    В этом видео я расскажу о тайских рынках, что стоит покупать, а что не стоит покупать на рынках Таиланда. Тонкости покупок в Таиланде.

    На Пхукете в каждом районе есть свой рынок. Обычно эти рынки не стационарны, и они работают примерно 1 или 2 раза в неделю. Ассортимент товаров на тайском рынке может сильно отличаться. Например, на Камале, где туристов практически нет, в основном представлены овощи, фрукты, а также какая-то местная одежда.

    На рынке в районе Карон, который расположен в центре туристической жизни, на территории буддистского монастыря, довольно много различных туристических товаров: сувенирная одежда, украшения, фигурки… Кроме этого, есть, также, овощи и фрукты, которые, к слову, дороже, чем в любых других местах.

    Читать далее...

    16.11.2016 22:02:00
    Сексуальное влечение к полным женщинам. Молодые полные девушки.

    Сексуальное влечение к полным женщинам.Молодые полные девушки.

    Толстые и красивые?

    Что общего у песни Линдеманна «Fat», группы знакомств «Симпатичные пышки», модели плюс-сайз и жанра BBW?

    То, что везде объективириуются и сексуализируются полные и толстые женщины, которые превращаются из личности в фэтфетиш.

    Теперь подробнее и немного объяснения. Фэтфетишизация – термин, образованный от английских слов «фэт» (fat, толстый) и «фетиш» (fetish, здесь – разновидность сексуального поведения, фиксация на определенном предмете или процессе). Это значит «сексуальное влечение к толстым женщинам». В контексте патриархального общества все, что вызывает сексуальное влечение у мужчины, обезличивается, получает некие предметные характеристики и служит исключительно для удовлетворения сексуальных потребностей. Об этом четко говорится в аббревиатуре порнографического жанра BBW (big beautiful women, «большие красивые женщины»). А если женщина не вызывает сексуального влечения, она должна начать его вызывать, иначе она утрачивает право на автономное существование.

    Быть толстой в нашем мире обычно обозначает «выбор» из двух категорий – женщина либо стигматизируется и высмеивается за несоответствие стандартам красоты (в моде – стройные тела), либо ей остается другое – стать фетишем для мужчин - любителей полных.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:54:00
    Отсутствие макияжа. Когда уместно быть без макияжа? Правильный маккияж

    Без макияж, Макияж без макияжа, Звезды без макияжаОтсутствие макияжа. Когда уместно быть без макияжа? Правильный маккияж

    Макияж – это способ украсить себя, сделать себя краше, ярче. Однако мания самосовершенствования в современном мире обретает такие масштабы, что многие девушки и женщины не могут выйти на улицу, предварительно не накрасившись. Поэтому набирает своих сторонников движение девушек, отказавшихся от ежедневного нанесения макияжа.

    Продолжаем обсуждение макияжа. А сам феномен потребности в макияже объясняет известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Людям вообще, а женщинам в особенности свойственно стремиться к улучшению своей внешности, своего имиджа, своего уровня жизни. Это вполне понятное стремление, потому что чем лучше выглядит девушка, тем больше интерес она вызывает у мужчин, тем уверенней она себя чувствует среди женщин. Ведь конкуренция идет не только за внимание мужчин, но и просто конкуренция друг с другом: никто не хочет себя чувствовать на вторых и третьих ролях.

    Для девушки всегда крайне важно хорошо выглядеть, особенно в какой-то компании. Девушки даже часто задают вопрос, когда их приглашают куда-либо: а кто там будет? Им хочется знать, будут ли там женщины более стройные, более красивые, более ухоженные. Потому что если будут, девушка может даже не пойти. Ибо она не будет в центре внимания, не будет чувствовать себя уверенно и комфортно.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:45:00
    Больше веса - меньше секса

    Больше веса - меньше секса

    Секс, здоровье и лишний вес

    Да, именно так. Лишний вес не делает нас более привлекательными, то есть конкурентоспособными. Не прибавляет уверенности в себе. Не усиливает нашу подвижность. И... не вдохновляет на поиски партнеров.

    Знаете ли вы, что у людей с избыточным весом, по статистике меньше сексуальных партнеров, меньше секса? Почему? Наверное, из-за того, что уверенность в себе не так высока. И потому что социальная и физическая активность меньше. А у кого-то сексуальные желания вообще подавлены лишними килограммами.

    С другой стороны, есть и обратная связь - ведь часть людей набирает лишний вес, заедая свои сексуальные потребности и желания. Часто люди заменяют пищей прикосновения, и, так называемые телесные переживания. И с помощью вкусовых рецепторов пытаются получить те ощущения и те удовольствия, которые необходимы телу.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:40:00
    Сухая кожа рук зимой. Как увлажнить кожу рук? Хороший крем для рук

    Сухая кожа рук зимой. Как увлажнить кожу рук? Хороший крем для рук

    Думаю, с наступлением холодов не только у меня появляются проблемы с кожей рук.

    Посоветуйте хороший крем для рук, который справляется с обветриваниями, сухостью и шелушениями.

    - У меня тоже зимой особенно неприятности от шелушения. Локситан с карите! Готова в икону этот крем для кожи рук вставить.

    - Немного "тяжелый", но очень крутой крем с коноплей от The Body Shop.

    Защитный крем для рук конопляное масло лимитированная коллекция.

    - Я использую при сухой коже рук крем от yves rocher, с арникой, желтенький такой. Наносить нужно раза два-три в день, этого достаточно.

    - Toitbel basic плотный и хорошо на зиму идет (там витамины А и Е), он жирный, но впитывается и не оставляет маслянистого покрытия. Мне подходит в уходе за кожей рук идеально.

    - У меня все так плохо, трещины, шелушение, очень сухая кожа рук, что просто на ночь мажу мазью д-пантенол.

    - Либре дерм с витамином F очень хорошо устраняет сухость, стянутость.

    - Для меня лучший крем Гуругу от Lush. Подруга хвалит - Ладошка от Лаш.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:33:00
    Почему plus size модели не имеют отношения к бодипозитиву

    Почему plus size модели не имеют отношения к бодипозитиву

    Когда-то давно, когда я еще не знала про феминизм, до России, видимо, начали доходить тенденции моделей plus size. В какой-то момент статьи о них начали мелькать в интернет-СМИ, все подавалось (да и сейчас подается) под лозунгами: "быть толстой тоже красиво", "худоба уступает место женственным формам", "модели, не стесняющиеся своего тела, доказывают, что тоже могут быть сексуальными" и т.д. Хоть я и не имела знаний мат. части, это не мешало мне страдать от засилья нереалистичных образов женского тела и невозможности им соответствовать. И в первое время свежие веяния воспринимались мной с восторгом. Наконец-то, подумала я, люди начали ценить полных девушек, ведь они на самом деле не менее красивые, чем худые! Постепенно восторг угас, так как я начала понимать, что, по сути, одно от другого ничем не отличается. И вот почему.

    Читать далее...

    16.11.2016 21:11:00
    Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

    Шоппоголизм и шопоголики. Стремление к лишним покупкам.

    Как перестать покупать лишнее и сделать шоппинг более осознанным.

    Возьмите случайный предмет своего гардероба.

    Когда вы купили его? Где? Почему? Чего он стоил для вас? Из чего он сделан? Где он сделан? Как он сделан? Каким путем он попал в магазин? Как вы за ним ухаживаете? Каков он в использовании? Выглядит ли он сейчас иначе, чем когда вы его купили? Сколько раз вы его надевали? Будете ли вы скучать, если завтра он исчезнет? Вы хотя бы заметите его исчезновение?

    Читать далее...

    16.11.2016 20:44:00
    Отношение к полным людям. Лишний вес и здоровье. Как относятся к людям с лишним весом

    Отношение к полным людям. Лишний вес и здоровье. Как относятся к людям с лишним весом

    - Ну, так-то верно. Считаю, что чужое тело, жизнь полных людей никого не должна волновать, кроме самого его обладателя.

    - Я сегодня смотрела сериал - там была сцена, где весьма тучный мужчина немолодых лет сжигал фото женщины, которая его отвергла. Это ужасно, но у меня в голове сразу пронеслось несколько мыслей типа "ой, да можно подумать, так уж он страдает". То есть я сразу обесценила переживания персонажа просто потому, что он не был "юношей звонким со взором горящим", а был просто пожилым и полным. Я немедленно себя отругала, но статья пришлась весьма в тему - людям следует перестать думать о жире в единственно негативном ключе, а о полных людях - как о стереотипных персонажах.

    - Я одно время кидалась худеть потому, что то сестры заставляли, то в классе дразнили, то просто было неприятно быть самой жирной, а сейчас мне по барабану. Смотрю на себя в зеркало и считаю себя похоже на Венеру Урбинскую Тициана.

    Читать далее...

    16.11.2016 20:35:00
    Как похудение превратилось в расстройство пищевого поведения.

    Как похудение превратилось в расстройство пищевого поведения.

    Несколько лет назад я дала себе слово, что приложу все усилия, чтобы правильно питаться и заниматься спортом. Вот так прекрасно всё началось. Я начала чаще ходить в спортзал, контролировать питание с помощью приложения для iPhone и подсчитывать калории. Очень скоро я заметила, что цифры на весах поползли вниз. Я ужасно гордилась тем, какая я дисциплинированная и целеустремлённая. С каждой неделей я всё сильнее ограничивала своё питание, урезая количество калорий и увеличивая время тренировок.

    Месяц за месяцем. Такой режим питания стал для меня обычным. Вместе с тем, я познала невероятное чувство вины: оно охватывало меня всякий раз, когда я превышала норму калорий или пропускала тренировку. Я занималась самобичеванием, буквально захлёбываясь ядом критики и ненависти к себе. На тот момент я уже потеряла более четырёх килограммов, но счастливее не стала. Наоборот, я стала несчастнее, чем когда-либо. Любое моё решение в отношении пищи было основано на цифрах: цифры на весах, цифры при подсчёте калорий, которые я получу с пищей или которые сгорят во время тренировки. Моя жизнь состояла из сплошных цифр.

    Читать далее...

    16.11.2016 20:22:00
    Любить себя - значит не ждать любви от других. Как полюбить себя?

    Любить себя - значит не ждать любви от других.Как полюбить себя?


    С моей мамой у нас довольно прохладные отношения. Все потому, что когда я постепенно вырастала из ребенка, она, видимо, не знала, что со мной нужно теперь делать, и как обо мне заботиться. Чем больше я росла, тем больше от меня требовали взрослого поведения, ругали за ошибки, которые якобы не может допустить взрослый человек, при этом шагу не давая ступить самостоятельно и не спрашивая ни о чем моего мнения. Конечно, я страдала от этого, и миллион раз спрашивала себя, почему мама не любит меня так, как раньше и что мне сделать, чтобы вернуть ее любовь. 

    Еще я не знала, как вернуть и заслужить уважение и любовь общества. В начальных классах школы все дружили со всеми, как это часто бывает, и у меня было много друзей, я даже обладала своеобразной популярностью. Но потом все закончилось. Все вокруг разбились на группы и меня никуда не принимали. Подруги, с которыми я будто вчера давала клятву вечной дружбы, относились ко мне с враждебностью, которая так присуща детям. И опять я не понимала, что произошло, и почему меня никто не любит, и сильно переживала из-за этого.

    После девятого класса я поступила в колледж, и это было то время, когда у всех вокруг начинаются романтические отношения. И конечно, я ждала, что вот теперь, наконец-то появится человек, который меня полюбит, более того, который компенсирует мне нелюбовь всех окружающих до этого. Откуда он должен появиться и с чего должен был полюбить меня такой неземной любовью, я плохо представляла, потому что мыслила исключительно в рамках стереотипов и образов из сериалов. 

    Читать далее...

    16.11.2016 19:04:00
    Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

    помада, помада отзывы, губная помада, помада для губ, Яркие и темные помады для губ. Яркие оттенки помад в повседневной жизни

    Вы краситесь яркими или тёмными помадами только на вечер или также носите и в повседневной жизни? Я тут накупила себе помад, но не знаю, уместно ли прийти с университет с, например, бордовыми губами. Ну и в маршрутке с утра с таким макияжем себя тоже не представляю. Или это всё глупости и ничего странного здесь нет?

    - Воспринимаю макияж, как творчество, так что ношу все, что хочу и когда хочу.

    Мне кажется, что главное, чтобы вы себя чувствовали комфортно и уверенно, и не важно, какого цвета помада.

    Ничего странного, я с подругой крашусь яркими помадами, даже чтобы посидеть во дворе, пива попить, съездить в Ашан, куда угодно.

    Читать далее...

    16.11.2016 19:03:00
    Снижение веса, секреты. Правильное питание для похудения. Как похудеть? Здоровое похудение, меню для похудения.

    Правильное питание, Здоровое питание, Программа похуденияСнижение веса, секреты. Правильное питание для похудения. Как похудеть? Здоровое похудение, меню для похудения.

    В этой заметке я раскрою некоторые секреты похудения, которые и не секреты вовсе.

    Еще в первых заметках я писала, что интернет диетологи и фитнес тренеры продают системы питания и похудения для сбрасывания веса наверняка. Что эти системы якобы содержат уникальные секреты для похудения. Пишу прямо и сразу – никакого секрета в похудении и поддержании нормального веса нет, все уже давно открыто нашими учеными и опробировано на практике.

    Так почему так много полных людей – спросите вы – если секрет похудения открыт? Я вам отвечу на этот вопрос.

    Как-то у Фаины Раневской спросили: как похудеть?

    Читать далее...

    16.11.2016 18:50:00
    Норма веса. Физиологическая масса тела. Расчет КБЖУ для снижения веса. Похудение с учетом БЖУ.

    Вес, Рост и вес, Какой весНорма веса. Физиологическая масса тела. Расчет КБЖУ для снижения веса. Похудение с учетом БЖУ.

    В этой заметке я еще раз углублюсь в расчет КБЖУ.

    Все вы разные. Имеете разные антропометрические данные, разный обмен веществ, здоровье, образ жизни, физическую активность. И предыдущий ваш расчет КБЖУ дал разные результаты не только в плане расчета, но и в плане практического применения полученных данных.

    Усредненно, женщина ощущает себя в нормальном весе, если ее ИМТ находится в середине границ нормы ИМТ (21-24). Это ориентировочно 50-65 кг с учетом роста и строения тела.

    Читать далее...

    16.11.2016 16:36:00
    Почему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

    Скрытые калории, Калорийность, Калорийность продуктовПочему мы полнеем. Скрытые калории – калорийность напитков, калорийность фаст фуд. Правильное питание с подсчетом КБЖУ. Тонкости расчета калорийности рациона.

    Сегодня я расскажу, почему мы полнеем.

    Еще одна причина лишнего веса – это наша еда. Да, девушки, иногда мы слишком много едим. Я расскажу, как это происходит.

    Вы решили похудеть, вот оно – питание для похудения, КБЖУ рассчитано, худеем. И тут на работе автоматически чай с сахаром выпили, или на обед газировочки, или перехватили салатик с сырным соусом, или салат с маслом, пару порций (в КБЖУ овощи входят, а масло?), а конфетка на ужин к чаю (тому, что с сахаром), ну а попробовать чипсы с ребенком, или пивка глотнуть с подругами – святое дело!

    Я не открою вам Америки, если скажу, что, выпивая в день 2 чашки чая с сахаром, допустим, вы кладете 2 ложки на чашку, вы употребляете целых 4 ложки сахара. Ваша неучтенная конфетка – прибавьте ее. Ну а вкуснейший соус к салату, пивко, коктейльчик – это плюс, плюс и плюс. Итого в день вы перебираете КБЖУ, не замечая этого.

    Вся эта неучтенная калорийность даже имеет свой термин – скрытые калории. Пара стаканов газировки даст вам калорий столько, сколько полноценный обед только там не будет витаминов, белка, жиров, микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. В итоге вы съедаете и обед тоже. Незаметные пару ложечек сахара – это вообще клондайк скрытых калорий. Я уже не говорю о шаурме или бургере, калорийность которых посчитать проблематично ввиду загадочности их истинного состава.

    Читать далее...

    16.11.2016 13:52:00
    ​10 причин, почему я бросила диету.

    10 причин, почему я бросила диету.

    Я потратила на диеты много, много лет. Наконец, мне удалось вырваться из этого порочного круга и возвращаться туда не собираюсь. Я никогда больше не буду пытаться изменить размеры своего тела. У меня есть 10 причин на это:

    1. Я не стану менять размеры своего тела, чтобы соответствовать стандартам красоты, принятым в нашем обществе.

    2. Я не стану пытаться изменить размеры своего тела, чтобы избежать осуждения, нападок или притеснений. Чтобы исчезла проблема осуждения, нападок и притеснений, не нужно худеть — нужно чтобы осуждение, нападки и притеснения прекратились. Проблема не в моём теле, проблема в людях, которые осуждают, обижают и притесняют меня из-за размеров тела.

    3. Здоровье не является гарантией, обязанностью или показателем наших личных качеств — мы сами выбираем, насколько ценно для нас здоровье и какими способами к нему идти. Мне важно знать, что, согласно исследованиям, здоровые привычки — гораздо более надёжный залог здоровья, чем размеры тела.

    4. Нет ни единого исследования, которое бы доказало, что некий метод намеренного снижения веса в долгосрочной перспективе оказался эффективным не только для ничтожной кучки людей, но и для остальных. Это касается диет, правильного питания, избыточных физических нагрузок, изменения образа жизни или ещё чего-то. Даже собственные исследования «диетических» компаний показывают, что диеты не работают.

    Читать далее...

    16.11.2016 12:37:00
    Ловушка хрупкости. Хрупкая девушка и социальные стереотипы

    Ловушка хрупкости. Хрупкая девушка и социальные стереотипы

    Нежная и трепетная, с огромными, по-детски наивными глазами, длинной шеей, хрупкими плечами, длинными изящными пальцами. Ее тонкий стан можно обхватить ладонями, колени – аккуратные и круглые, бедра – женственные, походка – летящая, а кудри ниспадают пышными волнами. Это она стыдливо опускает взгляд, заливается румянцем и никогда не грубит. Она ласковая и любящая, красивая и податливая. Идеальная девушка.

    Хрупкость - это не буквальный синоним худобы, а некий смысловой конструкт, выражающийся фразой "большие женщины хороши для работы, а маленькие для любви". То есть, совокупность физических и психологических качеств, противоположных "типично мужским" качествам (силе, стойкости, напористости, резкости и грубости).

    Женщины прибегают к различным ухищрениям и способам, чтобы казаться такими – хрупкими и беззащитными цветами. Каблуки, которые делают походку неустойчивой, а икры трогательно-напряженными. Корсеты и юбки, подчеркивающие женственность и плавность изгибов талии и бедер. Длинные волосы. Подводка глаз, губная помада для эффекта пухлых губ «бэйби липс» (букв. детские губы). Наивность и доверчивость. Даже если женщина физически не соответствует параметрам «хрупкой девушки», она изо всех сил старается под них подходить: «то, что я толстая, не означает, что я бой-баба и могу коня на скаку остановить». 
    Женщины добровольно отказываются от своей физической и моральной силы в пользу того, что в лучшем случае сомнительно, в худшем – опасно для жизни. Почему это происходит?

    1. Желание вызвать у мужчины стремление защищать и заботиться.
    Хрупкая – значит, требует бережного обращения и любви. Это довольно распространённое заблуждение, которое строится на том, что мужчины проявляют нежность к слабой женщине и оберегают ее от остального мира. Только вот, во-первых, женщина – не фарфоровая ваза, не предмет, а личность, но любые личностные качества уходят в этом случае на задний план.

    Читать далее...

    15.11.2016 22:55:00
    История волос на теле, без страха и упрека.

    История волос на теле, без страха и упрека.

    Примечание: во-первых, мы просим вас не рассматривать этот комикс с позиции "могу не брить ноги, потому что мой парень не против". Мужское мнение и без того сильно переоценено в мире. Ваше тело является исключительно вашим. Принятие оценочного мнения мужчины обозначает то, что он имеет право распоряжаться вашим телом, вне зависимости от того, положительная это оценка или отрицательная. Ни один мужчина не испытывает в своей жизни то давление по поводу внешности, которое испытывает женщина.

    Во-вторых, мы не считаем, что "эпиляция - это вариант эстетического выбора". Эпиляция - это соответствие стандартам красоты и адаптивный выбор, к которому женщина вынуждена склоняться, т.к. она сознательно (или подсознательно) не желает вступать в конфликт с мнением большинства и подвергаться стигматизации.

    Почему опубликован этот комикс? Потому что первым шагом в решении проблемы (соответствие навязанным стандартам красоты) становится ее осознание. Именно этот опыт саморефлексии автора и является важным в контексте постепенного и трудного освобождения от того, что приносит нам женская гендерная социализация в обществе.

    Читать далее...

    15.11.2016 21:04:00
    Носочки для педикюра

    Носочки для педикюра

    Мой вопрос - он не просто вопрос, он - крик души истерзанной.

    Суть проблемы: я молодая (относительно) мать, и счастье материнства, в моем случае, не слабо так ущемило счастье полноценного ухода за собой. Годовалый сатрап – деспот - любимый не отпускает меня на маникюр-педикюр, и если с первым я худо-бедно справляюсь сама, то вот со вторым проблемы космические. У меня грубые пятки, что делать?

    Пилка Шоль не помогает, домашние пемзы, щетки тоже, кремы вообще нервно курят. Слышала про азиатские носочки для педикюра отшелушивающие с названием, вызывающим неприличный смешок - sosu, пробовал ли кто-нибудь это чудо японской индустрии? И есть ли у них аналоги бюджетнее, а то в нашей деревне, глуши, Саратове поход к мастеру стоит дешевле, и это несоответствие немного коробит. Хотя, если поможет, никаких тысяч рублей не жалко. Кто пробовал эти чудо носочки для педикюра, отзывы напишите, пожалуйста.

    Может, есть какие-либо альтернативы? Лопух там приложить или мазью бабушкиной намазать?

    Молю - помогите! Очень совестно мужа по ночам этим ужасом шкрябать, всю романтику отшибает.

    Читать далее...

    15.11.2016 20:42:00
    Самая стойкая матовая губная помада.

    Самая стойкая матовая губная помада.

    Какая самая стойкая матовая губная помада – ваши отзывы, что посоветуете? Или сатиновая помада. Главное, чтобы она не блестела, как диско бол и, чтобы после пяти минут с парнем не пришлось ее оттирать с нас обоих и думать о зря потраченных деньгах (даже о 300 деревянных). Собственно говоря, кошелек не сильно имеет значение, так как из мной опробованной массы все очень легко отпечатывается на всем, даже если совсем слегка дотронуться.

    И еще такой момент. Многих марок губных помад в моем городе нет. Так что придется заказывать. Вот и назрел вопрос: что наиболее схоже в свотчах гугла, на сайтах и т.д. с реальными цветами. Уповаю на ваши рекомендации.

    - Помада для губ Lime crime velvetines не отпечатывается. Белорусские матовые держатся прекрасно до первой еды. Губная помада нуба еще.

    - Я пользуюсь Лаймкрайм и Нуба, если цена значения не имеет, ещё Джеффри Стар. Все заказывается и обладает качествами, которые вы описали.

    Читать далее...

    15.11.2016 20:25:00
    Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

    Лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи

    Для многих девушек является новостью то, что жирную кожу стоит увлажнять чаще, чем сухую кожу. Жирная кожа вырабатывает намного больше кожного сала именно в тот момент, когда она обезвожена. И многие девушки по ошибке наносят все больше и больше жирного питательного крема, который забивает поры, не дает коже нужного увлажнения, поэтому подбор хорошего увлажняющего крема, отзывы на который вы можете почитать ниже, будет очень правильным решением, если вы обладательница жирной кожи.

    В принципе, разброс брендов производящих увлажняющие кремы, довольно широк, и можно подобрать лучший увлажняющий крем для лица для жирной кожи, как у бюджетных марок, так и у люксовых марок.

    Важно обращать внимание на то, что указано в составе. Потому что дневной увлажняющий крем, как, впрочем, и ночной, не должен содержать в себе никакого минерального масла, силиконов, парабенов. В идеале, вообще должен иметь какие-то увлажняющие компоненты. К примеру, сок алоэ вера. Кроме этого, полный перечень увлажняющих ингредиентов такого крема вы можете найти в интернете, они вполне доступны. Я же поделюсь с вами своим опытом.

    Увлажняющие кремы, которые впечатлили меня, как обладательницу жирной кожи. Кремы, которые оставили о себе приятное впечатление. В частности, это крем Шисейдо, линия для жирной кожи, имеет гелевую структуру, совершенно не жирный, не липкий, не забивает поры и совершенно комфортно наносится на кожу. Такой крем приятно использовать еще и потому, что он не оставляет никакой пленки, а, значит, можно после нанесения увлажняющего крема сразу использовать тональную основу.

    Читать далее...

    15.11.2016 17:50:00
    ​Лысая голова женщины – это норма? Побриться налысо – эпатаж или личный выбор?

    Лысая голова женщины – это норма? Побриться налысо – эпатаж или личный выбор?

    Вот уже месяц вынашиваю желание побриться налысо. Просто хочется и все. Вопрос такой, есть ли среди вас такие экспериментаторы, поделитесь своим фото! Как окружающие относятся к вашей короткой стрижке? И для какого типа лица вообще может подойти такая кардинальная смена имиджа (мое овальное личико после набора даже пары лишних кг превращается в круглое, коим сейчас и является).

    Буду благодарна за ответы!

    - Все чаще девушки интересуются таким вопросом – хочу побриться налысо. Будет ли мне это идти, как на это решиться и что скажут окружающие?

    Всем ли вообще стоит задумываться о том, чтобы делать себе короткую стрижку или даже побриться. Некоторые девушки идут путем компромиссов. Они бреют себе или один бок головы или с двух боков делают лысую голову. То есть идут к тотальной лысости небольшими шагами. Смотрится это эффектно (будем корректны), слегка удивительно, безусловно, привлекает к себе внимание. Другое дело - кажется ли это красивым и изысканным? Скорее это кажется агрессивным стилем, когда по центру головы волосы даже иногда заплетены в какую-то косичку, а по бокам она выбрита. В общем-то, тут два в одном. Мужчина может получить удовольствие и от волос, по которым можно гладить. И от лысой части головы, которую можно почесать, об которую можно почесаться. Вариантов масса, кому что нравится, другое дело, что надо иметь большую решительность для таких экспериментов, так как это не ногти, отрастают чуть дольше.

    Читать далее...

    15.11.2016 17:43:00
    Лучшая губная помада - отзывы, состав помады

    Лучшая губная помада - отзывы, состав помады

    Посоветуйте, какую вы используете лучшую, идеальную (или почти идеальную) губную помаду, которая имеет прекрасный состав (без парабенов, sls и, чтобы всяких бяк было как можно меньше), имеет легкую текстуру, не сушит губы, равномерно наносится и не скатывается в отвратительную белую полоску (возможно, такая существует), ваши отзывы, пожалуйста, напишите. Заранее благодарю!

    - Это что-то из разделов фантастики. Sls в составе помады?! Вы явно перепутали. Кто-то на фоне общей паники помешался, видимо. Только вчера обсуждали с подругами.

    - Дайте-ка мне помаду для губ без консервантов, без слс, без ГМО, без масел, без ароматизаторов, без красителей!

    - Ой, стойте-ка, но тогда ведь она и красить не будет, а если будет, стечет вниз и в складки, и стухнет через месяц!

    Это как смешать пигмент и масло. Пробовали? Если вам такая помада нужна, то она стечет, скатается, расслоится и все то, что вы перечислили.

    Неужели лучше пользоваться губной помадой без консервантов, но зато протухшей? Ведь неизвестно, как ее в магазинах будут хранить! Так что заканчивайте. Хотите модно-безопасную помаду - намазывайте на свои губы свекольный сок.

    Для меня идеальная помада – это, прежде всего, стойкая матовая помада. На которую не пожалели пигмента, которая не утекает в складочки. И которая не протухнет через месяц с ее ценой в тысячу, две тысячи рублей.

    Читать далее...

    15.11.2016
    Оскорбление, мизогиния, эйджизм. Ругательства в быту

    Оскорбление, мизогиния, эйджизм. Ругательства в быту

    — Ругательства и должны оскорблять и задевать, что это за оскорбления, если они не будут обижать!
    Давайте попробуем разобраться, почему не надо использовать неэтичные ругательства, кого они на самом деле оскорбляют и как это связано с феминизмом. 

    МИЗОГИНИЯ
    — Маша — шл*ха!!! Нет, я не оскорбляю всех женщин, я говорю только про одну, а значит, это не женоненавистнечество. 
    Шл*ха (потаск*ха, шкура, и другие синонимы) — это крайне мизогинное и патриархальное ругательство, которым вы стыдите женщину за количество ее половых партнеров. Даже если вы не думаете об этом, и оскорбляете этим женщину, у которой никогда не было половых партнеров, все равно это вредит всем женщинам, так как лишний раз подкрепляет стереотип, что секс для женщин - это грязно и плохо.

    — Ты, че, блондинка?! 
    Когда вы так говорите, то: показываете, что верите в нелепый миф о том, что уровень интеллекта связан с цветом волос; вносите свою лепту в его живучесть; пытаетесь оскорбить одну женщину через другую, путем сравнения. 

    — Овуляшка!
    Патриархальное общество с детства внушает женщинам, что их предназначение — материнство. Женщины, ставшие матерями, изолируются от общества, так как отсутствует должная инфраструктура, мужчины не берут декретный отпуск, и т.д. Из-за невидимости, женщины с маленькими детьми вызывают раздражение и неудовольствие общества, когда они привлекают внимание к своим проблемам, становятся более видимыми и менее удобными. Когда вы называете детных женщин — овуляшками, клушами, наседками, вы самоутверждаетесь за счет женщин, подразумевая, что вы лучше них. 

    Читать далее...

    13.11.2016 19:41:00
    ВИДЕО: Обзор района и пляжа Ката бич (Kata beach) на Пхукете. Пляж Ката

    ВИДЕО: Обзор района и пляжа Ката бич (Kata beach) на Пхукете. Пляж Ката

    Пляж Ката – один из самых популярных и известных пляжей на Пхукете. Это действительно одно из трех самых излюбленных туристами мест, в числе которых так же пляжи Патонг и Карон. Карон и Ката – это как два района-близнеца, они мало чем отличаются друг от друга, и одинаково любимы как туристами из России, так и туристами из других стран мира.

    Однако, все же, есть некоторая разница между ними. Несмотря на то, что пляжи Ката и Карон по протяженности примерно одинаковы, существенным различием являются волны, которые бывают в океане, а так же сами пляжи, а именно – песок. Песок на Кароне более желтый, на Кате он белее. В то же время район Карон отличается так называемым «поющим песком» - когда вы идете по нему, раздается такой специфический звук, похожий немного на свист. На пляже Ката песок другой, и никакого свиста нет. Волны там обычно ниже, чем на Кароне. Карон вообще считается одним из наиболее штормовых районов, где самая высокая волна и самые мощные течения, что бывает довольно небезопасно в низкий сезон.

    Читать далее...

    13.11.2016 19:26:00
    Макияж, косметика необходимы девушке? Макияж лица. Купить косметику как навязчивая идея.

    Макияж, косметика необходимы девушке? Макияж лица. Купить косметику как навязчивая идея.

    Кое-что о макияже.

    Я крашусь. Периодически. Иногда (это начало происходить не так давно) я не крашусь, но в эти дни стараюсь не думать о том, что вышла с голым лицом. С голым, то есть безо всякого макияжа, – ни пудры, ни карандаша для бровей, ни туши. Стараюсь не думать, потому что чувствую какие-то странные эмоции, похожие на угрызения совести (могла бы потратить пять минут и хотя бы брови нарисовать, сделать хоть какой-то макияж). А это приводит к появлению и усилению неуверенности в себе.

    У меня редкие брови. Абсолютно среднестатистические, пожалуй, но невыразительные (по моему давнему убеждению) брови. Я прямо таки чувствую этот волшебный эмпауэрмент (то есть повышение уверенности в себе), когда прокрашиваю их карандашом или специальными тенями. Обычно после отрисовки бровей рука тянется к какой-нибудь подводке для глаз (линия выходит жирной, потому что тонко рисовать не умею), потом я добавляю хайлайтер (чтобы подчеркнуть рельеф лица), скульптурирующую пудру (чтобы придать глубину теням) и какую-нибудь помаду.

    Выходит, что я практически не могу краситься минимально. Знакомо?

    А не краситься вообще – проблема, потому что тогда, привыкнув за несколько дней к своему лицу с бровями и драматическими или шокирующе-яркими (розовыми, фиолетовыми, желтыми, зелеными, красными) глазами, я вообще перестаю себя воспринимать в зеркале. Кажусь себе бледной, слишком простой. А уж если вздумает вскочить какой-нибудь прыщик!

    Со временем начинает доходить, что проблема на самом деле не в макияже, а в том, как мы воспринимаем себя без него. Как нас учатсебя воспринимать. По умолчанию макияж считается средством для улучшения и исправления своей внешности. В том, что любую женскую внешность нужно исправлять, сомнений не возникает – красятся как топ-модели и знаменитые актрисы, так и простые смертные женщины. Если уж Анжелине Джоли надо пользоваться мейком, то что говорить о нас? Если звезды вдруг не красятся (и вообще выходят на улицу в спортивном костюме), то папарацци тут же закидывают Интернет фотками знаменитостей с подписями «Она ужасна», «10 самых уродливых звезд», «Звезды с макияжем и без него». Порочный круг замыкается. Женщина может быть красивой (и чувствовать) себя красивой только тогда, когда на ее лице есть косметика – что-то нужно подчеркнуть, а что-то исправить. Или вообще сделать как будто макияж на Хэллоуин.

    Читать далее...

    13.11.2016 19:18:00
    Косметика, макияж и самооценка. Самооценка и уверенность в себе.

    Косметика, макияж и самооценка. Самооценка и уверенность в себе.

    В продолжение темы о макияже девушка прислала такое вот письмо:

    «Очень интересно было почитать ваши комментарии. И я соглашусь, что в большей степени девушки отказываются от макияжа, как это прокомментировал Валентин Денисов Мельников, с целью бунта. Косметика – как способ либо быть в обойме, либо противопоставить себя всему.

    Немного моей истории. Крашусь с 11 лет. Считала себя некрасивой. Красилась очень густо, полностью перерисовывала лицо. И все равно у меня не складывались отношения с мальчиками. Представьте себе, было дело, когда я целый день нервничала из-за того, что забыла подвести карандашом внутренний уголок глаза.

    Читать далее...

    13.11.2016 18:10:00
    Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

    Микроблейдинг бровей, отзывы, татуаж бровей

    Давно хочу сделать себе микроблейдинг бровей, но тут на глаза попалась статья, в которой описаны какие-то жуткие последствия, якобы через год вся эта прелесть расплывается и становится похожа на непонятно что. Если здесь кто-нибудь, кто уже давно делает себе татуаж бровей (отзывы приветствуются), и остаётся доволен, или делать его можно только на свой страх и риск остаться с облезлыми бровями?

    - Моя мама делала перманентный макияж бровей. Через год контур постепенно перестанет быть чётким и побледнеет, но выглядит ок. Если на бровях есть свои волосы, то этого вообще заметно не будет.

    - У меня несколько знакомых делали микроблейдинг бровей. У одних со временем брови выглядят, как синюшные тюремные штуки, у других замечательно. Могу посоветовать только одно: очень тщательно подойдите к поиску хорошего мастера и вовремя делайте коррекцию бровей. И да, лучше оставить свои волосы, т.к. без них, как раз, больше вероятен первый вариант.

    - Волос своих много, но растут они не там, где хотелось бы. А синели брови тоже именно от микроблейдинга, или от классического татуажа машинкой?

    - Я не вдавалась в детали, но почти уверена, что от классического. Там сама девушка очень безответственно подошла к этому делу: сбрила свои брови, а потом забила на коррекцию бровей, ну, и мастера, полагаю, не особо заморачиваясь, выбирала.

    Читать далее...

    13.11.2016 18:04:00
    Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

    Самооценка и любовь к себе. Высокая самооценка – это норма. Как повысить самооценку? Я люблю себя.

    Сделаем любовь к себе нормой!

    - У неё татуировка? Недавно видела тут пост, что татуировки - это тоже навязанная мода, как и пирсинг. И что это плохо и не соответствует направленности группы. Или я неверно поняла? Объясните пожалуйста.

    - То, что татуировки являются бьюти практикой, не значит, что женщины, у которых они есть, должны свести их или скрыться в позорном углу. Удаление и осветление волос - тоже бьюти практика, но не всех картинках которые запощены для самомотивации, изображены женщины с видимыми волосами на теле, аналогия понятна?

    - Окрашивание волос тоже бьюти-практика, как и косметика, и украшения. Да и в целом одежда, кроме той, что необходима по климату. Но движение по принятию себя ратует не за то, чтобы истребить это все, а за то, чтобы женщины любили себя такими, какие они есть, чтобы они выглядели так, как им комфортно. Если женщина хочет быть яркой, или бледной, или видит себя с татуировками, или ей по барабану на все, и она вообще не хочет в себе ничего менять - и это является ее выбором, а не навязанным мнением - то это прекрасно. Любовь к себе – вот, что важно.

    Читать далее...

    13.11.2016 18:00:00
    ИМТ не является показателем здоровья!

    ИМТ не является показателем здоровья!

    По данным нового исследования, 54 миллиона американцев, ИМТ которых говорит о наличии избыточного веса или ожирения, обладают идеальным здоровьем, в то время как 21 миллион человек с нормальным весом по ИМТ не здоровы. Учёные приводят доказательства, что индекс массы тела человека (ИМТ = вес в кг, делённый на квадрат роста в м) нельзя считать адекватным показателем здоровья.

    Статья о результатах исследования опубликована в «Международном журнале по вопросам ожирения» (International Journal of Obesity). Тем не менее, люди продолжают делать выводы о здоровье, основываясь на ИМТ. По словам ученых, многие работодатели учитывают ИМТ при расчёте расходов на медицинское обслуживание работников.

    Более того, если будет принято правило, предложенное Комиссией по соблюдению равноправия при трудоустройстве, работодатели в США смогут взыскивать с подчинённых до 30% суммы расходов на медицинское обслуживание, если их здоровье не будет удовлетворять определённым критериям, в числе которых ИМТ в пределах нормального (от 18,5 до 24,99).

    Читать далее...

    12.11.2016 12:58:00
    Как отрастить волосы под дреды?

    Как отрастить волосы под дреды?

    Помогите советом, пожалуйста! Лучше бы, если срочно!

    Через какое-то время собираюсь заплести волосы в дреды. (Пожалуйста, не говорите, что это некрасиво, я собираюсь сделать это очень интересным и даже элегантным.)

    Проблема в том, что в силу способов их плетения готовая причёска дреды у хорошего мастера получается на треть короче длины волос (у не очень хорошего - в два раза).

    Свои волосы у меня сейчас где-то до груди, хочется, чтобы и дреды были не короткие, а такой же длины, если не больше. Конечно, я понимаю, что за пару месяцев я не успею так отрастить волосы,. Н всё равно хочу попросить совета о каких-нибудь чудо-масках, бальзамах, маслах (желательно, испробованные на себе), средствах для ускоренного роста волос. Чтобы мои волосы хоть чуть-чуть поросли как на дрожжах (и мне бы пришлось докупать немного меньше волос для приплетания - они стоят денег!).

    Есть же не только натуральные дреды, но и с искусственными волосами? Там любую длину можно сделать будет. А так, не знаю, я вот разное пробовала для быстрого роста волос, но ничего не дало результата, кроме общеукрепляющего. Тоже бы послушала, что прямо наверняка поможет. Как быстро отрастить волосы в домашних условиях?

    Читать далее...

    12.11.2016 12:13:00
    Дискриминация женщин на примере произведения Лолита Владимира Набокова. Литература, искусство, женщины в современной и классической литературе.

    Лолита, Лолита фильм, НабоковДискриминация женщин на примере произведения Лолита Владимира Набокова. Литература, искусство, женщины в современной и классической литературе.

    Мужчины объясняют мне Лолиту - Часть 2

    Я разворошила осиное гнездо на днях, высказав феминистскую точку зрения о книгах. Яблоком раздора послужила «Лолита». Один комментатор написал мне, что идентифицировать себя с кем-то из персонажей при чтении "Лолиты" - значит совершенно не понимать Набокова, и я задумалась, нет ли книги под названием "Читая Лолиту при патриархате". Существует популярный аргумент, что книги полезны, потому что они прививают эмпатию. Он подразумевает, что мы идентифицируем себя с персонажами, и никого не ругают за то, что они идентифицируют себя с Гильгамешем или даже с Элизабет Беннет. Но когда вы идентифицируете себя с Лолитой, вы подчеркиваете, что эта книга о белом мужчине, который постоянно насилует ребенка в течение нескольких лет. Неужели нужно читать Лолиту и старательно игнорировать, что именно в этом заключается сюжет, и именно таковы персонажи? Неужели нарратив не должен как-то соотноситься с вашим собственным опытом? Именно это написал мне этот мужчина-комментатор, возможно, такими словами он пытается сказать, что, прочтя мое эссе, он почувствовал себя некомфортно.

    Читать далее...

    12.11.2016 12:02:00
    Какой должна быть девушка или «тыжедевочка». Права и обязанности женщины. Женщина должна быть… Какой? Дискриминация женщин в обществе.

    Тыжедевочка, Женщины, ДевушкиКакой должна быть девушка или «тыжедевочка». Права и обязанности женщины. Женщина должна быть… Какой? Дискриминация женщин в обществе.

    Что на самом деле значит фраза "Ты же девочка"

    Я бы поставила её в топ самых бессмысленных сексистских фраз, ограничивающих свободу и комфорт. Лично у меня она вызывает закономерный ответ "и че", но так было не всегда.

    Каждая девушка слышит её сотни раз от сердобольных родственников, прохожих, учителей, парня, прости господи. Эта фраза адресуется девушке тогда, когда она позволяет себе делать, что ей хочется: хоть отборно материться, хоть лазить по деревьям, хоть курить крепкого "Петра". Давайте подумаем, что войдёт в список того, что тыжедевочкам точно запрещено? Удобная короткая стрижка, комфортная одежда (всё, что не считается сексуальным), любая вредная привычка, наслаждение сочным стейком, занятия борьбой.

    То, что автоматически делает женщину "неженственной" и свободной, жёстко табуируется фразой "тыжедевочка".

    Отказалась от обслуживания нескольких родственников мужского пола и не стала убирать за ними грязные рюмки?

    Читать далее...

    11.11.2016 12:20:00
    Внешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

    Внешность, Описание внешности, Внешность человекаВнешность девушки – повод для унижения? Красивая внешность – это исключительно модные типы внешности?

    Вот такое письмо написала девушка:

    Знаете, портится безумно настроение, когда слышишь слова родных или неизвестных "Что за ужас? Так нельзя!". Мол, волосы сильно вьются, цвет ужасный, шея слишком короткая. Это еще воспринимается спокойно, а постоянное "Ой, а губы то у тебя слишком мелкие, как будто бы их и нет" вообще ужасно. Такая несуразная внешность!

    Не понимаю такого, но раньше думала, что если все ходят с прямыми волосами и пухлыми губами, то и мне нужно что-то делать. Когда я первый раз пришла в гости к знакомым, они сказали о том, что губы правильной формы красивые, и посоветовали всегда выпрямлять волосы. Для меня это стало рутиной.

    С вами я поняла, что не так уж и важно какие у тебя волосы, какие губы и вообще я - это мое дело. Спасибо вам.

    Читать далее...

    11.11.2016 12:04:00
    Расстройство пищевого поведения – анорексия, булимия, повышенный аппетит. Жертвы диет. Девушки с РПП рассказывают свои истории. Жертвы красоты.

    Расстройство пищевого поведения – анорексия, булимия, повышенный аппетит. Жертвы диет. Девушки с РПП рассказывают свои истории. Жертвы красоты.

    Поэтический слэм о расстройстве пищевого поведения РПП, зависимости от диет и анорексичной худобе.

    - Это так трогательно и грустно. Боже, эта девушка тронула меня до глубины души. Мне всегда было жалко девочек которые болеют анорексией и булимией. И я бы некогда не подумала, что буду одной из них. Дорогие девушки, не доводите себя до такого состояния, пожалуйста!

    - Обычная жертва собственной дури, повернутая на модных стандартах. Слабая девушка вместо того, чтобы плюнуть на всех и вся и стать здоровой и счастливой, вещает какую-то муть. Я считаю, жертвы диет сами виноваты в своем состоянии.

    - Спасибо за это видео! Наконец-то я стала привыкать к своему телу и бороться со своим рпп. Жаль, что люди не могут понять, что рпп и нездоровая худоба - это не класс. И в мире слишком много фетфобов, которые гнобят не только пухлых девушек, но и достаточно худых.

    - Нереально бесит мнение других людей, что удовольствие от того, что я постройнела (на полкило, ага, или после трех месяцев страданий) должно быть сильнее удовольствия от вкусной еды. Что когнитивное, навязанное социумом, удовлетворение, должно перевесить биологическое, и вдобавок я еще должна ходить и радоваться, спокойная и счастливая, пока мне больно. Хули, худею же, скоро меня будут любить (спойлер: на самом деле - нет).

    Читать далее...

    11.11.2016 11:56:00
    О работе над собой и принятии себя

    О работе над собой и принятии себя

    Тех, кто впустил бодипозитив в свою жизнь, часто упрекают в «лени и нежелании работать над собой».

    Далее речь пойдет о том великом пути, который лежит перед каждой, кто решила отвоевать свое тело, как землю, захваченную врагами. Но прежде – пару слов о том, что словосочетание «работать над собой», изменять себя с использованием богатейшего инструментария до достижения единственно правильной и приемлемой формы, отражает глубокий личностный разлом, которого не избежали многие и многие люди, особенно женщины. Мы не принадлежим сами себе, мы расколоты на себя – работницу и себя – продукт производства, от которого, буквально по Карлу Марксу, оказываемся отчуждены. Мы «работаем над собой», имея в виду ряд действий, ведущих к определенному результату, вне зависимости от того, удобно это, хотим мы этого или нет. Никто не спрашивает камень или волокно ткани, нравится ли им быть чем-то иным, нравится ли им то, что с ними делают. Но как возможно быть дважды собой? Как возможно смотреть на себя одновременно глазами работницы, глазами контролера, глазами продукта производства (если у него есть глаза, разумеется)? «Работа над собой» - мучительное расслоение на себя и себя-не-себя. Кто мы, когда мы «работаем над собой»? И что мы хотим получить в итоге? – ведь любая работа конечна, и любая работа имеет результат.

    Читать далее...

    11.11.2016 11:45:00
    Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

    Электризуются волосы - что делать? Электризация волос

    электризация волос, электризуются волосы что делать, чтобы волосы не электризовались, Милые дамы, вновь я нуждаюсь в ваших советах. С наступление холодов и появлением шапок, шарфов, мои волосы превращаются в неуправляемые, наэлектризованные, прилипающие ко всему на свете щупальца (даже если просто рукой по волосам провести, встают дыбом). Сталкивались ли вы такой ситуацией – волосы стали электризоваться зимой - и как вы с ней боретесь? Пробовала и несмываемыми средствами с маслами брызгать, и само масло чуть-чуть на волосы распределять, ничего не помогает. Почему очень сильно электризуются волосы и что с этим делать в домашних условиях? Отзывы о способах приветствуются.

    - Почему электризуются волосы на голове.

    Практически каждая женщина с приходом холодов сталкивается с проблемой электростатического эффекта на волосах. Давайте разберемся от чего появляется эффект электризации волос и как его избежать.

    Читать далее...

    11.11.2016 11:39:00
    Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

    Подарок, подарок маме, подарочный набор, Подарок маме. Что подарить маме на день рождения из косметики

    Здравствуйте, леди! На днях день рождения у моей глубокоуважаемой матушки, поэтому хотелось бы узнать ваше мнение. Что вы преподносите своим родительницам? Возможно, вам известны маст-хэвы для кожи 50 плюс (обезвоживание, красные сосуды, сухость наличествуют)? С удовольствием послушаю советы, как по поводу уходовой, так и по поводу декоративной стойкой косметики. Спасибо!

    P.S. Матушка - дама современная, поэтому корейские интересные новинки и всякое такое непривычное приветствуется.

    Читать далее...

    10.11.2016 13:43:00
    Лемур на пляже в Таиланде. Девушка с лемуром. Домашний маленький лемур Лори

    Лемур на пляже в Таиланде. Девушка с лемуром. Домашний маленький лемур Лори


    Сегодня на пляже мы сфотографировались, поигрались и сняли видео с лемуром.

    Домашний лемур, с которым по пляжу ходит мужчина и предлагает всем взять его на руки и сделать фото или просто поиграть. Мы думали сначала, что это просто очень маленький лемур, но, как оказалось, когда мы почитали информацию об этих животных, бывают лемуры до 20 кг, а бывают маленькие. Возможно, это уже выросший лемур, и он маленький по размеру, но не по возрасту. Т.е. это взрослая особь.


    Сам по себе он очень контактный, и даже когда хозяин, держа его на руке, протягивает его тебе, лемур сразу же растопыривает пять своих пальчиков (у него на лапах есть пальчики) и тянет их к тебе. С радостью идет на руки, хватается всеми четырьмя лапками за твою руку, крепко держится, иногда начинает облизывать свою лапку и твою руку. Юлин палец взял в рот, не скажу, что укусил, у этого милого животного маленькие зубки, и прикосновения их к коже было, скорее, приятным. По словам Юли, если бы лемур немного прикусил палец, это было бы совершенно не опасно, зубки домашней кошки, когда она играется с хозяином, куда острей.

    Читать далее...

    10.11.2016 13:39:00
    Эмоциональные качели. Негативные эмоции и плохое настроение.

    Эмоциональные качели. Негативные эмоции и плохое настроение.


    Вчера все еще было замечательно и радужно, все складывалось само собой, нужные люди звонили вовремя, погода была теплая и приятная.

    Сегодня дождь, все вокруг испытывают мои нервы на прочность, и настроение хуже некуда. Что это? 


    Знакомо ли вам такое состояние, когда то поднимаешься вверх и наслаждаешься позитивными эмоциями, то падаешь в эмоциональную яму и погружаешься в негатив?

    Читать далее...

    10.11.2016 13:31:00
    Бодимодификации – пирсинг, тату, татуировки, бьюти-практики или самовыражение? Альтернативная красота. Значение татуировок, женский пирсинг – что за этим кроется. Права женщин на самовыражение через модификацию тела.

    Тату, Татуировки, ПирсингБодимодификации – пирсинг, тату, татуировки, бьюти-практики или самовыражение? Альтернативная красота. 

    Ранее на нашем форуме девушка поднимала вопрос о том, что тату и пирсинг – это бодимодификации во имя красоты, и что такие процедуры, по сути, являются тем же закабалением женщин.

    Основываясь на собственном опыте, девушки высказали свое мнение. И продолжают высказывать его.

    Вот что написала в ответ одна девушка:

    «Да задрали вы уже! Пусть кто что хочет, тот то и делает! Хочет девушка набить бабочку – пусть бьет. Хочет клитор проколоть – пусть прокалывает. Хочет тоннели в ушах или интимный пирсинг – флаг ей в руки! Мнение общества? Да вам не пофиг? Всегда будут недовольные. Только это не ваши проблемы, это их проблемы! Не будьте так зависимы от мнения общества, вашу мать!»

    Читать далее...

    10.11.2016 09:24:00
    Матирующий тональный мусс, тональный мусс для лица

    Матирующий тональный мусс, тональный мусс для лица

    Начну с того, что у меня жутко жирная кожа. Уход потихоньку превратил ее в комбинированную. Но некоторые зоны до сих пор могут обеспечивать мой поселок маслом для жарки блинчиков. Имеется также неровная по цвету кожа и кратерные поры (планирую получить зарплату и пойти к косметологу). Но пока хочу прикупить матирующий тон крем из масс маркета (сильно тратиться не хочу, ибо использовать буду от силы раз в неделю — предыдущий тон через два года после покупки был выкинут, будучи на две трети полным). По отзывам нравятся L'Oréal Infallible и тональный крем мусс для лица от Essence. Отзывы хотелось бы услышать. Что посоветуете выбрать? Излазила весь Айрек, но вы для меня истина в последней инстанции.

    Читать далее...

    09.11.2016 20:52:00
    Лучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

    Лучший тональный крем для сухой кожи

    Подскажите, пожалуйста, хорошую тональную основу для сухой кожи! На носу и в области рта шелушится, без нанесенного хорошим слоем увлажняющего крема на люди вообще не показываюсь! Никогда ранее тональными основами не пользовалась. Особенно хочу спросить про кушоны (чем вообще он отличается?), тоналки от vichy.

    Ценовой сегмент до 1 500 рублей

    - У меня тоже сухая кожа, посоветовала бы в первую очередь озадачиться уходом для того, чтобы устранить все шелушения по возможности. Мне очень нравится крем avene увлажняющий для сухого типа кожи. Пару раз в неделю делаю увлажняющую маску с керамидами holika-holika на ночь. Утром во время чашки кофе люблю использовать увлажняющую маску ив роше hydra vegetal (в целом у них вся серия хорошая и она как раз направлена на увлажнение). Маску наношу минут на 10-15, и этого хватает для кожи, затем протираю лицо тоником и наношу увлажняющий крем или праймер, и делаю тон. Прошлой осенью мне отлично зашла их же серия с маслом ясеня, она больше питательная (но с шелушениями тоже хорошо работает), на осень — то что нужно.

    Читать далее...

    09.11.2016 20:46:00
    Сексуальная ориентация би. Бисексуальность. Девушка бисексуалка.

    Би, Бисексуалка, Девушка бисексуалка, БисексуалыСексуальная ориентация би. Бисексуальность. Девушка бисексуалка.

    Допустим, у вас есть знакомая бисексуалка, но вот уже три года она встречается с одним мужчиной. Или бисексуалка без сексуального опыта. Или бисексуалка, которая скрывает, что она бисексуалка.

    Бисексуалки вообще такие загадочные. Очень сложно понять, кто на самом деле бисексуалка, кто «прошла этот этап», кто экспериментирует, а кто — просто упрямица, которая отказывается выбирать. Мы подготовили инструкцию, которая поможет раскрыть правду.

    Как узнать, моя подруга всё еще бисексуалка, или уже нет?

    Читать далее...

    08.11.2016 20:06:00
    Как убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

    Как убрать целлюлит, Обертывания от целлюлита, Крем от целлюлитаКак убрать целлюлит – антицеллюлитный массаж, обертывания от целлюлита, крем от целлюлита, процедуры от целлюлита. Как убрать апельсиновые корки. Борьба с целлюлитом.

    В этой заметке я расскажу о личном опыте избавления от целлюлита.

    1. Расчет КБЖУ. Питание со сбалансированным составом нутриентов способствует улучшению общего состояния здоровья, нормализации массы тела, соответственно, способствует улучшению состояния кожи и убирает целлюлит.

    2. Физическая активность. Каждое утро – физические упражнения 20-30 минут, 3 раза в неделю – спортзал (силовые+кардио), 3 раза в неделю занятия танцами, не менее 10 000 шагов в день. Подвижный образ жизни позволяет держать в тонусе организм, благотворно воздействует на мышцы и ткани.

    Читать далее...

    08.11.2016 17:53:00
    Женская сумка на пляж. Прозрачная сумка. Видеообзор: собираемся на пляж.

    Женская сумка на пляж. Прозрачная сумка., Видеообзор: собираемся на пляж.

    Девочкам всегда очень интересно узнать, что же лежит в сумочке у подруги. Это любопытство вполне понятно, потому что всегда можно для себя отметить различные полезные штуки, косметические средства, методы хранения вещей. А так же просто интересно, кто чем живет, ведь содержимое сумочки многое говорит о ее владелице. 

    Это видео о моей сумочке, которую я беру на пляж. Находясь на Пхукете, в Таиланде, я задумалась о том, как уложить максимальное количество нужных вещей в одну пляжную сумочку, и как все-таки сделать так, чтобы их было минимальное количество. 

    Обычный набор девушки, которая идет на пляж: солнцезащитные кремы, косметические средства, конечно же, немного еды, и спортивный инвентарь. Если вам интересно, какие именно средства я в собой беру на пляж, а также почему то ил иное средство стало постоянным обитателем моей пляжной сумочки, смотрите видео, представленное ниже.

    Читать далее...

    08.11.2016 17:43:00
    Кино, сериалы про женщин. Красивые девушки, красивые женщины как товар. Мир красоты продажен. Фильмы для женщин, фильмы про женщин.

    Хорошее кино, Красивые девушки, Красивые женщиныКино, сериалы про женщин. Красивые девушки, красивые женщины как товар. Мир красоты продажен. Фильмы для женщин, фильмы про женщин.

    В прошлом обсуждении девушка писала, что многие современные фильмы, сериалы направлены на то, чтобы показать, что женщина – это товар. Если женщина не соответствует современным стандартам красоты, то она лузер, аутсайдер. Даже если это несоответствие выражается в простой прическе, одежде, очках, неокрашеных волосах.

    Это обсуждение вызвало бурные споры на нашем форуме, и одна девушка ответила следующим образом:

    «Народ, вы совсем со своей дискриминацией с ума сошли? Сначала мировая литература, теперь кино. Фильмы есть разные, не только про преображения. Если вам не нравится – не смотрите».

    Что ей ответили другие девушки:

    Читать далее...

    08.11.2016 17:36:00
    Фильмы, киногероини и женская сексуальность. Как в кино дискредитируются простушки. Женская сексуальность как товар в фильмах. Лучшие фильмы о простушках.

    Фильмы, Смотреть фильмы, Фильмы онлайнФильмы, киногероини и женская сексуальность. Как в кино дискредитируются простушки. Женская сексуальность как товар в фильмах. Лучшие фильмы о простушках.

    Из живого человека в сексуальный объект

    Во множестве фильмов сюжет строится на том, что вначале женщину, вписывающуюся в современный стандарт красоты, называют "страшной", "толстой" и другими, якобы нелестными эпитетами, а потом случается чудесное преображение, и весь мир падает к ее ногам. Еще не будучи феминисткой, я терзалась вопросом, почему этих успешных, интересных, умных персонажей все в их окружении, считают "уродливыми неудачницами", а зачастую и травят за это. Ведь эти девушки объективно красивы! Что со всеми ними не так? Или со мной что-то не так?

    Читать далее...

    08.11.2016 16:14:00
    ​Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

    Восемь не очевидных признаков, говорящих о расстройствах пищевого поведения.

    Хотелось бы, чтобы диагностировать расстройства пищевого поведения было легко, однако зачастую это не так. Любой склонный к заболеванию человек может обнаружить у себя одновременно несколько признаков, а список симптомов необязательно одинаковый для всех. Важно понимать, что связанные с расстройством пищевого поведения сигналы менее очевидны, чем мы думаем. Не все страдающие от расстройств пищевого поведения выглядят изможденными и голодными. Существует множество стереотипов о психических заболеваниях, которые связаны с едой. И люди, которые борются с расстройством пищевого поведения, будут делать все от них зависящее, чтобы сохранить свою проблему в тайне.

    Я борюсь с приступообразным перееданием с подросткового возраста и знаю, как тяжело жить с множеством тайных привычек, которые незаметны для окружающих. Мне казалось, что некоторые из них не связаны между собой. Однако сейчас, уже после выздоровления, я оглядываюсь назад и понимаю, насколько они все взаимосвязаны. Психолог Тед Велтзин рассказал Huffington Post , что становится все труднее точно диагностировать расстройства пищевого поведения, отчасти потому, что сигналы очень незаметны. Поэтому он учит студентов-медиков тщательнее различать признаки расстройства пищевого поведения и знать, что с ними делать.

    Читать далее...

    08.11.2016 16:08:00
    Брить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

    Бритые ноги, Как брить ноги, Брить ли ногиБрить ли ноги? Эпиляция, депиляция, шугаринг – модное веяние или необходимость? Волосы на ногах – это норма?

    Не сказать, что ты всегда считала бритье - обязательной мерой, но брилась всегда. Просто об этом как-то не задумываешься, считаешь чем-то вроде нормы, ведь везде тебе твердят об одном и том же, что брить - это единственная возможность чувствовать себя уютно в своем теле. Бритые ноги – это необходимость – говорили они. Об этом тебе вещают ото всюду: с телевизора, радио, со статей журналов. Об этом говорят женщины вокруг. Осторожно, подзывая тебя к себе и шепча на ухо, что тебе должно быть стыдно, ведь у тебя видны волоски на ногах через плотную сетку колготок! Как так, милая? И ты, правда, думаешь: "У Богинь из рекламы нет волос на ногах. У них нет волос нигде, кроме головы." Это как настоящая мера идеала, к которому (ты это понимаешь еще в раннем детстве) никогда не дотянуться. Потому что волосы есть. Потому что ты не бреешь голую ногу, как в рекламе.

    Читать далее...

    08.11.2016 07:59:00
    Мое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

    любовь к себе, забота о себе, как полюбить себяМое тело и я. Потребности тела. Почему важно правильно питаться и ухаживать за собой?

    Комфортно ли моему телу со мной? Как чувствует себя мое тело, когда я истощаю его работой, неправильным режимом дня, перееданием и малоподвижным способом жизни? Что на самом деле чувствует мое тело? Каковы его потребности?
    К сожалению, я начала задумываться над этими вопросами только после 30. К счастью, я начала задумываться над этими вопросами.
    Читать далее...

    06.11.2016 07:52:00
    Расстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

    РПП, Расстройство пищевого поведения, БулимияРасстройство пищевого поведения. Обжорство. Постоянно много ем. У меня РПП. Боюсь поправиться. Психологические причины обжорства.

    Различные пищевые расстройства, связанные с нарушением восприятия себя – увы, не редкость. Вот такую историю прислала нам девушка:

    Прошу совета.

    Страдаю от расстройства пищевого поведения (РПП). Если коротко - у меня неконтролируемые приступы обжорства (кажется, это называется "компульсивное переедание"). Я запихиваю в себя всё, что вижу вокруг, пока не начинает тошнить. Не могу остановиться вот уже полгода. Раньше удавалось контролировать себя, сейчас все попытки заканчиваются очередным обжорством и слезами при виде своего отражения в зеркале. Набрала больше 6 кг, меня это пугает (нельзя толстеть, больной позвоночник). До этого (около двух лет назад) был период почти полного голодания, 3 месяца сидела на одном кофе и боялась есть, считала себя толстой. Теперь же я впала в другую крайность – я не могу остановиться есть, короче, у меня обжорство, простите, что повторяюсь. Как с этим бороться? Помогите? Куда обратиться? У кого был подобный опыт? Поделитесь своими историями.

    Как прокомментировал просьбу о помощи девушки известный психолог сексолог Валентин Денисов Мельников:

    Читать далее...

    06.11.2016 00:34:00
    Правильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

    Лишний вес, Ожирение, Толстые девушкиПравильное похудение. Тренировки толстых девушек. Тренинг для девушек и женщин с лишним весом. Правильное похудение. Фитнес программа для людей с избыточным весом

    Сегодня я расскажу о фитнес программе для девушек и женщин с лишним весом.

    Первым желанием любой пышной дамы будет пойти в зал и быстренько согнать лишние килограммы. И это будет фатальной ошибкой. И вот почему. Лишний вес – это то утяжеление, которое вы носите на себе постоянно. Чтобы понять, что испытывает ваш организм, возьмите в руку баклажку емкостью в 10 литров с водой. Попробовали? Правда, ощущается вес? И эту тяжесть ваш организм носит на себе круглосуточно.

    Читать далее...

    05.11.2016 11:31:00
    Фитоняшки, фитнес бикини, фитнес индустрия. Спортивные девушки – как заработок дома. Фитнес индустрия – это бизнес

    Идеальная фигура, Стройное тело, Стройные девушкиФитоняшки, фитнес бикини, фитнес индустрия. Спортивные девушки – как заработок дома. Фитнес индустрия – это бизнес

    В предыдущей заметке я обещала рассказать о том, почему стандарты фитнес бикини продвигаются как идеал.

    Итак, я еще в первых заметках рассказывала, что цель орех предполагает полное подчинение образа жизни достижению вожделенных стандартов. Плюс – само по себе достижение спортивной формы – дело затратное. Так откуда деньги?

    Вот действительно, вы когда-нибудь задавались вопросом, за счет чего живут все эти фитоняшки из социальных сетей? Чем они зарабатывают и сколько? У нас есть ответы!

    Рецепт заработка простой: ты - красивая и спортивная фитоняшка, сделавшая сама себя и свою попку при помощи своей уникальной программы. У тебя миллионы подписчиков, ты продаешь им свои книги, диски, программы тренировок, попутно рекламируешь всякие пищевые добавки, пилюльки, чай для упругой жопки, плюс съемки для журналов и рекламы и выступления с лекциями и мастер-классами.

    Читать далее...

    04.11.2016 11:40:00
    Парень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно мужчинам. Порно видео и сексуальные расстройства.

    Парень смотрит порно, Смотреть порно, Смотреть порно онлайнПарень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно мужчинам. Порно видео и сексуальные расстройства.

    Мой парень (будущий муж) постоянно смотрит порно. На работе, в машине, когда ждет меня с работы, утром в туалете, пока я готовлю. При этом секс у нас почти каждый день, я не боюсь экспериментов, всегда только за, голова не болит, настроение всегда есть, вполне симпатичная. Смотрит картинки по запросу порно, трахать и так далее, киски, ножки.

    Спрашиваю - что не устраивает, почему так, говорит все устраивает, удовлетворен, кроме того, что типа мозг имею на эту тему, такой, какой есть и т.д. Сбиваю своим нытьем с настроя. Я не понимаю, проблема во мне? Я чувствую себя не нужной, не красивой, не возбуждающей его и брошенной! Помогите, скажите свое мнение! Нормально ли смотреть порно мужчинам по нескольку часов в день буквально! Спасибо!

    Читать далее...

    04.11.2016 09:14:00
    Панические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

    Панические атаки, Страх тревога, Панические атаки симптомыПанические атаки, страх, тревога. Как избавиться от панических атак. Панические атаки, ВСД – симптомы, лечение.

    Доброй ночи! Все такие няшки тут, еще и советом помогают. Может, и мне поможете, пожалуйста?

    Тема "панические атаки". Не могу понять, в какой момент все переключилось. Думаю, лет в 20 (мне 23). Была я обычным подростком, на велосипеде ездила, в деревни всякие с друзьями, даже над 25м ущельем в море плавала. Но сейчас панические атаки жизни мне не дают. Боли в боку перед месячными (как оказалось) в последний раз обернулись мне анализами всего организма. Потратила кучу денег и времени.

    Паника начинается иногда даже если в транспорте на светофоре пропускаем кого-то дольше обычного, постоянно кажется, что я упаду в обморок. Не могу заснуть от сильного сердцебиения порой. Дыхательные техники не помогают, хорошо действует холодная вода, но ее в общественных местах не используешь.

    Читать далее...

    02.11.2016 20:32:00
    Девушка хочет секса с девушкой. Однополый секс. Есть парень, но хочу секс с женщиной. Сексуальная ориентация.

    Секс с женщиной, Женщина занимается сексом, Женщина хочет сексаДевушка хочет секса с девушкой. Однополый секс. Есть парень, но хочу секс с женщиной. Сексуальная ориентация.

    Такой вопрос задала девушка:

    Приветствую, Девы!

    Вопрос полуморального - полупрактического толка.

    Короче, мне давно (более двух лет) очень хочется попробовать секс с женщиной, но у меня есть парень, и я знаю, что его это расстроит (парень очень верный). У нас очень хорошие отношения, мы любим друг друга, допускаю, что будем вместе очень долго. И меня беспокоит мысль, что я никогда этого не попробую.

    Суть вопроса:

    а) была ли у вас такая дилемма? Как она разрешилась?

    б) где можно познакомиться с девушкой в ревале и в инете? Какие группы, ресурсы, приложения? Сайтам знакомств не доверяю.

    Так прокомментировал ее вопрос известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    31.10.2016 22:20:00
    Интернет и бесплатное похудение. Купить в интернете программу похудения, программу питания, или похудеть бесплатно дома? Как не затеряться среди интернет предложений.

    Похудение бесплатно, Бесплатное похудение, Похудение бесплатно домаИнтернет и бесплатное похудение. Купить в интернете программу похудения, программу питания, или похудеть бесплатно дома? Как не затеряться среди интернет предложений.

    Как не затеряться в интернете и не попасться на уловки мошенников в похудении и фитнес тренировок

    Народная мудрость гласит: громче всех "держи вора!" кричит именно вор. Громче всех о некомпетентности в сфере фитнеса и диетологии кричат люди, демонстрирующие собственную полную некомпетентность. Тем более сегодня интернет дает возможность легко создать себе нужный имидж.

    Чем больше человек знает и умеет, тем он скромнее. Во-первых, работает эффект Даннинга-Крюгера. Люди, имеющие низкий уровень квалификации, не способны осознавать свои ошибки в силу своей некомпетентности, имеют завышенные представления о собственных знаниях. В то время как действительно высококвалифицированные люди, наоборот, склонны занижать самооценку и страдать недостаточной уверенностью в своих силах, считая других более компетентными. Таким образом, менее компетентные люди в целом имеют более высокое мнение о собственных знаниях, чем это свойственно людям компетентным.

    Читать далее...

    31.10.2016 20:58:00
    ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?

    ВИДЕО: Мотивация для занятий спортом. Как заставить себя заниматься спортом?


    Привет!


    В сегодняшнем видео я расскажу о нескольких способах замотивировать себя на занятия спортом. Как заняться фитнесом или пойти в спортзал, если одолела лень? Этими вопросами задаются и те, кто занимается давно, и новички в спорте. 


    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    31.10.2016 20:18:00
    Дневник питания. Ведение дневника питания для похудения. Правильное похудение. Подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Электронные приложения для похудения.

    Дневник питания, Подсчет калорий, Калькулятор калорийДневник питания. Ведение дневника питания для похудения. Правильное похудение. Подсчет калорий. Таблица калорийности продуктов и готовых блюд. Электронные приложения для похудения.

    Сегодня очень важный день, потому как мы начнем внедрять те знания, которые вы получили ранее.

    Научимся вести дневник питания и считать калории!

    Подсчет калорий - самый эффективный и при этом достаточно простой метод дающий стопроцентный результат. Если вы ведете дневник питания и учитываете все калории - вы можете употреблять абсолютно любые продукты, никаких ограничений.

    Читать далее...

    30.10.2016 16:28:00
    Как сохранить красивые волосы осенью

    Как сохранить красивые волосы осенью

    Многие представительницы прекрасного пола в холодное время года сталкиваются с такой проблемой как сухость и ломкость волос. Актриса Татьяна Абраменко готова поделиться своими советами, как осенью и в преддверии зимнего сезона сохранить красоту и, по возможности, приумножить ее в разы, ведь красивые волосы – это главное богатство любой уважающей себя девушки.

    После лета волосы, как правило, теряют свой блеск, становятся сухими и ломкими. Чтобы восстановить их и подготовить к зиме и морозам, в первую очередь, следует отправиться в парикмахерскую и немного подстричь кончики. Если вы даже расстанетесь всего с одним сантиметром волос, то результат будет заметен сразу: прическа станет выглядеть более здоровой и живой. Это самый важный и не затратный этап восстановления. А далее нужно провести комплекс процедур – либо в салоне, либо дома. Салонных процедур сейчас множество, и только мастер может подсказать, какая из них подойдёт лично вам лучше всего. Я рекомендую обратить внимание на кератиновое восстановление. Происходит обогащение волос необходимыми для здоровья и роста микроэлементами, чешуйки волос сглаживаются, а пустоты заполняются. Роскошная прическа и гладкие волосы – вот результат этой процедуры.

    Читать далее...

    29.10.2016 22:09:00
    Почему мы толстеем. Почему люди полнеют. Ожирение. Механизм ожирения и набора лишнего веса.

    Почему женщины полнеют, Почему полнеют после, Почему человек полнеетПочему мы толстеем. Почему люди полнеют. Ожирение. Механизм ожирения и набора лишнего веса.

    Почему мы толстеем - советую прочитать раз в жизни!

    Мега полезный пост, который для некоторых станет переломным в понимании, от чего же их бока растут. А самое главное, скорее всего, с этого момента, вы перестанете читать кучу пабликов по фитнес тематике!

    А что самое приятное, Вы наконец-то перестанете бояться кушать углеводы и белки, главное всё делать с головой и понимаем процесса, который у нас происходит внутри! Я раскрываю карты, почему женщины полнеют, и не только женщины.

    Как мы толстеем, часть 1: Энергии потребляется больше, чем расходуется

    Если говорить в общем, мы запасаем жир, когда потребляем больше калорий, чем расходуем. Я знаю, что сейчас многие заявляют, что фундаментальные принципы термодинамики на людей не распространяются. Коротко, они не правы. Все исследования, подтверждающие это утверждение, основаны на ненадежной информации: точнее, они основаны на информации о том, что люди говорили о своем питании.

    Читать далее...

    29.10.2016 08:04:00
    Девственность в 28 лет. Девушка целка в зрелом возрасте. Девственность – это медаль и физиология?

    Девственница в 28 лет, Девственницы, Лет девственницеДевственность в 28 лет. Девушка целка в зрелом возрасте. Девственность – это медаль и физиология?

    В прошлом письме у психолога-сексолога спрашивала совета 21-летняя девственница. Эта тема сподвигла обратиться за советом еще одну девушку:

    «Добрый день. Я прочитала ваш ответ, советы на форуме, и решилась написать вам. Я – девственница в 28 лет. Я также хотела лишиться девственности в первую брачную ночь, как и та девушка. И все еще хочу. Как видите, дохотелась.

    Естественно, я пришла к выводу, что дальше тянуть нельзя. Я хочу начать сексуальную жизнь, и боюсь этого. Как найти мужчину, который поймет меня, и какие проблемы возникнут? Мое окружение усиленно толкает меня к сексу. Я запуталась. Прошу у вас совета».

    Как прокомментировал письмо известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

    Читать далее...

    28.10.2016 21:44:00
    Похудение отзывы. Домашнее похудение. Условия похудения. Ошибки при похудении – почему мы не худеем.

    Похудение, Похудение отзывы, Убрать жирПохудение отзывы. Домашнее похудение. Условия похудения. Ошибки при похудении – почему мы не худеем.

    Итак, продолжаем наше обучение похудению.

    Почему обучение?

    Анализируя ваши комментарии и вопросы, я у большинства их вас увидела одну существеннейшую ошибку при расчете калоража: вы слишком занижаете свою физическую активность.

    В большинстве расчетов цифра физической активности равняется 22.

    Запомните, любое ваше движение – это физическая активность, и при расчете базы вам нужно ориентироваться не на 22 ккал, а на 25 ккал, и лишь потом, после недели наблюдения за собой, корретировать рацион.

    Еще один момент, который я заметила у худеющих:

    Читать далее...

    28.10.2016 14:22:00
    Девственница в 21 год. Секс в первый раз меня страшит. Лишение девственности в браке. Невинность девушки после 20 лет.

    Девственность, Лишение девственности, Лишил девственностиДевственница в 21 год. Секс в первый раз меня страшит. Лишение девственности в браке. Невинность девушки после 20 лет.

    Вот такое письмо прислала девушка:

    «Помогите, пожалуйста! Короче, такая проблема. Мне 21 год и я до сих пор девственница. Мое кредо – девственности можно лишиться только со своим законным мужем после свадьбы. Так как у меня уже возраст не юный, да и мои родственники подгоняют – быстрей, ты так до пенсии выбирать будешь, спрашиваю у вас. Возможно ли найти такого мужчину, который будет ждать до свадьбы, будет уважать мой выбор и секс у нас будет только в первую брачную ночь? Или послушать родственников, найти себе парня и отдать ему девственность? И еще, я панически боюсь секса. Я чувствую, что не готова начинать половую жизнь. У меня много тараканов в голове касательно секса. Что вы мне посоветуете? Как мне быть?»

    Как прокомментировал обращение девушки известный психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников:

    Читать далее...

    27.10.2016 20:53:00
    Углеводы. Сложные углеводы, быстрые углеводы. Все об углеводах в питании. Функции углеводов.

    Углеводы, Сколько углеводов, Какие углеводыУглеводы. Сложные углеводы, быстрые углеводы. Все об углеводах в питании. Функции углеводов.

    В этой заметке я расскажу об углеводах.

    Если белки и жиры используются организмом как строительные материалы, то углеводы – это та самая энергия (бензин, электричество – какая ассоциация вам ближе), которую тело использует на свои нужды.

    Функция углеводов в организме, в принципе, одна – это самый простой и быстрый источник энергии. Однако скорость высвобождения этой энергии разная. Отсюда и пошла классификация на сложные и простые углеводы.

    Молекулы сложных углеводов сложней по своей структуре и имеет более прочные атомарные связи. Эти углеводы обладают свойством медленно высвобождать энергию, вызывая медленное насыщение организма без скачков инсулина в крове.

    Читать далее...

    26.10.2016 21:08:00
    Норма углеводов и здоровое питание. Простые углеводы, медленные углеводы. Углеводы в организме человека.

    Простые углеводы, Потребление углеводов, Углеводов в деньНорма углеводов и здоровое питание. Простые углеводы, медленные углеводы. Углеводы в организме человека.

    В этой заметке я расскажу, как узнать углеводы, и что с ними происходит в организме.

    Расщепление углеводов начинается в ротовой полости человека. Признак этого – сладкий вкус. Все углеводы – сладкие. Как быстрые углеводы, так и медленные. Чтобы это проверить, проведите эксперимент – пожуйте долго хлеб, картофель, макароны – вы почувствуете постепенно проявляющийся сладкий вкус. Это и есть углеводы.

    Усвоение углеводов начинается тут-же, в ротовой полости, продолжается в желудке и заканчивается кишечником. Простейшие углеводы частично усваиваются уже в ротовой полости (вот почему нужно тщательно пережевывать пищу, чтобы мозг скорее получил сигнал о насыщении, и вы не переели), сложные окончательно усваиваются уже в кишечнике.

    Вот почему вы не успели закончить есть шоколадку, а уже почувствовали прилив энергии. Однако этот быстрый прилив энергии так-же скоро и заканчивается. Поэтому следует употреблять в пишу не только простые углеводы, но и сложные. Причем самыми полезными для организма являются углеводы из необработанной муки, нелущеного зерна – их окончательное усвоение происходит в течение 4-6 часов, что дает длительное ощущение сытости.

    Читать далее...

    26.10.2016 20:35:00
    Жиры. Полезные жиры, вредные жиры, трансжиры. Свойства жиров. Вредные и полезные жиры в питании.

    Жиры, Полезные жиры, Полезные свойства жировЖиры. Полезные жиры, вредные жиры, трансжиры. Свойства жиров. Вредные и полезные жиры в питании.

    В этой заметке я расскажу о вредных и полезных жирах.

    Жиры – как растительные, так и животные - могут быть не только полезными, но и вредными для организма.

    С физической точки зрения вредными жирами считают те жиры, температура плавления которых выше температуры тела – такие жиры не перерабатываются и не усваиваются организмом, создавая токсический балласт (процесс распада органики никто не отменял).

    Среди животных жиров вредными следует считать обработанные жиры и некоторые смеси, эмульгированные жиры. Например, пережаренный жир (бекон, шкварки) по своему химическому составу сходен с… пластмассой. Поэтому в здоровом питании продукты, жареные на жиру, считаются вредными. Также к вредным жирам относятся обработанные жиры, использующиеся недобросовестными производителями в пищевой промышленности. Такие жиры продлевают срок реализации продукции, придают более привлекательный вкус готовому продукту. Однако эмульгированные жиры схожи по своему химическому составу с омыленными жирами (вы же не едите мыло?)

    Читать далее...

    25.10.2016 13:25:00
    Целлюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

    Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита? Процедуры, препараты, массаж против целлюлита.

    Дамы, прошу любить и жаловать - целлюлит!

    Я знаю, что у многих здесь реальный коллапс, поэтому статья обязательна к прочтению!

    Для лучшего понимания, что собой представляет целлюлит, давайте проведем небольшой экскурс в микроанатомию кожи.

    Верхний слой кожи называется эпидермисом. Сразу под ним располагается дермис, заполненный волосяными фолликулами, потовыми железами, кровеносными сосудами, нервными рецепторами и соединительной тканью (в состав которой входят коллаген и эластин – твердые волокнистые элементы кожи).

    Читать далее...

    24.10.2016 08:39:00
    Мои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

    Толстые попы, Жопа, Большие жопыМои достижения. Спортивные бедра и ягодицы. Фото жопы, ягодицы, большие жопы.

    Девочки, вот такую попку я накачала! У меня самая лучшая попка в мире! Горжусь! Мое самое большое достижение в жизни! Всем салют, ленивые плоские задницы! А у меня бодрый орешек, бодрее, чем у всех!

    - Хвастаться, хвастайся, а про других девочек говорить глупо. Найдётся всегда человек, у которого будет что-то лучше, чем у тебя, и не важно - жопа это будет или сиськи. И вообще я считаю это аморальным - хвастаться задницей. Лучше парню своему похвастайся, а не всему обозрению, это не нормально, сразу только у парня на уме и будет что кроме того как физической потребности ничего от тебя и не надо судя по этой фотке даже. Лучше бы интеллектом хвасталась, а не жопой. Жопа у всех жопа, а девочек с мозгами и мировоззрением мудрым – мало. Ты же толькофото жопы приложить и можешь.

    Читать далее...

    23.10.2016 12:30:00
    Жир. Растительные жиры, животные жиры. Важность жиров в питании. Жиры растительного происхождения, жиры животного происхождения.

    Жир, Как убрать жир, Сжигание жира

    Жир. Растительные жиры, животные жиры. Важность жиров в питании. Жиры растительного происхождения, жиры животного происхождения.

    В этой заметке я расскажу о жирах и об их важности в рационе.

    Жир – самое страшное слово для фигуры девушки. Но так ли это? Жиры – необходимые нутриенты в питании. Их важность переоценить сложно. Благодаря жирам наши клетки не пропускают воду, наша кожа – мягкая и эластичная, наш головной мозг в принципе работает. Жир растворяет целый ряд витаминов в организме, без жира невозможны не только процессы построения, но и многие обменные процессы. На основе жира и при участии жира вырабатывается множество гормонов. Причем для этого процесса требуется поступление жиров из вне.

    Читать далее...

    23.10.2016 09:08:00
    Фитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

    Попа, Большая попа, Большие попыФитоняшки хвастаются попами. Большие попы, фото попы. Попы девушек как предмет гордости. Спорт, массаж, правильное питание.

    Девушка с гордостью демонстрирует плоды своих трудов:

    Хвастаюсь тем, что наприседала, и мой орешек круче и бодрее, чем у всех девушек вместе взятых! У меня самая офигенная попа!

    Как прокомментировали ее пост мужчины и женщины:

    - Такой орех - так и просится на грех! Твое самомнение больше, чем у всех девушек вместе взятых (и да, ты доска). В чем прикол демонстрировать свой целлюлит?

    - Про всех это ты, конечно, зря, сейчас выскажут, но это достойно. Не такая уж и хорошая, видали получше. То чувство что у телки жопа больше, чем у тебя. Расколоть его нужно, орешек твой! Умничка, блин, как миллионы!

    Читать далее...

    23.10.2016 08:20:00
    Красная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

    Красная помада, Красная помада фото, Красный цвет помадыКрасная помада. Губная помада красного цвета. Как вы относитесь к красной помаде? Помада, блеск для губ оттенков красного

    Девочки, как относитесь к красной помаде? Считаете ли вы ее слишком вульгарной или нет? Вы делаете макияж с красной помадой?

    - Если бледный цветотип, то прям тёмное брать не стоит, помада будет ярче, чем вы. Учитывая рыж, вы скорее всего по описанию Весна. Брать немного припылённые оранжево-коричневато-красные.

    Фирма - тут индивидуально, смотря какие у вас губы, и какой кошелёк. Кто-то вам Диор и Инглот будет советовать, кто-то Эйвон. Можете залезть на отзывы о косметике, там постоянно обзоры на разную косметику (главное там сильно не зависнуть, это затягивает). Определитесь уже, какого типа будете брать помаду: классическую, с шиммером, с матовым финишем, жидкую матовую помаду, блеск с эффектом "тату", ну и т.д.

    Читать далее...

    22.10.2016 22:37:00
    ​Нет оргазма. Аноргазмия у женщин. Причины проблемы, лечение, помощь.

    аноргазмия, фригидность, нет оргазмаНет оргазма. Аноргазмия у женщин. Причины проблемы, лечение, помощь.

    А что вы знаете про такую сексологическую проблему, как аноргазмия?!

    Некоторые путают аноргазмию с фригидностью. Но это разные понятия и за ними стоят разные сексуальные проблемы. Фригидность и аноргазмия — это нарушение нормальной сексуальной жизни, но это разные проблемы.

    Фригидность — это когда женщина не получает удовольствия от секса и он ей безразличен. Так называемая, половая холодность.

    Читать далее...

    22.10.2016 12:14:00
    БЖУ – белки, жиры, углеводы. Расчет БЖУ. Сколько белков, жиров и углеводов должно быть в рационе.

    Белки, Сколько белков, Белки в продуктахБЖУ – белки, жиры, углеводы. Расчет БЖУ. Сколько белков, жиров и углеводов должно быть в рационе.

    В этой заметке я рассказываю, как наши участницы марафона похудения рассчитывают БЖУ.

    Начинаем расчет с нормы белка в рационе.

    По стандартам ВОЗ (я беру новые исследования) для женщины норма белка составляет:

    1,5 – 2 грамма на 1 кг. (для тренированых женщин)

    1,3 – 1,2 г (для женщин с малоподвижным образом жизни.).

    Чтобы определить свою норму белка, умножьте данную норму на свой вес. Тут все просто.

    Читать далее...

    21.10.2016 11:59:00
    Похудение – расчет КБЖУ, правильное питание, Физическая активность, образ жизни. Контроль результатов расчета КБЖУ.

    Похудение, Питание для похудения, Правильное питаниеПохудение – расчет КБЖУ, правильное питание, Физическая активность, образ жизни. Контроль результатов расчета КБЖУ.

    В этой заметке я расскажу о том, как проконтролировать правильность расчета КБЖУ

    Заметку о контроле я делаю непосредственно перед расчетом БЖУ, чтобы вы понимали – ваши расчеты возможно проверить и скорректировать только на практике.

    Собственно, сама практика: получив результаты, вы корректируете свой рацион согласно получившимся данным КБЖУ. И наблюдаете за собой.

    Возможны три варианта развития событий:

    1. Ваш вес остается неизменным. Это значит, что ваши расчеты КБЖУ соответствуют вашей физиологической действительности.

    Читать далее...

    21.10.2016 09:08:00
    Как отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

    Как отрастить волосы, Как быстро отрастить волосы, Как отрастить длинные волосыКак отрастить волосы. Длинные волосы. Уход за волосами, средства для волос. Как отрастить волосы в домашних условиях.

    Девушки, кто-нибудь отращивал волосыцеленаправленно? Какими средствами пользовались? Знаю, что в интернете множество способов, но хотелось бы что-то реально проверенное. Буду очень благодарна за помощь.

    - Маска с горчицей: 1 ст. л репейного масла,2 ст. л сухой горчицы, 1-2 ч. л. Сахара (чем больше сахара, тем больше будет жечь, лучше начать с одной ложки),1 яичный желток, можно добавить 1-2 ст. л кефира и простокваши. Мазать только корни волос, замотать волосы пакетом, сверху полотенце. 1-2 процедуры будет сильно жечь, поэтому первые разы держать минут 15,потом уже можно постепенно увеличивать до 45-60 минут. Еще линейка Elseve сила аргинина (черно-розовый) шампунь + бальзам. Но он может не всем подойти и еще первые 1-2 недели волосы выпадают сильно, потом уже начинают отрастать новые. Я делала горчичные маски и вот этот шампунь + бальзам. Новые волосы стали довольно быстро отрастать, длина тоже появилась.

    Читать далее...

    21.10.2016 09:02:00
    Обручальные кольца – свадебные традиции или символ закабаления женщин? Купить обручальные кольца – подарок или дискриминация женщин?

    Обручальные кольца, Купить обручальные кольца, Обручальные кольца фотоОбручальные кольца – свадебные традиции или символ закабаления женщин? Купить обручальные кольца – подарок или дискриминация женщин?

    Очередная девушка из моего окружения собралась замуж, и на днях они с парнем ходили выбирать обручальные кольца.

    В связи с этим, опять вспомнилось собственное отношение к этому, кхм, аксессуару, и захотелось узнать мнение народа.

    Для меня обручальное кольцо - как ошейник. Символ закабалённости. Клеймо. Вот такие ассоциации, и, естественно, категорическое нежелание в будущем его носить (если когда-либо придётся). (Нет, мне не 15 лет, если что).

    А как вы относитесь к этой традиции? Считаете ли обязательным носить обручальное кольцо, значит ли оно что-нибудь для вас?

    Читать далее...

    20.10.2016 19:40:00
    ВЛОГ: Накупили тайских фруктов. Большой улов с рынка в Таиланде

    ВЛОГ: Накупили тайских фруктов. Большой улов с рынка в Таиланде


    Всем привет!


    Очередное тайское видео, точнее первая часть видео о покупках на рынке в Таиланде. Покажем и расскажем о тайских фруктах, как выбрать фрукты и какие фрукты Таиланда у  нас самые любимые.


    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    20.10.2016 17:27:00
    Похудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

    Похудение, Диета для похудения ,Упражнения для похуденияПохудение. Как похудеть? Правильное питание, упражнения для похудения, процедуры, препараты, массаж. Похудение – отзывы реальных людей.

    Здравствуйте, девы.

    У меня достаточно большой вес. Цифра трехзначная. Суть в том, что у меня из-за этого проблемы со здоровьем. Я сидела на разных диетах, но всегда срывалась, мне надоедало. Да, можно сказать, что я слабовольна, но какая есть. В общем, есть ли какие-либо диеты, способы, не особо ограничивая,

    себя в еде, похудеть?

    И ещё один вопрос. Знает ли кто-либо бесплатных или просто хороших психотерапевтов?

    Буду очень благодарна за советы.

    Читать далее...

    20.10.2016 17:22:00
    Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

    Отношение к женщине. Дискриминация женщин в России, в мире. Социальная дискриминация женщин. Формы дискриминации женщин.

    Всем привет, у меня вопрос (возможно глупый) и тема для обсуждения. Всем известно, что в России мужчины вообще не уважают женщин, относятся как к дерьму, обесценивают все что можно и высмеивают. Мне стало интересно, как к девушкам относятся в более развитых странах? Понятное дело, что дебилы и сексисты есть везде, но меня интересует картина в целом. Может кто-то бывал заграницей? ( Греция, Испания, Италия, Великобритания, Германия, Норвегия и т.д).

    Расскажите, пожалуйста, как там живётся? Какое там отношение к женщине?

    Читать далее...

    20.10.2016 11:49:00
    Расчет ИМТ. Индекс массы тела. ИМТ калькулятор. Расчет индекса массы тела.

    Расчет ИМТ. Индекс массы тела. ИМТ калькулятор. Расчет индекса массы тела.

    В прошлой заметке я обещал рассказать про ИМТ и как корректировать калорийность рациона.

    Если у вас есть лишний вес, логично, что по формуле КБЖУ вам нужно будет потреблять больше калорий. Однако лишний жир не участвует в основном обмене веществ, поэтому употребленные сверх калории пойдут на жировое депо.

    Как определить эту границу подсчетов?

    Все проще, чем вы думаете. Верхняя граница расчетов – это ИМТ.

    ИМТ рассчитывается просто:

    Масса тела (в кг) делится на рост в квадрате (рост берется в метрах)

    Например, если у вас рост 170 см, а вес 80 кг, ИМТ ваш будет таков: 80/ (1,7*1,7 )=27,68

    Сверяете свой ИМТ с вашим ростом в таблице, и видите, что у вас ИМТ выше нормы. Для вашего роста верхняя граница ИМТ – 24,9, т.е вес – 72 кг. Данный вес и используете как предел для расчета калорийности.

    Читать далее...

    19.10.2016 20:40:00
    Как решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

     Как решиться сделать тату, Как решиться на тату, ТатуКак решиться на тату. Как решиться сделать татуировки. Тату для девушек, женские татуировки. Тату салон.

    Привет! Расскажите, пожалуйста, как Вы решились сделать тату? Были ли мысли: а если я буду скучать по своему не раскрашенному телу? И т.д. Хочу сделать первое тату, она достаточно большая, но её легко спрятать под одеждой. Есть сомнения. А так родители, родственники останавливать не будут, друзья осуждать тоже (ну или скажу им, когда уже сделаю её).

    Читать далее...

    18.10.2016 19:02:00
    Правильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

    Осанка, Нарушение осанки, Правильная осанкаПравильная осанка. Нарушение осанки. Как исправить сутулость. Сутулая спина, корректор осанки. Как улучшить осанку?

    Дамы, подскажите, как улучшить осанку? Что-то испытанное на себе. Надоело ходить согнувшись.

    - Мышцы спины тренировать надо. Для этого походи в зал, позанимайся с тренером. Именно упор на упражнения для укрепления мышц спины и улучшения осанки. Походи на массаж, контролируй себя.

    Читать далее...

    18.10.2016 16:12:00
    Питание для похудения. Белок для похудения. Содержание белка. Белки в продуктах. Норма белка для похудения.

    Белок для похудения, Источник белка, Содержание белкаПитание для похудения. Белок для похудения. Содержание белка. Белки в продуктах. Норма белка для похудения.

    В этой заметке я расскажу, какое значение имеют белки для похудения и почему содержание белка в продуктах – столь важный параметр.

    Известно, что человеческое тело состоит из белковых структур. Организм – динамическая система, где постоянно идет процесс синтеза и распада. Как раз для синтеза и нужен белок, точнее – его кирпичики – аминокислоты.

    Сразу предвижу вопрос – почему не построить новые клеточные системы из продуктов распада? С точки зрения биохимии это невозможно: белок распадается на воду, углекислый газ, мочевину, и многие другие элементы, которые никак не годятся для строительства новых клеток. Вот почему для синтеза требуется поступление белка извне.

    Белок так же имеет свою калорийность, однако при оптимальном его поступлении вся энергия молекулярных связей молекул белка идет на построение новых клеток и тканей. Таково его назначение.

    Читать далее...

    18.10.2016 15:54:00
    Энергетическая ценность. Пищевая ценность продуктов. Правильное похудение. Белки, жиры, углеводы, клетчатка – правильное питание.

    Пищевая ценность,  Энергетическая ценность, БелкиЭнергетическая ценность. Пищевая ценность продуктов. Правильное похудение. Белки, жиры, углеводы, клетчатка – правильное питание.

    В прошлой заметке я обещала рассказать, почему калории калориям рознь.

    Калории – это единицы, которыми измеряется энергетическая ценность продуктов. 1 калория – это количество энергии, затрачиваемое на то, чтобы подогреть один грамм воды на один градус. Казалось бы, калория – это константа, но не так все просто.

    Почему продукты с одинаковой калорийностью могут приводить к ожирению или способствовать похудению? Все зависит от нутриентного состава продуктов и способа высвобождения калорий (быстрый или медленный).

    Читать далее...

    17.10.2016 17:16:00
    ВИДЕО:Обзор нашей квартиры в районе Ката (Kata beach). Room tour. Aspasia hotel

    ВИДЕО: Обзор нашей квартиры в районе Ката (Kata beach). Room tour. Aspasia hotel 

    Привет! Это видео - обзор нашей квартиры в районе Ката на Пхукете. Некоторые номера отеля Aspasia hotel сдаются собственниками как квартиры. И именно так мы с сняли эту отличную квартиру. Предлагаю вам вместе со мной погулять по ней. Здесь мы жили практически неделю.


    Приятного просмотра!



    Читать далее...

    17.10.2016 15:39:00
    Калории. Калорийность продуктов. Сколько калорий нужно для похудения. Таблица калорийности и калькулятор калорий

    Калорийность, Калорийность на 100 грамм, Калорийность продуктовКалории. Калорийность продуктов. Сколько калорий нужно для похудения. Таблица калорийности и калькулятор калорий

    Калорийность продуктов – это важный показатель для похудения. Если проводить аналогию человеческого тела с автомобилем, калории – это и есть топливо.

    Если ваш автомобиль потребляет 10 литров топлива на 100 км, вам следует залить именно 10 литров, чтобы он проехал 100 км. Если вы зальете меньше бензина, вы не проедете это расстояние. Если вы зальете бензина больше, эти нерасходованные калории пойдут в ваше запасное депо.

    Так и с телом человека – нужно потреблять калорий столько сколько нужно вам для жизнедеятельности.

    Как определить суточную потребность в топливе?

    Читать далее...

    17.10.2016 15:35:00
    Сон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

    Сон, Во сне, Перед сномСон. Почему разговаривают во сне. Человек разговаривает во сне – лунатики, сомнамбула, плохой сон.

    Здравствуйте, у меня проблема, я разговариваю во сне. Причем совсем этого не осознаю, не контролирую, даже не помню. Мне об этом и сестра говорила, и соседка по комнате, и подруга. Ладно бы просто какой-нибудь бред несла, но это и какие-то секреты, переживания, о парнях, про обиды, в общем, что угодно могу говорить. Подскажите, как можно от этого избавиться, или к какому специалисту идти? Хочу нормальный, крепкий сон.

    Читать далее...

    17.10.2016 15:31:00
    Эффективный женский возбудитель. Сексуальность. Возбудитель для женщин, конский возбудитель. Женская сексуальность.

    Возбудитель для женщин, Возбудитель для женщин в аптеке, Женский возбудительЭффективный женский возбудитель. Сексуальность. Возбудитель для женщин, конский возбудитель. Женская сексуальность.

    Тема бесячая, но все же.

    Девушки, хотелось бы услышать ваше мнение о возбуждающих препаратах для женщин?

    Муж хочет секса всегда и везде, а мне хочется, только когда гормоны в голову ударят. Он у меня единственный мужчина, и до встречи с ним я часто мастурбировала. Теперь же раз в неделю захочется, и то хорошо. Плюс - секс меньше удовольствия доставляет, чем мастурбация. Причем с его аппетитом, если так можно сказать, заебывает в прямом смысле.

    Знакомая посоветовала какие-то возбуждающие капли, типа "распробовать" секс с этими каплями, а потом и без них секс будет супер.

    Читать далее...

    17.10.2016 15:19:00
    Как отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

    Длинные волосы, Короткие волосы, Прически на короткие волосыКак отрастить волосы. Прически на короткие волосы. Рост волос. Как быстро отрастить волосы.

    Доброго времени суток, красотки!

    Решила прислушаться к вашим советам по поводу того, как отрастить волосы с короткой стрижки.

    Совсем длинные волосы не люблю, но по плечи очень нравится. Вопрос: как сейчас стричься, чтобы максимально быстро вывести волосы в одну длину? Совет - "забей, походи два года, как Джигурда" не подходит, хочется выглядеть ухоженно и аккуратно

    Может, кто-то отращивал шевелюру с очень коротких волос, какие у вас были промежуточные стрижки, прически?

    Читать далее...

    16.10.2016 16:33:00
    Осмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

    Гинеколог, Врач гинеколог, Хороший гинекологОсмотр у гинеколога. Грубость врачей. Врач гинеколог, хороший гинеколог. Хамство врачей.

    Богинюшки, у меня проблема гинекологического характера. Обнаружили кольпит. Я бы вообще к врачу не пошла, причина была другая: месячные не заканчивались долгое время. Лечусь, все нормально, но!

    Спецом пошла к платному врачу, чтобы избежать грубостей и колкостей, но все равно наслушалась: "двадцать лет, а уже кольпит заработала", "меньше спринцеваться надо было, кто тебя такой гадости научил", и.т.д. Сказала, что у женщин в норме волос на ногах нет, максимум - пушковые, поэтому надо гормоны проверять. 

    У вас были проблемы по гинекологии? Как вы нашли "своего" врача? Вам грубили?

    Читать далее...

    16.10.2016 16:11:00
    Одиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

    Одиночество, Про одиночество,  Тема одиночестваОдиночество. Тема одиночества. Отношения. Одинокая женщина – выбор или комплексы? Что скрывается за одиночеством?

    Даже за самым осознанным и желанным женским одиночеством всегда что-то скрывается. Комлексы из-за внешности или неумения общаться, прошлые неудачи или наоборот неопытность - да что угодно, вплоть до латентной гомосексуальности.

    Самое главное - вовремя распознать, в чем именно твоя проблема, и попытаться стать счастливой именно таким счастьем, каким его понимаешь ты. Потому что по-настоящему счастливой от одиночества не становилась не одна женщина.

    Читать далее...

    16.10.2016 15:27:00
    Формула КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность рациона. Правильное питание и здоровое похудение.

    КБЖУ, КБЖУ онлайн, Рассчитать онлайнФормула КБЖУ для похудения. Белки, жиры, углеводы, калорийность рациона. Правильное питание и здоровое похудение.

    Почему важен расчет КБЖУ?

    Для начала я расшифрую эту аббревиатуру. КБЖУ – это калории, белки, жиры, углеводы все просто. Так вот, рацион человека должен содержать определенное количество калорий, белков, жиров и углеводом.

    Как определить эти параметры? Тут все индивидуально. Потребность во всех нутриентах определяется такими параметрами, как возраст человека, вес, уровень активности, базовый уровень обмена веществ и многими другими.

    Определить досконально потребность в КБЖУ может профессиональный тренер-диетолог. Для того же чтобы самостоятельно рассчитать КБЖУ, есть счетчики онлайн, разработанные диетологами. Они используют в расчете базовые параметры возраста, роста, веса, физической активности и некоторых других, а также усредненное содержание КБЖУ продуктов.

    Читать далее...

    16.10.2016 13:12:00
    Женщина и еда. Норма еды для женщин. Плохой аппетит, хороший аппетит женщины и общество.

    Женщина и еда, Норма еды для женщин, АппетитЖенщина и еда. Норма еды для женщин. Плохой аппетит, хороший аппетит женщины и общество.

    Женщина в обществе должна быть малоежкой. Это, типа, стандарт. Меня бесит стереотип о том, что девушка должна мало есть. В смысле, каким образом пол человека определяет то, сколько еды он должен потреблять за раз? Я не вижу связи.

    Если я не хочу есть, я съем условный бутерброд с кофе, и мне будет достаточно. Если я хочу есть, я съем условную тарелку супа. Если я хочу отпраздновать что-то или просто побаловать себя, я закажу себе четыре порции ролл и слопаю их в одну харю. Почему нет?

    Читать далее...

    15.10.2016 13:22:00
    Калькулятор БЖУ для похудения. Как похудеть легко. Правильное питание для похудения.

    БЖУ, БЖУ для похудения, Калькулятор БЖУКалькулятор БЖУ для похудения. Как похудеть легко. Правильное питание для похудения.

    В этой заметке я кратко коснусь такого понятия, как БЖУ – состав белков, жиров и углеводов в пище.

    Для похудения крайне важно, чтобы в рационе было оптимальное соотношение белков, жиров, углеводов. И стоит понимать, что для двух целей похудения – свобода и орех – необходимо разное соотношение БЖУ. Для цели Свобода БЖУ – это правильное питание, для Орех БЖУ – это спортивное питание с преобладанием белка.

    Вот почему вам следует максимально точно определиться со своей целью - вы выбираете схему Свобода или Орех.

    Отпишитесь в комментариях, какую цель выбрали вы, и в следующей заметке я подробней расскажу, зачем нужен подсчет БЖУ и калорийности рациона.

    Читать далее...

    14.10.2016 18:43:00
    ВИДЕО: Три перелета за сутки: Москва - Абу-Даби - Бангкок - Пхукет

    ВИДЕО: Три перелета за сутки: Москва - Абу-Даби - Бангкок - Пхукет


    Привет! Это видео о самом начале нашего отпуска - о том, как мы добирались до Пхукета, наших наблюдениях в аэропортах Абу-Даби, Бангкока и Пхукета. Очень много кадров из окна самолета, обслуживание на борту самолетов авиакомпании Эйтихад и многое другое.

    Приятного просмотра!



    Читать далее...

    14.10.2016 14:44:00
    Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

    Каре, Стрижка каре, Волосы каре Хочу короткие волосы. Стрижка каре, стрижка боб. Укладка коротких волос. Все про каре. Короткие волосы с челкой, без челки.

    Помогите, пожалуйста. Начиная с 10 лет я всегда хотела постричь волосы под каре выше плеч. Но когда я заводила разговор с мамой, об этом она говорила, что надо рано просыпаться и укладывать свои волосы каждый день (у мамы тоже каре), а с моей любовью поспать я просто замучаюсь (учусь в школе, 1 смена).

    Поэтому, пожалуйста, поделитесь, с каре трудно жить? Я имею в виду укладку и т.д.

    - Если у вас волосы от природы прямые (или немного волнистые) - послушные короче- то каре чуть выше плеч проблемой не будет. А если без челки - вообще никаких проблем. У меня вот каре (хотя сейчас отросли), а так всегда ходила с длинными, и у меня так пострижено что сзади короче, чем спереди. Я вообще за ними не ухаживаю, только мою 2-3 раза в неделю. Укладывать надо уже очень короткий боб или пикси, а каре вообще в укладке не нуждается.

    Читать далее...

    14.10.2016 13:14:00
    Похудение фитоняшки. Фитес, сушка тела, спортивное питание. Спортивные девушки.

    Фитнес,  Фитнес клуб, Фитнес центрПохудение фитоняшки. Фитес, сушка тела, спортивное питание. Спортивные девушки.

    В этой заметке я подробней расскажу о цели Орех.

    Почему я ее так назвала? Накачанную в зале бразильскую попку принято называть орехом. Отсюда и название цели – Орех, т.е. рельфное, просушенное тело.

    Это тело фитоняшки, мечта всех девушек. Как ее достичь?

    Питание. Вам придется жестко соблюдать режим питания без отступления от графика и меню. В режиме Орех никакой самодеятельности в меню не допускается. Это еда в контейнерах, четко по времени и четко по количеству и составу. КБЖУ выверено идеально.

    Читать далее...

    14.10.2016 11:30:00
    Модные бабушки. Мода 40-х, 50-х, 60-х, 70-х. Ретро мода. Что носили, как причесывались, как красились наши бабушки. Бабушкина мода.

    Бабушкина мода, Бабушки, Про бабушкуМодные бабушки. Мода 40-х, 50-х, 60-х, 70-х. Ретро мода. Что носили, как причесывались, как красились наши бабушки. Бабушкина мода.

    Девушки, поделитесь историями о Ваших бабушках-модницах. Что было в моде во времена их молодости, что носили, как укладывали волосы, что считалось писком моды, а что не котировалось. От себя добавлю, бабушка часто недоумевала по поводу зеленого цвета лака, и настоятельно советовала красный, так как в ее молодости он считался сверхмодным, и позже стал классикой. Расскажите, какими модницами были ваши бабушки.

    Читать далее...

    13.10.2016 11:54:00
    Похудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

    Похудение, Диета для похудения, Упражнения для похуденияПохудение. Правильное похудение. Спортивное тело, стройное тело – какую цель похудения выбрать? Свобода.

    В знакомстве с вами я писала, что есть две цели похудения – свобода и орех. Свобода – это, собственно приведение себя в порядок. Тело орех – это приведение себя в форму инстаграммовских фитоняшек.

    В это статье я подробней расскажу о схеме похудения Свобода.

    Итак, данная схема приведения себя в порядок подразумевает четыре кита:

    - питание;

    Читать далее...

    12.10.2016 11:44:00
    Похудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

    Похудение, Похудение отзывы, Диета для похуденияПохудение. Цели в похудении. Свобода или орех. Красивое тело или фитоняшки. Постановка целей как похудеть.

    Приветствую! Я – похудевшая девушка, и я расскажу, как похудеть. В первую очередь вам нужно поставить цель похудения, какой вы хотите быть. Условно я могу разделить на два итога – свобода и орех.

    Свобода – это похудение для здоровья и красивого тела, но это не инстаграммовские фитоняши. У вас будет красивая, подтянутая фигура, но это никак не результат фитоняшки.

    Орех – это те самые образцовые фитоняшки, которых вы видете в инстаграмме, и к фигурам которых стремятся девушки. Это попа-орех, рельеф, идеально просушенное тело.

    Теперь – опишите свой исходник и чего вы хотите достичь. Подробней о стратегии достижения целей Свобода и орех – в следующем посте!

    Читать далее...

    10.10.2016 20:22:00
    ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие?

    ВИДЕО: Собираю лекарства в отпуск. Моя аптечка в Таиланде. Какие лекарства взять в путешествие? 

    Здравствуйте, дорогие зрители!


    Сегодня хочу поделиться с вами тем, какие лекарства я обычно беру с собой в отпуск. Список лекарств в путешествие уже довольно устоявшийся, проверенный во многих поездках. В частности, я сейчас собираюсь в Таиланд на месяц, и в связи с этим собираю те лекарства, которые могут пригодиться там. 


    Читать далее...

    10.10.2016 16:01:00
    Растяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

    Растяжки, Как убрать после родов, Живот после родовРастяжки. Как убрать растяжки после родов и предотвратить их во время беременности?

    Всем привет. Девочки помогите хорошими советами, пожалуйста. Я сейчас беременна и срок 24-25 недель. Меня беспокоит, как вы боролись или предотвратили растяжки? Слава Богу, пока ничего такого нет, но склонность к растяжкам у меня есть. Пока ничем не мажусь ( хочу узнать, что лучше), бандажи тоже не ношу. И ещё я набираю вес ого-го как, 900 гр чуть ли за 10-12 дней. Всем спасибо, за советы. И да, кстати, очень тянет на всякие роллы, пиццы, раньше чипсы хотелось. Надеюсь, на ребёнке не проявится эти гадости. Кто как питался, и как ваш малыш? И что делать, чтобы растяжки во время беременности не появились?

    Читать далее...

    08.10.2016 23:24:00
    Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

    Растяжки на теле. Как убрать растяжки после родов?

    Девушки, каждая мама сталкивалась с такой проблемой! Вот и меня она не обошла стороной! Во время беременности по телу пошли жуткие растяжки, кожу разрывало на глазах. Сейчас остались жуткие светлые растяжки, по всему телу на ногах, животе, боках и на груди! Что я только не перепробовала уже, и крема, и маски, все, что только возможно, кучу денег на это выкинула, и никакого эффекта! А ложиться под нож хирурга, я считаю, уже крайность! Да и немного страшно, в наше время такие врачи пошли, толку нет никакого! Подскажите, кто как с этим боролся? И помогло ли это! Мне же всего 22 года, и моей чудной дочурки нет папы, а с таким телом стыдно даже в зеркало смотреть, не то, чтобы заводить какие либо отношения с мужчинами. Хочется купальник раздельный одеть, топик, короткие шорты, но из-за комплексов приходится одеваться как старуха, все прикрыто все спрятано, чтоб народ не шокировать! Неужели единственный выход - ложится под нож? Я знаю - мамой быть не стыдно, и я горжусь тем, что я мама прекрасной и любимой девочки, но и молодость гробить в бабском тряпье не хочется. Как убрать растяжки после родов подскажите, пожалуйста!

    Читать далее...

    08.10.2016 22:30:00
    Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот

    ВИДЕО: Мой обновленный уход за лицом. Уход за проблемной кожей с помощью кислот 

     Всем привет! 

     Сегодня видео о том, как я ухаживаю за кожей лица с помощью косметики, содержащей кислоты. Также поделюсь своими впечатлениями об этих средствах. Также, если вам интересна тема кислот в косметике, вы можете посмотреть другое мое видео о том, какие кислоты и для чего применяются в уходе за кожей http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=14651

     Косметика из видео: 

     - Uriage Исеак (Hyseac) А.I эмульсия противовоспалительный уход для жирной проблемной кожи.

     - Uriage Мягкая отшелушивающая маска Hyseac 100 мл 

     - Суспензия от прыщей Пропеллер Салициловая Boltushka 

     - Пилинг с AHA 8% Homework Premium 

     - Лосьон очищающий Делекс акне Delex-acne для жирной кожи 

     - Отшелушивающий лосьон 3 Clinique Clarifying Lotion 3 

     Приятного просмотра!

    Читать далее...

    08.10.2016 22:24:00
    Ошибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

    Правильное питание, Здоровое питание, ИМТОшибки тренировок. Ошибки в тренинге для похудения. Ошибки при похудении и здоровье. Лишний вес, ожирение.

    В этой заметке я кратко обозначу основные ошибки в области похудения и тренировок, которые вы допускаете.

    - Желание похудеть прямо сейчас. Если у вас есть лишних 10-15-20 и более кг, желать, чтобы они ушли за месяц-два, это странно, по меньшей мере. Нормальный, здоровый процесс похудения – это длительный процесс. Естественно, если вы не хотите нанести вред своему здоровью.

    - Интенсивный тренинг на первых этапах. К сожалению, это частое явление, когда желающие похудеть сразу принимаются за интенсивный тренинг. Во-первых, это вредно, во-вторых – организм даст вам похудеть на 2-3 кг, которые он может отдать безболезненно, ну а потом наступит плато веса с последующим набором тех самых 2-3 кг, с их приятелями. Не надейтесь обмануть эволюционный процесс, который отработан в течении многих поколений.

    Читать далее...

    07.10.2016 21:51:00
    Целлюлит. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе. Фото целлюлита.

    Целлюлит. Как избавиться от целлюлита на ногах и попе. Фото целлюлита.

    Прошу прощения за фото, но хочу услышать совета. Как избавиться от целлюлита? Может, крема или массажи. Что помогло вам убрать целлюлит?

    - Качайте попу. Ходите в зал с большими весами. Занимайтесь каждый день и ешьте много белка.

    - То, что вы ей посоветовали, только усугубит проблему. Лучше начать с кардио – бега и прыжков. Делать массаж, правильно питаться, заниматься регулярно. А потом уже перейти к весам.

    Читать далее...

    07.10.2016 16:49:00
    Как повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

    Комплексы, Комплексы девушек, Женские комплексыКак повысить самооценку. Как избавиться рот комплекса неполноценности. Как избавиться от комплексов.

    Всем привет, девочки. У меня такой вопрос: как перестать считать себя хуже других.

    - Надо забить гвоздь на то, что ты, может, в чем-то и хуже других и начать обращать внимание на свои достоинства. Когда мы акцентируем внимание на наших недостатках, мы их культивируем и развиваем, они цветут и пахнут, в то время как наши достоинства ждут на скамье запасных, пока их заметят. 

    Читать далее...

    06.10.2016 18:24:00
    Комплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

    Комплексы, Комплекс, Без комплексовКомплексы девушек. Низкая самооценка. Как поднять самооценку.

    Не знаю уже, что делать с бесконечными комплексами. Они постоянно в моей голове, всегда, когда на меня смотрит человек, я сразу все свои недостатки вспоминаю во внешности и начинаю неуверенно себя вести. А еще у меня есть какой-то страх, который я пытаюсь скрыть, но не получается. Психологов нормальных нет в городе, да и не верится мне, что они помогут. Что еще может помочь? Неужели только пластические операции? Что мне, Наташеньке, поможет?

    Читать далее...

    06.10.2016 16:31:00
    Возьми ответственность на себя – измени жизнь

    Изменить жизнь, Успех, ОтветственностьВозьми ответственность на себя – измени жизнь

    Во всех своих жизненных обстоятельствах человек склонен винить какие-то внешние факторы – экономическую и политическую обстановку, курс доллара, погоду, перфоратор соседа. В данной системе координат успех воспринимается как независящая от человека случайность, а неудачи – как норма жизни (сосед работал в 3 часа ночи перфоратором, а с утра пошел дождь – я же не могу на это повлиять)!

    Причиной всегда являются внешние обстоятельства, а жизнь человека – следствием этих обстоятельств. И как-то не учитывается тот факт, что у соседа с перфоратором, ездившего на отдых за границу – тот же перфоратор и дождь утром. Вы думаете, что есть какие-то мистические правила успеха, и забываете про самое суть – вы сами создали свою теорию неудач.

    Читать далее...

    05.10.2016 11:37:00
    ВИДЕО: Обзор на палетку Smashbox Double Exposure. Новая любимая палетка. Свотчи и первое впечатление

    ВИДЕО: Обзор на палетку Smashbox Double Exposure. Новая любимая палетка. Свотчи и первое впечатление 



    Всем привет!


    В сегодняшнем видео хочу рассказать о моей новой любимой палетке теней - Smashbox Double Exposure. Не только делюсь своими впечатлениями от использования этих теней, но и детально все показываю - от упаковки и до самих свотчей.


    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    04.10.2016 16:11:00
    ​Мой муж зануда

    Мой муж зануда

    В семейной жизни очень важно идти на компромиссы, а так же принимать некоторые недостатки и сложности характера своей второй половинки. Без этого ни одна семья не может просуществовать долго. Однако, часто бывает так, что какая-то доминирующая характеристика человека существенно усложняет совместную жизнь и мириться с этим становится практически невозможно. Занудство одного из партнеров – один из самых распространенных «камней преткновения» во многих семьях. Можно ли научиться с этим жить и как это сделать? Свои советы женщинам, которые связали свою жизнь с занудами, дала Алина Делисс – писатель и психолог.

    Читать далее...

    02.10.2016 00:15:00
    Видео: Фавориты и любимчики косметики: Clarins, Anny, Maybelline, Bourjois, Matrix

    Видео: Фавориты и любимчики косметики: Clarins, Anny, Maybelline, Bourjois, Matrix

    Всем привет!

    Сегодня видео о фаворитах и любимчиках уходовой и декоративной косметики.

    Приятного просмотра!

    Читать далее...

    01.10.2016 23:35:00
    Секс втроем. Секс игры. Секс втроем МЖМ, секс втроем ЖМЖ. Как вы относитесь к сексу втроем?

    Секс втроем. Секс игры. Секс втроем МЖМ, секс втроем ЖМЖ. Как вы относитесь к сексу втроем?

    Поговорим о сексуальных экспериментах. Одним из самых распространенных сексуальных желаний мужчины является секс втроем. Пригласить в свою постель еще одну девушку и реализовать свое желание доминировать над как можно большим числом партнерш.

    Что касается самих партнерш, то женщины, имеющие бисексуальные наклонности или желающие экспериментов, с радостью примут в постель еще одну девушку. Женщины же, желающие воплотить в постели свои самые смелые фантазии с мужским доминированием, либо же, наоборот, испытать на себе мужское доминирование, задумываются о сексе с двумя мужчинами.

    Нормально ли желание секса втроем? Об этом спрашивает девушка, которой ее парень предложил секс втроем ЖМЖ. Нормально ли это? Сформулировать можно так: нормально то, что абсолютно приемлемо для обоих партнеров.

    Читать далее...

    30.09.2016 21:38:00
    Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Избавление от целлюлита при варикозе. Опыт, мнения, отзывы

    Целлюлит, Целлюлит отзывы, Как избавиться от целлюлитаЦеллюлит. Как избавиться от целлюлита. Избавление от целлюлита при варикозе. Опыт, мнения, отзывы

    Девы, проблемка! На коже имеется не ярко выраженный целлюлит! (когда кожу "сжимаешь").

    Мне 20, детей нет, целлюлит появился года 3-4 назад, проблема была в питании, гормонах и в варикозе ( да-да, он у меня до сих пор есть). В пубертатный периоде принимала гормоны (это тоже подействовало).

    Поменяла питание, похудела ( с 56 до 48), спорт, стараюсь много ходить (чаще на авто), иногда массаж (не в салоне), мажу всякие мази, обертывания: ничего не помогает! Да, стал меньше, но все равно, когда сжимаю кожу, появляется апельсиновая корка!

    У меня варикоз на ногах, сейчас стараюсь вены убрать, чтобы записаться на приём к профессиональному массажисту, а то с варикозном не станут делать, ибо противопоказано.В шортах ходить стыдно, хоть я и худенькая, худею ещё из-за этого верх вообще дрыщавый, а снизу все так же. Нужен в советы тех, кто уже поборол целлюлит сам! И те, кто поборол варикоз - тоже (много времени на ногах провожу, работа вечно такая)!

    Читать далее...

    30.09.2016 21:28:00
    Привет, я толстая девушка! Про толстых девушек

    Толстая девушка, Толстые девушки, Очень толстые девушкиПривет, я толстая девушка! Про толстых девушек

    Привет, я толстая девушка.

    "Нет-нет, ты хорошо выглядишь!" - вот самый частый ответ на эту фразу. Так я и не говорила, что выгляжу плохо, эй.

    Общество такое замечательное, что отказало мне в единственном прилагательном, которое просто и точно описывает мое телосложение. Вместо этого я и тысячи моих сестер вынуждены прятаться за сложными обтекаемыми словами - полная, корпулентная, пышная, с формами. Люди табуировали мое телосложение, показав тем самым мне, что то, что я больше других - это плохо. Это так плохо, что я должна подбирать эпитеты и метафоры, чтобы описать себя. Потому что если я скажу, что толстая, меня либо начнут разубеждать, либо посоветуют похудеть.

    Я хочу перестать маскироваться. Перестать накидывать на себя странные оттенки и формы слов и выражений, чтобы как-то замаскировать правду. Все эти не относящиеся к делу прилагательные напоминают мне ту серую и безликую одежду, что продается в специальных магазинах больших размеров и призвана "подчеркивать достоинства и скрывать недостатки".

    Читать далее...

    29.09.2016 12:50:00
    Равнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

    Равнодушие, Равнодушие человеку, Про равнодушиеРавнодушие. Вокруг равнодушные люди. Почему люди стали равнодушными. Отношения.

    Постараюсь коротко, т.к. много читать тут не любят.

    Я хочу написать про равнодушие. В общем, мне 22 года, я учусь в вузе. И у меня нет друзей, а хорошие приятели. Дальше поймёте.

    Такое чувство, что люди изменились. Стали какими-то равнодушными и черствыми. Допустим, диалог со знакомой:

    Читать далее...

    28.09.2016 16:26:00
    Уход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

    Уход за волосами, Домашний уход за волосами, Средства по уходу за волосамиУход за волосами. Как ухаживать за волосами. Секреты длинных, красивых волос.

    Девочки! Как вы ухаживаете за волосами? Может, тут есть, кто отращивает длинные волосы? Какие маски делаете? Как вам удается отрастить волосы?

    - Чередую раз в неделю кокосовое, на час-два, и масло макадамии - я мешаю с разными аромамаслами (чайное дерево, мандарин, жасмин или ваниль) и на всю ночь. Макадамия вообще не пахнет, но очень хорошо впитывается. Единственное масло, которое полностью уходит в кожу. Как перестала осветлять то в блонд, то в пепельно русый, и рыжий, мои волосы вообще преобразились. Правда, я их нещадно стригу. Зато концы не висят дохлые. Жутко выглядит - длинные волосы, а на конце 30 см из просвечивающегося пуха. Красивые волосы – это когда и концы ухоженные. Еще! каждый вечер перед сном вниз головой чещу массажкой голову минут 5-10, пока голова не начинает гореть. Эффект тот же, что и от перцовой настойки. Только без вони и жжения.

    Читать далее...

    27.09.2016 22:31:00
    Говорите себе правду. Секрет успеха

    Говорите себе правду. Секрет успеха

    Данные ниже рекомендации успешно опробовали на себе тысячи людей.

    Говорите себе правду

    Все врут – как говорит культовый персонаж доктор Хауз. Его слова можно дополнить: и что хуже – самим себе. Каждый человек ежедневно говорит неправду самому себе. Пока вы это делаете, вы закрываете свой путь к успеху. Говорить неправду себе – это как говорить неправду доктору, когда вы заболеваете; поставив неверный диагноз, врач назначает ошибочное лечение.

    Читать далее...

    27.09.2016 20:35:00
    Пятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

    Как убрать следы от прыщей, Пятна от прыщей, Следы после прыщейПятна от прыщей. Как убрать следы от прыщей.

    Девочки, посоветуйте, чем убрать следы и красные пятна от прыщей? Средства народные и аптечные не помогают, может, какая процедура в косметологии справится? Если кто делал, напишите реальный отзыв, чтоб деньги впустую не отдавать, так как их не много. Основная часть следов у меня на верхней губе и над ней, их столько, что даже линию губы толком не видно. Также на подбородке ещё много следов. Очень комплексую и замазываю их постоянно. Прыщи вывела, а следы - нет.

    Читать далее...

    27.09.2016 20:23:00
    Уход за кожей лица. Маски, крем чистка, процедуры для кожи лица.

    Уход за кожей лица. Маски, крем чистка, процедуры для кожи лица.

    Куколки, как вы ухаживаете за своим личиком? Как боретесь с прыщиками? Расскажите о любимых косметических и медицинских продуктах в уходе за кожей лица?

    - Прежде всего - правильно питаться и не будет прыщей. Ничего не поможет, если ты будешь кушать шоколад, чипсы, и прочее жирное и вредное.

    - Есть три кита – очищение, тонизирование, питание. Подбери уходовую косметику по типу кожи и регулярно очищай, питай, тонизируй, увлажняй кожу лица.

    - Уход за лицом нужно начинать в юности. И маски делать не от случая к случаю, а регулярно. У меня как косметические средства, так и натуральные. Я пользуюсь профессиональной косметикой, а также жирными маслами, делаю массаж лица.

    - Регулярно хожу к косметологу и делаю косметологические процедуры – чистку, экспресс-уход, плазмолифтинг, дарсонваль, массаж лица.

    Читать далее...

    27.09.2016 20:13:00
    Бассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

    Плавание в бассейне, Польза плавания в бассейне, Виды плаванияБассейн и красота. Волосы, плечи, уход за собой после бассейна.

    Девочки, кто ходит в бассейн?

    1. как ухаживаете за волосами? Чем-то мажете их под шапочку? После бассейна, возможно какие то особые шампуни, кондиционеры используете? (хлорированная вода же сушит).

    2. как часто ходите?

    3. плечи не стали шире? 

    Читать далее...

    27.09.2016 20:06:00
    Как сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

    Трансплантация бровей, Трансплантация бровей отзывы, Брови красивоКак сделать красивые брови. Трансплантация бровей.

    Новый способ получить идеальные брови: трансплантация бровей.

    Новая методика для тех, у кого больше нет сил рисовать брови каждое утро.

    Форма бровей имела значение во все времена. В 20, 30 и 40-е годы прошлого века были в тренде брови-ниточки, и именно тогда появились первые продукты для макияжа этой части лица. С тех пор многое изменилось, но одно оставалось непоколебимым: будь то мода на широкие, соболиные брови или голливудский изгиб - женщинам во все времена приходилось использовать пинцет и макияж для достижения идеальной формы.

    Читать далее...

    27.09.2016 19:58:00
    Пример резюме. Как составить резюме. Собеседование на работу. Как пройти собеседование. Креативный поиск работы.

    Резюме, Резюме на работу, Пример резюмеПример резюме. Как составить резюме. Собеседование на работу. Как пройти собеседование. Креативный поиск работы.

    Супер резюме! Взяла бы сразу ее к себе на фирму! Расскажите как устраивались на работу, может, у кого-то были забавные случаи. Может, кто-то "попадал" на так называемые "стрессовые интервью" - тоже было бы интересно послушать, как выкручивались.

    - Устраивалась на работу в государственное учреждение. Сначала звонила по объявлению после удаленного зуба - шепелявила, причмокивала и очень заторможенно говорила, а должность была - специалист по связям с общественностью. Потом пригласили на собеседование - в 5 вечера, я волею судеб была немного пьяна к тому времени. Приехала с опозданием на час, побеседовала с тремя будущими начальниками. Сказали - приехать к главному начальнику позже, по их звонку, и я снова была уже нетрезвой. Опять побеседовала со всеми, включая самого-самого, причем было еще два соискателя. На работу взяли. Как вы понимаете, мое резюме на работу они даже не видели.

    Читать далее...

    27.09.2016 19:33:00
    Настоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

    Настоящий мужчина, Настоящие мужчины, Последний настоящий мужчинаНастоящий мужчина. Какой мужчина считается настоящим? Характеристика мужчины. Каким должен быть настоящий мужчина?

    Кто он такой – идеальный мужчина? Обычно портрет дает женщина. Почитаем, что пишет о своем видении того, каким должен быть идеальный мужчина, именно мужчина. Итак, мужская точка зрения:

    Очень часто женщины описывают "настоящего мужчину, его качества и критерии, но в этих пунктах рассматривают свои удобства и выгоду себе, совершенно не задумываясь о мужских интересах и выгоде. Рассмотрим, каким лучше быть именно мужчине для комфортной и качественной жизни. Вот какой настоящий мужчина должен быть:

    Читать далее...

    26.09.2016 22:53:00
    Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

    Вы испытываете зависть к красивым девушкам? Зависть к красоте. Женская красота

    Девушки, такой вопрос.

    Понятно, что почти все мы стараемся адекватно оценивать свою внешность. Но бывает ли у вас такое, что вы смотрите на красивых девушек из инстаграмма, в дорогой одежде, с идеальными волосами и чертами лица, и расстраиваетесь, что совсем не дотягиваете до их уровня? Я говорю не о зависти к материальным благам, а именно о сравнении себя и тех красивых кукол. Только честно. Как справляетесь?

    - Милая девушка, во-первых, я не оцениваю себя, потому что для себя я – бесценна. Не потому, что совершенна, а потому, что живу в этом теле с рождения, и оно для меня самое привычное и родное. К тому же, эта внешность досталась мне от моих любимых родителей, и я никогда не ставила ее под сомнения. Во-вторых, я не рассматриваю "красивых девушек" в инстаграмме, а даже если они и попадаются мне на глаза, то я воспринимаю их как красивые (хоть и не всегда, если честно) картинки, не более того. Для меня внешность обретает 

    Читать далее...

    26.09.2016 21:59:00
    Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

    Возраст женщины и депрессия. Мне 25 и я в депрессии.

    Мне скоро 25. Мною овладела депрессия. Я чувствую, как молодость ускользает, время быстро бежит, как песок. Моя кожа уже не такая, как раньше, появляются первые морщины. Я все меньше улыбаюсь, мои глаза наполнены пустотой и горечью обид. Я смотрю свои фото и вижу молодую девочку, искрящуюся счастьем, а сейчас я взрослая, но я не чувствую себя такой. Получается диссонанс, я ребёнок, но мне уже не 19. Все, что я планировала сделать, ничего не вышло. У меня нет семьи и детей, хотя со всех сторон давление "скорее замуж, скорее, ты уже засиделась". У вас было такое? Я боюсь взрослеть. И скажите , 25 - это уже не молодая девушка? Это старость?

    Читать далее...

    26.09.2016 21:31:00
    Солярий или автозагар – что лучше?

    Солярий или автозагар – что лучше?

    Красивое тело – это всегда в моде и всегда привлекает внимание. Для достижения искусственного эффекта загара самыми популярными способами являются автозагар и солярий. Множество людей задаются вопросом, что из этого менее вредно, потому что оба способа действуют на кожу. Разберемся, что лучше – солярий или автозагар?

    Кремы для автозагара предназначены для создания эффекта загоревшей, смуглой кожи. Верхний слой эпидермиса поддается воздействий красящих веществ такой косметики. При реакции с белками кожи оно придает им необходимый оттенок. Вещество не проникает в организм и выводится через несколько дней. Результат полностью виден уже через несколько часов, и держится несколько дней, пока мертвые клетки не отшелушиваются естественным путем. Для постоянного поддержания эффекта загара, проводить процедуру раз в несколько дней. Автозагар выпускается в разных формах, выбирать вам, какой из широкой линейки продуктов лучше для вас.

    Читать далее...

    26.09.2016 21:08:00
    Донателла Версаче. Фигура Донателлы Версаче. Донателла Версаче до и после пластики.

    Донателла Версаче. Фигура Донателлы Версаче. Донателла Версаче до и после пластики.

    Надоело быть Барби: 61-летняя Донателла Версаче показала спортивную фигуру в бикини

    Лучшей иллюстрацией выражения "Красота требует жертв" может стать Донателла Версаче. Итальянский дизайнер за последние 20 лет своей жизни перепробовала все новинки пластической и косметологической индустрии, и порой, бывало, серьезно перебарщивала в своем стремлении к совершенству.

    Вот и на днях итальянка выложила фотографию себя в купальнике и сильно удивила своих поклонников. Все-таки Донателле 61 год, но по накаченному прессу и спортивной фигуре ее годы даме вовсе не дашь. Также, судя по всему, владелица модного бренда избавилась от силиконовой груди или сделала размер ее меньше. Ведь на ее ранних фотографиях папарацци отмечали, по крайней мере, третий размер груди, сейчас же можно говорить о скромном втором. Быть может, это связано с тем, что мода на большую искусственную грудь прошла, а Донателла, как человек, привыкший быть в тренде, решила подкорректировать и свои достоинства.

    Читать далее...

    26.09.2016 20:58:00
    Нет парня – нет проблем. Свободные девушки, свободные женщины. Почему все чаще девушки предпочитают быть свободными.

    Нет парня – нет проблем. Свободные девушки, свободные женщины. Почему все чаще девушки предпочитают быть свободными.

    А вы согласны с этим высказыванием "нет парня - нет проблем "? Кто долго живёт одна, без парня, есть тут такие девушки? Что вы думаете на этот счёт? И почему вы живете без парня?

    - Глупости. Когда нет близкого человека, родной души - это проблема. Я с 16 лет живу с парнями, вышла замуж, и считаю, что без мужчины очень плохо. Для меня это как нет близкого человека рядом. Короче, я категорически не согласна. Автор, найдите себе хорошего парня просто!

    Читать далее...

    26.09.2016 20:41:00
    Модные тенденции, которые уже всех достали. Модные девушки, модные женщины, мода и стиль.

    Модные тенденции, которые уже всех достали. Модные девушки, модные женщины, мода и стиль.

    Девушки, давайте поболтаем о том, что кругом модно, но вас уже подзадолбало. Я начну.

    1. Рисование на лице. Я, конечно, всё понимаю, макияж это искусство, бла-бла, но эти видео по контурингу наводят ужас. Это же сколько штукатурки надо нанести на себя, чтоб лицо стало а-ля Ким Кардашьян? И самое печальное, что девочки-подростки насмотрятся, а потом пытаются повторить палетками с али. И выходит все довольно печально.

    2. Седые волосы. Да, на фото в инстаграме это и правда выглядит завораживающе. Но однажды я встретила такую девушку в жизни, и сначала приняла ее за подтянутую бабулю. Плюс - вред волосам.

    Читать далее...

    23.09.2016 21:09:00
    Экстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

    Шунтирование желудка, Уменьшение желудка, Бандажирование желудкаЭкстремальные способы похудения – бандажирование желудка.

    Недавно встретила свою однокурсницу, которая на протяжении всего обучения была весом более сто кило, а тут похудела, посвежела, даже помолодела. В общем, разговорилась, и она мне поведала, что почти год назад сделала она операцию, называется шунтирование желудка, и за 3 месяца скинула более 20 кг, и дальше вес продолжает постепенно снижаться, сейчас она весит где-то около 60кг.

    У моей мамы вес более 120 кг, что она только не перепробовала чтобы скинуть, физические нагрузки ей противопоказаны, правильное питание не помогает, вес держится уже более 5 лет. Вот думаю - посоветовать ей сделать такую операцию?

    Девчат, кто что знает именно о шунтировании желудка? Реально ли добиться таких результатов? Какие минусы и плюсы?

    Читать далее...

    23.09.2016 20:58:00
    Откровенная одежда женских персонажей в играх онлайн: дискриминация женщин или маркетинг на сексуальности?

    Игры, Играть бесплатно, Женские персонажиОткровенная одежда женских персонажей в играх онлайн: дискриминация женщин или маркетинг на сексуальности?

    Тропы против женщин в видеоиграх: Нижнее белье — не броня.

    Эта заметка посвящена проблеме сексуализации героинь в играх. Особое внимание уделим нарядам и броне женских персонажей, так как большинство из них совершенно непрактичны, и созданы только для того, чтобы привлекать игроков-мужчин, манят скачать игры женскими прелестями. Также заметим, что существует пагубная тенденция размывания границ между женской силой и сексуализацией женщин. В любой компьютерной игре мужчина персонаж закован в практичную броню, женские же персонажи одеты так, чтобы показать наибольшую сексуальность персонажа. Одежда героинь компьютерных игр непрактична настолько, что. Будь компьютерный бой в реальности, женский персонаж погиб бы на самых первых порах.

    Читать далее...

    23.09.2016 20:52:00
    Стоимость салонных процедур в месяц. Сколько стоит салонный уход.

    Косметика премиум, Салонный уход, Салонный уход за волосамиСтоимость салонных процедур в месяц. Сколько стоит салонный уход.

    Девочки, сколько денег в месяц у вас уходит на уход за собой, не косметика, а именно салонные процедуры: маникюр, педикюр, окрашивание волос, стрижка, спа, инъекционная косметология итак далее? Какие процедуры по уходу делаете чаще всего?

    - Уход у меня дома, мезо и коллаген весна и поздняя осень к косметологу - это не дёшево сразу. Руки всегда сама, ноги иногда в салоне, летом часто сама, нет времени на салоны. Шеллак можно и самой накрасить без проблем, раз в месяц тонирую в холод свой блонд, волосы до пояса почти (щас подстригла короче, ниже лопаток) по материалу и работе не дёшево для Питера - 8 тысяч. А косметика и уход за кожей без счёта если честно. Не знаю. Много, короче. Я - маньяк. Брови не доверяю никому, только сама. Не люблю я чужих людей в близости. Типа салонов массажей и прочего.

    Читать далее...

    23.09.2016 16:29:00
    Нарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

    Как мужчины относятся к нарощенным волосам, Нарощенные волосы, Фото нарощенных волосНарощенные волосы. Как мужчины относятся к нарощенным волосам.

    Привет, куколки. Речь пойдет о нарощенных волосах. Кто из вас наращивает, как ваши мужчины к этому относятся? И есть ли те, которые, живя с мужчиной, умудряются скрывать, что шевелюра не совсем своя? Я к чему все это спрашиваю. Хочу переехать к любимому , но смущает то, что он думает, что волосы у меня свои, с первых дней знакомства восхищался ими. Ну и так пошло, что я до сих пор не призналась, может показаться глупым, но тяготит это сильно. Хотелось бы послушать мнения на эту тему, пожалуйста, как мужчины относятся к нарощенным волосам?

    Читать далее...

    23.09.2016 16:11:00
    Я хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

    Хочу влюбиться, Что делать если влюбилась, ЛюбовьЯ хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

    Девушки, у меня большая проблема в личной жизни. Мне 19, и я не могу влюбиться.

    Свою первую любовь я встретила в 16, это было как в фильмах. Я обожала этого человека, он был для меня всем. Нам было очень хорошо вместе, мы тянулись друг к другу душой и телом. Когда он меня обнимал или целовал, я покрывалась мурашками, и в животе у меня взлетал рой бабочек, до интима у нас не дошло, мы были ещё детьми. Но мы расстались, потому что он все это время не мог забыть свою первую любовь, и чтобы меня не огорошить этой новостью позже, сказал через полгода наших отношений. До этого он один раз уходил, когда у нас все только начиналось, и вернулся. И вот, понял, что надо это прекращать. Мне было очень плохо. Да, это детские сопли, но я была очень привязана к нему.

    Читать далее...

    23.09.2016 16:07:00
    Я хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

    Хочу влюбиться, Что делать если влюбилась, ЛюбовьЯ хочу влюбиться. Любовь, влюбленность, я не могу полюбить мужчину.

    Девушки, у меня большая проблема в личной жизни. Мне 19, и я не могу влюбиться.

    Свою первую любовь я встретила в 16, это было как в фильмах. Я обожала этого человека, он был для меня всем. Нам было очень хорошо вместе, мы тянулись друг к другу душой и телом. Когда он меня обнимал или целовал, я покрывалась мурашками, и в животе у меня взлетал рой бабочек, до интима у нас не дошло, мы были ещё детьми. Но мы расстались, потому что он все это время не мог забыть свою первую любовь, и чтобы меня не огорошить этой новостью позже, сказал через полгода наших отношений. До этого он один раз уходил, когда у нас все только начиналось, и вернулся. И вот, понял, что надо это прекращать. Мне было очень плохо. Да, это детские сопли, но я была очень привязана к нему.

    Читать далее...

    22.09.2016 19:38:00
    Как замаскировать прыщ? Средства для коррекции недостатков кожи.

    Как замаскировать прыщ? Средства для коррекции недостатков кожи.

    Кожа – это наш холст, поэтому предлагаю отнестись к ней со всем вниманием и узнать, как можно замаскировать всевозможные несовершенства быстро, легко и с минимумом инструментов под рукой.

    Итак, ситуация: у вас ответственное мероприятие, в подготовку к которому вмешался предательский прыщ - лечить уже поздно, он один, но портит все впечатление. На помощь придут плотные консилеры или корректоры – таких продуктов великое множество и выпускают их самые разные бренды. Они и помогут скрыть прыщи на лице. Лучше выбирать плотные высокопигментированные средства, перекрывающие красноту. Обычно они выпускаются в виде палаток с различными пигментами или в виде стиков.

    Читать далее...

    22.09.2016 19:29:00
    Жирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

    Быстро пачкаются волосы, Жирные волосы, Шампунь для жирных волосЖирные волосы. Быстро пачкаются волосы. Что делать, если волосы становятся жирными.

    Всем привет. Не знаю, для кого как, но для меня тема волос очень болезненная. Прошу вашего совета. Итак, проблема заключается в том, что волосы очень быстро становятся грязными. То есть утром я голову помою, а к следующему дню она уже грязная. Многие говорят, что нужно мыть голову специальными шампунями-бальзамами, но чёрт возьми. Они слабо помогают. На стену уже лезу. Очень не хочется портить волосы каждодневным мытьём. Ни разу не красилась. Посоветуйте, пожалуйста, способы или средства по уходу за волосами, чтоб хоть как-то снизить степень загрязнённости. Волосы становятся сальными через сутки, это жесть. Буду очень благодарна.

    Читать далее...

    22.09.2016 19:13:00
    Состав косметики. Вредные и полезные компоненты для косметики

    Состав косметики. Вредные и полезные компоненты для косметики

    Самые полезные и вредные ингредиенты в косметике

    Многие из нас сейчас поддаются массовому помешательству на тему наличия вредоносных ингредиентов в бьюти-продуктах. Усердное чтение этикетки зачастую приводит к тому, что при обнаружении вредного (по вашему мнению) названия в составе вы отказываетесь от покупки. Делать выводы, основываясь на одном увиденном термине на банке, нецелесообразно и попросту глупо.

    Читать далее...

    22.09.2016 18:53:00
    Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

    Прыщи на попе. Как избавиться от прыщей на попе?

    Девушки, я с деликатной проблемой, актуальной в сезон купальников. Как избавиться от прыщиков на попе (см. фото 1, область выделена красным)? Прыщики примерно такого характера (см. фото 2). Проблема это семейная. В семье достаточно много у кого есть наблюдается та же проблема, но плюс прыщики могут быть распространены на бедрах (у мужчин). Все фото взяты из интернета. Но у меня где-то то же самое. Как избавиться от прыщей на попе?

    Читать далее...

    22.09.2016 18:44:00
    Как отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

    Как отсрочить месячные, Как отсрочить месячные на день, Как отсрочить месячные на неделюКак отсрочить месячные на время отпуска. Средство отсрочить месячные.

    Девочки, хотелось бы поднять одну щепетильную тему, смею предположить, что она уже поднималась в группе не однократно. Но лето, как-никак (и мне, если честно, наболело). Как отсрочить месячные на время отпуска?

    Лето - сезон отпусков. И так как я являюсь счастливым обладателем диплома медика, все мои знакомые спешат с этим вопросом ко мне (жаль люди не понимают, что психиатрия с гинекологией слабо связаны, но не об этом). Сама давно уже пользуюсь гормональными контрацептивами, засим "советы" с интернета до меня доходят только через подруг. Если позволите, несколько из них:

    Читать далее...

    21.09.2016 23:20:00
    Всеядные, мясоеды, вегетарианцы, веганы… Ваш тип питания.

    Всеядные, мясоеды, вегетарианцы, веганы… Ваш тип питания.

    Буду краткой: давайте сделаем перепись вегетарианцев, мясоедов, сыроедов, и прочих. Расскажите о философии своего питания и образа жизни.

    Открытое голосование (так проголосовали участники опроса).

    Всеядение — всего в меру- 1 348 (75.1%)

    Мясоедение — в основном только мясо (ах мясо-мясо-мясо — все мы любим мясо!) - 214 (11.9%)

    Сыроедение — только растительная пища без термической обработки - 

    11 (0.6%)

    Веганство — только растительная пища без ограничения в термической обработке - 27 (1.5%)

    Читать далее...

    21.09.2016 18:38:00
    Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

    Можно ли отравиться в фаст фуде. Отравление фаст фудом

    Красотки, давайте поговорим об отравлениях в фастфуде. Расскажите о ваших неприятных случаях желудковредительства вне дома. Давайте составим статистику самого вредного "ресторана" быстрого питания. Я недавно с ночной голодухи сожрала бигмак со вкусом туалетной бумаги и потом обнималась с унитазом двое суток. В kfc или бургер кинге ни разу не травилась, хотя от своих друзей часто слышу жалобы на kfc. То, что весь этот третьесортный корм - шлак, похуже свиного, это понятно и не обсуждается. Но иногда так сожрать хочется, что трясёт челюсть и начинается ломка. Фаст фуд – тот еще наркотик.Делитесь вашими историями, бургерные наркоманы. Пусть знают, у кого болит жопа и прочищен кишечник вместо мозгов.


    Читать далее...

    21.09.2016 14:06:00
    Как найти парня для серьезных отношений. Парни любят шлюх. Каких девушек любят мужчины.

    Как найти парня^ Где найти парня^ Хочу найти парняКак найти парня для серьезных отношений. Парни любят шлюх. Каких девушек любят мужчины.

    Мне интересно, почему так?

    Я вот, порядочная красивая девушка, 24 года и без парня! Учусь, зарабатываю сама. Но найти не могу парня, много дебилов всяких. Познакомившись, сразу на секс намекают, а как же серьезные отношения, чувства, любовь?

    Как посмотришь у подруг, один избивает, другой гуляет, третий мозготрахатель капитальный, другие бухают. Почему порядочным, хорошим, красивым, девушкам достаются придурки? А шлюхам или дыркам, которые пью и курят и занимаются сексом со всеми направо и налево, попадаются нормальные, которые ни руку не поднимают, не бухают и даже не изменяют? И еще, эти парни все готовы сделать, ради шлюхи, которая только что занялась сексом с его другом. Я в отчаяние, уже думаю, может, конченной такой же стать, чтоб нормальный попался?

    Читать далее...

    21.09.2016 13:39:00
    Эпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

    Эпиляция бикини, Эпиляция глубокого бикини, Эпиляция зоны бикиниЭпиляция бикини. Как часто выделаете эпиляцию бикини. Домашняя эпиляция бикини, депиляция бикини в салоне.

    Как часто вы делаете эпиляцию зоны бикини? И каким образом вы это делаете Тема интимная, поэтому опрос анонимный.

    Вот как ответили девушки на этот вопрос:

    Читать далее...

    21.09.2016 13:17:00
    Фриганизм как образ жизни. Фриганы против потребления.

    Фриганизм, Фриганы, Образ жизниФриганизм как образ жизни. Фриганы против потребления.

    Фриганизм— стиль жизни, отрицающий принципы потребительства. Его приверженцы ограничивают своё участие в традиционной экономической жизни и стремятся к минимизации потребляемых ресурсов. В качестве источника продуктов питания и других материальных благ фриганы используют свалки, мусорные контейнеры и т. п. В отличие от бездомных и нищих, фриганы поступают так в знак нежелания быть частью экономической системы купли-продажи. В узком смысле фриганизм есть одна из форм антиглобализма.

    Читать далее...

    21.09.2016 13:02:00
    Высокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

    Пролактин, Пролактин повышен, Пролактин нормаВысокий пролактин и акне. Гормональный фон женщины и проблемная кожа – есть ли связь?

    Куколки, подскажите, может, у кого такое было такое? Сдала анализ на гормоны, повышен пролактин в 2 раза, тестостерон и прогестерон в норме. Может ли это быть причиной акне на лице и плечах? Врач говорит - нет. И вообще, кто сталкивался с повышенным пролактином? Понятное дело, что все будет объяснять врач, и назначать врач и.т.д, просто интересно узнать о вашем опыте. А то я че то расклеилась совсем. Спасибо заранее.

    Читать далее...

    20.09.2016 21:35:00
    Микроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

    Микроблейдинг, Микроблейдинг бровей, Микроблейдинг ценаМикроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

    Девчонки, кто делал микроблейдинг? По всем показателям - самый идеальный вариант решения проблем с бровями (или их отсутствием). Поделитесь впечатлениями, желательно фотки до и после, как себя ведут со временем и насколько хватает, и какие цены в ваших городах (так, для сравнения). Всем заранее спасибо!

    - Это тот же татуаж бровей. Делала. Стоит 4 тысячи у меня в Волгограде. По ощущениям – больно. У меня еще была аллергия, чесались брови. А потом цвет немного в синьку ушел. Оказалось, это такая реакция организма на пигмент, предвидеть было невозможно. В целом, мне не очень понравилось. Жду, когда сойдет.

    - Вы, наверное, не в курсе, что такое микроблейдинг бровей. Немного инфы из инета, странно, что вы не прочитали.

    Что такое микроблейдинг? Простыми словами, это татуаж бровей, который выполняется руками мастера. Татуаж подразумевает нанесение пигмента под кожу, благодаря чему цвет держится насыщенным и ярким долгое время. Благодаря татуажу можно отказаться откарандаша, теней и других средств окрашивания бровей. Однако раньше вмешательство мастера салона красоты было слишком заметно. Теперь же разглядеть, что волоски нарисованы можно только самым пристальным и внимательным взглядом. Для чего применяется микроблейдинг:

    Читать далее...

    20.09.2016 21:20:00
    Как выйти замуж. Парень не зовет замуж.

    Не зовет замуж, Парень не зовет замуж, Мужчина не зовет замужКак выйти замуж. Парень не зовет замуж.

    Вот в инете одна девушка писала, что её сильно замуж зовут.

    А у меня наоборот.

    Вместе пять лет. Сыну год. Но замуж он меня не зовёт, козел, ни раньше, ни когда беременная была, ни сейчас.

    Живём вместе, ссоримся, миримся. Все как у всех. Мне 24, ему 25, он работает как конь, в деньгах не нуждаемся, я только поработать не успела, универ закончила в прошлом году.

    Вот жили мы с ним в городе раньше, снимали квартиру. А после рождения ребёнка уехали в деревню (откуда мы оба родом) к родителям. Живём у меня. Но он периодически к маме удирает на пару дней.

    Читать далее...

    20.09.2016 21:01:00
    Врач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

    Трихолог, Трихолог отзывы, Врач трихологВрач трихолог – отзывы, мнения, нужно ли посещать врача-трихолога?

    Куколки, кто ходил к трихологу? Реально ли решает проблему с волосами, или выкачка денег? Ваш опыт?

    - Я ходила. Посмотрели каким-то там прибором специальным. Назначили мне анализы сдать, чтоб определить причину выпадения. Но на повторный прием так и не дошла сами перестали выпадать. Так что если у вас вдруг какая-то фигня с волосами началась, то сходите, помогут причину найти, а если действительно как пишут просто от природы все плохо, то ничем не помогут. Максимум - начнут специальными средства для волос впаривать (так у подруги было, у нее генетическое).


    Читать далее...

    20.09.2016 20:55:00
    Лучшая косметика масс маркет. Какую купить косметику массового уровня?

    Лучшая косметика масс маркет. Какую купить косметику массового уровня?

    Девочки, наверняка некоторые в связи с ростом курса, перестали позволять себе покупать косметику элит класса и перешли на масс маркет. Поделитесь, как Вы нашли своих любимчиков в косметике класса ниже.

    Например, я хотела вчера купить свою любимую объёмную тушь Chanel, но купила вивьен сабо cabaret, в 10 раз дешевле. Разницы не увидела. Тогда зачем платить больше, если масс маркет ничуть не хуже? 

    Заранее спасибо!

    Читать далее...

    20.09.2016 20:48:00
    Кроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

    Упражнения для похудения, Как быстро похудеть, Эффективное похудениеКроссфит или занятия в зале? Что эффективней для похудения?

    Девочки, что эффективней для похудения – кроссфит, или же занятия в зале с тренером?

    - На кроссфите умирать будешь, там на время делаешь как можно больше повторений, и идет соревнование сама с собой, каждый раз будешь себя бороть, чтоб больше повторений в упражнениях делать, через 2 месяца себя не узнаешь, научишься много чему. Не думай даже о выборе. Фигура красивая станет, в общем, не пожалеешь. Может даже на соревнования будешь ездить, станешь знаменитой. Выбирай кроссфит.

    - Кроссфит, но это жесть как тяжело.

    - Я сильней всего похудела, когда ходила на кроссфит. Очень тяжело, однако это самая интенсивная и эффективная в плане похудения тренировка.

    - В кроссфит с нуля не получится. Нужны тренировки до. С тренером эффективнее в том плане, что он составит программу питания и объяснит всё. А на кросфите тебя просто будут гонять, но ты выдохнешься после пары упражнений, и всё.

    Читать далее...

    20.09.2016 20:42:00
    Мама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

    Уверенность в себе, Уверенность женщины, Как повысить самооценкуМама и дочь. Воспитание детей уверенными в себе. 11 фраз, которые вернут вашей дочери уверенность в себе

    Трудно наблюдать, как ребёнок, которого считаешь прекрасным и совершенным, издевается над своим телом, критикует свою внешность и унижает себя. Такое бывает, если воспитываешь дочь в мире, где всё твердит о том, что её тело никогда не будет достаточно красивым. Предлагаем Вам 11 фраз, которые можно использовать, когда ваша дочь недовольна своей внешностью. Эти фразы помогут создать атмосферу приятия и положительного отношения к телу. Они хороши для общения с детьми любого пола.

    Даже если вам самим нелегко полюбить своё тело, можно работать над принятием себя вместе с дочерью. Ваша задача не доказывать ей, что она неправа, но услышать её, признать, что её чувства важны, и помочь ей прийти к такому состоянию, в котором эти чувства могут измениться. Когда дочь говорит, что она толстая или некрасивая, очень важно, как вы отреагируете: ваш ответ может сильно повлиять на дальнейший ход её мыслей.

    Фраза 1: «Почему ты так думаешь?

    Читать далее...

    19.09.2016 20:26:00
    Как сузить поры? 10 эффективных средств

    Как сузить поры? 10 эффективных средств

    Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

    Для начала необходимо определиться с причиной расширения пор на лице. Их может быть несколько:

    1. Жирный тип кожи. При таком типе выделяется большое количество кожного сала, в результате расширяются поры. Человек с таким типом кожи должен научиться правильно ухаживать за кожей лица. Средство для сужения пор должно стать в авангарде уходовой косметики при жирной или комбинированной коже.

    2. Возраст человека. Чаще всего проблемы расширенных пор возникают у людей в подростковом возрасте. Со временем поры могут сузиться, но бывает, что они остаются расширенными навсегда.

    Читать далее...

    19.09.2016 20:19:00
    Летние сапоги. Вам нравятся летние сапожки? С чем носить летние сапоги?

    Летние сапоги. Вам нравятся летние сапожки? С чем носить летние сапоги?

    Куколки! Как вам вот такая обувь римского легионера? На мой взгляд, безвкусица ужасная. Бабы в ней ходят почему-то в раскоряку. Да еще если в шортецах. На суд к Васильеву бы.

    - Терпеть не могу эти вязанки! Они еще жутко ноги укорачивают визуально - даже девушка с модельной внешностью и с ногами от ушей кажется в них коротконогой каракатицей!

    - Колхозненько. Как вообще это можно надеть – я не представляю.

    - Я тоже не представляю. У меня летняя обувь максимально открытая, а тут сапоги из клеенки. Как они не умерли в такой обуви?

    Читать далее...

    19.09.2016 20:10:00
    Красивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

    Солярий, После солярия, Можно ли в солярийКрасивый загар. Можно ли ходить в солярий? Солярий – польза, вред, отзывы.

    Девушки, а вы ходите в солярий? Сколько держится загар? Этим летом мне отпуск не дадут, а кожа бледнеющая. Нормально загорала только около 4-х лет назад.

    Долго ли держится у вас загар на коже? Я знаю, что это зависит от типа кожи, мне интересен ваш опыт. Сколько минут загораете, какой крем для загара используете, правда, что лучше эффективнее вертикальный солярий?

    - Эффект от меланотана 2 в том году очень крутой был, но после него у меня очень сильно понизился иммунитет, болячки были из-за этого. Так же у знакомой кожные заболевания были серьёзные. Благо - сейчас все нормализовалось. Поэтому, девочки, не советую. Но после меланотана остался свой плюс, я уже как год, лёгкий золотистый оттенок кожи имею (до него белющая была), недавно начала по 10 минут раз в неделю ходить, загар моментом липнет.

    Читать далее...

    19.09.2016 20:03:00
    Полезный лайфхак для жизни. Ваши советы.

    Лайфхак, Лайфхак для дома, Лайфхак дняПолезный лайфхак для жизни. Ваши советы.

    Ребят, поделитесь своими лайфхаками на любые темы. Очень будет интересно узнать. Я, например, грею хлеб в миковолновке, чтобы он стал мягким, будто его только испекли. Или иногда немного подогреваю сникерс, так для меня он становится вкуснее и мягче.

    - А я сникерс в морозилку кидаю наоборот.

    - Мой лайфхак – полированную мебель чинить лаком для ногтей. Подбираю цвет и где трещина – замазываю.

    - Разбавляю чай водой и это всех знакомых удивляет.

    Читать далее...

    19.09.2016 19:53:00
    Бюджет семьи. Правильный семейный бюджет. Как вести бюджет семьи?

    Семейный бюджет, Бюджет семьи, Личные финансыБюджет семьи. Правильный семейный бюджет. Как вести бюджет семьи?

    Девушки, в если с парнем все расходы напополам, это нормально? Общие, конечно же. То есть, "милый, дай на маникюр" и речи не может быть (сочтёт меркантильной, в шутку, кончено, но в каждой шутке-то). То есть, где грань эта между экономностью и жмотством? Я зарабатываю сама, да, но как же дальше будет, в семейной жизни, к примеру, ведь планы на совместное будущее есть. Как вообще составлять семейный бюджет, кто кого должен обеспечивать? Встречаемся полтора года.

    - В таком конгитивном диссонансе находятся много женщин. Вроде и мужчина есть, а чувствуют себя незащищенными. Если тебя это так напрягает – расходись с парнем, потому что потом психику рвет капитально. Многие женщины потом так обращаются к психологу, потому что на подсознательном уровне не чувствуют защиты в семейном союзе, то есть и мужчина, и женщина работают, да только женщина еже обязана и дом вести. Так что или отношения партнеров, или пусть он тебя обеспечивает. Иначе зачем тебе такой партнер?

    Читать далее...

    19.09.2016 19:35:00
    Лечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

    Лечебное голодание, Лечебное голодание в домашних условиях, Лечебное голодание отзывыЛечебное голодание. Сухое голодание, голодание на воде. Лечение голодом отзывы.

    Меня интересует лечебное голодание. Кто-нибудь пробовал, и как у вас со здоровьем после? Сколько дней вы это практиковали? Я интересуюсь не в целях похудения, а именно очищения организма. Много статей видела, что лечебное голодание оздоравливает, но стоит ли им доверять, ведь со здоровьем шутки плохи!

    - Полное исключение пищи (голодание) приводит к удивительным изменениям. Обычные механизмы поступления энергии больше не действуют, и организм переходит на совершенно новый уровень функционирования. Начинается активное расщепление собственных жировых запасов, кроме этого для получения энергии используются все измененные, патологические ткани, а также происходит усвоение азота из воздуха. 

    Читать далее...

    18.09.2016 22:04:00
    Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

    Женская красота. Отказ от общественного одобрения в пользу любви к себе.

    Вот уж несправедливость: природа может как наградить человека красотой, вписывающейся в современные стандарты, так и обременить на всю жизнь безнадежной непривлекательностью с точки зрения общества. То, от чего зависит изначальное разделение на "красивых" и "некрасивых", то есть результат сочетания родительских генов - никак не поддается влиянию человека извне. То есть, наша внешность не является заслугой или наказанием. Соответственно, гордиться тут нечем, как нечего и стыдиться. Более того, даже когда изменения внешности в сторону стандарта являются возможными (похудение, пластическая хирургия, использование услуг косметологов и т.д.), но человек не прибегает к ним по каким-то причинам – это его личный выбор, который никак не должен согласовываться с обществом.

    Читать далее...

    18.09.2016 21:56:00
    Морщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

    Морщины, Кожа вокруг глаз, Как убрать морщинкиМорщины. Появляются морщины. Что вы посоветуете против морщин?

    Девчули, правда, что до 25 лет морщины не появляются, если появляются, то временно, от мимики, потом они исчезают, а после 25 лет начинается биологическое старение, и можно использовать разные средства от морщин? Расскажите, как у вас происходило, здесь сидят девушки от 25-ти лет, которые трепетно относятся к своей внешности и замечают каждую морщинку, они понимают в этом.

    - Приобретите лёгкие крема для питания и увлажнения кожи лица и зоны декольте, и для век. Если только перешагнули полувековой рубеж или к нему приближаетесь, этого будет достаточно. Во всяком случае, мне кажется перебором начинать скупать средства от морщин, когда их и в помине нет, да и возраст смешной. Могу посоветовать марку Tiana. Они имеют нежную структуру, быстро впитываются и доступны по цене для молодой девушки.

    Читать далее...

    18.09.2016 21:46:00
    Электрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

    Триммер, Триммер для депиляции, Триммер для депиляции бикиниЭлектрический триммер Veet sensitive precision для депиляции – отзывы, цена, опыт использования

    Девочки, есть среди вас те, кто пользовался или пользуется такой недавно появившейся штукой, как триммер для депиляции? Знаю, что там разные насадки: для подравнивания бровей, для удаления волос на лице, теле, зоне бикини. Производители обещают бережное и деликатное удаление волос даже без касания до кожи. Те, у кого есть опыт пользования триммером, расскажите, довольны ли вы покупкой и действительно ли эта новинка так хороша, как говорят о ней в рекламе. Надо ли менять насадки, насколько чего хватает. У меня сейчас не всё хорошо с финансами, поэтому не хотелось бы тратиться и покупать вещь на авось для пробы. Как вам триммер Veet sensitive precision?

    - Такой девайс использовала. Так себе. Безболезненно удалять волосы не получится, это однозначно.

    - Так ведь триммер – это не эпилятор, он же вроде волоски срезает, а не выдергивает?

    - Тоже интересно. Так разрекламировали его. Хочется попробовать, но денег жалко, скорее всего, очередная бесполезная ерунда.

    - Не этот, но использую триммер для депиляции бикини. Да, больно, да, есть раздражения. Насадки у него разные, это удобно. Плюс – в комплекте подушечка охлаждающая с гелем – снижает неприятные ощущения. Разницы с эпилятором не заметила. В принципе, неплохая штукенция.

    Читать далее...

    18.09.2016 21:34:00
    Мода. Стиль сочетание несочетаемого. Модная одежда – это отсутствие вкуса. Модные луки.

    Мода, Мода 2016, Женская мода 2016Мода. Стиль сочетание несочетаемого. Модная одежда – это отсутствие вкуса. Модные луки.

    Заметила, что в последнее время стало модным сочетать несочетаемое (по моему мнению, это действительно несочетаемое). Часто замечаю, как девушки в одном образе совмещают вещи, которые, как мне кажется, в одном образе одеты быть ну никак не могут (даже если по цвету подходят),одевают вместе вещи совершенно из разных стилей. Причем этим вообще грешит мода 2016.

    Часто вижу, как по городу девушки расхаживают на элегантных каблуках и с рюкзаками (мне кажется, с туфлями любой рюкзак, даже не спортивный, не сочетается). Одевают колготки с кедами, особенно нелепо сочетание чёрных колготок и белых кед, мне такое сочетание просто глаза режет. Джинсовые шорты поверх колготок, по-моему - полная безвкусица. Ну и наконец, особенно любят совмещать платья или юбки с кедами или кроссовками,не спорю, есть такие платья, с которыми кеды смотрятся действительно гармонично и всё в одном стиле, но есть и такие фасоны платьев и юбок, с которыми кедам ну никак нет места, но девушки одевают с ними спортивную обувь.

    Читать далее...

    18.09.2016 21:24:00
    Подарок парню. Что подарить парню. Идеи подарков, интересные подарки, оригинальные подарки.

    Подарок парню, Оригинальный подарок парню, Подарок парню своими рукамиПодарок парню. Что подарить парню. Идеи подарков, интересные подарки, оригинальные подарки.

    Девочки, помогите срочно! Фантазия вообще по нулям.

    Завтра с парнем первая дата, полгода. Не так серьезно, но все же, хочу сделать приятный сюрприз, какой-то подарок парню, но дело в том, что у него чего только нет, а дарить еще один экземпляр чего-то не хочется. Ужин вкусный тоже не пойдёт, т.к. часто готовлю что-то вкусненькое. Вариант "подари себя" тоже не катит, в этом плане и так всё хорошо и интересно. А еще и времени свободного мало, выходные не совпадают. Помогите придумать! Заранее спасибо.

    Читать далее...

    18.09.2016 21:15:00
    Правильное питание. Здоровое питание. Здоровый образ жизни.

    Правильное питание, Правильное питание меню, Правильное питание для похуденияПравильное питание. Здоровое питание. Здоровый образ жизни.

    Бывает, что похудение становится лейтмотивом всей жизни. Особенно если семена лишнего веса заложены в раннем детстве привычками семьи. Вот что пишет девушка:

    Девочки-красавицы, очень нуждаюсь в вас! Просто крик души...

    Мой пост будет посвящен правильному питанию.

    Спешу предупредить: помешанные на худобе, незрелые личности, кричащие, что 65-70 кг при росте 175 - это много (а такие найдутся, я уверена), люди со стереотипным мышлением, просто не читайте, не тратьте свое время!

    Читать далее...

    18.09.2016 12:26:00
    Как убрать белые растяжки на попе и бедрах.

    Белые растяжки, Белые растяжки на бедрах, Белые растяжки на попеКак убрать белые растяжки на попе и бедрах.

    Девчат, помогите! Как убрать белые растяжки? У меня, конечно, не так много, но все равно бесят (не толстая и не доска, появились после болезни, сильно похудела во время неё, сейчас занимаюсь спортом, но толку ноль, возможно, что-то делаю не так, как вы справляетесь?

    - Мне пациентки постоянно задают вопросы – как избавиться от белых растяжек. Я сталкиваюсь с таким явлением очень часто у подростков. Верно выше написали – из-за чрезмерного выделения кортизола кожа как будто рвется. Такое происходит в моменты гормонального бума – в подростковом возрасте, во время болезней, во время сильных потрясений (да-да, растяжки могут появиться и от сильного стресса). Можно их уменьшить косметическими кремами и маслами. Убрать же никак. Даже лазер не дает 100% гарантии.

     
    Читать далее...

    17.09.2016 19:18:00
    Антицеллюлитный массаж вакуумными банками. Банки от целлюлита – отзывы, эффект, личный опыт.

    Вакуумные банки, Массаж от целлюлита, Банки для массажаАнтицеллюлитный массаж вакуумными банками. Банки от целлюлита – отзывы, эффект, личный опыт.

    Красавицы, кто-нибудь пользовался банками от целюлита? И помогают ли они? Расскажите, стоит ли покупать вакуумные банки? Перепробовал уже все, толку – ноль.

    - Я делаю с помощью баночек себе массаж, эффект нравится, хорошо разгоняет отеки, жидкость. Кожа становится лучше, гладенькая, улучшается питание кожи. Целлюлит разглаживается. Я еще в процессе, у меня не конечный результат. Ну а в целом нравится, довольно таки эффект хороший!

    Читать далее...

    16.09.2016 17:31:00
    Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

    Фигура песочные часы. Как похудеть? Диета, упражнения, массаж.

    Вопрос немного тупой, может, конечно, но девчонки, у кого из вас песочные часы фигура с ляхами такими смачными, эффективно ли бегать по вечерам, плюс правильное питание рациональное, ну и сахар с мучным и жареным исключить? Цель сначала просто жирок сбросить с ног, ляхи с коленями чтоб постройнели (ну, естественно, все остальное, но цель больше всего ноги), на зал пока нет денег (студентка), да и не нужны мне пока мышцы, жир сначала сбросить надо - этого достаточно чтоб похудеть, бега и питания? По утрам не могу бегать, я наследственная сова.

    Читать далее...

    16.09.2016 17:25:00
    Противозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

    Противозачаточные таблетки, Пила противозачаточные таблетки, Прием противозачаточных таблетокПротивозачаточные средства. Побочные эффекты гормональных препаратов.

    Девули, хотела бы спросить. Противозачаточные таблетки имеют побочные эффекты? Ну там - проблемы потом с зачатием детей могут быть? У кого какой опыт, расскажите, пожалуйста!

    - Их нужно только по рекомендации врача принимать. Многие из них гормональные. Будьте осторожны! ОК – только по назначению врача и только по крайней необходимости.

    - Дорогая автор, побочные эффекты имеются, к сожалению, у любых препаратов. Поэтому главное - чтобы коэффициент их полезного действия превышал вероятность и степень тяжести этих самых "побочек".

    Если говорить кратко, то противозачаточные таблетки благодаря напичканным в них гормонам как бы заставляют организм поверить, что его хозяйка уже беременна, и, как следствие, овуляция не наступает, настоящая беременность, соответственно, невозможна, а месячные - на самом деле вовсе не месячные, а так называемое "кровотечение отмены". Яичники в период приема пилюль как бы отдыхают, и, благодаря этому эффекту, беременность после отмена приема препарата может наступить в кратчайшие сроки, и гинекологи, зная об этом, порой назначают противозачаточные для ускорения наступления беременности. Также эскулапы обожают использовать "препараты против детей" для регуляции менструального цикла, избавления от акне и вообще как панацею от многих напастей.

    Читать далее...

    16.09.2016 17:17:00
    Тональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

    Тональный крем, Купить тональный крем, Лучший тональный кремТональный крем. Как выбрать тональный крем для жирной кожи.

    Девочки, помогите с выбором тонального крема.

    Кожа жирная, особенно T-зона, жирнеет за полчаса от тонального крема, да и без него - тоже. Нужна матирующая, убирающая некоторые мелкие неровности кожи и покраснения, основа. Какой лучше выбрать тональный крем?

    - Лучше не использовать основу, а только матирующие пудры. Попробуй плотную пудру от Живанши, у них есть серия для жирной кожи. Основы и тональные крема лучше не используй.

    Читать далее...

    16.09.2016 17:08:00
    Путешествия и лишний вес. Полные тоже могут путешествовать и наслаждаться жизнью. Фото полных женщин из путешествий в инстаграм.

    Толстая девушка, Толстые девушки, Толстые девушки фотоПутешествия и лишний вес. Полные тоже могут путешествовать и наслаждаться жизнью. Фото полных женщин из путешествий в инстаграм.

    Путешествовать, открывать для себя новое, неизведанное, континенты, города и страны - это то, что привлекает, вдохновляет и дает силы.

    В современном мире образцовых фотографий Инстаграма по тегам "путешествие" и "девушки" чаще всего натыкаешься на глянцевые и отретушированные фотографии идеальных женщин на прекрасном, четко выверенном фоне - путешествовать нужно красиво, так, чтобы не стыдно было выложить фотографию.

    Читать далее...

    16.09.2016 16:31:00
    Меня заводят акции и скидки. Вы получаете удовольствие, если что-то получается купить со скидкой?

    Скидки, Акции и скидки, Со скидкойМеня заводят акции и скидки. Вы получаете удовольствие, если что-то получается купить со скидкой?

    Получаю удовольствие от того, что беру вещи с безумной скидкой (одежду, технику, текстиль для дома и так далее)! Одна и та же вещь может не понравится, если будет стоить, к примеру, 5000 (даже не посмотрю на неё) и могу влюбиться, если будет висеть с 70 % скидкой! Важно, что бы это было выгодной покупкой, а не рекламным ходом. К примеру, перед тем, как купить определённую технику по скидкам, открываю официальный сайт и сравниваю цену! Чтобы это обязательно были скидки, а не уценка либо поднятие цены, а затем ее сбрасывание до обычного уровня. В общем, есть ли у вас такое же удовлетворение и приятное послевкусие после выгодных покупок? Вы получаете оргазм от скидок?

    Читать далее...

    16.09.2016 16:21:00
    Меню похудения женщин как форма дискриминации. Женщина и еда. Демонизация еды.

    Женщина, Красивая женщина, ЕдаМеню похудения женщин как форма дискриминации. Женщина и еда. Демонизация еды.

    Есть, чтобы жить.

    Автор иллюстраций ниже выступает против демонизирования еды для женщины. Есть – это не стыдно, это естественно.

    - О да! Навеки вечные! Постоянно сталкиваюсь с тем, что в обществе насмехаются, если женщина ест с аппетитом. Типа, есть нужно, чтобы худеть только.

    - Только недавно научилась не стесняться того, что ем много. Обычно, когда я приходила брать суши и роллы, я брала огромный сет, так как. я много ем. И просила 2 или даже 3 набора палочек, чтобы не дай бог не подумали, что я одна собираюсь это умять. Но вот уже пару месяцев как я спокойно прошу один набор палочек и мне совсем не стыдно. И самое главное - никто не смотрит на меня как на ненормальную, хотя я ожидала, что будут смотреть или даже отпускать комментарии. Но констатирую факт: женщина находится под сильным гнетом общественности касательно своего аппетита и меню.

    Читать далее...

    15.09.2016 23:18:00
    Лучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

    Тональный крем для сухой кожи, Лучший тональный крем для сухой кожи, Увлажняющий тональный кремЛучший тональный крем для сухой кожи. Лучший тональный крем для сухой кожи.

    Всем привет! Такая проблема, у меня сухая кожа лица склонная к обветриванию и раздражениям, перед макияжем всегда наношу жирный крем, стараюсь делать увлажняющие маски, масла, но проблема не уходит полностью. Подскажите очень хорошую, плотную тоналку, которая не будет выглядеть пятнами на моей сухой коже и желательно с spf . Так как я долго не могу найти, пользовалась и биби кремами, не помогают. Мейбеллин и максфактор мне не подходят, наверное, нужно что-то подороже. Какой лучший тональный крем для сухой кожи вы посоветуете? Всем спасибо!

    - Нужно правильно ухаживать за такой кожей. Возможно, жирным кремом вы делаете только хуже. У меня была такая проблема. Я ее устранила гарньеровской линейкой. Не говоря уже о масках, я перед сном и перед макияжем использую тоник антибактериальный, а потом крем наношу. Минут через 5 можно краситься. Ну и само собой витамин Е.

    Читать далее...

    15.09.2016 23:11:00
    Онлайн знакомства. Знакомства в интернете. Возможны ли серьезные знакомства в интернете?

    Онлайн знакомства, Онлайн чат, Сайт знакомствОнлайн знакомства. Знакомства в интернете. Возможны ли серьезные знакомства в интернете?

    Интернет стал неотъемлемой частью жизни современного человека. В интернете можно работать, учиться, проводить досуг, знакомиться – в том числе. Сегодня поговорим о виртуальных знакомствах, возможно ли найти свое счастье в сети?

    Девочки, у кого был опыт виртуальных романов? Чем в конечном итоге заканчивались? Особенно если роман на расстоянии, когда вы в разных странах?(РФ и Украина) Было такое, чтобы сначала общались, потом встречались, а потом съезжались, и семья дети, все такое? Были ли у вас онлайн знакомства с хеппи эндом?

    Читать далее...

    15.09.2016 22:11:00
    Жирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

    Перхоть, Зуд головы, Шампунь от перхотиЖирная перхоть, сухая перхоть. Как избавиться от перхоти? Средства от перхоти – отзывы, личный опыт

    Нужна помощь, не знаю уже, что использовать.

    В общем, у меня перхоть. Первые проблемы с ней появились в феврале 2015, использовала пасту и шампунь сульсеновую, мне помогало. С ноября и до сегоднешнего дня эта проблема не покидает меня. По осени опять же пользовалась сульсеновым шампунем и пастой. Помогло на маленько, НО перхоть вернулась. С зимы этого года опять же эти проблемы с ней, да и по лето. Сульсеновый шампунь не спасает. Так же голова часто марается, приходится чуть ли не каждый день мыть. И еще этот зуд, жирная перхоть. И она осыпается.

    Может, кто какие-то отвары знает, другие шампуни? Похалуйста, посоветуйте что-нибудь!

    Читать далее...

    15.09.2016 21:50:00
    Всё для сияния тела. Сияющая кожа – средства, секреты, отзывы.

    Сияние тела, Лосьон для тела с эффектом сияния, Масло спрей для тела сияниеВсё для сияния тела. Сияющая кожа – средства, секреты, отзывы.

    Что делают стилисты знаменитостей, чтобы у их подопечных так чудесно блестели тела на сцене и красной ковровой дорожке? Можно было бы сослаться исключительно на правильный свет или мастерский фотошоп, но и в жизни иногда встречаются девушки с сияющей кожей ног. Убедитесь сами: ноги, обработанные любым мерцающим средством — от масла до лосьона с блестящими частицами — кажутся визуально длиннее. Сияние добавляет телу ухоженности, рельефности и притягательности. Сияние теладелает девушку более сексуально привлекательной.

    Для подсвечивания загорелого тела придумано очень много прекрасных продуктов, а вот светлокожим непросто подобрать хорошее средство.

    Читать далее...

    15.09.2016 21:38:00
    Табата для похудения. Система похудения табата – отзывы, личный опыт.

    Табата, Система похудения, Интервальная тренировкаТабата для похудения. Система похудения табата – отзывы, личный опыт.

    Девочки, кто занимается по системе табата? Расскажите про свои успехи, может, тут есть профессиональные спортсменки, и тоже что-то могут рассказать интересного на этот счёт? Занимаюсь силовыми и как кардио - бег, вот услышала о табате, хочу попробовать.

    - Только нужно попробовать. Вот тебе система от фитнес-мастера:

    Существует несколько вариантов организации тренировки

    1. Взять одно упражнение и выполнять его все 8 походов, основательно прорабатывая определенную группу мышц. Следующий цикл – новое упражнение. Циклы можно чередовать по различным дням или объединить в более продолжительную тренировку.

    Читать далее...

    15.09.2016 21:30:00
    Аромат духов. Ваш любимый аромат

    Парфюм, Купить духи, Мужской парфюмАромат духов. Ваш любимый аромат

    Подскажите, каким парфюмом, туалетной водой, духи, вы пользуетесь, о каком мечтаете и какой, по вашему мнению, самый безумно приятный запах!

    - На осень поэма от Lancome, на лето eau vive от Chanel, зима - YSL Bell D Opium . Весна - даже не знаю. Смотря какая весна, и вообще, классно, когда твои предпочтения в парфюме не сходятся с предпочтениями других людей. На каждой второй мадмуазель да la vie est belle, ах да, императрица еще! Шикарный парфюм!

    Читать далее...

    10.09.2016 11:12:00
    Витамины В6 и В12 в инъекциях. Опыт приема, польза и вред.

    Витамины, Витамин В, Витамин В12Витамины В6 и В12 в инъекциях. Опыт приема, польза и вред.

    Девушки, доброго времени суток. Вот хочу начать колоть витамины В6 и В12. У кого был опыт. Как результат?

    - Колют их внутримышечно, коля в комплексе, например: Мильгаммма или Комплигамм Б, я сама себе колола при анемии и обмороках, и нервном истощении. Восстанавливает нервные волокна и повышает гемоглобин, если анемия Б зависимая. И да, болючие. Даже при том, что идут в комплексе с лидакоином.

    Читать далее...

    10.09.2016 11:04:00
    Силиконы в косметике: польза и вред. Мифы о вреде силиконов

    Силикон, Силиконы в косметике, Косметика без силиконовСиликоны в косметике: польза и вред. Мифы о вреде силиконов

    5 фактов о "жутком вреде" силиконов

    Повторенье - мать учения.

    Я писала уже об этом, но вопросы на эту тему в инете возникают ежедневно.

    Силиконы – кислородосодержащие высокомолекулярные кремнийорганические соединения. Различные их виды используются в огромном количестве средств по уходу за волосами, кожей, а также в декоративной косметике.Давайте разберем по пунктам вредные свойства силиконов:

    Читать далее...

    10.09.2016 10:59:00
    Как выйти замуж? Мой мужчина не делает предложение руки и сердца. Как вступить в официальный брак?

    Предложение замуж, Предложение выйти замуж, Предложение девушке выйти замужКак выйти замуж? Мой мужчина не делает предложение руки и сердца. Как вступить в официальный брак?

    Вопрос банальный, о браке, а точнее о вопросе поступления предложения вступить в него. Живём в гражданском браке 1.7 года, всё в принципе нормально, не без сор и недопонимания, как и у всех иногда. Мужчине 32, мне 20, он у меня первый был во всех смыслах, намерения у него были вроде серьезные, занялись этим только уже когда начали жить вместе.

    Смущает то, что предложение ведь мужчины почти всегда делают будучи в состоянии влюблённости! А у нас это состояние уже перетекает в рутину спустя всё это время, и нет того огня, который бы снёс мужчине голову, и он решил - ХОЧУ жениться на этой чудо девушке, она такая одна, бла-бла, скорее проверенные уже отношения.

    Читать далее...

    09.09.2016 21:37:00
    Подкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей. Советы, средства, личный опыт.

    Подкожные прыщи, Подкожные прыщи на лице, Как избавиться от подкожных прыщейПодкожные прыщи. Как избавиться от подкожных прыщей. Советы, средства, личный опыт.

    Девочки, подскажите, кто-нибудь из вас избавляйся от подкожного прыща в домашних условиях? Может, мази какие посоветуете? У меня пока на его месте только красное пятно, но сам прыщ хорошо прощупывается. К косметологу смогу пойти только где то через неделю. А сейчас как то не очень эстетично выглядит. У меня подкожный прыщ как шишка, как избавиться от него, если еще сам гной не проглядывает? За советы всем заранее спасибо.

    Читать далее...

    09.09.2016 21:24:00
    Растяжки. Как избавиться от растяжек.

    Растяжки. Как избавиться от растяжек.

    Девушки, расскажите те, кто с этим сталкивался. У меня старые растяжки, они с 8 лет уже, я не рожала. Когда мне было 8 лет, у нас была сложная ситуация в жизни, и я не могла пойти в поликлинику и по врачам, поэтому абсолютно запустила их. Сейчас большая часть на бёдрах, даже есть под коленями. Врачи просто сказали, что мой организм вырос слишком быстро и всё.

    Надеюсь найти помощь среди вас, девушек.

    Пожалуйста, пишите действительно советы, а не абсолютно бесполезные комментарии, которые мне не помогут.

    Читать далее...

    09.09.2016 21:12:00
    Как похудеть? Помогите похудеть? Диеты, упражнения для похудения, массаж

    Как похудеть, Как похудеть за неделю, Как быстро похудетьКак похудеть? Помогите похудеть? Диеты, упражнения для похудения, массаж

    Привет, красотки! Помогите похудеть! Я вешу 58 кг. Хотелось бы поговорить на тему "диеты". Кто худел? Какие результаты? Какие лучше диеты? Препараты? И так далее. Хочу сбросить 18 кг. Сладкого не ем ничего, кроме меда. Вес стоит уже неделю. Жду советов.

    - Правильное питание и спорт. За 3,5 месяца -15кг. Потом набрала парочку (сезон свадеб и шашлыков пошел), сейчас забеременела и на правильном питании (иногда позволяю себе лишний кусочек хлеба, из сладкого пастилу), за три месяца пока ничего не набрала и не собираюсь больше 5 набирать (нельзя, и ребенка нельзя раскармливать). У меда, кстати, высокий гликемический индекс - лучше ложка сахара даже, чем ложка меда.

    Читать далее...

    09.09.2016 11:51:00
    Служебный роман на работе – как себя вести. У вас был роман на работе?

    Служебный роман, Роман на работе, Служебный роман на работеСлужебный роман на работе – как себя вести. У вас был роман на работе?

    Интересно узнать, были ли у вас романы на работе? И приводило ли это к чему-то хорошему? Хочу послушать высказываний на эту тему.

    - Всякое бывает! Я работала операционистом в банке, он программистом. Через полгода после того, как я пришла на работу, мы поженились. У нас счастливая семья, мы работаем в том же банке, успешно получили повышение, планируем ребенка. И если нам и перемывают кости, это дело перемывателей. Мы же счастливы!

    Читать далее...

    09.09.2016 11:37:00
    Замена сладкого при правильном питании. Полезные сладости.

    Замена сладкого, Полезная замена сладкому, Замена сладкого при правильном питанииЗамена сладкого при правильном питании. Полезные сладости.

    Девочки, кто на правильном питании или в силу обстоятельств (грудное вскармливание, аллергия и так далее), не могут кушать сладкое! Чем спасаетесь? Поделитесь рецептами, а то от печёных яблок уже тошнит. Какая есть замена сладкого?

    - А я не люблю сладкое. Максимум – делаю из мюсли печенье с медом. Но это как мой завтрак. В блендере смешайте мюсли, орехи, немного воды, чуть меда до однородной массы, выложите ложкой на противень, запекайте до готовности. Это фитнес печенье получается классное.

    Читать далее...

    09.09.2016 11:10:00
    Как вывести черный цвет волос? Как вывести черный цвет волос?

    Как вывести черный цвет, Как вывести черный цвет волос, Вывести черный цвет волос в домашних условияхКак вывести черный цвет волос? Как вывести черный цвет волос?

    Здравствуйте, девушки. Есть ли среди Вас те, кто выходил из черного цвета волос? Как всё прошло? Сильно ли испортились волосы? Да и остались ли они вообще?

    Окрашиваю волосы уже на протяжении 10 лет в черный цвет. Хочу темно-коричневый, либо темно-русый цвет волос. Но мастер всячески отговаривает. Мол, в какой бы цвет ты не красила, всегда будет отливать рыжим.

    Очень переживаю, что испорчу волосы.

    Хотелось бы почитать Ваши отзывы, как вывести черный цвет и посмотреть фото, если можно.

    Читать далее...

    08.09.2016 21:27:00
    Жирная проблемная кожа лица. Уход за кожей лица – крема, скрабы, маски, препараты.

    Жирная кожа, Жирная кожа лица, Тональный для жирной кожиЖирная проблемная кожа лица. Уход за кожей лица – крема, скрабы, маски, препараты.

    Девушки, может быть, кто-то из вас сталкивался с такой кожей? У меня жирная проблемная кожа, с которой сложно совладать.Как правильно за ней ухаживать? Какие у вас маст-хевы?

    Кожа очень жирная. Девушки, которые стучат в грудь и говорят, что к обеду у них заблестел лобик из-за этого у них жирная кожа, даже понятия не имеют что это такое. Чтобы понять насколько, скажу, что где-то меньше, чем через час после умывания она уже блестит. Причём неважно - с использованием матирующего крема или нет (перепробовала много их: от хваленной "чистой линии" и "joyskin" до "кора" и "la rosh posey"). Матирующие салфетки помогают буквально на 10 минут.

    Читать далее...

    08.09.2016 21:16:00
    Семейный бюджет. Деньги. Семьи заранее готовятся к разводу

    Семейный бюджет, Бюджет семьи, Домашняя бухгалтерияСемейный бюджет. Деньги. Семьи заранее готовятся к разводу

    Мужчины ждут развода. Причина тому – деньги. Хотя сами жены тоже не ангелы: почти треть супружеских пар (29%) не знают точно, сколько зарабатывает их партнер.

    При этом, как показало новое исследование, две трети (63%) мужей и жен поддерживают раздельные банковские счета. По крайней мере, 1 из 10 мужчин планируют скрывать свои активы от своих домочадцев, чтобы в случае вероятного развода не платить полагающуюся по закону долю жене или детям. Впрочем, согласно законодательству Великобритании, женщины рискуют потерять в бракоразводном процессе до 50–процентной доли имущества.

    Читать далее...

    07.09.2016 19:50:00
    Кератиновое выпрямление волос – отзывы, цена последствия. Последствия кератинового выпрямления волос

    Кератиновое выпрямление волос, Кератиновое выпрямление, Выпрямление кератиномКератиновое выпрямление волос – отзывы, цена последствия. Последствия кератинового выпрямления волос

    Подскажите, пожалуйста, захотелось сделать кератиновое выпрямление волос, но что-то после прочитанных мною отзывов, не могу решиться на эту процедуру. Кто-то рассказывает, что в составе этого средства содержится формальдегид, вызывающий онкологию, кто-то утверждает, что после того, как сойдёт сам кератин, волосы будут убиты в хлам и истощены, так как не "дышат". У кого-то попросту отваливались волосы или началось обильное выпадение волос, дальнейшее окрашивание было не равномерное. Есть, конечно, и положительные отзывы, отсюда и сомнения. Кто делал эту процедуру, как выглядели ваши волосы после, долго ли держался эффект, какими составами пользовался ваш мастер, и стоит ли оно того? Каковы последствия кератинового выпрямления волос у вас? Заранее благодарю.

    Читать далее...

    07.09.2016 19:38:00
    Месячные. Все о месячных. Как сохранить психологическое равновесие и физический тонус во время месячных.

    Месячные, Во время месячных, Перед месячнымиМесячные. Все о месячных. Как сохранить психологическое равновесие и физический тонус во время месячных.

    Давайте поговорим о женских критических днях?

    Расскажите, болезненно ли Вы переживаете данный период? Боли в животе сильные? Присутствует ли эмоциональная нестабильность, необоснованная раздражительность, тревога, ухудшение настроения, потеря интереса к повседневной жизни, повышается ли утомляемость, наблюдаете ухудшение сна (бессонница или сонливость), появляется зверский аппетит - ПМС, одним словом, есть?

    Или же у Вас все проходит легко и просто: никаких болей в животе и ПМС.

    Читать далее...

    07.09.2016 19:17:00
    Привет, я толстая девушка! Про толстых девушек

    Толстая девушка, Толстые девушки, Очень толстые девушкиПривет, я толстая девушка! Про толстых девушек

    Привет, я толстая девушка.

    "Нет-нет, ты хорошо выглядишь!" - вот самый частый ответ на эту фразу. Так я и не говорила, что выгляжу плохо, эй.

    Общество такое замечательное, что отказало мне в единственном прилагательном, которое просто и точно описывает мое телосложение. Вместо этого я и тысячи моих сестер вынуждены прятаться за сложными обтекаемыми словами - полная, корпулентная, пышная, с формами. Люди табуировали мое телосложение, показав тем самым мне, что то, что я больше других - это плохо. Это так плохо, что я должна подбирать эпитеты и метафоры, чтобы описать себя. Потому что если я скажу, что толстая, меня либо начнут разубеждать, либо посоветуют похудеть.

    Читать далее...

    07.09.2016 19:03:00
    Легкий способ похудеть. Как похудеть

    Способы похудеть, Как быстро похудеть, Легкий способЛегкий способ похудеть. Как похудеть

    Девченки, всем привет! Хотела бы у вас узнать, вот пытаюсь сесть на правильное , месяца три назад сидела - похудела на 11 кг, потом сорвалась, но вес не прибавился, хотелось бы опять, но не получается, и все. Силы воли вообще нет, думаю попить таблетки какие-нибудь для разгона, типа турбослим или что на подобие, нужен пинок для начала, посоветуйте что-нибудь. Может, у кого- нибудь есть личный опыт, поделитесь. Прям очень хочу, не могу! Какие вы использовали способы похудеть?

    Читать далее...

    06.09.2016 23:02:00
    Реально ли измениться без пластики? Как изменить свою внешность?

    Реально ли измениться без пластики? Как изменить свою внешность?

    Девушки, реально ли измениться без пластики? Преобразиться?

    Используя только уходовые средства, правильное питание, спорт, спа, массаж и всякие процедуры? Как улучшить свою внешность, не прибегая к пластике?

    Вы смогли?

    - Милая девушка, о, примеров у меня масса!

    Например, раньше я частенько обижалась на людей и вступала в ненужные споры, а сейчас принимаю окружающих (особенно близких) такими, как они есть, и признаю право каждого на его личную точку зрения по тому или иному вопросы, оставляя при этом такое же право за собой.

    Я поняла, что нужно радоваться простым вещам: солнышку, вкусной еде, интересной книге, а не жить в ожидании особых событий или дней.

    Я стараюсь помогать людям и отдавать им не только свое личное время, но и частички себя, потому что в итоге я приобретаю гораздо большее.

    Читать далее...

    06.09.2016 22:49:00
    Натуральные губы vs увеличение губ. Как вы относитесь к увеличению губ?

    Губы, Большие губы, Увеличение губНатуральные губы vs увеличение губ. Как вы относитесь к увеличению губ?

    Поговорим про губы. Сколько тут красавишн на укольчиках? Кто за? Кто против?

    - Я считаю, что инъекции по вкалыванию в губы инородной фигни должны оправдываться только по 2 случаям: когда произошла природная аномалия и губ нет вообще, или когда они настолько тонкие, что прям как у бабы - Яги! Либо нижняя сильно отличается от верхней и наоборот. Когда у женщин, девушек, да и у мужчин от природы даны пухлые губы - так у них и остальные черты лица соответствуют им и смотрится вполне гармонично. А когда твоим губам не дано быть от природы такими и ты их увеличиваешь - то фигня получается, честное слово! Тогда уж и другие черты лица меняй, нос, разрез глаз, скулы и так далее! И стань очередным клоном Джоли!

    Читать далее...

    06.09.2016 22:18:00
    Первый поцелуй. Возраст первого поцелуя. Мне 19 лет, ни разу не целовалась.

    Первый поцелуй. Возраст первого поцелуя. Мне 19 лет, ни разу не целовалась.

    Это нормально, что я в свои 19 лет ни разу не целовалась?

    - Определённая свобода в реализации себя как личности - таков положительный результат эмансипации. В 20 веке под влиянием эмансипации изменились сексуальные отношения: они стали многогранней и богаче, сочетая в себе чувственное влечение и дружбу, сексуальные переживания с уважением. Любовь из эмоционального влечения превращается в многослойное влечение души, тела, разума. К чувству сексуальной притягательности прибавляется тяга к духовному и интеллектуальному единению с любимым человеком. Женская эмансипация обогатила сексуальные отношения, но и заметно осложнила их. Становясь богаче как личность, женщина становится разборчивее в выборе любимого человека. Современной женщине, образованной, духовно развитой, очень важно, чтобы её союз с мужчиной удовлетворял не только её биологические, эмоциональные потребности, но и потребности эстетические, моральные, интеллектуальные. Однако чем сложнее потребности, тем труднее их реализовать. Чем индивидуальнее человек, тем труднее ему найти близкого человека и труднее сохранить к нему привязанность.

    Читать далее...

    06.09.2016 22:03:00
    Гормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

    Гормональный сбой после родов, Гормональный сбой у женщин после родов, Лечение гормонального сбоя после родовГормональный сбой у женщин после родов. Как убрать лишний вес и похудеть после родов?

    После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

    Читать далее...

    06.09.2016 20:49:00
    Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

    Причины акне в молодости и в зрелом возрасте

    Недавно итальянские ученые выяснили, что тяжесть акне зависит от состава секрета сальных желез.

    При острой стадии у подростков исследователи обнаружили повышенное содержание диацилглицеринов. Исследования были опубликованы в научном журнале Journal of Lipid Research.

    Акне – это хроническое воспаление сальных желез, которое в разной степени поражает 80% подростков.

    Читать далее...

    06.09.2016 12:55:00
    Апатия, депрессия – как выйти из депрессии.

    Апатия, депрессия – как выйти из депрессии.

    Как встряхнуть себя, если чувствуешь себя старушкой, без желаний к чему-либо? Как будто мертвая. Что помогло вам, если был подобный опыт? Если у вас постоянные усталость и апатия, что вы делаете? Всем отзывчивым людям заранее огромное спасибо, пусть ваша жизнь всегда будет радостной!

    - С хандрой хорошо справляется голод или сушка в спортзале. В особо "бахнутых" случаях надо прыгнуть с парашюта или пожить где-то в Камбодже с пару месяцев и пожрать с монахами их ежедневную пайку. А рисовую, да помести Анкор. Апатия уходит гарантированно. Наркота и отрыв это начало конца в случае депресняка - проверено 100%, ни один психолог не поможет потом с самыми суровыми антидепрессантами.

    Читать далее...

    05.09.2016 20:50:00
    Ребенок не любит историю. Что делать?

    помощь школьнику, помощь с уроками, уроки истории, учить историю, исторические книги, психология школьника

    Ребенок не любит историю. Что делать?

    История – необычный школьный предмет: он как будто безразмерный, ребенок любого возраста может без конца узнавать больше и больше. А если затык? Если чтение даже простого параграфа вызывает тоску и скуку, даты путаются, а эпохи нагромождаются друг на друга, как ящики в старой кладовке?

    «Войти» в историю можно с любого края. Даже если по программе сейчас Средние века, в это же время школьник может взахлеб читать про минойские цивилизации или исследовать легендарные битвы. Попробуйте не прибегать к насилию, не заставлять, а заинтересовать.

    Читать далее...

    05.09.2016 20:42:00
    Сыроедение. Фрукторианство. Переход на фрукторианство. Опыт фитоняши.

    Фрукторианство, Фрукторианство отзывы, Фрукторианство до и послеСыроедение. Фрукторианство. Переход на фрукторианство. Опыт фитоняши.

    Опыт фрукторианства.

    Сегодня встала и решила, что перехожу на сыроедение, на чистое веганство без приготовленной пищи, а если быть точнее - то на фрукторианство. Обьясняю: этот тип питания включает в себя только фрукты в сыром виде, и все. Со сроками я не определилась, но и не буду ставить конкретные цели. Сколько получится. Может быть, всю неделю буду на веганстве, а уже в воскресение будет перерыв, я посмотрю по своему состоянию. На момент своего марафона я ставила такие цели.

    Читать далее...

    05.09.2016 20:17:00
    Как справиться со стрессом. Способы справиться со стрессом

    Как справиться со стрессом6 Как справиться с депрессией6 Как снять стрессКак справиться со стрессом. Способы справиться со стрессом

    Сейчас много работаю и решаю очень серьезные возникшие проблемы в семье. Сложно справиться со стрессом, перенапряжением. Естественно, это сказывается как на здоровье, так и на внешности.

    Что вы посоветуете для поддержания здоровья (морального и физического) и нормального состояния кожи?

    Прошу совета у тех, кто сталкивался с такими ситуациями (алкоголь, антидепрессанты, наркотики не предлагать)

    Читать далее...

    05.09.2016 06:03:00
    Черный цвет волос – красиво или нет. Черные волосы старят?

    Черные волосы, Черный цвет волос, Девушки с черными волосамиЧерный цвет волос – красиво или нет. Черные волосы старят?

    В последнее время я замечаю негативное отношение к черному цвету волос. Вы даёте рекомендации по поводу его смены на более светлый оттенок. Неужели он всех дешевит и старит? Ведь есть девушки, которым он действительно идёт. Присылайте фото девушек, которые прекрасны в этом цвете.

    - Девушка с волосами черного цвета, если этот цвет не идет, реально смотрится старше своего возраста. Черный цвет обнажает все мелкие недостатки кожи. Так что это не миф, что черный старит. Он старит, как и радикальный блондин на тех девушках, кому такой цвет не идет.

    Читать далее...

    05.09.2016 01:31:00
    Фотосессия. Секреты хорошей фотосессии и фотогеничность. Стоит ли заказывать фотосессию?

    Фотосессия, Позы для фотосессии, Фотосессия на природеФотосессия. Секреты хорошей фотосессии и фотогеничность. Стоит ли заказывать фотосессию?

    Дамы, иногда возникает идея записаться на фотосессию (любопытно - как и что), но почти уверена, что фотографии будут плохие - не из-за фотографа, а из-за меня. Что у меня не та внешность для фотосессий. Как думаете, стоит ли пробовать? Участвовали ли вы в фотосессиях, что скажете?

    - Конечно, стоит! Вам нужно найти хорошего фотографа, который раскроет именно вашу красоту, найдет выгодные ракурсы, свет. Потом будете смотреть на эти фото - и ваша самооценка повысится, когда вы будете знать, как можете выглядеть накрашенная, хорошо одетая, в объективе профессионала. Не нужно себе отказывать в этом удовольствии, тем более, когда на дворе 21 век и с помощью визажистов можно стать красивой.

    Читать далее...

    05.09.2016 01:22:00
    Мимические морщины. Крем от мимических морщин.

    Мимические морщины, Как убрать мимические морщины, Крем от мимических морщинМимические морщины. Крем от мимических морщин.

    Девчонки, подскажите, пожалуйста, крем от мимических морщин. Очень нужно! Спасибо!

    - Слышала, что очень хорошая штука - гиалуроновый гель. Не крема на основе гиалуроновый кислоты по заоблачным ценам, а именно гель. Но никак не найду в наших аптеках. Думаю через интернет заказать.

    - Крем от морщин. Ещё в эту ерунду кто-то верит?

    - У DNC есть гиалуроновый гель. Стоит до 150 руб.

    Читать далее...

    05.09.2016 01:15:00
    Дружеский секс. Как вы относитесь к сексу по дружбе. Дружба между мужчиной и женщиной.

    Дружеский секс, Дружеский секс отношения, Дружеский секс парнейДружеский секс. Как вы относитесь к сексу по дружбе. Дружба между мужчиной и женщиной.

    Как вы относитесь к дружескому сексу?

    Была ли ситуация, когда друзья хоть и с половинками, но при надобности занимаются сексом, например, в случае, когда их половинки не так теплы, как хотелось бы?

    - Не понимаю этого. Дружба – это дружба, отношения – это отношения. Когда в дружбу вклинивается секс, это уже не дружба.

    - Девушке в такой ситуации гораздо труднее и дальше позиционировать себя другом, поэтому эта дружба обычно с сексом и заканчивается. Начинаются ожидания и даже потихоньку ревность и какие-то требования. И вообще. Друзей не трахают.

    Читать далее...

    04.09.2016 16:29:00
    Татуаж бровей напыление – фото, отзывы, цена.

    Татуаж бровей, Перманентный макияж, Волосковый татуажТатуаж бровей напыление – фото, отзывы, цена.

    Девушки, нужна ваша помощь. Очень хочу сделать татуаж бровей техника "напыление". Может, кто-нибудь из Вас делал татуаж бровей: легкую растушёвку, напыление или микроблейдинг? Какие результаты, что было, после того, как корочка отошла. Отпишитесь, пожалуйста!

    На фото у девушки техника " напыление".

    - Для тех, кто слышит звон, да не знает, где он, о напылении:

    Техника напыления бровей – новый способ придать стойкий натуральный вид волоскам без применения глубокого забивания легкого чернила в кожу. Такая методика появилась в нашей стране совсем недавно, но уже получила целую армию поклонников благодаря простоте процедуры и быстрому заживанию последствий вмешательства мастера.

    Читать далее...

    04.09.2016 16:19:00
    Бронзер: как, зачем и почему используются бронзирующие средства

    Бронзер, Бронзер отзывы, Румяна бронзерБронзер: как, зачем и почему используются бронзирующие средства

    Если вы еще не побывали на пляже, или же принципиально отвергаете солнечные ванны, то тема бронзеров будет вам полезна. Кроме того, ни для кого не секрет, что загар, "приобретенный" в естественных условиях имеет свойство "смываться". И чтобы продлить жизнь смуглому оттенку, на помощь также приходят бронзеры.

    Для справки: цель бронзеров для лица - придать оттенок загара бледной коже, а загорелой - более ровный и "глубокий". Они легко наносятся, впитываются и не оставляют границ на коже. Бронзер – это ваш второй загар.

    Читать далее...

    04.09.2016 15:17:00
    Может ли быть брак по залету счастливым? Семья по залету.

    Брак по залету, Брак по залету статистика, Брак по залету статистика разводовМожет ли быть брак по залету счастливым? Семья по залету.

    Есть ли у вас примеры счастливых браков по залету? Если есть, то расскажите, пожалуйста.

    - У меня таких примеров нет. С последующим разводом через пару лет – сколько угодно.

    - Нет. И вообще, по залету выйти замуж - себя не уважать.

    - Расскажу, пожалуйста. Часто встречаются такие пары, женятся, через пару лет разводятся, в большинстве случаев живут после этого счастливо, хэппи энд. Помогло?

    - Счастливый брак по залету, когда вы до этого были вместе достаточное количество времени, вы друг друга любите и в принципе планировали будущее, а не когда, вы встречаетесь 3 месяца и у вас, типа, любовь.

    Читать далее...

    04.09.2016 14:23:00
    Ботокс для волос inoar – отзывы, цена, личный опыт.

    Ботокс для волос, Ботокс для волос отзывы, Ботокс для волос купитьБотокс для волос inoar – отзывы, цена, личный опыт.

    Милые дамы, поделитесь, пожалуйста, впечатлениями от процедуры ботокс фирмы inoar. Колеблюсь между кератином и ботоксом, не знаю, какую процедуру лучше выбрать. Есть ли те, кто пробовал обе процедуры? Какая лучше и чем?

    - Я крайне не советую делать ботокс самостоятельно в домашних условиях. Как вы это себе представляете? Нужно выпрямлять утюгом и специальным, обычный керамический, который покупают девушки, дешевый, точно не пойдет. Плюс - необходимо выбирать специальную температуру. Для каждого типа волос она своя. Я делаю 1 раз в три месяца, а то и реже, чаще не хочу. Ведь все равно существует накопительный эффект и память в волосах остается. Лучше всего найти толкового мастера и довериться ему.

    Читать далее...

    04.09.2016 13:56:00
    Здоровые волосы. Как сделать волосы блестящими. Лучшее для волос.

    Красивые волосы, Чтобы волосы блестели, Как сделать волосы блестящимиЗдоровые волосы. Как сделать волосы блестящими. Лучшее для волос.

    Девушки, покажите свои волосы. Я вот и постригла их прилично, маслами ухаживала, маски, фен и утюг выбросила. А результат как на первом фото.

    Как добиваются блестящих красивых волос, делитесь, курочки. Хочу как на втором фото – красивые волосы.

    - Второе - это ботокс, ламинирование или кератин. Точно не могу сказать, но тут надо идти в салон к мастеру. Дома такими волосы не сделаешь.

    - Генетику не изменишь. Я пользуюсь шампунем, маской и бальзамом Garnier авокадо и карите - и волосы в порядке, и запах изумительный. Кстати, сами по себе у меня волосы очень гладкие, поэтому и лежат зеркально. А если волосы волнистые, то и будет как на первом фото, если не распрямить их.

    Читать далее...

    04.09.2016 11:45:00
    Видео: Отзыв на книгу "Основы Нейротрансформинга". Как исполняются желания?

    Видео: Отзыв на книгу "Основы Нейротрансформинга". Как исполняются желания? 


    Привет всем! 

     Сегодня хочу поделиться с вами моим отзывом на книгу C.В. Ковалева "Основы нейротрансформинга". 

     Если вам интересны темы исполнения желаний, силы мысли, и одновременно с этим - психологии и НЛП, то это видео для вас :-)) Приятного просмотра!

    Читать далее...

    03.09.2016 19:44:00
    ​Джентльменский поступок

    Джентльменский поступок

    Всем, наверное, знакомо выражение "снаряд дважды в одну воронку не попадает". Если применить его к взаимоотношениям между мужчинами и женщинами, еще как попадает. Впрочем, обо всем по порядку.

    Есть у меня знакомая девушка. Хорошая, милая, обаятельная. Вдова с 7-летней дочкой. После трагической гибели мужа Василиса практически поставила крест на себе. Весь мир сузился до масштабов интересов любимой малышки. Василиса из сил выбивалась, чтобы дочка ни в чем не нуждалась. Работала на нескольких работах.

    Читать далее...

    03.09.2016 19:32:00
    Женщины без макияжа выглядят хуже, чем мужчины? Без макияжа фото до и после

    Без макияжа, Макияж без макияжа, Звезды без макияжаЖенщины без макияжа выглядят хуже, чем мужчины? Без макияжа фото до и после

    Почему женщины без макияжа, выглядят хуже, чем мужчины? Предлагайте ваши варианты ответов.

    - Как-то решила замутить фотосессию без макияжа, фото до и после сделали. Короче, если сравнивать с фоткой мужчины сначала накрашенную меня, а потом без мейка, то мужчина кажется ярче. Если же сразу сравнивать фото меня без мейка и фото мужчины, я кажусь ярче. Такая вот обманочка восприятия. Привыкли просто все, что девушки с косметикой, вот и кажется, что без макияжа серые мышки.

    Читать далее...

    03.09.2016 19:09:00
    Анальный секс. Как вы относитесь к анальному сексу?

    Секс, Секс девушки, Анальный сексАнальный секс. Как вы относитесь к анальному сексу?

    Сексология выделяет три основные формы проникающего секса – классический (проникновение члена в вагину), оральный (ласки полового члена ртом) и анальный (проникновение члена в анальное отверстие партнера). Сегодня речь пойдет про анальный секс.

    Спрашивая про анальное проникновение, парни и девушки задаются двумя вопросами – вреден ли анальный секс с физиологической точки зрения, и нормально ли заниматься анальным сексом с точки зрения морали и нравственности. Что неудивительно – анальная форма секса ассоциируется с гомосексуальными отношениями.

    Как же обстоят дела в реальности? Девушка сделала анонимное голосование и вот как распределились ответы:

    Занимаетесь ли вы анальным сексом?

    Да - 23.6% (505)

    Нет - 62.7% (1 344)

    Это аморально! - 13.7% (293)

    Читать далее...

    03.09.2016 15:51:00
    Ревность. Как перестать ревновать парня? Как избавиться от чувства ревности.

    Как перестать ревновать, Как перестать ревновать мужа, Как перестать ревновать парняРевность. Как перестать ревновать парня? Как избавиться от чувства ревности.

    Есть мнение, что ревность - это большой плюс для отношений, возможность вернуть страсть, которая могла уже стихнуть, а также возможность показать партнеру его ценность и важность. Но на самом деле, ревность - это, в первую, очередь, отсутствие доверия. Если вы доверяете своему партнеру, то смысла ревновать нет. А если ревнуете, значит - в каких-то моментах не доверяете. Как, например, героиня сегодняшней статьи, которая поделилась своей историей и вопросом:

    Читать далее...

    03.09.2016 15:07:00
    Удаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

    Скулы после удаления зубов мудрости, Удаление зубов мудрости для скул, После удаления зубовУдаление зубов мудрости для скул. Скулы после удаление зубов мудрости. Как сделать скулы.

    Девушки, кто удалял зубы мудрости для скул?

    Поменялся ли овал лица? Как сильно? А сама процедура очень болезненная? Долго отходили? Интересно абсолютно всё! С моими скулами все ок, мне сами зубы с одной стороны прям уж очень мешают. Для симметрии придется удалять с двух сторон - слева верхний и нижний, и справа так же. И вот, собственно, переживаю, что у меня они ввалятся так, что я буду как какой-то скелет.

    Большое спасибо за любые ответы.

    Читать далее...

    03.09.2016 14:56:00
    Как убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

    Живот и бока, Упражнения для живота, Диета для животаКак убрать жир с живота – диеты, упражнения, массаж

    Девушки, хелп! Помогите убрать живот. Посоветуйте, пожалуйста, эффективные диеты и упражнения, которые за неделю помогут похудеть в области живота. Не застёгивается любимая юбка, в которой через неделю хотела идти на праздник к друзьям. В последнее время себя запустила и много питалась калорийной жирной пищей и в вечернее время, живот теперь как на третьем месяце беременности (я точно не беременна). Проблемный у меня именно живот, такой тип фигуры, что талии почти нет и весь жир откладывается на животе. В сочетании с маленькой грудью такой выпирающий живот выглядит просто ужасно. Когда меряю в магазине джинсы всегда надеваются на ноги нормально, а ширинка не застёгивается. В интернете полно диет и упражнений на разных сайтах, но хотелось бы услышать проверенные отзывы и советы, которые реально при полном их соблюдении помогут за короткий срок избавиться не только от лишних килограммов, но и зрительно будет заметно похудение в области живота.

    Читать далее...

    03.09.2016 14:49:00
    Интимная гигиена и женское здоровье

    Интимная гигиена, Гель для интимной гигиены, Средства для интимной гигиеныИнтимная гигиена и женское здоровье

    Тема интимной гигиены очень деликатна. Обычно все стараются ее не затрагивать. Даже мамы порой стесняются рассказывать об этом своим дочерям. Но такое замалчивание может обернуться большими неприятностями.

    Правила интимной гигиены

    Для подмывания необходимо использовать не мыло, а только теплую воду или специальные составы для интимной гигиены, не нарушающие кислотность влагалищной среды и создающие условия для роста лактобактерий. Подмываться нужно чисто вымытыми руками, не реже раза в день.

    Читать далее...

    31.08.2016 22:11:00
    Убийственная ревность: черта характера или болезнь?

    ревность, ревнивец, избавиться от ревностиУбийственная ревность: черта характера или болезнь?

    Как часто в криминальных сводках со всего света фигурирует формулировка – убийство на почве ревности. Согласно последним исследованиям, каждое десятое преступление против личности в России, совершается ревнивцем или ревнивицей. Ежегодно, жертвами «Синдрома Отелло» в нашей стране становятся от 10 до 15 тысяч женщин. Эксперты уверены, большинство из них, вовремя не отреагировали на тревожные звоночки, терпели издевательства и побои от своих планеров, живя по принципу «Бьет, значит любит». Многие из них до конца не понимают, ревность – не имеет ничего общего с любовью. В каких-то случаях – это черта характера, в каких-то – серьезное психическое расстройство, требующее серьезного лечения

    Мы хотим рассказать вам историю девушки, которая, едва не пополнила список печальной статистики погибших от рук ревнивцев. Ей повезло, вмешались близкие, друзья и просто «включился» инстинкт самосохранения.

    Читать далее...

    31.08.2016 20:57:00
    Офисные радости

    прикол, офис, шутка, смешная картинка, смешное объявлениеОфисные радости


      Многие работающие люди сталкиваются с тем, что большую часть своей жизни они проводят в офисе. Офис - это совершенно особое пространство со своей кипящей внутренней составляющей, где есть и страсть, и слезы , и любовь. Мне удалось выявить две основные проблемы, которые волнуют обитателей офисов. Итак, начнем:

      Читать далее...

      30.08.2016 21:22:00
      Видео: Кислоты в косметике. Как выбрать кислотную косметику? Противопоказания для кислот в уходе.

      Видео: Кислоты в косметике. Как выбрать кислотную косметику? Противопоказания для кислот в уходе. 


      Видео о составах кислотной косметики, о том, как подбирать косметику с кислотами. Кислоты могут содержаться как в пилингах, так и кремах и лосьенах. Кислотная косметика особенно действенна для проблемной кожи, поэтому многие рекомендуют применять ее в уходе за проблемной кожей.


       Приятного просмотра! 


      Читать далее...

      26.08.2016 14:09:00
      Книжки-картинки: как удержать внимание малыша, когда вы читаете ему вслух?

      книжки-картинки, книжки с картинками, книжки с иллюстрациямиКнижки-картинки: как удержать внимание малыша, когда вы читаете ему вслух?

      Нередки ситуации, когда маленький ребенок не любит слушать, как ему читают. Как, ему всего 2-3 годика, а он уже не любит чтение! – пугаются родители. Но пугаться и делать выводы рано. О том, как правильно выбрать и преподнести книгу маленькому, рассказывает директор по маркетингу детского издательства «Пешком в историю», детский нейропсихолог Наталья Куприянова.

      Читать далее...

      25.08.2016 12:23:00
      Новые решения и процедуры по омоложению лица для разных возрастных категорий

      Новые решения и процедуры по омоложению лица для разных возрастных категорий

      Всем здравствуйте! Меня зовут Татьяна Лукашова, я врач-дерматовенеролог и косметолог, с опытом работы более 12 лет. Свою практику я начала в родном городе Кемерово, и сегодня заботу о своей внешности мне доверяют пациенты из Сибири (г. Новосибирск, г. Кемерово), Москвы и Санкт-Петербурга, а также прекрасной столицы Словении (г. Любляна). Мой главный подход в работе – образовательный. Для меня важно не просто сделать пациенту определенную процедуру, но и доступно объяснить, почему в его ситуации это будет лучшим решением. Я буду рада поделиться своими методиками по уходу за кожей лица и тела с вами, читательницами этого прекрасного сайта!

      Читать далее...

      24.08.2016 11:55:00
      Омолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

      омолаживающие процедуры, омолаживающие процедуры для лица, омолаживающие процедуры послеОмолаживающие процедуры - плюсы и минусы, противопоказания, возраст. Советы пластического хирурга

      Все основные направления развития современной эстетической хирургии являются отражением желания большинства пациенток, которые хотят получить естественный и долгосрочный результат, при минимальной травматичности. Можно ли обойтись без хирургического вмешательства и сосредоточиться только на корректирующих процедурах? В каком возрасте нужно прибегать к услугам специалистов и какие минусы могут стать неожиданностью для пациенток? На эти вопросы отвечает пластический хирург с 15-летним стажем, кандидат медицинских наук, Светлана Юрьевна Пшонкина.

      С какого возраста необходимо прибегать к омолаживающим процедурам?

      Рекомендую прибегать с молодых лет, поскольку у женщин молодого возраста эти процедуры могут носить не омолаживающий характер, а корректирующий, поддерживающий состояние кожи и её тонус. 

      Читать далее...

      24.08.2016 11:45:00
      Дженерики. Дешевые аналоги дорогих препаратов – цена, отзывы, действие. Лекарственные препараты дженерики

      Лекарственные препараты, Лекарства в аптеках, Аналоги препаратовДженерики. Дешевые аналоги дорогих препаратов – цена, отзывы, действие. Лекарственные препараты дженерики

      Наверное, многим уже известен тот факт, что зачастую существует несколько препаратов с одним и тем же действующим веществом, но в разной ценовой категории. И зная об этом, можно подобрать препарат, аналогичный назначенному, но по более низкой цене. Каковы же аналоги (дженерики) всем известных препаратов и есть ли здесь подвох в эффективности препаратов, давайте попробуем разобраться.

      Дженерики и их аналоги.

      Читать далее...

      20.08.2016 19:51:00
      Как уговорить папу почитать ребенку? Несколько секретных советов для мам

      детские книжки, детское чтение, папа читает ребенкуКак уговорить папу почитать ребенку? Несколько секретных советов для мам

      Папы бывают разные, и дружба пап с детскими книгами не всегда легко складывается. Но если с умом применить кое-какие уловки и хитрости, то вскоре эту романтическую картинку (папа с детишками, склонившиеся над книгой) вы сможете наблюдать и у себя дома, причем на регулярной основе. Несколько советов от директора по маркетингу детского издательства «Пешком в историю», детского нейропсихолога Натальи Куприяновой.

      Читать далее...

      20.08.2016 18:46:00
      Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

      Красивая фигура, Девушки с красивой фигурой, Красивое тело Красивая фигура. Как похудеть и поддерживать красивую фигуру. Питание, спорт, массаж

      Главный секрет похудения - тратить больше энергии, чем получаешь. Этого можно достичь активными тренировками или диетой. А можно сочетать физические нагрузки и умеренное питание, сделав его максимально сбалансированным. Но существует очень много вариантов спорта, так же как и диет. Какую диету выбрать и каким спортом заняться - вам подкажут девушки, которые уже добились отличных результатов в похудении.

      Читать далее...

      20.08.2016 18:27:00
      Лучшие солнцезащитные средства. Солнцезащитный крем с SPF, какой лучше?

      Защита от солнца, Крем от солнца, Солнцезащитный кремЛучшие солнцезащитные средства. Солнцезащитный крем с SPF, какой лучше?

      В летнее время года нужно обязательно защищать свою кожу солцезащитным средством. И не только в поездках на море, потому что где бы вы ни жили, солнце летом особенно активно, а значит может спровоцировать образование пигментных пятен, преждевременное старение кожи и другие неприятные последствия. Существует огромное количество солнцезащитных средств. Они отличаются не только формой нанесения (кремы, масла, спреи), но и степенью защиты. Какие именно средства рекомендуют посетительницы сайта, мы предлагаем Вам прочитать ниже:

      Читать далее...

      20.08.2016 16:42:00
      Как избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

      Подкожные прыщи, Подкожные прыщи на лице, Как избавиться от подкожных прыщейКак избавиться от подкожных прыщей на лице после химиотерапии

      Нужны ваши советы! Может, кто-то сталкивался с подобным. На фоне продолжительного курса химиотерапии, все лицо обсыпало мелкими подкожными прыщами. Я понимаю, что закончив принимать таблетки, все придет в норму, НО, красивой и ухоженной хочется быть всегда. Я думаю, многие девочки меня поймут. До лечения кожа была в прекрасном состоянии (не считая подросткового периода). И сейчас у меня такое чувство, что мне не 24 года, а снова 14. По совету врача пропила курс «Линекс» и других пробиотиков – эффекта ноль! Немного помогает «Нарине» (но мне кажется, это эффект плацебо, просто улучшилось пищеварение от него), стало получше, прыщи стали не такие ужасные, покраснение ушло, но сами прыщики остались. Визуально стало лучше, но, когда провожу пальцами по лицу - ощущаю всю «красоту». Такие белые прыщи остались по всему лицу, особо заметно – на лбу.

      Девочки, что посоветуете? Плюс ко всему, кожа стала очень жирная, как блин с маслом.

      Читать далее...

      20.08.2016 16:30:00
      Здоровый образ жизни. Правильное питание на каждый день.

      Правильное питание, Правильное питание меню, Правильное питание для похуденияЗдоровый образ жизни. Правильное питание на каждый день.

      Начинающие вести здоровый образ жизни сталкиваются с необходимостью изменить свой рацион питания. Как правило, правильное питание довольно сильно отличается от традиционного, привычного большинству людей питания. Именно поэтому всегда интересно узнать чей-то опыт перехода на правильное питание - с какими трудностями столкнулись люди, как они перестроились на новую диету, что им помогло? Мы предлагаем вашему внимание обмен опытом на тему смены рациона и правильного питания.

      Читать далее...

      20.08.2016 16:14:00
      Настоящая женщина – какая она? Какой должна быть настоящая женщина?

      Настоящая женщина, Настоящие женщины, Настоящая женщина фотоНастоящая женщина – какая она? Какой должна быть настоящая женщина?

      А что для вас значит "быть настоящей женщиной"?

      У меня создается впечатление, что для многих быть настоящей женщиной — это быть слабой, глупой, зависящей; чтоб муж содержал и бил как раба, делал что хотел, не по любви, а просто потому, что собственность: сегодня нужна, а завтра можно выбросить за ненадобностью. Родить ему как можно больше и раньше наследников, постоянно трястись над своим силиконовым товарным видом, вместо того, чтобы заботиться о своей естественной красоте и здоровье для себя же, а не для того, чтобы быть экзотической игрушкой для вдувания, причем для извращенного вкуса. В общем, по меркам большинства людей "быть настоящей женщиной" — это, получается, быть не человеком: лишь жалким, безмозглым приложением, зверушкой, диковинкой, аксессуаром, секс-игрушкой, инкубатором. Нужно настоящей женщине не иметь своего мнения и быть удобной.

      Читать далее...

      17.08.2016 22:08:00
      Окрашивание волос хной – отзывы, мнения, опыт.

      Краска хна, Покраска волос хной отзывы, Покраска волос хнойОкрашивание волос хной – отзывы, мнения, опыт.

      Окрашивание волом хной - дело неоднозначное. Кто-то всю жизнь красит волосы натуральными красками и рекомендует всем знакомым, а кто-то один раз покрасив волосы хной, убеждаемся в том, что этот вариант окрашивания не для него. Каковы же плюсы и минусы использования хны? Предлагаем вашем вниманию различные мнения на эту тему.

      Читать далее...

      16.08.2016 22:21:00
      Крем для проблемной кожи. Ночной крем, дневной крем. Какое средство подобрать для проблемной кожи?

      Ночной крем, Дневной крем, Увлажняющий кремКрем для проблемной кожи. Ночной крем, дневной крем. Какое средство подобрать для проблемной кожи?

      Подобрать любое средство для проблемной и чувствительной кожи - задача не из простых. Ведь такой крем не должен забивать поры, быть максимально натуральным, легким, увлажняющим. Предлагаем Вашему вниманию рекомендации девушек по выбору такого крема.

      Читать далее...

      16.08.2016 22:05:00
      Парень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно парню? Мужская сексуальность и женская сексуальность

      Парень смотрит порно, Нормально ли смотреть порно, Нормально ли что парень смотрит порноПарень смотрит порно. Нормально ли смотреть порно парню? Мужская сексуальность и женская сексуальность

      В топе вопросов про мужскую сексуальность – нормально ли парню смотреть порно? Проживая вместе с мужчиной, девушки находят в телефоне, на планшете, в компьютере коллекцию порно видео и возникает вопрос – это измена?

      Обычно девушки испытывают сходный комплекс эмоций, найдя в закладках любимого пикантные видео – обиду, неуверенность в себе, страх измены, вопросы – а нормален ли он, нормально ли это вообще – смотреть порно?

      Почитаем, что пишут на эту тему реальные мужчины и женщины в новом обсуждении:

      Читать далее...

      16.08.2016 21:49:00
      Черная маска от черных точек – отзывы, цена, эффект.

      Black mask, Black mask отзывы, Black mask купитьЧерная маска от черных точек – отзывы, цена, эффект.

      Периодически появляются очень популярные продукты, которые стоят дорого и обещают потрясающий эффект. Одним из такимх продуктов стала знаменитая черная маска для лица, которая по заявлению производителя, очищает лицо, чистит поры и избавляет от несовешенств кожи. Если вы хотите узнать отзывы об этой маске, цену в разных городах, аналоги и домашние варианты черной маски, то эта статья для вас!

      Хочу спросить ваши реальные отзывы о набирающей популярность Black mask. У меня очень много черных точек и есть акне. Поможет или нет? И у кого какой результат? Заранее спасибо.

      Читать далее...

      16.08.2016 21:14:00
      ВИДЕО: Рецепт рулета с маком. Постный маковый рулет. Веганский рецепт макового рулета

      ВИДЕО: Рецепт рулета с маком. Постный маковый рулет. Веганский рецепт макового рулета


      Всем привет! Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом постного макового рулета. 


      Для того, чтобы приготовить постный маковый рулет, нам понадобятся такие продукты:

      Читать далее...

      15.08.2016 13:21:00
      Кислоты в косметике - разновидности, применение и противопоказания. Как выбрать кислотную косметику?

      кислотный пилинг, кислотная косметика, гликолевая кислотаКислоты в косметике - разновидности, применение и противопоказания. Как выбрать кислотную косметику?

      "Кислота для лица. Что за ужас?" - Так думала я раньше, не зная ничегошеньки о кислотном уходе за лицом. Мне почему-то казалось что это настолько агрессивные вещества, которые можно сравнить разве что с соляной кислотой. Конечно, наверное, как вы догадались, это было от недостатка информации о кислотах в косметике, их значении и применении.

      Однако после того, как я начала лечить кожу лица от воспалений, с чем благополучно справилась, несколько дерматологов-косметологов настойчиво порекомендовали обратить свое внимание именно на кислотный уход. С того момента я и начала усиленно изучать информацию о том, что же такое кислотная косметика, как ее выбрать и где искать.

      Читать далее...

      14.08.2016 20:03:00
      Микроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

      Микроблейдинг, Микроблейдинг бровей, Микроблейдинг ценаМикроблейдинг бровей – цена, отзывы, фото до и после, сколько держится

      Что делать тем, кого природа не наградила роскошными широкими бровями правильной формы? Постоянно прорисовывать форму бровей карандашем и другими средствами макияжа или решиться на более длительное решение вопроса? Микроблейдинг - на сегодняшний день, один из самых популярных вариантов татуажа бровей. Но мнения на эту тему весьма противоричивы. Многие опасаются делать такой перманентный макияж - ведь это надолго, пигмент может проявиться самым непредсказуемым образом, да и от умения мастера зависит весь результат. Давайте почитаем, какой опыт и мнения на тему микроблейдинга имеют девушки из разных уголоков России.

      Девчонки, кто делал микроблейдинг? По всем показателям - самый идеальный вариант решения проблем с бровями (или их отсутствием). Поделитесь впечатлениями, желательно фотки до и после, как себя ведут со временем и насколько хватает, и какие цены в ваших городах (так, для сравнения). Всем заранее спасибо!

      Читать далее...

      14.08.2016 19:23:00
      Тростниковый загар – отзывы, цена, личный опыт. Моментальный загар. Все о тростниковом загаре.

      Тростниковый загар, Тростниковый загар отзывы, Тростниковый загар ценаТростниковый загар – отзывы, цена, личный опыт. Моментальный загар. Все о тростниковом загаре.

      Многим летом хочется выглядеть загорелыми, чтобы кожа была бронзового цвета. Однако не все хотя получать загар от солнца, ведь солнце может негативно сказываться на молодости кожи. И кроме этого бывают и другие противопоказания для загара, как, например, у автора сообщения, которое будет ниже. Мало кто слышал о такой разновидности искусственного загара, как тростниковый загар. Предлагаем вам узнать, что думают девушки, которые пробовали эту процедуру на себе и поделились своим опытом с нами:

      Нужны отзывы о тростниковом загаре. Слышала разное, и что супер, и что кусками слазит потом месяц. Я сама по себе сине-белого цвета, этим летом решила придать себе человеческий цвет, 5 сеансов солярия и вылез купероз страшнейший. Загар в солярии – не мое совершенно, собственно, почему я и ищу альтернативные методы.

      Вот хочу попробовать этот тростниковый и сомневаюсь, не буду ли потом плеваться

      И по поводу купероза, косметолог сказала, что уход и т.д - это прекрасно, но кожа приводится в порядок только лазером, это так?

      Читать далее...

      14.08.2016 16:21:00
      Белая кожа. Как отбелить кожу лица Маски, крем, отбеливающие кожу, отзывы.

      Как отбелить кожу, Как отбелить лицо, Как осветлить кожуБелая кожа. Как отбелить кожу лица Маски, крем, отбеливающие кожу, отзывы.

      Тема отбеливания кожи актуальна для тех, кто любит белую кожу и для тех, кто беспокоится о фотостарении, которое происходит под воздействием солнечных лучей. Предлагаем вашему вниманию советы и рекомендации по отбеливанию кожи после загара.

      Привет, девчонки!

      Как известно, не все любят загар, даже легкий, и я вот одна из таких.

      Надеюсь, тут есть те, кто разделит мои взгляды.

      Суть вопроса такова: так получилось, что лицо загорело этим летом всякими spf не пользовалась (наверное, надеялась на то, что немного провожу на солнце время). Спохватилась только сейчас, увидев этот загорелый ужас. Девушки, чем вы пользуетесь, чтобы отбелить кожу, какие рецепты масок вы знаете? И какие spf крема вы приобретаете? Как отбелить кожу?

      Читать далее...

      13.08.2016 18:05:00
      Беременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

      Кожа во время беременности, Кожа при беременности, Волосы во время беременностиБеременность и красота. Как ухаживать за собой во время беременности.

      Иногда беременнось долгожданная и запланированная, а иногда, как в случае автора вопроса - совершенно неожиданная. И в любом случае, женщине во время беременности стоит уделять особое внимание своему здоровью, красоте и уходу за собой. Какие уходовые процедуры, питание и упражнеия можно во время беременности, мы узнаем из опыта женщин, давших советы автору:

      Девочки, на днях узнала, что беременна, и очень даже приличный срок. Я абсолютно не готова, ведь мы, с мужем не планировали детей, пока что. Подскажите, как вы питались во время беременности, как страховались от фиолетовых звездочек и растяжек, и самое важное, какие упражнения можно делать при беременности (у меня 16-я неделя). Еще добавлю, что незадолго до беременности, я сильно похудела, и не очень правильно, потому что, исключительно путем диеты, абсолютно не совмещая ее со спортом. Теперь, очень боюсь, что после родов мое тело, будет еще более дряблое. Хочется все сделать правильно, но, учитывая, сколько времени упущено, теперь надо постараться, чтобы все догнать. Заранее спасибо.

      Читать далее...

      13.08.2016 17:20:00
      Мужчина и женщина. Отношения – успешный мужчина, успешная женщина.

      Ухоженная женщина, Ухоженная девушка, Как стать ухоженной Мужчина и женщина. Отношения – успешный мужчина, успешная женщина.

      Мужчина, который имеет наглость на халяву претендовать на юную красавицу с упругими ягодицами, по-своему прав. Он скажет, что хотеть безупречную свежую тушку велит ему природа. Ухоженная женщина будет так же ухаживать за ним, мужчиной их детьми. При этом та же природа не велит учитывать толщину своего кошелька. Но в этом случае у меня есть одно единственное условие. Пусть сам создаст эту женщину, пройдя с ней все этапы преображения. Так, как они рекомендуют это делать нам, выходя замуж за лейтенанта. Во всем поддерживать, пройти с ним огонь и воду, и вот тогда из гаденыша вылупится прекрасный лебедь с белым Мерседесом.

      Читать далее...

      13.08.2016 17:10:00
      Мужчина предлагает сожительство. Жить ли гражданским браком?

      Совместная жизнь, Совместное имущество, Как жить с мужчиной

      Мужчина предлагает сожительство. Жить ли гражданским браком?

      Девчули, помогите пожалуйста с адекватными советами. Дело в том, что я познакомилась с мужчиной по интернету, ему 43 мне 24. Он разведен, двое детей (общаемся мы на протяжении 1,5 года), но в живую до сих пор не встречались, то я не могла, то он (и другие причины были ), в общем, не суть. Но в последние пол года нашего общения он все зовет переехать к нему жить, я думаю: стоит ли торопиться, или все-таки нужно обдумать? Я просто ни разу ни с кем никогда не жила. Живу одна в квартире и наслаждаюсь свободой одиночества. Боюсь потом этого лишиться и разочароваться. Может, все-таки стоит попробовать немного хотя бы пожить, уйти то не поздно будет . Как бы Вы поступили будь на моем месте?

      Читать далее...

      13.08.2016 16:20:00
      Искривление позвоночника. Сколиоз. Как лечить сколиоз - массаж, упражнения.

      Искривление позвоночника, Искривление позвоночника лечение, Искривление позвоночника как исправитьИскривление позвоночника. Сколиоз. Как лечить сколиоз - массаж, упражнения.

      Добрый день, девушки. Такой вопрос. Мне 25 лет и у меня сильное искривление позвоночника. Вообще в одежде это не слишком заметно и спина пока не болит. Но я знаю, что это очень опасно и вредно. И что со временем возможны сильные боли. К тому же, это очень некрасиво. Понимаю, что идеальной осанки мне уже не добиться. Но может быть есть какие-то способы улучшить ситуацию - ЛФК, например. Читала, что йога наоборот противопоказана при сколиозах, что еще больше расшатывает позвонки. Кто что знает об этом? Может быть, кто-то сталкивался с такой ситуацией? В детстве занималась ЛФК, на массажи ходила и на процедуры. А потом как-то все забросилось, к моему огромному сожалению.

      Читать далее...

      13.08.2016 16:05:00
      Бессонница и внешность. Плохой сон портит внешность. Так ли это?

      Бессонница, Бессонница лечение, Бессонница что делатьБессонница и внешность. Плохой сон портит внешность. Так ли это?

      Очень жалею, что не спала 2 месяца из-за грёбаных экзаменов, попались строгие преподаватели и запугали всех, что если не будем учить, то не сдадим. Я 2 месяца ложилась спать только к утру, теперь привыкла к такому режиму, даже круги под глазами уже появляются. Спать не хочется, откладываю телефон, могу пол часа лежать просто, не знаю что это, может бессонница, пытаюсь нагружать себя за день, чтобы к вечеру устать и лечь спать, понемногу это получается.

      Девушки кто по ночам не может уснуть, вы замечаете изменения во внешности?

      Читать далее...

      07.08.2016 21:27:00
      Видео: Распаковка посылки с Айхерб (Iherb). Что стоит покупать на Айхерб? Витамины, косметика, протеин

      Видео:Распаковка посылки с Айхерб (Iherb). Что стоит покупать на Айхерб? Витамины, косметика, протеин


      Всем привет!

      Сегодня мы будем вместе с вами распаковывать посылку с американского сайта Айхерб и делиться своими впечатлениями о предыдущих покупках на айхербе и ожиданиями от будущих заказов:-)) А также кое-что пробовать на вкус)



      Продукты из видео:

      Читать далее...

      27.07.2016 17:34:00
      Покупки в Подружке. Часть 2. Минеральная пудра NYX. Странная подводка Вивьен Сабо и другие

      Покупки в Подружке. Часть 2. Минеральная пудра NYX. Странная подводка Вивьен Сабо и другие

      Всем привет!

      Очередное видео о покупках косметики, как декоративной, так и уходовой. Я опять разделила видео на 2 части. В первой части я поделилась своими впечатлениями от использования шампуня Батист, покажу корейские уходовые средства, а также рассказала об эффекте от использования маски для лица от Гербалайф. 


      Сегодня я расскажу о новом креме для тела, подводке для глаз от Вивьен Сабо, минеральной пудре NYX и тенях от Мейбеллин.


      Читать далее...

      23.07.2016 16:10:00
      ВИДЕО:Покупки в Подружке. Часть 1. Сухой шампунь Batiste (Батист) и корейская косметика
      Всем привет! 


       Очередное видео о покупках косметики, как декоративной, так и уходовой. Я опять разделила видео на 2 части. В первой части я поделюсь своими впечатлениями от использования шампуня Батист, покажу корейские уходовые средства, а также расскажу об эффекте от использования маски для лица от Гербалайф. 


       Продукты из видео: 


       Сухой шампунь Бастист (Batiste) 

       Крем для рук Esfolio 

       Маска для лица с чайным деревом Inoface Cosmetics

      Томатная маска для лица Tony Moly 

       Глиняная маска с мятой для лица Herbalife skin 


       Приятного просмотра!

      Читать далее...

      17.07.2016 13:35:00
      Косметичка и ее содержимое. Какая косметика у вас в косметичке?

      Косметичка, Что должно быть в косметичке, Косметичка девушкиКосметичка и ее содержимое. Какая косметика у вас в косметичке?

      Женские секреты

      Дорогие девушки! Смотрю фото, вы все такие идеальные красивицы! Опишите, что у вас в косметичке? Точнее - каких брендов косметика?

      - Лучшая косметика – это любовь.

      - Мой секрет – уход за собой. На полочке в ванной у меня пенка для умывания, ухаживающая маска, скраб, тоник, ухаживающее молочко – и все российских фирм

      - Ишь че захотела, наша хитрожопая!

      Читать далее...

      17.07.2016 13:25:00
      Внешность девушки и ухоженность. Как взаимосвязаны черты характера девушки и ухоженность.

      Девушки с красивой внешностью, Внешность и порядочность, Моральные качества и внешностьВнешность девушки и ухоженность. Как взаимосвязаны черты характера девушки и ухоженность.

      Сочетание внешней ухоженности и порядочности. В нашем обществе возможно сочетание в женщине внешней ухоженности и бескорыстного отношения к мужчине, или это свойство только цивилизованных европейских стран? (истерику про "мужик должен" и тому подобное прошу оставлять при себе).

      Да, возможно, сама такая или лично знаю таких девушек – 493 (58.8%)

      Нет, не возможно – 86 (10.3%)

      Узнать результат – 260 (31%)


      Читать далее...

      17.07.2016 13:10:00
      СС крем – что это? СС крем – отзывы, личный опыт, цена.

      СС крем, СС крем отзывы, Купить СС кремСС крем – что это? СС крем – отзывы, личный опыт, цена.

      Топ-10 СС кремов

      СС крем - это новое поколение тональных средств родом из Азии.

      Их главная функция Color Correction отвечает за визуальную коррекцию покраснений, пигментации и прочих неровностей цвета кожи. В этом их главное отличие от BB-кремов, аббревиатура которых расшифровывается, как Blemish Balm или Beauty Balm.

      Эти продукты дают гораздо большую степень покрытия для коррекции прыщей и акне и, как правильно, обладают матирующим эффектом. В то время как в CC-кремы часто добавляют светоотражающие частицы для здорового сияния кожи.

      Читать далее...

      17.07.2016 13:00:00
      Фитнес модель – фитнес инструктор? Кто может быть фитнес тренером? Квалификационные требования к фитнес инструктору.

      Фитнес тренер, Фитнес инструктор, Персональный тренерФитнес модель – фитнес инструктор? Кто может быть фитнес тренером? Квалификационные требования к фитнес инструктору.

      Девочки, возник "спортивный" вопрос.

      Как недавно была мода на силиконовые сиськи, так теперь на натуральность и спортивность. Естественно, на моде хорошо зарабатывается. Но если делать сиськи может только врач, то стать тренером - почти что любой желающий (по крайней мере, в России)

      Скажите честно, вас не напрягает, что последнее время в "фитнес-тренеры" стали лезть модели, инстаграм-телочки, стрип модели и прочие околофитнесовые особи? Мне становится не по себе при виде этого. Вы бы доверились такому специалисту, стали бы платить им деньги, основываясь на доверии к их "опыту", без каких либо знаний физиологии, анатомии, биохимии?

      Читать далее...

      17.07.2016 12:49:00
      Причина срыва при похудении. Советы Алионы Хильт

      Срыв, После срыва, ДиетыПричина срыва при похудении. Советы Алионы Хильт

      О срывах – фитнес дива Алиона Хильт

      Добрый вечер! Просили рассказать про срывы? 

      Что делать, если вы постоянно срываетесь? К сожалению, причины у срывов могут быть разные, как психологические (грустно, скучно, одиноко), так и физиологические (пмс, нехватка тех или иных веществ). Но если срывы у вас случаются регулярно, то я бы порекомендовала вам следующее:

      - пересмотрите вашу калорийность: возможно, вы слишком ее занизили, и таким образом, организм пытается "добрать" недостающую энергию. Срыв – это попытка организма компенсировать опасную нехватку энергии. Здоровым и безопасным является дефицит в 10-15% от поддерживающей калорийности (как ее рассчитать? Гугл знает)

      Читать далее...

      16.07.2016 19:08:00
      Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей?

      Прыщи, Прыщи на лице, Как избавиться от прыщейПрыщи на лице. Как избавиться от прыщей?

      Всем привет. У меня огромная проблема и это – прыщи. Да, я ходила к косметологам, дерматологам, сдавала все анализы на жкт и так далее. Мне НИЧЕГО не помогает, и я правда отчаялась, понятия не имею, что с этим делать, в зеркало на себя смотреть не могу, неимоверное желание смерти появляется. Пожалуйста, помогите, я уже не знаю, куда обратиться. Лечилась всяким разным: от различных мазей, гелей до таблеток, как вы поняли, ничего не помогает. Питаюсь правильно. Кожа жирная, сухая, шелушится ( да,одновременно). Буду очень благодарна за помощь.

      Читать далее...

      16.07.2016 18:59:00
      Мужчина-тиран. Физическое и психологическое насилие в семье – что делать?

      Муж тиран, Мужчина тиран, Мужчина тиран признакиМужчина-тиран. Физическое и психологическое насилие в семье – что делать?

      Довольно актуальная тема для рассуждений.

      Всем известно, что большинство пар далеко не так идеальны, как показывают себя на людях. Какое у вас отношение к мужчинам, которые могут не только морально, но и физически унизить женщину?

      Сталкивалась ли вы с такими мужчинами в жизни?

      Мужчина тиран несет с собой разрушение и его первая цель – это уничтожение личности. Поэтому, как только он чувствует, что кто-то подчиняется его воле и позволяет причинять себе боль, он немедленно приступает к делу. Как правило, жертвами деспота являются женщины, мягкие и беззащитные.

      Читать далее...

      14.07.2016 21:55:00
      ВИДЕО:Работают ли кремы от целлюлита? Средства от целлюлита. Избавляемся от целлюлита

      ВИДЕО: Работают ли кремы от целлюлита? Средства от целлюлита. Избавляемся от целлюлита

      Первая часть обзора об антицеллюлитных средствах. Поможет ли крем от целлюлита? Мое мнение о кремах от целлюлита.

      Поговорим в этом видео о том, какого эффекта ждать от антицеллюлитного крема. 

      Приятного просмотра!

      Читать далее...

      13.07.2016 23:44:00
      Страна Тайланд. Достопримечательности Тайланда. Все о Тайланде для туристов.

      Тайланд, Туры в тайланд, Отдых в ТаиландеСтрана Тайланд. Достопримечательности Тайланда. Все о Тайланде для туристов.

      Всем привет, я вас люблю и нежно целую.

      А теперь внимание, серьезная тема. Хочу поехать в Таиланд, хоть раз из своей деревни выбраться свет повидать.

      Куда ехать? В Бангкок или Пхукет? Пляжи интересуют, но в последнюю очередь. Какие экскурсии и интересные исторические места посетить? Каждому, кто даст хороший актуальный совет, добавляю к карме по 5+, а также кусочки любви и искорки хорошего настроения.

      Надеюсь до отдыха жир растрясти и обещаю никого не пугать своими сочными половинками.

      Читать далее...

      13.07.2016 21:03:00
      Вьющиеся волосы. Процедуры для волос. Выпрямление волос

      Вьющиеся волосы, Кудрявые волосы, Волнистые волосыВьющиеся волосы. Процедуры для волос. Выпрямление волос

      Девушки, помогите! Проблема заключается в том, что волосы от природы вьются. Причем вьются беспорядочно, и выглядит это отнюдь не эстетично. Из-за этого пользуюсь утюжком уже несколько лет. Разумеется, волосы от этого ужасно страдают. Пользуюсь всякими масками, маслами, шампунями и бальзамами для ухода, но толку мало от этого.

      Хочу спросить у вас, что будет лучше: ламинирование или кератиновое выпрямление? Много где пишут, что после кератина волосам вообще придет капут, правда ли это? В общем, надеюсь на вашу помощь, и заранее благодарю.


      Читать далее...

      13.07.2016 20:57:00
      Родимое пятно на лице – изюминка внешности

      Пятна на лице, Пятна на теле, Пигментные пятнаРодимое пятно на лице – изюминка внешности

      22-летняя канадская профессиональная танцовщица Кассандра Наут родилась с огромной родинкой под правым глазом. Её родители не стали обращаться к врачам с просьбой об удалении, из-за боязни последствий. Из-за огромной родинки все детство и юность Кассандры прошли в издевательствах и насмешках хулиганов. Нестандартная внешность девочки стала предметом насмешек и оскорблений. Однако Кассандра отказалась от пластической операции по удалению родинки вопреки советам агентов, так как родинка не только не портит её, а наоборот, делает её образ более уникальным и запоминающимся.

      Читать далее...

      12.07.2016 17:55:00
      Как скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства фигуры?

      Полная фигура, Платья до колена, Как скрыть недостатки фигурыКак скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть достоинства фигуры?

      В интернете есть много мудрых особ, обладающих превосходным вкусом, чудесной фигурой и массой других достоинств.

      Я хочу попросить совет.

      Все хотят быть красивыми. Ясное дело, что понятие об эстетике у каждого свое, но существует определённый эталон.

      Я совсем не худенькая, но взялась за себя.

      Сейчас сижу на диете, стараюсь заниматься спортом и надеюсь, что в прогрессивном будущем тоже буду иметь красивую фигуру. Но, к сожалению, это будет только в будущем, а хорошо выглядеть хочется сейчас.

      Подскажите, пожалуйста, как скрыть недостатки фигуры и подчеркнуть её достоинства?

      Читать далее...

      12.07.2016 17:48:00
      Продукты с отрицательной калорийностью миф или правда. Эксперт в питании – фитнес-дива Алиона Хильт

      Продукты с отрицательной калорийностью миф или правда. Эксперт в питании – фитнес-дива Алиона Хильт

      "Овощи учитывать не надо, а у сельдерея вообще калорийность отрицательная!" - такие утверждения нередко приходится слышать или читать в интернете.

      Давайте посчитаем и разберемся.

      Под отрицательной калорийностью обычно понимают, что на усвоение того или иного продукта тратится больше энергии, чем в итоге можно из него получить. Действительно, на усвоении пищи требуется некоторое количество энергии, но в среднем это около 10% от калорийности продукта, что ничтожно мало, особенно если говорить об овощах. Также, овощи богаты клетчаткой, которая не перерабатывается человеческим организмом. Однако помимо клетчатки, овощи также содержат и усвояемые углеводы.

      Так, в капусте около 25 ккал, и 5 гр углеводов, из которых около 2 гр приходится на клетчатку, а 3 гр являются усвояемыми. Так что, съев полкило капусты, мы точно получим около 15грамм углеводов. Поэтому продукты с отрицательной калорийностью - миф, а овощи в общей калорийности рациона учитывать нужно! Конечно, пара ломтиков огурца большой роли не сыграет, а вот тазик овощного салата посчитать все-таки стоит. Если что, всегда можно пересмотреть свой рацион, добавив калорий, если выяснится, что вам их не хватает.

      Читать далее...

      12.07.2016 17:41:00
      10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению. Как делать макияж с минимум средств.

      10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению. Как делать макияж с минимум средств.

      10 мейкап-продуктов, которые можно использовать не по назначению

      Хорошо, что есть отдельные продукты для макияжа губ, глаз и щек. В первую очередь это облегчает выбор простым пользователям. Но все же макияж — это игра, и предназначение продуктов для определенных целей — это все условности и маркетинговый ход. Пост о десяти средствах для макияжа, которые можно использовать не по назначению.

      Читать далее...

      12.07.2016 17:35:00
      Как бросить курить и не набрать вес. Бросаем курить без набора веса.

      Бросить курить и не набрать вес, Почему когда бросаешь курить набираешь вес, Если бросить курить можно набрать весКак бросить курить и не набрать вес. Бросаем курить без набора веса.

      Всем привет. У меня вопрос, кто-нибудь когда бросал курить и набирал вес? Бросила курить, ужасно боюсь, а вес и так не айс. Если набирали, то скажите, как с этим бороться? И девочки, кто может рассказать о таблетках для похудения, например "турбослим" и так далее? Как бросить курить и не набрать вес?

      - Вес набирается за счет того, что со скуки начинаешь жрать в те моменты, где раньше бы покурила, надо контролировать себя, бег помогает еще. Турбослим - это просто мочегонное и слабительное. Развод на деньги.

      - Я набрала чуть, потому что когда хотела пососать сигарету, занимала рот жратвой. Но потом прошло. Через года два.

      Читать далее...

      12.07.2016 11:49:00
      Муж постоянно хочет секса. Разный сексуальный темперамент партнеров

      Муж постоянно хочет секса, Муж хочет больше секса, Муж хочет секса каждый деньМуж постоянно хочет секса. Разный сексуальный темперамент партнеров

      Прошу вашего совета. Ситуация следующая: муж постоянно хочет секса. Когда я готовлю обед или убираюсь, постоянно шлепает по попе, поглаживает, трогает за грудь. Начинает настойчиво приставать, так, что отказать невозможно. Сначала мне очень нравилось все это, но сейчас просто устала физически! Вместе живем уже второй год. Нет уже никаких сил! Что делать? Помогите!

      Читать далее...

      11.07.2016 13:01:00
      Увеличение губ. Лучшие препараты для увеличения губ – Рестилайн, Глайтон, Ювидерм.

      Как увеличить губы, Увеличить губы гиалуроновой кислотой, Как увеличить губы в домашних условияхУвеличение губ. Лучшие препараты для увеличения губ – Рестилайн, Глайтон, Ювидерм.

      Красотки, помогите советом. Решила немного увеличить губы. Как считаете, какой из препаратов наиболее подходит для данной процедуры: Рестилайн, Глайтон или Ювидерм? Местным косметологам не особо доверяю, хочется послушать мнение народа. Как вы увеличивали губки?

      - Все индивидуально, коли ювидерм, не прогадаешь, он самый популярный из филлеров.

      Читать далее...

      11.07.2016 12:36:00
      Видео: Косметические разочарования. Чистка косметики. Косметические неудачники

      Видео: Косметические разочарования. Чистка косметики. Косметические неудачники


      Всем привет! 


      Очередная порция косметических неудачников и косметических разочарований. Какая косметика отправится в мусор на этот раз? Провожу чистку косметики и рассказываю, какие из своих недавних покупок я вам не рекомендую покупать, чтобы это не стало деньгами на ветер.


      Приятного просмотра!

      Читать далее...

      11.07.2016 11:52:00
      Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

      Постоянная усталость и хочется спать. Что делать?

      Здравствуйте, дорогие жители интернета. Уже не знаю, куда обратиться.

      Такое чувство, что я стала зомби: не чувствую себя живой. Я все время хочу спать, чувствую слабость, зеваю бесконечно. У меня постоянно сонливость, усталость. Даже если я буду спать с 8 вечера до трех дня, я все равно чувствую себя устало. Пять минут проходит после сна, и чувство, будто не спала несколько суток.

      Я уже не могу нормально работать, нормально существовать. Пыталась заниматься активным спортом, но ничего не помогает, пила витамины - компливит, алфавит, но даже несколько килограммов тяжести, поднять не могу. Чувство, что в руках силы нет, абсолютно.

      Ходила по врачам - все разводят руками, говорят, что нужно меньше работать и не загружать себя, но я и так уже загружаю себя по минимуму.

      Я ведь не могу, как медведь, впасть в спячку.

      Давление совсем низкое, иногда на грани. Хочется лечь и спать. Родные тоже говорят, что я выдумываю. Врачи говорят, что как будут серьёзные проблемы, тогда и нужно приходить, а сейчас - нечего паниковать без повода.

      Читать далее...

      10.07.2016 16:22:00
      Контурная пластика скул. Фото до и после, отзывы, цены, впечатления.

      Скулы, Скулы до и после, фото Пластика скулКонтурная пластика скул. Фото до и после, отзывы, цены, впечатления.

      Девочки, кто делал себе скулы? Можно фото до и после? Хочу сделать себе но как-то побаиваюсь.

      - Скулы и в правду старят, придают лишних годков, блин, щас столько способов нарисовать себе скулы, у кого их нет, а вы кроить себя хотите. Высокие скулы – это всего-лишь мода. Когда в моду щечки войдут – жалеть будете.

      Читать далее...

      10.07.2016 15:34:00
      Консультация психолога. Семейный психолог. Психолог семейных отношений.

      Психолог, Психологическая помощь, Психологический центрКонсультация психолога. Семейный психолог. Психолог семейных отношений.

      Девочки! У кого были проблемы с мужем? Кто-нибудь ходил к семейному психологу? Есть контакты, имена? Ссылки? Не очень хочется идти не известно к кому. И чья была инициатива? Если ваша - как предложили мужу? И еще – помог ли вам психолог?

      - Знаю одну пару, полгода ходили. Все сначала наладилось, а потом все равно разбежались. Деньги на ветер. Если у вас проблемы, и вы сами их не можете решить, то психолог поможет вам на время.

      Читать далее...

      10.07.2016 13:17:00
      Персональный тренер. Как выбрать тренера. Как похудеть.

      Как выбрать тренера, Выбрать хорошего тренера, Правильно выбрать тренераПерсональный тренер. Как выбрать тренера. Как похудеть.

      За последние пару лет я умудрилась набрать неприятную, даже пугающую цифру на весах.

      Не понимаю совершенно, с чего начать, ведь я никогда не ходила в зал. Уверена, что буду ощущать на себе взгляды и насмешки, если буду пыхтеть в углу, ведь я ничего не умею, спортивных навыков ноль!

      Девочки, милые, поделитесь, как выбрать зал икак выбрать тренера, чтобы потом не жалеть о времени и деньгах.

      Читать далее...

      08.07.2016 15:15:00
      Защита для лица от вредного воздействия окружающей среды. Как вы защищаете кожу лица?

      Защита для лица, Крем от солнца для лица, Солнцезащитный крем для лицаЗащита для лица от вредного воздействия окружающей среды. Как вы защищаете кожу лица?

      Дорогие девушки, как защищаете лицо от вредного воздействия внешних факторов: пыли, грязи, ветра, солнца, холода? Я слышала, что тональные кремы, пудры отлично справляются с данной задачей, но я совсем недавно вылечила кожу от акне, сейчас она практически в идеальном состоянии, ни нужды, ни желания пользоваться всевозможными тональными средствами, флюидами, ВВ и СС кремами не имею. Какие защитные сыворотки, кремы, лосьоны на лето, зиму посоветуете? И чтобы поры не забивали. Какая защита для лица у вас?

      И ещё один вопрос, можно ли использовать базу, например, MÉTÉORITES GUERLAIN, как самостоятельный продукт, просто чтобы придать коже сияния, не нанося впоследствии тональный крем? Посоветуйте базы, которые можно использовать как самостоятельное средство, желательно с легким эффектом сияния. Спасибо!

      Читать далее...

      08.07.2016 15:02:00
      Блестит лицо – что делать? Средства для жирной кожи лица, уход за кожей

      Блестит лицо что делать, Чтобы лицо не блестело, Блестит кожа на лицеБлестит лицо – что делать? Средства для жирной кожи лица, уход за кожей

      Моё лицо блестит как блин на Масленицу. Если ещё и тональный крем намажу, то вообще ужас! Подскажите хороший себорегулирующий крем или матирующий. Я сейчас пользуюсь матирующий payot, от него тоже все начинает блестеть через 10 минут после нанесения. В общем, девочки, помогите советом, что делать, чтобы лицо не блестело. Крем, тоник или способ какой, спасибо заранее.

      - Про матирующие тона не знаю, какие тебе подобрать, но есть еще и пудры и матирующие салфетки.

      Читать далее...

      08.07.2016 14:55:00
      Как красиво завить волосы? Как завить волосы без бигуди, плоек?

      Как завить волосы, Как красиво завить волосы, Как завить волосы безКак красиво завить волосы? Как завить волосы без бигуди, плоек?

      Можно ли завить волосы без применения бигудей и плойки? Не существует никакого волшебного средства ещё? Типа – побрызгал, и волосы завились? Если существует, то подскажите. Я обожаю кудряхи, но завиваться не умею, глазомер никуда не годится, всегда все пряди разной густоты и длины получаются и часто одна какая-то сторона кудрявее другой, из-за этого часто приходится выпрямлять после неудачных попыток завивания. В салон каждый раз завиваться ходить для меня дорого, живу одна и часто завивать меня некому. Подскажите волшебные средства, как завить волосы. Кто что пробовал?

      Читать далее...

      08.07.2016 14:11:00
      Тренды в макияже 2016 – заболевания кожи лица. Прыщи, акне, угревая сыпь.

      Тренды в макияже 2016, Тренды в макияже, Макияж Тренды в макияже 2016 – заболевания кожи лица. Прыщи, акне, угревая сыпь.

      Скрывать воспаления кожи с помощью макияжа — это прошлый век, решил идеолог и создатель малазийского бренда Moto Guo. На показе молодой марки, который прошел в рамках Недели моды в Милане, модели вышли на подиум… с нарисованными на лице прыщами.

      Fashion-эксперты, правда, не пришли в восторг от акне-тренда, который попыталась задать марка: большинство блоггеров и журналистов признали «прыщавый» макияж обидным и даже оскорбительным для людей, которые действительно испытывают проблемы с кожей лица. Многие пользователи сети, увидевшие фото с показа, тоже не смогли сдержать негативных эмоций и обрушились на бренд с критикой.

      Саму коллекцию одежды Moto Guo эксперты тоже посчитали не слишком качественной.

      Что ж, может быть, дебютный показ бренда и правда стал провальным — зато сколько шума он наделал!

      Читать далее...

      08.07.2016 13:29:00
      Моментальный загар отзывы, цена. Студия моментального загара, лосьон для моментального загара

      Студия загара, Для загара отзывы, Загар в солярииМоментальный загар отзывы, цена. Студия моментального загара, лосьон для моментального загара

      Девочки, кто делал моментальный загар? Расскажите, как происходит процесс и какой эффект, пожалуйста!

      - Раздеваешься, тебя всю брызгают. Сразу проявляется не весь оттенок, на следующий день прям уже полностью. Держится дней 7 лично у меня, но лицо и руки светлеют быстрее, посколько чаще умываемся и руки моем. У меня сходил не равномерно, была как зебра. Но думаю, это зависит от мастера и материала. А так если срочно надо быть загорелой крутышкой, то это палочка выручалочка. Единственное, мне не нравился запах.

      Читать далее...

      07.07.2016 22:59:00
      Борьба с ленью - простой способ. Лень что-либо делать - как найти мотивацию?

      Борьба с ленью - простой способ. Лень что-либо делать - как найти мотивацию?

      Привет!


      Всем нам знакомо состояние, когда лень что-либо делать или ничего не хочется делать… Как побороть лень? Есть много способов и одним из эффективных способов борьбы с ленью, который люблю использовать я, мне хотелось бы поделиться в этом видео.

      Приятного просмотра!

      Читать далее...

      07.07.2016
      Антицеллюлитный массаж в МОСКВЕ. Скидки массаж, массаж со скидкой Бутово

      О записи  ко мне на массаж в Петербурге  читайте ЗДЕСЬ >>>>

      О записи на массаж ко мне в Москве) читайте ЗДЕСЬ >>>>

      СКИДКИ на массаж и Правила оплаты сеансов массажа.

      Обязательно прочтите до конца!!

      Сначала о самом приятном, - о скидках на массаж!! :-))

      (но потом прочтите и Правила Оплаты сеансов массажа)

      Скидка на массаж 1. 10% скидка при предоплате курса массажа из 10 сеансов. 15%, если хотите курс из 15 сеансов.

      Если вам понравится, как делается массаж, и вы поймете, что это именно то, что вы хотели, то... предоставляется скидка равная количеству предоплаченных сеансов!! Если вы хотите сделать 10-15 сеансов, то скидка будет 10-15 процентов. Если 20, сеансов, то скидка будет 20%.

      Читать далее...

      06.07.2016 23:22:00
      Синдром ПМС у женщин – признаки, лечение, профилактика. Причины ПМС

      ПМС, Предменструальный синдром, День ПМССиндром ПМС у женщин – признаки, лечение, профилактика. Причины ПМС

      Вопрос к девушкам и женщинам. Кого донимает ПМС (предменструальный синдром)? Со мной он творит кошмар. Мне за 10-14 дней до месячных стает очень плохо. Скачет давление, нападает дикий жор, хочется съесть всего и побольше, живот раздувает как на 3-месяце беременности. Отеки - это вообще ужас. Настроение постоянно меняется, то появляется сильная слабость и апатия ко всему. Сил нет ни на что. 5 лет назад я сдавала на гормоны. Был небольшой дисбаланс. Назначали Линдинет-20. Я его не принимала, почитав отзывы девочок, которые его принимали. Я не знаю, что уже делать. Меня это состояние выводит из нормального ритма жизни и мне очень плохо. Мне 29.

      Читать далее...

      06.07.2016 22:49:00
      БАДы, витамины для иммунитета. Как поднять иммунитет? Средства для иммунитета.

      Купить БАДы, Препараты для повышения, Иммунные препаратыБАДы, витамины для иммунитета. Как поднять иммунитет? Средства для иммунитета.

      Девочки, какие витамины, БАДы или способы вы знаете для того, что бы повысить иммунитет? Возможно, что-то вам помогло в своё время. Поделитесь. Очень нужно!

      - Не повысят они иммунитет, ни БАДы, ни витамины. Закаливание умеренное, хорошее сбалансированное питание, частые прогулки на свежем воздухе. Только так вы укрепите иммунитет.

      - Хлебина от тенториум сестре очень помогла.

      - Не ешьте БАДы, ешьте ягоды.

      Читать далее...

      04.07.2016 17:03:00
      Видео: Швейцарская косметика Five Elements - отзыв. Мой новый уход за кожей

      Видео: Швейцарская косметика Five Elements - отзыв. Мой новый уход за кожей 

      Привет!

      Уже давно в магазине Рив Гош заметила швейцарскую косметику  Five Elements . Давайте попробуем разобраться, действительно ли это швейцарский уход для лица? Мои впечатления от использования уходовой косметики Five Elements в этом видео. 

      Приятного просмотра!

      Читать далее...

      03.07.2016 11:53:00
      Удаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

      Комков биша, Комки биша, Удаление комков бишаУдаление комков биша – фото до и после, цена, отзывы.

      Девушки, хочу убрать комки биша. Поделитесь опытом (во сколько лет убрали, как с возрастом выглядит) и посоветуйте клинику или врача в Москве.

      - Мне не нравятся чересчур скуластые физиономии, как у мужиков (а тут, блин, хочешь-не хочешь, с возрастом пришла тенденция). При похудении первым лицо "уходит", хоть бери и наращивай эти комки, или что там. Вот почему я не понимаю людей, которые хотят убрать комки биша. Мое лицо с ними выглядело куда милей, симпатичней.

      Читать далее...

      02.07.2016 19:06:00
      Ухоженность – что это? Как выглядеть ухоженной?

      Ухоженная девушка, Ухоженная женщина, Как выглядеть ухоженнойУхоженность – что это? Как выглядеть ухоженной?

      Что для вас значит "ухоженная девушка "? Расскажите, как вы ухаживаете за собой?

      - Для меня ухоженная девушка: здоровая чистая кожа, здоровые волосы, ровные белые зубы, естественные, но слегка подкорректированные брови (которые ни в коем случае не нарисованы), минимум макияжа, аккуратные ногти на руках и ногах, лёгкий загар, идеально гладкие ноги и руки, подтянутое тело, и всегда свежая, чистая, идеально выглаженная одежда, простая, но с изюминкой. Вот такие дела. Согласна с комментарием о том, что макияж, причёска, нарощенные ногти - не уход. Ухоженность - вышла из ванной и смотреть приятно. Уход - в первую очередь здоровье, работа над собой. Любую девочку-вонючку отдай стилисту, визажисту, конфетку сделают, но ухоженной она станет только на несколько часов, пока не умоется и не снимет с себя наряд. Ухоженность девушки – это не маскировка недостатков, а устранение их.

      Читать далее...

      02.07.2016 18:55:00
      Модные тенденции, Модные тренды, Модный макияж, макияж бровей

      Макияж 2016, Модный макияж 2016, Макияж глаз 2016Модный макияж 2016 – фото, отзывы.

      Новый горячий тренд в макияже!

      Эксперименты с ярким и необычным макияжем лучше всего проводить летом, ведь это время вечеринок и музыкальных фестивалей! В Instagram популярность набирает новый бьюти-тренд, который кажется нам вполне применимым к реальной жизни: цветные тени и глиттер теперь наносим под брови.

      Плюс еще один новый летний тренд стрелки-конфетти

      Одна из главных тенденций макияжа-2016, которая противостоит вездесущему нюду и моде на естественность, - цвет и глиттер.

      Читать далее...

      02.07.2016 18:49:00
      Вода – польза или вред? Можно ли пить воду?

      Вода, Какую воду, Пить водуВода – польза или вред? Можно ли пить воду?

      Сколько воды можно пить в день? Приносит вода пользу или вред? Эти вопросы задают себе люди, решившие начать вести здоровый образ жизни. Можно услышать различные мнения касательно пользы и вреда воды и сколько ее нужно пить для нормального самочувствия. Также, мнения специалистов на этот счет расходятся. Почитаем, что пишут мужчины и женщины из своего опыта о норме потребления воды в день.

      В общем, дело такое. Я решила перейти на правильное питание, физические нагрузки, все дела. И я знаю, что необходимо выпивать 2 литра воды в день (даже не для похудения, а вообще для здоровья) и всегда придерживалась этого. И сегодня на работе мне заявили немалое количество людей, что это все фигня и вообще много пить воды вредно. Я считаю, что они говорят полнейший бред, тем более - с почками у меня все нормально. Считаю, что вода нужна организму, а люди говорят, что пить вредно.

      Что вы думаете по этому поводу?

      Читать далее...

      01.07.2016 23:03:00
      ВИДЕО: Скрабы для тела: лучшие и худшие скрабы. Отзыв о скрабах и рецепт домашнего скраба

      ВИДЕО: Скрабы для тела: лучшие и худшие скрабы. Отзыв о скрабах и рецепт домашнего скраба


      Всем привет! Сегодня я хочу рассказать о своем опыте использования разных скрабов для тела. Есть скрабы, которые по праву можно считать лучшими скрабами для тела. Есть наоборот, скрабы, которые никому не хочется советовать. Также я расскажу и покажу, как приготовить домашний скраб для тела.

      Продукты из видео:

      Читать далее...

      01.07.2016 19:07:00
      Волосы над верхней губой. Усы у девушек.

      Как убрать волосы над верхней губой, Растут волосы над верхней губой, Как избавиться от волос над верхней губойВолосы над верхней губой. Усы у девушек.

      Доброго времени суток, прошу дать мне дельный совет с моей проблемой. Дело в том, что у меня усы. Причем не просто усики, а усы, и они очень быстро отрастают (например: вчера я сделала депиляцию восковыми полосками плюс крем для депиляции, а сегодня они уже опять появились, а если я не буду ничего делать дня 2-3,то это вообще ужас, будет щетина, как у хипстера)

      Мне 19 лет.

      Помогите, пожалуйста, что делать?

      P.s. фото на следующий день после депиляции

      - Лазерная эпиляция в помощь. Волосы над верхней губой в несколько сеансо

      Читать далее...

      01.07.2016 18:50:00
      Видны капилляры на веках. Что делать?

      Капилляры на веках, Видны капилляры на веках, Капилляры на веках у взрослогоВидны капилляры на веках. Что делать?

      Девочки, у кого капилляры просвечиваются на верхнем веке? Как вы боритесь с этим? Какие процедуры надо делать и можно ли убрать этот ужас? Можно ли уксусом протирать?

      - Мозги уксусом протри. У тебя нормальные веки, так и должно быть.

      - Что? Это почти у всех так. Тоналкой замажь.

      - Разве что вместе с веками.Удачи!

      - Девочки, милые, ну зачем вы парьтесь из-за ерунды? И находите совсем уж бредовые поводы для комплексов.

      Читать далее...

      01.07.2016 18:44:00
      Техника балаяж. Тонкости окрашивания, фото.

      Балаяж, Балаяж фото, Балаяж на темные волосыТехника балаяж. Тонкости окрашивания, фото.

      Девушки, прошу совета. Ко дню рождения хочу сделать окрашивание волос в технике балаяж. Свои волосы темные, структура пористая, тонкие, волнистые, до плеч, последний раз красила лет в 17. Расскажите, пожалуйста, про эту технику, кто окрашивал, так ли эффектно выглядит эта техника в реале, как на фото в интернете. Насколько это окрашивание травматично для волос? Результат хочу получить схожий с фото (естественно, с учетом длины волос). Заранее благодарю за ответы.

      Читать далее...

      30.06.2016 11:23:00
      Приборы для красоты и здоровья. Современные средства для салонного ухода в домашних условиях.

      Бьюти гаджеты, Бьюти гаджеты для лица, Уход за кожей лицаПриборы для красоты и здоровья. Современные средства для салонного ухода в домашних условиях.

      Beauty-гаджеты для домашнего ухода

      Умные приборы с соническими волнами и разным цветовым спектром. Современные технологии позволяют выполнять салонные процедуры в собственной ванне. Пост о лучших представителях прогрессивного beauty-направления.

      Clarisonic

      Начнем с первопроходца данной области – щетки для умывания Clarisonic, которая уже почти десятилетие популярна на Западе, а в России официальные продажи начались только в прошлом году. Принцип работы Clarisonic заключается в сонических волнах, которые «выбивают» все загрязнения из пор, благодаря чему достигается эффект салонной чистки, и черные точки исчезают почти с первого раза. Настоящий салонный уход в домашних условиях.

      Читать далее...

      29.06.2016 23:31:00
      Кисти для макияжа – отзывы, где купить, какие для чего. Лучшие кисти для макияжа.

      Кисти для макияжа, Какой макияж, Профессиональный макияжКисти для макияжа – отзывы, где купить, какие для чего. Лучшие кисти для макияжа.

      Топ кистей для макияжа

      Вы наверняка видели множество инфы в интернете о том, для чего предназначена каждая конкретная кисть. Это самая грамотная классификация кистей по форме и предназначению, на мой взгляд.

      Кисти для макияжа плавно перекочевали из beauty-боксов профессиональных визажистов в косметички обычных женщин. Но до конца ли нам известно, какие кисти для каких целей предназначены?

      Многие женщины уже успели сравнить, насколько профессиональный макияж, выполненный руками визажиста, отличается от того, что мы "рисуем" сами. Конечно, опыт и мастерство визажиста бесспорны, однако это лишь половина успеха. Многое зависит от качества материалов – косметики и кистей для визажа. С их помощью можно добиться максимально ровного покрытия тона, повысить стойкость мейкапа, выполнить идеальную растушевку теней и румян.

      Читать далее...

      29.06.2016 19:43:00
      Как избавиться от целлюлита? Как убрать целлюлит?

      Как избавиться от целлюлита? Как убрать целлюлит?

      Целлюлит – проблема для абсолютного большинства женщин независимо от возраста, телосложения, типажа, наличия лишнего веса и.т.д. Современная косметология предлагает массу способов избавления от целлюлита – от кремов и до оперативного вмешательства. Как показала практика, самым эффективным способом избавления от апельсиновой корки является сочетание нескольких способов воздействия – правильного питания, физических нагрузок, оптимального морально-психологического состояния и массажа.

      Разберем их воздействие на организм по отдельности.

      1. Правильное питание. Для нормального функционирования организму регулярно нужно получать оптимальное количество питательных веществ. Только правильное питание с его сочетанием калорийности, наличия всех нужных веществ, энзимов и наиболее легкой для усвоения формы обеспечивает не только питание, но и оздоровление всего организма.

      Читать далее...

      29.06.2016 14:04:00
      Видео: Продолжаем разговор про Ив Роше. Мои впечатления о косметике Ив Роше (Yves Rocher). Часть 2
      Видео: Продолжаем разговор про Ив Роше. Мои впечатления о косметике Ив Роше (Yves Rocher). Часть 2

      Привет!

      Это вторая часть моего большого обзора на косметику Ив Роше (Yves Rocher). Я познакомилась с маркой Ив Роше несколько лет назад, и за это время успела попробовать много разных продуктов. И поэтому в этом видео я поделюсь с вами моими самыми любимыми продуктами марки Ив Роше, а также расскажу о неудачных покупках и той косметике Ив Роше, которую я не рекомендую. 

      Приятного просмотра!
      Спасибо за просмотр и лайк!
      Читать далее...

      27.06.2016 20:23:00
      Продам девственность. Как вы относитесь к продаже девственности?

      Продам девственность, Девушки продавшие девственность, Можно продать девственностьПродам девственность. Как вы относитесь к продаже девственности?

      Данная тема в сети поднимается неоднократно. Симпатичные и не очень девушки выставляют на аукцион свою девственность. Есть спрос, значит, есть предложение. Что же касается морально-этической стороны вопроса, как в дальнейшем отразиться данная «сделка» на девушке – в нашем новом обсуждении. Почитаем, что ответили по поводу предложения девственности мужчины и женщины:

      Москва и СПБ, где можно реально продать девственность? Чтоб всё по-честному, не развод. Где найти состоятельного мужчину, готового заплатить за право лишить девственности красивую, совершеннолетнюю, модельной внешности девушку? Есть титул мисс города. Боюсь наткнуться на охотников, пранкеров, просто насильников. Знаю, что есть покупатели, есть сайты, но боюсь кому-то писать и договариваться, вдруг приду к покупателю, как я думаю, и меня там несколько изнасилуют или что-то подобное, или на видео процесс запишут. Поэтому вопрос, может кто-то из вас знает, как найти реального покупателя с гарантиями?

      Читать далее...

      27.06.2016 20:11:00
      Как часто нужно мыть волосы. Мытье головы.

      Как часто мыть волосы, Как часто нужно мыть волосы, Как часто можно мыть волосыКак часто нужно мыть волосы. Мытье головы.

      Была в парикмахерской, парикмахер мне сказала, что у меня волосы ухудшились. Я не поняла, почему. Когда сказала ей, что каждый день мою голову, она ответила, что каждый день нельзя мыть голову, во-первых, вода водопроводная вредит волосам, во-вторых, шампунем каждый день нельзя пользоваться, в-третьих, все эти фены, выпрямители для волос, которыми мы пользуемся после мытья головы, вконец убивают структуру волос. Сказали мне, что голову нужно мыть нечасто.

      В интернете много информации. Пишут, что через день мыть голову, на другом сайте пишут, что один раз в неделю.

      Здесь есть парикмахеры? Как часто надо мыть голову и как часто вы моете голову?

      Читать далее...

      27.06.2016 19:58:00
      Как вы поддерживаете чистоту в доме? Современная женщина и уборка

      Современная женщина, Современная девушка, Уютный домаКак вы поддерживаете чистоту в доме? Современная женщина и уборка

      Привет! Я работаю 5\7, ненормированный график. Работа разъездного характера, приезжаю домой в 6-7 вечера просто без задних ног! Готовить не успеваю катастрофически, я решила эту проблему просто - я не готовлю, ем на бизнес-ланчах, а вечером кефир или фрукты. Но меня добивает уборка и бельё! Как же вымораживает тратить на эту уборку сраную и стирку с глажкой пол выходного, а то и больше! Эта гребаная пыль никуда не исчезает, её нужно протирать ежедневно. Я, конечно же, этим не занимаюсь! В 11 вечера уже сплю, ибо устаю конкретно. Но почему я должна тратить на это выходной, Карл? Если я могу провести это время более полезно – например, на природе, или пляже, или в зале, или еще где-нибудь! Работающие женщины, как вы вообще это успеваете? Я просто задолбалась!

      У меня всё.

      - Привычки дело.

      - Это у тебя ещё мужика нет!

      - Солнце, да никому Вы ничего не должны! Если Вам охота ходить в грязной и мятой одежде и возвращаться из зала или пляжа в рассадник микробов и задыхаться от пыли, то флаг Вам в руки, как говорится! Как вариант - нанять "помощницу по хозяйственной части", в просторечии - домработницу, коль Вы, конечно, достаточно зарабатываете на столь ответственной работе.

      Читать далее...

      27.06.2016 19:36:00
      Аллергия на гель лак – фото, что делать, чем лечить. Может ли быть аллергия на гель лак?

      Аллергия на гель лак, Аллергия на гель лак фото, Аллергия на гель лак что делатьАллергия на гель лак – фото, что делать, чем лечить. Может ли быть аллергия на гель лак?

      Доброго времени суток, девчули! Кто-нибудь сталкивался с аллергией на гель лак? Реально ли вылечить ее? Делала покрытие гель лаком, и вот что случилось с моими ручками. Что делать?

      Читать далее...

      27.06.2016 19:24:00
      Бородатая женщина полюбила себя такой, какая она есть

      Бородатая женщина, Бородатая женщина на евровидении, Волосы на лицеБородатая женщина полюбила себя такой, какая она есть

      39-летняя Роза Гейл с подросткового возраста начала бороться с растительностью на лице, но ничего не помогало. Попытки выщипать, сбрить или отбелить волосы оставались тщетными, в итоге Роза решила смириться с этим. Теперь она является обладательницей густой бороды, к которой привыкла не только она сама, но и ее знакомые.

      Читать далее...

      25.06.2016 16:20:00
      Как приготовить блины без яиц и молока? Простой рецепт постных блинов
      Как приготовить блины без яиц и молока? Простой рецепт постных блинов

      Всем привет! Сегодня хочу поделиться очень простым и вкусны рецептом блинов. Отличный вариант для тех, кто ищет, что приготовиться на завтрак. Блины без яиц и молока - могут быть как постным рецептом, так и вариантом завтрака на каждый день. 

      Для приготовления вегетарианских блинов вам понадобятся:
      Читать далее...

      25.06.2016 11:37:00
      Перманентный макияж. Фото дои после. Можно л сделать качественный перманентный макияж?

      Перманентный макияж, Перманентный макияж бровей, Перманентный макияж губПерманентный макияж. Фото дои после. Можно л сделать качественный перманентный макияж?

      Девочки, а есть ли у кого-то удачный опыт перманентного макияжа (татуажа)? Фото ужасных работ везде полно, да даже аккуратно сделанная работа часто выглядит как отдельное, неестественно яркое пятно на лице. Стало интересно - возможно ли вообще с помощью татуажа добиться естественного эффекта? Заранее спасибо за ответы.

      - Да, есть, делают сейчас перманентный макияж так, что от натурального лица не отличишь.

      - Сама хочу такую процедуру сделать в ближайшее время. Мастера пока хорошего не нашла.

      - Испортила себе брови вот как раз волосковой техникой. А губы у того же мастера делала - все ок. Тут все очень индивидуально.

      - Делала губы, натуральный цвет, свои были бледные. Никто и не замечает. Все аккуратно. Если будешь делать татуаж губ, выбирай не сильно яркие цвета и чтобы кайму не сильно мастер прорисовывал.

      - Да, я довольна своими бровями, хожу с татуажем уже около 4-х лет. Супер-натурально, хотя одной брови нет.


      Читать далее...

      24.06.2016 19:20:00
      Отношения и здоровый образ жизни.

      ЗОЖ, Здоровый образ жизни, Здоровое питаниеОтношения и здоровый образ жизни.

      У меня такая ситуация, которая вызвала во мне смятение. Я не приверженица здорового питания, спорта, у меня обычный образ жизни. Да я люблю иногда кушать всякую дрянь типа фаст-фуда, чипсы, пирожки. Сегодня чувствую, что немного горло болит, и хотела купить порошки от простуды, ну, для профилактики.. Дело в чем - с парнем уже довольно долго встречаемся, почти 2 года, он наоборот - старается не употреблять всякую чушь, и сегодня мне сказал - ты не хочешь следить за своим здоровьем, ешь эти чипсы, вместо порошков лучше лимон купи! Забота – это, конечно, прекрасно, но эта фраза: "наверное, нам с тобой не по пути, так как ты не хочешь меняться и начинать следить за здоровьем", меня жутко возмутила, разве это повод для разрыва отношений? Мы не ругаемся никогда, отношения теплые, трепетные, но из-за питания расставаться, по-моему, это как-то бредово. ЗОЖ против отношений – это бредятина полная! Как думаете?

      Читать далее...

      24.06.2016 19:13:00
      Как правильно выбрать праймер для лица? Тонкости, секреты, отзывы.

      Праймер для лица, Праймер для лица отзывы, Лучшие праймеры для лицаКак правильно выбрать праймер для лица? Тонкости, секреты, отзывы.

      Как выбрать праймер для лица?

      В последнее время праймеры для лица переместились из кейсов профессиональных визажистов в косметички женщин по всему миру. Эти средства нужно наносить после увлажняющего средства и под тональную основу или пудру.

      При выборе праймера отталкивайтесь от типа кожи.

      Для сухой кожи воспользуйтесь средством, которое увлажняет ее, притягивая и удерживая влагу. Например, праймер от MAC содержит гиалуроновую кислоту и экстракт красных водорослей, которые обеспечивают интенсивное увлажнение.

      Читать далее...

      24.06.2016 18:58:00
      Меланотан, Меланотан 2 спрей – цена, отзывы, эффект, где купить.

      Меланотан, Метанотан 2, Меланотан купить Меланотан, Меланотан 2 спрей – цена, отзывы, эффект, где купить.

      Девочки, кто пользовался Мелатонан 2 в спрее, подскажите, сколько впрысков в день вы делали? Не могу найти этой информации в интернете. Заранее спасибо.

      - Че, никто не пользовался?

      - Уже лето, типа, на солнце выйди, загоришь.

      Меланотан – обычная краска. Купите лучше масло для загара и кушайте морковку с помидорами. И для фигуры полезно, и загорите хорошо.

      - Вы только порно можете найти в интернете.

      Читать далее...

      24.06.2016 18:23:00
      Стоит ли делать увеличение груди до родов?

      Увеличение груди, Как увеличить грудь, Увеличение грудных железСтоит ли делать увеличение груди до родов?

      Девушки, которые увеличивали грудь до родов, скажите, она не потеряла прежний вид? Пришлось ли Вам снова переделывать грудь? Очень хочу сделать до родов, но начиталась, что потом придется все исправлять.

      - Я делала до родов. Потом кормила отпрыска силиконом. Экономили на молоке. Делай.

      - Грудь может обвиснуть. Лучше подтянешь сиси после родов.

      - Лучше не делай. Грудь может обвиснуть, и чтобы не переделывать – лучше сделай, как откормишь.

      - Лучше анус отбели, зачем вставлять в себя протезы?

      Читать далее...

      24.06.2016 18:09:00
      Порно видео. Смотреть порно девушкам - это нормально?

      Порно, Смотреть порно, Девушка смотрит порноПорно видео. Смотреть порно девушкам - это нормально?

      Порно видео всегда было предметом острых дискуссий. В обществе считается, что для мужчины смотреть порно – это нормально. Что касается вопроса, нормально ли смотреть порно женщинам – мнения разделились. Обратимся к сухой статистике – какой процент девушек смотрит порно, и каково мнение мужчин и женщин в вопросе о том, нормально ли для девушки смотреть порно.

      Девчата, стало интересно, какой процент из нас смотрит порно? С мужиками все понятно, давайте анонимный опрос!

      Читать далее...

      24.06.2016 18:01:00
      Гормональный сбой и ожирение после родов. Как похудеть?

      Гормональный сбой, Гормональный сбой у женщин, Гормональный сбой послеГормональный сбой и ожирение после родов. Как похудеть?

      Помогите, что мне делать? После родов у меня начался гормональный сбой, сильно пополнела. До родов - 53 кг, рожала - 68 кг, через 5 месяцев после родов - 95 кг. Потом вес дошел до 100 кг. Я закончила кормить ребенка в 8 месяцев и взялась за себя. Прошла курс гормональной терапии. Похудела до 70 кг, а дальше вес тупо не хочет уходить. Ничего не помогает. Я на правильном питании, занимаюсь в зале 3 раза в неделю, с ребенком много двигаюсь.

      Как похудеть? Кто худел после родов при гормональном сбое?

      - Главное - не останавливайся, у меня год тупо вес стоял на месте. Хотя я и в зале занималась и пыталась питаться правильно. В итоге после года мучений за полтора месяца скинула 15 кг. Просто продолжая активный образ жизни, исключила из рациона: мучное, сладкое и газировку. И как можно больше кардио.

      - Так вам к врачу надо, а не тут спрашивать. Это у вас гормональный сбой.

      Читать далее...

      24.06.2016 17:52:00
      Черная маска для лица от черных точек с желатином и углем. Эффект, как приготовить, отзывы.

      Черная маска от черных точек, Черная маска от точек, Маска от черных точекЧерная маска для лица от черных точек с желатином и углем. Эффект, как приготовить, отзывы.

      Девочки, посоветуйте. Очень много рекламы про черную маску от черных точек. Кто-нибудь заказывал? Если да - то где, и вообще, она помогает избавиться от черных точек и грязи в порах? Черная маска реально такая вещь, как о ней говорят?

      - Ты все еще веришь рекламе? Наивная!

      - Сделай сама с углем, желатином и молоком.

      - Могу посоветовать очень похожую визуально на эту маску: желатин+вода+таблетка активированного угля, все это растопить на огне, намазать на распаренную кожу, дождаться, пока высохнет, и снять как пленку. Копеечная маска от черных точек в домашних условиях, легко и просто, а главное – эффективно.

      Читать далее...

      24.06.2016 01:22:00
      Цветные глаза. Цветные линзы. Цветные линзы для глаз для красоты

      Линзы, Купить линзы, Контактные линзыЦветные глаза. Цветные линзы. Цветные линзы для глаз для красоты

      Добрый день, кто носил линзы просто для красоты? Заметно ли лучше меняют внешний вид? И еще, могут ли голубые линзыперекрыть зеленый цвет глаз? Спасибо за ответы.

      - Всегда хотела зелёный цвет глаз. Но зеленые не перекроют светло-карие? Есть ли такие линзы, которые перекрывают цвет и не портят картинку?

      - Да. Все перекрывают, цвет глаз меняется. Главное найти адекватного специалиста, который не поленится помочь подобрать то, что нужно Вам.

      - Да, улучшают. У меня увеличивающие диаметр глаза. Корейские линзы созданы для карих глаз, следовательно - светлые и подавно перекроют.

      Читать далее...

      24.06.2016 01:15:00
      Форма лица – круг, квадрат. Разные формы лица и косметические тонкости.

      Круглая форма лица, Форма лица, Овальная форма лицаФорма лица – круг, квадрат. Разные формы лица и косметические тонкости.

      Хочу поинтересоваться. Есть ли в здесь обладательницы формы лица круг и квадрат? У меня что-то между этим. И возможно ли обладательницам такой формы лица иметь скулы?

      У самой есть щеки, да и не маленькие, есть пару лишних кило, но активно убираю (телосложение между худой и средней). Так вот, смогу ли я обладать скулами или все мои усердия напрасны? Меня жутко достали подколы по поводу щек. Ну я а разве виновата, что у меня такая форма лица?

      Знаете, на фото даже и не заметны щёки эти, будто у меня их и нет, а в реальности я щекастик эдакий.

      Читать далее...

      22.06.2016 14:09:00
      Пропало сексуальное желание. Что делать, если пропало желание?

      Сексуальный аппетит, Сексуальное желание, Пропало сексуальное желаниеПропало сексуальное желание. Что делать, если пропало желание?

      Женская сексуальность – предмет весьма тонкий и зависит от многих факторов. Будучи гормонозависимой, женщина то дико желает секса, то либидо пропадает вовсе. Аналогично на женское желание влияют и психические факторы. А что делать, если желание заниматься сексом пропало вовсе? Почитаем, что пишут мужчины и женщины:

      Девули, как разжечь свой сексуальный аппетит? Раньше часто хотелось, а тут поймала себя на мысли, что давно стала равнодушна ко всему этому делу. Молодая, здоровая, нравлюсь мужчинам. Но не хочу заниматься сексом! Равнодушна к сексу! Что делать?

      - У вас либо проблемы с гормонами, либо совершенно не тот мужчина рядом. Посетите для начала врача.

      - Если у вас пропало желание к сексу, это может быть как физиологической причиной, так и психологической. Обратитесь сначала к гинекологу, если по женской части все нормально, рекомендую обратиться к сексологу, проблемы в голове.

      - Нужно соображать, в чем причина. Может, обратиться к врачу? Это может быть и физиология. Либидо - штука такая.

      Читать далее...

      22.06.2016 13:38:00
      Как сделать прикорневой объем волос. Пышные волосы. Объем волос у корней.

      Объем волос, Boost up, Прикорневая плойка буст апКак сделать прикорневой объем волос. Пышные волосы. Объем волос у корней.

      Подскажите, как Вы делаете прикорневой объем, как на картинках и в рекламме? Я уже что только не пробовала, перекидываю прядь, как у девушек, и начес, и лак, но через 5 минут снова прилизанная, волосы свои легкие, не тяжелые. Парикмахер посоветовала пудру для объема, но я ранее пробовала тафт-редкостная гадость. Может, пудры профессиональных марок лучше? Кто знает, поделитесь, пожалуйста!

      - Мне достаточно сушить волосы головой вниз.

      - Попробуйте щипцы гофре, у корней делайте, а потом расчесывайте волосы.

      - Надо перекидывать пряди в ту сторону, где волосам непривычно лежать.

      Читать далее...

      22.06.2016 11:34:00
      Цветные косы. Аксессуары для волос. Где купить?

      Цветные косы, Аксессуары для волос, Магазин аксессуаров для волосЦветные косы. Аксессуары для волос. Где купить?

      Девочки, помогите! Где найти цветные косы? Не хочу заказывать на али экспресс или Таобао, может, кто-то знает в наличии есть у кого такие косы? Такие города как Ярославль, Москва, Воронеж, Ростов, Краснодар. Помогите пожалуйста! Где купить?

      - Хоспади, жуть-то какая!

      - Противные какие-то.

      - Ого! Интересно, как они смотрятся, как дреды?

      - Вообще-то это дреды.

      - Попрошу мнения оставить при себе фу и все такое. Каждому своё.

      Мне кажется это красивым! Это не дреды и твисты или иначе Гавана ещё.

      Читать далее...

      22.06.2016 11:23:00
      Диета для похудения «Питание до 15.00» Отзывы, результаты, польза и вред диеты.

      Диета для похудения, Правильное питание, Здоровое питаниеДиета для похудения «Питание до 15.00» Отзывы, результаты, польза и вред диеты.

      Девушки, что можете сказать о диете "питание до 15.00"? Читала, что вес неплохо уходит, а кто-то пишет, что медленно, по 3кг в месяц.

      - А смыл? Ты можешь съесть все до 3, или растянуть такое же количество еды на весь день. Разницы 0. Это не диета для похудения, если ты до 15.00 будешь запихиваться пирожными.

      - Обменку испортишь и поправишься вдвое чем похудеешь. Хотя, у меня знакомая так на 20 кг за полгода сбросила. Соблюдай правильное питание плюс физические нагрузки подключи, и не страдай фигней.

      Читать далее...

      22.06.2016 11:14:00
      Самые некрасивые модели мира фото. Модели с нестандартной внешностью – новый тренд?

      Самые некрасивые модели, Самые некрасивые модели мира, Самые некрасивые модели мира фотоСамые некрасивые модели мира фото. Модели с нестандартной внешностью – новый тренд?

      Самые некрасивые модели мира! Девушки со странной внешностью, которые добились большого успеха в мире моды! Которые покорили мировой подиум, модели, которых приглашают работать с такими брендами как Hugo Boss, Moschino, Ungaro, Fendi, Lancôme. 

      1.Девон Аоки, несколько лет подряд была лицом компании Lancôme. 

      2. Мили Коул, продефилировать на показах её звали самые влиятельные бренды мира Chanel, LV, Marc Jacobs, Anna Sui. 

      3. Дафна Гронвельд. 

      4. Кемли Митендорф. 

      5. Линдси Виксон. 

      6 Моффи косоглазая модель (ещё ее называют вторая Кейт Мосс)

      7. А ещё Мелани Гайдос, у неё врожденное заболевание - эктодермальная дисплазия, у неё не растут волосы, и нет зубов. 

      Как вы относитесь к новому тренду, когда самые некрасивые модели становятся самыми востребованными в мире моды?

      Читать далее...

      22.06.2016 00:06:00
      Видео: Отзыв о косметике Ив Роше. Хорошее и плохое в Yves Rocher. Часть 1
      Видео: Отзыв о косметике Ив Роше. Хорошее и плохое в Yves Rocher. Часть 1

      Привет!

      Это первая часть моего большого обзора на косметику Ив Роше (Yves Rocher). Я познакомилась с маркой Ив Роше несколько лет назад, и за это время успела попробовать много разных продуктов. И поэтому в этом видео я поделюсь с вами моими самыми любимыми продуктами марки Ив Роше, а также расскажу о неудачных покупках и той косметике Ив Роше, которую я не рекомендую. 

      Приятного просмотра!
      Спасибо за просмотр и лайк!
      Читать далее...

      19.06.2016 10:34:00
      Бывшая девушка парня – модель. Комплексы по поводу внешности.

      Бывшая девушка, Отношения с бывшими, Бывшие девушки любимогоБывшая девушка парня – модель. Комплексы по поводу внешности.

      Мне интересна такая тема. Были ли у Вас ситуации, к примеру, знакомитесь с парнем, все супер, любовь начинаете жить вместе. Конечно же, Вы делитесь о прошлых отношениях и он рассказывает Вам про бывшую, которая ушла от него к другому, а он ещё два года страдал по ней и пытался вернуть. И вот Вы решили узнать, что ж там за девушка то такая, находите её в инстаграме. Женщины вообще способны найти все, что угодно. А там девушка - модель с 100000 тысяч подписчиков, с нереальной внешностью, тут то вы понимаете, что по внешности даже рядом с ней не стояли. Задело бы Вас это? Зависть? Появились бы мысли: За ней он наверняка бегал, а за мной не так? И начали бы пытаться улучшить свою внешность любыми способами?

      Читать далее...

      18.06.2016 11:23:00
      Видео: Как купить билет с рук и не попасться на мошенничество? Билеты на концерт. Фальшивые билеты
      Все привет!

      В этом видео я расскажу о том, как себя обезопасить при покупке билета на концерт с рук или через посредников. Сейчас в интернете очень много мошенников, которые продают поддельные билеты на концерты, недействительные электронные билеты. Есть несколько способов распознать мошенничество, и о них - в моем видео! Приятного просмотра!


      Читать далее...

      18.06.2016 11:20:00
      Парень постоянно хочет секса. Что делать?

      Сексуальный гигант, Секс, Парень хочет сексаПарень постоянно хочет секса. Что делать?

      Несоответствие сексуальных темпераментов мужчины и женщины может стать серьезной проблемой в отношениях и привести к конфликту. Когда одному из партнеров нужно больше половых контактов, а второй довольствуется парой в неделю – конфликт интересов неизбежен. Почитаем, что пишут люди в сети по данному вопросу:

      Девушки, нужна ваша помощь. Мой парень постоянно хочет секса, раза по четыре за ночь, и не меньше получаса. Объясняю, что сильно устала, не помогает. Менструация тоже не всегда спасает. Девочки, может у него какая-либо психологическая хрень, и таким образом он хочет самоутвердиться? Посоветуйте, как объяснить, что я не робот. Заранее спасибо за дельные советы.

      Читать далее...

      18.06.2016 11:10:00
      Семья. Почему в наше время семья ничего не значит?

      Семья, Молодая семья, Молодые семьиСемья. Почему в наше время семья ничего не значит?

      Милые дамы! Хочется поговорить с вами вот о чем. Как вы считаете, почему в наше время настолько трудно иметь крепкую и дружную семью, жить вместе долгие годы уважая и поддерживая друг друга? Кругом все женятся, наделают не пойми зачем детей, и через год развод, как наши родители, и их родители прожили всю жизнь вместе бок о бок, несмотря на все трудности 30,40,50 лет вместе? Такое ощущение, что семейные ценности сейчас ничего не значат, и это очень печально. Почему в современном мире семья – это пустое слово?

      Читать далее...

      18.06.2016 10:56:00
      Селфи. Плохо получаюсь на фото. Как хорошо получаться на фото?

      Как хорошо получаться на фото, Фотогеничность, От чего зависит фотогеничностьСелфи. Плохо получаюсь на фото. Как хорошо получаться на фото?

      Девы, какие уловки используете, чтобы хорошо получаться на фото? А то как не глянешь - все такие красотки на фронтальную камеру. Я как не сфоткаюсь так, страшна, как ночь. Может, я и в реале, конечно, страшная, но хочется верить в лучшее. Фотошоп-то, понятное дело, но все таки хочу не различаться от фото в инсте и в жизни. Заметила, что хорошие фотополучаются, когда свет направлен в лицо. Подскажите, как сделать селфи парню, чтобы выглядеть достойно?

      - Пардоньте, отвал мозга, ты какого полу будешь?

      - Лучше работу найди, парень.

      - Причём тут работа? Блин ну поражают некоторые коменты не в тему! А в тему – ты мальчик или девочка?

      Читать далее...

      17.06.2016 11:13:00
      Измена. Ловили ли вы на измене свою вторую половинку?

      Измены, Измена жены, Измена мужуИзмена. Ловили ли вы на измене свою вторую половинку?

      Вопрос про измены. Ловили ли вы на измене свою вторую половинку? Подозреваете ли вы в измене своего парня? Свою девушку? Вопрос в интимном плане - поцелуи, секс. Переписки не в счет Вам изменяли?

      Ответ для мужиков, которым интересен результат опроса - 179

      Изменяли бывшие, бывший - 469

      Подозреваю в измене, но не уверена - 194

      Изменяет нынешний инфа 100, но прощаю - 43

      Никогда никто не изменял инфа 100 - 570

      Не встречалась с парнями - 148

      Читать далее...

      17.06.2016 11:00:00
      Бюджетный уход за собой. Недорогая косметика. Ваши секреты бюджетного ухода за собой

      Бюджетный уход за лицом, Бюджетный уход за волосами, Бюджетный уход за кожейБюджетный уход за собой. Недорогая косметика. Ваши секреты бюджетного ухода за собой

      Предлагаю обсудить кризисные варианты как оставаться красивой и ухоженной, имея при этом минимальный бюджет. Или не имея его вовсе.

      Есть те, кому ситуация знакома и близка? Какие лайфкахи используете для экономии?

      - Дегтярное мыло для лица - да, да, лучше всяких масок и пилингов, кожа у меня идеальная. Бюджетный уход за лицомпозволил достичь моей мечты – кожи без проблем.

      - Я капсулу аевита на лицо выдавливаю с вечера и на всю ночь. Мне, например, неплохо 

      Читать далее...

      16.06.2016 21:23:00
      Девушки, вы изменяли хотя бы раз в жизни? Измена.

      Измена, Измена жены, Измена мужуДевушки, вы изменяли хотя бы раз в жизни? Измена.

      В сети парень выложил такое голосование:

      На тему измен. Стало интересно. Девушки, а вы изменяли хотя бы раз в жизни? Не важно, нынешнему парню или бывшему. Опрос анонимный.

      Результаты голосования были таковы:

      Да - 978

      Нет - 1326

      Я мужик, хочу узнать результат – 308

      Как прокомментировали пользователи сети опрос:

      - Я что, себя не уважаю? Измена – это низко и подло.

      - А кому тебе изменять то? Мишке плюшевому, с которым ты в свои 45 спишь до сих пор?

      - Я что, последняя тварь и предатель? Я даже друзей не предавала. Измена мужу для меня невозможна.

      Читать далее...

      16.06.2016 21:09:00
      Как смыть краску с волос. Средства для смывки, волосы после смывки, отзывы.

      Смывка, Смывка краски, Смывка для волосКак смыть краску с волос. Средства для смывки, волосы после смывки, отзывы.

      Девчонки, наверняка есть из вас те, кто долго красился в чёрный, а свой волос от природы светлый, а потом это дело смывали либо как-то по иному выводили? Какие средства применяли, как восстанавливали потом (маски и так далее) Интересует всё по этой теме. Спасибо за инфо.

      - Смывала, ой как смывала. Все равно волосам был капут, пока не сросли. Смывка – это хана волосам. Так что лучше не краситься вообще.

      - Смывка, обесцвечивание, тонирование. Волосы, концы, состригла.

      - Испорченным сухим волосам уже ничто не поможет. Только обрезать. Подумайте, прежде чем это делать.

      - Смоешься до светлого, примерно того, который был изначально в течении полугода. Я делала смывку, сразу две, они убирали цвет на 4 тона, выбирала их цветовых тонов более подходящий, к примеру 7 (темно-русый ). Красилась в него месяца два, естественно, добавляла нейтрализаторы рыжины, чтобы цвет был более естественным, ходила месяца два, маски для волос делала домашнего приготовления (их ты можешь найти в интернете ). Потом опять сделала две смывки, и покрасилась в светло-русый. Но в итоге вернулась в черный. Смывку и краску брала фирмы Эстель, но все это, естественно, должен делать парикмахер. Смывка в домашних условиях – дело рискованное, ты же не химик-колорист. В общем, волосы ни грамма не испортились. Удачи тебе.

      Читать далее...

      16.06.2016 14:33:00
      Шрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

      Шрам, Шрам после, Удаление шрамовШрамы на руках. Как убрать рубцы? Эффективное средство от рубцов.

      Дорогие девушки, прошу вашего совета. У меня к вам вот какой вопрос: как удалить шрамы от порезов на руках? Знаю, что зря я это сделала. Как Вы относитесь к людям со шрамами? Причину порезов говорить не буду, но это не из-за любви. Сейчас не знаю, как убрать рубцы.

      - Грех это. По любви или нет. Ты же пыталась покончить жизнь самоубийством я верно поняла? И резала вены?

      - Нейтрально. Это ваше дело.

      - Никак. Ты просто дура малолетняя.

      - Никак, наверно. Сразу пишу – гель от рубцов юзала – не помогло.

      Читать далее...

      16.06.2016 14:24:00
      Сильное потоотделение. Как избавиться от запаха пота?

      Потоотделение, Сильное потоотделение, Повышенное потоотделениеСильное потоотделение. Как избавиться от запаха пота?

      Девочки, как избавиться от пота подмышками? Какие средства самые-самые эффективные? Не надо только приколов мыться больше и так далее! Моюсь каждый день, дезики (Рексона, гарньер), а все равно, с меня как вода течёт! Из-за этого не могу носить светлую одежду, эти пятна смущают. Последнее время вообще, если понервничаю, то потею до дурного запаха. Раньше вообще его не было, а сейчас жуть (да и я не Толстая). Часто думают в этом причина. Вес - 48 кг, рост 168, 22 года.Жду советов! Всем спасибо заранее за адекватные ответы!

      - Надо к эндокринологу! А от пота драй-драй продаётся в аптеках. Если у тебя вдруг вылезла эта проблема, то обменка – однозначно.

      Читать далее...

      16.06.2016 14:11:00
      Голые на природе или возвращение эпичного тренда. Нудизм.

      Нудизм, Семейный нудизм, Детский нудизмГолые на природе или возвращение эпичного тренда. Нудизм.

      Природа естественна и натуральна, также как и человек. Точнее был когда-то. Потом он начал потреблять всякую дрянь и обзавелся целым гардеробом одежды. Мало того, что мы живём в городах, дышим смогом, так мы ещё и носим на себе горы синтетики. В общем, никакой естественности. С этим решил бороться профиль Instagrama «Naked in Nature», в котором публикуются фотографии голых путешественников на фоне красивейших природных пейзажей. Где нудизм является нормой жизни. Некогда это был популярный тренд, который, как и все прочие ушёл в небытие, однако в настоящее время этот эпичный тренд празднует своё мощное возвращение. Предлагаем вам тоже его отпраздновать и полюбоваться обнажёнными телами на фоне красивой природы далее.

      Читать далее...

      16.06.2016 13:52:00
      Новый тренд – мужской макияж. Как вы относитесь к мужскому макияжу?

      Макияж для мужчин, Правильный макияж, Дневной макияжНовый тренд – мужской макияж. Как вы относитесь к мужскому макияжу?

      Ненакрашенный — страшный, а накрашенный?

      Мужчины в Instagram увлеклись искусством макияжа. В соцсетях набирает популярность хештег makeupisgenderless (МакияжПолаНеИмеет). Его запустил Джейк Джейми, автор бьюти-блога The Beauty Boy. Парень считает, что декоративная косметика не должна быть тайным оружием женщин и способна пригодиться сильной половине человечества в качестве инструмента для быстрого преображения и повышения самооценки. Надо сказать, идея витала в воздухе и до The Beauty Boy. В Instagram десятки тысяч фотографий молодых людей, демонстрирующих свой уровень владения кистями, тональными кремами и пудрами. Многие из них с удовольствием используют придуманный Джеком Джейми хештег.

      Джейк Джейми говорит, что краситься для него не означает быть более женственным. Он хочет, чтобы макияж стал унисексуальным, чтобы преимуществами косметики могли пользоваться все, не опасаясь осуждения. Макияж для мужчин имеет право существовать и развиваться, как и женский макияж.

      Читать далее...

      16.06.2016 13:37:00
      Хочу секса. Что делать? Постоянная жажда секса.

      Хочу секса, Девушка хочет секса, Женщина хочет сексаХочу секса. Что делать? Постоянная жажда секса.

      В нашем обществе принято, что жажда секса – прерогатива мужчин. Если девушка заявляет о своей сексуальности, отношение к ней, мягко говоря, становится предвзятым. С точки зрения сексологии желание секса – нормальная физиологическая реакция. В периоды овуляции гормональный фон женщины видоизменяется настолько, что любая монашка может стать настоящей секс бомбой. А что делать, если желание секса постоянно? Об этом – новое обсуждение с просторов интернета.

      Девушки, здравствуйте!

      Я хочу спросить, может, у кого-нибудь была такая проблема или есть? Я - молодая девушка, у меня проблема, я постоянно хочу секса. Я могу переспать с мужчиной, и через секунду я опять хочу, и так целыми днями.

      Я могу сидеть дома, и мне постоянно хочется, я не скрываю, я делаю сама себе приятно почти каждых 30 минут, если я не буду этого делать, меня ломает, мне плохо! Девушки, помогите!

      Читать далее...

      16.06.2016 13:20:00
      Демодекоз – симптомы лечение, отзывы. Клещ демодекс – как избавиться?

      Демодекс, Демодекс лечение, Клещ демодексДемодекоз – симптомы лечение, отзывы. Клещ демодекс – как избавиться?

      Девочки у меня беда! Нашли подкожного клеща на лице, называется DemodexДемодекоз! Скажите, пожалуйста, кто сталкивался с этим? Сколько по времени заняло лечение? И кто чем умывался или протирал лицо? Может быть, кому-то прописывали антибиотики? И самое главное – скажите, не осталось ли прыщей после лечения? Пожалуйста, поделитесь советами! Очень благодарна, спасибо заранее!

      - Где только его поймали?

      Читать далее...

      15.06.2016 23:44:00
      Видео: Покупки косметики май-июнь 2016: CLARINS, NARS, Shiseido, Himalaya, Natura Siberica

      Видео: Покупки косметики май-июнь 2016: CLARINS, NARS, Shiseido, Himalaya, Natura Siberica

      Привет! Это длинное видео о покупках уходовой и декоративной косметики. Покажу и расскажу об отличных продуктах как бюджетной косметики, так и косметики класса "люкс".


      Продукты из видео:
      Читать далее...

      14.06.2016 23:38:00
      Каким должен быть настоящий мужчина. Идеальный мужчина.

      Мужчина, Мужчина и женщина, Любимому мужчине

      Каким должен быть настоящий мужчина. Идеальный мужчина.

      Автор не я, хотелось бы узнать ваше мнение по поводу того, какие сейчас мужчины и какой должен быть мужчина.

      "Ко-ко, готовь мне, стирай, рожай, соси. И всё это тебе подавай при наличии одного лишь члена. Ещё и весь интернете мужики засрали своей жопоболью, что, дескать, бабы чего-то в ответ требуют. В кафе раз в год сводить или отлизать по-человечески.

      А что ты можешь дать взамен? Тупые мыслишки про бабскую "продажность", загнивающий запад и нытьё про свои "проблемы"? Тухлый секс по мотивам мужляцкого порно? Да ты хоть клитор сможешь найти без подсказки? Плешивую зарплату, которой хватит только тебе же на жратву? Пожрать по-царски это вы любите, чего уж. После свадьбы вас разносит как убойных свиней. Готовить вы не умеете вообще. Айфоны для вас роскошь, а не средство связи. Взял в кредит на 7 лет и потом имеет всем мозг в сети про продажных баб, сосущих за айфоны. Да кому нужно твоё бренное дряблое тело в дешёвых трусах-боксёрах из супермаркета? Вы даже следить за собой не удосуживаетесь.


      Читать далее...

      13.06.2016 21:39:00
      Что такое целлюлит и как бороться с целлюлитом?

      Что такое целлюлит и как бороться с целлюлитом?

      1. ЦЕЛЛЮЛИТ И так, начнём с того, что же такое Целлюлит?

      Само слово ЦЕЛЛЮЛИТ коммерческого происхождения! В медицине есть термин соответствующий данной проблеме - ЛИПОДИСТРОФИЯ. С медицинской точки зрения это изменения в тканях (подкожно-жировой клетчатке), которые вызваны застойными явлениями в организме и сопровождаются отёчностью и накоплением в этих тканях продуктов обмена и т.д.

      Пойдя дальше, хочу дополнить, что накапливающиеся в тканях продукты обмена, а также токсины, жиры, межклеточная жидкость, уплотняются, формируя бугристость различной степени плотности. Забегая вперёд, скажу - чем плотнее целлюлит, тем выше его стадия (объёмы в данном случае не играют роли).

      Читать далее...

      13.06.2016 12:11:00
      Что такое красота? Суть красоты. Красота женщины.

      Красота, Красота и здоровье, Суть красотыЧто такое красота? Суть красоты. Красота женщины.

      Хотелось бы высказать свои мысли о женской красоте, точнее - о том, как некоторые девушки неправильно расставляют приоритеты красоты, в первую очередь, уделяя внимание не нужным и совсем не заметным для мужчин мелочам.

      Заранее скажу, что этим постом я не хочу сказать, что не надо следить за мелочами в своей красоте, я хочу донести мысль о том, что крайне мало смысла начинать с мелочей, когда есть более существенные недостатки. Например, толстая девушка выставляет свои фото на суд и спрашивает, с каким цветом волос, ногтей ей лучше – да всем плевать на цвет волос или ногтей, пока она толстая. Сначала похудеть надо, ибо это основное, что делает её некрасивой, это основное, на что обращают внимание люди и противоположенный пол (да, кому-то нравятся толстые, но большинство скажет, что она толстая и всё – я вижу её толстой, мне всё равно в каком цвете будут её волосы).

      Как бы дорого девушка не одевалась, какую дорогую сумочку бы не купила, в какой бы цвет не покрасила волосы или какой рисунок нанесла на ногти – если у неё некрасивая фигура, то значительно привлекательнее она от этих мелочей не станет. Красота и здоровье очень тесно связаны. Девушки часто уделяют очень много внимания своим ногтям, платят деньги и тратят часы жизни на то, чтоб на ногтях им нарисовали какие-то рисунки, но мужчинам абсолютно наплевать на этот рисунок, мы замечаем только качество ногтей (ну, не обгрызенные чтобы были) и максимум, это цвет. Никакой рисунок на ногте не сделает девушку более красивой или менее красивой – это абсолютно бессмысленно, этим не удивишь мужчину, я не захочу или не расхочу девушку, увидев у неё на ногте нарисованное сердечко или медвежонка.

      Читать далее...

      13.06.2016 11:48:00
      На флешке нашла видео, снятое мужем на камеру. Секс в отеле.

      Секс в отеле, Секс в отеле видео, Секс на одну ночьНа флешке нашла видео, снятое мужем на камеру. Секс в отеле.

      Не знаю, что меня дернуло сегодня открыть флешку мужа, но это просто полное разочарование в человеке.

      Вместе мы около года, за это время он всегда характеризовал себя как однолюб и не любитель разнообразия девушек и уж тем более проституток! 

      Я думала он не такой как все.

      Но оказалось все намного хуже .

      На этой флешке я нашла огромное количество видеофайлов, где он ставит камеру, потом заходит девушка, и они занимаются сексом в разных отелях! Потом он выключает телефон и все. Девушки все разные! От стройных и красивых, до пышных и не очень красивых. Видно, что видео сняты пару лет назад, когда он был значительно худее, чем сейчас, но все равно ужасно больно все это осознавать. Лучше бы я не трогала эту флешку. Становиться дурно осознавать, сколько было этих девушек.

      Читать далее...

      12.06.2016 10:35:00
      Успешная современная девушка. Будущая мама сделала полный макияж во время родов. Правильные роды.

      После родов, Перед родами, Во время родовУспешная современная девушка. Будущая мама сделала полный макияж во время родов. Правильные роды.

      Бабы совсем обленились. Лень сделать себя красивой, работать, ухаживать за детьми, обеспечивать, холить и лелеять своего мужчину. Читайте, как девушки могут, лентяйки!

      Будущая мама сделала полный макияж во время родов.

      Жительница Нью-Йорка, собираясь в роддом, положила в сумку не только то, что берут в такой ситуации другие будущие мамы, но и набор для полного макияжа, включая 35 оттенков теней для век, контурный карандаш и накладные ресницы. И сделала его себе прямо во время родов, в перерывах между схватками, встретив свою новорожденную дочь при полном параде.

      Читать далее...

      11.06.2016 21:45:00
      Проблема лишнего веса. Оскорбляют полных людей. Избыточный вес как социальная проблема.

      Лишний вес, Избыточный вес, Как сбросить лишний весПроблема лишнего веса. Оскорбляют полных людей. Избыточный вес как социальная проблема.

      Почему-то захотелось поднять такую тему, как лишний вес.

      Очень часто в Интернете, да и в жизни, я вижу, читаю, слышу, как оскорбляют полных девушек, женщин, парней, мужчин.

      А какое у вас отношение к таким людям? Может, они вам неприятны, потому что не могут взять себя в руки и похудеть? Или, наоборот, может, вам нравятся девушки и парни «в теле»? Или же вы сам(а) всю жизнь боретесь с лишним весом и никак не можете себя перебороть? В таком случае, как вы ощущаете себя? Есть ли комплексы или вы довольны тем, что имеете?

      Читать далее...

      11.06.2016 21:27:00
      20 фактов о ботоксе, которые вы не знали. Уколы красоты.

      Ботокс, Нано ботокс, Ботокс для лица20 фактов о ботоксе, которые вы не знали. Уколы красоты.

      Уколы красоты с каждым годом делает все больше людей. Однако эта процедура до сих пор полна мифов и легенд. В этом обзоре приведем 20 фактов о ботоксе, которые вы вряд-ли знали.

      1. Ботокс делают больше людей, чем вы думаете.

      Инъекции ботулотоксина типа А были одобрены в 2000 году для применения в косметологии. С тех пор процедуру сделали больше четырех миллионов человек.

      2. Ботокс сначала применялся в медицине.

      Читать далее...

      11.06.2016 21:18:00
      Чешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

      Чешется голова, Почему чешется голова, Чешется кожа головыЧешется кожа головы. Зуд кожи головы. Причины, лечение.

      Очень сильно чешется кожа головы. Уже на протяжении года и больше. Чешется так, что аж до крови расчесываю и остаются болячки.Ходила к дерматологу, но тот ничего внятного не сказал.

      Думаю, что, может, аллергия на шампунь? Мыла чистой линией, а когда сменила шампунь на натуральный, то болячки немного прошли, но потом пару раз помыла опять чистой линией, и все пошло заново, поменяла опять шампунь, Но уже не натуральный, а зуд и болячки не прекратились.

      Читать далее...

      10.06.2016 13:16:00
      Кто такие настоящие женщины? В чем проявляется женская сексуальность?

      Настоящие женщины, Настоящая женщина, Настоящая девушкаКто такие настоящие женщины? В чем проявляется женская сексуальность?

      Я не против силиконовых грудей, губ, поп и что ещё там накачивают. Наращивания ресниц, волос, ногтей и прочих женских штучек, я, наоборот, за! Почему не пользоваться тем, что современность может тебе дать, если тебе от этого станет лучше. Но боже! Как приятно видеть мужчину, который без памяти влюблён в женщину, пусть с неправильными формами тела (по сегодняшним меркам - Ким Кардашьян) или чертами лицами. Но с мощной женской энергетикой. Это гораздо круче всех перекачанных губ. Это высшее искусство — быть настоящей женщиной. Принимать себя такой, какая ты есть. Не в том смысле, когда женщина на себя просто забила и перестала ухаживать, а она просто любит себя и уверенна в себе. Она искренна и честна перед собой. Ей не нужно показывать голую жопу, чтобы обратить на себя внимание. Ей не надо пытаться манерничать, потому что она как бы девушка, и ей надо корчить из себя леди.

      Читать далее...

      10.06.2016 12:37:00
      Сексуальность – что это для вас? Кто такие сексуальные женщины и сексуальные мужчины?

      Сексуальность, Сексуальность женщины, Женская сексуальностьСексуальность – что это для вас? Кто такие сексуальные женщины и сексуальные мужчины?

      Девочки и мальчики, в чем для вас заключается сексуальность противоположного пола? Каких парней и девушек вы считаете сексуальными?

      - Харизма. Мужская сексуальность – это его харизма и энергетика. Бывает – страшный мужик, но такой притягательный!

      Сексуальность девушки заключается в ее машине и кошельке, и чем она дороже, а он - больше, тем она сексуальнее.

      - Скажу одно: "сексуальность" в понимании основной массы — вульгарность, мерзость и уродство. Это силиконовые сиськи, утиные губы, торчащие члены. Пошлость. Мерзость, похабщина.

      - Обожаю застенчивых красавцев. Ненавижу наглых и грубых. А вообще всё дело в химии. Она либо возникает, либо нет.

      - Мне нравятся уверенные в себе парни, и красивую улыбку считаю очень сексуальной. И руки. Мужские руки – это часть тела, которая заводит меня более всего!

      Читать далее...

      10.06.2016 12:25:00
      9 заблуждений о духах, которые вы не знали. Духи – все секреты.

      9 заблуждений о духах, которые вы не знали. Духи – все секреты.

      Недопонимание начинается уже с того, что многие ошибочно считают, что «духи» – это что-то женское, а бутылочка с загадочной надписью cologne – обязательно мужской одеколон, что-то вроде советского «Шипра». А вот и ошибаетесь! Разница в понятиях заключается всего лишь в отличающейся концентрации аромамасел.

      1. Духи нужно хранить в ванной.

      Читать далее...

      09.06.2016 13:20:00
      Настоящая девушка должна. Какой должна быть идеальная девушка по версии мужчин?

      Настоящая девушка Настоящая девушка должна, Все настоящие девушки, Настоящая молодая девушкаНастоящая девушка должна. Какой должна быть идеальная девушка по версии мужчин?

      Настоящий резонанс в сети вызвала заметка парня на тему, какой должна быть девушка.

      Вот что он пишет:

      Настоящая девушка ДОЛЖНА:

      1. Следить за собой. Попа Джоли, ноги Скалли из х-файлс, грудь Памелы Андерсон. И это минимум.

      2. Быть чистоплотной. Мытье полов, стен, потолка, унитаза - ежедневно. Протирка пыли за шкафами, выбивка ковров.

      Читать далее...

      09.06.2016 13:06:00
      Уход за лицом. Морщины вокруг глаз. Мезотерапия лица

      Уход за лицом, уход за кожей лица, морщиныУход за лицом. Морщины вокруг глаз. Мезотерапия лица

      Давайте обсудим такую тему как, уход за лицом, кожа, морщины вокруг глаз.

      Какие отзывы о мезотерапии лица, либридерм косметике в уходе за кожей лица? Пробовали гиалуроновый крем либридерм?

      И все, что касается ухода за лицом, мезотерапии, либридерм?

      Автор пишет:

      Девушки, посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Я знаю, что большинство из вас красивее меня и скорее всего не сталкивались с такой проблемой, но вдруг вы знаете, как мне можно помочь.

      Читать далее...

      09.06.2016 12:48:00
      Секс с девственницей. Первый оральный секс. Девушка девственница.

      секс с девственницей, девушка девственница, первый оральный секс, Секс с девственницей. Первый оральный секс. Девушка девственница.

      Специфическая особенность сексуальной культуры проявляется и в этических ценностях. Высоконравственное для одних популяций, глубоко неприемлемо для других, а то, что является нормой и строкой закона в одной стране, может вызвать недоумение и протест у жителей другого государства.

      Посмотрим на некоторые законы, которые носят архаичный характер, никто не контролирует их соблюдения и не привлекает виновных к ответственности.

      Тем не менее, часть этих местных законов носит довольно странный, подчас нелепый характер. Итак, что в архаичных законах говорилось про девственность?!

      Читать далее...

      09.06.2016 12:19:00
      Молодые девственницы спрашивают. Девственность, лишение девственности, секс.

      Девственницы, Русские девственницы, Русская девственницаМолодые девственницы спрашивают. Девственность, лишение девственности, секс.

      Перед началом половой жизни абсолютно у всех девушек появляются вопросы касательно секса. И это абсолютно нормально. Послушаем, о чем спрашивают девственницы.

      Мне 18 исполнилось недавно. С парнем очень любим друг друга, встречаюсь с ним с 16-ти лет. Я хочу остаться девственницей до свадьбы, но хочу секса. Подскажите способы занятия сексом, но при этом не потерять девственность.

      - Открой ему заднюю дверь. Анальная девственность не имеет физических признаков.

      - Полнейшая дура, просто очередная наитупейшая дура. Во-первых, свадьбы не будет, ибо парень не дотерпит и будет изменять и бросит тебя, Но если и дойдет дело до свадьбы, то потом окажется, что тебя ждет скорострел, который о твоём удовольствие думать вообще не будет - ты будешь выть от неудовлетворенности и потом сама побежишь изменять ему.

      Читать далее...

      09.06.2016 12:09:00
      Вопросы про девственность. Лишение девственности, первый секс, сексуальность, любовь.

      Девственница, Девушка девственница, ДевственностьВопросы про девственность. Лишение девственности, первый секс, сексуальность, любовь.

      Продолжаем тему вопросов девственниц и девственников. Несмотря на обилие информации, девушки и парни имеют массу вопросов о сексе, половой жизни и любви. Читаем!

      Мне 19 лет и я девственница. Парней вокруг всегда было много, и я им нравилась. Но всегда хотелось, чтобы первый раз был по взаимным чувствам и с человеком, у которого будут серьезные намерения.

      Читать далее...

      08.06.2016 19:31:00
      Дети и родители. Не навязывайте детям ваши идеалы

      Дети и родители. Не навязывайте детям ваши идеалы

      У меня есть знакомая, успешный хирург в третьем поколении, мать двоих детей, супруга хирурга. Ее младший сын продолжил династию, а вот на старшую дочь она регулярно жалуется за чашечкой кофе. Талантливая девочка, однако категорически не хочет быт хирургом. Боится крови, в морге падала в обморок. Несмотря на все связи, так и не поступила в медицинский ВУЗ, закончила архитектурный факультет, позор династии, рисует, кому как обои клеить и мебель ставить. Вот так мать, истово желающая, чтобы дети продолжили хирургическую династию, отзывается о дочери.

      Читать далее...

      08.06.2016 19:27:00
      Секс вне брака – за или против? Обязательно ли должна быть невеста девственница?

      Секс после свадьбы, Секс в браке, Невеста девственницаСекс вне брака – за или против? Обязательно ли должна быть невеста девственница?

      Вопрос о начале половой жизни до брака или после брака затрагивает массу аспектов – как физиологических, так и морально-этических. Окружение, в котором растет человек, естественно, дает сформировавшееся в нем представление о норме. Однако сейчас, в связи с доступностью информации о половой культуре и личной жизни большинства людей, молодые девушки интересуются, что же все же норма? Естественно, мнения разделяются. Послушаем, о чем пишут люди в сети:

      Прочитала с утра вот такую статью. Решила, что это полная хрень. А вы что думаете? Кто девственницами вступал в брак?

      Читать далее...

      08.06.2016 19:06:00
      Потеря девственности. Позы для лишения девственности. Возбуждение у девушек. Секс первый раз.

      Потеря девственности. Позы для лишения девственности. Возбуждение у девушек. Секс первый раз.

      Пару тысячелетий назад девственность была уже некоторой ценностью.

      Когда в лупанарий (публичный дом) попадала девственница, фасад лупанария украшали лавровыми ветвями.

      Девственница стоила значительно дороже, и ее покупатель украшался лавровым венком и прославлялся пением и игрой на музыкальных инструментах.

      Кстати, украшение стен лаврами идет от обычая римлян украшать лавровыми ветвями дверь жилища на следующий день после свадьбы. Похоже, что мнимые девственницы попадались намного чаще, чем подлинные.

      Читать далее...

      08.06.2016 18:27:00
      Первый секс. Как возбудить парня, девушку

      девственность, лишение девственности, лишил девственностиПервый секс. Как возбудить парня, девушку

      Интересно отметить, что в некоторых племенах невинность девушки до брака рассматривалась как неспособность привлечь к себе внимание.

      В других муж тем больше уважал жену, чем больше у нее было мужчин.

      Наличие любовных связей поощрялось, а преимуществом здесь пользовались вожди и жрецы. Доходило и до того, что проституирование за материальное вознаграждение становилось нормой: отец считался счастливым и в перспективе богатым, имея красавиц-дочерей. Чернокожие жители Того с пренебрежением говорят о девственных девушках: «Будь она красива, мужчины пришли бы к ней».

      Но сейчас отношение к девственности совершенно иное.

      Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.


      Читать далее...

      08.06.2016 18:12:00
      Как лишиться девственности правильно. Желание секса. Вагинальный секс
      Как лишиться девственности правильно, Желание секса, Вагинальный секс

      Как лишиться девственности правильно. Желание секса. Вагинальный секс

      А знаете ли вы, что в сексологии существует такое понятие, как "девственный брак"?

      Девственный брак или виргогамия – брак, в котором по каким-либо соображением изначально отсутствуют половые акты между супругами.

      Или же половые акты совершаются, но без проникновения мужчины во влагалище жены. Супруги находят какие-то другие способы секса. Иногда мужчина просто имитирует половой акт, осуществляя трение членом между бедер жены.

      Почему я об этом рассказываю? Да потому что Девственный брак или виргогамия, случаются чаще, чем мы думаем. Ну, кто из вас мог бы предположить, что в процентном отношении это будет двузначная цифра?! 

      Да, 10-15%% браков можно назвать девственными браками. Об этом не принято говорить, но цифры статистики рассказывают нам, как же обстоит дело в супружеских парах.

      Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

      Читать далее...

      07.06.2016 18:41:00
      Таблетки для прерывания беременности. Абортивные таблетки отзывы.

      Таблетки для прерывания беременности,  Таблетки для прерывания ранней беременности, Сроки прерывания беременности таблеткамиТаблетки для прерывания беременности. Абортивные таблетки отзывы.

      Расскажите о таблетках для прерывания беременности, какие лучше, какие хуже, какие у вас были последствия.

      - Пила постинор разок, ничего не было. Таблетки для прерывания беременности мне нормально пошли. Только часто их пить нельзя.

      - К врачу. Если срок больше 2 недель, это уже медикаментозный аборт - не все так просто. Только доктор может решить, как прервать беременность лучше для тебя.

      Читать далее...

      07.06.2016 18:25:00
      Мужчина и женщина. Что должен мужчина в отношениях.

      Мужчина и женщина, Какой мужчина, Любимому мужчинеМужчина и женщина. Что должен мужчина в отношениях.

      Я считаю, что мужчины должны приносить пользу. Секс - это то, чем мы можем манипулировать. Из всего надо извлекать пользу. Спать надо либо с мужем, либо со спонсором. Мужчина должен быть полезным. А вы как думаете?

      - Я думаю, что нафиг мужиков вообще. Пускай имеют друг друга в попы, а прекрасных девушек оставят в покое. Мужчина и женщина в паре – прошлый век.

      Читать далее...

      07.06.2016 18:17:00
      ВВ кремы и СС кремы. Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?

      ВВ кремы и СС кремы.Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?

      Зачем на самом деле нужны ВВ и СС кремы?
      Когда есть тональные.

      За последние пять лет в мире произошел бум на ВВ и СС кремы, которые вытеснили в косметичках многих женщин классические тональные основы. Хотя слово «классика» к ним вряд ли применимо, потому что последние новинки представлены в совершенно новых текстурах и формулах, не похожих на то, что было десять лет назад.

      Кроме того, новые тональные кремы стали обогащаться питательными элементами, которые ухаживают за кожей, их можно использовать вместо консилеров, и бесконечно наслаивать для более плотного покрытия. Так зачем же нам тогда нужны ВВ и СС кремы, которые косметические компании без устали продолжают выпускать на рынок? 

      Читать далее...

      07.06.2016 13:34:00
      Какой половой член нравится девушкам? Размер члена

      размер члена, Какой половой член нравится девушкам, Длина пениса,Какой половой член нравится девушкам? Размер члена

      Недавно в первом всестороннем глобальном исследовании, касающемся сексуального поведения людей, британские ученые установили, что потеря девственности происходит не в столь уж раннем возрасте, женатые люди ведут довольно активную сексуальную жизнь, и нет никакой устойчивой связи между болезнями, передающимися половым путем, и беспорядочными половыми связями.

      Профессор Кей Веллингс и ее коллеги с факультета гигиены и топических лекарственных препаратов Лондонского университета проанализировали данные, собранные в 59 странах мира. Эксперты считают, что полученные данные, полезны не только для развенчания популярных мифов о сексуальном поведении, но и для формирования политики, которая поможет улучшать сексуальное здоровье людей во всем мире.

      Так, большинство мужчин и женщин получают своей первый секс

      Читать далее...

      07.06.2016 11:50:00
      Любовницы. Как мужчина обманывает женщину. Женатый мужчина.

      Мужчина обманывает, Узнать мужчина обманывает, Мужчины обманывают девушекЛюбовницы. Как мужчина обманывает женщину. Женатый мужчина.

      Девочки, хелп! Я встречаюсь с парнем 3 года, ему 32, мне 23. Познакомились на сайте знакомств и с тех пор не расстаёмся. В любви, сексе, у нас все хорошо, полное взаимопонимание. 

      Но меня настораживает несколько фактов: мы живем раздельно. Он в своей квартире, я - в съемной (оплачиваю сама). Меня жить к себе не зовёт, даже если я говорю ему о том, что из-за учебы перешла на график работы 2/2 вместо 5/2, и получаю, соответственно меньше, квартиру тяжело оплачивать. Но он на это реагирует так: давай я добавлю тебе денег, но, мол, живи отдельно. Типа - он холостяк заядлый и привык жить один. Но я могу приезжать к нему, когда захочу, и мы каждый день после работы зависаем у него, иногда я даже у него ночую. 

      Читать далее...

      06.06.2016 20:50:00
      Какой должна быть идеальная жена. Как стать женой.

      Обещал жениться, Обещать не значит жениться, Не хочу женитьсяКакой должна быть идеальная жена. Как стать женой.

      Привет всем. Недавно, у меня с одним человеком, зашла речь о браке. На ком стоит жениться, на ком нет, какая жена хорошая, а какая плохая и так далее. И началась тема о целомудрии будущих жён. Тема эта, оказалась самой яркой и долго обсуждаемой, что были до этого. Об этом я сейчас и хочу поделиться с вами. Всё очень сумбурно, наверное, выйдет, но писать красиво я никогда не умел, да и на редактирование текста тратить время лень, так что, что выйдет, то выйдет. Кто-то не одобрит, кто то пошлёт в задницу, а кто-то просто по ржёт. Но это лишь моё мнение, а не агитация.

      Читать далее...

      06.06.2016 20:39:00
      Как потерять девственность. Потеря сексуальной невинности. Как правильно лишиться девственности.

      Как потерять девственность. Потеря сексуальной невинности. Как правильно лишиться девственности.Потерянной девственности, Как потерять девственность, Потеряла ли девственность

      Внешние мотивы сексуального дебюта

      В сексологии считается, что было бы ошибкой считать тенденцию к более раннему началу половой жизни признаком неразборчивости подростков, поскольку у большинства из них одновременно имеется лишь один половой партнер. Многие потерявшие девственность подростки, лишь время от времени имеют новые половые контакты (Shah, Zeinik, 1980). У некоторых подростков интерес к ним значительно ослабевает, как только спадает завеса таинственности, особенно если начало половой жизни не было связано с любовными переживаниями, а рассматривалось как своеобразный эксперимент.

      В результате на протяжении длительного периода они могут не иметь новых половых сношений или последние бывают редки. Некоторые подростки при этом ждут встречи с человеком, соответствующим их идеалу.

      Читать далее...

      06.06.2016 20:26:00
      Толстая девушка девственница. Пациентки девственницы. Реальные рассказы врачей.

      Девственницы, Девушка девственница, Молодая девственницаТолстая девушка девственница. Пациентки девственницы. Реальные рассказы врачей.

      В связи с тем, что в подростковой среде быть девственницей – не модно, девушки все чаще лишают себя девственности самостоятельно подручными средствами. Вот что рассказывают врачи о таких пациентках:

      К нам по весне девушка пришла. Рост 150, вес 128, 18 лет. Сильные боли при мочеиспускании, а сесть или лечь - так вообще со слезами. Анализ мочи показал, что воспаление действительно жуткое, но смутили боли. Отправили ее в соседнюю дверь к гинекологу. Через 15 мин врач пришла к нам со снимком УЗИ, на котором отчетливо видно предмет, сантиметров 15 длиной и шириной сантиметров 1-2.

      Читать далее...

      06.06.2016 20:04:00
      Зрелые женщины, отношение социума к пожилым женщинам.

      Бабушка, Русские бабушки, Молодые бабушкиЗрелые женщины, отношение социума к пожилым женщинам.

      Какой вы хотите быть бабушкой?

      Очень многие женщины боятся старости, считая, что наслаждаться жизнью можно только молодыми. Тем не менее, рано или поздно все мы станем бабулями. Старость придет ко всем нам. А какой бабулей вы видите себя? Как будете одеваться и какой образ жизни вести?

      - Женщины очень рано стареют, по сути - к 30 годам уже старенькие. Просто бабушки старушки не хотят мириться с годами.

      - Не знаю, как я буду одеваться, но точно буду ходить и бить всех палкой.

      - Задрали уже кукарекать о старухах тридцатилетних. Посчитайте свой размер пенсии, а не лезьте к другим людям!

      - Конечно, хотелось бы выглядеть, а главное - чувствовать себя так, как женщины на фото, язык не поворачивается их бабушками назвать. Это прекрасные, зрелые женщины, наслаждающиеся каждой минутой своей жизни.

      Читать далее...

      06.06.2016 08:18:00
      Хочу нормальную девушку. Какой должна быть идеальная девушка.

      Хочу нормальную девушку. Какой должна быть идеальная девушка.

      Где найти нормальную девушку 25-30 лет?

      Вот её характеристики:

      С ней интересно, она творческая личность, с чувством юмора. Хорошенькая, ухоженная и спортивная. Рассудительная и по-девичьи эмоциональная. С огоньком, умеющая вкусно готовить, поддерживать уют и творчески к нему подходить. Занимается рукоделием и креативом не магазинного плана.

      Развивающаяся, самостоятельная личность. Любительница спорта, например сноуборд, каток, лыжи и так далее. У неё своя квартира, как минимум - однокомнатная. Приличная девичья иномарка. Опыт, права и навыки самостоятельной езды на байке - приветствуются! Не курит. Не злоупотребляет алкоголем. Не замужем и не была в отношениях. Порядочность - приветствуются! Способная и желающая родить не меньше двух детей. Это адекватные требования к девушке, где ее найти?

      Читать далее...

      05.06.2016 19:19:00
      Как наладить отношения с мужчиной? Проблемы в отношениях

      Женщины обязаны, Мужчина обязан женщине, Обязана ли женщинаКак наладить отношения с мужчиной? Проблемы в отношениях

      Одна девушка попросила дать совет, - как ей наладить отношения с мужчиной, который не хочет с ней общаться?

      Стал у нее интересоваться, что да как. Оказалось, что после первого секса (он же оказался и последним), утром он ее попросил сделать завтрак, на что она резко ответила:

      - Я не обязана делать тебе завтрак!

      Ну, да, не обязана. Права. Он тоже с этим согласился. Завтрак приготовил сам, пока она принимала душ. Вот только встречаться с ней больше не хочет.

      Не знаю, что думаете вы, а мне кажется, что давая такие резкие ответы, не стоит удивляться, что мужчина не горит желанием снова ее видеть.

      Читать далее...

      05.06.2016 18:04:00
      Релакс массаж. История возникновения и развития расслабляющего массажа.

      Релакс массаж. История возникновения и развития расслабляющего массажа.

      Одним из основных инстинктов, заложенных природой в человеке, является жажда прикосновений. Именно прикосновения помогают человеку расслабиться, навести порядок в мыслях, оздоровиться. Массаж – это уникальная практика, основанная на эффекте прикосновений различных видов и силы воздействия. В современном мире именно массаж позволяет утолить человеку тактильный голод (базовую потребность, заложенную природой) и оздоровиться наиболее приятным и полезным способом.

      Читать далее...

      05.06.2016 17:57:00
      Противозачаточные таблетки Джес от прыщей. Помогает ли Джес от прыщей?

      Противозачаточные таблетки Джес от прыщей. Помогает ли Джес от прыщей?

      Девочки, кому помог Джес от прыщей? Пью 3 недели, но улучшений что-то не замечаю! Назначил гинеколог.

      - Надо лечить проблему изнутри, все эти витаминчики бесполезны. Моей подруге назначили, не помогло.

      - Это гормональные таблетки, а не витамины, нужно быть с ними аккуратней.

      - Пейте еще и фолиевую кислоту. Контрацептивы ее сильно выводят. Прыщи - не такая уж проблема чтоб ок назначать как по мне, так как после того, как я перестала их пить, именно джес, проблем стало больше.

      Читать далее...

      04.06.2016 19:10:00
      Большая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

      Попа, Большая попа, Накачать попуБольшая попа. Как накачать ягодицы в домашних условиях.

      Девочки! Реально накачать попу дома? Как говорят, надо приседать? Делитесь своими результатами, у кого получилось, как? И за какое время? Как накачать попу в домашних условиях и реально ли это?

      - Про накачать не знаю, а вот отлично подтянуть форму регулярными занятиями точно можно.

      - Подтянуть - да, а накачать - только с весом - махи, присед и становая тяга. Если у вас плоская попа, решить проблему можно только в спортзале под руководством тренера.

      - Не получилось.

      Читать далее...

      04.06.2016 19:01:00
      Женская грудь. Как улучшить форму груди? Какая форма груди вам нравится?

      Грудь, Женская грудь, Красивая грудьЖенская грудь. Как улучшить форму груди? Какая форма груди вам нравится?

      Девчонки, хочу этот пост посвятить нашей женской гордости - груди, титям, грудинушке, сисичкам, бюсту, короче, нашей женской прелести - груди! Девчонки, неужели грудь нельзя сделать больше без операции? Какая грудь вам больше нравится? Большая, маленькая? Ну, в общем, хотелось бы услышать ваше мнение на этот счёт! Решились бы на операцию? Или у вас от природы хорошие данные груди?

      Читать далее...

      04.06.2016 18:49:00
      Шокирующие фото До и После макияжа! Красивый макияж преображает девушку.

      Макияж, Без макияжа, Красивый макияжШокирующие фото До и После макияжа! Красивый макияж преображает девушку.

      Девушки ДО и ПОСЛЕ:

      Женщины — Учитесь, Мужики — Плачьте.

      Красота - страшная сила! Акцент на слове «страшная». И, посмотрев фото, понимаешь, что мир она точно не спасет. Даже представить сложно, что такое возможно, и каждый раз, глядя на красотку, помним, что макияжем можно изменить до неузнаваемости. Лицо — это полотно в данном случае, на нем можно «нарисовать» все, что угодно! Макияж изменяет женщин до неузнаваемости, что видно на фотоподборке.

      Читать далее...

      04.06.2016 18:39:00
      Фото ню в сети. Откровенные фото – моральная сторона вопроса.

      Фото обнаженных, Фото обнаженных девушек, Фото обнаженных женщинФото ню в сети. Откровенные фото – моральная сторона вопроса.

      Моралисты дошли до такого дна, что их стал волновать вопрос о том, что девушки выкладывают полуобнаженные или обнаженные фото в паблики, в инстаграм, в контакт и так далее. Периодически читаю фразы, что такое поведение для девушки аморально, что такие девушки пропащие, что на таких никогда не женятся и всякие аналогичный, маразматический бред обиженных людей. Чаще всего это пишут парни под фото красивых обнаженных девушек, которым, очевидно, не дают девушки, и именно от этого у них появляется злоба.

      Читать далее...

      04.06.2016 10:56:00
      Вы верите в слова лести? Как вы реагируете на лесть?

      Лесть, Слова лести, Лесть самомуВы верите в слова лести? Как вы реагируете на лесть?

      Думаю, многие согласятся, что в интернете и в жизни такое часто происходит, особенно по отношению к "местным знаменитостям", никогда не понимала лесть. Это же обман – себя и другого человека.

      - Лучше бы ты картошку копать шла, чем всякие посты делать.

      - Картошка еще не созрела.

      - Просто у каждого понятие красоты разное.

      Читать далее...

      03.06.2016 20:16:00
      Варикозное расширение вен. Варикоз. Профилактика и предупреждение варикоза.

      Варкоз, Лечение вен, Варикозное расширене венВарикозное расширение вен. Варикоз. Профилактика и предупреждение варикоза.

      Добрый день, девушки. Мне только исполнилось 20 лет. Заметила на ногах первые признаки варикоза (сине-фиолетовые венки). К врачу только через 3 недели, а венок с каждым днём всё больше. Может, у кого-то тоже так, что делали или делаете? Может, возможно, если не убрать их, то хотя бы замедлить процесс. Спасибо за советы.

      Читать далее...

      03.06.2016 20:05:00
      Парни анорексики. Анорексия. Новая звезда Инстаграмма – Стас Милеев.

      Парень анорексик, Парни анорексики, Формы парней анорексиковПарни анорексики. Анорексия. Новая звезда Инстаграмма – Стас Милеев.

      Анорексия – не только женская прерогатива. Последнее время этим расстройством личности страдает все больше молодых парней. Знакомьтесь – новая звезда Инстаграмм, парень анорексик, Стас Милеев.

      Пациент живёт в Москве, называет себя моделью и блоггером, а на самом деле он – анорексик, мастер фотошопной магии и студент. Подписан на группы про анорексию, в которых регулярно постят его же отфотошопленные фотки. Утверждает, что удалил все старые фотографии, на которых он был "толстым". Его фото с последствиями анорексии подписано следующим образом: "занимайтесь спортом и добивайтесь своей идеальной фигуры".

      Читать далее...

      03.06.2016 19:49:00
      Вы готовы к лету? Красивая фигура к лету.

      К лету готова, К лету готов,  Лето 2016Вы готовы к лету? Красивая фигура к лету.

      Девочки, готовы к лету? Если не готовы, какие отмазки знаете? А то что-то "у меня просто кость широкая" уже банально и не интересно. Нужно что-то новенькое!

      - "Девочки, готовы к лету?" Это, типа, похудели ли? К зиме готовиться будем, жирея? Тогда к лету готова!

      - Я готова, почти. В зал регулярно хожу. Купальниками затарилась.

      Читать далее...

      03.06.2016 19:30:00
      Таблетки для похудения флуоксетин – отзывы, инструкция, эффект.

      Флуоксетин, Флуоксетин отзывы, Флуоксетин инструкцияТаблетки для похудения флуоксетин – отзывы, инструкция, эффект.

      Нужен совет, подруга начала худеть на таблетках флуоксетин, отбивает аппетит, мне кажется они вредные и неоднократно я ей говорила что бы прекратила их пить. Может, кто-нибудь пил эти таблетки, какие были ощущения?

      - Волосы выпадали. Я бы не стала их пить для похудения, все же это антидепрессанты.

      Читать далее...

      03.06.2016 08:53:00
      10 ужасающих фактов о McDonald’s. Вред Макдональдс.

      Макдональдс, Сеть ресторанов Макдональдс, Еда из Макдональдс10 ужасающих фактов о McDonald’s. Вред Макдональдс.

      Знали ли вы о том, что вместе с бургерами вы, возможно, едите измельчённых жуков и утиные перья?

      Ниже представлен список самых отвратительных добавок, которые употребляет человек, «балуя» себя едой из McDonald’s.

      1. Сульфат аммония – это вещество используется в массовом производстве хлеба, для удобрения почвы и уничтожения жуков, а чаще всего при изготовлении сильных бытовых чистящих средств. Невероятно, но американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов сочло низкое содержание сульфата аммония в пищевых продуктах безопасным, однако был поднят вопрос о влиянии данного вещества на людей, ежедневно употребляющих хлеб. Сульфат аммония связывают с раздражительностью желудочно-кишечного тракта, что в свою очередь вызывает диарею и тошноту.

      Читать далее...

      02.06.2016 20:37:00
      Проблема лишнего веса и здоровье человека.

      Толстые женщины, Полные женщины, Толстые девушкиПроблема лишнего веса и здоровье человека.

      Уролог рассказывает:

      Был на вызове у женщины 62 года. 250 кг весом! Сидит на кровати, как скала. Жировой фартук покоится за коленями. Целый час она рассказывала мне и 2-м хирургам, как наша поликлиника и Минздрав над ней издеваются. Голос очень громкий, через слово - мат. Час словесного поноса (а у меня ещё под кабинетом человек 5 оставалось). Работница соцслужбы у неё за служанку.

      В анамнезе: инсульт, инфаркт, сахарный диабет, кораллы в обеих почках, перелом бедра после синтеза пластиной, инвалид 1 группы.

      Читать далее...

      02.06.2016 20:23:00
      Недостатки внешности – родинки и лопоухие уши. Что мне делать?

      Недостатки внешности – родинки и лопоухие уши. Что мне делать?

      Вот некоторые девушки жалуются что, например, полненькие, нос с горбинкой, лицо с прыщами и так далее. И я им завидую, потому что пластические хирургия и косметологи творят чудеса. Дело в том, что у меня есть два видимых недостатках во внешности: лопоухие уши и тысячи родинок по всему телу, 6 штук на лице. Если лопоухие уши я уберу через год (коплю на операцию), то плоские родинки не убрать. А еще мой парень вгоняет меня в комплекс: нифига сколько говорит много их, как так получилось. Про уши ничего не говорил никогда. Предыдущий тоже вечно был недоволен моим недостатком. В итоге я теперь стесняюсь раздеться на пляже. Неужели мне поможет психолог... Охота наслаждаться жизнью, а не терять время на переживания по поводу моих комплексов. Дайте совет, пожалуйста.

      Читать далее...

      02.06.2016 20:02:00
      Девственность и проблемная кожа. Как избавиться от прыщей? Секс как средство от прыщей.

      Девушка девственница, Молодая девственница, Девочки девственницы, ДевственностьДевственность и проблемная кожа. Как избавиться от прыщей? Секс как средство от прыщей.

      Девчонки, какими (желательно – аптечными) средствами вы пользуетесь или пользовались против прыщей? Умывалки, или мыло, или масло? Мне советовали мазать лицо миндальным маслом и прыщи пройдут. Но вот хотела спросить вначале ваш совет по поводу этого. Посоветуйте, пожалуйста, средство от прыщей. Уже все перепробовала. Мне 22 года, я девушка, я девственница. Думаю, может, проблема в этом? Все говорят: замуж выйдешь - пройдут все прыщи.

      - Маслом чайного дерева мазала прыщики. Вообще – у тебя может быть гормональный сбой, сдай анализы на гормоны.

      - Замуж выйдешь - не пройдут прыщи, бред все это. Сдай кровь на гормоны. Это все от них. И хилак-форте попей. Может, питание подкорректировать. Исключи жирное. Жареное сладкое.

      - Причём тут девственница и замуж, тупая? Просто дай парню какому-нибудь, и прыщи пройдут. Секс – лучшее средство!

      Читать далее...

      02.06.2016 19:52:00
      Яичная диета магги – отзывы, результаты, польза и вред.

      Яичная диета магги – отзывы, результаты, польза и вред.

      Девушки, добрый день! Кто сидел на яичной диете? Какие у вас были результаты? Есть тут такие девушки? Можете рассказать, что это за яичная диета, меню, какие у вас результаты?

      - Я сидела, за неделю минус 3 кг было, и уходят объемы сильно, у меня талия до была 65, а после 61см. Реально, работает даже яичная диета на неделю я уже не говорю о четырех неделях.

      Читать далее...

      02.06.2016 10:56:00
      Избыточный вес провоцирует патологическая микрофлора кишечника? Мнения врачей. Как похудеть?

      Похудение, Как похудеть, Средства для похуденияИзбыточный вес провоцирует патологическая микрофлора кишечника? Мнения врачей. Как похудеть?

      Стройность может быть заразна!

      За невероятное открытие имел все шансы получить Нобелевскую Премию в этом году Джеффри Гордон. Ученый наглядно продемонстрировал, что наше здоровье, самочувствие и даже вес напрямую связаны с кишечной микрофлорой. Для эксперимента были приглашены пары близнецов, один из которых страдал ожирением, другой был стройным. Бактерии из их кишечников подсаживали мышатам (микрофлора которых ещё стерильна), а затем кормили мышат одинаково. В итоге мышата с микрофлорой полного близнеца стремительно набирали вес, стройного - оставались стройными, даже при увеличении калорийности рациона.

      Как правило, основные причины дисбаланса микрофлоры - неправильное питание, стрессы и антибиотики. И если первые два фактора - в наших руках, то без антибиотиков порой не обойтись. А чтобы не разгребать последствия, лечиться правильно нужно сразу.

      Читать далее...

      02.06.2016 10:34:00
      Внешность девушки и карьера. Допустимы ли у деловой девушки пирсинг, тату, тоннели, яркий макияж?

      Внешность девушки и карьера. Допустимы ли у деловой девушки пирсинг, тату, тоннели, яркий макияж?

      Девушки! Может быть, у кого-то есть личный опыт. У нас тут с мамой спор. Я тяну уши на 26 мм (это мой край в плане тоннелей), а она говорит, что об успешной карьере я могу забыть, мол, о престижных должностях я могу и не мечтать. Я же считаю - напротив. А вы как считаете? Могут ли тоннели в ушах повлиять на успех в плане карьеры?

      - Снимешь и зашьёшь. А вообще, я считаю, первостепенны профессиональные качества.

      - Губы не по контуру красить перестала?

      - Охренеть у людей проблемы! Делай свой бизнес, и всем будет пофиг.

      Внешность, Внешность девушки, Красивая внешность

      - В этом мама права. К сожалению, у людей мнение не поменяется никогда насчет пирсинга и других "модификаций". Я пару лет назад была вся в пирсе, но пришлось все снять, ибо нормально работы даже с пирсингом не найдешь! Офисный стиль очень строгий в этом плане.

      Читать далее...

      02.06.2016 10:19:00
      Невеста не девственница. Как проходит первая брачная ночь.

      Невеста девственница, Невинная невеста, НевестаНевеста не девственница. Как проходит первая брачная ночь.

      Реальные истории врачей.

      Порой девственность либо отсутствие таковой у девушки является решающим фактором в отношениях.

      Пришла к подруге на работу (фельдшер скорой помощи), сижу в комнате отдыха, наблюдаю. Одна бригада приехала, матерятся. Через время другую вызвали, приехали тоже матерятся. И все это время диспетчера по телефону они же достают. Оказывается, невеста не девственницей оказалась, у жениха истерика. Куда мы катимся?

      Читать далее...

      31.05.2016 23:58:00
      Вы носите такие купальники? Бикини. Слитные купальники. Прозрачные купальники.

      Купальники, Купальники фото, Купить купальникВы носите такие купальники? Бикини. Слитные купальники. Прозрачные купальники.

      Вы носите такие купальники? Можно фото? Это ведь идеальная фигура должна быть!

      - Что за дичь такая? Это что еще за микро бикини с голым пирогом?

      - Это для шлюх даже среди шлюх. Ни одна уважающая себя девушка не наденет это.

      - Да, иди покупай скорее, пока сезон не начался.

      - Фу, блин, убожество. Только не говорите, что это купальники 2016. Мода определенно деградирует.

      - Ладно, я уже молчу об эстетике. Но гигиена? Сколько же бассейной хлорки или морских, океанских гадостей туда залезет, плюс - грязь с пляжей. Я понимаю еще – бикини. Но это? Как можно позволить себе ловить хозяйством всю грязь?

      Читать далее...

      31.05.2016 23:39:00
      Девственность, непорочность, невинность, Секс с девственником,

      Девственность, непорочность, невинность, Секс с девственником,

      Специфическая особенность сексуальной культуры проявляется и в этических ценностях. Высоконравственное для одних популяций, глубоко неприемлемо для других, а то, что является нормой и строкой закона в одной стране, может вызвать недоумение и протест у жителей другого государства. 

      Посмотрим на некоторые законы, которые носят архаичный характер, никто не контролирует их соблюдения и не привлекает виновных к ответственности.

      Читать далее...

      31.05.2016 01:32:00
      Чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Как избавиться от раздражения после бритья?

      Чувствительная кожа, средство после бритья, средство от раздражения после бритья, Чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Как избавиться от раздражения после бритья?

      Давайте обсудим такую тему как чувствительная кожа, раздражение на коже после бритья. Подскажите, кто знает, как избавиться от раздражения после бритья?

      И все, что касается раздражения после бритья.

      Автор пишет:

      Какими средствами вы пользуетесь после бритья, чтобы не было раздражения? У меня очень чувствительная кожа, и после бритья постоянно раздражение, что делать, красотульки? Как убрать раздражение?

      Читать далее...

      31.05.2016 01:23:00
      Расслабляющие ванны. Хочу принять ванну. Что вы добавляете в ванну?

      Расслабляющая ванна, Принять расслабляющую ванну, Соль для ваннРасслабляющие ванны. Хочу принять ванну. Что вы добавляете в ванну?

      Привет, Шикарные Дамы! Вопрос такой, хочу замутить себе шикарную ванну, кто чем пользуется? Что добавляете для релакса? Где покупаете? И чем вот красить воду, как на фото, кроме соли и бомб? Есть еще варианты сделать водичку красивее? Спасибо.

      - Синьки кинь и наслаждайся. Будет великолепная синяя ванна!

      - Какой там мужик вечно фотки с желтой ванной скидывал? Ему напиши, он специалист , как окрасить водичку. А расслабляющая ванна по любому будет. Это же вода, полный релакс!

      Читать далее...

      31.05.2016 01:06:00
      Гормональные таблетки Ярина – отзывы, инструкция, цена, применение.

      Ярина, Ярина инструкция, Ярина отзывыГормональные таблетки Ярина – отзывы, инструкция, цена, применение.

      Девушки, кто принимал таблетки Ярина? Поделитесь отзывами, впечатлениями, побочных не было, в весе прибавляли, или нет? И еще вопрос. На УЗИ мой гинеколог-эндокринолог обнаружила варикозное расширение вен маточных труб, кист нет, тьфу-тьфу. Сказала, ничего страшного (она заведующая отделением). Может, кто сталкивался с такой болячкой и как вы ее лечили, не лечили. Особенно если гормональный сбой.

      - Я принимаю, у меня гормоны повышены, поэтому проблемы с кожей, в весе прибавила, хотя врач сказала, это не от них, а так нормально, побочек вроде не было. Мне подошла Ярина.

      Читать далее...

      30.05.2016 00:32:00
      Во сколько лет лишиться девственности? Первый секс в 12 лет, в 70 лет.

      Потеряла девственность, Девушка потеряла девственность, Можно ли потерять девственностьВо сколько лет лишиться девственности?Первый секс в 12 лет, в 70 лет.

      Почитаем об исследованиях начала половой жизни:

      Большинство авторов, изучавших последствия сексуальной активности у подростков, концентрировали внимание на случаях непредвиденной беременности. Социальные и психологические последствия раннего начала половой жизни изучены значительно слабее. Одно из последних исследований проливает свет на эту проблему благодаря анализу материалов анкетирования учащихся городских школ шт. Флорида в 1980—1982 гг. (Billy et al., 1988). В 1980 г. были опрошены 1405 учеников 7—9 классов в возрасте от 11 до 17 лет (в среднем 14,1). Спустя 2 года был проведен повторный опрос 1182 подростков (82% от первоначального числа), которые к этому времени перешли в девятые, десятые и одиннадцатые классы (средний возраст 15,9 лет). Авторы сделали следующие выводы относительно ближайших последствий раннего вовлечения подростков в сексуальные отношения:

      Читать далее...

      29.05.2016 23:55:00
      Секреты красоты. Как стать красивой и ухоженной.

      Секреты красоты, Секреты женской красоты, Секреты красоты женщинСекреты красоты. Как стать красивой и ухоженной.

      Уважаемые девушки, давайте здесь делиться своими уловками, секретами красоты? Может быть, кто-то что-нибудь добавляет в тушь для ресниц или принимает какие-нибудь витамины и так далее? Какие у вас секреты красоты? Всем красавицам спасибо!

      - Витамины А и Е в капсулах и масляных растворах. Добавляю в крема, наношу на ночь на сухую кожу губ и локтей, принимаю внутрь. Это, наверное, единственное "секретное" оружие в моем арсенале, все остальное – традиционно.

      Читать далее...

      29.05.2016 23:41:00
      Девушка девственница. Хочу девственницу. Целки ценней, чем опытные девушки.

      Девственницы, Девушка девственница, Молодая девственницаДевушка девственница. Хочу девственницу. Целки ценней, чем опытные девушки.

      Среди подростков, имеющих опыт половой жизни, можно выделить группу, «несчастных, разочарованных и неудовлетворенных своими сексуальными отношениями», сожалеющих о потере девственности.

      По мнению Колодни и его коллег (Kolodny et al., 1984), такие чувства испытывают до 30% всех подростков, ведущих половую жизнь. Многие из них имеют чрезмерно преувеличенное представление о том, что «должен» давать секс, и чувствуют себя неполноценными, когда реальный акт не вызывает потрясения и не приводит в экстаз.

      Читать далее...

      28.05.2016 22:10:00
      Как убрать обвисшие щеки? Преждевременное старение кожи. Старение кожи.

      Как убрать обвисшие щеки? Преждевременное старение кожи. Старение кожи.

      Дорогие девушки, хочу у вас посоветоваться о наболевшем! В общем, есть у меня небольшая проблема, которая мучает меня последние несколько лет. У меня круглое лицо, щеки и небольшие ушки уже появляются внизу лица. Так вот, хочу это как-бы подтянуть вверх, чтобы уже, наконец, увидеть свои скулы. Была вчера на консультации пластического хирурга, и предложили 2 варианта - нити и круговая подтяжка. Комки Биша, сказал, лучше не трогать, иначе вообще все обвиснет. Вот теперь мучаюсь с выбором! Нити вставить - проще, но результата меньше, а подтяжка сложнее и с общей анестезией и, видимо, будут шрамики в районе ушей. Страшно решиться! Посоветуйте, что делать! Может, уже кто-то делал такое? Худеть не нужно, это просто такое лицо, рост 170, вес 54 кг, мне 30 лет.

      Читать далее...

      28.05.2016 11:18:00
      Девушка девственница. Парень девственник. Девственность в отношениях мужчины и женщины.

      Русские девственницы, Русская девственница, Секс с девственницейДевушка девственница. Парень девственник. Девственность в отношениях мужчины и женщины.

      Совсем недавно специалисты из США обнаружили, что в период с 2006 по 2010 год, доля девушек в возрасте 15—24 лет, никогда не имевших интимных связей, составила 27 процентов. Эксперты выяснили, по какой причине представительницы прекрасной половины человечества отказываются от сексуальных связей. По словам руководителя исследования, Чандры Аниини, большая часть подростков выбирает другую форму половой активности. К примеру, 89 процентов девушек занимались оральным сексом с партнером противоположного пола, а 44 процента женщин занимались анальным сексом, однако при этом избегали классического секса.

      Читать далее...

      28.05.2016 08:48:00
      Мода. Девушки в откровенной одежде. Как правильно одеваться.

      Мода, Модная одежда, Модная одежда фотоМода. Девушки в откровенной одежде. Как правильно одеваться.

      Всегда удивляло, что женщины не придираются к тому, как одеты женщины среднего возраста (то есть от 21 и старше по возрастной периодизации), а к юным девушкам придираются. Почему так? Наоборот, более старшие женщины должны знать, как одеваться стильно.

      - Это они о растущем поколении заботятся. Чтобы в юном возрасте от переохлаждения в мини целлюлит не образовался.

      - Так больно читать, средний возраст от 21 года. Радует только, что автор признает, что женщины от 21 года знают, как красиво одеваться.

      Читать далее...

      27.05.2016 21:14:00
      Девственность девушки. Секс с девственницей. Девушка девственница и общество.

      Девственность, Девственность девушки, Потеря девственностиДевственность девушки. Секс с девственницей. Девушка девственница и общество.

      Как наличие или отсутствие половой жизни влияет на учебу?! Есть и такие исследования. Оказывается, девственницы и учатся лучше!! Что нам говорят результаты исследований:

      "Молодость – период интенсивного обучения и высшего образования. Годы студенчества оказываются наиболее креативными и продуктивными в интеллектуальном развитии человека. Студенческая пора – лучшее время для поиска спутника жизни. Правда, быстро наступившая взрослость, сопровождающаяся активной половой жизнью, вступает в конкуренцию с учебной деятельностью. Исследователи из Университета Глазго в Шотландии выявили, что подростки, которые начинают половую жизнь с 16 лет, считают себя взрослыми людьми и отстаивают убеждение, что лучше пойти работать, чем тратить 5 лет жизни на высшее образование. В этом исследовании под руководством Джеймса Тепнера, которое длилось шесть лет, приняли участие 5 000 учеников в возрасте от 14 до 17 лет.

      Читать далее...

      27.05.2016 09:53:00
      Бывшая девственница. Секс без удовольствия. Как получить удовольствие от секса?

      Как лишиться девственности, Лишилась ли девственности, Девушка лишается девственностиБывшая девственница. Секс без удовольствия. Как получить удовольствие от секса?

      С чего начинается половая жизнь подростков?! Какие основные побудительные мотивы к этому?!

      Читаем выдержки из учебника по сексологии:

      "Среди мотивов сексуального дебюта у юношей преобладали «сильное сексуальное влечение», «приобретение опыта», «развлечение», «самоутверждение», а у девушек – «любовь».

      Среди мотивов начала половой жизни до брака у девушек отсутствует «самоутверждение», у юношей – «желание создать семью». Девушки преувеличивают у юношей мотив «любопытство» (34%): они переносят на представление о партнере собственные проблемы и недооценивают мотив «сильное сексуальное влечение», так как сами того не переживают.

      Читать далее...

      26.05.2016 23:40:00
      Алерана против выпадения волос. Отзывы, цена, опыт использования средства для роста волос.

      Алерана, Алерана отзывы, Шампунь АлеранаАлерана против выпадения волос. Отзывы, цена, опыт использования средства для роста волос.

      Очень нужны отзывы о средстве, а именно – о спрее для волос Алерана. Купила средство и пользуюсь третий день, послушала подруг и насмотрелась рекламы, но почитав отзывы, начала сомневаться. Пишут, что может начать расти борода, и что при прекращении использования волосы вернутся в прежний вид. Расскажите, пожалуйста, о своём опыте. Так же взяла это средство для бровей и ресниц.

      - Ага, а еще борода может начать расти из-за того, что шампунь для волос на лицо попал. Не слушайте никого. Если Вам и Вашим волосам нравится, то пользуйтесь. У всех все по-разному. Это бред, что Алерана спрей, что вы наносите на волосы, спровоцирует рост бороды. Мозги включите, а?

      Читать далее...

      26.05.2016 23:19:00
      Как лишали девственности в разных странах мира. Славянские традиции и невинность девушки.

      ишение девственности, Девственность девушки, Девственность в разных странахКак лишали девственности в разных странах мира. Славянские традиции и невинность девушки.

      И вновь начнем со статистики по началу половой жизни, а затем перейдем к чтению историй и мнений людей.

      На этот раз поговорим про девственность и вступление в брак.

      "Большинство юношей (42%) идеальным возрастом для начала половой жизни считают 16—17 лет, 35% девушек – 18—l9 лет.

      При сравнении этих ответов с мнением подростков об идеальном возрасте вступления в брак (большинство и юношей, и девушек считают, что для девушек – это возраст 19—20 лет, для юношей – 23—24 года) оказалось, что в установках подростков разрыв между началом половой жизни и вступлением в брак у девушек составляет от 0 до 2 лет, а у юношей – 6—8 лет.

      Читать далее...

      26.05.2016 22:59:00
      Массаж Бразильские ягодицы. Идеальные ягодицы.

      массаж бразильские ягодицыМассаж Бразильские ягодицы. Идеальные ягодицы.

      Округлые, упругие, выпуклые ягодицы с безупречно гладкой, ровной и шелковистой кожей – мечта всех женщин. Такие ягодицы в Бразилии игриво называют «Бум-Бум», они сводят с ума миллионы мужчин и дают мотивацию женщинам упорно трудиться в спортзалах месяцами, вытачивая сексапильные формы. Однако обрести вожделенные прелести можно и более мягким, приятным и действенным способом.

      Немного анатомии.

      Размер и форма ягодиц в большой степени зависят от структуры и формы мышц, что является наследственным признаком. У людей с африканской и латиноамериканской кровью мышечная система в целом развита лучше, чем у представителей европейской расы. В частности, мышцы ягодиц у них больше по размеру приблизительно на треть, чем у европейцев. Этим объясняются лучшие результаты африканцев и латиноамериканцев в легкой атлетике, баскетболе и прочих видах спорта, где задействованы мышцы бедер и ягодиц. Благодаря этой анатомической особенности бразильские танцовщицы самбы и обладают более аппетитными формами и большей выносливостью, чем европейские девушки.

      Читать далее...

      26.05.2016 22:46:00
      Секс с девственницей. Девственница первый раз занимается сексом.

      Секс с девственницей, Девушка девственница, Бывшая девственницаСекс с девственницей. Девственница первый раз занимается сексом.

      Продолжаем разбираться, что ж там происходит с девственностью и началом половой жизни у подростков?!

      "Проводился опрос о начеле сексуальной жизни Украинским институтом социальных исследований им. Александра Яременко при поддержке Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ).

      Читать далее...

      25.05.2016 19:19:00
      Зависимость от социальных сетей. Социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук, твиттер, Инстаграмм, Ватсап.

      Социальные сети, Соц сеть, Одноклассники сетьЗависимость от социальных сетей. Социальные сети Одноклассники, Вконтакте, Фейсбук, твиттер, Инстаграмм, Ватсап.

      Всем привет!

      Продолжаю тему об отказе от соцсетей, вот пошла 2 неделя.

      Вообще больше не волнует интернет жизнь, никак, как будто не и не было вовсе.

      Отказ был в том числе от Вайбера и Ватсапа, больше ни с кем не ссорюсь по ватсапу, не тереблю постоянно айфон.

      Пишу об этом, потому что мне поступило куча вопросов и заявок от знакомых и близких людей, как побороть эту зависимость.

      Меня поразило что те кто ко мне обратился в первую очередь был племянник которому 12 лет и его друзья, которым 12-14 лет, мы долго все вместе разговаривали и вывели почему, зависимость от социальных сетей - это так опасно и от этого нужно избавляться:

      Читать далее...

      25.05.2016 18:54:00
      Идеальная жизнь. Какой должна быть девушка?

      Какой должна быть девушка, Какой должна быть идеальная девушка, Какими качествами должна обладать девушка, Идеальная жизнь. Какой должна быть девушка?

      Вам не кажется, что нам навязывают, как надо жить, выглядеть и так далее? Всё больше унылых текстов о том, что надо похудеть, надо найти работу, надо родить детей и выйти замуж, надо отрастить волосы и накачать жопу, а также поставить ботокс в лоб и ресницы. Нам навязывают, какой должна быть девушка. А кому всё это надо?

      Даже в рекламе туалетной бумаги нам показывают счастливую семью, где все рады смываемой втулке. В журналах мы видим идеальных красоток, волосы которых на голове не перестают расти, а на ногах и прочих местах, волос, словно никогда и не было. Идеальные зубы, цвета унитаза, кожа сияет. У людей из рекламы никогда не болит голова, а если и болит, то эта проблема решается одной таблеткой, и жизнь снова сияет новыми красками. Нам показывают и навязывают какую-то жизнь идеальных людей. И если ты не такая – то ты лузер и неудачница, недостойная ничего хорошего в этой жизни.

      Читать далее...

      25.05.2016 09:45:00
      Худые девушки. Причины худобы. Как накачать ягодицы худышке?

      худые девушки, худоба, причины худобы, Худые девушки. Причины худобы. Как накачать ягодицы худышке?

      Давайте обсудим такую тему как худые девушки и причины худобы. Как накачать ягодицы девушке, если худая фигура? Худышки и спорт.

      И все, что касается худых девушек.

      Автор пишет:

      Читать далее...

      21.05.2016 17:16:00
      Ламинирование ресниц, отзывы, цена, фото до и после

      Ламинирование ресниц, отзывы, цена, фото до и после

      Давайте обсудим такую тему как ламинирование ресниц, отзывы, фото до и после свои, пожалуйста, оставьте. Есть ли вред и какая цена на ламинирование ресниц?

      И все, что касается ламинирования ресниц.

      Автор пишет:

      Девушки, расскажите о процедуре ламинирование ресниц, вредно ли это?Поделитесь опытом и фото!

      Читать далее...

      21.05.2016 16:57:00
      Девственницы. Как пользоваться тампонами. Можно ли тампон использовать невинной девушке?

      Девственницы. Как пользоваться тампонами. Можно ли тампон использовать невинной девушке?

      Девушки, можно ли девственницам в период критических дней пользоваться тампонами? Не случится ли разрыв девственной плевы? И если можно, то посоветуйте - какими. Просто тренировки постоянные, а с прокладками неудобно.

      - Можно, конечно. Оби, например. Не бойся, ты не лишишься девственности с тампоном!

      - Я, например, никогда не пользовалась тампонами. Даже не знаю, а как же девственницам пользоваться ими? Вроде как не всунешь никак.

      Читать далее...

      18.05.2016 09:31:00
      Девственницы у гинеколога. Пациентки девственницы

      Пациентки девственницы, Девственницы у гинеколога, Анальная девственницаДевственницы у гинеколога. Пациентки девственницы

      Медицина – клондайк веселых, странных и поучительных историй, особенно это касается репродуктивного здоровья женщин. Читаем, что рассказывают врачи из своего опыта.

      Жалоба.

      "...Прошу привлечь лаборанта к уголовной ответственности за то, что она мне поставила "триппер", а ведь я старая девственница и "триппера" у меня быть не может."

      Читать далее...

      16.05.2016 13:04:00
      Любовь с разницей в возрасте. Мужчина старше меня.

      Разница в возрасте, Разница в возрасте между, Разница в возрасте между мужчиной и женщинойЛюбовь с разницей в возрасте. Мужчина старше меня.

      Как вы относитесь к парам с большой разницей в возрасте? Больше 20-ти лет. Скажем, ей 22 года, ему за 52. Нейтрально, без эмоций, или будут вызывать неприятие и раздражение? У меня стойкий рвотный рефлекс, ничего не могу с собой поделать. Такая разница в возрасте – это ненормально.

      - Нормально отношусь. Если мужчина старше – это нормально.

      Читать далее...

      16.05.2016 11:45:00
      Девственницы. В каком возрасте лишаются девственности?

      Девственница, Девственницы, Русские девственницыДевственницы. В каком возрасте лишаются девственности?

      С началом половой жизни все очень неоднозначно. Бывает, что девственность теряется с партнером своего же пола, т.к. в этом случае подросток себя чувствует спокойнее.

      Исследования А. Кинзи показали, что многие юноши в подростковом возрасте, по меньшей мере, однажды, вступают в гомосексуальные отношения. Среди девушек такие отношения распространены в гораздо меньшей степени.

      В последнее время наметилось некоторое снижение частоты гомосексуальных контактов среди подростков.

      По данным Соренсона (1973), они имеют место только у 5% мальчиков в возрасте 13—15 лет и у 17% в возрасте 16—19 лет. 6% опрошенных этим автором девушек, по меньшей мере, однажды вступали в гомосексуальные отношения.

      По данным Хасса (1979), 11% девушек и 14% юношей, по крайней мере, один раз имели сексуальные отношения с лицом одноименного пола, однако эти цифры представляются заниженными, так как многие опрошенные не рассматривали такие «игры» в качестве полового акта.

      Читать далее...

      15.05.2016 18:17:00
      Какие девушки нравятся парням. Какие женщины нравятся мужчинам.

      Какую девушку можно, Какие девушки нравятся, Какие девушки парнямКакие девушки нравятся парням. Какие женщины нравятся мужчинам.

      Вот какое интересное сообщение мы сегодня обсудим:

      Почему у девушек не укладывается в голове, что парень может её не хотеть, и она ему просто не интересна? Я не говорю о клинических крокодилицах и слонихах, а об обычных серых мышках и даже крашенных и длинногих кобылах.

      Девочка привыкла быть исключительной, однако наука бессильна объяснить данное явление. Если молодые люди между собой и соревнуются, будь то за женщину, либо за что либо иное, то они быстро определяют свои места в иерархии. Самому проворному - красивая самочка, среднему - средняя и так далее.

      Читать далее...

      15.05.2016 17:54:00
      Растяжки, стрии. Крем, масло от растяжек. Как убрать растяжки при беременности?

      Растяжки, стрии. Крем, масло от растяжек. Как убрать растяжки при беременности?

      растяжки на теле, убрать растяжкиДавайте обсудим такую тему как растяжки на теле, причины, почему они появляются. Порекомендуйте, как убрать растяжки на животе при беременности? Используете ли крем, масло от растяжек, какие отзывы. А также как избавиться от растяжек после родов?

      И все, что касается растяжек на коже.

      Автор пишет:

      Нужен совет. Девушки, как вы боретесь с растяжками? Не пишите про крем с мумие - не помогло. 

      Читать далее...

      15.05.2016 17:23:00
      Невинная девушка и возраст. Девственницы – это норма в каком возрасте?

      Девственницы, Девственница года, Можно девственницеНевинная девушка и возраст. Девственницы – это норма в каком возрасте?

      Совсем недавно специалисты из США обнаружили, что в период с 2006 по 2010 год, доля девушек в возрасте 15—24 лет, никогда не имевших интимных связей, составила 27 процентов. Эксперты выяснили, по какой причине представительницы прекрасной половины человечества отказываются от сексуальных связей. По словам руководителя исследования, Чандры Аниини, большая часть подростков выбирает другую форму половой активности. К примеру, 89 процентов девушек занимались оральным сексом с партнером противоположного пола, а 44 процента женщин занимались анальным сексом, однако при этом избегали классического секса.

      Читать далее...

      15.05.2016 16:42:00
      Мужчина скорпион в любви. Девушка мужчины скорпиона.

      Мужчина скорпион, Совместимость скорпиона, Гороскоп скорпионМужчина скорпион в любви. Девушка мужчины скорпиона.

      Познакомилась с мужчиной скорпионом по знаку зодиака, характер - как у Сатаны, властный, эгоистичный, красивый, в общем – типичный мачо. Через неделю знакомства уже жестоко прессует, жалит острым языком резко, обидно, а потом делает вид что не понимает, почему я обиделась, якобы.

      Итогом - скандал, я скандалю - я истеричка и я что там надумываю, я не разбираюсь в людях, я тупая, мне все кажется, и другие эпитеты. Мне хочется мести, какой-нибудь острый сюрприз ему придумать, заодно поставить на место. Это возможно, если мужчина скорпион?

      Читать далее...

      15.05.2016 16:30:00
      Девственница мастурбирует? Девственность и мастурбация

      половая жизнь, онанизмДевственница мастурбирует? Девственность и мастурбация

      Где какое отношение было к девственницам?

      В патриархальном христианском обществе - девственность - огромная ценность. А как в других культурах?

      И. Блох в начале ХХ века описал необычные для европейцев формы брачных ритуалов у некоторых народов. 

      В частности, у намазонов из Африки, жителей Балеарских островов, есть обычай, согласно которому если мужчина женится впервые, то его невеста в первую брачную ночь должна спать по порядку со всеми гостями, причем каждый гость после совершения соития оставлял ей подарок, который принес из дома.

      Читать далее...

      14.05.2016 19:14:00
      Хранение косметики. Срок годности косметики. Как хранить косметику?

      хранение косметики, косметика, органайзер для косметикиХранение косметики. Срок годности косметики. Как хранить косметику?

      Как жить, если у вас слишком много косметики?

      Я не коллекционер. Мне не нужны все оттенки помад из новой коллекции, я просто люблю краситься на каждый день, ухаживать за собой и делать это лучшими продуктами.

      Проблему еще существенно усугубляет тот факт, что с каждым годом косметика на рынке действительно становится все лучше и лучше. Тональные кремы пятилетней давности не идут ни в какое сравнение с тем, что появилось на прилавках в 2016 году.

      Читать далее...

      14.05.2016 16:27:00
      Секс с девственницей глазами мужчин. Первый секс.

      Секс с девственницей глазами мужчин. Первый секс.

      И вновь про девственность.

      В числе прочих известен 13-й подвиг Геракла, который по приказу микенского царя Еврасфея за одну ночь оплодотворил 40 девственниц.

      По другой версии Геракл, которому было еще 20 лет, согласился дать наследника царю Теспию. За одну ночь он оплодотворил 50 его дочерей, которые родили 51 младенца (одна из них родила двойню).

      Психолог-сексолог Валентин Денисов-Мельников.

      Читать далее...

      14.05.2016 15:59:00
      Занятия спортом и вред здоровью. Вред спортивного питания

      Занятия спортом и вред здоровью. Вред спортивного питания

      Фитнес-упоротость приводит к депрессии и потере здоровья.

      Нулевой эстрадиол, аменорея, полное отсутствие либидо, непрекращающаяся депрессия, снижение эмоционального фона, интеллекта и вообще желания жить — это цена, которую платят некоторые девушки за тело своей мечты.

      И чем меньше процент жира, чем виднее кубики и круглее плечи, тем больше усилий и вреда для своего здоровья и настроения они наносят.

      Читать далее...

      12.05.2016 19:01:00
      Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

      Причины прыщей. Акне на лице. Как избавиться от прыщей?

      акне, прыщи, прыщи на лице, как избавиться от прыщей, Давайте обсудим такую тему, как прыщи на лице, акне. Почему появляются прыщи? Как избавиться от прыщей в зависимости от причины появления прыщей? Эффективные маски от прыщей.

      И все, что касается прыщей.

      Автор пишет:

      Девочки, просто крик души! Писать буду много, чтобы всё более понятно было. У меня полезли прыщи. Не то, чтобы их раньше не было. Были, но не в таком количестве и не такие проблемные.

      Читать далее...

      12.05.2016 18:25:00
      Как избавиться от прыщей на лице. Оральные контрацептивы Диане 35 против прыщей. Проблемная кожа и гормональное лечение.

      Диане 35, Диане 35 отзывы, Диане 35 инструкцияКак избавиться от прыщей на лице. Оральные контрацептивы Диане 35 против прыщей. Проблемная кожа и гормональное лечение.

      Девушки, кому помог препарат Диане 35 для уменьшения жирности кожи, волос, а также от прыщей? Раньше принимала Джес, бросила в октябре, теперь быстро жирнеют волосы, кожа блестит, поры расширенные, и это все при очень тщательном очищении и уходе. Кто принимал от прыщей и черных точек Диане 35, отзывы какие у вас?

      Читать далее...

      11.05.2016 21:46:00
      В каком возрасте лишиться девственности? Факты о девственности.

      Девственность возраст, Возраст лишения девственности, В каком возрасте лишиться девственностиВ каком возрасте лишиться девственности? Факты о девственности.

      Считается, что за предыдущие два десятилетия, возраст начала половой жизни сильно сдвинулся вниз во всем мире.

      "Подобная тенденция к снижению возраста сексуального дебюта существует и в России. Этот возраст в некоторых городах снизился до 15 лет (Кемерово), в отличие от Нидерландов (17 лет), Чехии (16 лет).

      Причинами раннего начала половой жизни подростки называют влюбленность, любопытство, страх, соперничество, материальн

      Читать далее...

      07.05.2016 12:36:00
      Лучший крем для сухой кожи лица. Увлажняющий крем для лица. Уход за лицом.

      Лучший крем для сухой кожи лица. Увлажняющий крем для лица. Уход за лицом.

      Давайте обсудим такую тему - какой крем для лица лучше купить, отзывы. Как увлажнить лицо, посоветуйте хороший крем для сухой кожи лица.

      И все, что касается увлажняющего крема для лица.

      Автор пишет:

      Посоветуйте крем для лица в пределах разумной цены.

      Пользовалась кремом КосмоТерос, но его хватает на 2 недели и стоит он 1500, дороговато.

      P.S. Мне 25, кожа очень сухая и вся в веснушках.

      Читать далее...

      06.05.2016 17:30:00
      Телегония у людей. Закон Рита. Теория телегонии и целомудрие женщины.

      Телегония, Закон Рита, Телегония правдаТелегония у людей. Закон Рита. Теория телегонии и целомудрие женщины.

      Каких только ни проводилось исследований по теме девственности и начала половой жизни. Иногда они были очень необычными.

      "В 2008 году Ассоциацией планирования семьи под руководством Кунио Китимуры по заказу министерства здравоохранения Японии, которое озабочено ростом подростковых беременностей, был проведен опрос 3000 человек с целью выявить факторы раннего начала половой жизни.

      В ходе опроса выяснилось, что люди, которые в подростковом возрасте не завтракали, начинают сексуальную жизнь в среднем в 17,5 лет. В то же время у респондентов, для которых утренний прием пищи был регулярным, первый сексуальный опыт появлялся в среднем в 19,4 года.

      Читать далее...

      05.05.2016 22:00:00
      Девушка девственница и венерические заболевания. Оральный секс, анальный секс, русские девственницы.

      Девушка девственница и венерические заболевания. Оральный секс, анальный секс, русские девственницы.

      Не секрет, что некоторые "девственницы" практикуют различные виды секса, при которых технически не нарушается целостность девственной плевы.

      Отдельные исследования, проведенные в 70—80 гг. показали, что орально-генитальный секс со времен Кинзи стал более популярен среди подростков.

      Данные, полученные при опросе подростков Среднего Запада (средний возраст анкетируемых 16,3 года), свидетельствуют о том, что орально-генитальный секс практикуют 53% мальчиков и 42% девочек.

      Примечательно, что эта форма половой активности зарегистрирована у четверти мальчиков-девственников и у 16% девственниц.

      Читать далее...

      05.05.2016 21:33:00
      Макияж. Зависимость от макияжа. Вы можете выйти на улицу без макияжа?

      Макияж. Зависимость от макияжа. Вы можете выйти на улицу без макияжа?

      Макияж, Макияж глаз, Без макияжа, Перманентный макияж

      Девочки, а вы можете ходить на работу, учебу без макияжа? Я тут поняла, что зависима от макияжа, и даже в магазинчик сбегать не могу, не подрисовав брови и не подкрасив глаза. Наверное, это комплексы. Без макияжа себя вижу серенькой, хотя мой парень говорит, что ему так больше нравится. Но я не верю, и каждое утро малююсь час. Стрелки, тени, корректор, пудра, брови. Без всего этого чувствую себя голой. Даже в спортзал ходила с накрашенными ресницами. И от бассейна отказалась, потому что не могу представить, как я, такая страхолюдина, буду плавать там. Есть тут такие же, для кого макияж очень важен? Как боретесь с этим?

      Читать далее...

      05.05.2016 20:55:00
      Красивая фигура. Женщина после родов. Восстановление после родов. Отказ от родов из-за фигуры.

      Красивая фигура. Женщина после родов. Восстановление после родов. Отказ от родов из-за фигуры.

      Виктори Новая. Отказалась от деторождения ради сохранения хорошей фигуры. А что вы делаете, чтобы держать себя в форме?

      - Где хорошая фигура? После родов у многих девушек лучше фигуры, чем у нее!

      - А где фигура-то? Грудь – как будто десятерых родила. И стопроцентно – жуткий целлюлит.

      - А где у ней хорошая фигура? Она же жирная и никакая. У меня живот после родов был куда подтянутей!

      - Какой-какой фигуры? Где тут красивая фигура? Если она не хочет рожать, чтобы сохранить фигуру – это нелепейшая отмазка!

      Читать далее...

      05.05.2016 20:07:00
      Беременные малолетки девственницы. Беременная девственница. Почему беременна невинная девушка.

      Беременные малолетки девственницы. Беременная девственница. Почему беременна невинная девушка.

      Самым показательным событием половой социализации является возраст начала половой жизни.

      В современной западной культуре возраст сексуального дебюта на протяжении нескольких последних десятилетий постепенно снижался, особенно у девушек.

      В 1953 г. Кинзи с соавторами сообщили, что среди 13– и 15-летних девочек только соответственно 1 и 3% не сохранили девственность.

      К 20-летнему возрасту эта цифра увеличилась до 20%.

      В отличие от этого (Sorenson (1973) установил, что девственность потеряла примерно треть девочек в возрасте 13—15 лет и 57% девушек в возрасте от 16 до 19 лет.

      По данным Jessor и Jessor (1975), среди опрошенных учениц десятых, одиннадцатых и двенадцатых классов девственность потеряли соответственно 26, 40 и 55%.

      Читать далее...

      03.05.2016 13:32:00
      Современная девушка. Современная женщина. Современный парень. Современный мужчина. Российское общество.

      Современная девушка, Стиль современной девушки, Современная девушка фотоСовременная девушка. Современная женщина. Современный парень. Современный мужчина. Российское общество.

      Подсмотрено в интернете. Тема стара, как мир, но все так же актуальна. А что думаете про современное общество вы? Все ли так плохо как описано в статье?

      То, что сейчас творится в жизни молодых людей, сложно назвать нормальным. Такие понятия как Порядочность, Честь, Верность - приравниваются к чему-то низкому, аморальному. И наоборот - блуд, разгульный образ жизни, лживость, предательство - вот что нынче в цене и почете. Все перевернули с ног на голову.

      Важнейшими факторами выбора партнера в настоящее время являются не какие-то личные качества, а наличие автомобиля, связей, большого количества денег. Принципы потреблядства владеют их головами чуть более, чем полностью.

      Читать далее...

      03.05.2016 11:07:00
      Продам девственность. Невинность на продажу. Продажа девственности.

      Продам девственность. Невинность на продажу. Продажа девственности.

      Продолжаем разговор про девственность. И вновь обратимся к учебникам сексологии.

      "Данных о возрасте начала половой жизни настолько много и они настолько противоречивы, что просто бессмысленно приводить их в качестве некой устойчивой закономерности.

      Понятно, что этот возраст не может упасть ниже некоторого физиологического и психологического предела. Ускоренное соматосексуальное развитие, как правило, сопровождается задержкой социосексуального и деформацией психосексуального, а успешное психосоциальное часто обнаруживается на фоне задержки пубертата.

      Среди мальчиков-подростков переживших сексуальный дебют в середине прошлого века по данным А. Кинзи было около 15% 13 летних и 39% 15-летних.

      Читать далее...

      03.05.2016 10:50:00
      Белара, Джес, Джес плюс, Димиа – отзывы. Противозачаточные таблетки.

      Белара, Джес, Джес плюс, Димиа – отзывы. 

      Противозачаточные таблетки.

      Девочки, кто принимал противозачаточные от прыщей и волос на теле, вопрос к вам.

       Гинеколог выписала 3 препарата на выбор: "Белара", "Джес", "Димиа". Предпочтение она отдала первому. Для меня главное, чтобы не было прибавки в весе. Врач сказала, что эти препараты не увеличивают вес, а иногда помогают даже сбросить. Но в инструкциях к данным препаратам в побочных эффектах как раз есть лишний вес. На форумах кто что пишет. Те, кто принимал их, расскажите, как они на вас повлияли. Спасибо. И, пожалуйста, не нужно советовать другие препараты, даже если они вам помогли. Мне выписали именно эти противозачаточные.

      Читать далее...

      02.05.2016 22:30:00
      Стрижка каре фото. Прическа каре. Стрижка боб каре фото. Делать ли каре?

      Стрижка каре фото. Прическа каре. Стрижка боб каре фото. Делать ли каре?

      Привет, девчонки. Хотела узнать, как вы относитесь к каре? Кто решился обстричь свои волосы ради него? Мне нравится стрижка каре, хочу ее сделать, потому что свои волосы тонкие, плюс каскад, а мечтаю о волосах одной длины. Но никак не могу решиться. Может, у кого-то получилось справиться с этой проблемой с помощью каре? Покидайте фотки своих причесок до каре, у кого есть, и после.

      Читать далее...

      02.05.2016 15:37:00
      Мастурбация зрелых. Мастурбация малолеток. Детская мастурбация. Детский онанизм.

      Мастурбация зрелых. Мастурбация малолеток. Детская мастурбация. Детский онанизм.

      Надпись на стене туалета: — Онанизм останавливает рост. — Рядом на высоте двух с половиной метров приписано Неправда!

      Мастурбация и возраст.

      Распространенность мастурбации не ограничивается периодами детства или полового созревания. Многие взрослые мужчины и женщины, в том числе состоящие в благополучном и даже счастливом браке, продолжают мастурбировать до 50 лет с разбросом по частоте от одного-двух раз в год до раза в день или чаще (Келли Гэри Ф., 2000). При этом мастурбацию не следует рассматривать как признак половой незрелости или неудовлетворенности, тем более что не существует медицинских критериев избыточной мастурбации.


      Читать далее...

      01.05.2016 21:08:00
      Лучший шампунь. Какой шампунь купить?

      Лучший шампунь. Какой шампунь купить?

      Давайте обсудим такую тему как шампунь для волос, от перхоти, для жирных волос, какие отзывы, состав шампуня, цена? Какой купить лучший шампунь для волос? Используете ли вы профессиональные шампуни против перхоти, если жирные волосы? Кто пробовал мыть сухим шампунем для волос? Что скажете о марках шампуней натура сиберика, эстель, низорал, шампуни без сульфатов?

      Читать далее...

      01.05.2016 20:48:00
      Пирсинг носа в салоне. Прокол носа

      Пирсинг носа в салоне. Прокол носа

      Давайте обсудим такую тему как пирсинг носа, отзывы, прокол носа. Где сделать пирсинг носа в салоне или самостоятельно? Серьги, украшения для пирсинга носа. Делали ли вы пирсинг в нос с бриллиантом? Остается ли шрам после пирсинга носа? 

      И все, что касается пирсинга носа.

      Автор пишет:

      Девушки, у меня такой вопрос! Как вы относитесь к пирсингу носа? 

      А именно к пирсингу крыла носа с маленьким гвоздиком, как на фото. Не глупо ли это смотрится, не по-детски? Еще хочу отметить, что у меня не идеальной формы нос, немного большеват. Мне 20 лет, хочется решиться на что-то подобное. У кого был пирсинг носа? Чем вам пробивали? Остается ли потом след, когда убираешь серёжку в носу? Удобно ли? Из какого материала взять гвоздик?

      Читать далее...

      01.05.2016 10:35:00
      Застукали за мастурбацией. Мастурбация подростков. Онанизм мальчиков. Застукали за онанизмом подростка.

      Застукали за мастурбацией. Мастурбация подростков. Онанизм мальчиков. Застукали за онанизмом подростка.

      Очень негативное отношение к мастурбации наблюдалось не только столетия, но даже десятилетия тому назад.

      Чуть больше ста лет назад, в кадетских училищах "после установления у юноши «порока», который видели в мастурбации (а его вред - в потере семени), последний исключался из категорий порядочных воспитанников и причислялся к разряду безнравственных детей и лишался на долгое время возможности получать полный балл за благонравие.

      Читать далее...

      01.05.2016 10:19:00
      Восстановление волос. Косметика, процедуры и маски для волос.

      Восстановление волос. Косметика, процедуры и маски для волос.

      Давайте обсудим такую тему – восстановление волос, цена, какие отзывы о средствах для волос, которыми вы пользуетесь в уходе за волосами. Порекомендуйте лучшую косметику и процедуры, маски для волос. Какое мнение о кератиновом восстановлении волос?

      И все, что касается восстановления волос.

      Автор пишет:

      Посоветуйте, пожалуйста, недорогие, но действительно помогающие средства по уходу за волосами для восстановления волос.

      Читать далее...

      01.05.2016 10:07:00
      Мастурбация девочек. Способы мастурбации. Онанизм девушек.Последствия онанизма.

      Мастурбация девочек. Способы мастурбации. Онанизм девушек.Последствия онанизма.

      Сегодня бытует шутка сексологов: "Из 100 мужчин 90 занимаются онанизмом, а десять врут, что не занимаются".

      В государствах Западной Европы и США, согласно данным журнала "Плейбой" в конце прошлого века считали, что мастурбация плоха и вредит человеку, один из шести опрошенных. Среди россиян придерживаются мнения о пагубности мастурбации около 40 %, помня, наверное, о том, что христианство сурово карало её сторонников. За семяизвержение вне полового акта полагалось семь дней поста, если семяизвержение было непроизвольным, и двадцать дней – если с помощью рук (монах за мастурбацию в церкви подвергался 30-дневному посту, епископ – 50-дневному).

      Читать далее...

      29.04.2016 13:55:00
      Паола Антонини - девушка без ноги. История Паолы Антонини

      Паола Антонини - девушка без ноги. История Паолы Антонини

      А Вы слышали историю девушки Паолы Антонини с ногой протезом, что с ней случилось, как потеряла ногу? Паола Антонини без ноги не пала духом и продолжает вести энергичный образ жизни.

      Что Вы думаете о Паоле Антонини, давайте обсудим?

      Автор пишет:

      Модель с ампутированной ногой учит радоваться жизни и владеть своим телом.

      Смотря на фотографии бразильской модели Паолы Антонини, сложно представить, что эта жизнерадостная девушка пережила страшную трагедию и осталась без ноги. Два года назад ее сбила машина, в результате чего врачам пришлось ампутировать ногу девушки. Несчастный случай мог бы сломить Паолу, но она доказала всем: любые трудности преодолимы.

      Читать далее...

      29.04.2016 13:35:00
      Шампунь с эффектом ламинирования. Шампунь с кератином для волос

      Шампунь с эффектом ламинирования. Шампунь с кератином для волос

      Давайте обсудим такую тему как кератиновый шампунь, шампунь с эффектом ламинирования. Вы пробовали шампуни для кератинового выпрямления?

      Интересны ваши отзывы о шампуне с кератином для волос, например, сьес, сиберика облепиховый шампунь с эффектом ламинирования. 

      И все, что касается шампуней с кератином.

      Читать далее...

      29.04.2016 13:20:00
      Способы мастурбации. Соло мастурбация. Мастурбация предметами. Онанизм с предметами.

      Способы мастурбации. Соло мастурбация. Мастурбация предметами. Онанизм с предметами.

      Статистика по мастурбации. Фантазии во время мастурбации

      В исследовании по программе NHSLS было установлено, что мастурбация используется не только при отсутствии сексуальных контактов с партнером. Было показано, что чем богаче опыт уединенного секса, тем выше вероятность богатого опыта партнерского секса (Michael R. T., Gagnon J. H., Laumann Е. О, Kolata G, 1994).

      При обследовании 300 женщин в возрасте от 18 до 35 лет оказалось, что у 86% из них имели место такие фантазии. (Мастерс У., Джонсон В., Колодни Р., 1998). Эти данные полностью совпадают с результатами, полученными в 1953 году Кинзи, свидетельствующими, что большинство мужчин (71%) и женщин (72%) используют фантазии, чтобы усилить сексуальное возбуждение, причем чаще фантазируют при мастурбации, чем при половом акте.

      Читать далее...

      28.04.2016 12:22:00
      Корейские и японские тканевые маски для лица. Маски на тканевой основе

      Корейские и японские тканевые маски для лица. Маски на тканевой основе

      Давайте обсудим такую тему, корейские тканевые маски для лица, отзывы тех, кто пользуется масками на тканевой основе. Где можно заказать или купить тканевые маски для лица, какая, на ваш взгляд, лучшая тканевая маска.

      И все, что касается тканевых масок для лица.

      Читать далее...

      28.04.2016 12:13:00
      Вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии, крем для солярия.

      Вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии, крем для солярия.

      Давайте обсудим такую тему как хороший загар в солярии, лучший солярий, посещение солярия, отзывы. На ваш взгляд, какой вред и польза для кожи в солярии. Как правильно загорать в солярии и можно ли ходить в солярий постоянно? Посоветуйте, пожалуйста, крем для солярия.

      И все, что касается солярия.

      Автор пишет:

      Как вы относитесь к солярию, вызывает ли это рак кожи?

      Как часто ходите в солярий и по сколько минут?

      Можно ли после солярия массаж?

      И вот какие комментарии были получены:

      - Солярий – по моему мнению, прошлый век, к тому же вреден для кожи.

      Читать далее...

      28.04.2016 12:00:00
      Мастурбация школьниц в СССР. Мастурбация игрушками. Онанизм девушек, девочек, женщин

      Мастурбация школьниц в СССР. Мастурбация игрушками. Онанизм девушек, девочек, женщин

      Слышали знаменитую фразу "В СССР секса нет!!"?!

      Ну, секс, конечно, был, но вот отношение к сексу было в разные периоды разное.

      СССР был первой страной в мире, где официально были признаны теории Зигмунда Фрейда.

      В СССР в 20-годы миллионными тиражами выходят книги и брошюры на тему секса. В печати проводятся дискуссии о том, что «раньше дети играли в Красную Армию, а теперь игры похуже, а именно – сексуальные».

      Решения по вопросам сексуальной политики принимались на местах. Например, в Рязанской губернии власти в 1918 году издали декрет «О национализации женщин», а в Тамбовской в 1919 – «О распределении женщин». В Вологде же претворяли в жизнь такие положения: «Каждая комсомолка, рабфаковка или другая учащаяся, которой поступило предложение от комсомольца или рабфаковца вступить в половые отношения, должна его выполнить. Иначе она не заслуживает звания пролетарской студентки».

      Читать далее...

      26.04.2016 18:31:00
      Как смыть краску с волос? Смывка черных волос. Отзывы

      Как смыть краску с волос? Смывка черных волос. Отзывы

      Давайте обсудим такую тему - как сделать смывку черных волос в домашних условиях, какие отзывы, волосы после смывки краски с волос. Посоветуйте, как смыть краску с волос, вывести черный цвет? Какая смывка для волос лучше?

      И все, что касается смывки черных волос.
      Автор пишет:

      Девушки нужен совет, помощь.
      Хочу покраситься вот в такой цвет. Сама с 14 лет крашу волосы в чёрный цвет.
      Множество форумов перерыла в поисках рецептов, щадящих волосы при смывании чёрной краски. Волосы у меня не густые, да и растут медленно. А лысой остаться страшно. Может, кто поделится рецептами смывки краски с черных волос.

      И вот какие комментарии были получены:

      Читать далее...

      26.04.2016 00:36:00
      Мастурбация, онанизм, самоудовлетворение. Мнение медиков: дрочить – нормально ли?

      Мастурбация, онанизм, самоудовлетворение. Мнение медиков: дрочить – нормально ли?

      Как менялось отношение к мастурбации за последнее время?

      Отношение к мастурбации за последние годы сильно изменилось.

      Опросы 70-х годов ХХ века выявляли в странах Западной Европы и США до 18% респондентов, считавших, что онанизм плох и вредит здоровью. Среди соотечественников этого мнения придерживались около 40% опрошенных.

      Сегодняшние респонденты демонстрируют нейтральное отношение к мастурбации.

      Читать далее...

      25.04.2016 23:49:00
      Интимная пластика у женщин. Операция по пластике интимной зоны

      Интимная пластика у женщин. Операция по пластике интимной зоны

      Давайте обсудим такую тему как - интимная пластика у женщин, какие отзывы о пластике интимной зоны? Стоит ли делать пластику интимных губ, влагалища?

      Какие ощущения после женской интимной пластики?

      И все, что касается интимной пластики.

      Читать далее...

      24.04.2016 09:03:00
      Покупка косметики и цены на косметику. Стоимость вашей косметики

      Покупка косметики и цены на косметику. Стоимость вашей косметики

      Девочки, интересно, а какую самую большую сумму ЗА ДЕНЬ вы тратили на косметические продукты для себя? (декортивка, уход, парфюм)? Что за средства это были?

      - А все учет ведут, да? А почему за день? Может, я сразу на год затариваюсь.

      - Тысяч 10, 2 парфюма брала и так, по мелочи.

      - 3 тысячи рублей.

      - 8000 да, за раз точно больше не тратила, но это было давно, в теперь эх.

      - За день? Что за вопрос такой странный? У меня в месяц разные суммы выходят, а уж за день не знаю, сегодня 5000 отдала за реснички, завтра 1 гр. помады потрачу, надо подсчитать сколько это?

      Читать далее...

      23.04.2016 18:16:00
      Второй подбородок. Как убрать второй подбородок. Массаж, упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок.

      Второй подбородок. Как убрать второй подбородок. Массаж, упражнения от второго подбородка. Двойной подбородок.

      Девушки, кто-нибудь избавлялся от второго подбородка? Вес в норме, а изящества нет. Ну, кроме массажа, есть процедуры какие, чтобы убрать второй подбородок?

      - Рубанок, болгарка. Попробуй.

      Читать далее...

      23.04.2016 17:20:00
      Натуральная косметика Спивакъ - отзывы. Масла и мыло от Спивакъ

      Натуральная косметика Спивакъ - отзывы. Масла и мыло от Спивакъ

      Давайте обсудим такую тему как натуральная косметика спивакъ, где купить косметику спивакъ. А Вы пробовали спивак масла, мыло, другую косметику спивак, какие отзывы? Хочу сделать заказ на спивакъ сайт натуральной косметики.

      И все, что касается натуральной косметики спивакъ.

      Автор пишет:

      Натуральная косметика спивакъ. Пользовались ли? Какие впечатления?

      Читать далее...

      23.04.2016 17:10:00
      Пряди волос на заколках. Трессы. Накладные волосы на заколках

      Пряди волос на заколках. Трессы. Накладные волосы на заколках

      Давайте обсудим тему пряди волос на заколках, трессы, накладные волосы на заколках.

      Какие лучше купить натуральные или искусственные волосы на заколках?

      И все, что касается волос на заколках.

      Автор пишет:

      Читать далее...

      23.04.2016 09:07:00
      Как быстро набрать вес девушке? Плохо набираю вес

      Как быстро набрать вес девушке? Плохо набираю вес

      Девочки, как набрать вес? При росте 163 вешу всего лишь 42 кг. Сдавала на гормоны, глистную инвазию анализы. Все в порядке, а поправиться не могу. Выгляжу, как узник Бухенвальда.

      - Булки на ночь, в крайнем случае. А вообще, по-моему, стройная просто, все нормально, тем более тебе 17, ещё обрастёшь мяском.

      - Это еще не самый маленький вес.

      Если Вы здоровы, то просто забейте. Как говорится, были бы кости, а мясо нарастет.

      Читать далее...

      23.04.2016 00:11:00
      Серебристая маска эстель отиум. Отзывы. Estel otium pearl.

      Серебристая маска эстель отиум. Отзывы. Estel otium pearl.

      Давайте обсудим такую тему как платиновый блонд, оттеночные шампуни. Кто использует серебирстую маску эстель отиум, какие отзывы. А также оттеночный бальзам concept, краска брелил для волос.

      И все что касается серебристой маски estel otium pearl.

      Автор пишет:

      Думаю, что этот пост будет актуален сотням блондинок, которые желают оставаться в чистом платиновом блонде без желтизны как можно дольше. Девочки! Выручайте! Как добиться такого белоснежного, платинного оттенка. Кидайте Ваши формулы тонирования, фирмы красок, от которых Вы в полнейшем восторге и фирмы красок, в которых Вы разочаровались (те, что портят волосы).

      Читать далее...

      22.04.2016 23:57:00
      Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Лечение прыщей

      Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях? Лечение прыщей

      Давайте обсудим такую тему - как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях, почему появляются прыщи, акне, отзывы. Для успешного лечения прыщей надо выявить причину, после чего подобрать действенное средство от прыщей, как вы считаете?

      И все, что касается прыщей акне.

      Автор пишет:

      Девчонки, какими желательно аптечными средствами вы пользуетесь или пользовались против прыщей?? Умывалки или мыло, или масло?

      Читать далее...

      22.04.2016 23:22:00
      Онанизм и мастурбация. Как бросить онанизм. Правильная мастурбация.

      Онанизм и мастурбация. Как бросить онанизм. Правильная мастурбация.

      Что такое мастурбация с точки зрения сексологии?!

      Мастурбация – умышленное достижение оргазма путём раздражения собственных эрогенных зон без участия партнера. Мастурбация преимущественно связана с раздражением генитальных эрогенных зон, но иногда включает стимуляцию ануса или молочных желез у женщин.

      На заре развития сексологии внешний вид онаниста представлялся следующим образом: отвисшая мошонка, открытая головка полового члена, частые носовые кровотечения, ослабление чувства обоняния, носоглоточные заболевания. Кроме того: неопрятность, не брезгливость, обкусанные ногти на руках, красные руки с синеватым отливом, ломкие и сухие волосы на голове, расширенные зрачки, глаза чаще выражающие удивление, чем какое-то другое чувство, голос слабый, глуховатый, тембр его – не чистый, при движении высоко поднимает носок ботинка.

      Читать далее...

      22.04.2016 22:00:00
      Женская мастурбая. Вредна ли мастурбация? Польза мастурбации. Онанизм.

      Женская мастурбая. Вредна ли мастурбация? Польза мастурбации. Онанизм.

      Много аспектов мастурбации мы уже обсудили. Сегодня я расскажу немного про такие ложные гендерные стереотипы, как:

      "Если твой партнер мастурбирует, значит, ты недостаточно его заводишь."

      Вот, что говорят учебники сексологии:

      "В сексуальной культуре этносов современной России некоторые отголоски даосизма прослеживаются в Забайкалье и Приморье, куда попадали редкие выходцы из Китая. Однако последним более свойственны установки конфуцианства на подчиненное положение женщины и крепкую семью.

      Присущее Востоку критическое отношение к мастурбации (потеря семени здесь оценивается как утрата жизненной силы), отношение к сексу как к интимному личному делу каждого, уважение к традициям, сердечность, доброта, отсутствие агрессии по отношению к детям, как и многие другие черты, со временем стали типичными для данной цивилизации и сексуальной культуры в целом.

      Читать далее...

      22.04.2016 11:58:00
      Мастурбация предметами. Мастурбация в ванной. Мастурбация водой.

      Мастурбация предметами. Мастурбация в ванной. Мастурбация водой.

      Итак, очередные мифы и факты о мастурбации. Что нам говорят учебники сексологии?!

      Оказывается в ХVI веке итальянский анатом Габриэль Фаллопио рекомендовал мастурбацию как средство удлинения полового члена у мальчиков, но в ХVIII веке утверждается мнение, что онанизм является опасной болезнью, порождающей безумие и моральную деградацию. В ХIХ веке появилась так называемая доктрина Эффертца, определившая количество отпущенных человеку за жизнь семяизвержений в 5400 и предписывающая беречь «семя от разбазаривания».

      Читать далее...

      22.04.2016 11:40:00
      Косметика с эффектом ботокса. Крем с эффектом ботокса.

      Косметика с эффектом ботокса. Крем с эффектом ботокса.

      Давайте обсудим такую тему как ботокс эффект, косметика, сыворотки с эффектом ботокса. Пробовал ли кто-то крем для лица с ботокс эффектом, отзывы, какие лучше купить?

      И все, что касается косметики с ботулоподобным действием.

      Автор пишет:

      Косметика с эффектом ботокса.

      Читать далее...

      21.04.2016 17:50:00
      Онанизм. Вред онанизма. Польза онанизма. Женский онанизм.

      Онанизм. Вред онанизма. Польза онанизма. Женский онанизм.

      Горничная заходит к лорду и видит что он онанирует.

      Вдруг подходит и делает ему минет.

      — Зачем - спрашивает потом ее дворецкий, лорд же не просил...

      — А мне проще один раз зубы почистить? чем полдня все аппартаменты от спермы отмывать.

      Итак, продолжим говорить о такой значимой части сексуальной жизни людей, как мастурбация. Начало читайте здесь.

      Сейчас познакомимся с тем, как относились к мастурбации в предыдущие века.

      "В 1758 году была выпущена публикация доктора Tissot «Онанизм или исследование психических и физических влияний мастурбации». Основная цель Tissot была не столько привить молодым людям покаяние и страх, сколько развить новые взгляды на профилактику этого «порока».

      Читать далее...

      21.04.2016 17:10:00
      Женская мастурбация. Самоудовлетворение. Девушка дрочит. Мастурбация – это нормально?

      Женская мастурбация. 

      Самоудовлетворение. Девушка дрочит. Мастурбация – это нормально?

      Так же, как отношения и секс, людей интересует и мастурбация. Мастурбация (ипсация, онанизм) – умышленное достижение оргазма путем самораздражении эрогенных зон собственных гениталий.

      В разное время отношение к мастурбации, самоудовлетворению было различным. Сейчас мастурбация считается нормой. Подростковая мастурбация - тем более. Более того, считается, что юноша просто должен мастурбировать. И поводом для беспокойства является не то, что молодой человек мастурбирует, а то, что он этого не делает.

      Читать далее...

      21.04.2016 16:37:00
      Шампунь для роста волос "Лошадиная сила". Отзывы о шампуне и бальзаме "Лошадиная сила"

      Шампунь для роста волос "Лошадиная сила". Отзывы о шампуне и бальзаме"Лошадиная сила"

      Давайте обсудим такую тему как шампунь для роста волос лошадиная сила. Кто использовал шампунь, бальзам лошадиная сила, какие отзывы.

      И все, что касается средств лошадиная сила.

      Автор пишет:

      Девушки, здравствуйте! Шампуни, бальзамы и т.д. лошадиная сила, кто пробовал? 

      Пошел ли вам на пользу лошадиный шампунь, ваши отзывы, мнения? Может наоборот?

      И вот какие комментарии были получены:

      - Лошадиный шампунь понравился, волос тяжелее, толще становился, как бы обволакивал, покупайте лучше в аптеке.

      Читать далее...

      20.04.2016 23:44:00
      Лазерная коррекция зрения - плюсы и минусы. Восстановление зрения с помощью операции на глаза

      Лазерная коррекция зрения - плюсы и минусы. Восстановление зрения с помощью операции на глаза

      Давайте обсудим такую тему как лазерная коррекция зрения, операция на глаза.

      Отзывы после лазерной коррекции зрения, цена. Стоит ли делать лазерную коррекцию зрения, плюсы и минусы?

      И все, что касается лазерной коррекции зрения.

      Читать далее...

      20.04.2016 23:18:00
      Кератиновое выпрямление волос при лактации. Отзывы о кератиновом выпрямлении

      Кератиновое выпрямление волос при лактации. Отзывы о кератиновом выпрямлении

      Давайте обсудим такую тему как кератиновое выпрямление волос, отзывы. Можно ли кератиновое выпрямление при лактации, какие последствия?

      И все, что касается кератинового выпрямления.

      Автор пишет:

      Девочки, можно ли кератиновое выпрямление при лактации? Кто-нибудь делал?

      Читать далее...

      19.04.2016 18:26:00
      Возраст и сексуальная привлекательность женщины для мужчин. Лучший возраст женщины с точки зрения мужчин.

      Возраст и сексуальная привлекательность женщины для мужчин. Лучший возраст женщины с точки зрения мужчин.

      Здравствуйте, девушки и женщины. Вот вам научная выкладка по поводу часто тут обсуждаемой проблемы – возраст женщины. Медицина доказывает, что мужчины испытывают сексуальное возбуждение на молодых женщин ничуть не меньше, чем на дам среднего возраста (лет 25).

      В статье профессора психиатрии Университета Дьюка Allen Frances и профессора клинической психиатрии Колумбийского университета Michael B. First (англ.) «Нebephilia Is Not a Mental Disorder in DSM-IV-TR and Should Not Become One in DSM-5»приводятся данные изучения на основе плетизмографии пениса реакции на детскую порнографию среди 48 случайно выбранных здоровых гетеросексуальных мужчин, служащих в вооруженных силах.

      В результате исследования физиологическая реакция на обнаженные изображения подростков женского пола (12-15 лет) и взрослых женщин (16-30 лет) была в равной степени высокой, на девочек детского возраста (4-10 лет) — средне выраженной, а на детей, подростков и взрослых мужского пола — негативной.

      Читать далее...

      19.04.2016 15:10:00
      Как убрать темные круги под глазами? Хороший крем от темных кругов под глазами

      Как убрать темные круги под глазами? Хороший крем от темных кругов под глазами

      Давайте обсудим такую тему как темные круги под глазами у женщин, синяки под глазами. Какие вы порекомендуете средства, против темных кругов под глазами? Возможные причины темных кругов под глазами? Используете ли вы кремы от темных кругов под глазами?

      И все, что касается темных кругов под глазами.


      Читать далее...

      19.04.2016 12:04:00
      Как убрать складки под мышками? Жировые складки под мышками

      Как убрать складки под мышками? Жировые складки под мышками

      Девочки, кто сталкивался с такой проблемой? Эти складки под мышками очень понижают самооценку. Никак не могу избавиться, и упражнения делаю, и все без толку. Лет с 15 появились. Хочу от них избавится! Помогите! Как убрать складки под мышками?

      - Забей. Если уж совсем невмоготу, психолог тебе в помощь. Реально, складки под мышками – это не проблема.

      Читать далее...

      19.04.2016 09:56:00
      Как избавиться от синяков под глазами? Причины синяков под глазами.

      Как избавиться от синяков под глазами? Причины синяков под глазами.

      Давайте обсудим такую тему как синяки под глазами, причины этого, мешки, темное под глазами. Как убрать синяки под глазами в домашних условиях? Знаете ли вы действенные кремы от синяков под глазами, отзывы о таких средствах?

      И все, что касается синяков под глазами.

      Читать далее...

      19.04.2016 06:11:00
      Парень девственник. Секс с девственником.

      Парень девственник. Секс с девственником.

      В ответ на пост мужчины о целомудрии женщин, одна девушка написала такое вот обращение к мужчинам:

      Дорогие мужчины, хочу обратиться к вам! А точнее - дать совет от всех настоящих женщин!

      Если вы начали встречаться с женщиной и потерялидевственность, то ваша задача состоит в том, чтобы она вас никогда не бросила! Делайте всё, что она попросит, угождайте ей во всем, прощайте абсолютно всё! В противном случае, вы можете остаться одни и уже никогда не будете нужны настоящей женщине, а только лохушке, которая не брезгует ничем. Так как только неудачницы могут встречаться с мужчиной, которого до неё кто-то "юзал".

      Читать далее...

      19.04.2016 03:48:00
      Хранить ли девственность до брака? Девушка девственница - это нормально?

      Хранить ли девственность до брака? Девушка девственница - это нормально?

      Начало обсуждения темы девственность читайте здесь.

      Аналитическая статья сексолога задела за живое парней, считающих, что девушка должна хранить девственность для своего единственного.

      А как считаете вы, девушки, стоит ли хранить девственность для любимого и единственного мужчины?

      Читать далее...

      18.04.2016 22:00:00
      Chocolate slim, отзывы. Коктейль шоколад слим для похудения.

      Chocolate slim, отзывы. Коктейль шоколад слим для похудения.

      Девочки, такой вопрос. Мне нужно скинуть около 3-5 кг, спортом занимаюсь совсем недавно. Случайно наткнулась на такое средство для похудения "Chokolate Slim ". Кто что знает о нём? Пробовали ли его на себе или может подружки? Шоколад слим действует, или всё это ерундистика полнейшая? Я понимаю, что лучше спортом, но из-за работы не всегда получается позаниматься. Кто пил шоколад слим для похудения?

      Читать далее...

      18.04.2016 21:31:00
      Девственность девушки. Лишение девственности. Значение целомудрия

      Девственность девушки. Лишение девственности. Значение целомудрия

      Девственность - тема, которой многие придают значимость и по сей день. Причем, отношение к наличию или отсутствию девственности у разных людей бывает самое неожиданное. Тут нет особых норм. Правильное отношение к девственности то, которое комфортно лично вам, и не создает у вас психологического, физиологического и эмоционального напряжения.

      Я приведу вам несколько фактов про девственность из курса сексологии, а затем мы прочтем, что думают про девственность обычные люди, - девушки и мужчины.

      Читать далее...

      18.04.2016 13:10:00
      Как избавиться от шелушения? Шелушится кожа на лице.

      Как избавиться от шелушения? Шелушится кожа на лице.

      Давайте обсудим такую тему – шелушится кожа на лице, как избавиться от шелушения, причины шелушения. Какие маски от шелушения вы применяете. Порекомендуйте эффективный крем от шелушения.

      Автор пишет:

      Девочки, милые, нужен совет!!!

      Читать далее...

      18.04.2016 13:05:00
      Плазмотерапия для волос. Плазмотерапия для лица. Отзывы, До и После

      Плазмотерапия для волос.Плазмотерапия для лица. Отзывы, До и После

      Девочки, привет! Подскажите, кто делать плазмотерапию для кожи головы? Какие результаты? Сколько вы сделали процедур? Я сходила первый раз, эти 4 минуты были адом! Сколько эту боль ещё терпеть? Как вам вообще плазмотерапия?

      - Что это? Зачем?

      - Мозги вкалывают.

      - Просто добровольно что-то в голову вкалывать, это ужас! Автор, вам психолог нужен, а не плазмотерапия для волос!

      Читать далее...

      17.04.2016 14:10:00
      Хороший маникюр. Тенденции маникюра 2016. Идеи маникюра

      Хороший маникюр. Тенденции маникюра 2016. Идеи маникюра

      Казалось бы, что может быть сложного в маникюре. Эту банальную процедуру каждый день делают миллионы женщин в мире. Однако, будем честны, не у всех ногти и кутикула выглядят одинаково хорошо, как и маникюр в целом, потому что во всем есть свои нюансы. Я приведу признаки хорошего маникюра, который позволит лаку держаться максимально долго, а кутиле – не грубеть.

      1. Выбор маникюра

      Читать далее...

      17.04.2016 14:00:00
      Как купить хороший автозагар? Крем автозагар - отзывы

      Как купить хороший автозагар? Крем автозагар - отзывы

      Давайте обсудим такую тему как хороший автозагар для лица, отзывы. Какой автозагар лучше всего, на ваш взгляд?
      И все, что касается автозагара.

      Автор пишет:

      Девушки, милые и красивые, подскажите чайнику, какой автозагар лучше всего подойдет для лица, и соответственно, как ежедневный уход.
      Кожа - плохая, мягко говоря, склонна к воспалениям. Также присутствуют пост-акне, но сама по себе немного смуглая. Хочется подровнять тон, и получить уход без пятен от автозагара, меланотана и солярия.

      Читать далее...

      16.04.2016 15:12:00
      Тональный крем Guerlain Lingerie de Peau – отзывы, цена. Стоит ли купить тональный крем Герлен

      Тональный крем Guerlain Lingerie de Peau – отзывы, цена. Стоит ли купить тональный крем Герлен

      Хочу купить тональный крем Guerlain Lingerie de PeauСрочно нужны отзывы. Выручайте, девушки.

      Тональный крем классный, но подчеркивал у меня шелушения. И в итоге он желтил.

      Читать далее...

      16.04.2016 13:59:00
      Купоны на услуги - кто пользовался? Услуги со скидкой по купонам

      Купоны на услуги - кто пользовался? Услуги со скидкой по купонам

      Здравствуйте!

      Девушки, пользовались ли вы услугами косметологов по купонам?

      Листала на днях Биглион и наткнулась на множество предложений от салонов красоты, начиная от маникюра и заканчивая контурной пластикой. Нашла предложение 20 единиц ботокса за 1500 рублей вместо 5000 и так далее. Кто-нибудь пробовал услуги косметолога по купонам, или лучше не рисковать? Если приведёте примеры из своего опыта или знакомых, буду благодарна.

      - Тоже интересно. Сайт Биглион давно просматриваю, а вот воспользоваться предложениями как-то стремно. Мало ли что.

      Читать далее...

      15.04.2016 20:08:00
      Женский оргазм. Как получить оргазм? Сильный и бурный оргазм

      Женский оргазм. Как получить оргазм? Сильный и бурный оргазм

      А что вы думаете про женский оргазм?!

      Часто приходится слышать вопросы про то, сколько оргазмов испытывает женщина. Как и в остальном, все индивидуально, но есть и некоторая сексологическая статистика.

      Итак, 20% женщин не испытывают оргазм вообще или испытывают его крайне редко. Из тех же, кто испытывает оргазм регулярно, 50% женщин испытывают только один оргазм, и следующий оргазм могут испытать часов через восемь.

      А вот другие 50% женщин через 3-30 секунд способны испытать следующий оргазм. Так что почти половина женщин мультиоргастичны, то есть, способны испытать 2 и более оргазмов за один половой акт. Как правило, мультиоргастичные женщины испытывают от 2 до 10 оргазмов. Но это в среднем. Бывает и значительно больше.

      Читать далее...

      15.04.2016 07:57:00
      Как похудеть без спорта и физических упражнений. Как быстро похудеть в домашних условиях.

      Как похудеть без спорта и физических упражнений. Как быстро похудеть в домашних условиях.

      Всем девушкам огромный привет! Есть ли тут те, кто похудел без спорта или при минимальных физических нагрузках? Напишите ваши истории похудения, как похудеть без спорта и диет. Заранее спасибо за ответы.

      Читать далее...

      15.04.2016 06:38:00
      Снижение сексуального влечения. Отсутствие полового желания у женщин. Пропало влечение, что делать?

      Снижение сексуального влечения. Отсутствие полового желания у женщин. Пропало влечение, что делать?

      Одна девушка в теме Сексуальная жизнь женщины, интимная жизнь мужчины. Удовлетворенность, неудовлетворенность задала следующий вопрос:

      А у меня такой вопрос: про отсутствие сексуальной жизни что там сексологи говорят? Все таки это вроде вредно но с другой стороны, часто бывает - ну нет партнера какое то время, и люди просто переключаются на другие дела - это называется сублимация я так понимаю - когда энергия в творчество направляется или в спорт?

      Читать далее...

      15.04.2016 03:52:00
      Как набрать массу тела. Что делать, если плохо набираю вес?

      Как набрать массу тела. Что делать, если плохо набираю вес?

      Девочки, нетипичный вопрос. Как набрать вес? От меня остались одни кости. Уже некрасиво даже. Специально не худела, всегда были проблемы с аппетитом, с детства есть не люблю. Какие продукты полезные и полнят?

      - Я брала специально лекарство. 2500 рублей стоило. Оно на 3 день вызывает зверский аппетит. Ты ешь, но не в состоянии элементарно насытиться. 11 кг набрала. А это вызывает белая капсула. Остальные красные. Идеальное средство, как быстро набрать вес. Главное – вовремя остановиться.

      - Мучное полнит.

      - Каждый день ем мучное уже на протяжении всей жизни, а толку было 0.

      Читать далее...

      14.04.2016 22:39:00
      Как привлечь мужчину? Сексуальные сигналы и сексуальные знаки.

      Как привлечь мужчину? Сексуальные сигналы и сексуальные знаки.

      Не секрет, что мужчин возбуждает вид половых органов женщины. Но незнакомому мужчине вы вряд ли будете демонстрировать интимные места, даже если он вам очень нравится. Но как же тогда привлечь его сексуальное внимание и вызвать интерес и желание познакомиться с вами?

      Уверен, вы знаете много способов (делитесь, кстати). Может, предложенный ниже вам тоже покажется интересным:

      Читать далее...

      14.04.2016 09:30:00
      Полировка волос. Как делают полировку волос?

      Полировка волос. Как делают полировку волос?

      Давайте обсудим такую тему - полировка волос, как делают полировку волос, полировка секущихся волос, насадка для полировки волос. Полировка волос – какие минусы? Отзывы о полировке волос в салоне и в домашних условиях.

      Автор пишет:

      Девушки, кто пробовал процедуру полировки волос?

      Читать далее...

      14.04.2016 08:16:00
      Лучшие противозачаточные таблетки и гормональные контрацептивы

      Лучшие противозачаточные таблетки и гормональные контрацептивы

      Давайте обсудим такую тему как противозачаточные средства, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные контрацептивы. Кто принимает противозачаточные после родов? Противозачаточные таблетки какие лучше, отзывы?

      Автор спрашивает:

      Вопрос к дамам. Кто какие пьет противозачаточные таблетки 

      после рождения ребенка?? 

      И какие именно таблетки от беременности?

      У меня есть дочь 9 месяцев. И я до ужаса не хочу пока что детей.

      И вот какие комментарии были получены:

      - Хорошие противозачаточные таблетки Джес, пью несколько лет.

      - Противозачаточные таблетки должны подбираться врачом после обязательного осмотра и сдачи анализов!

      Не вздумайте принимать что-то "по рекомендации", даже от тщательно подобранных гормональных таблеток бывают побочные эффекты, что уж говорить о самоназначенных оральных контрацептивах.

      Читать далее...

      14.04.2016 03:20:00
      Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?

      Как найти смысл жизнь. Жизнь без целей. Цели и задачи жизни – как найти их?

      Кто терял смысл жизни в 28 лет, когда нет никого рядом, нет желания жить ради кого-то, даже ради себя? Когда не знаешь, что делать дальше, когда нет сил вытирать слезы от измен бывшего, когда полностью разочаровался в жизни, когда стоишь на балконе 11 этажа и в голове грустные мысли, и понимаешь, что можно все решить в один момент. Но что-то останавливает. Какие-то надежды. Хотя нет смысла жить.

      Но потом осознаешь, что лучших моментов все меньше, и черная полоса уже второй год не хочет становится белой. А обидно то, что понимаешь, что гнилой человек - это я, уже с формировавшимся характером. Как же все изменить? Поделитесь, пожалуйста, советом.

      Читать далее...

      13.04.2016 22:31:00
      Неприятный запах изо рта: причины и лечение. Ополаскиватель СВ12 для полости рта.

      Неприятный запах изо рта: причины и лечение. Ополаскиватель СВ12 для полости рта.

      Девушки, как вы боретесь с неприятным запахом изо рта в течении дня? Только не надо писать про гигиену, все и так чистят зубы 2 раза в день, но все равно не помогает. Какими средствами пользуетесь для свежего дыхания? Кто пользовался ополаскивателем СВ 12,что можете сказать? Убирает ли он запах изо рта?

      Читать далее...

      13.04.2016 22:06:00
      Почему болит и щелкает челюсть при открытии рта, при жевании.

      Почему болит и щелкает челюсть при открытии рта, при жевании?

      Девочки, столкнулась с проблемой, может быть, у кого-то было такое.

      У меня смещён челюстно-височный суставной диск (пишу, как умею)

      То есть, когда с одной стороны челюсть размыкается с трудом (у многих это выражено щелчками, когда они едят, или просто боли в этой области). Я ходила к врачу, сделали капу. Пол года ношу, кажется, что становится хуже, врач ничего не предпринимает, болит и щелкает челюсть. Если у кого была такая ситуация, как лечили?

      Читать далее...

      13.04.2016 16:35:00
      Растут волосы над губой. Как удалить пушок над губой.

      Растут волосы над губой. Как удалить пушок над губой.

      Девочки, хотелось бы поднять такую щепетильную тему как "легкий пушок над верхней губой ". Всем известно, что для девушек это является глобальной проблемой. Посоветуйте какое-нибудь дельное средство. Ранее такого не замечала, но с возрастом этот нюанс действительно переходит в проблему № 1. Что делаете Вы для борьбы с такой проблемой, если она имеется? Как убрать пушок над губой?

      Читать далее...

      13.04.2016 15:24:00
      Лишний вес в моде? Ожирение, целлюлит – новый, модный тренд? Толстые девушки фото.

      Лишний вес в моде? Ожирение, целлюлит – новый, модный тренд? Толстые девушки фото.

      Блоггер, стилист, спортсменка. Не понимаю, что, толстые девушки в моде? Новый тренд – целлюлит и ожирение?

      - Спасибо, помастурбировал. Жирная баба на фото альтернативно возбуждает.

      - Ей бы очень пошло быть стройной. Красивая ведь. Не понимаю, почему эта толстая девушка не хочет быть легкой и красивой?

      - О да, да тростинка просто - подумали многие. И я тоже. У меня сейчас кровь из глаз пойдёт!

      - Спортсменка? Эта жирная баба мнит себя спортсменкой? Да тут такая масса тела, что как только 

      Читать далее...

      13.04.2016 12:16:00
      Причины и признаки сонного паралича. Как лечить сонный паралич? Синдром сонного паралича.

      Причины и признаки сонного паралича. Как лечить сонный паралич? Синдром сонного паралича.

      Ребята, здесь есть такие, у кого сонный паралич? Какие ощущения? Как вы относитесь к нему? Расскажите про сонный паралич, у кого как он проходит?

      - Один раз было. Не можешь пошевелиться, кричать, такое чувство, будто бы душат. Я очень испугалась. Потом мне потребовалась консультация психолога.

      Читать далее...

      13.04.2016 10:08:00
      Расческа выпрямитель – какая цена и отзывы? Эффект от расчески выпрямителя.

      Расческа выпрямитель – какая цена и отзывы? Эффект от расчески выпрямителя.

      Девочки, кто пользуется таким изобретением как расчёска выпрямитель? Хочется попробовать, но мои волосы очень вьются, боюсь, не будет такого эффекта, как от утюжка. Вы пробовали, как расческа для выпрямления волос выравнивает вьющиеся волосы? Буду благодарна за отзывы

      - Давно уже хочу приобрести! По отзывам вообще атас. Я читала, что расческа выпрямитель fast реально крутая!

      Читать далее...

      13.04.2016 06:22:00
      Как возбудить мужчину, как возбудить парня. Возбуждение у мужчин, как завести парня

      Как возбудить мужчину, как возбудить парня. Возбуждение у мужчин, как завести парня

      Что возбуждает мужчин?

      У каждого, конечно, имеются свои особенности, но есть и нечто общее почти у всех представителей мужского пола.

      А именно: у мужчин есть три врожденных сексуальных рефлекса и много приобретенных. Но сейчас расскажу именно о трех врожденных сексуальных рефлексах.

      1. Возбуждение, возникающее на визуальный образ обнаженных женских половых органов.

      Читать далее...

      13.04.2016 06:05:00
      Брекет система и установка брекетов. Сколько носят брекеты?

      Брекет система и установка брекетов. Сколько носят брекеты?

      Давайте обсудим такую тему как брекет система, установка брекетов.

      Стоит ли ставить брекеты? У кого сколько стоят брекеты, отзывы? Сколько носить брекеты?

      И все, что связано с брекетами.

      Автор пишет:

      Девочки, зубки неровные и разные, стоит ли поставить брекеты.

      Читать далее...

      12.04.2016 20:07:00
      Засос на шее. Как убрать засос?

      Засос на шее. Как убрать засос?

      На шее образовался засос, а я каждый день работаю с людьми, и нет возможности его прикрыть (униформа не позволяет). Как быстро избавиться от него? Какие есть способы и методы? Заранее спасибо всем за помощь и адекватные ответы.

      - Образовался засос. Так уж сам по себе образовался? Массаж губами тебе делали, ага?

      Читать далее...

      12.04.2016 19:46:00
      8 признаков деревни в девушке. Сельский гламур. Glamour.

      8 признаков деревни в девушке. Сельский гламур. Glamour.

      Статья не моя. Но со многими пунктами согласна. А вы что думаете?

      Как вычислить «деревню» в девушке.

      В последнее время довольно популярной стала поговорка: «Можно увезти девушку из деревни, но деревню из девушки — никогда». Причем слово «деревня» не стоит воспринимать буквально. Эта поговорка касается всех людей, которые стараются следовать моде, но при этом напрочь обделены вкусом.

      Читать далее...

      12.04.2016 18:34:00
      Морщины вокруг глаз. Кожа вокруг глаз. Морщина между бровями.

      Морщины вокруг глаз. Кожа вокруг глаз. Морщина между бровями.

      Давайте обсудим такую тему как убрать морщины вокруг глаз, кожа вокруг глаз, морщина между бровями. 

      Против морщин эффективны ли, по вашему мнению, масла, поделитесь отзывами? 

      Кто делал процедуры против морщин под глазами, между бровей, массаж, ботокс – хорошо ли от морщин?

      Какие отзывы о креме от морщин вокруг глаз?

      Автор пишет:

      Девушки, как вы ухаживаете за кожей лица и кожей вокруг глаз?

      Читать далее...

      12.04.2016 16:20:00
      Колготки в сетку, чулки в сетку: модно, стильно или пошло?

      Колготки в сетку, чулки в сетку: модно, стильно или пошло?

      Девушки хотелось бы услышать ваше мнение о колготках и чулках в сетку. Нравятся ли они вам, это для вас сексуально, или они выглядят колхозно? С чем носить чулки или колготки в сетку, или выкинуть их в мусорку? Помогите разобраться. Заранее спасибо огромное!

      Читать далее...

      12.04.2016 15:34:00
      Женственность. Как стать женственной. Очарование женственности. Настоящая женщина.

      Женственность. Как стать женственной. Очарование женственности. Настоящая женщина.

      Очень странный вопрос, но все же: как стать более женственной, не за счёт одежды? На дорогую одежду и замену гардероба у меня нету денег на данный момент. Спасибо за советы.

      Читать далее...

      12.04.2016 12:00:00
      Сексуальная жизнь женщины, интимная жизнь мужчины. Удовлетворенность, неудовлетворенность сексом

      Сексуальная жизнь женщины, интимная жизнь мужчины. Удовлетворенность, неудовлетворенность сексом

      В США сексологами проводились серьезные опросы мужчин и женщин, с целью определить удовлетворенность или неудовлетворенность своей сексуальной жизнью.

      Анкетирование прошли 10 тысяч мужчин и 10 тысяч женщин.

      Очень интересные результаты были получены.

      Неудовлетворительной свою сексуальную жизнь считают 85% женщин в возрасте от 23 до 45 лет. И только 15% считают, что их сексуальная жизнь их полностью удовлетворяет.

      А сколько мужчин считают свою сексуальную жизнь неудовлетворительной?! Всего 7%.

      Читать далее...

      12.04.2016 09:12:00
      Шишки хмеля. Шишки хмеля для увеличения груди. Как увеличить грудь. Народные средства для увеличения груди

      Шишки хмеля. Шишки хмеля для увеличения груди. Как увеличить грудь. Народные средства для увеличения груди

      Девушки, все думаю, как увеличить грудь без пластических операций. А правда, что от хмелевых шишек грудь увеличивается? Кто пробовал шишки хмеля для увеличения бюста?

      - Да ладно, сиськи на грудном вскармливании увеличиваются.

      - Пусть твой парень массаж сисек тебе поделает. Инфа сотка, что увеличатся!

      - Тупая баба. Такие народные средства провоцируют онкологию.

      - А еще ты увеличишь себе целлюлит!

      Читать далее...

      11.04.2016 23:01:00
      Уход за волосами. Маски для волос. Процедуры по восстановлению, лечению, укреплению росту волос

      Уход за волосами. Маски для волос.Процедуры по восстановлению, лечению, укреплению росту волос

      Давайте обсудим такую тему как уход за волосами, рекомендации для роста и укрепления волос, отзывы о разных средствах, шампунях для волос. Многих интересует, как восстановить волосы, остановить выпадение волос, витамины для волос. Кто делал кератиновое восстановление, какие отзывы о нем? И, конечно, маска для роста волос в домашних условиях, использование масла для волос.

      Автор пишет:

      Шикарные волосы. Мой уход за волосами

      Читать далее...

      11.04.2016 20:22:00
      Интимные проблемы женщины. Запах из влагалища. Выделения с запахом, венерические заболевания, молочница.

      Интимные проблемы женщины. Запах из влагалища. Выделения с запахом, венерические заболевания, молочница.

      Мне 23 года, я живу уже 3 года половой жизнью. До этого были отношения и сейчас с парнем встречаюсь. Спим без презервативов. Он вроде не гуляет. Я только с ним занимаюсь сексом. Но из интимного места у меня пахнет. И выделения именно сейчас весной побольше. Я проверялась полгода назад, все нормально. То ли я возбуждаюсь от парней, сильно весной гормоны прут, или что не понимаю. Помогите разобраться. Может у кого-то также интимные проблемы, как запах из влагалища?

      Читать далее...

      11.04.2016 15:11:00
      Очень сухая кожи лица, шелушится. Уход за лицом. Увлажнение кожи лица

      Очень сухая кожи лица, шелушится. Уход за лицом. Увлажнение кожи лица

      Давайте обсудим такую тему, как сухая кожа. Если очень сухая кожа и шелушится, что делать, какие средства применяете для увлажнения кожи в уходе за лицом. Крем, масло для очень сухой кожи лица, отзывы?

      Автор спрашивает:

      Девы, как можно увлажнить кожу, лицо?

      У меня прямо очень сухая кожа, может, у кого-то такое было, что вам помогло?

      И вот какие комментарии были получены:

      Читать далее...

      11.04.2016 12:27:00
      Прыщи. Как избавиться от прыщей? Проблемная кожа – акне, угревая сыпь, демодекс.

      Прыщи. Как избавиться от прыщей? Проблемная кожа – акне, угревая сыпь, демодекс.

      Прощу помощи. У меня прыщи. Посоветуйте витамины или таблетки против прыщей. Уже много что пробовала, ничего не помогает. Поделитесь опытом, как избавиться от прыщей.

      - Занимайся сексом. Лучшее средство от прыщей.

      - Да задрали вы. Окей гугл.

      Читать далее...

      11.04.2016 09:02:00
      Ринопластика носа, пластическая операция на нос, пластика носа. Отзывы после ринопластики. Форма носа

      Ринопластика носа, пластическая операция на нос, пластика носа. Отзывы после ринопластики. Форма носа

      Давайте обсудим такую тему как ринопластика носа, пластическая операция на нос.

      Кто делал пластику носа? Какие у вас отзывы после ринопластики? Нравится ли форма носа?

      Автор пишет:

      Делала ринопластику носа с остеотомией, прошло недели три. 

      А после снятия гипса неделю или больше нос был ровный узенький, прошла неделя, и на месте бывшей горбинки появился шарик небольшой. 

      На глаз его почти не видно (надо постараться увидеть), но если трогать в том месте, то очень хорошо прощупывается шишечка жесткая, словно кость! Теперь который день на нервах!

      Читать далее...

      10.04.2016 22:53:00
      Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

      Постоянный голод. Постоянное чувство голода. Гормональный сбой и аппетит. Как похудеть после гормонального лечения.

      Девушки, помогите! У меня серьезные проблемы со здоровьем, сейчас прохожу курс гормонального лечения. У этого курса оказался один побочный эффект: все время хочу жрать. Жрать хочу неимоверно! Волевыми усилиями заставляю себя есть меньше, составляю меню на неделю, веду дневник питания, четко отмеряю порции. У меня постоянный голод. По спорту - мне категорически запрещены нагрузки, только что-то легкое тепа базовой школьной физкультуры. Занимаюсь ею каждый день, в общей сложности - около двух часов посвящаю физическим упражнениям.

      До болезни была не полной, не худой, особо фанаткой еды не была, кушала умеренно, моей диетой было правильное питание. Вес держался, как приколоченный, плюс - занятия спортом способствовали.

      Читать далее...

      10.04.2016 22:01:00
      Татуаж бровей, губ, отзывы, волосковый татуаж, перманентные брови, перманентный макияж

      Татуаж бровей, губ, отзывы, волосковый татуаж, перманентные брови, перманентный макияж

      Давайте обсудим такую тему как татуаж бровей и губ.

      У кого волосковый татуаж бровей или другая техника, сколько держится? Нравятся ли вам брови после татуажа, интересны Ваши отзывы и фото. Удобны ли в носке перманентные брови? Рекомендуете ли Вы сделать перманентный макияж бровей, татуаж губ?

      И все, что касается перманентного макияжа, татуажа бровей и губ.

      Читать далее...

      10.04.2016 21:28:00
      Авитаминоз. Весенний авитаминоз. Авитаминоз – профилактика, симптомы, лечение. Какие витамины принимать при авитаминозе.

      Авитаминоз. Весенний авитаминоз. Авитаминоз – профилактика, симптомы, лечение. Какие витамины принимать при авитаминозе.

      Девчонки, наступила весна, и у меня начался авитаминоз. Выпадают волосы и шелушится кожа, плохое настроение, сил нет. Кто какие витамины пьет? Что посоветуете?

      - Пиво.

      - Виски и секс.

      - Если у тебя плохое настроение, психолог тебе поможет. А авитаминоз и гиповитаминоз можно витаминными комплексами лечить. Обратись к врачу, пусть посоветует, что тебе принимать.


      Читать далее...

      08.04.2016 19:43:00
      Сон. Техника осознанных сновидений. Выход из тела. Измененное состояние во время сна – с вами бывает такое?

      Сон. Техника осознанных сновидений. Выход из тела. Измененное состояние во время сна – с вами бывает такое?

      Давайте лучше что-нибудь интересное обсудим. Например, осознанные сновидения и практику по выходу из тела.

      Что касается меня, 99% моих снов являются осознанными, то есть я полностью контролирую себя в данном сне и могу управлять окружением (хотя, по правде сказать, в моих осознанных снах обычно такие декорации и такие движения происходят, что и в психушку загреметь недолго, зато всё под контролем).

      А первый выход из тела случился лет в 16, когда я, дико уставший, пришёл домой после 10 часовой игры в футбол и сразу уснул. А потом вдруг понял, что вижу, что происходит вокруг - как мать сидит за компьютером и читает новости, слышу, что она говорит сестре, вижу, что идёт по телевизору, ну и так далее. А через минуту, открыв глаза, обнаружил себя лежащим на диване мордой к стенке. После того, как опросил домочадцев и немножко офигел от ответов, я, собственно, и понял, что это было.

      Читать далее...

      08.04.2016 18:15:00
      Сияющая кожа в домашних условиях. Алоэ в ампулах. Сияние кожи. Эффективные методы для сияющей кожи лица.

      Сияющая кожа в домашних условиях. Алоэ в ампулах. Сияние кожи.Эффективные методы для сияющей кожи лица.

      Нам всегда хочется привлекательно выглядеть, иметь здоровую кожу. А в праздники – быть особенно неотразимой, с эффектом сияющей кожи.

      Пока до очередного праздника остается хотя бы три-четыре недели, у тебя есть шанс исправить состояние кожи, и подготовить ее для идеального нанесения праздничного макияжа. Чтобы добиться ухоженной кожи, тебе понадобятся маски для сияющей кожи: увлажняющая, питательная и очищающая, и алоэ в ампулах, которые можно купить в любой аптеке твоего города.

      Читать далее...

      08.04.2016 16:07:00
      Щитовидная железа. Заболевания щитовидной железы. Лечение щитовидной железы. Гормональные препараты для щитовидной железы.

      Щитовидная железа. Заболевания щитовидной железы. Лечение щитовидной железы. Гормональные препараты для щитовидной железы.

      Вопрос к девочкам, которые столкнулись с этой 

      проблемой. Проблемой - щитовидной железы. У меня диффузный зоб 1 степени. Я понимаю, что сдав анализы на гормон, мне припишут гормональные таблетки. Поскольку я сама понимаю по своему организму, что в этой сфере возникли проблемы. Девочки, кто столкнулся с такой ситуацией, как вы вылечили щитовидку?

      Вопрос собственно в чем, возникли противоречивые отзывы от близких, что пить гормон - зло. Мол, за собой потом понесёт другие проблемы.

      Читать далее...

      08.04.2016 13:43:00
      Попа после родов. Красивая попа. Как накачать попу. Упражнения для ягодиц, питание, массаж.

      Попа после родов. Красивая попа. Как накачать попу. Упражнения для ягодиц, питание, массаж.

      Девочки, я после родов похудела, мой вес 50 кг. Ребенка кормлю еще грудью, так вот все говорят – о, классно, радуйся. Но одежда с меня сваливается, а еще попа совсем исчезла, стала плоская.

      Недавно говорили с мужем, он сказал, что ему не нравится моя попа, так как стала плоская и мягкая. Он говорит - хочет щупать упругую попу. Обидно, конечно, стало. Но хотя он прав - щупать пластилин никому не охота. Спортом пока не могу заняться по состоянию здоровья, не знаю, что делать, блин, обидно. Попа после родов вообще никакая, ее нет.

      Читать далее...

      08.04.2016 12:57:00
      Плоские, втянутые соски что делать, коррекция втянутых сосков.

      Плоские, втянутые соски что делать, коррекция втянутых сосков.

      Давайте обсудим такую тему как, плоские соски, втянутые соски что делать, грудь с плоским соском, сосок втянут внутрь, втянутые соски операция поможет? 

      И все, что касается плоских втянутых сосков.

      Автор пишет:

      Итак, милые дамы и господа, хотелось бы задать вам волнующий меня вопрос. 

      Мне 22 года, но мои втянутые соски, они, как бы, как у ребёнка. Совсем плоские соски. Никакие. Вообще. Просто убожество. 

      Мой молодой человек намекает активно на более близкие отношения, а я даже стесняюсь раздеваться и показывать это. Ведь все нормальные люди (не хочу ни в коем случае обидеть обладателей таких же, как у меня) привыкли к обычным выпуклым сосочкам, а у меня плоские соски.

      Читать далее...

      08.04.2016 10:36:00
      Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

      Гель клензит от прыщей - отзывы, цена.

      Давайте обсудим такую тему - "клензит" и "клензит-с", ваши отзывы после применения "клензит" и "клензит-с" от прыщей, гель "клензит" и "клензит-с", может, вы пробовали аналоги "клензит" и "клензит-с".

      Автор пишет:

      Девчонки!

      Кто-нибудь пробовал "клензит" и "клензит-с"?

      Читать далее...

      07.04.2016 12:39:00
      Похудение. Мотивация для похудения. Как похудеть. Отправная точка похудения.

      Похудение. Мотивация для похудения. Как похудеть. Отправная точка похудения.

      Девушки, привет, красотки! Помогите мне, пожалуйста! У меня нет силы воли, я очень хочу похудеть, но видимо, недостаточно мотивирована, поделитесь опытом, что для вас стало отправной точкой? Какая у вас была мотивация для похудения?

      - Хочешь, тресну для мотивации?

      - Моей мотивацией похудеть стал мой супруг. Мне стало ужасно стыдно за себя, безвольную хрюшку, и я решила измениться. Сбросила почти 20 кг. А желание иметь подтянутое тело – моя мотивация к спорту.

      - Ну, блин, если не можешь взять себя в руки, значит не так уж и нужно похудение тебе.

      - Я увидела себя на видео. Это была моя самая сильная мотивация. Весила 84 кг, сейчас 52.

      Читать далее...

      07.04.2016 10:32:00
      Лучший домашний скраб. Пилинг для лица в домашних условиях. Отзывы

      Лучший домашний скраб. Пилинг для лица в домашних условиях. Отзывы

      Давайте поговорим на тему - скрабы и пилинги лица, отзывы, пилинг кожи, домашний пилинг лица в домашних условиях, маска пилинг, гель пилинг, скраб для кожи, домашний скраб для лица, лучший скраб, скраб чистая линия, скраб из овсянки, домашний кофейный скраб.
      И все, что касается пилингов и скрабов.

      Читать далее...

      06.04.2016 13:26:00
      Как уменьшить объем тела? Как убрать живот и бока? Проблема – объемы, а не вес.

      Как уменьшить объем тела? Как убрать живот и бока? Проблема – объемы, а не вес.

      Девушки, расскажите, пожалуйста, как кто боролся именно не с весом, а с объемами? У меня проблемными местами являются именно живот, руки, бока. Спасибо.

      - Тебе просто нужно снизить вес, пухлая.

      - Упражнения, ходьба минимум 10 км в день и йога. И походи на массаж, чтобы кожа не отвисала.


      Читать далее...

      06.04.2016 10:10:00
      Маленькая грудь. Не поможет даже пластическая хирургия. Увеличение груди не всегда возможно.

      Маленькая грудь. Не поможет даже пластическая хирургия. Увеличение груди не всегда возможно.

      Принято считать, что пластическая хирургия творит чудеса. Однако не всегда возможно доктора возьмутся исполнить все пожелания пациента. Вот что написала девушка в социальных сетях:

      Девушки, кто сталкивался с такой проблемой? У меня маленькая грудь, нет даже первого размера. Вес 49, рост 166. Грудная клетка 78 см. Пошла на консультацию к пластическому хирургу. Один из лучших в моем городе. Он сказал, что не получится у меня размер больше чашки B, то есть 2-ки. А я хотела 3-3,5.Он говорит - грудь слишком высоко расположена и объем не позволяет. Неужели действительно так бывает, что третий размер не получить даже пластикой? Очень боюсь, что второй будет мал для меня.

      Читать далее...

      06.04.2016 09:59:00
      Краска для волос. Как подобрать краску для волос? Лучшая краска для волос. Краска Лореаль, краска Эстель, краска Гарньер.

      Краска для волос. Как подобрать краску для волос? Лучшая краска для волос. Краска Лореаль, краска Эстель, краска Гарньер.

      Привет, куколки. Посоветуйте, как подобрать краску для волос? Крашусь естелем, профессиональной линией, но волос портится сильно и краска слишком уж дешевая, хочется дорогую и качественную, а какую подобрать - не знаю. Посоветуйте осветлитель или краску осветляющую, дорогую, чтобы ее качество стоило денег.

      - В салон сходи, пока вообще лысая не стала. Блонд в домашних условиях это все равно, что рожать в лесу!

      - Вы сами краситесь? Мне просто мастер по три цвета делает на голове, чтобы волосы не сильно портились. И эстель вполне устраивает. Ну, на вкус и цвет...

      Читать далее...

      05.04.2016 12:02:00
      Целлюлит. Массаж от целлюлита. Средства от целлюлита

      Целлюлит. Массаж от целлюлита. Средства от целлюлита

      Давайте поговорим на тему - целлюлит, антицеллюлитный массаж, антицеллюлитные средства, вакуумный массаж, обертывания от целлюлита, массаж от целлюлита, целлюлит на попе, борьба с целлюлитом, стадия целлюлита.

      И обо всем, что касается целлюлита.

      Автор пишет:

      Скажи целлюлиту «НЕТ»: самые эффективные средства от целлюлита.

      1-я стадия.

      Читать далее...

      05.04.2016 11:42:00
      Солярий. Крем для солярия. Загар в солярии.

      Солярий. Крем для солярия. Загар в солярии.

      Давайте обсудим такую тему - солярий, крем для солярия, загар в солярии, крем для загара в солярии, бронзатор для солярия, крем с бронзатором, крем для солярия с бронзатором.

      И все, что касается солярия.

      Автор пишет:

      Кто из вас ходил в солярий? Что скажете о загаре в солярии? Я никогда раньше не ходила. А тут что-то захотелось.

      Как думаете, насколько часто в солярий можно ходить первое время?

      Думаю, крем для солярия с бронзатором купить, не оставит ли он разводы?

      Да и загар с трудом ложится. Раз пять уже была и почти ничего не изменилось. И жутко оранжевой стать не хочется.

      Читать далее...

      05.04.2016 10:31:00
      Платья для полных девушек. Платья больших размеров. Фасоны для полных

      Платья для полных девушек. Платья больших размеров. Фасоны для полных

      Давайте обсудим тему – платья для полных девушек, платья больших размеров, одежда для полных женщин, свадебные для полных, фасоны для полных, модели платьев, фасоны платьев, одежда больших размеров, платья для полных фото.

      И все, что касается платьев для полных.

      Автор спрашивает:

      Девочки, знаю, что у меня не идеальная фигура, поэтому и прошу помощи.

      Покидайте фото платьев для полных девушек, повседневных луков, удачные фасоны платьев.

      Грудь большая, талия есть (узкая), но ужасный животик и нет попы.

      Читать далее...

      05.04.2016 10:20:00
      Макияж. Макияж используют только неуверенные в себе и закомплексованные женщины? Девушки без макияжа.

      Макияж. Макияж используют только неуверенные в себе и закомплексованные женщины? Девушки без макияжа.

      Есть мнение, что макияжем пользуются только закомплексованные и неуверенные в себе женщины, которые понимают, что без него они просто-напросто серые мышки. Лично я только отчасти согласен с этим заявлением, но зерно истины в этих словах определенно есть. Накрашенным женщинам очень часто говорят, что они красивые, но полноте, ведь если женщина красива, то зачем ей пользоваться макияжем? В конечном итоге мы приходим к тому, что комплиментами осыпают не лицо женщины, а её маску, которую она нарисовала, чтобы скрыть те или иные дефекты своего лица.

      Читать далее...

      04.04.2016 10:00:00
      Поведение девушки, женщины. Как наладить отношения с мужчиной, парнем?

      Поведение девушки, женщины. Как наладить отношения с мужчиной, парнем?

      Ну, что, друзья, очередная история!!

      Одна девушка попросила дать совет, - как ей наладить отношения с мужчиной, который не хочет с ней общаться?

      Стал у нее интересоваться, что да как. Оказалось, что после первого секса (он же оказался и последним), утром он ее попросил сделать завтрак, на что она резко ответила:

      - Я не обязана делать тебе завтрак!

      Ну, да, не обязана. Права. Он тоже с этим согласился. Завтрак приготовил сам, пока она принимала душ. Вот только встречаться с ней больше не хочет.

      Читать далее...

      04.04.2016 09:47:00
      Противозачаточные таблетки Белара. Применение. Отзывы женщин.


      Противозачаточные таблетки Белара. Применение. Отзывы женщин.

      Давайте обсудим такую тему – таблетки белара, оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные таблетки, противозачаточные средства, контрацептивы для женщин, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные препараты, гормональные контрацептивы, гормональные средства.

      И все, что касается оральных контрацептивов Белара.

      Автор спрашивает:

      Девоньки!

      Кто пользовался оральными контрацептивами Белара плюс или Белара, какие отзывы?

      Мне прописал врач, купила контрацептив. Пить начинаю их еще не скоро. На айрекомендет отзывы о противозачаточных хорошие, но!

      Наткнулась на один сайт, так отзывы по гормональному препарату ужасные. Вплоть до того, что девочки не могут забеременеть после применения Белары.

      Читать далее...

      03.04.2016 21:22:00
      Беременность в 18-21 год. Как вы относитесь к рождению ребенка в раннем возрасте? Ранняя беременность и роды.

      Беременность в 18-21 год. Как вы относитесь к рождению ребенка в раннем возрасте? Ранняя беременность и роды.

      Всем привет! Как вы относитесь к рождению ребёнка в раннем возрасте 18-21 лет? Во сколько родили сами? Пишу именно здесь, потому что хочу узнать адекватное мнение, а не у всяких овуляшек.

      - Я не представляю, чтобы я в таком возрасте родила, все-таки хочется в таком возрасте учиться, строить карьеру, куражиться. Отношусь нормально, но не понимаю этого совсем.

      - Родила в 18 лет, считаю, что это очень рано для материнства.


      Читать далее...

      03.04.2016 20:56:00
      Интимное отбеливание. Отбеливание интимных зон. Отбеливание ануса. Интимное осветление.

      Интимное отбеливание. Отбеливание интимных зон. Отбеливание ануса. Интимное осветление.

      Давайте поговорим на такую тему - интимное отбеливание, отбеливание интимных зон,

      отбеливание ануса, отбеливание интимных мест, интимное отбеливание кожи, отбеливание промежности, интимное отбеливание в салоне, интимное осветление, интимное отбеливание цена, отбеливание кожи в интимных местах, средства для интимного отбеливания.

      И все, что касается интимного отбеливания.

      Читать далее...

      02.04.2016 21:52:00
      Микродермал. Установка микродермала. Прокол микродермал

      Микродермал. Установка микродермала. Прокол микродермал

      Давайте поговорим на тему – микродермал, установка микродермала, микродермал на ключицах, микродермал цена, микродермал на шее, микродермал отзывы, прокол микродермал.

      И обо всем, что касается микродермала.

      Автор пишет:

      Все большую популярность набирает прокол под названием микродермал. Выглядит микродермал на фото, например, очень необычно и интересно.

      Но как он в носке, можно же зацепить, если микродермал на шее и оторвать к чертям?

      Девочки, кто сделал себе прокол микродермал - насколько это больно?

      Читать далее...

      02.04.2016 21:37:00
      Отзыв о косметике. Обсуждаем лучшую декоративную косметику

      Отзыв о косметике. Обсуждаем лучшую декоративную косметику

      Давайте обсудим тему - макияж лица, отзывы о косметике, косметика для лица, декоративная косметика, хорошая косметика, средства для макияжа, лучшая косметика, макияж кожи, марки косметики, какая косметика лучше, косметика для макияжа, идеальный макияж, самая лучшая косметика, бюджетная косметика, лучшая косметика для лица, макияж глаз.

      И все, что касается макияжа и косметики.

      Читать далее...

      01.04.2016 20:41:00
      18 причин заняться сексом. Мотивы занятий сексом. Зачем нужен секс?!

      18 причин заняться сексом. Мотивы занятий сексом. Зачем нужен секс?!

      Почему мы занимаемся сексом?! Казалось бы, это очевидно - потому что хочется секса.

      Но, оказывается, опросники и в США, и в России говорят о том, что только 11% занимаются сексом чисто из сексуального желания. У остальных могут быть разные мотивы. Вот 17 мотивов секса:

      1. Случайность, случайный секс. Просто так случилось. Вроде, и не хотелось особенно, но вечеринка, алкоголь, кто-то проявил интерес и т.п. Вот и произошел случайный секс. Не было бы вечеринки, алкоголя, интереса другого человека, так и не случилось бы ничего.

      2. Секс из мести. Половой акт совершается в отместку за измену, за обвинения в неверности, за какие-то злые слова и т.п. Считается, что секс из мести - это незрелый поступок, некоторый инфантилизм.

      3. Секс, как оплата. В этом случае сексом занимаются за то, что один человек для другого что-то сделал и тот считает себя обязанным отблагодарить. Бывает, что девушка считает, что не может отказать, потому что "он столько сделал, так ухаживал, столько потратил". Секс, как оплата может быть в самых различных ситуациях.

      Читать далее...

      31.03.2016 09:20:00
      Продолжительность полового акта. Сколько длится половой акт?

      Продолжительность полового акта. Сколько длится половой акт?

      Немного сексологии.

      А что вы думаете про нормальную продолжительность полового акта?!
      Во многом продолжительность полового акта зависит от продолжительности эрекции у мужчины.
      То есть, мы говорим сейчас именно про половой акт от введения члена до мужского оргазма.
      Какую продолжительность полового акта вы сами считаете средней, нормальной и желаемой?! Возможно, это будут три разных продолжительности.
      Необязательно рассказывать что-то супер личное. У всех у нас есть набор знаний, информации от знакомых и т.п. И просто собственное мнение.
      А я пока приведу интересную информацию про среднюю продолжительность полового акта у животных. Интересно?!
      Читать далее...

      30.03.2016 10:08:00
      Жанин. Оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные препараты

      Жанин. Оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные препараты

      Давайте обсудим такую тему - оральные контрацептивы, противозачаточные таблетки, гормональные таблетки, противозачаточные средства, контрацептивы для женщин, лучшие противозачаточные таблетки, гормональные препараты, гормональные контрацептивы, гормональные средства.
      Читать далее...

      28.03.2016 22:44:00
      Косметика по уходу за лицом. Домашние маски для лица

      Косметика по уходу за лицом. Домашние маски для лица

      Я всегда была достаточно ленивой, чтобы ухаживать за кожей лица так, чтобы это называлось полноценным уходом. Ну, знаете, в каждом журнале для девочек было написано, что это многоуровневое дело и, если пропустить хотя бы один пункт ежедневной рутины ухода за лицом, то кожа наверняка пойдет невиданной коррозией и отвалится на пол.
      Читать далее...

      28.03.2016 22:11:00
      Глина для лица. Как сузить поры на лице. Маски из глины

      Глина для лица. Как сузить поры на лице. Маски из глины

      Давайте поговорим о проблемной коже, расширенных порах на лице, о том, как сузить поры на лице в домашних условиях, масках из глины для лица.

      И обо всем, что касается того, как сузить поры на лице.

      Автор пишет:

      Как сузить поры на лице.

      Большинство представительниц прекрасного пола страдают от проблемной кожи на лице. Чаще всего расширенные поры возникают у девушек и женщин, обладающих жирной или комбинированной кожей. Чем шире поры, тем больше сала из сальных желез выделяется. А это приводит в дальнейшем к возникновению сальных пробок (комедонов), которые становятся заметными и портят лицо.

      Читать далее...

      19.03.2016 16:42:00
      Как отбелить лицо? Осветление кожи.

      Как отбелить лицо? Осветление кожи.

      Милые девушки, поделитесь советом. Как отбелить лицо?

      У меня очень светлая кожа, но не прямо белоснежная. Хотелось бы добиться фарфорово-кукольного цвета, но не знаю, каким образом это сделать, как отбелить кожу?

      Может быть, вы знаете какие-нибудь супер осветляющие кремы или эффективные отбеливающие маски, косметологические процедуры для осветления кожи или другие отбеливающие средства?

      Читать далее...

      18.03.2016 20:30:00
      Правильное питание для похудения. Меню правильного питания

      Правильное питание для похудения. Меню правильного питания

      Мне пока сложно разобраться в правильном питании. Ребята, подскажите, пожалуйста, девушке самое простое меню из правильного питания, чтобы слить лишние килограммы.

      - При режиме правильного питания , главное не есть после 18 часов и пить перед приемом пищи стакан воды. Это самый минимум при правильном питании!

      Читать далее...

      18.03.2016 10:54:00
      Настойка перца для волос. Домашние маски для роста и густоты волос

      Настойка перца для волос. Домашние маски для роста и густоты волос

      Давайте поговорим о средствах для роста волос, домашних масках для роста волос, репейном масле, которое можно использовать для роста волос в домашних условиях, рецептах для роста и густоты волос, других рецептах для волос.

      То есть все способы, что применяются для роста волос в домашних условиях и отзывы тех, кто их пробовал.

      Автор предлагает:

      Перцовая настойка для роста волос. Домашние маски для волос.

      Выпадение волос для многих женщин является трагедией. Существует множество домашних масок для стимуляции роста волос. Самой эффективной, по мнению многих, для роста волос является настойка перца.

      Читать далее...

      17.03.2016 09:34:00
      Вред маникюра, лак вреден для ногтей?!

      Вред маникюра, лак вреден для ногтей?!

      Маникюр как опасная практика индустрии красоты

      Современное общество уделяет огромное внимание внешнему виду женщины: макияж, прическа, обувь на каблуках и маникюр. Яркие или пастельных тонов ногти, блестящий металлик или лаконичный френч, разной формы и длины, наращенные или покрытые гелем – салоны красоты пестрят вывесками, привлекающими наше внимание. С детства девочкам внушают, что руки должны быть непременно ухожены, вкладывая в понятие ухода покрытые лаком ногти. Многие из нас помнят фильмы, в которых героиня посещает мастерицу маникюра для того, чтобы привести себя «в форму» и просто пообщаться. С тех пор маникюр стал не просто косметической процедурой, но настоящим ритуалом, создающим у женщины иллюзию того, что с ним она будет чувствовать себя увереннее и счастливее. 

      Читать далее...

      17.03.2016 09:21:00
      Гиалуроновые губы. Увеличение губ. Уколы гиалуроновой кислотой. Отзывы

      Гиалуроновые губы. Увеличение губ. Уколы гиалуроновой кислотой. Отзывы

      Давайте поговорим о том, как увеличить губы, уколы гиалуроновой кислотой, гиалуроновые губы, увеличение губ гиалуроновой кислотой отзывы, цена.

      И все, что касается увеличения губ, гиалуроновых уколов.

      Автор задает вопрос:

      Девочки, те, которые увеличивали губы инъекциями ботокса или какими-либо другими средствами. 

      Хотелось бы от вас узнать – как увеличить губы, больно ли, какой у вас был результат и цену, которую заплатили за увеличение губ!?

      Читать далее...

      16.03.2016 10:44:00
      Обсуждаем психологов. Психологическая помощь. Нужен ли психолог?

      Обсуждаем психологов. Психологическая помощь. Нужен ли психолог?

      Вопрос к обывателям о психологах

      вот тут люди часто души изливают, а некоторые такие "да тебе б к психологу". Опустим финансовую сторону - хоть и тяжко, ведь тут куча бесплатных "диванных", а в арендованном кабинетике всего один, и не факт, что не диванный. Ок. Но кто-то ж таки бывал? Не возникало впечатления "потраченного времени"? Иль там "попадания в сеть" - мол, "вам ко мне еще ходить и ходить!"?

      Читать далее...

      16.03.2016 10:31:00
      Бритье лобка. Лобок после бритья. Раздражение, прыщи на лобке после бритья. Бритье волос в интимной зоне

      Бритье лобка. Лобок после бритья. Раздражение, прыщи на лобке после бритья. Бритье волос в интимной зоне

      - Весь подростковый возраст думала, что у меня раздражение и прыщи на лобке после бритья, потому что я неправильная.

      - Когда редко брила, у меня тоже было раздражение. Потом стала брить лобок по росту волос и нормально стало. Сейчас лобок не брею, а подстригаю.

      - Мне всегда было интересно, неужели вот на бритый лобок смотреть приятнее, чем на волосы на лобке?

      - Как гласит народная мудрость, гигиена требует жертв. Вот от бритого лобка на иллюстрации № 2 так и веет гигиеной. Микробы рыдают от жалости и разбегаются с криками "триггер!"

      Читать далее...

      16.03.2016 10:23:00
      Отбеливание зубов. Нужно ли отбеливать зубы. Как отбелить зубы

      Отбеливание зубов. Нужно ли отбеливать зубы. Как отбелить зубы

      Недели две назад, ввиду возрастания интенсивности своей жизни, я несколько раз не ночевала дома, предаваясь различным увеселениям, и, соответственно, не чистила зубы. Причем даже выходило так, что и на утро я тоже их не чистила – носить с собой щетку я забывала или думала, что вернусь домой. А потом не возвращалась.

      Так вот, умываясь у себя, я так и этак поворачивала голову перед зеркалом, оценивая видимые последствия ночных прогулок. С лицом все было в порядке - с велосипеда я удачно приземлилась на руки, - а вот зубы…

      Читать далее...

      16.03.2016 10:00:00
      Выпадение волос. Витамины для волос. Лечение волос

      Выпадение волос. Витамины для волос. Лечение волос

      Давайте обсудим такую тему – выпадают волосы, что делать, витамины для волос, средства против выпадения волос, укрепление волос, маска от выпадения волос.

      И все, что касается выпадения волос и проблем с волосами.

      Автор спрашивает:

      Тут многие обращались за советом, как и я когда-то давно. Спрашивала о похудении, с того времени похудела на 10 кг (хочу еще 10-15). Но не об этом сейчас. 

      У меня такая проблема. Выпадают волосы уже очень долгое время. Сначала не волновалась об этом как-то. Выпадение волос началось с чего-то и все. Когда мне было 13-14 лет, просто выпадали после мытья волос, точнее сушки, на полу куча волос. А потом и в течение дня выпадают, в общем, все время, но в течение дня совсем мало, незаметно вообще. А вот после сушки целый комок. Выпадают волосы или ломаются, не знаю, как лечить.

      Читать далее...

      15.03.2016 19:14:00
      Зона комфорта. Как выйти из зоны комфорта? Я хочу войти в зону комфорта. Состояние депрессии.

      Зона комфорта. Как выйти из зоны комфорта? Я хочу войти в зону комфорта. Состояние депрессии.

      Девушки! Пишу, потому что наболело! У меня сейчас состояние депрессии, я пошла к психологу за помощью, и она меня тупо выбесила! Сейчас расскажу, почему.

      Мне 20 лет, я год назад вышла замуж. Полгода назад я забеременела, случился выкидыш. Затем мой муж ушел от меня к другой. На работе сократили, в институте (я учусь на 4 курсе), проблемы, типа, ничего, что ты лежала на сохранении, потом выкидыш, потом операция, еще не оправилась, сдавать нужно все. И требуют денег, хотя на работе меня, как только я потеряла ребенка, сократили.

      Короче, диагностировала я у себя депрессивное состояние и пошла на прием к психологу. Эта кобыла мне сказала, хватит ныть и лениться, покинь свою зону комфорта, запишись в тренажерный зал (ага, после сложной чистки!), пойди на курсы (да я со своим институтом разобраться не могу), поедь в путешествие (а денег ты мне дашь)? И резюмировала, что мне просто не нужно лениться. Пока я в зоне комфорта, я свою жизнь не изменю.

      Какая, блин, зона комфорта? Это так сейчас называется, или я чего-то не понимаю?

      Подскажите, что мне делать? Как бороться с депрессией и моим состоянием? Как вообще определить эту гребанную зону комфорта?

      Читать далее...

      15.03.2016 10:31:00
      Жестокое обращение в семье. Насилие в семье. Дискриминация по возрасту. Проблема семейного насилия.

      Жестокое обращение в семье. Насилие в семье. Дискриминация по возрасту. Проблема семейного насилия.

      Отрывок из книги Лэнди Банкрофта "Зачем он это делает?"

      Вы на передовой. У вас больше шансов изменить мировосприятие жестокого мужчины, больше, чем у его партнерши, психотерапевта, коррекционной программы или суда, вместе взятых. Вас труднее всего дискредитировать. Легким движением руки он исключает из списка всех остальных, потому что они «психи», «лжецы», «истерички» или«мужененавистники». Но когда его критикует тот, кто ему дорог, он может впервые пережить некоторую неуверенность.

      Вот направляющие принципы, которым стоит следовать:

      Читать далее...

      15.03.2016 10:11:00
      Целлюлит на бедрах и ягодица. Как избавиться от целлюлита? Антицеллюлитный массаж, правильное питание, упражнения от целлюлита.

      Целлюлит на бедрах и ягодица. Как избавиться от целлюлита? Антицеллюлитный массаж, правильное питание, упражнения от целлюлита.

      Девочки, столкнулась с такой проблемой, как целлюлит на бедрах и ягодицах. Сама по себе не толстая, при росте 166 см вешу 55 кг. Как с ним бороться в домашних условиях? И вообще, кто как избавлялся от целлюлита? Возможно ли избавиться от целлюлита в домашних условиях?

      - Да пофиг на целлюлит. А вообще - бегать надо.

      Читать далее...

      14.03.2016 14:05:00
      Избыточный вес и ожирение. Степени и симптомы ожирения

      Избыточный вес и ожирение. Степени и симптомы ожирения

      Ожирение является одной из актуальных проблем настоящего времени. Это прогрессирующее заболевание, которое характеризуется накоплением в организме избыточного количества жировой ткани и развитием специфических осложнений, и наблюдается во всех возрастных группах.

      Читать далее...

      14.03.2016 13:29:00
      Анемия. Низкий гемоглобин. Препараты железа

      Анемия. Низкий гемоглобин. Препараты железа

      Девушки, кому ставили анемию, как вы лечились? Полно витаминов всяких и дорогих и дешевых. Кто что действующее принимал? Цвет лица бледный, вялая, синяки под глазами. Вид больной.

      - У меня была анемия, ешь красные фрукты и овощи, ну, а я пила чай красный, каркаде и у меня прошло.

      - Ешьте как можно больше зеленых овощей, салата и зелени для получения достаточного количества фолиевой кислоты. И избегайте употребления напитков, содержащих кофеин (например, чая, кофе, колы), особенно во время еды, т.к. кофеин мешает всасыванию железа.

      Читать далее...

      14.03.2016 13:17:00
      Правильное питание. Результаты на правильном питании. Отзывы о правильном питании

      Правильное питание. Результаты на правильном питании. Отзывы о правильном питании

      Села на правильное питание.

      Скажите, пожалуйста, кто сидел или сидит, какие результаты на правильном питании? И добились ли вы желаемого результата?

      - И самый интересный вопрос. Обычно делают ошибки.

      А Что вы понимаете под "правильным питанием"?

      Читать далее...

      14.03.2016 12:54:00
      Психосоматика. Психосоматические заболевания.

      Психосоматика. Психосоматические заболевания.

      Меня задрали эти умники, которые все сваливают на психосоматику! Онкология - от потери цели в жизни, горло болит - от невысказанных эмоций, астма бронхиальная - от отсутствия самореализации в жизни. У свекрови давление 180/120, лечится мантрами. Вот хватит ее инсульт, кто ухаживать будет? Я буду, конечно. Нет никаких сил.

      - О, да! Моя подруга меня вечно душит подобными "диагнозами" из психосоматики. Головная боль ещё от плохих мыслей. Причём горло болит у детей тоже от недосказанного. Когда затронули с ней смерть детей от тяжёлых болезней, она выдала, что это даже хорошо, потому что при жизни их бы, скорее всего, били бы потом родители. А так умер в муках разок - больше мучений не будет.

      - А в конце окажется, что все от того, что диван стоял не по фен-шую..

      - Именно, как отвлекающая терапия. Всякие йоги, мантры. И действительно, работают. В комплексе с традиционной медициной. Но когда им (асанам и мантрам) приписывают чудодейственное исцеление психосоматических заболеваний – прямо ноу комментс!

      Читать далее...

      13.03.2016 12:14:00
      Железо для организма. Железо для похудения. Железное здоровье. Важность железа для здоровья человека.

      Железо для организма. Железо для похудения. Железное здоровье. Важность железа для здоровья человека.

      Большинство микро и макроэлементов в организме человека – это металлы. Они участвуют в абсолютно всех обменных процессах. Одним из важнейших металлов для человека является железо. Расскажем, для чего оно необходимо и в каких продуктах содержится.

      Если посмотреть на человеческое тело с точки зрения его компонентов, видно, что железо наряду с кальцием составляет каркас организма. Пусть в процентном соотношении его немного, без железа в принципе не может функционировать вся система. Рекордсмен по содержанию железа – это кровь. Именно уровень железа определяет, сколько кислорода в доступном его виде получит каждая клеточка тела.

      Читать далее...

      13.03.2016 11:57:00
      Здоровые красивые волосы. Маски для волос. Уход за волосами. Отзывы

      Здоровые красивые волосы. Маски для волос. Уход за волосами. Отзывы

      Давайте обсудим тему - здоровые волосы, красивые волосы, блестящие волосы, маски для волос, уход за волосами, витамины для волос, секущиеся кончики, лечение волос, рост волос, укрепление волос.

      И вообще все о здоровых красивых волосах!

      Автор пишет:

      Любая может позволить себе здоровые красивые волосы!

      Читать далее...

      13.03.2016 11:55:00
      Права животных. Эксплуатация животных. Суть вегетарианства

      Права животных. Эксплуатация животных. Суть вегетарианства

      Представьте себя на их месте. Нужна ли в мире подобная жестокость?

      - Полностью согласна.

      - Славный вброс, сейчас мясоедов бомбанет. Ждем нашествия злых трупоедов!

      - Я только вчера смотрела фильм 'Земляне'. Я очень цинична по отношению к людям, а после фильма поняла, насколько права в своём отношении.

      Читать далее...

      13.03.2016 10:25:00
      Как вы боритесь с целлюлитом? Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж. Массаж от целлюлита. Убираем целлюлит.

      Как вы боритесь с целлюлитом? Как убрать целлюлит. Антицеллюлитный массаж. Массаж от целлюлита. Убираем целлюлит.

      Девочки, как вы боритесь с целлюлитом? Какие обертывания и упражнения самые эффективные, давайте делиться опытом.

      - Жиросжигающий крем плюс баночка и жесткий кофейный скраб с добавлением соли и масел.

      - Целлюлит у меня хорошо убирает массаж с кремом, правильное питание и спорт. Комплекс.

      Читать далее...

      12.03.2016 19:10:00
      Зона комфорта. Выйди из зоны комфорта и измени свою жизнь. Нужно ли выходить из зоны комфорта?

      Зона комфорта. Выйди из зоны комфорта и измени свою жизнь. Нужно ли выходить из зоны комфорта?

      Знаете, все вокруг меня хотят выйти из зоны комфорта. Не только клиенты. Родные, друзья, знакомые. Приличные с виду знакомые!
      Бледные, хронически недосыпающие люди приговаривают: «Надо просто выйти из зоны комфорта и погнать себя в спортзал». Люди с паническими атаками говорят: «Надо выйти из зоны комфорта и перестать уже себя жалеть». Люди, проживающие мучительную, очень несладкую жизнь, говорят: «Выйти бы уже из зоны комфорта и перестать жрать сладкое». Это еще не худший расклад. Некоторые просто говорят «перестать жрать». Видят кардинальное решение проблемы.

      У меня от таких слов начинает тревожно дергаться глаз.

      Читать далее...

      12.03.2016 18:59:00
      Женские лифчики. Лифчики для девочек. Лифчик дома. А вы носите лифчик?

      Женские лифчики. Лифчики для девочек. Лифчик дома. А вы носите лифчик?

      Девушки, у меня такой вопрос: вы носите лифчики? Дело в том, что я не могу подобрать себе размер бюстгальтера. Мне 26 лет, грудь начала расти в 13 лет. Сейчас у меня первый размер груди, она очень маленькая, аккуратная. Откровенно говоря, я терпеть не могу лифчики! Все девайсы, которые я покупала, мне жутко мешают! То бретельки жмут, то косточки давят, а пуш ап вообще жуть жутчайшая для меня!

      Вот так я и хожу без бюстгальтера. Мне приходится преодолевать общественные стереотипы, типа, если ты не носишь лифчик, ты и не женщина вовсе. Или то, что это пошло – сосками светить.

      Вы носите лифчики? Как мне подобрать подходящую модель?

      Читать далее...

      12.03.2016 13:23:00
      Тренинг роста. Восстановление сил. Как повысить свою энергию. Как восстановить жизненную энергию.

      Тренинг роста. Восстановление сил. Как повысить свою энергию. Как восстановить жизненную энергию.

      Так много хочется сделать, и так мало на это все сил! Знакомая ситуация? Ежедневно, помимо своей обычной жизнедеятельности, человек затрачивает массу энергии на различные негативные моменты: ссора с друзьями, скандал в транспорте, проблемы на работе, не удовлетворил результат усилий, и тому подобное. В итоге человек ощущает, что нет энергии в организме, не хватает сил, и решение важных вопросов отодвигается на завтра (а потом еще на завтра, и так до бесконечности).

      Девятое задание тренинга роста посвятим анализу затрат энергий, и, что наиболее важно, источникам ее восполнения.

      Читать далее...

      11.03.2016 19:27:00
      Роль отца в воспитании мальчика. Как воспитывать мальчиков?

      Роль отца в воспитании мальчика. Как воспитывать мальчиков?

      Воспитанием мальчика в семье должен заниматься отец. Женщин жалко. Постоянно жалуются, что мужиков вокруг нет. Они воспитывают своих сыновей, как девочек.Результат закономерен.

      Выскажу свои мысли по этому поводу.

      Первое.

      Воспитанием мальчика в семье должен заниматься отец. Причем, с самого рождения. Своего рождения, а не с рождения сына. Потому как воспитание в семье — это не нравоучения. Мальчик копирует образец поведения своего отца, а не его слова. Вопрос мамам — хотите ли вы, чтобы ваш сын стал таким же, как ваш муж?

      Читать далее...

      11.03.2016 19:01:00
      Французское наращивание волос. Стоит ли делать, отзывы, уход. Наращенные волосы или натуральные волосы?

      Французское наращивание волос. Стоит ли делать, отзывы, уход. Наращенные волосы или натуральные волосы?

      Дорогие девушки, кто из вас делал французское наращивание волос (на косички)? Я слышала много отзывов, что наращивание волос по французской технике – одно из самых щадящих и выглядит натурально. Как впечатления? Сколько носили? Перенаращивали ли? Удобно ли было при носке? Стоит ли наращивать волосы таким способом?

      - Вообще наращивать волосы не стоит.

      - Иди нафиг с искусственной мотней своей! Мозги наращивали бы лучше.

      - Автор, зачем? В топе натуральные волосы, наращивать себе чужие космы неясного происхождения – прошлый век.

      - Это же афронаращивание. Знакомая делала, сняла волосы через несколько дней. Жарко было с этими волосами, да и нитки разорвались, ей мама пришивала заново. Носят такое месяца полтора, кажется, или два.

      Читать далее...

      10.03.2016 14:45:00
      Пристают в метро. Аниме, хентай. Причинно-следстванная связь японской массовой культуры и сексуальных домогательств в общественном транспорте.

      Пристают в метро. Аниме, хентай. Причинно-следстванная связь японской массовой культуры и сексуальных домогательств в общественном транспорте.

      В Японии успешно эксплуатируют отдельные вагоны для женщин. Данное новшество планируют вводить власти Южной Кореи. В японском метро девушки могут почувствовать себя безопасно, избавиться от угрозы сексуальных приставаний мужчин.

      В плане современной культуры Япония и Южная Корея весьма схожи. В обоих странах популярны комиксы и девушки в прозрачных платьях в метро, и в прочей открытой одежде – не редкость. Популярны (возведены в ранг фетиша) подростковые группы, секс комиксы, образ девушки-нимфетки. Как раз общественный транспорт стал тем самым метом реализации своих сексуальных желаний для многих японцев и корейцев.

      Читать далее...

      10.03.2016 14:22:00
      Куркума для похудения. Похудение в домашних условиях. Как похудеть навсегда и без усилий

      Куркума для похудения. Похудение в домашних условиях. Как похудеть навсегда и без усилий

      Девочки! Есть супер-пупер средство для похудения, которое 1 ложку в день пьешь, и худеешь! Это простая куркума! Лучший природный антиоксидант и антисептик. При приеме также пропадают прыщи. Пить ее легко и просто, берете 1 чайную ложку куркумы без горки, где-то одну пятую ложечки (немного) черного перца (без него куркума не усваивается), и смешать с маслом (чтобы просто прикрыло масло порошок) Я так за месяц, нифига не делая, килограмма на 3 похудела. Куркума стоит копейки и очень полезная.

      Читать далее...

      10.03.2016 14:08:00
      Цветные волосы. Красные волосы. Окрашивание волос в яркие цвета

      Цветные волосы. Красные волосы. Окрашивание волос в яркие цвета

      Хочу поделиться маленькой историей о том, как я покрасила волосы.
      Я с детства завидовала девочкам с яркими волосами, потому что они могли выражать себя, не стесняясь того.
      Многие, включая родителей, сказали, что цветные волосы не натурального цвета - это отвратительно.
      Но переборов риск и свой страх о том, что я кому-то не понравлюсь, что кто-то не будет любить меня такой, я просто сказала себе: "Это мое тело, мои волосы, что хочу, то и делаю, меня не должно волновать чужое мнение!".
      На следующий же день пошла на окрашивание волос, спасибо бодипозитиву, который помогает любить себя.
      Ах да, привет Вам из Эстонии, мы везде!

      - Больше беспокоюсь не о том, можно ли красить волосы, а над тем, понравится ли мне такая перемена.

      Читать далее...

      10.03.2016 13:46:00
      Как похудеть после кесарева. Как похудеть после родов. Как похудеть. После кесарева сечения 5 месяцев прошло, я все еще как бегемот.

      Как похудеть после кесарева. Как похудеть после родов. Как похудеть. После кесарева сечения 5 месяцев прошло, я все еще как бегемот.

      Привет, красотки! Всех с прошедшими праздниками! Помогите советом, может, вы или знакомые сталкивались. За беременность набрала около 30кг (после родов 17 ушло). Питалась правильно, но постоянно лежала по предписанию врача. Отсюда, видимо, и набор веса.

      После кесарева прошло 5месяцев, а я по-прежнему бегемот. Смотрю в зеркало и ненавижу себя! Почти все это время я питалась по минимуму, но вес так и не тает! Спорт мне пока не разрешен из-за кровотечений и сложной реабилитации после кесарева (2 раза открывался шов). Устраиваю разгрузочные дни на кефире, но все мимо. А последнее время нападает страшный жор, я стараюсь просто пить воду, на крайний случай - фруктовое пюре. Но такого никогда не было. А так стараюсь по максимуму гулять с коляской и питаться правильно.

      Читать далее...

      09.03.2016 13:07:00
      Флешмоб «День без бюстгальтера». Тесс Холлидей. Целлюлит и сексуальность.

      Флешмоб «День без бюстгальтера». Тесс Холлидей. Целлюлит и сексуальность.

      В Интернете набирает обороты новый флешмоб «День без бюстгальтера» (NoBraDay). Тысячи представительниц прекрасного пола фотографируются без нижнего белья, чтобы напомнить о важности обследования груди: именно регулярные осмотры у врача — лучший способ обнаружить болезнь на ранней стадии. К движению присоединилась и популярная модель категории «plus-size» Тесс Холлидэй: красотка весом 155 килограммов известна как самая полная манекенщица планеты, снимающаяся для каталогов нижнего белья, купальников и одежды.

      Тесс разместила провокационный снимок: модель позирует в образе «садо-мазо» - пышный бюст американки перетягивает черная кожаная «сбруя». Хотя манекенщица целомудренно прикрыла соски стикерами в виде сердечек, ее откровенность шокировала подписчиков микроблога - они не ожидали от Тесс подобной откровенности. В подписи к снимку Холлидэй признается, что она намеренно хотела эпатировать публику, чтобы привлечь внимание к проблеме рака груди.

      Читать далее...

      09.03.2016 12:51:00
      Парень массажист. Мужчина работает массажистом. Как вы относитесь к мужчине массажисту?

      Парень массажист. Мужчина работает массажистом. Как вы относитесь к мужчине массажисту?

      Хочу спросить у девушек. Как вы относитесь к парням массажистам? Ходите ли вы на массаж, и если ходите, возникает ли у вас желание заняться сексом с массажистом?

      - По ходу, это массажист интересуется! Решил сменить профессию?

      Читать далее...

      09.03.2016 12:22:00
      Татуаж бровей: 5 причин никогда не делать татуаж бровей. Коррекция бровей. Правильные брови.

      Татуаж бровей: 5 причин никогда не делать татуаж бровей. Коррекция бровей. Правильные брови.

      Это выглядит старомодно

      Сейчас в тренде все естественное и натуральное, но даже самый мастерски сделанный татуаж бровей никогда не будет смотреться, как настоящие брови. Посмотри фотографии голливудских звезд — ты у кого-нибудь видела татуаж? Нет! А как думаешь почему? А все потому, что мода на это прошла еще в начале «нулевых». Девушки, испробовав все варианты перманентного макияжа, начали постепенно от него отказываться. Впрочем, если тебе близок образ Анастасии Волочковой, тогда вперед!

      Татуаж бровей невозможно смыть дома

      Читать далее...

      09.03.2016 12:03:00
      Способ сбросить лишний вес. Как похудеть? Как быстро сбросить. Хочу быть хрупкой и худенькой.

      Способ сбросить лишний вес. Как похудеть? Как быстро сбросить. Хочу быть хрупкой и худенькой.

      Давайте обсудим такую тему - как сбросить лишний вес, срочно похудеть, правильное питание, мотивация, способ сбросить лишний вес, видео тренировка, тренировки в тренажерном зале, тренировка для похудения.

      И все, что связано с лишним весом.

      Автор спрашивает:

      Девочки, нужен ваш совет – как сбросить лишний вес?

      Спортом никогда не занималась, к 28 годам дошла до 72 кг, как похудеть?

      Читать далее...

      08.03.2016 22:34:00
      Я - массажист. Я возбуждаюсь, когда делаю массаж. Девушки, вы согласились бы на секс с массажистом?

      Я - массажист. Я возбуждаюсь, когда делаю массаж. Девушки, вы согласились бы на секс с массажистом?

      На просторах интернета встретился такой пост от молодого массажиста:

      Я – массажист. Вы приемлете секс с массажистом?

      Я - массажист. Занимаюсь частной практикой. Очень часто на массаж приходят очень красивые девушки. И во время процедур я сильно возбуждаюсь. Правила этики не позволяют мне этого показать. И я работаю, не подавая вида. Вопрос к девушкам. Хочется, чтобы массажист зашёл дальше массажа иногда?

      - Хороший сценарий для порно. Секс с массажистом – такое видео будет пользоваться популярностью у дам старшего возраста.

      Читать далее...

      08.03.2016 21:38:00
      Мытье головы без шампуня. Мытье волос, Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми.

      Мытье головы без шампуня. Мытье волос, Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми.

      Британка год не мыла голову и показала результат.

      Кейли Конвей из Великобритании с марта прошлого года отказалась от шампуня и кондиционера. Девушка страдала от того, что ее волосы быстро пачкались, а концы секлись. Перепробовав массу средств для мытья волос — дорогих и дешевых, британка пришла к выводу, что ее волосам ничего не помогает. Тогда Кейли решила отказаться от шампуня вовсе. 

      Теперь для очищения волос 28-летняя британка использует глину и уксус. Более того, отказ от шампуня нормализовал жировой баланс кожи головы, и теперь Конвей моет голову раз в четыре дня. Результатом британка невероятно довольна, она не собирается снова переходить на традиционные средства.

      «Мои волосы никогда не были такими здоровыми и шелковистыми. В них больше блеска и объема», — рассказала Кейтли.

      Читать далее...

      08.03.2016 11:34:00
      Вегетарианство. Мясоедение. Любовь к животным. Отношение вегетарианцев к мясоедам, Ем мясо, значит, животных не люблю.

      Вегетарианство. Мясоедение. Любовь к животным. Отношение вегетарианцев к мясоедам, Ем мясо, значит, животных не люблю.

      Битый час спорили со знакомым, с пеной у рта доказывал мне, что я ем мясо, значит, животных не люблю. Даже поругались, не ожидала, что он такой фанатик. Вообще, люди, помешанные на "правильности", какие-то не в себе. Назвала его фанатиком и взбесился.

      Все же интересно, есть здесь вегетарианцы и как они относятся у людям, которые употребляют мясо в пищу?

      Читать далее...

      08.03.2016 11:16:00
      Овуляшки форум. Быть мамой! Семья. Обязанности в семье. Мужчина и женщина. Семейные отношения.

      Овуляшки форум. Быть мамой! Семья. Обязанности в семье. Мужчина и женщина. Семейные отношения.

      Быть мамой - это так прекрасно!

      - Да с мужем так же!

      - Кошмар какой, аж холодным потом покрылась!

      - Ой, не знаю и знать не хочу, каково это!

      - Поскорее бы стать мамой! Лично я жду не дождусь!

      Быть мамой - это призвание! Главное - быть адекватной мамой, а не шизанутой овуляшкой.

      - Зачем так пугать людей?

      Читать далее...

      07.03.2016 22:04:00
      Вегетарианство. Очень хочу стать вегетарианкой. При переходе на вегетарианство чем заменить мясо и рыбу?

      Вегетарианство. Очень хочу стать вегетарианкой. При переходе на вегетарианство чем заменить мясо и рыбу?

      Такой вопрос интересует: кто-нибудь из вас или ваших знакомых отказывался от мяса и рыбы? Очень хочу стать вегетарианкой. И чем мясо можно заменять? Спасибо за внимание.

      - Я тоже хочу стать вегетарианкой.
      - Друг отказался. Ему нравится так жить на травке. Белок наедает за счет бобовых, той же фасоли. Никто из знакомых его не понимает.
      - Мяско и рыбку ничем не заменишь.
      - Орехами, бобовыми, соей. Отказывались от мяса знакомые. С волосами, ногтями была беда.
      - Животных, и, правда, жалко, но я стараюсь об этом не думать.
      - Кисломолочные продукты, соевое мясо, крупы тоже имеют много белка, грибы, бобовые и т.д. В интернете полно информации о вегетарианском питании.
      - Я один раз курицу целую разделывала и мне стало так паршиво. Я чувствовала себя убийцей, такой грех, вот без шуток!!!
      - Я не раз, и не только курицу. Тоже жалко, какие только мысли не посещали, но я стараюсь успокоить себя тем, что так заведено.
      Читать далее...

      06.03.2016 12:57:00
      Высокая мода и этичная одежда. Hugo Boss против насилия. Брендовая одежда из этичных материалов.

      Высокая мода и этичная одежда. Hugo Boss против насилия. Брендовая одежда из этичных материалов.

      Модное веяние или новый шаг навстречу природе?

      Знаменитый немецкий бренд Hugo Boss присоединился к своим коллегам и отказался от использования меха и кожи при создании своих коллекций.

      Впредь все новые линейки будут шиться из натуральных тканей, правда, для создания которых не пострадает ни одно живое существо.

      Отметим, что Hugo Boss станет далеко не первым, кто отважился на такой шаг. Ранее о своей любви к животным и намерениям им не навредить объявляли. Stella McCartney, Tommy Hilfiger, Calvin Klein, Zara и ASOS.

      Читать далее...

      06.03.2016 11:43:00
      Как избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Антицеллюлитный массаж, массаж от целлюлита,упражнения от целлюлита, правильное питание. Стадии целлюлита.

      Как избавиться от целлюлита 1-2 стадии. Антицеллюлитный массаж, массаж от целлюлита,упражнения от целлюлита, правильное питание. Стадии целлюлита.

      Девушки, кто избавился от целлюлита 1-2 стадии, поделитесь эффективными методами. У меня такой вот целлюлит, отзывы читаю, говорят, это нормально, и не нужно избавляться от таких апельсиновых корок. Мне кажется, это ужасно!

      - Массаж, обертывания. Против целлюлита все работает в комплексе.

      - Правильное питание. Также подключи спорт.

      - Завести мужика баяниста.

      Читать далее...

      02.03.2016 20:24:00
      Вагоны метро в Южной Корее для женщин. Секс приставания в транспорте. Сексуальные домогательства.

      Вагоны метро в Южной Корее для женщин. Секс приставания в транспорте. Сексуальные домогательства.

      В связи с тем, что приставания в общественном транспорте стали печальной обыденностью, на государственном уровне во многих странах введено новшество – вагоны метро для женщин.

      Опрос, нужны ли женские вагоны в Южной Корее, показал, что кореянки, как и японки, желают получить свои женские вагоны.

      Опрос российских женщин показал такой результат:

      Читать далее...

      02.03.2016 12:45:00
      Дискриминация женщин и школа. Гендерное неравенство в школе

      Дискриминация женщин и школа. Гендерное неравенство в школе

      На данный момент моей жизни я только-только отхожу от гендерных стереотипов и всего такого. Низкий поклон моей лучшей подруге, которая "втянула" меня в бодипозитив и феминизм. Но я хотела бы поговорить не об этом, я бы хотела выразить своё негодование по поводу развития толерантности в обществе. 

      Я – школьница, и превалирующее количество учеников моей школы стопроцентно не бодипозитивны, а девушки почему-то продолжают терпеть сексизм, даже если он направлен в их сторону. Большинство моих одноклассниц позабыли о естественной красоте, о том, что все они в любом виде прекрасны и только и делают, что сидят на диетах и используют тонны косметики. Я уверена в том, что если бы не нетолерантность общества, если бы не медийные образы "идеальной" девушки, то они смогли бы быть собой, а не стремиться к недостижимой "идеальности". 


      Читать далее...

      02.03.2016 12:32:00
      Татуаж век. Татуаж стрелки. Отзывы. Мнения

      Татуаж век. Татуаж стрелки. Отзывы. Мнения

      Девочки, кто делал татуаж век? Расскажите, на сколько хватает эффекта? 

      Больно ли делать татуаж на глазах? 

      Я хочу сделать татуаж век, как на фото, но очень боюсь. Расскажите, какие минусы есть в таком татуаже? Интересны Ваши отзывы о татуаже век стрелки.

      Читать далее...

      01.03.2016 13:47:00
      Жир на спине. У меня откладывается жир на спине. Как сделать спину изящной. Как убрать жир со спины.

      Жир на спине. У меня откладывается жир на спине. Как сделать спину изящной. Как убрать жир со спины.

      Девушки, кто как борется с такой проблемой, как валики (складки) на спине? Дело в том, что у меня это наследственное? можно так сказать, фигура становится точь-в-точь как у бабушки, достаточно худые ноги, узкие бедра, а сверху - ужас кромешный! Широченные квадратные плечи, живот, отсутствие талии, но больше всего меня удручает спина. Просто при росте 160, весе 60 сверху выгляжу массивно, на пляже куча комплексов из-за спины, она поперек шире, чем в длину, и еще у меня откладывается жир на спине. Подскажите, как бороться с этими складками? Заранее спасибо!

      Читать далее...

      01.03.2016 13:32:00
      Путаются волосы что делать? Колтуны в волосах.

      Путаются волосы что делать? Колтуны в волосах.

      Давайте обсудим такую тему:

      путающиеся волосы, волосы путаются что делать, колтуны в волосах, длинные волосы путаются. Все, что касается путающихся волос. Итак, автор спрашивает:

      Волосы у меня очень путающиеся, что делать? Если с косой часик похожу, то расчесать уже невозможно! Пробовала бальзамы, маски, кондиционеры, но эффекта ноль! Подруги посоветовали выпрямление в салоне красоты, но думаю, и это не поможет. Так как от бигуди для выпрямления мои волосы становятся сухими, вдобавок ещё волосы путаются в колтуны.

      Читать далее...

      01.03.2016 13:12:00
      Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс

      Стресс. Как снять стресс? Психологический стресс

      Что делать, если у вас СТРЕСС?

      1. Старайтесь больше спать (во сне к тому же можно не думать о проблемах).
      2. Поплачьте (иногда это очень полезно).
      3. Поделитесь с другом (подругой, в соц. сетях) (полезно проговаривать то, что вас волнует). 
      4. Попробуйте отвлечься (на работу или на что-то еще).
      5. Постарайтесь расслабиться (например, примите ванну).
      6. Выпейте чай (или кофе).

      Читать далее...

      01.03.2016 12:58:00
      Сексуальность и сексуализация. Женские персонажи игр онлайн бесплатно. Игры онлайн как причина восприятия женщины в качестве сексуального объекта.

      Сексуальность и сексуализация. Женские персонажи игр онлайн бесплатно. Игры онлайн как причина восприятия женщины в качестве сексуального объекта.

      Сексуализация - это не то же самое, что сексуальность. Степень сексуальности, форма ее подачи, проявление физического желания, кинки, гиперболизация сексуальности, степень недвусмысленности графических изображений и даже размер сисек - все это не является критериями сексуализации.

      Сексуализация - это когда сексуальность становится неотъемлемой частью чего-либо. В контексте сексуализации женщин это означает создание парадигмы, где абсолютно естественно, ожидаемо, обыденно и не подвергается сомнению то, что женщины предоставляют секс. Экстренные новости: ЖЕНЩИНЫ ЭТОГО НЕ ХОТЯТ.

      Читать далее...

      29.02.2016 21:29:00
      Солярий. Можно ли ходить в солярий. Солярий. Польза и вред.

      Солярий. Можно ли ходить в солярий. Солярий. Польза и вред.

      Всем доброго времени суток!

      Вопрос насчёт искусственного загара. Раньше посещение солярия было культом, вплоть до фанатизма, в результате которого получались "куры-гриль", кисо, и тому подобное. Сейчас многие считают, что солярий - в принципе колхоз и вчерашний день. А кто-то боится болезней. А ваши мнения?

      Читать далее...

      29.02.2016 21:08:00
      Смывка для волос. Эстель. Estel color off. Отзывы

      Смывка для волос. Эстель. Estel color off. Отзывы

      Давайте обсудим такую тему – смывка для волос, эстель для волос, смывка краски, как смыть краску с помощью estel для волос в домашних условиях, волосы после смывки, отзывы.

      А также все, что касается смывок для волос.

      Автор задает вопрос:

      Девочки, такой вопрос. Кто из вас выходил из черного цвета в домашних условиях при помощи смывки краски для волос Estel Color Off? 

      Подруга отказывается делать смывку волос в салоне, не хочет тратить деньги, просто ни в какую, уже купила эту эстель для волос, просит меня ей помочь.

      Читать далее...

      28.02.2016 22:05:00
      Скульптурирование лица - тренд в макияже? Средства для скульптурирования лица.

      Скульптурирование лица - тренд в макияже? Средства для скульптурирования лица.

      Введение в историю происхождения ультрамодных трендов скульптурирования лица.

      Основы под макияж: силиконовая для выравнивания рельефа кожи, светоотражающая и регулирующая работу сальных и потовых желез; отдельные основы-праймеры на губы, на нижнее и верхнее веко (разные), иногда на ресницы; 3-4 тональных основы от самой светлой до самой темной; карандаши-лайнеры для губ; палитра для скульптурирования (3 оттенка контура и 3 хайлайта минимум); прозрачная пудра для закрепления жидких и кремообразных средств макияжа; порошковая пудра для оттенка (матовая, со светоотражающими частицами и смешанная); бронзеры (матовые и с блеском); консилеры для цветокоррекции (оранжевый, зеленый, белый); хайлайтер под глаза; консилер под глаза; бесцветный гель для придания бровям формы; гель-изменитель теней; закрепитель помады; спрей для закрепления макияжа. А также чемодан с кистями, спонжами, спатулами, завивателями ресниц и прочими инструментами.

      Читать далее...

      28.02.2016 15:17:00
      Женское нижнее белье. Сексуальное нижнее белье

      Женское нижнее белье. Сексуальное нижнее белье

      Приближается День Святого Валентина, и вы, конечно, знаете, что к этому празднику непременно нужно прикупить эротическое «бельё», чтобы удивить своего мужчину! Но это женское белье невозможно носить под одеждой, в нем невозможно спать. Эти нагромождения оборок, кружева и ой-сколько-веревочек служит только для одной цели — представить женщину в виде сексуального объекта. Эти странные пародии на женское белье созданы не для женщин, а для удовлетворения мужских фантазий о том, как должны выглядеть женщины.

      Читать далее...

      27.02.2016 21:25:00
      8 марта. Подарок на 8 марта. Что подарить на 8 марта.

      8 марта. Подарок на 8 марта. Что подарить на 8 марта.

      Самые глупые, нелепые, смешные подарки на 8 марта.

      В преддверии 8 марта дорогим девушкам вопрос: какой самый нелепый, обидный, глупый подарок на 8 марта Вам дарили? Особенно интересны подарки от вторых половинок.

      - Фингал.

      - А обязательно такое должно быть? Не лучший подарок.

      - Надеюсь, фингал был красивый и цветной!

      - Шоколадку Альпенгольд, это было очень давно, слава Богу. Ну, зато от души, надеюсь.

      - Средства для ухода за проблемной кожей. Обидно было, блин! Не мог подумать, что подарить на 8 марта!

      Читать далее...

      26.02.2016 15:41:00
      Секс на массаже. Секс с массажистом. Возбудилась на массаже. Массаж закончился сексом.

      Секс на массаже. Секс с массажистом. Возбудилась на массаже. Массаж закончился сексом.

      С мужем в браке я уже как 5 лет. Никогда ему не изменяла, и даже в мыслях такого не было. Подруга на день рождения подарила мне сертификат в элитный массажный салон. Долго думав, я решила пойти и воспользоваться услугами массажа, меня даже не смутило, что массажистом оказался парень. Все как и положено – пришла, разделась, легла на кушетку. Его руки стали массажировать мое тело.

      Я сама не успела понять, как меня стало заводить его прикосновение. Я дико возбудилась от массажа. И когда он стал водить у меня между ног, я раздвинула ноги и слегка стала постанывать. Он массировал мои груди, засовывал в мои дырочки пальчиком. Когда я ощутила его язычок у себя на клиторе я не могла думать ни о чем. Я хотела, чтобы он меня трахнул. Трахнул страстно, как шлюху.

      Обойдя кушетку, он свесил мою голову вниз, и стал трахать мой ротик. Мне нечем было дышать, он немного душил меня, но меня это еще больше заводило. Поставив раком, он трахал меня в обе дырочки поочередно. Имел везде и в разных позах.

      Читать далее...

      26.02.2016 15:07:00
      Оральные контрацептивы или "Противозачаточные таблетки".

      Оральные контрацептивы или 

      "Противозачаточные таблетки".

      Комбинированные оральные контрацептивы (полное название оральных контрацептивов - КОК) - группа гормональных препаратов для предотвращения нежелательной беременности, содержащая два вида женских гормонов - эстрогены и прогестины.

      Это наиболее часто используемое средство контрацепции в развитых странах. При правильном приёме, оральные контрацептивы - один из наиболее надёжных методов предохранения от нежелательной беременности (близкий к 99%). Более надёжный, чем использование презерватива. Однако, они не защищают от заболеваний, передающихся половым путём.

      История появления.

      Читать далее...

      26.02.2016 14:44:00
      Корсет для талии. Утягивающий корсет. Как сделать талию тонкой.

      Корсет для талии. Утягивающий корсет. Как сделать талию тонкой.

      Дорогие девочки, кто-нибудь покупал себе утягивающий корсет? Сколько сантиметров ушло из талии? Хочу заказать корсет, думаю, если постоянно носить его, талия уменьшится. Жду ваших отзывов.

      - Э, объясните мне, дуре , как из-за корсета уйдут лишние см с талии?

      Читать далее...

      26.02.2016 10:10:00
      Как похудеть? Диетолог, фитнес тренер, нутрициолог – вы бы обратились к такому специалисту?

      Как похудеть? Диетолог, фитнес тренер, нутрициолог – вы бы обратились к такому специалисту?

      Девочки, вы пошли бы к такому "диетологу", "тренеру","нутрициологу",как сама она себя позиционирует? "Специалист", которая не может привести в себя в форму больше года после родов, но зато напишет вам "программку" за денежку.

      Сейчас подобных любителей халявных денег от жирных дурачков развелось как тараканов, но так выглядеть с такими амбициями - совсем позор. Звать это чудо Марика Матесович, в прошлом фитнес бикини, конечно же. Фармаколог (на которой и держалась вся форма во времена бикини), откаты после спортивных препаратов и проблемы пищевого поведения "специалиста" дали о себе знать. И, по ходу, ей даже не стыдно предлагать свои услуги в таком виде. Знакомьтесь – доморощенный диетолог, фитнес-тренер и очередная мошенница.

      - Может, она не жирная, просто у неё кость широкая, как у Картмена.

      Читать далее...

      24.02.2016 22:28:00
      Ресницы. Наращивание ресниц. Накладные ресницы. Отзывы

      Ресницы. Наращивание ресниц. Накладные ресницы. Отзывы

      Что посоветуете делать, если свои ресницы очень короткие? Я так понимаю, маслами их хоть умажься - длиннее не вырастут. Остается два варианта:

      1. Наращивать. Но как быть, если я люблю подводить глаза карандашом, тенями, тогда ведь срок носки наращённых ресниц будет совсем маленьким? Утомишься каждую неделю ходить наращивать.

      Читать далее...

      24.02.2016 22:14:00
      5 ошибок в тренировке пресса. Тренируем мышцы живота

      5 ошибок в тренировке пресса. Тренируем мышцы живота

      1. Вера в то, что усиленная тренировка мышц брюшного пресса и косых мышц сжигает жир в области живота и талии.

      И именно поэтому любители «быстрых результатов» и «весеннего экспресс - фитнеса» как сумасшедшие набрасываются на тренажеры для скручиваний, поворотов и подъемов корпуса, едва успев зайти в зал. А как же, изголодались зайки, по фитнесу, за зиму-то. Съеденные плюшки и выпитое пиво требуют решительных действий!

      Факт: ни одно упражнение в мире не заставит ваш организм сжигать жир именно в тренируемой зоне. Любые упражнения всего лишь создают определенные энергозатраты, заставляя ваше тело сжигать дополнительные калории. Чем тяжелее упражнение, тем больше расход энергии. С этой точки зрения, 1 подход приседаний с собственным весом будет гораздо эффективнее «убирать» живот, чем два или даже три подхода на пресс! (при условии правильного питания!)

      Читать далее...

      24.02.2016 21:55:00
      Психологические тренинги. Итоги работ. Подведем итоги. Достигнутый уровень

      Психологические тренинги. Итоги работ. Подведем итоги. Достигнутый уровень

      Ну что, друзья, вот и последнее задание!

      До вторника включительно мы будем проверять ваши отчеты, а чтобы вы не скучали, в эти дни будем давать полезный и интересный контент, позволяющий закрепить достигнутые результаты, так что не пропадайте!

      Теперь к делу. 

      Мы с вами хорошо поработали, позади 11 заданий и вдохновляющие результаты. Будем считать, что вы подошли к "экватору", можно взять небольшую паузу, выдохнуть, поблагодарить себя за старания и с новыми силами продолжить развиваться в 4 раза быстрее на "Битве за цели". По данным тренингам мы подведем итоги.

      Читать далее...

      24.02.2016 21:22:00
      10 лучших средств против секущихся кончиков. Сыворотка для секущихся кончиков

      10 лучших средств против секущихся кончиков. Сыворотка для секущихся кончиков

      1. Сыворотка Sérum Thérapiste от Kérastase.

      Эта двухфазная сыворотка очень интенсивно увлажняет и восстанавливает сухие секущиеся концы волос, даже если тебе кажется, что спасти их невозможно. Средство универсально — можешь наносить его как на мокрые волосы перед укладкой (тогда оно будет иметь эффект термозащиты), так и на сухие волосы в течение дня, чтобы придать им сияние.

      2. Экспресс-кондиционер Oil Nutritive от Gliss Kur.

      Читать далее...

      23.02.2016 12:13:00
      Похудение после родов. Как похудеть после родов? Массаж, питание, упражнения.

      Похудение после родов. Как похудеть после родов? Массаж, питание, упражнения.

      Девочки, расскажите, за какое время вы восстановились после родов? Или просто были полные и похудели. Пожалуйста, фото до и после.

      - Не полнела сильно. Живот после родовнемного обвис, вернула форму на фитнесе.

      - Как-то живот сам по себе ушел. Только бандаж носила. Боялась диастаза. После родов через полгода пришла в норму.

      - Я поправилась во время беременности на 17 кг, до беременности мой вес был 47-48, после родов 56-57, сейчас фотки найду после родов и скину.

      Читать далее...

      23.02.2016 11:53:00
      Как из рыжего перекрасится в русый цвет, смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, отзывы

      Как из рыжего перекрасится в русый цвет, смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, отзывы

      Давайте обсудим такую тему – как из рыжего перекрасится в русый цвет, нужна ли смывка для волос, окрашивание в салоне красоты, перекрасить рыжий в русый в домашних условиях, омбре на волосах, отзывы.

      Автор спрашивает:

      Как из рыжего перекраситься в русый и кто из вас делал смывку краски, ваши отзывы? Поделитесь опытом. 

      Рекомендации про обращение в салон красоты мне не нужны. Они всегда убивают волосы и делают много лишнего. Например, после блонд мне говорили, что мой натуральный цвет невозможно сделать за раз. Но я купила профессиональную краску и все вышло отлично.

      Читать далее...

      23.02.2016 09:30:00
      Органическая косметика, натуральная косметика, экокосметика – натуральные средства на страже красоты и здоровья.

      Органическая косметика, натуральная косметика, экокосметика – натуральные средства на страже красоты и здоровья.

      То, что качественная экокосметикадолжна стоить миллионы, — миф. Переплачивать за нарядную упаковку и бренд не имеет смысла, главное — знать неприметные, но эффективные натуральные средства. На 500 рублей можно набить косметичку до отказа, причем очень эффективными кремами, лосьонами и прочим. Я решила составить собственный рейтинг отличной бюджетной (около 100 рублей за продукт) косметики. Но с важной поправкой — только натуральной.

      Читать далее...

      23.02.2016 09:18:00
      Растяжки. Растяжки при беременности. Как избавиться от растяжек. Средство от растяжек.

      Растяжки. Растяжки при беременности. Как избавиться от растяжек. Средство от растяжек.

      Девчонки, привет!

      Я на 6 месяце беременности, начали появляться растяжки красного цвета, не подскажите каким маслом надо мазать тело, чтобы от них избавиться? И когда надо мазать, во время беременности или после родов? Как убрать растяжки, чтобы мое тело после родов снова было гладким, красивым и сексуальным?

      - Никуда от них уже не деться, сейчас тоже можно мазать, но вряд ли будет толк.

      Читать далее...

      22.02.2016 20:06:00
      Откровение массажист. Массажист. Массаж для похудения. Массаж сделать тело под штаны. Девушка байкер.

      Откровение массажист. Массажист. Массаж для похудения. Массаж сделать тело под штаны. Девушка байкер.

      В интернете вызвал широкий резонанс пост массажиста о том, что к нему на массаж пришла девушка сделать себе фигуру «под джинсы». И вот что написал коллега, массажист, оказывающий услуги массажа для похудения.

      Ко мне пришла девушка, байкер. Она увлечена байками, качественным роком, на внешность, в принципе, плевать. Все ее интересы крутятся вокруг ее жизни в байк клубе. Я спросил, почему она пришла ко мне на массаж для похудения? На что она ответила, что хочет убрать жировые складки и сделать фигуру «под штаны». Я спросил у нее, зачем ей это нужно, она и так очень стройная девушка (43 кг при росте около 170 см). На что моя клиентка ответила – все так делают. Скажите, пожалуйста, все так делают?

      Читать далее...

      22.02.2016 19:31:00
      Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.

      Тренинги по психологии. Откровенный разговор с собой. Письмо в будущее. Как правильно написать письмо в будущее себе.

      Наши тренинги по психологии плавно подходят к завершению. Вы многому научились, многое поняли о себе и сделали выводы. Следующее наше задание может показаться немного странным или детским, однако, это прекрасный инструмент общения с … собой.

      Итак, вам следует написать письмо себе самому или самой в будущее. Вы можете написать себе пожелание, советы, да что угодно! Это может быть письмо просьба или шуточный стишок. Все зависит от вашей фантазии и желания.

      Такое понятие, как правильное письмо, тут быть не может. Что вы хотите себе написать? Похвалить, поддержать?

      Пусть вы получите это письмо через полгода, год, пять лет, десять лет.

      По желанию, образец письма вы можете отыскать в интернете. А в качестве отчета выложите отрывки из своего письма себе в комментариях с пометкой «Тренинги по психологии».

      Ждем ваших писем!

      Читать далее...

      22.02.2016 19:18:00
      Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Шампунь от перхоти. Средства от перхоти

      Как избавиться от перхоти в домашних условиях. Шампунь от перхоти. Средства от перхоти

      Давайте обсудим такую тему - перхоть, шампунь от перхоти, как избавиться от перхоти в домашних условиях, лечение перхоти, причины перхоти, средство от перхоти, зуд головы.

      И все, что связано с перхотью.

      Автор спрашивает:

      Девочки, такая проблема. 

      Посоветуйте – как избавиться от перхоти в домашних условиях, может какой шампунь, или чем вы пользовались? 

      Вычитала, что нужно мыть голову хозяйственным мылом, вот сейчас мою, но зуд головы всё равно не проходит. Может детским мылом попробовать? 

      Дорогие шампуни от перхоти я не могу себе позволить, так как не всегда финансы позволяют.

      Читать далее...

      21.02.2016 23:10:00
      Лучшая мицеллярная вода гарньер для жирной кожи, отзывы

      Лучшая мицеллярная вода гарньер для жирной кожи, отзывы

      Давайте обсудим такую тему - мицеллярная вода гарньер, мицеллярная вода для кожи, лучшая мицеллярная вода, мицеллярная вода отзывы.
      Ну, и все, что касается мицеллярной воды для жирной кожи.

      Вопрос автора:

      Девушки, которые пользовались мицеллярной водой гарньер, 

      какая мицеллярная вода для жирной кожи – голубая или розовая – лучшая, интересны ваши отзывы? 

      Была розовая вода гарньер - понравилась, вот думаю, брать - ли голубую?

      Читать далее...

      21.02.2016 22:16:00
      Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.

      Бизнес тренинги. Написать письмо в будущее. Как написать письмо себе в будущее.

      Близится конец наших бизнес тренингов, поэтому задание на сегодня очень простое, приятное и вместе с тем эффективное. Напиши себе письмо в будущее. Расскажи о том, что сейчас с тобой происходит, что ты думаешь о людях, событиях, мире, себе. Что тебя тревожит, а что радует. Дай полезные советы будущему себе и так далее. Если хочешь – напиши письмо детям, дай им советы, расскажи о себе. Дату отправки письма выбери сам. Оно может прийти тебе через год, а может через 20 лет. Решать тебе. Можешь писать сам (сама), можешь найти пример письма в интернете.

      В качестве отчета опубликуй отрывки из этого письма, например, советы себе или свои взгляды. Можешь рассказать о планах или о каком-то значимом событии и, и тому подобное. Размести свой отчет в комментариях с пометкой «Бизнес тренинги».

      Читать далее...

      21.02.2016 18:08:00
      Япония. Поезд только для девушек. Японские школьницы. Сексуальные домогательства.

      Япония. Поезд только для девушек. Японские школьницы. Сексуальные домогательства.

      Учащиеся четырех женских школ Йокогамы направили петицию руководству Восточной Железнодорожной Компании. В петиции они просят организовать отдельный поезд или хотя бы вагоны только для девушек в регулярных поездах. Причиной являются регулярные случаи лапанья интимных мест старшеклассниц, происходящие в час пик в общественном транспорте. Именно в это время ученицы женских школ едут на занятия. Хотя такое поведение в Японии карается законом, число подобных правонарушений в поездах остается стабильным. Под петицией уже поставили подписи более 10 тысяч учащихся, учителей и родителей.

      Читать далее...

      21.02.2016 17:54:00
      Парень массажист. Мужчина массажист. Интимный массаж девушке. Секс массаж.

      Парень массажист. Мужчина массажист. Интимный массаж девушке. Секс массаж.

      Обожаю, когда парень делает мне массаж. На моей памяти еще ни один его массаж не ограничивался спиной. Он говорит "готовься к сеансу" и выходит с комнаты, а я снимаю кофточку и лифчик, ложусь на кровать и жду его.

      Читать далее...

      20.02.2016 20:55:00
      Обруч помогает сделать талию? Обруч хулахуп для талии.

      Обруч помогает сделать талию? Обруч хулахуп для талии.

      Давайте обсудим тему про обруч – обруч, хулахуп, обруч для талии, отзывы, хулахуп для похудения – ну, и все, что связано с обручем хулахуп.

      Автор задает вопрос:

      Привет тем, которые не свинки. 

      Что считаете на счёт хулахупа для похудения? Можно ли обручем сделать талию ещё заметнее, если она уже присутствует?

      Какой обруч купить? Тяжелый или легкий хулахуп эффективнее?

      Если есть свои фото до и после, заливайте!

      Читать далее...

      20.02.2016 11:37:00
      Коллеги на работе вечно жалуются, что у них нет времени на себя.

      Коллеги на работе вечно жалуются, что у них нет времени на себя.

      Вот мне 26 лет. Я высокая брюнетка (175), стройная (52 кг), и, конечно, замужем. Работаю в замечательной фирме с очень хорошей зп. Купили с мужем дом, сделали обычный ремонт (робот-пылесос, посудомоечная машина, стиралка и рядом поставили сушку, теплый пол включается к нашему приходу, ну, как у всех одним словом). Естественно по дому у меня дел очень мало. И остается время на себя (салон, спа, тренажерка, поездки интересные, курсы разные и т.д.)
      И вот мои некоторые знакомые и коллеги на работе вечно жалуются, что у них нет времени на себя, им некогда сделать маникюр. Они хотят в ужасно грязных мужицких ботинках и голову моют раз в неделю в лучшем случае, прикрывая это тем, что им так много всего делать по дому, как готовка, стирка, глажка, уборка и т.д. Я не понимаю, что сложного убрать свой дом, это дело 10 минут, нажать на кнопочки, загрузить машину, налить средство. Неужели это отнимает так уж много времени, что его не хватает даже на себя?

      - Молодец, похвасталась, тебе все завидуют.

      Читать далее...

      20.02.2016 11:21:00
      Недовольная женщина. Я всем вечно недовольна.

      Недовольная женщина. Я всем вечно недовольна.

      Я вечно недовольная.

      У меня прекрасный муж. Спортивный, без вредных привычек, не изменяет (не физически, не духовно). Вместе всю жизнь. Но я, мне 27 лет, не работаю и не знаю, кем мне быть, так как работать мне сложно. Нет, не хочется быть продавцом, хочется престижной работы. Но, увы, я не счастливчик, которому выпадает какой-то шанс. Добиться чего-то лень. Я – недовольная жена и хочу большего. Просто так.

      Всегда думаю о том, чтобы поразвлекаться, покурить, выпить. И мучаюсь от того, что я плохая. Дома не убираюсь, не готовлю, думаю и мечтаю о другой жизни. А он красивый и мечтает о детях. Вечно работает, зарабатывает приличные деньги, а мне всё мало. У меня нет подруг, друзей - это ведь показатель меня. Значит я неинтересная, эгоистичная.

      Читать далее...

      19.02.2016 22:36:00
      Развод с мужем. Муж мало зарабатывает

      Развод с мужем. Муж мало зарабатывает

      Девочки, где мужчины нормальные? Муж толком не зарабатывает, двое маленьких детей, кредит на строительство, платит алименты в прошлую семью. Никакой ответственности, никакого стремления заработать больше, никакого уважения ко мне, сплошная лень... Уже разговаривала по-всякому…Я сама в декрете, но работаю, когда дочке исполнилось пол годика. Как думаете, стоит ли развестись? Уже год думаю о разводе с мужем. Ему 35лет, до сих пор висит на маминой шее, я устала зарабатывать больше мужа, мне порой кажется, что без него будет проще. Он ещё и мозг выносит по любому поводу. Девочки, только тапками не кидайтесь, и так тошно, может подать на развод?

      Муж мало зарабатывает. Может, мы получаем то, что заслуживаем? Может, не в муже дело.

      Читать далее...

      19.02.2016 22:18:00
      Как расслабиться и отдохнуть? Способы расслабления

      Как расслабиться и отдохнуть? Способы расслабления

      Очень нужен ваш совет, девушки.

