Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Про массаж]

Уважаемые коллеги, хотелось бы узнать, как работает арома релакс массаж? Я изучаю данную тему и прихожу к выводу, что эфирные масла дают не только стимулирующий или расслабляющий эффект. У кого есть информация про ароматерапию и аромамассаж?



- Вы правы, коллега. Эфирные масла нормализуют иммунную систему, укрепляют защитные силы организма, обладают очистительными свойствами. Недаром есть такой арома детокс массаж.

- Есть море информации! Я так понимаю, вам интересует аромамассаж, что это такое. Отрывок статьи, изучайте!
Пищеварительная система
Хотя ароматические масла не рекомендуется принимать внутрь, порой они оказывают воздействие и на систему пищеварения. В траволечении имеется большой арсенал лекарственных трав, предназначенных для регуляции деятельности желудка, желчного пузыря и печени, например, одуванчик, алтей, таволга и ромашка, действие которых обусловлено наличием в них не только ароматических масел, но также горечей, слизей и дубильных веществ. Наружное использование ароматических масел при проблемах с пищеварением достаточно ощутимо, но больший эффект дает употребление препаратов из лекарственных трав внутрь.

Антиспазматическими средствами при спазмах, болях, несварении желудка могут быть масла ромашки, тмина, фенхеля, апельсина, перечной мяты, лимона, аниса и корицы.
При диспепсии, аэрофагии и тошноте хорошо помогают масла дягиля, базилика, фенхеля, ромашки, перечной мяты и мандарина.
В качестве желчегонного средства, стимулирующего работу желчного пузыря, используют масла тмина, лаванды, перечной мяты и борнеола.
Улучшают работу печени при желтухе и других заболеваниях масла лимона, лайма, розмарина, перечной мяты.
Полезны при потере аппетита и анорексии масла аниса, дягиля, апельсина, имбиря и чеснока.

Мочеполовая и эндокринная системы
Как и система пищеварения, репродуктивные органы подвержены действию ароматических масел: розовое и жасминовое масла оказывают укрепляющее действие и помогают справляться с некоторыми нарушениями, например, менструальными болями и расстройствами, генитальными инфекциями и сексуальными проблемами. Другие масла содержат растительные гормоны, схожие с человеческими. Масла укропа, шалфея и фенхеля содержат разновидность эстрогена, влияющего на менструальный цикл, лактацию и вторичные половые характеристики. Эстроген также помогает поддерживать нормальную циркуляцию, хороший мышечный тонус, эластичность кожи, сохраняет крепость костей как у мужчин, так и у женщин.
Известно влияние ароматических масел на работу желез внутренней секреции, в том числе щитовидную, на мозговое вещество и кору надпочечника.
Антиспазматические свойства масел майорана, ромашки, мускатного шалфея, жасмина и лаванды используют при менструальных и родовых болях.
В качестве средства, стимулирующего менструацию при аменорее, полезны масла ромашки, фенхеля, иссопа, можжевельника, майорана и перечной мяты.
Для повышения тонуса матки и регуляции ее деятельности при беременности, а также при избыточных менструациях (меноррагия) и предменструальном синдроме следует употреблять масла мускатного шалфея, жасмина, розы, коммифоры, лимона, ладан.
Как антисептические и антибактериальные средства при белях, вагинальном зуде, молочнице и т.п. рекомендуют масла бергамота, ромашки, коммифоры, розы и чайного дерева.

Хорошо стимулируют лактацию у кормящих матерей масла фенхеля, жасмина, аниса, лимонной травы (шалфей, мята и петрушка, наоборот, уменьшают лактацию).
При импотенции и фригидности полезно применять масла черного перца, кардамона, мускатного шалфея, нероли, жасмина, розы, сандалового дерева, пачули и иланг-иланга. И наоборот: для уменьшения полового возбуждения рекомендуют масла майорана и камфары.
Средством, стимулирующим деятельность надпочечников при повышенном беспокойстве и заболеваниях, вызванных стрессом, могут служить масла базилика, герани, розмарина, борнеола, шалфея, сосны, чабера.
Естественно, наладить работу почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей трудно, используя только ароматические масла. По данным последних исследований, диуретическим эффектом ароматические вещества не обладают. Кроме того, традиционные диуретические средства, такие, как можжевельник, любисток и петрушка, непригодны для внутреннего употребления из-за высокого уровня токсичности и возможного отрицательного воздействия на почки. Травяные чаи из одуванчика, фенхеля или ромашки гораздо предпочтительнее. Ванны и обливания помогают при воспалениях мочеполовых органов, особенно когда они возникают в связи с нервными расстройствами или стрессами.
Хорошим антисептическим действием обладают масла бергамота, ромашки, чайного дерева и сандалового дерева, потому их полезно применять при циститах и уретритах.

