Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

 Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Подписка доступна только для авторизованных пользователей.

Тема «Как найти мотивацию похудеть, похудей мотивация», Как похудеть сила воли мотивация. Мотив похудеть.
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Такая история...


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 4807
 дата регистрации: 30.04.2015
 		Мотив похудеть. Как найти мотивацию похудеть. Как заставить себя похудеть, почему я хочу похудеть мотивация.



Многие из вас только на пути, а точнее, даже в мыслях о том, что хотят похудеть, подкачать пресс или попу. Кто-то даже имеет программу питания или тренировок, но всё откладывает на «потом», на «лучшее время» и так далее. Я хочу поделиться с вами своим секретом, как я нашла в себе силы изменить себя, свое отражение, будучи абсолютно потерянной мамочкой, с лишним весом и недовольная своей жизнью.
Пока я хотела просто похудеть, у меня ничего не получалось. Не было знаний, это сейчас интернет пестрит тренировками и всевозможной информацией! Ведь как многие из вас уже понимают, что для похудения много не нужно! Нужно просто двигаться, учиться питаться иначе и просто это делать! Но ведь что-то мешает нам начать это делать.
Я примерно через 2 года после рождения сына поняла, что я что-то делаю не так. А точнее, моя мотивация похудеть не правильная.
Как заставить себя похудеть? Мотивация - это мотив, причина, почему вы это делаете, почему вы хотите изменить себя, а не девочка-мотиватор на картинке с красивой фигурой и белоснежной улыбкой! Она - не причина! И отпуск летом - не причина! Мотив ваших действий должен быть осознанный и весомый, тогда он будет спутником в вашей жизни во всем!
Как найти мотивацию, чтоб похудеть? Мотив действия, причина похудеть должна быть заключена в вопросе: зачем? А также: почему (я хочу похудеть, например)? Я задала себе эти вопросы, когда я просто смотрела на красивых девушек и хотела быть тоже стройной, подтянутой, да и модной, в том числе.
Я знаю, что у каждой женщины будет свой мотив: восторженные взгляды мужчин, чувство самоуверенности, новая работа или комфорт среди сослуживцев, здоровье, быть не хуже других, просто испытать себя на прочность, стать лучшим примером для своих детей, кому-то что-то доказать или утереть нос! Да вот всё, что угодно у каждой из вас может быть мотивом и причиной к действиям. И знаете, мой мотив похудеть был прост и я о нем не думала. Я хотела, чтобы мой муж мною восхищался! Он и так любил меня, в любом весе и виде.
Чтобы мне было не стыдно перед ним раздеться, любить его и позволять любить меня! Ведь он меня встретил другой! Я хотела, чтобы он видел меня, как и прежде, стройной и подтянутой, какой я была до беременности и родов. Я в депрессии от своего внешнего вида даже не сразу поняла, что для меня важный мотив!
Любовь, мужчина, отношения - это главный мотив быть лучше для любой женщины! Не только в момент встречи, а на протяжении всей жизни! Восхищать своего мужчину, быть лучшей из всех для него, лучшей мамой и примером для детей!
Это стало моей навязчивой идеей, мотивом, причиной плакать на полу во время тренировки, но не сдаваться. Это было самым важным вот момент для меня и это придавало силы для всего! Даже когда сам муж уговаривал покушать с ним тортик на праздник или выпить вино, я знала, почему и зачем я это делаю.
Я также говорила себе, если смогли другие и я смогу, потому что для меня это тоже немаловажный мотиватор: чем я хуже, чем другие? Ведь у меня есть главная причина: быть лучше, чем я есть!
Найдите свой мотив, он есть у каждой!
По материалам инстаграм lana_shi_fitness
Создано 25.05.2017 21:17:57
Наверх
Юлия Романова


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 2917
 дата регистрации: 20.04.2015
 		Посмотрите на себя в зеркало. Все нравится? Если нет - исправляем.
Именно так я стройнею. Именно так я сделала себе талию на прямоугольном типе фигуры (а это работа в несколько лет и боль в ребрах). Мотивация - это желание стать завтра лучше, чем ты сегодня.
Создано 05.10.2017 16:33:21
Наверх


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь