|
|
Лина
Гость
|
И опять хочется заветси дневничок в вашей замечательной и светлой компании, где столько отзывчивых людей!:)Уже когда то у меня здесь был дневничок, где я рассказывала о своих усилиях добиться красивого и сторойного тела. Благодаря сайту и моим усилиям мне удалось сбросить 10 кг. Следует отметить что за пол года я максимум набирала периодически 1 кг.
За время от последнего моего появления в моей жизни произошли изменения)
Я встретила своего единственного и ненаглядного, вышла за него замуж и теперь мы ждем ребеночка)
Как известно это непростой процесс в жизни каждой женщины. Вот и хотелось бы по возможности сохранить фигуру и здоровье в наилучшем виде.
Надеюсь здесь найдуться уже опытные мамочки, которые смогу поддержать советом!
|
|
Создано 28.09.2007 11:39:22
|
|
|
Лина
Гость
|
У меня животика почти не видно, хотя уже стока времени прошло. Последний раз когда взвешивалась было минус 1 кг. И это при том, что у меня токсикоза не было и вообще беременность протекает более-менее спокойно. Я даже уже волноваться начинаю. 
|
|
Создано 28.09.2007 12:00:31
|
|
|
Диана
Гость
|
Привет!Я Диана.Пришла познакомиться!Я,конечно,пока только готовлюсь к этому волнительному процессу-беременности,но моя мама тренер по фитнесу(и беременных в том числе).Так что в принципе я уже много знаю по этому поводу.Если хочешь,обращайся!
|
|
Создано 28.09.2007 12:01:52
|
|
|
Лина
Гость
|
| Цитата |
|---|
| Привет!Я Диана.Пришла познакомиться! |
Привет! Очень приятно познакомиться! Спасибо терь буду знать к кому обращаться. Хотя честно говоря, как то после беременности у меня с фитнесом сразу не сложилось  , мутило, сильно спать хотела. А теперь вот начинаю задумываться, что не мешало бы наверное хоть упражнения какие поделать.
|
|
Создано 28.09.2007 12:09:35
|
|
|
Диана
Гость
|
Это безусловно нужно..И рожать ведь легче,когда мышцы в тонусе.А по поводу еды,конечно же никаких диет,просто попробуй считать каллории(в идеале для веса 53 кг,рост 164 при беременности 2500ккал в сутки,из них 30%-белка,30% жира растительного,40% угд=леводов(каши,овощи,вареный картофель,макароны без соусов)),если тебя так уж это волнует.А лучше всего расслабься,получай удовольствие,потом будешь худеть!Главное не объедаться.
|
|
Создано 28.09.2007 12:15:33
|
|
|
Лина
Гость
|
Так я ж никаких диет не придерживаюсь. Сейчас явно не время. Наоборот, я бы сказала, ем намного больше чем раньше. Голодной не хожу. Был период когда я без сладкого не могла(в основном почему-то пирожек), я их ела по несколько штук в день. Счас уже эта потребность прошла  . Ем тогда когда организм требует и стараюсь слушать, чего ему хочется. По идее я уже набрать должна была несколько кило. На выходных идем за весами, что бы я дома могла взвешиваться, а не только у врача на приеме.
|
|
Создано 28.09.2007 12:29:30
|
|
|
Диана
Гость
|
Вот и правильно!
А по поводу фитнеса я могу сказать,что просто полежи.потянись в кроватке,прежде чем встать,уже хорошо)Гуляй побольше и все у тебя будет хорошо!
|
|
Создано 28.09.2007 12:33:40
|
|
|
Лина
Гость
|
Вот гулять к сожалению получается только на выходных После работы пока домой доберешся, пока то се сделаешь, уже организм начинает отключаться. У нас счас все по часам. Бебик сам установил свой режим. Мы спать ложимся строго до 11 вечера (это самое позднее). У меня просто глаза начинают закрываться и мозг практически отключается. Муж уже тоже привык  Он около 10 вечера уже зевать начинает, хотя раньше еще до полуночи занимался своими делами  Умора просто!
|
|
Создано 28.09.2007 12:41:38
|
|
|
Диана
Гость
|
Прикольно)Я даже не представляла,что ребеночек,в 3 месяца так действует на маму!