      Я очень много работаю (практически каждый день с 11 до 01.00). Даже в свой выходной не могу отдохнуть, хожу всегда сонная, и без эмоций. Начались какие-то проблемы с сердцем, похожие на аритмию. Даже к врачу сходить нет времени.

      Может, есть какие-нибудь способы расслабления? Какие-нибудь занятия дома? Чем можно себя занять, чтобы расслабиться и отдохнуть?

      Читать далее...

      19.02.2016 22:02:00
      Я стесняюсь своего тела. Я ненавижу свое тело. Многие люди не принимают свое тело. Можно любить только идеальное тело, или я у себя одна? Критерии идеала.

      Я стесняюсь своего тела. Я ненавижу свое тело. Многие люди не принимают свое тело. Можно любить только идеальное тело, или я у себя одна? Критерии идеала.

      Масса людей не в ладу с собственным телом. И речь не о болезни, многие просто представления не имеют о нормальной анатомии и физиологии, каким должно быть тело человека.

      Первый номер - юные барышни, которые насмотрелись изображений в журналах и теперь хотят так же сделать себе. "Сделайте мне продолговатую коленку". Зайчик, я ж не хирург, я массажист, если бы могла, я бы себе уже сделала (даже одну запасную). "А почему у меня вот тут вот мягко", - показывает место ниже паховой складки, под лимфоузлом. Объясняешь, что у всех так, это нормально.

      - А я видела, что у некоторых нет.

      - В журнале видела?

      - Ага.

      Неизвестно, кого жальче, этих девочек, или их мальчиков, они-то тоже журналы видели и ожидания у этих самых мальчиков самые нереалистичные. Как это поколение размножаться будет, я не представляю. В обще,м все выступающие части тела - это целлюлит, и с ними надо безжалостно бороться. Самые продвинутые просят "заковырять" им первый грудной позвонок внутрь поглубже. Потому что "а чего он торчит".

      Читать далее...

      19.02.2016 21:36:00
      Не хочу иметь детей. Девушка написала в социальной сети, что не хочет иметь детей. Соцсети и общественное мнение.

      Не хочу иметь детей. Девушка написала в социальной сети, что не хочет иметь детей. Соцсети и общественное мнение.

      "Как женщина я могу сказать четыре коротких слова, которые вызывают больше надменной снисходительности, чем почти все остальные: я не хочу детей. Дело в том, что я не нахожу в создании еще одного человека ничего привлекательного для себя".

      29-летняя Холли Броквелл (на фото) из Лондона, пытающаяся пройти процедуру стерилизации, рассказала Би-би-си о своих взглядах на материнство в рамках проекта "100 женщин".
      После публикации истории на девушку обрушился шквал гневных и оскорбительных сообщений в социальных сетях, из-за чего она решила деактивировать свой аккаунт в "Твиттере".

      "Но почему?" - спрашивают люди, как будто есть простое объяснение тому, почему ты подсознательно, инстинктивно отвергаешь что-то, что считается фундаментальной частью человеческой жизни", - говорится в рассказе Броквелл, который был опубликован в минувшие выходные.
      "Если я, к примеру, говорю, что наверное, не буду хорошим родителем, люди отвечают: "Все та

      Читать далее...

      19.02.2016 13:08:00
      Массаж Быстрый эффект. Быстрые результаты. Коррекция фигуры.

      Корректирующий массаж "Быстрые улучшения" в Москве

      Валентин Денисов-Мельников, специалист по антицеллюлитному массажу с опытом 14 лет

      Что это за массаж?! Это синтез самых эффективных методик (ручная пластика Волынкина, скульптурирующий массаж Гребенникова, силуэт-массаж Киссельгофа, мои собственные наработки). Массаж ДО и ПОСЛЕ

      Я обобщил свой опыт, практические результаты и различные подходы и методики достижения максимальных результатов, и теперь предлагаю данный вид коррекционного массажа.

      Для кого этот массаж?! 

      - Для тех, кому нужны очень быстрые, буквально срочные улучшения.

      - Для тех, кому хотелось бы не так часто приезжать на сеансы массажа, и получить при этом максимум пользы.

      - Для тех, кто хочет увидеть позитивные изменения почти сразу.

      Чем отличается данный массаж от обычного антицеллюлитного или корректирующего массажа?!

      - Несколько иная техника массажа и его продолжительность.

      - Массаж длится от 2,5 до 4,5 часов.

      - Как правило, работаем с максимальной концентрацией на 1-2 проблемных зонах в течение одного массажа, благодаря чему, достигаем максимального результата именно в проблемных местах.

       

      Читать далее...

      18.02.2016 23:56:00
      Натуральный мех. Искусственный мех. Что выбрать?

      Натуральный мех. Искусственный мех. Что выбрать?

      Кто как относится к натуральным мехам? Не жалко ли убитых лисичек и песцов? Как думаете, будет ли развиваться мода на искусственный мех?

      - Жалко животных, конечно, но красивой и в тепле тоже быть охота. Я - за натуральный мех.

      - Я против натурального меха, чем искусственный хуже?! Я вполне обхожусь искусственной шубой.

      - Отрицательно отношусь к меху, как можно убить невинное животное ради шмотки, бесчеловечно.

      - Зачем, вообще, этот натуральный мех? Конечно, глупо убивать кучу лисичек, чтоб одна баба ходила шубе.

      Читать далее...

      18.02.2016 13:58:00
      Мицеллярная вода: что это, из чего состоит и как работает.

      Мицеллярная вода: что это, из чего состоит и как работает.


      Мицеллярная вода – это жидкость, имеющая слегка пенящуюся структуру. Она производится с помощью мицеллярной технологии, позволяющей создавать крошечные кристаллы – мицеллы. Действительно, качественная мицеллярная вода показана для чувствительности кожи, дает ощущение легкости и чистоты, не оставляет липкости на лице после применения.

      В обычный состав мицеллярного раствора входит:

      - Вода.

      Читать далее...

      18.02.2016 13:35:00
      Кератиновое выпрямление волос. Отзывы. Волосы после кератинового выпрямления

      Кератиновое выпрямление волос. Отзывы. Волосы после кератинового выпрямления

      Девушки, помогите советом! Неделю назад подстриглась, сделала удлиненное к лицу каре, после чего сделала кератиновое выпрямление. Стрижка в итоге потерялась, волосы как палки, и сколько не подкручивай, через час все возвращается в исходное положение. Когда были длинные волосы, таких проблем не возникало.

      В связи с этим вопрос, есть ли какие-то способы снижения воздействия кератина?

      - Потерпеть. Объём у корней после кератинового выпрямления через пару недель вернётся.

      - Обычным шампунем, если помыть, с сульфатом, то вроде смывается.

      Читать далее...

      17.02.2016 16:11:00
      Наращивание волос – кто делал? Наращивание волос – отзывы, цены, фото.

      Наращивание волос – кто делал? Наращивание волос – отзывы, цены, фото.

      Девочки, кто уже не первый раз наращивает волосы? Напишите свои отзывы, как ухаживаете за нарощенными волосами? За сколько наращиваете волосы? Свои волосы в каком состоянии после снятия нарощенных прядей?

      - Вам свои волосы не отрастить никак? Терпения не хватает?

      - Девушки, у кого наращивание волос, фото выложите, пожалуйста! Я вот тоже сомневаюсь, делать или нет?

      - Господи, зачем тебе наращивать волосы? Выглядят ужасно нарощенные волосы.

      - Спасибо большое за ответ, полностью согласна. А как ухаживаете за волосами, чтобы и свои волосы росли? Я читала, что маски нельзя наносить на кожу головы, если у вас нарощенные волосы, чтобы капсулки не испортить. А так, я всегда мечтала о длинных волосах, как только не ухаживала, но генетика даёт своё. У мамы и бабушки всегда были волосы до плеч и волнистые. Вот на завтра записалась уже на наращивание волос.

      Читать далее...

      17.02.2016 15:50:00
      Как набрать вес? Как набрать массу? Худые девушки. Как набрать вес, чтобы была фигура с округлостями?

      Как набрать вес? Как набрать массу? Худые девушки. Как набрать вес, чтобы была фигура с округлостями?

      Как набрать вес? Мой рост 168 см, вес - 46кг, я дрищ, хочу набрать вес! В зал хожу, занимаюсь, делаю упражнения на ягодицы, пресс, занимаюсь в бассейне! Так вот, качаются только руки! Попа как доска, сиси вообще пропали, мне кажется, они как будто немного отвисли, хотя всегда стояли, как надо! Что за фигня? Это не анероксия? Какое сформулировать питание (ем все подряд - с утра кашу, потом бутерброды, потом второе, это может быть мясо с гарниром часа в 3 дня, потом пью чай часов в 5 со сладеньким и часов в 9 могу только поужинать!) Какая нужна система питания, чтобы была прибавка в весе? Всем вкусной еды!

      Читать далее...

      17.02.2016 15:37:00
      Мужские колготки. Колготки для мужчин. Парни в колготках.

      Мужские колготки. Колготки для мужчин. Парни в колготках.

      Давайте обсудим такую тему – мужские колготки, колготки для мужчин, парни в колготках, настоящие мужчины в колготках, мужские зимние колготки.

      Ну, и все, что касается мужских колготок.

      Итак, вот вопрос автора:

      Девочки и мальчики, ну, никак не могу понять, зачем?

      И вот какие комментарии были получены на этот вопрос.

      - Вот какое желание у меня вызывают парни в колготках.

      Читать далее...

      17.02.2016 15:20:00
      Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Часть 2: Падма Лакшми.

      Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Часть 2: Падма Лакшми.

      Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором клетки, образующие матку (клетки эндометрия), оказываются в других частях тела женщины (известны случаи, когда их находили даже в клиторе). При наступлении месячных эти клетки ведут себя точно так же, как и в матке: они кровоточат. Но этой крови некуда идти, и болезнь может привести к образованию кист, болезненных рубцов, сращиванию органов и бесплодию. Как, собственно и проявляет себя эндометриоз яичника.

      Несмотря на то, что эндометриозом болеют 10% американок и каждая 11-я россиянка, проблеме уделяется крайне мало внимания. Многие женщины ждут постановки диагноза десятилетиями, при этом испытывая серьёзные проблемы в жизненной самореализации. Почему?

      Читать далее...

      17.02.2016 15:07:00
      Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Киста яичника. Миома матки. Часть 1: Лина Данэм

      Игнорирование женской боли. Эндометриоз. Киста яичника. Миома матки. Часть 1: Лина Данэм

      Эндометриоз – гинекологическое заболевание, при котором клетки, образующие матку (клетки эндометрия), оказываются в других частях тела женщины (известны случаи, когда их находили даже в клиторе). При наступлении месячных эти клетки ведут себя точно так же, как и в матке: они кровоточат. Но этой крови некуда идти, и болезнь может привести к образованию кист, болезненных рубцов, сращиванию органов и бесплодию.

      Читать далее...

      16.02.2016 20:51:00
      Акне. Прыщи. Лечение акне прыщей. Отзывы

      Акне. Прыщи. Лечение акне прыщей. Отзывы

      Давайте обсудим тему - прыщи, как избавиться от прыщей, прыщи на лбу, акне, лечение акне, отзывы. Шрамы от акне.

      И все, что касается прыщей акне.

      Автор спрашивает:

      Девочки, хочу услышать Ваше мнение.

      Никогда не было прыщей на лице, в последнее время начали выходить прыщи на лбу (именно на лбу). Как избавиться от прыщей?

      Предложите реальные эффективные средства от акне, пожалуйста. Говорят, что самое эффективные средства, это те средства, что пользовали наши мамы и бабушки. Пробовала болтушку и салициловую кислоту. Бесполезно.

      Кто что пробовал для лечения прыщей, ваши отзывы о различных средствах от акне?

      Комментарии, которые были получены:

      Читать далее...

      15.02.2016 23:01:00
      Современный мужчина. Мужчина — животное или человек? Мужчина в современном обществе. Образ современного мужчины.

      Современный мужчина. Мужчина — животное или человек? Мужчина в современном обществе. Образ современного мужчины.

      Мы уже многократно наблюдали за тем, как общество оправдывает отвратительные поступки и преступления мужчин: измены, избиения, изнасилования, убийства... Современный русский мужчина стал и не мужчиной вовсе.

      "Она его УВЕЛА",

      "Она его СПРОВОЦИРОВАЛА",

      "Она его СОБЛАЗНИЛА",

      "Она его ДОВЕЛА"...

      Картина представляется ярко: несчастный пёс, неспособный отвечать за свои действия, заложник обстоятельств и жертва провокации со стороны личности, которая должна была соблюдать правила безопасности при взаимодействии с неразумным, обязана нести ответственность за его реакцию, ведь только она одна на это способна.

      Вырисовывает эту картину социум, не вникая в детали, не замечая проблемы.

      А проблема виктимблэйминга в том, что мужчины считаются вполне рациональными существами, которые способны решать избивать ли им, насиловать ли им, убивать ли им кого-нибудь...

      Читать далее...

      15.02.2016 22:00:00
      Женские вагоны в метро. Девушки в вагоне метро. Неадекватные люди.

      Женские вагоны в метро. Девушки в вагоне метро. Неадекватные люди.

      Мужчина зашел в "Женский" вагон, видя, что уже не час пик, и можно просто постоять у двери. Одна из девушек упрекнула его, что мужчина специально выбрал именно этот вагон, и когда тот попытался возразить, начала буквально биться в истерике, крича "Почему здесь мужчина? Мужчины страшные! Мне плохо! Мне страшно! Ты специально здесь! Выйди немедленно! " В итоге на следующей станции мужчине пришлось объяснять полиции, что он никого не трогал, просто стоял у двери и пытался успокоить девушку.

      По данному случаю высказывались точки зрения о том, что у девушки могла быть травма, связанная с мужчинами, и потому вообще не стоит заходить в такие вагоны. И о том, что бедный мужик пострадал абсолютно ни за что, нарвавшись на неадекватную особу.

      - Нормально! Сначала развили неофициальный национальный спорт - кто больше девочек облапает, а потом удивляются, что женщины до истерики доходят. Девушки в вагоне метро для женщин имеют право требовать, чтобы мужчина покинул вагон.

      - Судя по ее выкрикам, у девушки какая-то психологическая травма, ей стоит лечиться у психолога. Мужчина ни за что пострадал.

      - Ему нужно было расплакаться первым, чтобы люди в вагоне метро его пожалели!

      Читать далее...

      14.02.2016 19:09:00
      Мода на внешность. Как полюбить себя. Что такое модная внешность. Внешность человека – его личное дело.

      Мода на внешность. Как полюбить себя. Что такое модная внешность. Внешность человека – его личное дело.

      Вот уж несправедливость: природа может как наградить человека красотой, вписывающейся в современные стандарты, так и обременить на всю жизнь безнадежной непривлекательностью с точки зрения общества. То, от чего зависит изначальное разделение на "красивых" и "некрасивых", т.е. результат сочетания родительских генов - никак не поддается влиянию человека извне. То есть, наша внешность не является заслугой или наказанием. Соответственно, гордиться тут нечем, как нечего и стыдиться. Более того, даже когда изменения внешности в сторону стандарта являются возможными (похудение, пластическая хирургия, использование услуг косметологов и т.д.), но человек не прибегает к ним по каким-то причинам – это его личный выбор, который никак не должен согласовываться с обществом. «Мое тело – мое дело» - гласит бодипозитивное движение, пропагандирующее абсолютную свободу человека быть таким, каким его создала природа или же делать со своей внешностью все, что заблагорассудится, не загоняя себя в рамки соответствия с современной бьюти-индустрией. Казалось бы, в цивилизованном обществе глупо поднимать этот вопрос, ведь любой разумный человек должен понимать, что каждый волен выглядеть так, как считает нужным. Но как вложить это в головы тех, кто осуждает других за их «непохожесть», как предотвратить издевательства и насмешки над людьми, обладающими телами, далекими от искусственно созданного «идеала»?

      Читать далее...

      13.02.2016 20:25:00
      Бюстгальтер. Девушки в лифчиках. Ношение бюстгальтера должно быть личным выбором, а не социальной нормой.

      Бюстгальтер. Девушки в лифчиках. Ношение бюстгальтера должно быть личным выбором, а не социальной нормой.

      - Терпеть не могу, но ношу, чтобы грудь не торчала. Реально, это какое-то орудие пыток.

      - Не ношу лифчики уже больше года. Но пришлось опять начать, ибо под грудью появилось какое-то раздражение. Вот, мажусь кремами, жду, когда пройдет, чтобы снова снять с себя эту сбрую и почувствовать себя свободно.

      - Ношу лифчик только если занимаюсь спортом или если одеваю что-то уж совсем полупрозрачное.

      - Как же я бы хотела не носить лифчик! Но я не представляю себе, как ходить без него на учебу, работу, вдруг будут видны соски. Я не готова к реакции общества.

      - Уже очень давно ношу утягивающие майки, но никак не лифчики. Меня не смущает маленькая грудь, но, тем не менее, мне так намного комфортнее. Без лифчика действительно удобней.

      - Мне иногда попадаются индивиды, которые ржут над тем, что я без лифчика хожу. Я считаю, это ненормально. Каждый имеет право ходить так, как удобно. А моя грудь ничьих прав не ущемляет и эстетических вкусов не оскорбляет.

      Читать далее...

      12.02.2016 23:18:00
      История о массаже. Клиенты массажиста со странностями. Массаж и осанка.

      История о массаже. Клиенты массажиста со странностями. Массаж и осанка.

      Работаю массажистом. Основной вал клиентов - косметический массаж, либо массаж для восстановления после травм. Первые считают, что попа первична и могут не сказать на сеансе массажа, что голова болит. Вторым надо срочно завтра в космос, поэтому давайте быстрее разогните мне сустав вашим массажем. Это, я считаю, нормально.

      Но хроники, хроники! Болеют годами, при этом ждут, что с первого сеанса массажа уйдут совершенно здоровые.

      Читать далее...

      12.02.2016 22:43:00
      Япония. Вагон для женщин в Японии. Японская культура. Девочки в мини юбках.

      Япония. Вагон для женщин в Японии. Японская культура. Девочки в мини юбках.

      В Японии есть вагон только для женщин. Иначе их адски лапают в переполненном вагоне метро. Особенно летом, особенно тех, кто в адски короткой юбке. Это местный спорт такой.

      Один пользователь выложил в твиттере подборку фото старшеклассниц из Киото и Сиги. Человек, выложивший возмутительные фотографии в сеть, утверждает, что ни одно из этих фото не является постановочным, это просто девушки, снятые по пути в школу. Юбки у учениц на всех фото являются ультра - короткими, что и стало предметом обсуждения. За три дня пост с фотографиями набрал 13600 ретвитов.

      Что об этом думают российские пользователи:

      - Самое главное, что все с одной школы. Совсем уже чокнулись, а потом еще возмущаются, что их в электричке лапают. Если ты носишь сексуальные мини юбки, будь готова к тому, что тебя потрогают все желающие. Сама же даешь разрешение своим внешним видом.

      Читать далее...

      12.02.2016 22:23:00
      Лишний вес. Целлюлит. Голод при переходе на правильное питание. Мотивация.

      Лишний вес. Целлюлит. Голод при переходе на правильное питание. Мотивация.

      Давайте обсудим такую тему – переедание, лишний вес, голод при переходе на правильное питание, мотивация, фитнес дома, занятия дома, целлюлит.

      И все, что касается избавления от переедания и лишнего веса.

      Автор спрашивает:

      Срочно нужен совет! Много лет занималась спортом, были периоды, когда по состоянию здоровья прекращала. Мгновенно начинает зашкаливать цифра на весах, начинаю есть, что не приколочело. И не остановить меня! Голод - моё второе имя! Есть склонность к полноте и образованию целлюлита. Увы, это передаётся по наследству. Теперь никак не могу подвигнуть себя на занятия дома и начать правильно питаться! Летом очень сильно похудела, не понравилось, но! С того жесткого похудения набрала аж 11 кг! Лишний вес! Это крах! Помогите советом и мотивацией! Превращаюсь в жир трест! Как бороться с лишним весом и голодом первое время? Раньше спорт помогал, сейчас смогу заниматься только фитнесом дома (грыжи по всему позвоночнику из-за спорта, плюс ещё почку сильно тянет).

      Читать далее...

      12.02.2016 21:56:00
      Бодипозитив. Движение Бодипозитив. Целлюлит, лишний вес, дефекты внешности.

      Бодипозитив. Движение Бодипозитив. Целлюлит, лишний вес, дефекты внешности.

      Само по себе движение бодипозитива против дискриминации, унижения и ненависти к телу, своему или чужому. Вне зависимости от того, каково это тело, и насколько оно здорово. Насколько ленив человек, и каковы другие причины его, к примеру, полноты. Насколько далеко он зашёл в стремлении стать более худым. Человек заслуживает уважения в любом случае. Кроме того, позиция бодипозитива в том, что ненависть - плохой помощник на пути к здоровью. Позитивный взгляд на своё тело полезен любому человеку, и здоровому, и больному, и худому, и полному, и среднему. Только относясь к своему телу уважительно, можно эффективно заботиться о его здоровье. Если начать худеть из ненависти к телу, то можно пуститься во все тяжкие, ведь не важно, насколько та или иная "диета" вредит организму, если это "ненавистный жирный организм". Бодипозитив не конфликтует с самосовершенствованием, заботой о здоровье, с желанием пользоваться косметикой и прочим. Бодипозитив говорит о том, что если ты хочешь сделать что-то со своим телом - сделай это из любви к нему, и с уважением.

      Читать далее...

      11.02.2016 21:03:00
      Коридор калорийности. Как выйти из низкокалорийного питания. Диета подсчет калорий.

      Коридор калорийности. Как выйти из низкокалорийного питания. Диета подсчет калорий.

      Девушки, худеющие, подскажите, пожалуйста, какой коридор калорийности для похудения вы соблюдаете? У меня возник такой вопрос, как вы планируете выйти из низкокалорийного питания? На данный момент моя калорийность питаниясоставляет 1000-1200 калорий, вчера перелимитила на 100 калорий, и на утро увидела привес в 300 грамм. Вот и сижу, думаю, а что делать дальше, как повысить калорийность питания? Ведь нереально всю жизнь просидеть на 1200 калориях.

      Подскажите, кто и как выходил из низкой калорийности без привесов?

      Читать далее...

      11.02.2016 20:52:00
      Влияние Луны на вес. Влияние Луны на организм. Как грамотно худеть по фазам Луны

      Влияние Луны на вес. Влияние Луны на организм. Как грамотно худеть по фазам Луны

      Почему одни люди худеют быстро и без проблем, а другие набирают вес из воздуха, хотя сидят на жесточайших диетах и изводят себя часами в тренажерных залах? Ответ даст… лунный календарь.

      Давно доказано даже самыми заядлыми скептиками, что влияние Луны на человека огромно. Как все живое на Земле, человек подчиняется лунным циклам. Вы же неоднократно замечали, что в определенные дни вы можете позволить себе любой гастрономический разврат, в иные же дни даже маленькая конфета может оказаться лишней. В чем секрет? Почему в определенные периоды жир образовывается буквально из воздуха? Все просто. На вес оказывают влияние фазы Луны.

      Читать далее...

      11.02.2016 20:30:00
      Калорийность продуктов. Продукты для похудения

      Калорийность продуктов. Продукты для похудения

      Продукты – враги фигуры. Главные враги фигуры. Что съесть, чтобы похудеть.

      Каждая девушка знает, что пирожные и торт – абсолютное зло для стройности фигуры, а морковь – лучший друг стройности. Когда на горизонте возникает воздушный, и такой легкий десерт с шоколадной крошкой, мысли о его прямой дружбе с лишними килограммами покидают пределы сознания. Попробуем определить, какие продукты – враги фигуры, а какие ее друзья. Подробный разбор полетов в состоянии заглушить требования сознания тут же съесть при виде аппетитного пирожного.

      До чего страшно!

      Красуется на столе торт с фруктами. Что в нем может быть страшного – Россыпи полезных для фигуры фруктов на тонком слое теста. Однако подсчитаем, в 100 граммах лакомства скрыты 485 калорий и аж 22 грамма жира. Стройная фигура быстро покроется слоем излишком этого десерта, если вы будете потреблять его регулярно.

      Читать далее...

      11.02.2016 20:13:00
      Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий

      Почему нельзя снижать калорийность рациона ниже 1200 калорий

      Казалось бы, есть незыблемый принцип похудения: чтобы вес начал снижаться, надо употреблять меньше калорий, чем расходовать. Однако тут все не так просто, как кажется.

      Прежде чем урезать калорийность рациона, нужно знать четыре основных момента:

      1. Масса тела – это не только жир. Это еще и мышцы, и кости, и внутренние органы, включая мозг. И не забывайте о воде, из которой более чем на 2/3 состоит организм человека. Основная задача похудения - это избавление от лишнего жира, а не от массы в килограммах как таковой. Частый случай, когда на диетах масса тела становится меньше, но жира не уходит ни капли.

      Читать далее...

      10.02.2016 17:14:00
      Откат веса после диеты. Что такое откат веса. Возврат веса. Как похудеть без отката веса.

      Откат веса после диеты. Что такое откат веса. Возврат веса. Как похудеть без отката веса.

      Чтобы вы имели представление, что из себя представляет откат веса, приведем гипотетический пример. Предположим, что некая девушка имела нормальный вес 55 кг, но из-за погрешностей в питании (переедание) за 2 года она прибавила 8 кг. С помощью, допустим, строгой диеты ей удалось успешно похудеть на эти набранные 8 килограмм и достичь своего первоначального веса в 55 кг. Далее она вернулась к привычному образу жизни и питания. Вопрос: через какое время она снова наберет вес до 63 кг?

      Вы полагаете, что прибавка в весе на те самые 8 кг произойдет за 2 года, как и в прошлый раз? Как бы ей повезло, если бы это было так! Набор веса всего лишь на 8 кг при том же режиме питания, за 2 года – это было бы фантастически! В этом случае удерживать свой вес на том же уровне было бы легко. Представьте себе, нужно раз в 2 года выдерживать 2-3 недели строгой диеты, а потом эти самые 2 года кушать все, что душа пожелает. Такой режим питания – тайная мечта каждой девушки!

      Читать далее...

      10.02.2016 17:05:00
      Зависимость веса от менструального цикла. Вес перед месячными. Вес во время месячных. Естественное увеличение веса во время критических дней.

      Зависимость веса от менструального цикла. Вес перед месячными. Вес во время месячных. Естественное увеличение веса во время критических дней.

      В жизни женщины бывают дни, когда кажется, что весь мир против нас! Стрелка весов резвой рысью уходит вправо, любимая юбка, еще вчера свободная, не сходится на талии, а сил делать физические упражнения нет. Да и мысли работают в сторону: чего бы вкусненького съесть! Что с вами происходит? Весь секрет в месячном цикле женщины, от которого зависит и вес, и обмен веществ, и аппетит, и физическая активность. Расскажем, почему вес перед месячными увеличивается, и как пережить этот период.

      Читать далее...

      10.02.2016 16:51:00
      Худеем правильно: жизнь "здесь" и "сейчас". Худеем правильно в домашних условиях. Психология похудения.

      Худеем правильно: жизнь "здесь" и "сейчас". Худеем правильно в домашних условиях. Психология похудения.

      Попробуйте понаблюдать за собой! Идете вы по улице, или идете по своему дому. Мышцы вашего туловища и конечностей совершают автоматические, действия, которые ваше сознание фиксирует слабо. Чем же в это время занято ваше сознание, ваши мысли, ваш мозг? В подавляющем большинстве случаев мыслями вы находитесь далеко от реальности. Обычно мы не замечаем вещей, если они нас не раздражают – дуновение ветерка, запахов, прикосновений к коже. Конечно, мы их замечаем, только не придаем значения, пока эти влияния внешней среды не станут причинять нам ощутимый дискомфорт.

      Читать далее...

      10.02.2016 16:33:00
      Черные точки на носу и на лице, избавиться в домашних условиях от черных точек, черная маска от черных точек, отзывы

      Черные точки на носу и на лице, избавиться в домашних условиях от черных точек, черная маска от черных точек, отзывы

      Давайте обсудим такую тему.

      И все, что касается черных точек, и методов избавления от них. 

      Итак, автор спрашивает:

      У меня черные точки на носу, а также прыщи на лице. Как избавиться от черных точек в домашних условиях? Кто какие маски от прыщей или другие средства от черных точек пробовал? Эффективна ли, по вашему мнению, маска из желатина против черных точек?

      А может у вас есть собственная домашняя маска от черных точек?

      Слышала также, что есть черная маска от черных точек, которую можно делать в домашних условиях. Помогает ли актированный уголь от черных точек?

      Поделитесь, пожалуйста, у кого есть опыт, интересны Ваши отзывы и всё про черные точки.

      И вот какие комментарии были получены на этот вопрос:

      Читать далее...

      04.02.2016 19:11:00
      Как я похудела. Как похудеть в домашних условиях. Мой опыт низкокалорийной диеты

      Как я похудела. Как похудеть в домашних условиях. Мой опыт низкокалорийной диеты

      Дорогие девушки! Я хочу рассказать вам о своем счастье, как я похудела.

      Я всегда была полненькой. Сколько я себя помню, на меня из зеркала смотрел эдакий пухляш, бомбовозик, толстопопик. Нет, толстой я не была. Я – такая себе плюшка. Я и сейчас ощущаю себя такой, поэтому продолжаю худеть. Я постоянно искала способы, как похудеть, пробовала многие диеты, но постоянно срывалась. Пожалуй, самой удачной была кремлевская диета, но это был сущий ад.

      Читать далее...

      04.02.2016 17:45:00
      Почему тянет на сладкое. Почему тянет на сладкое и мучное. Психологические причины тяги к сладкому.

      Почему тянет на сладкое. Почему тянет на сладкое и мучное. Психологические причины тяги к сладкому.

      Едва ли не прописной истиной является тот факт, что девушки любят сладкое. Тяга к сладостямпроявляется буквально во всем: шоколадом заедаем неудачи в делах сердечных, в конце насыщенного рабочего дня вознаграждаем себя за труды сдобной булочной, любимым печеньем сопровождаем любимый сериал. Отметим что сахар и продукты, его содержащие, вызывают зависимость сродни наркотической. Почему тянет на сладкое? Связь между негативными эмоциями и желанием отведать сладкого установили диетологи.

      Читать далее...

      04.02.2016 17:38:00
      Как избавиться от целлюлита. Спорт от целлюлита. Физкультура от целлюлита. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях за 15-20 минут в день.

      Как избавиться от целлюлита. Спорт от целлюлита. Физкультура от целлюлита. Как избавиться от целлюлита в домашних условиях за 15-20 минут в день.

      Целлюлит – нежеланный спутник большинства женщин, превращающий соблазнительные женские прелести в корочку цитруса. Естественно, каждая женщина ищет пути, как избавиться от целлюлита. Порой это экзотические средства в виде обертываний с редкими водорослями, или воздействие на многострадальные бедра и ягодицы токов различной частоты, ультразвука, радиоволн и прочих дорогостоящих методов.

      Читать далее...

      04.02.2016 17:27:00
      Дневник питания. Зачем вести дневник питания. Дневник питания для похудения.

      Дневник питания. Зачем вести дневник питания. Дневник питания для похудения.

      Наверное, каждая первая девушка озабочена вопросом как похудеть. Любой диетолог скажет, что похудение – не единоразовая акция, невозможно скинуть вес за неделю и забыть об этом. Чтобы в течении длительного времени осуществлять контроль за процессом похудения, следует завести так называемый дневник питания.

      Он представляет собой своеобразный ежедневник с описание того, что вы кушали, приведена калорийность продуктов, записаны параметры вашей диеты на каждый день, план ее. Место, куда вы запишете свои результаты. Дневник питания может быть к

      Читать далее...

      04.02.2016 17:16:00
      Хочу сладкого, печенья, конфет, шоколада. Диета и сладкое. Что делать, если хочется сладкого?

      Хочу сладкого, печенья, конфет, шоколада. Диета и сладкое. Что делать, если хочется сладкого?

      Девушки, подскажите кто и как справляется с такой проблемой. Очень хочу сладкого, просто трясусь, как хочу сладкого! У меня сейчас вес стоит на месте, я даже не этого боюсь, знаю, что в процессе похудения плато веса – нормальное явление. Я давно сижу на диете подсчет калорий, и последнее время мне до жути хочется сладкого, любого. Печенья, конфет, даже сахара из сахарницы поесть, и тому подобное. Может, есть этому какое объяснения? Хочу сладкого, что делать?

      Читать далее...

      01.02.2016 17:15:00
      Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм. Как подстегнуть метаболизм. Как улучшить обмен веществ. Худеем эффективно.

      Диеты на подсчете калорий, стимулирующие метаболизм. Как подстегнуть метаболизм. Как улучшить обмен веществ. Худеем эффективно.

      Человеческий организм - система саморегулирующаяся, приспособленная к выживанию и самоадаптирующаяся к любым условиям. Когда мы снижаем калорийность рациона, как рекомендуют самые эффективные диеты, вес сначала снижается, а потом останавливается. Чтобы запустить процесс заново, худеющему нужно снижать калорийность рациона еще и еще, чтобы вес сдвинулся с мертвой точки и вновь пошел на убыль.


      Читать далее...

      01.02.2016 15:54:00
      Диета красоты и стройности. Питание для красоты и здоровья. Как похудеть и стать красивой. Правильное питание.

      Диета красоты и стройности. Питание для красоты и здоровья. Как похудеть и стать красивой. Правильное питание.

      Диеты предназначены не только для того, чтобы обрести стройную и подтянутую фигуру. Довольно часто диета красоты помогает решить и множество иных проблем — укрепить волосы и ногти, укрепить зубы, улучшить цвет лица и придать румянец бледным щечкам, сохранить загар и даже вылечить апатию, депрессию и упадок сил! Абсолютно все процессы в нашем организме зависят от меню на день. Недаром говорят: «Ты – то, что ты ешь».

      Читать далее...

      01.02.2016 15:45:00
      4 эффективных способа похудеть. Способы похудения. Как эффективно похудеть.

      4 эффективных способа похудеть. Способы похудения. Как эффективно похудеть.

      Вы думаете, чтобы похудеть, нужно меньше есть? Отчасти, это так, но большую роль играет фактор – что есть. Порой достаточно просто внести в свой ежедневный рацион несколько изменений, что будет достаточно не только для того, чтобы похудеть, но и чтобы чувствовать себя энергичней и здоровей. Принимайте новый (или хорошо забытый, старый) способ похудеть.

      Читать далее...

      01.02.2016 15:29:00
      Купить бюстгальтер. Купить лифчик. Бюстгальтеры недорого. Где вы покупаете удобные лифчики? Вы вообще носите лифчики?

      Купить бюстгальтер. Купить лифчик. Бюстгальтеры недорого. Где вы покупаете удобные лифчики? Вы вообще носите лифчики?

      Подскажите, пожалуйста! У меня своеобразная форма груди – круглая, большая по диаметру, однако приплюснутая. Мне очень тяжело купить бюстгальтер, чтобы мне в нем было удобно, чтобы он нормально сидел на моей груди. Если я покупаю бюстгальтер, и он сидит по окружности груди, то спереди торчит либо ткань, либо поролон (в пуш ап мне вообще ходить неудобно, уминает грудь). Если бюстгальтер нормальный по выпуклости груди (не знаю даже, как словами описать свою форму груди, как два сырника, что ли), то по окружности безнадежно мал.

      В основном хожу без лифчика, а хотелось бы подобрать нормальный и удобный бюстгальтер. Подскажите магазин бюстгальтеров, где можно купить подходящую мне модель.

      Читать далее...

      01.02.2016 14:55:00
      Как убрать живот. Обруч убирает живот? Убрать живот в домашних условиях

      Как убрать живот. Обруч убирает живот? Убрать живот в домашних условиях

      Давайте обсудим такую тему – жир на животе, как убрать живот, упражнения для живота, как убрать живот в домашних условиях, обруч убирает живот, кручение обруча.

      Итак, автор спрашивает:

      Девочки, такая проблема: я не толстая вес 55 кг при росте 165, но у меня появился животик. Посоветуйте как убрать живот без диет? Как вы считаете, помогает ли обруч?

      Вот какие комментарии были получены на эти вопросы:

      Читать далее...

      01.02.2016 14:38:00
      Гречневая диета. Гречка с кефиром для похудения. Вы пробовали гречневую диету?

      Гречневая диета. Гречка с кефиром для похудения. Вы пробовали гречневую диету?

      Девочки, кто что может сказать о гречневой диете? Кому как помогла гречневая диета? Отзывы какие у вас, сколько ушло килограмм? Скинуть нужно 5 кг, с веса 53 кг (анорексичкой не буду, кости тяжёлые).

      - Полторы недели сидела, 5 кг ушло, но потом опять вернулись. Гречневая диета для похудения – фигня полная.

      - Я делаю разгрузочные дни на гречке раз в неделю, за день почти минус 1 кг. Только они снова возвращаются. И вот такие у меня качели. Реально похудеть на гречневой диете не получается.

      - На углеводе не похудеешь. По-любому, нужно кушать овощи и фрукты. Больше капусты, она полезная и некалорийная.

      Читать далее...

      01.02.2016 14:26:00
      Фитнес модель Мегги Рассел. Вам нравится такая фигура? Идеальное тело девушки – какое оно?

      Фитнес модель Мегги Рассел. Вам нравится такая фигура? Идеальное тело девушки – какое оно?

      Знакомьтесь - это Мэгги Расселл (Maggie Russell), ей 20 лет она является успешной фитнес-моделью, которая тренируется каждый день по 4 часа и ест всего на 1000 ккал.

      Но не пугайтесь, девушка не живёт в таком режиме постоянно, просто сейчас она готовится к чемпионату "World Beauty, Fitness and Fashion", где, конечно, планирует победить.

      Читать далее...

      01.02.2016 14:12:00
      Семинар «Развитие». Уровень энергии. Уровень энергии человека. Уровень жизненной энергии.

      Семинар «Развитие». Уровень энергии. Уровень энергии человека. Уровень жизненной энергии.

      Сегодня особенное задание, оно от одного из наших экспертов и наставников, человека, который поможет участникам нашей основной программы, об этом мы расскажем уже сегодня. Итак, задание от эксперта в области энергетики человека Павла, автора и ведущего программы "Предназначение". Он жил в Перу с шаманами племени Шипиба, был в Тибете и общался с Далай Ламой, жил с аборигенами в Австралии.

      При этом Павел предприниматель, закончивший Гарвард. Тема семинар «Развитие» ему близка и он решил поделиться своими практическими знаниями с участниками.

      Читать далее...

      31.01.2016 17:26:00
      Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

      Тренинг развития. Энергия в жизни человека. Жизненная энергия человека. Уровни энергетики человека.

      Как отмечают наши участники, мотивация к выполнению заданий зависит от одного странного фактора явно нематериальной природы. Дорогие участники! Все на самом деле очень просто и материально: ваш уровень мотивации, по сути – ваш уровень энергии.

      Поэтому следующее задание нам подсказал один из тренеров, выпускник Гарварда и мастер энергетических практик. Суть задания – проанализировать энергетические уровни, определить источники пополнения и слива энергии.

      Задание №9:

      Сделайте ревизию энергии. Определите источники пополнения и слива энергии. По каждому из источников ставьте себе оценку от 0 до 1000 единиц. Оцените уровень энергетики утром, сразу после пробуждения, и вечером, непосредственно перед отходом ко сну.

      Читать далее...

      31.01.2016 17:08:00
      Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.

      Эмоциональный тренинг. Обучение. Научиться чему-то новому. Как начать жить своей жизнью и заниматься тем, что нравится.

      Важный элемент нашего развития и роста - это обучение и постоянный поиск чего-то нового. Через обучение новому мы увеличиваем свой опыт, даем почву для размышлений, а затем и преобразований.

      Но, к сожалению, нас часто съедает текучка. Так много дел, что куда уж там до обучения. В итоге слова по английскому ждут своей очереди уже которую неделю, статья, которую мы хотели почитать, пылиться в закладках, доступ к купленному тренингу вообще уже, наверное, закрыли.

      Будем сегодня начинать это менять.

      Еще один важный момент, лайфхак, связанный с обучением - это то, что когда мы учим других, то сами лучше усваиваем и запоминаем информацию.

      Задание на сегодня.

      Научиться чему-то новому и научить этому других, в идеале - вживую кого-то из своего окружения, в крайнем случае, через пост вконтакте. Это может быть обучение английскому или курсы маникюра, неважно. Прочитайте полезную статью, соберите фотоаппарат из спичечного коробка, научитесь умножать, загибая пальцы - все, что захотите.

      Результаты сегодняшнего задания в произвольной форме опишите в комментариях с пометкой «Эмоциональный тренинг». Ждем ваших отчетов.

      Читать далее...

      31.01.2016 16:33:00
      Чайлдфри. Обсуждение чайлдфри. Кто такие чайлдфри?

      Чайлдфри. Обсуждение чайлдфри. Кто такие чайлдфри?

      Основной идеей чайлдфри (англ. Childfree - свободный от детей) является сознательный отказ от детей во имя личной свободы и пропаганда бездетного образа жизни. Выскажите свою точку зрения на этот счет.

      - Попкорном запаслась, водичкой тоже. Да будет великий диспут!

      - Дети есть, но против чайлдфри ничего не имею. Не хотят рожать детей, и не надо.

      - Разновидность контроля рождаемости, только и всего. Как-то ровно отношусь.

      Чайлд фри - противопоставление овуляшкам. Ну, скажет девушка – я не люблю детей, кого это так трогает?

      - Просто всех уже настолько задрала эта тема! Не понимаю я сути дискуссий по этой теме. Хотят - рожают, не хотят - не рожают.

      - Судя по всему, это образ жизни. Жить без детей – их выбор.

      Читать далее...

      31.01.2016 16:17:00
      Модный блоггер Джессика Кейн. Полная девушка в купальнике

      Модный блоггер Джессика Кейн. Полная девушка в купальнике

      Знакомьтесь, это Джессика Кейн и она модный блоггер размера плюс, которая основала свой собственный блог под названием "Life and style of Jessica" (Жизнь и стиль Джессики). Недавно она опубликовала на Facebook свое фото в купальнике, которое моментально стало вирусным и взорвало весь зарубежный интернет. Фото девушек в купальниках редко пользуются такой популярностью, как фото Джессики.

      Джессика призвала своих читателей прекратить попытки изменить представления об идеалах красоты других людей и больше беспокоиться о том, что делает их счастливыми.

      "Нафиг критику стройняшек, и нафиг любой другой вариант красоты, если он заставляет вас отказываться от таких моментов. Начните жить своей жизнью прямо сейчас", - написала Джессика.

      Тысячи людей своими комментариями поддержали Джессику в её взглядах.

      Читать далее...

      31.01.2016 15:55:00
      Диета доктора Кислера. Как похудеть. Диеты для похудения. Похудеть легко.

      Диета доктора Кислера. Как похудеть. Диеты для похудения. Похудеть легко.

      Стоит отметить, что мало кто из российских диетологов испытал на себе проблему лишнего веса и проверил собственные способы похудеть на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто эффективно похудел, но и смог удержать в течение длительного времени результат без рецидива. Если же учесть опыт тех немногих, кто на себе испытал различные методы похудения, а также смог удержать вес на стабильной отметке без вреда для здоровья, получается, что существует лишь одна эффективная диета для похудения.

      Читать далее...

      31.01.2016 15:01:00
      Откровения массажиста. Девушка просит фигуру «под джинсы!» Массаж для похудения. Стройные девушки – где грань разумного?

      Откровения массажиста. Девушка просит фигуру «под джинсы!» Массаж для похудения. Стройные девушки – где грань разумного?

      Медицинский портал потряс пост массажиста о том, что его клиентка просила сделать себе фигуру «под брюки». Следом еще один массажист вот что написал:

      Я делаю антицеллюлитный массаж. Ко мне на сеансы часто приходят довольно таки стройные девушки, мечтающие об отрицательном весе. Недавно мама привела свою дочь-подростка на моделирующий массаж. Девочка худенькая, только начало формироваться тело. Мамаша утверждает, что ее дочь – так называема скинни фэт – толстая-худая. 

      Лишнего веса я у девушки не нашел, зато сколиоз 1-2 стадии требовал к себе внимания. На что мамаша ответила – плевать на спину, жопа у нее должна быть без целлюлита. Целлюлит важней, чем сколиоз. Вот так.

      Читать далее...

      31.01.2016 14:43:00
      Как похудеть девушке? Массаж для похудения. Лишний вес. Как похудеть. Исповедь массажиста – стройные девушки хотят похудеть.

      Как похудеть девушке? Массаж для похудения. Лишний вес. Как похудеть. Исповедь массажиста – стройные девушки хотят похудеть.

      Я - массажист. Звонит старая клиентка, с текстом:

      - Сейчас моя приедет к тебе, худеть.

      "Моя" - это дочь клиентки, я ей сколиоз пару лет назад исправляла. Насколько я помню ребёнка, худеть там было нечего, ну, думаю, 2 года прошло, половое созревание, может, что и завелось. Приезжает. Такой плюшевый заяц, 40 кг в мокрых сапогах. Я, мысленно кроя её маму, спрашиваю у ребёнка, в каком месте худеть будем.

      - Вот, - говорит, - у меня тут складки.

      - Раздевайся, показывай складки.

      Крутилась, крутилась - кожная складка с трудом собирается. Говорит:

      - Когда в брюках, сильно заметно.

      Одеваем брюки. А там пояс заканчивается ровно в центре живота, соответственно над поясом кожная складочка, как при нормальном щипке.

      За последнее время - это пятая девочка, которая просит сделать ей фигуру "под штаны".

      Это эпидемия такая, что стройные девушки считают себя жирными? Вы тоже считаете себя жирной?

      Читать далее...

      31.01.2016 14:06:00
      Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

      Бессознательное в похудении. Почему не получается похудеть? Гормональные причины похудения

      У меня лишний вес. И никак не получается от него избавиться. Я пробовала различные техники похудения, однако после окончания курса мой вес возвращался к родным 83 кг. 

      Я слышала, что моя проблема лишнего весаможет быть связана с работой подсознательного я и гормональной системой. Поэтому лечение ожирения стоит доверить не только диетологам и фитнес - тренерам, но и психологу, гипнотизеру, психотерапевту.

      Читать далее...

      31.01.2016 13:41:00
      Чайлдфри и чайлдхейтеры – кто они?

      Чайлдфри и чайлдхейтеры – кто они?

      Острые дискуссии вызвала тема о том, что движение чайлдфри является, по сути, личным выбором каждого человека. Им довольно остро ответила одна девушка:

      «Если человек выбирает жизнь без детей, он просто не заводит детей, а не сидит в интернете и поносит на чем свет стоит мам с детьми. Истинные чайлдфри – тихие, адекватные люди. Неадекват я разделяю на чайлдхейтеров (тех, кто питает немотивированную ненависть к детям), овуляшек (тех, кто считает рождение на свет ребенка своей наипервейшей целью, что, впрочем не подразумевает его адекватное воспитание). Ну и пролайф – движение странных людей за тотальное размножение. И если чайлдфри – это не более чем добровольный выбор, как жить, то чайлдхейтеры, овуляшки и пролайф – это патология головного мозга…»

      - Лучше чайлдфри, чем пролайф. Чайлдфри просто не рожают (ну и истерят иногда, не без этого), а пролайф - это, прежде всего, пропагандистская деятельность. Особо радикальный пролайф - это запрет любого торможения безудержного размножения, включая "безопасные дни" и coitus interruptus.

      Читать далее...

      31.01.2016 13:22:00
      Как звучат комплименты на самом деле? Комплименты о волосах. Комплименты. Непрошеные комплименты.

      Как звучат комплименты на самом деле? Комплименты о волосах. Комплименты. Непрошеные комплименты.

      Мнение - не повод комментировать окружающих вас людей, какими бы необычными, интересными или удивительными не казались элементы их внешности. Вполне возможно, что именно ваше замечание испортит собеседнику настроение на весь день, даже если вы не хотели этого.

      Люди - не декоративные украшения, а их внешность, даже если для вас она непривычна, - не экзотическое развлечение. Люди (и их волосы, носы, глаза, руки и так далее) существуют не для вашего вдохновения и услаждения эстетических взглядов.

      Читать далее...

      07.01.2016 14:14:00
      Не люблю детей. Родила ребенка и сожалею об этом. Всем ли нужны дети?

      Не люблю детей. Родила ребенка и сожалею об этом. Всем ли нужны дети?

      - "Люди просто не отдают себе отчет, что родили себе не раба ...а отдельного человека, у которого внезапно могут оказаться свои желания... " - это закономерный результат, я так считаю. Если ребенка заводят под давлением, из чувства "долга", то немудрено, что такие родители в свою очередь считают, что и ребенок им ДОЛЖЕН. Объяснимо, но все еще мерзко. Поразительно, что порой приходится напоминать, что дети - это тоже люди. Тоже личности.

      Читать далее...

      06.01.2016 10:59:00
      Не хочу заводить детей - нормально ли это? Материнство и нежелание иметь детей.

      Не хочу заводить детей - нормально ли это? Материнство и нежелание иметь детей.

      - Согласна. Мама очень часто говорит, что материнский инстинкт - быть мамой или папой - должно быть внутри. Если у тебя этого нет - ты можешь родить и десятого, двадцатого - сколько угодно, но этот "рычажок", как сие зовут, не включится.

      Я сама была склонна к этому мнению, потому что. Ну. Ну не знаю, надо быть каким-то особым для такого груза, как ребенок, ведь не каждый же выдержит. Многие же родившие сразу бросают в роддоме или в детдоме, или уходят после, от супругов или супруги.

      Нужно быть мамой или папой внутри, в голове. А потом уже рожать

      - Есть сын у меня, рожала его осознанно, с пониманием, что он заберет часть моей жизни, здоровья и нервов. Но больше детей не хочу, как только начинаю об этом говорить, слышу тонну нападок на меня типа "как так, у тебя же есть ребёнок, ты должна хотеть ещё" и "у вас же есть деньги, возможность и т.д., ты должна хотеть ещё ребёнка" и т.д. и т.п.

      Читать далее...

      05.01.2016 12:03:00
      Японские мужчины. Дискриминация женщин. Мужчина бьет женщину.

      Японские мужчины. Дискриминация женщин. Мужчина бьет женщину.

      Обсуждая знаменитый скандал в японском метро, когда парень зашел в женский вагон, и одна из девушек закатила скандал, один из комментаторов привел интересные факты о взаимоотношениях полов в мире:

      «Японского вице-консула в Сан-Франциско в сентябре прошлого года обвинили в тяжком уголовном преступлении по 12 пунктам за жестокое обращение с супругой, и за нападение с использованием оружия.

      Читать далее...

      05.01.2016 09:00:00
      Японцы против! Японские мужчины и женские вагоны в метро в Японии.

      Японцы против! Японские мужчины и женские вагоны в метро в Японии.

      Дискриминация женщин, Дискриминация в отношении женщин,  Формы дискриминации женщинЧто нужно делать, если вы мужчина, который только что узнал о существовании женских вагонов?

      В "Женском" вагоне поезда одна из пассажирок сфотографировала мужчину в тематической футболке.

      Надпись на спине гласила: "С юридической точки зрения, мужчины тоже имеют право ездить в женских вагонах". Что же, по крайней мере к мужчине действительно никто с вопросами не подходил.

      - Первым делом вам нужно обидеться на японских женщин, которых вы никогда в своей жизни не встретите. Но обидеться нужно, чтобы оказать поддержку японским мужчинам.

      Читать далее...

      04.01.2016 20:39:00
      Целлюлитные попы. Все ли хотят избавиться от целлюлита? Целлюлит на попе - это красиво?

      Целлюлитные попы. Все ли хотят избавиться от целлюлита? Целлюлит на попе - это красиво?

      - Вот поэтому меня и не приветствуют в сообществах подруг с неидеальными телами – я сказала, что некоторым не очень хорошо с такими вот бугристыми телами. Мне лично не нравится целлюлит.

      - Комментарии тут ваши почитать, так у всех жопы идеальные и накаченные. Орехи прямо. Уверена, что у всех комментаторов обычные целлюлитные жопы. Потому и подгорает. На фото нормальные тела. Как и у вас.

      - У меня завтрак. Был. Ну зачем это простить на завтрак? Ужасные апельсиновые корки! Нечем этим хвалиться!

      Читать далее...

      02.01.2016 09:35:00
      Как решить психологические проблемы? Проблемы с нервами. Как выйти из депрессии?

      Как решить психологические проблемы? Проблемы с нервами. Как выйти из депрессии?

      Здравствуйте, мне нужна помощь. Не знаю даже с чего начать свой рассказ. Начну с того, что отец пил хронически, из-за этого у меня с детства сформировался страх мужчин, так как я постоянно была свидетелем того, что отец бил мать, он обижал нас (подруги ушли, сказав, что их родители против дружбы с девочкой, у которой отец алкаш). С тех пор не верю в дружбу. Потом родители развелись и я начала курить, потом так получилось, что меня изнасиловали знакомые парни, мы были на общей вечеринке у знакомых дома. Получается, что всё это в один момент происходило. И с тех пор я стала очень нервной. У меня появились очень разные болезни на нервной почве, такие как псориаз, нервная булимия, прибавила в весе и так далее. Порой мне казалось, что я умираю.

      Сейчас у меня очень хороший мужчина, очень сильно меня любит и заботится обо мне, но почему то я стала раздражительной, психованной и вспыльчивой. С мамой постоянно ссорюсь и с парнем, хотя и знаю, что я не права во многом (и мама уже устаёт от меня, сегодня вообще заявила что бы я сдохла нахрен). И парень устаёт (я уже не знаю что со мной, всё меня раздражает, всё не нравиться, не устраивает ничего. У меня реальные проблемы с нервами, хотя вроде бы все хорошо! Внутри себя понимаю, что это ни к чему хорошему не приведёт, но я перестаю контролировать себя когда нервничаю. Помогите, пожалуйста! Что мне делать? К психологу вот думаю обратиться, но у нас в городе их мало, так как почти спроса нет (хорошего не найду, таблетки пила персен, не помогло), вот что сделать девочки? Очень прошу, помогите, а то всех родных так потеряю со своими психами.

      Читать далее...

      25.12.2015 10:26:00
      Материнство. Семья и дети. Не хочу детей

      Материнство. Семья и дети. Не хочу детей

      - Нет же более безответственного решения, чем женщина с ребёнком в условиях, не позволяющих дать ему достаточно любви ("Пора бы деточку, часики ж тикают") и обеспечить ребенку нормальное содержание.

      А нет, есть, погорячилась. Постоянное эмоциональное насилие над женщиной с целью заставить её родить либо заставить её чувствовать себя неполноценной, если уж не родила ребенка, - вот что гораздо страшнее.

      - Когда я говорю своим родителям, что не намереназаводить детей, они делают круглые глаза и говорят фразу, от которой мне становится жутко: "Ну, ничего, еще захочешь, погоди".

      Ах да, мама так же уверяет меня, что если я не заведу ребенка, то муж в сорок лет от меня уйдет к той женщине, которая родит ребенка. О нет!!!

      Читать далее...

      Массаж, обучение массажу 16.12.2015
      Как научиться делать Массаж Мирового Класса
      Раз Вы читаете этот текст, значит, Вам интересна тема массажа.

      И не просто массажа, а МАССАЖА ВЫСШЕГО УРОВНЯ. Его может достичь каждый, но лишь при том условии, что он исполняет именно свой неповторимый стиль массажа. Ведь все люди разные. У каждого свои сильные и слабые стороны. Соответственно и специфика массажа у каждого человека будет своя, особенная. 

      Вы, допустим, никогда не сможете сделать массаж в стиле Владимира Васичкина лучше самого Владимира Васичкина (есть такой известный массажист, даже книги пишет). Зато всегда сможете быть первым и лучшим в своем собственном направлении. 

      И даже Владимир Васичкин никогда не превзойдёт Вас в Вашем массаже! Вам останется лишь развивать его еще дальше и больше, оттачивать технику и повышать эффективность. Это, кстати, непременное условие постоянного роста. Запомните его. 
      Читать далее...

      07.12.2015 17:07:00
      Как похудеть быстро. Как ускорить метаболизм. Продукты для ускорения метаболизма. Продукты для похудения.

      Как похудеть быстро. Как ускорить метаболизм. Продукты для ускорения метаболизма. Продукты для похудения.


      Метаболизм и вес тела человека.

      На массу тела человека огромно влияние оказывает уровень базального метаболизма. Если вы слышали слово «метаболизм», но не знаете, что точно оно означает, подскажем: это скорость обменных процессов в организме, по сути – обмен веществ. Как быстро тело человека расходует калории на внутренние процессы.

      Читать далее...

      07.12.2015 13:35:00
      Вода. О пользе воды. Вода для похудения. Что нужно знать о воде женщине

      польза водыВода. О пользе воды. Вода для похудения. Что нужно знать о воде женщине

      Добрый день, дорогие женщины! Сегодня я хочу написать для вас краткое руководство, какова польза воды и как правильно пить воду для здоровья и красоты.

      Сразу замечу, что, если в организме наблюдается дефицит воды, то начинается процесс накопления жиров! А это значит, что вода для похудения – едва ли не главный элемент. Механизм жиронакопления из-за нехватки воды таков: почки не справляются со своей работой без достаточного для выделительной функции количества воды, и перебрасывают часть питательных веществ в печень. В организме этот орган выполняет массу важных функций, поэтому сброшенная с себя почками задача создает главному мусорщику организма дополнительные проблемы. Однако мудр наш организм!

      Читать далее...

      05.12.2015 17:48:00
      Ешьте медленно для похудения. Как похудеть легко.

      ешьте медленноЕшьте медленно для похудения. Как похудеть легко.

      Есть масса способов, как похудеть. Естественно, женщины выбирают наиболее эффективные из них. Расскажем о том, как совокупное время приема пищи позволит потребить меньше калорий и похудеть (или держать вес на нужной отметке).


      Читать далее...

      01.12.2015 11:13:00
      Как жить после обжорства. День после обжорства. Худеем легко

      Как жить после обжорства. День после обжорства. Худеем легко

      У каждого своя история персонального обжорства. Может быть, вы скучали дождливым вечером дома в одиночестве, а в холодильнике совершенно случайно завалялся торт. Может быть, вы посетили с визитом друзей, накормивших вас до отвала. Не имеет значения, при каких обстоятельствах вы переели, в день после обжорства вас обуревают самые различные чувства. Отнюдь не позитивные:

      Читать далее...

      30.11.2015 19:48:00
      Японское метро. Комикс. Приставания в метро. Парень пристает к девушке.

      Японское метро. Комикс. Приставания в метро. Парень пристает к девушке.

      В 2005 году в столице Японии впервые вводились в эксплуатацию так называемые "Женские вагоны" метро. Это делалось для противостояния любителям незаметно лапать женщин в час-пик. Журналисты опросили случайных женщин в метро об их отношении к нововведению и насколько важно для них ездить именно в "Женских" вагонах. Все опрошенные отвечали что да, вот сейчас как стемнеет уже страшно в метро заходить, озабоченных полны вагоны, с женщинами спокойнее ехать, и только одна девушка сказала "Лично мне нормально где угодно".

      Когда сюжет попал в сеть, многие на имиджбордах обратили внимание, что необязательными эти вагоны назвала единственная не страшная девушка из опрошенных. Кадр стал популярным, на раскадровку сюжета рисовались анимешные версии. А в 2013 году актриса Айми Сакигути специально пришла на то же место и сделала аналогичное фото с цитатой, которое после публикации в твиттере также стало популярным. Изначальный кадр стал уже классикой, и до сих пор к месту всплывает в тех или иных тредах.

      Читать далее...

      30.11.2015 18:48:00
      Мёд и здоровье человека. Мед для похудения. Польза и вред меда

      польза медаМёд и здоровье человека. Мед для похудения. Польза и вред меда

      Любая диета, где углеводы присутствуют хотя бы в минимальном количестве, рекомендуется заменять сахар медом. Что не удивительно: один из самых древних подсластителей, который люди стали использовать в пищу, это мед. Полезные свойства этого продукта также известны человеку давно. Мед применяли для наружного и внутреннего лечения. Из него делали мази, притирания, косметические средства, принимали мед в чистом виде, в виде микстур и сиропов. Медом подслащивали лекарства для больных.

      Читать далее...

      24.11.2015 10:28:00
      Аппетит и голод. Полезное питание. Как похудеть осознанно.

      голод и аппетитАппетит и голод. Полезное питание. Как похудеть осознанно.

      Ключевой привычной, определяющей образ жизни и мышление стройного и здорового человека является способность выбиратьздоровую пищу. Причем без истерии с запретами того или иного продукта, либо культа еды. Такова особенность мышления стройного человека, что он выбирает выгодные и полезные для себя продукты, даже не задумываясь об их пользе и не акцентируя внимание на пресловутом: «Что съесть, чтобы похудеть». Такая привычка позволяет всегда выбирать полезные продукты и защитить себя от переедания и набора лишней массы тела.

      Читать далее...

      23.11.2015 20:32:00
      Руководство для тех, кто любит фаст фуд. Быстрое питание. Макдональдс. Быстрое питание без вреда.

      правильное питаниеРуководство для тех, кто любит фаст фуд. Быстрое питание. Макдональдс. Быстрое питание без вреда.

      Конечно же, вы – адепт здорового образа жизни и не употребляете пищу из семейства фаст фудных никогда. Ну, практически никогда. Тот поход в Макдональдс на прошлой неделе после шопинга с подружкой не считается. Ну а позавчера купили шаурму в переходе, обеденный перерыв заканчивался, а поесть толком вы не успели. Так хоть по пути к офису шаурму скушали. Это же здоровая пища ни разу не гамбургер.

      Читать далее...

      23.11.2015 19:49:00
      Как правильно взвешиваться. Взвешиваемся правильно. Как определить вес.

      Как правильно взвешиваться. Взвешиваемся правильно. Как определить вес.

      Обыкновенные весы напольные (независимо от модели) могут стать источником массы разочарований. Когда худеющий становится на весы, всякий раз он надеется увидеть показатель меньше, чем в прошлый раз.
      По объективным физиологическим причинам весы могут не просто сильно разочаровать стремящегося похудеть, но и привести к срыву.

      Читать далее...

      23.11.2015 18:01:00
      Продукты для похудения. Диета для похудения. Худеем легко. Что съесть. Чтобы похудеть?

      Продукты для похудения. Диета для похудения. Худеем легко. Что съесть. Чтобы похудеть?

      Приходя домой после напряженного и изматывающего трудового дня, более всего хочется расслабиться и … хорошо покушать. Отужинать блюдом сытным, очень вкусным, максимально простым в приготовлении и обязательно полезным для фигуры. В любой ситуации прекрасные дамы желают получить питание для похудения, однако, вкусное и сытное. Как решить эту дилемму?

      Читать далее...

      22.11.2015 16:52:00
      Женщина в японском метро. Женская истерика. Истеричная женщина. Агрессивная женщина.

      Женщина в японском метро. Женская истерика. Истеричная женщина. Агрессивная женщина.

      Обсуждение агрессии девушки в метро.

      Наделавшая шума публикация о том, как девушка в японском метро накинулась на мужчину, вошедшего в женский вагон, получила широкий резонанс в российском интернет пространстве. Женщины и мужчины вступили в горячие споры, правильно ли поступила девушка, была ли такая реакция как своеобразная психологическая защита, либо девушка оказалась попросту неадекватной.

      Вот какой ответ дал один из интернет - пользователей на тему поступка девушки и в общем о жестокости женщин:

      «Женские колонии более жестоки.

      Читать далее...

      22.11.2015 11:29:00
      Эффективные диеты. Диета на каждый день. Самая эффективная диета. Диета 100 калорий.

      Эффективные диеты. Диета на каждый день. Самая эффективная диета. Диета 100 калорий.

      Как говорят данные диетологов, среднестатистическая женщина регулярно сидит на разнообразных диетах. Причем, в среднем пробует около трех - четырех диет в течение года. Видимо, обработав эту печальную статистику, американские ученые решили проверить эффект нескольких самых популярных диет и выбрать лучшиедиеты для похудения. И в итоге пришли к выводу, что главным фактором похуденияявляется подсчет калорий суточного рациона.

      Читать далее...

      21.11.2015 20:23:00
      Несовершеннолетние девочки в Японии. Японские школьницы. Оказание услуг интимного характера. Околоинтим японских школьниц

      Несовершеннолетние девочки в Японии. Японские школьницы. Оказание услуг интимного характера. Околоинтим японских школьниц

      Полиция Токио провела рейд в заведениях, предлагающих так называемые JK услуги. Рейд был проведен в престижных районах Синдзюку, Икэбукуро и Акихабара.

      Посетители заведений могли заказать массаж плеч, рук или ног, исполняемый японской школьницей, массаж плеч, лежа головой на коленях школьницы. За деньги также можно было поговорить с девушкой, лежа головой на её коленях. Некоторые заведения также разрешали клиентам спать бок о бок с девушкой в школьной форме на одной кровати отведенное время. Несовершеннолетние выступали в качестве собеседниц для приятного времяпрепровождения и расслабления.

      Формально ничего незаконного в этой работе нет, однако полиция открыла дела на менеджеров заведений за использование труда несовершеннолетних. Как выяснилось в ходе проверки, большинству девушек в школьной форме в таких заведениях действительно не было 18 лет. Было задержано 76 несовершеннолетних девушек, самым младшим из которых было 15 лет. Все они занимались предоставлением таких услуг добровольно, зарабатывая 15-20 тысяч йен в день.

      Ниже приведен прайс услуг, которые оказывали японские девочки:

      - стандартный массаж (руки, ноги, плечи) 30 мин - 3000 йен;

      - разговор с девушкой, лежа головой на её коленях 30 мин - 4000 йен;

      - массаж лежа головой на коленях девушки 30 мин - 5000 йен.

      Опять же формально, все услуги школьниц прописаны в рамках закона, однако на деле салоны подобного формата могли быть трактованы мужчинами как банальный салон интимных услуг.

      На просторах интернета разгорелись жестокие споры на тему: допустим ли такой формат услуг, и в принципе – допустима ли эксплуатация труда несовершеннолетних девочек на грани интима (а, может, не на грани).

      Читать далее...

      21.11.2015 19:28:00
      Фитнес зависимость и «нету времени». Как найти время на спорт? В какое время заниматься спортом?

      Фитнес зависимость и «нету времени». Как найти время на спорт? В какое время заниматься спортом?

      У меня нету времени на спорт. И не только на спорт. От слова совсем. У меня сейчас занято не только тело, но и мозг. Мозг круглосуточно. С 1 сентября я уже сдала 2 зачета и один коллоквиум. Надо сдать еще 4 зачета, причем по двум предметам придется готовиться полностью и целиком самостоятельно. При этом сидеть дома и тупо готовиться не выйдет, надо ходить на пары и там что-то делать. В общем, когда все это началось, между сном и спортивными тренировками я малодушно выбрала сон. На самом деле, почти все так делают. И это нормально. Загнать себя — гнусная затея.

      Читать далее...

      21.11.2015 18:58:00
      Ужинаем и худеем. Ужин для похудения. Что есть на ужин, чтобы похудеть. Как похудеть вкусно.

      Ужинаем и худеем. Ужин для похудения. Что есть на ужин, чтобы похудеть. Как похудеть вкусно.

      Вряд ли найдется хоть один человек, который бы с удовольствием отдал свой ужин врагу. Потому что вечерний прием пищи – это не столько возможность вкусно поесть, сколько повод собраться всей семьей за общим столом и пообщаться. Чтобы такие душевные ужины не сказывались на здоровье и весе всех членов семьи, постарайтесь готовить вкусные, но полезные и диетические ужины. Как похудеть и кушать после 6 вечера?

      Перед тем, как составить меню на ужин, подсчитайте, сколько калорий требуется скушать каждому члену семьи перед сном. Учтите, что ужин для похудения семнадцатилетней девушки – подростка и женщины за 50 лет подразумевает совершенно разный каллораж. В среднем это 20% от суточного рациона. Женщине за сутки следует употребить 1500-2000 калорий, значит, на ужин можно себе позволить 300-400 калорий (для подростка – до 500, женщине пожилого возраста и с малой двигательной активностью – в пределах 250-300калорий). Только так достигается стабильное похудение. Отзывы многих похудевших женщин, придерживающихся данной калорийности рациона – тому подтверждение.

      Читать далее...

      21.11.2015 13:58:00
      Как похудеть без голода. Худеем без голода. Грейзинг. Едим и худеем.

      Как похудеть без голода. Худеем без голода. Грейзинг. Едим и худеем.

      Новое и забавное словцо грейзинг созвучно с глаголом грызть. И это не случайность: как раз этим занимаются фанаты нового направления в похудении. Новое оно только на западе. Нам же грейзинг хорошо знаком под термином «дробное питание».

      Данный термин стал частым гостем в западных изданиях в 2009 году. Научные светила и специалисты практики в один голос заверяли, что новый способ похудения на удивительно эффективен, физиологичен, и не доставляет худеющему человеку ровно никаких мучений и даже малейшего морального дискомфорта. Даже наоборот. Ибо суть данного метода не в том, чтобы заклеить рот, наоборот надо есть как можно чаще – не менее 6 раз в день, либо через каждые два - три часа! Потому и грейзинг – от английского «graze» - «пастись».

      Обобщенно суть всего метода выглядит так: ешь постоянно, как травоядное и да будет тебе вожделенная стройная фигура.

      Читать далее...

      21.11.2015 10:43:00
      Рацион правильного питания. Правильное питание на каждый день.

      Рацион правильного питания. Правильное питание на каждый день.

      Мне пока сложно разобраться в правильном питании. Ребята, подскажите, пожалуйста, девушке самое простое меню из правильного питания, чтобы слить лишние килограммы.

      - При режиме правильного питания, главное не есть после 18 часов и пить перед приемом пищи стакан воды. Это самый минимум при правильном питании!

      - Про 18.00 это бред. Главное не есть за 4 часа до сна, если вы пытаетесь правильно питаться.

      - Вот рацион правильного питания на каждый день. На завтрак крупы и фрукты (можно что- то вредное, если очень хочется, главное, съесть это "вредное" утром). На обед при правильном питании надо сочетать мясо или рыбу с крупами или овощами. Ужин должен состоять из белка (рыба, мясо, яйца, творог) и овощей. Главный принцип правильного питания - все печеное или на пару.

      Читать далее...

      20.11.2015 14:16:00
      Методика похудения доктора Борменталя. Система Борменталь. Система похудения.

      Методика похудения доктора Борменталя. Система Борменталь. Система похудения.

      Одним из научно подтвержденных и часто использующихся в практике медицинского снижения веса методик является методика похудения доктора Борменталя. Ее суть заключается в применении двадцати пяти специальных приемов, благодаря которым уменьшается объем желудка, снижается аппетит и худеющий ощущает насыщение после приема даже небольшого количества некалорийной пищи. Система Борменталь по отзывам похудевших считается одной из самых эффективных методов психологической работы с установками сознания.

      Читать далее...

      20.11.2015 11:38:00
      Плато веса. Эффект плато. Почему я не худею. Я худею, но вес стал.

      Плато веса. Эффект плато. Почему я не худею. Я худею, но вес стал.

      Большинство диет для похудения подразумевает уменьшение объема и калорийности рациона. В то время как худеющие изо всех сил пытаются как можно меньше кушать, организм снижает энергетические затраты, но никак не вес. Для этого замедляется обмен веществ. На деле наблюдается так называемый эффект плато, когда снижение веса, несмотря на все усилия, останавливается.

      Чтобы продолжить похудение, когда вес стал (а это возможно), каждому худеющему следует знать, какие процессы происходят в организме и почему собственно, вес встал. Чтобы функционировать, организм постоянно нуждается в поступлении энергии. Абсолютно все функции организма (деление клеток, дыхание, сокращение мышц и прочие) требуют затрат топлива. Добыть необходимое топливо организм может из двух источников: внешнего - пищи, и внутреннего – жирового депо и гликогена (углеводного жира в печени).

      Читать далее...

      19.11.2015 22:09:00
      Правильное питание на основе принципа подсчета калорий для похудения. Что съесть, чтобы похудеть?

      Правильное питание на основе принципа подсчета калорий для похудения. Что съесть, чтобы похудеть?

      Единственный способ похудеть наверняка и навсегда, - это правильное питание.
      Основные принципы правильного питания приведем тезисно:
      1. Минимум одна треть суточной калорийности должна состоять из белка - мяса, птицы, рыбы и морепродуктов, яиц, твердого сыра. Белок необходим для улучшения эластичности кожи и мышц, профилактики опущения органов, нормализации работы иммунной системы. Также, белок является строительным материалом всех органов и тканей человеческого организма.
      Читать далее...

      16.11.2015 06:47:00
      Читинг. Загрузочные дни. Как кушать и худеть.

      Читинг. Загрузочные дни. Как кушать и худеть.

      Про разгрузочные дни мы знаем практически все. Некоторые девушки даже на практике используют их для похудения. А вот про то, что в процессе похудения должны быть еще и «загрузочные» дни, мало кто знает. О таких днях досконально знают только подкованные в плане диет борцы с лишним весом. 

      Чтобы вы могли понять суть загрузочных дней(или читинга), приведем в пример наивную историю про похудение:

      Жила в городе одна девушка, типичная горожанка, дитя своего времени. Звали ее Анной. И была наша Анна не то, чтобы толстой, прелестной булочкой с идеальным по медицинским параметрам весом. Но не по модельным параметрам. Не то, чтобы ленивой, но и силой воли наша булочка Аннушка не отличалась. Жила-была и решила: неплохо бы сбросить 5, а то и 10 килограмм. Для начала Анна узнала из компетентных источников (интернет), что нужно урезать количество калорий в дневном рационе питания. С простыми математическими действиями наша горожанка была на «ты», поэтому вес стабильно снижался. Пока не перестал. А до заветной цифры было еще снижать вес и снижать.

      Читать далее...

      15.11.2015 18:25:00
      Основные принципы похудения с подсчетом калорий. Как я худею?

      Основные принципы похудения с подсчетом калорий. Как я худею?

      Основные принципы диеты, основанной на подсчете калорий знают многие, подкованные в плане похудения девушки. Для начинающих худеть перечислю основные принципы учетного питания:

      1) Обязательно выпивать не менее полутора литров воды в день.

      2) Питаться дробно и маленькими порциями (4-6 раз в день).

      3) Заниматься спортом как минимум полчаса в день (вы же не желаете после достижения желаемого веса получить складчатую кожу шарпея? Под спортом подразумеваются прогулки в быстром темпе, аэробика, зарядка.  Я лично рекомендую бодифлекс. Объёмы от этой простой  дыхательной гимнастики уходят буквально на глазах (на талии, попе, бедрах).

      4) Сбалансировано питаться (следить за количеством жиров в дневной норме пищи,  обязательно употреблять не менее 1 грамма белка на килограмм веса).

      5) Кушать не больше, чем это необходимо организму, но и не уменьшать калорийность ниже нормы дневного потребления! Если вы будете кушать пищи из расчета менее 1200 ккал в день, то включится механизм запаса жира на «голодный год» и вы не похудеете, и будете чувствовать себя плохо.

      Лично я похудела на такой комфортной системе питания практически без ограничений на 10 кг. Девочки, всем рекомендую.

      А какой опыт подсчета калорий у вас?

       
      Читать далее...

      15.11.2015 10:49:00
      Корейское метро. Тикан. Трогают девушек в метро. Нужны ли женские вагоны в корейском метро?

      Корейское метро. Тикан. Трогают девушек в метро. Нужны ли женские вагоны в корейском метро?

      Последняя горячо обсуждаемая новость мира – корейское метро. На национальном уровне в Южной Корее обсуждается вопрос о введении специальных женских вагонов в метро, для защиты женщин от домогательств в подземке.

      Южная Корея – одна из стран-рекордсменов по печальной статистике приставаниям в метро к девушкам и женщинам. За последние 5 лет буквально каждая вторая женщина стала жертвой внимания с сексуальным подтекстом. Метро в Корее перестало быть безопасным местом для кореянок от 8 и до 60-70 лет.

      Что думают о данном нововведении интернет - пользователи?

      - Понапридумывали всякой ерунды. Да никто их не трогает! Цену себе бабы набивают! Нафиг кому надо лапать левых теток в общественном транспорте?

      - Да кто тебя трогать будет? Ты мужчина. Женщин постоянно лапают. Постоянно! Пытаются познакомиться, наезжают, если отказываешься, откровенно пристают. А уж про пьяных мужиков вечером в пятницу я молчу - вагон превращается в клетку с бешеными обезьянами. Про дни футбольных матчей даже упоминать не стоит. В эти дни даже полиция в метро усиление объявляет. Мне нравится эта инициатива хотя бы корейские женщины будут защищены. Нашему правительству тоже не мешало бы подумать о раздельных вагонах.

      - Я соглашусь. У нас, типа, демократия. Но на практике у нас нет прав, женщины вообще бесправные существа с точки зрения мужиков. Они считают, что могут безнаказанно тискать девушку в общественном транспорте, да еще возмущаться, когда она дает отпор. А если этот мужик пьян и у него имеется ножик или любой предмет, которым можно нанести увечье? Я за отдельные вагоны для женщин.

      Читать далее...

      11.11.2015 21:14:00
      Режим дня ребенка. Режим сна ребенка. Как приучить ребенка к режиму?

      Режим дня ребенка. Режим сна ребенка. Как приучить ребенка к режиму?

      Девушки мои дорогие, поделитесь опытом! Вы использовали какие-либо методики зарубежных авторов в воспитании ребенка, привитии режима? Поступают различные советы использовать Трейси Хогг или Джину Форд или Сирсов. Делитесь опытом! Мне вот как-то Комаровский ближе, хоть и по нему не получается все. Бегло посмотрела Форд и Хогг. Не все мне по душе, мягко говоря. Дать плакать ребенку (проораться) - недопустимо для меня , утешать грудью и укладывать на ручках, мне казалось, естественно, оказывается нет, потом не отучишь, надо учить засыпать самому. Спать на ночь надо класть в 7-8 вечера, правда? У кого так? Я хочу хоть в 23 научить - меня устраивает, по Комаровскому и в 24 нормально после купания.

      А режим ребенка? У нас примерный есть! Но, что б как в книге: будить, если спит, укладывать в определённое время... А врачи? А выезды? Какой там режим? А живот? Мой не спит хорошо, пока не прокакается. А какаем раз в два дня! Короче пишите свой опыт и мнение о режиме ребенка! Тратить время на углубление в методики не хочу! У нас так сейчас : на ручках засыпает, грудь - главное снотворное и спим вместе, кроватка придвинута, по возможности я его туда сдвигаю. И после каждой еды (еда раз в 3 часа в среднем), укладываю, ведь сон так важен, спит то 30 минут, то 3 часа - зависит от живота, настроения и прочего. Сейчас вот на третий сон положила на балкон и пишу! Мне ближе естественный подход без фанатизма, много ласки, ручек, груди, ведь он такой малыш ещё. Читала, что, чем больше ребёнка носили на руках и любили, тем более уверенным и самостоятельным он вырастет.
      Читать далее...

      11.11.2015 07:52:00
      Бодипозитив и свобода самовыражения. Стандарты женской красоты.

      Бодипозитив и свобода самовыражения. Стандарты женской красоты.

      Столкнулся я какое-то время назад с такой занятной штукой, как бодипозитив. Это, в широком смысле, такая классная тема - типа, вот ты низкий, или высокий, к примеру - так не кори себя и не загоняйся, что ты не такой, как все, или к стандартам красоты не подходишь, живи, как тебе по кайфу и люби себя, и всё у тебя будет хорошо.

      Но, как и в любом деле, появились они - стрёмные тёлки. Стрёмные тёлки, если вы не замечали, всегда появляются во всяких поначалу грамотных проектах, и начинают натягивать сову на глобус. Тут вышла какая ерунда - раз на поверхности лежит лозунг "люби себя такой, какая есть", так и надо под это косить, ходить с немытым лицом, не брить подмышки, трясти складками жира, и при этом на любого человека фыркать что-то из разряда "Я бодипозитивщик, цени мою индивидуальность, фашист! Волосатые ноги – это естественно, складки жира – природно. Ты не понимаешь, ты – недоразвитый!".

      Ну, таких истеричек я тоже могу понять. Заняться собой им лень, значит - принимаем свои косяки как данность, а не как продукт собственной деятельности. И под этой маркой можно продолжать дальше жрать торты, не мыть и не брить волосатые письки, и краситься копеечной косметикой.

      Но дальше пошел совсем маразм. Теперь они планируют провести флешмоб!

      Суть флешмоба - показать, что у оных представителей имеется целлюлит, и что это - норма, и типа нефиг, и вообще. Мне этих складок и оплывших форм неясной этимологии и без этих флешмобов хватает, но тут они хватили через край.

      В общем, вешаю голосование, и призываю под свои знамёна - ударом на удар! Плохие попы не пройдут! Сметём их крепкими, красивыми и подтянутыми!

      Читать далее...

      10.11.2015 22:04:00
      Приставание в метро. Отдельные вагоны. Японское аниме. Порно

      Приставание в метро. Отдельные вагоны. Японское аниме. Порно

      В Южной Корее обсуждается введение в метро отдельных женских вагонов. В Японии данная практика уже успешно внедрена. Пользователи интернет сети спорят, нужна ли данная практика в иных странах и России, а также чем вызвано резкое увеличение прецедентов приставания к девушкам в метро.

      К сожалению, приставание в транспорте – обычное дело. Тысячи женщин ежедневно становятся жертвами излишне эротически настроенных мужчин. Приставания в японском метровынудило власти Токио запустить специальный вагон для женщин. Корейские власти подхватили инициативу.

      О том, нужны ли отдельные вагоны, и какую роль в росте числа приставаний в метро и в прочем общественном транспорте играет японское аниме и эротические мультфильмы, обсуждают пользователи сети.

      - В Корее, может быть, и есть проблема сексуальных домогательств к местным красивым девушкам, у нас же этого нет. Как можно лапать толстенные туши? Приставание в автобусе, в метро у нас – это фантастика. Не выдумывайте, курицы!

      Читать далее...

      07.11.2015 19:31:00
      Целлюлит на ногах и попе у фитоняш. Спорт и целлюлит.

      Целлюлит на ногах и попе у фитоняш. Спорт и целлюлит.

      Мужики, будьте бдительны. Простой пример, когда девушки хитро маневрируют своим телом и выдают подобные фокусы. Так идешь на встречу, смотришь в социальных сетях фотки, бикинистка прям, а потом стоишь такой в метро и чего-то приуныл. В реале у нее целлюлит.

      - Везде обман, это все Инстаграм

      - Вот заразы ленивые. Хоть бы почитали, как избавиться от целлюлита. У нее же целлюлитна ногах. Вот так заманивают жирные тетки мужчин в свои сети.

      - Ну конечно если ты идёшь встречаться с мясом, нужно глядеть в оба. Если с девушкой, то они сами себя мотивируют и строят, и следят за собой и своим телом. А у этой целлюлит на ногах и попе. Это же катастрофа!

      - Именно слева видно, что попа плоская! На массаж ей надо походить, попу сделать. И в спортзал.

      - И на антицеллюлитный массаж. И не выходить пару месяцев на улицу, пока в порядок себя не приведет.

      - Сегодня писали, что Новосибирск. Вот так, девчуля "прославилась". Теперь ей будут писать рецепты против целлюлита на бедрах и ягодицах.

      - Где вы у нее вообще творожок увидели?

      - Зачем ей такая попа плоская? Она целлюлитная и рыхлая, что кошмар, мясо не в тонусе, все висит, вот тебе плоские для сравнения х-0 она просто ленивая шкура! У нее целлюлит на ногах и попе. Как избавиться – не удосужилась даже прочитать.

      Читать далее...

      06.11.2015 20:00:00
      Хочу познакомиться с девушкой. Требования к девушке и серьезные отношения

      Хочу познакомиться с девушкой. Требования к девушке и серьезные отношения

      Хочу познакомиться с симпатичной девушкой от 21 до 28 лет. Ты должна:

      -Быть ухоженной

      -Быть образованной

      -Быть доброй

      -Быть обеспеченной (зарабатывать больше 80 тысяч руб. в месяц), нищебродки не пишите.

      -Читать книги (минимум- это русская классика и классика фантастики)

      -Вкусно готовить

      -Знать английский язык

      -Любить рок-музыку во всех ее проявлениях (от инди до шведского металла)

      -Любить животных

      О себе напишу в личном общении.

      P.S - Пишите в комментариях, если желаете познакомиться, не стесняйтесь. Если вы немного не подходите под критерии, то ничего страшного, я могу помочь своей избраннице иметь все качества, описанные в списке, и даже больше.

      - Автор, нигде не треснет? Радует, что хоть не от девушек такие посты.

      - Капитально погнал браток. Фантастики перечитал. Зарплата потенциальной пассии настораживает.


      Читать далее...

      06.11.2015 17:53:00
      Что допустимо на пляже? Всем ли можно загорать топлесс. Голые на пляже. Женщины топлесс. Зрелые женщины на пляже.

      Что допустимо на пляже? Всем ли можно загорать топлесс. Голые на пляже. Женщины топлесс. Зрелые женщины на пляже.

      На пляжах на загорающих топлесс пялятся обычно. Осуждающе или сально. Вот это и мешает.

      - А что такого? Лежит себе в гамаке женщина с волосатыми подмышками, Это же не фото голых баб?

      Голые бабы ниже. Смотри внимательно. Жесть – как по мне.

      - Крайне неудобно себя чувствуют те, кто с тобой пришел. Не говоря уже об окружающих. Одно дело, если принципиально хочешь побыть рупором женского права ходить топлесс, но превращать отдых в акцию тоже не всегда хочется. В России это еще не скоро превратится в нечто социально приемлемое.

      - Я помню подростком ездила на Чёрное море и там 2 девушки на пляже регулярно топлессзагорали. Сказать, что на них пялились - это ничего не сказать! Я тогда думала, что они почти революционерки!

      - А что пялиться на двух женщин в купальниках? Я понимаю, стояли бы две голые женщины, но они то в купальниках! Другое дело, что эти купальники сильно микро, но что тут предосудительного? На то он и пляж!

      - Ну, так это не красивые голые, а голые куски сала. Мерзкое зрелище, как по мне! Красивые голые девушки не вызывают у меня столько отрицательных эмоций. А такое тело, я считаю, нужно прятать. До тех пор, пока его в порядок не приведешь.

      - До сих пор воспринимала обнажение груди чем-то неуютным, неудобным. Ну, общественные установки, все дела. А сейчас посмотрела на третье фото и отметила, что ничего предосудительного или постыдного не вижу. Я даже не сразу обратила внимание на то, что женщина топлесс. Радует осознание этого.


      Читать далее...

      06.11.2015 10:40:00
      Пренебрежительное отношение к полным людям. Дискриминация по весу. Толстые женщины и толстые мужчины

      Пренебрежительное отношение к полным людям. Дискриминация по весу. Толстые женщины и толстые мужчины

      Люди, объясните, пожалуйста, такую деталь. Мне кажется, что толстых просто ненавидят. До беременности я весила 50 кг, была стройной и звонкой. После рождения ребенка я вешу более 90 кг, понимаю, что выгляжу жутко. И я стала объектом насмешек и оскорблений типа – жиробас, жирокомбинат, мясокомбинат, и прочих малоприятных терминов. Причем идет это со стороны малознакомых и незнакомых мне людей. Скажите, толстых действительно ненавидят? Отношение к полным людям предвзятое? Или мне кажется?

      И еще – ко мне охладел муж. Мотивирует это моим лишним весом. Говорит – ему неприятен мой внешний вид. Что делать?

      - Худеть, дорогая, худеть.

      - Я не понимаю, как можно быть жирной тушей и ничего с этим не делать, это, в первую очередь, самоуважение. Естественно, что мужчинам не нравятся жирные и неухоженные, и респект тем, он не идет налево, а пытается помочь своей половине измениться. А она же мать - не оправдание, это все отговорки для ленивых. Так что я на стороне мужиков в данной ситуации, и за то, чтобы не молчать, а говорить прямо, пусть и поначалу обидные вещи.

      - Когда-то много лет назад, молодой чемодан, с которым я встречалась, сказал мне, что у меня жирная задница. До сих

      Читать далее...

      06.11.2015 10:14:00
      Всем ли нужна тонкая талия? Объем талии и красота.

      Всем ли нужна тонкая талия? Объем талии и красота.

      Объем талии не влияет на красоту!

      Так считает еще одна плюс-сайз блоггерша Синтия Рэмси Ноэль, которая не стесняется носить футболку с надписью "нет, детка, ты всего лишь стройнее, чем я, а не красивее", обожает чизкейки, любит мужа и четверых детей и меняет цвет волос чуть - ли не каждую неделю. На ее инстаграм подписано уже более 12 тысяч человек .

      Ее блог называется "Полет толстой девушки", где она выкладывает свои образы и рассказывает, как правильно подбирать одежду. Талия Синтии далека от совершенства, однако счастливая супруга и мать считает, что она прекрасна.

      - Просто самоуверенная. Я уж другого мнения. Жирная корова, завидующая стройным и красивым девушкам.

      Читать далее...

      03.11.2015 22:05:00
      Женщины топлесс на пляже. Нравственно ли загорать топлесс на пляже?

      Женщины топлесс на пляже. Нравственно ли загорать топлесс на пляже? 

      Ванесса Паради голая на пляже, топлесс на пляже, маленькие сиськи,Девочки, по следам недавнего скандала, когда Ванесса Паради появилась на пляже топлесс с сыном-подростком, я бы хотела прояснить некоторые детали. Почему у нас в основном эти фото вызвали гневные комментарии? Что такого в том, что женщина загорает н пляже так, как она считает нужным? Что аморального в обнаженной груди?

      Также, я просмотрела зарубежные (в основном – европейские) ресурсы. Там данные фото не получили такого резонанса. То есть, в Европе обнаженная женская грудь в общественных местах – это норма? Что вы можете сказать о нормах морали и нравственности в Европе и Росси?

      - В Европе - это нормально. Мои дети, когда первый раз увидели, как пожилая женщина загорает топлесс, были немного удивлены. Но теперь привыкли. Представляю, если бы наши женщины загорали с голой грудью, отдыхая при этом с сыном. Для меня это неприемлемо.

      Читать далее...

      03.11.2015 21:17:00
      Туфли на высоком каблуке. Нужны ли туфли на высоком каблуке? Как научиться ходить на высоких каблуках?

      Туфли на высоком каблуке. Нужны ли туфли на высоком каблуке? Как научиться ходить на высоких каблуках?

      Медики утверждают, что женщины намного чаще мужчин приходят на прием с жалобами на боль в нижних конечностях. В первую очередь это связано с неудобной обувью.

      Ученые Бостонского университета провели интересное исследование. Были опрошены три тысячи человек в возрасте от 65 до 75 лет, все участники были распределены на три группы. Участники первой группы носили безопасную обувь всю жизнь, участницы второй и третьей групп в молодости предпочитали умеренно опасную и опасную обувь соответственно. В результате было установлено, что любая обувь, если она подобрана неправильно (не соответствуют размеру, форме стопы), приносит обладательнице мучения: мозоли и натоптыши. Спустя же два-три десятка лет обладательницы неудобных туфель или сапог жаловались на сильные боли в нижних конечностях.

      Так учёные подтвердили, что неудобная обувь приводит к возникновению массы заболеваний стопы, и, как следствие, к заболеваниям опорно-двигательной системы.

      Ярким примером здесь являются женщины, десятилетиями носящие остромодные, но абсолютно неудобные при ходьбе туфли и сапоги на высоком каблуке.

      Интересно, что всего лишь 1,5% мужчин осознанно выбрали для себя неудобную обувь, которая соответствовала последним веяниям моды.

      Ортопеды изучали результаты проведенного исследования и обнаружили, что среди мужчин, которые по долгу службы, вынуждены были носить неудобную обувь, лишь в 20% случаев жаловались на боль в ногах. Среди женщин, этот показатель достигал 31%.

      Читать далее...

      03.11.2015 20:43:00
      Толстые женщины в лосинах - безвкусица или высокая самооценка?

      Толстые женщины в лосинах - безвкусица или высокая самооценка?

      А что вы думаете про такой стиль одежды? Можно ли так? Или это слишком? Хорошая самооценка или отсутствие вкуса?

      - Полный порядок! Богиня!

      - Как страшно жить. Зрелые тостухи чуть ли не голяка ходят.

      - На фото не виден возраст. Может, она молодая.

      - Тогда жить вдвойне страшней. Молодая – и уже жируха.

      - Такое чувство, что у таких людей то ли мозг, то ли органы чувств атрофируются. Я сама далеко не маленьких размеров, но никогда себе не позволяю столь вызывающе одеваться. Мне и самой неприятно было бы, если что-то где-то просвечивает.

      - Попа трусы съела ?

      - Это уже не перебор, не чудаковатость, а обычное бескультурье. Полная безвкусица.

      Весьма полная безвкусица!

      - Может забыла надеть юбку с утра. Пятница-развратница.

      - Классика! Бомбовоз в лосинах!

      - Валькирия!

      - Вы сюда реальные фотки выкладываете? Я не верю. Это какое должно быть отсутствие стиля, чтобы на такой сундук напялить полупрозрачные лосины!

      - Не переживайте, это фотошоп.

      Читать далее...

      03.11.2015 20:24:00
      Нудизм и эксгибиционизм. Публичное обнажение

      Нудизм и эксгибиционизм. Публичное обнажение

      Были ли случаи в вашей жизни, как незнакомец на ваших глазах внезапно оголился?

      - Сначала было весело, но потом оказалось что таких незнакомцев около 20, и все внезапно оголяются, правда, грустно как то они это делали, военкомат убивает страсть.

      - А если это девушка, которую я знал 2 часа, это подойдет под этот случай? Обнажение девушки было зачетным! И какой секс!

      - Секс тоже прилюдный?

      - Нет. Такого в жизни не было. Эксгибиционизм обошел меня стороной.

      - Незнакомка. У нее юбка упала когда по лестнице поднималась. Молодец, девушка, не растерялась! Улыбнулась, подняла юбку, пошутила по поводу эффекта от диеты, надела юбку, и пошла дальше.

      - Все смешалось – кони, люди. Вы еще сюда и нудизм приплетите. К таким случаям, когда человек вдруг теряет какую-либо деталь гардероба, эксгибиционизм и нудизм не имеют никакого отношения!

      Читать далее...

      03.11.2015 12:14:00
      Стать веганом в 16 лет. Родители против веганства и вегетарианства.

      Стать веганом в 16 лет. Родители против веганства и вегетарианства.

      Мне 16 лет. Я хочу быть веганом, в дальнейшем сыроедом, но мои родители строго против, так как боятся, что мне не будет хватать нужных микроэлементов, что я заболею анорексией, в общем, они меня не понимают и всячески пытаются заставить съесть мясо или молочку. Дайте, пожалуйста, совет, мой выбор не навредит здоровью и развитию (все-таки растущий организм и так далее). Еще у меня часто сбивается менструальный цикл, поэтому немного страшно, не возникнет ли проблем? Подойдет ли веганская еда подростку?

      - Цикл у многих сбивается - особенно в этом возрасте. Ты не умрешь, не переживай. Все будет хорошо. Поверь, и дети веганы хорошо себя чувствуют, а тебе уже 16 лет. Главное - быть самой уверенной в своем выборе. Иначе родители так и будут ставить свое мнение выше твоего. Несмотря на возраст, есть шанс добиться своего, так сказать. Удачи тебе!

      - Вот съедешь от родителей и делай что хочешь, а то страдать будешь от непонимания, нервы испортишь. Просто меньше ешь продукты животного происхождения и не пались.

      - Для начала перейди на вегетарианство. Это не так палевно. Родителям скажи, что вегетарианцев становится больше с каждым годом, это здоровое и полезное питание. К тому же, вегетарианцы не пьют и не курят. Спортом занимаются, уделяют много времени саморазвитию. Я думаю, родители будут только за. А там ты станешь совершеннолетней и съедешь от родителей. И делай, что пожелаешь!

      Читать далее...

      03.11.2015 08:03:00
      Женская мастурбация. Мастурбация девушек, женщин. Самоудовлетворение.

      Женская мастурбация. Мастурбация девушек, женщин. Самоудовлетворение.

      Женская мастурбация, Мастурбация девушек, Скрытая мастурбацияПомню, что лет пять назад говорили со знакомым (я считала на тот момент его другом) насчёт мастурбации.

      Я ему сказала про себя, а он, такой: даже я, парень, этим не занимаюсь, а ты – девушка! Вначале было неловко, мол, может он и прав, мастурбация не совсем нормальное явление, а потом я его послала, когда вначале не получилось объяснить, что женская мастурбация весьма нормальна, меня просто не слышали.

      Так я лишилась на тот момент друга. Больше друзей не было пять лет, было обидно, а когда недавно, с полгода нашла настоящих друзей, которые нормально реагируют на такое и не считают, что мастурбация девушек постыдна, как и многие темы, то я поняла, что мой пятилетний поступок был вполне нормальным.

      А что думают другие люди про женскую мастурбацию и про самоудовлетворение вообще?! Читаем:

      Читать далее...

      02.11.2015 21:28:00
      Препараты для набора мышечной массы. Вред стероидов для набора массы.

      Препараты для набора мышечной массы. Вред стероидов для набора массы.

      Дорогие фитоняши! Случилась в нашем тренажерном зале беда. Наша тренер серьезно заболела. Лежит в больнице, ей очень плохо. Как оказалось, ради достижения формы, она давно принимала различные препараты и гормоны. Благодаря таблеткам и уколам ее тело соответствовало соревновательной форме без перерывов. Оказалось, что уколы и протеин на завтрак, обед и ужин вывели из строя ее почки, у нее два года отсутствовали месячные. И тренерша хотела нас подсадить на эту фарму. Говорила, что препараты – наш путь к успеху. Теперь лежит в больнице и неизвестно, выйдет ли оттуда. Не делайте так!

      - Ладно, бизнес, подсаживать школоту и тупиц на стероиды, пептиды и прочую мутотень, но самому жрать и колоть! Да ни один умный человек, чего то добившийся, не будет таким заниматься.

      - Пардон – ваша тренерша сама виновата. Фитоняша без мозгов. Не вздумайте повторять ее глупости!

      Читать далее...

      02.11.2015 19:23:00
      Патриархальные отношения: место женщины и роль женщины в отношениях.

      Патриархальные отношения: место женщины и роль женщины в отношениях.

      Место женщины на кухне!

      Я – тупое патриархальное быдло, которое в отношениях хочет сесть на шею и свесить ножки. Я вступаю в брак с целью заполучить бесплатную домработницу, которая будет мне готовить, обстирывать меня и ухаживать за мной. Вместе с этим, поскольку домработницадля меня сексуально не привлекательна, я заведу себе любовницу чисто для секса. Поскольку такая ситуация никак не может понравиться моей жене-домработнице, я прикроюсь средневековыми догмами, надеясь убедить ее аргументом «так положено».

      - Ну, разумеется, мужик должен приходить с работы и ещё приготовить чего поесть, а феминистка пусть сидит, ножки свесив. Я поддерживаю автора, женщина должна знать свое место. Место бабы в семье – на кухне и у стиральной машины.

      - Равенства один фиг никогда не будет. Физиологические особенности не отменить. Не только про причиндалы полов, но и про развитие мускулатуры, мозга и другие физиологические особенности. Если ты проработал весь день, а баба сидела дома, то, конечно, блин, мужик сам себе приготовит. Тут скорее вопрос личностного отношения и взаимоуважения. Мужчина тоже имеет право на отдых. Он тебя обеспечивает? Будь добра – обслуживай своего мужика.

      Читать далее...

      02.11.2015 15:01:00
      Plus-size модель Эшли Грэм. О моделях плюс-сайз. Модели плюс-сайз - красивы?

      Plus-size модель Эшли Грэм. О моделях плюс-сайз. Модели плюс-сайз - красивы?

      Plus-size модель Эшли Грэм рассказала о том, как полюбила свое тело

      Эшли Грэм сейчас одна из наиболее известных и успешных моделей plus-size. 27-летняя американка в этом году снималась для Sports Illustrated, рекламировала созданную при ее участии коллекцию белья для полных девушек и постоянно появлялась в поле зрения модной прессы. Помимо всего этого, Эшли охотно делится опытом с девушками, которые обладают "немодельными" параметрами и переживают по этому поводу.

      Грэм уже не раз выступала перед студентками в учебных заведениях, говоря с ними о правильном отношении к своему телу. Этим летом же ее пригласили в американский оздоровительный лагерь Pocono Trails, где подросткам помогают справиться с проблемой лишнего веса и комплексами.

      Выступая перед девушками, Эшли рассказала, как, переехав в Нью-Йорк, набрала почти десять килограммов, из-за чего практически возненавидела саму себя.

      "Я постоянно повторяла себе, что я уродливая и толстая, все это было отвратительно." - признается модель. По ее словам, заниженная самооценка привела к печальным последствиям: она носила мешковатую одежду, встречалась "не с теми парнями" и вообще страдала от комплексов, пока не осознала, что нужно срочно что-то менять.

      "Однажды я вдруг сказала себе: "Что я делаю? Моя мама не воспитывала меня такой, и моя тетя не воспитывала меня такой". Тогда я решила смотреть на себя в зеркало и говорить себе: "Я прекрасна, и у меня отличная фигура". Первые несколько месяцев я сама в это не верила, но в одной книге я прочитала, что если повторять одно и то же каждый день, это обязательно осуществится.

      Я научилась любить свое тело, начала работать над ним, ухаживать за собой. Никакого самообмана, я просто говорила себе: "Все изменилось, ты красива и достойна". Этого вам не скажет ни мужчина, ни подруга, никто. Только я сама могу сказать себе это."

      Кстати, у себя в Instagram Эшли регулярно публикует забавные "мантры" для тех, у кого, как и у нее раньше, есть претензии к собственному отражению. Например:

      Читать далее...

      02.11.2015 13:07:00
      Боли у женщин. Женская боль и дискриминация женщин

      Боли у женщин. Женская боль и дискриминация женщин

      Женская боль.

      Боль – неотъемлемая часть нашего существования и нашего общения с собственным телом, она сигнал о его состоянии, здоровье и комфорте. Женские боли, связанные с репродукцией, врачами настойчиво выборочно игнорируются. Лечится только боль, связанная с риском бесплодия, прерывания беременности и риском для плода. А вот боль, дискомфорт и прочие прелести, которые не влияют – в тотальном игноре. Яркие примеры: боли при менструации, отказ делать кесарево по желанию, нежелание делать эпидуральную анестезию, без поиска иного, более безопасного способа облегчения родов; вроде на дворе век технологий и науки, а после родов разрывы во влагалище до сих пор зашивают без анестезии, даже если женщина прямо указывает на боль, ей говорят – ты не должна ее чувствовать. Тоже самое с мифом о нечувствительности шейки матки. Газлайт в чистом виде. Да, аборты в некоторых государственных клиниках тоже до сих пор производятся без анестезии, вот это уж точно прошлый век, тут видимо еще плюсом наказание «за блуд». Боли от грудного вскармливания, маститы, треснувшие соски, воспаления и разные прелести – не важно, должна кормить! Хотя есть смеси и заменить вполне себе можно, но ты должна игнорировать свою боль во имя жертвы, во имя идеи. Ты не человек, а приложение к матке, к ребенку.


      Читать далее...

      01.11.2015 17:04:00
      Метро в Японии. Вагоны для женщин. Приставания в японском метро

      Метро в Японии. Вагоны для женщин. Приставания в японском метро

      Облапали девушку в метро, Тискают в метро, Щупают в метро, Девушки в метроЯпонское метро славится тем, что женщине ездить в высокотехнологичных вагонах небезопасно. Дело в том, что в метро Японии женщины подвергаются сексуальным приставаниям и сексуальному насилию со стороны мужчин. Женщин и девушек всех возрастов тискают в метро, и, увы, для Японии это печальная норма. Поэтому японское правительство приняло решение запустить вагоны метро специально для женщин.

      Споры по поводу вагонов в метро только для женщин. А что вы думаете?

      1. Против - "Против гендерного равенства" - 61% (9 491 голосов).
      2. За - "В метро много сексуальных преступлений" - 38% (5 896 голосов).

      Читать далее...

      01.11.2015 15:15:00
      Не хочу бороться с целлюлитом. Целлюлит - это недостаток?

      Не хочу бороться с целлюлитом. Целлюлит - это недостаток?

      Я – девушка 25 лет, и у меня целлюлит. Появились мои ямочки в 13 лет, в период полового созревания. Тогда же я и начала борьбу с апельсиновой коркойМассаж, салонные процедуры, антицеллюлитный крембаночный массаж. Все средства я опробовала. Целлюлит уходил на короткое время, а потом вновь мои бедра и ягодицы покрывались ямками.

      Благодаря влиянию некоторых книг и интернет ресурсов, я приняла себя. И я не хочу бороться с целлюлитом. Это часть меня. Я здорова, и апельсиновые корки на бедрах и ягодицах мне жить не мешают. Я спокойно хожу по пляжу в мини бикини загораю голышом на нудистских пляжах, и счастлива! Мой парень любит меня такой, и скоро мы поженимся.

      К чему я это? Девушки, вы прекрасны, а целлюлит – обычное явление для женщины. Любите себя и забейте на все эти дурацкие нормы.

      - Автор, а к чему это? Вы решили на себя забить и известить всех об этом? Смысла в вашем посте не вижу. Что вы хотели донести общественности?

      - Молодец девушка! Она просто перестала тратить свои силы. Время, деньги и здоровье на бесполезные процедуры и средства. Автор пишет, что живет полной жизнью, и целлюлит ее счастью совершенно не мешает! Она умница! Побольше бы таких девушек!


      Читать далее...

      01.11.2015 14:14:00
      Гармония в семье и милые, воспитанные дети. Как воспитать ребенка? Наблюдения за гармоничной семьей

      Гармония в семье и милые, воспитанные дети. Как воспитать ребенка? Наблюдения за гармоничной семьей

      Когда я летел в самолете с Пхукета в Москву, перед нами в центральном ряду все четыре места занимала то ли итальянская семья, то ли французская. Паспорта были, кажется, французские, но говорили, вроде, по итальянски. Ну, не важно.


      Это такие милые люди!!

      Слева сидел папа, справа мама, посередине две девочки лет 14 и 17.

      Милашки все!! Папа, когда решил откинуть кресло, сначала обратился к нам. С улыбкой сказал, что хотел бы откинуть спинку кресла, но видит, что у нас стоит компьютер, поэтому обращается к нам, чтобы сделать все аккуратно и не создать неудобств.

      Читать далее...

      01.11.2015 12:22:00
      Хамство и грубость на осмотре у гинеколога. На приеме у гинеколога.

      Хамство и грубость на осмотре у гинеколога. На приеме у гинеколога. Халатность врачей

      Не могу больше молчать, расскажу, как меня достало хамство врачей. У меня проблемы по гинекологической части, хотя мне всего - лишь 23 года. Лечусь я с 11 лет. Фишка в том, что мне до сих пор не могут поставить точный диагноз. Я едва ли не химиотерапию принимала в процессе лечения, потому что доктор ошибся с диагнозом. Короче, отношения с врачом у меня не заладились.

      Мне в 13 лет делали мини-операцию во время кровотечения. Пришлось убрать девственную плеву. По этому поводу я каждый раз выслушивала унижения в свой адрес, мол, рано дебютировала, проститутка, вот и лечись теперь.

      Откровенное хамство врачей сочеталось с их непрофессионализмом. Я пила ядреные таблетки, от которых дико болел живот и выворачивало наизнанку. Мне приходилось часами высиживать очереди в поликлинике.

      Короче, долго описывать мои мучения и унижения, которым я подвергаюсь в больнице. На частного врача денег у меня нет.

      Кто сталкивался с таким? Нормальны ли такие отношения врача и пациента? 

      Читать далее...

      01.11.2015 10:55:00
      Равноправие мужчины и женщины. Существует ли дикриминация женщин?

      Равноправие мужчины и женщины. Существует ли дикриминация женщин?

      Девушки, я парень и я не могу понять суть взаимоотношений между женщинами и мужчинами. У нас вроде как равноправие так почему женщины требуют, чтобы их содержали? Это выборочный матриархат?

      Смотрите, дорогие девули, сейчас мужчина сам может приготовить себе еду (сходит в ресторан, в крайнем случае), постирать, нанять домработницу или сделать уборку самому, закинуть вещи в стиральную машинку. Что касается секса, девушку на ночь, даже не проститутку, бесплатно, найти легко. Так что же вы наглеете со своими требованиями? Хотите равных прав, и тут же хотите, чтобы мужчина вас обеспечивал? Вы желаете всего от мужчины, но самец не имеет права предъявлять требования к вам? Объясните мне парадокс!

      - Автор ты сам-то для себя реши, какой должна быть девушка? Ты пишешь весьма пространные вещи и не совсем ясна твоя позиция: что ты хочешь и чем, собственно, недоволен?

      - Автор недоволен тем, что женщины имеют право требовать, чтобы их содержали. А мужчина, если о подобном заикнется – все, альфонс. Полный боли пост о том, что у женщины больше прав.

      - Совсем больше прав! Вы права с обязанностями женщин сопоставьте! Тогда уже решим, у кого больше прав, а у кого меньше.

      - Ну не средние же века. И не исламское государство с шариатом. У женщин в нашей стране прав и привилегий больше, чем у мужчин, и это даже закреплено на законодательном уровне. У нас почти матриархат.

      Читать далее...

      01.11.2015 09:49:00
      Худые парни. Кому нравятся худые парни? Как набрать массу худому мужчине и нужно ли?

      Худые парни. Кому нравятся худые парни? Как набрать массу худому мужчине и нужно ли?

      С теплое время года и на различные мероприятия, в спортивный зал, парни надевают маечки. Но как же меня бесят эти дрыщиДрыщ – это кошмар! Парни, вас что, мамы дома не кормят? Девушки вашу еду съедают? Где широкие плечи и большие спины? Где нам, хрупким, спрятаться? Пресс на дрыще, как большие сиськи у жирной бабы! Мальчики кушайте и защищайте нас, а не понтуйтесь. Красивые мужские тела – это сильные тела. Я девушка, 21 год, 47 кг, мне категорически не нравятся худые парни, желаю парня в теле.

      - Весна, девки надевают лосины. Но как же меня бесят эти жирухи, телки,вас что, мама дома перекармливает? Парни отдают вам свою еду? Где худые ключицы и тоненькие спинки? Пресс под толстым слоем жира, сиськи там же! Девки, худейте, и будьте немного слабее, а не жиробасьтесь! Тренированный парень 18 лет.

      - Вопрос автору: а если у парня живот, то нормально? Сальцо со всех сторон висит – красавец?

      Читать далее...

      30.10.2015 15:43:00
      Отношение к женщинам в роддоме. Больничные роды. Рожать самой или кесарево?

      Отношение к женщинам в роддоме. Больничные роды. Рожать самой или кесарево?

      Наболело. Я рожала первого сыночка три года назад. Сама беременность и роды прошли легко, тяжелое впечатление оставил именно медицинский персонал. Во время беременностимне постоянно все запрещали, называли больной, сумасшедшей, хамили и грубили.

      Роды в поставленный срок не пришли так меня хотели стимулировать! Муж поставил всех на место и меня оставили в покое. В результате, сынишка родился через неделю. Роды были бы терпимыми даже с болью, если бы не постоянное лазание во мне, прощупывание, грубые крики и ругательства. В итоге рожать мне стало дико больно! Это непередаваемая боль! И мне казалось, что специально мне хотят сделать больно! Я долго не могла отойти после такого ужаса и унижения после родов.

      Короче, отечественный медицинский персонал оставил у меня тяжелое впечатление.

      Как так можно обращаться с будущими мамами? Я теперь боюсь рожать второго. Такое снова пережить! Я вообще хочу кесарево или эпидуральную анестезию, чтобы хоть не чувствовать это сказочное родовспоможение. Извините. Что сумбурно, я на эмоциях.

      Читать далее...

      30.10.2015 15:17:00
      Мужчины не плачут? Должен ли мужчина плакать?

      Мужчины не плачут? Должен ли мужчина плакать?

      Я неуч, не знающий курс биологии за 7 класс, в котором доходчиво разъясняется работа слезных желез. Я пытаюсь подстроить окружающих под тупые и бессмысленные стереотипы. Я же четкий пацанчик, который, естественно, никогда в жизни не плакал, а только поливал окружающих фекалиями за взгляды, отличающиеся от петушиных. Или же я курочка, устраивающая истерики по каждой ерунде.

      - Видеть мужские слезы – непривычно. Очень! Однако, то, что мужчины не должны плакать - это стереотип, который приводит к печальным последствиям. А все начинается в детстве. В нашей культуре давно существует запрет на выражение так называемых «негативных эмоций». Нам всем в детстве твердили, что нельзя плакать (особенно мальчикам), нельзя злиться, нехорошо обижаться, нельзя завидовать и так далее. «Успокойся!» - любимое слово родителей всех времен и народов. И мы успокаиваемся, учимся этому, талантливо «сохраняя лицо» и постепенно превращаясь в биороботов. Потому что мужчины не плачут. Потому что так устроена наша психика: переставая испытывать и переживать негативные эмоции, куда-то начинают исчезать и позитивные.

      Читать далее...

      30.10.2015 14:40:00
      Стоимость здорового питания. Сколько стоит здоровое питание?

      Стоимость здорового питания. Сколько стоит здоровое питание?

      Я желаю похудеть путем перехода на здоровое питание. Однако я слышала, что правильное питание очень дорого стоит. Я – студентка, мои финансовые возможности сильно ограничены. Подскажите, можно ли при скромном бюджете сбалансировать питание? Можно ли в принципе студентам питаться здоровой пищей?

      Да, еще я живу в гражданском браке. Кто из замужних женщин скажет, реально ли с мужем придерживаться правильного питания?

      - Все реально, детка. Переходи на правильное питание. Меню есть в инете. Все просто!

      - Мда, худей. А то гражданский муж уйдет. Я так понимаю, у него там цветник студенческий.


      Читать далее...

      30.10.2015 14:15:00
      Спорт во время беременности. Можно заниматься спортом при беременности?

      Спорт во время беременности. Можно заниматься спортом при беременности?

      Алиона Хильт. Фитнес-дива:

      Моя тренировка на ягодицы сегодня!

      Да, я на пятом месяце беременности.

      Да, я тренируюсь.

      Да, врач разрешает.

      Нет, не надо за мной повторять. У всех беременность протекает по-разному, поэтому надо спросить у вашего врача.

      Все упражнения по 3-4 подхода 10-15 повторений:

      1. Приседания с широкой постановкой ног (40кг)

      2. Тяга на прямых ногах (40кг)

      3. Выпады в Смите с выведением ноги вперед (20кг)


      Читать далее...

      30.10.2015 11:55:00
      Боли перед месячными. Болезненные месячные. Боли при менструации. Что делать, если при менструации болит живот?

      Боли перед месячными. Болезненные месячные. Боли при менструации. Что делать, если при менструации болит живот?

      Девочки, помогите! У меня болезненные месячные. Причем настолько, что каждый цикл я по два, три, четыре дня просто лежу пластом. У меня из-за этого проблемы на работе, потому что регулярно я прошу отгулы на первые дни, я же встать не могу! У меня эти дни месячныхреально выпадают из жизни. И что вообще ужасно – сколько я не обращаюсь к докторам, все говорят, что я здорова, просто такой организм. Что менструация протекает с болью. Сколько бы я не ходила, не обследовалась. Говорят, я здорова, все в норме. Что делать – разводят руками. Вы абсолютно здоровая женщина.

      Я так больше не могу жить. Боль измучивает. Лежу с тазиком у кровати, свернувшись эмбрионом. У вас такое бывает? Подскажите, что делать?

      - Когда жалуешься на боли при менструации и правда слышишь: "А что ты хотела? С этим НИЧЕГО не поделаешь."

      - Не носи сдавливающие джинсы, и все пройдет!

      - Сейчас отказалась ехать с семьей на пляж, потому что ломит поясницу и живот болит буквально до слез и искр из глаз. И что я слышу? "Перетерпи, это естественно, это у всех бывает". Бесит бессилие!

      Читать далее...

      11.10.2015 12:23:00
      Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

      Самовосприятие у женщин. Самооценка женщины. Как повысить самооценку женщине.

      Хочется сегодня написать на одну из серьезных тем для большинства женщин. Так уж сложилось, мужская самооценка и женская самооценка очень различается. Есть даже смешная карикатура, мужчина и женщина смотрятся в зеркало и каждый видит противоположное отражение, ну вы поняли, о чем я? О мужчинах говорить не буду, они сами разберутся со своими животиками и отражением Аполлона в зеркале!

      Читать далее...

      10.10.2015 12:00:00
      Почему мужчинам нравятся худые? Муж говорит, что я толстая. Мужчины любят глазами?

      Почему мужчинам нравятся худые? Муж говорит, что я толстая. Мужчины любят глазами?

      Муж постоянно говорит, что мне худеть надо! Что мужчины любят глазами! Вопрос в том, почему же он меня тогда полюбил-то? Коль каждый день говорит, что толстая! Ведь в день знакомства я ещё толще была. Как понять то это? Почему мужчинам нравятся худые?

      - И как ты это терпишь? Мне кажется, ненормально, если муж говорит, что ты толстая.

      Читать далее...

      09.10.2015 12:00:00
      Утреннее кардио натощак. Плюсы и минусы кардио натощак

      кардио натощак

      Утреннее кардио натощак. Плюсы и минусы кардио натощак

      Вокруг кардио тренировок на голодный желудок ходит множество споров. Кто-то говорит, что это самые эффективные жиросжигающие тренировки, кто-то считает, что это вредно, а кто-то говорит о большей эффективности кардио сессий после приема пищи. Каждая из этих точек зрения аргументирована и имеет место быть. Чем же отличается кардио на голодный желудок от других видов кардио-сессий? 
       
      Когда мы голодны (совсем не обязательно, что это утро), запасы гликогена истощены. Поэтому, когда вы делаете кардио натощак, то организм начинает получать энергию сразу же из наших жировых отложений, в то время как после еды организм сначала перерабатывает только что поступившую в него с пищей энергию, а только потом берется за жировые запасы.
      Читать далее...

      09.10.2015 12:00:00
      Жиры и углеводы. Какое соотношение жиров и углеводов должно быть?

      Жиры и углеводы. Какое соотношение жиров и углеводов должно быть?

       
      Когда-то была популярна жирофобия. Сегодня мы боимся углеводов - якобы в них причина повсеместного ожирения.
      Как же я не люблю выдернутые из контекста мысли. Ничто не плохо и не хорошо само по себе. Всегда главную роль играет общая калорийность питания, а как вы распределите белки, жиры и углеводы внутри, - важно, но дело второе и индивидуальное. Кто-то себя лучше чувствует на низкоуглеводном питании, кто-то - на низкожировом, у всех разный обмен веществ.
      Читать далее...

      08.10.2015 12:00:00
      Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже? Физические упражнения с межпозвоночной грыжей.

      Какие упражнения можно делать при межпозвоночной грыже? Физические упражнения с межпозвоночной грыжей.

       
      В этой статье я опишу свой опыт тренировок с межпозвоночной грыжей
       
      Сразу скажу, что свои тренировки при грыже позвоночника подробно расписывать не буду, они были разнообразными и подстраивались под мое самочувствие в конкретный день, да и тренироваться по совету тети из интернета, при таких серьезных заболеваниях, как межпозвоночные грыжи, нельзя! У каждого человека болезнь протекает по разному и при неправильном подходе может привести к осложнениям. Поэтому напишу лишь примерный перечень упражнений при межпозвоночный грыже и рекомендаций по гимнастике. 
      Читать далее...

      07.10.2015 12:00:00
      Ржаная закваска и ржаной хлеб на закваске. Закваска из ржаной муки рецепт

      ржаная закваска

      Ржаная закваска и ржаной хлеб на закваске. Закваска из ржаной муки рецепт

      Ржаная закваска универсальна, на ней можно печь, как ржаной, так и пшеничный хлеб. 

      Как сделать ржаную закваску?

      - 400 гр ржаной муки

      - 450 мл слегка теплой воды 

      - 2-3-х литровая банка или контейнер, в котором будет бродить наша закваска. Металическая посуда не подходит! 

      Читать далее...

      06.10.2015 19:58:00
      Фото полных женщин - это красиво? Полные женщины протестуют против слова "толстая".

      Фото полных женщин - это красиво? Полные женщины протестуют против слова "толстая".

      Полные женщины снялись топлесс, протестуя против слова «толстая»

      46-летний бразильский фотограф Мариана Годой (Mariana Godoy) сделала откровенную фотосессию с полными женщинами в рамках проекта «Дайте мне право быть».

      Новые снимки должны помочь в борьбе с неприятием в обществе полных людей и, в частности, со словом «жирная».

      «В Бразилии женщин, у которых нет светлых волос, голубых глаз, стройных бедер и большой груди, не считают красивыми — даже, несмотря на то, что большинство бразильских женщин не вписываются в эти стандарты. В обществе есть предубеждения, полных людейосуждают и называют жирными. Но понимание красоты у каждого субъективно. Я хочу, чтобы люди поняли, что каждая женщина красива и чувственна, и это не зависит от ее веса», — сказала Годой в интервью Cosmopolitan.


      Читать далее...

      06.10.2015 12:00:00
      Рефид для ускорения обмена веществ. Рефиды при питании

      рефид

      Рефид для ускорения обмена веществ. Рефиды при питании

       
      В одной из предыдущих статей мы говорили о читмиле как о способе ускорить обмен веществ. Но кроме него существует еще один способ избежать замедления метаболизма на дефиците калорий - устраивать рефиды (refeeds). Рефид - это высокоуглеводное питание на протяжении нескольких часов или дней. В отличие от читмиларефид имеет еще и некоторые преимущества.
       

      Физиологические преимущества рефида:

       
      Читать далее...

      05.10.2015 12:00:00
      Перманентный макияж. Советы мастера по перманентному макияжу

      Перманентный макияж. Советы мастера по перманентному макияжу

      Эти советы написаны мастером перманентного макияжа, о том, как правильно выбрать специалиста по перманентному макияжу и не попастся к дилетанту-шарлатану, или что надо делать, чтобы вас не изуродовали по полной программе. На что надо обратить внимание, прежде чем договориться о процедуре перманентного макияжа:

      1. Цена на перманентный макияж должна соответствовать действительности. Она не должна равняться стоимости нарощенных ресничек или накладных ногтей. Перманентный макияж делается на определённое немалое количество времени. Поэтому хороший мастер перманентного макияжа не может работать дёшево.

      Читать далее...

      04.10.2015 14:10:00
      Стыдно ли быть девственницей? Во сколько лет лишиться девственности?

      Стыдно ли быть девственницей? Во сколько лет лишиться девственности?

      Почему сейчас стыдно быть девственницей? То, что я не прыгаю в постель к первому попавшемуся ухажеру, с которым мы расстанемся через месяц, не делает меня фригидной сучкой и так далее. Я не говорю, что жду принца на белом коне, я просто хочу заниматься любовью с человеком, в котором буду уверена. Я хочу нормальную семью с детьми, хочу быть уверенной в своем мужчине. Меня не интересует секс на одну ночь. Так почему мне должно быть стыдно за свои убеждения?

      - Не слушай никого, сейчас мало таких, как ты! Это здорово, что нравственность и здоровую семью ты ставишь на первое место! Ты – будущее нации. Такие девушки – гордость Руси.

      Читать далее...

      04.10.2015 12:00:00
      Нутриенты. Функции нутриентов в питании.

      нутриенты, роль нутриентов

      Нутриенты. Функции нутриентов в питании.

      К основным нутриентам относят белки, жиры и углеводы. Их соотношение важно учитывать, если вашей целью является похудение или вы хотите набрать мышечную массу. В этой статье мы поговорим о роли нутриентов и о продуктах, в которых эти нутриенты содержатся.

      Какие бывают нутриенты?

      Белки бывают быстрые и медленные. Быстрый белок - тот, в котором аминокислоты находятся в максимально расщепленном состоянии, практически свободны.

      Читать далее...

      03.10.2015 12:00:00
      Как правильно худеть. С чего начать похудение?

      как начать худеть

      Как правильно худеть. С чего начать похудение?

      Если вы новичок и решили начать худеть правильно, то эта статья - для вас. Мы рассмотрим разные аспекты правильного похудения. Придерживаясь этих простых правил, вы сможете начать худеть, причем очень успешно, даже в домашних условиях.

      С чего начать похудение? Правильно, с мотивации!

      Первый шаг к правильному похудению - мотивация.

      Вы должны понимать, зачем лично вам худеть.

      Читать далее...

      02.10.2015 09:46:00
      Ламинирование ресниц. Отзывы о ламинировании ресниц. Процедура ламинирования ресниц.

      Ламинирование ресниц. Отзывы о ламинировании ресниц. Процедура ламинирования ресниц.

      Ламинирование ресниц набирает все большую популярность. Это новая процедура, призванная обеспечить роскошный вид и уход за ресничками. Естественно, девушки интересуются данной процедурой.

      Девочки, кто делал ламинирование ресниц? Что лучше, наращивать ресницы или ламинировать? Вот подумываю снять наращенные и попробовать ламинирование, говорят, эффект держится до 2,5 месяца.

      Девушки, кто-нибудь делал ламинирование ресниц? Остались ли вы довольны результатом? Начиталась отзывов о ламинировании прекрасных, подумываю сделать, но не могу решиться. Хочу еще отзывов и от реальных людей, которые остались довольны (или нет) этой процедурой.

      - Девчонки, я извиняюсь конечно. Понимаю, что каждый зарабатывает на жизнь, но кому нужны нарощенные или ламинированные ресницы за бешеные деньги если можно карепростом вырастить свои шикарные? Я вырастила. Карепрост не продаю. Но он реально помогает.

      Читать далее...

      29.09.2015 18:33:00
      Ожирение и целлюлит – болезнь или норма? Лечение ожирения и избавление от целлюлита.

      Ожирение и целлюлит – болезнь или норма? Лечение ожирения и избавление от целлюлита.

      Девушки и молодые люди, у меня к вам вопрос. Целлюлит и ожирение – это болезнь или норма? Я худая, вешу 53 кг при росте 178 см, целлюлита у меня нет. Зато есть гипертония (мне 22 года), язва желудка, мигрени, хронический нефрит и сколиоз. Я смотрю на свою полную сестру, бабушку, прабабушки. Они имеют избыточный вес и здоровы. Прабабка до сих пор жива, ей скоро 95 лет. Я не понимаю, что происходит. Я веду здоровый образ жизни, регулярно худею на диетах, занимаюсь спортом, болею. Мои родственники уплетают котлеты с картошкой, и здоровы. У меня зарождается крамольная мысль – если у меня появятся ожирение и целлюлит – я выздоровлю и проскреплю до 95 лет, как моя прабабка.

      Как вы думаете?

      - Автор, добавь к своим диагнозам – полная дура. Худеть на диетах с язвой желудка, заниматься спортом с гипертонией и сколиозом – кто же тебя умной назовет?

      - Доставило. Баба с явным недостатком веса худеет на диетах и считает ожирение и целлюлит признаком здоровья. Феерически!

      - Ешь котлеты и картошку! Ваш семейный секрет здоровья и долголетия

      Читать далее...

      29.09.2015 16:00:00
      Муж мясоед. Что делать если муж против веганства?

      Муж мясоед. Что делать если муж против веганства?

      Я мама, я веган более 3-х лет, но муж мой заядлый мясоедбез мяса жить не может. Поэтому ребенка не разрешил воспитывать веганом, мол мужик должен быть мужиком. Следит за тем, чтобы ребенок кушал мясо всегда, а если я что-то скажу – скандал, муж хочет сдать меня врачам. Поэтому ребенок кушает мясо, и остальное. Муж и меня принуждает есть мясо, из-за стола не выпускает, ругаемся на почве еды. Что делать - не знаю, во время беременности вообще пичкал мясом. А родила - опять пичкает. Говорит, мол, я очень худая, да и болячек куча, желудок больной, усталость постоянная. И молоко стало идти хорошо, когда мясо кушаю, но мои этичные принципы заставляют меня чувствовать настолько виноватой, что плачу постоянно. Как с мужем справляться - не знаю. Веганская еда для него не еда в принципе. Думаю, что ребенка уже не отучу, да и муж меня прибьет просто. Что делать, я в растерянности.

      Мужу и показывала фильмы разные, и статьи насчет веганства - смеется только и называет сумасшедшей. И мясо ему приходится готовить, никуда не денешься. А мне-то плохо.

      - Автор, простите, вы – дура. Зачем с таким человеком вообще семью строить, я не понимаю.

      Читать далее...

      27.09.2015 08:20:00
      Девушка толще парня. Толстая девушка и худой парень. Каких женщин любят мужчины?

      Девушка толще парня. Толстая девушка и худой парень.Каких женщин любят мужчины?

      Часто стал замечать, парень худой, а девка жируха. Вам не стыдно так выглядеть? Потом ревнуете своего парня к стройным, красивым девушкам, если глянет он на них. Хватит отмазок, у меня щитовидка больная, гены, я не чего не ем только 1 раз в день, кость тяжелая, после родов, медленный обмен веществ. Такое ощущение, что коварные калории забегаю к вам в рот, пока вы спите. Хватит обманывать себя. Занимайтесь спортом, хватит жрать жирное!

      - А что, парень - дрищ, нынче норма?

      - Терпеть не могу худых парней. Пусть катится своей стройной, а я пойду поем.

      - Автор, Вам-то какая печаль от этого? Люди вместе совсем не из-за внешности. Значит, им хорошо, а кто из них крупнее это дело десятое и других не касается.

      - Блин, а мужики прям все сплошь Аполлоны! И потом, если женщина не следит за собой, значит рядом такой мужчина, что нет стимула, и дело совсем не в его фигуре.

      Читать далее...

      25.09.2015 23:07:00
      Набрала вес после родов. Послеродовые проблемы. Отношения после родов

      Набрала вес после родов. Послеродовые проблемы. Отношения после родов

      Дорогие дамы! Подскажите, что делать? Я набрала вес после родов. Это второй ребенок. После первого я быстро все скинула, вес сам ушел, а после второго вес не уходит. У нас с мужем испортились отношения, он ставит мне в укор набранные килограммы. Наш брак трещит по швам. Как поступить? Помогите!

      - Да если бы мне жена двоих родила, я бы ей все простил, после этого - пусть худееттолстеет, гундосит, пилит, на голове стоит, жрет гамбургеры в три горла. Ибо заслужила. А для души есть молодые фитоняшки.

      Читать далее...

      24.09.2015 20:58:00
      Хожу без лифчика. Можно ли ходить без бюстгальтера? Почему девушки обнажают грудь?

      Хожу без лифчика. Можно ли ходить без бюстгальтера? Почему девушки обнажают грудь?

      Использование утягивающих и поддерживающих вещей, или как я отказалась от лифчиков.

      Предыстория:

      У меня четвёртый размер груди. Разумеется, она не стоит перпендикулярно грудной клетке, и, к тому же, имеет свойство непредсказуемо для меня менять форму от болтающихся маятников до "лисьего носика". Раньше я носила бюстгальтеры пуш-ап, чтобы она казалась округлой и вздёрнутой. Сверху полагалось надеть облегающую футболку, кричащую о том, что я, хоть и многовато вешу, но, смотрите! У меня тоже есть талия! И вообще я худею, то ли ещё будет.

      Лямки бюстгальтера впивались в плечи, грудь потела, выскальзывала из чашечек, а застёжка на спине упиралась в позвоночник и периодически расстёгивалась в момент, который даже теоретически не мог бы называться подходящим, но я резонно думала, что на самом деле мне удобно, а это всё лишь часть жизни, с каждой бывает.

      История:

      Сначала я перешла на спортивный топ, который в течение более чем полугода казался отличной альтернативой, ввиду отсутствия у него каркаса и застёжки, при этом он всё ещё создавал иллюзию 

      Читать далее...

      24.09.2015 20:26:00
      Нужно ли брить лобок? Можно ли брить лобок? Эпиляция интимной зоны.

      Нужно ли брить лобок? Можно ли брить лобок? Эпиляция интимной зоны.

      "Лобковые волосы выполняют свою работу. Перестаньте бриться и оставьте их в покое."

      Должно быть, я пропустила объявление войны лобковым волосам.

      Это, должно быть, случилось где-то в последнее десятилетие, потому что количество времени, энергии, денег и эмоций , которое люди обоих полов тратят на уничтожение каждого волоска со своих гениталий, стало астрономическим. Индустрия удаления волос с интимных частей тела переживает подъём, растёт и число профессиональных медицинских работников, предлагающих свои услуги тем, кто хочет приобрести "чистый и гладкий" вид.

      Но почему все так прицепились к этим несчастным лобковым волосам? Разные социологические теории предполагают, что это может быть связано с культурными трендами, порождёнными модой на бикини и стринги, или с популярностью некоторых безволосых актёров и актрис, или с желанием вернуться в детство, или даже с ошибочными представлениями о гигиене.

      Читать далее...

      24.09.2015 20:08:00
      Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

      Худые девушки и толстые девушки - нужно ли контролировать модные тенденции на идеальное тело?

      В Великобритании очередной скандал с «худой» рекламой. Местная комиссия по рекламным стандартам запретила рекламу модного дома Yves Saint Laurent, на которой модель выглядит «нездорово».

      Представители дома моды Yves Saint Laurent считают, что с девушкой всё в порядке, она вполне здорова.

      Модный дом Yves Saint Laurent отказался считать модель на запрещённом рекламном снимке «нездорово худой». Комиссия по рекламным стандартам Великобритании (Advertising Standards Authority или ASA) запретила к распространению рекламу модного бренда Yves Saint Laurent из-за «нездоровой худобы».

      - Хочется взять и покормить эту модель. У нее, определенно, анорексия.

      - У меня член толще, чем ее ноги. Эта девушка из рекламы меня определенно пугает.

      - Это оскорбляет чувства худых девушек.

      Читать далее...

      24.09.2015 19:50:00
      Муж изменил толстой жене. Оправдывает ли лишний вес жены измены мужа?

      Муж изменил толстой жене. Оправдывает ли лишний вес жены измены мужа?

      Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого тела? То есть право «быть такой, как хочу я» - у женщин есть, а у мужчин лишь обязанность – любить, что дают? Так что ли? Объясню на примере, почему это абсолютная чушь.

      Есть у меня товарищ, а у него жена. Ему 40, ей 27. Пять лет назад у них родился прелестный здоровый ребёнок. Через полгода после родов я приехала к ним в гости и ужаснулась. Вместо молодой и стройной девочки передо мной стояла довольная баба под 90 кг. весом. Роды, кормление, гормоны, дай ей время – примерно такие разговоры я тогда вела с другом. Он, весьма не глупый товарищ, всё понимал, к жене относился с нежностью, но… не хотел её.Секс из семейной жизни исчез, тогда мы думали – временно.

      Прошло, стесняюсь вам сказать, пять лет. Его жена не просто не похудела, а расплылась ещё больше. За эти годы было перепробовано всё – попытка вместе ходить в зал, сертификаты на программу диетолога, длинные разговоры, отпуска с фитнес-программой, здоровым питанием и spa-программами. Деньги позволяют всё, что хочется, вплоть, до пластической хирургии и отменных психотерапевтов и эндокринологов. Как вы догадываетесь, ничего не сработало. Она продолжает ЖРАТЬ так, что я со своими эпизодическими срывами «съела килограмм кексов» - нервно курю в сторонке. Она не видит в себе проблемы, ей хорошо, вкусненько и комфортно. А он, конечно же, в её глазах – сволочь, потому, что…

      Читать далее...

      24.09.2015 19:22:00
      Лишний вес - оправдание домашнему насилию? Муж - домашний тиран

      Лишний вес - оправдание домашнему насилию? Муж - домашний тиран

      Прошу помощи анонимно, не к кому обратиться. Я вышла замуж, уехала в другой город жить с мужем. Полгода назад родила второго ребенка. Никогда не отличалась стройностью, а после вторых родов меня просто понесло, как на дрожжах, ну и аппетит. Есть хочу постоянно. Я обратилась к диетологу, но за 10 минут поняла, что она мне не поможет. Она запретила есть выпечку, типа, от выпечки меня несет.

      Это полбеды. Беда в том, что муж стал меня унижать и даже несколько раз ударил. Обзывает никому не нужно толстой коровой и говорит – благодари меня, что я живу с тобой, такой толстой и уродливой. Подскажите, что мне делать?

      - Обратись в полицию. Он тебя бьет? Это наказуемое деяние. Не терпи, действуй.

      - Нужно прекратить это домашнее насилие. Обратись в полицию, в местные правозащитные организации, в конце концов – позвони родственникам!

      Читать далее...

      23.09.2015 21:02:00
      Бодипозитив и феминизм: о пользе и вреде современных феминистских движений для женщины

      Бодипозитив и феминизм: о пользе и вреде современных феминистских движений для женщины

      Девушки, помогите мне разобраться с таким вопросом. Вконтакте я все чаще встречаю материалы, размещенные членами сообщества бодипозитив. Суть их состоит в том, что свое тело следует принимать и любить таким, какое оно есть. Все изъяны тела – это милые особенности, которые делают женщину уникальной и по-своему прекрасной.

      Это все очень хорошо. Только девушки постят уж совсем жуткие вещи – свои небритые промежности, подмышки, волосатые ноги и целлюлитные попы. Эти фото не то, чтобы отвратительны, вызывают недоумение: разве можно в здравом уме и трезвой памяти такое выкладывать в сеть?

      В данных тредах много феминисток, защищающих права женщин быть такими, какие они есть. У меня этот пункт вызвал вопросы такого характера: я понимаю, женщине без руки или со шрамами самым лучшим будет принять себя и жить полноценной жизнью. Но когда в сеть вываливают фото заросшей промежности или кос подмышками, это вызывает недоумение. Неужели женщинам приятно быть такими? Заросшими и неухоженными? Где грань разумного?

      Поэтому я хочу вас спросить, что вы думаете о движении бодипозитива и феминисток? Каковы польза и вред от них? И где та самая грань разумного, разделяющая принятие себя и безумное фриковство?

      Читать далее...

      23.09.2015 20:15:00
      Женское тело в журналах для женщин. Идеальные тела с обложки

      Женское тело в журналах для женщин. Идеальные тела с обложки

      Как вам идея: по аналогии с предупреждающими надписями на сигаретных пачках и алкогольной таре, обязать модные издательства печатать подобный текст на обложке? По легенде, сопровождающей оригинал этой фотографии, журнал с подобной наклейкой был найден в приемном покое.

      - Идея просто шикарна. Хотелось бы, чтобы такие предупреждения и впрямь были, хотя лучше прекратить объективацию женщин вообще и перестать помещать на обложку журналов отретушированные тела женщин. Фотошоп есть влажные фантазии фоторедакторов и двигатель рекламы для индустрии красоты.

      - Это здорово бы отрезвляло. Порой, я хочу быть похожа на девушку с обложки, иметь такие - же шикарные изгибы, отсутствие складок на животе даже в позе зародыша и такие нереальные волосы, глаза, губы. Но потом понимаю – все это не существует на самом деле. В принципе, я все это могу, достаточно скачать фотошоп. В реале же я такой не буду.

      - Я против. Надоело смотреть на неухоженных жирух. Хоть в журналах посмотрю на красивых и стройных девушек с идеальной кожей.

      - А что, можно попробовать это как-то начать продвигать. Надо просто подумать, как. Может, сбор подписей за эту инициативу открыть? Чтобы подростки не путали реальность с фантазиями. Это, к слову, о предыдущем комментаторе.

      - Ты жирная, хорош уродство продвигать! Я хочу смотреть красивые фотографии в журналах без жирух и прыщей!

      Читать далее...

      23.09.2015 19:54:00
      Здоровы ли дети веганы? Ребенок отказывается есть мясо

      Здоровы ли дети веганы? Ребенок отказывается есть мясо

      Мне нужен совет. Моему ребенку 8 месяцев, и педиатр, и мои родители говорят, что пора давать мясо ребенку. Я сама – веган. И мой ребенок отказывается есть мясо, когда моя мама пробует давать ему перетертое мясо. На этой почве у нас скандалы. Как быть? Ребенок не ест мясо, я не ем мясо. Также, я не хочу, чтобы он ел молочные продукты от животных. Свое молоко уже заканчивается, и у нас с мужем и моей массой такие споры по этому поводу! Вообще, здорово ли для ребенка веганство? Или приучать его к мясоедению? Я хочу дать ему выбор!

      - Вопрос не в тему, но какое отношение твоя мама имеет к воспитания и питанию твоего ребенка? Завязывай эту практику бабушек.


      Читать далее...

      23.09.2015 19:38:00
      Пирсинг пупка и жир на животе. Можно ли делать прокол пупка полным девушкам?

      Пирсинг пупка и жир на животе. Можно ли делать прокол пупка полным девушкам?

      "Посоветуйте можно ли с таким животом делать пирсинг? Или будет глупо смотреться ?"

      - Наплюй на то, что сейчас все напишут. Ты делаешь это для себя, вне зависимости от того, какая у тебя фигура. Нравится – делай пирсинг.

      - Не слушай никого, делай пирсинг!

      - Если не комплексуешь - делай!

      - Девушка и с фигурами похуже делают пирсинг. Делай! В конце концов – это твое личное дело и ты не обязана ни у кого спрашивать разрешения.

      - Хорошая фигурка. По-моему, будет красиво. Не такой уж и толстый живот.

      - Тело твое, делай все что пожелаешь. У меня тоже проколот, тоже есть животик.

      - Ужасно будет смотреться. Жирный живот, а ноги худые. Не делай.

      - Хорошенький животик! Мне кажется, будет мило смотреться пирсинг! Не обращай ни на кого внимание!

      - Важно то, как ты будешь чувствовать себя комфортно. Ты не прям ужасно жирная, так что я вообще ничего плохого не вижу в пирсинге пупка.

      Мне вот комплексы не позволяют, а если ты сделаешь, то лично я буду тебя уважать. Вперёд и с песней!

      - Ничего не ужасно, если ты этого хочешь делай, какая разница что об этом думают остальные, главное что бы тебе нравилось.

      - Классно будет, делай! А еще подбери сережки для пирсинга с подвесками. Смотреться будет шикарно!

      - Ужас, худей! Такое желеобразное пузо светить нельзя, а ты еще дополнительно к нему пирсингом внимание привлекать будешь. Купи абонемент в тренажерку лучше. На полгода как синимум!


      Читать далее...

      23.09.2015 19:21:00
      Идеальное тело героинь компьютерных игр. Секрет идеальной фигуры для девушек - это диеты и силикон?

      Идеальное тело героинь компьютерных игр. Секрет идеальной фигуры для девушек - это диеты и силикон?

      - То есть, конституция тела или возможные болезни - это ничто? Если женщина не такая, как на модель на обложке журнала, она некрасивая? Что за бред? Я считаю этот пост пропагандой худобы и издевательством над женским телом.

      - Вы вообще о чём? О вреде спорта и здорового питания? Как здоровый образ жизни может быть вреден? Что за бред, что идеальное тело невозможно обрести? Простите, сплошные вопросы, но что за отмазки для ленивых жирных задниц?

      - Но ведь было бы действительно здорово, если бы разработчики игр создавали женских персонажей с более-менее реальными пропорциями и наделяли их различными типами фигур, чтобы не культивировать в разуме девушек и парней образы идеала, которого подчас невозможно достичь. Чтобы девушки не изнуряли себя голодовками и не страдали от комплексов. Сейчас игры онлайн, при всей своей реалистичности, показывают женских персонажей с абсолютно нереальными пропорциями тела. Получается, что идеальная фигура – это нереальная фигура, которой нет в действительности. Много ли вы видели на улице девушек с фигурами героинь компьютерных игр?

      Читать далее...

      23.09.2015 19:04:00
      Меню вегетарианца и калорийность вегетарианского питания. Калорийность фруктов и овощей.

      Меню вегетарианца и калорийность вегетарианского питания. Калорийность фруктов и овощей.

      Добрый день. Дорогие веганы, скажите, пожалуйста, вы считаете калории? Хоть кто-нибудь?

      Напишите, сколько калорий в день вы употребляете и ваш рост, вес (ну это по желанию)

      Спасибо большое тем, кто откликнется.

      - 170 см, 50 кг. Около 600-800 ккал в день. Овощи и фрукты, каши. На работе на ногах все время, так калории и сжигаю. Камнями не кидаться, полнею очень быстро, если расслабляюсь.

      - 1200 ккал в день, рост и вес - 166/42. В основном крупы кушаю. Калорийность фруктов и ягод меньше, чем круп, но я не фанатка фрукторианства.

      - Я считала в начале этого года, использовала приложение Macros для андроида, оно заодно считает белки, жиры и углеводы - специально им пользовалась, чтобы тыкать всем в нос, что я ем достаточно белка. Тогда я ела максимум 1500 калорий в день, рост 150, весила 49 (сейчас уже 46, калории не считаю с весны).

      Читать далее...

      23.09.2015 13:59:00
      Измена мужчины. Что для вас измена? Психология измены мужчины.

      Измена мужчины. Что для вас измена? Психология измены мужчины.

      Долго не могла подыскать определение, что такое измена для меня. То, что мой мужчина спьяну проделал с какой-нибудь смазливой бухгалтершей на корпоративе в чулане — это не измена. Слишком уж громкое слово. Было и было. Я достаточно хороша, чтобы знать: мужчина не убежит от меня в абы какую постель «на троечку». Полагаю, это сравнение даже пойдет на пользу нашим отношениям, а потом забудется. Подобные инциденты не стоят и одной разбитой тарелки.

      Или, если пофантазировать: что будет, если мой мужчина заведет интрижку с Моникой Белуччи? Или с Анджелиной Джоли? Или с другой прекраснейшей из смертных? Да я бы им возгордилась адски. Я бы и сама с ней закрутила, на нее «фапает» весь мир, а мой мужчина — взял и покорил ее! Это же очень здорово, он лучший. Да еще и мой.

      Или: мужчина пялится на других женщин. Некоторые скажут, что это не измена, но прелюдия к измене, пре-измена: мол, этот паршивец замечает каких-то женщин, кроме своей избранницы! И что? Как ее не заметить, когда она идет мимо, с такой потрясающей фигурой, с такими густыми волосами, с великолепной линией подбородка? И я замечаю. Мы с ним наперегонки их замечаем. А по логике некоторых, нужно «оглянуться посмотреть, не оглянулся ли он, чтоб посмотреть, не оглянулась ли она» — и по ушам ему ладонями сразу надавать! Не пялься на других женщин, подлец!

      Читать далее...

      22.09.2015 16:53:00
      Свадьба. Как проходит свадьба? Как должна проходить свадьба?

      Свадьба. Как проходит свадьба? Как должна проходить свадьба?

      Захотелось узнать? Как проходила ваша свадьба?

      Традиционная свадьба? Или с ноткой креатива? Расскажите, очень интересно, как у других людей проходила свадьба.

      - Свадьба проходила креативней некуда: пошли вдвоем в шортах в ЗАГС, расписались, съели по мороженке, и разбежались по работам. Родителей и других родственников поставили в известность через полгода.

      - Не хочу свадьбу. Читаю, как проходит свадьба, и нет никакого желания в это ввязываться

      - У нас была классическая свадьба, только что роспись была не в загсе, а выездная церемония. А то слишком уж много креативщиков сейчас стало.

      Традиционная свадьба была у нас. Выкуп, европейская церемония в саду Загса, прогулка по городу, ресторан, ведущий свадьбы, родственники и близкие друзья, салют. Это вкратце. Прошло несколько лет, а я не пожалела ни об одной малейшей детали нашей с мужем свадьбы. Но вот подготовка к свадьбе, обзвоны, поиски, свадебное оформление, бесчисленные записи в блокнотах и миллионы сохраненных картинок и фото из интернета - это жесть. Нервов уйма.

      - Мы просто расписались, взяли платье и костюм. Уехали в свадебное путешествие, и сделали там фотосессию.


      Читать далее...

      22.09.2015 13:46:00
      Плохие отношения брата и сестры. Брат обижает сестру. Как наладить отношения с братом?

      Плохие отношения брата и сестры. Брат обижает сестру. Как наладить отношения с братом?

      Девочки, мальчики, я в отчаянии. Родной брат меня ненавидит, сил моих больше нет. На протяжении немалых лет я делала буквально все, чтобы наладить с ним нормальные отношения. Ему 25 лет мне 22 года. Я пыталась разговаривать с ним, но все без толку, говорит, что только ко мне у него такое отношение, говорит что ненавидит меня. Я ему ничего плохого не делала. Как больно это слышать от родного брата! В итоге, я плачу.

      Как это выражается. В разговоре с другими брат встревает, унижая меня. Постоянно пытается обидеть, при любой возможности беспочвенные упреки и оскорбления в мой адрес, радуется моим неудачам и откровенно, словесно, опускает, я боюсь ему отвечать на оскорбления иначе.

      Брат мне угрожает. Мне при нем вообще лучше молчать. Я прошу хотя бы простого равнодушия - чтоб хотя бы брат не унижал и не оскорблял меня, хотя бы ради мамы. Но это продолжается годами. Сил моих больше нет. Мне страшно быть с братом в одном доме. Что делать? Я в тупике. У кого была похожая ситуация?

      Ведь это мой брат! Моя кровь! Почему и за что?

      Читать далее...

      22.09.2015 13:23:00
      Как поправиться? Как набрать вес девушке? Как поправиться в домашних условиях?

      Как поправиться? Как набрать вес девушке? Как поправиться в домашних условиях?

      Подскажите как поправиться? При росте 173, вес 52 кг. Для кого-то это норма, но выгляжу худой и нескладной. Руки худые, груди тоже не особо радуют, их практически нет, ребра выпирают, хотя ноги и попа нормальные. Чем питаться, и какие нагрузки приводят к росту мышц с покрытием немножечко жирочка? Или нагрузки вообще не нужны? Надоел этот комплекс и эти "ты дрыщ", "ты скелет", "тебя чего, вообще не кормят"?

      Помогите набрать вес.

      - Ну ты дуреха! У тебя идеальное соотношение роста и веса, ты стройная и звонкая, зачем тебе жиреть? Научись любить себя, и будешь прекрасна всегда и во всем!

      - Ты чего? Тебе еще схуднуть на 5 килограмм нужно. Какое поправляться? Я вот сильно поправилась, у меня рост и вес 175 и 60, я жутко жирная. Ты дурная. Худей.

      - Та же беда. Как надоело это лицо худое, которому ничего не идет. Я бы поправилась кг на 7 как минимум.

      - Ты идеальная, дурочка! Посылай всех подальше и радуйся жизни! Кто тебе внушил, что нужно жиреть?

      Читать далее...

      22.09.2015 12:43:00
      Бодипозитив у мужчин. Мужчины бодипозитивны с рождения?

      Бодипозитив у мужчин. Мужчины бодипозитивны с рождения?

      Девушки, назрел актуальный вопрос: почему полные девушки получают обидные прозвища типа толстуха, жиробаска, салокомбинат, и прочие, а полные мужчины – это как бы норма? Почему девушкам, чтобы принять себя, нужно преодолеть сопротивление общества, себя, модные стандарты? Меня бесит, откровенно бесит, что вонючий мужик, небритый, неопрятный – уже красавец, а девушка должна быть идеальной и благоухать в любых ситуациях. Что за дискриминация! И вообще – почему женщин, желающих принять и полюбить себя в группах бодипозитива, клеймят позором, а мужиков это вообще не касается? Бодипозитив – он только для дам? У мужчин заведомом все прекрасно?

      Помогите разобраться!

      Читать далее...

      22.09.2015 00:02:00
      Очень короткие шорты. Девушки в коротких шортах.

      Очень короткие шорты. Девушки в коротких шортах.короткие шорты женские фото, короткие джинсовые шорты фото, короткие спортивные шорты,

      - Как меня бесят такие девушки! Ну зачем же так показывать свою попу? И не надо говорить, типа, "Завидуй молча и так далее" (тут завидовать, кстати, нечему). Да даже в целях безопасности, дебилов-то полным-полно! Зачем носить очень короткие шорты, чтобы аж булки вываливались? Я не понимаю, если честно.

      - Девушки в коротких шортах восхитительны!  Прекраснее только девушки в коротких юбках.

      - Мода из комода. Офигенно, если в кавычках.

      - Ну, поранила или потянула колено, что ж теперь.

      - Очень люблю время, в котором живу! Короткие джинсовые шорты смотрятся хорошо. Особенно когда они прикрывают только часть попки.

      - Бывало и хуже! Симпатичные ляжки! Нормальная жопка.

      - Ну, зачем целлюлит показывать?

      - Везде вам целлюлит мерещится. Она попку свою показывает, а не целлюлит!

      Читать далее...

      20.09.2015 18:54:00
      На пляже без лифчика. Женщины могут загорать топлесс?

      На пляже без лифчика. Женщины могут загорать топлесс?

      Большинство россиян (порядка 84%) считают недопустимым появление женщин на пляже без верхней части купальника, свидетельствуют данные опроса Левада-центра.женские сиськи, мужские сиськи, голая грудь на пляже, девушки в лифчиках,
      Ответ «Определенно нет» на соответствующий вопрос о том, могут ли женщины загорать на пляже без лифчика выбрали 50% мужчин и 58% женщин. «Скорее нет» ответили 30% мужчин и 27% женщин.
      В той или иной мере допустимым появление на пляжах девушек топлес считают лишь 11% опрошенных. Несколько больший процент (около 14% респондентов) придерживается позитивного взгляда на оголение женского тела среди опрошенных в возрастной категории от 18 до 24 лет.
      Кроме того, социологи выяснили, что порядка 91% россиян считают недопустимым ходить по городу в купальнике, а 69% опрошенных выступают против того, чтобы люди курили, и 73% — чтобы пили пиво на открытом воздухе.

      Почитаем, что думают люди:

      Читать далее...

      20.09.2015 16:15:00
      Вред вегетарианства для семейных отношений. Вопросы вегетарианцу.

      Вред вегетарианства для семейных отношений. Вопросы вегетарианцу.

      Об этом говорили тысячу раз, но мне надо выговориться.

      Как же меня всё достало. Достало, что из года в год происходит одно и то же: одни и те же люди спрашивают меня, одни и те же вопросы "ты всё еще не ешь мяса? А курицу? А рыбу? Как, и рыбу тоже? Но чуть-чуть то можно! Надо есть мясо. Как без белка то!". 6 лет я вегетарианствую, из них последние 2 года я веган. Что люди ожидают от меня после этих вопросов? Это не те люди, которые ждут, что я им приведу аргументы в пользу веганства и прочее. Это люди, которые кроме как "не ну белок то надо есть. Не траву же одну есть" ничего сказать не могут. Они понятия не имеют, что такое вегетарианство.

      И как я должна на это реагировать? Неужели они думают, что вот 6 лет я не ем мясо, а тут они в очередной раз скажут свою коронную фразу и я такая "а вы правы. О чем я думала? Сосиску мне!". И так каждый год. Я обязана ходить на всякие праздники с родственниками, ибо это традиции. Хотя меня и тошнит от этого сборища ровно настолько, насколько тошнит их от меня. Чувствую себя как в цирке уродов, где урод, конечно, я. Все на меня пялятся, как на чудо или идиота, задают тупые вопросы ("ты что хлеб ешь? А я думал, тебе нельзя"), и так огромное количество раз, из года в год, одно и тоже. Мне кажется, они соревнуются в квесте – вопросы вегетарианцу.


      Читать далее...

      20.09.2015 15:39:00
      Хочу понравиться мужчине. Желание нравиться - это нормально? Как поднять самооценку без косметики?

      Хочу понравиться мужчине. Желание нравиться - это нормально? Как поднять самооценку без косметики?

      Отговорки вроде " Я делаю это для себя" и "мой выбор" не могли бы существовать, если бы женщины понимали иллюзорность свободы выбора. Выросла в обществе и взаимодействуешь с другими людьми? Забудь сказочку о свободе личного выбора.

      - Да почему? Это мой личный выбор - желание нравиться кому-либо. Если я не хочу человека, то я не буду хотеть ему нравится. Когда хочешь нравится ВСЕМ без разбору - то это да, проблема.

      - А вы проанализируйте: что стоит за вашим желанием кому-то понравиться?

      - Желание плодиться и размножаться, снять стресс, получить свою дозу дофамина и серотонина. Ну или как там сейчас секс в высших кругах называют. Короче, хочу понравиться для дальнейшего секса.

      - Ну я гримируюсь, потому что меня напрягает неидеальная кожа. Да, я делаю это потому, что въелись стереотипы, что кожа должна быть гладкой и без камедонов. Но одновременно с этим я наношу покрытие на нос и лоб - и чувствую себя комфортнее. Так что и для себя, и для народа, как то так.

      Читать далее...

      20.09.2015 14:56:00
      Как убрать живот после родов? Как восстановить фигуру после родов?

      Как убрать живот после родов? Как восстановить фигуру после родов?

      Покидайте ваши фотографии после родов, кому удалось сохранить фигуру и фотографии "до" и "после" родов фитоняшек. Как вы восстановили живот после родов?

      Кто ходил в зал во время беременности? Расскажите.

      - Походила. Два раза. Просидела все время в туалете с токсикозом.

      - И во время родов в зал?

      - Я растолстела до родов до 55 кг, потом, когда ребёнку было 9 месяцев, очнулась в теле 39 кг. Ничего не делала, просто занималась ребенком.

      Результат - дряблая кожа живота и белые растяжки на попе.

      Мой совет - мажьте попу маслами всякими и не перегружайте организм тренировками. Есть же всякие курсы йоги для беременных или плаванье. Зал – слишком, как по мне. Для организма это лучше, это мое личное мнение.

      Но я грудью кормила, мне кажется, это тоже сыграло свою роль.

      Читать далее...

      20.09.2015 14:28:00
      Меню правильного питания на день. Меню правильного питания для похудения

      Меню правильного питания на день. Меню правильного питания для похудения

      Девушки, я очень хочу похудеть, и решила перейти на правильное питание с сегодняшнего дня. Вот я составила меню правильного питания на первые пару дней. правильно ли я его составила? Как вам такое меню правильного питания для похудения?

      1 день (сегодня):

      9.00 - овсянка( хлопья ) с изюмом и 1 яйцо, чай зеленый;

      12.00 - Гречка и куриная грудка, морковь;

      15.00 - Рыба с овощами;

      18.00 - чай, творог или овощи;

      20.00 – яблоко.

      2 день:

      9.00 - овсянка с медом, фрукты и чай;

      Читать далее...

      20.09.2015 12:20:00
      Еду в Турцию впервые. Безопасно ли ехать в Турцию девушке?

      Еду в Турцию впервые. Безопасно ли ехать в Турцию девушке?

      Девочки, добрый вечер. Пишет вам 23-летняя провинциалка, ничего дальше Крыма не видевшая и сделавшая года 2 назад загранпаспорт "чтобы было". И, наконец, подворачивается возможность впервые покинуть свой кокон и улететь в Турцию на 10 дней по "горящей путевке". С подругой. Знания о странах заморских у нас с ней на одном уровне. Летим 13 августа. И, девочки, страшно, аж жуть. Что за зверь эта Турция? Накручиваю себя, что мы потеряемся, заблудимся и нас украдут и изнасилуют еще на подходе к Домодедово. Как хоть себя в руки взять? Еду в Турцию впервые. Там же русских много? Как вообще там передвигаться? Что делать после выхода из самолета? Понимаю, что это может выглядеть смешно, но может я не одна такая заграницепатка?

      - Да всё будет хорошо! Наслаждайтесь отдыхом, там одни русские! А аэропорту вас встретит гид. На автобусе отвезут в отель, все расскажут и объяснять тонкости. На территории отеля вы в полной безопасности. За его пределами – все зависит от вас. Не переживайте, так со всеми бывает, кто едет за границу впервые!


      Читать далее...

      19.09.2015 18:30:00
      Бакенбарды у девушки. Удаление волос на лице - нужно ли?

      Бакенбарды у девушки. Удаление волос на лице - нужно ли?

      Поведаю вам одну историю. Я была той самой нестандартной девочкой восточной внешности (сросшиеся брови и бакенбарды). Только моя мать повела меня не в музей, не на выставку работ испанских художников, а в магазин бытовой техники и купила мне эпилятор. Маленькой девочке. И приказала, что бы я выдергивала ВСЕ волосы на теле, только на голове оставляла, потому что они правильные.

      И знаете что? Я делала это. Каждодневно. Волосы выдергивались вместе с кусками мяса (потому что детская кожа, особенно на лице, мягкая, нежная и чувствительная), на лице оставались язвы, появлялись прыщики и ранки. Про раздражение вообще молчу.

      Так как бакенбарды расположены рядом с ушами, я слышала, как выдергивался КАЖДЫЙ волос. По звуку это напоминает рвущуюся струну. Я плакала и продолжала делать из себя "нормального человека". Бакенбарды у девушкия воспринимала как какое-то зло. Мешающее мне жить нормально.

      Это было так унизительно. Меня всем домом чморили, называли уродкой, ошибкой природы, мутантом, обезьяной, бородатым мужиком. А потом все дружно спрашивали: "Что ты комплексуешь? Вот будет мальчик (сто проблем - ответ один ), и эти твои мужские гормоны вместе с волосами пропадут". Пройдут бакенбарды и монобровь!

      Читать далее...

      19.09.2015 17:56:00
      Густые брови. Широкие и сросшиеся брови. Нужна ли коррекция бровей?

      Густые брови. Широкие и сросшиеся брови. Нужна ли коррекция бровей?

      А что если у меня густые, сросшиеся брови? Надо ли выщипывать густые брови?

      - Тоже были сросшиеся брови. Родители молчали, зато крестная чуть ли не бегала за мной со своим выщипыванием. Каждый вопрос на эту тему в итоге вызывал почти слезы.

      - Так светло на душе стало от этого комикса! Меня из-за густых бровей в детстве называли таджиком. Вот вам и лукизм и расизм в одном флаконе.

      - В чем прикол отращивать лес на лице? Чтобы быть похожим на обезьяну? Мне девушку с кустарником вместо бровей хочется пожалеть и отвести в салон. Чтобы сделали из нее человека. Как орангутанги, ей-Богу!

      - Очень живой комикс. И какая хорошая мама.

      - Просто замечательный комикс и потрясающая мама! Густые брови – это не проблема. Это – гордость! Не каждая девушка может похвастаться такими бровями!

      Читать далее...

      19.09.2015 17:21:00
      Беременность - смысл жизни любой женщины? Избыточный вес и планирование беременности.

      Беременность - смысл жизни любой женщины? Избыточный вес и планирование беременности.

      Сегодня меня ждала необычный «сюрприз» от матери. У меня была анорексия, и сейчас начался период резкого набора веса. 10 кг где-то. Но меня это не волнует, как и раньше. Однако мама говорила: ТЫ СЕБЯ ГУБИШЬ, ПОКА НЕ ПОЗДНО - ХУДЕЙ СРОЧНО!

      Я ей подробно объяснила, так, мол, и так, я не собираюсь мучить себя спортом и ограничениями (это ложь, но я не могла не отстоять свою точку зрения, мое тело - мое дело). Она начала плести бред про здоровье, генетику, болячки, которые "ПОЯВЛЯЮТСЯ ТОЛЬКО У ЖИРНЫХ!". Однако. Фэтфобия налицо, даже замаскированная под заботу.

      Дальше она привела в пример организм полного мужчины! (причем здесь он, я вообще не поняла), мол, начинают вырабатываться женские гормоны, из-за этого мужик становится "как баба", то есть "истеричным, эмоциональным, нелогичным, не мужиком". Привет, сексизм! Но дальше круче, от этих самых гормонов он переходит на, внимание, "МУЖЕЛОЖЕСТВО, потому что ему теперь приятней как ЖЕНЩИНЕ", я была в шоке.

      Читать далее...

      19.09.2015 16:50:00
      Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

      Бодипозитив повышает самооценку? Как повысить самооценку с помощью бодипозитива?

      Мера бодипозитива

      Девушки, у меня очень интересная тема и вопрос. Последнее время в моду вошел бодипозитив. На первый взгляд все хорошо – люди принимают свою внешность, перестают стесняться, любят себя и принимают свои недостатки. Однако я столкнулась с тем, что бодипозитивщицы не просто приняли свои недостатки, не хотят с ними бороться. Но еще и насаждают свое мнение среди людей, которые борются со своими недостатками. Например,жирные бабы не просто любят свой жир (любите на здоровье, мне то что), но и заставляют других признать свою красоту. А кто не согласен – враг, фашист, дискриминатор. Получается, бодипозитив превратился в пародию на себя! Теперь нельзя быть красивой, чтобы, не дай Боже, не оскорбить чувства бодипозитивщиц.

      Вы с таким встречались? И где она, мера бодипозитива?

      Читать далее...

      19.09.2015 13:23:00
      Ово-вегетарианство гуманнее, чем лактовегетарианство? Лактовегетарианство - польза и вред

      Ово-вегетарианство гуманнее, чем лактовегетарианство? Лактовегетарианство - польза и вред

      Меня сильно колбасит. Лично я отказался от яиц и молока одновременно, но многие проходят этап "лактовегетарианца", а некоторые являются лактовегетарианцами и при этом они кричат: "кошмар! как яйца можно есть?".

      Читать далее...

      19.09.2015 12:52:00
      Где найти платья для полных женщин? Особенности одежды для больших женщин

      Где найти платья для полных женщин? Особенности одежды для больших женщин

      Джес Бейкер со своим проектом «25 вещей, которые не должны делать толстые люди» бросает вызов общественному мнению. «Считается, что люди, которые весят больше «нормы», не имеют права вести веселую и насыщенную жизнь. Из найденных в интернете мудаческих высказываний я составила список из 25 пунктов и собираюсь опровергнуть каждое из этих оскорбительных утверждений — и сделать это эффектно».

      Пункт №16. Носить просторные платья

      Я ВСЕГДА любила эти огромные, просторные, свободные платья, в которых так удобно и нигде ничего не жмет. У меня была целая стопка этих чехлов для танка и ремней к ним, которые я каждый день случайным образом комбинировала и шла на работу. Однако сейчас на работе я ношу кухонную униформу, так что моя стопка растворилась и исчезла — вся, кроме этого платья. Я обожаю в нем все: и гигантский принт, и завязки на вороте, и летящие рукава. Это мое платье мечты.

      - На такой милой толстушке Джес платья для полных смотрятся шикарно!

      - Я считаю, платья для полных женщин стимулируют набор веса. Думаю, ей нужно не платье подбирать, а схудуть килограмм эдак на 30.

      - Во что шмат сала не наряди, шматом сала оно останется.

      Читать далее...

      18.09.2015 17:11:00
      Трусы под юбкой и под юбкой без трусов. Прозрачное платье, прозрачная юбка.

      прозрачная юбка, трусы под юбкой, под юбкой без трусов, прозрачное платье,Прозрачная юбка, прозрачное платье. Трусы под юбкой и под юбкой без трусов

      - Если хочешь привлечь сотни взглядов мужчин, - одень черные трусы под прозрачную юбку и спустись в метро! Успех гарантирован! Действительно мужчины головы сворачивали на 360*

      - А в чем дело? Нормально она одета, элегантно, красиво! Или беситесь, что смелости нет на прозрачные юбки? Фото классное, берите пример! Очень эротично смотрится.

      - Можно и в метро не спускаться. Этой осенью, на всех улицах страны! Девушки, сияющие бельем сквозь целомудренные, на первый взгляд, длинные юбки!

      - Сегодня наблюдал девушку в полупрозрачной (просвечивающейся) юбке вообще без трусиков, сфотать не смог, извините.

       

      Читать далее...

      18.09.2015 12:16:00
      Целлюлит на ягодицах, что делать с целлюлитом. Причина целлюлита наследственность?

      - В чем? В чем состоит "уродство"?
      С таким же успехом можно провозгласить именно неровность кожи идеалом красоты. Поэтому все "идеалы" - чепуха на постном масле, идеально то, что создано природой.
       

      - Я про вторичный половой признак, именно который называют целлюлитом, что значит воспаление.
      В нём нет ничего такого, но именно он - нормальная женская особенность запасания жировых тканей. Для других ямочек: на всяких младенцах и щеках - нужно какое-то другое слово.


      - Мне кажется, в целлюлите было бы достаточно заменить суффикс. Как-нибудь типа "целлюлизм", чтобы и понятно о чём, и не воспаление.

      Читать далее...

      17.09.2015 23:22:00
      Причины лишнего веса. Причины ожирения. Проблема лишнего веса и болезни от лишнего веса

      Причины лишнего веса. Причины ожирения. Проблема лишнего веса и болезни от лишнего веса

      Я набрала лишний вес. Полгода назад попала в автомобильную катастрофу – сильные ушибы грудной клетки, обе ноги в аппаратах Илизарова, перелом нескольких ребер практически полная неподвижность длительное время. И, что особо обидно, я очень мало ем, а меня разносит.

      Доктор сказал, что от ушибов у меня нарушена функция щитовидной железы, неправильно работает обмен веществ. Плюс из-за этого всего сильный стресс. Я так после родов не набирала

      Сейчас я уже хожу, постепенно выздоравливаю, мне дают надежду на полное восстановление. Но еще нужно лечиться пару лет. И, что страшно, вес растет. Мне заказаны спортзалы, все виды физических нагрузок еще годы.

      Плюс – мой лишний вес связан с какими-то нарушениями.

      Вообще, бывает ли лишний вес из-за болезни?

      Смогу ли я похудеть?

      Читать далее...

      17.09.2015 20:54:00
      Фитнес зависимость. Зависимость от спорта и другие зависимости человека.

      Фитнес зависимость. Зависимость от спорта и другие зависимости человека.

      ТАКАЯ КЛАССНАЯ НАТАЛЬЯ МЕЛО

      Как-то в прошлом году организаторы семинара одной из самых знаменитых бикини - Натальи Мело - пригласили меня быть ее переводчиком. Это было для меня, безусловно, огромной честью, провести три дня бок о бок с такой далекой девушкой с обложки, которая у всех на устах.

      Она оказалась очень приятной в общении, открытой и дружелюбной. Мне безумно понравилась ее простота и откровенность. Не могу сказать, что семинар Натальи был супер информативным, но, безусловно, мотивирующим. А зачем люди приходят на такие семинары? Конечно же, скорее, за порцией мотивации, а не за знаниями. Ибо популярный спортсмен - открою вам секрет - ими зачастую не обладает. Но, повторюсь, семинар был одной сплошной мотивацией.

      Что я хотела сказать? Меня поразила откровенность этой девушки. Я знаю, что у всех разные истории и судьбы, приводящие их в этот спорт, но иногда мне очень трудно понять, каким образом одно связано с другим.

      На вопрос, почему же она решила выступать, Наталья без стеснения рассказала, что до спорта она...ПИЛА. Пила много, постоянно тусовалась. Вся ее жизнь проходила от пьянки до пьянки. У нее был алкоголизм, и девушка скатывалась все глубже в пропасть.

      Читать далее...

      16.09.2015 22:43:00
      Каким должен быть фитнес тренер? Фитнес тренер без опыта. Личный фитнес тренер должен быть спортсменом?

      Каким должен быть фитнес тренер? Фитнес тренер без опыта. Личный фитнес тренер должен быть спортсменом?

      Весной эта девушка выступала в категории бикини. В спорте около года, судя по фотографиям. В комментариях к одной фотографии написала, что имеет корочку тренера.

      - Обычный дрябленький бабец. С такими темпами скоро каждая Маня будет себя именоватьфитнес - тренером.

      - Кого она консультирует с такой формой? Простите, но это обычная тетка, коих на улице пруд пруди. Тело, не тронутое фитнесом. Я не верю, что она вообще в спорте!

      - Извините, но это "Катя Усманова головного мозга". Что есть сушка тела – она не слышала. Такое себе желе.

      - Зато какая поза! Из нее фитнес тренер, как из меня космонавт в экспедицию на Плеяды. Федерация натурального бодибилдинга?

      - О, какая я популярная! Черный пиар - тоже пиар! Ну конечно, вам с вашими познаниями только Олимпию судить! Вам нечего делать? Я выступала не весной, если вы нифига не знаете, нечего дезинформировать людей! Между прочим, я личный тренер! За такие вещи и в суд могу подать, если что!

      Читать далее...

      16.09.2015 20:04:00
      Вегетарианство - это лицемерие? Веганы и вегетарианцы - кто этичнее?

      Вегетарианство - это лицемерие? Веганы и вегетарианцы - кто этичнее?

      Я – этический веган. Желаю обсудить вот такую тему. Как же меня раздражает слово "срыв". Как будто веганство это какая-либо диета. Это образ жизни, не диета.

      Вегетарианцы еще больше бесят. Почему они вообще существуют? Как будто, кушая яйца и молочку, они вообще никого не убивают. Ладно, бы если они не знали (хотя как этого можно не знать?), но когда они сидят здесь и в наглую пишут, какие они вегетарианцы и как такое питание этично. Аж бесит меня жестоко!

      Этичных вегетарианцев НЕ существует!

      Читать далее...

      16.09.2015 19:03:00
      Красивые девушки - потенциальные содержанки? Мужчина спонсор для очень красивой девушки.

      Красивые девушки - потенциальные содержанки? Мужчина спонсор для очень красивой девушки.

      Немного мудрых мыслей от мудрых людей.

      "Уже несколько лет я наблюдаю жизнь одной провинциальной красивой девушки. По моим представлениям, девушка эта с ее внешностью и умом давно уже должна рассекать на красной Феррари набережные Лазурного берега. Ан нет. Живет с родителями в двухкомнатной квартире на первом этаже с видом на помойку. Почему? На мой взгляд, потому, что не научилась правильно выстраивать свои отношения с нормальными мужиками (которые у нее, кстати, были) и которые могли бы ей дать много чего хорошего.

      Будучи человеком душевным, решил написать для таких девушек соответствующую памятку. Красивые девушки, читайте, да на ус мотайте.

      Памятка для красивой девушки, общающейся с нормальным мужиком:

      Читать далее...

      16.09.2015 18:33:00
      Фигура после родов. Как восстановить фигуру после родов?

      Фигура после родов. Как восстановить фигуру после родов?

      Девушки, помогите! Я беременна, 5 месяц. Прошел токсикоз, и я стала много есть. Хочу есть постоянно. Вижу, что уже поправилась, и мужу это не нравится. Он не говорит открыто, но я вижу, что я его больше не привлекаю. Я слышала, что роды портят фигуру. Насколько сильно? Есть ли спасение от лишнего веса?

      Мне доктор сказал, что это из-за гормональной перестройки у меня такое. И нужно просто ждать и кушать мене калорийную пищу. Чисто фрукты и овощи я есть не могу, изжога, приходится кушать и крупы, и запекать овощи, и мясо запекать. Калорийность снизила до предела, но все еще разносит. Что делать?

      Как быть с мужем?

      Читать далее...

      16.09.2015 02:31:00
      Эротический массаж девушке. Неудовлетворенные женщины хотят массаж с продолжением?

      Эротический массаж девушке. Неудовлетворенные женщины хотят массаж с продолжением?

      интим массаж, массаж без интима, эротический массаж с интимом, Вот такая интересная тема, как интим массаж в салоне. Почитаем историю и какие у кого есть мнения на этот счет:

      - Я парень, мне 22 года и я массажист. Последние полтора года практикую интим массаж, кстати, работаю я в салоне.
      И каждая вторая клиентка трогает моё тело, некоторые нагло лезут под одежду. Да я не без греха! Бывал секс с клиентками во время массажа, каюсь. Дело в том, что в день проходит около 3-5 сеансов, и я уже просто устаю от того, что вы, милые дамы, хотите заниматься сексом со мной. Я понимаю, что массаж тела возбуждает, и так далее. Но старайтесь сдерживать себя!
      Если кто-то подумает, что дело во мне, типа, у него маленький член, он импотент, и другое, то нет. С размерами и владением этого размера все хорошо!
      Я просто устал от сексуальной неудовлетворенности женского пола, что мне делать?

      И вот какие комментарии дали те, кто прочел данный "крик души":

      Читать далее...

      15.09.2015 20:31:00
      Женщины писают стоя? Женский общественный туалет и туалеты в общественных местах

      Женщины писают стоя? Женский общественный туалет и туалеты в общественных местах

      Могут ли девочки писать стоя?

      Находясь в грязном туалете или в местности, где туалета нет вообще, женщины нередко завидуют мужчинам, которые могут «облегчиться» стоя. Вопреки стереотипам, женская физиология ничуть не противоречит такому виду мочеиспускания, самое главное – найти подходящий именно для вас метод. 

      Помните, мочеиспускание – абсолютно естественный процесс, в котором нет НИЧЕГО постыдного. И только вы имеете право определять, что именно комфортно для вас.

      Читать далее...

      15.09.2015 19:49:00
      Как отрастить волосы в домашних условиях? Как отрастить длинные волосы? Как долго отрастают волосы?

      Как отрастить волосы в домашних условиях? Как отрастить длинные волосы? Как долго отрастают волосы?

      Здравствуйте! Вопрос ко всем милым женщинам.

      Может это и глупо, но, блин, на днях я постригла свои длинные волосы под каре ( так как они висели, как солома, красила часто, вот и испортила свою шевелюру). У меня острое чувство, что я ошиблась со стрижкой. Теперь, естественно, жалею и хочу обратно длинные волосы. Отрастут ли после такой радикальной стрижки и длительного окрашивания красивые волосы? Как быстро отрастают волосы после стрижки?  А то тут учеба еще будет, и я чувствую себя не уверенно с каре,самооценка упала.

      Завидую девушкам с длинными волосами. У кого-нибудь было так же?

      Помогли ли вам маски для роста волос, например, горчичная маска? За сколько месяцев у вас отрасли волосы хотя бы чуть ниже плеч?

      Мне 17 лет.

      Читать далее...

      15.09.2015 13:53:00
      Зубы у вегана. Зубы у сыроеда. Восстановление эмали зубов у веганов.

      Зубы у вегана. Зубы у сыроеда. Восстановление эмали зубов у веганов.

      Привет, веганы! Я практикую полное веганство уже больше полугода, и тут столкнулась с такой проблемой: эмаль с зубов как будто стала сходить. Я вижу, что стало намного больше мест, где зубы как-бы не то, что просвечиваются, но видно, что какие-то серовато-прозрачные стали. К слову, зубы у меня всегда были не очень, это наследственное, но с подобными изменениями не сталкивалась ни разу. За рационом слежу, и сейчас, и до веганства. Иногда я пропивала курс витаминов, кальция. Я просмотрела информацию в интернете касательно моей проблемы. Оказывается, такое бывает с зубами у сыроедов.

      Кто-нибудь из вас сталкивался с подобным?

      Читать далее...

      14.09.2015 21:36:00
      Как выбрать тренера в тренажерном зале. Персональный тренер. Как выбрать хорошего тренера?

      Как выбрать тренера в тренажерном зале. Персональный тренер. Как выбрать хорошего тренера?

      Временами люди, которые ходят в зал, соглашаются с тем, что им нужен персональный тренер. Это бывает не всегда. Это бывает не сразу. Но это бывает. Я постараюсь рассказать о своем опыте, о том, как выбрать хорошего тренера  и почему.

      Во-первых, и в главных, персональному тренеру в тренажерном зале нужно верить. Если лично тебе данный конкретный персональный тренер не внушает доверия, значит тебе он не подходит. Не важно, какие у него достижения и регалии. Не важно, что персональный тренер умеет. Не важно, что умеешь ты. Не будет доверия к персональному тренеру — не будет результата. И совершенно не важно, в чем причина твоего недоверия — стереотипы, отзывы, внешний вид тренера в тренажерном зале. Это вообще все равно. Фитнес тренеру надо доверять.

      Читать далее...

      14.09.2015 21:19:00
      Детокс диета. Очищение детокс диетой. Зачем нам может пригодиться американский маркетинг?

      Детокс диета. Очищение детокс диетой. Зачем нам может пригодиться американский маркетинг?

      В прошлом году я испробовала на себе детокс диету. Есть книжка Алехандро Юнгера о детокс диете, а еще один известный вам всем паблик проводит групповой платный проект.

      И книжка, и проект о детокс диете пользуются популярностью. Вокруг масса благодарных клиентов и много отзывов о детокс диете. И я там была. И мне на детоксе понравилось. Но при этом я тут же пишу, что токсины — это чушь, миф и маркетинг. Где же правда? Давайте поищем.

      Сразу уточню, что буду разбирать по косточкам саму методику детокса. Групповой проект разбирать не буду. Там все по методике. И там есть все плюсы и минусы группового онлайн проекта. С моей точки зрения в групповой работе такого плана плюсов очень много.

      Итак. Юнгер предлагает примерно такую систему детокс очищения:

       
      Читать далее...

      14.09.2015 16:21:00
      Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

       

      Зачем люди ходят в фитнес зал? Всем ли нужны занятия в тренажерном зале? Тренировки в тренажерном зале или массаж?

      Летом я, товарищи, начала новую жизнь и купила карту фитнес-клуба. Мне полагалось два бонуса — лекция диетолога и вводный инструктаж тренера.

      Диетолог был моим потрясением.

      В аудитории собралось человек десять девушек с комплекцией кузнечиков и подтянутыми ягодицами. Диетолог обратилась к нам со словами: «Поймите, если вы не измените схему питания, вы не похудеете. Никогда».

      Я тихо икнула от изумления.

      Ей не могло и в голову прийти, что кто-то из этих тщедушных девочек может НЕ ХОТЕТЬ похудеть. Или что кто-то из людей другой комплекции может быть удовлетворен своим весом. В ее картине мира похудеть хотели все без исключения. Женщины, мужчины, дети, кошки, собаки и волнистые попугайчики.

      Диетолог категорически запретила всем белые булочки и домашнюю выпечку. Потом запретила есть фрукты после 6 вечера. Потом запретила все остальное. Несколько раз повторила, что, «пока мы позволяем себе есть углеводы, жиры не уходят». Почему и куда должны были уйти совершенно необходимые для нашего организма жиры? Между делом она заметила, как прекрасно бывает заменить ужин белковым коктейлем. Выпил - и весь вечер свободен. Отметила несомненную пользу отрубей, этой панацеи от всех болезней.

      Девочки делали пометочки в ежедневниках.

      Единственным вопросом из аудитории было – какие отруби лучше?

      Читать далее...

      13.09.2015 20:11:00
      Откровенная одежда школьниц Баварии и сирийские беженцы в Европе. Исламский мир Евросоюза. Отношение мусульман к девушкам в миниюбках.

      Откровенная одежда школьниц Баварии и сирийские беженцы в Европе. Исламский мир Евросоюза. Отношение мусульман к девушкам в миниюбках.

      Баварским школьницам посоветовали скромнее одеваться из-за сирийских беженцев

      Завуч одной из школ Баварии разослал родителям школьниц письмо, в котором попросил их проследить за внешним видом своих дочерей. Ужесточить школьный дресс-код пришлось из-за расположенного рядом лагеря сирийских беженцев.

      Как сообщает немецкое издание The Local, письмо было разослано завучем Мартином Талхаммером. При этом он подчеркнул, что речь не идёт о введении школьной формы и что он просто заботится о детях.

      «Подавляющее большинство сирийских граждан — мусульмане, говорящие по-арабски. У беженцев своя самобытная культура. В силу того, что наша школа расположена по соседству с местом их пребывания, во избежание инцидентов ученикам следует соблюдать сдержанность в выборе одежды. Откровенные топы или блузки, короткие шорты и мини-юбки могут привести к недоразумениям», — приводит издание текст письма.

      Инициативу поддержал местный политик, имя которого не сообщается.

      «Когда молодые мальчики-мусульмане приходят в бассейны, они оказываются потрясены видом девочек в бикини», — объясняет он.

      - А почему это коренные жители должны подстраиваться под беженцев? Не нравится что то, пусть назад уезжают.

      Читать далее...

      13.09.2015 16:15:00
      Газлайтинг и поведение женщины. Поведение девушки. Психология поведения женщины.

      Газлайтинг и поведение женщины. Поведение девушки. Психология поведения женщины.

      - Ты так чувствительна. Так эмоциональна. Ты всегда занимаешь оборонительную позицию. Ты слишком бурно реагируешь. Успокойся. Расслабься. Прекрати сходить с ума! Ты ненормальная! Я просто пошутил, у тебя что, вообще нет чувства юмора? К чему эта драматичность. Просто забудь!

      Знакомо звучит?

      Возможно, если вы женщина.

      Слышали ли вы когда-нибудь подобные комментарии от супруга, партнера, начальника, друзей, коллег или родственников, после того как вы выражали расстройство, печаль или гнев по поводу чего-нибудь, что они сделали или сказали?

      На поведение женщины часто так реагируют.

      Читать далее...

      11.09.2015 20:27:00
      Самая идеальная девушка. Идеальное тело - это большая грудь и большая попа?

      Самая идеальная девушка. Идеальное тело - это большая грудь и большая попа?

      Увидел я эту девушку (если кто не знает, это Анастасия Квитко) и понял, вот он - идеал женской красоты! Но на улицах нашего (и вашего) города такую холеную красотку не встретишь. Если у бабы большая грудь, то, как правило, она и сама не худая. Если большая попа, то наверняка плотно покрыта целлюлитом. Если нет целлюлита, то по закону подлости у бабы страшное лицо. Но так как такую, как Настя, я не встречу, придется довольствоваться тем, что есть. Мужики, что скажете, согласны со мной? Девчонки? Если начнете брызгать ядом, приму это как зависть.

      Читать далее...

      09.09.2015 17:16:00
      Истории про роды. Позитивные рассказы о родах. Разные истории родов. Воспоминания о родах

      Истории про роды. Позитивные рассказы о родах. Разные истории родов. Воспоминания о родах

      До родов осталось совсем немного ... Может неделя, может две, а может и пара дней!? В интернете полно страшилок, историй мучительных родов... Я эти рассказы про роды не читаю, разве что случайно попадаются. Страха перед родами у меня сейчас нет! Я бы наоборот хотела бы услышать истории про роды тех, у кого роды прошли, может, не легко конечно, но терпимо и успешно, для кого рассказ о родах - это не ужасное воспоминание! Напишите свои хорошие истории родов, я буду читать и воодушевляться.

      - Ну раз страшных историй про роды не хотите - расскажу про первые роды, а не вторые! Проснулась утром от легких схваток, но почему-то сомневалась, что рожаю. Полежала, помылась и вызвала мужа с работы, свекрови не сказала, чтобы та не паниковала. Рожала 10 ч, больно, но я терпела, стонала, причитала, но не орала. Делали какой-то укольчик и в самые сильные схватки я спала. Многие пишут, что тяжело было тужиться, у меня наоборот - вообще боли не чувствовала. Из-за плохого зрения доктор предложил переждать 10 схваток, не тужиться. Что?! Это нереально! Зато когда повели в родильный блок, я не шла, а бежала. Главное, дышать, слушать врача и акушерку! И ждать встречи со своим сокровищем. Тогда ваши воспоминания о родах будут приятными.

      Читать далее...

      09.09.2015 00:06:00
      Очень короткая юбка. Девушки в коротких юбках на улице, в метро.

      Очень короткая юбка. Девушки в коротких юбках на улице, в метро.

      - Обожаю лето, потому что летом такое изобилие девушек в мини юбках, что приятно гулять и любоваться этой красотой. А еще глаз не оторвать, когда девчонки в коротких юбках перед тобой поднимаются по ступенькам или стоят чуть выше тебя в метро. Насмотришься на такое, и потом, как шальной полночи жену трахаешь. Как вам вот эта девушка на фотке?

      - Вот это ножки. Красивые девушки в коротких юбках услаждают взор и мотивируют ухаживать за собой!

      - Хороша! Смотрится круто!

      - У меня есть одна черная короткая юбка, но я ее сейчас не ношу. Набрала вес немного, а ходить с толстыми ногами в короткой юбке - вот это действительно кошмар. Но как только похудею, буду обязательно надевать по любому поводу. У меня ноги красивые, когда похудее на пару сантиметров, и черная короткая юбка просто делает меня звездой! Ну вот, еще один повод похудеть Да и целлюлит с лишним весом появляется. Так что, девочки, следим за фигурой, тогда можно и мини юбки носить, раздражая моралистов.

      Читать далее...

      08.09.2015 15:38:00
      Правильные перекусы и перекусы в дороге. Что взять на перекус в дорогу?

      Правильные перекусы и перекусы в дороге.

      Я уже писала, как можно спастись от голода и плохой еды в пути. Вариантов правильных перекусов может быть множество. Вообще, я рекомендую каждому, кто следит за питанием с любой целью иметь при себе неприкосновенный запас еды. Протеиновые батоны и прочие вкусняшки идеально подходят для роли правильного перекуса и перекуса в дорогу. Они легко поместятся в сумочку, в бардачок в машине, в тумбочку на работе. Они устойчивы к температурам (в разумных пределах) и прекрасно хранятся. Они в индивидуальных упаковках и вам не надо озадачиваться, куда положить недоеденную вкусняшку. В конце концов, они вкусные.

      Да, такие правильные перекусы дороже марсов-сникерсов минимум вдвое. Но, позвольте, они лучше насыщают, они не такие сладкие, да и на бока они не ложатся при сопоставимой калорийности. Давайте посмотрим, какие перекусы в дорогу из числа батончиков можно с собой взять:

      Читать далее...

      05.09.2015 23:51:00
      Жесты женщины. Поведение девушки. Как себя вести женщине?

      Жесты женщины. Поведение девушки. Как себя вести женщине?

      Гендерные стандарты поведения предполагают различные программы для мужчин и женщин. Так, ассоциируемые с "женственностью" формулы скромности, сдержанности, кротости и стыдливости предполагают использование соответствующих поз и жестов для женщин. "Женственная" женщина не совершает резких и широких движений, поощряются "закрытые" позы (плотно сведенные колени при сидении, например). 

      Патриархальный запрет на активное осваивание пространства вокруг себя и стремление заставить женщину быть меньше и занимать как можно меньше места эстетизируется, превращается в фетиш и доводится до абсурда. Крайними проявлениями этого фетиша можно назвать бинтование ног в Китае и культ худобы в современном западном обществе. 

      Читать далее...

      01.09.2015 22:17:00
      Настроение девушки. Перепады настроения, эмоциональная устойчивость. Хорошее настроение, плохое

      Настроение девушки. Перепады настроения, эмоциональная устойчивость. Хорошее настроение, плохое

      Знакомы ли вам перепады настроения? Речь про резкую смену настроений. Когда вы были в эйфории, а потом камнем вниз в депрессию. Бывало?

      эмоциональная устойчивость, перепады настроения, скачки настроения,Резкие перепады настроения обычно не слишком радуют. Мало кому нравится, когда из стороны в сторону болтает, и настроение как американские горки.

      Окружающим тоже не просто, когда настроение девушки непредсказуемо меняется и необъяснимо меняет знак с плюса на минус.

      Читать далее...

      01.09.2015 00:01:00
      Психологическая помощь бывает приятной и веселой. Помощь психолога видео
      Психологические техники, психологические методы. О психологической помощи. Помощь психолога

      Помощь психолога, хороший психолог в СПб, психолог в Москве, помощь психолога,Интересное, веселое 6-минутное видео. Разговариваем с клиенткой о различных психологических техниках и методах психологической работы, консультирования и коучинга.
      Психологические техники работы с клиентами бывают очень разными.

      Читать далее...

      31.08.2015 12:25:00
      Помощь психолога. Отзывы, результаты. Хороший психолог в Москве, СПб, консультации по скайпу

      психологические методы, психолог спб, психолог в москве, хороший психолог в москве, помощь психолога в москве, услуги психологаЯ уже рассказывал про Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика) в реальной жизни. Про то, как работают данные психологические методы и инструменты.
      Это был интересный рассказ о быстрой психологической помощи и о коррекции поведения, способа мышления и принятия решений.
      Но тем, кто хочет найти психолога, к которому стоит обратиться, куда интереснее послушать того, кто был клиентом, получавшим психологическую помощь. Тем более, когда консультант использует такие интересные психологические методы, как Терапию Диссоциированных Состояний (DST Фрэнка Пьюселика)

      Читать далее...

      22.08.2015 18:41:00
      Психология успешного похудения, отрывок коуч сессии. Видео советы психолога.

      Почему критикуют и мешают похудеть? Психология. Коучинг сессия, советы психолога. Худеем вместе.

      критика окружающих, конструктивное мышление, психологические советы,Итак, психологическая консультация девушки по вопросам похудения.

      Отрывок о том, что говорят родные и близкие, как мешают своими замечаниями худеющим и что с этим делать.

      Как может помочь конструктивное мышление?

      Что получают люди, критикуя других, обесценивая их усилия?! Почему критикуют худеющих? Зачем говорят, что им ничего не поможет?

      Иногда муж критикует, иногда критикуют родители. Часто говорят:

      - Да ничего не получится, ты столько раз пробовала, брось уже.

      Читать далее...

      22.08.2015 13:40:00
      ​Еда в дорогу. Что взять в дорогу из еды? Диетическая еда в дорогу

      Еда в дорогу. Что взять в дорогу из еды? Диетическая еда в дорогу

      Бывает так, что собираешься в путешествие и не знаешь, где еда застанет. И начинаешь думать заранее, что взять в дорогу из еды. В этой статье я поделюсь несколькими секретами вкусных и правильных путешествий. Расскажу какую диетическую еду в дорогу можно взять в путешествие. Здесь будет про путешествия на самолете, автомобиле, мотоцикле (а вы думали?), а также в поезде и на автобусе.

      Читать далее...

      22.08.2015 00:14:00
      Фигура после родов. Муж охладел после родов. Поправилась после родов

      Фигура после родов. Муж охладел после родов. Поправилась после родов

      Никак не могу понять – почему мужчина не имеет права хотеть и просить от своей женщины – красивого тела? То есть право «быть такой, как хочу я» - у женщин есть, а у мужчин лишь обязанность – любить, что дают? Так что ли? Объясню на примере, почему это абсолютная чушь.

      Есть у меня товарищ, а у него жена. Ему 40, ей 27. Пять лет назад у них родился прелестный здоровый ребёнок. Через полгода после родов я приехала к ним в гости и ужаснулась. Вместо молодой и стройной девочки передо мной стояла довольная баба под 90 кг. весом. Роды, кормление, гормоны, дай ей время – примерно такие разговоры я тогда вела с другом. Он, весьма не глупый товарищ, всё понимал, к жене относился с нежностью, но… не хотел её. Секс из семейной жизни исчез, тогда мы думали – временно.

      Читать далее...

      19.08.2015 22:53:00
      Фотосессия для беременных. Идеи для фотосессии беременных и опыт беременной фотосессии.

      Фотосессия для беременных. Идеи для фотосессии беременных и опыт беременной фотосессии.

      Хочу выразить огромную благодарность всем, кто помогал мне в подготовке к беременной фотосессии и непосредственно в самом процессе! Возможно мой опыт беременной фотосессии будет кому-то полезен.

      Все началось с того, что мне очень захотелось запечатлеть себя в моем прекрасном положении и тут началось самое сложное! Оказалось, понять что я хочу, какой образ, какая обстановка, какой наряд и прическа, какое общее настроение, какие люди будут окружать меня - все это решить было очень сложно! Я облазила весь интернет в поисках понравившегося платья и прически для беременной фотосессии! И это при том, что по жизни я сама не люблю искать идеи и профессионалов. Обычно я ищу людей, которые могут мне кого-то порекомендовать или хотя бы навести на мысль. Найти профи по рекомендации - это и быстро, и больше доверия, и уже знаешь, чего ждать от человека. Но в данной ситуации пришлось искать самой. Каковы итоги мой беременной фотосесии и выводы?

      Читать далее...

      19.08.2015 06:00:00
      Беременность лечит болезни? Что лечит беременность? Халатность врачей.

      Беременность лечит болезни? Что лечит беременность? Халатность врачей.

      Девушки, меня доктора постоянно заставляют рожать. Мне 19 лет. Я пошла к гинекологу с кистой, а она сказала – рожатьРоды – это что, панацея? Беременность лечит болезни? Почему они заставляют плодиться? Это система такая?

      Кто еще сталкивался с такими ситуациями и халатностью врачей?

      - Вот тут пишут время от времени, что доктора дают какие-то рекомендации пациентками исходя из постулата НАДО РОЖАТЬ. Сама не сталкивалась до сегодняшнего дня - лежу на массаже, и тут мне массажистка такая - у тебя лордоз на пояснице, смотри аккуратнее, а то ведь рожать еще - спина заболеть может.

      Читать далее...

      18.08.2015 21:09:00
      Воспитание родителей, воспитание детей. Плохое поведение детей.

      Детское поведение. Правила поведения для детей. Воспитание ребенка.как воспитывать детей, воспитание родителей, воспитание в семье,

      Чтобы лучше понимать суть обсуждаемых вопросов, начните со статьи  Как воспитывать детей? Поведение родителей и поведение ребенка. Шумные дети, а затем переходите к этим комментариям:

      - Вообще детей буйных не люблю! Противные маленькие скандалисты. А еще больше не люблю их родителей, которые это взрастили. Есть правила на воде для детей, есть правила в саду для детей. Так что есть и правила поведения детей в общественных местах. И приучать к тому, что чужое - это чужое, надо с самого детства, и нельзя отпускать ребенка бегать по вагону, а самой сидеть в телефоне играться.

      Читать далее...

      18.08.2015 17:18:00
      Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

      Лишний вес и недостаточный вес. Проблемы избыточного веса. Болезни избыточного веса.

      Часто врачи говорят, что виной всех проблем является избыточный вес. Вы что скажете об этом?

      - Очень актуально! А иногда врачи на пациентов даже не смотрят, но песню про избыточный вес заводят.

      - Вы не первая и не последняя, кто приходит и начинает вещать о вреде лишнего веса. Бодипозитив – это не медицина, это принятие себя. И больным, и здоровым. Избыточный вес человека вреден. Но для излечения его тоже нужно принять и перестать ненавидеть свое тело. Улавливаете мысль?

      Читать далее...

      17.08.2015 21:00:00
      Вопросы воспитания. Девиантное поведение детей, хорошее поведение детей

      Как воспитывать детей? Поведение родителей и поведение ребенка. Шумные дети

      Я был уверен, что этот мой пост про невоспитанность детей, про их неуправляемость, а главное, про безответственных родителей, вызовет массу комментариев и эмоций.

      Это меня не удивило. Удивило другое. Авторами большинства дико негодующих и просто оскорбительных ответов оказались мужчины. А вот многие женщины, к моему удивлению, дали такие комментарии:

      - Идеально написано.

      - Согласна с каждым словом.

      И подобные им. Не все женщины, конечно, согласны с тем, что я написал про плохих родителей и неуправляемых детей. Как и не все мужчины были возмущены, но таких было достаточно, чтобы обратить на это внимание.

      Читать далее...

      17.08.2015 19:40:00
      Как выйти замуж? Как завоевать мужчину? Как влюбить в себя мужчину?

      Как выйти замуж? Как завоевать мужчину? Как влюбить в себя мужчину?

      Девочки, я безумно хочу замуж! Как охмурить мужчину, чтобы он сделал предложение? Как стать интересной мужчине?

      - Вот пока вы так этого хотите выйти замуж, вы замуж не попадете.

      - Наверное, меньше задавать глупые вопросы. Что бы быть интересной мужчине, надо быть интересной самой по себе.


      Читать далее...

      17.08.2015 16:23:00
      Кредит на свадьбу. Взять кредит на свадьбу. Семейный бюджет. Как вести семейный бюджет?

      Кредит на свадьбу. Взять кредит на свадьбу. Семейный бюджет. Как вести семейный бюджет?

      Помогите! 7 месяцев назад у меня была свадьба, вместе живем около года. Но последние полгода мой муж не обращает на меня внимание. Приходит с работы и сидит за компьютером, играет. Интим раза 3-5 в месяц, ложимся спать в разное время, не смотрим вместе фильмов, не гуляем по выходным. У нас нет совместного досуга. 

      При этом он мне совершенно не помогает. Семейного бюджета у нас нет, куда девается его зарплата, я не знаю. Я выплачиваю кредит за свадьбу наравне с ним, покупаю продукты наравне с ним, но так как зарплата у меня очень не высокая, на себя денег не остается. Бывало и такое, что мне приходилось занимать у него деньги себе на одежду. Или он покупал мне какую-то вещь, а я потом с зарплат своих ему потихоньку отдавала. Разговаривала с ним много раз (сама психолог и работаю по профессии), пробовала разные методы и советы. Ничего не помогает.

      Читать далее...

      16.08.2015 20:00:00
      Прыщи. Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей? Как убрать прыщи. Отзывы

      Прыщи. Прыщи на лице. Как избавиться от прыщей? Как убрать прыщи. Отзывы

      Я, конечно, понимаю, что любопытство – вещь коварная, но иногда все же нужно держать себя в руках. Особенно, если не знаешь, к каким последствиям приведут твои слова или действия.

      Количество предположений, что не так с моим лицом, почему столько прыщей и советов, как мне это исправить, не сосчитать, даже если очень сильно постараться. Иной раз страшно выйти на улицу, чтобы не услышать от соседки или случайного прохожего (да-да, этот вопрос волнует даже незнакомцев) нелестное замечание в свой адрес. Казалось бы, какое им дело? Шли бы своей дорогой и на мою не ступали. Но нет! Держать язык за зубами нас не учили. 

      Каждый раз у меня возникает только одно желание – воскликнуть: «Господи, да вы, что, прыщиникогда в своей жизни не видели!»

      Да, прыщи на лице. Стандартная ситуация, через которую проходит чуть ли не каждый второй, но почему-то все равно красные пупырышки на лице многих так удивляют. 


      Читать далее...

      16.08.2015 17:35:00
      Нравится целлюлит и лишний вес? Или вы против целлюлита? Фото целлюлита, обсуждения с форума

      Вы против целлюлита? Целлюлит фото. Целлюлит, похудение, избавление от целлюлита, форум.как избавиться от целлюлита, от целлюлита отзывы, от целлюлита в домашних	условиях, против целлюлита,

      - Мы ж не рок звезды, чтобы быть настолько привередливыми. Если у тебя когда-либо был секс, то целлюль - это не худшее, что бы ты мог увидеть.

      - Не нужно принимать себя такой какая есть, нужно работать над собой, тем более, что то, что я вижу на фото, не совсем так печально, бывает и намного хуже. Так что девушка, не вступайте в клубы анонимных толстушек, а бегом в фитнес клуб, на первое время берите индивидуальные занятия с тренером, и всё получится! А от целлюлита - массаж лучшее средство!
       

      - С одной стороны поддерживаю - вообще не кайф такое видеть! С другой стороны... Ну далеко не все фитоняшки. И есть много девчонок очень симпатичных и с целлюлитом. Не с таким, конечно, страшным, это вообще из разряда жирных жоп, заплывших целлюлем.

      Читать далее...

      16.08.2015 14:03:00
      Девушки без лифчика. Грудь без лифчика. Фото девушек без лифчика

      Девушки без лифчика. Грудь без лифчика. Фото девушек без лифчика

      Вот такая фотка из питерского метро. Продавщица салфеток на "Международной".

      Что думаете о таком стиле в одежде? Как реагируете на девушек без лифчика? А еслибез лифчика и в прозрачной блузке?

      - Срамота! Как вообще можно ходить без лифчика, чтобы мощи вываливались? Это неприлично, как минимум!

      - Красота! Девушки без лифчика так естественны и сексуальны!

      - Агрессивный маркетинг тел. Одной из движущих сил являются девушки без лифчика. Фото таких особ продвигает товары. Вы полистайте журналы. Так что ничего необычного нет в том, что по улицам тоже такие особы рассекают.

      Читать далее...

      15.08.2015 09:43:00
      Нужна ли диета? Какую диету нужно выбрать? Какая диета лучше.

      Нужна ли диета? Какую диету нужно выбрать? Какая диета лучше.

       

      Погуляла в очередной раз по похудательному форуму посвященному выбору диеты и вот какие мысли возникли в моей голове.

      Многие дамы с лишним весом уже худеют не первый раз. Вот сидит она такая более 80 кг в размере эдак 50 и говорит, что когда-то отлично скинула на диете Дюкана или Протасовке, или питании до 18:00, или еще какой-нибудь фигне. И ведь прислушиваются к даме. Но далеко не каждая доходит до простой мысли. Если она сейчас 80 кг и до Протасовки была 80 кг и с лишним весом, то где эти ее "скинутые"? Очевидно, на боках. Она "распустила себя", у нее "был стресс", "она родила"? Если бы она такая была одна, последняя причина действительно могла бы считаться причиной - беременность особое состояние, в любом случае. А вот распущенность и стресс это оправдания лишнему весу.

      Читать далее...

      14.08.2015 12:00:00
      Прикосновения. Расслабляющий массаж против тактильного голода. Тактильные ощущения во время массажа.

      Прикосновения. Расслабляющий массаж против тактильного голода. Тактильные ощущения во время массажа.

      Кому-то, чтобы чувствовать себя любимыми, нужно больше физических контактов, кому-то меньше. Некоторые люди сильнее других нуждаются в прикосновениях и сильнее испытывают так называемый тактильный голод.

      Речь идет не только и не столько о прикосновениях сексуального характера, сколько о чувственности. О поцелуях, обнимашках, прогулках за руку. О том, как люди трутся носами, или пробегают пальцами вверх-вниз по внутренней стороне руки партнера или партнерши

       
      Читать далее...

      14.08.2015 09:00:00
      Как кататься на велосипеде? Велосипед для похудения. Польза катания на велосипеде. Можно ли кататься на велосипеде полным?

      Как кататься на велосипеде? Велосипед для похудения. Польза катания на велосипеде. Можно ли кататься на велосипеде полным?

      Джес Бейкер со своим проектом «25 вещей, которые не должны делать толстые люди» бросает вызов общественному мнению. «Считается, что люди, которые весят больше «нормы», не имеют права вести веселую и насыщенную жизнь. Из найденных в интернете чудаческих высказываний я составила список из 25 пунктов и собираюсь опровергнуть каждое из этих оскорбительных утверждений — и сделать это эффектно».

      Пункт № 17. Ездить на велосипеде.

      У меня долго не было машины, и когда-то я ездила на велосипеде каждый день. Тусон, где я живу, - очень дружелюбный к велосипедистам и довольно маленький город, поэтому это было очень удобно.

      Читать далее...

      14.08.2015 06:00:00
      Вегетарианство. Мясо и вегетарианство. Переход на вегетарианство

      Вегетарианство. Мясо и вегетарианство. Переход на вегетарианство

      Вегетарианец за 1 день (история Игоря Кравчука).

      В 2003 году, работая видео-оператором на городском ТВ, я со съёмочной группой поехал на местный мясо-комбинат снимать рекламу их продукции и производства, тут-то и началось… Нас держали на улице по каким-то техническим причинам почти час - это было лето, температура доходила где-то до +30, на нас были костюмы и бахилы, выданные администрацией, пот тёк ручьём, над нами жужжали рои дотошных мух, а жуткое зловоние и шум добавляли колорита в общую картину первых впечатлений. Дальше нас повели внутрь, и тут начался фильм ужасов, или реалити-шоу не для слабонервных: конвейер туш, куски мяса, которые крючками выдёргивали работники, сортируя будущий товар; нам не всё давали снимать, но боковым зрением я видел, как выезжает справа от меня, то, что называют колбасой, но она была сине-зелёного цвета, но потом после какого-то процесса, с другой стороны она выехала уже такой, какой мы её видим на прилавках.

      Читать далее...

      13.08.2015 21:00:00
      Толстые девочки. Толстые женщины и худые женщины. Что думают люди о толстых девушках?

      Толстые девочки. Толстые женщины и худые женщины. Что думают люди о толстых девушках?

      Немного статистики:

      - 81% 10-летних детей боятся быть толстыми. И жира они боятся больше, чем рака или войны.

      - В результате опроса 9-10-летних девочек выяснилось, что 40% из них уже пробовали худеть.

      Читать далее...

      13.08.2015 15:00:00
      Фуросемид для похудения. Мочегонное фуросемид для похудения. Отзывы

      Фуросемид для похудения. Мочегонное фуросемид для похудения. Отзывы

      Девочки, кто пробовал фуросемид - мочегонноедля похудения? Как вам результат? Говорят, нельзя фурасемидом злоупотреблять. Я за пару дней хочу снять отечность, похудеть, хочу пить по 1 таблетке в день. Вот одну таблетку фурасемида выпила, хожу как лошадь в туалет. Кто что скажет, дорогие?

      - Когда я готовилась к соревнованиям по фитнесу, на девушек, которые готовились на фуросемиде, как на самоубийц смотрели. Убирайте это отсюда. Тут дети, не дай бог кто попробует.

      Читать далее...

      13.08.2015 06:00:00
      На море с месячными. Месячные на отдыхе. Можно купаться при месячных?

      На море с месячными. Месячные на отдыхе. Можно купаться при месячных?

      Каждое лето девушек и женщин заботит одна проблема: месячные на отдыхе. Как спланировать свой отдых таким образом, чтобы он не выпал на критические дни и не был испорчен?

      Что говорят по поводу месячных во время отпуска и пляжного отдыха:

      Читать далее...

      12.08.2015 21:00:00
      Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

      Полнота. Полнота человека. Полнота женщины. История похудения и отношение к полноте.

      Прочла я в своей фейсбучной ленте один чудный пост о корнях фэтфобии и излишней полноте, и сразу же взыграла во мне знаменитая на весь мир гармонь "а я, а я". Но поскольку вторгаться в комментарии к людям, которые знать меня не знают, ведать не ведают, и, гипотетически выражаясь, могут быть совсем не рады меня там видеть, я считаю чем-то непозволительным с точки зрения Заратустры, я просто напишу всё, что думаю по этому поводу, в этой статье.

      Для тех, кто об этом не знает, я довольно сильно похудела. С математической точки зрения — примерно на шестьдесят килограммов. Раньше весила 130, сейчас — 72, и при моём эпическом росте в 182 см это, полагаю, вполне можно считать удачным ходом. 

      Читать далее...

      12.08.2015 18:00:00
      Про альфонсов. Как распознать альфонса? Что делать если парень альфонс?

      Про альфонсов. Как распознать альфонса? Что делать если парень альфонс?

      Назрел вопрос. Обсуждалось, конечно, уже не раз, но все же... Девочки, откуда берутся альфонсы? Я сейчас не имею в виду красивых, накаченных мужиков, которые своим телом для престарелых богатеньких дам торгуют, а именно мужиков среднего качества, не особо умных и красивых, которые начинают наглеть, жить за наши деньги, искать "ту самую работу, на которой будет интересно" и прочее? Мы сами их балуем? Тогда следующий вопрос, как заботиться о своем мужчине и при этом не разбаловать его? Что делать, если муж альфонс? Например, ты сама на все себе зарабатываешь, ему помогаешь в его делах, например, с поиском новой работы или учебы, а он постоянно попрекает по тупым мелочам и еще говорит, что ты жадная. Как бы вы поступали в таких ситуациях?

      - Ну вы сами и ответили на вопрос: "Разбаловали". Помогать надо друг другу, но если он уже попрекает в жадности, то не знаю, что делать. Стать еще жаднее, и слать подальше! Альфонс у вас растет!

      Читать далее...

      12.08.2015 15:00:00
      Женская грудь - размер и форма. Форма женской груди. Изменить форму груди. Разные формы груди.

      Женская грудь - размер и форма. Форма женской груди. Изменить форму груди. Разные формы груди.

      Девочки нужен совет, что мне делать с такой грудью, меня просто раздражает форма груди и большие соски, импланты боюсь ставить, а что еще с грудьюделать не знаю! У всех моих подруг форма грудикак форма яблок и вниз, как у меня, грудь не смотрит! Хочу нормальную форму грудей как у всех? Такая форма груди - просто дыни какие-то! Мне 21 год.

      - Ужасные сиськи.

      - Нормальная форма груди, нашла из-за чего париться

      - А что У ВСЕХ прям яблочками должна быть грудь, и как в фотошопе? Сходите в женскую баню и успокойтесь.


      Читать далее...

      12.08.2015 12:00:00
      Фото девушек на пляже. Можно ли фотографировать людей без согласия?

      Фото девушек на пляже. Можно ли фотографировать людей без согласия?

      В интернете идут активные обсуждения фото девушек на пляже. Последнее время даже распространена практика, когда загорающих на пляже девушек, женщин, фотографируют посторонние люди, затем выкладывают эти фотографии в сеть.

      Что думают о фото девушек, фото женщин на пляже посторонними людьми жертвы папарацци:

      Девули, такие траблы. Мы с сестрой достаточно полные девушки, у обоих проблемы с щитовидкой. Этим летом на пляже нас постоянно фоткала какая-то парочка. А потом я нашла эти фото в сети в паблике фитоняш, причем комменты были более чем унизительными. Что делать? Как решить проблему?

      Читать далее...

      12.08.2015 09:00:00
      Купальный сезон и выбор купальника. Какой купальник выбрать? Как правильно выбрать купальник?

      Купальный сезон и выбор купальника. Какой купальник выбрать? Как правильно выбрать купальник?

      Купальный сезон для женщин и девушек огорчает вопрос выбора купальникаКакой купальник выбрать, чтобы выглядеть лучшим образом. Как правильно выбрать купальник и как выбрать купальник под тип фигуры?

      Вот что пишут девушки о пляжном сезоне и купальниках:


      Читать далее...

      12.08.2015 06:19:00
      Отсутствие менструации – это норма? Месячные - это патология? Нарушение менструального цикла - признак здоровья?

      Отсутствие менструации – это норма? Месячные - это патология? Нарушение менструального цикла - признак здоровья?

      Помогите разобраться!

      Я прочитала в сыроедческих пабликах, что месячные – это патология. Якобы организм таким образом пытается избавиться от вредных веществ, которые получает с неправильным питанием. А доктора говорят, что это у сыроедов в головах не норма.

      Где истина?


      Читать далее...

      12.08.2015 06:00:00
      Веганство и чайлдфри. Веганы за движение чайлдфри? Чайлдфри и забота об экологии

      Веганство и чайлдфри. Веганы за движение чайлдфри? Чайлдфри и забота об экологии

      Вот что пишет одна девушка:

      В веганских пабликах я постоянно натыкаюсь на крайне негативные высказывания веганов о рождении и воспитании детей. Аргументируют поклонники питания без продуктов животного происхождения свою позицию тем, что планета и так перенаселена, и задача веганов – снизить нагрузку на экосистему и очистить планету от мусора, забота об экологии, одним словом. Разве новые люди – это мусор? Причем во многих комментариях веганов скользит откровенная ненависть к детям как к реальным вредителям экосистеме ближайшие лет 70. Какие-то веганы чайлдфри,и получается. Помогите разобраться!

      Читать далее...

      11.08.2015 12:00:00
      Толстые женщины на пляже. Сезон пляжного отдыха. что будет, если я не похудею к пляжному сезону?

      Толстые женщины на пляже. Сезон пляжного отдыха. что будет, если я не похудею к пляжному сезону?

      Я тут, к слову, оказалась в отпуске и получила прекрасную возможность взглянуть на происходящее на пляже с феминистической точки зрения. Вот так вот сидишь, смотришь на то, что видела уже сотню, — нет, тысячу раз и понимаешь: до равноправия нам еще ой как далеко. Что уж тут говорить о матриархате, в котором нас так любят обвинять мужчины.

      Пляж. Под босыми ногами раскаленный бетон волнорезов черноморского побережья, поставленных здесь еще при Советах, которые развивали курорты Крыма. В пятки впиваются мелкие камешки; кожа уже, кажется, начала краснеть от солнца (сижу тут с завтрака), пора бы залезть в воду, я иду к прозрачной воде с мармеладками медуз, как зомби к мозгам, и вижу их — пару. 

      Читать далее...

      11.08.2015 09:00:00
      Нарушение менструального цикла у веганов. Причины нарушения цикла. Сбой месячных. Сбой менструального цикла после перехода на веганство.

      Нарушение менструального цикла у веганов. Причины нарушения цикла. Сбой месячных. Сбой менструального цикла после перехода на веганство.

      Мне очень не нравится моя ситуация. Хотелось бы спросить совета. Сегодня были с мамой у врача. Дело в том, что у меня никак не восстанавливается менструальный цикл, постоянные проблемы с женской системой, образуются кисты и вся такая гадость. Маме сказала, что я веган. И тут понеслось. В общем, врач сказала, что я не смогу родить детей без животного белка, из-за того, что недобор веса. И она думает, что это из-за того, что я мясо не ем. Хотя чувствую себя просто отлично. И, наоборот, поправилась на веганстве. Ругались насчёт этого с мамой очень долго, вот несут реально бред. И мама, и доктор. Утверждают, что нарушение цикла спровоцировало мое веганство. Я им аргументированно все объясняю, но ничего не выходит, все равно стоят на своём и говорят, что не светит мне "женское счастье" иметь детей. Помогите советом, что делать?


      Читать далее...

      11.08.2015 06:00:00
      ​Как часто мыть голову? Как часто можно мыть голову? Можно ли часто мыть голову?

      Как часто мыть голову? Как часто можно мыть голову? Можно ли часто мыть голову?

      Как часто нужно мыть голову? Оптимальная частота мытья головы – какая она? Вот что пишет девушка:

      Я читала, что нельзя мыть голову часто. Это производители пишут, что надо каждый день, так как им это выгодно. Точнее уже приходится мыть голову каждый день так как волосы к этому приучены и жирнятся быстро. Как перейти на мытье головы один раз в неделю хотя бы? Волосы сильно выпадают при мытье. Как перейти на более редкое мытье головы?

      - Девушка, вы мне объясните - как не мыть волосы каждый день?

      Читать далее...

      10.08.2015 21:00:00
      Дистиллированная вода. Можно ли пить дистиллированную воду? Какую воду можно пить?

      Дистиллированная вода. Можно ли пить дистиллированную воду? Какую воду можно пить?

      Короче, мне надоела эта магазинная вода, бесконечное количество выкидываемого мною пластика и вера лживым этикеткам типа "вода из источника в горах, день покажется светлым, ты только делаешь глоток, отвечаю, станешь здоровым" и прочие рекламные заверения.

      Итак, вопрос:

      Кто пользуется дистиллятором воды? Интересны ваши отзывы об использовании дистиллятора воды (купил и забыл или есть расходники какие-то), каких производителей купить дистиллятор воды советуете? Где покупали или заказывали? Ну и, наверное, изменилось ли общее состояние вашего здоровья с переходом на дистиллированную воду? Хотела делать талую воду, но нет возможности по ряду причин.

      Заранее спасибо за ответы

      Читать далее...

      10.08.2015 18:00:00
      Мытье головы без шампуня. Средство для мытья волос. Мытье волос содой. Мытье волос ржаной мукой

      Мытье головы без шампуня. Средство для мытья волос. Мытье волос содой. Мытье волос ржаной мукой

      Кто-нибудь практикует метод no poo (мытье без использования промышленных шампуней)? Как результат?

      - Мыльные орехи - под настроение, а так - самодельное мыло. Офигенно.

      - А "organic shop" не в моде нынче? Мытье головы без шампуней натуральным мылом ручной работы – прекрасный вариант!

      - Шикакай, отлично. Отвар мыльных орехов иногда использую для мытья волос.


      Читать далее...

      10.08.2015 15:56:00
      Плазмолифтинг лица. Отзывы о плазмолифтинге лица.

      Плазмолифтинг лица. Отзывы о плазмолифтинге лица.

      Девоньки, кто делал плазмолифтинг лица, сколько процедур, был ли эффект и какой? Или очередной разводняк на бабки?

      - Моя мама делала плазмолифтинг. Первый раз был офигенный эффект эффект, потом менее заметный, но всё же он был. Единственное - пик результата наступает не сразу, а через 1,5-2 недели. Первые пару дней вообще как покусанная пчелами ходила.

      - Чтобы знали что это.


      Читать далее...

      10.08.2015 09:15:00
      Вред фастфуда. Питание фастфудом. Чем вреден фастфуд? Этот страшный не страшный фаст-фуд.

      Вред фастфуда. Питание фастфудом. Чем вреден фастфуд? Этот страшный не страшный фаст-фуд.

      Фастфуда мы привыкли бояться. Это же, дескать, самый страшный враг похудения. Страшнее пироженок. Фастфуд вреден для ЖКТ и вообще все американцы толстые, а у них макдак на каждом шагу. И мы привычно выносим приговор. Виновен! Виновна еда  фастфуд в целлюлите на жопе. Виновен фастфуд в высоком давлении. Виновен фастфуд в повышенном холестерине в 30 лет. Виновен фастфуд в преддиабете в 40. Питание фастфуд — страшная вещь.

      Читать далее...

      09.08.2015 21:00:00
      Отзывы про микротоки для лица. Микротоковая терапия лица. Процедура микротоковой терапии

      Отзывы про микротоки для лица. Микротоковая терапия лица. Процедура микротоковой терапии

      Всем привет! Девушки, поделитесь опытом. Может быть, кто делал микротоковую терапию (микротоки) для лица? Какой результат? Хочу пройти курс, но не знаю, стоит ли.

      И для чего процедура микротоковой терапии, собственно?

      - Впервые слышу о таком.

      - У нас открыли салон, там в прайсе есть микротоковая терапия. У половины клиентов, ее попробовавших, начались проблемы с кожей после. Даже если курс проходили, потом опять всякая сыпь начиналась.

      Читать далее...

      09.08.2015 17:00:00
      Магазин Айхерб (Iherb). Отзывы про Айхерб. Заказ с Айхерб. Что купить на Айхерб?

      Магазин Айхерб (Iherb). Отзывы про Айхерб. Заказ с Айхерб. Что купить на Айхерб?

      Айхерб - это мой любимый магазин косметики (и не только). Будет много фото. Это не всё, что я покупала, так как поклонница Iherb я давно, и какие-то товары уже сняты с производства. Здесь лучшее на Айхербе и актуальное из того, чем я пользовалась. Что купить на Айхерб?
      Начнём с... еды на Айхербе.
      Читать далее...

      09.08.2015 15:27:00
      Не ищите оправданий. Причины оправданий. Как перестать оправдываться? Оправдание лени.

      Не ищите оправданий. Причины оправданий. Как перестать оправдываться? Оправдание лени.

      Замени «я не могу» на «я не хочу». Люди привыкли себя оправдыватьИскать оправдания своей лени. Люди с удовольствием оправдываются перед окружающими. Еще с большим удовольствием люди оправдываются перед собой.

      Читать далее...

      09.08.2015 12:00:00
      Муж не хочет секса. Муж не хочет заниматься сексом. Секс один раз в неделю. Занимаюсь сексом раз в неделю.

      Муж не хочет секса. Муж не хочет заниматься сексом. Секс один раз в неделю. Занимаюсь сексом раз в неделю.

      Тема интимная! Но надеюсь, кто сталкивался - поможете. Мне 29 лет моему любимому 32 года. Все вроде хорошо, НО ЕСТЬ ОДНО НО! Мы разные по темпераменту. Я очень темпераментная, страстная девушка и хочу секса с любимым, несколько раз в день, мой любимый, говорит, что секс для него не главное и секс 1 раз в неделю ему достаточно. Представляете! Но мне же не встречаться с другими парнями, от того что мой любимый меня не удовлетворяет. Я симпатичная стройная, ношу юбочки мини иногда, готовлю, стираю, верная, что ему еще нужно? Готова внешне изменится. Может, подскажите новинки в косметологии. Ну, или что сделать, чтоб он меня часто хотел?! Ведь расставаться и тем более изменять ему,- не выход, СОГЛАСНЫ? Подскажите, я отчаялась уже.


      Читать далее...

      09.08.2015 06:00:00
      Физкультура и спорт - есть ли общее? Уроки физкультуры. Занятия физкультурой в школе.

      Физкультура и спорт - есть ли общее? Уроки физкультуры. Занятия физкультурой в школе.

      Физическая культура является одним из обязательных предметов в средней школе, колледжах, высших учебных заведениях. Считается, что физические упражнения в учебных заведениях необходимы для гармоничного развития личности.

      Однако многие девушки получают свой негативный опыт в плане спорта именно во время обучения. Для многих девушек занятия физкультурой становятся кромешным адом, источников пожизненных комплексов относительно своей внешности и способностей, ломают личность. Физкультура и спорт - есть ли общность в этих понятиях?

      Вот что они пишут по этому поводу:

      Читать далее...

      08.08.2015 21:00:00
      Спорт и здоровье. Спорт и женское здоровье. Построить красивое и здоровое тело.

      Спорт и здоровье. Спорт и женское здоровье. Построить красивое и здорове тело.

      Основной целью женского спорта является здоровое и красивое тело. Поэтому основополагающий принцип любой физической нагрузки для женщин – не навреди.

      Однако спортивная индустрия построена на получении прибыли и на стремлении к идеалу, совершенно искусственному, не имеющему ничего общего с физиологической нормой. К чему и стремятся женщины.

      В итоге от женщин поступает масса вопросов касательно спорта и здоровья.

      Читать далее...

      08.08.2015 18:35:00
      Каким спортом заняться? Каким видом спорта заняться? Девушка занимается спортом. Пришло время заняться спортом

      Каким спортом заняться? Каким видом спорта заняться? Девушка занимается спортом. Пришло время заняться спортом

      В обществе прочно устоялся стереотип о том, что в свое удовольствие заниматься спортом, неважно каким, могут только стройные (накачанные или подсушенные, или худые) люди. Полные люди, если конечно их вообще кто-нибудь застает за ЭТИМ занятием, делают это только ради одной единственной цели - похудеть.

      А пока не похудеют, как пишет журналистка Джес Бейкер в своем списке "25 вещей, которые нельзя делать толстым", полным людям нужно спрятаться где-нибудь в подвале заниматься спортом и изнурять себя тренировками до тех пор, пока они не станут, так сказать, социально-приемлемыми.

      Читать далее...

      08.08.2015 18:00:00
      Сколько пить воды. Как пить воду, чтобы похудеть. Пить воду полезно?

      Сколько пить воды. Как пить воду, чтобы похудеть. Пить воду полезно?

      «Надо пить много водыПить воду полезно» - эту фразу с вариациями на тему того, сколько воды пить в литрах можно найти практически во всех источниках информации по похудению. Давайте разберемся, сколько воды нужно пить чтобы похудеть и сколько воды реально необходимо человеку, и откуда взялся миф про то, что воду надо пить литрами. И миф ли это?

      Читать далее...

      08.08.2015 12:38:00
      Как смыть краску с волос? Смыть краску с волос в домашних условиях. Смывка краски с волос

      Как смыть краску с волос? Смыть краску с волос в домашних условиях. Смывка краски с волос

      Девочки, помогите! Покрасила волосы тоником, а он дал черно-зелёный цвет на кончиках! Уже на 10 раз вымыла волосы, результата ноль! Чем можно смыть краску с волос?

      - Прикольно получилось, я думаю! Зачем смывать?

      - Я посоветую ретонику или шампунь глубокой очистки. Им нужно попросить помыть волосы в парикмахерской.

      Смывка для волос маской из кефира - оптимально, а после неё вымыть волосы шампунем для глубокой чистки.

      Читать далее...

      08.08.2015 09:00:00
      Экранирование волос. Эффект экранирования волос. Польза экранирования волос. Отзывы об экранировании волос.

      Экранирование волос. Эффект экранирования волос. Польза экранирования волос. Отзывы об экранировании волос.

      Девчонки, кто из Вас делал экранирование волос? Что это такое и какой эффект экранирования волос? Подарили сертификат на эту процедуру, а я не знаю, стоит ли делать экранирование волос?

      - Не стоит. Ерунда на короткое время. Делай лучше кератиновое выпрямление волос.

      - Сама не делала экранирование, отзывы читала хорошие.


      Читать далее...

      08.08.2015 06:00:00
      Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

      Дефект ног. Комплексую из-за некрасивых ног.

      Привет, любимый! Хочу рассказать свою маленькую историю. Нужно было хирургическим путем удалить часть кости из пальца, а для этого пришлось снять ногтевую пластину. Вот так выглядит мой ноготь после операции. Уже год прошел. Почти не растет. Раньше я стеснялась его, боялась выходить на улицу в босоножках, думала , люди не поймут. Но благодаря подруге, которой он пришелся по душе, и вам, я полюбила эту мою особенность! Я уже не надеюсь на то, что он вырастет, я привыкла к нему, он — часть меня! подруга даже в шутку зовет его мистером пальцем! Поэтому лучше принимать каждую мелочь и не стыдиться её, все мы разные и лучшие.

      - Свитерок на пальце умилил. Такая забота! Пошла искать свитер для своего пальца!

      - Мне кажется, длинные ногти на пальцах ног ни к чему. И неудобно, и возможен вросший ноготь.

      Читать далее...

      08.08.2015 06:00:00
      Тумблер герл и тублер бой. Как стать тамблер герл? Tumblr girls. Tumblr boys. Tumblr people

      Тумблер герл и тублер бой. Как стать тамблер герл? Tumblr girls. Tumblr boys. Tumblr people

      Я все чаще стала замечать, что многие девушки и парни стали относить себя к так называемым tumblr girls и tumblr boys. Этот стиль сейчас довольно популярен. Посмотрела в интернете, но так и не поняла, кто эти люди. И кто в теме, расскажите пожалуйста что это за веяние такое, чем живут tumblr people, как они выглядят и далее. Просветите неофита.

      Тамблер люди. Слоупок. Верните 90-е и 2000-е. Понимаю, что начинаю взрослеть, когда начинает раздражать эта ерунда. Хипстеры туда же.

      - Вот правда детский сад.

      - Вопрос нынешним подросткам: за коим вы живете жизнью интернета? Развивайтесь и становитесь популярными в жизни, а не в виртуальности. Вам ничего не дадут эти красные волосы и татуировки, бороды и огромные черные очки. Это все суета сует. Живите жизнью, выходите на улицы и фотографируйте природу, ходите с друзьями на пикники, наслаждайтесь учебой в школе или университете. И помните, это время никогда не вернуть!

      Читать далее...

      08.08.2015 03:00:00
      Целлюлит на ногах и попе. Отзывы, фото, обсуждение, форум

      фото целлюлита до и после, как убрать целлюлит в домашних условиях,- Такими жопами целлюлитными все пляжи забиты. Удивили! Выйдите в реальность. Целлюлит повсюду. Если идет какая-то стройняшка, так ей все мужики вслед смотрят. И бабы тоже. Только мужики с восторгом, а тетки с шипением.
       

      - В такую реальность я не хочу! Целлюлит не норма. Целлюлит - наказание тем, кто вдет нездоровый образ жизни.
       

      - Я не говорю, что целлюль - это красиво. Но и плеваться лично я не собираюсь. И да, у меня тоже есть целлюлит. Как и у 80% женщин. Вопрос в другом, насколько целлюлит у тебя выражен и что ты с ним будешь делать.

      Читать далее...

      07.08.2015 21:26:00
      Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

      Самооценка женщины. Как поднять самооценку. Низкая самооценка. Повышение самооценки

      Самооценка - больная тема в течение всей моей жизни. Что самое интересное - родители как-то спокойно относились к моему внешнему виду, мама даже давала советы, какую одежду лучше выбирать.

      Но вот в школе, конечно же, были все эти "о, ты жирная", "корова" и прочее. Что интересно - одноклассницу, которая была больше меня, даже косвенно так называть не смели - она действительно могла уложить обидчика на лопатки. Один раз меня даже лучшая подруга назвала тупой коровой, когда просто шли с ней куда-то.

      Когда я пошла в университет, стало проще. Но начались всякие диеты, различные ухищрения с целью снизить вес. Результат - минус 17 кг за три месяца и всё та же нелюбовь к себе. Организм все же взял своё, через пару месяцев жизни без еды поправилась очень. Я помню, что темы про здоровье - вещь деликатная, но у меня от этих скачков творился ад: крошились зубы, выпадали волосы, месячных не было ещё год, кожа стала сухой.

      И в таком состоянии у меня появился первый в моей жизни парень.

      Читать далее...

      07.08.2015 21:00:00
      Парень, который хочет делать куни - извращенец? Люблю делать куни. Парень делает куни

      Парень, который хочет делать куни - извращенец? Люблю делать куни. Парень делает куни

      - Попадались такие, кунькоманы!

      - А что, многим парням нравится делать куни! Мой – не исключение!

      - Больше нечего предложить. Вот и заставила парня делать куни, раз получить от него больше нечего.

      - Мне предлагали отношения в стиле 50 оттенков серого. Как будто по сценарию все писал. И содержать будет, и защищать и вообще!

      - Я еще как любитель на Пошлых сидеть, получаю разные предложения, типа, хочу делать кунитебе, такое чувство, что сидят там только мужчины лизуны. Или вообще они не мужчины.

      - Постоянно пишут разные рабы, скидывают фотки, забавно! Не отношусь серьезно к этому.

      Читать далее...

      07.08.2015 15:00:00
      Веган-корм для домашних животных. Кот-веган - это реально? Этичный корм для домашних животных.

      Веган-корм для домашних животных. Кот-веган - это реально? Этичный корм для домашних животных.

      Кто такой веган? Тот, кто максимально отказался от продуктов животного происхождения, не кушает их сам, и их не употребляет семья вегана. Как же быть, если ваш домашний питомец – хищник? И ему необходимо мясо?

      Вот что по этому поводу пишут веганы:

      Читать далее...

      07.08.2015 12:00:00
      Веганы против эксплуатации. Веганы и мед. Можно ли веганам есть мед?

      Веганы против эксплуатации. Веганы и мед. Можно ли веганам есть мед?

      Одной из концепций веганов является отказ от эксплуатации других живых существ для собственного стола. Однако некоторые веганы утверждают, что веганство как система питания и философия жизни лишь минимизируют степень эксплуатации. Вот что пишут люди о веганстве и эксплуатации:

      Читать далее...

      07.08.2015 09:38:00
      Красавчик! Похудел летом. Можно ли похудеть самому? Видео рассказ о похудении

      реальные истории похудения, валентин Денисов-Мельников, как похудеть, море,Итак, видео история о моем похудении. Никакого подробного рассказа, но кратенько и эмоционально про то, как похудеть в отпуске. Истории похудения реальных людей хороши именно тем, что здорово нас мотивируют.


      В данном видео я взвешиваюсь в прямом эфире и рассказываю о стандартах соотношения роста и веса по тайским параметрам.


      Мне доводилось слышать вопросы о том, можно ли похудеть за месяц, можно ли похудеть за неделю, можно ли похудеть на огурцах, можно ли похудеть бегая, можно ли похудеть на помидорах, можно ли похудеть на гречке и так далее.

      Ответ - да!!

      Читать далее...

      07.08.2015 09:00:00
      ПП или правильное питание. Диета ПП. Принципы правильного питания

      ПП или правильное питание. Диета ПП. Принципы правильного питания

       

      Все чаще можно встретить загадочную и краткую аббревиатуру ПП. И еще чаще — в сочетании со словом «диета пп».Что же означают эти пресловутые две буквы? ПП — это правильное питание.

      Диета ПП — это методика,основанная на нормализации рациона и приведении его к «правильному». На этой диете вам не придется голодать, есть только гречку или употреблять только жидкую пищу. Все что нужно — всего лишь привести ежедневный рацион к описанным ниже правилам питания и принципам правильного питания. Четкого меню в данной методике быть не может,поскольку вы должны составить его сами,ориентируясь на свои вкусовые привычки и пристрастия. Вместо готового рецепта меню правильного питания, я предлагаю вам несколько правил, которые отражают суть правильного питания и пользуясь которыми вы сможете составить себе диету ПП:

      Читать далее...

      07.08.2015 09:00:00
      Веганы и веганство. Чем отличается веганство от вегетарианства? Веганство как образ жизни

      Веганы и веганство. Чем отличается веганство от вегетарианства? Веганство как образ жизни

      А как большинство веганов относится к веганству? Я постоянно вижу прорехи и недоработки в прописанной первыми веганами идеологии: уничтожение животных при засеве полей, тестирование медикаментов, содержание дома хищников (и вообще животных), и т.д. Сама по себе идея прекрасна, но я вот не понимаю, почему многие яростные последователи исключают саму вероятность дискуссии в вопросах веганства. Ведь есть факты (желатин - ингредиент, получаемый из костей убитых животных), а есть извечные вопросы (чем кормить кошку?), на которые гуру веган стайл так же почему-то ответили вместо нас.

      Так что для вас есть веганство - устоявшаяся идеология с жесткими рамками, или всё же свежая идея, требующая доработок и обсуждений? Что вы можете сказать про веганство?

      Читать далее...

      07.08.2015 06:00:00
      Домашние тренировки. Тренировки в домашних условиях. Силовые тренировки в домашних условиях

      Домашние тренировки. Тренировки в домашних условиях. Силовые тренировки в домашних условиях

      Итак, у вас возникла необходимость тренироваться дома или на даче. С чего начать и что купить для домашних силовых тренировок? Мой совет: набор гантелей, но не по 3 кг, а гантельный ряд до 10 кг хотя бы! Иначе нижнюю часть тела проработать будет очень сложно. Свободные веса - удовольствие не из дешевых, поэтому советую присмотреться к разборным наборам. Самый дешевый, который я знаю, вот такой из Декатлона 20 кг за 2190 р.

      Вот что дополнительно можно купить для домашних тренировок, цены вам, чтобы сориентироваться:

       

      Читать далее...

      06.08.2015 18:00:00
      Неравные пары. Толстая женщина и стройный мужчина. Мужчина, который любит полных женщин - извращенец?

      Внимание, если вы очень обидчивы и ранимы, не читайте эту статью. Это разные мнения многих людей. Здесь вы, возможно, увидите не только милые слова "фитоняшка", "упитанная", "полненькая", но и более грубые варианты обозначения телосложения человека.

      Мы, как могли, смягчили многие высказывания, но кое-что, что может обидеть слишком чувствительных, в статье все же найдется.
      Мы предупредили. А теперь сама статья. Точнее, обсуждение фотографий пары, где женщина имеет избыточный лишний вес, а мужчина - спортивную фигуру.

      Неравные пары. Толстая женщина и стройный мужчина. Мужчина, который любит полных женщин - извращенец?

      Неравные пары – не такая уж и редкость. Пара может быть неравной в плане возраста, социального положения, взглядов на жизнь, цвета кожи, веса. Последний случай – неравенство в плане веса, ярко продемонстрирован здесь:


      Читать далее...

      06.08.2015 15:00:00
      Питьевая диета. Последствия питьевой диеты. Как похудеть на питьевой диете

      питьевая диетаПитьевая диета. Последствия питьевой диеты. Как похудеть на питьевой диете

      Одним из радикальных способов похудения является питьевая диета. Ее суть состоит в том, что можно употреблять только жидкую пищу. Данная диета относится к спорным методам похудения, имеет ряд побочных эффектов, однако активно применяется благодаря быстрому эффекту похудения. Вот что пишут девушки о питьевой диете:

      Читать далее...

      06.08.2015 12:00:00
      Как быстро похудеть в домашних условиях? Диета для похудения - какую выбрать?

      Как быстро похудеть в домашних условиях? Диета для похудения - какую выбрать?

      Дорогие девушки! Хотела бы узнать у вас, какие для вас самые эффективные диеты для похудения? Спрашиваю у тех, кто испробовал на себе и может сказать точно, помогает или нет. Скинуть надо 6-8 кг. Может, подскажете действенные методы для похудения? Или опишите свой рацион правильного питания, если не сложно, конечно. Физические нагрузки есть, но этого мало для похудения, хочу изменить своё питание в корне. Жду ваших советов, заранее спасибо!

      Читать далее...

      06.08.2015 06:00:00
      Кудрявые и вьющиеся волосы. Уход за кудрявыми волосами. А вам нравятся кудрявые, вьющиеся и волнистые волосы?

      Кудрявые и вьющиеся волосы. Уход за кудрявыми волосами. А вам нравятся кудрявые, вьющиеся и волнистые волосы?

      - Как обладательница подобной структуры волос понимаю тех девушек, которые ими недовольны. И вот что хочу сказать. Испытав кучи боли еще в детстве при попытке их расчесать, уложить, заплести в аккуратную косу, теперь понимаю, что это особо и ни к чему. Тысячу раз слышала как мама, злясь, в очередной попытке сделать "что-то приличное" с моими волосами, говорила: "Вот вырастешь, чтобы сразу же обрезала их к чертям". Тогда в моей голове действительно уже зарождалась такая идея. В подростковом возрасте мое желание как-то исправить сие положение вещей только усилилось: пришла "мода" на идеально выпрямленные волосы. Тогда у меня впервые в руках появилась плойка, и я, не щадя ни единого волоска своих волос, практически ежедневно их ровняла (а сколько времени это занимало и нервов!). Только сейчас я уже постепенно отошла от навязанных стандартов и начинаю любить свои волосы. Да, сколько бы они неудобств порою не причиняли, но они мои и их структуру не изменить, не вредя их состоянию. Я призываю всех тех, кто до сих пор разочарован в своих волосах! Вы прекрасны, вне зависимости от того, кудрявые у вас волосы или прямые, длинные или короткие. Любите свои волосы!

      Читать далее...

      05.08.2015 21:34:00
      Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

      Унизить человека словами из-за некрасивой фигуры. Нужно ли полным девушкам стараться понравиться всем мужчинам? О женском достоинстве и лишнем весе.

      Мишель Томас – автор кампании «Healthy. Happy. Hot», призывающей полюбить своё тело.

      Инцидент, побудивший Мишель к созданию кампании, произошёл в июне 2015 года. 

      - В понедельник я пошла на первое свидание с мужчиной, с которым познакомилась через приложение Tinder. Мы встретились в местном пабе и после пары стаканчиков отправились в ресторан. Мой спутник оплатил ужин, а затем мы просто бродили, держась за руки. Под конец он проводил меня до вокзала, где мы поцеловались. Не скажу, что свидание было чем-то незабываемым, но в целом, это был стандартный Приятный Вечер. А на следующий день я получила от своего кавалера сообщение, - рассказывает в своём блоге основательница проекта. 

      Текст письма, полученного Мишель, содержал множество саркастичных замечаний об её теле. 

      Читать далее...

      05.08.2015 18:54:00
      Важен ли размер груди? Маленькая грудь или большая грудь - что лучше? Грудь девушки. Грудь женщины

      Важен ли размер груди? Маленькая грудь или большая грудь - что лучше? Грудь девушки. Грудь женщины

      Размер груди – один из основных вопросов, волнующих женщин и девушек любого возраста. Также, размер груди провоцирует различные жизненные ситуации, вызывая у ее (груди) обладательниц различные вопросы. Например:

      Мы очень часто собираемся гулять компанией. У друга моего парня есть девушка. Она по телосложению очень плотная, раза в 1,5 шире меня (я стройная, мой вес около 45 кг), и у неё 4-й размер груди. У меня 2-й. Она младше меня на 4 года. Обидно, однако. Я никогда не комплексовала по этому поводу. В обхвате грудь у меня получается 94 см. Я считаю, что это нормально. Так вот, однажды друг моего парня при всей компании сказал, что у меня маленькая грудь, чего не скажешь про его девушку. Мой парень покраснел и промолчал. С того момента мне напрочь отбило охоту находится в этой компании. Тем более, я знаю, что у моего парня когда-то были отношения с этой девушкой. Он не понимает меня, ходит гулять с ними один, а я сижу дома и размышляю про свою маленькую грудь. Может, кто посоветует, как мне справится с этим навязанным комплексом? Или у меня там действительно очень плохо всё? Что можно было ответить на это оскорбление со стороны друга моего парня? И что бы сделали на моём месте вы, девушки?

      Читать далее...

      05.08.2015 15:13:00
      Что влияет на размер влагалища? Как сохранить узкое влагалище?

      Что влияет на размер влагалища? Как сохранить узкое влагалище?

      С началом половой жизни у молодых девушек возникает масса вопросов. В том числе и такой:

      Вопрос мой достаточно интимный. Недавно начала заниматься сексом и интересует вопрос по поводу размера влагалища. Достаточно ли будет упражнений интимных мышц, чтобы сохранить его таким же узким, как сейчас? Или со временем все равно будет становиться шире? Менять часто партнеров не собираюсь. Сейчас любимый и единственный, которому смогла, наконец, отдаться.

      Читать далее...

      05.08.2015 12:16:00
      Витилиго - это болезнь? Белые пятна на коже или витилиго.

      Витилиго - это болезнь? Белые пятна на коже или витилиго.

      витилигоКанадская модель Винни Харлоу, известная как Шантель Винни, с детства страдает от витилиго. Это нарушение пигментации, выражающееся в исчезновении пигмента меланина на отдельных участках кожи.

      Винни никогда не задумывалась о карьере модели и довольно сильно комплексовала из-за своей внешности, но на её снимки в социальных сетях наткнулась Тайра Бэнкс и предложила пройти кастинг на 21 сезон "Топ-Модели по-американски". Девушка успешно прошла кастинг и дошла почти до конца.

      Читать далее...

      04.08.2015 18:24:00
      Подсчет калорий. Как считать калории правильно? Как рассчитать калорийность готового блюда?

      Подсчет калорий. Как считать калории правильно? Как рассчитать калорийность готового блюда?

       
      Я за подсчет калорий как самый простой для меня способ контролировать еду. Это легко, это меня организует, даёт контроль, а значит и управление процессом. Вы же можете посчитать калории три месяца и потом определять все на глаз.
       

      Как считать калорийность разных продуктов?

      Читать далее...

      04.08.2015 12:00:00
      Хочу проколоть сосок. Пирсинг сосков и грудное вскармливание.

      Хочу проколоть сосок. Пирсинг сосков и грудное вскармливание.

      Девочки! Очень загорелась идеей прокола сосков! Очень уж мне нравится вид "вечно стоячего" соска! Но как быть? если через пару лет будет надобность вскармливать ребенка? Как отразится пирсинг сосковна грудном вскармливании? Кто что знает? Или, может, у кого-то есть личный опыт? Поделитесь, пожалуйста!

      Читать далее...

      04.08.2015 09:36:00
      Еда после тренировки или еда перед тренировкой - что лучше?

      Еда после тренировки или еда перед тренировкой - что лучше?

       
      Я знаю, что многие стараются не есть по паре часов до и после тренировки, чтобы потратить побольше калорий. Итого, минимум 5 часов без еды, бедные мышцы, т.е. то, что от них остается. Обычно аргумент такой: если поесть углеводов, то все они пойдут на энергию, и жир тогда гореть не будет. 
       
      Мы все зациклены на калориях, когда дело касается тренировки. Раз уж у нас три тренировки в неделю, то надо отпахать на них так, чтобы сжечь побольше и впрок. И ничего, что в остальное время сидим в офисе на весь день, питаемся как попало, потом кладем попу в машину или метро, а оттуда - на диван.
       
      Читать далее...

      03.08.2015 18:36:00
      Поведение девушки и психология девушек. Должно ли поведение девушки быть скромным?

      Поведение девушки и психология девушек. Должно ли поведение девушки быть скромным?

      Увидела рассуждения этой девушки на тему: какой должна быть девушка в 21 веке? Она считает, что в 21 веке нужно показывать тело, если оно у тебя классное. Я слегка была в шоке, когда зашла на ее страницу и увидела, что ей 18 лет. Ее фото более чем смелые. 

      В 21 веке мужчины ценят скромность у девушек, я так считаю. Что вы думаете?

      Читать далее...

      03.08.2015 16:30:00
      Обвисла грудь после родов. Обвисшая грудь после кормления ребенка.

      Обвисла грудь после родов. Обвисшая грудь после кормления ребенка.

      Грудное вскармливание – это естественно и полезно для ребенка и его мамы. Однако, есть обратная сторона этого процесса – обвисшая грудь мамы после грудного вскармливания.

      Вот такой вопрос задает молодая мама:

      - Рожавшие девушки, у всех после грудного вскармливания сильно обвисла грудь?
      Сколько нужно кормить, чтобы сохранить вид, форму груди? Или сохранить форму груди после грудного вскармливания невозможно? Подскажите, пожалуйста.

      Итак, как же сохранить красивую грудь после родов? Почитаем, что говорят сами женщины:

      - Кормлю грудью вот уже 11 месяцев, грудь размер 2, при беременности не увеличилась, сейчас увеличивается, только когда молоко прибывает. Ну, лучше буду кормить своего малыша, надеюсь, что останется какая была.

      Читать далее...

      03.08.2015 15:34:00
      Генетическая полнота. Влияет ли генетика на лишний вес?

      Генетическая полнота. Влияет ли генетика на лишний вес?

       
      Меня удивила одна девушка, которая написала комментарий к одной из статей: "Вообще неудивительно, что на территории нашей страны так много склонных к полноте людей: века суровой углеводной диеты, перемежаемые затяжными периодами голода, не могли не сказаться на генофонде."
       
      Я не знаю, то ли она оправдывает свою некогда имевшую место быть полноту, то ли просто пишет не подумав.
       
      Обращаюсь к этой девушке, а также ко всем прочим читателям, - не открою тайны если скажу, что ИМТ (индекс массы тела, соотношение роста и веса) зависит только и исключительно от соотношения энергии полученной и потраченной. Для ожирения или недобора веса совершенно не важно, сколько белков, сколько жиров и сколько углеводов в твоем рационе. Более того, количество витаминов и микроэлементов на этот факт тоже не влияет. Точнее влияние есть, но очень, очень, очень незначительное. Как локальное жиросжигание, если вы понимаете, о чем я. Или как калорийность чая (вы же понимаете, что там не ноль?).
      Читать далее...

      03.08.2015 10:08:00
      Доступно ли правильное питание. Правильное питание - это дорого?

      Доступно ли правильное питание. Правильное питание - это дорого?

       
      Попалось тут на просторах вконтактика дебильное сообщение о том, что правильное питание - это дорого и среднестатистическая российская семья не может себе позволить питаться правильно. Что булки и алкоголь более доступны поценнее, чем продукты, относящиеся к правильному питанию.
       
       И я снова не могу молчать. Скажу честно и откровенно, я трачу на рацион правильного питания на двоих 20-30 тысяч в месяц. И это прям дофига. Но, позвольте, я выпендриваюсь. Я выпендриваюсь очень сильно. Если бы у меня не было финансовой возможности, я бы выпендривалась существенно меньше. В этой статье я попытаюсь рассказать (в тысячный раз), как на еде сэкономить и в каком месте я выпендриваюсь на такие суммы.
      Читать далее...

      03.08.2015 06:52:00
      Похудеть после родов, спорт после родов, фитнес после родов

      Как привести себя в форму после родов, Фитнес для мам, беременность до и после,Как привести себя в форму после родов? Фитнес для молодых мамочек

      Я долго и упорно игнорировала этот вопрос, поскольку считаю его глупым. Но вы продолжаете настаивать на ответе. Что ж: получайте!

      Если ты, родив или будучи беременной, задаёшься вопросом о том, как привести себя в форму после родов, это говорит о том, что и до беременности твоя фигура была тем еще дерьмом.

      До беременности ты не замечала низкого качества своего тела. Тебе, чтобы считать себя женщиной с хорошей фигурой, достаточно было влезать в джинсы определённого размера. Теперь ты в них не влезаешь и по этой причине считаешь себя расплывшейся свиньёй. И теперь тебе подавай фитнес для молодых мамочек.

      Не парься: свиньёй ты была ещё до беременности, поэтому принципиально для тебя ничего не изменилось. Просто раньше ты была свиньёй, которая носила джинсы на размер или на три меньше, чем сейчас.

      Читать далее...

      03.08.2015 03:18:00
      Вегетарианство, веганство, сыроедение. Результаты, отзывы, польза, вред, форум

      Вегетарианство, веганство, сыроедение. Мнения, отзывы, форум

      Вот такой вопрос задала девушка, ведущая здоровый образ жизни:

      Дорогие друзья, разъясните мне одну вещь. При осознанном подходе к своему телу, вегетарианец не возвращается к мясоедению, веган к вегетаринству, сыроед - к веганству.

      Собственно, вопрос: почему человек, дошедший до веганства, не переходит на следующую ступень, на сыроедение? Ведь мясоедам обманом продают нездоровую еду, потом лечат последствия ее употребления за их же деньги.

      Так и веганам продают нездоровую еду, только чуть лучше. Неужели не хочет здоровый умный веган не быть обманутым, освободиться от обжорства, взять волю в кулак, есть, чтобы жить, а не наоборот?

      P.S. Месяц, как я столкнулась с данной информацией, за день перешла на веганство, сейчас читаю книги для перехода на сыроедение, потому что боюсь за свое здоровье, ведь оно бесценно.

      Вот что ей ответили вегетарианцы, веганы, сыроеды:
       

      Читать далее...

      02.08.2015 21:12:00
      Нависшее веко. Макияж при нависшем веке. Как скорректировать нависшее веко, блефопластика

      Эталоны красоты во все времена были мерилом привлекательности. А как быть, если вы не соответствуете эталонам красоты современности? Например, что если у вас нависшие веки?

      Нависшее веко. Макияж при нависшем веке. Как скорректировать нависшее веко, блефопластика

      Вот что пишет девушка с нависшими веками:

      Здравствуйте, девушки!
      У меня небольшая проблема с верхними веками. Они НАВИСШИЕ (кто сталкивался с проблемой, поймет) искала в интернете хороший макияж для такого типа глаз, но что я не пробовала, получается некрасиво. Стрелки тоже не получаются, так как веко их закрывает. Помогите, пожалуйста. Может быть у кого-то тоже такая проблема и вы знаете как сделать правильный макияж для глаз с нависшими веками?
      П.С. Блефаропластику не предлагать.

      И вот что ответили ей другие девушки:

      Читать далее...

      02.08.2015 17:07:00
      Если поднялась температура тела. Что делать при высокой температуре? Как сбить жар?

      Если поднялась температура тела. Что делать при высокой температуре? Как сбить жар?

      Вот такое любопытное обсуждение вопроса о высокой температуре тела, мы предлагаем вам сегодня:

      - Как вы сбиваете высокую температуру? Возможно ли сбить температуру 38-39 градусов без таблеток?
      Я смотрела информацию в интернете о том, как сбить высокую температуру с помощью воды, лимонов и прочими народными методами. Пробую. У меня температура в обед была 37. Стала повышаться. Сейчас 38.1.
      Я веганка. Не хочу пить таблетки.

      Такие комментарии собрала эта просьба о помощи:

      Читать далее...

      02.08.2015 15:00:00
      ​Нагретый мед - яд? Можно нагревать мед или нельзя?

      Нагретый мед - яд? Можно нагревать мед или нельзя?


      Пока попивала вкуснейший горячий крымский чай с не менее потрясающим Башкирским медом, вспомнила комментарии "экспертов" по меду. «Специалисты интернета», называющие нагретый мёд не просто непригодным для употребления, а говорящие, что нагретый мед - яд, не читайте дальше и, пожалуйста, оставьте свое мнение в целости и сохранности, т.е, при себе. К остальным обращаюсь. 

      Попробуем разобраться, опираясь на результаты научных исследований и мнения авторитетных ученых, можно нагревать мед или все-таки нельзя. При нагревании мёда образуется вещество под названием оксиметилфурфурол (ОМФ). ГОСТ регламентирует наличие в мёде ОМФ: не более 25 мг/кг. Теоретически, содержание ОМФ в свежем меде близко к нулю, если пчел не подкармливали продуктами, содержащими ОМФ (перегретым медом, инвертным сиропом и т. п.). 

      С течением времени хранения количество этого вещества увеличивается (если мед храним в холоде, то с меньшей скоростью). Вот какая информация содержится в материалах Института исследований меда (г. Бремен, Германия): 

      Читать далее...

      02.08.2015 09:00:00
      Эффективное средство от прыщей. Отзывы о средствах от прыщей

      Эффективное средство от прыщей. Отзывы о средствах от прыщей

      Вот у меня проблема на лице - угри и прыщи, а мне 20 лет... Пробую все, но не помогает! Кто проходил через это, посоветуйте эффективное средство от прыщей!

      - Мыло “дегтярное“ и крем от oriflame pure skin помогает против прыщей… Очищает от прыщей за неделю. Или даже можно сказать за 3 дня регулярного применения. Советую, это хорошие и проверенные средства от прыщей.

      - У моей знакомой была проблема такая, она перед сном прижигала прыщи йодом. Есть такое народное средство от прыщей. Только не усердствуйте, 3 раза в неделю будет достаточно.

      Читать далее...

      02.08.2015 05:06:00
      Фигура после родов. Похудеть после рождения ребенка. Женщины после родов

      Похудеть после родов, лишний вес после рождения ребенка

      фигура после родов, похудеть фото до и после, как похудеть после рождения малыша,- Девочки, разве роды это приговор для фигуры? Всегда надо искать возможности. Чтобы похудеть после родов, можно, гуляя с коляской, проходить много километров.
      Чтобы похудеть после родов, можно нагибаться и приседать, собирая игрушки.
      Чтобы похудеть после родов, можно запретить себе доедать после ребенка. И тогда даже после рождения ребенка похудеть будет легко!

      - Полностью согласна с автором! Нужно следить за своим весом в любом возрасте! Любая пышечка в душе мечтает быть стройной фитоняшкой. И что бы они там не говорили "полнота это красиво", "у меня кость широкая", "с генетикой не повезло", я считаю, что у них жопа ленивая!
      Оправдать можно только лишний вес который вызван приемом гормональных таблеток, заболеваниями эндокринной системы, сердечно-сосудистой и т.п. Все остальное - отговорки!

      Читать далее...

      01.08.2015 22:27:00
      Фитоняшки и толстушки. Лишний вес приходит с возрастом?

      Фитоняшки, стройняшки, полные, толстушки.


      - Чую, что сейчас сцепятся фитоняшки и толстухи. Что победит? Ловкость и подвижность фитоняшек или жирухи придавят своим весом? Да начнется битва!


      - Каждый сам решает, какой вес для него оптимален.
       

      - Женщины с любым весом находят ценителей. Доказательство тому в том, что есть порно фитоняшек, есть порно видео жирух. Есть даже со старыми. Значит, кому-то нравится. Но, конечно, фитоняшки больше в цене. Все законно. Одни стараются и работают над собой, и поэтому на них спрос повышен. Другие свое удовольствие от еды получают, зато мужского внимания меньше. Кому что.


      - Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда, из этого всего исходит, что в жизни главное - еда.
       

      Читать далее...

      01.08.2015 15:28:00
      Вросший ноготь на ноге. Лечение вросшего ногтя.

      Вросший ноготь на ноге. Лечение вросшего ногтя.

      Привет, девочки! Кто знаком с проблемой вросшего ногтя на ноге? Подскажите, пожалуйста, как и чем раз и навсегда победить эту боль?

      - Хирург тебе в помощь.

      - Чтобы не возникала проблема вросшего ногтя нужно делать педикюр - каждый месяц! Только у опытного мастера, который удаляет вросший ноготь.

      Вросший ноготь никак не вылечить только постоянно выстригать его... Чтоб не было таких проблем, нужно деткам правильно ногти обстригать.

      Читать далее...

      31.07.2015 21:21:00
      Массажист мужчина, массажист девушка. Как раздеваться на массаже?

      Массажист мужчина, массажист женщина. Как раздеться для массажа?

      История:

      "Я - девушка массажист. Мой друг - массажист-мужчина. Оба мы специализируемся на антицеллюлитном массаже и общем массаже тела. Работаем с одной и той же публикой, казалось бы, - женщины, следящие за своей красотой, желающие убрать целлюлит, подтянуть кожу.

      Но заметили мы тут, что и у него, и у меня (напомню, я - девушка), женщины на массаже раздеваются очень по-разному.

      У него 40% клиенток раздеваются до белья, оставляют трусы и лифчик. Еще процентов 40% женщин - оставляют только трусы и даже переворачиваясь на спину, грудь никак не прикрывают. Ну, и 20% женщин раздеваются на массаже полностью и лежат обнаженные.

      У меня (я - массажист-девушка): 85% клиенток оставляют трусы и лифчик.

      Читать далее...

      31.07.2015 15:48:00
      Не пускай никого в свою тарелку, но и в чужую не лезь.

      Не пускай никого в свою тарелку, но и в чужую не лезь.


      Попался тут в не самом плохом качковском паблике инструкция «как достать вегана». И я сильно задумалась.

      Мы тут все питаемся правильно, или хотя бы стремимся к этому и временами к нам пристают с вопросами «а че ты не ешь?» и «а почему ты не пьешь?», а также «что это у тебя за химия?» (ну очевидно, протеин) и «почему ты ешь все время?» (больше двух раз в день). Достает, правда?

      Меня эта пакость достает уже лет 10 — ровно столько мое питание отличается от среднестатистического (колбаска-картофанчик-майонезик). Сначала это было нечто на подобии правильного питания, потом вегетарианство, теперь это правильное питание. И регулярно мне задают дебильные вопросы. Причем, чем глупее и ограниченее человек, тем больше от него дебильных вопросов типа

      Читать далее...

      31.07.2015 10:00:00
      Как сохранить мотивацию. Мотивация для похудения. Повышение мотивации

      Как сохранить мотивацию. Мотивация для похудения. Повышение мотивации

      Девчонки, как сохранить мотивацию в чем-либо? Как вам удается формирование и управление мотивацией? Например, если речь идет о мотивации для похудения или учебной мотивацииПоделитесь опытом.

      - Помни о своих целях. Можешь написать их на листочке и каждый раз, когда хочется все бросить, смотри на него и напоминай себе, ради чего ты это делаешь. Замени фразу "мне надо сделать" на я "хочу это сделать". Вот весь секрет управления мотивацией

      - Чтобы сохранить мотивацию я стараюсь общаться, находится рядом с теми, кто уже добился или живет так как я стремлюсь или хочу!

      Читать далее...

      30.07.2015 15:37:00
      Полнота в моде? Мужчины любят полных женщин? Мода на большие попы

      Полнота в моде? Мужчины любят полных женщин? Мода на большие попы

      Девочки, что такое творится? Я худенькая очень по природе своей. 42 кг при росте 160 см. Всегда спокойно относилась к людям с лишним весом. Но вот тебе на, пришла мода на большие попы, полных девушек расхваливают. И мужчины любят полных женщин... И теперь они пытаются доказать мне, что моя худоба - это ужасно. Постоянно слышу: "Тебя покормить? Мужики не собаки, на кости не бросаются!". Когда в моде была анорексия, я не смеялась над полными. Так почему полные люди такие злые?

      - Мода пошла не на полные попы, а на мясистые жопы

      - Меньше слушайте вокруг мнения! Вы не деньги, чтоб всем нравиться!

      - Мало у кого встает на худеньких - вот почему мужчинам нравятся полные

      Читать далее...

      30.07.2015 11:58:00
      Нежная кожа, упругая кожа, подтянутая кожа тела. Массаж для кожи

      Кожа тела. Чтоб не покрыться целлюлитом...

      не переедай, аппетит, жор, массаж для похудения,Девочки! Многие из нас уже поняли, как важно заботиться о коже лица, но не стоит при этом забывать о теле. Красивое лицо с целлюлитными ногами - плохое сочетание.

      Кожа нашего тела тоже нуждается в уходе.

      Многие мужчины уже говорят, что для них важно не то, какой длины ноги у женщины, а гораздо важнее ее формы и состояние кожи, потому что мять, гладить и целовать целлюлит желающих мало.

      Кожа тела так же, как и кожа лица подвергается активному воздействии окружающей среды, иссушается, шелушится, теряет упругость, покрывается целлюлитом.

      А мужчины уделяют особое внимание тактильным ощущениям, просто млеют от гладкой и упругой кожи.

      Так что самое время привести свою кожу тела в порядок.

      Читать далее...

      30.07.2015 09:07:00
      Можно ли подтянуть грудь после родов? Как подтянуть обвисшую грудь после родов?

      Можно ли подтянуть грудь после родов? Как подтянуть обвисшую грудь после родов?

      Здравствуйте! После родов и кормления грудью, грудь обвисла. Девушки расскажите что вы делали, может какие нибудь упражнения, чтоб подтянуть грудь после родов. Кто как боролся с этим? Как подтянуть обвисшую грудь?

      - У меня после родов и кормления грудь не обвисла, просто у вас грудь такая. Тут уж как Бог дал

      - Либо классная грудь, либо нет. Согласна с предыдущим оратором, от груди зависит, обвиснет она или нет после родов.

      - Смирись с тем, что грудь обвисла. У меня тоже до колен отвисает. В трубочку их заворачиваю и в лифчик сую, так и поддерживаю и никак иначе.

      Читать далее...

      29.07.2015 18:50:00
      Как уменьшить проявления целлюлита. Целлюлит форум.

      Целлюлит. Как убрать целлюлит - советы, мнения, форум.

      Вот такие размышления и советы по борьбе с целлюлитом от женщины фитнес-тренера:

      Часто бываю на пляже, и замечаю, что большинство женщин, имеют целлюлит.

      Целлюлит - противная штука, и ему подвержены женщины любого возраста. Общаясь на эту тему, поняла, почему то многие пытаются бороться с целлюлитом только внешне, с помощью кремов и других средств, и совсем не обращают внимания на основную причину его образования.

      Так что же такое целлюлит и почему он возникает?

      Читать далее...

      29.07.2015 14:39:00
      Раздел имущества при разводе. Брачный договор, брачный контракт.

      Раздел имущества при разводе. Брачный договор, брачный контракт. 

      Столько всяких важных моментов в отношениях. Один из них - имущество при разводе. Всякое ведь бывает. Давайте обсудим конкретную ситуацию, описанную девушкой:

      "Девочки, я тут была в шоке, услышав от подруги примерно такой текст:

      - Все-таки стоит зарегистрировать брак, чтобы когда расстанемся, можно было побольше кусок имущества себе забрать.
      Я была удивлена. Как можно жить с человеком, спать с ним, заниматься сексом, планировать детей, строить планы какие-то, размышляя о том, кусок какой величины ты у него потом оторвешь? 
      Думаю, что это изначально проблемные отношения, в которых не будет ничего хорошего. Выношу на ваш суд, потому что, может, это только для меня странно?
      Мне вот кажется, что к любимому человеку относишься уважительно, с любовью и уж точно не мыслишь в категориях «раздел имущества при разводе».
      А вы что об этом думаете?"

      И вот какие комментарии получила эта история:

      Читать далее...

      29.07.2015 09:26:00
      Массажист мужчина. Секс с массажистом женская порно фантазия?

      На форумах поднимаются самые разные вопросы и обсуждения. Бывает, что и очень интимные, личные. Например, обсуждение фантазий про секс с массажистом. И раз людям женщинам интересно это обсудить, значит, есть смысл подготовить обзор такого обсуждения. Что мы и сделали. Итак,

      Мужчина массажист. Фантазии про секс с массажистом.


      - Девочки! У кого был секс с массажистом? В том плане, что ты была его клиентка, а потом вас захватила страсть. Спрашиваю потому, что хожу на массаж. Массажист - мужчина очень приятный. И когда он мое тело разминает и гладит, я сильно возбуждаюсь и хочу его. А он ко мне только, как к клиентке относится.

      - Мне всегда нравились провокационные посты, где автор просит откровенности о личной жизни, но при это сам желает остаться инкогнито. Думайте, перед тем, как такое спрашивать вообще.

      Читать далее...

      28.07.2015 22:28:00
      Татуировки. Отношение к татуировкам близких людей. Делать ли татуировку?

      Татуировки. Отношение к татуировкам близких людей. Делать ли татуировку?

      Привет! А вот меня мучает вопрос, каково ваше отношение к татуировкам? Я сейчас имею ввиду не надписи и иероглифы, а красивые художественные татуировки, доходящие до внушительных размеров. И если они у вас есть, то:

      1. Как относятся ваши парни/мужья к наличию татуировки?

      2. При знакомстве с противоположным полом, вам не мешают татуировки? Лично я, имея парочку татуировок, столкнулась с тем, что молодые люди начинают относится как к неадекватной.

      Читать далее...

      27.07.2015 23:44:00
      Сексуальные практики, массаж йони, массаж промежности

      Сегодня мы решили познакомить вас с интересной статье девушки с ником Зап.

      Она много пишет о сексуальной энергии, раскрытии чувственности и других интересных и важных сторонах женской жизни и сексуальности.

      И вот одна из ее заметок, посвященная неким сексуальным практикам и массажу... половых органов. Возможно, прочитав эту статью и проникнувшись словами автора, вы сможете рассказать вашему мужу или молодому человеку, как было бы здорово, если бы ко всем прочим ласкам и вашим интимным играм, вы добавите еще и чувственный массаж тел друг друга, массаж интимных мест. Или, как называет это автор - массаж йони.

      Итак, читаем:

      Сексуальные практики, массаж йони, массаж промежности

      Чтобы успокоить мой ум, N. подробно рассказал мне, что он собирается делать и что стоит делать мне.

      Закрыть глаза, расслабиться как можно больше и наблюдать — примерно то же, что и во время самого обычного массажа.

      Читать далее...

      27.07.2015 23:16:00
      Естественность, натуральная красота, естественный макияж, естественная красота женщины.

      Естественность, натуральная красота, естественный макияж, естественная красота женщины.

      Почему-то людям иногда свойственно кидаться в крайности. От излишнего использования косметики до полного отказа от кремов, туши и бритв для бритья. Вот такой крайний взгляд представлен и в этой статье. Давайте прочитаем и обсудим, что автор статьи называет настоящей естественной красотой.

      "Думаю, многие неоднократно видели посты в социальных сетях, построенные по принципу: фото красивой девушки, якобы без макияжа + текст:
      "Милые девушки! Натуральная красота это прекрасно, берегите её!".

      Вариаций подобных постов много, но смысл один.

      Посты собирают множество лайков и репостов, сотни одобрительных отзывов в сторону "натуральной" красавицы с фотографии,

      Читать далее...

      27.07.2015 14:58:00
      Мини юбки, мини платье. Парень против короткой юбки.

      Мини юбки, мини платье. Парень против короткой юбки.

      Девчонки, скажите, почему так? Мой парень нервничает сильно и против, когда я надеваю короткую юбку, говорит, чтобы  штаны одела. Когда мы идем в кино, кафе или гулять, он категорически против мини юбок на мне. Почему так? Фигура у меня хорошая, я худенькая, симпатичная, короткие юбки мне идут. Одеваюсь нормально. Училась на модельера и умею сочетать цвет и фасон. Почему парень против коротких юбок?
       

      - Ревнует


      - Ты вчера родилась? Мини юбки парни любят на чужих девушках.
       

      - А насколько короткая юбка?
       

      - Может, ты в ней как шлюха выглядишь.

      Читать далее...

      27.07.2015 12:00:00
      Осанка. Нарушение осанки. Как исправить осанку?

      Осанка. Нарушение осанки. Как исправить осанку?


      Мне повезло, конкуренция с сестрой за родительское внимание в детстве вылилась в статную осанку в сознательном возрасте. Да, нам обеим говорили не горбиться, сидя за уроками. У меня не горбиться выходило лучше и я изо всех сил держала спину прямо. Потом меня часто спрашивали, не занималась ли я какими-нибудь танцами (нет, никогда, но спина прямая). Осанка во взрослом возрасте стала отличной.

      Осанка — камень преткновения во внешнем виде любого человека. Абсолютно любое тело смотрится эстетичнее, если расправить плечи и приподнять подбородок. Абсолютно любое тело смотрится убого, если ссутулить плечи и подать голову вперед. Тут ни подтянутая задница, ни большая грудь, ни пресс кубиками, ни длинные ноги не спасут ситуацию. Нарушения осанки портит всю эстетичность.

      Читать далее...

      27.07.2015 10:30:00
      Фитнес тренировки отзывы, советы. Фитнес для похудения. Фитнес для начинающих

      Фитнес тренировки отзывы, советы. Фитнес для похудения.  Фитнес для начинающих.

      В этой статье затронута тема т.н. «фитоняшества». Если ты вдруг решила, что твоя задница недостаточно «прокачана» (хотя что-то мне подсказывает, что это решили за тебя), или нашла иную причину взять в руки штангу, то этот материал может быть тебе интересен.

      Во-первых, хотелось бы расписать адекватные и неадекватные причины для похода в тренажерный зал. Как понять, что новое увлечение идет во благо?

      1. Исключительно внутренняя мотивация. Никакого папы, кричащего, что «у вас в роду хилых и толстых не было». Никакого бойфренда, игриво щиплющего тебя за бок и говорящего, что неплохо было бы что-то убрать целлюлит, подтянуть кожу, просушить жир. Никаких демотивирующих пабликов, издевающихся и глумящихся над несоответствующими стандартам красоты. Только ты и твое взвешенное решение что-то изменить в текущем состоянии своего тела и стать фитоняшей.

      Читать далее...

      27.07.2015 09:00:00
      Пример родителей и отношения. Влияют ли отношения родителей в семье на ваши отношения?

      Пример родителей и отношения. Влияют ли отношения родителей в семье на ваши отношения?

      Дорогие девушки, прошу совета в области психологии отношений.

      Дело в том, что у меня было не очень простое детство, пока моя мама жила с моим родным отцом. Мой отец алкоголик. Затем мама нашла себе нового мужчину, и теперь счастлива в браке, считаю его своим папой. У родного отца личная жизнь так и не сложилась. И дело в том, что он винит в этом своих родителей. Он всё детство видел их конфликтующими и говорит, что у него никогда не было хорошего примера родителей перед глазами, по которому он бы смог построить семью.

      Я сейчас встречаюсь с молодым человеком, которого очень люблю. Но у него родители тоже всю жизнь ссорились, даже несколько раз разводились и опять сходились. Получается, что у него тоже не было положительного примера родителей перед глазами. На сколько отношения родителей в семье в реальности влияют на будущее поведение мужчины в семье? Приходилось ли вам строить отношения с таким мужчиной и что из этого вышло?

      Читать далее...

      26.07.2015 16:51:00
      Как найти подругу? Хочу найти подругу в другом городе?

      Как найти подругу? Хочу найти подругу в другом городе?

      Я вышла замуж в другой город. У меня здесь нет и одной подружки. Очень не хватает женского общения, а переписка по интернету с давними подругами - совсем не то. Времена сейчас не такие, нельзя просто подойти и сказать кому-то - давай дружить. Да и подруги ищутся не в таком возрасте, обычно раньше и как то само собой складывается. Как же быть? Как найти подругу?

      Читать далее...

      26.07.2015 09:00:00
      Кератиновое выпрямление волос. Волосы после кератинового выпрямления

      Кератиновое выпрямление волос. Волосы после кератинового выпрямления

      Здравствуйте! Хотела спросить, стоит ли делать кератиновое выпрямление. Одни говорят, что кератиновое выпрямление делать можно - полезно для волос. А а другие окончательно испортили свои волосы кератиновым выпрямлением. И еще интересно узнать, какие последствия после этого выпрямления кератином?

      - Если сделаете кератиновое выпрямление волос, с объемом можете попрощаться.

      - После кератинового выпрямления волос плохо растет потом, я делала чтобы нарощенный волос от своего не отличался, так что не стоит оно того.

      Читать далее...

      25.07.2015 22:51:00
      Целлюлит форум. Целлюлит норма или дефект? Целлюлит на ногах, ягодицах.

      А что думают о целлюлите сами женщины?

      Как правило, умные женщины решительно настроены на то, чтобы быть красивыми и иметь гладкое, упругое тело. Но это не просто и требует усилий, самоограничений, посещений массажа и ведения здорового образа жизни. Куда проще, сказать, что целлюлит - это норма. Да, многие женщины так и говорят. Но если бы целлюлит был нормой, разве он проходил бы от здорового образа жизни и качественного массажа? Впрочем, давайте почитаем, что думают те, кто уверяет, что целлюлит это норма.

      Целлюлит - отзывы, мнения. Целлюлит - убрать или оставить?

      Задумалась я тут об общепризнанных "недостатках". И чем больше думаешь, тем менее ясной становится их суть.
      Возьмем, к примеру, "кошмар из кошмаров" - целлюлит.
      Но если присмотреться, то это всего лишь ямочки на попе. Ведь все считают ямочки на щечках милыми и очаровательными, так почему же ямочки на ягодицах точке должны быть подвержены остракизму?

      Читать далее...

      24.07.2015 17:14:00
      Когда мужчина старше на 10 лет. Разница в 20 лет и отношения.

      Когда мужчина старше на 10 лет. Разница в 20 лет и отношения.

      Как вы думаете, возможны ли отношения с мужчиной, который старше на 10 лет? А если мужчина старше на 15 лет? Или разница в возрасте 20 лет? Стоит ли на это решаться?

      - Если у вас уровень по общению с мужчиной на одной волне, то почему бы и нет

      - Думаю не стоит решаться на отношения с мужчиной намного старше. Слишком разные приоритеты в жизни. Очень сложно будет с отношениями.

      - Смотря самой сколько лет?! Ну а так тебе самой решать стоит или не стоит, нельзя доверять другим свою личную жизнь, так что решай. И если он не женат, конечно

      - У меня папа старше мамы на 11 лет. Живут уже 21 год и счастливы

      - У меня муж на 12 лет старше. Главное, чтобы были общие интересы.
      Читать далее...

      24.07.2015 13:21:00
      Волосатые ноги, бритые ноги. Бритье ног - мнения, обсуждение, форум.

      Волосатые ноги, бритые ноги. Бритье ног - мнения, обсуждение, форум.

      Надо ли брить ноги женщине? Должна ли девушка удалять волосы на ногах? Или пусть растут? Казалось бы, ответ очевиден - все женщины бреют ноги!

      Но нет, оказывается, не все. Многие женщины не бреют ноги и не собираются этого делать. Мы уже говорили об этом в обсуждении  Клуб мохнатых ног Но тема, как оказалось, актуальна. Итак, что говорят девушки, не желающие брить ноги?

      Давайте почитаем рассказ девушки, отказавшейся от удаления волос на ногах:

      - В первую очередь, хочу отметить, что этот пост вдохновлен Клубом мохнатых ног и восхищением перед смелостью, ломающей границы представления о красоте.

      Читать далее...

      23.07.2015 13:46:00
      Ненавижу свекровь. Дочь похожа на свекровь. Отношения со свекровью

      Ненавижу свекровь. Дочь похожа на свекровь. Отношения со свекровью

      Ненавижу свекровь по многим объективным причинам. Из-за нее постоянные скандалы с мужем, он как баба вечно кричит про развод. Сейчас мы опять в ссоре. И беда в том, что у меня есть ребенок, полтора года, девочка, копия свекрови. Дочь похожа на свекровь, - очень сильно! Закон подлости! Я понимаю это мой ребенок, но смотрю на нее и вижу эту ненавистную свекровь, и в голове оскорбления мужа крутятся. Сейчас живем с мужем отдельно. Что делать как бороться с этим? Как перестать ненавидеть свекровь?
      Читать далее...

      22.07.2015 23:22:00
      Фототерапия для женщин. Красота женского тела. Красивые тела.

      Фототерапия для женщин. Красота женского тела. Красивые тела.

      Предлагаем поговорить про красоту женского тела. А точнее, о том, что любое тело красиво. Вы так не считаете?

      Посмотрите на разные фотографии и давайте обсудим!

      Обсуждение:

      - Эти женщины ничем не хуже моделей. Я бы тоже, к слову, постеснялась перед камерой раздеться. Сексуализации, кстати, нигде не увидела.
       

      - Прекрасные фотографии! Прекрасные тела!
       

      - Интересно, что это за фотосессия. Мне, кстати, кажется, что не все, но некоторые девушки смущаются камеры. Видимо, это серьезный шаг на пути принятия себя. Я бы тоже не смогла так.
       

      - Вполне возможно, что у фотографа была изначальная цель сделать акцент на определённых частях тела героинь фотосессии. На "несовершенствах" тела - импланты и широкие плечи у первой девушки, худоба у второй, тубулярная грудь у третей, складка на спине у четвёртой, нос у пятой - и т.д.

      Читать далее...

      22.07.2015 18:00:00
      Возможно ли быть красивой и стройной после родов?

      Всем, кто хочет сохранить фигуру после родов, это обсуждение будет отличной мотивацией!

      Всем, кто считает, что с родами красота и стройность уходят, - эта статья - пример того, что может быть и иначе!

      Чтобы убедиться, что восстановление после родов возможно и иметь красивую фигуру и подтянутое тело реально, посмотрите фото на этой странице. Все эти девушки - мамы, у которых от одного до 4 детей.

      Давайте почитаем, что думают о красоте и восстановление после родов  сами женщины.

      Фигура после родов. Восстановление после родов. Форма после родов.

      - Какие фигуры! И это после родов! Когда говорят, что после родов обязательно потолстеешь, то я думаю: если эти девушки так разжирели после родов, то представьте какие у них фигуры были до родов! Восстановление после родов - это вопрос твоего желания и настойчивости.

      Читать далее...

      21.07.2015 15:00:00
      Когда женщина старше мужчины. Как быть если есть разница в возрасте и женщина старше мужчины?

      Когда женщина старше мужчины. Как быть если есть разница в возрасте и женщина старше мужчины?

      Мне 37 лет. Никто никогда не дает мне больше 25-27 лет. Ни на пляже, ни при близком общении, ни мельком увидев. Никаких пластических операций я не делала. Природа ко мне щедра и снисходительна. Недавно познакомилась с парнем 28 лет. Честно говоря, я думала ему года 34. И когда он сказал сколько ему лет, я так опешила, что язык превратился в сухой камушек и я с ужасом промолчала про себя, про то, что я его старше на 10 лет почти. Сказала бы о разнице в возрасте тогда, он бы удивился, поржали и остались бы, наверное, навсегда приятелями.

      А я промолчала со страху. А теперь поднимать тему разницы в возрасте вообще как-то...неудобно. Он нравится мне и он все сильней в меня влюбляется. Я специально притормаживаю отношения, потому что не могу ничего начинать с такого старта, окончательно разорвать тоже не могу решиться, но и сказать, что я на 10 лет старше - это все равно, что перебегать восьмиполосное шоссе в час пик. Прошло 1,5 мес, а мы еще даже не целовались, хотя видимся почти каждый день. Секс я люблю очень очень и для меня мучительны отношения без секса при взаимном желании. Для него, определенно, тоже. В общем, чувствую себя старухой Шапокляк, обманом опутавшей молодого крокодильчика. Хотя я и не врала о разнице в возрасте, я промолчала. Что делать, если в отношениях женщина старше мужчины? Как строить отношения когда женщина старше мужчины и стоит ли начинать?

      Читать далее...

      21.07.2015 11:59:00
      Матронимы. Матчество, отчество. Смена имени, отчества, фамилии

      Матронимы. Матчество, отчество. Смена имени, отчества, фамилии.

      Вы слышали когда-нибудь о таком понятии как матчество?! Это то же, что и отчество, но по матери.

      А теперь послушаем, какие есть мнение про отчества, матчество, про матронимы:

      - Я так далеко не пошла. Эллона Галиновна звучит странно и немного по-узбекски. Но носить фамилию отца тоже не хотела и изменила ее на фамилию матери при получении паспорта. Вот сейчас думаю, что тогда же стоило и отчество изменить на более приятное, и полностью избавиться от ненужного хвоста. Эдуардовна, например. Или от имени деда. Да, от деда - самое то. Хорошая идея! Жаль, не пришло в голову. 

      Читать далее...

      21.07.2015 06:09:00
      Стала есть мясо. Бывшие вегетарианцы. Я перестала быть вегетарианцем

      Стала есть мясо. Бывшие вегетарианцы. Я перестала быть вегетарианцем

      Я вегетарианила примерно год, были проблемы со здоровьем (не сильные, может быть и не с вегетарианством связанные), и мой парень, с которым будем жить - убежденный мясоед. Мне самой полностью без мяса трудно стало и под общим напором я стала есть мясо... Перестала быть вегетарианцем.

      И даже несмотря на то, что я опять мясоед уже несколько месяцев, часто ругаю себя за это... И стыдно, и все равно продолжаю есть мясо. При этом животных я правда люблю... Я стараюсь помогать им по возможности, учусь на ветеринара, не люблю вещи животного происхождения, при возможности езжу в приют к животным, подкармливаю, гуляю с ними. Но мясо все равно ем и это порой так гнетет.

      Как думаете, если хотя бы во время постов веганить (не из-за православия), это же все равно лучше чем вот так вот? Хоть какой то компромисс вроде.

      Читать далее...

      20.07.2015 15:00:00
      Разница в образовании и социальном статусе опасна для отношений? Социальный статус мужчины

      Разница в образовании и социальном статусе опасна для отношений? Социальный статус мужчины

      Очередной жизненный вопрос и ситуация. Как вы относитесь к разнице в образовании и в социальном статусе? Важно ли для вас, чтобы у партнера была престижная работа? Важно ли, чтобы ваш парень или девушка, имели определенную работу. Или же важно, какие отношения, а остальное второстепенно?!

      Вот такой вопрос поступил к девушкам и к психологам:

      "История друга: друга бросила его девушка, потому что он электрик по образованию. Друг - нормальный веселый парень. А вам, девушки, важно, кем по профессии будет ваш муж?"

      И вот какие мнения были высказаны о важности социального статуса мужчины и его образования:

      Читать далее...

      20.07.2015 12:00:00
      Парень ушел. Почему меня бросают парни? Бросил молодой человек

      Парень ушел. Почему меня бросают парни? Бросил молодой человек

      Мне 18 лет, не глупая, стройная, многие говорят, что у меня модельная внешность, только рост не большой 162 см, но не в этом дело. Есть работа, сама себя в состоянии оплатить свои капризы. Вот только есть одна проблема - бегут от меня парни, как крысы с тонущего корабля. Сейчас вот очередной парень ушел. Поначалу все чудно, романтика, сообщения, звонки, а потом как будто что-то происходит. И это повторяется неоднократно.

      Вчера опять бросил парень. Я была идеальной девушкой - не кричала, не устраивала истерик, отпускала всегда и везде, всегда понимала, когда был занят или по работе не возвращался в город по неделе. А вчера он просто весь день не отвечал, вечером я все же дозвонилась, и он услышал, что я плачу, и сказал "нам не стоит больше видеться, меня пугают твои истерические припадки". Но до этого я плакала лишь однажды, когда он не приехал, а я прождала весь вечер в кафе.

      Помогите, как считаете, дело во мне, что меня бросают парни или же это просто не мой человек?

      До этого были отношения, но парень в другом городе работал, он просто перестал звонить. И таким образом молодой человек меня бросил. Не очень красиво, ага. Помогите советом, на душе так паршиво.

      Читать далее...

      20.07.2015 06:00:00
      Как быстро похудеть. Как похудеть за месяц?

      Как быстро похудеть. Как похудеть за месяц?

      У друзей свадьба через месяц. И я хочу быстро похудеть за этот месяц. Расскажите, пожалуйста, как можно без вреда здоровью похудеть быстро и эффективно? Я вешу 74 кг при росте 1 м 78 см. Если питаться правильно, то есть шанс быстро похудеть?

      - Ну насчет быстро похудеть не знаю, но кг 5 сбросишь, а если спорт подключишь и того больше.

      - Чтобы быстро похудеть ешь острые блюда.

      - Быстро похудеешь, если будешь подтягиваться.

      - На правильном питании быстро вес не скинешь. Ежедневные кардио (утренний бег минут 40), исключаем мучное, сладкое, жаренное. Без вреда для здоровья похудеешь и результат за месяц будет точно.

      Читать далее...

      20.07.2015
      Что делать если парень ревнует. Ревнивый парень. Советы психологов

      Что делать если парень ревнует. Ревнивый парень. Советы психологов

      Молодая девушка обратилась за помощью и советом к психологам со следующим запросом:

      "Я на грани! Мне нужен совет психолога.
      Я очень активная молодая девушка, 22 года, всего добилась сама в жизни (родители алкоголики и не могли ничего дать).
      У меня море увлечений и знакомых, я профессионально занимаюсь дайвингом, походы, горы, многое.
      Но этой зимой я встретила мальчика 23 года, он хороший, щедрый, но!
      Он считает, что всё должно быть вокруг него и мой парень ревнует к моим увлечениям.
      Всё ожесточается ещё и тем, что он в командировках и я гоняю на выезды или фестивали!
      Сразу оговорюсь, я всем говорю, что у меня есть парень, и я не свободна!
      Своими вечными придирками и ревностью он доводит до слёз, ведь я переживаю.
      Вот и спрашиваю совета психологов: что делать?"

      Читать далее...

      19.07.2015 21:00:00
      Ведическая женственность, женственная женственность. Ведические женщины.

      Ведическая женственность, женственная женственность. Ведические женщины.

      - Самое печальное в популяризации этой "ведической психологии", что к ее манипуляциям наиболее восприимчивы женщины, состоящие в созависимых отношениях, жертвы абьюза. И с одной стороны, на нее давит муж, а с другой такие "ведические психологи" говорят, что "все правильно, хочешь, чтоб он тебя любил? Опусти глазки в пол, не возражай, слушайся". Как советовалось в одном из их трактатов "Говорить тихим голосом, заранее извиняясь". Вот такие женские практики от Ренар, Валяевой, Шафрановой и других.
      Читать далее...

      19.07.2015 20:08:00
      Вегетарианство, веганство, здоровье волос. Почему выпадают волосы?

      Вегетарианство, веганство, здоровье волос. Почему выпадают волосы?

      Очередной вопрос из разряда "Глупые вопросы к вегетарианцам". Почему глупый?! Поймете и из вопроса, и из комментариев.

      Итак:

      "Вегетарианцы, веганы! У меня назрел вопрос. Я вегетарианка 1,5 года. Где-то месяц назад начали вылезать волосы. Сейчас стали очень жидкими. Может, это быть связано с моим питанием? Думаю, что ещё с парикмахером посоветуюсь, и если всё так, придётся начать есть курицу хотя бы. И ещё можете, пожалуйста, посоветовать "вегетарианские" маски для очень жирных волос?
      Заранее огромное спасибо."


      И вот какие ответы получил автор от бесчувственных и жестоких вегетарианцев. Да, такие уж мы, когда слышим глупости. Хотя, может, очень терпеливые веганы и вегетарианцы тоже бывают.

      Читать далее...

      19.07.2015 18:00:00
      Принципы успешного похудения. Как худеть правильно?

      Принципы успешного похудения. Как худеть правильно?


      1. Худеть правильно локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, и внутренняя сторона бедер тоже. 

      2. Поэтому и кубики пресса не появятся, делай ты хоть 300 скручиваний в день - пока жировую прослойку (или слоище) не уберешь 

      3. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки. Это похудение правильным не назовешь.

      Читать далее...

      19.07.2015 15:00:00
      7 причин появления живота. Причины появления живота у женщин

      7 причин появления живота. Причины появления живота у женщин


      1. Пищевые привычки. Но не спешите обвинять себя в обжорстве, хотя оно является основной причиной увеличения объемов живота. Помимо обжорства живот увеличивают продукты, от которых образуется вздутие живота (бобовые, жевательная резинка и т.д.). Прием пищи впопыхах также приводит к наполнению желудка воздухом и вспучиванию живота. 

      Читать далее...

      19.07.2015 12:00:00
      Скандалы с мужем. Как уйти от мужа?

      Скандалы с мужем. Как уйти от мужа?

      Я уже 6 лет замужем. Живем неплохо. Дом полная чаша. Иномарочка-машина. Двое замечательных детей, но... нет любви. У мужа хорошая работа и зарплата. Но он часто выпивает. С моим мнением не считается. И вообще я для него домашнее животное и все. Я даже не человек. Я не работаю. И он все время упрекает меня куском хлеба. Я хочу выйти на работу, но он категорически против. До замужества я была, как цветок. Я была гордая, уверенная в себе девушка. За годы замужества я стала как грязное стекло. Поблек блеск в глазах, я нерешительна, я делаю всю грязную работу по дому сама. Все было и побои и скандалы. Самое плохое, все это видят дети. А я не хочу им такое детство, где вечно пьяный папаша ругается с мамой. Скандалы с мужем в нашем доме каждый день. Даже когда он трезвый. Из-за любой мелочи. Я больше не хочу жить с мужем. Но очень боюсь... Как уйти от мужа?
      Читать далее...

      19.07.2015 06:00:00
      Новичок в спортзале. Ошибки новичков в спортзале. Тренировки в спортзале для новичков

      новичок в спортзале

      Новичок в спортзале. Ошибки новичков в спортзале. Тренировки в спортзале для новичков

       
      Человек, половину жизни просидевший за партой/офисным столом решает заняться собой и выбирает фитнес. Что имеем на входе? Разбалансированный организм, не умеющий эффективно использовать энергию и вовремя восстанавливаться, обмен веществ замедлен, нет выносливости, нет силы. Помню, когда-то я могла сделать всего 3 выпада, держась за стул, а потом весь день не могла спускаться по лестнице. Что же происходит, когда новичок приходит в спортзал?
      Читать далее...

      18.07.2015 21:00:00
      Зачем мышцы девушкам? Красивые девушки с мышцами. Нужно ли укрепление мышц для женщин?

      Зачем мышцы девушкам? Красивые девушки с мышцами. Нужно ли укрепление мышц для женщин?

       
      Я замечала, что многие девушки уверены, что после тренажерного зала они будут выглядеть неженственно, что если они будут тренироваться, то  они станут крупными, плотными и вообще мужеподобными - эдакими девушками с мышцами
       
      Для красивого силуэта женщине нужны мышцы! Сегодня хочется развеять миф о том, что девушки с накачанными мышцами  - это некрасиво и не нужно,  и убедить вас в том, что для формирования красивого силуэта нашему телу просто необходимы мышцы, причем при похудении тоже, ведь именно они помогают сжигать жир. 
      Читать далее...

      18.07.2015 18:00:00
      Фитнес бикини, фитоняши и фитоняшество. Просто будьте осторожны.

      Фитнес бикини, фитоняши и фитоняшество. Просто будьте осторожны.

      Начнем с грустной статьи о смерти спортсменки, а потом уже перейдем к разговору о фитнесе, конкурсах фитнес бикини, о фитоняшах и фитоняшестве.

      Читать далее...

      18.07.2015 15:00:00
      Отношение отца, отношение к отцу. Женское воспитание. Детские психологические травмы

      Отношение отца, отношение к отцу. Женское воспитание. Детские психологические травмы.

      Как часто, желая всего самого лучшего ребенку, родители наносят ему психологическую травму! Конечно, они не хотят этого, но вот как-то так выходит. Поставь дела на паузу, поговорим про детские психологические травмы.

      А как выходит? Вот так примерно:

      На приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)
      - С кем ты живешь?
      - С мамой.
      - А папа?

      Читать далее...

      18.07.2015 12:00:00
      Критика ведической женственности. Женское предназначение и женственная женщина.

      Критика ведической женственности. Женское предназначение и женственная женщина.

      Нынче просторы интернета пестрят всевозможными статьями про «женское счастье» и «женское предназначение»... Просто открывая страницу новостей в контакте, даже не будучи подписанной на паблики соответствующего содержания, нет-нет, а натыкаешься на посты, касающиеся того, как «служить мужу» и быть идеальной женщиной (автоматически подразумевается «женой», «матерью», иногда «любовницей» - ничего более). Ох, как это сейчас модно! Модно возвращаться «к истокам» «ведическому знанию», и «мудрости предков», а, на деле, часто попросту к пережиткам патриархального домостроя, в котором женщина лишена собственного места и значимости, и таковое место ей способен указать только мужчина. Только он становится мерилом правильного и не правильного, центром вселенной, царем женской судьбы. В приготовлении ему вкусных и питательных обедов, в обслуживании его гордыни и в рождении ему наследников и состоит женское предназначение
      Читать далее...

      18.07.2015 09:00:00
      Промежность женщины и хенд мейд, hand made
      - Где Вы сие откопали? Здесь нам хенд мейд демонстрируют или промежность женщины?

        - Женские гениталии и хенд мейд. Да уж. Увиденного не развидеть.
       

      - Вот прям на работе, на мониторе такое. Ищешь хэнд мэйд, находишь небритую промежность. Сказочное начало дня.


      Читать далее...

      18.07.2015 06:00:00
      Диетические венские вафли без яиц. Венские вафли в духовке

      венские вафли без яиц

      Диетические венские вафли без яиц. Венские вафли в духовке

      Чай, кофе, венские вафли? Да-да, вы все правильно прочитали!
       
      Вообще венские вафли - это очень калорийный десерт. А еще венские вафли обычно делают в специальной электровафельнице. А я сегодня расскажу вам, как сделать диетические венские вафли, без яиц и в духовке. 
       
      Оказывается, венские вафли в духовке можно приготовить, используя силиконовую форму для вафель. Они продаются на 2 или 4 вафли. А для того, чтобы снизить калорийность и сделать диетические венские вафли, я заменила обычную муку на ржаную и совсем не добавляла сахар. Если хочется добавить вафлям сладости - можно использовать стевию.
       
      Перед тем, как готовить, советую сразу включить духовку, чтобы она хорошенько разогрелась, на температуру 250 градусов.
       
      Читать далее...

      17.07.2015 19:03:00
      Муж не дает денег. Как просить у мужа деньги? Что делать, если муж спросит где деньги?

      Муж не дает денег. Как просить у мужа деньги? Что делать, если муж спросит где деньги?

      Сколько денег дает муж - все трачу на шмотки, косметику и всякие женские радости. Правда, после очередного шопинга, если муж спросит куда дела деньги - говорю, что мои вещи стоят в два раза дешевле. Ну, и ругаемся с мужем из-за денег. Мой вопрос заключается в том, как просить у мужа деньги? И многим ли муж не дает денег совсем?
      Читать далее...

      17.07.2015 15:05:00
      Девственность, невинность, девственная плева. Мнения, форум про девственность.

      Что вы думаете про девственность, невинность, непорочность? Предлагаем вам почитать разные женские и мужские мнения, и рассказать, что вы сами думаете про девственность. Важно ли наличие девственной плевы или это пережиток и вмешательство в личную жизнь? Думайте, читайте, комментируйте:

       Девственность, невинность, девственная плева. Мнения, форум про девственность.

      Девственность - это социальный конструкт. Ты не "теряешь" свою девственность. Девственность - часть гетеросексистского взгляда на мир.
      Ты решаешь, что для тебя секс и сколько партнёров ты хочешь иметь. Если твоя девственность важна для тебя - в этом нет ничего предосудительного.
      Читать далее...

      17.07.2015 12:00:00
      Алкоголь и занятия спортом. Влияние алкоголя на занятия спортом.

      алкоголь и спорт

      Алкоголь и занятия спортом. Влияние алкоголя на занятия спортом.

      Алкоголь и спорт – вещи несовместимые, но мы живем в реальном мире, в котором присутствуют такие мероприятия как дни рождения, новый год, корпоративы и тому подобное. Все алкогольные напитки содержат этиловый спирт, он оказывает сильный психоактивный эффект, угнетая действие центральной нервной системы. Окисление 1 г этанола в алкоголе высвобождает 7 ккал энергии. Это больше, чем у белков и углеводов (4 ккал), и немного меньше, чем у жиров (9 ккал). Алкоголь является по сути «пустым» источником калорий.

      Человек, который занимается спортом, должен понимать, что алкоголь, принятый в чрезмерном количестве оказывает негативное влияние на мышечной рост и силовые показатели. Рассмотрим подробнее влияние алкоголя на занятия спортом:

      Читать далее...

      17.07.2015 12:00:00
      Клубничные конфеты рецепт. Как приготовить клубничный десерт.

      Клубничные конфеты рецепт. Как приготовить клубничный десерт. 

       
      Девочки, клубничные конфеты - это больше, чем просто еда. Особенно, если они диетические и их можно кушать сколько угодно, - для красоты, стройности и здоровья. Оказывается, калорийность всех приготовленных конфет может быть чуть больше 100 ккал. Если поделить это на большое множество конфет? В общем, называйте это как хотите: клубничный десерт, или клубничные конфеты, или желе из клубники - по-любому, это вкусняшка невероятная.
       
      Читать далее...

      17.07.2015 06:00:00
      Чем кормить собаку вегану? Веганский корм для собак. Собаки - это животные веганы?

      Чем кормить собаку вегану? Веганский корм для собак. Собаки - это животные веганы?

      Привет, я планирую завести большую собаку, - овчарку или алабая. Как подобрать веганский рацион собаке? Не навредит ли собаке отсутствие мяса? А к примеру, молоко или яйца можно давать? Буду рада любым советам по веганскому корму для собак.

      - Без Вашего веганского рациона собаке будет лучше, не берите собаку. Основные продукты для собак — это: постное мясо (говядина, баранина, рыба, птица, а также субпродукты), крупы (в основном, рис и гречка), овощи и кисломолочные продукты.

      - Есть веганский корм для собак (и для кошек тоже), но его надо через инет заказывать.
      Читать далее...

      17.07.2015
      Ребенок от другого. Обманула мужа, сказала, что это его ребенок.

      Удивительнейшие истории случаются. Вот, например:

      Ребенок от другого. Обманула мужа, сказала, что это его ребенок.

      Еще до свадьбы у нас с моим мужем сильно испортились отношения, все шло к разрыву.
      Не буду скрывать, я подыскивала себе запасные варианты. т.к. мы жили раздельно (я с Нижнекамска, муж отсюда), я могла встречаться с другими парнями. И вот так получилось, что я забеременела. Я понимала, что отец ребенка другой. Подруги и мама советовали сказать, что ребенок от него (нынешнего мужа), говорили будешь замужем, потому что он парень ответственный и "своего" ребенка не бросит. Так оно и получилось. Мы поженились, как и 99% населения по залету, ребенка он полюбил, я была всем довольна, хотя любви между нами не было.

      И тут, не знаю с чего вдруг, но он в тайне от меня съездил с сыном в Казань и сделал тест на отцовство.

      Выяснилось, что ребенок не его. Был жуткий скандал.

      Читать далее...

      16.07.2015 21:00:00
      Задрала юбку? Подняла юбку? Почему девушки задирают юбки?

      Какие интересные бывают увлечения у людей! Данное движение пропагандирует задирание юбок. Итак, а ты задрала юбку? Не знаешь зачем? Давай почитаем стать, переведенную с английского:

      Почему девушки задирают юбки?

      Проект «Задирая юбку» Николы Канаван и Дон Фелиции (Англия)

      Каталонское поверье гласит: море успокаивается, когда видит женскую вагину.

      Жест задирания юбки известен во всем мире. На древнегреческом он называется anasyrma или ana-suromai, anlu среди этнической группы ком в Камеруне.

      Читать далее...

      16.07.2015 18:00:00
      Приемные дети в семье. Воспитание приемного ребенка в семье. Трудности, проблемы, адаптация.

      Приемные дети в семье. Воспитание приемного ребенка в семье. Трудности, проблемы, адаптация.

      Мы с мужем много думали и склоняемся к решению взять приемного ребёнка. Мне 23 года, а мужу 25 лет. У нас уже есть дети. Я беспокоюсь, о том, как пройдет адаптация приемного ребенка в семье. Меня волнует воспитание приемного ребенка, какие-то проблемы и особенности. Смогут ли старшие дети понять, что приёмный ребенок ничем не отличается от них? И как бороться с нападками посторонних детей, если они узнают, что ребенок приёмный? Я педагог по образованию, но не уверена, что смогу всё правильно объяснить. Детей любим с мужем, готовы к усыновлению ребенка.


      Читать далее...

      16.07.2015 15:00:00
      Читмил и читинг. Как правильно проводить читмил. Что такое читинг и читмил в похудении?

      читмил, читинг

      Читмил и читинг. Как правильно проводить читмил. Что такое читинг и читмил в похудении?

      Выходные, как правило, чреваты поеданием незапланированных вкусностей - пикники, гости, кафешки-рестораны, мороженое или сендвич в парке и т.д. А у вас, например, правильное питание,и диета или - божеупаси - подсчет калорий. Что делать, при условии, что вредность все равно будет съедена? (Знаю я вас).

      Находясь долго на недоедании (дефиците калорий), организм адаптируется замедлением обмена веществ, иначе бы все похудальщики умирали от истощения. Это значит, что вам для поддержания вашей жизнедеятельности становится нужно меньше калорий, чем раньше, поэтому вам приходится с годами есть все меньше и меньше, чтобы не поправляться. Так и до фотосинтеза недалеко. Но есть несколько способов обмануть организм и избежать сильного замедления обмена веществ на диете.

      Читать далее...

      16.07.2015 12:00:00
      Отзывы после татуажа бровей. Делать ли татуаж бровей?

      Отзывы после татуажа бровей. Делать ли татуаж бровей?

      Девчонки, подскажите, кто делал татуаж бровей? Как вообще впечатления, отзывы о татуаже бровейСтоит ли делать татуаж?

      - У меня татуаж бровей с лета, нравится очень, не больно было совсем. Но у меня своих бровей нет и не было, как ни старалась отрастить, а если свои хорошие, то естественность всегда лучше любого татуажа! И стрелочки на глазах, тоже не больно и тоже очень нравится, летом загорела и вообще не пользовалась косметикой.
      Читать далее...

      16.07.2015 06:00:00
      Секущиеся кончики волос. Как избавиться от секущихся кончиков?

      Секущиеся кончики волос. Как избавиться от секущихся кончиков?

      Здравствуйте! Может кто-то сталкивался с такой проблемой секущихся кончиков волос. У меня жесткие сухие волосы, кончики секутся. Сами волосы по структуре довольно толстые.

      Постоянно подстригаю кончики, делаю масляные маски от секущихся кончиков, не пользуюсь феном, выпрямителем, химическими средствами по уходу. Использую шампунь для сухих волос, увлажняющий бальзам и маску, а эффекта нет. Волосы как секлись и были жесткие, так и остались. И ещё заметила особенность - зимой мои волосы вообще не растут. Что мне делать? Хочу длинные ухоженные волосы без секущихся кончиков.
      Читать далее...

      15.07.2015 21:11:00
      Женщина не должна улыбаться. Токсичное эмоциональное обслуживание.

      Женщина не должна улыбаться. Женщина не обязана ничего делать. Токсичное эмоциональное обслуживание.

      Вот какая интересная статья встретилась. Необычный взгляд и идеи, феминистские. Давайте обсудим?

      Что такое эмоциональное обслуживание?

      Эмоциональное обслуживание — это любое действие, совершаемое одной стороной для другой стороны, при котором собственные интересы и переживания, личный комфорт, желания отходят на второй план, а на первый — желание порадовать, угодить, быть удобной.

      Желание порадовать, и позаботится о другом человеке вполне нормально, в чем же тут проблема?
      Эмоциональное обслуживание касается всех сфер жизни и присутствует во всех отношениях.

      Токсичное эмоциональное обслуживание

      Важным компонентом токсичного эмоционального обслуживания является то, что вы:

      Читать далее...

      15.07.2015 21:00:00
      Ягодичный мостик. Техника выполнения ягодичного мостика.

      ягодичный мостик

      Ягодичный мостик. Техника выполнения ягодичного мостика.

      Одно из лучших упражнений на ягодицы почти локального действия - ягодичный мостикСудьба этого упражнения для ягодиц  в России печальна: большая часть тренеров про него просто не знает и смотрит на тебя, как на чумную, когда ты его делаешь. Меньшая часть, умеющая худо-бедно понимать по-английски, преподносит его как "секретное" упражнение. В то время как весь прогрессивный мир знает и делает ягодичный мостик и растит себе красивые попы. 

      В чем плюсы ягодичного мостика?

      Читать далее...

      15.07.2015 18:00:00
      Питание и тренировки для набора мышечной массы. Набор мышечной массы для девушек

      набор массы для девушек

      Питание и тренировки для набора мышечной массы. Набор мышечной массы для девушек

      Поговорим в этой статье о правильном наборе массы. В частности, я расскажу о своем опыте набора мышечной массы, так что акцентирую свое внимание на наборе массы для девушек.

      Эффективный рост мышц невозможен без соблюдения трех факторов:

      1) анаболическое питание,

      2) силовые тренировки,

      3) отдых.

      Читать далее...

      15.07.2015 15:00:00
      Муж запрещает общаться с подругами. Имеет ли право муж запрещать? Муж не пускает на посиделки с подругами

      Муж запрещает общаться с подругами. Имеет ли право муж запрещать? Муж не пускает на посиделки с подругами

      Хочу узнать ваше мнение вот по какому вопросу: имеет ли право муж запрещать общаться с подругами? У нас есть ребенок, муж во всех аспектах хороший, но когда речь заходит о том, чтобы встретиться и погулять с подругами (всего раз в неделю, но с шампанским!) - муж запрещает и не пускает. Хотя сам раз в неделю с друзьями встречается. А мои встречи с подругами считает пустой тратой времени и денег. Хотя наверное есть те, кому муж все запрещает и зря я жалуюсь на жизнь? Но блин чувствую себя несовершеннолетней школьницей, которая отпрашивается на дискотеку. Кстати, если даже муж и разрешил встретиться с подругами, то когда я возвращаюсь домой - мы всегда ссоримся. Что делать если муж запрещает общаться с подругами?


      Читать далее...

      15.07.2015 06:00:00
      Обертывания от целлюлита отзывы. Рецепты обертываний от целлюлита

      Обертывания от целлюлита отзывы. Рецепты обертываний от целлюлита

      В домашних условиях очень удобно использовать различные антицеллюлитные кремы и маски. Предпочтительно содержание в таких косметических средствах эсцина, плюща и йода морских водорослей. 

      Кроме того очень эффективными считаются антицеллюлитные смеси, которые наносятся на кожу в виде обертываний

      Обертывания против целлюлита – неотъемлемая процедура для ускорения избавления от целлюлита на бедрах и ягодицах в домашних условиях. Особенно хороши обертывания для ягодиц, поскольку эта зона не так удобна для непосредственного активного на неё воздействия.

      Читать далее...

      15.07.2015
      Акне, прыщи, целлюлит, лишний вес. Забота о здоровье полных людей или травля?

      Ну, кто не сталкивался с человеческой бестактностью и указанием на какие-то нюансы, недостатки, дефекты внешности? Это может быть акне, целлюлит, лишний вес или небритые ноги. Почему некоторые люди позволяют себе оскорблять других людей? Интересная статья на эту тему и еще более интересное обсуждение после нее. Читайте, размышляйте, комментируйте:

      Акне, целлюлит, лишний вес. Забота о толстых людях или травля?

      - Неприятна в целом тенденция слишком много уделять внимания вопросам похудения и избавления от прыщей и подобного в обычных дружеских разговорах. Постоянно: "мне надо похудеть, я вешу целых 50 кг", "я недавно слушала пирожное, теперь меня разопрет, надо срочно в зал!". 

      Читать далее...

      14.07.2015 21:00:00
      Как намекнуть парню что пора худеть? Стоит ли сказать парню о лишнем весе?

       

      муж поправился что делать, как намекнуть парнюКак намекнуть парню что пора худеть? Стоит ли сказать парню о лишнем весе?

      Девочки, подскажите, пожалуйста, как аккуратно намекнуть парню, что ему нужно похудеть. Он мне очень дорог и я не хочу его обидеть. Как вы намекаете мужу или парню что-то в себе изменить? Как намекнуть парню на любые перемены, тонко и деликатно? Очень нужны ваши советы!

       
      - На счёт как намекнуть парню я не знаю, обычно прямо все говорю. Я за искренность и прямоту в отношениях.
       
      - Как намекнуть парню о похудении? Не жрать, а кушать с ним! Уменьшить его порции еды! Считать калории лучший способ снизить вес; больше двигаться, а главное иметь большое желание измениться! Я похудела с 78 до 56 кг.
      Читать далее...

      14.07.2015 18:00:00
      Низкокалорийное мороженое в домашних условиях. Самое низкокалорийное мороженое.

      Низкокалорийное мороженое в домашних условиях. Самое низкокалорийное мороженое.

      Иногда хочется побаловать себя мороженым. Особенное, если это лето. Особенно, если придерживаешься диеты - частенько хочется вкусненького. Зная рецепты домашнего низкокалорийного мороженого, можно кушать мороженое хоть каждый день и при этом стройнеть. В этой статье будет несколько рецепто вкусного и простого домашнего мороженного. Какое мороженое самое низкокалорийное? Это замороженый фруктовый лед. Без сахара, без сладкого, просто взяли фрукты в собственном соку и заморозили. Иногда такого мороженого достаточно, а иногда хочется почувствовать сливочный вкус, тогда на помощь придет этот рецепт мороженого:

       
      Читать далее...

      14.07.2015 09:07:00
      Гражданский брак. Жить ли гражданским браком?

      Гражданский брак. Жить ли гражданским браком?

      С мужем в гражданском браке 7 лет. Не скажу, что меня это сильно устраивает. До этого я была в официальном браке. А недавно он завел разговор о совместных детях. Мне кажется, что дети в гражданском браке - это уже перебор. А он ни какую не хочет жениться, мол он уже в браке побывал и больше не хочет. И вот получается такая ситуация, что я живу гражданским браком, хочу замуж. Как быть? Как выйти замуж из гражданского брака?
      Читать далее...

      13.07.2015 12:07:00
      Полные модели, фигуры моделей. Модельная внешность, модели в теле.

      Полные модели, фигуры моделей. Непрофессиональные модели с обычной внешностью.

      полные модели, модели с обычной внешностью, полные девушки в купальниках,Часто можно услышать разговоры о том, что обществу навязывают эталон фигуры. Говорят и о том, что модели должны быть не только худые, но и полные.

      Смотрите, какой эксперимент провел известный бренд Victoria’s Secret.

      Victoria’s Secret предложила сняться в одних и тех же купальниках и профессиональным моделям, и обычным женщинам.

      Давайте посмотрим, что из этого получилось, и выскажем свое мнение на нашем форуме  - обсуждение на форуме


      - Очень нравится фигура девушки на 5 фото. Фигура модели - это фигура того, человека, который сейчас работает моделью, а не какие-то определенные параметры.
      Читать далее...

      12.07.2015 10:04:00
      Заблуждения о сексе. Как развеять мифы о сексе?!

      Заблуждения о сексе. Как развеять мифы о сексе?!

      Удивительно, какие мысли бывают у людей о сексе. Читаем историю:

      Девчонки, у меня есть родственница 17 лет, у которой грамотность в интимной сфере не нулевая, а прям отрицательная.
      Её главные постулаты:

      1. Секса для удовольствия у женщин не бывает. Только для зачатия. Пока не готов родить, нельзя заниматься сексом.
      2. С презервативами не те ощущения.
      3. От ОК каждая третья становится бесплодной. (где взяла статистику , она ответить не может, но уверена в этом)

      Читать далее...

      10.07.2015 16:51:00
      Как набрать вес? История о том, как я потолстела.

      как набрать вес

      Как набрать вес? История о том, как я потолстела.

       
      Расскажу немного о себе и о своих целях, возможно, моя история будет полезна тем, кто хочет набрать вес. У меня это получилось совершенно случайно. Набирать вес я не хотела. Но если кто хочет поправиться, думаю, мой опыт может быть вам полезен.
       
      Я училась в 11 классе и никогда не страдала ожирением, но очень страдала проблемами с кожей (прыщи,угри по всему лицу). Я перепробовала все, что можно было и решила по многочисленным советам очистить свой рацион от ненужного мусора (жареное, жирное, сладкое, мучное). Заметьте, набирать вес, также как и сбрасывать я не собиралась.
      Читать далее...

      10.07.2015 16:02:00
      Приемы НЛП. Подстройка по ценностям. НЛП на каждый день

      подстройка по ценностям, НЛП на каждый день

      Приемы НЛП. Подстройка по ценностям. НЛП на каждый день

      Многие, наверное, слышали, что для возникновения доверия, полезно найти с человеком что-то общее, что у вас есть. Слышали про подстройку по позе, с целью расположить собеседника к вам?!

      Это простейшие подстройки. И в них нет особой необходимости, если вы знаете способы подстроиться под собеседника на более высоких уровнях. Например, подстройка по ценностям.

      Читать далее...

      10.07.2015 14:00:00
      Как пережить развод с мужем? Как пережить предательство любимого человека?

      Как пережить развод с мужем? Как пережить предательство любимого человека?

      Помогите пережить развод с любимым мужем. Вообще есть какие-то советы, как пережить развод с мужем? Причем если бы только развод… скорее, как пережить предательство и обман любимого человека? Очень тяжело мне это дается.

      Читать далее...

      10.07.2015 09:43:00
      Бесит дресс код, деловая одежда. Офисная одежда. Офисное рабство.

      Бесит дресс код, деловая одежда. Офисная одежда. Офисное рабство.

      - Подписываюсь под каждым словом. Офисный дресс-код это в первую очередь унижение людей чтобы они подчинялись иерархии и воспроизводили ее далее. Поддерживают и оправдывают его те, для которых унижение и дискриминация людей это норма жизни.

       - Самое интересное, что уже только ленивый не высмеял "офисный планктон", бессмысленность большей части офисной работы, тотальный абсурд, скуку, нецелесообразность и избыточное внимание к внешней стороне, которая ни на что не влияет.

      - А ведь есть же ещё упоротые дресскоды, когда в жару нужно носить колготки, потому что юбка и голые ноги - это всё, разврат и содомия. Зачем тогда носить юбку, если можно например лёгкие брюки, которые и содомию скроют, и не дадут умирать в колготках, история умалчивает.

      Читать далее...

      10.07.2015 06:07:00
      Перец фаршированный рисом и овощами

      перец фаршированный рисом и овощами

      Перец фаршированный рисом и овощами

      Сегодня разговор пойдет о том, как приготовить перец фаршированный рисом без мяса. На самом деле, у вегетарианцев такой огромный выбор полезных продуктов, что вариантов приготовления фаршированного перца - великое множество. Эта статья посвящена приготовлению перцев фаршированных рисом и овощами. Для начала - какой набор продуктов нужен?

      Читать далее...

      09.07.2015 22:33:00
      Котлеты из цветной капусты и брокколи. Рецепт котлет из брокколи. Рецепт котлет из цветной капусты

      котлеты из брокколи, котлеты из цветной капустыКотлеты из цветной капусты и брокколи

       
      Котлеты из брокколи и цветной капусты идеальны для тех, кто любит котлеты и ведет здоровый образ жизни. Особенно, если пожарить их без масла. Все дело в том, что и брокколи, и цветная капуста имеют очень небольшую калорийности. Поэтому и котлеты получатся диетическими. Плюс ко всему, эти котлеты абсолютно вегетарианские, потому что без яиц.
       
      Что же нужно для того, чтобы приготовить нежные и вкусные котлеты из брокколи и цветной капусты? Ну, немного времени - это само собой. И продукты из этого списка:
      Читать далее...

      09.07.2015 22:33:00
      Феминитивы, гендерные различия и роли, толерантность в речи, обращениях

      Феминитивы, гендерные различия и роли, толерантность в речи, обращениях.

      Сейчас особо толерантные люди, пишут указание на пол через подчеркивание. например:

      "Кажд_ая человек в каждом офисе долж_на восприниматься всерьез и получать уважительное отношение вне зависимости от того, как он_а одет_а".

      Все это, как бы, против дискриминации, сексизма и т.п. По-моему, довольно искусственное изобретение, но можно обсудить. Вот несколько разных мнений:

      - Слушайте, не могу молчать. Из-за вашего адского типа политкорректного форматирования "работни_цам", "он_а одет_а", "не смог_ла бы" и всё такое читать совершенно невозможно. Зачем так издеваться?

      Читать далее...

      09.07.2015 21:21:00
      Что делать, если близкие не поддерживают вас в правильном питании и здоровом образе жизни? Здоровое питание семьи.

      Что делать, если близкие не поддерживают вас в правильном питании и здоровом образе жизни? Здоровое питание семьи.

      На днях меня спросили о том, что делать если семья, самые родные и близкие люди не поддерживаю в стремлении вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Для многих это важный вопрос - правильное питание семьи

      Так что делать со здоровым питанием семьи? Детей к здоровому образу жизни приучать с младых лет обязательно надо. А вот муж ни в чем не виноват, поэтому морить взрослого человека без его воли паровыми котлетами не гуманно. Правильное питание - это ваша головная боль, и вам с ней жить, если уж вы решили быть красивой и стройной.

      Читать далее...

      09.07.2015 20:39:00
      Как перестать ненавидеть людей? Как научиться любить людей и видеть в людях хорошее?

      как научиться любить людей

      Как перестать ненавидеть людей? Как научиться любить людей и видеть в людях хорошее?

      Мне очень нужен совет и ваш собственный опыт. Как перестать ненавидеть людей? Я совершенно разучилась видеть в людях хорошее. В каждом нахожу кучу плохого, даже в тех кто делает для меня много хорошего. Не хочу никого видеть. Я начала ненавидеть людей, когда была беременной. Так получилось, что муж ушел и на работе проблемы были. Я постоянно плакала и совершенно разучилась видеть хорошее в людях. Хочу стать такой как раньше. Как научиться видеть хорошее в человекеКак научиться любить людей?

      Читать далее...

      09.07.2015 19:35:00
      Ленивый муж. Что делать, если любимый - ленивый мужчина? Как бороться с ленивым мужем?

      Ленивый муж. Что делать, если любимый - ленивый мужчина? Как бороться с ленивым мужем?

      Девочки, где мужчины нормальные? И почему мужчины ленивые? Муж толком не зарабатывает, двое маленьких детей, кредит на строительство, платит алименты в прошлую семью. Никакой ответственности не несет, никакого стремления, никакого уважения ко мне, сплошная лень…Уже разговаривала по-всякому. Я сама в декрете, но работаю с дочкиного полгодика. Как думаете, стоит ли развестись? Уже год думаю об этом. Ему 35, до сих пор висит на маминой шее. Я устала. Мне порой кажется, что без него будет проще. Он ещё и мозг выносит по любому поводу.

      Читать далее...

      09.07.2015 15:43:00
      Быть стройной, быть толстой? Что проще?

      быть стройной, быть толстой, стройная и толстая

      Быть стройной, быть толстой? Что проще?

      - Я сейчас выскажу личное мнение, основанное на субъективном эстетическом восприятии. Можете в принципе пропустить дальнейший текст мимо ушей.
      Ничто хорошее не дается легко. Для любого стоящего достижения приходится прикладывать нехилое усилие. Да, кому-то что-то дается проще, кому-то сложнее, но неизменно одно: Если человек хочет - он делает. Не справился - значит, недостаточно хотел. А Вы предлагаете людей, потративших сотни и тысячи часов на то, чтобы их тело стало сильнее, выносливей, быстрее, здоровее, прировнять к тем, кто сдался? Все хотят быть красивыми, но только те, кто что-то делает для этого, становятся красивее.

      Читать далее...

      09.07.2015 14:13:00
      Зона комфорта. Выйти из зоны комфорта, чтобы похудеть.

      зона комфорта, выйти за зону комфорта

      Зона комфорта. Выйти из зоны комфорта, чтобы похудеть.

      - Нет никакого "выхода из зоны комфорта" в отношении саморазвития, человек развивается только туда, куда сам хочет и только так, как сам хочет, делает только то, что приносит ему удовлетворение, даже если ему кажется, что он, якобы, "вышел из зоны комфорта". Реальная ситуация "выхода из зоны комфорта" - штука очень редкая, непредсказуемая и редко ведущая к положительным результатам, как пример - захват заложников, изнасилование или нераскрывшийся парашют при попытке как раз "выйти из зоны комфорта" в реальности ее не покидая.

      Читать далее...

      08.07.2015 18:08:00
      Тренировка верха. Тренировка верхней части тела.

      тренировка верхней части телаТренировка верха. Тренировка верхней части тела.

      Давайте поговорим про тренировку верха, которой многие девушки пренебрегают, боясь перекачаться.

      Зачем качать верх? Спину - для здоровья позвоночника и красивой осанки (про осанку расскажу отдельной статьей). Плечи и руки - для красивого силуэта.

      Почему невозможно перекачать верх девушкам

      Читать далее...

      08.07.2015 16:26:00
      Как закончить отношения? Как прекратить бесперспективные отношения? Как завершить отношения?

      Как закончить отношения? Как прекратить бесперспективные отношения? Как завершить отношения?

      Всё равно на пустые отношения, нужно сказать нет и всё. Поделюсь своим опытом... Конечно, мой мужчина не был женат, но наши отношения были бесперспективны. 6 лет я убила на человека,который не горел желанием женится, ссылаясь на то что сейчас не время,потом не было материальной возможности, чтобы сыграть свадьбу, которой я достойна, но о которой я и не просила,в общем отговорок было множество. Ему было удобно. Мы познакомились, когда мне было 20 лет, а ему 25, симпатия была, но безумной любви нет. Он работал был серьёзным и интересным, как тогда казалось.Через 2 года отношений, он потерял работу и не горел желания на неё возвращаться. Остальные 4 года,наших отношений, он сидел на моей шее и давил на жалость, какой он бедный и несчастный, что я его не ценю, не уважаю и всё в этом роде.

      Читать далее...

      08.07.2015 15:47:00
      Принятие себя, бодипозитив. Любовь к себе, своему телу

      Принятие себя, бодипозитив. Любовь к своему телу

      - Я вот не понимаю: движение принятия себя, бодипозитива, призывает считать себя красивым независимо от того, как ты выглядишь на самом деле, или требует от общества считать всех красивыми, независимо от внешнего вида? 

      - Круто! Можно тогда еще требовать от общества считать себя смелым, умным, сильным и т.п. независимо от реального положения дел, и это не будет "неправильно"? Это и есть бодипозитив? - Что значит "реальное положение дел"? Красота и уродство это разве объективные понятия? Или ум?
      Читать далее...

      08.07.2015 14:51:00
      Стерпится слюбится? Любить самой или позволять себя любить?

      Стерпится слюбится? Любить самой или позволять себя любить?

      - Подруга сказала, что надо выбирать тех, кто любит тебя, а не тех, кого любишь ты. Если выбрать того, кто любит тебя, что этот человек сможет сделать для тебя? Ты будешь отдавать ему всё, что у тебя есть. Но что ты получишь взамен? Нужно любить и ценить того, кто любит тебя. И любит не тогда, когда ты накрашена, красиво одета, а любит всегда. Мужчина, который любит тебя сделает всё для твоего блага. 


      Читать далее...

      08.07.2015 14:49:00
      Кабачки запеченные в духовке

      кабачки +в духовке, кабачки запеченные +в духовке, рецепт кабачков +в духовке,

      Кабачки запеченные в духовке

      Сейчас, когда наступил сезон кабачков, лично я задалась вопросом, как приготовить кабачки в духовке. Ведь есть очень много рецептов приготовления кабачков, - кабачки запеченные с сыромзапеканка из кабачковкабачки с зеленью и помидорами. И так далее. На любой вкус и любую калорийность! Когда хочется совместить сразу несколько блюд в одном, в данном случае, приготовить кабачки с сыром, большим количеством зелени с возможностью трансформации в кабачковую запеканку - очень рекомендую вам попробовать именно это рецепт. 

      Читать далее...

      08.07.2015 14:26:00
      Бананово-кокосовое печенье. Диетическое печенье без сахара, масла и муки.

      бананово-кокосовое печенье, печенье без яиц

      Бананово-кокосовое печенье. Диетическое печенье без сахара, масла и муки.

       

      Печенье без муки и сахара приготовить намного проще, чем традиционное печенье, в котором множество калорий, а вот пользы бывает не так много. Рецепт этого печенья будет полезен как вегетарианцам, потому что это печенье без яиц, так и людям, которые следят за своим питанием и готовят только полезные блюда. Кто сказал, что правильное питание - это скучно и пресно? Питаясь правильно, можно побаловать себя и печеньем, и тортиком, и другим десертом. При этом готовить зачастую еще проще. Вот, например, бананово-кокосовое печенье без яиц.

      Читать далее...

      07.07.2015 00:11:00
      Дюфастон. Отзывы о Дюфастоне. Кому помог Дюфастон?

      Дюфастон. Отзывы о Дюфастоне. Кому помог Дюфастон?

      Гинеколог посоветовал пропить курс Дюфастона. Я полезла в интернет искать отзывы о Дюфастоне. Узнала, что Дюфастон - это что-то вроде синтетического аналога прогестерона. Но вот отзывы противоречивые. Думаю, может ли боровая матка (отвар) заменить Дюфастон? Очень боюсь поправиться. Может, кто-то пил Дюфастон? Помог ли он вам? Можно ли от Дюфастона поправиться? И стоит ли начинать его принимать?

      Читать далее...

      06.07.2015 18:47:00
      Можно ли крестить ребенка без согласия мужа? Хочу покрестить ребенка.

      Можно ли крестить ребенка без согласия мужа? Хочу покрестить ребенка.

      Хочу покрестить ребенка, но у мужа вся семья мусульмане, а сам он не придерживается никакой религии. Ребенку 9 месяцев, и я хочу его покрестить без ведома мужа, так как он предлагает, чтоб ребенок вырос и сам решил, креститься ему или какой-то другой религии придерживаться. Сейчас муж в другом городе, и я подумала покрестить ребенка, чтобы он не знал. Можно ли крестить ребенка, без согласия мужа? Может кто-то так делал?

      Читать далее...

      06.07.2015 18:36:00
      Если ребенок разбил, испортил, испачкал чужую вещь. Что делать? Лайфхак

      Если ребенок разбил, испортил, испачкал чужую вещь. Что делать? Лайфхак


      - А что делать, если ваш ребенок в магазине что-то ломает, разбивает, опрокидывает? Может, начать возмущаться вместе со всеми и сделать вид, что это не ваш ребенок? Как вам такая модель? С нетерпением ждём комментарии от людей, которые не имеют ни капли чувства юмора. И хочется услышать, а как бы вы поступили в ситуации, когда ваш ребенок что-то уронил, опрокинул, разбил? 
      Допустим, в магазине. Или в гостях. Что делать, если ребенок разбил, испортил, испачкал чью-то вещь?

      Читать далее...

      06.07.2015 18:28:00
      Как избавиться от ревности? Как избавиться от ревности к мужу, парню, молодому человеку? От чего возникает ревность и как ей противостоять?

      Как избавиться от ревности? Как избавиться от ревности к мужу, парню, молодому человеку? От чего возникает ревность и как ей противостоять?

      - Чтобы избавиться от ревности надо поднять себе самооценку
      - Не надо избавляться от ревности. Надо убить соперника. Поверьте станет легче. Это был сарказм :-)
      - Чтобы избавиться от ревности нужно себя любить прежде всего....
      - А мне вот кажется, что никак не избавиться от ревности, это хроническое заболевание.
      - Ревность это недовольство собой...
      Читать далее...

      06.07.2015 17:49:00
      План пробежки. Пробежка для начинающих. Пробежка для похудения

      план пробежки, пробежка для начинающих

      План пробежки. Пробежка для начинающих. Пробежка для похудения

      Есть много мнений насчет того нужны ли пробежки для начинающих. Часто те, кто выбирают пробежку для похудения, не знают с чего им начать бегать. В какое время суток бегать. И как лучше составить план пробежки для похудения. Ниже приведены различные мнения и опыт людей, которым удалось похудеть и подтянуть мышцы благодаря пробежкам.

      - Я тоже начала бегать. Сегодня 5 кругов по стадиону пробежала. Один круг - 800 м

      Друг посоветовал так придерживаться такого плана пробежки:

      Читать далее...

      05.07.2015 15:34:00
      Кефирное желе. Рецепт кефирного желе

      Кефирное желе. Рецепт кефирного желе

      кефирное желе, рецепт кефирного желеКогда ведешь здоровый образ жизни и следишь за правильностью своего питания, порой хочется побаловать себя каким-то дессертом. Хороший вариант для вас - кефирное желе. Эта статья будет посвящена рецепту кефирного желе. Я вам базовый рецепт кефирного желе, а вы уже можете экспериментировать с ним, как вам угодно. Главное помните, что чем больше вы добавите разных добавок в кефирное желе, тем больше будет его калорийность. Могу порекомендовать вам добавлять в кефирное желе различные ягоды - клубнику, малину, чернику, смородину. Это разнообразит вкус кефирного желе и сделает вашу диету веселее и полезнее.

      Читать далее...

      05.07.2015 15:07:00
      Домашний омлет. Омлет без яиц.

      омлет без яиц, домашний омлет

      Домашний омлет. Омлет без яиц. 

      Сегодня я расскажу вам, как приготовить домашний омлет без яицВегетарианский омлет можно по-праву назвать фитнес-омлетом. Потому что такой домашний омлет соответсвует правилам правильного питания. Вы можете насладиться вкусом вегетарианского омлета без яиц. Данный рецепт омлета - омлет на сковороде. Лучше использовать сковороду с покрытием, которое позволяет отказаться от жарки на масле. Это позволит снизить калорийность нашего и так низкокалорийного омлета. Кто сказал, что на правильном питании нужно есть одну морковку и капусту? Побалуйте себя низкокалорийным омлетом без яиц!

      Читать далее...

      02.07.2015 11:35:00
      Образование целлюлита, нарушение гормонального фона женщины

      Конечно, вы слышали, что гормональный фон женщины влияет на образование целлюлита. Да, не только питание, малоподвижный образ жизни и лишний вес являются причиной появления целлюлита.
      Гормональный фактор тоже в перечне причин появления целлюлита.

      Различные нарушения гормонального фона, гормональные встряски - все это может оказать существенное влияние на появление целлюлита на бедрах, угодицах, животе.


      Именно о том, как изменение гормонального фона может повлиять на появление и развитие целлюлита, и говорится в этом видео.

      Читать далее...

      01.07.2015 19:05:00
      Вредные и полезные упражнения для пресса. Как правильно качать пресс

      упражнения для пресса, как правильно качать пресс, +как качать пресс, Вредные и полезные упражнения для пресса. Как правильно качать пресс

      Вообще, сдуру можно и килограмовой гантелей убиться. Но есть объективно вредные упражнения для пресса, и неприятные последствия когда мышцы пресса качают неправильно - вопрос вашего упорства в выполнении и времени.

      Сначала разберем вредные упражнения для пресса, которые делать нежелательно.

      Читать далее...

      01.07.2015 18:44:00
      Программа для ягодиц. Программа тренировок для ягодиц

      Программа для ягодиц, программа тренировок для ягодиц

      Программа для ягодиц. Программа тренировок для ягодиц

      Очень и очень многие девушки хотят заполучить красивые ягодицы. Да, работая регулярно в спортзале, выполняя упражнения для ягодиц - можно накачать красивую попу. Но для этого нужно работать, много работать. Сразу скажу, что во-первых, это не совсем программа для ягодиц, скорее это ПРИНЦИПЫ составления программы тренировок для ягодиц. А во-вторых, эта программа тренировки ягодиц для продвинутых. Если вы новичок, работайте над всем телом, не форсируйте. В работе над ягодицами важны разные углы и вектора прокачки, использование комбинации упражнений для ягодиц, которые нагружают разные участки одной из самых крупных мышц.

      Читать далее...

      01.07.2015 18:03:00
      Как считать калории, чтобы похудеть? Ваш коридор калорийности.

      подсчет калорий, +как считать калории +чтобы похудеть, +как правильно считать калории

      Как считать калории, чтобы похудеть? Ваш коридор калорийности.

      Часто девушки говорят о том, не понимают, как считать калории. И ладно бы просто считать калории! Тут еще большой вопрос, как считать калории, чтобы похудеть. Если вы только начинаете следить за своим питанием, и вы не очень хорошо себе представляете подсчет калорий и то, как это можно вписать в повседневную жизнь - то эта статья для вас.

      Читать далее...

      01.07.2015 16:48:00
      Интуитивное питание или Слушай свое тело

      Интуитивное питание или Слушай свое тело

      Очень интересное новое течение сейчас появилось. Называется интуитивное питание. Основным приниципом интуитивного питания является полный отказ от диет. Последователи интуитивного питания считают, что чувство голода - это важный посредник между вами и вашим телом. Если вы придерживаетесь интуитивного питания, вы должны слушать свое тело, которое благодаря сигналам голода дает понять, нужна ему еда или не нужна. Похудеть на интуитивном питании возможно, главное перестать считать калории, перестать ставить себе в укор съеденный кусок торта или заниматься изматывающими тренировками в спортзале. Принципы интуитивного питания заключаются в том, чтобы жить в ладу с собой, любить себя и слушать свое тело. Тогда можно наслаждаться любой едой, но не переедать. Заниматься физической активностью в удовольствие, не выматывая себя излишней нагрузкой.

      Читать далее...

      30.06.2015 20:59:00
      Программа для спортзала. Первые тренировки в спортзале. Новичок в тренажерном зале

      программа тренировок +в зале +для начинающих, новичок +в тренажерном зале, первый раз в спортзале,

      Программа для спортзала. Первые тренировки в спортзале. Новичок в тренажерном зале

      Вы никогда не занимались силовым тренингом и первый раз идете в зал. Что делать, если у вас нет тренера и вы новичок в тренажерном зале? Я написала эту программу для спортзала, чтобы ваш первый раз в спортзале прошел продуктивно и с положительными эмоциями.

      В идеале перед первой тренировкой в спортзале  стоит:
      Читать далее...

      30.06.2015 20:20:00
      Как выбрать тренера в тренажерном зале? Выбор персонального тренера. Нужен ли тренер в тренажерном зале?

      тренер тренажерного зала, занятия +с тренером +в тренажерном зале, тренажерный зал без тренера,

      Как выбрать тренера в тренажерном зале? Выбор персонального тренера. Нужен ли тренер в тренажерном зале?

      Пишу статью о том, нужен ли тренер в тренажерном зале и предвижу полет помидоров в мою сторону :) Но таки предлагаю взглянуть на выбор инструктора тренажерного зала по-другому. Общая мысль: если вы здоровы и хотите привести себя в порядок, лучше вообще никого, чем посредственность, коих в клубах 9 из 10. 

      Мой прошлый клуб - большая сеть со своей типа академией фитнеса, готовящей тренеров в тренажерку. Пару месяцев, пару десятков тысяч рублей - и обычный качок носит бейдж и футболку клуба, имея более чем поверхностные знания и папку с одинаковой стандартной программой для каждого. Ни одна девушка, занимающаяся с инструкторами в том зале, не изменилась, и это реально страшно осознавать. Какова функция тренера? В худшем варианте - это пинатель и, своего рода, сила воли на аутсорсинге.
      Читать далее...

      30.06.2015 19:36:00
      Как выбрать тренажерный зал? Лучший тренажерный зал.

      Как выбрать тренажерный зал, лучший тренажерный зал, выбор спортзала,

      Как выбрать тренажерный зал? Лучший тренажерный зал. 

      Ну, во-первых, сейчас лето, а лето, на мой взгляд - лучшее время для того, чтобы задуматься о выборе спортзала. Почему лучше всего пойти в зал именно летом?

      Подумайте только: всего год - и вы в новом стройном теле без живота, боков, галифе, целлюлита и толстых рук. Следующим летом вы уже сможете носить самые красивые/короткие/обтягивающие вещи и выкинете пляжное парео:) Возможно, вы уже пытались тренироваться дома, но хороший тренажерный зал - это огромное преимущество как в плане организации транировок и качества проведенного там времени, так и в плане результата.

      Почему стоит выбрать тренажерный зал и начать тренировки сейчас, летом?

      Читать далее...

      30.06.2015 19:02:00
      Как накачать бицепс бедра. Тренировка бицепса бедра

      тренировка бицепса бедра, как накачать бицепс бедра,Как накачать бицепс бедра. Тренировка бицепса бедра

      В этой статье я хотела бы продолжить разговор про эффективные упражнения для бицепса бедра. Вопросом о том, как накачать бицепс бедра, задаются многие девушки. Ведь именно тренировка бицепса бедра делает ножки красивыми, рельефными и подкачанными. И сегодня я хочу рассказать про классное и неклассное упражнение для задней поверхности ноги - бицепса бедра.

      Читать далее...

      30.06.2015 18:25:00
      Здоровье спины. Упражнения для спины. Упражнения для мышц спины

      Здоровье спины, упражнения для спины, упражнения для мышц спины

      Здоровье спины. Упражнения для спины. Упражнения для мышц спины

      Я не врач. Все, что я напишу про здоровье спины и упражнения для мышц спины - для условно-здоровых людей со слабой соединительной тканью, начальным сколиозом (СК) и нестабильной поясницей. СК - боковое искривление позвоночника, приобретается в детском и подростковом возрасте, когда скелет формируется. Если у вас одно плечо выше другого - это оно. Если при наклоне вперед с опущенными руками у вас на спине с одной стороны горб - это оно. Грыжи - смещение позвонков, чаще всего в пояснице. Если у вас сильный сколиоз (>20 градусов) и грыжи - здоровьем вашей спины занимается врач, и соответствено, тренировки "присед-становая-жим" вам нельзя.

      Читать далее...

      30.06.2015 12:35:00
      Беременность и вегетарианство - совместимы ли эти понятия? Беременность без мяса.

      Беременность и вегетарианство - совместимы ли эти понятия? Беременность без мяса.

      Думаю, многие в детстве задумывались о том, что зверюшек есть неправильно, но родители рассказывали: так устроена жизнь и это просто необходимо, "иначе умрёшь". Я с детства мясо не любила и при возможности старалась выбрать себе пищу без него. Осознание того, что вегетарианство - это мой путь, пришло, уже когда стала жить самостоятельно.

      Сначала было лакто-ово-вегетарианство. Я очень радовалась, что сама пришла к этому: без интернета, книг, без какой-либо информации по данной теме и без живого примера перед глазами. О том, что молоко и яйца также неэтично употреблять, я не задумывалась особо, думала, что "никто для этого не умирает".

      Так продолжалось два года, затем

      Читать далее...

      29.06.2015 17:16:00
      Расчет калорийности рациона. Калорийность для похудения. Калорийность для набора мышц

      калорийность рациона, расчет калорийности рациона, калорийность для похудения, калорийность суточного рациона, расчет калорийности суточного рациона, расчет калорийности рациона питания, калорийность пищевого рациона, рассчитать калорийность рациона, калорийность рациона +для похудения, калорийность дневного рациона, рассчитать калорийность суточного рациона, расчет калорийности рациона +для похудения, расчет калорийности суточного рациона +для похудения, рассчитать калорийность рациона +для похудения, подсчет калорийности рационаРасчет калорийности рациона. Калорийность для похудения. Калорийность для набора мышц

      Дневная норма калорий - альфа и омега здорового питания, жиросжигания и набора мышц. Есть наиболее точная формула для определения калорийности рациона.

      Эта простая формула, по которой расчитывается суточная калорийность - все, что вам нужно, для того, чтобы знать, сколько калорий необходимо употреблять:

      BMR=370+(21,6*LBM)

      где LBM=[вес в кг*(100-процент жира)] /100

      В этой формуле расчета калорийности необходимо использовать

      Читать далее...

      29.06.2015 16:30:00
      Как стать худой и красивой. Всегда ли худоба - это хорошо?

      Как стать худой и красивой, худоба, тонкая женщина, как стать очень худой, как стать худой, хочу стать худой, как быстро стать худой, худенькая фигура, худая фигура, красивая худая фигура

      Как стать худой и красивой. Всегда ли худоба - это хорошо?

      В худобе и тонкости нет ничего хорошего, если только это не заложено природой. От природы тонкие женщины имеют, соответственно, тонкий костяк и: длинные руки-ноги, узкие и талия, и грудная клетка. Прорисованная необъемная мышечность на таких худых девушках выглядит ну очень красиво. И это состояние тела, худоба,  дается им генетически легко, поэтому при своем низком проценте жира они имеют здоровый вид.

      А есть невысокие, плотные, коренастые девушки, к которым и я отношусь, и многие другие девушки.

      Читать далее...

      29.06.2015 16:04:00
      О фруктофобии среди худеющих или Какие фрукты можно есть при похудении?

      какие фрукты можно есть при похудении, фрукты при похудении, от фруктов толстеют, толстеют ли +от фруктов, +от каких фруктов толстеют список, почему +от фруктов толстеют, +от фруктов толстеют +или худеют, какие фрукты едят +при похудении, какие фрукты можно +есть +при похудении, фрукты +при похудении нельзя, какие фрукты нельзя +есть +при похудении, можно ли +есть фрукты +при похудении, фрукты +во время похудения,

      О фруктофобии среди худеющих или Какие фрукты можно есть при похудении?


      В чем суть проблемы употребления фруктов при похудении? Фруктоза - простой углевод, который не повышает уровень инсулина, но в печени преобразуется в жир, и поэтому распространено мнение о том, что  от фруктов толстеют. Например, исследование в Университете Лозанны показало, что 7 дней на диете с высоким содержанием фруктозы (3,5 г фруктозы на кг веса в день) увеличило жировые отложения в печени и мышцах подопытных мышей.
      Давайте пересчитаем эти нормы на человека. 

      Читать далее...

      29.06.2015 15:37:00
      Спортивные жиросжигатели. Нужны ли на самом деле жиросжигатели?

      Спортивные жиросжигатели. Нужны ли на самом деле жиросжигатели?

      Существуют ли эффективные жиросжигатели? Каков самый эффективный жиросжигатель? В этой статье я предлагаю поразмыслить над этими вопросами.

      Пишу для того, чтобы вы поняли механизм работы жиросжигателей и почему вам пить жиросжигатели не нужно. Нельзя что-то съесть - и жир плавится. Нет ничего такого в похудении, что вы не могли бы сделать на правильном питании и фитнесе, без необходимости угробить сердце, почки и печень, чем чревато употребление жиросжигателей.

      Каждый раз, когда вы захотите купить что-то из спортивного питания, помните: это индустрия, которая зарабатывает на вас деньги, объясняя, что без всех этих банок у вас ничего не выйдет. И на самом деле, необходимость жиросжигателей сильно преувеличена.

       

      Читать далее...

      29.06.2015 12:24:00
      Упражнения на бицепс бедра

      Упражнения на бицепс бедра

      Всем доброго дня!

      Хочу рассказать про очень эффективные упражнения, которые помогут подтянуть и сделать более красивой и рельефной заднюю поверхность ногиУпражнения для задней поверхности ног также называют упражнениями для бицепса бедра.

      Зона задней поверхности ног - проблемная у многих. Мы весь день сидим на попе, и поэтому задняя поверхность, бицепс бедра пережимается и застаивается:) Эти упражнения для бицепса ног не менее действенны, чем сгибания ног в тренажере на многоповторке. Я сгибания в тренажере не очень люблю - из-за нагрузки на поясницу и из-за общей неэнергоемкости упражнения.

      Читать далее...

      28.06.2015 23:54:00
      Силовые или кардио тренировки. Что выбрать: штангу или аэробику?

      Силовые или кардио тренировки. Что выбрать: штангу или аэробику?

      Часто задумываясь о том, чтобы тренироваться в спортзале, жещины выбирают кардиотренировки, пренебрегая упражнениями со штангой. Многие женщины боятся перекачаться, выглядеть не женственно, наивно полагая, что штанга сделает их фигуру не превлекательной. Но так ли это? Давайте поразмышляем о том, что эффективнее - штанга или аэробика?

       

      Читать далее...

      28.06.2015 23:52:00
      ЗОЖ. Формирование ЗОЖ. Здоровый образ жизни

      ЗОЖ. Формирование ЗОЖ. Здоровый образ жизни

      Зож - это навсегда, и это совсем не страшно:) Когда начинаешь вести здоровый образ жизни, приходится научиться отслеживать свое питание с точки зрения полезности и питательной ценности. Про здоровый образ жизни говорят много, но на практике все не так просто, как на словах. Первое, что нужно сделать, формируя ЗОЖ - задумываться о повседневных подуктах питания.

      Привыкая оценивать продукты с точки зрения белков-жиров-углеводов и пользы с точки зрения здорового образа жизни, с особым удовольствием проходишь мимо йогуртов и творожков с наполнителями, колбас, печений и шоколадок. Приучайтесь читать этикетки - откроете для себя много интересного. Это уже вас сильно вдохновит на ведение ЗОЖ.

       

      Читать далее...

      28.06.2015 23:49:00
      Выпады со штангой в тренажере Смита. Как накачать ягодицы. Упражнение для ягодиц

      Выпады со штангой в тренажере Смита. Как накачать ягодицы. Упражнение для ягодиц

      Как известно многим, для того, чтобы накачать ягодицы нужно уделять время тренировкам в спортзале. Одно из эффективных упражнений для рельефных ягодиц - так называемые, выпады со штангой в тренажере Смита.

      Хочу написать написать про упражнение для ягодиц, которое убивает глютеус максимус полностью. Два года занимаюсь выпадами со штангой, и каждый раз после выпадов в смите утром все болит (вообще, боль - не показатель хорошей тренировки, конечно). Итак, в этой статья я расскажу о том, как выполнять правильно выпады со штангой для девушек и  на что обратить внимание, чтобы выпады в смите были по-настоящему эффективны.

      Как выполнять выпады со штангой в смите:

      Читать далее...

      28.06.2015 23:46:00
      Упражнение для ног. Сведение разведение ног в тренажере

      Сегодня мы почитаем мнение фитнес-тренера об упражнении для ног, которое называется "Разведение ног в тренажере". Сведение и разведение ног - прекрасное упражнение для мышц ног. Если вы хотите придать ногам красивый рельеф, то упражнение на сведение-разведение ног - для вас. Итак, что думает фитнес-тренер об эффективном упражнении для ног?

      "Последнее упражнение в моей программе - разведение ног в тренажере. Упражнение, которое троллят поклонники свободных весов, называя его гинекологическим стулом, толку от которого ноль. Почему так?

      Читать далее...

      28.06.2015 23:40:00
      Тренировка мышц спины. Зачем тренировать спину?

      Хочу поделиться некоторыми своими мыслями про тренировку мышц спины в зале. 

      Некоторые считают, что тренировка мышц спины для девушек не так обязательна, как тренировка спины для парней. Но я считаю, что девушкам нужно тренировать спину

      Причин для того, чтобы качать спину в зале несколько:

      Во-первых, рельефная спина, но не объемная - это красиво. Это осанка. Это потрясающий вид в платьях/топах с открытой спиной или плечами.

       

      Во-вторых, "сделать" себе накачанную спину совсем несложно: работаем с хорошими весами в базовых для спины упражнениях, разбавляем тренировки функционалкой, едим с умеренным дефицитом калорий - и все. Жир с верха уходит быстро, открывая мышцы, это вам не ноги, которые замучаешься сливать.

       

       

      Читать далее...

      28.06.2015 13:36:00
      Внешность не главное. Внешность женщины. Красивая внешность.

      Внешность не главное. Внешность женщины. Красивая внешность.

      Согласитесь, нам со школы твердят, что внешность - не главное. Неся "разумное, доброе, вечное", учителя разумно на уроках литературы рассказывают стихи, читают со школьниками рассказы, повести, где отстаивается идея, что внешность - оболочка; защищают ребят, которых гнобят... Только этих ребят продолжают гнобить. Гнобят за пухлую фигуру, за очки, за оттопыренные уши. "Внешность не главное" становится чем-то вроде мантры, которой ребята пытаются отгородиться от обидчиков, от социума, от себя. Её из детства несут в подростковый возраст, во взрослую жизнь, только от комплексов она почему-то не спасает. Каждый, кто её твердит, чувствует её неполноценность, но не понимает, почему.

      Со мной произошла история, которая помогла осознать одно из таких "почему".

      Каждый год из-за больной спины езжу в один и тот же санаторий; лечащий врач, назначающий процедуры, смотрит анализы, анамнез, назначения прошлых лет. Во время первого приёма моя врач спрашивала:


      Читать далее...

      25.06.2015 19:29:00
      Девушки без косметики. Как отказаться от косметики. Без макияжа.

      Девушки без косметики. Как отказаться от косметики. Без макияжа.

      Почему так многие боятся показаться на людях без косметики? Разве девушки без макияжа не могут выглядеть привлекательно? Почему все страшатся осуждения и чужого мнения? С каких пор оно стало важнее личного удобства? Почему мы должны ненавидеть себя, если мы выглядим "не так"?

      Знаменитости без макияжа тоже иногда появляются на публике — и ничего! Почему многие девушки без макияжа стесняются своей внешности? Лицо без косметики вполне привлекательно! Не придумывайте глупостей — нет макияжа, есть макияж...
      Умейте любить себя даже с такими маленькими "недостатками". Не нужно хвалить себя, только когда ты выглядишь "красиво". Люби себя любым.
      Любите не в зависимости от того, накрашены вы или нет, похудели или набрали вес, с выпрямленными волосами или кудрявыми, с прыщиками или без, в новой одежде или в старой. Потому что Вы хороши в любом проявлении. Потому что каждый из нас прекрасен.

      И вот какие мнения высказали девушки о том, можно ли ходить без макияжа и о том, как отказаться от косметики:
      Читать далее...

      17.06.2015 08:48:00
      Селфи кормления ребенка грудью. Брелфи, brelfie (breast selfie)

      Слышали про новую модную тенденцию? Брелфи называется.

      Брелфи - это селфи во время кормления ребенка грудью. brelfie (breast selfie)  выкладываются в социальные сети и Instagram.

      Как вам новая мода? Что думаете об этом?

      - Никак не отношусь. А вообще, глупо как-то. Это как еду свою фоткать, только еще более нелепо.

      - А в чем смысл? Типа, мимишно, как ребенок кушает или какие у меня сиськи большие, когда я кормлю грудью?
       

      - Отношусь к фото кормящих женщин абсолютно нормально. Мне кажется, что когда женщина кормит грудью, это даже как-то величественно выглядит.
       

      - Мне кажется, что кормление малыша - это очень личное дело.
       

      - Как только люди не сходят с ума от нечего делать! Вот теперь и свои бидоны с молоком начали напоказ выставлять.
       

      - Да делать им больше нечего, кроме, как грудь свою показывать. Думаю, от нехватки секса все.

      Читать далее...

      15.06.2015 04:10:00
      Совместная баня, общая баня. Немецкая баня. Голые в бане в Германии.

      Совместная баня, общая баня. Немецкая баня. Голые в бане в Германии.

      Такие вот интересные обсуждения общих бань, совместных саун, где люди отдыхают голыми всей семьей, невзирая на пол.

      Что вы об этом думаете? Читаем разные мнения про общие бани в Германии, Австрии, вообще про совместные бани и про то, можно ли ходить в баню всем вместе и в голом виде:

        - Насколько я знаю, в Германии в банях, саунах есть один женский день, когда только женщины с детьми ходят в баню. Не помню, есть ли мужской день. А остальные дни общие, когда в немецкой бане все вместе моются, и женщины, и мужчины, и дети. И голые подростки с голыми взрослыми не считают, что в этом есть что-то эротическое или возбуждающее. Да, папы с дочками могут прийти и мыться вместе в бане, мамы с сыновьями и вообще вся семья вместе. Ну, вот такие тут обычаи.

       


      Читать далее...

      14.06.2015 00:52:00
      Про шрамы. Шрамы на лице, руках, шрамы на теле

      Про шрамы. Шрамы на лице, руках, шрамы на теле. Стыдиться? Гордиться?

      Нам встретилось интересное обсуждение о шрамах и дефектах внешности, и о том, как к ним относиться. Может быть, обилие мнений о том, что надо принимать себя такой, какая ты есть, поможет некоторым людям почувствовать себя комфортнее и принять себя. Было бы здорово! Почитайте мнения о шрамах о девушек, и о том, как к ним можно относиться:

      - Может быть мне просто очень везет, но никто не спрашивает "не хочу ли я исправить этот жуткий шрам", и про слитный купальник тоже. Возможно, потому что люди начинающие разговор о моих шрамах получают такой взгляд, что резко становятся воспитаннее. А вообще, надо посылать всех тех, кто лезет не в свое дело.

      - Однажды услышала вопрос "А ты не думала сделать операцию по уменьшению носа?" Я ответила: "Нет, а ты не думала сходить на липосакцию, лишний жир отрезать?". Меня посчитали грубой. Прикольно. Мне такое говорить легко, а в ответку не нравится.


      Читать далее...

      11.06.2015
      Эмоции расставаний. Любовь, привычка, самолюбие, комфорт
      Может быть, тебе так тяжело просто потому, что ты его любила. А может быть, в этом виноваты и некоторые другие чувства. Когда они смешиваются, получается гремучая смесь - страшный эмоциональный коктейль. 
      Постарайся понять, из каких ингредиентов он составлен, тогда будет значительно легче с ним справиться. Вот некоторые составляющие типичного эмоционального коктейля:

      Ты заразилась комфортом. 
      Иногда трудно расстаться просто потому, что ты привыкла к этим отношениям. Они стали частью твоей жизни. Но присмотрись и сама заметишь, что жить с ним не комфортнее, чем носить свежевыстиранные джинсы. 
      Если ты из тех, для кого сходить в новое кафе - как слетать на другую планету, ты, скорее всего, горюешь не потому, что безумно его любила, а потому, что безумно к нему привыкла.

      Читать далее...

      Расставание, красота, женственность 09.06.2015
      Так ли страшно для Умницы-Красавицы, что он ушел?
      Если ты с самого начала не собиралась от него избавляться, тебе будет грустно, тоскливо. Ты спрашиваешь себя, почему это произошло, что причиняет тебе такую боль - раненое сердце, или раненое самолюбие, или и то и другое? Но помни, что твое состояние вполне нормально. Не бывает "правильной" реакции на такое свинское отношение, как не бывает и "здравого" способа борьбы с ним. Зато есть способ борьбы Умницы-Красавицы.

      Держи марку

              Если ты не буйствовала в тот замечательный момент, когда он сообщил тебе, что он от тебя уходит, держать марку будет легко. Просто держи себя в руках, когда он появляется где-нибудь поблизости, и он до конца жизни будет думать, что у тебя все отлично.

      Читать далее...

      03.06.2015 19:44:00
      Усыновление Усыновить ребенка ради фигуры

      Усыновление Усыновить ребенка ради фигуры

      - Ребята, хотелось бы узнать мнение. Я никогда не считала себя чайлдфри, ибо для меня помимо свободы, искусства и путешествий, также интересно быть мамой. Мамой я стала месяц назад. Правда, не родила как все, а взяла из детского дома. Везде по этому поводу я слышала только негодования, детные говорили что нужно иметь своих, а я эгоистка, которая не хочет портить фигуру.


      Читать далее...

      16.05.2015 23:35:00
      Злой ребенок. Осторожно, злые дети

      Злой ребенок. Осторожно, злые дети

      Бывают ли дети злыми? Или детская злость - это болезнь роста? Или злость ребенка идет от неправильного воспитания? Или от недостатка любви? Или от вседозволенности? Давайте обсудим. Представляем вам обсуждение и обзор интересных мнений форума:

      - Пусть говорят, что бывают злые дети, который травят сверстников, обзывают, издеваются, смеются над другими. Лично я отказываюсь видеть детей злыми и глупыми, если они под влиянием семьи и общества позволили себе травить кого-то. Лелею надежду, что они выросли, читали хорошие добрые книги, общались с развитыми добрыми людьми, раскрылись и с горечью вспоминают, как обижали какую-то девочку, травили какого-то мальчика.


      Читать далее...

      16.05.2015 12:57:00
      Ответственные родители и ответственность родителей

      Ответственные родители и ответственность родителей

      Мне 19 лет. Не могу назвать себя чайлдфри, но детей до лет 27 иметь точно не планирую. Жизнь для себя никто не отменял. При современных условиях медицины и наличии денег, родить спокойно можно и в 40 лет, да и детдом всегда ждёт будущих родителей.

      Я за строгое воспитание, без сюсюканья (имеются в виду радости, вроде: сам сходил на горшок, ах, он гений!) и прочей, так скажем, гадости.

      Полностью согласна с мнением, что если уж и решились на ребёнка, то 

      Читать далее...

      16.05.2015 12:40:00
      Любить - значит принимать. Любить человека таким, какой он есть

      Любить человека таким, какой он есть

      Слышали, наверное, как говорят, что человека надо принимать таким, какой он есть? Мол, он не поменяется. По-моему, позиция "Люби меня таким, какой я есть" - это позиция обычного терпилы.

      - Требование любить тебя таким, какой ты есть - оправдание своей ущербности.

      - И да, и нет. Человек может поменяться, но не всегда, и не везде.

      Читать далее...

      16.05.2015 12:22:00
      Асексуал, девственница, интроверт, социофоб. Асексуальность

      Асексуал, девственница, интроверт, социофоб. Асексуальность


      Прошу совета.
      Мне 32 года. Асексуал. Точнее, асексуалка тогда уж. Половой жизнью не живу. Сейчас устраиваюсь на работу (работа нужна), косвенно связанную с детьми. Соответственно, нужно пройти полный медосмотр в городской больнице.
      Город у нас небольшой. И я уже начинаю параноить от встречи с гинекологом, ибо и так недолюбливаю и опасаюсь их. Пару раз был негативный опыт общения с ними (в мои 26 лет молодая баба-гинеколог чуть ли не истерически начала орать на меня, что пора рожать, возраст же уже).
      В общем, т.к. я интроверт и социофоб (до того, как это социофобия стала мэйнстримом), и в критической ситуации могу начать что-то невнятно мямлить. Хотелось бы заранее подготовить речь, как при необходимости объяснить гинекологу, что я не собираюсь не только рожать, а и трахаться (а еще я татуирована), чтобы при этом меня допустили к работе, а не "да ты вообще больная какая-то, нельзя тебя к дитачкам подпускать!".
      Читать далее...

      Красивые стройные ножки 15.05.2015
      Упражнения для красивой фигуры
      "Большинство кинозвезд, супермоделей и певиц имеют хорошие фигуры от природы. Тем не менее они регулярно выполняют упражнения, помогающие сохранить подтянутость и стройность.
      Брюшной пресс Дженнифер Лопес.

      Чтобы живот был плоским, 35-летняя актриса и певица делает упражнения с тяжелым мячом. Вот одно из них. Лечь на спину, ноги вытянуты. Руки поднять вверх, к потолку, держа в них мяч весом около двух килограммов (позже можно будет использовать больший вес). Напрячь живот. Приподнять голову, плечи и лопатки, плавно сесть и положить мяч на пол между ступнями.
      Читать далее...

      14.05.2015 15:47:00
      Чайлдфри форум. В чем вы согласны с чайлдфри?

      Чайлдфри форум. В чем вы согласны с чайлдфри?

      В сети можно найти много споров на тему чайлдфри. Для тех, кто не знает, чайлдфри - это люди, не желающие иметь детей.
      Как правило, сторонники детей и противники детей спорят довольно бескомпромиссно. Но удалось найти и мысли тех, кто хотел конструктивно поговорить о том, в чем он согласен с чайлдфри.
      Итак, читаем высказывания с форумов про чайлдфри:
      Читать далее...

      14.05.2015 09:57:00
      Волосатые женские ноги. Волосатые женщины, волосатые девушки фото

      Волосатые женские ноги. Волосатые женщины, волосатые девушки

      Чего только не встретишь на просторах Интернета. Есть даже сообщества волосатых женщин, которые не только не удаляют волосы на ногах, а еще и гордятся мохнатыми ногами. Что ж, наверное, есть любители посмотреть на волосатых женщин. Да и сами женщины имеют право оставлять густую растительность на ногах, раз им это нравится. Но давайте узнаем, почему они не бреют ноги, почему гордятся волосатыми ногами, что вообще думают об этом.

      - Я перестала брить ноги осенью 14 года, пока что не выходила никуда в открытых нарядах. Вскоре мне предстоит поездка в тёплую страну, и я включила в список вещей бритву под вопросом. Я думала, что будет просто выйти с небритыми ногами на улицу, на пляж, но когда столкнулась с этим нос к носу, осознала, что ужасно волнуюсь.
      Я всё-таки попытаюсь пересилить свой страх и сделать ещё один шаг на пути к свободе. Я хочу спокойно ходить с волосатыми ногами!


      Читать далее...

      14.05.2015
      С чего начать, чтобы избавится от лишних килограммов, сантиметров, объемов.
      Избавится от лишнего веса, легкомысленно начав «с понедельника», вряд ли возможно.
      Самый первый шаг, способный привести вас к победе, это все же действительно сильное желание похудеть.
      Любые угрозы грядущих заболеваний, замечания, а подчас и весьма болезненные «уколы» близких людей по поводу вашего избыточного веса будут безрезультатными, пока вы сами не захотите похудеть, а тогда вас уже вряд ли что остановит.
      На самом деле это очень серьезное решение, его надо выстрадать.
      Читать далее...

      13.05.2015 07:39:00
      Следите за ребенком или Анальные бусы, как оберег для дома

      Следите за ребенком или Анальные бусы, как оберег для дома.

      - Снимаем с парнем квартиру. Недавно родственнику нужно было забрать кое-что, без лишних мыслей одолжила ключи.
      Так по итогу, оказалось, что в квартиру он заезжал с 6-летней дочей, которая умудрилась найти и достать коробку с нашим разнообразием секс-игрушек, успела повключать, повыключать все гаджеты, засунуть в рот анальные бусы (не, ну они конечно продезинфицированные были), измазаться в смазке и, разумеется, начала задавать вопросы что это все и зачем.
      Теперь я в глазах родни ужасный монстр, развращающий детей, включить логику и понять, что я ни фига не предполагала наличия детей в квартире, да и вообще, что это их задача следить за своим ребенком, они не способны.

      - Ну вот, теперь эти бусы анальные снова надо дезинфицировать. Но есть и плюсы. Больше родные с детьми к вам не придут.

      Читать далее...

      13.05.2015
      Гимнастика для живота. Убираем живот
      Гимнастика для живота

      Убираем живот


      1. Исходное положение – сядьте на пол, вытяните вперед ноги, обопритесь руками о пол сзади. Поднимите правую ногу, заведите ее за левую и согните, касаясь пальцами пола. Вновь выпрямите ногу и верните ее в и сходное положение. Поменяйте ногу. Выполните упражнение 20 раз каждой ногой.

      2. Исходное положение – лежа на полу на спине, вытяните руки вдоль туловища, ноги выпрямлены и лежат на полу. Сохраняя положение рук, перейдите в сидячее положение, держа при этом плечи развернутыми. Из положения сидя вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 15 раз. При выполнении этого упражнения нужно следить за тем, чтобы все части тела работали правильно. Нужно садиться так, чтобы плечи оставались развернутыми, а шея – вытянутой, при том следите, чтобы спина не горбилась. Когда вы будете садиться, тянитесь вверх грудной клеткой. Возвращаясь в исходное положение, опирайтесь о пол сначала поясницей, потом лопатками, а затем головой. Чтобы усложнить упражнение, можно сцепить руки на затылке, вытянуть из вперед или вверх, согнуть ноги в коленях.

      Читать далее...

      12.05.2015 11:27:00
      Психологическое насилие, влияние на ребенка, детская психологическая травма.

      До чего же любят родители сыпать всякий психологический мусор в головы детей. Именно родители закладывают ограничивающие убеждения, неуверенность, сомнения в себе. Наносят психологические травмы, сами того не ведая.

      А что, они ж просто говорят, что думают. А детям потом жить с этими психологическими установками и убеждениями, доставшимися им от родителей. Влияние на развитие ребенка может оказать любое слово, а уж постоянные повторения не лучших установок родителей, не только оказывает влияние на психику детей, но и наносит детям серьезные психологические травмы.

      Ну, кто не слышал:

      Читать далее...

      Танец живота 12.05.2015
      Танец живота

      Танец живота с давних времен является элементом культуры, и не только восточных стран, он уже давно вызывает интерес во всём мире. Родина его – Египет.
      Исполнительницы восточных танцев всегда выглядят очень привлекательно благодаря грации, мягким движениям и женственным фигурам. Действительно, этот танец представляют собой не только искусство, но и отличный фитнес. 

      В отличие от аэробики, шейпинга и занятий на тренажерах, у женщин не накачивается объемная мускулатура и нет эффекта сильного похудения, к тому же имеется меньше ограничений по возрасту и здоровью. 

      Тело приобретает красивые очертания за счет того, что тренируются и растягиваются мышцы талии, живота, спины. Кожа становится упругой и гладкой, движения, усиливая кровообращение в области таза и нижних конечностей, помогают в избавлении от целлюлита.

      Читать далее...

      11.05.2015 20:15:00
      Девушки любят плохих парней? Люблю плохого человека.

      Девушки любят плохих парней? Люблю плохого человека.

      Почему иногда девушки любят тех, кто их не ценит? Или, может, играет с их чувствами.

      А может, и не играет, а просто готов только развлекаться время от времени?

      Сегодня наш обзор посвящен теме:

      Мой любовник Мальчиш Плохиш.

      Есть в моей жизни мужчина, который этакий "плохиш". Сам это признает, такой герой-любовник, который бьёт себя в грудь и не признает любви, но кто громче кричит, тот больше боится признавать свою слабость. Так вот, этот пакостник любить пропадать, не отвечать на сообщения.
      Как он сам говорит, что тем самым останавливает себя в проявлениях к девушке. Но ведь хорош, зараза. Но как бороться с его политикой "типа, я такой офигенный мачо"? Бесит меня его периодическая тишина?! Подскажите, умнички &#128522; и мужчины, не проходите мимо, разъясните такое поведение, очень интересна и женская, и мужская точка зрения! 

      Читать далее...

      11.05.2015 15:54:00
      Хотели дочь, родился сын. Хотели сына, родилась дочь

      Хотели дочь, родился сын. Хотели сына, родилась дочь


      У кого-то дочь, у кого-то сын, обычно все довольны. А есть ли такие кто хотел, к примеру, дочь, а родился сын или хотели сына, а родилась дочь? Вы были разочарованы? У меня просто куча подруг и вечный спор, кто лучше дочки или сыновья. Одни принципиально хотят только дочек (таких больше), а другие только сыновей. Мне просто интересно когда родится ребенок это уже перестает быть важно?
      Или хочется родить второго, чтобы все-таки родить сына или дочь, уж кто кого хочет.

      Вот какие есть мнения:

      Читать далее...

      11.05.2015
      ЭЙ! КТО ПОСЛЕДНИЙ РАЗВОДИТЬСЯ?
      ЭЙ! КТО ПОСЛЕДНИЙ РАЗВОДИТЬСЯ?


      Скорость, с которой разваливаются бывшие счастливые семьи, постоянно растет, и в последнее время превышает даже рост коммунальных платежей. Сейчас это понимают и принимают все, в том числе и мамаши впервые выходящих замуж девочек. При напутствии в семейную жизнь они не забивают юные головы сказками о вечной любви, ограничиваясь секретами майонеза "Кальве". Успокаивая во дворце бракосочетаний трясущихся от волнения дочерей, мамы снисходительно шепчут: "Да не волнуйся ты так! Если не понравится тама - всегда сможешь развестись!". Постоянные клиентки ЗАГСа тоже смотрят на таких невест со снисходительной улыбкой: они уже не волнуются, а выходят замуж с задором, будто играют в русскую рулетку: повезет - не повезет.
      Читать далее...

      10.05.2015 23:08:00
      Пирсинг и тату. Пирсинг пупка, губы, уха. Девушки с пирсингом. Пирсинг сосков, клитора.

      Пирсинг и тату. Пирсинг пупка, губы, уха. Девушки с пирсингом. Пирсинг сосков, брови, клитора.

      А что вы думаете про пирсинг и тату? Есть ли у вас пирсинг и где? А хотите узнать, что прокалывают другие?

      Тема сегодняшнего обзора:

      Пирсинг и тату. Пирсинг пупка, губы, уха. Девушки с пирсингом. Пирсинг сосков, брови, клитора.

      - А мне интересен пирсинг клитора и вообще интимный пирсинг. Думаю, что это клево и сексуально. Меня вот даже мысль про пирсинг половых органов возбуждает.

      - Пирсинг - пупок, нос, язык, 10 проколов в ушах, из которых 2 - маленькие тоннельки. Ну и партак. Прокалывать ничего больше не планирую, разве что сиську, а вот татуировками как-нибудь еще займусь, пока не до них.


      Читать далее...

      10.05.2015 19:56:00
      Парни с детьми. Мужчина с ребенком. Замуж за мужчину с ребенком.

      Парни с детьми. Мужчина с ребенком. Замуж за мужчину с ребенком.

      Будь то женщина с ребенком, ее бы превозносили, что впустила в свою жизнь чужого человека, что он чуть ли ни благодарен ей должен быть за это и любить ребенка, как своего. А что если мужчина с ребенком? Меня поразили эти мнения. А вы, что думаете про мужчин с детьми?

      - Ну, ни фига ж! Дележка наследства - это вообще тихий ужас, ты еще даже не вышла замуж, а уже считаешь его бабло, ну нормально ли, а?

       

      Читать далее...

      10.05.2015 18:10:00
      Брак по залету, свадьба по залету, женился по залету, залететь форум,

      Какие истории случаются невероятные! Хотя, что тут невероятного. Иногда человек хочет достичь своей цели любой ценой. Даже ценой обмана в таком серьезном вопросе, как беременность, рождение ребенка.

      Сегодняшний наш обзор мнений и ситуаций посвящен теме:

      Залетела обманом. Мужчина женился по залету. Свадьба, брак по залету.

      - Вот такая история: мои знакомые, парень и девушка, встречались какое-то время. Она дико хотела за него замуж. И чтобы женить его на себе, решила залететь. Но как? Он хотел пользоваться презерватива. Тогда она ему "призналась", что она не может иметь детей. То есть, сможет потом, если пройдет лечение специальное, а пока можно так сексом заниматься, без резинки. Ну, и нормально. Месяц или два ничего, а потом говорит, что чудом беременная. 

      Читать далее...

      10.05.2015 14:08:00
      Основные убеждения тех людей, которые добиваются успеха.

      Основные убеждения тех людей, которые добиваются успеха.

      Быстрые и эффективные техники НЛП в сфере красоты, стройности и счастливой личной жизни


      НЛП - это набор самых эффективных техник из разных областей психологии. И НЛП - это, в первую очередь, моделирование.

      Моделирование успешных стратегий поведения.

      Если у кого-то что-то хорошо получается, мы можем посмотреть, как он или она это делают, что об этом думают и как вообще подходят к стоящим перед ними задачам.

      И поняв, как человек что-то делает и почему у него это отлично получается, мы можем выявить, что же мы делаем не так, что могли бы делать лучше.


      Читать далее...

      Красивая улыбка 10.05.2015
      Продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита. Адреналин и стресс
      Продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита на верхней части живота и затылке, а также на бедрах, ягодицах и коленях

      Адреналин — гормон, продуцируемый надпочечной железой, выбрасывается в кровь в состоянии страха, паники, волнения или стресса. Это дает нам физиологический толчок для выхода из неприятных ситуаций, в которые мы иногда попадаем. Сердце бьется быстрее, легкие набирают больше кислорода, усиливается приток крови к мышцам, часть накопленного жира преобразуется в сахар, и в результате мы ощущаем внезапный прилив энергии и силы, необходимых для преодоления кризисной ситуации или бегства от нее. Это совершенно нормальная реакция, известная под названием синдрома «беги или дерись».
      Читать далее...

      09.05.2015 23:46:00
      Меня предала подруга. Предать дружбу, предать друга.

      Меня предала подруга. Предать дружбу.

      Приходилось ли вам сталкиваться с предательством близких людей. Например, с предательством подруги? Те, кого предала подруга, запоминают это надолго. Потому что такое предательство почти всегда очень болезненно и неожиданно. И не понимаешь как и за что? Как можно предать дружбу и все то хорошее, что было, вот так, на пустом месте. Что должно было произойти, чтобы подруга предала подругу?

      Сегодняшний наш обзор мнений и ситуаций посвящен теме:

      Меня предала подруга. Предать дружбу.

       - Девушка, которая занимала в моей жизни место сестры, несколько месяцев назад родила ребенка. От любимого мужа. 

      Читать далее...

      09.05.2015 19:37:00
      Вегетарианство, веганство и мясо умершего животного

      Возможно, вы слышали, что в некоторых религиях, где придерживаются вегетарианства, иногда разрешают есть мясо животного, умершего собственной смертью или упавшего со скалы и т.п. То есть, животное никто не убивал ради мяса, но оно уже мертвое, и, вроде, почему бы его и не съесть? Есть даже в Китае целые магазины, на которых написано, что мясо, продаваемое в них, не было получено путем убийства. Ну, просто, видимо, владельцы магазина имеют какие-то связи с математически грамотными животными, кончающими жизнь самоубийством в нужных для бизнеса количествах.

      В общем, люди хитры. Есть такие странные вегетарианцы (их мало), которые говорят, что мясо животных, которых не убивали, есть можно. Об этом и сегодняшнее обсуждение:

      Вегетарианство, веганство и мясо умершего животного

      - Недавно меня спросили, стану ли я есть мясо животного, которое умерло своей смертью, (типа, от старости, а не на бойне)
      Читать далее...

      09.05.2015 14:14:00
      Про альфонсов. Все бабы дуры, а любовь зла

      А что вы думаете про мужчин альфонсов, которые живут за счет женщины, тянут из нее деньги и прочие блага? Кажется, это редкое явление, а альфонсы редкие персонажи в нашей жизни. Хотя это у кого как...

      Сегодняшний наш обзор мнений и ситуаций посвящен теме:

      Про альфонсов. Все бабы дуры, а любовь зла.

      - Полюбила мужчину. Мой идеал казался, у каждого есть в голове "мужчина мечты". Вот и я вляпалась. Точнее, идеал только для меня, многим он и на фиг не нужен.  Мой мужчина женат, но у нас про это даже речь не идет. Я всегда уважительно относилась к нему и к его жене. Но он ведет себя, как скотина, второй раз уже за три года так поступает, - пропадает на месяц, не звонит, не пишет. Потом время проходит, начинает звонить "соскучился". Всю душу из меня уже вынул, все нервы вымотал и все деньги выкачал. Но люблю очень. Надо это прекращать.

      Читать далее...

      09.05.2015 14:04:00
      Почему мужчина пропадает? Как напомнить о себе мужчине?

      Бывало ли у вас так, что мужчина вдруг пропадал, не писал не звонил. Иногда мужчина пропадал после какого-то разговора, иногда после секса, иногда вообще не понятно почему и в какой момент.

      К сожалению, таких историй много. давайте вместе их почитаем, обсудим, поговорим. Сегодняшний наш обзор мнений и ситуаций посвящен теме:

      Почему мужчина пропадает? Как напомнить о себе мужчине?

      - Не виделись с парнем две недели уже. От него ни слуху ни духу, и я не пишу и не звоню. Мы с ним договаривались встретиться, но он перед встречей не позвонил, и мы так и не договорились точно. А просто в наглую не могла прийти, так как любимый в другом городе живет. Очень хочется ему как-то напомнить о себе, но как? Как это ненавязчиво сделать? Девочки, как напомнить мужчине о себе?

      Читать далее...

      Пестициды, химикаты в мясе 09.05.2015
      Пестициды и химикаты в мясе и в растениях.

             Тесты, проведенные на британской говядине, показали, что в двух из семи случаев содержатся химикат дихэлдрин, в количестве, превышающем пределы, определенные Европейским Союзом. Дихэлдрин считается самым опасным веществом, так как по данным Всемирной Здравоохранительной Организации, он может быть причиной врожденных дефектов и раковых заболеваний. Американское правительство согласно с тем, что молочные продукты, так же как и говядина являются основным источником высоко ядовитых хлорных пестицидов обнаруженных в организмах людей.

      Читать далее...

      08.05.2015 19:42:00
      Интересный опрос: Какие вам снятся сны? Цветные сны или черно-белые?

      Интересный опрос: Какие вам снятся сны? Цветные сны или черно-белые?

      - Люди, а какие вам снятся сны, цветные сны или черно-белые? И как вы думаете по каким причинам снятся цветные/не цветные сны?
      - Обычные здоровые люди должны видеть чёрно-белые сны, а вот люди с отклонениями в психике, видят сны в красках, примером тому являются больные шизофренией, они видят очень яркие, разноцветные сновидения, причём, чем прогрессивнее болезнь, тем краски во сне реальнее.
      Читать далее...

      08.05.2015 00:03:00
      Мракобесие, суеверия, сектантство и сектанты

      Вот такая вот услышана была удивительная история про:

      Мракобесие, суеверия, сектантство

      Зеркал у них дома нет, потому что зеркала, якобы, сосут жизнь.

      Телевизор тоже исчез (не объяснили почему).

      Всякие украшения, статуэтки и даже посуду убрали (типа, в них застаивается энергия и тухнет).

      Компа или ноута я не нашла дома.

      Читать далее...

      08.05.2015
      Внешняя и внутренняя поверхность бедер. Простые эффективные упражнения для ножек
      Упражнение А
      Ложитесь на правый бок, положив голову на согнутую правую руку.
      Левая рука находится перед туловищем.
      Согните левую ногу и поставьте стопу за правое колено.
      Сделайте выдох и приподнимите прямую правую ногу, натянув носок на себя.

      В самой верхней точке задержитесь на одну секунду.
      Сделайте вдох и вернитесь на исходную позицию.
      Сделайте 12 подъемов правой ногой, затем повторите все с левой.
      Отлично, впереди еще одно упражнение.
      Читать далее...

      07.05.2015 22:12:00
      На чужом несчастье, счастья не построить? Я за любовь!

      Вот такое интересное мнение встретилось:

      На чужом несчастье, счастья не построить? Я за любовь!

      Говорят, что на чужом несчастье, счастья не построить.

      Хочу сразу предупредить, что я не намерена поддерживать ни жен, ни любовниц.

      А касательно самого принципа "На чужом несчастье, счастья не построить",  возьмите банальную ситуацию: муж, жена, любовница.


      Читать далее...

      07.05.2015 21:23:00
      Парень, вегетарианство и его мама. Мой парень вегетарианец и маменькин сынок

      Парень, вегетарианство и его мама. Мой парень вегетарианец и маменькин сынок

      Мой парень вегетарианец. И вегетарианец он потому, что с мясоедами я не встречаюсь.
      Он сознательно и самостоятельно предложил мне такой вариант, когда он отказывается от мяса и переходит на вегетарианскую диету.
      Вот уже три месяца мой парень вегетарианец и он не ест животных, дома мы едим только по вегану, где-то на улице он может съесть что-то с яйцами или молоком - я не лезу, могу даже лицемерно купить ему молочную шоколадку и почти не чувствую вины.
      Но вот недавно он ездил к своей семье и мама его ахнула, - сыночек вегетарианец, да еще и похудел на 5 килограмм. Разумеется, сыночек - бедный несчастный, но забыл упомянуть, что животинку он не ест всего 3 месяца, а худеть начал давно.
      Написал мне, что это уже не смешно, что он потерял 5 кило и надо что-то делать, что мама сейчас его там кормит варениками, и что он счастлив. И вообще приедет позже.
      Читать далее...

      Красивые, здоровые ноги. Как ухаживать за ногами. Если болят ноги 07.05.2015
      БЕРЕГИТЕ ВАШИ НОЖКИ!! Красивые, здоровые ноги. Как ухаживать за ногами
      Каблук повыше, колодка поизящнее и - вперед к вершинам успеха.
      Так рассуждает почти каждая женщина, выбирая обувь. По вечерам она сбрасывает ненавистные туфли или сапожки с одной лишь мыслью: дать натруженным ногам волю. А наутро - стерпится, слюбится - вновь надевает.
      Многие из нас и не думают связывать многие женские болячки с обувью. По мнению ортопедов, высота каблука не должна превышать четырех сантиметров. В правильной обуви вес тела распределяется равномерно по всей стопе, ноги меньше устают, следовательно, не так болят.
      О чем должны знать любительницы высоких каблуков? Тяжесть тела в такой обуви переносится на пальцы ног, пяточное сухожилие оказывается не задействованным и постепенно атрофируется.
      Читать далее...

      06.05.2015 23:07:00
      Сыроедение. Переход на сыроедение. Опыт, результаты, польза, вред сыроедения.

      Сыроедение. Переход на сыроедение. Опыт, результаты, польза, вред сыроедения.

      Привет! Ребята, прочла книгу Грехема 80/10/10 по советам друзей. О многом задумалась, хочу попробовать сыроедение. И появился вопрос, если так много информации о правильности сыроедения для человека, то как мотивируют себя веганы - не сыроеды. Почему не переходят на ступень дальше? 
      Тапками не кидайтесь. Интересно узнать мнения.

      Читать далее...

      06.05.2015 01:37:00
      Отношения с родителями после физического и психологического насилия

      Отношения с родителями после физического и психологического насилия

      Вот такой интересный вопрос встретился на просторах Интернета:

      "Скажите, кто после психологического или физического насилия со стороны родителейрезко обрывал отношения с ними и переезжал в другой город жить отдельно и самостоятельно? Не было ли у вас после этого чувства вины, не было ли жалко родителей? Если было, то как вы с этим справлялись?".

      Читать далее...

      06.05.2015
      Как сахар превращается в жир. Почему необходимо ограничивать себя в сладком
      Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с целлюлитом и лишним весом.
      Глава 7. Этап 6.

      Ограничьте потребление сахара.

      Этот этап должен сочетаться с применением противоцеллюлитных процедур (контрастный душ, упражнениня, самомассаж, массаж. Рекомендуется принимать поливитамины.
      Употребляемый в пищу сахар хранится в печени в виде гликогена. Когда запасы гликогена начинают превышать норму, избыток сахара сохраняется в виде жира, главным образом в нижней части тела. Однако поскольку для производства энергии организм предпочитает использовать не жир, а сахар, то он сжигается гораздо быстрее.
      Читать далее...

      05.05.2015 23:59:00
      Мастурбатор, дрочер, эксгибиционист.

      - Я так в метро нарвалась, - напротив сидел эксгибиционист и дрочил прям в вагоне. Помимо меня еще две девушки сидели. Но я и так слабовидящая, а после работы вообще глазки в кучку, - сижу и думаю, чего это он там дергается? Эпилептик что ль? Я достала очки, пригляделась и прищурилась, как на мелкие предметы смотрят.
      Ему хватило - обиделся, упаковал письку в штаны и ушел.
      И тоже поразило - людное место, вагон метро-то. И не самое тихое и безлюдное время - 9 вечера.
      Видимо, гормоны там совсем запинали мозг и здравый смысл, и дяденькой стал править перчик.

       


      Читать далее...

      05.05.2015 21:16:00
      Изнасилование женщин. Секс насилие. Изнасиловали – кто виноват?

      Изнасилование женщин. Секс насилие. Изнасиловали – кто виноват?

      Очень часто вижу, как женщины винят в изнасиловании только мужчин. Тема очень спорная и скользкая, но объясните мне, зачем женщине надевать короткую юбку, туфли, выставлять напоказ грудь, а потом обвинять в изнасиловании мужчину? Конечно, никто не оправдывает насильников, но разве нормальная женщина будет одеваться вульгарно или шляться по улицам в позднее время без сопровождения? Ибо это то же самое, что если бы болельщик ЦСКА зашёл в фанатский сектор Спартака и начал бы их оскорблять, а потом начал бы жаловаться на то, что его избили. Изнасилование – полностью вина женщин.

      - Прямо в мини юбках только и насилуют! У автора весеннее обострение.

      - Какой бред. Если мужчина не может контролировать себя - это психическое заболевание, его надо лечить, а женщина вправе делать всё то, что не противоречит закону государства, в котором она живет. Вот изнасилование девушки – это уже нарушение закона.

      Читать далее...

      05.05.2015
      Ароматерапия и вирусные инфекции. Антивирусное действие масел
      Вирусы – это агрессивные микроорганизмы, являющиеся причиной большинства эпидемий, включая грипп, ветрянку, полиомелит и корь. Кроме того, вирусные инфекции часто вызывают не поддающиеся диагностированию лихорадочные состояния и многие случаи диареи. Причиной воспаления легких, наряду с бактериальной инфекцией, также бывают вирусы.
      Большинство вирусных инфекций рассмотрено под их названием в соответствующих статьях этой книги.
      Читать далее...

      04.05.2015 20:29:00
      Секс с беременными. Можно ли беременным заниматься сексом?

      Секс с беременными. Можно ли беременным заниматься сексом?

      - Ну, как можно заниматься сексом с беременными женщинами? И вообще, разве можно беременным заниматься сексом? Лично у меня от одной мысли про секс с беременными, - рвотный рефлекс. И при воспоминании об этом тоже. И эта баба из пуси райот тоже у всех на глазах беременная трахалась. Ну, в общем, это тоже не вызывает уважения. Мне противно.

      Читать далее...

      04.05.2015
      Сыроедение. Сыроедение – полезно или нет?
      Сыроедение. Сыроедение – полезно или нет?


      Сыроедение — это своеобразная диета, имеющая отношение вовсе не к сыру (как некоторые думают), а к употреблению всех продуктов только в сыром виде. И как у любой теории питания, у сыроедения есть как горячие поклонники, так и непримиримые противники. Итак, кому же верить?

      Сыроеды питаются лишь молочно-растительными продуктами без всякого воздействия на них огня или пара. Они считают, что такой способ приема пищи позволяет усваивать полезные вещества в первозданном виде, в то время как под влиянием термической обработки и контакта с поверхностью посуды энергетическая ценность продуктов и доступность необходимых соединений уменьшается.

      Многочисленные исследования показывают, что те люди, которые потребляют много овощей и фруктов, реже болеют раком и заболеваниями сердца. Наилучшее воздействие на организм оказывают свежие невареные овощи и фрукты. При варке разрушается 30-50% всех полезных элементов, определяющих специфический острый вкус крестоцветных: горчицы, капусты, кресс-салата и хрена. Эти вещества не только создают особые, ни с чем не сравнимые вкусовые ощущения, но и защищают любителей овощей от рака.
      Читать далее...

      Красивое тело, красивая попа, ножки 03.05.2015
      Красота и здоровье кожи. Как улучшить состояние кожи, процедуры для кожи
      Разумеется, каждая женщина хочет, чтоб ее кожа была гладкой и упругой, без вялости, дряблости и отвисаний.
      Как же этого добиться? И вообще, почему кожа теряет свою форму и приходит в весьма плачевное состояние?

      Основных причин плохого состояния кожи две: неправильное питание и экология.
      К неблагоприятным факторам относятся: на производстве - это пыль (угольная, металлическая, древесная, текстильная, бумажная и т.д.), вредные испарения и газы, в быту - химические средства, в том числе моющие и чистящие, на улице - городская пыль, содержащая микроскопические частицы металлов, дым заводских труб, автомобильные выхлопные газы и прочее.
      В последние десятилетия к ним прибавилась невидимая и неощутимая радиоактивность, а также опасная солнечная радиация, вызванная "озоновыми дырами". Поскольку кожа первой сталкивается с воздействием неблагоприятных факторов, то она и принимает на себя удар, вызывающий повреждение поверхностного слоя, воспаления, раздражения, аллергию.
      Читать далее...

      Как сделать бедра стройными и красивыми? Комплекс упражнений для красоты бедер 02.05.2015
      Как сделать бедра стройными и красивыми? Комплекс упражнений для красоты бедер
      1. Садимся, руки вытягиваем вперед. Отводим левое бедро и левую ногу как можно дальше в сторону. Потом правое бедро и правую ногу. Затем подвигаемся немножко вперед. Повторим упражнение. Таким образом, нужно добраться до конца ковра. Руки служат только для равновесия, движениям они не помогают.

      Читать далее...

      01.05.2015 23:27:00
      Что вас бесит? Тупые вопросы. Что раздражает людей?

      Что вас бесит? Тупые вопросы. Что раздражает людей?

      Все мы разные, и поэтому то, что нравится одним людям, то, что привычно одним людям - может раздражать других людей. И когда вы знаете, что вас раздражает и можете тактично донести это до окружающих, легко избежать неприятных ситуаций и вместо раздражения получить хорошее приятное общение и отличное настроение. Этот обзор о том, что что же раздражает людей, которые нас окружают?

      Читать далее...

      01.05.2015
      ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ о быстром похудении, диетах, стрессах, шоколаде и кока-коле
       
      Что грозит почитателям быстрых диет?

      резкая потеря веса (за счет воды, протеинов и углеводов) вызывает обезвоживание, ослабляет организм, ускоряет процессы старения клеток;

      замедляется обмен веществ, быстро сброшенные килограммы еще быстрее восстанавливаются в виде жира;

      нарушается пищеварение;

      гипогликемия, низкое давление, возможны гормональные нарушения;

      кожа сохнет, лицо выглядит осунувшимся, во время затянувшейся диеты возможно выпадение волос;
      Читать далее...

      30.04.2015 08:57:00
      Хочу стать веганом. Веганский шоколад, веганские сладости

      Хочу стать веганом. Веганский шоколад, веганские сладости

      Иногда при переходе на вегетарианство или на веганство, некоторые люди сталкиваются с чем-то, что лично для них является проблемой. Например, автор этой истории хотела стать веганом, но не знала, что делать со своей страстью к молочному шоколаду.

      Давайте почитаем саму историю и советы, которые дали девушке более опытные веганы:

      - Я вегетарианка почти год. Хочу перейти на веганство. Молочку, яйца, мед я не ем, и даже не тянет на эти продукты. Но проблема в том, что от молочного шоколада и всякого прочего шоколадного дерьма не могу отказаться. Постоянно живу мыслями о том, как хочется именно молочного шоколада. Как от этого отойти? Может у кого было подобное. Помогите стать веганом!

      Комментарии и советы: 

      Читать далее...

      30.04.2015
      Так яблоко или айва?
      Так яблоко или айва?


      Много загадок можно разгадать в названиях пищевых продуктов. Мы порой и не представляем себе, какой длинный путь прошли эти названия, прежде чем обрели ту форму и значение, к которым мы привыкли.

      Всем известно о мексиканском происхождении помидоров, так вот, когда помидоры привезли в Европу, в Италию, и начали культивировать, то их назвали «золотыми яблочками» — pomidoro (помидоро). Настоящее название было у ацтеков — то-матль, французы переделали его в tomate (томат). Такие же превращения произошли и с другими названиями.
      Читать далее...

      29.04.2015 09:08:00
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Северная Каролина

      Запрещается петь в неправильной тональности.

      Нельзя использовать слонов для вспашки хлопковых полей.

      Занимаясь сексом, следует оставаться в миссионерской позиции и держать шторы закрытыми.

      Если не состоящие в браке мужчина и женщина регистрируются в мотеле/отеле как супружеская пара, в соответствие с законом штата они становятся мужем и женой.

      В соответствие с законом штата пары, останавливающиеся в гостинице на одну ночь, должны селиться в комнату с двумя кроватями, расстояние между которыми не менее двух футов; при этом заниматься сексом на полу между кроватями строго запрещается.
      Читать далее...

      28.04.2015 12:41:00
      Вегетарианство, веганство, терпимость и толерантность. Вегетарианцы более терпимы и толерантны?

      Вегетарианство, веганство, терпимость и толерантность. Вегетарианцы более терпимы и толерантны?


      У меня есть теория, что вегетарианцы и веганы более терпимы и толерантны к сексуальным меньшинствам, чем мясоеды. Так ли это?

      - Разве что самую чуточку более терпимые, а так видела я уже и веганов нетерпимых к геям, и к чайлдфри каким-нибудь, то есть веганвегетарианец - это не всегда человек широких взглядов. 
      Ну и опрос тоже может быть некорректным, потому что многие под толерантностьюпонимают позицию "ничего против геев не имею, если они не высовываются, вне своего дома об ориентации не говорят и не кричат о своих правах".

      Читать далее...

      28.04.2015
      Увлечения Умницы-Красавицы
      Увлечения Умницы-Красавицы


      Не думай, что деловая активность Умницы-Красавицы заканчивается вместе с рабочим днем. Кроме работы, у нее должны быть другие, куда более захватывающие увлечения, которыми она заполнит место, освободившееся в ее жизни с исчезновением бывшего. Если ты сможешь заполнить все свое время новыми интересными делами, тебе будет некогда скорбеть о своем неудавшемся романе. Нечего сидеть дома, надо встречаться с новыми людьми, среди которых может оказаться твоя новая любовь. Кроме того, ты сможешь открыть в себе талант, о котором ты и понятия не имела, или научиться чему-нибудь новому, что поможет тебе сделать твою жизнь лучше, а жизнь твоего бывшего – хуже.
      Обычно советуют заполнять время прогулками в парке, походами в музеи и занятиями в кружке лепки из глины. Это все неплохо, можно начинать и с этого, но ты почувствуешь большое удовлетворение, если твое новое хобби будет отвечать следующим условиям:
      Читать далее...

      27.04.2015 08:56:00
      Правило эффективного общения: Десять похвал на одну критику!!

      Правило эффективного общения: Десять похвал на одну критику!!

      Никогда не надо делать замечания, предварительно несколько раз не похвалив человека, - это одно из важнейших правил эффективного взаимодействия между людьми.

      Это одно из важнейших правил успешной коммуникации.

      Основная часть людей готова указать на ваши ошибки и промолчать про то, что вы делаете хорошо.

      Кто-то из них считает, что он вам помогает, указывая на ошибки. Кто-то назовет себя искренним и честным, - вот почему он не может промолчать, если вы вдруг сделали что-то не так. Все дело в его честности :-))

      Некоторые из таких людей искренне уверенны, что вы им еще и благодарны должны быть, - они же вам указали на ваши косяки!!

      Читать далее...

      27.04.2015
      Притча. Я ухожу с пустыми руками

      Притча. Я ухожу с пустыми руками

      Когда Александр шел в Индию, Диоген спросил его - очень редкий человек, Диоген... он жил обнаженным, совершенно блаженный человек. Он спросил Александра:

      - Куда ты идешь?

      Александр ответил:

      - Я иду завоевать весь мир!

      И Диоген спросил:

      - А потом что? Потом что ты будешь делать?

      Александр был немного озадачен, потому что никто не спрашивал его до этого:
      "Что потом?" Он пожал плечами и затем сказал:

      - Потом я буду отдыхать.

      И Диоген начал смеяться. Оторопевший Александр спросил:


      Читать далее...

      26.04.2015
      КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ С ОВОЩАМИ. Вегетарианские котлеты
      Размять вареный картофель вместе с предварительно замоченными в воде и отжатыми несколькими ломтиками хлеба.
      Добавить тертый сыр и мелко нашинкованные капусту, лук, болгарский перец, соль.
      Сформировать котлеты, опустить в воду, разболтанную с мукой, а затем обвалять в сухарях.
      Жарить на антипригарной сковороде почти без масла.
      Читать далее...

      25.04.2015 23:47:00
      Женщина должна?! Патриархат и кризис семьи

      На просторах соцсетей нам встретился такой интересный текст о кризисе семьи, о патриархате(точнее, о том, что он уже в прошлом) и о том, что не так в отношениях людей. Почитайте, довольно любопытно. И сама статья, и комментарии к ней:

      Женщина должна?! Патриархат и кризис семьи

      Да какое имеют право мужчины говорить о кризисе семьи?

      Раньше общество было патриархальным. То есть главным в обществе был мужчина. Мужчины писали историю. Организовывали воины от нечего делать и за ресурсы, а возможно, и за женщин. 
      Они управляли миром, создавали законы, которые им самим выгодны. Роль женщины была мать, домохозяйка. 
      Что ЭТО за женщина, которая сидит дома, что-то там делает по хозяйству, готовит, лежит, мечтает и ждёт мужа домой.
      Читать далее...

      25.04.2015
      Перловая каша со свежими грибами. Рис с овощами.
       
      ПЕРЛОВАЯ КАША СО СВЕЖИМИ ГРИБАМИ

      2 стакана перловой крупы, 4 стакана воды, 4 столовые ложки сливочного масла, 10-15 свежих грибов, 2 стакана сметаны, 5 головок репчатого лука, зелень и соль - по вкусу.
      Кашу варить до загустения.
      Грибы очистить и промыть, мелко нарезать, пассировать с репчатым луком, соединить с перловой кашей, вымешать, накрыть крышкой и поместить в духовку на 1 час.
      Читать далее...

      24.04.2015
      Простые и эффективные упражнения для мышц икр и ягодиц.
      Упражнение А:
      Встаньте прямо, поставив ноги на ширине плеч.
      Руки с гантелями свободно опустите вдоль тела, не поднимая плечи. Немного согните локти и колени, напрягите пресс и ягодицы, подбородок не опускайте.
      Сделайте выдох и медленно оторвите пятки от пола, поднимаясь на носки. Задержитесь в самой высокой точке на одну секунду.
      Читать далее...

      23.04.2015 17:15:00
      ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА. Маски, уход и кремы для проблемной кожи лица

      ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА ЛИЦА

      Маски, уход и кремы для проблемной кожи лица

      Уход за проблемной кожей

      Здоровая сияющая кожа без угрей и черных точек. Наверняка, каждой из нас хочется быть обладательницей такой кожи.

      А что делать, если появляется жирный блеск, шелушение, прыщи, неровный тон лица, другие симптомы неблагополучия кожи?

      Такая кожа считается проблемной и требует особенно тщательного внимания и ухода.

      Тип кожи определяет наиболее часто встречающиеся проблемы. Каждому типу кожи соответствуют разные средства по уходу за лицом и телом, а при необходимости назначаются и серьезные методы лечения.


      Читать далее...

      21.04.2015
      КИСЛОЕ ТЕСТО (ДЛЯ ПИРОЖКОВ, ПИРОГОВ, ХАЧАПУРИ)

      Все компоненты даются из расчета на 1 литр кефира (желательно перебродившего 2-3 дня): 1 стакан сметаны, 2 чайные ложки соды без верха, соль - по вкусу и по желанию можно добавить сахар. Муки необходимо около двух килограммов.

      Тесто можно приготовить опарным и безопарным способом. 

      Безопарный способ: В муку положить соль, сметану и, постоянно помешивая, вылить кефир порциями, все перемешать и добавить оставшуюся муку. Тесто хорошо вымесить рукой, оно должно быть не густым, а очень мягким и немного прилипать к рукам.

      Читать далее...

      21.04.2015
      Все ли полные являются больными? Гипертония, как следствие ожирения
       
      Что такое ожирение?


      Все ли полные являются больными?

      Моему другу 28 лет, его вес 120 кг при росте 170 см, он, конечно, полный, но на здоровье не жалуется. Надо ли ему обратиться к врачу, чтобы выяснить, здоров он или нет?

      Полного человека никогда нельзя считать абсолютно здоровым. При ожирении обменные процессы в той или иной степени нарушены всегда, а значит, страдает функционирование внутренних органов.
      Молодые люди за счет компенсаторных возможностей организма до поры до времени могут не ощущать своего избыточного веса. Но при повышенных физических нагрузках, например быстрый подъем по лестнице (всего на 2-3-й этаж), у них уже появляется одышка, они быстрее устают.
      Вы можете легко убедиться в этом, если будете внимательно наблюдать за окружающими вас толстяками.
      Читать далее...

      20.04.2015
      Ожирение – это заразно!!

      Ожирение – это заразно!

      Слышали когда-нибудь такие фразы?!!

      - Ну и что, что наелась?!! Второе тоже надо съесть…

      - Пока не доешь, из-за стола не выйдешь…

      - Пока не съешь суп, яблоко не получишь…

      - Если не поешь, гулять не пойдешь…

      - Не хочешь? Сиди дома…

      Слышали?!! Слышали...


      А такие?!!

      - Мужик должен хорошо есть (накладывая третью добавку)

      - А это ты попробовала?!! Попробуй. Ну, кусочек.


      Читать далее...

      19.04.2015
      Я – леди совершенство
      Я – леди совершенство


      Серьезные приготовления

      Многие посоветую тебе в течении нескольких месяцев после «трагедии» не ходить туда, где может появиться твой бывший. Какая глупость! Любая нормальная девушка специально пойдет туда, где его можно встретить, хотя бы для того, чтобы его позлить. Но чтобы неожиданная встреча прошла гладко, надо к ней подготовиться.

      Я – леди совершенство

      Ты и так уже выглядишь великолепно, но, чтобы стать совсем неотразимой, надень туфли на высоких каблуках и воспользуйся блеском для тела. Если ты будешь гордо возвышаться над ним, он почувствует себя мелким неудачником. А блеск отвлечет внимание, так что он не заметит растерянность, написанную на твоем лице.

      Читать далее...

      18.04.2015
      Недостатки кожи лица. Мешки под глазами
      Недостатки кожи лица


      Мешки под глазами



      Компрессы


      Компресс из ромашки и зелени

      Ингредиенты: 1 ч. л. ромашки аптечной, 2 ч. л. петрушки, 1 ч. л. укропа, 0,5 стакана воды.
      Способ приготовления. Измельчите травы и залейте их кипятком. Настаивайте 30 минут в теплом месте. Смочите в теплом отваре ватные тампоны и положите их на кожу под глазами. Оставьте компресс на 20 минут. Рекомендуется делать подобные компрессы ежедневно или через день, чередуя с другими.
      Читать далее...

      17.04.2015 10:08:00
      Поговори со мной о сексе. Личная жизнь, секс, интим – тайные, скрытые желания и фантазии.

      Поговори со мной о сексе. Личная жизнь, секс, интим – тайные, скрытые желания и фантазии.

      Хотел рассказать просто забавную историю из практики, про клиентку. Стал вспоминать историю в деталях и понял, что в каждой шутке лишь доля шутки, остальное правда. История по-прежнему забавная, но еще и очень полезная и познавательная.

      Итак: много лет назад девушка время от времени приходила на массаж, я достаточно хорошо ее уже знал, несколько месяцев, девушку зовут Оля, и во время сеансов постоянно обсуждаешь какие-то истории, ситуации – человек что-то рассказывает, ты что-то отвечаешь.

      Видимо, я про кого-то рассказал ей что-то интересное, какую-то познавательную историю.

      Девушка, видимо, об этом думала-думала, и спустя два-три сеанса спрашивает: а вот про ту девушку, что вы рассказывали, – Жанна, кажется – как у нее с сексом?

      Читать далее...

      17.04.2015
      Послеродовая депрессия беременных. Что делать с депрессий?!!
      Королевский психиатрический колледж сообщил, что самоубийство - самая частая причина смерти среди беременных женщин и матерей грудных детей.
      Чаще всего кончают с собой женщины с высшим образованием и старше тридцати лет. В большинстве случаев дети сиротеют, не прожив и одного года.
      Маргарет Оутс, специалист Королевского медицинского центра в Ноттингеме, сказала, что эта проблема становится все более острой и заслуживает серьезного внимания. Она считает, что некоторых женщин можно было бы спасти, если бы сотрудники медицинских учреждения более внимательно отслеживали факторы риска и пытались что-то предпринять.
      Читать далее...

      16.04.2015
      Правильное питание при борьбе с целлюлитом и лишним весом. Правила питания
      Первым делом вам потребуется сократить потребление таких веществ, о которых в точности известно, что они не принесут никакой пользы вашему организму.
      Вторым шагом будет переход на употребление таких продуктов, которые содержат в себе важные питательные вещества, столь необходимые телу каждого человека. По возможности следует свести к минимуму потребление следующей пищи:
      Читать далее...

      14.04.2015
      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 2
      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 2


      Картофель со сливками


      750 г картофеля, одна восьмая литра молока, одна четверть литра сливок, 20 г сливочного масла, 10 г тертого сыра, соль.

      Очищенный картофель нарезать кружочками, посолить и положить в смазанную маслом жаростойкую форму. Перемешать молоко и сливки, соль, залить картофель, тушить в закрытой посуде в духовке. Незадолго до окончания тушения снять крышку, смахать картофель маслом, посыпать тертым сыром и тушить до светло-коричневого оттенка.
      Читать далее...

      13.04.2015
      Всегда была полной девочкой и думала, что это мой крест.

      Всегда была полной девочкой и думала, что это мой крест.

      Из дневников:
      Посещаю сайт и форум Красотули не первый год. Этот форум перевернул всю мою жизнь. А всё из-за того, что случайно прочитала на форуме, как содержат животных на фермах. Это был шок для меня, меня тошнило, душили слёзы…С того момента я стала веганом, то есть перестала употреблять животные продукты. По этическим причинам не ношу животных на себе, не пользуюсь косметикой и медикаментами, так как их тестируют на животных.
      Но всё по порядку.

      Всегда было полной девочкой и думала, что это мой крест. Родственники говорили: какая родишься, такой и быть, судьбу не переспоришь. Я решила, что участь моя незавидная – голодные диеты, отказ от всего вкусного, а иначе – уродливая полнота. Подколы одноклассников по поводу моей фигуры не добавляли оптимизма. После окончания школы я пыталась сидеть на диетах, ограничивать себя в жирном, сладком и вообще в еде. А потом объедалась. Иногда изматывала себя голодными интенсивными тренировками. Заработала дополнительные проблемы со здоровьем. Особенно стало падать давление, да так что иногда дажене могла встать с кровати и дойти до туалета.
      Изменения как по волшебству стали происходить после того, как я познакомилась со своим будущим мужем.

      Читать далее...

      12.04.2015
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.


      Машунь, спасибо за информацию! Я вот тоже думаю попить клетчатку, давно хотела почистить организм, но всякие клизмы, это пардон без крайней необходимости я сделать не могу :(
      У меня к тебе накопились вопросики.
      1. Клетчатка не выводит с гадостью и полезные микроорганизмы?
      2. Ее не следует долго применять, а какие оптимальные сроки приема?
      3. Когда ее лучше применять? Утром, вечером, до, после еды?
      4. Она выглядит как порошочек такой желтоватенький?
      Sova

      Я начала принимать клетчатку, когда мой организм начал просто кричать о том, что ему плохо, после болезни и литров антибиотиков внутривенно у меня начался сильный разлад и я провела месяцы в поисках выхода - кучу книг перечитала - Малахова, Семеновой, везде искала спасение от своих проблем. Делать клизмы в студенческом общежитии, ясно, никто не будет... Да и надолго бы меня не хватило. Поэтому когда узнала об очищении клетчаткой, сразу начала ее принимать. просто, вкусно, а главное - действует.
      Читать далее...

      11.04.2015 00:38:00
      Правильное питание от Дона Колберта. Советы по правильному питанию

      Правильное питание от Дона Колберта. Рекомендации по правильному питанию

      В этой статье я хотела поделиться рекомендациями по правильному питанию от Дона Колберта, которых теперь придерживаюсь я и моя семья.

      Недавно, недели две назад, я прочитала сообщение одной нашей форумчанки  Галы - про американского доктора Дона Колберта. Что он сам пропагандирует здоровое питание и практически сыроед! Я заинтересовалась! Нашла в интернете все видеоролики о правильном питании  с ним, стала смотреть и слушать его. Оказалось, что кроме всего прочего, Дон Колберт ещё пишет много книг о здоровье и жизни. Я начала их читать взахлёб, словно жаждущий напиться родниковой воды! И получила столько информации, что она буквально распирает меня идеями и выводами!!!

      Читать далее...

      10.04.2015 08:16:00
      Роды вместе: я не халявщик, я - партнер!
      Роды вместе: я не халявщик, я - партнер!

      Журнал "Kinder-bazaar", 2002 г.


      В последние годы так называемые партнерские роды очень и очень популярны. Кажется, все молодые замужние женщины делятся на три категории: одни еще только мечтают рожать вдвоем с мужем, другие жалеют, что муж не смог присутствовать на их родах, а третьи - рожали с мужем и очень довольны. Но ведь у любого явления, как у Луны - две стороны. И мне стало интересно, какова же она - эта обратная сторона.

      Наталья Шумилова - акушерка с десятилетним стажем, и за это время она приняла более трехсот совместных родов. Сама Наташа - мама двенадцатилетней дочери, и, кроме того, она принимала обоих моих сыновей. Вот, что она рассказала мне о партнерских родах:
      Читать далее...

      09.04.2015
      Рецепты приготовления блюд из сыра (и с сыром)
      Тофу в китайском кисло-сладком соусе

      180-200 г натурального тофу, 1 цуккини, 1 свежий зеленый перец, 1 свежий желтый перец, 1 крупная морковь, 1 лук-порей, 1 небольшая банка (250 гр.) нарезанных кусочками консервированных ананасов, баночка консервированной сладкой кукурузы, 3 ст. л. топлёного или растительного масла, 1 ч. л. порезанного свежего или 0,5 ч. л. молотого сухого имбиря, 1 ч. л. смеси различных специй по вкусу (лучше всего, если это будут специи всех основных вкусов, кроме солёного, т.е. кислая (тамаринд, барбарис), сладкая (фенхель, кориандр, паприка), горькая (чёрный перец), вяжущая (сушёное манго) и острая (чили, корица)), 3 ч. л. соевого соуса или майонеза, сок из 1 лимона, три четверти стакана яблочного сока, три четверти стакана апельсинового сока, 1 ст. л. картофельного крахмала.
      Тофу и перец мелко порезать на небольшие кусочки, цуккини ломтиками, морковь соломкой, порей косыми ломтиками, ананас и кукурузу отжать. Сок от ананаса оставить.
      Читать далее...

      08.04.2015 00:02:00
      Домашние рецепты по уходу за телом. Рецепты скрабов.

      Домашние рецепты по уходу за телом. Рецепты скрабов.

      Домашние скрабы для тела - это то, чем несомненно каждая девушка должна баловать себя хотя бы раз в неделю. Немногие задумываются над тем, как сделать скраб, чаще девушки предпочитают пойти простым путем и купить скраб в магазине. Существует огромное разнообразие скрабов для тела. Это антицеллюлитный скраб, скраб для кожи, морской скраб, сахарный скраб, соляной скраб, овсяный скраб и другие скрабы для тела, скраб из соды. Все эти разновидности скрабов объединяет то, что они содержат мелкие частички, которые отшелушивают отмершие клетки кожи, а дополнительные компоненты скрабов оказывают благотворное воздействие на кожу. Как, например, кофейный скраб, который хорош и как антицеллюлитное средство, и кожу хорошо смягчает и очищает.

      Читать далее...

      07.04.2015 19:16:00
      Как противостоять манипуляциям. Эффективные способы

      Как противостоять манипуляциям. Эффективные способы

      Постоянно сталкиваюсь с предубеждением против НЛП.

      Кто-то считает, что это чуть ли ни магия.

      Разумеется, нет. Тем более, вы знаете мое здравое и неодобрительно отношение к магии, гаданиям и т.п.

      Кто-то считает, что НЛП - это искусство манипулировать людьми.

      Блин, как в анекдоте про неуловимого Джо icon_mrgreen.gif Кому он на фиг нужен?! icon_mrgreen.gif

      Читать далее...

      07.04.2015
      Косметика для груди
      Косметика для груди



      Лосьоны

      Лосьоны в основном предназначены для того, чтобы очищать кожу и одновременно питать ее и слегка стягивать (с целью придания упругости).


      Огуречный лосьон

      Ингредиенты: 1 средний огурец, 10 ст. л. спирта или водки, 0,5 л воды.
      Способ приготовления. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке. Затем залейте водкой или спиртом, закройте крышкой и настаивайте 5-10 дней в темном прохладном месте.
      После этого процедите настойку через марлевую салфетку. Разбавьте лосьон дистиллированной водой 1 к 1.
      Смочите в приготовленном лосьоне ватный тампон и протрите им кожу груди, кроме сосков и ореола вокруг них. Дайте лосьону впитаться в кожу и примите прохладный душ.
      Читать далее...

      06.04.2015 11:18:00
      Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!

      Целлюлит. Как избавиться от целлюлита. Массаж от целлюлита. Что поможет против целлюлита?!

      Целлюлит у меня был с 13 лет. Потому что тетя эндокринолог, неосознанно работающая, сказала мне сбросить до 48 кг. Хотя я выглядела нормальным подростком со своими 60 кг - по ее таблице они значились как ожирение. Ну я и сбросила до 44 (кожа, кости в моем случае, прекращение менструаций).

      С тех пор, с 13 лет, кожа моих бедер и ягодиц выглядела вот так:

      Массаж - решение многих проблем


      Девочки, подробнее обо всем здесь  
      Мой дневник, читайте, спрашивайте >>>>  

      Моя история успеха  Смотрите фото, читайте, спрашивайте >>>>  

       

      МАССАЖ  В  МОСКВЕ >   ***  И В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>  

        

        

      Читать далее...

      06.04.2015
      Женщины этого не любят. Отрицательные и неприятные мужские качества.
      Пожалуй, есть некоторые особенности во внешности и поведении мужчин, которые не нравятся большинству женщин.
      Первое место среди мужских отрицательных качеств, на которые обращают внимание женщины, занимают плохие зубы. Тем более если это сопровождается неприятным запахом изо рта. Страх перед стоматологами или пренебрежение собственным здоровьем, безразличие к мнению окружающих - вот что для женщин означает плохой рот кавалера.
      Затем идет лысина с зачесанными на нее отдельными волосками. В советские времена такую прическу называли "внутренний заем", ныне - "меридианы для мух". Оказывается, большинство взрослых женщин достаточно спокойно относятся к отсутствию растительности на голове любимого, но терпеть не могут неуверенности, неумения ухаживать за собой, нежелания посетить нормального парикмахера.
      Читать далее...

      03.04.2015
      Откажитесь от искусственных заменителей сахара (аспартам, сорбитол и т.п.)
      Искусственные заменители сахара действуют так же, как и химические пищевые добавки: они перегружают нейтрализующую систему организма и приводят к скоплению жидкости. У лиц, чувствительных к сахару, искусственные заменители сахара могут стимулировать также вырабатывание инсулина, что способствует скоплению жидкости и набору веса.
      Читать далее...

      28.03.2015 22:44:00
      Чистка лица у косметолога. Отзывы о чистке лица. Делать ли чистку лица?

      Лицо — это, пожалуй, важнейшая часть тела. Грудь, ягодицы, ноги — это все интересно, но все-таки сначала смотрят на лицо. И неухоженное лицо, покрытое прыщами и черными точками запросто отобьет желание смотреть на все остальное. Да и вообще, на работе, в транспорте, на учебе, люди чаще смотрят на наше лицо, чем на все остальное, поэтому хорошо бы лицо содержать в порядке. 

      Так что поговорим сегодня о том, как сделать личико красивым.

       чистка лица, косметолог юмор, красота юмор, юмор про внешность
       
      Начнем с обзора разнообразного опыта ухода за лицом и чистотой лица, накопленного девушками. Ведь так хочется знать лучшие способы чистки лица, знать, что лучше помогает очистить поры, улучшить кожу, создать красоту неземную.
       
      Почитаем, кто что пробовал. Кто какие чистки лица практиковал и каковы результаты.
      Читать далее...

      28.03.2015
      Упражнения при варикозе. Как бороться с варикозом и как улучшить состояние вен.
      Приведенные ниже упражнения помогут вам уменьшить расширение вен на ногах.

      Упражнение 1.
      Лягте на пол, обопритесь на лопатки, поднимите ноги и потягивайте носки вверх и вниз 10 раз, потом делайте круговые движения, покрутите стопами по часовой стрелке и наоборот. Выполните упражнение 10 раз.

      Упражнение 2.
      Очень хорошее упражнение для вен - "березка". Лягте на пол, на спину и поднимитесь на лопатки, высоко держа при этом ноги, пока не надоест. Делайте это упражнение каждый день - очень хорошая профилактика, заодно и другие проблемы вашего здоровья ликвидируются.
      Читать далее...

      Раздельное питание 25.03.2015
      Раздельное питание. Правила раздельного питания
       

      Хотя медицине еще предстоит опровергнуть или доказать это, нет никаких сомнений в том, что при лечении ряда расстройств, начиная с проблем пищеварения и заканчивая хронической усталостью и целлюлитом, многие люди на себе почувствовали благоприятное действие диеты, в основе которой лежит принцип сочетания определенных видов продуктов.

      На самом деле, термин «разделение пищи, раздельное питание» является, вероятно, более точным, поскольку принцип этого типа диеты заключается в том, что вы разделяете протеины и крахмалы таким образом, что они никогда не употребляются вместе во время еды. Это способствует более эффективному действию пищеварительной системы.

       

      Читать далее...

      23.03.2015
      "Я на тебе никогда не женюсь!"
      "Я на тебе никогда не женюсь!"


      Я вот по любви женился, хоть и не собирался вроде. Ладно, все по порядку. Встречались, даже жили какое-то время вместе. Меня все в ней устраивало – тихая, незлобивая, хозяйственная, красивая. Но жениться - как-то в голову не приходило, не нагулялся, наверно. А тут бац, как гром среди ясна неба – беременная. Я подумал, а почему и нет? В общем, расписались. Сынишка родился – весь в меня. Такой пацан растет!


      Жена, правда, воли слишком много забирать стала, но все равно – живем, не хуже, чем люди. Работа у меня из командировок состоит, в месяц, если половину времени дома, так хорошо. Ну а на свободе, столько женщин одиноких, любви ждущих. Вечера в гостинице длинные, пустые – не воспользоваться – дураком быть надо.
      Читать далее...

      21.03.2015
      Звезды – вегетарианцы!
      Алисии 24 года. Она не была слишком стройной, когда перешла на чисто вегетерианскую диету три года назад. Причем она не только сбросила вес со своего 66-килограммового "каркаса", как она выражается, при росте 165 сантиметров - у нее также резко повысился "энергетический уровень", засияли кожа и волосы, улучшился сон.
      - Я отправляю в мое тело самую здоровую пищу! - говорит Алисия.
      Поскольку при вегетерианской диете потребляются продукты только с низким содержанием жира, вы быстро теряете лишний вес.
      К тому же она особо показана женщинам "переходного возраста", т.к. помогает успешно бороться с различными неприятными проявлениями менопаузы.
      Так, актриса Линдси Вагнер (ей ни за что не дашь ее 51) стала убежденной вегетерианкой уже в 20 лет. Она говорит, что сразу распознает своих единомышленниц по особому блеску глаз и чистоте их кожи. Успешное следование вегетарианскому образу жизни приводит к сбалансированному получению углеводов и протеинов из растительных источников.
      Читать далее...

      20.03.2015
      Сладкий перец. Рецепты приготовления фаршированного перца
      Фаршированный перец


      1 кг сладкого зеленого перца, 2 моркови, 3 луковицы, 2 ст. л. томатной пасты,
      1 стакан рисовой крупы, 2 ст. л. растительного масла, соль.

      У сладкого перца подрезать мякоть у плодоножки и удалить ее вместе с семенами, а внутренность зачистить. Перец отварить на пару в течение 1-2 минут. Для фарша: сварить рассыпчатый рис. Лук и морковь нарезать соломкой и спассировать в растительном масле. Добавить томатную пасту и продолжать пассировать, пока масло не окрасится в цвет томата. К приготовленным овощам добавить рис, соль, все хорошо перемешать и довести до кипения.
      Читать далее...

      18.03.2015
      Фасоль. Рецепты приготовления блюд из фасоли
      Фасоль в горшочке


      150 г белой сушеной фасоли, 6 луковиц, 5 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. томатной пасты, 0,5 л воды, перец, соль.

      Фасоль замочить на ночь, на следующий день отварить и жидкость слить в отдельную посуду. Лук нарезать кольцами и слегка обжарить в растительном масле, добавив томатную пасту, затем посолить, поперчить. В огнеупорную посуду поместить, чередуя слой фасоли и слой жареного лука (верхним слоем должна быть фасоль), полить растительным маслом и влить воду, в которой варилась фасоль.
      Читать далее...

      13.03.2015
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.

      Еще одна статья от Коваленко В.В.

      Растительные масла являются богатейшим источником жирорастворимых витаминов А, Е и К, полиненасыщенных жирных кислот, фосфолипидов, стеринов, макро- и микроэлементов и других необходимых для нормального функционирования организма биологически активных веществ. При этом витамин А содержится в них не в готовом виде, а в форме провитаминов - каротиноидов (например, бета-каротин), из которых синтезируется в организме в нужном количестве. Сам же бета-каротин, помимо того, что служит для синтеза витамина А, обладает рядом специфических функций: выраженный антиоксидантный эффект, улучшение работы иммунной и репродуктивной систем, хороший лечебный эффект при гастрите и язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, активизация заживления ран. К сожалению, в процессе технологической обработки изготовляемых пищевой промышленностью растительных масел (в том числе рафинирование, температурная обработка) большая часть этих полезных свойств продукта утрачивается, сохраняется лишь его энергетическая ценность. Именно поэтому живые масла производить экономически менее выгодно, и это отражается на их стоимости.
      Читать далее...

      11.03.2015
      Депиляция волос на лице
      Депиляция волос на лице


      Если вас беспокоят небольшие усики, не спешите их выщипывать – этим вы можете вызвать раздражение на коже и только усилить рост волос. Попробуйте осветлить волосы при помощи перекиси водорода или лимонного сока.


      Лосьон для осветления волос

      Ингредиенты: 3%-ная перекись водорода, ватный тампон.
      Способ приготовления. Намочите ватный тампон перекисью водорода. Смазывайте волосы по направлению их роста в течении нескольких минут. Помните о том, что перекись сушит кожу, поэтому не оставляйте ватный тампон на лице на длительное время. Повторяйте эту процедуру в течении нескольких дней, и волоски станут гораздо светлее и тоньше. В некоторых случаях после длительного использования перекиси их рост может замедлиться или остановиться.
      Читать далее...

      09.03.2015 21:49:00
      Абрикос (курага), Апельсин, Арахис, Арбуз. Полезные свойства
      Абрикос (курага).
      Свойства Содержит 20-27 % сахаров, провитамин А, витамины С и В15, соли калия и железа, фосфор, магний, органические кислоты.
      Употребление При заболеваниях почек. Для улучшения памяти. Для увеличения содержания гемоглобина в крови.
      Противопоказания Не употреблять в большом количестве, поскольку возможны расстройства желудка.

      Читать далее...

      09.03.2015
      Чечевица. Что из себя представляет и с чем ее едят.
      Чечевица. Что из себя представляет и с чем ее едят.


      Никогда не покупала чечевицу домой, но за границей попробовала, и мне очень понравилось. Вот только она была приготовлена как-то по особенному, а если я ее просто сварю, это будет, наверное, не очень вкусно. Кто что знает об этом продукте не понаслышке? Вот какую информацию мне удалось найти.

      Чечевица бывает очень разная, но все сорта богаты белком и бедны жирами. Она отлично подходит и к мясным, и к овощным блюдам, поэтому стоит ее опробовать в наших вкусных и оригинальных рецептах.
      Мало у кого при слове "чечевица" представляется что-нибудь вкусное и изысканное. А зря - она может быть сытной и горячей в зимних блюдах, и ароматной и вкусной в летних салатах.
      Чечевицу выращивают в Египте с древних времен. До революции мировым лидером по производству этой культуры была Россия.
      Сегодня чечевицу выращивают также и в Северной Африке, южной Европе и в других теплых странах. В Индии выращивают больше всего чечевицы, нежели во всем мире.

      Читать далее...

      01.03.2015
      Уход за бровями и ресницами
      Уход за бровями и ресницами


      Самое главное в уходе за ресницами – это каждый вечер обязательно смывать тушь, если вы ее используете. Сейчас практически все женщины стараются пользоваться водостойкой тушью, которая, если она, конечно, качественная, водой не смывается. Снять ее поможет обыкновенное подсолнечное масло. Слегка подогрейте его, капните немного на вату и аккуратно протрите ресницы. Если под глазами остались темные разводы, их тоже протрите ватным тампоном, смоченном в том же подогретом масле.

      Регулярно расчесывайте ресницы маленькой специальной щеточкой или, если у вас такой нет, щеточкой от старой туши, предварительно тщательно промытой в теплой мыльной воде.

      Читать далее...

      27.02.2015
      Простые рецепты. ДЫМ-ЛЯМА (КАЗАХСКАЯ КУХНЯ)
      Все овощи нарезать кубиками и выложить слоями в кастрюле: 
      картофель, лук, морковь, капусту, болгарский перец, баклажаны, помидоры или столовую ложку томатной пасты, немного воды (0,5 стакана). 
      Читать далее...

      22.02.2015 23:37:00
      Зачем вообще что-то в себе улучшать и заниматься саморазвитием?! Видео Валентин Денисов-Мельников

      Интересное видео, посвященное вопросам личностного роста, улучшения отношений, развития различных полезных навыков, которые помогают нам становиться привлекательнее и успешнее!!

      Здравствуйте, предлагаю Вам посмотреть видео "Зачем вообще что-то в себе улучшать и заниматься саморазвитием?!"

      Думаю, Вам понравится. И если да, Вы сможете посмотреть и другие наши видео файлы, посвященные психологии личной жизни, отношений, волшебству эффективного общения и другим актуальным вопросам.

      Обратите внимание, во время просмотра Вы видите в правом нижнем угла экрана несколько значков. Один из них (колесико), если на него нажать, позволяет выбрать качество видео. В зависимости от скорости Вашего Интернета, Вы можете выбрать 1080HD или 720HD. А можете выбрать 480, 360 или 240, если у Вас не очень быстрый Интернет. Чем выше цифра, тем выше качество. У всех скорость Интернета разная, и каждый может выбрать такую, чтобы смотрелось комфортно.

      Приятного просмотра, а сразу под видео Вас ждет форма подписки, где Вы сможете подписаться на информацию о новых появляющихся интересных материалах.

      Итак, видео "Зачем вообще что-то в себе улучшать и заниматься саморазвитием?!".

      Итак, надеюсь, Вам было интересно. И если так, Вы можете регулярно получать информацию о новых моих видео файлах, по мере того, как они будут выкладываться на сайте.

      Все, что нужно сделать, - подписаться на новости!! И я с удовольствием буду сообщать Вам, когда будет появляться что-то новое. Итак, введите Ваш е-мэил, имя, город (необязательно) и нажмите на кнопку "ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ".

      Ваше имя:
      Ваш E-Mail:
      Город:

      Кроме того, приглашаю Вас в нашу группу ВКонтакте -

       Психологические штучки - http://vk.com/bestpsy

      Те, кому нравится меня читать и слушать, могут смело добавляться ко мне в друзья ВКОНТАКТЕ. Я буду Вам рад!!  Моя страничка. Добавляйтесь в друзья!!  >>>

      Хотите почитать меня еще?! Добро пожаловать в мой блог: Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

      Если же Вам нужна индивидуальная консультация, то и это возможно. Буду рад быть Вам полезным и помочь разобраться в Вашей ситуации. Индивидуальные консультации - платные. Пишите мне на адрес womanstory2007@yandex.ru   Или еще проще и быстрее будет, если напишите ВКонтакте Можете смело добавляться в друзья >>> Пожалуйста, пишите в теме обращения "Личная консультация".

      Вообще, по всем вопросам обращайтесь на мой е-мэил и личным сообщением ВКонтакте.

      Ну, и информация для тех, кто интересуется мной, как массажистом:

      МАССАЖ  В  МОСКВЕ >   ***  И В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>   ***   Скульптурирующий Массаж Красивые Ягодицы >>>>

      Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

      И напоминаю про подписку!! Если хотите получать информацию о новых видео, подпишитесь на новости!! Форма подписки чуть выше!!

      А теперь Вы можете прокомментировать услышанное.

      Мне интересно Ваше мнение. Спасибо!!

       

       

      Читать далее...

      22.02.2015
      "Еще раз про любовь"
      "Еще раз про любовь"


      Я вот понимаю, когда в молодости требуются острые ощущения, романтизм из всех отверстий фонтаном бьет. А если уже замуж вышла, детей нарожала, жизнь устаканилась? Ведь все идет своим чередом. Муж не хуже, чем у других. Дом – полная чаша.

      Я и вопроса люблю или нет, себе не задаю, привыкла. Муж уже давно родной человек, знакомый до конца. Не думаем же мы, любим свою ногу или руку – глупость получается. Вроде все в порядке, и это главное.

      Вот незамужняя подруга пришла, про очередной роман рассказывает, аж, дух захватывает. Про нее понятно, она замуж хочет, чтобы не одной быть. Но влюбиться и замуж – это же разные вещи. Смешно, что это некоторые не понимают.
      Читать далее...

      Овощи, фрукты, ягоды 20.02.2015
      Фрукты, ягоды. Ешьте фрукты отдельно от основной пищи.

      Глава 7. Этап 10.

      Ешьте фрукты отдельно от основной пищи

      Хотя фрукты являются отличным источником витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, многие из них очень богаты сахаром, который присутствует в виде фруктозы — фруктового сахара.

      Несмотря на натуральное происхождение, он, тем не менее, — сахар и дает немало калорий. Фруктоза легко усваивается организмом и точно так же, как и другие виды сахара, способствует усвоению жира из пищи, если употребляется одновременно с ней.

      Читать далее...

      19.02.2015
      Статический стретчинг. Упражнения для мышц брюшного пресса (для мышц живота)
       
      Упражнение 1.

      Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени слегка согнуты, стопы развернуты наружу, руки в свободном положении.
      Из исходного положения поднимите правую руку вверх, левой рукой упритесь в бедро. Выполните с максимально возможной для вас амплитудой наклон туловища влево. Почувствуйте растяжение косых мышц живота и задержитесь в этом положении на 30 секунд.
      Расслабьтесь и вернитесь в исходное положение. Выполните упражнение в другую сторону.
      Читать далее...

      Лимон. Полезные, лечебные свойства лимона. Лимонный сок. 18.02.2015
      Лимон. Полезные, лечебные свойства лимона. Лимонный сок.
       

      В мире насчитывается около 30 видов лимонов, на основе которых созданы десятки гибридных форм. Лекарственным сырьем является кожура лимона, плод без кожуры.  

      Характерный запах лимона обусловлен наличием эфирного масла в различных частях растения.  

      Ценные свойства лимона известны не менее 300 лет. Плиний утверждал, что лимон — прекрасное противоядие. По рассказам Атенея, преступники, осужденные тираном Клсарком на смерть посредством укусов змеи, спасались только потому, что они перед казнью поедали лимон, как противоядие.  

      В XI веке в Китае применяли ряд рецептов с прописыванием лимонов, которые считали лечебными плодами при врачевании ран, заболеваний легких, цинги.

       

      Читать далее...

      17.02.2015
      Растяжки, стрии, гусиная кожа на попе, фолликулит, профилактика целлюлита
      Валентин, подскажите, пожалуйста, если знаете, от чего появляется на ногах и на попе гусиная кожа.
      Это как маленькие прыщики. От чего это? Вы же с девушками работаете, наверняка сталкивались.
      Заранее спасибо. Марина.

      Марина, гусиной кожей обычно называют фолликулярный гиперкератоз или хронический фолликулит.
      Иногда это бывает в результате частого удаления волос и использования потом кремов, которые вызывают воспалительный процесс.
      Читать далее...

      15.02.2015
      Все аспекты и стороны вегетарианства.

      Предисловие к книге. О чем это книга. Все аспекты и стороны вегетарианства.

      Все начинается с окончательного решения стать, быть или остаться вегетарианцем. Эта книга покажет вам процесс перехода от мясоедения к вегетарианству — каждый шаг этого пути. На каждый вопрос будет дан ответ, каждое сомнение будет рассмотрено.
      Если вы уже являетесь вегетарианцем, то эта книга придаст вам уверенности и знаний, чтобы отстаивать свои убеждения. Если ваши родители встревожены, эта книга их успокоит. Если у вас недостаточно фактов, вы сможете найти их здесь.
      Фермерство стало тайной индустрией, где животные затиснуты в тесных клетках вдали от любопытных глаз.

      Читать далее...

      Как сделать грудь красивой, увеличить грудь. 14.02.2015
      Как сделать грудь красивой, увеличить грудь.
      Как-то в тридцать лет я проходила очередное обследование у гинеколога. На прощание врач сделала мне замечание, которое и сейчас я помню так живо, словно это было вчера. "Для вашего возраста грудь у вас слишком отвисла, - сказала она.
      - Вам обязательно надо носить поддерживающий бюстгальтер!"
      Она была права. У меня действительно была отвисшая грудь. Из-за слабо развитой мускулатуры, которая сама по себе является своеобразным естественным бюстгальтером, мой бюст не имел достаточной поддержки. Но в этом несчастье я была не одинока: каждая вторая женщина недовольна своим бюстом.
      Тем не менее, вопреки доброму совету принять меры, я еще лет десять не обращала на эту проблему особого внимания, разве что покупала хорошо сидящие бюстгальтеры.
      Читать далее...

      Похудение, положительный настрой, успех 13.02.2015
      Хватит только мечтать. Пора похудеть.
      Вы знали, что на свете существуют чудеса? =) я теперь знаю.
      Уже более полугода, наверное, я получаю рассылку Валентина. Читаю, удивляюсь, решаюсь и... буквально уже через час забываю о том, к чему стремилась. 
      Выбили меня из колеи две вещи: первая - это неожиданный и приятный приз, а вторая - сегодняшняя рассылка.
      Но начну по порядку. У нас две недели назад проходил фитнесс-марафон. Особенность была в том, что он проходил на улице, абсолютно бесплатно и к тому же самым стойким по истечении 2-х часов занятия выдавались призы.
      Читать далее...

      12.02.2015
      Чтобы волосы росли быстро. Маски, компрессы и ополаскиватели
      Чтобы волосы росли быстро

      Маски, компрессы и ополаскиватели



      Маска из зеленого лука

      Ингредиенты: 3 ст. л. нарезанного зеленого лука.
      Способ приготовления. Мелко нарезанный зеленый лук разотрите вилкой до состояния кашицы и до выделения сока.
      Нанесите кашицу на волосы, завяжите полиэтиленовой пленкой, а сверху наденьте платок. Маску оставьте на волосах на 1 час, а затем смойте ее теплой водой. Вымойте голову мягким шампунем.

      Читать далее...

      Стимул, мотивация, красота, стройность 07.02.2015
      Стимул, мотивация, правильные мысли о красоте и стройности
      Часто говорят: - любите себя такими, какие есть. А мне это вредит. Моя проблема как раз в самовлюбленности и абсолютном отсутствии самокритики.
      Мне нужно опустить себя на самое дно, чтобы до меня дошло, что не все в моей жизни правильно и что надо что-то исправлять.
      Вот и касательно фигуры - когда-то, видимо, слишком крепко в мою голову вбили, что провожают-то все равно по уму.....
      Но, когда "оказалась на дне" (имею в виду, когда совсем уже безобразно толстой и непривлекательной стала), тогда до меня дошло: а ведь не обязательно, что провожать будут, а могут и вообще не встретить, не принять, не заметить, если по одежке (по своему телу) даже внимание не привлечешь.
      Читать далее...

      03.02.2015
      КАБАЧКИ, ЗАПЕЧЕННЫЕ С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ
      1 кг кабачков, 5-6 перьев зеленого лука или 2 головки репчатого лука, 4-5 зубчиков чеснока, 2-3 болгарских перца, 1 столовая ложка растительного масла, пол стакана сливок или сметаны, зелень петрушки или укропа, соль - по вкусу.
      Кабачки нарезать кружками, посолить, выложить на противень, смазанный растительным маслом, сверху посыпать перья нарубленного зеленого или репчатого лука, измельченный чеснок, зелень петрушки или укропа, а также болгарский перец, нарезанный кольцами.
      Читать далее...

      01.02.2015
      Ради кого худеть, меняться?

      Ради кого меняться?

      Из зеркала на меня смотрела упитанная мадам, которую можно было бы, конечно, назвать девушкой, но далеко не юной девицей...

      Да и раздавшаяся попа, и висящий животик добавляли несколько годков к морщинкам вокруг глаз...

      Хочу назад – в свой сон, на свою полянку, где я могу быть сама собой и не думать о том, какая я!!!


      Читать далее...

      31.01.2015
      Тактильный голод и некоторые его проявления

      Нам всем нужны прикосновенья...

      Часть 5. Тактильный голод и некоторые его проявления

      Эпиграф:
      До пяти лет я вообще думала, что меня зовут «Отстаньотменя».

      Из недолюбленных, недоласканных детей вырастают злые, агрессивные взрослые.

      Ребенок, приученный к ласке, может и в садике обниматься с другими детьми. И это нормально. Лучше пусть обнимается с другими, чем дерется.

      Если нормальное взаимодействие, обмен любовью, лаской, позитивной энергией не приветствуется, то позитивная энергия меняет знак с плюса на минус, и становится агрессивной, разрушительной. Вы предпочтете, чтобы ребенок был ласков и добр или чтобы он был напряженным, нервным и злым?!!

      А это наверняка произойдет, если нарушится нормальное течение энергии. У ребенка есть потребность в прикосновениях, - через них он познает мир, в любви, в ласке, в общении. И что будет, если эти потребности неудовлетворены?!!

      Читать далее...

      30.01.2015
      Дневники красоты, похудения и сексуальности. Выпуск 1
      Девчонки и мальчишки!
      Я придумала идеальный способ отказа от еды после 18.00!!!!

      Надеваешь самый красивый и открытый купальник и щеголяешь в нем по квартире!!!!
      И непременно нужно каждые 15 минут подходить к зеркалу!!! И нахваливать себя!!!

      Так..хочется подвести какие-то итоги.

      Что есть и к чему нужно стремиться! Что я еще могу делать для себя любимой!

      1. Со спортом я подружилась надолго! Были б деньги ходила бы по 2 часа и каждый день! Обожаю аэробику!!! Я когда слышу на занятиях зажигательную музыку улыбка растягивается до ушей, хочется скакать и беситься!!! Энергия так и хлещет!!!
      Так что здесь все в порядке! Тут я довольна и спокойна!
      Читать далее...

      29.01.2015 09:49:00
      Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен

      Варикозное расширение вен и массаж. Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудах на ногах?

      Вопрос: Можно ли делать массаж при варикозном расширении вен и сосудиках на ногах?

      Ответ: Зависит от того, кто и как Вам делает массаж.

      На самом деле, если на ногах есть венки, сосудики – однозначно не делайте баночный массаж. Также нежелательно – медовый, потому что от этих видов массажа сосудиков зачастую появляется больше.

      Читать далее...

      28.01.2015
      Сведем к минимуму потребление искусственных добавок, красителей, ароматизаторов
       
      Сведем к минимуму потребление искусственных добавок, красителей, ароматизаторов

      Входя в конфликт с энзимной нейтрализующей системой организма, искусственные красители и пищевые добавки могут стать причиной возникновения целлюлита у людей с повышенной чувствительностью.
      В настоящее время стало известно, что искусственные красители вызывают повышенную активность у детей.
      У взрослых эти изменения могут быть менее заметны, примером тому может послужить скопление жидкости.
      Читать далее...

      27.01.2015
      Как сохранить красоту. Сухость кожи. Целлюлит, вопросы, ответы, консультации
      Добрый день, Валентин! Очень было интересно почитать статьи, посмотреть фотографии и узнать мнения девушек о целлюлите (и не только) на Вашем сайте!
      Большое спасибо!
      Но, что делать мне, уже взрослой девочке в мои почти 34 года?
      Целлюлитом начала обрастать сравнительно недавно - уже после тридцати.
      В последний год мой всегда подтянутый живот превратился в нечто вялое и противное! А бедра!!! - просто ужас! конечно, я, как и все женщины, склонна преувеличивать свои недостатки, но... то, что я вижу в зеркале - мне абсолютно не нравится!

      С моей склонностью к пышным формам, боюсь, мне трудно придется в борьбе за "правое дело"! :) Тем более, что в перспективе - рождение еще одного ребенка! А так не хочется превращаться в толстую тетку!!! :(
      Скажите, пожалуйста, что делать мне? Очень надеюсь на Вашу помощь!
      Заранее благодарю - Anna :)
      p.s. Высылаю свои летние фотографии.
      Читать далее...

      26.01.2015
      Исторический рейтинг самых любвеобильных женщин

      Исторический рейтинг самых любвеобильных женщин

      1. По части прелюбодейства среди прекрасной половины человечества никто не сравниться с Юлией - дочерью императора Августа (39 до н.э - 14 н.э).

      Юлия была красива, обаятельна, умна и похотлива до умопомрачения.

      Секс для нее был не только увлечением или страстью, а по настоящему жизненным призванием. Еще девочкой она любила показываться на публике полуобнаженной, едва прикрыв свои прелести. Затем у нее появились любовники. Сначала они исчислялись десятками, затем сотнями, затем их стало просто бесчисленное множество.

      Читать далее...

      Успехи, достижения борьба с целлюлитом 25.01.2015
      Такие успехи всего за 50 дней!!

      Вот решила поделиться своими успехами и достижениями в области борьбы с лишними см и кг. 

      А успехи есть. 

      За 50-дней неравного боя, ряды противника значительно поредели.

      А если серьезно, то сильно большим весом я не страдала, и целлюлита еще 2 года назад не было. Но 2 года на сидячей работе сделали свое дело, бедра, ягодицы набрали вес и появился целлюлит (правда еле заметный, но лиха беда начало). 

      Так вот, СПАСИБО просто огроменное Валентину за этот сайт и за то непосредственное участие, которое он принимает в жизни каждой форумчанки, просто низкий ему за это поклон.

      Читать далее...

      22.01.2015
      Приготовление фруктово-овощного фарша для пирогов
      Приготовление фруктово-овощного фарша для пирогов


      Фарш из сухофруктов


      100 г урюка, 100 г чернослива, 100 г изюма, 0,5 стакана сахара, по щепотке корицы, ванилина и мускатного ореха.
      Все сухофрукты переберите, хорошо промойте теплой водой, положите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она покрыла содержимое, и варите в течение 10 минут. Затем немного остудите, удалите косточки и пропустите через мясорубку. Полученную смесь соедините с сахаром, корицей, ванилином, мускатным орехом и тщательно перемешайте.
      Читать далее...

      Похудение, психологический настрой 21.01.2015
      Работа над собой. Окончательный анализ:
      - Надо все-таки научиться планировать свое время. Я всегда знала, что это мой бич, но теперь увидела наглядно.

      - Может, открыть второй дневничок "борьба с ленью"?

      - Ругаться больше на себя не буду. Что было - то было.

      - В этом месяце приоритет отдавать физкультуре и правильному питанию - то есть налаживанию их, хотя бы даже во вред работе!!!!!! - ты всю жизнь жила работой, в результате она тебя сделала уродливой толстухой, так отнесись к ней 1 только месяц так, как она к тебе относилась - работа эгоистично пожирала тебя, твое время, твое здоровье - стань теперь ты эгоисткой в отношении ее, пусть почувствует, что такое неблагодарность, тогда и ты ее станешь ценить, и она тебя. 
      Читать далее...

      20.01.2015
      Шиповник. Полезные свойства шиповника. Полезные вещества в шиповнике.
      В старину на Руси плоды шиповника почитались как чудодейственное лекарство: их обменивали на атлас, бархат, собольи меха.
      Отвар плодов использовали как общеукрепляющее, тонизирующее, противоцинговое средство, отваром обмывали раны - дабы избежать гангрены.
      Что известно сегодня о полезных свойствах шиповника, каков биохимический состав его плодов? Самая ценная часть шиповника - мякоть плодов. Она содержит: органические кислоты; пектиновые, дубильные и красящие вещества; макро- и микроэлементы (такие, как: калий, фосфор, железо, магний, медь, марганец, кремний) и, конечно, витамины.
      Читать далее...

      19.01.2015
      Психологические причины ожирения и лишнего веса

      Вчера гуляла с подружкой 100 кг весом. Она всегда такая была, и я все время пытаюсь найти к ней ключик, и вчера нашла.
      Наверное, потому, что мы были наедине, я, как обычно, развела тему секса, и пошло поехало. 

      Девчонке 25 лет. Вес 100 кг. Пробовала сидеть на диетах, долго продержаться не может, ссылаясь на то, что любит она поесть. Так вот вчера рассказав психологические ассоциации со словом секс, она просто ответила на свой вопрос. 

      Смысл в том, что ее с детства внушили, что самое страшное что может быть в жизни - это залететь до свадьбы. 

      Даже не болезни (от них можно вылечится), а именно беременность. 

      Читать далее...

      18.01.2015
      Хорошая, правильная осанка. Упражнения для мышц спины
       
      Упражнение 1.

      Примите исходное положение: встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки прямые и соединены в замок перед собой.
      Из исходного положения, округляя спину, выполните наклон корпуса и головы вперед. Руками потянитесь как можно дальше вперед. Почувствуйте растяжение мышц спины и задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и медленно вернитесь в исходное положение.
      Важные моменты: угол наклона корпуса должен составить 90; во время наклона старайтесь максимально потянуть руки вперед; голову не поднимать; дыхание равномерное.
      Читать далее...

      16.01.2015
      Плоский живот – 7. Разминочные упражнения для мышц шеи, спины, пресса и ягодиц
       
      Программа упражнений

      Разминка

      Как мы уже писали, первая часть разминки должна состоять из аэробной нагрузки.
      В дополнение, выполните растягивающие упражнения, которые направлены на группы мышц, участвующие в тренировке брюшного пресса. Рекомендуем выполнять каждое упражнение последовательно, одно за другим, не делая пауз между ними.
      Читать далее...

      Плоский живот, красивый купальник 13.01.2015
      Хочу красивую фигуру!!
      Чтоб было проще расстаться с вредными привычками, надо себя премировать и поощрять.
      Я придумала себе табличку (у нас на сайте вычитала), в которую заношу, что хорошего сделала для своего организма. Так проще себя контролировать. 
      Себя обмануть можно, а бумажку - нет. 
      Приходится быть до конца честным! 
      Зато потом, когда в конце месяца смотришь на все плюсики, которые заработала за массажи, обертывания и т.д., понимаешь, что ты (нужное подчеркнуть) молодец (не молодец), достойна (недостойна) поощрения и т.д.
      Читать далее...

      Простые правила похудения. Как правильно худеть 11.01.2015
      КАК Я ПОХУДЕЛА ЛЕГКО И БЕЗ ДИЕТ. Простые правила похудения.

      Весила я где-то под 60. И это при росте 164. Сами понимаете – многовато. Лишние килограммы сказывались и на красоте и здоровье.

      И вот я решила, что пора что-то делать. Написала список простых правил и повесила их на компьютер. Стала соблюдать. Оказалось, что это очень просто.
      Вот списочек моих правил:

      1. Не считать калории, но есть из маленькой тарелки половина которой завалена овощным салатом.

      Читать далее...

      Что есть, чтоб похудеть 11.01.2015
      Оксана Пушкина. Я весила 96 килограммов!

      Имя и лицо телеведущей ОКСАНЫ ПУШКИНОЙ знает каждый.

      Как ей удается так хорошо выглядеть?!! Оксана Пушкина рассказывает:

      У меня все наоборот: люди делают зарядку утром, а я заканчиваю спортклубом, потом баня, сон, а утром - в салон. В спортзал хожу три-четыре раза в неделю.

      Я в прошлом профессиональная спортсменка, к нагрузкам привыкла с шести лет и уже без этого не могу. Все стрессы снимаю физкультурой. А я же постоянно в состоянии стресса. В другом ритме жить нельзя, потому что это еженедельный эфир.

      Читать далее...

      Красивая тонкая талия. Как уменьшить талию и избавиться от целлюлита. 10.01.2015
      Как оставаться молодой и красивой как можно дольше. Или как такою стать.
      Прежде всего, хочу выразить огромную благодарность Валентину за то, что своей рассылкой он сподвигнул огромное количество девушек, во-первых, задуматься о своем образе жизни, а, во-вторых, преодолеть лень и инертность и начать САМОсовершенствоваться.

      Это только сначала кажется, что речь идет только о борьбе с целлюлитом.
      На самом деле, почитав сообщения на форуме, мне показалось, что у многих девушек с улучшением внешних данных значительно поднялась самооценка, появилась вера в себя, в свои силы.
      Сделать первый шаг - труднее всего.
      Потом процесс творческой работы над собой, как над бесценным произведением искусства (а разве нет?) сам заряжает нас необходимой энергией и энтузиазмом для ее продолжения, для получения новых, все более успешных и заметных результатов.
      Читать далее...

      09.01.2015
      Зачем себя ограничивать?!! Должны же быть в жизни радости!!

      Зачем себя ограничивать?!! Должны же быть в жизни радости!!

      Эх, один раз живем! Накладывай! Должны же быть в жизни радости? Получить удовольствие от еды – святое дело и что может быть безобиднее? Те, кто так считает, поднимите руки.
      Может, они правы, те, кто так считает?!!
      Давайте вместе разберемся и подумаем, что мы теряем и что приобретаем, проявляя неумеренность в еде.
      Итак, плюсы и минусы переедания и, как следствие, лишнего веса.

      Плюсы.

      Удовольствие. Просто удовольствие от того, что ешь, сколько и когда хочешь.

      Допускаем, хотя это и спорно, что полным людям зимой теплее.

      Можно в транспорте занять не одно место, а целых полтора или даже два!

      Победа в конкурсе «большой плюх» - ваша!


      Читать далее...

      08.01.2015
      Макароны. Рецепты приготовления блюд с макаронами
      Лазанья со шпинатом


      500 г макаронных изделий плоской формы, 400 г помидоров, 300 г замороженного шпината, 1 луковица, 1 долька чеснока, 2 ст. л. рафинированного растительного масла, 250 г сметаны, 200 г сыра, молотый черный перец - по вкусу, щепотка молотого мускатного ореха, соль.

      Макаронные изделия отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода. Лук нашинковать, чеснок измельчить и все вместе спассировать в растительном масле. Замороженный шпинат выложить на сковороду, добавить 2 ст. ложки горячей воды, накрыть крышкой и поставить на умеренный огонь, пока шпинат не разморозится. Затем снять с огня, немного остудить, смешать с подготовленными луком и чесноком, добавить 3 ст. ложки сметаны, 100 г натертого сыра, молотый перец, мускатный орех, соль, перемешать.
      Читать далее...

      06.01.2015
      Можно ли есть после шести часов вечера?!! Что есть на ужин, чтобы похудеть?!!
      Здравствуйте, Валентин!
      Не буду писАть никаких преамбул: и так понятно, что рассылка замечательная и очень полезная. Ситуация такая. Я занимаюсь танцем живота (уже почти 2 месяца). Очень нравится! Это даже подтолкнуло меня к пересмотру моей системы питания (а была ли она???): стараюсь не есть после 19:00 - после 18:00 для меня пока трудновато... Ну и, само собой, уже не ем все подряд. За 2 месяца сбросила около 3 кг. Для меня это очень хорошо, т. к. особо ни в чем себе не отказываю, да сбросить мне немного надо (при росте 168 я на данный момент вешу 58 кг).
      Так вот, к моему вопросу. Занятия у меня не в очень удачное время - с 17 до 18. Домой я приезжаю в 7 вечера примерно.
      Получается, что где-то с 15:30 и до 19:00 я вообще ничего не ем. Приезжаю домой, естественно, голодная. Теперь, собственно, вопрос: стОит ли истязать себя и не есть ничего весь вечер, может, можно съесть что-то, что не сведет на нет мои пляски в течение часа?
      Читать далее...

      04.01.2015 09:00:00
      Факты о метро в Японии. Домогательства в метро, метро Японии.

      Факты о метро в Японии. Домогательства в метро, метро Японии.

      Факты о японском метро:

      В Японии в метро можно спуститься на лифте, прямо с улицы.

      В "женские вагоны" также пускают маленьких детей, пенсионеров и мужчин с инвалидностью. Некоторые из них перевозят пассажиров весь день, некоторые - только в течение часа пик.


      Читать далее...

      04.01.2015
      Рецепты приготовления вегетарианских голубцов
      Голубцы с картофелем

      1 маленький кочан капусты (около 1-1,2 кг), 800 г картофеля, 2 луковицы, 4 ст. л. растительного масла, четверть стакана молока, 1 стакан сметаны, 1 ст. л. муки, перец, соль.
      У промытого капустного кочана вырезать кочерыжку вместе с толстой частью листьев. Кочан опустить в кипящую подсоленную воду и варить 10 минут, накрыв крышкой. Затем вынуть из воды и разобрать на листья. На внутреннюю сторону каждого листа (примерно на середину) положить по 1 ст. ложке начинки, прикрыть ее нижней черешковой частью листа, сверху подвернуть боковые части и затем обернуть верхней частью листа. Получившиеся "конвертики" уложить на противень, залить горячим сметанным соусом и запечь в духовке (30-40 минут).
      Читать далее...

      03.01.2015 09:00:00
      Ванесса Паради топлесс на пляже с сыном. Голые мамы с детьми - допустимо ли это?

      Ванесса Паради топлесс на пляже с сыном. Голые мамы с детьми - допустимо ли это?

      Своим поведением Ванесса Парадиподтверждает расхожее мнение о раскрепощенности француженок.

      42-летняя звезда сейчас отдхает на побережье Средиземного моря со своими детьми. На днях Ванесса была замечена на пляже загорающей топлесс. Конечно, мы уже привыкли лицезреть знаменитостей в самых разных нарядах и даже без них, однако на сей раз нам есть, чему удивиться. Ведь вместе с Паради на пляже появился и ее 13-летний сын Джек. 

      Судя по всему, Ванесса нисколько не стесняется обнажаться перед сыном-подростком. Бывшая гражданская жена Джонни Деппа даже не думала надеть верхнюю часть своего голубого бикини, когда отправилась фотографировать Джека в море. Похоже, в звездном семействе любовь к естественности в порядке вещей.

      - Посмотрела фотографии. Ей можно. Груди замечено не было. А если серьезно, надо бы ей покушать сытней, а топлесс лучше без сына

      Читать далее...

      03.01.2015
      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы Часть 5.

      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Часть 5.

       Продолжим. В прошлый раз мы говорили о том, что можно напевать энергичные песни, которые приведут Вас в энергичное состояние. Это поможет Вам поднять настроение, реально поможет.

      Конечно, не каждый способ подходит всем одинаково, кому-то больше помогает одно, кому-то другое, но все, о чем мы говорили раньше – работает. Вы ведь и сами уже это чувствуете?

      Думаю, если вы применяли способ за способом, то у Вас давно уже очень бодрое и энергичное настроение (даже если Вы почему-то решили не приседать :-))

      Итак, с песнями разобрались, депрессивные стихи не пишем. Слушаем что-нибудь мощное и энергичное, чувствуем себя прекрасно.

      Но можно придумать и что-то свое, и повторять это вслух или про себя, создавая нужный психический настрой.

      Допустим, Вы хотите почувствовать себя более энергично и уверенно. Давайте вместе придумаем что-нибудь ритмичное, позитивное, мощное! Ну, вот, например, как вариант: “Я всё смогу, я стройна, сильна и красива!

      Читать далее...

      02.01.2015
      Разгрузочные диеты. Пять разгрузочных диет.
      Разгрузочные диеты хороши тогда, когда назначаемая малокалорийная диета недостаточно эффективна. Они стимулируют обмен веществ и способствуют расходованию собственных жировых запасов организма. Запомните, что разгрузочные дни рекомендуется устраивать в нерабочее время.
      Все разгрузочные диеты отличаются некоторой односторонностью и нарушают принцип сбалансированного питания.
      Поэтому, независимо от массы тела, их рекомендуется проводить 1 - 2 раза в неделю. Их можно чередовать.
      Фруктовые (овощные) дни обычно переносятся легко, так как достаточно большой объем пищи создает чувство сытости и рефлекторно тормозит пищевой центр.

      По преобладанию в разгрузочных днях пищевых веществ, их делят на белковые (сахарные, фруктовые, овощные, рисово-фруктовые) и жировые (сметана, сливки), по набору пищевых продуктов - на вегетарианские, сахарные, жидкостные, комбинированные.
      Читать далее...

      01.01.2015 09:00:00
      Всегда ли фитоняши красивы? А вам нравятся фитоняши?

      Всегда ли фитоняши красивы? А вам нравятся фитоняши?

      Если уж котики всем не могут угодить: то страшный, то слишком пушистый, то слишком худой, жирный, курносый, рыжий, полосатый, глазастый, ленивый... То вам не стоит и пытаться. Достаточно того, что вас все устраивает

      - Все верно, только слово "фитоняшки" омерзительное. Фитнес-девушки, фитнес-дива, фитнес-модель - вот это я понимаю.

      - Предлагаю перерисовать эту картинку. Больше красивых картинок с правильными подписями, я так думаю. Фитоняши обрадуются.

      - Эти две так называемые "няшки" и правда омерзительные. Как два трансвестита на стероидах они смотрятся.

      - Им очень жаль, что вы так думаете. И им плевать. Красивые девушки они.

      - Они обе в этот момент ушли горько плакать в туалет. По свой рельеф. Что он вам не нравится.

      - Вы хотите сказать, ОБА, а не ОБЕ?

      - Мужики не обижаются на такое. А это явно два мужика.

      - Есть же красивые фитнесс-леди. И их немало. Но эти два гамадрила ну ни в какие ворота не лезут. Бодибилдинг женщин не красит.

      - Большое спасибо, мне очень приятно.

      Читать далее...

      27.12.2014
      Вегетарианство (форум, здоровье, отношение окружающих)
      Как только моя мама перестала есть мясо, у нее закончились постоянные головные боли!
      И у моего парня тоже!!! 
      Так что это демонстрирует, что между головными болями и мясоедением есть тесная связь.
      А я еще в глубоком детстве задумывалась о вегетарианстве... 
      Помню, когда мне было годика 4, мы на море ловили креветок. А потом мама начала их варить, и говорит мне: посмотри, как они краснеют! Она их бросала живыми в кипяток, и я разревелась! ! ! 

      Читать далее...

      25.12.2014
      Картофель на сковороде по-тоскански и КАРРИ С ФАСОЛЬЮ
       
      Картофель на сковороде по-тоскански

      1 пучок зеленого лука, 2 моркови, 2 цуккини, 1 маленький баклажан, по 1 стручку красного и желтого сладкого перца, 3 ст. ложки оливкового масла, 800 г мелкого картофеля, сваренного в мундире, 1 ст. ложка мелко рубленного розмарина, соль, перец.
      Зеленый лук вымыть, почистить и нарезать кусочками длинной 4 см.
      Вымыть и почистить овощи.
      Нарезать морковь тонкими ломтиками.
      Разрезать пополам цуккини и баклажан и так же нарезать тонкими ломтиками
      Читать далее...

      24.12.2014
      Лишний вес – это не проблема.

      Лишний вес – это не проблема.

      Эпиграф:
      Похудеть очень просто. Надо лишь есть на полведра меньше.

      Вы думаете, что ваша проблема это лишний вес?!! Скорее всего, вы действительно так думаете.
      Но скажите, проблема алкоголика в том, что у него с утра болит голова?!!
      Если проблема в этом, то надо просто приобрести хорошие таблетки от похмелья.

      Но похмелье не настоящая проблема. Похмелье одно из последствий проблемы. Только последствие. Сама проблема в неумеренном употреблении спиртного. Как вы считаете, ему пить надо бросать или таблетки хорошие принимать?!!
      А если у него проблемы с сексом начинают возникать?!! Ему все-таки пить бросить или виагру купить?!!

      Понятно, что надо от алкогольной зависимости избавляться, а не с последствиями этой зависимости бороться.


      Читать далее...

      23.12.2014
      Продукты, которые необходимо исключить из рациона при борьбе с лишним весом.
      При борьбе с целлюлитом и лишним весом следует сократить потребление животного масла, а также жирных и вредных продуктов.
      Из растительных масел рекомендуется употребление масел - подсолнечного, кунжутного, масла грецкого ореха и виноградных косточек. Растительное масло лучше употреблять нерафинированное.

      Рекомендуется полностью исключить из своего рациона:
      Сало
      Маргарин
      Яйца
      Читать далее...

      22.12.2014
      Вегетарианство, физические нагрузки и спорт. Эксперименты со спортсменами.
      В настоящее время наше общество находится в заблуждении и считает, что употребление мяса очень важно для поддержания жизни. В связи с этим возникает вопрос: может ли вегетарианская пища обеспечить необходимое для поддержания жизни и сил количество белков?
      Насколько же сильна зависимость между тем, что мы едим, и продолжительностью жизни?
      Доктор Бергстром из Института физиологии в Стокгольме провел серию очень интересных экспериментов.
      Он отобрал несколько атлетов-профессионалов. Они должны были выполнять па велоэргометре работу при нагрузке, составляющей 70 % их физических возможностей. Проверялось, сколько времени потребуется, чтобы наступил момент изнеможения в зависимости от различных условий питания атлетов. (Изнеможение определялось как невозможность выдерживать далее заданную нагрузку, а также как состояние, когда запасы гликогена в мышцах начинали истощаться)
      Читать далее...

      21.12.2014
      Опасные эфирные масла. Ароматерапия, техника безопасности.
      Масла, которые вообще не должны использоваться в ароматерапии.
      Эти масла считаются слишком опасными, чтобы можно было использовать их в ароматерапии. Все они или наркотики, или яды, способные спровоцировать выкидыш, эпилептический припадок или серьезно повредить кожу. Некоторые из них могут привести сразу к целому ряду пагубных последствий:
      миндаль горький, семя аниса, арника, болдо, аир тростниковый, аир обыкновеный, ирный корень, камфора, кассия - коричник китайский, кора коричневого дерева, костус - горькушка лопуховая, девясил, сладкий укроп и горький, хрен, яборанди (листья), полынь обыкновенная, горчица, душица обыкновенная, полынь обвкновенная, горчица, душица обыкновенная, душтца испанская, мята болотная (европейская, североамериканская), сосна кедровая, рута душистая, сассафрас, сассафрас бразильский, можжевельник казачий, чабер садовый и горный, полынь высокая, пижма, туя западная и складчатая, гаультерия лежачая, марь (цитварное семя) полынь горькая.
      Читать далее...

      20.12.2014
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.


      Цитата: Злючка пишет: "Маш, очень интересно. Если б ты еще и фирмы какие-нибудь назвала, было б вообще прекрасно. И еще, пектины разные (тыквы, банана и т.д.) в клетчатке - хорошая вещь?"

      Оксан, в Украине есть разные фирмы. В супермаркетах я видела "Наше Наследие". Честно, не знаю, что из себя представляет эта клетчатка, она не из зародышей пшеницы, указано просто растительная клетчатка. Подозреваю, что это и есть отруби, так как изготавливается из оболочки пшеничного зерна.
      Из зародышей я видела в сети Космо, в отделе здоровья, фирму не помню, если у вас в Донецке есть КОСМО - поищи там, в Киеве видела в КОСМО на ст. метро Дарница.

      Я уже 4 года покупаю клетчатки, хлопья и масла харьковской фирмы " Наша Марка". Качеством очень довольна, все всегда свежее, поскольку распространяется через сеть и складов у них нет, все сразу с фирмы идет.
      Читать далее...

      19.12.2014
      Любовный треугольник. Нельзя делать больно тем, кто тебя любит

      Нельзя делать больно тем, кто тебя любит

      Умницы ученые утверждают: мужчина по природе своей полигамен. По этой причине, дескать, в жизни всякого мужчины помимо основной спутницы жизни возникает время от времени любовница.

      Но у некоторых мужчин полигамность, как видно, настолько сильна, что просто любовницы им мало. Так появляется «подруга», которая души не чает в нем. О ее существовании основная спутница может знать, а может и не догадываться годами.

      В большинстве случаев ситуация разрешается в пользу одной из дам. Но есть и исключения, причем очень распространенные. До такой степени, что в один прекрасный день они рискуют покинуть категорию исключений.

      Первый раз я это услышала от своей близкой подруги Ленки. Она целый вечер просидела на моем мягком и уютном диване при тусклом свете, рассказывая сквозь слезы свою историю.


      Читать далее...

      Вегетарианство. Отказ от мяса, рыбы, яиц 18.12.2014
      Как легко и постепенно перейти к здоровому, правильному питанию.
      Некоторые люди унаследовали дар вегетарианства от рождения. Другие только начинают понимать, что мясо приносит здоровью больше вреда, чем пользы, и хотят изменить подход к питанию. Как это можно сделать в разумной форме?
      Вот что мы вам рекомендуем:

      Первый этап: Исключите употребление любого красного мяса и вместо него ешьте рыбу и птицу. Уменьшите содержание сахара, соли и животных жиров в любимых блюдах вашей семьи.

      Второй этап: Ограничьте употребление яиц до трех штук в неделю. Начните сокращать употребление сахара и соли, уменьшая их количество при приготовлении пищи.
      Читать далее...

      17.12.2014
      Массаж, самомассаж, антицеллюлитный массаж. Полезно и приятно
      Массаж - это прикольно! Больновато немного, но терпимо, кожица отличная, милый сказал, что мой целлюлит стал меньше, разбивается на более мелкий, но это понятно не с первого раза, просто кушаю сейчас иначе, каждый день пешие прогулки, по эскалатору наверх практически бегом.
      Милый не остановился и намял меня вчера очень хорошо, спасибки ему, очень люблю, когда он мне массаж делает. Он меня всячески поддерживает.
      Читать далее...

      16.12.2014
      Тонкая талия. Упражнения для талии.
      Тонкая талия – это возможно


      1. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки опустите. Поверните туловище влево и одновременно отведите руки влево. Вернитесь в исходное положение. Проделайте тоже самое в другую сторону. Повторите упражнение 10 раз влево и 10 раз вправо.

      2. Исходное положение – встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Руки согните в локтях ладонями вниз и поднимите их до уровня груди. Поворачивайте туловище вправо и влево. Повторите упражнение 10 раз в каждую сторону.
      Читать далее...

      14.12.2014
      Поэтапное развитие целлюлита. Как начинается целлюлит
      Целлюлит развивается поэтапно на протяжении определенного периода времени
      Первый этап развития целлюлита (невидимый).
      Как мы уже видели, существуют три основных фактора, которые ведут к развитию целлюлита:
      нарушение малого круга кровообращения,
      нарушение венозного кровотока и
      нарушение циркуляции лимфатической жидкости.
      Поскольку все эти факторы тесно взаимосвязаны, то достаточно проявиться одному из них, как тут же следует цепная реакция, в которую, в конечном итоге, оказываются вовлечены и все остальные.
      Таким образом, нарушение нормального функционирования малого круга кровообращения неизбежно приводит к дисфункции вен и лимфатической системы.
      Читать далее...

      13.12.2014
      Кашевая диета (диета на каше)
      Кашевая диета (диета на каше)


      Я тут решила кашевую диету поместить, прониклась, что на все времени у Совушки не хватает, не будешь ругаться?

      Кашевая диета - один из способов комфортной чистки организма.

      Каша обладает эффектом щётки, которая соскребает со стенок внутренних органов шлаки, токсины и уносит их с собой.
      Для этого, в течение 10 дней Вы не должны есть ничего, кроме каши - рисовой, гречневой, пшённой, пшеничной.
      Можете варьировать, но, если обожаете гречку, ешьте её на здоровье хоть все десять дней.
      Перед варкой крупу следует тщательно промыть, а варить каши только на воде, без соли, специй, молока и масла.
      Читать далее...

      12.12.2014
      Я думала, что буду красивой всегда...

      Я думала, что буду красивой всегда...

      Эпиграф:

      Оказывается, есть прямая зависимость, - чем меньше порции, тем стройнее бедра!

      Моя история такая. Все детство я была очень худенькой. До 7 класса у меня были видны одни косточки, коленки были острыми от худобы, чего я даже немного стеснялась. В девятом классе я стала немного полнеть. Я думаю, это от того, что я три месяца пила гормональный препарат, прописанный мне доктором с целью "лечения". Так вот, в десятом классе я стала уже пухленькой, что мне не нравилось. При поступлении в институт, я резко сбросила вес. Произошло это само собой, просто той весной в определенный период есть не хотелось, зато приходилось много бегать: готовиться к поступлению и другие хлопоты. В то время, я считаю, моя фигура была идеальной. Мои ножки были необычайно стройными, животик был плоским.

      Ах!


      Читать далее...

      11.12.2014
      Быстро, вкусно, полезно. Рецепты. Запеканка с яблоками. Грушевые лепешки.
       
      Запеканка с яблоками

      750 г картофеля, 3 кислых яблока, 2 ст. ложки лимонного сока, 2 веточки тимьяна, соль, перец, 250 мл сливок, 150 г сыра в тонких ломтиках, 2 ст. ложки сливочного масла.

      Нагреть духовку до 200. Смазать маслом форму для запекания. Картофель очистить и нарезать тонкими ломтиками.
      Яблоки очистить, нарезать на 4 части, удалить сердцевину и нарезать тонкими ломтиками.
      Сразу же полить ломтики яблок лимонным соком.
      Читать далее...

      10.12.2014
      Количество потребляемой соли надо сократить. Следите за потреблением натрия
      У лиц, обладающих повышенной чувствительностью, избыток натрия (соли) вызывает скопление жидкости.
      В настоящее время невозможно определить, кто имеет предрасположенность к натрию, а кто нет. Однако некоторое количество натрия необходимо организму для поддержания нормального водного баланса.

      Регулярное употребление продуктов с высоким содержанием натрия может привести к избытку натрия в организме, поэтому старайтесь воздержаться от употребления в пищу таких продуктов, как вяленое мясо, копчености, колбасы, сосиски, чипсы, а кроме того ограничивайте использование соли в процессе приготовления пищи.
      Читать далее...

      09.12.2014
      Кефир. Польза кефира
      Кефир. Польза кефира

      Кефир, этот "второй напиток богов", готовят кефир не из нектара олимпийцев, а из вполне обычного пастеризованного молока. 

      Но современный кефир - это продукт научно-технического прогресса, для приготовления которого используются специально выведенные закваски. 

      Кефир нельзя назвать просто кисломолочным продуктом, этим он отличается от всех своих кисломолочных "родственников".

      Читать далее...

      08.12.2014
      Простые секреты похудения. Как я похудела со 105 до 55 килограммов.
      Всем добрый день. Читала вот я всё читала, решила тоже поделиться своими результатами: я всегда была толстой, при росте 171,5см, я весила около 100 -105кг.
      В подростковом возрасте это очень сложно (уйма комплексов), да и в школе постоянно дразнили. И вот где-то в классе 10, мне мама сказала, мол, хватит, ты же девушка, надо заняться собой. Хватит ходить как медвежонок(может и грубовато, но я не обиделась, иногда нужно резко высказаться, чтоб у человека сдвиг пошёл), кстати на тот момент мама у меня ходила на занятия лечебной физкультуры и сама похудела, так что я глянула и решила - ВСЁ ПРИЕХАЛИ ТАК ДАЛЬШЕ НЕЛЬЗЯ!
      Начала заниматься. Сказать что было сложно, это ничего не сказать. Из рациона убрала всё мучное, сладкое, жаренное, солёное, и т.д. Кушать стала мал. порциями, но чаще: УТРОМ - чай без сахара, маленький кусок ЧЁРНОГО хлеба с нежирной колбасой (резко от мясного отказываться не стала), стакан сока + яблоко.
      Читать далее...

      07.12.2014
      Эпиляция. Плюсы и минусы. Читаем, думаем, улыбаемся.

      Эпиляция. Плюсы и минусы. Читаем, думаем, улыбаемся. icon_mrgreen.gif

      Некоторые считают, что делать эпиляцию - это не хорошо:

      1. Потому что это бывает больно.

      2. После эпиляции иногда появляется раздражение на коже.

      3. Могут врастать волоски, а это тоже неприятно.

      4. Зимой без дополнительного волосяного покрова немного прохладнее.

      5. А еще есть такие странные молодые люди, которым не нравится, если девочка делает эпиляцию obm.gif Извращенцы, наверное.

      Читать далее...

      06.12.2014
      Статический стретчинг. Упражнения для мышц рук, растяжка мышц
       
      Упражнение 1.

      Примите исходное положение - встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки в замке выпрямлены пред собой.
      Из исходного положения максимально выпрямите руки перед собой, слегка потяните их вперед-вниз так, чтобы ладони были направлены вперед. Почувствуйте растяжение мышц плеча. Задержитесь в этом положении на 30 секунд и медленно вернитесь в исходное положение.
      Важные моменты: сохраняйте прямое положение спины; до конца выпрямляйте руки перед собой; дышите равномерно.
      Читать далее...

      04.12.2014
      Джинсотерапия. Мотивация к похудению

      Джинсотерапия. Мотивация к похудению

      Эпиграф:
      - Не пролезаю!! Кажется, я застрял!! Это все потому что у кого-то слишком узкие двери.
      - Нет, это все потому что кто-то слишком много ест.
      Мультфильм «Вини Пух»

      Самый, наверное, простой и наглядный способ придать себе стимул для похудения, это достать из гардероба старые джинсы, которые вы не носите уже пару лет, так как элементарно в них уже не влезаете, а выбросить рука не поднимается. А дочке отдать… Не оценит (или не модно). Да и мелкая она еще.

      Радуйтесь!! Это не просто джинсы, это фактически готовый символ стройности, который так и говорит:
      - Ах, вот когда-то, не далее как 2-3 года назад, я была…

      Сразу оговоримся, просто достать джинсы и, допустим, повесить их в рамочку на стене – недостаточно.


      Читать далее...

      Расставание без слез. 03.12.2014
      Сцена расставания в публичных местах. Подробная инструкция для Умницы-Красавицы.
      Разрыв отношений может стать не просто неприятным, но почти таким же ужасным, как операция без наркоза, в том случае, если он подошел с особым коварством к выбору места преступления. Выяснять отношения в вашей квартире трудно, но если это приходится делать в машине, на курорте или в другом каком-нибудь необычном месте, то дело это уже не просто неприятное, - оно становится настоящей пыткой. Что хорошего лихорадочно паковать чемоданы на вершине горы или сердито топать через пустыню в аэропорт?
      Чтобы этого избежать, надо немножко подготовиться, надо избегать опасных мест или, если не удалось, смело действовать в трудной ситуации.
      Читать далее...

      02.12.2014
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.


      Пищеварительные процессы в организме осуществляются по мимо прочих бактерий, ещё соляной кислотой (она-то ничего не разъедает).
      Другое дело, что кислотность у каждого разная и дозу этого яблочного уксуса нужно рассчитывать индивидуально (а если она позволительна в столь малых количествах, что применение таковой вообще не имеет никакого эффекта?).
      Зачем такие сложности? Если можно пить обыкновенный яблочный сок!!! Я думаю того количества кислоты, которое содержится в этом продукте вполне достаточно, чтобы заменить эффект от 1-ой ложки уксуса, разведённого в стакане воды.
      ASSAsian

      Приветик! Я тоже пила яблочный уксус, скажу честно мне он помог избавится от лишнего веса!
      Желудок не заболел, правда к сладкому тянет всё равно.
      Я похудела за 3-4месяца на 9 кг! О, если бы я знала тогда, что нельзя худеть так быстро, сейчас бы не мучилась бы с кожей.
      Creata
      Читать далее...

      Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Уход за грудью 01.12.2014
      Как сделать грудь красивой, сексуальной и упругой. Советы по уходу за грудью.
      Уход за грудью не бывает преждевременным. Как уже было сказано, чудодейственных средств не бывает, но кое-что все же можно предпринять для того, чтобы бюст как можно дольше сохранял свою форму.

      Регулярный уход за грудью нужно начинать, конечно, раньше, чем кожа потеряет упругость и силу. Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью - холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей на груди эластичными и упругими. Если вы по утрам не принимаете холодный душ, надо, по крайней мере, ополоснуть холодной водой грудь. Если вы преодолеете страх холодной воды, вы будете вознаграждены!
      Читать далее...

      30.11.2014
      Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия

      Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия

      Алиментарное (или пищевое) ожирение – это именно то, о чем мы постоянно говорим на нашем сайте.

      В основе этого вида ожирения лежит не какая-то болезнь, а переедание.
      Переедание может быть вызвано пищевой зависимостью, нехваткой положительных эмоций и ощущений, недостатком эротических переживаний, которые компенсируются пищевыми ощущениями, психологической распущенностью и многими другими причинами, но главное – это именно пищевое ожирение.

      Читать далее...

      29.11.2014
      Грейпфрут. Правила поедания грейпфрута :)
      Правила поедания грейпфрута :)


      ГРЕЙПФРУТ - цитрусовый плод, гибрид лимона и апельсина, размером вдвое крупнее апельсинов, с тонким ароматом цедры и кислой, обильно насыщенной соком мякотью. Внешне имеет светло-желтую или светло-зеленую кожуру, причем в обоих случаях плоды обладают одинаковой спелостью. Слишком желтые плоды, т. н. «зрелые» с точки зрения покупателей, в действительности менее сочны, суховаты и менее ценны с точки зрения кулинарного использования.

      Грейпфрут едят в отличие от апельсинов, мандаринов и лимонов по совершенно иным правилам:
      Читать далее...

      28.11.2014
      Как уменьшить порции. Как мало кушать

      Остановись, успокойся и насладись или Как меньше есть, получая больше удовольствия

      Из дневников: 

      Давно думала о том, что надо завести дневничок. Пора. Назрела необходимость. Но все не решалась. Ведь для того, чтобы достойно вести дневник, надо покончить со срывами, надо распрощаться с бутербродами из хлеба и кабачковой икры и со сладким чаем, с кашей (с солью – какой кошмар!), а также с более вредными продуктами, которые я временами поглощала, забывая про здоровое питание. И вот вчера после очередных бутербродов, которых я съела огромное количество, жутко заболел желудок. Я сказала себе: 

      - Все! Это было в последний раз! Сколько я себе уже это обещала, но вчера - точно в последний раз. Я не хочу возвращаться к гастриту, холециститу, панкреатиту, нефроптозу, аллергии, круглогодичной простуде, прыщам, извечной усталости, лени, раздражительности и прочим прелестям. Пора поворачивать обратно. Я хочу уменьшить порции.

      Читать далее...

      27.11.2014
      Рецепты блюд из тыквы
      Тыква жареная

      1 кг тыквы, 4 ст. л. панировочных сухарей, пол стакана рафинированного растительного масла, 400 г сметаны (по желанию), соль.
      Тыкву очистить от кожицы и семян и нарезать тонкими (толщиной около 3 мм) ломтиками. Ломтики немного подсолить, обвалять в сухарях и поджарить с двух сторон на растительном масле. Перед подачей на стол обжаренные кусочки тыквы можно полить сметаной.
      Читать далее...

      Правильное похудение это правильное питание 26.11.2014
      Правильное похудение. Правильное питание при похудении

      Правильное похудение это правильное питание

      Про то, каким должен быть правильный рацион при похудении написано очень много. Много есть подходов к правильному похудению и питанию. На мой взгляд, правильное похудение - это правильное питание. Вот, к примеру, есть те, кто не ест ничего целыми днями и считает это правильным похудением. НЕЛЬЗЯ не есть целый день! Кто так питается, - срочно пересматривайте режим питания, просто срочно. 

      Так вместо похудения наживете себе какую-нибудь мерзкую болячку (тьфу-тьфу-тьфу). 

      При любых темпах работы всегда есть минут 5-10 примерно каждые 2 часа, потому что без передышки еще никто работать не умеет (совещания не в счет но и они как правило больше 3 часов не длятся - начальник устает).

      В эти 5 минут можно много - как минимум съесть банан и персик, сухофрукты.

      Читать далее...

      24.11.2014
      Статический стретчинг. Упражнения для красоты и здоровья. Чем полезен стретчинг
      О пользе растягивания или стретчинга, известно очень давно. Эта система возникла в 50-е годы в Швеции, но лишь на 20 лет позже стала активно применяться в спорте и получила свое обоснование в работе американских и шведских ученых. Специалисты называют метод растягивания, как самый эффективный метод предотвращения травм, поддержания подвижности, снятия напряжения, а также повышения работоспособности и качества жизни.
      Подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами определяющими качество нашей жизни.
      Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые приходят к нам с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть нашей жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности.
      Именно метод растягивания позволит вам еще долгие годы вести активный образ жизни, гармонично и естественно укреплять многие жизненно важные системы нашего организма.
      Читать далее...

      23.11.2014
      Уход за кожей шеи
      Уход за кожей шеи


      Уход за шеей не менее важен, чем уход за лицом.

      Шея у женщины стареет раньше, чем лицо. Поэтому-то ухаживать за ней нужно начать как можно раньше. Все косметические процедуры, входящие в комплекс по уходу за кожей шеи, должны быть направлены на то, чтобы предотвратить жировые отложения там, где кожа особенно тонкая, нежная и сухая (в области подбородка, верхней части середины шеи), а также на то, чтобы снизить потерю эластичности кожи.

      Правильный уход за кожей шеи включает в себя:
      Применение косметических препаратов с высоким содержанием жидкости для сохранения эластичности кожи.
      Накладывание масок, изготовленных на основе лекарственных растений, фруктов и овощей, для укрепления и питания кожи.
      Проведения курса горячих компрессов для сухой и увядающей кожи.
      Упражнения для укрепления шейных мышц и сохранения упругости кожи шеи.
      Читать далее...

      22.11.2014 09:38:00
      Целлюлит, лишний вес, самооценка. Видео. Как мы относимся к целлюлиту и лишнему весу?

      Целлюлит, лишний вес, самооценка. Видео. Как мы относимся к целлюлиту и лишнему весу?

      Часто, общаясь с клиентками, слышу – пусть и сформулированный не таким образом – вопрос: «Как относиться к целлюлиту? Как с этим жить? Что делать?».

      И я всегда говорю, что к целлюлиту, к лишнему весу, к каким-то другим вещам, которые хочется исправить, лучше всего, на мой взгляд, относиться взвешенно и адекватно. Что я под этим подразумеваю?

      80% девушек, которые приходят на массаж, говорят: «У меня там, наверное, все ужасно? Жить с этим нельзя!».

      Я говорю: «У Вас мания величия». Практически каждая девушка, которая приходит на массаж, думает, что так плохо, как у нее, вообще ни у кого нет, так просто не бывает, это ужасно.

      Читать далее...

      21.11.2014
      Как худела Дженифер Анистон. Диета привела к бесплодию.
      ЗВЕЗДА американского сериала "Друзья" и супруга Брэда Питта Дженнифер Анистон могла бы многое рассказать о диетах.
      Она начала испытывать их на себе с ранней юности. Будучи девушкой с пышными формами, она не пользовалась популярностью у продюсеров. После одного из кастингов ей прямо заявили: "Или худейте, или оставьте надежду сделать карьеру в кинобизнесе".
      Тогда-то Дженнифер впервые задумалась над тем, что она ест.
      Читать далее...

      Вариз, упражнения при варикозе 20.11.2014
      Варикоз. Средства лечения варикоза. Избавиться от варикоза
      После рабочего дня уставшие и отекшие ноги протрите кусочками льда. Можно отекшие ноги опустить в холодную воду на 5-10 мин., затем легкими щипками помассировать отёкшие участки ног снизу вверх.

      Головку чеснока очистите, измельчите и залейте стаканом кипятка. Настоявшейся охлажденной кашицей натрите отекшие места, через 30 мин. смойте прохладной водой. 

      В прохладную воду добавьте морскую или поваренную соль (2 ст. л. на 1 л. воды), несколько капель хвойного экстракта и поместите ноги в ванночку на 15 мин., после чего вы сможете заняться делами с новой силой. 

      Читать далее...

      Похудение, диеты, стройность 19.11.2014
      Я стремлюсь похудеть и стать привлекательней
      Привет всем, спасибо за теплый прием на форуме, я не ожидала, честно говорю.
      Отдельное спасибо Валентину, который, как я понимаю, этот сайт и создал.
      Я попала сюда случайно, решила найти в инете, какую-нибудь фотографию актрисы, чтобы та была мне стимулом для худения. Но никто не вдохновил. Тогда я в поисковике набрала словосочетание "пример для похудения" и попала на Светика и ее фотографии. 
      Это было две недели назад, и вот уж, кто меня вдохновил, так вдохновил. Тем более что у нас с ней практически, но у нее теперь БЫЛ, одинаковый вес и рост. Так я тут и осталась, благодаря ее примеру. Чему очень рада. И решила завести свой дневник, чтобы окончательно утвердиться в своем желании худеть.
      Теперь о себе - я из Петербурга, мне 30 лет. Самое для меня прикольное, что я никогда особо не худела, я вообще всегда считала, что это удел девочек в розовом и блестящем, с отсутствием других интересов в жизни. 
      И для меня это даже как-то унизительно звучало - худеть. 
      Читать далее...

      18.11.2014
      Последствия диеты Аткинса. Диета Аткинса вред, результаты, отзывы.
      53-летний американец Джоди Горран, посчитав себя жертвой рецептов похудания, подал в суд на его наследников. Он потребовал за пошатнувшееся здоровье скромное возмещение в 28 тысяч долларов. Только за минувший год наследники доктора заработали на продажах книги и лицензионных соглашениях более 6 миллионов долларов.
      Читать далее...

      17.11.2014
      Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

      Хорошо, приятно, радостно. Массаж - особое удовольствие.

      Удивительно то, что с одной стороны, массаж обостряет восприятие от абсолютно всех органов чувств без исключения, у меня даже (клянусь своей треуголкой)) зрение на время становится лучше и вижу я все как-то иначе, как будто немного меняется угол зрения, и в привычном высматриваю что-то такое, чего то ли не было раньше, то ли я просто не замечала.

      А музыка, если после массажа включить даже самую слушанную-переслушанную песню, то оказывается, что ты ее и не слышала вовсе, столько ярких, неожиданных нюансов открывается вдруг, что восторгу моему просто нет предела. Но и радость эта и восторг совершенно другие, однозначно, более сильные.

      У меня возникло физическое ощущение, что все эти чувства после массажа меняют свое место жительства, из привычной области груди они переезжают в середину живота (объяснила как могла, кто не понял, я не виновата)) И после этого неожиданного новоселья они начинают вести себя совершенно нестандартно, оттуда, изнутри, они и греют, и ласкают и поддерживают меня, и дают силы, ДАЮТ, А НЕ ОТНИМАЮТ, как происходит обычно.


      Читать далее...

      16.11.2014
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.

      Перевела статейку из немецкого "Шейпа", перевод вольный, поэтому к стилю и всему остальному... главное содержание.

      Масло? Дa!

      Вы стараетесь сэкономить потребление жира, уменьшая его дозировку в салатах? Не стоит, как показали новые научные исследования: высококачественные растительные масла снабжают организм необходимыми питательными веществами, снижают уровень холестерина, поддерживают текучесть крови, снижют воспалительные процессы и укрепляют сердечную функцию.

      Кроме этого, хорошее масло облагораживет каждый салат, любой овощ, любое блюдо - это важнай носитель вкуса. И: организму необходим жир, ежедневно по меньшей мере 30 процентов от потребляемых калорий. Это соответствует приблизительно 50-60 грамм жира.
      Читать далее...

      15.11.2014
      Ваша история успеха! / Диета звезд
      Ваша история успеха! / Диета звезд


      Как выясняется, на диете сидят все публичные люди – политики, артисты, телеведущие. Правила рационального питания известных людей комментирует врач-эндокринолог, доктор медицинских наук Гульнара БАБАДЖАНОВА.


      Алла Будницкая

      Утро: стакан фруктового сока (отжатые грейпфрут, апельсин и лимон), потом зеленый чай и два небольших тоста или крекера с медом. В середине дня – небольшой перекус (овсяная каша с сухофруктами, гречневая без соли).

      Читать далее...

      14.11.2014
      Жизнь в движении
      Жизнь в движении


      Как только ты снова обретешь бодрость и уверенность в себе, бери ноги в руки – и вперед (на ногах должны быть самые модные туфли на самых высоких каблуках). Как ты найдешь себе нового парня, чтобы заставить своего бывшего ревновать, если будешь сидеть дома в тоске и одиночестве? Надо шевелиться. Но прежде чем отправится на поиски классного хорошего парня, следует тщательно подготовится к выходу в свет. Приготовь оружие к бою, и при твоем появлении никто не устоит на ногах.
      Начни с самого главного – здоровое гибкое тело. Само собой разумеется, что выглядеть так, как красотки в рекламе, невозможно, но чуть-чуть похорошеть мы можем, стоит только постараться. Поэтому беги в спортзал, включай музыку – и вперед, навстречу красиво фигуре.

      Радость здоровья

      Ты, конечно, придумаешь сотни отговорок, чтобы не идти в спортзал, но сама понимаешь, что здоровое и красивое тело – важный элемент вооружения Умницы-Красавицы. Давай переберем твои отговорки. Скорее всего, все они – просто глупые опасения, которые отпадут сами собой, как только ты переступишь порог спортзала.

      Отговорка. Меня засосет под беговую дорожку или придавит штангой.
      Правда. По залу ходят тренеры. Они проследят за тем, чтобы ни один из тренажеров тебя не съел.
      Читать далее...

      13.11.2014
      Правильное питание. Мнения великих людей

      Высказывания великих о правильном питании

      Никогда не повторяйте чепуху про то, что мясо необходимо для умственной деятельности, и что без него, якобы, при умственном труде совершенно не обойтись.

      Знаете ли вы, что самыми умными за всю историю человечества считаются две выдающиеся личности – Леонардо да Винчи и Никола Тесла.
      Оба вегетарианцы.

      Леонардо да Винчи вообще говорил:
      "Правда, что человек - это король животных, по своей жестокости он превосходит их. Мы живем за счет смерти других. Мы просто ходячее кладбище. С раннего детства я отказался от употребления мяса и придет тот день, когда к убийству животных человек будет относиться так же как и к убийству людей."


      Читать далее...

      12.11.2014
      Статический стретчинг. Упражнения для мышц шеи и верхней части спины
       
      Упражнение 1.

      Примите исходное положение – встаньте прямо, ноги слегка согнуты в коленях, стопы развернуты наружу, руки на поясе.

      Из исходного положения опустите правую руку на бедро, ладонь развернута во внутрь, левую руку расположите на противоположной части головы. Плавными движением выполните наклон головы влево, левая рука усиливает амплитуду растягивания мышц шеи.
      Задержитесь в этом положении 30 секунд и медленно вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в другую сторону.
      Читать далее...

      11.11.2014
      Фрукты и овощи против разных болезней

      «Зеленое» лекарство.

      Небольшая табличка о том, что нужно есть (и желательно каждый день) что бы поддержать организм во время борьбы с заболеваниями или воспрепятствовать обострению их.

      Читать далее...

      10.11.2014 08:06:00
      Тяга к сладкому - как избавиться? Как снизить аппетит? Массаж снижает аппетит и тягу к сладкому

      Тяга к сладкому - как избавиться? Как снизить аппетит? Массаж снижает аппетит и тягу к сладкому

      Вопрос: Правда ли, что массаж снижает тягу к сладкому?

      Ответ: Могу сказать за себя. Я по своему опыту вижу, что – да, массаж у меня снижает тягу к сладкому, нормализует аппетит.

      Я об этом нигде не читал в учебниках, мне об этом нигде не говорили преподаватели – это результат собственного опыта, собственных наблюдений.

      Массаж снижает тягу к сладкому, массаж нормализует аппетит.

      Почему? Когда я заметил этот эффект на многих девушках, я стал думать: как? почему? Оказалось, все достаточно просто.

      Читать далее...

      09.11.2014
      Творог. Рецепты приготовления блюд из творога
      Рецепт жаренного оранжевого творога


      0,5 кг свежего творога, 1 стакан сметаны, 1 ч. л. тмина, 1 ч. л. соли, четверть ч. л. черного молотого перца, несколько стеблей свежей зелени, 25 г сливочного масла, 0,5 ч. л. куркумы.

      На сковородке в растопленном сливочном масле обжаривается тмин до появления выраженного запаха тмина. Добавляется творог, соль, куркума. И на медленном огне все тщательно перемешивается. После того, как образуется оранжевая однородная масса, добавляется перец, сметана. Все это вновь перемешивается и снимается с огня. Доводить до кипения категорически запрещено! Обычно на все это уходит примерно 5 минут. Зелень - в самом конце, после снятия с огня.
      Читать далее...

      08.11.2014
      Живая еда. Почувствуйте разницу.

      Живая еда. Почувствуйте разницу.


      Мы живем в городе. Мы едим мертвую пищу…
      Почему?
      А вот на столе у меня лежит яблоко. Простое светло-желтое яблочко с  красными вкраплениями. Я даже и сорт-то не знаю. Знаю лишь то, что на  выходных мама ездила к подруге на дачу и привезла оттуда яблоки. Они  росли там у нее в саду, на дереве. Она за ними ухаживала. Я третий человек, который взял эти яблоки в руки.

      А вот морковка. Средних размеров. Обычная морковка. Ее мама с интересом первооткрывателя сажала у нас на даче. Ухаживала за ней. Удивлялась, что она так быстро растет. С азартом собирала урожай. Привезла мне морковку, зная, что я ее люблю. Я второй человек, что взял морковку в руки.

      А картошечка? Ням!


      Читать далее...

      Красивые ноги. Как сделать ноги красивыми 07.11.2014
      Красивые ноги - как этого добиться?

      Как известно, большинство женщин при знакомстве с мужчиной оценивают его ягодицы, а мужчины - женские ноги. Как составить объективное мнение о длине ног? Норма - половина вашего роста плюс 3-8 см. Меньше половины роста - короткие. Больше, чем половина роста плюс 9 см - длинные. 

      По мнению психологов, длинноногие женщины по натуре романтичны, излишне чувствительны и склонны подолгу "зависать" в мире грез. Женщины же с короткими ногами твердо стоят на земле, могут легко справиться с повседневными проблемами, реалистки и - внимание! - могут поступиться принципами ради своего интереса. 

      Приятно, конечно, если ноги, что называется, растут из ушей, но, по мнению хирургов-косметологов, главное - пропорции и форма. 

      Встаньте перед зеркалом, сомкните пятки, разведите носки. Владелица идеальных ног увидит 4 просвета: 

      - Первый просвет расположен… ну, в общем, именно там, где ноги и начинаются. 

      Читать далее...

      06.11.2014
      Педикюр в домашних условиях. Как делать педикюр дома
      Педикюр - одна из важных составляющих частей ухода за ногами, но многие женщины почему-то пренебрегают этой процедурой, ссылаясь на отсутствие свободного времени. Но согласитесь, что вся-красота женщины с ухоженными руками, красивой прической и макияжем померкнет, если она наденет изящные босоножки, извините за выражение, с дерюжными, обшарпанными пятками и неаккуратными ногтями на ногах.
      Читать далее...

      Расставание, разрыв отношений, развод 05.11.2014
      Как правильно расстаться. Расставание. Разрыв отношений
      Разрыв отношений - штука малоприятная, особенно если не ты инициатор. С чем бы его сравнить? Ага, скажем, идешь, никого не трогаешь, и тут выскакивает бешеная собака и с бодрым чавканьем пытается отгрызть от ноги кусочек.
      Или весело катишь на велосипеде, наслаждаясь видом окрестностей, и туту штанина попадает в цепь. Больно. Неожиданно. Обидно. Просто кошмар!
      Но прежде чем ты позволишь своему другу связать твое сердце в узел и вытащить его через твой ранее очаровательный носик, вспомни: в любой ситуации есть свои плюсы.
      Ведь могло быть и хуже! Ты могла бы прожить с ним полжизни, а потом обнаружить, что он серийный убийца или голубой.
      Читать далее...

      04.11.2014
      КОФЕ. История кофе. Как правильно варить кофе
      КОФЕ. История продукта. Как правильно варить кофе


      КОФЕ - от арабского «кахва». Зерна кофейного дерева, богатые ароматическими веществами и алкалоидами, в основном кофеином. Родина кофе — Южная Аравия (Йемен) и Эфиопия. Там и поныне — лучшие сорта кофе (мокко — искаженное Мекка; арабика). Дикорастущие леса кофейного дерева распространены в Африке, на Мадагаскаре.
      Однако основные поставщики кофе на мировой рынок — страны Южной Америки (Бразилия и Колумбия дают 60 процентов кофе на мировой рынок), куда кофе был завезен и культивирован европейцами. Эти сорта кофе по своим биохимическим показателям хуже настоящего африканского и арабского кофе. Лучший кофе из Латинской Америки поставляет Коста-Рика, на втором месте по качеству — колумбийский, а самый массовый, среднего или даже худшего качества — бразильский.
      Читать далее...

      03.11.2014
      Не хочу быть плюшкой. Хочу быть стройняшкой!!

      Не могу сказать, что на сегодня я владею идеальным телом, чистым, ясным сознанием и огромными успехами в плане красоты и здоровья, но, считаю, что при этом я могу действительно многое рассказать о тернистом пути к красоте, и для кого–то это станет стимулом к успеху и движению вперед, а кого-то и поставит с небес на землю.

      Итак: со своей широкой костью я свыклась давно. Ну не в стройняшку-маму я пошла и все тут! Поэтому по этому поводу я давно не заморачиваюсь, учитывая то, что до последнего времени я не особо это и осознавала.

      В ранней юности я была очень даже хрупкой и худой; в период полового созревания, цветения и вообще становления привлекательной девушкой (что есть то есть) - а это время как раз последних школьных лет и окончания школы – тело мое крепло, появились округлые формочки, столь соблазнительные для мужчин.

      Читать далее...

      02.11.2014
      Рецепты приготовления салатов. Часть 3
      Рецепты приготовления салатов. Часть 3



      Салат из свеклы с черносливом


      2 вареные свеклы, 200 г чернослива, сок половины лимона, 100 г майонеза, 100 г сметаны, 1 ч. л. сахара, соль.

      Свеклу натереть на крупной терке, предварительно замоченный и очищенный от косточек чернослив нарезать кусочками, перемешать, сбрызнуть соком лимона, посолить, заправить майонезом, смешанный со сметаной и сахаром.
      Читать далее...

      01.11.2014 09:25:00
      Уход за кожей. Как правильно ухаживать за кожей?
      И вновь мы возвращаемся к чтению книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит"

      Несколько штрихов об уходе за кожей

      Несомненно, качество нашей кожи меняется с возрастом. Однако есть способы как можно дольше сохранить её молодой, упругой и гладкой.
      Кто не хочет иметь красивую кожу с юношеским блеском? Последуйте некоторым советам, как не только сохранить то, что вы имеете сейчас, но и частично вернуть то, что утеряно:
      Читать далее...

      31.10.2014 19:37:00
      Психологическая консультация, психология похудения, помощь психолога онлайн, лайф коучинг

      Будь счастливой, красивой, стройной и уверенной в себе!!

      Давайте начнем менять жизнь к лучшему.

      Вы можете получить высококачественную психологическую помощь, которая сразу начнет менять вашу жизнь к лучшему.

      &Mcy;&acy;&scy;&scy;&acy;&zhcy; &vcy; &Pcy;&iecy;&tcy;&iecy;&rcy;&bcy;&ucy;&rcy;&gcy;&iecy; &icy; &vcy; &Mcy;&ocy;&scy;&kcy;&vcy;&iecy;. &Mcy;&acy;&scy;&scy;&acy;&zhcy;&icy;&scy;&tcy;Индивидуальные консультации, личный коучинг по вопросам психологических причин лишнего веса, мотивации на стройность, избавления от лишних килограммов и обретения наилучшей формы.

      А также консультации по вопросам самооценки, личной жизни и взаимоотношений с людьми вообще и противоположным полом.

      В общем, консультации по разным вопросам личной и семейной жизни, психологической помощи в деле обретения стройности и наилучшей физической формы, личной эффективности, восстановления самооценки и психологического равновесия. Ну, и смежные вопросы.

      Почему стоит обратиться ко мне?! Давайте я дам вам краткий перечень основных достоинств:

      - У меня более 10 лет работы с женщинами. Работая много лет специалистом по антицеллюлитному и релаксационному массажу, я не только каждый месяц общаюсь с несколькими десятками женщин, но и знаю уже большинство проблем, с которыми они сталкиваются. И значит, знаю и способы их решения.

      - Много лет я изучал психологию и разные школы психотерапии самостоятельно, и уже тогда с успехом консультировал клиенток и помогал им разобраться в различных ситуациях, когда они об этом просили.

      - На протяжении многих лет изучал техники быстрой личной трансформации у лучших профессоров психологии и тренеров - Тимура Гагина и Фрэнка Пьюселика. И был сертифицирован ими обоими. 


      Читать далее...

      26.10.2014
      КИСЛОМОЛОЧНЫЕ НАПИТКИ
      КИСЛОМОЛОЧНЫЕ НАПИТКИ


      К кисломолочным напиткам относятся: простокваша, кефир, ацидофилин, а также национальные кисломолочные напитки айран, кумыс, мацони, йогурт и некоторые другие.

      Кисломолочные напитки вырабатывают из молока разной жирности и обезжиренного, с добавлением плодово-ягодных наполнителей или других ароматических веществ, сахара или без добавления, путем сквашивания чистыми культурами молочнокислых бактерий, с последующим разрушением белкового сгустка, что обеспечивает жидкую или полужидкую консистенцию.

      Виды и сочетания молочнокислых бактерий, используемых в закваске, определяют особенности вкуса и консистенции напитка.

      Многие кисломолочные напитки можно приготовить домашних условиях.
      Читать далее...

      25.10.2014
      РИС ПО-МИЛАНСКИ и КАРТОФЕЛЬНЫЙ СУП без мяса
       
      РИС ПО-МИЛАНСКИ
      3 луковицы, топленое масло, 6 столовых ложек промытого и обсушенного риса (из расчета на порцию по 1 столовой ложке) лавровый лист, соль, перец - по вкусу, сливочное масло, тертый сыр.
      Лук мелко порезать и обжарить на топленом масле, прибавить рис.
      Дать рису пожелтеть, долить немного воды, положить лавровый лист, заправить сливочным маслом и тертым сыром, перемешать, накрыть и ненадолго поставить в духовку.

      Читать далее...

      19.10.2014 14:00:00
      Настоящий мужчина должен, настоящая женщина должна - беззастенчивые манипуляции

      Настоящий мужчина должен, настоящая женщина должна - беззастенчивые манипуляции.

      Начнем с шутки:

      - Если вы слышите этти два слова, - "настоящий мужчина", - то чаще всего третьим словом будет "должен".

      Манипуляции в отношениях, как манипулировать мужчиной, психологическая консультация

      Доводилось ли вам слышать в беседах, в кино, по отношению к себе фразу "настоящий мужчина должен" или "настоящая женщина должна"?!    

      Мне вот не раз доводилось слышать от тех, кто обращается ко мне за психологической консультацией и личным коучингом о том, как ими манипулируют с помощью подобных фраз.

      Никогда мне не нравились слова "настоящий мужчина", а уж тем более "настоящий мужчина должен".

      И знаете, почему мне не нравится словосочетание настоящий мужчина? Оно используется для бессовестной манипуляции. 

       

      Читать далее...

      17.10.2014 19:53:00
      Шутки про секс, секс юмор

      Шутки про секс, секс юмор


      И вновь давайте поговорим о том, что ищут люди в Интернете и по каким запросам попадают на наш сайт. На Красотуле есть женский форум о сексе и отношениях и именно сюда люди попадают по самым необычным сексуальным запросам. Это неудивительно, потому что на нашем форуме о сексе и отношениях сотни интересных тем и обсуждений, и найти можно, что угодно. Но когда я читаю некоторые запросы… я понимаю, что знаю про эту жизнь далеко не все :-)) И это здорово, - приятно узнавать что-то новое о сексе. 
      Хотите тоже расширить свои познания о сексуальных предпочтениях сограждан?! Почитайте самые необычные поисковые запросы, отобранные мною:

      сколько нужно времени сперматозоиду чтобы восстановиться

      Друзья!! Огорчу вас, но сперматозоиду уже не восстановиться :-)) Фарш невозможно провернуть назад!

      Читать далее...

      16.10.2014 12:07:00
      Вегетарианское печенье без яиц, рецепты печенья без яиц

      Вегетарианское печенье без яиц, рецепты печенья без яиц

      Вегетарианское печенье без яиц и масла, печенье на кефире 

      Рецепт печенья без яиц и масла: 50 г муки, 0,5 стакана сахарного песка, 2 стакана кефира, 2 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. соды, погашенной 4 ст. л. 6-% уксуса. 
      Кефир взбить с растительным маслом и сахаром до консистенции крема. Добавить соду, погашенную уксусом, всыпать всю муку, замесить тесто. Раскатать его в пласт толщиной 0,5 см, выложить на 

      Читать далее...

      15.10.2014
      Бритье паха у мужчин. Бреющие лобок мужчины.

      Интимная эпиляция у мужчин. бритье паха. Надо ли мужчинам брить половые органы?!

      Эпиграф: 
      Быть можно дельным человеком 
      И думать о красе... разных мест. 
      Почти Пушкин.

      На форуме сайта http://krasotulya.ru/ проводился Опрос: Должен ли мужчина брить подмышки?

      Результаты получились такие: 

      Да, обязательно мужчина должен брить подмышки (54 человека) - 53.47% 
      Мужчина должен иногда подстригать волосы в подмышках (27 человек) - 26.73% 
      Нет, мужчина не должен брить подмышки (6 человек) - 5.94% 
      Мне все равно (14 человек) - 13.86%

      Эпиляция у мужчин. Бритье мужчиной половых органов.    

      Да, давайте поговорим об этом самом! Должен ли мужчина, как тоже в какой-то степени человек разумный, брить половые органы?! Надо ли мужчине эпилировать или брить зону бикини
      Для красоты, для гигиены и вообще. Бритые половые органы мужчины - это необычно.

      Читать далее...

      14.10.2014
      Разгрузочные дни для похудения. Как правильно проводить разгрузочные дни

      Отрывок из книги Валентина Денисова-Мельникова Как похудеть не отходя от жизни Подробнее о книге >>>> Предоставлено авторами специально для сайта http://krasotulya.ru/

      Разгрузочные дни для похудения. Как правильно проводить разгрузочные дни.

      Диеты – это не то, что поможет привести вес в норму, а главное, удерживать достигнутые результаты. 
      Это понятно. 
      Питаться надо разумно и правильно постоянно. Только это подарит вам желаемые объемы, параметры и хорошее самочувствие. 
      Но иногда по разным причинам нужно что-то более радикальное. И дабы не обращать свой взор в сторону малопродуктивных, опасных и жестких диет, лучше устраивать себе, по мере надобности или регулярно, эффективные разгрузочные дни

      Эффективные разгрузочные дни вполне подойдут не только желающим похудеть, но и тем, кто доволен своим весом. Просто разгрузочный день позволит организму немного отдохнуть и очиститься. 

      Читать далее...

      12.10.2014 03:24:00
      Вегетарианский плов без мяса, рецепты

      Плов вегетарианский. Рецепты приготовления овощного плова без мяса

      Вегетарианский плов без мяса, с грибами, рецепт:

      Рецепт плова без мяса: 350-400 г риса, 150 г сушеных белых грибов, 3 ст. л. растительного масла, 2 луковицы, 1 ст. л. томатного соуса, перец, соль. 
      Грибы замочить в теплой воде на 6-12 часов. Очищенный репчатый лук нашинковать и спассеровать на растительном масле, грибы сварить и мелко нарезать. 
      Рис промыть, выложить в кастрюлю, влить 700-800 мл процеженного грибного отвара, добавить лук, грибы, 

      Читать далее...

      11.10.2014 11:20:00
      Отношения с мужчиной, психология отношений с мужчиной

      Отношения с мужчиной, психология отношений с мужчиной

      Отношения с мужчиной - важный вопрос. Мы все хотим быть любимы и любить. Мы хотим быть желанны. Оценены по достоинству и даже более того. Да и просто мы хотим.. Хотим мужчин, хотим серьезные отношения с мужчиной,хотим сексуальные отношения с мужчиной. 

      В этой теме форума не будет описания манипуляций, воздействующих на Мужчин наркотическим образом. Кстати, это воздействие очень не долгосрочно, а по итогам - даже опасно  Здесь не прозвучит обвинений в Ваш адрес. мол Женщина должна и обязана сделать так-то и прилечь на такой-то бочок, чтобы Мужчина обратил на Нее свой взор.


      Давайте обсуждать. Спрашивайте, задавайте вопросы, рассказывайте про свои ситуации. Читайте и принимайте участие в теме форума ОТНОШЕНИЯ С МУЖЧИНОЙ

      Пора уже наладить отношения. Вы с нами?!


      Читать далее...

      10.10.2014 07:08:00
      Что люди ищут в Интернете? Забавные поисковые запросы

      Что люди ищут в Интернете? Забавные поисковые запросы

      Новая порция забавных поисковых запросов по которым люди попадают на сайт Красотуля. ру. Не знаю уж где у нас находятся такие фразы, подозреваю, что где-то в темах форумов. Но удивительно то, что люди такое действительно ищут!! Вот частый запрос: 
      можно ли забеременеть если в тебя не кончаются
      Да, не "если в тебя не кончают", а именно можно ли забеременеть если в тебя не кончаются
      Десятки человек обращаются именно по такому запросу.

      Смотрим дальше.

      первый раз в полку больно русское 
      Читать далее...

      Отношения, свадьба, разрыв 08.10.2014
      Этот гад решил тебя бросить перед свадьбой?!!
      Если ты встречаешься с парнем, у которого хватает наглости бросить тебя накануне свадьбы, значит, ты Умница-Красавица, которая имеет право мстить ему  особой жестокостью.
      В самом деле, какое он имеет право влетать в загс с криками: "Стойте! Стойте!" - прерывать церемонию и тут же заявлять, что бросает тебя, прямо на глазах у твоего жениха? Каков подлец!
              А, так он и есть жених? Тогда он не подлец, а негодяй, заслуживающий смерти.
              Если он бросает тебя накануне свадьбы, надо подойти к делу со всей серьезностью.
      Читать далее...

      05.10.2014
      Пять шагов к стройности. Испытано на себе!

      Пять шагов к стройности. Испытано на себе!

      Как совершенно бесплатно, гарантированно и без помощи специалистов можно избавиться от лишнего веса?!!

      Я вовсе не претендую на сенсацию, и компетентно заявлю, что желаемых результатов может добиться каждый.

      Но с одним условием – нельзя сидеть, сложа руки и ждать, пока за вас похудеет кто-то другой.

      Если вам это действительно нужно, значит именно от вас – и только от вас - зависит успех всего мероприятия.

      Тем, кто согласен взять на себя ответственность за собственное здоровье и сделать это прямо сейчас, мои нехитрые советы обязательно пригодятся.
      Итак, начну с банальной рекламной фразы – чего я только не перепробовала, чтобы похудеть… Диеты, гранулы, гипноз, всевозможные народные методы – не помогало ничего.


      Читать далее...

      04.10.2014
      Антицеллюлитный массаж отзывы, антицеллюлитный массаж в Москве Петербурге СПб, хороший массажист

      Теперь я понимаю, почему девушки не могут вразумительно сказать как им было хорошо - они ТЕРЯЮТ ДАР РЕЧИ!!!
      Здравствуйте еще раз, Валентин! Похоже, писать Вам письма входит у меня в привычку.
      Все-таки с головой у меня, видимо, не все в порядке и говорить с Вами не могу, то ли стесняюсь, то ли еще что...
      Шла к Вам и хотела поблагодарить, но так и не смогла выдавить из себя ни слова.
      А поблагодарить хотела за чудо (честное слово, иначе это не назовешь) - мой затянувшийся РОМАН С ЕДОЙ неожиданно оборвался,
      причем никаких волевых усилий с моей стороны не было, просто НЕ ХОЧУ и все. Уже вторую неделю прислушиваюсь к себе и раз
      за разом обнаруживаю - НУ НЕ ХО-ЧУ!!!

      Читать далее...

      26.09.2014 17:30:00
      Разговор с подругой. Обсуждать ли мужа с подругами?

      Разговор с подругой. Обсуждать ли мужа с подругами?

      Есть у нас, у девочек, такая потребность - делиться с подружкой всем, что касается нашей личной жизни. Или - почти всем:)) Особенно - если нас милый обидел, оскорбил, обнаглел, ободрал:) и т.д. Да? И вполне это объяснимо. Таким вот образом девочка негатив сбросила и пошла дальше - к любимому на сеновал. А УМНАЯ подружка посочувствовала и сразу же забыла о том, что любимый был не прав. То есть - она это поняла, но вот напоминать девочке об этом не станет... пусть у них все будет ХОРОШО, да?

      Читать далее...

      25.09.2014 16:45:00
      Мужские качества. КАКИХ МУЖЧИН МЫ ХОТИМ В МУЖЬЯ?

      Мужские качества.

      КАКИХ МУЖЧИН МЫ ХОТИМ В МУЖЬЯ?

      Нам самим бывает сложно разобраться с тем - ЧЕГО же мы на самом деле хотим от мужчины? Хотим любви, а вот КАК она выражается? Никто нас этому не учил... А зря! Я бы ввела в школе сей ПРЕДМЕТ! Вместо химии. к примеру:)) И тогда - счастливых браков стало бы намного больше! А значит - и счастливых деток! Потому что детки счастливы только в том случае, когда счастливы их родители:)

      Читать далее...

      24.09.2014 17:54:00
      ИСТЕРИКИ ЖЕНЩНЕ НУЖНЫ! О женских истериках

      ИСТЕРИКИ ЖЕНЩИНЕ НУЖНЫ! О женских истериках

      Я знаю точно, что ИСТЕРИКИ в жизни ЖЕНЩИНЫ - нужны! И даже - бывают крайне полезны!:)

      Также, как и то, что если мужчина способен выдержать истерику любимой, не принял ее на свой счет и оказал поддержку:) - можно сразу же и окончательно записывать его в НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ!:)

      Читать далее...

      24.09.2014
      Анорексия и булимия. Кто и почему страдает от этих болезней.
      Некоторые заболевают после рождения ребенка, другие – с наступлением менопаузы. Курс лечения проходят даже 70-летние. Чаще всего пищевые расстройства появляются у женщин в возрасте от 35 до 60 лет.
      Когда еда – враг, все твое тело превращается в поле битвы. Ты побеждаешь приступы голода, тошноты, и, в конечном итоге, если не остановишься, то можешь потерять жизнь. Ритуал подсчитывания собственных килограммов соблюдают молодые и подростки? Не только. Сегодня симулируют за обедом и ужином и вызывают рвоту, чтобы избавиться от калорий, женщины старше 35 лет.
      "Они "убиваются" на спортивных площадках, занимаются боксом и часами не сходят с бегущей дорожки. Затем на ужин – в лучшем случае пустой салат, и это после того, как на обед был лишь кофе".
      Читать далее...

      23.09.2014 12:47:00
      О мужественности. Развитие мужественности Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ? Часть 3

      О мужественности. Развитие мужественности

      Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ?

      Часть 3

      Хочу рассказать об одном очень важном факторе, который прививает ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Мальчику и играет роль в воспитании сына. И СИЛЫ. И ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ - НАПРЯЖЕНИЕ

      Читать далее...

      23.09.2014
      Фаст фуд: быстрая еда или медленная смерть?
      Фаст фуд: быстрая еда или медленная смерть?


      Шведские учёные выяснили, что картофельные чипсы, картофель фри и гамбургеры содержат такое количество канцерогенов, что их фанаты практически обречены на различные онкологические заболевания либо, как минимум, на нервные расстройства.

      Исследования проводились в Стокгольмском университете (Stockholm University), а канцерогеном, который в данном случае образуется в указанных продуктах, - акриламид (acrylamide). Упрощённо говоря, причина его образования - это нагревание богатой углеводом пищи, причём это правило, оказывается, распространяется и на рис - продукт, который традиционно считается диетическим.

      Читать далее...

      22.09.2014 12:32:00
      О мужественности. Развитие мужественности Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ? Часть 2

      О мужественности. Развитие мужественности

      Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ?

      Часть 2

      Именно то, КАК папа относится к маме мальчика, формирует его отношение к женщинам... Папина верность, папино благородство, папина честность. Но! Это не значит, что мальчик, папа которого не обладал определенными качествами, обречен!

      Читать далее...

      22.09.2014
      Запеканки. Рецепты приготовления запеканок
      Картофельная запеканка с капустой

      1-1,2 кг картофеля, 300 г белокочанной капусты, 1 небольшая морковь, 1 небольшая головка репчатого лука, 3 ст. л. томатной пасты, 2 ст. л. рафинированного растительного масла, 4 ст. л. подсолнечного масла, 1 ст. л. панировочных сухарей, соль - по вкусу.
      Капусту и лук нашинковать соломкой, морковь натереть на крупной терке, все сложить в глубокую сковороду, добавить 1 стакан горячей воды и тушить под крышкой на умеренном огне 30 минут, подливая горячую воду, если старая выкипит, и периодически помешивая. Затем добавить в капусту томатную пасту, рафинированное растительное масло, соль и тушить еще 15 минут. Картофель очистить, опустить в кипящую подсоленную воду и отварить до готовности. Воду слить, картофель сразу же растолочь, добавив 2 ст. ложки подсолнечного масла.
      Читать далее...

      21.09.2014 12:11:00
      О мужественности. Развитие мужественности Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ? Часть 1

      О мужественности. Развитие мужественности

      Почему одни становятся МУЖЧИНАМИ, а другие так и остаются МАЛЬЧИКАМИ?

      Часть 1

      Сколько же тем я здесь начиталась, в корне проблем которых ТО, что мужчина так и не дозрел... Не дозрел до звания МУЖЧИНЫ. Сколько разбитых женских сердец, развалившихся семей... Слез и страданий... Кто виноват и ЧТО делать?

      Читать далее...

      21.09.2014
      Как сделать грудь красивой и упругой. Массаж груди (как массировать грудь).
      Часто приходится слышать вопрос о том, можно ли улучшить состояние груди с помощью массажа.
      Ответ - ДА!!
      И сегодня вы узнаете о том, как с помощью массажа (самомассажа) можно улучшить и укрепить грудь.
      Массаж груди
      Упругая, крепкая, красивая грудь с нежной, гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин. Но что толку в том, если вы будете только мечтать, не прикладывая никаких усилий для воплощения своих желаний в реальность?! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы ее грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту.
      Читать далее...

      20.09.2014 09:45:00
      Отношения между матерью и дочерью. Конкуренция.

      Отношения между матерью и дочерью. Конкуренция.

      Конкуренция... Конкуренция - между Мамой и Дочкой. Я не будут употреблять заумные термины о расщеплении Образа матери - на два дуальных. И всякую прочую научную умность. А буду называть вещи просто, а для кого-то, быть может, болезненно.

      Читать далее...

      20.09.2014
      Самые важные правила питания. Часть 1

      ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

      Часть 1

      Эпиграф:
      Врач всегда дает так много советов, в надежде, что вы будете придерживаться хотя бы половины из них.

      Для того чтобы находиться в отличной форме, чаще всего достаточно придерживаться простых и понятных правил, которые помогут перестроить ваш график, рацион питания и его культуру.

      Наиболее важная составляющая здоровья человека – правильное и сбалансированное питание. Употребляемые нами продукты обеспечивают организм всем необходимым для разумной, эффективной работы всех органов, позволяют вырабатывать энергию, которую мы тратим не только во время бодрствования, но и во время сна.

      Пища - это топливо, которое наше тело перерабатывает в гормоны, ферменты и необходимые элементы для регуляции обменных процессов.

      Обмен веществ - важнейший из механизмов жизнедеятельности организма человека, напрямую зависит от пищи, которую мы употребляем. И так далее... Осознали всю важность вопроса?!!
      Тогда читаем!!


      ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

       

      Читать далее...

      19.09.2014 09:24:00
      Станет ли наша ДОЧЕНЬКА счастливой ЖЕНЩИНОЙ?

      Станет ли наша ДОЧЕНЬКА счастливой ЖЕНЩИНОЙ?

      Воспитание дочери

      Мы ВСЕ хотим, чтобы наша ДЕВОЧКА была счастлива, не так-ли? А ЧТО мы делаем для ее счастья дочери?

      Можно ли избежать так называемого "подросткового возраста", в котором девочки превращаются в фурий? Или же - это неизбежно? Как думаете?...

      И КТО в большей степени играет роль в формировании прекрасной нимфетки? Папа? Мама? Школа?

      А КАК мы относимся к процессу ее взросления и хорошения?

      Можно ли быть ПОДРУГОЙ для дочери, не теряя при этом материнских функций?

      Читать далее...

      19.09.2014
      Секреты красивых ресниц
      Секреты красивых ресниц


      Длинные, пушистые, густые ресницы - мечта каждой женщины. Как воплотить ее в жизнь?
      Советует косметолог Лариса Дмитриевна Алексеева.

      - Как известно, глаза и ресницы остро реагируют на загрязненный воздух, пыль и даже на макияж: глаза воспаляются и слезятся, ресницы становятся тонкими и безжизненными... В наших ли силах защитить их?

      - Два раза в день, утром и вечером, для ресниц и кожи вокруг глаз следует делать специальные процедуры. Для начала откажитесь от мыла. Утром полезно умываться некрепким теплым чаем или кипяченой водой, затем увлажнять веки кремом. Вечером, перед ночным отдыхом, непременно очистите глаза от макияжа. Чтобы его снять, нужно использовать только специальные средства.
      Читать далее...

      18.09.2014 15:28:00
      Тайны о том, как стать счастливой

      Тайны о том,  как стать счастливой

      Сейчас очень популярен позитивный способ мышления. Популярен - настолько, что идет подмена. Фальсификация. В которой желаемое выдается за действительное.

      ЧТО - это означает? Да то, что человек, который полон обид внутри и не прожитых ситуаций, утверждает, что он счастлив. Утверждает, утверждает... А потом разочаровывается... И думает - что же я делал не верно?! Как же так? Я же СЧАСТЛИВ?! Должен был бы стать...

      Читать далее...

      18.09.2014
      Чем сопровождается переход на здоровое, правильное питание

      Если бы меня спросили, какая область в проблеме питания является наиболее недопонимаемой, я бы сразу ответил, что это – неумение правильно понять и интерпретировать симптомы и изменения, которые следуют за переходом к более правильной программе питания.


      Что мы имеем ввиду под более правильной программой питания? Прежде всего, это означает введение в рацион продуктов более высокого качества. Например, человек заменяет такой богатый протеинами продукт, как свинина, говядиной, т.к. в данной случае говядина может считаться предпочтительнее из-за ее более легкой усвояемости организмом, более низкого содержания и концентрации в ней жира и т.д. В свою очередь, цыпленок является предпочтительнее говядины. Бобы, чечевица, горох, которые съедаются вместе с овощами, еще более богаты питательными веществами, необходимыми для восстановления здоровья.


      Читать далее...

      17.09.2014 15:18:00
      Измены. Почему происходит измена?

      Измены. Почему происходит измена?

      Здавствуйте, ЛЮБИМЫЕ!

      И неважно - изменяете ли ВЫ иль нет.  Потому что любовь не ставит границ.

      Почему мы ИЗМЕНЯЕМ? ЧТО служит пусковым механизмом? ЧЕГО нам не хватает или - наоборот в избытке - настолько, что уже тошно? Можно ли избежать измен? Или мы обречены?.

      Читать далее...

      17.09.2014
      ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ ''ПЕСТРЫЙ''. Рецепт супа без мяса
       
      ОВОЩНОЙ СУП-ПЮРЕ "ПЕСТРЫЙ"

      2-3 моркови, 2-3 корешка сельдерея и петрушки, 4-5 картофелин, 1 кочан цветной капусты, зелень, консервированный зеленый горошек, 2 столовые ложки сметаны, 1 столовая ложка муки, 1 столовая ложка сливочного масла, зелень, соль - по вкусу.
      Мелко нарезать морковь, корешки сельдерея и петрушки, довести до мягкости в кипящей воде.
      Добавить нарезанные клубни картофеля.
      Цветную капусту разделить на соцветия, опустить в кастрюлю вместе с картофелем и продолжать варить до полной готовности.
      Читать далее...

      16.09.2014 09:00:00
      Ревность бывает нужна и полезна

      Ревность бывает нужна и полезна

      Ревность... Как часто мы виним себя за нее... Это ж надо - какая у меня низкая самооценка! Порой она принимает гипертрофированные формы, и вот - уже толпы патологических ревнивцев выслеживают свои жертвы, радостно натирая веревки мылом...

      Ревность - это хорошо

      Знаете ли Вы, что ревность призвана пару охранять? Ревность призвана защищать от посягательств, которые будут непременно!

      Читать далее...

      16.09.2014
      Рецепты приготовления фруктово-ягодных соусов
      Рецепты приготовления фруктово-ягодных соусов


      Соус фруктово-ягодный


      2 ст. ложки варенья из черной смородины или джема, 0,5 ч. л. горчицы, 1 ст. л. портвейна, 1 апельсин и 1 лимон, 0,5 ст. л. цедры лимона или апельсина, 0,5 маленькой луковицы.

      Растереть варенье или джем с горчицей, прибавить портвейн, сок лимона и апельсина, протереть через сито. Цедру лимона и апельсина нарезать тонкой соломкой, ошпарить, опустив на 1 минуту в кипяток.
      Читать далее...

      15.09.2014 20:07:00
      Как оставаться красивой? Что разрушает женскую красоту?

      Как оставаться красивой? Что разрушает женскую красоту?

      КРАСОТА - главная работа Женщины:)  Это мое субъективное мнение. И надеюсь, что не только мое.

      Когда мы красивы - мы спокойны, жизнерадостны, уверенны. Красота оздоравливает нас. Дарит нам восторг от жизни! Наша красота возбуждает нас самих и мужчину рядом с нами. И мы все хотим оставаться красивыми, ведь так?

      А ято же убивает эту красоту? И как оставаться красивой долгие годы?


      Читать далее...

      15.09.2014 09:00:00
      Я тебя разлюбила. Исповедь женщины, которая однажды разлюбила...

      Я тебя разлюбила. Исповедь женщины, которая однажды разлюбила...

      Я расскажу тебе, мой бывший возлюбленный, о том, о чем ты никогда не узнаешь... Почему я тебя разлюбила... Ты ведь не любишь читать. Тебе не нравится проза, да и поэзия тоже не относится к числу твоих симпатий...

      Помнишь - КАК мы встретились в первый раз? Я была очарована тобой... Ты не сводил с меня глаз, и я кончала от этого взгляда.

      Читать далее...

      15.09.2014
      Самые важные правила питания. Часть 2

      ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

      Часть 2

      Растительное масло должно быть правильным.
      Кроме широко распространенного в нашей стране рафинированного растительного масла, есть большое количество масел, более полезных для организма, - оливковое, пшеничное, кедровое, тыквенное, кукурузное, горчичное, пальмовое, масло из виноградных косточек… Да, это не дешевые масла. И не везде они продаются. Но вы хотя бы можете заменить обычное рафинированное растительное масло на нерафинированное.

      Нерафинированное растительное масло, в отличие от прошедшего обработку рафинированного, действительно полезно и содержит витамины и прочие полезности. Кстати, нерафинированное растительное масло в 1,5-2 раза дешевле рафинированного. Так что еще и сэкономите.
      Да, и не введитесь, пожалуйста, на рекламные надписи на растительном масле «Не содержит холестерина». Запомните, ни одно растительное масло не содержит и не может содержать холестерин. Это просто не в природе вещей. Холестерин бывает только в животных жирах, так что сообщение на этикетке об отсутствии в данном конкретном масле холестерина, всего лишь рекламный трюк. С таким же успехом можно писать, что в данном масле не содержится ни грамма цианистого калия. Его там и не может быть, если не добавить его туда специально.
       

      Читать далее...

      14.09.2014 18:37:00
      Дружба между бывшими. Бывшие - враги или друзья?

      Дружба между бывшими. Бывшие - враги или друзья?

      Мне бы очень хотелось узнать - в каких отношениях вы остались со своими бывшими?

      Есть одна закономерность, которая влияет на все наши последующие отношения. Именно из-за нее - они поторяются, и мы снова испытываем отношения, похожие на предыдущие. Боль, обиду... Либо же - этот круг прерывается:) И перед нами раскрывается целый горизонт СЧАСТЬЯ!:)

      Вы дружите со своими бывшими? Холодны с ними? Ненавидите их? Или же - остались просто знакомыми, без особых эмоций? Или - нечто другое?

      Читать далее...

      14.09.2014
      Голод и аппетит. Потребности и желания. В чем разница?!!

      Голод и аппетит. Потребности и желания. В чем разница?!!

      Нам необходимо понять, что голод и аппетит это далеко не одно и тоже.

      Голод – это потребность. Аппетит – желание.

      Голод сообщает нам о потребности организма в питательных веществах. Чувством голода организм сообщает нам, о снижении уровня глюкозы в крови. И если вы дадите организму в ответ на чувство голода какой-нибудь фрукт, он будет доволен!!

      Аппетит – это совсем другое. Это наши желания, наши пристрастия, наши вкусовые привычки. Иногда что-то настолько аппетитно выглядит и пахнет, что мы готовы есть и есть, хотя не только не голодны, но даже чувствуем, что давно объелись.

      Аппетит, как и любые желания, удовлетворить крайне сложно.


      Читать далее...

      Стринги, Дневник похудения 13.09.2014
      Мне очень помогает Дневник похудения
      Как будто жить начала по-новому, как открыла здесь свой первый дневник.
      Всего каких-нибудь пять дней и словно изменился мир. 
      А может, это я изменилась? 
      Пять дней писала отчеты про то, что ем, когда ем, как физкультурой занимаюсь. 
      Перечитав дневник, поняла, что самый большой мой бич - это отсутствие всякой дисциплины и причем во всем: и что касается питания, и что касается сна, физкультуры, работы... - вообще всего. 
      За эти же шесть дней поняла, что Дневник - и что особенно важно для меня - публичный Дневник - самое действенное лекарство для меня, учитывая мое почти болезненное честолюбие и честность. 
      Это две мои самые сильные стороны и самые слабые точки. 
      Читать далее...

      12.09.2014 19:00:00
      Чего хотят женщины? Женские ценности

      Чего хотят женщины? Женские ценности

      У меня вопрос - к мужчинам! А ЧЕГО Вы хотите от отношений с ЖЕНЩИНОЙ?

      Чтобы она - ЧТО для Вас делала? И ЧТО бы Вы делали с ней? И КАК Вы готовы вкладываться в нее? Или никак? 

      Хотите ли ВЫ знать - ЧЕГО она на самом деле ХОЧЕТ? Что для нее ВАЖНО?

      И что самое главное, готовы ли ВЫ меняться для НЕЕ?

      Честные ответы на эти вопросы приблизят Вас к Вашей избраннице. Или же сблизят с той, с которой Вы, возможно уже близки, но есть проблемы в отношениях... Хотите отношений - без проблем? Тогда стоит подробно разобрать, чего хотят женщины? Каковы базовые женские ценности?

      Читать далее...

      12.09.2014
      Как предотвратить появление целлюлита
      Вовремя начатая профилактика целлюлита дает очень хорошие результаты.
      Первая и самая важная мера – здоровое питание, способствующее выведению токсических веществ из организма. Вспомним, что задержка жидкости в тканях является следствием накопления продуктов распада. Поэтому ясно, как важна легкоусвояемая пища.
      Сейчас мы говорим не о том, что она должна быть малокалорийной, а о продуктах, обладающих высокой пищевой ценностью и не затрудняющих работу пищеварительного тракта.
      Сейчас мы назовем общие правила питания, о которых следует помнить.
      Читать далее...

      11.09.2014 18:24:00
      Как перестать стесняться своей внешности?

      Как перестать стесняться своей внешности? 

      Читая форум, я увидела, что очень многие девушки стесняются своей внешности, стесняются своего тела. Если это относится к вам - немедленно прекращайте! Я расскажу свою историю, и надеюсь, она вас вдохновит.

      Мне 32 года. Проблема целлюлита меня не волновала никогда: когда я набираю несколько кг, неровности у меня на попе есть, когда сбрасываю - их нет. Может, это и не целлюлит вовсе, я даже не знаю. Мне и в голову никогда не приходило озабочиваться такой ерундой и потратить на нее хоть рубль. И эта история о том, что не стоит стесняться своей внешности. Девушки так часто придумывают множество причин для того, чтобы стесняться своей внешности! И часто это такая ерунда. 

      Читать далее...

      11.09.2014
      «Ваш плоский живот» часть 10 Упражнения, тренировка нижней части брюшного пресса
       
      Третий день – тренировка нижней части брюшного пресса

      Тренировка также состоит из трех подходов.

      В каждом из этих подходов выполните 1 и 2 упражнения.
      Количество повторений 15-20 раз в каждую сторону в одном подходе.
      На начальном этапе развития мышц брюшного пресса вам возможно будет трудно выполнить всю запланированную программу целиком. Вы можете сократить количество повторений до 8-10 раз. Возможно также что вам понадобиться отдых в течении 15 секунд после выполнения каждого упражнения.
      Но не отчаивайтесь, по мере развития мышц пресса и выносливости станет возможным увеличивать количество повторений в одном подходе до рекомендуемого числа (15-20 раз) и сократить периоды отдыха.
      Читать далее...

      10.09.2014 18:21:00
      Как избежать развода?

      Как избежать развода? 

      Как вы думаете - каковы основные причины разводов? И можно ли избежать развода? Как?

      Недавно на моих глазах произошла история...

      Он и она… Поженились, когда ей было 20, а ему 27. Живут за границей. Прожили лет 12… душа в душу:) Он носил на руках. Дом - полная чаша. Путешествовали интенсивно. Всегда вместе. Всегда рядом. Родилась доченька:)

      Вдруг он заявляет, что хочет уйти. Без объяснений. Что устал. Что ВСЕ оставляет ей. Что больше не может вместе идти по жизни… Можно ли было избежать развода с мужем - об этом я напишу далее.

      Читать далее...

      10.09.2014 17:45:00
      Стадии целлюлита. Как определить стадии целлюлита

      Стадии целлюлита. Как определить стадии целлюлита


      Для того, чтобы точно определить проявления целлюлита, существует условное деление на стадии целлюлита. В видео, представленном ниже, подробно рассказывается о том, какие черты присущи каждой стадии целлюлита. Как определить первую стадию целлюлита? Какие признаки второй стадии целлюлита? По каким проявлениям определяют третью стадию целлюлита? И что такое четвертая стадия целлюлита и как часто она встречается. В чем разница между начальной стадией целлюлита и последней стадией целлюлита? И как вам может помочь знание стадии целлюлита в целом?

      Читать далее...

      10.09.2014
      Каким должно быть питание при борьбе с целлюлитом, лишним весом? Правила питания
      Здравствуйте, Валентин! У меня к Вам такой вопрос. Какое питание является наиболее полезным при борьбе с целлюлитом? Достаточно лишь ограничить себя в сладком и мучном или лучше будет попробовать раздельное питание? В теме диет я так и не поняла, какому питанию нужно отдавать предпочтение.
      И еще, какой вид спорта наиболее эффективен в борьбе с этой проблемой? Мне нравится аэробика, но не может ли она как-то отрицательно сказаться на целлюлите? Заранее спасибо.
      Nikol

      Здравствуйте, Nikol!!
      Спасибо за Ваш вопрос. Мне иногда больно читать, когда девочки рассказывают, как истязают себя диетами, не позволяя себе съесть даже яблоко, потому что данная диета его не предусматривает.
      Я не считаю это правильным. Здоровое питание, питание для похудения - не означает, что есть надо впроголодь.
      Читать далее...

      09.09.2014
      Проект похудения


      Проект похудения

      Совесть представила свой проект, сказала, что по ходу эксперимента внесет еще некоторые изменения.

      Бетта-версия плана с коментариями меня живой

      Запрет:
      1) Сладкое не есть.
      Ну, это как обычно, проходили уже, помогает, но тяжеловато.

      Под определение "сладкое" попадают следующие продукты:
      - шоколад
      Мой любимый шоколад!!! Я взвыла, мозг меня поддержал, - сказал, что он тоже так долго не протянет.

      - конфеты
      Уже спокойнее, но шоколад... Как же мы без шоколада??

      - печенье, точнее все, что можно назвать печеньем
      Да и хрен бы с ним, не очень-то и хотелось, но шоколад??? Молочный с орешками и изюмом...


      Читать далее...

      08.09.2014
      Чистая кожа всегда к лицу
      Чистая кожа всегда к лицу


      Это заболевание занимает первое место по обращаемости к дерматологам и косметологам, оно причиняет массу неудобств и душевных травм не только подросткам,но и вполне взрослым мужчинам и женщинам. А по мнению британских исследователей, среди всех болезней кожи, включая тяжелые, именно этот недуг является самой частой причиной депрессий. Если вы еще не догадались, о чем идет речь, назовем имя этой «ужасной» напасти - угри обыкновенные, или акне - болезнь кожи, которая поражает сальные железы.

      Суть проблемы

      Сальные железы располагаются в глубоких слоях кожи практически везде, за исключением ладоней и подошв. Больше всего их на коже лица, верхней половины туловища и волосистой части головы. Эти железы производят кожное сало, которое по протокам поступает на поверхность кожи и, во-первых, образует пленку, предотвращающую чрезмерное испарение воды. Во-вторых, служит смазкой для кожи и волос. В-третьих, помогает отторгать старые клетки, выстилающие протоки сальных желез, освобождая место новым.
      Читать далее...

      07.09.2014
      Женщины ощущают недовольство телом каждые 15 минут. Что не нравится женщинам?
      Только одна из 50 британок довольна своей фигурой, показал опрос.
      Многие женщины хотели бы сбросить в среднем 7-8 килограмм веса.
      Считается, что лучшая фигура в Британии – у модели Келли Брук.
      Опрос с участием пяти тысяч женщин, проведенный по заказу еженедельника Grazia, показал, что средняя женщина ощущает недовольство своим телом раз в 15 минут (чаще, чем мужчины думают о сексе), а 29% всегда недовольны своим размером и фигурой при пробуждении.
      Девять респонденток из десяти сказали, что сидят на диете, 41% сидит на диете постоянно. Половина призналась, что лжет по поводу своего веса, а почти треть срезает со своей одежды этикетки с указанием размера.
      Наименее популярной частью тела оказались бедра, которыми недовольны 87% респонденток, а также талия – ими недовольны 79% женщин.
      Читать далее...

      06.09.2014
      Самые важные правила питания. Часть 3

      ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

      Часть 3

      ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ, начало читайте ЗДЕСЬ >>>>

      Еда – это не удовольствие. Еда это просто еда.
      Это, конечно, не значит, что вы будете есть что-то невкусное. Здоровая пища очень вкусна. Просто в ней нет усилителей вкуса и ароматизаторов, которые делают вредные продукты такими притягательными. А еще в ней нет гормонов и антибиотиков, с помощью которых выращивают мясо, и которые ведут к раннему половому созреванию в юном возрасте и раннему увяданию в зрелом.
      Хотите оставаться молодой и красивой, - не делайте из еды культа.
      Более 60% людей страдают сейчас теми или иными аллергиями, а виной тому не только экология, но и всякие сосиски-сардельки и куриные лапки. Кстати, о гормонах:


      Гормональная еда – путь к гормональным проблемам и ожирению.


      Читать далее...

      05.09.2014
      Вечно неотразимая
      Вечно неотразимая


      Круг замкнулся. Ты снова живешь полной жизнью. Ты выбросила из головы своего бывшего, встречаешься с новыми парнями и разуешься жизни. Время от времени ты плюешь на своего нового парня и отправляешься на прогулку самостоятельно. За какое бы дело ты не взялась, отныне ты будешь подходить к нему как настоящая Умница-Красавица. Ты всегда будешь блестящей, умопомрачительной, неотразимой женщиной…

      А неотразима ты потому, что…

      Ты больше не вздыхаешь о своем бывшем

      Ты не просто не вздыхаешь о нем, но даже вообще удивляешься, как могла с ним встречаться. Ты заранее сочувствуешь любой девушке, какую угораздит с ним связаться, потому что тратить на него силы абсолютно бесполезно: бьешься-бьешься, а ничего не получаешь взамен. По всем признакам ты Умница-Красавица, которую совершенно не волнует, жив он или давно помер.
      Читать далее...

      04.09.2014 17:33:00
      Чего хотят мужчины Часть 3

      Чего хотят мужчины

      Часть 3

       

      Какая же еще ценность для мужчин самая-самая?

      ТЫЛ!

      Да! Мужчинам нужен тыл! Т.е. ощущение того, что в любой ситуации вы будете рядом и поддержите его... В ЛЮБОЙ! Даже - если он обворует банк... Да, да... Если он заболеет... Если он ошибется 155 раз! Если его уволят с работы. Развалится бизнес. Если друг его к нам приставать начнет. Ему очень нужен тыл!

      Читать далее...

      Любовь, здоровье, работа, внешность 04.09.2014
      Как справиться с проблемами и наладить жизнь


      Юлия Большакова, "Женский журнал Женский клуб"

      Как справиться с проблемами и наладить жизнь

      Однажды, промозглым серым вечером, в очередной раз утерев слёзы и выпив коньячную рюмку валерьянки, ты решаешь, что так дальше продолжаться не может.И хочешь наладить свою жизнь. Вспомнив старый бабушкин рецепт борьбы с житейскими неприятностями, ты берешь лист бумаги и пишешь вверху: ПРОБЛЕМЫ, после чего начинаешь изливать душу в скорбный столбик:

      Любовь: нет и не предвидится
      Здоровье: когда-то было, сейчас уже нет
      Работа: пока есть, но, похоже, скоро не будет
      Внешность: на помойку

      Читать далее...

      04.09.2014
      «Ваш плоский живот» часть 8. Упражнения для верхней части брюшного пресса

      «Ваш плоский живот» часть 8. Упражнения для верхней части брюшного пресса

      Первый день – тренировка верхней части брюшного пресса (Упражнения для плоского живота)

       

      Тренировка состоит из трех подходов упражнений для плоского живота.


      1 подход: выполните первое и второе упражнения.
      2 подход: выполните третье и четвертое упражнения.
      3 подход: выполните пятое и первое упражнение.
      Количество повторений 15-20 раз в одном подходе.
      На начальном этапе развития мышц брюшного пресса выполните по одному подходу на каждое упражнение. Вы можете сократить количество повторений в подходе до 8-10 раз. Возможно вам также понадобиться отдых в течении 15-20 секунд после выполнения каждого упражнения.

      Читать далее...

      03.09.2014 19:01:00
      Чего хотят мужчины Часть 2

      Чего хотят мужчины

      Часть 2

      Итак, какая же вторая ценность для мужчины? Чего хотят мужчины?

      Как мы уже выяснили, первая ценность, желание мужчины - это СЕКС!:) Мы рассмотрели - что же для него ценно в сексе и почему:) Напоминаю - потому что ему важно делать женщину счастливой! Счастливой в постели:) Мужчине очень хочется - чтобы она испытывала множество оргазмов в постели. И чтобы она хотела только его. И чтобы - ни одна ее подружка не могла ее переплюнуть в этой области. А вернее - ни один подружкин партнер. Это очень важно для мужчины... дать своей женщине сексуальное удовлетворение. И чувствовать себя при этом героем. А почему бы и нет? Ведь далеко не все мужчины заботятся об этом, да? А вот те, которые заботятся, достойны восхищения! 

      Вторая ценность мужчины - его ХОББИ.

      Читать далее...

      03.09.2014 15:16:00
      Как отрастить волосы отзывы. Простой и эффективный способ ускорить роста волос!

      Как отрастить волосы отзывы. Простой и эффективный способ!

      Читаю отзывы о применении медовых масок и конечно очень рада за девушек, которые  уже проверили это замечательное средство. Но вот о том, как отрастить волосы отзывы встречаются не так часто. И мне хочется описать ещё один очень простой способ того, как отрастить волосы.

      Читать далее...

      03.09.2014
      Тяжелая еда, вредная еда. Меняем пищевые привычки
      Мясо перестала есть, потому что, по моему мнению, вес у меня набирался от количества мяса, колбасы, майонеза и так далее, съеденных за день.
      Я этого всего, особенно мяса, поглощала очень много. 
      Утром обязательно творог, иногда зеленый чай с хлебцем с медом. Потом, ближе к обеду, обязательно что-то овощное. 
      Либо овощи тушу, либо замороженные овощи бросаю быстро на сковородку и через 10 мин. готово. Замороженные обычно, когда приходишь с гуляния, а ничего готового для меня нет. И обязательно все это посыпаю зеленью и в прикуску с огурцом, либо помидором. Иногда ем гречневую кашу, с той же прикуской. 
      Читать далее...

      03.09.2014
      Вода. Сколько человек должен выпивать воды в день?!!

      Вода. Сколько человек должен выпивать воды в день?!!

      Человек должен выпивать воды в среднем около 2 л за сутки. Таковы рекомендации специалистов, отраженные в популярной медицинской литературе. 

      Однажды я посчитала, сколько выпила за день чая, кофе, компота, даже суп приплюсовала (причем казалось - только то и делала, что чаи гоняла), и получилось всего 1,25 л - намного меньше нормы. 

      Я забеспокоилась, стала всюду читать и знающих людей расспрашивать, что лучше: недопить или перепить? Чем грозит недостаточное или избыточное потребление жидкости?  И сколько литров воды должен выпивать человек в день?

      Читать далее...

      02.09.2014 20:45:00
      Чего хотят мужчины? Мужские желания. Часть 1

      Чего хотят мужчины

      Часть 1

      Перед тем, как ответить на вопрос - чего хотят мужчины, рекомендую Вам ответить на вопрос ЗАЧЕМ Вам МУЖЧИНА? Это главный вопрос... С которого желательно начать. Потому что множество грустных историй любви связано именно с тем, что женщина изначально не понимала - для чего ей этот мужчина:)

      Подумайте - хотите ли Вы отца для своих деток? Или добытчика? Гениального трахальщика? Иль быть может - Вам нужен интересный собеседник по вечерам? Ответьте честно самой себе на этот вопрос:).. Это КЛЮЧ...

      Читать далее...

      Диеты звезд. Как похудеть 02.09.2014
      Диеты звезд. Как худеют звезды. Холли Берри, Деми Мур, Наталья Ветлицкая.
      Как избавиться от лишних килограммов, и как это сделать наверняка и быстро? Один из рецептов - обратиться к опыту звезд, которые демонстрируют тонкие талии и плоские животы.

      Холли БЕРРИ - диета "007"

      У ПЕРВОЙ чернокожей обладательницы "Оскара" Холли Берри пять лет назад обнаружили сахарный диабет. Однако актриса не раскисла, а кардинально пересмотрела свои привычки в еде и получила отличный результат. Все эти годы Холли не ест ничего сладкого и жареного. Зато активно употребляет свежевыжатые соки, которые часто готовит себе сама. "Сейчас я чувствую себя более подтянутой и выгляжу гораздо лучше", - признается актриса.

      Читать далее...

      Зжоровоый образ жизни и похудение 02.09.2014
      БЫТЬ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ ЛЕГКО И ПРИЯТНО!! Как стать стройной и красивой

      БЫТЬ КРАСИВОЙ И СТРОЙНОЙ ЛЕГКО И ПРИЯТНО!!

      Как стать стройной и красивой

      Привет всем!!!! Хочу написать о некоторых своих наблюдениях.
      У многих девушек сильно хромает мотивация к правильному образу жизни.

      Специально не говорю "похудение", потому что при такой самоорганизации вес естественным образом уходит!
      Совсем недавно выйдя из отпуска и встретившись с некоторыми коллегами, которые "вечно" худеют, обратила внимание на следующее: сброс лишнего веса сводится только к возможности поносить хотя бы "этой весной, осенью, летом, зимой" (потому что все диеты дают только краткосрочный результат и вообще это враг!) облюбованную одежду 42-46 размеров, или, например, нужно куда-то пойти и выглядеть на 55 кг, или еще что-нибудь в этом роде..

      Когда меня спросили: "Ты наверно все лето худела? Что за диета?". Многие подходили и спрашивали, как стать стройной и красивой.

      Читать далее...

      02.09.2014
      Зеленый виноград. От винограда толстеют или худеют?!!

      Зеленый виноград. От винограда толстеют или худеют?!!

      Виноград - удивительное творение природы. Люди научились использовать его свойства много тысяч лет назад для изготовления вина. Но, как оказалось, до сих пор не все тайны винограда были раскрыты. Существует стереотип о том, что от винограда толстеют.

      Однако недавно медики из университета штата Пенсильвания выяснили, что помимо уже известных людям свойств винограда, есть еще несколько.

      Читать далее...

      31.08.2014 21:12:00
      Что такое ЖЕНСТВЕННОСТЬ? И для чего Она нужна?

      Что такое ЖЕНСТВЕННОСТЬ? И для чего Она нужна?

      Я встречаю немало женщин, при близкой беседе с которыми, выясняется, что они не понимают - для чего им быть женственной... В этом суровом мужском мире. Много отчаявшихся женщин. Разочарованных...

      Но есть также и те, кто ищет... Анализирует. И обязательно найдет!:)

      Здесь много великолепных и очень женственных дам. Я предлагаю поделиться своими секретами женственности:) Что же такое ЖЕНСТВЕННОСТЬ? И КАК Вам удается ее сохранять? А КАК она проявляется?

      Читать далее...

      Правильное питание. Перекусы 31.08.2014
      Питаемся правильно. Перекусы. Как отучить себя от сладкого и вредного

       

      Питаемся правильно. Перекусы. Как отказаться от сладкого и вредного

      Говорят наши форумчанки

      Как я отучила себя от сладкого

      Девчонки правы, - чтоб перестать есть сладкое, запасайте что-нибудь, чтобы перекусывать!
      У меня толчком к такому питанию и спорту стал "Shape"!
      Как на меня дико в 11 классе смотрели, когда я на перемене йогурт ела! А ведь благодаря нему я перестала есть мучное и сладкое
      А потом заодно и в универе. Ну ладно йогурт, так я еще и кашки с собой таскала в баночках, а сейчас у меня в каждой сумочке по чайной ложке лежит,  на всякий случай! 

      Читать далее...

      31.08.2014
      Я похудела с 59кг до 49кг. Последствия похудения. Худейте правильно и осторожно.

      Я похудела с 59кг до 49кг. Последствия похудения. Худейте правильно и осторожно.

      Очень старалась похудеть до 49 кг, перепробовала много всего (диеты, разгрузочные дни, голодовки)..
      Да! Я добилась результата, веса 49 кг, а вместе с этим приобрела кучу болячек.

      Вот и выбирай с чем тебе жить. Хочу рассказать более подробно об этом, чтобы другие избежали ошибок, и более обдуманно решали свои проблемы с внешностью...

      Мне 24 года, рост 169см, вес 49кг. До 19-20 лет весила 57-59кг, при этом эти кг не смотрелись на мне лишними, у меня не было целлюлита, да и жировых складок тоже, но в моде худенькие, и мужчины больше смотрят на худеньких, вот и задумалась я.

      Читать далее...

      31.08.2014
      Пицца. Рецепты приготовления пиццы вегетарианской (+ тесто для пиццы)
      Итальянское тесто для пиццы


      На пиццу диаметром 30 см:
      Тонкая основа для пиццы: 175 г муки, четверть ч. л. соли, 1 ч. л. сухих дрожжей, 125 мл теплой воды, 1 ст. л. оливкового масла.
      Пышная основа: 300 г муки, 0,5 ч. л. соли, 6 г сухих дрожжей, 225 мл теплой воды, 2 ст. л. оливкового масла.

      Для большинства людей секрет хорошей пиццы прячется в основе для пиццы. Некоторым нравится тонкая и хрустящая основа, а другие любят толстую, пышную. Чтобы основа получилась тонкой, нагрейте в духовке два противня - один на верхней полке, а другой – чуть ниже. Когда вы будете запекать пиццу (в верхней части духовки), снизу будет подниматься тепло, благодаря чему основа запечется скорее.
      Читать далее...

      30.08.2014 18:20:00
      Секреты любви

      Секреты любви

      Я вас всех очень люблю.

      И не делаю из этого секрета. Но, если посмотреть повнимательнее, ЭТО и является самым большим секретом ЛЮБВИ. Так все просто! И сложно - в примении. Потому что трудно переступить через зависть, осуждение, сравнение, ревность... Да?...

      А если не переступить, то не получится в нашей жизни ЛЮБВИ. Или получится? Пробовали? Уверена - не получилось. В начале - было сладко, потом горько... И период сладости был на много короче... Да.

      Хотите убрать ЭТО из своей жизни? И окунуться в любовь? В ту, о которой мы вздыхаем так часто, сожалеем, негодуем - когда ее нет?...

      Читать далее...

      30.08.2014 17:36:00
      Конфетно-букетный период. Когда пора переходить к сексу?!

      Конфетно-букетный период. Когда пора переходить к сексу?!

      - Милый, если ты меня поцелуешь ещё раз, то я буду всю жизнь твоей!
      - Понял! Спасибо за предупреждение.
      Эпиграф


      Сколько должен длиться конфетно-букетный период и когда пора переходить к сексу?!!

      Каждая девушка решает этот вопрос для себя сама, но некоторым, по молодости, наверное, так хочется получить какие-то советы о том, когда уже будет прилично переходить к сексу?! Что ж, давайте  обсудим.

      Конечно, нельзя сказать, что в конфетно-букетный период должны обязательно войти  три букета, четыре коробки конфет, пять посещений кафе, два посещения ресторана, один визит в театр и два в кино.

      Читать далее...

      30.08.2014
      Кальций, нехватка кальция, зачем нужен кальций
      Кальций, нехватка кальция, зачем нужен кальций.

      Кальций необходим организму для правильного протекания различных процессов.

      Например, кальций необходим чтобы:

      2. Предупредить предменструальный синдром. Если ваша диета содержит больше кальция, вы будете меньше подвержены колебаниям настроения, головным болям и раздражительности (предменструальные симптомы). Ежедневная доза в 1200 мг кальция может сократить эти явления почти наполовину.

      7. Предотвратить увеличение веса. Богатая кальцием диета, особенно включающая молочные продукты, не только помогает поддерживать вес молодым людям, но может также уменьшить общий уровень жира в организме. Есть даже мнение, что кальций подавляет определенные гормоны, в результате чего улучшается способность организма расщеплять жир в клетках и замедляется производство жира.


      Читать далее...

      30.08.2014
      Кунжутное масло для применения внутрь, массажа и ухода за кожей. Sesame oil
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.


      Кунжутное масло для применения внутрь, массажа и ухода за кожей.
      Sesame oil


      Кунжутное масло - добывается из семян кунжута (травянистое растение, высотой до 150 см, произрастающее по всей Индии и Китаю). Семена кунжута с древнейших времен использовались для получения ценного масла. Они содержат жирное масло ( до 60%), в состав которого входят глицериды олеиновой, линолевой, пальмитиновой, стеариновой, арахиновой и лигноцериновой кислот; фитостерин, сезамин (хлороформ), сезамол, сезамолин, самол, а также богаты кальцием, фосфором, витамином Е, железом, магнием и цинком. Масло изготавливается по древним традиционным методикам и обладает высочайшим качеством, имеет сладковато-ореховый вкус, легкое по структуре. Масло богато микроэлементами (цинк, кальций), витаминами Е, А и содержит прекрасно сбалансированные полиненасыщенные жирные кислоты, олеиновую и незаменимую линолевую кислоты, токоферолы, белки и натуральные антиоксиданты (главный - сезамол). Благодаря сезамолу обладает высокой стойкостью при длительном хранении (до 8 лет).
      Читать далее...

      29.08.2014
      Кокосы. Чем полезны кокосы?! Полезные свойства кокосов.

      Кокосы. Чем полезны кокосы?! Полезные свойства кокосов.

      Кокосы – это плоды пальмовых деревьев, растущих в жарких тропических странах, например, в Индии, Таиланде, Филиппинах, Индонезии и во многих других. Полностью созревший кокос – коричневого цвета, а еще пока не созревший кокос имеет зеленый цвет.

      Внутри пока еще зеленых кокосов находится прозрачная жидкость, которая еще не успела превратиться в кокосовое молоко. Называется она кокосовой водой. Именно об этой, воистину волшебной по своим свойствам жидкости, и пойдет речь в этой статье.


      Читать далее...

      28.08.2014
      Рекламный террор. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.

      Рекламный террор. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.

      Вид аппетитно показанной еды (обычно это сосиски, майонезы, колбаса) вызывает желание пойти и сделать тоже самое, т.е., поесть еще чего-нибудь вкусненького.
      Внешний вид привлекает, слюна выделяется, а еда – вот она, протяни руку к холодильнику!

      Вспомните спелую, красную, сочную клубнику. Целую гору свежевымытой клубники. Большая, ароматная ягода, м-м-м, какая вкуснятина!
      Вы захотели съесть клубничку? Верю, я бы и сама сейчас не отказалась.
      Все потому что само воспоминание стимулирует выработку слюны и желудочного сока. А если рассказ сопровождать яркими образами, как делается в рекламе?!! Эффект потрясающий.

      Но проблема в том, что почему-то никто не рекламирует вкусные и полезные ягоды и фрукты. А вредные и тяжелые для желудка калорийные продукты – шоколад, чипсы и т.д. – пожалуйста…


      Читать далее...

      27.08.2014
      Гормоны, фитогормоны, ароматерапия, эфирные масла и гормональный фон
      Гормоны - это химические вещества, обладающие чрезвычайно высокой физиологической активностью и вырабатываемые железами внутренней секреции (эндокринными железами) или отдельными клетками.
      Слово "гормон" происходит от греческого - "возбуждать или приводить в движение". Гормоны стимулируют активность того или иного органа, контролируют обмен веществ, регулируют клеточную активность и проницаемость клеточных мембран, а также специфические функции организма. Их особенность - способность действовать на расстоянии: попадая с током крови в различные органы и системы организма, они регулируют деятельность органа, расположенного вдали от железы, их синтезирующей.
      Деятельность эндокринных желез контролируются гипофизом и гипоталамусом, который отвечает за координацию между мозгом, нервной и эндокринной системами.
      Гипофиз, наряду с регулированием других желез, управляет ростом.
      Читать далее...

      Ягодицы, стринги, красивая попа 26.08.2014
      Вредные продукты, полезные продукты
      Майонез очень вредный! Как и кетчуп. И целлюлит, это, пожалуй, самое безобидное, что от него бывает.
      В овощные салаты добавляйте сыр твёрдый или брынзу или фету, также базилик и орегано. 
      Попробуйте есть греческий на оливковом масле. 
      Объедение: порезать (крупно) помидоры, огурцы, репчатый лук (белый салатный), сладкий перец (желательно "калифорнийское чудо"), маслины, посолить немного, заправить оливковым маслом, порезать кубиками или наломать фету и добавить в салат. 
      Читать далее...

      25.08.2014 21:01:00
      Как улучшить настроение? Простой способ для улучшения настроения.

      Как улучшить настроение? Простой способ для улучшения настроения.

       

      В этой статье я расскажу о том, как быстро поменять свое настроение с не очень хорошего на более радостное, как улучшить настроение, как научиться контролировать свои эмоции.

       

      Бывает иногда, что настроение не очень хорошее и находится в нем совсем не хочется. Хочется что-то изменить. Хочется улучшить настроение. И иногда есть причина для такого состояния, иногда причины нет.  В любом случае, понимаешь, что в данной ситуации будет лучше, если настроение станет опять хорошим. Каждый по-своему справляется с такой ситуацией. Кто-то начинает есть сладости - всякие шоколадки и тортики, кто-то слушает всякие депрессивные песни  и уходит в это состояние. Но тортики и шоколадки не идут на пользу фигуре...

      Читать далее...

      25.08.2014
      Рецепты приготовления салатов с фруктами
      Салат с морковью и фруктами


      4 моркови, 3 яблока, 0,5 стакана изюма, 2 ст. л. лимонного сока.

      Морковь очистить, натереть на крупной терке. Яблоки очистить от кожицы и семенной камеры, нарезать мелкими ломтиками и сбрызнуть лимонным соком. Соединить подготовленные морковь и яблоки, добавить промытый изюм, перемешать.
      Читать далее...

      24.08.2014
      Гимнастика для рук
      Гимнастика для рук



      Благотворное воздействие на руки оказывает специальная гимнастика. Предлагаем вашему вниманию несколько простых, но эффективных упражнений для кистей рук, для плечевых и локтевых суставов. С их помощь можно просто снять утомление или же развить силу рук. Эти упражнения можно как совмещать с утренней гимнастикой, так и выполнять в часы досуга.


      Упражнения для снятия утомления

      1. Сядьте на стул, соедините кончики пальцев, разведя кисти рук. Теперь широко расставьте пальцы и плотно прижмите подушечки друг к другу на 6-8 секунд. Затем расслабьте руки. Повторите упражнение 5-6 раз.
      Читать далее...

      23.08.2014
      Фаст фуд, Макдональдс, быстрая еда, ожирение, лишний вес, вред для здоровья.
      Американцы все чаще стали подавать в суд на такие компании, как McDonald's, Burger King, Wendy's и Kentucky Fried Chicken, т.к. по мнению истцов, эти фирмы причиняют ущерб здоровью своих клиентов, завлекая их жирной, соленой и сладкой пищей.
      По словам истцов, они всю жизнь послушно кушали гамбургеры и прочий фаст-фуд, наивно полагая, что это и есть вкусная и здоровая пища. И только через несколько десятков лет поняли, что в гамбургере жиров и калорий гораздо больше, нежели витаминов. А поскольку в рекламе ничего о вреде фаст-фуда не говорилось, то истцы верили, что не причиняют своему организму никакого вреда.
      Читать далее...

      Красивая попа или Как сделать ягодицы идеальными и сексуальными 22.08.2014
      Красивая попа или Как сделать ягодицы идеальными и сексуальными
      Обычно именно приход весны, за которой уже чувствуется запах лета, заставляет посмотреть на себя со всех сторон, в том числе и сзади.

      Мысли, что жара и пляжный сезон не за горами и расплывшиеся, обвислые ягодицы и «галифе» придется втискивать в легкие, почти прозрачные наряды и купальник, вряд ли вызывают положительные эмоции даже у тех, кто не считает идеальную фигуру главной целью свой жизни.

      Приступы желания сесть на диету или побежать в тренажерный зал посещают по весне большую часть прекрасной половины человечества.

      Однако, чтобы приобрести действительно «идеальную попу», диетой и занятиями спортом зачастую не обойтись. Здесь понадобится и помощь специалистов.
      Читать далее...

      21.08.2014 21:05:00
      Как поверить в себя? Где найти вдохновение?

      Как поверить в себя? Где найти вдохновение?

      Вера в себя - это то прекрасное чувство, которое помогает двигаться вперед, начинать что-то новое. Пробовать свои силы в том, в чем никогда не пробовал. Продолжать двигаться вперед даже, если совершаешь ошибку.

      Приятно встретить человека, поверит в твои силы, который увидит в тебе потенциал, поддержит и вдохновит. И у многих людей на их пути такие люди встречались. Для кого-то это родители. Кому-то повезло со школьным учителем, преподавателем в ВУЗе или лучшим другом. У кого-то эта вера в себя и свои силы, кажется, есть с рождения. А что делать, если ее нет? Если страшно попробовать сделать шаг? И если сейчас нет человека рядом, который поможет, поддержит и вдохновит?

      Читать далее...

      21.08.2014
      Святой Кабир об образце смирения
      Святой Кабир об образце смирения


      Святой Кабир из Индии в своих гимнах показал необходимость смирения: “Если вы хотите найти Бога, то знаете ли вы, как это сделать? Вам следует стать смиренными”. И Он привёл образец смирения: “Вы должны стать, как камешек на дороге. Кто проходит, тот пинает вас, и вы летите в другую сторону. Идёт кто-нибудь по той стороне, пинает вас, и вы летите в эту сторону. День и ночь вас будут пинать прохожие. Когда вы примете это состояние смирения, тогда вы будете готовы найти Бога”.

      Затем Кабир подумал: “Нет, это тоже неправильно. В этом есть что-то безжалостное. Когда путешественник пинает камень, ему может быть больно, это - не настоящее смирение”. Тогда Он решил: “Вы должны быть, как пыль на дороге. Вы не должны действовать, как камешек, но вы должны действовать, как пыль. Вас пинают, но вы не причиняете боли прохожему. Вы уступаете дорогу, ко всем приспосабливаясь и никому не причиняя боли”.
      Читать далее...

      20.08.2014
      Будь умницей, избегай крайностей:

      Будь умницей, избегай крайностей:

      Из дневников:
      Пляжный сезон открыт, катера, яхты, мотоциклы. Вода только холодная, а песочек беленький, горяченький.
      Да, полтора часа всего повалялась, но все равно ощущается. А народ на пляже без комплексов! На фоне некоторых чувствую себя человеком!! Мужики все с пивными животами, зато в стрингах.
      Это надо какую самооценку иметь. Вот почему мужики (за редким исключением) не сидят на диетах?! И при всем своем "богатстве" им подавай моделей!
      Серьезно, мало кто из мужиков не делает замечания своим женам по поводу внешнего вида. На себя б посмотрели.

      Комментарий:
      Будут мужчины смотреть на себя или не будут - это их дело. Личную самооценку лучше поднимать работая над собой, а не критикуя других. И лучше вообще себя ни с кем не сравнивать, а просто делать все от тебя зависящее, чтобы быть красивой, стройной и ухоженной.
      Есть крайности, когда девушка вообще не следит за своим весом и не переживает, что у нее десяток-другой лишних килограммов. И это нехорошо. А есть вполне изящные девушки, которые следят за собой и все равно собой недовольны. И это тоже неправильно. И то, и другое - крайности. Любить и принимать себя такой, какая есть - надо! И при этом следить за питанием и заниматься собой - тоже надо! И именно в этом случае, когда есть и любовь к своему телу (пусть даже пока и не столь совершенному), и есть желание правильно за ним ухаживать (разумно питаться, двигаться, вести здоровый образ жизни), результат будет наилучшим, т.к. это наиболее гармоничное состояние. Это две важные составляющие успеха.
      Вот три интересных примера.
      Первый: две красивые, стройные девушки, работавшие вместе, говорили друг про друга почти одни и те же слова:
      - Она такая стройная, такая красивая. У нее, по-моему вообще идеальное тело, не то что у меня... Мне над собой работать и работать.
      И они искренне верили в то, что говорят. Они обе считали про себя, что не слишком красивы, но искренне верили, что другая прекрасна. Это пример того, как очень симпатичные, ухаживающие за собой девушки недооценивают себя. Они обе ходили на массаж, в спортзал, вообще следили за собой, но при этом были не очень собою довольны. И это мешало им чувствовать себя счастливыми.
      А вот второй пример: девушка, у которой было 25-30 лишних килограммов, говорила, что все у нее прекрасно, у нее есть муж, дети и такой "ерундой" как внешний вид, она особо заниматься не хочет. И это при том, что целлюлит у девушки был такой, что для нее даже легкие массажные движения были болезненны. А это говорит о том, что кожа, подкожные ткани далеко не в самом здоровом состоянии. Лишний вес - это не косметическая проблема. Это вопрос здоровья. И такое зашкаливающее за разумные пределы принятие себя, вряд ли идет не пользу. Хотя это скорее не принятие себя, а некоторое наплевательство на себя. Ну, сложно поверить, что человек искренне любит себя в своем избыточном весе. Наверняка, ей хотелось бы выглядеть так, как она выглядела лет 15 назад. Но вот сил, решимости или желания не хватает. Это можно понять. Но вряд ли правда, что ее все устраивает. Хотя бывает и так. Бывает, что девушке искренне безразличен ее лишний вес. Никаких комплексов и переживаний. И это хорошо. Отсутствие комплексов - это прекрасно. А вот лишний вес... не очень.
      И третий пример: у девушки было 15 лишних килограммов. Как-то сами собой набрались. Постепенно, незаметно. И однажды она, посмотрев в зеркало, сказала:
      - Радость моя, я тебя, конечно, люблю, но пора остановиться и начать более пристально смотреть за тем, что ты ешь и какой образ жизни ведешь.
      И она стала постепенно переходить на правильное питание и вводить некоторые физические нагрузки. Она стала больше ходить пешком, делать приседания прямо на работе, когда никто не видел, стала подниматься по эскалатору вверх пешком, в гипермаркетах стала подниматься не по эскалаторам а по ступенькам, прыгала на скакалке, иногда крутила обруч. Она стала больше пить простой воды, постепенно переходила на преимущественное питание овощами и фруктами, шаг за шагом исключала из рациона вредные продукты: пиво, чипсы, мясо. И самое главное, - каждый день глядя в зеркало она говорила:
      - Лапочка моя, ты такая прелесть! Я горжусь тобой! Ты хорошеешь с каждым днем! Я тебя обожаю!
      Валентин Денисов-Мельников и Васильева Наташа специально для сайта http://www.krasotulya.ru/
       

      Читать далее...

      19.08.2014
      Не есть после 18 часов??? Заблуждения биоритмологов
      Не есть после 18 часов??? Заблуждения биоритмологов


      В большей части рекомендаций по похудению присутствует сомнительный совет: «не питайтесь после 18 часов». Почему и кто это озвучил? Большинство людей об этом ничего не знает, просто бездумно, с фанатичной верой исполняя «рекомендацию». Пришлось долго тралить Интернет, пока я нашел ответ на этот вопрос, который был у всех одинаков: «биоритмологи говорят, что человек – существо дневное…», «биоритмология нас учит, что человеческий организм активен от восхода до захода солнца…».
      Читать далее...

      08.08.2014 09:33:00
      Как жить легко и радостно: измените свою речь и мышление.

      Как жить  легко и радостно: измените свою речь и мышление.

      Номинализации

      Хватит останавливать жизнь. Довольно. Мы можем жить легко и радостно. Хватит произносить такие слова, как "скука", "грусть", "депрессия" и тому подобные.

      Почему?! Потому что номинализации  (существительные образованные от глаголов) останавливают жизнь. Они переводят процесс, который имеет начало и конец, в существительное, у которого нет ни начала, ни окончания.

      Читать далее...

      05.08.2014
      Жирная кожа. Правильный уход за жирной кожей
      Жирную кожу необходимо прежде всего тщательно очищать, так как она выделяет больше жира, чем остальные типы кожи. Одним из самых эффективных средств, очищающих жирную кожу лица, являются различные скрабы и пилинги. Но так как эти средства предусматривают глубокое проникновение в кожу, то, прежде чем пользоваться ими, необходимо заранее подготовить ее, смягчить при помощи традиционной паровой ванночки.
      Читать далее...

      Фрукты, овощи, вегетарианство 04.08.2014
      Соблюдайте принципы разделения и сочетания пищи
      Хотя медицине еще предстоит опровергнуть или доказать это, нет никаких сомнений в том, что при лечении ряда расстройств, начиная с проблем с пищеварением и заканчивая хронической усталостью и целлюлитом, многие люди на себе почувствовали благоприятное воздействие диеты, в основе которой лежит принцип сочетания определенных видов продуктов. На самом деле, термин "разделение пищи" является, вероятно, более точным, поскольку принцип этого типа диеты заключается в том, что вы разделяете протеины и крахмалы таким образом, что они никогда не употребляются вместе во время еды. Это способствует более эффективному действию пищеварительной системы.
      Причина этого заключается в том, что для нормального усвоения протеинов и крахмалов требуются различные группы энзимов. 
      Протеиновые энзимы предпочитают действовать в кислой среде, а крахмальные - в щелочной. Если они вынуждены работать вместе в среде, которая неблагоприятна ни для одних, ни для других, то ни те, ни другие не функционируют с максимальной эффективностью.
      Читать далее...

      03.08.2014
      Биологически-активные добавки (БАДы). Правда и вымысел в рекламе БАДов.
      Иногда в рекламе можно услышать: "Наш БАД рекомендован Минздравом РФ"

      На самом деле: Минздрав ничего и никому не рекомендует. Рекомендовать какое-либо снадобье может только лечащий врач. Кроме того, Минздрав не занимается БАДами вовсе, так как они не относятся к лекарственным средствам.
      Читать далее...

      02.08.2014 13:55:00
      Хочу красивые бедра, а не толстые ляжки

      Хочу красивые бедра, а не толстые ляжки

      Несколько лет назад набрала вес и заметила, что мои красивые широкие бедра превращаются в рыхлые толстые ляжки. И остро встал вопрос, как теперь убрать жир с ляшек???? Иногда они меня бесят, иногда печалят, и я точно знаю, что хочу вернуть себе свои красивые бедра, которыми любовалась не только я. Их можно было с гордостью показывать людям :-) Теперь же не могу носить шорты, короткие юбки и стыдно раздеваться перед мужчинами.

      Хотя сейчас мужчины нет.

      Может, потому и отожралась так сильно.

      Кому какая разница красивые бедра у тебя или толстые ляхи, если показать все равно некому? Хотя если так думать, то никто и не появится. Кроме жира на ногах и целлюлита на ляшках.

      Как в анекдоте:

      - Если бы на земле не было мужчин, то по ней бы бегали толстые, ненакрашенные женщины. :-))

      В общем, красивые бедра заплывали жиром постепенно. 

      Читать далее...

      02.08.2014
      ЛАДДУ ИЗ СУХОФРУКТОВ
      150 г изюма без косточек, 100 г орехов (миндаль или кешью), 150 г урюка (курага или сушеные абрикосы), 3 столовые
      ложки семян сезама, 2 столовые ложки стружки кокоса.
      Аккуратно на сковороде без жира обжарьте орехи.
      Затем обжарьте семена сезама: они должны стать слегка коричневыми (будьте внимательны: если вы их не прожарите хорошенько, то ваши ладду будут горькими!).
      Читать далее...

      01.08.2014
      Косметические маски для жирной кожи
      Осень радует нас изобилием фруктов. Воспользуйтесь этим, чтобы подготовить свою кожу к длинной зиме, запастись витаминами.

      Косметические маски для жирной кожи

      Жирную кожу необходимо регулярно очищать и в теплую погоду мягко подсушивать. Для этого прекрасно подойдут маски с использованием фруктов.

      Глиняная маска с соком одуванчика и морской капусты
      Ингредиенты: 0,5 ч. л.  сока одуванчика, по 2 ч. л. измельченный листьев морской капусты и белой глины.
      Способ приготовления: сок одуванчика смешайте с морской капустой, добавьте белую глину. Нанесите маску на лицо и шею и оставьте на 30 минут. После этого смойте прохладной водой.

      Читать далее...

      31.07.2014 17:08:00
      Как улучшить отношения или ПОДСТРОЙКА ПО ЦЕННОСТИ

      Как улучшить отношения или ПОДСТРОЙКА ПО ЦЕННОСТИ

      Есть ли волшебный способ улучшить отношения с людьми и вызвать симпатию даже у тех, с кем ты мало знаком?!

      Да!! И этот способ называется ПОДСТРОЙКА ПО ЦЕННОСТИ. Каждый из нас может улучшить отношения с окружающими людьми. В разы!! В десятки раз!! И этому легко научиться. 

      Что такое подстройка по ценности и как это поможет нам иметь хорошие отношения с окружающими, улучшить отношения?!

      Читать далее...

      31.07.2014
      Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом

      Сидеть на диете - это все равно, что принимать душ только перед сексом

      Правильное питание – естественная ежедневная потребность. Вы принимаете душ не исключительно перед сексом, чтобы понравиться партнеру, а делаете это каждый день, чтобы быть чистой, приятно пахнуть, и хорошо себя ощущать. Правильно?!! Правильно!!

      Вот и с едой также. Питаться надо разумно каждый день, чтобы быть и внутри чистой. Тогда и не придется перед важными событиями жизни устраивать генеральную уборку организма, пытаясь вывести из него килограммы шлаков, отходов, токсинов, которые скопились за время беспорядочного поглощения всего более или менее съедобного.

      Читать далее...

      30.07.2014
      Рецепты приготовления чая. Часть 1
      Рецепты приготовления чая. Часть 1


      Чай «Бодрость»


      5-7 горошин черного перца, 1 ч. л. меда, крошечный кусочек лаврового листа.

      В заварочный чайник положить сухой чай, залить кипятком, добавить 5-7 горошин черного перца, 1 ч. л. меда, кусочек лаврового листа и дать настояться.
      Читать далее...

      29.07.2014 21:04:00
      Как понять другого человека? Комплексные эквиваленты.

      Как понять другого человека? Комплексные эквиваленты.

      - Ты меня не любишь!

      Как часто нам доводилось слышать эту брошенную в порыве эмоций фразу...

      Кому-то ее говорили, кто-то сам ее кому-то говорил, и уж, наверно, каждый из нас слышал ее в фильмах. А может, подружка жаловалась на то, что ее молодой человек (муж) ее совсем не любит. Но так ли это? И как понять другого человека?

      Читать далее...

      29.07.2014
      Эфирные масла и массаж при беременности. Рекомендации беременным.
      Начиная с пятого месяца беременности будущая мать должна не только делать массаж у массажиста, но и ежедневно втирать в живот и бедра масло, препятствующее образованию растяжек. Полезен будет даже массаж с неароматическим маслом, например миндальным, но он даст больший эффект и будет более приятным, если в миндальное масло добавить 1-2% эфирного масла.
      При тошноте, которая часто мучает женщин в первые месяцы беременности, полезен чай с имбирем. Это безопасное и эффективное средство. Чая с мятой лучше избегать, так же как и эфирное масло мяты.
      На последних месяцах беременности обычной проблемой для женщины бывают отекающие ноги. Если отеки сильные и постоянные, лучше проконсультироваться с врачом, но если они умеренные или лодыжки опухают после долгого стояния либо в конце дня, то поможет массаж ног с маслом герани.
      Читать далее...

      28.07.2014 17:07:00
      Конкретно говоря... или что такое неспецифичные (неконкретные) глаголы

      Конкретно говоря... или что такое неспецифичные (неконкретные) глаголы.

      Пожалуйста, не говорите: «Этот человек причиняет мне боль». В таком утверждении информации очень мало. Как кто-то кому-то причиняет боль?! Забыл прислать СМС или дал в морду?! Будьте конкретнее.:-))

      Читать далее...

      28.07.2014 14:15:00
      Стрижка горячей бритвой

      Стрижка горячей бритвой

      Люди сейчас все больше ищут информацию о том, что такое стрижка горячей бритвой.

      Отзывы о стрижке горячей бритвой пока что встречаются не так часто, как отзывы о других способах борьбы с секущимися кончиками.

      Читать далее...

      Красивые ножки. Красивая фигура 28.07.2014
      Красивые ножки. Как ухаживать за ногами, чтоб они были красивыми и здоровыми
      Помните такую шутку: "Красивые ноги - лицо женщины."?!! Но в каждой шутке есть доля шутки, а остальное правда.
      Знаете, почему мужчины обращают внимание на женские ноги? Вот и мужчины не знают. Но смотрят, интересуются и радуются красивым женским ножкам.
      А все потому, что ноги - это во многом показатель женского здоровья. Крепкие, упругие, подтянутые, здоровые ножки говорят о том, что их хозяйка здорова, энергична и следит за собой, за своей красотой и здоровьем. Непросто за лицом, а за всем телом.
      Читать далее...

      27.07.2014
      Рецепты приготовления конфет
      Рецепты приготовления конфет


      «Рафаэлло» из чернослива


      400 г чернослива без косточек, 100 г орехов кешью, 50 г арахиса, 1 ст. л. ликера амаретто, 2 ст. л. кокосовой стружки, 1 ст. л. ванильного сахара.

      Чернослив ошпарьте, пропустите через мясорубку. Орехи обжарьте, измельчите.
      Чернослив соедините с орехами, добавьте ванильный сахар, ликер, перемешайте.
      Из полученной массы сформуйте шарики, запанируйте их в кокосовой стружке.
      Читать далее...

      26.07.2014 20:25:00
      Чтение чужих мыслей. Возможно ли?

      Чтение чужих мыслей. Возможно ли?

       

      Чтение мыслей… Интересное название… И речь в этой статье  пойдет совсем не о телепатии, как могло показаться на первый взгляд :-))

       

      Несмотря на интересное и в чем-то загадочное название, чтение мыслей представляет собой ничто иное, как метамодельное нарушение. Одно из девяти. То есть это нарушение структуры речи, а значит – структуры мышления. Хотя, иногда чтение мыслей может и помочь. И об этом я расскажу ниже.

      Читать далее...

      26.07.2014 10:50:00
      Как метамодель влияет на нашу жизнь? Номинализации. Как улучшить свою жизнь изменив мышление?

      Как метамодель влияет на нашу жизнь? Номинализации. Как улучшить свою жизнь изменив мышление?

       

      Сегодня я хотела бы поделиться с вами тем, что такое номинализации и то, КАК номинализации могут влиять на нашу жизнь.

      Номинализации в НЛП – это одно из девяти метамодельных нарушений. Метамодель – это модель особого рода. Она показывает нам структуру языка говорящего. Так вот, мы используем номинализации, когда превращаем глагол (действие) в существительное (предмет, объект, явление). Например, глагол «относиться» в существительное «отношения».

      Читать далее...

      26.07.2014
      Красивый живот своими руками
      Красивый живот своими руками



      Скрабы


      Скраб с морской солью

      Ингредиенты: 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. морской соли, 100 мл воды.
      Способ приготовления. Овсяные хлопья пропустите через мясорубку, залейте кипятком, хорошо перемешайте и остудите. Добавьте морскую соль. Нанесите приготовленный состав на кожу живота, аккуратно ее помассируйте и оставьте скраб на 10 минут, а затем снимите ватным тампоном, обильно смоченным теплой водой. Смойте скраб прохладной водой и вотрите в кожу живота питательный крем.

      Читать далее...

      25.07.2014 19:43:00
      Техника ХСР (хорошо сформулированный результат) поможет вам достичь Ваших целей!

      Техника ХСР (хорошо сформулированный результат) поможет вам достичь Ваших целей!

      В НЛП существует одна из базовых техник целеполагания, работы с целями, которая называется, ХСР - хорошо сформулированный (сформированный) результат. Интересно?

      Что это такое? Давайте дам сначала краткое объяснение. ХСР - это пошаговая техника, имеющая четкую структуру, с помощью которой есть возможность определить цель, разобраться, насколько она тебе действительно интересна, что даст, и как ее максимально быстро достигнуть. Часто выясняется, что цель, которая казалась желанной на самом деле не очень интересует, и хочется другого. Хорошо сформулированный результат поможет разобраться с целями, желаниями и возможными путями их реализации.

      Читать далее...

      25.07.2014
      Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?
      Зелёный чай, кому полезен и в каких количествах?


      Зайчона, спасибо за рецепт!
      Хотела поместить, что-нибудь из инета о пользе зеленого чая с молоком, нашла вот что:

      "Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило:
      "Попробуйте устраивать разгрузочный 1 день в неделю (желательно в среду).

      1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду.." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.

      Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием.
      Читать далее...

      Лишний вес, стройность, красивая фигура, грудь 24.07.2014
      Борьба с лишним весом, - правильная психология, здоровое питание

      Я только вчера зарегистрировалась, но уже с февраля почитываю Ваши дневнички, форум и всё остальное, так что Вы все для меня хорошие давние знакомые.

      Конечно же, диеты - это уже не мой путь, такие экстренные меры не для тех женщин, которые действительно любят себя и заботятся о своём здоровье.
      Думаю, что все неправильные диеты лишают уверенности в себе, порождают ненужные страхи и сбивают с толка не только наше сознание, но и заставляет подсознание вести себя агрессивно и немилосердно с нами.

      Говорят, что наше подсознание воспринимает наш нынешний вес, как оптимальный, и всеми правдами и неправдами пытается защитить его, подсознание с разбегу не обманешь.

      Читать далее...

      20.07.2014 17:47:00
      Почему мужчины лгут?

      Почему мужчины лгут?

      Я поняла истину о том, что Мужчины врут нам - когда Мы делаем это сами:)

      Читать далее...

      17.07.2014 16:06:00
      Мотивация для занятий спортом

      Мотивация для занятий спортом

      Когда я похудела на первые 15 кг, вернее, во время постройнения, я, что бы ни было, каждый каждый день занималась. Мотивация была проста как пень - похудеть. А все эти: "быть здоровей, красивей...", - тоже были, но как-то больше на 2 плане... Приоритеты были только на снижении веса.

      Читать далее...

      14.07.2014 18:20:00
      Женские эмоции. Женские истерики. Надо ли с ними бороться?

      Женские эмоции. Женские истерики. Надо ли с ними бороться?

      Живет себе девушка... Молоденькая да прекрасная. Как и многие - мечтает однажды выйти замуж. Мечтает о любви. Фантазирует о сексе:) Да только вот - есть в ней некое сомнение... Считает она себя какой-то не такой:) Потому что - периодически у нее возникает желание поплакать, а бывает, что и покричать... А иногда - и кинуть что-нибудь об стенку:)) И думает она, что с психикой у нее нелады... И мужчина никогда этого понять не сможет. А значит - ничего у нее с житьем личным не выйдет.

      Читать далее...

      12.07.2014
      9 способов выпроводить засидевшегося гостя.
      9 способов выпроводить засидевшегося гостя.


      1. «Тонкие намеки»
      Этот способ, пожалуй, самый вежливый. Гостю нужно всеми способами намекать, что ему пора бы уже уходить. Нужно демонстративно посматривать на часы, нервничать, вздыхать и повторять, как бы про себя: «Уже полночь, а мне завтра рано вставать…», «Господи, уже так поздно…». При этом лучше постоянно зевать и ожесточенно тереть глаза. Можно также периодически обращаться к гостю с такими, например, вопросами: «А тебе не нужно позвонить, что ты уже выезжаешь?» или «Если ты выйдешь сейчас, то еще успеешь на последний автобус!».
      Если тонкие намеки не помогают, переходим к следующему способу.

      Читать далее...

      11.07.2014 17:12:00
      Мужчина должен... Что должен мужчина?

      Мужчина должен... Что должен мужчина?

      Хочу сегодня порассказать о слове ДОЛЖЕН. Очень уж оно любимое, нами, женами:) Даже - если мы сами себе в этом не признаемся. То выскакивает оно из нас, в самые неожиданные моменты... В виде действий, взглядов, жестов... Да?

      Должен с ребенком погулять... Денег дать. С друзьями пива не пить. Оргазмы должен... Комплименты говорить тоже должен. Ага? Так мы, порой, думаем?

      Читать далее...

      11.07.2014
      90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз?
      90-60-90. Идеальная пропорция или массовый психоз?


      90-60-90 – это не просто цифры. Это – Эталон Женской Красоты. Идеальная пропорция. «Золотой стандарт». Любая девушка знает: если у тебя такие параметры – ты идеал. И не важно, какой у тебя рост – 150 см. или 190; неважно, какое у тебя телосложение – изящное или «широкая кость». Главное – соответствовать заветным цифрам, а «показания» зеркала и мнение мужчин не имеют никакой объективности.

      Когда говорит Его Величество Мода – Ум и Логика замолкают. Но мы живем в свободной стране, поэтому смело выскажем альтернативную точку зрения, не опасаясь быть облаченными в полосатую робу «от Кардена» и упрятанными в кутузку. Итак…
      Читать далее...

      10.07.2014 17:29:00
      Женская истерика. Мужчины и эмоции

      Женская истерика. Мужчины и эмоции

      Сегодня хочу дать подсказку МУЖЧИНАМ...

      Если Ваша женщина катает истерики именно Вам, то любит она Вас... Вы - для - нее тот, которому она может доверить самое сокровенное - свои эмоции:) Женщина катает истерики тому мужчине, с которым у нее интимная близость:) И не только - на уровне нижних чакр:)

      Читать далее...

      10.07.2014 17:04:00
      Салонные процедуры дома. Личный опыт.

      Салонные процедуры дома. Личный опыт.
       

      Дамы, Вашему вниманию отдаю свой личный опыт! И самые лучшие процедуры дома стоимостью до 50 рублей, аналогичные салонным процедурам (причем они реально точно такие же, не везде, конечно, но много где), которые обойдутся вам в не одну тысячу.

      Читать далее...

      10.07.2014
      Легкие морковные сырники и Запеканка из фасоли и картофеля
       
      Легкие морковные сырники для тех, кто следит за фигурой!

      120 г творога, 30 г моркови, 15 г кураги, 15 г сахара, 30 г сметаны, 30 г муки, 10 г сливочного масла.
      Морковь мелко нарезать и тушить в небольшом количестве воды с маслом, пока не испарится жидкость, потом размять ее и охладить.
      Курагу размочить и мелко нарезать.
      Творог протереть через сито, соединить с половиной муки и сметаны, морковью, курагой.
      Читать далее...

      09.07.2014 15:35:00
      Позитивное мышление. Как стать счастливой

      Позитивное мышление. Как стать счастливой

      Хотела поделиться со всеми вами результатами и опытом своего перехода на позитивное мышление.

      Конечно, признаюсь честно, переход на позитивное мышление не произошел в один прекрасный день, этому предшествовал целый год глубокого изучения, наблюдения и практики.

      Все началось у меня с книги "Система Мастер ключ", тяжеловатая книжка, конечно, для сиюминутного понимания, но стартом в новую жизнь послужила она, а поводом, кстати, т.е. точнее сказать причиной - мое переедание, как я благодарна, что оно у меня в жизни было.

      Читать далее...

      09.07.2014
      Предрасположенность к ожирению. Как уберечь от ожирения детей. Причины ожирения
       
      Правда ли, что с полнотой бороться бесполезно, если она наследственна?

      Все дети рождаются на свет с нормальным количеством жировых клеток, и это не зависит от веса их родителей. То есть наследственной полноты не бывает.
      Однако существуют семьи с традиционным культом еды. В таком доме всегда много вкусной, хорошо приготовленной и красиво поданной пищи. Постоянно переедают взрослые, перекармливают ребенка - отсюда и полнота с детства.
      Читать далее...

      08.07.2014 16:18:00
      Бывшие - враги или ДРУЗЬЯ?!

      Бывшие - враги или ДРУЗЬЯ?!

      Дружба с бывшим

      Есть одна закономерность, которая влияет на все наши последующие отношения. Именно из-за нее - они повторяются, и мы снова испытываем отношения, похожие на предыдущие.. Боль, обиду... Либо же - этот круг прерывается:) И перед нами раскрывается целый горизонт СЧАСТЬЯ!:)

      Читать далее...

      08.07.2014 15:33:00
      Уход за ресницами

      Уход за ресницами

      Несмотря на  то, что сейчас существует множество средств для ухода за ресницами, которые можно приобрести в магазине, возможен и домашний уход за ресницами. В этой статье я приведу несколько народных средств для ухода за ресницами.

      Читать далее...

      08.07.2014
      Мифы и факты о целлюлите! Правда о том, что связано с целлюлитом.
      Как и любое массовое явление целлюлит постепенно обрастает паутиной различных мифов, разобраться в истинности которых порой бывает очень трудно. Вот наиболее распространенные суждения и заблуждения о целлюлите, причинах его появления и способах устранения.
      Целлюлит - сугубо женская проблема

      Безусловно, женщины чаще становятся жертвами целлюлита в силу особо строения соединительной ткани, но и мужчины не защищены от него на 100%. Зонами особого риска у мужчин являются: живот и передняя часть бедра.
      Научно доказана и роль женских половых гормонов - эстрогенов в формировании целлюлита. Многие мужчины, получавшие эстроген в качестве лечения, были склонны к появлению целлюлита в последствии. Но, с другой стороны, гормонотерапия, увы, бессильна в борьбе с целлюлитом.
      Читать далее...

      07.07.2014 16:29:00
      Дружба - это чудо

      Дружба - это чудо

      Для чего же нужны друзья?

      К примеру ПОДРУГИ - для женщины бывают просто необходимы, да? С ними можно поболтать, посоветоваться, поплакаться и даже поругаться... так... слегка. Чтобы снова помириться, а потом - опять по новой. У женщины необходимость высказаться за день - огромна! Мужчина же просто не в состоянии перенести ТАКОЕ количество слов:) Вот и приходится, бедной девушке дожидаться, скажем - вечера пятницы, когда она встретиться с подружкой за чашечкой шампанского, да?

      Читать далее...

      07.07.2014 14:37:00
      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 4

      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

      Часть 4

      Скраб для кожи головы

      Маски для волос – это, конечно, тоже очень хорошо, но нужно не забывать, что кожа головы должна дышать, и если постоянно забивать поры всякими маслами, то волосы не станут быстрее расти!

      Значит так, раз в 4 – 5 дней, нужно очищать кожу головы солью. То бишь – обычным скрабированием! Берем ложку соли на ложку кипяченой воды, пытаемся нанести ее на кожу головы и легкими массажными движениями скрабируем кожу, еще раз замечу, легкими движениями, так как мы ведь не хотим травмировать кожу.

      Читать далее...

      07.07.2014
      Овощные супы. Рецепты приготовления овощных супов. Часть 1
      Суп из шпината по-французски


      500 г шпината, 3 ст. ложки пшеничной муки, 150 г пшеничного хлеба, 25 г сливочного масла, 3 ст. л. растительного масла, 1,5 л воды, молотый черный перец, соль.

      В сковороде растопить сливочное масло и поджарить на нем муку. Затем муку развести стаканом воды, добавляя воду постепенно, чтобы не было комочков. В кастрюлю налить остальную воду, довести ее до кипения, добавить соль, перец, влить разведенную муку и варить 5 минут. После этого добавить мелко нарезанный шпинат и варить 3 минуты без крышки при сильном кипении. Снять с огня.
      Читать далее...

      06.07.2014 15:51:00
      ПОЧЕМУ сбываются МЕЧТЫ? Тайны о том - ЧТО влияет на реализацию наших желаний

      ПОЧЕМУ сбываются МЕЧТЫ? Тайны о том - ЧТО влияет на реализацию наших желаний

      Почему у одних МЕЧТЫ сбываются, а у других - нет? ЧТО влияет на ЭТО?

      Нам всем хочется, чтобы наши мечты осуществлялись. И мне очень хочется, чтобы Ваши мечты СБЫЛИСЬ! Человек может читать аффирмации годами, усиленно визуализировать, а эффекта нет. А другому достаточно подумать о чем-то и вот! ОНО уже появилось в его жизни!:) От ЧЕГО это зависит?

      Читать далее...

      06.07.2014 14:02:00
      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 3

      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

      Часть 3

      Правила ухода за волосами

      Ну, а теперь перейду к правилам ухода за волосами – это очень важно!

      Во - первых, нужно навсегда забыть, что такое горячая сушка феном! Горячая сушка феном не самым лучшим образом сказывается на здоровье волос. Используйте теплую или, еще лучше, холодную струю воздуха.

      Читать далее...

      05.07.2014 16:40:00
      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт. Часть 2

      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

      Часть 2

      Правила питания, необходимые для здоровья и красоты волос.

      Для здоровья волос необходимо правильно питаться и придерживаться следующих правил, благодаря которым восстановление волос произойдет быстрее.

      Читать далее...

      05.07.2014
      Правильное питание и диеты - это далеко не одно и тоже.
      Могут ли быть диеты опасны?!! Да, как правило. Т.к. большинство диет - это практически голодание.
      Так чем же опасны диеты?!!
      Ну, например…
      Многие желают избавиться от лишнего веса очень и очень быстро.
      Девушки готовы похудеть любой ценой и начинают придерживаться супер жестких диет.
      Ну, скажем, всю неделю пьют только кефир или едят лишь гречневую кашу.
      При такой диете-голодании организм снабжает питательными веществами только самые важные системы - головной мозг, сердце, легкие. А, скажем, половая сфера как бы выключается. В результате многие "модельные" девушки страдают стойкими гормональными нарушениями и бесплодием.
      Читать далее...

      04.07.2014 14:56:00
      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

      Как вернуть волосам красоту и силу. Личный опыт.

      Часть 1

      Где-то 2 года назад, зимой, я заметила, что состояние моих волос просто  ужасное! Волосы стали ломкими и тусклыми, кончики волос секутся, а рост волос просто... остановился! Крашу волосы с лет 13, но всегда пользовалась дорогими красками. Конечно, сначала это было обычное мелирование или там передние пряди в яркий блонд или баклажан, в общем... дань моде:-))

      Волосы у меня достаточно тонкие, но густые пепельного цвета. В общем, почему волосы стали сухими и ломкими я даже не догадывалась.

      Читать далее...

      04.07.2014 09:47:00
      Сладкий, как... лекарство
      Сладкий, как... лекарство

      Шоколадная диета пользуется большим успехом у знаменитостей.
      "Когда нужно привести фигуру в порядок, говорит певица Алсу, я покупаю плитку шоколада и съедаю ее в течение дня".
      Шоколад заряжает бодростью и улучшает настроение, утверждают американские медики. Невероятно, но факт: по своему воздействию на организм шоколад напоминает... марихуану. Ученые не только выявили в лакомстве вещество, активизирующее те же участки мозга, что и наркотик, но обнаружили два других, продлевающих действие первого. Именно эти 3 компонента вместе с кофеином и теобромином вызывают прилив сил и бодрости, повышают тонус. Однако "словить" настоящий наркотический кайф от шоколада вам не грозит: для этого потребуется за один присест проглотить 55 плиток (11 кг!).
      Читать далее...

      03.07.2014 11:25:00
      Позитивное мышление, внутреннее самосовершенствование и сила мысли.

      Позитивное мышление, внутреннее самосовершенствование и сила мысли.

      Начало самосовершенствования или как выбраться из депрессии

      Как всё начиналось? Как начинался мой путь к самосовершенствованию? Постепенно. Не было какого-то озарения, что всё, с этого вот момента начинаю работать над собой и заниматься саморазвитием. Мысли на тему "кто я и что я" посещали меня, можно сказать, с юного возраста, но были они не очень определённого характера, даже не знаю, как это описать... Лет с 18-ти начала задумываться о мироздании более... сознательно, что ли. Читала какие-то книги, помогающие мне в чём-то разобраться, сейчас даже уже и не помню, какие... Потом совершенно случайно в руки попали книги В. Мегрэ, это было потрясением - оказывается, как всё просто... и сложно...

      Читать далее...

      03.07.2014
      Питание при борьбе с целлюлитом. Антицеллюлитная диета
      Хоть и не существует какой-то определенной диеты, которая излечивает от целлюлита, здоровое сбалансированное питание является важнейшей составной частью любого эффективного лечения. Однако любые изменения в рационе вашего питания должны осуществляться с учетом образа жизни, а также количества калорий и питательных веществ, необходимых вам на протяжении дня в зависимости от выполняемой вами работы.

      Независимо от того, нуждаетесь вы в сбрасывании веса или нет, поэтапное следование советам, изложенным в этой части книги, поможет вам привести вес в норму и избавиться от нездоровых привычек в плане питания, обеспечивая при этом сбалансированный прием питательных веществ и, в конечном итоге, способствуя успешной борьбе с целлюлитом.

      Читать далее...

      02.07.2014 20:51:00
      Правда о еде. Как производят продукты питания?

      Правда о еде. Как производят продукты питания?

      Как делают крабовые палочки

      Эта для меня самая страшная и ужасная  история о том, как делают продукты питания. У водителя в нашей фирме жена работала на производстве крабовых палочек.

      Читать далее...

      01.07.2014 14:30:00
      Отзыв об антицеллюлитном массаже. Первый сеанс антицеллюлитного массажа

      Отзыв об антицеллюлитном массаже. Первый сеанс антицеллюлитного массажа

      В этой статье я расскажу о том, как прошел мой день. Точнее даже не весь день, эта статья - мой отзыв после антицеллюлитного массажа у Валентина Денисова-Мельникова. Пока что я была только на одном сеансе антицеллюлитного массажа, но уже хочу поделиться своим отзывом о массаже, своими чувствами, впечатлениями и переживаниями.

      Читать далее...

      01.07.2014
      Рецепты приготовления фруктовых салатов. Часть 2
      Рецепты приготовления фруктовых салатов. Часть 2


      Салат «Ассорти»


      2 ст. л. меда, 100 г изюма, 100 г инжира, 50 г грецких орехов, 1 мандарин, 100 г взбитых сливок.

      Тщательно вымытые изюм и инжир мелко нарезаем и смешиваем с толчеными орехами. Добавляем мандариновый сок и мед. Салат украшаем взбитыми сливками и песочным печеньем.
      Читать далее...

      29.06.2014
      Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

      Красивая фигура. Когда пора собой заняться?!!

      Когда надо обратить внимание на свой рацион, и начать разумно относиться к питанию?!!
      Правильный ответ: еще вчера.
      Независимо от того, есть у вас лишний вес или нет, если вы хотите быть красивой и здоровой, то вам необходимо обращать пристальное внимание на свой образ жизни вообще, и на свое питание в частности.
      Мы поясним эту мысль, но сначала давайте прочтем одно сообщение с нашего форума:


      Читать далее...

      28.06.2014 12:04:00
      Влияние гормонов на организм женщины. Гормоны и похудение.

      Влияние гормонов на организм женщины. Гормоны и похудение.

      Влияние инсулина на углеводный обмен

      В этой статье я хотела бы разобрать влияние инсулина на углеводный обмен, и, как следствие - влияние инсулина на стройность.

      После того, как я поем, 70% съеденных углеводов поступают в кровь и используются как источник энергии. Остальные 30% отправляются к жировым клеткам, где преобразуются в жир и запасаются впрок.
      Распределение сахаров на пополнение энергии (70%) и запасание жира (30%) зависит как раз от ИНСУЛИНА.

      Читать далее...

      28.06.2014
      263 кг овощей в год!!!
      263 кг овощей в год!!!

      Пища, содержащая необходимые питательные вещества, витамины, фитонциды и минеральные соли, - источник активной жизнедеятельности человека, залог его здоровья и высокой трудоспособности. По данным исследований Института питания Академии медицинских наук, каждый человек должен потреблять в среднем 263 кг овощей в год. Овощи полезны всем, и взрослым и детям. Детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется около 150-200 г, от 3- до 7 лет – 250-300 г и в школьном возрасте – 350-500 г овощей в сутки. Овощи необходимы не только для питания, но и для лечения многих заболеваний.

      Люди, употребляющие мало овощей выглядят старше своих лет, предрасположены к заболеваниям, у них снижается работоспособность, появляется вялость, раздражительность, плохое настроение.

      Овощи содержат в себе все основные питательные вещества: белки, углеводы, жиры, которыми богаты продукты животноводства. Кроме того, в них есть еще вещества, которых нет в мясе и рыбе. Прежде всего – это витамины.
      Читать далее...

      25.06.2014
      Первые шаги к вегетарианству
      Первые шаги к вегетарианству


      И так вы решили стать вегетарианцем или веганом - что вы сделаете сначала? Вы паникуете? Не в коем случае! В наше время так много людей со странностями, которых мы уже не считаем чудаками. Сейчас даже в местах, где продаются гамбургеры, предлагают гамбургеры с заменителем мяса.

      Вегетарианец - человек, который не ест никаких убитых животных. Это значит, не употребляет в пищу никакого мяса: никакой курятины или индюшатины, или рыбы или других морских животных, таких как крабы или креветки, никаких продуктов со скотобойни: желатин или животный жир.

      Наверное, самой странной вещью из этого списки может показаться желатин. На самом деле он содержится во многих продуктах, которые, как принято считать, не имеют никакого отношения к мясу. Желатин - разновидность съедобного клея и его используют для того, чтобы поддерживать вязкость, тягучесть таких сладостей, как фруктовая жевательная резинка и всех видов лакрицы. Его так же используют при изготовлении йогуртов, мороженого и желе.
      Читать далее...

      24.06.2014 20:34:00
      Как станцевать домашний стриптиз?! Семь простых советов для домашнего стриптиза.

      Как станцевать домашний стриптиз?! Семь простых советов для домашнего стриптиза.

      Не каждая девушка решается танцевать стриптиз дома для своего любимого мужчины. Некоторые считают, что для того, чтобы научиться танцевать стриптиз, необходимы особые умения, определенные параметры тела, кому-то не хватает решительности, а некоторые считают, что если будут танцевать дома стриптиз, то будут выглядеть нелепо и смешно. Однако, хочу вас уверить, дорогие девушки, такие домыслы и страхи преследуют почти каждую из тех, кто задумывается о домашнем стриптизе. И если вы сможете их преодолеть, то очень порадуете и удивите своего любимого.
       
      Я же, приведу вам свой опыт этой нехитрой науки - домашнего стриптиза.

      Читать далее...

      24.06.2014
      Антицеллюлитная программа для улучшения состояния (коррекции) ягодиц и бедер
       
      Упражнения для ягодиц и бедер
      Упражнение 1 Упражнение укрепляет и подтягивает мышцы ног и живота, растягивает спину, сохраняет подвижность тазобедренных суставов.
      Упражнение выполняется с помощью опоры.
      Исходное положение: станьте лицом к опоре и обопритесь о нее руками, но не сильно. Ноги вместе, стопы развернуты наружу, спина прямая, плечи расправлены.
      Техника выполнения: приподнимитесь на носки, соедините пятки и разверните в стороны колени. В этом положении, сгибая колени, опуститесь вниз на несколько сантиметров, подайте таз вперед-вверх, округляя поясницу и ягодицы. Верните таз в исходное положение и сгибая колени опуститесь еще на несколько сантиметров. Снова подайте таз вперед-вверх, округляя поясницу и ягодицы. Верните таз в исходное положение и выпрямляя колени вернитесь на начальный уровень. Затем снова подайте таз вперед-вверх и вернитесь в исходное положение. Таким образом вы должны выполнить упражнение на двух уровнях: начальном и среднем каждый раз подавая таз вперед-вверх и возвращая его на место. Темп выполнения медленный. Количество повторений два сета (1 сет - 2 движения вверху, 1 движение на среднем уровне) с постепенным увеличением до пяти сетов.
      Читать далее...

      23.06.2014
      Что мы знаем о чечевице?
      Что мы знаем о чечевице?


      Чечевица - один из совсем немногих продуктов, упоминающихся ещё в Ветхом Завете (Торе).

      Если вы помните, что за тарелку чечевичной похлёбки Яков выменял у своего брата Эсава (дети пророка Ицхака) право на первородство, что давало довольно большие блага.

      Оставив в стороне все остальные детали этой сделки, отметим только то, что чечевичная похлёбка того стоила.

      Чечевица обыкновенная (Lens culinaris), важное продовольственное (зернобобовое) и кормовое растение семейства бобовых.

      Читать далее...

      22.06.2014 17:46:00
      Как полюбить себя

      Как полюбить себя

      Повышение самооценки

      На одном из групповых занятий, психолог задала нам интересный вопрос: «Представьте, что вы похудели, достигли желанного веса, ваша самооценка повысилась – какой самый нежеланный сценарий вы можете представить в этой ситуации?».

       Мы все сразу напряглись и начали усиленно думать – что же такое может случиться? Что может доставит нам дискомфорт при таких замечательных обстоятельствах? В голове всплывали картинки обновленного сексуального гардероба, легкости в теле, летящей походки, восхищенных мужских взглядов и чувство полной удовлетворенности жизнью и собой! Ну что же может не нравиться в таком сценарии?! Наша группа так и не смогла дать ответ.

      И психолог ответила: «Худшее, что может случиться, это то, что вам не понравится ваше новое тело, ваше новое состояние». Мы опешили.

      Читать далее...

      20.06.2014
      Рецепты приготовления блюд из капусты
      Рецепты приготовления блюд из капусты

      Цветная капуста с сыром по-грузински 1 кг свежей цветной капусты (или замороженной), 200 г сыра сулугуни, 100 г сливочного масла или 50 г растительного, 1 стакан сметаны средней жирности, любая зелень (укроп, петрушка, кинза, лук).

      Разберите капусту на соцветия и отварите до полуготовности (то есть, соцветия должны оставаться слегка упругими). Откиньте на дуршлаг. Уложите капусту в жаропрочную форму (лучше в такую, которую можно подавать на стол), предварительно смазанную маслом. Натрите на крупной терке или измельчите в комбайне сыр. Залейте капусту сметаной и посыпьте сверху сыром. Поставьте форму в разогретую духовку и выпекайте при максимальной температуре до образования золотистой корочки. Перед подачей на стол посыпьте нарезанной зеленью.
      Читать далее...

      19.06.2014
      Врачи о яйцах. Дети и вегетарианство
      Выдающийся американский врач-диетолог Герберт Шелтон, автор книги "Совершенное питание" утверждает: "Естественно, ни мясо, ни мясной бульон, ни яйца никогда нельзя давать ребенку, особенно до 7-8 лет. В этом возрасте у него нет сил для нейтрализации токсинов, образующихся в этих продуктах".

      Читать далее...

      12.06.2014
      Шокирующая правда о "Макдоналдс"
      Шокирующая правда о "Макдоналдс"


      Несколько фактов о транснациональной корпорации.

      Несколько лет немецкий журналист Эрик Шлоссер изучал, как система быстрого питания перепахала не только диету, но даже пейзаж сначала Америки, а затем и других континентов. Он знает, откуда берется мясо (и потому перестал есть говяжий фарш), почему так вкусна жареная картошка и какова настоящая цена гамбургера, которую не вывешивают над прилавком.

      Итогом многолетней работы публициста стала скандальная книга "Нация Фастфуда". Именно на основе этой книги составлена эта мини-памятка.

      Несколько фактов о Макдоналдсе

      1. Средний американец съедает 3 гамбургера и 4 порции картошки каждую неделю.
      Читать далее...

      11.06.2014
      Тушеная фасоль в луковом соусе и Рис с арахисом
       
      Тушеная фасоль в луковом соусе (Португалия)

      500 г стручковой фасоли, 4 луковицы, 2 ст. ложки растительного масла, 2 ст. ложки рубленной петрушки, пол ч. ложки соли, белый перец на кончике ножа, немного винного уксуса, 1 ст. ложка сливочного масла, 2 ст. ложки панировочных сухарей.
      Вымыть стручковую фасоль, почистить ее, освободить от волокон и разломать на кусочки.
      Почистить и нарезать кубиками лук.
      Разогреть на сковороде растительное масло.
      Потушить в нем лук и рубленную петрушку.
      Протереть через сито, положить в кастрюлю и добавить фасоль.
      Читать далее...

      04.06.2014
      Действительно, так ли уж необходимо людям есть мясо?
      Действительно, так ли уж необходимо людям есть мясо?


      Самая скучная фраза, которую вы можете услышать в ответ на то, что вы вегетарианец, это: "Но ведь людям необходимо есть мясо!" Давайте сразу проясним этот момент, людям не обязательно употреблять мясо в пищу. Люди не являются плотоядными как коты, они так же и не всеядные как медведи или свиньи.

      Если вы действительно думаете, что нам необходимо есть мясо, выйдите в поле, запрыгните на спину корове и укусите ее. Вы не сможете ни зубами ни пальцами поранить животное. Или возьмите мертвую курицу и попробуйте пожевать ее; у нас просто зубы не приспособлены к тому, чтобы есть сырое, не приготовленное мясо.

      На самом деле мы травоядные, но это не значит, что мы должны быть похожи на коров, с огромными желудками, которые проводят весь день пережевывая траву. Коровы жвачные животные, травоядные едят все продукты растительного происхождения, такие как орехи, семена, корешки, зеленые побеги, фрукты и ягоды. Откуда я все это знаю? Было проведено много исследований того, чем питаются обезьяны. Гориллы являются абсолютными вегетарианцами.
      Читать далее...

      24.05.2014
      Быть красивой достаточно просто. Это вопрос приоритетов.


      Быть красивой достаточно просто. Это вопрос приоритетов.

      Я лежу на ковре, закинув ноги на скамью, за головой у меня шестикилограммовая гантель. Я одета в топик и короткие шортики. Я смотрю на свой живот, а там пресс.

      Сквозь тонкую прослойку «женского жирка» проглядывают маленькие кубики мышц. Боковым зрением я вижу свои крепкие руки, держащие гантель. И ноги на скамье. Рельефные и изящные, одно загляденье.
      Я никогда не думала, что этот момент настанет. Я только сейчас, в это мгновение это поняла! Я добилась своего. Я сотворила свое тело!
      Красивое, крепкое, изящное тело. Это моя мечта? Это было моей целью, когда однажды я задумала похудеть?

      Читать далее...

      16.05.2014
      Уверенность в себе и хорошая самооценка. Успехи в переходе на правильное питание
      У меня сегодня ТАКОЕ настроение... хочется прыгать, летать, целоваться... Короче такой подъем сил, энергия аж прет!
      Сегодня у меня 6-й день голодания... чувствую себя отлично, о еде мыслей все меньше и меньше... Вчера взвешивалась - 67,3 кг!! Ура!!! Талия 70 см, бедра 106 см, бедро 61 см.

      Вчера влезла в свои любимые джинсы!!! Муж тоже комплименты делает.

      Появилась уверенность в себе!
      Я понимаю, что вес теряется за счет очистки организма, кишечника, но сантиметры - это уже показатель!!! Думала продержаться 6-7 дней, но сейчас думаю, что смогу все 10.
      Вчера немного побаливала поджелудочная, врач сказал, что такое может быть, потому что желчь выходит... Ну и после вчерашней очистки кишечника все прошло... Сегодня уже ничего не болит!
      Еще вчера у меня была аква, занималась как кролик энерджайзер, классно было! Сегодня даже мышцы побаливают!...

      Читать далее...

      14.05.2014
      Не крутите любовь с кем попало.

      Не крутите любовь с кем попало.

      Не крутите любовь с кем попало. Важно верно выбрать объект для обожания.
      При проблемах в личной жизни, при стрессах, депрессиях и прочих переживаниях, есть опасность завести необдуманный роман.
      И ладно бы роман на стороне с прекрасным принцем, так ведь нет, - роман чаще всего завязывается под носом у мужа (если таковой есть), да еще и с вашим общим знакомым.

      Да и не роман, а настоящая мексиканская страсть.

      Сначала незаметно возникает дружба, привязанность, глубокое удовлетворение от общения и встреч, а потом это перерастает во  всепоглощающую страсть.

      Встречи становятся все более частыми и продолжительными, безумными  и безудержными. Любовь переходит все разумные границы. Вы уже не помните себя от страсти...

      Но кто же он этот соблазнитель, способный вызвать все эти чувства?!! С кем девушки (замужние и не очень) завязывают такие глубокие отношения. И зачем?!!


      Читать далее...

      12.05.2014
      Путь к страданию. Как перевозят животных
      Животных не всегда убивают на фермах, их перевозят на скотобойни. Так как количество скотобоен становится все меньше, животных перевозят на большие расстояния, прежде чем убить. Поэтому ежегодно по всей Европе сотни миллионов животных транспортируются в грузовиках. К сожалению некоторых животных перевозят и в дальнее зарубежье, в страны Северной Африки и Ближнего Востока.

             Так почему же животных экспортируют? Ответ на этот вопрос очень простой — из-за денег. Большую часть овец, экспортируемых во Францию и Испанию, и другие страны Европейского Союза, не забивают сразу же, сначала им дают попастись несколько недель. Вы думаете, это делается для того, чтобы животные пришли в себя после длительного переезда? Или потому что людям их жаль? Совсем нет — для того, чтобы французские или испанские производители могли утверждать, что мясо этих животных было произведено во Франции или Испании, и чтобы можно было на мясные продукты приклеить этикетку "Продукт отечественного производства" и продавать мясо по более высокой цене.

      Читать далее...

      11.05.2014
      Это пищевой невроз? Помогите!
      Это пищевой невроз? Помогите!


      Добрый вечер! Приветствую всех, кто обретается на этом форуме. Я здесь в первый раз, но уже успела найти много нужного и интересного. Спасибо!
      У меня такая проблема и я очень прошу вашей помощи. Начну немного издалека, чтобы ситуация была более ясной. Я с детства была полной и еще плюс к этому я крупная (с конституцией не поспоришь), высокая. Конечно, это имеет свою и положительную сторону (о чем мне твердят окружающие). Я это понимаю, но все же мои природные данные приносят мне больше проблем. Мне 21 год и я до сих пор ни с кем не встречалась. В отношении этого я имею свое мнение, которое здесь приводить ни к чему, но в тоже время я понимаю, что моя внешность играет здесь определенное значение - я некрасивая.
      Для меня практически невозможно поверить в свою женственность, возможность того, что меня можно полюбить.
      Читать далее...

      09.05.2014
      БЕРЕЗОВЫЙ СОК
      БЕРЕЗОВЫЙ СОК


      Пить березовый сок в чистом виде - удовольствие. Это приятный, освежающий и укрепляющий организм напиток. Он издревле славился своими целебными свойствами - это экологически чистый, вкусный, целебный, освежающий прохладительный напиток.

      Пока не распустились клейкие листочки (приблизительно за месяц до появления листьев и цветения, в период таяния снега), у берез начинается сокодвижение, называемое "плач берёзы". В течение 15-20 дней, берёза дает нам сладкий берёзовый сок.

      Сок дерева, растущего возле оживленной трассы или в промышленной зоне города, вместо пользы принесет вред. Бессмысленно покупать и березовый сок в магазинах, т.к. при консервировании уничтожаются практически все полезные вещества.
      Читать далее...

      Семья, брак, свадьба, медовый месяц, платье невесты 08.05.2014
      Взаимоотношения в семье. Мужские и женские роли в семье

      Известно, что семейные отношения складываются не сразу. Тем не менее, уже первые совместные решения могут рассказать многое о том, какую роль в семье берет на себя каждый из супругов. Первые семейные разногласия и способы их разрешения предсказывают ход развития отношений в семье, включая типы конфликтов, ожидающих молодоженов в будущем. Медовый месяц является довольно прогностичным для молодых супругов. И не удивительно! Ведь в этот период они осваивают новые для себя роли. В течение первых месяцев совместной жизни вырабатывается стиль взаимоотношений в семье.

      Как вы провели медовый месяц? Для удобства анализа воспользуемся конкретной ситуацией. К примеру, молодой супруг хочет провести медовый месяц в горах, а жена желает провести его на море. Между супругами разгорается спор. Пять ситуаций показывают возможные способы его разрешения.

      Читать далее...

      19.04.2014 22:39:00
      Куличи и пасхи. Рецепты приготовления куличей и пасхи
      Лимонный кулич

      150 мл молока, натертая цедра и сок одного лимона, 4 ст. л. сливочного масла или растительного маргарина, 150 г сахара, 200 г муки, пол ч. л. соды, 1 ч. л. пекарского порошка.
      * Формы: одна форма для выпечки хлеба (на 1 кг), смазанная маслом и посыпанная мукой.
      * Температура выпекания: 180 С.
      * Время выпекания: 40 минут.

      Смешать в чашке молоко с лимонным соком. Дать молоку свернуться.
      В большой миске растереть масло с сахаром до пышности. Вмешать цедру лимона. Небольшими порциями подмешать муку, смешанную с содой и пекарским порошком, и свернувшееся молоко. Тщательно перемешать и переложить тесто в подготовленную форму.
      Выпекать 40 минут. Проверить, пропекся ли кулич. Если нет, поставить в духовку еще на 5 минут. Дать остыть в течение 10 минут, затем выложить из формы на решетку. Полить глазурью. Остудить полностью и нарезать ломтиками.
      Читать далее...

      14.04.2014
      Польза и вред зеленого чая. Зеленый чай для похудения отзывы.

      Зеленый чай хорош при похудении 

      Ещё разок, всем ЗДРАВСТВУЙТЕ. Вот уже несколько месяцев, как заменила кофе на зелёный чай. Очень довольна. С утра зеленый чай пробуждает даже лучше, чем кофе (оказывается в зеленом чае тоже есть кофеин :)). Честно говоря, очень пристрастилась к этому напитку (особенно мне нравится зеленый чай с лаймом и без сахара) и могу выпить до 2-2,5 литров в день.

      Услышала, что зелёный чай хорош и  при похудении. Хотелось бы поинтересоваться, так ли это, и есть ли вред зеленого чая, если выпивать его в больших количествах. Есть ли противопоказания у зеленого чая? У кого какой опыт - давайте поделимся!

      Персиянка

      Читать далее...

      06.04.2014 20:35:00
      Домашние рецепты красоты. Рецепты домашних скрабов

      Домашние рецепты красоты

      Иногда хочется устроить себе спа-день, отдохнуть и насладиться приятными и полезными процедурами красоты. И в этой статье мы расскажем, как просто и быстро сделать полезные и ароматные скрабы для тела в домашних условиях. Побалуйте себя витаминными процедурами!

      Читать далее...

      05.04.2014 19:34:00
      Приемы эффективного руководства от Фрэнка Пьюселика. Отзывы

      Отзывы о первом уроке онлайн-курса от Фрэнка Пьюселика "Власть. Управление. Лидерство".

      Бизнес-самурай: приемы эффективного руководителя. Часть 1

      Отзыв №1 про первый урок онлайн-курса от Ф. Пьюселика от Валентина Денисова-Мельникова:

      Эффективное руководство, как оказалось после просмотра данного урока - это сочетание большого количества качеств и умений, которые руководитель, который претендует на то, чтобы стать эффективным лидером, должен в себе развивать.

      Читать далее...

      Бананы. Полезные свойства бананов. 04.04.2014
      Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека
      Полезные свойства бананов. Бананы и здоровье человека
      Бананы - единственный фрукт, никогда и ни при каких обстоятельствах не дающий у младенцев аллергической реакции". Бенджамин Спок

      Бананы - идеальная пища для того, чтобы перекусить. Это здоровая, утоляющая голод еда. Сама природа снабдила их удобной "упаковкой" - кожурой. Бананы растут в большинстве тропических регионов мира. Бананы собирают еще зелеными, и они созревают во время перевозки. В большинстве случаев бананы продают еще недозрелыми, и поэтому, чтобы дать им дозреть, бананы нужно хранить при комнатной температуре. После этого еще четыре-пять дней бананы прекрасно хранятся в холодильнике, завернутые в газетную бумагу.

      Читать далее...

      02.04.2014 19:18:00
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.

      Итак, поговорим о том, какова польза от клетчатки для организма.

      Кроме биологически активных и питательных веществ нашему организму очень необходима клетчатка. Дело в том, что клетчатка обеспечивает легкое прохождение по кишечнику пищевых масс и обеспечивает его очищение. Таким образом, очевидна польза клетчатки не только для организма в целом, но и польза клетчатки для похудения.

      Что же такое клетчатка? Клетчатка - это ценный продукт, обладающий низкой калорийностью, но одновременно с этим и высокой способностью выводит из кишечного тракта токсические вещества, радионуклиды, сoли тяжелых металлов (этеросорбция), что особенно важно для жителей больших городов, да и вообще для современного человека, пребывающего в условиях экологической агрессии.

      Читать далее...

      01.04.2014 19:39:00
      Растяжки. Как избавиться от растяжек.

      Эффективное средство от растяжек

      Растяжки на теле появляются по разным причинам. У кого-то растяжки после родов, у кого-то растяжки во время беременности дали о себе знать. У кого-то растяжки появились еще в подростковом возрасте. Растяжки появляются на разных частях тела: у кого-то растяжки на груди, у кого-то растяжки на бедрах, а кого-то растяжки на животе. Но всех девушек, по какой бы причине у них не появились растяжки, объединяет желание найти волшебное средство от растяжек и окончательно избавиться от них.

      Читать далее...

      31.03.2014
      Семь ошибок худеющих или Как похудеть правильно

      Семь ошибок худеющих или Как похудеть правильно

      Избавление от лишнего веса требует не только хорошего настроя и бережного отношения к себе, но и осознанности. Поэтому я хотела бы рассказать вам о семи врагах худеющих, которые коварно строят нам ловушки на пути к стройности, забирают нашу энергию и снижают нашу мотивацию.

      Недосып
      «Сон – лучшее лекарство» – гласит народная мудрость, а особенно это касается людей, страдающих полнотой. Согласно статистике каждая третья женщина тратит на сон менее положенных 8 часов. А ведь дефицит сна организм пытается восполнить через пищу и, как правило, через быстрые калории. Поэтому при недосыпе нас очень легко соблазнить чем-нибудь сладким или жирным.

      Отсутствие завтрака


      Читать далее...

      29.03.2014
      Как правильно принимать контрастный душ. Противопоказания для контрастного душа
      Контрастный душ - очень хорошее профилактическое средство в борьбе с целлюлитом. Кроме того, что эта процедура приятна (когда к ней привыкнешь) и является очень полезной для нервной системы, она к тому же благоприятно влияет на кожу женщины, делает ее более здоровой и красивой. Контрастный душ не всем нравится, потому что на первых порах он вызывает ощущение дискомфорта. Переборите его, и очень скоро вы будете получать удовольствие. У контрастного душа есть несколько противопоказаний.
      Читать далее...

      28.03.2014
      Варикоз. ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ ВЕН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ.
      Варикоз. ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ ВЕН ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. Во время беременности многократно возрастает риск развития варикозной болезни вен. Для улучшения оттока крови от ног и, соответственно, для профилактики варикоза предлагаем специальный гимнастический комплекс. Не ленитесь, используйте для выполнения упражнений...

      любую свободную минутку (благо, ни специального оборудования, ни каких-то особенных условий для этого не требуется — антиварикозной гимнастикой можно заниматься дома, на работе, в гостях — где угодно!). Поверьте — ваши усилия будут вознаграждены сторицей!
      Читать далее...

      26.03.2014
      Рецепты приготовления блюд из моркови
      Рецепты приготовления блюд из моркови


      Паренки с морковью и изюмом


      250 г моркови, 50 г изюма, 100 г воды.
      Морковь хорошо промыть, подобрав одинаковую по форме, положить в глиняные горшочки, добавив немного вод, закрыть горшочки крышками, поставить в духовку на слабый жар, чтобы медленно парились. Через 3-4 часа добавить промытый изюм и тушить до готовности. Подавать в горшочках или выложить в тарелки. Вкуснее в холодном виде.
      Читать далее...

      19.03.2014
      Просто подумай, чего хочет другой человек.

      Просто подумай, чего хочет другой человек.

      В молодости Тамерлан (Тимур) был простым, но отважным воином. Но вражеская стрела выбила ему глаз; в бою он был сбит с лошади и сломал ногу, которая криво срослась, поэтому он всю остальную жизнь хромал. Лицо и тело его были в шрамах.

      Став восточным владыкой, он захотел оставить потомкам свой портрет. Вызвал известного художника и приказал написать его портрет. Художник был искусный и портрет получился очень достоверным.

      Тимур посмотрел на портрет и сказал: “Я не хочу, чтобы меня помнили таким чудовищем!” и приказал казнить художника и уничтожить портрет.

      Так что люди не очень заинтересованы в реализме.

      Читать далее...

      17.03.2014
      Любовь изгоняет эго
      Любовь изгоняет эго


      Один очень богатый человек из Индии жил за границей, где-то в Америке, и примерно через 20 лет он решил вернуться домой. У него был сын, и он сообщил ему о дне своего прилёта, чтобы тот встретил его. Но так как мальчик не видел отца, а отец не видел сына, то они разминулись в аэропорту. Они не могли узнать друг друга, ни отец не мог найти сына, ни сын - отца.
      К счастью, после тщетных поисков друг друга они попали в одну и ту же гостиницу. Отец и сын получили номера рядом. Ночью у мальчика появилась сильная боль, она была такой невыносимой, что он плакал и кричал от боли. Тогда отец позвал дежурного гостиницы: “Почему вы устроили здесь такое беспокойство, такие ужасные условия? Уберите этого дьявола куда-нибудь, чтобы я мог отдохнуть. Я слишком устал от длительного путешествия, и мне хочется отдохнуть здесь, а этот мальчик мне очень мешает”. – “Хорошо, – сказал дежурный, – я постараюсь разместить его в другом месте, вам тут действительно беспокойно”.

      Читать далее...

      16.03.2014
      Уход за ногтями и кожей локтей. Уход за ногтями
      Уход за ногтями и кожей локтей


      Уход за ногтями




      Ванночки


      Масляная ванночка для ногтей
      Ингредиенты: 1 стакан растительного масла, 3 капли йода, 5 капель лимонного сока.
      Способ приготовления. Растительное масло поставьте на огонь, доведите до кипения, кипятите в течении 3-5 минут, затем остудите, добавьте йод и лимонный сок. Опустите пальцы рук в масло так, чтобы оно покрывало ногти, подержите в течении 15-20 минут. Вынув руки промокните их полотенцем.
      Делать такую ванночку рекомендуется 1-2 раза в неделю. Спустя пару недель руки станут гладкими, а ногти восстановятся.

      Читать далее...

      Счастливая семейная жизнь 15.03.2014
      Десять секретов Любви. Как научиться любить и быть счастливой.
      1.Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ

      - Любовь начинается с мыслей.

      - Мы становимся тем, о чем думаем. Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.

      2.Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ

      - Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.

      - Прежде всего, нужно уважать себя.
      Читать далее...

      14.03.2014
      Опасная говядина (коровье бешенство опасно для человека)
      Новая пугающая болезнь, которую вызывает тот же вирус, который является причиной коровьего бешенства, эта болезнь называется коровий энцефалит. Причиной, по которой я не уточняю, что это за вирус является тот факт, что ученые до сих пор не знают, что он из себя представляет. Существует множество теорий о том, что это за вирус и самая распространенная из них, что это прион - причудливая составляющая протеина, которая может изменять свою форму, то она представляет собой безжизненную песчинку, то вдруг становится живой, активной и смертельно опасной субстанцией. Но никто точно не знает что это такое.

             Ученые даже не знают, как коровы заражаются этим вирусом. Одни говорят, что коровы заражаются от овец, у которых есть похожее заболевание, другие не согласны с таким мнением. Единственное, по поводу чего нет никаких споров это то, каким образом коровий энцефалит передается. Эта болезнь характерна для Великобритании потому, что в естественных условиях скот пасется и ест только траву и листья, а фермерских животных кормят измельченными кусочками других животных, среди них попадается мозг, в котором и живет этот вирус. Таким образом, распространяется это заболевание.

      Читать далее...

      12.03.2014
      Святой Фарид о девичьих грёзах
      Святой Фарид о девичьих грёзах


      В индийском священном Писании, Ади Грантхе, упоминается Шейх Фарид, мусульманский суфий-святой. Он написал о девушке, которая думала: “Когда я выйду замуж, я буду очень благословлена”. Она видела, что когда девушки выходят замуж, они очень великолепны. Они надевают прекрасные одежды, чудесные платья, а также украшения из золота, серебра и драгоценных камней. А когда они идут в свадебной процессии и возвращаются обратно, то все их очень прославляют, окружают почётом и уважением.

      Поэтому все индийские девушки чувствуют: “Когда мы будем выходить замуж, мы тоже будем наслаждаться подобной великолепной жизнью”. В отличии от западных стран брак в Индии есть нечто очень важное, он должен быть заключён, это обязательно. Сама свадьба длится неделю. Везде и всюду невеста всячески почитается. Но через неделю начинаются проблемы, потому что оба ожидали друг от друга то, что невозможно. Муж считал: “Моя жена будет очень послушна”, а жена надеялась: “Мой муж будет удовлетворять меня всем. Что я ни попрошу у него, он даст мне, и у меня будет всё”.
      Читать далее...

      11.03.2014
      Салаты. Рецепты приготовления салатов. Часть 4
      Салат «Четыре сезона»


      250 г картофеля, 100 г моркови, 150 г соленых огурцов, 50 г свежих огурцов, 4 ст. л. консервированного зеленого горошка, 1 маленькое яблоко, 1 небольшая головка репчатого лука, 100 г сметаны, соль.

      Картофель и морковь тщательно вымыть и отварить (по отдельности) в кожуре, после чего очистить (картофель лучше очищается горячим) и нарезать кубиками. С огурцов, соленых и свежих, и с яблока срезать кожицу, яблоко также очистить от семян, очищенные продукты нарезать кубиками. Лук мелко нашинковать.
      Читать далее...

      10.03.2014
      Салат из лапши по-гречески
      300 г рожков, соль, 1 ч. ложка сушеной душицы, 4 ст. ложки оливкового масла, 0,5 кочана салата, 0,5 длинноплодного огурца, 2 стручка желтого сладкого перца, 100 г брынзы, 2 красные луковицы, 300 г йогурта, 4 ст. ложки молока, 2 зубчика чеснока, свежемолотый перец, 50 г черных оливок.
      Отварить рожки, не разваривая, в кипящей подсоленной воде.
      Откинуть на дуршлаг, обдать холодной водой и дать ей стечь.
      Перемешать с душицей и 1 ст. ложкой оливкового масла.
      Салат вымыть, нарезать и откинуть на дуршлаг.
      Читать далее...

      08.03.2014
      Бездетность - рок или симптом? Как самостоятельно победить бесплодие?!!
      Цель статьи -помочь женщинам осознать наличие в себе возможных причин бесплодия и избавиться от них с помощью специалистов, занимающихся решением данных проблем, не тратя время и силы на бесполезные обследования и бессмысленное лечение.
      Читать далее...

      07.03.2014
      ОТКУДА РОДОМ НАША ПИЩА
      ОТКУДА РОДОМ НАША ПИЩА


      Сейчас мы назовем вам родину многих обычных видов пищи, к которым мы давно привыкли и о происхождении которых чаще всего не задумываемся.

      Родина пшеницы - Месопотамия. Отсюда этот злак прошел по всему древнему миру и на каравеллах Колумба достиг берегов Америки. В настоящее время самыми крупными производителями пшеницы являются Канада и США.

      Родина ячменя - Аравия, Синай, Кавказ. Именно с Кавказа возделывание ячменя распространилось по всей Центральной Европе. В XVI веке ячмень все еще являлся одним из основных хлебных злаков Европы.
      Читать далее...

      06.03.2014
      Массаж. Через руки льется любовь.

      Нам всем нужны прикосновенья...

      Часть 2. Через руки льется любовь.

      Эпиграф:
      "Титаник" был построен профессионалами, а "Ноев ковчег" - любителем.

      Именно отношение, а не техника играет в массаже первоочередную роль. Техника тоже важна, но ее важность может быть 10-20-30%%. Пусть в случае лечебного массажа важность знаний будет даже 40%, - но настрой и отношение к вам того, кто делает  массаж, все-таки играет ведущую роль. Потому что техникой массажа может овладеть практически любой. Техника, это какой-то небольшой процент, все остальное, это тот настрой, та энергетика, с которым делается массаж.

      Я говорю сейчас о массаже в широком смысле слова. А не об узком применение в медицине. Да, если у кого-то, не дай Бог, смещены позвонки, этим должен заниматься врач. Но если вы нуждаетесь в сенсорных стимулах, в тактильных ощущениях, вашим массажистом может быть даже ваш друг или подруга.

      Люди у которых проблемы со здоровьем, должны заниматься физкультурой под наблюдением и по рекомендациям врачей и специалистов по лечебной физкультуре. Но если вы здоровы, вы можете самостоятельно бегать, посещать бассейн, фитнес-центр, тренажерный зал или прыгать на скакалке у себя дома перед телевизором.

      Также и с массажем, - если вы здоровы, то вам не нужен мануальный терапевт – вы можете доверить свое тело тому, кто чувствует к вам симпатию, и кому симпатизируете вы.

      Читать далее...

      05.03.2014
      Ванночки для рук. Средства, снимающие потливость рук
      Средства, снимающие потливость рук



      Ванночка для снятия потливости ладоней
      Ингредиенты: 0,5 л воды, 5 ч. л. яблочного уксуса.
      Способ приготовления. В горячую кипяченую воду влейте уксус, перемешайте.
      Погрузите пальцы рук в полученный раствор на 15-20 минут, промокните сухой салфеткой.
      Делайте ванночку ежедневно в течении 1-2 недель.


      Травяная ванночка
      Ингредиенты: 0,5 л воды, 1 ст. л. травы полевого хвоща, 1 ст. л. цветков календулы.
      Способ приготовления. Траву смешайте, залейте кипящей водой и оставьте настаиваться в течении 20-30 минут, процедите.
      Читать далее...

      04.03.2014
      Стретчинг. Упражнения для мышц ног (упражнения, растяжки для мышц бедер и икр)
       
      Упражнение 1.

      Примите исходное положение: сделайте шаг вперед правой ногой и станьте в выпад. Впередистоящая правая нога согнута в колене, сзади стоящая левая максимально выпрямлена, стопы направлены строго вперед и плотно прижаты к полу. Руки упираются в колено впередистоящей ноги, корпус слегка наклонен вперед, спина абсолютно прямая.
      Из этого положения медленно отодвигайте назад выпрямленную ногу, пока не почувствуете, как тянутся мышцы сзади под коленом. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Расслабьтесь и выполните упражнение на другую ногу.
      Читать далее...

      27.02.2014
      Сыр, сорта сыра, полезные свойства сыра, аминокислоты, витамины, белки
      Лечебные и диетические свойства сыра обусловлены его составом. В сыре содержится до 22% белка, т.е. больше, чем в мясе, до 30% жира, огромное количество минеральных солей кальция и фосфора и все витамины молока. 
      Питательная ценность белков различных продуктов неодинакова. Она зависит от состава аминокислот, из которых построен тот или иной белок. 
      Природный белок содержит 20 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, их не может синтезировать ни организм человека, ни организм животного, они должны поступать с пищей в определенных количествах. 
      Аминокислоты, образно говоря - это кирпичики, из которых организм строит свои белки. Каждая из аминокислот играет важную роль в сложных процессах жизни. 
      Сыр является источником незаменимых аминокислот, в том числе наиболее дефицитных - триптофана, лизина и метионина. 
      Читать далее...

      27.02.2014
      Красотуля.ру рекомендует: все самое интересное прямо в Ваш почтовый ящик!!

      Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ :

      ЛУЧШИЕ интернет-рассылки на любой вкус от женского сайта Красотуля.ру ИНТЕРЕСНО И БЕСПЛАТНО!!

      ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС!! Читайте, узнавайте все самое интересное и наслаждайтесь!!

      Предлагаем Вашему вниманию самые популярные рассылки Рунета. Подпишитесь сейчас на те из них, которые Вас заинтересовали, и Вы начнете получать все самое интересное и ценное с сайта Красотуля.ру прямо в Ваш почтовый ящик.Это будут статьи, интересные и полезные сообщения с Форума, отрывки из книг авторов сайта и много других интересностей.

      Попробуйте, Вам понравится!! Наши рассылки выходят много лет и нас уже читают больше 600 тысяч подписчиц. Присоединяйтесь и Вы к хорошей компании!! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!

      Подписывайся на интересные рассылки сайта прямо сейчас!! Читай, наслаждайся, будь с нами, БУДЬ КРАСОТУЛЕЙ!!

      Рассылки Subscribe.Ru
      Я - Красивая!! Целлюлиту - Нет!!
      Как стать единственной и неповторимой
      Секс - это интересно
      Женские истории обо всем.
      Психология для каждого
      Все для женщин: психология, здоровье, красота...
      Секреты красоты и здоровья. Путь к совершенству...
      Дневники красоты, похудения и сексуальности
      Интимные истории с женского форума krasotulya.ru
      Всякая Вкуснятина
      Секреты красоты и привлекательности...
      Красотуля.ру - ЛУЧШЕЕ!!
      Стиль, мода, красота
      Позитивное мышление - Путь Успеха

      Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, наслаждайся, будь с нами, БУДЬ КРАСОТУЛЕЙ!!


      Подписавшись на эти рассылки, Вы начнете получать ВСЕ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ с сайта Красотуля.ру в Ваш почтовый ящик.

      Вам не придется искать нужную информацию.

      Только самое интересное входит в выпуски рассылок!!

      Женский интернет журнал (женский форум и женский сайт) Красотуля.ру выпускает больше 10 различных рассылок.

      Вот основные темы: красота, здоровье, целлюлит, психология отношений, сексуальность, диеты, правильное питание, статьи о питании, вегетарианство, вегетарианские рецепты, вред мяса.

      Личная жизнь, любовь, семья, интим.

      Правильное питание, похудение, красота и стройность. Как быть всегда красивой и сексуальной.

      Косметология, эпиляция, интимная эпиляция, уход за телом, препараты для красоты и многое-многое другое.

      Женские разговоры ПРО ЭТО.

      Нудизм, натуризм, психология, психологические тесты, психология наготы.

      Карма, медитация, притчи.

      Массаж, антицеллюлитный массаж, борьба с целлюлитом, расслабляющий массаж, классический массаж, массаж для красоты, здоровья, отдыха.

      И многое, многое, многое другое... Выберите те рассылки, которые Вам наиболее интересны, подпишитесь, и получайте все самое-самое в Ваш почтовый ящик!!

      Подписывайся на интересные рассылки сайта, читай, наслаждайся, будь с нами, БУДЬ КРАСОТУЛЕЙ!!


      Читать далее...

      Повышенный аппетит. Море, купальник, девушка 26.02.2014
      Разговор с самой собой или Как перестать объедаться.
      - Мне стыдно за тебя! Как можно есть больше, чем лезет в желудок? Может, еще операцию себе сделаешь - второй желудок себе пришьешь?!!! 
      Что ты так испугалась, что после 6-ти нельзя есть?

      Ну, ладно, раз ты такая "пугливая", сделаю тебе поблажку - оставишь кефир на потом - на "перед сном".

      Вон и девчонки говорят, что так полезнее. Куплю тебе еще кураги, будешь на ночь 1 стакан кефира и 5-6 штучек кураги.

      Я раньше так ела. Здорово, - как кишечник радуется! - Питание все-таки неправильное, и режим ужасный. Надо фрукты добавить, грейпфрут - не пропускать, есть каждый день, но перенести на вечер; на второй завтрак - овсянку или творожок.

      Читать далее...

      Пищевые привычки, правильное питание 24.02.2014
      Правильное питание. Изменение пищевых привычек
      Я стала больше следить за тем, что я ем.
      Валентин, бесспорно, это заслуга сайта и ваша, конечно.
      Я теперь, когда кушаю всегда фильтрую, что можно, а что нет. Правду сказать, трудно представить казаха - вегетарианца, это в генах, мы без мяса не можем. Я и статьи по на эту тему читать боюсь, у нас, например, барашка к празднику (извиняюсь), зарэзать "святое" дело и с детства я привыкла именно так это воспринимать, НО все-таки вода камень точит и мясо я теперь ем в основном в виде фарша - манты, котлеты и т.п., а в остальных блюдах обхожу стороной.
      Читать далее...

      24.02.2014
      "Я сам!"
      "Я сам!"


      Вы помните, как подрастал ваш ребенок? Ну, когда мир открывался перед ним во всей красе, и он пытался в нем найти себя?? Помните его первое "Я сам!"? Помните, как он старательно доказывал и вам, и самому себе, что он уже «большой» и все умеет?? Как учился что-то делать в первый раз?

      Я помню... моя дочь, глядя на меня, захотела научиться стирать. Посредине кухни стоял на табуретке тазик с водой, а маленькая дочка отчаянно терла носочки, пытаясь довести их до абсолютной белизны. Я смотрела на все это с умилением и терпением, но не мешала. Когда носочки были отстираны, долго ее хвалила, а потом… потом отмыла ребенка, перестирала всю ее одежду, вымыла кухню, полностью забрызганную водой, но ни разу не дала понять, что от ее стирки вреда больше, чем пользы.

      Сколько подобных случаев было потом – не расскажешь. И каждый раз я старательно давала возможность ребенку самому сделать что-то, самому принять решение, самому довести начатое дело до конца. Даже сейчас удивляюсь, откуда у меня было столько терпения и мудрости. Ведь куда проще сделать все самой побыстрее и отправиться смотреть телевизор или поваляться с книжкой на диване.

      Читать далее...

      24.02.2014
      Абрикосы. Полезные, лечебные свойства абрикосов. Витамины.
       

      Эти удивительные плоды быстро утоляют чувство голода, они вкусны и питательны, приятны глазу и редко кого оставляют равнодушными.

      Абрикосы насыщают наш организм витаминами и микроэлементами, так необходимыми нам после долгой зимы.

      Они помогают справляться с болезнями сердечно-сосудистой системы и почек.

      А курага - сушеные абрикосы, обладают мочегонным действием.

      Плоды абрикоса помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесспорно очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам.

      Читать далее...

      23.02.2014
      Зверства генной инженерии
      Одной из первых известных катастроф генной инженерии было несчастное существо в Америке названное белтсвильская свинья. Предполагалось, что это будет супер мясная свинья, для того чтобы она росла быстрее и была толще, ученые ввели ей в ДНК человеческий ген роста. А вырастили они большую свинью, постоянно испытывающую боль.

             У белтсвильской свиньи конечности были поражены хроническим артритом и когда она хотела идти, то могла только ползти. Она не могла стоять и большую часть времени проводила лежа, страдая от большого количества других болезней. Эта единственная явная экспериментальная катастрофа, которую ученые позволили увидеть общественности, в этом эксперименте принимали участие и другие свиньи, но они были в таком отвратительном состоянии, что их держали за закрытыми дверями.

      Читать далее...

      21.02.2014
      «Тиха украинская ночь» или Случай из жизни.
      «Тиха украинская ночь» или Случай из жизни.


      Я и Риммка, моя подруга прогуливали последний урок, и пошли перекурить это дело в наш парк рядом со школой. Вот сидим - курим, и вдруг... "Девочки, можно составить вам компанию?"
      Их было трое, все прикинутые, в фирме, а один так мне вообще понравился! На вид не
      скажешь, что не русский, имя САРКИЗ!
      "Ну что девчонки, пошли выпьем шампанского и послушаем музыку?!" Где-то в подкорке, далеко-далеко прошелестело - "не иди", но Римка, с восторженным лицом и полуоткрытым ртом уже слушала что-то, что весело рассказывал Саркиз, а другой, который представился Геной уже взял мою сумку и повесил её через плечо.

      Было где-то часов 5 вечера, идти было недалеко и я подумала, что скажу маме, что была у бабушки, а бабушке наоборот. Приходим. Маленький домик на самой набережной Дона, заходим в садик, затем в сам домик. А там ещё четверо... Вот тут я и поняла, что нужно слушать свой внутренний голос. На столе дешевый портвейн, накурено, разбросаны карты и пахнет дурью.
      Читать далее...

      Яблоки. Полезные свойства яблок. 27.01.2014
      Полезные свойства яблок. Яблоки повышают гемоглобин и вообще очень полезны

      Яблоки - это еда и лекарство одновременно. Они приносят пользу больным и здоровым.
      Эффективность яблочной диеты очень высока при гипертонии.
      Употребление яблок повышает низкий гемоглобин.
      Этот фрукт способен предупреждать и излечивать малокровие благодаря большому содержанию железа. Это их свойство используется для лечения "бледной немочи" у девушек.

      С железом в яблоках благотворно сочетаются аскорбиновая и фолиевая кислоты, рутин. Если яблоко на разрезе быстро темнеет и терпкое на вкус, то оно полезно людям, страдающим повышенной ломкостью кровеносных сосудов.

      К числу содержащихся в яблоках биологически активных веществ относятся, кроме аскорбиновой кислоты, тиамин, рибофлавин, пиридоксин, никотиновая кислота. Из микроэлементов - яблоки богаты калием, кальцием, фосфором, натрием, железом, молибденом, цинком, барием.

      Читать далее...

      Белое платье, художественная фотография 20.01.2014
      Едим правильно, худеем легко. Правила, советы

      Ничeгo рeкoмeндoвaть нe буду, выбeритe тo, чтo вaм нрaвится.

      Чтoбы пoхудeть, зaнимaйтeсь спoртoм пoсле ужинa (чeрeз 1.5-2 чaсa).
      Пoслe зaнятий вы будeтe чувствoвaть приятную устaлoсть и лeгчe зaснeтe.
      Я, нaпримeр, кaждый вeчeр зaнимaюсь пaрными тaнцaми.

      Тaкжe прислушивaйтeсь к свoeму oргaнизму. Инoгдa мы чувствo устaлoсти принимaeм зa чувствo гoлoдa. Вoт нeкoтoрыe сoвeты o приeму пищи:

      Читать далее...

      16.01.2014
      Пирожные. Рецепты приготовления пирожных
      Пирожное «Картошка»


      1 батон пшеничного хлеба (500 г) или 2 стакана панировочных сухарей, 1 стакан молока, 1 стакан сахара, 100 г сливочного масла, 2 ст. л. какао-порошка, 10-15 ядер грецких орехов, 2 ст. л. фруктового сиропа.

      Пшеничный хлеб нарезать небольшими ломтиками и подсушить в духовке. Получившиеся сухари размолоть с помощью кухонного комбайна. Одну ст. л. какао-порошка развести четвертью стакана теплого молока. Остальное молоко подогреть, растворить в нем сахар, добавить разведенное какао, перемешать, вскипятить. Затем добавить сливочное масло, измельченные орехи, молотые сухари (из них заранее отложить 2 ст. л.), сироп и тщательно перемешать.
      Читать далее...

      14.01.2014
      САЛАТЫ. ЗДОРОВЬЕ – ЭТО САЛАТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

      САЛАТЫ. ЗДОРОВЬЕ – ЭТО САЛАТЫ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

      Я чрезвычайно широко использую салаты в меню своей семьи. Впрочем, о пользе овощей уже так много сказано! Отличительной особенностью моих повседневных салатов является то, что в подавляющем большинстве случаев я заправляю их растительным маслом. Сметану и майонез я использую гораздо реже. Сметаной, как правило, я заправляю летние салаты из помидоров, огурцов и редиса. И делаю это только в тех случаях, когда приготавливаю порцию, предназначенную для немедленного употребления. Излишне напоминать, что салаты, приправленные сметаной, не могут долго стоять, они быстро теряют привлекательный внешний вид и становятся неаппетитными.

      А уж салаты с майонезом вообще не пригодны для долгого хранения. Ведь майонез включает в себя, в том числе, и сырые яичные желтки, а они, как известно, довольно быстро портятся. Поэтому майонезом я заправляю, по большей части, салаты для гостей. На праздничный стол салаты на растительном масле как-то не принято подавать, приходится уважать кулинарные привычки большинства гостей.

      Но я все же хочу высказать «хвалебную оду» растительным маслам – подсолнечному, кукурузному, оливковому и другим.

      Читать далее...

      11.01.2014
      Здоровые волосы. Бальзамы и маски
      Здоровые волосы



      Лимонный компресс для кожи головы и волос

      Ингредиенты: 0,5 стакана растительного масла, 0,25 стакана лимонного сока.
      Способ приготовления. В растительное масло влейте лимонный сок и подогрейте полученную смесь до 40-45 С.
      Теплую смесь вотрите в кожу головы и смажьте волосы. Голову накройте полиэтиленовой пленкой и укутайте махровым полотенцем. Держите компресс 1-2 часа.
      С помощью лимонного сока вы можете придать своим волосам шелковистость и блеск. Для этого в кипяченую воду, которой вы будете ополаскивать волосы после мытья, добавляйте лимонный сок, в расчете 1 ст. л. сока на 1 л воды.
      Читать далее...

      10.01.2014
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.


      Я нашла статейку про уксус яблочный.

      "Правда ведь – ничего на свете лучше нету, чем худеть без утомительной диеты? Но разве так бывает? Оказывается, да. И рецепт прост: надо пить… яблочный уксус. Руки уже сами потянулись к кухонному шкафу? Погоди, сперва узнай, что к чему.
      В яблочном уксусе есть и полезные для организма кислоты, и минеральные вещества и микроэлементы, и целый ряд ферментов. Кроме того, он содержит ценное балластное вещество – пектин и сильнейший антиоксидант – провитамин А.
      Отсюда и все замечательные свойства яблочного уксуса: он способствует расщеплению жиров и углеводов, снижает аппетит и тягу к сладкому, очищает и тонизирует организм, и это еще не все… Список можно продолжать очень долго.
      Читать далее...

      29.12.2013
      Учись у противника
      Учись у противника


      Когда солдат идет в бой, он должен изучить тактику противника и предугадать его следующие действия. Так же и Умница-Красавица – как только она начнет понимать мужчин, это знание, помноженное на ее собственную красоту и неотразимость, сделает ее непобедимой. Конечно, мужчины нам не враги, за исключением некоторых – и именно их тактику следует изучить особенно внимательно. Сотни лет они думали, что это они правят миром и только они могут достичь величия. Но женщины проделали огромную работу и, преодолев стереотип о «слабом» поле, стали сильными и смелыми. Но даже сейчас отголоски этих архаических представлений иногда звучат в твоей голове и мешают достичь всего, чего ты хочешь. И все-таки, слава Богу, в наши дни многие женщины заткнут за пояс любого мужчину по сообразительности, смелости и стремлению добиться своего. Вместо того чтобы бесплодно винить мужчин в том, что за долгие века патриархата они привыкли командовать, лучше у них поучиться. Догнать и перегнать! Вот некоторые примеры, которые ты можешь позаимствовать у врага.
      Читать далее...

      28.12.2013
      Еще некоторые факторы и причины развития целлюлита. Почему появляется целлюлит
      Наш организм - это совершенное творение природы. Ни одна машина, компьютер или механизм не могут так функционировать, как это делает человек. Мы способны, вернее наш организм, действовать все двадцать четыре часа в сутки, даже во сне. Все, что нам необходимо сделать - это обеспечить уход и соответствующее питание организму.

      Чтобы разобраться, какие еще факторы влияют на образование целлюлита, давайте ненадолго заглянем внутрь себя, и рассмотрим функции каждого такого образования в отдельности.
      Сделаем небольшое отступление и рассмотрим структуру кожного покрова.

      Читать далее...

      26.12.2013
      Мясо - залог мужественности (энергичности) или Мясо – типично мужская пища?!!
      Мясо - залог мужественности (энергичности) или Мясо – типично мужская пища?!!


      "Мой отец безнадежен!" такие высказывания можно часто услышать от молодых людей, которые собираются стать вегетарианцами. Стараясь придерживаться вегетарианского питания в семье, почти всегда именно отца сложнее всего переубедить, обычно он больше всех сопротивляется и громче всех протестует. После того как представители младшего поколения в семье становятся вегетарианцами, обычно именно матери более склонны выслушать аргументы в пользу вегетарианства, и иногда сами становятся вегетарианками.

      Если же матери жалуются, то чаще всего из-за беспокойства о здоровье и от того, что не знают какую пищу готовить. Но слишком многие отцы остаются равнодушными к ужасной жизни животных, и считают мысль о прекращении мясоедения глупой. Так почему же существует такая разница?

      Есть одна старая поговорка, которую иногда говорят родители маленьким детям, когда они падают: "Большие мальчики не плачут!" Так неужели мужчины и женщины созданы по-разному или мужчин научили так себя вести?
      Читать далее...

      17.12.2013
      Почему диеты не работают или Как правильно худеть и оставаться здоровой.
      Многие считают, что здоровый образ жизни это нечто изнуряющее и недостижимое.
      Все знают, что для потери веса необходимо считать калории и отказывать себе во всем.
      Диеты дают точные указания о том, что и в каких количествах нужно есть, независимо от наших личных предпочтений и вкусов. Диеты действительно помогают избавиться от лишнего веса (причем не только от жира, но и мышечной массы), но ни одна диета не рассчитана на то, чтобы стать привычным питанием на долгие годы.
      Кроме того в диетах не сказано о том, что делать с постоянным чувством голода и недостатком вкусовых ощущений. Бросив диеты многие быстро набирают вес, иногда даже больший, чем раньше. Возникает чувство лишения, депрессия, мы начинаем винить себя в отсутствии воли, опять голодаем... замкнутый круг. В результате многие теряют способность питаться в соответствии со своими реальными потребностями и только усугубляют ситуацию. Получается, что вместо того, чтобы сделать нас лучше диеты становятся дополнительным фактором стресса.
      Читать далее...

      16.12.2013
      Преимущества вегетарианства. Рассказ вегетарианки с 30-летним стажем.
      Ешьте разнообразную простую пищу вовремя и в количестве необходимом для сохранения идеального веса
      Д А Шафенберг доктор медицины, магистр естественных наук

      "У тебя довольно скоро выпадут зубы, а может быть даже и волосы!" Глаза соседского мальчика при высказывании этой сенсационной мысли округлились, пока он разглядывал меня, одновременно расправляясь с ножкой жареного цыпленка.
      Я пожала плечами и притворившись, что не обращаю на него никакого внимания, продолжала качаться на качелях "Эй, а знаешь? - продолжал он,- Я мог бы приносить тебе мясо по ночам! Твои родители об этом ничего не узнают. Что ты думаешь об этом?!"
      Он действительно был этим серьезно озабочен, но этой своей заботой только заставлял меня нервничать "Нет, все в порядке. Я не хочу никакого мяса! Я и без него могу делать все то же, что и ты!" И с этими словами я спрыгнула с качелей и побежала домой к маме, чтобы выяснить, действительно ли у меня выпадут все зубы.
      Все это происходило около 30 лет назад, и теперь я, Майклин Бауэре, рада сообщить вам, что и зубы и волосы у меня все еще па месте. У меня двое здоровых детей, которые, как и их мать, с самого рождения придерживаются молочно-вегетарианской диеты. Поэтому когда спрашивают "Разумна ли вегетарианская пища? Безопасна ли она?" - мой ответ - твердое "да" на оба вопроса.
      Читать далее...

      12.12.2013
      Расширенные капилляры на лице. Самомассаж лица
      Стенки капилляров обычно эластичны, и они расширяются, когда кожа нагревается или как реакция на острую пищу, алкоголь, горячие напитки и другие факторы, стимулирующие их расширение.
      При этом кожа краснеет, но когда реакция проходит, капилляры возвращаются к своему первоначальному размеру.
      Когда они теряют эластичность, возможно, из-за неправильного питания, чрезмерного потребления алкоголя или стимуляторов, таких, как кофе и крепкий чай, от постоянного холода или нарушенного кровообращения, то они становятся неспособны сужаться и лицо, особенно щеки, постоянно выглядят красными.
      Мягкий самомассаж с эфирными маслами, способствующими восстановлению естественной эластичности кровеносных сосудов, может, в конечном счете, избавить от красноты, но его нужно делать упорно и ежедневно.
      Читать далее...

      11.12.2013
      Подсолнечное масло. Все о подсолнечном масле
      Подсолнечное масло. Все о подсолнечном масле


      Два самых полезных в питании детей и взрослых растительных масла – это оливковое (1-е место) и подсолнечное (2-е место). Оптимально использовать их питании попеременно в соотношении 2:1 или 1:1.

      Подсолнечное масло – продукт с поистине удивительными свойствами. Как его правильно выбрать, хранить, использовать?

      Рассказывает врач-терапевт Ольга Васильевна Лемешко.

      Крестьянская смекалка

      Подсолнечник появился на Руси во времена Петра Великого. Но почти сто лет никто не знал, что из семян этого голландского цветка можно получать масло.
      Читать далее...

      06.12.2013
      Целебная сила и нежность массажа
      Массаж - это праздник тела и сосудов.
      Проверить, конечно, невозможно, но предание гласит, что каждый вечер двенадцать прекрасных девушек старательно делали знаменитому царю Соломону массаж всего тела. И это одна из причин того, что мудрый Соломон дожил до глубокой старости, сохраняя гибкость и ума, и тела.
      - Объясняется все достаточно просто, ведь многовековая практика убедительно показывает, что эта чудодейственная процедура не только укрепляет и оздоровляет организм человека, но и способствует его физическому совершенствованию.
      Всего лишь три минуты хорошего массажа заменяют полчаса полноценного пассивного отдыха, - говорят ученые, исследовавшие волшебную силу массажа.

      Читать далее...

      02.12.2013
      Токсикоз у беременных. Как пережить ранний токсикоз.
      Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом – их часто тошнит! Тошнота – основной признак раннего токсикоза и неизменный спутник многих будущих мам. Возникает она в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения.
      Токсикоз является следствием нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться до 12–13 недель. Помимо тошноты и рвоты, симптомами раннего токсикоза являются чрезмерное слюнотечение, снижение аппетита, понижение артериального давления и обострение обоняния.
      Читать далее...

      25.11.2013 12:57:00
      Мясник и козёл
      Мясник и козёл


      В одной деревне жил мясник. Обычно, он убивал козлов и продавал мясо этих животных. Однажды вечером случилось так, что мясо в его лавке кончилось, и после поступил заказ от короля, которому потребовалось 2 кг мяса. Это озадачило мясника. Он подумал, что сейчас вечер и, если зарезать нового козла, тогда всё остальное мясо испортится, и он понесёт убытки. А если он откажет, тогда он будет не в состоянии вынести ярость и гнев короля, который очень жестоко поступит с ним. Как быть?

      Невозможно отказать королю и также трудно понести убыток. И вот что он запланировал: “Я отрежу заднюю ногу козла, и этого будет достаточно, чтобы удовлетворить заказ короля. А козёл не умрет за ночь, он останется жив. И утром я убью его. Таким образом, на утро у меня будет свежее мясо, убытка не будет, и король также будет доволен”.
      Читать далее...

      Мужская ложь, женская ложь. Тайны от партнера, сексуальная ложь. 23.11.2013
      Мужская и женская сексуальная ложь. О чем врут в постели.
       
      Самые завиральные фразы. Мужская ложь.

      «Я ее совсем не помню»
      Мужчины помнят тех, с кем им было хорошо вне зависимости от общего количества своих женщин. Если он говорит это о бывшей жене, с которой прожил лет 10 и всегда отзывается с теплотой – врет, может быть из гуманизма или боязни пробудить в вас ревность.

      «Секс с ней был, но она мне не нравилась»

      Это может быть справедливо только в пору юношеской гиперсексуальности. После 24-25 у мужчин эрекция уже более выборочная. Средний московский роман длится 2,5 месяца или - в других единицах измерения - 6 раз. А раз у них все получилось, значит, что–то в ней все-таки его привлекало.
      Читать далее...

      22.11.2013
      Упражнения для красоты и стройности бедер. Передняя и задняя поверхность бедра.
      Упражнение А:
      Подъем бедер.
      Ложитесь на спину, стопы поставьте на сиденье стула.
      Руки вытяните вдоль туловища ладонями вверх.
      Выдохните и медленно оторвите бедра и ягодицы от пола, вытягиваясь по прямой линии. Задержитесь на секунду. Сделайте вдох и медленно вернитесь вниз.
      Читать далее...

      20.11.2013
      40 самых ужасных ошибок, которые допускаются, при ''диетах''!!
      Безусловно, большинство этих ошибок известны, но совершаются они от этого не менее редко. Так что напомнить будет полезно.
      Если вы нижеописанной ерундой страдаете, то стоит призадуматься и изменить свою позицию и взгляд на диеты. От этого вы только выиграете.

      1. Собираясь садиться на диету, вы полагаете, что это временное явление и, допустим, через недельку вы похудеете, а потом и нафиг она не нужна.

      2. Верите в то, что достаточно трескать вегетарианский супчик недельку, а потом до конца своей жизни можно есть что попало.
      Читать далее...

      16.11.2013
      15 советов бывалых диетчиков
      15 советов бывалых диетчиков


      Хотите похудеть, но не можете отказать себе в чем-нибудь вкусненьком? Нет проблем! Читайте наши советы, ешьте все, что хотите, и – худейте с удовольствием!

      1. Если вы что-то едите и никто этого не видит – съешьте до конца, в таких условиях в пище нет калорий.

      2. Если вы пьёте диетическую содовую, заедая сластями, калории в сластях уничтожаются диетичностью содовой.
      Читать далее...

      14.11.2013
      ТАКАЯ РАЗНАЯ КАПУСТА
      ТАКАЯ РАЗНАЯ КАПУСТА


      Капуста огородная белокочанная - Brassica oleracea L. var. capitata. Семейство Brassicaceae (Cruciferae) - капустные (крестоцветные).

      Известный естествоиспытатель Карл Линней произвел родовое название этого растения, давшего, в свою очередь, имя целому ботаническому семейству, от кельтского слова bresis - капуста, а видовое - от латинского oleraceus - огородный. Латинское название, обозначающее данную разновидность, произошло от caput - голова и послужило основой для русского слова "капуста".
      Непреодолимое пристрастие россиян к белокочанной капусте носит загадочный характер, тогда как во всем мире уже признали тот неоспоримый факт, что ее ближайшие родственники - краснокочанная и савойская капуста, как, впрочем, и все остальные разновидности, по содержанию полезных веществ стоят на более высоком уровне. Возможно, все дело во вкусе и в традиции.
      Читать далее...

      27.10.2013
      Цукаты. Что такое цукаты?!!
      Цукаты. Что такое цукаты?!!


      Цукатами называются сваренные в сиропе, а затем подсушенные засахаренные фрукты или их корки. Цукаты широко применяют для украшения тортов, пирожных, кексов, баба, куличей, и других изделий, а иногда и для начинки.

      Цукаты приготовляют путем многократной варки в сиропе, как любое варенье, из абрикосов, айвы, ананаса, груши, вишни, черешни, персиков, рябины, а также из апельсиновой, лимонной, арбузной и дынной корки.

      Читать далее...

      15.10.2013
      Друзья и недруги. Как быть, если ваши друзья не разделяют ваших убеждений быть вегетарианцем?
      Друзья и недруги. Как быть, если ваши друзья не разделяют ваших убеждений быть вегетарианцем?


      Смешно, но когда я стала вегетарианкой, я переживала из-за того, что подумают мои друзья. Если именно это чувствуете вы, то, наверное, вас ожидает приятный сюрприз. Большинство молодых людей понимают, что вегетарианство является позитивным шагом, который поможет спасти многих животных. Это, правда, не означает, что они захотят присоединиться к вам, но некоторые из них будут двигаться в этом направлении. Джорджина Харрис, пятнадцатилетняя жительница Манчестера вспоминает: "Все мои друзья считали, что вегетарианство это круто. И многие говорили "О да, я тоже вегетарианец" даже если на самом деле они и не были".

      Конечно вы будете встречать людей, которые будут делать жалкие попытки проверить вашу веру в ваши убеждения. "Заячья пища - все, что она ест", "А вот идет маленький любитель зайчиков". В основном люди делают такого рода комментарии потому, что вы не боитесь открыться и высказаться. Нужно иметь смелость чтобы быть не таким как все, а вы показываете людям что вы сильны, а они нет и это беспокоит их.
      Читать далее...

      15.10.2013
      Я обязательно похудею!!

      Сейчас провожу эксперимент, - отказалась на месяц от мяса, рыбы, яиц. Раз в неделю хожу на массаж к Валентину. И дело сдвинулось!! За первую неделю минус один килограмм, за вторую минус еще полкило. У меня все получится!!

      Я настроена решительно! Запомните меня! Эту войну еще будут проходить на уроках истории!!!

      Читать далее...

      13.10.2013 16:33:00
      Массаж. Продолжительность сеансов массажа. Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?

      Массаж. Продолжительность сеансов массажа. Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?

      Вопрос: Какую продолжительность сеанса массажа Вы советуете?

      Ответ: Я всегда советую: раз – ориентироваться на свои желание и два – конечно, оценить объем работы, потому что девушке, женщине, которая весит 50-60 кг., и той, которая весит 70-80 кг., вряд ли подойдет одна и та же продолжительность.

      Когда вес 50-55 кг., вполне может быть достаточно и часового сеанса, даже, может быть, 45 мин.

      Если же объем работы побольше, соответственно, вполне разумно будет выбрать и сеанс более продолжительный – просто чтобы больше, глубже, лучше проработать, промассировать, промять.

      Читать далее...

      13.10.2013
      Варикозное расширение вен, лечение, профилактика. Что делать при варикозе?!!
      Варикозное расширение вен – одно из самых распространенных заболеваний женщин. Статистика выяснила, что этому заболеванию подвержена половина женщин в возрасте после 30 лет.
      Что же такое «варикоз»?
      Это заболевание, при котором вены теряют свою эластичность, растягиваются и расширяются. Появляется ощущение тяжести в ногах, затем ноги начинают опухать, отекать иногда дело доходит до судорог икроножных мышц.
      Читать далее...

      11.10.2013
      Фрукты. Как правильно выбирать фрукты.

      Как правильно выбирать фрукты.

      Удивляет название? Меня бы года 3 назад тоже удивило. Фрукты любила всегда, но раньше как-то постоянно выбирала для себя сладости. Но не об этом речь сейчас. При переходе на Здоровы Образ Жизни, т.е. на вегетарианское питание, с удивлением обнаружила, что не все фрукты одинаково хороши.

      Покупать фрукты лучше всего, наверное, на рынке. Там товар не упаковывают в полиэтилен, скрывая гнилые пятна и червивость. На рынке не стесняйтесь уже после того, как вам посчитали на калькуляторе сумму за очередной пакетик с фруктами, внимательно их осмотреть, не стесняйтесь их возвращать!!

      Помните, вы платите за них деньги и деньги не малые. Товар должен соответствовать заявленной цене. Со временем приглядывайтесь к более общительным и понятливым продавцам. По опыту скажу, лучше всего общаться с мужчинами, мило улыбаясь, и объясняя, что я вредная. Это многое им объяснит, и при возврате уже не будет так раздражать. Далее я буду часто советовать вам, при покупке на рынке потрогать на мягкость плоды, очень прошу не давить сильно, тем самым вы можете испортить фрукт и нарваться на неприятности. Просто приложите пальчики к плоду и чуть нажмите.


      Читать далее...

      09.10.2013
      Печальные итоги белковых диет

      Печальные итоги белковых диет

      Эпиграф:

      Кремлевская диета - это когда масло мажут прямо на колбасу...

      Как-то одна знакомая, умная ответственная девушка, рассказывала:

      - Идем с подругой по тротуару, возвращаемся домой. Идти минут двадцать. Погода хорошая, никуда не торопимся, щебечем о чем-то. Вдруг останавливается очень не простой и красивый автомобиль, открывается задняя дверца, и молодой человек начинает нам рассказывать, как мы ему нравимся, и как он будет счастлив просто довезти нас до дома. И подруга меня толкает: "Поехали!". На что я ей ответила: "Езжай, конечно, если хочешь. Но почему-то мне кажется, что я пешком намного быстрее дойду".

      Почему мы рассказали вам эту историю?!! Это вы поймете из рассказов девушек, которые делятся своим опытом сидения на белковых диетах:

      Рассказы форумчанок сайта Красотуля.ру:

      - Не помню когда первый раз заглянула на Красотулю, - помню только, что это было достаточно давно, и весила я тогда 60кг, что при росте 175 вполне нормально. Тогда беспокоил только целлюлит. Он у меня есть сколько себя помню... Ну, с 15 лет точно.

      И вот вчера, наконец, зарегистрировалась. О чем думает человек, который за кусок мяса душу готов отдать когда регистрируется на провегетарианский сайте?! Хороший вопрос...

      Читать далее...

      06.10.2013
      Рецепты приготовления цукатов
      Рецепты приготовления цукатов


      Цукаты из айвы


      1 кг айвы,1,5 кг сахара, 3 стакана воды.
      Из готового варенья извлечь плоды, выложить в дуршлаг и дать стечь сиропу. Подсушить плоды на тарелке обсыпанной сахаром. Хранить в закрытой упаковке при комнатной температуре.
      Читать далее...

      05.10.2013
      Сексуальная гармония. В поисках семейного счастья.


      Беседа 3. Сексуальная гармония. В поисках семейного счастья.

      Если кто-то учился в музыкальной школе, знает что мало кто из детей ходит туда с удовольствием. Удовольствие появляется, когда человек уже научился играть и неплохо играть. Как и в любом другом деле, удовольствие приходит с мастерством.

      Не исключением является и сексуальная сфера. Хотя такая иллюзия может появиться. Бывают моменты, когда чувствуешь казалось бы неземное блаженство и без всякого знания сексуального искусства. Но это только редкие моменты, а вот чтобы эти моменты были почаще, а не сходили на нет со временем, вот тут и потребуется владение сексуальным искусством. А чтобы овладеть им, нужно потрудиться и проявить упорство, а главное – учиться размышлять. И может то, о чём я буду писать, вам покажется суховатым, но если у вас хватит терпения дочитать до конца, то вы узнаете, что суховата сама теория, а вот практическое её воплощение должно быть совершенно другим. В нем не должно быть ни грамма серьёзного, серьёзна только теория секса, но не практика. На практике секс должен быть игрой. И тот, кто сможет, выработать это отношение (а его нужно именно выработать), для того просто исчезнет почва для сексуальных проблем и неудовлетворенности.
      Ну, а теперь – в путь.


      Читать далее...

      04.10.2013
      Лечение лимонами: несколько простых советов
      Лечение лимонами: несколько простых советов


      Подружитесь с лимоном, и многие ваши проблемы будут решены: он избавит от старых болезней и убережет от новых, - рекомендует всем нам Н. И. Кудряшова, автор брошюры "Лечение лимонами".
      Вот несколько рецептов.

      Бородавки
      Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.

      Читать далее...

      03.10.2013 11:15:00
      Целлюлит. Можно ли убрать целлюлит полностью?! Лечение целлюлита.

      Целлюлит. Можно ли убрать целлюлит полностью?! Лечение целлюлита.

      Вопрос: Удастся ли убрать целлюлит полностью?

      Ответ: Будем надеяться. На самом деле, далеко не всегда.

      Далеко не всегда удается убрать полностью. Часто удается сделать так, что сжимаешь и смотришь – вообще никаких ямочек. Не часто, но бывает, что убирается полностью.

      Все-таки, все мы разные, обещать такого не могу. Но лучше станет.

      Читать далее...

      03.10.2013
      «Ваш плоский живот» часть 9. Косые мышцы живота, - упражнения, тренировка
       
      Второй день – тренировка косых мышц живота

      Тренировка также состоит из трех подходов.

      1 подход: выполните первое упражнение.
      2 подход: выполните второе упражнение.
      3 подход: выполните третье упражнение.
      Количество повторений 15-20 раз в каждую сторону в одном подходе.
      На начальном этапе развития мышц брюшного пресса выполните по одному подходу на каждое упражнение. Вы можете сократить количество повторений до 8 раз. Возможно также что вам понадобиться отдых в течении 15-20 секунд после выполнения каждого упражнения.
      Читать далее...

      01.10.2013
      Даосская притча "Не судите о книге по одной странице"

      Эта история произошла во времена Лао Цзы.

      В одной деревне жил бедный старик, но ему завидовали даже цари,потому что у него был прекрасный белый конь. Цари назначали невероятные цены за коня, но старик отвечал:
      "Этот конь - не просто конь, для меня он как человек. А как можно продать человека, друга?" - так и не продал.

      Однажды утром он обнаружил, что коня нет в конюшне. Вся деревня собралась и люди говорили: "Какой ты глупый! Мы знали, что коня когда-нибудь украдут. Надо было продать, какое несчастье!"

      Старик сказал: "Не надо так говорить. Просто скажите, что коня нет в конюшне. Это факт, все остальное - суждение. Я не знаю, несчастье это или счастье, потому что это всего лишь эпизод. Кто знает, что будет дальше?"

      Читать далее...

      30.09.2013
      Салаты. Рецепты приготовления салатов. Часть 3
      Салат «Серпантин»


      1 большой сладкий красный перец, 300 г консервированной сладкой кукурузы, 1 морковь, 3 соленых огурца, пучок зеленого лука, 0,5 стакана риса, 4 ст. л. сметаны или растительного масла, соль.

      Сварить рассыпчатый рис, остудить. Перец и соленые огурцы нарезать кубиками, морковь нашинковать на крупной терке, лук порубить. Все подготовленные продукты соединить, добавить кукурузу, соль. Перемешать. Салат заправить сметаной или растительным маслом.
      Читать далее...

      29.09.2013
      «Знаете ли вы, что….?» (кулинарные советы) Как варить овощи?
      «Знаете ли вы, что….?» (кулинарные советы) Как варить овощи?


      Овощи зеленой окраски (спаржу, стручки фасоли и гороха, шпинат) варят недолго, на пару или в кипящей воде – так аскорбиновая кислота меньше подвергается разрушению.

      Овощи желтой и оранжевой окраски (морковь, сладкий красный перец) отличаются высоким содержанием каротина. Если их переварить, то каротин перейдет в воду, придав ей яркую желтую окраску, а овощи побледнеют. Поэтому овощи быстро варят на пару или в кипящей воде в плотно закрытой посуде. Так же варят свеклу, добавляя в воду небольшую дозу уксуса, лимонного сока или кислых яблок, чтобы сохранить ее естественную окраску.
      Читать далее...

      28.09.2013
      Почему важно употреблять позитивные слова. Часть 2

      Почему важно употреблять позитивные слова. Часть 2

      Здравствуйте ещё раз!
      Мне очень приятно, что тема о важности подбора позитивных слов для выражения своих мыслей, для важности позитивного мышления вообще вызвала у вас такой искренний отклик и интерес.
      Раз так, поделюсь ещё некоторыми интересными мыслями.

      Знаете, Фрэнк Пьюселик сравнил негативные слова с маленькими дозами яда.
      То есть, когда люди слышат негативные слова, когда они употребляют негативные слова, они как бы получают крошечные дозы яда, но постоянно, постоянно, постоянно, день изо дня.

      Это, может быть, не самое позитивное описание, но оно яркое и важное, потому что на этом примере становится понятно, насколько это серьёзно.

      Я вспомнил, когда-то в старые древние века в каких-то старых древних странах это по истории в школе, по-моему, ещё рассказывали, некоторым девочкам с детства давали микроскопические дозы яда. Всю их жизнь, пока они там подрастали, им становилось 14, 15, 17, 20 лет, они становились красивыми, привлекательными, ну, в общем, супер девочки.
      И, что интересно, зачем это делали? Таких девочек дарили врагам.

      Читать далее...

      26.09.2013
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.
      Яблочный уксус для похудения. Мнения.


      Я тоже пила как-то яблочный уксус (в смысле разведенный). Мне его посоветовали для разжижения крови при варикозе.
      Худеть я и не собиралась, но заметила в первый день - от холодильника не оторвать! Есть хотела круглосуточно. Так и бросила его пить. Может, у меня итак сильно много своей кислоты в организме?
      BlackCat

      Да вообще-то, если повышенная кислота, то лучше не пить его. Он полезнее тем у кого пониженная кислотность.
      Как у меня, например, но меня тоже иногда появляется жуткий аппетит. Хотя на фигуре не отражается.
      Creata

      Читать далее...

      22.09.2013
      Лишний вес, переедание и сексуальные проблемы

      Лишний вес, переедание и сексуальные проблемы

      Продолжение. Начало разговора о психологии лишнего веса читайте в статье "Психология переедания. Психологические причины лишнего веса."


      Поговорим о возможных психологических причинах лишнего веса. Начнем с сексуальных проблем.

      Секс – одна из основополагающих потребностей организма. Любовь – главная потребность души. Именно их нехватку мы чаще всего компенсируем едой.


      Читать далее...

      20.09.2013 02:05:00
      Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!

      Польза массажа. Массаж полезен и приятен. Массаж стоит делать даже просто так!!

      Вопрос: Если я довольна своей фигурой, но мне бы хотелось походить на массаж, стоит ли это делать?

      Ответ: - Думаю да. Массажу пять тысяч лет, т.е. это нечто, что живет с человеком на протяжении почти всей его истории, мы интуитивно понимаем пользу массажа.

      Если мы где-то чуть-чуть ушиблись, что мы делаем?

      Мы начинаем тереть, гладить, массировать.

      Если ребенок там упал, ударился, что мы будем делать?! Будем поглаживать, т.е. так или иначе бессознательно будем делать массаж, растирать себя если вдруг что-то болит, т.е. массаж.

      Читать далее...

      16.09.2013
      Рецепты приготовления крекеров, тостов, тарталеток и т.д.
      Рецепты приготовления крекеров, тостов, тарталеток и т.д.


      Крекеры с гуакамоле


      100 г льняного семени, 1 маленькая луковица, 1 пучок петрушки.
      Для гуакамоле: 2 авокадо, 2 зубчика чеснока, сок одного лимона, 1 пучок кинзы, 4 помидора.

      Льняное семя разложите тонким слоем на вощеной бумаге кружками диаметром 5-6 см. Лук нарежьте тонкими кольцами и выложите на семя, сверху посыпьте нарезанной петрушкой. Сбрызните семя водой так, чтобы оно было смочено, но не плавало. Оставьте на ночь. Семена разбухнут, склеятся и высохнут в крекеры.
      Читать далее...

      15.09.2013 21:11:00
      Психология личной жизни. Видео. Массаж Видео

      Подписывайся и будь в курсе всех новостей и свежих видео!!

      Теперь на нашем сайте вам доступна не только текстовая информация. Наконец-то появилось и видео!! И по вопросам психологии личной жизни, и по вопросам массажа красоты и расслабляющего массажа

        Это список тех видео, которые уже есть на сайте >>>>  

      И вы можете подписаться на информацию о новых видео роликах, посвященных вопросам личной жизни, психологии, развития навыков успешного общения, а также привлекательности, сексуальности, успешности, - словом, наши видео обо всем, что интересно тем, кто хочет становиться успешнее и счастливее!! А еще и интересное видео и информация о массаже!!

      Чтобы получать ссылки на новые видео, подписывайтесь, и 1-2 раза в неделю вам будут приходить ссылки на новые видео и другая информация по вопросам психологии личной жизни.

      Ваше имя:
      Ваш E-Mail:
      Город:
      Читать далее...

      15.09.2013
      Ирена Понарошку: Девочки, решайтесь! Это совсем не страшно и не больно, а очень здорово!

      Ирена Понарошку: Девочки, решайтесь! Это совсем не страшно и не больно, а очень здорово!

      Валентин Мельников (автор сайта Красотуля.ру): Ирена, здравствуйте! Спасибо, что согласились ответить на наши вопросы. Ирена, раз сегодня мы говорим о вегетарианстве, то начнем с самого естественного вопроса, - как давно вы стали вегетарианкой?!

      Ирена Понарошку (ви-джей канала MTV, журналист и просто красавица): В сентябре будет два года, как я отказалась от мяса, рыбы, курицы и яиц. А вот молочные продукты я много и с удовольствием потребляю.

      Валентин: У нас, на сайте Красотуля.ру, много девочек вегетарианок, много девочек, которые находятся в процессе перехода на вегетарианство и просто любопытствующих. И им будет интересно узнать, как Вы стали вегетарианкой?

      http://i062.radikal.ru/0908/de/7b7dfe0b8756.jpgИрена: Меня подтолкнул к этому один прекрасный мужчина, в которого я тогда была влюблена. Причем тайно. Он вегетарианец со стажем более 10-ти лет, при этом всегда выглядел бодрым, жизнерадостным и говорил, что для него каждый шаг – как танец. И вот эта его легкость и какая-то прыгучесть меня и подбила попробовать отказаться от поедания трупиков – с тех пор ни разу не жалела. Перестала есть всю эту мертвечину в один день и с тех пор ни разу, ни кусочка, ни полкусочка. Разве что бывает, по недосмотру, где-нибудь в хлебо-булочных или макаронных изделиях может проскочить яйцо или яичный порошок. Но стараюсь контролировать и этот нюанс.


      Читать далее...

      14.09.2013
      Страшная тайна нашего организма. О чем молчат диетологи.
      Страшная тайна нашего организма. О чем молчат диетологи.


      Очень часто, среди различных рекомендаций по снижению веса встречается такая: «ешьте небольшими порциями, но часто». Всего лишь одна незаметная фраза среди потока советов, многие из которых мы помним наизусть. Вот мы и пропускаем ее мимо ушей, рассуждая примерно так: «Маленькими порциями не наешься! Уж лучше поесть 1-2 раза в день, но более основательно. Суточная суммарная калорийность съедаемого ведь одинаковая…».
      Читать далее...

      13.09.2013
      Красивые бедра. Комплекс упражнений для поддержания бедер в хорошей форме.
      1. Встать, имея в руках мяч весом до 5 кг, затем - осуществить приседания. Выполнить 10 раз.

      2. Осуществить приседания, преодолевая сопротивление партнера, которому надлежит давить вам на плечи, мешая встать. Выполнить 10 раз.
      Читать далее...

      12.09.2013 12:22:00
      Хорошие советы дают те, кто успешен в том, о чем говорит. Успешность, результат - лучший критерий

      Хорошие советы дают те, кто успешен в том, о чем говорит. Успешность, результат - лучший критерий. Видео.

      Мне одна клиентка рассказывала забавную ситуацию, которая ее удивила и меня. Она не так давно замужем, 1,5-2 года, у нее отличные отношения. До брака 5 лет были хорошие отношения с молодым человеком, и сейчас уже в браке 2 года. Все хорошо, все замечательно, любовь, гармония, секс – все хорошо.

      И у нее 4 подруги. У каждой что-то свое, но все что-то так себе. Где-то с сексом не очень, где-то с отношениями, где-то взаимопонимания нет, где-то не разговаривают. У каждой своя история.

      Когда они впятером собираются вместе, каждая жалуется на своего мужа, партнера, бой-френда: он такой сякой, то не так, это не эдак. Доходит очередь до моей клиентки, назовем ее Маша, она смотрит (пожимает плечами, разводит руками): «У меня все нормально, мой хороший». :-))

      Читать далее...

      11.09.2013
      Я всегда была толстой. Но я похудела!

      Здравствуйте, уважаемые посетительницы этого замечательного сайта.

      Я уже на протяжении года тщательно отслеживаю все происходящее здесь, радуюсь успехам и удивляюсь, на что способны женщины, чтобы достичь желаемого веса и стать красивой. Долгое время я выступала в роли молчаливого наблюдателя, а теперь решила поделиться своей историей!  

      Начну с самого начала - я родилась сильно недоношенной и многими проблемами со здоровьем, в том числе и избыточным весом, была обязана именно этому факту. Я была толстой всегда.   

      Наверное, именно благодаря тому, что мне не пришлось пережить превращение из худенькой девчушки в поросеночка, у меня отсутствовало большинство комплексов, связанных с полнотой. Я всегда была веселой, общительной, заводной - в общем, душой компании. Никому и в голову не приходило дразнить меня «толстухой», «салом», «жирной коровой» и пр.

      Читать далее...

      Красивая спина, любительское фото топлесс 10.09.2013
      Сладкое и вредное. Как ограничить себя в сладком
      А я просто не покупаю ничего вредного! Не ем вообще белого хлеба и оооочень редко сладкое.
      Вместо сладкого трескаю сухофрукты с чаем (зеленным).
      А если и появляется в доме что-то угрожающее моей фигуре, например, конфеты - вкусные, то я просто иду и выкидываю их в мусорку, конечно жалко, что добро пропадает, но зато в организм эта гадость не проникает. Всем советую такой метод.
      Читать далее...

      09.09.2013
      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы Часть 4.

      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Часть 4.

       Тема, близкая к предыдущей.
      В не очень радостном состоянии не нужно никаких лирических песен, типа "я тебя любила" и все такое. Никакой лирики, никакого саможаления не только в жизни, но и в искусстве.

      Не так давно я рассказывал на форуме, что услышал и увидел клип Глюкозы "Танцуй, Россия". Да, такие песни немножко сумасшедшие, но в состоянии не очень хорошего настроения - они сумасшедшие в нужную сторону.

      Начинайте напевать что-нибудь подобное. Потому что, если Вы будете повторять "танцуй, Россия, и плачь Европа, а у меня самая-самая-самая красивая жопа", особенно с упором на то, что "самая-самая-самая красивая", у Вас настроение будет улучшаться. Обязательно будет улучшаться.

      Больше скажу, попробуйте эти слова повторять грустным голосом. Не получается? И не получится! Невозможно произносить такой немножко сумасшедший бешеный текст - грустным голосом.

      А вот попробовать говорить с нажимом, скандируя как речевку – пожалуйста. И когда Вы произнесете это 10-ый, 15-ый раз, Вы сами заразитесь этим возбужденным состоянием. Произойдет своеобразный разгон психики и Вы перейдете в более боевое состояние, станете сильнее и радостнее. 


      Читать далее...

      08.09.2013 01:35:00
      Домашний хлеб. Хлеб в домашних условиях рецепт. Тортильяс
      Домашний хлеб. Хлеб в домашних условиях рецепт. Тортильяс
      Фруктовый хлеб

      Ржаное тесто: 1 стакан ржаной муки, 1 стакан пшеничной муки, три четверти стакана воды, 30 г дрожжей, 1 ч. л. сахара, 0,5 ч. л. соли.
      Добавки: 300 г кураги, 200 г изюма, 200 г сушеного инжира, 200 г сушеных яблок,
      100 г апельсиновых цукатов, 100 г очищенных грецких орехов, 100 г очищенного фундука, 5 ст. л. сахара, 2 ст. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. молотой корицы, щепотка молотой гвоздики.

      Если некоторые фрукты слишком твердые, их следует замочить на ночь в воде, после этого воду слить. Муку просеять и насыпать в миску холмиком, в середине холмика сделать углубление. Дрожжи развести в половине воды и добавить немного муки, перемешать. Полученную массу вылить в углубление, сверху присыпать мукой. Миску накрыть полотенцем и поставить опару в теплое место на расстойку, пока на поверхности не появятся пузырьки. Затем в опару добавить соль, сахар, остальную воду, замесить тесто, поставить его подходить в теплое место. Когда объем теста увеличится вдвое, добавить фруктовую смесь и хорошо перемешать.
      Читать далее...

      05.09.2013
      История об атеисте
      История об атеисте


      Сант Кирпал Сингх рассказывал об одном атеисте, который не верил в Бога и был очень убеждён в этом. Перед его дверью висела надпись: “Бога нет нигде”, чтобы все люди знали, что Бога нет, и чтобы их не вводило в заблуждение слово “Бог”, будто Он может существовать. Через некоторое время он заболел. Он пытался лечиться различными методами, у разных докторов, но безрезультатно. Он страдал и страдал, и не было для него ни средства, ни выхода.

      Однажды его друг, который верил в Бога, пришёл проведать его. Он знал, что этот человек – атеист, и что он не будет молиться Богу о помощи. Но всё же ему было жаль своего друга, и он сказал: “Мой дорогой, ты – атеист, поэтому я не могу сказать тебе, что Бог существует, а если я и скажу, то ты не поверишь. Я ничего не буду говорить тебе о том, что Бог есть. Но, мой дорогой, я не могу видеть твои ужасные страдания. Ты испытал все средства, но не смог получить никакой помощи. Представь себе, хотя бы ради меня, что Бог есть, и помолись Ему так: “Если Ты есть, пожалуйста, помоги мне!” Я не могу видеть твоих страданий, поэтому ради меня на некоторое время поверь, что Бог есть, и помолись Ему”.
      Читать далее...

      03.09.2013 00:06:00
      Синяки от массажа, боль от массажа. Почему?! Правильный массаж - массаж без синяков.

      Синяки от массажа, боль от массажа. Почему?! Правильный массаж - массаж без синяков.

      Посмотрите, почему бывает больно во время массажа.

      Показаны некоторые ошибки и объясняется, что промассированность и болезненность - это не одно и то же.

      Смотрим!! А потом я расскажу и покажу, что было на следующий день после съемок
       

      А теперь я расскажу о том, что было на следующий день после съемок.

      Читать далее...

      02.09.2013 22:27:00
      Пример для подражания
      Родственники говорили: какая родишься, такой и быть, судьбу не переспоришь. Я решила, что участь моя незавидная – голодные диеты, отказ от всего вкусного, а иначе – уродливая полнота. Подколы одноклассников по поводу моей фигуры не добавляли оптимизма. После окончания школы я пыталась сидеть на диетах, ограничивать себя в жирном, сладком и вообще в еде. А потом объедалась. Иногда изматывала себя голодными интенсивными тренировками. Заработала дополнительные проблемы со здоровьем. Особенно стало падать давление, так что не могла встать с кровати и дойти до туалета.
      Изменения как по волшебству стали происходить после того, как я познакомилась со своим будущим мужем. Он полюбил меня такую, какая я есть. Я сначала даже не верила, что он действительно меня любит, да и не за что меня любить - мне тогда так казалось. А весила я тогда около 70 кг при росте 160 см. Это, конечно, не огромный вес по сравнению с некоторыми, но для меня он был значительным, и выглядела я очень полной. К тому же мне было всего 19 лет.
      Началась семейная жизнь. Жизнь потихоньку вошла в свою колею. Я стала меньше есть пирожных, конфет и шоколада.
      Читать далее...

      31.08.2013 12:02:00
      Валентин Денисов-Мельников. 10 причин записаться на массаж именно ко мне

      МАССАЖ  В  МОСКВЕ >   ***  И В ПЕТЕРБУРГЕ.  >>   ***   Скульптурирующий Массаж Красивые Ягодицы >>>>

      Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

      Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. 10 причин записаться ко мне на массаж.

      Сначала видео, а затем все то же самое, что и на видео, уже в виде текста :-))

      Читать далее...

      27.08.2013 21:31:00
      Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. Массаж Бразильская Попка. Видео отзывы.

      Антицеллюлитный массаж, скульптурирующий массаж, расслабляющий массаж. Массаж Бразильская Попка. Видео отзывы.

      Здравствуйте!! Я Валентин Денисов-Мельников. Администратор этого сайта, специалист по антицеллюлитному, расслабляющему и скульптурирующему массажу.

      На нашем сайте собраны сотни отзывов и больше тысячи фотографий тех, кто ходил ко мне на массаж. Все это доступно для просмотра. Вот ссылки

      Отзывы клиенток >>    ОТЗЫВЫ - 2 >>   *  ОТЗЫВЫ - 3 >>   *  ОКОЛО ТЫСЯЧИ (!!!)  ФОТОГРАФИЙ  КЛИЕНТОК >>  

      МОИ КЛИЕНТКИ. 1000 фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля.ру

      Сегодня я представляю вам нечто совсем новое!! ВИДЕО отзывы моих клиенток. Вот первый отзыв. Смотрите!!

      Отзыв Екатерины Медведевой. Скульптурирующий массаж Красивые Ягодицы (Бразильская попка). Видео отзыв:

      Читать далее...

      24.08.2013 21:25:00
      Приметы и суеверия связанные с беременность, детьми.
      Приметы и суеверия связанные с беременность, детьми.


      Встреча с беременной - к удаче.

      Когда в доме жениха перед благословением невеста садится, она должна положить под себя столько пальцев правой руки, сколько лет не хочет рожать.

      Чтобы женщине не забеременеть при соитии, надо иметь при себе молочные зубы ребенка или листья чабреца (тимьяна).

      Для того, чтобы женщина забеременела, в доме нужно выращивать фикус.
      Читать далее...

      18.08.2013 11:55:00
      Секс на стороне - это неправильно. Или нормально?!

      Секс на стороне - это неправильно. Или нормально?!

      Практически у всех так или иначе существует свое представление о том, что такое верность и измена. О том, какими должны быть отношения в паре и о том, что из себя представляет секс на стороне.

      Я помню, как одна женщина во время индивидуальной консультации мне сказала:

      - Ну, вот вы или какой-то другой человек, допустим считает, что может общаться с разными партнерами. Ну, разве это так?! Ну вот как это для вас?! Разве секс с разными (пусть даже с очень милыми и хорошими) девушками сравнится с глубоким интимным общением с близким, любимым, родным человеком?! Ведь ничто же не заменит ту любовь, взаимопонимание, нежность, которые получишь от любимого человека. Разве не так?!

      Читать далее...

      17.08.2013 14:33:00
      Вегетарианские роллы

      Вегетарианские роллы

      Перво-наперво, естественно, варим рис. Рис обязательно должен быть круглым и вкусным. Я пробовала разный и убедилась, что этот момент архиважный и ключевой! Роллы с "не тем" рисом - невозможно есть, гадость, я серьезно! Попробовав такое блюдо можно отбить желание есть "это" на всю оставшуюся жизнь.... Я для себя выбрала круглозерный рис марки Пассим. Пробовала "Краснодарский рис", вроде его хвалят, но то ли не тот, то ли че - гадость....

      ;
      Читать далее...

      15.08.2013
      Чайный гриб. Уход, полезные свойства чайного гриба, все о чайном грибе
       
      Чайный гриб, полезный свойства.

      В некоторых домах, обычно на кухне, можно увидеть стеклянные банки с плавающими в них организмами, похожими на медуз. Это так называемый «чайный гриб». Иногда его называют «японским», или «китайским», или «маньчжурским» грибом, а также морской гриб, «японская матка». В наших краях   чайный гриб    появился еще в начале прошлого века. Его завезли как трофей участники русско-японской войны. Однако в качестве настоящей родины чаще всего называют Тибет.
      Читать далее...

      11.08.2013 07:47:00
      Как и зачем становиться эффективнее, успешнее и лучше в общении с противоположным полом?!

      Как и зачем становиться эффективнее, успешнее и лучше в общении с противоположным полом?!

      Начнем с того, зачем все это надо?! Зачем в себе что-то менять, зачем улучшать навыки общения?! Для чего учиться более эффективно строить разговор и процесс мышления?! Надо ли задумываться что и как говорить и так далее?!

      Наверное, для того, чтобы делать все это лучше, чем делаете сейчас, правильно?! Что, в свою очередь, повысит уровень взаимопонимания с семьей, противоположным полом, коллегами по работе, друзьями, соседями, словом, со всеми, с кем нам доводится общаться.

      И, да, с противоположным полом - это, конечно, в первую очередь, потому, что это общение для многих из нас особенно важно.

      Читать далее...

      10.08.2013 14:58:00
      Салат со свежими шампиньонами

      Салат со свежими шампиньонами

       

      Читать далее...

      09.08.2013
      Мясо, мифы и факты. Чем вредно и опасно употребление мяса.
      Люди питаются мясом со времен ледникового периода. Именно тогда, как утверждают антропологи, человек отошел от растительной диеты и стал употреблять мясо. Этот "обычай" сохранился и до наших дней - в силу необходимости /например, у эскимосов/, привычки или условий жизни. Но чаще всего, причина - просто непонимание. За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив - диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.
      Увы, вегетарианство, зиждущееся лишь на философских положениях, редко становится образом жизни. Поэтому давайте оставим пока в стороне духовный аспект вегетарианства - об этом можно создавать многотомные труды.
      Остановимся на чисто практических, так сказать, "светских" доводах в пользу отказа от мяса. Обсудим сначала так называемый "миф о белках".
      Читать далее...

      07.08.2013 11:13:00
      Вегетарианский торт. Торт-корзина из мастики

      Вегетарианский торт. Торт-корзина из мастики

       

      Внутри тортик - это вегетарианский торт "Прага", сверху украшен мастикой.

      Читать далее...

      01.08.2013 22:20:00
      Салат с тофу и помидорками черри

      Салат с тофу и помидорками черри

       

      Читать далее...

      25.07.2013 10:17:00
      Как правильно нанять няню. Дайте ей поговорить, и вы многое поймете!:-))

      Как правильно нанять няню. Дайте ей поговорить, и вы многое поймете!:-))

      Понадобилась нам няня. Дело серьезное, ответственное. Вот один любопытный момент.

      К нам на "кастинг" нянь приходила одна женщина .... интересная... В самых разных смыслах этого слова d025.gif

      Началось всё прекрасно, мы устроили друг друга по всем параметрам ... А потом она как-то плавно перешла на гороскопы... И я увидела, что человек, действительно, увлечён этим...

      Потом я поняла - сильно увлечён...

      Потом подумала, что вообще-то, в агенстве надо запрашивать справки о психическом состоянии... ребёнка всё ж доверяю d060.gif

      Читать далее...

      24.07.2013 15:49:00
      Грамотно подходим к отношениям с сахарами

      Грамотно подходим к построению отношений с сахарами

      Симптомы:

      - Опустошенность

      - заторможенность - скорее ленность и апатия

      - усталость

      - раздражительность

      - настроение – ни к черту…

      Вот тут на этой нервной почве приходится подкрепляться шоколадом или сладким.

      Это ГИПОГЛИКЕМИЯ - чрезмерным понижением уровня глюкозы в крови в промежутках между едой.

      Читать далее...

      23.07.2013 07:00:00
      Подтянутая и упругая попа вместо провисающей и унылой. Как это сделать?!

      Подтянутая и упругая попа вместо провисающей и унылой. Как это сделать?!

      http://www.krasotulya.ru/images/other/brazilbutt030.jpgНедавно увидела девочку в обтягивающих джинсиках и с такой сказочно красивой, кругленькой, аккуратной и высокой, подтянутой попкой, что неумолимо захотелось такую же!

      Девочки! Такая красота... Она шла, а попка... Такая подтянутая, видно, что крепкая и высокая. Не уныло к асфальту тянется, а радостно при каждом шаге перекатывается. То одна ягодица вверх, то другая. Смотрела на нее заворожено. Сказка, а не попа.

      Находясь под впечатлением от вида той попки, которую как раз, наверное, и можно назвать бразильской, я решила, что надо сделать, что возможно и в этом направлении.

      Я давно уже присматривалась к теме форума

       Техника КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ!! Ручной лифтинг ягодиц. Смотрите множество фотографий ДО и ПОСЛЕ. Вы увидите, какие результаты достигаются на первых же (!!) сеансах!!  >>>>

      Читать далее...

      23.07.2013
      Вишня. Полезные, лечебные свойства вишни. Витамины.
       

      В настоящее время известно более 200 различных сортов вишни, которые отличаются по своему химическому составу и времени созревания. Особенно ценным сортом является Владимирская вишня.

      Плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, они уменьшают жажду, обладают антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием. Эмульсия из семян вишни и отвары плодоножек обладают выраженным мочегонным действием и рекомендуются для лечения мочекислых диатезов и заболеваний суставов.

      Отвары из веток вишни оказывают выраженное противопоносное действие при хронических колитах и в комплексе средств для лечения атонии кишечника. Отвары плодоножек и веток применяют при отеках. Отвары свежих листьев в молоке эффективны при желтухах различного происхождения, а свежие листья и тампоны из них — при наружных кровотечениях.

      Читать далее...

      21.07.2013 11:52:00
      Упражнения, укрепляющие осанку

      Упражнения, укрепляющие осанку

      1. Возьми палку длиной 1 метр или 1,2 м. Встань прямо, ноги вместе, руки опущены вниз, держа палку за концы. Подними палку вверх, одновременно отводя ногу назад, и сильно прогнись, отводя палку назад до предела. Медленно вернись в исходное положение, поменяй ногу. Повтори упражнение 10-15 раз.

      2. Ноги на ширине ступни, возьми палку за концы и держи за лопатками, прогнув спину. Не сгибая туловище, подними палку вверх и прогнись. Затем опусти палку, стой спокойно секунд пять. Выполняй 10-15 раз.

      Читать далее...

      20.07.2013 09:38:00
      Благоприятные дни для похудения. Как быстро похудеть

      Благоприятные дни для похудения.

      Как быстро похудеть, и чтобы то, что ушло, ушло насовсем?!

      Рассказываю!!

      Когда я недавно повышал свою квалификацию, как массажист, и учился скульптурирующему массажу, преподаватель и автор метода помимо прочего, дал нам календарь дней благоприятных для очищения, голодания.

       

      Ну, как я ни раз говорил:

      Критерий истинности - результат!!

      Поэтому я решил, что надо попробовать, проверить. Вчера как раз был тот самый особо благоприятный день!!

      Читать далее...

      19.07.2013 11:17:00
      К красоте и стройности легко и с улыбкой!

      К красоте и стройности легко и с улыбкой!

      Как это часто у нас, у девочек, бывает - вот и весна пришла (лето, 8 Марта, отпуск, Новый Год), а я к этому знаменательному событию, похоже, что подготовилась недостаточно. Или вообще ни фига не подготовилась, что чаще бывает :-))

      Не, зимой под тонной брюк, колготок и шуб я, конечно, красавица. :-))

      А вот если раздеть... Тоже, может, ничего, но хотелось бы лучше.

      Что хотелось бы лучше?! Ну, попу хотелось бы поменьше и покрепче, чтоб упругая была и подтянутая. Чтоб, потискав ее, в восторг приходить и желать дать ее потискать еще кому-то :-))

      Ножки, конечно, хотелось бы потоньше. А то если замерить каждое бедро в самом широком месте (на ляжках, простите), то смотришь и думаешь:

      - Как же ты так отожралась-то, милая?!

      Читать далее...

      17.07.2013 09:42:00
      Как успешно познакомиться с девушкой, а как делать этого не надо.

      Как успешно познакомиться с девушкой, а как делать этого не надо.

      Мне как-то тоже чужды аналогии про охоту и т.п. Т.е. да, я могу с кем-то познакомиться, кто мне понравился или чем-то заинтересовал. Но при отказе... Да не буду я никогда настаивать.

      Не понимает она своего счастья - ее проблемы.

      Это шутка, конечно, но я вот не люблю людей, которые настойчиво пытаются домогаться тех, кто в них не заинтересован. А еще часто изумляет дополнительный вопрос на отказ: "А почему?!"

      Мне не приходится отказывать при знакомствах, но этот вопрос "А почему?!" - он и во многих других жизненных коммуникациях задается.

      Читать далее...

      16.07.2013 23:12:00
      То, что ты сегодня читала, смотрела и слушала – сделало тебя счастливее или наоборот?!

      То, что ты сегодня читала, смотрела и слушала – сделало тебя счастливее или наоборот?!


      Никто не любит случайно вступать в лужи. Не любит, потому что могут намокнуть и стать грязными обувь и одежда, а если обувь еще и не слишком прочная, то перспектива намочить ноги и хлюпать водой, пока дойдешь домой – не очень-то радует.
      Именно поэтому большинство здравомыслящих людей лужи обходит, старается внимательно смотреть под ноги в дождливую погоду. Так же и в жизни - мне кажется совершенно нормальным избегать общения с людьми, которые мне неприятны, ограничить и отфильтровать информацию, поступающую извне – из телевизора, соцсетей, интернета.


      Читать далее...

      16.07.2013
      Как разрешать проблемы с родителями "мясоедами"?
      Как разрешать проблемы с родителями "мясоедами"?


      Вы должны проявить благоразумие, общаясь с родителями. Проблема в том, что если им ничего не объяснять, они могут прийти к неверным решениям. Помогайте им с покупкой продуктов и в то же время старайтесь убедить их не покупать инкубаторные яйца, телятину и так далее. Если они не согласны с вами вы можете:

      Попытаться уговорить их. Спокойно объясните как обращаются с курами на птицефабриках, в каких условиях живут телята и ягнята и покажите им множество фотографий, которые вы можете получить в различных организациях, занимающихся защитой прав животных, таких как Viva! Объясните своей маме и отцу, что они ответственны за страдания животных, если до сих пор покупают эти продукты.
      Читать далее...

      14.07.2013 22:45:00
      Массаж надо воспринимать телом, а не умом.

      Нам всем нужны прикосновенья...

      Массаж надо воспринимать телом, а не умом.

      Вы согласитесь со мной, что сложно и не вызывает особой радости общаться с людьми, которые наполнены и переполнены суждениями. У них слишком много всего. У них есть ответ на все. Их самих слишком много. С такими людьми сложно не только общаться, - массировать их тоже сложно.

      Потому что их личность не меняется даже во время массажа. Они и во время массажа также полны мнений, суждений, знаний и стереотипов. У них есть свои представления о том, каким должен быть массаж, как и что надо делать. Представлениями, которые идут от ума, а не от тела.

      А массаж нельзя воспринимать умом.

      Потому что мы массируем не ум, мы массируем тело, и массаж надо воспринимать телом. Ум надо отключить. Иначе вы все пропустите. Надо позволить себе закрыть глазки, полностью расслабиться. Тело должно стать мягким и податливым.

      Вы можете следить за каждым прикосновением, ощущать каждое прикосновение – это как раз очень хорошо. Это хорошо для ума, потому что он не сможет длительное время следить за прикосновениями. Потому что в прикосновениях нет никакой логической последовательности, если массаж делается творчески, если массажист работает интуитивно, а не по шаблону.

      Читать далее...

      11.07.2013
      Как понять, что чувствует ребенок или Как трудно быть ребенком.
      Если у вас нет детей, вы, вероятно, думаете, что материнство – это веселая и увлекательная история. А если вы давно уже выросли, вам наверняка кажется, что детство – это самое счастливое время жизни. Родив ребенка, вы мгновенно лишаетесь обеих иллюзий, и понимаете, что нет на свете существа противнее, чем ваше собственное чадо. Предлагаю вам цикл упражнений, которые помогут сделать ваше разочарование более мягким.
      Читать далее...

      24.06.2013
      Спорт и беременность
      Физическая активность готовит организм к родам, помогая ему справиться с нагрузками. Идеальный вариант - заниматься гимнастикой с инструктором, однако возможны и самостоятельные занятия. Необходимо предварительно обсудить их с наблюдающим вас акушером-гинекологом и очень желательно - с инструктором, ведущим занятия с беременными.
      Вам следует ограничить нагрузку и с особенным вниманием отнестись к выбору упражнений, если:
      Читать далее...

      15.06.2013
      Сыроедение. Правила безопасного сыроедения
      Сыроедение. Правила безопасного сыроедения


      Переход с вашего обычного питания на сыроедение должен быть осторожным и постепенным, чтобы приучить организм. Резкий переход от привычного питания к совершенно новому рациону крайне опасен для здоровья.

      К молочно-растительному режиму сравнительно легко переходят сразу те, кто уже отвык от мяса и потребляет мало животных продуктов. Если же вы едите мясо или рыбу ежедневно, то для вас этот переход будет крайне мучительным.

      Диетологи не рекомендуют отказываться от привычной пищи резко. Это не только тяжело психологически, но и является сильным стрессом для всего организма. Лучше в первые дни и недели не отказывать себе в желании съесть что-либо из прежнего рациона. Со временем такие случаи будут проявляться все реже и реже, по мере приспособления организма к новому питанию. Однако есть вещи, которые нужно исключить уже на этом переходном этапе: кондитерские изделия, экстракты (например, мясной бульон), мучные супы и макаронные изделия.
      Читать далее...

      11.06.2013
      Шесть способов превратить обыкновенную воду в лечебную
      Шесть способов превратить обыкновенную воду в лечебную


      Среди разнообразных способов очистки воды есть такие, которые придают ей полезные свойства. Вот несколько способов получения такой воды в домашних условиях.

      Кремневая вода

      Как приготовить


      Несколько небольших кусочков кремня могут легко заменить любой домашний фильтр. Положите их на дно стеклянной банки, залейте обычной водой и настаивайте 2-3 дня. Камешек величиной в один кубический сантиметр может очистить 1 литр воды. Камешки можно использовать долго, достаточно только каждый раз перед применением промывать их проточной водой.

      Читать далее...

      09.06.2013
      Свойства пива, вред пива, пиво и целлюлит. Пиво, как причина целлюлита у мужчин.
      Наверное, пришло время поговорить и о пиве. Тем более что пиво один из факторов развития целлюлита. И не только у женщин.
      Да! Вопреки устоявшемуся мнению, что целлюлит - чисто женская проблема, в последнее время все чаще и чаще мои клиентки рассказывают, что целлюлит появляется и у их друзей или мужей.
      И, по моему мнению, пиво в этом играет далеко не последнюю роль. Почему?
      Ну, хотя бы потому что, как выяснили ученые, в пиве содержатся фитоэстрогены.
      Это женские гормоны растительного происхождения.
      При чрезмерном употреблении пива они накапливаются в организме и вызывают гормональные нарушения.
      У мужчин уменьшается растительность на теле, набухают молочные железы, да и жир начинает откладываться не только на животе, но и по женскому типу - на бедрах и боках.
      Читать далее...

      07.06.2013
      Хорошее зрение и витамины. Витамины для глаз.

      Хорошее зрение и витамины. Витамины для глаз. 

       
      ВИТАМИН А (ретинол) входит в состав зрительного пигмента, который превращает свет, который попадается на сетчатку, на электрические импульсы, а те поступают в мозг и создают зрительные образы. Так вот, снижение остроты зрения в тьме - один из ранних симптомов недостатка именно этого витамина. Когда его дефицит обостряется, глаза болезненно реагируют на яркий свет и его отблески. Теряется и стойкость к инфекциям, и тогда начинают наскучат частые ячмени и конъюнктивиты. Поскольку слезовые железы перестают постоянно увлажнять поверхность глаза и не могут удалять загрязнения и уничтожать микробы, роговица растравляется и отмирает, и со временем способность видеть полностью теряется. Чтобы такого не произошло, регулярно "подкармливайте" глаза морковью, тыквой, облепихой, абрикосами, листвой петрушки и салата - они богатые на провитамин А. Как и сметана, сливки - в них содержится уже готовый витамин А .
      Читать далее...

      04.06.2013
      Откровенно об оргазме или Почему бывают трудности с оргазмом
      Эпиграф:
      Не бывает холодных женщин, бывают неумелые мужчины.

      Оргазм присущ самой природе человека и всякая здоровая женщина может его испытывать. В отличие от мужчин, многие женщины начинают испытывать оргазм не сразу, а по прошествии некоторого, иногда довольно длительного, времени.

      Это объясняется необходимостью приобрести определенный сексуальный опыт, освоить тайны своего тела, освободиться от внутренних эмоциональных запретов.

      Влияние оргазма на психическое и физическое здоровье нельзя недооценивать. Исследования показывают, что женщины, которые испытывают оргазм, гораздо более спокойны, доброжелательны, контактны в отличии от тех, кто его не получает.
      Читать далее...

      25.04.2013
      Грибы. Рецепты приготовления блюд из грибов, с грибами
      Грибы, тушеные с картофелем


      400 г грибов, 300 г картофеля, 100 г сметаны, 1 ст. л. томат-пюре, 1-2 ст. л. сливочного масла, 1 луковица, соль, перец, лавровый лист, зелень укропа.

      Грибы перебрать, очистить, промыть и опустить на 5-6 минут в кипяток, затем откинуть на дуршлаг, нарезать ломтиками обжарить, положить в сотейник, залить сметаной. К грибам добавить томат-пюре, соль, перец, лавровый лист и поставить тушить на 5-7 минут. Картофель очистить, нарезать ломтиками, обжарить, смешать с пассированным луком, соединить с грибами и потушить до готовности.
      Читать далее...

      12.04.2013
      Я не собиралась становиться вегетарианкой...

      Я не собиралась становиться вегетарианкой...

      Я тут по сайту гостьей полгода шастала, каждый раз ела мясо и все разговоры на сайте о кровопролитии для того чтобы я наелась, что-то как-то даже аппетит мне не перебивали, но не могла выкинуть всякие мысли из головы. И когда читала тех, кто то писал "не могу отказаться от пельмешек", думала, что и я не смогу сидеть за столом со всеми, и как "дурная" не есть мясо, когда оно так пахнет и такое вкусное.

      Ну, думала, думала, видимо, созревала, а тут у нас праздник "День Папы" наступил, мы в гостях, за столом нежнейшее мясо, кухарка хвалится, что это не приготовление такое особое, а это тип мяса такой нежный, и говорит, что это был теленочек, который и травку еще не ел.

      И тут у меня ком в горле, представила теленка, который мамку сосет и радуется свету Божьему, даже не подозревая, что завтра праздник и кто-то перережет ему горло чтобы порадовать свое брюхо.

      Слезы ручьем! И тут мне еще кто-то сказал, в ответ на вопрос "Как это можно?":

      - Ну ты же ешь...


      Читать далее...

      10.04.2013 08:39:00
      К красоте и стройности легко и с улыбкой!

      К красоте и стройности легко и с улыбкой!

      Как это часто у нас, у девочек, бывает - вот и весна пришла (лето, 8 Марта, отпуск, Новый Год), а я к этому знаменательному событию, похоже, что подготовилась недостаточно. Или вообще ни фига не подготовилась, что чаще бывает :-))

      Не, зимой под тонной брюк, колготок и шуб я, конечно, красавица. :-))

      А вот если раздеть... Тоже, может, ничего, но хотелось бы лучше.

      Что хотелось бы лучше?! Ну, попу хотелось бы поменьше и покрепче, чтоб упругая была и подтянутая. Чтоб, потискав ее, в восторг приходить и желать дать ее потискать еще кому-то :-))

      Читать далее...

      05.04.2013
      Правильная нагрузка, одежда для тренировок

      Одежду теплую на тренировки одевать не надо, даже если у вас здоровое сердце!
      Одежда для занятий должна быть дышащей. Если тепло одеться и при этом активно заниматься, идет большая нагрузка на сердце, а не на организм и мышцы в целом! Весьма распространенное заблуждение, что если накутаться, то быстрее похудеешь - не верно! 

      Процесс сжирожигания начинается после 20 минут аэробной нагрузки, так как в это время жирные кислоты нашего организма, взаимодействуя с кислородом, дают реакцию, в которой расщепляется жир и образуется вода (пот) и тепло (израсходованные ккал). 
      Отсюда вывод - телу надо больше кислорода для расщепления жиров! 

      Читать далее...

      18.03.2013
      Жизнь постоянно меняется

      Жизнь постоянно меняется

      Знающий человек - самый слепой человек в мире. Поскольку он действует из своего знания, он не видит, что происходит. Он просто продолжает механически действовать. Он чему-то научился; это стало в нем заготовленным механизмом, и он действует из него.

      В Японии было два храма, враждебных друг другу, как во все века было со всеми храмами. Священники до такой степени не выносили друг друга, что перестали даже смотреть друг на друга. Многие века священники этих двух храмов не разговаривали друг с другом.

      У каждого из священников был маленький мальчик, чтобы им служить и выполнять поручения. С обеих сторон священники боялись, что мальчики смогут подружиться.

      Один священник сказал своему мальчику:

      - Помни, другой храм нам враждебен. Никогда не разговаривай с мальчиком из другого храма. Это опасные люди - избегай их, как опасной болезни.

      Читать далее...

      01.03.2013
      Как муж от жены уходил...
      Как муж от жены уходил...


      Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня! (Плачет)
      Мозг: Позитивнее, позитивнее...

      Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...
      Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай руками, как мельница!

      Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя забирае только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает... (Плачет)
      Мозг: Улыбайся!
      Читать далее...

      Яйца, вред яиц. 21.02.2013
      ПРАВДА О КУРИНЫХ ЯЙЦАХ, КОТОРУЮ ОТ НАС СКРЫВАЮТ!

      Что такое куриные яйца?

      В действительности яйцо - это яйцеклетка курицы, т.е. клетка животного происхождения.

      Для чего в природе существуют яйца?

      Для того, чтобы у птиц рождались дети.

      Человек - яйцеед от природы?

      Это совершенное заблуждение.
      Человек от природы не был яйцеедом, подобным стервятнику (поедателю падали) или варану (поедателю детёнышей птиц) или же какому-либо другому хладнокровному хищнику, питающемуся зародышами птиц.
      Ученые и натуралисты, в том числе и Чарльз Дарвин, сходятся в том, что древние люди были вегетарианцами (питались фруктами, овощами и орехами). На протяжении истории человечества наша анатомия не изменилась.

      Доктор Спенсер Томпсон также замечает: "Никакой физиолог не станет

      Читать далее...

      18.02.2013
      Ягодицы. Простые упражнения, чтобы сделать попу красивой, упругой, подтянутой.
      Мускулы на животе, ягодицах и бедрах очень быстро становятся вялыми и дряблыми, если их недостаточно "нагружать". Для придания тонуса и твердости мышцам ягодиц нужно ежедневно делать специальные упражнения в течение 5-10 минут...
      Читать далее...

      11.02.2013
      Ароматерапия против стресса. Эфирные масла в борьбе с аллергией и стрессом
      «Аллергия» - это термин, введенный в науку в начале ХХ века и предназначенный для описания неадекватной реакции организма на чужеродные вещества, например на пыльцу, вызывающую приступы сенной лихорадки.
      Поскольку вторгающиеся в организм вещества, такие, как бактерии и вирусы, состоят главным образом из белков, защитные механизмы нашего организма всегда включаются, когда организм обнаруживает белки, которые он не может идентифицировать как вещества, являющиеся частью его собственной структуры (например, белки в пище). Однако при аллергической реакции на белок, сам по себе не представляющий никакой угрозы, этот процесс некоторым образом выходит из-под контроля. Сенная лихорадка, экзема, крапивница и некоторые формы астмы – это типичные проявления классической аллергической реакции.
      Читать далее...

      09.02.2013
      Антицеллюлитные упражнения. Антицеллюлитный кардиотренинг

       Это специально разработанная эффективная программа поможет избавиться от лишних складочек. Она рассчитана на три тренировки в неделю, то есть на тот же минимум, который необходим для восстановления или поддержания формы тела, а также на развитие сердечно-сосудистой системы.

      Данная программа предполагает посещение фитнес-зала и работу на кардиотренажерах. Выберите любой тренажер на котором вам хотелось бы заниматься, переведите его на ручной режим и, следуя предложенному ниже плану тренировок, сжигайте калории.

      Читать далее...

      06.02.2013
      Итальянская диета со спагетти (Диета по-итальянски)
      Итальянцы обожают спагетти. Они это блюдо называют «паста», что в переводе на русский значит тесто. Но, между прочим, полных среди них почти нет. Итальянские диетологи утверждают, что секрет тонких талий синьор и синьоров заключается именно в пристрастии к излюбленной пасте. Они едят мучные и макаронные изделия, приготовленные из теста, замешенного на муке грубого помола из твердых сортов пшеницы. За что же полюбили итальянцы свои спагетти? Оказывается, есть за что. Благодаря высокой концентрации комплексных углеводов, содержанию клетчатки и тиамина (витамина В1), макаронные изделия способствуют сохранению оптимального веса. Кроме этого, аминокислота триптофан, содержащаяся в спагетти, помогает уснуть и избавиться от некоторых форм депрессии. Происходит следующее. Попав в мозг, она превращается в серотонин, который поднимает настроение, регулирует аппетит и даже оказывает положительное влияние на продолжительность жизни. Кстати, целебный эффект триптофана может быть сведен к минимуму, если злоупотреблять белковыми продуктами.
      Читать далее...

      04.02.2013
      Мигрень, головные боли. Расслабляющий массаж, как способ избавиться от мигрени.
      Ароматерапию и расслабляющий массаж головы лучше использовать как профилактическую меру, нежели как средство избавиться от приступа мигрени.
      Когда приступ начинается, многие люди становятся совершенно неспособны переносить запах эфирных масел или прикосновения к голове.
      Если все же к голове можно прикоснутся и человек способен вынести запах масла, тогда можно предотвратить наступление "полновесного" приступа, прибегнув в самом его начале к следующим средствам: на лоб и виски надо положить холодный компресс с лавандой и мятой в равных количествах и менять их, как только они начнут согреваться.
      Если при прикосновении боль не усиливается, можно сделать очень легкий, приятный расслабляющий массаж висков с маслом лаванды.
      Мигрень часто начинается из-за недостаточного кровоснабжения мозга, и горячий или по крайней мере теплый компресс с маслом майорана на затылок увеличит приток крови к голове.
      Читать далее...

      Правильное питание. Где брать белки 03.02.2013
      Правила питания. Что можно сказать о белках? Лишние и вредные для организма жиры
       
      Что можно сказать о белках?

      Мы нуждаемся в этом важном питательном веществе, которое способствует росту тканей. Но даже несмотря на то, что белки играют столь важную роль, ни в коем случае не следует потреблять их слишком много. И при потреблении белков основным критерием опять является качество, а не количество продукта.

      Вопреки широко распространенному убеждению, белки вовсе не служат материалом для непосредственного "строительства" мышечной ткани (этот процесс требует присутствия углеводов), не являются эффективным источником роста энергии организма и не обладают некой магической силой, которая способствовала бы уменьшению веса.
      Читать далее...

      26.01.2013
      Аромакурительницы. Как пользоваться эфирным маслом для создания приятных ароматов
      Существует множество устройств, которые можно использовать для испарения эфирных масел в комнате. Самое простое из них – это аромакурительница с небольшим отделением, куда можно поставить ночник.
      В нем также имеется небольшая емкость в форме блюдца. Ее наполняют водой и добавляют в нее эфирное масло. Горячая лампа будет способствовать постепенному испарению воды с маслом.
      Аромакурительницы бывают из глазурованной или неглазурованной керамики. Я не рекомендую пользоваться металлическими аромакурительницами, за исключением изготовленных из нержавеющей стали, так как, вступая в контакт с металлом, эфирные масла меняют свои свойства.
      Читать далее...

      26.01.2013
      Богиня у руля или Будущее в твоих руках!
      Богиня у руля или Будущее в твоих руках!


      После того как тебя бросили, трудно видеть будущее в розовом цвете. Умение загадывать так далеко приходит только с опытом или после пары бокалов чего-нибудь покрепче. Опыт у тебя уже есть, а налить себе, скажем, коктейль «Маргарита» ты можешь в любой момент. Итак, добавь немного оптимизма в свой бокал, размешай и пей. А теперь надень стильные темные очки и объяви во всеуслышание, что будущее в твоих руках.


      Богиня у руля



      После того как он ушел, тебе кажется, что твоя жизнь – мучительная головоломка, в которой ты не в силах разобраться, причем даже в тех ее частях, которые не были связаны с твоим бывшим. Но пора напомнить себе, что ты можешь сделать из своей жизни все, что захочешь. Ты отлично справилась с депрессией, как самая настоящая Умница-Красавица. Почему бы теперь не проявить те же качества, которые ты проявила в борьбе с бывшим: решительность, изобретательность и очарование, - чтобы сделать свою жизнь прекрасной?

      Читать далее...

      22.01.2013
      О питании: получают ли вегетарианцы все необходимые питательные элементы?
      О питании: получают ли вегетарианцы все необходимые питательные элементы?


      Когда дело доходит до того, чтобы давать советы вегетарианцам относительно питания, большинство мясоедов считают себя экспертами в этой области. Но обычно это не так. На самом деле очень немногие являются экспертами в этом вопросе.

      Белок (или протеин) - то, о чем люди, которые собираются стать вегетарианцами, беспокоятся больше всего. Обеспокоенные мамы и папы говорят такого типа фразы: "Но как же быть с белками?" как будто это вещество так же трудно найти как и алмазы. Вам не нужно волноваться по поводу недостатка белка. На самом деле, вы скорее будете спасаться бегством от разъяренного гиппопотама на своей же собственной улице, чем найдете вегетарианца, страдающего от недостатка протеина. Белок необходим потому, что он способствует росту. Он способствует заживлению ран и помогает бороться с инфекциями. Хорошая новость заключается в том, что почти все продукты, включая фрукты и овощи, содержат белок. Самым лучшим источником протеина являются бобовые. Среди них турецкий горох и чечевица так же как и все остальные члены семейства бобовых, такие как фасоль, кормовые бобы. Но самым лучшим представителем этого семейства является соя, на основе которой изготавливают почти все виды вегетарианских продуктов, включая тофу, вегетарианские гамбургеры и сосиски и соевое молоко. Белок так же содержится в сыре, орехах, семечках и даже в рисе.
      Читать далее...

      22.01.2013
      Прикосновения - насколько это важно для здоровья.

      Прикосновения - насколько это важно для здоровья.

      Статья с таким заголовком опубликована у нас на сайте и была в предыдущих выпусках рассылки.

      Если не успели прочитать, рекомендую!!

      Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела. >>>>

      Если кратко, то моем топике на форуме 

      Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

      зашла речь о том, насколько важной потребностью являются для нас прикосновения. Да, именно потребностью, а не просто желанием.

      Много интересного написал я, много интересного написали наши девочки. Часть того, что писал я и они, читайте здесь

      Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела. >>>>

      Остальное чуть ниже:

      Читать далее...

      16.01.2013
      Ты сильнее, чем ты думаешь. Психологическая консультация

      Ты сильнее, чем ты думаешь

      Ко мне за консультацией обратилась девушка Кристина, 22 года.

      Кристина сразу предупредила, что говорить ей о своей проблеме трудно и больно. Она уже пробовала обращаться за психологической помощью, но, по ее словам, весь час, проведенный у психолога, она в основном работала над тем, чтобы сдержать слезы и не разреветься перед незнакомым человеком.

      Зная это, я сразу сказал, что более конструктивно будет не сдерживать эмоции и чувства, и, если слезы польются, то так тому и быть.

      Главное, чтобы это был, как я это называю, оздоровительный рев.

       

       

       

       

      Читать далее...

      13.01.2013
      Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела.

      Ощущения, прикосновения, поглаживания, массаж - базовая потребность тела.

      В моем топике на форуме 

      Общение, разговоры на интересные темы с автором сайта Красотуля.ру >>>>

      зашла речь о том, насколько важной потребностью являются для нас прикосновения. Да, именно потребностью, а не просто желанием.

      И я хочу процитировать то интересное, что там было написано.

      Сначала написал я:

      Понимание со стороны других людей и прикосновения это именно потребности. Причем базовые. Их удовлетворение способствует психическому и физическому здоровью и эмоциональной стабильности!!

      Читать далее...

      04.01.2013
      "Чем же я не такая?"
      "Чем же я не такая?"


      Есть такие слова в песне, которую мы с подругой, немного выпив, любим спеть вдвоем.

      А действительно, «чем же я не такая, чем чужая, другая? Я хорошая, я пригожая, только доля плохая». И что же за доля такая - доля замужних женщин? Вроде все хорошо сложилось: муж - любимый конечно (в наше время никто никого насильно замуж не выдает и не женит), дети - желанные, сама - умница-красавица и вдруг... муж влюбился.

      Как представлю, что он, виновато так, говорит: - «Ты, это, прости... я другую полюбил... ты уж пойми меня, ты же всегда меня понимала. Я помогать вам с дочкой (или сыном) буду, но жить буду с ней». Или «доброжелатели» найдутся, расскажут: - «У твоего-то подружка завелась, видели их вчера вместе, милуются, счастливые!»
      Читать далее...

      30.12.2012
      КАРТОФЕЛЬНЫЙ РУЛЕТ С ОВОЩАМИ И ГРИБАМИ

      Очищенный картофель сварить в подсоленной воде.

      Пока он горячий - протереть и выложить на смоченную салфетку, сверху выложить фарш, соединить края рулета и осторожно поместить на противень "швом" вниз. 

      Читать далее...

      22.12.2012
      Кашевая диета (диета на каше)
      Кашевая диета (диета на каше)


      Наверное, и я начну, хотя бы попробую. Я люблю экспериментировать.
      Но вот вопрос, можно в день есть несколько разных каш???
      Ксенечка

      Я сидела на кашной диете пару недель. Нормально все было. Худеешь действительно быстро, чувство голода нет. Волосы перестали выпадать, кожа улучшилась. Только скучно. Начинаешь мечтать даже о тех продуктах, которые не очень любимые.
      Ела только один вид крупы в один день. Но это потому, что много готовить неохота. Да, со стулом проблемы могут начаться, особенно когда только рис ешь.
      Хочу через пару дней еще разок попробовать. Результат очень уж понравился.
      Удача
      Читать далее...

      15.12.2012
      Как правильно расстаться с девушкой, не делая ей больно.

      Как правильно расстаться с девушкой, не делая ей больно.


      Как расстаться с девушкой, не делая ей больно?!! Лучший способ сделать так, чтобы она сама вас бросила. Если уходит она, а не от нее, то и страдать девушка не будет. Но как этого добиться?!!

      Есть несколько способов... :-))

      При ее попытке пристать к тебе, скажи: "Мне по сану, дочь моя, не положено с тобой".

      Предложи заняться сексом, а когда она скажет, что не может по причине критических дней, воскликни: "Да что вы все, сговорились что ли?"

      Красивый закат, романтический вечер, поцелуи уже взасос и постель готова... Но вдруг раздается телефонный звонок, на который ты отвечаешь: "Нет, сейчас я занят. Перезвони через пятнадцать минут".

      Достань из-под кровати кожаную плетку и как бы невзначай поинтересуйся - нет ли у нее каких-нибудь предубеждений против садо-мазохистов?


      Читать далее...

      07.12.2012
      Без пристрастий и без жестокости
      Теперь вы можете быть уверены, что производство товаров, основанное на несчастье и страданиях животных, уже не работает для вас. Вы делаете гораздо больше для сохранения будущего, чем большинство людей.

             Конечно, вы всегда будете встречать людей, которые не хотят делать ничего. Узнав что, вы вегетарианец какой-нибудь умник может вам сказать, что, не употребляя в пищу мясо и рыбу вы не делаете особой разницы. И это неправда! Просто помните скольких животных можно спасти, не употребляя мясо всю жизнь: более 850 животных и около тонны рыбы.

      Читать далее...

      01.12.2012
      ОТКРОЙ МНЕ СЧАСТЬЕ — ЗАКРОЙ ГЛАЗА
      ОТКРОЙ МНЕ СЧАСТЬЕ — ЗАКРОЙ ГЛАЗА


      Женщина любит с закрытыми глазами. В этой рефлекторной реакции на наслаждение — бездонная глубь Кому не знаком расхожий фольклорный сюжет, злая колдунья превращает прекрасного принца в монстра. Чары рассеются лишь тогда, когда полюбит его в этом непотребном виде красная девица. И (какое постоянное везенье) везде и всегда, у всех народов отыскивалась своя Настенька. Сначала по нужде, а потом тронутая душевными красотами неказистого жениха, по доброй воле соглашается она стать его спутницей. Более того, обнаружив хладное тело, пленница долго не пускается с облегчением восвояси, а коленопреклоненная тормошит, поливает горючими слезами своего квазимодо: “Ты проснись-пробудись, мой желанный друг”. Это не риторическая фигура заплачки. Именно желанный.

      С нашими рыцарями такой номер не проходит Эверест их жертвенности — лобызание мертвой невесты и то при условии хорошей сохранности трупа. А лягушачью шкуру они непременно сожгут. Потому как очень хочется. Не завтра и навсегда, а сегодня и немедленно — и гори все синим пламенем.
      Читать далее...

      23.11.2012
      Притча о забытом ключе

      История о забытом ключе. (Хорошие истории делают нас хорошими)

            Два друга жили в Нью-Йорке в высотном отеле на самом верхнем, сотом, этаже. К несчастью, однажды, когда им нужно было подняться к себе в номер, сломался лифт. Тогда они решили подниматься пешком по лестнице и, чтобы воодушевить себя немного, стали рассказывать друг другу развлекательные истории. Так, один из друзей начал рассказывать длинную историю, и они взбирались по этажам всё выше и выше. Когда они достигли 100-го этажа, тогда друг, который рассказывал, обратился к другому: “Теперь ты можешь начинать свой рассказ”. А тот ответил: “Подожди немного, сейчас я расскажу тебе”. И когда они добрались до двери своего номера, он сказал: “Моя история очень удивительная и очень короткая. Я оставил ключи внизу”.

      Читать далее...

      19.11.2012
      Парень ушел, бриллианты оставил

      Что делать с подарками?  

      В отношении подарков тебе надо принять стратегическое решение. Чьи подарки были лучше: твои или его? Если то, что ты ему дарила, представляет большую ценность, требуй все назад. Но если все же он подарил тебе сережки с бриллиантами и кашемировый свитер, а ты ему только пестрый галстук, так и быть, пусть оставит его себе. Он попадется на удочку и скажет, что ты тоже можешь оставить себе подарки. Но если он все равно требует, чтобы ты вернула подарки, подойдет любая из ниже перечисленных отговорок. 

      ·   «Какой кошмар! Я ведь дала свитер поносить своей коллеге, а ее отправили на двадцать лет в командировку в крошечную деревушку где-то в Сибири, и она не успела его вернуть».  

      ·   «Эта такая тряпочка, которой моя мама чистила ванну, когда в прошлый раз приезжала? Боже мой! Какая досада!»  

      ·   «Это такой розовенький? Я думала он синтетический, и отдала его погорельцам».  

      ·   «Ты мне в жизни ничего такого не дарил! Помню, что ты мне вручил как-то старую страшную кофту, но она была совсем не похожа на ту прелесть, что ты описываешь».  

      Читать далее...

      18.11.2012
      Сахарозаменители - убийцы. Вред и опасность сахарозаменителей.
      Так как сейчас в моде худоба, многие люди принимают вместо сахара его заменители, которые менее калорийны. Эти вещества были изначально задуманы для диабетиков.
      Но, увы, не все "удобные" для диет подсластители одинаково полезны.
      Во всем мире используются две группы сахарозаменителей, разные по своему химическому составу. В основе первых - сахароспирты (ксилит, сорбит, манит) со сладостью от 0,4 до 2 единиц.
      Во второй группе - синтезированные аминокислоты, превосходящие рафинад по сладости в десятки и сотни раз, но не содержащие калорий.
      К ним относятся: сахарин и его соли, цикламовая кислота и ее соли, ацесульфам калия, сукралоза, аспартам, стевиозид, неогесперидин.
      Читать далее...

      Женская мастурбация, самоудовлетворение 16.11.2012
      Женские тайны (женская мастурбация)

      Самая распространенная среди женщин форма мастурбации состоит в стимуляции клитора, лобка или половых губ поглаживанием, потиранием или надавливанием руками, реже с помощью вибростимуляции. Стимуляции клитора можно достигнуть, потирая или поглаживая его тело, оказывая давление на лобок или оттягивая половые губы. Головку клитора массируют редко, так как это вызывает боль. Если надолго сосредоточить стимуляцию в какой-то одной точке клитора, то приятные ощущения часто становятся слабее, потому что эта точка может частично онеметь.


      Распространенность разных форм мастурбации среди женщин

      Мануальная стимуляция области клитора/вульвы  48%
       
      Стимуляция области клитора/вульвы вибратором  26%
       
      Трение о какой-нибудь предмет   6%
       
      Сжимание бедер   4%
       

      Читать далее...

      Массаж, самооценка, сексуальность 13.11.2012
      Массаж творит чудеса. Я люблю себя и свое тело
      Пришла я к Вам более полугода назад (до этого собиралась года два). Пришла не одна, а с подругой, целлюлитом и комплексами. Причем шла за диагнозом: "Давайте лучше пристрелим, чтоб не мучалась". Однако, в первый же день Вы все расставили по своим местам, сказав, что у меня ни то что не "ваще пипец", а даже просто не пипец, короче жить буду счастливо и, по возможности, долго. В тот самый день я не шла, а летела, ощущения новые, необычные, но чертовски приятные. И так мне понравилось это мое состояние, что нравится до сих пор:).

      Спасибо Вам огромное! Вы подарили и продолжаете дарить мне не только физическое здоровье, но и душевное. После каждого сеанса массажа я нахожусь в полной гармонии с собой, что до нашего знакомства случалось крайне редко.
      Читать далее...

      11.11.2012
      Мужчины и женщины: сходства и различия
      Мужчины и женщины: сходства и различия 

      С научной точки зрения  мужчины и женщины два совершенно разных биологических вида: Нomo Maskulinus  и  Homo Femininus, так что не стоит ни обольщаться , ни разочаровываться: мужчины устроены совершенно иначе. Поэтому нет смысла ожидать от мужчины (а тем более требовать!), чтобы он перестроился на Ваш лад.  

      Основное различие между мужчиной и женщиной состоит в том, что они не всегда хотят одного и того же.

      То, что нравится мужчине, может не нравиться женщине, вызывать у неё неприятие, удивление, а подчас возмущение и раздражение.  В чем дело? Почему мужчины другие? Попробуем разобраться.

       
      1. Мужчина и женщина отличаются друг от друга особенностями строения мозга. Исследования учёных методом позитронной томографии  подтверждают существование различий между устройством мозга мужчины и женщины.


      Читать далее...

      08.11.2012
      Роды вместе с мужем. За и против.

      Роды вместе с мужем. За и против.

      Мужчина звонит в госпиталь:
      -Помогите! Моя жена рожает!
      Сестра:
      - Успокойтесь. Это ее первый ребенок?
      - Нет, это ее муж!
      Эпиграф
       

      Все чаще пары задумываются о том, стоит ли мужу присутствовать при родах. Аргументы есть и за то, чтобы муж все время был рядом, и против этого. Не будем их перечислять, т.к. все доводы вы найдете в тех мнениях, которые приведены ниже. Мы просто попытались собрать и представить все точки зрения, чтобы вы могли посмотреть на этот вопрос с разных сторон:

      - Мой любимый говорит, что хочет рожать со мной, и я очень этого хочу, но многие знакомые говорят, что это может плохо закончиться...
      Я много читала об этом и мнения действительно противоречивые. Некоторые женщины, рожавшие с мужьями, говорят, что муж очень помогает, и к ней, и к ребеночку лучше относится после увиденного, и более нежным становится... Но есть и другие ситуации, когда после родов муж наоборот отдаляется от жены и ребеночка, так как у него откладывается в голове процесс родов и муки жены.
      Как следствие, муж отказывается от близости, вообще отдаляется. А дальше сами догадываетесь что.
      В общем, начиталась я, и второй вариант мне не нравится однозначно!

      Читать далее...

      06.11.2012
      Салат из горячих овощей и Печеные луковицы
       
      Печеные луковицы

      1 большая луковица, 25 г грибов, 75 г тушеных овощей, 0,5 зубчика чеснока, 1 ч. ложка кетчупа, несколько капель любого острого соуса.
      Разогреть духовку.
      Срезать верхушку у луковицы и вырезать сердцевину.
      Вырезанную часть измельчить и смешать с остальными овощами.
      Нафаршировать смесью полую луковицу, оставшуюся часть выложить вокруг.
      Читать далее...

      04.11.2012
      Вам лгут, чтобы вы не мешали кровавому бизнесу
            Мясная индустрия большая и мощная и большинство людей не хочет знать правду о мясоедении. По этим двум причинам правительство не говорит ничего. Это бизнес.

             Мясная продукция является самой большой и прибыльной стороной фермерских хозяйств и мощной индустрии. Стоимость скота только в Великобритании около 20 миллиардов, и до скандала по поводу бычьего энцефалита в 1996, экспорт говядины составлял 3 миллиарда фунтов стерлингов каждый год.

      Прибавьте к этому производство курятины, свинины и индюшатины и все компании, производители мясной продукции такой как: бургеры, мясные пироги, сосиски и так далее.

      Мы говорим о колоссальных суммах денег.

      Любое правительство, которое начнет убеждать людей не употреблять мясо в пищу, подвергнет опасности прибыль этих корпораций, а они в свою очередь используют свою власть против правительства. Так же такого рода совет будет очень непопулярен у населения, просто подумайте, много ли вы знаете людей, которые не едят мясо. Это просто констатация факта.

      Читать далее...

      30.10.2012
      Можно ли спать голой?!! А Вы пробовали ходить без белья?!!
      Первый раз "попробовала" прошлым летом, причем совсем случайно... Ну вот забыла надеть трусики, в попыхах собиралась... А уже когда вышла из дома, чувствую, что-то не так... И поняла - я без трусиков!
      А времени, чтобы вернуться домой уже не было. Ну и что сказать, ощущения обалденные! Сначала легкий, еле ощутимый испуг, непривычно как-то, а потом очень даже приятненько и легко так!
      Я в платье была, ветерок так приято обдувал. Да и вообще, мысли всякие в голове зароились...
      И я мужу написала игривую смсочку, так мол и так... Он перезвонил сразу, с такой хрипотцой в голосе. И сказал, что я его дико возбудила, как представит, так... ну, в общем, понятно. Правда пожурил меня, на тему, а где я сейчас и нет ли мужчин рядом?
      Ну с тех пор я несколько раз устраивала ему приятные сюрпризы - на вечернюю прогулочку не надевала трусиков, это что-то!!!
      Читать далее...

      28.10.2012
      Великая и ужасная или Как справится с гневом?
      Великая и ужасная или Как справится с гневом?


      Если ты чувствуешь себя великой и ужасной, значит, ты перешла на следующую стадию и скоро выздоровеешь. Слезы закончились, зато появился праведный гнев, который уже готов перелиться через край. Гнев – это нормально. Еще бы! Сначала он бросил Умницу-Красавицу, а теперь еще и ведет себя скользко и двусмысленно. Конечно, ты в ярости и только и мечтаешь, как бы сорвать на нем свою злость.
      Определить переход от стадии печали к стадии злобы очень просто. Он произошел, если ты начинаешь задавать себе вопросы.

      • «Да что он о себе воображает?!»
      • «С какой стати он считает себя вправе интересоваться, как у меня дела?»
      • «Куда смотрит полиция, если такие, как он, разгуливают на свободе?»
      • «Удастся ли незаметно налепить на задний бампер его машины с надписью: «Поддай мне в зад, милый»?»
      • «Как, он еще дышит? А это можно прекратить законным путем?»
      Читать далее...

      27.10.2012
      Чем так важен и полезен магний для нашего организма?!! В чем содержится магний.
      Главным металлом жизни называют медики магний. Наиболее богаты им нейроны головного мозга, сердечная мышца, проводящая система сердца, скелетная мускулатура и эритроциты. Отсюда и черпает его организм, когда возникает необходимость, ибо ни один энергетический процесс в нем невозможен без магния.
      В тех стрессовых ситуациях, в которые попадает спортсмен при длительных и интенсивных тренировках, на ответственных соревнованиях, возникает острый дефицит магния. Чем выше ответственность, тем чаще этот дефицит встречается. Также дефицит магния нередок у тех, кто занимает высокие посты и много работает на нервной работе.
      Читать далее...

      Гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, диспепсия. Причины возникновения. Лечение. 26.10.2012
      Гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки, диспепсия. Причины возникновения. Лечение.

      Боли при диспепсии - наиболее важный свидетельствующий об обезвоживании сигнал, подаваемый человеческим организмом. Он указывает на то, что организм испытывает жажду, и может возникать не только у пожилых людей, но и у молодых. 

      Хроническое обезвоживание - это коренная причина практически всех известных на сегодняшний день заболеваний.

      Боли при диспепсии (гастрит, язва двенадцатиперстной кишки) следует лечить исключительно при помощи воды. При наличии язвы необходимо определить ежедневный режим приема, чтобы ускорить процесс заживления язвы.

      Согласно исследованиям профессора Говарда Спайро из Йелльского университета, у 12 процентов страдающих диспепсией язва двенадцатиперстной кишки развивается через шесть лет, у 30 процентов - через 10 лет и у 40 процентов - через 27 лет. Значение имеет именно диспепсическая боль, хотя на серьезность положения внимание обращается лишь тогда, когда язва обнаруживается путем эндоскопического обследования. 

      Читать далее...

      достижения и успехи в борьбе с целлюлитом 25.10.2012
      Мои достижения и успехи в борьбе с целлюлитом

      Сразу хочу предупредить письмо будет длинным, так как не могу иначе. Чувства переполняют.
      Совсем недавно я писала вам письмо иного содержания. Я подписалась на рассылки 3месяца назад, из них два просто была читательницей с твёрдыми убеждениями непобедимости целлюлита

      Но месяц назад решила попробовать (всё ещё сомневаясь) побороться. 

      И чудо произошло!

      Оговорюсь, топ-моделью не стала, НО!

      Во- первых, появилась уверенность в себе и в свои возможности, а это уже, согласитесь, много значит. 

      Во- вторых, отдыхая на море с мужем, я позволила себе одеть не закрытый купальник с болеро вокруг талии, а вполне нормальное бикини! Не комплексуя и не стесняясь нечего. Чего раньше и в помине не было. И всё это благодаря вам и вашей рассылки!

      Читать далее...

      Женская логика, о чем думает женщина 24.10.2012
      Как научиться понимать женщин
      Совершенно очевидно, что мужчины и женщины говорят на разных языках, даже если с одним и тем же акцентом. Проблема понимания мужского языка у женщин возникает довольно редко. Потому что мужской язык, по сути, прост и функционален, и если мужчина говорит "Мне холодно", он имеет в виду, что он замерз.

      Другое дело - язык женщины. Допустим, она говорит: "Мне холодно". Помимо чисто физиологического состояния, это может означать все что угодно (чаще всего - завуалированную просьбу обнять). Ни один мужчина никогда не сможет овладеть женским языком в совершенстве, но стать приличным переводчиком - вполне реально. В помощь учащимся - небольшой словарик.

      1. Когда она в ярости кричит: "Уходи из моего дома, сволочь!" - она имеет в виду:

      Читать далее...

      Вред мяса. Вегетарианство полезно 21.10.2012
      Мясоедение - причина голода в мире
      Некоторые люди считают, что вопрос есть или не есть мясо, является личным делом каждого и ни кто не имеет права навязывать свою волю. Я не принадлежу к числу этих людей, и я скажу почему.

             Если бы кто-нибудь предложил вам пирожное и сказал, сколько в нем сахара, калорий, какое оно на вкус и сколько оно стоит, вы можете решить съесть его. Это будет ваш выбор. Если после того как вы его съели вас забрали в больницу и кто-то вам сказал: "Кстати, в пирожном был мышьяк", вы наверняка будете шокированы.

              Наличие выбора бесполезно, если вы не знаете всего, что может на него повлиять. Когда дело касается мяса и рыбы, нам о них ничего не говорят, большинство людей несведущи в этих вопросах. Кто бы вам поверил, если бы вы сказали, что дети в Африке и Азии голодают, чтобы мы на Западе могли есть мясо?

      Читать далее...

      19.10.2012
      Уход за телом. Уход за кожей рук
      Уход за телом


      Уход за кожей рук



      В первую очередь возьмите за правило выполнять всю работу по дому только в резиновых перчатках. Возможно, поначалу вам это покажется не очень удобным, но так будет только первое время, пока это не войдет в привычку. При использовании перчаток уход за руками намного облегчается.


      Картофельная маска для обветренных рук
      Ингредиенты: 300 г картофеля, 2 ч. л. огуречного или лимонного сока.
      Способ приготовления. Картофель, сваренный в «мундире», разомните вместе с кожицей, затем добавьте огуречный или лимонный сок, все тщательно перемешайте-разотрите и остудите.
      Теплую массу наложите на руки толстым слоем на 10-15 минут, затем смойте водой и промокните полотенцем.
      Читать далее...

      17.10.2012
      Святой Даду и шуты короля
      Святой Даду и шуты короля


      В Индии жил Святой по имени Даду. Однажды он переправлялся через реку на пароходе. На этом же судне находился король. Путешествие должно было продлиться 10 или 20 минут. Король приказал своим придворным шутам смешить всех, чтобы поездка проходила в веселье. Шуты принялись за дело и избрали для своих шуток этого Святого, который был лысым. Один из них погладил его лысину, другой постучал по его голове. Один делал то, другой – другое, и в результате Святой был очень унижен. Но он просто не реагировал на это. Всё, что происходило, он переносил с терпением и спокойствием. Однако Бог не мог выдержать это, Он появился внутри этого Святого и сказал: “Мой дорогой, Я не могу вынести всех оскорблений, которые ты должен терпеть из-за этих ужасных людей. Я утоплю их всех вместе с судном. Тебя, разумеется, Я спасу”.
      Читать далее...

      Подруга, женская дружба 16.10.2012
      Подруга, которая тебе не нужна

      Она врывается к тебе в полвторого ночи, захлёбываясь в слезах и соплях. Размазывая по лицу остатки косметики и дыша коньячными парами, начинает сумбурно выкрикивать, как нехорошо с ней обошелся очередной негодяй. "Он вынуждает меня делать аборт! А у меня контракт! Мы едем в Амстердам, Чувилин меня убьет! Я так хотела, чтобы всё было по человечески, а он! Он думает только о себе! Я ушла, да, ушла, потому что разочаровалась в нем! Это такой удар, я в отчаянии, я не хочу больше жить, я убью себя и его!.." 

      Немножко одурев спросонья, ошарашенная эмоциональным водоворотом, который тебя закрутил, ты пытаешься привести её в чувство, а по дороге - изолировать в спальне недовольного мужа, выползшего на шум в кухне. "Чего ей опять надо? - бурчит он, не удосуживаясь приглушить голос. - Гони её в шею!.." 

      Ты заталкиваешь его в комнату, шипя: "Прекрати, как я могу её выгнать! Ты же видишь, в каком она состоянии?! Ей нужно помочь, она - несчастная женщина!.." 

      Читать далее...

      14.10.2012
      Волшебство прикосновений.
      Мы часто недооцениваем важность ощущений, а между тем, кожа, будучи органом осязания, является одним из самых крупных органов.
      Общая площадь кожи взрослого человека - около 2-2,5 квадратных метров, вес кожи - около 3 килограммов.
      Участок кожи 2 кв.см. содержит:
      более 3 миллионов клеток, от 100 до 300 потовых желёз, 50 нервных окончаний, около 1 метра кровеносных сосудов.
      Данные научных исследований показали:
      Читать далее...

      12.10.2012
      Бодрость и силы можно восстановить при помощи растений
      Бодрость и силы можно восстановить при помощи растений


      Бодрость можно восстановить при помощи растений. Об этом рассказывает доцент кафедры фармакологии Воронежского медицинского университета Алексей Геннадьевич Комаров.

      - В начале весны люди чувствуют легкую усталость. Как выбрать травы для поддержания сил именно для себя?

      Жизненный тонус повышают и горькая полынь, и сладкая солодка. Но подбирать лекарственные растения надо индивидуально. Хорошим стимулирующим средством является цветочная пыльца. Она повышает мышечную силу, улучшает аппетит, стимулирует умственный труд и укрепляет организм после тяжелых болезней.
      Читать далее...

      11.10.2012
      Польза обнажения. Желание раздеться естесственно и физиологично.

      Как вы думаете, почему обнажившийся человек ощущает необыкновенную легкость и эмоциональный подъем?

      Почему при наступлении первых же теплых дней нам так хочется сбросить опостылевшую одежду и подставить тело солнечным лучам и легкому ветерку?

      Почему, сняв обувь и освободив ноги, мы испытываем необыкновенное облегчение и улучшение самочувствия?

      Вряд ли, кто задумывался над причинами положительных изменений состояния организма человека при создании для него естественных условий.
      Попробуем объяснить это с точки зрения физиологии, а попутно уяснить себе, какой вред причиняет организму постоянное ношение одежды.

      Читать далее...

      09.10.2012
      Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.

      Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.

      В статье Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия мы кратко, без запугиваний, объяснили причины возникновения лишнего веса и последствия, к которым приводит его наличие.
      Теперь подробнее рассмотрим наиболее частые причины пищевого ожирения.

      Начнем с того, какое количество лишних килограммов можно считать ожирением.

      Стадии и степени ожирения


      Читать далее...

      07.10.2012
      Первые успехи в похудении. Быстрые результаты
      СЕГОДНЯ УТРОМ!!!
      ВСТАЛА НА ВЕСЫ!!!!
      А там - 60 кг.!!!!!!! Минус 2 кг за неделю дневничка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
      Если честно, я такого совсем не ожидала. То есть, я, конечно, верила, что у меня все получится, но не ожидала, что все сразу получится. 
      Конечно, это еще не совсем процесс похудания, просто организм, кишечник начал очищаться, но самое главное, какими темпами! 
      Для моего организма это такой прогресс, что даже не надеялась получить такие быстрые результаты.
      Для интереса решила с утра еще проверить объемы на области, подвергшейся обертыванию.
      Читать далее...

      06.10.2012
      Гимнастика для спины. Упражнения для укрепления позвоночника
      Разминка


      1. Исходное положение – руки на поясе, ноги на ширине плеч. Выполняйте наклоны влево - вправо. Повторите упражнение 3-5 раз в каждую сторону.

      2. Следующее упражнение направлено на тренировку мышц спины, однако, выполняя его, вы попутно станете укреплять свой пресс. Исходное положение – руки на поясе, ноги на ширине плеч. Делайте наклоны вперед – назад. Повторите упражнение 3-5 раз.
      Читать далее...

      02.10.2012
      Самый безопасный загар
      Самый безопасный загар


      Так уж устроено, что кому-то загар достается без усилий, даже и на Юг ездить необязательно, а кому-то и жаркое солнце не помощник. Это особенно заметно, когда заканчивается пора отпусков. Но даже самый чудесный загар имеет свойство со временем исчезать.


      Ультрафиолет — друг или враг?

      Совершенно правы те, кто не стремится во что бы то ни стало восстановить отпускной цвет кожи с помощью ультрафиолета. Все хорошо в меру. Легкий загар улучшает внешний вид кожи и соответственно повышает жизненный тонус обладателя темной кожи. К тому же ультрафиолет способствует выработке витамина Д. А интенсивный загар неизменно ведет к преждевременному старению кожи. Любовь к загару также чревата повышением риска развития рака кожи и меланомы.
      Читать далее...

      01.10.2012
      ОН, ОНА и Интернет
      ОН, ОНА и Интернет


      ….ОН и ОНА встретились случайно, хотя и раньше часто сталкивались в одном и том же чате. Неизвестно что стало началом - какое-то слово или неожиданная фраза. Так и в жизни случается. А потом пошли приватные разговоры, сначала короткие, робкие, шутливые, а потом они захватывали все сильнее и сильнее. Первый телефонный звонок, голос, который показался таким родным. Шло время, и однажды ОНИ поняли, что чудом нашли друг друга в этом огромном мире. Прозвучали первые слова о любви, затронувшие душу. А может это и вправду любовь? Мечты о встрече, совместные планы, ожидание. Жизнь казалось такой прекрасной. А в один черный день ОН просто исчез. Не пришел в указанный час в «аську», не позвонил, не написал. ЕГО просто не стало… нигде. ОНА ждала, писала, звонила. ОН не отозвался. Около года ОНА пыталась снова войти в колею, в жизненный ритм…
      Читать далее...

      Красивое лицо, глаза, взгляд 29.09.2012
      Столько успехов, столько радости!!
      Эта неделя у меня прямо полна искушений.
      За 4 дня 3 раза были в гостях.
      Мама дорогая, сколько еды прошло мимо моего желудка!!!!
      Ела только овощи и сыр. К салатам с майонезом даже не притронулась. К мясу тоже. Ура!
      Потянула, было, руку за кальмаром, но вовремя одумалась. 
      Вспомнила статью о содержании "полезных веществ" в море и его обитателях - сразу перехотелось.
      Тортиками соблазняли - не помогло!
      Я собой горжусь!!! Прям, расцеловать себя готова.
      Но не в этом соль. Мне просто не хотелось ничего жирного, мясного и сладкого. Организм не просит, за что ему большое спасибо.
      Моя свекровь даже забеспокоилась, думала, что я заболела чем-то ужасным. Я сказала, что наоборот, - не хочу заболеть, вот и не ем всё подряд.
      Читать далее...

      Вегетарианство и спорт, спортсмены вегетарианцы 17.09.2012
      Еда для чемпионов!! Вегетарианство. Спорт и вегетарианство

      Вегетарианское мышление подразумевает, что все искусственные коммерческие изделия, создающиеся руками человека с помощью жарки, варки не могут ни в чём сравниться с жизненной энергетической силой продуктов, которые существовали в изначальной среде, создаваемой самой природой.

      Доктор Дэвид Райд, бакалавр медицины и хирургии, член Королевского Общества Терапевтов утверждает: "Так как я терапевт, специализирующийся в области спортивного питания, сам веган и активный человек, у меня есть собственный личный и профессиональный опыт того, как питание влияет на деятельность  организма. Углеводная, богатая энергией вегетарианская диета поставляет организму именно те продукты питания, которые для него наиболее подходят. Получите преимущество: откажитесь от мяса и побеждайте!"

      Читать далее...

      14.09.2012
      ВАННАЯ КАК МЕСТО ДЕЙСТВИЯ
      ВАННАЯ КАК МЕСТО ДЕЙСТВИЯ


      Какая самая любимая часть дома у женщины? Мужчины, принимая желательное за действительное, скажут, что кухня, но мы-то знаем правду. Конечно, это ванная!

      Ванная - это все для нас. Это сердце нашего дома, место для релаксации и медитации, SPA-салон и филиал Средиземного моря в нашей квартире. Здесь царят приятные запахи, и в воздухе витает наслаждение. Здесь каждая баночка и пилочка находится на своем месте. Ванная - храм женской красоты, и это должен твердо помнить мужчина, удивляющийся, почему из-за одного-единственного обрезка его железного ногтя, валяющегося на ажурном розовом коврике, нежная подруга закатывает такой скандал. Мужчина не желает понимать, что для того, чтобы выйти из вод ванной, похожей на богиню красоты, женщине надо провести там энное количество времени. И специально для тех, кто часами долбится в закрытую дверь и занудно выспрашивает, что любимая так долго делает в ванной, я посвящаю нижеследующий текст.
      Читать далее...

      10.09.2012
      Торт. Рецепты приготовления тортов без яиц
      Торт «Наполеон»


      3,5-4 стакана пшеничной муки, 200 г сливочного масла, 0,5 стакана воды, 400 г вареного сгущенного молока с сахаром.

      На разделочную доску просеять муку, сверху положить масло и мелко нарубить его ножом, одновременно смешивая с мукой. Понемногу добавляя воду, замесить тесто, скатать его в виде колбаски и разрезать на 6 равных частей. Все части поместить на 1 час в холодильник. Затем по очереди вынимать кусочки и быстро (чтобы тесто не согрелось и не растаяло) раскатывать их в виде круглого коржа (как можно тоньше) и сразу же помещать в духовку. Выпекать каждый корж около 7 минут при температуре 220 градусов по Цельсию.
      Читать далее...

      Вегетарианство, животноводство 09.09.2012
      Мясоедение и фермерский вопрос. Животноводство - это огромный бизнес
      Я бы хотела задать вам вопрос. Как вы думаете, животные тоже могут испытывать такие чувства как боль и страх, или знают что такое сильная жара и сильный холод? Если, конечно, вы не пришелец с Марса, то вы должны ответить "да", не так ли?
      На самом деле вы не правы. В соответствии с Европейским Союзом (организацией, которая устанавливает множество правил относительно того, как следует обращаться с животными в Великобритании), с фермерскими животными следует обращаться так же, как и с проигрывателем компакт-дисков. Они считают, что животные — это не более чем товар, и никто не будет о них беспоиться.
      Читать далее...

      08.09.2012
      Сладкая (овощная) кукуруза. Полезные свойства кукурузы

      Сладкая (овощная) кукуруза. Польза кукурузы.

      Что мы знаем о кукурузе?!! Ну, кроме того, что она вкусная...

      Сладкая (овощная) кукуруза содержит 4 – 8% сахаров, что в 1,5-2 раза больше, чем у других подвидов, 12 – 15% крахмала, около 3% протеина, 1% жиров, а также ряд витаминов В1, В2, РР, минеральные соли кальция, калия, натрия, магния, железа, алюминия, никеля, кобальта, бария, брома, соединения фосфора, хлора, серы, меди, мышьяка, селена, золота и другие (всего 26 элементов периодической системы Д.И. Менделеева), а также незаменимые аминокислоты лизин и триптофан, которые не могут самостоятельно синтезироваться организмом животных и человека.

      Среди злаков сладкая кукуруза содержит меньшее количество неактивных в биологическом отношении ксантофилов (зеакаротин, зеаксантин), а также вещества алкалоидного характера (0,21%), пентозаны (до 7,4%), кверцетин, изокверцетин и другие флавоновые производные. За счет понижения доли зеина возрастает относительное количество полноценных незеиновых фракций, что тоже повышает пищевую ценность продукта. Все это делает ее ценным пищевым продуктом, по питательности превосходящим зеленый горошек, фасоль и другие овощные.


      Читать далее...

      06.09.2012
      Как и почему люди обижают друг друга. Над чем чаще насмехаются?
      Две женщины-ученые, Элизабет Альгава и Мэрилин Бэк, задали 8403 французам старше 18 лет следующий вопрос: "Бывало ли, чтобы над вами смеялись, избегали общения с вами или обращались с вами несправедливо?" В формулировке вопроса не было термина "дискриминация", но речь шла именно о ней.
      Вот "хит-парад" мотивов уничижительного обращения, проявлений злости, а подчас и ненависти. В изложении тех, кто пострадал от такого отношения.
      Треть опрошенных заявила, что они подвергались оскорблениям, издевательствам, несправедливому обращению. Иногда это происходило многократно. Среди мотивов чаще всего упоминается внешность – вес или рост (25%).
      Следующий мотив – фамилия или имя (21%).
      За ними следуют манера одеваться и говорить.
      Читать далее...

      Карма и яйца. Почему нельзя есть яйца 05.09.2012
      Карма и яйца. Почему нельзя есть яйца

      Карма. Что получает яйцеед?

      В куриных яйцах, также как и в человеке, тоже присутствует душа. Это безусловно, потому что только душа может создать тело, дать ему Жизнь, сознание.

      Цыплёнок появляется из жидкости, находящейся в яйце. А вы задумывались о том, кто создаёт цыпленка?

      Читать далее...

      03.09.2012
      Интимные причёски (бикини-дизайн)
      Интимные причёски (бикини-дизайн)


      Интимные прически - услуга, появившаяся в салонах несколько лет назад, правильнее называется «бикини-дизайн». В это понятие входят фигурная эпиляция и депиляция, временное и стойкое окрашивание волос и кожи паховой области, а также украшение лобка временными или постоянными декоративными элементами (например, вплетенными бусинами)...


      Что?

      Интимные прически - услуга, появившаяся в салонах несколько лет назад, правильнее называется «бикини-дизайн». В это понятие входят фигурная эпиляция и депиляция, временное и стойкое окрашивание волос и кожи паховой области, а также украшение лобка временными или постоянными декоративными элементами (например, вплетенными бусинами).
      Читать далее...

      Язык телодвижений, сексуальность 01.09.2012
      Любовные трюки и женские хитрости. Бессловесный язык взаимоотношений.
      Женщина, которая сидит в короткой юбке, все время классифицирует мужчин уголком глаза.
      Одни отводят взгляд, разговаривая с ней. Эти испуганы, их трудно достать.
      Иные смело смотрят на ее бедра, они откровенно сексуальны; а есть и такие, которые исподтишка бросают взгляды, - грязные молодые люди. Есть такие, кто смотрит только на ее лицо, - им она не нужна.
      Наконец; есть такие, кто сначала смотрит на лицо, а потом на бедра, для них она прежде всего человек, а уж потом сексуальный объект.
      Тех, кто отводит глаза, можно соблазнить, смелых можно использовать, грязных юнцов презирать, уважающих можно уважать, а последних любить.
      Все это отмечается и определяется ею без единого слова и даже взгляда в ответ, и она знает все это с детства, если она истинная женщина.
      Если она накидывает пальто на колени, значит, она ждет кого-то или чего-то или пытается решить какое-то затруднение; в этом случае ей не нужны мужские взгляды, и мужчина знает это с детства, если он истинный мужчина.
      Читать далее...

      31.08.2012
      Насколько надо стараться выглядеть хорошо?!


      Насколько надо стараться выглядеть хорошо?!

      Жена ходит по квартире голая. Муж спрашивает:
      - Ты почему голая?!
      - Я не голая, я в костюме Евы.
      Муж смотрит внимательно, и говорит:
      - Понятно... Но ты бы его хоть погладила!
      Эпиграф

      Важно ли хорошо выглядеть?! Конечно, важно! Ну, кто хочет выглядеть непривлекательно?! Но вот сколько стоит посвящать этому сил и времени?! И оценит ли любимый ваши усилия?!
      Скажем так,- сил и времени надо посвящать столько, сколько вам будет в радость. То, что делается с энтузиазмом, приносит намного большую пользу и результат, чем то, что делается только потому, что так надо. Но и лентяйничать под тем предлогом, что в радость сейчас поваляться на диване, тоже особо не стоит. Ищите баланс отдыха и активности. Кстати, даже когда нет сил, стоит попробовать заняться физическими упражнениями, эпиляцией и т.п. Вполне вероятно, что процесс так увлечет, что появятся силы и желание собой заниматься. И делать это все лучше для собственного удовольствия, наслаждаясь тем, что становитесь все прекрасней и привлекательней.

      Читать далее...

      30.08.2012
      Вегетарианство и религия. Христианство. Иисус был вегетарианцем?!!
      Не могу похвастать таким количеством цитат, однако:
      1) ИИСУС кормил толпу 5 хлебами и 2 РЫБАМИ (!!!)
      2)"Иисус, продолжая говорить им притчами, сказал: Царство небесное подобно человек царю, который сделал брачный пир для сына своего... вот я приготовил обед мой тельцы мои, и что откормлено, заколото, всё готово, приходите на брачный пир ..."
      от Матфея глава 22 (ну ведь точно не баклажаны с огурцами откормлены и не булочки с капустой заколоты)

      3) ученкии Иисуса рыбаки - рыбу ловили отнюдь не для аквариумов
      4) когда ирод истреблял младенцев двери метили христиане кровью (не соком овощным) ягнят.
      Читать далее...

      21.08.2012
      Просто верь в себя

      Просто верь в себя

      Я росла в одной из таких семей, которые принято называть «неблагополучными». Подолгу, иногда по нескольку дней оставаясь одна, я до самой ночи сидела в своей кровати и смотрела в окна дома напротив, там горел свет… желтый от обычных ламп, белый от ламп дневного света, вошедших тогда в моду, и голубой от включенных телевизоров.

      Иногда, если окна не были зашторены, я видела людей, которые пили чай и разговаривали, я видела как женщины вставали из-за стола и шли в другую комнату, чаще всего самую дальнюю, и можно было наблюдать как на занавесках мелькает их преломленная пляшущая тень, там, в самой дальней и уютной комнате, наверное, лежала в кроватке, обнимая мишку, их дочка, совсем маленькая, или такая как я… мне представлялось как ее гладили по голове и поправляли одеяло, как мама рассказывала ей сказку или, может быть, что-то пела…

      Читать далее...

      Психология отношений 18.08.2012
      Как избежать лишних переживаний и распознать, что тебя не любят, а используют?!!
      Всегда надо поступать правильно, как бы трудно это ни было. А поступать правильно - это значит прекратить отношения, раз парень, с которым ты встречаешься, отказывает тебе любви и уважения, которых ты заслуживаешь. А потому, если ты нутром чуешь, что в ваших отношениях что-то не так, значит, действительно что-то не так. Пусть ты и не ясновидящая, но кое-какая интуиция у тебя есть. Вот она-то и поможет разобраться в его коварных планах и избежать лишних переживаний.
      Читать далее...

      Лучшая диета, вегетарианская диета 15.08.2012
      Лучшая диета или Что есть, чтобы стать стройной, здоровой и красивой!!
      Ну, вот и лето на подходе. Щедрые лакомые месяцы. Так когда же еще, как не теперь, когда буквально под ногами растет не только съедобное, но и вкусное, и полезное, поговорить нам о вегетарианстве?

      Иисус Христос был далеко не первым проповедником вегетарианства, но для нас, пожалуй, самым авторитетным. Говоря о великом грехе употребления мяса, рыбы, яиц и прочего, он “расписывал” результаты сего в “Евангелии Мира”: “И кровь ваша становится густой и зловонной, плоть обрастает жиром, становится водянистой и начинает гнить и разлагаться. Ваши внутренности наполняются мерзкими отбросами, струями разложения, и множество червей находят себе здесь приют, и у вас отбираются все дары Земной Матери: дыхание, кровь, кости, плоть... сама жизнь”.
      Читать далее...

      13.08.2012
      Почему происходят измены. Причины по которым люди изменяют.
      Что нужно женщине для счастья? Чтобы у нее был любимый мужчина, который отвечал бы ей взаимностью.
      А еще семья, дети, душевный комфорт и уверенность в будущем.
      Все мы в юности мечтаем о безупречном во всех отношениях мужчине, а потом выходим замуж за его полную противоположность.
      Реальная жизнь далека от наших грез и частенько готовит нам сюрпризы.
      Эпиграф:
      Мир тесен: В конце концов мы встретимся в постели.
      Б.Бардо.

      Давайте разбираться.
      Читать далее...

      Способ похудения. Похудела на арбузах 12.08.2012
      Мужчины оборачиваются... Простая, здоровая диета помогла стать стройной
      А вот мой способ похудения, в результате которого я сбросила почти 25 кг.
      Правда не желала бы никому через него пройти. Я заболела. Вся пищеварительная система вышла из строя.
      Я боялась что-то съесть, т.к. у меня сразу возникали дикие боли в животе, тошнота, понос. И я просто перестала кушать.
      Я съедала в день всего пару ложек картошки и каши, кусочек хлеба.
      В общем-то, от чего мне не было плохо.
      Параллельно меня лечил гастроэнтеролог. Я выпила столько таблеток, что ими можно было накормить целый полк, а мне становилось все хуже.
      Вскоре в туалет я вообще перестала ходить.
      Силы покидали меня все больше. Я уже не могла пройти без остановок и одышки и 500 метров.
      Короче, я думала мне конец. Мысли в голову лезли, сами понимаете, какие.
      Потом мне посоветовали хорошего врача-гомеопата. Она обследует на компьютере и назначает лечение и, параллельно, диету.
      Так вот, я уже 3 года как питаюсь по ее рекомендациям.
      Читать далее...

      Вегетарианство, как стать вегетарианкой 11.08.2012
      Есть ли у вегетарианства минусы?!! Как перейти к вегетарианству?!!
      Есть ли какие-либо недостатки в вегетарианской системе питания? Первое, что может восприниматься как недостаток - это необходимость перевоспитания вкусовых привычек. На такое перевоспитание требуется время. Люди, привыкшие к жирной, рафинированной пище и употребляющие трудное для усвоения мясо, едва ли в одночасье начнут превозносить овощи и фрукты, пшено и фасоль!
      Вкусовые привычки непосредственно связаны с чувствами и переживаниями. Традиционно во многих домах на середину стола ставится блюдо с запеченным куском мяса, картофелем и овощами вокруг него.
      Читать далее...

      10.08.2012
      Психология переедания. Психологические причины лишнего веса.

      Психология переедания. Психологические причины лишнего веса.

      Эпиграф:
      Для пьянки есть такие поводы:
      Поминки, праздник,
      Встреча, проводы,
      Крестины, свадьба и развод,
      Мороз, охота, Новый год,
      Выздоровленье, новоселье,
      Печаль, раскаянье, веселье,
      Успех, награда, новый чин
      И просто пьянство - без причин.

      Замените в эпиграфе пьянство на еду, и увидите, что почти все может быть поводом для того, чтобы съесть несколько лишних кусочков чего бы то ни было. У переедания вообще много общего с другими зависимостями.

      Есть ли какая-то взаимосвязь между перееданием, лишним весом и психологическими проблемами человека?!! Очевидно, что есть.


      Читать далее...

      07.08.2012
      Психологические штучки
      Психологические штучки


      Конечно, нельзя вылечится мгновенно, но большинство Умниц-Красавиц приходит в себя примерно через месяц. Если спустя два-три месяца ты все равно находишься в глубокой депрессии и не можешь обрести былую веселость и уверенность в себе, может быть, имеет смысл обратиться к психологу или психотерапевту. Умницы-Красавицы, кстати, отличные психологи. Они могут прописать тебе такие лекарства, от которых даже самый мрачный тип станет жизнерадостным. Но даже если тебе уже лучше, стоит обратиться за психологической помощью – послушать чужое мнение никогда не вредно.

      Лекарства

      Если тебе по-прежнему грустно, но ты не хочешь лежать на больничной койке и пересказывать свои проблемы человеку в белом халате, можешь попробовать натуральные средства. Говорят, есть множество всяких «даров природы», которые оказывают успокаивающее и бодрящее действие. Только прежде чем принимать их, проконсультируйся со своим лечащим врачом. Некоторые травы способны вступить в реакцию с лекарствами, которые ты принимаешь, что может привести к неожиданным последствиям. Тебе же не нужны волосы на груди, правда? И главное, когда будешь покупать эти средства, внимательно осмотри упаковку, чтобы убедиться, что ты не покупаешь подделку. Покупка лекарств похожа на покупку модельных туфель – имя производителя значит немало.
      Читать далее...

      Притчи, индийские притчи, восточные притчи 06.08.2012
      Притчи. ''Какая из трех фигурок больше похожа на вас?!'' "Нельзя украсть Луну"

      Три типа человека (индийская притча)

      Однажды Акбару, царю Индии, были присланы в подарок три совершенно одинаковых золотых фигурки и письмо.

      В письме говорилось, что каждая из фигурок имеет свое значение и ценность. Акбар позвал своих советников и приказал определить различия. Долго ученые мужи взвешивали их, замеряли длину, проверяли пробу золота, но так и не смогли обнаружить ни внешних, ни внутренних различий.

      Они только разводили руками, признавая свою беспомощность. Лишь мудрец Бирбал все не сдавался. Он нашел маленькие отверстия в ушах фигурок, и просунул в них тоненькую золотую проволочку.

      Читать далее...

      Вегетарианство форум, мнения, обсуждения 04.08.2012
      Форум. Вегетарианство полезно для человека. Животный белок, вред для организма
      Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили, как он себя чувствует, то он ответил: «Прекрасно, прекрасно, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса».
      А когда девяностолетнего Шоу спросили о его самочувствии, он отвечал: «Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, говоря, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли».

      Я хотела Вас спросить, те, кто Вас учил, что мясо необходимо людям, здоровые люди? И Вы убеждены, что они - истина в последней инстанции, или хотя бы лучше разбираются в анатомии человека, чем Карл Линней, Чарльз Дарвин, академик Павлов?
      Читать далее...

      03.08.2012
      Формируем бюст сами. Повышаем упругость груди
      Формируем бюст сами


      Повышаем упругость груди



      Увеличить массу грудной мышцы, подтянуть ее, придать груди пышные соблазнительные формы можно самим при помощи специальных упражнений.

      Для данных упражнений вам понадобятся стул, коврик, эспандер, гантели (от 2 до 5 кг в зависимости от начальной физической подготовки). Количество повторений упражнений увеличивайте постепенно.

      Исходное положение – встаньте на колени, носки положите на край стула, руками обопритесь о пол. «Переступая» руками на счет 1-4, отойдите от стула, выпрямляя ноги, на счет 5-8 вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 3-5 раз.
      Читать далее...

      31.07.2012
      Мужчина в женском коллективе
      Мужчина в женском коллективе


      Первая неделя на работе
      Ну просто отпад! Вот это я удачно попал - восемь баб в комнате, на любой вкус! Все-таки, как здорово работать с женщинами - чисто, уютно, цветочки-кактусы! Обедами домашними кормят - благодать! Направо посмотришь - чья-нить попка, налево - ножка, а рядом со мной сидит такая грудь! Все тихонько что-то делают, рабочие моменты обсуждают шепотом, никто не орет матом и не ржет над приколами с удафф.сом. Глазками стреляют, чулочками сверкают: Ну отпад, мужики, я в раю!

      Читать далее...

      30.07.2012
      РАССОЛЬНИК ПО-ЛЕНИНГРАДСКИ. Рецепт рассольника без мяса
      8-10 сушеных грибов, 2 средних огурца, 0,5 стакана перловой крупы, 4-5 клубней картофеля, 4 ст. ложки топленого масла, 4 ст. ложки сметаны, по 0,5 морковки и корня петрушки, одну восьмую стебля лука-порея, 1 головку репчатого лука, перец, лавровый лист, рассол, зелень и соль по вкусу.
      Этот рассольник можно готовить на грибном бульоне или овощном отваре.
      Перебранные и промытые грибы отварить в 2 л волы до мягкости.
      Читать далее...

      28.07.2012
      Массаж. Акции, скидки, специальные предложения

      http://www.krasotulya.ru/images/other/my010.jpg


      Акции, скидки, специальные предложения a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

      Специальное предложение для жительниц Питера, желающих записаться ко мне, Валентину Мельникову (массажисту и создателю этого сайта) на массаж.

      С 30 июля по 3 августа Вы можете получить скидку на первый пробный сеанс массажа, если Вы запишитесь на массаж на утреннее или дневное время.

      Антицеллюлитный массаж со скидкой 10%, т.е.

      Релаксационный массаж со скидкой 20%:
      Читать далее...

      26.07.2012
      Эфирное масло нероли успокаивает нервы и стимулирует сексуальное желание
      Масло нероли получают из цветков горького апельсина. Названо оно по имени итальянской принцессы, которая использовала его в качестве любимых духов. В состав масла входят линалол, линалилацетат, лимонен, нерол, неролидол, гераниол, индол, ясмон и сложные эфиры антраниловой и фенилуксусной кислот.
      Эфирное масло обычно производится методом анфлеража, хотя иногда применяется и дистилляция с паром. Масло представляет собой густую жидкость темно-коричневого цвета с горько-сладким запахом, в концентрированной форме не очень приятным. Но если его растворить до концентрации масла, используемого при расслабляющем массаже, в ваннах, для ароматизации кремов, то его запах кажется одним из самых прекрасных и запоминающихся из всех, существующих в ароматерапии. Масло широко применяется в парфюмерии.

      Читать далее...

      24.07.2012
      Одобрено диетологами

      Позиция Американской ассоциации диетологов


      Статья опубликована в Журнале Американской Ассоциации Диетологов, ноябрь 1997, том 97, выпуск 11
      Авторы - Virginia K. Messina, MPH, RD, и Kenneth I. Burke, PhD, RD

      Научные данные указывают на положительную роль вегетарианства в уменьшении риска ряда хронических дегенеративных заболеваний, включая ожирение, коронарную болезнь артерии, гипертонию, диабет, и некоторые виды раковых заболеваний. Вегетарианство, как и все другие типы питания, должно быть правильно спланировано.

      Официальная формулировка позиции
      Позиция Американской ассоциации диетологов (АDА) следующая: правильно спланированный вегетарианский рацион является полноценным и полезен для профилактики и лечения определенных заболеваний.

      Читать далее...

      23.07.2012
      С каких пор люди начали есть яйца?

      Если вы думаете, что Бог создал животных, чтобы человек, задуманный Творцом как защитник и покровитель всего живого,  как дикарь бегал за птицами, лишая их будущего потомства, то ваши представления о реальности сильно искажены.  

      Читать далее...

      21.07.2012
      Гармоничные сексуальные отношения - основа брака.

      Беседа 1. Гармоничные сексуальные отношения - основа брака.

      Гармоничные сексуальные отношения являются прочным фундаментом брака, а если сексуальные отношения не удовлетворяют обоих супругов, или хотя бы одного из них, то вряд ли такой брак будет счастливым и прочным.

      А ведь эти отношения просто не могут быть в порядке ни в американском обществе, ни в нашем, ни в каком другом. Просто так распорядилась история, таким сложилось в современном обществе отношение к сексуальной сфере, что для формирования сексуальной гармонии в семейных отношениях нет никаких благоприятных условий. И поэтому без специальных усилий, которые могут быть успешными только на основе хороших знаний в этой области, гармоничных сексуальных отношений создать не получится.


      Читать далее...

      20.07.2012
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Вайоминг

      Запрещается носить головной убор, который мешает зрителям в кино или театре.

      Женщинам запрещается пить, находясь ближе, чем в 5 футах от стойки бара.

      Фотографировать кроликов в июне запрещается.

      Город Cheyenne

      Жителям города запрещается принимать душ по средам.


      Штат Вермонт

      Законодательное собрание постановило, что каждый обязан принимать ванну хотя бы один раз в неделю - в субботу вечером.

      Запрещается свистеть под водой.
      Читать далее...

      16.07.2012
      ПЕРЛОВЫЙ СУП. Рецепт перлового супа без мяса
      На 2 порции: 2 столовые ложки крупы, морковь, лук, 2 корня петрушки, 1 картофелина, сельдерей, немного сухих
      грибов, 2 стакана воды.
      Крупу замочить в холодной воде на 6-8 часов, воду слить.
      Снова залить холодной водой и довести до кипения.
      Читать далее...

      13.07.2012
      Белковые диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.

      Белковые  диеты. Диета Аткинса, Кремлевская диета.

      Белковые (безуглеводные или низкоуглеводные) диеты.

      Это самые распространенные и популярные, и при этом самые вредные и опасные диеты.

      Как они только не называются, - диета Аткинса, Кремлевская диета, диета американских астронавтов…. Хотя ни к Кремлю, ни к американским астронавтам эти диеты никакого отношения не имеют. Но звучит красиво.

      Кремлевскую диету и вовсе придумал журналист. Красиво назвал, грамотно отрекламировал, и вот уже полстраны гробит свое здоровье на этой диете. Когда-то очень рекламировали кремлевскую таблетку, теперь о ней никто и не вспоминает. К Кремлю она тоже никакого отношения не имела. Но как звучит!!


      Читать далее...

      10.07.2012
      Хорошие истории делают нас хорошими. ОДИН БОЖЕСТВЕННЫЙ ЧАС
      Жил-был один богатый человек, который никогда не думал о Боге. Он всегда был занят своим мирским делом - сбором денег.
      Он зарабатывал себе на жизнь, давая деньги в долг, и проявлял такой большой интерес к этому, что стал очень богатым, не делая ничего. Однажды он пошел со своими бухгалтерскими книгами в соседнюю деревню навестить своих должников.
      После завершения дел он обнаружил, что стемнело и, чтобы оказаться дома, ему надо было пройти пешком 3-4 мили. Он поинтересовался, найдется ли здесь человек, который смог бы благополучно проводить его домой и донести связку бухгалтерских книг, с которыми он пришел.
      Человек, стоявший с ним рядом, предложил: "Я пойду с тобой".
      Богач спросил: "Сколько ты возьмешь за работу?" - "Я возьму два цента", - ответил он. Богач удивился, что он берет так дешево - только два цента за то, чтобы пройти 4 мили со связками книг и вернуться обратно, пройдя это же расстояние ночью.
      Человек сказал: "Я знаю, это долгое путешествие, но моя плата определенна. Я беру только два цента, но при одном условии: "Если я пойду с тобой, тебе придется говорить о Боге или ты должен будешь слушать мой разговор о Боге и всю дорогу не будешь говорить ни о чем мирском. Если ты принимаешь мое условие, тогда я готов пойти с тобой".
      Читать далее...

      05.07.2012
      Блины на любой вкус - тонкие, с грибами, пшенные...
      Тонкие блины

      3 стакана пшеничной муки, 4,5 стакана молока, 25 г дрожжей, 1 ст. л. сахара,
      1 ч. л. соли, 0,5 стакана рафинированного растительного масла, 50 г сливочного масла.
      Тесто для блинов замесить опарным способом за 4-5 часов до начала выпечки. Для этого просеять в кастрюлю 1,5 стакана муки, добавить 1,5 стакана холодного молока и размешать, чтобы не было комочков. Остальное молоко довести почти до кипения, слегка остудить (но не менее, чем до 45 градусов по Цельсию) и залить им (обварить) тесто. Тщательно размешать, остудить, добавить дрожжи, дать подойти. Затем добавить остальную муку (просеянную), сахар, соль, перемешать, дать еще раз подойти и печь блины.
      Процесс выпечки блинов: сковороду раскалить, перед выпечкой каждого блина сковороду смазать растительным маслом (это удобно делать половинкой луковицы, предварительно погруженной в масло), половником взять тесто и разлить его тонким ровным слоем на сковороде; как только блин немного подрумянится, смазать его сверху маслом (с помощью той же луковицы) и сразу же перевернуть на другую сторону.
      Читать далее...

      04.07.2012
      Увеличиваем объем груди
      Увеличиваем объем груди



      Немного увеличить объем груди и слегка скорректировать ее форму вам помогут следующие упражнения.
      Исходное положение – лежа на полу, подложив под лопатки упругий, мягкий валик, гантели в выпрямленных руках над грудью. Разведите руки в стороны, несколько сгибая их в локтях. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 6-10 раз.
      Исходное положение – лежа на полу, гантели в вытянутых в стороны прямых руках. Сведите руки впереди – вверх – опустите назад за голову. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 5-7 раз.
      Читать далее...

      02.07.2012
      НЕ цветочки
      НЕ цветочки


      Вообще-то, детей принято защищать. Но вам не приходило в голову, что эти маленькие человечки не так уж беззащитны? "Цветы жизни" от рождения обладают талантом осложнять жизнь тем, кто их растит. Часто бывает так, что помощь требуется родителям. Без соблюдения правил личной безопасности тут не обойтись. Предлагаем вашему вниманию инструкцию по защите от собственных отпрысков.

      "Рассада", или младенцы от 0 до 3 лет.

      Самый безопасный сорт.

      Как распознать: ангельский вид, адский запах, беспомощность, луженая глотка.

      Неприятность: дикий ор круглые сутки.

      Способ защиты: первым, самым действенным и радикальным средством защиты от "рассады" является известное резиновое изделие N1. Если по каким-то причинам линия обороны была прорвана и младенец все-таки появился на свет... Отдайте его бабушке. Все равно у нее бессонница. Если бабушки нет, купите бируши или строительные наушники.
      Читать далее...

      01.07.2012
      Как снять ежедневный стресс или Позаботьтесь о своей коже.
      Почему, когда мы нервничаем, мы просим - "Возьми меня за руку?"
      Почему, когда мы хотим успокоить, обнимаем человека за плечи и поглаживаем их?
      Потому что прикосновения обладают отвлекающим и успокаивающим действием. Наш мозг отвлекается от неприятных размышлений о пережитом или страхе о будущем, и переключается на более приятные эмоции (при поглаживании) в данный момент, которые вытесняют неприятные.
      Читать далее...

      Как выжить с мужчиной 30.06.2012
      Как научиться понимать друг друга и жить счастливо

      Почему мужчины порой так неуважительно относятся к нашей личной, женской жизни. Наши походы за модной в этом сезоне помадой им кажутся бессмысленными, нежно-голубая кофточка, за которую мы отдали немалые деньги, не вызывает восторга, а очень важный разговор с подругой о нынешних ценах на овощи провоцирует раздражение?

      Как сделать так, чтобы наша жизнь была для мужчин пусть уж не интересной, но хотя бы вызывающей маленькие признаки уважения? Как заставить уважать наши женские слабости, секреты и даже увлечения?

      Я в этом, заявляю со всей уверенностью, добилась больших результатов.

      Читать далее...

      28.06.2012
      История создания человека
      История создания человека


      В священных Писаниях упоминается, что когда Бог создал всё Своё Творение, все живые существа воды, воздуха и земли, человека ещё не было. Бог был доволен миром, но чувствовал: “Чего-то не хватает. Должен быть кто-то, подобный Мне, кто станет обладать всем знанием и мудростью. И он должен знать, что всё это Творение кем-то создано, он должен также иметь возможность узнать, кем оно создано. Все остальные виды жизни ничего не знают о Боге-Творце. Но он должен знать, что всё – солнце, луна, звёзды, эти огромные океаны, высокие горы, растения, животные – сотворено Богом”.

      Он также пожелал: “Должен быть кто-нибудь, кто будем управлять и наслаждаться всем тем, что Я создал”. Как только Он пожелал, появился человек, потому что работа Бога совершается просто Его Волей. И Бог был очень счастлив: “Теперь есть Моё чудесное дитя, созданное по Моему образу”. В Библии, в Книге Бытие написано: “И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его”. В человеке находится собственное Я Бога, а тело человека – просто оболочка из праха этой земли.
      Читать далее...

      27.06.2012
      Уход за глазами
      Уход за глазами


      Женщина просто обязана всегда выглядеть потрясающе, независимо от того, удалось ли ей выспаться накануне или нет. А потому, даже если с вами случилась неприятность в виде отечности или покраснения глаз, немедленно приложите все усилия для устранения этого недостатка. А мы вам в этом с радостью поможем.

      Отвары и настои для промывания против покраснения глаз


      Отвар из чая и мелиссы

      Ингредиенты: 10 г неароматизированного чая, 5 г мелиссы домашней, 250 мл воды.
      Способ приготовления. Доведите воду до кипения, опустите в нее мелиссу и варите на слабом огне 5-7 минут. Затем снимите отвар с огня и добавьте чай. Накройте сосуд полотенцем и дайте настояться до полного остывания. Полученным отваром промывайте глаза 3-4 раза в день, в дальнейшем - по необходимости.

      Читать далее...

      26.06.2012
      Стесняюсь своего тела. Стоит ли одеваться сексуально?!!

      Я вот тоже пять раз подумаю, прежде, чем одеть что-нибудь привлекающее внимание, дабы не вызывать агрессию и не раздражать окружение Как бы я не старалась не обращать внимание, но косые завистливые взгляды и фырчащий шепоток за спиной меня порой расстраивают. Еще заметила, что некоторым дамам ужасно не хватает элементарного воспитания...
      Genia

      Ой, а в меня комплексы ввела моя сестра... Наверно с того времени, как я начала ходить. Всегда от нее слышала про то, что у меня ноги круглые и юбки мне не идут Я это слышала каждый день и не наедине, а при гостях, взрослых, мальчиках, друзьях.

      Читать далее...

      24.06.2012
      Плов. Рецепты приготовления плова. Отзывы, мнения.

      Плов. Рецепты приготовления плова. Отзывы, мнения.

      Эпиграф
      - Дорогая ты сегодня приготовила плов, он получился как у моей мамы.
      - Ну, наконец-то, я сделала что-то, как делает твоя мамаша.
      - Да, но знаешь, когда она готовит плов у нее всегда получается жуткая дрянь.

      Чтобы никогда не услышать ничего подобного, давайте познакомимся с опробованными рецептами, и прочитаем, как посетительницы сайта Красотуля.ру готовили плов, и как таким разнообразным и вкусным блюдом они смогли порадовать себя и своих близких.
      А после этого вас ждут интересные факты о плове.

      Но сначала скажем, что плов – это совершенно необязательно безумно жирное блюдо с бараниной. Совсем нет. И вы в этом убедитесь, ознакомившись с приведенными ниже рассказами и рецептами. Зная эти рецепты, следящие за своей фигурой барышни тоже смогут наслаждаться пловом. А тем, кто хочет постройнеть, вообще очень рекомендуем обращать особое внимание на калорийность готовых блюд, указанную после рецептов. Некоторые варианты плова имеют очень низкую калорийность, и при этом отличный вкус.

      А теперь представляем вам десятки разных рецептов приготовления плова с указанием калорийности готовых блюд.

      Читать далее...

      24.06.2012
      Священные писания и Великие Люди о вегетарианстве

      Продолжаем нашу серию мотиваторов вегетарианства и защиты животных! Вот, что многие известные люди, добившиеся успеха в самых различных сферах, говорят о вегетарианстве и защите животных!

      Все картинки кликабельны! И так, поехали дальше:

       

      Священные писания о вегетарианстве

      Ветхий Завет


      В Ветхом Завете ясно сказано, какую пищу Бог дал людям в пищу: «И сказал Бог: вот, Я дал вам всякую траву, сеющую семя, какая есть на всей земле, и всякое дерево, у которого плод древесный, сеющий семя; - вам сие будет в пищу; а всем зверям земным, и всем птицам небесным, и всякому [гаду,] пресмыкающемуся по земле, в котором душа живая, дал Я всю зелень травную в пищу. И стало так» (Бытие, глава 1). К сожалению, фразу «Только плоти с душой ее, с кровью ее, не ешьте! - Я взыщу и вашу кровь, в которой жизнь ваша, взыщу ее от всякого зверя…» (Быт.9.4,5) удаляют Христианские сайты, которые «выкладывают» Библию в интернет.

      Евангелие Мира от ессеев

      Читать далее...

      23.06.2012
      Брачный контракт
      Брачный контракт


      Согласно настоящего контракта жена не нанимается ишачить, убирать тут за всеми, торчать круглые сутки у плиты. Муж, в свою очередь, не нанимается горбатиться, пуп рвать и т.п.
      Глава семьи избирается сроком на пять лет путём скандала.

      При голосовании права сторон распределяются следующим образом: муж - 50%, жена - 50% + 1 противный голос.

      Жена должна быть с мужем и в горе, и в радости, и в бедности, и в богатстве, и напоминать ему о том, кто он есть на самом деле.
      Читать далее...

      15.06.2012
      Упражнения для правильной осанки. Избавляемся от сутулости
      Упражнения для правильной осанки. Избавляемся от сутулости


      Вы можете сами проверить, правильная ли у вас осанка. Встаньте к стене так, чтобы пятки, плечи и голова ее касались. Если в таком положении ваша ладонь свободно проходит между стеной и поясницей, значит осанка правильная.
      Но заботиться и поддерживать правильную осанку необходимо постоянно.

      Сначала научитесь правильно стоять – прямо, расправив плечи, подобрав живот. Попробуйте походить по комнате так, как будто невидимая нить тянет вас за грудину вперед и чуть вверх. В таком положении ваши плечи распрямятся, центр тяжести тела сместится вперед, походка изменится в лучшую сторону, а вам станет удобнее идти и даже дышать.
      Читать далее...

      14.06.2012
      Вегетарианство и рыба. Как ловят и выращивают рыбу.
            "Я вегетарианец, но я ем рыбу". Вы когда-нибудь слышали эту фразу? Я всегда хотела спросить тех, кто так говорит, что они думают о рыбе? Они считают ее чем-то вроде овоща как морковь или цветная капуста!

             Бедная рыба всегда подвергалась самому грубому обращению, и я уверена потому, что кому-то в голову пришла блестящая мысль, что рыба не чувствует боль. Подумайте об этом. У рыбы есть печень и желудок, кровь, глаза и уши - фактически большая часть внутренних органов, как и у нас - но рыба не чувствует боль?

      Тогда зачем ей нужна центральная нервная система, которая передает импульсы от и к мозгу, включая чувство боли. Конечно, рыба чувствует боль, которая является частью механизма выживания.

      Читать далее...

      12.06.2012
      Как Амар Дас нашёл Мастера
      Как Амар Дас нашёл Мастера


      Из истории сикхизма мы знаем, что третий Мастер по линии Гуру Нанака раньше поклонялся божествам и богиням и каждый год ходил паломником к реке Ганг. Это было тяжело для него, так как он ходил пешком и босой, не пользуясь даже обувью. Его жизнь была очень аскетической. Он совершал такое паломничество 19 раз. Это занимало 2–3 месяца: месяц уходил на то, чтобы прийти, месяц – на обратный путь, и дней 10–15 он находился там.

      Но Бога он так и не достиг. В сердце своём он всегда боролся и трудился ради этой цели. Он думал, что в результате этих тяжких и искренних усилий он в конце концов найдёт Бога. Когда он пошёл паломником к реке Ганг в 20-й раз, он встретил по дороге другого человека, у которого был Мастер. Они подружились, потому что оба были хорошими людьми. Потом они вместе возвращались от реки Ганг обратно, наслаждаясь путешествием. Через 20 дней они пришли в дом Амар Даса. И тогда он попросил своего друга, который устал от этого долгого путешествия: “Пожалуйста, останься со мной дней на 7–10, я тоже устал, и мы можем вместе отдохнуть после этого путешествия, а потом, когда ты отдохнёшь, ты сможешь идти дальше”.
      Читать далее...

      10.06.2012
      Правильное питание беременных женщин и грудных детей. Беременность и вегетарианство

      Если беременная женщина здорова и с самого детства правильно питалась, то она не будет испытывать обычных болезненных симптомов как в первые, так и в последние месяцы беременности. На ранних стадиях беременности обычный симптом - "дискомфортное состояние по утрам", чаще всего сопровождающееся тошнотой. Тошнота при любых условиях - признак того, что работа печени нарушена. В период беременности важнейшие органы, включая печень, усиливают свою функциональную активность. Здоровая беременная женщина проходит через естественный процесс вынашивания ребенка без тошноты, рвоты или боли.

      Читать далее...

      09.06.2012
      Для чего можно использовать эфирные масла. Правильно применение эфирных масел
      Масляные аэрозоли можно использовать для борьбы с инфекционными болезнями, с целью предотвращения распространения инфекции. Во время эпидемии гриппа и т.д., антивирусные или бактерицидные масла, такие, как чайное дерево, бергамот, эвкалипт и лаванда, часто распыляемые в комнате больного и по всей квартире, ускорят выздоровление и защитят членов семьи от инфекции. Таким же образом можно использовать розмарин и можжевельник.
      Читать далее...

      Гладкая кожа, нежное тело 07.06.2012
      Я ТАК РАДА И СЧАСТЛИВА!! История тихони
      Здравствуйте!
      Не оставьте без внимания кучу благодарностей и массу наилучших пожеланий от вашей постоянной, но ОЧЕНЬ ТИХОЙ ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ.
      Я читала вашу рассылку с самого начала её существования, но как-то не получалось что-то написать, что-то дополнить.
      А всё потому…. что я была ооочень закомплексована.
      Я родилась и выросла в маленькой деревне под Ростовом-на-Дону. 
      5 лет назад убежала из родительского дома в Москву, где и начала свою трудовую деятельность.
      Всё у меня получалось и денег много стало, и парня хорошего себе нашла. Скоро свадьба. 
      Но вот однажды... когда мы немного повздорили с моим парнем, нечаянно с его уст просочилась фраза, мол, молчала бы уже, вся в прыщах и целлюлите...
      Что дальше сказал, не помню, этих слов было достаточно, что бы начать действовать.....
      Читать далее...

      03.06.2012
      Гимнастика для ног
      Гимнастика для ног



      Упражнения для укрепления мышц таза

      Встаньте, ноги на ширине плеч, руки свободно опустите вдоль тела. Приподнимайтесь на носки, одновременно чуть подайте таз вперед, втягивая живот и напрягая ягодицы. На несколько секунд замните в этом положении, после чего опуститесь на пятки. За один подход упражнение рекомендуется делать не меньше 30-40 раз.


      Упругие бедра

      Встаньте, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поднимитесь на носки, а затем медленно присядьте, не отрывая пяток от пола и разводя колени как можно шире. Выпрямляясь, поднимитесь на носки, опуститесь на пятки.
      Повторите упражнение 15 раз.

      Читать далее...

      28.05.2012
      Опасность и вред мяса. Пищевые отравления мясом.

             В девяносто пяти процентах причиной всех пищевых отравлений является мясо, яйца или рыба. Вероятность заражения вирусами и бактериями от животных гораздо больше чем из овощей, потому что животные в биологическом плане более схожи с нами. Многие вирусы, живущие в крови или клетках других животных, могут так же неплохо жить и в наших организмах.

             Вирусы и бактерии, причиняющие пищевые отравления, такого маленького размера, что их невозможно увидеть невооруженным глазом. Некоторые бактерии живут и размножаются внутри живых организмов, в то время как другие поражают мясо уже убитых животных из-за того, как его хранят. В любом случае мы постоянно заражаемся различными болезнями от мяса, которое мы употребляем в пищу, и все труднее их излечить.

      Читать далее...

      26.05.2012
      Женские тайны: любовь двух ангелов.

      Женские тайны: любовь двух ангелов.

      Когда мне было 17 лет, я очень крепко дружила с Олей. Мы были самыми лучшими подругами и никогда не расставались. Было грустно, когда одна из нас не могла приехать в гости к другой. У нее очень привлекательная внешность и красивые кучерявые локоны белокурых волос. Я смотрела на нее и мечтала дотронуться до этой красоты.

      Постепенно я влюбилась в свою подругу…
      И вот спустя шесть лет я получила от нее весточку. Я уже почти и не вспоминала о той любви возникшей между нами, а тут, словно с ведра водой окатило, хожу, молчу и все думаю о ней. Муж не понимает, думает, что просто настроения нет общаться, а я все прокручиваю сладкие мгновения нашей любви.

      Еще тогда, в прошлом, мы встречались, ходили на вечеринки и у нас всегда были ребята, но наша любовь и влечения были взаимными и они становились все крепче. Мы очень любили ходить на концерты. И однажды Оля купила билеты на концерт Та-Ту.

      Это можно было расценить как намек, - я так и сделала.


      Читать далее...

      Витамины, минералы, красота тела, кожи 25.05.2012
      Что такое витамины?!! Авитаминоз, гиповитаминоз, витаминная недостаточность
      Витамины (лат. vita - жизнь + амин) - пищевые вещества, необходимые для поддержания жизненных функций. Организм человека и животных не синтезирует витамины или синтезирует в недостаточном количестве и поэтому должен получать их в готовом виде.
      Витамины требуются организму от нескольких микрограммов до нескольких миллиграммов. В отличие от других незаменимых факторов питания (незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты и др.), витамины не являются пластическим материалом или источником энергии и участвуют в обмене веществ преимущественно как участники механизмов регуляции отдельных биохимических и физиологических процессов.
      Недостаток витаминов в пище или изменение процессов их усвоения приводит к нарушению обмена веществ и в конечном счете к развитию гипо- и авитаминозов.
      Читать далее...

      21.05.2012
      Стабильность брака в семьях с разной степенью сплоченности
      Исследования в области семейной терапии показывают, такую особенность российских семей, как высокую степень сплоченности отношений. Известно, что крайности ничем не хороши, везде нужна золотая середина. Когда высокая степень сплоченности переходит в слияние в отношениях, здесь начинаются эмоциональные и многие другие проблемы.
      Что значит "сплоченность" и "слияние"? Под понятием "сплоченность" подразумевается эмоциональная связь, близость или привязанность членов семьи. Состояние слияния (тесной эмоциональной близости) можно наблюдать у новобрачных или между матерью и младенцем. В этих случаях слияние является нормой отношений. Во всех остальных случаях отношения слияния между супругами или между родителем и ребенком старше трехлетнего возраста грозят высокой эмоциональной напряженностью, конфликтами, тревогой, психосоматическими заболеваниями, а также зависимостью от вредных веществ, типа алкоголя, наркотиков, никотина, еды.
      Читать далее...

      Живот на ранних стадиях беременности 20.05.2012
      Календарь беременности. Четвертая неделя беременности

      Как меняются рост и вес вашего малыша

      Ваш малыш все еще очень мал. В этом возрасте его рост может составлять от 0,36 до 1 мм. Иначе говоря, он меньше половины буквы "о".

      Как меняется ваше тело

      Пока что ваша беременность совершенно не заметна на глаз. Вы не прибавили в весе, фигура у вас тоже не изменилась.

      Как растет и развивается ваш малыш

      Плод находится на самой ранней стадии развития, но в нем уже происходят большие изменения. Имплантированная бластоциста погрузилась глубже в слизистую оболочку матки, и начала формироваться амниотическая полость. Здесь будет формироваться плацента и сосудистая сеть, содержащая материнскую кровь.

      Читать далее...

      16.05.2012
      КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Окончание.
      КИСЛОМОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ. Окончание.



      Простокваша как основа кисломолочных продуктов

      Самый простой кисломолочный продукт - простокваша.

      Она образуется сама, без всякой искусственной помощи простым скисанием сырого молока в теплой комнате. В этом случае для ускорения скисания в молоко обычно кладут корочку черного хлеба.

      Поэтому в народе ее и называют не только простокваша, но еще и сырокваша и самокваша. Однако самокваша требует двух суток для своего полного формирования, иначе она жидковата. Поэтому молоку иногда помогают превратиться в простоквашу - размешивают в нем ложечку сметаны и ставят в жарко натопленное помещение (кухню). Как ни проста простокваша, а она основа большинства кисломолочных продуктов.
      Читать далее...

      13.05.2012
      Джульет Геллатли "КАК СТАТЬ, БЫТЬ И ОСТАВАТЬСЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ"
      На этой странице постоянно будут появляться все новые главы из книги
      ДЖУЛЬЕТ ГЕЛЛАТЛИ "КАК СТАТЬ, БЫТЬ И ОСТАВАТЬСЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ"

      Предисловие к книге. О чем эта книга. Все аспекты и стороны вегетарианства.>>>>

      Мясоедение и фермерский вопрос. Животноводство - это огромный бизнес>>>>


      Читать далее...

      12.05.2012
      Сексуальное удовлетворение и сексуальные удовольствия.

      Беседа Шестая. Сексуальное удовлетворение и сексуальные удовольствия.

      Итак, сегодня мы начинаем говорить о тех конкретных составляющих, из которых состоит сексуальная гармония. Мы должны представлять их как можно точнее и конкретнее, как это происходит в любом деле или строительстве. Ну а теперь приступим.

      Сегодня мы поговорим о такой составляющей сексуальной гармонии как сексуальное удовлетворение.

      Сексуальная гармония подразумевает, что вы полностью удовлетворены вашими сексуальными отношениями, а еще более конкретно, что вы имеете возможность полностью удовлетворять ваши сексуальные потребности с вашим партнером, точно также как и он свои с вами.

      Чем отличается сексуальное удовлетворение от сексуального удовольствия и отличается ли?


      Читать далее...

      11.05.2012
      Продукты обмена веществ. Как протекают обменные процессы и как образуются шлаки
      Триллионы клеток нашею организма находятся в непрестанной работе по питанию, восстановлению и обновлению самих себя. В результате этой непрерывной деятельности, которая носит название клеточного метаболизма или обмена, образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению.
      В течение суток взрослый человек средних габаритов теряет миллионы клеток, и эти изношенные или мертвые клетки должны были удалены из организма. Непереваренная или частично переваренная пища вносит свою лепту в обычное количество продуктов выделения.
      Читать далее...

      10.05.2012
      ВСЕ О НАШЕМ МЕТАБОЛИЗМЕ. Как улучшить, ускорить обменные процессы в организме?!!
      Что такое метаболизм?
      Говоря простым языком - это интенсивность, с которой наш организм превращает содержащиеся в продуктах питания вещества в энергию или калории. Так, съеденный вами бутерброд преобразуется в субстанцию, именуемую глюкозой. Но если в данный момент организм не испытывает потребности в энергии, то калории превратятся в жир. Если же вы удовлетворяли законный голод, они без остатка уйдут на поддержание работы всех органов и систем.

      Отсюда следует базовое понятие метаболизма: не хотите обзавестись лишними килограммами, не потребляйте больше калорий, чем можете израсходовать.
      Читать далее...

      06.05.2012
      Предменструальная тяга к сахару. Повышенный аппетит перед менструацией.
      Гипогликемия может возникнуть также во время предменструального периода и стать причиной предменструальной тяги к сахару.
      Результаты одних исследований дают основание предполагать, что на протяжении недели, предшествующей месячным, женщины ежедневно нуждаются в дополнительных 500 калориях, что объясняет тягу к сахару; результаты других исследований указывают на то, что гормональные изменения, происходящие в предменструальный период, только свидетельствуют о нехватке витаминов группы В, магния, хрома и цинка.
      Вполне может быть, что верны обе гипотезы. Это зависит от индивидуальных особенностей организма и гормональной чувствительности.
      Читать далее...

      05.05.2012
      Родители, не мешайте
      Родители, не мешайте


      Все больше убеждаюсь: молодые семьи распадаются, как правило, из-за нас, родителей.


      Любящие друг друга молодые и неопытные юноша и девушка создают семью, надеясь, что пылкость чувств заменит им заботы быта. Мы, старшие, смотрим на них снисходительно и нередко добавляем хлопот и испытаний. "Любовь цветущая, но не окрепшая сталкивается с повседневными невзгодами и не выдерживает их натиска. Она умирает, а мы лишь сокрушенно разводим руками.

      — Вот так мы прожили два года и решили развестись,— говорит моя знакомая. — Все равно любви никакой нет, мне его футбол неинтересен, а он злится, когда я с девочками треплюсь по телефону. Так что мы просто не пара.

      — Ну а почему же вы поженились два года назад?
      Читать далее...

      04.05.2012
      Когда дети врут, родители ревут. Почему дети обманывают?!!
      Мы знаем, что даже взрослые люди не являются ангелами и обманывают друг друга не только в мелочах, но и по крупному.
      Отчего же это происходит? Когда наступает этот самый момент вранья? Давайте разбираться.

      Оказывается, уже с раннего возраста дети обманывают нас.
      Однако, большинство детей делает это, совершенно неосознанно. Часть их вранья - это их собственные фантазии, в мире которых они и живут. Выдумывая соверешенно невероятные истории, они верят в них, потому что их внутренний мир такой же настоящий, как и внешний.
      Читать далее...

      02.05.2012
      Оладьи. Рецепты приготовления разнообразных оладьев - гороховых, фасолевых, овсяных и т.д.
      Гороховые оладьи


      1,5 стакана сушеного гороха, три четверти стакана пшеничной муки, 1 ч. ложка соли, 0,5 стакана рафинированного растительного масла, мука для панировки.

      Горох перебрать, залить тремя стаканами холодной воды, поставить на огонь и отварить до мягкости. Затем, не сливая воду, тщательно растолочь до пюреобразной массы, добавить муку, соль, тщательно перемешать. Из полученного теста сформовать оладьи, обвалять их в муке и поджарить с двух сторон на сковороде, смазанной растительным маслом. Чтобы при формовке тесто не прилипало к рукам, их следует периодически смачивать водой.
      Читать далее...

      01.05.2012
      Молодая ботва - вкусная еда
      Молодая ботва - вкусная еда


      Приятно, что на прилавках уже появились овощи нового урожая; юная морковка, молодая свекла. И пока есть такая возможность, надо стараться как можно чаще включать овощной "молодняк" в свой рацион. Причем употреблять в пищу можно не только овощи, но и зелень - то есть ботву, на которую многие не обращают внимания. Может, все дело в том, что вы просто не умеете ее готовить? Прислушайтесь к нашим советам - и будете приятно удивлены, какое многообразие блюд можно приготовить из, казалось бы, невкусной зелени.
      Читать далее...

      Как реагировать на расставание 30.04.2012
      Возможные реакции на разрыв отношений

      Вы уже сто раз сорились и мирились, ты придумала уже сто тысяч оправданий для десяти тысяч его идиотизмов, но больше так нельзя. Ты уже много раз пыталась спасти эти отношения. Все. Хватит. Ты точно знаешь, что теперь вы расстаетесь навсегда. Перенести такое трудно. Но ты - Умница-Красавица, поэтому достойно переживешь конец ваших отношений и двинешься вперед по жизни с высоко поднятой головой, готовая к новым приятным встречам.
      Разрыв отношений может принимать разные, но одинаково неприятные формы. Он может быть похож на состояние в спортивном крике и ругани, а может оказаться простым признанием того, что дальнейшие отношения бессмысленны. Он может быть осложнен фразами типа: "Больше со мной такое не пройдет!" или "Кстати, я переезжаю в другой город" или фальшивого "Мне нужно больше общения". Но какую бы форму не принял финал, помни, что ты не одинока. Тысячи женщин до тебя уже придумали варианты ответа на эти высказывания, причем самые разнообразные: драматические, истерические и даже эксцентричные. Вероятнее всего, твоя реакция будет похожа на одну (или несколько) из описанных ниже.

      Читать далее...

      25.04.2012
      Вегетарианские мотиваторы от великих вегетарианцев

      Вегетарианские мотиваторы от великих вегетарианцев


      Посмотрите, что многие известные люди, добившиеся успеха в самых различных сферах, говорят о вегетарианстве!

      Читать далее...

      24.04.2012
      Упражнения для губ. Уход за губами

      Упражнения для губ

      Чтобы контур губ всегда был четким, вы можете проводить специальную гимнастику.

      1. Представьте, что сдуваете пушинки с воображаемого одуванчика: наберите в рот воздух и с силой его выдохните.
      2. Напрягите губы на несколько секунд, а затем расслабьте.
      3. Поочередно вытягивайте губы вперед, а затем растягивайте их, при этом слегка напрягая.
      Читать далее...

      23.04.2012
      Роды вместе с мужем. Отзывы, мнения
      Роды с мужем. Отзывы, мнения
      Мой любимый говорит, что хочет рожать со мной, и я очень этого хочу, но многие знакомые говорят, что это может плохо закончиться... 
      Я много читала об этом и мнения действительно противоречивые. 
      Некоторые женщины, рожавшие с мужьями, говорят, что муж очень помогает, и к ней, и к ребёночку лучше относится после увиденного, и более нежными становятся... Но есть и другие ситуации, когда после родов муж наоборот отдаляется от жены и ребёночка, так как у него откладывается в голове процесс родов и муки жены. 
      Как следствие, муж отказывается от близости, отдаляется.... А дальше сами догадываетесь что...
      Читать далее...

      22.04.2012
      Короткие юбки. Обнажение, сексуальность, психология наготы

      Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

      Я люблю открытую одежду... Или так, одежду, которая в чём-то может провоцировать... Потому что так я себя чувствую более в своей тарелке. Если я проеду на метро, и никто не взглянет при этом на меня с недвусмысленным интересом, меня это явно разочарует... Для меня это не составляет проблему, но, думаю, в основе лежат какие-то глубинные комплексы из подросткового возраста...

      Читать далее...

      21.04.2012
      Минет! Лучше для мужчины нет?!

      Минет! Лучше для мужчины нет?!

      Минет - это секс с человеческим лицом.
      Эпиграф

      Минет - одна из самых распространенных сексуальных ласк между мужчиной и женщиной.
      Многие психоаналитики полагают, что минет в исполнении женщины и ласки женской груди в исполнении мужчины – это подсознательное возвращение в детство, к периоду кормления грудью, которая была не только источником пищи, но и удовольствия, как от самой пищи, так и от близкого телесного контакта с матерью.
      Минет практикуется как предварительная ласка перед переходом к сексу и как самостоятельный способ полового акта.
      Существует несколько видов орального секса, обозначаемых словом "минет".


      Читать далее...

      20.04.2012
      Зеленый чай улучшает иммунитет и защищает от аутоиммунных заболеваний.
      Биолог Stephen Hsu из Медицинского Колледжа Джорджии (США) предположил, что зеленый чай может предотвращать развитие аутоиммунных заболеваний. Этот ученый уже собрал огромное количество доказательств целебных свойств зеленого чая, который полезен при самых разных состояниях, начиная онкологическими заболеваниями и заканчивая старением кожи.
      Все эти чудесные эффекты связаны с полифенолами, которые содержатся в напитке и защищают ДНК клеток от свободных радикалов. С помощью белка p57, появляющегося при употреблении зеленого чая, полифенолы разрушают раковые клетки и сохраняют здоровые.
      Читать далее...

      Взаимоотношения, критика, замечания 19.04.2012
      Женская конкуренция. Почему женщины делают язвительные замечания.
      Все люди грешат тем, что порой делают ехидные замечания по поводу чьей-то внешности. И вот сейчас ученые выяснили, что женщины используют нелицеприятные замечания в качестве оружия в борьбе за мужчин. Хотя это и без ученвх было понятно :-))
      Проведенное в Канаде исследование показало, что в благоприятный для зачатия период месячного цикла женщины имеют тенденцию более негативно высказываться о внешности других женщин. И это не связано лишь с колебаниями настроения, поскольку фаза менструального цикла не влияет на то, как эти же женщины оценивают внешность мужчин, говорит Мэриан Фишер.
      Фишер попросила 57 женщин и 47 мужчин просмотреть фотографии с изображением мужских и женских лиц и оценить их привлекательность по семибалльной шкале – от "очень непривлекательный" до "очень привлекательный".
      В то время как мужчины были довольно последовательны в своих оценках, на оценки женщин оказывал влияние тот период менструального цикла, в котором они в данный момент находились.
      Читать далее...

      15.04.2012
      Артишок
      Артишок


      Артишок - это нераспустившаяся цветочная почка растения, состоящая из крупных мясистых чешуек. В кулинарии применяют и очень молодые почки - цветы, и более поздние - шишки. Родина артишока - Средиземноморье.

      При хранении свежий артишок темнеет, однако, этого можно избежать, погрузив очищенный овощ в воду с добавлением уксуса или лимонного сока.
      Читать далее...

      11.04.2012
      Физические нагрузки при борьбе с целлюлитом

      Второй комплекс

       Второй комплекс предполагает расход примерно 397 ккал.

      Эта 45-минутная тренировка средней интенсивности. Ее необходимо начинать с 6 минут спортивной пробежки и заканчивать тремя плавными подъемами в гору. Они не такие длительные, как в первом комплексе, но после каждого из них у вас меньше времени, чтобы восстановить силы.

       Сам комплекс направлен на эффективное развитие выносливости.

      Читать далее...

      10.04.2012
      Красота и отличное настроение
      Красота и отличное настроение


      Вот уже несколько недель или даже месяцев ты старалась понять, что же все-таки произошло и как жить дальше. Теперь ты больше не плачешь, почти совсем на него не злишься и по большому счету даже довольна своей свободой. Значит, ты почти пришла в себя и пора прекратить думать о своем бывшем. Настало время позаботиться о себе, любимой. Было бы желание и приличная пара туфель, и ты снова станешь неотразимой Умницей-Красавицей, а он будет скулить у тебя под дверью и проситься назад.

      Дорога к звездам


      Первое, что нужно сделать, чтобы стать звездной Умницей-Красавицей, это восстановить уверенность в себе. Уверенность в себе – это замечательная вещь, которая сама по себе не придет. Она не зависит ни от каких внешних обстоятельств: ни от внешности, ни от карьеры, ни от богатства (хотя пара миллионов никогда не помешает). Она возникает, когда ты усилием воли заставишь себя жить так, чтобы каждый поступок согласовывался с желаниями богини, которая живет в твоей душе, и ты точно знала, что справишься с любыми трудностями.

      Читать далее...

      08.04.2012
      Самые опасные и вредные продукты и пищевые добавки
      В сентябре 2002 года вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко.
      По подсчетам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты – сосиски и вареная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои.
      Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.
      Читать далее...

      04.04.2012
      Брось каку! (Как бросить курить)
      Брось каку! (Как бросить курить)



      И я раньше это уже делала. Вернее, только пыталась, потому как моя борьба с курением надолго не затянулась. В первый раз я продержалась месяц и закурила, как это ни смешно, в санатории - от скуки и потому что все там курили, даже врачи. Второй раз меня хватило дней на десять. Из чего пришлось сделать печальный вывод: с силой воли все плохо. Как, впрочем, у 85% курильщиков (по данным ВОЗ).

      Процесс отвыкания - это как борьба сумо, только вместо противника - ты сама. Стоит человеку что-то себе запретить, у него тут же начинается натуральное раздвоение личности. Одна личность требует на все "забить" и дать ей сигарету (и, кстати, приводит массу внятных аргументов по этому поводу), вторая пытается любыми способами заткнуть рот первой. Кто хоть раз сидел на диете, поймет.
      Читать далее...

      03.04.2012
      Недостатки кожи лица Бородавки
      Недостатки кожи лица



      Бородавки

      Выведение бородавок требует терпения и тщательности в соблюдении всех правил.

      Настойки

      Настойка из чистотела


      Ингредиенты: 50 г свежей травы чистотела, 3 ст. л. спирта.
      Способ приготовления. Измельчите траву и залейте ее спиртом. Оставьте на 3 суток. Затем процедите сквозь сложенную вдвое марлю и отожмите сок. При необходимости предварительно пропустите сырье через мясорубку.
      Смазывайте полученным раствором бородавки два раза в день трижды – через 2-3 минуты каждый день. Таким образом вы сможете избавиться от бородавок приблизительно через 2-3 недели.
      Читать далее...

      02.04.2012
      Александр Македонский и человек, познавший себя
      Александр Македонский и человек, познавший себя

      (индийская притча)

      Когда Александр собирался идти покорять Индию, его учитель Аристотель сказал ему: "Привези мне из Индии только один подарок. Привези мне саньясина - человека, который ради познания самого себя отрекся от мирской жизни".

      Проходя через многие земли, Александр везде спрашивал людей: "Я хочу увидеть того, кто познал самого себя. Мне не нужны искатели, мне нужен тот, кто уже познал". И каждый раз ему отвечали: "Там, у подножия гор, на берегу реки, есть старик, который познал самого себя".

      Читать далее...

      Как пережить разрыв, расставание 01.04.2012
      Что делать и что не делать после разрыва отношений
      Ты сделала из него идола? Пора с этим покончить. Раскачай его хорошенечко, а потом опрокинь так, чтобы он шлепнулся на задницу. А теперь потрудись выкинуть из головы последние крохи восхищения и уважения, какие ты к нему испытывала, если, конечно, после того, что он с тобой сделал, еще остались какие-нибудь крохи. А для этого:

      - Купи две-три тетради потолще и поподробнее изложи, почему ты лучше него.

      - Побеседуй со знакомыми, которым он никогда не нравился, пусть они объяснят тебе, какое мозговое затмение на тебя нашло.

      - Вспомни, что он обещал тебе и что действительно сделал. А теперь подели одно на другое и умножь на 100% - узнаешь его КПД.

      Читать далее...

      Вегетарианство, уменьшение объемов 27.03.2012
      Я похудела! Объемы ушли!
      Последнее время я очень изменилась, моя жизнь очень изменилась....
      Начала менять окружение.... Потому что просто устала слушать о том, что если человек каждый день не травит свой организм, то он просто мучается!!!!!!

      Якобы, если вместо жирненького окорочка, намазанного толстым слоем майонеза, запивая все это пивком или чем-то еще (кошмар...), ешь фруктовый салатик с соком, то ты просто издеваешься над самим собой....
      Так почему-то думает большинство населения нашей планеты..... Типа, живем один раз... Зачем себе в чем-то отказывать....
      У многих даже мысли нет о том, что может быть по-другому.... О том, что если ты встал утром и у тебя ничего не болит, то ты совсем не умер!!!!!! А просто жив-здоров!!!!!!!!!!!!
      Ладно, для того, чтоб поменять этот мир начинать нужно с себя, чем я и занимаюсь......
      Поэтому лучше обо мне!!!!!!!!!!!!!
      Последнее время я достаточно много времени тратила на уход за собой....

      Читать далее...

      25.03.2012
      Вы любите куриное мясо?!! Почитайте, как его для вас выращивают.
      Как живут и растут куры? Я говорю не о тех курах, которых выращивают для производства яиц, а о тех, которых выращивают для производства мяса. Вы думаете, они гуляют во дворе и роются в сене? Бродят по полю и копошатся в пыли? Ничего подобного. Бройлеры содержатся в тесных сараях по 20000-100000 особей, или даже больше и все, что они могут видеть это всего лишь лучик света.
      Представьте себе огромный сарай с подстилкой из соломы или древесной стружки, и без единого окошка. Когда в этот сарай помещают только что вылупившихся цыплят, кажется, что места предостаточно, повсюду бегают маленькие пушистые комочки, они едят и пьют из автоматических кормушек. В сарае все время горит яркий свет, его выключают всего на полчаса раз в сутки. Когда свет выключен, цыплята спят, поэтому, когда свет внезапно зажигается, цыплята пугаются и в панике могут затоптать друг друга на смерть.
      Семь недель спустя, как раз перед тем, как их должны пустить под нож, цыплят хитростью заставляют расти в два раза быстрее, чем в естественных условиях.

      Читать далее...

      Красивая стройная фигура, длинные ноги 24.03.2012
      Если она ушла...

      Ну и ладно, ну и пускай. Пусть уходит. Не очень-то и хотелось», - резкий пинок ногой в дверь, подтвердил правоту всего вышесказанного. Мужчина сказал, мужчина сделал. Двери на это собственно говоря, было абсолютно наплевать, а вот нога возмутилась. Не оценила.

      Плюхнувшись в кресло настоящий мен, мрачно оглядел комнату. Наткнувшись взглядом на фотографию, небрежно задвинутую между автомобильными журналами и любимым ноутбуком, он глубоко вздохнул. Не все равно, не пусть, и не пускай. Не хочу, и все тут. Оказалось, что как только она ушла, ушло все. Жизнь, смех, …счастье.

      И стало страшно. Неужели все? Неужели все ушло? А что же дальше? Как же он будет без нее? А кто будет будить его по утрам безумными криками о том, что настал конец света, так как они проспали? А как же он будет обходиться без отвратительно полезных мюсли (корм для попугайчиков) на завтрак? А все эти баночки в ванной, из-за которых он полчаса искал свою пену для бритья и в результате опрокидывал все это в ванную?

      Читать далее...

      22.03.2012
      Быстрый макияж

      Макияж нашел себе союзников в лице нашего воображения и желания поиграть. С помощью декоративной косметики мы можем подчеркнуть или скрыть ту или иную черту, которая кажется нам наиболее или наименее привлекательной. Один, правда, не очень знаменитый визажист, сказал: "Женщины могут сколько угодно жаловаться на свою внешность, однако ни одна из них не согласится быть похожей на другую". Вот почему стоит усвоить несколько простых приемов, которые позволят вам быть уверенной в том, что лицо "готово" к выходу в люди.

      Наложение макияжа не займет много времени, а результат будет виден сразу же. Совсем немного цвета - и заметны изумительные перемены: губы становятся мягче и полнее, щеки приобретают здоровый румянец, а глаза сияют ярче и выразительнее.

      Читать далее...

      21.03.2012
      ВИТАМИН А (ретинол), ВИТАМИН С (аскорбиновая кислота) ВИТАМИН E (токоферол)
      ВИТАМИН А синонимы ретинол, ретинал или ретиноид в зависимости от химической формы содержится в сливочном масле, цельном молоке, сыре, а также красномякотных овощах (перец, морковь, томаты).
      Широко известны жиросодержащие предшественники витамина А - красные пигменты каротины, из них особенно хорошо изучен бета-каротин,
      Функции витамина А: защита слизистых оболочек организма от ороговения и воспаления, улучшение регенерации кожи, улучшение зрения, укрепление волос и ногтей.
      Стимулирует клеточный обмен, способствуя омоложению кожи.
      Обладает антиоксидантными свойствами.
      Читать далее...

      19.03.2012
      Мужчина и женщина - сходства и различия. Слабый пол?

      Природа не создает слабых полов, она не может позволить себе подобной роскоши. Мужчины сильнее и выносливее физически, женщины сильнее и выносливее физиологически. Они настолько же легче переносят холод, голод и другие нагрузки, насколько мужчины легче переносят тяжелые предметы.

      Силы женского организма распределяются по-другому, нежели силы мужского, но его преимущества не так бросаются в глаза, как бросается в глаза крепкая мускулатура.

      А традиционно считалось, что раз мужчины физически сильнее в два с лишним раза, значит они и физиологически сильнее в два с лишним раза, и должны женскую слабость компенсировать (как здоровые люди должны инвалидам помогать) - в два с лишним раза больше работать. И то, что женщина, ведущая столь же активный образ жизни, как и мужчина, совсем немного мужчине уступает даже в физическом плане (физическая разница определяется не в меньшей степени тренированностью, чем врожденными особенностями), тоже в расчет не принималось.

      Читать далее...

      18.03.2012
      Астма, затрудненное дыхание, спазмы. Методы и способы борьбы.
      Астма характеризуется затрудненным дыханием, которое вызывается спазмами бронхов. При этом заболевании труднее выдохнуть, чем вдохнуть, и при выдохе воздух выходит с хрипом, свидетельствующим о наступлении приступа. Увеличивается количество слизи, и это еще больше затрудняет дыхание. Слизь также является основой для размножения бактерий, поэтому у больных астмой часто бывает бронхит. Нередко приступы астмы вызываются аллергенами, такими, как пыль, споры плесени, клещи, шерсть животных или перья, но также могут провоцироваться и холодным воздухом и простудой. Быстрый рост числа больных астмой в последние десятилетия тесно связан с общим загрязнением атмосферы, особенно выхлопными газами. Как известно, непосредственным поводом для приступов бывает острое чувство беспокойства, и это иногда превращается в порочный круг: боязнь приступа астмы вызывает приступ.
      Читать далее...

      Счастливый брак, невеста, свадебное платье 15.03.2012
      Как создать райский климат в семье. Как улучшить отношения.
      Причина существования несчастливых браков в семьях - это непонимание важности брака. Брак - это дело чести. Секс - это тоже дело чести. Когда - то мужчины были готовы идти на дуэль из-за той женщины, которую любили. Не для того, чтобы овладеть ею, а чтобы завоевать ее сердце и доказать свою любовь. Чувствуете, какая разница между предметами завоеваний: тело и сердце! Каждый из нас должен знать, что брак - это дело для серьезных и взрослых людей. Брак - это не забава для мальчиков и девочек. Брак - это не игра для детского сада. Брак - это ответственный шаг людей, которые уже достаточно взрослые для того, чтобы с честью и достоинством подойти к нему. Если Вы не были научены принципам брака и просто живете, как получается, то Вам надо учиться жить заново. Не думайте, что Вы слишком 'большой', чтобы учиться. Без учебы получается 'халтура'. Поэтому у нас много 'кризисных' семей. Не имея истинного понимания, многие просто извращают понятие брака, понятие семьи. Кто-то может сказать: 'Но у меня жена такая'. А жена говорит: 'У меня муж такой'. Если у Вас нет желания бороться за свою семью и жить жизнью достоинства, почтения и великодушия, высокого нрава и стандарта, то Вам еще надо продолжать учиться.
      Читать далее...

      Что нужно женщине? Что хочет женщина? 12.03.2012
      Что нужно ЖЕНЩИНЕ?!!
      Успехов - в работе! Погоды - приятной!
      Любви - чистой, нежной и неоднократной!
      Детей - разнополых! Пальто - по фигуре!
      Соседей в купе - что не пьют и не курят!
      Волос - шелковистых! Зубов - белоснежных!
      Мужей - состоятельных! Спонсоров - нежных!
      Любовников - умных! Супругов - в законе!
      Свекровей - живущих в другом регионе!
      Читать далее...

      Целлюлит фото, первая, вторая стадия целлюлита 11.03.2012
      Как появился целлюлит. Моя борьба с целлюлитом.
      Приветствую всех друзья! Я безумно рада, что нашла этот ресурс.
      Вдохновившись успехами мужественных и целеустремленных девушек, приступаю к Новой Эпохе жизни.
      Моя цель иметь идеальную попочку, притягивающую мужские взгляды. 
      Попочку, которую хочется одевать только в короткие шортики и юбочки и гордо демонстрировать ее в обнаженном виде, растворяясь в восторженных возгласах 

      А теперь небольшая история о себе. Мне 20 лет. Рост 177, вес 56 кг. 
      Первая встречей с моим другом Целлюлитиком происходила в ванной комнате, когда мне исполнилось 14 лет. 
      Насмотревшись многочисленных реклам и способов как обнаружить Целлюлитик, я с нетерпением заперлась в ванной и стала сжимать ягодички. 
      Читать далее...

      10.03.2012
      Чем полезен массаж, кому полезен массаж, каким должен быть правильный массаж?!!
      Массаж должен быть приятен!!
      Массаж - это лучшее и самое эффективное средство в борьбе с целлюлитом. Однако неосторожный, неправильный массаж (болезненный, с синяками) может вызвать разрыв капилляров и раздражение стенок сосудов, а, следовательно, и увеличение отеков.
      Помните, что массаж должен быть приятным, а не болезненным.

      Массаж облегчает боль, улучшат кровоснабжение, быстро снимает усталость, напряжение, стресс. Помогает избавиться от бессоницы.
      Восстанавливает ноги, когда они "гудят" от усталости. Смягчают кожу и успокаивают кожный зуд.
      Читать далее...

      09.03.2012
      Обнаженное тело. Почему мы стесняемся обнаженного тела

           Если бы нагота не должна была привлекать, человек рождался бы в трусах и майке. В деле формирования будущих проблем в сексуальной сфере не последнюю роль играет наше неумение принимать наготу своего тела в том виде, который в дальнейшем позволит избежать стеснений за него.

      Казалось бы, при нынешнем подходе к наготе, когда даже детишки уже не обращают внимания на развратные постеры окружающие его со всех сторон, говорить о таких вещах как проблемы с собственным телом глупо, но речь-то не об этом. Речь идет о недовольстве своим телом (!) вцелом, а также различными его частями по отдельности.

      Думаете, все любят себя?!! Да ничего подобного.

      Девчонкам не нравятся их ноги, волосы, груди, шея, рот, глаза, короче все не нравится, а парням: их сила, рост, в общем, все то же, что и девчонкам, только приоритеты разные.

      Чем чаще подросток слышит нелестные отзывы на счет его физической конституции, причем неважно от кого исходит сравнение, чем больше он сравнивает себя с устаканившимися эталонами красоты, тем сильнее множатся проблемы

      Читать далее...

      08.03.2012
      КАК Я ДОВЕРЯЛАСЬ ТЕБЕ
      КАК Я ДОВЕРЯЛАСЬ ТЕБЕ


      На кухне — кавардак. Пустая коньячная бутылка и полная до краев пепельница. Сводный хор телевизора, радио и телефона. Световая иллюминация. Сквозняк всасывает в балконную дверь и выплевывает назад штору. А тебя нет. Ты ловишь мотор, чтобы мчаться к друзьям, к врагам, к черту на кулички, куда угодно. Потому что невмоготу, потому что это все-таки случилось. Надо же, еще вчера ты уверяла ушлую приятельницу в крепости семейных уз и незапятнанности супружеских простыней.

      А она щурилась на тебя сквозь сигаретный дым и кофейный парок с ехидцей: мол, пой, ласточка, пой, знаю я их, все одинаковые, и твой никак не исключение. Чуть не разругались вдрызг. да после еще (ах, дура, дура) плакалась ему, и он успокаивал. А сам — уже...
      К черту на кулички такси не повезет, к врагам, слегка взбодренная скоростью, не поедешь сама.

      Подруги... Да уж эти мне подруги! Они-то таиться не станут.
      Читать далее...

      04.03.2012
      Такой знакомый огурец. Полезные свойства огурцов
      Такой знакомый огурец. Полезные свойства огурцов


      Огурцы известны как овощное растение более шести тысяч лет. Но чем же завоевал огурец общепризнанную любовь? Ведь в его плодах 95-98% воды и ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов. Оказывается, что огурцы богаты сложными органическими веществами, которые играют важную роль в обмене веществ. Эти вещества способствуют усвоению других продуктов питания и улучшают пищеварение.

      Возбуждают аппетит. Всем известно, что если в окрошку добавить немного натертого или мелко нарезанного свежего огурца, то это блюдо сразу приобретает освежающий вкус.

      В огурцах найдено сравнительно много оснований, улучшающих работу сердца и почек. По количеству щелочных солей огурец уступает только черной редьке. Эти соли нейтрализуют кислотные соединения, которые содержатся во многих пищевых продуктах и нарушают обменные процессы, приводят к преждевременному старению, к отложению кристаллических соединений (камней) в печени и почках.
      Читать далее...

      Похудение, правильное питание, бег 02.03.2012
      Как я худею и становлюсь красивой.
      Привет! Я сбросила 20 кг за 1,5 года. Но самое главное, что за год я сбросила 8 кг. В это время я ещё не делала никаких физических упражнений, просто перестала есть сосиски, колбасу, готовые пельмени. 

      А уж за последние полгода я сбросила ещё 12 кг. Я перестала есть мясо, рыбу, яйца, пирожные, торты, белый хлеб, майонез. 

      Молоко я стараюсь пить как можно меньшей жирности. 

      Когда делаю домашние пироги, то в тесто вместо сахара кладу мёд, чай тоже пью не с сахаром, а с мёдом, вместо майонеза, ем сметану 15 % жирности. Естественно, я ещё добавила физические упражнения.

      Читать далее...

      01.03.2012
      Секс – дело опасное
      Секс – дело опасное


      Если ты решила все-таки дать своему бывшему шанс последний, перед тобой сразу же встает вопрос: спать с ним или нет? Конечно, не надо забывать, что бывший в любой момент может превратиться в страшного монстра, завыть на луну и вцепиться тебе в горло, но ты никогда не ошибешься, если будешь действовать в соответствии с некоторыми простыми правилами.

      1. Помни, что секс вызовет вихрь воспоминаний и море чувств. Проанализируй эти чувства и постарайся понять, какое воздействие они оказывают на тебя. Когда ты окажешься с ним вместе, вполне вероятно:
      • увидишь ярко-синие плавки и поймешь, что «семейники» он носил только потому, что думал, это тебе нравится;
      • поймешь, что его мощные выпуклые мускулы существовали только в твоем воображении;
      • сообразишь наконец, что он, видимо, все-таки не гений секса;
      • удивишься: ведь он тебе говорил, что у него большой, а ты ему верила;
      • будешь вынуждена признать, что твой вибратор удовлетворяет тебя гораздо лучше, чем твой бывший.

      Читать далее...

      24.02.2012
      Анорексия, отсутствие аппетита, эмоциональные и психологические проблемы.
      Анорексия" в словаре определяется просто как потеря аппетита, но в ароматерапии этот термин используют по отношению к неестественной неспособности принимать пищу, связанной с серьезными психологическими нарушениями и часто встречающейся у молодых девушек и женщин, хотя в последние годы увеличивается и число мужчин, страдающих этим недугом.
      Одной ароматерапии, конечно, недостаточно, чтобы избавить человека от анорексии, но она может оказаться большим подспорьем квалифицированной врачебной помощи. Массаж< /a> также рекомендуется, т.к. помогает человеку, находящемуся в состоянии анорексии, войти в контакт с собственный организмом.
      Выбор масла зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений человека, подвергающегося лечению. Но выбирать масла следует всегда из числа тех, что оказывают успокаивающее антидепрессивное воздействие.
      Например, масла лаванды, ромашки, нероли, иланг-иланга и шалфея мускатного. Бергамот в данном случае будет эффективным не только потому, что он отлично поднимает настроение, но и потому, что может помочь вернуть аппетит.
      Читать далее...

      23.02.2012
      Что первично: любовь или секс?

      Беседа 2. Что первично: любовь или секс?

      Мы считаем само собой разумеющимся, что сначала должна возникнуть любовь, а потом она уже должна приводить к сексуальным отношениям. Это является аксиомой, в истинности которой никто и не сомневается. Хотя есть немало людей, которые вступают в сексуальные отношения и без любви. Но это несколько иная плоскость, иной подход, подход за рамками основного вопроса. Но чтобы это стало более понятным давайте обратимся к тому, как решали этот основной вопрос китайские даосы.

      Поскольку китайцы считаются вообще народом мудрым и склонным ко всяким наукам, то и к области секса они подходили еще несколько тысячелетий назад с научной точки зрения, не то что мы сейчас. И этим вопросом – что первично: любовь или секс - они задались еще тогда. И на основе многовекового опыта и изучений, а не просто каких-то теоретических исследований отдельных философов, они решили для себя, что первичен секс.


      Читать далее...

      20.02.2012
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.

      Открываю давно обещанную тему о маслах и их свойствах.

      Начну тему с лекции украинского медика, которого очень уважаю как профессионала, на ее лекции стараюсь попадать, эту слушала тоже. Коваленко Валентина Владимировна - кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник, член-корреспондент Международной академии экологии и безопасности жизнедеятельности, член-корреспондент Международной академии человека в аэрокосмических системах.

      Масла в питании современного человека

      Еще недавно все было так просто и понятно. Нас учили: сливочное масло и сало вредны, растительное масло полезно, маргарин лучше масла, так как сделан из растительных жиров. А безжировая диета полезнее всего, благодаря ей можно стать стройным, здоровым и прожить сто лет. И вот теперь у нас на глазах буквально рухнуло привычное сооружение диетических постулатов прошлого века, подняв тучу пыли и породив множество вопросов, на которые постепенно появляются ответы.
      Читать далее...

      19.02.2012
      Каждому типу волос свой уход
      Каждому типу волос свой уход


      Уход за жирными волосами


      Хлебная маска

      Эта маска благотворно влияет как на рост волос, так и на их состояние.
      Ингредиенты: 100-200 г черного хлеба, корочек или сухарей из черного хлеба, 0,5 стакана кипятка.
      Способ приготовления. Залейте крутым кипятком хлеб. Закройте крышкой и оставьте набухать на 1 час. Когда вода остынет, разотрите хлеб, чтобы получилась жидкая кашица.
      Вотрите кашицу из хлеба в волосы и кожу головы. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и оставьте примерно на 30 минут. Затем вымойте голову теплой водой. Шампунь применять не надо.

      Читать далее...

      14.02.2012
      Кожа. Роль кожи в работе организма. Проникновение эфирных масел через кожу
      Кожа - это не просто оболочка тела. Это самый большой его орган. Кожа играет большую роль в ароматерапии, так как именно через нее, а также через легкие, эфирные масла поступают в кровяное русло.
      Через кожу вместе с потом выделяются многие отходы жизнедеятельности организма. Когда другие органы, осуществляющие эти функции, работают недостаточно эффективно, состояние кожи ухудшается и возникают такие проблемы, как прыщи, фурункулы и даже экзема, потому что организм пытается вывести через кожу большее количество токсинов, чем то, с которым она может справиться.
      Одни вещества кожа выпускает из организма, другие задерживает. Точно таким же образом она пропускает в организм некоторые вещества, в то же время препятствуя проникновению в него тех, которые могут ему повредить. Поэтому о коже говорят, что она полупроницаема. Возможность прохождения через кожу того или иного вещества определяется размером молекул, из которых оно состоит.
      Читать далее...

      10.02.2012
      Веселые диалоги из американских судов

      Перлы из американских судов

      Выдержки из книги “Беспорядок в Американских Судах” – выражения, произнесённые людьми в зале суда в действительности и слово в слово записанные судебными секретарями, а впоследствии опубликованные. ЮРИСТ: Вы сексуально активны?
      СВИДЕТЕЛЬ: Нет, я обычно просто лежу.

      ЮРИСТ: А теперь, доктор, правда ли то, что когда человек умирает во сне, он не знает об этом до следующего утра?
      СВИДЕТЕЛЬ: Вам действительно удалось сдать адвокатский экзамен?

      ЮРИСТ: Вашему самому младшему сыну, двадцатилетнему, сколько ему лет?
      СВИДЕТЕЛЬ: Ему Двадцать… Точно, как уровень вашего IQ.и юриспруденции.
      Читать далее...

      Вред, опасность рыбы. Отравления рыбой. Чем рыба вредна для человека. Суши, рыбные блюда вредны и опасны. 02.02.2012
      Правда о рыбе, которую от нас скрывают. Употребление рыбы опасно для здоровья

      Рыба и вопросы здоровья

      (по материалам сайта www.fishinghurts.com)

      Смертельная опасность с морских глубин

      В наши дни рыба загрязнена токсичными химикатами, которые вызывают рак и дегенерацию моз-га. Также из всех продуктов рыба наиболее опасна с точки зрения болезнетворных бактерий.

      Вы считаете, что рыба - это здоровая пища? Подумайте еще раз.
      Рыбы живут в настолько загрязненной воде, что вы бы и не подумали ее пить. И все же вы поглощаете этот ядовитый коктейль из бактерий, токсинов, тяжелых металлов и т. д. Происходит это всякий раз, когда вы едите рыбу.
      Исследователи Университета штата Иллинойс (The University of Illinois) выяснили, что у людей, потребляющих рыбу и имеющих высокий уровень полихлорированных дифенилов в крови, бывают проблемы с запоминанием информации, которую они получили 30 минут назад(6).

      Читать далее...

      Красивые ногти. Гель, акрил, нарощенные ногти 29.01.2012
      Красивые ногти. Гель или акрил?!!
      Первое, на что хотелось бы обратить внимание, так это на то, что ногти нарАщенные, и никак не нарощенные. 
      И теперь со спокойной душой отойдём от орфографии и приступим к извечным вопросам, которые возникают у девушек, желающих дополнить свой образ, стиль и быть элегантными до кончиков ногтей в буквальном смысле.

      Итак, самый главный вопрос: что же лучше? 
      Гель или акрил? 
      Спорить будут вечно. Ведь каждый мастер отдаёт предпочтение тому материалу, с которым работает. Могу сказать, что изначально это одно и тоже. Отличия начинаются в процессе "приготовления". Не буду вдаваться в химические нюансы, а сразу перейду к основным отличиям.

      Читать далее...

      28.01.2012
      Почему происходят измены. Причины измен. Мужская и женская измена.
      Если человек получает в браке все, что ему нужно, он налево не пойдет, считают специалисты-сексопатологи. Часто бывает так, что получают все?
      По данным исследователей около 60% мужчин изменяют жене, среди москвичей эта цифра достигла 76%.
      В то же время во внебрачные связи вступают только 40% женщин, к тому же большинство из них лишь однажды. И это не потому, что мужчины "безнравственнее" женщин. Просто мужчины разделяют любовь и секс, а для женщины, не испорченной социумом, секс без любви невозможен.
      Читать далее...

      Как правильно уходить, успешное похудение 27.01.2012
      Успешный путь к стройности, гибкости и легкости.

      Здравствуйте Валентин и все посетители этого сайта!
      Хочу поделиться рассказом  о своем пути к стройности, гибкости и легкости.
      В детстве всегда была полненькой, но не особенно, хотя некоторый дискомфорт конечно был.
      Потом, начиная лет с 16 начались погони за красотой: жесткие диеты (при росте 161 я весила где то 63 кг и это было очень-очень много для меня.
      Я садилась на диеты, крутила обруч, сбрасывала 5-6 кг, и на этом мои усилия тут же заканчивались. То есть через некоторое время я снова набирала свой вес и даже чуть побольше.

      Было некоторое время (недолго правда) когда мой вес был 51 кг, но опять таки очень недолго.
      Конечно, я люблю (любила)  мучное, сладкое, хлеб (белый и булочки) то есть все, что есть категорически не следует.

      Читать далее...

      26.01.2012
      Болезни людей с избыточным весом. Чем опасен лишний вес для здоровья
      Гипертоническая болезнь является самым частым спутником ожирения, однако на этом перечень заболеваний, тесно связанных с ожирением, к сожалению, не заканчивается.
      Как правило, у полных людей нарушен жировой обмен, что проявляется повышением содержания жира в крови, во всех тканях и органах, даже коже. Внешне это может проявляться в виде белесовато-желтых бугорков на лице, вокруг глаз, на коже рук и ног. Эти изменения представляют собой отложения холестерина (одного из липидов) и свидетельствуют о значительных нарушениях липидного обмена.
      Читать далее...

      21.01.2012
      Массаж при варикозе, массаж для уменьшения объемов, синяки от массажа.
      Здравствуйте, Уважаемый Валентин! Я получаю ваши советы регулярно и очень довольна! Спасибо Вам огромное! У меня к вам вопрос, можно ли с помощью массажа убрать сантиметры?
      Заранее благодарна!
      OLGA

      Да, Ольга, можно. Еще как можно!! Лишние сантиметры с помощью массажа убираются достаточно быстро и эффективно. И даже, как правило, быстрее, чем целлюлит. Это, так называемый, моделирующий массаж. То есть, когда основное внимание уделяется именно коррекции фигуры.
      В последнее время девушки все чаще обращаются с просьбой сначала сделать упор именно на уменьшение объемов. Как правило, в области талии и живота. И талия от массажа начинать уменьшаться достаточно быстро. Почему это происходит?!!
      Читать далее...

      20.01.2012
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Вашингтон

      Леденцы на палочках запрещены.

      В соответствие с законом, водитель транспортного средства, имеющий преступные намерения, должен остановиться перед въездом в город и известить шефа городской полиции о своем прибытии.

      Запрещено изрисовывать американский флаг "горошком".

      Запрещено покупать матрас в воскресение.

      Перед любым автотранспортным средством на расстоянии 50 футов впереди него должен идти человек с красным флагом (дневное время) или красным фонарем (ночное время).

      Запрещено притворяться, будто ваши родители богаты.
      Читать далее...

      18.01.2012
      Сосудистые звездочки, сеточки. Почему появляются сосудистые сеточки
      Нередко на коже ног появляются так называемые сосудистые "звездочки" - красноватые прожилки, которые являются следствием расширения мелких вен, находящихся в слое кожи. Чаще всего "звездочки" появляются при сильных перепадах температур, например, когда человек часто переходит из холода в теплое помещение и обратно. Нередко этот косметический недостаток возникает у людей с нарушенным артериальным давлением. Появлению сосудистых "звездочек" способствуют употребление алкоголя и курение.
      Чаще всего сосудистые "звездочки" не являются симптомом серьезных нарушений кровообращения в организме и прочих заболеваний, но все-таки при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом. Только консультация специалиста поможет установить истинную причину появления этого недостатка.
      Несмотря на то что "звездочки", как правило, не приводят к возникновению заболеваний, большинство женщин стремятся избавиться от этого изъяна. К тому же, несмотря на относительную безопасность, сосудистые "звездочки" могут доставлять беспокойство тем, что в местах их возникновения появляется чувство легкого "жжения". Это происходит от того, что в тех участках верхних тканей, где расположены "звездочки" усилен кровоток.
      Читать далее...

      Перевод с женского 16.01.2012
      Что говорят женщины, и что они при этом думают.

      Вряд ли для кого-то является откровением, что люди часто говорят не то, что думают. По результатам опросов, 94% женщин часто говорят неправду. Как это происходит? Например, так:

      Она говорит: "Это было великолепно!"
      Думает: "Я симулировала этот оргазм, так что мы, наконец, закончили. Можно посмотреть сериал "Секс в большом городе".

      Она говорит: "Конечно, ты у меня первый".
      Думает: "Я никогда их не считала. Но даже если я сокращу цифру вдвое, ты все равно изрядно удивишься".

      Она говорит: "Ты совершенно фантастический!"
      Думает: "Ты когда-нибудь слышал о прелюдии?"

      Читать далее...

      15.01.2012
      Растяжки при беременности, профилактика растяжек, массаж против растяжек
      От растяжек лучше всего избавляться тогда, когда они еще не появились, то есть прибегать к профилактическим мерам.
      Растяжки - это специфическая форма рубцов, появляющихся из-за того, что кожа во время беременности, при наборе веса или быстром росте растягивается. Если они появились, то избавиться от них очень трудно, хотя с помощью массажа можно добиться некоторого прогресса.
      Начиная с первых недель беременности женщина должна ежедневно нежно массировать живот и бедра, чтобы кожа стала более эластичной.
      Читать далее...

      13.01.2012
      Недетские игрушки или… Все о женской мастурбации.

      Недетские игрушки или… Все о женской мастурбации.


      Каждый четверг мы с подругами устраиваем дивишник, ходим в сауну, баню или в кафешку. И вот в один из таких вечеров мы оказались в сауне.

      Было безумно весело, множество историй и рассказов. Две из нас замужние девушки, а три все еще ищут свою половинку. Сидели, болтали и как всегда перешли на интим. Сразу девчонки зассмущались, ведь эта тема для многих постыдная и запретная, а я никогда не скромничала и всегда честно отвечала. Я человек без комплексов и считаю совершенно нормальным говорить со страстью о мастурбации. Вот и разговорила подруг.


      Читать далее...

      12.01.2012
      Женщина-вамп… Просто истеричка!

      Чёрные брюки из латекса плотно обтягивают её стройные ножки; кожаный лиф выразительно приподнимает более чем волнующую грудь; глаза по-кошачьи подведены, а губы обрисованы кроваво-красной помадой; иссиня-чёрные пряди волос рассыпаны по царским плечам... Женщина-вамп ищет свою жертву. Хотя зачем её искать?! Она найдётся сама... - заверяют психологи.

      По мнению инженеров человеческих душ, цветовая гамма, фактура и стиль одежды, в которую мы облачаем наши любимые телесные «оболочки», в ряде случаев могут рассматриваться в качестве своеобразной лакмусовой бумажки, по «реакции» которой можно достаточно определённо говорить о тех или иных личностных проявлениях человека.

      В этом отношении стремление дамочки выглядеть а ля «женщина-вамп» расценивается психологами как проявление депрессии и истеричности (временной или хронической).

      Читать далее...

      07.01.2012
      Будда и недоброжелатели. Забирайте свое себе. (буддистская притча)
      Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов. Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, однако присутствие Будды действовало успокаивающе. Но слова Будды привели в замешательство и жителей деревни, и учеников. Он повернулся к ученикам и сказал:
      - Вы разочаровали меня. Эти люди делают свое дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?
      Читать далее...

      05.01.2012
      Ой, мама, что же ты наделала?! или Как правильно воспитывать детей.
      Быть родителями- это великое искусство. Сначала обретите в себе это качество, а потом приглашайте ребенка к рождению. И тогда у вас будет возможность передать ребенку свой праздник, свою песню, свое счастье.
      Учиться у собственных детей

      Каждому родителю необходимо учиться у своих детей. В действительности же все происходит наоборот. Вы поучаете детей лишь потому, что старше, что вы родители своего ребенка. Но что вы можете передать своему ребенку кроме своих ложных верований, тревог и психозов. Давайте вместе разбираться.
      Читать далее...

      03.01.2012
      Фруктовый разгрузочный день. Самомассаж, медовый массаж, массаж груди

      Фруктовый день состоялся на славу. В течении дня было поглощено 5 фруктов: яблоко, киви, 2 груши, грейпфрут. Чествовала себя сытой целый день, правда так хотелось еще овощей. Например, навернуть салатик из огурчиков и помидорчиков. Сдержалась от этого соблазна, т.к. обещания дала в дневнике себе, дневнику и вам всем, девочки.
      Из процедур были реализованы все намеченные ранее пункты. Сделала медовый массаж (30 мин).

      Читать далее...

      02.01.2012
      Как наполнить воздух эфирными маслами. Ароматизация помещений
      Один из самых простых способов наполнить воздух эфирными маслами состоит в том, чтобы смешать их в воде и использовать как аэрозоль. Перед тем как добавлять масла в воду, их лучше смешать со спиртом или с каким-нибудь другим диспергатором, но простая смесь эфирных масел и воды также будет некоторое время держаться в воздухе, если смесь перед распылением энергично встряхнуть. Масло не раствориться в воде полностью, но его достаточное количество останется в виде суспензии, которая и образует хороший аэрозоль.
      Читать далее...

      24.12.2011
      Обнаженное тело, открытая одежда, совместная сауна

      Я вот задалась вопросом о том, почему нам нравится обнажать свое тело, одевая короткие юбки и топики.
      И для себя дала такой ответ: хочется внимания и восхищенных взглядов.
      Причем внимания тоже только на уровне взглядов, без попыток знакомств.
      И все потому что это очень тонизирует. Чувствуешь, что ты очень даже ничего и самооценка вместе с настроением растет прямо на глазах.

      Что ни говори, а для женщины важно нравиться окружающим. Иначе будет самоедство и недовольство собой.

      Вопрос-опрос для тех, кто любит короткие юбки и вообще открытый стиль одежды: а почему вы любите вещи, которые не сильно скрывают тело?

      Читать далее...

      19.12.2011
      Страсти по масти
      Страсти по масти


      Чтобы понять, что у мужчины в голове, порой достаточно оценить то, что на ней произрастает. Волосы то есть. От цвета которых, если верить околонаучным исследованиям, зависит ой как много.

      Блондины

      Мы думаем: что они славные, нежные и добрые. От таких "ангелочков во плоти" как-то не особо ждешь подлости и предательства. Многие женщины считают блондинов самыми ранимыми, творческими и романтичными.

      Как показывает практика: зря большинство из нас отказывает блондинам в мужественности и твердом характере. Если они в чем-то и неженки, то только в своей природной чувствительности к боли. В остальном же светловолосые мужчины способны еще фору дать всем остальным.
      Читать далее...

      18.12.2011
      Успокаивающие и возбуждающие эфирные масла. Афродизиаки. Расслабляющий массаж
      Да, множество эфирных масел действительно обладают свойствами афродизиаков, и они заслуживают того, чтобы их принимали всерьез, так как могут оказаться неоценимым подспорьем в восстановлении гармонии семейных отношений и помощи людям, страдающим от импотенции или фригидности.
      Подобные состояния редко бывают вызваны физиологическими причинами, и тем не менее, прежде чем прибегать к ароматерапии, нужно пройти медицинское обследование. Корень таких проблем почти всегда лежит в ментальной и эмоциональной сферах, а здесь ароматерапия снова и снова подтверждает свою эффективность.

      Эфирные масла-афродизиаки условно можно разделить на три категории:
      Читать далее...

      13.12.2011
      Сексуально стимулирующее действие эфирных масел. Как стать сексуальнее.
      Масла жасмина и сандалового дерева также прекрасно успокаивают и расслабляют, но, судя по моим наблюдениям, они оказывают на организм выраженный гормональный эффект, поэтому я предпочитаю рассматривать их отдельно. Определенно оба эти масла имеют огромную, почти непреодолимую привлекательность как для мужчин, так и для женщин (а в случае с маслом жасмина также и для кошек).
      Люди, использующие эти масла по причинам, абсолютно не связанным с какой-либо сексуальной проблемой, например при заболевании дыхательной системы, в виде компрессов из масла сандалового дерева, часто говорили об эротических «побочных эффектах».
      Читать далее...

      11.12.2011
      Шорт-лист постельной лжи. Что правда и что ложь в постельных разговорах о сексе
      Александр Полев, известный сексолог-психолог:
      - Мужчинам обязательно надо врать. Как приличная девушка, вы просто обязаны сделать вид, что все прошло прекрасно.
      - Хм, а что должен соврать мне приличный мужчина?
      - «Мне ни с кем не было так хорошо!» («У меня никогда не было такой женщины, как ты!») Истинными оба высказывания бывают примерно один раз их тысячи.

      1 место – женский оргазм

      Сегодня и мужчины, и женщины судят о правильном поведении парнера/ши в основном по порнографическим фильмам. То есть, и мужчины и многие женщины искренне считают, что чем громче она кричит, тем большее удовольствие испытывает. Что, разумеется, далеко от истины.
      И это при том, что симулировать оргазм перед умелым (или беспристрастным) мужчиной – дело заведомо провальное. Невозможно симулировать спазматические сокращения шейки матки или выход слизистой пробки (которую мужчина ощущает как горячую тягучую жидкость). Просто партнер редко хочет знать правду, если она его не устраивает.
      Читать далее...

      10.12.2011
      ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ при борьбе с целлюлитом и лишним весом
      Отрывок из книги Николь Ронсар «Как победить целлюлит»
      Пока еще не придумано какой-то специальной "диеты" для избавления от целлюлита, поэтому разумный план сбалансированного питания, в котором предпочтение отдается свежим, особо питательным продуктам с низким содержанием жиров, буквально сотворит чудо при решении проблемы предотвращения образования опухолей и жировых складок.
      Читать далее...

      09.12.2011
      Масло березы. Ревматизм, артрит, целлюлит, тендосиновит, тендовагинит
      Береза вишневая и береза желтая являются уроженцами Северной Америки. Из них получают эфирным масла, содержащие один основной элемент – метилсалицилат. Наиболее распространена синтетическая форма метилсалицилата – аспирин, и это сразу же дает вам представление о свойствах березы. Это болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее средство, широко использующееся в традиционной медицине. Масло березы также обладает мочегонным и кровоочистительными свойствами, но может вызвать и покраснение кожи (в случае, если используется как местное согревающее средство). Хотя содержание метилсалицилата может достигать в эфирном масле 98%, оставшиеся 2% не стоит игнорировать.
      Читать далее...

      08.12.2011
      Ответы на самые раздражающие вопросы, которые вам как вегетарианцу, наверняка зададут.
      Ответы на самые раздражающие вопросы, которые вам как вегетарианцу, наверняка зададут.


      Когда люди узнают, что вы вегетарианец, они сразу же хотят задать вам вопрос, который, по их мнению, не только оригинален и чрезвычайно остроумен, но и способен подорвать ваши вегетарианские убеждения как воздушный шарик. Я все это уже слышала, вот вам несколько советов того, как осадить этих назойливых всезнаек.


      Если кто-то становится вегетарианцем то, что будет с животными - их будет слишком много?

      Да, уж конечно! Можно подумать, что все свиньи и куры, живущие в клетках, хорошо проводят время постоянно размножаясь! Фермеры контролируют количество рожденных животных - если вы не будете есть мясо, на вашу долю не будут выращивать животных.
      Читать далее...

      07.12.2011
      Заветы и наставления свекрови

      Заветы и наставления свекрови

      У некоторых мужчин есть один большой недостаток - их мамы. В нашем случае это свекровь, Его мама. Поскольку в роли невестки мне удалось побывать у особенно свекровистой свекрови, я хочу поделиться с вами ее наставлениями и указаниями. Так как я не согласна с ее "просьбами", после каждого пункта я поставлю свой комментарий, и мы постепенно увидим, как будет меняться мир, если в нем будут командовать свекрови.

      Заветы и наставления свекрови

      1. Никогда не мой грязную обувь дома. Может засориться раковина или унитаз от грязной воды. Бери тазик - и на улицу.

      (Давайте постараемся себе представить, как вечерком все женщины выходят из своих квартир с тазиками и мешками грязной обуви. Начнется второе ледовое побоище - чтобы поставить на скамейку тазик и постирать обувь с комфортом.)


      Читать далее...

      05.12.2011
      Уход за губами
      Уход за губами



      Сметанная маска для губ
      Ингредиенты: 1 ч. л. густой сметаны, 0,5 ч. л. касторового масла, 2 капли лимонного сока.
      Способ приготовления. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь на губы толстым слоем. Оставьте на 10 минут, а затем смойте прохладной водой.


      Упражнения для губ

      Чтобы контур губ всегда был четким, вы можете проводить специальную гимнастику.
      Представьте, что сдуваете пушинки с воображаемого одуванчика: наберите в рот воздух и с силой его выдохните.
      Читать далее...

      04.12.2011
      Суп с зелёным горошком. Салат из печеного болгарского перца и цветной капусты
       
      СУП С ЗЕЛЁНЫМ КОНСЕРВИРОВАННЫМ ГОРОШКОМ

      Зелёный горошек, картофель, лук, морковь, помидоры или томатная паста, зелень, соль.
      Картофель сварить, отдельно пассировать лук, морковь, помидоры (или томатную пасту).
      В конце варки пассированные овощи добавить в готовый картофельный бульон, положить горошек.

      Можно добавить специи: кориандр (кинзу), карри.
      Читать далее...

      03.12.2011
      ЕСЛИ СПРАШИВАЮТ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС МОЗГИ
      ЕСЛИ СПРАШИВАЮТ, ЕСТЬ ЛИ У ВАС МОЗГИ


      Как-то на одном портале я прочитала объявление о работе, в котором работодатель просил будущих сотрудников предоставить доказательства, что у них есть мозги. Я прочитала объявление и задумалась - какие способы доказательства наличия мозгов вообще известны человечеству? И даже придумала кой-какое руководство, которым, правда, не рекомендуется пользоваться.

      Самым действенным и наглядным способом является, конечно же, трепанация черепа. Однако будем исходить из предположения, что будущий работодатель хочет не столько полюбопытствовать, как ваша черепная коробка выглядит изнутри и, возможно, восхититься красотой и гармоничностью ее линий, но и применить мозги по прямому их назначению. Поэтому этот метод доказательства пока отложим в сторонку.
      Читать далее...

      30.11.2011
      Мясо: могущественный миф
      Представьте себе молодого кота в маленьком огороженном месте с мышью. Он сразу же набросится на мышь и замучает до смерти. В дикой природе он съел бы ее. 

      Теперь представьте маленького ребенка в огороженном месте с ягненком. Ребенок наверняка погладит ягненка, будет играть с ним. Не думаю, что вы найдете много детей, которые попытаются убить ягненка. 
      Хотя это не самый научный подход, но я думаю, вам ясно, что я имела ввиду. 

      Читать далее...

      28.11.2011
      100 причин, почему мужчиной быть тяжелее, чем женщиной
      100 причин, почему мужчиной быть тяжелее, чем женщиной


      1. На мужском теле меньше мест, куда можно что-нибудь спрятать.

      2. По статистике женщины живут дольше мужчин, хотя никаких физиологических оправданий тому современная наука так и не обнаружила.

      3. Женщины не болеют простатитом и им не грозит импотенция.

      4. Женщинам не грозит ранняя лысина. Поздняя, впрочем, тоже.

      5. По статистике женщины страдают алкоголизмом ничуть не реже мужчин, но ограничивают в выпивке почему-то именно нас.

      Читать далее...

      27.11.2011
      Эфирное масло базилика. Расслабляющий массаж с маслом базилика.
      Названия растения «базилик» в переводе с греческого – король, - возможно потому, что его ценили исключительно высоко и считали королем растений, а возможно, потому что он входил в состав масла для помазания королей. Сэр Джон Паркинсон в своем травнике пишет: «Его запах так превосходен, что он достоит королевского дома». Базилик все еще очень ценится в современной Греции, в качестве как приправы, так и лекарственного растения. В народе его называют «Радость гор» или «Забава мальчишек». Горшки с этим растением стоят в греческих церквях около кафедры проповедника.
      В дикой природе базилик произрастает во всех странах Средиземноморья, особенно на солнечных склонах. В мире существует множество разновидностей базилика, различающихся по высоте, цвету и ширине листьев и другим характеристикам. Листья могут быть темно-зеленые, а могут иметь более светлый оттенок, могут также быть покрыты пушком. Аромат также разный, иногда напоминает сладкий укроп или эстрагон. В ароматерапии используется разновидность базилика с бледно-розовыми цветами, покрытыми пушком овальными листьями и характерным запахом, немного напоминающим тимьян, но более резким и пряным. Хотя базилик хорошо прижился в Средиземноморье и многих других районах Европы, он является уроженцем Азии. С давних пор его широко использовали в восточной и аюрведической медицине.
      Читать далее...

      24.11.2011
      Происхождение названий косметики

      Сегодня на полках магазинов представлен большой выбор косметических средств. Мы привыкли к этому разнообразию, и тщательно изучаем состав и инструкцию применения перед покупкой. Но к сожалению, одна из сторон косметики часто остается скрытой от покупателя – это происхождение названия косметики.

      Попробуем приоткрыть эту завесу тайны.

      1. Procter & Gamble – косметический брэнд назван в честь основателей Уильям Проктер и Джеймс Гэмбл. В 1837 году они организовали производство мыла и свечей.

      2. GILLETTE - Кинг Кэмп Жиллетт, изобретатель одноразовой бритвы, основал компанию в возрасте 50 лет.

      3. AVON – название марки имеет кельтское происхождение и означает - текучую воду (в Англии есть множество рек с таким названием).

      Читать далее...

      23.11.2011
      Закон гостеприимства и закон мести
      Закон гостеприимства и закон мести


      В одной восточной стране существовали враждебные кланы, и у них была традиция: если кто-нибудь убил вашего отца, то душа вашего отца не будет спокойна до тех пор, пока вы не отомстите тому человеку, который убил вашего отца, пока вы также не убьёте его. Тогда душа отца успокоится и будет чувствовать: “Я отомстил ему через моего сына”. Эта цепь убийств продолжалась, так как каждый думал: “Я убил убийцу моего отца, а сын другого отца убьёт меня, потому что я убил его отца”. Это была негативная традиция, созданная там дьяволами.

      В очередной раз, когда в одном из таких враждебных кланов вырос ребёнок, мать сказала ему: “Этот человек убил твоего отца. Теперь ты вырос и можешь взять на себя свою работу. Ты должен выполнять определённые обязанности. До тех пор пока ты не убьёшь этого человека, душа твоего отца не будет иметь покоя. Это - твой долг по отношению к отцу. У нас существует закон, что сын должен в любом случае отомстить за убийство отца. Ты понял свой долг?” Тогда сын просто согласился: “Хорошо, моя дорогая мама, если это - мой долг, то я выполню его”.
      Читать далее...

      22.11.2011
      Бергамот против депрессии, прыщей и жирной кожи. Бергамот – регулятор аппетита.
      Доктор Жан Валне рекомендовал использовать бергамот при потере аппетита. Таким образом, учитывая его способность изгонять печаль, он может оказаться центральным средством в борьбе с нервной анорексией. Однако мой опыт говорит, что он скорее регулирует, чем стимулирует аппетит, и я использовала его, чтобы помочь людям, отличающимся неумеренностью в еде. Возможно, бергамот влияет непосредственно на центр управления аппетитом в мозгу, или, снимая напряжение, явившееся причиной обжорства или, наоборот, отвращения к еде, позволяет человеку вернуться к нормальному режиму питания.
      Читать далее...

      20.11.2011
      Очищение кишечника. Запор и что с ним делать? Как избавиться от запоров?
      Запор является одной из наиболее частых жалоб у многих людей. Во Франции, например запорами страдают около 10 млн человек, в ФРГ - 30% жителей. Многие врачи отмечают увеличение в последние десятилетия числа людей, жалующихся на запоры. Почему же? Однократное ежедневное опорожнение кишечника не является строго обязательным признаком его нормальной деятельности. В настоящее время принято считать нормальной частоту стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
      Под запором понимают замедленную, затрудненную или систематически недостаточное опорожнение кишечника.
      Хроническую задержку опорожнения кишечника более чем на 48 ч следует рассматривать как запор.
      Читать далее...

      15.11.2011
      Верь в свою звезду
      Верь в свою звезду


      Чтобы было легче самостоятельно идти по жизни, советую поверить в свою звезду и понять, что случается то, что должно случиться, потому что в итоге ты должна стать счастливой. Может быть, ты сейчас получила урок, чтобы сделать выводы и в будущем строить отношения умнее. Может быть, все произошло для того, чтобы ты открыла в себе новый талант или сделала карьеру, а парень мешал бы и тому и другому. Может быть, твое божественное предназначение – мучить своего бывшего до самой его смерти (эту задачу можно выполнить быстрее, если сделать его жизнь короче). А пока сделай свой путь к совершенству более прямым, подумав вот о чем.
      Читать далее...

      14.11.2011
      Как похудеть не отходя от жизни
      Здравствуйте, Валентин!)))))))))))))
      Сто лет вас не видела не слышала и 200 не ходила на массаж.
      Очень конечно, скучаю и страдаю и жалею.. но увы и ах пока никак).
      Так что справляемся пока своим силами. А пишу вам вот по какому поводу: что то меня проперло на писательскую деятельность, наверное, от большой любви к массажу.
      Можете потом, если найдете куда приткнуть мой опус на сайте, вывесить в разделе - "советы" как похудеть не отходя от жизни, перефразируя - "не отходя от кассы". А то девчонки мучаются и трут себя и мнут, мажутся всякой дрянью (по крайней мере пахнет все это зашибись.. Водоросли, например, мдя.....
      Сама пробовала обертываться и мазюкаться ими... так домашние вытолкали на балкон с мисками, - стой там в виде фумигатора, хоть комары с мухами подохнут. Запах видите ли им не понравился.. неженки.. Это ж во имя красоты все делается!!!
      Так вот, о советах, как похудеть и не думать об этом. Одновременно.
      Все очень просто.. Когда вам станет особо скучно и нефиг делать - разведите ремонт.
      Читать далее...

      13.11.2011
      Составные части сексуальной гармонии. Сексуальное влечение.

      Беседа Пятая. Составные части сексуальной гармонии. Сексуальное влечение.


      Как вы думаете, полюбит ли мужчина женщину, к которой не испытывает сексуального влечения?

      Может быть, он и влюбляется в ту женщину, к которой у него возникло сексуальное влечение? Другой вопрос, что сексуальное влечение может возникнуть в отношении ни одной женщины, и потребуются какие-то дополнительные условия, чтобы чувство сексуального влечения переросло в любовь. Но в основе любви лежит все-таки сексуальное влечение. Для мужчин это характерно в ста процентах случаев, а вот с женщинами дело посложнее. Но разговор пока о мужчинах.


      Читать далее...

      13.11.2011
      Будь уверен в себе. Современная притча

      Будь уверен в себе.

      Как-то раз Генри Форду случилось приехать в Англию. В справочном бюро аэропорта он поинтересовался, где можно найти нормальную, но недорогую гостиницу.

      Служащий взглянул на него — лицо его было известным. Генри Форд был известен по всему миру. Всего за день до этого в газетных статьях, посвящённых его предстоящему приезду, были помещены его большие фотографии. И вот он стоит здесь, спрашивая о недорогом отеле, одетый в плащ, который хоть и вполне хорош, но явно не новый. Служащий спросил:

      — Если я не ошибаюсь, вы — мистер Генри Форд. Я хорошо помню, я видел ваше фото.


      Читать далее...

      Что хочет женщина 10.11.2011
      Что хочет и о чем мечтает женщина
      Данное исследование не претендует ни на научность, ни на серьезность.
      И тем не менее…
      Что хочет и о чем мечтает женщина? Каждые десять минут чего-то другого?
      Ответ неверный.
      Есть что-то, чего хочется почти всегда: хочется быть красивой, хочется быть любимой, хочется заботы, нежности, любви и понимания. Одним словом - психологического комфорта!
      А для психологического комфорта женщины, по моим наблюдениям, нужно не так уж и много.
      Ну, во-первых, женщину необходимо выслушать. И не важно, что на это может уйти от 10 минут до 2 или даже 3 часов. Внимательно и доброжелательно выслушать действительно необходимо!
      Я, как представительница нашего, безусловно, прекрасного пола, а попутно и журналистка, пишущая на разные женские темы, побеседовав со многими девушками, решила составить список
      Читать далее...

      08.11.2011
      Несите мою любовь. Буддистская притча

      Несите мою любовь. Буддистская притча

      Ученик Будды собрался идти распространять учение в очень беспокойное место, никто еще не ходил туда. Узнав об этом, Будда спросил его:

      - Перед тем, как решить окончательно, ответь мне на три вопроса. Первый вопрос: знаешь ли ты, что люди той области очень жестоки и легко раздражаются? Опасно идти к ним, поэтому никто из моих учеников не ходил туда. Если тебя оскорбят, а они оскорбят, как ты собираешься отреагировать? Что случится в твоем сердце?

      Ученик ответил:


      Читать далее...

      05.11.2011
      Варикоз. Как ему противостоять?! Упражнения, советы, народные рецепты, процедуры
      Варикозное расширение вен - это не приговор.
      С таким серьезным диагнозом, конечно, нужно считаться, но вряд ли стоит мириться. Особенно, если до болезни вы вели малоподвижный образ жизни. Главное, что следует помнить, - красота и здоровье ног в ваших руках. Вот почему при первых же признаках заболевания (отечность и тяжесть в ногах, судороги икроножных мышц) пройдите обследование, займитесь фитнесом и пересмотрите свои пристрастия в еде. Только в этом случае варикоз не сможет навсегда сделать вас своей жертвой.
      Наш организм напоминает огромную автостраду с двусторонним движением. По артериям кровь течет от сердца (и ей помогает сила земного притяжения), а по венам возвращается обратно (преодолевая силу тяжести с помощью икроножных мышц, которые выполняют функцию насоса). А чтобы кровь не повернула вспять, природа создала в венах «заслонки» - специальные клапаны. Если вы долго стоите или сидите, носите тесную обувь или сдавливающую в бедрах и плечах одежду, кровь скапливается в каком либо одном месте.
      Читать далее...

      01.11.2011
      Ароматерапия и беременность. Эфирные масла во время беременности.
      Рассматривая вопрос об использовании ароматерапии в течение беременности, следует в первую очередь отметить, какие масла никогда нельзя применять в первые месяцы беременности, либо потому, что они ядовиты и могут навредить матери и плоду, либо потому, что они могут вызывать выкидыш. Если избегать этих масел, то при беременности можно без опаски пользоваться ароматерапией для поддержания хорошего состояния здоровья будущей матери в целом и для того, чтобы минимизировать различные неприятные эффекты, сопровождающие этот период, такие, как тошнота, боли в пояснице и отеки ног.
      Читать далее...

      30.10.2011
      КУДА БЬЕТ РЕВНОСТЬ?
      КУДА БЬЕТ РЕВНОСТЬ?


      Ученые пришли к выводу, что ревность наносит сильный удар по организму. Ревнивцев мучают головные боли и боли в животе. Большинство подверженных ревности страдают от бессонницы и приступов тревоги. В шкале стрессов ревность равна ошеломляющему внезапному удару, от которого замирает сердце. Толстеющие мужчины не подозревают, что стали жертвой своей собственной ревности.

      По данным исследования, опубликованного в журнале Neuropsychobiology, существует пять видов ревности: депрессивный, параноидальный, маниакальный, боязнь развода и гипертрофированный.
      Читать далее...

      29.10.2011
      Гренки подгорели. Притча.

      Гренки подгорели. Притча.

      Одна мать была очень обеспокоена своим сыном. Ему было десять лет, а он все еще не сказал ни единого слова. Все возможное было сделано, чтобы найти, в чем причина, но доктора признали свое поражение:

      - Все в порядке, мозг абсолютно нормален. Тело хорошо развито, никаких физических недостатков, ребенок здоров, и мы ничего не можем поделать. Можно было бы что нибудь сделать, если бы хоть что то было не в порядке.

      Но он все таки не говорил. А потом, вдруг, однажды поутру сын заявил:

      - Мам, гренки совсем подгорели, их есть невозможно.

      Мать не верила своим ушам. Она была поражена.

      - Что?! — воскликнула она. — Ты заговорил? И говоришь так хорошо! Так почему ты всегда молчал? Мы убеждали тебя и старались изо всех сил, а ты не говорил ни слова.

      - А все всегда было в порядке, — сказал ребенок. — Это первый раз они так подгорели.

      Если все и так в порядке, то зачем вам говорить?

      Читать далее...

      28.10.2011
      Рейтинг самых глупых инструкций
      Рейтинг самых глупых инструкций


      Идиотские инструкции появляются по разным причинам. Иногда компания печатает очевидные рекомендации на своих товарах, чтобы предотвратить появление судебных исков. Широко известен случай, когда женщина, обжегшаяся горячим кофе, купленным в кафе McDonald's, отсудила миллион долларов в качестве компенсации ущерба. После этого на стаканчиках для кофе появилась надпись: "Осторожно: кофе горячий".

      Иногда подлинный смысл инструкции теряется в результате перевода, но чаще нелепые надписи на упаковках являются результатом обычной глупости. В США существуют десятки сайтов, на которых коллекционеры собирают наиболее идиотские инструкции.
      Читать далее...

      27.10.2011
      Эфирное масло бергамота. Бергамот против цистита и уретрита.
      Бергамот – это невысокое дерево с овальными листьями и круглыми плодами желто-зеленого цвета, похожими на маленькие апельсины.
      Бергамот получил свое название в честь итальянского города Бергамо, где впервые начали культивировать это дерево и продавать его масло.
      Плоды бергамота в течение сотен лет использовались в итальянской народной медицине, но не в медицине других стран, так как дерево было почти не известно за пределами Италии и до относительно недавнего времени его плоды не экспортировались.
      Читать далее...

      26.10.2011
      Бог никогда не оставит тебя

      Бог никогда тебя не оставит

      Изнемогающий странник брёл по берегу моря. Оглядываясь назад, он видел на песке одинокую дорожку своих следов.

      Теряя сознание, странник вдруг увидел ещё одну вереницу следов. Он поднял глаза и увидел рядом Бога:

      - Не отчаивайся! Я никогда не оставлю тебя. Каждое мгновение твоего бытия, даже самого тяжёлого, я буду рядом!

      Промелькнула жизнь. Седой и измученный странник вновь брёл по берегу Океана жизни.


      Читать далее...

      24.10.2011
      Рассказы массажиста. Интересные истории о клиентках...
      Мужчины зачастую с трудом выстраивают фразы в которых больше 2-3 слов.
      Об этом мы однажды разговаривали с Александрой, девушкой 27 лет.
      И вот какими интересными мыслями поделилась Саша:

      - Мужчинам надо крайне осторожно и правильно задавать вопросы. Например, если спросить мужчину "Я красивая?!!", он ответит "Красивая".
      "А тебе нравится, как я глазки накрасила?!!" - "Нравится".
      "А у меня хорошая кожа?!!" - "Хорошая".
      "А у меня упругая попа?!!" - "Упругая".
      Но не дай Бог спросить мужчину "А у меня не очень кривые ноги?!!". Потому что он ответит "Не очень".
      А за это уже можно и в харю вцепиться.
      Читать далее...

      Как запланировать пол ребенка 23.10.2011
      Как родить мальчика или девочку? На пол ребенка влияет даже вес матери.
      Кто появится на свет, мальчик или девочка, решает не только случай. Вес матери, загрязнение окружающей среды и даже экономические условия влияют на пол нового человека.
      Девочка или мальчик? Как были бы довольны короли и императоры, если бы при вынесении данного решения им дали возможность вставить хотя бы словечко. Однако природа-мать не считается с пожеланиями родителей.
      Можно подумать, что шансы для обоих полов одинаковы. Это глубокое заблуждение: никогда еще соотношение новорожденных мальчиков и девочек не составляло 1:1, и влияют на него многочисленные факторы.
      Так, вес матери перед зачатием, очевидно, имеет решающее влияние на пол младенца. Об этом пишет итальянский исследователь Анжело Ганьаччи, врач одной из поликлиник Модены.
      Читать далее...

      21.10.2011
      Процедуры для красоты: скраб, обертывание, массаж, правильное питание

      Конечно, шоколадку в сторону - не место целлюлиту на моем теле, поэтому побаловали себя за 4 дня без сладкого и хватит...
      Придумала крем для обертывания: беру обычный крем для тела (у меня с эфирными маслами) добавляю масло апельсина и красного стручкового перца, хорошенько перемешиваю и наношу на проблемные места, обертываю пленкой и тепло одеваюсь...

      Ощущения приятные: тепло и легкое покалывание... Чувствуется, как крем работает!!!

      Как и обещала, с утра занималась собой: крем-обертывание на проблемные места, подтягивающий крем и легкий массаж для груди, скраб на мордаху (даже братишка попался под руку, его мордаху тоже скрабом с песочком обработала), маску на волосы. И, как говорит небезызвестный Сергей Зверев:"Господи, кому ж такая красота достанется?!"
      Сегодня родилась интересная мысль: наверное, у женщин никогда не будет проблемы, чем занять свободное время - все время есть, над чем в себе работать, что улучшать...

      В воскресенье одним глазом смотрела видеоверсию Космо, так там рассказывали про совместное проживание молодого человека и девушки...

      Читать далее...

      Артрит, артроз, боль в суставах. Лечение артрита 20.10.2011
      Артрит, артроз, боли в суставах. Эффективные способы лечения

      Около 50 миллионов американцев страдают от той или иной формы артрита: 30 миллионов человек страдают от болей в области поясницы, миллионы - от болей в области шеи, а 200 тысяч детей поражены юношеским артритом. Это обрекает человека на мучения до конца жизни - если только он не осознает истинной причины этой проблемы.

      Ревматоидно-артритные боли следует с самого начала рассматривать как индикаторы недостатка воды в пораженных суставах. В некоторых случаях в качестве дополнительного фактора выступает недостаток соли.
      Хрящи костей содержат большое количество воды. Вода, как смазка, способствует тому, что поверхности соприкасающихся хрящей в суставе свободно трутся друг о друга.

      В то время как клетки костей погружены в кальциевые отложения, хрящевые клетки погружены в матрикс - межклеточный материал, содержащий большое количество воды.

      Читать далее...

      Необычное признание в любви 17.10.2011
      Нестандартное признание в любви
      Признание в любви!
      Привет, любимая! Я инсталлировался в тебя по уши.
      Ты переформатировала все мои мозги.
      В моей оперативной памяти еще не было ничего подобного.
      Моя винда глючит.
      При виде тебя у меня повышается тактовая частота, и винт увеличивается в объеме.
      Давай создадим с тобой директорию.
      Но сначала - романтический ужин при зажженных экранах.
      Читать далее...

      Замужество, красивая невеста, красивое свадебное платье 14.10.2011
      Не ходите девки замуж или Будьте осторожны, собираясь замуж.
      Эта статья поможет вам понять, почему вы до сих пор одиноки. А так же почему вы делаете тот, а не иной выбор в браке. На примерах своих консультаций, я расскажу вам, как избегать болезненных ошибок в любви.

      Мы все воспитаны на сказках
      Все мы воспитаны на сказках, и какая из женщин не мечтала в юные годы о сказочном принце на белом коне.

      Конечно же хочется встретить мужчину, который, "чтоб не пил, не курил, и цветы всегда носил, тещу мамой называл, всю зарплату отдавал. И к тому же чтобы он и красив был и умен". Годы идут, а принцы так и не приходят.
      Читать далее...

      11.10.2011
      Шейный остеохондроз

      Шейный остеохондроз

      Шейный остеохондроз - бич современного общества. По статистике 70-85% населения страдает от болей в спине в той или иной момент жизни.

      Профилактика возникновения и обострения шейного остеохондроза

      Боль в спине - не приговор. Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается прежде всего путём самопрофилактики. Среди методов самопрофилактики, в последнее время получил широкое распространение метод вытяжения позвоночника.
      В последние годы применение современных материалов позволило создать достаточно простую и безопасную систему вытяжения шейного отдела позвоночника, в том числе с возможностью применения в домашних условиях для профилактики обострений боли в шейном отделе позвоночника. Такой системой, на сегодняшний день является Надувной шейный воротник, с системой плавного пневматического вытяжения.

      Читать далее...

      08.10.2011
      Рецепты приготовления сыты
      Рецепты приготовления сыты


      Сыта фруктовая (ягодная)


      50 г меда, 0,5 стакана сока (малинового, смородинового, апельсинового), 2 стакана воды.

      Мед развести в кипяченой теплой воде, охладить, добавить фруктовый или ягодный сок.
      Читать далее...

      07.10.2011
      Незабываемый Я-день
      Незабываемый Я-день


      Начни приготовления к Я-дню с ревизии в шкафчике в ванной. Перебрав сотни бутылочек, баночек, кремов, гелей для душа и подозрительных грязных ватных подушечек, которые уже тысячу лет загнивают здесь в полном забвении, вытащи то, что собираешься сегодня использовать. Если ничего подходящего не оказалось, не расстраивайся: выкинь все это старье и расчисть место для новых интересных баночек. Теперь у тебя столько места, что можно даже хранить фотографии твоего бывшего под коробкой с тампонами. Если хочешь попробовать что-то новенькое, отправляйся в магазин за новым очищающим лосьоном или увлажняющим кремом. Ты можешь себе это позволить. В конце концов, ты только что избавилась от величайшей дряни в твоей жизни – так почему бы не избавится и от всего остального? Ну а если ты пользуешься только тем, к чему привыкла, и не любишь пробовать новые косметические штучки, вот несколько способов, как ты можешь потешить себя.

      Читать далее...

      05.10.2011
      О кузнеце и отряде военных
      О кузнеце и отряде военных


      Однажды в лавке кузнеца сидел человек. Кузнец как раз был очень сосредоточен на своей работе, на изготовлении стрел. А в это время перед лавкой прошёл отряд военных. Через 15 минут в лавку зашёл один человек и спросил кузнеца: “Когда отряд военных прошёл перед твоей лавкой?” Кузнец изумился: “Здесь не было никакого отряда. Никакие военные не проходили перед моей лавкой”. Тогда тот человек, который сидел в лавке, сказал: “Зачем ты лжёшь?” Кузнец ответил: “Возможно, я был так сосредоточен на своей работе, что не услышал этого шума и не обратил внимание на то, что происходило на улице”.
      Читать далее...

      04.10.2011
      Из провинции в столицу
      Из провинции в столицу


      Одиннадцать часов, наступает ночь, на улице уже темно, зажглись фонари, город приостанавливает свои привычные ритмы. Каждый вечер перед телевизором, здесь, в провинции, это привычное дело. Заурядные ночные клубы, скучные дискотеки, пустынные улицы, грязные парки, все это надоедает очень быстро, и все равно приходится возвращаться на домашний диван.

      В столице же в это время начинается ночная жизнь. Огни города манят выйти на улицу, яркие вывески, приглашают в клубы. Удовольствие, даже просто полюбоваться ночной Москвой. Голова кружится от яркого мегаполиса, так хочется попробовать все в этом городе, так хочется продлить ощущение этой безграничной свободы: только ты и город.
      Читать далее...

      Уход за нормальной кожей. Маски, скрабы 03.10.2011
      Секреты идеальной кожи (уход за нормальной кожей)

              Нормальная, нежирная и не сухая кожа - это настоящий природный дар женщине. Но и она требует особого ухода, для которого прекрасно подойдут многие народные средства.
              Итак, для очищения нормальной кожи можете своими руками в домашних условиях сделать следующие скрабы и пилинги.

      Скрабы

      Ореховый скраб
      Ингредиенты: 1 стакан зеленой коры недозрелых орехов, 2 ст. л. густой сметаны или сливок.
      Способ приготовления: в кофемолке измельчите высушенную скорлупу орехов и смешайте со сметаной до получения однородной массы. Используйте сразу же после приготовления. Храните в холодильнике максимум 2-3 дня, после чего скраб теряет свои косметические функции.
              После принятия ванны или паровой ванночки нанесите скраб на кожу и круговыми движениями пальцев распределите по лицу и шее. Через 3-5 минут смойте теплой водой и нанесите питательный крем.
      Рекомендуется раз в неделю.

      Пилинг из крахмала

      Читать далее...

      02.10.2011
      Безопасный секс. Что надо знать о том, как защитить себя от половых болезней
      Без сомнения занятие сексом - один из самых приятных процессов когда-либо испытываемых в жизни. Но секс также может таить в себе угрозу для вашего здоровья. Безопасных секс - это не только защита от нежелательной беременности, это также защита от инфекций, передающихся половым путем. Не стоит заблуждаться, что любую половую инфекцию можно вылечить, пройдя специальный курс лечения. Например, генитальный герпес не лечиться вообще, снимается только проявление его симптомов. Хламидиоз, напротив хорошо поддается лечению, но выявить его можно лишь путем специального анализа.

      На самом деле практиковать безопасный секс довольно-таки легко, стоит только к этому привыкнуть. Обезопасить себя вам помогут следующие средства защиты.
      Читать далее...

      01.10.2011
      Забавные поисковые запросы
      А теперь я вас немного развлеку поисковыми запросами по которым люди приходят на наш сайт  Красотуля.ру

      Напоминаю, что большинство запросов, обычные, но вот некоторые вызывают улыбку.

      Курсивом - запрос, обычным шрифтом мой комментарий.


      как быстро убрать талию

      - Ешьте больше и чаще и за пару недель от талии не останется и следа!! icon_mrgreen.gif

      роды и арахис

      - Что между ними общего? Скандалы, интриги, расследования. icon_mrgreen.gif


      помогите подтянуть грудь

      - Постоянно сползает? icon_mrgreen.gif


      как меняется вес, когда теряешь девственность

      - Если вы предохранялись, то потеря девственности на весе, вероятно, не скажется…


      похудение после шести

      - Лет?

      форум без регистрации для котят

      - Да, для котят у нас все без регистрации… Пусть так читают. icon_mrgreen.gif

      Читать далее...

      29.09.2011
      Смирение воды
      Смирение воды


      Когда вода находится в эго: “Я есть”, она превращается в лёд. Тогда она ограничена и бесполезна, она - ничто. Она только губит растения, убивает людей, животных и другие существа; она, без сомнений - вода, но в форме льда. А лёд не может давать жизнь, он будет всех убивать. Но когда он немного избавляется от своего эго, он тает, становится водой и начинает течь, начинает течь в смирении.

      Теперь вода становится источником жизни, покоя и очищает других; она действительно становится полезной как вода. А когда она становится ещё более смиренной, то теряет своё существование и превращается в пар. Тогда вообще не видно, есть ли она; вы увидите только воздух, а воды нет.
      Читать далее...

      25.09.2011
      Наши первые познания про Это.

      Наши первые познания про Это.

      Откуда же дети зимой берутся, когда и аисты не летают, и капуста не растёт?

      - Надо ли говорить с ребенком о сексе.
      - Да, непременно, если хотите узнать что-то новое!
      Эпиграф

      А давайте вспомним свои первые представления о сексе. Зачем?!! Это лучше поможет вам представить, что знают или думают о сексе ваши дети. А зная это, будет проще понять, когда и о чем с ними стоит поговорить, какую информацию донести, да и вообще быть в курсе их мыслей и переживаний, чтоб не получилось, как в этом анекдоте:
      Всегда ребенка с утра собирала мать. Но однажды это было поручено отцу. Собрал отец ребенка, отвел в один садик - не берут. Отвел в другой - тоже не тот. Третий, четвертый, пятый. И тут ребенок робко говорит:
      - Папа, пока мы по садикам бегаем, я в школу опоздаю.

      Читать далее...

      21.09.2011
      Почему мужчины изменяют?! Моногамность, полигамность.

      Почему мужчины изменяют?! Моногамность, полигамность.

      Как-то раз к великому китайскому мыслителю Конфуцию пришла в гости очень образованная по тем временам леди и задала ему вопрос:

      - Скажи, Конфуций, почему когда женщина имеет много любовников, то её подвергают общественному порицанию, а когда мужчина имеет много женщин, то это повышает его общественный статус и прибавляет авторитета.

      Прежде чем ответить Конфуций молча заварил чай и разлил его в шесть чашек.

      - Скажи, - спросил он её после этого - когда один чайник льёт заварку в шесть чашек, это нормально?


      Читать далее...

      21.09.2011
      Чтобы волосы росли быстро. Бальзамы для интенсивного роста волос
      Чтобы волосы росли быстро


      Бальзамы для интенсивного роста волос



      Бальзам из хвоща полевого

      Ингредиенты: 2 ст. л. сухой травы хвоща полевого, 1 стакан кипятка.
      Способ приготовления. Залейте траву кипятком, кипятите на слабом огне в течении 30 минут. Затем отвар процедите и разбавьте кипяченой водой до объема 200 мл. Полученный отвар втирайте в кожу головы 2-3 раза в неделю. Это очень хорошее средство для укрепления волос и улучшения их роста.

      Читать далее...

      Ароматерапия, сухая кожа. Уход за сухой кожей 20.09.2011
      Ароматерапия и сухая кожа. Кожные проблемы

      Кожные проблемы могут быть вызваны различными Физическими и эмоциональными факторами:
      " плохое питание; 
      " недостаток кислорода из-за пребывания в закрытых, жарких помещениях; 
      " загрязнители окружающей среды; 
      " вредные химические вещества; 
      " аллергия к определенным продуктам питания; 
      " нарушения гормонального баланса; 
      " курение; 
      " лекарства; 
      " синтетическая косметика; 
      " стрессы и эмоциональные проблемы; 
      " работа и физические упражнения на открытом воздухе на солнце, на ветру и под дождем. 

      Читать далее...

      Календарь беременности. Ранние сроки беременности 19.09.2011
      Все о беременности. Третья неделя беременности
      Растущий внутри вас эмбрион еще очень мал - размером с булавочную головку. Фактически это всего лишь группа клеток, но они размножаются и растут очень быстро. Теоретически такой эмбрион уже можно увидеть невооруженным глазом (его длина составляет 0,15 мм), хотя группа клеток еще совсем не похожа на плод и тем более на ребенка.

      Как меняется ваше тело

      Вы еще не замечаете никаких изменений в себе. Слишком рано! Некоторые женщины на этом этапе еще даже не знают, что они беременны. Ведь не пропущен еще ни один менструальный цикл.

      Как растет и развивается ваш малыш
      Читать далее...

      18.09.2011
      Служебный роман: иностранцы судятся, русские развлекаются
      Иностранцы с ума посходили рассуждая о равенстве полов и о недопустимости заигрывания между сотрудниками. То, что у нас мило по-домашнему именуется служебным романом, у них грозно и агрессивно формулируется как харассмент.
      Если человек практически всю свою сознательную жизнь проводит на работе, да еще в непосредственной близости от представителей противоположного пола, то куда же ему деться от дружбы с этими самыми представителями, симпатии, а иногда даже и чего-то более серьезного. Причем, иногда это явление может даже пойти на пользу организации, становясь дополнительным стимулом к активной трудовой деятельности. Правда случаются и накладки в виде сексуальных домогательств (харассмент). И с этими чужеродными проявлениями надо обязательно бороться.
      Читать далее...

      Любовь к себе. Психология любви 17.09.2011
      Как полюбить себя. Будь в гармонии с собой
      Раньше я себя считала гадким утенком, потом начиталась всяких книжек, и приступила к делу.
      Каждое утро заходим в ванну (что бы умыться и все такое), там у всех есть зеркало.
      Я смотрелась в зеркало (и начинается), закрывала глаза и представляла самый приятный момент в жизни (на лице появляется улыбка). 
      Открываем глазки и поем себе серенады: Ниночка какая ты миленькая, какая очаровательная улыбка, а глазки - лучше нет на всем свете.
      Ты самая очаровательная и привлекательная, и у тебя (меня) сегодня все получится, ведь никто не сможет устоять перед такой улыбкой (все это надо говорить с улыбкой). 
      И в самом конце - Я СЕБЯ ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!!! 
      Читать далее...

      Идеальные ноги, стройные глаадкие ноги 14.09.2011
      Как победить целлюлит. Комплексный уход за кожей. Значение массажа для кожи.

      Почему необходимо поддерживать кожу в активном состоянии?!!
      Подобно мышцам, кожный покров также должен постоянно активно работать, и существуют специально для этого созданные "упражнения". Традиционные европейские методики тренировки кожного покрова, прошедшие многолетние испытания, такие как массаж, самомассаж и массаж кожи специальной щеткой, при регулярном применении дают великолепные результаты.
      Эти методики улучшают микроциркуляцию, снимают отеки, разглаживают бугры и ямочки на вашей коже. Вы будете выглядеть и чувствовать себя обновленной.

      Читать далее...

      13.09.2011
      Дисморфизм. Толстые ноги или Ноги футболиста
      Нарушение малого круга кровообращения и венозного кровотока приводит к дисморфизму, более известному как «ноги футболиста»

      Существует очень распространенная форма целлюлита, которой страдают как мужчины, так и женщины. Дисморфизм, или «ноги футболиста», как его чаще называют в Великобритании, — это форма целлюлита, который поражает только переднюю часть бедер.
      Читать далее...

      11.09.2011
      Интим. Сексуальное желание женщины. Почему женщины не хотят заниматься любовью?
      Приоткрыть завесу тайны над женским либидо попытались калифорнийские врачи, возглавляемые сексологом Дональдом Спирсом. Они исследовали группу из ста женщин в возрасте от восемнадцати до шестидесяти лет.

      Эскулапы пришли к выводу, что решающим фактором, определяющим сексуальное желание женщины, является уровень тестостерона. Чем он выше, тем активнее дама в своих интимных устремлениях. Также были установлены факторы, отрицательно влияющие на либидо. К ним относятся:
      Читать далее...

      06.09.2011
      Овцы в огне
      Овцы в огне


      В священных Писаниях сказано: “Какова судьба Мастера?” Он обнаруживает, что большой сарай, где находятся овцы, которых Он держит, горит. Он знает, что огонь приближается и все Его овцы могут сгореть. Тогда Он врывается в сарай, выхватывает три или четыре овцы и выносит их подальше от огня, а затем идёт вывести других; тогда те овцы, которых выгнали ночью, чувствуют: “Что делает хозяин? Нам было так комфортно и спокойно, мы были довольны. Почему Он выбросил нас из дома?”

      И когда Он заходит внутрь горящего сарая, чтобы спасти следующую партию овец, они тоже вбегают за ним. Пока выводят других, те, которые раньше были выведены, снова оказываются внутри. И в результате, хозяин, может быть, добьётся какого-нибудь прогресса, какого-нибудь успеха, но спасти Он сможет лишь немногих, очень немногих.
      Читать далее...

      05.09.2011
      Пиво и целлюлит. Полезные и вредные свойства пива.
      Добрый день, Валентин.
      В выпуске 86 прочитали с мужем "информацию для размышления".
      Очень много узнали о пиве. Дело в том, что мой муж очень любит пиво, но, прочитав эту статью, сказал, что пьет он его совсем не много, с чем я согласиться ну никак не могу.
      У него целлюлит на боках, бедрах и ягодицах, очень хорошо виден, даже через волосяное покрытие на теле. Я думаю, у него как минимум 2-я стадия и меня это очень волнует. Также полгода назад муж сдавал спермограмму и у него обнаружилось сильное снижение активности сперматозоидов. Подскажите, пожалуйста, "много пива" - это сколько? Сколько можно пить пива мужчине ростом 185см и весом 84кг, чтобы не навредить своей фигуре. Я думаю, прочитав ваш ответ, он, наконец-то задумается над этой проблемой и не будет пить лишнего.
      Заранее благодарю. Дина.
      Читать далее...

      Как выйти замуж, муж, жена, семья 04.09.2011
      Как найти мужа и как выйти замуж. Реальные советы, несколько важных шагов.
      Роза, шоколадные конфеты, взгляды, которые пронзают любимого, как стрелы Купидона, - в нашем торгашеском мире романтичность и чувственность приходится приспосабливать к правилам безбожной торговли. Если не из финансовых соображений, то хотя бы из биологических: ведь когда стрелки часов, показывающих возраст, начинают вращаться около 30, то у "нее" остается мало времени. Срочно нужно искать мужчину, чтобы женить на себе за короткое время.
      Скорый брак, такой же скорый, как "скорая помощь", реален, только если вести игру по правилам бизнеса. А именно: бренд, упаковка, маркетинг. Так же, как стиральные порошки, безалкогольные напитки или сникерсы, 30-летние женщины, ищущие мужа, должны уметь подать себя (невесту) как самый лучший "продукт" на рынке, продвигать себя при помощи опросов с целью изучения вкусов и наклонностей потребителя (жениха), строить свой имидж даже не как товар, а как логотип, марку.
      Читать далее...

      04.09.2011
      Ты видишь только часть. Притча Слон и слепцы

      Слон и слепцы

      ПРИТЧА

      Четверо слепых захотели узнать, как выглядит слон.

      Погонщик остановил слона, и все четыре слепца принялись его ощупывать.

      Одному под руки попался хобот, другому – нога, третьему – брюхо, четвертому – хвост.

      Вот ощупали они слона, и погонщик погнал его дальше.

      А прохожие спросили слепцов:

      – Ну, знаете теперь, какой он – слон?


      Читать далее...

      03.09.2011
      Целлюлит на затылке и на руках
      Постоянный стресс приводит к возникновению целлюлита на затылке.
      Стресс также иногда проявляет себя на затылке и почти всегда связан с болями в шее, плечах и руках.
      Причина этого заключается в том, что продолжительный стресс заставляет мышцы шеи и плеч сильнее давить на позвонки (кости позвоночного столба), в результате чего нарушается их расположение и сдавливаются шейные и плечевые нервы.
      Эти нарушения ведут к возникновению болей и развитию местного воспалительного процесса, который, в свою очередь, способствует скоплению лимфатической жидкости, что отражается на состоянии кожи.
      Читать далее...

      02.09.2011
      Золотое правило идеального брака
      Золотое правило идеального брака


      Большинству супругов для того, чтобы быть счастливыми, не хватает совсем немногого. Если сделать усилие, союз, заключенный на всю жизнь, действительно станет вечным.


      В этом убежден американский психолог Джон Готтмэнн. Он определил золотые правила счастливого брака. По его мнению, альфа и омега благополучного брака — это доброжелательность, вежливость и внимание. Но почему же это простое правило так редко выполняется? Вспомните, какие слова вы чаще всего употребляете, общаясь друг с другом. Старайтесь произносить в семье больше ласковых слов, чем недружелюбных. По мнению американских психологов, оптимальное соотношение составляет 5:1. Лучше всего исключить из общения друг с другом и детьми такие выражения:
      Я тебе тысячу раз говорил (а), что...
      Читать далее...

      31.08.2011
      Филипп Капло ''О доброте человеческой''. Отрывок из книги.
      Сколь многие из нас отдают себе отчет в том, что 95 процентов из миллионов яйценоских кур в США находятся в так называемом "интенсивном" или "конвейерном" режиме содержания?
      На практике это, как правило, означает, что четыре взрослые птицы втиснуты и заперты на всю свою недолгую жизнь в то, что принято называть "клетки-батареи".
      Эти клети размером в 30x45 сантиметров не имеют насеста и сделаны из витой проволоки, чтобы помет проваливался сквозь пол. За неимением жесткого настила, который можно скрести, когти у птиц отрастают чрезмерно длинными, вплетаясь и зачастую намертво застревая в проволоке.
      Это приводит к тому, что стальная проволока врезается и со временем врастает в подушечки на лапах.
      Читать далее...

      30.08.2011
      Молочная диета
      Молочная диета


      Автор молочной диеты Гарри Бенджамин - известный английский натуропат. Ученый утверждает, что очистить организм и избавиться от различных заболеваний можно лишь естественными методами и целительными силами природы.

      Не рекомендуется придерживаться молочной диеты более 5-7 дней. За это время можно потерять до 4 килограммов.

      Рацион диеты:

      - в первый день пейте по 1 стакану молока каждые 2 часа с 8 до 20 часов;
      Читать далее...

      Красивое лицо, волосы, тело 28.08.2011
      Ешь меньше - состояние лучше! Изменение пищевых привычек
      Это такое прекрасное чувство - жить с НЕ переполненным желудком. Раньше я как-то считала, что мозги лучше будут работать, если будет источник энергии - а источник энергии, соответственно, в моем воображении был только один - еда, еда и еще раз еда..... Но теперь, кажется, я все знаю, все понимаю, все умею.
      Кажется, я чувства голода уже вообще не испытываю. Есть такое какое-то кайфное ощущение, как будто я водовоз, таскала воду на себе, таскала, а теперь научно-технический прогресс облегчил мой труд, - честное слово, я серьезно так вчера и подумала. 
      Ничего на желудок не давит, такая свобода!!! Как будто воздух через желудок проходит - и чистый-чистый, и не хочется туда никакой грязи бросать. 
      Читать далее...

      27.08.2011
      Какой бывает любовь. Девять видов любви
      В следующий раз, когда вы будете испытывать страсть к другому человеку, спросите себя, что это: гедонистическая любовь или ролевые взаимоотношения? Если это – первое, то ваша любовь вскоре улетучится. Если же второй вариант, то развивайте эти отношения.
      Симон Уотс из университета Nottingham Trent University и Пол Штеннер из University College London проанализировали природу любви, опросив 34 женщины и 16 мужчин. В итоге они назвали девять видов любви, сообщил британский журнал "Социальная психология сегодня". Получилось следующее.
      Читать далее...

      26.08.2011
      Техника и приемы самомассажа. Как делать самомассаж.
      Техника самомассажа состоит из множества различных приемов. К основным приемам относятся поглаживание, выжимание, разминание, потряхивание, растирание, движения в суставах. Они не должны вызывать болезненных ощущений или оставлять на коже сине-багровые пятна.
      Читать далее...

      25.08.2011
      ГЛУПЫЕ ВОПРОСЫ

      Русская рулетка – это когда пистолет с почти пустым барабаном, прикладывают к совсем пустому барабану и нажимают на курок?

      Нужна ли свобода слова человеку, если у того не ворочается язык?

      Если ПОЛтергейст делает столько гадостей, то чего можно ожидать от целого?

      Можно ли считать дневального, который кричит: «Рота, подъем!», - будильником.  И, если да, то можно ли бить его по голове?

      Читать далее...

      24.08.2011
      № 128. Болезненный, неправильный антицеллюлитный массаж. Синяки от массажа
      Здравствуйте!! Праздники позади, наступил Новый Год. Впереди у нас Весна и Лето, так что самое время вплотную заняться своим телом. Подтянуть, убрать лишнее, привести в нужную форму!!
      Кстати, кое-где весна, по-моему, уже наступает, - последние несколько дней у нас, в Питере, +2 +5 и дожди.

      Т.к. в конце прошлого года я много занимался сайтом и форумом, а также основной своей работой – массажем, у меня скопилось внушительное количество ваших писем с вопросами.
      Постараюсь ответить на них уже в этом году. Ну что ж, надеюсь, вы все отдохнули, набрались сил и полны решимости сделать все возможное, чтобы стать еще прекраснее!!
      Начнем?!!
      Читать далее...

      22.08.2011
      Задержка менструации.
      Если цикл очень беспорядочен и непредсказуем, то можно воспользоваться маслами, оказывающими действие, подобное эстрогену, но только в первой половине цикла. Когда цикл регулярный, в первой половине цикла организм вырабатывает больше эстрогена, а во второй – больше прогестерона, и это следует учитывать, если нужно восстановить нормальный ритм.
      Применение эстрогеноподобных масел должно быть ограничено 10 днями (с 4-го по 14-й день), поскольку более длительное применение может сократить цикл всего лишь до 20 дней.
      Читать далее...

      20.08.2011
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Арканзас

      Река Арканзас не имеет права подниматься выше уровня моста в Little Rock.

      Слово "Арканзас" должно произноситься как "Аркансо".

      Закон устанавливает, что зарплата не будет повышаться тем школьным учителям, которые слишком коротко стригутся.

      Мужчина имеет право бить свою жену, но не чаще раза в месяц.

      Оральный секс считается проявлением педерастии.
      Читать далее...

      18.08.2011
      История о короле-севадаре
      История о короле-севадаре


      Однажды к Святому Кабиру за духовными дарами пришёл один король из ближневосточной страны. И Мастер, Святой Кабир, определил его на службу. Он был обязан мыть полы, стирать бельё, ходить за хворостом для приготовления пищи на общей кухне, пасти коров и выполнять в Ашраме другие обязанности.

      Король был усердным работником и продолжал выполнять севу (бескорыстное служение) около 6 лет. Жена Святого Кабира была очень довольна старательной работой короля. Она решила похлопотать за него перед Мастером: “Мой дорогой Мастер, Ты очень невнимательный. Ты не заботишься, как следует, о своих учениках. Видишь, как многим пожертвовал король? Он ради тебя оставил своё королевство, но Ты не замечаешь этого. Он выполняет севу так прекрасно, что я не видела никакого другого севадара, который делал бы это так же хорошо, как он. Но почему Ты до сих пор не посвящаешь его? Почему не принимаешь его?”
      Читать далее...

      16.08.2011
      Еще раз о любви
      Еще раз о любви


      Все знают, основа семейной жизни - любовь.
      Любовь, к которой стремятся многие из нас, называют иногда романтической. Идеал такой любви впитан нами с детства, причем возник он не столько из жизненных примеров, сколько из литературы и кино. Но любовь слепа и иррациональна, она не в нашей власти, и неизбежно в один прекрасный день мы почувствуем, что все кончилось, романтический пыл истощился, буря страстей утихла. И нет в природе такой силы, которая могла бы ее удержать. Того, кто думает построить семейную жизнь на чувстве влюбленности, ждет разочарование. Его любовь подобна кипящей воде, снятой с огня: она быстро охлаждается.

      Есть, однако, еще один уровень рассмотрения этой проблемы, куда более глубокий. Во второй половине девятнадцатого века в польском городке Коцк, жил большой мудрец и учитель, Менахем Мендл. Рассказывают, что однажды он спросил одного из своих учеников: "Почему ты с таким аппетитом уплетаешь фаршированного карпа?" Тот ответил: "Потому что я люблю рыбу" - "Сомневаюсь, - покачал головой учитель. - Тот, кто любит рыбу, оставляет ее в воде.
      Читать далее...

      14.08.2011
      Эфирное масло горького и сладкого апельсина. Свойства и показания.
      Апельсиновое дерево происходит с Востока, в частности из Китая и Индии, и в лечебный целях не использовалось в Европе до конца ХVII века, поскольку считалось редким и дорогим.
      Возможно, легендарные золотые яблоки в саду Гесперид были на самом деле не яблоками, а апельсинами.
      Апельсины хорошо приспособлены к климату Средиземноморья, где они растут в изобилии, также как в Калифорнии, Израиле и Южной Америке.
      Эфирное масло извлекают методом простого отжима из цедры плода.
      Масло получают как из горького апельсина, так и из сладкого. Масло имеет интенсивный золотисто-желтый цвет и характерный аромат апельсиновой корки.
      Активные элементы – главный образом лимонен, бергаптен, цитраль, уитронеллаль, мерцен и др.
      Читать далее...

      09.08.2011
      Как бороться со сплетнями?
      Как бороться со сплетнями?


      Ты вышла в свет и что там увидела? Симпатичных молодых людей, верных подруг и… гнусных людишек-сплетников, а также массу других неприятных личностей, втягивающих тебя в неприятные ситуации. К сожалению, твой бывший не единственное создание, которое может отравить тебе радость жизни. Будь готова встретиться с ними, чтобы правильно себя вести даже после двух бокалов мартини.

      Любопытные и методы борьбы с ними

      Раз твой парень от тебя ушел, ты становишься интереснейшим объектом для сплетников. Остается только радоваться, что они так о тебе беспокоятся, и заготовить такие ответы на их вопросы, которые смогут пригасить их любопытство.
      Читать далее...

      05.08.2011
      Медовый массаж (самомассаж) против целлюлита. Техника и правила медового массажа
      Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа.
      Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа.
      Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей.
      Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи.
      Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма.
      Читать далее...

      04.08.2011
      Три желания или Как я пыталась стать счастливой

      Три желания или Как я пыталась стать счастливой

      Однажды, я загадала желание. Простое такое, человеческое – встретить человека, умного, взрослого и доброго. Оно сбылось, очень скоро сбылось.

      Только человек тот, помимо названных качеств, имел еще и другие «преимущества». Он не умел поддержать беседу, хотя был не глуп. Очень любил жаловаться на судьбу и окружающих его людей. Да, он был взрослым, даже чересчур, но ни самодостаточности, ни положительного жизненного опыта, ни рассудительности в нем не нашлось.

      Мысли его заняты чем-то бесполезным, поэтому все его поступки казались необдуманными и нелогичными. Я зря тратила на него время. Выход из положения был один – пропасть из его жизни раз и навсегда! А вывод я сделала почти сразу – нужно тщательнее формулировать свои желания.


      Читать далее...

      03.08.2011
      Антибиотики. Вредные последствия приема антибиотиков Дисбактериоз, эфирные масла
      Антибиотики - это лекарства, которые убивают бактерии в организме. Хотя в результате открытия антибиотиков смертность от инфекционных болезней значительно уменьшилась, а некоторые болезни были почти уничтожены, неразумное использование этих мощных лекарств принесло больше вреда, чем пользы.
      Антибиотики часто назначаются для лечения вирусных инфекций, таких, как, например, грипп (они могут, кроме того, предотвратить вторичную инфекцию от бактерий). Перегруженные работой врачи нередко назначают антибиотики для лечения совершенно незначительных заболеваний, от которых можно было бы легко избавиться с помощью антисептиков или традиционных народных средств, например компрессов, а возможно, они прошли бы сами собой.
      Читать далее...

      29.07.2011
      Кармический долг Святого Рамананда
      Кармический долг Святого Рамананда


      Был в Индии один Святой по имени Рамананд. Он был Мастером Святого Кабира. В своей прошлой жизни он был королём и однажды на охоте убил оленя. Когда олень был ещё жив, он привязал его верёвкой к седлу лошади и так тащил это бедное животное. По дороге, после долгих страшных мучений олень умер. И теперь, когда Рамананд сидел в медитации, он увидел, что и он должен будет страдать от той же участи. Узнав эту информацию, Святой горько заплакал: “Как я смогу перенести такое ужасное состояние?” Он проклинал себя: “ В то время, когда я совершал этот поступок, я не знал, как это невинное животное страдает из-за меня”.

      Читать далее...

      28.07.2011
      Холодные супы и окрошки. Рецепты приготовления холодных супов и окрошек
      Холодный суп с огурцами и редисом


      300 г огурцов, 150 г редиса, 5 перьев зеленого лука, пучок укропа, 1 л кефира, соль.

      Огурцы, редис, зеленый лук и укроп мелко нарезать, соединить, добавить соль, перемешать. Смесь залить кефиром.
      Читать далее...

      Вегетарианство, красота, здоровье, стройность 27.07.2011
      Есть ли у вегетарианства минусы?!! Как перейти к вегетарианству?!!
      Есть ли какие-либо недостатки в вегетарианской системе питания? Первое, что может восприниматься как недостаток - это необходимость перевоспитания вкусовых привычек. На такое перевоспитание требуется время. Люди, привыкшие к жирной, рафинированной пище и употребляющие трудное для усвоения мясо, едва ли в одночасье начнут превозносить овощи и фрукты, пшено и фасоль!
      Вкусовые привычки непосредственно связаны с чувствами и переживаниями. Традиционно во многих домах на середину стола ставится блюдо с запеченным куском мяса, картофелем и овощами вокруг него.

      Второе, что также может восприниматься как недостаток,- это то, что можно назвать чувством разочарования. Уровень адреналина в крови человека, питающегося мясом, повышен. Когда вдруг из рациона питания исчезает мясо,- может понизиться и уровень адреналина.
      Читать далее...

      25.07.2011
      Завтрак отшельника
      Завтрак отшельника


      В Индии жил человек, который не находился действительно на пути Бога, но он занимался определёнными ментальными практиками. Он медитировал на берегу Ганга, в джунглях. Однажды несколько его друзей путешествовали по реке Ганг и вспомнили, что их друг живёт как отшельник и медитирует здесь. После некоторых поисков они нашли его и вошли в его соломенную хижину. Они посидели там, и не могли ничего обнаружить, что говорило бы о посуде или приёме пищи. Тогда друзья спросили: “Как ты живёшь здесь, что ты ешь?” Отшельник ответил: “Бог посылает мне еду, и это я ем”. Ответ был очень прост, но друзья не могли понять, как такое может быть. Затем они спросили: “Что у тебя на завтрак?” Человек сказал: “На утро у меня молоко”.

      Спустя некоторое время у них появилась идея проверить, как это у него получается. Он сказал им, что обычно пьёт молоко около девяти часов. Тогда они составили план: “Мы придём к тебе завтра утром и будем рады, если ты пойдёшь с нами и покажешь нам виды гор в этом месте. Мы будем очень благодарны тебе”.
      Читать далее...

      19.07.2011
      ЕЩЕ РАЗ О САХАРЕ (САХАРОЗЕ C12H22O11)
      ЕЩЕ РАЗ О САХАРЕ (САХАРОЗЕ C12H22O11)


      Употребление сахарозы (сахара) - верный путь к раку, считают ученые.
      Употребление в пищу большого количества сладких прохладительных напитков, фруктов со сливками и кофе с сахаром значительно повышают опасность заболевания раком поджелудочной железы, предостерегают ученые из шведского Королевского института.


      У людей, страдающих избыточным весом, этот риск увеличивается в два раза.

      В период проведения исследования, начатого еще в 1997 г., группа медиков постоянно наблюдала 77 тыс. мужчин и женщин. Все они были здоровы на момент начала эксперимента, а вот к моменту его окончания в июне прошлого года у 131 подопытного был зафиксирован рак поджелудочной железы. После завершения обработки данных ученые пришли к однозначному заключению: степень риска заболевания напрямую зависит от количества сахарозы в дневном рационе.
      Читать далее...

      18.07.2011
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Тенесси

      Из движущегося автомобиля запрещено стрелять в любую дичь, кроме китов.

      Запрещено продавать полые бревна.

      В одном доме не могут жить более 8-ми женщин, поскольку это уже публичный дом.

      Запрещено ловить рыбу лассо.

      Преступления против естества запрещены.

      Нельзя спать за рулем.
      Читать далее...

      17.07.2011
      Простуда. Ароматерапия против простуды и насморка
      Простуда - это вирусная инфекция носа и горла. Существует по крайней мере 30 различных видов вирусов, которые могут вызывать симптомы простуды, и они постоянно видоизменяются. Воспаленные слизистые оболочки носа и горла очень уязвимы для бактерий, способных вызвать осложнения, такие, как синусит, инфекционные заболевания ушей и бронхит, гораздо более серьезные чем простуда.
      К счастью, есть множество эфирных масел, которые не только уменьшают неприятные ощущения, связанные с простудой, но и снижают риск осложнений, отчасти благодаря своим бактерицидным свойствам, а отчасти за счет того, что они стимулируют собственные защитные силы организма.
      Читать далее...

      Беременность, начало беременности 16.07.2011
      Беременность. Первая-вторая неделя беременности

      Независимо от того, первая это у вас беременность или вы уже имеете ребенка и ждете еще одного, для вас наступает волнующий период жизни. Вы начали ощущать зарождение и развитие новой жизни внутри себя.

      Расчет даты родов

      В большинстве случаев женщины не знают точной даты зачатия, но могут точно сказать, когда начался последний менструальный цикл. Это точка, от которой обычно ведется отсчет беременности. Для большинства женщин наиболее вероятный период оплодотворения (овуляции) лежит в середине их месячного цикла, иначе говоря - за две недели до начала следующего менструального цикла.

      Исходя из этой даты беременность длится около 280 дней, или 40 недель, от начала последнего менструального цикла. Таким образом, вы можете получить предполагаемую дату родов, прибавив 280 дней к дате начала кровотечения в последний цикл. Тот же результат можно получить, если прибавить 7 дней к дате последнего менструального цикла и вычесть 3 месяца. Например, если последние месячные начались у вас 20 февраля, то время родов наступит предположительно 27 ноября.

      Читать далее...

      13.07.2011
      Карма и Милость, или история об умершем дяде и его племяннике
      Карма и Милость, или история об умершем дяде и его племяннике


      Эту историю мне рассказал мой друг, инженер Харбанс, который тоже был посвящён Сант Кирпалом Сингхом. У него был дядя, снискавший себе дурную славу. Большей частью он занимался тем, что присутствовал на судах, давая за плату фальшивые свидетельские наказания. А как вы знаете, “чужое добро впрок не идёт”. Поэтому деньги, заработанные нечестным путём, он тратил, чтобы разрушить себя. Он принимал наркотики и никогда не прислушивался ни к чьим советам.

      Однажды, когда Харбанс как раз был дома, его дядю принесли на носилках из суда после передозировки наркотиков. Вызвали доктора, и он констатировал смерть. Теперь нужно было доставить мёртвое тело в крематорий. Харбанс тогда ещё был молодым парнем в возрасте около 17 лет и очень боялся мёртвого тела, лежащего в доме, поэтому он начал повторять Симран. Пока труп дяди находился в доме, пока его везли в крематорий, пока проводилась кремация, Харбанс продолжал держать Симран.
      Читать далее...

      10.07.2011
      Забавные поисковые запросы

      Забавные поисковые запросы

      Разные поисковые запросы по которым люди приходят на сайт Красотуля.ру. Курсивом выделен поисковый запрос, жирным шрифтом мой комментарий.

      Точка G у женщин

      Вероятно, можно подумать, что бывает и у мужчин!

      Как правильно брить лобок

      Кто-нибудь! Принесите инструкцию!



      Читать далее...

      Препараты для похудения, девушка кореянка 26.06.2011
      Препараты для похудения . Худеем осторожно, правильно, без таблеток
      - Сегодня я вообще забыла о еде. И не только о еде, но и о воде. Выпила с утра стакан воды, съела 3 ложечки риса и забыла о еде. Вообще напрочь забыла. 
      Вспомнила, когда вечером коллега позвонила и про между прочим сказал, что кукурузу варит. 
      Решила пока по телефону говорю, сварить себе второй завтрак, так как первый уже был, сварила кашку. 
      Но это было после шести вечера, вместо 9-ти утра!!!
      Я бы так и не поняла, как так произошло, если бы не прочитала в форуме от Валентина про таблетки "ЛИДА". Больше года три коробки валялись (мне их подруга подарила), решила попробовать попить заодно, раз уж взялась за свое бренное тело (подруга пила, были хорошие результаты). 
      А потом прочитала, что, оказывается, никакая ни трава в этих капсулах, а самая обыкновенная химия!!! 
      То есть не самая обыкновенная, а даже необыкновенная химия - отключается часть мозга, отвечающая за сигналы о подаче еды. 
      Читать далее...

      23.06.2011
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Мэйн

      Вы будете оштрафованы, если до 14 января вы не сняли новогодние украшения.

      Нельзя выходить из самолета во время полета.

      В церковь необходимо брать оружие на случай нападения коренных жителей Америки.

      Город Augusta

      Противозаконно идти по улице и играть на скрипке.

      Город Portland

      Шнурки обязательно должны быть завязаны, когда вы идете по улице.
      Читать далее...

      22.06.2011
      ''Разве целлюлит это не жир?'' Основное представление о целлюлите
      Как часто от многих женщин можно услышать вопрос: "Разве целлюлит это не жир?". Прежде всего, стоит уяснить один момент. От целлюлита страдают не только толстушки и не всегда он является неизменным спутником полноты. В не меньшей степени ему подвержены и худенькие женщины, а в последнее время этот недуг все сильнее поражает и девочек-подростков. Кстати, некоторые склонные к полноте дамы, могут дать фору худышкам своей упругой и ровной кожей.

      Целлюлит имеют также и те, кто якобы избавился от него, потеряв излишний вес. Так что же это в действительности - избыточный жир или целлюлит? Многие специалисты отмечают, что целлюлит не является мышечной тканью, но это и не жировая ткань. Скорее, это сгустки жира, расположенные непосредственно под кожей. Волокна коллагена, соединяющие кожу и внутренние ткани, в силу некоторых причин и под воздействием времени растягиваются. А даже небольшой избыток подкожного жира в этом случае сразу становится заметен.

      Читать далее...

      20.06.2011
      Медицинские шутки и анекдоты.
      Врач после осмотра пациентки говорит ей:
      У Вас головные боли, желудок не в порядке, высокое кровяное давление. Простите, сколько Вам лет?
      - Двадцать пять
      - И значительная потеря памяти, - добавляет врач.

      - Точный диагноз я пока поставить не могу, скорее всего во всем виновата водка.
      - Тогда я приду когда Вы протрезвеете.

      Институт гигиены имени Эрисмана рекомендует зубные щетки "Колгейт", которые могут проникать в любые труднодоступные места. Травматологическое отделение института Склифосовского напоминает: это все-таки зубные щетки!
      Читать далее...

      Вегетарианство, экология, статьи об опасности мяса 17.06.2011
      Производство мяса и экологические катастрофы

      По причине того, что многие фермерские животные в Европе и США содержатся в сараях, накапливается большое количество навоза и отходов, которые никто не знает куда девать. Навоза слишком много чтобы удобрять поля и в нем слишком много ядовитых веществ, чтобы сбрасывать его в реки. Этот навоз называют "жижа" (благозвучное слово, используемое для жидких фекалий) и сбрасывают эту "жижу" в пруды, называемые (хотите верьте, хотите нет) "лагуны".

             Только в Германии и Голландии около трех тонн "жижи" приходится на одно животное, что, в общем, составляет 200 миллионов тонн! Только пройдя серию сложных химических реакций, кислота испаряется из жижи и превращается в кислотные атмосферные осадки. В некоторых частях Европы, жижа является единственной причиной кислотных дождей, причиняющих огромный экологический ущерб - уничтожающих деревья, убивающих все живое в реках и озерах, нанося ущерб почве. Большая часть Немецкого Черного Леса сейчас погибает, в Швеции некоторые реки почти безжизненны, в Голландии 90 процентов всех деревьев погибли от кислотных дождей, причиной которых были такие лагуны с испражнениями свиней.

      Читать далее...

      15.06.2011
      Натуральные средства от перхоти
      Натуральные средства от перхоти


      Компресс из коры дуба и луковой шелухи

      Ингредиенты: 0,5 стакана коры дуба, 0,5 стакана луковой шелухи, 1 л кипятка.
      Способ приготовления. Дубовую кору и шелуху залейте крутым кипятком и варите 1 час на слабом огне, процедите.
      Полученным отваром обильно смочите голову, оберните целлофаном и полотенцем. Через 2 часа помойте голову теплой водой. Ели у вас жирные волосы, добавьте в отвар 50 г салицилового спирта.

      Читать далее...

      14.06.2011
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.
      Клетчатка. Обогащение рациона пищевыми волокнами.


      Машунь, я достала клетчатку "Наше наследие" с яблочным пектином, сейчас уже пару дней добавляю ее в рацион. Это все же не отруби, т.к. она - как порошок, только не светло желтенький, а коричневый (думаю это из-за яблочного пектина). Посмотрим, что будет дальше.
      Sova

      Фрагмент из книги Мичио Куши "Макробиотический путь".
      КЛЕТЧАТКА И ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ


      Возросшее потребление рафинированных продуктов, сахара и красного мяса привело к резкому росту случаев расстройств нижнего отдела пищеварительного тракта. В обычной современной еде чрезвычайно мало натуральных волокон (клетчатки), что оказывает неблагоприятное влияние на живущие в толстой кишке полезные микробы. Для предотвращения таких заболеваний, как рак толстой кишки, макробиотика предлагает использовать цельные продукты - цельное зерно, бобы и овощи, богатые клетчаткой, а также ферментированные (уже подвергнутые брожению) продукты - мисо, темпей, тамари, умебоши и различные соленья.
      Читать далее...

      13.06.2011
      О чем мечтают мужчины?! Мужские сексуальные фантазии

      О чем мечтают мужчины?! Мужские сексуальные фантазии

      Муж с женой в постели. Жена достигает оргазма, потом еще раз. Муж продолжает, как заведенный. У жены третий, четвертый, пятый оргазм!
      Наверху блаженства она спрашивает:
      - Дорогой, что с тобой сегодня?
      - Что? Ой, прости... Замечтался...
      Эпиграф

      Любопытно узнать, о чем фантазируют мужчины?! Давайте поговорим об этом!
      Не секрет, что при взгляде на девушку, в голове мужчины начинает крутиться мини порнофильм. В лучшем случае - эротический видеоролик.
      И если вы хотите понять, чего хочет мужчина на самом деле, интересуйтесь его фантазиями. Ведь фантазии - это именно то, что хотелось бы попробовать в реальности. И вы многое узнаете о его пристрастиях, о его характере и о его личностных особенностях. И будете знать, чего от него можно ожидать. Как в сексе, так и в жизни.

      По крайней мере, вы будете знать, что у него на уме. Хотя... Может, лучше и не знать?! Ну, это решайте сами.

      Читать далее...

      12.06.2011
      Урок смирения от Господа Рамы
      Урок смирения от Господа Рамы


      В индийской мифологии есть рассказ об одном дьяволе, который обладал очень большими силами. Он сумел 22 раза уничтожить расу бойцов Индии, защищавших население от бешенных атак дьяволов. И когда появился Рама (он также принадлежал к расе бойцов и должен был защищать простой народ от дьяволов), этот дьявол пришёл с целью убить его. Но Рама взял на вооружение смирение и припал к ногам этого дьявола: “Мой дорогой повелитель, ты такой могущественный, ведь Бог дал тебе такую великую силу, что ты можешь свершить великое дело. Я действительно испытываю уважение к тебе.
      Ты такой великий, я кланяюсь тебе, я уважаю тебя, ты – мой повелитель”.
      Читать далее...

      Великая сила массажа. Расслабляющий, успокаивающий массаж для удовольствия 09.06.2011
      Великая сила массажа. Расслабляющий, успокаивающий массаж для удовольствия
      Вы, наверное, согласитесь, что в жизни очень мало приятных эмоций и ощущений.
      Особенно страдают от их недостатка самые тонко чувствующие и чувственные люди - женщины. Как компенсировать нехватку тепла и нежных прикосновений?!!
      Такой способ давно известен - РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ.
      Только представьте себе, что в течение целого часа умелые теплые руки прикасаются к вашему телу. Растирают, разминают и гладят все ваше тело, от макушки до пяточек. И под мягким и заботливым воздействием этих рук вы глубже и глубже погружаетесь в приятные радостные ощущения покоя и наслаждения. Все это и есть РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
      Читать далее...

      08.06.2011
      Семейная жизнь...
      Семейная жизнь...


      6.50 звонит будильник на сотовом мужа, выключаю — все продолжают спать. 7.00 звонит будильник на моем сотовом , выключаю — все продолжают спать. 7.15 звонит будильник в детской у дочки, все просыпаются, начинают табуном бегать по квартире, занимать очередь в туалет, орать, раскидывать одежду.

      7.20 сонная дочка спит на унитазе, муж орет из кухни : «Где колбаса? Неужели сожрали все вчера? Тебе чай или кофе? Но учти что кофе закончился!»
      Читать далее...

      07.06.2011
      ОВОЩНОЙ РАССОЛЬНИК. Рецепт овощного рассольника без мяса

      3-4 соленых огурца, 1 картофелина, 1 морковь, 1 репа, 3 столовые ложки гречневой или рисовой крупы, 1 пастернак (корень и зелень), 2 головки репчатого лука, 1 лук-порей, 1 петрушка, 1 сельдерей (корень и зелень), 8 горошин черного перца, 2 лавровых листа, 1 столовая ложка укропа, 1/2 столовые ложки эстрагона, 25 г сливочного масла, 100 г сметаны.

      Крупу промыть холодной водой, залить кипятком в сотейнике и поставить распариваться на 30 - 45 мин, меняя кипяток.

      Читать далее...

      05.06.2011
      Короткое юбки, топики, декольте. Сексуальная одежда
      В своей теме, вот я рассказал историю, которая очень подходит к этой теме:
      Надя сегодня приходила. Юбочка короткая, плечики открытые... КРАСОТА!!
      Надя сказала, что она себя теперь чувствует очень уверенно. Ей нравится ее тело!! А раньше бывало, как накатит недовольство, так ревет по два дня от того, что тело ее ей не нравилось. А сейчас говорит:
      - Конечно, все еще не идеально, но теперь я его люблю. Оно мне нравится. И теперь я работаю над собой уже из любви к себе.
      Еще уверяет, что огромная заслуга в том, что она себя полюбила принадлежит мне... Не знаю... Ей виднее... Надя говорит, что огромную роль сыграли наши разговоры. Уверяет, что я ее психологически перенастроил.
      Впрочем, это не так важно, хотя приятно... Важно, что Надя скоро едет в Португалию отдыхать, и собирается там всех покорять открытой одеждой. А на пляжах, может, и отсутствием одежды
      Читать далее...

      04.06.2011
      Каким должен быть правильный массаж. Сухой массаж и массаж с маслом.
      Сегодня мы обсудим один, но очень серьезный вопрос.
      Подняла этот вопрос девушка Ольга из Москвы:

      Валентин, добрый день!
      Читаю Вашу рассылку с первого выпуска, очень нравится и спасибо Вам огромное за труд и помощь :)
      Живу в Москве и, следуя Вашим советам, обратилась к массажисту...
      Прошла курс массажа спины и ягодиц. Всё было хорошо, но потом возникла очень неприятная проблема :(((
      Расскажу всё как было...
      Курс массажа спины длился 11 сеансов, каждый день по часу... массаж делали с маслом...
      Сначала (приблизительно к 5-му сеансу) спина полностью очистилась от маленьких прыщиков... у меня они были всегда в области плеч и чуть ниже по спины... но их всегда было совсем немного...
      Но после 10 сеанса я заметила сыпь на спине... причем на всей полностью... от плеч до попы... было очень похоже на аллергию... мы с массажистом подумали, что это реакция на то самое массажное масло... но оказалось всё хуже... дней через 10 я заметила, что эти прыщики стали гнойничками... они маленькие, но их огромное количество...
      Читать далее...

      03.06.2011
      Раннее половое созревание. Причины, последствия, опасности.

      Раннее половое созревание. Причины, последствия,  опасности.

      Чем только не пичкают животных!! Сотни и тысячи различных гормонов и антибиотиков идут в ход, чтобы быстрее вырастить скот. Половые гормоны, их синтетические аналоги, фитогормоны, анаболические стероиды…

      И все это не проходит бесследно. Все эти прелести накапливаются в мясе, и влияют на тех, кто его употребляет.
      Особо опасным считается употребление в животноводстве стероидных гормонов, которые являются мощными регулятора обмена веществ.
      Они не только прекрасно сохраняются и в замороженном мясе, и после термической обработки, но и совершенно неплохо всасываются организмом человеком из потребляемого мяса. И что происходит дальше?!! Они нарушают обмен веществ, начинают оказывать влияние на половую сферу, вмешиваются в гормональные процессы.

      Читать далее...

      02.06.2011
      Живите свободно, без догм и шаблонов

      Живите свободно, без догм и шаблонов

      http://s16.radikal.ru/i190/0909/6f/8abeb2b91487.jpgМудрец разговаривал с кем-то, кто задал ему вопрос о том, как надо поступить, если найдешь чужой кошелек. Вместо ответа, мудрец остановил прохожего и задал ему этот же вопрос:

      - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!!
      - Я начну кричать, спрашивать, кто потерял кошелек, буду искать его хозяина. Я очень честный человек!!
      - Ты глупый человек, - ответил мудрец.

      Он остановил другого, проходившего мимо:
      - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!!
      - Конечно, возьму его себе!! Что за вопрос!!
      - Ты не хороший человек...

      Он остановил третьего:
      - Дорогой, как ты поступишь, если найдешь чужой кошелек?!!


      Читать далее...

      01.06.2011
      Ароматерапия и варикоз. Массаж при варикозном расширении вен
      Неестественно раздутые вены и сосудистые сеточки на ногах являются признаком плохого состояния кровеносной системы, сопровождающегося снижением эластичности стенок вен и их клапанов. Клапаны предотвращают обратный ток крови, но если эффективность их функционирования уменьшается, то кровь может застаиваться в венах, и они становятся раздутыми и искривленными, вызывая боль и усталость в ногах. Иногда варикоз бывает наследственным, но чаще всего причинами его появления становится долгое пребывание на ногах, неполноценное питание и тучность – или сочетание нескольких из этих факторов.
      Варикозное расширение вен может также появиться при беременности из-за дополнительного веса и давления на тазовую область. Ароматерапевтическое лечение должно быть нацелено в первую очередь на улучшение общего тонуса вен и сочетаться с правильной диетой и лимфодренажным массажем.
      Читать далее...

      31.05.2011
      Осуждая других, люди берут себе часть их кармы

      Осуждая других, люди берут себе часть их кармы

      Однажды жил царь, который был очень щедрым человеком. Он всегда раздавал бедным и нищим пищу, одежду. Однажды, когда он завершил раздавать дары нуждающимся, он отправился в конюшню, чтобы проверить, все ли там в порядке.

      Поскольку там не было убрано надлежащим образом, он стал очень недовольным, и его настроение испортилось. В это время появился какой-то старец, который тоже хотел получить от него какую-то милостыню. Поскольку царь был очень раздраженным, он накинулся на этого человека: "Я сегодня уже столько времени потратил, чтобы раздавать милостыню, столько всего раздал. Почему ты не пришел вовремя?" С этими словами он в гневе схватил кусок конского навоза и бросил ему в подол одежды: "Ты хочешь есть? На - ешь. Только отстань".

      Читать далее...

      Вегетарианство, переход к вегетарианству 30.05.2011
      Я стала вегетарианкой и это прекрасно!!
      Здравствуйте, Валентин.
      Благодарна Вам за Вашу рассылку "Вегетарианство - это путь к здоровью и красоте", потому что теперь я окончательно поняла, что правильно сделала чуть больше года назад, отказавшись от мяса. 
      Это был самый важный шаг в моей жизни. Несмотря на все выпады со стороны мясоедов, которым покоя не дает, что я не ем мясо, и им непременно нужно поучить меня жизни и сказать, что я плохо кончу)) 
      Я к ним не лезу, так почему они дают себе такое право осуждать и постоянно капать на нервы. Мне надоело оправдываться, поэтому я редко кому говорю, что не ем мясо, чтобы не бесить "дружелюбных" мясоедов, а если и говорю, то на их проповеди ухмыляюсь. Пусть говорят, а я знай, живу себе так, как считаю нужным. 
      Читать далее...

      29.05.2011
      Нелепые законы разных стран мира
      Нелепые законы разных стран мира


      Национальные законы Японии

      Законом не установлен брачный возраст.

      Национальные законы Шотландии

      Запрещается ловить рыбу по воскресениям.

      Нельзя напиваться, если при вас корова.

      За совершение некоторых преступлений обвиняемый считается виновным, пока не докажет обратное.

      Если кто-то стучится к вам в дом и просит воспользоваться вашим ночным горшком, вы должны его впустить.
      Читать далее...

      28.05.2011
      В переедании нет ничего безобидного и трогательного..

       В переедании нет ничего безобидного и трогательного..

      Пора прекратить воспринимать неумеренность в еде, как нечто безобидное. Это настоящий бич. От алкоголя умирает меньше людей, чем от болезней, вызванных ожирением. Так что в переедании, и в последующем ожирении нет ничего милого, трогательного и безобидного.

      И не умиляйтесь, что у вас или вашего ребенка такой замечательный аппетит, что он тянется за третьей добавкой, и непонятно, куда все это влезает. В этом нет ничего радостного.
       

      Более правильное поведение можно увидеть в таком примере: у одной женщины, 35 лет, которая постоянно за собой следила и сама питалась разумно и правильно, дочка имела склонность к перееданию и лишнему весу. И когда девочка (ей на тот момент было десять или двенадцать лет) говорила поздно вечером:

      - Мама, может поедим чего-нибудь перед сном?!!

      Мама ей отвечала:

      - Доченька, выпей воды и иди спать.
       

      Мало кто сможет так ответить. Обычно все радуются, что у ребенка отменный аппетит, и даже не думают его в чем-либо ограничивать. Да и себя тоже.


      Читать далее...

      27.05.2011
      Россиянок превращают в машинки для деторождения
      Россиянок превращают в машинки для деторождения


      "Земля у нас большая, а народа в ней нет", - примерно так из поколения в поколение заявляют руководящие лица государства.

      Наши времена не стали исключением: не так давно широко обсуждалось Послание президента Федеральному собранию, в котором глава государства указал на "критическое сокращение народонаселения страны" как на корень зла. Цифры действительно не утешительны.

      Как было отмечено в докладе главы государства на заседании Совета безопасности РФ, состоявшемся 20 июня, "за 13 последних лет число умерших граждан страны превысило число родившихся на 11,2 млн человек". Другими словами, за 13 лет россиян стало меньше на столько, сколько составляет население среднестатистической европейской страны, например Венгрии (10,6 млн), Португалии (10,5 млн) или Чехии (10,4 миллиона).
      Читать далее...

      26.05.2011
      Целлюлит. Вопросы, ответы, истории, мнения, советы, рассказы, консультации
      Итак, перейдем к вашим вопросам.
      Здравстуйте, Уважаемый Валентин! Я получаю ваши советы регулярно и очень довольна! Спасибо Вам Огромное! У меня к вам вопрос, можно ли с помощью массажа убрать сантиметры?
      Заранее благодарна!
      OLGA
      Читать далее...

      25.05.2011
      Суши, суши, суши... Полезны и низкокалорийны?!!
      Любая рыба, в том числе и морская, поражается гельминтами, то есть глистами. Как утверждает руководитель городского кабинета паразитарных болезней и тропической медицины при клинической инфекционной больнице № 1, доктор медицинских наук, профессор Александра Бронштейн, уровень поражения гельминтозами больше всего там, где распространено потребление сырой рыбы.
      «Вы не представляете, сколько японцев и корейцев заражено гельминтами, которые они получают от сырой рыбы», - говорит Бронштейн.
      За многолетнее пристрастие к сырой рыбе японский служащий Шота Фудживара поплатился собственным здоровьем. В голове мужчины были обнаружены маленькие черви, о существовании которых он даже не подозревал. Начавшаяся сильная мигрень вскоре у мужчины перешла в нарушение двигательных функций. Однако проведенное сканирование мозга и рентген не дали точных результатов. Только вскрытие черепа помогло японским медикам обнаружить гигантское количество мелких выползающих из головы червей.
      Читать далее...

      24.05.2011
      Что в сексе норма, а что отклонение?!

      Что в сексе норма, а что отклонение?!

      - Девушка, что вы делаете сегодня вечером?!!

      - Ну, практически все!

      Эпиграф

      Каждый решает для себя сам, что считать в сексе нормой, а что отклонением. Для кого-то норма заниматься сексом только в темноте и в одной позе, а для кого-то норма безудержный секс во всех позах, а вот в темноте и под одеялом, наоборот, - извращение какое-то.

      И можно ли вообще говорить о норме?!! И нужно ли?!! Столько всего зависит от социальной среды и обычаев тех мест, где вырос или живет человек, от широты его взглядов, от подверженности стереотипам или от отсутствия этих стереотипов. И от много, многого другого.

      Поэтому не будем особенно пытаться определить, где норма, а где отклонение, а просто почитаем, что думают разные люди на этот счет. А уж что норма именно для нас, все равно нам решать. Но ведь так интересно знать, что думают об этом другие...

      Знаете, для кого-то даже  эпиляция - извращение. Сейчас большинство девушек удаляют волосы в области бикини полностью или почти полностью. Бесспорно, - модно, красиво, сексуально. А некоторое время назад так мало кто делал. И поэтому одна мама, которой было под пятьдесят, случайно увидев дочку голой, устроила той скандал из-за того, что у дочки все было гладко выбрито. Даже не будем рассказывать, что пришлось девушке выслушать! А ведь ее мама посчитала чем-то ненормальным то, что делают практически все ухаживающие за собой девушки. И ничего неприличного в этом нет.

      Как видите, кто-то умудряется найти нечто аморальное и неприемлемое еще на подходе к сексу.

      Но переходим к историям!

      Читать далее...

      22.05.2011
      Самые вредные и опасные продукты и пищевые добавки
      В сентябре 2002 года вступило в силу постановление Санэпиднадзора, обязывающее маркировать продукты, содержащие более 5 процентов ГМ-источников, однако до сих пор строчки «содержит генно-модифицированные источники» или просто «ГМИ» появляются на продуктах крайне редко.
      По подсчетам потребительских организаций, на российском рынке сейчас присутствует 52 наименования продуктов, содержащих более 5 процентов ГMO (организмов), НО не промаркированных. Это, прежде всего, мясные продукты – сосиски и вареная колбаса, содержащие порой более 80 процентов трансгенной сои.
      Всего же в России зарегистрировано более 120 наименований (марок) продуктов с ГМО, согласно данным добровольной регистрации и специальном реестре продуктов, импортируемых из-за рубежа.
      Читать далее...

      21.05.2011
      Ваши дети не дети вам

      Ваши дети не дети вам

      И просила женщина, державшая ребенка на руках: «Скажи - нам о Детях».
      И он сказал:
      «Ваши дети — не дети вам. Они сыновья и дочери тоски Жизни по самой себе. Они приходят благодаря вам, но не от вас, И хотя они с вами, они не принадлежат вам. Вы можете дать им вашу любовь, но не ваши мысли, Ибо у них есть свои мысли.
      Вы можете дать пристанище их телам, но не их душам, Ибо их души обитают в доме завтрашнего дня, где вы не можете побывать даже в мечтах.
      Вы можете стараться походить на них, но не стремитесь сделать их похожими на себя.
      Ибо жизнь не идет вспять и не задерживается на вчерашнем дне.
      Вы — луки, из которых ваши дети, как живые стрелы, посланы вперед.
      Стрелок видит цель на пути бесконечности и сгибает вас Своей силой, чтобы стрелы летели быстро и далеко.
      Пусть ваш изгиб в руке стрелка станет вам радостью;
      Ибо как любит Он летящую стрелу, так любит Он и лук, остающийся на месте».
      Халиль Джебран "Пророк"

      Почти невозможно найти книгу, сравнимую с «Пророком» Халиля Джебрана, — по той простой причине, что она обладает потрясающей внутренней согласованностью: сначала он говорит о любви, затем он говорит о браке, а потом он говорит о детях. Так же течет река жизни: от любви — к браку, к детям.

      Читать далее...

      20.05.2011
      Интересные факты о массаже. Польза массажа. Массаж против стресса и депрессии
       
      ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО…

      С помощью массажа можно разгрузить свое сознание от неприятных мыслей?!!
      Массаж оказывает благотворное влияние на общее психическое состояние человека: повышается настроение, отступают физические недомогания и подавленность. Волшебные прикосновения к вашему телу отвлекают от забот и грустных размышлений, а страдающих депрессией, массаж вовлекает в зону позитивного мироощущения.
      Ежедневная напряженность и загруженность, эмоциональные стрессы - все эти явления хорошо знакомы каждому современному человеку. Но регулярный массаж поможет отключиться от всего негативного.
      Да и врачи рекомендуют применять массаж, как естественное средство от бессонницы, хронической усталости и общей истощенности.
      Читать далее...

      19.05.2011
      Еда - замена удовольствий

      Еда - замена удовольствий

      Еда вообще является самым доступным, самым легким способом “избавления” от проблем и вопросов. Самой распространенной заменой радости, самой невзыскательной формой удовольствия и подменой недополученных, недобранных, неудовлетворенных по каким-то причинам потребностей, как физических, так и духовных. А потребностей этих, по сути дела не так уж много. Воздух, вода, еда, сон, движение, прикосновения, секс…

      А нефизические потребности, пожалуй, можно объединить одним словом – любовь (понимание, нужность, значимость, забота, сочувствие, кому чего не хватает, добавьте, на свое усмотрение). И самое правильное, вероятно, осознать, какая именно потребность не удовлетворена, и попытаться удовлетворить именно ее, потому что временно компенсируя острую нехватку чего-то едой, мы ничего не решаем, тем самым попадая в порочный круг.

      Неудовлетворенность – еда – временное облегчение – еще большая неудовлетворенность – еще большее количество еды – еще и еще большая неудовлетворенность – еще и еще большее количество еды… и так до полного не желания жить…


      Читать далее...

      18.05.2011
      Основные свойства эфирных масел
      Этот перечень далеко не исчерпывающий. Я старалась показать наиболее важные масла, которые обладают ниже перечисленными свойствами.

      Болеутоляющие - уменьшают боль: бергамот, ромашка, лаванда, майоран, розмарин.
      Анафродизиаки - снижают сексуальное возбуждение: майоран.
      Антибиотики - борются с инфекцией в организме: каепут, чеснок, манука, найоли, равесара, чайное дерево.
      Антидепрессанты - поднимают настроение: бергамот, шалфей мускатный, герань, грейпфрут, жасмин, лаванда, мандарин, мелисса, мимоза, нероли, апельсин, петигрейн, роза, сандаловое дерево, иланг-иланг.
      Противовоспалительные - уменьшают воспаление: бергамот, ромашка, лаванда, мирра.
      Читать далее...

      17.05.2011
      НЕДЕЛЯ ИЗ ЖИЗНИ ЖЕНСКОГО ЖЕЛУДКА.
      Понедельник. Утро.
      Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
      Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа!
      Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
      Читать далее...

      16.05.2011
      Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться
      Красивая осанка, или Как избавиться от привычки сутулиться


      Частая деформация позвоночника - беда нашего "сумочного"времени. Особенно важны здоровый позвоночник, осанка для будущей мамы. Как ее выработать, рассказывает врач Глеб Андреевич Колесников.

      Ходить как Брижит

      Осанка Брижит Бардо - наверняка мечта многих женщин.

      Но ее гордая поступь - не бесплатный дар природы, а постоянная работа над собой. Если у вас будет такая осанка, значит, позвоночник в порядке.
      Читать далее...

      14.05.2011
      Чем опасен плохой сон
      Чем опасен плохой сон


      Хороший сон - это привилегия счастливого человека.

      Если вы неспокойно спите, просыпаетесь по ночам или долго не можете заснуть, значит вы испытываете какие-либо нарушения сна. "Ничего страшного, - скажете вы. - Потом высплюсь". Однако тут не все так просто.

      Нарушения сна - это не просто недосыпание. Они могут привести к гораздо более серьезным последствиям. Эти нарушения могут негативно сказываться на слуховом и визуальном восприятии человека, что может привести к автомобильным авариям и многим другим несчастным случаям.
      Читать далее...

      11.05.2011
      Мне всегда всего хватает

      Мне всегда всего хватает

      И вновь интересное сообщение с форума. Девушка ищет и находит корни некоторых своих психологических особенностей.

      Из дневников:
      В общем, девочки, копания в себе продолжаются. Пока я вот какие выводы сделала:

      Сегодня утром меня тянуло поесть творога с мёдом, хотя я уже наелась.

      Причина следующая: я хочу поесть творог, чтобы не брать его на работу, а взять хлебцы, например, с сыром. Я боюсь, что мне меньше вкусностей сегодня достанется. Чем же так привлекательно для меня именно сегодня?
      Объяснение (варианты):

      1) Я как-то прочитала, что нужно жить так, как будто это твой последний день и почему-то восприняла это только на счёт еды.

      Я стараюсь съесть как можно больше за один день, т.к. завтрашнего дня может и не быть.

      А почему же я не распространяю это на всю остальную жизнь?

      Почему, например, я не стараюсь повышивать, ведь это может быть мой последний шанс заняться любимым делом?

      Почему не стараюсь насладиться природой, общением с любимым, интересными книгами?

      Почему не смотрю на закат и восход, на полет птиц, игру кошек, ведь это может быть всё в последний раз в моей жизни?

      Почему я так мало наслаждаюсь лесами, реками, воздухом, солнцем?

      Зачем предаюсь суетным мыслям и никчемным размышлениям?

      Что же такого в еде, что я пытаюсь получить удовольствие напоследок только от еды?

      Ну, вкусная: сладкая, кислая и т.п., ну, получу я кратковременное удовольствие. Неужели, когда перед смертью я буду вспоминать свою жизнь, я буду думать о том, какие вкусные и экзотические блюда я съела?

      Читать далее...

      10.05.2011
      Массаж головы улучшает состояние, рост волос, делает волосы здоровыми, красивыми
      Составной частью расслаб ляющего массажа является массаж головы, - процедура для большинства очень и очень приятная.
      Но массаж головы не только приносит глубокое расслабление и удовольствие, - он еще и очень полезен!!
      Интенсивное кровообращение, которое является результатом массажа головы, очень способствует укреплению, оздоровлению и росту волос. Тем более, что в отличие от других частей тела, в которых улучшить кровообращение можно с помощью физических упражнений, на голове стимулировать кровоток можно лишь с помощью массажа.
      Читать далее...

      09.05.2011
      Маленькая Душа и Солнце (современная притча)
      Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу:
      - Я знаю, кто я есть!
      - Замечательно, - ответил Бог, - и кто же ты?
      И Маленькая Душа прокричала:
      - Я есть Свет!
      Бог улыбнулся своей большой улыбкой и сказал:
      - Верно! Ты есть Свет!
      Маленькая Душа была очень счастлива, так как поняла то, что рано или поздно понимают все души в Царстве Бога.
      - Ух ты, - сказала Маленькая душа, - а ведь это действительно круто!
      Но скоро ей стало недостаточно одного знания того, кто она есть. Маленькая Душа почувствовала, как в ней начинается новый водоворот желания. Теперь она хотела быть тем, чем она являлась. И тогда Маленькая Душа вернулась к Богу (что само по себе, совсем не плохая идея для всех душ, которые хотят быть тем, Кто Они Есть на Самом Деле) и сказала:
      Читать далее...

      Хорошая, гладкая кожа, стройное красивое тело 06.05.2011
      Успехи в борьбе с целлюлитом. У меня теперь красивый животик и вообще все хорошо
      Здравствуйте, наш дорогой Валентин!
      Пишет Вам Оля. Может быть, Вы помните мое мрачное письмо, которое я Вам отослала где-то в конце зимы начале весны. Письмо громадное и пессимистическое. Неприятно вспоминать. Вы мне выслали ободряющий ответ. Огромное спасибо. Простите, что не поблагодарила сразу.
      Не буду растекаться в благодарностях, хотя они имеют место быть. Я думаю, что самым ярким подтверждением моего доверия и сердечного отношения станет это письмо.
      Ох, и давно же я не была в Вашей компании. Где-то таки с начала весны. Я писала бакалаврский диплом. А потом сессия, госэкзамены, защита, отдых.
      Но как только вернулась (4 дня назад), сразу же побежала перечитывать пропущенные выпуски. Все еще не одолела, но у меня еще есть время до начала учебы.
      Ну, а теперь хочу поделиться своими успехами. (Специально не пишу в борьбе с целлюлитом или в борьбе за красоту, потому что твердо уверена, что со своим телом, так же как и со своими мыслями бороться нельзя. С ними нужно дружески сотрудничать, а не то они просто откажутся помочь).
      Читать далее...

      05.05.2011
      ПОТЕРЯННЫЙ РАЙ
      ПОТЕРЯННЫЙ РАЙ


      Галина Кузнецова, последняя любовь Бунина, жестоко уязвила писателя, покинув его ради... другой. Счастливой соперницей автора “Солнечного удара” и “Темных аллей”, нобелевского лауреата, эстета, баловня и барина была Марга Степун, сестра известного философа. Подруги-любовницы не расставались тридцать лет, до самой смерти старшей. Галина тяжело переживала утрату и скончалась через год после Марги. Об этой связи свидетельствуют воспоминания современников и дневник Ивана Алексеевича.

      Осенью четырнадцатого года в модной московской гостиной познакомились две поэтессы. Одной был двадцать один год, другой — тридцать лет. Младшая имела юного мужа, маленькую дочь и маленькую книжку стихов с невыветренными запахами детской, где пиратские флотилии, клады, замки с заколдованными принцессами, кружевной платок на конце копья. Старшая имела бетховенский лоб в медном шлеме волос. У младшей горел на скулах деревенский румянец, не побежденный ни уксусом, ни рифмами. У старшей в бледных пальцах дымилась бесконечная папироса.
      Читать далее...

      03.05.2011
      Необычные породы собак
      Русская самогончая (русский борзой бухаунд)
      Выведена не для охоты ни на кого, а просто по полям поноситься, поорать.

      Секонд хаунд
      Практичная и недорогая собака на каждый день. За свою жизнь меняет, как правило, нескольких хозяев.

      Почеширский терьер
      Этих собак используют, в основном, для разведения насекомых (блох, гнид, клещей) в домашних условиях.
      Читать далее...

      Мягкий секс, вибратор для женщин 02.05.2011
      Сексуальные предпочтения современных женщин. Что женщины любят в сексе
      Журнал Esquire провел опрос 11 тыс. женщин из разных стран мира (средний возраст 22 года, 65% – не замужем) по поводу их сексуальных предпочтений. Выяснилось, что женщины из разных стран любят разное - одним по вкусу порнография и вибраторы, другим – чуть ли ни групповой секс.
      Оказалось, что, в основном, женщины предпочитают мягкий секс с ласками.
      Ему отдают предпочтение 83% итальянок, 76% испанок, 72% бразильянок и 69% немок, в то время как мнения жительниц Словении, Индонезии, Филиппин разделились поровну.

      К тому же, девушки стали терять девственность раньше. Американки, англичанки, австралийки и шведки – в среднем в 16 лет, итальянки, испанки, филиппинки и россиянки – в 17.
      Читать далее...

      28.04.2011
      Мы можем все изменить. Притча

      Есть особые люди, которые не изменяются под воздействием обстоятельств, - они изменяют сами обстоятельства

      Приходит к отцу молодая девушка и говорит

      - Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил... что мне делать?

      Отец вместо ответа поставил на огонь 3 одинаковых кастрюли с водой, в одну бросил морковь, в другую положил яйцо, а в третью насыпал зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе из 3 кастрюли.

      - Что изменилось? - спросил он свою дочь.


      Читать далее...

      19.04.2011
      Секс, брак, домашнее хозяйство. Чего же хотят мужчины?
      Новая книга об американских мужьях рассказывает о том, почему они женятся, почему не разводятся и каким образом домашние обязанности связаны с их сексуальным удовлетворением
      Мужчины ненавидят домашние обязанности? Им когда-нибудь хватает секса? Что привлекает их именно в этой женщине, и почему некоторые гуляют сами по себе?
      Журналист Нил Чесик взялся ответить озадаченным женщинам на эти вопросы в книге "Мнение мужчин: что мужья думают о браке, жене, сексе, домашнем хозяйстве и своих обязанностях".
      В ходе национального обследования около 300 американских мужей и подробных интервью с 70 мужчинами на всех стадиях брака Чесик выясняет, что доставляет им радость и что огорчает. Хорошая новость: 93% мужей, с которыми он общался, сказали, что женились бы на тех же женщинах снова. Но хотя 82% довольны своей сексуальной жизнью, Чесик пишет, что мужчин порой "поражает, как долго женщины могут не думать о сексе".
      Корреспондент Newsweek обсудила с Нилом Чесиком вопросы о том, почему мужчины считают "позитивность" одной из самых привлекательных черт женского характера, что они хотят получить в Валентинов день (намек: не шоколадку) и как распределение домашних обязанностей отражается на сексуальной жизни супругов.
      Читать далее...

      23.03.2011
      СНИМУ КВАРТИРУ или комнату в Москве

      СНИМУ хорошую КОМНАТУ (от хозяйки, без других соседей) или КВАРТИРУ в Москве

      Здравствуйте!! Спасибо, что заглянули на эту страничку.

      Меня, администратора сайта Красотуля.ру и массажиста с большим стажем работы, интересует аренда квартиры, а лучше даже хорошей комнаты (от хозяйки, без других соседей) в Москве. Аренда жилплощади интересует как для проживания, так и для работы. Впрочем, подробнее об этом ниже.

      Здравствуйте!!

      Меня зовут Валентин Мельников, я создатель и администратор этого сайта, и меня интересует аренда квартиры или хорошей комнаты в Москве.

      Я массажист с 10-летним стажем работы, специалист в области коррекции фигуры, Почетный Член Российской Лиги Массажистов, автор нескольких книг, и по многочисленным просьбам форумчанок и посетительниц сайта, живущих в Москве, я с 2009 года, приезжаю работать и в Москву.

      В настоящее время я арендую квартиру в 5-7 минутах автобусом от ст.м. "Речной вокзал". Квартира хорошая, но я подыскиваю другую, т.к. хочется, чтобы квартира была и ближе к кольцу метро, и в шаговой доступности от станции метро.

      Я хочу снять комнату или квартиру для проживания и работы. А именно, для работы с моими московскими клиентками.


       

      Читать далее...

      12.03.2011
      Америка отказывается от ГМ-продуктов (ГМ-продукты и ожирение – прямая связь)
      Американские производители генетически измененных пищевых продуктов, несмотря на запрет на использование своей технологии в большинстве стран мир, до последнего времени у себя на родине чувствовали себя крайне вольготно благодаря хорошим связям во властных структурах. Им удалось даже ввести запрет на маркировку ГМ-продукции и лишить таким образом американцев выбора. Однако производители так называемой «еды Франкештейна» получили настоящий удар в спину: жители одного из графств Калифорнии подавляющим большинством голосов проголосовали против использования биотехнологий в сельском хозяйстве на территории своей административной единицы. Безусловно, это еще не означает появления какой-либо активной оппозиции ГМ-продуктам в масштабах всей страны. Американская пропаганда пока работает неплохо, и большинство американцев до сих пор верит в то, что протест всего остального мира против ГМ–продуктов вызван исключительно тем, что жители других стран просто из «антиамериканизма» не хотят есть то, что им рекомендуют Monsanto и Вашингтон.
      Читать далее...

      09.03.2011
      Людям полезен куриный бульон?!! Заблуждения о мясе и курином бульоне.
      Чем полезен куриный бульон?!! Большинство людей считают, что куриные бульоны полезны для здоровья.
      Если насчет полезности мяса у многих уже начинают возникать обоснованные сомнения, то мясные бульоны по-прежнему пользуются популярностью.
      Это несколько странно, ведь на самом деле мясные бульоны для организма человека еще более вредны, чем то же мясо.

      Итак, в чем же опасность мясных бульонов? Начнем с того, что, будучи теплым, куриный (как, впрочем, и любой другой мясной) бульон настолько быстро всасывается кишечником, что печень по своей пропускной способности не успевает перерабатывать поступившую в нее из бульона массу мясных экстрактов.
      Читать далее...

      24.02.2011
      Экскурсия по скотобойне. Вы знаете, как убивают животных?!!
      Первое, что сильно поразило нас, когда мы вошли - это шум (в основном механический) и отвратительный смрад.
      Вначале нам показали, как убивают коров.
      Они выходили одна за другой из стойл и поднимались по проходу на металлический помост с высокими перегородками.
      Человек с электро-пистолетом перегибался через ограждение и стрелял животному между глаз. Это оглушало его, и животное падало наземь. Затем стенки загона приподнимались, и корова выкатывалась, перевернувшись на бок.
      Читать далее...

      07.02.2011
      Это удовольствие трудно с чем-то сравнить.

      Я все поняла. Не, ну не все, конечно (хотя, было бы неплохо, согласитесь :-)))… поняла наконец-то, почему массаж повышает самооценку.

      Вот вроде бы все просто – был у тебя целлюлит - походила на массаж, целлюлит исчез, покупаешь миниюбку, выходишь на улицу, а там уже толпы восхищенных поклонников и поклонниц ждут - недождутся, когда же ты, красота ненаглядная, явишь им свои гладкие стройные ножки.
       

      Тысячи, миллионы (!!!) восхищенных взглядов обращены на тебя, аплодисменты, воздушные шары, кто-то не выдерживает и падает в обморок, приезжает ОМОН, оцепление, вспышки фотокамер, журналисты суют под нос тебе свои микрофоны,

      гул толпы, начинающийся где-то у твоих ног, волнами докатывается до горизонта и то там, то сям, как всплески, слышны отдельные возгласы: ”Фея!”, “Нимфа!”, “БОГИНЯ!”…
       

      А в первом ряду стоит какой-нибудь… Вася Куролесов и кусает себя за локти, прямо таки осатанело вгрызается в собственное тело, потому что понимает КОГО ОН ПОТЕРЯЛ…А ты идешь, такая гордая и неприступная, такая… такая… такая…

      О чем это я?... А, ну да, и, конечно, самооценка твоя повышается. Вот.
       

      Читать далее...

      Успешное похудение, истории успехов, мотивация 01.02.2011
      Я избавилась от целлюлита! Массаж (самомассаж) действительно побеждает целлюлит!
      Здравствуйте Валентин!
      Прежде всего, позвольте поблагодарить Вас за такую заботу о нас - женщинах.
      Я подписалась на вашу рассылку в конце мая. И до недавних пор только читала все заметки взахлеб, не предпринимая ничего. Мне 25. Не скажу, что у меня не имеются лишние кг, конечно же, они есть (при росте 164 см мой вес 57 кг), но чувствую себя со своими формами довольно уверенно. Проблема в другом, как всегда, в этом злосчастном Ц. (не хочу больше называть это слово, думаю, он всем ужасно надоел), который достаточно уверенно проявлялся в виде различных бугорков и впадин, без всяких там нажатий.
      Предполагаю, уверенно II стадия, это точно. Им с некоторых пор были поражены ягодицы и бедра, вплоть до колен.
      Читать далее...

      29.01.2011
      Правильный и неправильный массаж. Массаж болезненный и массаж приятный.
      Здравствуйте, Валентин! Давно читаю Вашу рассылку и уже давно мечтала о массаже. Жила бы я в Питере – на 100% уверена, что записалась бы к Вам. Но – живу в Нижнем Новгороде. Так вот 23 декабря у меня был День рождения. После небольшого (легкого) застолья мы отправились в сауну (в этой сауне я была впервые) и там были массажистки, которые предложили провести массаж.
      Я заикнулась об антицеллюлитном массаже, и что он делается на сухую кожу сухими руками, но они делали массаж в 4 руки 15 минут и на оливковое масло. В общем, так как я давно мечтала о массаже, я согласилась.
      Во-первых, они сильно раскритиковали мою попу. Сказали, что она крайне запущена и надо «разбивать» (это их слово, что оно означает я точно не поняла).
      Читать далее...

      16.01.2011
      Покалеченные животные. Я видела эту жестокость

             Согласно данным Королевского Общества, выступающего за Предотвращение Жестокости по отношению к Животным (RSPCA), более двух третьих всех овец и ягнят прибывают на бойни с серьезными физическими повреждениями, и ежегодно около миллиона кур получает увечья, когда их головы и ноги застревают между решеток клеток, при перевозках.

      Я видела как овец и телят грузили в таких больших количествах, что их ноги торчали из вентиляционных отверстий грузовиков; животные затаптывают друг друга насмерть.

      Читать далее...

      08.01.2011
      Железо в организме. Анемия. Как повысить гемоглобин и справиться с анемией?!!
      Бытует ошибочное мнение, что если не есть мяса, то организму не будет хватать железа и начнется малокровие.
      В мясе действительно в большом количестве содержится такой микроэлемент, как железо, а недостаток его в организме может стать причиной малокровия. Но можно вообще отказаться от мяса и удовлетворять потребность организма в железе за счет других продуктов.
      Наиболее богаты железом горький шоколад, хурма, гранатовый сок, сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
      Читать далее...

      02.01.2011
      Женский Гороскоп Друидов

      Женский Гороскоп Друидов

      Чтоб разглядеть, не нужен микроскоп,
      Стихи прочти, уже довольно будет…
      Я не люблю восточный гороскоп,
      С его приходом – озверели люди!
      Ругаюсь я, конечно, так, для вида…
      Но все ж милей мне –
      ГОРОСКОП ДРУИДОВ!

      22 декабря - 1 января и 25 июня - 4 июля -  ЯБЛОНЯ

      Если с нею встретился, слушайся богов,
      Говорю серьезно, Библию листая:

      Читать далее...

      28.12.2010
      Новый Год. Среднестатистическая женская подготовка к Новому Году.

      Среднестатистическая женская подготовка к Новому Году.

      Начинается все за неделю.

      Вдруг, пролетая из кухни в ванну, Женщина, вытаскивая бигуди из завитушек, замечает, что на календаре уже 25 декабря. А это означает, что и без того тяжелые продуктовые сумки, станут еще увесистей, ибо наступила пора покупать продукты к празднику..

      Банки горошка и кукурузы, шампанское, крупы, картошка, овощи и фрукты.. Это же каждый день из оставшихся, ее сумка будет тяжелее примерно на 2,5-3 кг.

      А главное, все это надо припрятать куда-то, чтобы безалаберный муж и дети, не съели это потихоньку до праздника... Иначе 31-го придется опять бежать в магазины.


      Читать далее...

      24.12.2010
      Так что же является причиной целлюлита?
      Целлюлит — это прежде всего проблема образа жизни, кроме того, он может передаваться по наследству

      Теперь мы знаем, как образуется целлюлит, но какие факторы вызывают его? Их много, и в этой главе речь пойдет именно о них. Однако необходимо помнить, что, хотя целлюлит начинается с одной или, возможно, с двух провоцирующих причин, постепенно их становится все больше, и вскоре они сливаются воедино.
      Так, отложение жира или скопление воды в конце концов могут привести к нарушению малого крута кровообращения, лимфатической системы и венозного кровотока.
      Это можно представить себе в виде лавины, которая начинается с крохотной снежинки, обретающей в падении достаточно силы, чтобы обрушить вниз целый горный склон независимо от того, где она упадет.
      Чтобы предупредить сход «лавины», выпавший снег необходимо удалять; точно так же при лечении целлюлита мы должны устранять все провоцирующие и реально существующие факторы.
      Читать далее...

      17.12.2010
      Неделя из жизни МУЖСКОГО желудка. Юмористический рассказ
      Понедельник.
      Утро:
      Оййй б… н-ну куда ты идешь?.. Куда ты пресси с похмела? Ууф!..ох-ох…Хуже меня только рту и голове! Мама, роди нас всех обратно!.. Эй, только кофе не пей, а то я тебе его верну прям на клавиатуру! Слышь, братан, минералочки бы?..

      Обед:
      ну чо? Сидим? А мож это, к девкам на ресепшн сходим? У них бутеры бывают… А, ну да, перегар… Эх. Ну ладно, тогда сидим. Это, слышь? В общем рассольничку бы, а?
      Читать далее...

      01.12.2010
      Буддистска притча Почувствуй, как оно на самом деле

      Почувствуй, как оно на самом деле

      Туристы посещают буддисткий храм. И один турист подходит к настоятелю, показывает на монахов, которые стоят у колодца, вытягивают ведра с водой и тут же обливают свои тела, и спрашивает:

      - Вода-то, наверное, холодная?!!

      - Вы действительно хотите это знать?! - спрашивает настоятель.

      - Ну да, интересно, - ответил турист. Тогда настоятель взял ведро с водой и вылил ее на туриста.

      Тот не мог понять:

      - Зачем вы это сделали?!!


      Читать далее...

      30.11.2010
      Знаешь, как я люблю тебя?!!

      Знаешь, как я люблю тебя?!!

      Настало время спать, и маленький зайчонок крепко ухватил большого зайца за длинные-длинные уши. Он хотел точно знать, что большой заяц его слушает.

      - Знаешь, как я тебя люблю?

      - Конечно, нет, малыш. Откуда мне знать?..

      - Я люблю тебя – вот как! – и зайчонок раскинул лапы широко-широко.

      Но у большого зайца лапы длинней.

      – А я тебя – вот как.

      «Ух, как широко», – подумал зайчонок.

      – Тогда я люблю тебя – вот как! – и он потянулся вверх изо всех сил.


      Читать далее...

      25.11.2010
      Не откладывайте принятия решений.

      Четыре полезные привычки, которые помогут вам избежать усталости и беспокойства

      Полезная рабочая привычка № 3: Когда перед вами возникает проблема, решайте ее сразу на месте, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения. Не откладывайте принятия решений.

      Один из бывших слушателей моих курсов, ныне уже покойный Х.П.Хауэм, рассказал мне, что в ту пору, когда он был членом совета директоров «Юнайтед Стэйт», заседания совета часто превращались в мероприятие весьма затяжного характера. Проблем при этом обсуждалось много, решений принималось мало. В результате каждый член совета возвращался домой с пачкой документов для изучения в «свободное от работы» время.


      Читать далее...

      24.11.2010
      Диагностика целлюлита. Как понять есть ли целлюлит. Причины появления целлюлита
      Теперь остановимся на том, как определить наличие целлюлита.
      Возьмите большую складку нормальной, не пораженной кожи и покатайте как шарик между пальцами. Вы ощутите, что кожа и ткани под ней совершенно гладкие. Толщина подкожной ткани зависит от количества жира, и то, что вы ощущаете под пальцами, является нормальной жировой тканью. Теперь проделайте тоже самое на бедрах, ягодицах и коленях. Так как целлюлит развивается постепенно, а не сразу в полном объеме, то, прочитав следующие этапы, вы узнаете, есть ли у вас целлюлит. Его симптомы описаны поэтапно.
      Читать далее...

      23.11.2010
      Установите порядок выполнения работы по степени ее важности.

      Четыре полезные привычки, которые помогут вам избежать усталости и беспокойства

      Продолжение...

      Полезная рабочая привычка № 2: Установите порядок выполнения работы по степени ее важности.

      Генри Л.Дохерти, основатель «Ситиз Сервис компани», осуществляющей обслуживание городов в масштабе всей страны, сказал, что существует две способности, которые почти невозможно найти, как бы ни велика была предлагаемая зарплата. Первая — это способность мыслить, а вторая — способность соблюдать в работе порядок выполнения дел по степени их важности.

      Чарлз Лакмен, парень, который начинал с нуля и за двенадцать лет пробился в президенты «Пепсодент компани» с окладом в сто тысяч долларов в год, а также сумевший помимо того заработать миллион долларов, этот самый Чарлз Лакмен заявил, что более всего своим успехом он обязан развитию в себе тех самых двух способностей, которые, по словам Генри Дохер-ти, почти невозможно найти. Он сказал: «Сколько я себя помню, я всегда встаю в пять часов утра, потому что в это время я способен думать лучше, чем в какое-либо другое, — я имею возможность лучше обдумать план на предстоящий день и спланировать работу так, чтобы выполнять дела по степени их важности».


      Читать далее...

      20.11.2010
      Очищайте свой стол от всех бумаг, кроме относящихся к непосредственно решаемой вами проблеме.

      Четыре полезные привычки, которые помогут вам избежать усталости и беспокойства

      Полезная привычка № 1: Очищайте свой стол от всех бумаг, кроме относящихся к непосредственно решаемой вами проблеме.

      Роланд Л.Уильяме, президент Чикагской Северо-Западной железной дороги, сказал однажды: «Человек, на столе у которого громоздится целый ворох бумаг по самым разным вопросам, обнаружит, что его работа станет намного легче и будет выполняться им со значительно меньшим количеством упущений и ошибок, если он очистит свой стол от всего, что не имеет отношения к непосредственно решаемой проблеме. Я называю это разумным ведением домашнего хозяйства, и это — первая ступень к высокой результативности в работе».

      Если вы посетите Библиотеку конгресса в Вашингтоне, дистрикт Колумбия, вы обнаружите на ее потолке пять слов, принадлежащих перу поэта Александра Попа: «Порядок — это первый закон Небес».


      Читать далее...

      18.11.2010
      Фривольные анекдоты, фразы и шутки ПРО ЭТО
      - Скажи, дорогой, а что бы ты сказал, если бы узнал, что я спала с твоим самым близким другом?
      - Ну, я бы сказал, что никогда не думал, что ты лесбиянка.

      Парень с девушкой после бурной любви.
      Он:
      - Оргазм был?
      Она:
      - Бы-ы-ыл.
      Он:
      - Что надо сказать?
      Она:
      Читать далее...

      16.11.2010
      В России не существует надежной системы контроля за использованием ГМИ
      В России не существует надежной системы контроля за использованием ГМИ


      В России вводятся европейские стандарты для маркировки продуктов питания, содержащих генетически модифицированные источники (ГМИ).

      А тем временем российское отделение Greenpeace обнародовало первые результаты акции "Нет трансгенам на столах россиян!". Организация опубликовала список производителей, поставляющих в магазины мясные, рыбные продукты и кондитерские изделия, детское питание и напитки с генетически модифицированными компонентами. Всего в этом списке 129 предприятий. Однако эксперты считают, что покупатели все равно так до конца и не узнают, что именно они едят.

      Ученые до сих пор не пришли к однозначным выводам о том, вредны ли генетически модифицированные продукты для здоровья человека. Так, президент Общенациональной ассоциации генетической безопасности Александр Баранов заявляет, что употребление подобных продуктов - это "мина замедленного действия". Последствия могут сказаться не на самих потребителях, а на их детях.

      Читать далее...

      14.11.2010
      Можно ли повысить свою способность к сексуальным удовольствиям?!!

      Беседа Седьмая. Можно ли повысить свою способность к сексуальным удовольствиям?!!

      Если родители ребенка поставят цель привить ребенку любовь к музыке, они могут это сделать, но и то далеко не всегда. Точно также и любовь к любому другому искусству нуждается в формировании и развитии. А ведь секс – это то же самое искусство.

      И это единственный вид искусства, который никто и нигде и не преподносит как искусство. А без этого как можно наслаждаться этим искусством, которое вроде и не искусство даже?

      Хотя некоторым людям везет, и они в какой-то степени и в какие-то моменты испытывают удовольствия от сексуальных отношений. Но поскольку это является только лишь результатом счастливого стечения обстоятельств, то этот период рано или поздно сменится периодом сексуальных проблем и неудовлетворенности. Если вам повезло и у вас пока всё хорошо в этой сфере, или наоборот гармонией и не пахнет, в обоих случаях стоит задуматься о том, что есть секс, как искусство, и нужен ли вам секс в таком качестве.


      Читать далее...

      11.11.2010
      Белковая диета Аткинса. Последствия диеты - запоры, почечнокаменная болезнь.
      Валентин, добрый день.
      Сразу к вопросу. Что известно о диете Аткинса. Дело в том, что я её соблюдаю и мне помогла она не поправиться, но, во-первых, появились проблемы с регулярным стулом, а во-вторых, худею я очень медленно. Есть ли у Вас какая-либо информация по данному вопросу?!
      Заранее благодарна за внимание!
      Ирина.

      Сначала поясню, что такое диета Аткинса:
      Метод Аткинса был разработан 30 лет назад и получил всемирную известность. Эта диета настолько популярна, что книга с ее описанием обогнала по объему продаж цикл сказочных повестей Джоан Роулинг о Гарри Поттере. Диета Аткинса превратилась в феномен общественной жизни. Ее соблюдали такие разные люди, как бывший вице-президент США Ал Гор и бывшая солистка группы "Spice Girls" Джери Холливелл.
      Читать далее...

      30.10.2010
      домашний антицеллюлитный массаж в домашних условиях Москва

      О записи на массаж в Москве:

      Антицеллюлитный Массаж Красоты в Москве

      О записи ко мне на Антицеллюлитный Массаж Красоты в Петербурге читайте ЗДЕСЬ >>>>

       

      АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж по приятным ценам.

      ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

      http://i035.radikal.ru/0907/db/c69372eb189a.jpgДавайте знакомиться!

      Меня зовут Васильева Наташа (32 года, Санкт-Петербург). Вместе с Валентином Денисовым-Мельниковым я работаю над сайтом Красотуля.ру, на котором Вы сейчас и находитесь.


      Я являюсь соавтором книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса.

       Вот здесь вы найдете некоторые отзывы моих питерских клиенток о массаже у меня >>>>  а вот  вот здесь некоторые отзывы москвичек >>>>

      Согласитесь, отзывы и мнения клиенток - лучшая и самая объективная рекомендация, а значит, прочитав отзывы Вы сможете лучше понять, как работаю я!!

      В настоящее время москвички могут записаться ко мне на ноябрь.

      Я буду работать в Москве с 11 января и по 4 февраля, и буду рада быть Вам полезной. Записываться лучше прямо сейчас, потому что тогда Вы сможете зарезервировать за собой удобное для Вас время. Так что пишите мне и мы с Вами приступим к согласованию графика массажей!

      Антицеллюлитный массаж, массаж для уменьшения объемов, коррекции проблемных мест  и улучшения состояния кожи


      Читать далее...

      23.10.2010
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Джорджия

      Нельзя богохульствовать рядом с трупом, лежащем в морге или в комнате коронера.

      Вы имеет право нанести легкие побои человеку, который провоцировал вас словами.

      Члены городского совета не могут быть оштрафованы за превышение скорости в период, когда проходят заседания совета.

      Нельзя держать осла в ванне.

      Все вывески должны быть написаны по-английски.
      Читать далее...

      21.10.2010
      Достоин или нет? (Тест)
      Достоин или нет? (Тест)


      Ты наконец обнаружила молодого человека, прилично одетого, не сумасшедшего и наделенного некоторыми качествами, которые возвышают его над остальными парнями, - значит, настало время ответить на вопрос: достоин или нет? И когда будешь оценивать его кандидатуру, помни о своем бывшем и о том, чему ты научилась в результате общения с ним. Примени полученные на горьком опыте знания в новой ситуации. Чтобы узнать, стоит или не стоит вообще рассматривать его как потенциального возлюбленного, ответь на вопросы этого теста.

      Тест.
      Заслуживает ли он такую Умницу-Красавицу, как ты?
      Читать далее...

      18.10.2010
      Кабачки. Рецепты приготовления блюд из кабачков
      Кабачки, запеченные с помидорами и сыром


      800 г кабачков, 500 г помидоров, 150 г сыра, 2 ст. л. молотых пшеничных сухарей, 4 ст. л. рафинированного растительного масла, соль.

      Кабачки очистить от кожицы (если она грубая), нарезать кружочками толщиной около 0,5 см и поджарить их на растительном масле до образования румяной корочки. Помидоры также нарезать кружками, сыр натереть на крупной терке. В форму для выпечки выложить половину кабачков, равномерно распределив их по дну, на них - слой из половины помидоров, сверху посыпать сухарями, затем - сыром.
      Читать далее...

      17.10.2010
      Психологический настрой помогает победить целлюлит.
      Здравствуйте, Валентин!
      С удовольствием читаю Вашу рассылку и нахожу в ней все новые и новые полезные советы. Моя борьба с недугом о котором идет речь, началась уже достаточно давно, но видимых результатов не было. И, естественно, к физическим проблемам добавились еще и психологические: депрессия и ощущение безвыходности.
      Не знаю, чем бы все это кончилось, если бы не забавный случай этим летом.
      Читать далее...

      16.10.2010
      Теперь ты готов!! Почти буддисткая притча

      Теперь ты готов!! Почти буддисткая притча

      Однажды Будда отправлял учеников рассказывать людям об Истине, о необходимости и возможности Просветления.

      И один из учеников попросил отправить его в провинцию, где Будду и его учеников никогда не хотели видеть, не принимали и вели себя по отношению к последователям Будды агрессивно.

      Будда спросил ученика:

      - Понимаешь ли ты, что эти люди, возможно, не будут рады тебя видеть?!

      - Да, прекрасно понимаю.

      - И что ты будешь делать, если они начнут тебя оскорблять?!


      Читать далее...

      15.10.2010
      Конфеты. Рецепты приготовления домашних конфет (+ козинаки!)
      Конфеты «Трюфели»


      1,5 стакана сахара, 0,5 стакана воды, 100 г сливочного масла, 7 ст. л. какао-порошка, 400 г сухого молока, орехи - по желанию.

      Сахар залить водой, поставить на огонь, довести до кипения и, помешивая, проварить 2-3 минуты. Снять с огня, растопить в горячем сиропе сливочное масло, добавить 4 стол. ложки какао и постепенно засыпать сухое молоко, перемешивая, чтобы не было комочков. Можно добавить измельченные орехи. Когда смесь станет однородной, поставить ее на 1 час в холодильник для затвердевания.
      Читать далее...

      08.10.2010
      КТО РАНО ВСТАЕТ
      КТО РАНО ВСТАЕТ


      Моя близкая приятельница в течение долгих годов умудрялась поддерживать в муже, на десять лет ее моложе, высокую температуру влюбленности. Из обширного арсенала уловок меня поразила одна: ее будильник всегда был заведен на пять утра. Осторожно выскользнув из постели, она ныряла в ванну, укладывалась феном, слегка красилась и вновь потихоньку возвращалась на ложе. И когда через час супруг открывал глаза, он обнаруживал рядом хорошенькую благоухающую подружку. Это правило было без исключения, без уступок лени, без скидок на усталость. Но зато и воздавалось сторицей.

      А теперь полюбуйся на себя утреннюю: прическа — “нас бомбили в сорок первом”, глаза заплыли (вот они— неумеренные вечерние чаепития), шея помята, дыхание несвежее. Квашня квашней. Кикимора болотная. И такую предлагается любить и хотеть? Бр-р...
      Читать далее...

      06.10.2010
      Рогалики. Рецепты приготовления рогаликов с изюмом, яблоками и орехами
      Рогалики с яблоками из творожного теста


      500 г творога, 250 г сливочного масла, 2 стакана муки, 0,5 ч. л. пищевой соды, 2 ст. л. кефира, 2 яблока, четверть стакана сахара, соль.

      Творог растереть с маслом, добавить соду, растворенную в кефире, соль, муку и замесить тесто. Тесто разделить пополам, каждой части придать форму шара и поставить на 1 час в холодильник. Яблоки очистить от кожицы и семечек, нарезать дольками (на 8-10 долек каждое), пересыпать сахаром, дать постоять 20 минут, а затем использовать как начинку.
      Тесто вынуть из холодильника. Взять один шар, раскатать его в круглый пласт толщиной 3-4 мм, разрезать на 8 треугольников-сегментов.
      Читать далее...

      28.09.2010
      Уроки примерочной (уроки 3-6)
      Уроки примерочной (уроки 3-6)


      Урок 3. Запасной вариант


      В твоем гардеробе всегда есть черное облегающее платье, которое ты можешь, не задумываясь, надеть в любой момент. Но этот славный запасной вариант все равно не сделает тебя королевой бала. С «запасным вариантом в смысле надежного, удобного парня то же самое, что и с маленьким черным платьем. Все хорошо, но это не то, что нужно, чтобы сделать тебя неотразимой. «Запасным вариантом» может быть твой друг, коллега или бывший, то есть тот, за кого ты, может быть, лет через пять выйдешь замуж, если не подвернется другой, который заставит твое сердце биться сильнее. Пора избавиться от «запасных вариантов» и отправиться на поиски интересных мужчин, которые по-настоящему украсят твою жизнь. Конечно, «запасной вариант» - это хорошо, если тебе не с кем пойти на вечеринку, но это совсем не то, что тебе нужно как настоящей, требовательной Умнице-Красавице.


      Читать далее...

      16.09.2010
      Рецепты приготовления пончиков и кексов
      Кекс «Шоколадный»

      2 стакана пшеничной муки, 0,5 стакана рафинированного растительного масла, 1 стакан сахара, 2 ст. л. какао-порошка, 0,5 стакана ядер грецких орехов, треть ч. л. пищевой соды, 1 ст. л. лимонного сока, 1 стакан воды, щепотка ванилина, 1 ст. л. сахарной пудры, 2 ст. л. панировочных сухарей.
      Муку соединить с содой и просеять. В миску насыпать сахар, добавить растительное масло, измельченные орехи, какао, ванилин и все перемешать. Полученную массу смешать с мукой и постепенно, перемешивая, влить воду, чтобы образовалось однородное негустое тесто. В готовое тесто добавить лимонный сок, перемешать. Тесто сразу же вылить в форму, смазанную маслом и посыпанную толчеными сухарями.
      Читать далее...

      15.09.2010
      Успехи в борьбе с целлюлитом. Когда ждать успехов и побед над целлюлитом?!!
      После прочтения первой части книги вы уже поняли, что главным обвиняемым на нашем суде является образ жизни, которого мы придерживаемся ежедневно. Мы не призываем перечеркивать всю свою прошлую жизнь или переворачивать ее с ног на голову. Самое главное, что имеет значение – это осознание того, как, почему и для чего это необходимо. А необходима комплексная программа постепенного и длительного воздействия на весь организм в целом, которая со временем даст устойчивый и долговременный эффект. Возможно в конце пути вы будете удивлены теми великолепными результатами, которые получите в борьбе с целлюлитом. И не только. Правильный образ жизни вернет былую красоту вашей фигуре и улучшит вашу жизнь.
      Читать далее...

      14.09.2010
      Тусуемся!
      Тусуемся!


      Теперь, когда ты хорошо запомнила правила светской жизни, вы со свитой готовы развлекаться. Ты уже тысячу лет не выходила в свет и имела дело только со своими бывшим. Ты отвыкла от нормального восхищения, любви и внимания. Но теперь у тебя есть возможность, вспомнить золотое время, когда ты еще с ним не встречалась, и снова готова купаться в лучах славы. Твоя задача взять самую свою миленькую сумочку, сложить в нее все необходимое и, невзирая на погодные условия – дождь, снег, град, жара, - направится в кафе или на вечеринку (это уже по желанию). Возможно, манера тусоваться сильно изменилась с тех пор, как ты последний раз участвовала в подобных мероприятиях, еще когда была свободной Умницей-Красавицей, не отягощенной грузом своего бывшего. Но это не страшно. Ты быстро освоишься и снова почувствуешь радость жизни.
      Читать далее...

      12.09.2010
      Бог видит все

      Бог видит все

      У одного Мастера было двадцать учеников, но только к одному из них у Мастера было какое-то особое отношение. Другие ученики чувствовали ревность. Они не понимали, что такого особенного в том ученике, которого Мастер выделял.

      И однажды Мастер созвал всех учеников, велел каждому взять по курице, отправиться туда, где их никто не увидит и убить курицу.

      Через некоторое время все вернулись и сообщили, что выполнили поручение Мастера. И только тот самый ученик вернулся с живой курицей.

      Мастер спросил:


       

      Читать далее...

      08.09.2010
      Я хочу и могу быть красивой. Моя психология изменилась к лучшему
      Здравствуйте, Валентин.
      Изменения с моим телом пока не очень велики, но ведь я только начала по-настоящему заботиться о своей красоте. А вот изменения в моей психологии уже есть огромные.
      Хочу сказать, что морально меня поддерживаете не только Вы, но и все Ваши читательницы. Первый вопрос, который я себе задала после прочтения писем, был таким: "А почему я решила, что у меня не хватит силы воли? У других же она есть." Начала я с того, что стала делать контрастный душ в районе бёдер сильным напором воды. Пока что спокойно отказываюсь от сладкого. Если не желательно пить пиво, то и не буду.
      Читать далее...

      03.09.2010
      Великая битва Махабхараты
      Великая битва Махабхараты


      Во времена Господа Кришны, в Медном веке, было две семьи двоюродных братьев: Пандавы и Кауравы. Отец вручил им царство, чтобы они правили вместе, договорившись между собой. Но они не смогли мирно разделить царство. Одна семья была намного сильнее другой и поэтому решила: “Что эти слабаки смогут сделать? Править всем будем мы”. А более слабые тоже считали: “Мы имеем право по крайней мере на половину царства, почему бы нам не бороться за это?” Кришна пытался быть посредником между двумя семьями, но они так и не пришли к компромиссу.

      В конце концов началась великая битва Махабхараты, которая была не между чужими, не между действительно разделёнными врагами, а между двоюродными братьями! Они были внуками одного деда, вместе жили в одном доме, и в этом доме, наполненном любовью, дружбой, преданностью, было всё. Но когда встал вопрос о царстве, они разделились, вместо любви появилась ненависть. Каждая из сторон собрала свои армии, отовсюду созвав огромное количество воинов. В результате, все были уничтожены, спаслось только пять человек из семьи Пандавов. А вторая семья была перебита полностью вместе со своими союзниками.

      Читать далее...

      25.08.2010
      Вопросы и ответы.
      Здравствуйте, Валентин!
      Очень нужен ваш совет! Просто необходим.
      Неделю назад начала делать вакуумный массаж с помощью пневматических банок. Результат уже заметен. Но меня кое-что беспокоит:
      1. От сильного надавливания все ноги теперь в синяках, потому что у меня очень нежная кожа (не вредно ли это?),
      2. Мой врач говорит, что баночный массаж вреден, т.к. "потом целлюлита становится в 2 раза больше, чем прежде" (так ли это на самом деле?)
      Ответьте пожалуйста, а то я очень беспокоюсь.
      Заранее благодарна.
      Юля, 21 год.
      Читать далее...

      24.08.2010
      Дезодоранты: мифы и реальность
      Дезодоранты: мифы и реальность


      Недавно в средствах массовой информации стали появляться сведения о вреде дезодорантов и антиперспирантов. Правдивы ли эти сообщения?

      Рассказывает врач-терапевт МСЧ № 18 г. Санкт-Петербурга Ирина Михайловна Семенова

      Редкая женщина не пользуется дезодорантом. Он уже давно стал неотъемлемым атрибутом ухода за телом. И вот совсем недавно газеты, журналы и Интернет заполнились сообщениями о вреде этих косметических средств. Их стали обвинять в дисбактериозе кожи, препятствии выведению шлаков и даже в канцерогенности. Давайте разберемся со всем по порядку.
      Читать далее...

      18.08.2010
      Рецепты заготовок из сладкого перца
      Рецепты заготовок из сладкого перца


      Лечо


      500 г красного сладкого перца, 385 г томатов красных, 95 г лука репчатого, 10 г соли, по вкусу перец черный молотый.
      Зрелый перец вымыть, удалить плодоножку с семенником, нарезать полосками или кусочками. Плотные красные томаты вымыть, удалить плодоножку, нарезать ломтиками толщиной 3 - 4 мм. Лук репчатый очистить, измельчить.
      Подготовленные овощи переложить в эмалированную кастрюлю, добавить соль и по вкусу перец черный горький молотый, хорошо перемешать, влить немного воды (1 кг овощной смеси, 30 мл воды), тушить при закрытой крышке на умеренном огне 15 минут.
      Читать далее...

      01.08.2010
      Нелепые законы разных стран мира
      Нелепые законы разных стран мира


      Национальные законы Нидерландов

      Курить травку почти незаконно.

      Проституция разрешена законом, однако проститутки должны платить налоги также, как и другие предприниматели.

      Запрещено продавать пиво и вино по воскресениям, однако смешанный напиток можно купить в стакане.


      Национальные законы Таиланда

      Запрещено выходить из дома, если на вас нет нижнего белья.

      Если вы управляете машиной, на вас должна быть надета рубашка.
      Читать далее...

      20.07.2010
      Массаж при варикозе.
      Валентин! Ответьте мне, пожалуйста, на вопрос: бывает у мужчин целлюлит или этого не может быть по природе? Если не бывает, то, как же это тогда называется - сексуальные ямочки или может приятные впадинки?!
      Просто сегодня утром выступал врач-диетолог, и сказал, что целлюлит бывает только у женщин. Меня этот ответ обескуражил, т.к. у мужиков я видела и целлюлит и растяжки. Или это на самом деле нечто другое?
      COOLёMA
      Читать далее...

      15.07.2010
      Не совсем приличные, фривольные анекдоты, фразы, шутки
      Новости шоу-бизнеса. Вслед за альбомом "Иногда" Алсу выпустила новый альбом "Уже чаще".

      - Правда, что ежики колются?
      - Да нет, только бухают иногда...

      В ресторане официант - посетителю:
      - Что будете из горячего: курицу, отбивную, поросенка?
      - Поросенка.
      - Вам с хреном или без?
      - Хрен отрежьте
      Читать далее...

      06.06.2010
      Фразы, шутки, афоризмы
      - Скажите, а правда, что труд сделал из обезьяны человека?
      - Да, правда! Но конкретно ваши предки, похоже, не очень любили работать.

      Слоны по деревьям не лазают. Они могут, но их ломает.

      Всё труднее встретить вежливого человека, который ничего не пытается вам продать.

      Иногда шаг вперед - результат хорошего пинка сзади.
      Читать далее...

      03.06.2010
      Что такое женская дружба и чем она отличается от мужской?
      Что такое женская дружба и чем она отличается от мужской?


      Подруги


      Женская дружба! Когда мужчины слышат эти слова, они сразу начинают иронически усмехаться. А женщины, естественно, тут же бросаются в спор, доказывая, что только женская дружба самая настоящая, потому что это не распитие на троих, не рыбалка, и не гараж. Мне тоже стало интересно поговорить на тему – что же такое женская дружба и чем она отличается от мужской или дружбы вообще. Ну вот, к примеру -
      Читать далее...

      01.06.2010
      Как часто надо делать массаж? Помогает ли массаж от целлюлита?
      Здравствуйте! Хочу задать вопрос, наверняка на сайте информация по поводу него есть, но уж извините, так сразу найти не могу -) Скажите, можно ходить на массаж лишь раз в неделю, чтобы через энное количество сеансов (кстати, сколько обычно?) последовал желаемый результат, учитывая то, что целлюлит в начальной стадии?
      Freya
      Читать далее...

      28.05.2010
      Притча о пригоршне риса для оживления ребёнка
      Притча о пригоршне риса для оживления ребёнка


      Однажды к Господу Будде пришла женщина, которая была очень печальна и горько плакала. Она держала на руках своего умершего шестилетнего сына и попросила Господа Будду: “Пожалуйста, верни к жизни моего ребёнка, он – моя единственная надежда в этом мире”. Господь Будда попытался объяснить ей ситуацию в этом мире: “Этот ребёнок не принадлежит тебе, он не связан с тобой. Так было устроено лишь на короткий отрезок времени, когда вы должны были быть вместе. А сейчас, согласно закону контролирующей силы – закону кармы, он ушёл”. Но сердце женщины не утешилось.

      Тогда Господь Будда сказал: “Пожалуйста, положи ребёнка рядом со мной, а сама пойди по деревням и попроси одну пригоршню риса в доме, где не было смерти”. Женщина была очень счастлива, что Будда согласился вернуть ребёнка к жизни. Но условие, которое Он поставил, она понять не могла.
      Она стала ходить по домам и просить одну пригоршню риса. Каждый был готов дать ей рис, тут не было трудностей, но потом она спрашивала: “Посещала ли смерть когда-нибудь ваш дом?” И везде она слышала в ответ: “Два года назад умер мой сын, год назад умер отец, три года назад умерла моя мать”. И ей приходилось возвращать рис. Женщина обошла всю деревню, но не смогла найти ни одного дома, где не было бы смерти.
      Читать далее...

      20.05.2010
      Запах мужчины. Запах самца
      Боковым зрением я уловила мужчину в темно-синем костюме, и вдруг меня словно ударило в грудь. Я задохнулась, захлебнулась. Запах! Его запах. Не аромат дорого парфюма, нет. Сильный и резкий запах самца, предводителя стаи, лидера, запах силы, власти, денег, наконец!
      Я обернулась, но он уже уходил, сопровождаемый целым шлейфом людей. Кто это? Кто он? Неважно.
      Мне хотелось побежать следом, взять за плечи, прижаться к его груди, зарыдать от счастья, почувствовать себя слабой и беспомощной в его руках…Я с трудом отвела глаза от пустого коридора. Он ушел! Но я чувствовала его запах, неповторимый, воспринимаемый только мной, отпечаток его личности. Я даже не видела его лица, но уже мечтала о нем как о единственном мужчине на земле, единственным мужчине, который… Вот уже десять лет я, как спящая красавица, разбудить которую не под силу ни одному мужчине. Их поцелуи не трогают меня, их объятия не волнуют, секс с ними… Я даже привыкла к этой роли, вжилась в нее, и иногда рассуждала про себя, что так на свете легче жить, нет лишних эмоций… Но теперь я точно знала - этот ОН.
      Читать далее...

      03.05.2010
      Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже.

      Мне, как массажисту, клиентки и те, кто только собираются записаться ко мне на массаж, часто задают похожие вопросы. И поэтому я решил создать страничку, которая так и называется:

      Массаж. Часто задаваемые вопросы о массаже.

      Итак, начнем.

      Вопрос: Когда ждать первых результатов от массажа.

      Ответ: Все очень индивидуально, но есть и что-то общее. Ко мне на массаж, в основном, ходят девушки и женщины, работающие за компьютером, и у многих из них бывают неприятные ощущения в спине, от постоянной сидячей работы. И я с уверенностью говорю, что после первого же массажа спине станет значительно лучше, болезненность пройдет с первого же раза на 50-70%% и спинка будет себя хорошо чувствовать 2-3 дня. После второго массажа спине будет хорошо уже дня 3-4, после 3-го дня 4-5, и так от массажа к массажу спина будет чувствовать себя все лучше, лучше и лучше и в дальнейшем достаточно будет ей уделять 7-8 минут в неделю, чтобы она чувствовала себя хорошо всегда.


      Читать далее...

      14.04.2010
      Плов. Рецепты приготовления разного вегетарианского плова
      Вегетарианский плов с грибами


      500 г грибов (шампиньонов), 2 головки репчатого лука, 200 г моркови, 0,5 стакана растительного масла, 400 г длинного риса, соль.

      Лук, морковь и грибы нарезать соломкой. Положить в высокую сковороду лук и морковь и спассировать в растительном масле. Добавить грибы, еще немного все прожарить. Затем влить 3 стакана воды, посолить, засыпать рис, разровнять, добавить еще воды, если нужно (вода должна покрывать рис на 1,5-2 см.). Огонь сделать умеренным. Вода должна кипеть равномерно. Ничего не перемешивать! Когда вода выпарится, погасить огонь.
      Читать далее...

      01.04.2010
      Учитесь ссориться!!
      Специалисты доказали, что в большинстве случаев (60-65%) инициатива возникновения ссор исходит, увы, от представительниц слабого пола: «муж не помогает по хозяйству», «часто задерживается с друзьями», «не терпит тещи», «мало зарабатывает», «выпивает» и т.д., и т.п. А вот мужья чаще упрекают своих жен в зацикленности на детях или внуках в ущерб всему остальному, и в первую очередь ему, в неэкономном ведении хозяйства, в излишней болтовне по телефону...
      Однако главное во внутрисемейных отношениях - это умение не доводить себя до ослепления гневом и до сердечных приступов. А потому, уважаемые читатели, учитесь... ссориться!
      Итак, если вы чувствуете, что явно не сможете устоять перед назревающим конфликтом, то во время него соблюдайте определенные правила:
      Читать далее...

      12.03.2010
      У тебя есть образование, а у меня лотерейные деньги.

      У тебя есть образование, а у меня лотерейные деньги.

      Большинство односельчан считало Киллорана самым тупым парнем в деревне. Однажды он появился в новом костюме и купил всем выпивку. Соседи удивились: что случилось?

      И когда один из них, в конце концов, спросил его об этом, Киллоран ответил:

      - Я выиграл первый приз в лотерею.

      - А как ты угадал выигрышный номер?


      Читать далее...

      08.03.2010
      Дебют Умницы-Красавицы
      Дебют Умницы-Красавицы


      Теперь ты занимаешься собой, стала самостоятельной и делаешь все, чтобы стать счастливой, но иногда мужчины снова начинают казаться привлекательными. Но ты стала настоящей Умницей-Красавицей, и, когда интересный молодой человек встретится на твоем пути, ты не растеряешься, потому что сейчас ты больше, чем когда-либо, готова к своему дебюту. Ты готова снова окунуться в любовные дела, не растеряв жизнерадостности и уверенности в себе.
      Помни, что ты независимая Умница-Красавица, а значит, твоя задача – легко и весело относиться к мужчинам. Вскоре ты и сама поймешь, что парни – это забавные игрушки, созданные специально для того, чтобы тебя развлекать, смешить и, самое главное, водить по кафе и ресторанам. И каждый новый парень будет оставаться для тебя такой забавной игрушкой, пока не докажет, что достоин более серьезного отношения и тебе не захочется уделить ему больше внимания. А до тех пор мужчины для тебя как пирожные, такие разные и такие интересные, а главное: можешь попробовать любое. Ты найдешь остроумных, смешных, привлекательных и просто замечательных и сама выберешь, какой тебе нравится больше. Итак, вперед!

      Читать далее...

      02.03.2010
      Эротический, чувственный, нежный массаж
      Мягкий свет, тихая музыка, руки партнёра, касающиеся вас, тёплые и чувственные.
      Мы говорим о массаже, который может быть сделан не только профессионалом.
      Речь идёт исключительно о ваших чувственных возможностях и желании доставить удовольствие партнёру.
      Массаж - как разговор без слов, обмен энергией.
      Единственное условие - открытость и восприимчивость к нежности, окрыляющей душу.
      Позвольте вашим рукам ритмично, мягко скользить по телу партнёра, окутайте его ароматами удовольствия и телесной раскрепощенности.
      Поглаживание, скольжение, трение, постукивание, пощипывание, вибрация, разглаживание - всё это очень подходит для чувственного массажа.
      Читать далее...

      15.02.2010
      Вот так я перестала быть моделью.

      Вот так я перестала быть моделью.

      Эпиграф:

      Что сказать про кулинарные излишества?!! Несколько минут их вкус вы ощущаете во рту, пару часов они дают о себе знать чувством тяжести в желудке, и потом месяцы и годы они вас не радуют своим присутствием на талии и бедрах.

      Начну пожалуй с тела. Мой рост 172 см, теперешний стабильный вес - 63 кг, желаемый вес - 53 кг. Никогда не была полным ребенком, но жизнь повернулась так, что однажды на мою фразу "люблю шоколад" услышала в ответ "оно и видно". Очень обиделась, а обижаться надо было то только на себя. В 14-17 лет работала в модельном агентстве и не знала таких сочетаний слов как "лишний вес" или "этого нельзя кушать". И так продолжалось до одного путешествия!

      Путешествие было к друзьям семьи в Германию. Всего-то ничего - на 10 дней, но эти несколько дней многое изменили в моей жизни... Дело в том что у этой семьи аппетит был не зверский - звери так не едят, я бы сказала, что покушать для них было, как хобби. Чего стоил один завтрак: несколько видов колбасы, паштетов, сыров, сухие хлопья, хлеб, круасаны, разные тортики и сладости, и все щедро залито горячим шоколадом. Понятное дело, поначалу в меня мало что лезло, но потом все упрашивания попробовать, покушать надоели и первый раз я к ним присоединилась, чтобы сделать им приятное. Потом, распробовав, вошла во вкус...


      Читать далее...

      14.02.2010
      День Святого Валентина. День Всех Влюбленных. День Любви.

      14 февраля. День Святого Валентина. День Всех Влюбленных. День Любви.

      В ЛЮБВИ СЛУЖИТЕ ДРУГ ДРУГУ.

      День Святого Валентина, - День Всех Влюбленных, и как бы кто ни относился к этому празднику, это хороший повод поговорить о любви. Верно?!!

      Надеемся, Вы хорошо провели этот день. Хотя вне зависимости от того, как он у Вас прошел, мы желаем Вам, чтоб каждый Ваш день был наполнен Любовью. Любовью к родным и близким, к знакомым и незнакомым, к приятным Вам людям и к менее приятным. Ведь иногда просто проигнорировать чью-то недоброжелательность - это значит проявить Любовь.

      Задумывались ли Вы о том, что любовь, теплота и взаимопонимание - это, наверное, самое главное, что есть. Самое важное. Самое необходимое нам.

      Осознаете ли Вы, что Любовь делает нас лучше и даже... ближе к Богу. Почему?!! А вспомните определение Бога:

      Бог - есть ЛЮБОВЬ

      Понимаете, какое это важное чувство, качество, состояние?!!

      Нас радует все, что делается с Любовью. Нас порадует даже пустячок сделанный для нас с Любовью.

      И других порадует то, что мы сделаем для них с Любовью. Потому что что-то неосязаемое, но очень важное коснется их сердца.


      Читать далее...

      08.02.2010
      Как правильно дарить и выбирать подарки
      Как правильно дарить и выбирать подарки


      Подарок – дело нелегкое, особенно, если его выбирать. Конечно, очень хорошо, если преподносить в подарок что-нибудь нужное или желанное. Намного легче выбрать подарок, если этот человек давно знаком, известны его вкусы и наклонности.
      Нет на свете такого человека, которому был бы неприятен подарок. Ни один подарок никого не может оставить равнодушным. Но если получение подарка каждый раз смущает, ощущается некая обязанность, то, возможно, большую радость доставляет именно его преподношение.

      Любой подарок приносит радость. Это, пожалуй, его главная и неоспоримая особенность. Выбор подарков должен быть осознанным. Каждый из них выявляет характер преподносящего.
      И сама упаковка, и ее содержимое выдают сообразительность, фантазию, а также вкус и учтивость дарующего. Не так много значит реальная стоимость подарка, главное – чтобы он был дорог и ценен виновнику торжества.
      Читать далее...

      13.01.2010
      Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

      Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?

      Вы не думайте, - это у меня не юбка короткая, это у меня ноги длинные!

      Если на девушке короткая юбка, то мужчине все равно подходит ли ее сумочка к ее туфлям.

      Чем короче мини-юбка, тем сильнее хочется, чтобы она была еще короче.
      Эпиграф

      http://s56.radikal.ru/i154/0903/82/65b1e7c0a5b3.jpg

      Полуобнаженное тело, конечно, привлекает внимание и вызывает интерес. Юбки, топики, декольте, - вся одежда, которая оставляет значительные участки тела обнаженными, позволяет девушкам почувствовать себя сексуально и получить большое количество заинтересованных восторженных взглядов. Женщинам требуется внимание. Постоянно. Это позволяет им чувствовать себя привлекательно и продолжать расцветать. Если на девушке короткая юбка, а под топиком эротично колышется грудь, не стиснутая бюстгальтером, - это еще не значит, что девушка хочет приключений. Большинству достаточно внимания. Да, просто восторженных взглядов. Это так тонизирует! Девушкам, как правило, не надо, чтоб с ними тут же кинулись знакомиться. Им достаточно просто восторгов, которые они видят в глазах мужчин. Если девушка захочет, чтоб с ней познакомились, она найдет способ дать это понять. Например, она может намеренно долго посмотреть на заинтересовавшего ее мужчину, поулыбаться, кокетливо отвести глазки в сторону, давая понять, что не против поболтать. Но обычно знакомство не входит в ее планы. Девушке просто хорошо и комфортно в одежде, которая не особенно скрывает ее тело.

      Любуйтесь и наслаждайтесь этой красотой, какого бы пола вы ни были!

      Да! Красота - это всегда красота. Даже если вы девушка, - вы тоже можете получить и пользу, и удовольствие. Ищите не то, за что можно покритиковать, а те сексуальные хитрости и особенности в одежде и в манере поведения, которые вы можете перенять и благодаря которым вы тоже можете стать сексуальнее.

      Сотрудничество конструктивнее соперничества.

      Еще бывает,


      Читать далее...

      09.01.2010
      Это не булимия, но делать так не надо

      Это не булимия, но делать так не надо

      Эпиграф:

      Лучше не торопясь достигнуть успеха, чем очень быстро неудачи.

      Здравствуйте! Хочу поделиться своей проблемой! Дело в том, что, как и большинству девушек и женщин, мне очень сильно хотелось похудеть, т.к. склонность к полноте в моих генах имеется.
      Плюс еще то, что я 6 лет прожила с молодым человеком, который просто привил мне мысль о том, что я ужасная, что я должна сидеть дома, т.к. никому я не нравлюсь и т.д., и т.п., и никому кроме него не нужна!
      Закончилось все тем, что мы, наконец-то расстались, т.к. достали депрессии и все такое.
      Но мысль о том, что я толстая не покидала меня и на момент расставания, и не покидает по сей день.

      Были в моей жизни диеты, голодания, даже был момент, когда я стала вегетарианкой, а потом началась булимия. Как-то я пришла с Дня Рождения подруги домой. Наелась я там до отвалу, а дома пошла в туалет, и вызвала у себя рвоту. А потом стала так делать всегда, когда переем лишнего. В итого за 2 месяца я скинула 10 кг. И тут началось, - в общей сложности 2 года я болею этим. Правда, сил моих хватило и на то, чтобы в течение этого месяца так не делать. Конечно, есть всякие побочные явления того образа питания (скорее, того образа избавления от еды, которым я пользовалась), которое у меня было, - выпадают волосы, ногти стали слабые, нервная постоянно. В общем, целый букет болячек! А самое интересное то, что дальше той цифры я похудеть не могу, как только не пробовала, т.е. мой организм привык жить именно так, как я его приучила!
      Это страшно! Помогите и подскажите, что делать??? Кто с этим сталкивался?
       

      Комментарий:


      Читать далее...

      08.01.2010
      Смешные поисковые запросы

      Забавные поисковые запросы

      Продолжаем знакомиться с поисковыми запросами. icon_mrgreen.gif d060.gif
      Два поисковых запроса, которые идут один за другим:

      - Позы для оргазма

      И

      - Отек верхнего века!

      Так и хочется дописать: «Есть ли связь?!» icon_mrgreen.gif

      Вот такой забавный запрос: 

      Читать далее...

      05.01.2010
      Регистрация Орифлейм (Oriflame) за 10 рублей. Акция,

      Регистрация консультантом Орифлейм

      Вам нравится косметика Орифлэйм?? Вы не пропускаете ни одного каталога, постоянно или периодически заказываете косметику у знакомого консультанта??? Или хотите познакомиться с косметикой поближе???

      А Вы знаете почему так много консультантов Орифлэйм?? Они везде - на работе, на улице, в магазинах, в общественных местах и их число постоянно растет, а знаете почему???

      Ответ очень простой - консультант имеет ряд преимуществ перед обычным клиентом Орифлэйм 

      Читать далее...

      01.01.2010
      Забавные поисковые запросы

      Забавные поисковые запросы

      А давайте посмотрим, по каким именно поисковым запросам, приходило основное количество посетителей на сайт Красотуля.ру в предновогодние дни.

      Два первых по популярности запроса –

      -Крем для торта.

      И:

      - Лишение девственности.

      У кого-то были обширные планы на Новогодний вечер. Сначала торт, потом все остальное… icon_mrgreen.gif

      Но это интересовало начинающих. От продвинутых секс-пользователей мы видим другие запросы:

      Читать далее...

      27.12.2009
      Притча "Не торопитесь делать выводы"

      Не торопитесь делать выводы.

      Эта история произошла во времена Лао Цзы.

      В одной деревне жил бедный старик, но ему завидовали даже цари, потому что у него был прекрасный белый конь.

      Цари назначали невероятные цены за коня, но старик отвечал: "Этот конь - не просто конь, для меня он как человек, как друг. А как можно продать человека, друга?" - так и не продал.

      Но однажды утром он обнаружил, что коня нет в конюшне. Вся деревня собралась и люди говорили: "Какой ты глупый! Мы знали, что коня когда-нибудь украдут. Надо было продать, какое несчастье!"


      Читать далее...

      19.12.2009
      О чем думают мужчины?!!
      Мозг мужчины состоит из следующих блоков:
      1. Датчик "Хочу есть. И пить разумеется!!!" - работает всегда.
      2. Сенсор "Хочу секса". К старости перегорает. Имеет три положения:
      - "хочу".
      - "хочу невыносимо".
      - "здесь и сейчас".
      3. Центр аудиовозбуждений. Входные данные:
      - звук падающего в стакан алкоголя.
      - благодарные всхлипывания удовлетворенной женщины.
      4. Центр восприятия сортов пива.
      Читать далее...

      18.12.2009
      Умница-Красавица в трудных ситуациях
      Умница-Красавица в трудных ситуациях


      Каждый день ты встречаешься со множеством ситуаций, в которых подвергаются проверке твои качества Умницы-Красавицы. Конечно, нельзя предугадать все трудности и подготовиться ко всем сложным ситуациям, но, по крайней мере, ты можешь ознакомиться с наиболее типичными, что бы не растеряться, когда с ними столкнешься. Предлагаю твоему вниманию несколько типичных ситуаций, а также способы выхода из них с гордо поднятой головой.

      Ситуация. Ты пригоняешь машину на станцию техобслуживания, где наглый жулик запрашивает с тебя за колпаки тройную стоимость стереоколонок.
      Выход. Заранее готовься к посещению станции техобслуживания и магазинов запчастей. Им надо показать, что ты отлично разбираешься в этих железяках, для этого выучи пару фраз вроде «неопреновые прокладки» или «полиуретановое покрытие». Не забудь подключить фантазию: «Там что-то синхрофазотрон булькает».
      Читать далее...

      15.12.2009
      Нимфомания. Что такое нимфомания и почему некоторые мужчины мечтают о нимфоманках
      Вопреки многочисленным предупреждениям сексопатологов о том, что-де нимфомания – тяжелая болезнь, сопровождающаяся навязчивыми состояниями и агрессивными тенденциями, повстречаться с дамочкой, абсолютно не контролирующей свои сексуальные страсти, мечтает каждый 3-ий мужчина. Безусловно, нимфомания – заболевание особое.
      Как и при банальном расстройстве кишечника, больная время от времени чувствует «зов природы», противостоять которому просто невозможно. Однако, если в первом случае клиническая картина, к счастью, никоим образом не затрагивает интересы других персон, то проявление нимфомании, под которым мы подразумеваем приступы полового возбуждения, требует обязательного наличия сексуального партнёра.
      Возможно, именно этот приятный нюанс делает нимфоманок тем вожделенным бриллиантиком, о приобретении которого (хотя бы в состоянии «секонд хэнд»; хотя бы на прокат!), по статистике, мечтает каждый 3-ий мужчина половозрелого возраста.
      Читать далее...

      04.12.2009
      Кремлевская очковая диета (белковая диета Лужкова, американских астронавтов)
      У этой диеты много имен: Диета Аткинса, Кремлевская диета, Очковая диета, Белковая диета, Безуглеводная диета, Диета Лужкова и даже Диета американских астронавтов.
      Но как бы не называли эту диету, и в каких бы вариантах ее не представляли, - суть одна - поменьше фруктов и овощей, побольше мяса и яиц. :-))
      Бред казалось бы, не так ли?!! Но многим нравится идея. А что?!! Трескай все, что любишь (гамбургеры, хот-доги, сосиски и мясо) за обе щеки и похудеешь. Да, действительно похудеешь. Впрочем, как от любой узконаправленной, преимущественно монокомпонентной диеты. Похудеешь, но здоровье подорвешь основательно.
      Впрочем, прочтите рассказ девушки, испытавшей эту диету на себе...


      Читать далее...

      15.11.2009
      Заговор против целлюлита. Как победить целлюлит и уменьшить объемы.
      1. Растирание с морской солью.
      Эта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца.

      2. Бег и ходьба для мышц
      Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2— 3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба. Полезно также заниматься специальной гимнастикой.
      Читать далее...

      05.11.2009
      Колорирование натуральными средствами. Рецепты натуральных средств
      Колорирование натуральными средствами


      Рецепты натуральных средств



      Окрашивание волос хной с получением золотистого оттенка

      Ингредиенты: 25 г хны (1 пакетик), 50 г цветков ромашки, 150 мл воды.
      Способ приготовления. Залейте ромашку водой, поставьте на слабый огонь и после закипания прокипятите в течении 15 минут. После того как смесь немного остынет, процедите ее и залейте ею хну. Хорошо размешайте, чтобы не было комков, и оставьте примерно на 1 час.
      По истечении указанного времени нанесите смесь на влажные вымытые шампунем волосы и покройте полиэтиленовым пакетом. Краску следует оставить на волосах примерно на 30 минут. После этого тщательно промойте волосы теплой водой.
      Читать далее...

      28.10.2009
      Антицеллюлитный массаж. Отзывы.

      О записи ко мне на массаж читайте ЗДЕСЬ >>>>.

      Массаж. ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК

      http://www.krasotulya.ru/telo/uploads/photo-15496.jpgДевочки, была на массаже у Наташи в воскресенье... b020.gif b020.gif b020.gif До сих пор под впечатлением! a115.gif
      До ТАКОЙ степени приятно, даже описать сложно. wub.gif Мне очень-очень-очень понравилось!!!
      Наташенька с такой нежностью делает массаж, -прямо мурашки по коже пробегают от удовольствия. wub.gif
      Нежно, трогательно и в то же время ощущается сила... такие ласковые ручки... ну, просто мур)
      Я помню у меня даже дыхание перехватывало, так было приятно. Просто растворяешься в прикосновениях. И отношение к массажу очень ощущается, - столько нежности, тепла, такие заботливые, приятные, мягкие прикосновения - меня прямо накрывало радостное, прекрасное, гармоничное состояние. a070.gif Ощущение, что сейчас просто улетишь! icon_mrgreen.gif a115.gif
      Мне необыкновенно понравилось!!!!!!!!!! e010.gif e010.gif
      Считаю, что Наташенька очень большая умничка и я так рада, что ощутила на себе её волшебные прикосновения. a025.gif Когда вспоминаю массаж, сразу хочется мурчать и вытягивать лапы по-кошачьи) icon_mrgreen.gif
      Спасибо! СУПЕР!!! aa33.gif

      Этот рассказ был размещен на форуме нашей постоянной форумчанкой Юлей (Ник на форуме - Ukaaa). Вот ссылочка на это сообщение >>>>


      Читать далее...

      17.09.2009
      Избегайте осуждения или Ешь сам свой навоз.

      Избегайте осуждения или Ешь сам свой навоз.

      Когда-то жил царь, который был очень щедрым человеком. Он всегда раздавал бедным и нищим пищу, одежду. Однажды, когда он завершил раздавать дары нуждающимся, он отправился в конюшню, чтобы проверить, все ли там в порядке. Поскольку там не было убрано надлежащим образом, он стал очень недовольным, и его настроение испортилось. В это время появился какой-то старец, который тоже хотел получить от него какую-то милостыню. Он попросил у царя дать ему немного хлеба. Но поскольку царь был очень раздражен, он накинулся на этого человека: "Я сегодня уже столько времени потратил, чтобы раздавать милостыню, столько всего раздал. Почему ты не пришел вовремя?" С этими словами он в гневе схватил кусок конского навоза и бросил ему в подол одежды: "Ты хочешь есть? На - ешь. Только отстань".

      Но этот старец не обиделся, а улыбнулся и ушел.

      На следующее утро царь, как было принято на Востоке, сел медитировать. В медитации он увидел того же самого старца, которому он дал навоз. Он понял, что это был не нищий, а святой человек. Он улыбался царю, а рядом с ним находилась огромная гора навоза. Царь удивился:

      - Дорогой святой! Зачем тебе эта гора навоза?


      Читать далее...

      04.09.2009
      Вы хотите стать нашим автором?!!

      Вы хотите стать нашим автором?!!

      Да, это возможно. Мы принимаем к публикации любые интересные авторские статьи, которые прежде не публиковались в Интернете. Важнейший критерий - это должно быть интересно!

      Обращаем Ваше внимание, что ежедневно наш сайт и форумы посещают около 20 тысяч человек, и публиковаться у нас - это престижно.

      Также Вы можете стать нашим он-лайн консультантом, если являетесь специалистом в какой-то области Вот пример таких он-лайн консультаций >>>>


      Читать далее...

      27.08.2009
      Хочу тепла и любви или Не детские мысли.

      Хочу тепла и любви или Не детские мысли.

      Я родился.
      С первых же часов моей жизни обо мне начали очень интенсивно заботиться. Кормить прямо по часам, пеленать, гладить и говорить, какой я – Ути-Пути! А че?! Мне нравится! a115.gif a115.gif a115.gif a115.gif

      Мне 3 месяца.
      Меня продолжают кормить, одевать, целовать, гладить и говорить какой же я хорошенький и сладкий! Ну да, я такой. icon_mrgreen.gif

      Мне 1 год.
      Счастье продолжается! b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif b020.gif Меня хвалят за то, что я держу ложку, криво, косо, но держу! Я пытаюсь ходить своими ногами! Хвалят! Хотя мне привычнее, конечно, ездить на маме, папе или родственниках… Но раз они так радуются, могу и сам походить. Я ж хороший!


      Читать далее...

      24.08.2009
      ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ АКСЕССУАРОВ

      ЛИЧНАЯ ЖИЗНЬ АКСЕССУАРОВ

      http://www.krasotulya.ru/images/st/2439-1.jpgАксессуары – это «секретное оружие» для современных модниц. С их помощью мы, как на поле боя, можем либо выиграть, либо проиграть. Другого варианта нет. С аксессуарами нужно, как минимум, дружить, как максимум – строить длительные и серьезные отношения. Хочешь узнать, как это сделать? Ключи подобраны, а секретные коды разгаданы только для тебя в этой статье.

      Историки утверждают, что человек начал украшать себя раньше, чем придумал одежду. Первобытные народы и племена рисовали на своих телах замысловатые узоры с помощью глины, земли, соков растений. Только представь, уже в древние времена существовали бусы из косточек рыб, животных, из цветков и всякого рода травинок! В то время украшения имели сакральное значение. Сегодня, можно с уверенностью сказать, что современные украшения или аксессуары – неотъемлемая составляющая модных показов и образа стильной женщины.


      Читать далее...

      20.08.2009
      Статуя Будды. Буддистская притча

      Деревянная статуя.

      Жил человек, всем сердцем преданный Будде. И была у него прекрасная старинная деревянная статуя Будды, настоящий шедевр.

      Он относился к ней как к величайшему сокровищу.

      Однажды холодной зимней ночью человек этот остался один в соломенной хижине. Был жуткий мороз, и он в отчаянии дрожал от холода. Похоже было, что пришёл его смертный час. Не было ни щепки, чтобы развести огонь. В полночь, когда человек уже почти окоченел, перед ним явился Будда и спросил: «Почему ты не сожжёшь статую?»


      Читать далее...

      15.08.2009
      Как устроен женский мозг
      Женский головной мозг состоит из следующих блоков:
      1. повторитель "Хватит секса". У некоторых работает наоборот.
      2. устройство запоминания телесериалов.
      3. скрытая и малоизученная область "Водительское мастерство".
      4. рубильник "Хочу цепочку, колечко, сережки и т.д.". Не ломается.
      5. постоянное запоминающее устройство "Кто, с кем, где, когда".
      6. генератор головной боли.
      7. зона контроля "Только не залет".
      8. центральный орган "Импульсивный шопинг" ("я сегодня купила замечательный наборчик для чистки пупка!!!")
      9. автоответчик "Ты меня не любишь".
      10. симулятор оргазма.
      Читать далее...

      24.07.2009
      Антицеллюлитный массаж в Петербурге по приятным ценам!!

      О записи на массаж в Санкт-Петербурге:

      Антицеллюлитный Массаж Красоты в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

      О записи ко мне на Антицеллюлитный Массаж Красоты в МОСКВЕ читайте ЗДЕСЬ >>>>

      АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж по приятным ценам.

      ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

      http://i035.radikal.ru/0907/db/c69372eb189a.jpgДавайте знакомиться!

      Меня зовут Васильева Наташа (32 года, Санкт-Петербург). Вместе с Валентином Денисовым-Мельниковым я работаю над сайтом Красотуля.ру, на котором Вы сейчас и находитесь.

      Также, я являюсь соавтором книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса.



      Читать далее...

      12.07.2009
      Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию.

      Массаж избавляет от тяги к сладкому и от склонности к перееданию.

      Рассказывает Валентин Денисов-Мельников, автор книг о правильном питании, массажист и ведущий сайта http://krasotulya.ru/

      Я много раз рассказывал, что массаж прекрасно помогает избавиться от тяги к сладкому или вообще от привычки переедать. На форуме много раз приводил истории клиенток, которые после первых же сеансов массажа избавлялись от нездоровой тяги к сладкому или от привычки есть больше, чем надо.

      Эффект нормализации аппетита наступает очень быстро, буквально в течение первых нескольких сеансов. Это происходит потому, что тело и психика получают те эмоции, ощущения и переживания, которые им  были так нужны, и которые они пытались получить самым простым способом, -  с помощью еды.

      Еда ведь это тоже яркие впечатления и ощущения. Еда - это простое и доступное удовольствие. Вкусовые рецепторы с благодарностью воспринимают и сладкое, и острое, - все это дает ощущения, которых так не хватает... Но еда - это замена тому, что на самом деле нужно телу. И замена не самая удачная, т.к. мы знаем, к каким последствиям иногда приводит переедание. Тем более, если чрезмерно потребляются не самые полезные продукты.

      Итак, я много раз рассказывал на нашем форуме про то, как хорошо и быстро массаж избавляет от тяги к перееданию, от привычки заедать нехватку радости, позитивных эмоций или просто тактильных ощущений и приятных переживаний. Но интереснее послушать то, что говорят те, кто ощутили этот эффект на себе.

      Вот интереснейшее сообщение с нашего форума, написанное нашей постоянной форумчанкой Юлечкой (на форуме - Ukaaa):

      Читать далее...

      05.07.2009
      СОВЕТЫ ВЗРОСЛЫМ ПО ВОСПИТАНИЮ ДЕТЕЙ
      - Заставить ребёнка делать что-либо против его воли можно и без насилия. Достаточно согнуть руками у него перед носом гвоздь-сотку или кочергу и шёпотом сказать: «То же самое будет и с твоей шеей!»

      - Отучить ребёнка играть со спичками можно следующим образом: забудьте несколько раз на видном месте спичечный коробок с анализами.

      - Бить ребёнка - это негуманно и непедагогично. Битьё допускается только в самом крайнем случае - например, если ребёнок вас не слушается с первого раза.
      Читать далее...

      20.06.2009
      Антицеллюлитный массаж. Суть антицеллюлитного массажа. Как помогает массаж?!!
      Суть метода антицеллюлитного массажа состоит в том, что под воздействием рук массажиста клетки начинают активно работать. Руки массажиста растирают и разминают мышцы и подкожный жир. И это воздействие ведет к постепенному рассасыванию фиброзного каркаса клеток, выводит из них токсины и шлаки.
      Ведь что такое целлюлит?!! Это гипертрофированные, т.е. ненормально большие жировые клетки. Жировые клетки замусоренные шлаками. Кстати, шлаки поступают в организм не только в виде различных консервантов и прочих неестественных добавок. Шлаки образуются и в самом организме. Например, под воздействием стресса.
      Да, под воздействием стресса в теле происходит процесс разрушения белков, которые атакуют клетки и становятся шлаками…
      Читать далее...

      04.06.2009
      Нет другого места, кроме ЗДЕСЬ. И нет другого момента, кроме СЕЙЧАС.

      Нет другого места, кроме ЗДЕСЬ. И нет другого момента, кроме СЕЙЧАС.

      Мы убеждаем себя, что жизнь станет лучше, когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого...

      Затем мы расстраиваемся, что наши дети еще маленькие, и ждем что все станет лучше когда они повзрослеют...

      Потом мы переживаем, что они стали подростками, и нам надо как-то справляться с ними...
      Несомненно, мы станем счастливее когда они вырастут из своих «...надцати» лет.

      Мы говорим себе, что наша жизнь станет лучше, когда супруг/а устроит свои дела, когда будет более красивая машина, когда возьмем отпуск, когда окончательно выйдем на пенсию...

      Истина в том, что нет более лучшего времени для того, чтобы быть счастливым, чем сейчас.

      Если не сейчас, то когда?

      Читать далее...

      03.06.2009
      Массаж, как самый естественный способ быть здоровой и счастливой.
      Чтобы снять ту или иную боль, люди глотают таблетки. На время боль отступает, мы облегченно вздыхаем, засыпаем или ведем активную жизнь до следующего приступа. Потом начинает болеть что-то еще где-то внутри. С новыми болячками появляются и новые лекарства. Замкнутый круг.
      Наиболее продвинутые наши сограждане идут на разрыв круга: экстрасенсы, нетрадиционные целители, таинственные восточные методики, дыхание, питание и т.д. Или просто здоровый образ жизни. И если целители и экстрасенсы скорее калечат людей (если не физически, то энергетически), то здоровый образ жизни действительно помогает. Надо только иначе, правильно, организовать свою жизнь, что под силу тоже не каждому.
      А ведь у каждого из нас с собой постоянно находится великолепное средство, помогающее снять боль себе или близкому, средство, которое появилось и совершенствовалось вместе с самим человеком, средство, которое мы вечно не знаем куда девать. Это наши руки.
      Читать далее...

      27.05.2009
      Шейпинг и массаж. Как я похудела с 55 до 44 кг. История успешного похудения.
      Здравствуйте, Валентин.
      Хотелось бы поделиться своей историей успеха.
      Я уже давно хотела написать, но все как-то не решалась.

      На эту рассылку я подписалась, почти с самого начала ее существования.
      С интересом читала советы, но вот пробовать их на себе было почему-то лень, всегда находились дела.
      И вот ровно год назад я поставила перед собой цель - похудеть. Верила с трудом в то, что мне это удастся, так как я уже писала: ни антицеллюлитные брюки, ни миостимулятор не помогли.
      Весила я тогда 55 кг. при росте 160 см, но учитывая, что у меня тонкая кость, для меня это было очень много и целлюлит был очень заметный. Я записалась на шейпинг.
      Читать далее...

      15.05.2009
      Чего же мы хотим на самом деле?!

      Чего же мы хотим на самом деле?!

      - Ты обратила внимание, что наши соседи сегодня не кричат друг на друга?
      - Наверное, поссорились.
      Эпиграф

      Вам случалось чувствовать нехватку внимания, заботы или любви со стороны близкого человека?!
      А может, даже доводилось говорить партнеру:

      - Ты меня не любишь, ты мной не интересуешься.

      И что это давало?! Вряд ли что-то, кроме скандала или выяснения отношений, правда?!

      Давайте попробуем вместе подумать над тем, как исправить ситуацию.

      Читать далее...

      08.05.2009
      Самые главные новости для Ренаты или Почему Хабаровск так далеко?

      Рената! У меня есть полчаса, чтобы все-все тебе рассказать. Потом я подкрашу глаза и губы. Губы только блеском, так будет лучше всего. Я должна тебе все рассказать! Сегодня я выхожу замуж за самого лучшего мужчину в городе и области. Даже не верится! У него на щеке есть родинки. Он особенный! У него карие-карие глаза. И они мне нравятся, особенно когда он смеется, хотя, когда он грустен, они также хороши.

      С ним бывает очень легко. И даже не знаю, как это объяснить словами. Он бывает разным, но всегда особенный. Мы родились в один день, с разницей в пару лет. Он выше меня ростом. Мне всегда приходится запрокидывать голову, когда я смотрю на него. Он смешной! Почему-то, он не любит загорать, так как я. Он не пишет смс-ки, а я не могу есть в МакДоналсе. Он почти не читает книжки! Рената! Мы такие разные! Что я делаю?
      Читать далее...

      07.05.2009
      Отвечайте не на вопрос. Отвечайте спрашивающему.

      Отвечайте не на вопрос. Отвечайте спрашивающему.

      Однажды к Будде пришел атеист и сказал:

      - Я не верю в Бога. Я считаю, что никакого Бога не существует. Но я уважаю тебя, и поэтому хочу задать тебе вопрос о том, как ты считаешь, есть ли Бог?!! Что думаешь ты?!!

      И Будда ответил:

      - Бог есть!

      В тот же самый день другой человек, верующий человек, спросил его:

      - Существует ли Бог? Я верю в Бога! Я всю жизнь молюсь Богу. Скажи мне, как считаешь ты, есть ли Бог?!!

      И Будда ответил:

      - Нет! Бога нет.

      Читать далее...

      15.04.2009
      Муж не хочет заниматься сексом!
      Муж не хочет заниматься сексом!

      - Как называется мужчина, который хочет, но не может?!

      - Импотент.

      - А как называется мужчина, который может, но не хочет?!

      - Да сволочь он, сволочь!

      Эпиграф

      Распространено мнение, что мужчина хочет секса всегда. Оказывается, это не совсем так. И вовсе не являются редким исключением случаи, когда именно женщины страдают от нехватки секса в семейной жизни.

      Проходят первые недели и месяцы общения и страстного секса, наступают семейные будни, и секс случается реже и реже. И одно дело, если это устраивает обоих партнеров, но если нет?!  Вариантов причин такой дисгармонии может быть много. Выделим основные.

      Особенности и разница темпераментов.

      Иногда случается так, что вместе оказываются партнеры с очень разными сексуальными потребностями.

      Например, можем рассказать про девушку, которая хотела секса практически постоянно. И на вопрос своего молодого человека:

      - Тебе что, каждый день надо?!

      Она отвечала:

      - Каждый день - это минимум!

      Читать далее...

      27.03.2009
      Первый оргазм

      Мой первый оргазм.

      Двое в постели. Он:
      - Хорошо было?!!
      Она:
      - Да.
      - Оргазм был?!!
      - Был.
      - Что надо сказать?!!
      - Спасибо...

      Женский оргазм - штука тонкая и необычайно  разнообразная. Ощущения у всех разные, случается от разных вещей и вообще все здесь очень индивидуально. Кто-то испытал первый оргазм в очень юном возрасте, самостоятельно экспериментируя с собственным телом, кто-то после многих лет половой жизни. Некоторым нужна мощная и продолжительная стимуляция, другие могут испытать оргазм от простого сжатия бедер и небольших эротических фантазий. Так что говорить о какой-то "норме" вряд ли уместно. У всех по разному. Поэтому давайте просто познакомимся с рассказами о том, как и когда это случалось у разных женщин!

      Читать далее...

      25.03.2009
      Не позволяйте третировать себя!
      Не позволяйте третировать себя!


      Если окружающие - начальство, муж, дети - попытаются заставить вас поверить в то, что вы обязаны быть безупречной, не принимайте этого. Такие задиры часто затевают психологическую игру, стараясь выиграть. Так дайте им понять, что вы в такие игры не играете!

      Если в следующий раз ваши родители начнут критиковать вас в присутствии ваших детей либо муж или начальник накричит на вас прилюдно, дайте твердый ответ, глядя обидчику прямо в глаза, чтобы показать, что вы не запуганы.
      Читать далее...

      20.03.2009
      Хрупкие подарки. Притча

      ХРУПКИЕ ПОДАРКИ

      Когда-то в одном селении жил старый мудрый человек. Он любил детей и проводил с ними много времени.

      Ещё он любил делать им подарки, правда дарил прекрасные, но очень хрупкие вещи.

      Как ни старались дети быть аккуратными, их новые игрушки часто ломались. Дети расстраивались и горько плакали.

      Читать далее...

      18.03.2009
      Любое место, на которое я сяду, будет главным.

      Любое место, на которое я сяду, будет главным.

      Говорят, что однажды мудреца пригласили на ужин во дворец. Король очень интересовался мудростью, уважал мудрых людей, и просил, чтобы мудрец пришел.

      И он пришел. Только немного позднее. Пир уже начался. Мудрец вошел и занял свободное место в конце стола. Он общался с людьми, отвечал на их вопросы, наслаждался едой…

      Король заметил, что мудрец сидит в конце стола, и сказал:

      - Ты – Великий Мудрец. И спасибо, что ты благословил своим появлением этот ужин и этот дворец. Но ты должен сидеть на главном месте, пройди сюда.

      На это мудрец ответил:

      Читать далее...

      14.03.2009
      Меня никто не может победить

      Меня никто не может победить

      Увеличить Когда Лао-цзы был при смерти, кто-то попросил его открыть некоторые тайны его жизни. Лао-цзы сказал:

      — Вот первая тайна: никто никогда не побеждал меня в этой жизни.

      Услышав это, ученики пришли в волнение. Они сказали:

      — Ты никогда раньше нам этого не говорил! Мы тоже хотим побеждать. Пожалуйста, покажи нам этот трюк.

      — Вы сделали ошибку, — сказал Лао-цзы. — Вы услышали что-то другое. Я сказал, что никто не мог меня победить, а вы говорите, что хотите побеждать. Это совершенно противоположные вещи, хотя они и кажутся похожими по смыслу. В словарях, в мире языка у них один смысл: человек, который не побежден, — победитель. Я просто говорю, что никто не мог меня победить, тoгдa как вы говорите о том, чтобы побеждать. Убирайтесь отсюда! Вы никогда не поймете моих слов.

      Ученики взмолились:

      Читать далее...

      12.03.2009
      Хочу быть Богиней...
      Хочу быть Богиней...


      О многом хотелось бы сказать, но все мои мысли перекликаются с притчей, которую когда-то прочитала. Я думаю, что мысль штука материальная, и любой процесс взаимоотношений, а также ощущения себя - обоюдный... Мир всегда будет такой, какие мы сами. Как хотим думать о нём, таким он и будет. Я не исключаю взаимовлияния, а наоборот подчеркиваю это. Наверное, люди забыли про простой эффект, который существует в природе - резонанс. Неужели никто никогда не замечал, если человек думает о вас плохо, то вы это ощущаете и в ответ, как правило, тоже начинаете его недолюбливать. И тут даже повода особенно и не надо, конфликт может возникнуть вообще на пустом месте.


      Yes_иха (Притча)


      Еще полторы тысячи лет назад существовали люди, понимающие свойства и силу энергии человеческой мысли, и притчи об этом повествуют. Хочешь, я расскажу одну из них?
      Читать далее...

      07.03.2009
      Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения
      95 % всех женщин страдают целлюлитом, но причины его возникновения и методы лечения мало неизвестны. Однако в Европе он уже давно стал объектом пристального внимания врачей.

      Английский врач Элизабет Дэнси долгое время работала в Бельгии, изучая способы лечения целлюлита, и в этой книге рассказывает вам, как избавиться от него.

      Простым языком, понятным даже неспециалистам, она объясняет, как происходит обмен веществ, как образуется жир в клетках и теле человека, как организм выводит из клеток токсины и что способствует возникновению целлюлита.
      Читать далее...

      24.02.2009
      История юбки

      История юбки

      txt   Люди не сразу разделили одежду на мужскую и женскую, тысячелетиями в этом не видели нужды.

         Древние гречанки и римлянки обходились без юбок, их одежда состояла в основном из хитона или туники и плаща.

         Строго говоря, юбка – это часть одежды от талии книзу.

         Считается, что слово «юбка» имеет одного прародителя с «шубой»: и то и другое происходят от арабского слова «джубба», которым называли суконную тунику без рукавов.

         В истории юбки мы находим подтверждение тому, что все сословия не упускали случая, чтобы даже с ее помощью подчеркнуть значимость своей персоны. Очень хорошо этой цели служил шлейф (XV в.). Церковь объявила шлейфы «дьявольскими хвостами» и отказывала в отпущении грехов всем дамам, которые осмеливались их носить.

         Три века спустя шлейф при европейских дворах был еще в большем почете.

      Читать далее...

      15.02.2009
      Умница-Красавица в действии
      Умница-Красавица в действии


      Вечеринки и прочие развлечения – это только часть процесса выздоровления. Чтобы стать настоящей звездой, надо сделать карьеру и обзавестись другими разносторонними интересами, которые наполнят твою жизнь смыслом и весельем.

      Работать, работать и еще раз работать!

      Большинство людей треть своей жизни посвящают работе, поэтому так важно, чтобы она доставляла удовольствие и приносит пользу. Первое время после того, как этот гад ушел, тебе было трудно сосредоточиться на своих трудовых обязанностях. Но теперь, когда тебе уже лучше, пора снова уделить внимание карьере и приложить усилия к тому, чтобы стать бизнеследи. Чтобы подняться на самый верхний карьерной лестницы, нужна целеустремленность, талант и немного удачи, но если в качестве стимула ты будешь использовать своего бывшего, у тебя непременно все получится. Только представь, что в один прекрасный день он присылает тебе свое очередное резюме, - каким негодованием загорятся твои глаза и испепелят его жалкое резюме и что еще там он к нему приложит.
      Читать далее...

      12.02.2009
      Неправильная осанка, тесное белье, сидячая работа - причины развития целлюлита

      Неправильная осанка, тесное белье, сидячая работа - причины развития целлюлита

      Продолжаем разговор о причинах возникновения и развития целлюлита.

