Про массаж
Написать (E-Mail)
Профиль
всего сообщений: 2205
дата регистрации: 06.02.2018
|
О чем говорят массажисты сегодня:
От целлюлита страдают, в основном, женщины. У мужчин, даже очень полных, целлюлита не возникает при условии нормального гормонального фона.
Склонность к развитию целлюлита заложена в женщинах самой природой, так как связана с изменчивостью гормонального фона в течение месячного цикла. Однако малоподвижный образ жизни, злоупотребление сладостями, острой, жирной пищей, «фастфудом» ведёт к тому, что проявления целлюлита усиливаются. Выполненный правильно антицеллюлитный массажный комплекс позволяет не только улучшить состояние кожи, стать более стройной. Он значительно улучшает общее самочувствие, так как активизирует деятельность кровеносной и лимфатической систем. Активизация деятельности лимфатической системы ведёт к повышению защитных сил организма, усилению иммунитета.
В стремлении достичь идеальных подтянутых форм женщины пользуются всеми доступными средствами. Хирургическое вмешательство – крайняя мера, желаемого эффекта можно добиться не менее эффективными способами. Одним из действенных методов совершенствования фигуры является скульптурный массаж тела.
Как это работает.
С помощью моделирующего массажирования тела возможно быстро уменьшить объёмы, вернуть коже молодость, упругость.
Рекомендуемый курс Моделирующий массаж тела не может рассматриваться как однократная процедура. Только пройдя полный курс, можно добиться значительных улучшений, которые сохраняются длительное время при соблюдении принципов здорового образа жизни, должном уходе за телом.
Как правило, курс состоит из 10-12 процедур. Профилактический массажный сеанс проводится 2 раза в неделю. При выраженных отёках, лишнем весе, сеансы повторяются через день. Количество курсов в год определяется специалистом в каждом случае, в зависимости от исходных данных, ожидаемого результата.
На фото - эффект 8 процедур антицеллюлитного массажа у профессионального массажиста с правильным питанием:
Моделирующий массаж, осуществляемый самостоятельно в домашних условиях, не окажет такого быстрого, мощного эффекта, как работа массажиста. Для достижения желаемого эффекта потребуется провести не менее 30 процедур с интервалом в 1-2 дня.
Основные правила: процедура должна занимать не менее 15 минут. Нужно строго соблюдать регулярность, массажирование не проводится после сытной трапезы. При наличии противопоказаний самомассаж проводить недопустимо.
Самым эффективным видом работы с телом, которую можно осуществить дома, является ручной самомассаж. Он ненамного уступает профессиональному массажному сеансу по результативности при правильном проведении. Однако и для этого вам нужно получить некоторые навыки для работы непосредственно с вашим телом у массажиста.
Кобидо - массаж родом из Японии, который дает потрясающий эффект. Состояние кожи лица заметно улучшается благодаря тщательно разработанной технике. Массирование позволяет снять напряжение с мышц шеи и лица, а также усилить регенерацию на клеточном уровне. Кожа достигнет внутреннего сияния, если выполнять массажирование регулярно. Замечательный эффект от процедур получат абсолютно все. Поэтому не стоит просто сидеть, выбирать дорогостоящие кремы для омоложения, пора изучать технику Кобидо, скорее применять ее!
Если вы думаете, что у миниатюрных девушек с идеальными формами нет проблем, вы глубоко заблуждаетесь!
Вот у них то, проблема, целлюлита, ослабления тургора кожи стоит не просто остро, а критически остро!
Пышная девочка всегда спрячет свои проблемки, а вот природным стройняшкам, с этим повезло меньше. Пышная девочка может похудеть, стройняшке убрать целлюлит и подтянуть кожу спорт и правильное питание не помогут. Таким Куколкам куда сложнее справится с проблемой, но Браво моей Красотке, которая решилась на антицеллюлитный массаж всего тела, добилась потрясающего результата.
Мини юбочки, шортики - теперь её одежда, а не джинсы и сарафаны в пол.
Мои поздравления, моё уважение за Твой труд и терпение!
Спортзал и фитнес помогут Вашим мышцам, костной системе, но к сожалению они бессильны в реабилитации кожи, а также в борьбе с целлюлитом.
Хвала умному тренеру моей Красоточки, который посоветовал ручной сухой массаж. Хотя как правило тренера говорят обратное, чтобы не потерять клиента, но здесь моё уважение! Он делает свою работу, я свою, а вместе получается отличный результат!
Но а Красоточка, просто доверилась профессионалам, сама очень, очень старается!
Важно: после правильного массажирования не должно оставаться синяков. Если же кожу обработанной зоны укрыли гематомы, это указывает на неправильное проведение процедуры. Допускается лишь появление небольшого количества точечных синяков.
