Красотуля.ру РЕКОМЕНДУЕТ

[Valentin]

Здравствуйте!!

В этой теме вы можете узнать о том, где приобрести наши книги
"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ", которая впервые вышла в 2008 году и переиздана в 2009 году,
а также нашу новую книгу

"ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ" Вышла в начале 2009, переиздана в конце 2009, но в книге стоит, что второе издание вышло уже в 2010)

вот обложки книг

И только что (в декабре 2009 года) вышла наша третья книга -
"ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории ПРО ЭТО"

Рады сообщить вам, что первые две наши книги находятся в списке бестселлеров самых крупных интернет-магазинов (ОЗОН, Лабиринт и др). Хотите убедиться?!! СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ >>>>


И обратите внимание, что и третья наша книга почти сразу попала в список бестселлеров крупнейших книжных Интернет-магазинов. Смотрите сами - http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?s=...st&p=587164

Авторы книг - я, Валентин Денисов-Мельников, создатель сайта Красотуля.ру, и Васильева Наташа, администратор сайта и наша форумчанка.

Все три книги в твердом переплете, красиво и качественно оформлены, необычайно интересны по содержанию и, как видно из отзывов, читаются захватывающе и увлекательно.

Первая книга активно обсуждалась здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1984 и здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1546 Вторая вот здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2425

Некоторые отзывы о книгах приведены ниже.



С остальными отзывами можно ознакомиться, пройдя по приведенным ссылкам.

Многие назвали эти книги лучшими из всех книг о стройности и похудении, что им доводилось читать. Почему?!! Читайте отзывы, которые приведены дальше.

Также, вы можете прочитать некоторые отрывки из книги, чтобы точно убедиться в том, что эту книгу необходимо иметь при себе, а может, и подарить тем, кого Вы любите и цените, тем, кому Вы хотели бы помочь стать прекраснее и стройнее.!! Отрывки читайте здесь >>>>
Невозможно дать список всех магазинов, но можно привести список самых крупных магазинов в разных городах, где книга точно должна быть в продаже.

Сначала список книжных интернет-магазинов.




Интернет-магазин Лабиринт, один из самых крупных магазинов -
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 157р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 191р

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 178р

Обратите внимание, что у интернет-магазина Лабиринт существует курьерская доставка в 85 городах России!!
А еще огромное количество пунктов самовывоза заказов, то есть очень много представительств по всей России, куда вы можете сами подъехать и приобрести книгу: Владимир, Воронеж, Екатеринбург, Казань, Кемерово, Киров, Нижний Новгород, Новосибирск, Рязань, Самара, Санкт-Петербург, Тюмень, Уфа, Челябинск
Есть возможность подъехать за книгой в представительства - Шаболовская, Крылатское, Проспект Вернадского, Юго-Западная, Домодедовская,
Новогиреево, Новокосино, Отрадное, Выхино, Алтуфьево, г. Балашиха. О курьерской доставке в городах и о пунктах самовывоза, читайте здесь http://www.labirint-shop.ru/delivery/

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 157р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 191р

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 178р



Интернет-магазин ОЗОН, один из самых крупных и известных интернет-магазинов, доставляет книги по всему миру.
В рейтинге ОЗОНа наши книги постоянно находятся в лидерах в рейтинге бестселлеров в категории " Коррекция фигуры. Похудание"

Так что можете заказать книги на ОЗОНЕ
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 199р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 248р.

А второе издание этой же книги идет пока как новинка по более дешевой цене - ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 169р.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 159р.



Следующий крупный интернет-магазин, доставляющий книги по всему миру books.ru (принимают оплата по карте)

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 162р.
и
ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 197р.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 200р.


Магазин Библион КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 159р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 193р.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 196р.



Магазин Колибри
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 180 руб.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 219 руб.

В магазине Колибри есть курьерская доставка не только по Москве, Московской области и по Петербургу (это есть у многих магазинов), но и по Калиниграду!!

Магазин Болеро
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>>l 166.00 руб.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 227.00 руб.


Обе книги продаются и в США.
Есть американский книжный интернет-магазин. Возможно, жительницам США удобнее будет заказать книги в американском магазине
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> цена 13,71 долларов

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> цена 16,21 долларов

Обе наши книги также можно купить в Московском Доме Книги на Новом Арбате и в некоторых филиалах.

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 250р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> - 305р

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 290р.

У них много магазинов по всей Москве и ЕДИНАЯ СПРАВОЧНАЯ СЛУЖБА ПО ЭТИМ МАГАЗИНАМ. Позвоните и узнайте в каких из магазинов рядом с Вами есть наши книги. Телефон 789-35-91



Теперь ПЕТЕРБУРГ!!


Те девушки, которые живут в Петербурге, могут подъехать за книгами ко мне, если хочется получить книгу непосредственно от меня.
Пишите мне на адрес vvdm@peterlink.ru или admin@krasotulya.ru

И точно знаю, что в Питере, вы можете приобрести обе книги в магазине "ДОЛГОЛЕТИЕ ОТ ПЧЕЛЫ" Причем, по самой приятной цене!!

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ - 150р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ - 170 рублей.

Санкт-Петербург, Большевиков пр. д. 8 корп. 1. Вход со двора! Около 6-й парадной!

Часы работы с 10,00 до 20,00 без выходных и перерыва Тел: (812) 589-57-85

Магазин "ДОЛГОЛЕТИЕ ОТ ПЧЕЛЫ"

Там книга есть ВСЕГДА!!

Телефон сообщаю на случай, если надо уточнить, как доехать.



Есть в огромной сети книжных магазинов "Буквоед" (десятки магазинов по городу)

Смотрите сами (Петербург, Лен. область, Псков, Новгород). Под описанием книги дан список магазинов, где она есть.
Причем, прежде чем ехать за книгой, ее можно забронировать в выбранном магазине (замочек напротив адреса магазина).

Как похудеть не отходя от жизни >>>> 243р.

Что б еще такого съесть,чтобы похудеть: рецепты стройных и красивых >>>> - 295р.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - - р.



В торговом доме книги «МОСКВА»

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 220р

Что б еще такого съесть,чтобы похудеть: рецепты стройных и красивых >>>> - 260р

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 240р.

Часы работы:
Каждый день - с 10.00 утра до 01.00 ночи без перерыва на обед.
Адрес:
125009, Москва, Тверская, 8.
м. Тверская, Пушкинская, Чеховская

Телефоны:
для справок: (495) 629-6483, 797-8717

Продолжаем список интернет-магазинов, в которых есть наши книги



Магазин goodreads.ru Возможен заказ по телефону
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 155р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 188руб.

Магазин Спринтер
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 173р

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 188р

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 176р.

Магазин my-shop КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 161 руб.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 195 руб.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 172р.


Магазин combook.ru

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 150.00 руб

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 182 руб.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 169р.

Интернет-магазин shop.top-kniga. с филиалами в Москве, Санкт-Петербурге, Новосибирске и Самаре. Там же информация о том, где купить книгу в этих городах в обычных книжных магазинах

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 198р.
ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 259р.

При заказе в этом интернет-магазине, книга будет доставлена в книжный магазин вашего города всего за 10 рублей!! А вы сможете подойти, и получить книгу прямо в книжном магазине, оплатив заказ прямо на кассе, как обычно и делается в магазинах.
Книга доставляется почти в 150 различных городов России!!
Подробнее здесь http://shop.top-kniga.ru/help/shoplist/

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 198р.
ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 259р.


А этот магазин особенно интересен жительницам Самары и Тольятти. На этом сайте можно заказать книгу и посмотреть наличие книги в книжных магазинах этих городов.

КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 233р.

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 234 руб.

НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - -р.

Там есть кнопочка магазины: смотреть наличие. Нажимайте на нее, и смотрите в каких книжных магазинах книги есть в наличии.
Девочки из Самары и Тольятти, - это для вас!!



ВНИМАНИЕ!! Жительницы Белоруссии могут заказать нашу книгу в белорусском интернет-магазине -
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 20 155 белорусских руб.
ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 22 571белорусских руб.




ВНИМАНИЕ!! Жительницы Казахстана могут заказать нашу книгу в кахском интернет-магазине -
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> - 1159 тг.
ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 1524 тг.



ВНИМАНИЕ!! Жительницы Украины могут заказать нашу книгу в украинском интернет-магазине -
http://shop.bambook.com/scripts/pos.showit...2&ite=98214 - 78,20 гривен




Еще парочка магазинов, но там пока только первая книга:

Библио-Глобус
КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ >>>> 219.00 руб

ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ >>>> 259 руб.

[color="#FF0000"]НОВИНКА!! Наша третья книга:

ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ! Откровенные истории про ЭТО >>>> - 229р.