      Некоторые другие причины

      Существуют и некоторые другие факторы, вносящие свою лепту в появление и развитие целлюлита. Плохое кровообращение можно назвать в числе одной из первых причин.

      Плохая осанка

      Читать далее...

      08.02.2009
      Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее.

      Простой способ произвести хорошее впечатление и сделать свою жизнь светлее и счастливее.

      Недавно я присутствовал на одном званном обеде в Нью-Йорке. Одна из гостей, некая дама, получившая наследство, изо всех сил стремилась произвести на всех впечатление.

      Свое скромное наследство она растратила на меха, бриллианты, жемчуг.

      Но ничего не сделала с выражением своего лица. Оно было кислым и самовлюбленным. Она не понимала того, что известно любому мужчине, а именно, что выражение, которое женщина "надевает" на свое лицо, оставляет большее впечатление, нежели платье, которое она надевает на свое тело.

      Чарльз Шваб говорил мне, что его улыбка была оценена в миллион долларов. И это, вероятно, соответствовало действительности. Ибо личность Шваба, его обаяние, его способность располагать к себе людей вполне соответствовали его исключительному успеху. А одним из наиболее ярких свойств его личности была его покоряющая улыбка.

      Однажды я провел вечер с Морисом Шевалье и, честно говоря, был разочарован. Угрюмый, молчаливый, он не имел ничего общего с тем Морисом Шевалье, которого я ожидал увидеть, однако, это было только до тех пор пока он не улыбнулся. Но когда он улыбнулся... Казалось, солнце прорвало пелену туч. Если бы не его улыбка, Морис Шевалье был бы, вероятно, столяром-краснодеревщиком в Париже, следуя профессии отца и братьев.

      Поступки "говорят" громче, чем слова, а улыбка "говорит": "Вы мне нравитесь. Вы делаете меня счастливым. Я рад видеть вас".

      Вот почему собаки имеют такой успех. Они так рады вас видеть, что готовы выпрыгнуть из собственной шкуры. И, естественно, мы рады видеть их.
      Неискренняя улыбка? Нет, она никогда не введет в заблуждение.


      Читать далее...

      02.02.2009
      Типы мужчин. Часть 3.
      Типы мужчин. Часть 3.


      КИНЕСТЕТИК


      Как его узнать



      Прикосновения! Он как бы случайно касается вашей руки во время разговора, убирает волосы с лица и заботливо интересуется, как вы чувствуете себя в его машине. И все, о чем вы можете думать, это каким будет этот мужчина в постели. Поздравляем! Скорее всего, вы попали под спокойное обаяние Кинестетика, самого немногословного и чувственного любовника.

      Он вряд ли придет в восторг от того, как восхитительны отблески свечей в ваших глазах, подобно Визуалу, и не станет, как Аудиал, разговаривать с вами часами по душам, но можете быть уверены: качество Кинестетик вам гарантирует. Это касается всего: ужина в лучшем ресторане, вина, в котором он отлично разбирается, его уютной квартиры, куда он наверняка вас скоро пригласит. И, конечно же, секса.
      Читать далее...

      28.01.2009
      Почему важно употреблять позитивные слова

      Почему важно употреблять позитивные слова.

      Начнём вот с чего, - оказывается, проводились интересные исследования. Людям, это были первокурсники университета, прикрепляли микрофончик. И просили их в течение нескольких часов озвучивать всё, о чём они будут думать, всё, что им придёт в голову: вот весь этот поток мыслей, сознания, всё-всё-всё, о чём человек думает, размышляет, какой бы ерундой это не было, просто обо всём говорить. Потому что смысл был не в фиксации каких-то мыслей, а в фиксации того, какими словами человек выражает свои мысли как внешне, так и внутренне.

      Что же выяснилось? За час человек употребляет 450 негативно окрашенных слов и только 50 позитивных слов.

      450 негативных, 50 позитивных.

      Играет ли это какую-то роль? Да! И вот почему.

      Читать далее...

      22.01.2009
      135. Белковая диета Аткинса. Отзывы, последствия, мнения врачей и специалистов.
      Здравствуйте!!
      Как и было обещано в прошлом выпуске, сегодня несколько слов о страшных последствиях некоторых диет.

      На форуме, в теме "ЗАДЕРЖКА МЕНСТРУАЦИИ", недавно появилось такое сообщение:

      А у меня нет месячных три месяца после низкокалорийной диеты, вес понизился на 8 кг, содержание жира менее 20%, читала, что при таких условиях месячных не возникает. Я теперь и наедаться боюсь (сразу откладывается в целлюлит) и месячные вернуть хочется. Как быть? Sonya
      Читать далее...

      20.01.2009
      Как уменьшить объем бедер и как убрать галифе. Самомассаж бедер.
      Хочу написать результаты после не всегда регулярного массажа.
      За 2 месяца, к примеру, объем бедра (нога сверху) у меня был 54 см, а сейчас 46 см!!!!
      Но я хочу написать сейчас не об этом, а поговорить о синяках. Просто у меня в начале была та же проблема. Когда я только начала себе делать первый раз массаж, мне только растирания не причиняли боль, а о разминаниях, перекатываниях валиком кожи, вообще нечего говорить, даже слезы выступали.
      Синяки были страшные, это при том, что я себя любимую щадила. Но синяки у меня появлялись в последние годы на бедрах даже от несильных ударов об стул, косяк двери, притом черно-синие, болючие и долго не сходили. А сейчас, когда я делаю массаж, как бы я над собой не издевалась, синяков нет никогда.
      Читать далее...

      19.01.2009
      ПОЗНАЙ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ. РЕКЛАМНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ

      ПОЗНАЙ СВОЮ ВНЕШНОСТЬ

      РЕКЛАМНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ


      Какое множество красивых женщин живет на свете!

      Каждый год подрастают все новые и новые красавицы.

      Молодые соискательницы всевозможных титулов «мисс», штурмуют Олимп в надежде завоевать свое место под ослепительными лучами славы и успеха.

      Представим себе, что мы находимся за кулисами конкурса красоты на звание «Мисс Мира». Каких только девушек здесь не встретишь! Типы внешности самые разные: скандинавки и латиноамериканки, славянки и мулатки, блондинки и брюнетки, белокожие и смуглые...

      В наше время средства массовой информации немало потрудились над тем, чтобы «вдолбить» в голову обывателя, что признанными красавицами могут быть только девушки с фигурами, имеющими пресловутые параметры 90—60—90. Но это не так!

      Читать далее...

      17.01.2009
      Головная боль, мигрень. Причины, способы лечения

      Исходя из собственного опыта, могу утверждать, что среди причин мигрени можно выделить следующие: обезвоживание; слишком теплое одеяло; алкогольные напитки, инициирующие процесс клеточного обезвоживания, особенно в мозге; аллергические факторы, обусловливающие высвобождение гистамина; высокая температура атмосферы при недостатке воды. 

      Как правило, мигрень свидетельствует о "тепловом стрессе". 

      Таким образом, в усилении головных болей обезвоживание играет далеко не последнюю роль.

      Наиболее разумный и логичный способ борьбы с мигренью - регулярное употребление воды. 

      Читать далее...

      11.01.2009
      Я не принимаю оскорбления Оставьте их себе

      Я не принимаю оскорбления Оставьте их себе

      Однажды Будда проходил со своими учениками мимо деревни, в которой жили противники буддистов.

      Жители деревни выскочили из домов, окружили Будду и учеников, и начали их оскорблять. Ученики тоже начали распаляться и готовы были дать отпор, хотя присутствие Будды и действовало на них успокаивающе. Будда был спокоен. Он слушал тех, кто оскорблял его, а потом обратился к ученикам:

      - Вы немного разочаровали меня. Эти люди делают своё дело. Они разгневаны. Им кажется, что я враг их религии, их моральных ценностей. Эти люди оскорбляют меня, и это естественно. Но почему вы сердитесь? Почему вы позволили этим людям манипулировать вами? Вы сейчас зависите от них. Разве вы не свободны?

      Жители деревни не ожидали такой реакции. Они были озадачены и притихли. В наступившей тишине Будда повернулся к ним:

      - Дорогие мои, вы закончили?! Вы всё сказали? Если вы не всё сказали, у вас ещё будет возможность высказать мне все, что вы думаете, когда мы будем возвращаться. Хорошо?!

      Люди из деревни были в полном недоумении, они спросили:


      Читать далее...

      27.12.2008
      Про важность позитивного мышления.

      Про важность позитивного мышления.

      Мы можем разделить мышление на несколько видов.

      Негативное мышление - оно уводит человека от всего хорошего и созидательного. Негативное мышление разрушительно. Негативное мышление деструктивно, оно во всем видит что-то не то. Оно всегда недовольно. С негативным мышлением невозможно чувствовать себя счастливым человеком. И еда будет не достаточно вкусна, если мысли негативны, и погода, какой бы она ни была, всегда будет не радовать, и так далее. Такой человек сам погружается в пучину негатива, и окружающих старается тянуть за собой, постоянно высказывая недовольство.

      Есть неопределенный тип мышления. Иногда негативный, иногда позитивный, чаще нейтральный. Это значительно лучше. От такого человека не так много проблем для окружающих. Он никуда особо не движется, т.к. ходит по кругу, но и хлопот особых не создает. И это уже хорошо!!

      И есть мышление позитивное, созидательное. И только позитивное мышление приносит радость. Созидательность - Божественное качество. Мыслить позитивно - это необходимо. Это правильный способ мышления. Когда мы находимся в состоянии радости и любви, когда мы позитивны, то хорошо и нам, и всем, кто вокруг нас. Позитив касается даже сердец совершенно незнакомых людей.


      Читать далее...

      26.12.2008
      Реально оцените ваше тело. Основы антицеллюлитной диеты
      Надлежащий уход за телом обеспечит сохранение его естественной гармонии, красоты, привлекательности и сексуальности.

      Если вы беспокоитесь по поводу целлюлита, то вас, вне всякого сомнения, беспокоит общее состояние вашего тела и вес. Если у вас целлюлит, то независимо от того, худы вы или полны, ваша фигура изменится. И хоть мы не можем изменить первоначальную форму тела, мы в состоянии улучшить то, что имеем, с помощью специальной системы питания (антицеллюлитной диеты) и физических упражнений.
      Читать далее...

      Красивая грудь, удовольствие, домашнее фото 12.12.2008
      Прежде чем полюбить, надо научиться получать удовольствие

      По сути, любовь - это удовольствие от того, что мы получаем, и от того, что мы даем. Способность испытывать удовольствие - необходимое условие для того, чтобы влюбиться в подходящего человека.

      Под удовольствием я имею в виду не только сексуальное удовлетворение, хотя секс, конечно, является очень важной составляющей любви. Любовь начинается тогда, когда вы способны получать удовольствие от простых повседневных радостей. 

      На биохимическом уровне любовь - это растущее ощущение наслаждения. Любовные отношения возникают, когда партнеры испытывают удовольствие от общения друг с другом.

      Читать далее...

      04.12.2008
      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      29.11.2008
      Массаж. Приятные ощущения от массажа - это нормально

      Вообще, это интересная тема. Но только пишут девочки не много.
      И я думаю вот почему: объяснение, отчего возникает потребность в прикосновениях (эротического - не эротического характера) было получено.

      Но этого мало. В своих собственных глазах нам почему-то нужно искать оправдания, почему за «поглаживаниями» приходиться идти к массажисту.

      А уж вынося свои переживания по этому поводу на публичное обсуждение тем более, хочется получить много всесторонних «за», что это нормально и, возможно, даже «хорошо».

      Ведь удовольствие каждой из нас получить очень хочется и это нормально…
      Просто часто какие-то ложные нормы морали мешают.

      Читать далее...

      24.11.2008
      Нелепые законы разных стран мира
      Нелепые законы разных стран мира


      Национальные законы Канады

      Каждая пятая песня по радио должна исполняться коренным канадцем.

      Вы не можете заплатить за товар, стоящий 50 пенсов монетками по 1 пенсу.

      Нельзя прилюдно снимать с тела повязки и бинты.

      Нельзя красить деревянные бревна.

      Нельзя использовать кубики, чтобы играть в кости.

      По дорогам запрещено ездить.

      Во время дождя человек не имеет права поливать свой газон.
      Читать далее...

      22.11.2008
      Рецепты приготовления блюд из разных сортов капусты
      Шарики «кофта»

      Томатный соус: 8-10 спелых помидоров, 2 ст. л. сливочного масла, асафетида - 0,5 ч. л. (по желанию), соль, перец - по вкусу.
      Для шариков: 2-3 средних соцветия цветной капусты, 100-150 г белокочанной капусты, 1
      морковь, 1 картофелина, гороховая мука, пшеничная мука, соль, черный перец - по вкусу,
      кориандр молотый - на кончике ножа или можно воспользоваться свежей зеленью, растительное масло для жарки во фритюре.

      Капусту и тофу натереть на крупной терке и смешать со специями. Если у Вас нет гороховой муки, то вполне подойдет и пшеничная. Если же есть гороховая, то сделайте смесь в соотношении: 1 часть гороховой муки и 5 частей пшеничной. Гороховая мука обладает превосходным качеством не вбирать в себя растительное масло при жарке. Но если уж нет у Вас такой муки, то Ваши шарики получатся чуть более пропитанные маслом, чем предполагалось. Но для начала готовим томатный соус.
      Читать далее...

      09.11.2008
      Краткий курс "Воспитание мужчины в домашних условиях"

      Краткий курс "Воспитание мужчины в домашних условиях"

      Вот он, - долгожданный день! Сбылась мечта детства и у вас наконец-то в доме появилось забавное домашнее животное – мужчи-ина!

      Конечно, по первости может возникнуть чувство паники или тревоги: что же с ним делать, чем кормить, когда первый раз отпустить на улицу, когда начать дрессировку и не скучно ли ему будет одному в доме, пока вы будете ходить на работу?

      Успокойтесь! В воспитании мужчины много тонкостей, но я уверена – вы справитесь!

      Как только ваш мужчина в первый раз переступит порог вашего дома, уделите ему максимум внимания и заботы, чтобы он почувствовал себя комфортно и перестал бояться незнакомой обстановки. Чтобы успокоить его и снять стресс, почешите ему животик и шейку. Поиграйте с ним немножко, потискайте, предложите ему что-нибудь вкусное. Но ни в коем случае не берите его с собой в постель! Иначе вы рискуете вашим спокойным сном: он будет отбирать у вас одеяло, раскидывать лапы во все стороны, громко чесаться и дышать вам в лицо вчерашним ужином.

      Трудно проконтролировать, чтобы мужчина не забирался на вашу кровать, когда вас нет дома, но самое неприятное, если мужчина в ваше отсутствие вдруг начнет курить в вашей постели. И если вы заметите следы его шалостей и вздумаете задать ему трепку, он скорее всего сделает печально-виноватые глаза – это в первый раз с ним случилось, он больше не будет и это вы сами виноваты, что оставили его одного и ему от тоски было нечем заняться…

      Уходя из дома, запирайте пока еще невоспитанного мужчину на кухне или в ванне, там, где он не сможет нанести больших разрушений вашей квартире. Постелите ему газетку.

      Читать далее...

      01.11.2008
      Диета для бизнес-леди
      Диета для бизнес-леди


      Утром хочется не есть, а спать. Чашка кофе и стакан сока - максимум, на что мы обычно способны. Вечером ситуация не лучше.

      В те самые шесть часов, когда диетологи рекомендуют ужинать, занятая дама все еще трудится как пчела. Ужин откладывается на неопределенное время. Но неразрешимых проблем нет. Нашим ответом напряженному графику будет такое меню.

      Завтрак. Любые фрукты одного вида - но не больше 500 г.
      Обед. Все, что угодно. Здравый смысл, однако, приветствуется.
      Ужин. Овощи. Способ приготовления - любой, количество - сколько влезет.
      Хотите знать, почему это работает? Давайте разберемся.
      Читать далее...

      25.10.2008
      Как бороться со стрессом и депрессией. Эфирные масла и расслабляющий массаж.
      Многие эфирные масла имеют свойства антидепрессантов, и это, вероятно, одна из областей, где ароматерапия может оказать существенную помощь, предлагая безопасную, естественную и не вызывающую привыкания альтернативу миллионам таблеток, ежегодно выписываемых людям, страдающим от депрессии и беспокойства.
      Масло бергамота с его свежим "живым" запахом, поднимающее настроение, - одно из наиболее известных масел-антидепрессантов. Есть много и других масел, дающих подобный эффект.
      К ним относятся масла базилика, ромашки, шалфея, герани, жасмина, лаванды, мелиссы, нероли, пачули, розы, сандалового дерева и иланг-иланга.
      Каждое из этих масел действует несколько по-иному и имеет разную степень привлекательности для разных людей.
      Читать далее...

      24.10.2008
      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы Часть 3.

      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Часть 3.

      Эпиграф:

      - Что-то меня Гондурас беспокоит...

      - А ты его не чеши.

       Ещё один способ, как справиться с плохим настроением.
      Посмотрите вокруг себя. Если вы дома – замечательно, если на работе - обратите внимание на свое рабочее место. Всё ли в идеальном порядке, всё ли радует глаз? Если не всё - начните прибирать.

      Может быть, на всю квартиру сил не хватит, ничего страшного, займетесь для начала своим личным пространством – местом, где вы больше всего бываете, вещами, которыми чаще всего пользуетесь. Наведите порядок и чистоту – настроение изменится обязательно.

      Внешнее отражает внутреннее. Если беспорядок вокруг Вас - беспорядок и внутри. Если Вы наводите чистоту и уют вокруг себя, то же самое происходит и у Вас внутри. Внутри Вы тоже почувствуете себя чище, лучше, уютнее. Замечательный способ. Не говоря уже о том, что это и физическая нагрузка и полезное само по себе дело, т. е. плюсов огромное количество.

      Приступая к уборке, осознайте, что на самом деле Вы не книжки по полочкам раскладываете, а расставляете по местам Ваши мысли и чувства.


      Читать далее...

      22.10.2008
      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы Часть 2.

      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Часть 2.


      Следующий способ подходит для ситуации, когда настроение не очень хорошее, но избытка энергии нет - не хочется ни кричать, ни ругаться, просто, допустим, немножко грустно.

      Предыдущий способ тоже прекрасно подойдет, когда грустно. Не потому, что приседания вас дико развеселят (хотя… кому что нравится, конечно), а потому что, как я уже говорил, перспектива делать их еще, и еще, и еще раз, не всем покажется заманчивой. Даже только поэтому плохое настроение отступит.

      Кстати, вспомнил анекдот. На тему грусти.

      Жена фермера говорит ему:
      - Видишь вон ту курочку? Какая-то она грустная, может, зарезать её и сварить?
      Фермер посмотрел на жену, на курицу, опять на жену и спрашивает:
      - Ты, правда, думаешь, что ее это развеселит?

      Читать далее...

      17.10.2008
      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Как побеждать плохое настроение?!! Эффективные способы борьбы

      Часть 1.

      Возможно, будет интересно обсудить, как справляться с плохим настроением.

      К сожалению, случается иногда, что кто-то, что-то, почему-то нас огорчает. И даже бывает, что по мелочи, но несколько человек или несколько событий подряд. И вот настроение уже не очень.

      Что в этом случае делать? Есть несколько вариантов.

      Можно начать себя жалеть, ругать всех и все, что есть вокруг, сливая таким образом свои отрицательные эмоции, но это непродуктивно и вряд ли это чем-то поможет, или как-то изменит настроение к лучшему.

      Желательно, его, это настроение, как-то самостоятельно исправить к лучшему.

      Я расскажу несколько способов, возможно, какой-то из них подойдет именно Вам.
      Возможно, несколько подойдут.
      Возможно, Вы возьмете некоторые из этих способов за основу, модернизируете, модифицируете, и будете использовать так, как они будут наиболее подходить Вам.
      Никаких догм. Пробуйте, тренируйтесь - все мы разные.


      Читать далее...

      15.10.2008
      Работа над собой. Изменение мировоззрения

      Работа над собой. Изменение мировоззрения

      Продолжение. Начало разговора о психологии лишнего веса читайте в статье "Психология переедания. Психологические причины лишнего веса."

      Мы убедились, что существует много психологических причин лишнего веса. Теперь надо подумать над тем, как можно изменить свои мысли и убеждения, чтобы лишний вес стал наконец-то покидать наши тела.

      Как уже говорилось, осознание проблемы – половина успеха. Если вам удалось докопаться до глубинных психологических причин набора лишних килограммов, значит огромная часть пути к похудению уже проделана. Потому что пока проблема была в подсознании, пока она не была нам видна, мы вообще ничего не могли с ней поделать.
      Теперь же, когда вы нашли (а мы надеемся, что вы это сделали) свои собственные психологические причины лишнего веса, проблема переместилась из подсознания в сознание, то есть в область более доступную. И сейчас уже можно что-то осмыслить и предпринять.

      Мы дадим вам несколько советов. Выберите те, которые вам больше понравятся, и старайтесь им следовать.


      Читать далее...

      12.10.2008
      Забавные случаи оголения. Массаж может настроить на эротический лад.
      Теперь о весёлом!
      Еду я сегодня вверх по эскалатору, в короткой и лёгкой юбке, широкой в общем.
      Уже почти весь проехала и чуяла всё время, что что-то не то и ветер так прикольно, все продувает...
      Смотрю, а юбка-то задралась полностью.
      Я даже побоялась смотреть, ехал ли кто-то внизу, так стрёмно было. Убежала оттуда поскорее!
      Читать далее...

      08.10.2008
      Самые хорошие, забавные и смешные анекдоты
      Мальчик и девочка играли в доктора, после чего разгневанная мама девочки притащила мальчика за ухо к его родителям.
      - Что вы так волнуетесь? - стал успокаивать отец мальчика. - Сексуальное любопытство в этом возрасте естественно.
      - Лучше бы он ее трахнул, - взревела мамаша. - Ваш маленький негодяй вырезал у моей дочери аппендицит!
      Читать далее...

      27.09.2008
      Рецепты приготовления блюд из сладкого перца
      Рецепты приготовления блюд из сладкого перца


      Перец фаршированный овощами и брынзой


      1 кг перца, 2 луковицы, 2 моркови, 2 корня сельдерея, 40 г растительного масла, 2 картофелины, 2 помидора, 50 г брынзы, 4 дольки чеснока, соль, перец, зелень петрушки.

      Очистить и нарезать мелкими кубиками лук, морковь, корень сельдерея, посолить и тушить с растительным маслом и таким же количеством воды. Довести до полуготовности, добавить мелко нарезанные картофель и помидоры.
      Читать далее...

      23.09.2008
      Как сделать грудь и попу красивой, крепкой, упругой, сексуальной и подтянутой!!
      Уважаемый Валентин! Я уже и не помню, сколько месяцев я читаю Вашу рассылку!
      Теперь мне есть, чем хвалиться, поэтому, начну.
      У меня (в моем сознании) не было особых проблем с лишним весом, при росте 174, я весила около 70 кг и считала это нормальным. Но пару лет назад, после очень тяжелой болезни, за 10 дней я похудела на 9 кг! Если учесть, что мне на тот момент было 43 года, Вы представляете, как выглядела моя фигура, особенно самые выдающиеся прежде места???
      Как то, попа и грудь! 4-й номер превратился в жалкие сморщенные грушки непонятного размера. Не буду описывать свои моральные терзания по этому поводу, это неинтересно. Самое главное, что я не раскисла и поставила цель привести себя в порядок, причем, не набирая веса.
      Читать далее...

      10.09.2008
      Взаимопонимание и позитивность - основа массажа

      Нам всем нужны прикосновенья...

      Часть 1. Взаимопонимание и позитивность - основа массажа.

      У каждого из нас бывали ситуации, когда мы находились в одном помещении с человеком и даже, может быть, не разговаривали, были заняты разными делами… Но само нахождение в одной комнате уже оказывало на нас какое-то влияние.

      С кем-то находиться в одном помещении нам было хорошо, радостно, приятно и уютно и мы невольно улыбались без всякой на то причины.

      А с кем-то находиться в одном помещении было дискомфортно, неприятно и тяжело. И в этом случае нам хотелось или побыстрее уйти, или чтобы тот человек покинул комнату.

      Случалось с вами такое?!!

      Что это было? Мы не осознавали причину. Не было видимой причины того или другого состояния, но не смотря на отсутствие видимой причины, было взаимодействие энергетических полей. Ауры, биополя – можете назвать это как угодно.


      Читать далее...

      18.08.2008
      ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ
      ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ МИРЫ

      Мир детей и мир взрослых – явление вполне закономерное, как и противоречия, возникающие между этими мирами. И понять нам друг друга порой ох как непросто! Как проложить «мостик» между нами, как поле благоприятного влияния на детей? Мы, родители, и сами были когда-то детьми, потом – подростками... Да вот беда, позабыли о переживаниях нашего детства и юности, стерлись из памяти все радости и горести, открытия и потери того времени. И действуем мы сейчас так, будто на свет появились уже вот такими, какие сегодня, - взрослыми. Но хорошо ли это?
      Темы, затронутые в читательских письмах, – очень важные.

      В российских семьях преобладает зачастую авторитарный стиль воспитания: безусловное подчинение детей родителям, жесткий контроль, усиленная опека. А у немцев, к примеру, наоборот, больше свободы, «сотрудничества поколений, принятие своего ребёнка таким, каков он есть. В этом методе воспитания есть и недостатки, способствующие развитию инфантильности у детей, но сам по себе он несравнимо лучше, чем подавление инициативы и авторитарность, которые приводят к протестам и агрессивному поведению подростка. Чем больше родители «давят» на своё чадо, чем больше ему запрещают, тем более поверхностными становятся отношения с ним. Ребёнок просто не впускает родителей в свой внутренний мир.
      Читать далее...

      17.08.2008
      Растяжки, правильное питание при целлюлите, восточные танцы против целлюлита
      Здравствуйте, Валентин!
      Сейчас у меня начальная стадия целлюлита:"ямочки" появляются, когда нажимаешь на кожу. Но, около 6-7 месяцев назад на ягодицах у меня появились какие-то полосы, как будто от царапин. Это тоже целлюлит?
      Наталья,18 лет г.Калининград

      Нет, Наталья, это, судя по всему, стрии (растяжки). Скорее всего, перед их появлением у Вас менялся вес.
      То есть набрали лишние килограммы, а затем сбросили.

      С этим, увы, практически мало, что можно сделать. Для предупреждения появления растяжек, следите за своим весом.
      Читать далее...

      14.08.2008
      Щи. Рецепты приготовления щей
      Кислые щи с грибами


      5–6 сушеных грибов, 2 стакана отжатой квашеной капусты, 1 корень петрушки, 1 корень сельдерея, 1 морковь, 1 ст. л. растительного масла, соль – по вкусу, зелень.

      Грибы сварить с корнем петрушки, сельдерея, морковью, душистым перцем. Процедить, грибы нашинковать, слегка поджарить мелко нарезанную луковицу, добавить квашеную капусту, слегка потушить и развести процеженным грибным бульоном. Варить 30 минут на медленном огне. Соль – по вкусу.
      Читать далее...

      12.08.2008
      Как развить свою сексуальность.
      Я как-то была на одном тренинге психологическом - была у нас девушка лет тридцати - она очень переживала, что у нее нет спутника жизни, хотя была очень привлекательна собой.
       Она жаловалась, что мужчины не обращают на нее внимания и вообще не замечают.
       Тогда психолог посоветовала прийти ей на следующее занятие в юбке - когда занятие началось, психолог попросила ее снять трусики и мы всей группой вышли пройтись по центральной улице.

      На первый взгляд кажется сумасшествием. Мы шли позади на несколько метров от нее.
       Результаты были потрясающие - практически все мужчины так или иначе обращали на нее внимание, некоторые улыбались или оборачивались.
       Удивительно - ведь никто не знал, что у нее происходит под юбкой, это еще одно подтверждение того, что если женщина чувствует себя сексуальной, это невольно привлекает противоположный пол и вызывает волнующие чувства.
       Я тоже решила иногда

      Читать далее...

      07.08.2008
      Кое-что о ненавистном целлюлите. Интересные размышления перед началом борьбы
      Кое-что о ненавистном целлюлите. Интересные размышления перед началом борьбы

      Ох, уж этот ненавистный целлюлит. Сколько женских слез было пролито, сколько проклятий услышали в его адрес зеркала, отражая наши женские фигурки, сколько раз наши пальчики со страхом ощупывали тело в надежде не обнаружить ненавистные бугорки и складочки.

      А сколько раз скептики-врачи нам утверждали, что этого явления не существует. Но извините, если проблемы целлюлита не существует, то почему мы "носим" это на себе?

      Еще совсем недавно "апельсиновую корку" называли изобретением пронырливого маркетинга, который понял, что прежде чем толкать на рынок косметические средства для решения этой проблемы, ее, эту проблему, необходимо как-то назвать.

      Читать далее...

      05.08.2008
      А чего он...?!
      А чего он...?!


      Мы все умные!! Точно... Я ни разу еще не встречала женщины, честно считающей себя дурой. И даже периодически издаваемый вопль: "Какая же я дура!!!" - разносится не как признание очевидности, а скорее для того, чтобы окружающие тут же начали нас разубеждать в этом. И горе тому мужу, который примет это, как факт и согласится.

      Но часто ли мы пользуемся своим умом? Ну, так, положа руку на сердце? Можно лукавить с кем угодно, когда угодно, но никогда не нужно обманывать саму себя - это с успехом или без оного сделают ваши окружающие.

      Вот и давайте подумаем - не только, как часто мы совершаем глупости, но и как часто мы упорствуем в наших заблуждениях. У меня есть подруга, которая неутомимо, с пионерским задором воспитывает собственного мужа...

      Я наблюдаю за этим процессом уже много лет и сделала интересный вывод... Результаты ее воспитания практически не видны, но она добилась того, что муж отключается сразу, как только начинает слышать ее голос. То есть он кивает, даже что-то отвечает, но абсолютно не воспринимает ничего из того, что она говорит. Причем это могут быть самые простые вещи - что купить в магазине или когда сходить в поликлинику.
      Читать далее...

      02.08.2008
      Неправильное питание, фаст фуд, ароматизаторы – причины развития целлюлита
      Неправильное питание, фаст фуд, ароматизаторы – причины развития целлюлита


      Целлюлит, как известно, не выбирает между худыми и полными, но все же последние имеют гораздо больше шансов заработать его, так как, в конце концов, целлюлит образуется в жировых тканях. Неправильный подбор продуктов питания, накапливаясь изо дня в день приводит к дефициту некоторых жизненно важных для нас компонентов.

      Тот, кто придумал фаст-фуд сыграл с человечеством злую шутку. Конечно, это быстро, удобно и даже вкусно.
      Но, согласитесь, вся эта удобная еда, богатая жирами, сахаром, солью и химикатами бедна в отношении полезных компонентов для функционирования организма. А ведь зачастую она составляет основу нашего рациона питания.
      Читать далее...

      29.07.2008
      "Ложка меда" в семейной жизни
      "Ложка меда" в семейной жизни


      Идеальных людей не бывает. Но многочисленные "минусы" отдельных представителей обоих полов почему-то в основном выползают наружу только после свадьбы. Прежде чем пытаться переделать свою "половину" или с позором убегать обратно к маме, попробуйте поискать в так раздражающих вас особенностях ее характера и поведения светлые (и удобные для вас) стороны.

      Птица-говорун

      Проблема: жена трещит не переставая, загружая вас подробностями любовных историй своих подруг и потрясшим ее воображение прейскурантом нового салона красоты (вариант: муж, едва переступив порог дома, отчитывается о каждом сделанном им в течение дня шаге, вплоть до купленной в обеденный перерыв пачки сигарет).
      Читать далее...

      26.07.2008
      Настоящая любовь бывает только раз в жизни
      Настоящая любовь бывает только раз в жизни


      Очень часто можно услышать мнение, что настоящая любовь бывает только раз в жизни, и
      чаще всего в ранней юности. Но так ли это? Попробуем разобраться.

      На самом деле нет никаких оснований утверждать, что пик любовных переживаний приходится на юность. Психолог Л.Я.. Гозман отмечает: «Большинство людей любят не один раз, а несколько. При этом необоснованным выглядит предположение, что чувство любви, являющееся, безусловно, одной из духовных вершин человека, требующее глубокого понимания другого, мудрости, достигает своего наиболее полного выражения у семнадцатилетних юношей и девушек с весьма ограниченным жизненным опытом. Наоборот, можно предположить, что, как и во всяком другом искусстве, в любви для достижения вершин мастерства — умения любить другого человека — необходим опыт, в том числе, наверное, и опыт неудач. Представление об ограниченности запасов любви, на котором базируется миф о ее единственности, не имеет никакого основания. Скорее верна обратная картина: чем сильнее человек любит сегодня, тем сильнее он будет любить завтра. Неизвестно, правда, будет ли объектом любви тот же самый человек или кто-то другой. Никакой же возрастной способности к любви, по-видимому, не существует, любовь в 40 или в 50 лет может быть ничуть не менее яркой и, весьма вероятно, будет более глубокой, чем в двадцать».
      Читать далее...

      23.07.2008
      Жизнь Будды
      Жизнь Будды


      Господь Будда был единственным ребёнком богатого индийского правителя. Его родители обеспечили ему очень счастливое детство и юность, стараясь чтобы их наследник только наслаждался и не видел никаких негативных примеров из этого мира. Но однажды ему разрешили выйти за пределы дворца вместе с другими подданными короля. Когда они вышли, то сразу встретили очень старого человека с согнутой спиной. Он с трудом передвигался с помощью палки. Тогда Будда спросил своих людей: “Он выглядит, как человек, но что с ним случилось?” Его спутники ответили: “Когда-то он был таким же молодым и сильным человеком, как ты, но теперь из-за преклонного возраста он стал старым и немощным, а это, как видишь, тяжело”.

      Читать далее...

      21.07.2008
      Лечебное арбузное голодание. Арбузная диета
      Месячные у меня начались почти в 13 лет и приходили 4 раза в год до 17 лет. 
      Согласитесь, это ненормально. 
      У меня был гормональный сбой и все такое. Таблетки я не пила где-то с 15 лет (в связи с тем, что до этого мне скормили их немало), увлекалась народной медициной, к врачу идти не желала. 
      Просто я знала, что они только могут выписать мне гормоны, пить которые я не собиралась.
      У меня мама - провизор (может быть, кто не знает, она работает в аптеке), так вот она тоже увлекается народной медициной и прочитала где-то об арбузном голодании. Предложила мне, я согласилась, начала голодать (17 лет). Не спорю, было не легко, особенно, когда дома все кушают, а ты забиваешься в свою комнату, чтобы хотя бы не видеть пищу. 
      Это был сентябрь, я еще и училась... Но я вытерпела. 
      И знаете, какие были результаты? 
      Читать далее...

      17.07.2008
      Рецепты приготовления вегетарианской икры и паштетов
      Паштет из красной фасоли с луком

      80 г фасоли, 50 г репчатого лука, 20 г растительного масла, зелень, соль по вкусу.
      Сваренную красную фасоль пропустить через мясорубку, переложить в тарелку, посыпать солью, перцем, мелко нарезанным, обжаренным репчатым луком, зеленью кинзы и перемешать. Украсить кинзой и петрушкой.
      Читать далее...

      15.07.2008
      Чрезмерное количество соли способствует возникновению целлюлита и отечности.
       Стоит упомянуть, что кислород и питательные вещества не переходят напрямую из капилляров в клетки. Сначала они растворяются в межклеточном пространстве и уже отсюда поступают в клетку.

      Продукты выделения идут по обратному маршруту, в противоположную сторону. Этот процесс невозможен без определенного соотношения солей натрия и калия. Два этих химических элемента по типу насоса перекачивают в одном направлении питательные вещества в клетку, в другом - продукты выделения из клетки. Застойные явления и "пробки", возникающие на этом пути, очень сильно ослабляют действие натрия и калия, что замедляет процессы обмена.
      Читать далее...

      07.07.2008
      Почему появляется целлюлит. Гормональный фактор развития целлюлита
      Все дело в обмене веществ и в нашем женском строении организма. А значит все зависит от той важной роли, которую играет гормональный фактор. Фактически можно утверждать, что формирование целлюлита обусловлено наличием в женском организме гормона эстрогена.

      И чем больше этого гормона содержит наш организм, тем больше вероятность развития целлюлита. Опасность появления этого недуга увеличивается во много раз в период полового созревания, в период беременности и во время менопаузы, так как именно в эти периоды происходят наибольшие гормональные изменения.

      Читать далее...

      23.06.2008
      Flower-shop.ru – красота онлайн

      Flower-shop.ru – красота онлайн

      Выбор цветов – это довольно ответственный процесс, ведь, как известно, каждый цветок несет свое неповторимое значение. И уж, тем более, отдавая предпочтение тому или иному виду цветов, покупатель должен быть уверен в том, что букет не завянет на следующий день и будет еще достаточно много времени радовать глаз получателя этого самого букета.

      В интернет-магазине Flower-shop.ru вы сможете найти букеты различных ценовых категорий: от минимальной и до VIP.

      Вашему вниманию будут предложены розы, тюльпаны, лилии, хризантемы, герберы, каллы, орхидеи, полевые и экзотические цветы, а также превеликое множество различных растений, который придадут вашему букету дополнительный шик и подчеркнут достоинства цветов, составляющих основу букета.


      Читать далее...

      21.06.2008
      Нам всем нужны прикосновенья... Чувствуйте человека

      Нам всем нужны прикосновенья...

      Часть 3. Чувствуйте человека

      Искренность и хорошее отношение - необходимое условие взаимодействия между тем, кто массирует и тем, кого массируют.

      Я вспоминаю случай, когда мне одна клиентка после массажа сказала:
      - Мне очень нравится то, что вы искусно создаете ощущение, что у вас нет конвейера.

      Я попросил пояснить ее мысль, и она ответила:

      - Ну, складывается ощущение, что вы относитесь к каждому индивидуально. Именно вот как к человеку, а не просто как к туловищу.

      Я ответил:

      - Оля, я не создаю такого ощущения, так оно и есть. Я действительно к каждому отношусь индивидуально. Именно, как к человеку, и вы можете это понять совершенно определенно вот почему: вы замечали, что каждый раз массаж проходит по-разному?

      Девушка ответила:

      Читать далее...

      02.06.2008
      От чего я прячусь в лишние килограммы

      От чего я прячусь в лишние килограммы

      Продолжение. Начало разговора о психологии лишнего веса читайте в статье "Психология переедания. Психологические причины лишнего веса."

      Из наблюдений за подругами.
      Многие набирают лишний вес после замужества. Причины, думаю, следующие. Когда идет "охота на зверя", нужно выглядеть на все 100. Когда цель достигнута, наступает расслабление, а главное, что лишний вес, как спасательный круг от новых увлечений и соблазнов, от мужского внимания.
      Подсознание начинает работать по формуле: полная = непривлекательная, несексуальная - значит только работа и дом – значит, нет проблем в семье.
      НО, на деле часто все иначе. Кто-то, после года-двух такой жизни понимает причины набора веса, берет себя в руки, возвращая себе стройность и красоту, кто-то продолжает жить с иллюзией, что полнота ограждает от проблем и машет на себя рукой.

      Вот реальная история из наблюдений за жизнью моей лучшей подруги.
      Позднее замужество, неудачные попытки отношений с мужчинами.


      Читать далее...

      23.05.2008
      Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.

      Семейная жизнь и фигура или Похудеть, чтоб удержать мужа.

      Большинство женщин после развода остаются в компании с лишним весом, верным спутником, который был нажит в совместном браке за долгие (или не очень) годы. Несчастная одинокая женщина, без мужа, но с лишним весом. Хочется спросить, чем она занималась в замужестве? Кушала впрок?

      Ладно, зачем эти строгости.

      Почти каждая девушка хочет выйти замуж, и поэтому старается выглядеть на все 100%, следит за собой, за своей фигурой. До свадьбы, разумеется. Но как только вожделенный марш прозвучит, фата и платье убираются в шкаф и  наступает момент, когда, по мнению многих, можно расслабиться и отдохнуть – цель достигнута.

      Разве не так?!! Очень многие расслабляются, выйдя замуж.


      Читать далее...

      20.05.2008
      Какие жиры нам необходимы?
      Какие жиры нам необходимы?
      Употребление в пищу некоторых жиров чрезвычайно важно для нашего здоровья, но как вы вскоре убедитесь, речь идет о совершенно незначительных количествах.
      Жиры необходимы для формирования тончайших клеточных мембран, а также для синтеза гормонов. Кроме того, жиры используются нашим организмом для транспорта и поглощения жирорастворимых витаминов А, Е и К.
      И ещё: жиры препятствуют высыханию и шелушению кожи и некоторых других тканей, придавая им моложавый вид.
      Читать далее...

      15.05.2008
      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"
      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"



      Итак, вы с ним все обсудили, вернули друг другу вещи и попрощались. Теперь пора сделать последний шаг на первой стадии «выздоровления». Не поленись и потрать время и силы на то, чтобы перетянуть на свою сторону его друзей, родственников и всех прочих, с кем он где-либо пересекается. Прожить первые двадцать четыре часа после того, как тебя бросили, очень тяжело. В это время единственное, на что у тебя хватит сил, - это рассказывать обо всем маме, тете и парикмахерше. Но надо действовать быстро.

      Если тебе удастся перетащить на свою сторону также его мать, его братьев и сестер, его ближайших друзей, то на следующее утро, когда он будет еще только потягиваться, за твоей спиной уже окажется мощная армия поддержки. Сделать всех их своими союзниками совсем не сложно, если учесть, что из тебя сейчас бьют эмоции ключом, причем норовят ударить по его недостаткам. Эти люди станут твоими верными помощниками в священном деле отравления его существования. С ними ты не будешь чувствовать себя одинокой, кроме того, они пригодятся, когда ты захочешь, чтобы он узнал о твоем выигрыше в лотерею или о помолвке с его начальником.
      Читать далее...

      14.05.2008
      Уход за кожей лица весной. Маски для лица

              Весна - это время нехватки в организме витаминов, поэтому ваша кожа нуждается в особенно бережном уходе. Вам необходимо оздоровить ее и вернуть ей цветущий вид. Используйте для этого разнообразные маски, которые помогут вашей коже получить все необходимые витамины. Замечательно смягчают и питают кожу маски с применением кисломолочных продуктов в сочетании с медом, свежими ягодами и лекарственными травами.

      Косметические маски для жирной кожи

      Кефирная маска
      Ингредиенты: 3 ст. л. кефира.

      Читать далее...

      12.05.2008
      Обзор курортов Анапы

      Обзор курортов Анапы

      Сама по себе Анапа – город-курорт всероссийского масштаба, но в Анапском районе есть еще удивительные и прекрасные места отдыха, каждое из которых по своему уникально и является маленькой жемчужинкой на ожерелье Черноморского побережья.

      Анапа

      С давних времен Анапа притягивала своими зелеными парками, живописными аллеями, прогулки по которым доставляют массу удовольствия и расслабления отдыхающим. Анапа – небольшой городок с населением около 80 тысяч жителей, расположен он у предгорья Кавказа и почти впритык на побережье.

      Читать далее...

      12.05.2008
      «Признанный» танец

      «Признанный» танец

      Читая статьи о беллиденсе и разговаривая с танцовщицами, я часто замечаю, что многие жалуются на то, что люди не воспринимают беллиденс как искусство. Балет, джаз-модерн, хип-хоп воспринимают, а арабский танец живота – нет. Удивляюсь, почему мы постоянно протестуем против этого, почему жалуемся друг другу?

      По-моему, главное то, что беллиденс не академичен. У него нет одной конкретной структуры. Те из нас, кто в беллиденсе довольно давно, вернитесь на десять, пятнадцать, даже двадцать лет назад, и посмотрите, как далеко вперед ушел современный танец живота по сравнению с прошлым!

      Читать далее...

      07.05.2008
      Исцеляющее прикосновение, сила прикосновений
      Есть данные, подтверждающие положительное воздействие прикосновения. Значительная их часть была собрана Эшли Монтегю в ставшем классическим труде "Прикосновение" (1986). Монтегю описывает, как прикосновение к коже влияет на физическое здоровье людей всех возрастов, начиная с рождения. Исследования показывают, что дети, к которым прикасаются чаще, имеют более высокую способность к выживанию, чем те, кто лишен такого контакта. Дети, которых ласкают и лелеют, вырастают более здоровыми и далее в жизни у них бывает меньше эмоциональных и ментальных проблем. Исследования взрослых показали, что прикосновение другого тела может уменьшить сердцебиение, снизить артериальное давление и способствовать общему расслаблению. Даже простое поглаживание животного может снизить давление и уменьшить сердцебиение.
      Читать далее...

      04.05.2008
      Печенье. Рецепты приготовления домашнего печенья
      Овсяное печенье


      3 стакана овсяных хлопьев, 1 ч. л. соды, 1 ч. л. соли, 1 стакан сахарного песка, 1 стакан муки, 1 ст. л. какао, 1 пачка маргарина.

      Геркулеса пропустить 2 раза через мясорубку, добавить соду, соль, сахара, муку, какао и пачку растопленного маргарина. Все хорошо размешать и замесить тесто. Готовое тесто поставить в холодильник на 30 минут. Раскатать тесто толщиной 1 см, выпечь в духовке и разрезать на кусочки.
      Читать далее...

      01.05.2008
      Как появился целлюлит и как я его побеждаю

      Добрый день!

      Хочу поделиться своей историей, каким образом я обзавелась целлюлитом. Мне 26 лет. С самого сознательного возраста я была недовольна своей фигурой (теперь-то я понимаю, как ошибалась, когда получила в наказание за нелюбовь к себе эту болезнь), не всей, конечно, а больше попой и бедрами...они мне казались большими по сравнению с талией. Старалась на эти зоны делать физ нагрузки и до 24 лет про целлюлит я не знала, просто знала что есть такое слово, а что это и с чем его едят понятия не имела :-)

      Читать далее...

      25.04.2008
      Клеточный метаболизм. Накопление токсинов и шлаков ведет к целлюлиту.
      Наши клетки – уникальные создания. Они находятся в непрерывной работе: питают, восстанавливают, обновляют сами себя. Вся эта работа называется клеточный метаболизм или обмен. В процессе этой деятельности образуются продукты, которые подлежат немедленному удалению.

      В течение дня мы теряем такое количество изношенных и мертвых клеток, масштаб которых сложно представить. То, что мы едим, также вносит определенное количество продуктов выделения. Сюда же добавляются химикаты, поступающие в наш организм из окружающей среды, питьевой воды или медицинских препаратов.
      Читать далее...

      22.04.2008
      Физические упражнения против целлюлита. Воздействие массажа на кожу и целлюлит
      Добрый день, Валентин! Зовут меня Ирина. Я недавно подписалась на рассылку и очень довольна. Очень много полезной информации. Но у меня вот такой к Вам вопрос. Очень хочется сбросить лишних 3-4 кг вместе с целлюлитом, правда, он не ярко выражен, с области попки.
      Хочу приобрести велотренажер, поможет ли он мне подтянуть кожу и убрать эти ненужные кг??????? Посоветуйте мне, пожалуйста, как лучше, эффективнее скинуть лишний вес (летом хочется на море)???????????
      Да, на счет антицеллюлитного массажа - он и правда очень эффективен, именно в этом направлении?
      Спасибо!
      Жду от Вас ответа.
      Irina
      Читать далее...

      17.04.2008
      Уход за кожей носа. Для очищения жирной кожи носа применяйте следующие средства. Лосьоны
      Уход за кожей носа

      Для очищения жирной кожи носа применяйте следующие средства.

      Лосьоны




      Овощной лосьон

      Ингредиенты: 1 ст. л. свежего огуречного сока, 2 ст. л. свежего капустного сока, 1 ч. л. сока петрушки, 0,5 ч. л. лимонного сока, 1 ст. л. кипяченой воды.
      Способ приготовления. Соки смешайте и разбавьте водой.
      Намочите в полученной жидкости ватный тампон и протирайте кожу носа утром и вечером. После этого на очищенную кожу нанесите питательный или увлажняющий крем.

      Читать далее...

      14.04.2008
      Что означают позы сна?

      Что означают позы сна?

      Вы мило целуетесь днем и отчаянно даже в мыслях не допускаете, что есть какая-то трещина в отношениях. Но с утра вы просыпаетесь в разных углах кровати. И дажи кончики ваших пальцев не соприкасаются друг с другом.

      Сон – это время, когда подсознание берет над сознанием верх, и любое движение становится лакмусом вашей личности и прочности отношений. В течение дня мы в большей или меньшей степени носим различные маски, стараясь выглядеть увереннее на работе и, наоборот, хрупкой и нежной с любимым; весело болтаем с приятелями, скрывая волнующие проблемы или даже комплексы, или замыкаемся в неприступности, пряча природную живость и веселость.


      Читать далее...

      14.04.2008
      Зарядка для начинающих секс-богинь. ВУМбилдинг.

      Зарядка для начинающих секс-богинь. ВУМбилдинг.

      Представители сильного пола, завидев Вас, обмирают от восторга. После романтического свидания любой сын Адама делается одержимым Вами. Для Вашего любимого других женщин не существует.

      Если хотя бы одно из этих утверждений можно отнести на Ваш счет, значит, Вам этот материал читать необязательно. Он больше заинтересует тех, кто еще только мечтает стать секс-богинями и готов приложить к этому максимум усилий.

      Еще не секс, но уже не аэробика!

      Вагина состоит и мышц, а любые мышцы, как известно, можно развивать. Почему прекрасный пол упорно потеет в спортзале, тренируя мышцы бедер, ягодиц и живота, а на самые главные женские мышцы не обращает внимания?


      Читать далее...

      13.04.2008
      10 критических ошибок в выборе одежды, макияжа, прически

      10 критических ошибок в выборе одежды, макияжа, прически

      10 критических ошибок в выборе одежды, макияжа, прически

       

      В этой статье я описала ошибки, которые я наблюдаю ежедневно на женщинах. Эти женщины разные: они могут прекрасно разбираться в истории культуры и держать на тумбочке пачку последних модных журналов.
      Как правило, это не студентки-прогульщицы с Cosmo за пазухой. А умные, образованные девушки и женщины, занятые учебой, работой, саморазвитием и профессиональным ростом. Мои героини молоды, обладают хорошими физическими данными, развитым вкусом в том, что не касается собственной одежды и интеллектом. И что же? В своем облике они собирают все 10 критических ошибок! Вот наиболее яркие:
      1.Неухоженные волосы (густые и длинные - что само по себе прекрасно, но - с посеченныи концами, пересушенные и завязанные в вечный хвост)


      Читать далее...

      11.04.2008
      Прощай навсегда!
      Прощай навсегда!


      Когда все, что могло повлиять на ваши отношения, уже сделано и ты решила, что не хочешь их возрождать, настало время попрощаться навсегда и с шиком. Ты почтишь его рукопожатием, всем своим видом говоря: «Прощай, лохус обыкновенус». Но перед этим не забудь взять то, что тебе причитается. Надеюсь, ты еще не потеряла свою дисконтную карту «Клуба брошенных». Это как дисконтная карта твоей любимой кофейни с накопительной скидкой. Как только заполнишь все квадратики, получишь молочный коктейль бесплатно. Точно также твой бывший должен сделать для тебя десять добрых дел, прежде чем получит право катиться на все четыре стороны.
      Читать далее...

      Разрыв отношений, как пережить развод 08.04.2008
      Что сводит тебя с ума при разрыве отношений?!!
      Хотя каждый разрыв отношений уникален, во всех случаях присутствуют некоторые общие элементы: мерзкий гад мужского пола, адский "суперфинал" и последующий вихрь чувств, который перерастает в страшный ураган.
      В первую секунду.
      Когда твой бывший пропадает с глаз долой, ты почувствуешь бешенную ярость, но она тут же сменится вечной скорбью. Ты начнешь с тоской вспоминать каждое его действие или захочешь схватить его и отшлепать.
      Все это вполне нормальная реакция. Не думай, что у тебя едет крыша. Наоборот. Все это свидетельства того, что ты находишься в здравом уме и твердой памяти. Было бы странно и даже ненормально, если бы тебе не казалось, что ты попала в эпицентр урагана столетия.
              Вот список этих чувств. Советую ознакомиться с ним, потому что, хотя все они возникают во время разрыва, но не проходят еще очень долго. То есть довольно длительное время мешают тебе жить, доставая, как надоедливые комары. Прежде чем их уничтожить, нужно осознавать, что они есть.
      Читать далее...

      05.04.2008
      В аду счастливых не бывает

      В аду счастливых не бывает

      Папа позвонил восьмого марта, чтобы поздравить меня, и среди прочего сказал нечто странное:

      - Здоровья, успехов, счастья в семейной жизни, - это было как всегда. Но потом неожиданно добавил: - или в любой другой, какую ты себе выберешь.

      Надо же, они, оказывается, взрослеют…. Я думала, что люди после шестидесяти перестают меняться, застывают в угрюмом консерватизме, боятся всего нового и просто помешаны на сохранении status quo. Есть у тебя работа – держись за неё обеими руками; есть старая машина – зачем нужна новая; муж, какой бы ни был, - смотри не потеряй. Даже если несчастлива – терпи. Оно и понятно, с годами люди хотят покоя, поэтому им удобнее, когда дети пристроены и не дёргаются.


      Читать далее...

      05.04.2008
      Выбираем платье на выпускной

      Выбираем платье на выпускной

      Кажется, ни о каких нарядах в своей жизни девушки не думают с таким удовольствием настолько заранее и в таких подробностях, как о платье на выпускной и на свадьбу. И если бракосочетания случаются круглый год, то выпускные по всей стране проходят в один день и вокруг полно подруг-соперниц тоже готовых поразить окружающих своим внешним видом. Мы провели исследование рынка выпускных платьев и готовы помочь вам с выбором.

       


      Читать далее...

      30.03.2008
      Приметы и суеверия связанные со свадьбой, семейной жизнью
      Приметы и суеверия связанные со свадьбой, семейной жизнью


      Если кто-либо ходит в одной туфле или носке, то он может стать вдовцом (ой).

      Нельзя обметать пол вокруг девушки или юноши – женихов (невест) не будет.

      В високосный год нежелательно жениться и выходить замуж.

      Мужчины с волосатой грудью отличаются особой страстностью.
      Читать далее...

      27.03.2008
      Впечатления разума и закон реинкарнации
      Впечатления разума и закон реинкарнации


      Народная мудрость гласит: “Где ваше сокровище, там будет и ваше сердце”. В Ади Грант этому даётся следующее объяснение. Например, если кто-то оставил своё сокровище в одном месте, а умирает где-то в другом, то он будет очень озабочен этим и будет думать: “Моё сокровище зарыто, я умру, и оно не достанется ни мне, ни кому-нибудь другому”. Когда человек умирает с такой мыслью, то, согласно закону природу – закону реинкарнации (перевоплощения), он должен будет вернуться к этому сокровищу и найти его. Сила природы устраивает таким образом, что душа этого человека в следующем рождении воплотиться в тело змеи. И долгие времена душе придётся терпеть жизнь змеи, охраняя это сокровище. А жизнь змеи просто ужасна, так как она не только другим вредит своим ядом, но и сама постоянно горит от своего собственного яда.
      Читать далее...

      26.03.2008
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Флорида

      Женщину, заснувшую под феном для волос могут подвергнуть штрафу. То же самое могут сделать и с владельцем салона.

      Особый закон запрещает неженатым женщинам прыгать в воскресенье с парашютом. Нарушительницы могут быть арестованы, оштрафованы или лишены свободы.

      Если слон привязан к парковочному счетчику, то нужно оплатить стоимость парковки.

      Нельзя петь в общественном месте, будучи одетым в купальный костюм.

      Запрещается секс с дикобразом.

      Читать далее...

      24.03.2008
      Как стать еще прекрасней?!! Избавляемся от отрицательных качеств.

      Как стать еще прекрасней?!! Избавляемся от отрицательных качеств.

      Чтобы стать более прекрасной девушкой и приятным человеком, нам стоит избавиться от некоторых отрицательных качеств. Особенно от тех, которые слишком сильно заметны и мешают и нам самим, и окружающим. У большинства из нас есть некоторые доминирующие или проблемные качества или черты.

      Вот возможный, но далеко не полный список таких качеств:
      Болтливость
      Желание спорить
      Суетливость (много лишних движений)
      Слова паразиты
      Неумение слушать (постоянно перебиваем)
      Обидчивость
      Недовольное выражение лица, хмурое (не от того, что все плохо, а просто, по привычке)
      Неоправданная, повышенная эмоциональность
      Упрямство
      Неумение сказать – «Нет»
      Излишняя застенчивость
      Нерешительность
      И так далее.


      Читать далее...

      Оргазм, первый оргазм 23.03.2008
      МОЙ ПЕРВЫЙ ОРГАЗМ
      Мой первый оргазм случился лет в 13.. Стащила газету у родителей (знала тайничок и почитывала иногда, когда их дома не было).
      Рассказы там были ну о-очень откровенные.   
      Ну а тем более для меня, тогда неискушенной совсем юной девочки.
      В общем, читала-читала.. испытывала дикое возбуждение.. Это я сейчас понимаю, что возбуждение, а тогда мне казалось - просто интерес 
      И вот, я даже не ожидала, что сейчас произойдет, а просто елозила, ощущая жар и что-то очень приятное между ножек.. Сжимала-напрягала ноги и ту-уут меня "накрыло"   
      Читать далее...

      10.03.2008
      Рецепты приготовления соусов. Часть 3
      Рецепты приготовления соусов. Часть 3


      Соус луковый-2


      4 луковицы, 0,5 стакана уксуса, 1 ст. л. растительного масла, соль, сахар, специи по вкусу.

      Лук мелко нашинковать, спассировать на растительном масле, добавить уксус, молотый перец, соль, лавровый лист, немного сахара или меда и прокипятить. Подавать к блюдам из картофеля или овощей.

      Читать далее...

      09.03.2008
      Я похудела, вернулась в любимую одежду, легко себя чувствую, стала гибкой!
      Всё! Больше не могу! Совесть замучила - не первый год читаю рассылку, активно пользуюсь советами… и ни разу не поблагодарила, и своей лепты не внесла!
      За эти годы произошли изменения: я существенно уменьшилась в объемах, переехала в Питер… Кардинально изменила свой взгляд на жизнь вообще и на питание в частности.
      Многое я делала рывками – прочла: ух ты! Пару раз поделаю – брошу… позже к чему-то возвращаюсь…
      Но самое главное, что вся инфа с форума потихоньку капает на мозги, и понятно что трудно бросить колу, ужины на ночь, булочки и шоколад так разом.. но! Советы давали стимул на кратковременный отказ от вредностей, а после всё равно к этому приходишь! Помню, как с отвращением пыталась пить чай без сахара, потом переходила на зеленый.. Потом бросала… но! Потом приходила к этому сама, как будто, так и было! Теперь не могу жить без зеленого чая..
      Читать далее...

      07.03.2008
      Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность.

      Сексуальность и негативность. Отрицательные мысли губят сексуальность.

      Почти каждый из нас может найти в себе многое, что причиняет дискомфорт, - мысли, негативные убеждения, болезненные воспоминания.
      Основная причина большинства таких больных мест – недоброжелательные слова людей, запавшие глубоко в душу.

      Люди часто говорят окружающим что-то неприятное. Иногда не задумываясь, иногда намеренно. Обычно эти слова имеют мало общего с реальностью, но воздействие оказывают серьезное и долгосрочное.

      Вот несколько примеров:


      Читать далее...

      04.03.2008
      Сексуальность, чувственность, уверенность в себе.

      Сексуальность, чувственность, уверенность в себе. Это можно в себе развивать?!!

      Что такое сексуальность?!!

      Красота?!! Возможно, в какой-то мере. Но разве вам не доводилось видеть очень красивых людей, про которых вы бы не сказали, что они особенно сексуальны, верно?!!

      И разве вы не встречали, скажем, девушку с совершенно обычной внешностью, которая всем казалась необыкновенно сексуальной?!! От нее как бы веяло сексом, чувственностью, и поклонников у нее могло быть больше чем у более красивых подруг.

      Значит, сексуальность это не красота, а что-то иное. Красота лишь одна из составляющих сексуальности, но и без особой красоты можно быть сексуальной до неприличия. :-))

      Сексуальность это целый букет качеств – внешность, ухоженность, обаяние, мимика, жесты, раскрепощенность, уверенность в себе, энергетическая притягательность, позитивность, открытость, приветливость, ум и многое-многое другое.


      Читать далее...

      01.03.2008
      Чем массаж лучше секса. Часть 1

      Чем массаж лучше секса. Часть 1

      1. Массаж можно делать даже тогда, когда у вас болит голова, ей от этого станет только легче.

      2. Во время массажа можно поспать, что категорически не приветствуется в сексе.

      3. Массажист никогда не скажет вам, что вы лежите, как бревно…

      4. Вас никто не осудит, ни дома, ни на работе, если ваш массажист - девушка.

      5. От массажа невозможно забеременеть.

      6. Во время массажа на вас не порвут дорогое нижнее белье.


      Читать далее...

      27.02.2008
      ВСТРЕЧИ НЕСВОБОДНЫХ – ОСТАТКИ ДРУЖБЫ ИЛИ ЗАЧАТКИ ЛЮБВИ?

      ВСТРЕЧИ НЕСВОБОДНЫХ – ОСТАТКИ ДРУЖБЫ ИЛИ ЗАЧАТКИ ЛЮБВИ?

      В душе ты надеялась, что такой день когда-нибудь настанет. Наверное, потому так и случилось, что ты очень этого хотела. «Мысль – материальна!» - так, кажется, говорят? И, видимо, не врут…

      Встретить свою бывшую любовь через много лет… Вот просто так, неожиданно, спускаясь в метро или стоя в очереди за хлебом; спеша на работу или покупая купальник для намечающегося отпуска. Нежданно, негаданно, волнующе. Особенно, если расставание происходило не слишком болезненно и ты в силах без слез и ненависти смотреть в его повзрослевшее лицо.

      Он безумно рад тебя видеть и без устали восхищается тем, как ты одновременно и «очень похорошела» и «ничуть не изменилась».


      Читать далее...

      25.02.2008
      Как стать счастливой?

      Как стать счастливой?

      Сколько раз ты задавала себе этот вопрос! И сколько раз, казалось, правильный ответ был очевиден! Для полного счастья тебе всегда недоставало самой малости: то сиреневой кофточки из модного бутика, то повышения на работе, то надежного, любящего мужчины рядом…

      Однако едва только ты получала недостающий ингредиент своего коктейля счастья и пробовала напиток на вкус, как вдруг начинала понимать, что теперь тебе не хватает еще чего-то… И без этой мелочи вкус счастья был явно пресноват…

      Так происходит кругооборот желаний в природе.

      Маяком оказывается очередной объект вожделения,


      Читать далее...

      20.02.2008
      Обаяние и психология наготы. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ КОМПЛЕКСОВ. Нудизм. Общение, разговоры по теме

      Обаяние и психология наготы. ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ КОМПЛЕКСОВ. Нудизм. Общение, разговоры по теме

      Наши форумчанки обратились с предложением-просьбой создать закрытый раздел форума, посвященный психологии наготы, где они могли бы общаться на темы, посвященные принятию своего тела, психологии наготы, нудизма, показывать друг другу свои фотографии так, чтобы их не видели посторонние, обсуждать волнующие их вопросы по обозначенной теме.

      Поэтому и создан закрытый раздел. Он не виден никому, у кого нет доступа. Доступ к нему предоставляется индивидуально, чтобы туда приходили только те, кто понимает и разделяет то, о чем там говорится.


      Читать далее...

      18.02.2008
      Опрос: Нудизм. Ваше отношение к нудизму.

      Опрос: Нудизм. Ваше отношение к нудизму.

      - Что вы думаете о нудизме?!! Что для вас нудизм?!! Что, как вам кажется, он дает или может дать для избавления от комплексов?!! Ваши мысли о нудизме.
       

      Нудизм это нормально. Комплексов по поводу своей фигуры нет и не было, а даже если и не нравилось бы - это не повод, что бы не давать телу отдыхать от одежды.

      В домашних условиях, по моему уже перебор. А там где по сути мероприятия люди по любому раздеваются, то очень хорошо когда ты со своими друзьями не заморачиваешься над тем куда, как и какую "набедренную" повязку на себя повесить.


      Читать далее...

      14.02.2008
      Любимая женщина и Грязное животное
      Настоящий договор заключен между___________________________________, именуемой в дальнейшем Любимая женщина и___________________________________, именуемым в дальнейшем Грязное животное о нижеследующем:

      1. Предмет договора.
      1.1. Настоящий договор регулирует личные взаимоотношения между Любимой женщиной и Грязным животным.
      Читать далее...

      28.01.2008
      Сексуальность человека. Составные части сексуальной гармонии

      Беседа 4. Сексуальность человека. Составные части сексуальной гармонии


      Нужно ли развивать в себе чувство сексуальности? Чтобы решить для себя этот вопрос нужно ответить на вопрос – нужна ли вам сексуальная гармония в отношениях с вашим партнером?!!

      Но что такое сексуальность вообще? Может это врожденное качество? А какую роль здесь играет общество?

      Давайте начнем с такого вопроса: Считается ли сексуальность в нашем обществе положительным качеством?

      Скажите, в том коллективе, где вы работаете, могут сказать про какую-то женщину или мужчину, что он или она сексуальная?

      И с каким чувством это могут сказать?

      А как бы вы отнеслись, если бы какой-нибудь мужчина сказал: «Вы такая сексуальная»?

      А хотели бы вы, чтобы вас считали сексуальной женщиной?


      Читать далее...

      23.01.2008
      Рецепты приготовления блинчиков и блинов
      Рецепты приготовления блинчиков и блинов



      Блины с кленовым сиропом


      50 г растопленного сливочного масла, 50 г муки, 25 г кукурузного крахмала, 0,5 ч. л. пекарского порошка, щепотка соли (по желанию), 250 мл молока, кленовый сироп или мед с лимонным соком.

      Растопить масло на слабом огне. Немного остудить. Просеять в миску муку, кукурузный крахмал, соль и пекарский порошок. Вмешать молоко и охлажденное масло и взбивать 1 минуту.
      Чтобы получить тонкие блины, налейте в горячую сковороду 2 ст. л. теста и тонким слоем равномерно распределите тесто по сковороде. Поджарить блин с обеих сторон до золотистого оттенка.
      Читать далее...

      Массаж, истории о массаже 20.01.2008
      Рассказы массажиста (забавные истории о клиентках)
      Май или июнь месяц. Разговариваю с клиенткой, которую зовут Ира.
      - Ира, давайте как-то определяться со временем, потому что девочка, в чье время вы ходите, уже съездила и в командировку, и в отпуск, и хочет вернуться и вновь ходить в свое время.
      - Да?!! А сколько она уже к вам ходит?
      - С февраля.
      - Так, может, ей уже хватит?!!
      - Какая вы добрая… А вы сами сколько собираетесь ходить?!!
      - Я?!! Ну, я то постоянно собираюсь ходить, но ведь я - совсем другое дело.
      Читать далее...

      19.01.2008
      Нудизм - способ избавиться от комплексов

      Нудизм, как способ избавления от комплексов.

      Сегодня мы поговорим о теме, которая актуальна для  большей части девушек и женщин: «Комплексы и как с ними можно бороться с помощью нудизма
      Нудизм (лат. nudus — обнаженный) — проявление желания человека находиться обнаженным.

      Основное отличие от эксгибиционизма заключается в отсутствии цели привлечения внимания. Большинством нудистов движет лишь ощущение комфорта, появляющееся при освобождении от одежды.


      Читать далее...

      15.01.2008
      Что такое свободные радикалы и как они образуются. Влияние на кожу.
      Свою лепту вносят в весь этот негативный процесс и свободные радикалы – нестабильные молекулы.
      Они атакуют клетку, проникают внутрь и повреждают внутренние важные клеточные структуры.

      Свободные радикалы постоянно образуются в нашем организме, как побочные продукты химических реакций. Если вы спросите откуда они образуются, отвечу – из-за нашего неправильного образа жизни: кофеин, курение, алкоголь, плохая работа кишечника, вследствие неправильного питания, болезни – все это засоряет наш организм.
      Читать далее...

      11.01.2008
      Позитивное мышления и изменение убеждений - волшебный ключ к успеху.

      Позитивное мышления и изменение убеждений - волшебный ключ к успеху.

      Трудно стать красивой, думая про что-то неприятное.

      Существуют две энергии – созидательная и разрушительная.
      Еще их можно назвать сексуальной и агрессивной.
      Созидательная и сексуальная – это синонимы. Энергия одна и та же. Это энергия, которая поможет измениться, стать красивой, стать счастливой, потому что это энергия, с помощью которой можно что-то построить, изменить, улучшить.

      Разрушительная, или агрессивная, энергия доставляет лишь неприятные переживания и эмоции. Разрушительная энергия не сможет вас изменить, она только все разрушает.


      Читать далее...

      07.01.2008
      Самые интересные разделы и темы сайта Красотуля.ру

      Дневники КРАСОТЫ и ПОХУДЕНИЯ   ***   Как выглядят вегетарианки?!! Десятки интересных фотографий   ***   Если тело просит прикосновений...   ***   Интересные истории  от автора сайта Красотуля.ру   ***   МАССАЖ. Фото, картинки. Массаж в красивых фотографиях.   ***   ЗАПОВЕДИ ХУДЕЮЩЕЙ ДЕВУШКИ или САМЫЕ ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ   ***   Вкусные рецепты!! 4 книги!! СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО>>>>   ***   Психологические причины лишнего веса. От чего люди прячутся за лишними килограммами   ***   Забавные случаи оголения    ***   Последствия стресса для женского тела. Фотографии   ***   АНЕКДОТЫ, ШУТКИ, ФРАЗЫ о диетах, похудении и красоте. Улыбаемся :-))   ***   Секреты питания красивых и знаменитых >>>>   ***   Карма. Кармический аспект питания   ***    Обнаженность - это интересно и волнительно.    ***   Истории успехов. Нудизм, как избавление от комплексов. Или почему мне нравится быть натуристкой?   ***   Картинки, которые помогают изменить пищевые привычки   ***   Карма. Закон кармы и закон Любви. Поговорим о том, что такое карма   ***   Психологические причины появления целлюлита   ***    Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?     

      Читать далее...

      Возбуждение полезно для здоровья 06.01.2008
      Состояние возбуждения и сексуальное удовольствие полезно для красоты и здоровья!
      Исследования психологов, медиков и косметологов доказывают, что секс - чудодейственное средство для сохранения здоровья.
      Итак, секс:
      - Вызывает в организме мощный и необыкновенно многообразный биохимический процесс, какой не может вызвать ни один наркотик.
      Выделяющийся кортизон сразу же стимулирует обмен веществ и обеспечивает возникновение чувства счастья, захлестывающего человека. К этому добавляется выброс адреналина, который заставляет работать в "предельном режиме" все органы: сердце бьется быстрее, повышается давление, тело мобилизует свои энергетические резервы.
      Уменьшается содержание глюкозы в печени, усиливается кровообращение. в т.ч. и в жировой ткани.
      Во время полового акта сгорает не одна сотня калорий.
      Кроме того, секс и просто возбуждение:
      - Снижает уровень холестерина в крови.
      - Приводит в норму кровяное давление.
      Читать далее...

      04.01.2008
      Мысли и страхи, которые мешают быть стройной

      Мысли и страхи, которые мешают быть стройной

      Продолжение. Начало разговора о психологии лишнего веса читайте в статье "Психология переедания. Психологические причины лишнего веса."

      Страх проявлять эмоции
      Особенно это характерно для тех, чье воспитание было слишком строгим и пуританским. Родители говорили «это нехорошо, приличные девушки так не делают» и т.д. А вы выросли, и ваше тело просит того, чего приличные девушки, по мнению родителей, не делают (не одевают короткие юбки, не выглядят сексуально и привлекательно, например).
      Возникает внутренний конфликт между стереотипами, навязанными воспитанием, общественной моралью и т.п., и вашими личностными, эмоциональными, сексуальными потребностями и желаниями.
      И как разрешить этот конфликт?!!

      Лучше всего через осознание того, что вы имеете право на собственную индивидуальность, и если вы не делаете ничего противозаконного или приносящего вред другим людям, то почему бы не позволить себе то, что когда-то кому-то казалось аморальным или неправильным?!! У них свои комплексы и стереотипы, и вы совершенно не обязаны страдать от тех же комплексов.

      Читать далее...

      28.12.2007
      Содержание жены в домашних условиях
      Содержание жены в домашних условиях


      Жена - существо прихотливое, и требует специальных условий для своего содержания. Если у вас таких условий нет, то жену лучше не заводить. Если эксплуатационные расходы на содержание жены начинают превышать ваши доходы, то такую жену нужно немедленно заменить на более экономичную модель. Hи в коем случае не пытайтесь переделать жену самостоятельно - это может привести к выходу ее из строя.

      Конструктивным недостатком жены является отсутствие кнопки отключения звука. Выбор жены нужно производить тщательно, так как взятые экземпляры обратно не принимаются и денежная компенсация за них не выдается. При этом лучше отбирать молодые здоровые экземпляры, так как у них выше срок наработки на отказ.
      Читать далее...

      26.12.2007
      Пятница - волшебный день недели или Еженедельный Новый Год

       

      Пятница - волшебный день недели или Еженедельный Новый Год

      Ура! Пятница! Пятница - самый любимый, самый необыкновенный день недели. В пятницу все по-другому, все иначе. Душ ласковее, чай горячее, работа ближе.

      В пятницу всё быстрее. В пятницу день начинается с писем. Каждый считает просто необходимым найти картинку с обязательной надписью“УРРА! ПЯТНИЦЦО!” и прислать ее мне. Я, в свою очередь, рассылаю особо понравившиеся дальше. В пятницу не решаются деловые вопросы. По негласным правилам российского этикета приставать к людям с делами в пятницу – дурной вкус. По радостному согласию обеих сторон “мы все решим в понедельник”. Это игра. Все знают, что понедельник наполнен головной болью и размышлениями о смысле жизни. Пытаться решать вопросы в понедельник, значит потерять уважение коллег и партнеров.


      Читать далее...

      23.12.2007
      Как выжить с мужчиной, или История одного дня


      Как выжить с мужчиной, или История одного дня


      Проснувшись в облаке табачного дыма «бодрящей сигареты», закуренной любимым прямо в постели – а что, родная, ты ведь не против, я всегда так делаю! – ты идешь в ванную. Мысленно отмечаешь, что твое сокровище чистит зубы регулярно, судя по количеству засохших брызг от зубной пасты на зеркале. А вот сегодня он, видимо, почистил их симпатичной розовой щеткой, которую ты вечером поставила рядом с его собственной для создания уюта да и просто из романтических побуждений.
      Читать далее...

      22.12.2007
      Недостатки кожи лица. Угри. Лосьоны
      Недостатки кожи лица


      Угри


      Лосьоны



      Лосьон из петрушки и травы верблюжьей колючки

      Ингредиенты: 3 ст. л. травы верблюжьей колючки, 10 г корня петрушки, 0,5 л воды.
      Способ приготовления. Траву и корни измельчите и залейте одним стаканом кипятка, жидкость поместите в эмалированную посуду, закройте крышкой и доведите до кипения на поровой бане. Кипятите травы 10 минут. Затем влейте оставшийся кипяток, размешайте и оставьте кипеть еще на 20 минут. Раствор процедите.
      Данным составом следует протирать очищенное лицо 2 раза в день. Из него же можно делать и примочки на воспаленные места. Хранить лосьон следует в холодильнике.
      Читать далее...

      19.12.2007
      ДИЕТИЧЕСКОЕ ВОЛШЕБСТВО
      ДИЕТИЧЕСКОЕ ВОЛШЕБСТВО


      Даже совсем маленькие девочки, чьи мамы заботятся о своей внешности, знают, что такое диета. Это слово означает для них прекрасный, но недоступный пока атрибут взрослой жизни. Они мечтают, что когда вырастут, обязательно усядутся на нее.

      Еще бы не мечтать - ведь отношения с диетой у многих женщин напоминает настоящую страсть, более пылкую и выразительную, чем все мексиканские сериалы, вместе взятые. Сначала женщина доверчиво идет в объятия к диете, потом говорит, что она ей надоела, и больше никогда к ней не вернется, но диета зовет ее, протягивая к ней тоскующие руки, и женщина опять и опять падает в ее объятия, и снова и снова бежит от нее.
      Читать далее...

      18.12.2007
      Взаимосвязь между зашлакованностью организма и целлюлитом.
      Французы, которые первыми забили тревогу по поводу целлюлита еще около сорока лет назад, доказали, что он, целлюлит, и зашлакованность нашего организма токсинами тесно взаимосвязаны между собой.

      Те женщины, которые страдают целлюлитом часто жалуются на запоры, проблемы печени и почек, сильную утомляемость. А как вы знаете, именно печень и почки осуществляют очистку нашего организма от продуктов распада.
      С утомляемостью тоже все понятно – это высокий уровень зашлакованности нашего организма. Кстати, утомляемость входит в замкнутый круг, то есть еще сильнее высвобождает токсины в организме, которые опять-таки ведут к еще большей утомляемости.
      Читать далее...

      17.12.2007
      Привлекательная Женщина с высокой самооценкой
      Привлекательная Женщина с высокой самооценкой


      Большинство женщин вполне удовлетворены уровнем собственной самооценки. В соответствии с отчетом Репленса, составленному по результатам опроса 1014 женщин, проведенному фармацевтической компанией "Parke-Davis", 91% женщин вполне довольны уровнем собственной самооценки. Фактически процент женщин, удовлетворенных уровнем самооценки, совпадает с процентом мужчин (95%). Более половины женщин (52%) "весьма удовлетворены" уровнем собственной самооценки.

      Большинство женщин (89%) удовлетворены своей привлекательностью - именно так утверждают результаты того же отчета. Это всего на четыре десятых процента ниже соответствующего процента у мужчин в той же выборке. В прежние времена разница бывала больше - как правило, мы оценивали себя чуть ниже среднего уровня, а мужчины - чуть выше. Но не сейчас. Да, мы можем читать о диетах, записываться в спортивные группы, стремиться к совершенствованию, покупать пояса для похудания и постоянно жаловаться, но тем не менее - почти девять женщин из десяти вполне довольны своей внешностью.
      Читать далее...

      16.12.2007
      Образ жизни, или появление целлюлита совсем не случайность
      Многие женщины почему-то считают, что бороться с формированием целлюлита можно с помощью кремов, лосьонов и гелей, и совершенно забывают, что, пожалуй, самую главную роль в борьбе играет не косметика, а наш образ жизни.

      Все причины или факторы, которые мы описывали до этого, можно назвать чистой физиологией. А необходимость знания физиологии важна для вас уже хотя бы тем, что дает понимание причин возникновения целлюлита именно изнутри. Чтобы добиться красивой фигуры, не изуродованной шишками, ямками, бугорками, просто необходимы знания процессов протекающих под кожей.
      Читать далее...

      14.12.2007
      Котлеты. Рецепты приготовления вегетарианских котлет без яиц
      Гречневые котлеты с грибным соусом

      1,5 стакана гречневых хлопьев, 5 стаканов воды, 250 г свежих грибов, 1 головка репчатого лука, треть стакана рафинированного растительного масла, 4 ст. л. муки, перец горошком, соль.
      В кипящую подсоленную воду (3 стакана) всыпать гречневые хлопья и варить их на маленьком огне, прикрыв посуду крышкой, 3 минуты. Затем снять с огня и оставить на 10 минут под крышкой для упревания. Из остывшей каши сформовать небольшие котлетки (чтобы каша не прилипала к рукам, смачивать их водой) и обжарить их с обеих сторон на растительном масле до образования румяной корочки. Готовые котлеты перед подачей полить грибным соусом.
      Читать далее...

      13.12.2007
      Приметы и суеверия связанные с погодой
      Приметы и суеверия связанные с погодой


      Перед дождем цветок тюльпана не раскрывается.

      Если листья березы осенью начнут желтеть с верхушки, то будущая весна будет ранняя, а если снизу, то поздняя.

      Ранняя весна – признак того, что летом будет много непогожих дней.

      Если ранней весной сверкает молния, а грома не слышно – лето будет сухое.
      Читать далее...

      09.12.2007
      Выпечка. Рецепты приготовления булочек
      Булочки с корицей

      600 г пшеничной муки, 150 г сливочного масла, 1 ст. л. растительного масла, 1 стакана молока, 2 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соли, 30 г свежих дрожжей, 100 г сливочного масла, 1 стакан сахара, 2 ч. л. молотой корицы.
      Дрожжи развести в одной трети стакана воды, добавить 1 ч. ложку сахара, перемешать и оставить в теплом месте, пока поверхность не вспенится. В миску просеять муку, добавить размягченное сливочное масло и перетереть его с мукой руками. Добавить дрожжи, молоко, сахар, соль, растительное масло, замесить тесто и поставить его, укрыв, в теплое место для брожения. Примерно через 1-1,5 часа поднявшееся тесто подмесить и оставить еще на 1-1,5 часа для вторичного подъема. После этого можно формовать булочки. Для этого раскатать тесто в виде прямоугольного пласта толщиной 0,7 см. Поверхность пласта равномерно смазать размягченным сливочным маслом, посыпать сахаром и корицей, завернуть рулетом. Рулет нарезать поперек на кусочки длиной 2-2,5 см. Каждый кусочек защипить с одной стороны и расправить с другой, придав ему форму розочки. "Розочки" выложить на смазанный маслом противень, дать им подойти и выпекать при температуре 220-250 градусов 10-15 минут.

      Читать далее...

      07.12.2007
      Рецепты приготовления фасолевого супа
      Рецепты приготовления фасолевого супа


      Суп-пюре из фасоли с томатом


      200 г фасоли, 2 луковицы, 1 морковь, 1 корень петрушки, 3 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. томат-пюре, 1 ст. л. муки, 1,4 л воды, перец, соль.

      Замоченную фасоль, 1 луковицу, морковь и петрушку залить водой и сварить до готовности. Отвар слить, а фасоль и овощи пропустить через мясорубку.
      Полученное пюре соединить с отваром и довести до кипения. Вторую луковицу мелко нарезать, спассировать в масле до светло-золотистого цвета, добавить муку, томат-пюре и пассеровать еще 2-3 минуты.
      Читать далее...

      06.12.2007
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Вирджиния

      Нельзя заниматься сексом с зажженным светом и в другой позе, кроме миссионерской.

      Нельзя продавать по воскресениям салат, зато можно продавать вино, пиво и др. (Отменен).

      В соответствие с законом, никто не может давать или получать взятки, за исключением депутатов.

      Запрещается работать по воскресениям.

      Запрещается плевать на тротуар.

      Запрещено заниматься сексом до брака.

      Запрещается заниматься оральным или анальным сексом.
      Читать далее...

      05.12.2007
      Похудение - срыв, стресс, мировая анорексия

      Похудение - срыв, стресс, мировая анорексия

      После затяжного информационного голодания во время отпуска сегодня я мощно засела в интернет, на весь день... Конечно же пошарилась по дневникам худеющих и, к сожалению, отметила для себя несколько печальных тенденций...

      Во-первых, это бесконечная эксплуатация слова СРЫВ, которым стали обозначать любой внеурочный кусок шоколада, а то и того хлеще, лишние 100 г ПОЛЕЗНОЙ еды.

      Срываются все и всюду, причём массово, хаотично, а главное по вине какого-то дяди-тёти Васи, есть и другие варианты в том же стиле: бес попутал, ПМС (о многострадальный ПМС, что только на тебя не понавешали, разве что глобальное потепление?), ушла маршрутка, Петька косо посмотрел, комп сломался, дождь пошёл, хомяк сдох... Короче много чего можно перечислить... Одним словом стресс...

      А стресс ли?..


      Читать далее...

      02.12.2007
      Рецепты приготовления фруктового плова
      Рецепты приготовления фруктового плова


      Плов с изюмом и черносливом


      300 г риса, 3 стакана воды, 3 ст. л. изюма, пол стакана чернослива, 3 ст. л. масла.

      Замоченный рис засыпать в горячую подсоленную воду, добавить промытый изюм и чернослив и варить до тех пор, пока рис не впитает всю воду. Кастрюлю с пловом плотно закрыть крышкой и поставить в нагретую духовку на 15-20 минут. При подаче на стол полить плов растопленным сливочным маслом.
      Читать далее...

      01.12.2007
      Если твой бывший - Прилипала?
      Если твой бывший - Прилипала?


      Процесс «выздоровления» не может начаться, пока ты не осознаешь, что ваши отношения закончились… и слава Богу! Но, допустим, ты это осознала и точно решила, что он тебе нужен как прошлогодний снег. И вдруг он пытается снова пробраться в твою жизнь, так что невозможно понять: живы ваши отношения или все-таки умерли. Значит, он прилипала. Не позволяй ему такими странными действиями вернуть тебя на изначальную позицию. Эти вещи надо сразу пресекать, чтобы ничто не стояло на твоем пути к совершенству.


      Улыбнулся. Вы случайно столкнулись в кафе, и он посмотрел на тебя прямо как раньше.

      Заскочил в гости. Звонок в дверь. Ты, завернутая в полотенце и с клеенчатой шапочкой на голове, потому что красила волосы, идешь открывать дверь. И что же? Твой бывший собственной персоной. Просто заглянул, чтобы поздороваться.

      Звонит посреди ночи пьяный, как зонтик. Сквозь сон тебе кажется, что звонит будильник, но нет, это телефон. Ты берешь трубку, думая, что у лучшей подруги что-то случилось. И слышишь его пьяный голос.
      Читать далее...

      29.11.2007
      Рецепты приготовления соусов. Часть 2
      Рецепты приготовления соусов. Часть 2


      Соус луковый -1


      200-250 г репчатого лука, 2 ст. л. сливочного масла, 64-70 г уксуса, 850-900 г мучного соуса, соль по вкусу, перец горошком, лавровый лист.

      Репчатый лук мелко порубить, слегка спассировать, добавить 3-ный уксус, перец горошком, лавровый лист и кипятить 5-10 минут. Подготовленный лук соединить с соусом, для приготовления которого поджарить на сухой сковороде муку до светло-коричневого цвета и развести ее водой или овощным отваром, посолить, проварить, процедить.
      Читать далее...

      29.11.2007
      ПРЕТЕНЗИИ К РОДИТЕЛЯМ
      ПРЕТЕНЗИИ К РОДИТЕЛЯМ


      «Когда мне было четырнадцать, мой отец был так глуп, что я с трудом переносил его; но когда мне исполнился двадцать один год, я был изумлён, насколько он поумнел за последние семь лет» (Марк Твен)

      Как мы воспринимаем наших родителей? Какие претензии к ним имеем? Всегда ли эти претензии обоснованы?

      О детстве не хочется вспоминать...

      Для любого ребёнка, а впоследствии и взрослого человека источником неприятных воспоминаний может быть как недостаток родительской любви, так и ее избыток. Чрезмерная забота и опека или, напротив, строгости и постоянные запреты оставляют в душе глубокие внутренние шрамы, нередко порождают озлобленность, горечь, а иногда и ненависть. Речь даже не идет о таких крайностях, как жестокое обращение или насилие. Пощечина в недобрую минуту, обидные слова, ревность к любимчику-брату или сестре – эти давние воспоминания продолжают ранить нас.
      Читать далее...

      27.11.2007
      Недостатки кожи лица. Пигментные пятна. Компрессы
      Недостатки кожи лица


      Пигментные пятна



      Компрессы

      Компресс из чистотела

      Ингредиенты: 15 г чистотела, 0,5 стакана воды.
      Способ приготовления. Измельчите траву, залейте ее кипятком и поставьте на паровую баню в эмалированной посуде. Когда раствор закипит, огонь убавьте и варите 5 минут. Затем поставьте емкость в теплое место на 2 часа. После этого раствор процедите.
      Используя ватные тампоны, делайте компрессы на пигментные пятна два раза в день – по 5 минут ежедневно. Дайте раствору высохнуть на коже, не смывая его.
      Читать далее...

      26.11.2007
      Рецепты приготовления фруктов в шоколаде и марципанов
      Рецепты приготовления фруктов в шоколаде и марципанов


      Вишня в шоколаде


      0,5 кг вишни с черешками, 1,5 стакана рома, 400 г горького шоколада, 100 г рубленных фисташек.

      Вишню промыть, обсушить, положить в банку и залить ромом. Закрыть крышкой и мариновать в холодильнике 15 дней. Затем слить ром, обсушить вишню на бумажном полотенце. Растопить шоколад на водяной бане, окунуть в него вишню, погружая каждую ягодку наполовину. Выложить на пергамент. Как только шоколад впитается, окунуть вновь в растопленный шоколад, посыпать фисташками охладить.
      Читать далее...

      26.11.2007
      Уроки примерочной (уроки 1-2)
      Уроки примерочной (уроки 1-2)


      Теперь ты готова завязать новые отношения и можешь сразу же распознать парня, не подходящего для роли возлюбленного. К счастью, все правила выбора нового парня Умница-Красавица уже выучила в примерочной.
      Во-первых, бери всего побольше, чтобы было из чего выбирать.
      Во-вторых, никогда не принимай важных решений во время месячных.
      В-третьих, платье, выглядящее просто умопомрачительно на витрине, может выглядеть на тебе ужасно.
      И все же еще раз освежи в памяти уроки примерочной. Они помогут тебе вести себя как настоящая Умница-Красавица, когда займешься подбором нового друга сердца.
      Читать далее...

      23.11.2007
      У женщин проблемы с самооценкой
      У женщин проблемы с самооценкой

      Миф первый.


      Считается, что...


      • Мы любим мужчин, которые нами пренебрегают.

      • Глядя в зеркало, мы видим только собственную оболочку.

      • Мы носимся по магазинам, чтобы заглушить чувство собственной неполноценности.

      • Когда мы думаем о карьере, то не ставим себе высоких целей, потому что сами низко оцениваем свой интеллект.

      • Мы сами себя не любим и не ждем любви от других.
      Читать далее...

      19.11.2007
      Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!

      Любите меня такой, какая я есть. Или все-таки похудеть?!!

      Все вокруг хотят похудеть. Ну, или почти все. Среди этой толпы вечно худеющих, изредка попадаются те, кто хочет поправиться.

      Первые завидуют вторым, вторые третьим. Третьи ничего не хотят, они довольны своим весом, своей внешностью, своей зарплатой и жизнью в целом, некоторые – потому что у них действительно все в порядке, некоторые – потому что им пофиг. Те, которым пофиг, ничего не хотят, и похудеть в том числе.

      В мире происходит беспрерывный круговорот сброшенных-набранных килограммов, и наблюдать со стороны это броуновское движение крайне познавательно и интересно, а включиться в ряды участников гораздо легче с “принимающей” стороны, чем с “отдающей”.

      Иногда, вследствие волевого усилия или обстоятельств непреодолимой силы, игроки одной команды переходят в другую. И как у любой игры, у этой есть своя история, свои правила, периоды популярности и забвения и самые неподкупные и бескомпромиссные судьи – мы сами.

      Вопрос недостаточного веса мною изучен мало, хотя были периоды, когда эта самая недостаточность присутствовала… Например, при рождении


      Читать далее...

      15.11.2007
      Морщины
      Морщины


      Итак, вот какие косметические средства можно использовать для борьбы с морщинами.


      Лосьоны

      Травяной лосьон на белом вине

      Ингредиенты: 30 г ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г ноготков, 1 л белого вина.
      Способ приготовления. Смешайте травы и залейте белым вином, оставьте настаиваться на 15 минут, после чего процедите.
      Протирайте этим лосьоном лицо каждый вечер, после протирания смазывайте лицо жирным кремом.

      Читать далее...

      13.11.2007
      Педикюр
      Педикюр



      Перед педикюром распарьте ноги в горячей ванночке, но помните, что если у вас варикоз, то горячие ванночки для вас противопоказаны. Однако помочь подготовить ноги для педикюра вам помогут теплые ванночки с теми же добавками.


      Ванночки


      Ванночка с ромашкой и листьями рябины

      Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. листьев рябины, 1 стакан кипятка.
      Способ приготовления. Травы залейте кипятком и настаивайте 15 минут. Настой процедите.
      Добавьте настой в горячую воду для ванночек и погрузите в нее ноги на 20 минут.
      Читать далее...

      10.11.2007
      Рецепты приготовления тыквенных и гороховых каш
      Рецепты приготовления тыквенных и гороховых каш


      Тыквенная каша по-белорусски


      900 г тыквы, 300 г манной каши, 250 мл молока, 200 г крахмала, 40 г сливочного масла, 35 г сахара, соль.

      Хорошо созревшую тыкву очистить от кожуры, промыть, разрезать на небольшие кубики, положить в кипящую воду, добавить сахар, соль и варить. Затем тыкву протереть, добавить сваренную манную кашу, крахмал, соль, молоко, сливочное масло, перемешать и поставить в печь или духовку на 20-25 минут.
      Читать далее...

      09.11.2007
      Рецепты приготовления щей
      Рецепты приготовления щей


      Щи валаамские


      1 кг белокочанной капусты, 2 небольшие луковицы, 1 крупный лавровый лист, 1 корень или 3-4 стебля петрушки, 8-10 горошин перца, 400-500 г свежих грибов, 1 ст. л. муки, зелень, соль, растительное масло, вода.

      Нарезанные соломкой капусту и лук, лавровый лист, петрушку и перец потушить с добавлением небольшого количества воды. Отдельно сварить мелко нашинкованные грибы, затем их вынуть и слегка обжарить.
      Когда капуста станет мягкой, но с хрустом, всыпать в нее поджаренную до светло-коричневого цвета муку. В бульон от грибов положить все компоненты и свежую зелень.
      Читать далее...

      08.11.2007
      Как расстаться с парнем, сохранив при этом женскую гордость (и находчивость)
      Как расстаться с парнем, сохранив при этом женскую гордость (и находчивость)


      Женатый

      Встречаться с женатым мужчиной нелегко, но и расставаться с ним тоже трудно. И не только потому, что у него есть семья, но и потому, что он, по сути, обманщик. Человек, который обманывает свою жену с любовницей, будет обманывать и свою любовницу с десятком других девушек. Он вообще всех и всюду обманывает. Если ты общалась с ним достаточно долго, то вполне могла в этом убедиться. Мужчина, способный на измену, - настоящий подлец, так что поблагодари свою счастливую звезду за то, что он вдруг решил вернуться в семью, и посочувствуй несчастной женщине, которой придется терпеть его всю жизнь.

      Служебный роман

      Когда служебный роман неожиданно прекращается, твоя жизнь может стать настоящим кошмаром, если ты не возьмешь дело в свои руки. Каждое утро ты приходишь на работу и начинаешь день с чашки кофе и подлого удара под дых, который тебе мерещится, когда ты видишь его лицо.
      Читать далее...

      08.11.2007
      Молитва об оркестре
      Молитва об оркестре


      В одной индийской деревне жила старая женщина, и она имела сына, который не был женат. Матери было очень тяжело, что её сын неженат. Однажды, на беду, когда мёртвое тело несли на место кремации, заиграл оркестр. Обычно этот оркестр играет также и на свадебных церемониях. И мать подумала, что эта музыка звучит в честь свадьбы. Тогда она стала молиться Богу: “Пусть настанет это время и для моего ребёнка, для моего мальчика”. Пока она молилась, оркестр подходил всё ближе и ближе, и она стала молиться всё усерднее и усерднее. А когда она взглянула на оркестр и увидела труп, тогда она поняла свою ошибку и стала молить Бога об обратном: “Нет, пожалуйста, не принимай мою молитву”.
      Читать далее...

      Красивые стройные ноги, красивая попа без целлюлита 07.11.2007
      Целлюлит, массаж, борьба с целлюлитом. Вопросы и ответы.
      Валентин, я к Вам с вопросом. После курса массажа (возьмем, к примеру, Ваш опыт, чтобы уж быть точными) целлюлит пропадает (учитывая, что девушка нормально питается, у нее присутствуют физические нагрузки и т.д.)?
      Т.е. я имею в виду, пропадает ли полностью и становится ли кожа гладкой? Или же все же какая-то часть его остается и он виден при нажатии?
      Хотелось бы услышать, как у Вас бывает.
      Jump
      Читать далее...

      05.11.2007
      Рецепты приготовления тортов
      Рецепты приготовления тортов


      Торт с сухофруктами «Хаос»


      1 стакан сметаны, три четверти стакана сахарного песка, 2-2,5 стакана муки, пол ч. л. соды.
      Для начинки: по 250 г изюма без косточек, кураги, чернослива.
      Для крема: 0,5 л хорошей сметаны, три четверти стакана сахарного песка, не менее половины стакана рубленных орехов.

      Сухофрукты подготовить следующим образом. Курагу перебрать, тщательно промыть и, если твердая, залить теплой водой так, чтобы она покрыла ее, накрыть крышкой и оставить на 2 часа для набухания. В этой воде на слабом огне довести до кипения, жидкость слить (использовать для приготовления желе или киселя), а курагу обсушить и нарезать маленькими кусочками. Чернослив промыть, залить водой и дать постоять 2 часа. Затем поставить на слабый огонь, довести до кипения и оставить под крышкой на несколько часов для набухания.
      Читать далее...

      02.11.2007
      Стройные ножки. Удаление огрубевшей кожи
      Стройные ножки


      Удаление огрубевшей кожи



      Перед тем как приступить к удалению огрубевшей кожи на ступнях, ее необходимо хорошо размягчить. Для этого прекрасно подойдут следующие средства с использованием лекарственных трав.


      Лимонная ванночка с ромашкой
      Ингредиенты: 2 ст. л. сухих цветков ромашки, 2 стакана кипятка, пол лимона.
      Способ приготовления. Залейте цветки ромашки кипятком. Настаивайте 15 минут. Если настой сильно остыл – подогрейте его. Опустите ступни ног в горячий настой и держите 10 минут.
      После этого протрите кожу стоп половинкой лимона. Лимонная кислота разглаживает шероховатую кожу и помогает удалить ее огрубевший слой.
      Читать далее...

      31.10.2007
      Рецепты приготовления сырников без яиц
      Сырники

      0,5 кг творога, 2 ст. л. сахара (по вкусу), 1-2 ст. л. изюма (по желанию), мука, щепотка соли, еще меньшее количество соды (не обязательно), масло для обжаривания, сметана.
      Творог должен быть не очень жирный, и не жидкий. Если творог суховат, то добавьте ложку сметаны. В миске смешиваются творог, сахар (не кладите много сахара, т.к. при жарке сырники будут пригорать), изюм, соль, щепотка (не больше) соды и 2-3 ложки муки. Чтобы определиться с мукой, нужна небольшая практика. Сначала положите 2 столовые ложки муки и все это замесите. Тесто должно быть мягким и не прилипать к рукам. Если у Вас более влажный творог, то добавьте еще ложку муки. Не делайте сразу много муки, т.к. сырники получатся не вкусными и твердыми, если Вы пересыплете муки. Когда добавляешь понемногу, так вернее. Теперь нам понадобится разделочная доска. На доску насыпаем еще муку.
      Читать далее...

      29.10.2007
      Рецепты приготовления творога, масла и сыра
      Рецепты приготовления творога, масла и сыра


      Домашний творог


      2,5 литра йогурта (натурального, без добавок).

      Йогурт выливаем в кастрюлю и подогреваем на маленьком огне, все время перемешивая. Когда сыворотка начнет отделяться, а остальная жидкость густеть, выключаем газ, накрываем крышкой и даем этой массе остыть. Важно не переварить!
      Читать далее...

      25.10.2007
      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Айова


      Поцелуи не должны длиться больше 5 минут.

      Однорукие пианисты должны играть бесплатно.

      Нельзя продавать лекарства или наркотики не уплатив налога за продажу лекарств.

      Город Fort Madison

      Пожарная команда должна 15 минут потренироваться в тушении пожара, прежде чем приступать собственно к тушению.

      Город Marshalltown

      Лошадям запрещено есть пожарные гидранты.

      Город Ottumwa

      В черте города мужчинам запрещено подмигивать незнакомым женщинам.


      Читать далее...

      24.10.2007
      Я поборола психическую неустойчивость к еде...
      Для начала самое главное - я поборола психическую неустойчивость к еде... Не знаю, как это называется, короче, почти превратила её (но не всю) в своего врага номер 1... 
      Может, оно и плохо, но по-другому пока никак. 
      Эксперименты типа "посмотри на шоколадку/мороженку/банку сгущёнки в течение часа и смоги не съесть" я не ставлю, конечно. 

      Пью пивные дрожжи, как на баночке написано, и на хлеб не налетаю. И на всё, что содержит муку - аналогично. 

      Кушаю овощи (в основном кабачки, помидоры, огурцы, цветную капусту) тушеные и салатиками. 
      Читать далее...

      23.10.2007
      Чем массаж лучше секса. Часть 2

      Чем массаж лучше секса. Часть 2

      На мой взгляд, у массажа есть ряд серьезных преимуществ перед сексом. :-))

      Чтобы массаж случился, тебе совершенно не обязательно быть королевой

      красоты.

      Тебе не придется врать, что это первый в твоей жизни массаж, ну в крайнем случае третий.

      Даже после первого массажа, ты можешь смело позвонить массажисту сама, а не сидеть ночи напролет у телефона, не расставаясь с ним и в туалете,  в тысячный раз спрашивая себя “ну почему он не звонит”.

      Для посещения массажа тебе не нужно быть мастером спорта по художественной гимнастике или артисткой цирка, - массажист не предложит тебе выделывать акробатические номера.

       

      Читать далее...

      23.10.2007
      Приступ одиночества
      Приступ одиночества


      Приступы одиночества бывают не только у стариков. У них приступы старческие, а тебя мучают приступы одиночества. Во время такого приступа дело доходит до того, что ты мечтаешь о неожиданном появлении страшного монстра, который выскочит и отгрызет тебе неокольцованный безымянный палец. Лучший способ бороться с приступом одиночества – это, как только поймешь, что он вот-вот начнется, напомнить себе о прелестях свободы. Вот несколько ситуаций, когда может накатить приступ.

      • Ты берешь обед в столовой и думаешь, что все на тебя смотрят с сочувствием из-за того, что ты одна.
      • Твоя двоюродная сестра младше тебя на пять лет, а на семейном сборище появляется со своим очередным женихом. Все поворачиваются к тебе и спрашивают, когда ты последуешь ее примеру.
      • Ты заполняешь анкету и должна вписать и свою девичью фамилию, и фамилию по мужу. А у тебя нет мужа и нет, естественно, его фамилии, и это тебя страшно бесит.
      • На вечеринке, когда речь заходит об одиноких девушках, все смотрят на тебя и еще спрашивают твое мнение, как у знатока одиночества.
      Читать далее...

      22.10.2007
      Сидячий образ жизни ведет к целлюлиту и набору лишнего веса
      Малоподвижный образ жизни - в чем его опасность?!!

      Для многих из нас реальностью является сидячая работа, причем это происходит в течение многих часов. Но и в свободное от работы время, мы также предпочитаем вести малоподвижный образ жизни. Последствия такого время провождения, слабый ток лимфы, застой в кишечнике и букет других проблем, непосредственно влияющих на наше здоровье.

      Читать далее...

      20.10.2007
      Суп-пюре. Рецепты приготовления
      Суп-пюре. Рецепты приготовления.


      Суп-пюре из спаржи


      800 г спаржи, 4 ст. л. масла, 2 ст. л. муки, 4 стакана молока.

      Отобрать и очистить для гарнира 20-25 головок спаржи. Остальную спаржу промыть, нарезать и поставить варить на 15-20 минут, прибавив 2 стакана воды и немного соли. В суповой кастрюле слегка поджарить 2 ст. л. муки с таким же количеством масла, развести 4 стаканами молока, вскипятить, прибавить спаржу (вместе с отваром) и варить 10-15 минут. Затем протереть сквозь сито и по вкусу прибавить соль.
      Читать далее...

      17.10.2007
      Модная красотка
      Модная красотка



      Конечно, не в одежде дело, но все-таки и в ней тоже. Если ты хорошо выглядишь и прекрасно себя чувствуешь, то от тебя исходи уверенность в себе, и окружающие готовы относится к тебе с тем уважением, которого ты засуживаешь как неотразимая и очаровательная Умница-Красавица.
      Посмотри свои вещи и избавься от тех, которые ты не носила уже больше года. Выкинь, если они старые и никуда не годные, или подари кому-нибудь, если они в отличном состоянии. Даже если это совершенно особенная футболка, потому что ты ее выиграла на викторине в школе, нет смысла вздыхать над старой грязной тряпкой, которая сто лет валяется в шкафу. Если она так тебе дорога, можешь ее сфотографировать и повесить снимок на стену. А саму футболку выкинь. Освободи место для новых, более подходящих для Умницы-Красавицы вещей.
      Читать далее...

      16.10.2007
      Рецепты приготовления блюд из капусты
      Рецепты приготовления блюд из капусты


      Цветная капуста с сыром по-грузински


      1 кг свежей цветной капусты (или замороженной), 200 г сыра сулугуни, 100 г сливочного масла или 50 г растительного, 1 стакан сметаны средней жирности, любая зелень (укроп, петрушка, кинза, лук).

      Разберите капусту на соцветия и отварите до полуготовности (то есть, соцветия должны оставаться слегка упругими). Откиньте на дуршлаг. Уложите капусту в жаропрочную форму (лучше в такую, которую можно подавать на стол), предварительно смазанную маслом. Натрите на крупной терке или измельчите в комбайне сыр. Залейте капусту сметаной и посыпьте сверху сыром.
      Читать далее...

      16.10.2007
      Обувь наступающего сезона: главные модные тренды

      Чем побаловать свои ножки этой осенью?
      Обувь наступающего сезона: главные модные тренды

      Кажется, только вчера я купила те замечательные босоножки. Но, в них уже холодно. Легкой обуви пора отправляться в шкаф до следующего лета. Наступает время изящных сапожек, кокетливых ботильонов и уютных ботинок. Моделей очень много – глаза разбегаются. Что же действительно модно этой осенью, а что уже безнадежно устарело?

      Тенденции:
      Главной новостью сезона является то, что можно смело носить обувь с каблуком любой высоты или вообще без него. Такое ощущение, что дизайнеры наконец-то продумали не только внешний вид обуви, но и ее практичность.


      Читать далее...

      15.10.2007
      Я уже похудела на 30 килограмм. Дневник похудения.

      Я уже похудела на 30 килограмм. Дневник похудения.

      Не хотела я создавать дневник... Не хотела по нескольким причинам.

      Во-первых, дневники КРАСОТЫ (а не баек и анекдотов), а у меня с красотой этой какие-то непростые отношения складываются, то понимаешь ли она есть, а то - глядь, ее и след простыл... хоть бы записку оставила, я ведь волнуюсь, переживаю, вдруг с ней что-нибудь случится... Ладно, если ушла от меня к другой, а если (страшно подумать) под машину или в дурную компанию попадет?

      И потом, ну какая нормальная девушка во всеуслышанье объявит, сколько она весит или какого объема (в метрах) то место, на котором предполагалась талия (если девушка эта не Моника Белуччи, например)...


      Читать далее...

      14.10.2007
      Что такое стресс? И как стресс отражается на работе нашего организма.
      Что такое стресс? И как стресс отражается на работе нашего организма.


      "Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят".

      Эпиктет


      Стресс - системная реакция организма на любое биологическое, химическое, физическое, психологическое воздействие (стрессор), имеющая приспособительное значение. Термин "стресс" вошел в медицинскую практику в 1936 году с легкой руки ученого Ганса Селье.

      Он позаимствовал этот технический термин, означающий "напряжение", "нажим", "давление", из науки о сопротивлении материалов. Селье метко употребил его применительно к человеку. С тех пор слово "стресс" - на устах всего человечества. Потому что ни одного из нас "чаша сия" не миновала: каждый день, каждый час мы то пригубляем из нее, то пьем взахлеб. Стресс - при болевом воздействии, сопровождаемый, как правило, отрицательными эмоциями, называют дистрессом.
      Читать далее...

      13.10.2007
      Рис. Рецепты приготовления блюд с рисом и из риса
      Жареный рис с чечевицей


      250 г риса басмати, соль, 150 г чечевицы, 1 кусочек свежего имбирного корня (2 см), 2 пучка зеленого лука, 40 г сливочного масла.

      Рис залить холодной водой, добавить 1 ч. ложку соли, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на слабом огне 12 минут. Через 7 минут добавить чечевицу. Тем временем очистить имбирь и мелко нарезать. Зеленый лук очистить, вымыть и порезать тонкими кольцами слегка наискосок. Темно-зеленую часть не использовать. Рис откинуть на дуршлаг. За 5 минут до подачи на стол разогреть в большой кастрюле или сковороде сливочное масло и обжаривать в нем зеленый лук, помешивая, 1 минуту. Посолить, добавить рис с чечевицей, разогреть и снова приправить солью.
      Читать далее...

      12.10.2007
      Целлюлит в раннем возрасте
      У меня целлюлит начал появляться, наверно, лет уже с 14-15. И сейчас он заметен уже без всяких нажатий. Что делать мне - я поняла (давно читаю рассылку и уже занялась собой, и даже есть положительные сдвиги).
      Но у меня подрастает сестра. Ей 12. Я ее очень люблю и хочу попробовать уберечь ее от этих проблем. Вот решила посоветоваться с чего начать. И почем же все же вообще он появляется в таком нежном возрасте?
      Оксана, 19 лет.
      Читать далее...

      10.10.2007
      Картофель. Рецепты приготовления блюд из картофеля
      Картофель с куркумой и изюмом (Марокко)

      1 кг картофеля, 50 мл оливкового масла, 1 ч. л. куркумы, щепотка корицы, соль, перец, 300 мл овощного бульона, 75 г изюма.

      Картофель очистить, вымыть и нарезать одинаковыми крупными кусками. Оливковое масло разогреть в глубокой сковороде и поджарить в нем картофель. Приправить куркумой, корицей, солью и перцем. Влить овощной бульон. Накрыть крышкой и тушить на среднем огне около 20 минут. Изюм промыть горячей водой, дать ей стечь и добавить изюм к картофелю. Снять крышку и, помешивая, тушить картофель до готовности еще 5 минут. Посолить и поперчить по вкусу.
      Читать далее...

      08.10.2007
      Рецепты приготовления соусов. Часть 1
      Рецепты приготовления соусов. Часть 1


      Томатно-яблочный соус


      2 стакана изюма, 2 стакана мелко нарезанных яблок, 1 стакан нарезанного лука, четверть стакана соли, 6 помидоров без кожицы и нарезанных на 4 части, 3,5 стакана сахара, 3 стакана винного или столового уксуса, 2 ст. л. сухой горчицы, 2 ст. л. молотого имбиря (если есть), 3 сладких зеленых перцев без семян.
      Читать далее...

      05.10.2007
      Помощь ученика и помощь Мастера
      Помощь ученика и помощь Мастера


      В Индии, в Чандигаре, жил посвящённый моего Мастера, который очень хорошо развивался в медитациях и достиг пятого плана. Однажды он встретил человека, страдающего от туберкулёза. Тогда этот посвящённый подумал: “Проверю-ка я свои силы, насколько я в состоянии помочь другим людям”. И он сказал больному: “Мой дорогой, не волнуйся, ты будешь здоров”. Так и случилось, больной исцелился. Но через некоторое время этот посвящённый сам заболел туберкулёзом. И теперь он понял, какую грубую ошибку он совершил.
      Читать далее...

      04.10.2007
      Олимпийские игры в России. Радоваться или плакать?
      Олимпийские игры в России. Радоваться или плакать?


      Мы все-таки этого добились! Теперь Олимпийские игры - 2014 примет Сочи. Наша страна этого действительно заслужила. У нас отличные спортсмены, множество медалей и побед, уникальный климат города Сочи, достойные слова президента и, конечно, люди, которые верили в Россию и ждали этой победы.

      Когда в Зальцбурге было только объявлено о том, что Россия примет Олимпийские игры в 2014 году, все просто ликовали от счастья. Этот момент транслировали по многим каналам во всем мире. Мало кто в тот момент задумывался, какой ценой мы получили эту победу и чем за нее еще придется поплатиться. И лишь позже, после всеобщей радости, поднялась тема того, чем придется пожертвовать ради такой чести.
      Читать далее...

      30.09.2007
      Приятные ощущения от массажа. Обнаженность волнительна.

      Надо просто в соответствующей обстановке, соответственно настроившись. А если и нет такой обстановки, то даже пофантазировать об этом очень волнительно. Фантазии иногда лучше и ярче реальности. Представляешь себя и людей на пляже обнаженными и красивыми. Сексуальными, привлекательными.

      И взгляды только восхищенные, и уже такая волна возбуждения, что и на пляж-то ехать необязательно. А стеснение тоже только добавляет эмоций. Обнажение это в принципе более волнительно на уровне эмоций, чем на уровне тела. Как будто какие барьеры преодолеваешь, становишься чуточку уверенней в себе и в своей сексуальности.

      Читать далее...

      27.09.2007
      Утро женщины или Жестокая реальность.

      Утро женщины или Жестокая реальность.

      Итак. Помнится, предо мной встала неразрешимая задача. Как утром выспаться, нормально собраться и при этом не опоздать?!!

      А еще я желаю успеть принять душ и обязательно позавтракать.

      Стандартное утро начинается с мерзкого звона будильника. Ибо, под приятное мелодичное звучание данного предмета пыток, человеческой совести встать невозможно. Соответственно, первое желание, посещающее мою светлую головушку с утра, это ярко-выраженное желание это адское изобретение цивилизации разбить.

      Потом, приходит осознание, что оно-то, в принципе, и не виновато. А вставать все равно придется.

      Ловя последние мгновения наслаждения сном, я нажимаю на заветную кнопочку «отложить на 5 минут». И вновь окунаюсь в объятия Морфея. Откуда меня жестоко вырывает все тот же звук.

      Попытка обмануть реальность и проспать еще хоть пару минуток, приводит исключительно к сокращению времени на сборы. Хорошему настроению это явно не способствует.


      Читать далее...

      25.09.2007
      Рецепты приготовления рагу из овощей
      Рецепты приготовления рагу из овощей


      Грибное рагу с рисом


      250 г любых грибов, 2-3 небольшие картофелины, 1 кофейная чашка риса, 2 ст. л. консервированного зеленого горошка, 1 ст. л. томатного пюре, 40 г сливочного масла, свежая зелень, перец и соль по вкусу.

      Крупно нарезать грибы и промыть под струей проточной воды. Потушить их на сливочном масле примерно 15 минут в большой сковороде с высоким бортиком. Посолить и залить 3 кофейными чашками горячей воды, в которой нужно развести 1 ст. л. томатной пасты. Доведите полученную смесь до кипения. В это время приготовьте картофель, почистите его и нарежьте небольшими кубиками, которые добавьте к грибам.
      Читать далее...

      24.09.2007
      Колея это только моя. Выбирайтесь своей колеей

      Наверное, всем важно знать и чувствовать, что они хорошие. Без этой уверенности очень трудно существовать, также как трудно жить в разрушенном, грязном и холодном доме. Если наше жилище нас не устраивает, мы стараемся изменить его, обустроить, починить сломанное, выбросить старую, безнадежно устаревшую и неудобную мебель, заменив ее на новую, а самые смелые ломают стены, и на месте старого дома строят новый прекрасный "дом мечты".

      Но почему-то менять свои внутренние "окна" и "двери" многие не торопятся. Зачем? Это так напрягает.

      Есть ведь прекрасный способ почувствовать себя хорошим - объяснить себе, что кто-то другой - плохой. Такие "хорошие" люди обожают собираться в группы, вернее, в стаи. И как в любой стае там устанавливается строгая иерархия и незыблемые, неизменные веками и тысячелетиями правила.

      Эта жесткая конструкция помогает членам стаи чувствовать себя хорошими, и они оберегают ее как зеницу ока и готовы пожертвовать ради нее не только собственным счастьем, но и жизнью. Мученикам при жизни или посмертно (кому как повезет) выдают большую шоколадную медаль с красивой надписью "хороший  человек".


      Читать далее...

      20.09.2007
      Рецепты приготовления пирожных
      Рецепты приготовления пирожных



      Пирожное "Картошка"


      400 г печенья типа "Юбилейное", 200-250 г сливочного масла, 40 штук грецких орехов, половина стакана варенья (клубника или крыжовник), коньяк по вкусу, какао-порошок, сахар-песок.

      Орехи и печенье перемолоть на мясорубке, добавить чуть-чуть размягченное
      масло, варенье, коньяк, можно добавить лимонный сок, хорошо перемешать, скатать в шарики диаметром сантиметров по 5 и обкатать в какао смешанном с сахарным песком.
      Читать далее...

      18.09.2007
      Пирожные и диетическая кола: пятый слой в пищевой пирамиде
      Пирожные и диетическая кола: пятый слой в пищевой пирамиде


      Если ты действительно собираешься пережить своего бывшего и заставить его тебе завидовать, придется вести более чем активный образ жизни. А еще надо есть только самое полезное, чтобы долго оставаться красивой и здоровой. Мы не раз читали разнообразные статьи о пользе здоровой пищи: она питательная, содержит все необходимые витамины, повышает иммунитет и т.д. и т.п. Но, к сожалению, не обращали на них никакого внимания и долгие годы питались такими странными продуктами, как кофе с пончиками или диетическая кола и шоколад.
      Если твой шеф не стоит над тобой с дубиной и ты можешь спокойно полазить в рабочее время по Интернету, ты узнаешь много интересного о том, как питание влияет на память, настроение, внешность, поведение и секс. Когда начинаешь читать такие вещи, приходишь в ужас: как ты еще не умерла от цинги или какой-нибудь другой жуткой болезни, вызванной нехваткой витаминов? Но потом приходишь к мудрому решению. Отныне постепенно начинать вводить в свой рацион больше овощей и фруктов и уменьшать «не полезную» (но вкусную) пищу. Не забудь и о своем бывшем – ему тоже надо хорошо питаться. Приготовь ему насыщенный витаминами эксклюзивный салат любви. Его готовят из белены или любого другого ядовитого растения, которое произрастает в вашей местности.
      Читать далее...

      12.09.2007
      Красота и сексуальность обнаженного тела

      Основываясь на опыте, молодой человек (твой) сильно возбуждаются, если сказать ему, что ты без трусиков или просто дать это понять. По крайне мере большая часть молодых людей. Бывают некоторые, которые представляют бактерии и бегут с тобой быстрее в ванну - отмывать, но это уже отдельный разговор. Просто надо быть с хорошим иммунитетом, чтобы прохладными вечерами не заморозить себе ничего. И, так сказать, не капать ничем никуда.

      И, конечно, делать это, когда гулять идешь, а не на работу или еще куда-то, где возбуждение и подобная скрытая эротика только отвлечет.

      Читать далее...

      06.09.2007
      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 1
      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 1


      Напиток из овса, облепихи и изюма


      1,5 л воды, 1 стакан овса, 0,75 стакана облепихи, четверть стакана изюма, 2-3 ч. л. меда.

      Овес и изюм перебрать, промыть, залить холодной водой, довести до кипения, настоять в теплом месте около 3 часов. Затем на сильном огне довести до кипения, всыпать размятую облепиху, дать закипеть и настоять 1 час. Отвар процедить, добавить мед.
      Читать далее...

      02.09.2007
      Дамские суеверия
      Дамские суеверия


      Традиционно, женщины чаще, чем мужчины, интересуются мистической стороной жизни. И, конечно, многие из нас верят в приметы! А знаете ли вы, какие приметы существуют специально для прекрасного пола и откуда они взялись?

      Например, общеизвестна такая примета: если девушка локоть ушибет, значит, в этот момент ее вспоминает холостой кавалер… Скорее всего, это не более чем утешение: ведь ушибить локоть довольно больно, а тут и настроение поднимется, и уверенность в себе появится – как же, я пользуюсь успехом!
      Читать далее...

      30.08.2007
      Баклажаны. ОБ ИСТОРИИ И ПОЛЬЗЕ БАКЛАЖАНОВ
      ОБ ИСТОРИИ И ПОЛЬЗЕ БАКЛАЖАНОВ


      Первыми из европейцев с баклажанами познакомились воины Александра Македонского во время персидского и индийского походов в 331-325 годах до н.э. Дикий баклажан, от которого произошли современные культурные формы, растет в Индии и Бирме, а его мелкоплодный родственник найден и в Китае. Культура баклажана возникла в этих странах в глубокой древности и уже оттуда распространилась по всему миру.

      Но только во времена арабской экспансии в Европу баклажаны стали открытием для европейской кухни. Придя в 711 году в Испанию и в 827 году на Сицилию, воины ислама собирались остаться там навсегда и охотно делились с местным населением достижениями своей культуры, в том числе кулинарными пристрастиями.
      Читать далее...

      28.08.2007
      Открытая одежда подчеркивает красоту и сексуальность женщины

      Я не одеваю только короткие кофточки, потому что во время беременности появились растяжки на животе, и я считаю, что это некрасиво. Пыталась заниматься спортом, качала пресс, сидела на диетах, покупала кремы - ничего не помогло, поэтому приходится носить только длинные кофточки.
      Зайка

      По-моему, нет ничего плохого в открытой одежде, главное не переусердствовать, и подчеркивать свою красоту, скрывая свои недостатки, а не наоборот. Идеального не бывает, но в любой женщине есть всегда что-то красивое. У одной ноги стройные от ушей, у другой бюст - глаз не отвести, у третей осиная талия.
      Другое дело если у девушки комплексы, или

      Читать далее...

      24.08.2007
      Лето в разгаре, и наступает время варить варенье!
      Лето в разгаре, и наступает время варить варенье!


      При варке варенья гораздо предпочтительнее использовать фруктозу, а не сахарозу. В качестве сиропа для предварительной заливки ягод и фруктов перед варкой лучше использовать не сахарный сироп, а разогретый мед и в нем проводить дальнейшую варку. (Мед, если его не разбавили, не содержит сахарозу, а только глюкозу и фруктозу.)

      Ягоды и фрукты с твердой кожицей (крыжовник и сливы) необходимо наколоть острой палочкой или вилкой, тогда при варке они будут лучше впитывать сироп.
      Читать далее...

      22.08.2007
      Интимная гигиена женщины
      Интимная гигиена женщины


      Если вас беспокоят обильные выделения, жжения, зуд во влагалище, то это достаточный повод, чтобы обратиться к врачу. Но такие симптомы могут возникнуть, если вы простудились или у вас аллергия. Раздражение слизистой также может возникнуть при натирании бельем или во время менструации, особенно если вы пользуетесь тампонами. Устранить эти неприятные ощущения можно с помощью отваров и настоев лекарственных трав, которые применяются для подмывания и ванночек.


      Настои для подмывания


      Настой из ромашки

      Ингредиенты: 1 ст. л. сухих цветков ромашки, 1 стакан кипятка.
      Способ приготовления. Цветки ромашки залейте кипятком и настаивайте в течении 15 минут. Подмываться настоем 2 раза в день. После этого не ополаскивайте половые органы водой, а аккуратно промокните чистым полотенцем.

      Читать далее...

      19.08.2007
      Рецепты приготовления пельменей и зраз
      Рецепты приготовления пельменей и зраз



      Пельмени по-вятски


      Тесто для пельменей (мука, вода, соль), 200 г шампиньонов консервированных, 2 луковицы, соль, сметана, растительное масло, 2 морковины, специи.

      Приготовить тесто для пельменей. Начинка: натереть на терке морковь, мелко порезать шампиньоны и лук. Обжарить в масле морковь, и лук, немного посолить. Добавить к овощам грибы, перемешать и приправить специями, еще раз перемешать. Варить пельмени в чуть подсоленной воде.
      Читать далее...

      16.08.2007
      Рецепты приготовления заготовок из кабачков
      Рецепты приготовления заготовок из кабачков


      Кабачки по-мелитопольски


      610 - 650 г кабачков, 12 г листьев хрена, 15 г укропа, 7 г зелени петрушки или сельдерея,
      0,7 г мяты перечной, 2 - 3 зубчика чеснока, 1 стручок перца горького, 350 - 390 мл заливки.

      Свежие молодые кабачки с нежной кожицей и недоразвитыми семенами вымыть, удалить плодоножки и соцветия, нарезать кружочками толщиной 2 - 2,5 см.
      Укроп, зелень петрушки или сельдерея, листья хрена и мяты перечной перебрать, вымыть, нарезать кусочками длиной до 5 см.
      Плоды перца стручкового горького вымыть, разрезать вдоль на несколько частей. Чеснок очистить, каждую дольку разрезать на несколько частей.
      Читать далее...

      15.08.2007
      Приметы и суеверия связанные с удачей и счастьем
      Приметы и суеверия связанные с удачей и счастьем


      Мохнатых гусениц на счастье бросают через левое плечо.

      Попасть под дождь – хорошая примета.

      1 апреля хорошо кого-нибудь обмануть, иначе весь год не будет удачи.

      Переступать порог нужно левой ногой – на счастье.
      Читать далее...

      13.08.2007
      Рецепты приготовления компотов. Часть 1
      Рецепты приготовления компотов. Часть 1


      Компот из малины


      У ягод удаляют плодоножки, моют. Если в ягодах есть червячки, ягоды погружают в подсоленную воду (на 1 л воды – 1 ч. л. соли), когда личинки всплывут, малину ополаскивают чистой водой.
      Некрепкие ягоды предварительно выдерживают в сахарном сиропе в течении 7-8 часов, и только потом выкладывают в банки, в которые можно добавить немного вишневого сока. Заливают сиропом. Его концентрация может быть 30-50% (на литр воды 300-500 г сахарного песка). Банки с ягодами и сиропом пастеризуют: ставят в кастрюли с водой и нагревают на до 80С. Во время пастеризации предварительно ошпаренными крышками прикрывают банки.
      Читать далее...

      12.08.2007
      Массаж. Массаж для удовольствия. Прикосновения, поглаживания, радость.
      По-моему, где-то глубоко сидит вопрос "Нормально ли это"?!! То есть, нормально ли само желание испытывать какие то положительные (в том числе и эротические) эмоции и переживания от массажа. Да, это вполне нормально.
      Когда Вы голодны, у Вас появляется желание поесть. Это нормально?!! Да. Здесь, тоже самое. Ваше тело испытывает тактильный голод, нехватку положительных переживаний и приятных ощущений, и ищет способы получить то, в чем оно нуждается.
      Массаж - наиболее конструктивное и разумное решение проблемы.
      Зачастую отсутствие приятных ощущений девушки компенсируют другими, деструктивными способами. Например, начинают много есть.
      Читать далее...

      10.08.2007
      Рецепты приготовления глазури для тортов
      Рецепты приготовления глазури для тортов


      Белая сахарная глазурь


      225 г сахарной пудры, просеянной через сито, 3-4 ст. л. воды.

      Сахарную пудру размешать с водой в кастрюльке и на слабом огне подогреть смесь в течении 1 минуты. Она должна быть достаточно густой, чтобы не стекала с поверхности изделия. Если подогреть глазурь, добавив в нее воду, она станет еще более блестящей и придаст изделию более привлекательный вид.
      Читать далее...

      09.08.2007
      Чай для похудения: стоит ли рассчитывать на чудо?
      Чай для похудения: стоит ли рассчитывать на чудо?


      Действительно ли чаи для похудения помогают избавиться от лишнего веса и ускорить обмен веществ? А может быть, приносят больше вреда, чем пользы?

      Разобраться в многообразии очищающих чаев нам помогает фармацевт Татьяна Локтина.

      - Решив прибегнуть к помощи чудо-чая, стоит задуматься: каких результатов вы от него ожидаете? Дело в том, что, к сожалению, эти средства не способны "сжигать" жировые отложения. Максимальный эффект, которого можно добиться, - это так называемое очищение организма. То есть после приема такого чая ваш вес вполне может снизиться, но произойдет это за счет слабительного и мочегонного действия трав в составе напитка, что является шагом к развитию нарушения обменных процессов и появлению остеопороза (повышенной ломкости костей).
      Читать далее...

      08.08.2007
      Стесняюсь одеваться сексуально
      1. Девушки стесняются, что взрослеют, что у них появляется грудь, и тогда они начинают носить свободные бесформенные свитера и вообще свободную одежду, чтоб несколько скрыть свою сексуальность.

      2. Воспитание, которое внушало, что быть сексуальной это плохо.

      3. Недовольство своим телом, неуверенность в своей привлекательности.

      Возможно, что-то прояснит статья - Обнаженное тело. Почему мы стесняемся обнаженного тела

      Ну и, конечно, некоторую ясность наверняка внесут мысли форумчанок, - кто-то наверняка испытывал что-то похожее.
      Читать далее...

      31.07.2007
      Обнажение естественно и физиологично

      Нам, девочкам, в той или иной мере свойственен экгибиционизм.

      В первую очередь, для собственного тонуса, чтобы чувствовать себя привлекательной. Иначе зачем бы мы носили коротенькие юбки и все такое?!
      Поэтому когда есть возможность немного показать себя и получить восторженные взгляды, то это действительно приятно.
      Повторюсь: останавливает только вопрос безопасности, потому что ничего кроме взглядов не надо. Но остальные это вряд ли понимают. Так что посещение нудисткого пляжа, сауны или чего-то подобного реально хорошее решение. И себя показать можно, и на других посмотреть, и все в рамках приличия и без продолжений.

      Читать далее...

      30.07.2007
      Лимонад, кола - вред и опасность

      Много говорят о вреде лимонадов. Много баек и сплетен. А если о реальном вреде поговорить? Так сказать разобраться по мелочам, химически. Без эмоций. Итак! Будьте бдительны! Провел маленькое расследование

      Лимонады, что плохого?
      1. Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). Аспартам содержит Фенилаланин (C9H11NO2) который является его составной частью, используется в пищевой промышленности, чаще в производстве жевательной резинки и газированных напитков.

      Читать далее...

      28.07.2007
      Голубцы. Рецепты приготовления голубцов
      Рецепты приготовления голубцов


      Голубцы с фасолью


      300-400 г белокочанной капусты, 300 г фасоли, 1,5 луковицы, 2,5 ст. ложки томат-пасты, 100 г растительного масла, соль, сахар, молотый красный перец.

      Фасоль перебрать, залить кипящей водой, сварить до готовности и пропустить через мясорубку. Нашинкованный лук обжарить в масле, соединить с фасолью, посолить, добавить перец и перемешать. Начинку завернуть в подготовленные капустные листья, выложить в кастрюлю, залить соусом, приготовленным из разведенной водой томатной пасты с солью, перцем и сахаром и тушить на слабом огне до готовности.
      Читать далее...

      21.07.2007
      Рецепты приготовления блюд из свеклы
      Рецепты приготовления блюд из свеклы


      Свекла с розмарином


      3 свеклы среднего размера (почистить и разрезать на 4 части), 3 небольшие лукавицы (очистить и разрезать на 4 части), 450 г тушеных овощей, 1 ст. ложка натурального йогурта, розмарин, 2 ст. ложки уксуса, соль, черный молотый перец.

      Лук пассировать в микроволновой печи под крышкой до полу готовности. Положить в сковородку овощи и уксус, добавить свеклу и лук с розмарином. Довести до кипения и тушить 1 час, за это время свекла должна стать мягкой. Снять крышку и добавить огонь, продолжая тушить до тех пор, пока половина жидкости не выкипит.
      Читать далее...

      18.07.2007
      Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!
      Калорийность продуктов: наш желудок приравняли к печке!


      Калории… Калории… Калории… На упаковке каждого продукта проставлена цифра, которой мы привыкли доверять безгранично. Мы часто отказываем себе во многих вкусных вещах только потому, что количество баллов-калорий в них превышает средние показатели. Ради того, чтобы излишек принятых с пищей калорий не отразился не лучшим образом на нашей фигуре, мы стараемся как можно реже питаться, сидим на низкокалорийных диетах, истязаем себя в спортзале. Для многих из нас жизнь подчинена правилу: «съел лишние калории – отзанимался лишние полчаса»…
      Читать далее...

      15.07.2007
      Такие милые слоны
      - Они вообще очень музыкальные. В детстве моя дочь Тая выезжала на манеж на слоненке по имени Майя. В шутку номер называли "Майя и Тая". Однажды мы отпустили дочь на каникулы, а номер вычеркнули из программы. Майя, стоявшая в загоне, услышав свою музыку, выломала дверь и выбежала на арену. Она так визжала от возмущения, что слоны, сделав вокруг нее кольцо, никого не подпускали. Номер был на грани срыва. И только отец мужа быстро нашелся, он дал Тае яблоко и сказал: "Зови Майю". Услышав голос ребенка, слоненок со всех ног бросился назад.
      Читать далее...

      14.07.2007
      Наташа Королёва о массаже. Массаж, здоровье, красота
      - Массаж. Это вообще мое самое любимое мероприятие. Из множества видов массажа предпочитаю спортивный. У меня есть массажист, который, как правило ездит со мной. Обратиться к нему пришлось после тяжелой травмы. Я сломала ногу, ходить было трудно, так что больше сидела или лежала, в результате появились проблемы с позвоночником. Понадобился массаж. Потом оказалось, что здоровому человеку он нужен не меньше, поэтому, когда я поправилась, уже не смогла отказаться от этой процедуры. Это как наркотическое средство. При чем я люблю сильный массаж и требую от массажистов сильнее, сильнее. Иногда мой массажист по какой-то причине отсутствует, приходится ложиться под чужие руки. Сразу чувствуешь разницу. Одинакового массажа нет, как нет одинаковых отпечатков пальцев.

      Читать далее...

      13.07.2007
      ФЕМИНИЗМ БЕЗ ПАРАНДЖИ
      ФЕМИНИЗМ БЕЗ ПАРАНДЖИ


      У меня есть приятельница, которая называет себя феминисткой всякий раз, когда ее очередной роман терпит крах. В феминистках она ходит часто, и я подозреваю, что ее мужчины просто не выдерживают тяжести ласкового обращения "Мой козлик". Она такая не одна, и мне не очень понятно, почему такому количеству русских женщин нравится назвать мужчин козлами, а себя - феминистками.

      Любопытствуя, откуда вообще растут у феминизма ноги, я полезла в Интернет и выяснила, что это красивое слово родилось больше двухсот лет назад, когда французские женщины пришли к неутешительному выводу относительно мужчин и принялись яростно бороться за свои права. Тогда они чего-то добились, и за это их можно уважать. Однако чего хотят современные феминистки, разгадать трудно. Понятно было бы, если бы феминизмом страдали женщины стран Востока, у которых со свободами действительно не все в порядке, однако яростнее всего оружием бряцают почему-то американские амазонки - женщины страны, где проповедуется свобода и где они не ограничены в своих возможностях. Не будем далеко ходить за примером - вспомните хотя бы, каких высот добилась Кондолиза Райс.
      Читать далее...

      07.07.2007
      Косметический лед: рецепты красоты
      Косметический лед: рецепты красоты


      Как приготовить и пользоваться косметическим льдом, рассказывает косметолог Александра Сергеевна Букина.

      Многие косметологи, да и привыкшие следить за своей внешностью женщины, давно пришли к выводу, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирания кусочками косметического льда. Эта приятная процедура омолаживает кожу, сглаживает морщины, сужает поры и способствует возникновению естественного румянца.

      Обычно лед для протирания делается самостоятельно из воды или настоев трав. Но не все травы подходят для различных типов кожи. Да и обычная вода из-под крана не лучшее сырье для льда. Гораздо лучше использовать питьевую, а еще лучше минеральную негазированную воду.
      Читать далее...

      06.07.2007
      Рецепты приготовления блюд из риса
      Рецепты приготовления блюд из риса


      Ароматный рис с бананами


      1 стакан риса, 2 стакана молока, 1 стакан взбитых сливок, 2 банана, сахар по вкусу, лимонная цедра.

      Рис замочите на полчаса в молоке, затем сварите его в этом же молоке, остудите, положите взбитые сливки, размятые бананы, сахарный песок, хорошо перемешайте и добавьте немного лимонной цедры.


      Читать далее...

      Как победить целлюлит. Все о целлюлите. Красивая попа. 02.07.2007
      Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой». Отрывки из книги
      Здесь представлены некоторые отрывки из книги Ванессы Томпсон "Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой»".
      Читайте, и Вы узнаете много нового, интересного и полезного о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом!!
      Внимание!! На этой странице постоянно появляются ссылки на новые главы из этой книги!!

      Все ссылки открываются в новом окне


      Итак, Ванесса Томпсон "Целлюлит, прощай! Эффективная борьба с «апельсиновой коркой»".

      Кое-что о ненавистном целлюлите. Интересные размышления перед началом борьбы>>>>

      ''Разве целлюлит это не жир?'' Основное представление о целлюлите>>>>>>>

      Почему появляется целлюлит. Гормональный фактор развития целлюлита>>>>>>>

      Еще некоторые факторы и причины развития целлюлита. Почему появляется целлюлит>>>>>>>

      Читать далее...

      Стресс, депрессия. Признаки стресса 30.06.2007
      Как понять, что у вас стресс. Признаки надвигающегося или наступившего стресса.
      Жизнь состоит из ожидаемых или неожиданных событий. Они могут быть приятными или нет. Иногда мы способны реагировать спокойно. Но чаще жизнь заставляет нас волноваться и испытывать стресс.
      Частые стрессы или постоянный стресс может влиять на человека до такой степени, что возникают серьезные нарушения как в физиологическом, так и в психологическом плане. Тогда обычный набор эмоций уступает место беспокойству или тревоге: человек погружается в стрессовое состояние.

      Пятьдесят лет назад мало кто знал это слово. Использовали его разве что физики - для обозначения "внешней силы, приложенной к объекту и вызывающей его деформацию". У них и позаимствовал этот термин канадский психолог и физиолог Ганс Селье, всю жизнь исследовавший защитные реакции, возникающие у человека при действии внешних и внутренних раздражителей.
      Читать далее...

      25.06.2007
      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 1
      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 1


      Картофель фаршированный сыром


      8-10 штук крупного картофеля, 200-250 г сыра, 3-4 ст. л. масла, зелень.

      Картофель очистить и сварить в подсоленной воде до полуготовности. Отвар слить, картофель охладить, разрезать каждую картошину пополам и в каждой половинке сделать углубление ложкой. Заполнить эти углубления тертым сыром, смешанным со сливочным маслом, положить фаршированный картофель на смазанный маслом противень, сбрызнуть маслом и запечь до готовности картофеля.
      Читать далее...

      24.06.2007
      Десерты. Рецепты приготовления десертов и просто сладкие блюда
      Абрикосы с творожным кремом


      500 г абрикосов, 200 г творога, 3 ст. л. сахарной пудры, 0,5 ст. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. лимонной цедры.

      Творог растереть с сахарной пудрой до образования однородной массы, добавить лимонный сок, цедру, тщательно перемешать. Абрикосы разрезать вдоль пополам, вынуть косточки. На половинки абрикосов с помощью кондитерского мешочка выдавить крем (в углубления, оставшиеся после удаления косточки, и частично вокруг них).
      Читать далее...

      23.06.2007
      Реклама, спонсорство. Реклама в женских рассылках
      Читать далее...

      20.06.2007
      Стареющая кожа. Уход за увядающей кожей
              Средства для очищения кожи лица необходимы независимо от того, какой у вас тип кожи. Однако увядающая кожа нуждается в особом уходе, поэтому сильнодействующие очищающие средства для нее не подходят. Воспользуйтесь нашими советами, и ваша кожа примет здоровый и красивый вид.
      Читать далее...

      18.06.2007
      В чем польза курения?

      В наш просвещенный век наблюдается любопытная тенденция. С каждым днем курящих становится все больше, несмотря на различные предупреждения минздравов разных стран, на высказывания врачей насчет рака легких, на горячие дискуссии и сто и один способ, как бросить курить. Курит все больше женщин, девушек, начинают с многозначительным прищуром затягиваться подростки и просто дети.

      Интернет запружен статьями о вреде курения, выходят брошюрки о вреде курения, журналы вперемежку с рекламой табачных компаний советуют все новые и новые способы бросить… А число курящих растет. Причем, зачастую, курят даже высокообразованные люди. Учителя, врачи, психологи, технические специалисты. 
      И это при том, что в цивилизованном мире с каждым днем курильщиков становится все меньше!

      У "них" к курильщикам относятся как к наркоманам! Курильщиков не берут на работу, им отводят специальные помещения для курения, а за курение в неположенном месте нарушителя ожидает штраф на весьма кругленькую сумму! Кроме того, за рубежом реклама сигарет просто запрещена, в любом виде!

      Читать далее...

      16.06.2007
      Рассольник. Рецепты приготовления рассольника и гречневого супа
      Мой рассольник.


      На 4-х литровую кастрюлю: 1 стакан риса, вода, 1 луковица, 1 морковь средняя, 2-3 ст. л. томат-пасты, 5 средних картофелин, 4-5 соленых огурца, соль, перец, базилик.

      В кипящую воду поместить рис, пока рис варится, потушить в сковородке - лук и морковь. Когда овощи почти готовы, добавить в них томат-пасту, еще пару минут потушить.
      Рис отварился, добавить картофель, порезанных брусочками или кубиками. Когда картофель сварится, добавить к нему тушеные овощи и перед тем, как закипит, туда же добавить соленые огурцы порезанные маленькими кубиками.
      Читать далее...

      14.06.2007
      Баклажаны. Рецепты приготовления баклажанов
      1 баклажан, 3 спелых крупных помидора, 1 цуккини, 1 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. бальзамического уксуса.
      Разогреть духовку до 200 С. Порезать баклажан на 12 кружочков и уложить их в один слой на противень. Сверху положить кружочки помидоров и кусочки кабачка цуккини, порезанного на 12 диагональных долек. Побрызгать оливковым маслом, уксусом и приправить по вкусу. Запекать в разогретой духовке 20-25 мин. Подавать, украсив листиком базилика.
      Читать далее...

      17.05.2007
      Выбор женщин: работа по дому или секс

      Согласно исследованию, средняя британка проводит с тряпкой в руках больше 16 часов в неделю: такой режим позволяет женщине "ощущать, что ее жизнь под контролем".
      Согласно опросу, средняя британка посвящает уборке по дому 2 часа 23 минуты ежедневно, тогда как своей внешности – 52 минуты.

      Среди двух тысяч опрошенных женщин каждые 6 из 10 сказали, что уборка помогает им ощутить, что они "контролируют свою жизнь", и столько же утверждали, что это занятие производит на их психику "терапевтический эффект".

      Три четверти опрошенных сообщили, что уделяют столько времени уборке, несмотря на полную или частичную занятость на работе.

      Только 22% участниц исследования заявили, что наслаждаются этим процессом, 64% просто находят удовлетворение в результате своих трудов.

      Читать далее...

      16.05.2007
      Аромаэротика. Ароматы любви. Сексуальное действие эфирных масел

      Какие же они, ароматы любви?

      Бергамот — манит и расслабляет, волнует и будит фантазию.

      Гвоздика — делает тело чувствительным, способным к яркому и продолжительному оргазму.

      Герань — преимущественно женское масло, для взрослой и опытной женщины, уставшей от рутинных отношений.

      Жасмин — великолепное женское масло, позволяющее женщине ощутить свою привлекательность и испытать наслаждение близостью.

      Иланг-иланг — традиционное эротическое масло, дает возможность отгадывать и исполнять самые сокровенные желания партнера; повышает потенцию мужчины и восприимчивость женщины.

      Читать далее...

      11.05.2007
      Я ПОХУДЕЛА!! Это такое счастье!!
      Валентин!! Я сама, если честно, даже не верю, что так похудела (на 14кг).
      У меня постоянно в голове крутятся ваши слова. "Надо попробовать взять в руки то количество кг., которые сбросили и попробовать какое-то время с ними походить, а то и побегать и попрыгать....." 
      Я 10 кг с трудом подниму, а 14 это вообще! 
      Постоянно думаю, сколько же пользы я себе принесла. Очень рада что однажды подписалась на вашу рассылку, рада, что перестала есть мясо и рыбу. )))) 
      А еще в последнее время вспоминаю, что никогда не объедаюсь так, как раньше. Всегда чувство легкости. 
      Читать далее...

      07.05.2007
      Генеральная уборка после расставания

      Генеральная уборка после расставания

      Когда Умницу-Красавицу бросают, она в первую очередь проводит уборку. Пользуясь случаем, она выкидывает мусор и грязь, которые остались после ее «бывшего», и начинает жить в чистоте и уюте. Скоро ты узнаешь, как изящно избавиться от его вещей и потребовать назад свои, то есть правила этикета при дележке совместного имущества после разрыва отношений. А пока поговорим о том, что необходимо тебе для уборки.

      Необходимое для уборки 

      Прежде чем выкинуть его хлам из дома и забрать у него свои вещи, а так же то, что тебе причитается в качестве компенсации, собери то, что тебе понадобится при выполнении этих заданий. 

      ·   Резиновые перчатки. Надень, когда будешь производить раскопки в его свинарнике. Не стоит подвергать себя риску и трогать всякую заразу, которая притаилась в кучах его шмотья, валяющихся по всему дому.  

      ·   Отбеливатель. Залей его ему в утюг вместо воды.  

      Читать далее...

      04.05.2007
      Нудизм (натуризм) и обнаженность - древняя традиция

      Начиная с доисторических времен и до нашего времени, имеются сведения о жизненном укладе народов, неотъемлемой частью которых были либо периодическое обнажение с частичным прикрытием одеждой, либо полная нагота.

      К сожалению, некоторые историки, пересказывая древние летописи и легенды, испытывали смущение и приписывали несуществующие одеяния своим героям, искажая, тем самым, их исторические образы.

      Однако даже по тем немногим первоисточникам, что сохранились без изменений, мы можем получить достаточно ясное представление о временах, когда нудизм был повседневным явлением.

      Если не брать в расчет существование человечества на заре цивилизации, то еще в Древнем Египте обнажение тела было обыденным делом.

      Читать далее...

      22.04.2007
      Уход за кожей лица в зависимости от времени года
      Летом кожу необходимо беречь от солнца, так как оно обжигает ее, делает сухой, что приводит к появлению преждевременных морщин. Жирная кожа нуждается летом в особенно тщательном уходе, ее следует регулярно очищать от пота и пыли, так как усиливающаяся в жару секреция сальных желез приводит к забиванию пор на лице.
      Очистить кожу лица, избавиться от прыщей и воспалений на жирной коже вам помогут следующие маски.
      Читать далее...

      28.03.2007
      Я люблю тебя!

      Я люблю тебя!

      Как порой важно услышать эти слова: «я люблю тебя!» Больше ничего, просто три слова! 

      Целый год я мучилась от неопределенности. Казалось бы, что еще нужно? Он все время рядом, он внимателен, он не замечает никого кроме меня, заботиться обо мне. Я чувствовала, что он меня любит. Почему мне так необходимо было это услышать: «я люблю тебя!».

      Он молчал… Я молчала… Меня одолевали сомнения, я не могла так больше. Не знаю, как долго еще могло это продолжаться,  но все как всегда решил случай, а, может, судьба.  

      Острая боль в животе, сигнальные огни машины скорой помощи, нестерпимый желтый свет в операционной. Я успела  только возразить доктору: «Аппендицит?! Операция?! Вы с ума сошли! У меня через два дня экзамен!», чем вызвала почему-то бурное веселье медперсонала. Потом улыбающееся лицо хирурга со шприцем в руке, тихое хихиканье молоденьких  практиканток,… а дальше провал в какую-то холодную пустоту. 

      Читать далее...

      09.03.2007
      133. Потребление сахара и соли необходимо сократить! Сколько есть сахара, соли?
      Здравствуйте!! Сегодня в рассылке очередная глава из книги Николь Ронсар "Как победить целлюлит".
      Итак, начнем.
      Сколько можно есть сахара и соли?! Сократите потребление сахара и соли!!
      Наш организм не испытывает абсолютно ни малейшей потребности в рафинированном сахаре. Более того, употребление сахара приводит к обеднению нашего организма столь ценным элементом как калий.
      Большая часть сахара поступает в наш организм в "скрытой" форме. Вследствие этого даже те люди, которые заявляют о том, будто не едят сладкого, на самом деле потребляют намного больше сахара, чем им кажется. Ведь сахар - это главная составляющая практически всех пищевых продуктов. Он содержится, можно сказать, во всем, что мы едим, начиная с кетчупа и других приправ и кончая хлебом, крекерами, немолочными соусами, консервированным мясом, приправами для салатов, соусом для спагетти и бульонными кубиками - а ведь это далеко не полный перечень подобных продуктов. Сахар, так же как и соль, употребляется скорее по привычке. И точно так же он абсолютно ничего не дает нашему организму кроме бесполезных калорий и неодолимого желания потреблять его всё больше.
      Читать далее...

      06.03.2007
      Почему целлюлит появляется не только у полных, но и у худых?!!
      Валентин, здравствуйте!
      Меня зовут Зарина, мне 25 лет.
      С недавних пор я периодически стала просматривать сайт, как бороться с целлюлитом и получать рассылки.
      Я сама мучаюсь той же проблемой, причем, можно сказать, с раннего подросткового периода.
      Раньше я считала, что это связано с быстрым ростом костей (я довольно высокого роста), и кожа просто не успевает за ними. И поэтому я не обращала на это внимание и не боролась.
      Затем я стала просматривать некоторые сайты.
      И насколько я поняла из рассылок и литературы, целлюлитом, главным образом, должны страдать полные женщины (ну или склонные к полноте).
      Для них вы предлагаете кучу разных рецептов питания, диеты.
      Но я с подросткового возраста довольно худенькая (вес мой практически стабильный - при росте 180см я вешу 59кг. Да и до этого "пышкой" я никогда не была ).
      Читать далее...

      01.03.2007
      Такая фигура, что не хочется жить...
      Привет всем!
      Я в отчаянии. Не хочу больше жить... Я в полнейшем расстройстве по поводу себя, своей жизни, а точнее, того, до чего я докатилась и, естественно, своей ФИГУРЫ.... 
      Если то, что со мной стало можно так назвать.... 
      Сейчас мне 19 лет. Полнеть стала года три назад, когда бросила заниматься легкой атлетикой. Но никогда не чувствовала себя толстой или тем более жирной.... 
      Никогда не комплексовала по поводу слегка пухленьких щёчек или округлой попки... Всем я очень нравлюсь и даже, как ни странно, и сейчас продолжаю пользоваться успехом у молодых людей.... 
      Читать далее...

      28.02.2007
      Я БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБЛЮ ЕГО. НО МНЕ ВСЕ ЕЩЕ БОЛЬНО.
      "Я больше не люблю его. Когда я просыпаюсь утром, он уже не является для меня проблемой. Вылезти из постели - вот проблема. Отсутствие чистых и мало-мальски целых колготок телесного цвета - вот проблема, а он - нет. Это большое счастье - волноваться насчет колготок, а не о том, правильно ли я сделала, что рассталась с ним. Я заслужила это счастье. «Каждое новое знакомство, книга, фильм и просто житейские события, которые вы пережили не с ним, будут вас понемногу разделять и однажды разделят», - прочла я в какой-то книжке. И я специально «загуливала» наши места. Я поперлась с подругой на Красную площадь в полночь, чтобы послушать бой курантов, как это когда-то делали мы. Я ходила в парк и кормила уток - одна среди влюбленных парочек и бабушек с детьми.
      Читать далее...

      Любовь, расставания 17.02.2007
      Подлец ли он и должен ли страдать?
      В большинстве случаев, когда мужчина тебя бросает, он придумывает себе какую-нибудь причину, так что заслуживает наказания в пределах обычных военных действий Умницы-Красавицы. Но есть мужчины, у которых только одна причина – то, что они подлецы. А это значит, что они должны испытывать дикую боль и дикие страдания (вместо обычных страданий).

      Если ты имеешь дело с подлецом, тебе, возможно, кажется, что такого кошмара, какой выпал на твою долю, не видел еще никто. Но на самом деле тебе просто повезло. Ты ведь могла провести жизнь с величайшим из козлов нашей планеты. За это стоит выпить.
      Немногим женщинам так везет. Вспомни только, как он вел себя, - и тут же порадуешься, что его больше нет. Если ты не можешь решить, подлец твой «бывший» или нет, вот несколько признаков, по которым это можно определить.
      Читать далее...

      16.02.2007
      Основы антицеллюлитной диеты. Ешьте фрукты отдельно от основной пищи
      Хотя фрукты являются отличным источником витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, многие из них очень богаты сахаром, который присутствует в виде фруктозы - фруктового сахара. 
      Несмотря на его натуральное происхождение, он, тем не менее, - сахар и дает немало калорий. Фруктоза легко усваивается организмом и точно так же, как и другие виды сахара, способствует усвоению жира из пищи, если употребляется одновременно с ней.
      Количество присутствующего сахара зависит от конкретного фрукта. 
      Бананы, например, содержат в основном крахмал, но в них маловато витаминов. 
      Читать далее...

      07.02.2007
      Некоторые слагаемые счастья и молодости.
          Люди, счастливые в браке, оказывается и до свадьбы, умели найти удовольствие от жизни. Даже уровень и продолжительность семейного счастья зависят от того, насколько каждый из партнёров настроен на оптимистическое восприятие жизни. Счастливыми оказываются те, кто ведёт умеренный, но деятельный и активный образ жизни, не растрачивал себя по пустякам, а также те, кто имеет удовлетворённость от работы, хотя и  чрезмерно ею перегружен. Положительный заряд получают люди, пользующиеся симпатией окружающих. Не следует думать, что отстраненность от сложностей жизни, способна уберечь наше здоровье и сохранить молодость. Считается, что после 30 лет человек сам отвечает за свой внешний вид, так как на лице каждого, кроме следов прожитой жизни, отпечатываются и следы характера.
      Читать далее...

      28.01.2007
      Я похудела!! Я - КРАСОТУЛЯ!!
      Всем привет!
      Утром муж, глядя, как я в неглиже рассекаю по квартире в процессе сборки на работу, заявил: что-то ты так похудела! Та-а-а-к приятно стало! 
      Я, конечно, еще не "так" похудела, но ежели он заметил, значит энный прогресс наличествует. 
      Читать далее...

      26.01.2007
      Успехи в похудении и в красоте
      Что нового я приобрела из хороших привычек за последний месяц:

      - я смотрю за тем что я ем и КАК я ем. Если уж дело и доходит до "плохих" продуктов, то жую до победного, авось лучше усвоится =)

      - у меня улучшилось состояние кишечника, думаю, каким образом я об этом догадалась рассказывать не стоит. 

      - я перестала покупать себе ежедневные шоколадки и вообще не покупаю ничего, чтобы повредило мне и моей фигуре из сладкого и жирного. Исключение - мороженое, но и от этой гадкой привычки я начала отвыкать (тьфу-тьфу-тьфу!)
      Читать далее...

      Любовь. Признание в любви 25.01.2007
      Зачем мужчины говорят "Я тебя люблю"?!!

      Известно, что всё, что бы мы ни делали, мы делаем с умыслом. Говорим, смотрим, плачем, смеемся - всё для того, чтобы произвести желаемый эффект на окружающих, повлиять на людей и получить от них то, что хотим. Думала ли ты, что даже бескорыстные поступки, импульсивные порывы, неудержимые истерики - всё это имеет практический смысл? 

      Конечно, смысл этот может не осознаваться в тот самый момент, когда всё происходит. Но если ты на секунду остановишь нахлынувший на тебя вал чувств и задашь себе вопрос: "Зачем я это делаю?" - то, будучи честна сама с собой, ответишь, например: "Чтобы меня пожалели" или "Чтобы он попросил прощения" или "Чтобы все увидели, какая я великодушная". 

      "Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ!" - говорит тебе мужчина. Самое время подумать: "А зачем он это делает?" 

      Читать далее...

      Целлюлит, диета, антицеллюлитная диета 24.01.2007
      Продукты, допустимые к употреблению при антицеллюлитной диете
      Протеин необходим для роста и восстановления тканей, чего мы хотим добиться в нашей борьбе с целлюлитом. 
      Питание с соответствующим содержанием протеина способствует росту мышечной ткани без жира, к чему мы стремимся, занимаясь физкультурой. 
      Избыток протеина в питании превращается в углеводы посредством сложного и длительного процесса, обеспечивающего организм источником медленно высвобождаемой энергии.
      Кроме того, протеин стимулирует скорость обмена веществ, вырабатывает тепло и сжигает калории. Молоко, горох, греча, сыр и йогурт являются богатыми источниками протеина.

      Продукты, допустимые к употреблению при соблюдении антицеллюлитной диеты

      В приведенном ниже перечне указаны продукты, которые можно употреблять в пищу при соблюдении антицеллюлитной диеты.
      Читать далее...

      08.01.2007
      Учимся радоваться жизни (советы психолога)

         «Радость лечит, а злость калечит»  так гласит русская пословица.
      Умение найти в своей жизни что-то радостное и положительное, воспринимать окружающий мир в радужных красках -это  великое искусство, и если оно не дано от рождения, ему надо учиться.
         Наступил новый 2007 год. В эти дни каждому из нас не мешало бы попытаться изменить своё мышление с негативного на позитивное, настроиться замечать всё красивое и привлекательное, научиться  радоваться всевозможным мелочам: праздничному убранству улиц, витрин магазинов, получению сюрпризов, приему подарков и возможности самому делать подарки. Следует избавляться от отрицательных эмоций, перестать всех и всё критиковать, начать больше улыбаться.

      Читать далее...

      28.12.2006
      Искусственные заменители сахара: аспартам сахарин сорбитол
      Искусственные заменители сахара не содержат калорий, но могут стать причиной набора веса.
      Такие искусственные заменители сахара, как аспартам, асезульфам К, сахарин и сорбитол также должны нейтрализовываться энзимной системой организма.
      Однако они играют вспомогательную и весьма важную роль в развитии жировой ткани и целлюлита.
      Читать далее...

      Красивая фигура, красивая сексуальная попа. Борьба с целлюлитом 20.12.2006
      Диагностика целлюлита. Определение причин появления целлюлита. Борьба с целлюлитом
      Теперь вы знаете, как образуется целлюлит и какие факторы вызывают его развитие. Но прежде чем решить, как победить его, необходимо определить степень его вмешательства в общую гармонию вашего тела.
      Простой констатации факта, что у вас есть целлюлит, недостаточно. О своей проблеме вы должны знать все — какую часть составляет жир, а какую — целлюлитная ткань, есть ли признаки дисморфизма?
      Затем необходимо установить, с чего началось развитие целлюлита, как он прогрессировал, как реагировал на различные факторы вашего образа жизни. Какие факторы приводили к обострению целлюлита, какие попытки вы предпринимали — если таковые были вообще — чтобы избавиться от него, и чем они закончились? Сделали ли вы все возможное, чтобы помочь себе? Другими словами, вы должны знать факты и понимать, что иметь дело придется именно с ними!
      Читать далее...

      Расставание. Разрыв, Красивая девушка 07.12.2006
      Что у него на уме, когда он уходит?
      Выполните следующее упражнение. Оно даст возможность посмотреть, что у него в голове, а это объяснит тебе причины его поведения, таким образом, то, что случилось, покажется тебе более логичным.

      • Найди себе тихое место. Если надо, оббей комнату звукоизоляцией, чтобы не слышать воплей соседей.
      • Сядь, расслабься и подумай о том, почему ты могла бы его бросить. Он милый, но ты не влюблена в него. С ним забавно, но вряд ли с таким можно прожить всю жизнь. Он нежный и любящий, но страшный лентяй.
      • А теперь постарайся ответить на тот же вопрос с точки зрения твоего парня – так ты сможешь ненадолго влезть в его голову. Ну, как там? Пусто? Так и должно быть. Зато ты без труда там поместишься и сможешь разобраться, в чем дело.
      Читать далее...

      Комбинированная кожа, уход за кожей 27.10.2006
      Комбинированная кожа. Уход за комбинированной кожей.
      Смешанная кожа требует особого ухода и очищения, поскольку на лице сочетаются зоны с жирной, нормальной и сухой кожей, каждой из которых необходимо уделять особенное внимание.
              Часто комбинированная кожа плохо переносит процедуру простого умывания с мылом или специальными средствами, так как участки жирной кожи при помощи мыла очищаются плохо, а сухая кожа, расположенная на веках, щеках, висках и частично на лбу, от этого может стягиваться и шелушится. Поэтому людям со смешанным типом кожи можно посоветовать специальные очистительные средства, приготовленные в домашних условиях. Здесь могут пригодится свежее или кислое молоко, молочная сыворотка, мякиш черного хлеба, отруби и т. д.
      Читать далее...

      Целлюлит фото, целлюлит в фотографиях, картинках 24.10.2006
      Самодиагностика целлюлита. Как определить стадию целлюлита
      Определить наличие целлюлита можно с помощью следующего приема. Возьмите большую складку нормальной, не пораженной целлюлитом кожи и покатайте ее между пальцами. Вы почувствуете, что кожа и нижележащая ткань совершенно гладкие. От количества жира зависит толщина подкожной ткани, и то, что вы чувствуете под пальцами — это нормальная жировая ткань. Теперь проделайте то же самое на тех местах, где, как вам кажется, есть целлюлит, например, на ягодицах, бедрах и над коленями. Вам может понадобиться зеркало, чтобы внимательно осмотреть ягодицы, но вы можете обратиться за помощью и к близкой подруге. Если у вас есть целлюлит, вы легко узнаете его симптомы. Не забывайте, что целлюлит развивается постепенно, проходя при этом различные стадии. Кратко повторим описание стадий целлюлита:
      Читать далее...

      Декольте, грудь, кожа, красивые глаза 12.10.2006
      Стоит ли "оставаться друзьями"?

      "Оставаться друзьями" - это одно из условий соглашения, которым заканчивают свои отношения 75% всех пар. 
      Что это значит? 
      Давай подумаем: твои друзья (в основном подруги) дают тебе послушать свои кассеты и диски, ты ходишь с ними в кино, они разделяют твою страсть к забегам по распродажам. 

      Он собирается стать таким? 

      Если да, срочно купи ему тональник, чтобы он мог замазать жуткие круги под глазами, а также найди хорошего мастера по педикюру, чтобы привел в порядок его ужасные ноги. 

      Надо же что-то делать, чтобы превратить его в приличную женщину.

      Читать далее...

      Красивое тело, вегетарианство, интересные факты 10.10.2006
      Знаете ли Вы, что… Интересные факты о красоте, здоровье и питании.
      Киану Ривз, - знаменитый Нео из фильма "Матрица", - вегетарианец?!!

      В США сейчас насчитывается до 97 миллионов лиц с избыточной массой тела?!!

      Важнейшее значение для эффективного похудения имеет частота приема пищи и размер порций?!! Есть надо чаще, но меньше!!
      Читать далее...

      06.10.2006
      РАГУ ИЗ БАКЛАЖАНОВ, ПОМИДОРОВ И ТОПИНАМБУРА

      250 г баклажанов, 250 г топинамбура, 200 г помидоров, 3 луковицы, петрушка, укроп, зелень лука.

      Нарезать топинамбур ломтиками, баклажаны очистить от кожицы, нарезать кружочками, проследить, чтобы не попал горький баклажан.

      Читать далее...

      Целлюлит, апельсиновая корка, попа 26.09.2006
      Целлюлит. Как появляется целлюлит. Причины возникновения и развития целлюлита.
      Целлюлит - это особенное состояние кожи, когда в подкожно жировой клетчатке начинают происходить процессы изменения клеточного состава, жировые клетки переполняются токсинами, группируются, а кожа при этом принимает вид "апельсиновой корки". С подобным явлением необходимо бороться, и чем раньше вы начнете, тем лучше.
      Читать далее...

      21.09.2006
      КАРТОП СОРПА (Рецепты казахской кухни)

      1-2 баклажана, 1-2 головки репчатого лука, 1-2 моркови, 150 г красный болгарского перца, 20 г соевого соуса, 80 - 100 г растительного масла, 500 г картофеля, лавровый лист, соль, чеснок, специи и зелень по вкусу.

      Очистить овощи, картофель и морковь нарезать небольшими кубиками, баклажаны нарезать немного крупнее, репчатый лук и красный болгарский перец - соломкой.

      Читать далее...

      19.09.2006
      КВАС ИЗ СУХАРЕЙ. Рецепт приготовления кваса

      1 кг сухарей, 1,2 кг сахара, 40 г дрожжей, 4 г настоя мяты.

      Черствый ржаной хлеб нарезать кусочками, зарумянить в духовке, засыпать в кипяченую, охлажденную до 80С воду. На 1 кг сухарей берут 15-17 л воды. Замоченные сухари оставляют на 1-2 часа в теплом месте, периодически помешивая. 

      Читать далее...

      Любовь к себе. Психология любви 14.09.2006
      Любить себя - это важно и необходимо!
      Любить себя - это важно и необходимо! Я поняла это не так давно, но, поняв и осознав это, ощутила, насколько жизнь становится проще, ярче и радостнее, если жить в согласии и любви с самой собой! 
      Именно в любви, а не самовлюбленности! 
      Принимать себя такой какая есть, но.. все же реально смотреть на вещи. 
      И порой можно себя поругать немного, пожурить и подтолкнуть к правильному (пусть порой и не легкому) пути! 
      Вот, например, из любви к себе, я бросила курить, потому что поняла - на кой ... я буду портить и загаживать свой организм? 
      Из любви к себе занимаюсь спортом, потому что это реально улучшает мне настроение, жизненный тонус и подтягивает фигуру! 
      Читать далее...

      Мысли, нравы, психотерапия 14.09.2006
      Комплексы, самооценка, Любовь к себе.
      Общеизвестный факт: то, что нас окружает, является отражением того, что у нас внутри. 
      Все об этом знают, где-то слышали, где-то читали, по собственным наблюдениям. Но многие не задумываются или забывают. Мне кажется, это очень важно принять во внимание и использовать. 
      Все мы замечательные, все люди классные, у каждого можно найти какой-то плюс. 
      Давайте искать эти плюсы, видеть только то, что нам нравится, не зацикливаясь на том, что нам не нравится. 
      Если тебе не нравится человек, посмотри на его ботинки, может, тебе понравятся его ботинки. 
      То есть может нужно постараться сделать свой мир красивым и богатым, тогда это обязательно отразиться на собственной самооценке, ведь мы не можем не нравиться себе, когда нам нравится все окружающее.
      Читать далее...

      Длинные стройные худые ноги 13.09.2006
      Утренний забег или Обычное утро женщины
      Начинается все, как ни странно, в два часа ночи, когда свет очей моих встает по будильнику пить витамины. В 40% случаях, не смотря на мой крепчайший сон, я все же просыпаюсь. В лучшем варианте, я сразу же засну, ощущая себя самым счастливым человеком на свете, потому как могу еще целых четыре часа СПАТЬ, в худшем - пойду собираться в институт, мой ненаглядный вытащит меня из ванны, и еще минуты три будет доказывать, что еще ночь. 

      Следующий этап - это мучительное пробуждение, где-то в районе 6 утра, осуществляемое тремя орущими с интервалом в 1 минуту изобретениями человечества. 

      Читать далее...

      Хранение денег, надежный банк, отзывы 09.09.2006
      Храните ваши денежки… БУДЬТЕ ОСТОРОЖНЫ
      Итак, наступили последние деньки, а может даже и недельки перед долгожданным, восхитительным отпуском. О чем вы начинаете задумываться в преддверии приближающегося счастья?!!
      Кто-то выбор места поездки оставляет на последний день, но более ответственные из нас, готовятся задолго до нее.
      Предположим,  что вы заранее продумали все, ну или почти все. Выбрали страну, решили как вы туда едете - туристом или сами по себе. Просчитали все мелочи, распланировали бюджет, и даже сделали визу, если она нужна.
      О чем вы вспоминаете, как правило, в последний момент? О деньгах!!! Нет, не о том, что их мало, а можно сказать наоборот.
      Вы начинаете тихо мечтать, как вы отправитесь к теплым берегам,  будете валятся на золотых пляжах, или наоборот подниматься на заснеженные вершины, как вдруг ваши мечтания прерывает мысль: "Так, стоп, а куда я буду прятать деньги?".
      Читать далее...

      Мясо, рыба, яйца вредны 06.09.2006
      Буду худеть правильно, - мясо, рыба, яйца исключены
      Принимайте в свои ряды новичка.
      Вот моя история борьбы с собой.
      В 1998 году родила сынульку-красотульку. В те годы мыслей о том, что надо заниматься здоровьем, не было совсем, занимали мысли только о своей ненаглядной мордашке. После родов похуделось как-то само собой, без усилий. Да и время было очень трудное - мысли только о том, как прокормиться.
      В 2001 году устроилась уже на первую серьезную и оч-ч-чень ответственную работу (я юрист). После 2 месяцев постоянных полетов взвесилась - 55 кг (размер 42-44). И все меня устраивало. Строила-строила карьеру. После 3 лет приема оральных контрацептивов разнесло меня так, что мама не горюй. Не знаю, сколько я тогда весила, но судя по объемам, около 68 кг.
      И тут меня пробрало на похудание. Что я только не делала - и на кремлевке сидела, и калории считала, все без толку.
      В прошлом году приобрела весы, результат 65 кг. Опять без толку занималась очищениями, диетами, по большому счету не понимая сути и пользы.
      Читать далее...

      Газированные напитки, вред, последствия 05.09.2006
      Газированные напитки, кофеин, аспартам, лишний вес, ожирение

      Я пришел к выводу, что диетические газированные напитки (все безалкогольные напитки называются газированными), скорее всего, приводят к увеличению веса. 

      Вспоминается пример с одним молодым человеком в возрасте 20 лет с небольшим, ростом 160 см. 

      Как и большинство студентов колледжа, он часто пил газированные напитки, особенно в случаях сильного напряжения и стресса. Ко времени окончания колледжа он уже набрал избыточный вес.
      Для снижения веса молодой человек стал выпивать по 8 банок диетических газированных напитков каждый день. Через два года он набрал еще 13,5 кг. Ему было трудно ходить, и казалось, что толщина туловища равна росту молодого человека. Молодой человек пил газированную воду и ел больше, чем требовалось организму. Он до сих пор пьет эти напитки, похоже, он к ним пристрастился и, несмотря на все усилия, не теряет ни грамма.

      Читать далее...

      05.09.2006
      Лолита Милявская и ток-шоу "Без комплексов" приглашают Вас на съемки!!

      Наш сайт возобновляет сотрудничество с ток-шоу Лолиты Милявской "Без комплексов".

      Мы приглашаем Вас стать героем ток-шоу.

      Посетительницы нашего сайта уже неоднократно принимали участие в съемках программы. Теперь принять участие можете и вы!!

      Что для этого требуется?!! Прислать нам свою историю. После этого редакторы свяжутся с вами и пригласят на съемки!!

      Темы и ГРАФИК СЪЕМОК ближайших программ:
      Читать далее...

      Длинные стройные ноги, целлюлит, борьба с целлюлитом 03.09.2006
      Здоровый образ жизни в борьбе с целлюлитом
      Контрастный душ это что-то!! А уж для груди и говорить нечего!
      Делаю его регулярно в течении 2 недель и результаты не заставляют себя ждать!!!
      Здорово! 
      Сейчас вспоминаю, как совсем недавно ходили с подружкой гулять на часок вечером по городу. Она тоже полненькая, но если у меня весь жир распределяется по всему телу равномерно, то у нее больше всего на бедрах и попе. 
      Так вот после зимы она еще больше растолстела и при росте где то 157 весит кг 67. 
      Мы говорили с ней об антицелюлитном массаже (есть у нее хорошая массажистка, у которой она делала), говорит что очень это все помогает.. 
      Но тем не менее не хочется ей снова повторять курс, следить за собой, наладить хоть чуть-чуть свое питание..
      НО зато хочется результатов сразу! 
      А откуда они интересно появятся?! 
      Читать далее...

      02.09.2006
      ЗАПЕЧЕННЫЕ ОВОЩИ ПО-СТАРИННОМУ

      4-5 картофелин, 2-3 моркови, пол стакана фасоли, 1 стакан свежего зеленого горошка, 100 г любого сыра, 1 столовая ложка сливочного масла, 1 столовая ложка муки, 2 столовые ложки сметаны, 2 столовые ложки растительного масла.

      Фасоль замочить на ночь. Сварить до готовности. Картофель, морковь нарезать кубиками и сварить с зеленым горошком, смешать с 2-3 столовыми ложками тертого сыра, залить 3 чашками сметанного соуса "Бешамель", приготовленного на сметане с тертым сыром.

      Читать далее...

      Депрессия, разрыв, как расставаться 23.08.2006
      Умница-Красавица побеждает депрессию
      Как только он сообщит "приятную" новость (о том, что уходит, конечно), у тебя в голове, возможно, раздастся противный голосок, который примется нашептывать всякие глупости, например:
      "Он только притворялся, что я ему нравлюсь. Еще бы, ведь я жирный, волосатый уродец. Он меня бросил, и теперь я буду всю жизнь одна!"

      Но помни, что ты Умница-Красавица, и не слушай эти глупости. Лучше скажи себе: "Я просто прелесть. Он сейчас, поди, пьет пиво со своими друганами.  Я богиня на пути к совершенству, а он так и останется на всю жизнь служащим управления автотранспортом".
      Убивай в зародыше депрессивные мыслишки - они все равно ничуть не соответствуют действительности.

      Читать далее...

      Когде лучше расставаться 16.08.2006
      Календарь расставаний для Умницы-Красавицы
      В целом году нет ни одного месяца, подходящего для расставания настолько, что бы ты испытала радость от того, что тебя бросят. И, тем не менее, в каждом месяце есть свои плюсы, каждый месяц по-своему уникален для Умницы-Красавицы.

      Январь - Февраль
      Довольно неподходящее время для разрыва отношений, по причине Дня святого Валентина, холода и после праздничной депрессии. Но все-таки мороз дает кое-какие возможности для мести.
      Полей водой ступеньки у его подъезда. А также дверцы его машины - пусть помучается, пытаясь их открыть. Напиши на снегу у него во дворе все, что ты о нем думаешь.

      Читать далее...

      Уход за сухой кожей 12.08.2006
      Сухая кожа (уход за сухой кожей)
      Сухая кожа требует особого ухода, более щадящего, чем все остальные типы кожи. Самое незначительное отступление от правил ухода за сухой кожей может привести к неприятному стягиванию и даже появлению маленьких ранок на ней. Что бы с вами не произошло подобной неприятности, предлагаем вашему вниманию ряд рецептов натуральной косметики, которые помогут без особых усилий поддерживать кожу в хорошем состоянии.

      Скрабы

      Скраб из шиповника
      Ингредиенты: 2 ст. л. сливок, 1 стакан ягод шиповника.
      Способ приготовления: сухие ягоды шиповника измельчите в кофемолке, смешайте их с густыми сливками, чтобы получилась однородная масса.

      Читать далее...

      10.08.2006
      КИТАЙСКИЙ СОЕВЫЙ САЛАТ. Рецепты китайской кухни

      На 2 порции: 100 г соевого мяса (текстурат, лучше шницель), 2 большие луковицы, 2 столовые ложки растительного масла без запаха, 100 г свежих огурцов, зелень (петрушка, укроп, кинза), четверть чайной ложки эссенции, соевый соус.

      Читать далее...

      08.08.2006
      Рецепт жаренного риса. Жареный рис с чечевицей

      250 г риса басмати, соль, 150 г чечевицы, 1 кусочек свежего имбирного корня (2 см), 2 пучка зеленого лука, 40 г сливочного масла.
      Рис залить холодной водой, добавить 1 ч. ложку соли, довести до кипения, накрыть крышкой и варить на слабом огне 12 минут.

      Читать далее...

      04.08.2006
      БАКЛАЖАНЫ В СОУСЕ ИЗ ПОМИДОРОВ И ПЕРЦА
      500 г баклажанов, 3-4 луковицы, 1-2 дольки чеснока, 2 болгарских перца, 1-2 столовые ложки растительного масла, 800 г помидоров, зелень, соль - по вкусу.
      Читать далее...

      Женские тайны, женские хитрости 03.08.2006
      Загадочная женская душа. И женские шалости

      Сколько странных слабостей и тайных желаний живет в нас, женщинах, о которых мы даже не говорим близким подругам. Маленькие секреты, о которых неудобно и порой даже стыдно сказать вслух, оказывается, живут во всех женщинах, несмотря на их цвет кожи, национальность и образ жизни. И, казалось бы, эти всего лишь странные привычки, напоминающие поведение детей, но мы продолжаем носить в себе эти "страшные", "необъяснимые", "тайные" явления. В одном из них я хочу вам признаться...

      Ну вспомните, неужели никогда вы ничего не уносили из офиса, гостиницы или ресторана? Какую-нибудь незначительную мелочь: красивую салфеточку, подставочку для цветов или приглянувшуюся в офисе яркую папку?

      Лично я не скрываю, очень это люблю. И не просто люблю, а испытываю ликование после очередной унесенной мною безделушки. Потом, конечно, наступает стыд и гнев за содеянное, и ничем из унесенного я впоследствии не пользуюсь, но, увы, снова и снова тянет на это озорство.

      Читать далее...

      31.07.2006
      ГОЛУБЦЫ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ без мяса. Рецепт голубцов

      750 г капусты, 2 моркови, 1 стакан риса, 2-3 луковицы, 2-3 столовые ложки томатного сока, 300 г помидоров, пол стакана растительного масла, соль, чеснок, лимонная кислота, зелень петрушки, перец.

      Разобрать кочан свежей капусты на листья и срезать ножом стебли. Залить подсоленным кипятком с лимонной кислотой и оставить на 10 мин. 

      Читать далее...

      Упражнения для живота. Плоский живот 28.07.2006
      Общие принципы тренировки мышц живота и талии. Ваш плоский живот, часть 2
       
      Общие принципы тренировки мышц живота и талии

      Программа «Ваш плоский живот» основана на четырех основных принципах.
      Первый принцип – целенаправленная тренировка отдельной части тела;
      Второй принцип – отдых – восстановление.
      Третий принцип – физическая нагрузка.
      Четвертый принцип – концентрация внимания.
      Читать далее...

      Аппетит, ароматерапмя 27.07.2006
      Повышенный аппетит и отсутствие аппетита. Расслабляющий массаж и эфирные масла.
      Аппетит – любопытный феномен, и дать ему четкое определение не так просто.
      С одной стороны, это физическое ощущение, когда желудок хорошо переварил последнюю порцию пищи и готов к приему новой, хотя это состояние точнее было бы назвать голодом.
      С другой стороны, аппетит – функция, регулируемая мозгом, и на него влияют многие факторы, а не только наполненность или пустота желудка. Например, вид или запах пищи может стимулировать аппетит, даже когда мы не голодны (попробуйте пройти мимо пекарни рано утром!).
      Читать далее...

      Сложности в отношениях, расставание 25.07.2006
      Признаки надвигающегося разрыва отношений. Будь готова!

      Период разрыва отношений так же полон неожиданностей, как темный тропический лес – причудливых злобных насекомых. Столкновение с этими неожиданностями гарантирует прыжок вверх на два метра и дикий вопль «О-оооо!». Ты мучительно вспоминаешь все, что он когда-либо говорил, и размышления об этом буквально выбивают почву из-под ног. И тогда тебе хочется порыдать и оставить все как есть.
      Но ты – Умница-Красавица, поэтому не позволишь себе оставить все как есть, а, вооружившись луком и стрелами, даже если они плохо влезают в твою изящную сумочку, проявишь мужество и стойкость в этой сложной ситуации. А свои слезы прибереги для тех, кто мечтает тебя утешать в одиночной палате психиатрической клиники. Стойкость прежде всего! Помни об этом, и ты гордо встанешь на развалинах ваших отношений, держа в руке бокал мартини (и возможно, его кредитную карточку).

      Читать далее...

      24.07.2006
      РИСОВО-ОВСЯНАЯ РАССЫПЧАТАЯ КАША
      300 г риса, 150 г овсяной крупы, 500 мл воды, 100 г растительного масла, 1 небольшая головка лука, 2 зубчика чеснока, 15 г укропа, 10 г соли.
      Рис и овес отдельно промыть, тщательно перемешать.
      Засыпать рисово-овсяную смесь в кипящую воду, затем плотно закрыть кастрюлю крышкой, чтобы не выходил пар.
      Читать далее...

      22.07.2006
      Простые рецепты. ЩИ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С ГРИБАМИ
      200 г квашеной капусты, 20 г сушеных грибов, 20 г моркови, 10 г муки, 20 г масла, лавровый лист, перец, зелень, соль - по вкусу.
      Сварить сухие грибы и морковь. Вынуть из бульона грибы и мелко изрубить.
      Потушить на маленьком огне в течение полутора-двух часов отжатую шинкованную квашеную капусту со стаканом воды.
      Капуста должна стать очень мягкой.
      Читать далее...

      21.07.2006
      Простые рецепты. РИЗОТТО С ОРЕХАМИ И ГРИБАМИ

      300 г риса, половинка маленькой луковицы, 100 г растительного масла, 3 очищенных помидора, 100 г сухих грибов, 300 г очищенных орехов, соль.

      Поджарить мелко нарезанный лук до золотистого цвета, добавить мелко нарезанные помидоры и грибы,

      Читать далее...

      20.07.2006
      Простые рецепты. ОВОЩИ В КИСЛО-СЛАДКОМ СОУСЕ
      2 столовые ложки соевого соуса, 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка крахмала, пол чайной ложки молотого имбиря, 1 чайная ложка карри, корица, кориандр, чилли, душистый перец, 3 моркови, 2 веточки сельдерея, 2 головки капусты кольраби, 1 красный и 1 зеленый сладкий перец, 2 дольки чеснока, 300 г консервированного ананаса, 4 столовые ложки растительного масла.
      Читать далее...

      18.07.2006
      Простые рецепты. Феттуччини с белыми грибами. Итальянское блюдо
      400г феттуччини (тонкой плоской лапши), 200г белых грибов, 1 зубчик чеснока, 2 ст.л. оливкового масла, 50 г сливочного масла, 50 г тертого твердого сыра, полстакана белого сухого вина, соль, перец, петрушка. 
      Грибы разрезать на дольки. 
      Читать далее...

      18.07.2006
      Молчание ягнят
      Конкуренция — нам всегда говорили, что это хорошо. Она дает нам разнообразие и возможность выбора, а так же позволяет снижать цены. Однако, что касается овец, конкуренция делает их жизнь еще грустнее и мучительнее.

             Овцы выглядят такими удовлетворенными, когда пасутся в окрестностях деревень, их маленькие жизнерадостные ягнята бегают и прыгают вокруг. Но не обманывайте себя, потому, что только в Великобритании 4 миллиона ягнят умирают в течение первых дней своей жизни.

      В Австралии, всемирной столице овцеводного бизнеса, с 135 миллионами животных, считается "нормальным", что от 20 до 40 % ягнят умирает, обычно от холода или голода.

      Читать далее...

      10.07.2006
      Суп без мяса. Суп из красной фасоли
      300 г красной фасоли, 100 г ядер грецких орехов, 2 луковицы, 5-6 долек чеснока, 1 чайная ложка молотого черного перца, 2 столовые ложки измельченной зелени, 2 чайной ложки лимонного сока, соль- по вкусу. 
      Фасоль вымыть и залить кипятком (1 л) и варить до тех пор, пока она не разварится. 
      Читать далее...

      08.07.2006
      ПЛОВ ПО-УЗБЕКСКИ. Рецепт плова без мяса

      4 стакана риса, 1 стакан растительного масла, 500-700 г моркови, 2-3 луковицы, 1-2 головки неочищенного чеснока, специи: куркума, красный горький перец, 1 стакан светлого изюма.

      В казане раскалить растительное масло, лук мелко порезать и пассировать, добавить нарезанный соломкой морковь (не на терке!) и жарить до золотистого цвета, изредка помешивая. Залить водой уровнем на 1 см выше поверхности. Тушить овощи при закрытой крышке 15-20 минут.

      Читать далее...

      08.07.2006
      Как стать любимой?! Ключ к любви в ваших руках.
      Влюбленность начинается со взаимного притяжения между двумя людьми. Вначале это просто химический процесс.
      Вы никогда не замечали, что стоит кому-то влюбиться, как толпы прежних поклонников начинают преследовать этого человека? Забавно, не правда ли? Возможно, вам это известно по собственному опыту. Куда же смотрели все эти люди, когда мы были так одиноки?
      Как это ни парадоксально, но самый простой способ найти любовь - любить самой.
      Читать далее...

      07.07.2006
      Рецепт борща. Постный БОРЩ ПО-БОЛГАРСКИ
      1-2 моркови, корень петрушки или сельдерея, 200 г стручковой фасоли, четверть небольшого кочана капусты, 3-4
      картофелины, 1 луковица, 2-3 помидора, 1 свекла, 1 стакан кислого молока, 50 г сыра, соль, красный перец.
      Очистить и нарезать кубиками морковь и небольшой корешок петрушки или сельдерея.
      Мелко нарезать стручковую фасоль и капусту.
      Сварить овощи, опустив их в кипящую воду.
      Читать далее...

      05.07.2006
      ПИКАНТНЫЙ МАСЛЯНЫЙ КРЕКЕР С ЛИМОНОМ
      1 и три четверти стакана неотбеленной пшеничной муки высшего сорта, 1 ч. ложка соли с четвертинкой, 1 щепотка
      соды, пол ч. ложки измельченной цедры лимона, 70 г сливочного масла, охлажденного и нарезанного мелкими
      кусочками, 2 ст. ложки холодного йогурта, взбитого до однородной консистенции, 1 ст. ложка ледяной воды,
      четверть стакана процеженного свежего лимонного сока, масло для фритюра.
      Перемешать в большой миске муку, соль, соду и лимонную цедру.
      Читать далее...

      Как победить целлюлит 05.07.2006
      Как избавиться от целлюлита. Общие правила борьбы с целлюлитом.
      Вся прелесть и новизна предлагаемого подхода к решению проблемы целлюлита заключается в том, что сначала следует разобраться в основах физиологии человеческого организма, чтобы потом действовать в полном согласии со своим телом, а не против него. Здесь не может быть никаких секретов и беспочвенных обещаний.
      Ваш успех в борьбе с целлюлитом во многом зависит от того, насколько хорошо вы усвоили материал, изложенный в предыдущих разделах.
      Очень важно осознать, что программа предотвращения образования целлюлита - это не перечень мер, а целая жизненная стратегия, и главный обвиняемый всей этой истории - тот образ жизни, который мы ведем. Вам нет необходимости производить радикальные изменения, которые перевернут вашу жизнь с ног на голову или будут невероятно трудны в осуществлении.
      Читать далее...

      29.06.2006
      Простые рецепты. Суп овощной без мяса
      На 2-3 порции: 2 картофелины, 50 г цветной капусты, 0,5 моркови, 2 помидора, 1 репа, 20 г корня петрушки, 10 г корня сельдерея, 0,5 луковицы, 30 г лука-порея, 40 г стручковой фасоли, 40 г стручкового гороха, 20 г зеленого салата, 0,5 ст. ложки растительного масла, 800 мл отвара.
      Морковь, петрушку, сельдерей, репу, репчатый лук, лук - порей нашинковать соломкой и пассировать на растительном масле.
      Читать далее...

      27.06.2006
      Полезные рецепты. Рис с овощами
      2 стакана риса, 1 луковица, 2 моркови, 2 помидора, 1 стручок сладкого перца, зелень, чеснок, растительное масло, соль.

      Рис перебрать, вымыть, поставить на огонь, посолить и сушить, постоянно перемешивая, пока не испарится вся влага, при этом рис должен увеличиться в объеме.

      Читать далее...

      22.06.2006
      Е-коды. Особо опасные пищевые добавки

      Официально запрещены на территории России: красители Е-121 (цитрусовый красный) и Е-123 (амарант), консервант Е-240 (формальдегид). С 2005 года запрещены также консерванты E-216 и E-217.

      Опасные красители: Е102, Е110, Е120, Е124.

      Канцерогены: Е103, Е105, Е110, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е152, Е153, Е210, Е211, Е213 – Е217, Е231, Е232, Е240, Е251, Е252, Е321, Е330, Е431, Е447, Е900, Е905, Е907, Е952, Аспартам.

      Мутагенные и генотоксичные: Е104, Е124, Е128, Е230 – Е233, Аспартам.

      Аллергены: Е131, Е132, Е160b, Е210, Е214, Е217, Е230, Е231, Е232, Е239, Е311 – Е313, Аспартам.


      Читать далее...

      Целлюлит, питание при целлюлите, живот 20.06.2006
      Для красоты и стройности введите в ваш рацион побольше свежих овощей и фруктов
      Овощи и салаты обогащают ваш рацион и содержат ценные витамины, минералы и основные масла, которые содействуют восстановлению пораженной целлюлитом ткани. Овощи, особенно те, которые обладают яркой окраской, например помидоры, красный перец и шпинат, богаты важными минеральными веществами и витаминами-антиоксидантами, защищающими малые кровеносные сосуды от свободных радикалов, и играют, таким образом, значительною роль в антицеллюлитной диете.
      Чтобы на все сто процентов использовать витаминный потенциал овощей, их следует хранить в прохладном и темном месте и употреблять в пищу как можно более свежими. Приготовление овощей ведет к уменьшению содержания в них витаминов, поэтому, насколько это возможно, ешьте их в сыром виде или готовьте минимальное время в небольшом количестве воды. Приготовление овощей на паровой бане или в микроволновой печи уменьшает потери витаминов и сохраняет вкус.
      Читать далее...

      20.06.2006
      Генетически модифицированные продукты в детском питании.

      Генетически модифицированные продукты в детском питании.

      СПРАВОЧНИК

       

      Мамы и папы хотят для своих маленьких самого лучшего. Но родители часто не подозревают, какие угрозы таят в себе самые привычные продукты. Даже детское питание может содержать трансгены.

      Безопасность генно модифицированных продуктов не доказана. Напротив, многие специалисты говорят о том, что их употребление опасно для здоровья и, в первую очередь, для здоровья детей!

      С 2004 г. Гринпис проводит исследования продуктов питания на содержание в них генно модифицированных ингредиентов (ГМИ). Результаты говорят о том, что количество трансгенов на прилавках наших магазинов ежегодно растет.

      Читать далее...

      19.06.2006
      МАРГАРИН. Состав маргарина, свойства маргарина, вред.
      Около ста тридцати лет тому назад был создан маргарин - смесь животных жиров с растительными, подвергнутыми гидрогенизации или, попросту говоря, насыщению молекул жирных кислот атомами водорода, чтобы превратить жидкие растительные жиры в твердые.
      Изобретателем маргарина стал французский химик Ипполит Меж-Мурье.
      Жировая смесь, полученная им в качестве дешевого заменителя сливочного масла, имела жемчужный блеск, что, собственно, и дало название новому продукту, ведь по-гречески "жемчужина" - это и есть "маргаритарион".
      Интересно, что по химическому составу маргарин почти не отличается от сливочного масла и содержит до 82% жира и не более 18% водной фазы с растворенными в ней в небольших количествах белками, сахаром и солью.
      При этом в качественно приготовленном маргарине, в отличие от масла, полностью отсутствует холестерин, что снижает риск сердечных заболеваний.
      Читать далее...

      Как стать счастливой. Психологический тест 15.06.2006
      Как стать более счастливой и уверенной в себе.
      Это тест, который вы можете выполнять несколько раз в течение дня. Он покажет вам ваш уровень самоуверенности. Отвлекитесь. Побудьте в этом состоянии около 60 секунд. Затем продолжайте читать.
      Думали ли вы о том, что подбадривает или о том, что расхолаживает. Если вы обнаружили, что вы расхолаживали себя негативными мыслями о собственной неполноценности, спросите, "Почему я хотела быть разочарованной именно сейчас? Почему я могла пытаться понизить мой уровень уверенности? Есть ли какое-нибудь задание, которого бы я хотела избежать? Почему я разуверяю себя?"
      Теперь отвлекитесь снова. Только на этот раз, подбодрите себя.
      Наслаждайтесь красотой каких-нибудь простых вещей вокруг вас.
      Наслаждайтесь ощущением воздуха, когда вы им дышите.
      Читать далее...

      14.06.2006
      Укроп, полезные свойства укропа, витамины и минералы

      С лечебной целью используют траву и плоды укропа.
      Содержатся в укропе:

      витамины - С, Р, В1, В2, каротин,
      минеральные вещества: железо, фосфор, кальций, калий.
      Зелень укропа содержит также: белки, сахара, флавоноиды, фитонциды. Лечебными свойствами обладают и трава, и семена укропа.

      Читать далее...

      11.06.2006
      Если вы любите свинину... Как выращивают поросят. Условия содержания свиней.
      Но что же сами животные? В Великобритании каждый год убивают около 760 миллионов животных для изготовления мясной продукции. Этот раздел рассматривает то, что происходит с животными, которые выращиваются для производства мясной продукции.
      Что происходит в специализированной клетке, похожей на гребень с металлическими зубьями, которые отделят свиноматку от ее новорожденных поросят. Она лежит на боку, и металлические прутья не дают ей прикоснуться или облизать свое потомство. Новорожденные поросята могут только сосать молоко, другие контакты с матерью невозможны.

      К чему это хитроумное приспособление? Для того чтобы не дать матери лечь и придавить свое потомство, говорят производители.
      Читать далее...

      10.06.2006
      Луиза Хей. Аффирмации Абсцесс, Аденоиды, Алкоголизм, Аллергия, Аменорея, Амнезия
      ПРОБЛЕМА - Абсцесс (гнойник)
      ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА - Беспокоящие мысли об обидах, пренебрежении и мести.
      НОВЫЙ ПОДХОД - Я даю мыслям свободу. С прошлым покончено. У меня спокойно на душе.

      ПРОБЛЕМА - Аденоиды
      ВЕРОЯТНАЯ ПРИЧИНА - Трения в семье, споры. Ребенок, чувствующий себя нежеланным.
      НОВЫЙ ПОДХОД - Этот ребенок нужен, он желанный и обожаемый.
      Читать далее...

      Вегетарианство, красивое тело, правильно питание 07.06.2006
      Опасность и вред мяса. Факты о вреде мяса.
      Давно уже доказана учеными-медиками связь между атеросклерозом, болезнями сердца и употреблением мяса. В "Журнале Американской ассоциации врачей" за 1961 год сказано: "Переход на вегетарианскую диету в 90-97% случаев предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний". Наряду с алкоголизмом, курение и мясоедение являются главной причиной смертности в Западной Европе, США, Австралии и других развитых странах мира.
      Что касается раковых заболеваний, то исследования последних двадцати лет со всей определенностью указывают на существование зависимости между употреблением в пищу мяса и раком толстой и прямой кишки, молочных желез и матки. Рак этих органов крайне редко встречается у вегетарианцев.
      В чем же причина того, что люди, употребляющие в пищу мясо, имеют повышенную склонность к этим заболеваниям?
      Читать далее...

      06.06.2006
      Генетически модифицированные продукты. Перечень продуктов.

      Всегда полезно знать, что именно то ешь. Иногда такие знания отбивают аппетит к некоторм продуктам. Чтобы вы сказали, узнав, что крабовые палочки на 60% состоят и з генетически модифицированной сои?!! А ведь генетически модифицированные продукты опасны для здоровья человека и сказываются, как на его здоровье, так и на здоровье (кстати, в большей степени) его детей и внуков. ГМ-продукты ведут к изменениям на генном уровне. И вообще-то такие изменения называются мутацией...

      Ознакомтесь со списком продуктов, к тоторых содержатся генетически модифицированные составляющие.

      Читать далее...

      05.06.2006
      Картофельная и морковная соломка (индийская кухня) и Рагу овощное с баклажанами
       
      КАРТОФЕЛЬНАЯ И МОРКОВНАЯ СОЛОМКА (ИНДИЙСКАЯ КУХНЯ)

      2 крупные моркови, 2 картофелины, топленое или растительное масло, немного молотого красного перца, 1 чайная ложка лимонного сока.
      Нарезать овощи соломкой толщиной примерно 3 см и длинной около 7 см.
      Замочить их по отдельности в мисках с ледяной водой на 30 минут.
      После тщательно обсушить при помощи бумажных салфеток.
      Во фритюрницу или широкий котел налить масла слоем 5 см и нагреть его до 190 градусов на умеренном сильном огне.
      Опустить морковь в масло небольшими пригоршнями и жарить до золотисто-коричневого цвета, пока она не станет хрустящей.
      Читать далее...

      Сидячий образ жизни. Ягодицы, бедра 05.06.2006
      Малоподвижный или сидячий образ жизни. Влияние сидячего образа жизни на состояние ног и ягодиц

      Ограниченная подвижность и сидячий образ жизни могут стать причиной возникновения целлюлита и его развития в различных формах

      Сидячий образ жизни может отразиться на состоянии лимфатической и венозной систем и малого круга кровообращения, а также привести к чрезмерному набору веса — всему тому, что провоцирует возникновение целлюлита.

      Стимулирование возврата лимфы в кровь по лимфатическим сосудам осуществляется посредством качающего действия мышц ног, тораксо-абдоминального насоса и подошвенного рефлекса. Организм человека, ведущего малоподвижный образ жизни, просто не дает работать этой системе возврата. В ходе нашего рабочего дня наступает такой момент, когда в тканях ног начинает постепенно скапливаться жидкость, что приводит к растяжению кожи и тканей. Этот процесс можно сравнить с растяжением шерстяного свитера, который потом не может вернуть свою прежнюю эластичность. Чрезмерно растянутые, потерявшие эластичность ткани способствуют дальнейшему скоплению богатой белками жидкости, в которой, в конце концов, начинает образовываться фиброзная ткань. Скопление венозной крови разрушает стенки капилляров, и кровь проникает в окружающие ткани, нанося еще больший ущерб.

      Читать далее...

      Целлюлит на попе. Как убрать целлюлит 05.06.2006
      Где располагается целлюлит. Бедра, ягодицы.
      Распределение целлюлита по телу определяет тип необходимого лечения
      Чаще всего целлюлит образуется на ягодицах, бедрах, коленях, икрах и лодыжках, а кроме того на животе, предплечьях и шее. Одни участки тела реагируют на лечение лучше, чем другие, а некоторые области требуют вообще другого типа лечения. Это важно знать, прежде чем вы приступите к лечению.

      Прежде всего, определите пораженные целлюлитом участки тела:
      Читать далее...

      Красивые, длинные стройные ноги. О блондинках 04.06.2006
      Вы блондинка? Вы приняты на работу! Или КАК ПОНРАВИТЬСЯ ЛЮДЯМ!!
      Если у вас большие голубые глаза, светлые волосы, полные и свежие губки и детские черты лица, то вы с большей вероятностью будете приняты на работу и выиграете дело в суде. К такому выводу пришли британские ученые.
      Люди с лицом, похожим на детское, обычно воспринимаются как более честные, и им готовы доверять в большей степени.
      Шансы женщины быть сочтенной достойной доверия повышает аккуратная одежда, начищенные туфли и хороший макияж.
      В целом, люди склонны больше доверять тем, кто часто улыбается, чем тем, кто проявляет беспокойство, избегает смотреть в глаза и потеет.
      Читать далее...

      Ложь в рекламе. Похудение, диета 03.06.2006
      Диеты и похудение: запрет на лживую рекламу
      Самым эффективным приемом для привлечения внимания клиента является показ фото до и после. Чаще всего, бедра и ноги женщины до начала лечения, походят на аналогичные части тела слона, а уже после завершения лечения бедра и ноги - крепкие и стройные, как у модели. Естественно, речь идет о фотографиях, не принадлежащих одному и тому же человеку. Но у тех, кто смотрит на эти снимки, возникает твердое убеждение, что это чудо, которое произойдет и с ними. И вот он бежит в аптеку, чтобы купить таблетки или звонит в эстетический центр, специалисты которого обещают поразительные результаты.
      Очень скоро этот тип иллюзорной рекламы будет запрещен.
      Читать далее...

      Целлюлит, лишний вес, борьба с целлюлитом 02.06.2006
      Все, что надо знать о целлюлите. Как победить целлюлит и стать красивой.
      Здесь представлены различные главы из книги Элизабет Дэнси "Избавьтесь от целлюлита". Читайте, и Вы узнаете много нового, интересного и полезного о красоте, здоровье и борьбе с целлюлитом!!
      Внимание!! На этой странице постоянно появляются ссылки на новые главы из этой книги!!

      Все ссылки открываются в новом окне

      Что такое целлюлит и как с ним бороться. Общие сведения>>>>

      Целлюлит это не просто жир. Основные представления о целлюлите>>>>>>>

      Факты о жире. Как образуется жир>>>>>>>

      Как распределяется жир в теле. Распределение жира в теле. Отложение и удаление жира>>>>>>>

      Почему толстеют бедра и попа, почему худеет грудь и лицо>>>>>>>

      Читать далее...

      Как убрать животик. Упражнения для живота 02.06.2006
      Упражнения для талии и живота. Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот»
      Данная программа – это комплексная программа формирования красивых мышц в области живота.
      Благодаря грамотному подбору упражнений, их методической последовательности, рациональному чередованию нагрузки и отдыха, вам не придется повторять упражнения огромное количество раз, затрачивая на это большое количество своего времени.
      Чтобы заниматься по этой программе и добиться ощутимых результатов, вам придется строго соблюдать три условия.
      Читать далее...

      Стройные ноги, толстые ноги, 02.06.2006
      Почему лишний вес откладывается на бедрах и попе?!! И что с этим делать?!!
      ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ И УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА

      От распределения в организме рецепторов, управляющих процессом накопления и выделения жира, зависит, где в нашем теле накапливается жир.
      Почему у женщин избыток веса приходится на ягодицы, внешние и внутренние части бедер и колени, но, когда они пытаются избавиться от него, худеют в первую очередь грудь, руки, лицо и шея?
      Читать далее...

      Правильная осанка, красивая спина, мышцы спины 02.06.2006
      Неправильная осанка - как причина возникновения и развития целлюлита.

      От нашей осанки зависит состояние пахового канала. В случае неправильной осанки таз смещается вперед (ягодицы выпячиваются, живот выпирает вперед, брюшные мышцы расслабляются и обвисают), отчего возникает излишне подчеркнутый изгиб в талии — так называемый поясничный лордоз, который сдавливает содержимое пахового канала, в частности вены и лимфатические сосуды, и наносит ущерб оттоку венозной крови и лимфы.

      Неправильная осанка - как причина возникновения и развития целлюлита.


      От нашей осанки зависит состояние пахового канала. В случае неправильной осанки таз смещается вперед (ягодицы выпячиваются, живот выпирает вперед, брюшные мышцы расслабляются и обвисают), отчего возникает излишне подчеркнутый изгиб в талии — так называемый поясничный лордоз, который сдавливает содержимое пахового канала, в частности вены и лимфатические сосуды, и наносит ущерб оттоку венозной крови и лимфы.

      Читать далее...

      31.05.2006
      Простая и здоровая диета или Эликсир долголетия с 12 суперпродуктами
      Эликсир долголетия – комбинация 12 "суперпродуктов", способная замедлить старение, помочь в профилактике диабета и рака, поддерживать кожу эластичной и, ко всему прочему, восстановить стройность фигуры.
      Пластический хирург из Калифорнии Стивен Пратт разработал диету, "способную остановить клеточные процессы, вызывающие некоторые болезни", и гарантировать "приятные побочные явления: придерживающиеся этой диеты станут более красивыми и энергичными".
      К 12 чудесным продуктам относятся фасоль, черника, брокколи, овсянка, апельсины, желтая тыква, соя, шпинат, чай (черный и зеленый), помидоры, орехи и йогурт.
      Читать далее...

      30.05.2006
      Похлебка зимняя и Картофель печеный, фаршированный гречневой кашей с луком

      КАРТОФЕЛЬ ПЕЧЕНЫЙ, ФАРШИРОВАННЫЙ ГРЕЧНЕВОЙ КАШЕЙ С ЛУКОМ


      10-12 картофелин, 100 г гречневой крупы, 2-3 луковицы, растительное масло, соль.
      Картофель испечь, очистить, срезать верхушки, сделать выемки такой глубины, чтобы стенки могли удержать фарш.

      Читать далее...

      29.05.2006
      Прямое нарушение лимфатической системы, малого круга кровообращения и венозного кровотока
      Любое нарушение лимфатической системы, малого круга кровообращения или венозного кровотока неизбежно ведет к развитию целлюлита.

      Поскольку кровеносные и лимфатические сосуды расположены глубоко в тканях, а лимфатический дренаж, кровоснабжение тканей и венозный кровоток тесно взаимосвязаны, то, анализируя причины возникновения целлюлита, их лучше рассматривать как единое целое.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Блокада лимфатических узлов вследствие запора, инфекции или воспаления
      Хронические тазовые инфекции и запор могут привести к развитию целлюлита

      Как и вены, лимфатические сосуды соединяются, образуя все более крупные сосуды, которые, в конце концов, входят в систему кровообращения, поскольку кровь возвращается обратно в сердце.
      Но прежде чем лимфатическая жидкость, возвращается в кровь, она проходит через многочисленные лимфатические узлы, которые действуют как фильтры, очищая лимфу от продуктов жизнедеятельности клеток. Однако существует ряд факторов, которые препятствуют току лимфы и почти все ведут к возникновению целлюлита.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Нарушение нормального тока лимфы. Тесная одежда, утягивающее белье и колготки
      Лимфатические сосуды могут быть повреждены при неправильном воздействии на них как изнутри тела, так и снаружи.
      Возвращаясь к сердцу, лимфатические сосуды следуют тем же анатомическим путем, что артерии и вены. В том месте, где артерии входят в ноги, обеспечивая их кровоснабжение, а вены и лимфатические сосуды, наоборот, покидают их, они проходят через очень узкий канал, находящийся в паху и носящий название пахового.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Вздутие живота
      Вздутие живота — неприглядное и неприятное явление, которое тоже вносит свой вклад в развитие целлюлита.

      Вздутие живота и метеоризм могут косвенно повлиять на развитие целлюлита. Вздутие происходит в том случае, когда в кишечнике скапливаются газы и «надувают» его, как воздушный шар. Это явление болезненное и неприятное, но излечимое.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Неправильный массаж может нанести ущерб тонким лимфатическим сосудам
      Неправильно выполненный массаж наносит значительный ущерб тканям. Тонкие и хрупкие лимфатические сосуды легко могут быть повреждены, чересчур сильное давление, оказываемое на них, приводит к их сдавливанию и даже разрыву. В тканях, уже насыщенных жидкостью и ослабленных процессом развития целлюлита, лимфатические сосуды являются еще более хрупкими и подверженными различным повреждениям. Они очень легко сжимаются и не могут эффективно обеспечивать отток лимфы.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Свободные радикалы, курение, как фактор развития целлюлита
      Ограниченная подвижность и сидячий образ жизни могут стать причиной возникновения целлюлита и его развития в различных формах.
      Сидячий образ жизни может отразиться на состоянии лимфатической и венозной систем и малого круга кровообращения, а также привести к чрезмерному набору веса — всему тому, что провоцирует возникновение целлюлита.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Генетика. Предрасположенность к целлюлиту может быть врожденной
      Телосложение и генетическая структура


      Ваше телосложение может способствовать развитию целлюлита

      Может ли телосложение каким-то образом повлиять на развитие целлюлита? Действительно ли худощавые люди менее подвержены целлюлиту, чем полные? Лично я считаю, что эти вопросы не имеют однозначного ответа, и мы можем лишь делать предположения.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Эстроген, оральные гормональные контрацептивы. Противозачаточные таблетки.
      Очень важно установить, когда начался ваш целлюлит, и определить вызвавшие его факторы.
      Чем дольше вы страдаете целлюлитом, тем больше у него было времени, чтобы укорениться, и тем сложнее будет от него избавиться.
      Если у вас застарелый целлюлит, то будьте готовы к долгой борьбе с ним, но не сдавайтесь. Наберитесь терпения и не рассчитывайте, что он внезапно исчезнет. Ключом к вашей победе будет надежная мотивация. Вы обязательно победите!!
      Читать далее...

      29.05.2006
      Факторы развития целлюлита. Беременность, лишний вес, целлюлит.
      Если единственным провоцирующим фактором возникновения целлюлита и набора веса была беременность, то у вас нет особых поводов для беспокойства.
      Беременность, в конце концов, это временное состояние, характеризующееся повышенной потребностью в эстрогене и калориях.
      Если после рождения ребенка вы предприняли меры, чтобы избавиться от целлюлита, приобретенного за время беременности, то можете быть уверены, что он не возродится, если только вы не забеременеете еще раз.
      Читать далее...

      29.05.2006
      Лечение дисморфизма требует иного подхода, чем целлюлит.
      Чтобы определить, есть у вас дисморфизм или нет, ответьте на следующие вопросы:

      1. Сначала взгляните на свою фигуру. Верхняя часть вашего тела худая, а ноги мускулистые и непропорционально большие по сравнению с торсом?
      2. Передние части ваших бедер крупнее по сравнению с остальными частями ног? Они выглядят более толстыми в районе мышц и менее толстыми в районе коленей? На ваш взгляд, мышцы покрыты приличным слоем жира?
      3. Чем больше вы занимаетесь физическими упражнениями, тем больше становятся ваши бедра?
      Читать далее...

      29.05.2006
      Потребление воды. Избавьтесь от излишка жира в вашем рационе
      Глава 7. Этап 4.

      Потребляйте воды ровно столько, сколько нужно, но не злоупотребляйте ею

      Мы не можем обойтись без определенного количества чистой питьевой воды, будь то минеральная вода или профильтрованная вода из-под крана. Однако, если ваш целлюлит был вызван скоплением жидкости, то это значит, что вены и лимфатическе сосуды не способны адекватно удалять жидкость из тканей ног.
      Употребление чрезмерного количества воды может только усугубить эту проблему.
      Пейте воду только тогда, когда вам хочется пить. В обычных условиях дневная норма потребляемой воды составляет 1,5 литра. В жарком климате эта цифра может увеличиться до 3 литров в день. И, конечно же, вы должны восполнить потерю воды после выполнения физической нагрузки. А уж сколько ее выпить - вам подскажет жажда!
      Читать далее...

      28.05.2006
      Муж постоянно работает. Трудоголизм – такая же зависимость, как и пьянство
      В последние годы все чаще говорят о "трудоголиках". Речь идет о заболевании, которое, однако, лечится относительно легко. Как правило, обратиться к врачу таких людей заставляют члены семьи.
      Для Магали чаша терпения переполнилась, когда ее муж Поль, директор маленькой фирмы, которую он сам же основал, вконец испортил ей последний летний отпуск. В симпатичном коттедже, который супруги с двумя детьми сняли на Балеарских островах, Поль половину дня проводил за своим ноутбуком, а в оставшееся время только и делал что названивал по телефону своим подчиненным и даже клиентам.
      "Однажды факс, который он установил в доме – а это было непременным условием аренды коттеджа, – сломался, из-за чего он упустил какой-то крупный контракт, – рассказывает Магали. – В результате разъяренный Поль с факсом подмышкой объездил всю индустриальную зону острова в поисках мастера, который смог бы его отремонтировать".
      Читать далее...

      28.05.2006
      Основные представления о целлюлите
      Разве целлюлит это не просто жир? Сколько раз вы об этом слышали? И сколько раз вам говорили, что избавиться от целлюлита вы сможете, усиленно занимаясь физкультурой, соблюдая диету, исключающую жиры, и потребляя много воды? Вероятно, слишком часто, чтобы запомнить!

      Признайтесь, вы начинали усиленно заниматься физкультурой, строго соблюдали диету, но целлюлит как был, так и остался с вами.
      Почему?
      Читать далее...

      28.05.2006
      ФАКТЫ О ЖИРЕ
      Целлюлит и жир – совсем не одно и то же.

      Итак, в чем же разница между целлюлитом и жиром? Целлюлит, действительно, является жиром, но это не обычная жировая ткань, а видоизменившаяся вследствие некоторых расстройств организма.

      Какими бы худыми мы ни были, у нас у всех под кожей есть жировые ткани, и именно они могут развиться в целлюлит. Вероятно, это первое и самое главное, что вы должны как следует уяснить себе. Но для того, чтобы понять, как и почему это происходит, вам необходимо, прежде всего, больше узнать о самом жире — как он образуется, почему откладывается в тех или иных местах и почему мы наращиваем или теряем его.

      Чтобы понять суть целлюлита, мы должны больше знать о жире.
      Читать далее...

      28.05.2006
      РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЖИРА В ТЕЛЕ
      Жиры не одинаковы.
      Расположение жировых отложений на нашем теле зависит от пола, генетической структуры, образа жизни и гормонального баланса.
      Большинство мужчин имеют фигуру яблокообразной формы. У них жир накапливается вокруг живота, сердца и кишечника.
      У женщин же фигура грушеобразная, и жир откладывается на ягодицах, внешних и внутренних поверхностях бедер.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита
      ЗДОРОВОЕ КРОВОСНАБЖЕНИЕ

      Расстройство системы кровообращения — основная предпосылка для развития целлюлита


      Кровь в буквальном смысле слова является жизненной силой организма, и поддержание обильного кровоснабжения жировых тканей крайне важно для предупреждения целлюлита. Кровь состоит из красных кровяных телец, переносящих кислород; белых кровяных телец, уничтожающих болезнетворные микроорганизмы; лейкоцитов, обеспечивающих сворачиваемость крови, и плазмы - богатой протеином жидкости, содержащей питательные вещества, белки, гормоны, продукты жизнедеятельности организма и воду.
      Читать далее...

      28.05.2006
      ПРЕВРАЩЕНИЕ ЖИРА В ЦЕЛЛЮЛИТ - КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ
      Итак, когда же жир превращается в целлюлит?
      Что управляет этим процессом?
      И, что более важно, как мы можем оказать на него воздействие?

      Теперь мы знаем, что для нормального функционирования клеток и тканей организма необходимы эффективное кровоснабжение и своевременное удаление продуктов их жизнедеятельности. Это означает, что обильный кровяной поток должен обеспечивать доставку кислорода и питательных веществ, хорошая венозная система — удалять двуокись углерода и токсины, а хорошая лимфатическая система — переносить лимфу.
      Читать далее...

      28.05.2006
      ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН И ЦЕЛЛЮЛИТ
      Повреждение вен также ведет к целлюлиту

      Перенос крови по венам (венозный кровоток) также играет важную роль в обеспечении нормального функционирования жировых тканей.

      Кровь, насыщенная двуокисью углерода и продуктами жизнедеятельности клеток, выводится из тканей по капиллярам, которые соединяются и образуют вены. Вены нейтрализуют токсичные отходы и доставляют кровь в легкие, где она избавляется от содержащегося в ней углекислого газа.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Плохая циркуляция лимфатической жидкости почти всегда приводит к целлюлиту
      Насыщенная отходами жидкость, которая находится в тканях, должна удаляться по сосудам лимфатической системы, чтобы обеспечить тем самым нормальную жизнедеятельность клеток.
      Значение лимфатической системы впервые получило должную оценку в начале 1930-х годов в работах австрийского ученого доктора Эмиля Фоддера и его супруги, которым мы до сих пор обязаны знаниями в этой области.
      Одной из наиболее характерных особенностей лимфатической системы является ее хрупкость, и доктор Фоддер первым подчеркнул необходимость бережного отношения к ее тонкой структуре.
      Только по прошествии ряда лет мы смогли по достоинству оценить значение работы этого ученого.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Плохое кровообращение в пораженных целлюлитом тканях
      Лимфатические волокна, утолщенные в результате деятельности фибробластов, становятся грубыми, анормальными и образуют вокруг жировых клеток ячеистую сеть, которая и объясняет знакомый «пограничный» эффект, свойственный целлюлиту. Жидкость оказывается запертой между клетками и волокнами, в результате этого ткани насыщаются водой, становятся твердыми на ощупь, давление в них возрастает и мешает свободному току крови по тканям.
      Как следствие, в этом месте ткани становятся очагом повышенного сопротивления нормальному кровообращению, и кровь стремится скорее обойти участок поврежденной ткани, чем пройти через него. Точно так же транспортный поток обходит стороной перегруженный городской центр, предпочитая движение по свободной кольцевой дороге.
      В результате жировые соты, наполненные жидкостью, образуют участок плотной, бугристой, неоднородной жировой ткани с четко очерченными границами, который мы называем целлюлитом.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Развитие целлюлит. Начало видимых проявлений целлюлита.
      2-й этап развития целлюлита
      Стоит лишь нарушиться нормальному кровоснабжению тканей, как следом слабеют вены и капилляры. Как слабая дамба рушится под напором воды, так под напором застоявшейся крови лопаются вены и капилляры.
      Кровь и лимфатическая жидкость проникают в ткани, увеличивая внутритканевое давление, еще больше препятствуя кровообращению и оттоку лимфы.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Запущенный целлюлит. Как выглядит целлюлит на завершающих стадиях.
      4-й этап
      Ток лимфатической жидкости теперь фактически прекращается, в результате чего белок оседает и свертывается в волокна. Эти волокна утолщаются в процессе жизнедеятельности фибробластов, лишенных кислорода и питательных веществ.
      Волокна образуют вокруг жировых клеток плотную сеть, которая не выпускает скопившуюся в тканях жидкость и создает грубый «пограничный» эффект, который часто называют «тюфячной кожей».
      Читать далее...

      28.05.2006
      Завершение расцвета и формирования целлюлита
      5-й этап
      Возрастающее давление в тканях становится причиной того, что кровь минует целлюлитную ткань, а не проходит сквозь нее. Участки, по которым теперь протекает кровь, вынуждены реагировать на присутствие по соседству метаболических токсинов расширением кровеносных сосудов и пропусканием большего количества крови.
      По этой причине среди холодной целлюлитной ткани появляются горячие островки.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Целлюлит может возникнуть также на животе, шее и руках
      Наиболее часто поражаемыми целлюлитом участками тела у женщин являются ягодицы, бедра и колени. Об этой форме целлюлита мы уже говорили. Но он может появиться и на животе, затылке и предплечьях. И, наконец, мужчины тоже страдают целлюлитом.

      Целлюлит на животе
      Нарушение пищеварения может привести к появлению целлюлита на животе
      Читать далее...

      28.05.2006
      Диеты с сахарными и жировыми «удовольствиями»
      Некоторые диеты для похудания, позволяющие «побаловаться» шоколадом, мясом и пирожными — одним словом, любыми жирными или сладкими продуктами — только усугубляют проблему.
      Подумайте об этом.
      Если вы будете есть меньше, вы, возможно, избавитесь от жира. Пока все идет хорошо.
      Но если вы начинаете лукавить или «баловаться», то что вы едите?
      Сахар или жир. Шоколад, крем, пирожные, печенье, мясо.
      Несомненно, вы удовлетворите свою тягу к этим лакомствам, вознаградив себя за дневные лишения, связанные с соблюдением диеты, и тем самым поспособствуете отложению жира именно там, где вы хотели от него избавиться! Абсурдная ситуация, не так ли?
      Читать далее...

      28.05.2006
      Сахар. Избыток потребляемого сахара накапливается в виде жира
      Избыток сахара в рационе питания приводит к такому же результату.
      Определенное количество сахара хранится в печени в виде гликогена — кратковременного источника энергии, которым легко и быстро может воспользоваться организм.
      Избыток сахара будет сохраняться в виде жира в жировых клетках, расположенных главным образом в нижней части тела.
      Накопление жира — это относительно простой процесс в плане функционирования клетки, но его удаление из жировых клеток — задача куда более сложная.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Алкоголь очень калориен, и может быть полезен только в маленьких дозах
      Алкоголь является отличным стимулятором малого круга кровообращения и, следовательно, теоретически полезен в малых дозах.
      Красное вино, в частности, содержит танины, источником которых является кожура винограда, а они, как известно, предохраняют малый круг кровообращения от воздействия свободных радикалов.
      Однако алкоголь очень калориен, он быстро откладывается в организме в виде жира и редко используется в качестве источника энергии.
      При сжигании одного грамма жира выделяется 9 калорий, тогда как один грамм алкоголя дает 7 калорий. С другой стороны, карбогидрат (например, крахмал или сахар) и белок содержат только 4 калории на грамм. Таким образом, мы видим, что по калорийности алкоголь стоит гораздо ближе к жиру.
      Кроме того, он подрывает вашу решимость придерживаться разумной диеты!
      В целлюлитной войне к алкоголю следует относиться достаточно строго.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Чем опасно большое количество соли?!! Натрий и калий.
      Натрий содержится в соли и продуктах, содержащих ее: копченых, консервированных и полуфабрикатах, а также в переработанных сырах, мясе и рыбе.
      Кроме того, мы намеренно добавляем соль в свежие продукты либо во время приготовления пищи, либо уже за столом.
      Калий содержится в фруктах и овощах, но многие из нас потребляют слишком мало этих продуктов. Как видите, нарушить натриево-калиевый баланс очень просто!
      Читать далее...

      28.05.2006
      Излишнее количество воды. Отечность, целлюлит.
      Достаточное потребление воды способствует ее равномерному распределению между клетками и тканевой жидкостью.
      Количество воды в организме регулируется почками, которые способны определить содержание натрия и воды в крови.
      При повышенном содержании воды почки вырабатывают больше мочи, при недостатке воды вы испытываете жажду и пьете больше.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Употребление мочегонных средств не приносит пользы
      Мочегонные средства, часто предписываемые при скоплении воды помогают при скоплении воды, являющимся следствием сердечно-сосудистого заболевания, они оказываются бесполезными при скоплении воды, вызванном нарушением венозного и лимфатического дренирования.
      Некоторые из наиболее распространенных мочегонных средств способствуют утечке калия из почек, что в еще большей степени нарушает натриево-калиевый баланс и в конечном итоге приводит к еще большему скоплению воды.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Искусственные пищевые продукты: красители, ароматизаторы, консерванты, пестициды
      Набор веса, скопление воды, повреждение тканей и нарушение кровообращения могут быть вызваны повышенным потреблением искусственных пищевых продуктов

      Человеческий организм имеет систему энзимов, которые способствуют перевариванию пищи и нейтрализации токсинов, ежедневно употребляемых нами в процессе питания. Энзимам «помогают» антиоксиданты — витамины и природные неорганические вещества.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Чувствительность к искусственным продуктам питания
      Некоторые люди не могут нейтрализоватъ искусственные продукты питания.
      Примерно у 20 % людей отсутствуют некоторые нейтрализующие энзимы, а это значит, что они не могут усвоить или нейтрализовать ряд искусственных продуктов питания. Некоторые из этих людей знают о своей чувствительности к определенным продуктам, так как страдают пищевой или лекарственной аллергией, и избегают употребления тех продуктов или лекарств, которые вызывают ее.
      Глютамат натрия, входящий в состав многих полуфабрикатов и блюд китайской кухни, является наиболее частой причиной аллергии. Он не только не усваивается многими людьми, но и содержит большое количество натрия.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Пищевые аллергии и невосприимчивость
      Пищевые аллергии ведут к развитию целлюлита и поэтому требуют лечения.
      Пищевые аллергии могут стать причиной «толстых» ног и скопления воды и в итоге привести к развитию целлюлита.
      Небольшое количество женщин, имеющих целлюлит, страдают от пищевых аллергий, и наоборот, многие женщины, у которых часто возникают пищевые аллергии, подвержены целлюлиту.
      Таким образом, подобные аллергии должны своевременно диагностироваться и подвергаться лечению, если мы хотим предупредить возникновение целлюлита или избавиться от него.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Гормональное влияние на развитие целлюлита. Эстроген и прогестерон.
      Гормоны, особенно имеющие отношение к женским половым органам, оказывают влияние на развитие целлюлита.

      На жировые ткани, расположенные в нижней части тела, оказывают воздействие такие гормоны, как эстроген, прогестерон и гормон роста.
      Целлюлит, как нам известно, является прежде всего женской проблемой, и в его возникновении существенную роль играют женские половые гормоны эстроген и прогестерон. Развитие целлюлита у женщин происходит с подросткового возраста и до завершения климактерического периода.
      И хотя мужчины иногда страдают от целлюлита, они не подвержены «истинному» целлюлиту, так как не имеют женских гормонов.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Гормональные сбои и нарушения и их роль в развитии целлюлита
      Использование противозачаточных пилюль, инфекции, повреждения или воспаления внутренних органов половой системы (например, острое или хроническое воспаление фаллопиевых труб, стерилизация, воспаления таза) могут нарушить работу этого тонкого механизма.
      Читать далее...

      28.05.2006
      Беременность может вызвать скопление жидкости, отложение жира и привести к целлюлиту
      Беременность оказывает глубокое воздействие на различные системы организма и часто, но не всегда, становится причиной развития целлюлита.

      На протяжении всех месяцев, предшествующих рождению ребенка, матка увеличивается в размерах и давит на лимфатические сосуды и вены, в результате чего замедляется отток лимфы и крови из тканей и создается предпосылка для скапливания жидкости и развития целлюлита.
      Однако эта ситуация носит временный характер, и сразу же после рождения ребенка давление на дренирующие сосуды уменьшается и ток крови и лимфы восстанавливается.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Адреналин, стресс, целлюлит. Стресс ведет к целлюлиту.
      Многим из нас сразу становится понятно, почему питание и спорт играют огромное значение для здоровья, и почему недостаток этого, влечет формирование целлюлитной ткани. Но также многим достаточно трудно понимать, как избыток адреналина, нервные напряжения и стрессы вносят свой вклад в проблему.

      Специалисты прямо утверждают, что продолжительный стресс приводит к развитию целлюлита на верхней части живота, на бедрах, коленях, ягодицах и даже иногда на затылке.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Утягивающие колготки и белье, как фактор развития целлюлита и варикоза
      Вот, например, все мы падки на рекламу, а именно – носим колготки и нижнее белье которые создают иллюзию сжатия проблемных зон.
      Но мало кто понимает, что эти предметы одежды только расслабляют мышцы и со временем снижают их тонус.
      Жидкость накапливается сверху или снизу места обхвата, и если это продолжается длительное время, то нарушение кровообращения вызывает отеки и деформации, которые могут принять постоянный или необратимый характер.
      А наша женская любовь к высоким каблукам! А ведь постоянное их ношение способствует развитию и целлюлита, и варикоза.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Целлюлит, шлаки, токсины, диуретики, липосакция Образование и развитие целлюлита
      Как мы уже знаем, появление целлюлита сигнализирует нам о том, что нарушено кровообращение.
      Исследования показывают, что целлюлитные клетки отличаются от обычных жировых. Физиологические изменения, имеющие место внутри клеток приводят к расширению капиллярных сосудов и ослаблению их стенок.
      Здоровые, свободные от целлюлита клетки имеют нормальные по размеру капиллярные сосуды.
      Напротив, клетки подверженные целлюлиту имеют значительно расширенные сосуды, в которых плазма крови выходит в окружающую жировую ткань.
      В результате жировые клетки склеиваются друг с другом, а не располагаются отдельно, как это необходимо для здоровья.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Как подтянуть животик. Антицеллюлитная программа «Ваш плоский живот». Часть 3.
       
      Краткие анатомические сведения о мышцах живота

      Для того, чтобы с успехом тренировать свои мышцы живота и сделать такой талию, необязательно быть большим знатоком анатомии. Но знание основ необходимо, так как это поможет вам мысленно представлять себе мышцы, над которыми вы будете работать.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Плоский живот 4. Техника безопасности при занятиях и важные советы и замечания
      При выполнении программы «Ваш плоский живот» очень важно учитывать правильное положение рук, головы и шеи. Это необходимо для того, чтобы избежать травм и других негативных последствий.
      Чтобы избежать болевых ощущений в области шеи, следует придерживаться следующих принципов.
      Выполняя упражнение, вам необходимо следить за тем, чтобы между подбородком и грудной клеткой сохранялось пространство размером с ваш кулак. Другими словами, подбородок не должен соприкасаться с грудью.
      Чтобы сохранить указанное выше правильное положение, необходимо поддерживать голову при выполнении упражнений.
      Читать далее...

      27.05.2006
      Плоский живот 5 Разминка объем нагрузки Амплитуда и скорость выполнения движений
       
      Разминка

      Выполнение упражнений будет более эффективно, если вы хорошо размялись. Разминка поможет подготовить тело к предстоящей работе.
      Грамотная разминка сделает мышцы гибкими, уменьшит болезненные ощущения и поможет предотвратить травмы. Повышая температуру тела, она позволяет сделать мышечное сокращение более быстрым и эффективным.
      Идеальным вариантом разминки является легкая аэробная нагрузка в течение пяти - десяти минут. Это могут быть прыжки на скакалке, танцевальные движения или даже просто энергичная ходьба с высоким подниманием колен.
      Возможно, повысить эффективность разминочных действий вам помогут упражнения на растяжку, которые мы даем вначале второй части данной книги и перед программой «Ваш плоский живот».
      Читать далее...

      27.05.2006
      Ваш плоский живот - 6. Дыхание, повторение, боль в мышцах после тренировки
       
      Дыхание

      Многие люди часто недооценивают важность правильного дыхания, особенно при работе с брюшным прессом. Во время большинства действий, техника нашего дыхания естественно и автоматически регулируется организмом в соответствии со степенью интенсивности конкретного упражнения, которое мы выполняем. Не существует каких-либо специальных правил, кроме того, что необходимо стараться дышать плавно и ритмично.
      Но при выполнении упражнений на мышцы брюшного пресса, техника дыхания становится более специфичной. Во время напряженной фазы упражнения, давление воздуха в грудной клетке и брюшной полости непропорционально возрастает.
      Читать далее...

      26.05.2006
      Рецепт картофельного супа и Тушеная свекла в сметане.
       
      ТУШЕНАЯ СВЕКЛА В СМЕТАНЕ
      500 г свеклы, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 стакан сметаны, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 столовая ложка сахара, 1 столовая ложка пшеничной муки, 2 столовые ложки масла, соль- по вкусу.
      Свеклу, морковь и петрушку нарезать соломкой, положить в сотейник, сбрызнуть соком лимона, добавить масло, немного воды и все потушить под крышкой в течение 40 - 50 минут, периодически помешивая.
      Готовые овощи приправить пассированной мукой, солью, сахаром и сметаной.
      Читать далее...

      26.05.2006
      Веселая география (Учим географию не выходя из квартиры).
      Гардероб. Гардероб это Китай. Да, Вы можете говорить кому угодно HUGO BOSS, COVALLI,GUCCI (показывает фигу) КИ-ТАЙ.

      Антресоли, антресоли - это Монголия, потому что ни хрена не понятно, что там лежит, что там происходит, вообще ни хрена не понятно.

      Кухня, кухня - это Ближний Восток, потому что там постоянно, что-то готовится всё на ножах, постоянный фарш, мясо по стенам, слёзы, сопли и в центре этого диктатор, от которого пахнет химическим оружием.

      Комната тёщи - если Вы живёте с тёщей, то комната тёщи - это США.
      Открываем дверь - вот оно, тупое лицо руководителя государства. А если Вы только сунетесь на Ближний Восток, ЖОПА, война обеспечена.
      Читать далее...

      24.05.2006
      Овощное рагу с пряностями и Нежный овощной салат
       
      Овощное рагу с пряностями. Легко и полезно.

      110 г брокколи, 110 г цветной капусты, 110 г брюссельской капусты, 150 мл нежирного натурального йогурта, зелень кориандра, тмин, молотый кориандр.
      Овощи готовить на пару, пока они не станут мягкими.
      Смешать специи с йогуртом и заправить овощи этой смесью.

      Посыпать блюдо молотым кориандром.
      Читать далее...

      24.05.2006
      Что делать с прыщами и гнойничками, появившимися от массажа с маслом?
      Валентин, Добрый день!
      Хочу ответить Ольге на её письмо (письмо было опубликовано в в рассылке и говорилось в нем о том, что после массажа с маслом у девушки появились гнойнички на спине.)
      Читать далее...

      24.05.2006
      ПЛОВ С ПЕРЦЕМ. Рецепт плова без мяса и КАША С ЯБЛОКАМИ
       
      ПЛОВ С ПЕРЦЕМ. Рецепт плова без мяса

      330 г риса, 150 г репчатого лука, 30 г томата-пюре, 40 г растительного масла, 100 г болгарского перца, 600 г воды, соль, специи по вкусу.
      Промытый рис соединить с томатом-пюре, пассированным луком и перцем, нарезанным кольцами, посолить, залить водой и варить до готовности.
      Плов можно подавать в холодном виде.
      Читать далее...

      24.05.2006
      РАССОЛЬНИК ПО-ДОМАШНЕМУ. Рецепт рассольника без мяса.
       
      РАССОЛЬНИК ПО-ДОМАШНЕМУ. Рецепт рассольника без мяса.

      8-10 сушеных грибов, 2 соленых огурца, 1/8 головки белокочанной капусты, 5-6 клубней картофеля, 4 столовые ложки топленого масла, по 1/2 корня моркови, петрушки и сельдерея, 2 головки репчатого лука, перец, лавровый лист, рассол, зелень и соль - по вкусу.
      Морковь, петрушку, сельдерей и репчатый лук очистить, промыть, нарезать соломкой и пассировать на топленом масле.
      Читать далее...

      24.05.2006
      РАССЫПЧАТАЯ ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ЛУКОМ и СУП ОВОЩНОЙ СО СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ
       
      СУП ОВОЩНОЙ СО СВЕЖИМИ ОГУРЦАМИ

      На 3-4 порции: 1 морковь, 1 репа, 1 луковица, корень сельдерея или петрушки, полстакана свежего или консервированного зеленого горошка, 2 огурца, соль - по вкусу, зелень, сметана.
      Морковь, репу, лук, коренья мелко порубить, протомить в сливочном масле, припустить.
      В кипящую воду сначала положить картофель, нарезанный кубиками, затем овощи, а перед окончанием варки - нарезанные огурцы, зеленый горошек.
      Читать далее...

      24.05.2006
      Гречневые голубцы и Картофельные ломтики с грибами
       
      ГРЕЧНЕВЫЕ ГОЛУБЦЫ

      Листья капусты подготовить, как обычно для голубцов (то есть цельные листья проварить не более 5 минут, охладить, отбить стебли до толщины листа или их вырезать).
      Гречневую кашу смешать со слегка поджаренным на топленом масле луком, завернуть ее в листья, обвязать ниткой, уложить на противень, смазанный маслом, смазать сверху сметаной, посыпать сухарями и подрумянить в духовке.
      Подавать с зеленью.
      Читать далее...

      23.05.2006
      Кофе, алкоголь, курение - серьезные помощники целлюлита. Влияние на целлюлит.
      Да, опять кофе, курение, алкоголь! Это важная проблема, и она заслуживает особого разговора. Вернее даже три проблемы.
      Из всех веществ, которые способствуют образованию целлюлита, вероятно самым опасным является кофе, так как содержит кофеин. В больших дозах кофеин ухудшает кровоснабжение тканей, хотя в малых дозах может быть даже благотворным.

      Кофеин - стимулянт, который активизирует мозговую деятельность и способствует концентрации внимания. Кроме того, он почти на пять процентов увеличивает скорость обмена веществ, скорость, с которой мы сжигаем калории.
      Читать далее...

      22.05.2006
      Как правильно худеть. Десять заповедей худеющей девушки.
      Если совсем коротко, всего-то и нужно - соблюдать нижеприведенные десять заповедей (в дополнение к библейским, естественно):

      Заповедь 1: Поставь реально достижимую (долгосрочную) цель.

      Заповедь 2: Найди достойный мотив для похудения, и черпай в нем силы дабы противостоять искусу.

      Заповедь 3: Если худеешь быстрее чем на 0.5 кг в неделю - задумайся, что теряешь, ибо сие есть максимальная физиологическая скорость потери жира.
      Читать далее...

      20.05.2006
      Действенные и бесполезные способы борьбы с целлюлитом. Медовый самомассаж
      Valentin! А у меня сезонный вопрос. Есть 2 мнения по поводу фигуры и холода:
      1) Холод способствует похудению, поэтому в помещении должно быть прохладно и ничего, что перемерз - похудеешь
      2) Места, которые замерзают. обрасают жиром.
      Какого из мнений придерживаетесь вы?
      Nekotyanka
      Читать далее...

      Дзенские притчи. Восточная мудрость 17.05.2006
      Притчи. Поучительные притчи. Восточные притчи.
      Дзэнский Мастер Хакуин слыл среди соседей человеком, живущим беспорочной жизнью. Неподалеку жила красивая девушка, родители которой держали продуктовую лавку.
      В один прекрасный день родители обнаружили, что их дочь беременна.
      Они были вне себя от ярости.
      Девушка отказывалась назвать отца ребенка, но после долгих настояний назвала Хакуина. В большом гневе родители пришли к Мастеру.
      "Неужели?" - единственное, что произнес он в ответ на лавину их упреков.
      Когда ребенок родился, его принесли к Хакуину со словами:
      "Это твой ребенок, так что забирай его!"
      Мастер только произнес: "Неужели?"
      К тому времени он потерял всякое уважение окружающих, но это совсем не волновало его.
      Он старательно ухаживал за младенцем, брал у соседей молоко и все необходимое малышу.
      Через год юная мать все же не выдержала и сказала родителям правду.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Картофельные котлеты с грибным соусом
      500 г картофеля, 100 г муки, 50 г растительного масла, панировочные сухари.
      Для соуса: 60 г сухих грибов, 2 столовые ложки растительного масла, 2 луковицы, соль.
      Горячий отварной картофель пропустить через мясорубку и смешать с мукой, добавив туда немного грибного бульона или воды.
      Из этой массы сделать котлеты, обвалять их в сухарях и обжарить с обеих сторон на сковороде.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Суп-гуляш
      50 г сливочного масла, 1 большая мелко нарезанная луковица, 1 ст. ложка паприки, 1 кг картошки, 6 стаканов воды (можно чуть больше), 3 ст. ложки порошка куриного супа, 2 зеленых перца, 1 помидор, 3 ст. ложки раст. масла, 1 зубчик чеснока, 2 ч.л. тмина, соль, черный перец по вкусу.
      Расплавляем масло в большой кастрюле, добавляем лук. Подрумяниваем, помешивая.
      Добавляем паприку.
      Добавляем 12 стакана воды, перемешиваем.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Макароны в сырно-ореховом соусе
      300 г макарон, 1 морковь, 1 кабачок-цуккини, 1 ст. ложка сливочного масла, 30 г измельченный лесных орехов, 50 мл овощного бульона, 200 г плавленого сыра, 1 апельсин, соль, перец, зеленый лук. Отварить макароны в достаточном количестве воды.
      Очистить морковь, кабачок помыть и очистить.
      Нарезать овощи соломкой.
      Приблизительно за 4 минуты до окончания варки добавить овощи к макаронам.
      Выложить макароны с овощами в дуршлаг, дать стечь воде.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Жирная кожа. Что делать с жирной кожей. Как ухаживать за жирной кожей
      Чрезмерная жирность кожи – следствие избыточной выработки кожного сала крошечными железами, расположенными под поверхностью кожи.
      Кожное сало – это естественная смазка, необходимая для здоровья кожи, но его избыток приводит к появлению прыщей и угрей.
      Выработка кожного сала тесно связана с деятельностью эндокринной системы, которая особенно активно функционирует в период полового созревания, поэтому прыщи чаще всего бывают в юности. В это время для молодых людей внешность имеет огромное значение, и тот факт, что жирная кожа стареет медленнее, чем сухая, не значит для них ровным счетом ничего.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Смешные, веселые, забавные шутки, фразы, афоризмы. Улыбайся!!
      Женская мудрость: Tвoя гoлoвa вceгдa в oтвeтe зa тo, как выглядит твoя попа.

      Пpежде чем что-то скaзaть, подумaй, a потом промолчи.

      Kyплю снайпеpскyю винтовкy и билет на концеpт Киркорова.

      Только больше не буди во мне зверя. Он страшно не высыпается!

      Данайцев бояться - даров не видать!

      Всему лучшему, что в нас есть, мы обязаны книге о вкусной и здоровой пище. (Горький опыт)
      Читать далее...

      14.05.2006
      Беспокойство. Как справиться со стрессом, хронической усталостью и депрессией
      В определенных обстоятельствах беспокойство – абсолютно нормальная реакция, например, перед интервью или экзаменом, и может быть даже полезно, так как побуждает нас лучше готовиться к этим волнующим событиям. Для родителей естественно волноваться за ребенка, если он задерживается с прогулки, но неестественно чувствовать беспокойство каждый раз, когда он исчезает из поля зрения.
      Беспокойство становится проблемой только тогда, когда оно чрезмерно, то есть длится слишком долго, или неадекватно ситуации, или когда для беспокойства нет никакой причины.
      К сожалению, современная жизнь дает достаточно настоящих поводов для беспокойства, будь это управление автомобилем, безработица или судьба нашей планеты.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Головные боли. Как избавиться от головной боли и мигреней. Шейный остеохондроз
      Существует много эфирных масел, способных гораздо более эффективно и безопасно избавлять от головной боли, чем вездесущий аспирин. Из широкого спектра болеутоляющих масел можно выделить те, что представляются наиболее эффективными, - лаванду и мяту, отдельно или в сочетании. Снять головную боль поможет также масло розмарина, особенно если голова болит из-за умственного переутомления.
      Лаванду можно осторожно втереть в виски (всего лишь несколько капель) или приложить холодный компресс к вискам, ко лбу или к затылку.
      Более эффективной будет смесь лаванды и мяты в равных пропорциях, поскольку лаванда имеет свойство усиливать действие других масел, которые используются в смесях с ней.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Герпес на губах и половых органах. Эфирные масла против герпеса.
      Лихорадку на губах вызывает простой вирус герпеса, который обитает в организме почти каждого человека, никак себя не проявляя. Лихорадка может появляться, если мы заражаемся другой инфекцией, например, простужаемся, или когда человек переутомлен либо подавлен. У некоторых людей лихорадка появляется в очень жаркую или очень холодную погоду.
      Лучше всего при этом состоянии помогают масла бергамота, эвкалипта и чайного дерева, особенно если их применить при первых же признаках высыпаний. Обрабатывать пораженные участки следует маслом, разведенном в спиртовой основе, можно водке (6 капель масла на 5 мл алкоголя). Шести капель одного вида масла будет достаточно, но лучше использовать смесь двух или более масел. Масло чайного дерева можно применять и в чистом виде.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Антицеллюлитный крем, гель, антицеллюлитные средства. Мнения и отзывы экспертов.
      Здравствуйте, дорогие читательницы!
      Часто в ваших письмах вы задаете вопросы об антицеллюлитных кремах и массажерах. Что ж, пора ответить на этот вопрос подробно. Разумеется, вы лучше меня ориентируетесь в антицеллюлитных кремах, т.к. вам приходилось их использовать. Кому, как не вам известно, сколько надежд возлагается на тот или иной "антицеллюлитный" крем при его покупке. И вы сами знаете, что через две-три недели на смену надеждам приходит разочарование. Как правило, воздействие на кожу могло быть хорошим, а воздействие на целлюлит близким к нулю. Но всегда у вас возникала мысль:
      "А может это просто не тот крем, который мне нужен?!!" И вы продолжали надеяться, что вам еще попадется чудо-крем, который избавит вас от целлюлита.
      Хорошо б, конечно, если б так оно и было, но надо ли поддерживать иллюзии?!! Если б существовал крем, избавляющий от целлюлита, женщины давно б забыли об этой проблеме.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Увеличение, коррекция груди, ботекс, липоксация и прочая пластическая хирургия
      Люди во все времена стремились к совершенству — кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Так или иначе человек на протяжении истории человеческой цивилизации любыми методами пытался изменить внешность, приукрасить во что бы то ни стало данное природой.
      Ежегодно только в одной Германии делается 700 000 пластических операций. Получается, что ежегодно население не маленького города ложится под нож хирурга-пластика!

      Создается впечатление, что мир буквально свихнулся на «пластике» — популярнее всего на Западе подтяжка лица, отсасывание жира (липоксация) и рипоплексия (коррекция носа).

      В Южной Корее другая «мания» — каждая вторая молодая женщина изменяет разрез глаз. Там дошли, как говорится, вообще «до ручки». Самый-самый подарок ко дню рождения на совершеннолетие дочери — «европеизация» глазок любимых чад.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Стареющая кожа. Как предотвратить старение кожи.
      С возрастом кожа может ухудшаться, и эти ухудшения носят самый разнообразный характер. Кожа может менять свой цвет, появляется сухость, дряблость и на щеках под кожей могут проступать кровеносные сосуды. Все эти проблемы можно частично снять с помощью кремов с эфирными маслами и специальных процедур.

      Для здоровья и улучшения внешнего вида кожи очень важно обеспечивать постоянный доступ кислорода к ее растущему слою.
      Также хорошо помогает массаж, так как он стимулирует местное кровообращение. Массаж лица должен всегда быть очень нежным, но энергичный массаж кожи головы улучшает кровообращение на всей голове, включая лицо. Такой массаж каждый человек может делать ежедневно и самостоятельно, хотя массаж лица лучше доверить специалисту, так же как и решение всех вышеупомянутых проблем.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Черный юмор. Анекдоты, фразы, афоризмы.
      - Да не кричи ты так! Что просила, то и принес! Я ж не знал, что дамские пальчики - это виноград!

      Реклама русского боевика "С кем не бывает". Текст диктора. Подозрение в зверском убийстве двух сотрудников милиции падает на Павла - бывшего десантника. Все улики против него. Весь мир против него: тупой начальник уголовного розыска, оперативники, для которых нет ничего святого, прокурор - карьерист, судья - взяточник. Но с помощью своих друзей и адвоката - девушки Маши Павел восстанавливает справедливость и обретает свободу. Наградой ему будет любовь. А тех двух ментов Пашка чисто случайно завалил. По пьяни ошибка вышла. С кем не бывает.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Булочка, (современная семейная притча). Кто более велик (индийская притча).
       
      Булочка
      (современная семейная притча)

      Муж и жена прожили вместе 30 лет. В день 30-летия совместной жизни жена, как обычно, испекла булку - она пекла ее каждое утро, это было традицией. За завтраком она разрезала ее поперек, намазала маслом обе части и, как обычно, подает мужу верхнюю часть, но на полпути рука ее остановилась...
      Она подумала: "В день нашего тридцатилетия я хочу сама съесть эту румяную часть булочки; я о ней мечтала 30 лет. В конце концов, я 30 лет была примерной женой, я вырастила ему прекрасных сыновей, была верной и хорошей любовницей, вела хозяйство, столько сил и здоровья положила на нашу семью".
      Приняв это решение, она подает нижнюю часть булочки мужу, а у самой рука дрожит - нарушение 30-летней традиции!
      Читать далее...

      14.05.2006
      Что такое ожирение? Лишний вес, ожирение - это болезнь или косметический дефект?
       
      Что такое ожирение?


      Ожирением называется избыточное содержание жировой ткани в организме.
      У людей это заболевание является наиболее частым. Известно, что до 30 лет ожирением страдает от 5 до 20% молодых людей, а в возрасте 40-60 лет уже каждый второй имеет избыточный вес или в разной степени выраженное ожирение.
      При этом женщины страдают ожирением в три раза чаще, чем мужчины.
      В последние годы количество тучных людей не только не уменьшается, а, напротив, неуклонно возрастает - примерно на 10-12% в год. И если мы не начнем решительную борьбу с ожирением, то через пару десятков лет стройных людей просто не останется.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Календула полезная и опасная. Бархатцы мелкие. Анис обыкновенный
       
      Анис обыкновенный

      Эфирное масло аниса используется редко из-за его относительно высокой токсичности.
      Анис содержит до 90% транс-анетола, и, если использовать масло в больших дозах или в течение длительного времени, оно становится наркотиком, замедляющим кровообращение и может привести к церебральным нарушениям.
      В ХIХ веке склонность злоупотреблять абсентом, содержащим анис, была весьма распространена. Анис может оказывать кумулятивный эффект. У некоторых людей он вызывает дерматит.
      Теоретически эфирное масло аниса можно использовать при метеоризме и для увеличения лактации, а также при менструальных болях, при болезнях сердца и легких, но так как существуют другие безопасные масла с такими же свойствами, то в домашних условиях анисовым маслом лучше не пользоваться.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту? Интересные сообщения с форума
      Эта тема скорей всего поднималась уже, ну да ладно. Просто мне очень интересно. Я всегда так стеснялась, что трудно было раздеваться перед милым. А потом как-то в приступе очередной хандры я заныла о лишних кг и о Целлюлите, так он меня и огорошил: Что такое Целлюлит? Я до сих пор понять не могу! А еще раньше он мне сказал: Мне так нравятся твои ямочки на попе
      Кали-юга

      Кали-юга! Не знаю, я пока что любимому не говорю про целлюлит, стараюсь, что б он его не видел. Просто боюсь его реакции!
      Gozzi
      Читать далее...

      14.05.2006
      Целлюлит, вопросы, ответы, мнения, форум. Антицеллюлитный самомассаж щеткой
      Валентин, я все хотела узнать Ваше мнение по поводу аэрокриотерапии (или криосауны, как ее еще называют, - кто, может быть, не слышал - это кабина, куда тебя засовывают на несколько минут в температуру до -200 или около того). Насколько это может помочь в борьбе с целлюлитом?
      Диана

      Диана!! Ну, это лучше Алису об этом спрашивать, - она ближе к аппаратным косметическим процедурам. Лично я сомневаюсь в действенности. И в безопасности для организма тоже не уверен. Как оно сказывается - Бог его знает.
      Valentin
      Читать далее...

      14.05.2006
      От стресса появился целлюлит. Важность хорошего настроя в борьбе с целлюлитом
      Здравствуйте, Валентин!
      Для начала благодарю Вас за такую полезную рассылку и вообще за то, что Вы делаете для нас, - даете столько советов, поддерживаете, успокаиваете, верите в нас и в наши успехи!
      А еще за то, что призываете вести правильный образ жизни, утверждаете, что при этом целлюлит преодолим.
      Это вселяет в нас надежду! Это придает сил!
      Это внушает нам уверенность в себе!
      Ведь все в наших руках! Желаю Вам всегда оставаться с нами :))
      Читать далее...

      14.05.2006
      Как ваши мужчины относятся к вашему Целлюлиту? – 2 Интересные сообщения с форума
      Мой муж тоже слыхом не слыхивал о Целюлите, пока я ему на стала говорить что у меня он есть, и сжимая руками попу показывать ямочки, он говорит что ничего не видит, и у меня ничего нет. Я так иногда к нему подхожу с грустным видом и опять про Целлюлит. Приятно же услышать, что у меня ничего нет... Anny

      А мне кажется, что говорить о целлюлите со своими мужчинами не надо! Пусть это будет наш женский секрет. Так как то поуютнее, что ли! Средства массовой информации в виде рекламы и так много чего им порассказывали: всякие там затычки и крылышки, а тем более реклама, когда девушка снимает с себя целлюлит! Бе-е-е! Мой любимый знает, что я делаю массажики и упражнения! Я ему говорю, что хочу быть самой красивой для тебя! Ой, как он гордится!
      Загадка: Что есть в каждой женщине? Такое маленькое коричневое и сморщенное???
      Ответ: Изюминка!
      morozkina
      Читать далее...

      14.05.2006
      Запор – следствие неправильного питания, нервного напряжения и стресса
      О многих эфирных маслах говорят, что они полезны при запоре, но мне кажется, что к такой информации нужно относиться с осторожностью. Прежде всего, не впадайте в заблуждение, думая об эфирных маслах как о лекарстве.
      Их воздействие лишь поддерживает собственные силы организма.
      Очень полезно массировать живот в направлении по часовой стрелке, и человек может легко делать такой массаж самостоятельно.
      Можно делать самомассаж и с эфирными маслами. Самые подходящие масла для такого массажа – майоран и розмарин, вместе или по отдельности; иногда я добавляю также очень небольшое количество масла черного перца или сладкого укропа.
      Кроме массажа, хорошо ежедневно пить по несколько чашек чая из сладкого укропа.
      Читать далее...

      14.05.2006
      Состав колбасы ''Слабонервным ЭТО лучше не читать''.
      Испорченное мясо или колбасы на мясоперерабатывающих комбинатах подвергают обеззараживанию химическими реактивами и вторичной переработке.
      А теперь о составе:
      Сосиски в полимеpной оболочке:
      45% - эмyльсия.
      25% - соевый белок.
      15% - птичье мясо.
      7% - пpосто мясо.
      5% - мyка, кpахмал.
      3% - вкyсовые добавки.
      Читать далее...

      13.05.2006
      БАД к пище «Жуй Дэ Мен».
      СОС! Какой ужас, что же творится.... Вы слышали о препарате для похудения Жуйдемен? Если слышали, забудьте о нем!!!! Каким было мое удивление и собственный опыт когда вместо натуральной основы... все побочные действия способы и методы похудения описанные в препарате относились к ФЕНФЛУРАМИНУ. Это просто ужас!!!!! Нас травят прямо из аптек!
      Этим препаратом лечили людей в 1996 США а потом его запретили из- за множества побочных действий, которые наносят серьезный урон здоровью!!!!!!!

      Читать далее...

      13.05.2006
      Постоянный стресс и депрессия ведут к развитию целлюлита
      Как известно, целлюлит - это проблема разбалансированного организма и нездорового образа жизни. Причин, ведущих к образованию целлюлита, много и одна из главных - стресс. Чем же опасен стресс?!!

      Стресс это причина чуть ли не 90 % всех заболеваний. Он ослабляет иммунитет, нарушает работу всех систем организма, просто сжигает тело изнутри. При стрессе разрушаются многие необходимые витамины, происходит нарушение обменных процессов, что зачастую ведет к набору лишнего веса. Все это оказывает губительное воздействие, как на психику человека, так и на его физическое состояние.
      Возникают тревожность, депрессия, неврозы, эмоциональная неустойчивость, упадок настроения, или, наоборот, перевозбуждение, агрессивность, гнев, нарушения памяти, бессонница, хроническая усталость, повышенная утомляемость и прочее.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Физические упражнения и массаж побеждают целлюлит и делают вас красивыми
      Целлюлит - это не просто жировые отложения и кожа, похожие на апельсиновую корку, которые лишают фигуру привлекательности. Целлюлит - настоящая ахиллесова пята западных женщин и, прежде всего жительниц Средиземноморья.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Расслабляющий массаж
      Для современного человека, ежедневного подвергающегося стрессам на работе и дома, расс лабляющий массаж является идеальным способом насладиться покоем и приятными ощущениями тела.
      Расслаб ляющий массаж повышает положительный энергопотенциал организма, собственную самооценку и дает ощущение гармонии и глубокого спокойствия. Расслабляющий массаж всего тела отвлекает от проблем, отдвигает все переживания на второй план. Это снимает стресс и улучшает общее самочувствие.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Стресс, депрессия, усталость ведут к снижению сексуального потенциала.
      Современный, полный стресса и суеты образ жизни отражается не только на здоровье, но и на психике человека. И если мы хотим быть здоровыми физически и психически, надо найти, что-то, что поможет нам глубоко расслабиться.
      Находясь под влиянием стресса, наш организм начинает продуцировать адреналин, который учащает сердцебиение и подготавливает мышцы тела к битве или к бегству.
      Встретиться с опасностью или же с боем прорваться на свободу - это часто было вопросом жизни и смерти для наших, обитавших в пещерах, предков.
      В наше время стресс обычно является результатом перегрузок, неизбежных при современном образе жизни. Оставаясь в организме, гормоны стресса негативно влияют на самочувствие, нарушая все "второстепенные" с точки зрения борьбы с непосредственной опасностью функции. К их числу относятся пищеварение и сексуальная активность.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Расслабляющий массаж - возможность получить удовольствие и стать счастливой.
      Массаж< /a> - один из самых приятных способов расслабления. Но, к сожалению, большинство из нас прибегает к массажу лишь в тех случаях, когда начинают мучить боли или нестерпимо ноют мышцы.
      А между тем, мы ведь прекрасно понимаем, что профилактика лучше лечения. Это касается и профилактики стрессов и депрессий, а также профилактики болевых ощущений в шее и спине.
      Массаж< /a> необходим людям, просто для хорошего самочувствия или профилактики перенапряжения.
      Он и возбуждает, и успокаивает в зависимости от глубины и скорости выполнения приемов.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Массаж побеждает стресс, депрессию, усталость и приносит радость и наслаждение.
      Массаж многие века приносит людям пользу. Он укрепляет здоровье, поднимает жизненный тонус, делает мышцы сильными, а кожу упругой, красивой и нежной.
      Одним массаж продлевает молодость, другим помогает излечиться от болезней. Этот способ лечения является простейшим, естественным и наилучшим средством от многих проблем.
      Массаж< /a> помогает сохранить красоту, тело и дух в наилучшей форме. Расслаб ляющий массаж - это важная составляющая в техниках работы с телом в телесноориентированной психотерапии и лечении психосоматических заболеваний.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Эфирные масла. Арника горная. Ушибы, боли в мышцах, растяжение связок.
      Масло из этого растения очень токсично, поэтому не используется в ароматерапии. Масло нельзя применять внутрь или при ранах наружно. Однако другие формы извлечения из арники можно с успехом использовать. Масляный экстракт арники хорошо помогает при ушибах и растяжениях связок, а также может применятся как массажное масло, при болях в мышцах, особенно после занятий спортом или большого физического напряжения.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Жертвы романтического безумия. Причины несчастных взаимоотношений внутри.
      Мне хочется помочь женщинам, склонным к разрушительным взаимоотношениям с мужчинами, увидеть где находятся корни такого поведения, вырвать их и попробовать изменить свою жизнь.
      Вырывая дерево с корнем, оно погибает. Если отрезать лишь ветки, они вырастают вновь.
      Корень страсти - страх.

      Если вам когда-нибудь приходилось зацикливаться на мужчине, то возможно вы подозревали, что корень этой страсти не любовь, а страх. Если то, что вы называете любовью, граничит с безумием - знайте, это страх: страх остаться одной, быть нелюбимой и недостойной, страх, что вас бросят, страх одиночества.

      Жертвы романтического безумия всегда поступают одинаково, потому что набор их чувств, мыслей, и поступков, был заложен еще в раннем детстве.

      Жертвы романтического безумия всегда поступают одинаково, потому что набор их чувств, мыслей, и поступков, был заложен еще в раннем детстве.
      Детские переживания оказывают огромное влияние на то, как мы строим свои отношения, когда взрослеем. Здесь важно вовремя остановиться и задуматься , а почему все происходит по шаблону.
      Если вы не измените модель своих отношений, с партнером, вам предстоит вести изнурительную борьбу всю оставшуюся жизнь.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Расслабляющий массаж - профилактика многих болезней и плохого настроения.
      Основа массажа - это поглаживание, один из самых древних и распространенных приемов.
      Поглаживанием массируют только кожу. Рука расслаблена и скользит по телу спокойно, ритмично, легко, не сдвигая кожу. Пальцы сомкнуты, за исключением максимально отведенного в сторону большого. Рукой охватываем как можно больший участок. При поглаживании с кожи удаляются отжившие чешуйки эпидермиса, улучшается кожное дыхание, усиливаются функции сальных и потовых желез, раскрываются кожные капилляры, повышается местная температура кожи, стимулируются обменные процессы в коже и подкожной клетчатке. Поглаживание успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы, делает кожу более упругой и эластичной. При продолжительном поглаживании происходит обезболивание.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Он женат и этим все сказано (Люблю женатого)
      Да, он женат. И после того, как ты это озвучила, твой красивый рассказ о прекрасной любви уже ничто не может спасти.
      Когда ты говоришь подруге о нем, у тебя дрожит голос. Самый-самый. Нежный. Ласковый. Любимый. Мой...

      "Он спит на животе, -- говоришь ты. -- Он спит на животе, зарывшись головой в подушки. Иногда мне кажется, что он задохнется, и я выковыриваю из подушек его потную башку и целую в затылок... Я так много думаю о нем... Я хочу плавать в нежности его слов, хочу пить его слезы, дышать его стонами, жить его сердцебиением. Я хочу быть его другом, ребенком, собакой. Только бы с ним, понимаешь?"
      Читать далее...

      13.05.2006
      Ароматерапия, эфирные масла и массаж во время беременности
      При боли в пояснице у беременных очень хорошо помогают физические упражнения, например по системе йоги. Конечно, делать их надо очень осторожно. Следует также днем отдыхать не менее 20 минут, лежа на спине с согнутыми коленями, причем голени лучше положить на стул. Бедра должны располагаться под прямым углом к туловищу, а голени – под прямым углом к бедрам. Такое положение позволяет полностью расслабить мышцы поясницы. Массаж< /a> с эфирными маслами способствует уменьшению боли и тонизирует мышцы, несущие повышенную нагрузку. Конечно, когда живот увеличится, женщине будет трудно лежать на животе. Можно делать массаж, когда женщина лежит на боку, но я считаю, что для будущей матери, равно как и для массажиста, удобнее, когда беременная сидит на табурете рядом со столом, опираясь на него сложенными руками и положив на них лоб. Тогда массажист может стать позади женщины и разминать мышцы ее спины.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Полезные свойства овощей
      Что есть... и почему. Все самое важное о калие

      Калий, как уже упоминалось выше, является основой нашей системы питания.
      Первым шагом к достижению минерального равновесия в нашем организме должно стать уменьшение доли соли в нашем повседневном рационе. Следующим шагом должно стать увеличение потребления калия. Самыми богатыми источниками калия являются культурные растения: свежие фрукты, свежие овощи, проросшее зерно, бобовые и недробленное зерно - именно эти продукты являются основой нашей системы здорового питания. Для того чтобы добиться оптимальных результатов, вам следует употреблять в пищу продукты, богатые калием, на протяжении всего дня.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Массаж, самомассаж, медовый массаж, антицеллюлитный массаж в вопросах и ответах.
      Он помогает нам расслабиться.
      Он позволяет нам ощутить гармонию с собой.
      Он дарит нам неповторимые минуты радости и счастья.
      Он - МАССАЖ.

      Однако массаж может не только улучшить наше общее физическое и моральное состояние. Он может излечить нас от многих болезней и проблем, таких как остеохондроз или целлюлит, например.

      - На чем основан медовый массаж?
      Читать далее...

