Цитата |
---|
Юна пишет:
У меня двое Деток.. После вторых родов. уже через неделю, я дышала:)) Занималась бодифлексом - ежедневно.. Талия встала на место - месяца через 1,5-2.. Точно не помню.. Но очень довальна тем, что она вернулась:) Урааа!Чего и Вам желаю!:)
А у кого - еще какие методы есть? |
У меня тоже двое. После первой вообще ничего не делала - да и не надо было, организму 19 лет, сам восстановился, как только закончила кормить. Через год (кормила до 10 месяцев) была свои родные 55 кило, талии-животы были в полной норме, не считая растяжек, с которыми не так-то легко совладать. Ну что тут уже поделаешь, если кожа сухая?.. В остальном - лучше, чем было. Бедра расширились за счет расхождения костей - сантиметра на два. Из-за этого получились такие конкретные "песочные часы", что любо-дорого.
Со второй - опять же, как только закончила кормить, пошла на йогу и вернула обратно свой режим "неедения после 6". Вот, сижу тут вся из себя красивая: 52 кило, животик плоский, талия на месте)))