Еще можно купить здесь http://www.dom-knigi.ru/book.asp?ART=281214&CatalogID=73
Это «Дом книги на Ладожской» - как написано, "большой, современный магазин с широким выбором книжной продукции по различным отраслям и для любых возрастов, расположенный рядом с метро Бауманская. В нашем магазине можно найти более 60 тыс. наименований книг. Магазин имеет два торговых зала.
В верхнем зале расположены художественная и детская литература, книги по искусству и культуре, спорту и медицине, религии и эзотерике, широкий ассортимент литературы по кулинарии и рукоделию. Здесь же большой отдел канцтоваров и игрушек, а также отдел мультимедиа, где можно купить книги, фильмы, музыку на электронных носителях и аксессуары.
В нижнем зале расположена литература по естественным и общественным наукам, деловая литература и литература по информационным технологиям, большой выбор юридической литературы, книг по философии и психологии, социологии и культурологии, а также отдел учебной литературы для школьников. Здесь же находится отдел иностранной литературы, один из крупнейших в Москве, в нем большой ассортимент учебной и художественной литературы на иностранных языках, как отечественных, так и известных зарубежных издательств."

Возможен заказ по Интернету (есть интернет-магазин), а можно купить и в их обычном магазине:

105005, г.Москва, Ул.Ладожская, д.8 стр.1, т. 221-77-33 Стоимость книги 230 рублей. При заказе по Интернету - 207р.

Прежде чем отправиться в тот или другой магазин - звоните, уточняйте наличие книги, спрашивайте когда привезут еще, если закончилась.

А теперь выкладываю список обычных магазинов, предоставленный издательством "Феникс". В этих магазинах книга есть или должна быть. Но прежде чем ехать в эти магазины, советую позвонить и уточнить, есть ли книга в наличии. Во многих магазинах книга раскупается за 1-2 дня, и появляется вновь через несколько дней, когда магазин заказывает новую партию книг.
В Москве книги издательства «Феникс»
можно купить в крупнейших магазинах:

ТД «БиблиоГлобус»
Ул. Мясницкая, 6 (тел. 925-24-57)

ТД «Москва»
Ул. Тверская, 8 (тел. 229-66-43)

«Московский Дом книги»
Ул. Новый Арбат, 8 (тел. 290-45-07)

«Молодая гвардия»
Ул. Большая Полянка, 28 (тел. 238-11-44)

«Дом педагогической книги»
Ул. Пушкинская, 7/5 (тел. 299-68-32)

«Медицинская книга»
Комсомольский проспект, 25 (тел. 245-39-27)

Книги издательства «Феникс»
в фирменных магазинах г. Ростова-на-Дону:

1. пер. Соборный, 17, тел. 8(863)2-624-707

2. ул. Большая Садовая, 50, тел. 8(863)2-620673

3. ул. Немировича7Данченко, 78, тел. 8(863)2-446-934
Также вы можете обратиться в региональные представительства издательства и либо узнать в какие магазины города поставлялась книга, либо узнать можно ли приобрести книгу в самом представительстве. ПИШИТЕ, ЗВОНИТЕ, УЗНАВАЙТЕ, ТРЕБУЙТЕ!!

Даже если в каком-то представительстве книги пока нет, спрашивайте когда будет, просите заказать...
Региональные представительства

МОСКВА
ул. Космонавта Волкова, д. 25/2, 17й этаж, Тел.: (495) 156-05-68, 450-08-35.
E-mail: fenix-mсобакаyandex.ru
Директор: Моисеенко Сергей Николаевич

Шоссе Фрейзер, 17, район метро «Авиамоторная»
Тел.: (495) 517-32-95.
Тел./факс: (495) 789-83-17.
E-mail: mosfenсобакаpochta.ru,
mosfenсобакаbk.ru
Директор: Мячин Виталий Васильевич
собака

Торговый Дом «Кнорус», ул. Б. Переяславская, 46.
Тел.: (495) 680-02-07, 680-72-54, 680-91-06, 680-92-13.
E-mail: phoenixсобакаknorys.ru
САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
198096, г. Санкт-Петербург, ул. Кронштадтская, 11, офис 17.
Тел.: (812) 335734784.
E-mail: fnx.spbсобакаmail.ru
Директор: Стрельникова Оксана Борисовна
ЕКАТЕРИНБУРГ
620085, г. Екатеринбург, ул. Сухоложская, д. 8.
Тел.: (343) 255-11-27.
E-mail: bookvaсобакаisnet.ru
Директор: Подунова Наталья Александровна
ЧЕЛЯБИНСК
ООО «Интерсервис ЛТД», 454036, г. Челябинск, Свердловский тракт, 14.
Тел.: (351) 721-34-53.
E-mail: zakupсобакаintser.ru
Менеджер: Морозов Александр
НОВОСИБИРСК
ООО «ТОПКнига», г. Новосибирск, ул. Арбузова, 1/1
Тел.: (3832) 36-10-28, доб. 1438.
E-mail: phoenixсобакаtop-kniga.ru
Менеджер: Михайлова Наталья Валерьевна
УКРАИНА
ООО ИКЦ «Кредо», г. Донецк, ул. Куйбышева, 131.
Тел.: +38 (8062) 345-63-08, 348-37-91, 348-37-92, 345-36-52, 339-60-85, 348-37-86.
E-mail: moiseenkoсобакаskif.net
Моисеенко Владимир Вячеславович
НИЖНИЙ НОВГОРОД
(Верхнее Поволжье)
Нижний Новгород, Мещерский Бульвар, 5, кв. 238.
Тел./факс: (8312) 77748770.
E-mail: fenixсобакаrambler.ru
Директор: Коцуба Вячеслав Вячеславович

САМАРА (Нижнее Поволжье)
Самара, ул. Товарная, 7«Е», (Территория базы «Учебник»)
Тел.: (846) 951-24-76.
E-mail: fenixmaсобакаmail.ru
Директор: Митрохин Андрей Михайлович
КРАСНОДАР
(Южный Федеральный Округ)
Краснодар, ул. им. Гудимы, 61.
Тел.: (861) 274-30-11, 272-08-69.
E-mail: yugknigaсобакаmail.ru
Директор: Черкашин Сергей Сергеевич
Вы можете получить книги издательства «Феникс» по почте, сделав заказ:
344082, г. Ростов-на-Дону, пер. Халтуринский, 80, издательство «Феникс», «Книга-почтой»,
Лоза Игорю Викторовичу. Тел. 8-909-4406421;

Или по электронному адресу
e-mail: tvoyaknigaсобакаmail.ru
Ориентировочная стоимость в торговых сетях - около 170 рублей. Стоимость при заказе по системе «Книга-почтой» уточняйте у Лоза Игоря Викторовича. Тел. 8-909-4406421;
Или по электронному адресу
e-mail: tvoyaknigaсобакаmail.ru

[Valentin]

Обложка нашей первой книги, изданной в 2008 году и переизданной в 2009, выглядит так





Как похудеть не отходя от жизни.
Книга, в первую очередь, будет интересна женщинам, которые хотят хорошо выглядеть и быть красивыми. В книге представлены не только ценная информация о том, как похудеть и быть красивой, но и много историй, рассказов, размышлений читательниц сайта Красотуля. Ру. На страницах книги рассматриваются вопросы психологии питания, лишнего веса, красоты.
Истории успехов вдохновят читательниц и наглядно продемонстрируют, что позаботиться о своем теле можно, не прибегая к таблеткам, диетам и прочим самоистязаниям.

[Valentin]

А так выглядит обложка нашей второй книги

"ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! Рецепты стройных и красивых"

Вышла весной 2009, переиздана в конце 2009.




Книга отличается от всех кулинарных книг тем, что:
•  в книгу вошли опробованные рецепты реальных девушек, - посетительниц сайта krasotulya.ru ;
•  после рецептов идут отзывы тех, кто готовил по этим рецептам, и может высказать свое мнение о том, насколько вкусно все получается, а также рассказать о том, насколько приготовленные блюда понравились их домашним;
•  большинство предлагаемых блюд готовятся просто,  быстро и из доступных ингредиентов;
•  и при этом предложено много нетрадиционных рецептов;
•  после каждого рецепта указана его калорийность, что актуально для тех, кто следит за своей красотой и фигурой, то есть, почти для всех девушек и женщин;
• наверное, это единственная книга рецептов, которую можно просто читать, а не только использовать на кухне, потому что в книге много хороших кулинарных шуток, интересных фактов, а также мнений, советов и отзывов реальных людей, - тех, кто готовит по этим рецептам.







А вот и наша третья книга, вышедшая в самом конце 2009 года и датированная уже 2010-ым.

"ИНТИМ ПРЕДЛАГАТЬ. Откровенные истории ПРО ЭТО"






"Интим предлагать! Откровенные истории про это" - книга, которая поможет вам взглянуть на разные вопросы любви, секса и совместной жизни со множества различных сторон и точек зрения. А значит, вам станет яснее, как выстраиваются взаимоотношения, вы лучше поймете, чего хочет ваш партнер и чего желаете вы сами. Все это позволит вывести интимную жизнь и взаимопонимание с близким вам человеком на новый уровень, и поэтому есть реальный шанс, что жизнь станет более понятной, счастливой и гармоничной.
В книге представлено большое количество реальных историй, как бытовых, так и интимных. Все это очень волнует и захватывает, будоражит и вызывает интерес. Каждый читатель найдет здесь то, что близко и важно именно для него.
И что самое ценное, книга поможет лучше понять и себя, и других.

[Valentin]

А теперь представляем вам некоторое количество отзывов на нашу первую книгу, написанных нашими форумчанками здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1984 и здесь http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=1546 :

Валентин, признаюсь честно, не было возможности изучить всю информацию вашего сайта. Читала все урывками, впитывала, снова читала. А тут такой подарок - ваша книга! Вы собрали вместе очень ценную информацию, и название книги полностью себя оправдывает!
Я и раньше читала полезную литературу, очень хотела похудеть, но ничего не цепляло.
А тут прям как будто обо мне написано, часто ловила себя на мысли что да, да, и это про меня тоже!
В книге написана такая, ПРАВДА, о которой нам не всегда скажут, и в которой мы сами себе не признаемся. То, что мы просто НЕ ХОТИМ СЛЫШАТЬ!!! Например, фраза о том, что у более стройных и ухоженных больше шансов пройти собеседование по поводу работы.
Тут озвучены мнения ученных, древних людей, философов - приведены в пример их бесценный опыт и цитаты.
А еще, в книге присутствует юмор, читаешь, и невольно улыбаешься. Поражаешься как те или иные цитаты или анекдот точно тебя характеризуют.
Puss


Valentin, ну не знаю я, как Вам удаётся такие вещи писать!? Вы пишите таким доступным языком и когда читаешь, всё кажется очень легко и просто! Не понятно только, почему я сама до этого не дошла! Например - глава 1.5. Рекламный террор. Как нас заставляют есть больше, чем нам надо.
Знали бы Вы сколько у меня подносов всяких, стаканчиков и другой ерунды валяется от акций Кока-Колы! Раньше очень много пила этой термоядерной жидкости. А теперь свой желудочек очень жалею и стараюсь его витаминчиками баловать. Но больше я такой глупости не допущу!!! И таких примеров просто масса! А ведь я ещё и половины не прочитала!!!!
Очень книга Ваша продумана! Вы постепенно даете понять как же неправильно мы питаемся! Все знают, что надо правильно питаться. Но, согласитесь, мало кто питается совсем правильно... А вот когда всё на примерах. И на таких красочных примерах... Тут уж никак не согласиться нельзя! Прям глаза горят и тянет на решительные действия! А это уже о многом говорит!
И что очень важно - в конце Истории успехов! (Я очень нетерпеливая! Уже и в конец залезла!) Стимул, знаете ли, очень сильная штука!
Ну, одним словом, Валентин... Вы просто мастер своего дела! Вы из нас не просто красотулек сделаете, а просто идеальных женщин!
По мере прочтения - буду делиться впечатлениями.
Спасибо Вам, наш спаситель...
lex.

Хорошая книга, полезная. Достоинства её можно долго перечислять. Но, что меня очень радует, так это то, что эта книга будет хорошим помощником для тех девочек, девушек, женщин, которые только задумались о пересмотре своих жизненных принципов и привычек, касающихся питания, здоровья, красоты. Для тех, кто стоит в самом начале пути и еще не успел наделать бесчисленное множество ошибок, не подорвал свое физическое, психическое, эмоциональное здоровье бесполезным сидением на диетах, различными препаратами, якобы снижающими вес, и всеми остальными деструктивными методами борьбы с лишним весом.
Genia

Книга просто находка!!! Столько всего полезного и интересного!!! Я в восторге!!!
А вот одна глава прямо обо мне... - это джинсотерапия!!!
Это такая терапия!!! Просто прелесть!!!
Теперь джинсы висят у меня на кухне возле холодильника и прежде чем скушать что-то жирное или огромный кусок торта я подумаю... а надо ли это мне!!!
А если сильно тортика хочется, я просто одеваю штаны и застёгиваю их... Теперь хоть и захочешь, ничего лишнего не влезет...
Огромное спасибо за проделанную работу!!! СПАСИБО!!!
iulina



О том, что для многих могло бы быть болезненно,  в книге говорится мягко, а там где уже мы подошли к выводу – логически четко!
А еще к концу главы уже появляется полная уверенность в самих себе, что все возможно! Потому что нет ненужной жалости к тем, кто пока не идеал, наоборот: только поняв, что есть проблема, можно действительно начать ее решать.
"…Мы должны честно признать проблему, если она есть, и спокойно работать над ее решением, а не рвать на себе волосы и не биться в истерике, потому что к физическим упражнениям истерику все равно приравнять нельзя, а с волосами все-таки лучше. "
Получается проблема эта реально существует, и у многих-многих, у большинства женщин! Я не одна такая! И не надо опускать руки. Потому что она решаема! Как есть способы лечить зубы, как есть способы вылечить грипп, так же есть способы сделать свое тело красивее! Это всего лишь цель и методы.
Это действительно невероятно! Теперь каждая девочка, девушка, женщина, которая возьмет в руки Вашу книгу, особенно если она уже бывала на нашем сайте, форуме, - сможет прикоснуться к нашей теплой атмосфере, почувствовать энергетику нашего дружного сообщества, - и это плюс к  массе полезной информации!
Я сейчас почему-то вспомнила, что в книге советуется подчеркивать важные значимые моменты - так там столько важных слов, столько смысла! Получается что каждая фраза составлена так, чтобы запомниться, чтобы запасть в голову! Все емко, образно, с примерами, с метафорами, и что еще более мне нравится - с реальными жизненными историями, отзывами наших девочек, историями.... Все живыми словами, не книжными, а нашими, нашими самыми настоящими словами тех, кто через что-то уже прошел, многие уже большую часть пути. Рассказы тех, кто все это уже пропустил через себя, понял какие ошибки совершал (а куда без них), и ведь на самом деле их можно избежать! Прекрасная книга. Нужная!
kaprice

А это наша форумчанка kaprice с нашей книгой

[Valentin]

И еще отзывы:

СПАСИБО!
Валентин, книгу прочла-сглотнула в 1 присест, скоро начну перечитывать...
Очень здорово, душевно написано, чувствуется любовь, заботу, радость. А еще было прикольно кого-то узнавать! Так здорово! Думаю, что следующие книги будут с иллюстрациями!
А вообще, книга-энциклопедия о ЗОЖе (здоровом образе жизни) мне очень понравилась, когда будут проблемы с инетом, всегда можно обратиться к Красотуле через Вашу книгу!
Здорово, что очень много внимания уделено именно причинам: психологии, мотивации и т.д. Ведь это корень всего. А люди зачастую этого и не знаю даже.
СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ!!!
Спасибо Вам!!!
Kata


Валентин, прочитала пока только часть. Захотелось высказаться. Написано доступно, понятно, легко. Читаешь и думаешь: как же все правильно, логично! Неужели кто-то этого не понимает? НЕУЖЕЛИ КТО-ТО НЕ СПОСОБЕН ЭТО ПОНЯТЬ?! Или просто отказывается это делать... Так и хочется взять книгу и показать ее близким людям, у которых проблемы с весом, и сказать: "Прочти это! Ты мне очень дорога! И я хочу чтобы ты наконец поняла то, что я так давно хочу тебе объяснить, но наверное неправильно подбираю слова". Так хочется, чтобы они тоже это поняли, что поняла я, девочки с форума. Это же так просто! Надо всего лишь прочитать книгу! Намного сложнее следовать всему написанному. Вот к чему стоит стремиться. Да я и сама не всегда поступаю правильно. Читаю и вижу, что я делаю не так и сразу становится немного стыдно: ведь знаю же... Но повторение - мать учения. Надо иногда напоминать себе. В этом плане Ваша книга - выше всяких похвал, потому что там легко можно найти ответы на волнующие вопросы. А еще (может это только для меня так, потому что я Вас знаю), но когда читаешь, кажется, что пишет не какой-то там "знаток здорового образа жизни", а родной человек. Потому что так по-доброму все написано, ласково что ли... И от этого вдвойне приятно...
Panterka


Большое внимание уделяется психологическим аспектам, открываются истинные причины наших проблем.
Очень ценна информация о диетах, какие они бывают, почему приносят вред здоровью.
Приведена даже таблица калорийности продуктов, полезные свойства многих продуктов!!!!
Так же поразил огромный список знаменитостей-вегетарианцев, вот уж не думала…
Но больше всего мотивируют примеры и высказывания реальных людей, тех, которые добились успехов или только идут к своей цели. Что может быть ценнее опыта?
Я читала 3 часа без остановки, впитывала все и поражалась ТАКОЙ ПРОСТОЙ ПРАВДЕ!!!
Я не умею красиво писать, Валентин, но мои слова очень искренние. Большое спасибо Вам за то, что вы для нас делаете!!!!!
Puss
Я прочитала книгу в 2 приема. Честно скажу, с удовольствием. Написано очень честно и откровенно, и в то же время с любовью и уважением. Это даже не книга, это энциклопедия похудания, несмотря на небольшой объем. Каждая фраза продумана, ценна, несет информацию. Мне очень понравилось, эту книгу можно использовать как справочник, возвращаться к ней снова и снова для того, чтобы освежить знания и мотивацию.
Очень радует, что появилась книга не о подсчете калорий или даже не просто о правильном питании, а о необходимости начинать похудение с головы, с изменения образа мышления.
И это действительно самое важное, лишний вес в подавляющем большинстве случаев является проблемой нелюбви к себе и неприятия себя.
Rainbow