      13.05.2006
      Эфирное масло белой березы мочегонное, кровоочистительное средство
      Береза белая произрастает в Северной Европе. Масло белой березы отличается от масел, получаемых из североамериканских разновидностей березы. Оно используется главным образом для устранения хронических проблем с кожей, хотя некоторые свойства масла белой березы аналогичны свойствам, которыми обладает масло березы вишневой и березы желтой.
      Эфирное масло получают из почек методом дистилляции с паром. Оно имеет бледно-желтый цвет, древесный запах и содержит в основном бетулен и бетулол. Деготь получают путем сухой дистилляции из коры. Последующая дистилляция с паром дает масло из березового дегтя. Очищенное масло представляет собой прозрачную коричнево-желтую маслянистую жидкость с ароматом дыма и кожи.
      Со времен Средневековья береза, особенно в Северной Европе, использовалась как мочегонное, кровоочистительное средство, а также для лечения кожных заболеваний.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Диета, как способ похудеть; польза и вред диет. Простые правила похудения.
      - Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету.
      Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
      - Ничего страшного. Подумаешь, всего восемьдесят калорий.
      Любимый анекдот диетологов

      Многие думают, что увлечение различными диетами - это качество, присущее современному человеку. Однако это не совсем так.
      Истоки современной диетотерапии находятся в далеком прошлом. Например, в Китае первые врачи-диетологи существовали уже во времена династии Чжоу (ок. II в. до н.э.); они давали свои рекомендации для лечения и профилактики различных заболеваний.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Бергамот и расслабляющий массаж. Эфирное масло бергамота против стресса
      Что касается помощи при расстройствах эмоциональной сферы, то бергамот – одно из наиболее ценных масел, находящихся в распоряжении ароматерапевта. Масло бергамота часто описывают как «поднимающее настроение», и действительно, трудно подобрать более точное определение. На собственном опыте я убеждаюсь в этой способности бергамота снова и снова.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Бесплодие. Ароматерапия против бесплодия.
      Неспособность зачать может быть вызвана разными причинами, и не все их можно устранить с помощью ароматерапии. Однако есть несколько областей, в которых эфирные масла могут быть очень полезны.
      Часто бесплодие связано с нерегулярными и скудными менструациями, когда трудно определить время овуляции, или менструация вообще отсутствует.
      Масло розы имеет особую связь с женской репродуктивной системой, оно тонизирует и очищает матку.
      Масло розы очень эффективно для регулирования цикла, так как оно оказывает воздействие и на яичники, и на матку.
      Герань – еще одно масло, гармонизирующее гормональный фон и способствующее налаживанию регулярного менструального цикла.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Бессонница. Ароматические ванны и расслабляющий массаж
      Ароматерапия может оказать большую помощь при бессоннице, как кратковременной, так и длительной. Есть много эфирных масел, которые способствуют спокойному сну и, в отличие от снотворных таблеток, не дают побочных эффектов. Самые простые методы, такие, как ароматические ванны или несколько капель эфирного масла на подушку, обычно оказывают прекрасный эффект. А лучше всего, как и во многих других случаях помогает расслаб ляющий массаж. Обычно уже через несколько сеансов легкого приятно го массажа, сон полностью нормализуется.
      На своем опыте я убедилась, что лучшие масла при бессоннице – это масло лаванды, ромашки, нероли. Все они обладают успокаивающим действием, снимают беспокойство и вызывают ощущение комфорта.
      Полезным будет любое эфирное масло, считающееся успокаивающим, и очень важно менять масла, особенно если помощь требуется в течение более чем двух недель.
      К успокаивающим маслам относится бензоин, который очень полезен, когда причиной бессонницы являются какие-либо заботы. Бергамот лучше выбирать в том случае, если бессонница связана с депрессией. Шалфей мускатный дает очень глубокое расслабление.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Мастер во дворце
       
      Постарайтесь принять себя такой, какая вы есть

      Вы не можете быть никем иным, а лишь тем, кто вы есть. Расслабьтесь! Существованию вы нужны именно таким.
      Однажды король пришел в сад и увидел вянущие и гибнущие деревья, кусты и цветы.
      Дуб сказал, что он умирает потому, что не может быть таким высоким, как сосна. Обратившись к сосне, король нашел ее опадающей потому, что она не может давать виноград подобно виноградной лозе.
      А виноградная лоза умирала потому, что она не может цвести, словно роза.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Бессмертник. Свойства эфирного масла и показания к применению.
      Эфирное масло получают из «неувядающего» растения, то есть сохраняющего цвет и форму в засушенном виде и популярного у флористов. Существует множество видов бессмертника, но только из одного его вида, растения с желтыми, напоминающими маргаритку цветами, - получают масло, обладающее описанными ниже свойствами.
      И цветы, и масло бессмертника имеют восхитительный медовый аромат. (Я жила неподалеку от питомника, где выращивался бессмертник для флористов, и помню этот опьяняющий аромат, окутывавший меня, когда я проходила мимо полей этого питомника).
      Масло бессмертника обычно желтого цвета, иногда с красноватым оттенком. Основные его компоненты – нерол и нерилацетат, а также гераниол, пинен, линалол и некоторые другие в незначительных количествах. Благодаря приятному аромату и успокаивающему эффекту, это масло широко используется в парфюмерии, а также при производстве мыла и косметики.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Боль в спине и шее. Энергетические и мышечные зажимы. Расслабляющий массаж.
      К услугам массажиста люди обращаются по поводу боли в спине чаще, чем по какому-либо другому. Причины, вызывающие этот распространенный недуг, бывают самые разные. Методы лечения также разнообразны, и, в зависимости от причины боли, можно выбрать лечебные упражнения по методу доктора Александера, иглоукалывания или, как самое приятное средство, - массаж.
      Читать далее...

      13.05.2006
      Арахис, лесной орех. Полезные свойства арахиса
      В 90-ые годы прошлого века, на пике борьбы с калорийной пищей в США потребление арахиса, или лесного ореха значительно сократилось. И вот в последнее время отмечается существенное повышение потребления этого продукта, причем все больше врачей рекомендуют его своим пациентам в качестве неотъемлемого компонента оздоровительной диеты «для сердца».
      Читать далее...

      12.05.2006
      Священная война за красоту или Как стать красивой к лету
      Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.

      Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на 'Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки'.

      Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно, спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!
      Читать далее...

      12.05.2006
      Вода Вам поможет!
      О том, что в день надо употреблять не менее полутора литров воды, кажется, знают уже все. Хотя не все это делают и, возможно, правы: некоторые медики придерживаются того мнения, что излишняя жидкость заставляет больше работать почки и приносит организму вред. Если в "водном" вопросе, как и во всем, придерживаться золотой середины, то эта стихия способна принести неоценимую пользу нам и нашему самочувствию. Вода не только утоляет жажду, позволяет нам умываться, очищать лицо, но и помогает:
      Читать далее...

      12.05.2006
      Я вегетарианка. Издевательство над животными - это отвратительно и аморально.

      Всем привет!
      Я стала вегетарианкой относительно недавно и по причине желания сбросить несколько кг. И после последнего поста я перестала есть мясо. Но недавно по телевизору увидела фрагмент какой-то игры.

      Читать далее...

      12.05.2006
      Если выпадают волосы. Как улучшить состояние волос с помощью ароматерапии
      Алопеция - термин обычно используется для описания временной потери волос, чтобы отличать это состояние от мужского облысения – состояние постоянного, прогрессирующего и не поддающегося лечению. Временную потерю волос можно устранить с помощью ароматерапии и других средств.
      Временная потеря волос может быть следствием болезни или ее признаком, например, признаком недостаточного функционирования щитовидной железы или гипофиза, а также неправильного функционирования яичников.
      В таких случаях потеря волос происходит равномерно по всей голове. Есть много примеров частичной или полной потери волос после потрясения, тяжелой утраты, несчастных случаев или периода чрезвычайного напряжения.
      Обычно это происходит внезапно, волосы выпадают пучками, оставляя на голове проплешины. Волосы могут внезапно вновь начать отрастать по такой же загадочной причине, по которой они прежде выпадали. Это создает дополнительный фактор напряжения, препятствующий восстановлению нормального состояния.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Новый 2006 год. Что купить, что подарить? Новогоднее эльдорадо.
      Спешу вас поздравить с тем, что Новогодняя лихорадка началась! Пока только у продавцов, но глядя на блестящие товары, мы все скоро втянемся в игру - "купи подарок"!

      Прилавки заполняются Дедами-Морозами (или Санта-Клаусами), блестящими домиками, петардами, фейерверками, свечами и баллончиками с искусственным снегом. Нас уже ждут. Затаившись за прилавками, с деланно равнодушными лицами, чтобы не спугнуть, продавцы. А мы народ не пуганный! Мы свое все равно возьмем, вернемся и возьмем еще… Только необходимо посмотреть, может все это у вас уже есть? С прошлого и позапрошлого годов?
      Читать далее...

      12.05.2006
      Аменорея и менструация.
      Хотя идея о том, что менструация – это болезнь, теперь выходит из моды, множество женщин в этот период испытывают некоторые трудности, и ароматерапия идеально подходит для облегчения их проблем.
      Вероятно, наиболее распространенная проблема – это болевые ощущения, вызываемые сокращениями мышц матки.
      Очень нежный массаж живота с маслами, оказывающими спазмолитическое действие, может умерить боль.
      Некоторые женщины находят, что теплые компрессы с маслами на живот, которые можно менять по мере необходимости, помогают даже лучше.
      Читать далее...

      12.05.2006
      129. Необходимость и польза жира
      Здравствуйте!! Сегодня мы вновь обратимся к книге "КАК ПОБЕДИТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ". Очередная глава.
      Какие жиры нам необходимы?
      Употребление в пищу некоторых жиров чрезвычайно важно для нашего здоровья, но как вы вскоре убедитесь, речь идет о совершенно незначительных количествах.
      Жиры необходимы для формирования тончайших клеточных мембран, а также для синтеза гормонов. Кроме того, жиры используются нашим организмом для транспорта и поглощения жирорастворимых витаминов А, Е и К.
      И ещё: жиры препятствуют высыханию и шелушению кожи и некоторых других тканей, придавая им моложавый вид.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Геморрой – это варикозное расширение вен, расположенных в прямой кишке
      Геморрой – это варикозное расширение вен, расположенных в прямой кишке, чуть выше отверстия заднего прохода. Причины геморроя могут быть различными, но общим фактором всегда является ограничение нормального доступа крови к прямой кишке.
      Читать далее...

      12.05.2006
      131 Как убрать галифе и лишние сантиметры с талии, бедер. Массаж творит чудеса!!
      ЗДРАВСТВУЙТЕ!! Тема сегодняшней рассылки "Как убрать галифе" Недавно такая тема была начата на форуме.

      Здравствуйте, Валентин и читатели данной рассылки!
      Весной будет год, как я попала случайно на этот сайт и поняла, что фигуру можно корректировать с помощью массажа, даже когда это кажется невозможным.

      Я всегда была худенькая, не склонная к наращиванию мышечной массы, т.е. набирала массу я с помощью жира, который откладывался на бедрах в виде галифе и на талии.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Полная Энциклопедия диет. ДИЕТА ''10 ПРОДУКТОВ''
      На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязательно нужно включить в рацион все 10 "пунктов меню". Комбинируйте и готовьте еду, как хотите!
      Читать далее...

      12.05.2006
      132. История успешного похудения. Что надо делать, чтобы стать стройной.
      ЗДРАВСТВУЙТЕ!!
      В сегодняшнем выпуске рассылки очередная история о борьбе с целлюлитом.

      Спустя 2 недели после НГ и я решила написать свои результаты и планы на будущее.
      Итак, начала я усиленную работу с собой в феврале или марте прошлого года. Начала с питания. Раньше я могла в любое время дня и ночи попить чайку с бутербродиком с колбасой или с тортиком, печеньем и всякой вредной и калорийной пищей.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Маменькин сынок: диагноз на всю жизнь?
      Сначала ты утешаешь себя тем, что его патологическая любовь к маме скорее достоинство, чем недостаток. Если он сильно привязан к ней, то, скорее всего, в итоге также сильно полюбит и тебя. Но проходит время, и ты с горечью осознаешь, что ты по-прежнему находишься на втором плане. Потому что на первом месте всегда будет его ненаглядная маменька. Это она гордо восседает на троне, а тебе уготовано место где-то в ее свите. И не дай бог, если она невзлюбит тебя. Тогда ему придется разрываться между вами обеими, а сила, скорее всего, будет на ее стороне.
      Читать далее...

      12.05.2006
      134. Белковая диета Аткинса. Мнение специалистов, отзывы, вред, противопоказания
      Здравствуйте!!
      Дело все ближе к весне. А это значит, что сейчас очень многие девушки начнут усиленно избавляться от лишних зимних килограммов и приводить свое тело в порядок. Кто-то пойдет в спортзал, кто-то наконец соберется на массаж, а кто-то решит попробовать очередную модную диету.
      А знаете, какая диета сейчас самая модная?!! Не знаете?!! Так я вам расскажу!! Кремлевская. А еще ее называют очковой или диетой американских астронавтов. Красиво звучит, правда?!! А суть диеты заключается в том, что каждому продукту присвоено определенное количество очков. И желающим похудеть есть в день можно не больше, чем на 40 очков.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Новый 2006 Год, Рождество, как хорошо выглядеть?!! Готовимся к вечеринке.
      Перед Новым Годом столько забот и приятных хлопот!! Столько вопросов о том, как хорошо выглядеть и не набрать за праздники лишних килограммов, которые могут потом долго портить настроение. В общем, обо всем об этом мы и поговорим!!
      Как быть гостем, которому всегда рады? Как быстро превратить будничный наряд в вечерний? На сколько прилично опаздывать? Что одевать на корпоративную вечеринку? Как исправить ошибку в наряде? Как поддержать беседу? Дресс-код. Как пить без последствий? Как провозглашать тосты? Как есть не толстея? Как заполнить неловкую паузу? Как ходить на высоких каблуках? Как и когда уходить?
      Читать далее...

      12.05.2006
      № 2. Целлюлит. Вопросы и ответы про целлюлит. Определение целлюлита.
      Здравствуйте, Валентин. У меня страшная проблема - все женщины так считают, у кого есть целлюлит.
      Мне 30 лет. Месяц назад я родила ребёнка. До беременности у меня были параметры: 96 - 58 - 96 (я всегда истязала себя физическими нагрузками), я не курю, в течение девяти месяцев я ела всё, что мне хотелось - результат: я родила здоровенького малыша, но зато у меня остался отвисший целлюлитный живот и безобразные целлюлитные бёдра с целлюлитными "ушками", талии просто нет! Я начала заниматься шейпингом, делаю обёртывания (мёд + молоко), играем с мужем в бадминтон, мне ничего не помогает! Из размера №8 я превратилась в размер №12. Диетами я себя не истязаю, потом ещё хуже будет. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь! И вообще, реально ли мне восстановиться?
      Заранее Вас благодарю.
      Светлана

      Читать далее...

      12.05.2006
      Оладьи из картофеля и лука-порея с соусом
      300 г лука-порея, 600 г картофеля, 2 ст. ложки муки, 2 ст. ложки овсяных хлопьев, соль, перец, 400 г домашнего сыра, 2 ст. ложки томатного пюре, соус "Табаско", 4 помидора, 2 ст. ложки растительного масла.
      Лук-порей вымыть, почистить и порезать тонкими полосками.
      Картофель натереть на мелкой терке и перемешать с луком, мукой и овсяными хлопьями.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Вопросы, ответы, консультации, обсуждение.
      Здравствуйте, Валентин!
      Я очень рада участию профессионального человека в столь любопытной и насущной проблеме женской половины!
      В свою очередь я спешу задать свой вопрос. Мне 19 лет, возраст, пожалуй, довольно ранний, чтобы слишком беспокоиться о возникновении целлюлита, но все же: Занимаясь 45 минутной утренней разминкой, принимаю теплый душ, а затем обливаюсь холодной водой, уменьшаю ли я риск появления целлюлита? Мой ежедневный завтрак: 2,5% йогурт с кукурузными хлопьями и чашка зеленого чая! Я буду очень признательна, если дождусь не только ответа, но и возможных рекомендаций!
      С уважением, Юлия
      Читать далее...

      12.05.2006
      Артрит, заболевание суставов, ограничение подвижности суставов и боли в суставах
      Артрит – это заболевание, связанное с нарушением баланса химических веществ в организме и невозможностью эффективного выведения из организма мочевой кислоты. Некоторые люди избавляются от токсичных веществ более эффективно, чем другие, и у всех нас иногда это получается лучше, а иногда хуже.
      Напряжение и беспокойство уменьшает нашу способность выводить из организма отходы; неправильное питание перегружает организм токсинами, а неблагоприятная окружающая среда усугубляет бремя, с которым организм должен справиться.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Рецепт приготовления макарон. МАКАРОНЫ ''МИНЕСТРОНЕ''
      2 ст. л оливкового масла, 1 маленькая луковица, мелко порезанная, 2 ст. л томатного пюре, 300 г смеси замороженных овощей (горошка, кукуруза, морковь, брокколи), 700 мл овощного бульона, 175 г мелких макарон, например, ракушек. 220 г консервированной печеной фасоли в томатном соусе, тертый сыр чеддер.
      Нагреть оливковое масло в кастрюле на среднем огне, обжарить лук до мягкости.
      Читать далее...

      12.05.2006
      Капсулы для похудения ЛиДа. Вред побочные эффекты, отзывы, опасность, мнения
      Мнения, собранные с разных сайтов и форумов
      Скажите пожалуйста, капсулы для снижение веса LiDa - это БАД? и какое Ваше мнение о LiDa? Хочу попробовать с их помощью сбросить лишний вес.
      Ирина Алексеевна

      Здравствуйте, Ирина Алексеевна. Препарат LiDa - очередные "тайские таблетки" - наркотики стимуляторного типа. Мне знакомая принесла капсулы и описание - описание выше всяких похвал - и волокна, и безопасные сжигатели жира, и эффект потрясающий – во время приема хочется только пить. Ни голода ни усталости - только потом здоровье и психика "плывут" сначала у самых слабых, а потом, наверное, и у остальных.
      Читать далее...

      Как горюют Умницы-Красавицы?
      Как горюют Умницы-Красавицы?


      Первое время после того, как твой любимый сообщил тебе, что бросает тебя, тебе придется несладко. Минуты тянутся как целые дни, а дни как десятилетия. Ты не можешь ни есть, ни спать. В рекордный срок ты приканчиваешь огромную пачку носовых платков, а потом шаришь по карманам в поисках не до конца использованных старых. Но рядом с тобой есть друзья и родственники, готовые помочь тебе пережить это трудное время. Они звонят, чтобы узнать, как ты, и внимательно слушают, когда тебе надо выговориться. Они даже предупреждают, что ты можешь звонить посреди ночи, если тебе будет совсем невмоготу.
      Но рано или поздно наступает такой день, когда никто не звонит. Один за другим ты набираешь номера друзей, но никто не берет трубку. Твоя лучшая подруга уехала в Германию. Твоя мама ушла к соседке и не слышит телефонного звонка. Ты кидаешься к компьютеру каждый раз, когда он пищит, сообщая, что пришло новое письмо, но оказывается, что это очередной спам.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Нью Мексико


      Официальные власти штата постановили вырезать 400 слов "явно выраженного сексуального характера" из "Ромео и Джульетты".

      Город Carrizozo

      Женщине запрещается появляться небритой в общественном месте.

      Город Las Cruces

      Запрещается носить коробку с ланчем по главной улице.

      Читать далее...

      Отношение клиенток женщин к мастерам шугаринга мужчинам. Как не стесняться мастера по шугарингу?

      Отношение клиенток женщин к мастерам шугаринга мужчинам. Как не стесняться мастера по шугарингу?

      Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь к мастерам шугаринга мужчинам?

      Читать далее...

      Пирожное лучше мужчины!!
      * Пирожное всегда имеет сертификат качества
      * Получать удовольствие от пирожного можно в общественном месте и даже на ходу. 
      * Пирожным можно поделиться с подругой. 
      * Черствое пирожное можно скормить собаке. 
      Читать далее...

      Имена и судьбы
      Имена и судьбы


      С древнейших времен человечество трепетно относилось к имени. Его не давали просто так. Как правило, оно свидетельствовало о предназначении ребенка и было связано с именем Бога, на покровительство и защиту которого рассчитывали. Множество имен, которые используются и по сей день, дала Библия. Обычно они обозначают род деятельности или судьбу человека, который их носит.
      Имя считалось как бы самой личностью. «Прикосновение» к имени означало воздействие на человека.

      Когда произношу я ваше имя,
      Мне хочется зевать, скучать, ворчать,
      В то время как другие имена,
      Когда их произносишь, открывают
      Совсем другие двери наших чувств...
      В. Шекспир «Много шума из ничего»


      Имя влияет на личность, предопределяя ее психологические характеристики. Однако, характер зависит не только от имени. Важно, оказывается, в какое время года родился человек, и какое отчество он носит.

      Читать далее...

      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"
      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"



      Итак, вы с ним все обсудили, вернули друг другу вещи и попрощались. Теперь пора сделать последний шаг на первой стадии «выздоровления». Не поленись и потрать время и силы на то, чтобы перетянуть на свою сторону его друзей, родственников и всех прочих, с кем он где-либо пересекается. Прожить первые двадцать четыре часа после того, как тебя бросили, очень тяжело. В это время единственное, на что у тебя хватит сил, - это рассказывать обо всем маме, тете и парикмахерше. Но надо действовать быстро.

      Если тебе удастся перетащить на свою сторону также его мать, его братьев и сестер, его ближайших друзей, то на следующее утро, когда он будет еще только потягиваться, за твоей спиной уже окажется мощная армия поддержки. Сделать всех их своими союзниками совсем не сложно, если учесть, что из тебя сейчас бьют эмоции ключом, причем норовят ударить по его недостаткам. Эти люди станут твоими верными помощниками в священном деле отравления его существования. С ними ты не будешь чувствовать себя одинокой, кроме того, они пригодятся, когда ты захочешь, чтобы он узнал о твоем выигрыше в лотерею или о помолвке с его начальником.
      Читать далее...

      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"
      Ищем союзников в борьбе против "бывшего"



      Итак, вы с ним все обсудили, вернули друг другу вещи и попрощались. Теперь пора сделать последний шаг на первой стадии «выздоровления». Не поленись и потрать время и силы на то, чтобы перетянуть на свою сторону его друзей, родственников и всех прочих, с кем он где-либо пересекается. Прожить первые двадцать четыре часа после того, как тебя бросили, очень тяжело. В это время единственное, на что у тебя хватит сил, - это рассказывать обо всем маме, тете и парикмахерше. Но надо действовать быстро.

      Если тебе удастся перетащить на свою сторону также его мать, его братьев и сестер, его ближайших друзей, то на следующее утро, когда он будет еще только потягиваться, за твоей спиной уже окажется мощная армия поддержки. Сделать всех их своими союзниками совсем не сложно, если учесть, что из тебя сейчас бьют эмоции ключом, причем норовят ударить по его недостаткам. Эти люди станут твоими верными помощниками в священном деле отравления его существования. С ними ты не будешь чувствовать себя одинокой, кроме того, они пригодятся, когда ты захочешь, чтобы он узнал о твоем выигрыше в лотерею или о помолвке с его начальником.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления айвы, абрикоса и брусники
      Рецепты приготовления айвы, абрикоса и брусники


      Айва нарезанная натуральная


      7 кг айвы, 5 л воды.

      Отсортированные по степени зрелости плоды вымыть в холодной воде, разрезать на дольки, удалить семенную коробку и поврежденные места (нарезанные дольки айвы до бланшировки хранить в холодной воде). Бланшировать дольки айвы при температуре 85° С в течение 12-15 минут, затем охладить в воде. Дать воде стечь и, уложив дольки айвы в подготовленные банки, залить кипящей водой, накрыть крышками и стерилизовать:
      Читать далее...

      Нелепые законы разных стран мира
      Нелепые законы разных стран мира


      Национальные законы Сингапура

      Запрещается жевать жвачку в метро. Если вас поймают за это правонарушение, вас могут оштрафовать, или посадить в тюрьму, или и то и другое.

      Продавать жевательную резинку запрещено.

      Гомосексуалистам запрещается проживать в Сингапуре.

      Оральный секс запрещен за исключением случаев, когда он используется как возбуждающая ласка.

      Порнография запрещена.

      Ходить голым по дому запрещено. Это расценивается как порнография.
      Читать далее...

      Наши друзья. Ссылки на женские сайты
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из баклажанов
      Рецепты приготовления блюд из баклажанов


      Баклажаны с чесноком


      500 г баклажанов, 100 г сметаны, 100 г майонеза, 100 г растительного масла, 2 ст. л. муки, 3-4 дольки чеснока, соль, зелень.

      Баклажаны нарезать кружочками, обвалять в муке, обжарить с обеих сторон в масле, положить в глубокую сковороду, слегка посолить, залить сметаной, смешанной с майонезом, запечь в духовке. Готовые баклажаны посыпать тертым чесноком и рубленной зеленью петрушки.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из кабачков
      Рецепты приготовления блюд из кабачков


      Кабачки под белым соусом


      5 средних кабачков, 1 ст. л. сливочного масла, 4 ст. л. тертого сыра, соль по вкусу.
      Для белого соуса: половина ст. л. пшеничной муки, 1 ст. л. сливочного масла, пол стакана молока, соль по вкусу.

      Очистить кабачки от кожицы, натереть их на крупной терке так, чтобы получились длинные стружки, отварить в подсоленной кипящей оде. Когда кабачки почти сварятся, откинуть их на дуршлаг, дать стечь воде, затем опустить в белый соус и перемешать с тертым сыром. Выложить все в форму, смазанную сливочным маслом, и запечь в духовке.
      Читать далее...

      Сладкий сон
       

      Подумайте, какую часть жизни Вы проводите в постели! Некоторые большую часть, а по статистике обычный житель земного шара около трети. Неужели Вы оставите без внимания место, в котором проводите столь значительное время? Постель- это отдых, наслаждение, удовольствие и предмет Вашего домашнего интерьера, а следовательно она должна соответствовать не только Вашим вкусам но и Вашему статусу. Сегодня мы представим Вам один из лучших материалов текстильной индустрии.

      Читать далее...

      «Если друг оказался вдруг??»
      «Если друг оказался вдруг??»


      Говорят, что любовь выдумали русские, чтобы не платить своим женщинам, в таком случае термин «женская дружба» наверняка придуман мужчинами, чтобы убедить самих себя в существовании мужской (читай - настоящей, крепкой, испытанной) дружбы.

      Что-то плохо верится, что мужская дружба всегда идет со знаком "плюс", а женская со знаком "минус". Ну вот, такие они - мужчины, и взаимное доверие у них есть, и привязанность, и общность взглядов, а на долю женской дружбы остается только непрочность, неискренность, зависть и полное размежевание интересов. Возможно, все так и есть, если судить о мужской дружбе по стихам Теннисона, а о женской - по телевизионным сериалам. Сколько по всему миру стоит памятников мифу, над названием «мужская дружба»? Да, пожалуй, на каждом кладбище найдется не один десяток. Кого приглашают мужчины в компаньоны, когда собираются заняться бизнесом?? Правильно - лучшего друга. Ну кому же еще-то верить, если не ему? И как часто лучший друг «заказывает» своего кореша, если бизнес или жена приятеля, приглянулись ему самому?
      Читать далее...

      Привязывание (Окончание)
      Привязывание (Окончание)


      Что именно использовать для связывания - дело вкуса. Оставим в стороне причуды типа смирительной рубашки или подтяжек бой-скаутов: различные пары используют кожаные или резиновые пояса, резинки, лоскуты одежды, пояс пижамы или толстую мягкую веревку. Пояса удобнее всего для женщин, которые не слишком сильны или не слишком сноровисты при завязывании морских узлов. В них нужны дырочки через полдюйма. Треугольные бандажи очень удобны для быстрого связывания рук и ног, но выглядят не слишком сексуально: возбуждает активного партнера опрятность "пакета" и его "извиваемость".

      Старые чулки - любимый ресурс, но их чертовски трудно быстро развязать в крайнем случае. Цепи, наручники и т.д. - быстры, но не создают нужного сжатия и на них больно лежать. Когда они закрыты, нельзя надеяться, что вы сумеете быстро их открыть. Жуткие аппараты, продаваемые фабрикантами игрушек-для-взрослых, годятся только для "птичек", или для того, чтобы в них позировать на фотографии. Если они вам нравятся, сделайте свои собственные.
      Читать далее...

      Психология лишнего веса
      Читать далее...

      Что поможет забыть любого мужчину?
      Что поможет забыть любого мужчину?


      План действий.
      Неважно каких. Важно, что его надо написать на бумажке и, несмотря ни на что, старательно выполнять. И еще, действия должны быть такими, чтобы для их осуществления непременно требовалось встать, наконец, с кровати и выйти на улицу. Если не знаешь, с чего начать, я подскажу. Следуй моим указаниям, и ты сама скоро поймешь, что двигаешься в правильном направлении.

      Совет: Представь на твоем месте подруга. Чтобы ты ей посоветовала? Что ей надо сделать? Чего она не замечает в отношениях, по которым так убивается? А теперь так же объективно посмотри на свои проблемы. Всегда полезно взглянуть на ситуацию со стороны.

      1. Составь список самых отвратно-жизнерадостных знакомых – коллеги, скачущие как мячики в 8 утра, краснощекая подруга, которая вечно чему-то рада, а также те странные личности, которые закидывают тебя бодрыми посланиями по интернету.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 3
      Рецепты приготовления блюд из картофеля. Часть 3


      Картофель отварной с творогом


      1 кг картофеля, 500 г творога, 125-150 г сметаны, 50-75 г сливочного масла, 25-30 г зеленого лука, соль.

      Сварить очищенный картофель до готовности. Пастеризованный творог протереть через протирочную машину или сито или пропустить через мясорубку, посолить и хорошо вымешать.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из макарон, спагетти и лапши
      Рецепты приготовления блюд из макарон, спагетти и лапши


      Макароны с ореховым соусам


      500 г рожков, 20 грецких орехов, 1 стакан сливок, 50 г сливочного масла, 50 г сыра, соль, перец.

      Очищенные орехи размельчить, выложить их в глиняную миску и постепенно залить жидкими сливками. Когда получится кремообразный соус, посолить и поперчить. Добавить растопленное сливочное масло, тертый сыр и сбивать все венчиком несколько минут. Готовым соусом залить отваренные рожки.
      Читать далее...

      Рецепт: Картофель с куркумой и изюмом (Марокко)
      1 кг картофеля, 50 мл оливкового масла, 1 ч. ложка куркумы, щепотка корицы, соль, перец, 300 мл овощного бульона, 75 г изюма.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из помидоров
      Рецепты приготовления блюд из помидоров


      Помидоры, фаршированные рисом


      10-12 помидоров, 250 г риса, 3 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. муки, 1 ч. л. сахара, 2 луковицы, зелень петрушки, укроп, перец, соль.

      Одну луковицу мелко нарезать, обжарить на растительном масле, добавить промытый рис, немного воды и поставить на огонь. Когда рис начнет набухать, снять с огня, посолить, поперчить и посыпать мелко нарезанной зеленью. У крепких, крупных помидоров срезать верхушки, вынуть сердцевину и нафаршировать их подготовленной массой. Оставшуюся луковицу мелко нарезать, обжарить на растительном масле вместе с мукой и сердцевиной помидоров, добавить сахар и соль.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из репы и редьки
      Рецепты приготовления блюд из репы и редьки


      Брусника в репе («Красная шапочка»)


      4 крупные репы, 1 стакан брусники или клюквы, 0,5 стакана сахара, ржаное тесто или фольга.

      Очистить репу от кожуры, сделать в ней углубления, заполнить их брусникой и сахаром доверху, с горкой, обернуть ржаным тестом, раскатанным, как для лапши, или фольгой. Выпекать в духовке при 220 С.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Висконсин

      Запрещается сливать вручную все писсуары в здании.

      В тюрьмах штата запрещается использовать в пищу заменители масла.

      Гражданам штата запрещено убивать своих врагов.

      Поскольку презервативы имеют неприличный вид, они должны продаваться в аптеках из-под прилавков.

      В соответствие с законом штата в общественных ресторанах запрещено подавать яблочный пирог без сыра.

      Читать далее...

      Рецепт Лобио (Грузинская кухня)
      1 кг фасоли, 3 головки репчатого лука, 1 стакан очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка рубленного чеснока, соль, зелень, перец по вкусу.
      Фасоль перебрать, промыть и залить водой так, чтобы слой воды был на 10 см выше фасоли.
      Читать далее...

      Рецепт: БРОККОЛИ В СЫРНОМ СОУСЕ
      100 г брокколи, порезанной на соцветия, 20 г сливочного масла, 20 г муки, 250 мл молока, щепотка мускатного ореха, 25 г тертого сыра чеддер, 25 г тертого сыра грювьер
      Отварить брокколи на пару или в воде в течение 8 минут или до мягкости.
      Тем временем приготовить сырный соус.

      Читать далее...

      Привязывание
      Привязывание


      Связывание, как это называют французы, ligottage (связывание, скручивание) - нежное искусство связывания вашего сексуального партнера - не для того, чтобы преодолеть его сопротивление, но для того, чтобы усилить оргазм. Это один из обычно умалчиваемых способов сексуальной техники, который множество людей считают в высшей степени возбуждающим, но боятся пробовать, и прекрасный источник повышения сексуального ощущения человека, частично потому, что это безвредное выражение сексуальной агрессивности, - нечто, в чем мы весьма нуждаемся, но наша культура в этом отношении нас слишком ограничивает - и еще больше вследствие его физических эффектов: медленный оргазм при невозможности двигаться - изумительный опыт для всякого, кто не слишком боится своей собственной агрессивности, чтобы испытать его.

      "Любое сдерживание мышечной и эмоциональной активности вообще, - писал Г.Эллис, - имеет тенденцию повышать состояние сексуального возбуждения". Мужчины и женщины всегда возбуждались от самой мысли о том, чтобы получить все наилучшее друг от друга, и "эротический бандаж" всегда был популярным возбудителем - каждая уважающая себя фольклорная героиня и большинство фольклорных героев периодически бывали связаны по рукам и ногам так, чтобы они могли быть освобождены от этого. Лучший мужчина на свадьбе связывает невесту, если она сопротивляется, и ожидается что она и будет сопротивляться, чтобы ее могли связать.

      Читать далее...

      Рецепт: ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ с овощами

      1 кг сладкого зеленого перца, 2 моркови, 3 луковицы, 2 стол. ложки томатной пасты,
      1 стакан рисовой крупы, 2 стол. ложки растительного масла, соль.

      У сладкого перца подрезать мякоть у плодоножки и удалить ее вместе с семенами, а внутренность зачистить.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из сельдерея и спаржи
      Рецепты приготовления блюд из сельдерея и спаржи


      Тушеный сельдерей с апельсином


      1 корень сельдерея, 1 большой апельсин, сок 0,5 апельсина, 50 г тушеных овощей, 1 ч. ложка измельченного розмарина.

      Сельдерей очистить, разрезать пополам и потушить в микроволновой печи. Добавить очищенный, разрезанный на дольки апельсин, овощи. Полить апельсиновым соком.
      Читать далее...

      Типы мужчин. Часть 1.
      Типы мужчин. Часть 1.


      «У тебя никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление», - приговариваете вы, примеряя пятнадцатое за этот вечер платье в настроении, близком к тому, чтобы послать ко всем чертям это свидание, этого мужчину и поставить навсегда крест на своей гипотетической личной жизни. Все равно выбрать что-то (равно как и кого-то) подходящее невозможно!

      Черное или красное, длинное или короткое, свободное или обтягивающее, предельно откровенное или создающее простор для воображения?! В отчаянии вы звоните двум лучшим подругам. Одна советует вам лучше приготовить вкусный ужин, а вторая успокаивает тем, что красивое платье в деле соблазнения не так важно, как разговор по душам. И что вам, спрашивается, делать?!

      Искать своего мужчину! Того, которому вскружите голову именно вы. И в том, что кажется сексуальным именно вам: черном или красном, длинном или коротком… Чувства или расчет? Расчет. На чувства. Вернее, на чувство: то, которым руководствуется ваш мужчина при восприятии мира.
      Читать далее...

      Постоянно врастают волосы в зоне бикини после шугаринга. Что делать? Как лечить вросшие волосы в зоне бикини после депиляции.

      Постоянно врастают волосы в зоне бикини после шугаринга. Что делать? Как лечить вросшие волосы в зоне бикини после депиляции.

      Подскажите, что с этим делать? К дерматологу идти? Это после шугаринга воспаленные вросшие волосы, прыщи не проходят уже три месяца. Перешла на бритву. Делала подруга хороший мастер. У ее клиентов нет такого. Уже все перепробовала. Пожалуйста, подскажите правильный уход.

      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Пенсильвания

      Запрещается стрелять из пистолета, винтовки, артиллерийского орудия или другого огнестрельного оружия на свадьбе.

      Запрещается держать в одном доме более 16 женщин, поскольку это уже публичный дом. Однако не является нарушением закона совместное проживание мужчин в количестве до 120.

      Каждый водитель, который едет по сельской дороге в темное время суток, должен останавливаться каждую милю и выпускать сигнальную ракету. После этого водитель должен подождать 10 минут, чтобы домашний скот был согнан с дороги, и только после этого он может продолжать движение.

      В соответствие со специальным законом домохозяйкам запрещается прятать грязь и пыль под ковер в доме.

      Петь в ванной запрещается.

      Магазины, торгующие фейерверками, не должны продавать фейерверки жителям Пенсильвании.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из тыквы
      Рецепты приготовления блюд из тыквы


      Тыква запеченная с луком


      700–800 г тыквы, 2 головки репчатого лука, 2 ст. л. сливочного масла, 2–3 ст. л. сметаны, 100 г сыра, соль.

      Тыкву нарезать кубиками и проварить 5–6 минут в подсоленной воде на медленном огне. Дать стечь воде. Лук нарезать кольцами и слегка пожарить в сливочном масле. Сковороду смазать сливочным маслом, выложить тыкву, затем лук, смазать сверху сметаной, посыпать тертым сыром и запечь в духовке 15–20 минут.
      Читать далее...

      Где найти мотивацию для похудения? Делам
      Читать далее...

      Трепещущие белые птицы. Как убивают кур.
      Животные не бегут весело на скотобойню, не ложатся на спину с криком "Вот, пожалуйста, делайте отбивные" и умирают. Грустная истина, с которой сталкиваются все плотоядные в том, что: если ты ешь мясо, то животных будут и дальше убивать.

             Для производства мясных продуктов используют в основном кур.

      Только в Великобритании ежегодно убивают 676 миллионов птиц. Их переводят из бройлерных клеток на специальные технологические установки, звучит не так ужасно как скотобойня, но суть остается прежней. Все происходит как по расписанию, грузовики прибывают в назначенное время. Кур вытаскивают из грузовика и привязывают за ноги (вниз головой) к ленте конвейера. С утками и индюками происходит то же самое.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из фасоли
      Рецепты приготовления блюд из фасоли


      Фасоль в соусе


      2 стакана фасоли, 1 луковица, 1-2 ч. л. муки, 2-3 ст. л. растительного масла, 1 стакан отвара фасоли, 2 ст. л. томат-пасты или 2 помидора, горчица, соль, зелень.

      Репчатый лук мелко нашинковать, спассеровать с маслом, добавить муку и пассеровать вместе. Затем добавить томат-пасту или свежие помидоры, отвар фасоли и тушить на слабом огне.
      В готовый соус положить сваренную фасоль, потушить еще несколько минут, заправить солью, горчицей и перемешать.
      Читать далее...

      РАЗВИТИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ, СЕКСУАЛЬНОСТИ и УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Заочный бесплатный курс

      «РАЗВИТИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ,  СЕКСУАЛЬНОСТИ  и УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ»

       Заочный бесплатный курс

       

      Если вы хотите стать более сексуальной, чувственной и уверенной в себе, вы можете воспользоваться нашим бесплатным заочным курсом

      «РАЗВИТИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ,  СЕКСУАЛЬНОСТИ  и УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ».

      Как это сделать?!!

      Вы отправляете письмо на адрес  razvitie@krasotulya.ru с темой письма "Курс Развития", и получаете первый урок курса.


      Читать далее...

      Они написали убийство. Ужасы скотобойни.

      Скотобойни для более крупных животных, таких как овцы, свиньи и коровы, очень отличаются от куриных скотобоен. Они так же становятся все более механизированными, как фабрики, однако несмотря ни на что, они представляют собой самое ужасное зрелище, которое я видела в своей жизни. Большинство скотобоен находятся в больших зданиях с хорошей акустикой и множеством мертвых животных, подвешенных к потолку.

      Шум лязгающего металла смешивается с визгом испуганных животных. Слышно так же как люди смеются и шутят друг другом. Их разговор прерывает выстрелы специальных пистолетов. Там повсюду вода и кровь, и если у смерти есть запах, то он состоит из смеси запахов экскрементов, грязи, внутренностей убитых животных и страха.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления блюд из яблок и вишен
      Рецепты приготовления блюд из яблок и вишен


      Яблоки или груши в сиропе


      400-500 г яблок или груш, 1 стакан сахара, 2 ст. л. вина, 1 г лимонной кислоты.

      У плодов удалить сердцевину (у груш не полностью, чтобы не повредить плодоножки), очистить от кожицы и положить сразу же в подкисленную лимонной кислотой воду. Сварить плоды в этой же воде в течение 10-15 минут, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и разложить в вазочки.
      В отвар положить кожицу от плодов и сахар, размешать и варить 7-10 минут.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления борща
      Рецепты приготовления борща


      Борщ летний с ботвой


      500 г молодой свеклы с ботвой, 4 картофелины, 1 морковь, 1 корень петрушки, 100 г лука-порея, 1 луковица, 300 г кабачков, 2 помидора или 3 ст. л. томата-пюре, 2 ст. л. растительного масла, 2 ч. л. уксуса, 1,4 л воды, соль, специи.

      Коренья, кабачки и лук нарезать ломтиками, картофель - крупными кубиками или брусочками, листья и черешки ботвы разрезать на части. Черешки ботвы и фасоль предварительно отварить, морковь и лук спассеровать на масле.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления бутербродов
      Рецепты приготовления бутербродов


      Бутерброды с колбасным сыром


      1 батон, 200 г колбасного сыра, 40 г сливочного масла.

      Батон нарезать ломтиками, намазать тонким слоем сливочного масла, сверху положить по куску сыра толщиной вполовину ломтика хлеба. Бутерброды уложить на противень и печь в предварительно нагретом гриле.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления варенья из ягод, овощей и фруктов (+ из лепестков роз)
      Рецепты приготовления варенья из ягод, овощей и фруктов (+ из лепестков роз)


      Варенье из айвы


      1 кг айвы, 1,2 кг сахара, 2 стакана воды.

      Плоды очистить, нарезать дольками, положить в посуду с холодной водой и выдержать 2-3 часа, чтобы снизить содержание органических кислот. После этого варить как обычное варенье в несколько приемов.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов



      Штат Вайоминг

      Запрещается носить головной убор, который мешает зрителям в кино или театре.

      Женщинам запрещается пить, находясь ближе, чем в 5 футах от стойки бара.

      Фотографировать кроликов в июне запрещается.

      Город Cheyenne

      Жителям города запрещается принимать душ по средам.


      Штат Вермонт

      Законодательное собрание постановило, что каждый обязан принимать ванну хотя бы один раз в неделю - в субботу вечером.

      Запрещается свистеть под водой.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления вегетарианских котлет
      Рецепты приготовления вегетарианских котлет


      Манные котлеты со специями


      Сварить густую манную кашу. Остудить, добавить соль, перец, нарезанную зелень петрушки и укропа, сельдерея, пассированную морковь, лук. Сформовать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле. Подавать можно с мучной, грибной подливой.
      Читать далее...

      Муки ревности – страх потерять любимого?
      Муки ревности – страх потерять любимого?


      «Люта, как преисподняя, ревность,

      стрелы её – стрелы огненные,

      она – пламень весьма сильный».

      Соломон


      Мудрым был Соломон, как точно сказал, правда? И в самом деле, кому не знакомы муки ревности?? Наверное, каждый хоть раз в жизни испытал эти страдания, и каждый искал свой выход из сложившейся ситуации. А что такое ревность? Какова ее природа? Можно ли с ней бороться и нужно ли?

      Ревнуют друг друга обе стороны, а реальная жизнь постоянно дает для нее поводы: улыбка продавщицы в магазине, новая сотрудница на работе, комплимент прелестям актрисы или фотомодели с экрана, бескорыстная помощь одинокой соседке, случайная встреча с бывшей женой или мужем и т. д.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления вегетарианских суши
      Рецепты приготовления вегетарианских суши


      Салат-суши «Токийский полдень»


      1,5 стакана риса для суши (в уксусе), половинка красного болгарского перца, половинка желтого болгарского перца, половинка зеленого болгарского перца, 100 г тыквы, 2 ст. л. консервированных шампиньонов, 100 г спаржи, половинка репчатого лука, 2 ст. л. консервированной кукурузы, 4 листа кочанного салата.

      Перец, тыкву промыть, очистить от семечек и нарезать маленькими кубиками, грибы и спаржу вымыть и нашинковать. Положить овощи: перец, тыкву и спаржу – в кипящую подсоленную воду и варить 5 минут.
      Читать далее...

      Дуэт Умниц-Красавиц
      Дуэт Умниц-Красавиц


      Если ты считаешь, что искать хорошего парня – это слишком, и предпочитаешь жилетку, в которую можно поплакаться, тогда тебе нужна надежная подруга и сообщница, готовая в любой момент помочь тебе в твоих начинаниях. Вместе вы составите непобедимый дуэт Умниц-Красавиц. Сообщница должна быть готова к тому, что ты станешь изливать ей душу, названивать круглые сутки, размазывать стекающую тушь о ее блузку. И самое главное – она должна помочь тебе найти выход из сложившейся ситуации. Если ты кого-то ненавидишь, твоя сообщница тоже должна его ненавидеть. Она обязана страстно желать отомстить твоему бывшему, а также напоминать тебе, какой он гад, в случае, если ты вдруг забудешь. Такой должна быть идеальная соучастница заговора.

      Сообщница класса А

      Для успешного проведения операции «Возмездие» тебе понадобиться соучастница преступления, особенно одаренная в тех областях, в которых ты не сильна. Таким образом, вы будете дополнять друг друга, и ваш дуэт станет поистине непобедимым. Первоклассная сообщница должна обладать следующими качествами:
      Читать далее...

      Рецепты приготовления взвара и сбитня
      Рецепты приготовления взвара и сбитня


      Фруктовый взвар с медом


      250 г урюка, 100 г меда, 1 л воды, шафран или ванилин на кончике ножа.

      Урюк промыть, залить водой, добавить мед и варить на слабом огне до готовности. В конце варки заправить взвар шафраном или ванилином, плотно закрыть крышкой и охладить.
      Читать далее...

      Выбирайте свои мысли и поведение.
      Выбирайте свои мысли и поведение.


      Возможно, наиболее полезное открытие психотерапии за последние два десятилетия заключается в том, что не только наше поведение является следствием наших чувств, но и наоборот, наши чувства являются следствием нашего поведения. Итак, если вам не хватает уважения к себе, не надо плыть по течению. Не отталкивайте друзей - иначе вскоре ничто уже не напомнит вам о том, что вас ценят другие. Не прекращайте тренировок, домашних дел, не бросайте работы - иначе вы скажете своему телу, что его сила никому не нужна. Не меняйте своего жизненного распорядка - иначе ваши биологические часы остановятся, а привычки сна и питания изменятся.

      Вместо этого разговаривайте с собой так, как если бы ваша самооценка была очень высокой. Если кто-то обращается с вами неуважительно, скажите самой себе, что это недостаток его, а не ваш. Если ваше самоуважение снизилось из-за неудачи, вы можете либо несколько снизить планку своих ожиданий, либо все-таки продолжать попытки достигнуть цели, если цель кажется реальной. Когда окружающие пытаются напомнить нам, что дела могли бы быть еще хуже, или говорят, что нам еще повезло, то это редко помогает. Но зато если вы сами говорите себе такое, то, как показали исследования, результаты получаются гораздо более действенными.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления винегретов и кутьи
      Рецепты приготовления винегретов и кутьи


      Винегрет горячий с соусом


      4-5 картофелин, 3 моркови, 1 репа, 1 брюква, 100 г зеленого горошка.
      Для соуса: 300 г овощного отвара, 1 ст. л. растительного масла, 0,5 ст. л. муки, петрушка, укроп, соль.

      Овощи нарезать кубиками и припустить по отдельности. Свежий зеленый горошек отварить в небольшом количестве воды, консервированный - припустить в маринаде.
      Приготовить соус: довести до кипения отвар из овощей, влить разведенную в небольшом количестве холодного отвара муку и варить до загустения, затем посолить, добавить растительное масло, зелень и довести до готовности.
      Читать далее...

      ЖМЖ - это измена мужу? Жена хочет групповой секс, Измена жены мужу или здоровая сексуальность?

      ЖМЖ - это измена мужу? Жена хочет групповой секс, Измена жены мужу или здоровая сексуальность?

      Прошу совета. Я замужем, с мужем живем хорошо. Но меня преследует мысль, просто навязчивая мысль о жмж. Я даже познакомилась в сети с парой, мы договорились встретиться. Но я не знаю, запуталась. Не хочу мужу изменять, но мысль о сексе с семейной парой меня преследует. Посоветуйте, как мне поступить?


      Читать далее...

      Рецепты приготовления гарниров
      Рецепты приготовления гарниров


      Гарнир из тушеной брюквы


      1 кг брюквы, 100 г сливочного масла, 1 ст. л. сахара, четверть стакана воды, 3-4 ст. л. сметаны, 1 ст. л. муки или крахмала, соль и перец по вкусу.

      Брюкву промыть, очистить от кожуры, измельчить в шинковке с насадкой для получения брусочков. В кастрюле растопить сливочное масло, добавить сахар, прогреть до коричневого цвета, добавить брюкву, перец, соль, воду и тушить до готовности. Заправить брюкву мукой или разведенным в воде крахмалом.
      Читать далее...

      Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

      Вода, питьевой режим и спорт. Можно ли пить воду во время тренировок? Сколько воды пить во время занятий спортом?

      Вода на тренировках! Можно ли пить воду на тренировках? Очень плохо, если вы не пьете воду на тренировках!

      Часто мне пишут девушки, что не могут пить много и не пьют. Мол, булькает вода в животе или не могут пить более 200 мл воды. Ну что же, спешу порадовать вас тем, что у вас проблема! Организм обезвожен, вода очень тяжело всасывается и у вас нарушены обменные процессы. Умею утешить. И вы просто обязаны запустить процесс насыщения водой организм, потому что если вы не будете продолжать пить воду и увеличивать её объёмы, то обменные процессы не улучшатся.

      Часто мне пишут девушки, что занимаются, питаются как бы правильно, но не худеют. Я спрашиваю, а воду пьём? Получаю ответ: ой, не люблю я её пить. Ну и не похудеете - отвечаю я. И на это есть одна главная причина и запомните её раз и навсегда! Пить воду на тренировке нужно!

      Читать далее...

      Рецепты приготовления горохового супа
      Рецепты приготовления горохового супа


      Суп гороховый


      400 г лущеного гороха, половинка моркови, 1 луковица, 0,5 корня петрушки, 3-4 ст. л. растительного масла, соль, специи, вода.

      Горох перебрать, промыть, замочить в холодной воде в течение 4-6 часов и сварить до готовности. Овощи нашинковать, спассировать на растительном масле и соединить с гороховым отваром.
      Читать далее...

      "Давай никогда не ссориться!"
      "Давай никогда не ссориться!"


      «Надоело!! Все надоело! - И дождь за окном, и день, похожий на все остальные, как пресловутый «день сурка». И вообще, надоело, как домашней курице, смотреть вслед перелетным птицам, завидуя и мечтая, о городах и странах, морях-океанах, которые никогда не видела и уже не увижу. Жизнь не удалась, и впереди нет ничего!» - как часто такой или подобный этому возглас срывался с губ или же крутился в голове у каждой? А что же, собственно, произошло?? Нет, ничего… это даже не начало депрессии, а так – накопившаяся усталость, раздражение, реакция на очередную неудачу или неприятность, каковые часто осложняют нашу жизнь.

      Можно пойти дальше - например, обвинить в своем настроении всех вокруг и каждого в отдельности, выплеснуть на близких раздражение и успокоиться. А что это даст?? Ответ очевидный – испорченное настроение не только у тех, кто рядом, но и у себя самой. Я иногда задаю себе вопрос – почему люди стараются быть воспитанными и вежливыми, культурными, корректными и обаятельными везде – на работе, на улице, в кругу знакомых, а все, что накопилось, выплескивать дома, на самых родных и близких?? Мы же можем никогда не увидеть тех, кому демонстрировали чудеса выдержки и воспитанности, а с родными людьми нам жить и жить. Мне возразят – мол, а где еще расслабиться, как не дома?? И вообще, чего тут изображать из себя что-то среди тех, кто нас и так хорошо знает?! Тогда получается, что мы сами – скрытые хамы и распущенны в своих эмоциях? И согласны с тем, что близкие нам люди это знают и терпят?? Получается, что мы готовы беречь от стрессов кого угодно, только не тех, кого любим?? Нонсенс!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления грибного супа
      Рецепты приготовления грибного супа



      Картофельный суп с белыми грибами


      500 г грибов, 800 г картофеля, 200 кореньев и лука, 2 ст. л. масла.

      Свежие грибы очистить и промыть. Корешки отрезать, изрубить и поджарить на масле. Отдельно поджарить коренья и лук. Шляпки грибов нарезать ломтиками, ошпарить, откинуть на сито и, когда вода стечет, переложить в кастрюлю, залить водой и варить в течении 40 минут. После этого в кастрюлю положить нарезанный кубиками картофель, поджаренные корешки грибов, коренья, лук, соль, перец, лавровый лист и варить еще 20-25 минут.
      Читать далее...

      Косметика для ног
      Косметика для ног



      Увлажняющая маска для ног

      Ингредиенты: 4 ст. л. густого кефира, 100 г обезжиренного творога, 1 ч. л. свежего лимонного сока.
      Способ приготовления. Смешайте кефир и творог, добавьте лимонный сок и все тщательно перемешайте.
      После теплой ванны нанесите маску на кожу ног и оставьте на 20 минут. После этого снимите остатки маски мягкой салфеткой.

      Ванночки с различными отварами и настоями лекарственных трав хорошо помогают снять раздражение, заживляют маленькие ранки на коже ног и избавляют от усталости.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления грибов
      Рецепты приготовления грибов


      Жульен из грибов


      200 г шампиньонов, 200 г сыра твердых сортов, 3 ст. л. майонеза, 1 луковица, растительное масло, соль, перец черный молотый.

      Грибы и лук нарежьте мелкими кусочками.
      Сыр натрите на крупной терке.
      Грибы вместе с луком обжарьте на растительном масле до готовности, все посолите и поперчите.
      Готовые грибы выложите в специальные формы для жульена - кокотницы. Это огнеупорные горшочки с ручкой, для приготовления горячих закусок. Помимо жульена, кокотницы можно использовать для приготовления различных муссов, суфле и других блюд.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Иллинойс

      Вы можете быть арестованы за бродяжничество, если при вас нет хотя бы 1 доллара.

      Вы можете быть осуждены на 3 года за "подслушивание" своего собственного разговора.

      Вы обязаны связаться с полицией, прежде чем въезжать в город на автомобиле.

      Запрещено говорить по-английски.

      Город Chicago

      Запрещено есть в местах, в которых происходит пожар.

      Попытки напоить собаку алкоголем являются правонарушением.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления десертов. Часть 1
      Рецепты приготовления десертов. Часть 1


      Десерт с малиной и сливками


      500 г творога, 150 мл молочного йогурта, 1 ст. л. натертой цедры лимона, 1 пакетик ванильного сахара, 50 г сахарного песка, 200 г сливок, 250 мл малинового сиропа, 50 г шоколадной стружки, 8 вафельных трубочек.

      Хорошо перемешать в миске творог, йогурт, цедру лимона, ванильный сахар и сахарный песок. Взбить сливки венчиком и тщательно перемешать их с готовой творожной массой. Наполнить кондитерский шприц. В стаканы для коктейля налить по 2-3 ложки малинового сиропа, выдавить в них из шприца крем слоем 2 см.
      Читать далее...

      Мы устали, мы нервничаем, мы одиноки - и обвиняем в этом самих себя.
      Мы устали, мы нервничаем, мы одиноки - и обвиняем в этом самих себя.


      Мы чувствуем, что теряем самоконтроль, а потом говорим, что это результат низкой самооценки.

      Нам говорят, что мы должны прежде всего научиться правильно себя оценивать. Но это не более чем еще один миф. Правда о самооценке заключается в том, что самооценка является результатом того, как мы сами к себе относимся, а вовсе не причиной. Это значит, что если вас в детстве не одарили уважением родители, то вы можете сделать себе этот подарок сейчас. Это значит, что если ваша самооценка снижается или даже резко падает, то ее реально вернуть на должный уровень. Это также означает, что если у вас все в порядке с самооценкой, но вы хотите добиться большего, вы можете поднять ее еще выше. Вот как это можно сделать:
      Читать далее...

      Рецепты приготовления десертов. Часть 2
      Рецепты приготовления десертов. Часть 2


      Рябина в сахарной пудре


      1 стакан воды, 1 стакан сахара, красная рябина, слегка прихваченная морозом.

      Сварите жидкий сироп. Каждую веточку рябины обмакните в кипящий сироп. Обваляйте в сахарной пудре, сложите на блюдо и поставьте в не горячую духовку, чтобы рябина подсохла. Потом переложите в стеклянные банки, накройте пергаментной бумагой и завяжите. Хранить в сухом месте.

      Читать далее...

      Родинки, веснушки
      Родинки, веснушки



      Появление веснушек можно предотвратить. Для этого принимайте меры, как только стане пригревать первое весеннее солнышко. Нелишне ввести в свой рацион 0,3 стакана сока кислой капусты утром и 1 стакан молока или любых кисломолочных продуктов вечером. Чтобы вывести появившиеся веснушки и при этом нежно питать и смягчать кожу, используйте такие маски.


      Маска из свежей капусты

      Ингредиенты: 200 г листьев свежей капусты, 2 стакана молока, 0,5 ч. л. сока свежего молочая.
      Способ приготовления. Капустные листья нарежьте и пропустите через мясорубку. Отожмите из них сок и опустите в молоко. Варите листья в молоке до тех пор, пока они не превратятся в кашицу. Снимите с огня, добавьте 1 ч. л. капустного сока и сок свежего молочая.
      Маску нанесите на чистую кожу и оставьте на 3 минуты. После этого смойте теплой водой и смажьте лицо увлажняющим кремом.
      Читать далее...

      Любовь как лекарство
      Любовь как лекарство

      Психологи считают важной составляющей семейной идиллии тесный контакт, причем не только сексуальный! Рукопожатия, объятия, поцелуи, мимолетные прикосновения, поглаживания – по сути дела, тот же массаж, только на бытовом уровне. Хотя бы дюжина их ежедневно необходима каждой из нас для хорошего самочувствия и душевного равновесия.
      И еще один научно установленный факт: кожа женщины, которую часто и подолгу ласкают и массируют руки любящего человека, остается гладкой на долгие годы.

      Целебное рукоприкладство

      «Мой парикмахер», «мой косметолог»… Для имиджа светской львицы этого уже недостаточно.
      Чтобы не ударить в грязь лицом и всегда быть на высоте, требуется еще и «мой массажист».
      И желательно не абы кабы какой, а носитель тайного знания – владеющий экзотическими методами и приемами. Впрочем, некоторые виды «неклассического массажа» нам вполне по силам освоить и самостоятельно.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления джемов
      Рецепты приготовления джемов


      Сливовый джем


      1 кг слив, немного корицы, 200-250 г сахара.

      Сливы вымыть, удалить косточки. Положить в глубокую кастрюлю и нагревать на слабом огне, пока они не станут мягкими (обычно это длится 15-20 минут). Сливовую массу выложить на большую сковороду, добавить корицу и 2 ст. л. сахара. Поставить в предварительно нагретую до 150 С духовку с неплотно прикрытой дверцей. Через каждый полчаса добавлять в сливы по 2 ст. л. сахара.
      Читать далее...

      Ответы на самые раздражающие вопросы, которые вам как вегетарианцу, наверняка зададут. (Продолжение)
      Ответы на самые раздражающие вопросы, которые вам как вегетарианцу, наверняка зададут. (Продолжение)


      Когда люди узнают, что вы вегетарианец, они сразу же хотят задать вам вопрос, который, по их мнению, не только оригинален и чрезвычайно остроумен, но и способен подорвать ваши вегетарианские убеждения как воздушный шарик.


      Почему у вегетарианцев всегда такой не здоровый вид?

      Так по вашему у Мадонны, Дэймона Элбэрна, Хизер Смол, Джейсон Оранж выглядят как будто они уже одной ногой в могиле?


      Но ведь вегетарианцы отнимают работу у фермеров.

      Неправда. Для того чтобы выращивать растительную пищу требуется немало труда, так что чем больше вегетарианцев, тем больше работы на ферме. Производство мяса механизировано в высшей степени, это и отбирает у людей работу.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления домашнего кетчупа
      Рецепты приготовления домашнего кетчупа


      Кетчуп чили


      2,5 кг томатов, 500 г лука, 40 г соли, 15 г паприки, 5 г чили, 8 гвоздик, 4 лавровых листа, 250 мл уксуса.

      Измельчить в миксере томаты и лук. Варить 45 минут, добавив соль, приправы и уксус. Протереть всю массу через сито и разложить в банки.
      Читать далее...

      Чудеса на постном масле
      Чудеса на постном масле

      Масляный массаж. Массаж лица и тела с использованием растительных и ароматических масел — мощная тонизирующая, очистительная и омолаживающая процедура. Она снимает усталость, стресс, нормализует сон, обмен веществ и функции внутренних органов, обостряет зрение, насыщает кожу полезными веществами. Растительные масла оказывают на организм комплексное воздействие. Тонизируют, улучшают эмоциональное состояние, работоспособность, память и даже потенцию.

      Масла хорошо впитываются в кожу, насыщая ее редкими полиненасыщенными жирными кислотами (линолевой, олеиновой, стеариновой) и природными комплексами витаминов и антиоксидантов, восстанавливающими липидный барьер кожи. Массаж делают ежедневно, курсами по 2 недели. Осенью и зимой масло для массажа должно быть теплым (подогретым на водяной бане в течение 20 минут), а в теплое время года — холодным. Масло налейте в блюдце и, смачивая в нем пальцы, начните активно массировать все тело, лицо, шею и голову до появления приятного тепла и легкого покраснения. После массажа смойте масло под душем.

      Читать далее...

      Молочная сыворотка. Полезные свойства молочной сыворотки

      Сыворотка - это молочный продукт, который получается при изготовлении сыра или творога. Особая ценность сыворотки, как пищевого продукта, укрепляющего здоровье, была признана лишь в последние годы. 

      С одной стороны, сыворотка практически не содержит жиров (а значит, она низкокалорийная), с другой - богата ценными белками. 

      К тому же сахар, содержащийся в сыворотке, - это молочный сахар, который легко усваивается нашим организмом. 

      В сыворотке содержатся такие ценные минеральные вещества, как калий, кальций, магний, фосфор, а также много витаминов. 

      Читать далее...

      Рецепты приготовления домашнего мороженого
      Рецепты приготовления домашнего мороженого


      Шоколадное мороженое


      100 г шоколада (или 40 г какао и 40 г сахара), 60 г сахара, 4 ст. л. молока, четверть литра взбитых сливок.

      Шоколад измельчить, положить в посуду, которую опустить в емкость с горячей водой. Когда шоколад растает, добавить 20 г сахара, молоко, перемешать. Полученную массу помешивать до полного ее охлаждения. Сливки взбить, всыпать оставшийся сахар и соединить с шоколадной массой. Блюдо заморозить.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Южная Каролина

      Если вы во время попытки самоубийства случайно убили другого человека - это особо тяжкое преступление.

      Каждый взрослый мужчина, идя в воскресение в церковь, должен брать с собой винтовку, чтобы защищаться от нападения индейцев.

      Законом разрешается побить вашу жену на ступенях здания суда в воскресение.

      Если вы подъехали на автомобиле к нерегулируемому перекрестку или перекрестку с движением в четырех направлениях, вы должны остановиться в 100 футах от перекреста и дать предупредительный выстрел в воздух, чтобы оповестить конный транспорт.

      В Южной Каролине запрещается заниматься оральным сексом.
      Читать далее...

      Сожгла ресницы, брови что делать. Как восстановить, отрастить брови и ресницы. Опалила ресницы, через сколько вырастут.

      Сожгла ресницы, брови что делать. Как восстановить, отрастить брови и ресницы. Опалила ресницы, через сколько вырастут.

      Дамы, это дичайшая катастрофа. Сожгла ресницы, кожу бровей что делать? По нелепой случайности я попала в мелкий бытовой пожар, все в порядке и даже почти ничего не сгорело, кроме волос на моём светлом лике (волосы возле лба, виски) и попы там, где она должна быть во всех смыслах. Выглядит это, мягко говоря, не очень и что предпринять, я даже не представляю.

      Как восстанавливать свои рост бровей и ресницы в домашних условиях, которыми я раньше могла хлопать и взлетать, и брови, колосившиеся под знаком луны?

      За какой период времени все станет, как было, было, было, но прошло, и станет ли?

      Читать далее...

      Рецепты приготовления домашнего хлеба
      Рецепты приготовления домашнего хлеба


      Ржаной хлеб с луком и чесноком


      600 г ржаной муки, 400 г неочищенной муки (мале), 4 ч. л. соли, 1 ч. л. сахара, 2 ст. л. сухих дрожжей, 550 мл воды, 2 ст. л. растительного масла, немного масла для смазки формы, 2 луковицы, 2 зубчика чеснока.

      Муку положить в глубокую миску, добавить соль, сахар и дрожжи, и хорошо перемешать. Затем добавить теплую воду, растительное масло, и замесить тесто.
      Как только тесто будет готово (перестанет липнуть к рукам и начнет слегка пузыриться), сформировать из него шарообразный ком и положить на посыпанное мукой дно миски.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления домашней горчицы и ароматного уксуса
      Рецепты приготовления домашней горчицы и ароматного уксуса


      Уксусная настойка ароматная


      2 бутылки столового уксуса, по 1 ст. л. зелени мяты, чабреца, рубленого лука-шалота, 0,5 ст. л. рубленого чеснока, 1 ч. л. мяты кудрявой, цедра половинки лимона.

      В столовый уксус положить все остальные компоненты, выдержать в теплом месте 2 недели, процедить в бутылки, закупорить и хранить в холодном месте. Использовать для заправки салатов.


      Читать далее...

      Рецепты приготовления домашних йогуртов
      Рецепты приготовления домашних йогуртов


      Йогурт абрикосовый


      2 спелых мягких абрикоса, 1 стакан кефира, треть стакана 30%-ных сливок, 2 ст. л. абрикосового сиропа (можно варенья) или 2 ст. л. сахарной пудры.

      Из абрикосов вынуть косточки, мелко нарезать, поместить в блендер вместе с сиропом или сахарной пудрой. Взбивать до консистенции пюре в течение 40-50 секунд. Добавить сливки и кефир.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления желе
      Рецепты приготовления желе


      Желе из айвы


      1 кг айвы, 400 г сахара, 2 стакана воды.

      Тщательно вымытые плоды нарезать дольками вместе с семенами и положить в кастрюлю. Залить водой и под крышкой нагревать на слабом огне до полного размягчения. Массу процедить через два слоя марли (но не отжимать). Полученный сок вылить в кастрюлю, подогреть, добавить сахар и варить до готовности.

      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Массачусетс

      Плакальщики на поминках не имеют права съедать больше трех бутербродов.

      Храпеть запрещено, если только все окна спальни не закрыты намертво.

      Незаконно носить "козлиную бороду", если у вас нет на то специального разрешения.

      Таксистам запрещается во время работы заниматься сексом на переднем сидении автомобиля.

      Незаконно идти спать, не приняв перед сном ванну.

      Женщина не может быть сверху... во время занятия сексом.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок из баклажанов
      Рецепты приготовления заготовок из баклажанов


      Баклажаны соленые с зеленью


      10 кг баклажанов, 300 - 500 г зелени, 200 - 300 г соли.

      Баклажаны среднего размера разрезать на три четверти их длины, оставляя целой часть плода со стороны плодоножки. Пряную зелень (эстрагон, петрушку) разрезать на кусочки длиной 3 - 4 см.
      Посолить разрезы баклажанов, уложить плотно в тару для соления, послойно пересыпая солью, а через каждые 2 - 3 ряда - зеленью. Выдержать при комнатной температуре 10 - 12 часов. Когда плоды несколько размягчатся и выделят сок, положить гнет (при посоле в мелкой таре 1 кг груза на 10 кг сырья, в крупной таре - 0,5 кг).
      Читать далее...

      Типы мужчин. Часть 2.
      Типы мужчин. Часть 2.



      АУДИАЛ


      - На ваш смайл в аське он отвечает: «Рад тебя слышать!».

      - «Звучит заманчиво», подмигивает, соглашаясь на встречу.

      - «Что значит этот загадочный тон?», - интересуется, проникновенно заглядывая в глаза. Ваше сердце делает два громких стука, …и полностью переходит в его владение. Вы уверены, что встретили внимательного, чуткого и понимающего (итого идеального) мужчину: он умеет слушать. Надо ли говорить, что ваше первое свидание пройдет в увлекательнейшей беседе за чашкой кофе (коктейлем в баре или горой салата, на это вы вряд ли обратите внимание). И, кстати, вполне может этой самой беседой и ограничиться: дальше разговоров дело у Аудиала идет далеко не всегда и не сразу!

      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок из капусты
      Рецепты приготовления заготовок из капусты


      Капуста по-испански


      3 кг капусты, 3-4 моркови, 1-3 головки чеснока, сухая петрушка, 1 неполная ст. л. уксусной эссенции.
      Рассол: 1,5 л воды, 1 стакан сахара, 1 стакан растительного масла, 3-4 лавровых листа, 3 ст. л. соли.

      Готовить эту капусту следует в эмалированной посуде. Крупно нарезать капусту, морковь и чеснок. Посыпать сухой петрушкой и перемешать. Рассол: 1,5 л воды, сахар, растительное масло, лавровые листья и соль прокипятить. Снять с огня и влить уксусную эссенцию, остудить до комнатной температуры и залить капусту.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок из разных овощей
      Рецепты приготовления заготовок из разных овощей


      Лечо домашнее


      500 г сладкого стручкового перца, 500 г помидоров, 2 моркови, 1 луковица, перец, лавровый лист, сахар, растительное масло.

      Морковь и лук нарезать соломкой и спассеровать на масле. Добавить мелко нарезанные перец и помидоры, соль, молотый перец, лавровый лист и сахар по вкусу. Тушить до готовности, затем охладить.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок из тыквы и свеклы
      Рецепты приготовления заготовок из тыквы и свеклы


      Свекла, маринованная с хреном, пряностями и маслом


      600 г свеклы, 100 г хрена, 70 мл подсолнечного масла, 30 г сахара, 14 г соли, 0,6 г перца, 60 мл 9%-ного уксуса.

      Корнеплоды свеклы промыть очистить, нарезать дольками или кубиками. Хрен промыть щеткой в проточной воде, замочить на 24 часа, затем очистить от кожицы, удалить верхнюю и нижнюю часть корня, ополоснуть, натереть на терке или пропустить через мясорубку.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок из фасоли
      Рецепты приготовления заготовок из фасоли


      Фасоль с овощами по-болгарски


      350 г зеленой фасоли, 450 г красных томатов, 100 г лука репчатого, 10 г моркови, 15 г корня петрушки, 7 г зелени петрушки, 15 мл 9%-ного уксуса, 15 г сахара, 10 г соли, 1,5 г перца черного горького молотого, масло растительное для обжаривания овощей.

      Зеленые стручки фасоли подготовить так же, как для консервирования в томатном соусе. Измельченные лук, морковь и белый корень обжарить в растительном масле. Зелень петрушки перебрать, вымыть, мелко измельчить.
      Читать далее...

      Сильная женщина... слабый мужчина... Реалии нынешнего времени?
      Сильная женщина... слабый мужчина... Реалии нынешнего времени?


      Любая женщина мечтает видеть рядом с собой сильного, умного, надежного мужчину, который будет ей опорой во всем.

      За такого выходила замуж и моя школьная подруга - за самостоятельного, уверенного в себе мужчину.

      Так она и считала, сначала, но, прожив несколько лет в браке, поняла, что ее муж был таким только в «цветочно-конфетный» период. А потом постоянно находилось множество причин, из-за которых ему то не удавалось заработать денег, то справиться с какой-то как будто чисто мужской проблемой.

      А она справлялась… и с тем, и с другим, и со всем остальным. Со временем и вовсе перестала на него надеяться, потому что пришлось тянуть на себе все заботы не только по дому, но и вне дома тоже. Муж же прекрасно себя чувствовал на диване у телевизора, периодически «сочувствуя» жене: - «Что ж ты на себя все взвалила? Ты так загнешься». На что оставалось отвечать одно: - «Справлюсь, я сильная».
      Читать далее...

      Женская секс измена. Жена девушка изменила - понять, простить, сохранить отношения, или расстаться? Про женскую измену.

      Женская секс измена. Жена девушка изменила - понять, простить, сохранить отношения, или расстаться? Про женскую измену.

      Женские измены - тупик или есть выход, развод, или простить и жить в ревности и недоверии?

      - Если женщина пошла налево - она не любит тебя, такую сразу нафиг пинком под сраку, и желательно еще табло набив ей за неуважение. Женская измена, как по мне, должна караться законом.

      - Развод, конечно. Судя по разговорам мужчин, после того, как они прощают таких девушек, это продолжает повторяться. Не понимаю измен, что-то перестало устраивать в муже, парне, девушке, жене. Говоришь прямо и иди куда хочешь. Зачем друг другу жизнь портить.

      - А чем отличаются женские измены от мужских? Не вариант дальше жить, и с мужиком так же. Не понимаю схему измены. И вообще, у измен нет пола.

      - Ну конечно, сейчас все настоящие самцы будут писать, мол, их это никогда не коснется. Или вопрос решать буду очень быстро и радикально. Ага! Я доказывать ничего не буду. Не зарекайся.

      -Женщина, идущая налево, не любит, это мужик может любить одну, а спать с другими. Баба трахается сразу и мозгом, и писькой, и сердцем. Вот почему измена жены для меня признак того, что прошли все чувства, и отношения нужно заканчивать.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления закусок
      Рецепты приготовления закусок


      Закуска из перца и овощей


      По 2 красных и зеленых стручковых перца, 500 г помидоров, 1,5 ст. л. растительного масла, половинка луковицы, половинка моркови, 2 дольки чеснока, пол ст. л. сахара, соль, кетчуп по вкусу.

      Перец испечь, удалить сердцевину с семенами, плоды нарезать кольцами. Помидоры сварить и протереть через сито. Репчатый лук и морковь мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле. Чеснок измельчить.
      Читать далее...

      Сохраняй спокойствие дома
      Сохраняй спокойствие дома


      Дом там, где твое сердце. Некоторые родители совсем не прыгают от радости, когда вы им говорите, что вы становитесь вегетарианцем. В этом нет ничего страшного и они ни в чем не виноваты, они, как и многие люди, верят в мифы о вегетарианстве:

      вегетарианцы не получают достаточно протеина, вы завянете и умрете без мяса, вы не вырастете большим и сильным.

      Родители, которые не придерживаются такого мнения, обычно попадают во вторую категорию - "Я не буду специально готовить вегетарианское блюдо, я не знаю, что едят вегетарианцы, у меня нет времени на эти выдумки". Или ваши родители просто не хотят признать тот факт, что употребление мяса в пищу причиняет много боли и страданий животным, они стараются придумать разные отговорки и причины тому, почему они не хотят чтобы вы менялись.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления запеканок
      Рецепты приготовления запеканок


      Запеканка из помидоров и картофеля


      250 г картофеля, 500 г помидоров, 2 луковицы, 125 г сыра, 1 веточка шалфея, 3 ст. л. оливкового масла, свежемолотый перец, соль.

      Картофель отварить в мундире. Дать ему остыть, очистить и нарезать ломтиками. Помидоры нарезать ломтиками, лук – тонкими кольцами. Обжарить листья шалфея. Смазать жиром форму для запекания и выложить в нее картофель с помидорами и луком. Поперчить, посолить и полить маслом (1 ст. л.). Разложить сверху ломтики сыра и шалфей.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления заправок
      Рецепты приготовления заправок


      Заправка с томатным соком и чесноком


      5 ст. л. томатного сока, три четверти стакана растительного масла, 1 стакан уксуса, 2 дольки чеснока, соль, молотый перец, сахар.

      Чеснок растереть с солью, сахаром, молотым перцем, развести уксусом, томатным соком и растительным маслом. Использовать для заправки овощных салатов.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления земляники, жимолости и черной смородины
      Рецепты приготовления земляники, жимолости и черной смородины


      Земляника без сахара в смородинном соке


      1 кг земляники, 200 г сока красной смородины.

      Чистую землянику залить соком красной смородины на 2 часа, затем прокипятить на медленном огне, разлить в стерильные банки, укупорить прокипяченными крышками, перевернуть вверх дном, охладить.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления икры
      Рецепты приготовления икры


      Икра свекольная с грибами


      600 г свеклы, 40 г сушеных грибов, 2 луковицы, 4 ст. л. растительного масла, соль, перец,
      уксус по вкусу.

      Свеклу отварить до готовности, опустить в холодную воду, очистить и мелко нарубить. Сушеные грибы отварить, промыть и также нарубить. Лук очень мелко нарезать. Овощи и грибы обжарить по отдельности в масле, соединить, заправить по вкусу солью, перцем, уксусом и перемешать.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления: бальзам, джулеп, какао
      Рецепты приготовления: бальзам, джулеп, какао


      Бальзам «Здоровье»


      10 частей черного чая, 2 части листьев мяты, 1 часть корня валерианы, 2 части травы пустырника, 1 часть ягод боярышника, 1 часть плодов шиповника.

      Чай смешать с мелко измельченными сухими травами и плодами. Заваривать бальзам из расчета 1-2 ч. л. на 1 стакан кипятка.
      Читать далее...

      ВЫ - ОЧЕНЬ МИЛАЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления каш из гречневой и манной крупы
      Рецепты приготовления каш из гречневой и манной крупы



      Гречневая каша с пахтой или кефиром


      400 г гречневой крупы (ядрицы), 600 мл воды, 40 г сливочного масла, 400 мл пахты или кефира, 60 г меда, ванилин, соль.

      Пахту или кефир слегка прогреть, добавить мед, ванилин, перемешать. Подавать кашу, полив пахтой или кефиром.
      Читать далее...

      Работа с целями и с желаниями. Как достигать целей.
      Работа с целями и с желаниями. Как достигать целей. Техника НЛП - ХОРОШО СФОРМИРОВАННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. Пошаговая онлайн видео инструкция.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления каши из перловой крупы
      Рецепты приготовления каши из перловой крупы


      Перловая каша с морской капустой


      250 г перловой крупы, 4-5 стаканов молока, 1-2 ст. л. сахара, 100 г вареной морской капусты, соль.

      Перебранную и промытую перловую крупу замочить в холодной воде на 12 часов. Затем воду слить, крупу положить в кипящую воду и варить с момента закипания 15 минут. Откинуть крупу на сито или дуршлаг, переложить в кастрюлю с горячим молоком и, периодически помешивая, варить до загустения. Добавить вареную измельченную морскую капусту, соль, сахар, закрыть крышкой и поставить на 20-30 минут для упревания в не очень горячую духовку.
      Читать далее...

      "Худой" мир или "добрая" ссора?
      "Худой" мир или "добрая" ссора?


      Вы часто ссоритесь? А не пытались посмотреть на себя со стороны? Вообще, в ссоре все ведут себя по-разному. Есть счастливицы, которые, выпустив пар, чувствуют себя просто великолепно. Причем скандалят упоительно, вдохновенно, я бы сказала, артистично. Самое интересное, что на них обижаются реже, чем на других, усматривая в этом скорее актерский талант, признак некой женственности, чем обычный вздорный и истерический нрав.

      Еще есть «жертвы», Они в любой ссоре верх берут слезами… Сразу же сильно себя жалеют, демонстрируют смертельную обиду и рыдают! Делают это так самозабвенно, что начинаешь удивляться, откуда столько слез-то берется. Естественно, все тут же начинают жалеть плачущую, и никому сразу нет дела до того, что скандал, ссора, организована ею же, что она не права. Она плачет – значит, ее нужно пожалеть, а обидчика похаять!

      Хуже всего приходится тем, кто умеет себя сдержать, не опуститься до крика и слез, до разборки на повышенных тонах или в непарламентских выражениях.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления каши из пшенной крупы
      Рецепты приготовления каши из пшенной крупы


      Пшенная каша с тыквой и морской капустой


      300 г пшена, 500 г очищенной тыквы, 0,75-1 л молока, 100 г вареной морской капусты, 2 ст. л. сливочного масла, соль, 2 ст. л. сахара.

      Очищенную от кожуры и семян тыкву мелко порезать, положить в кипящее молоко и варить с момента закипания 10-12 минут, затем всыпать перебранное и промытое пшено, добавить соль, сахар и, помешивая, варить до загустения. Добавить в кашу измельченную морскую капусту, хорошо перемешать, закрыть крышкой и поставить кашу в духовку в посуде с водой для упревания.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления каши из рисовой крупы
      Рецепты приготовления каши из рисовой крупы


      Рисовая каша с черносливом


      300 г риса, 600 мл отвара чернослива и воды, 40 г сахара, 40 г масла, 160 г чернослива.

      Чернослив отварить в воде с сахаром. Отвар слить, процедить, добавить в него воду, нагреть до кипения. Добавить соль, часть масла. Засыпать рис и варить кашу до готовности. Кашу положить на тарелку, на нее – вареный чернослив и полить сливочным маслом.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления кваса. Часть 1
      Рецепты приготовления кваса. Часть 1


      Квас «Петровский»


      800 г ржаных сухарей, 5 л воды, 2 стакана сахара. 25 г дрожжей, 100 г меда, 100 г столового хрена.

      Сухари залить кипятком, дать настояться в течение 3-4 часов. Полученное сусло процедить, добавить дрожжи, сахар и поставить в теплое место на 10-12 часов для брожения.
      Затем снова процедить, разлить в бутылки и в каждую (0,5 л) положить по 10 г меда и хрена.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления кваса. Часть 2
      Рецепты приготовления кваса. Часть 2


      Квас хлебный с ячменем


      250-300 г ржаных сухарей, 40-50 г ячменя, 80-100 г меда, 8-10 мл воды.

      Ржаной хлеб нарезать на ломтики, высушить и слегка поджарить на слабом огне. В деревянный бочонок влить горячую воду, добавить сухари, проращенный крупномолотый ячмень, мед, все перемешать и поставить на 2-3 дня для заквашивания в темное прохладное место.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления киселей
      Рецепты приготовления киселей


      Кисель из ежевики


      4 стакана воды, 250 г ежевики, 6 ст. л. меда, 50 г крахмала, 1 г лимонной кислоты.

      Ягоды протереть через сито. Полученный сок процедить, вылить в отдельную посуду и охладить. Оставшуюся мезгу залить горячей водой (3 стакана), довести до кипения и процедить. Влить разведенный холодной водой (1 стакан) крахмал и довести до кипения. В готовый кисель добавить охлажденный сок.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления коктейлей
      Рецепты приготовления коктейлей


      Коктейль из дыни и смородины


      20 мл сиропа манго, 20-40 мл лимонного сока, 120 мл сока красной смородины, четверть мякоти маленькой дыни, минеральная вода.

      Мякоть дыни мелко нарезать или сделать пюре. Положить в бокал и залить сиропом манго, лимонным соком и соком красной смородины. Разбавить минеральной водой.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления: нуга, халва, лукум, козинаки и т.д.
      Рецепты приготовления: нуга, халва, лукум, козинаки и т.д.


      Лукулус


      2 ст. л. какао, четверть литра взбитых сливок, 30 г сахарной пудры, сливочное печенье.

      Сливки взбить, добавив сахарную пудру и просеянное какао. В форму для замораживания положить поочередно печенье и взбитые сливки и заморозить. По желанию печенье можно немного полить коньяком. Готовую массу выложить из формы, разделить на порции, сверху можно украсить джемом.

      Читать далее...

      Наглые родственники. Наглое поведение. Можно ли родственникам

      Наглые родственники. Наглое поведение. Можно ли родственникам так себя вести?

      Хочу спросить у адекватных по моему мнению людей, что они думаю про данную ситуацию. Может, у кого-то тоже есть наглые родственники.

      В общем поселилась, у меня в однушке троюродная сестра. Вот так вот без особого разрешения, просто поставила в известность, что поступает в моем городе. Изначально речь шла о том, что будет снимать квартиру, но потом решила, что на фиг ей деньги тратить?! Лучше потесню сестру. Естественно, счета не оплачивает...


      Читать далее...

      Психолог консультант Юна Данко, психологические консультации

      Юна Данко, Психолог-консультант

      Я порой слышу вопросы о том, ЧТО же делает Психолог?.. Пришел Человек на прием, поговорил о себе, заплатил хорошие деньги, а Психолог задал всего пару-тройку вопросов и был таков :-))

      Человек может даже не подозревать о том, какое воздействие произвели на Него эти вопросы.. Потому что - ВСЕ знания о себе самом в Нем уже есть.. Его Душа изначально резонирует со сценарием СЧАСТЛИВОЙ жизни. Все Люди рождаются для счастья, но не все помнят о своем предназначении..

      Психолог помогает открыть дверцы к счастью, при условии, что Человек готов в них войти. Волшебных таблеток, увы, нет.. Но есть волшебство более сильное – чарующие возможности человеческой Души. Которая ожидает, когда же Вы обратитесь к ней..

      ВСЕ Люди рождаются Победителями. И каждый Человек – гениален от природы. Вы имеете полное право на то, чтобы раскрыть свое предназначение, обладать отменным здоровьем, построить такие отношения с Партнером, о которых Ваши Дети скажут: «Мои Родители являются примером счастливой пары для меня». Вы можете иметь столько денег, сколько требуется именно Вам.

      И самое главное, что Вы можете начать жить для СЕБЯ! Такая позиция делает счастливыми тех, кто находится рядом с Вами.. Разве может счастливый Человек сделать кого-то несчастным?.. Мужья, Жены, Дети, Родители, кошки, цветы и даже тараканы расцветают рядом с таким Человеком.

      Он знает главные законы жизни – ЛЮБВИ, ПРИЯТИЯ, БЛАГОДАРНОСТИ.. И, если умеет применять эти законы, прежде всего, к СЕБЕ, то жизнь кардинально меняется.

      Юна Данко, Психолог-консультант

      Скайп: yunaya35

      Емейл: yuna_2007@mail.ru

      Тел: 80988944940

      Читать далее...

      Рецепты приготовления компотов. Часть 2
      Рецепты приготовления компотов. Часть 2


      Компот из свежих плодов шиповника и яблок


      500 г свежих плодов шиповника, 200 г яблок, 150 г сахара, 1 г лимонной кислоты, 1 л воды.

      Плоды шиповника освободить от семян, промыть под краном, залить водой, варить 5 минут, добавить подготовленные дольки яблок, сахар, лимонную кислоту и продолжать варить до готовности.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления консервированных помидоров
      Рецепты приготовления консервированных помидоров



      Красные маринованные помидоры


      На трехлитровую банку: 2 кг помидоров, 2-3 зубчика чеснока, 2 зеленых стручковых перца, 15-20 гвоздичек, 3 лавровых листа, 2 шт. корицы, небольшой пучок пряных трав.
      Маринад: 1 л воды, 2 ст. л. соли, 7 кусков сахара, 3 ст. л. 80%-ной уксусной эссенции.

      Помидоры сортируют по размеру и зрелости, промывают и укладывают в банки. Вместе с помидорами кладут чеснок, зеленый перец, гвоздику, лавровый лист, корицу, смесь пряных трав и заливают горячим маринадом.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления кофе
      Рецепты приготовления кофе


      Кофе глясе


      Рассчитано на 4 порции. 1 литр воды, 8 ч. л. кофе, 4 порции сливочного мороженого (по 1 порции в каждую чашку).

      В кипящую воду всыпать кофе, довести до кипения, но не кипятить. В закрытой посуде дать остыть, процедить. Высокие стеклянные стаканы или чашечки до половины залить черным кофе, сверху положить мороженое.
      Читать далее...

      Противозачаточные таблетки (оральные контрацептивы) - вред, побочные эффекты.
      Пишу по поводу угнетения функции яичников на собственном опыте.
      Пила противозачаточные таблетки около 3 лет. В ноябре перестали приходить КД. 
      Так как у меня была смена таблеток, а во всех аннотациях пишут про побочные эффекты, особенно насчет беременности не волновалась, тем более проверялась. 
      КД не было 3 (ТРИ) месяца!!!!! 
      В середине февраля мы поехали на праздник "Лыжня России", там меня так скрутило.... 
      Девочки, я никогда не думала, что бывает ТАК больно. 
      Читать далее...

      Рецепты приготовления кремов для тортов и пирожных
      Рецепты приготовления кремов для тортов и пирожных



      Сметанный крем (а также: сметанно-лимоный крем и темный сметанный крем)


      400-500 г хорошей сметаны, 1,5 стакана сахарного песка, 3 ст. л. какао или 1 лимон.

      Охлажденную сметану с сахаром взбить миксером в неширокой кастрюльке до получения пышной густой массы. Крем можно ароматизировать. Для этого 1 лимон подержать в кипящей воде до размягчения, обсушить, дать остыть, вынуть зерна и пропустить через мясорубку вместе с корочкой. Полученную массу ввести в готовый сметанный крем, осторожно размешать.
      Читать далее...

      Гуру Нанак покидает семью
      Гуру Нанак покидает семью


      Когда Гуру Нанаку было 35 лет, он отрёкся от всего и покинул свой дом. Он был женат, имел двоих детей и старых родителей. Пришла его старшая сестра и стала упрашивать брата: “Мой дорогой, ты покидаешь всю свою семью, но подумал ли ты о старых родителях? Здесь также остаётся твоя жена, она связана с тобой, ты в ответе за неё. Кто будет присматривать за ней в случае необходимости и кто утешит её в твоё отсутствие? А этих маленьких деток ты оставляешь сиротами. Разве им не нужно твоё внимание? Почему ты не чувствуешь ответственности за них?”
      Читать далее...

      Я люблю Красотулю

      Здравствуйте!! Спасибо, что заглянули на эту страничку. Спасибо уже за то, что у вас мелькнуло желание почитать, как можно помочь сайту стать еще лучше.

      Действительно, рост и развитие сайта, - это не только заслуга его создателей, но и очень многих посетительниц сайта, форумчанок, просто читательниц. Потому что кто-то бескорыстно делает какие-то полезные вещи для нашего сайта (линеечки, статьи и многое другое), кто-то просто делится со всеми своим теплом и позитивом, кто-то улыбается путешествуя по страницам сайта, и тем самым тоже вносит свой вклад в общую атмосферу тепла и энергетику любви нашего сайта и форума. Спасибо за все это!! Это уже колоссальный и невероятно ценный вклад в развитие сайта. Спасибо!! u010.gif


      Читать далее...

      Рецепты приготовления лепешек
      Рецепты приготовления лепешек


      Грушевые лепешки


      500 г муки, 30 г дрожжей, 40 мл оливкового масла, 1 щепотка соли, 800 г груш, 200 г светлого винограда без косточек, 140 г крупнокристаллического сахара, 40 г жидкого сливочного масла.

      Просеять муку, сделать углубление, покрошить туда дрожжи, смешать все со 125 мл теплой воды и мукой с краев. Оставить на 15 минут. Очистить груши и нарезать мякоть кубиками величиной 1 см. Отделить ягоды винограда от веточек. Посыпать 2/3 груш 70 г сахара и полить 20 г сливочного масла. Смешать оставшиеся груши и виноград, посыпать оставшимся сахаром, смешать с 20 г сливочного масла и отставить в сторону. Добавить к тесту оливковое масло, соль, 125 мл теплой воды и месить, пока оно не пойдет пузырями.
      Читать далее...

      Интересные факты о часах
      Интересные факты о часах


      В статье представлены интересные факты о часах и часовой промышденности.
      Исторические и проверенные научные факты.



      Часы традиционно не устанавливаются в помещениях казино.

      Традиционное движение часовых стрелок "по часовой стрелке" используется для указания
      направления кругового движения. Однако существуют часы, у которых стрелки двигаются
      "против часовой стрелки".

      Биг Бен - это название не башни, а 13-тонного колокола, который звонит внутри.

      На разных этапах развития цивилизации человечество использовало солнечные, звездные,
      водяные, огневые, песочные, колесные, механические, электрические, электронные и
      атомные часы.
      Читать далее...

      Быть спонсором и попечителем - значит делать доброе дело.

      Быть спонсором и попечителем - значит делать доброе дело.

      Сайт Красотуля.ру является одним из самых популярных женских сайтов о красоте, здоровье и любви.

      Ежедневно наш сайт и форумы посещают 14-15 тысяч человек. И многие отмечают, что Красотуля.ру очень светлый, доброжелательный и позитивный сайт.

      А еще сайт выпускает больше 10 рассылок, с общим числом подписчиков более 370 тысяч человек. И у каждой из рассылок от 12 до 70 тысяч подписчиков. И Вы можете стать спонсором любой из наших рассылок. Что это значит?!!

      Если Вы или Ваша фирма хотите быть попечителем какой-либо рассылки, и готовы финансово помогать рассылке в ее росте и развитии, то мы будем очень рады. И необязательно, чтоб эта была только помощь с Вашей стороны. Мы тоже можем быть Вам полезны, и рассылка, которую Вы захотите поддерживать, может выходить с объявлением вверху (или в другом месте по Вашему желанию), в котором будет говориться о том, что данная рассылка выходит при поддержке Вашей фирмы или при Вашей личной поддержке. Возможно также размещение Вашего логотипа, фотографии или баннера рядом с этим объявлением.

      То есть, Вы можете стать постоянным спонсором, и получать не только радость и удовлетворение от того, что делаете хорошее, доброе дело, помогая огромному количеству людей регулярно получать рассылки с интересными материалами нашего сайта, но и приобретете дополнительную известность, позитивный имидж, узнаваемость и благодарность подписчиков.

      Посмотреть список наших рассылок можно здесь ЗДЕСЬ >>>>

      А когда Вы решите стать спонсором рассылок или сайта, пишите нам на адрес vvdm@peterlink.ru И мы с Вами все обсудим и решим.

      Спасибо! И успехов во всем!!

      Валентин Мельников, администратор сайта. vvdm@peterlink.ru

      Читать далее...

      Рецепты приготовления солянки
      Рецепты приготовления солянки


      Солянка простая с кислым квасом


      1,5 л воды, 6-8 сухих белых грибов, 2 стакана соленых грибов, 12 маслин, 2 стакана свежей мелко нарезанной капусты, 1,5 стакана квашенной капусты, 1 морковь, 1 корень петрушки, 1 пучок укропа, пол стакана сметаны, 1 корень сельдерея, 2 луковицы, 2 ст. л. сливочного масла, 2 помидора, 3 лавровых листа, 10 горошин черного перца, пол стакана кислого кваса или пол лимона.

      Приготовить грибной бульон: отварить промытые сухие грибы, вынуть их. Когда размякнут, нарезать соломкой, вновь положить варить, добавив морковь, корень петрушки, сельдерея, нарезанные соломкой. Свежую и квашеную капусту потушить на масле вместе с помидорами и луком до мягкости. Соленые грибы ошпарить, порезать мелкими кусочками.
      Читать далее...

      Как Джанака опустошил ады
      Как Джанака опустошил ады


      В индийской мифологии есть рассказ о Святом по имени Джанака, который был королём. Во время своего пребывания здесь, в этом мире, он действительно служил человечеству, ведь он обладал двумя силами – мирской и Божественной. Обычно, у Святых есть только Божественная сила, у них нет никакой мирской силы. Например, Господь Христос и другие Святые не имели ничего в этом мире. Таким образом, они не могли работать беспрепятственно, потому что мирские люди были очень жестоки к ним и ненавидели их. Поэтому им приходилось уступать, и их силы работали очень медленно. Но, если Божественная сила находится в распоряжении короля, тогда он может работать очень много и эффективно.
      Перед тем, как позвать Джанаку назад в конце его жизненного пребывания на земле, Бог предпринял некоторые хорошие меры, чтобы доставить его очень почётно. Но, когда Джанака был готов покинуть физическое тело, он попросил пришедших за ним исполнить его просьбу: “По пути назад я хочу увидеть ады”. Тогда Судья, который судит человека за его поступки и назначает ады или небеса, немного забеспокоился. Он подумал, что это может вызвать проблему, потому что у Святых сердца слишком мягкие, и они не могут видеть других страдающими.
      Читать далее...

      Бескорыстные объятия
      Читать далее...

      Жена, любовница, любимая. Нельзя заставить любить и разлюбить
      Одна удивительная и запутанная история. Любовницы, жены, дети, мужья. И размышления о том, а как же жить так, чтобы было легко и правильно?

      Жена, любовница, любимая. Нельзя заставить любить и разлюбить

      Просто решила рассказать вам свою историю. Мне кажется, что она может быть полезна и женам, и любовницам, и любимым женщинам.
      Я разделяю понятия любовница и любимая. Но об этом потом...

      Началось все 24 года тому назад, я тогда была 20-летней девчонкой, он на 4 года старше. Познакомились на работе, я потеряла голову с одного взгляда, это было сумасшествие и фейерверк страсти. Он оказался женат, о чем сказал мне практически сразу.

      Мне это не доставило удовольствия, но и не стало трагедией. Я полюбила и понимала, что никто мне больше не нужен. Это не была тихая и спокойная любовь. Это был вулкан страстей. Мы не прятались, и, конечно, наступил момент, когда начались проблемы со стороны его родни.

      Более того, я сделала глупость и рассказала ему о том, что его жена изменяет ему. Это была правда, но она выкрутилась и я осталась крайней и в самом некрасивом положении. Мы поссорились. Это была единственная ссора в нашей жизни. Через время наши отношения возобновились, но я зареклась говорить о его жене. Поэтому он ничего не знал ни о ее звонках мне, ни о том, как она меня обливала грязью, ни о ее "подставах". Так прошли годы.

      Его колбасило, он разрывался между мной и семьей, меня рвало на части от его мучений. Я знала, что он меня любит, но мы никогда не говорили об этом. И я не делала ничего, чтобы вытащить его из семьи.

      Вот тогда я приняла решение, самое неправильное в своей жизни: я решила забеременеть и исчезнуть из его жизни, оставив себе ребенка, как часть его. Я так и сделала.

      Я пропала, ничего не объясняя. Опережу вопросы и скажу: я точно знала, что если бы он узнал о ребенке, то мы были бы вместе сразу же. Но я не хотела жить с любимым, зная, что он женился на мне потому, что у него не было выбора или под давлением.

      Я хотела быть с ним, но не таким путем. Сейчас я знаю больше: он уже тогда искал для себя веский повод уйти от жены. Также я знаю, что он искал меня несколько лет, пока моя мать не соврала о том, что я не хочу его видеть.
      Его жена продолжала доставать меня, хотя я с ним не виделась и он ничего не знал о моей беременности.

      Однажды она примчалась ко мне за разъяренная и начала сыпать проклятиями, которым я не придала тогда значения. Лишь спустя годы мне пришлось серьезней отнестись ко всем этим ведьмам и проклятьям. Дома мне устроили настоящий ад и мне пришлось искать выход из положения. Поэтому будучи беременной, я вышла замуж за человека, который стал отцом нашей дочери.

      Он знал правду и то, что я люблю другого мужчину, с которым никогда не буду. У меня был счастливый, в общепринятом понятии, брак. Сейчас моим дочерям 18 и 16 лет. Я ничего не знала тогда о своем любимом. А он через короткое время развелся и после безуспешных поисков меня, уехал из Украины в Россию. Он еще приезжал, пытался найти меня и опять уезжал.

      Женщины на него всегда вешались гроздьями и через время он встретил женщину, которая ему подвернулась именно в тот вечер, когда было плохо и одиноко. Она изначально ему была безразлична и он не скрывал это от нее, но курица есть курица. Она быстро забеременела и сообщила ему об этом, когда аборт было делать уже поздно. А он подумал несколько дней и решил, что если не может быть со мной, то какая разница с кем, а эта раздражала его меньше, чем остальные. Вот так он и женился.

      С первых дней он, не скрывая особо, гулял. Однажды, даже ушел к любовнице, но потом понял, что ничего не изменилось, ее он тоже не любит, только сына не видит. Вот в этом и есть разница между любовницей и любимой женщиной: часто от нелюбимой жены идут к любовнице, которую тоже не любят, но с которой комфортней и легче.
      В этом случае ничего не меняется в жизни: ни ту не любит, ни другую.

      Я в это время очень сильно заболела (как выяснилось потом, проклятья его первой жены не прошли даром) и прогноз был не благоприятный. Вот тогда я и решилась рассказать ему о дочери и, заодно, попрощаться. Всю жизнь я любила его одного, ни один мужчина меня не заинтересовал, хотя успехом я всегда пользовалась и пользуюсь до сих пор.
      Он узнал меня с первых слов и сомнений по поводу дочери не было ни секунды. Мы пообщались пару месяцев, потом я поехала на очередное лечение. В это время его жена поступала так, как и должна поступать курица, которую поставили в известность изначально о том. что она не любима: она быстренько и по-тихому сняла спираль и ...опаньки! - опять беременность, но только в этот раз ждать три месяца она не могла, якорить надо было срочно и надежно.

      Через месяц, преодолев 3 000 км, мы встретились. Это была всего неделя, но забыть ее я не могу до сих пор. В этой ситуации мы решили, что ничего нельзя менять, что нам и дальше надо оставаться на расстоянии, иначе мы не сохраним свои семьи (еще одна ошибка: нельзя сохранить то, чего нет, также, как и нельзя разрушить).

      Через три месяца трагически погиб мой муж. Помимо горя на меня свалилась целая череда проблем, связанная с делами и работой. Мне пришлось пройти через покушения, больницы, даже клиническую смерть.
      В результате я потеряла значительную часть своего имущества и была истощена морально и физически. Мы продолжали общение, постоянно находясь на связи: на работе, дома, в пути.

      Его жена закатывала истерики, проверяла почту, рылась в телефоне. Как потом выяснилось, отправляла мне от его имени письма, а мы ломали голову, кто взломал почту? Сделала все возможное, чтобы он не мог наладить отношения со своим сыном от первого брака, которые были испорчены благодаря его первой жене.

      Мне пришлось встретиться с его сыном, так как мы жили в одном городе и объяснить ему многое из прошлого и настоящего.
      Сейчас, спустя годы, отношения с сыном прекрасные. Для того, чтобы не усугублять ситуацию и удержать его от разрыва с женой, я решила выйти замуж. Это было не сложно, так как предложений поступило достаточно и я могла выбирать. Выбрала я своего одноклассника, который, кстати, как только встретил меня, сразу же развелся с женой (это говорит как раз не о влиянии чувств в такой ситуации, а о том, что многие мужчины только и ждут повод, чтоб уйти от того, что опостылело).

      Так прошел еще год. Мы находились на расстоянии 3 000 км, но общались постоянно. Чем больше мы общались, тем больше понимали, хотя вслух об этом не говорили, что так не может продолжаться и что счастье украдкой - это не счастье, что нам для счастья надо жить вместе.

      И однажды, после очередной проблемы в моей жизни, да еще на фоне того, что его жена совсем свихнулась на бабках и приворотах-отворотах, он сказал, чтобы я приезжала.

      Ни секунды сомнений и размышлений! Мы оба знали, что так должно быть уже давно. Я развелась быстро, так как общих детей в этом браке не было. Через месяц собрала вещи столько, сколько смогла унести с младшей дочерью, - старшая была на учебе за границей, - и приехала, бросив все.

      Он подал на развод и через три дня после вступления решения суда о разводе в силу, мы расписались и сыграли, наконец-то, свадьбу.

      Сейчас мы жалеем только о том, что потеряли так много времени, что ориентировались, ломая собственную жизнь, на придуманные принципы. Чувство долга и ответственность перед его бывшей женой прошли сразу после развода, когда она показала свое настоящее лицо и начала гадить, или я бы сказала, поступать естественно для курицы: настраивать старшего сына против него, не давать младшего, врать нагло в судах, поливать нас грязью среди знакомых, сыпать нам порошок под дверь и т.д. Пусть! Если женщина не понимает, что женив на себе мужчину без любви и еще и заарканив беременностью, она обречена либо терпеть любовниц (и молча мириться, потому что выбор будет не в ее пользу), либо на развод, который состоится при первой же возможности.

      Не любят мужчины, когда их принуждают жениться, даже если они сами этого хотят. Не любят и все! Нельзя заставить любить. Принцип: "Не женишься, сделаю аборт, то есть убью ребенка; не хочешь жить со мной, не дам ребенка!" действует только до поры, до времени, потом приходит конец терпению и от таких куриц уходят либо к любимым, если есть, либо к той, которая не грузит и не принуждает ни к чему.

      Вот так. Надо было сразу идти навстречу чувствам и ничего не усложнять? Или не влюбляться в женатого? Или не выходить за нелюбимого? Или... как?
       

      Комментарии и обсуждение:

      - Как по мне, то слишком неправдоподобно. Почему его жена вас с легкостью нашла, а он не смог?

       

      - Дай вам Бог здоровья! История ваша тронула до глубины души. Вы прошли через многое и все-таки вернули свою любовь - это здорово! Будьте счастливы!

      - Это история моих родителей. Не думаю, что моя мама станет отвечать на вопросы, ставящие под сомнение ее слова. Она никогда ни перед кем не оправдывалась, да и написала, мне так кажется, свою историю не для того, чтобы кому-то что-то доказывать.
      Кстати, история написана очень скупо и сдержанно, мама не описала ни того, чего ей стоили безуспешные попытки забыть и разлюбить моего папу, ни того, как благодаря стараниям моей бабушки (маминой мамы) она едва не потеряла меня навсегда (кстати, папина первая жена нашла в лице моей бабушки помощь и поддержку, поэтому и знала о маме гораздо больше, чем папа), ни о том, какие проблемы были со стороны родственников папы, ни о том, как маме пришлось отказаться от любимого дела и выстраивать свою жизнь с нуля, ни о том, как сейчас мои бабушки и дедушки изменили свое отношение к моим родителям, когда спустя четверть века, поняли, что это не блажь, не увлечение, а настоящее чувство.

      И это далеко не все, но если она не стала об этом писать, то и я не имею на это права. Я могу сказать от себя, что моя мама научила меня быть первой всегда и во всем, независимо от мнения людей и обстоятельств, проходить сквозь брызжущую завистью и осуждением толпу с гордо поднятой головой, прислушиваться к своему сердцу и не бояться сделать то, что считаешь правильным.

      Мой папа показал мне, что не все мужчины козлы и подонки, как твердят вокруг. Он показал мне, что ЖЕНЩИНЕ (именно так он пишет о маме) не надо бояться измен и ей никогда не придет в голову унизить себя различными хитростями, приворотами и прочей ерундой для того, чтобы привязать к себе мужчину. И еще я уже поняла, что большинство людей как раньше, так и сейчас, пытаются осудить моих родителей, найти что-то порочное в них, но это потому что сами никогда не испытывали настоящей любви, заменяя ее суррогатом, и не верят в то, что она бывает.

      - С ума сойти, это же любовь та самая, от которой не уйти. Я никогда не видела ничего подобного. Это же и есть судьба - быть вместе. Дай вам Бог прожить счастливую и долгую жизнь.

      - Вы плод самой настоящей и сложной любви, если Вы это понимаете, то, надеюсь, и понимаете, какое имеете значение в жизни Ваших родителей. Маме Респект!

      - А как же принцип на чужом несчастье, счастье не построить???

      - Хотелось бы спросить: кто придумал этот принцип?

      Почему вы уверены, что он должен работать? Но даже если так, и брать его за догму, то справедливости ради, посмотрите на его применение не с одной стороны, а с разных.  На чужом несчастье счастья не построишь

      - Моё мнение, что не может мужчина жить в семье ради ребёнка. Ведь испокон веков была пословица, что мужика детьми не удержишь. Я согласна, что все виноваты но делать из мужчины бедного несчастного, извините, уж не могу пожалеть. Я не хочу никого обидеть, это моё мнение.

      - Я не делаю никого никем. И, повторюсь, не занимаю ничью сторону. Я лишь написала о том, что при построении счастья на "счастье" или "несчастье" надо учитывать, что речь идет об отношениях, как минимум, двоих людей и даже само словосочетание "свое счастье" говорит о многом. А удержать, отпустить, приворожить - эти слова говорят о том, что о счастье человека не подумали. А заставляют или нет мужчину жить без любви, я даже не знаю, как это прокомментировать!!!

      Стоит ему уйти, его же сразу признают моральным уродом со всеми вытекающими! А женщину, вообще, с грязью смешают. Я не хочу сказать, что не бывает исключений, но общепринятое мнение таково: "неважно, любишь или нет, должен жить ради детей", "женился,  так нечего бегать от одной к другой"," у тебя семья, ты за нее отвечаешь" и т.д. И я согласна и только "за" крепкие семьи, но ведь не лозунгами и запретами этого надо достигать. Может, все же дать место любви? А может и уважению? Если любишь и уважаешь человека, то, как минимум, дашь ему возможность быть счастливым? Это касается и мужчин, и женщин.

      - Но если речь идет о сугубо деловых отношениях в семье на уровне совместного ведения хозяйства и воспитания детей, то тогда зачем говорить о любви? В этом случае, естественно, наличие связей на стороне. Человек все равно будет искать любовь. И будет менять партнеров, пока не найдет любимую (любимого). А может и никогда не найдет.

      - Вы плод настоящей любви. Зачиталась и Вашими строками тоже. Счастья Вам и всей Вашей семье. Правильно Вас мама воспитала.

      - Я не знаю, где такое принятое мнение. Но просто непонятно немного в этой истории. Хотя очень красивая история, со счастливым концом. Жаль потерянных лет вашей мамы. Но этот мужчина для меня слабак просто. Который помыкался и пришёл к вашей маме. Бросив одну, вторую, говоря и оправдываясь, что он их не любил, просто из-за детей и жалости. Ну, как-то вот так глупо с его стороны, ибо мужчины это такие натуры, которые если любят, то снесут ради любви все на своём пути.

      - Если эта история имеет место быть, то рада за героев! Но жаль жертв, которых они оставили, это не просто одна жена и один муж. Умудрились по второму кругу пережениться и родить детей! Вот это печально.

      - Возможно, если посмотреть поверхностно, то вы правы, но на что может рассчитывать женщина, если мужчина ей изначально говорит, что ее не любит, жить с ней не хочет, что он даже не увлечен ею, что отношения с ней - это только секс?

      При этом ее никто не принуждал, она соглашается на эти отношения, говорит, что предохраняется, что никаких проблем нет, а потом вдруг беременность. Кто в этой ситуации жертва? Аборт делать поздно, она "забыла"сообщить о беременности сразу, но зато усвоила, что папа не сможет бросить... У нее это прошло один раз, она этим же пользуется второй раз. Ее надо пожалеть?
       Разве она не должна была понимать, что такой брак может разрушиться? И ее никто не обманывал, папа ей сразу сказал, что его любимая женщина не она.

      А что касается мамы, то во втором браке она была год и детей в нем не было и ее муж тоже все знал изначально и его все устраивало.

      Кроме того, ее бывший муж, после того, как она уехала, просто обокрал ее. Уходя и мама, и папа забрали только свои личные вещи. Так что и в материальном плане еще надо посмотреть, кто жертва, не говоря уже о том, что сейчас идут суды с папиной бывшей женой, которая не соглашается на, более выгодное для себя, мировое соглашение потому что хочет, чтоб папа каждый день приходил к ней. Это ее условие для беспрепятственных встреч с детьми. Печально то, что родители всю жизнь считали, что не имеют право на любовь и старались уйти от самих себя. Я знаю, что мама и написала здесь свою историю для того, чтобы помочь кому-нибудь избежать такой же ошибки.

      - Да детьми можно удержать не долго! У меня сейчас тоже самое с моим любимым! Его жена не предохранялась и сказала через два месяца после того, как забеременела.

      - Согласна с автором, что отношения с любовницей бывают разные: от чисто сексуальных до серьезной любви. Что касается самой истории. то возникает вопрос, а почему они не могли соединиться еще в молодости. Жена ему изменяла. Он ее не любил, как пишет автор. Почему он не ушел к вам?

      - Я писала выше, что моя мама вряд ли станет отвечать на вопросы, но мне разрешила это сделать. Ответ есть в тексте. Принципы. Они считали, что разрушать семью - это неправильно, там уже был ребенок. Были уверены, что это увлечение и оно пройдет со временем. Да и в изменах жены папа убедился не сразу. Папа все равно развелся, вот только мама приняла решение исчезнуть из его жизни немногим раньше, о чем до сих пор жалеет. Она очень не хотела давить на него, пусть даже косвенно подталкивать его жениться на ней, потому что она беременна. Да и папа говорит, что сейчас бы ни секунды не думал, как поступить.

      Знаете, мы мало что знаем о реальной жизни наших родителей, об их истинных мотивах, мыслях, чувствах. Даже когда мы уже не дети, родители не говорят правды, по крайней мере всей правды.

      Я узнала правду обо всем не сразу и считала отцом другого человека. Поэтому для того, чтобы во всем разобраться, я вынесла мозг не только своим родителям, но и всем, кто хоть какой-то информацией обладал. Поэтому сегодня я уверена в том, о чем говорю и не люблю, когда ставят под сомнение слова моих родителей. Мой папа говорит, что мама уникальная женщина и поэтому ее поступки для многих непонятны. Как поступили бы на ее месте почти все, я прекрасно знаю. Но она поступила иначе. Может быть поэтому ей и достался такой дар любви?  прокомментировать, обсудить на нашем форуме

      Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

      Читать далее...

      Рецепты приготовления маринованной и квашеной капусты
      Рецепты приготовления маринованной и квашеной капусты


      Капуста квашеная, шинкованная с морковью и сладким перцем


      10 кг капусты, 3 кг моркови, 2 кг сладкого зеленого и красного перца, 1 корень сельдерея,
      1 пучок петрушки, 250 г соли.

      Капусту шинкуют, получая стружку, добавляют нарезанные тонкими полосками морковь, сладкий зеленый и красный перец, корень сельдерея, зелень петрушки.
      Смешивают с солью, хорошо размешивают и выдерживают 1 - 2 часа, чтобы овощи хорошо пропитались солью и ароматом сельдерея и петрушки.
      Читать далее...

      Басня о льве и ягнёнке
      Басня о льве и ягнёнке Однажды лев и ягнёнок пили воду на берегу реки. Лев захотел съесть ягнёнка и начал рычать на него: “Зачем ты мутишь воду, которую я пью?” Ягнёнок смиренно сказал: “Дорогой дядюшка, вода течет вниз от вас ко мне. Как я могу замутить её?” Тогда лев нашёл другую отговорку: “В тебе нет уважения, ты оскорбил меня шесть месяцев назад. Я помню, это был ты, и ты удрал, оскорбив меня”. Ягнёнок снова ответил смиренно: “Дорогой дядюшка, мне всего три месяца. Как я мог оскорбить вас шесть месяцев назад?” “Если это был не ты, - прорычал лев, - значит, твоя мать или отец”. И он прыгнул на ягнёнка и съел его.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления маринованных овощей: фенхель, чеснок, сливы, и т.д.
      Рецепты приготовления маринованных овощей: фенхель, чеснок, сливы, и т.д.


      Маринованный фенхель


      4 клубня фенхеля (около 750 г), 1 ч. л. соли, 1 пучок петрушки, 4 ст. л. лимонного сока, 2 щепотки белого перца.

      У фенхеля удалить стебли и жесткие внешние ребрышки. Клубни вымыть, варить 40 минут в соленой воде, вынуть и просушить. Петрушку вымыть, стряхнуть и мелко нарезать. Разрезать клубни фенхеля вдоль на 4-6 ломтиков, положить в салатник, сбрызнуть лимонным соком и посыпать петрушкой, приправить свежемолотым белым перцем.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления маринованных огурчиков
      Рецепты приготовления маринованных огурчиков


      Корнишоны маринованные


      10 кг корнишонов, 300-400 г зелени укропа, 30 г эстрагона, 1 головка чеснока, по 30-35 г листьев и корней хрена, 15 г сухого или 45 г свежего красного острого перца, 15-30 г семян горчицы, 2-5 г черного перца.
      Заливка: 10 л воды, 5-6 л столового уксуса, 120-160 г соли, 120-160 г сахара.

      Все приправы должны быть свежими, только укроп можно заменить семенами. Нужно обязательно положить все приправы, в противном случае огурцы будут иметь неприятный запах уксуса.
      Молодые здоровые огурцы длиной 5-7 см тщательно вымыть и плотно уложить вертикально в банки. Для каждой банки постараться подобрать огурцы одинакового размера.
      Читать далее...

      "С любимыми не расставайтесь..."
      "С любимыми не расставайтесь..."


      А если все же пришло время расставания? Если перейдена та грань, за которой осталась любовь, привязанность, чувство долга или благодарности? Если это конец, а далее неизвестность или, быть может, другое чувство?

      Моя подруга спрашивает меня, как закончить отношения, чтобы не оставалась горечь и обида, чтобы были воспоминания, может быть сожаления, но не ощущения того, что тебя высекли, оскорбили, а заодно и вымазали в грязи все то хорошее, что было сначала? А ведь действительно... У каждого из нас, наверняка, была та самая история, когда уходили мы или уходили от нас.

      "Вы помните, вы все, конечно, помните! Как я стоял, приблизившись к стене. Взволнованно ходили вы по комнате и что резкое в лицо бросали мне!" Лучше классика ситуацию не опишешь, правда? Как часто при расставании хочется выплеснуть все накопленные обиды, включая даже упреки за опоздания на свидания и когда-то не подаренные цветы.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления мармелада из ягод и фруктов
      Рецепты приготовления мармелада из ягод и фруктов


      Мармелад яблочный


      1 кг яблок, 200 г сахарного песка.

      Яблоки вымыть, очистить от кожуры и сердцевины с семенами, мелко нарезать, перемешать с сахаром и уложить толстым слоем на противень, воды не добавлять. Установить противень в нагретую духовку, довести массу до кипения и уваривать, периодически помешивая, чтобы масса не подгорела. Для этой же цели после закипания массы температуру в духовке снижают. Уваривать до тех пор, пока масса не станет эластичной и не будет прилипать к ложке.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 1
      Рецепты приготовления салатов. Часть 1


      Салат из шпината


      400 г свежего шпината, 2-3 дольки чеснока, 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука, 2 ст. л. мелко нарезанной зелени укропа и петрушки, 2-3 ст. л. свежего лимонного сока, соль и черный молотый перец по вкусу.

      Шпинат промыть, обсушить, крупно порезать и немного проварить в подсоленной воде. Отцедить лишнюю влагу, листья можно пропустить через мясорубку. Смешать шпинат с зеленым луком, измельченным чесноком, зеленью укропа и петрушки, заправить по вкусу солью, перцем и лимонным соком.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Миссисиппи

      Супружеская неверность, а так же совместное проживание с человеком, не являющимся вашим супругом наказывается штрафом в 500 долларов и/или 6 месяцами тюрьмы.

      Противоестественный половые сношения, совершенные при обоюдном согласии могут закончиться штрафом в 10000 долларов и 10 годами в тюрьме.

      Город Columbus

      Штраф за размахивание пистолетом в общественном месте выше, чем за стрельбу из него.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Психологические причины болезней. Здоровье и психология, психосоматика. Как не болеть, жить здОрово и здорОво.

      Психологические причины болезней. Здоровье и психология, психосоматика. Как не болеть, жить здОрово и здорОво.

      Я писал на форуме о том, что, по мнению некоторых заслуженных психиатров, которых мне посчастливилось видеть и слушать, не просто многие болезни от нервов, а практически все. Помните, как говорилось в шутке: «Все болезни от нервов, только сифилис – от удовольствия»? Вы будете удивлены, но психическая составляющая есть и в таких болезнях, как сифилис и прочие венерические болезни, и даже в травмах! Но вот казалось бы: откуда психогенный факто в переломе ноги? И когда ты рассказываешь людям о том, что и здесь имеет место психическая не гармоничность, они справедливо задаются вопросом: а как же так? Ну, откуда в травме может быть психический фактор? Давайте я попробую немного объяснить.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления меда
      Рецепты приготовления меда


      Мед праздничный


      500 г меда, 1,5 л воды, кардамон, имбирь, корица, душистый перец, 50 г дрожжей.

      Мед прокипятить в воде, постоянно снимая пену, добавить измельченные пряности, снова прокипятить и охладить. Разведенные дрожжи смешать с медовым взваром, разлить в бутылки и поставить на 12 часов в теплое место.
      Затем бутылки плотно закупорить и поставить на 2-3 недели в холодное место для созревания. К приготовленному напитку можно добавить еще 500 мл чистого натурального сока клюквы.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 2
      Рецепты приготовления салатов. Часть 2


      Салат из сладкого перца по-венгерски


      350 г сладкого перца, 150 г помидоров, 100 г моркови, 100 г репчатого лука, 300 г майонеза, соль, перец черный молотый.

      Перец промыть, очистить от семян и нарезать соломкой, помидоры разрезать на 4 части, морковь нарезать кубиками, лук нашинковать. Все смешать с майонезом, приправив солью и молотым перцем.

      Читать далее...

      Судьба любителей мака
      Судьба любителей мака


      Было четверо друзей, любителей мака. Однажды они, как всегда, приготовили маковое зелье, выпили его и захмелели. В это время к ним явился ангел из Царства Божия и сказал: “Мои дорогие друзья, я пришёл от Бога, чтобы доставить вас в Его Царство. Хотите ли вы этого?” Они ответили: “Да”. Тогда ангел полетел вверх, один из друзей ухватился за его ноги, другой – за ноги первого, третий – за ноги второго и четвёртый – за ноги третьего.
      Читать далее...

      Бескорыстные Объятия!!! Free Hugs. ДАВАЙТЕ ОБНИМАТЬСЯ!!
      Читать далее...

      Рецепты приготовления медовухи
      Рецепты приготовления медовухи


      Медовуха суздальская


      500 г меда, 500 г сахара, 4 л воды, 100 г дрожжей.

      Сахар и половину меда развести водой и прокипятить, снимая пену, в течение 10-15 минут. Затем охладить до 25-30°С, добавить предварительно разведенные дрожжи, размешать и поставить в теплое место для брожения.
      Через 2-3 дня процедить, перенести в холодное место и выдержать в течение 3-4 недель. После этого снова процедить, добавить оставшийся мед, полностью растворив его.
      Читать далее...

      Аватарки
      txt txt txt txt txt

      txt txt txt txt txt
      txt txt txt txt txt
      txt txt txt txt txt
      txt txt txt txt txt
      txt txt txt txt txt
      txt txt txt txt txt

      Читать далее...

      Рецепты приготовления рассольника
      Рецепты приготовления рассольника


      Рассольник с крупой


      800 г картофеля, 40 г крупы (перловой, пшеничной, рисовой, овсяной), 1 морковь, половинка корня петрушки, 1 небольшая луковица, 150 г соленых огурцов, 2 ст. л. растительного масла, 1,5 л воды, соль, специи.

      Крупу перебрать и промыть, несколько раз меняя воду. Перловую крупу после промывания положить в кипящую воду, варить до полуготовности, отвар слить, крупу - промыть.
      Морковь, лук и корень петрушки нашинковать и спассеровать на масле. Огурцы нарезать соломкой, удалить семена и припустить в небольшом количестве воды в течение 15 минут. Картофель нарезать брусочками или дольками.
      Читать далее...

      Что таит в себе мегаполис
      Что таит в себе мегаполис


      Большой город манит к себе. Ночные огни, модные клубы, огромные магазины, большие перспективы для роста и развития – это основные причины, по которым люди приезжают в мегаполис. Но город встречает не только тусовками, красивым видом и многочисленными вакансиями, он хранит в себе и реальные опасности, которые поджидают вас на каждом шагу. Как не стать жертвой лохотрона, не попасться на крючок шарлатанам и не столкнуться с городскими сумасшедшими? Сейчас расскажем!

      Карманники:
      Об этой категории преступников вы, наверно, слышали не раз и поэтому, скорей всего, на старые уловки (отвлечь в автобусе, прижаться в метро, посидеть рядом на лавке и т.п.), уже не попадетесь. Однако, щипачи не сидят сложа руки и продвигаются в технологиях. Не редко они работают бандами, тем самым создавай толкучку, могут использовать различные приспособления.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления молока: миндальное, маковое, ореховое
      Рецепты приготовления молока: миндальное, маковое, ореховое


      Миндальное молоко-1


      125 г сладкого миндаля, 150 мл воды, четверть ст. л. сахара.

      Ядра миндаля положить в дуршлаг и погрузить на 5-10 секунд в горячую воду, затем очистить от оболочки, промыть и растереть в ступке, постепенно прибавляя холодную кипяченую воду. Полученную однородную пюреобразную массу развести холодной кипяченой водой и процедить через полотняную ткань.
      Оставшиеся миндальные выжимки снова растереть в ступке, развести водой, хорошо отжать и соединить с первым настоем. Можно добавить в молоко по вкусу сахар.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 2
      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 2



      Напиток «Будьте здоровы!»


      1 стакан настоя шиповника, 1 стакан клюквенного сока, 1 стакан черносмородинового сока, сахар по вкусу.

      В крепкий отвар шиповника влить клюквенный и черносмородиновый сок, добавить сахар по вкусу и перемешать. Подавать слегка охлажденным.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пасты
      Рецепты приготовления пасты


      Паста с гречневой кашей и тыквой


      100 г творога, 50 г брынзы, три четверти стакана гречневой каши, 2 ст. л. меда, 200 г тыквы, 2 ст. л. изюма.

      Сварить на воде вязкую гречневую кашу. Тыкву натереть на мелкой терке, смешать с протертыми гречневой кашей, творогом и брынзой. Добавить мед, изюм, все тщательно взбить.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 4
      Рецепты приготовления салатов. Часть 4



      Рисовый салат с фисташками


      Корень сельдерея, 600 г моркови, 2 луковицы, молотый имбирь, 1 стручок чилийского перца, 5 ст. ложек растительного масла, 400 г вареного риса, 1 палочка корицы, 6 гвоздик, соль, перец, 3 лимона, 3 апельсина, половина ч. ложки кардамона, 50 г фисташек.

      Сельдерей и морковь очистить, крупно порубить. Затем бланшировать в соленой воде в течении 2 минут. Луковицы и имбирь порезать ломтиками. Стручок чилийского перца нашинковать тонкими полосками. Лук, имбирь и перец поджарить на растительном масле. Добавить рис и потушить, залив стаканом воды. Добавить корицу, гвоздику, соль. Довести до кипения, выключить, прикрыть крышкой. Овощи добавить к охлажденному рису.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления молочных и тыквенных супов
      Рецепты приготовления молочных и тыквенных супов


      Суп с тыквой и молоком


      300 г тыквы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, 1 луковица, 1 болгарский перец, 1 помидор, 100 мл молока, 50 мл растительного масла для жарки, соль.

      Тыкву очистить от кожицы и сердцевины, нарезать кубиками. Картофель и морковь очистить и вымыть. Помидор вымыть, удалить плодоножку, нарезать аналогичным образом. Лук очистить и нашинковать. Предварительно очищенный болгарский перец нарезать кусочками. Картофель нарезать кубиками, вместе с подготовленной тыквой залить 3 стаканами кипящей воды, варить на слабом огне до мягкости. Морковь, лук, болгарский перец и помидор обжарить на растительном масле, положить в суп, посолить и варить 2 - 3 минуты.
      Читать далее...

      Последствия депиляции рук шугарингом. Аллергия, гистаминная реакция на удаление пушкового волоса.

      Последствия депиляции рук шугарингом. Аллергия, гистаминная реакция на удаление пушкового волоса.

      Девочки, поделитесь, пожалуйста, опытом! Делала девушке шугаринг рук и впервые столкнулась с такой реакцией на коже. Появились волдыри. Впервые с такой ситуацией сталкиваюсь. Девушка постоянно делает депиляцию, но воском. Периодически делает лазерную эпиляцию. Можете посоветовать средство, которое максимально быстро успокоит кожу?!

      Читать далее...

      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 3
      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 3


      Напиток кисло-сладкий


      3-4 кг ржаной муки, 6 л воды.

      Муку залить кипятком и поставить в теплое место для заквашивания. Через 5- 6 дней мука оседает, жидкость приобретает кисло-сладкий вкус.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления приправ
      Рецепты приготовления приправ


      Приправа из перца и помидоров


      5 кг сладкого перца, 5 кг помидоров, 15 шт. горького стручкового перца, 500 г петрушки,
      500 г чеснока, соль по вкусу.

      Перец и томаты пропустить через мясорубку или измельчить в кухонном комбайне, посолить по вкусу и поставить на слабый огонь.
      Когда смесь закипит, добавить измельченные петрушку и чеснок. Смесь кипятить 15 минут и в горячем виде разложить в стерилизованные банки с завинчивающимися крышками.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 5
      Рецепты приготовления салатов. Часть 5



      Свекольный салат с орехами и чесноком


      3 крупные свеклы, 1 яблоко (лучше «Антоновка»), 1 зубчик чеснока, 2-3 ядра грецкого ореха, майонез для заправки.

      Отваренную и очищенную свеклу, очищенное от кожицы и сердцевины яблоко натереть на крупной терке. Добавить мелко нарубленный чеснок, и грецкий орех. Салат заправить майонезом.


      Салат с кедровыми орешками
      Читать далее...

      Рецепты приготовления муссов
      Рецепты приготовления муссов


      Мусс из свежих яблок


      1 яблоко, 3 ст. л. сахара, 100 г манной крупы, 50 г сливок 20%-ной жирности, пол ч. л. корицы.

      У яблока удалите сердцевину и кожицу и отварите его в воде, добавив сахар и корицу. Отвар процедите, а яблоки измельчите в блендере. В кипящий отвар всыпьте манную крупу, перемешайте, чтобы не образовались комки. Введите яблочное пюре с корицей и сахаром. Готовый мусс охладите и взбейте миксером, добавив сливки. Мусс можно считать готовым, когда он станет пенистым и слегка загустеет. Мусс выложите в тарелку и подайте к столу.
      Читать далее...

      Полезные процедуры: баня, фитнес, массаж
      В бане жир не топится. Выводится только вода, которую опять набираешь.
      Перед парилкой вообще не рекомендуется себя ничем мазать. 
      Забьёшь поры и грязь, шлаки останутся под кожей. 
      Входи в баню сухая, пропотеешь, потом в душ, хорошо смой всё с себя, потом повтори 2-3 раза чередование парилки и душа. 
      Уже затем, когда кожа чистая и распаренная, обмажься скрабом. Для тела подойдёт любой из перечисленных в форуме. 
      Смой и намажь тело натуральным мёдом (искусственный или разбавленный не впитается, и ты будешь липнуть ко всему). 
      Читать далее...

      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 4
      Рецепты приготовления напитков из ягод, фруктов и овощей. Часть 4


      Напиток «Онежский»


      3 стакана рассола квашеной капусты, 1 долька чеснока, 1 стакан морковного сока, зелень петрушки, соль, сахар, перец.

      Чеснок растереть с солью, положить в рассол, размешать и оставить на 30 минут. Перед подачей на стол размешать его с морковным соком, добавить мелко нарубленную зелень петрушки, по вкусу приправить солью, сахаром и перцем.
      Читать далее...

      Сниму квартиру в Севастополе

      Информация от создателя сайта.

      Сниму квартиру в Севастополе

      ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

      Меня зовут Валентин.

      Я хочу в этом году отдохнуть в Крыму. В прошлом году отдыхал в Евпатории и снимал там квартиру рядом с морем. Понравилось, удобно... Хочу и в этом году снять 1-2 комнатную квартиру в Севастополе.

      И если Вы сдаете квартиру, дом или хорошие номера... Предлагайте!!

      Догадываюсь, что хотелось бы что-то знать о человеке, которому вы готовы сдать квартиру.

      Давайте познакомимся.

      Меня зовут Валентин Мельников (36 лет, Санкт-Петербург). Я - создатель этого сайта и форума, а также массажист (стаж работы с 2001 года, работаю в собственном, авторском стиле), Почетный Член Российской ЛИГИ МАССАЖИСТОВ (об этом читайте на сайте Лиги Массажистов >>>>), ведущий интернет-рассылки "Я - КРАСИВАЯ. Целлюлиту - НЕТ!!" и других рассылок нашего сайта >>>> Всего на рассылки сайта Красотуля.ру подписаны более 570 тысяч человек.

      Кроме того, я автор книг о правильном питании, похудении и психологии лишнего веса "Как похудеть, не отходя от жизни" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых". Подробнее об этих книгах, отзывы форумчанок, информация о том, где продаются книги, фотографии форумчанок с нашими книгами, - все это З Д Е С Ь > > > >

      Первая книга, "Как похудеть, не отходя от жизни", - вышла в 2008 году и сразу стала бестселлером и занимает первые позиции в своей категории в рейтингах книжных интернет-магазинов. И в 2009 году книга "Как похудеть, не отходя от жизни" была переиздана. Также в 2009 году вышла вторая книга "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых", которая тоже заняла лидирующие позиции в своей категории. Но особенно радует, что те, кто прочитал эти книги, говорят, что "Как похудеть, не отходя от жизни" - это лучшая книга о правильном питании и о том, как стать стройной, из всех книг, что им доводилось встречать. Подробнее о книгах и о том, чем они так интересны, читайте З Д Е С Ь > > > >

      О себе я рассказал... Теперь о том, какую квартиру и на какое время хотелось бы снять.

      Я хочу снять 1-2 комнатную квартиру целиком на 2-3 недели в июне. Необходимо, чтобы квартира была рядом с морем, телевизор, кабельное ТВ, в хорошем состоянии, нормальный район и т.п.

      Если у Вас есть возможность предоставить на время аренды квартиры, компьютер с доступом в Интернет, - было бы вообще прекрасно, т.к. даже на отдыхе часть времени все равно надо уделять работе. Разумеется такому варианту особое предпочтение.

      Кстати, если есть такая потребность, то смогу, пока буду в вашем городе, быть к вашим услугам и как массажист.

      А если сдача жилья в аренду является для вас актуальным вопросом, то могу посодействовать и с рекламой на нашем сайте. Тем более, что у нас многие форумчанки хотели бы отдохнуть в Крыму, о чем мы уже начали говорить на Форуме в этих двух темах

      Хочу на море!! и Крым. Отдых в Крыму. Делимся опытом.

      Кстати!! Хочу предложить еще и сотрудничество!!

      А именно: Красотуля.ру очень популярный и посещаемый сайт, - ежедневно наш сайт и форумы посещают до 17-18 тысяч человек.

      И мы могли бы быть полезны друг другу, и могли бы обменяться услугами.

      Обмен услугами может состоять в следующем: Вы предоставляете в аренду квартиру в июне примерно на 20 дней, а мы Вам предоставляем возможность создать рекламную тему на нашем самом посещаемом форуме > > > >

      И там Вы сможете разместить фотографии сдаваемых квартир или номеров, информацию о них, а также сможете отвечать на некоторые вопросы и вообще рекламировать свои квартиры удобным для Вас образом. Постоянно. До конца сезона.

      Таким образом Вы получаете бесплатную рекламу на большую аудиторию (ежедневно  этот наш форум > > > >  посещают 7-8 тысяч человек), а мы получаем бесплатное проживание в квартире, в коттедже или в предоставленном Вами номере..

      Или же мы можем поставить по всем страницам нашего форума текстовую ссылку на Ваш сайт. Вверху на всех страницах Форума.

      Общая посещаемость наших сайта и форумов - 17-18 тысяч человек ежедневно. Статистика посещаемости общедоступна

      ЗДЕСЬ > > > > и ЗДЕСЬ > > > >

      А можем и тему Вашу на нашем форуме создать, и ссылку вверху поставить, которая будет вести в эту тему, чтобы максимальное число посетителей видело информацию о том, что есть возможность снять жилье в Севастополе.
      И можем рекламировать Вас как предложенными, так и другими способами.
      Подумайте над такими вариантами. Если Вы знаете, что все равно не все сдаваемые Вами квартиры будут в июне заняты, то предоставив квартиру нам, Вы приобретаете рекламу, которую в ином случае не имели бы. При этом все ваши доходы остаются на прежнем уровне. Так что это уникальная возможность получить рекламу на одном из крупнейших женских сайтов, на приятных и удобных условиях, правда?!!

      Спасибо, что уделили нам Ваше время.

      Жду Ваших предложений!!

      Пишите! Желательно подробно и детально про предлагаемую квартиру или дом (как близко к морю, какая квартира и т.п.). Так же очень желательны и фотографии сдаваемой квартиры. Ну, и стоимость разумеется.

      Мой эл. адрес admin@krasotulya.ru или vvdm@peterlink.ru (можете для надежности продублировать письмо на оба адреса).

      Заранее вам спасибо!!

      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 6
      Рецепты приготовления салатов. Часть 6



      Яблочный салат с сельдереем и помидорами


      200 г зрелых яблок, 2 помидора, сельдерей, 1 луковица, лимонный сок, соль, сахар, томатный сок.

      Сельдерей сварить, очистить от кожуры и мелко порезать. Также можно нарезать очищенные от кожуры яблоки, помидоры, луковицу. Приготовить маринад из воды, томатного и лимонного соков (или уксуса) и залить им подготовленный салат.
      Читать далее...

      Попутчики.
      Попутчики.


      Отправляясь в путешествие, вы обязательно столкнетесь с попутчиками. Психологи утверждают, что общаться с соседями по транспорту очень полезно. С ними трудно не согласиться. Вы можете говорить на любые темы и при этом совсем не бояться последствий, ведь уже очень скоро вы разойдетесь и скорей всего, больше не увидитесь. Тем не менее, попутчики бывают разные.
      Бывают ворчливые, бывают болтливые и надоедливые, бывают молчаливые и загадочные, бывают добрые и жизнерадостные. Не редко в одном вагоне поезда собираются абсолютно разные типажи людей.

      Излить душу.

      Излить душу незнакомому человеку может далеко не каждый. Мы боимся рассказать что-то сокровенное, постоянно нас волнующее и тревожащее. И напрасно! Может вам просто стоит выговориться?! С души, как камень спадет. Многих пугает осуждение. Это тоже напрасно! Человек вправе вас осуждать. Просто спросите о его мнении, как бы он поступил на вашем месте, как видит выход из сложившейся ситуации. Вы можете получить полезный совет.
      Читать далее...

      Я не хочу таких отношений
      Когда мы познакомились мне было 19, а ему 36, разница в возрасте 16 лет!
      Он был у меня первый мужчина, которого я полюбила, первый и как сексуальный партнер. 
      Когда мы познакомились он уже был в стадии развода. Вернее, его жена хотела развода, а он давал отказ из-за детей, у них их двое (сыновей). 
      Жена гуляла. 
      Сначала он закрывал на это глаза, но потом уже не смог терпеть, когда она стала при нем и при детях домой мужиков водить. 
      В итоге, он снял квартиру и ушел от жены. Мы долго с ним просто болтали, гуляли по вечерам (где-то 6 мес.) Все было здорово. И он решил открыть свой бизнес. Я его поддерживала.
      Читать далее...

      ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО
      ЛЕБЕДИНОЕ ОЗЕРО


      Странная закономерность: чем благородней и приличней Божья тварь, тем вернее на штампе прописки адрес — Красная книга. Вот лебеди, к примеру: и красавцы, и вегетарианцы. А от супружеской верности просто захватывает дух: потерял подружку — и без рассуждений камнем с поднебесья с прощальной песней в клюве. И с не растраченным семенем. Широкий жест, но не рачительный. При таком кадровом мотовстве в стаях наверняка преобладают холостяки и старые девы. В итоге — экологическое банкротство: самое крупное поголовье сохранилось в фольклоре.
      Человек же, существо хлипкое и вредное, оккупировал планету. Это при девятимесячной беременности и долгом младенчестве. Подражай он царственной птице, все закончилось бы на райской паре. Но, на его счастье, взамен клюва, панциря, когтей и аккордности потомства он наделен непобедимым оружием — половой потенцией, которая и не снилась прочим животным.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления овощных супов. Часть 1
      Рецепты приготовления овощных супов. Часть 1


      Суп картофельный с чесноком


      1,5 л воды или овощного бульона, 3 картофелины, соль, тмин, 4 зубчика чеснока, 50 г сливочного масла, 100 г гренок из белого хлеба.

      Очищенный и нарезанный брусочками картофель сварить в бульоне или воде, добавив тмин, а когда картофель станет мягким, добавить растолченный с солью чеснок.
      Читать далее...

      “Найти Бога очень легко”
      “Найти Бога очень легко”


      В Индии был ученик, который пришёл к своему Мастеру со словами: “Мой дорогой Мастер, я хочу найти Бога”. Его Мастер был огородником и как раз в это время пересаживал лук: там, где растения были маленькие и где они росли близко друг к другу, он вырывал их и высаживал в другом месте на расстоянии 9 см друг от друга, чтобы лук мог вырасти большим.
      Не прерывая свою работу по пересадке растений, Он сказал: “Мой дорогой, это очень просто. Может быть, трудно найти что-то из этого мира или даже невозможно найти что-то из этого мира. Но найти Бога очень легко. Тебе нужно только пересадить свой разум из мира и обратить внимание внутрь, и ты найдёшь Его там”.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 7
      Рецепты приготовления салатов. Часть 7



      Салат по-удмуртски


      300 г картофеля, 100 г огурцов, 200 г редьки, 100 г сметаны или майонеза, 80 г зеленого лука, листья салата, зелень петрушки, сахар, уксус, соль.

      Редьку нарезать ломтиками, вареный картофель и огурцы – соломкой, посолить, добавить сахар, уксус. Заправить сметаной или майонезом, перемешать. Выложить горкой, полить сметаной, украсить листьями салата, зеленью петрушки и мелко нарезанным зеленым луком.
      Читать далее...

      МАГИЧЕСКАЯ ЦИФРА “СЕМЬ”
      МАГИЧЕСКАЯ ЦИФРА “СЕМЬ”


      Типичный сюжет: жила себе пара, проглотила в промышленных объемах соль, проспала рядом дюжину полярных ночей. Вдруг — гром средь ясного неба:
      измена, разрыв, развод. В процессе катаклизма выясняется, что возле дышал и двигался совершенно посторонний человек, терра инкогнито, мистер Икс из одноименной оперетты Кальмана, а вовсе не гражданин ________________ (ф., и., о. проставь сама),
      которого знаешь как облупленного от киля до клотика: какой температуры и крепости чай предпочитает, в какое время суток и на сколько запирается в избе читальне гальюна, куда прячет заначки. И пойдут охи да ахи: а моего-то словно подменили — откуда что взялось и куда девалось?.. А ведь и впрямь подменили и еще раз подменят немного погодя. Взгляни-ка на эту таблицу (высота планки, семьдесят лет, — не мой произвол. Это библейский срок, отпущенный человеку на земле. Все, что свыше,— уже милость Божья):
      Читать далее...

      Рецепты приготовления овощных супов. Часть 2
      Рецепты приготовления овощных супов. Часть 2


      Луковый суп по-французски


      1 пучок зелени (перо лука, петрушка, сельдерей, ботва моркови), 6 стаканов воды, пол кило репчатого лука, 3-4 ст. л. растительного масла, 150 г белого сухого вина, 1 кусочек сахара, соль, молотый черный перец, пол батона, тертый твердый сыр.

      Из набора зелени сварить отвар, процедить. Лук очистить, мелко порезать и слегка подрумянить на растительном масле. Залить отваром и варить на маленьком огне примерно 10 минут. Добавить вино, кусочек сахара, а также соль и перец по вкусу.
      Читать далее...

      НОЧИ БЕЗУМНЫЕ
      НОЧИ БЕЗУМНЫЕ


      В моем детсаду жила белка. У нее была каторжная доля. Опыт общения хозяев с фауной ограничивался мультзверьем и навек пришибленными призраками гастрольных зоопарков. К рыжей красотке относились не трепетней, чем к заводной игрушке. От бесцеремонных бесконечных посягательств она спасалась бегством. Бешеной центрифугой крутилось колесо с распластанным боа внутри. Но сколько, спрошу я вас, можно его вертеть? Хоронили ее пышно, под кустом черемухи, в обувной коробке, перевитой черной лентой. Тогда впервые в исполнении молоденьких воспитательниц я услышала и запомнила скорбный текст и мелодию: “Замучен тяжелой неволей...”

      А вот ты, сестра моя, после дневного колесования готовишься ко сну. Глаза слипаются, ноги гудят, плоть жаждет одного — отдыха. Какая, к черту, любовь! А он уже мостится. Препираться дольше и нуднее — на! Техника отработана, усилия сведены до минимума. Так режут хлеб, набирают родительский номер, водят по щеке электробритвой. Машинально и безошибочно.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления оладьев и драников
      ецепты приготовления оладьев и драников


      Картофельные оладьи


      750 г сырого картофеля, 750 г отварного картофеля, 2-3 ст. л. муки (ржаной, гречневой или пшеничной), пол ч. л. соды, соль, растительное масло.

      Сырой и отварной картофель натереть на мелкой терке, добавить муку, соду, соль, перемешать и выпечь на растительном масле оладьи.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 8
      Рецепты приготовления салатов. Часть 8



      Салат картофельный с фасолью -2


      500-600 г картофеля, 100-150 г сухой фасоли, 150-200 г репчатого лука,
      100 г свежих помидоров, 150 г сметаны 50 г 3%-ного столового уксуса, по 25-30 г зеленого салата, зелени петрушки или укропа, соль по вкусу, молотый черный перец, 0,5 ст. л. горчицы, 0,5 ст. л. сахара.

      Свежесваренный в мундире картофель охладить, нарезать тонкими ломтиками, репчатый лук тонко нашинковать, смешать с отварной откинутой фасолью, заправить сметаной, 3%-ным столовым уксусом, солью, сахаром, готовой столовой горчицей, молотым перцем и хорошо перемешать.
      При подаче украсить зеленым салатом, помидорами и посыпать мелко нарезанным зеленым луком или зеленью.
      Приготовление фасоли.
      Читать далее...

      КОРОЛЕВСТВО КРИВЫХ ЗЕРКАЛ
      КОРОЛЕВСТВО КРИВЫХ ЗЕРКАЛ


      В сумочке пульверизатор с серной кислотой, в кулаке клок трофейных волос, на лице— этюд в багровых тонах из румян, потеков туши, помады и царапины от уха до подбородка. Ну и видок! Откуда ты, прекрасное дитя? Никак с баррикады? Ах нет, ты выясняла отношения с соперницей. Разобралась, нокаутировала, отвоевала восьмидесяти килограммовый призовой кубок и теперь тащишь его домой на второй раунд.

      Там-то врежешь ему от души, выложишь всю правду о нем, а главное — о ней. И где, на какой помойке откопал он эдакое сокровище? Пробы ставить некуда, нормальный мужик не высморкается на нее, не то что... Восемнадцать— и девственница? Знаем мы этих девственниц из молодых, да ранних. Сверстники — невыгодная партия, позарилась на все готовенькое, вот и прикинулась полевой ромашкой. Тридцать и в разводе? Во-во, умный бросил, а дурак подобрал. Сама ушла? Еще хуже. Свое гнездо разорила, а чужого и вовсе не жаль. Кукушка ощипанная, кошка приблудная! А ты, лопух доверчивый, на что польстился?
      Читать далее...

      Тещи, свекрови. Отношения с родителями.

      Тещи, свекрови. Отношения с родителями.

      Свекровь отчитывает невестку:
      - Полы не умеешь мести, обеды плохо готовишь, сына моего пилишь, ну вот что ты за женщина?!? Вот я в твои годы...
      - Вы в мои годы, мама, - отвечает невестка, - уже третьего мужа похоронили.

      Сколько разных людей, сколько разных ситуаций. Хороших и не очень. И каждый чувствует, что прав. Но давайте попытаемся посмотреть на все эти ситуации со стороны. И попробуем понять обе стороны. И тогда, возможно, станет яснее, почему люди ведут себя так или иначе. И станут видны какие-то варианты решения собственных проблем во взаимоотношениях с родителями избранника. А если таких проблем нет, то это отличный повод почувствовать, понять, осознать, как вам повезло!

      Читать далее...

      Рецепты приготовления овощных супчиков из разных видов капусты
      Рецепты приготовления овощных супчиков из разных видов капусты


      Суп с кольраби


      500 г кольраби, 1 пучок зелени (лук, петрушка, сельдерей, ботва моркови), 6 стаканов воды, 1 ст. л. муки, треть стакана сметаны, 1-2 ст. л. сливочного масла или маргарина, соль, сахар.

      Набор зелени промыть, залить кипящей подсоленной водой и сварить. Нарезать кольраби кубиками, сварить их в отваре. Заправить сметаной, размешанной с мукой и четвертью холодного отвара. Вскипятить, добавить масло, соль, сахар и мелко нарезанную зелень петрушки.
      Читать далее...

      Гуру Нанак и цветок жасмина
      Гуру Нанак и цветок жасмина


      Гуру Нанак однажды пришёл в город, в котором жило много святых людей. Увидев его, святые люди, жившие здесь, начали бояться: “Нас уже так много святых и нам тяжело получать пищу от народа, потому что нас так много. А этот человек может притянуть к себе много наших учеников, ведь он, вероятно, обладает большей силой и привлекательностью, чем мы, и тогда у нас возникнут проблемы, мы останемся голодными. Было бы лучше для нас, чтобы он покинул это место”.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пастилы из фруктов и ягод
      Рецепты приготовления пастилы из фруктов и ягод


      Пастила яблочная с медом.


      350 г меда, 2 стакана яблочного пюре.

      В яблочное пюре добавить мед, предварительно растертый до бела, и перемешивать до тех пор, пока масса не станет белой и рыхлой. Затем ее надо осторожно разлить в бумажные формы высотой по 3 см, разложить формы на противне, посыпанном отрубями. Пастилу подсушить в легком жару, снять бумагу, сложить готовую пастилу в банку или положить 2-3 пласта один на другой, смазать медом и просушить в нежаркой печи или духовке.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 9
      Рецепты приготовления салатов. Часть 9



      Салат «Барышня»


      1 стакан овсяных хлопьев, 100 г меда, 100 г очищенных лесных орехов, 50 мл молока, зелень сельдерея для украшения.

      Овсяные хлопья залить молоком и оставить на 1 час для набухания.
      Орехи измельчить ножом, отложив несколько штук для украшения.
      Смешать в глубокой посуде хлопья, орехи и мед, выложить на сервировочное блюдо, посыпать мелко нарезанной зеленью сельдерея, украсить веточками сельдерея и целыми орехами и подавать к столу.
      Читать далее...

      Возврат кармического долга
      Возврат кармического долга


      Однажды Ганди, известный политический деятель Индии, который также был глубоко религиозным, духовным человеком, поехал в Россию навестить своего друга – писателя. Когда он жил в семье друга, то увидел, что его жена очень жестока с ним. Она всегда его ругала, мучила, а иногда и била. Но как бы жестока она ни была, он всегда оставался добрым, скромным, стараясь ей во всём угодить. Поведение этого человека было совсем противоположным действиям его жены.

      Через несколько дней Ганди не выдержал и спросил у своего друга: “Мой дорогой друг, почему ты держишь этого дьявола в своём доме? Ты такой прекрасный, чудесный, ангельский человек. Почему ты живёшь с ней, почему не прогонишь её?” Тогда он ответил Ганди очень любезно, очень терпеливо: “Мой дорогой друг, позволь мне расплатиться за мои ошибки в прошлой жизни. Пожалуйста, не убеждай меня, чтобы я сеял новые ужасные семена.
      Читать далее...

      Ищу попутчицу из Москвы или из Питера!!

      Ищу попутчицу из Москвы или из Питера!!

      Как лучше, - поехать в отпуск одной, поехать с подругой или поехать в отпуск с приятным молодым человеком?!

      Если вариант поездки с мужчиной Вам интереснее, чем одной или с подругой, то это прекрасно!! Потому что я как раз ищу попутчицу. Мне тоже кажется, что поехать в отпуск с приятной милой девушкой - это хорошая идея!!


      Читать далее...

      Рецепты приготовления паштета
      Рецепты приготовления паштета


      Творожный паштет


      200 г нежирного творога, щепотка соли, пол ч. л. оливкового масла, мелко порубленная зелень укропа, 2 мелко порубленных зубчика чеснока или натертый на терке соленый огурец или несколько натертых маринованных огурчиков, чуть-чуть горчицы.

      Творог растереть с солью и оливковым маслом (масло можно и не добавлять), добавляем в нашу пасту мелко порубленную зелень укропа, а дальше добавляем или чеснок, или соленый огурчик или маринованные огурчики. Все перемешать.
      Читать далее...

      Этикет знакомства
      Этикет знакомства


      Со времен раннего средневековья этикет знакомства был строго регламентирован. Считалось недопустимым завязывать знакомства без участия посредника или специального рекомендательного письма.
      Современный этикет не предполагает соблюдения этих условностей, но по-прежнему существует целый ряд общепринятых правил знакомства, значение которых необходимо каждому воспитанному человеку. Их соблюдение поможет достичь успеха в повседневной и деловой жизни.

      Вот несколько правил.
      Не стоит представлять друг другу незнакомых людей «на ходу». Для этого останавливаются. Согласно этикету, при знакомстве обязательно называют свое полное имя, фамилию и по возможности дополнительные сведения.
      Первыми представляются мужчины, младшие по возрасту или социальному положению. По возможности их представляют. Однако если такой возможности нет, они делают это самостоятельно.

      Читать далее...

      Почему ему не нужна прелюдия?!

      Почему ему не нужна прелюдия?!

      Для кого-то прелюдия к сексу - два часа ласки, для кого-то два часа уговариваний, для кого-то короткая фраза "Начнем!"

      Эпиграф

      Начнем с невеселого анекдота по теме:

      - Почему женщины не моргают во время прелюдии?
      - Не успевают.

      Не смешно. Но анекдот появился не на пустом месте. Значит есть такая проблема. И может следующие истории прочитают не только девушки, но и их бойфренды или мужья. Прочитают и задумаются, достаточно ли внимания они уделяют ласкам, нежности, подготовке к сексу.

      Давайте для наглядности представим, что говорим не о сексе, а о еде. Так будет очевиднее.

      Итак...

      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 10
      Рецепты приготовления салатов. Часть 10


      Салат из щавеля (латышская кухня)


      200 г щавеля, 100 г майонеза, 1 ст. л. томатной пасты, соль, сахар, зеленый лук, укроп.

      Промытые листья щавеля обсушить, затем измельчить. Мелко нарезанные укроп и зеленый лук смешать с майонезом, добавить томатную пасту, соль, сахар. Смешать с этим соусом подготовленный щавель. Вместо щавеля можно использовать шпинат, молодые листья одуванчика.
      Одуванчик перед употреблением залить раствором лимонной кислоты или сбрызнуть лимонным соком, чтобы уменьшить горечь.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пирогов и рулетов
      Рецепты приготовления пирогов и рулетов


      Открытый яблочный пирог с кондитерской крошкой и изюмом


      Для теста: 200 г муки, 15 г дрожжей, 150 мл воды или молока, 30 г сливочного масла или маргарина, 60 г сахара, четверть ч. л. соли.
      Для начинки: 300 г яблок, 150 г изюма.
      Для посыпки: кондитерская крошка.

      Замесите по опарное дрожжевое тесто и поставьте для брожения в теплое место. Когда объем теста увеличится вдвое, раскатайте из него пласт толщиной 1 см и выложите на смазанный маслом противень.
      Приготовьте начинку, для чего помойте яблоки, удалите из них сердцевины и нарежьте тонкими ломтиками.
      Выложите приготовленные фрукты рядами на тесто, сверху посыпьте мелко накрошенными яблоками и кондитерской крошкой.
      Читать далее...

      История о предателе или об ужасной работе разума
      История о предателе или об ужасной работе разума


      Чтобы дать понять ужасную работу разума, Кирпал Сингх приводил такой пример. В Индии существовала религия, основанная 200-300 лет назад во время правления англичан. Основатель этой религии, который называл себя мастером, был занят деятельностью против английского правительства. Англичане очень внимательно следили за ним и подослали к нему полицейского из отдела уголовного розыска. Этот человек был очень смиренным, очень верным и служил мастеру очень и очень преданно. Он настолько завоевал доверие мастера и близких к нему людей, что считался лучшим работником и самым лучшим последователем мастера.

      Продолжая тайные встречи и планируя свою деятельность против английского правительства, они и не представляли, что обо всём этом правительство узнавало. Но когда они поняли, что их секреты раскрыты, они снова собрались на тайную встречу и решили: “Все мы – очень верные и надёжные люди. Мы не видим никого, кто мог бы выдавать наши планы правительству.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления соков
      Рецепты приготовления соков



      Сок из кизила натуральный по-кавказски


      2 кг ягод кизила, 1 л воды.

      Зрелые мелкие плоды кизила промыть, удалить косточки, сложить в эмалированную кастрюлю, довести до кипения и спрессовать. Полученный сок смешать с водой и кипятить в течение 5 минут, в горячем виде разлить в подогретые банки, накрыть прокипяченными крышками и пастеризовать при температуре 85—90° С: банки или бутылки емкостью 0,5 л - 10 минут; банки емкостью 1 л - 15 минут; банки емкостью 3 л - 30-35 минут.
      Читать далее...

      Любовная диета
      Любовная диета


      Если ты наконец решила, что парень, которого ты выдрала, действительно подходящий и именно с ним возможно строить отношения, с первых же дней начинай выстраивать отношения, как настоящая Умница-Красавица. А Умницы-Красавицы знают, что к любви надо подходить так же, как к диете. Соблюдать диету ужасно трудно, зато результат не может не радовать. Так что в итоге оно того стоит. Чтобы соблюдать любовную диету, требуются те же качества, что и при соблюдении другой диеты: сила воли, самоограничение и терпение. Любовная диета устроена так: твой новый парень – это огромный кусок шоколадного торта, а независимой образ жизни самостоятельной Умницы-Красавицы – полезный и питательный салат. Подобно тому как обычная диета построена на идее сбалансированного питания, так же и в любовной диете: более здоровые и длительные отношения можно построить, если соблюдать баланс между твоей жизнью с парнем и жизнью независимой Умницы-Красавицы. Это и есть главный принцип любовной диеты. А вот несколько советов.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 11
      Рецепты приготовления салатов. Часть 11


      Салат из сырой свеклы


      2 свеклы, 2 яблока, хрен, лимонный сок, сметана, соль.

      Свежие яблоки натереть стружкой, свеклу и хрен натереть на мелкой терке. Заправить салат сметаной и солью по вкусу.

      Читать далее...

      Как, с кем и почему мы расставались

      Как, с кем и почему мы расставались

      Судья по бракоразводным процессам спрашивает мужчину, желающего развестись:
      - Почему вы хотите расстаться с женой?!
      - Ну, понимаете, с одной стороны она меня устраивает, а с другой стороны...
      Вскакивает жена:
      - А с другой стороны ты и не пробовал ни разу.
      Эпиграф

      У каждого из нас в жизни были не только встречи, но и расставания. Расставание, - наверное, самое подходящее слово для обозначения того момента, когда двое людей перестают общаться, встречаться, жить вместе или заниматься сексом. Хотя многие пользуются другими обозначениями, - "я бросила", "меня бросили" и т.д. Можно, конечно, и так говорить, но есть в этом что-то неправильное. В этих словах заложено какое-то страдание. И тот, кого "бросили" представляется жертвой бесчеловечного обращения.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления сиропов
      Рецепты приготовления сиропов


      Сироп из японской айвы


      1 кг айвы, 1,3 кг сахара.

      Тщательно вымытые спелые плоды нарезать мелкими кусочками и послойно пересыпать сахаром. Поставить в холодное место на 6-12 часов. Как только сахар растворится в соке – слить получившийся сироп, довести до кипения, поварить 5 минут, разлить в банки или бутылки и закупорить. Хранить при температуре 0-4С.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных стран мира
      Нелепые законы разных стран мира


      Национальные законы Норвегии

      Запрещается удалять яичники у сучек или кошек. Однако, можно кастрировать особей мужского пола данных видов.


      Национальные законы Саудовской Аравии

      Запрещается целовать незнакомцев.

      Женщинам запрещается водить машины.

      Правонарушением считается появление женщины в общественном месте, если ее не сопровождает мужчина-родственник или опекун.
      Читать далее...

      Если мужчина посещает порносайты

      Если мужчина посещает порносайты

      Почему даже женатые мужчины любят смотреть порносайты? Они просто хотят убедиться, что делают все правильно!

      Мужчина обращает внимание на проходящих мимо девушек. Жена ему говорит:
      - Нечего пялиться на других. Ты - женат!
      - Дорогая, но если я на диете, это же не значит, что мне и меню нельзя почитать.
      Эпиграфы

      Как относиться к тому, что мужчина интересуется порнографией или эротикой?! Наверное, в каждом случае по-разному. Ведь всегда есть свои тонкости, нюансы. Кто-то из мужчин после просмотра порносайтов скажет:
      - Вот сколько смотрю на это, столько убеждаюсь, что ты лучшая!

      И за такие слова женщина на многое может посмотреть сквозь пальцы.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 12
      Рецепты приготовления салатов. Часть 12


      Салат из кабачков, моркови и яблок


      200 г кабачков, 50 г яблок, 100 г моркови, 4 ст. л. майонеза, 2 ст. л. мелко нарезанного зеленого лука, 1 ст. л. лимонного сока, соль по вкусу.

      Очищенные кабачки, морковь и яблоки нарезать соломкой, добавить соль, лимонный сок. Все овощи перемешать, переложить в салатницу, полить майонезом, посыпать нарезанным зеленым луком и подать на стол.
      Читать далее...

      Вегетарианство и мусульманство.
      Я как-то уже рассказывала, папа у меня в 84 года - ого какой молодец! - дай Аллах ему еще здоровья!
      Он всегда ел мясо и много. 
      Ни дня не помню без мясного, даже не знаю, чтобы мы что-то без мяса готовили, разве что пироги с картошкой и с сыром, причем пекли на растительном масле, потом или со сливочным маслом, или с домашней сметаной ели. 
      А мясо всегда было свое, папа сам в хоздворе резал. 
      Я даже сама, бывало, помогала папе барашка на крючок вешать... ну, как-то даже мысли не возникало, чтобы там "барашку жалко" или еще что-нибудь, а потом еще соль насыпала на свеже содранную шкуру, и на солнышко выносила, чтобы подсохла... 
      Читать далее...

      Рецепты приготовления похлебки
      Рецепты приготовления похлебки


      Похлебка луковая


      1,25 л воды, 4-6 луковиц, 1 лук-порей, 1 петрушка, 1 сельдерей, 1 пучок укропа, 4-6 горошин черного перца, 1 ч. л. соли.

      Коренья нарезать соломкой, положить в кипящую воду. Репчатый лук-порей мелко порезать, перетереть с солью в фарфоровой посуде и засыпать в кипящий бульон. Положить перец. Когда лук распустится и бульон окрасится в зеленый цвет, досолить, засыпать измельченную пряную зелень и через 3 минуты снять с огня. Закрыть, дать настояться в течении 5 минут.
      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж. Правильный массаж, неправильный массаж
      Хорошие тенденции - от массажа уже заметный эффект, на ногах, если сжимаю кожу, уже почти нет жутких бугорков, они стали тонкие какие-то, невыпуклые, удлиненные.
      Над коленами ямки пропали. Попа подтянулась вверх, хотя целлюлит на ней еще есть, а ноги сузились как-то. 
      Я довольна. 
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 13
      Рецепты приготовления салатов. Часть 13




      Салат из кабачков со свеклой и зеленым горошком


      1 кабачок, 1 вареная свекла, 100 г консервированного зеленого горошка, половина стакана растительного масла, соль.

      Кабачок и свеклу натереть на крупной терке, добавить зеленый горошек, масло, посолить и перемешать.

      Читать далее...

      КОТ В МЕШКЕ
      КОТ В МЕШКЕ


      Ты — свободна. Он — женат. У вас — роман. Какие проблемы? Живи, радуйся, наслаждайся этим идеальным сочетанием независимости и страсти, не выпрашивай у любви больше, чем она дает, помаши вслед с благодарностью тому, кого она уводит.
      Но ты смотришь куда-то в сторону, а глаза на мокром месте. Что там? Соседка с нефтяным переливом на скуле обтирает от пыли реанимационную банку рассола, сосед чинит трехколесный велосипед, молодая чета развешивает белье (он весь такой гордый — с тазиком, она вся такая сосредоточенная — с прищепками). Думаешь о своем желанном, который тоже где-то играет роль образцово-показательного супруга?

      Читать далее...

      Воздержание. Как мы его переносим?!

      Воздержание. Как мы его переносим?!

      - Воздержание ведет к сексуальным расстройствам.
      - Да?! К каким именно?!
      - Ну, лично я сильно расстраиваюсь, когда нет секса.
      Эпиграф

      Поговорим о воздержании?! Столько разных мнений есть на этот счет. Кто-то считает, что воздержание это благо, т.к. оно способствует целомудрию, верности, очищению души и много чему еще.
      Другие уверяют, что воздержание не слишком хорошо сказывается на здоровье человека, на его эмоциональной и психической уравновешенности.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления пудинга
      Рецепты приготовления пудинга


      Яблочный пудинг


      200 г сахара, 1 ч. л. корицы, 100 г изюма, 0,5 ч. л. цедры лимона, 700 г яблок.
      Для теста: 225 г муки, щепотка соли, 3 ст. л. сливочного масла.
      Для смазывания: 1,5 ст. л. размягченного сливочного масла или маргарина, 2 ст. л. сахара.

      В кастрюлю налить 300 мл воды, положить в нее сахар, лимонную цедру, порошок корицы и изюм. Довести содержимое до кипения и на слабом огне, непрерывно помешивая, варить до полного растворения сахара. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, разрезать на 4 части каждое яблоко. Опустить яблоки в сахарный сироп и варить, не доводя до кипения, до мягкости. Вылить смесь в жаропрочную форму.
      Читать далее...

      Как Гуру Нанак спас Мардану, или о переменчивости ученика и терпеливости Мастера
      Как Гуру Нанак спас Мардану, или о переменчивости ученика и терпеливости Мастера


      Один последователь Гуру Нанака, которого звали Мардана, был очень предан Мастеру и сопровождал Его, несмотря ни на какие трудности. Идя через пустыню, проходя через джунгли, они целыми днями не находили пищи и даже воды, но продолжали путешествие. Однажды негативная сила овладела разумом Марданы, зародив в его голове такие мысли: “Что ты делаешь? Что ты получил у Него? Только страдания и страдания? Оставь Его. Что тебе здесь делать?”

      Тогда он обратился к своему Мастеру: “Мастер, остановитесь, пожалуйста”.
      - Да, в чём дело?
      - Я тут приобрёл некоторое понимание.
      - Какое понимание?
      - Я хочу идти обратно. Я сыт по горло всем тем, что вы делаете. Вы можете делать это. Я не знаю, что у вас за сердце, что у вас за образ жизни, но я больше не могу переносить такие страдания и трудности. Я возвращаюсь. То, что я выстрадал, было только из-за недостатка понимания, из-за того, что я верил вам. Почему? Я не знаю, почему я следовал за вами. Но я только страдал и страдал. Теперь я больше страдать не хочу.
      Читать далее...

      Сексуальные домогательства в транспорте. Дискриминация женщин. Метро в Корее

      Сексуальные домогательства в транспорте. Дискриминация женщин. Метро в Корее

      Приставания в общественном транспорте, Приставания в японском транспорте,

      Нуждается ли московское метро и метро других городов в женских вагонах, об отношении к данной инициативе в Южной Корее и Японии, пишут пользователи сети:

      - Вот! Они должны сосредоточиться на том, что делать с сексуальными домогательствами, а не разделять женщин с мужчинами. В любом случае, это временно. Мужчины потеряют возможность потрогать дам в метро, женщины станут жаловаться на приставание в автобусе. Даешь автобус для женщин?

      - Ладно вам! Смотрел я как-то порно приставание в автобусе, девушке очень нравилось! Я думаю, это ханжи канючат. А сами с удовольствием ласкают друг друга тайком.

      - Не сравнивайте фильмы для взрослых и реальную жизнь. Мало кому нравится, когда их лапают в метро, тискают сиськи, попы. Вот отсюда и женские вагоны.

      Читать далее...

      Красота, здоровье, сексуальность. Читаем и обсуждаем!!
      Прыщики на теле. Как убрать прыщи быстро и эффективно     Молочница    Улучшаем грудь!! Как сделать грудь упругой     Герпес Эпиляция бикини (ИНТИМНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ, бритье лобка). ФОТОГРАФИИ "ДО" и "ПОСЛЕ" (на 1, 7 и 14 день) Интимная гигиена, сексуальное здоровье     Здоровая, гладкая кожа. Делимся опытом     Растяжки все-таки уходят     Форум: Про Это. Секс, интим, эротика      ФАНТАСТИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ В КОСМЕТОЛОГИИ!! ФОТОГРАФИИ "До" и "После". Вопросы и ответы, ФОРУМЧАНКИ ОБСУЖДАЮТ препараты для красоты и здоровья>>>>
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пунша
      Рецепты приготовления пунша


      Пунш русский


      0,5 стакана клюквенного сока, 650 мл воды, пол ч. л. ванильного сахара, 1 г корицы, гвоздика, половинка лимона, сухой чай.

      Пряности прокипятить в воде, в отваре заварить чай, дать настояться, затем добавить клюквенный сок, ванильный сахар и довести до кипения. Подать горячим с ломтиками лимона.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 14
      Рецепты приготовления салатов. Часть 14



      Салат из шпината с зеленью и орехами


      500 г шпината, 250 г зелени, 2 дольки чеснока, половинка луковицы, 2 ст. л. очищенных орехов, соль, перец, винный уксус.

      Шпинат хорошо промыть, отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг. Когда остынет, отжать и пропустить через мясорубку. В полученную массу добавить разную зелень - петрушку, укроп, кинзу, рейган и др., а также мелко нарезанные чеснок, лук, орехи (можно пропустить через мясорубку). Посолить, поперчить, залить уксусом и перемешать.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пюре из фруктов, ягод и крапивы
      Рецепты приготовления пюре из фруктов, ягод и крапивы


      Пюре из абрикосов, слив и яблок


      1 кг 150 г абрикосов, 1 кг 140 г яблок, 1кг 200 г слив.

      Готовить его можно только из свежих и зрелых плодов. После мытья яблоки очистить от кожицы, разрезать пополам и вырезать сердцевину; абрикосы и сливы разрезать пополам и удалить косточки. Подготовленные таким образом плоды обработать паром или бланшировать (держать в кипящей воде) 2-3 минуты и протереть через дуршлаг.
      Полученное пюре подогреть до кипения и в горячем виде разложить в банки, которые затем необходимо стерилизовать: емкостью 0,5 л - 15 минут; емкостью 1 л - 20 минут;
      емкостью 3 л - 35 минут.
      После стерилизации банки немедленно укупорить.
      Читать далее...

      Знакомство на улице. Как познакомиться?!! Как избежать знакомства?!! Секреты, истории, хитрости.

      Знакомство на улице. Как познакомиться?!! Как избежать знакомства?!! Секреты, истории, хитрости.

      Молодой человек догоняет девушку, и говорит:
      - Девушка, нам кажется по пути.
      Девушка внимательно на него смотрит и отвечает с улыбкой:
      - Вряд ли. Я на фиг не иду.
      Эпиграф

      У многих есть некоторые предубеждения против уличных знакомств. И это понятно. Но ведь тема-то интересная! Давайте поговорим об этом.
      Считается, что чаще всего из уличных знакомств ничего особо путного не выходит. Но ведь и у других знакомств эффективность не слишком высокая. Все равно, все и всегда зависит от конкретной ситуации и людей. Поэтому не будем пытаться выработать шаблоны поведения при знакомствах, а попробуем обсудить, как лучше дать понять человеку, что не хотите с ним знакомиться, либо же как поощрить подойти и познакомиться того, кто вам приглянулся. Ну и заодно обсудим максимально эффективные способы знакомства, чтобы мужчины, если они это прочтут, знали, как знакомиться, чтобы это понравилось девушке.

      Читать далее...

      СНИМУ КВАРТИРУ в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

      СНИМУ КВАРТИРУ в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

      ЗДРАВСТВУЙТЕ!!

      ОБЪЯВЛЕНИЕ от создателя этого сайта!!

      Возможно, кто-то из вас сдает квартиру в Санкт-Петербурге?!

      СРОЧНО!!

      Сниму двухкомнатную квартиру в Санкт-Петербурге, от собственника, в пределах 20-22, максимум 25 т.р. (коммунальные услуги включены), желательно 2-5 этаж. Состояние квартиры - люкс или в отличном состоянии. С современной мебелью, на длительный срок. Стеклопакеты, желательно с уже проведенным Интернетом, отличный презентабельный вид и т.д.

      Только вблизи от станций метро Московская, Парк Победы или Электросила.

      Можете быть уверены, что относиться к Вашей квартире буду бережно и с любовью. А как еще можно относиться к квартире, в которой живешь?!

      Пишите! Мой эл. адрес admin@krasotulya.ru или vvdm@peterlink.ru

      Или звоните по телефону +7-904-6470427, Валентин.

      Несколько слов обо мне:

      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 15
      Рецепты приготовления салатов. Часть 15



      Салат из листьев одуванчика с грецкими орехами


      200 г листьев одуванчика, 20 грецких орехов, 2 ст. л. меда или растительного масла, соль.

      Молодые листья одуванчика промыть, залить холодной подкисленной водой на 30 минут. Затем их отжать, измельчить, смешать с тертыми орехами, заправить медом или растительным маслом, посолить по вкусу.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления разных мучных блюд: пышки, галушки, вафли и т.д.
      Рецепты приготовления разных мучных блюд: пышки, галушки, вафли и т.д.


      Постные пышки


      1 стакан огуречного (но лучше помидорного) рассола, 1 стакан сахара, 2 ст. л. подсолнечного масла, 1 ч. л. соды, 4 стакана муки, растительное масло без запаха для обжаривания.

      В муку вливаем рассол, засыпаем все продукты. Рассол лучше подогреть. Как следует вымешиваем, чтобы тесто отставало от рук. Скатываем шарики любой величины или раскатываем тесто не очень тонко и вырезаем кружки большим стаканом. Накалываем вилкой, чтобы при выпекании они не потрескались.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления разных овощных блюд
      Рецепты приготовления разных овощных блюд


      Чечевица отварная с мятой


      500 г чечевицы, пол ч. л. сухой мяты, 2 луковицы, 1 морковь, 1 л воды, 3 ст. л. растительного масла, пол стакана сливок, соль, перец по вкусу.

      Замоченную чечевицу сварить до мягкости, добавить соль, перец, мяту и дать настояться под крышкой 20 минут. Для приготовления соуса лук и морковь, нарезанные соломкой, потушить с растительным маслом в течении 2-3 минут. Добавить соль, перец, сливки, довести смесь до кипения.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 16
      Рецепты приготовления салатов. Часть 16



      Салат из яблок и лука под маринадом


      500 г яблок, 1,5 луковицы.

      Для маринада: половина стакана растительного масла, 3 ст. л. уксуса, перец, сахар.
      Очищенные от сердцевины яблоки и лук нарезать кружочками, уложить их слоями и залить маринадом.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления соевого майонеза и аджики
      Рецепты приготовления соевого майонеза и аджики


      Соевый майонез с эстрагоном


      100 г растительного масла, 2 ст. л. соевой муки, 6 ст. л. воды, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. сухих пивных дрожжей, эстрагон (кунжут или майоран) по вкусу.

      Соевую муку смешать с холодной кипяченой водой. Полученное жидкое тесто соединить с растительным маслом, непрерывно мешая продолжительное время. Соус заправить лимонным соком, пивными дрожжами и мелко нарубленным эстрагоном.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления соков-ассорти
      Рецепты приготовления соков-ассорти


      Сок с мякотью томатно-яблочный


      7 кг томатов, 1 кг яблок.

      Из томатов и яблок приготовить сок с мякотью, смешать, довести до кипения, сразу же разлить и стерилизовать в кипящей воде.

      Читать далее...

      Раздражение и вросшие волосы в области бикини. Как убрать вросшие волосы в зоне бикини?

      Раздражение и вросшие волосы в области бикини. Как убрать вросшие волосы в зоне бикини?

      Помогите, пожалуйста. Пришла девочка, зона бикини в таком состоянии. Раньше делала сахаром (не я, другой мастер), я предложила перейти на восковую депиляцию интимной зоны бикини (использую Клеопатру). Ситуация не меняется. Все виды врастания на оном бикини. Есть и подкожные шишки. Она увлажняет и следует рекомендациям. Может предложить больше не делать депиляцию?

      Читать далее...

      Рецепты приготовления салатов. Часть 17
      Рецепты приготовления салатов. Часть 17


      Салат из редьки и яблок


      2 редьки, 2 яблока, сок половины лимона, 1 ст. л. меда, 1 ст. л. растительного масла, соль.
      Редьку и яблоки натереть, лимонный сок смешать с медом, добавить растительное масло, соль и перемешать.
      Читать далее...

      Последнее желание Святого
      Последнее желание Святого


      В Индии жил один Святой, который выплатил все свои кармы и должен был оставить тело, чтобы больше уже не возвращаться обратно в этот мир. Но когда он был при смерти, его взгляд остановился на чудесном спелом гранате, висевшем на дереве во дворе, и он подумал: “Как прекрасен этот плод! Я мог бы насладиться им, если бы имел его”. Так, прежде чем он умер, в его жизнь вошла эта карма. Поэтому после смерти этот Святой не смог получить освобождение, и ученики обнаружили, что его душа ещё связана с чем-то здесь, в этом мире.

      Тогда они сели в медитацию и спросили Силу Бога: “В чём причина того, что душа нашего Мастера всё ещё находится под контролем негативной силы и не обрела свободу?” И Бог сказал им: “Есть ещё одна карма, которой он связал себя в последний момент. Он должен выплатить её. Возьмите этот спелый гранат и вскройте его”.
      Читать далее...

      Способы тепловой обработки пищи
      Способы тепловой обработки пищи

      Тепловая обработка продуктов является основным процессом приготовления пищи. При тепловой обработке входящие в состав продукта пищевые вещества претерпевают глубокие изменения, в результате чего продукт приобретает лучшие вкусовые качества, более мягкую консистенцию и аппетитный внешний вид (или, при неправильном проведении тепловой обработки, продукт может быть вообще безнадёжно испорчен.)
      Читать далее...

      Как работает администратор адов и небес?
      Как работает администратор адов и небес?


      В Ведах написано, что администратору адов и небес был задан вопрос: “Мой дорогой друг, как много у тебя работы? Ведь люди приходят сюда с разными действиями, а ты должен устраивать для них небеса и ады здесь и там, везде. Как управляющий в этом мире должен работать очень усердно для всех людей, кто приходит за питанием и жильем, так же и ты, вероятно, должен тяжело работать?”

      Он ответил: “Нет, мой дорогой, это не так. Когда люди приходят, они приносят с собой свои собственные ады. А другие, кто совершил что-то хорошее, приносят с собой свои собственные небеса. Я обязан только следить, работает ли исправно автоматическая машина. Всё делается автоматически, мне не нужно тяжело работать, я не должен страдать, мне не нужно ничего устраивать.
      Читать далее...

      Учитесь управлять своим настроением.
      Чтобы эффективно управлять своим настроением, очень полезно применять такой метод: выбрать сначала образ или роль, которые вы будете проигрывать в общении и взаимодействии с людьми. Например, ваш образ может содержать такие характеристики: Я - уравновешенный человек, с чувством юмора. Я часто улыбаюсь, когда общаюсь с людьми.  Я нравлюсь всем людям. У меня нет врагов и завистников.
         Начинайте играть этот образ, как актер играет роль на сцене, пока еще не чувствуя внутри себя уравновешенность и способность относиться ко всему с чувством юмора.
      Читать далее...

      КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ХРЕН
      КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ХРЕН


      В русской кухне хрен готовят всегда непосредственно к столу и стараются не оставлять более чем на один-два дня, так как он быстро теряет свои вкусовые свойства. В хрен никогда не добавляют уксус. (Добавка уксуса делается только в хрен, испорченный более чем двухдневным хранением, для хотя бы частичной компенсации утраченной остроты, но это уже не хрен.)

      Для приготовления хрена необходим добротный высококачественный исходный продукт. Это значит, что хрен-корень должен быть толщиной не менее чем в палец, без повреждений, сочный, крепкий. (Потеря сочности – порок, который практически неустраним.)
      Читать далее...

      Невыдуманная история
      Однажды моя близкая подруга, приехавшая из другого города, поведала мне историю, в которой участвовала и она сама.
      Как известно, прошлое не вернешь, а того, что случилось, не исправишь. Видимо, не напрасно говорят, что судьба каждого человека еще при рождении определена.
      Семья у Насти в отличие от многих ее сверстниц, была полная: мама с папой в наличии и сейчас имеются, и о разводе никто не помышляет. Родители до сих пор, как молодожены, заняты только друг другом. А еще у Насти есть младшая сестренка Юлька – всеобщая любимица. Разница у девочек весомая – целых десять лет. Поэтому подругами пока не стали, слишком интересы разные.
      Читать далее...

      Наш сайт приглашает к сотрудничеству стоматологические кабинеты и клиники Санкт-Петербурга.

      Наш сайт приглашает к сотрудничеству стоматологические кабинеты и клиники Санкт-Петербурга.

      Мы можем вам предложить обширную рекламу на сайте (больше 4 тысяч посетителей в день) и в наших рассылках (7 преимущественно женских рассылок, больше 150 тысяч подписчиков).

      В чем необычность нашего предложения?!! Мы можем предложить рекламу в обмен на оказание вами стоматологических услуг. То есть, вы оказываете стоматологические услуги сотрудникам нашего сайта, а на сумму оказанных услуг, получаете рекламу на нашем сайте и в рассылках.

      Читать далее...

      Врастают волосы и гнойники после шугаринга в зоне бикини. Уход за кожей при гнойных вросших волосах.

      Врастают волосы и гнойники после шугаринга в зоне бикини. Уход за кожей при гнойных вросших волосах.

      Девочки, что сделать? Начали появляться гнойнички в зоне бикини 

      Читать далее...

      Знаменитая английская овсянка рискует попасть в список джанк-фуда
      Знаменитая английская овсянка рискует попасть в список джанк-фуда



      Британское Бюро по пищевым стандартам (FSA) впервые опубликовало официальное определение многогранного понятия "джанк-фуд".

      "Джанк" (junk) по-английски означает "мусор". "Джанк-фуд", соответственно, еда, которой самое место на свалке, а не в желудке потребителя. Беда в том, что в большинстве развитых стран никто до настоящего времени не додумался дать исчерпывающего определения этого термина, чтобы навеки пригвоздить к позорному столбу одни фирмы, и дать вздохнуть с облегчением другим. В Великобритании эту проблему решили.
      Читать далее...

      Исцеление солдата
      Исцеление солдата


      В Индии был такой случай. В армии служил простой солдат самого низшего чина. Когда он воевал на передовой, ему в ногу попала пуля. Началось очень сильное заражение, которое не могли остановить никакие средства военной медицины. В результате солдат стал совсем беспомощным, и военное командование вынуждено было отправить его домой: “Ты будешь получать своё жалование.

      Постарайся найти какое-нибудь лечение у себя в деревне, если сможешь. А мы будем продолжать платить тебе твоё армейское жалование”. Солдат поехал домой. Что ему оставалось делать? Если даже мощная военная медицина не смогла ничем помочь, что же он мог ожидать у себя на родине? Ничего.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Калифорния


      Незаконно останавливать ребенка, прыгающего через лужи.

      Людям гарантирован солнечный свет.

      Животным запрещается спариваться на расстоянии в 1500 футов от кафе, школы или места отправления культа.

      Женщины не могут водить машину в домашней одежде.

      Ни одна машина без водителя не может двигаться со скоростью больше 60 миль в час.

      Незаконно держать хорька или хомяка.
      Читать далее...

      Как Мастер заботиться о наших родственниках
      Как Мастер заботиться о наших родственниках


      В одной индийской деревне жили три брата, которые были посвящены компетентным Мастером. Но их мать, которая была уже довольно старой, не была посвящена. Однажды она заболела и находилась в бессознательном состоянии; родные подумали, что она, наверное, умерла. Однако через час или полтора она снова вернулась к жизни, открыв глаза. Семья была очень счастлива, что мать ожила. Они спросили её: “Что с тобой случилось?” Тогда она рассказала:
      - Когда я была без сознания, ко мне пришли очень страшные ангелы смерти и хотели забрать мою душу. Потом появился ваш Мастер и сказал: “Вы не имеете власти над этой душой, она принята мною.

      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж в Новосибирске

      О записи на массаж в Новосибирске:

      Массаж в НОВОСИБИРСКЕ

      (О записи ко мне на массаж в Москве, читайте ЗДЕСЬ >>>>)

      (О записи ко мне на массаж в Петербурге, читайте ЗДЕСЬ >>>>.)

      АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ, РАССЛАБЛЯЮЩИЙ, МОДЕЛИРУЮЩИЙ (корректирующий) массаж и массаж нормализующий аппетит, снижающий тягу к сладкому, а также массаж спины.

      Массаж, как удовольствие и польза!!

      Информация от создателя сайта Красотуля.ру.

      ЗДРАВСТВУЙТЕ, дорогие посетительницы сайта!!

      Сразу обращу Ваше внимание на то, что я живу и работаю в Санкт-Петербурге. Раз в 2-3 месяца по многочисленным просьбам форумчанок и посетительниц сайта приезжаю работать на 2-3 недели в Москву. И теперь, вероятно, буду иногда приезжать и в Новосибирск. Первый раз приеду, скорее всего, в феврале или в марте 2010 года. И если Вы хотите записаться ко мне на массаж в Новосибирске, читайте информацию на этой страничке и пишите мне. a075.gif

      Для начала давайте познакомимся.

      Меня зовут Валентин Мельников (37 лет, Санкт-Петербург). Я - создатель этого сайта и форума, а также массажист (стаж работы с 2001 года, работаю в эффективном авторском стиле), Почетный Член Российской ЛИГИ МАССАЖИСТОВ (об этом читайте на сайте Лиги Массажистов >>>>), ведущий интернет-рассылки "Я - КРАСИВАЯ. Целлюлиту - НЕТ!!" и других рассылок нашего сайта >>>> Всего на рассылки сайта Красотуля.ру подписаны более 640 тысяч человек.


      Читать далее...

      Ученые доказали, что яблоки спасают от ожирения
      Ученые доказали, что яблоки спасают от ожирения


      Японские ученые впервые в ходе экспериментов на людях доказали, что систематическое употребление яблок спасает от ожирения.

      Опубликованные сегодня результаты клинических испытаний свидетельствуют о том, что три яблока перед основным приемом пищи снижают содержание жиров в крови на 20%.

      Эксперименты проводились специалистами пивоваренной компании «Асахи брюэрис». Группе людей давали до обеда по 600 миллиграммов яблочного полифенола - это входящее в состав плодов вещество способствует сжиганию жиров.
      Читать далее...

      Упражнения для укрепления мышц живота
      Читать далее...

      Моя любимая теща!

      Вы можете не любить своего зятя или невестку, но вы же любите своего ребенка? Щадите его чувства, не старайтесь показать выбранного спутника жизни с неприглядной стороны. Ошибка этот выбор или нет - только время покажет. Я как-то с ужасом слушала ожесточенную свекровь, которая невзлюбила невестку до такой степени, что, невзирая на счастливого и довольного жизнью сына, твердила - "Я их все равно разведу!!" 

      Организуйте свою собственную жизнь так, чтобы любопытство и нездоровый интерес к молодой семье не отравлял вам каждый день. Вокруг столько всего интересного, что вы обязательно найдете, чем заполнить пустоту. Поверьте, если вы будете жить полноценной и интересной жизнью - ваши дети будут только счастливы. 

      Читать далее...

      Ищем союзников в борьбе против бывшего
      Совет. У тебя есть мерзкий братец – противная сестричка, которые, вместо того, чтобы тебе помочь, начнут дразниться? В таком случае попробуй применить один из предложенных ответов, чтобы поставить на место ребенка, который страдает от недостатка родительского внимания.

      ·   Заткнись, дебил (дебилка). В отличие от некоторых я не назначаю свидания резиновой кукле.

      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж Москва Борисово. Братеевская улица дом 21 корпус 2

      Как пройти ко мне от метро и как проехать на машине:

      Итак, я работаю в Москве по адресу ул. Братеевская дом 21 корпус 2. Именно так - дом 21 корпус 2. Не строение 2, а корпус 2.

      Итак, дом 21 корпус 2. Только один подъезд дома выходит на улицу, - он то вам и нужен.

      Это примерно 8-10  минут от метро "Борисово". Судя по Яндекс-картам - примерно 800 метров.


       

      Читать далее...

      Как Маулана Руми стал учеником
      Как Маулана Руми стал учеником


      В Писаниях есть история о Маулане Руми, святом суфие и поэте с Ближнего Востока. Однажды, когда он был ещё школьным учителем, мимо его школы проходил пожилой человек, впоследствии ставший его духовным Мастером. В это время у детей как раз был обеденный перерыв, и они играли на улице, а все книги и прочие вещи находились в комнате. Этот пожилой человек пришёл, собрал все книги и выбросил их в пруд, а сам спокойно сел в сторонке. Когда дети вернулись в классную комнату, они ничего не могли найти и сказали учителю, что всё исчезло. Маулана Руми был также озадачен. Затем он увидел старца и спросил его, не видел ли тот кого-нибудь, кто взял и украл все книги у детей. Тот ответил: “Я не видел никого, но все книги я выбросил в пруд”. Тогда учителю стало немного дурно: “Вы выглядите очень приятным, и возраст у вас солидный. Почему вы сделали это?” Он объяснил: “Я не могу вынести, что всех этих прекрасных душ Бога, которые должны сиять, как солнце, используют, как жалких обезьян. Ведь нужного знания им не дают, а вместо этого вкладывают в них всю грязь и невежество. Они обременены и подавлены этим разрушающим знанием и будут страдать вечно”.

      Читать далее...

      Факты и вымысел о магнитных бурях
      Факты и вымысел о магнитных бурях


      Что делать, если на самочувствие сильно влияют магнитные бури?

      На вопросы отвечает врач терапевтического отделения Дорожной клинической больницы г. Воронежа Ольга Васильевна Лемешко.

      "По радио все время говорят о каких-то вспышках на солнце. Вспышка на солнце и магнитная буря - это одно и то же? Чем грозят эти явления нашему здоровью? Почему одни люди на них реагируют, а другие - нет?"
      И. Липина, Саратов


      - Магнитные бури - явление, которое распространяется на всю планету. То есть проблемы со здоровьем возникают и у нас, и у американцев, и у африканцев. Виновники магнитных бурь - вспышки на Солнце. Замечено, что живые организмы хуже всего реагируют на слабые и средние вспышки. К сильным вспышкам люди и животные, как правило, малочувствительны. А вот приборы у ученых в эти дни "зашкаливают". Такой феномен связан с тем, что мы реагируем только лишь на определенную частоту магнитного излучения.
      Читать далее...

      Правильный цвет избавит от проблем
      Правильный цвет избавит от проблем


      Неправильно подобранный цвет может не только безнадежно испортить красавицу, но и оказать на человека неблагоприятное влияние. Выгодно подать себя и достигнуть желаемого результата поможет знание своей цветовой гаммы.

      Визажисты и дизайнеры одежды утверждают, что все люди делятся на две большие группы: те, кому идет теплая и те, кому идет холодная цветовая гамма. У людей холодного типа серые, черно-карие, серые, или голубые глаза, кожа розово-молочного, фарфорового или оливкового цвета. Их волосы тоже имеют холодный оттенок. Они могут быть как светлыми - пепельного оттенка, так и темными, даже иссиня-черными.
      Читать далее...

      Самомассаж для рук
      Самомассаж для рук



      Точечный массаж для рук должен быть успокаивающим и выполняться подушечками пальцев по направлению от кончиков пальцев вверх к плечам.

      Технику выполнения массажа можно описать следующим образом. Любой массаж начинается с поверхностного поглаживания, затем давление пальцев необходимо усилить и переходить к растиранию, при этом пальцы не должны скользить по коже, они зафиксированы в определенной точке.

      При точечном массаже в процессе растирания следует время от времени с силой надавливать пальцем в центры так называемой рефлексогенной зоны. Далее переходим к разминаниям. Необходимо сопровождать этот прием щипками, легкими похлопываниями, толчками, то есть небольшим болевым воздействием на массируемую область.
      Читать далее...

      Съешь или я обижусь.

      Съешь или я обижусь.

      Эпиграф:
      Хотя желудок влияет на наши мысли, люди с самыми лучшими желудками – не самые лучшие мыслители.
      Вольтер

      В предыдущей статье "Вот так я перестала быть моделью" мы начали говорить о том, что иногда надо уметь сказать "Нет!" Но что делать, если вами манипулируют с помощью чувства вины?! Т.е., говорят "Съешь, а то я обижусь. Я же старалась." Давайте прочитаем одну историю, и поговорим о способах нейтрализации подобного давления:

      - У меня долгое время была такая проблема - боялась обидеть человека, который предлагает еду. Ведь он готовил, старался. Сначала боялась обидеть маму, и поэтому утром, днем и вечером ела, ела и ела все, что она готовила. Хотела я или не хотела, но путем уговоров меня побуждали съесть приготовленное. В ход шло что угодно, любые аргументы. Говорилось и о том, что это полезно (три ха-ха), и о том, что я расту и организму надо много энергии, поэтому съедать надо столько сколько поместится.

      Когда даже для мамы лишний вес стал очевиден, она стала меня уверять, что у женщины должно быть за что подержаться. Ее подруги говорили, что организм запасается жиром, чтобы успешно выносить ребенка.

      Господи, какой ерунды я наслушалась! А уж эта чепуха про то, что он, организм, делает запасы на случай рождения ребенка... Ну, что это  за аргумент?!! Мне, тогда еще ребенку, было 16-17 лет. Не рано ли было организму к родам готовиться?!! Ни к чему он не готовился, а просто прибывал в шоке от количества потребляемых калорий.


      Читать далее...

      Мне нравится быть вегетарианцем! Надеюсь, Вам тоже.

      Они говорят, что это естественно, но мы все знаем, что это не так.

      Они говорят, что за животными хорошо ухаживают и гуманно убивают - мы знаем, что это неправда.

      Они утверждают, что нам необходимо мясо для поддержания хорошего здоровья, но все наоборот.

      Они даже пытаются внушить, что мясная торговля помогает более бедным странам - хотя на самом деле она их разрушает. (Мы с вами так же выяснили что происходит с планетой!) Я попыталась объяснить почему люди так заблуждаются.

      Читать далее...

      Выход в свет
      Выход в свет


      К тебе вернулась уверенность в себе, и настало время себя показать. Пора с энтузиазмом и утроенной энергией браться за составление совершенно небывалой программы общественной жизни. Даже если тебе кажется, что ты еще не совсем готова к выходу в свет, тянуть время уже не имеет смысла, больше, чем сейчас, ты не будешь готова никогда. Так что вперед и с песнями, а также с решительностью и боевым задором! Гарантирую, что ты замечательно проведешь время, в двадцать раз лучше, чем когда твой бывший путался у тебя под ногами.
      Читать далее...

      Пряности и приправы: что куда добавлять
      Пряности и приправы: что куда добавлять


      ПЕРВЫЕ БЛЮДА

      Бульон:
      чеснок, лук, базилик, эстрагон, лавровый лист, мускатный орех (цвет), любисток, мелисса лекарственная.

      Овощной суп:
      чеснок, мята перечная, морковь, петрушка, сельдерей, любисток, свежая зелень пряных овощей, черный перец, базилик, чабер, шалфей, майоран, кэрри, бедренец камнеломковый, сушеные грибы, огуречная трава, тысячелистник, пастернак, портулак, розмарин.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных стран мира. Национальные законы Южной Кореи
      Нелепые законы разных стран мира

      Национальные законы Южной Кореи



      Дорожные полицейские обязаны сообщать обо всех взятках, которые они получают от водителей автомобилей.

      Национальные законы Австралии

      Пожизненное заключение равняется 25 годам.

      Дети не могут покупать сигареты, но могут курить.

      Нельзя оставлять ключи в машине без присмотра.

      Нельзя ходить по городу в черной одежде, войлочных туфлях и с гуталином на лице т.к., так выглядит только взломщик.

      Читать далее...

      Приятные переживания от массажа. Носить ли нижнее белье летом?!!

      Вот мне интересно, кто-нибудь пробовал ходить летом, когда жарко, без нижнего белья? Недавно по телеку услышала, что это становится модно. Вернее, не то что модно, но многие девчонки так ходят.
      Психолог объяснял, что это способ почувствовать себя сексуальнее, доставить самой себе какие-то эротические переживания. Конечно, никто не видит, что под юбкой у тебя нет трусиков, но ты то это знаешь, и знание об этом доставляет какое-то возбуждение.
      Примерила это на себя и мне стало интересно. Хочу попробовать.

      По крайней мере одна мысль об этом уже возбуждает.
      Если кто пробовал, поделитесь мнением, ощущениями. Что чувствовали?

      Читать далее...

      Как быстро восстановить красоту после праздников
      Как быстро восстановить красоту после праздников


      Праздничные торжества подразумевают веселье, калорийные тортики, алкогольные напитки, а зачастую и бессонные ночи.

      Как привести себя в порядок? Идем по шагам:

      Шаг 1. Алкоголь обезвоживает кожу, что сказывается на ней весьма плохо. Поэтому постарайтесь пить как можно больше жидкости: зеленый чай, различные травяные чаи.
      Читать далее...

      Тусуемся!
      Тусуемся!


      Теперь, когда ты хорошо запомнила правила светской жизни, вы со свитой готовы развлекаться. Ты уже тысячу лет не выходила в свет и имела дело только со своими бывшим. Ты отвыкла от нормального восхищения, любви и внимания. Но теперь у тебя есть возможность, вспомнить золотое время, когда ты еще с ним не встречалась, и снова готова купаться в лучах славы. Твоя задача взять самую свою миленькую сумочку, сложить в нее все необходимое и, невзирая на погодные условия – дождь, снег, град, жара, - направится в кафе или на вечеринку (это уже по желанию). Возможно, манера тусоваться сильно изменилась с тех пор, как ты последний раз участвовала в подобных мероприятиях, еще когда была свободной Умницей-Красавицей, не отягощенной грузом своего бывшего. Но это не страшно. Ты быстро освоишься и снова почувствуешь радость жизни.
      Читать далее...

      Правда о женщинах и мифах
      Правда о женщинах и мифах


      Нынешнее тысячелетие подходит к концу, и настала пора сказать правду о женщинах:

      • Мы не любим мужчин, которые пренебрегают нами.
      • Мы не являемся абсолютными тупицами в математике и в технике.
      • Мы не стремимся поймать мужчину в ловушку брака (женитьба привносит в жизнь мужчин гораздо больше комфорта, чем в нашу).
      • Мы не становимся с возрастом более сексуально озабоченными (мы теряем партнеров, а не либидо).
      • Мы не теряем самообладание, когда ходим по магазинам (в конце концов, мы тратим деньги на продукты питания и детское белье, а вот яхты и машины приобретают в основном мужчины).
      • И наконец, мы не становимся невменяемыми в предменструальный период (исследования показали, что в гормональном отношении мы в это время приближаемся к мужчинам более, чем в другие дни месяца!).
      Читать далее...

      Не сдавайся!
      Не сдавайся!


      Во время светского марафона ты не имеешь права снова погружаться в тоску из-за утраты этого придурка. Ты Умница-Красавица, поэтому не должна сдаваться. Ты получила возможность еще раз на него посмотреть, так что выжми из нее все, что можно. Постарайся выйти из этой битвы победительницей и окончательно похорони эти отношения, а если это не удастся, то, по крайней мере, получи информацию, которую сможешь использовать в своих целях.

      Победа!

      Чтобы победить его, постарайся, чтобы он понял, что тебе абсолютно все равно, жив он еще или недавно умер. При встрече всегда говори ему, что у тебя все отлично, и чувствуешь ты себя прекрасно, и денег у тебя вагон, и начальник – просто душка, даже если на самом деле это не так. Пусть думает, что тебе нет до него дела. Твоя задача – сделать так, чтобы после встречи с тобой у него на душе стало еще противнее, чем было раньше. Так что напускай на себя равнодушный вид и берись за дело. Если ты сломаешься и скажешь ему, что тебе без него плохо, единственное, что можно будет сделать, чтобы хоть как-то исправить ситуацию, - это кинуться ему в ноги, вцепиться в его штаны и завопить дурным голосом: «На кого же ты меня покинул!»
      Читать далее...

      Расслабляющий массаж. Массаж в САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ
      Читать далее...

      Массаж на все случаи жизни
      Массаж на все случаи жизни


      Массаж помогает против стресса, снимает усталость и нервозность. Как его делать, рассказывает кандидат медицинских наук, иглотерапевт Валерий Андреевич Иванченко.

      При бессоннице, стрессах и неврозах можно рекомендовать следующую методику. Утром после умывания на определенные точки и вокруг них наносится масло зверобоя. Подождав одну минуту, эти места надо нежно растирать зубной щеткой в течение 1,5 мин.

      - А почему надо начинать с умывания? И на какие точки наносить масло?
      Читать далее...

      Как прилично сэкономить на косметике?
      Как прилично сэкономить на косметике?


      Многие женщины считают, что можно экономить на чем угодно, только не на косметике. Однако это утверждение неверно. Оказывается, духи можно создать самостоятельно, при этом аромат будет индивидуальным. А самое главное, что стоить это будет в десятки раз дешевле.

      Для приготовления духов достаточно взять любой дешевый крем и эфирное масло с любимым запахом. Это все просто смешивается, и Вы получаете неповторимый парфюм. Эфирные масла вообще незаменимы в ванной любой женщины. Не нужно тратиться на что-то необычное. Просто купите обычную морскую соль в аптеке, растворите в горячей воде, смешайте с любимым маслом, и эффект от этого будет не меньше.
      Читать далее...

      Винегреты. Рецепты приготовления винегретов
      Грибной винегрет

      200 г соленых грибов, 2 луковицы, 2 моркови, 1 свекла, 2–3 картофелины, 1 свежий огурец, 4 ст. л. растительного масла, 2 ст. л. лимонного сока, зелень петрушки и сельдерея, листья салата, сахар и соль – по вкусу.
      Соленые грибы мелко нарезать. Лук, отваренные морковь, свеклу, картофель и свежий огурец нарезать мелкими кубиками и перемешать. Растительное масло заправить лимонным соком и полить винегрет. Подавать на листьях салата, украсить ломтиками вареной моркови, свеклы, тонко нарезанными кольцами лука и зеленью петрушки.
      Читать далее...

      Самая здоровая диета
      Самая здоровая диета


      Как вы думаете, что произойдет, если вы не будете есть ничего кроме всевозможных сортов мяса, и молочных продуктов? Вы умрете примерно в течение года. А что произойдет, если вы будете употреблять в пищу только веганские или вегетарианские продукты, овощи, фрукты, бобовые, злаки, орехи и семена? Вы наверняка станете гораздо здоровее, чем большинство людей.

      Этот факт должен стать начальным этапом понимания того, что является, а что нет хорошей диетой. Так что если кто-нибудь вам когда-нибудь скажет, что мясо жизненно необходимо, вы можете быть уверены, этот человек не знает о чем говорит. Вы знаете такие случаи, когда курильщик, который дымит как труба вдруг становится крупным специалистом по вопросам здоровья, когда разговор заходит о вегетарианстве.
      Читать далее...

      Противопоказания к массажу
      Внимание!! Эстетические (антицеллюлитный и подобные) и релаксационные виды массажа не являются медицинскими или лечебными и предлагаются Вам для отдыха, коррекции фигуры, обеспечения комфорта и т.д. Это виды массажа, предлагаемые здоровым людям с целью улучшения внешнего вида,  повышения эстетической привлекательности тела, повышения самооценки и т.д.
      Читать далее...

      Реклама на женском сайте Красотуля.ру

      Реклама на женском сайте Красотуля.ру

      Мы можем предложить вам рекламу в разных интернет-рассылках (список рассылок смотрите на сайте http://www.krasotulya.ru/ в правом столбце). Общий тираж подписчиков 170 тысяч человек.
      Вы сможете выбрать количество человек, которые получат рассылки с вашей рекламой. Также, вы можете выбрать и сами рассылки, в которых хотели бы рекламироваться.

      Возможны несколько вариантов рекламы в рассылках.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления заготовок и заправок, которые можно хранить в холодильнике
      Сладкий перчик

      На 1 л воды - 1,5 ст. ложки соли, 150 г сахара.
      Рассол закипятить, в конце добавить 150 г уксуса. Перец предварительно бланшировать (окунуть в кипяток) в кипятке 3 минуты, уложить в стерилизованные банки, залить горячим маринадом и закатать.

      Рецепт корейской капусты
      Читать далее...

      ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СТАРОСТИ
      ПРИЧИНЫ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЙ СТАРОСТИ


      Что такое биологический возраст

      Биологический возраст - это индивидуальный темп старения. У одних он опережает паспортный, у других соответствует ему, у третьих - отстает от календаря. Про последних говорят: "Молод душой, ни за что не дашь ему его годы".

      Профессор биофака КГУ Надежда Литвинова в качестве одной из тем научных исследований предложила своим студентам сравнить паспортный и биологический возраст разных людей.

      - Мы решили сравнить физиологическое состояние человека с его психоэмоциональными свойствами и личностными особенностями, - поясняет Надежда Литвинова. - Возраст можно определить по морфологическим признакам - морщины, седина, можно по функциям сердца и сосудов, других внутренних органов и систем. А мы оценивали функциональный биологический возраст. Например, мне 50, а ощущаю я себя на все 60, что отражается на моем отношении к жизни, на моем поведении.

      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Аляска

      Нельзя наблюдать за американскими лосями с самолета.

      Несмотря на то, что убивать медведей не запрещено, разбудить спящего медведя, чтобы сфотографировать его, является противозаконным.

      Считается преступлением, если вы вытолкните живого лося из самолета.

      Город Fairbanks

      Незаконно поить лосей алкогольными напитками.


      Штат Миссури

      Оральный секс запрещен законом.

      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж в СПБ. Скидки на массаж. Массаж со скидкой. Хороший массаж.

      Правила оплаты.

      Иногда всем нам, наверное, приходилось сталкиваться с не очень обязательными людьми... smile.gif

      И поэтому пришлось ввести некоторые правила оплаты сеансов массажа. Довольно простые и понятные.

      После первого сеанса, если Вам все понравилось и Вы решили, что будете ходить ко мне на массаж, Вы оплачиваете уже состоявшийся массаж и оплачиваете еще один сеанс авансом (если же решите, что не будете ходить, то оплачиваете только первый, состоявшийся сеанс).

      Читать далее...

      Рецепты приготовления горячих и холодных напитков
      В Индии это называют ЛАССИ, в магазинах - фруктовый йогурт

      3 спелых банана, 1 литр кефира.
      Бананы (кожуру предварительно снять) измельчить в миксере. Залить получившуюся смесь кефиром и тщательно перемешать.

      Горячее шафрановое молоко

      1 литр молока, 10 жилок шафрана (или куркумы 0,5 чайной ложки на стакан или мед по вкусу), горсть орехов (фисташки, кешью или жареный арахис).
      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж. Правила оплаты

      Правила оплаты.

      Иногда всем нам, наверное, приходилось сталкиваться с не очень обязательными людьми... smile.gif

      И поэтому существуют некоторые правила оплаты сеансов массажа. Довольно простые и понятные.

      После первого сеанса, если Вам все понравилось и Вы решили, что будете ходить ко мне на массаж, Вы оплачиваете уже состоявшийся массаж и оплачиваете еще один сеанс авансом (если же решите, что не будете ходить, то оплачиваете только первый, состоявшийся сеанс).

      И на каждом следующем сеансе Вы оплачиваете уже стоимость только одного, будущего массажа. Т.е. идет постоянная предоплата за один сеанс.

      Если Вы не придете в какой-то из дней, на который Вы были записаны, услуга все равно считается предоставленной и за оплаченный авансом сеанс деньги не возвращаются. Т.е. в случае, если Вы по любой причине не приходите в то время, которое Вы для себя зарезервировали и оплатили, деньги не возвращаются. Исключение - если Вы предупредили не менее, чем за двое суток, о том, что не сможете придти.

      В случае опоздания больше чем на 5-7 минут, сеанс сокращается на то время, на которое клиент опоздал.

      Как видите, правил немного и они простые и разумные. a075.gif

      Читать далее...

      Рецепты приготовления пирогов без яиц (Тесто для пирогов)
      Дрожжевое тесто для пирогов

      0,5 л молока, 0,5 палочки дрожжей, 1 ст. л. постного масла, 50 г сливочного масла, 50 г маргарина, 1 ст. л. сахарного песка, четверть ч. л. соли, 1 л банка муки. (Яйца – не нужны!)
      В теплом молоке растворите дрожжи, сахар и поставьте в теплое место, закрыв посуду полотенцем. Через 1,5-2 часа положите остальные ингредиенты – муку, растопленные масло и маргарин, и не давая остыть, замешиваем тесто. Муку сыпьте постепенно, разбивая ложкой комки, а потом хорошенько вымешайте тесто рукой, взбивайте кулаком 25-30 минут. Или можно воспользоваться кухонным комбайном. Когда тесто начнет отходит от стенок, поставьте его, накрыв полотенцем, в теплое место, чтобы поднялось. Через 1,5 часа, когда тесто увеличится втрое, выкладывайте его для разделки на стол или доску, посыпанные мукой.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пури и самосов (пирожков с овощами)
      Пури

      250 г муки (2 сорта), 100 г муки высшего сорта, 0,5 ч. л. соли, 1 ст. л. сливочного масла, 175 мл теплой воды, растительное масло для обжаривания во фритюре.
      Если у Вас нет муки второго сорта, то вполне можно обойтись мукой высшего сорта. Муку необходимо просеять в миску, добавить соль, все перемешать и втереть в муку 1 ст. ложку масла. Теперь медленно добавляем воду и вымешиваем тесто. Для этого руки смазываются растительным маслом и месится тесто 5-6 минут, пока оно не станет однородным и упругим. Теперь мы ставим на огонь кастрюлю, казанок или то, что вы будете использовать в качестве фритюрницы, наливаем растительное масло и даем ему нагреться. Поверхность, где будем раскатывать тесто необходимо слазать маслом. Муку нельзя насыпать, т.к. она будет гореть в масле. В это время раскатаем тесто как колбаску и разрежем его 16 шариков (а может быть и меньше). Эти шарики нужно раскатать в тонкие лепешки.
      Читать далее...

      Господь Кришна выбирает бедняка
      Господь Кришна выбирает бедняка


      Однажды Господь Кришна направлялся в город, в столицу королевства, к королю, который был его другом. Но когда он вошёл в предместье города, он изменил своё решение. Он не пошёл к королю, где были все удобства, большие и чудесные. Он выбрал другого человека, который был примером бедности. Он был так беден, так беден, что у него не было ни кровати, ни даже пищи. Этот человек просто собирал листья или траву, варил их и ел. У него не было даже соли, чтобы можно было посолить пищу для вкуса. Он ел только то, что мог найти в лесу. И Господь Кришна решил пойти в гости именно к этому другу, который имел любовь и открытое сердце, но не имел больших удобств, хорошей пищи и хорошего жилья, а не к тому, кто имел всё, но не имел сердца, не имел любви.
      Это две противоположные вещи: один человек имел только сердце и любовь, но ничего из этого мира, а другой имел всё из этого мира, но не имел сердца, не имел любви. Тогда кого выбрать? Это - пример жизни. Мастера и Святые приходят, чтобы учить нас этому уроку. Потом мы выбираем, где есть сердце, где есть любовь, а где ничего нет.

      Читать далее...

      Сохраняй спокойствие дома (Окончание)
      Сохраняй спокойствие дома (Окончание)


      Родители часто считают, что ваше вегетарианство это всего лишь ваша причуда, которая скоро пройдет. Единственный способ доказать, что вы настроены серьезно, заключается в том, чтобы показать им, что вы действительно придерживаетесь своих убеждений. Поверьте, скоро ваши родители начнут вас воспринимать серьезно, если вы действительно серьезно настроены. Я в этом уверена, потому что сама прошла через это. С самого начала и мне было трудно с этим справляться. Я думала, что все что мне нужно сделать - это открыть правду о том, как страдают животные, и мои родители сразу же изменят всю свою жизнь. Но этого не произошло, а вместо того, чтобы быть терпеливой, я начала повышать голос, обвинять их в страданиях животных. Конечно в некоторой степени они были ответственны, но это все равно не лучший способ убедить их, что мое решение стать вегетарианкой было делом принципа.
      Читать далее...

      Помидорки. Рецепты приготовления блюд из томатов
      Помидоры, фаршированные грибной икрой

      10-12 крепких помидоров, 400-500 г свежих грибов, соль, 2 луковицы, 2 ст. л. растительного масла, перец черный молотый, зелень петрушки или укропа, листья зеленого салата.
      Грибы промыть и отварить, откинуть на дуршлаг, дать воде стечь, грибы порубить в деревянном корытце, перемешать с пассированным луком, пропустить через мясорубку, добавить соль, перец. Верхнюю часть (примерно одну треть) у помидоров срезать, ложкой выбрать мякоть, образовавшееся углубление заполнить грибной икрой. Блюдо выстелить листьями зеленого салата, на них положить фаршированные помидоры, посыпать их сверху мелко порубленной петрушкой или укропом.
      Читать далее...

      Коренные изменения
      Коренные изменения


      Путешествия



      Иногда лучше уехать из тех мест, где тебя на каждом шагу подстерегают воспоминания. Если он никак не идет из головы и тебе становится нехорошо каждый раз, когда проезжаешь мимо его дома, значит, тебе необходимо срочно отправится в путешествие. Не обязательно ехать далеко и тратить кучу денег, чтобы отвлечься. Конечно, если ты можешь себе позволить начать новую жизнь с отдыха на тропическом острове, это здорово, но даже если из-за нехватки времени и денег ты можешь уехать только на один день в соседний город – езжай. Это только принесет пользу.
      В любом случае, куда бы ты не отправилась, новые впечатления помогут тебе отвлечься от неприятных мыслей. И кстати, у тебя появится множество новых способов мести.
      1. Отправляйся к местам боевой славы и пошли ему оттуда открытку с изображением батальной сцены и надписью: «Жаль, что тебя там не было».
      2. Оставляй его номер телефона на стене каждого туалета, куда придется заглянуть. Обеспечь ему звонки со всех концов земли.
      Читать далее...

      Петербург Массаж - отзывы об антицеллюлитном массаже

       

      Массаж - отзывы об антицеллюлитном массаже у Пономаревой Юлии

      http://www.krasotulya.ru/images/other/my010.jpgТак как именно я учил Юлю делать массаж, логично будет именно мне написать первый отзыв о работе Юли. Отмечу важные характерные особенности Юли как массажиста и человека:

      - Для меня всегда особое значение имеет отношение человека к тому, что он делает, потому что, как известно, если человек делает что-то с душой, то делает он это по-настоящему хорошо. Юля делает массаж старательно, качественно, с душой. К работе относится с восторгом, потому что ей нравится и видеть довольные лица девушек после массажа, и счастливые глаза тех клиенток, которые уже увидели результаты, и вообще Юле нравится делать свою работу, и значит, делает она ее замечательно.

      - Однажды я спросил клиентку, которую зовут Полина, и которая ходила на массаж и ко мне, и к Юле, что она может мне сказать о том, как работает Юля?! И меня очень впечатлил ответ Полины. Вот, что она сказала:

       

       

      Читать далее...

      Солянки. Рецепты приготовления разнообразных вегетарианских солянок
      Солянка грибная

      500 г свежих грибов, 500 г свежей капусты, 2 соленых огурца, 1 головка репчатого лука, 2 ст. л. томата-пюре, 1–2 ч. л. сахара, 2 ст. л. маргарина, 0,5 лимона, соль, перец, уксус – по вкусу.
      Капусту нашинковать, сложить в кастрюлю, добавить 1 столовую ложку маргарина, 0,5 стакана воды, уксус и тушить 50–60 минут. За 10–15 минут до готовности в капусту добавить томат-пюре, нарезанные дольками огурцы, сахар, соль, перец, лавровый лист.
      Грибы свежие очистить, вымыть, нарезать ломтиками и жарить на маргарине, добавить соль, лук, специи.
      На сковороду, смазанную маргарином, положить слой тушеной капусты, затем грибы и вновь слой капусты. Посыпать молотыми сухарями, сбрызнуть маслом и запекать в духовке.
      Читать далее...

      Да здравствует свобода!
      Да здравствует свобода!


      Теперь, когда тебе стало лучше и ты снова вернулась в свет, ты начинаешь забывать своего бывшего. Хотя, конечно, время от времени мысль о нем приходит к тебе в голову. Он вспоминается, когда ты слышишь песню по радио, которую вы часто слушали вместе, или видишь возле дороги щит с рекламой, которую он так любил. Но это только случайные воспоминания, и они уже не приносят такой боли, как раньше.
      И тем не менее иногда тебя будут терзать сомнения – остатки пережитой депрессии. Увиденное в неподходящий момент объявления о свадьбе, которая «могла бы быть твоей», или едкий вопрос тетушки о твоей личной жизни – все это может вернуть тебя к изначальному состоянию. Этот раздел поможет тебе не поддаться таким вещам и радоваться своей свободе.
      Как только выходишь из дома, все напоминает тебе о том, что у тебя больше нет парня. Всюду парочки. Кругом смеющиеся девушки с обручальными кольцами на пальцах, обаятельные молодые люди, целующие в щечки своих возлюбленных, и даже птички над головой летают попарно.
      Читать далее...

      Психологическая помощь, психологическое консультирование. Отзывы

      Психологическое консультирование. Отзывы.


      Итак, отзывы:

      Валентин, спасибо Вам еще раз за массаж и за сеанс психотерапии! Вчера в таком умиротворенном состоянии от Вас вышла!
      Stream Данный отзыв был самостоятельно размещен нашей форумчанкой Stream здесь >>>>


       
       

      Прежде всего, спешу Вам выразить благодарность за приятнейшее общение в Скайпе в ответ на мою просьбу

      Читать далее...

      Психологическая помощь, психологическое консультирование.

      Психологическое консультирование

      Здравствуйте!! Вас интересует психологическое консультирование?! Вам надо что-то обсудить с понимающим, доброжелательным и умным собеседником?! Или, может быть кому-то из Вас хочется поговорить о том, как изменить жизнь к лучшему?! Или есть вопросы, касающиеся личной жизни. Или хочется обсудить развитие  навыков  общения, привлекательности и сексуальности?!

      Вопросов, которые ждут своего решения,  хватает, наверное, у каждого. Но каждый ли готов признавать их наличие и решать возникающие вопросы?! Вы, видимо, готовы, раз заглянули на эту страничку.

       

      Читать далее...

      С какими вопросами вы можете ко мне обращаться за психологической консультацией?!

        С какими вопросами вы можете ко мне обращаться за психологической консультацией?!

        О том, как получить психологическую консультацию читайте ЗДЕСЬ > > > >

        ОТЗЫВЫ тех, кто уже воспользовался моими консультациями - здесь >>>>

      Массаж в Петербурге и в Москве. МассажистС какими вопросами можно обращаться ко мне за консультацией?! Список обширный. Да, я не работаю с горем, депрессией и другими действительно довольно не простыми состояниями и проблемами.

      Но, к счастью, большинству и не нужно решать такие серьезные вопросы. Обычно мы просто хотим что-то улучшить в нашей жизни, преодолеть какое-то препятствие о которое спотыкаемся, найти способ стать успешнее и счастливее, привлекательнее и лучше. И вот здесь, учитывая весь мой предыдущий опыт работы с тысячами девушек, желавших примерно того же, я могу быть вам очень и очень полезен!!

      Вот примерный список обычных вопросов, которые волнуют многих женщин. Волнуют они многих, но многие ли их стараются решить?! Если вы хотите справиться с какой-то из этих задач, вы не только тем самым сделаете себя счастливее, но и приобретете конкурентное преимущество.

      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Нью Гампшир

      Запрещается притопывать ногой, качать головой или каким-либо другим способом поддерживать ритм музыки в закусочной, ресторане или кафе.

      Запрещается отдавать одежду, которая надета на вас, в качестве уплаты за игорный долг.

      Запрещается уносить водоросли с пляжа.

      Крупный рогатый скот, который пересекает дороги штата, должен быть снабжен устройствами для сбора навоза.

      Запрещается работать с механизмами по воскресениям.

      По воскресениям гражданам запрещается облегчаться, глядя вверх.
      Читать далее...

      История Рамы или история о победе любви над богатством
      История Рамы или история о победе любви над богатством


      У Господа Рамы, жившего в Серебряном веке согласно индийской мифологии, было четверо братьев. Рама был самым старшим и по закону должен был унаследовать трон своего отца. И вот настал день, когда отец объявил о коронации Рамы, почувствовав, что Рама уже действительно способен править царством.

      Но у Рамы был средний брат, родившийся от другой матери. Когда-то царь пообещал матери этого брата, которая была его самой младшей и самой любимой женой, что если она попросит о чём-нибудь, то он исполнит это. И она, помня об обещании, попросила у своего мужа отдать царство не старшему сыну, а среднему, её сыну. Она также знала, что пока старший брат будет находиться здесь, то никто не признает её сына царём. Поэтому она потребовала у мужа, чтобы Рама был к тому же ещё отправлен в изгнание.
      Читать далее...

      Мы выбираем, какой мир будет вокруг нас или Как стать счастливее.

      Сегодня кое-что интересное из области психологии. И в первую очередь, из области психологии личной жизни, т.е., нечто действительное важное и напрямую относящееся к нашей жизни. Читаем!! :-))

      А какой мир выбираете Вы?!

      Мы можем выбирать (и выбираем) какой мир будет вокруг нас. Да, существует некоторая реальность, но мы видим ту ее часть, на которую настроены наши фильтры. И перенастроив фильтры, мы можем увидеть значительно "изменившуюся" реальность. Вернее, она все та же, но мы начинаем видеть то, на что прежде не обращали внимания.

      Поясню немного. Итак, мы видим, слышим, ощущаем то, на что настроены наши фильтры. Как это понять?!

      Читать далее...

      Мифы о мужчинах
      Мифы о мужчинах


      Чтобы понять, какие же популярные сексуальные "фишки" на самом деле мужчинам не нравятся, богатого личного опыта недостаточно.

      Миф первый: мужчинам нравится женское белье

      Прозрачное, кружевное, атласное – можно выбрать на свой вкус. А теперь надо снять это немедленно! Потому что мужчинам, по их единодушному заявлению, куда больше нравятся голые женщины.
      Читать далее...

      Пельменки и вареники. Рецепты приготовления пельменей без мяса и вареников
      Пельмени с грибами


      2 стакана пшеничной муки, три четверти стакана воды, 4 ст. л. подсолнечного масла, 1 ч. л. соли, 500 г свежих грибов, 1 луковица, 1 ст. л. рафинированного растительного масла, соль.
      Грибы мелко нарезать, выложить на разогретую сухую сковороду и тушить в собственном соку, пока сок не выкипит. Затем посолить, добавить растительное масло, мелко нарезанный лук и поджарить. Остудить. В миску высыпать муку, залить ее крутым кипятком, добавить растительное масло, соль и замесить тесто. Раскатать тесто в тонкий пласт (1-2 мм), вырезать стаканом кружочки диаметром около 6 см, положить на середину каждого немного начинки и слепить полукруглые пельмени, защипав края. Пельмени отварить в подсоленной воде в течение 5 минут. При подаче на стол пельмени залить сметаной (по желанию).
      Читать далее...

      Цени свое пространство
      Цени свое пространство


      Начни радоваться свободе, создав свое личное пространство и превратив его в рай. Твое пространство – это не только место, где ты живешь, но и все, что входит в твой мир: твой стиль, твои мнения, твои любимые кафе и музыка, твое представление об идеальном ужине. Оно включает все, что отражает твою индивидуальность.
      После того как тебя бросили, очень важно собрать свой мир, который является внешним выражением твоего внутреннего мира и отделен от посторонних людей (в частности и от твоего бывшего). Могу поспорить, у тебя есть хоть один диск или что-то из одежды, купленные исключительно потому, что они нравились ему. А может быть, ты специально не меняешь ничего в спальне, потому что все в ней напоминает о нем. Начни радоваться свободе с устранения всего, что о нем напоминает. Наполни свое пространство теми вещами, которые будут говорить о тебе, а не о твоем бывшем.
      Читать далее...

      Пудинги. Суфле. Муссы. Рецепты приготовления сладких десертов
      Пудинг из манной крупы


      1 стакан манной крупы, 150 г ядер грецких орехов, 100 г изюма, 250 г сахара, 0,5 стакана сахарной пудры, 5 ст. л. рафинированного растительного масла, 2 ч. л. цедры лимона, щепотка ванилина, 2,5 стакана воды.

      Крупу поджарить на растительном масле до бежевого цвета. Затем добавить изюм, измельченные орехи, лимонную цедру, залить кипящим сиропом, перемешать, накрыть крышкой и варить 6-7 минут. Горячий пудинг разделить на порции: небольшую вазочку плотно наполнять приготовленной смесью, приминая ложкой, и, перевернув, аккуратно выкладывать на порционную тарелку. Каждую порцию пудинга обильно посыпать сахарной пудрой, смешанной с ванилином.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Айдахо


      Для мужчины считается противозаконным дарить своей любимой коробку конфет, весящую меньше 50 фунтов.

      Нельзя ловить рыбу со спины верблюда.

      Город Boise

      Запрещается ловить рыбу, сидя на жирафе.

      Город Coeur d' Alene

      Если полицейский собирается подойти к машину, в которой, по его мнению, занимаются сексом, он должен погудеть или помигать фарами и подождать 3 минуты, прежде чем подойти.
      Читать далее...

      Соусы. Рецепты приготовления соусов и домашнего майонеза
      Соус грибной (для овощных блюд)


      На 50 г сухих грибов: 1 ст. л. муки, 1 головка лука, 2 ст. л. масла растительного рафинированного, 1 ст. л. масла сливочного, щепотка черного перца.

      Промытые в теплой воде сухие грибы замачивать в 3 стаканах холодной воды в течение 2-3 часов, а затем в этой же воде сварить, без добавления соли. 1 ст. ложку муки с таким же количеством масла прожарить до светло-коричневого цвета и развести 2 стаканами горячего процеженного грибного бульона. Полученный соус варить при слабом кипении 15-20 минут.
      Читать далее...

      Нелепые законы разных Американских штатов
      Нелепые законы разных Американских штатов


      Штат Мичиган


      Женщинам запрещено стричься без разрешения мужа.

      За голову каждой крысы, принесенную в здание управления города положена награда в 10 центов.

      Взломщик имеет право подать на вас в суд, если он поранился в вашем доме.

      Нельзя ругаться в присутствии женщин и детей.

      Любой человек, достигший 12 лет и не имевший судимостей вправе получить разрешение на ношение огнестрельного оружия

      Читать далее...

      Дежа вю
      Дежа вю


      Год проходит, ты чувствуешь себя уже намного лучше, твоя жизнь пришла в норму, и, может быть, ты даже переехала в другой город. Уже много месяцев вы друг другу не звоните и не пишете. Ты наконец дожила до того светлого момента, когда твоя жизнь кажется тебе прекрасной, несмотря на то, что твоего бывшего в ней нет. Ты встречаешься с новыми молодыми людьми и, хотя время от времени все еще вспоминаешь о нем, тебе уже, конечно, не хочется повеситься от тоски и горя.
      Но однажды ты спокойно идешь на почту, а по пути разглядываешь витрины, радуешься приятному солнышку, птичками, погоде и всему, что видишь. И вдруг совершенно неожиданно раздается скрипучий голос чудовища – ужаса всей твоей жизни. Ты смотришь туда и морщишься от брезгливости и отвращения. Он стоит на той стороне улицы и глядит на тебя. Ты со всех ног бросаешься бежать, огибая пешеходов, но бесполезно – он тебя догоняет и хватает за локоть. Ты уверена, что он сейчас схватить твое самолюбие, разжует его и выплюнет, как надоевшую жвачку, а потом пойдет по своим делам как ни в чем не бывало. Но нет, он вдруг начинает петь тебе сладкие песни, и ты снова попалась. Ты даже не знала, что он живет тут рядом. Откуда он взялся и кто его стриг? Это он улыбается или у него просто что-то не то с лицом? Ты столкнулась с тем древним явлением, которое называется дежа вю.
      Читать далее...

      Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства, польза и вред, отзывы.

       Биологически активные добавки, БАДы для профилактики и лечения различных заболеваний SOLGAR, Natures Bounty - свойства,  польза и вред, отзывы.

      У нас в аптеке продаются дорогие БАДы из США, SOLGAR и Natures Bounty. Сложно предлагать, не зная их эффекта. Может, кто принимал эти препараты, расскажите, что, и помогло ли, какой эффект от пищевых добавок?

      - Я пью SOLGAR и Natures Bounty. Хуже не стало. У натуры рыбий жир пью. Купила как-то по случаю 2 банки огромные. Солгар для ногтей не помог - не укрепил, в смысле.

      - И не собираюсь всякую фигню пить. Неизвестно, из чего сделаны на самом деле эти биологические добавки, они же не сертифицируются как лекарственные средства.

      - Пила скин, никаких изменений не заметила, похоже, опилки это. Вообще ноль эффекта. Считаю, что нет смысла это вообще пить. К тому же, дорогие, заразы.

      Читать далее...

      ЗАВЕДИ СЕБЕ МУЖЧИНУ
      ЗАВЕДИ СЕБЕ МУЖЧИНУ


      Марина в свои тридцать шесть лет была симпатичной девушкой. У неё была любимая, хорошо оплачиваемая работа. Шеф её ценил, сослуживцы уважали. Подруги делились с ней своими семейными проблемами, родственники обожали.
      И при всём при этом Марина чувствовала себя одинокой и с каждым годом страдала всё больше.
      Ей постоянно твердили, - заведи себе мужчину.
      Но как его завести, если он не заводится? Это хомячка можно купить в зоомагазине или приобрести щенка на «птичке». А как быть с приобретением мужчины?
      Замуж Марине хотелось. Но быт не привлекал. Хозяйкой она была никакой. Кулинария была для неё тёмным лесом. Её способностей хватало только на то, чтобы заварить чай… Ну, суп овощной сварить или гречневую кашу и то она делала это с большой неохотой.
      Читать далее...

      Шутки избирательной памяти
      Шутки избирательной памяти


      В зависимости от того, каким были ваши отношения в первый раз, рецидив может обернутся романом века или адскими муками. Иногда действительно стоит дать бывшему второй шанс. Но чаще всего в таких повторных отношениях всплывают все те же проблемы, что были и в первый раз, и «суперфинал» оказывается таким же тяжелым или даже же тяжелее. Чтобы этого избежать, надо знать факторы, которые превращают рецидив в кошмар.

      У тебя избирательная память

      Признаки избирательной памяти:
      • Ты часто вспоминаешь, как вы чудесно катались на катере, но совершенно забываешь не совсем приятный момент в самом конце плавания, когда ты висела за бортом, он держал тебя за руку, угрожая отпустить и вопил: «Умри, тварь!»
      Читать далее...

      Массаж для любимого
      Массаж для любимого


      Эротический массаж - это маленький спектакль, где вы главная героиня. Поэтому без соответствующих декораций тут не обойтись.

      Необходимые атрибуты

      Эротический массаж - это маленький спектакль, где вы главная героиня. Поэтому без соответствующих декораций тут не обойтись.

      Эротическое нижнее белье или пеньюар. Делать массаж обнаженной нежелательно. В этом случае велика вероятность, что вы раньше времени закончите свой спектакль. Удобнее всего - в пеньюаре или сексуальной ночной сорочке, без трусиков.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления пряников, галет и трубочек с цукатами
      Пряники


      300 г пшеничной муки, 200 г ржаной муки, 1 стакан меда, 2 ст. л. измельченных орехов, 0,5 ч. л. молотой гвоздики, 1 ч. л. соды, 1 ст. л. уксуса.

      Для глазури: 4 ст. л. сахарного песка, 0,5 стакана воды, ванилин.
      Мед подогреть, не доводя до кипения. Добавить муку, орехи, гвоздику и замесить крутое тесто. Добавить соду, погашенную уксусом, и месить еще не менее 5 минут. Тесто раскатать в пласт толщиной 1,5 см., при помощи фигурных выемок вырезать пряники, и поставить их на 10-15 минут в разогретую духовку. Готовые пряники покрыть глазурью. Для этого воду размешать с сахаром, довести до кипения и, сняв пену, сварить сироп такой густоты, чтобы он тянулся "ниткой".
      Читать далее...

      Что заставит его мыться
      Что заставит его мыться


      Для многих женщин антипатия мужчин к дезодорантам и регулярному мытью — настоящая проблема: «Ну не могу я с потным, немытым мужиком сексом заниматься!»


      Почему возникает проблема


      У мужчин естественный аромат тела гораздо сильнее, чем у женщин, и потеют они куда обильнее. Кстати, сам по себе пот обладает запахом слабым и вовсе не отталкивающим, но под действием живущих на коже бактерий быстро превращается в продукт убойной силы. А поскольку мужчины всегда работали и потели больше, природа из милосердия притупила их обоняние. Женской биологической задачей является забота о здоровье семьи. Наша чувствительность к запахам выше, и мы тут же отправляем партнера в баню или душ. Часть мужчин воспринимает это совершенно спокойно. Другие реагируют болезненно. Но и к ним можно найти подход.

      Читать далее...

      Репа и редька. Рецепты приготовления блюд из репы и редьки
      Репа, тушеная с яблоками и изюмом


      500 г репы, 500 г яблок, 150 г изюма, 75 г сливочного масла.

      Репу очистить, нарезать брусочками, добавить две трети стакана воды и тушить 10 минут под крышкой на умеренном огне. За это время подготовить остальные продукты: яблоки, очищенные от кожицы и семенной камеры, нарезать кубиками (или, как репу, брусочками), изюм промыть. Через 10 минут от начала тушения к репе добавить яблоки, изюм, сливочное масло кусочками, все осторожно перемешать и тушить еще 5 минут.
      Читать далее...

      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.
      Натуральные растительные масла в питании. Применение в кулинарии, лечебных и профилактических целях.


      О жирных ненасыщенных кислотах

      Незаменимые жирные ненасыщенные кислоты это те кирпичики, из которых формируются жиры в нашем организме. Имеются два таких вещества – это линолевая кислота (так называемая Омега-6) и альфа-линоленовая кислота (так называемая Омега-3). Они функционируют как незаменимые вещества для формирования каждой клетки вашего организма, участвующие в мембранных процессах, в накоплении необходимых веществ в пределах клеток и выведения, вредных из клеток. Поскольку сам организм не воспроизводит незаменимые жирные ненасыщенные кислоты, мы должны их получать из овощей, орехов, семечек, где они естественно накапливаются.
      Главные функции жирных ненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6:
      накопление энергии в клетках;
      стабилизация температуры тела;
      предохранение кожи от высыхания и шелушения;
      Читать далее...

      Салаты. Рецепты приготовления салатов. Часть 1
      Салат "Праздничный"

      50 г соевого сухого фарша, 1 банка кукурузы консервированной, 2 соленых огурца, 1 пучок укропа, 1 головка репчатого лука, пол стакана риса, 1 яблоко, 100 г свежих шампиньонов, майонез или сметана.

      Отварить фарш и отцедить, также отварить и отцедить рис. Смешать, добавить кукурузу, мелко нарезанные огурцы, яблоко, лук (желательно запарить его кипятком на 10 мин), сырые шампиньоны (только очень свежие), заправить майонезом или сметаной, и добавить соль, перец, приправы по вкусу.
      Читать далее...

      Салаты. Рецепты приготовления салатов. Часть 2
      Салат «Кипрский»


      1 большой грейпфрут с красной мякотью, 1 помидор, 10 консервированных оливок без косточек, 100 г мягкого сыра, несколько веточек петрушки, 2 ст. л. оливкового масла, черный молотый перец, соль - по вкусу.

      Грейпфрут очистить от кожицы, разрезать поперек пополам, затем каждую половину - тонкими дольками. Помидор также нарезать дольками, а сыр - тонкими ломтиками, а затем треугольниками. Подготовленные продукты соединить, добавить оливки, измельченную зелень, соль, перец, оливковое масло, осторожно перемешать. Можно не перемешивать составляющие салата, а выложить слоями: сначала ломтики грейпфрута, на них - помидоры, сыр, сверху - оливки; все посыпать зеленью и залить маслом, смешанным с солью и перцем.
      Читать далее...

      Хороший бизнес и не очень или Позитивные и негативные манипуляции

      Хороший бизнес и не очень или Позитивные и негативные манипуляции.

      Получив СМСку от одного интернет-магазина, я подумал:

      - Очередная манипуляция!! И... Как мне это нравится!! Пусть они продолжают мной манипулировать подобным образом!! :-))

      Расскажу подробнее, чтобы было понятно. Я давно и довольно часто пользуюсь услугами интернет-магазинов. Чаще всего покупаю книги. И если раньше это были разные магазины, то сейчас 90% моих покупок я делаю в интернет-магазине Е5.

      У них много различных плюсов. И выбор максимальный, и цены ниже, чем у других, и СМС-оповещение, и многое другое. Нравится мне, конечно, и то, что у Е5 всегда есть в продаже все мои книги. :-))

      Читать далее...

      Подписка
      Читать далее...

      Салаты. Рецепты приготовления салатов. Часть 5
      Салат из дыни, огурца и винограда


      0,5 огурца, 300 г дыни, 50 г черного винограда без косточек, 50 г зеленого винограда без косточек, 1 ст. л. мелко нарезанной свежей мяты, 1 ст. л. уксуса, 1 ст. л. апельсинового сока, листья базилика, соль, черный молотый перец.

      Огурец очистить, разрезать вдоль на две части, вынуть семечки и порезать на небольшие ломтики. Положить в дуршлаг и посыпать солью. Оставить на 20 минут, чтобы стек сок. Из дыни вынуть семечки и с помощью специального ножа нарезать из нее шарики. Смешать ломтики огурца, дынные шарики, виноград и мяту в миске.
      Читать далее...

      Бесплатные вебинары об отношениях и личной жизни

      Массаж в Петербурге и в Москве. МассажистУра!! Я рад, что Вы подписались на информацию о наших вебинарах.

      Давайте познакомимся с тем, кто будет вести эти вебинары, тренинги и индивидуальные консультации.

      Меня зовут Валентин Денисов-Мельников. Я - автор и ведущий сайта Красотуля.ру, ведущий вебинаров и тренингов по вопросам личной жизни, и рад, что Вы теперь вместе с нами.

      Буду рад поделиться с Вами мужской точкой зрения на волнующие Вас вопросы, дать Вам ценную информацию, как улучшить отношения и так далее.

      Во время наших вебинаров Вы узнаете о том:

      - как успешнее и эффективнее общаться с мужчинами,

      - получите советы по развитию и раскрытию собственной сексуальности,

      Читать далее...

      Похлебки. Рецепты приготовления похлебок
      Похлебка грибная (по-рязански)


      80 г сушеных грибов, 200 г черствого пшеничного хлеба, 4 луковицы, 5 ст. л. растительного масла, 1 л воды, сметана (или майонез) и соль по вкусу.

      Сушеные грибы тщательно промыть, залить водой, оставить на 2-3 ч для набухания и отварить в той же воде. Готовый отвар процедить. Грибы промыть и нарезать соломкой.
      На мелкой терке натереть хлеб, перемешать с грибами, добавить обжаренный (пассированный) лук и тушить в течение 15-20 мин. В готовую массу влить грибной отвар и прокипятить. Подавать со сметаной.
      Читать далее...

      Подписка на вебинары об отношениях, любви и сексе

      Ура! :-)) Ваша подписка успешно активирована!

      Спасибо за то, что Вы подписались на рассылку!
      Очень правильное решение!!

      Теперь время от времени мы будем присылать Вам интересные новости и сообщения о том, когда какие вебинары планируются и приглашения их посетить.

      До встречи!

      Больше узнать о ведущем вебинаров, консультаций и тренингов Вы можете на этой страничке >>>>


       

      Читать далее...

      Грибной суп. Рецепты приготовления грибных супов
      Грибной суп с шампиньонами


      4 средних шампиньона (мелко порезать), 0,5 большой луковицы (мелко порезать), 0,5 большой морковки (мелко натереть), 1 большой зубчик чеснока (измельчить), 3 ст. л. оливкового масла, 1 большая картофелина (нарезать), 0,25 большого помидора или 1 маленький натереть на мелкой терке или взбить в блендере, 1 ч. л. соли (но лучше любой бульонный кубик), 1 л воды.

      Разогреть масло прямо в кастрюле, всыпать туда грибы, лук, морковь, чеснок, пассировать эту смесь минут 5. Добавить пюре помидора, через 3 минуты картофель. Через 5 минут влить воды, накрыть крышкой, как закипит, уменьшить огонь до минимума.
      Читать далее...

      Как стать стать более счастливой, успешной и сексуальной?!

      Как стать стать более счастливой, успешной и сексуальной?!

      Как стать стать более счастливой, успешной и сексуальной?!

      Как лучше строить общение с мужчинами, чтобы с тем, кто рядом было приятно, спокойно и радостно?!

      Как эффективно добиваться желаемого, создавать хорошие, прочные отношения и становиться более притягательной и желанной?!

      И как развить собственную сексуальность и стать уверенной в себе и неотразимой?!

      Десятки и сотни подобных вопросов будут обсуждаться на наших онлайн вебинарах, консультациях и тренингах!!

      Вперед!! Сделайте правильный шаг!!

      Любовь, отношения, сексуальность. Тренинги, консультации, вебинары. Подписаться - верный шаг!!

      Ваше имя:
      Ваш E-Mail:
      Город:



       

      Читать далее...

      Рецепты приготовления сырных и фасолевых супов
      Фасолевый суп с гренками


      400 г консервированной фасоли в томате, 150 г пшеничного хлеба, 1 долька чеснока, 3 ст. л. рафинированного растительного масла, 1,5 стакана воды, черный молотый перец, соль.

      Хлеб нарезать кубиками и обжарить на растительном масле. Фасоль в томате переложить в кастрюлю, развести водой и поставить на огонь. Когда закипит, добавить соль, перец, измельченный чеснок, проварить 0,5 мин. и снять с огня.
      Читать далее...

      Красота и сексуальность обнаженного тела
      Глупо раздеваться зимой, и также странно надевать на себя больше, чем нужно летом. Если бы люди не удивлялись и реагировали спокойно, мы наверняка бы одевали еще меньше одежды. Кстати, чем больше обнажаешься (или можно сказать: чем меньше на себя одеваешь), тем больше следишь за своим внешним видом, потому что если уж показываешь свое тело, ножки, руки, животик, то стараешься сделать его максимально ухоженным, согласна?
      Читать далее...

      Борщ. Рецепты приготовления борща
      Вкуснейший борщ


      50 г сливочного масла, 2 луковицы, 5 средних морковин, 1 средняя свекла, четверть среднего качана капусты, вода, соль, 3-4 ст. л. томатной пасты, 3-4 средние картофелины.

      В достаточно большую кастрюлю налить половину воды и поставить закипать. Пока закипает вода, в глубокую сковороду с крышкой положить кусочек сливочного масла, мелко порезанные овощи: лук, морковь, свёклу и капусту. Сковороду ставим на огонь, минут пять держим на среднем огне, затем тушим на малом ещё минут 15-20, иногда перемешивая. Затем содержимое сковороды выкладываем в кипящую воду, добавляем соль, томатную пасту, доводим до кипения и варим 50 минут.
      Читать далее...

      Овощные супы. Рецепты приготовления овощных супов. Часть 2
      Суп из кольраби с зеленым горошком


      400 г кольраби, 400 г консервированного зеленого горошка (с отваром), 300 г лука-порея или репчатого лука, 25 г сливочного масла, 2 ст. л. рафинированного растительного масла, 2 стакана молока, 1,5 л воды, пучок укропа, соль.

      Кольраби очистить от кожицы и нашинковать соломкой на крупной терке. Смешать воду, отвар горошка и молоко, довести до кипения. После этого получившийся бульон подсолить, опустить в него нашинкованный лук (репчатый лук перед закладкой в бульон лучше спассировать на растительном масле) и варить около 2 минут.
      Читать далее...

      Суп-пюре. Рецепты приготовления суп-пюре
      Суп-пюре из фасоли с гарниром из зеленой фасоли


      800 г пюре из сухой фасоли, 800 г пюре из зеленой фасоли, 0,5 стакана сливок, 2 ст. л.
      сливочного масла, 50 г фасоли для гарнира.

      Фасоль, перебранную и промытую, залить водой, посолить и варить до готовности, после чего протереть через сито вместе с отваром. Так же приготовить пюре из зеленой фасоли. Соединить пюре из сухой белой фасоли с пюре из зеленой фасоли, смесь разбавить фасолевым отваром и бульоном. Суп заправить горячими сливками и маслом. В качестве гарнира в тарелки разложить мелкие зерна белой фасоли и стручки зеленой фасоли, нарезанные кубиками.
      Читать далее...

      Массаж спины. Видео. Диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и о том, чем полезен массаж спины.

      АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

      Массаж спины плюс активный диалог с клиенткой об ощущениях, впечатлениях и вообще о том, чем полезен массаж спины.

      Краткое содержание:

      Демонстрация движений, которые используются при массаже спины. Плюс активный диалог с клиенткой.

      Далее, на второй минуте рассказ о том, как у кого краснеет кожа.

      2-4 минута рассказ об эффекте и результатах, которые достигаются при массаже спины.

      3-4 минута - чем полезен массаж спины.

      4-5 минута - почему надо массировать спину. 

      Читать далее...

      Массаж рук. Уменьшаем объем рук. Придаем рукам упругость, подтянутость и красивый внешний вид.

      АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ и скульптурирующий МАССАЖ В ПЕТЕРБУРГЕ и в Москве. Небольшая видео демонстрация массажа.

      Массаж рук. Уменьшаем объем рук. Придаем рукам упругость, подтянутость и красивый внешний вид.

      Краткое содержание:

      Демонстрация того, как я массирую клиентке руку. Параллельно рассказываю интересные истории, плюс идет активный диалог с клиенткой, которая тоже рассказывает о своем опыте и впечатлениях.

      1-2 минута - рассказ о том, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.

      2-3 минута - рассказ о том, как у клиентки ушло с талии 3 сантиметра за двухчасовой массаж.

      2-4 минута - обсуждение плюсов и минусов таких быстрых изменений.

      3-4 минута - демонстрация того, как покраснела рука.

      4-5 минута - продолжаем обсуждать, как за один массаж объем руки уменьшился с 32,1 сантиметра до 31,5.

      Читать далее...

      Осуждение, критика, желание навязать свое мнение. Критерии успеха. Карта не территория

      Осуждение, критика, желание навязать свое мнение. Критерии успеха. Карта не территория

      Некоторым людям, возможно, даже большинству людей, видимо, не очень просто пережить, что мир не очень вписывается в их представление.

      Иначе чем объяснить постоянное регулярное желание навязать другим людям свою точку зрения?!

      Я это постоянно ощущал на себе потому, что моя деятельность достаточно публичная: я веду сайт, форум, я постоянно общаюсь на форуме, на сайте. Всегда видно, что я делаю и всегда можно, при желании, прийти и сказать, что это и это и то не так. Баба Яга против. :-))

      Читать далее...

      Приметы и суеверия. К чему нос чешется?
      Приметы и суеверия. К чему нос чешется?


      Бровь чешется. Правая – к благополучию, за которое придется кланяться, свиданию с другом. Левая – к встрече с лицемером, к слезам.

      Левый глаз чешется к слезам, правый на любимого глядеть.

      Под коленками чешется, к дороге.

      Если в дороге правая нога озябнет раньше левой – к добру.
      Читать далее...

      Разные приметы и суеверия. И немного о драгоценных камнях.
      Разные приметы и суеверия. И немного о драгоценных камнях.


      Если автомобиль был в аварии, то он попадет в нее еще раз.

      Начальники будут доброжелательными к человеку, носящему корень адамовой головы.

      В России в баню принято ходить по субботам.

      В бане всегда нужно оставлять кусочек мыла и воду.

      Если бросить белену в воду, то она привлечет рыб и сделает их ручными.
      Читать далее...

      Приметы и суеверия. Когда ждать гостей?
      Приметы и суеверия. Когда ждать гостей?


      Если хлеб нечаянно упал со стола – будет гость, мужчина.

      Чаинка, плавающая в чае, предвещает визит незнакомца, гостя.

      Если выходя из чужого дома зацепишься одеждой, скоро опять туда вернешься.
      Читать далее...

      Рецепты заготовок из огурцов: соленые, малосольные, деликатесные
      Крепкие малосольные огурчики


      На 3 кг огурцов: 2,5 л воды, 280 г соли, 2-3 горсти дубовых листьев на каждую банку.
      На дно банки уложите дубовые листья. Обрежьте кончики каждого огурца, проткните ножом огурец по середине и уложите в банки. Воду соединить с солью и довести до кипения, горячим рассолом залить огурцы. На следующий день малосольные огурчики готовы.
      Читать далее...

      Как часто делать массаж?! С какой периодичностью надо ходить на массаж?

      Как часто делать массаж?! С какой периодичностью надо ходить на массаж?

      Вопрос: С какой периодичностью надо ходить на массаж?

      Ответ: Опять же, как я всегда говорю: с той, с которой Вам комфортно.

      Потому что многое зависит от графика работы, многое зависит от Ваших желаний и предпочтений. Кто-то, бывая в том городе, в котором я сейчас работаю, например, в Москве или в Питере, говорит: «Вот я пока здесь – я хочу каждый день». Можно? На здоровье!

      А кто-то говорит: «Вот мне комфортно два раза в неделю, зато я лучше буду ходить подольше».

      Тоже пожалуйста.

      Читать далее...

      Приметы и суеверия связанные с деньгами, прибылью и торговлей.
      Приметы и суеверия связанные с деньгами, прибылью и торговлей.


      Под весы кладут деньги для притягивания других (деньги к деньгами идут).

      Для успешной продажи деньгами первого покупателя обметают весь товар.

      Если носить при себе спаржу, то торговля будет идти успешнее.

      Увидев новый месяц, надо показать ему деньги.
      Читать далее...

      Массаж помогает похудеть?! Как похудеть, как уменьшить объемы, как подтянуть тело?!

      Массаж помогает похудеть?! Как похудеть, как уменьшить объемы, как подтянуть тело?!

      Вопрос: Можно ли похудеть от массажа?

      Ответ: И да, и не совсем. То есть, массаж помогает в этом через общее улучшение обменных процессов, их ускорение. Но я бы не сказал, что, если продолжать ходить в Макдональдс, есть больше, чем нужно и так далее и надеяться только на массаж, то эффект будет потрясающий.

      Эффект будет. Намного лучший, чем если просто ходить в Макдональдс и есть лишнее. Если добавить к этому массаж, все-таки что-то изменится к лучшему. :-))

      Но, тем не менее, массаж воздействует на похудение опосредованно. Но массаж напрямую воздействует на объемы.

      Читать далее...

      Приметы и суеверия связанные с дождем, грозой и молнией
      Приметы и суеверия связанные с дождем, грозой и молнией


      Если в январе частые метели и снегопады, то в июле частые дожди.

      Утром трава сухая – к ночи ожидай дождя.

      Пузыри на воде во время дождя – к ненастью, к большему дождю.

      Если в колодец бросить мох, то пойдет дождь.
      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж. Сколько надо сеансов для хороших результатов и максимального эффекта?!

      Антицеллюлитный массаж. Сколько надо сеансов для хороших результатов и максимального эффекта?!

      Вопрос: Антицеллюлитный массаж. Сколько надо сеансов для хороших результатов и максимального эффекта?!

      Ответ: Я задам Вам вопрос: сколько раз Вам надо сходить в спортзал, чтобы сделать ягодицы, талию такими, какими Вы хотели бы их видеть?

      Трудно ответить, да? Потому что непредсказуемо. Есть люди, которые говорят: «Надо сделать десять сеансов. Пятнадцать сеансов, двадцать пять сеансов».

      Читать далее...

      Приметы и суеверия связанные с животными
      Приметы и суеверия связанные с животными


      Журавли летают высоко – к ненастью.

      Перед дождем цапля ходит с опущенной головой.

      Если в дождь вылетают бабочки, то дождь будет сильным.

      Белка запасает много шишек – быть суровой зиме.

      Кошка скребет пол на ветер.
      Читать далее...

      Остеохондроз, боли в спине проходят от массажа. Массаж спины - результаты, эффект, улучшения

      Остеохондроз, боли в спине проходят от массажа. Массаж спины - результаты, эффект, улучшения.

      Вопрос: Когда ждать результатов от массажа спины?

      Ответ: Чудесно. Со спиной все более просто, более предсказуемо, потому что, как правило, девушки, которые ходят ко мне, обращаются с одной и той же проблемой: воротниковая зона, плечи, шея, между лопаток – некоторая болезненность от постоянного сидения за компьютером.

      Понятна причина: неудобная поза, постоянно неудобная поза.

      И здесь можно более уверенно сказать, что результаты будут после первого сеанса массажа.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления ягод в собственном соку
      Рецепты приготовления ягод в собственном соку


      Ягоды-ассорти в собственном соку


      Ягоды (не мятые, черника, черешня или малина), большая кастрюля на 3-5 литров, банки, лучше литровые, деревянная подставка.

      На дно кастрюли положите деревянную подставку. Налейте воды и, как только она закипит, поставьте туда чистую ошпаренную (а лучше стерилизованную на пару) банку. В нее насыпьте чистые ягоды и кипятите на этой водяной бане на медленном огне. Ягоды вскоре начнут оседать, поэтому время от времени докладывайте ягоды до верха банки, пока соком не заполнится по горлышко.
      Читать далее...

      Приметы и суеверия связанные с определенными днями в году.
      Приметы и суеверия связанные с определенными днями в году.


      14 января. Васильев день.

      16 января. День Малахия-пророка.

      19 января. Крещение.

      31 января. День Афанасия-ломоноса.

      10 февраля. День Ефима Сирина. Если в этот день ветер, то год будет сырым.
      Читать далее...

      Когда ждать первых результатов от антицеллюлитного массажа?

      Когда ждать первых результатов от антицеллюлитного массажа?

      Вопрос: Когда ждать первых результатов от антицеллюлитного массажа?

      Ответ: Хороший вопрос. Я всегда говорю: первые результаты Вы заметите, ощутите, почувствуете после второго, третьего, а вероятно, даже после первого сеанса.

      Кто-то сначала замечает уменьшение объемов, кто-то отмечает улучшение состояния кожи, кто-то видит, что разглаживается целлюлит, кто-то отмечает, что улучшилось настроение, сон, кровообращение.

      Это все результаты от массажа.

      Сон, хорошее настроение - это не косметические результаты, которые видны на коже, но тоже хорошие и важные результаты.

      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж - результаты. Хочу увидеть результаты!!

      Антицеллюлитный массаж - результаты. Хочу увидеть результаты!!

      Вопрос: - А если я не вижу результатов?

      Ответ: - Я всегда говорю, и думаю, вы со мной согласитесь, критерий - это результат.

      Если человек ходит на массаж, в спорт зал, не важно куда ещё и не получает результатов, есть ли смысл ходить?

      Поэтому я сам всегда говорю - второй, третий, ну четвертый сеанс, а чаще всего после первого девушки замечают те или иные улучшения, если вдруг спустя два, три, четыре сеанса человек не видит никаких улучшений…

      Было один раз, что девушка сказала:

      Читать далее...

      Рецепты приготовления чая. Часть 2
      Рецепты приготовления чая. Часть 2


      Чай сборный с душицей


      По 3 части сушеных душицы, зверобоя, перечной мяты, по 1 части черной бузины, лепестков и плодов шиповника.

      Заваривать чай из расчета 2 ст. л. на 1 л кипятка.


      Чай из кипрея (иван-чай)
      Читать далее...

      Приметы и суеверия связанные со здоровьем
      Приметы и суеверия связанные со здоровьем


      Чтобы не болела спина, надо, увидев первый раз в году пролетающих журавлей, семь раз перекувырнуться через голову или с боку на бок.

      Когда человек чувствует, что у него начинается ангина, его излечит настоянный на высушенной жабе «чай», или настой из вареной жабы. Или настой голубиного помета.

      Пролезть взрослому через арку (отверстие в дереве) – быть здоровым.

      От бессонницы нужно положить под подушку на ночь горсть хмеля или березовый веник.

      Если ребенок страдает бессонницей, то его легонько ударяют пятками о деревянную стенку нежилого строения (деревянный забор).
      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж, расслабляющий массаж. Как раздеваться на массаже?!

      Антицеллюлитный массаж, расслабляющий массаж. Как раздеваться на массаже?!

      Вопрос: Как раздеваться на массаже?

      Ответ: Так или иначе, вопрос этот или озвучивается, или не озвучивается, но есть у многих.

      И я всегда считал, что лучше всего, наверное, как и во многих других областях, сказать человеку:

      - Делайте так, как вам удобно и как вам комфортно.

      Я расскажу забавную историю.

      Помню любопытные истории, которые я услышал, когда повышал свою квалификацию и осваивал новый вид массажа для коррекции фигуры. Учился я на тренинге скульптурирующему массажу, и автор метода скульптурирующего массажа А. И. Гребенников рассказал нам очень показательные истории.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления холодных супов – свекольник, ботвинья, борщ
      Рецепты приготовления холодных супов – свекольник, ботвинья, борщ


      Свекольник


      1,4 л хлебного кваса, 3-4 свеклы, 120 г зеленого лука, 2,5 свежих огурца, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. уксуса, соль, зелень.

      Свеклу нарезать соломкой, залить небольшим количеством воды, влить уксус, припустить при слабом кипении до готовности и охладить. Зеленый лук тонко нашинковать и растереть с солью до появления сока. Огурцы нарезать соломкой.
      Подготовленные овощи соединить и залить квасом, в котором предварительно развести сахар.
      Читать далее...

      Антицеллюлитный массаж. Убрать целлюлит навсегда. Возможно ли?!

      Антицеллюлитный массаж. Убрать целлюлит навсегда. Возможно ли?!

      Вопрос: - Если целлюлита стало меньше это навсегда?

      Ответ: - Если вы насморк вылечили, это навсегда?

      Может быть и навсегда, если вы одеваетесь по погоде, если хороший иммунитет, правильное питание, витамины, т.е. организм отлично себя так чувствует, может быть и навсегда.

      Есть люди, у которых нет насморка по десять лет. Есть? Бывают.

      Читать далее...

      Рецепты приготовления холодных супов - окрошка
      Рецепты приготовления холодных супов - окрошка


      Гаспачо – испанский ответ на русскую окрошку


      1 л помидор, протертых через сито, 1 красный болгарский перец, мелко нарезанный, 1 зеленый болгарский перец, мелко нарезанный, 2 ст. л. тертого лука, 1 ст. л. зеленого лука, мелко нарезанного, половина ст. л. тертого чеснока, пол стакана тертой кинзы, пол стакана тертой петрушки, 3 ст. л. оливкового масла, соль, соус "Tabasco".
      Разогреть в кастрюле оливковое масло. Добавить тертый лук, половину протертого чеснока, треть красного и треть зеленого перца. Жарить 1-2 минуты на сильном огне. Вылить протертый помидор в кастрюлю. Довести до кипения, убавить огонь и варить 15 - 20 минут. Вылить в чистую посуду и дать остыть. Когда суп доходит до комнатной температуры, измельчить все твердые частицы (миксером или вручную через сито), чтобы получилась гомогенная гладкая масса.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления фруктовых салатов. Часть 1
      Рецепты приготовления фруктовых салатов. Часть 1


      Салат из фруктов


      400-500 г абрикосов (дыни, персиков, груш или их смесей), 1 рюмка вина или коньяка, сахарная пудра, лимонный сок или кислота.

      Фрукты нарезать тонкими ломтиками, приправить по вкусу сахарной пудрой, лимонным соком, вином или коньяком. Приготовить за 1 час до подачи. В салат из дыни можно добавить ваниль.
      Читать далее...

      Рецепты приготовления фруктовой и овощной пиццы
      Читать далее...

      Новости 1 - 6076 из 6076
      Начало | Пред. | 1 | След. | Конец | По стр. 

      Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

      Отзыв о массаже. Юля, СПб Отзыв про массаж "Бразильские ягодицы" в Москве Уменьшение объемов. Отзыв про массаж, Наташа, Москва Массаж "Бразильские Ягодицы", отзыв. Алёна, Санкт-Петербург Отзыв об антицеллюлитном массаже, Марина, Москва Рассказ о массаже в СПб, Полина Видео отзыв о массаже "Бразильские Ягодицы". Аня, Москва Екатерина, Москва. Отзыв о массаже и массажисте Юля, Петеребург, Отзыв о массаже "Бразильская Попка" Студия Коррекции Фигуры и Массажа Красотуля. Отзыв Лимфодренажный массаж результаты. Похудение ног Массаж для похудения живота. Видео отзыв


      Рейтинги

      Рейтинг@Mail.ru
      Рейтинг@Mail.ru


      Яндекс.Метрика

      Яндекс цитирования

      Обратная связь



      Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 8-10 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

      Обратная связь
      Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием.
      Разместите после материала активную ссылку на этот сайт.
      Договорились?!! :-))

      Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.