А как у тебя получилось забеременить?Что ты делала для этого?
|
|
Создано 28.09.2007 12:44:32
|
|
|
Лина
Гость
|
Ничего специально не делала. Вот тока начала принимать фолиевую кислоту. Правда положенных 3 месяца мы не успели, получилось раньше. Мы с мужем решили, не предохраняться и все, а там как получится. И вот, я даж без теста сразу почему то решила, что беременна (интуиция видимо сработала). А тест тока подтвердил мои предположения. Ну вот как будто оно должно было случиться и ничего не могло этому помешать. Мы даже имя выбирали ребеночку, хотя не знали, что я уже забеременела. Хотя вот если бы на пару месяцев попозже, может как то своевременнее было что ли. Мы планировали росписаться в октябре. В результате пришлось нашу свадьбу перенести на месяц (чтобы будущей мамочке не тяжело было на празднике).
|
|
Создано 28.09.2007 12:54:06
|
|
|
Лина
Гость
|
А бебик (или это мой организм так реагирует) стал устанавливать порядки еще когда ему тока месяца полтора в животике было. Спать и все!!! Я первое время на работе практически засыпала 
|
|
Создано 28.09.2007 12:56:08
|
|
|
Диана
Гость
|
Еще не знаешь кто там у тебя?мальчик или девочка?Кого хочешь?
|
|
Создано 28.09.2007 13:01:28
|
|
|
Лина
Гость
|
Нет пока не знаем. Нам тока одно узи делали. На 12 недельке. Вот в понедельник у нас очередной поход к врачу, может назначат, уже пора вроде бы второе делать :). Больше почему-то хочется девочку, но и мальчику будем очень рады. Муж тоже сразу девочку хотел, но один раз мы зашли в детский отдел за подарком знакомому малышу и муж застрял у прилавка с мальчишескими игрушками  . После этого его желание переменилось и терь он говорит, что чуствует, что будет мальчик
|
|
Создано 28.09.2007 14:14:48
|
|
|
Диана
Гость
|
Конечно,главное,что бы здоровый малыш был и характер хороший!
|
|
Создано 28.09.2007 14:24:33
|
|
|
Лина
Гость
|
Эт точно. У нас обе будущие бабушки тоже девченку хотят. Видете ли по косичкам они соскучились :)
|
|
Создано 28.09.2007 14:33:11
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Приветики!! 
Я так рада, что форум пополняется беремешками!! Всё больше и больше!!!
| Цитата |
|---|
Лина пишет:
что чуствует, что будет мальчик
|
Интересно, какой частью тела он это чувствует?? А ты как чувствуешь??
Удачки тебе, терпения и крепкого здоровьечка!!!!
|
|
Создано 28.09.2007 17:14:46
|
|
|
Мышьбелая
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2310
дата регистрации: 25.01.2007
|
Привет, Линночка! 
ПОздравляю с пузиком!!! Так ты замуж уже вышла или это еще впереди?
|
|
Создано 29.09.2007 00:44:39
|
|
|
Лёлик
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 1120
дата регистрации: 07.03.2007
|
Приветики, добро пожаловать в нашу семью пузатиков и мамашек
|
|
Создано 29.09.2007 23:37:07
|
|
|
Мариночка
Я - мама!!!
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 4931
дата регистрации: 15.05.2007
|
Привет!!!! А ты где??? Мы в ожидании новостей и дальнейших рассказов!!!
|
|
Создано 30.09.2007 22:38:37
|
|
|
Лина
Гость
|
От добралася до дневничка:)
Мариночка, Лёлик, Мышьбелая, Очень приятно со всеми познакомиться!!!
Сегодня ходили к доктору на прием. Вроде как все хорошо. Спрашивала, чувствую ли я шевеление ребенка. Вроде как нет, ответила я.
Честно говоря, даже если он и шевелиться то я вряд ли могу это понять. Хотя иногда кажется, что вроде вот оно то самое ощущение. Будем ждать, дальше должно быть понятнее.
Помимо всех моих стандартных анализов, нам назначили УЗИ через 2 недельки. Мот узнаем кто в животике живет.
| Цитата |
|---|
| Интересно, какой частью тела он это чувствует?? А ты как чувствуешь?? |
Меня тоже этот вопрос заинтерисовал. Говорит, что у него с ребенком связь на "высшем уровне" .
| Цитата |
|---|
| Так ты замуж уже вышла или это еще впереди? |
Поженились мы поженились:) около 2-х недель назад. Мы изначально планировали в октябре (дату несколько раз меняли, так что в загсе нам даже сказали, чтобы мы больше с таким вопросом к нам не приходили). А потом как узнали про бебика, перенесли свадьбу на месяц раньше.
|
|
Создано 01.10.2007 16:35:43
|
|
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