От чтения меня постоянно отвлекают. Поэтому читать получается медленно.
Но то, что уже прочла.... Правильно говорят: "Все гениальное просто!" Читаю и понимаю, - это я знала, да и это тоже! Только все эти знания были где-то разбросаны в подсознании и практически не всплывали. А в книге, они словно вытащены наружу, словно большими буквами написано: "Вы же всё это знаете! Почему же вы не соблюдаете такие простые правила? Почему вы не хотите быть здоровыми?"
Очень здорово, а, главное, что все написано простым понятным языком. Еще понравилось, что есть цитаты девушек с форума.
Жужа

Наша форумчанка Жужа с нашей книгой:

[Valentin]

И еще:

Наличие в книги историй, комментариев, цитат с форума, рассказов реально существующих людей, которые делятся опытом, мыслями, ошибками и победами, делают книгу "живой", энергетически наполненной. По ходу чтения у меня постоянно присутствовало ощущение просмотра качественного документального фильма, где нет места фальши, навязывания каких-то идей, уговоров. И ты понимаешь, что только за тобой остается право выбора пути, пути красоты и здоровья, либо... либо тупика.
Еще хочется отметить язык, которым написана книга. Стиль добродушной, откровенной беседы, без "умных", непонятных слов располагает, подкупает и делает книгу доступной и понятной для всех. И огромный плюс в том, что есть обратная связь с авторами.
Хорошая книга. Спасибо от меня, и от тех, кому она поможет.
Genia


Очень доступно описаны причины ожирения, переедания. Даже если ты что-то знал, думал что так можно или нельзя, эта информация приводит мысли в порядок, раскладывает в твоей голове все по полочкам.
Вся информация дана очень доступно, все главы идут поэтапно, описывая проблемы и их решения. Даются конкретные рекомендации, советы, очень много советов!!!
Книга нас подталкивает к моментальному решению, чтоб не откладывать ЗАНЯТИЕ СОБОЙ на завтра, на понедельник… Нужно прям сейчас, нужно решиться!
Puss


Мы, девочки, нуждаемся в том, чтобы нас просто выслушали и обогрели/обняли/погладили по головке, ведь дай нам каплю поддержки и тепла, и кони и избы для нас уже далеко не предел, а только начало. И когда читаешь книгу, создается впечатление, что Наташа и Валентин нас уже давно выслушали, знают обо всех наших жалобах и отговорках, чувствуют нашу боль и неустроенность, и наступило то самое замечательное время поглаживания, иногда мягкого подталкивания, а иногда и, так сказать, толчка под то место, где спина теряет свое благородное название. Но написано все с неизменным тактом, что позволяет нам забыть о своих масках, о ложной необходимости держать защиту, позволяет расслабиться и честно посмотреть в глаза своим проблемам и комплексам. Честно признать их существование. С этого и начинается работа над собой. Меня этот аспект очень "зацепил" в хорошем смысле этого слова, порадовал. Как будто тебе сказали: "Ты хорошая, чудесная, замечательная. Но у тебя есть проблема. Работай над ней." И просыпается желание работать, менять привычки питания, продолжать выбирать свои мысли, эмоции, настроение и свою жизнь в конце концов! Спасибо, Валентин, спасибо, Наташа, вы просто молодцы!
Rainbow


Дорогой, Любимый Валентин! Прочла книгу на одном дыхании! Обязательно ее приобрету! Я говорю абсолютно честно - это лучшая книга о здоровом образе жизни, которую я читала!
Жаль, я не могу выразить словами весь мой восторг. Это мое спасение. Честное слово. Только сейчас я чувствую уверенность, что у меня все получится и я не сверну с правильного пути. Для меня одной из самых важных глав стала - Мотивация. Мне кажется, таких девушек, как я , очень много. Таких, которые ЗНАЮТ, как похудеть, чем питаться, что полезно, а что вредно. Я давно интересуюсь правильным питанием, прочла множество книг. А толку не было. Единственное, в чем я преуспела - это читать нотации близким, как и что нужно есть. Мне не хватало самого главного - мотивации и веры в себя. Эту главу я считаю одной из самых важных.
anita


Наша форумчанка КалександраБ

[Valentin]

И еще:

Прочитала пока не до конца, сначала думала, что быстро справлюсь, но поняла, что при быстром чтении у меня ничего не откладывается, а хотелось, чтобы каждое словечко было осознано, вот и начала я читать медленно, наполняя себя информацией.
Написано чудесно!!! Просто и понятно, так как надо, так чтобы дошло до тех, кто хочет и чтобы заставило задуматься тех, кто пока сам не знает чего хочет.
На каждой страничке я кивала, узнавая себя, как же это радует, значит я не одна такая!
Как здорово написано про потребности и желания – теперь всё понятно!!!
А про запихивание «ещё кусочка» - узнаю себя, но больше не буду.
И поняла я, что страдаю пищевой зависимостью, и поняла, что надо с этим бороться!
И я тоже «не верю в духовность с немытой головой»!!!
А вот то, что надо себя любить, я это знала давно, но почему-то не всегда эта моя мысль приветствовалась, многие считают, что при любви к себе больше ни на какую любовь мы не способны, а зря! Ведь в человеке всё должно быть прекрасно!!!
Не умею писать красиво и много, просто говорю огроменное спасибо!
Natashenxka

Человек, в котором есть желание изменить себя, четкая цель, который сформулировал для себя - ЗАЧЕМ, он хочет изменить образ жизни, быстро разберется в тонкостях вегетарианства, раздельного питания и т.д. и выберет то, что подходит ему. Как говориться, было бы желание.
Главу про мотивацию буду перечитывать постоянно. Спасибо! Таких книг не хватает. Они очень нужны. Главное еще, что все написано просто, понятно. Это для меня как сеанс психотерапии.
Не люблю читать бесчувственную околонаучную литературу. Меня она не цепляет. А здесь зацепило. И еще как! Ведь книга написана мужчиной, а это тоже немаловажно. Я поняла, что с точки зрения мужчины женщина просто обязана выглядеть привлекательно. И вопрос даже не в весе, а в здоровье! Излучать Здоровье, доброту, уверенность в себе и любовь - это может каждый! И это наша главная обязанность! Следить за чистотой не только окружающего мира и своей квартиры, но и блюсти себя! Начиная от чистоты мыслей и заканчивая чистотой тела.
anita

Прочитала. Полностью. Не отрываясь. Огромное Вам спасибо, Валентин, за это творение! Потрясающая книга! Лучшая в своем жанре! Здорово, что в ней так много примеров из жизни, что даются не просто отвлеченные советы, а все подтверждено на опыте форумчанок.
Реальные истории побед в этой области очень помогают. Они настраивают на позитивный лад. Говорят: "Посмотри! У стольких человек получилось и у тебя получится!"
Очень понравился стиль, в котором написана книга. Забавные эпиграфы очень кстати. Поднимают настроение. Планирую перечитать еще раз (и не раз!).
Замечательное руководство к действию! А главное - хочется начать прямо сейчас, не откладывая! Еще раз СПАСИБО!
Panterka

Очень важно, что в книге есть отрывки из сообщений форумчанок, живые примеры. Когда я их перечитываю, мне хочется тоже стать такой же - сильной, чтобы все получилось. Я вижу, что люди много добиваются, что здоровый образ жизни для кого-то привычка.
И еще, Валентин, спасибо за ПРАВДУ! Я поняла, насколько часто я вру сама себе. Что не могу похудеть. Что мужу и так я нравлюсь. Что главное - это душа. Что это генетика. Это все ложь.
Надо реально смотреть на вещи. Правильно вы написали, что полнота - это не эстетично. То, что болезнь, многие понимают. Но часто, когда лишних 10 кг и ничего не болит, девушки говорят, что и так все нормально. Нет, ненормально. Женщина должна нравиться сама себе, иметь красивое гармоничное тело. Мне вспомнились слова Аллегровой в одном интервью (не дословно, конечно) - "Мне не стыдно за свое тело, я могу смело сейчас показать любую его часть! " Вот это то, к чему мы должны стремиться!
anita

Только что закончила читать книгу... Нахожусь под впечатлением... Валентин, Наташа, вы проделали такую колоссальную работу, что даже дух захватывает. Спасибо!!! Книга необычайно стимулирует, возникает желание сразу, незамедлительно приступить к действиям, потому что все возможные отговорки и причины, чтобы этого не делать, уже рассмотрены и остается только выбросить их как ненужный балласт. 
Такой полной и всеобъемлющей информации, отвечающей на вопросы "кто виноват" и "что делать" до этого момента нигде встречала. Одно из важнейших достоинств книги, мне кажется, в общем тоне (отношении авторов к читателям), так как люди, имеющие лишний вес, а девушки в особенности, с одной стороны, болезненно воспринимают даже правильные по сути мысли, высказанные с недостаточным тактом или излишней категоричностью, а с другой стороны, все-таки нуждаются в определенном толчке, который заставит их выскочить из мира иллюзий по поводу себя и своего веса. Нужный баланс соблюсти необычайно сложно, и вам это удалось на пять с плюсом!!!
Ayoga


