весна, надо худеть, вот и я решила заняться этим видом спорта Дневник в болтушке уже есть. завожу и в похудании...
Худею по книге лисси Мусси или 50 способов превратить из тушки фигурку, основан на психологической игре, все кто худел по ней, все изменили свое сознание и почем мы едим...Может кто-нибудь знаком с этой книгой? Советую приобрести, т.к. это не диета, а игра..
Вот теперь обливаюсь по утрам волшебной водой из волшебного кувшина, пью с утра кипяточек, и все записываю в блокноты...ем с блокнотом и анализирую, хочу ли я есть или ем за компанию, из за скукоты или еще чего-то, сократила порции в два раза.....
Вот только выходные действуют не очень на мой желудок..
кто хочет узнать про книгу, пишите, скину в личку ссылку...
Привет Леночка!
ты молодец,что решилась к нам присоединиться, только наш форум уже заработал, так что думаю дневнечёк надо начинать там http://www.krasotulya.ru/forum/index....SF&s=&f=24 вот ссылочка.
удачи
ну вот выходные заканчиваются, а у меня все как обычно, ем , ем и еще раз ем..
в пятницу моя юбка такзамурлыкала и попросилась одеться , что я не смогла устоять, налезла, но не застегивается.....
Потанцевала со своими красавцами, ох, как они на меня смотрели.....красота....в ресторан пошла с таким хорошим настроением, мужчины просто падали, и штабелями вокруг меня укладывались, это я заметила.....правда не смогла устроять перед едой и смолотила все, что заказала, но я же королева, иногда можно......
И вторй день не удержалась, в субботу вечером с мужем закатили романтичный вечер....и опять наелась картошки и языка
Но что хорошо, муж собрался худеть со мной,
Вот сейчас сделала рисовые котлеты, сижу уминаю с редиской, чуть чуть посолила сверху, а то слишком приторно, думаю, что я смогу их полюбить, сегодня наконец-то купила Волшебный кувшин и заговорила его......
Вот съела котелы рисовые, хочется добавить к ним йогурта, понимаю, что не хочу и сыта, а желудок просто требует его, скорее токсины...
Надо тренировать силу воли, очень быстро перегораю, и все надоедает, терпения мало.....
Добавлено: Пн Мар 05, 2007 6:04 am Заголовок сообщения:
утром кипяточек, облилась наконец-то волшебной водичкой….как было хорошо….
Потом съела один йогурт и вроде больше не хочу, пока ограничусь им….дальше видно будет, хочу на обед сделать рис с овощами и контролировать потребление оного продукта, чтобы было не много тарелок, а только одна….все запишу в блокнот…
Наташенька спасибо, но в старый форум не пойду, нужно регистрироваться, тем более все равно перенесут все сюда
простите редко бываю, поэтому описываюсь в основном в дневнике Болтушке...
настроение супер, хорошо худеется, а главное такая уверенность в себе, легкость, и обожание себя.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают
к сотрудничеству рекламодателей.
Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день -
это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы.
Подробнее>>>>
Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ.
С одним простым условием.
Разместите после материала
активную ссылку на этот сайт.
Договорились?!! :-))
Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта.
Спасибо за сотрудничество.
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
