Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Уважаемые коллеги! Есть ли у вас информация по спортивному массажу и лечению травм? Такая тема преподается на курсах, если да, то кем? И расскажите немного про спортивный массаж – где востребованы такие специалисты, какова техника выполнения, особенности.



- Все газеты по трудоустройству переполнены вакансиями массажистов, а их продолжают штамповать. Это очень тяжелый труд и не приносит такой доход, какой ожидают слушатели курсов. Я работаю массажистом со спортсменами международного уровня. Спортивный массаж изучал по видео, на специальных курсах. А еще есть данное направление – спортивная медицина – в меде.

- Приветствую! Так почему такой пессимизм в отношении своей профессии?
Однако именно по причине того, что не все курсанты найдут себе "спортсменов международного уровня" спортивный массаж углублено на курсах не изучается. По моему мнению, более перспективно для курсантов изучение антицеллюлитного, ароматерапевтического, текстурирующего и косметического массажа на специализации. Спортивный массаж – это не отдельная область, лишь применяется специфическая техника, направленная на проблемы спортсменов.

- Вы можете пройти курсы спортивного массажа в институте физкультуры и спорта. Собственный учебник на ПРК пока один - "Классика массажа". Насчет применения – спортивный массаж очень востребован в Спб, Москве. При крупных фитнес-центрах обязательно есть спортивные массажисты, разминающие культуристов.

- Хотелось бы узнать о применении различных мазей и кремов при проведении спортивного массажа. Что применять, когда, как, с какой целью. В основном - подготовительный массаж (тяжелоатлеты, армрестлеры, лыжники, пловцы - основной контингент). Хотя, по поводу восстановительного массажа тоже со вниманием выслушаю мнения. Разнится ли спортивный массаж для разных видов физической нагрузки, например – зал и профессиональный спорт. И какая техника выполнения после кардио нагрузок и силовых.

- На специализации мы изучаем миксокомпозицию, для применения в спортивном массаже.
Эджилити.
Спортивный массаж – это особые техника и правила выполнения разминаний. Для спортсменов он необходим. Снимает мышечную боль, боль в суставах, напряжение в руках и ногах.
Миксокомпозиция состоит из смеси эфирных масел:
- корня имбиря;
- дикого розмарина;
- лаванды;
- ягод можжевельника;
- мяты перечной;
- эвкалипта;
- майорана.
Массаж - 1 капля эфирного масла на 2 мл основы.
Есть готовая фабричная миксокомпозиция или можно самостоятельно смешивать эфирные масла.

- Сообщений маловато на тему о спортивном массаже. А ведь именно он считается самым эффективным массажем для мышц и суставов. Именно на его основе и зарабатывается постоянный клиент. Исходя из моего 6 летнего опыта массажистки. Не могли бы вы опубликовать вашу точку зрения о спортивном массаже по сравнению с другими видами массажа. Я имею ввиду, глубину воздействия, основные методы, и так далее. Очень хочется, чтобы вы поделились своими знаниями и опытом в проведении спортивного массажа. Чем особенный спортивный массаж, каковы техника и правила его выполнения.
Ну например конкретный случай: боль у девушки в голени после травматического удара при тренировке (не профессионал), преследует около 2 месяцев, чувствуется при подъеме утром, проходит в движении в течение дня. Как вы посоветуете проводить массаж, приемы, их длительность.

- Я делаю восстановительный массаж наряду с антицеллюлитным лимфодренажным. Любая уважающая себя спортивная девушка в нашем фитнес центре посещает такой массаж ног, рук, спины, что зависит от зоны проработки. Я рекомендую изучать это направление – очень востребован и классический массаж, и спортивная его разновидность.

- У нас фитоняши делают спортивный массаж. Насчет вознаграждения массажиста – цена на такие услуги довольно высока в спортивной индустрии. Вы в обиде в финансовом плане не останетесь. Главное – это качественный массаж.

- Я работаю в фитнес-центре, делаю массаж Бирюкова – это четко направленный спортивный массаж тела. Наряду с этим использую лимфодренажные приемы против целлюлита. В сочетании с физическими нагрузками я наблюдаю прекрасный обезболивающий и восстановительный эффект.