Наша форумчанка Лизачка

[Valentin]

И еще:

Валентин!!! Шикарная книга!
Пишу эти слова в 3 часа ночи, до чего же тепло и хорошо! Это ведь не книга – это аккумулятор наших доверительных разговоров вот уже за – ах! - 5 лет, если не ошибаюсь. Помню, как мы все это для себя открывали, как учились методом личных проб и все больше – чужих ошибок. Помню, как все пришли с желанием найти быстродействующую пилюлю от жира и целлюлита, а на деле нашли бесценную информацию, живое поле, которое меняет не «разом и сейчас», а «мягко и навсегда».
Никогда не забуду, как стаканом отмеряла нужную порцию борща! Мне кажется, это было самым грозным из всех моих шагов к ЗОЖу (здоровому образу жизни). Все остальное очень трудно сейчас прощупать: уж как-то все мягко и плавно, совершенно естественно вливалось в жизнь, что сложилось впечатление, что так было всегда. Ан, нет! Если б было, то не было бы последствий.
Зато это можно расценивать тоже как дар Вселенной. Кто знает, каким бы боком, еще более страшным, чем лишний вес, мог бы вылезти неправильный образ жизни.
Вот девочки пишут, что книга действенна, что прям глаза открываются. А как может быть иначе, если это действительно открытые глаза нескольких тысяч (сколько там у нас пользователей?), женщин разных возрастов?
Теория – это всегда хорошо. Но практика – бесценна. Книга, основанная на практике, на конкретных случаях и реальных результатах – наилучшее руководство.
Феечка

Прочитала еще пока только пару глав. Поэтому пока напишу то, что сейчас чувствуется, а потом еще добавлю.
Читаю с удовольствием, очень легко и приятно. Очень стимулирует, открываются глаза на простые и понятные вещи, которые раньше почему-то не замечались.
Наташа, Валентин! Колоссальная работа, Вы столько информации собрали и объединили.
Посмотрела по содержанию - в конце еще и истории успехов есть!! Ничего так не мотивирует, как примеры реальных людей. Вот они, перед глазами. Эти люди смогли и сразу возникает мысль: а чем я хуже? Они смогли и я смогу, я ведь не слабее, у меня все получится.
Мне очень нравится, что некоторые главы из книги обсуждались на форуме, поэтому есть комментарии девочек. Получается, Вы не просто делитесь своими мыслями, а их еще и обсуждают. Получается диалог, так намного легче воспринимается.
А первая глава непосредственно помогает понять (осознать) минусы лишнего веса, и еще раз убедиться в том, что ты на правильном пути.
Еще я как-то легче стала воспринимать людей, которые меня постоянно пытаются накормить. Не обращаешь на них внимание, да и все. В общем здорово! Спасибо Вам огромное!!!
Смайлик

Валентин!!! Поздравляю!!!
Книга получилась просто замечательная!!! Не могу слов подобрать, такая живая, теплая... Чувствуется, что писалась с огромной любовью и желанием помочь! Валентин, Наташа, СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВАШ ТРУД! Равнодушных не останется!
На протяжении всей книги у меня было ощущение, что это было написано именно для меня... Это было узнавание, я как будто бы увидела себя и свои проблемы со стороны... Зацепило меня, задело за живое, когда дошла до третьей главы "Любовь - это волшебный ключик", скажу честно - я заплакала, разрешите процитирую в каком месте:
"И в ответ вы тоже получите тепло, признание, одобрение, любовь.
Вы станете чувствовать себя более счастливой и гармоничной.
Начнет исчезать потребность заедать стресс и нехватку положительных эмоций.
Вам не нужно будет прятать свою боль и одиночество за лишними килограммами.
Разве это не прекрасно?"
Ну вот, опять... Мне нельзя иметь вашу книгу в бумажном варианте, я её промочу насквозь...
Фирюза

Валентин и Наталья, прочитала пока только первые 3 главы и хочу написать, чтобы ничего не забыть.
Самое первое и главное впечатление - что книга заставляет смотреть проблеме в лицо, не упрекая себя, а конструктивно меняя привычки, которые привели к такому результату. Ведь так часто не хочется себе даже признаваться, что проблема есть, а еще часто не хватает веры и сил, чтобы что-то делать. В общем, супер, и мягко, и настойчиво!
А еще очень-очень понравилось про голод и аппетит, потребности и желания. Это понимание и умение сказать - "нет" ненужному, просто на вес золота.
И еще про беседу с собой в магазине. Не покупать плохого уже очень-очень большой шаг. Я так и делаю, потому что мне это проще, чем иметь что-то любимое дома и не есть. Не покупать проще.
olga13c

Наша форумчанка Ящерка:

[Valentin]

И еще...

Конечно, после почти 4 месяцев, проведенных на сайте, книга не произвела на меня большого впечатления. Но помогла все окончательно разложить по полочкам! И представляю какое впечатление она произведет на девушек женщин, которые только что захотели похудеть и изменить свою жизнь!
Сразу бросилось в глаза то, что Валентин не просто диетолог, который говорит, что надо сделать для того, чтобы похудеть, а психолог! Который "приводит в чувство", помогает осознать суть проблемы и дает толчок к исправлению!
Раньше я считала, что самовнушение не дает никакого толку, покупала книжки "диеты, упражнение, как быстро похудеть и т.д." и ничего не происходило! Я худела и через 2 недели возвращалась к исходному! Своей проблемой считала "безумную любовь к мясу и мучному". И ничего не могла сделать...
Но с той поры как я попала на сайт, каждый день я читала новые темы, отзывы. В моей голове стали скапливаться мысли "никаких диет", "мясо - это плохо", "физ. нагрузка - хорошо", "надо следить за собой каждый день", "хватит в конце концов получать удовольствие от колбасы, жареной курицы и терамису, секс на-амного приятней (+ калории сжигает), я читала это каждый день, и теперь это не только мнение девушек на сайте и Валентина, но и мое! Я перестала любить мясо... я не хочу его! Я стала задумываться о каждой съеденной ложке! Я с удовольствием (а не как раньше заставляя себя) занимаюсь физкультурой и хожу в бассейн! Я стройнею, уходит целлюлит и я начинаю чертовски любить себя!
-Karmen-

Я не стану комментировать какие-то отдельные главы или фразы из книги, - ясно, что каждый читатель обратит особое внимание на то, что близко или отвечает на его вопросы именно в этот момент, а при последующем почтении или другом состоянии сознания, настроения и т.п. он выделит уже что-то другое… Книга очень хороша в целом.
СмеШарик
Такое чувство, что тебя взяли за ручку и провели по всему пути от осознания существования проблемы и необходимости ее решения к пониманию причин ее возникновения, а затем, шаг за шагом показали, что нужно сделать, чтобы проблема навсегда осталась в прошлом, заботливо обращая внимание на "кочки" и "овраги", которые могут встретиться на пути. Думаю, что книга будет полезна всем, а не только тем, кто хочет похудеть, потому что затронуты важнейшие вопросы здоровья, здоровья не только физического, но и психологического, а именно оно и позволяет человеку чувствовать себя гармонично и получать удовольствие от жизни.
Получилась одна из тех редких книг, которую можно перечитывать и перечитывать, каждый раз находя для себя что-то новое или обращаться к ней за поддержкой, если, вдруг, начинает казаться, что что-то идет не так как хотелось бы...
Такая книга - друг, настоящий друг, который всегда поддержит, но и всегда скажет правду, потому что ему важно, что с тобой будет...
Ayoga

Надеюсь, тем женщинам, которые действительно хотят изменить свою жизнь, а не просто прочитать очередной талмуд в поисках немедленного решения и откинуть его со вздохом усталости и раздражения «и это не помогает!» -, надеюсь, ищущим и разумным представительницам воистину прекрасной половины человечества, тем, кто осознает, что если наела 10 кг за 2 года, то за дня с ними не расстанешься, что не существует «волшебной пилюли», которая превращает тебя из коровки в лань, да еще и раз и на всю жизнь, да и так, что можно вести себя так, как вела все это время, кто понимает, что работа над собой (не только над внешностью, но и над душой) – это таки работа и не самая легкая, но самая благодарная, потому что сама же себя и похвалишь… Так вот, надеюсь, что книга поможет замечательным и дивным женщинам. Потому что здесь капелька души и участия каждой форумчанки, которые вы трепетно собрали своими руками, превратили в божественный нектар (до чего же легко и приятно читать! Сам процесс чтения не замечается) и готовы пролить его на измученные души тех, кто все еще ведет бой со своими ветряными мельницами, не понимая, что врага нет. Что есть только друзья. И первый друг – твое тело, к которому нужно всего-навсего прислушаться…
Феечка