- Интересный отрывок спасибо! Я последние пару недель на своей клиентке использую арома эвалар масло для массажа. Не Бог весть какое, однако говорит о заметном расслабляющем эффекте.

- Релакс эффект от общего массажа тела с эфирными маслами – это норма. Да и обычный сухой ручной массаж прекрасно расслабляет. На практике знаю, что арома oil массаж повышает иммунитет. Одна моя клиентка в конце лета и в конце зимы обязательно походит ароматический массаж для повышения иммунитета. И говорит, что простудами уже пару лет как не болеет.

- Я несколько раз на Пхукете сделал тайский ойл массаж и год не болел! Ароматерапия – великая вещь! Хотя, подозреваю, что дело еще и в лечебной технике массажа тела, точечном и рефлексационном массаже.

- Раз уж начали обсуждать действие ойл массаж на иммунную систему – вот вам инфа:
Иммунная система.
Практически все ароматические масла обладают бактерицидными свойствами и способствуют выработке белых клеток крови, а также помогают предотвращать и лечить инфекционные заболевания. Именно этими свойствами объясняется высокая эффективность ароматических трав и масел в борьбе с такими инфекционными заболеваниями, как малярия, тиф, чума. Люди, регулярно пользующиеся ароматическими маслами, более устойчивы к заболеваниям, простудам и гриппу и быстрее излечиваются от этих болезней.
При простудах и гриппе особенно полезны масла чайного дерева, каепута, апельсина, бальзамина, лаванды, эвкалипта, бергамота, камфары, гвоздики и розмарина.
В качестве жаропонижающего применяют масла дягиля, базилика, перечной мяты, чабреца, шалфея, лимона, эвкалипта и чайного дерева.
Масла розмарина, чабреца, иссопа и ромашки являются хорошим потогенным средством, помогают снизить температуру, выводят токсины из организма.

- Тайский ойл массаж – отличная штука! Нетолько расслабляет, но и не поверите – у меня эпилепсия, ни одного приступа уже третий год! Массаж тела в целом, как я понял, очень хорошо влияет на состояние здоровья людей, больных эпилепсией.

- Продолжу.
Нервная система. Последние исследования подтверждают, что умелое использование специфических свойств ароматических масел помогает человеку в различных ситуациях. В то же время беспорядочное употребление их может нанести вред. Ромашка, бергамот, сандаловое дерево, лаванда и майоран успокаивающе действуют на нервную систему, тогда как жасмин, перечная мята, базилик, гвоздика и иланг-иланг оказывают стимулирующий эффект. Вопреки распространенному мнению, нероли оказывает возбуждающее, а лимон, наоборот, успокаивающее действие. Некоторые масла являются так называемыми адаптогенами, то есть нормализуют работу всех систем организма. К ним относятся масла герани и розового дерева.
Термины успокаивающий или возбуждающий часто употребляют при описании запахов, что отражает эмоциональное восприятие, а не физиологическое воздействие, хотя эти реакции и взаимосвязаны. Соответственно, масла бергамота и лимона могут оказывать седативное действие на нервную систему и возбуждающее на состояние духа. И наоборот: масла жасмина, иланг-иланга и нероли могут стимулировать нервную систему и оказывать расслабляющее действие в эмоциональном плане.
В качестве седативных средств при нервном напряжении, стрессе и бессоннице чаще всего используют масла бергамота, ромашки, сандалового дерева, майорана, лимона, укропа и валерианы.
При общем упадке сил и нервном истощении масла базилика, жасмина, перечной мяты, иланг-иланга, нероли, дягиля и розмарина оказывают на человека стимулирующее действие.
Хорошо тонизируют и укрепляют нервную систему масла ромашки, мускатного шалфея, можжевельника, лаванды, майорана и розмарина.

- Коллеги, я смотрел ойл массаж на видео. В принципе, это обычный массаж с маслом тела. Значит, все дело в ароматах и качестве эфирного масла?

- Сложно сказать. Лично я предпочитаю делать общий сухой ручной массаж, в Москве есть замечательный специалист, и совместить массаж тела и ароматерапию. Эффект сказочный!

- Я делала арома ойл массаж в Тайланде и по приезду – сухой ручной массаж всего тела в Спб, без масла, однако совместила с ароматерапией. За год ни разу не болела простудными заболеваниями. Но курсы массажа прохожу раз в 3 месяца!