Ручной антицеллюлитный массаж.
Кровоподтеки на спине, животе, других проблемных участках на теле могут появиться в том случае, если техника выполнения подразумевает работу кулаками.
Ручной антицеллюлитный массаж к таким видам не относится, вот почему синяки на теле после антицеллюлитного массажирова — это ненормально.
Их не должно быть. Несмотря на это, многие женянщины с уверенностью рассказывают всем, что гематомы – это весомое доказательство и атрибут правильно выполненного массажного сеанса. Более того, многие, не заметив на своем теле синяков, даже расстраиваются, а те, у кого они появились, радуются, что процесс борьбы идет на должном уровне.
Причина синяков на теле после антицеллюлитного массажа – усталость рук специалиста.
Работать пальцами очень тяжело. Именно по этой причине добросовестные специалисты в день берут не более 3-4 пациентов.
Также гематомы появляются, когда специалист плохо разогрел тело пациента перед процедурой. Такое тоже встречается на практике довольно часто.
Согласитесь, что может быть приятнее Общего промассирования. Когда все тело расслабляется, мы погружаемся в спокойную атмосферу, растворяемся во времени, пространстве!
Действие общего массирования на наш организм многогранно. Он применяется в качестве оздоровительной процедуры, направленной на активизацию обменных процессов в организме, при переутомлении, симптоматичных болях в мышцах, для стимулирования работы кровеносной и лимфатической систем, внутренних органов, систем жизнеобеспечения, для улучшения состояния кожи, как один из приемов антицеллюлитного массажа, для улучшения общего состояния организма!
Берегите свое здоровье!
Для слаженной работы всего организма необходима здоровая система кровообращения. Массажирование делает дыхание более глубоким, кровеносные сосуды и капилляры расширяются, улучшается циркуляция, в кровь поступает больше кислорода. Одновременно с этим снижается давление, замедляется пульс, тело и мозг расслабляются, успокаиваются. Массажирование стимулирует работу сальных и потовых желез, что способствует увлажнению, очищению и охлаждению кожи. Массаж дает отшелушивающий эффект, что делает кожу упругой, свежей. Улучшение кровообращения помогает донести питательные вещества до волос, ногтей, кожи, оказывая оздоравливающий эффект, снимает головные боли, регулирует пищеварение.
Массастжи непосредственно воздействует на лимфатическую систему, помогая организму выводить молочную кислоту и другие химические отходы жизнедеятельности. Что важно, ведь это те вредные вещества, которые способствуют появлению болей и дискомфорта в суставах и связках. Очень эффективен в этом отношении массаж головы, поскольку на шее, затылке и лице расположено множество лимфатических узлов.
Для достижения нужного результата от антицеллюлитного массажа следует придерживаться правил, которые будут влиять на качество лечения целлюлита:
1. Придерживаться диеты на период курса.
2. Желательны спортивные физические нагрузки.
3. Соблюдение кратности посещений массажных сеансов.
4. Важно не пропускать сеансы, т.к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить массажный курс, достигнувнаиболее выраженного положительного эффекта.
Массажирование лица— это не только эффективное средство против морщин, но и прекрасная профилактика по их предупреждению.
Если пройдёте курс пластического массажа, эффект этой процедуры не заставит себя долго ждать: старые морщины станут не такими явными, разгладятся, а новые морщинки вовсе перестанут появляться.
Хочешь улучшить состояние кожи, избавиться от отёчности, разгладить морщинки,подтянуть контур и овал лица? Прежде чем обращаться к косметологическим и хирургическим методам попробуй ПЛАСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА! Результат уже после 1 процедуры. А после курса просто прекрасный эффект.
Пластический массажный комплекс способствует улучшению обменных процессов, а также восстановлению правильной микроциркуляции крови. Это насыщает все слои кожи кислородом, что дарит лицу здоровый, сияющий вид, возвращает коже упругость и эластичность.
Надо отметить, что пластический массажный курс для лица может выполнить только профессионал. Эту методику нельзя использовать для ежедневного самомассажа: неумелые действия могут только навредить.
Сразу после процедуры отчетливо видно, что ушли отеки, стали чуть меньше мешки под глазами, более четко обозначились скулы. Невидимые глазу эффекты (улучшение кровообращение, увеличение тонуса мышц, активизация обменных процессов) проявят себя спустя некоторое время. Отсроченный результат – одно из многочисленных достоинств, им может похвастаться пластический массаж лица.
Почему массажрование помогает при акне?
Учёные давным-давно доказали эффективность массажнх процедур как средства для снятия стресса, лечения спортивных и иных травм. Даже как средства, способствующего снижению артериального давления.
Во время сеанса массажист может воздействовать на точки, связанные с печенью, надпочечниками, почками, кишечником, щитовидной железой. Это улучшает циркуляцию крови и лимфы, восстанавливает нормальный уровень гормонов и регулирует уровень секреции кожного сала. Кроме того, движения, производимые специалистом во время массажного сеанса, способствуют отшелушиванию омертвевших клеток кожи, очищению пор, предотвращая развитие и размножение патогенных микроорганизмов. Клиенты после массажного сеанса отмечают улучшения в состоянии их кожи уже спустя 72 часа.
Лимфодренажный массаж показан не только тем, кто испытывает какие-либо проблемы со здоровьем, но также людям здоровым – для профилактики. Именно лимфодренаж позволяет избавиться от отеков, перенаправить застойную жидкость и стимулировать работу иммунной системы. Это позволяет легко побеждать многие воспалительные процессы, стресс, депрессию и прочие побочные эффекты нашей бешенной городской жизни.
Отдельно хочется отметить эстетическую сторону: эффективен лимфодренаж от целлюлита, а также в целом хорошо тонизирует кожу, избавляет тело от дряблости.
Ручной массаж благотворно отражается на состоянии всего организма– нормализует крово- и лимфообращение, повышает общий тонус организма, улучшает обменные процессы в организме человека, укрепляет кожу, снимает напряжение в мышцах, даже боли в костях.
Классический массажный комплекс - это основа массажного искусства, желательно делать общий классический массаж, тело расслабляется, улучшается общее самочувствие человека, сохраняет стабильное кровообращение по всему телу.
Спортивный массажный курс - повышает работоспособность всех основных групповых мышц, снимает напряжения, улучшает работоспособность, выносливость мышц. Подготавливает к большим нагрузкам. Снимает боли, покалывания. Обеспечивает стабильное кровообращение. Рекомендуется делать курсами от 5 до 10 сеансов.
Антицеллюлитный массаж, прежде всего, необходимо применять для восстановления микроциркуляции крови и оттока лимфы. Чтобы полностью понять важность массажирования данного участка, нужно представить себе работу организма и в чем ему нужно помочь, если он самостоятельно не может справиться с поставленным перед ним заданием. Пока пища не переварится, организм не может выделить из нее питательные вещества.
Чаще всего массаж используют для лечения заболеваний, связанных с проблемами позвоночника: сколиоза, грыжи, радикулита, люмбаго. Однако массажирование спины может помочь также при болезнях почек, печени, селезенки, остеохондрозе и сердечных проблемах. Беременным женщинам специальный массажный комплекс позволяет улучшить самочувствие, снимает отеки, предотвращает появления растяжек и набор веса. Именно благодаря массажным процедурам многие беременные женщины стабилизируют свое эмоциональное состояние, у них снижается риск возникновения депрессии. Когда принимать таблетки нельзя, массирование является уникальным, эффективным методом лечения почти всех недугов, которые встречаются у беременных.
Как получить от массажного сеанса максимальный расслабляющий эффект.
Во время процедуры желательно не отвлекаться на мысли и не разговаривать, а постараться прочувствовать ощущения тела – это важно. Все ваше внимание должно быть сосредоточенно там, где руки массажиста. Сосредоточьтесь на тактильных ощущениях от прикосновений. Мастер действует снаружи, а вы чувствуете это изнутри – так вместе вы делаете ваше тело лучше. Мастер руками заставляет тело измениться, а вам нужно это прочувствовать, принять. Такой подход и настрой в разы эффективнее обычного механического массажирования.
Целебное действие массажа обусловлено тем, что в результате механического воздействия улучшается кровообращение организма. Клетки всех органов и систем получают больше кислорода за счет улучшенного кровотока. Сосуды становятся более гибкими, а органы работают лучше. Массажирование даже позволяет улучшить память, вернуть коже былую упругость. Воздействие на определенные точки, а не просто хаотичные поглаживания по телу, активизирует скрытые резервы, помогает организму самостоятельно решить все проблемы.
Опытным путем доказано, что массажные процедуры снижают возбудимость нервной системы. Если есть проблемы с ней, достаточно всего лишь каждый день в течение 5 минут поглаживать спину. Ведь не просто так маленьким деткам, если они плохо засыпают, советуют делать легкий массажный комплекс. Не говоря уже о том, что эффективность массажирования в борьбе с целлюлитом признана всем научным сообществом.
Массаж в Москве http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=2449
Массаж в СПб http://www.krasotulya.ru/news/detail.php?ID=1373
Наша группа ВКонтакте https://vk.com/public18164396 (видео отзывы, статьи и другое)
Приходите к нам на массаж!! Валентин Денисов-Мельников и Юлия - известные массажисты, телесные терапевты, медицинские психологи.
|
Форумы
Темы
Поиск
Помощь
Войти
Зарегистрироваться