Валентин, книга действительно очень хорошая и мудрая!!!
Так как я с детства периодически худею, то прочитала много литературы на эту тему. Но ни в одной не шел разговор о психологической стороне полноты, о том, что мы полнеем, заедая свои проблемы. В этом я и узнала себя.
Еще в книге уделяется большое внимание не тому чтобы похудеть как можно скорее, а тому, что бы изменить свой образ жизни, образ мыслей! Да, да именно с головы все идет, какая установка у человека, так он и поступает!
Katrina

Всем привет!
В первую очередь скажу спасибо Валентину! За книгу!
Читала все выходные. Втихаря на работе читала, читала, читала...
По окончании чтения, первым делом пришла мысль, что название книги несколько не подходит... что ли.
Я бы переименовала книгу в некое пособие "Как полюбить себя" или "Как стать самой прекрасной"... Ну вот в таком духе. Потому как исходя из прочитанного, похудение это следствие любви к себе - самой красивой, единственной и неповторимой! Ведь только благодаря Красотуле я сама поверила в себя, в то, что могу быть лучше как внешне, так и внутренне!
Все написано очень просто и понятно. Во время чтения пару раз словила себя на мысли, что книгу читать нужно обязательно с маркером в руках, очень многое хотелось повыделять! Наверное так и поступлю, при повторной перечитке!
Кареглазка

Наша форумчанка Сандра

[Valentin]

И еще...

Огромное спасибо, что уделили столько внимания психологии, помогли разобраться в себе, настроиться на позитивный лад, дали советы как полюбить себя - это вообще! С сегодняшнего же дня напишу себе положительные утверждения-установки и буду ежедневно настраиваться на успех!
В книге очень порадовали и наши девочки - "говорят форумчанки сайта Красотуля.ру". Я такую гордость почувствовала, что у нас такие умнички, так правильно рассуждают, так глубоко и позитивно мыслят, а уж "Истории успехов", как вдохновляют! Умнички!!!
Отдельное спасибо за главу о вегетарианстве, это так важно и нужно! Наверняка для многих читательниц будет новостью, что отказаться от мяса не смертельно, а даже полезно для здоровья, красоты и фигурки.
Столько дельных советов, полезной информации, пищи для размышлений! Не взяться за себя основательно и не стать красоткой после прочтения книги было бы просто преступлением! Обещаю, что скоро вы меня не узнаете.
Валентин, Наташа, низкий вам поклон!
Желаю вам еще много-много таких же и еще более замечательных искренних книг!!!
Фирюза

Сайт - это как результат творчества Валентина! В книге представлены отрывки из дневников, чьи-то цитаты! Что помогает осознать, что слова автора - это не просто слова, а есть результат! Это очень важно! Чужой успех заставляет задуматься о том, что "и я так смогу"! После прочтения книги, у меня в голове была мысль не "для того чтобы похудеть я должна делать то-то и то-то", а "как я могла не понимать этого раньше?"
Книга очень интересно написана! Она затягивает, хочется сразу прочитать все! Каждая глава вызывает интерес и дает что-то полезное! Написано с душой и юмором! А это ведь так важно...
"Мы очень советуем вам перечитывать эту книги, - каждый раз вам будет открываться что-то новое, каждый раз она вас будет вдохновлять."
Это абсолютная правда! Книга дает столько вдохновения, столько эмоций, что уверена, поможет абсолютно всем, кто прочитает ее!
Валентин, Наташа, спасибо вам! Это книга - просто клад!
-Karmen-

Читаю медленно, сейчас где-то на середине. Потихоньку привожу в порядок тот бардак в голове, которой царил там до сих пор.
Мне нравится, что в книге Валентин постоянно ставит перед добровольным выбором. Никакого принуждения, только голые факты. Что ты хочешь: быть красивой или ..., быть стройной или ..., быть довольной собой и жизнью, излучать радость или ...? Я, между прочим, каждый раз не машинально выбирала быть красивой, подтянутой и т.д., а задумывалась и реально оценивала свои силы, смогу ли... Пока только полкниги прочитала, но судя по тому, что уже прочла и оценила, на все 100% получается, что смогу.
Candle

Я дочитала книгу! Сразу хочу сказать, что я ее еще буду перечитывать, поэтому пишу просто сейчас, не дожидаясь. Многое, очень многое было известно мне уже, многое узнала на сайте, многое даже делаю, но все равно - целиком книга очень ценная тем, что в ней все собрано вместе, тем, что понятно и легко написано, тем, что там примеры и мысли реальных девушек, тем, что авторы ведут с тобой такой легкий, приятный, но серьезный разговор.
Даже не хочу комментировать по частям, а то столько всего про каждую главу, каждый параграф надо писать.
Просто хочу сказать Валентину и Наташе большое спасибо за их работу и за их заботу!
olga13c

Очень порадовали мысли и рассказы форумчанок... Очень правильно и искренне подобраны высказывания...
Но! Что особенно "зацепило" меня: в Золотых Правилах Питания п.20. "Меньше рассказывайте окружающим!" В самую точку! Боже мой, сколько раз я своим всем подружкам рассказывала о форуме, о девочках, о том, как нужно и о том, как не нужно питаться, что я делаю, как я это делаю - БЕСПОЛЕЗНО! Только себе же хуже делаю! Теперь я просто сама втихаря занимаюсь собой и своим телом. На вопрос "что вчера делала", так и отвечаю - занималась СОБОЙ! Я думаю, что когда реально добьюсь того, к чему стремлюсь и они это увидят, может тогда вспомнят мои советы.
Еще раз спасибо за книгу...
Кареглазка

Еще очень понравилась часть «Говорят форумчанки сайта Красотуля.ру» - там написаны реальные мысли женщин! Т.е. нас, тех кто худеет, хочет похудеть, встал уже на этот путь, имеет собственный опыт, кто что-то понял для себя, что-то новое осознал, и делится с нами этими открытиями… Здесь нельзя не верить! Вот что важно! И еще появляется мысль: вот они – обычные женщины, девушки, такие же как я, они не ходят на приемы к известным дорогущим докторам-диетологам, как звезды…Не прибегают к пластической хирургии, они все делают сами. А они ведь такие же как я! А это же значит, что я тоже так могу!
И сразу такой подъем, такая энергия появляется! Сразу вера в себя, готовность свернуть горы или по крайней мере отодвинуть плюшку или чего там лежит рядом и начать новую жизнь!!!
А еще всегда люблю в книгах такие отступления как - «Знаете ли Вы, что», а дальше следуют разные интересные факты, о которых ты вроде как бы и догадывался, но уже забыл или не придавал значения… 
kaprice

Наша форумчанка Очаровашка

[Valentin]

И еще...

Меня очень вдохновила глава про вегетарианство! Раньше никогда не задумывалась, чтобы отказаться от мяса, а там столько разных высказываний умнейших и красивейших людей мира, что не задуматься нельзя. Для себя решила, что постепенно буду сокращать количество мяса и мясных продуктов!
Написано очень легким и доступным способом, прочитала за выходные! Еще хочу перечитать, на себя спроектировать!
В общем Валентин, книга отличная! Надеюсь, что будет продолжение! Удачи Вам и спасибо за все что Вы делаете для нас!
Katrina

А еще я сегодня специально из Королева ездила в центр Москвы за КНИГОЙ ЛЮБИМОГО ВАЛЕНТИНЧИКА!!!!!!!!!!!!!!!!!
Купила, забрала последнюю! Пока ехала домой забыла обо всем на свете и погрузилась в красотуличный мир. Книга ПРОСТО СУПЕР, правда-правда!!! Читается на одном дыхании, да так, что невозможно оторваться, много интересного и познавательного. Буду работать над собой по всем направлениям!!!
СПАСИБО ВАМ, ВАЛЕНТИН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Бабочка-шоколадница

Книга в самом деле очень нужная и полезная!
Читаю сама уже неделю с перерывами, конечно, до конца еще далеко, НО! Вправляет мозги конкретно! Думаю ее надо перечитывать заново, сразу, как закончу последнее слово, потому что все уложить за раз прочтения в голове очень сложно - сознание сопротивляется, меняться не хочет.
Книга очень хорошо написана - фразы очень емкие и точные, без приукрашиваний. Это важно, т.к. часто мы сами себе стараемся преподнести свои проблемы завуалировано: вроде не так все и плохо, а вот мы такие хорошие, не смотря ни на что и т.д. В книге все очень четко, по полочкам, и от этого она производит неизгладимое впечатление, начинаешь думать о своих проблемах с другой стороны.
Ну и любовь к себе - пожалуй, это самое важное, что авторы хотели донести до нас. По себе скажу - получилось!
Спасибо вам, Валентинчик и Наташа за такую чудесную книгу!!!
Li-Li


Наша форумчанка }I{uli

[Valentin]

И еще...

Я могу перечитывать главу несколько раз и всегда нахожу что-нибудь новое!! Фразы так цепляют... А еще ОНА ТАКАЯ БОЛЬШАЯ. Это так радует!!! Вы постарались!!  Это, конечно же, первые эмоции. Буду дальше читать и делиться своими открытиями! Теперь меня, как человека часто путешествующего, будет греть мысль, что с выходом книжки, Экстракт Красотуля.ru можно будет взять в дорогу!!! У меня есть одно пожелание - мужской аудитории тоже нужна такая настольная книга!!
Fantasy_

Валентин, наконец-то прочитала Вашу книгу, читала долго, вдумчиво... Спасибо Вам огромное за неё -она написана простым, понятным языком, все разложено по полочкам. И если раньше возникали иногда мысли, типа "на кой мне худеть - надоело, устала"... И куча других причин, сейчас, когда прочла, - нашла и ответ на вопрос зачем, - для себя, я же люблю свое тело, пусть пока не совершенное...
Мне есть над чем работать и Вы подарили мне искорку, которая смогла зажечь затухающий костер процесса самосовершенствования... Над многими вещами задумалась, что-то увидела с другой стороны...
Спасибо, помимо всего прочего, мне еще книга подарила надежду и веру... Что я своего добьюсь и что не смотря ни на что, жизнь наладится... И как бы ни было плохо сейчас - это не повод, чтобы останавливаться или бросать начатое.
Бельфеба Очарованная

[Valentin]

И еще...

Наконец-то прочитала и я.
Конечно, за те несколько лет, что я заглядываю на этот форум, многое уже прочитывалась, но книга свела и разговоры форумчанок, и мысли великих в одну общую идею, которую мы изо дня в день стараемся (пытаемся) воплотить в жизнь: надо лучше относиться к себе, заботиться о себе, любить себя...
И теперь о книге: возможно это то, что можно считать настольным вариантом, ее можно держать под рукой, можно листать и читать с любого места, там всё про нас и для нас, мы все пытались когда-то, а теперь вот смогли и стали лучше и здоровее... А перечитывая можно снова и снова подзаряжаться энергией удачи! Спасибо !
Elenushka

Хочу поделиться своими впечатлениями!! Книга-бомба! Никогда прежде ничего подобного не читала!! Настоящий учебник. Структура очень хорошая, написано в легкой форме, сразу сопровождается примерами для наглядности,  и еще по самому содержанию  много  риторических  вопросов,  которые волей неволей заставляют ЗАДУМАТЬСЯ... Валентин и Наташа, чувствуется, что книга очень проработана, каждое слово очень 
продумано,  а для людей с фантазией, сразу рисуются наглядные образы! Еще очень гармонично подобрано сочетание психологических аспектов и непосредственно телесных - получается законченная цельная картина!
Fantasy_

[Valentin]

Еще:

Книгу читаю просто с преогромнейшим удовольствием, смакую каждую строчку, после двух глав появилось желание взяться за карандаш и ставить пометки..
 Уже знаю, кому буду подсовывать почитать, и не только тем, у кого проблемы с весом, - в книге столько по психологии, по правильному питанию, отношению к себе...
 Такое чувство, что каждая строчка живая, говорит, так так оно и есть, ведь писали ее от души.
 маленькая
 
Начала читать, оторваться сложно, но приходится)))
 Читала сегодня в основном в метро, и многие девушки смотрели на обложку (я заметила). Реагировали по разному, кто-то смеялся (наверно, надо мной), кто-то обсматривал меня с ног до головы и вздыхал.
 Ну это не важно. Написано очень интересно, доступно. Я радуюсь, что уже в рядах красотуль! Обязательно дам почитать книгу всем знакомым, может кто-то задумается. А вообще мне прям хочется к каждому подходить и рассказывать о правилах питания! Сандра
 
И у меня сегодня появилась книжка!
 Книга очень интересная, и не могу сказать, что читаю на лету, так как думаю и переживаю над каждой подглавкой, узнаю себя. Это ужасно, но признаюсь - даже шоколадку съела, - так распереживалась, читая. Теперь вот читаю психологические аспекты переедания и успокаиваюсь, но ком в горле стоит.
 В общем, впечатление, что и я к ней руку приложила касаемо ситуаций, где описывают балбесин, как я (вздыхаю, крякую и головой киваю "ну, откуда вы все знаете, а?", "что и ЭТО знаете?" ), но с этими самыми балбесинами, ведется в книжке активная беседа и промывание замусоренных мозгов. Того гляди и желудок промоют.
 СПАСИБО ВСЕМ, КТО ПРИЛОЖИЛ СВОЕ УЧАСТИЕ, ЧТОБЫ КО МНЕ СИЯ КНИЖКА В РУКИ ПОПАЛА, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ КОНЕЧНО АВТОРАМ!
 Авдюша
 
 

[Valentin]

И еще!!

Хорошая книга. Подсунула соседке, - пусть тоже почитает.
 Говорит, "я сама скоро книгу напишу", но худеть не хочет, МЧ есть, он УЖЕ доволен всем, - мотивации нет.
 Но в этой книге как раз про все написано, самое главное - психология и мотивация.
 Надеюсь, поможет и ей.
 маленькая
 
Книга мне очень понравилась, я некоторые главы уже перечитала несколько раз. Мне ещё не помешало бы всё что там написано использовать на практике Но я стараюсь.
 А книга, как уже говорили девочки выше, написана на доступном языке и читается с удовольствием!
 Сандра
 
Я наконец-то тоже вступила в ряды счастливых обладательниц!!!!
 И уже конечно начала читать)))))
 Первое, что мне очень понравилось - это внешний вид (красочная обложка, качество бумаги, еще колонтитулы снизу страниц с нарисованными мужчиной и женщиной, уж очень они меня умиляют). Вот уж точно, такую книжку в рука держать приятно, а читать тем более)))
 Ну вот, а теперь впечатления от прочитанного (пусть пока не всего): Первую главу вообще можно перечитывать, как молитву на ночь - всякий раз, когда хочется всякую вредность скушать, так помогает
 Очень понравилось, что книжка написана простым языком, но не смотря на это в ней так талантливо все подобрано, особенно отзывы девочек. Когда читаешь, создается впечатления, что их пишет один и тот же человек, а на самом деле разные девочки.
 Валентин - вы ГЕНИЙ!
 Проштудировать такую кучу информации, отфильтровать и выбрать нужное - это сама по себе коллосальная работа. Так еще нужно все так объеденить, чтобы получились не просто вырезки из статей и постов форумчанок, а целостное литературное произведение. И у вас это получилось!!!! Я восхищена!!!!!
 Татуша

Наша форумчанка Ukaaa






 

[Valentin]

И это далеко не все отзывы из тех, что написали наши девочки!!

А вот несколько отзывов на нашу новую книгу "ЧТО Б ЕЩЕ ТАКОГО СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ?! РЕЦЕПТЫ СТРОЙНЫХ и КРАСИВЫХ"

Их пока не очень много, потому что книга только что поступила в продажу.

Думаем, на следующих страничках этой темы, мы увидим и отзывы на книгу, и фотографии наших девочек-форумчаночек в обнимку с нашей книгой



Отзывы из темы http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=2425

Копируем со всеми смайликами

Вот, что написала Nati

Валентинчик, Наташенька, ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! Умнички!!!!!! Радуете нас! С огромным удовольствем начала читать! И сразу такое отличие-это не просто сухая книга рецептов, которую открываешь только на кухне, чтобы сверится, правильно ли все делаешь- книга получилась живая очень! Интересно и радостно читать! Душа в ней чуствуется, ваша, наша, красотулинская!
И название шикарное, особенно Рецепты стройных и красивых. Завлекательно так и многобещающе. Интригует ! Сразу хочется побыстрее узнать-что там такое наши стройняшки кушают?

Начала читать- очень легко пошла, на одном дыхании, рецепты читала, личный опыт, анекдотики супер, особенно про мышь и Дюймовочку ! Так и сидела: читала, хихикала и слюнки вытирала... Конечно, от рецептиков аппетит разыгрался, потом пришлось срочно "глушить" (кстати, кабачками по рецепту из этой же книги! )... Не представляю, как Вы всю книгу так писали, все время про вкусности думать .

В общем, СПАСИБО!!!! Очень понравилось, не все еще прочитала, но сразу хочется сказать УРА!!!! СУПЕР!!!!!! Молодцы!!!!

Книга по сути бесценная-живые, проверенные рецепты! Не кем-то - нашими девочками! Вы так все собрали и оформили, знаете, ассоциация с драгоценными камнями, которые заметили, собрали, придали им огранку и мастерски собрали в красивейшее украшение! Простите за пафос, но вот такие у меня ассоциации





И еще: вторая книга - а уже чувствуется свой особый стиль! Совершенно замечательный!



С удовольствием читаю дальше!

