Красотуля.ру - женский форум о сексе, женский сайт. Темы форума: семья, любовь, отношения, секс, интим, эротика, замужество. Секс в жизни женщины.
На ГЛАВНУЮ СТРАНИЦУ Красотуля.ру        Форум худеющих        Сайт - Против целлюлита        Женский секс форум        Помогите похудеть, дневники худеющих
Валентин Денисов-Мельников массажист, психолог, сексолог, Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля.ру, эксперт на ТВ - Валентин

Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве

Профессиональный АЦ и скульптурирующий массаж в СПб

  Массаж - ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОК 

  ВИДЕО ОТЗЫВЫ!! о массаже  

  ОТЗЫВЫ 2 >  * ОТЗЫВЫ 3
 1000 ФОТО КЛИЕНТОК >>    Как проходит массаж. Видео ролики >>>>  
  Массаж Бразильская попка

Хороший, опытный  массажист - Юлия

  Качественный АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ для похудения в Москве

Массаж в Петербурге без боли и синяков

 Юлия Пономарева, антицеллюлитный массаж в Москве, Петербурге
  Список форумов Форумы   Список тем форума Темы   Поиск по форуму Поиск   Помощь Помощь   Войти Войти   Зарегистрироваться Зарегистрироваться  

Подписка доступна только для авторизованных пользователей.

Тема «Как перестать есть сладкое, вкусное, жирное, калорийное? Зависимость от еды.», Психологические причины лишнего веса и тяги к сладкому.
« Предыдущая тема | Следующая тема » Подписаться
Такая история...


Написать (E-Mail) Профиль
всего сообщений: 4807
 дата регистрации: 30.04.2015
 		[right]Юлия Буряк[/right]

Химия и физиология вкусняшкозависимости.
Почему мы хотим сладкого? Желательно - побольше и послаже? Психологи выдвигают версию о том, что сладкое заменяет недополученные наслаждения, физиологи - что сахар, как наркотик, вызывает зависимость и привыкание. Так где же истина? А истина, как говориться, в.... составе.
Вы читали этикетки различных вкусняшек, которые вы трескаете, даже не замечая, что разумный предел потребления сахара и калорий превышен? Я позавчера и вчера, когда племяши моего мужа, а также я, впороли конфеток больше, чем это в принципе было нужно организму. Так вот - прошу не любить и убрать из своего менююююю!!!! Глутамат натрия, сахарррр! И пальмовое маслоооо!
Если с сахаром все понятно, сладкий наркотик, который вызывает зависимость, резкий выброс уровня инсулина и эндорфинов, ожирение, риск развития сахарного диабета, то что за звери глутамат натрия и пальмовое масло? И чем масло-то вредно (кроме его калорийности)?
Глутамат натрия - само по себе вещество безобидное, вы можете скушать свободно несколько ложек этого порошка, и с вами ничего не будет. Стоит же этому веществу попасть в пищу.... Глутамат натрия - усилитель вкуса, своеобразный выключатель стоп-сигнала мозга на потребление различных вкусняшек, вкусностей, сладостей и не только. Этот компонент усиливает приятные вкусовые ощущения от пищи, провоцирует вас кушать еще и еще. Выгоден для производителей тем, что, имея низкую себестоимость, способствует увеличению потребления продукта, формированию вкусовой (сродне наркотической) привязанности. К сожалению, разрешено для использования в пищевой промышленности, потому что сам-то глутамат натрия считается абсолютно безвредным. Опасность его заключается в переедании, тяги к сладкому, к вкусовым удовольствиям, стремлении добавлять в пищу больше соли, сахара, специй, поеданию большего количества жирной, сладкой, жареной пищи.
Пальмовое масло. Это масло обвиняют во многих грехах: де оно вызывает атеросклероз, нарушение обмена веществ, ожирение. И все это отчасти верно. Почему отчасти? Пальмовое масло улучшает вкусовые качества продукта, его срок годности, удешевляет производство за счет низкой себестоимости. Покупая дешевое мороженое с содержанием пальмового масла (и глутамата натрия, не забудьте!), вы идете за следующей и следующей порцией благо - бюджет позволяет! Вы съедаете гораздо больше жиров и углеводов, чем требуется вашему организму! Отсюда - ожирение, нарушение обмена веществ, атеросклероз, переедание, ухудшение общего самочувствия.
Я самолично испытываю весь комплекс воздействия этих веществ на свой организм, когда пробую хотя бы одну конфетку! Поверьте, оторваться очень сложно! А все почему? Сахар, пальмовое масло - улучшают вкусовые качества продукта. Сахар и глутамат натрия притупляют чувство насыщения, вызывают желание есть вкусняшки еще и еще, сахар вызывает эйфорию и временное ощущение счастья и решения всех проблем, формирую уже психологическую зависимость от вкусняшек.
Причем подсаживают нас на эти три компонента с детства. Посмотрите на состав детских продуктов - сахар, сахар, пальмовое масло. Для деток постарше - уже включается и глутамат натрия. А что - это же безопасные пищевые добавки!
Как быть? Не есть. Не есть продукты, содержащие глутамат натрия и пальмовое масло. Свести к минимуму продукты с сахаром. Для себя я выбираю натуральные сладости - фрукты, ягоды, орехи, натуральный шоколад, рахат-лукум, фрукты, орехи, ягоды в шоколаде и в меду, органические варенья. Да, они кажутся не такими вкусными, эти эко сладости в большом количестве не съешь, да и дороже они, однако при максимальном отказе от синтетических вкусняшек эко сладости становятся очень вкусными, ощущаешь их пользу, и не переедаешь.
Кстати, надо заказать себе коробочку!

Создано 15.06.2017 10:15:19
Наверх


  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>

Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ







Об авторе сайта:

Валентин Денисов-Мельников, хороший массажист, антицеллюлитный массаж Москва СПб Петербург,




ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Бестселлеры НАШЕГО САЙТА!!  

"КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ"

 

 "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"





Рассылки сайта Красотуля.ру

ВСЕ Интересности Красотули ждут тебя ЗДЕСЬ >>>>

  Массаж - правильное решение многих проблем

 

Массаж - решение многих проблем

 




Наш форум КРАСОТЫ И СТРОЙНОСТИ

Поговорим о целлюлите
Красота тела
Фотораздел
Говорим об успехах
Правильное питание, вегетарианство

Спорт, упражнения
Красотуля на кухне
Здоровье
Процедуры, препараты
Дневники Красоты и Стройности
Библиотека интересных статей
Психология личной жизни
Опросы, голосования
Болтушка. Общение на разные темы.
Косметика, одежда и т.д.
Увлечения и хобби
Интересное о разном
Шутки, юмор, анекдоты
Дизайн, обустройство дома
Любовь, секс, отношения

  Антицеллюлитный массаж в Петербурге!  

  А теперь и АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В МОСКВЕ >>>>



ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта:














 



Рейтинг@Mail.ru
Рейтинг@Mail.ru


Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования

Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 12-14 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь




Женский интернет-журнал Красотуля.ру (женский форум и женский сайт) приглашают к сотрудничеству рекламодателей. Посещаемость женского сайта Красотуля. ру - 14-17 тысяч человек в день - это обеспечит вам хорошую отдачу от рекламы. Подробнее>>>>

Перепечатка любых материалов женского сайта и женского форума Красотуля.ру ТОЛЬКО ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. С одним простым условием. Разместите после материала активную ссылку на этот сайт. Договорились?!! :-))

Перепечатка материалов сайта и форума вне сети Интернет (газеты, журналы, книги) - только по согласованию с администрацией сайта. Спасибо за сотрудничество.

Обратная связь