Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

 Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Подписка доступна только для авторизованных пользователей.

Тема «Упражнения, правильное питание, массаж против жира на боках и животе.», Как убрать бока и живот?
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Ukaaa
Администратор


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 649
 дата регистрации: 29.08.2010
 		Девочки, подскажите, пожалуйста, как убрать бока и живот? Понятное дело, что ПП обязательно. Подскажите какой-нибудь комплекс упражнений, пожалуйста. Всем добра!



- Жир убирается питанием. Не от упражнений. Кардио и круговые трени попробуй все-же. Правильное питание не обязательно.

- Я не совсем поняла, что вы имели ввиду под "пп необязательно ". Мне казалось, что основой для похудения в данной области как раз таки и является сбалансированное питание. Задеть никого я не хотела.

- Единственным условием похудения является дефицит калорий. Прежде чем наехать на кого-нибудь, разберитесь в теме. Жир на животе только от дефицита калорий убирается.

- Только ваше устаревшее стереотипное мнение на счет похудения уже давно не имеет права на жизнь. Человек, съедающий 3 пряника в день, будет очень стремительно худеть, попробуйте это оспорить.

- Ага, а потом начнутся адские срывы, и вес так же стремительно вернется. И это тоже не оспоришь. И потом снова будет вопрос – как похудеть? А обменка-то убита пряниками этими!

- Что за бред? Все, кто когда-либо худел, придерживались дефицита калорий. Это все. Если жрать на правильном питании больше, то пополнеешь.

- Дефицит калорий разный бывает. Когда его урезают ниже некуда, вес, конечно, очень быстро уходит. Только с ним уходит здоровье и нормальный обмен веществ. А когда худеешь на правильном питании с небольшим дефицитом калорий, вес уходит медленнее. Но это гораздо вернее и надежнее. И не бьет по здоровью. И так убрать бока можно.

- Я не писала, что нужно обязательно есть только пряники, просто нужно соблюдать дефицит, если хотите похудеть. Да и печенье и конфеты не так уж вредят здоровью, если это не основа рациона.

- Вот с этим согласна. Но лучше все же хотя бы не жесткого, но правильного питания придерживаться. Я никому не советую доходить до маразмов в духе "После шести есть не есть", "Бананы - зло", "Фрукты после четырех нельзя". Но какие-то базовые вещи все-таки хорошие. Например, плотный завтрак - каша, творог с фруктами, полезные бутеры и сладости, обед с хорошим супом и нормальный ужин, а не стакан кефира. Это мне нравится, тут я за. А вот сладости совсем изгонять нельзя, да и смысла нет. Убрать живот отказом от сладкого нельзя.

- Как раз таки живот отказом от сладкого и убирается. Это единственный метод, как эффективно похудеть и убрать локальные отложения жира. Что и требуется автору. Обще похудение, короче. А еще массаж вам в помощь.

Как считаете вы?
Создано 10.04.2017 14:49:03
Наверх


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь