Свистулька Гость
|
Приветик! Вот решила наконец завести свой дневничек. Раньше и не пыталась, потому что понимала, что ничего у меня не получится и все равно буду срываться на еду. Но вот уже неделю не ем после 6-и вечера, отказалась от хлеба. Но вчера я превзошла себя. Вечером пришлось заехать к друзьям. Там нас почему то решили скорее накормить, напоить. Так вот, я выпила только кружку чая без сахара и не притронулась к еде вообще. А на обратном пути, муж решил, что я голодная и предложил заехать в МАкдональдс. Я никогда не могла от этого отказать, но стойко сказала: « нет». Вот такая, я смелая и храбрая..)))
|
Антоша
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 9115
дата регистрации: 18.01.2007
|
Цитата |
---|
Свистулька пишет:
Вот решила наконец завести свой дневничек |
Цитата |
---|
Свистулька пишет:
Но вот уже неделю не ем после 6-и вечера |
так держать!Цитата |
---|
Свистулька пишет:
стойко сказала: « нет». |
замечатьельно
только еще почитай дневники и еще телом займись одновременно
душ,зарядка и т.д
|
lenuska Гость
|
Свистулька, привет! То, что смогла удержаться, молодец! Так и продолжай! Добавляй ещё физнагрузку, пиши подробные отчёты, и всё будет отлично. Забегай в гости: или на этом форуме. или на старом.
|