А это написала Lada68

Начала читать Вашу книгу...Это самая интересная кулинарная книга из тех, что я когда-либо видела! И еще с юмором Рецепты все такие заманчивые, что хочется сразу взять и прямо все сразу приготовить Хорошо систематизированы, легко искать. а какое разнообразие блюд даже из банальной, казалось бы картошки или капусты !!!! Книга - лучший ответ вегетарианцев мясоедам на сочувственный вопрос "А что же ты тогда ешь?" То и ем - вкуснейшие растительные блюда во всем их огромном многообразии

[Valentin]

А это отзыв нашей форумчанки Puss

Валентин и Наташенька!!!! Вы и правда столько для нас делаете!!! Вот и сейчас очередной сюрприз-очередная бесценная книжечка!!!! Для меня,для той,у кого существует постоянная проблема с приготовлением полезной пищи -это точно подарок!!!!
Мне ну просто очень понравился стиль написания книги!!!! Первый раз такое встречаю!!!!!
Лично мне очень понравилось то,что написано все с юмором,не занудно-монотонно!!! Читать весело!!!!! Одни анекдоты чего стоят!!!!!! А рифмы с именами??!! Супер!!!!
Истории происхождения и полезности продуктов,каллорийность готовых блюд(это вообще редкость,если не уникальность )!!! И соглашусь со всеми-отзывы девченок насыщают книгу реальностью,ощущением присутствия и доверием ко всему написанному!!!
Думаю для того,кто заботиться о здоровье своем и своих близких это будет отличным подарком!!!!
Ведь многие ищут что-то подобное и просто не находят,а тут раз-и под рукой,вся ценная инфа в одном месте!!!!!
Еще раз спасибо вам,мои дорогие!!!!

Наша форумчанка Феечка

ЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЙЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕССССССССССССС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот такая штука действительно всегда должна быть под рукой!!!!!!!!

Многие мои знакомые спрашивают: А что же ты кушаешь??? Что же вообще можно приготовить без мяса??

В такие моменты я напоминаю себе героиню из фильма "Девчата" "Картошка вареная, картошка жареная, картошка печеная...." ну и так далее ))

А ведь большинство рецептов я реально почерпнула из книг рецептов красотулишных. И из тех. что девчонки выкладывали.
Это супер-пупер-мега нужная вешь!!!!!!
Недавно я наши книжечки дала девочке. кот голову ломала, что же готовить мужу-вегетарианцу (она мясоед), если тот не любит половину овощей и половину круп ))))))
Спасла, можно сказать. брак

Валентинчик!!!! Ташечка!!!!

[Valentin]

Отзыв нашей форумчанки Natashenxka

ВАУ! ВАУ! ВАУ! БРАВО!!! БРАВИССИМО!!!!

Отличная книга, просто незаменимая в жизни!!!! правда-правда!!!!
катридж кончился на самом вкусном, на салатах, ну ничего, я доизучала с компа, именно доизучала а не прочитала, так как просто читать рецепты нельзя! Надо проникать в суть каждого, пропустить через себя. В связи с этим после ужина отложила до утра, боялась реакции организма и мужа (думаю он бы обалдел увидев меня ночью на кухне готовящую какую-нибудь вкусняшку). А вот с утреца пошли на ура рецептики!!! сделала для себя кое какие выводы - что всегда должно быть дома что бы не срываться на ненужные продукты. Многое хочеться попробовать, обязательно это сделаю, я ведь так люблю готовить!!! Салат с дыней и яблоками, сырники и сырный суп, вот что первое у меня по плану
Валентин и Наташенька, вы не просто молодцы, вы молодцы,молодцы, молодцы!!!! спасибо вас огромное!!!! Написано всё очень понятно и весело, анекдоты везде в тему!!!!! Буду ждать выхода книги с нетерпением!!!!!

а вот и фотоотчёт, салатик из дыни и яблока( украшено кусочками никтарина)

[Valentin]

Наша форумчанка Оленька @

А сколько я уже рецептов опробовала из этой книги!!!!!!! Это просто здорово!!!!
Следующим рецептом будет морковное печенье.

Наша форумчанка Шиповник

Наташенька и Валентинчик!
Ух, сейчас попытаюсь облечь эмоции в слова...
Спасибо за книгу! Это хит! Это просто необходимая вещь!
Когда я озадачилась темой вегетарианского питания, сразу встал вопрос - а что можно есть-то? В голове возникли образы салатика из свежих овощей и отварной гречки. Как-то кисловато, неужели это все? Потом, хочется ж и мужа с сыном кормить полезно, а они у меня и супчик сытный любят, и выпечку. Да, книги по вегетарианскому питанию есть, но они в основном зарубежных авторов и как правило рецепты там не из простых, то такой ингридиент надо, то сякой... Далековато от действительности.
А в вашей книге, во-первых, в рецептах используются родные всем продукты, которые можно найти на любом рынке и в любом магазине. Во-вторых рецепты просты, не требуют длительного торчания у плиты - какое спасение для тех, кто в вечном цейтноте! В-третьих, опробованы. Было так приятно читать отзывы форумчанок о разных блюдах, словно общаешься с давними подружками.
Ну и стиль написания, юмор, позитив, который исходит от каждой строчки! Книга заряжает радостью!
Теперь, если меня спросят, чем же питаются вегетарианцы, я смогу с гордостью показать вашу книгу. Теперь я смогу готовить полезную еду не только для себя, но и для родных.
Спасибо вам еще раз от всего сердца.

Наша форумчанка Капелька рыжего солнца)

все утро читала,не оторваться!!класс!!!!!!рецепты правда потрясающие!!!!!! сколько рецептов плова-да каких!!!!!!а мой любимый сырный супчик - его тоже несколько вариантов! а салаты -мммммм, обязательно какой-нибудь окажется на новогоднем столе,это ж сказка!!!!! а винегрет мой любимый....эксперементируй,хоть каждый день со вкусами!!!!а с грибами сколько блюд-нет слов,только восторг!!!!!!!!!! а блинчики,блинчики......я знаю,как встечать масленицу в следующем году и не чувствовать угрызений совести!!
Валентин,Наташа, спасибо Вам большое!!!!!!это чудо для любой хозяйки!!!!

[Valentin]

Наша форумчанка Black_Love

Сегодня начала читать. Сначала по дороге на работу, в метро. А потом (хосспадибожемой, надеюсь моего начальника нет на этом форуме? ) и на работе... Ну не оторваться мне было! Начала с самого начала . Похихикала над оглавлением, пошла по рецептам. Читаю про картошку - хочу срочно картошки, потом баклажаны - сразу мысли "А чё эт я так давно баклажанов не ела? Надо срочно купить-приготовить!", далее помидорки - держите меня семеро, их я вообще безумно обожаю (уже приготовила себе с творогом, ням-ням ), следом капуста - я ее не оченно признаю, но сегодня мои вкусовые пристрастия очень меня удивили - хочицца капусты!!! Ну и т.д. Остановилась на макаронах (это вообще моя самая-пресамая-пресамая любовь). Я думала, что распрощалась с ними навсегда, а тут... Оказывается МОЖНО!!! Вечером уже не читала, а то всю ночь буду грызть холодильник. Завтра продолжу чтение!

И снова Black_Love

Признаюсь, книгу не читаю... А всё почему? Да потому, что если её читать просто так, как литературу, то можно слюней подавиться! Так что пользуюсь исключительно как кулинарной книгой. Вот вчерась захотелось свеклы - открыла раздел со свеклой, рецептик выбрала и быстренько кпк вырубила, а то как начну готовить... Не остановишь!
Ну кароче, сделала свеклу тушеную! Уже второй день ем! Вкусьненько! Лучку побольше тушеного (лук тушила с горчицей и со свекольным "отваром"). Ой ням-ням получилось!!!
По секрету - свёклу не переваривала! Трескала только в "шубе", т.е. с майонезом, селедкой ну и всякими другими "полезностями".
Завтра буду морковку тушить!
Спасибо за рецептики!!!

И вновь Black_Love

Отчитываюсь Сегодня готовила 2 блюда из книги, на вечер запланировано еще одно.
Картофель (который свареный в мундире, политый молоком с растопленным плавленным сыром). Какая вкусняка!!! Просто супер! Я сделала так - налила молочка в мисочку, туда положила сыр плавленный и в микроволновку. Сырок сам растопился, потом только перемашала. Ну с картошкой все понятно - сварила 2 картофелины да и все.
Морковь тушеная с сыром. Очень-очень понравилось! Я ведь как чувствовала раньше, что морковь не только в салат и в плов, а и как отдельное блюдо можно! Мамачки, я чуть терелку не съела! Делала так: морковь потрела на шинковке (крупной, для корейской моркови). На сковородку налила немного масла, закинула морковь, долила водички немного, вместо соли стол. ложку соевого соуса (на 2 средних морковины). Потом уже на тарелке посыпала сырком тертым, масло сливочное не стала класть. Ням-ням-ням!!!
Фсё очень-очень вкусно, еле удержалась, чтоб добавки не положить, но остановила себя тем, что тогда завтра на работу ничего не останется взять.
На вечер стоит фасоль, отмачивается. Буду делать "Фасоль в соусе".


Наша форумчанка Капелька рыжего солнца)

докладываю:на новогоднем столе были салатики из самой чудесной кулинарной книги!!!
и все были в восторг от разнообразия салатов на столе)))хех))))
спасибо!!!!!!!!!!!!!